Τρίτη 27 Αυγούστου 2019

Συνελήφθησαν από αστυνομικούς υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Κοζάνης και Φλώρινας, τέσσερα (4) άτομα, ηλικίας από 29 έως 38 ετών για καταδικαστικές αποφάσεις και κατοχή ναρκωτικών, κατά περίπτωση.
Αναλυτικότερα:
τις πρωινές ώρες της 26-08-2019 στην Πτολεμαΐδα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Εορδαίας, συνελήφθη 33χρονη ημεδαπή, διότι βρέθηκε στην κατοχή της και κατασχέθηκε μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης, ενώ σε βάρος της εκκρεμούσαν δύο (2) καταδικαστικές αποφάσεις, εκ των οποίων μία του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Αθηνών, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή κάθειρξης 8 ετών για ληστεία και μία του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Θεσσαλονίκης, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 8 μηνών για κλοπή,
τις βραδινές ώρες της 26-08-2019 στη Φλώρινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κρυσταλλοπηγής, συνελήφθη 38χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Αθηνών, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 20 μηνών και χρηματική ποινή 1.500 ευρώ για κυκλοφορία πλαστών νομισμάτων και παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών,
τις απογευματινές ώρες της 26-08-2019 σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνελήφθη 34χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσαν δύο (2) καταδικαστικές αποφάσεις του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Θεσσαλονίκης, με τις οποίες είχε καταδικαστεί σε συνολική ποινή φυλάκισης 6 μηνών και χρηματική ποινή 3.000 ευρώ, για παραβάσεις του Κ.Ο.Κ και της νομοθεσίας περί αλλοδαπών,
 τις μεσημβρινές ώρες της 26-08-2019 σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνελήφθη 29χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Καστοριάς, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 5 μηνών και χρηματική ποινή 3.000 ευρώ, για παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.
Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στους αρμόδιους Εισαγγελείς.

Σύλληψη 4 ατόμων στην Πτολεμαΐδα και σε περιοχές της Φλώρινας για αποφάσεις δικαστηρίων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Συνελήφθησαν από αστυνομικούς υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Κοζάνης και Φλώρινας, τέσσερα (4) άτομα, ηλικίας από 29 έως 38 ετών για καταδικαστικές αποφάσεις και κατοχή ναρκωτικών, κατά περίπτωση.
Αναλυτικότερα:
τις πρωινές ώρες της 26-08-2019 στην Πτολεμαΐδα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Εορδαίας, συνελήφθη 33χρονη ημεδαπή, διότι βρέθηκε στην κατοχή της και κατασχέθηκε μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης, ενώ σε βάρος της εκκρεμούσαν δύο (2) καταδικαστικές αποφάσεις, εκ των οποίων μία του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Αθηνών, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή κάθειρξης 8 ετών για ληστεία και μία του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Θεσσαλονίκης, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 8 μηνών για κλοπή,
τις βραδινές ώρες της 26-08-2019 στη Φλώρινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κρυσταλλοπηγής, συνελήφθη 38χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Αθηνών, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 20 μηνών και χρηματική ποινή 1.500 ευρώ για κυκλοφορία πλαστών νομισμάτων και παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών,
τις απογευματινές ώρες της 26-08-2019 σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνελήφθη 34χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσαν δύο (2) καταδικαστικές αποφάσεις του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Θεσσαλονίκης, με τις οποίες είχε καταδικαστεί σε συνολική ποινή φυλάκισης 6 μηνών και χρηματική ποινή 3.000 ευρώ, για παραβάσεις του Κ.Ο.Κ και της νομοθεσίας περί αλλοδαπών,
 τις μεσημβρινές ώρες της 26-08-2019 σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνελήφθη 29χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Καστοριάς, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 5 μηνών και χρηματική ποινή 3.000 ευρώ, για παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.
Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στους αρμόδιους Εισαγγελείς.

Ο μέσος όρος ηλικίας στην οποία εκδηλώνεται η νόσος Πάρκινσον είναι 57 ετών. Έχει υπολογιστεί ότι μεταξύ των ανθρώπων ηλικίας 65 ετών, το 1% πάσχει από τη νόσο.
Υπάρχουν μορφές της ασθένειας που προσβάλλουν άτομα νεαρότερης ηλικίας ακόμη παιδιά και έφηβους. Ένας άνθρωπος στους 200, θα προσβληθεί από τη νόσο Πάρκινσον σε ηλικία κάτω των 40 ετών.Πολύ λίγα είναι γνωστά για τους παράγοντες που ευθύνονται για την πρόκληση της νόσου. Έχουν ενοχοποιηθεί πολλοί παράγοντες αλλά η πραγματικότητα είναι ότι οι αιτίες της νόσου Πάρκινσον είναι άγνωστες και απαιτείται περισσότερη έρευνα για την αναγνώριση τους.Συνήθως, η ασθένεια Πάρκινσον δεν μειώνει τη διάρκεια ζωής. Όμως είναι σε θέση να προκαλεί σοβαρά προβλήματα στον ασθενή και στην οικογένεια του.Τα αρχικά σημεία της νόσου Πάρκινσον μπορούν να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν και να δημιουργούν λανθασμένες εντυπώσεις ή και σύγχυση ακόμη και σε γιατρούς. Το πιο συχνό αρχικό σημείο εκδήλωσης της νόσου είναι ένα χαρακτηριστικό αργό αλλά έκδηλο τρεμούλιασμα το οποίο χειροτερεύει όταν ο ασθενής είναι ακίνητος και εξαφανίζεται όταν κοιμάται. Συνήθως το τρέμουλο αρχίζει στη μια μεριά του σώματος, στο ένα χέρι. Κάποτε όμως ο ασθενής αντιλαμβάνεται στα πρώτα στάδια, αλλαγές στους μυς και στις αρθρώσεις του. Παρατηρείται ακαμψία ή δυσκαμψία και βραδύτητα στις κινήσεις. Εάν οι πρώτοι μυς που θα προσβληθούν είναι αυτοί του προσώπου, των βλεφάρων, του μετώπου, της γλώσσας και της γνάθου, τότε οι εκφράσεις του προσώπου χάνονται. Η κατάσταση αυτή δίνει τη χαρακτηριστική έκφραση όπως μια ακίνητη μάσκα προσώπου που έχουν οι ασθενείς με Πάρκινσον. Δυσκολεύονται και αργούν να χαμογελάσουν. Η ακινησία, η απουσία έκφρασης και συμμετοχής σε συζητήσεις όπως συνήθιζαν παλαιότερα, μπορεί να εκλαμβάνεται ως αποστασιοποίηση ή μείωση της κοινωνικότητας.Η σταδιακή μείωση σε μέγεθος της γραφής με το χέρι του ασθενούς με Πάρκινσον (μικρογραφία), είναι ένα από τα αρχικά σημεία της νόσου που διαλάθει συχνά της προσοχής των γιατρών. Άλλα τέτοια σημεία είναι η σοβαρή, επίμονη δυσκοιλιότητα λόγω της απώλειας του μυϊκού τόνου και περισταλτικότητας του εντέρου, η δυσκολία κατάποσης λόγω της αργής κένωσης του στομαχιού που δίνει έτσι ένα αίσθημα πληρότητας που κάνει τον ασθενή να σταματά να τρώει. Επίσης η αϋπνία εντάσσεται στα αρχικά σημεία της νόσου. Μπορεί να προηγηθεί των μυϊκών προβλημάτων και δεν έχει σχέση με την κατάσταση κατάθλιψης που παρουσιάζουν πολλοί ασθενείς με Πάρκινσον.Τελειώνοντας θα επαναλάβουμε ότι η νόσος Πάρκινσον χαρακτηρίζεται από τρέμουλο, μυϊκή δυσκαμψία, βραδύτητα, απώλεια του μυϊκού τόνου και ανταπόκρισης (ακινησία). Όμως είναι σημαντικό τα σπανιότερα αρχικά σημεία να είναι γνωστά και να εντοπίζονται έγκαιρα διότι όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία τόσο πιο καλά θα είναι τα αποτελέσματα.

Νόσος Πάρκινσον: Αρχικά σημεία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο μέσος όρος ηλικίας στην οποία εκδηλώνεται η νόσος Πάρκινσον είναι 57 ετών. Έχει υπολογιστεί ότι μεταξύ των ανθρώπων ηλικίας 65 ετών, το 1% πάσχει από τη νόσο.
Υπάρχουν μορφές της ασθένειας που προσβάλλουν άτομα νεαρότερης ηλικίας ακόμη παιδιά και έφηβους. Ένας άνθρωπος στους 200, θα προσβληθεί από τη νόσο Πάρκινσον σε ηλικία κάτω των 40 ετών.Πολύ λίγα είναι γνωστά για τους παράγοντες που ευθύνονται για την πρόκληση της νόσου. Έχουν ενοχοποιηθεί πολλοί παράγοντες αλλά η πραγματικότητα είναι ότι οι αιτίες της νόσου Πάρκινσον είναι άγνωστες και απαιτείται περισσότερη έρευνα για την αναγνώριση τους.Συνήθως, η ασθένεια Πάρκινσον δεν μειώνει τη διάρκεια ζωής. Όμως είναι σε θέση να προκαλεί σοβαρά προβλήματα στον ασθενή και στην οικογένεια του.Τα αρχικά σημεία της νόσου Πάρκινσον μπορούν να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν και να δημιουργούν λανθασμένες εντυπώσεις ή και σύγχυση ακόμη και σε γιατρούς. Το πιο συχνό αρχικό σημείο εκδήλωσης της νόσου είναι ένα χαρακτηριστικό αργό αλλά έκδηλο τρεμούλιασμα το οποίο χειροτερεύει όταν ο ασθενής είναι ακίνητος και εξαφανίζεται όταν κοιμάται. Συνήθως το τρέμουλο αρχίζει στη μια μεριά του σώματος, στο ένα χέρι. Κάποτε όμως ο ασθενής αντιλαμβάνεται στα πρώτα στάδια, αλλαγές στους μυς και στις αρθρώσεις του. Παρατηρείται ακαμψία ή δυσκαμψία και βραδύτητα στις κινήσεις. Εάν οι πρώτοι μυς που θα προσβληθούν είναι αυτοί του προσώπου, των βλεφάρων, του μετώπου, της γλώσσας και της γνάθου, τότε οι εκφράσεις του προσώπου χάνονται. Η κατάσταση αυτή δίνει τη χαρακτηριστική έκφραση όπως μια ακίνητη μάσκα προσώπου που έχουν οι ασθενείς με Πάρκινσον. Δυσκολεύονται και αργούν να χαμογελάσουν. Η ακινησία, η απουσία έκφρασης και συμμετοχής σε συζητήσεις όπως συνήθιζαν παλαιότερα, μπορεί να εκλαμβάνεται ως αποστασιοποίηση ή μείωση της κοινωνικότητας.Η σταδιακή μείωση σε μέγεθος της γραφής με το χέρι του ασθενούς με Πάρκινσον (μικρογραφία), είναι ένα από τα αρχικά σημεία της νόσου που διαλάθει συχνά της προσοχής των γιατρών. Άλλα τέτοια σημεία είναι η σοβαρή, επίμονη δυσκοιλιότητα λόγω της απώλειας του μυϊκού τόνου και περισταλτικότητας του εντέρου, η δυσκολία κατάποσης λόγω της αργής κένωσης του στομαχιού που δίνει έτσι ένα αίσθημα πληρότητας που κάνει τον ασθενή να σταματά να τρώει. Επίσης η αϋπνία εντάσσεται στα αρχικά σημεία της νόσου. Μπορεί να προηγηθεί των μυϊκών προβλημάτων και δεν έχει σχέση με την κατάσταση κατάθλιψης που παρουσιάζουν πολλοί ασθενείς με Πάρκινσον.Τελειώνοντας θα επαναλάβουμε ότι η νόσος Πάρκινσον χαρακτηρίζεται από τρέμουλο, μυϊκή δυσκαμψία, βραδύτητα, απώλεια του μυϊκού τόνου και ανταπόκρισης (ακινησία). Όμως είναι σημαντικό τα σπανιότερα αρχικά σημεία να είναι γνωστά και να εντοπίζονται έγκαιρα διότι όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία τόσο πιο καλά θα είναι τα αποτελέσματα.
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα της Προκήρυξης 7Ε/2018 (ΦΕΚ.26/14.09.2018, Τεύχος Προκηρύξεων Α.Σ.Ε.Π.) για την πλήρωση οκτώ (8) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου, στο γνωστικό αντικείμενο ‘’Νομικής’’ [κωδικός θέσης: 10001], στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα.  
Έχουν αναρτηθεί οι πίνακες προσληπτέων, αναπληρωματικών, δεκτών υποψηφίων κατά το στάδιο της προεπιλογής και μη κληθέντων σε συνέντευξη, κληθέντων υποψηφίων σε συνέντευξη αλλά μη προσελθόντων (αποκλειόμενων) καθώς και ο πίνακας αποκλειομένων της αξιολόγησης για τυπικούς λόγους.
Διευκρινίζεται ότι σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι πίνακες δεκτών υποψηφίων κατά το στάδιο της προεπιλογής και μη κληθέντων σε συνέντευξη, κληθέντων σε συνέντευξη αλλά μη προσελθόντων (αποκλειόμενων) καθώς και ο πίνακας αποκλειόμενων υποψηφίων για τυπικούς λόγους  εμφανίζονται μόνο με τον αριθμό ταυτότητας. Όλοι οι ανωτέρω πίνακες που καταρτίστηκαν στο πλαίσιο έκδοσης των προσωρινών αποτελεσμάτων μπορούν να αναζητηθούν στο Γραφείο Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αμπελόκηποι).
Οι οριστικοί πίνακες θα προκύψουν μετά την εκδίκαση τυχόν ενστάσεων, η προθεσμία υποβολής των οποίων ορίζεται από την ημέρα Τετάρτη 28.08.2019 έως και την πάροδο της Παρασκευής 06.09.2019.
Επισημαίνεται ότι ενστάσεις επιτρέπονται μόνο για λόγους νομιμότητας της διαδικασίας και όχι για την ‘’επί της ουσίας’’ κρίση της οικείας επιτροπής αξιολόγησης.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Έκδοση προσωρινών αποτελεσμάτων της προκήρυξης 7Ε/2018

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα της Προκήρυξης 7Ε/2018 (ΦΕΚ.26/14.09.2018, Τεύχος Προκηρύξεων Α.Σ.Ε.Π.) για την πλήρωση οκτώ (8) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου, στο γνωστικό αντικείμενο ‘’Νομικής’’ [κωδικός θέσης: 10001], στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα.  
Έχουν αναρτηθεί οι πίνακες προσληπτέων, αναπληρωματικών, δεκτών υποψηφίων κατά το στάδιο της προεπιλογής και μη κληθέντων σε συνέντευξη, κληθέντων υποψηφίων σε συνέντευξη αλλά μη προσελθόντων (αποκλειόμενων) καθώς και ο πίνακας αποκλειομένων της αξιολόγησης για τυπικούς λόγους.
Διευκρινίζεται ότι σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι πίνακες δεκτών υποψηφίων κατά το στάδιο της προεπιλογής και μη κληθέντων σε συνέντευξη, κληθέντων σε συνέντευξη αλλά μη προσελθόντων (αποκλειόμενων) καθώς και ο πίνακας αποκλειόμενων υποψηφίων για τυπικούς λόγους  εμφανίζονται μόνο με τον αριθμό ταυτότητας. Όλοι οι ανωτέρω πίνακες που καταρτίστηκαν στο πλαίσιο έκδοσης των προσωρινών αποτελεσμάτων μπορούν να αναζητηθούν στο Γραφείο Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αμπελόκηποι).
Οι οριστικοί πίνακες θα προκύψουν μετά την εκδίκαση τυχόν ενστάσεων, η προθεσμία υποβολής των οποίων ορίζεται από την ημέρα Τετάρτη 28.08.2019 έως και την πάροδο της Παρασκευής 06.09.2019.
Επισημαίνεται ότι ενστάσεις επιτρέπονται μόνο για λόγους νομιμότητας της διαδικασίας και όχι για την ‘’επί της ουσίας’’ κρίση της οικείας επιτροπής αξιολόγησης.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Κατ' αρχάς πρέπει να τονιστεί ότι από επιστημονικής άποψης η επιλογή του φύλου του παιδιού μας είναι σήμερα δυνατή χάρη στην τεχνητή γονιμοποίηση.
Ωστόσο υπάρχει μια εμπειρική μέθοδος η οποία είναι φυσική, απλή και εύκολη. Αν και κάθε άλλο παρά εξασφαλίζει την επιτυχία 100%, βασίζεται ως ένα βαθμό σε επιστημονικά δεδομένα.
Σύμφωνα μ' αυτή, αν θέλετε να αποκτήσετε κορίτσι είναι προτιμότερο να έχετε σεξουαλική επαφή δύο ή τρεις μέρες πριν από την ωορρηξία και μετά να τις διακόψετε. Αν επιθυμείτε αγόρι θα πρέπει να πυκνώσετε τις επαφές κατά τις γόνιμες μέρες της γυναίκας. Αυτό συμβαίνει επειδή το φύλο του παιδιού καθορίζεται από τα χρωμοσώματα του σπερματοζωαρίου.
Το ωάριο, το θηλυκό γεννητικό κύτταρο, περιέχει τα χρωμοσώματα ΧΧ, ενώ το σπερματοζωάριο, το αρσενικό γεννητικό κύτταρο, περιέχει τα χρωμοσώματα ΧΥ. Αν το Χ σπερματοζωάριο γονιμοποιήσει το ωάριο, θα γεννηθεί κορίτσι (ΧΧ). Αν το Υ σπερματοζωάριο γονιμοποιήσει το ωάριο, θα γεννηθεί αγόρι (ΧΥ). Τα Χ σπερματοζωάρια είναι βραδυκίνητα, αλλά πιο ανθεκτικά, και προτιμούν το όξινο περιβάλλον του κόλπου. Τα Υ σπερματοζωάρια είναι ταχύτερα όταν το περιβάλλον δεν είναι τόσο όξινο.
Γι' αυτό αν κάποιο ζευγάρι θέλει να αποκτήσει κορίτσι, πρέπει να έρθει σε σεξουαλική επαφή μερικές μέρες πριν από την ωορρηξία<\#94> κατ' αυτό τον τρόπο θα αφήσει χρόνο στα σπερματοζωάρια με το Χ χρωμόσωμα να πλησιάσουν το ωάριο. Το αντίθετο πρέπει να κάνει αν θέλει να αποκτήσει αγόρι.

Μπορεί ένα ζευγάρι να επιλέξει το φύλο του παιδιού του με φυσικό τρόπο;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κατ' αρχάς πρέπει να τονιστεί ότι από επιστημονικής άποψης η επιλογή του φύλου του παιδιού μας είναι σήμερα δυνατή χάρη στην τεχνητή γονιμοποίηση.
Ωστόσο υπάρχει μια εμπειρική μέθοδος η οποία είναι φυσική, απλή και εύκολη. Αν και κάθε άλλο παρά εξασφαλίζει την επιτυχία 100%, βασίζεται ως ένα βαθμό σε επιστημονικά δεδομένα.
Σύμφωνα μ' αυτή, αν θέλετε να αποκτήσετε κορίτσι είναι προτιμότερο να έχετε σεξουαλική επαφή δύο ή τρεις μέρες πριν από την ωορρηξία και μετά να τις διακόψετε. Αν επιθυμείτε αγόρι θα πρέπει να πυκνώσετε τις επαφές κατά τις γόνιμες μέρες της γυναίκας. Αυτό συμβαίνει επειδή το φύλο του παιδιού καθορίζεται από τα χρωμοσώματα του σπερματοζωαρίου.
Το ωάριο, το θηλυκό γεννητικό κύτταρο, περιέχει τα χρωμοσώματα ΧΧ, ενώ το σπερματοζωάριο, το αρσενικό γεννητικό κύτταρο, περιέχει τα χρωμοσώματα ΧΥ. Αν το Χ σπερματοζωάριο γονιμοποιήσει το ωάριο, θα γεννηθεί κορίτσι (ΧΧ). Αν το Υ σπερματοζωάριο γονιμοποιήσει το ωάριο, θα γεννηθεί αγόρι (ΧΥ). Τα Χ σπερματοζωάρια είναι βραδυκίνητα, αλλά πιο ανθεκτικά, και προτιμούν το όξινο περιβάλλον του κόλπου. Τα Υ σπερματοζωάρια είναι ταχύτερα όταν το περιβάλλον δεν είναι τόσο όξινο.
Γι' αυτό αν κάποιο ζευγάρι θέλει να αποκτήσει κορίτσι, πρέπει να έρθει σε σεξουαλική επαφή μερικές μέρες πριν από την ωορρηξία<\#94> κατ' αυτό τον τρόπο θα αφήσει χρόνο στα σπερματοζωάρια με το Χ χρωμόσωμα να πλησιάσουν το ωάριο. Το αντίθετο πρέπει να κάνει αν θέλει να αποκτήσει αγόρι.
Η θεραπεία με τη χρήση λέιζερ για τις διαθλαστικές ανωμαλίες της όρασης όπως για παράδειγμα η μυωπία, γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλής.
Το γεγονός ότι ο ασθενής μετά από μια επέμβαση με λέιζερ, μπορεί να μη χρειάζεται τα ματογυάλια ή τους φακούς επαφής του, είναι ένα σοβαρό πλεονέκτημα.
Η πιο πρόσφατη μέθοδος θεραπείας με λέιζερ, είναι η μέθοδος LASIK. Στη μέθοδο αυτή, με τη χρήση των ακτινών λέιζερ, αποκόπτεται αρχικά ένα λεπτό στρώμα από τον κερατοειδή χιτώνα του ματιού.
 Το στρώμα αυτό δεν αποκόπτεται πλήρως αλλά αφήνετε συνδεμένο σε ένα μικρό σημείο για να επικαλύψει την περιοχή της επέμβασης στο τέλος. Μετά το άνοιγμα, οι ακτίνες λέιζερ χρησιμοποιούνται για τη σμίλευση και λέπτυνση του στρώματος του κερατοειδούς. Η διάρκεια της επέμβασης αυτής είναι πολύ σύντομη και η όραση επανέρχεται σχεδόν αμέσως.
Υπάρχουν και άλλες θεραπευτικές τεχνικές που χρησιμοποιήθηκαν παλαιότερα και είναι σήμερα λιγότερο δημοφιλείς όπως η μέθοδος LASEK (ή EPIFLAP) και η μέθοδος PRK.
Οι θεραπείες με λέιζερ είναι κατά γενικό κανόνα ασφαλείς. Υπάρχουν όμως ορισμένες επιπλοκές που πιθανόν να παρουσιαστούν. Είναι σημαντικό οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε μια τέτοια θεραπεία να είναι πλήρως ενήμεροι για τους πιθανούς κινδύνους.
Επιπρόσθετα αποδεικνύεται ότι ένα από τα κυριότερα προβλήματα που συνοδεύει τις θεραπείες αυτές, είναι το γεγονός ότι οι ασθενείς αναμένουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα από αυτά που τελικά στην πραγματικότητα συμβαίνουν.
Σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία, το ποσοστό αποτυχίας διόρθωσης της βλάβης της όρασης, μπορεί να ανέρχεται και μέχρι το 10% των επεμβάσεων με λέιζερ. Το ποσοστό αυτό είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό που ήταν αποδεκτό παλαιότερα.
Η μη πλήρωση των προσδοκιών των ασθενών μετά από μια επέμβαση με λέιζερ, είναι πηγή απογοήτευσης όπως επίσης και προβλημάτων ή έντασης με το γιατρό τους.
Σύμφωνα με δεδομένα από ασφαλιστικούς οργανισμούς, τα παράπονα των  ασθενών στην οφθαλμολογία που έχουν σχέση με τις επεμβάσεις τύπου λέιζερ έχουν αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό κατά τα τελευταία χρόνια.
Ένα μεγάλο μέρος των υποθέσεων αυτών οφείλονται στο ότι δεν επιτυγχάνονται τα αποτελέσματα τα οποία οι ασθενείς αναμένουν.
Για τους λόγους αυτούς, είναι απαραίτητο ο γιατρός προτού προχωρήσει σε μια θεραπεία με λέιζερ, να αφιερώσει αρκετό χρόνο για να ενημερώσει λεπτομερώς και διεξοδικά τον ασθενή για τους κινδύνους και τις προσδοκίες που μπορεί να έχει από τη συγκεκριμένη θεραπεία.
Οι συχνότερες επιπλοκές σε οργανικό επίπεδο που παρατηρούνται μετά από μια θεραπεία με λέιζερ είναι:
Η ξηροφθαλμία
Προβλήματα της νυκτερινής όρασης (νυκταλωπία). Τα προβλήματα της νυκτερινής όρασης μπορούν να επηρεάσουν ορισμένους στο επάγγελμά τους εάν πρέπει να εργάζονται τη νύκτα ή κάτω από συνθήκες χαμηλού φωτισμού
Αύξηση της πίεσης μέσα στο μάτι. Η επιπλοκή αυτή μπορεί να οδηγήσει σε γλαύκωμα
Πρόκληση βλάβης στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Στη σπάνια αυτή επιπλοκή, πιθανόν να χρειαστεί μεταμόσχευση κερατοειδούς χιτώνα για να διορθωθεί το πρόβλημα
Ανεπαρκής διόρθωση του προβλήματος της όρασης για το οποίο έγινε η επέμβαση
Ο γιατρός στη διεξοδική ανάλυση που θα κάνει για το συγκεκριμένο περιστατικό, θα εξετάσει κατά πόσο υπάρχουν αντενδείξεις για τη θεραπεία αυτή. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες δεν είναι ορθό να γίνεται μια τέτοια θεραπεία.
Οι ασθενείς με καταρράκτη, γλαύκωμα, σοβαρές ανωμαλίες του κερατοειδούς χιτώνα, διαβήτη ή με προβλήματα άμυνας του οργανισμού δεν είναι καλοί υποψήφιοι για επέμβαση με λέιζερ. Ασθενείς που παίρνουν φάρμακα όπως τα κορτικοειδή ή άλλα ανοσοκατασταλτικά, ασθενείς με χρόνιες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι γυναίκες που εγκυμονούν ή θηλάζουν είναι προτιμότερο να μην υποβάλλονται στις θεραπείες αυτές. Δεν είναι ορθό να γίνεται επέμβαση με λέιζερ σε έφηβους κάτω των 18 ετών διότι το πρόβλημα όρασής τους όπως για παράδειγμα η μυωπία τους, πιθανόν ακόμη να μην έχει σταθεροποιηθεί.Βλέπουμε λοιπόν ότι προτού ο ασθενής πάρει την τελική του απόφαση, θα πρέπει να ζυγίσει προσεκτικά τα αναμενόμενα θετικά αποτελέσματα στα οποία μπορεί να ελπίζει μαζί με τους κινδύνους που συνοδεύουν τη θεραπεία με λέιζερ.
Την τελική απόφαση θα την πάρει μαζί με τον γιατρό του ο οποίος πρέπει να του προσφέρει όλη την αναγκαία πληροφόρηση και τη δική του εμπειρία.

Θεραπεία με λέιζερ για τα μάτια: Ποια είναι τα προβλήματα;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η θεραπεία με τη χρήση λέιζερ για τις διαθλαστικές ανωμαλίες της όρασης όπως για παράδειγμα η μυωπία, γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλής.
Το γεγονός ότι ο ασθενής μετά από μια επέμβαση με λέιζερ, μπορεί να μη χρειάζεται τα ματογυάλια ή τους φακούς επαφής του, είναι ένα σοβαρό πλεονέκτημα.
Η πιο πρόσφατη μέθοδος θεραπείας με λέιζερ, είναι η μέθοδος LASIK. Στη μέθοδο αυτή, με τη χρήση των ακτινών λέιζερ, αποκόπτεται αρχικά ένα λεπτό στρώμα από τον κερατοειδή χιτώνα του ματιού.
 Το στρώμα αυτό δεν αποκόπτεται πλήρως αλλά αφήνετε συνδεμένο σε ένα μικρό σημείο για να επικαλύψει την περιοχή της επέμβασης στο τέλος. Μετά το άνοιγμα, οι ακτίνες λέιζερ χρησιμοποιούνται για τη σμίλευση και λέπτυνση του στρώματος του κερατοειδούς. Η διάρκεια της επέμβασης αυτής είναι πολύ σύντομη και η όραση επανέρχεται σχεδόν αμέσως.
Υπάρχουν και άλλες θεραπευτικές τεχνικές που χρησιμοποιήθηκαν παλαιότερα και είναι σήμερα λιγότερο δημοφιλείς όπως η μέθοδος LASEK (ή EPIFLAP) και η μέθοδος PRK.
Οι θεραπείες με λέιζερ είναι κατά γενικό κανόνα ασφαλείς. Υπάρχουν όμως ορισμένες επιπλοκές που πιθανόν να παρουσιαστούν. Είναι σημαντικό οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε μια τέτοια θεραπεία να είναι πλήρως ενήμεροι για τους πιθανούς κινδύνους.
Επιπρόσθετα αποδεικνύεται ότι ένα από τα κυριότερα προβλήματα που συνοδεύει τις θεραπείες αυτές, είναι το γεγονός ότι οι ασθενείς αναμένουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα από αυτά που τελικά στην πραγματικότητα συμβαίνουν.
Σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία, το ποσοστό αποτυχίας διόρθωσης της βλάβης της όρασης, μπορεί να ανέρχεται και μέχρι το 10% των επεμβάσεων με λέιζερ. Το ποσοστό αυτό είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό που ήταν αποδεκτό παλαιότερα.
Η μη πλήρωση των προσδοκιών των ασθενών μετά από μια επέμβαση με λέιζερ, είναι πηγή απογοήτευσης όπως επίσης και προβλημάτων ή έντασης με το γιατρό τους.
Σύμφωνα με δεδομένα από ασφαλιστικούς οργανισμούς, τα παράπονα των  ασθενών στην οφθαλμολογία που έχουν σχέση με τις επεμβάσεις τύπου λέιζερ έχουν αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό κατά τα τελευταία χρόνια.
Ένα μεγάλο μέρος των υποθέσεων αυτών οφείλονται στο ότι δεν επιτυγχάνονται τα αποτελέσματα τα οποία οι ασθενείς αναμένουν.
Για τους λόγους αυτούς, είναι απαραίτητο ο γιατρός προτού προχωρήσει σε μια θεραπεία με λέιζερ, να αφιερώσει αρκετό χρόνο για να ενημερώσει λεπτομερώς και διεξοδικά τον ασθενή για τους κινδύνους και τις προσδοκίες που μπορεί να έχει από τη συγκεκριμένη θεραπεία.
Οι συχνότερες επιπλοκές σε οργανικό επίπεδο που παρατηρούνται μετά από μια θεραπεία με λέιζερ είναι:
Η ξηροφθαλμία
Προβλήματα της νυκτερινής όρασης (νυκταλωπία). Τα προβλήματα της νυκτερινής όρασης μπορούν να επηρεάσουν ορισμένους στο επάγγελμά τους εάν πρέπει να εργάζονται τη νύκτα ή κάτω από συνθήκες χαμηλού φωτισμού
Αύξηση της πίεσης μέσα στο μάτι. Η επιπλοκή αυτή μπορεί να οδηγήσει σε γλαύκωμα
Πρόκληση βλάβης στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Στη σπάνια αυτή επιπλοκή, πιθανόν να χρειαστεί μεταμόσχευση κερατοειδούς χιτώνα για να διορθωθεί το πρόβλημα
Ανεπαρκής διόρθωση του προβλήματος της όρασης για το οποίο έγινε η επέμβαση
Ο γιατρός στη διεξοδική ανάλυση που θα κάνει για το συγκεκριμένο περιστατικό, θα εξετάσει κατά πόσο υπάρχουν αντενδείξεις για τη θεραπεία αυτή. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες δεν είναι ορθό να γίνεται μια τέτοια θεραπεία.
Οι ασθενείς με καταρράκτη, γλαύκωμα, σοβαρές ανωμαλίες του κερατοειδούς χιτώνα, διαβήτη ή με προβλήματα άμυνας του οργανισμού δεν είναι καλοί υποψήφιοι για επέμβαση με λέιζερ. Ασθενείς που παίρνουν φάρμακα όπως τα κορτικοειδή ή άλλα ανοσοκατασταλτικά, ασθενείς με χρόνιες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι γυναίκες που εγκυμονούν ή θηλάζουν είναι προτιμότερο να μην υποβάλλονται στις θεραπείες αυτές. Δεν είναι ορθό να γίνεται επέμβαση με λέιζερ σε έφηβους κάτω των 18 ετών διότι το πρόβλημα όρασής τους όπως για παράδειγμα η μυωπία τους, πιθανόν ακόμη να μην έχει σταθεροποιηθεί.Βλέπουμε λοιπόν ότι προτού ο ασθενής πάρει την τελική του απόφαση, θα πρέπει να ζυγίσει προσεκτικά τα αναμενόμενα θετικά αποτελέσματα στα οποία μπορεί να ελπίζει μαζί με τους κινδύνους που συνοδεύουν τη θεραπεία με λέιζερ.
Την τελική απόφαση θα την πάρει μαζί με τον γιατρό του ο οποίος πρέπει να του προσφέρει όλη την αναγκαία πληροφόρηση και τη δική του εμπειρία.
Τα χελιδόνια επιστρέφουν πάντα στην ίδια φωλιά επειδή γνωρίζουν ότι εκεί θα βρουν τις ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή τους.
Για να βρουν τη φωλιά τους, όταν επιστρέφουν την άνοιξη από τη φθινοπωρινή αποδημία τους σε θερμότερα κλίματα χρησιμοποιούν κάποια σημεία αναφοράς -γεωγραφικά, αστρονομικά, γεωμαγνητικά, κυρίως όμως την ηλιακή πυξίδα.
Διαθέτουν ένα εσωτερικό ρολόι συγχρονισμένο με την κίνηση του Ήλιου κατά τη διάρκεια της μέρας˙ έτσι μπορούν και κρατούν σταθερή πορεία βασιζόμενα στην ώρα και στην ακριβή θέση του άστρου. Άλλο εργαλείο είναι η μαγνητική πυξίδα.
Το κάθε γεωγραφικό πλάτος χαρακτηρίζεται από μια συγκεκριμένη τιμή του μαγνητικού πεδίου. Τα χελιδόνια μπορούν να την εντοπίζουν και να διατηρούν σταθερή την πορεία τους.  Όταν τα πουλιά πλησιάζουν στον τόπο όπου είχαν αναπαραχθεί, στον προσανατολισμό τους τα βοηθούν τοπικά σημεία αναφοράς όπως ένας ποταμός. Επίσης τα χελιδόνια χρησιμοποιούν την όσφρηση για την αναγνώριση τόπων.

Πώς καταφέρνουν τα χελιδόνια να επιστρέφουν πάντα στην ίδια φωλιά;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα χελιδόνια επιστρέφουν πάντα στην ίδια φωλιά επειδή γνωρίζουν ότι εκεί θα βρουν τις ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή τους.
Για να βρουν τη φωλιά τους, όταν επιστρέφουν την άνοιξη από τη φθινοπωρινή αποδημία τους σε θερμότερα κλίματα χρησιμοποιούν κάποια σημεία αναφοράς -γεωγραφικά, αστρονομικά, γεωμαγνητικά, κυρίως όμως την ηλιακή πυξίδα.
Διαθέτουν ένα εσωτερικό ρολόι συγχρονισμένο με την κίνηση του Ήλιου κατά τη διάρκεια της μέρας˙ έτσι μπορούν και κρατούν σταθερή πορεία βασιζόμενα στην ώρα και στην ακριβή θέση του άστρου. Άλλο εργαλείο είναι η μαγνητική πυξίδα.
Το κάθε γεωγραφικό πλάτος χαρακτηρίζεται από μια συγκεκριμένη τιμή του μαγνητικού πεδίου. Τα χελιδόνια μπορούν να την εντοπίζουν και να διατηρούν σταθερή την πορεία τους.  Όταν τα πουλιά πλησιάζουν στον τόπο όπου είχαν αναπαραχθεί, στον προσανατολισμό τους τα βοηθούν τοπικά σημεία αναφοράς όπως ένας ποταμός. Επίσης τα χελιδόνια χρησιμοποιούν την όσφρηση για την αναγνώριση τόπων.
Η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που εκπέμπεται από τα κινητά τηλέφωνα στο σπέρμα των ανδρών και κατά συνέπεια στη γονιμότητά τους, απετέλεσε για πρώτη φορά αντικείμενο διερεύνησης.
Επιστήμονες από πανεπιστήμιο της Ουγγαρίας εξέτασαν σε 200 άνδρες τη βιωσιμότητα και κινητικότητα του σπέρματος τους.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων τους, έδειξε ότι οι άνδρες οι οποίοι είχαν μαζί τους καθημερινά τα κινητά τηλέφωνά τους σε λειτουργία και σε κατάσταση αναμονής, είχαν κατά 33% μικρότερη ποσότητα σπερματοζωαρίων σε σύγκριση με άνδρες που δεν είχαν τηλέφωνο μαζί τους.
Εκτός από τη μείωση του συνολικού αριθμού των σπερματοζωαρίων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι στους άνδρες αυτούς υπήρχαν και προβλήματα κινητικότητας στα υπόλοιπα σπερματοζωάρια.
Τα ευρήματα αυτά είναι ανησυχητικά διότι πιθανόν να επηρεάζουν τη γονιμότητα των ανδρών.
Εάν επιβεβαιωθούν και από άλλες έρευνες αυτό σημαίνει ότι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων επηρεάζει αρνητικά τις δυνατότητες τεκνοποίησης των ανδρών που φέρουν μαζί τους τα κινητά τους τηλέφωνα και τα έχουν σε κατάσταση αναμονής.
Πρέπει να τονίσουμε ότι εκτός του ότι είναι η πρώτη φορά που εξετάζεται σε έρευνα η σχέση σπερματοζωαρίων και κινητών τηλεφώνων, στην πραγματικότητα η εν λόγω έρευνα προκάλεσε περισσότερα ερωτήματα παρά να δώσει απαντήσεις.
Στο 20ο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας που έγινε στο Βερολίνο από τις 27 έως 30 Ιουνίου 2004, πολλοί άλλοι ειδικοί άσκησαν κριτική για την εργασία αυτή τονίζοντας ότι η μείωση του αριθμού και των ιδιοτήτων των σπερματοζωαρίων σε χρήστες κινητών τηλεφώνων πιθανόν να οφείλεται σε άλλους παράγοντες και όχι στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά κατά τη χρήση τους.
Χαρακτηριστικά αναφέρεται ότι αυτοί που χρησιμοποιούν συνεχώς τα κινητά τους, έχουν ένα πολύ διαφορετικό τρόπο ζωής σε σύγκριση με αυτούς που δεν τα χρησιμοποιούν. Η κοινωνική τάξη, η ηλικία, το στρες, οι χώροι όπου ζουν και κινούνται οι άνδρες, ο ρυθμός και ώρες εργασίες, είναι μεταξύ των παραγόντων που πιθανόν να επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά του σπέρματος. 
Στην έρευνα των Ούγγρων, οι πιθανοί αυτοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάζουν και να οδηγούν σε λανθασμένα συμπεράσματα δεν έχουν ληφθεί υπ' όψη.
Είναι γεγονός ότι η έρευνα, είναι ευάλωτη για τους πιο πάνω λόγους.
Όμως εμείς πιστεύουμε ότι η αξία της έγκειται στο ότι τραβά την προσοχή της ερευνητικής κοινότητας και των γιατρών σε ένα πιθανό πρόβλημα που μπορεί να είναι υπαρκτό ή όχι.
Το ελάχιστο που μπορούμε να πούμε ότι η εργασία αυτή, θα υποχρεώσει και άλλες ερευνητικές ομάδες να εξετάσουν σε μεγαλύτερο αριθμό αντρών, την επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τα κινητά τηλέφωνα στην ποσότητα και ποιότητα του σπέρματος. 
Σε μια τέτοια έρευνα σίγουρα θα πρέπει να ληφθούν υπ' όψη οι παράγοντες που επηρεάζουν και δημιουργούν σύγχυση οδηγώντας σε λανθασμένα συμπεράσματα.
Μέχρι που να έχουμε αποτελέσματα και συμπεράσματα τέτοιων ερευνών, δεν μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα κινητά τηλέφωνα έχουν αρνητική επίδραση στο σπέρμα και στις δυνατότητες τεκνοποίησης των ανδρών.

Τα κινητά τηλέφωνα και η γονιμότητα των ανδρών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που εκπέμπεται από τα κινητά τηλέφωνα στο σπέρμα των ανδρών και κατά συνέπεια στη γονιμότητά τους, απετέλεσε για πρώτη φορά αντικείμενο διερεύνησης.
Επιστήμονες από πανεπιστήμιο της Ουγγαρίας εξέτασαν σε 200 άνδρες τη βιωσιμότητα και κινητικότητα του σπέρματος τους.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων τους, έδειξε ότι οι άνδρες οι οποίοι είχαν μαζί τους καθημερινά τα κινητά τηλέφωνά τους σε λειτουργία και σε κατάσταση αναμονής, είχαν κατά 33% μικρότερη ποσότητα σπερματοζωαρίων σε σύγκριση με άνδρες που δεν είχαν τηλέφωνο μαζί τους.
Εκτός από τη μείωση του συνολικού αριθμού των σπερματοζωαρίων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι στους άνδρες αυτούς υπήρχαν και προβλήματα κινητικότητας στα υπόλοιπα σπερματοζωάρια.
Τα ευρήματα αυτά είναι ανησυχητικά διότι πιθανόν να επηρεάζουν τη γονιμότητα των ανδρών.
Εάν επιβεβαιωθούν και από άλλες έρευνες αυτό σημαίνει ότι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων επηρεάζει αρνητικά τις δυνατότητες τεκνοποίησης των ανδρών που φέρουν μαζί τους τα κινητά τους τηλέφωνα και τα έχουν σε κατάσταση αναμονής.
Πρέπει να τονίσουμε ότι εκτός του ότι είναι η πρώτη φορά που εξετάζεται σε έρευνα η σχέση σπερματοζωαρίων και κινητών τηλεφώνων, στην πραγματικότητα η εν λόγω έρευνα προκάλεσε περισσότερα ερωτήματα παρά να δώσει απαντήσεις.
Στο 20ο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας που έγινε στο Βερολίνο από τις 27 έως 30 Ιουνίου 2004, πολλοί άλλοι ειδικοί άσκησαν κριτική για την εργασία αυτή τονίζοντας ότι η μείωση του αριθμού και των ιδιοτήτων των σπερματοζωαρίων σε χρήστες κινητών τηλεφώνων πιθανόν να οφείλεται σε άλλους παράγοντες και όχι στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά κατά τη χρήση τους.
Χαρακτηριστικά αναφέρεται ότι αυτοί που χρησιμοποιούν συνεχώς τα κινητά τους, έχουν ένα πολύ διαφορετικό τρόπο ζωής σε σύγκριση με αυτούς που δεν τα χρησιμοποιούν. Η κοινωνική τάξη, η ηλικία, το στρες, οι χώροι όπου ζουν και κινούνται οι άνδρες, ο ρυθμός και ώρες εργασίες, είναι μεταξύ των παραγόντων που πιθανόν να επηρεάζουν τα χαρακτηριστικά του σπέρματος. 
Στην έρευνα των Ούγγρων, οι πιθανοί αυτοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάζουν και να οδηγούν σε λανθασμένα συμπεράσματα δεν έχουν ληφθεί υπ' όψη.
Είναι γεγονός ότι η έρευνα, είναι ευάλωτη για τους πιο πάνω λόγους.
Όμως εμείς πιστεύουμε ότι η αξία της έγκειται στο ότι τραβά την προσοχή της ερευνητικής κοινότητας και των γιατρών σε ένα πιθανό πρόβλημα που μπορεί να είναι υπαρκτό ή όχι.
Το ελάχιστο που μπορούμε να πούμε ότι η εργασία αυτή, θα υποχρεώσει και άλλες ερευνητικές ομάδες να εξετάσουν σε μεγαλύτερο αριθμό αντρών, την επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τα κινητά τηλέφωνα στην ποσότητα και ποιότητα του σπέρματος. 
Σε μια τέτοια έρευνα σίγουρα θα πρέπει να ληφθούν υπ' όψη οι παράγοντες που επηρεάζουν και δημιουργούν σύγχυση οδηγώντας σε λανθασμένα συμπεράσματα.
Μέχρι που να έχουμε αποτελέσματα και συμπεράσματα τέτοιων ερευνών, δεν μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα κινητά τηλέφωνα έχουν αρνητική επίδραση στο σπέρμα και στις δυνατότητες τεκνοποίησης των ανδρών.
Παναγιώτη, δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο από το όνομά σου που προέρχεται από την Παναγία! Είσαι ένας δραστήριος άνδρας, με λογική σκέψη αλλά και δυνατά συναισθήματα. Νιώθεις την ανάγκη να προσφέρεις, να δημιουργείς και να είσαι χρήσιμος γύρω σου. Έχεις μεγάλη εξάρτηση από την οικογένειά σου την οποία τιμάς και σέβεσαι με τον καλύτερο τρόπο. Στην αριθμολογία, το όνομά σου έχει λεξάριθμο 2 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας άνδρας που επιθυμεί να λειτουργεί συλλογικά και όχι μεμονωμένα. Θέλεις να διατηρείς σταθερές σχέσεις στη ζωή σου που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι ασφάλεια και σιγουριά. Συμβιβάζεσαι, υποχωρείς και προσπαθείς αρκετά για να διατηρείς ηρεμία και τάξη στη ζωή σου! Έχεις πιστά και αφοσιωμένα συναισθήματα και όταν είσαι σε έναν δεσμό, δεν έχεις μάτια και ενδιαφέρον για κάτι καλό! Η δειλία, η αναποφασιστικότητα και οι διχασμοί, είναι μερικά από τα αρνητικά στοιχεία της προσωπικότητάς σου, που σε φέρνουν σε μπελάδες. 
ΠΗΓΗ: myastro.gr

Παναγιώτης / Πάνος

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Παναγιώτη, δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο από το όνομά σου που προέρχεται από την Παναγία! Είσαι ένας δραστήριος άνδρας, με λογική σκέψη αλλά και δυνατά συναισθήματα. Νιώθεις την ανάγκη να προσφέρεις, να δημιουργείς και να είσαι χρήσιμος γύρω σου. Έχεις μεγάλη εξάρτηση από την οικογένειά σου την οποία τιμάς και σέβεσαι με τον καλύτερο τρόπο. Στην αριθμολογία, το όνομά σου έχει λεξάριθμο 2 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας άνδρας που επιθυμεί να λειτουργεί συλλογικά και όχι μεμονωμένα. Θέλεις να διατηρείς σταθερές σχέσεις στη ζωή σου που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι ασφάλεια και σιγουριά. Συμβιβάζεσαι, υποχωρείς και προσπαθείς αρκετά για να διατηρείς ηρεμία και τάξη στη ζωή σου! Έχεις πιστά και αφοσιωμένα συναισθήματα και όταν είσαι σε έναν δεσμό, δεν έχεις μάτια και ενδιαφέρον για κάτι καλό! Η δειλία, η αναποφασιστικότητα και οι διχασμοί, είναι μερικά από τα αρνητικά στοιχεία της προσωπικότητάς σου, που σε φέρνουν σε μπελάδες. 
ΠΗΓΗ: myastro.gr

Δευτέρα 26 Αυγούστου 2019

1924.Η Εθνοσυνέλευση αποφασίζει να δώσει δικαίωμα ψήφου στις γυναίκες μετά από μία πενταετία. Θα ψηφίζουν μόνο στις δημοτικές εκλογές, χωρίς να μπορούν να εκλέγονται και αυτό με την προϋπόθεση να έχουν συμπληρώσει το 30ό έτος της ηλικίας τους και να γνωρίζουν γραφή και ανάγνωση.
1928.Πρώτη δημόσια συγκέντρωση για το δικαίωμα ψήφου των γυναικών (Θέατρο ΑΠΟΛΛΩΝ, 18 Μαρτίου).
1934.Οι γυναίκες καλούνται να ψηφίσουν στις δημοτικές εκλογές. Τελικά ψηφίζουν μόνο 240 γυναίκες, επειδή δεν έχει ληφθεί μέριμνα για να συμπεριληφθούν στους εκλογικούς καταλόγους και εξαιτίας των αρνητικών κοινωνικών αντιλήψεων και του μεγάλου αριθμού αναλφάβητων γυναικών.
1945.Το ψήφισμα του Εθνικού Συμβουλίου της πρώτης λαϊκής εξουσίας στην Ελλάδα (ΠΕΕΑ - Πανελλήνια Επιτροπή Εθνικής Απελευθέρωσης), που συνέρχεται στις Κορυσχάδες αναφέρει ρητά: «Όλοι οι Έλληνες, άνδρες και γυναίκες, έχουν τα ίδια πολιτικά και αστικά δικαιώματα», αναγνωρίζει δηλαδή για πρώτη φορά ίσα πολιτικά δικαιώματα για τα δύο φύλα. Το ψήφισμα έχει χαρακτήρα προσωρινού συνταγματικού χάρτη. Οι γυναίκες ψηφίζουν ισότιμα και εκλέγονται στο Εθνικό Συμβούλιο.
1952.Ο Νόμος 2159 κατοχυρώνει το δικαίωμα εκλέγειν και εκλέγεσθαι των γυναικών στις Δημοτικές αλλά και τις Βουλευτικές εκλογές. Ωστόσο οι γυναίκες αποκλείονται από τις εκλογές του Νοεμβρίου, γιατί δεν έχουν ενημερωθεί οι εκλογικοί κατάλογοι.Εκλέγεται η πρώτη γυναίκα βουλευτής. Είναι η Ελένη Σκούρα («Ελληνικός Συναγερμός»), που μαζί με τη Βιργινία Ζάννα (Κόμμα Φιλελευθέρων) είναι οι δύο πρώτες γυναίκες υποψήφιες για το βουλευτικό αξίωμα.
1956.Η πρώτη γυναίκα στην κυβέρνηση: η Λίνα Τσαλδάρη, Υπουργός Κοινωνικής Πρόνοιας (Ε.Ρ.Ε.) Επίσης εκλέγεται η πρώτη γυναίκα Δήμαρχος στην Κέρκυρα. Είναι η Μαρία Δεσύλλα.1964. Εκλέγονται 135 γυναίκες δημοτικοί σύμβουλοι.1975.Το πρώτο ελληνικό Σύνταγμα που ορίζει ρητά ότι «όλοι οι Έλληνες και οι Ελληνίδες είναι ίσοι ενώπιον του.

Η πορεία της ψήφου της γυναικάς

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
1924.Η Εθνοσυνέλευση αποφασίζει να δώσει δικαίωμα ψήφου στις γυναίκες μετά από μία πενταετία. Θα ψηφίζουν μόνο στις δημοτικές εκλογές, χωρίς να μπορούν να εκλέγονται και αυτό με την προϋπόθεση να έχουν συμπληρώσει το 30ό έτος της ηλικίας τους και να γνωρίζουν γραφή και ανάγνωση.
1928.Πρώτη δημόσια συγκέντρωση για το δικαίωμα ψήφου των γυναικών (Θέατρο ΑΠΟΛΛΩΝ, 18 Μαρτίου).
1934.Οι γυναίκες καλούνται να ψηφίσουν στις δημοτικές εκλογές. Τελικά ψηφίζουν μόνο 240 γυναίκες, επειδή δεν έχει ληφθεί μέριμνα για να συμπεριληφθούν στους εκλογικούς καταλόγους και εξαιτίας των αρνητικών κοινωνικών αντιλήψεων και του μεγάλου αριθμού αναλφάβητων γυναικών.
1945.Το ψήφισμα του Εθνικού Συμβουλίου της πρώτης λαϊκής εξουσίας στην Ελλάδα (ΠΕΕΑ - Πανελλήνια Επιτροπή Εθνικής Απελευθέρωσης), που συνέρχεται στις Κορυσχάδες αναφέρει ρητά: «Όλοι οι Έλληνες, άνδρες και γυναίκες, έχουν τα ίδια πολιτικά και αστικά δικαιώματα», αναγνωρίζει δηλαδή για πρώτη φορά ίσα πολιτικά δικαιώματα για τα δύο φύλα. Το ψήφισμα έχει χαρακτήρα προσωρινού συνταγματικού χάρτη. Οι γυναίκες ψηφίζουν ισότιμα και εκλέγονται στο Εθνικό Συμβούλιο.
1952.Ο Νόμος 2159 κατοχυρώνει το δικαίωμα εκλέγειν και εκλέγεσθαι των γυναικών στις Δημοτικές αλλά και τις Βουλευτικές εκλογές. Ωστόσο οι γυναίκες αποκλείονται από τις εκλογές του Νοεμβρίου, γιατί δεν έχουν ενημερωθεί οι εκλογικοί κατάλογοι.Εκλέγεται η πρώτη γυναίκα βουλευτής. Είναι η Ελένη Σκούρα («Ελληνικός Συναγερμός»), που μαζί με τη Βιργινία Ζάννα (Κόμμα Φιλελευθέρων) είναι οι δύο πρώτες γυναίκες υποψήφιες για το βουλευτικό αξίωμα.
1956.Η πρώτη γυναίκα στην κυβέρνηση: η Λίνα Τσαλδάρη, Υπουργός Κοινωνικής Πρόνοιας (Ε.Ρ.Ε.) Επίσης εκλέγεται η πρώτη γυναίκα Δήμαρχος στην Κέρκυρα. Είναι η Μαρία Δεσύλλα.1964. Εκλέγονται 135 γυναίκες δημοτικοί σύμβουλοι.1975.Το πρώτο ελληνικό Σύνταγμα που ορίζει ρητά ότι «όλοι οι Έλληνες και οι Ελληνίδες είναι ίσοι ενώπιον του.

Δραματική τηλεταινία, καναδικής παραγωγής.
Ένα μοντέρνο παραμύθι για τα όνειρα που γίνονται πραγματικότητα. Η ιστορία του Έντουαρντ Ρίτσο, ενός άστεγου, ο οποίος βλέπει τη ζωή του να αλλάζει από την μια στιγμή στην άλλη. Μέσα σε ένα λεπτό, από ένα ξαφνικό γύρισμα της τύχης, ο Έντουαρντ βρίσκεται σε μια άλλη ζωή, αρπάζοντας την ευκαιρία που του δίνεται.
Διάρκεια: 110′
Παραγωγή: Καναδά
Παίζουν: Frank D’Angelo, Robert Loggia, Jennifer Dale, Margot Kidder, Ray Abruzzo, Michael Paré
Σκηνοθεσία: Frank D’Angelo

Τύχη βουνό

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Δραματική τηλεταινία, καναδικής παραγωγής.
Ένα μοντέρνο παραμύθι για τα όνειρα που γίνονται πραγματικότητα. Η ιστορία του Έντουαρντ Ρίτσο, ενός άστεγου, ο οποίος βλέπει τη ζωή του να αλλάζει από την μια στιγμή στην άλλη. Μέσα σε ένα λεπτό, από ένα ξαφνικό γύρισμα της τύχης, ο Έντουαρντ βρίσκεται σε μια άλλη ζωή, αρπάζοντας την ευκαιρία που του δίνεται.
Διάρκεια: 110′
Παραγωγή: Καναδά
Παίζουν: Frank D’Angelo, Robert Loggia, Jennifer Dale, Margot Kidder, Ray Abruzzo, Michael Paré
Σκηνοθεσία: Frank D’Angelo

Οι σωματικές αλλά και οι ψυχολογικές επιδράσεις μετά από πλαστική χειρουργική βρίσκονται υπό διερεύνηση.
Οι ασθενείς μετά από επέμβαση πλαστικής χειρουργικής, είναι πιθανόν ότι αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι διότι κατάφεραν να διορθώσουν κάτι που τους ενοχλούσε στη σωματική τους εικόνα.
Η απαλλαγή από αυτή την ενόχληση, μπορεί να βελτιώνει σε τελική ανάλυση την αυτοεκτίμηση τους.Όμως η βελτίωση της αυτοεκτίμησης που προσφέρει η πλαστική χειρουργική στους ασθενείς, μπορεί να ενδυναμώνει την ψυχική κατάσταση γενικότερα και να αποκρίνει την κατάθλιψη;
Σε μια ενδιαφέρουσα εργασία, Αμερικανοί γιατροί εξέτασαν το ζήτημα σε 362 ασθενείς που υποβλήθηκαν σε επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής για αισθητικούς λόγους.
 Από τους ασθενείς αυτούς οι 61 (17%) λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα.Οι περισσότεροι ασθενείς ήσαν γυναίκες και υποβλήθηκαν σε επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής για αύξηση μεγέθους των μαστών, διόρθωση πτυχών της κοιλιάς, ρυτιδεκτομή (ανόρθωση προσώπου, facelift) και άλλες.Στους 6 μήνες μετά από την επέμβαση, ο αριθμός των ασθενών που λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα, μειώθηκε στους 42 δηλαδή παρατηρήθηκε μείωση κατά 31%.
Οι γιατροί που έκαναν την έρευνα δηλώνουν ότι δεν ισχυρίζονται ότι η πλαστική επέμβαση από μόνη της ευθυνόταν για τη μείωση του αριθμού των ασθενών που λάμβαναν αντικαταθλιπτικά αλλά πιστεύουν ότι ήταν ένας σημαντικός παράγοντας για την καλή αυτή εξέλιξη.
Σε μια άλλη ανάλογη έρευνα που επίσης ανακοινώθηκε τον Οκτώβριο 2006 στο Σαν Φρανσίσκο, στην ετήσια συνέλευση της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής, διερευνήθηκαν οι επιδράσεις της πλαστικής χειρουργικής για διόρθωση της ασυμμετρίας των μαστών στην ψυχική υγεία των γυναικών.
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από ασυμμετρία των μαστών.
Πρόκειται για ένα συχνό πρόβλημα το οποίο συχνά δεν συζητείται. Η στενοχώρια που αισθάνονται οι γυναίκες για το πρόβλημα, είναι σε θέση να επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή, τη σεξουαλικότητα και την αυτοπεποίθηση τους.
Όμως στις γυναίκες με σημαντική ασυμμετρία μαστών, η πλαστική χειρουργική των μαστών, μπορεί να βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους και την αυτοπεποίθηση τους.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν γιατροί μετά από πλαστική επέμβαση στους μαστούς για διόρθωση της ασυμμετρίας που παρουσίαζαν 35 γυναίκες. Έξη μήνες μετά την επέμβαση,  η αξιολόγηση έδειξε ότι όλες οι γυναίκες είχαν βελτίωση στην ψυχική τους υγεία, στη ζωτικότητα και στην αυτοεκτίμηση τους.
Βασικά όλες οι γυναίκες έχουν κάποιο βαθμό ασυμμετρίας των μαστών τους. Όμως σε εκείνες που η διαφορά είναι αντιληπτή έστω και εάν είναι μικρή σε όγκο, υπάρχουν οδυνηρά αισθήματα αλλά το πρόβλημα συνήθως αποσιωπάται.
Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ότι η ασυμμετρία των μαστών είναι ένα συχνό πρόβλημα, επηρεάζει μεγάλο αριθμό γυναικών και ότι υπάρχουν διάφορες αποτελεσματικές επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής που είναι σε θέση να διορθώνουν τη διαφορά μεταξύ των μαστών.
Συμπερασματικά βλέπουμε ότι η πλαστική χειρουργική είναι σε θέση να βοηθά ουσιαστικά την ψυχολογική κατάσταση ασθενών που υποφέρουν από καταστάσεις οι οποίες μπορούν να διορθωθούν. Η πλαστική χειρουργική μπορεί να βοηθά τους ασθενείς να απαλλαγούν από σωματικές αλλοιώσεις που θεωρούν ότι επηρεάζουν αρνητικά τη σωματική τους εικόνα. Είναι σε θέση να βελτιώνει την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση τους και να παίζει καθοριστικό ρόλο σε σημαντικό αριθμό ασθενών για την απαλλαγή από καταστάσεις κατάθλιψης.

Πλαστική χειρουργική και κατάθλιψη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι σωματικές αλλά και οι ψυχολογικές επιδράσεις μετά από πλαστική χειρουργική βρίσκονται υπό διερεύνηση.
Οι ασθενείς μετά από επέμβαση πλαστικής χειρουργικής, είναι πιθανόν ότι αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι διότι κατάφεραν να διορθώσουν κάτι που τους ενοχλούσε στη σωματική τους εικόνα.
Η απαλλαγή από αυτή την ενόχληση, μπορεί να βελτιώνει σε τελική ανάλυση την αυτοεκτίμηση τους.Όμως η βελτίωση της αυτοεκτίμησης που προσφέρει η πλαστική χειρουργική στους ασθενείς, μπορεί να ενδυναμώνει την ψυχική κατάσταση γενικότερα και να αποκρίνει την κατάθλιψη;
Σε μια ενδιαφέρουσα εργασία, Αμερικανοί γιατροί εξέτασαν το ζήτημα σε 362 ασθενείς που υποβλήθηκαν σε επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής για αισθητικούς λόγους.
 Από τους ασθενείς αυτούς οι 61 (17%) λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα.Οι περισσότεροι ασθενείς ήσαν γυναίκες και υποβλήθηκαν σε επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής για αύξηση μεγέθους των μαστών, διόρθωση πτυχών της κοιλιάς, ρυτιδεκτομή (ανόρθωση προσώπου, facelift) και άλλες.Στους 6 μήνες μετά από την επέμβαση, ο αριθμός των ασθενών που λάμβαναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα, μειώθηκε στους 42 δηλαδή παρατηρήθηκε μείωση κατά 31%.
Οι γιατροί που έκαναν την έρευνα δηλώνουν ότι δεν ισχυρίζονται ότι η πλαστική επέμβαση από μόνη της ευθυνόταν για τη μείωση του αριθμού των ασθενών που λάμβαναν αντικαταθλιπτικά αλλά πιστεύουν ότι ήταν ένας σημαντικός παράγοντας για την καλή αυτή εξέλιξη.
Σε μια άλλη ανάλογη έρευνα που επίσης ανακοινώθηκε τον Οκτώβριο 2006 στο Σαν Φρανσίσκο, στην ετήσια συνέλευση της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής, διερευνήθηκαν οι επιδράσεις της πλαστικής χειρουργικής για διόρθωση της ασυμμετρίας των μαστών στην ψυχική υγεία των γυναικών.
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από ασυμμετρία των μαστών.
Πρόκειται για ένα συχνό πρόβλημα το οποίο συχνά δεν συζητείται. Η στενοχώρια που αισθάνονται οι γυναίκες για το πρόβλημα, είναι σε θέση να επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή, τη σεξουαλικότητα και την αυτοπεποίθηση τους.
Όμως στις γυναίκες με σημαντική ασυμμετρία μαστών, η πλαστική χειρουργική των μαστών, μπορεί να βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους και την αυτοπεποίθηση τους.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν γιατροί μετά από πλαστική επέμβαση στους μαστούς για διόρθωση της ασυμμετρίας που παρουσίαζαν 35 γυναίκες. Έξη μήνες μετά την επέμβαση,  η αξιολόγηση έδειξε ότι όλες οι γυναίκες είχαν βελτίωση στην ψυχική τους υγεία, στη ζωτικότητα και στην αυτοεκτίμηση τους.
Βασικά όλες οι γυναίκες έχουν κάποιο βαθμό ασυμμετρίας των μαστών τους. Όμως σε εκείνες που η διαφορά είναι αντιληπτή έστω και εάν είναι μικρή σε όγκο, υπάρχουν οδυνηρά αισθήματα αλλά το πρόβλημα συνήθως αποσιωπάται.
Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ότι η ασυμμετρία των μαστών είναι ένα συχνό πρόβλημα, επηρεάζει μεγάλο αριθμό γυναικών και ότι υπάρχουν διάφορες αποτελεσματικές επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής που είναι σε θέση να διορθώνουν τη διαφορά μεταξύ των μαστών.
Συμπερασματικά βλέπουμε ότι η πλαστική χειρουργική είναι σε θέση να βοηθά ουσιαστικά την ψυχολογική κατάσταση ασθενών που υποφέρουν από καταστάσεις οι οποίες μπορούν να διορθωθούν. Η πλαστική χειρουργική μπορεί να βοηθά τους ασθενείς να απαλλαγούν από σωματικές αλλοιώσεις που θεωρούν ότι επηρεάζουν αρνητικά τη σωματική τους εικόνα. Είναι σε θέση να βελτιώνει την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση τους και να παίζει καθοριστικό ρόλο σε σημαντικό αριθμό ασθενών για την απαλλαγή από καταστάσεις κατάθλιψης.

Αποθεωτική βραδιά για τον Μίκη Θεοδωράκη, τα 95 χρόνια του οποίου γιόρτασε ο Οργανισμός Πολιτιστικών Εκδηλώσεων Πρεσπών Φλώρινας. 
Περί τους 7.000 περίπου θεατές. Κατέκλισαν από νωρίς τις κερκίδες , τους πέριξ χώρους και τα μπαλκόνια των γύρω πολυκατοικιών για να απολαύσουν αυτή τη συναυλία. Ο αριθμός αυτός είναι ασύλληπτος δεδομένου ότι η Φλώρινα έχει 16.000 κατοίκους.
Λογικά είναι σαν να λέμε ότι στην Θεσσαλονίκη έγινε μια συναυλία με 300.000 θεατές και στην Αθήνα με 1.000.000.
Συν γυναιξί και τέκνοις οι Φλωρινιώτες τίμησαν τον μεγάλο έλληνα συνθέτη που έχει τιμήσει τον θεσμό στα δύσκολα χρόνια του πολέμου της Γιουγκοσλαβίας όταν διηύθυνε την «Συμφωνική του Βελιγραδίου» στον Άγιο Αχίλλειο.
Ο Βασίλης Λέκκας, η Πάολα και η Έλενα Φερεντίνου καταγοήτευσαν τον κόσμο. Ο Λέκκας ήταν καθηλωτικός στις ερμηνείες του. Η Πάολα που για πρώτη φορά μετείχε σε συναυλία με την ορχήστρα «Μίκης Θεοδωράκης» έγινε δεκτή από τον κόσμο με πρωτοφανή αισθήματα αγάπης και θαυμασμού. Η Έλενα Φερεντίνου που είναι από την Φλώρινα «έκλεψε» τις καρδιές τους.
Επί τρείς ώρες αυτό το πλήθος των περίπου 7.000 θεατών έζησε πυρετωδώς το κάθε τραγούδι και τον κάθε στίχο.
Είναι αλήθεια ότι από την προηγούμενη μέρα είχε δημιουργηθεί ένα κλίμα που έγερνε μονομερώς το βάρος της βραδιάς στο βάφτισμα της Πάολα στα τραγούδια του Μίκη Θεοδωρακη.
Όμως όλα ξεπεράστηκαν από τους μουσικούς, τους τραγουδιστές, τον Αλέξη Κωστάλα και την Μαργαρίτα Θεοδωράκη που απηύθυνε στους ακρίτες πολίτες της Φλώρινας τον χαιρετισμό του πατέρα της.   
Το ότι η Πάολα πέρασε τον πήχη είναι ολοφάνερο από το ότι έγινε γνωστό από την Μαργαρίτα Θεοδωράκη πως θα συμμετέχει πλέον μόνιμα στο σχήμα της ορχήστρας σε συναυλίες τόσο στο εσωτερικό της χώρας όσο και στο εξωτερικό.
Είχε προηγηθεί η μαγευτική βραδιά, που ήταν και η εναρκτήρια, στη Λίμνη Ζάζαρη που ήταν αφιερωμένη στην γενοκτονία των ποντίων με τους αδελφούς Τσαχουρίδη και την Λιζέτα Νικολάου. Το σκηνικό ήταν μαγευτικό, τα νερά ήταν φωτισμένα, οι καλαμιές χρύσιζαν και το φεγγάρι έστεφε την βραδιά.
Το ταξίδι των αδερφών Τσαχουρίδη ξεκίνησε από τον Πόντο, έκανε τον περίπλου της γης και κατέληξε με την ευαισθησία της φωνής της Λιζέτας Νικολάου και πάλι στον μαρτυρικό Πόντο.
Σ’ ένα χωριουδάκι 400 κατοίκων, χώρεσαν 3.000 άνθρωποι από τις γύρω περιοχές, ακόμα και από τους γύρω νομούς. Η έκπληξη της βραδιάς ήταν μια Τουρκάλα, η Devrim Kavalli, που τραγούδησε το «την πατρίδα μου έχασα, πόνεσα και δάκρυσα».
Η μαγεία του Αγίου Αχιλλείου
Το βράδυ του Σαββάτου όπως κάθε φορά, η βραδιά στην καρδιά της Θεομητορικής Πρέσπας, στο νησάκι του Αγίου Αχιλλείου, ήταν μαγευτική. Ο Μανώλης Μητσιάς και η Καριοφυλλιά Καραμπέτη συνύρπασαν ξετυλίγοντας το θαύμα της μελοποιημένης ελληνικής ποίησης. Από τη Σαπφώ, τον Σολωμό και τον Βάρναλη μέχρι τον Ελύτη, τον Σεφέρη, τον Ρίτσο, τον Λιβαδίτη και τους νεότερους.
Για μια ακόμη βραδιά κρατήθηκε η παράδοση να είναι οι πάντες εκεί, ενωμένοι και συγκινημένοι. Όλα τα κόμματα με εκπροσώπους τους, ο Στρατός, η Αστυνομία, η Πυροσβεστική. Η οργάνωση ήταν άρτια και προέβλεπε σταθμό πρώτων βοηθειών μέσα στην λίμνη.
Προηγήθηκε της εκδήλωσης μια σεμνή τελετή στην οποία η υπέροχη γέφυρα που ενώνει το νησάκι του Αγίου Αχιλλείου με την στεριά ονομάστηκε γέφυρα «Νίκου Μουτσόπουλου». Στην μνήμη του σπουδαίου αρχαιολόγου, καθηγητή και ακαδημαϊκού ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή του σε μεγάλο βαθμό στα Άγια μέρη της Πρέσπας. Παρέστη η σύζυγος του Μινιό Μουτσοπούλου, μέλη της οικογένειας, καθηγητές από το Αριστοτέλειο, μαθητές του και πλήθος προσερχόμενων στην εκδήλωση.
Το Δημοτικό Συμβούλιο και ο  Δήμαρχος Πρεσπών Παναγιώτης Πασχαλίδης έκαναν ομόφωνα δεκτή την εισήγηση του Οργανισμού Πολιτιστικών Εκδηλώσεων Πρεσπών Φλώρινας για την ονοματοδοσία της πεζογέφυρας.
Στο δεύτερο μέρος της εκδήλωσης η Ευανθία Ρεμπούτσικα, η Έλλη Πασπαλά, η Dilek Koc και η μπάντα τους απογείωσαν τους 2.000 περίπου θεατές με τον οίστρο τους.
Η πιο συγκινητική όμως στιγμή αυτής της  αξέχαστης νύχτας ήταν όταν ο Αλέξης Κωστάλας και ο Γιώργος Λιάνης έφεραν στο προσκήνιο την Ντάνα Παρασκευοπούλου. Η Ντάνα «το κορίτσι της Πρέσπας» όπως έχει μείνει, εξιστόρησε στον κόσμο ότι ο λόγος για τον οποίο έγινε η γέφυρα ήταν ότι τον χειμώνα η λίμνη πάγωνε και δεν μπορούσαν τα παιδιά να πάνε στο σχολείο.
Αυτό προκάλεσε την συγκίνηση του τότε Προέδρου της Δημοκρατίας Κωστή Στεφανόπουλου, του κορυφαίου συγγραφέα και φίλου των εκδηλώσεων Αντώνη Σαμαράκη, την τότε κυβέρνηση και τον αρμόδιο υπουργό Κώστα Λαλιώτη που υλοποίησε το δύσκολο αυτό εγχείρημα.
Οι εκδηλώσεις ολοκληρώθηκαν με την υπέροχη φωνή του Κώστα Χατζή το βράδυ της Κυριακής. Ήταν όνειρο των Φλωρινιωτών να δουν τον Κώστα Χατζή στην πόλη τους και αυτό έγινε πραγματικότητα  στα 83 του χρόνια.
Η Ρένα Μόρφη το ανερχόμενο με ταχύτητα όνομα στο τραγούδι μας «έκλεψε» την νεολαία μέχρις αργά το βράδυ. Τραγουδώντας με εντυπωσιακό τρόπο ελληνικά και νοτιοαμερικάνικα τραγούδια με μια μπάντα που είχε όλη την ενέργεια, το κύρος και την ευφυΐα των «Ιμάμ Μπαϊλντί» . Άλλωστε έπαιξε ο Ορέστης Φαληρέας ηγετική μορφή των «Ιμάμ Μπαϊλντί» και μέντορας της Μόρφη.
Τέλος οι εκδηλώσεις ολοκληρώνονται απόψε με ένα εξόχως πνευματικό γεγονός της παράσταση «ο κόσμος, ο μικρός ο μέγας» όπου η μουσική του Γιώργου Κουρουπού συναντά τον Οδυσσέα Ελύτη. Τραγουδούν ο κορυφαίος λυρικός καλλιτέχνης Τάσης Χριστογιαννόπουλος και η Δάφνη Πανουργιά. Η Ιουλίτα Ηλιοπούλου, η σύντροφος του Οδυσσέα Ελύτη, απαγγέλει μαζί με τον Αχιλλέα Κυριακίδη τους μεγαλόπνοους στίχους του νομπελίστα ποιητή μας, σαράντα χρόνια μετά την απονομή του νόμπελ λογοτεχνίας στη Στοκχόλμη.
Την κυβέρνηση εκπροσώπησε ο υπουργός Μακεδονίας Θράκης κ. Θεόδωρος Καράογλου.
Τις εκδηλώσεις παρακολούθησαν συνολικά περί τους 25.000 άνθρωποι.

Ανακοίνωση του Οργανισμού Πολιτιστικών Εκδηλώσεων Πρεσπών Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αποθεωτική βραδιά για τον Μίκη Θεοδωράκη, τα 95 χρόνια του οποίου γιόρτασε ο Οργανισμός Πολιτιστικών Εκδηλώσεων Πρεσπών Φλώρινας. 
Περί τους 7.000 περίπου θεατές. Κατέκλισαν από νωρίς τις κερκίδες , τους πέριξ χώρους και τα μπαλκόνια των γύρω πολυκατοικιών για να απολαύσουν αυτή τη συναυλία. Ο αριθμός αυτός είναι ασύλληπτος δεδομένου ότι η Φλώρινα έχει 16.000 κατοίκους.
Λογικά είναι σαν να λέμε ότι στην Θεσσαλονίκη έγινε μια συναυλία με 300.000 θεατές και στην Αθήνα με 1.000.000.
Συν γυναιξί και τέκνοις οι Φλωρινιώτες τίμησαν τον μεγάλο έλληνα συνθέτη που έχει τιμήσει τον θεσμό στα δύσκολα χρόνια του πολέμου της Γιουγκοσλαβίας όταν διηύθυνε την «Συμφωνική του Βελιγραδίου» στον Άγιο Αχίλλειο.
Ο Βασίλης Λέκκας, η Πάολα και η Έλενα Φερεντίνου καταγοήτευσαν τον κόσμο. Ο Λέκκας ήταν καθηλωτικός στις ερμηνείες του. Η Πάολα που για πρώτη φορά μετείχε σε συναυλία με την ορχήστρα «Μίκης Θεοδωράκης» έγινε δεκτή από τον κόσμο με πρωτοφανή αισθήματα αγάπης και θαυμασμού. Η Έλενα Φερεντίνου που είναι από την Φλώρινα «έκλεψε» τις καρδιές τους.
Επί τρείς ώρες αυτό το πλήθος των περίπου 7.000 θεατών έζησε πυρετωδώς το κάθε τραγούδι και τον κάθε στίχο.
Είναι αλήθεια ότι από την προηγούμενη μέρα είχε δημιουργηθεί ένα κλίμα που έγερνε μονομερώς το βάρος της βραδιάς στο βάφτισμα της Πάολα στα τραγούδια του Μίκη Θεοδωρακη.
Όμως όλα ξεπεράστηκαν από τους μουσικούς, τους τραγουδιστές, τον Αλέξη Κωστάλα και την Μαργαρίτα Θεοδωράκη που απηύθυνε στους ακρίτες πολίτες της Φλώρινας τον χαιρετισμό του πατέρα της.   
Το ότι η Πάολα πέρασε τον πήχη είναι ολοφάνερο από το ότι έγινε γνωστό από την Μαργαρίτα Θεοδωράκη πως θα συμμετέχει πλέον μόνιμα στο σχήμα της ορχήστρας σε συναυλίες τόσο στο εσωτερικό της χώρας όσο και στο εξωτερικό.
Είχε προηγηθεί η μαγευτική βραδιά, που ήταν και η εναρκτήρια, στη Λίμνη Ζάζαρη που ήταν αφιερωμένη στην γενοκτονία των ποντίων με τους αδελφούς Τσαχουρίδη και την Λιζέτα Νικολάου. Το σκηνικό ήταν μαγευτικό, τα νερά ήταν φωτισμένα, οι καλαμιές χρύσιζαν και το φεγγάρι έστεφε την βραδιά.
Το ταξίδι των αδερφών Τσαχουρίδη ξεκίνησε από τον Πόντο, έκανε τον περίπλου της γης και κατέληξε με την ευαισθησία της φωνής της Λιζέτας Νικολάου και πάλι στον μαρτυρικό Πόντο.
Σ’ ένα χωριουδάκι 400 κατοίκων, χώρεσαν 3.000 άνθρωποι από τις γύρω περιοχές, ακόμα και από τους γύρω νομούς. Η έκπληξη της βραδιάς ήταν μια Τουρκάλα, η Devrim Kavalli, που τραγούδησε το «την πατρίδα μου έχασα, πόνεσα και δάκρυσα».
Η μαγεία του Αγίου Αχιλλείου
Το βράδυ του Σαββάτου όπως κάθε φορά, η βραδιά στην καρδιά της Θεομητορικής Πρέσπας, στο νησάκι του Αγίου Αχιλλείου, ήταν μαγευτική. Ο Μανώλης Μητσιάς και η Καριοφυλλιά Καραμπέτη συνύρπασαν ξετυλίγοντας το θαύμα της μελοποιημένης ελληνικής ποίησης. Από τη Σαπφώ, τον Σολωμό και τον Βάρναλη μέχρι τον Ελύτη, τον Σεφέρη, τον Ρίτσο, τον Λιβαδίτη και τους νεότερους.
Για μια ακόμη βραδιά κρατήθηκε η παράδοση να είναι οι πάντες εκεί, ενωμένοι και συγκινημένοι. Όλα τα κόμματα με εκπροσώπους τους, ο Στρατός, η Αστυνομία, η Πυροσβεστική. Η οργάνωση ήταν άρτια και προέβλεπε σταθμό πρώτων βοηθειών μέσα στην λίμνη.
Προηγήθηκε της εκδήλωσης μια σεμνή τελετή στην οποία η υπέροχη γέφυρα που ενώνει το νησάκι του Αγίου Αχιλλείου με την στεριά ονομάστηκε γέφυρα «Νίκου Μουτσόπουλου». Στην μνήμη του σπουδαίου αρχαιολόγου, καθηγητή και ακαδημαϊκού ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή του σε μεγάλο βαθμό στα Άγια μέρη της Πρέσπας. Παρέστη η σύζυγος του Μινιό Μουτσοπούλου, μέλη της οικογένειας, καθηγητές από το Αριστοτέλειο, μαθητές του και πλήθος προσερχόμενων στην εκδήλωση.
Το Δημοτικό Συμβούλιο και ο  Δήμαρχος Πρεσπών Παναγιώτης Πασχαλίδης έκαναν ομόφωνα δεκτή την εισήγηση του Οργανισμού Πολιτιστικών Εκδηλώσεων Πρεσπών Φλώρινας για την ονοματοδοσία της πεζογέφυρας.
Στο δεύτερο μέρος της εκδήλωσης η Ευανθία Ρεμπούτσικα, η Έλλη Πασπαλά, η Dilek Koc και η μπάντα τους απογείωσαν τους 2.000 περίπου θεατές με τον οίστρο τους.
Η πιο συγκινητική όμως στιγμή αυτής της  αξέχαστης νύχτας ήταν όταν ο Αλέξης Κωστάλας και ο Γιώργος Λιάνης έφεραν στο προσκήνιο την Ντάνα Παρασκευοπούλου. Η Ντάνα «το κορίτσι της Πρέσπας» όπως έχει μείνει, εξιστόρησε στον κόσμο ότι ο λόγος για τον οποίο έγινε η γέφυρα ήταν ότι τον χειμώνα η λίμνη πάγωνε και δεν μπορούσαν τα παιδιά να πάνε στο σχολείο.
Αυτό προκάλεσε την συγκίνηση του τότε Προέδρου της Δημοκρατίας Κωστή Στεφανόπουλου, του κορυφαίου συγγραφέα και φίλου των εκδηλώσεων Αντώνη Σαμαράκη, την τότε κυβέρνηση και τον αρμόδιο υπουργό Κώστα Λαλιώτη που υλοποίησε το δύσκολο αυτό εγχείρημα.
Οι εκδηλώσεις ολοκληρώθηκαν με την υπέροχη φωνή του Κώστα Χατζή το βράδυ της Κυριακής. Ήταν όνειρο των Φλωρινιωτών να δουν τον Κώστα Χατζή στην πόλη τους και αυτό έγινε πραγματικότητα  στα 83 του χρόνια.
Η Ρένα Μόρφη το ανερχόμενο με ταχύτητα όνομα στο τραγούδι μας «έκλεψε» την νεολαία μέχρις αργά το βράδυ. Τραγουδώντας με εντυπωσιακό τρόπο ελληνικά και νοτιοαμερικάνικα τραγούδια με μια μπάντα που είχε όλη την ενέργεια, το κύρος και την ευφυΐα των «Ιμάμ Μπαϊλντί» . Άλλωστε έπαιξε ο Ορέστης Φαληρέας ηγετική μορφή των «Ιμάμ Μπαϊλντί» και μέντορας της Μόρφη.
Τέλος οι εκδηλώσεις ολοκληρώνονται απόψε με ένα εξόχως πνευματικό γεγονός της παράσταση «ο κόσμος, ο μικρός ο μέγας» όπου η μουσική του Γιώργου Κουρουπού συναντά τον Οδυσσέα Ελύτη. Τραγουδούν ο κορυφαίος λυρικός καλλιτέχνης Τάσης Χριστογιαννόπουλος και η Δάφνη Πανουργιά. Η Ιουλίτα Ηλιοπούλου, η σύντροφος του Οδυσσέα Ελύτη, απαγγέλει μαζί με τον Αχιλλέα Κυριακίδη τους μεγαλόπνοους στίχους του νομπελίστα ποιητή μας, σαράντα χρόνια μετά την απονομή του νόμπελ λογοτεχνίας στη Στοκχόλμη.
Την κυβέρνηση εκπροσώπησε ο υπουργός Μακεδονίας Θράκης κ. Θεόδωρος Καράογλου.
Τις εκδηλώσεις παρακολούθησαν συνολικά περί τους 25.000 άνθρωποι.
Διαθέσιμα στο ευρύ κοινό κάνει η Μεγάλη Βρετανία τα απόρρητα αρχεία σχετικά με θεάσεις ΑΤΙΑ, ακολουθώντας μετά από ένα χρόνο το παράδειγμα της Γαλλίας. Παράλληλα, το Βατικανό δεν αποκλείει την πιθανότητα ύπαρξης εξωγήινης ζωής.
Το βρετανικό υπουργείο Άμυνας ξεκίνησε τετραετές πρόγραμμα για τη μεταφορά των φακέλων στο Εθνικό Αρχείο της Μεγάλης Βρετανίας.
Το πρόγραμμα έρχεται ως ανταπόκριση στο ευρύ ενδιαφέρον και τις πολυάριθμες αιτήσεις για πρόσβαση στα συγκεκριμένα αρχεία. Όταν ολοκληρωθεί, θα περιλαμβάνει περίπου 160 φακέλους σχετικά με θεάσεις ΑΤΙΑ και εξωγήινων. Μέχρι στιγμής, μόλις οχτώ σχετικές αναφορές βρίσκονται διαθέσιμες στην ιστοσελίδα του Εθνικού Αρχείου και καλύπτουν τα έτη από το 1978 ώς το 1987.
Παράλληλα, ο επικεφαλής αστρονόμος του Πάπα, πατήρ Γκαμπριέλ Φούνες, σε άρθρο του στην εφημερίδα του Βατικανού, δηλώνει ότι η ύπαρξη εξωγήινων μορφών ζωής δεν μπορεί να αποκλειστεί.
Ο διευθυντής του Αστεροσκοπείου του Βατικανού θεωρεί ότι η αναζήτηση εξωγήινης ζωής δεν αντιφάσκει με την πίστη στον Θεό και εικάζει ότι κάποιοι εξωγήινοι μπορεί ακόμη και να είναι απαλλαγμένοι από το προπατορικό αμάρτημα.

Στο επίκεντρο η εξωγήινη ζωή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Διαθέσιμα στο ευρύ κοινό κάνει η Μεγάλη Βρετανία τα απόρρητα αρχεία σχετικά με θεάσεις ΑΤΙΑ, ακολουθώντας μετά από ένα χρόνο το παράδειγμα της Γαλλίας. Παράλληλα, το Βατικανό δεν αποκλείει την πιθανότητα ύπαρξης εξωγήινης ζωής.
Το βρετανικό υπουργείο Άμυνας ξεκίνησε τετραετές πρόγραμμα για τη μεταφορά των φακέλων στο Εθνικό Αρχείο της Μεγάλης Βρετανίας.
Το πρόγραμμα έρχεται ως ανταπόκριση στο ευρύ ενδιαφέρον και τις πολυάριθμες αιτήσεις για πρόσβαση στα συγκεκριμένα αρχεία. Όταν ολοκληρωθεί, θα περιλαμβάνει περίπου 160 φακέλους σχετικά με θεάσεις ΑΤΙΑ και εξωγήινων. Μέχρι στιγμής, μόλις οχτώ σχετικές αναφορές βρίσκονται διαθέσιμες στην ιστοσελίδα του Εθνικού Αρχείου και καλύπτουν τα έτη από το 1978 ώς το 1987.
Παράλληλα, ο επικεφαλής αστρονόμος του Πάπα, πατήρ Γκαμπριέλ Φούνες, σε άρθρο του στην εφημερίδα του Βατικανού, δηλώνει ότι η ύπαρξη εξωγήινων μορφών ζωής δεν μπορεί να αποκλειστεί.
Ο διευθυντής του Αστεροσκοπείου του Βατικανού θεωρεί ότι η αναζήτηση εξωγήινης ζωής δεν αντιφάσκει με την πίστη στον Θεό και εικάζει ότι κάποιοι εξωγήινοι μπορεί ακόμη και να είναι απαλλαγμένοι από το προπατορικό αμάρτημα.

Το στρες είναι σε θέση να προκαλεί προβλήματα στο στόμα και στα δόντια. Σε περιόδους αυξημένου και παρατεταμένου στρες, εκδηλώνονται συχνότερα πόνοι στο στόμα, στις σιαγόνες, στην κροταφογναθική άρθρωση όπως επίσης και εξάρσεις έρπητα τύπου 1 που προκαλεί έλκη στη στοματική κοιλότητα και στα χείλη.
Το έντονο, παρατεταμένο στρες όπως επίσης και το συναισθηματικό στρες το οποίο προκαλείται από αγχώδεις διαταραχές που περιλαμβάνουν τις φοβίες, τις κρίσεις πανικού, το γενικευμένο άγχος και το σύνδρομο μετατραυματικού στρες, μπορεί να προκαλούν:
Ξηρότητα στόματος (ξηροστομία)
Έλκη στόματος
Πόνο
Τερηδόνα
Ουλίτιδα
Τρίξιμο δοντιών (βρουξισμό)
Ομαλό λειχήνα του στόματος
Καυσαλγία στόματος
Προβλήματα κροταφογναθικής άρθρωσης .
Οι οδοντίατροι γνωρίζουν καλά τα σημεία και συμπτώματα τα οποία έχουν σχέση με τα δόντια και τη στοματική κοιλότητα που οφείλονται στο στρες. Υπολογίζεται ότι 25% του πληθυσμού μπορεί να παρουσιάζει πόνο στο στόμα ή στο πρόσωπο.Το στρες και διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, συμπεριλαμβανομένων και των ψυχικών παθήσεων όπως η κατάθλιψη, συμβάλλουν άμεσα ή έμμεσα, σε καρδιοπάθειες, καρκίνου.Αναπνευστικές παθήσεις, τραυματισμούς λόγω ατυχημάτων, κίρρωση του ήπατος και αυτοκτονία. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικός ο ρόλος του οδοντίατρου για την έγκαιρη διάγνωση στοματικών προβλημάτων που σχετίζονται με το στρες. Ο οδοντίατρος αφού πάρει ένα λεπτομερές ιστορικό του ασθενούς και διενεργήσει μια εξέταση των δοντιών και του στόματος, μετά τη θεραπεία που θα δώσει, είναι στην καταλληλότερη θέση για να στείλει τον ασθενή του σε ένα ειδικό γιατρό για περαιτέρω αντιμετώπιση εάν διαγνώσει ότι υπάρχουν προβλήματα λόγω στρες. Η συνεργασία οδοντίατρου και γιατρών διαφόρων ειδικοτήτων που απαιτούνται για την περίπτωση του ασθενούς, διασφαλίζει την έγκαιρη αντιμετώπιση του στρες και των παθήσεων που προάγονται από αυτό. Επίσης η συνεργασία αυτή, καθιστά ασφαλέστερη τη θεραπεία που χορηγείται από τους θεράποντες γιατρούς έτσι που τα φάρμακα να μην επηρεάζουν το ένα το άλλο ή να παρεμποδίζεται η ανάρρωση του ασθενούς.
Είναι πολύ σημαντικό εάν έχετε πόνο ή μόλυνση στο στόμα ή στο πρόσωπο, να βλέπετε τον οδοντίατρο σας. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημεία για κάτι σοβαρότερο που επηρεάζει τη γενική σας υγεία.
Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία πονόδοντοι και πονοκέφαλοι, μπορεί να επηρεάζουν ζωτικές λειτουργίες όπως τη σίτιση, την ομιλία και την κατάποση. Επίσης η ουλίτιδα και άλλες παθήσεις του στόματος και του φάρυγγα, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε όργανα όπως η καρδία, οι νεφροί και οι αρθρώσεις.
Για πολλούς ανθρώπους, είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθούν πόσο στρες βιώνουν και σε πιο βαθμό αυτό επηρεάζει αρνητικά το σώμα τους. Το αντιλαμβάνονται όταν πλέον προσβληθούν από κάποια ασθένεια.
Η τακτική εξαμηνιαία εξέταση των δοντιών και γενικότερα του στόματος από τον οδοντίατρο σας, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία ανίχνευσης διαταραχών που σχετίζονται με το στρες. Έτσι προσφέρεται μια ιδανική ευκαιρία για άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων με τη βοήθεια των ειδικών γιατρών για την κάθε περίπτωση.

Στόμα και δόντια: Πώς επηρεάζονται από το στρες;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το στρες είναι σε θέση να προκαλεί προβλήματα στο στόμα και στα δόντια. Σε περιόδους αυξημένου και παρατεταμένου στρες, εκδηλώνονται συχνότερα πόνοι στο στόμα, στις σιαγόνες, στην κροταφογναθική άρθρωση όπως επίσης και εξάρσεις έρπητα τύπου 1 που προκαλεί έλκη στη στοματική κοιλότητα και στα χείλη.
Το έντονο, παρατεταμένο στρες όπως επίσης και το συναισθηματικό στρες το οποίο προκαλείται από αγχώδεις διαταραχές που περιλαμβάνουν τις φοβίες, τις κρίσεις πανικού, το γενικευμένο άγχος και το σύνδρομο μετατραυματικού στρες, μπορεί να προκαλούν:
Ξηρότητα στόματος (ξηροστομία)
Έλκη στόματος
Πόνο
Τερηδόνα
Ουλίτιδα
Τρίξιμο δοντιών (βρουξισμό)
Ομαλό λειχήνα του στόματος
Καυσαλγία στόματος
Προβλήματα κροταφογναθικής άρθρωσης .
Οι οδοντίατροι γνωρίζουν καλά τα σημεία και συμπτώματα τα οποία έχουν σχέση με τα δόντια και τη στοματική κοιλότητα που οφείλονται στο στρες. Υπολογίζεται ότι 25% του πληθυσμού μπορεί να παρουσιάζει πόνο στο στόμα ή στο πρόσωπο.Το στρες και διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, συμπεριλαμβανομένων και των ψυχικών παθήσεων όπως η κατάθλιψη, συμβάλλουν άμεσα ή έμμεσα, σε καρδιοπάθειες, καρκίνου.Αναπνευστικές παθήσεις, τραυματισμούς λόγω ατυχημάτων, κίρρωση του ήπατος και αυτοκτονία. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικός ο ρόλος του οδοντίατρου για την έγκαιρη διάγνωση στοματικών προβλημάτων που σχετίζονται με το στρες. Ο οδοντίατρος αφού πάρει ένα λεπτομερές ιστορικό του ασθενούς και διενεργήσει μια εξέταση των δοντιών και του στόματος, μετά τη θεραπεία που θα δώσει, είναι στην καταλληλότερη θέση για να στείλει τον ασθενή του σε ένα ειδικό γιατρό για περαιτέρω αντιμετώπιση εάν διαγνώσει ότι υπάρχουν προβλήματα λόγω στρες. Η συνεργασία οδοντίατρου και γιατρών διαφόρων ειδικοτήτων που απαιτούνται για την περίπτωση του ασθενούς, διασφαλίζει την έγκαιρη αντιμετώπιση του στρες και των παθήσεων που προάγονται από αυτό. Επίσης η συνεργασία αυτή, καθιστά ασφαλέστερη τη θεραπεία που χορηγείται από τους θεράποντες γιατρούς έτσι που τα φάρμακα να μην επηρεάζουν το ένα το άλλο ή να παρεμποδίζεται η ανάρρωση του ασθενούς.
Είναι πολύ σημαντικό εάν έχετε πόνο ή μόλυνση στο στόμα ή στο πρόσωπο, να βλέπετε τον οδοντίατρο σας. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημεία για κάτι σοβαρότερο που επηρεάζει τη γενική σας υγεία.
Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία πονόδοντοι και πονοκέφαλοι, μπορεί να επηρεάζουν ζωτικές λειτουργίες όπως τη σίτιση, την ομιλία και την κατάποση. Επίσης η ουλίτιδα και άλλες παθήσεις του στόματος και του φάρυγγα, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε όργανα όπως η καρδία, οι νεφροί και οι αρθρώσεις.
Για πολλούς ανθρώπους, είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθούν πόσο στρες βιώνουν και σε πιο βαθμό αυτό επηρεάζει αρνητικά το σώμα τους. Το αντιλαμβάνονται όταν πλέον προσβληθούν από κάποια ασθένεια.
Η τακτική εξαμηνιαία εξέταση των δοντιών και γενικότερα του στόματος από τον οδοντίατρο σας, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία ανίχνευσης διαταραχών που σχετίζονται με το στρες. Έτσι προσφέρεται μια ιδανική ευκαιρία για άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων με τη βοήθεια των ειδικών γιατρών για την κάθε περίπτωση.
Ο φόβος, ένα από τα πιο αρχέγονα συναισθήματα, αποτέλεσε αντικείμενο παρατήρησης και ερμηνείας από τους επιστήμονες του University College του Λονδίνου.
Ενώ μια ομάδα εθελοντών έπαιζαν ένα βιντεοπαιχνίδι παρόμοιο με το Pac Man, η εγκεφαλική δραστηριότητά τους καταγραφόταν με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας. Παρατηρήθηκε ότι ο φόβος ενεργοποιεί πολύ σημαντικούς μηχανισμούς άμυνας. Όσο πιο κοντινός είναι ο κίνδυνος, τόσο περισσότερο η δραστηριοποίηση του εγκέφαλου μετατοπίζεται σε περιοχές που ελέγχουν ενστικτώδεις μηχανισμούς. Αυτό το πείραμα είναι χρήσιμο για τη μελέτη των διάφορων ψυχικών διαταραχών που σχετίζονται με το φόβο, όπως είναι οι κρίσεις άγχους και πανικού. Όπως επισημαίνει ο υπεύθυνος της έρευνας, Δρ Ντιν Μομπς, ο εγκεφαλικός φλοιός του σύγχρονου ανθρώπου είναι πολύ μεγαλύτερος από των προγόνων μας: αυτό μας επιτρέπει να αποφεύγουμε ασυνείδητα τις καταστάσεις κινδύνου, ενώ επίσης υποδηλώνει ότι ο Homo sapiens ήταν πολύ πιο εκπαιδευμένος από εμάς στην επιβίωση και επέλεγε αστραπιαία αν έπρεπε να πολεμήσει ή να ξεφύγει.
Ποιοι γνωρίζουν καλύτερα τα παιδιά, οι δάσκαλοι ή οι γονείς τους;
Πολλοί πιστεύουν ότι οι δάσκαλοι βρίσκονται σε καλύτερη θέση για την αξιολόγηση της συμπεριφοράς των παιδιών σχολικής ηλικίας. Το βασικό επιχείρημα για αυτή τη θέση, είναι το ότι οι δάσκαλοιμπορούν να κρίνουν και να συγκρίνουν καλύτερα ένα παιδί με συνομήλικους του, επειδή αυτοί είναι συνεχώς σε επαφή με μεγαλύτερες ομάδες παιδιών.Ποια είναι όμως η πραγματικότητα;Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βιργινίας μας δίνουν μια πιο αναλυτική εικόνα του τι συμβαίνει. Οι γονείς είναι καλύτεροι στην αξιολόγηση της συναισθηματικής κατάστασης των παιδιών τους ενώ οι δάσκαλοι είναι καλύτεροι στην αξιολόγηση των κακών συμπεριφορών των παιδιών.
Σε έρευνα με 562 παιδιά σχολικής ηλικίας που διήρκεσε 15 χρόνια, οι ερευνητές κατέγραφαν την εκτίμηση που έδιναν οι γονείς των παιδιών και οι δάσκαλοι τους. Χρησιμοποίησαν ερωτηματολόγια τα οποία μεταξύ άλλων αξιολογούσαν μέχρι και 96 διάφορες πτυχές της συμπεριφοράς των παιδιών. Υπήρχαν διαφορές στις εκτιμήσεις που έδιναν ο πατέρας, η μητέρα και οι δάσκαλοι αναφορικά με τη συμπεριφορά ενός παιδιού. Οι ερευνητές προσπαθούσαν να αναγνωρίσουν ποια από τις αξιολογήσεις αυτές ήταν η ορθότερη χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους που αναπτύχθηκαν ειδικά για το σκοπό αυτό. Διαπίστωσαν ότι οι εκτιμήσεις των γονιών ήσαν καλύτερες σε ότι αφορούσε στη συναισθηματική συμπεριφορά των παιδιών τους σε τομείς όπως το άγχος, η μοναξιά, η λύπη και οι σωματικές ενοχλήσεις, πραγματικές ή όχι. Οι γονείς καταλαβαίνουν καλύτερα τα παιδιά τους σε συμπεριφορές που αυτά εσωτερικεύουν.
Αντίθετα οι δάσκαλοι των παιδιών είναι σε θέση να εκτιμούν καλύτερα συμπεριφορές που εξωτερικεύουν τα παιδιά όπως επιθετικότητα και εγκληματικότητα. Συγκεκριμένα μπορούσαν να αξιολογούν καλύτερα τα παιδιά όταν συζητούσαν σε διαφωνίες, όταν πείραζαν άλλα παιδιά, σε συμπεριφορές απειλών, ψεμάτων και βρισιών. Στην έκφραση των συμπεριφορών αυτού του είδους, υπάρχει πιθανόν γονικός επηρεασμός. Δηλαδή τα παιδιά μπορεί να έβλεπαν του γονείς τους να κάνουν ανάλογα πράγματα και από εκείνους έμαθαν να συμπεριφέρονται έτσι.
 Έτσι οι γονείς μπορεί να μην εκτιμούν με την ίδια αυστηρότητα όπως οι δάσκαλοι τις εν λόγω συμπεριφορές. Βασικά βλέπουμε ότι για τη σωστή αξιολόγηση και αναγνώριση πιθανών προβλημάτων που παρουσιάζει ένα παιδί, είναι απαραίτητη όχι μόνο η γονική εκτίμηση αλλά και αυτή των εκπαιδευτικών του. Η ορθή αυτή πληροφόρηση από τις δύο εν λόγω σημαντικές πηγές, επιτρέπει την καλύτερη βοήθεια για την παροχή της κατάλληλης καθοδήγησης και συμβουλευτικής προσέγγισης σε παιδιά που παρουσιάζουν προβλήματα συμπεριφοράς ή άλλα σε σχέση με τη κοινωνικότητα και την εκπαίδευση τους.

Ο ΦΟΒΟΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο φόβος, ένα από τα πιο αρχέγονα συναισθήματα, αποτέλεσε αντικείμενο παρατήρησης και ερμηνείας από τους επιστήμονες του University College του Λονδίνου.
Ενώ μια ομάδα εθελοντών έπαιζαν ένα βιντεοπαιχνίδι παρόμοιο με το Pac Man, η εγκεφαλική δραστηριότητά τους καταγραφόταν με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας. Παρατηρήθηκε ότι ο φόβος ενεργοποιεί πολύ σημαντικούς μηχανισμούς άμυνας. Όσο πιο κοντινός είναι ο κίνδυνος, τόσο περισσότερο η δραστηριοποίηση του εγκέφαλου μετατοπίζεται σε περιοχές που ελέγχουν ενστικτώδεις μηχανισμούς. Αυτό το πείραμα είναι χρήσιμο για τη μελέτη των διάφορων ψυχικών διαταραχών που σχετίζονται με το φόβο, όπως είναι οι κρίσεις άγχους και πανικού. Όπως επισημαίνει ο υπεύθυνος της έρευνας, Δρ Ντιν Μομπς, ο εγκεφαλικός φλοιός του σύγχρονου ανθρώπου είναι πολύ μεγαλύτερος από των προγόνων μας: αυτό μας επιτρέπει να αποφεύγουμε ασυνείδητα τις καταστάσεις κινδύνου, ενώ επίσης υποδηλώνει ότι ο Homo sapiens ήταν πολύ πιο εκπαιδευμένος από εμάς στην επιβίωση και επέλεγε αστραπιαία αν έπρεπε να πολεμήσει ή να ξεφύγει.
Ποιοι γνωρίζουν καλύτερα τα παιδιά, οι δάσκαλοι ή οι γονείς τους;
Πολλοί πιστεύουν ότι οι δάσκαλοι βρίσκονται σε καλύτερη θέση για την αξιολόγηση της συμπεριφοράς των παιδιών σχολικής ηλικίας. Το βασικό επιχείρημα για αυτή τη θέση, είναι το ότι οι δάσκαλοιμπορούν να κρίνουν και να συγκρίνουν καλύτερα ένα παιδί με συνομήλικους του, επειδή αυτοί είναι συνεχώς σε επαφή με μεγαλύτερες ομάδες παιδιών.Ποια είναι όμως η πραγματικότητα;Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βιργινίας μας δίνουν μια πιο αναλυτική εικόνα του τι συμβαίνει. Οι γονείς είναι καλύτεροι στην αξιολόγηση της συναισθηματικής κατάστασης των παιδιών τους ενώ οι δάσκαλοι είναι καλύτεροι στην αξιολόγηση των κακών συμπεριφορών των παιδιών.
Σε έρευνα με 562 παιδιά σχολικής ηλικίας που διήρκεσε 15 χρόνια, οι ερευνητές κατέγραφαν την εκτίμηση που έδιναν οι γονείς των παιδιών και οι δάσκαλοι τους. Χρησιμοποίησαν ερωτηματολόγια τα οποία μεταξύ άλλων αξιολογούσαν μέχρι και 96 διάφορες πτυχές της συμπεριφοράς των παιδιών. Υπήρχαν διαφορές στις εκτιμήσεις που έδιναν ο πατέρας, η μητέρα και οι δάσκαλοι αναφορικά με τη συμπεριφορά ενός παιδιού. Οι ερευνητές προσπαθούσαν να αναγνωρίσουν ποια από τις αξιολογήσεις αυτές ήταν η ορθότερη χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους που αναπτύχθηκαν ειδικά για το σκοπό αυτό. Διαπίστωσαν ότι οι εκτιμήσεις των γονιών ήσαν καλύτερες σε ότι αφορούσε στη συναισθηματική συμπεριφορά των παιδιών τους σε τομείς όπως το άγχος, η μοναξιά, η λύπη και οι σωματικές ενοχλήσεις, πραγματικές ή όχι. Οι γονείς καταλαβαίνουν καλύτερα τα παιδιά τους σε συμπεριφορές που αυτά εσωτερικεύουν.
Αντίθετα οι δάσκαλοι των παιδιών είναι σε θέση να εκτιμούν καλύτερα συμπεριφορές που εξωτερικεύουν τα παιδιά όπως επιθετικότητα και εγκληματικότητα. Συγκεκριμένα μπορούσαν να αξιολογούν καλύτερα τα παιδιά όταν συζητούσαν σε διαφωνίες, όταν πείραζαν άλλα παιδιά, σε συμπεριφορές απειλών, ψεμάτων και βρισιών. Στην έκφραση των συμπεριφορών αυτού του είδους, υπάρχει πιθανόν γονικός επηρεασμός. Δηλαδή τα παιδιά μπορεί να έβλεπαν του γονείς τους να κάνουν ανάλογα πράγματα και από εκείνους έμαθαν να συμπεριφέρονται έτσι.
 Έτσι οι γονείς μπορεί να μην εκτιμούν με την ίδια αυστηρότητα όπως οι δάσκαλοι τις εν λόγω συμπεριφορές. Βασικά βλέπουμε ότι για τη σωστή αξιολόγηση και αναγνώριση πιθανών προβλημάτων που παρουσιάζει ένα παιδί, είναι απαραίτητη όχι μόνο η γονική εκτίμηση αλλά και αυτή των εκπαιδευτικών του. Η ορθή αυτή πληροφόρηση από τις δύο εν λόγω σημαντικές πηγές, επιτρέπει την καλύτερη βοήθεια για την παροχή της κατάλληλης καθοδήγησης και συμβουλευτικής προσέγγισης σε παιδιά που παρουσιάζουν προβλήματα συμπεριφοράς ή άλλα σε σχέση με τη κοινωνικότητα και την εκπαίδευση τους.

Κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες παρατηρείται τους καλοκαιρινούς μήνες, γι' αυτό οι γυναικολόγοι συστήνουν «όχι σεξ και παιχνίδια στην άμμο το καλοκαίρι χωρίς προφυλάξεις» καθώς, όπως υπογραμμίζουν, δεκάδες είναι οι κίνδυνοι που καραδοκούν και μπορούν να πλήξουν μια γυναίκα για όλη της τη ζωή.
Μάλιστα το γεγονός, όπως τονίζει ο διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας Στέφανος Χανδακάς, ότι οι περισσότερες από τις μολύνσεις αυτές γίνονται αντιληπτές εβδομάδες ή και μήνες αργότερα, θα πρέπει να το γνωρίζει κάθε γυναίκα και να λαμβάνει τις ενδεδειγμένες προφυλάξεις.
Δυστυχώς πολλές είναι οι γυναίκες που αγνοούν το γεγονός, ότι ο κίνδυνος μιας μόλυνσης δεν υπάρχει μόνο στην ευκαιριακή σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό, αλλά και στην έκθεση στην άμμο, στην θάλασσα, στην πισίνα, αλλά ακόμη και σε μια βρεγμένη πετσέτα, επισημαίνει ο κ. Χανδακάς.
Ειδικότερα, οι κίνδυνοι από ερωτικό σύντροφο χωρίς τη χρήση προφυλακτικού είναι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως HPV (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων ), χλαμύδια, έρπητας των γεννητικών οργάνων, σύφιλη, γονόρροια ή βλεννόρροια, AIDS , ηπατίτιδες.
Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Χανδακά, οι ανεπιθύμητες κυήσεις αυξάνονται κατά τους θερινούς μήνες, γι΄αυτό, οι γυναίκες δεν θα πρέπει να βασίζονται μόνο στο προφυλακτικό (που έχει ένα ποσοστό 10-15% αποτυχίας στην αντισύλληψη), αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντισυλληπτικό χάπι, εφόσον επισκεφτούν τον γυναικολόγο τους (που έχει ποσοστό αποτυχίας μόνο 0,3% στον ένα χρόνο χρήσης).
Από την άμμο και τη θάλασσα, οι γυναίκες κινδυνεύουν από κολπίτιδες και ουρολοιμώξεις, γι' αυτό « η καλύτερη προστασία για μια γυναίκα είναι να ενημερωθεί πριν φύγει για διακοπές από τον γυναικολόγο της, για όλους αυτούς τους κινδύνους, έτσι ώστε να γνωρίζει και να είναι προετοιμασμένη όταν θα φτάσει στην παραλία», καταλήγει ο κ. Χανδακάς.

Το καλοκαίρι φέρνει μολύνσεις για τις γυναίκες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες παρατηρείται τους καλοκαιρινούς μήνες, γι' αυτό οι γυναικολόγοι συστήνουν «όχι σεξ και παιχνίδια στην άμμο το καλοκαίρι χωρίς προφυλάξεις» καθώς, όπως υπογραμμίζουν, δεκάδες είναι οι κίνδυνοι που καραδοκούν και μπορούν να πλήξουν μια γυναίκα για όλη της τη ζωή.
Μάλιστα το γεγονός, όπως τονίζει ο διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας Στέφανος Χανδακάς, ότι οι περισσότερες από τις μολύνσεις αυτές γίνονται αντιληπτές εβδομάδες ή και μήνες αργότερα, θα πρέπει να το γνωρίζει κάθε γυναίκα και να λαμβάνει τις ενδεδειγμένες προφυλάξεις.
Δυστυχώς πολλές είναι οι γυναίκες που αγνοούν το γεγονός, ότι ο κίνδυνος μιας μόλυνσης δεν υπάρχει μόνο στην ευκαιριακή σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό, αλλά και στην έκθεση στην άμμο, στην θάλασσα, στην πισίνα, αλλά ακόμη και σε μια βρεγμένη πετσέτα, επισημαίνει ο κ. Χανδακάς.
Ειδικότερα, οι κίνδυνοι από ερωτικό σύντροφο χωρίς τη χρήση προφυλακτικού είναι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως HPV (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων ), χλαμύδια, έρπητας των γεννητικών οργάνων, σύφιλη, γονόρροια ή βλεννόρροια, AIDS , ηπατίτιδες.
Επίσης, σύμφωνα με τον κ. Χανδακά, οι ανεπιθύμητες κυήσεις αυξάνονται κατά τους θερινούς μήνες, γι΄αυτό, οι γυναίκες δεν θα πρέπει να βασίζονται μόνο στο προφυλακτικό (που έχει ένα ποσοστό 10-15% αποτυχίας στην αντισύλληψη), αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντισυλληπτικό χάπι, εφόσον επισκεφτούν τον γυναικολόγο τους (που έχει ποσοστό αποτυχίας μόνο 0,3% στον ένα χρόνο χρήσης).
Από την άμμο και τη θάλασσα, οι γυναίκες κινδυνεύουν από κολπίτιδες και ουρολοιμώξεις, γι' αυτό « η καλύτερη προστασία για μια γυναίκα είναι να ενημερωθεί πριν φύγει για διακοπές από τον γυναικολόγο της, για όλους αυτούς τους κινδύνους, έτσι ώστε να γνωρίζει και να είναι προετοιμασμένη όταν θα φτάσει στην παραλία», καταλήγει ο κ. Χανδακάς.
Κάθισε στην άκρη του πεζοδρομίου, πάνω σε ένα χαρτόνι, και άπλωσε επιδεικτικά τα γυμνά της πόδια, τεντώνοντας σε παράκληση το χέρι της.
Με τη θερμοκρασία να πέφτει κάτω από το μηδέν, κανείς από τους περαστικούς του πιο εμπορικού δρόμου της Θεσσαλονίκης, δεν μπόρεσε να μείνει ασυγκίνητος σε αυτή τη γύμνια και οι περισσότεροι έσπευσαν να αφήσουν μερικά ψιλά μέσα στη μικρή χούφτα.
Το κορίτσι κρυφογέλασε. Είχε προλάβει να κρύψει τα πολύ ωραία παπουτσάκια της πίσω από την πλάτη της....
Δεκάδες ιστορίες, όπως η παραπάνω, έχουν να αφηγηθούν οι άνθρωποι που ασχολούνται με το φαινόμενο της επαιτείας που "φουντώνει" σε όλα τα αστικά κέντρα λίγο πριν από τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά.
Έχοντας "μετρήσει" χιλιόμετρα στην επιτόπια έρευνα, η Βαλμπόνα Χιστούνα, από την κοινωνική οργάνωση υποστήριξης των νέων "Αρσις", έχει πλήρη εικόνα της κατάστασης που έχει δημιουργηθεί και πάλι στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με επαίτες σε κάθε γωνιά.
"Η Άρσις', με χρηματοδότηση του ιδρύματος 'Σταύρος Νιάρχος' υλοποιεί ένα πρόγραμμα με θέμα: 'Δράσεις κατά της εμπορίας, εκμετάλλευσης και παραμέλησης ανηλίκων', σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα. Ειδικά στη Θεσσαλονίκη, καθημερινά μία αλβανόφωνη και μία βουλγαρόφωνη, βγαίνουμε στους δρόμους και μιλάμε με τους επαίτες προσπαθώντας να βοηθήσουμε και να συλλέξουμε πληροφορίες" εξηγεί η κ. Χιστούνα.
-Όπως έχει διαπιστώσει, σχεδόν όλοι οι επαίτες είναι τσιγγάνοι, κυρίως από τη Βουλγαρία, ενώ υπάρχουν κάποιοι από Ρουμανία και Αλβανία και λιγότερο από την Ελλάδα.
"Φεύγουν από τις χώρες τους 4-5 οικογένειες μαζί και έρχονται για λίγες μέρες στην Ελλάδα όπου νοικιάζουν διαμερίσματα και μένουν στοιβαγμένοι όλοι μαζί. Στη Θεσσαλονίκη, προτιμούν το κέντρο και κυρίως τα υπόγεια διαμερίσματα που είναι πιο φθηνά και μένουν 10-15 άτομα υπό άθλιες συνθήκες. Υπάρχουν βέβαια περιπτώσεις που υποψιαζόμαστε ότι έχουν πέσει θύματα κυκλωμάτων παράνομης διακίνησης αλλά στάθηκε αδύνατο να το διαπιστώσουμε με στοιχεία" λέει η κ. Χιστούνα.
"Εντούτοις", προσθέτει, "αυτόπτες μάρτυρες μας έχουν πει ότι πολλές γυναίκες, με μωρά στην αγκαλιά, που ζητιανεύουν, τις μεταφέρουν άγνωστοι με αυτοκίνητα μεγάλου κυβισμού και τις αφήνουν σε συγκεκριμένα σημεία".
Επίσης,δεν είναι τυχαίο, ότι πολλοί ζητιάνοι κρατούν ένα ταμπελάκι με την λέξη "πεινάω", γραμμένη με πανομοιότυπο τρόπο, προφανώς από το ίδιο χέρι.
Όταν πάντως τα μέλη της "Άρσις" πλησιάζουν στο δρόμο παιδιά που ζητιανεύουν, προσπαθώντας να μάθουν για τις συνθήκες διαβίωσής τους, διαπιστώνουν ότι όλα είναι δασκαλεμένα να λένε την ίδια ιστορία!
"Τους λέμε ότι πρέπει να πηγαίνουν σχολεία και αυτά μας απαντούν ότι δεν θέλουν, προτιμούν να βοηθήσουν τους γονείς 'να φτιάξουν ένα σπίτι' ή ότι οι γονείς τους δεν έχουν δουλειά" σημειώνει η κ. Χιστούνα, η οποία, μαζί με τη βουλγαρόφωνη Αλεξάνδρα Ματού, προσπαθούν να προσεγγίσουν ανήλικους επαίτες.
Όσο για το πόσο... προσοδοφόρα είναι η ανήλικη επαιτεία, η κ. Χιστούνα αναφέρει ως παράδειγμα ένα παιδί που καθάριζε τζάμια αυτοκινήτων στα φανάρια και της είχε πει ότι κάποιες μέρες έβγαζε μέχρι και 100 ευρώ σε ένα 7ωρο!
"Εμείς αυτό που συμβουλεύουμε πάντα όσους θέλουν να βοηθήσουν, είναι να μην δίνουν ποτέ χρήματα γιατί έτσι συντηρούν το φαινόμενο και, κυρίως, την ανήλικη επαιτεία. Καλύτερα να τους δίνουν ένα μπουκάλι νερό ή φαγητό παρά χρήματα" σημειώνει.
-Μονίμως κοιμισμένα παιδιά σε αγκαλιές
Η εικόνα των μονίμως κοιμισμένων παιδιών σε μητρικές αγκαλιές έχει σίγουρα παραξενέψει πολλούς που αναρωτιούνται πώς είναι δυνατόν παιδάκια προσχολικής ηλικίας να κοιμούνται συνέχεια, "διευκολύνοντας" την επαιτεία των γονιών.
"Το έχουμε αναφέρει πολλές φορές στην εισαγγελία ανηλίκων αλλά δεν έχει διαπιστωθεί κάτι. Πάντως, πριν από μερικά χρόνια, κάποιοι φαρμακοποιοί μας είχαν πει ότι αλλοδαπές τσιγγάνες ζητούσαν να αγοράσουν βάλιουμ και άλλα υπνωτικά χάπια. Κι εμείς δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς ένα παιδάκι τριών χρονών μπορεί να κοιμάται συνέχεια στην αγκαλιά της μαμάς του..." καταγγέλλει η κ. Χιστούνα. Πάντως, απαντώντας σε σχετική ερώτηση για το θέμα, ο πρόεδρος του συλλόγου φαρμακοποιών Κυριάκος Θεοδοσιάδης, υπογράμμισε ότι δεν έχει πέσει ποτέ στην αντίληψή του παρόμοιο περιστατικό ούτε και έχει γίνει ανάλογη καταγγελία.
Την ίδια άποψη έχει και η υπαστυνόμος του τμήματος ανηλίκων της ασφάλειας Θεσσαλονίκης, Αλεξάνδρα Παυλίδου, η οποία διευκρινίζει ότι, όταν αστυνομικοί προσεγγίζουν γυναίκες που ζητιανεύουν με μωρά, δεν δίνουν την εντύπωση ότι είναι σε λήθαργο, συνεπεία χρήσης υπνωτικών.
"Ξυπνούν δηλαδή αμέσως με το σκούντημα της μαμάς τους" εξηγεί. Όσο για τον τρόπο αντιμετώπισης της επαιτείας, η κ. Παυλίδου τονίζει ότι, όταν διαπιστώνεται παράβαση, σχηματίζεται δικογραφία και στη συνέχεια αφήνονται ελεύθεροι μέχρι να οριστεί δικάσιμος.
"Βέβαια", συμπληρώνει, "οι εξορμήσεις γίνονται όταν μπορούμε καθώς το τμήμα ανηλίκων απαρτίζεται μόνο από 8 άτομα".
-Συνεργασία Βούλγαρων και Ελλήνων αστυνομικών
Στη Βουλγαρία, η Δημόσια Αρχή Προστασίας του Παιδιού, μόνο φέτος έχει ειδοποιηθεί για 75 περιπτώσεις τσιγγανόπουλων που ζητιανεύουν στη Θεσσαλονίκη.
Σε πρόσφατο δημοσίευμά της, με τίτλο "Ανήλικοι Ρομά ζητιανεύουν στη Θεσσαλονίκη", η εμπειρογνώμονας της Αρχής Μιλένα Ντιάνκοβα είχε τονίσει πως για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος, χρειάζεται μεικτά συνεργεία Βουλγάρων αστυνομικών και κοινωνικών λειτουργών να σταλούν στη Θεσσαλονίκη για να εντοπίσουν, μαζί με τους Έλληνες αστυνομικούς, τους μικρούς ζητιάνους και να φροντίσουν να επιστρέψουν στην πατρίδα τους.
Πηγή: ΑΜΠΕ

Παιδική επαιτεία: "Μην δίνετε ποτέ χρήματα"

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κάθισε στην άκρη του πεζοδρομίου, πάνω σε ένα χαρτόνι, και άπλωσε επιδεικτικά τα γυμνά της πόδια, τεντώνοντας σε παράκληση το χέρι της.
Με τη θερμοκρασία να πέφτει κάτω από το μηδέν, κανείς από τους περαστικούς του πιο εμπορικού δρόμου της Θεσσαλονίκης, δεν μπόρεσε να μείνει ασυγκίνητος σε αυτή τη γύμνια και οι περισσότεροι έσπευσαν να αφήσουν μερικά ψιλά μέσα στη μικρή χούφτα.
Το κορίτσι κρυφογέλασε. Είχε προλάβει να κρύψει τα πολύ ωραία παπουτσάκια της πίσω από την πλάτη της....
Δεκάδες ιστορίες, όπως η παραπάνω, έχουν να αφηγηθούν οι άνθρωποι που ασχολούνται με το φαινόμενο της επαιτείας που "φουντώνει" σε όλα τα αστικά κέντρα λίγο πριν από τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά.
Έχοντας "μετρήσει" χιλιόμετρα στην επιτόπια έρευνα, η Βαλμπόνα Χιστούνα, από την κοινωνική οργάνωση υποστήριξης των νέων "Αρσις", έχει πλήρη εικόνα της κατάστασης που έχει δημιουργηθεί και πάλι στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με επαίτες σε κάθε γωνιά.
"Η Άρσις', με χρηματοδότηση του ιδρύματος 'Σταύρος Νιάρχος' υλοποιεί ένα πρόγραμμα με θέμα: 'Δράσεις κατά της εμπορίας, εκμετάλλευσης και παραμέλησης ανηλίκων', σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα. Ειδικά στη Θεσσαλονίκη, καθημερινά μία αλβανόφωνη και μία βουλγαρόφωνη, βγαίνουμε στους δρόμους και μιλάμε με τους επαίτες προσπαθώντας να βοηθήσουμε και να συλλέξουμε πληροφορίες" εξηγεί η κ. Χιστούνα.
-Όπως έχει διαπιστώσει, σχεδόν όλοι οι επαίτες είναι τσιγγάνοι, κυρίως από τη Βουλγαρία, ενώ υπάρχουν κάποιοι από Ρουμανία και Αλβανία και λιγότερο από την Ελλάδα.
"Φεύγουν από τις χώρες τους 4-5 οικογένειες μαζί και έρχονται για λίγες μέρες στην Ελλάδα όπου νοικιάζουν διαμερίσματα και μένουν στοιβαγμένοι όλοι μαζί. Στη Θεσσαλονίκη, προτιμούν το κέντρο και κυρίως τα υπόγεια διαμερίσματα που είναι πιο φθηνά και μένουν 10-15 άτομα υπό άθλιες συνθήκες. Υπάρχουν βέβαια περιπτώσεις που υποψιαζόμαστε ότι έχουν πέσει θύματα κυκλωμάτων παράνομης διακίνησης αλλά στάθηκε αδύνατο να το διαπιστώσουμε με στοιχεία" λέει η κ. Χιστούνα.
"Εντούτοις", προσθέτει, "αυτόπτες μάρτυρες μας έχουν πει ότι πολλές γυναίκες, με μωρά στην αγκαλιά, που ζητιανεύουν, τις μεταφέρουν άγνωστοι με αυτοκίνητα μεγάλου κυβισμού και τις αφήνουν σε συγκεκριμένα σημεία".
Επίσης,δεν είναι τυχαίο, ότι πολλοί ζητιάνοι κρατούν ένα ταμπελάκι με την λέξη "πεινάω", γραμμένη με πανομοιότυπο τρόπο, προφανώς από το ίδιο χέρι.
Όταν πάντως τα μέλη της "Άρσις" πλησιάζουν στο δρόμο παιδιά που ζητιανεύουν, προσπαθώντας να μάθουν για τις συνθήκες διαβίωσής τους, διαπιστώνουν ότι όλα είναι δασκαλεμένα να λένε την ίδια ιστορία!
"Τους λέμε ότι πρέπει να πηγαίνουν σχολεία και αυτά μας απαντούν ότι δεν θέλουν, προτιμούν να βοηθήσουν τους γονείς 'να φτιάξουν ένα σπίτι' ή ότι οι γονείς τους δεν έχουν δουλειά" σημειώνει η κ. Χιστούνα, η οποία, μαζί με τη βουλγαρόφωνη Αλεξάνδρα Ματού, προσπαθούν να προσεγγίσουν ανήλικους επαίτες.
Όσο για το πόσο... προσοδοφόρα είναι η ανήλικη επαιτεία, η κ. Χιστούνα αναφέρει ως παράδειγμα ένα παιδί που καθάριζε τζάμια αυτοκινήτων στα φανάρια και της είχε πει ότι κάποιες μέρες έβγαζε μέχρι και 100 ευρώ σε ένα 7ωρο!
"Εμείς αυτό που συμβουλεύουμε πάντα όσους θέλουν να βοηθήσουν, είναι να μην δίνουν ποτέ χρήματα γιατί έτσι συντηρούν το φαινόμενο και, κυρίως, την ανήλικη επαιτεία. Καλύτερα να τους δίνουν ένα μπουκάλι νερό ή φαγητό παρά χρήματα" σημειώνει.
-Μονίμως κοιμισμένα παιδιά σε αγκαλιές
Η εικόνα των μονίμως κοιμισμένων παιδιών σε μητρικές αγκαλιές έχει σίγουρα παραξενέψει πολλούς που αναρωτιούνται πώς είναι δυνατόν παιδάκια προσχολικής ηλικίας να κοιμούνται συνέχεια, "διευκολύνοντας" την επαιτεία των γονιών.
"Το έχουμε αναφέρει πολλές φορές στην εισαγγελία ανηλίκων αλλά δεν έχει διαπιστωθεί κάτι. Πάντως, πριν από μερικά χρόνια, κάποιοι φαρμακοποιοί μας είχαν πει ότι αλλοδαπές τσιγγάνες ζητούσαν να αγοράσουν βάλιουμ και άλλα υπνωτικά χάπια. Κι εμείς δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς ένα παιδάκι τριών χρονών μπορεί να κοιμάται συνέχεια στην αγκαλιά της μαμάς του..." καταγγέλλει η κ. Χιστούνα. Πάντως, απαντώντας σε σχετική ερώτηση για το θέμα, ο πρόεδρος του συλλόγου φαρμακοποιών Κυριάκος Θεοδοσιάδης, υπογράμμισε ότι δεν έχει πέσει ποτέ στην αντίληψή του παρόμοιο περιστατικό ούτε και έχει γίνει ανάλογη καταγγελία.
Την ίδια άποψη έχει και η υπαστυνόμος του τμήματος ανηλίκων της ασφάλειας Θεσσαλονίκης, Αλεξάνδρα Παυλίδου, η οποία διευκρινίζει ότι, όταν αστυνομικοί προσεγγίζουν γυναίκες που ζητιανεύουν με μωρά, δεν δίνουν την εντύπωση ότι είναι σε λήθαργο, συνεπεία χρήσης υπνωτικών.
"Ξυπνούν δηλαδή αμέσως με το σκούντημα της μαμάς τους" εξηγεί. Όσο για τον τρόπο αντιμετώπισης της επαιτείας, η κ. Παυλίδου τονίζει ότι, όταν διαπιστώνεται παράβαση, σχηματίζεται δικογραφία και στη συνέχεια αφήνονται ελεύθεροι μέχρι να οριστεί δικάσιμος.
"Βέβαια", συμπληρώνει, "οι εξορμήσεις γίνονται όταν μπορούμε καθώς το τμήμα ανηλίκων απαρτίζεται μόνο από 8 άτομα".
-Συνεργασία Βούλγαρων και Ελλήνων αστυνομικών
Στη Βουλγαρία, η Δημόσια Αρχή Προστασίας του Παιδιού, μόνο φέτος έχει ειδοποιηθεί για 75 περιπτώσεις τσιγγανόπουλων που ζητιανεύουν στη Θεσσαλονίκη.
Σε πρόσφατο δημοσίευμά της, με τίτλο "Ανήλικοι Ρομά ζητιανεύουν στη Θεσσαλονίκη", η εμπειρογνώμονας της Αρχής Μιλένα Ντιάνκοβα είχε τονίσει πως για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος, χρειάζεται μεικτά συνεργεία Βουλγάρων αστυνομικών και κοινωνικών λειτουργών να σταλούν στη Θεσσαλονίκη για να εντοπίσουν, μαζί με τους Έλληνες αστυνομικούς, τους μικρούς ζητιάνους και να φροντίσουν να επιστρέψουν στην πατρίδα τους.
Πηγή: ΑΜΠΕ
Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα τα μαλλιά σου θέλουν ιδιαίτερη φροντίδα! Ήλιος, θάλασσα, αλάτι αφυδατώνουν τα μαλλιά σου που δεν έχουν περάσει και λίγα με το πιστολάκι που χρησιμοποιείς σχεδόν καθημερινά!  Θέλεις μια αλλαγή αλλά δεν είσαι σίγουρη ποιο χρώμα να διαλέξεις για φέτος το καλοκαίρι; Μην ανησυχείς, η χρωματική γκάμα φέτος σε αφήνει ελεύθερη να αποκτήσεις τα θεϊκά μαλλιά που πάντα ονειρευόσουν!
Μπες στο ίσο δρόμο: τα ίσια μαλλιά πέρα από πολύ ωραία – όταν είναι υγιή και λαμπερά- είναι και πολύ της μόδας! Πιασμένα στο πλάι ή μισά δίνουν ένα ρομαντικό τόνο στο χτένισμα σου, ελεύθερα κάτω σε μετατρέπουν στην απόλυτη femme fatale, αλλά και πιασμένα στην κορυφή με ανάλαφρες τούφες να πέφτουν χαλαρά στους ώμους σου, σου χαρίζουν την κόμη των ονείρων σου!
Βάλε χρώμα: επέλεξε ζεστά χρώματα σε γήινους τόνους για φέτος το καλοκαίρι που ταιριάζουν στην επιδερμίδα σου! Το natural look, είναι για μια κόμη φορά in!
Αν έχεις ροζ επιδερμίδα διάλεξε αποχρώσεις σαντρέ αλλά και ξανθές ανταύγειες ή μες που «δένουν» άψογα με την επιδερμίδα σου. Αν η επιδερμίδα σου έχει μια πιο κιτρινωπή απόχρωση, τότε σου ταιριάζουν πιο ζεστές αποχρώσεις.
Το καστανό ή το σοκολατί είναι μια πολύ καλή λύση! Τα λιπαρά μαλλιά είναι από τη φύση τους πιο λαμπερά και δεν έχουν ανάγκη από κοντίσιονερ. Στη συνέχεια σκούπισε το κεφάλι με μια πετσέτα. Αν πάλι από τις βαφές, τα μαλλιά σου έχουν γίνει ξηρά, φρόντισε να χρησιμοποιείς μάσκα μαλλιών σε κάθε λούσιμο αλλά καλό είναι να μη λούζεσαι πολύ συχνά γιατί η τρίχα γίνεται πολύ πιο εύθραυστη.
Αν έχεις ξηρά ή λεπτά μαλλιά απέφυγε τη χρήση χημικών ουσιών (π.χ. βαφές, περμανάντ κλπ.), οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή δερματοπάθειες αλλά και να αποδυναμώσουν την τρίχα σου!
Αν πάλι έχεις σγουρά μαλλιά, μην ξεχνάς ότι απορροφούν το φως και τον ήλιο αλλά σε συνδυασμό με πιο σκούρες αποχρώσεις (καστανό, μαύρο) έχουν ιδιαίτερη λάμψη!
Λευκός Οίκος:  ακόμη αν έχεις πολλά λευκά, οι πιο ανοιχτές αποχρώσεις όπως το ψυχρό ξανθό ή οι ξανθές ανταύγειες θα τα καλύψουν και όταν θα βγαίνει η ρίζα σου δεν θα υπάρχει τόση έντονη διαφορά, οπότε είναι μια καλή λύση για το καλοκαιράκι.
Θεϊκά μαλλιά: όσο για το κούρεμα σου οι επιλογές είναι πολλές. Το καλοκαίρι, μπορείς και επιβάλλεται να λανσάρεις ένα πιο χαλαρό λουκ στα μαλλιά σου, που και θα αποκαταστήσουν τη χαμένη λάμψη τους και θα ξεκουραστούν από τις ατελείωτες ώρες styling. Ιδανική λύση που σου προσδίδει και έναν αέρα glamour είναι ένας χαλαρός κότσος που γίνεται πολύ εύκολα και εντυπωσιάζει!
Βιταμίνες: μην ξεχνάς ότι τα μαλλιά και το δέρμα σου είναι ο καθρέφτης της διατροφής σου! Η διατροφή σου πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B, C αλλά αι σίδηρο! Επίσης το νερό, βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού σου και δεν πρέπει να το ξεχνάς!
Και αφού έμαθες τα μυστικά για θεϊκά μαλλιά, δεν έχεις παρά να τα εφαρμόσεις σήμερα κιόλας ώστε τα μαλλιά σου να hair-ουν άκρας υγείας!

Ποιό χρώμα ταιριάζει στα μαλλιά σου το καλοκαίρι

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα τα μαλλιά σου θέλουν ιδιαίτερη φροντίδα! Ήλιος, θάλασσα, αλάτι αφυδατώνουν τα μαλλιά σου που δεν έχουν περάσει και λίγα με το πιστολάκι που χρησιμοποιείς σχεδόν καθημερινά!  Θέλεις μια αλλαγή αλλά δεν είσαι σίγουρη ποιο χρώμα να διαλέξεις για φέτος το καλοκαίρι; Μην ανησυχείς, η χρωματική γκάμα φέτος σε αφήνει ελεύθερη να αποκτήσεις τα θεϊκά μαλλιά που πάντα ονειρευόσουν!
Μπες στο ίσο δρόμο: τα ίσια μαλλιά πέρα από πολύ ωραία – όταν είναι υγιή και λαμπερά- είναι και πολύ της μόδας! Πιασμένα στο πλάι ή μισά δίνουν ένα ρομαντικό τόνο στο χτένισμα σου, ελεύθερα κάτω σε μετατρέπουν στην απόλυτη femme fatale, αλλά και πιασμένα στην κορυφή με ανάλαφρες τούφες να πέφτουν χαλαρά στους ώμους σου, σου χαρίζουν την κόμη των ονείρων σου!
Βάλε χρώμα: επέλεξε ζεστά χρώματα σε γήινους τόνους για φέτος το καλοκαίρι που ταιριάζουν στην επιδερμίδα σου! Το natural look, είναι για μια κόμη φορά in!
Αν έχεις ροζ επιδερμίδα διάλεξε αποχρώσεις σαντρέ αλλά και ξανθές ανταύγειες ή μες που «δένουν» άψογα με την επιδερμίδα σου. Αν η επιδερμίδα σου έχει μια πιο κιτρινωπή απόχρωση, τότε σου ταιριάζουν πιο ζεστές αποχρώσεις.
Το καστανό ή το σοκολατί είναι μια πολύ καλή λύση! Τα λιπαρά μαλλιά είναι από τη φύση τους πιο λαμπερά και δεν έχουν ανάγκη από κοντίσιονερ. Στη συνέχεια σκούπισε το κεφάλι με μια πετσέτα. Αν πάλι από τις βαφές, τα μαλλιά σου έχουν γίνει ξηρά, φρόντισε να χρησιμοποιείς μάσκα μαλλιών σε κάθε λούσιμο αλλά καλό είναι να μη λούζεσαι πολύ συχνά γιατί η τρίχα γίνεται πολύ πιο εύθραυστη.
Αν έχεις ξηρά ή λεπτά μαλλιά απέφυγε τη χρήση χημικών ουσιών (π.χ. βαφές, περμανάντ κλπ.), οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή δερματοπάθειες αλλά και να αποδυναμώσουν την τρίχα σου!
Αν πάλι έχεις σγουρά μαλλιά, μην ξεχνάς ότι απορροφούν το φως και τον ήλιο αλλά σε συνδυασμό με πιο σκούρες αποχρώσεις (καστανό, μαύρο) έχουν ιδιαίτερη λάμψη!
Λευκός Οίκος:  ακόμη αν έχεις πολλά λευκά, οι πιο ανοιχτές αποχρώσεις όπως το ψυχρό ξανθό ή οι ξανθές ανταύγειες θα τα καλύψουν και όταν θα βγαίνει η ρίζα σου δεν θα υπάρχει τόση έντονη διαφορά, οπότε είναι μια καλή λύση για το καλοκαιράκι.
Θεϊκά μαλλιά: όσο για το κούρεμα σου οι επιλογές είναι πολλές. Το καλοκαίρι, μπορείς και επιβάλλεται να λανσάρεις ένα πιο χαλαρό λουκ στα μαλλιά σου, που και θα αποκαταστήσουν τη χαμένη λάμψη τους και θα ξεκουραστούν από τις ατελείωτες ώρες styling. Ιδανική λύση που σου προσδίδει και έναν αέρα glamour είναι ένας χαλαρός κότσος που γίνεται πολύ εύκολα και εντυπωσιάζει!
Βιταμίνες: μην ξεχνάς ότι τα μαλλιά και το δέρμα σου είναι ο καθρέφτης της διατροφής σου! Η διατροφή σου πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες A, B, C αλλά αι σίδηρο! Επίσης το νερό, βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού σου και δεν πρέπει να το ξεχνάς!
Και αφού έμαθες τα μυστικά για θεϊκά μαλλιά, δεν έχεις παρά να τα εφαρμόσεις σήμερα κιόλας ώστε τα μαλλιά σου να hair-ουν άκρας υγείας!
Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA & UVB μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία μας, όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο. Πρέπει να γνωρίζουμε, ότι κανένα αντηλιακό προϊόν δεν μπορεί να μας προστατεύσει πλήρως από την επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ υπάρχουν σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία, όπως ο καρκίνος του δέρματος, που συνδέονται με την ανεπαρκή προστασία από τον ήλιο. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν υπάρχουν αντηλιακά προϊόντα "ολικής προστασίας" ή "sun blockers".
Προκειμένου να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας το καλοκαίρι προσέχουμε :
1. Αποφεύγουμε την έκθεσή μας στο ήλιο τις ώρες του μεσημεριού.
2. Φροντίζουμε να επιλέγουμε αντηλιακά προϊόντα που να προστατεύουν από την ακτινοβολία UVA & UVB
3. Επιλέγουμε επώνυμα αντηλιακά προϊόντα και δεν τα προμηθευόμαστε από πλανόδιους πωλητές.
4. Χρησιμοποιούμε οπωσδήποτε αντηλιακό στα εκτεθειμένα στον ήλιο σημεία του
σώματός μας, όταν πρόκειται να βρεθούμε σε ανοιχτούς χώρους.
5. Όταν είμαστε στην παραλία, καλύπτουμε με αντηλιακό όλο μας το σώμα φροντίζοντας να το ανανεώνουμε τακτικά. Για την επιπλέον προστασία μας φοράμε απαραίτητα καπέλο, γυαλιά και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
6. Αποφεύγουμε να εκθέτουμε μωρά ή μικρά παιδιά στην άμεση ηλιακή ακτινοβολία.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα αντηλιακά προϊόντα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA & UVB μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία μας, όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο. Πρέπει να γνωρίζουμε, ότι κανένα αντηλιακό προϊόν δεν μπορεί να μας προστατεύσει πλήρως από την επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ υπάρχουν σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία, όπως ο καρκίνος του δέρματος, που συνδέονται με την ανεπαρκή προστασία από τον ήλιο. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν υπάρχουν αντηλιακά προϊόντα "ολικής προστασίας" ή "sun blockers".
Προκειμένου να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας το καλοκαίρι προσέχουμε :
1. Αποφεύγουμε την έκθεσή μας στο ήλιο τις ώρες του μεσημεριού.
2. Φροντίζουμε να επιλέγουμε αντηλιακά προϊόντα που να προστατεύουν από την ακτινοβολία UVA & UVB
3. Επιλέγουμε επώνυμα αντηλιακά προϊόντα και δεν τα προμηθευόμαστε από πλανόδιους πωλητές.
4. Χρησιμοποιούμε οπωσδήποτε αντηλιακό στα εκτεθειμένα στον ήλιο σημεία του
σώματός μας, όταν πρόκειται να βρεθούμε σε ανοιχτούς χώρους.
5. Όταν είμαστε στην παραλία, καλύπτουμε με αντηλιακό όλο μας το σώμα φροντίζοντας να το ανανεώνουμε τακτικά. Για την επιπλέον προστασία μας φοράμε απαραίτητα καπέλο, γυαλιά και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
6. Αποφεύγουμε να εκθέτουμε μωρά ή μικρά παιδιά στην άμεση ηλιακή ακτινοβολία.
Ξυράφι, κερί ή λέιζερ; Πριν πείτε «αντίο» στην ενοχλητική τριχοφυΐα των ευαίσθητων περιοχών, µάθετε τι κινδύνους µπορεί να κρύβει… ο τρόπος που θα το πείτε!
1. Ξυράφι, κερί και λέιζερ: τι κινδύνους κρύβουν;
Τα δύο πρώτα τον κίνδυνο θυλακίτιδας, η οποία µπορεί να εκδηλωθεί µε απλή κοκκινίλα µέχρι αποστήµατα, ενώ ειδικά µε το κερί υπάρχει ο κίνδυνος να γυρίσει η τρίχα προς τα µέσα. Όσον αφορά στο λέιζερ, αµέσως µετά την εφαρµογή του υπάρχει ένας πολύ ήπιος ερεθισµός, που µπορεί να εξελιχθεί σε µεταφλεγµονώδη υπέρχρωση (πανάδα), στο πρόσωπο κυρίως, εφόσον όµως εκτεθούµε στον ήλιο. Γι’ αυτό και πάντα µετά τη συνεδρία πρέπει να φοράµε αντηλιακό. Επίσης, αν επιλέξουµε αυτή τη µέθοδο, πρέπει να απευθυνθούµε σε έναν καλά εκπαιδευµένο χειριστή (κατά προτίµηση γιατρό).
2. Ποιες είναι οι «επικίνδυνες» περιοχές;
Μπικίνι και µασχάλες. Ειδικά η περιοχή του αιδοίου είναι πιο επιρρεπής σε θυλακίτιδες, αποστήµατα κ.λπ. Η µασχάλη είναι επίσης ευαίσθητη. Έτσι, βάζοντας αποσµητικό µετά το ξύρισµα, είναι πολύ πιθανό να δηµιουργήσουµε ιδραδενίτιδες. Αποφράσσονται δηλαδή οι ιδρωτοποιοί αδένες και µπορεί να εξελιχθούν σε αποστήµατα. Σχεδόν πάντα βέβαια το πρόβληµα περιορίζεται στην περιοχή που έχει αποτριχωθεί. Αν το τσούξιµο, ο πόνος και η κοκκινίλα δεν υποχωρούν, καλό είναι να απευθυνθούµε σε δερµατολόγο.
3. Πρέπει ή δεν πρέπει να βάζουµε κρέµα µετά την αποτρίχωση;
Αν κάνουµε αποτρίχωση µε ξυράφι ή κερί, είναι καλύτερα να µην χρησιµοποιούµε τίποτα µέχρι να υποχωρήσει ο ερεθισµός.
4. Τι θεραπεία ακολουθείται για την αντιµετώπιση των προβληµάτων από αποτρίχωση;
Κατά περίπτωση, είτε τοπικά σκευάσµατα ή αντιβίωση από το στόµα. Το απόστηµα χρειάζεται διάνοιξη, παροχέτευση και αντιβίωση από το στόµα.
5. Μετά την αποθεραπεία µπορούµε να εφαρµόσουµε την ίδια µέθοδο που µας δηµιούργησε το πρόβληµα;
Εφόσον το δηµιούργησε µία ή δύο φορές, θα το ξανακάνει είτε ήπια είτε πιο σοβαρά, οπότε καλό είναι να αλλάξουµε µέθοδο.
6. Ποια µέθοδος είναι τελικά η προτιµότερη;
Η καλύτερη προτεινόµενη µέθοδος είναι το λέιζερ.

Της ∆ήµητρας Βγενοπούλου
Με τη συνεργασία της Πηνελόπης Τυµπανίδου, ∆ερµατολόγου – Αφροδισιολόγου, ∆ιδάκτορα του Πανεπιστηµίου του Λονδίνου.

Αποτρίχωση στα ευαίσθητα σηµεία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ξυράφι, κερί ή λέιζερ; Πριν πείτε «αντίο» στην ενοχλητική τριχοφυΐα των ευαίσθητων περιοχών, µάθετε τι κινδύνους µπορεί να κρύβει… ο τρόπος που θα το πείτε!
1. Ξυράφι, κερί και λέιζερ: τι κινδύνους κρύβουν;
Τα δύο πρώτα τον κίνδυνο θυλακίτιδας, η οποία µπορεί να εκδηλωθεί µε απλή κοκκινίλα µέχρι αποστήµατα, ενώ ειδικά µε το κερί υπάρχει ο κίνδυνος να γυρίσει η τρίχα προς τα µέσα. Όσον αφορά στο λέιζερ, αµέσως µετά την εφαρµογή του υπάρχει ένας πολύ ήπιος ερεθισµός, που µπορεί να εξελιχθεί σε µεταφλεγµονώδη υπέρχρωση (πανάδα), στο πρόσωπο κυρίως, εφόσον όµως εκτεθούµε στον ήλιο. Γι’ αυτό και πάντα µετά τη συνεδρία πρέπει να φοράµε αντηλιακό. Επίσης, αν επιλέξουµε αυτή τη µέθοδο, πρέπει να απευθυνθούµε σε έναν καλά εκπαιδευµένο χειριστή (κατά προτίµηση γιατρό).
2. Ποιες είναι οι «επικίνδυνες» περιοχές;
Μπικίνι και µασχάλες. Ειδικά η περιοχή του αιδοίου είναι πιο επιρρεπής σε θυλακίτιδες, αποστήµατα κ.λπ. Η µασχάλη είναι επίσης ευαίσθητη. Έτσι, βάζοντας αποσµητικό µετά το ξύρισµα, είναι πολύ πιθανό να δηµιουργήσουµε ιδραδενίτιδες. Αποφράσσονται δηλαδή οι ιδρωτοποιοί αδένες και µπορεί να εξελιχθούν σε αποστήµατα. Σχεδόν πάντα βέβαια το πρόβληµα περιορίζεται στην περιοχή που έχει αποτριχωθεί. Αν το τσούξιµο, ο πόνος και η κοκκινίλα δεν υποχωρούν, καλό είναι να απευθυνθούµε σε δερµατολόγο.
3. Πρέπει ή δεν πρέπει να βάζουµε κρέµα µετά την αποτρίχωση;
Αν κάνουµε αποτρίχωση µε ξυράφι ή κερί, είναι καλύτερα να µην χρησιµοποιούµε τίποτα µέχρι να υποχωρήσει ο ερεθισµός.
4. Τι θεραπεία ακολουθείται για την αντιµετώπιση των προβληµάτων από αποτρίχωση;
Κατά περίπτωση, είτε τοπικά σκευάσµατα ή αντιβίωση από το στόµα. Το απόστηµα χρειάζεται διάνοιξη, παροχέτευση και αντιβίωση από το στόµα.
5. Μετά την αποθεραπεία µπορούµε να εφαρµόσουµε την ίδια µέθοδο που µας δηµιούργησε το πρόβληµα;
Εφόσον το δηµιούργησε µία ή δύο φορές, θα το ξανακάνει είτε ήπια είτε πιο σοβαρά, οπότε καλό είναι να αλλάξουµε µέθοδο.
6. Ποια µέθοδος είναι τελικά η προτιµότερη;
Η καλύτερη προτεινόµενη µέθοδος είναι το λέιζερ.

Της ∆ήµητρας Βγενοπούλου
Με τη συνεργασία της Πηνελόπης Τυµπανίδου, ∆ερµατολόγου – Αφροδισιολόγου, ∆ιδάκτορα του Πανεπιστηµίου του Λονδίνου.

Γνωρίζεται ότι, ενόψει της διοργάνωσης αγώνων τοξοβολίας την 1-9-2019 και την 7 κ΄ 8-9-2019, από  την Σκοπευτική Αθλητική Λέσχη Φλώρινας και την συνδιοργανώτρια Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας θα παραχωρηθεί συνέντευξη τύπου την Τρίτη 27-8-2019 και ώρα 11:30 στην έδρα του Συλλόγου, στο κλειστό σκοπευτήριο αεροβόλων όπλων  στο πρώην Στρατόπεδο ΤΑΓΑΡΗ.

Για το Δ.Σ.
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ
ΣΤΑΪΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ

ΣΚΟΠΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΦΛΩΡΙΝΑΣ. ΔΕΛΤΙΟΥ ΤΥΠΟΥ 26-8-2019

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γνωρίζεται ότι, ενόψει της διοργάνωσης αγώνων τοξοβολίας την 1-9-2019 και την 7 κ΄ 8-9-2019, από  την Σκοπευτική Αθλητική Λέσχη Φλώρινας και την συνδιοργανώτρια Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας θα παραχωρηθεί συνέντευξη τύπου την Τρίτη 27-8-2019 και ώρα 11:30 στην έδρα του Συλλόγου, στο κλειστό σκοπευτήριο αεροβόλων όπλων  στο πρώην Στρατόπεδο ΤΑΓΑΡΗ.

Για το Δ.Σ.
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ
ΣΤΑΪΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
Κάποιος κάθεται στη σκιά σήμερα, επειδή κάποιος άλλος φύτεψε ένα δέντρο πολλά χρόνια πριν.
Warren Buffett, Αμερικανός επενδυτής.

-Στην ανατολική πλευρά Νέου Καυκάσου Φλώρινας, κατά μήκος του ποταμού Σακουλέβα και στις θέσεις Βάλτος, Νησάκι και Ραχμαλί όπως είναι γνωστές η παράνομη ξύλευση – υλοτόμηση αφάνισε μεγάλο αριθμό δέντρων, την τελευταία τετραετία πάνω από χίλιους τόνους.
-Παρατηρώ με ανησυχία ότι η αρμόδια υπηρεσία δεν έλαβε μέτρα ουσιαστικά μέχρι και σήμερα προκειμένου να διαφυλάξει τον εθνικό πλούτο, αυτόν που οφείλει να παραδώσει στις επόμενες γενεές. Τα δέντρα που αποτελούν «πνεύμονα» ζωής αφανίζονται συστηματικά από «τρωκτικά» για να γίνουν καυσόξυλα τους χειμερινούς μήνες.
-Δυστυχώς μια μερίδα ανθρώπων τα κόβει ανεξέλεγκτα και δημιουργεί μείζον θέμα όχι μόνο νομικό αλλά πρωτίστως περιβαλλοντολογικό, διότι οι «άτακτες» ενέργειες καταστρέφουν σε ελάχιστο χρόνο το οικοσύστημα που χρειάστηκε εκατοντάδες χρόνια να δημιουργηθεί.
-Για όλα τα παραπάνω καλώ την προϊσταμένη αρχή (Δασαρχείο Φλώρινας) να εξαντλήσει κάθε αυστηρότητα της υπάρχουσας νομοθεσίας και να λάβει άμεσα κάθε αναγκαίο μέτρο προκειμένου να προστατεύσει την ακεραιότητα του εθνικού μας πλούτου.
-Ο πλανήτης γη έχει ανάγκη το κάθε δέντρο μικρό ή μεγάλο και αυτό είναι στην αρμοδιότητα του δασαρχείου να το διαφυλάξει από ανεύθυνους καιροσκόπους που υλοτομούν απερίσκεπτα και χωρίς φόβο διότι γνωρίζουν ότι ο έλεγχος είναι ανεπαρκής έως και ανύπαρκτος.-

    Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
  iliadisspiros@hotmail.com


Όταν κόβεις ένα δέντρο (δακρύζει ένα άλλο)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κάποιος κάθεται στη σκιά σήμερα, επειδή κάποιος άλλος φύτεψε ένα δέντρο πολλά χρόνια πριν.
Warren Buffett, Αμερικανός επενδυτής.

-Στην ανατολική πλευρά Νέου Καυκάσου Φλώρινας, κατά μήκος του ποταμού Σακουλέβα και στις θέσεις Βάλτος, Νησάκι και Ραχμαλί όπως είναι γνωστές η παράνομη ξύλευση – υλοτόμηση αφάνισε μεγάλο αριθμό δέντρων, την τελευταία τετραετία πάνω από χίλιους τόνους.
-Παρατηρώ με ανησυχία ότι η αρμόδια υπηρεσία δεν έλαβε μέτρα ουσιαστικά μέχρι και σήμερα προκειμένου να διαφυλάξει τον εθνικό πλούτο, αυτόν που οφείλει να παραδώσει στις επόμενες γενεές. Τα δέντρα που αποτελούν «πνεύμονα» ζωής αφανίζονται συστηματικά από «τρωκτικά» για να γίνουν καυσόξυλα τους χειμερινούς μήνες.
-Δυστυχώς μια μερίδα ανθρώπων τα κόβει ανεξέλεγκτα και δημιουργεί μείζον θέμα όχι μόνο νομικό αλλά πρωτίστως περιβαλλοντολογικό, διότι οι «άτακτες» ενέργειες καταστρέφουν σε ελάχιστο χρόνο το οικοσύστημα που χρειάστηκε εκατοντάδες χρόνια να δημιουργηθεί.
-Για όλα τα παραπάνω καλώ την προϊσταμένη αρχή (Δασαρχείο Φλώρινας) να εξαντλήσει κάθε αυστηρότητα της υπάρχουσας νομοθεσίας και να λάβει άμεσα κάθε αναγκαίο μέτρο προκειμένου να προστατεύσει την ακεραιότητα του εθνικού μας πλούτου.
-Ο πλανήτης γη έχει ανάγκη το κάθε δέντρο μικρό ή μεγάλο και αυτό είναι στην αρμοδιότητα του δασαρχείου να το διαφυλάξει από ανεύθυνους καιροσκόπους που υλοτομούν απερίσκεπτα και χωρίς φόβο διότι γνωρίζουν ότι ο έλεγχος είναι ανεπαρκής έως και ανύπαρκτος.-

    Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
  iliadisspiros@hotmail.com


Αγαπητά μας παιδιά,
Αν σας αρέσει το πινγκ πονγκ και θέλετε να μάθετε να παίζετε καλύτερα ελάτε στις ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας και γνωρίστε τον συναρπαστικό κόσμο της επιτραπέζιας αντισφαίρισης. Ελάτε να γνωρίσετε από κοντά ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα στον κόσμο σε έναν σύλλογο που πρωταγωνιστεί στην Ελλάδα  και έχει δυναμική παρουσία στην Ευρώπη.
Τμήματα παιδιών από 5 ετών και ενηλίκων. Έναρξη εγγραφών από 2 Σεπτεμβρίου 2019. Έδρα μας είναι το 2ο Λύκειο Φλώρινας (δίπλα στην Αστυνομία).
Τώρα ο σύλλογος προσφέρει δωρεάν τον 1ο μήνα προπόνησης για τα παιδιά Δημοτικού που θα εγγραφούν μέχρι τις 15 Σεπτεμβρίου 2019.
Πληροφορίες: 6937164317
Σας περιμένουμε!!!


Έναρξη νέων εγγραφών. ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αγαπητά μας παιδιά,
Αν σας αρέσει το πινγκ πονγκ και θέλετε να μάθετε να παίζετε καλύτερα ελάτε στις ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας και γνωρίστε τον συναρπαστικό κόσμο της επιτραπέζιας αντισφαίρισης. Ελάτε να γνωρίσετε από κοντά ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα στον κόσμο σε έναν σύλλογο που πρωταγωνιστεί στην Ελλάδα  και έχει δυναμική παρουσία στην Ευρώπη.
Τμήματα παιδιών από 5 ετών και ενηλίκων. Έναρξη εγγραφών από 2 Σεπτεμβρίου 2019. Έδρα μας είναι το 2ο Λύκειο Φλώρινας (δίπλα στην Αστυνομία).
Τώρα ο σύλλογος προσφέρει δωρεάν τον 1ο μήνα προπόνησης για τα παιδιά Δημοτικού που θα εγγραφούν μέχρι τις 15 Σεπτεμβρίου 2019.
Πληροφορίες: 6937164317
Σας περιμένουμε!!!


Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)