Έναρξη λειτουργίας της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας από την Εταιρία Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Αποκατάστασης (Ε.Ψ.Υ.Κ.Α.) στο Αμύνταιο

&nb [...]

Πωλ Κλωντέλ: «Ο άνθρωπος γερνάει την ημέρα που χάνει τη μητέρα του»

[...]

Όποιοι επιλέγουν αυτήν τη θέση στο αεροπλάνο είναι εγωιστές, λένε οι ψυχολόγοι!

[...]

Ο ψυχοπαθής συνάδελφός στη δουλειά, τα σημάδια

[...]

Τα παιδιά που στρέφονται στην υπερβολική χρήση του διαδικτύου καλύπτουν μέσω αυτής κάποιες άλλες ψυχολογικές ανάγκες | Ζωή Στραβοπόδη-Τζιάνο Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Σύμβουλος

[...]

Δεν υπάρχουν συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα νεύρα των παιδιών μας, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστούμε τα δικά μας

[...]

Ο Φόβος της Αποτυχίας| Αρθρογράφος: Χρυσάννα Μαστοράκη Σύμβουλος Ψ.Υγείας.

Υπάρχουν διάφοροι ορισμοί της αποτυχίας, καθώς ο κάθε άνθρωπος διαθέτει διαφορετικά σημεία αναφοράς, συστήματα πεποιθήσεων και διαφορετικές αξίες. Μία αποτυχία για έναν άνθρωπο μπορεί να είναι ένα μεγάλο [...]

7 τρόποι ψυχοσωματικής χαλάρωσης| Αρθρογράφος: ΤΖΙΝΑ ΧΟΝΔΡΟΥ Ψυχολόγος

Το στρες συνδέεται άμεσα με την ψυχοσωματική υγεία, καθώς και με την απόδοση σε όλους τους τομείς της καθημερινής ζωής.  Οι παρακάτω τρόποι χαλάρωσης αποτελούν μια πρώτη φάση αντιμετώπισης του στρες, [...]

Ψυχολογία για μια καλύτερη ζωή: Διαζύγιο και παιδιά| Του Δρ. Νίκου Πόρτολα, Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή B.Sc, M.Sc, Ph.D.

«Προσπαθώ να συναντώ και να γνωρίζω καλύτερα τους γονείς για έναν και μόνο λόγο: Με βοηθά να συγχωρώ τα παιδιά τους». Louis Jahannot Διαζύγιο, ένα φαινόμενο των τελευταίων δεκαετιών που τείνει να πάρει μορφή [...]

Ψυχολογία για μια καλύτερη ζωή (εισαγωγή) Δρ. Νίκος Πόρτολας, Ψυχολόγος, Msc, PhD. fb: Psychology for a better life

«Η ευτυχία δεν εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά ρυθμίζεται από την διανοητική μας στάση απέναντι στα γεγονότα» Dale Carnegie -Όλοι γνωρίζουν την αξία της γυμναστικής, της εξάσκησης του σώματος ώστε  [...]

Δεν χρειάζεται να είμαστε τόσο «καλοί» με τους άλλους| Η συνεξάρτηση αναπτύσσεται όταν ένα παιδί είναι σε ανισότιμη σχέση με τους γονείς του

Συνεξάρτηση είναι όταν αναλαμβάνεις τα προβλήματα των άλλων, τις ανάγκες, τα συναισθήματά, τις προτιμήσεις, τους στόχους, τη ζωή τους, σα να είναι δικά σου, παραμελώντας ή ακόμη και χάνοντας επαφή με [...]

Ο λόγος που πετυχαίνουμε το αντίθετο από αυτό που επιθυμούμε| Η εσωτερική προσπάθεια πάντα καταλήγει στην αποτυχία

Ο Κουέ, ο διάσημος Γάλλος ψυχολόγος, όρισε το νόμο της αντίστροφης προσπάθειας ως εξής: «Όταν οι επιθυμίες και η φαντασία σας συγκρούονται, στο τέλος νικά πάντα η φαντασία». Αν, για παράδειγμα, σας ζητούσαν [...]

Αναλαμβάνοντας πλήρως την ευθύνη του εαυτού μας| Κατερίνα Γαβρίλη, Ψυχολόγος

Όταν μία νέα ζωή ξεκινάει τον κύκλο της στη γη, είναι ένα πλάσμα ευάλωτο με δεκάδες ανάγκες τις οποίες καλούνται να καλύψουν οι γονείς και οι οικείοι του. Αυτή είναι μία απαραίτητη και αναπόφευκτη διαδικασία [...]

Από την εφηβεία στην ενηλικίωση| Βάλια Παυλίδου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Οι έφηβοι δεν είναι παιδιά. Έχουν αφήσει πίσω τους ανεπιστρεπτί την παιδική ηλικία και πασχίζουν να βρουν την ταυτότητά τους στο κόσμο των μεγάλων. Βρίσκονται στο μεταίχμιο της παιδικής αθωότητας [...]

Το φυσικό άγγιγμα και οι αγκαλιές είναι από τα ομορφότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε έναν άνθρωπο, επηρεάζουν τη διάθεση, την ψυχική αλλά και τη σωματική του υγεία

 Tι συμβαίνει όταν κάποιος δεν έχει αρκετές αγκαλιές στη ζωή του; Επιστημονικές έρευνες σχετικά με τη σημασία της αγκαλιάς έχουν δείξει ότι τα ζώα που δεν είχαν αρκετή φυσική επαφή και ‘αγκάλιασμα’ [...]

Σχέση αδελφική| Γεωργία Κανελλοπούλου – Ψυχολόγος

Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς αδέρφια. Αν και έχω έναν μόνο αδερφό είμαι απόλυτα ικανοποιημένη. Οι αδελφικές σχέσεις είναι πολύ σημαντικές για τη ζωή και την διαμόρφωση της προσωπικότητας του [...]

Το μέγεθος του στήθους επηρεάζει την ψυχική υγεία…

Ομάδα γιατρών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι οι έφηβες που έχουν διαφορετικό μέγεθος μαστών ή που το στήθος τους είναι πολύ μεγάλο θα έπρεπε να τους δίνεται η δυνατότητα διορθωτικής χειρουργικής επέμβασης, [...]

Τα εννέα στάδια της μετάβασης στον άλλο κόσμο

Ο Raymond Moody, είναι ο άνθρωπος που πρώτος ανακάλυψε και έκανε εκτενή έρευνα στον τομέα των επιθανάτιων εμπειριών. Μίλησε για τις επιθανάτιες εμπειρίες (NDE) , τον Πλάτωνα, τα 9 στάδια του ταξιδιού [...]

Θετικές επιπτώσεις, όχι μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, κάνει η συχνή κατανάλωση φρούτων

Όπως δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία όσα περισσότερα φρούτα τρώει κανείς μέσα στη μέρα, τόσο πιο καλά νιώθει ψυχολογικά και νοητικά. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής [...]

Χειριστικός γονιός: πως να τον διαχειριστείτε και πως να μην γίνετε κι εσείς| Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ καλά να οδηγεί έτσι τις καταστάσεις, ώστε να επωφεληθεί ο ίδιος. Όταν [...]