Τρίτη 28 Ιουνίου 2022


 

Σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Εργασίας, από 1ης Ιουλίου οι εργαζόμενοι στις τράπεζες και τα σούπερ μάρκετ (και σταδιακά το σύνολο των εργαζομένων στη χώρα), κατά την είσοδό τους στον χώρο εργασίας, θα «σκανάρουν» στο Ergani CardScanner (δηλ. την εφαρμογή που είναι διαθέσιμη για τις επιχειρήσεις) τον προσωπικό κωδικό QR code που εμφανίζει η εφαρμογή myErgani mobile app, προκειμένου να δηλώνουν τη έναρξη και λήξη της εργασίας. Έτσι, με την Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας θα καταγράφονται αυτόματα οι ώρες εργασίας και οι υπερωρίες των εργαζομένων.

Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Τρόπος υλοποίησης


 

Σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Εργασίας, από 1ης Ιουλίου οι εργαζόμενοι στις τράπεζες και τα σούπερ μάρκετ (και σταδιακά το σύνολο των εργαζομένων στη χώρα), κατά την είσοδό τους στον χώρο εργασίας, θα «σκανάρουν» στο Ergani CardScanner (δηλ. την εφαρμογή που είναι διαθέσιμη για τις επιχειρήσεις) τον προσωπικό κωδικό QR code που εμφανίζει η εφαρμογή myErgani mobile app, προκειμένου να δηλώνουν τη έναρξη και λήξη της εργασίας. Έτσι, με την Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας θα καταγράφονται αυτόματα οι ώρες εργασίας και οι υπερωρίες των εργαζομένων.


 

Κακά τα ψέματα, το γυναικείο σώμα είναι τόσο περίπλοκο και γεμάτο ορμόνες, που αναπόφευκτα, κάποια προβληματάκια οι περισσότερες θα τα αντιμετωπίσουμε, ειδικά όσο τα χρόνια περνούν. Μία από τις πιο συχνές παθήσεις που εμφανίζει ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό γυναικών, είναι ο πολύποδας μήτρας, από τον οποίο νοσεί μία στις 10 γυναίκες.

Πολύποδας μήτρας: Συμπτώματα και αντιμετώπιση, μήπως υπάρχει λόγος ανησυχίας;


 

Κακά τα ψέματα, το γυναικείο σώμα είναι τόσο περίπλοκο και γεμάτο ορμόνες, που αναπόφευκτα, κάποια προβληματάκια οι περισσότερες θα τα αντιμετωπίσουμε, ειδικά όσο τα χρόνια περνούν. Μία από τις πιο συχνές παθήσεις που εμφανίζει ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό γυναικών, είναι ο πολύποδας μήτρας, από τον οποίο νοσεί μία στις 10 γυναίκες.


 

Σε πλήρη εξέλιξη οι εργασίεςκατασκευής των δικτύωνσε Φλώρινα, Καστοριά, Γρεβενά -Ξεκινάτο έργο στο Άργος Ορεστικό

Επίσκεψη στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίαςθα πραγματοποιήσειο Διευθύνων Σύμβουλος της ΔΕΔΑ, Μάριος Τσάκας και κλιμάκιο στελεχών της εταιρείας από αύριο Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022 έως και την Παρασκευή 1 Ιουλίου 2022προκειμένου να επιβλέψουν την πρόοδο των εργασιών των μεγάλων έργωνκατασκευής δικτύων διανομής φυσικού αερίου.

Επίσκεψη κλιμακίου ΔΕΔΑ στη Δυτική Μακεδονία για την επίβλεψη των μεγάλων έργων φυσικού αερίου


 

Σε πλήρη εξέλιξη οι εργασίεςκατασκευής των δικτύωνσε Φλώρινα, Καστοριά, Γρεβενά -Ξεκινάτο έργο στο Άργος Ορεστικό

Επίσκεψη στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίαςθα πραγματοποιήσειο Διευθύνων Σύμβουλος της ΔΕΔΑ, Μάριος Τσάκας και κλιμάκιο στελεχών της εταιρείας από αύριο Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022 έως και την Παρασκευή 1 Ιουλίου 2022προκειμένου να επιβλέψουν την πρόοδο των εργασιών των μεγάλων έργωνκατασκευής δικτύων διανομής φυσικού αερίου.


 

Στη σημερινή συνεδρίαση υπό την προεδρία του Αντιπεριφερειάρχη Διοίκησης και Οικονομικών Μενέλαου Μακρυγιάννη της Οικονομικής Επιτροπής Εγκρίθηκαν:

Η Διάθεση ποσού 1.286.383,00 € για το έργο «ψηφιακός μετασχηματισμός της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας με χρήση εφαρμογών Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης».

Έγκριση Σχεδίου Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, της ΑΝΚΟ Δυτικής Μακεδονίας Α.Ε. – Αναπτυξιακός Οργανισμός Τοπικής Αυτοδιοίκησης και του Περιφερειακού Ταμείου Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας, για την ανάπτυξη Επιχειρηματικών Πάρκων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, προϋπολογισμού 298.816,00 €, πλέον Φ.Π.Α. 24%.

Οι εγκρίσεις της 35ης συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας


 

Στη σημερινή συνεδρίαση υπό την προεδρία του Αντιπεριφερειάρχη Διοίκησης και Οικονομικών Μενέλαου Μακρυγιάννη της Οικονομικής Επιτροπής Εγκρίθηκαν:

Η Διάθεση ποσού 1.286.383,00 € για το έργο «ψηφιακός μετασχηματισμός της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας με χρήση εφαρμογών Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης».

Έγκριση Σχεδίου Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, της ΑΝΚΟ Δυτικής Μακεδονίας Α.Ε. – Αναπτυξιακός Οργανισμός Τοπικής Αυτοδιοίκησης και του Περιφερειακού Ταμείου Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας, για την ανάπτυξη Επιχειρηματικών Πάρκων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, προϋπολογισμού 298.816,00 €, πλέον Φ.Π.Α. 24%.


 

Συνελήφθη χθες (27-06-2022) το βράδυ, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 49χρονος ημεδαπός, για παράβαση του νόμου περί όπλων.

Συγκεκριμένα, χθες το βράδυ πραγματοποιήθηκε έλεγχος στον προαναφερόμενο, όπου βρέθηκαν στην κατοχή του δύο μαχαίρια, μήκους -32- και -27- εκατοστών, τα οποία και κατασχέθηκαν.   

Προανάκριση για την υπόθεση ενήργησε το Τμήμα Ασφάλειας  Γρεβενών, ενώ η δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Γρεβενών.

Συνελήφθη 49χρονος ημεδαπός σε περιοχή των Γρεβενών για παράβαση του νόμου περί όπλων


 

Συνελήφθη χθες (27-06-2022) το βράδυ, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 49χρονος ημεδαπός, για παράβαση του νόμου περί όπλων.

Συγκεκριμένα, χθες το βράδυ πραγματοποιήθηκε έλεγχος στον προαναφερόμενο, όπου βρέθηκαν στην κατοχή του δύο μαχαίρια, μήκους -32- και -27- εκατοστών, τα οποία και κατασχέθηκαν.   

Προανάκριση για την υπόθεση ενήργησε το Τμήμα Ασφάλειας  Γρεβενών, ενώ η δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Γρεβενών.


 

Για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και προκειμένου να διασφαλισθεί η τήρηση των μέτρων για την προστασία της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων, υπενθυμίζουμε το πλαίσιο οδηγιών για α) την περιγραφή των ομάδων εργαζομένων υψηλού κινδύνου, β) τα απαιτούμενα τεχνικά μέτρα που πρέπει προληπτικά να λαμβάνονται από τους εργοδότες, σε συνδυασμό κατά περίπτωση μέτρα ανάλογα με τις ειδικές συνθήκες γ) τις τεχνικές και οργανωτικές οδηγίες για τις μετρήσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας στους χώρους εργασίας και δ) τη διενέργεια τόσο προληπτικών, όσο και κατασταλτικών ελέγχων από την Επιθεώρηση Εργασίας. 

Αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων λόγω υψηλών θερμοκρασιών


 

Για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και προκειμένου να διασφαλισθεί η τήρηση των μέτρων για την προστασία της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων, υπενθυμίζουμε το πλαίσιο οδηγιών για α) την περιγραφή των ομάδων εργαζομένων υψηλού κινδύνου, β) τα απαιτούμενα τεχνικά μέτρα που πρέπει προληπτικά να λαμβάνονται από τους εργοδότες, σε συνδυασμό κατά περίπτωση μέτρα ανάλογα με τις ειδικές συνθήκες γ) τις τεχνικές και οργανωτικές οδηγίες για τις μετρήσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας στους χώρους εργασίας και δ) τη διενέργεια τόσο προληπτικών, όσο και κατασταλτικών ελέγχων από την Επιθεώρηση Εργασίας. 


 

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση εργασίας στο Επιμελητήριο Φλώρινας μεταξύ του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας κ. Κασαπίδη Γεωργίου και του Προέδρου του Επιμελητηρίου Φλώρινας  κ. Σαπαλίδη Σάββα. Στην συνάντηση συζητήθηκαν θέματα όπως η ενεργειακή αναβάθμιση του κτηρίου του Επιμελητηρίου, η ψηφιακή σύγκλιση όπως αυτή εγκρίθηκε από την περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας και θα υλοποιηθεί το επόμενο διάστημα, και η επιχειρησιακή δυναμική του Επιμελητηρίου Φλώρινας με μία σειρά b2b συναντήσεων επιχειρηματικών αποστολών και ανάδειξη των συγκριτικών πλεονεκτημάτων της Π.Ε. Φλώρινας. Ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου παρουσίασε στον Περιφερειάρχη την πρότασή του Επιμελητηρίου για την διεξαγωγή ενός συνεδρίου το οποίο θα περιλαμβάνει

Συνάντηση εργασίας στο Επιμελητήριο Φλώρινας μεταξύ Κασαπίδη και Σαπαλίδη


 

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση εργασίας στο Επιμελητήριο Φλώρινας μεταξύ του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας κ. Κασαπίδη Γεωργίου και του Προέδρου του Επιμελητηρίου Φλώρινας  κ. Σαπαλίδη Σάββα. Στην συνάντηση συζητήθηκαν θέματα όπως η ενεργειακή αναβάθμιση του κτηρίου του Επιμελητηρίου, η ψηφιακή σύγκλιση όπως αυτή εγκρίθηκε από την περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας και θα υλοποιηθεί το επόμενο διάστημα, και η επιχειρησιακή δυναμική του Επιμελητηρίου Φλώρινας με μία σειρά b2b συναντήσεων επιχειρηματικών αποστολών και ανάδειξη των συγκριτικών πλεονεκτημάτων της Π.Ε. Φλώρινας. Ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου παρουσίασε στον Περιφερειάρχη την πρότασή του Επιμελητηρίου για την διεξαγωγή ενός συνεδρίου το οποίο θα περιλαμβάνει


 

Με την εξέλιξη της μοριακής βιολογίας, ιδιαίτερα μετά τη χαρτογράφηση των ανθρώπινων γονιδίων (DNA), ξεκίνησε μία νέα εποχή στην ιατρική. Με βάση τη γενετική, αναζητάμε τα γονίδια και τον  μηχανισμό, που ευθύνονται για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Επίσης, απώτερος στόχος είναι η στοχευμένη θεραπεία που καταπολεμά την αιτία και όχι το σύμπτωμα. Η γονιδιακή προέλευση του συνδρόμου, αποδεικνύεται από το γεγονός ότι εμφανίζεται συχνότερα ανάμεσα στα μέλη της ίδιας οικογένειας (πχ ανάμεσα σε αδελφές με εμφάνιση κοινών συμπτωμάτων του συνδρόμου). Άλλη απόδειξη είναι οι δίδυμες αδελφές, που έχουν κοινά γονίδια, και εμφανίζουν συχνά και οι δύο το σύνδρομο. Το σύνδρομο όμως επηρεάζεται και από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κυριότεροι παράγοντες είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής.

Γενετική και γονίδια στο σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών| Δρ. Παναγιώτης Χριστόπουλος


 

Με την εξέλιξη της μοριακής βιολογίας, ιδιαίτερα μετά τη χαρτογράφηση των ανθρώπινων γονιδίων (DNA), ξεκίνησε μία νέα εποχή στην ιατρική. Με βάση τη γενετική, αναζητάμε τα γονίδια και τον  μηχανισμό, που ευθύνονται για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Επίσης, απώτερος στόχος είναι η στοχευμένη θεραπεία που καταπολεμά την αιτία και όχι το σύμπτωμα. Η γονιδιακή προέλευση του συνδρόμου, αποδεικνύεται από το γεγονός ότι εμφανίζεται συχνότερα ανάμεσα στα μέλη της ίδιας οικογένειας (πχ ανάμεσα σε αδελφές με εμφάνιση κοινών συμπτωμάτων του συνδρόμου). Άλλη απόδειξη είναι οι δίδυμες αδελφές, που έχουν κοινά γονίδια, και εμφανίζουν συχνά και οι δύο το σύνδρομο. Το σύνδρομο όμως επηρεάζεται και από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κυριότεροι παράγοντες είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής.


 

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες και σε πολλά επίπεδα οι οποίοι επηρεάζουν το κατά πόσον αισθανόμαστε επιτυχημένοι, πλήρεις και ευτυχείς, αλλά θεωρώ ότι ο σημαντικότερος από αυτούς είναι ο βαθμός της δικής μας συναισθηματικής ωρίμανσης.

Η συναισθηματική ωριμότητα προσφέρει σταθερότητα, ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση.

15 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι


 

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες και σε πολλά επίπεδα οι οποίοι επηρεάζουν το κατά πόσον αισθανόμαστε επιτυχημένοι, πλήρεις και ευτυχείς, αλλά θεωρώ ότι ο σημαντικότερος από αυτούς είναι ο βαθμός της δικής μας συναισθηματικής ωρίμανσης.

Η συναισθηματική ωριμότητα προσφέρει σταθερότητα, ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση.

Χαιρετισμός του Υφυπουργού Εσωτερικών αρμόδιου για θέματα Μακεδονίας - Θράκης κ. Στ. Καλαφάτη στην ημερίδα της Voria.gr για το Ταμείο Ανάκαμψης και το νέο ΕΣΠΑ.

Καλαφάτης: «Η Ελλάδα αλλάζει ταχύτητα - Αξιοποιεί ευρωπαϊκούς πόρους».

«Η Ελλάδα τα τελευταία τρία χρόνια κατάφερε να περάσει από την 19η θέση στην 1η θέση σε ό,τι αφορά την απορρόφηση του τρέχοντος ΕΣΠΑ. Παρά τις δυσκολίες και την παγκόσμια αβεβαιότητα, οι πολιτικές μας δικαιώθηκαν. Και οι πολιτικές αυτές δεν εγκαταλείπονται. Δεν αναστέλλονται. Δεν αλλάζουν. Με τις πρωτοβουλίες του Πρωθυπουργού, έχουμε στη διάθεσή μας για τα επόμενα χρόνια, κοινοτικούς πόρους για επενδύσεις άνω των 70 δις ευρώ, 30 δις από το Ταμείο Ανάκαμψης και

Καλαφάτης: «Η Ελλάδα αλλάζει ταχύτητα - Αξιοποιεί ευρωπαϊκούς πόρους»

Χαιρετισμός του Υφυπουργού Εσωτερικών αρμόδιου για θέματα Μακεδονίας - Θράκης κ. Στ. Καλαφάτη στην ημερίδα της Voria.gr για το Ταμείο Ανάκαμψης και το νέο ΕΣΠΑ.

Καλαφάτης: «Η Ελλάδα αλλάζει ταχύτητα - Αξιοποιεί ευρωπαϊκούς πόρους».

«Η Ελλάδα τα τελευταία τρία χρόνια κατάφερε να περάσει από την 19η θέση στην 1η θέση σε ό,τι αφορά την απορρόφηση του τρέχοντος ΕΣΠΑ. Παρά τις δυσκολίες και την παγκόσμια αβεβαιότητα, οι πολιτικές μας δικαιώθηκαν. Και οι πολιτικές αυτές δεν εγκαταλείπονται. Δεν αναστέλλονται. Δεν αλλάζουν. Με τις πρωτοβουλίες του Πρωθυπουργού, έχουμε στη διάθεσή μας για τα επόμενα χρόνια, κοινοτικούς πόρους για επενδύσεις άνω των 70 δις ευρώ, 30 δις από το Ταμείο Ανάκαμψης και


 

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΙ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΩΝ ΤΟΞΙΚΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΣΕ ΕΝΔΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΟΥΝΑΣ.

Η ανάλυση έξι γούνινων ειδών που αγοράστηκαν από δημοφιλή καταστήματα στην Κίνα αποκάλυψε δυνητικά επικίνδυνες συγκεντρώσεις τοξικών χημικών, σε μία περίπτωση 250 φορές πάνω από τα επιτρεπόμενα επίπεδα.
Καθηγητές και γιατροί διεθνούς κύρους καλούν τις κυβερνήσεις να ακολουθήσουν μια προληπτική προσέγγιση όσον αφορά τη χρήση τοξικών χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται κατά την παραγωγή ενδυμάτων και αξεσουάρ, επισημαίνοντας τις καταστροφικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η έκθεση σε τοξίνες στην ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Η έρευνα 
Toxic Fur: A global issue βασίζεται στην ανάλυση έξι προϊόντων, για έξι χημικά που είναι γνωστά για τις πιθανές επικίνδυνες επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία: φορμαλδεΰδη, χρώμιο VI, Alkylphenol ethoxylates, αζωχρώματα και χλωριωμένες φαινόλες. Όλα χρησιμοποιούνται ευρέως κατά την επεξεργασία των γουνοδερμάτων, ώστε αυτά να μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τη βιομηχανία της μόδας.

ΕΡΕΥΝΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΙ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΞΙΚΩΝ - ΧΗΜΙΚΩΝ ΣΕ ΕΝΔΥΜΑΤΑ ΓΟΥΝΑΣ


 

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΙ ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΩΝ ΤΟΞΙΚΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΣΕ ΕΝΔΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΟΥΝΑΣ.

Η ανάλυση έξι γούνινων ειδών που αγοράστηκαν από δημοφιλή καταστήματα στην Κίνα αποκάλυψε δυνητικά επικίνδυνες συγκεντρώσεις τοξικών χημικών, σε μία περίπτωση 250 φορές πάνω από τα επιτρεπόμενα επίπεδα.
Καθηγητές και γιατροί διεθνούς κύρους καλούν τις κυβερνήσεις να ακολουθήσουν μια προληπτική προσέγγιση όσον αφορά τη χρήση τοξικών χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται κατά την παραγωγή ενδυμάτων και αξεσουάρ, επισημαίνοντας τις καταστροφικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η έκθεση σε τοξίνες στην ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον. Η έρευνα 
Toxic Fur: A global issue βασίζεται στην ανάλυση έξι προϊόντων, για έξι χημικά που είναι γνωστά για τις πιθανές επικίνδυνες επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία: φορμαλδεΰδη, χρώμιο VI, Alkylphenol ethoxylates, αζωχρώματα και χλωριωμένες φαινόλες. Όλα χρησιμοποιούνται ευρέως κατά την επεξεργασία των γουνοδερμάτων, ώστε αυτά να μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τη βιομηχανία της μόδας.


 

Το κλασσικό λεμόνι είναι αυτό με τον κίτρινο φλοιό. Ο καρπός που αποκαλούμε «πράσινο λεμόνι» δεν ανήκει σε κάποια ποικιλία λεμονιού αλλά σε κάποιο συγγενικό εσπεριδοειδές το λεγόμενο λάιμ. Όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι είναι πλούσιο

σε βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται κυρίως στον φλοιό του καρπού.

Φυσικά και ο χυμός του περιέχει μεγάλο ποσοστό της βιταμίνης C: ένα λεμόνι (50 ml) μπορεί να καλύψει το 1/3 των καθημερινών μας αναγκών σε βιταμίνη C. Είναι ακόμα πλούσιο σε βιταμίνη Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Τα οφέλη του λεμονιού στην υγεία μας!


 

Το κλασσικό λεμόνι είναι αυτό με τον κίτρινο φλοιό. Ο καρπός που αποκαλούμε «πράσινο λεμόνι» δεν ανήκει σε κάποια ποικιλία λεμονιού αλλά σε κάποιο συγγενικό εσπεριδοειδές το λεγόμενο λάιμ. Όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι είναι πλούσιο

σε βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται κυρίως στον φλοιό του καρπού.

Φυσικά και ο χυμός του περιέχει μεγάλο ποσοστό της βιταμίνης C: ένα λεμόνι (50 ml) μπορεί να καλύψει το 1/3 των καθημερινών μας αναγκών σε βιταμίνη C. Είναι ακόμα πλούσιο σε βιταμίνη Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.


 

Από τα παιδικά της χρόνια, η Νάντια ένιωθε υπεύθυνη για την ψυχικά διαταραγμένη και πρόσφατα άστεγη μητέρα της, την Ιρένε. Για ένα διάστημα η Νάντια είχε κόψει κάθε επαφή με την Ιρένε και προσπαθεί να ζήσει τη ζωή της, μέχρι που η Ιρένε εμφανίζεται ξαφνικά μεθυσμένη στον γάμο του γιου της, του Μίκι. Η Νάντια βυθίζεται ξανά σ’ αυτόν τον κυκεώνα αγάπης και μίσους, ευθύνης, ενοχών και ντροπής. Μαζεύει τις δυνάμεις της για να βρει στη μητέρα της μία στέγη ενώ ταυτόχρονα κρύβει απ’ τον σύντροφό της τον Γιάν το γεγονός ότι η μεθυσμένη γυναίκα στον γάμο του αδερφού της ήταν η μητέρα της. Αλλά κανείς δεν μπορεί να καταδυναστεύσει την Ιρένε, πόσο μάλλον η κόρη της.

ΑΚΛΟΝΗΤΗ ΣΧΕΣΗ


 

Από τα παιδικά της χρόνια, η Νάντια ένιωθε υπεύθυνη για την ψυχικά διαταραγμένη και πρόσφατα άστεγη μητέρα της, την Ιρένε. Για ένα διάστημα η Νάντια είχε κόψει κάθε επαφή με την Ιρένε και προσπαθεί να ζήσει τη ζωή της, μέχρι που η Ιρένε εμφανίζεται ξαφνικά μεθυσμένη στον γάμο του γιου της, του Μίκι. Η Νάντια βυθίζεται ξανά σ’ αυτόν τον κυκεώνα αγάπης και μίσους, ευθύνης, ενοχών και ντροπής. Μαζεύει τις δυνάμεις της για να βρει στη μητέρα της μία στέγη ενώ ταυτόχρονα κρύβει απ’ τον σύντροφό της τον Γιάν το γεγονός ότι η μεθυσμένη γυναίκα στον γάμο του αδερφού της ήταν η μητέρα της. Αλλά κανείς δεν μπορεί να καταδυναστεύσει την Ιρένε, πόσο μάλλον η κόρη της.


 

Τρύφωνα, αρκετά ιστορικά πρόσωπα της αρχαιότητα, είχαν το όνομά σου και από τον βίο τους είναι φανερό ότι η σοβαρότητα, η ωριμότητα αλλά και ο λογικός πρακτικός τρόπος σκέψης είναι μερικά από τα στοιχεία που σου προσδίδει το όνομά σου! Στην αριθμολογία, ο προσωπικός λεξάριθμος του ονόματός σου είναι το 4 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένας άνδρας που τηρείς κατά γράμμα τους

Τρύφωνας


 

Τρύφωνα, αρκετά ιστορικά πρόσωπα της αρχαιότητα, είχαν το όνομά σου και από τον βίο τους είναι φανερό ότι η σοβαρότητα, η ωριμότητα αλλά και ο λογικός πρακτικός τρόπος σκέψης είναι μερικά από τα στοιχεία που σου προσδίδει το όνομά σου! Στην αριθμολογία, ο προσωπικός λεξάριθμος του ονόματός σου είναι το 4 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένας άνδρας που τηρείς κατά γράμμα τους

Δευτέρα 27 Ιουνίου 2022

Με το αργυρό μετάλλιο και άλλες σημαντικές διακρίσεις στις βαλίτσες τους επέστρεψαν αργά το απόγευμα της Κυριακής στη Σιάτιστα, οι αθλητές του Τμήματος Αναρρίχησης του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας «Ο Μπούρινος».

Οι αναρριχητές μας έλαβαν μέρος στο 30ο Πανελλήνιο Κύπελλο Αγωνιστικής Αναρρίχησης που πραγματοποιήθηκε στην Κομοτηνή το Σαββατοκύριακο 25 & 26/06/2022.

Ο πολλά υποσχόμενος, οκτάχρονος αθλητής μας, Σιόγκας Ιωάννης του Ναούμ, στην κατηγορία των Πανπαίδων Γ΄, κατάφερε να πραγματοποιήσει εξαιρετικές διαδρομές και να καταλάβει τη δεύτερη θέση.

Διάκριση του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας στο 30ο Πανελλήνιο Κύπελλο Αγωνιστικής Αναρρίχησης στην Κομοτηνή (25& 26/6/2022).

Με το αργυρό μετάλλιο και άλλες σημαντικές διακρίσεις στις βαλίτσες τους επέστρεψαν αργά το απόγευμα της Κυριακής στη Σιάτιστα, οι αθλητές του Τμήματος Αναρρίχησης του Ορειβατικού Συλλόγου Σιάτιστας «Ο Μπούρινος».

Οι αναρριχητές μας έλαβαν μέρος στο 30ο Πανελλήνιο Κύπελλο Αγωνιστικής Αναρρίχησης που πραγματοποιήθηκε στην Κομοτηνή το Σαββατοκύριακο 25 & 26/06/2022.

Ο πολλά υποσχόμενος, οκτάχρονος αθλητής μας, Σιόγκας Ιωάννης του Ναούμ, στην κατηγορία των Πανπαίδων Γ΄, κατάφερε να πραγματοποιήσει εξαιρετικές διαδρομές και να καταλάβει τη δεύτερη θέση.

Συνάντηση της Αντιπεριφερειάρχη Ευφροσύνης Ντιό και του συντονιστή θεμάτων λαϊκών αγορών, κ. Γιώργου Βαβλιάρα με τους Αντιδημάρχους και τους υπηρεσιακούς παράγοντες των Δήμων της Π.Ε. Κοζάνης για θέματα λαϊκών αγορών.

Την Παρασκευή 24 Ιουνίου 2022, πραγματοποιήθηκε συνάντηση της Αντιπεριφερειάρχη Πράσινου Μετασχηματισμού, Επιχειρηματικότητας και Μεταφορών, Ευφροσύνης Ντιό και του κ. Γιώργου Βαβλιάρα, υπεύθυνου συντονιστή θεμάτων λαϊκών αγορών, με τους Αντιδημάρχους των Δήμωντης Π.Ε. Κοζάνης και τους υπηρεσιακούς παράγοντες των αντίστοιχων διευθύνσεων.Στη συνάντηση συμμετείχανοι Αντιδήμαρχοι Κοζάνηςκ. Παφύλης Δημήτριος και Εορδαίας κ. Καΐδου Άννα, μαζί με τους υπηρεσιακούς υπαλλήλους των δήμων τους καθώς και εκπρόσωποι των υπόλοιπων δήμων.

Πολιτική συνάντηση για της Λαϊκές αγορές

Συνάντηση της Αντιπεριφερειάρχη Ευφροσύνης Ντιό και του συντονιστή θεμάτων λαϊκών αγορών, κ. Γιώργου Βαβλιάρα με τους Αντιδημάρχους και τους υπηρεσιακούς παράγοντες των Δήμων της Π.Ε. Κοζάνης για θέματα λαϊκών αγορών.

Την Παρασκευή 24 Ιουνίου 2022, πραγματοποιήθηκε συνάντηση της Αντιπεριφερειάρχη Πράσινου Μετασχηματισμού, Επιχειρηματικότητας και Μεταφορών, Ευφροσύνης Ντιό και του κ. Γιώργου Βαβλιάρα, υπεύθυνου συντονιστή θεμάτων λαϊκών αγορών, με τους Αντιδημάρχους των Δήμωντης Π.Ε. Κοζάνης και τους υπηρεσιακούς παράγοντες των αντίστοιχων διευθύνσεων.Στη συνάντηση συμμετείχανοι Αντιδήμαρχοι Κοζάνηςκ. Παφύλης Δημήτριος και Εορδαίας κ. Καΐδου Άννα, μαζί με τους υπηρεσιακούς υπαλλήλους των δήμων τους καθώς και εκπρόσωποι των υπόλοιπων δήμων.

3ο  Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»  από τον Εμπορικό Σύλλογο Γρεβενών από την Τρίτη 28  Ιουνίου 2022 έως και την Πέμπτη 30 Ιουνίου 2022 .

Ένας τρόπος για να γνωρίσεις και να αγαπήσεις έναν τόπο είναι να έρθεις σε επαφή με τα παραδοσιακά προϊόντα που παράγει η γη του, τις γαστρονομικές του συνήθειες που είναι συνδεδεμένες με τα προϊόντα αυτά, την ιστορία και τον πολιτισμό του.

3ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

3ο  Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»  από τον Εμπορικό Σύλλογο Γρεβενών από την Τρίτη 28  Ιουνίου 2022 έως και την Πέμπτη 30 Ιουνίου 2022 .

Ένας τρόπος για να γνωρίσεις και να αγαπήσεις έναν τόπο είναι να έρθεις σε επαφή με τα παραδοσιακά προϊόντα που παράγει η γη του, τις γαστρονομικές του συνήθειες που είναι συνδεδεμένες με τα προϊόντα αυτά, την ιστορία και τον πολιτισμό του.


 

Είναι οι ηδονές από τους κύριους κινητήριους μοχλούς της ζωής του καθενός;  

Η ηδονή είναι η ευχαρίστηση που αισθάνεται κάποιος όταν ικανοποιούνται οι φυσικές - βιολογικές επιθυμίες, ανάγκες ή ορμές του, ειδικότερα δε, οι σεξουαλικές.
Ο Καβάφης αφιέρωσε μεγάλο μέρος του έργου του στη φευγαλέα εμπειρία και την ερωτική στιγμή και προσπάθησε να δώσει αιώνια υπόσταση σε κάτι τόσο περαστικό.
Αναζήτησε μέσα από τις λέξεις την επαφή και τις ερωτικές αισθήσεις του παρελθόντος, ύμνησε την ηδονή και φυσικά δεν υπήρξε ο μόνος.

Ηδονή: άγγελος ή δαίμονας;| Ιωάννα Γκανέτσα


 

Είναι οι ηδονές από τους κύριους κινητήριους μοχλούς της ζωής του καθενός;  

Η ηδονή είναι η ευχαρίστηση που αισθάνεται κάποιος όταν ικανοποιούνται οι φυσικές - βιολογικές επιθυμίες, ανάγκες ή ορμές του, ειδικότερα δε, οι σεξουαλικές.
Ο Καβάφης αφιέρωσε μεγάλο μέρος του έργου του στη φευγαλέα εμπειρία και την ερωτική στιγμή και προσπάθησε να δώσει αιώνια υπόσταση σε κάτι τόσο περαστικό.
Αναζήτησε μέσα από τις λέξεις την επαφή και τις ερωτικές αισθήσεις του παρελθόντος, ύμνησε την ηδονή και φυσικά δεν υπήρξε ο μόνος.

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ,ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ :


 

Ταξίδευαν τρεις γυναίκες και, ξαφνικά, βλέπουν μες στο δρόμο ένα μεγάλο λάκκο και ανακαλύπτουν πως μέσα βρίσκεται παγιδευμένη η Ευτυχία.
Τότε η πρώτη γυναίκα λέει:
- Ευτυχία, θέλω να με κάνεις όμορφη.
Αμέσως, μεταμορφώθηκε σε μια καλλονή κι ευτυχισμένη έφυγε.
Η δεύτερη γυναίκα ζήτησε:
- Ευτυχία, θέλω να με κάνεις πλούσια.

Η Ευτυχία χαμογέλασε


 

Ταξίδευαν τρεις γυναίκες και, ξαφνικά, βλέπουν μες στο δρόμο ένα μεγάλο λάκκο και ανακαλύπτουν πως μέσα βρίσκεται παγιδευμένη η Ευτυχία.
Τότε η πρώτη γυναίκα λέει:
- Ευτυχία, θέλω να με κάνεις όμορφη.
Αμέσως, μεταμορφώθηκε σε μια καλλονή κι ευτυχισμένη έφυγε.
Η δεύτερη γυναίκα ζήτησε:
- Ευτυχία, θέλω να με κάνεις πλούσια.

Εκφράζω τα θερμά μου συγχαρητήρια και τις ειλικρινείς ευχαριστίες μου προς τις πυροσβεστικές δυνάμεις που παρά τις αντίξοες συνθήκες (ισχυρούς ανέμους και υψηλή θερμοκρασία) με αποφασιστικότητα και ένθερμο ζήλο εκπλήρωσης των καθηκόντων τους, έδρασαν άμεσα για την κατάσβεση της πυρκαγιάς στην περιοχή Κάργα του Δήμου Άργους Ορεστικού.

Κατάσβεση της πυρκαγιάς στην περιοχή Κάργα του Δήμου Άργους Ορεστικού

Εκφράζω τα θερμά μου συγχαρητήρια και τις ειλικρινείς ευχαριστίες μου προς τις πυροσβεστικές δυνάμεις που παρά τις αντίξοες συνθήκες (ισχυρούς ανέμους και υψηλή θερμοκρασία) με αποφασιστικότητα και ένθερμο ζήλο εκπλήρωσης των καθηκόντων τους, έδρασαν άμεσα για την κατάσβεση της πυρκαγιάς στην περιοχή Κάργα του Δήμου Άργους Ορεστικού.


 

Με επίκεντρο τον κρόκο και την καλλιέργειά του ως μοναδικό τοπικό  προϊόν υψηλής αξίας, πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 16 Ιουνίου στο Πνευματικό Κέντρο Κρόκου η εκδήλωση λήξης τουΕρευνητικού Προγράμματος «ΔΙΑΣ» - Παρακολούθηση καλλιέργειας Κρόκου Κοζάνης με Μη Επανδρωμένα Ιπτάμενα Οχήματα.

Εκδήλωση λήξης ερευνητικού προγράμματος ΔΙΑΣ


 

Με επίκεντρο τον κρόκο και την καλλιέργειά του ως μοναδικό τοπικό  προϊόν υψηλής αξίας, πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 16 Ιουνίου στο Πνευματικό Κέντρο Κρόκου η εκδήλωση λήξης τουΕρευνητικού Προγράμματος «ΔΙΑΣ» - Παρακολούθηση καλλιέργειας Κρόκου Κοζάνης με Μη Επανδρωμένα Ιπτάμενα Οχήματα.


 

Αν ένα πρωινό δεν κατάφερες να μπεις στο αγαπημένο σου τζιν μάλλον μπήκες σε σκέψεις ότι πρέπει να ξεκινήσεις δίαιτα. Αυτό βεβαίως και είναι σημάδι ότι έχεις πάρεις επιπλέον βάρος, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα κιλά σου είναι βλαβερά για το σώμα σου και πρέπει να τα χάσεις. Τα παρακάτω 6 σημάδια, όμωςμ είναι...
1. Σου είναι πλέον δύσκολο να ασκηθείς. Μπορεί να σου αρέσει ο αθλητισμός, αλλά το τελευταίο διάστημα έχεις εγκαταλείψει κάθε σωματική δραστηριότητα. Το βάρος σου σε κρατάει πίσω από τα σπορ. Δεν υπάρχει καλύτερο σημάδι να καταλάβεις ότι πρέπει να αρχίσεις ισσοροπημένη διατροφή σου.

Μήπως το σώμα σου θέλει να σου πει κάτι; 6 σημάδια ότι πρέπει να χάσεις βάρος ΤΩΡΑ


 

Αν ένα πρωινό δεν κατάφερες να μπεις στο αγαπημένο σου τζιν μάλλον μπήκες σε σκέψεις ότι πρέπει να ξεκινήσεις δίαιτα. Αυτό βεβαίως και είναι σημάδι ότι έχεις πάρεις επιπλέον βάρος, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα κιλά σου είναι βλαβερά για το σώμα σου και πρέπει να τα χάσεις. Τα παρακάτω 6 σημάδια, όμωςμ είναι...
1. Σου είναι πλέον δύσκολο να ασκηθείς. Μπορεί να σου αρέσει ο αθλητισμός, αλλά το τελευταίο διάστημα έχεις εγκαταλείψει κάθε σωματική δραστηριότητα. Το βάρος σου σε κρατάει πίσω από τα σπορ. Δεν υπάρχει καλύτερο σημάδι να καταλάβεις ότι πρέπει να αρχίσεις ισσοροπημένη διατροφή σου.


 

Πόσο κακό μπορεί να μας κάνει ένα τσιγάρο ή ένα ποτό; Το κάθε τσιγάρο μας κοστίζει 14 λεπτά ζωής και το κάθε ποτό 7 ώρες. 
Έτσι: Το να καπνίζουμε ένα πακέτο 20 τσιγάρων την ημέρα μας κόβει 10 χρόνια από τη ζωή μας. Ενώ η ηλικία που πεθαίνει ένας καπνιστής εκτιμήθηκε ότι είναι τα 69.  4,6 ώρες από τη ζωή του χάνει ένας χρόνιος καπνιστής ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα. 

Πόσα χρόνια μας κλέβουν οι κακές μας συνήθειες;


 

Πόσο κακό μπορεί να μας κάνει ένα τσιγάρο ή ένα ποτό; Το κάθε τσιγάρο μας κοστίζει 14 λεπτά ζωής και το κάθε ποτό 7 ώρες. 
Έτσι: Το να καπνίζουμε ένα πακέτο 20 τσιγάρων την ημέρα μας κόβει 10 χρόνια από τη ζωή μας. Ενώ η ηλικία που πεθαίνει ένας καπνιστής εκτιμήθηκε ότι είναι τα 69.  4,6 ώρες από τη ζωή του χάνει ένας χρόνιος καπνιστής ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα. 

Συνεδρίασε για δεύτερη φορά το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Φλώρινας, με θέματα που αφορούν τις δράσεις Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση δασικών πυρκαγιών αντιπυρικής περιόδου έτους 2022.

Οι παρευρισκόμενοι εκπρόσωποι των φορέων ενημέρωσαν το σώμα για την πορεία υλοποίησης των δράσεων που οι εκπρόσωποι τους - στην 1η συνεδρίαση του Σ.Τ.Ο της 17ης Μαΐου 2022 - δεσμεύτηκαν να εκτελέσουν στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την νέα αντιπυρική περίοδο 2022. Διαπιστώθηκε η καλή κατάσταση των πυροσβεστικών υδροστομίων για κατάσβεση πυρκαγιάς ή

Συνεδρίασε το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας Δήμου Φλώρινας για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση δασικών πυρκαγιών

Συνεδρίασε για δεύτερη φορά το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Φλώρινας, με θέματα που αφορούν τις δράσεις Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση δασικών πυρκαγιών αντιπυρικής περιόδου έτους 2022.

Οι παρευρισκόμενοι εκπρόσωποι των φορέων ενημέρωσαν το σώμα για την πορεία υλοποίησης των δράσεων που οι εκπρόσωποι τους - στην 1η συνεδρίαση του Σ.Τ.Ο της 17ης Μαΐου 2022 - δεσμεύτηκαν να εκτελέσουν στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την νέα αντιπυρική περίοδο 2022. Διαπιστώθηκε η καλή κατάσταση των πυροσβεστικών υδροστομίων για κατάσβεση πυρκαγιάς ή


 

Στα πλαίσια της προσπάθειας που καταβάλλει το Επιμελητήριο Φλώρινας για την στήριξη των τοπικών επιχειρήσεων, πραγματοποιήθηκε συνάντηση την Πέμπτη 23 Ιουνίου στο Επιμελητήριο Φλώρινας μεταξύ του προέδρου του Επιμελητηρίου Φλώρινας κ Σάββα Σαπαλίδη, του Α΄ Αντιπροέδρου του  κ. Σιάτσκα Γρηγορίου και του Β΄ Αντιπροέδρου κ. Τοπάλτση Μιχαήλ με τους Διευθυντές των Υποκαταστημάτων των Super Markets της Φλώρινας. Στην συνάντηση αναδείχθηκε η διάθεση συνεργασίας και προώθησης των τοπικών προϊόντων. Καλούμε τους τοπικούς παραγωγούς να ενημερωθούνε από το Επιμελητήριο Φλώρινας, ποιες αλυσίδες σούπερ μάρκετ έδειξαν διάθεση συνεργασίας. Το Επιμελητήριο Φλώρινας ξεκινάει μία δυναμική καμπάνια, ενημέρωσης και προώθησης της τοπικής επιχειρηματικότητας. Στηρίζω τον τόπο μου, γνωρίζω και καταναλώνω τα προϊόντα της περιοχής μου. 

Συνάντηση ΕΒΕ με τους Διευθυντές των Υποκαταστημάτων των Super Markets της Φλώρινας


 

Στα πλαίσια της προσπάθειας που καταβάλλει το Επιμελητήριο Φλώρινας για την στήριξη των τοπικών επιχειρήσεων, πραγματοποιήθηκε συνάντηση την Πέμπτη 23 Ιουνίου στο Επιμελητήριο Φλώρινας μεταξύ του προέδρου του Επιμελητηρίου Φλώρινας κ Σάββα Σαπαλίδη, του Α΄ Αντιπροέδρου του  κ. Σιάτσκα Γρηγορίου και του Β΄ Αντιπροέδρου κ. Τοπάλτση Μιχαήλ με τους Διευθυντές των Υποκαταστημάτων των Super Markets της Φλώρινας. Στην συνάντηση αναδείχθηκε η διάθεση συνεργασίας και προώθησης των τοπικών προϊόντων. Καλούμε τους τοπικούς παραγωγούς να ενημερωθούνε από το Επιμελητήριο Φλώρινας, ποιες αλυσίδες σούπερ μάρκετ έδειξαν διάθεση συνεργασίας. Το Επιμελητήριο Φλώρινας ξεκινάει μία δυναμική καμπάνια, ενημέρωσης και προώθησης της τοπικής επιχειρηματικότητας. Στηρίζω τον τόπο μου, γνωρίζω και καταναλώνω τα προϊόντα της περιοχής μου.