Παρασκευή 20 Ιουλίου 2018

-Ένα καγκουρό δεν μπορεί να πηδήξει αν η ουρά του δεν αγγίζει το έδαφος.
-Μια γυναίκα στη Σαουδική Αραβία δικαιούται να πάρει διαζύγιο αν ο άντρας της δεν της δώσει καφέ.
-Ένας αστερίας μπορεί να γυρίσει τον εαυτό του από μέσα προς τα έξω.
Η καρδιά μιας φάλαινας κτυπά μόνο 9 φορές το λεπτό.
-Οι μυρμηγκοφάγοι προτιμούν τους τερμίτες από τα μυρμήγκια.
-Στον Άλμπερτ Αϊνστάιν προσφέρθηκε η προεδρία του Ισραήλ το 1952.
-Το παγωτό εφευρέθηκε στην Κίνα το 1000 π.Χ.
-Πινόκιο σημαίνει «το μάτι του πεύκου».
-Τα κουκούτσια του μήλου περιέχουν κυάνιο.
-Το νερό που πίνουμε έχει ηλικία 3 δις ετών.
-Τα πάντα ζυγίσουν 1% λιγότερο στον ισημερινό.

Γνωρίζετε ότι…..

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Ένα καγκουρό δεν μπορεί να πηδήξει αν η ουρά του δεν αγγίζει το έδαφος.
-Μια γυναίκα στη Σαουδική Αραβία δικαιούται να πάρει διαζύγιο αν ο άντρας της δεν της δώσει καφέ.
-Ένας αστερίας μπορεί να γυρίσει τον εαυτό του από μέσα προς τα έξω.
Η καρδιά μιας φάλαινας κτυπά μόνο 9 φορές το λεπτό.
-Οι μυρμηγκοφάγοι προτιμούν τους τερμίτες από τα μυρμήγκια.
-Στον Άλμπερτ Αϊνστάιν προσφέρθηκε η προεδρία του Ισραήλ το 1952.
-Το παγωτό εφευρέθηκε στην Κίνα το 1000 π.Χ.
-Πινόκιο σημαίνει «το μάτι του πεύκου».
-Τα κουκούτσια του μήλου περιέχουν κυάνιο.
-Το νερό που πίνουμε έχει ηλικία 3 δις ετών.
-Τα πάντα ζυγίσουν 1% λιγότερο στον ισημερινό.

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης υπέγραψε Πρόσκληση για την υποβολή προτάσεων για Δράσεις Στήριξης Ψυχικής Υγείας σύμφωνα µε τον Ν. 2716/1999, συνολικής συγχρηματοδοτούμενης Δημόσιας Δαπάνης 960.000,00 €, οι οποίες θα χρηματοδοτηθούν από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020, στο πλαίσιο του Άξονα Προτεραιότητας 10: «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας και κάθε διάκρισης (ΕΚΤ)».
Οι δράσεις που θα χρηματοδοτηθούν εντάσσονται στο Εθνικό Σχέδιο Δράσης Ψυχαργώς Τ' (2011-2020) του Υπουργείου Υγείας και εμφορούνται από τις αρχές και τις αξίες της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης. Όπως αναφέρεται στο Νόμο 2716/1999 «οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας διαρθρώνονται, οργανώνονται και λειτουργούν με βάση τις αρχές της τομεοποίησης και της κοινοτικής ψυχιατρικής, της προτεραιότητας της πρωτοβάθμιας φροντίδας, της εξωνοσοκομειακής περίθαλψης, της αποϊδρυματοποίησης, της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και κοινωνικής επανένταξης, της συνέχειας της ψυχιατρικής φροντίδας, καθώς και της πληροφόρησης και εθελοντικής αρωγής της κοινότητας στην προαγωγή της ψυχικής υγείας».
Στο πλαίσιο αυτό, μέσω της παρούσας Πρόσκλησης θα χρηματοδοτηθούν:
Υπηρεσίες κατ' οίκον νοσηλείας και ειδικής φροντίδας ψυχικής υγείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες με ψυχικές διαταραχές ή διαταραχές συμπεριφοράς ή διαταραχές αυτιστικού τύπου.
Ενίσχυση Λειτουργίας Κινητών Μονάδων με παιδοψυχιατρικές υπηρεσίες, στο πλαίσιο της κάλυψης των ελλειμμάτων στην υποστήριξη παιδιών/εφήβων με προβλήματα ψυχικής υγείας.
Ειδικά Κέντρα Ημέρας για άτομα με Alzheimer ως μονάδες ημερήσιας θεραπευτικής φροντίδας ασθενών με Αλτσχάϊμερ και άλλες συναφείς διαταραχές.
Προγράμματα έγκαιρης παρέμβασης σε άτομα που πάσχουν από άνοια μέσω δράσεων διασύνδεσης των Κέντρων Ημέρας Alzheimer με Μονάδες ΟΤΑ για την Τρίτη ηλικία (ΚΑΠΗ-ΚΗΦΗ), καθώς και δράσεων διασύνδεσης των Ιατρείων Μνήμης με Κέντρα Υγείας.
Οι ανωτέρω δράσεις θα υλοποιηθούν µε βάση τα οριζόμενα στις αντίστοιχες εγκρίσεις σκοπιμότητας του Υπουργείου Υγείας.
Η Πρόσκληση απευθύνεται σε Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου του Ν.2716/99 (ΦΕΚ 96 Α ), Νομικά Πρόσωπα Ιδιωτικού Δικαίου (Ν.Π.Ι.Δ.)/Εποπτευόμενοι φορείς από το Υπουργείο Υγείας του Ν.2716/99 (ΦΕΚ 96 Α) και όσους φορείς έχουν συνάψει προγραμματική σύμβαση με τους παραπάνω αναφερόμενους.
Οι προτάσεις υποβάλλονται αποκλειστικά μέσω του ΟΠΣ ΕΣΠΑ στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://logon.ops.gr/ , από 11/07/2018 και ώρα 08:00:00 (ημερομηνία έναρξης υποβολής προτάσεων) έως 28/09/2018 και ώρα 14:00:00 (ημερομηνία λήξης υποβολής προτάσεων).
Οι προτάσεις που θα επιλεγούν θα χρηματοδοτηθούν από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) και από Εθνικούς Πόρους στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014 - 2020.
Το πλήρες κείμενο της Πρόσκλησης και τα συνοδευτικά της έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης του Επιχειρησιακού Προγράμματος Δυτικής Μακεδονίας, στη διεύθυνση www.pepdym.gr.

Εκδόθηκε Πρόσκληση για Δράσεις Στήριξης Ψυχικής Υγείας στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης υπέγραψε Πρόσκληση για την υποβολή προτάσεων για Δράσεις Στήριξης Ψυχικής Υγείας σύμφωνα µε τον Ν. 2716/1999, συνολικής συγχρηματοδοτούμενης Δημόσιας Δαπάνης 960.000,00 €, οι οποίες θα χρηματοδοτηθούν από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020, στο πλαίσιο του Άξονα Προτεραιότητας 10: «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας και κάθε διάκρισης (ΕΚΤ)».
Οι δράσεις που θα χρηματοδοτηθούν εντάσσονται στο Εθνικό Σχέδιο Δράσης Ψυχαργώς Τ' (2011-2020) του Υπουργείου Υγείας και εμφορούνται από τις αρχές και τις αξίες της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης. Όπως αναφέρεται στο Νόμο 2716/1999 «οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας διαρθρώνονται, οργανώνονται και λειτουργούν με βάση τις αρχές της τομεοποίησης και της κοινοτικής ψυχιατρικής, της προτεραιότητας της πρωτοβάθμιας φροντίδας, της εξωνοσοκομειακής περίθαλψης, της αποϊδρυματοποίησης, της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και κοινωνικής επανένταξης, της συνέχειας της ψυχιατρικής φροντίδας, καθώς και της πληροφόρησης και εθελοντικής αρωγής της κοινότητας στην προαγωγή της ψυχικής υγείας».
Στο πλαίσιο αυτό, μέσω της παρούσας Πρόσκλησης θα χρηματοδοτηθούν:
Υπηρεσίες κατ' οίκον νοσηλείας και ειδικής φροντίδας ψυχικής υγείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες με ψυχικές διαταραχές ή διαταραχές συμπεριφοράς ή διαταραχές αυτιστικού τύπου.
Ενίσχυση Λειτουργίας Κινητών Μονάδων με παιδοψυχιατρικές υπηρεσίες, στο πλαίσιο της κάλυψης των ελλειμμάτων στην υποστήριξη παιδιών/εφήβων με προβλήματα ψυχικής υγείας.
Ειδικά Κέντρα Ημέρας για άτομα με Alzheimer ως μονάδες ημερήσιας θεραπευτικής φροντίδας ασθενών με Αλτσχάϊμερ και άλλες συναφείς διαταραχές.
Προγράμματα έγκαιρης παρέμβασης σε άτομα που πάσχουν από άνοια μέσω δράσεων διασύνδεσης των Κέντρων Ημέρας Alzheimer με Μονάδες ΟΤΑ για την Τρίτη ηλικία (ΚΑΠΗ-ΚΗΦΗ), καθώς και δράσεων διασύνδεσης των Ιατρείων Μνήμης με Κέντρα Υγείας.
Οι ανωτέρω δράσεις θα υλοποιηθούν µε βάση τα οριζόμενα στις αντίστοιχες εγκρίσεις σκοπιμότητας του Υπουργείου Υγείας.
Η Πρόσκληση απευθύνεται σε Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου του Ν.2716/99 (ΦΕΚ 96 Α ), Νομικά Πρόσωπα Ιδιωτικού Δικαίου (Ν.Π.Ι.Δ.)/Εποπτευόμενοι φορείς από το Υπουργείο Υγείας του Ν.2716/99 (ΦΕΚ 96 Α) και όσους φορείς έχουν συνάψει προγραμματική σύμβαση με τους παραπάνω αναφερόμενους.
Οι προτάσεις υποβάλλονται αποκλειστικά μέσω του ΟΠΣ ΕΣΠΑ στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://logon.ops.gr/ , από 11/07/2018 και ώρα 08:00:00 (ημερομηνία έναρξης υποβολής προτάσεων) έως 28/09/2018 και ώρα 14:00:00 (ημερομηνία λήξης υποβολής προτάσεων).
Οι προτάσεις που θα επιλεγούν θα χρηματοδοτηθούν από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) και από Εθνικούς Πόρους στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014 - 2020.
Το πλήρες κείμενο της Πρόσκλησης και τα συνοδευτικά της έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης του Επιχειρησιακού Προγράμματος Δυτικής Μακεδονίας, στη διεύθυνση www.pepdym.gr.

Το πιο παραδοσιακό υλικό για την κατασκευή ποδηλατικών σκελετών εδώ και 100 περίπου χρόνια είναι το ατσάλι. Πολλοί τύποι ατσάλινων σκελετών είναι σήμερα διαθέσιμοι στην αγορά. Το ατσάλι είναι εύκολο να λυγίσει και να σχηματιστεί ανάλογα με τις ανάγκες. Επίσης, έχει πολύ καλή συμπεριφορά στο δρόμο, είναι ανθεκτικό, επισκευάζεται εύκολα και είναι οικονομικό. Από την άλλη, το ατσάλι είναι ευαίσθητο στη σκουριά αν δεν προσεχθεί (συνήθως όταν φύγει το χρώμα που το προστατεύει από αυτή).
Ποδήλατα αρχαρίων με ατσάλινο σκελετό είναι συνήθως λιγότερο εκλεπτυσμένα από αυτά που προτιμούν και χρησιμοποιούν οι πιο προχωρημένοι ποδηλάτες ή λάτρες του ατσαλιού. Συνεπώς είναι και πιο φτηνά. Η οικονομικότερη όμως λύση που προσφέρουν οι συγκεκριμένοι ατσάλινοι σκελετοί δίνουν τη δυνατότητα για την αγορά ενός καλύτερου σετ ανταλλακτικών που μπορούν να συνδιαστούν με έναν χαμηλής ποιότητας ατσάλινο σκελετό.
Υψηλότερης ποιότητας ατσάλινοι σκελετοί ενσωματώνουν, πολύ καλό σχεδιασμό, υψηλών προδιαγραφών «δεσίματα», και πολύ καλύτερα κράματα στους σωλήνες. Ένα πολύ διαδομένο και υψηλής ποιότητας ατσάλι για σκελετούς ποδηλάτων είναι το αμερικάνικο ατσάλι SAE 4130, γνωστότερο ως «χρωμομόλυβδος», ή «chromoly». Υπάρχουν βέβαια και άλλα κράματα τα οποία προσφέρουν οι προμηθευτές σωλήνων στην αγορά όπως οι Columbus, Reynolds, κ.α. Σκελετοί φτιαγμένοι από αυτά τα υλικά είναι γνωστοί για την καλή ανταπόκριση και την άνεσή τους κατά την οδήγηση.
Το ατσάλι είναι εξαιρετικό υλικό για την κατασκευή πιρουνιών (ποδηλατικών πάντα). Μπορεί να πάρει εύκολα διάφορα σχήματα, ακόμη και αεροδυναμικά. Είναι πολύ ανεκτικό και απορροφά τους κραδασμούς σε ανώμαλο δρόμο το οποίο κάνει την οδήγηση πιο ξεκούραστη στα χέρια. Τα ατσάλινα πιρούνια είναι πιο βαριά από αυτά που είναι φτιαγμένα από ελαφρύτερα υλικά όπως το αλουμίνιο και τα ανθρακονήματα.

Σκελετός ποδηλάτου - Ατσάλι

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το πιο παραδοσιακό υλικό για την κατασκευή ποδηλατικών σκελετών εδώ και 100 περίπου χρόνια είναι το ατσάλι. Πολλοί τύποι ατσάλινων σκελετών είναι σήμερα διαθέσιμοι στην αγορά. Το ατσάλι είναι εύκολο να λυγίσει και να σχηματιστεί ανάλογα με τις ανάγκες. Επίσης, έχει πολύ καλή συμπεριφορά στο δρόμο, είναι ανθεκτικό, επισκευάζεται εύκολα και είναι οικονομικό. Από την άλλη, το ατσάλι είναι ευαίσθητο στη σκουριά αν δεν προσεχθεί (συνήθως όταν φύγει το χρώμα που το προστατεύει από αυτή).
Ποδήλατα αρχαρίων με ατσάλινο σκελετό είναι συνήθως λιγότερο εκλεπτυσμένα από αυτά που προτιμούν και χρησιμοποιούν οι πιο προχωρημένοι ποδηλάτες ή λάτρες του ατσαλιού. Συνεπώς είναι και πιο φτηνά. Η οικονομικότερη όμως λύση που προσφέρουν οι συγκεκριμένοι ατσάλινοι σκελετοί δίνουν τη δυνατότητα για την αγορά ενός καλύτερου σετ ανταλλακτικών που μπορούν να συνδιαστούν με έναν χαμηλής ποιότητας ατσάλινο σκελετό.
Υψηλότερης ποιότητας ατσάλινοι σκελετοί ενσωματώνουν, πολύ καλό σχεδιασμό, υψηλών προδιαγραφών «δεσίματα», και πολύ καλύτερα κράματα στους σωλήνες. Ένα πολύ διαδομένο και υψηλής ποιότητας ατσάλι για σκελετούς ποδηλάτων είναι το αμερικάνικο ατσάλι SAE 4130, γνωστότερο ως «χρωμομόλυβδος», ή «chromoly». Υπάρχουν βέβαια και άλλα κράματα τα οποία προσφέρουν οι προμηθευτές σωλήνων στην αγορά όπως οι Columbus, Reynolds, κ.α. Σκελετοί φτιαγμένοι από αυτά τα υλικά είναι γνωστοί για την καλή ανταπόκριση και την άνεσή τους κατά την οδήγηση.
Το ατσάλι είναι εξαιρετικό υλικό για την κατασκευή πιρουνιών (ποδηλατικών πάντα). Μπορεί να πάρει εύκολα διάφορα σχήματα, ακόμη και αεροδυναμικά. Είναι πολύ ανεκτικό και απορροφά τους κραδασμούς σε ανώμαλο δρόμο το οποίο κάνει την οδήγηση πιο ξεκούραστη στα χέρια. Τα ατσάλινα πιρούνια είναι πιο βαριά από αυτά που είναι φτιαγμένα από ελαφρύτερα υλικά όπως το αλουμίνιο και τα ανθρακονήματα.

Η πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση που έγινε στην FYROM για τη συμφωνία των Πρεσπών δείχνει ότι η πλειοψηφία των κατοίκων δεν συμφωνεί με την αλλαγή ονόματος.
Σύμφωνα με την εταιρία Vision και το πρακτορείο ειδήσεων mkd.mk οι Αλβανοί που αποτελούν το 25% του πληθυσμού δεν ενδιαφέρονται για την αλλαγή ονόματος και επιθυμούν την ένταξη της FYROM σε Ευρωπαϊκή Ένωση και ΝΑΤΟ. Αντίθετα οι Σκοπιανοί δεν θέλουν αλλαγή ονόματος και τρέφουν ανάμικτα συναισθήματα για την ένταξη της χώρας στους διεθνείς οργανισμούς.
Η δημοσκόπηση ήταν τηλεφωνική και έγινε από τις 9 μέχρι τις 15 Ιουλίου σε δείγμα 1200 ατόμων δείχνοντας ότι το 54,1% των πολιτών τάσσεται αντίθετα στη συμφωνία των Πρεσπών για αλλαγή του ονόματος ενώ το 45,9% υποστηρίζει τη συμφωνία.
Αν όμως εξετάσει κανείς τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης με βάση την εθνικότητα των κατοίκων της FYROM τότε το συμπέρασμα είναι τελείως διαφορετικό. Από τους Σκοπιανούς το 74,5% απαντά αρνητικά στην αλλαγή ονόματος και μόνο το 25,5% θετικά. Αντίθετα στους Αλβανούς κάτοικους το ποσοστό που τάσσεται υπέρ της συμφωνίας αγγίζει το 94,7%!
Οι πολίτες άλλων εθνικοτήτων που αποτελούν τον πληθυσμό της FYROM απάντησαν αρνητικά σε ποσοστό 55,5% ενώ υπέρ της ένταξης σε ΝΑΤΟ και ΕΕ τάσσεται το 44,5%.
Πηγή: iefimerida.gr


Το 54,1% των Σκοπιανών λέει «όχι» στη συμφωνία των Πρεσπών – Μεγάλη δημοσκόπηση

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση που έγινε στην FYROM για τη συμφωνία των Πρεσπών δείχνει ότι η πλειοψηφία των κατοίκων δεν συμφωνεί με την αλλαγή ονόματος.
Σύμφωνα με την εταιρία Vision και το πρακτορείο ειδήσεων mkd.mk οι Αλβανοί που αποτελούν το 25% του πληθυσμού δεν ενδιαφέρονται για την αλλαγή ονόματος και επιθυμούν την ένταξη της FYROM σε Ευρωπαϊκή Ένωση και ΝΑΤΟ. Αντίθετα οι Σκοπιανοί δεν θέλουν αλλαγή ονόματος και τρέφουν ανάμικτα συναισθήματα για την ένταξη της χώρας στους διεθνείς οργανισμούς.
Η δημοσκόπηση ήταν τηλεφωνική και έγινε από τις 9 μέχρι τις 15 Ιουλίου σε δείγμα 1200 ατόμων δείχνοντας ότι το 54,1% των πολιτών τάσσεται αντίθετα στη συμφωνία των Πρεσπών για αλλαγή του ονόματος ενώ το 45,9% υποστηρίζει τη συμφωνία.
Αν όμως εξετάσει κανείς τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης με βάση την εθνικότητα των κατοίκων της FYROM τότε το συμπέρασμα είναι τελείως διαφορετικό. Από τους Σκοπιανούς το 74,5% απαντά αρνητικά στην αλλαγή ονόματος και μόνο το 25,5% θετικά. Αντίθετα στους Αλβανούς κάτοικους το ποσοστό που τάσσεται υπέρ της συμφωνίας αγγίζει το 94,7%!
Οι πολίτες άλλων εθνικοτήτων που αποτελούν τον πληθυσμό της FYROM απάντησαν αρνητικά σε ποσοστό 55,5% ενώ υπέρ της ένταξης σε ΝΑΤΟ και ΕΕ τάσσεται το 44,5%.
Πηγή: iefimerida.gr


Όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι. Άλλοι είναι ψηλοί, άλλοι κοντοί, χοντροί, λεπτοί, κ.τ.λ. Έτσι και οι γυναίκες. Δεν είναι όλες ίδιες. Αλλά δεν μιλάω για τα εξωτερικά τους χαρακτηριστικά. Υπάρχουν κατ’ εμέ τρία είδη γυναικών. Η γυναίκα φίλη, η γυναίκα σύντροφος και η γυναίκα σεξ.
Η γυναίκα φίλη
Η γυναίκα φίλη είναι αυτή με την οποία ο άντρας θέλει να περνάει τον ελεύθερο χρόνο του μαζί της. Είναι το «φιλαράκι» του. Την αντιμετωπίζει σαν άντρα αλλά ξέρει πολύ καλά πως είναι θηλυκό. Αν και μερικές φορές το ξεχνάει. Είναι αυτή με την οποία θα πάει στο γήπεδο να δει την ομάδα του. Σ’ αυτήν θα πει τα προβλήματα της δουλειάς του και θα ζητήσει την συμβουλή της για τα θέματα με την κοπέλα του. Μαζί της είναι πάντα ο εαυτός του, γελάει με την ψυχή του και είναι όσο κάφρος θέλει γιατί πολύ απλά δεν την βλέπει ερωτικά. Βέβαια, υπάρχει πραγματική φιλία μεταξύ ενός άνδρα και μίας γυναίκας;
Η γυναίκα σύντροφος
Γι’ αυτό λοιπόν και η γυναίκα φίλη μπορεί να γίνει γυναίκα σύντροφος. Σ’ αυτήν την γυναίκα οι άντρες βλέπουν την ώριμη και ολοκληρωμένη ζωή που θέλουν να κάνουν. Την οικογένεια που ζητούν να δημιουργήσουν. Πολλές φορές οι άντρες μέσα από την γυναίκα σύντροφο ψάχνουν το μητρικό τους πρότυπο. Μία καλή μαγείρισσα, μία καλή μάνα για τα παιδιά τους, μία έμπιστη και αφοσιωμένη σύζυγο. Με αυτήν την γυναίκα θα είναι ένας άντρας όταν είναι πραγματικά ερωτευμένος. Και τότε θα δώσει τα πάντα. Όλο του τον εαυτό και όλο του το είναι. Δεν βάζει όρια και φραγμούς στον έρωτά του και είναι πρόθυμος να κάνει τα πάντα γι’ αυτήν. Για να είναι ευτυχισμένη. Ίσως και αυτού του είδους η γυναίκα να είναι και η πιο τυχερή. Αρκεί όμως να μην πληγώσει την καρδιά του άντρα. Γιατί τότε, από εκεί που ήταν το πιο πολύτιμο ον στην ζωή του, θα γίνει το πιο μισητό. Εάν η γυναίκα σύντροφος προδώσει τα συναισθήματα του άντρα τότε αυτομάτως μπαίνει στην μαύρη λίστα για εκείνον καθώς ήταν από τα άτομα που αγαπούσε και εμπιστευόταν όσο τίποτα και κανέναν άλλον. Ήταν η ζωή του.
Η γυναίκα για σεξ
Και φτάνουμε στη τρίτη κατηγορία. Στην γυναίκα σεξ. Ίσως είναι το πιο επίπονο είδος γυναίκας. Η γυναίκα σεξ είναι αυτή από την οποία ο άντρας το μόνο που θέλει είναι να του ικανοποιήσει τις βιολογικές του ανάγκες. Δεν τον ενδιαφέρουν τα συναισθήματά της (ίσως πιστεύει πως δεν έχει), αδιαφορεί εντελώς για εκείνην και την θυμάται μόνο όποτε εκείνος θελήσει. Αυτή η γυναίκα δεν έχει κανένα δικαίωμα πάνω στον άντρα αυτόν και κυρίως δεν έχει κανένα δικαίωμα στον έρωτα. Στην ουσία η γυναίκα σεξ για έναν άντρα δεν είναι πραγματική γυναίκα, αλλά ένα αντικείμενο πόθου. Σ’ αυτή την γυναίκα ένας άντρας βλέπει κάτι πρόστυχο, ένα σεξουαλικό κάλεσμα στο οποίο δεν μπορεί να αρνηθεί. Μ’ αυτή την γυναίκα θέλει να κάνει πράγματα που με καμία άλλη δεν μπορεί να κάνει. Είναι η γυναίκα που θα κάνει τον άντρα να τρέξει σαν κολασμένος από πίσω της μέχρι να την καταφέρει να του δώσει αυτό που θέλει. Αλλά μόλις το πάρει το παιχνίδι τελειώνει, ο άντρας φεύγει και συνεχίζει κανονικά την ζωή του. Αυτή όμως η γυναίκα μένει πίσω πληγωμένη και κάποιες φορές ευχαριστημένη μόνο από τα ψίχουλα που της πέταξε κάποιος. Ζώντας με τις αναμνήσεις από εκείνο το κυνήγι κατάκτησής της. Προσπαθώντας να δείξει πως είναι δυνατή και πως ίσως το ότι ανήκει σε αυτό το είδος γυναίκας, είναι δική της επιλογή. Αλλά λέει ψέματα. Στους άλλους και κυρίως στον εαυτό της.
Και εδώ δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ. Εμείς αποφασίζουμε τι είδους γυναίκα θέλουμε να είμαστε ή είναι κάτι που απλά βρίσκετε στο DNA μας;

Τι είδους γυναίκα είσαι;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι. Άλλοι είναι ψηλοί, άλλοι κοντοί, χοντροί, λεπτοί, κ.τ.λ. Έτσι και οι γυναίκες. Δεν είναι όλες ίδιες. Αλλά δεν μιλάω για τα εξωτερικά τους χαρακτηριστικά. Υπάρχουν κατ’ εμέ τρία είδη γυναικών. Η γυναίκα φίλη, η γυναίκα σύντροφος και η γυναίκα σεξ.
Η γυναίκα φίλη
Η γυναίκα φίλη είναι αυτή με την οποία ο άντρας θέλει να περνάει τον ελεύθερο χρόνο του μαζί της. Είναι το «φιλαράκι» του. Την αντιμετωπίζει σαν άντρα αλλά ξέρει πολύ καλά πως είναι θηλυκό. Αν και μερικές φορές το ξεχνάει. Είναι αυτή με την οποία θα πάει στο γήπεδο να δει την ομάδα του. Σ’ αυτήν θα πει τα προβλήματα της δουλειάς του και θα ζητήσει την συμβουλή της για τα θέματα με την κοπέλα του. Μαζί της είναι πάντα ο εαυτός του, γελάει με την ψυχή του και είναι όσο κάφρος θέλει γιατί πολύ απλά δεν την βλέπει ερωτικά. Βέβαια, υπάρχει πραγματική φιλία μεταξύ ενός άνδρα και μίας γυναίκας;
Η γυναίκα σύντροφος
Γι’ αυτό λοιπόν και η γυναίκα φίλη μπορεί να γίνει γυναίκα σύντροφος. Σ’ αυτήν την γυναίκα οι άντρες βλέπουν την ώριμη και ολοκληρωμένη ζωή που θέλουν να κάνουν. Την οικογένεια που ζητούν να δημιουργήσουν. Πολλές φορές οι άντρες μέσα από την γυναίκα σύντροφο ψάχνουν το μητρικό τους πρότυπο. Μία καλή μαγείρισσα, μία καλή μάνα για τα παιδιά τους, μία έμπιστη και αφοσιωμένη σύζυγο. Με αυτήν την γυναίκα θα είναι ένας άντρας όταν είναι πραγματικά ερωτευμένος. Και τότε θα δώσει τα πάντα. Όλο του τον εαυτό και όλο του το είναι. Δεν βάζει όρια και φραγμούς στον έρωτά του και είναι πρόθυμος να κάνει τα πάντα γι’ αυτήν. Για να είναι ευτυχισμένη. Ίσως και αυτού του είδους η γυναίκα να είναι και η πιο τυχερή. Αρκεί όμως να μην πληγώσει την καρδιά του άντρα. Γιατί τότε, από εκεί που ήταν το πιο πολύτιμο ον στην ζωή του, θα γίνει το πιο μισητό. Εάν η γυναίκα σύντροφος προδώσει τα συναισθήματα του άντρα τότε αυτομάτως μπαίνει στην μαύρη λίστα για εκείνον καθώς ήταν από τα άτομα που αγαπούσε και εμπιστευόταν όσο τίποτα και κανέναν άλλον. Ήταν η ζωή του.
Η γυναίκα για σεξ
Και φτάνουμε στη τρίτη κατηγορία. Στην γυναίκα σεξ. Ίσως είναι το πιο επίπονο είδος γυναίκας. Η γυναίκα σεξ είναι αυτή από την οποία ο άντρας το μόνο που θέλει είναι να του ικανοποιήσει τις βιολογικές του ανάγκες. Δεν τον ενδιαφέρουν τα συναισθήματά της (ίσως πιστεύει πως δεν έχει), αδιαφορεί εντελώς για εκείνην και την θυμάται μόνο όποτε εκείνος θελήσει. Αυτή η γυναίκα δεν έχει κανένα δικαίωμα πάνω στον άντρα αυτόν και κυρίως δεν έχει κανένα δικαίωμα στον έρωτα. Στην ουσία η γυναίκα σεξ για έναν άντρα δεν είναι πραγματική γυναίκα, αλλά ένα αντικείμενο πόθου. Σ’ αυτή την γυναίκα ένας άντρας βλέπει κάτι πρόστυχο, ένα σεξουαλικό κάλεσμα στο οποίο δεν μπορεί να αρνηθεί. Μ’ αυτή την γυναίκα θέλει να κάνει πράγματα που με καμία άλλη δεν μπορεί να κάνει. Είναι η γυναίκα που θα κάνει τον άντρα να τρέξει σαν κολασμένος από πίσω της μέχρι να την καταφέρει να του δώσει αυτό που θέλει. Αλλά μόλις το πάρει το παιχνίδι τελειώνει, ο άντρας φεύγει και συνεχίζει κανονικά την ζωή του. Αυτή όμως η γυναίκα μένει πίσω πληγωμένη και κάποιες φορές ευχαριστημένη μόνο από τα ψίχουλα που της πέταξε κάποιος. Ζώντας με τις αναμνήσεις από εκείνο το κυνήγι κατάκτησής της. Προσπαθώντας να δείξει πως είναι δυνατή και πως ίσως το ότι ανήκει σε αυτό το είδος γυναίκας, είναι δική της επιλογή. Αλλά λέει ψέματα. Στους άλλους και κυρίως στον εαυτό της.
Και εδώ δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ. Εμείς αποφασίζουμε τι είδους γυναίκα θέλουμε να είμαστε ή είναι κάτι που απλά βρίσκετε στο DNA μας;

αρ. πρωτ. Ερώτησης 159-19/7/2018
ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς:  Την Υπουργό Πολιτισμού και Αθλητισμού
Θέμα:  Χωρίς το κριτήριο της εντοπιότητας η προκήρυξη της Εφορίας
Αρχαιοτήτων Φλώρινας για εργάτες ΥΕ στην ακριτική Αχλάδα του ν.
Φλώρινας
Κυρία Υπουργέ,
Πρόσφατα, το Υπουργείο Πολιτισμού και η Εφορία Αρχαιοτήτων Φλώρινας δημοσίευσαν προκήρυξη για πρόσληψη εποχικών εργατών κατηγορίας ΥΕ στην περιοχή της Αχλάδας. Οι εργάτες αυτοί επρόκειτο να εργαστούν σε αρχαιολογικές ανασκαφές που διενεργούνται στην περιοχή της οποίας το έδαφος συνεχώς μας εκπλήσσει, αποκαλύπτοντας σημαντικούς αρχαιολογικούς θησαυρούς.
Στην προκήρυξη αυτή, δυστυχώς δεν προβλέπεται στη μοριοδότηση το κριτήριο της εντοπιότητας. Ως αποτέλεσμα, οι χρόνια άνεργοι του Νομού Φλώρινας, με υψηλότατα ποσοστά ανεργίας δεν μπορούν να βρουν δουλειά στον τόπο τους.
Κατόπιν των ανωτέρω,
Ερωτάται η κα Υπουργός
Για ποιο λόγο δεν μπήκε στην προκήρυξη για πρόσληψη εργατών κατηγορίας ΥΕ στην Αχλάδα το κριτήριο της εντοπιότητας;
Σκοπεύετε σε επόμενες προκηρύξεις να διορθώσετε αυτή την αδικία και να θέσετε ως βασικό κριτήριο μοριοδότησης την εντοπιότητα, δίνοντας δουλειά σε ανέργους μιας ακριτικής περιοχής που μαστίζεται από την ανεργία και αποτρέποντάς τους από το να μεταναστεύσουν;

Ο ερωτών βουλευτής  
Γιάννης Αντωνιάδης


Χωρίς το κριτήριο της εντοπιότητας η προκήρυξη της Εφορίας Αρχαιοτήτων Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
αρ. πρωτ. Ερώτησης 159-19/7/2018
ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς:  Την Υπουργό Πολιτισμού και Αθλητισμού
Θέμα:  Χωρίς το κριτήριο της εντοπιότητας η προκήρυξη της Εφορίας
Αρχαιοτήτων Φλώρινας για εργάτες ΥΕ στην ακριτική Αχλάδα του ν.
Φλώρινας
Κυρία Υπουργέ,
Πρόσφατα, το Υπουργείο Πολιτισμού και η Εφορία Αρχαιοτήτων Φλώρινας δημοσίευσαν προκήρυξη για πρόσληψη εποχικών εργατών κατηγορίας ΥΕ στην περιοχή της Αχλάδας. Οι εργάτες αυτοί επρόκειτο να εργαστούν σε αρχαιολογικές ανασκαφές που διενεργούνται στην περιοχή της οποίας το έδαφος συνεχώς μας εκπλήσσει, αποκαλύπτοντας σημαντικούς αρχαιολογικούς θησαυρούς.
Στην προκήρυξη αυτή, δυστυχώς δεν προβλέπεται στη μοριοδότηση το κριτήριο της εντοπιότητας. Ως αποτέλεσμα, οι χρόνια άνεργοι του Νομού Φλώρινας, με υψηλότατα ποσοστά ανεργίας δεν μπορούν να βρουν δουλειά στον τόπο τους.
Κατόπιν των ανωτέρω,
Ερωτάται η κα Υπουργός
Για ποιο λόγο δεν μπήκε στην προκήρυξη για πρόσληψη εργατών κατηγορίας ΥΕ στην Αχλάδα το κριτήριο της εντοπιότητας;
Σκοπεύετε σε επόμενες προκηρύξεις να διορθώσετε αυτή την αδικία και να θέσετε ως βασικό κριτήριο μοριοδότησης την εντοπιότητα, δίνοντας δουλειά σε ανέργους μιας ακριτικής περιοχής που μαστίζεται από την ανεργία και αποτρέποντάς τους από το να μεταναστεύσουν;

Ο ερωτών βουλευτής  
Γιάννης Αντωνιάδης



…σκέψου 3λεύθερα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Έχοντας υπόψη τις διατάξεις των άρθρων 167 και 185 του Νόμου 3852/10, σας καλούμε σε συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας, η οποία θα πραγματοποιηθεί την 25η Ιουλίου 2018, ημέρα Τετάρτη και ώρα 16:00 στην αίθουσα συνεδριάσεων του κτιρίου της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (πρώην Νομαρχιακού Συμβουλίου Κοζάνης), με θέματα:
1: Έγκριση Ένταξης – Απένταξης - Τροποποίησης Έργων του ΕΑΠ Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2012-2016, μετά την 14η Συνεδρίαση της Επιτροπής Παρακολούθησης (Ε.Π.)
Εισηγητής : ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας, κ. Θεόδωρος Καρυπίδης.
2: 15η Τροποποίηση Προϋπολογισμού Π.Δ.Μ. (15η 2018).
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών, κ. Ηλίας Κάτανας
3: Έγκριση Όρων Σχεδίου Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και της Ελληνικής Αστυνομίας, που αφορά την Υλοποίηση του Έργου : «ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΗΜΙΤΕΛΟΥΣ ΣΧΟΛΗΣ ΑΣΤΥΦΥΛΑΚΩΝ ΓΡΕΒΕΝΩΝ»,
Εισηγητής : ο Αναπληρωτής Διευθυντής της Δ.Τ.Ε., κ. Κωνσταντίνος Αναγνώστου
4: Έγκριση Προσφυγής στη Διαδικασία Διαπραγμάτευσης χωρίς Προηγούμενη Δημοσίευση μετά από Άγονο Συνοπτικό Διαγωνισμό για το Έργο: «Επισκευή και Συντήρηση Ηλεκτρονικών Πινακίδων Στιγμιαίας Ένδειξης Ταχύτητας Οχημάτων (RANTAR) Π.Ε. Κοζάνης».
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Κοζάνης, κ. Παναγιώτης Πλακεντάς
5: 1η Τροποποίηση Προγράμματος Κεντρικών Αυτοτελών Πόρων 2018 της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Κοζάνης, κ. Παναγιώτης Πλακεντάς
6: Έγκριση Ανοίγματος Τραπεζικών Λογαριασμών στην Τράπεζα Πειραιώς ΑΕ για τα Έργα J- Cross και Combine to Protect
Εισηγητής : ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας, κ.  Στέφανος Μπίρος
7: Τροποποίηση 2 του Προγράμματος Κεντρικών Αυτοτελών Πόρων (ΚΑΠ 2018) της  Περιφερειακής Ενότητας ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Εισηγητής : ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας, κ.  Στέφανος Μπίρος
8: Έγκριση Σχεδίου και Σύναψης Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων για τη  Υλοποίηση του Έργου : ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΕΓΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΛΩΝΕΙΟ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ, Προϋπολογισμού 91.000 ευρώ
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Καστοριάς, κ. Σωτήριος Αδαμόπουλος

O Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου
Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας
Φώτιος Κεχαγιάς

Πρόσκληση σε Συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Έχοντας υπόψη τις διατάξεις των άρθρων 167 και 185 του Νόμου 3852/10, σας καλούμε σε συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας, η οποία θα πραγματοποιηθεί την 25η Ιουλίου 2018, ημέρα Τετάρτη και ώρα 16:00 στην αίθουσα συνεδριάσεων του κτιρίου της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (πρώην Νομαρχιακού Συμβουλίου Κοζάνης), με θέματα:
1: Έγκριση Ένταξης – Απένταξης - Τροποποίησης Έργων του ΕΑΠ Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2012-2016, μετά την 14η Συνεδρίαση της Επιτροπής Παρακολούθησης (Ε.Π.)
Εισηγητής : ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας, κ. Θεόδωρος Καρυπίδης.
2: 15η Τροποποίηση Προϋπολογισμού Π.Δ.Μ. (15η 2018).
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών, κ. Ηλίας Κάτανας
3: Έγκριση Όρων Σχεδίου Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και της Ελληνικής Αστυνομίας, που αφορά την Υλοποίηση του Έργου : «ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΗΜΙΤΕΛΟΥΣ ΣΧΟΛΗΣ ΑΣΤΥΦΥΛΑΚΩΝ ΓΡΕΒΕΝΩΝ»,
Εισηγητής : ο Αναπληρωτής Διευθυντής της Δ.Τ.Ε., κ. Κωνσταντίνος Αναγνώστου
4: Έγκριση Προσφυγής στη Διαδικασία Διαπραγμάτευσης χωρίς Προηγούμενη Δημοσίευση μετά από Άγονο Συνοπτικό Διαγωνισμό για το Έργο: «Επισκευή και Συντήρηση Ηλεκτρονικών Πινακίδων Στιγμιαίας Ένδειξης Ταχύτητας Οχημάτων (RANTAR) Π.Ε. Κοζάνης».
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Κοζάνης, κ. Παναγιώτης Πλακεντάς
5: 1η Τροποποίηση Προγράμματος Κεντρικών Αυτοτελών Πόρων 2018 της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Κοζάνης, κ. Παναγιώτης Πλακεντάς
6: Έγκριση Ανοίγματος Τραπεζικών Λογαριασμών στην Τράπεζα Πειραιώς ΑΕ για τα Έργα J- Cross και Combine to Protect
Εισηγητής : ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας, κ.  Στέφανος Μπίρος
7: Τροποποίηση 2 του Προγράμματος Κεντρικών Αυτοτελών Πόρων (ΚΑΠ 2018) της  Περιφερειακής Ενότητας ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Εισηγητής : ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας, κ.  Στέφανος Μπίρος
8: Έγκριση Σχεδίου και Σύναψης Προγραμματικής Σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων για τη  Υλοποίηση του Έργου : ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΕΓΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΕΛΩΝΕΙΟ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ, Προϋπολογισμού 91.000 ευρώ
Εισηγητής : ο  Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Καστοριάς, κ. Σωτήριος Αδαμόπουλος

O Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου
Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας
Φώτιος Κεχαγιάς

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης υπέγραψε Πρόσκληση για την υποβολή προτάσεων για τη χρηματοδότηση Δράσεων Στήριξης Υπηρεσιών για τις Εξαρτήσεις, συνολικής συγχρηματοδοτούμενης Δημόσιας Δαπάνης 780.000,00 €, οι οποίες θα χρηματοδοτηθούν από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020, στο πλαίσιο του Άξονα Προτεραιότητας 10: «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας και κάθε διάκρισης (ΕΚΤ)».
Οι Δράσεις Στήριξης Υπηρεσιών για τις Εξαρτήσεις που θα χρηματοδοτηθούν στο πλαίσιο της παρούσας πρόσκλησης αφορούν στην παροχή υπηρεσιών που καλύπτουν και τους τρεις πυλώνες παρέμβασης, την πρόληψη, τη θεραπεία και την κοινωνική επανένταξη, δίνοντας παράλληλα έμφαση στη μείωση της βλάβης που προκαλείται από τη χρήση ουσιών αλλά και στην αντιμετώπιση των επιμέρους προβλημάτων που αντιμετωπίζουν τα άτομα και συνάδουν με τους στόχους του Υπουργείου Υγείας στον τομέα των εξαρτήσεων.
Σύμφωνα με την Εθνική Στρατηγική Υγείας για την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, μέσω της παρούσας Πρόσκλησης θα χρηματοδοτηθούν:
Πολυδύναμα Κέντρα που έχουν ως στόχο να. παρέχουν υπηρεσίες πρωτοβάθμιας υποστήριξης και βραχείας παρέμβασης σε όλες τις επιμέρους ομάδες εξαρτημένων ατόμων ανάλογα με τις ανάγκες τους (εξαρτημένοι από ναρκωτικά, περιστασιακοί χρήστες, χρήστες αλκοόλ, άτομα με διπλή διάγνωση κ.α.) και να παραπέμπουν σε πιο εξειδικευμένες δομές, εφόσον κρίνεται αναγκαίο.
Κινητές Μονάδες για παρέμβαση σε περιοχές εκτός αστικού ιστού θα απευθύνονται στον πληθυσμό των ατόμων που κάνουν χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών ή αντιμετωπίζουν άλλου τύπου εξαρτητικές συμπεριφορές και διαμένουν σε περιοχές εκτός αστικού ιστού ή σε περιοχές με έλλειψη υπηρεσιών κατά των εξαρτήσεων. Βασική στόχευση των υπηρεσιών θα αποτελούν η διευκόλυνση της πρόσβασης των ατόμων σε πρωτοβάθμιες υπηρεσίες αντιμετώπισης των εξαρτήσεων και η παραπομπή σε πιο εξειδικευμένες υπηρεσίες, εφόσον κρίνεται αναγκαίο. Οι Κινητές Μονάδες θα συνεργάζονται και με υπηρεσίες που εμπλέκονται στην συνολικότερη αντιμετώπιση του προβλήματος της εξάρτησης, όπως υπηρεσίες παροχής εκπαίδευσης, δικαστικές υπηρεσίες, σωφρονιστικά καταστήματα κ.α. Θα έχουν την έδρα τους σε περιοχές που παράλληλα αναπτύσσονται Πολυδύναμα Κέντρα ή εδρεύουν σταθερές δομές των δικαιούχων και θα λειτουργούν συμπληρωματικό ως προς τις υπηρεσίες αυτές.
Προγράμματα Υπηρεσιών Πρόληψης που αφορούν στην ενίσχυση και τον εμπλουτισμό των παρεμβάσεων πρόληψης των εξαρτήσεων από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές σε εθνικό επίπεδο, με προγράμματα καθολικής και επικεντρωμένης πρόληψης που απευθύνονται σε γενικό πληθυσμό και ειδικές ομάδες ώστε να ανταποκρίνονται στις σύγχρονες κοινωνικές ανάγκες. Επιπλέον, οι υπηρεσίες πρόληψης μπορούν να παίξουν πρωτεύοντα ρόλο και στη διασύνδεση των δομών κατά των εξαρτήσεων με αυτές της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, ιδιαίτερα με την ευαισθητοποίηση του υγειονομικού προσωπικού ώστε να αναγνωρίζει, να παρέχει πρωτοβάθμιες υπηρεσίες και να διασυνδέει τον πληθυσμό-στόχο με εξειδικευμένες δομές.
Οι ανωτέρω δράσεις θα υλοποιηθούν µε βάση τα οριζόμενα στις αντίστοιχες εγκρίσεις σκοπιμότητας του Υπουργείου Υγείας.
Ως Δικαιούχοι της Πρόσκλησης ορίζονται:
Το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ).
Τα Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου/Εποπτευόμενοι φορείς από το Υπουργείο Υγείας.
Νομικά Πρόσωπα Ιδιωτικού Δικαίου (Ν.Π.Ι.Δ.)/Εποπτευόμενοι φορείς από το Υπουργείο Υγείας.
Οργανισμός κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ).
Συμπράξεις των παραπάνω αναφερόμενων φορέων.
Ως δυνητικοί δικαιούχοι θεωρούνται και όσοι φορείς έχουν συνάψει προγραμματική σύμβαση με τους παραπάνω αναφερόμενους.
Οι προτάσεις υποβάλλονται αποκλειστικά μέσω του ΟΠΣ ΕΣΠΑ στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://logon.ops.gr/ , από 11/07/2018 και ώρα 08:00:32 (ημερομηνία έναρξης υποβολής προτάσεων) έως 28/09/2018 και ώρα 14:00:00 (ημερομηνία λήξης υποβολής προτάσεων).
Οι προτάσεις που θα επιλεγούν θα χρηματοδοτηθούν από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) και από Εθνικούς Πόρους στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014 - 2020.
Το πλήρες κείμενο της Πρόσκλησης και τα συνοδευτικά της έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης του Επιχειρησιακού Προγράμματος Δυτικής Μακεδονίας, στη διεύθυνση www.pepdym.gr.


Εκδόθηκε Πρόσκληση για Δράσεις Στήριξης Υπηρεσιών για τις Εξαρτήσεις στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης υπέγραψε Πρόσκληση για την υποβολή προτάσεων για τη χρηματοδότηση Δράσεων Στήριξης Υπηρεσιών για τις Εξαρτήσεις, συνολικής συγχρηματοδοτούμενης Δημόσιας Δαπάνης 780.000,00 €, οι οποίες θα χρηματοδοτηθούν από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020, στο πλαίσιο του Άξονα Προτεραιότητας 10: «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας και κάθε διάκρισης (ΕΚΤ)».
Οι Δράσεις Στήριξης Υπηρεσιών για τις Εξαρτήσεις που θα χρηματοδοτηθούν στο πλαίσιο της παρούσας πρόσκλησης αφορούν στην παροχή υπηρεσιών που καλύπτουν και τους τρεις πυλώνες παρέμβασης, την πρόληψη, τη θεραπεία και την κοινωνική επανένταξη, δίνοντας παράλληλα έμφαση στη μείωση της βλάβης που προκαλείται από τη χρήση ουσιών αλλά και στην αντιμετώπιση των επιμέρους προβλημάτων που αντιμετωπίζουν τα άτομα και συνάδουν με τους στόχους του Υπουργείου Υγείας στον τομέα των εξαρτήσεων.
Σύμφωνα με την Εθνική Στρατηγική Υγείας για την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, μέσω της παρούσας Πρόσκλησης θα χρηματοδοτηθούν:
Πολυδύναμα Κέντρα που έχουν ως στόχο να. παρέχουν υπηρεσίες πρωτοβάθμιας υποστήριξης και βραχείας παρέμβασης σε όλες τις επιμέρους ομάδες εξαρτημένων ατόμων ανάλογα με τις ανάγκες τους (εξαρτημένοι από ναρκωτικά, περιστασιακοί χρήστες, χρήστες αλκοόλ, άτομα με διπλή διάγνωση κ.α.) και να παραπέμπουν σε πιο εξειδικευμένες δομές, εφόσον κρίνεται αναγκαίο.
Κινητές Μονάδες για παρέμβαση σε περιοχές εκτός αστικού ιστού θα απευθύνονται στον πληθυσμό των ατόμων που κάνουν χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών ή αντιμετωπίζουν άλλου τύπου εξαρτητικές συμπεριφορές και διαμένουν σε περιοχές εκτός αστικού ιστού ή σε περιοχές με έλλειψη υπηρεσιών κατά των εξαρτήσεων. Βασική στόχευση των υπηρεσιών θα αποτελούν η διευκόλυνση της πρόσβασης των ατόμων σε πρωτοβάθμιες υπηρεσίες αντιμετώπισης των εξαρτήσεων και η παραπομπή σε πιο εξειδικευμένες υπηρεσίες, εφόσον κρίνεται αναγκαίο. Οι Κινητές Μονάδες θα συνεργάζονται και με υπηρεσίες που εμπλέκονται στην συνολικότερη αντιμετώπιση του προβλήματος της εξάρτησης, όπως υπηρεσίες παροχής εκπαίδευσης, δικαστικές υπηρεσίες, σωφρονιστικά καταστήματα κ.α. Θα έχουν την έδρα τους σε περιοχές που παράλληλα αναπτύσσονται Πολυδύναμα Κέντρα ή εδρεύουν σταθερές δομές των δικαιούχων και θα λειτουργούν συμπληρωματικό ως προς τις υπηρεσίες αυτές.
Προγράμματα Υπηρεσιών Πρόληψης που αφορούν στην ενίσχυση και τον εμπλουτισμό των παρεμβάσεων πρόληψης των εξαρτήσεων από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές σε εθνικό επίπεδο, με προγράμματα καθολικής και επικεντρωμένης πρόληψης που απευθύνονται σε γενικό πληθυσμό και ειδικές ομάδες ώστε να ανταποκρίνονται στις σύγχρονες κοινωνικές ανάγκες. Επιπλέον, οι υπηρεσίες πρόληψης μπορούν να παίξουν πρωτεύοντα ρόλο και στη διασύνδεση των δομών κατά των εξαρτήσεων με αυτές της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, ιδιαίτερα με την ευαισθητοποίηση του υγειονομικού προσωπικού ώστε να αναγνωρίζει, να παρέχει πρωτοβάθμιες υπηρεσίες και να διασυνδέει τον πληθυσμό-στόχο με εξειδικευμένες δομές.
Οι ανωτέρω δράσεις θα υλοποιηθούν µε βάση τα οριζόμενα στις αντίστοιχες εγκρίσεις σκοπιμότητας του Υπουργείου Υγείας.
Ως Δικαιούχοι της Πρόσκλησης ορίζονται:
Το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ).
Τα Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου/Εποπτευόμενοι φορείς από το Υπουργείο Υγείας.
Νομικά Πρόσωπα Ιδιωτικού Δικαίου (Ν.Π.Ι.Δ.)/Εποπτευόμενοι φορείς από το Υπουργείο Υγείας.
Οργανισμός κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ).
Συμπράξεις των παραπάνω αναφερόμενων φορέων.
Ως δυνητικοί δικαιούχοι θεωρούνται και όσοι φορείς έχουν συνάψει προγραμματική σύμβαση με τους παραπάνω αναφερόμενους.
Οι προτάσεις υποβάλλονται αποκλειστικά μέσω του ΟΠΣ ΕΣΠΑ στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://logon.ops.gr/ , από 11/07/2018 και ώρα 08:00:32 (ημερομηνία έναρξης υποβολής προτάσεων) έως 28/09/2018 και ώρα 14:00:00 (ημερομηνία λήξης υποβολής προτάσεων).
Οι προτάσεις που θα επιλεγούν θα χρηματοδοτηθούν από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.) και από Εθνικούς Πόρους στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας 2014 - 2020.
Το πλήρες κείμενο της Πρόσκλησης και τα συνοδευτικά της έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης του Επιχειρησιακού Προγράμματος Δυτικής Μακεδονίας, στη διεύθυνση www.pepdym.gr.


Την Τρίτη, 17 Ιουλίου 2018, εκπρόσωποι του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ συμμετείχαν σε προγραμματισμένη συνάντηση στο Υπουργείο Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων, με την Υφυπουργό κ. Τζούφη και εκπροσώπους των Υπουργείων Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων. Η συζήτηση έγινε σε θετικό κλίμα, ως εξέλιξη τόσο της πρόσφατης ομόφωνης απόφασης των εμπλεκόμενων φορέων για να καταβληθεί προσπάθεια για την εργασιακή αποκατάσταση των συμβασιούχων, οι οποίοι καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, όσο και της πρόσφατης απόφασης της 88ης Συνόδου των Πρυτάνεων και των Διοικουσών Επιτροπών επίσης για την εργασιακή αποκατάσταση των Συμβασιούχων των Πανεπιστημίων και ΤΕΙ.
Κατά τη συνάντηση τονίστηκε από όλους τους παρευρισκόμενους η ανάγκη να ξεκινήσει άμεσα η διαδικασία καταγραφής των συμβασιούχων που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στα Ιδρύματα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης. Στο πλαίσιο αυτό, το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων συμφώνησε να ζητήσει στο αμέσως προσεχές διάστημα από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ της χώρας να πραγματοποιήσουν την καταγραφή των συμβασιούχων που εργάζονται σε αυτά, αποστέλλοντας στα Ιδρύματα οδηγίες για τη διαδικασία και υλοποίηση της καταγραφής.
Επίσης, συμφωνήθηκε ότι μετά την υλοποίηση της καταγραφής, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί νέα κοινή συνάντηση μεταξύ του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ και εκπροσώπων όλων των εμπλεκομένων Υπουργείων, για την προσπάθεια εξεύρεσης λύσης που θα οδηγεί στην εργασιακή αποκατάσταση των συμβασιούχων που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.
ΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΩΝ πανεπιστήμιων KAI τει ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ :
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ
ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΙΟΝΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ)
ΤΕΙ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΠΕΛΛΟΠΟΝΗΣΟΥ
ΤΕΙ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Εκπρόσωποι του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ συμμετείχαν σε προγραμματισμένη συνάντηση με την Υφυπουργό κ. Τζούφη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την Τρίτη, 17 Ιουλίου 2018, εκπρόσωποι του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ συμμετείχαν σε προγραμματισμένη συνάντηση στο Υπουργείο Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων, με την Υφυπουργό κ. Τζούφη και εκπροσώπους των Υπουργείων Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων. Η συζήτηση έγινε σε θετικό κλίμα, ως εξέλιξη τόσο της πρόσφατης ομόφωνης απόφασης των εμπλεκόμενων φορέων για να καταβληθεί προσπάθεια για την εργασιακή αποκατάσταση των συμβασιούχων, οι οποίοι καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, όσο και της πρόσφατης απόφασης της 88ης Συνόδου των Πρυτάνεων και των Διοικουσών Επιτροπών επίσης για την εργασιακή αποκατάσταση των Συμβασιούχων των Πανεπιστημίων και ΤΕΙ.
Κατά τη συνάντηση τονίστηκε από όλους τους παρευρισκόμενους η ανάγκη να ξεκινήσει άμεσα η διαδικασία καταγραφής των συμβασιούχων που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στα Ιδρύματα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης. Στο πλαίσιο αυτό, το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων συμφώνησε να ζητήσει στο αμέσως προσεχές διάστημα από τα Πανεπιστήμια και ΤΕΙ της χώρας να πραγματοποιήσουν την καταγραφή των συμβασιούχων που εργάζονται σε αυτά, αποστέλλοντας στα Ιδρύματα οδηγίες για τη διαδικασία και υλοποίηση της καταγραφής.
Επίσης, συμφωνήθηκε ότι μετά την υλοποίηση της καταγραφής, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί νέα κοινή συνάντηση μεταξύ του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ και εκπροσώπων όλων των εμπλεκομένων Υπουργείων, για την προσπάθεια εξεύρεσης λύσης που θα οδηγεί στην εργασιακή αποκατάσταση των συμβασιούχων που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.
ΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΩΝ πανεπιστήμιων KAI τει ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ :
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ
ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΙΟΝΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ)
ΤΕΙ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΠΕΛΛΟΠΟΝΗΣΟΥ
ΤΕΙ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Πέμπτη 19 Ιουλίου 2018

Πανηγυρική Αρχιερατική Θεία Λειτουργία τελέστηκε σήμερα 19 Ιουλίου 2018, εορτής της Αγίας Μακρίνας, στο ναϊδριο της ομώνυμης ορθόδοξης χριστιανικής αδελφότητας στην Φλώρινα.
Στην ακολουθία χοροστάτησε ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Νέας Κρήνης και Καλαμαριάς κ. Ιουστίνος, ενώ εκ του Αγίου Βήματος συμπροσευχήθηκε και ο οικείος ποιμενάρχης κ. Θεόκλητος. 
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>
http://www.romfea.gr/ieres-mitropoleis/22908-o-eortasmos-tis-agias-makrinas-sti-florina-foto


Ο Εορτασμός της Αγίας Μακρίνας στη Φλώρινα (ΦΩΤΟ)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πανηγυρική Αρχιερατική Θεία Λειτουργία τελέστηκε σήμερα 19 Ιουλίου 2018, εορτής της Αγίας Μακρίνας, στο ναϊδριο της ομώνυμης ορθόδοξης χριστιανικής αδελφότητας στην Φλώρινα.
Στην ακολουθία χοροστάτησε ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Νέας Κρήνης και Καλαμαριάς κ. Ιουστίνος, ενώ εκ του Αγίου Βήματος συμπροσευχήθηκε και ο οικείος ποιμενάρχης κ. Θεόκλητος. 
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>
http://www.romfea.gr/ieres-mitropoleis/22908-o-eortasmos-tis-agias-makrinas-sti-florina-foto


Ξέρετε ήδη ότι ο γάμος της καλύτερής σας φίλης δεν είναι σε καμία περίπτωση η κατάλληλη περίσταση για να φορέσετε το νέο κολλητό σας τζιν, ούτε τις εσπαντρίγιες σας για να νιώθετε πιο άνετα. Αναφορικά με το ντύσιμο των καλεσμένων ενός γάμου, όμως, υπάρχουν και κάποιες «γκρίζες ζώνες», τις οποίες χρήσιμο είναι να γνωρίζετε –και πιθανώς να αποφεύγετε- αν δεν θέλετε να φέρετε σε δύσκολη θέση ούτε τον εαυτό σας ούτε τους νεόνυμφους.
Δείτε λοιπόν τα ενδυματολογικά «ναι» και «όχι» της πρόσκλησης σε γάμο, για άνδρες και για γυναίκες:
-Μαύρο
Εντάξει, το πιθανότερο είναι ότι θα δείτε πολλούς άνδρες να φορούν μαύρο κοστούμι σε έναν γάμο (αν και δεν αποτελεί την καλύτερη επιλογή, όταν υπάρχει το σκούρο μπλε). Για τις γυναίκες, όμως, το μαύρο θα πρέπει να αποφεύγεται. Πρόκειται για ένα χρώμα πένθιμο που παραπέμπει σε κηδεία. Και παρόλο που μπορείτε κάλλιστα να το προτιμήσετε για το βραδινό σας ποτό, στον γάμο της φίλης σας θα δείξει μάλλον δυσάρεστο. Υπάρχουν πολλά σκούρα χρώματα που μπορείτε να επιλέξετε, αν τα προτιμάτε, ακόμα και το καλοκαίρι (π.χ. σε ημιδιάφανα υφάσματα).
-Κάτι... ελλιπές
Επιλέγοντας ένα ρούχο που αφήνει πολλά τετραγωνικά εκατοστά του σώματός σας ακάλυπτα είναι σαν να προκαλείτε το βλέμματα του κόσμου. Δεν είναι κακό να δείχνετε λίγο ντεκολτέ ή τα πόδια σας, πού και πού, όμως ο γάμος δεν αποτελεί τέτοια περίσταση. Η μέρα του γάμου είναι η μέρα της νύφης. Και όλα τα βλέμματα πρέπει να είναι στραμμένα σε εκείνη, όχι στην αναζήτηση του χρώματος του εσωρούχου σας!
-Τζιν και μπλουζάκι
Ανεξαρτήτως με το πόσο λιτός μπορεί να είναι ένας γάμος και με το πόσο άνετη μπορεί να είναι η νύφη, το να εμφανιστείτε με τζιν και ένα μπλουζάκι είναι απλά ανεπίτρεπτο. Ακόμα κι αν ο γάμος λαμβάνει χώρα στην παραλία, πάνω στην αμμουδιά, μπορείτε τουλάχιστον να φορέσετε ένα λιτό, αέρινο φόρεμα ή -έστω!- ένα λινό παντελόνι με ένα πουκάμισο. Εξυπακούεται ότι απαγορεύονται και οι πλαστικές σαγιονάρες!
-Σμόκιν
Μόνο ένας άνδρας επιτρέπεται να φορά σμόκιν σε έναν γάμο και αυτός δεν είναι άλλος από τον γαμπρό. Μόνο αν η πρόσκληση σαφώς αναφέρει ότι το ένδυμα πρέπει να είναι αυστηρά επίσημο μπορεί ο καλεσμένος να φορέσει σμόκιν. Αλλά επειδή κάτι τέτοιο είναι μάλλον απίθανο, καλά θα κάνετε να αποφεύγετε γενικώς τα πολύ αμπιγιέ κοστούμια, με παπιόν και γιλέκα, τα οποία παραπέμπουν σε γαμπριάτικα. Είναι απλά ζήτημα ευγενείας να μην επιδιώκει ένας άνδρας να δείχνει πιο εντυπωσιακός από τον γαμπρό.
-Καμπάνες (και άλλα ξεπερασμένα ρούχα)
Μπορείτε να φορέσετε τις καμπάνες σας στο beach bar που θα πάτε κάποιο βράδυ. Στον γάμο της φίλης σας, όμως, θα δείχνετε τουλάχιστον αστεία με ένα τέτοιο παντελόνι. Αν είστε από τις γυναίκες που λατρεύουν το ρετρό ή το vintage ντύσιμο, μπορείτε να επιλέξετε μία πένσιλ φούστα από τα 1960's ή ένα ψηλόμεσο φόρεμα με φαρδιά μανίκια από τα 1940s, αρκεί και τα δύο να είναι αρκετά επίσημα, στην υφή και τη ραφή τους, για γάμο.
-Τιάρα
Αναφέρεται γιατί έχει θεαθεί: Υπάρχουν στέκες που μοιάζουν με τιάρες και υπάρχουν καλεσμένες σε γάμους που δεν έχουν διστάσει να τις φορέσουν. Μην το κάνετε για κανέναν λόγο –εκτός κι αν πρόκειται για τον δικό σας γάμο. Όχι μόνο θα δείξετε ασέβεια προς τη νύφη αλλά θα σας κάνει να δείχνετε απεγνωσμένη για την προσοχή όλων και γελοία. Το ίδιο ισχύει για οποιοδήποτε αξεσουάρ μαλλιών που θα μπορούσε να φορά μία νύφη.
-Φόρεμα σχολικού χορού
Μπορεί το φόρεμα που φορέσατε στον χορό της αποφοίτησής να σας κάνει ακόμα (τα συγχαρητήριά μας). Μπορεί, επίσης, να το πληρώσατε μία περιουσία και να μην βρήκατε ευκαιρία να το ξαναφορέσετε. Απέχετε, όμως, περισσότερο από μία δεκαετία από τότε και υπάρχει κίνδυνος, με ένα τέτοιο φόρεμα να δείχνετε από ντεμοντέ έως και γελοία (σα να επιδιώκετε να δείχνετε πιτσιρίκα). Αν φορώντας το σας περνά από το μυαλό ότι μπορεί να δείχνετε σα γεροντο-μπεμπέκα... βγάλτε το και προτιμήστε κάτι πιο «ενήλικο».
-Κοστούμι
Ακόμα και η Hilary Clinton, στον γάμο της κόρης της, φόρεσε μία πολύ κομψή τουαλέτα. Αφήστε, λοιπόν, το προφίλ της business-woman στο γραφείο για την Δευτέρα και βρείτε μία κομψή φούστα ή ένα φόρεμα που να μην έχει λεκέδες από καφέ. Ο γάμος είναι γιορτή, όχι ένα βαρετό event, στο οποίο πάτε καταναγκαστικά, άρα βάζετε ό,τι βρήκατε πρώτο στη ντουλάπα σας. Εννοείται ότι και η τσάντα της δουλειάς θα πρέπει να αντικατασταθεί από ένα κομψό βραδινό φάκελο.
-Οτιδήποτε υπερβολικά εκκεντρικό
Οι καλεσμένοι σε έναν γάμο θέλουν να κοιτάζουν τη νύφη, όχι το καπέλο σας με τα πουλιά / την τσάντα σας με τα καρφιά / ή τη σκιά σας με το φούξια γκλίτερ. Κάποιες γυναίκες σκόπιμα επιλέγουν πολύ εκκεντρικά αξεσουάρ, με σκοπό πράγματι να κλέψουν την παράσταση από τη νύφη. Επιτυγχάνουν, έτσι, τον σκοπό του να μιλούν όλοι για εκείνες –αλλά όχι με σχόλια που θα τους άρεσε να ακούσουν.
-Λευκά
Το να επιλέγει μία γυναίκα να φορά σε έναν γάμο οτιδήποτε θα μπορούσε να παραπέμπει σε νυφικό (ή νυφικό αξεσουάρ) είναι κακή ιδέα. Το λευκό δεν αποτελεί εξαίρεση, ειδικά αν πρόκειται για ένα φόρεμα που θυμίζει, έστω και ελάχιστα, νυφικό. Μπορείτε να επιλέξετε ένα off-white ρούχο, με εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα, π.χ. ένα αυστηρό pencil dress σε πολύ ανοιχτό γκρι, ή ένα ροζ φόρεμα, ή ακόμα και ένα λευκό μεταξωτό πουκάμισο. Αν μπορείτε, μάλιστα, δείτε και το νυφικό της φίλης σας για να είστε βέβαιη ότι το φόρεμά σας απέχει πολύ από αυτό.
Πηγή: TLC.Howstuffworks


10 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ -μα ποτέ- να φορέσετε σε έναν γάμο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ξέρετε ήδη ότι ο γάμος της καλύτερής σας φίλης δεν είναι σε καμία περίπτωση η κατάλληλη περίσταση για να φορέσετε το νέο κολλητό σας τζιν, ούτε τις εσπαντρίγιες σας για να νιώθετε πιο άνετα. Αναφορικά με το ντύσιμο των καλεσμένων ενός γάμου, όμως, υπάρχουν και κάποιες «γκρίζες ζώνες», τις οποίες χρήσιμο είναι να γνωρίζετε –και πιθανώς να αποφεύγετε- αν δεν θέλετε να φέρετε σε δύσκολη θέση ούτε τον εαυτό σας ούτε τους νεόνυμφους.
Δείτε λοιπόν τα ενδυματολογικά «ναι» και «όχι» της πρόσκλησης σε γάμο, για άνδρες και για γυναίκες:
-Μαύρο
Εντάξει, το πιθανότερο είναι ότι θα δείτε πολλούς άνδρες να φορούν μαύρο κοστούμι σε έναν γάμο (αν και δεν αποτελεί την καλύτερη επιλογή, όταν υπάρχει το σκούρο μπλε). Για τις γυναίκες, όμως, το μαύρο θα πρέπει να αποφεύγεται. Πρόκειται για ένα χρώμα πένθιμο που παραπέμπει σε κηδεία. Και παρόλο που μπορείτε κάλλιστα να το προτιμήσετε για το βραδινό σας ποτό, στον γάμο της φίλης σας θα δείξει μάλλον δυσάρεστο. Υπάρχουν πολλά σκούρα χρώματα που μπορείτε να επιλέξετε, αν τα προτιμάτε, ακόμα και το καλοκαίρι (π.χ. σε ημιδιάφανα υφάσματα).
-Κάτι... ελλιπές
Επιλέγοντας ένα ρούχο που αφήνει πολλά τετραγωνικά εκατοστά του σώματός σας ακάλυπτα είναι σαν να προκαλείτε το βλέμματα του κόσμου. Δεν είναι κακό να δείχνετε λίγο ντεκολτέ ή τα πόδια σας, πού και πού, όμως ο γάμος δεν αποτελεί τέτοια περίσταση. Η μέρα του γάμου είναι η μέρα της νύφης. Και όλα τα βλέμματα πρέπει να είναι στραμμένα σε εκείνη, όχι στην αναζήτηση του χρώματος του εσωρούχου σας!
-Τζιν και μπλουζάκι
Ανεξαρτήτως με το πόσο λιτός μπορεί να είναι ένας γάμος και με το πόσο άνετη μπορεί να είναι η νύφη, το να εμφανιστείτε με τζιν και ένα μπλουζάκι είναι απλά ανεπίτρεπτο. Ακόμα κι αν ο γάμος λαμβάνει χώρα στην παραλία, πάνω στην αμμουδιά, μπορείτε τουλάχιστον να φορέσετε ένα λιτό, αέρινο φόρεμα ή -έστω!- ένα λινό παντελόνι με ένα πουκάμισο. Εξυπακούεται ότι απαγορεύονται και οι πλαστικές σαγιονάρες!
-Σμόκιν
Μόνο ένας άνδρας επιτρέπεται να φορά σμόκιν σε έναν γάμο και αυτός δεν είναι άλλος από τον γαμπρό. Μόνο αν η πρόσκληση σαφώς αναφέρει ότι το ένδυμα πρέπει να είναι αυστηρά επίσημο μπορεί ο καλεσμένος να φορέσει σμόκιν. Αλλά επειδή κάτι τέτοιο είναι μάλλον απίθανο, καλά θα κάνετε να αποφεύγετε γενικώς τα πολύ αμπιγιέ κοστούμια, με παπιόν και γιλέκα, τα οποία παραπέμπουν σε γαμπριάτικα. Είναι απλά ζήτημα ευγενείας να μην επιδιώκει ένας άνδρας να δείχνει πιο εντυπωσιακός από τον γαμπρό.
-Καμπάνες (και άλλα ξεπερασμένα ρούχα)
Μπορείτε να φορέσετε τις καμπάνες σας στο beach bar που θα πάτε κάποιο βράδυ. Στον γάμο της φίλης σας, όμως, θα δείχνετε τουλάχιστον αστεία με ένα τέτοιο παντελόνι. Αν είστε από τις γυναίκες που λατρεύουν το ρετρό ή το vintage ντύσιμο, μπορείτε να επιλέξετε μία πένσιλ φούστα από τα 1960's ή ένα ψηλόμεσο φόρεμα με φαρδιά μανίκια από τα 1940s, αρκεί και τα δύο να είναι αρκετά επίσημα, στην υφή και τη ραφή τους, για γάμο.
-Τιάρα
Αναφέρεται γιατί έχει θεαθεί: Υπάρχουν στέκες που μοιάζουν με τιάρες και υπάρχουν καλεσμένες σε γάμους που δεν έχουν διστάσει να τις φορέσουν. Μην το κάνετε για κανέναν λόγο –εκτός κι αν πρόκειται για τον δικό σας γάμο. Όχι μόνο θα δείξετε ασέβεια προς τη νύφη αλλά θα σας κάνει να δείχνετε απεγνωσμένη για την προσοχή όλων και γελοία. Το ίδιο ισχύει για οποιοδήποτε αξεσουάρ μαλλιών που θα μπορούσε να φορά μία νύφη.
-Φόρεμα σχολικού χορού
Μπορεί το φόρεμα που φορέσατε στον χορό της αποφοίτησής να σας κάνει ακόμα (τα συγχαρητήριά μας). Μπορεί, επίσης, να το πληρώσατε μία περιουσία και να μην βρήκατε ευκαιρία να το ξαναφορέσετε. Απέχετε, όμως, περισσότερο από μία δεκαετία από τότε και υπάρχει κίνδυνος, με ένα τέτοιο φόρεμα να δείχνετε από ντεμοντέ έως και γελοία (σα να επιδιώκετε να δείχνετε πιτσιρίκα). Αν φορώντας το σας περνά από το μυαλό ότι μπορεί να δείχνετε σα γεροντο-μπεμπέκα... βγάλτε το και προτιμήστε κάτι πιο «ενήλικο».
-Κοστούμι
Ακόμα και η Hilary Clinton, στον γάμο της κόρης της, φόρεσε μία πολύ κομψή τουαλέτα. Αφήστε, λοιπόν, το προφίλ της business-woman στο γραφείο για την Δευτέρα και βρείτε μία κομψή φούστα ή ένα φόρεμα που να μην έχει λεκέδες από καφέ. Ο γάμος είναι γιορτή, όχι ένα βαρετό event, στο οποίο πάτε καταναγκαστικά, άρα βάζετε ό,τι βρήκατε πρώτο στη ντουλάπα σας. Εννοείται ότι και η τσάντα της δουλειάς θα πρέπει να αντικατασταθεί από ένα κομψό βραδινό φάκελο.
-Οτιδήποτε υπερβολικά εκκεντρικό
Οι καλεσμένοι σε έναν γάμο θέλουν να κοιτάζουν τη νύφη, όχι το καπέλο σας με τα πουλιά / την τσάντα σας με τα καρφιά / ή τη σκιά σας με το φούξια γκλίτερ. Κάποιες γυναίκες σκόπιμα επιλέγουν πολύ εκκεντρικά αξεσουάρ, με σκοπό πράγματι να κλέψουν την παράσταση από τη νύφη. Επιτυγχάνουν, έτσι, τον σκοπό του να μιλούν όλοι για εκείνες –αλλά όχι με σχόλια που θα τους άρεσε να ακούσουν.
-Λευκά
Το να επιλέγει μία γυναίκα να φορά σε έναν γάμο οτιδήποτε θα μπορούσε να παραπέμπει σε νυφικό (ή νυφικό αξεσουάρ) είναι κακή ιδέα. Το λευκό δεν αποτελεί εξαίρεση, ειδικά αν πρόκειται για ένα φόρεμα που θυμίζει, έστω και ελάχιστα, νυφικό. Μπορείτε να επιλέξετε ένα off-white ρούχο, με εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα, π.χ. ένα αυστηρό pencil dress σε πολύ ανοιχτό γκρι, ή ένα ροζ φόρεμα, ή ακόμα και ένα λευκό μεταξωτό πουκάμισο. Αν μπορείτε, μάλιστα, δείτε και το νυφικό της φίλης σας για να είστε βέβαιη ότι το φόρεμά σας απέχει πολύ από αυτό.
Πηγή: TLC.Howstuffworks


Τα περισσότερα ζευγάρια περνούν μήνες και χρόνια προσπαθώντας να αποτρέψουν μια εγκυμοσύνη που φαντάζονται ότι η σύλληψη θα έρθει αμέσως μόλις σταματήσουν να προσέχουν.  Είναι πραγματικά αποκαρδιωτικό όταν συνειδητοποιείς, ότι θέλει περισσότερη προσπάθεια για να συλλάβεις από το να διακόψεις απλά τις μεθόδους αντισύλληψης που χρησιμοποιούσες. Σήμερα θα δούμε 10 απλά πράγματα που μπορούν να στρέψουν τις στατιστικές της σύλληψης προς όφελός σας.
1.Διατροφή
Τα χαμηλά επίπεδα ψευδάργυρου στον άνδρα έχει συσχετιστεί με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων, γι’ αυτό οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο όπως άπαχο κρέας, αυγά, θαλασσινά και δημητριακά ολικής άλεσης.
Επίσης το ασβέστιο και η βιταμίνη D μπορεί να βελτιώσει την ανδρική γονιμότητα, γι’ αυτό… ο καλός σας πρέπει να πίνει όλο το γάλα του!
Και μια συμβουλή για τις γυναίκες: Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 1998, παρατηρήθηκε ότι οι γυναίκες που έπιναν περισσότερο από μισή κούπα τσάι την ημέρα παρουσίασαν αυξημένη, κατά 7 φορές, πιθανότητα σύλληψης κατά τη διάρκεια αυτής της έρευνας που κράτησε τρεις μήνες.
Αν λοιπόν η επιθυμία σας να γίνεται σύντομα μαμά είναι έντονη, βάλτε το τσάι στην καθημερινότητά σας.
2.Αποτοξίνωση
Η αποχή από το αλκοόλ, το κάπνισμα (ακόμα και το παθητικό) και τα φάρμακα (ακόμα και τα φυτικά) και η κατάργηση από την ζωή σας των τοξικών χημικών, συμπεριλαμβανομένων και των προϊόντων που χρησιμοποιείτε για την καθαριότητα του σπιτιού είναι τα βασικά όπλα σας στην προσπάθειά σας να συλλάβετε. Περιορίζοντας επίσης την σοκολάτα, την καφεΐνη και τα αναψυκτικά θα βοηθήσετε το σώμα σας να αποτοξινωθεί και να είναι έτοιμο για την πολυπόθητη εγκυμοσύνη.
Τέλος θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερβολική άσκηση και τα χαμηλά επίπεδα λίπους (δείκτης μάζας σώματος κάτω του φυσιολογικού) μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα μειωμένης γονιμότητας στις γυναίκες. Γι’ αυτό μην το παρακάνετε με εξαντλητικές δίαιτες.
3.Δροσιά και χαλαρότητα
Η παραγωγή σπέρματος εμποδίζεται όταν οι όρχεις του άνδρα υπερθερμαίνονται. Οι άνδρες λοιπόν πρέπει να φορούν βαμβακερά εσώρουχα και παντελόνια που να μην τους σφίγγουν, να αποφεύγουν τα καυτά μπάνια και την σάουνα, ακόμα και να μειώσουν τον χρόνο που κάνουν ποδήλατο ή έντονα σπορ.
4.Οι ημερομηνίες
Θα έχετε ακούσει ένα σωρό εικασίες για το πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την γονιμότητα. Πριν τις υιοθετήσετε καλό θα είναι να συμβουλεύεστε πρώτα τον γυναικολόγο σας. Και πάνω απ’ όλα να γνωρίζεται πως έχει το θέμα με τις ημερομηνίες γονιμότητας μέσα στον κύκλο σας.
-Η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν να έρθει η περίοδός σας. Αν ο κύκλος σας κυμαίνεται από 24 ως 30 ημέρες μπορείτε να υπολογίζετε την ωορρηξία σας ανάμεσα στην 10η και την 16η ημέρα.
- Το ωάριο ζει για 12 ως 24 ώρες, οπότε η σεξουαλική επαφή αργότερα από την ωορρηξία δεν θα οδηγήσει πιθανόν σε σύλληψη.
- Το σπερματοζωάριο ζει ως 72 ώρες, οπότε η σεξουαλική επαφή ακόμα και 3 ημέρες πριν την ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη.
5.Η χρήση τεστ γονιμότητας
Τα καλά τεστ γονιμότητας μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των πιθανοτήτων σύλληψης. Μετρούν τα επίπεδα της ωχρινοτρόπου ορμόνης που αυξάνεται 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία. Άρα από την στιγμή που θα διαπιστώσετε ότι τα επίπεδα αυτής της ορμόνης είναι αυξημένα μπορείτε να ξέρετε ότι οι πιθανότητες σύλληψης είναι αυξημένες μέσα στις επόμενες 36 ώρες.
6.Ο γυναικολόγος
Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας και προγραμματίστε κάποιες εξετάσεις. Ο γυναικολόγος σας θα σημειώσει το οικογενειακό σας ιστορικό, θα διαπιστώσει την καλή σας υγεία και θα σας συμβουλεύσει για της μεθόδους που θα βοηθήσουν στην σύλληψη. Αν παίρνατε χάπι αντισύλληψης θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι πιθανότητες εγκυμοσύνης αυξάνονται τουλάχιστον τρεις μήνες μετά την διακοπή του, αφού ο κύκλος σας θα έχει επιστρέψει στην φυσιολογική λειτουργία του.
Ο γιατρός σας επίσης μπορεί να σας προτείνει κάποιο σκεύασμα βιταμινών που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας να προετοιμαστεί για την πολυπόθητη εγκυμοσύνη.
7.Η συχνότητα
Οι γυναικολόγοι και οι ειδικοί στην γονιμότητα προτείνουν σεξουαλική επαφή κάθε μία ή δύο ημέρες τη περίοδο της ωορρηξίας σας. Πολλά ζευγάρια ανησυχούν αν το σπέρμα είναι αρκετά «δυνατό» για καθημερινή σεξουαλική επαφή. Αυτό όμως δεν μπορεί να μπει σε κανόνες. Σε μερικούς άνδρες το σπέρμα αδυνατίζει με την συχνή επαφή και με άλλους όχι.
Αξίζει επίσης να σημειώσουμε ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στον άνδρα είναι υψηλότερα τις πρωινές ώρες, άρα το πρωινό σεξ μπορεί να αποδειχθεί πιο… αποδοτικό.
8.Οι στάσεις
Δεν μετράει μόνο η συχνότητα αλλά και ο τρόπος. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς σε θέματα γονιμότητας, η ιεραποστολική στάση επιτρέπει βαθύτερη διείσδυση και μπορεί να τοποθετήσει το σπέρμα βαθύτερα μέσα στον κόλπο σας.
Επίσης ο γυναικείος οργασμός και οι συσπάσεις που τον συνοδεύουν μπορεί να ωθήσει το σπέρμα ακόμα βαθύτερα και πιο κοντά στο ωάριο που περιμένει να γονιμοποιηθεί.
Αποφύγετε τέλος τεχνητά λιπαντικά. Τα τζελ, η βαζελίνη αλλά ακόμα και το σάλιο πολλές φορές μπορούν να σκοτώσουν το σπέρμα.
9.Το άγχος
Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, είναι πολύ πιθανό οι μηχανισμοί σύλληψης μπορούν να επισκιαστούν από το άγχος. Δυστυχώς το στρες μπορεί να καθυστερήσει τους μηχανισμούς σύλληψης στην γυναίκα, να μειώσει την επιθυμία για σεξουαλική επαφή, ακόμα και να μειώσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και την ποιότητα του σπέρματος στον άνδρα.
Γι’ αυτό αν θέλετε να γίνετε γονείς, κάντε έρωτα και όχι σεξ με σκοπό την τεκνοποίηση. Κάντε έρωτα με τον πιο αξέχαστο τρόπο, χαλαρώστε και απολαύστε το γιατί έτσι θα αυξήσετε τις πιθανότητες αυτή η αξέχαστη νύχτα να σας φέρει το μεγαλύτερο δώρο της ζωής σας.
10.Η βοήθεια
Παρόλο που θεωρητικά η σύλληψη μπορεί να συντελεστεί «εν μία νυκτί», αυτό δεν συμβαίνει συνήθως. Πόσο όμως θα πρέπει να προσπαθήσετε πριν αναζητήσετε βοήθεια;
Οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν να περιμένετε τουλάχιστον έναν χρόνο, από τη στιγμή που αποφασίσατε να τεκνοποιήσετε, πριν επισκεφτείτε κάποιον ειδικό σε προβλήματα γονιμότητας.
Ωστόσο αν κρίνετε ότι αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος, μερικές εξετάσεις γονιμότητας μετά τους 3-6 μήνες ίσως βοηθήσουν.
Έχει παρατηρηθεί, η εγκυμοσύνη να έρχεται λίγες ημέρες μόλις, μετά τις εξετάσεις, γεγονός που μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το να ξεαγχωθεί το ζευγάρι, αφού τους έχουν διαβεβαιώσει ότι δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, μπορεί να οδηγήσει γρηγορότερα στη σύλληψη.


Τρόποι για να αυξήσετε την πιθανότητα να συλλάβετε

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα περισσότερα ζευγάρια περνούν μήνες και χρόνια προσπαθώντας να αποτρέψουν μια εγκυμοσύνη που φαντάζονται ότι η σύλληψη θα έρθει αμέσως μόλις σταματήσουν να προσέχουν.  Είναι πραγματικά αποκαρδιωτικό όταν συνειδητοποιείς, ότι θέλει περισσότερη προσπάθεια για να συλλάβεις από το να διακόψεις απλά τις μεθόδους αντισύλληψης που χρησιμοποιούσες. Σήμερα θα δούμε 10 απλά πράγματα που μπορούν να στρέψουν τις στατιστικές της σύλληψης προς όφελός σας.
1.Διατροφή
Τα χαμηλά επίπεδα ψευδάργυρου στον άνδρα έχει συσχετιστεί με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων, γι’ αυτό οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο όπως άπαχο κρέας, αυγά, θαλασσινά και δημητριακά ολικής άλεσης.
Επίσης το ασβέστιο και η βιταμίνη D μπορεί να βελτιώσει την ανδρική γονιμότητα, γι’ αυτό… ο καλός σας πρέπει να πίνει όλο το γάλα του!
Και μια συμβουλή για τις γυναίκες: Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 1998, παρατηρήθηκε ότι οι γυναίκες που έπιναν περισσότερο από μισή κούπα τσάι την ημέρα παρουσίασαν αυξημένη, κατά 7 φορές, πιθανότητα σύλληψης κατά τη διάρκεια αυτής της έρευνας που κράτησε τρεις μήνες.
Αν λοιπόν η επιθυμία σας να γίνεται σύντομα μαμά είναι έντονη, βάλτε το τσάι στην καθημερινότητά σας.
2.Αποτοξίνωση
Η αποχή από το αλκοόλ, το κάπνισμα (ακόμα και το παθητικό) και τα φάρμακα (ακόμα και τα φυτικά) και η κατάργηση από την ζωή σας των τοξικών χημικών, συμπεριλαμβανομένων και των προϊόντων που χρησιμοποιείτε για την καθαριότητα του σπιτιού είναι τα βασικά όπλα σας στην προσπάθειά σας να συλλάβετε. Περιορίζοντας επίσης την σοκολάτα, την καφεΐνη και τα αναψυκτικά θα βοηθήσετε το σώμα σας να αποτοξινωθεί και να είναι έτοιμο για την πολυπόθητη εγκυμοσύνη.
Τέλος θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερβολική άσκηση και τα χαμηλά επίπεδα λίπους (δείκτης μάζας σώματος κάτω του φυσιολογικού) μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα μειωμένης γονιμότητας στις γυναίκες. Γι’ αυτό μην το παρακάνετε με εξαντλητικές δίαιτες.
3.Δροσιά και χαλαρότητα
Η παραγωγή σπέρματος εμποδίζεται όταν οι όρχεις του άνδρα υπερθερμαίνονται. Οι άνδρες λοιπόν πρέπει να φορούν βαμβακερά εσώρουχα και παντελόνια που να μην τους σφίγγουν, να αποφεύγουν τα καυτά μπάνια και την σάουνα, ακόμα και να μειώσουν τον χρόνο που κάνουν ποδήλατο ή έντονα σπορ.
4.Οι ημερομηνίες
Θα έχετε ακούσει ένα σωρό εικασίες για το πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την γονιμότητα. Πριν τις υιοθετήσετε καλό θα είναι να συμβουλεύεστε πρώτα τον γυναικολόγο σας. Και πάνω απ’ όλα να γνωρίζεται πως έχει το θέμα με τις ημερομηνίες γονιμότητας μέσα στον κύκλο σας.
-Η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν να έρθει η περίοδός σας. Αν ο κύκλος σας κυμαίνεται από 24 ως 30 ημέρες μπορείτε να υπολογίζετε την ωορρηξία σας ανάμεσα στην 10η και την 16η ημέρα.
- Το ωάριο ζει για 12 ως 24 ώρες, οπότε η σεξουαλική επαφή αργότερα από την ωορρηξία δεν θα οδηγήσει πιθανόν σε σύλληψη.
- Το σπερματοζωάριο ζει ως 72 ώρες, οπότε η σεξουαλική επαφή ακόμα και 3 ημέρες πριν την ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη.
5.Η χρήση τεστ γονιμότητας
Τα καλά τεστ γονιμότητας μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των πιθανοτήτων σύλληψης. Μετρούν τα επίπεδα της ωχρινοτρόπου ορμόνης που αυξάνεται 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία. Άρα από την στιγμή που θα διαπιστώσετε ότι τα επίπεδα αυτής της ορμόνης είναι αυξημένα μπορείτε να ξέρετε ότι οι πιθανότητες σύλληψης είναι αυξημένες μέσα στις επόμενες 36 ώρες.
6.Ο γυναικολόγος
Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας και προγραμματίστε κάποιες εξετάσεις. Ο γυναικολόγος σας θα σημειώσει το οικογενειακό σας ιστορικό, θα διαπιστώσει την καλή σας υγεία και θα σας συμβουλεύσει για της μεθόδους που θα βοηθήσουν στην σύλληψη. Αν παίρνατε χάπι αντισύλληψης θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι πιθανότητες εγκυμοσύνης αυξάνονται τουλάχιστον τρεις μήνες μετά την διακοπή του, αφού ο κύκλος σας θα έχει επιστρέψει στην φυσιολογική λειτουργία του.
Ο γιατρός σας επίσης μπορεί να σας προτείνει κάποιο σκεύασμα βιταμινών που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας να προετοιμαστεί για την πολυπόθητη εγκυμοσύνη.
7.Η συχνότητα
Οι γυναικολόγοι και οι ειδικοί στην γονιμότητα προτείνουν σεξουαλική επαφή κάθε μία ή δύο ημέρες τη περίοδο της ωορρηξίας σας. Πολλά ζευγάρια ανησυχούν αν το σπέρμα είναι αρκετά «δυνατό» για καθημερινή σεξουαλική επαφή. Αυτό όμως δεν μπορεί να μπει σε κανόνες. Σε μερικούς άνδρες το σπέρμα αδυνατίζει με την συχνή επαφή και με άλλους όχι.
Αξίζει επίσης να σημειώσουμε ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στον άνδρα είναι υψηλότερα τις πρωινές ώρες, άρα το πρωινό σεξ μπορεί να αποδειχθεί πιο… αποδοτικό.
8.Οι στάσεις
Δεν μετράει μόνο η συχνότητα αλλά και ο τρόπος. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς σε θέματα γονιμότητας, η ιεραποστολική στάση επιτρέπει βαθύτερη διείσδυση και μπορεί να τοποθετήσει το σπέρμα βαθύτερα μέσα στον κόλπο σας.
Επίσης ο γυναικείος οργασμός και οι συσπάσεις που τον συνοδεύουν μπορεί να ωθήσει το σπέρμα ακόμα βαθύτερα και πιο κοντά στο ωάριο που περιμένει να γονιμοποιηθεί.
Αποφύγετε τέλος τεχνητά λιπαντικά. Τα τζελ, η βαζελίνη αλλά ακόμα και το σάλιο πολλές φορές μπορούν να σκοτώσουν το σπέρμα.
9.Το άγχος
Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, είναι πολύ πιθανό οι μηχανισμοί σύλληψης μπορούν να επισκιαστούν από το άγχος. Δυστυχώς το στρες μπορεί να καθυστερήσει τους μηχανισμούς σύλληψης στην γυναίκα, να μειώσει την επιθυμία για σεξουαλική επαφή, ακόμα και να μειώσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και την ποιότητα του σπέρματος στον άνδρα.
Γι’ αυτό αν θέλετε να γίνετε γονείς, κάντε έρωτα και όχι σεξ με σκοπό την τεκνοποίηση. Κάντε έρωτα με τον πιο αξέχαστο τρόπο, χαλαρώστε και απολαύστε το γιατί έτσι θα αυξήσετε τις πιθανότητες αυτή η αξέχαστη νύχτα να σας φέρει το μεγαλύτερο δώρο της ζωής σας.
10.Η βοήθεια
Παρόλο που θεωρητικά η σύλληψη μπορεί να συντελεστεί «εν μία νυκτί», αυτό δεν συμβαίνει συνήθως. Πόσο όμως θα πρέπει να προσπαθήσετε πριν αναζητήσετε βοήθεια;
Οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν να περιμένετε τουλάχιστον έναν χρόνο, από τη στιγμή που αποφασίσατε να τεκνοποιήσετε, πριν επισκεφτείτε κάποιον ειδικό σε προβλήματα γονιμότητας.
Ωστόσο αν κρίνετε ότι αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος, μερικές εξετάσεις γονιμότητας μετά τους 3-6 μήνες ίσως βοηθήσουν.
Έχει παρατηρηθεί, η εγκυμοσύνη να έρχεται λίγες ημέρες μόλις, μετά τις εξετάσεις, γεγονός που μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το να ξεαγχωθεί το ζευγάρι, αφού τους έχουν διαβεβαιώσει ότι δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, μπορεί να οδηγήσει γρηγορότερα στη σύλληψη.


Να αποφεύγουν την έκθεση στα νερά
της λίμνης Βεγορίτιδας συστήνει στους λουόμενους η Διεύθυνση Υδάτων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, μετά την εμφάνιση του φαινόμενουδυσχρωματισμού των νερών της λίμνης ως συνέπεια της ύπαρξης μεγάλης ποσότητας φυτοπλαγκτόν.
Όπως ανέφερε ο Γιάννης Βλατής, επικεφαλής της Διεύθυνσης Υδάτων της Περιφέρειας δυτικής Μακεδονίας, «η απόφαση ελήφθη για προληπτικούς λόγους μέχρι να δούμε πώς θα εξελιχθεί το φαινόμενο».
Εξήγησε ότι οι συστηματικές μετρήσεις που πραγματοποιεί η υπηρεσία, από τον Απρίλιο 2018 σε δυο λίμνες της περιοχής, τη Βεγορίτιδα και τη λίμνη Πρεσπών, που διαθέτουν θεσμοθετημένες πλαζ για κολύμβηση «δεν έχουν δείξει κάτι το ανησυχητικό που να αφορά τους δείκτες για την υγιεινή και ασφάλεια των λουομένων».
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>
https://www.cnn.gr/news/perivallon/story/137472/florina-proliptiki-apagoreysi-kolymvisis-sta-nera-tis-vegoritidas


Φλώρινα: Προληπτική απαγόρευση κολύμβησης στα νερά της Βεγορίτιδας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Να αποφεύγουν την έκθεση στα νερά
της λίμνης Βεγορίτιδας συστήνει στους λουόμενους η Διεύθυνση Υδάτων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, μετά την εμφάνιση του φαινόμενουδυσχρωματισμού των νερών της λίμνης ως συνέπεια της ύπαρξης μεγάλης ποσότητας φυτοπλαγκτόν.
Όπως ανέφερε ο Γιάννης Βλατής, επικεφαλής της Διεύθυνσης Υδάτων της Περιφέρειας δυτικής Μακεδονίας, «η απόφαση ελήφθη για προληπτικούς λόγους μέχρι να δούμε πώς θα εξελιχθεί το φαινόμενο».
Εξήγησε ότι οι συστηματικές μετρήσεις που πραγματοποιεί η υπηρεσία, από τον Απρίλιο 2018 σε δυο λίμνες της περιοχής, τη Βεγορίτιδα και τη λίμνη Πρεσπών, που διαθέτουν θεσμοθετημένες πλαζ για κολύμβηση «δεν έχουν δείξει κάτι το ανησυχητικό που να αφορά τους δείκτες για την υγιεινή και ασφάλεια των λουομένων».
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>
https://www.cnn.gr/news/perivallon/story/137472/florina-proliptiki-apagoreysi-kolymvisis-sta-nera-tis-vegoritidas



…σκέψου 3λεύθερα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Η Εθνική Ελλάδας Κορασίδων με τη Χρυσή Φωτιάδου στη σύνθεσή της κατέλαβε τελικά την 20η θέση στο ομαδικό μετά τους αγώνες που έδωσε στη Ρουμανία στο πλαίσιο του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος.
Η ομάδα με απολογισμό 4 νίκες και 3 ήττες δεν μπόρεσε να μπει στην πρώτη 17άδα που οδηγεί στην 1η κατηγορία. Έτσι, και του χρόνου θα αγωνιστεί στη 2η κατηγορία του Πανευρωπαϊκού.
Η Χρυσή έπαιξε σε τρεις από τους επτά αγώνες σημειώνοντας επιμέρους δύο νίκες και μία ήττα.
Τα αποτελέσματα και οι συνθέσεις της Εθνικής Κορασίδων:
Ελλάδα-Ελβετία: 3-0
Παπαδημητρίου (1), Γραμματοπούλου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα-Βοσνία Ερζεγοβίνη: 3-0
Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα –Αγγλία: 2-3
Παπαδημητρίου (2), Γραμματοπούλου, Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου
Ελλάδα-Λουξεμβούργο: 3-0
Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα-Σουηδία: 3-1
Παπαδημητρίου (2), Γραμματοπούλου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου
Ελλάδα-Ολλανδία: 2-3
Παπαδημητρίου (1), Γραμματοπούλου, Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα- Νορβηγία: 0-3
Γραμματοπούλου, Φωτιάδου, Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου
Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια και στα τρία κορίτσια που έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους και τίμησαν με τις εμφανίσεις τους την Εθνική.
Οι αγώνες δε σταματούν εδώ. Στη συνέχεια οι αθλητές/τριες θα αγωνιστούν στο ατομικό, στο διπλό και στο μικτό διπλό. Ευχόμαστε καλή επιτυχία στη Χρυσή και σε όλα τα παιδιά!!!


ΣΤΗΝ 20η ΘΕΣΗ Η ΕΘΝΙΚΗ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η Εθνική Ελλάδας Κορασίδων με τη Χρυσή Φωτιάδου στη σύνθεσή της κατέλαβε τελικά την 20η θέση στο ομαδικό μετά τους αγώνες που έδωσε στη Ρουμανία στο πλαίσιο του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος.
Η ομάδα με απολογισμό 4 νίκες και 3 ήττες δεν μπόρεσε να μπει στην πρώτη 17άδα που οδηγεί στην 1η κατηγορία. Έτσι, και του χρόνου θα αγωνιστεί στη 2η κατηγορία του Πανευρωπαϊκού.
Η Χρυσή έπαιξε σε τρεις από τους επτά αγώνες σημειώνοντας επιμέρους δύο νίκες και μία ήττα.
Τα αποτελέσματα και οι συνθέσεις της Εθνικής Κορασίδων:
Ελλάδα-Ελβετία: 3-0
Παπαδημητρίου (1), Γραμματοπούλου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα-Βοσνία Ερζεγοβίνη: 3-0
Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα –Αγγλία: 2-3
Παπαδημητρίου (2), Γραμματοπούλου, Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου
Ελλάδα-Λουξεμβούργο: 3-0
Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα-Σουηδία: 3-1
Παπαδημητρίου (2), Γραμματοπούλου (1), Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου
Ελλάδα-Ολλανδία: 2-3
Παπαδημητρίου (1), Γραμματοπούλου, Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου (1)
Ελλάδα- Νορβηγία: 0-3
Γραμματοπούλου, Φωτιάδου, Παπαδημητρίου/Γραμματοπούλου
Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια και στα τρία κορίτσια που έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους και τίμησαν με τις εμφανίσεις τους την Εθνική.
Οι αγώνες δε σταματούν εδώ. Στη συνέχεια οι αθλητές/τριες θα αγωνιστούν στο ατομικό, στο διπλό και στο μικτό διπλό. Ευχόμαστε καλή επιτυχία στη Χρυσή και σε όλα τα παιδιά!!!


Μεσημέρι του Ιουλίου στη φημισμένη από τον κάμπο του ξινόμαυρου κωμόπολη, το Αμύνταιο, το θερμόμετρο βρίσκεται στους 33 βαθμούς Κελσίου και το τρένο που κατευθύνεται στη Φλώρινα, μόλις έχει αφήσει τους λιγοστούς επιβάτες του στον σταθμό.
Σήμερα, απέναντι από το κτίριο του σταθμού, σε έναν τοίχο που εκτείνεται σε μήκος περίπου 100 μέτρων, βλέπει κάποιος ασπρόμαυρες προσωπογραφίες νεαρών αντρών και γυναικών, με αποτυπωμένη τη χαρά, τη θλίψη, τονενθουσιασμό η την γκριμάτσα στην έκφραση του προσώπου.
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>
https://www.cnn.gr/news/prosopa/story/139152/h-dekaoxtaxroni-poy-me-tis-mpogies-tis-allaxe-tin-eikona-toy-amyntaioy


Η 18χρονη που με τις μπογιές της άλλαξε την εικόνα του Αμυνταίου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μεσημέρι του Ιουλίου στη φημισμένη από τον κάμπο του ξινόμαυρου κωμόπολη, το Αμύνταιο, το θερμόμετρο βρίσκεται στους 33 βαθμούς Κελσίου και το τρένο που κατευθύνεται στη Φλώρινα, μόλις έχει αφήσει τους λιγοστούς επιβάτες του στον σταθμό.
Σήμερα, απέναντι από το κτίριο του σταθμού, σε έναν τοίχο που εκτείνεται σε μήκος περίπου 100 μέτρων, βλέπει κάποιος ασπρόμαυρες προσωπογραφίες νεαρών αντρών και γυναικών, με αποτυπωμένη τη χαρά, τη θλίψη, τονενθουσιασμό η την γκριμάτσα στην έκφραση του προσώπου.
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>
https://www.cnn.gr/news/prosopa/story/139152/h-dekaoxtaxroni-poy-me-tis-mpogies-tis-allaxe-tin-eikona-toy-amyntaioy


Συνελήφθη χθες (18-07-2018) στα Γρεβενά, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 47χρονος ημεδαπός για παράβαση του νόμου περί όπλων.

Συγκεκριμένα, μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε χώρο ιδιοκτησίας του 47χρονου στα Γρεβενά, βρέθηκαν επιμελώς κρυμμένα και κατασχέθηκαν:

-1- περίστροφο,

-1- δίκαννο,

-11- απομιμήσεις όπλων,

-5- γεμιστήρες πιστολιών,

-1- ελατήριο πιστολιού,

-1- σκοπευτική διόπτρα πιστολιού,

-1- κάννη κυνηγετικού όπλου,

-281- φυσίγγια,

-1- κάλυκας και -1- βλήμα πολεμικού φυσιγγίου,

τα οποία κατείχε ο 47χρονος παράτυπα, μη διαθέτοντας τα προβλεπόμενα έγγραφα.

Η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του θα υποβληθεί στην κα Εισαγγελέα Πρωτοδικών Γρεβενών.


 

Συνελήφθη 47χρονος ημεδαπός στα Γρεβενά για παράβαση του νόμου περί όπλων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Συνελήφθη χθες (18-07-2018) στα Γρεβενά, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 47χρονος ημεδαπός για παράβαση του νόμου περί όπλων.

Συγκεκριμένα, μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε χώρο ιδιοκτησίας του 47χρονου στα Γρεβενά, βρέθηκαν επιμελώς κρυμμένα και κατασχέθηκαν:

-1- περίστροφο,

-1- δίκαννο,

-11- απομιμήσεις όπλων,

-5- γεμιστήρες πιστολιών,

-1- ελατήριο πιστολιού,

-1- σκοπευτική διόπτρα πιστολιού,

-1- κάννη κυνηγετικού όπλου,

-281- φυσίγγια,

-1- κάλυκας και -1- βλήμα πολεμικού φυσιγγίου,

τα οποία κατείχε ο 47χρονος παράτυπα, μη διαθέτοντας τα προβλεπόμενα έγγραφα.

Η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του θα υποβληθεί στην κα Εισαγγελέα Πρωτοδικών Γρεβενών.


 

Πολλές φορές τυχαίνει να κοιμηθούμε λίγες ώρες λόγω βραδινής διασκέδασης ή λόγω στρες από κάτι που μας βασανίζει.
Το πρόβλημα είναι πως το επόμενο πρωί είμαστε μια σκέτη καταστροφή: πρησμένα μάτια, επιδερμίδα λιπαρή και άχρωμη και μια γενική εικόνα που μας κάνει να μην θέλουμε να βγούμε από το σπίτι!
Κι όμως υπάρχουν τα μικρά μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να δείχνουμε φρέσκες και ξεκούραστες:
Κινηθείτε
Ακόμα κι αν το μόνο που θέλουμε είναι να πέσουμε στο κρεβάτι μας για ύπνο αλλά λίγη αεροβική γυμναστική κάνει καλό στο κυκλοφορικό μας και μας χαρίζει ένα ωραίο χρώμα.
Νικήστε τις σακούλες στα μάτια
Τοποθετήστε δυο χρησιμοποιημένα φακελάκια τσάι σε ένα πιατάκι και βάλτε τα στο ψυγείο. Μόλις παγώσουν τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια σας.
Κλείστε τους πόρους του δέρματος
Περάστε ένα παγάκι στο δέρμα σας για ένα περίπου λεπτό
Χρησιμοποιήστε το άρωμά σας
Συχνά όταν δεν κοιμόμαστε καλά ξυπνάμε με άσχημη διάθεση αλλά το άρωμά μας θα μας βοηθήσει να ξαναβρούμε το κέφι μας
Κάντε ένα σινιόν κότσο
Μια χαμηλή ή ψηλή σινιόν κοτσίδα μας βοηθάει να κρύψουμε τα αχτένιστα ή άπλυτα μαλλιά μας
Χρησιμοποιήστε μια στέκα
Ένα αξεσουάρ για τα μαλλιά μπορεί να μας κάνει να νοιώσουμε κουλ ακόμα και όταν νοιώθουμε την κούραση να μας καταβάλει
Φτιάξτε τα μαλλιά σας
Μπορείτε να επαναφέρετε το χθεσινοβραδινό χτένισμα των μαλλιών σας μόνες σας. Δεν θα είναι το ίδιο ακριβώς αλλά θα είναι όμορφα
Κόκκινα μάτια
Χρησιμοποιήστε ένα κολλύριο για να διώξουμε την κοκκινίλα
Χρησιμοποιήστε ένα έντονο κραγιόν
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα φανταστικό εκθαμβωτικό κατακκόκινο κραγιόν που σας φτιάχνει τη διάθεση και τραβάει τα βλέμματα στα χείλη
Πιείτε
Όχι μόνο πολλά νερά αλλά και ζεστά ροφήματα από βότανα με λίγο λεμόνι: Η βιταμίνη C είναι ότι χρειάζεται μια όμορφη επιδερμίδα
Φάτε σοκολάτα και σολομό
Και η σοκολάτα βοηθάει να καλυτερεύσει η εμφάνισή μας αφού αυξάνει την προστασία στις ακτίνες του ήλιου και μας κάνει να φαινόμαστε πιο νέες!
Ο σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα 3 που καταπραΰνει τις φλεγμονές και κάνει πιο μαλακή και λεία την επιδερμίδα.


Πώς να φαίνεστε όμορφες μετά από το ξενύχτι

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πολλές φορές τυχαίνει να κοιμηθούμε λίγες ώρες λόγω βραδινής διασκέδασης ή λόγω στρες από κάτι που μας βασανίζει.
Το πρόβλημα είναι πως το επόμενο πρωί είμαστε μια σκέτη καταστροφή: πρησμένα μάτια, επιδερμίδα λιπαρή και άχρωμη και μια γενική εικόνα που μας κάνει να μην θέλουμε να βγούμε από το σπίτι!
Κι όμως υπάρχουν τα μικρά μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να δείχνουμε φρέσκες και ξεκούραστες:
Κινηθείτε
Ακόμα κι αν το μόνο που θέλουμε είναι να πέσουμε στο κρεβάτι μας για ύπνο αλλά λίγη αεροβική γυμναστική κάνει καλό στο κυκλοφορικό μας και μας χαρίζει ένα ωραίο χρώμα.
Νικήστε τις σακούλες στα μάτια
Τοποθετήστε δυο χρησιμοποιημένα φακελάκια τσάι σε ένα πιατάκι και βάλτε τα στο ψυγείο. Μόλις παγώσουν τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια σας.
Κλείστε τους πόρους του δέρματος
Περάστε ένα παγάκι στο δέρμα σας για ένα περίπου λεπτό
Χρησιμοποιήστε το άρωμά σας
Συχνά όταν δεν κοιμόμαστε καλά ξυπνάμε με άσχημη διάθεση αλλά το άρωμά μας θα μας βοηθήσει να ξαναβρούμε το κέφι μας
Κάντε ένα σινιόν κότσο
Μια χαμηλή ή ψηλή σινιόν κοτσίδα μας βοηθάει να κρύψουμε τα αχτένιστα ή άπλυτα μαλλιά μας
Χρησιμοποιήστε μια στέκα
Ένα αξεσουάρ για τα μαλλιά μπορεί να μας κάνει να νοιώσουμε κουλ ακόμα και όταν νοιώθουμε την κούραση να μας καταβάλει
Φτιάξτε τα μαλλιά σας
Μπορείτε να επαναφέρετε το χθεσινοβραδινό χτένισμα των μαλλιών σας μόνες σας. Δεν θα είναι το ίδιο ακριβώς αλλά θα είναι όμορφα
Κόκκινα μάτια
Χρησιμοποιήστε ένα κολλύριο για να διώξουμε την κοκκινίλα
Χρησιμοποιήστε ένα έντονο κραγιόν
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα φανταστικό εκθαμβωτικό κατακκόκινο κραγιόν που σας φτιάχνει τη διάθεση και τραβάει τα βλέμματα στα χείλη
Πιείτε
Όχι μόνο πολλά νερά αλλά και ζεστά ροφήματα από βότανα με λίγο λεμόνι: Η βιταμίνη C είναι ότι χρειάζεται μια όμορφη επιδερμίδα
Φάτε σοκολάτα και σολομό
Και η σοκολάτα βοηθάει να καλυτερεύσει η εμφάνισή μας αφού αυξάνει την προστασία στις ακτίνες του ήλιου και μας κάνει να φαινόμαστε πιο νέες!
Ο σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα 3 που καταπραΰνει τις φλεγμονές και κάνει πιο μαλακή και λεία την επιδερμίδα.


Τη σύμβαση του έργου: «Πιλοτική εφαρμογή φωτιστικών LED 2017 στον Α/Κ ΑΕΒΑΛ», υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.

Στόχος της συγκεκριμένης πιλοτικής εφαρμογής είναι να γίνει καταγραφή της ενεργειακής συμπεριφοράς των φωτιστικών LED, έτσι ώστε να αξιολογηθεί η τεχνολογία στις συνθήκες της Δυτικής Μακεδονίας και να διερευνηθεί η προοπτική περαιτέρω ενσωμάτωσής της.

Θα αφορά την νότια είσοδο Πτολεμαΐδος (κόμβος ΑΕΒΑΛ), με την πλήρη αντικατάσταση των υφιστάμενων φωτιστικών με φωτιστικά τεχνολογίας διόδων φωτοεκπομπής (LED), χωρίς να γίνει άλλη επέμβαση στην υποδομή και στους ιστούς οδοφωτισμού.

Έτσι με τη διαδικασία αυτή, γίνεται αλλαγή τεχνολογίας της φωτεινής πηγής και αντί φωτιστικών ατμών Νατρίου Υψηλής Πίεσης θα εγκατασταθούν φωτιστικά τεχνολογίας LED, με αντίστοιχη μείωση του κόστους λειτουργίας, λόγω σημαντικά χαμηλότερης κατανάλωσης και περιορισμού τόσο της αναγκαίας δαπάνης συντήρησης, όσο και των χρονικών διαστημάτων μη λειτουργίας των φωτιστικών λόγω βλαβών.

Ο Προϋπολογισμός του έργου ανέρχεται στις 110.000,00 € και χρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων (ΣΑΕΠ 041).


 

Πιλοτική εφαρμογή φωτιστικών LED στον Α/Κ ΑΕΒΑΛ από την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Τη σύμβαση του έργου: «Πιλοτική εφαρμογή φωτιστικών LED 2017 στον Α/Κ ΑΕΒΑΛ», υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.

Στόχος της συγκεκριμένης πιλοτικής εφαρμογής είναι να γίνει καταγραφή της ενεργειακής συμπεριφοράς των φωτιστικών LED, έτσι ώστε να αξιολογηθεί η τεχνολογία στις συνθήκες της Δυτικής Μακεδονίας και να διερευνηθεί η προοπτική περαιτέρω ενσωμάτωσής της.

Θα αφορά την νότια είσοδο Πτολεμαΐδος (κόμβος ΑΕΒΑΛ), με την πλήρη αντικατάσταση των υφιστάμενων φωτιστικών με φωτιστικά τεχνολογίας διόδων φωτοεκπομπής (LED), χωρίς να γίνει άλλη επέμβαση στην υποδομή και στους ιστούς οδοφωτισμού.

Έτσι με τη διαδικασία αυτή, γίνεται αλλαγή τεχνολογίας της φωτεινής πηγής και αντί φωτιστικών ατμών Νατρίου Υψηλής Πίεσης θα εγκατασταθούν φωτιστικά τεχνολογίας LED, με αντίστοιχη μείωση του κόστους λειτουργίας, λόγω σημαντικά χαμηλότερης κατανάλωσης και περιορισμού τόσο της αναγκαίας δαπάνης συντήρησης, όσο και των χρονικών διαστημάτων μη λειτουργίας των φωτιστικών λόγω βλαβών.

Ο Προϋπολογισμός του έργου ανέρχεται στις 110.000,00 € και χρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων (ΣΑΕΠ 041).


 

Του Εμμ. Πολυζόπουλου.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι στην πραγματικότητα ασθένειες, όπως είναι ο διαβήτης ή τα καρδιακά νοσήματα.
-Αλήθεια: Οι ψυχικές διαταραχές είναι ασθένειες που χρειάζονται ιατρική αντιμετώπιση, όπως είναι ο διαβήτης ή τα καρδιακά νοσήματα. Η έρευνα έχει δείξει ότι για την εκδήλωση των ψυχικών διαταραχών ενέχονται γενετικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες οι οποίοι, συνήθως, μπορούν να αντιμετωπιστούν.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές αφορούν ένα πολύ μικρό μέρος του πληθυσμού
-Αλήθεια: Οι ψυχικές διαταραχές αφορούν ένα αρκετά σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού, που από τις επιδημιολογικές μελέτες φαίνεται να είναι κοντά στο 20% του πληθυσμού. Επίσης απαντάται σε όλα τα κοινωνικο-οικονομικά στρώματα και είναι ανεξάρτητο από φυλή, μόρφωση, οικονομική κατάσταση κλπ.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές είναι το αποτέλεσμα κακής διαπαιδαγώγησης.
-Αλήθεια: Δεν υπάρχουν δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι το οικογενειακό περιβάλλον, η ελλιπής διαπαιδαγώγηση ή η κακή ανατροφή προκαλούν σχιζοφρένεια. Ενώ αντίθετα υπάρχουν ερευνητικά στοιχεία που πιστοποιούν επαρκώς τα βιολογικά αίτια της νόσου.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές εμφανίζονται στα «αδύναμα» άτομα.
-Αλήθεια: Οι ψυχικές διαταραχές, δεν εξαρτώνται από τον «χαρακτήρα» του ατόμου. Σε ορισμένες μόνο περιπτώσεις, μια διαταραχή στην ανάπτυξη της προσωπικότητας μπορεί να λειτουργήσει ως προδιαθεσικός παράγοντας για την ανάπτυξη κάποιων ψυχικών διαταραχών. Όμως κοινή θέση της ψυχιατρικής επιστήμης είναι ότι οι ψυχικές διαταραχές οφείλονται σε ένα συνδυασμό βιολογικών, κοινωνικών και περιβαλλοντολογικών παραμέτρων που εν τέλει εκφράζονται με ανάπτυξη συμπτωμάτων. Η αναζήτηση κατάλληλης επιστημονικής βοήθειας, όχι μόνο δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά αντίθετα είναι απόδειξη υπευθυνότητας και δύναμης χαρακτήρα του ατόμου και της οικογένειας του.
-Μύθος: Εάν κάποιος έχει μια ψυχική διαταραχή μπορεί να την αντιμετωπίσει μόνος του. Η επίσκεψη σε ειδικό ψυχικής υγείας με σκοπό την αναζήτηση βοήθειας είναι δείγμα προσωπικής αποτυχίας και αδυναμίας.
-Αλήθεια: Η σοβαρή ψυχική διαταραχή δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μόνος του. Το να αγνοεί κανείς το πρόβλημα επίσης δεν βοηθάει. Χρειάζεται θάρρος για να ζητήσει κανείς βοήθεια. Η επιτυχής αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών εξαρτάται άμεσα από το είδος της επιστημονικής βοήθειας που θα λάβουν οι ασθενείς και επίσης από το υποστηρικτικό τους περιβάλλον. Η συμμετοχή του ίδιου του ατόμου είναι προφανώς πολύ σημαντική όταν θα κληθεί να συνεργαστεί με το πλαίσιο που είναι επιφορτισμένο να τον βοηθήσει.
-Μύθος: Τα άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια, μπορεί να είναι επικίνδυνα και βίαια.
-Αλήθεια: Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι περιπτώσεις εκδήλωσης βίαιης συμπεριφοράς από άτομα που έχουν κάποια ψυχική διαταραχή δεν είναι περισσότερες από αυτές που συναντά κανείς στο γενικό πληθυσμό. Ιδιαίτερα, τα άτομα με σχιζοφρένεια εμφανίζουν ελαφρά αυξημένους δείκτες στα εγκλήματα βίας. Η βία όμως που σχετίζεται με τη σχιζοφρένεια οφείλεται κυρίως στη μη λήψη των φαρμάκων ή στην ακαταλληλότητα της θεραπείας και στην έλλειψη στήριξης και αποδοχής. Πιο συχνά, τα άτομα με ψυχικές διαταραχές βλάπτουν κυρίως τους εαυτούς τους άμεσα με αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές ή έμμεσα εξαιτίας της αυτοπαραίτησης τους.
-Μύθος: Σχιζοφρένεια σημαίνει διχασμένη προσωπικότητα και δεν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί.
-Αλήθεια: Η σχιζοφρένεια δυστυχώς συγχέεται συχνά με τη «διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας». Στην πραγματικότητα η σχιζοφρένεια είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που εμφανίζεται με διαταραχές στη σκέψη και στο συναίσθημα. Τα άτομα που έχουν σχιζοφρένεια έχουν διάφορα συμπτώματα, μεταξύ των οποίων είναι η κοινωνική απόσυρση, οι ψευδαισθήσεις, οι παραληρητικές ιδέες. Η φαρμακοθεραπεία και οι ψυχοκοινωνικές θεραπείες έχουν βοηθήσει σημαντικά τα άτομα αυτά σε σημείο που να μπορούν να ζήσουν μια ικανοποιητική και παραγωγική ζωή.
-Μύθος: Άτομα που έχουν κάποια ψυχική διαταραχή πρέπει να παραμένουν σε Νοσοκομείο..
-Αλήθεια: Οι περιπτώσεις που χρειάζονται νοσηλεία είναι πραγματικά ελάχιστες όταν δεν μπορεί να επιτευχθεί συνεργασία με τον πάσχοντα, όταν υπάρχουν κίνδυνοι για την σωματική του ακεραιότητα και όταν δεν υπάρχει το κατάλληλο υποστηρικτικό οικογενειακό πλαίσιο. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις η νοσηλεία όχι μόνο δεν είναι απαραίτητη, αλλά πολλές φορές είναι επιβαρυντική για τον πάσχοντα, μια που ο Κοινωνικός Στιγματισμός είναι από τις σοβαρότερες παρενέργειες.
-Μύθος: Η κατάθλιψη οφείλεται σε αδυναμία του χαρακτήρα. Τα άτομα που έχουν κατάθλιψη θα μπορούσαν να απαλλαγούν από τα συμπτώματά τους αν το ήθελαν πραγματικά.
-Αλήθεια: Η κατάθλιψη δεν σχετίζεται με την τεμπελιά ή την αδυναμία του χαρακτήρα, αλλά σχετίζεται με αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Η φαρμακοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να αναρρώσει.
-Μύθος: Η κατάθλιψη είναι μια φυσιολογική κατάσταση στους ηλικιωμένους.
-Αλήθεια: Η κατάθλιψη δεν αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση για τους ηλικιωμένους. Τα συμπτώματα κατάθλιψης στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν την έλλειψη ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες, διαταραχές ύπνου, όρεξης και μνήμης, αλλά και εξάρσεις θυμού ή αρνητισμού. Πολλές φορές στους ηλικιωμένους δε δίνεται η διάγνωση της κατάθλιψης. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό οι συγγενείς να αναγνωρίζουν το πρόβλημα και να ζητούν βοήθεια.
-Μύθος: Η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές δεν επηρεάζουν τα παιδιά και τους εφήβους.
-Αλήθεια: Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να εκδηλώσουν σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στην αυτοκτονία όταν δεν αντιμετωπίζονται έγκαιρα. Οποιαδήποτε κουβέντα γύρω από την αυτοκτονία πρέπει πάντα να λαμβάνεται πολύ σοβαρά.
-Μύθος: Η χρήση τοξικών ουσιών είναι μια προσωπική επιλογή και δείχνει έλλειψη αυτοκυριαρχίας. Συνήθως τα άτομα που κάνουν χρήση ουσιών έχουν αδύναμο χαρακτήρα.
-Αλήθεια: Η χρήση τοξικών ουσιών είναι μια κατάσταση που συνδέεται με βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες, ενώ δεν έχει σχέση με το αν κάποιος είναι «καλός» ή «κακός».
-Μύθος: Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία, γνωστή σαν ηλεκτροσόκ, είναι επίπονη και βάρβαρη.
-Αλήθεια: Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία έχει βοηθήσει αρκετούς ανθρώπους με σοβαρή κλινική κατάθλιψη που δεν υποχωρεί. Χρησιμοποιείται όταν άλλες θεραπείες, όπως η φαρμακοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία, δεν έχουν καταφέρει να φέρουν αποτέλεσμα ή όταν δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτού του είδους τη θεραπεία στη σύγχρονη ιατρική πρακτική, λαμβάνουν επίσης αναισθησία και έτσι δεν αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκειά της.
-Μύθος: Οι ψυχικά ασθενείς, δεν βελτιώνονται ποτέ και η ασθένεια τους δεν γίνεται ποτέ καλά.
-Αλήθεια: Με την κατάλληλη βοήθεια, η μεγάλη πλειοψηφία των ψυχικά πασχόντων κατακτούν ξανά ένα μεγάλο μέρος της προηγούμενης λειτουργικότητας τους και σε αρκετές περιπτώσεις η ίαση είναι πλήρης.
-Μύθος: Οι ψυχίατροι δίνουν μόνο φάρμακα, ενώ την ψυχοθεραπεία την κάνουν μόνο οι ψυχολόγοι. Δεν υπάρχει περίπτωση η επίσκεψη στον ψυχίατρο να μην συνοδευτεί από σύσταση για φαρμακευτική αγωγή.
-Αλήθεια: Οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι ανήκουν στην αρκετά μεγάλη οικογένεια των επαγγελματιών ψυχικής υγείας (στην οποία επίσης ανήκουν οι κοινωνικοί λειτουργοί, ειδικοί νοσηλευτές, εργασιοθεραπευτές, λογοθεραπευτές κλπ). Την ψυχοθεραπεία μπορούν να εξασκήσουν μόνο εξειδικευμένοι προς τούτο επαγγελματίες ψυχικής υγείας ανεξάρτητα από την λοιπή επαγγελματική τους ταυτότητα. Οι ψυχοθεραπείες είναι πολλών ειδών και πρέπει να εφαρμόζεται πάντα αυτή που είναι κατάλληλη για το άτομο με ψυχολογικά προβλήματα σε συνάρτηση βεβαίως με την φύση των προβλημάτων του και την εκπαίδευση του ψυχοθεραπευτή...


15 ΜYΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛHΘΕΙΕΣ, ΓYΡΩ ΑΠO ΤΙΣ ΨΥΧΙΚEΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧEΣ.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Του Εμμ. Πολυζόπουλου.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι στην πραγματικότητα ασθένειες, όπως είναι ο διαβήτης ή τα καρδιακά νοσήματα.
-Αλήθεια: Οι ψυχικές διαταραχές είναι ασθένειες που χρειάζονται ιατρική αντιμετώπιση, όπως είναι ο διαβήτης ή τα καρδιακά νοσήματα. Η έρευνα έχει δείξει ότι για την εκδήλωση των ψυχικών διαταραχών ενέχονται γενετικοί, βιολογικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες οι οποίοι, συνήθως, μπορούν να αντιμετωπιστούν.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές αφορούν ένα πολύ μικρό μέρος του πληθυσμού
-Αλήθεια: Οι ψυχικές διαταραχές αφορούν ένα αρκετά σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού, που από τις επιδημιολογικές μελέτες φαίνεται να είναι κοντά στο 20% του πληθυσμού. Επίσης απαντάται σε όλα τα κοινωνικο-οικονομικά στρώματα και είναι ανεξάρτητο από φυλή, μόρφωση, οικονομική κατάσταση κλπ.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές είναι το αποτέλεσμα κακής διαπαιδαγώγησης.
-Αλήθεια: Δεν υπάρχουν δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι το οικογενειακό περιβάλλον, η ελλιπής διαπαιδαγώγηση ή η κακή ανατροφή προκαλούν σχιζοφρένεια. Ενώ αντίθετα υπάρχουν ερευνητικά στοιχεία που πιστοποιούν επαρκώς τα βιολογικά αίτια της νόσου.
-Μύθος: Οι ψυχικές διαταραχές εμφανίζονται στα «αδύναμα» άτομα.
-Αλήθεια: Οι ψυχικές διαταραχές, δεν εξαρτώνται από τον «χαρακτήρα» του ατόμου. Σε ορισμένες μόνο περιπτώσεις, μια διαταραχή στην ανάπτυξη της προσωπικότητας μπορεί να λειτουργήσει ως προδιαθεσικός παράγοντας για την ανάπτυξη κάποιων ψυχικών διαταραχών. Όμως κοινή θέση της ψυχιατρικής επιστήμης είναι ότι οι ψυχικές διαταραχές οφείλονται σε ένα συνδυασμό βιολογικών, κοινωνικών και περιβαλλοντολογικών παραμέτρων που εν τέλει εκφράζονται με ανάπτυξη συμπτωμάτων. Η αναζήτηση κατάλληλης επιστημονικής βοήθειας, όχι μόνο δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά αντίθετα είναι απόδειξη υπευθυνότητας και δύναμης χαρακτήρα του ατόμου και της οικογένειας του.
-Μύθος: Εάν κάποιος έχει μια ψυχική διαταραχή μπορεί να την αντιμετωπίσει μόνος του. Η επίσκεψη σε ειδικό ψυχικής υγείας με σκοπό την αναζήτηση βοήθειας είναι δείγμα προσωπικής αποτυχίας και αδυναμίας.
-Αλήθεια: Η σοβαρή ψυχική διαταραχή δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μόνος του. Το να αγνοεί κανείς το πρόβλημα επίσης δεν βοηθάει. Χρειάζεται θάρρος για να ζητήσει κανείς βοήθεια. Η επιτυχής αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών εξαρτάται άμεσα από το είδος της επιστημονικής βοήθειας που θα λάβουν οι ασθενείς και επίσης από το υποστηρικτικό τους περιβάλλον. Η συμμετοχή του ίδιου του ατόμου είναι προφανώς πολύ σημαντική όταν θα κληθεί να συνεργαστεί με το πλαίσιο που είναι επιφορτισμένο να τον βοηθήσει.
-Μύθος: Τα άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια, μπορεί να είναι επικίνδυνα και βίαια.
-Αλήθεια: Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι περιπτώσεις εκδήλωσης βίαιης συμπεριφοράς από άτομα που έχουν κάποια ψυχική διαταραχή δεν είναι περισσότερες από αυτές που συναντά κανείς στο γενικό πληθυσμό. Ιδιαίτερα, τα άτομα με σχιζοφρένεια εμφανίζουν ελαφρά αυξημένους δείκτες στα εγκλήματα βίας. Η βία όμως που σχετίζεται με τη σχιζοφρένεια οφείλεται κυρίως στη μη λήψη των φαρμάκων ή στην ακαταλληλότητα της θεραπείας και στην έλλειψη στήριξης και αποδοχής. Πιο συχνά, τα άτομα με ψυχικές διαταραχές βλάπτουν κυρίως τους εαυτούς τους άμεσα με αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές ή έμμεσα εξαιτίας της αυτοπαραίτησης τους.
-Μύθος: Σχιζοφρένεια σημαίνει διχασμένη προσωπικότητα και δεν υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί.
-Αλήθεια: Η σχιζοφρένεια δυστυχώς συγχέεται συχνά με τη «διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας». Στην πραγματικότητα η σχιζοφρένεια είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που εμφανίζεται με διαταραχές στη σκέψη και στο συναίσθημα. Τα άτομα που έχουν σχιζοφρένεια έχουν διάφορα συμπτώματα, μεταξύ των οποίων είναι η κοινωνική απόσυρση, οι ψευδαισθήσεις, οι παραληρητικές ιδέες. Η φαρμακοθεραπεία και οι ψυχοκοινωνικές θεραπείες έχουν βοηθήσει σημαντικά τα άτομα αυτά σε σημείο που να μπορούν να ζήσουν μια ικανοποιητική και παραγωγική ζωή.
-Μύθος: Άτομα που έχουν κάποια ψυχική διαταραχή πρέπει να παραμένουν σε Νοσοκομείο..
-Αλήθεια: Οι περιπτώσεις που χρειάζονται νοσηλεία είναι πραγματικά ελάχιστες όταν δεν μπορεί να επιτευχθεί συνεργασία με τον πάσχοντα, όταν υπάρχουν κίνδυνοι για την σωματική του ακεραιότητα και όταν δεν υπάρχει το κατάλληλο υποστηρικτικό οικογενειακό πλαίσιο. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις η νοσηλεία όχι μόνο δεν είναι απαραίτητη, αλλά πολλές φορές είναι επιβαρυντική για τον πάσχοντα, μια που ο Κοινωνικός Στιγματισμός είναι από τις σοβαρότερες παρενέργειες.
-Μύθος: Η κατάθλιψη οφείλεται σε αδυναμία του χαρακτήρα. Τα άτομα που έχουν κατάθλιψη θα μπορούσαν να απαλλαγούν από τα συμπτώματά τους αν το ήθελαν πραγματικά.
-Αλήθεια: Η κατάθλιψη δεν σχετίζεται με την τεμπελιά ή την αδυναμία του χαρακτήρα, αλλά σχετίζεται με αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Η φαρμακοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να αναρρώσει.
-Μύθος: Η κατάθλιψη είναι μια φυσιολογική κατάσταση στους ηλικιωμένους.
-Αλήθεια: Η κατάθλιψη δεν αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση για τους ηλικιωμένους. Τα συμπτώματα κατάθλιψης στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν την έλλειψη ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες, διαταραχές ύπνου, όρεξης και μνήμης, αλλά και εξάρσεις θυμού ή αρνητισμού. Πολλές φορές στους ηλικιωμένους δε δίνεται η διάγνωση της κατάθλιψης. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό οι συγγενείς να αναγνωρίζουν το πρόβλημα και να ζητούν βοήθεια.
-Μύθος: Η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές δεν επηρεάζουν τα παιδιά και τους εφήβους.
-Αλήθεια: Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να εκδηλώσουν σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στην αυτοκτονία όταν δεν αντιμετωπίζονται έγκαιρα. Οποιαδήποτε κουβέντα γύρω από την αυτοκτονία πρέπει πάντα να λαμβάνεται πολύ σοβαρά.
-Μύθος: Η χρήση τοξικών ουσιών είναι μια προσωπική επιλογή και δείχνει έλλειψη αυτοκυριαρχίας. Συνήθως τα άτομα που κάνουν χρήση ουσιών έχουν αδύναμο χαρακτήρα.
-Αλήθεια: Η χρήση τοξικών ουσιών είναι μια κατάσταση που συνδέεται με βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες, ενώ δεν έχει σχέση με το αν κάποιος είναι «καλός» ή «κακός».
-Μύθος: Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία, γνωστή σαν ηλεκτροσόκ, είναι επίπονη και βάρβαρη.
-Αλήθεια: Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία έχει βοηθήσει αρκετούς ανθρώπους με σοβαρή κλινική κατάθλιψη που δεν υποχωρεί. Χρησιμοποιείται όταν άλλες θεραπείες, όπως η φαρμακοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία, δεν έχουν καταφέρει να φέρουν αποτέλεσμα ή όταν δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτού του είδους τη θεραπεία στη σύγχρονη ιατρική πρακτική, λαμβάνουν επίσης αναισθησία και έτσι δεν αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκειά της.
-Μύθος: Οι ψυχικά ασθενείς, δεν βελτιώνονται ποτέ και η ασθένεια τους δεν γίνεται ποτέ καλά.
-Αλήθεια: Με την κατάλληλη βοήθεια, η μεγάλη πλειοψηφία των ψυχικά πασχόντων κατακτούν ξανά ένα μεγάλο μέρος της προηγούμενης λειτουργικότητας τους και σε αρκετές περιπτώσεις η ίαση είναι πλήρης.
-Μύθος: Οι ψυχίατροι δίνουν μόνο φάρμακα, ενώ την ψυχοθεραπεία την κάνουν μόνο οι ψυχολόγοι. Δεν υπάρχει περίπτωση η επίσκεψη στον ψυχίατρο να μην συνοδευτεί από σύσταση για φαρμακευτική αγωγή.
-Αλήθεια: Οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι ανήκουν στην αρκετά μεγάλη οικογένεια των επαγγελματιών ψυχικής υγείας (στην οποία επίσης ανήκουν οι κοινωνικοί λειτουργοί, ειδικοί νοσηλευτές, εργασιοθεραπευτές, λογοθεραπευτές κλπ). Την ψυχοθεραπεία μπορούν να εξασκήσουν μόνο εξειδικευμένοι προς τούτο επαγγελματίες ψυχικής υγείας ανεξάρτητα από την λοιπή επαγγελματική τους ταυτότητα. Οι ψυχοθεραπείες είναι πολλών ειδών και πρέπει να εφαρμόζεται πάντα αυτή που είναι κατάλληλη για το άτομο με ψυχολογικά προβλήματα σε συνάρτηση βεβαίως με την φύση των προβλημάτων του και την εκπαίδευση του ψυχοθεραπευτή...


Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά θα συμμετέχουν οι ΣΑΡΙΣΕΣ με τη γυναικεία τους ομάδα στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο (ETTU cup women). Το δικαίωμα αυτό το απέκτησε η ομάδα μετά την 4η θέση που κατέβαλε στο Πρωτάθλημα της Α1 την περασμένη περίοδο.

Χθες, πραγματοποιήθηκε στη Ρουμανία η κλήρωση των ομίλων με τις ομάδες που θα πάρουν μέρος. Την Ελλάδα στα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα θα την εκπροσωπήσουν οι ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας και ο Φοίνικας Αγίας Σοφίας Πειραιά.

Οι ΣΑΡΙΣΕΣ κληρώθηκαν να αγωνιστούν στον 1ο όμιλο με αντιπάλους τις ομάδες TT Verdinamur από το Βέλγιο, Sparvaegen TTC από τη Σουηδία και Yalova Belediye Genclik Spor Kulubu από την Τουρκία.

Οι αγώνες θα γίνουν στο Βέλγιο στις 29-30 Σεπτεμβρίου 2018, θα παίξουν μεταξύ τους οι τέσσερις ομάδες και οι δύο πρώτες θα προκριθούν στο 2ο γύρο.

Θυμίζουμε ότι πέρσι στην ίδια διοργάνωση οι ΣΑΡΙΣΕΣ είχαν πάρει το εισιτήριο για το 2ο γύρο, όπου και αποκλείστηκαν.



 

ΟΙ ΣΑΡΙΣΕΣ ΞΑΝΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ!!!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά θα συμμετέχουν οι ΣΑΡΙΣΕΣ με τη γυναικεία τους ομάδα στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο (ETTU cup women). Το δικαίωμα αυτό το απέκτησε η ομάδα μετά την 4η θέση που κατέβαλε στο Πρωτάθλημα της Α1 την περασμένη περίοδο.

Χθες, πραγματοποιήθηκε στη Ρουμανία η κλήρωση των ομίλων με τις ομάδες που θα πάρουν μέρος. Την Ελλάδα στα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα θα την εκπροσωπήσουν οι ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας και ο Φοίνικας Αγίας Σοφίας Πειραιά.

Οι ΣΑΡΙΣΕΣ κληρώθηκαν να αγωνιστούν στον 1ο όμιλο με αντιπάλους τις ομάδες TT Verdinamur από το Βέλγιο, Sparvaegen TTC από τη Σουηδία και Yalova Belediye Genclik Spor Kulubu από την Τουρκία.

Οι αγώνες θα γίνουν στο Βέλγιο στις 29-30 Σεπτεμβρίου 2018, θα παίξουν μεταξύ τους οι τέσσερις ομάδες και οι δύο πρώτες θα προκριθούν στο 2ο γύρο.

Θυμίζουμε ότι πέρσι στην ίδια διοργάνωση οι ΣΑΡΙΣΕΣ είχαν πάρει το εισιτήριο για το 2ο γύρο, όπου και αποκλείστηκαν.



 

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)