Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου 2019

Υπάρχουν άνθρωποι που δυσανασχετούν με τις αλλαγές, και άλλοι που τις αντιμετωπίζουν με παθολογική άρνηση. Η νεοφοβία αποτελεί μία διαταραχή η οποία σε βάθος χρόνου μπορεί να λειτουργήσει ως σύστημα προστασίας, αλλά και ως εμπόδιο που δεν μας επιτρέπει να έχουμε μία φυσιολογική ζωή.   
Θα τις ονομάσουμε Μαρία και Κατερίνα. Και οι δύο είναι επιτυχημένες επαγγελματίες. Η Μαρία είναι παντρεμένη και έχει τρία παιδιά. Η Κατερίνα είναι ανύπαντρη και δεν έχει οικογενειακές υποχρεώσεις. Και οι δύο είχαν μία δελεαστική επαγγελματική πρόταση που θα βελτίωνε πολύ την οικονομική και επαγγελματική τους κατάσταση. Ωστόσο, έκρυβε και ένα ρίσκο: η θέση προϋπέθετε να μετακομίσουν στο εξωτερικό και να παραμείνουν εκεί για ένα χρονικό διάστημα περίπου τεσσάρων ετών. Στη συνέντευξη, η Μαρία απάντησε ότι η πρόταση την ενδιέφερε και πως η ιδέα της αλλαγής αποτελούσε γι’ αυτήν ένα επιπλέον κίνητρο. Η Κατερίνα όμως δεν έδειξε ιδιαίτερα πρόθυμη να κάνει το μεγάλο βήμα. Τελικά, τη θέση πήρε η Μαρία, κάτι που δεν στεναχώρησε ιδιαίτερα την Κατερίνα...
Οι αναπόφευκτες επιπλοκές που θα έφερνε η εγκατάσταση σε μία άλλη χώρα, ειδικά για μία γυναίκα με παιδιά, δεν πτόησαν τη Μαρία, έτσι αποφάσιζε να δεχτεί την πρόταση. Η Κατερίνα, η οποία θεωρητικά θα αντιμετώπιζε λιγότερα προβλήματα καθώς δεν είχε οικογενειακές υποχρεώσεις, προτίμησε να μην αλλάξει συνήθειες. Ακόμη και αν η θέση που της πρόσφεραν δεν θα άλλαζε ριζικά τη ζωή της, η Κατερίνα πιθανότατα θα είχε αρνηθεί και πάλι, παραβλέποντας τις καλύτερες οικονομικές και εργασιακές συνθήκες. Γιατί;
Η απάντηση συνδέεται με τη στάση μας απέναντι στις αλλαγές. Σε ορισμένους ανθρώπους αρέσουν. Κάποιοι όμως τις δέχονται με δυσαρέσκεια, ενώ υπάρχουν και αυτοί που τις απεχθάνονται εντελώς. Είτε πρόκειται για μια επαγγελματική πρόταση, για μια μετακόμιση, για μια γιορτή-έκπληξη. Είτε για νέες γνωριμίες ή για νεοσύστατους κοινωνικούς κανόνες. Όταν βρεθούμε απέναντι σε τέτοια διλήμματα, οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε μετέωροι. Ωστόσο, κάποιοι εύχονται να μην βρεθούν ποτέ στη θέση να βιώσουν τέτοιες εμπειρίες και θεωρούν οποιαδήποτε ανατροπή πραγματικό εφιάλτη. Οι τελευταίοι, πάσχουν από νεοφοβία.
-Μακριά από το καινούριο.
Ο ψυχολόγος Γουίλιαμ Τζέιμς (1842-1910) εντόπισε ένα σημαντικό στοιχείο στην προσωπικότητα αυτών των ανθρώπων. Στο βιβλίο του The principles of Psychology, Οι αρχές της Ψυχολογίας, αναφέρει ότι έχουν την τάση να απορρίπτουν οτιδήποτε καινούριο, ενώ παράλληλα χαρακτηρίζονται από έναν αφύσικο και επίμονο φόβο για κάθε νεωτερισμό. Από τη στιγμή που ο Γουίλιαμ Τζέιμς προσδιόρισε τη νεοφοβία, αναπτύχθηκαν πολλές σχετικές θεωρίες: οι ειδικοί στη διατροφή τη μελετούν ως έναν παράγοντα που επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων. Οι γκουρού των επιχειρήσεων, ως ένα από τα βασικά εμπόδια για την εισαγωγή μιας καινοτομίας στην εργασία.
Και πιο πρόσφατα, μία επιστημονική μελέτη κατέδειξε την επιβλαβή επίδρασή της στην υγεία… των αρουραίων που χρησιμοποιήθηκαν σε σχετικό πείραμα. Υπεύθυνες ήταν οι αμερικανίδες ερευνήτριες Σόνια Καβιγκέλι και Μάρθα ΜακΚλίντοκ του Τμήματος Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Στόχος του πειράματός τους ήταν να μελετήσουν κατά πόσο η τάση ενός ατόμου να αντιμετωπίζει με τρόμο καθετί καινούριο επιδρά στην υγεία του και επηρεάζει τον ρυθμό γήρανσης και τη μακροβιότητά του. Με άλλα λόγια, η νεοφοβία έχει επιπτώσεις στη ζωή μας; Και αν ναι, είναι θετικές ή αρνητικές; Η μελέτη τους δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της PNAS, της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ.


Αγχώνομαι με ό,τι καινούριο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Υπάρχουν άνθρωποι που δυσανασχετούν με τις αλλαγές, και άλλοι που τις αντιμετωπίζουν με παθολογική άρνηση. Η νεοφοβία αποτελεί μία διαταραχή η οποία σε βάθος χρόνου μπορεί να λειτουργήσει ως σύστημα προστασίας, αλλά και ως εμπόδιο που δεν μας επιτρέπει να έχουμε μία φυσιολογική ζωή.   
Θα τις ονομάσουμε Μαρία και Κατερίνα. Και οι δύο είναι επιτυχημένες επαγγελματίες. Η Μαρία είναι παντρεμένη και έχει τρία παιδιά. Η Κατερίνα είναι ανύπαντρη και δεν έχει οικογενειακές υποχρεώσεις. Και οι δύο είχαν μία δελεαστική επαγγελματική πρόταση που θα βελτίωνε πολύ την οικονομική και επαγγελματική τους κατάσταση. Ωστόσο, έκρυβε και ένα ρίσκο: η θέση προϋπέθετε να μετακομίσουν στο εξωτερικό και να παραμείνουν εκεί για ένα χρονικό διάστημα περίπου τεσσάρων ετών. Στη συνέντευξη, η Μαρία απάντησε ότι η πρόταση την ενδιέφερε και πως η ιδέα της αλλαγής αποτελούσε γι’ αυτήν ένα επιπλέον κίνητρο. Η Κατερίνα όμως δεν έδειξε ιδιαίτερα πρόθυμη να κάνει το μεγάλο βήμα. Τελικά, τη θέση πήρε η Μαρία, κάτι που δεν στεναχώρησε ιδιαίτερα την Κατερίνα...
Οι αναπόφευκτες επιπλοκές που θα έφερνε η εγκατάσταση σε μία άλλη χώρα, ειδικά για μία γυναίκα με παιδιά, δεν πτόησαν τη Μαρία, έτσι αποφάσιζε να δεχτεί την πρόταση. Η Κατερίνα, η οποία θεωρητικά θα αντιμετώπιζε λιγότερα προβλήματα καθώς δεν είχε οικογενειακές υποχρεώσεις, προτίμησε να μην αλλάξει συνήθειες. Ακόμη και αν η θέση που της πρόσφεραν δεν θα άλλαζε ριζικά τη ζωή της, η Κατερίνα πιθανότατα θα είχε αρνηθεί και πάλι, παραβλέποντας τις καλύτερες οικονομικές και εργασιακές συνθήκες. Γιατί;
Η απάντηση συνδέεται με τη στάση μας απέναντι στις αλλαγές. Σε ορισμένους ανθρώπους αρέσουν. Κάποιοι όμως τις δέχονται με δυσαρέσκεια, ενώ υπάρχουν και αυτοί που τις απεχθάνονται εντελώς. Είτε πρόκειται για μια επαγγελματική πρόταση, για μια μετακόμιση, για μια γιορτή-έκπληξη. Είτε για νέες γνωριμίες ή για νεοσύστατους κοινωνικούς κανόνες. Όταν βρεθούμε απέναντι σε τέτοια διλήμματα, οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε μετέωροι. Ωστόσο, κάποιοι εύχονται να μην βρεθούν ποτέ στη θέση να βιώσουν τέτοιες εμπειρίες και θεωρούν οποιαδήποτε ανατροπή πραγματικό εφιάλτη. Οι τελευταίοι, πάσχουν από νεοφοβία.
-Μακριά από το καινούριο.
Ο ψυχολόγος Γουίλιαμ Τζέιμς (1842-1910) εντόπισε ένα σημαντικό στοιχείο στην προσωπικότητα αυτών των ανθρώπων. Στο βιβλίο του The principles of Psychology, Οι αρχές της Ψυχολογίας, αναφέρει ότι έχουν την τάση να απορρίπτουν οτιδήποτε καινούριο, ενώ παράλληλα χαρακτηρίζονται από έναν αφύσικο και επίμονο φόβο για κάθε νεωτερισμό. Από τη στιγμή που ο Γουίλιαμ Τζέιμς προσδιόρισε τη νεοφοβία, αναπτύχθηκαν πολλές σχετικές θεωρίες: οι ειδικοί στη διατροφή τη μελετούν ως έναν παράγοντα που επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων. Οι γκουρού των επιχειρήσεων, ως ένα από τα βασικά εμπόδια για την εισαγωγή μιας καινοτομίας στην εργασία.
Και πιο πρόσφατα, μία επιστημονική μελέτη κατέδειξε την επιβλαβή επίδρασή της στην υγεία… των αρουραίων που χρησιμοποιήθηκαν σε σχετικό πείραμα. Υπεύθυνες ήταν οι αμερικανίδες ερευνήτριες Σόνια Καβιγκέλι και Μάρθα ΜακΚλίντοκ του Τμήματος Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Στόχος του πειράματός τους ήταν να μελετήσουν κατά πόσο η τάση ενός ατόμου να αντιμετωπίζει με τρόμο καθετί καινούριο επιδρά στην υγεία του και επηρεάζει τον ρυθμό γήρανσης και τη μακροβιότητά του. Με άλλα λόγια, η νεοφοβία έχει επιπτώσεις στη ζωή μας; Και αν ναι, είναι θετικές ή αρνητικές; Η μελέτη τους δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της PNAS, της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ.


Κατασχέθηκαν μεταξύ άλλων -6- φυτά κάνναβης, -11- κορμοί φυτών κάνναβης, χρηματικό ποσό -590- ευρώ κ.α.
Μετά από οργανωμένη επιχείρηση αστυνομικών της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών και της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, συνελήφθη χθες (01-09-2019) το μεσημέρι σε περιοχή της Θεσσαλονίκης, 35χρονος ημεδαπός για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης, κατοχή ναρκωτικών ουσιών, καθώς και για παράβαση του νόμου περί όπλων.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο στοχευμένων δράσεων για την καταπολέμηση της διάδοσης ναρκωτικών ουσιών και μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, προαναφερόμενοι αστυνομικοί σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Χαριλάου-Αναλήψεως Θεσσαλονίκης, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του 35χρονου, σε περιοχή της Θεσσαλονίκης, βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν:
-6- γλάστρες, εντός των οποίων βρίσκονταν ισάριθμα φυτά κάνναβης, ύψους έως 90 εκατοστών,
-11- κορμοί φυτών κάνναβης, ύψους έως 1 μέτρου και 20 εκατοστών,
-76,1- γραμμάρια φύλλων κάνναβης,
-29- σπόροι κάνναβης,
-1- ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας, με υπολείμματα κάνναβης,
-1- μεταλλικός τρίφτης κάνναβης, με υπολείμματα κάνναβης, βάρους 1,31 γραμμαρίων,
-1- δοχείο, με υπολείμματα κάνναβης,
-1- λαμπτήρας υπεριώδους ακτινοβολίας, ως σύνεργο ανάπτυξης πρώιμων φυτών κάνναβης,
-5- κομμάτια διχτυών, χρησιμοποιούμενα για την απόκρυψη των δενδρυλλίων κάνναβης
-5- άδειες πλαστικές γλάστρες,
-1- κινητό τηλέφωνο με μία κάρτα sim,
το χρηματικό ποσό των -590- ευρώ και
-1- μεταλλικό μαχαίρι, εντός δερμάτινης θήκης, συνολικού μήκους 27 εκατοστών.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Γρεβενών, ενώ ο συλληφθείς με τη δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών  Θεσσαλονίκης.

Συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών 35χρονος ημεδαπός για καλλιέργεια και κατοχή ναρκωτικών, καθώς και για παράβαση του νόμου περί όπλων, σε περιοχή της Θεσσαλονίκης

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κατασχέθηκαν μεταξύ άλλων -6- φυτά κάνναβης, -11- κορμοί φυτών κάνναβης, χρηματικό ποσό -590- ευρώ κ.α.
Μετά από οργανωμένη επιχείρηση αστυνομικών της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών και της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, συνελήφθη χθες (01-09-2019) το μεσημέρι σε περιοχή της Θεσσαλονίκης, 35χρονος ημεδαπός για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης, κατοχή ναρκωτικών ουσιών, καθώς και για παράβαση του νόμου περί όπλων.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο στοχευμένων δράσεων για την καταπολέμηση της διάδοσης ναρκωτικών ουσιών και μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, προαναφερόμενοι αστυνομικοί σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Χαριλάου-Αναλήψεως Θεσσαλονίκης, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του 35χρονου, σε περιοχή της Θεσσαλονίκης, βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν:
-6- γλάστρες, εντός των οποίων βρίσκονταν ισάριθμα φυτά κάνναβης, ύψους έως 90 εκατοστών,
-11- κορμοί φυτών κάνναβης, ύψους έως 1 μέτρου και 20 εκατοστών,
-76,1- γραμμάρια φύλλων κάνναβης,
-29- σπόροι κάνναβης,
-1- ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας, με υπολείμματα κάνναβης,
-1- μεταλλικός τρίφτης κάνναβης, με υπολείμματα κάνναβης, βάρους 1,31 γραμμαρίων,
-1- δοχείο, με υπολείμματα κάνναβης,
-1- λαμπτήρας υπεριώδους ακτινοβολίας, ως σύνεργο ανάπτυξης πρώιμων φυτών κάνναβης,
-5- κομμάτια διχτυών, χρησιμοποιούμενα για την απόκρυψη των δενδρυλλίων κάνναβης
-5- άδειες πλαστικές γλάστρες,
-1- κινητό τηλέφωνο με μία κάρτα sim,
το χρηματικό ποσό των -590- ευρώ και
-1- μεταλλικό μαχαίρι, εντός δερμάτινης θήκης, συνολικού μήκους 27 εκατοστών.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Γρεβενών, ενώ ο συλληφθείς με τη δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών  Θεσσαλονίκης.

Πράγματι, οι άντρες έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για σεξ, ωστόσο πρόκειται περισσότερο για ψυχολογική παρά για βιολογική επιταγή.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι σ' έναν κόσμο στον οποίο θα κατοικούσαν μόνο γυναίκες, δε θα υπήρχε ούτε πορνογραφία ούτε πορνεία.
Κάποιοι ισχυρίζονται ότι η τάση για σεξ με πολλές συντρόφους οφείλεται σε φυσική επιλογή, η οποία και εξασφάλισε την εξάπλωση των γονιδίων τους.
Η κύρια ορμόνη που τονώνει την ερωτική τους διάθεση είναι η τεστοστερόνη, που υπάρχει και στα δύο φύλα, αλλά σε υψηλότερη συγκέντρωση στους άντρες. Τα συμπτώματα που εμφανίζουν οι άντρες σε περιόδους αγαμίας είναι ελαφριάς μορφής. Οι σεξολόγοι επισημαίνουν ότι δεν έχει αποδειχθεί ότι οι άντρες χρειάζονται το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες.

Αληθεύει ότι οι άντρες έχουν ανάγκη από σεξ περισσότερο από τις γυναίκες;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πράγματι, οι άντρες έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για σεξ, ωστόσο πρόκειται περισσότερο για ψυχολογική παρά για βιολογική επιταγή.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι σ' έναν κόσμο στον οποίο θα κατοικούσαν μόνο γυναίκες, δε θα υπήρχε ούτε πορνογραφία ούτε πορνεία.
Κάποιοι ισχυρίζονται ότι η τάση για σεξ με πολλές συντρόφους οφείλεται σε φυσική επιλογή, η οποία και εξασφάλισε την εξάπλωση των γονιδίων τους.
Η κύρια ορμόνη που τονώνει την ερωτική τους διάθεση είναι η τεστοστερόνη, που υπάρχει και στα δύο φύλα, αλλά σε υψηλότερη συγκέντρωση στους άντρες. Τα συμπτώματα που εμφανίζουν οι άντρες σε περιόδους αγαμίας είναι ελαφριάς μορφής. Οι σεξολόγοι επισημαίνουν ότι δεν έχει αποδειχθεί ότι οι άντρες χρειάζονται το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες.

Με τη διεξαγωγή των ψηφοφοριών για τη συγκρότηση του Προεδρείου του Περιφερειακού Συμβουλίου και την Εκλογή Μελών της Οικονομικής Επιτροπής, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου 2019, στην Αίθουσα Συνεδριάσεων του Π.Σ. στο κτήριο της Π.Ε. Κοζάνης, η συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.
Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου εξελέγη η κ. Ευφροσύνη Ντιό, Αντιπρόεδρος ο κ. Ιωάννης Λιάσης και Γραμματέας ο κ. Απόστολος Τζιώτζης.
Για την Οικονομική Επιτροπή εξελέγησαν ως τακτικά μέλη ο κ. Στέργιος Κιάνας, ο κ. Θωμάς Μάνος, η κ. Δέσποινα Κοζατσάνη, ο κ. Ηλίας Κάτανας, η κ. Μαρία Καρυπίδου – Κηπουρίδου και ο κ. Γιώργος Χριστοφορίδης και ως αναπληρωματικά μέλη ο κ. Λάμπρος Χατζηζήσης, ο κ. Μενέλαος Μακρυγιάννης, ο κ. Αθανάσιος Φωλίνας, ο κ. Αντώνης Δασκαλόπουλος, ο κ. Παναγιώτης Κώττας και ο κ. Γρηγόριος Γιαννόπουλος.

Εκλογή του Προεδρείου του Περιφερειακού Συμβουλίου και Μελών της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Με τη διεξαγωγή των ψηφοφοριών για τη συγκρότηση του Προεδρείου του Περιφερειακού Συμβουλίου και την Εκλογή Μελών της Οικονομικής Επιτροπής, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου 2019, στην Αίθουσα Συνεδριάσεων του Π.Σ. στο κτήριο της Π.Ε. Κοζάνης, η συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.
Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου εξελέγη η κ. Ευφροσύνη Ντιό, Αντιπρόεδρος ο κ. Ιωάννης Λιάσης και Γραμματέας ο κ. Απόστολος Τζιώτζης.
Για την Οικονομική Επιτροπή εξελέγησαν ως τακτικά μέλη ο κ. Στέργιος Κιάνας, ο κ. Θωμάς Μάνος, η κ. Δέσποινα Κοζατσάνη, ο κ. Ηλίας Κάτανας, η κ. Μαρία Καρυπίδου – Κηπουρίδου και ο κ. Γιώργος Χριστοφορίδης και ως αναπληρωματικά μέλη ο κ. Λάμπρος Χατζηζήσης, ο κ. Μενέλαος Μακρυγιάννης, ο κ. Αθανάσιος Φωλίνας, ο κ. Αντώνης Δασκαλόπουλος, ο κ. Παναγιώτης Κώττας και ο κ. Γρηγόριος Γιαννόπουλος.

Εκτός από τις φανερές, υπάρχουν και οι κρυφές κάμερες. Η θετική πλευρά τους αφορά αποκαλύψεις περιπτώσεων διαφθοράς, διακρίσεων, ασυδοσίας και αυθαιρεσίας. Η αμφιλεγόμενη νομιμοποίηση της καταγρα­φής οπτικού υλικού (μέσω κρυφών καμερών) και της δημοσιοποίησής του μέσω της τηλεόρασης, στηρίζεται στο επιχείρημα ότι αποκαλύ­πτει παραβατική συμπερι­φορά που αφορά δημόσιο συμφέρον. Τα όρια όμως εί­ναι δυσδιάκριτα. Το Συμβούλιο της Επικρα­τείας (ΣτΕ) αποφαίνεται ότι "σύμφωνα με τον Ποινικό Κώδικα(άρθρο 370 Α) η χρήση, ειδικά, πληροφοριών ή μαγνητοφωνημένων ή μα­γνητοσκοπημένων ταινιών που αποκτήθηκαν αθέμιτα δεν είναι άδικη, αν η χρήση έγινε από τρίτο που δεν συμ­μετείχε στην αθέμιτη παρα­γωγή της μαγνητοφωνημέ­νης ή μαγνητοσκοπημένης ταινίας, ενώπιον οποιασ­δήποτε δικαστικής ή άλ­λης ανακριτικής αρχής για τη διαφύλαξη δικαιολογημέ­νου συμφέροντος που δεν μπορούσε να προστατευ­θεί διαφορετικά και ιδίως σε ποινικό δικαστήριο για την υπεράσπιση του κατηγορου­μένου και γενικά αν η χρήση έγινε για την εκπλήρωση κα­θήκοντος του κατηγορουμέ­νου ή για τη διαφύλαξη έν­νομου ή άλλου δικαιολογη­μένου ουσιώδους δημό­σιου συμφέροντος.... στην περίπτωση αυτή καθίσταται επιτρεπτή η χρήση αυτών ως αποδεικτικών μέσων". Επίσης η χρήση αποδεικτικών μέσων που έχουν αποκτηθεί με παράνομο τρόπο (κρυφή κάμερα) επιτρέπεται "μόνον χάριν της προστασίας συ­νταγματικά υπέρτερων έννο­μων αγαθών (όπως είναι η ανθρώπινη ζωή) του προσώ­που που προσκομίζει αποδει­κτικό μέσο που αποκτήθηκε κατά παράβαση των διατά­ξεων".
Tι είναι αθέμιτο και τιμωρεί­ται με φυλάκιση;
Άρθρο 370 παράγραφος 1 του ποινικού κώδικα: Όποιος αθέμιτα παγιδεύει ή με οποι­ονδήποτε άλλο τρόπο παρεμ­βαίνει σε τηλεφωνική σύν­δεση ή συσκευή με σκοπό να πληροφορηθεί ή να μαγνη­τοφωνήσει το περιεχόμενο τηλεφωνικής συνδιάλεξης μεταξύ τρίτων. Παράγραφος 2: Όποιος αθέμιτα παρακο­λουθεί με ειδικά τεχνητά μέσα ή μαγνητοφωνεί προ­φορική συνομιλία μεταξύ τρί­των που δεν διεξάγεται δη­μόσια ή μαγνητοσκοπεί μη δημόσιες πράξεις τρίτων...και όποιος μαγνητοφωνεί ιδιω­τική συνομιλία μεταξύ αυτού και τρίτου χωρίς τη συναί­νεση του τελευταίου. Παρά­γραφος 3: Όποιος κάνει χρήση των πληροφοριών ή των μαγνητοταινιών ή των μαγνητοσκοπήσεων που αποκτήθηκαν με τους τρό­πους που προβλέπονται στις παραγράφους 1 και 2.
Ο τηλεοπτικός "δημοσιογρά­φος" σε πολλές περιπτώσεις αποφαίνεται ως άτυπος δικα­στής πριν την κανονική δίκη, "καταδικάζοντας" τον κατα­γραφόμενο, σε ένα σκηνικό ρωμαϊκής αρένας. Υπάρχουν και οι κατάλληλοι δημόσιοι κατήγοροι, που συμπληρώ­νουν το σκηνικό και αποθεώ­νουν τον "δημοσιογράφο". Το κοινό επιθυμεί αίμα και ο "δημοσιογράφος" του το προσφέρει. Αλίμονο στον άτυχο πρωταγωνιστή, γιατί εδώ δεν ισχύει το τεκμήριο της αθωότητας μέχρι την δι­καστική απόφαση. Φυσικά με την δημοσιοποίηση των video αυτών χωρίς την συγκατά­θεση των καταγραφομένων, παραβιάζεται η αρχή της προστασίας προσωπικών δε­δομένων και δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν επιβληθεί υπέρογκα χρηματικά και όχι μόνο πρόστιμα, χωρίς όμως να διαφανεί συμμόρφωση από τους παρανομούντες. Άλλωστε το οπτικό υλικό συ­μπληρώνεται συχνά και με άσχετο γαργαλιστικό περιε­χόμενο, ώστε να κορεστεί η οφθαλμολαγνική και αδη­φάγα επιθυμία του κοινού και να ανεβεί η τηλεθέαση.
To επόμενο βήμα στις κρυφές κάμερες της τηλεόρασης αποτέλεσαν οι στρατιές των εργαζόμενων-χαφιέδων που για ένα μεροκάματο δέχτη­καν να εργαστούν για εκπο­μπή "αποκαλύψεων" άλλου "δημοσιογράφου", σε επιχει­ρήσεις και καταστήματα, προκειμένου να βγάλουν αποδείξεις για παρανομίες και παρατυπίες. Εδώ έχουμε το εξωφρενικό να θεωρείται ο παρακολουθούμενος a priori ύποπτος και εν δυνάμει ένοχος για τέλεση αδικημά­των! To πόσο αντιδεοντολο­γικές και παράτυπες είναι οι πρακτικές που περιγραφτη­καν προηγουμένως, αποδει­κνύεται από τις επανειλημμέ­νες διαγραφές από την ΕΣΗΕΑ των εν λόγω "δημοσι­ογράφων". Παρ'όλα αυτά οι συγκεκριμένοι συνε­χίζουν απτόητοι στο δημαγω­γικό και λαϊκίστικο έργο τους.

ΚΡΥΦΕΣ ΚΑΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Εκτός από τις φανερές, υπάρχουν και οι κρυφές κάμερες. Η θετική πλευρά τους αφορά αποκαλύψεις περιπτώσεων διαφθοράς, διακρίσεων, ασυδοσίας και αυθαιρεσίας. Η αμφιλεγόμενη νομιμοποίηση της καταγρα­φής οπτικού υλικού (μέσω κρυφών καμερών) και της δημοσιοποίησής του μέσω της τηλεόρασης, στηρίζεται στο επιχείρημα ότι αποκαλύ­πτει παραβατική συμπερι­φορά που αφορά δημόσιο συμφέρον. Τα όρια όμως εί­ναι δυσδιάκριτα. Το Συμβούλιο της Επικρα­τείας (ΣτΕ) αποφαίνεται ότι "σύμφωνα με τον Ποινικό Κώδικα(άρθρο 370 Α) η χρήση, ειδικά, πληροφοριών ή μαγνητοφωνημένων ή μα­γνητοσκοπημένων ταινιών που αποκτήθηκαν αθέμιτα δεν είναι άδικη, αν η χρήση έγινε από τρίτο που δεν συμ­μετείχε στην αθέμιτη παρα­γωγή της μαγνητοφωνημέ­νης ή μαγνητοσκοπημένης ταινίας, ενώπιον οποιασ­δήποτε δικαστικής ή άλ­λης ανακριτικής αρχής για τη διαφύλαξη δικαιολογημέ­νου συμφέροντος που δεν μπορούσε να προστατευ­θεί διαφορετικά και ιδίως σε ποινικό δικαστήριο για την υπεράσπιση του κατηγορου­μένου και γενικά αν η χρήση έγινε για την εκπλήρωση κα­θήκοντος του κατηγορουμέ­νου ή για τη διαφύλαξη έν­νομου ή άλλου δικαιολογη­μένου ουσιώδους δημό­σιου συμφέροντος.... στην περίπτωση αυτή καθίσταται επιτρεπτή η χρήση αυτών ως αποδεικτικών μέσων". Επίσης η χρήση αποδεικτικών μέσων που έχουν αποκτηθεί με παράνομο τρόπο (κρυφή κάμερα) επιτρέπεται "μόνον χάριν της προστασίας συ­νταγματικά υπέρτερων έννο­μων αγαθών (όπως είναι η ανθρώπινη ζωή) του προσώ­που που προσκομίζει αποδει­κτικό μέσο που αποκτήθηκε κατά παράβαση των διατά­ξεων".
Tι είναι αθέμιτο και τιμωρεί­ται με φυλάκιση;
Άρθρο 370 παράγραφος 1 του ποινικού κώδικα: Όποιος αθέμιτα παγιδεύει ή με οποι­ονδήποτε άλλο τρόπο παρεμ­βαίνει σε τηλεφωνική σύν­δεση ή συσκευή με σκοπό να πληροφορηθεί ή να μαγνη­τοφωνήσει το περιεχόμενο τηλεφωνικής συνδιάλεξης μεταξύ τρίτων. Παράγραφος 2: Όποιος αθέμιτα παρακο­λουθεί με ειδικά τεχνητά μέσα ή μαγνητοφωνεί προ­φορική συνομιλία μεταξύ τρί­των που δεν διεξάγεται δη­μόσια ή μαγνητοσκοπεί μη δημόσιες πράξεις τρίτων...και όποιος μαγνητοφωνεί ιδιω­τική συνομιλία μεταξύ αυτού και τρίτου χωρίς τη συναί­νεση του τελευταίου. Παρά­γραφος 3: Όποιος κάνει χρήση των πληροφοριών ή των μαγνητοταινιών ή των μαγνητοσκοπήσεων που αποκτήθηκαν με τους τρό­πους που προβλέπονται στις παραγράφους 1 και 2.
Ο τηλεοπτικός "δημοσιογρά­φος" σε πολλές περιπτώσεις αποφαίνεται ως άτυπος δικα­στής πριν την κανονική δίκη, "καταδικάζοντας" τον κατα­γραφόμενο, σε ένα σκηνικό ρωμαϊκής αρένας. Υπάρχουν και οι κατάλληλοι δημόσιοι κατήγοροι, που συμπληρώ­νουν το σκηνικό και αποθεώ­νουν τον "δημοσιογράφο". Το κοινό επιθυμεί αίμα και ο "δημοσιογράφος" του το προσφέρει. Αλίμονο στον άτυχο πρωταγωνιστή, γιατί εδώ δεν ισχύει το τεκμήριο της αθωότητας μέχρι την δι­καστική απόφαση. Φυσικά με την δημοσιοποίηση των video αυτών χωρίς την συγκατά­θεση των καταγραφομένων, παραβιάζεται η αρχή της προστασίας προσωπικών δε­δομένων και δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν επιβληθεί υπέρογκα χρηματικά και όχι μόνο πρόστιμα, χωρίς όμως να διαφανεί συμμόρφωση από τους παρανομούντες. Άλλωστε το οπτικό υλικό συ­μπληρώνεται συχνά και με άσχετο γαργαλιστικό περιε­χόμενο, ώστε να κορεστεί η οφθαλμολαγνική και αδη­φάγα επιθυμία του κοινού και να ανεβεί η τηλεθέαση.
To επόμενο βήμα στις κρυφές κάμερες της τηλεόρασης αποτέλεσαν οι στρατιές των εργαζόμενων-χαφιέδων που για ένα μεροκάματο δέχτη­καν να εργαστούν για εκπο­μπή "αποκαλύψεων" άλλου "δημοσιογράφου", σε επιχει­ρήσεις και καταστήματα, προκειμένου να βγάλουν αποδείξεις για παρανομίες και παρατυπίες. Εδώ έχουμε το εξωφρενικό να θεωρείται ο παρακολουθούμενος a priori ύποπτος και εν δυνάμει ένοχος για τέλεση αδικημά­των! To πόσο αντιδεοντολο­γικές και παράτυπες είναι οι πρακτικές που περιγραφτη­καν προηγουμένως, αποδει­κνύεται από τις επανειλημμέ­νες διαγραφές από την ΕΣΗΕΑ των εν λόγω "δημοσι­ογράφων". Παρ'όλα αυτά οι συγκεκριμένοι συνε­χίζουν απτόητοι στο δημαγω­γικό και λαϊκίστικο έργο τους.

ΕΡΓΟΤΑΞΙΑΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΕΡΓΑΤΟΤΕΧΝΙΤΩΝ ΜΕΤΑΛΛΕΡΓΑΤΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ ΣΤΑ ΛΙΓΝΙΤΩΡΥΧΕΙΑ ΑΧΛΑΔΑΣ
ΦΛΩΡΙΝΑ 2 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΟΛΗ
Η Διοίκηση του Σωματείου εργαζομένων στα Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας, εκ μέρους όλων των εργαζομένων, ευχαριστεί τη Διοίκηση της εταιρείας ΛΙΓΝΙΤΩΡΥΧΕΙΑ ΑΧΛΑΔΑΣ ΑΕ και ιδιαίτερα τη Διευθύνων Σύμβουλο κα Βαλίνα Ρόζα, για την καταβολή των 50,00€ σε κάθε παιδί εργαζομένου της εταιρείας για τα έξοδα της νέας σχολικής χρονιάς.

ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ


ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΣΤΑ ΛΙΓΝΤΙΤΩΡΥΧΕΙΑ ΑΧΛΑΔΑΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
ΕΡΓΟΤΑΞΙΑΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΕΡΓΑΤΟΤΕΧΝΙΤΩΝ ΜΕΤΑΛΛΕΡΓΑΤΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ ΣΤΑ ΛΙΓΝΙΤΩΡΥΧΕΙΑ ΑΧΛΑΔΑΣ
ΦΛΩΡΙΝΑ 2 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΟΛΗ
Η Διοίκηση του Σωματείου εργαζομένων στα Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας, εκ μέρους όλων των εργαζομένων, ευχαριστεί τη Διοίκηση της εταιρείας ΛΙΓΝΙΤΩΡΥΧΕΙΑ ΑΧΛΑΔΑΣ ΑΕ και ιδιαίτερα τη Διευθύνων Σύμβουλο κα Βαλίνα Ρόζα, για την καταβολή των 50,00€ σε κάθε παιδί εργαζομένου της εταιρείας για τα έξοδα της νέας σχολικής χρονιάς.

ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ


1. Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση.
-Η ενυδάτωση θα συμπληρώσει τα κενά και τις ρωγμές, και θα αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος σας, δίνοντας του μια ομαλή και απαλή εμφάνιση. Αν και δεν χρειάζεται να στραφείτε σε καλλυντική προστασία για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας, μπορείτε αν θέλετε να προτιμήσετε μία αλοιφή ή γαλάκτωμα αντί για μια λοσιόν. Αυτά τα πιο παχύρρευστα προϊόντα περιέχουν περισσότερο λάδι  και προστατεύουν το δέρμα σας περισσότερο από τις ελαφριές λοσιόν που περιέχουν περισσότερο νερό. Ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών για ωφέλιμα  συστατικά όπως γλυκερίνη, βαζελίνη, λανολίνη, έλαιο φύτρου σιταριού, έλαιο jojoba, ορυκτέλαια, ή έλαιο σαφράν. 
2. Μην ξεχνάτε τα αντηλιακά.
-Θυμηθείτε ότι και το χειμώνα ο ήλιος μπορεί να σας προκαλέσει ένα ηλιακό έγκαυμα, ιδιαίτερα εάν είστε έξω σε φωτεινά Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα δείκτη προστασίας SPF 30. Σε αντίθεση με τα αντηλιακά, οι κρέμες αυτές συνήθως ξεπλένονται με νερό, αλλά πιθανότατα δεν θα χρειαστεί η αδιάβροχη προστασία αν δεν πάτε για μια βουτιά σε ένα εξωτερικό Jacuzzi.
3. Φοράτε γάντια με θρησκευτική`ευλάβεια.
-Τα χέρια σας θα σας ευχαριστήσουν. Αν είναι ακόμα ξερά από το ψυχρό χειμώνα αέρα, δοκιμάστε αυτό για ένα βράδυ: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης για τα χέρια, και φορέστε λεπτά βαμβακερά γάντια όταν πέσετε για ύπνο. (Αν τα πόδια σας είναι ξερά, αλείψτε τα με βαζελίνη και φορέστε ένα παλιό ζευγάρι κάλτσες.) 
4.Πλυθείτε`σοφά.
-Το νερό ξεγυμνώνει το δέρμα σας από το λάδι, γι' αυτό να το πλένετε με φειδώ, κατά τους χειμερινούς μήνες. Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά χωρίς σαπούνι, που δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας τόσο πολύ. Υπάρχουν πολλά κατάλληλα προϊόντα με θρεπτικά συστατικά στο εμπόριο. Πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο το βράδυ για να αφαιρέσετε μακιγιάζ και βρωμιά. Δεν υπάρχει ανάγκη για ένα πρωινό καθαρισμό. Εάν χρειάζεστε πιτσιλιά  το πρωί για να ξυπνήσετε, βάλτε κάποιο ελαφρύ ενυδατικό για την υγρασία των χεριών και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και δροσερό για να ξεπλυθείτε.  Ένα δροσερό ξέπλυμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και καλμάρει το δέρμα να διατηρήσει το ενυδατικό σας καθαριστικό. Μπείτε και να βγείτε από το ντους, το συντομότερο δυνατό. Και απλώστε ενυδατικό προϊόν στο δέρμα σας εντός τριών λεπτών μετά από το πλύσιμο για να ενισχύσετε την υγρασία.

Αντιμετωπίστε την ξηροδερμία με ενυδάτωση

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
1. Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση.
-Η ενυδάτωση θα συμπληρώσει τα κενά και τις ρωγμές, και θα αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος σας, δίνοντας του μια ομαλή και απαλή εμφάνιση. Αν και δεν χρειάζεται να στραφείτε σε καλλυντική προστασία για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας, μπορείτε αν θέλετε να προτιμήσετε μία αλοιφή ή γαλάκτωμα αντί για μια λοσιόν. Αυτά τα πιο παχύρρευστα προϊόντα περιέχουν περισσότερο λάδι  και προστατεύουν το δέρμα σας περισσότερο από τις ελαφριές λοσιόν που περιέχουν περισσότερο νερό. Ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών για ωφέλιμα  συστατικά όπως γλυκερίνη, βαζελίνη, λανολίνη, έλαιο φύτρου σιταριού, έλαιο jojoba, ορυκτέλαια, ή έλαιο σαφράν. 
2. Μην ξεχνάτε τα αντηλιακά.
-Θυμηθείτε ότι και το χειμώνα ο ήλιος μπορεί να σας προκαλέσει ένα ηλιακό έγκαυμα, ιδιαίτερα εάν είστε έξω σε φωτεινά Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα δείκτη προστασίας SPF 30. Σε αντίθεση με τα αντηλιακά, οι κρέμες αυτές συνήθως ξεπλένονται με νερό, αλλά πιθανότατα δεν θα χρειαστεί η αδιάβροχη προστασία αν δεν πάτε για μια βουτιά σε ένα εξωτερικό Jacuzzi.
3. Φοράτε γάντια με θρησκευτική`ευλάβεια.
-Τα χέρια σας θα σας ευχαριστήσουν. Αν είναι ακόμα ξερά από το ψυχρό χειμώνα αέρα, δοκιμάστε αυτό για ένα βράδυ: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης για τα χέρια, και φορέστε λεπτά βαμβακερά γάντια όταν πέσετε για ύπνο. (Αν τα πόδια σας είναι ξερά, αλείψτε τα με βαζελίνη και φορέστε ένα παλιό ζευγάρι κάλτσες.) 
4.Πλυθείτε`σοφά.
-Το νερό ξεγυμνώνει το δέρμα σας από το λάδι, γι' αυτό να το πλένετε με φειδώ, κατά τους χειμερινούς μήνες. Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά χωρίς σαπούνι, που δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας τόσο πολύ. Υπάρχουν πολλά κατάλληλα προϊόντα με θρεπτικά συστατικά στο εμπόριο. Πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο το βράδυ για να αφαιρέσετε μακιγιάζ και βρωμιά. Δεν υπάρχει ανάγκη για ένα πρωινό καθαρισμό. Εάν χρειάζεστε πιτσιλιά  το πρωί για να ξυπνήσετε, βάλτε κάποιο ελαφρύ ενυδατικό για την υγρασία των χεριών και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και δροσερό για να ξεπλυθείτε.  Ένα δροσερό ξέπλυμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και καλμάρει το δέρμα να διατηρήσει το ενυδατικό σας καθαριστικό. Μπείτε και να βγείτε από το ντους, το συντομότερο δυνατό. Και απλώστε ενυδατικό προϊόν στο δέρμα σας εντός τριών λεπτών μετά από το πλύσιμο για να ενισχύσετε την υγρασία.

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας καλεί όλους τους εργαζόμενους, τους συνταξιούχους και τους ανέργους  στo  μεγάλο εργατικό και κοινωνικό συλλαλητήριο το ΣΑΒΒΑΤΟ 7 Σεπτέμβρη 2019 στις 18.00 στο Άγαλμα του Βενιζέλου, στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ και στην πορεία διαμαρτυρίας που θ’ ακολουθήσει.
Η πορεία εξόδου της χώρας από την κρίση και τη λιτότητα, πρέπει να γίνει:
–  με πολιτικές που να έχουν στο επίκεντρό τους τον εργαζόμενο άνθρωπο
– την αύξηση της πλήρους και σταθερής απασχόλησης και των εισοδημάτων
– την ενίσχυση της προστασίας των εργατικών και κοινωνικοασφαλιστικών δικαιωμάτων.
ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ:
ΖΩΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΠΙΒΙΩΣΗ!
ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΙ ΠΛΗΡΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΕ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
ΣΤΑΘΕΡΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟ
ΔΙΚΑΙΟ ΚΑΙ ΒΙΩΣΙΜΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ, ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ, ΠΑΡΟΧΕΣ
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ – ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟΥΣ ΘΕΣΜΟΥΣ
ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΑ ΕΡΓΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΡΓΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ
Δίνουμε αγωνιστικό και δυναμικό παρών στο συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης
ΣΑΒΒΑΤΟ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019 ΑΓΑΛΜΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΩΡΑ 18:00
Θα δρομολογηθούν δωρεάν λεωφορεία για την μετακίνηση από Φλώρινα  Θεσσαλονίκη ώρα 14:30 απέναντι από τα ΚΤΕΛ Φλώρινας. Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες στo τηλέφωνο 2385046903.

Συλλαλητήριο το Σάββατο 7 Σεπτέμβρη 2019 στις 18.00 στο Άγαλµα του Βενιζέλου στη Θεσσαλονίκη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας καλεί όλους τους εργαζόμενους, τους συνταξιούχους και τους ανέργους  στo  μεγάλο εργατικό και κοινωνικό συλλαλητήριο το ΣΑΒΒΑΤΟ 7 Σεπτέμβρη 2019 στις 18.00 στο Άγαλμα του Βενιζέλου, στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ και στην πορεία διαμαρτυρίας που θ’ ακολουθήσει.
Η πορεία εξόδου της χώρας από την κρίση και τη λιτότητα, πρέπει να γίνει:
–  με πολιτικές που να έχουν στο επίκεντρό τους τον εργαζόμενο άνθρωπο
– την αύξηση της πλήρους και σταθερής απασχόλησης και των εισοδημάτων
– την ενίσχυση της προστασίας των εργατικών και κοινωνικοασφαλιστικών δικαιωμάτων.
ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ:
ΖΩΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΠΙΒΙΩΣΗ!
ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΙ ΠΛΗΡΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΕ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
ΣΤΑΘΕΡΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟ
ΔΙΚΑΙΟ ΚΑΙ ΒΙΩΣΙΜΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ, ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ, ΠΑΡΟΧΕΣ
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ – ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟΥΣ ΘΕΣΜΟΥΣ
ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΑ ΕΡΓΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΡΓΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ
Δίνουμε αγωνιστικό και δυναμικό παρών στο συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης
ΣΑΒΒΑΤΟ 7 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019 ΑΓΑΛΜΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΩΡΑ 18:00
Θα δρομολογηθούν δωρεάν λεωφορεία για την μετακίνηση από Φλώρινα  Θεσσαλονίκη ώρα 14:30 απέναντι από τα ΚΤΕΛ Φλώρινας. Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες στo τηλέφωνο 2385046903.

Ο λόρδος Βύρωνας έλεγε ότι κάθε φορά που κάποιος μπορεί να γελά, θα πρέπει να το κάνει διότι όπως ισχυριζόταν το γέλιο είναι ένα προσιτό σε όλους, φτηνό φάρμακο.
Ακόμη πολύ πριν η επιστήμη αποδείξει τις ευεργετικές για τον οργανισμό δράσεις του γέλιου, οι άνθρωποι είχαν καταλάβει ότι το καλό γέλιο και το χιούμορ προσφέρουν αναζωογόνηση και την πολυπόθητη ξεκούραση.
Στην εποχή μας το χρόνιο ανεξέλεγκτο στρες, δηλητηριάζει σε πολλούς ανθρώπους την καθημερινή ζωή. Οι επιπτώσεις δεν είναι μόνο βλαβερές για πολλά συστήματα του σώματος αλλά επιδεινώνουν επίσης τις διαπροσωπικές, συζυγικές, επαγγελματικές και οικογενειακές σχέσεις.
Είναι λοιπόν λογικό να διερωτηθούμε εάν το χιούμορ και το γέλιο, θα μπορούσαν να βοηθούν στην καλύτερη καταπολέμηση του στρες, προσφέροντας ανακούφιση και χαλάρωση.
Τα άτομα που γελούν εύκολα και έχουν την αίσθηση του χιούμορ, σε αντίθεση με αυτούς που θυμώνουν εύκολα, φαίνεται σύμφωνα με έρευνες να παρουσιάζουν λιγότερα καρδιακά επεισόδια.
Ακόμη και η αναμονή ενός ευχάριστου γεγονότος το οποίο θα συνοδευτεί από πολύ γέλιο, προάγει αλλαγές στο μεταβολισμό του σώματος που είναι ευεργετικές για διάφορα όργανα και για τα αιμοφόρα αγγεία.
Η προσδοκία για ένα καλό γέλιο, ακόμη και μέρες πριν από το γεγονός που θα προσφέρει το γέλιο, αυξάνει στο αίμα τις ενδορφίνες, μειώνει τις ορμόνες του στρες, αυξάνει ορμόνες που σχετίζονται με τη χαλάρωση και την ευχαρίστηση.
Επιστήμονες του πανεπιστήμιου της Καλιφόρνιας, μέτρησαν σε άνδρες εθελοντές τις ορμονικές αλλαγές στο αίμα όταν αυτοί περίμεναν από 3 μέρες πριν, να δουν ένα ευχάριστο γεγονός που αναμενόταν ότι θα τους προκαλούσε πολύ γέλιο. Οι μετρήσεις έδειξαν ενδιαφέροντα στοιχεία:
1. Πτώση κατά 39% των επιπέδων της κορτιζόνης στο αίμα, η οποία είναι ορμόνη που σχετίζεται με το στρες
2. Πτώση κατά 70% της αδρεναλίνης, η οποία είναι η κατεξοχήν ορμόνη του στρες
3. Αύξηση κατά 27% της ενδορφίνης, η οποία είναι ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό, ανάλογη της μορφίνης και που κάνει το άτομο να νιώθει καλά
4. Αύξηση κατά 87% της αυξητικής ορμόνης. Η αυξητική ορμόνη έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα που είναι το σύστημα άμυνας του οργανισμού
Η μείωση των ορμονών του στρες συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ελαττώνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι απαραίτητο να προσπαθούμε όλοι καθημερινά, να έχουμε μια καλή δόση γέλιου.
Οι γιατροί, επειδή ακόμη δεν μπορούν να γράφουν συνταγή ενός φαρμάκου για γέλιο, θα ήταν καλό να εξηγούν στους ασθενείς πόσο σημαντικό είναι να επιδιώκουν δραστηριότητες που προσφέρουν άφθονο γέλιο.

Οι ορμόνες του στρες: Πώς επηρεάζονται από το γέλιο;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο λόρδος Βύρωνας έλεγε ότι κάθε φορά που κάποιος μπορεί να γελά, θα πρέπει να το κάνει διότι όπως ισχυριζόταν το γέλιο είναι ένα προσιτό σε όλους, φτηνό φάρμακο.
Ακόμη πολύ πριν η επιστήμη αποδείξει τις ευεργετικές για τον οργανισμό δράσεις του γέλιου, οι άνθρωποι είχαν καταλάβει ότι το καλό γέλιο και το χιούμορ προσφέρουν αναζωογόνηση και την πολυπόθητη ξεκούραση.
Στην εποχή μας το χρόνιο ανεξέλεγκτο στρες, δηλητηριάζει σε πολλούς ανθρώπους την καθημερινή ζωή. Οι επιπτώσεις δεν είναι μόνο βλαβερές για πολλά συστήματα του σώματος αλλά επιδεινώνουν επίσης τις διαπροσωπικές, συζυγικές, επαγγελματικές και οικογενειακές σχέσεις.
Είναι λοιπόν λογικό να διερωτηθούμε εάν το χιούμορ και το γέλιο, θα μπορούσαν να βοηθούν στην καλύτερη καταπολέμηση του στρες, προσφέροντας ανακούφιση και χαλάρωση.
Τα άτομα που γελούν εύκολα και έχουν την αίσθηση του χιούμορ, σε αντίθεση με αυτούς που θυμώνουν εύκολα, φαίνεται σύμφωνα με έρευνες να παρουσιάζουν λιγότερα καρδιακά επεισόδια.
Ακόμη και η αναμονή ενός ευχάριστου γεγονότος το οποίο θα συνοδευτεί από πολύ γέλιο, προάγει αλλαγές στο μεταβολισμό του σώματος που είναι ευεργετικές για διάφορα όργανα και για τα αιμοφόρα αγγεία.
Η προσδοκία για ένα καλό γέλιο, ακόμη και μέρες πριν από το γεγονός που θα προσφέρει το γέλιο, αυξάνει στο αίμα τις ενδορφίνες, μειώνει τις ορμόνες του στρες, αυξάνει ορμόνες που σχετίζονται με τη χαλάρωση και την ευχαρίστηση.
Επιστήμονες του πανεπιστήμιου της Καλιφόρνιας, μέτρησαν σε άνδρες εθελοντές τις ορμονικές αλλαγές στο αίμα όταν αυτοί περίμεναν από 3 μέρες πριν, να δουν ένα ευχάριστο γεγονός που αναμενόταν ότι θα τους προκαλούσε πολύ γέλιο. Οι μετρήσεις έδειξαν ενδιαφέροντα στοιχεία:
1. Πτώση κατά 39% των επιπέδων της κορτιζόνης στο αίμα, η οποία είναι ορμόνη που σχετίζεται με το στρες
2. Πτώση κατά 70% της αδρεναλίνης, η οποία είναι η κατεξοχήν ορμόνη του στρες
3. Αύξηση κατά 27% της ενδορφίνης, η οποία είναι ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό, ανάλογη της μορφίνης και που κάνει το άτομο να νιώθει καλά
4. Αύξηση κατά 87% της αυξητικής ορμόνης. Η αυξητική ορμόνη έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα που είναι το σύστημα άμυνας του οργανισμού
Η μείωση των ορμονών του στρες συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ελαττώνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι απαραίτητο να προσπαθούμε όλοι καθημερινά, να έχουμε μια καλή δόση γέλιου.
Οι γιατροί, επειδή ακόμη δεν μπορούν να γράφουν συνταγή ενός φαρμάκου για γέλιο, θα ήταν καλό να εξηγούν στους ασθενείς πόσο σημαντικό είναι να επιδιώκουν δραστηριότητες που προσφέρουν άφθονο γέλιο.

Καταρχάς, προσπαθώ και εγώ να ξεκαθαρίσω τι γίνεται με τη Δ.Ε.Η.. Είναι τελικά άρρωστη η Δ.Ε.Η., όπως λέει ο κ. Σκουρλέτης ή είναι τελικά μια επιχείρηση, η οποία ανθεί, όπως λέει ο κ. Φάμελλος;
Ας μας το ξεκαθαρίσουν, άλλα λέει ο ένας άλλα λέει ο άλλος.
Περίμενα στην πρώτη τοποθέτηση και στην πρώτη συνεδρίαση να υπάρχει μια γενναία αυτοκριτική γύρω από την αλλοπρόσαλλη πολιτική, η οποία  ακολουθήθηκε από την προηγούμενη κυβέρνηση. Άλλη πολιτική είχε ο κ. Λαφαζάνης, άλλη πολιτική είχε ο κ. Σκουρλέτης και άλλη πολιτική είχε ο κ. Σταθάκης.
Επειδή μας είπαν, ότι η Δ.Ε.Η. είναι μια επιχείρηση η οποία ανθεί, ερωτώ, λοιπόν, τον συγκεκριμένο συνάδελφο, ο οποίος, το είπε, γνωρίζει, ότι από το 2014 έχει να δώσει η Δ.Ε.Η. ένα ευρώ για αναπτυξιακό πόρο στις πληγείσες περιοχές Φλώρινας, Κοζάνης και Μεγαλόπολης; 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 120 εκατ., δεν έχουν δώσει ούτε ένα ευρώ. Αυτό και αν δεν είναι σκάνδαλο, απέναντι στην κοινωνία των πολιτών. Γνωρίζει, ο κύριος συνάδελφος, ότι όλοι οι εργαζόμενοι στον ιδιωτικό τομέα και οι μικροί ιδιοκτήτες φορτηγών, που έχουν ένα φορτηγό και βγάζουν ένα μεροκάματο, πληρώνονται με καθυστέρηση έξι και οκτώ μηνών, γιατί η Δ.Ε.Η. δεν έχει να δώσει χρήματα; Γνωρίζει, ότι δεν έχουν πληρώσει τις μετεγκαταστάσεις και τις μεταθέτουν από χρόνο σε χρόνο εδώ και τόσο καιρό; Μήπως θέλει να του αναφέρω, δηλώσεις του δικού τους διοικητή, του κ. Παναγιωτάκη, ο οποίος, επί σειρά ετών αναφέρει, ότι δεν υπάρχει σάλιο;

-Στον παρακάτω σύνδεσμο, μπορείτε να παρακολουθήσετε όλη την παρέμβαση για το θέμα της ΔΕΗ, του βουλευτή Φλώρινας της ΝΔ κ. Γιάννη Αντωνιάδη, στην Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής (29/8/2019).

https://www.youtube.com/watch?v=um-_TcczWH0

29/8/2019 Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής, παρέμβαση βουλευτή Γιάννη Αντωνιάδη για το θέμα της ΔΕΗ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Καταρχάς, προσπαθώ και εγώ να ξεκαθαρίσω τι γίνεται με τη Δ.Ε.Η.. Είναι τελικά άρρωστη η Δ.Ε.Η., όπως λέει ο κ. Σκουρλέτης ή είναι τελικά μια επιχείρηση, η οποία ανθεί, όπως λέει ο κ. Φάμελλος;
Ας μας το ξεκαθαρίσουν, άλλα λέει ο ένας άλλα λέει ο άλλος.
Περίμενα στην πρώτη τοποθέτηση και στην πρώτη συνεδρίαση να υπάρχει μια γενναία αυτοκριτική γύρω από την αλλοπρόσαλλη πολιτική, η οποία  ακολουθήθηκε από την προηγούμενη κυβέρνηση. Άλλη πολιτική είχε ο κ. Λαφαζάνης, άλλη πολιτική είχε ο κ. Σκουρλέτης και άλλη πολιτική είχε ο κ. Σταθάκης.
Επειδή μας είπαν, ότι η Δ.Ε.Η. είναι μια επιχείρηση η οποία ανθεί, ερωτώ, λοιπόν, τον συγκεκριμένο συνάδελφο, ο οποίος, το είπε, γνωρίζει, ότι από το 2014 έχει να δώσει η Δ.Ε.Η. ένα ευρώ για αναπτυξιακό πόρο στις πληγείσες περιοχές Φλώρινας, Κοζάνης και Μεγαλόπολης; 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 120 εκατ., δεν έχουν δώσει ούτε ένα ευρώ. Αυτό και αν δεν είναι σκάνδαλο, απέναντι στην κοινωνία των πολιτών. Γνωρίζει, ο κύριος συνάδελφος, ότι όλοι οι εργαζόμενοι στον ιδιωτικό τομέα και οι μικροί ιδιοκτήτες φορτηγών, που έχουν ένα φορτηγό και βγάζουν ένα μεροκάματο, πληρώνονται με καθυστέρηση έξι και οκτώ μηνών, γιατί η Δ.Ε.Η. δεν έχει να δώσει χρήματα; Γνωρίζει, ότι δεν έχουν πληρώσει τις μετεγκαταστάσεις και τις μεταθέτουν από χρόνο σε χρόνο εδώ και τόσο καιρό; Μήπως θέλει να του αναφέρω, δηλώσεις του δικού τους διοικητή, του κ. Παναγιωτάκη, ο οποίος, επί σειρά ετών αναφέρει, ότι δεν υπάρχει σάλιο;

-Στον παρακάτω σύνδεσμο, μπορείτε να παρακολουθήσετε όλη την παρέμβαση για το θέμα της ΔΕΗ, του βουλευτή Φλώρινας της ΝΔ κ. Γιάννη Αντωνιάδη, στην Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής (29/8/2019).

https://www.youtube.com/watch?v=um-_TcczWH0

Τα μήλα είναι πλούσια σε φλαβονοειδείς ουσίες. Πιθανόν χάρις στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες να είναι μεταξύ των πρωταθλητών της καταπολέμησης κινδύνου προσβολής από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
Βασικά τα μήλα μπορεί να μας προστατεύουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια. Το ίδιο φαίνεται να ισχύει σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες και για τα αχλάδια και το κρασί.
Οι προστατευτικές δράσεις των μήλων σχετίζονται με μείωση της οξείδωσης της κακής χοληστερόλης LDL και του κίνδύνου στένωσης ζωτικών αρτηριών καρδίας και εγκέφαλου. Η απόφραξη τους οδηγεί συχνά στο θάνατο.
Το μήλο εκτός από τα οφέλη του για την καρδία και τις αρτηρίες μας είναι ωφέλιμο και για άλλα συστήματα του οργανισμού μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλει στη μείωση του κινδύνου προσβολής από καρκίνο του παχέος εντέρου, του προστάτη και του πνεύμονα.
Επίσης μερικές ερευνητικές εργασίες έδειξαν ότι ο χυμός του μήλου αυξάνει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πιθανόν να επιβραδύνει την εγκατάσταση άνοιας λόγω γήρανσης.  
Να θυμάστε ότι είχε δίκιο η μητέρα σας που σας έλεγε ότι ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πιο πέρα και μην αμελείτε την υγιεινή σας διατροφή για καλύτερη και μακρύτερη ζωή.


Τα μήλα και η καρδιακή προσβολή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα μήλα είναι πλούσια σε φλαβονοειδείς ουσίες. Πιθανόν χάρις στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες να είναι μεταξύ των πρωταθλητών της καταπολέμησης κινδύνου προσβολής από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
Βασικά τα μήλα μπορεί να μας προστατεύουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια. Το ίδιο φαίνεται να ισχύει σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες και για τα αχλάδια και το κρασί.
Οι προστατευτικές δράσεις των μήλων σχετίζονται με μείωση της οξείδωσης της κακής χοληστερόλης LDL και του κίνδύνου στένωσης ζωτικών αρτηριών καρδίας και εγκέφαλου. Η απόφραξη τους οδηγεί συχνά στο θάνατο.
Το μήλο εκτός από τα οφέλη του για την καρδία και τις αρτηρίες μας είναι ωφέλιμο και για άλλα συστήματα του οργανισμού μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλει στη μείωση του κινδύνου προσβολής από καρκίνο του παχέος εντέρου, του προστάτη και του πνεύμονα.
Επίσης μερικές ερευνητικές εργασίες έδειξαν ότι ο χυμός του μήλου αυξάνει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πιθανόν να επιβραδύνει την εγκατάσταση άνοιας λόγω γήρανσης.  
Να θυμάστε ότι είχε δίκιο η μητέρα σας που σας έλεγε ότι ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πιο πέρα και μην αμελείτε την υγιεινή σας διατροφή για καλύτερη και μακρύτερη ζωή.


-Σε ένα μικρό χωριό σε μια πλαγιά ενός λόφου ένας αγρότης φύτεψε δυο δέντρα, μια Αχλαδιά και μια Ακακία.
-Κάθε χρόνο κλάδευε την Αχλαδιά, η Ακακία παρακολουθούσε και όταν έφευγε ο αγρότης έλεγε στην Αχλαδιά: Ω!… πόσο λυπάμαι που σε βασανίζει, σε κλαδεύει - σε πριονίζει, θα πρέπει να πονάς και να υποφέρεις αρκετά και ας μην το δείχνεις.
-Έτσι πέρναγαν τα χρόνια και ήρθε η στιγμή που η Αχλαδιά έβγαλε καρπούς, μεγάλα ζουμερά αχλάδια, τα καλύτερα σε όλη την περιοχή!
-Μόλις έφυγε ο αγρότης η Αχλαδιά είπε τούτα τα λόγια στην Ακακία: Όσοι  σε αγαπάν σε «πονάνε και σε παιδεύουν» με σκοπό να σε κάνουν καλύτερο, έτσι είναι οι άνθρωποι!.-

Κεντρική ιδέα: Τα λόγια της Αχλαδιάς στην Ακακία.

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
iliadisspiros@hotmail.com


Τα δυο δέντρα (ο διάλογος)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Σε ένα μικρό χωριό σε μια πλαγιά ενός λόφου ένας αγρότης φύτεψε δυο δέντρα, μια Αχλαδιά και μια Ακακία.
-Κάθε χρόνο κλάδευε την Αχλαδιά, η Ακακία παρακολουθούσε και όταν έφευγε ο αγρότης έλεγε στην Αχλαδιά: Ω!… πόσο λυπάμαι που σε βασανίζει, σε κλαδεύει - σε πριονίζει, θα πρέπει να πονάς και να υποφέρεις αρκετά και ας μην το δείχνεις.
-Έτσι πέρναγαν τα χρόνια και ήρθε η στιγμή που η Αχλαδιά έβγαλε καρπούς, μεγάλα ζουμερά αχλάδια, τα καλύτερα σε όλη την περιοχή!
-Μόλις έφυγε ο αγρότης η Αχλαδιά είπε τούτα τα λόγια στην Ακακία: Όσοι  σε αγαπάν σε «πονάνε και σε παιδεύουν» με σκοπό να σε κάνουν καλύτερο, έτσι είναι οι άνθρωποι!.-

Κεντρική ιδέα: Τα λόγια της Αχλαδιάς στην Ακακία.

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
iliadisspiros@hotmail.com


Συνελήφθη χθες (31-08-2019) το μεσημέρι σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, 43χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσαν επτά (7) αποφάσεις δικαστηρίων.
Συγκεκριμένα, σε βάρος του ανωτέρω εκκρεμούσαν:
απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Λάρισας, με την οποία είχε καταδικαστεί σε συνολική ποινή φυλάκισης 6 μηνών και χρηματική ποινή 200 ευρώ, για απόπειρα κλοπής κατά συναυτουργία και παράβαση του Κ.Ο.Κ., απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Βόλου, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 17 μηνών για επικίνδυνη σωματική βλάβη, απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Μυτιλήνης, με την οποία είχε καταδικαστεί σε συνολική ποινή φυλάκισης 13 μηνών και χρηματική ποινή 1.500 ευρώ για ψευδή ανώμοτη κατάθεση και παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών και
τέσσερις (4) αποφάσεις του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Βόλου, με τις οποίες είχε καταδικαστεί για διάφορες παραβάσεις του Κ.Ο.Κ.
Ο ανωτέρω θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.

Συνελήφθη 43χρονος αλλοδαπός σε περιοχή της Φλώρινας σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν 7 καταδικαστικές αποφάσεις

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Συνελήφθη χθες (31-08-2019) το μεσημέρι σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, 43χρονος αλλοδαπός, διότι σε βάρος του εκκρεμούσαν επτά (7) αποφάσεις δικαστηρίων.
Συγκεκριμένα, σε βάρος του ανωτέρω εκκρεμούσαν:
απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Λάρισας, με την οποία είχε καταδικαστεί σε συνολική ποινή φυλάκισης 6 μηνών και χρηματική ποινή 200 ευρώ, για απόπειρα κλοπής κατά συναυτουργία και παράβαση του Κ.Ο.Κ., απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Βόλου, με την οποία είχε καταδικαστεί σε ποινή φυλάκισης 17 μηνών για επικίνδυνη σωματική βλάβη, απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Μυτιλήνης, με την οποία είχε καταδικαστεί σε συνολική ποινή φυλάκισης 13 μηνών και χρηματική ποινή 1.500 ευρώ για ψευδή ανώμοτη κατάθεση και παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών και
τέσσερις (4) αποφάσεις του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Βόλου, με τις οποίες είχε καταδικαστεί για διάφορες παραβάσεις του Κ.Ο.Κ.
Ο ανωτέρω θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.

-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
- Το Center Research είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

-Το  Center Research είναι εργαλείο δημοσιογραφικής έρευνας της ηλεκτρονικής εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.

Η διεύθυνση                        
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com

Center Research - Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών (ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
- Το Center Research είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

-Το  Center Research είναι εργαλείο δημοσιογραφικής έρευνας της ηλεκτρονικής εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.

Η διεύθυνση                        
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com

Κατασχέθηκαν 160 φιάλες με συνολικά 800 λίτρα παράνομου ελαιόλαδου.
Στο πλαίσιο στοχευμένων δράσεων που πραγματοποιούνται για την καταπολέμηση της παραβατικότητας, αστυνομικοί του Αστυνομικού Τμήματος Καστοριάς, σε συνεργασία με αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς, κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν τρεις (3) ημεδαπούς, εκ των οποίων μία 45χρονη γυναίκα και δύο άνδρες, ηλικίας 45 και 57 ετών για παράβαση του νόμου περί Τροφίμων και Αγορανομικού Κώδικα.
Ειδικότερα, προχθές (30-08-2019) το πρωί σε περιοχή της Καστοριάς, εντοπίστηκαν οι προαναφερόμενοι να μεταφέρουν 160 φιάλες με συνολικά 800 λίτρα λαδιού αγνώστου προέλευσης και αμφιβόλου ποιότητας που προσομοίαζε σε ελαιόλαδο, χωρίς να διαθέτουν τα νόμιμα παραστατικά έγγραφα αγοράς.
Ανωτέρω ποσότητες κατασχέθηκαν και δείγμα του κατασχεμένου ελαιόλαδου θα αποσταλεί στην αρμόδια Υπηρεσία για εργαστηριακή εξέταση, προς διαπίστωση της σύνθεσής του και της τυχόν επικινδυνότητας του για την δημόσια υγεία.
Προανάκριση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Καστοριάς.

Συνελήφθησαν τρεις ημεδαποί σε περιοχή της Καστοριάς για διακίνηση αμφιβόλου ποιότητας ελαιόλαδου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κατασχέθηκαν 160 φιάλες με συνολικά 800 λίτρα παράνομου ελαιόλαδου.
Στο πλαίσιο στοχευμένων δράσεων που πραγματοποιούνται για την καταπολέμηση της παραβατικότητας, αστυνομικοί του Αστυνομικού Τμήματος Καστοριάς, σε συνεργασία με αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς, κατάφεραν να εντοπίσουν και να συλλάβουν τρεις (3) ημεδαπούς, εκ των οποίων μία 45χρονη γυναίκα και δύο άνδρες, ηλικίας 45 και 57 ετών για παράβαση του νόμου περί Τροφίμων και Αγορανομικού Κώδικα.
Ειδικότερα, προχθές (30-08-2019) το πρωί σε περιοχή της Καστοριάς, εντοπίστηκαν οι προαναφερόμενοι να μεταφέρουν 160 φιάλες με συνολικά 800 λίτρα λαδιού αγνώστου προέλευσης και αμφιβόλου ποιότητας που προσομοίαζε σε ελαιόλαδο, χωρίς να διαθέτουν τα νόμιμα παραστατικά έγγραφα αγοράς.
Ανωτέρω ποσότητες κατασχέθηκαν και δείγμα του κατασχεμένου ελαιόλαδου θα αποσταλεί στην αρμόδια Υπηρεσία για εργαστηριακή εξέταση, προς διαπίστωση της σύνθεσής του και της τυχόν επικινδυνότητας του για την δημόσια υγεία.
Προανάκριση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Καστοριάς.

Το όνομά σου μυρίζει Πασχαλιά, γιορτή, χαρά και …Ανάσταση! Είσαι μία γυναίκα χαμογελαστή, ευχάριστη και αρκετά αισιόδοξη. Κάθε μέρα της ζωής σου είναι για σένα γιορτή και δεν αφήνεις τίποτα και κανέναν να σε καταβάλει. Ενθουσιάζεσαι, ερωτεύεσαι και τα δίνεις όλα, χωρίς να σκέφτεσαι τις συνέπειες και χωρίς να βάζεις καθόλου λογική. Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9, έτσι λοιπόν εξηγείται ο λόγος για τον οποίο είσαι τόσο ονειροπόλα και ευαίσθητη. Είσαι μία γυναίκα με ισχυρή φαντασία, τρυφερή, εγκάρδια και καλοπροαίρετη. Σε πιάνουν οι ευαισθησίες σου και θλίβεσαι με τα κοινωνικά προβλήματα, για αυτό και προσπαθείς πάντα να βοηθάς τους αδύναμους ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Αρκετές φορές τα συναισθήματά σου σε παρασύρουν σε υπερβολές και έχεις την τάση να πληγώνεσαι πολύ εύκολα.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Πασχαλίνα/ Λίνα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το όνομά σου μυρίζει Πασχαλιά, γιορτή, χαρά και …Ανάσταση! Είσαι μία γυναίκα χαμογελαστή, ευχάριστη και αρκετά αισιόδοξη. Κάθε μέρα της ζωής σου είναι για σένα γιορτή και δεν αφήνεις τίποτα και κανέναν να σε καταβάλει. Ενθουσιάζεσαι, ερωτεύεσαι και τα δίνεις όλα, χωρίς να σκέφτεσαι τις συνέπειες και χωρίς να βάζεις καθόλου λογική. Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9, έτσι λοιπόν εξηγείται ο λόγος για τον οποίο είσαι τόσο ονειροπόλα και ευαίσθητη. Είσαι μία γυναίκα με ισχυρή φαντασία, τρυφερή, εγκάρδια και καλοπροαίρετη. Σε πιάνουν οι ευαισθησίες σου και θλίβεσαι με τα κοινωνικά προβλήματα, για αυτό και προσπαθείς πάντα να βοηθάς τους αδύναμους ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Αρκετές φορές τα συναισθήματά σου σε παρασύρουν σε υπερβολές και έχεις την τάση να πληγώνεσαι πολύ εύκολα.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου 2019

Ο Κιοσές Ιωάννης του Αθανάσιου γεννήθηκε στο Φιλώτα Φλώρινας. Είναι παντρεμένος με την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Γρηγοριάδου Αλεξάνδρα και πατέρας τριών τέκνων, του Κοκκώνη (27 ετών – Ιατρός), της Ιωάννας (24 ετών – φοιτήτρια ιατρικής Α.Π.Θ.) και του Αθανάσιου (14 ετών – Μαθητής Γυμνασίου).
Το 1978 εισήλθε στη Σ.Σ.Ε. (Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων). Αποφοίτησε τον Ιούνιο του 1982, ονομασθείς Ανθυπολοχαγός (ΠΖ).
Από τον Ιούνιο του 1982 έως τον Ιούνιο του 2010 που αποστρατεύτηκε, υπηρέτησε σε θέσεις ανάλογες του βαθμού και των καθηκόντων του.
Διοίκησε υπομονάδες, ανεξάρτητη υπομονάδα και Μηχανοκίνητη Μονάδα Πεζικού.
Υπηρέτησε στην παραμεθόριο, στην Π.Ε. Έβρου και στις νήσους Ρόδο και Κω.
Εργάστηκε σε επιτελικές θέσεις ανάλογες του βαθμού του.
Διοίκησε Συγκρότημα και Σχηματισμό (27 Σ.Π. και 15η ΤΑΞ Π/Ζ).
Συμμετείχε σε αποστολές του Γενικού Επιτελείου Στρατού, συνεργασίας, σύσφιξης σχέσεων, σταθεροποίησης και εδραίωσης της ειρήνης με άλλες χώρες, όπως η Αρμενία και η Σλοβακία.
Από τον Απρίλιο του 2008 μέχρι την αποστρατεία του τον Ιούνιο 2010, υπηρέτησε ως Υποδιευθυντής σε Διεύθυνση της Ε.Υ.Π. (Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών).
Στις πρώτες αιρετές περιφερειακές εκλογές του 2010, (ΚΑΛΛΙΚΡΑΤΗΣ) εκλέχθηκε περιφερειακός σύμβουλος της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην Π.Ε. Φλώρινας.
Συμμετείχε ως τακτικό μέλος και Αντιπρόεδρος στην Επιτροπή Ανάπτυξης και Εμπορίου της Περιφέρειας.
Εργάσθηκε ως θεματικός Αντιπεριφερειάρχης Πολιτικής Προστασίας.
Στις αυτοδιοικητικές εκλογές του 2014 επανεξελέγη περιφερειακός σύμβουλος, πρώτος σε ψήφους στην Π.Ε. Φλώρινας.
Κατά την τρέχουσα περίοδο συμμετέχει ως τακτικό μέλος της μείζονος πλειοψηφίας στην Επιτροπή Οικονομικών της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας.
Είναι μέλος της Ε.Α.Α.Σ./ Παραρτήματος Φλώρινας και ενεργό μέλος πολιτιστικών συλλόγων και κοινωνικών φορέων.
Με κατατακτήριες εξετάσεις και το πτυχίο της Σ.Σ.Ε. εισήλθε στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, πλην όμως, λόγω υπηρεσιακών υποχρεώσεων, δεν περάτωσε τις σπουδές.
Μιλάει την αγγλική γλώσσα.

Γνωριμία με τον νέο Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας κ. Ιωάννη Κιοσέ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Κιοσές Ιωάννης του Αθανάσιου γεννήθηκε στο Φιλώτα Φλώρινας. Είναι παντρεμένος με την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Γρηγοριάδου Αλεξάνδρα και πατέρας τριών τέκνων, του Κοκκώνη (27 ετών – Ιατρός), της Ιωάννας (24 ετών – φοιτήτρια ιατρικής Α.Π.Θ.) και του Αθανάσιου (14 ετών – Μαθητής Γυμνασίου).
Το 1978 εισήλθε στη Σ.Σ.Ε. (Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων). Αποφοίτησε τον Ιούνιο του 1982, ονομασθείς Ανθυπολοχαγός (ΠΖ).
Από τον Ιούνιο του 1982 έως τον Ιούνιο του 2010 που αποστρατεύτηκε, υπηρέτησε σε θέσεις ανάλογες του βαθμού και των καθηκόντων του.
Διοίκησε υπομονάδες, ανεξάρτητη υπομονάδα και Μηχανοκίνητη Μονάδα Πεζικού.
Υπηρέτησε στην παραμεθόριο, στην Π.Ε. Έβρου και στις νήσους Ρόδο και Κω.
Εργάστηκε σε επιτελικές θέσεις ανάλογες του βαθμού του.
Διοίκησε Συγκρότημα και Σχηματισμό (27 Σ.Π. και 15η ΤΑΞ Π/Ζ).
Συμμετείχε σε αποστολές του Γενικού Επιτελείου Στρατού, συνεργασίας, σύσφιξης σχέσεων, σταθεροποίησης και εδραίωσης της ειρήνης με άλλες χώρες, όπως η Αρμενία και η Σλοβακία.
Από τον Απρίλιο του 2008 μέχρι την αποστρατεία του τον Ιούνιο 2010, υπηρέτησε ως Υποδιευθυντής σε Διεύθυνση της Ε.Υ.Π. (Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών).
Στις πρώτες αιρετές περιφερειακές εκλογές του 2010, (ΚΑΛΛΙΚΡΑΤΗΣ) εκλέχθηκε περιφερειακός σύμβουλος της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην Π.Ε. Φλώρινας.
Συμμετείχε ως τακτικό μέλος και Αντιπρόεδρος στην Επιτροπή Ανάπτυξης και Εμπορίου της Περιφέρειας.
Εργάσθηκε ως θεματικός Αντιπεριφερειάρχης Πολιτικής Προστασίας.
Στις αυτοδιοικητικές εκλογές του 2014 επανεξελέγη περιφερειακός σύμβουλος, πρώτος σε ψήφους στην Π.Ε. Φλώρινας.
Κατά την τρέχουσα περίοδο συμμετέχει ως τακτικό μέλος της μείζονος πλειοψηφίας στην Επιτροπή Οικονομικών της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας.
Είναι μέλος της Ε.Α.Α.Σ./ Παραρτήματος Φλώρινας και ενεργό μέλος πολιτιστικών συλλόγων και κοινωνικών φορέων.
Με κατατακτήριες εξετάσεις και το πτυχίο της Σ.Σ.Ε. εισήλθε στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, πλην όμως, λόγω υπηρεσιακών υποχρεώσεων, δεν περάτωσε τις σπουδές.
Μιλάει την αγγλική γλώσσα.

Χθες (31-08-2019) το πρωί στην Καστοριά, αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς, συνέλαβαν 23χρονο αλλοδαπό, διότι όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα είχε αφαιρέσει πρωινές ώρες της ιδίας, κινητό τηλέφωνο από 57χρονο ημεδαπό, το οποίο βρέθηκε στην κατοχή του και αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη του.
Επιπλέον, βρέθηκε στην κατοχή του 23χρονου και δεύτερο κινητό τηλέφωνο του οποίου την κατοχή δε μπόρεσε να δικαιολογήσει και κατασχέθηκε.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Καστοριάς, ενώ η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καστοριάς.


Άμεση σύλληψη 23χρονου αλλοδαπού στην Καστοριά για κλοπή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Χθες (31-08-2019) το πρωί στην Καστοριά, αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς, συνέλαβαν 23χρονο αλλοδαπό, διότι όπως προέκυψε από την αστυνομική έρευνα είχε αφαιρέσει πρωινές ώρες της ιδίας, κινητό τηλέφωνο από 57χρονο ημεδαπό, το οποίο βρέθηκε στην κατοχή του και αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη του.
Επιπλέον, βρέθηκε στην κατοχή του 23χρονου και δεύτερο κινητό τηλέφωνο του οποίου την κατοχή δε μπόρεσε να δικαιολογήσει και κατασχέθηκε.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Καστοριάς, ενώ η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καστοριάς.


Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει την άμυνα, μειώνει τη βουλιμία, μας κάνει πιο ανθεκτικούς στον πόνο, μειώνει την πίεση, ελαττώνει το στρες και βελτιώνει τους μυς.
Η άμυνα του οργανισμού μας, που βασίζεται σε αντισώματα των λεμφοκυττάρων Β και στις δράσεις των λεμφοκυττάρων Τ, ισχυροποιείται από το γέλιο. Το χιούμορ και το γέλιο έχουν σημαντικές δυνατότητες μείωσης και ανακούφισης από το στρες. Το γέλιο μειώνει στο αίμα ορμόνες του στρες (αδρεναλίνη, κορτιζόνη, επινεφρίνη) ενώ αυξάνει ορμόνες που προάγουν την υγεία (ενδορφίνες, νευροδιαβιβαστές).
Το διάφραγμα, οι κοιλιακοί και άλλοι σωματικοί μυς ασκούνται όταν γελούμε και έτσι βοηθούν την καρδία και τα αγγεία.
Η ψυχολογική και σωματική χαλάρωση που μας προσφέρει το γέλιο, απομακρύνει την προσοχή από καταστάσεις που προκαλούν θυμό, ενοχές, στρες και άλλα αρνητικά αισθήματα. Μας επιτρέπει να βλέπουμε δύσκολες καταστάσεις με νέα προοπτική, περισσότερο σαν πρόκληση παρά σαν απειλή.
Σε κοινωνικό επίπεδο, το γέλιο και το χιούμορ, δημιουργούν δεσμούς και καλύτερες σχέσεις με άλλους.
Επειδή το γέλιο είναι μεταδοτικό, εάν στη ζωή μας εισαγάγουμε περισσότερο γέλιο, θα βοηθούμε και άλλους στο περιβάλλον μας να γελούν περισσότερο, γεγονός που θα έχει θετικές προεκτάσεις.
Βελτιώνοντας την ψυχική διάθεση των άλλων που είναι μαζί μας διαμέσου του γέλιου και του χιούμορ, θα μειώνεται όχι μόνο το δικό τους στρες αλλά και το δικό μας. Έτσι, η ποιότητα των σχέσεων θα βελτιώνεται με πλεονεκτήματα για όλους.
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας γελούν μέχρι και 400 φορές την ημέρα. Δυστυχώς στην ενήλικη ζωή, η συχνότητα του γέλιου μειώνεται δραστικά στις 17 φορές κάθε μέρα.
Βλέπουμε ότι ενώ το γέλιο έχει πολλές ευεργετικές δράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία, η συχνότητα του μειώνεται δραστικά στην ενήλικη ζωή.
Πώς μπορούμε να γελούμε περισσότερο; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που βοηθούν στο να γελούμε περισσότερο.
Στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση, στο θέατρο, προσφέρονται κωμωδίες που μπορούν να εισαγάγουν περισσότερο γέλιο στη ζωή μας. Το γέλιο αυξάνεται όταν είμαστε με καλούς φίλους.
Παρακολουθώντας μια κωμωδία με φίλους, το γέλιο λόγω μεταδοτικότητας, είναι περισσότερο και δημιουργεί ευχάριστες αναμνήσεις. Δημιουργούνται επίσης λόγω συντροφιάς και άλλα αστεία που αυξάνουν το ευεργετικό γέλιο.
Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής, έχει σημασία στην υγεία μας. Αντί να παραπονιόμαστε, είναι καλύτερα στο μέτρο του δυνατού να τις βλέπουμε με άλλη οπτική γωνία και να προσπαθούμε να βλέπουμε με χιούμορ τα γεγονότα.
Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικό γέλιο αλλά γίνεται προσπάθεια από τους ανθρώπους να γελούν, τα αποτελέσματα είναι θετικά.
Μερικοί ειδικοί συστήνουν περισσότερο χαμόγελο με προσποίηση γέλιου διότι αυτό δυνατό να προκαλεί πραγματικό γέλιο, με σημαντικό όφελος για την υγεία. Το γέλιο είναι ένα σημαντικό όπλο που μας προσφέρεται για βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Ας μην αφήνουμε να περνά έστω και μια μέρα, χωρίς άφθονο γέλιο.

Το χιούμορ, το γέλιο και οι επιδράσεις τους

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει την άμυνα, μειώνει τη βουλιμία, μας κάνει πιο ανθεκτικούς στον πόνο, μειώνει την πίεση, ελαττώνει το στρες και βελτιώνει τους μυς.
Η άμυνα του οργανισμού μας, που βασίζεται σε αντισώματα των λεμφοκυττάρων Β και στις δράσεις των λεμφοκυττάρων Τ, ισχυροποιείται από το γέλιο. Το χιούμορ και το γέλιο έχουν σημαντικές δυνατότητες μείωσης και ανακούφισης από το στρες. Το γέλιο μειώνει στο αίμα ορμόνες του στρες (αδρεναλίνη, κορτιζόνη, επινεφρίνη) ενώ αυξάνει ορμόνες που προάγουν την υγεία (ενδορφίνες, νευροδιαβιβαστές).
Το διάφραγμα, οι κοιλιακοί και άλλοι σωματικοί μυς ασκούνται όταν γελούμε και έτσι βοηθούν την καρδία και τα αγγεία.
Η ψυχολογική και σωματική χαλάρωση που μας προσφέρει το γέλιο, απομακρύνει την προσοχή από καταστάσεις που προκαλούν θυμό, ενοχές, στρες και άλλα αρνητικά αισθήματα. Μας επιτρέπει να βλέπουμε δύσκολες καταστάσεις με νέα προοπτική, περισσότερο σαν πρόκληση παρά σαν απειλή.
Σε κοινωνικό επίπεδο, το γέλιο και το χιούμορ, δημιουργούν δεσμούς και καλύτερες σχέσεις με άλλους.
Επειδή το γέλιο είναι μεταδοτικό, εάν στη ζωή μας εισαγάγουμε περισσότερο γέλιο, θα βοηθούμε και άλλους στο περιβάλλον μας να γελούν περισσότερο, γεγονός που θα έχει θετικές προεκτάσεις.
Βελτιώνοντας την ψυχική διάθεση των άλλων που είναι μαζί μας διαμέσου του γέλιου και του χιούμορ, θα μειώνεται όχι μόνο το δικό τους στρες αλλά και το δικό μας. Έτσι, η ποιότητα των σχέσεων θα βελτιώνεται με πλεονεκτήματα για όλους.
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας γελούν μέχρι και 400 φορές την ημέρα. Δυστυχώς στην ενήλικη ζωή, η συχνότητα του γέλιου μειώνεται δραστικά στις 17 φορές κάθε μέρα.
Βλέπουμε ότι ενώ το γέλιο έχει πολλές ευεργετικές δράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία, η συχνότητα του μειώνεται δραστικά στην ενήλικη ζωή.
Πώς μπορούμε να γελούμε περισσότερο; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που βοηθούν στο να γελούμε περισσότερο.
Στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση, στο θέατρο, προσφέρονται κωμωδίες που μπορούν να εισαγάγουν περισσότερο γέλιο στη ζωή μας. Το γέλιο αυξάνεται όταν είμαστε με καλούς φίλους.
Παρακολουθώντας μια κωμωδία με φίλους, το γέλιο λόγω μεταδοτικότητας, είναι περισσότερο και δημιουργεί ευχάριστες αναμνήσεις. Δημιουργούνται επίσης λόγω συντροφιάς και άλλα αστεία που αυξάνουν το ευεργετικό γέλιο.
Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής, έχει σημασία στην υγεία μας. Αντί να παραπονιόμαστε, είναι καλύτερα στο μέτρο του δυνατού να τις βλέπουμε με άλλη οπτική γωνία και να προσπαθούμε να βλέπουμε με χιούμορ τα γεγονότα.
Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικό γέλιο αλλά γίνεται προσπάθεια από τους ανθρώπους να γελούν, τα αποτελέσματα είναι θετικά.
Μερικοί ειδικοί συστήνουν περισσότερο χαμόγελο με προσποίηση γέλιου διότι αυτό δυνατό να προκαλεί πραγματικό γέλιο, με σημαντικό όφελος για την υγεία. Το γέλιο είναι ένα σημαντικό όπλο που μας προσφέρεται για βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Ας μην αφήνουμε να περνά έστω και μια μέρα, χωρίς άφθονο γέλιο.

Με απόφαση του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας κ. Γεωργίου Κασαπίδη, ορίζονται ως χωρικοί Αντιπεριφερειάρχες της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας οι κάτωθι Περιφερειακοί Σύμβουλοι:
1. Ο κ. Γρηγόριος Τσιούμαρης ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης.
2. Ο κ. Ιωάννης Κιοσές ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Φλώρινας.
3. Ο κ. Δημήτριος Σαββόπουλος ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς.
4. Ο κ. Ιωάννης Γιάτσιος ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Γρεβενών.


Ο κ. Ιωάννης Κιοσές Αντιπεριφερειάρχης της Π.Ε Φλώρινας. Ορισμός Χωρικών Αντιπεριφερειαρχών στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας κ. Γεωργίου Κασαπίδη, ορίζονται ως χωρικοί Αντιπεριφερειάρχες της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας οι κάτωθι Περιφερειακοί Σύμβουλοι:
1. Ο κ. Γρηγόριος Τσιούμαρης ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης.
2. Ο κ. Ιωάννης Κιοσές ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Φλώρινας.
3. Ο κ. Δημήτριος Σαββόπουλος ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς.
4. Ο κ. Ιωάννης Γιάτσιος ως χωρικός Αντιπεριφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Γρεβενών.


Θέλετε να περνάτε πιο καλά; Θέλετε μακροζωία; Εάν ναι, υπάρχει ένας απλός, αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος: Το χαμόγελο!
Να θυμάστε ότι το χαμόγελο είναι ένα ισχυρό όπλο, που βελτιώνει την υγεία και την ευεξία σας, ενώ ταυτόχρονα προσθέτει χρόνια στη ζωή σας.
Πώς βοηθά το χαμόγελο την υγεία και την ποιότητα της ζωής μας;
1. Μειώνει το στρες: Όταν αισθανθείτε στρεσαρισμένοι, χαμογελάστε. Το χαμόγελο μειώνει το στρες και κάνει το πρόσωπο πιο όμορφο, με λιγότερη κούραση. Θα νιώσετε πιο καλά και θα φαίνεστε πιο ωραίοι.
2. Βελτιώνει την ψυχική διάθεση: Το χαμόγελο απελευθερώνει στον εγκέφαλο ενδορφίνες και σεροτονίνη, που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Χαμογελάτε για καλύτερη διάθεση.
3. Κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς: Το χαμόγελο προσελκύει τους ανθρώπους. Η συνοφρύωση και το κατσούφιασμα τους απωθεί.
4. Προσφέρει νεότητα στο πρόσωπο: Οι μυς που δημιουργούν το χαμόγελο κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται νεότερο. Χαμογελάτε, για να νιώθετε καλύτερα και να φαίνεστε νεότεροι.
5. Ισχυροποιεί την άμυνα του οργανισμού: Το χαμόγελο σχετίστηκε με αποτελεσματικότερο ανοσοποιητικό σύστημα, που είναι η άμυνά μας εναντίον των μολύνσεων.
6. Ελαττώνει την ψηλή πίεση: Σε ανθρώπους που χαμογελούν η αρτηριακή πίεση μειώνεται.
7. Βοηθά και άλλους, διότι είναι μεταδοτικό: Το άτομο που χαμογελά φέρνει μαζί του ευτυχία. Χαμογελάτε και κάνετε και άλλους να νιώθουν πιο καλά.
8. Φανερώνει το αίσθημα της επιτυχίας: Το χαμόγελο φανερώνει αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Χαμογελάτε στις συναντήσεις σας και οι άνθρωποι θα είναι καλύτεροι μαζί σας.

Το χαμόγελο σας προσφέρει μακροζωία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Θέλετε να περνάτε πιο καλά; Θέλετε μακροζωία; Εάν ναι, υπάρχει ένας απλός, αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος: Το χαμόγελο!
Να θυμάστε ότι το χαμόγελο είναι ένα ισχυρό όπλο, που βελτιώνει την υγεία και την ευεξία σας, ενώ ταυτόχρονα προσθέτει χρόνια στη ζωή σας.
Πώς βοηθά το χαμόγελο την υγεία και την ποιότητα της ζωής μας;
1. Μειώνει το στρες: Όταν αισθανθείτε στρεσαρισμένοι, χαμογελάστε. Το χαμόγελο μειώνει το στρες και κάνει το πρόσωπο πιο όμορφο, με λιγότερη κούραση. Θα νιώσετε πιο καλά και θα φαίνεστε πιο ωραίοι.
2. Βελτιώνει την ψυχική διάθεση: Το χαμόγελο απελευθερώνει στον εγκέφαλο ενδορφίνες και σεροτονίνη, που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Χαμογελάτε για καλύτερη διάθεση.
3. Κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς: Το χαμόγελο προσελκύει τους ανθρώπους. Η συνοφρύωση και το κατσούφιασμα τους απωθεί.
4. Προσφέρει νεότητα στο πρόσωπο: Οι μυς που δημιουργούν το χαμόγελο κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται νεότερο. Χαμογελάτε, για να νιώθετε καλύτερα και να φαίνεστε νεότεροι.
5. Ισχυροποιεί την άμυνα του οργανισμού: Το χαμόγελο σχετίστηκε με αποτελεσματικότερο ανοσοποιητικό σύστημα, που είναι η άμυνά μας εναντίον των μολύνσεων.
6. Ελαττώνει την ψηλή πίεση: Σε ανθρώπους που χαμογελούν η αρτηριακή πίεση μειώνεται.
7. Βοηθά και άλλους, διότι είναι μεταδοτικό: Το άτομο που χαμογελά φέρνει μαζί του ευτυχία. Χαμογελάτε και κάνετε και άλλους να νιώθουν πιο καλά.
8. Φανερώνει το αίσθημα της επιτυχίας: Το χαμόγελο φανερώνει αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Χαμογελάτε στις συναντήσεις σας και οι άνθρωποι θα είναι καλύτεροι μαζί σας.

Σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος 26χρονου αλλοδαπού.
Εξιχνιάστηκε από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, κλοπή που διαπράχθηκε τον Αύγουστο του έτους 2019, στην Κοζάνη και σχηματίστηκε σχετική ποινική δικογραφία σε βάρος 26χρονου αλλοδαπού.
Ειδικότερα, μετά από αστυνομική έρευνα και κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, προέκυψε ότι ο 26χρονος, τον προηγούμενο μήνα αφού παραβίασε παράθυρο οικίας, ιδιοκτησίας 72χρονου ημεδαπού, στην πόλη της Κοζάνης αφαίρεσε από αυτή, ένα ρολόι αξίας περίπου 100 ευρώ, ενώ κατά την παραμονή του στην οικία ανάλωσε διάφορα τρόφιμα.
Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Κοζάνης, ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης.

Εξιχνιάστηκε κλοπή που διαπράχθηκε σε βάρος ηλικιωμένου στην Κοζάνη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος 26χρονου αλλοδαπού.
Εξιχνιάστηκε από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, κλοπή που διαπράχθηκε τον Αύγουστο του έτους 2019, στην Κοζάνη και σχηματίστηκε σχετική ποινική δικογραφία σε βάρος 26χρονου αλλοδαπού.
Ειδικότερα, μετά από αστυνομική έρευνα και κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, προέκυψε ότι ο 26χρονος, τον προηγούμενο μήνα αφού παραβίασε παράθυρο οικίας, ιδιοκτησίας 72χρονου ημεδαπού, στην πόλη της Κοζάνης αφαίρεσε από αυτή, ένα ρολόι αξίας περίπου 100 ευρώ, ενώ κατά την παραμονή του στην οικία ανάλωσε διάφορα τρόφιμα.
Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Κοζάνης, ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης.

Οι ωφέλιμες δράσεις της ψυχαγωγίας, του γέλιου, του χιούμορ και της μουσικής προσφέρουν πολλά για αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών.
Είναι γνωστοί οι γιατροί-κλόουν που έκαναν αρχικά την εμφάνιση τους σε παιδιατρικά τμήματα νοσοκομείων της Νέας Υόρκης πριν 20 χρόνια. Η γελωτοθεραπεία που προσέφεραν, είχε εξαιρετικά αποτελέσματα.
Γρήγορα εντάχθηκαν ως απαραίτητη υπηρεσία για τη θεραπεία ασθενών παιδιών. Σήμερα σε πολλές χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, η Ελβετία, η Νότιος Αφρική, η Τουρκία, η Ισπανία, η Ιταλία, υπάρχει σημαντικός αριθμός γιατρών-κλόουν που προσφέρουν γελωτοθεραπεία.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, η μουσικοθεραπεία, η γελωτοθεραπεία, η θεραπεία με χιούμορ αποτελούν μέρος της σφαιρικής αγωγής που προσφέρεται σε παιδιά και ενήλικες ασθενείς, στο νοσοκομείο, στην κοινότητα, σε ομάδες ή στο σπίτι των ασθενών.
Οι ασθενείς που επωφελούνται από προγράμματα θεραπευτικής ψυχαγωγίας, είναι πολλοί. Περιλαμβάνονται ασθενείς με σωματικές ή πνευματικές μειονεξίες, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, καρκίνο, AIDS, νεφροπάθεια, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, κατά πλάκας σκλήρυνση, εθισμό σε εξαρτησιογόνες ουσίες (ναρκωτικά, καπνό, αλκοόλ), στρες και κατάθλιψη.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, περιλαμβάνει τη γελωτοθεραπεία, τη μουσικοθεραπεία και δραστηριότητες, σωματικές, αθλητικές, δημιουργικές όπως χορός, τραγούδι, ζωγραφική και θέατρο.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία βελτιώνει στους ασθενείς, τη σωματική και ψυχική υγεία, ισχυροποιεί την αυτοπεποίθηση, διευρύνει τις γνωσιακές ικανότητες, ενδυναμώνει την κοινωνική θέση και προάγει την αποκατάσταση μετά από ασθένειες.
Η εξατομίκευση της θεραπευτικής προσέγγισης διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικής και άλλων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ενδιαφέροντα του ασθενή, ο τρόπος ζωής, οι σωματικές, γνωσιακές, συναισθηματικές και κοινωνικές του ανάγκες.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία προτείνεται επίσης και σε ομάδες ασθενών όπου οι θεραπευτικοί στόχοι ενώ έχουν τη διαφορετικότητα τους, συμπληρώνουν το φάσμα της σφαιρικής αγωγής. Η θεραπευτική ψυχαγωγία έχει καθιερωθεί και είναι απαραίτητο, να χορηγείται από επαγγελματίες, ειδικά εκπαιδευμένους, σε συνεργασία με την υπόλοιπη ομάδα που φροντίζει τον ασθενή.
Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη υγεία, αντέχουν περισσότερο στις ασθένειες και ζουν πιο πολλά χρόνια.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικοθεραπείας, των δημιουργικών και αθλητικών δραστηριοτήτων στα μέτρα των δυνατοτήτων τους, δίνει στους ανθρώπους στις δύσκολες στιγμές της ασθένειας και της ανάρρωσης, εφόδια για να βλέπουν με θετικότερη προοπτική τη ζωή.
Διατηρεί και προωθεί τη δραστηριοποίηση τους, βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και προάγει την αυτονομία τους.

Θεραπεία με ψυχαγωγία, γέλιο, χιούμορ και μουσική

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι ωφέλιμες δράσεις της ψυχαγωγίας, του γέλιου, του χιούμορ και της μουσικής προσφέρουν πολλά για αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών.
Είναι γνωστοί οι γιατροί-κλόουν που έκαναν αρχικά την εμφάνιση τους σε παιδιατρικά τμήματα νοσοκομείων της Νέας Υόρκης πριν 20 χρόνια. Η γελωτοθεραπεία που προσέφεραν, είχε εξαιρετικά αποτελέσματα.
Γρήγορα εντάχθηκαν ως απαραίτητη υπηρεσία για τη θεραπεία ασθενών παιδιών. Σήμερα σε πολλές χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, η Ελβετία, η Νότιος Αφρική, η Τουρκία, η Ισπανία, η Ιταλία, υπάρχει σημαντικός αριθμός γιατρών-κλόουν που προσφέρουν γελωτοθεραπεία.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, η μουσικοθεραπεία, η γελωτοθεραπεία, η θεραπεία με χιούμορ αποτελούν μέρος της σφαιρικής αγωγής που προσφέρεται σε παιδιά και ενήλικες ασθενείς, στο νοσοκομείο, στην κοινότητα, σε ομάδες ή στο σπίτι των ασθενών.
Οι ασθενείς που επωφελούνται από προγράμματα θεραπευτικής ψυχαγωγίας, είναι πολλοί. Περιλαμβάνονται ασθενείς με σωματικές ή πνευματικές μειονεξίες, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, καρκίνο, AIDS, νεφροπάθεια, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, κατά πλάκας σκλήρυνση, εθισμό σε εξαρτησιογόνες ουσίες (ναρκωτικά, καπνό, αλκοόλ), στρες και κατάθλιψη.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία, περιλαμβάνει τη γελωτοθεραπεία, τη μουσικοθεραπεία και δραστηριότητες, σωματικές, αθλητικές, δημιουργικές όπως χορός, τραγούδι, ζωγραφική και θέατρο.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία βελτιώνει στους ασθενείς, τη σωματική και ψυχική υγεία, ισχυροποιεί την αυτοπεποίθηση, διευρύνει τις γνωσιακές ικανότητες, ενδυναμώνει την κοινωνική θέση και προάγει την αποκατάσταση μετά από ασθένειες.
Η εξατομίκευση της θεραπευτικής προσέγγισης διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικής και άλλων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ενδιαφέροντα του ασθενή, ο τρόπος ζωής, οι σωματικές, γνωσιακές, συναισθηματικές και κοινωνικές του ανάγκες.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία προτείνεται επίσης και σε ομάδες ασθενών όπου οι θεραπευτικοί στόχοι ενώ έχουν τη διαφορετικότητα τους, συμπληρώνουν το φάσμα της σφαιρικής αγωγής. Η θεραπευτική ψυχαγωγία έχει καθιερωθεί και είναι απαραίτητο, να χορηγείται από επαγγελματίες, ειδικά εκπαιδευμένους, σε συνεργασία με την υπόλοιπη ομάδα που φροντίζει τον ασθενή.
Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη υγεία, αντέχουν περισσότερο στις ασθένειες και ζουν πιο πολλά χρόνια.
Η θεραπευτική ψυχαγωγία διαμέσου του γέλιου, του χιούμορ, της μουσικοθεραπείας, των δημιουργικών και αθλητικών δραστηριοτήτων στα μέτρα των δυνατοτήτων τους, δίνει στους ανθρώπους στις δύσκολες στιγμές της ασθένειας και της ανάρρωσης, εφόδια για να βλέπουν με θετικότερη προοπτική τη ζωή.
Διατηρεί και προωθεί τη δραστηριοποίηση τους, βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και προάγει την αυτονομία τους.

Οι επιστημονικές αποδείξεις που στηρίζουν τη θέση ότι η σοκολάτα βοηθά την καρδία αυξάνονται τα τελευταία χρόνια. Διάφορες ουσίες που περιέχονται στο κακάο έχουν σημαντικές ευεργετικές δράσεις για την υγεία μας. Είναι για αυτό το λόγο που όσο πιο πλούσια είναι μια σοκολάτα σε κακάο τόσο πιο καλή είναι για την υγεία. Όσο πιο λιγότερες ζωικής προέλευσης λιπαρές ουσίες και ζάχαρο έχει τόσο πιο καλή για την υγεία είναι.
Ποιες ουσίες στη σοκολάτα βοηθούν την καρδία και τα αγγεία; Μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευτεί αρκετές έρευνες που στηρίζουν την υπόθεση ότι οι φλαβονοειδείς ουσίες του κακάο, ιδιαίτερα οι πολυφαινόλες στις οποίες ανήκει η προκυανιδίνη, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών νοσημάτων. Η προκυανιδίνη, μια ουσία της οικογένειας των φλαβονοειδών φαίνεται να έχει προστατευτικό ρόλο για τα αγγεία του κυκλοφοριακού συστήματος με ευεργετικά αποτελέσματα για την καρδία και για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας ανακάλυψαν σε έρευνα τους που έκαναν σε υγιή άτομα βρήκαν ότι η κατανάλωση σοκολάτας με αυξημένη περιεκτικότητα σε προκυανιδίνη αυξάνει τη συγκέντρωση στο πλάσμα της προστακυκλίνης και μειώνει τη λευκοτριένη. Το τελικό αποτέλεσμα μειώνει το κίνδυνο φλεγμονής, τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων, το κίνδυνο αυξημένης πηκτικότητας προσφέροντας έτσι προστασία στην καρδία και στο αγγειακό σύστημα.
Πώς βοηθά το κακάο και κατά συνέπεια η σοκολάτα την καρδία; Ο ακριβής μηχανισμός δράσης δεν είναι ακόμη διασαφηνισμένος. Πιθανοί τρόποι δράσης θεωρούνται η αντιοξειδωτική δράση, η μείωση της ενεργοποίησης προς συγκόλληση των αιμοπεταλίων και η μείωση της σύνθεσης των εικοσανοειδών.
Χρειάζονται ακόμη και άλλα στοιχεία για να αποδειχτούν οριστικά οι ευεργετικές δράσεις της σοκολάτας. Ας μην ξεχνούμε ότι η υπερβολική κατανάλωσή της εισάγει στον οργανισμό αυξημένη γλυκόζη, λιπίδια και θερμίδες. Αυτό  πρέπει να ληφθεί υπόψη για τους διαβητικούς και υπέρβαρους. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εισάγει στον οργανισμό ανάλογες ουσίες που μπορεί να έχουν προστατευτικές δράσεις για την καρδία και άλλα συστήματα ή όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Η σοκολάτα προστατεύει την καρδία;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι επιστημονικές αποδείξεις που στηρίζουν τη θέση ότι η σοκολάτα βοηθά την καρδία αυξάνονται τα τελευταία χρόνια. Διάφορες ουσίες που περιέχονται στο κακάο έχουν σημαντικές ευεργετικές δράσεις για την υγεία μας. Είναι για αυτό το λόγο που όσο πιο πλούσια είναι μια σοκολάτα σε κακάο τόσο πιο καλή είναι για την υγεία. Όσο πιο λιγότερες ζωικής προέλευσης λιπαρές ουσίες και ζάχαρο έχει τόσο πιο καλή για την υγεία είναι.
Ποιες ουσίες στη σοκολάτα βοηθούν την καρδία και τα αγγεία; Μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευτεί αρκετές έρευνες που στηρίζουν την υπόθεση ότι οι φλαβονοειδείς ουσίες του κακάο, ιδιαίτερα οι πολυφαινόλες στις οποίες ανήκει η προκυανιδίνη, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών νοσημάτων. Η προκυανιδίνη, μια ουσία της οικογένειας των φλαβονοειδών φαίνεται να έχει προστατευτικό ρόλο για τα αγγεία του κυκλοφοριακού συστήματος με ευεργετικά αποτελέσματα για την καρδία και για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας ανακάλυψαν σε έρευνα τους που έκαναν σε υγιή άτομα βρήκαν ότι η κατανάλωση σοκολάτας με αυξημένη περιεκτικότητα σε προκυανιδίνη αυξάνει τη συγκέντρωση στο πλάσμα της προστακυκλίνης και μειώνει τη λευκοτριένη. Το τελικό αποτέλεσμα μειώνει το κίνδυνο φλεγμονής, τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων, το κίνδυνο αυξημένης πηκτικότητας προσφέροντας έτσι προστασία στην καρδία και στο αγγειακό σύστημα.
Πώς βοηθά το κακάο και κατά συνέπεια η σοκολάτα την καρδία; Ο ακριβής μηχανισμός δράσης δεν είναι ακόμη διασαφηνισμένος. Πιθανοί τρόποι δράσης θεωρούνται η αντιοξειδωτική δράση, η μείωση της ενεργοποίησης προς συγκόλληση των αιμοπεταλίων και η μείωση της σύνθεσης των εικοσανοειδών.
Χρειάζονται ακόμη και άλλα στοιχεία για να αποδειχτούν οριστικά οι ευεργετικές δράσεις της σοκολάτας. Ας μην ξεχνούμε ότι η υπερβολική κατανάλωσή της εισάγει στον οργανισμό αυξημένη γλυκόζη, λιπίδια και θερμίδες. Αυτό  πρέπει να ληφθεί υπόψη για τους διαβητικούς και υπέρβαρους. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εισάγει στον οργανισμό ανάλογες ουσίες που μπορεί να έχουν προστατευτικές δράσεις για την καρδία και άλλα συστήματα ή όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Τελικά η μέτρηση της περιμέτρου της κοιλιάς μας, ίσως να είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος που έχουν οι γιατροί για να αξιολογούν τον κίνδυνο που ο καθένας μας έχει για καρδιακή προσβολή ή και ξαφνικό θάνατο.
Για χρόνια τώρα οι επιστήμονες και οι γιατροί είχαν παρατηρήσει ότι τα άτομα με μεγάλη κοιλιά είχαν αυξημένα προβλήματα υγείας. Τώρα νέες έρευνες, μας δείχνουν ότι η περίμετρος της κοιλιάς, είναι ένας καθοριστικός παράγοντας που σχετίζεται με την πρόκληση σοβαρών καρδιακών παθήσεων.
Τα δεδομένα που υπάρχουν σήμερα είναι τόσο δυνατά, που ορισμένοι ειδικοί αρχίζουν να ισχυρίζονται ότι μια ταινία μέτρησης της περιμέτρου της κοιλιάς, πιθανόν να είναι το καλύτερο εργαλείο που διαθέτουν οι γιατροί, για την πρόβλεψη του καρδιακού κινδύνου σε ένα ασθενή.
Σήμερα οι γιατροί για να υπολογίσουν τον καρδιακό κίνδυνο στους ασθενείς τους, μετρούν την πίεση, τη χοληστερόλη στο αίμα, το βάρος του ασθενή, για να δουν εάν είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Επίσης λαμβάνουν υπ' όψη κατά πόσο ο ασθενής τους είναι καπνιστής διότι δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι το κάπνισμα παραμένει η κυριότερη θανάτων λόγω καρδίας.
Η παχυσαρκία έχει γίνει στην εποχή μας ίσως ο δεύτερος σημαντικότερος ένοχος θανάτων λόγω καρδίας μετά από το κάπνισμα. Η λεπτομερέστερη ανάλυση των στοιχείων, έχει δείξει ότι σημασία έχει όχι μόνο το κατά πόσο κάποιος είναι παχύσαρκος αλλά και το πως κατανέμεται στο σώμα το περιττό βάρος και λίπος.
Όταν το περιττό λίπος συγκεντρώνεται στη μέση, στην κοιλιά, τότε ο κίνδυνος για την καρδία αυξάνεται σημαντικά. Αντίθετα όταν το λίπος συγκεντρώνεται στους γοφούς, ο κίνδυνος δεν αυξάνεται τόσο πολύ.
Οι ειδικοί δηλώνουν ότι δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς ποια είναι η ιδανική περίμετρος μέσης για την υγεία. Στους άνδρες ο κίνδυνος φαίνεται να αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 102 εκατοστά. Στις γυναίκες ο κίνδυνος αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 89 εκατοστά.
Παρά το γεγονός ότι τα ακριβή όρια των μετρήσεων της περιμέτρου της κοιλιάς, για τη σχέση της με τον καρδιακό κίνδυνο δεν έχουν ακόμη καθορισθεί, εντούτοις είναι βέβαιο ότι η αύξηση της περιμέτρου αυτής, είναι βασικός παράγοντας στην πρόκληση εμφράγματος μυοκαρδίου και ξαφνικού θανάτου λόγω καρδίας.
Ο λόγος για το φαινόμενο αυτό φαίνεται να είναι το γεγονός ότι το πάχος που μαζεύεται κάτω από το δέρμα στην κοιλιά και το σπλαγχνικό λίπος, είναι περισσότερο τοξικά για την καρδία. Και τα δύο είδη λίπους, αλλά πολύ περισσότερο το σπλαγχνικό λίπος, είναι ικανά να παράγουν φλεγμονώδεις ουσίες που εμπλέκονται στη γένεση του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.
Συνοπτικά θέλουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι άτομα με μεγάλη περίμετρο κοιλιάς, πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν προσπάθειες να τη μειώσουν.
Η περίμετρος κοιλιάς είναι ένας βασικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία της καρδίας μας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να μετρούμε τη περίμετρο κοιλιάς όπως μετρούμε την πίεση, τη χοληστερόλη, το βάρος και ύψος μας.
Γνωρίζοντας και παρακολουθώντας την τιμή της, θα είμαστε σε θέση να λαμβάνουμε άμεσα μέτρα (προσοχή στη διατροφή, απώλεια περιττών κιλών, τακτική σωματική άσκηση) για τη μείωση της. Τα ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία μας μπορεί να είναι ανυπολόγιστης αξίας.


Η περίμετρος της κοιλιάς σας και οι κίνδυνοι για την καρδία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τελικά η μέτρηση της περιμέτρου της κοιλιάς μας, ίσως να είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος που έχουν οι γιατροί για να αξιολογούν τον κίνδυνο που ο καθένας μας έχει για καρδιακή προσβολή ή και ξαφνικό θάνατο.
Για χρόνια τώρα οι επιστήμονες και οι γιατροί είχαν παρατηρήσει ότι τα άτομα με μεγάλη κοιλιά είχαν αυξημένα προβλήματα υγείας. Τώρα νέες έρευνες, μας δείχνουν ότι η περίμετρος της κοιλιάς, είναι ένας καθοριστικός παράγοντας που σχετίζεται με την πρόκληση σοβαρών καρδιακών παθήσεων.
Τα δεδομένα που υπάρχουν σήμερα είναι τόσο δυνατά, που ορισμένοι ειδικοί αρχίζουν να ισχυρίζονται ότι μια ταινία μέτρησης της περιμέτρου της κοιλιάς, πιθανόν να είναι το καλύτερο εργαλείο που διαθέτουν οι γιατροί, για την πρόβλεψη του καρδιακού κινδύνου σε ένα ασθενή.
Σήμερα οι γιατροί για να υπολογίσουν τον καρδιακό κίνδυνο στους ασθενείς τους, μετρούν την πίεση, τη χοληστερόλη στο αίμα, το βάρος του ασθενή, για να δουν εάν είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Επίσης λαμβάνουν υπ' όψη κατά πόσο ο ασθενής τους είναι καπνιστής διότι δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι το κάπνισμα παραμένει η κυριότερη θανάτων λόγω καρδίας.
Η παχυσαρκία έχει γίνει στην εποχή μας ίσως ο δεύτερος σημαντικότερος ένοχος θανάτων λόγω καρδίας μετά από το κάπνισμα. Η λεπτομερέστερη ανάλυση των στοιχείων, έχει δείξει ότι σημασία έχει όχι μόνο το κατά πόσο κάποιος είναι παχύσαρκος αλλά και το πως κατανέμεται στο σώμα το περιττό βάρος και λίπος.
Όταν το περιττό λίπος συγκεντρώνεται στη μέση, στην κοιλιά, τότε ο κίνδυνος για την καρδία αυξάνεται σημαντικά. Αντίθετα όταν το λίπος συγκεντρώνεται στους γοφούς, ο κίνδυνος δεν αυξάνεται τόσο πολύ.
Οι ειδικοί δηλώνουν ότι δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς ποια είναι η ιδανική περίμετρος μέσης για την υγεία. Στους άνδρες ο κίνδυνος φαίνεται να αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 102 εκατοστά. Στις γυναίκες ο κίνδυνος αρχίζει όταν η περίμετρος μέσης είναι μεγαλύτερη από 89 εκατοστά.
Παρά το γεγονός ότι τα ακριβή όρια των μετρήσεων της περιμέτρου της κοιλιάς, για τη σχέση της με τον καρδιακό κίνδυνο δεν έχουν ακόμη καθορισθεί, εντούτοις είναι βέβαιο ότι η αύξηση της περιμέτρου αυτής, είναι βασικός παράγοντας στην πρόκληση εμφράγματος μυοκαρδίου και ξαφνικού θανάτου λόγω καρδίας.
Ο λόγος για το φαινόμενο αυτό φαίνεται να είναι το γεγονός ότι το πάχος που μαζεύεται κάτω από το δέρμα στην κοιλιά και το σπλαγχνικό λίπος, είναι περισσότερο τοξικά για την καρδία. Και τα δύο είδη λίπους, αλλά πολύ περισσότερο το σπλαγχνικό λίπος, είναι ικανά να παράγουν φλεγμονώδεις ουσίες που εμπλέκονται στη γένεση του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.
Συνοπτικά θέλουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι άτομα με μεγάλη περίμετρο κοιλιάς, πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν προσπάθειες να τη μειώσουν.
Η περίμετρος κοιλιάς είναι ένας βασικός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία της καρδίας μας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να μετρούμε τη περίμετρο κοιλιάς όπως μετρούμε την πίεση, τη χοληστερόλη, το βάρος και ύψος μας.
Γνωρίζοντας και παρακολουθώντας την τιμή της, θα είμαστε σε θέση να λαμβάνουμε άμεσα μέτρα (προσοχή στη διατροφή, απώλεια περιττών κιλών, τακτική σωματική άσκηση) για τη μείωση της. Τα ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία μας μπορεί να είναι ανυπολόγιστης αξίας.


Φροντίζετε τα δόντια σας! Θα κερδίζετε χρόνια ζωής.
Η φροντίδα των δοντιών προσφέρει μακροζωία. Φροντίζοντας τα δόντια σας, προφυλάσσεστε από τερηδόνα και ουλίτιδα.
Η χρόνια ουλίτιδα είναι μόλυνση των ούλων. Εξελίσσεται προκαλώντας ζημιά, όχι μόνο στο στόμα και στα δόντια, αλλά και στην καρδία και στις αρτηρίες.
Τα βακτήρια της ουλίτιδας και της τερηδόνας εισέρχονται στο κυκλοφορικό σύστημα. Προκαλούν φλεγμονή και αθηρωμάτωση με, μακροχρόνια, κίνδυνο απόφραξης αρτηριών και βλαβών στην καρδία.
Τι μπορείτε να κάνετε για τη φροντίδα των δοντιών σας, για να κερδίζετε περισσότερα χρόνια καλής ζωής:
1. Το βούρτσισμα και τα στοματικά διαλύματα μαζί με καθαρισμό με οδοντικό νήμα, μετά από κάθε γεύμα, σάς προφυλάσσουν από τερηδόνα και ουλίτιδα. Μην παραμελείτε να κάνετε τον καθαρισμό των δοντιών από οδοντίατρο.
2. Τρώτε έξυπνα. Αποφεύγετε τα σνακ που είναι φορτωμένα με ζάχαρα και άμυλα. Επιλέγετε φρούτα και λαχανικά, τα οποία προφυλάσσουν από τερηδόνα και ουλίτιδα. 
3. Καταπολεμάτε την ξηρότητα του στόματος. Η καλή ενυδάτωση βοηθά την υγεία του ούλων και συμβάλλει κατά της κακοσμίας του στόματος.
4. Φροντίζετε για την καλή φθορίωση των δοντιών σας.
5. Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο. Οι έλεγχοί του είναι πολύτιμοι. Μπορούν να βρουν τα πρώτα σημεία σοβαρών παθήσεων στη στοματική κοιλότητα. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να προσθέτει χρόνια στη ζωή σας.
6. Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα είναι ό,τι χειρότερο για τα ούλη και το στόμα.
7. Κάθε μέρα καθαρίζετε τα δόντια με οδοντικό νήμα. Θα προφυλάσσεστε έτσι από ουλίτιδα και παθήσεις της καρδίας και των αρτηριών.


Η φροντίδα των δοντιών προφυλάσσει την καρδία και τις αρτηρίες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Φροντίζετε τα δόντια σας! Θα κερδίζετε χρόνια ζωής.
Η φροντίδα των δοντιών προσφέρει μακροζωία. Φροντίζοντας τα δόντια σας, προφυλάσσεστε από τερηδόνα και ουλίτιδα.
Η χρόνια ουλίτιδα είναι μόλυνση των ούλων. Εξελίσσεται προκαλώντας ζημιά, όχι μόνο στο στόμα και στα δόντια, αλλά και στην καρδία και στις αρτηρίες.
Τα βακτήρια της ουλίτιδας και της τερηδόνας εισέρχονται στο κυκλοφορικό σύστημα. Προκαλούν φλεγμονή και αθηρωμάτωση με, μακροχρόνια, κίνδυνο απόφραξης αρτηριών και βλαβών στην καρδία.
Τι μπορείτε να κάνετε για τη φροντίδα των δοντιών σας, για να κερδίζετε περισσότερα χρόνια καλής ζωής:
1. Το βούρτσισμα και τα στοματικά διαλύματα μαζί με καθαρισμό με οδοντικό νήμα, μετά από κάθε γεύμα, σάς προφυλάσσουν από τερηδόνα και ουλίτιδα. Μην παραμελείτε να κάνετε τον καθαρισμό των δοντιών από οδοντίατρο.
2. Τρώτε έξυπνα. Αποφεύγετε τα σνακ που είναι φορτωμένα με ζάχαρα και άμυλα. Επιλέγετε φρούτα και λαχανικά, τα οποία προφυλάσσουν από τερηδόνα και ουλίτιδα. 
3. Καταπολεμάτε την ξηρότητα του στόματος. Η καλή ενυδάτωση βοηθά την υγεία του ούλων και συμβάλλει κατά της κακοσμίας του στόματος.
4. Φροντίζετε για την καλή φθορίωση των δοντιών σας.
5. Να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο. Οι έλεγχοί του είναι πολύτιμοι. Μπορούν να βρουν τα πρώτα σημεία σοβαρών παθήσεων στη στοματική κοιλότητα. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να προσθέτει χρόνια στη ζωή σας.
6. Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα είναι ό,τι χειρότερο για τα ούλη και το στόμα.
7. Κάθε μέρα καθαρίζετε τα δόντια με οδοντικό νήμα. Θα προφυλάσσεστε έτσι από ουλίτιδα και παθήσεις της καρδίας και των αρτηριών.


Στον ζαχαρώδη διαβήτη η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα είναι μεγαλύτερη από την κανονική.
Η συνεχής αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, πέραν από τα φυσιολογικά όρια, είναι αιτία βραχυπροθέσμων και μακροπροθέσμων σοβαρών προβλημάτων.
Η εκδήλωση και σοβαρότητα των συμπτωμάτων, που προκαλεί ο ζαχαρώδης διαβήτης, εξαρτώνται από το πόσο ψηλή είναι η γλυκόζη στο αίμα του ασθενούς και από τη διάρκεια της εν λόγω αύξησης.
Οι ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη μπορεί να έχουν μερικά ή κανένα από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα:
1. Συχνουρία
2. Υπερβολική δίψα
3. Ανεξήγητη απώλεια βάρους
4. Υπερβολική πείνα
5. Παρουσία κετόνων στα ούρα
6. Συνεχής μεγάλη κούραση
7. Ξαφνικές αλλοιώσεις της όρασης
8. Μυρμηγκιάσματα ή μουδιάσματα στα χέρια ή στα πόδια
9. Πολύ ξηρό δέρμα
10. Πληγές που αργούν να επουλώνουν
11. Συχνά επεισόδια μολύνσεων
12. Ναυτία, αναγούλες, εμετοί και πόνος στην κοιλιά
Εάν ο διαβήτης παραμείνει χωρίς την κατάλληλη θεραπεία και ρύθμιση μπορεί να προκαλεί καρδιοπάθεια, νευροπάθεια, μολύνσεις, τύφλωση, νεφρική ανεπάρκεια και ακρωτηριασμό, ιδιαίτερα στα κάτω άκρα.
Ο ζαχαρώδης διαβήτης είναι από τις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως.


Τα σημεία και συμπτώματα του διαβήτη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στον ζαχαρώδη διαβήτη η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα είναι μεγαλύτερη από την κανονική.
Η συνεχής αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, πέραν από τα φυσιολογικά όρια, είναι αιτία βραχυπροθέσμων και μακροπροθέσμων σοβαρών προβλημάτων.
Η εκδήλωση και σοβαρότητα των συμπτωμάτων, που προκαλεί ο ζαχαρώδης διαβήτης, εξαρτώνται από το πόσο ψηλή είναι η γλυκόζη στο αίμα του ασθενούς και από τη διάρκεια της εν λόγω αύξησης.
Οι ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη μπορεί να έχουν μερικά ή κανένα από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα:
1. Συχνουρία
2. Υπερβολική δίψα
3. Ανεξήγητη απώλεια βάρους
4. Υπερβολική πείνα
5. Παρουσία κετόνων στα ούρα
6. Συνεχής μεγάλη κούραση
7. Ξαφνικές αλλοιώσεις της όρασης
8. Μυρμηγκιάσματα ή μουδιάσματα στα χέρια ή στα πόδια
9. Πολύ ξηρό δέρμα
10. Πληγές που αργούν να επουλώνουν
11. Συχνά επεισόδια μολύνσεων
12. Ναυτία, αναγούλες, εμετοί και πόνος στην κοιλιά
Εάν ο διαβήτης παραμείνει χωρίς την κατάλληλη θεραπεία και ρύθμιση μπορεί να προκαλεί καρδιοπάθεια, νευροπάθεια, μολύνσεις, τύφλωση, νεφρική ανεπάρκεια και ακρωτηριασμό, ιδιαίτερα στα κάτω άκρα.
Ο ζαχαρώδης διαβήτης είναι από τις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως.


Σε ένα απομονωμένο σχολείο, στην Αλγερία του 1954, ένας δάσκαλος προσπαθεί να μείνει ανεπηρέαστος από τις εξεγέρσεις, όμως σύντομα θα βρεθεί με την αποστολή να μεταφέρει έναν ντόπιο χωρικό σε γειτονική πόλη, ώστε να δικαστεί (και πιθανότατα να εκτελεστεί) για ανθρωποκτονία. Στην πορεία, μοιραία, θα αναγκαστεί να πάρει μερικές σημαντικές αποφάσεις και για τον ίδιο του τον εαυτό.
Σκηνοθεσία: Nταβίντ Ελχοφέν.
Σενάριο: Nταβίντ Ελχοφέν, Αντουάν Λακομπλέζ (βασισμένο στο διήγημα «Η φιλοξενία», από το βιβλίο «Η εξορία και το βασίλειο» του Αλμπέρ Καμί).
Διεύθυνση φωτογραφίας: Γκιγιόμ Ντεφοντέν.
Μοντάζ: Ζουλιέτ Γουέλφινγκ.
Μουσική: Νικ Κέιβ, Γουόρεν Έλις.
Παίζουν: Βίγκο Μόρτενσεν, Ρεντά Κατέμπ, Τζεμέλ Μπαρέκ, Βενσάν Μαρτέν, Άντζελα Μολίνα, Νικολά Ζιρό, Ζαν-Ζερόμ Εσπόζιτο.
Διάρκεια: 93΄


ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σε ένα απομονωμένο σχολείο, στην Αλγερία του 1954, ένας δάσκαλος προσπαθεί να μείνει ανεπηρέαστος από τις εξεγέρσεις, όμως σύντομα θα βρεθεί με την αποστολή να μεταφέρει έναν ντόπιο χωρικό σε γειτονική πόλη, ώστε να δικαστεί (και πιθανότατα να εκτελεστεί) για ανθρωποκτονία. Στην πορεία, μοιραία, θα αναγκαστεί να πάρει μερικές σημαντικές αποφάσεις και για τον ίδιο του τον εαυτό.
Σκηνοθεσία: Nταβίντ Ελχοφέν.
Σενάριο: Nταβίντ Ελχοφέν, Αντουάν Λακομπλέζ (βασισμένο στο διήγημα «Η φιλοξενία», από το βιβλίο «Η εξορία και το βασίλειο» του Αλμπέρ Καμί).
Διεύθυνση φωτογραφίας: Γκιγιόμ Ντεφοντέν.
Μοντάζ: Ζουλιέτ Γουέλφινγκ.
Μουσική: Νικ Κέιβ, Γουόρεν Έλις.
Παίζουν: Βίγκο Μόρτενσεν, Ρεντά Κατέμπ, Τζεμέλ Μπαρέκ, Βενσάν Μαρτέν, Άντζελα Μολίνα, Νικολά Ζιρό, Ζαν-Ζερόμ Εσπόζιτο.
Διάρκεια: 93΄


Ο Κοπέρνικος  συγκλόνισε την ανθρωπότητα όταν δήλωσε ευθαρσώς πως η Γη δεν βρίσκεται στο κέντρο του ηλιακού συστήματος. Τρείς αιώνες αργότερα, ο Κάρολος Δαρβίνος αποκάλυψε πως ο άνθρωπος έχει τόση σχέση με το Θείο όσο και ένας πίθηκος, ο οποίος είναι και ο πρόγονός του.
Και το 1671, ένας χαρισματικός καθηγητής 61 ετών τόλμησε να μπει στην παρέα αυτών των ανθρώπων που έχουν συγκλονίσει τον κόσμο, επιμένοντας πως ο άνθρωπος δεν ελέγχει καν το μυαλό του. Επρόκειτο για μια πραγματικά σημαντική δήλωση από έναν άνθρωπο οι θεωρίες του οποίου ακόμη και σήμερα, 60 χρόνια μετά το θάνατό του,  αποτελούν αντικείμενο έμπνευσης, διαμάχης, ακόμη και έκρηξης οργής. Ο άνθρωπος αυτός ήταν ο Sigmund Freud.
Πατέρας της ψυχανάλυσης, ο Freud ισχυρίστηκε πως ανακάλυψε τι είναι αυτό που μας κάνει πραγματικά να είμαστε αυτό που είμαστε και βρήκε τα κατάλληλα μέσα για να αποκαλύψει τον τρόπο που λειτουργεί η ψυχή μας. Στην πορεία του χρόνου, διατύπωσε ιδέες που επηρέασαν τη σύγχρονη σκέψη: το «εγώ», οι φροϋδικές παραδρομές της γλώσσας, το Οιδιπόδειο σύμπλεγμα και το ασυνείδητο.

Sigmund Freud - Ο άνθρωπος που ανακάλυψε το ασυνείδητο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Κοπέρνικος  συγκλόνισε την ανθρωπότητα όταν δήλωσε ευθαρσώς πως η Γη δεν βρίσκεται στο κέντρο του ηλιακού συστήματος. Τρείς αιώνες αργότερα, ο Κάρολος Δαρβίνος αποκάλυψε πως ο άνθρωπος έχει τόση σχέση με το Θείο όσο και ένας πίθηκος, ο οποίος είναι και ο πρόγονός του.
Και το 1671, ένας χαρισματικός καθηγητής 61 ετών τόλμησε να μπει στην παρέα αυτών των ανθρώπων που έχουν συγκλονίσει τον κόσμο, επιμένοντας πως ο άνθρωπος δεν ελέγχει καν το μυαλό του. Επρόκειτο για μια πραγματικά σημαντική δήλωση από έναν άνθρωπο οι θεωρίες του οποίου ακόμη και σήμερα, 60 χρόνια μετά το θάνατό του,  αποτελούν αντικείμενο έμπνευσης, διαμάχης, ακόμη και έκρηξης οργής. Ο άνθρωπος αυτός ήταν ο Sigmund Freud.
Πατέρας της ψυχανάλυσης, ο Freud ισχυρίστηκε πως ανακάλυψε τι είναι αυτό που μας κάνει πραγματικά να είμαστε αυτό που είμαστε και βρήκε τα κατάλληλα μέσα για να αποκαλύψει τον τρόπο που λειτουργεί η ψυχή μας. Στην πορεία του χρόνου, διατύπωσε ιδέες που επηρέασαν τη σύγχρονη σκέψη: το «εγώ», οι φροϋδικές παραδρομές της γλώσσας, το Οιδιπόδειο σύμπλεγμα και το ασυνείδητο.

Το σκουλαρίκι είναι κόσμημα που φοριέται στο αφτί· η αρχαιοελληνική ονομασία του ήταν ενώτιον  ενώ η νεότερη είναι βυζαντινής προέλευσης και ετυμολογείται –σύμφωνα με τον Μανόλη Τριανταφυλλίδη κ.ά.– από τη φράση «σχολαρίκιον [ενώτιον]», επειδή το φορούσαν οι σχολάριοι της βυζαντινής Αυλής. Τα πρώτα σκουλαρίκια χρονολογούνται στην εποχή του Χαλκού και, όπως και άλλα ατομικά κοσμήματα, είχαν ίσως μαγικό-θρησκευτικό χαρακτήρα. Στους αρχαίους λαούς, ενώ αρχικά είχαν μορφή μικρών κύκλων, τα σκουλαρίκια απέκτησαν έπειτα διάφορα σχήματα και κατασκευάζονταν από χρυσάφι, ασήμι και ήλεκτρο.Στην Αίγυπτο, όπου μάλλον δεν είχαν μεγάλη διάδοση, ήταν για τους άντρες σύμβολα του αξιώματός τους, ενώ για τις γυναίκες διατηρούσαν τον διακοσμητικό χαρακτήρα τους. Κατά κανόνα αποτελούνταν από μια μεταλλική πλάκα σε σχήμα δίσκου, από την οποία κρέμονταν πολλές μικρές αλυσίδες, που και αυτές κατέληγαν σε διάφορα στολίδια, συνήθως τριγωνικά. Οι Σουμέριοι στόλιζαν τα σκουλαρίκια με πολύτιμες πέτρες, ενώ οι Ασσύριοι, ιδιαίτερα οι άντρες, χρησιμοποιούσαν μεγαλύτερα και συμπαγή σκουλαρίκια.Στην Ελλάδα συνηθίζονταν τα σκουλαρίκια σε σχήμα δίσκου με ένα μόνο κρεμαστό στολίδι, αλλά από τον 4o αι. π.Χ. πλουτίστηκαν με κρεμαστούς μικρούς Έρωτες ή άλλους φτερωτούς μικρούς θεούς. Οι Ετρούσκοι χρησιμοποιούσαν πολύ το κίτρινο χρυσάφι για την κατασκευή σκουλαρικιών σε σχήμα δίσκου, μικρού ρόδακα ή κρεμαστών. Στη Ρώμη, κατά την περίοδο της αυτοκρατορίας, τα σκουλαρίκια στολίζονταν συνήθως με πολύτιμες πέτρες, όχι δουλεμένες· πιο απλά ήταν τα σκουλαρίκια των βαρβαρικών λαών: είχαν σχήμα μισοφέγγαρου ή κρεμαστά στολίδια από υαλόμαζα ή ίασπη. Πρωτότυπα και ιδιαίτερα περίτεχνα ήταν τα βυζαντινά σκουλαρίκια, απ’ όπου προήλθε και η ονομασία τους.Τα αυστηρά έθιμα του Μεσαίωνα οδήγησαν στη σχεδόν πλήρη κατάργηση των κοσμημάτων στη Δύση· ακόμα και τα σκουλαρίκια καταργήθηκαν, αλλά επέστρεψαν με την Αναγέννηση, ως συμπλήρωμα κυρίως των πολυτελών ενδυμασιών της εποχής. Η ιταλική χρυσοχοϊκή δημιούργησε αληθινά αριστουργήματα τα οποία μιμήθηκε και η υπόλοιπη Ευρώπη: χρυσά αραβουργήματα, πουλιά και λουλούδια στολισμένα με σμάλτο και πολύτιμες πέτρες και κρεμαστά σκουλαρίκια σε σχήμα σταγόνας με μαργαριτάρια. Τα τελευταία έμειναν στη μόδα και κατά τους κατοπινούς αιώνες, στολισμένα με πολύτιμους λίθους.Τον 18o αι. τα σκουλαρίκια έγιναν μικρότερα και συχνά στολίζονταν με σμάλτο. Έναν αιώνα αργότερα η μόδα των καμεών και των μικρογραφιών επεκτάθηκε και στα σκουλαρίκια. Αργότερα, όταν η χρυσοχοϊκή άρχισε να αξιοποιεί τους πολύτιμους λίθους, τα σκουλαρίκια άλλαξαν πάλι σχήμα για να προσαρμοστούν στη μόδα και, όταν οι κομμώσεις άφηναν ακάλυπτα τα αφτιά, τα σκουλαρίκια άρχισαν να παίρνουν πρωτεύοντα ρόλο ανάμεσα στα κοσμήματα. Ιδιαίτερη διάδοση γνώρισαν την εποχή του Νέου Ρυθμού, οπότε δημιουργήθηκαν σκουλαρίκια με πολύ πρωτότυπα σχήματα και μοτίβα. Πολλές και πρωτότυπες ήταν οι δημιουργίες των πιο σύγχρονων κοσμηματοποιών, που κατόρθωσαν να δώσουν ιδιότυπες ερμηνείες στο ανεξάντλητο υλικό του παρελθόντος. Τα νεότερα όμως δημιουργήματα καθρέφτισαν και τους προσανατολισμούς και τις τάσεις της μοντέρνας τέχνης, που προκάλεσε και στον τομέα αυτό ριζική μεταβολή σχημάτων και σχεδίων.Στους πρωτόγονους λαούς τα σκουλαρίκια συνέχισαν να χρησιμοποιούνται σε σχήματα τα οποία ποικίλλουν από τους απλούς κρίκους που εμφυτεύονται στους λοβούς έως τα πολύπλοκα σκουλαρίκια αποτελούμενα από πολυάριθμα κρεμαστά στοιχεία. Το πιο τυπικό σχήμα σκουλαρικιού των πρωτόγονων λαών είναι κρίκοι ή κύλινδροι καρφωμένοι μέσα στους λοβούς. Συχνά χρησιμοποιούνται σκουλαρίκια τόσο βαριά, που προκαλούν παραμορφώσεις του λοβού· μερικές φορές μάλιστα παίρνουν πολύ μεγάλες διαστάσεις και φτάνουν έως τους ώμους ή και πιο κάτω. Το στρογγυλό αυτό κόσμημα, μπορεί να είναι από ξύλο, ελεφαντόδοντο ή πήλινο, και στη Νότια Αμερική όπου χρησιμοποιείται κυρίως ονομάζεται μποτόκο. Συνηθίζεται επίσης στην κεντρική και ανατολική Αφρική, στην Παπούα-Νέα Γουινέα, στην Ινδονησία κ.α.


Σκουλαρίκι: Ένα κόσμημα μια ιστορία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το σκουλαρίκι είναι κόσμημα που φοριέται στο αφτί· η αρχαιοελληνική ονομασία του ήταν ενώτιον  ενώ η νεότερη είναι βυζαντινής προέλευσης και ετυμολογείται –σύμφωνα με τον Μανόλη Τριανταφυλλίδη κ.ά.– από τη φράση «σχολαρίκιον [ενώτιον]», επειδή το φορούσαν οι σχολάριοι της βυζαντινής Αυλής. Τα πρώτα σκουλαρίκια χρονολογούνται στην εποχή του Χαλκού και, όπως και άλλα ατομικά κοσμήματα, είχαν ίσως μαγικό-θρησκευτικό χαρακτήρα. Στους αρχαίους λαούς, ενώ αρχικά είχαν μορφή μικρών κύκλων, τα σκουλαρίκια απέκτησαν έπειτα διάφορα σχήματα και κατασκευάζονταν από χρυσάφι, ασήμι και ήλεκτρο.Στην Αίγυπτο, όπου μάλλον δεν είχαν μεγάλη διάδοση, ήταν για τους άντρες σύμβολα του αξιώματός τους, ενώ για τις γυναίκες διατηρούσαν τον διακοσμητικό χαρακτήρα τους. Κατά κανόνα αποτελούνταν από μια μεταλλική πλάκα σε σχήμα δίσκου, από την οποία κρέμονταν πολλές μικρές αλυσίδες, που και αυτές κατέληγαν σε διάφορα στολίδια, συνήθως τριγωνικά. Οι Σουμέριοι στόλιζαν τα σκουλαρίκια με πολύτιμες πέτρες, ενώ οι Ασσύριοι, ιδιαίτερα οι άντρες, χρησιμοποιούσαν μεγαλύτερα και συμπαγή σκουλαρίκια.Στην Ελλάδα συνηθίζονταν τα σκουλαρίκια σε σχήμα δίσκου με ένα μόνο κρεμαστό στολίδι, αλλά από τον 4o αι. π.Χ. πλουτίστηκαν με κρεμαστούς μικρούς Έρωτες ή άλλους φτερωτούς μικρούς θεούς. Οι Ετρούσκοι χρησιμοποιούσαν πολύ το κίτρινο χρυσάφι για την κατασκευή σκουλαρικιών σε σχήμα δίσκου, μικρού ρόδακα ή κρεμαστών. Στη Ρώμη, κατά την περίοδο της αυτοκρατορίας, τα σκουλαρίκια στολίζονταν συνήθως με πολύτιμες πέτρες, όχι δουλεμένες· πιο απλά ήταν τα σκουλαρίκια των βαρβαρικών λαών: είχαν σχήμα μισοφέγγαρου ή κρεμαστά στολίδια από υαλόμαζα ή ίασπη. Πρωτότυπα και ιδιαίτερα περίτεχνα ήταν τα βυζαντινά σκουλαρίκια, απ’ όπου προήλθε και η ονομασία τους.Τα αυστηρά έθιμα του Μεσαίωνα οδήγησαν στη σχεδόν πλήρη κατάργηση των κοσμημάτων στη Δύση· ακόμα και τα σκουλαρίκια καταργήθηκαν, αλλά επέστρεψαν με την Αναγέννηση, ως συμπλήρωμα κυρίως των πολυτελών ενδυμασιών της εποχής. Η ιταλική χρυσοχοϊκή δημιούργησε αληθινά αριστουργήματα τα οποία μιμήθηκε και η υπόλοιπη Ευρώπη: χρυσά αραβουργήματα, πουλιά και λουλούδια στολισμένα με σμάλτο και πολύτιμες πέτρες και κρεμαστά σκουλαρίκια σε σχήμα σταγόνας με μαργαριτάρια. Τα τελευταία έμειναν στη μόδα και κατά τους κατοπινούς αιώνες, στολισμένα με πολύτιμους λίθους.Τον 18o αι. τα σκουλαρίκια έγιναν μικρότερα και συχνά στολίζονταν με σμάλτο. Έναν αιώνα αργότερα η μόδα των καμεών και των μικρογραφιών επεκτάθηκε και στα σκουλαρίκια. Αργότερα, όταν η χρυσοχοϊκή άρχισε να αξιοποιεί τους πολύτιμους λίθους, τα σκουλαρίκια άλλαξαν πάλι σχήμα για να προσαρμοστούν στη μόδα και, όταν οι κομμώσεις άφηναν ακάλυπτα τα αφτιά, τα σκουλαρίκια άρχισαν να παίρνουν πρωτεύοντα ρόλο ανάμεσα στα κοσμήματα. Ιδιαίτερη διάδοση γνώρισαν την εποχή του Νέου Ρυθμού, οπότε δημιουργήθηκαν σκουλαρίκια με πολύ πρωτότυπα σχήματα και μοτίβα. Πολλές και πρωτότυπες ήταν οι δημιουργίες των πιο σύγχρονων κοσμηματοποιών, που κατόρθωσαν να δώσουν ιδιότυπες ερμηνείες στο ανεξάντλητο υλικό του παρελθόντος. Τα νεότερα όμως δημιουργήματα καθρέφτισαν και τους προσανατολισμούς και τις τάσεις της μοντέρνας τέχνης, που προκάλεσε και στον τομέα αυτό ριζική μεταβολή σχημάτων και σχεδίων.Στους πρωτόγονους λαούς τα σκουλαρίκια συνέχισαν να χρησιμοποιούνται σε σχήματα τα οποία ποικίλλουν από τους απλούς κρίκους που εμφυτεύονται στους λοβούς έως τα πολύπλοκα σκουλαρίκια αποτελούμενα από πολυάριθμα κρεμαστά στοιχεία. Το πιο τυπικό σχήμα σκουλαρικιού των πρωτόγονων λαών είναι κρίκοι ή κύλινδροι καρφωμένοι μέσα στους λοβούς. Συχνά χρησιμοποιούνται σκουλαρίκια τόσο βαριά, που προκαλούν παραμορφώσεις του λοβού· μερικές φορές μάλιστα παίρνουν πολύ μεγάλες διαστάσεις και φτάνουν έως τους ώμους ή και πιο κάτω. Το στρογγυλό αυτό κόσμημα, μπορεί να είναι από ξύλο, ελεφαντόδοντο ή πήλινο, και στη Νότια Αμερική όπου χρησιμοποιείται κυρίως ονομάζεται μποτόκο. Συνηθίζεται επίσης στην κεντρική και ανατολική Αφρική, στην Παπούα-Νέα Γουινέα, στην Ινδονησία κ.α.


Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)