Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Συμβουλές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Συμβουλές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019

Eίναι πιο απλό απ' όσο φαντάζεσαι.
Πόσες φορές έχεις βάλει έναν στόχο, αλλά στα μισά (και ούτε) τον έχεις παρατήσει; Έχεις σκεφτει γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό;
Να μερικές βολικές απαντήσεις που μπορείς να δίνεις στον εαυτό σου
1. "Για να μην το έκανα, μάλλον δεν το ήθελα πολύ"
2. "Είμαι άνθρωπος που βαριέται εύκολα. Αυτό φταίει"
3. "Οι συνθήκες δεν ήταν καλές. Δεν έχω χρόνο/χρήματα/υποστήριξη κ.α.".
Φυσικά μπορεί να ισχύουν όλα αυτά, αλλά η ρεαλιστική αλήθεια είναι ότι, πιθανότατα, δεν έχεις σύστημα. Μέσα στον ενθουσιασμό μας, βλέπεις, κάνουμε μεγαλεπίβολα σχέδια, ριχνόμαστε στο σχέδιο μας αλλά στην πρώτη δυσκολία μας πιάνει δύσπνοια και τα παρατάμε. Κι άλλη μία πιθανή ζωή, άλλη μία ευκαιρία να φτάσουμε πιο κοντά στην ευτυχία ακυρώνεται. Ευτυχώς, όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω τρία, πολύ απλά, βήματα:
1. Ανακοινώσε το σχέδιο σου σε φίλους και οικογένει.
Γιατί με αυτό τον τρόπο δημιουργείς μία δέσμευση όχι μόνο προς τον εαυτό σου, αλλά προς εκείνους και ένα παραπάνω κίνητρο για να μην τα παρατήσεις. Αφενός αυτό και αφετέρου έχεις και την υποστήριξη τους που είναι πολύ σημαντικό για να παίρνεις κουράγιο και να συνεχίζεις.
2. Χώρισε τον στόχο σου σε επιμέρους στόχους
Για παράδειγμα:
Αντί να λες ότι θα ξεκινήσεις ή θα πηγαίνεις πιο τακτικά στο γυμναστήριο, όρισε ότι θα πηγαίνεις κάθε Τρίτη, Παρασκευή και Κυριακή στις 6 το απόγευμα, ας πούμε.
Σπάσε τον πρωταρχικό στόχο σε μικρότερα μέρη και κάνε ένα βήμα τη φορά. Όλα μοιάζουν πολύ πιο απλά κι εφικτά έτσι.
3. Κατάγραφε την προσπάθεια σου
Μπορείς να κρατάς ημερολόγιο, να κατεβάσεις κάποιο σχετικό app, ακόμα και να κολλάς χαρτάκια στο ψυγείο, όπου θα σημειώνεις τι κατάφερες σήμερα. Αυτό αφενός θα σε βοηθήσει να μείνεις πιο προσηλωμένη και αφετέρου να παίρνεις αυτοπεποίθηση απ' όσα έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής.
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις.Και βάζουμε στοίχημα ότι την επόμενη φορά που θα βάλεις ένα στόχο τίποτα δεν θα είναι ίδιο με πριν.
Πηγή cosmopolitan.gr


Μυστικά για να πετυχαίνεις αυτό που θέλεις

Eίναι πιο απλό απ' όσο φαντάζεσαι.
Πόσες φορές έχεις βάλει έναν στόχο, αλλά στα μισά (και ούτε) τον έχεις παρατήσει; Έχεις σκεφτει γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό;
Να μερικές βολικές απαντήσεις που μπορείς να δίνεις στον εαυτό σου
1. "Για να μην το έκανα, μάλλον δεν το ήθελα πολύ"
2. "Είμαι άνθρωπος που βαριέται εύκολα. Αυτό φταίει"
3. "Οι συνθήκες δεν ήταν καλές. Δεν έχω χρόνο/χρήματα/υποστήριξη κ.α.".
Φυσικά μπορεί να ισχύουν όλα αυτά, αλλά η ρεαλιστική αλήθεια είναι ότι, πιθανότατα, δεν έχεις σύστημα. Μέσα στον ενθουσιασμό μας, βλέπεις, κάνουμε μεγαλεπίβολα σχέδια, ριχνόμαστε στο σχέδιο μας αλλά στην πρώτη δυσκολία μας πιάνει δύσπνοια και τα παρατάμε. Κι άλλη μία πιθανή ζωή, άλλη μία ευκαιρία να φτάσουμε πιο κοντά στην ευτυχία ακυρώνεται. Ευτυχώς, όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω τρία, πολύ απλά, βήματα:
1. Ανακοινώσε το σχέδιο σου σε φίλους και οικογένει.
Γιατί με αυτό τον τρόπο δημιουργείς μία δέσμευση όχι μόνο προς τον εαυτό σου, αλλά προς εκείνους και ένα παραπάνω κίνητρο για να μην τα παρατήσεις. Αφενός αυτό και αφετέρου έχεις και την υποστήριξη τους που είναι πολύ σημαντικό για να παίρνεις κουράγιο και να συνεχίζεις.
2. Χώρισε τον στόχο σου σε επιμέρους στόχους
Για παράδειγμα:
Αντί να λες ότι θα ξεκινήσεις ή θα πηγαίνεις πιο τακτικά στο γυμναστήριο, όρισε ότι θα πηγαίνεις κάθε Τρίτη, Παρασκευή και Κυριακή στις 6 το απόγευμα, ας πούμε.
Σπάσε τον πρωταρχικό στόχο σε μικρότερα μέρη και κάνε ένα βήμα τη φορά. Όλα μοιάζουν πολύ πιο απλά κι εφικτά έτσι.
3. Κατάγραφε την προσπάθεια σου
Μπορείς να κρατάς ημερολόγιο, να κατεβάσεις κάποιο σχετικό app, ακόμα και να κολλάς χαρτάκια στο ψυγείο, όπου θα σημειώνεις τι κατάφερες σήμερα. Αυτό αφενός θα σε βοηθήσει να μείνεις πιο προσηλωμένη και αφετέρου να παίρνεις αυτοπεποίθηση απ' όσα έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής.
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις.Και βάζουμε στοίχημα ότι την επόμενη φορά που θα βάλεις ένα στόχο τίποτα δεν θα είναι ίδιο με πριν.
Πηγή cosmopolitan.gr


Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019

Και πώς να τα διορθώσεις.
1. Δεν σημειώνεις ΠΟΤΕ τις ημέρες του κύκλου σου
Δεν χρειάζεται να θέλεις να μείνεις έγκυος για να σημειώνεις ακριβώς τις μέρες τις περιόδου σου. Όταν σημειώνεις τα στοιχεία της περιόδου σου όπως: μέρα έναρξης- λήξης, ροή του αίματος και τις κράμπες που βιώνεις βοηθάς και εσένα και τον γυναικολόγο σου γιατί έτσι εντοπίζετε καλύτερα τις όποιες ανωμαλίες στην περίοδό σου.
2. Δεν πλένεις συχνά τα χέρια σου
Μπορεί να σου φαίνεται χαζό που το αναφέρουμε ωστόσο θα πρέπει να θυμάσαι ότι αν χρησιμοποιείς ταμπόν πρέπει να πλένεις ΣΥΝΕΧΕΙΑ τα χέρια σου (ειδικότερα πριν το χρησιμοποιήσεις) καθώς έρχονται σε επαφή πιο συχνά με τον κόλπο σου για να αποφύγεις να κολλήσεις μικρόβια.
3. Δεν τσεκάρεις σχεδόν ποτέ το χρώμα που έχει το αίμα της περιόδου
Πριν πεις "ίου" και αηδιάσεις μάθε ότι το χρώμα και η υφή του αίματος που αποβάλλεις κ΄΄αθε μήνα λένε πολλά για την υγεία σου. Αν π.χ το αίμα σου τις πρώτες μέρες είναι σκούρο κόκκινο, πιθανώς είναι "παλιό αίμα" που είχε μείνει από την προηγούμενη περίοδο, αν όμως εντοπίσεις κάποιο άλλο χρώμα- που δεν έχεις ξαναδεί θα πρέπει να επικοινωνήσεις άμεσα με τον γυναικολόγο σου.
4. Παίρνεις χάπια για την περίοδο αφού έχουν ξεκινήσει οι πόνοι
Σε περίπτωση που παίρνεις κάποια χάπια για να ανακουφιστείς από τους πόνους της περιόδου καλό θα ήταν, σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, να ξεκινάς την αγωγή λίγες ημέρες πριν σου έρθει η περίοδος καθώς έτσι θα έχεις καλύτερα αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείς το γιατρό σου και να βρείτε μαζί το πότε (και αν) θα πρέπει να πίνεις χάπια.
5. Χρησιμοποιείς προϊόντα περιόδου με άρωμα
Όσο εσύ πονάς και διπλώνεσαι στο κρεβάτι αγκαλιά με το μαξιλάρι ο κόλπος σου προσπαθεί να καθαρίσει αποβάλλοντας το περιττό αίμα για αυτό και έχει άσχημη μυρωδιά. Μην σε πιάνει πανικός και αρχίζεις να χρησιμοποιείς αρωματισμένα προϊόντα (ταμπόν, σερβιέτες) καθώς έτσι χειροτερεύεις την κατάσταση εξαιτίας των χημικών που περιέχουν.
6. Δεν καταναλώνεις αρκετό σίδηρο
Οκ, δεν γνωρίζω τι θέλουν να φάνε οι περισσότερες γυναίκες όταν έχουν περίοδο εγώ πάντως ζητάω μόνο junk food. Για κάποιο λόγο η ιδέα ενός λαχταριστού χάμπουργκερ μοιάζει η ιδανική λύση. Αυτό συμβαίνει γιατί εκείνες τις μέρες έχουμε χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Για να αποφύγεις το γουρούνιασμα προσπάθησε να τρως φαγητά πλούσια σε σίδηρο (σπανάκι, μπρόκολο, φακές) ή συμβουλεύσου το γιατρό σου για να πάρεις συμπληρώματα διατροφής.
7. Τρως επεξεργασμένη ζάχαρη
Όταν έχεις PMS ζητάς συνέχεια ζάχαρη. ΣΥΝΕΧΕΙΑ #beentheredonethat. Για αυτό και καταλήγεις στον καναπέ αγκαλιά με σοκολάτες, μπισκότα και κρουασάν. Οι γιατροί όμως μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε την επεξεργασμένη ζάχαρη γιατί αποσυντονίζουμε τον οργανισμό μας. Φτιάξε καλύτερα ένα κέηκ με καστανή ζάχαρη ή φάε φρούτα και γιαούρτι, έτσι θα έχεις πιο σωστά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου.
8. Δεν ξεκουράζεσαι αρκετά
Όση δουλειά και να έχεις, όσα μαθήματα και να πρέπει να παρακολουθήσεις στη σχολή θα πρέπει να ξεκουράζεσαι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τις πρώτες μέρες τις περιόδου σου. Και όταν λέμε ξεκούραση, δεν εννοούμε να λιώσεις στον καναπέ με σειρές, αλλά να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο χωρίς ήχους που θα σε ταράζουν. Αν δεν το κάνεις αυτό θα περάσεις απλά άλλη μια δύσκολη περίοδο, με νεύρα, λιγούρες και άγχος.
Πηγή: www.bustle.com


Τα λάθη που κάνεις στην περίοδό σου

Και πώς να τα διορθώσεις.
1. Δεν σημειώνεις ΠΟΤΕ τις ημέρες του κύκλου σου
Δεν χρειάζεται να θέλεις να μείνεις έγκυος για να σημειώνεις ακριβώς τις μέρες τις περιόδου σου. Όταν σημειώνεις τα στοιχεία της περιόδου σου όπως: μέρα έναρξης- λήξης, ροή του αίματος και τις κράμπες που βιώνεις βοηθάς και εσένα και τον γυναικολόγο σου γιατί έτσι εντοπίζετε καλύτερα τις όποιες ανωμαλίες στην περίοδό σου.
2. Δεν πλένεις συχνά τα χέρια σου
Μπορεί να σου φαίνεται χαζό που το αναφέρουμε ωστόσο θα πρέπει να θυμάσαι ότι αν χρησιμοποιείς ταμπόν πρέπει να πλένεις ΣΥΝΕΧΕΙΑ τα χέρια σου (ειδικότερα πριν το χρησιμοποιήσεις) καθώς έρχονται σε επαφή πιο συχνά με τον κόλπο σου για να αποφύγεις να κολλήσεις μικρόβια.
3. Δεν τσεκάρεις σχεδόν ποτέ το χρώμα που έχει το αίμα της περιόδου
Πριν πεις "ίου" και αηδιάσεις μάθε ότι το χρώμα και η υφή του αίματος που αποβάλλεις κ΄΄αθε μήνα λένε πολλά για την υγεία σου. Αν π.χ το αίμα σου τις πρώτες μέρες είναι σκούρο κόκκινο, πιθανώς είναι "παλιό αίμα" που είχε μείνει από την προηγούμενη περίοδο, αν όμως εντοπίσεις κάποιο άλλο χρώμα- που δεν έχεις ξαναδεί θα πρέπει να επικοινωνήσεις άμεσα με τον γυναικολόγο σου.
4. Παίρνεις χάπια για την περίοδο αφού έχουν ξεκινήσει οι πόνοι
Σε περίπτωση που παίρνεις κάποια χάπια για να ανακουφιστείς από τους πόνους της περιόδου καλό θα ήταν, σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, να ξεκινάς την αγωγή λίγες ημέρες πριν σου έρθει η περίοδος καθώς έτσι θα έχεις καλύτερα αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείς το γιατρό σου και να βρείτε μαζί το πότε (και αν) θα πρέπει να πίνεις χάπια.
5. Χρησιμοποιείς προϊόντα περιόδου με άρωμα
Όσο εσύ πονάς και διπλώνεσαι στο κρεβάτι αγκαλιά με το μαξιλάρι ο κόλπος σου προσπαθεί να καθαρίσει αποβάλλοντας το περιττό αίμα για αυτό και έχει άσχημη μυρωδιά. Μην σε πιάνει πανικός και αρχίζεις να χρησιμοποιείς αρωματισμένα προϊόντα (ταμπόν, σερβιέτες) καθώς έτσι χειροτερεύεις την κατάσταση εξαιτίας των χημικών που περιέχουν.
6. Δεν καταναλώνεις αρκετό σίδηρο
Οκ, δεν γνωρίζω τι θέλουν να φάνε οι περισσότερες γυναίκες όταν έχουν περίοδο εγώ πάντως ζητάω μόνο junk food. Για κάποιο λόγο η ιδέα ενός λαχταριστού χάμπουργκερ μοιάζει η ιδανική λύση. Αυτό συμβαίνει γιατί εκείνες τις μέρες έχουμε χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Για να αποφύγεις το γουρούνιασμα προσπάθησε να τρως φαγητά πλούσια σε σίδηρο (σπανάκι, μπρόκολο, φακές) ή συμβουλεύσου το γιατρό σου για να πάρεις συμπληρώματα διατροφής.
7. Τρως επεξεργασμένη ζάχαρη
Όταν έχεις PMS ζητάς συνέχεια ζάχαρη. ΣΥΝΕΧΕΙΑ #beentheredonethat. Για αυτό και καταλήγεις στον καναπέ αγκαλιά με σοκολάτες, μπισκότα και κρουασάν. Οι γιατροί όμως μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε την επεξεργασμένη ζάχαρη γιατί αποσυντονίζουμε τον οργανισμό μας. Φτιάξε καλύτερα ένα κέηκ με καστανή ζάχαρη ή φάε φρούτα και γιαούρτι, έτσι θα έχεις πιο σωστά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου.
8. Δεν ξεκουράζεσαι αρκετά
Όση δουλειά και να έχεις, όσα μαθήματα και να πρέπει να παρακολουθήσεις στη σχολή θα πρέπει να ξεκουράζεσαι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τις πρώτες μέρες τις περιόδου σου. Και όταν λέμε ξεκούραση, δεν εννοούμε να λιώσεις στον καναπέ με σειρές, αλλά να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο χωρίς ήχους που θα σε ταράζουν. Αν δεν το κάνεις αυτό θα περάσεις απλά άλλη μια δύσκολη περίοδο, με νεύρα, λιγούρες και άγχος.
Πηγή: www.bustle.com


Τα παρακάτω tips θα πρέπει να είναι για σένα κόκκινες σημαίες ότι δεν είναι αυτός ο ένας και μοναδικός και θα πρέπει να σταματήσεις και να πας παρακάτω.
Ακόμα αναρωτιέσαι αν είναι αυτός; Τα ραντεβού δεν είναι πάντα εύκολα. Οι γυναίκες μένουν σε σχέσεις όχι για τους σωστούς λόγους πιστεύοντας ότι κάποια πράγματα θα αλλάξουν. Βέβαια ποτέ μια σχέση δεν είναι τέλεια και όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια προβλήματα, έτσι δεν είναι;
1. Δεν υπάρχει τίποτα να πεις. Μπορεί η σεξουαλική χημεία να είναι καταπληκτική αλλά πέρα από αυτό δεν έχεις τίποτα να συζητήσεις μαζί του. Δεν έχεις κοινά συμφέροντα μεταξύ σας όπου σας ενώνουν και κυριολεκτικά κοιτάς τον τοίχο όταν είσαι μαζί του.
2. Φοβάσαι να μιλήσεις. Οι μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να είναι άνετες και από τις δύο πλευρές. Ένα ζευγάρι θα πρέπει να νιώθει ότι είναι σε ασφαλές καταφύγιο όταν είναι μαζί. Εσύ όμως νιώθεις ότι φοβάσαι να πεις την άποψη σου γιατί θα θυμώσει ή θα βλάψει τα συναισθήματα του. Κοίταξε τώρα σε 5 ή και σε 10 χρόνια μπροστά. Αυτό είναι πραγματικά που θέλεις;
3. Σε κάνει να νιώθεις άβολα. Τώρα δε μιλάμε για κάποια ενοχλητική συνήθεια που μπορεί να σε ξενερώσει. Μιλάω καθαρά για πιο σοβαρά θέματα. Η συμπεριφορά δεν είναι κάτι το οποίο μπορεί εύκολα να αλλάξει. Η εσωτερική φωνή σου μέσα σου φωνάζει πως αυτός ο τύπος δεν κάνει για εσένα.
4. Δεν μπορείς να συζητήσεις για σημαντικά πράγματα. Ανέφερα ήδη πόσο σημαντικό είναι το να μπορείς να συζητήσεις με τον σύντροφο σου. Και ενώ κάποιες συζητήσεις χρειάζονται περισσότερο βάθος όπως για παράδειγμα το μέλλον σας ως ζευγάρι μερικοί άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν ή να αποφεύγουν κάτι τέτοιες συνομιλίες.
5. Λέει ψέματα. Η σημασία της ειλικρίνειας σε μια σχέση είναι ένα βασικό κομμάτι. Αν ο νέος φίλος σου πιάνεται στη φάκα λέγοντας ψέματα, ακόμα και για μικρά πράγματα θα πρέπει να δώσεις προσοχή. Ακόμη και αν βλέπεις ότι λέει ψέμματα σε άλλους θα πρέπει να το ξανασκεφτείς. Αν πιστεύεις ότι η ανεντιμότητα είναι εντάξει είναι θέμα χρόνου να σου πει ψέματα.
6. Δεν υπάρχει καμία εμπιστοσύνη.Για κάθε σχέση προκειμένου να γίνει μακροχρόνια θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη. Πολλά ζευγάρια δεν μπορούν να ανεχτούν ο ένας τον άλλον 24 ώρες τη μέρα, επτά μέρες την εβδομάδα. Είναι σημαντικό κάθε άτομο να αισθάνεται ασφαλή σε μια σχέση. Αυτό το αίσθημα της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας δεν θα πρέπει να εξαρτάται από τα συνεχή γραπτά μηνύματα ή την τηλεφωνική επικοινωνία.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

ΔΕΝ είναι ο Ένας. Πως θα καταλάβεις

Τα παρακάτω tips θα πρέπει να είναι για σένα κόκκινες σημαίες ότι δεν είναι αυτός ο ένας και μοναδικός και θα πρέπει να σταματήσεις και να πας παρακάτω.
Ακόμα αναρωτιέσαι αν είναι αυτός; Τα ραντεβού δεν είναι πάντα εύκολα. Οι γυναίκες μένουν σε σχέσεις όχι για τους σωστούς λόγους πιστεύοντας ότι κάποια πράγματα θα αλλάξουν. Βέβαια ποτέ μια σχέση δεν είναι τέλεια και όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια προβλήματα, έτσι δεν είναι;
1. Δεν υπάρχει τίποτα να πεις. Μπορεί η σεξουαλική χημεία να είναι καταπληκτική αλλά πέρα από αυτό δεν έχεις τίποτα να συζητήσεις μαζί του. Δεν έχεις κοινά συμφέροντα μεταξύ σας όπου σας ενώνουν και κυριολεκτικά κοιτάς τον τοίχο όταν είσαι μαζί του.
2. Φοβάσαι να μιλήσεις. Οι μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να είναι άνετες και από τις δύο πλευρές. Ένα ζευγάρι θα πρέπει να νιώθει ότι είναι σε ασφαλές καταφύγιο όταν είναι μαζί. Εσύ όμως νιώθεις ότι φοβάσαι να πεις την άποψη σου γιατί θα θυμώσει ή θα βλάψει τα συναισθήματα του. Κοίταξε τώρα σε 5 ή και σε 10 χρόνια μπροστά. Αυτό είναι πραγματικά που θέλεις;
3. Σε κάνει να νιώθεις άβολα. Τώρα δε μιλάμε για κάποια ενοχλητική συνήθεια που μπορεί να σε ξενερώσει. Μιλάω καθαρά για πιο σοβαρά θέματα. Η συμπεριφορά δεν είναι κάτι το οποίο μπορεί εύκολα να αλλάξει. Η εσωτερική φωνή σου μέσα σου φωνάζει πως αυτός ο τύπος δεν κάνει για εσένα.
4. Δεν μπορείς να συζητήσεις για σημαντικά πράγματα. Ανέφερα ήδη πόσο σημαντικό είναι το να μπορείς να συζητήσεις με τον σύντροφο σου. Και ενώ κάποιες συζητήσεις χρειάζονται περισσότερο βάθος όπως για παράδειγμα το μέλλον σας ως ζευγάρι μερικοί άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν ή να αποφεύγουν κάτι τέτοιες συνομιλίες.
5. Λέει ψέματα. Η σημασία της ειλικρίνειας σε μια σχέση είναι ένα βασικό κομμάτι. Αν ο νέος φίλος σου πιάνεται στη φάκα λέγοντας ψέματα, ακόμα και για μικρά πράγματα θα πρέπει να δώσεις προσοχή. Ακόμη και αν βλέπεις ότι λέει ψέμματα σε άλλους θα πρέπει να το ξανασκεφτείς. Αν πιστεύεις ότι η ανεντιμότητα είναι εντάξει είναι θέμα χρόνου να σου πει ψέματα.
6. Δεν υπάρχει καμία εμπιστοσύνη.Για κάθε σχέση προκειμένου να γίνει μακροχρόνια θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη. Πολλά ζευγάρια δεν μπορούν να ανεχτούν ο ένας τον άλλον 24 ώρες τη μέρα, επτά μέρες την εβδομάδα. Είναι σημαντικό κάθε άτομο να αισθάνεται ασφαλή σε μια σχέση. Αυτό το αίσθημα της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας δεν θα πρέπει να εξαρτάται από τα συνεχή γραπτά μηνύματα ή την τηλεφωνική επικοινωνία.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Είναι απλά, αλλά σούπερ αποτελεσματικά
Σαν τη μαμά κανείς λένε και... άδικο δεν έχουν! Ποιος άλλος μας νοιάζεται περισσότερο (μαζί με τον πατέρα μας φυσικά); Ποιος άλλος έχει λύση σε ό,τι ζητήσουμε; Ποιος άλλος ξέρει άπειρα πρακτικά tips που μας κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη;
Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να ακολουθήσουμε κι εμείς τα μαμαδίστικα μυστικά για άψογο σπίτι. Και το καλύτερο; Θα λύσουν κάθε μας πρόβλημα με απλά υλικά που όλες έχουμε στα ντουλάπια μας. Πάμε να τα δούμε:
- Όταν το ψυγείο μυρίζει άσχημα: Το καθαρίζουμε καλά και έπειτα τοποθετούμε μια κούπα μαγειρική σόδα σε ένα από τα ράφια του.
- Για να μη μουχλιάζει το κάτω μέρος της κουρτίνας του μπάνιου: Την περνάμε με λίγο baby oil.
- Για πεντακάθαρα και αστραφτερά πλακάκια μπάνιου: Τα τρίβουμε με λίγη μαγειρική σόδα, ξεπλένουμε με νερό και έπειτα περνάμε τους αρμούς με ένα πανάκι ποτισμένο με λίγο οινόπνευμα
- Όταν η ντουλάπα μυρίζει άσχημα: Ρίχνουμε σε ένα τούλι ένα ξυλαράκι κανέλας, δύο φύλλα δάφνης, λίγο αποξηραμένο φασκόμηλο και δύο κουταλιές της σούπας ρύζι και το δένουμε με μια κορδελίτσα. Το μείγμα αυτό θα νικήσει την υγρασία καθώς και τη μυρωδιά της κλεισούρας.
- Για σούπερ αστραφτερά τζάμια: Τα περνάμε με ένα πανάκι ποτισμένο με λευκό ξύδι.
- Αν μυρίζει άσχημα η ηλεκτρική σκούπα: Τότε ρίχνουμε λίγη βανίλια σε σκόνη στο πάτωμα και την τραβάμε με την σκούπα. Όλος ο χώρος θα μυρίσει υπέροχα.
Πηγή: http://www.queen.gr/

Μαμαδίστικα μυστικά που «θα σου λύσουν τα χέρια» στην καθαριότητα του σπιτιού

Είναι απλά, αλλά σούπερ αποτελεσματικά
Σαν τη μαμά κανείς λένε και... άδικο δεν έχουν! Ποιος άλλος μας νοιάζεται περισσότερο (μαζί με τον πατέρα μας φυσικά); Ποιος άλλος έχει λύση σε ό,τι ζητήσουμε; Ποιος άλλος ξέρει άπειρα πρακτικά tips που μας κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη;
Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να ακολουθήσουμε κι εμείς τα μαμαδίστικα μυστικά για άψογο σπίτι. Και το καλύτερο; Θα λύσουν κάθε μας πρόβλημα με απλά υλικά που όλες έχουμε στα ντουλάπια μας. Πάμε να τα δούμε:
- Όταν το ψυγείο μυρίζει άσχημα: Το καθαρίζουμε καλά και έπειτα τοποθετούμε μια κούπα μαγειρική σόδα σε ένα από τα ράφια του.
- Για να μη μουχλιάζει το κάτω μέρος της κουρτίνας του μπάνιου: Την περνάμε με λίγο baby oil.
- Για πεντακάθαρα και αστραφτερά πλακάκια μπάνιου: Τα τρίβουμε με λίγη μαγειρική σόδα, ξεπλένουμε με νερό και έπειτα περνάμε τους αρμούς με ένα πανάκι ποτισμένο με λίγο οινόπνευμα
- Όταν η ντουλάπα μυρίζει άσχημα: Ρίχνουμε σε ένα τούλι ένα ξυλαράκι κανέλας, δύο φύλλα δάφνης, λίγο αποξηραμένο φασκόμηλο και δύο κουταλιές της σούπας ρύζι και το δένουμε με μια κορδελίτσα. Το μείγμα αυτό θα νικήσει την υγρασία καθώς και τη μυρωδιά της κλεισούρας.
- Για σούπερ αστραφτερά τζάμια: Τα περνάμε με ένα πανάκι ποτισμένο με λευκό ξύδι.
- Αν μυρίζει άσχημα η ηλεκτρική σκούπα: Τότε ρίχνουμε λίγη βανίλια σε σκόνη στο πάτωμα και την τραβάμε με την σκούπα. Όλος ο χώρος θα μυρίσει υπέροχα.
Πηγή: http://www.queen.gr/

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2019

Η εύρεση της αληθινής αγάπης δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολη με αυτά τα πέντε βήματα.
Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που αναζητούν κάποια σαν εσένα αλλά κυρίως την αληθινή αγάπη και τη συντροφικότητα. Απλώς, θα πρέπει να ξέρεις που θα κοιτάξεις. Έτσι, αυτά τα 5 βήματα θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις εστιασμένη στο στόχο σου και στον «αγώνα σου». Να θυμάσαι πως το καλύτερο στοίχημα σου είναι μια μακροπρόθεσμη σχέση.
1. Γνώθι σαυτόν. Μπορείς να πεις ότι πραγματικά γνωρίζεις ποια είσαι; Κάτσε κάτω και μίλησε με τον εαυτό σου. Ποιες είναι οι βασικές αξίες και στόχοι της ζωής σου; Οι θεμελιώδεις αξίες θα σου χρησιμεύσουν ως δείκτες.
2. Ξέρεις τι θες. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι θες σε μια σχέση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτή η ανάγκη τους είναι η αδυναμία τους. Η ανάγκη είναι απαραίτητη για να σε κάνει καλύτεροι. Πολλές ανάγκες μπορούν να καλυφθούν από εσάς αλλά υπάρχουν και εκείνες που θα πρέπει να καλυφθούν μέσα στη σχέση σου. Όταν η ανάγκη καλύπτεται από κάποιον άλλον μπορείς να νιώσεις ανακούφιση, χαρά και αγάπη. Όταν μια ανάγκη δεν ικανοποιείται νιώθεις πόνο, θυμό, απογοήτευση και απόρριψη.
3. Προσδιόρισε τις απαιτήσεις σου. Μιλάμε για μια διαπραγματεύσιμες απαιτήσεις όπως τα παιδιά, τα κατοικίδια, η οικονομική ευθύνη κτλ. Αν οι απαιτήσεις δεν πληρούνται τότε θα πρέπει να αποχωρήσεις από τη σχέση αργά ή γρήγορα.
4. Κάνε ένα σχέδιο. Θα θυμίζει χάρτη όπου θα δείχνει το σημείο που είσαι και το σημείο που θέλεις να πας. Με τη σκέψη αρχικά και στη συνέχεια με το που θέλεις να καταλήξεις θα είσαι σε θέση να καθορίσεις τη στρατηγική σου. Να θυμάσαι πως ένα καλό σχέδιο περιλαμβάνει μια στρατηγική εξόδου. Με αυτό θα είσαι σε θέση να πεις όχι σε κάποιον που δεν πληρεί τα κριτήρια σου.
5. Ανέλαβε δράση. Τώρα πλέον είσαι έτοιμη να βγεις και να αναζητήσεις την αληθινή αγάπη σου. Κράτα τις κεραίες σου ενεργοποιημένες και ετοιμάσου για έναν νέο έρωτα.
Πηγή agapimono.gr

Τα βήματα για την αληθινή αγάπη

Η εύρεση της αληθινής αγάπης δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολη με αυτά τα πέντε βήματα.
Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που αναζητούν κάποια σαν εσένα αλλά κυρίως την αληθινή αγάπη και τη συντροφικότητα. Απλώς, θα πρέπει να ξέρεις που θα κοιτάξεις. Έτσι, αυτά τα 5 βήματα θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις εστιασμένη στο στόχο σου και στον «αγώνα σου». Να θυμάσαι πως το καλύτερο στοίχημα σου είναι μια μακροπρόθεσμη σχέση.
1. Γνώθι σαυτόν. Μπορείς να πεις ότι πραγματικά γνωρίζεις ποια είσαι; Κάτσε κάτω και μίλησε με τον εαυτό σου. Ποιες είναι οι βασικές αξίες και στόχοι της ζωής σου; Οι θεμελιώδεις αξίες θα σου χρησιμεύσουν ως δείκτες.
2. Ξέρεις τι θες. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι θες σε μια σχέση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτή η ανάγκη τους είναι η αδυναμία τους. Η ανάγκη είναι απαραίτητη για να σε κάνει καλύτεροι. Πολλές ανάγκες μπορούν να καλυφθούν από εσάς αλλά υπάρχουν και εκείνες που θα πρέπει να καλυφθούν μέσα στη σχέση σου. Όταν η ανάγκη καλύπτεται από κάποιον άλλον μπορείς να νιώσεις ανακούφιση, χαρά και αγάπη. Όταν μια ανάγκη δεν ικανοποιείται νιώθεις πόνο, θυμό, απογοήτευση και απόρριψη.
3. Προσδιόρισε τις απαιτήσεις σου. Μιλάμε για μια διαπραγματεύσιμες απαιτήσεις όπως τα παιδιά, τα κατοικίδια, η οικονομική ευθύνη κτλ. Αν οι απαιτήσεις δεν πληρούνται τότε θα πρέπει να αποχωρήσεις από τη σχέση αργά ή γρήγορα.
4. Κάνε ένα σχέδιο. Θα θυμίζει χάρτη όπου θα δείχνει το σημείο που είσαι και το σημείο που θέλεις να πας. Με τη σκέψη αρχικά και στη συνέχεια με το που θέλεις να καταλήξεις θα είσαι σε θέση να καθορίσεις τη στρατηγική σου. Να θυμάσαι πως ένα καλό σχέδιο περιλαμβάνει μια στρατηγική εξόδου. Με αυτό θα είσαι σε θέση να πεις όχι σε κάποιον που δεν πληρεί τα κριτήρια σου.
5. Ανέλαβε δράση. Τώρα πλέον είσαι έτοιμη να βγεις και να αναζητήσεις την αληθινή αγάπη σου. Κράτα τις κεραίες σου ενεργοποιημένες και ετοιμάσου για έναν νέο έρωτα.
Πηγή agapimono.gr

Το έζησες το Χολιγουντιανό στόρι αγάπης για κάμποσο καιρό και όπως λέει και το τραγούδι «τα φέραμε από εδώ, τα φέραμε από εκεί», τελικά χώρισες με εκείνον που είχες φανταστεί να γερνάτε μαζί και να διηγείστε στα εγγόνια σας πως γνωριστήκατε.
Πέρασες τα 5 στάδια του χωρισμού (όμοια με εκείνα του Πένθους: Άρνηση, Θυμός, Διαπραγμάτευση, Θλίψη, Αποδοχή) και αισθάνεσαι έτοιμη να βγεις ξανά εκεί έξω και να κατακτήσεις τα πλήθη, αφήνοντας κάποιον να κατακτήσει την καρδιά σου!
Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο πιθανοί υποψήφιοι γι’αυτό το ρόλο και πιθανοί εραστές/επόμενοι σύντροφοι:
1. Ο συναισθηματικά μη διαθέσιμος
Μεταξύ μας, και εσύ ακόμα συναισθηματικά μη διαθέσιμη είσαι, οπότε είναι μια ασφαλής επιλογή…για όσο καιρό είστε στην ίδια φάση. Σε αυτή την περίπτωση δύο είναι τα πιο πιθανά σενάρια: ή τον ερωτεύεσαι και περνάς ένα καινούργιο δράμα χωρισμού ή όταν σας τελειώνει το σεξ, το τσιγάρο, ο καφές και η κουβέντα (μέχρι εκεί μην περιμένεις περισσότερα) θα γίνεται δύο καλοί φίλοι.σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
2. Το άτομο που έχεις μόνο για σεξ
Αυτό το άτομο είναι ο «Λάζαρος» σου γιατί θα σε αναστήσει αφού πρώτα, θα σου θυμίσει πως είναι να αισθάνεσαι σέξι και ποθητή, πως είναι να περνάς καλά χωρίς δεσμεύσεις, και ειδικά αν πρόκειται για καλύτερο σεξ από αυτό που είχες με τον πρώην, παίρνει και την ιδιότητα της «διορθωτικής εμπειρίας».σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
3. Ο κος Τέλειος
Είναι ο άντρας που θα σύστηνες στη μαμά σου γιατί τα έχει όλα: γοητεία, ευγένεια, καλή δουλειά, σε κοιτάζει στα μάτια και σε έχει σαν βασίλισσα. Α, αγαπάει και τα παιδιά. Τα έχει όλα! Μόνο που για κάποιο μυστήριο λόγο δεν σου βγαίνει το ερωτικό! Αν δεν σου βγαίνει, δεν σου βγαίνει, τι να κάνουμε! Αλλά καλού κακού ερεύνησε γιατί μπορεί να κολλάς με το κακό παιδί (λέω εγώ τώρα…τυχαίο το παράδειγμα…)σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
4. Αυτός που θα τρίψεις στη μούρη του πρώην
Είναι γυμνασμένο αγόρι, γοητευτικό, με ακριβό αυτοκίνητο και ρολόι. Κοίτα, κανονικά εσένα το αγόρι που πίνετε μπύρες στα πεζούλια θέλεις, αλλά επειδή σε αυτή την περίπτωση θέλεις να χτυπήσεις τον πρώην στα ζητήματα που πονάνε συνήθως οι άντρες: six pack – αυτοκίνητο – ρολόι, κράτα τον μέχρι να συνειδητοποιήσεις πως η εκδίκηση δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προσπάθεια ανάκτησης του ελέγχου που χάθηκε στην προηγούμενη σχέση.σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
5. Το Προξενιό
Ελεύθερο κορίτσι είσαι και πάλι, και έτσι ανοίγεσαι σε νέες πιθανότητες, γι’αυτό και δεν απορρίπτεις την πρόταση για προξενιό. Μακάρι, να είσαι τυχερή και το προξενιό να γίνει ο πατέρας των παιδιών σου, αλλά δυστυχώς πρόκειται για μια διαδικασία όπου θα διαπιστώσεις πως το τι θεωρούν οι φίλοι σου «Τέλειο» για εσένα απέχει πολύ από τις δικές σου προδιαγραφές.
Πηγή agapimono.gr


Οι τύποι που θα γνωρίσεις μετά το χωρισμό σου

Το έζησες το Χολιγουντιανό στόρι αγάπης για κάμποσο καιρό και όπως λέει και το τραγούδι «τα φέραμε από εδώ, τα φέραμε από εκεί», τελικά χώρισες με εκείνον που είχες φανταστεί να γερνάτε μαζί και να διηγείστε στα εγγόνια σας πως γνωριστήκατε.
Πέρασες τα 5 στάδια του χωρισμού (όμοια με εκείνα του Πένθους: Άρνηση, Θυμός, Διαπραγμάτευση, Θλίψη, Αποδοχή) και αισθάνεσαι έτοιμη να βγεις ξανά εκεί έξω και να κατακτήσεις τα πλήθη, αφήνοντας κάποιον να κατακτήσει την καρδιά σου!
Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο πιθανοί υποψήφιοι γι’αυτό το ρόλο και πιθανοί εραστές/επόμενοι σύντροφοι:
1. Ο συναισθηματικά μη διαθέσιμος
Μεταξύ μας, και εσύ ακόμα συναισθηματικά μη διαθέσιμη είσαι, οπότε είναι μια ασφαλής επιλογή…για όσο καιρό είστε στην ίδια φάση. Σε αυτή την περίπτωση δύο είναι τα πιο πιθανά σενάρια: ή τον ερωτεύεσαι και περνάς ένα καινούργιο δράμα χωρισμού ή όταν σας τελειώνει το σεξ, το τσιγάρο, ο καφές και η κουβέντα (μέχρι εκεί μην περιμένεις περισσότερα) θα γίνεται δύο καλοί φίλοι.σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
2. Το άτομο που έχεις μόνο για σεξ
Αυτό το άτομο είναι ο «Λάζαρος» σου γιατί θα σε αναστήσει αφού πρώτα, θα σου θυμίσει πως είναι να αισθάνεσαι σέξι και ποθητή, πως είναι να περνάς καλά χωρίς δεσμεύσεις, και ειδικά αν πρόκειται για καλύτερο σεξ από αυτό που είχες με τον πρώην, παίρνει και την ιδιότητα της «διορθωτικής εμπειρίας».σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
3. Ο κος Τέλειος
Είναι ο άντρας που θα σύστηνες στη μαμά σου γιατί τα έχει όλα: γοητεία, ευγένεια, καλή δουλειά, σε κοιτάζει στα μάτια και σε έχει σαν βασίλισσα. Α, αγαπάει και τα παιδιά. Τα έχει όλα! Μόνο που για κάποιο μυστήριο λόγο δεν σου βγαίνει το ερωτικό! Αν δεν σου βγαίνει, δεν σου βγαίνει, τι να κάνουμε! Αλλά καλού κακού ερεύνησε γιατί μπορεί να κολλάς με το κακό παιδί (λέω εγώ τώρα…τυχαίο το παράδειγμα…)σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
4. Αυτός που θα τρίψεις στη μούρη του πρώην
Είναι γυμνασμένο αγόρι, γοητευτικό, με ακριβό αυτοκίνητο και ρολόι. Κοίτα, κανονικά εσένα το αγόρι που πίνετε μπύρες στα πεζούλια θέλεις, αλλά επειδή σε αυτή την περίπτωση θέλεις να χτυπήσεις τον πρώην στα ζητήματα που πονάνε συνήθως οι άντρες: six pack – αυτοκίνητο – ρολόι, κράτα τον μέχρι να συνειδητοποιήσεις πως η εκδίκηση δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προσπάθεια ανάκτησης του ελέγχου που χάθηκε στην προηγούμενη σχέση.σχέσεις μετά από μεγάλο χωρισμό
5. Το Προξενιό
Ελεύθερο κορίτσι είσαι και πάλι, και έτσι ανοίγεσαι σε νέες πιθανότητες, γι’αυτό και δεν απορρίπτεις την πρόταση για προξενιό. Μακάρι, να είσαι τυχερή και το προξενιό να γίνει ο πατέρας των παιδιών σου, αλλά δυστυχώς πρόκειται για μια διαδικασία όπου θα διαπιστώσεις πως το τι θεωρούν οι φίλοι σου «Τέλειο» για εσένα απέχει πολύ από τις δικές σου προδιαγραφές.
Πηγή agapimono.gr


Μήπως σκέφτεσαι αν πρέπει να μείνεις στον γάμο σου ή όχι; Αναλογίσου λοιπόν γιατί πλέον δεν σε προκαλεί σεξουαλικά ο άνδρας σου και δοκίμασε να το αλλάξεις πριν πάρεις τη σωστή απόφαση.
1. Εστίασε στο λόγο της καταστροφικής ρήξης του γάμου σου
Οι γάμοι δεν τελειώνουν έτσι απλά επειδή επειδή ένα άτομο δεν έχει επιθυμία για τον άλλο είτε επειδή απάτησες. Η επιθυμία σβήνει για κάποιο λόγο. Βρες τα λοιπόν πρώτα με τον εαυτό σου κοιτάζοντας το είδωλο σου σκληρά στον καθρέπτη και αναλογίσου τι πραγματικά σε ενοχλεί
2. Σταμάτα τη συνήθεια να κρύβεις τα συναισθήματα σου
Ο άντρας σου δεν μπορεί να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή το πως νιώθεις. Σαν ενήλικας που είσαι θα πρέπει να ενεργήσεις έτσι και να μοιραστείς την αλήθεια με την ώριμη οικειότητα που διαθέτεις. Δε χρειάζεται να κλαψουρίσεις ή να παραπονεθείς.
3. Μάθε τις σεξουαλικές σου προτιμήσεις
Πως αλλιώς θα μπορείς να καταλάβεις τι πραγματικά ζητάς; Μάθε τι θέλεις και μη προσπαθείς να πιέσεις τον εαυτό σου σε έναν ρόλο που κυριολεκτικά πνίγει εσένα αλλά και τη λίμπιντο σου.
4. Μάθε του αυτό που ζητάς στο κρεβάτι
Το τελευταίο πράγμα που θέλει ένας άντρας είναι να τον επιπλήξεις για τις επιδόσεις του στη κρεβατοκάμαρα. Αντί για αυτό δοκίμασε να του ψιθυρίσεις κάτι σε ανύποπτο χρόνο ώστε πραγματικά να τον κάνεις να καταλάβει τι είναι αυτό που πραγματικά θες και να το πραγματοποιήσει.
5. Αξίζει να αγωνιστείς για έναν καλό γάμο
Αναλογίσου πραγματικά τι σου προσφέρει αυτός ο γάμος και προσπάθησε να αγωνιστείς για να τον κρατήσεις. Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να νιώθεις μόνη σου αλλά υπάρχουν και άλλες που είσαι ευτυχισμένη με τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου. Αξίζει να χαλάσεις τόσες στιγμές; Δοκίμασε να τον δεις ξανά ως εραστή και όχι ως συγκάτοικο που απλά μένετε στο ίδιο σπίτι
Πηγή agapimono.gr


Έσβησε το πάθος με τον άντρα σου, να τι να κάνεις

Μήπως σκέφτεσαι αν πρέπει να μείνεις στον γάμο σου ή όχι; Αναλογίσου λοιπόν γιατί πλέον δεν σε προκαλεί σεξουαλικά ο άνδρας σου και δοκίμασε να το αλλάξεις πριν πάρεις τη σωστή απόφαση.
1. Εστίασε στο λόγο της καταστροφικής ρήξης του γάμου σου
Οι γάμοι δεν τελειώνουν έτσι απλά επειδή επειδή ένα άτομο δεν έχει επιθυμία για τον άλλο είτε επειδή απάτησες. Η επιθυμία σβήνει για κάποιο λόγο. Βρες τα λοιπόν πρώτα με τον εαυτό σου κοιτάζοντας το είδωλο σου σκληρά στον καθρέπτη και αναλογίσου τι πραγματικά σε ενοχλεί
2. Σταμάτα τη συνήθεια να κρύβεις τα συναισθήματα σου
Ο άντρας σου δεν μπορεί να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή το πως νιώθεις. Σαν ενήλικας που είσαι θα πρέπει να ενεργήσεις έτσι και να μοιραστείς την αλήθεια με την ώριμη οικειότητα που διαθέτεις. Δε χρειάζεται να κλαψουρίσεις ή να παραπονεθείς.
3. Μάθε τις σεξουαλικές σου προτιμήσεις
Πως αλλιώς θα μπορείς να καταλάβεις τι πραγματικά ζητάς; Μάθε τι θέλεις και μη προσπαθείς να πιέσεις τον εαυτό σου σε έναν ρόλο που κυριολεκτικά πνίγει εσένα αλλά και τη λίμπιντο σου.
4. Μάθε του αυτό που ζητάς στο κρεβάτι
Το τελευταίο πράγμα που θέλει ένας άντρας είναι να τον επιπλήξεις για τις επιδόσεις του στη κρεβατοκάμαρα. Αντί για αυτό δοκίμασε να του ψιθυρίσεις κάτι σε ανύποπτο χρόνο ώστε πραγματικά να τον κάνεις να καταλάβει τι είναι αυτό που πραγματικά θες και να το πραγματοποιήσει.
5. Αξίζει να αγωνιστείς για έναν καλό γάμο
Αναλογίσου πραγματικά τι σου προσφέρει αυτός ο γάμος και προσπάθησε να αγωνιστείς για να τον κρατήσεις. Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να νιώθεις μόνη σου αλλά υπάρχουν και άλλες που είσαι ευτυχισμένη με τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου. Αξίζει να χαλάσεις τόσες στιγμές; Δοκίμασε να τον δεις ξανά ως εραστή και όχι ως συγκάτοικο που απλά μένετε στο ίδιο σπίτι
Πηγή agapimono.gr


Έτσι είναι η ζωή δυστυχώς.
Οι ερωτήσεις και οι απορίες μιας γυναίκας δεν σταματούν ποτέ αλλιώς και η ζωή δεν θα είχε ενδιαφέρον! Σίγουρα ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία που ρωτάς μονίμως τις φίλες σου γιατί δεν σε θέλει το αντικείμενο του πόθου σου, ούτε καν για σεξ λέμε, χωρίς φυσικά να περιμένεις απάντηση απλά έτσι για να το πεις και να βγει από μέσα σου! Η αλήθεια είναι βέβαια, ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που ένας άντρας μπορεί να μην σε θέλει ωστόσο αυτό που θα πρέπει να βάλεις καλά στο μυαλό σου, είναι ότι το θέμα δεν είναι προσωπικό! Αντιλαμβανόμαστε την πίκρα σου κάθε φορά που τρως για βραδινό χυλόπιτα, αλλά σκέψου και το άλλο: Πώς είσαι τόσο σίγουρη ότι με τον άνθρωπο αυτό ταιριάζεις; Μήπως να το σκεφτείς και δεύτερη και τρίτη φορά; Όπως και να χει βέβαια, επειδή είμαστε γυναίκες και αγαπάμε τη γκρίνια, παρακάτω σου έχουμε κάποιους από τους πιο βασικούς λόγους για τους οποίους δεν ανταποκρίνεται στον αγνό και άδολο έρωτά σου!
1. Προσπαθείς πολύ σκληρά για να τον κατακτήσεις: Μπορεί οι καιροί να έχουν αλλάξει και μπορεί οι γυναίκες να μην είναι όπως παλιά που περίμεναν υπομονετικά τη στιγμή που θα παντρευτούν για να φύγουν από το σπίτι, αλλά ο άντρας είναι άντρας και θα είναι πάντα κυνηγός! Αν εσύ λοιπόν έχεις επιδοθεί σε ένα ανελέητο κυνηγητό, εμφανίζεσαι παντού μπροστά του και του την πέφτεις απροκάλυπτα, σε σημείο που να φοβάται μην τον... βιάσεις, ε τότε τι περιμένεις; Να γοητευτεί από την γλύκα και την τσαχπινιά σου; Είπαμε, οι άντρες θέλουν τις γυναίκες που παίρνουν πρωτοβουλίες, αλλά και η αλλαγή των ρόλων δεν είναι και το καλύτερό τους. Άσε δε που τον τρομάζεις με όλη αυτή τη λύσσα για να τον κατακτήσεις. Άφησέ τον λίγο στην ησυχία του και τότε ίσως και να μπορέσει να καταλάβει τι νιώθει για σένα. Γιατί αλλιώς τον βλέπουμε να μεταναστεύει σε άλλη χώρα! Μη σου πούμε και σε άλλη ήπειρο!
2. Δεν είσαι ο τύπος του: Μπορεί να είσαι σέξι, κούκλα και θεά, όποτε βγαίνεις για ποτό οι άντρες να κάνουν ουρά και φυσικά να συγκεντρώνεις τα βλέμματα θαυμασμού, αλλά πώς να το κάνουμε βρε κορίτσι μου, ό, τι κι αν κάνεις και όσο εντυπωσιακή κι αν γίνεις, δεν του αρέσεις, όχι γιατί είσαι άσχημη αλλά γιατί πολύ απλά δεν είσαι ο τύπος του! Πάρε παράδειγμα από τον ίδιο σου τον εαυτό. Στην μέχρι τώρα πορεία σου, δεν υπήρχε πάντα ένας συγκεκριμένος τύπος αντρών που σε γοήτευε; Ε κάτι τέτοιο πιθανόν να ισχύει και για εκείνον. Το γεγονός ότι έχει επικρατήσει η άποψη ότι ο άντρας είναι άντρας και είναι ικανός να κάνει σεξ με το οτιδήποτε προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες του, εν μέρει ισχύει αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα κάνει σχέση και θα κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με μία γυναίκα που δεν θέλει! Συνέχισε να φροντίζεις τον εαυτό σου και σύντομα κάποιος θα το εκτιμήσει. Το γεγονός ότι εκείνος δεν είναι σε θέση δεν σημαίνει ότι θα τα βάψεις και μαύρα!
3. Είναι ερωτευμένος με άλλη γυναίκα: Δεν είμαστε μόνο εμείς τα κορίτσια συναισθηματικά και ρομαντικά. Το ίδιο συμβαίνει και με μεγάλη μερίδα των αντρών! Πού ξέρεις λοιπόν, αν μάλιστα είναι και ευαισθητούλης, ότι δεν είναι ερωτευμένος με κάποια άλλη γυναίκα η οποία μάλιστα να του το παίζει και δύσκολη; Μη νομίζεις ότι στις μέρες μας δεν υπάρχουν πλέον οι ανεκπλήρωτοι έρωτες που αν μας ρωτάτε είναι και οι πιο δυνατοί. Μπορεί λοιπόν να είναι τόσο ερωτευμένος με τη γυναίκα αυτή, που να μην είναι σε θέση να κοιτάξει γύρω του και να δει ότι υπάρχουν ένα σωρό... κελεπούρια τα οποία μπορούν να τον κάνουν ευτυχισμένο. Μην αγχώνεσαι και αν η άλλη δεν έχει σκοπό να κάνει το οτιδήποτε μαζί του, πολύ σύντομα θα του περάσει. Αν εσύ φυσικά έχεις κάνει την απαραίτητη υπομονή, που δεν σου το συστήνουμε, αλλά εσύ ξέρεις καλύτερα!
Πηγή: www.queen.gr


4 βασικοί λόγοι που δεν σε θέλει

Έτσι είναι η ζωή δυστυχώς.
Οι ερωτήσεις και οι απορίες μιας γυναίκας δεν σταματούν ποτέ αλλιώς και η ζωή δεν θα είχε ενδιαφέρον! Σίγουρα ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία που ρωτάς μονίμως τις φίλες σου γιατί δεν σε θέλει το αντικείμενο του πόθου σου, ούτε καν για σεξ λέμε, χωρίς φυσικά να περιμένεις απάντηση απλά έτσι για να το πεις και να βγει από μέσα σου! Η αλήθεια είναι βέβαια, ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που ένας άντρας μπορεί να μην σε θέλει ωστόσο αυτό που θα πρέπει να βάλεις καλά στο μυαλό σου, είναι ότι το θέμα δεν είναι προσωπικό! Αντιλαμβανόμαστε την πίκρα σου κάθε φορά που τρως για βραδινό χυλόπιτα, αλλά σκέψου και το άλλο: Πώς είσαι τόσο σίγουρη ότι με τον άνθρωπο αυτό ταιριάζεις; Μήπως να το σκεφτείς και δεύτερη και τρίτη φορά; Όπως και να χει βέβαια, επειδή είμαστε γυναίκες και αγαπάμε τη γκρίνια, παρακάτω σου έχουμε κάποιους από τους πιο βασικούς λόγους για τους οποίους δεν ανταποκρίνεται στον αγνό και άδολο έρωτά σου!
1. Προσπαθείς πολύ σκληρά για να τον κατακτήσεις: Μπορεί οι καιροί να έχουν αλλάξει και μπορεί οι γυναίκες να μην είναι όπως παλιά που περίμεναν υπομονετικά τη στιγμή που θα παντρευτούν για να φύγουν από το σπίτι, αλλά ο άντρας είναι άντρας και θα είναι πάντα κυνηγός! Αν εσύ λοιπόν έχεις επιδοθεί σε ένα ανελέητο κυνηγητό, εμφανίζεσαι παντού μπροστά του και του την πέφτεις απροκάλυπτα, σε σημείο που να φοβάται μην τον... βιάσεις, ε τότε τι περιμένεις; Να γοητευτεί από την γλύκα και την τσαχπινιά σου; Είπαμε, οι άντρες θέλουν τις γυναίκες που παίρνουν πρωτοβουλίες, αλλά και η αλλαγή των ρόλων δεν είναι και το καλύτερό τους. Άσε δε που τον τρομάζεις με όλη αυτή τη λύσσα για να τον κατακτήσεις. Άφησέ τον λίγο στην ησυχία του και τότε ίσως και να μπορέσει να καταλάβει τι νιώθει για σένα. Γιατί αλλιώς τον βλέπουμε να μεταναστεύει σε άλλη χώρα! Μη σου πούμε και σε άλλη ήπειρο!
2. Δεν είσαι ο τύπος του: Μπορεί να είσαι σέξι, κούκλα και θεά, όποτε βγαίνεις για ποτό οι άντρες να κάνουν ουρά και φυσικά να συγκεντρώνεις τα βλέμματα θαυμασμού, αλλά πώς να το κάνουμε βρε κορίτσι μου, ό, τι κι αν κάνεις και όσο εντυπωσιακή κι αν γίνεις, δεν του αρέσεις, όχι γιατί είσαι άσχημη αλλά γιατί πολύ απλά δεν είσαι ο τύπος του! Πάρε παράδειγμα από τον ίδιο σου τον εαυτό. Στην μέχρι τώρα πορεία σου, δεν υπήρχε πάντα ένας συγκεκριμένος τύπος αντρών που σε γοήτευε; Ε κάτι τέτοιο πιθανόν να ισχύει και για εκείνον. Το γεγονός ότι έχει επικρατήσει η άποψη ότι ο άντρας είναι άντρας και είναι ικανός να κάνει σεξ με το οτιδήποτε προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες του, εν μέρει ισχύει αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα κάνει σχέση και θα κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με μία γυναίκα που δεν θέλει! Συνέχισε να φροντίζεις τον εαυτό σου και σύντομα κάποιος θα το εκτιμήσει. Το γεγονός ότι εκείνος δεν είναι σε θέση δεν σημαίνει ότι θα τα βάψεις και μαύρα!
3. Είναι ερωτευμένος με άλλη γυναίκα: Δεν είμαστε μόνο εμείς τα κορίτσια συναισθηματικά και ρομαντικά. Το ίδιο συμβαίνει και με μεγάλη μερίδα των αντρών! Πού ξέρεις λοιπόν, αν μάλιστα είναι και ευαισθητούλης, ότι δεν είναι ερωτευμένος με κάποια άλλη γυναίκα η οποία μάλιστα να του το παίζει και δύσκολη; Μη νομίζεις ότι στις μέρες μας δεν υπάρχουν πλέον οι ανεκπλήρωτοι έρωτες που αν μας ρωτάτε είναι και οι πιο δυνατοί. Μπορεί λοιπόν να είναι τόσο ερωτευμένος με τη γυναίκα αυτή, που να μην είναι σε θέση να κοιτάξει γύρω του και να δει ότι υπάρχουν ένα σωρό... κελεπούρια τα οποία μπορούν να τον κάνουν ευτυχισμένο. Μην αγχώνεσαι και αν η άλλη δεν έχει σκοπό να κάνει το οτιδήποτε μαζί του, πολύ σύντομα θα του περάσει. Αν εσύ φυσικά έχεις κάνει την απαραίτητη υπομονή, που δεν σου το συστήνουμε, αλλά εσύ ξέρεις καλύτερα!
Πηγή: www.queen.gr


Διάβασε και θα καταλάβεις.
Ντύνεσαι, βάφεσαι και στολίζεσαι, λιώνεις στη γυμναστική και τη δίαιτα, ψωνίζεις μανιωδώς για να είσαι πάντα ντυμένη με την τελευταία λέξη της μόδας-και να μοιάζεις με όλες τις άλλες αν μας ρωτάς-και παρόλα αυτά, δεν έχεις ακόμα καταφέρει αν κάνεις μία σχέση ή έστω να βγεις ένα ραντεβού σαν άνθρωπος!
Άσε κάτω ό, τι κι αν κάνεις και διάβασε προσεκτικά. Σίγουρα έχεις παρατηρήσει γυναίκες, είτε στην παρέα σου είτε απλά μέσα σε ένα μαγαζί, οι οποίες τραβάνε τα αντρικά βλέμματα σαν μαγνήτης, χωρίς φυσικά να διαθέτουν ιδιαιτέρως εντυπωσιακή εμφάνιση και αναλογίες μοντέλου. Αν λοιπόν κάτσεις και αναλύσεις προσεκτικά τις... μικρές αυτές γκουρού, θα αντιληφθείς ότι το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ένα και μόνο: Η αυτοπεποίθηση!
Ναι καλά διάβασες. Άσε στην άκρη τα εντυπωσιακά ρούχα, μαλλιά και ψηλοτάκουνα. Βάλε ότι πιο άνετο, έχεις, μέσα στο οποίο φυσικά θα αισθάνεσαι ωραία και σέξι, και βγες για το ποτό σου σαν να πηγαίνεις σινεμά με τις φίλες σου. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν έρευνες, οι οποίες έβγαλαν ως συμπέρασμα ότι οι άντρες έλκονται πολύ περισσότερο από μία απλή και προσιτή γυναίκα, παρά από ένα αγχωμένο και στημμένο πλάσμα που έχει βγει αποκλειστικά και μόνο για να την κοιτάξουν.
Kαι μερικά γρήγορα tips για να «χτίσεις» σιγά σιγά την αυτοεποίθησή σου με τους άντρες:
1. Πρόσεχε πώς στέκεσαι. Έξω το στήθος, ίσια η πλάτη! Νομίζεις ότι αστειευόμαστε; Κανένας δεν πρόκειται να κοιτάξει ένα καμπουριασμένο, ταπεινό χαμομηλάκι που το μόνο που θέλει είναι να κρυφτεί.
2. Να είσαι ευγνώμων: Ναι αν κάτσεις και σκεφτείς όλα τα δεινά που σε έχουν βρει τον τελευταίο καιρό, τα οποία είναι ότι πήρες ένα κιλό, δεν μπορείς να βρεις κάτι μπότες που θέλεις στο νούμερό σου και τσακώθηκες με την μαμά σου με αποτέλεσμα να μη σου στείλει τάπερ τις δύο τελευταίες μέρες, αν όντως τα προβλήματά σου είναι αυτά, χαμογέλα να λάμψει το προσωπάκι σου και αναλογίσου πόσο πλήρης είσαι έχοντας την υγεία σου και ανθρώπους που σε αγαπούν. Δεν ένιωσες καλύτερα;
3. Μίλα: Ναι μίλα με θάρρος χαμόγελο και αυτοπεποίθηση. Πώς θα καταλάβει ο άλλος ότι σου αρέσει αν κάθεσαι κατσούφα και απλά περιμένεις να έρθει να σε αποθεώσει, να φάει χυλόπιτα και να ησυχάσει; Μίλα και δεν έχεις να χάσεις τίποτα. Δεν είπαμε να πας να του την πέσεις, αλλά δεδομένου ότι είσαι έξυπνη και με χιούμορ, όλο και κάτι πετυχημένο θα σκεφτείς. Άντε!
Πηγή: www.queen.gr

Μοναδικός τρόπος για να μαγνητίσεις τους άντρες

Διάβασε και θα καταλάβεις.
Ντύνεσαι, βάφεσαι και στολίζεσαι, λιώνεις στη γυμναστική και τη δίαιτα, ψωνίζεις μανιωδώς για να είσαι πάντα ντυμένη με την τελευταία λέξη της μόδας-και να μοιάζεις με όλες τις άλλες αν μας ρωτάς-και παρόλα αυτά, δεν έχεις ακόμα καταφέρει αν κάνεις μία σχέση ή έστω να βγεις ένα ραντεβού σαν άνθρωπος!
Άσε κάτω ό, τι κι αν κάνεις και διάβασε προσεκτικά. Σίγουρα έχεις παρατηρήσει γυναίκες, είτε στην παρέα σου είτε απλά μέσα σε ένα μαγαζί, οι οποίες τραβάνε τα αντρικά βλέμματα σαν μαγνήτης, χωρίς φυσικά να διαθέτουν ιδιαιτέρως εντυπωσιακή εμφάνιση και αναλογίες μοντέλου. Αν λοιπόν κάτσεις και αναλύσεις προσεκτικά τις... μικρές αυτές γκουρού, θα αντιληφθείς ότι το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ένα και μόνο: Η αυτοπεποίθηση!
Ναι καλά διάβασες. Άσε στην άκρη τα εντυπωσιακά ρούχα, μαλλιά και ψηλοτάκουνα. Βάλε ότι πιο άνετο, έχεις, μέσα στο οποίο φυσικά θα αισθάνεσαι ωραία και σέξι, και βγες για το ποτό σου σαν να πηγαίνεις σινεμά με τις φίλες σου. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν έρευνες, οι οποίες έβγαλαν ως συμπέρασμα ότι οι άντρες έλκονται πολύ περισσότερο από μία απλή και προσιτή γυναίκα, παρά από ένα αγχωμένο και στημμένο πλάσμα που έχει βγει αποκλειστικά και μόνο για να την κοιτάξουν.
Kαι μερικά γρήγορα tips για να «χτίσεις» σιγά σιγά την αυτοεποίθησή σου με τους άντρες:
1. Πρόσεχε πώς στέκεσαι. Έξω το στήθος, ίσια η πλάτη! Νομίζεις ότι αστειευόμαστε; Κανένας δεν πρόκειται να κοιτάξει ένα καμπουριασμένο, ταπεινό χαμομηλάκι που το μόνο που θέλει είναι να κρυφτεί.
2. Να είσαι ευγνώμων: Ναι αν κάτσεις και σκεφτείς όλα τα δεινά που σε έχουν βρει τον τελευταίο καιρό, τα οποία είναι ότι πήρες ένα κιλό, δεν μπορείς να βρεις κάτι μπότες που θέλεις στο νούμερό σου και τσακώθηκες με την μαμά σου με αποτέλεσμα να μη σου στείλει τάπερ τις δύο τελευταίες μέρες, αν όντως τα προβλήματά σου είναι αυτά, χαμογέλα να λάμψει το προσωπάκι σου και αναλογίσου πόσο πλήρης είσαι έχοντας την υγεία σου και ανθρώπους που σε αγαπούν. Δεν ένιωσες καλύτερα;
3. Μίλα: Ναι μίλα με θάρρος χαμόγελο και αυτοπεποίθηση. Πώς θα καταλάβει ο άλλος ότι σου αρέσει αν κάθεσαι κατσούφα και απλά περιμένεις να έρθει να σε αποθεώσει, να φάει χυλόπιτα και να ησυχάσει; Μίλα και δεν έχεις να χάσεις τίποτα. Δεν είπαμε να πας να του την πέσεις, αλλά δεδομένου ότι είσαι έξυπνη και με χιούμορ, όλο και κάτι πετυχημένο θα σκεφτείς. Άντε!
Πηγή: www.queen.gr

Ζηλεύεις τις γυναίκες που έχουν τεράστιες και λαμπερές βλεφαρίδες.
Τέρμα με αυτό το άγχος. Εδώ είναι η λύση που ψάχνεις.
Θέλεις να έχεις τεράστιες και λαμπερές βλεφαρίδες. Να περπατάς στο δρόμο και να φαίνονται από μακριά. Να βγάζεις φωτογραφίες και να ξεχωρίζει το βλέμμα σου. Πως θα τα καταφέρεις; Εκτός από την εφαρμογή της βαζελίνης σου έχουμε κι άλλα πολλά κόλπα που θα σου φανούν πολύ χρήσιμα.
1. Εφάρμοσε τη μάσκαρα για δεύτερη φορά
Μόλις στεγνώσει η μάσκαρα και νιώθεις την βλεφαρίδες σου λίγο σκληρές άπλωσε και δεύτερη φορά.
2. Να αφαιρείς τη μάσκαρα μαλακά
Μην είσαι σκληρή με τον καθαρισμό των ματιών σου. Αργά, σταθερά και μαλακά. Αν κάνεις απότομες κινήσεις, ταλαιπωρείς τις βλεφαρίδες σου.
3. Να χρησιμοποιείς την ειδική χτένα
Μην αγνοείς τη χτένα βλεφαρίδων. Είναι σημαντική για να μην είναι κολλημένες μεταξύ τους.
4. Χρησιμοποίησε ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο βοηθάει στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση των βλεφαρίδων σου. Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και θρεπτικές ουσίες που θα τις κάνουν να μοιάζουν τεράστιες. Απλώς καθάρισε καλά την περιοχή των ματιών σου και χρησιμοποίησε το δάκτυλο σου ή την μπατονέτα και εφάρμοσε 1-2 σταγόνες στις άκρες των βλεφαρίδων.
5. Χτένισμα με οδοντόβουρτσα
 Αυτό γίνεται μετά την εφαρμογή της μάσκαρας και θα σου ξεμπερδέψει τις βλεφαρίδες.
6. Ψαλίδι βλεφαρίδων + εφαρμογή μάσκαρας- Ταυτόχρονα
Νομίζω το έπιασες!
7. Ζέστανε το ψαλίδι βλεφαρίδων
Ζεσταίνοντας το ψαλίδι θα γυρίζουν οι βλεφαρίδες σου πιο εύκολα και θα μένουν περισσότερη ώρα τη θέση τους.
8. Άπλωσε λίγη πούδρα πριν την εφαρμογή μάσκαρας
Σίγουρα το έχεις ξανακούσει. Γρήγορο και αποτελεσματικό.
Πηγή ladylike.gr

Μεγάλες και έντονες βλεφαρίδες

Ζηλεύεις τις γυναίκες που έχουν τεράστιες και λαμπερές βλεφαρίδες.
Τέρμα με αυτό το άγχος. Εδώ είναι η λύση που ψάχνεις.
Θέλεις να έχεις τεράστιες και λαμπερές βλεφαρίδες. Να περπατάς στο δρόμο και να φαίνονται από μακριά. Να βγάζεις φωτογραφίες και να ξεχωρίζει το βλέμμα σου. Πως θα τα καταφέρεις; Εκτός από την εφαρμογή της βαζελίνης σου έχουμε κι άλλα πολλά κόλπα που θα σου φανούν πολύ χρήσιμα.
1. Εφάρμοσε τη μάσκαρα για δεύτερη φορά
Μόλις στεγνώσει η μάσκαρα και νιώθεις την βλεφαρίδες σου λίγο σκληρές άπλωσε και δεύτερη φορά.
2. Να αφαιρείς τη μάσκαρα μαλακά
Μην είσαι σκληρή με τον καθαρισμό των ματιών σου. Αργά, σταθερά και μαλακά. Αν κάνεις απότομες κινήσεις, ταλαιπωρείς τις βλεφαρίδες σου.
3. Να χρησιμοποιείς την ειδική χτένα
Μην αγνοείς τη χτένα βλεφαρίδων. Είναι σημαντική για να μην είναι κολλημένες μεταξύ τους.
4. Χρησιμοποίησε ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο βοηθάει στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση των βλεφαρίδων σου. Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και θρεπτικές ουσίες που θα τις κάνουν να μοιάζουν τεράστιες. Απλώς καθάρισε καλά την περιοχή των ματιών σου και χρησιμοποίησε το δάκτυλο σου ή την μπατονέτα και εφάρμοσε 1-2 σταγόνες στις άκρες των βλεφαρίδων.
5. Χτένισμα με οδοντόβουρτσα
 Αυτό γίνεται μετά την εφαρμογή της μάσκαρας και θα σου ξεμπερδέψει τις βλεφαρίδες.
6. Ψαλίδι βλεφαρίδων + εφαρμογή μάσκαρας- Ταυτόχρονα
Νομίζω το έπιασες!
7. Ζέστανε το ψαλίδι βλεφαρίδων
Ζεσταίνοντας το ψαλίδι θα γυρίζουν οι βλεφαρίδες σου πιο εύκολα και θα μένουν περισσότερη ώρα τη θέση τους.
8. Άπλωσε λίγη πούδρα πριν την εφαρμογή μάσκαρας
Σίγουρα το έχεις ξανακούσει. Γρήγορο και αποτελεσματικό.
Πηγή ladylike.gr

Τρίτη, 16 Απριλίου 2019

Μην ξεχνάς 3 βασικά πράγματα. Προσέχουμε για να έχουμε.
Ας το παραδεχτούμε όλοι και όλες: Το ίντερνετ έχει μπει για τα καλά πλέον στη ζωή μας, μη σου πούμε ότι πια δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα απολύτως χωρίς αυτό! Το θέμα βέβαια είναι, ότι δεν έχει κατακτήσει μόνο το επαγγελματικό κομμάτι της, που αυτό καλά κάνει γιατί η διευκόλυνση που προσφέρει είναι τεράστια, αλλά είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι και της προσωπικής μας ζωής! Κακά τα ψέματα, δεν υπάρχει πλέον άνθρωπος, και δεν εννοούμε τους γονείς μας, που να μην έχει facebook, twitter και όλα τα σχετικά! Τραγουδάκια, φωτογραφίες, εκτός πια ότι δεν υπάρχει καμία ιδιωτικότητα, από επιλογή μας αν μας ρωτάτε, οι γνωριμίες μέσω των σελίδων αυτών έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς, που για κάποιους αποτελεί πια μονόδρoμο και στην ερωτική τους ζωή! Πριν το κοροιδέψετε, γιατί κι εμείς πιστεύουμε ότι δεν είναι και το πιο υγιές να γνωρίζεις άτομα μέσω facebook ας πούμε, πρέπει να παραδεχτούμε, ότι όλες μας έχουμε ενθουσιαστεί όταν κάποια στιγμή είχαμε friend request από έναν ωραίο άντρα και πως όλες έχουμε φλερτάρει με άπειρους τύπους μόνο και μόνο για να περάσει η ώρα! Τι γίνεται όμως όταν τελικά καταλήξουμε να βγούμε με κάποιον που δεν έχουμε δει ποτέ live; Παρακάτω λοιπόν σoυ έχουμε κάποια βασικά πράγματα, τα οποία καλό θα ήταν να κάνεις πριν βγεις ραντεβού με έναν... ουσιαστικά άγνωστο!
1. Ενημερώσε έναν φίλο: Μη γελάς και μην μας κατηγορήσεις για μανία καταδίωξης και τα σχετικά! Η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων αποδεικνύεται φυσιολογικότατοι άνθρωποι οι οποίοι απλά... έχουν φτάσει σε ερωτικό αδιέξοδο όπως ακριβώς κι εσύ! Ωστόσο, και επειδή όπως λέει και ο σοφός λαός, φύλαγε τα ρούχα σου για να έχεις τα μισά, καλό θα ήταν να είσαι προετοιμασμένη για όλα! Πού ξέρεις δηλαδή φίλη μου ότι ο άλλος δεν είναι ψυχοπαθής; Οπότε το καλύτερο, και το ελάχιστο που έχεις να κάνεις είναι να ενημερώσεις μία φίλη σου, ή τελοσπάντων ένα άτομο της εμπιστοσύνης σου, για το πού ακριβώς θα είσαι! Δεν είπαμε ότι πρωταγωνιστείς σε επεισόδιο του Κόκκινου Κύκλου, αλλά όπως είπαμε και παραπάνω, καλύτερα να είσαι προετοιμασμένη για όλα!
2. Κάνε κάτι που σου αρέσει πολύ ακριβώς πριν το ραντεβού: Μην τρομάζεις! Δεν πρόκειται τίποτα κακό να σου συμβεί, απλά επειδή ποτέ δεν ξέρεις πώς θα εξελιχθεί η βραδιά, μπορεί να είναι τέλεια, μπορεί όμως να είναι και το απόλυτο φιάσκο, και επειδή έχουμε την τάση να έχουμε υπερβολικά μεγάλες προσδοκίες, καλό θα ήταν προηγουμένως να έχεις κάνει κάτι το οποίο πραγματικά απολαμβάνεις με άτομα που αγαπάς, ώστε η... ήττα που ίσως να βιώσεις, να μην είναι τόσο σκληρή! Και πού ξέρεις; Ίσως το ραντεβού αυτό να εξελιχθεί στον έρωτα της ζωής σου ή ακόμα και σε μία πολύ ωραία ιστορία που θα λες με τις φίλες σου για να γελάτε!
3. Bρες και τίποτα κοινό: Ναι ωραία του άρεσες και σου άρεσε, αλλά εκτός από αυτό υπάρχει κάτι άλλο που να σας ενώνει ή έστω να είναι αρκετό ώστε οι 2 ώρες του ραντεβού να μην είναι βασανιστικές; Aλήθεια ρωτήσες τι δουλειά κάνει ή το μόνο που σε ενδιέφερε ήταν οι κοιλιακοί του και το ακριβό του αυτοκίνητο; Πραγματικά πώς περιμένεις να περάσεις καλά, όταν εκείνος ακούει hip hop κι εσύ τσιφτετέλια; Και πώς περιμένεις να σε πάει κάπου και να σου αρέσει, εκτός αν έχεις διαλέξει εσύ φυσικά το μέρος! Σαν να το κάνουμε εικόνα! Ο ένας στη Δύση ο άλλος στην Ανατολή με το κινητό ανά χείρας πιθανότατα σε αναζήτηση νέου... στόχου!
Πηγή:www.queen.gr


Θα βγεις με κάποιον που γνώρισες μέσω διαδικτύου;

Μην ξεχνάς 3 βασικά πράγματα. Προσέχουμε για να έχουμε.
Ας το παραδεχτούμε όλοι και όλες: Το ίντερνετ έχει μπει για τα καλά πλέον στη ζωή μας, μη σου πούμε ότι πια δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα απολύτως χωρίς αυτό! Το θέμα βέβαια είναι, ότι δεν έχει κατακτήσει μόνο το επαγγελματικό κομμάτι της, που αυτό καλά κάνει γιατί η διευκόλυνση που προσφέρει είναι τεράστια, αλλά είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι και της προσωπικής μας ζωής! Κακά τα ψέματα, δεν υπάρχει πλέον άνθρωπος, και δεν εννοούμε τους γονείς μας, που να μην έχει facebook, twitter και όλα τα σχετικά! Τραγουδάκια, φωτογραφίες, εκτός πια ότι δεν υπάρχει καμία ιδιωτικότητα, από επιλογή μας αν μας ρωτάτε, οι γνωριμίες μέσω των σελίδων αυτών έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς, που για κάποιους αποτελεί πια μονόδρoμο και στην ερωτική τους ζωή! Πριν το κοροιδέψετε, γιατί κι εμείς πιστεύουμε ότι δεν είναι και το πιο υγιές να γνωρίζεις άτομα μέσω facebook ας πούμε, πρέπει να παραδεχτούμε, ότι όλες μας έχουμε ενθουσιαστεί όταν κάποια στιγμή είχαμε friend request από έναν ωραίο άντρα και πως όλες έχουμε φλερτάρει με άπειρους τύπους μόνο και μόνο για να περάσει η ώρα! Τι γίνεται όμως όταν τελικά καταλήξουμε να βγούμε με κάποιον που δεν έχουμε δει ποτέ live; Παρακάτω λοιπόν σoυ έχουμε κάποια βασικά πράγματα, τα οποία καλό θα ήταν να κάνεις πριν βγεις ραντεβού με έναν... ουσιαστικά άγνωστο!
1. Ενημερώσε έναν φίλο: Μη γελάς και μην μας κατηγορήσεις για μανία καταδίωξης και τα σχετικά! Η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων αποδεικνύεται φυσιολογικότατοι άνθρωποι οι οποίοι απλά... έχουν φτάσει σε ερωτικό αδιέξοδο όπως ακριβώς κι εσύ! Ωστόσο, και επειδή όπως λέει και ο σοφός λαός, φύλαγε τα ρούχα σου για να έχεις τα μισά, καλό θα ήταν να είσαι προετοιμασμένη για όλα! Πού ξέρεις δηλαδή φίλη μου ότι ο άλλος δεν είναι ψυχοπαθής; Οπότε το καλύτερο, και το ελάχιστο που έχεις να κάνεις είναι να ενημερώσεις μία φίλη σου, ή τελοσπάντων ένα άτομο της εμπιστοσύνης σου, για το πού ακριβώς θα είσαι! Δεν είπαμε ότι πρωταγωνιστείς σε επεισόδιο του Κόκκινου Κύκλου, αλλά όπως είπαμε και παραπάνω, καλύτερα να είσαι προετοιμασμένη για όλα!
2. Κάνε κάτι που σου αρέσει πολύ ακριβώς πριν το ραντεβού: Μην τρομάζεις! Δεν πρόκειται τίποτα κακό να σου συμβεί, απλά επειδή ποτέ δεν ξέρεις πώς θα εξελιχθεί η βραδιά, μπορεί να είναι τέλεια, μπορεί όμως να είναι και το απόλυτο φιάσκο, και επειδή έχουμε την τάση να έχουμε υπερβολικά μεγάλες προσδοκίες, καλό θα ήταν προηγουμένως να έχεις κάνει κάτι το οποίο πραγματικά απολαμβάνεις με άτομα που αγαπάς, ώστε η... ήττα που ίσως να βιώσεις, να μην είναι τόσο σκληρή! Και πού ξέρεις; Ίσως το ραντεβού αυτό να εξελιχθεί στον έρωτα της ζωής σου ή ακόμα και σε μία πολύ ωραία ιστορία που θα λες με τις φίλες σου για να γελάτε!
3. Bρες και τίποτα κοινό: Ναι ωραία του άρεσες και σου άρεσε, αλλά εκτός από αυτό υπάρχει κάτι άλλο που να σας ενώνει ή έστω να είναι αρκετό ώστε οι 2 ώρες του ραντεβού να μην είναι βασανιστικές; Aλήθεια ρωτήσες τι δουλειά κάνει ή το μόνο που σε ενδιέφερε ήταν οι κοιλιακοί του και το ακριβό του αυτοκίνητο; Πραγματικά πώς περιμένεις να περάσεις καλά, όταν εκείνος ακούει hip hop κι εσύ τσιφτετέλια; Και πώς περιμένεις να σε πάει κάπου και να σου αρέσει, εκτός αν έχεις διαλέξει εσύ φυσικά το μέρος! Σαν να το κάνουμε εικόνα! Ο ένας στη Δύση ο άλλος στην Ανατολή με το κινητό ανά χείρας πιθανότατα σε αναζήτηση νέου... στόχου!
Πηγή:www.queen.gr


Είναι δύσκολο να επιστρέψεις σε μια σχέση ξανά. Παρόλα αυτά κρατάς συναισθήματα για αυτόν τον άνθρωπο όπως και εκείνος για εσένα.
Όσο και αν προσπάθησε να σε ξεπεράσει δεν τα κατάφερε. Προσπάθησε να δοκιμάσει και σε άλλες αγκαλιές αλλά πραγματικά ήταν ακατόρθωτο για εκείνον. Γι αυτό και κάνει κινήσεις για να γυρίσει ξανά. Εσύ τις αναγνωρίζεις;
Ρωτάει αν έχεις νέα σχέση
Εάν ο πρώην σου ρωτάει αν έχεις κάποια νέα σχέση στη ζωή σου είναι καλό σημάδι γιατί τον ενδιαφέρει να είναι μαζί σου ξανά.Προσπαθεί να μάθει αν έχεις προχωρήσει τη ζωή σου. Αν ένας άντρας δεν έχει πια συναισθήματα δεν θα ρωτούσε κάτι τέτοιο.
Μιλά στους κοινούς σας φίλους
Εαν οι φίλοι σας σας πουν ότι ο πρώην σας τον τελευταίο καιρό ρωτάει αλλά και μιλάει γενικά για εσάς είναι ένα σημάδι ότι πιθανώς σε θέλει πίσω. Οι κοινοί φίλοι είναι ένας τρόπος για να επικοινωνήσει μαζί σας χωρίς να φανεί ότι το κάνει καθώς είναι ο συνδετικός σας κρίκος. Αν δεν το έκανε αυτό τότε θα προσπαθούσε να το αποφύγει.
Πέφτει «τυχαία» πάνω σου
Ξαφνικά αρχίζεις να τον βλέπεις όλο και πιο συχνά, ναι αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Ψάχνει να βρει δικαιολογίες για να έρθει κοντά σου με την ελπίδα να μη δείξει απελπισμένος αλλά να ανοίξει την επικοινωνία μαζί σου. Αρχίζει να πηγαίνει στα μέρη που συχνάζεις με σκοπό να σε πετύχει εκεί γιατί σε θέλει πίσω.
Σε κοιτάει με αυτόν τον γνωστό τρόπο
Ξέρεις αυτό το βλέμμα της βρεγμένης γάτας με την ουρά στα σκέλια που δεν έχει καμία σχέση με το τρόπο που σε κοίταζε λίγο πριν χωρίσετε. Το βλέμμα του είναι πιθανότατα ένας συνδυασμός θαυμασμού, λαγνείας και ευτυχίας.
Αποφεύγει τη συζήτηση του χωρισμού
Εάν ο πρώην σου σε θέλει πίσω θα αποφύγει κάθε συζήτηση για τις άσχημες στιγμές που ζήσατε και φυσικά για τη διάλυση της σχέσης σας. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να σε «ρίξει» με το συναίσθημα υπενθυμίζοντας μόνο την ευτυχισμένες στιγμές.
Η μεθυσμένη επικοινωνία
Το αλκοόλ βγάζει τον πραγματικό του εαυτό. Μεθυσμένα μηνύματα αλλά και κλήσεις σημαίνει ότι είσαι στο μυαλό του πάντα. Η μεθυσμένη επαφή είναι ένα καλό σημάδι αλλά να ξέρεις ότι το πρωί μπορεί να σου ζητήσει συγνώμη λέγοντας πόσο μεθυσμένος ήταν, δεν μας πειράζει αυτό γιατί εσύ ξέρεις ότι σε θέλει πίσω.
Πρόσκληση για συνάντηση
Αν νοιάζεται ακόμα θα μπορούσε να σε πάρει τηλέφωνο και να σου ζητήσει να βγείτε επειδή για παράδειγμα χρειάζεται τη συμβουλή σου για ένα σημαντικό θέμα όπου μόνο εσένα μπορεί να εμπιστευτεί. Ας είμαστε ρεαλιστές, αυτός είναι ένας λεπτός τρόπος να πούμε ότι εκτιμά την άποψη σου και σίγουρα προσπαθεί να ανοίξει μια δίοδο επικοινωνίας.
Πηγή agapimono.gr

Σε θέλει πίσω, τα σημάδια

Είναι δύσκολο να επιστρέψεις σε μια σχέση ξανά. Παρόλα αυτά κρατάς συναισθήματα για αυτόν τον άνθρωπο όπως και εκείνος για εσένα.
Όσο και αν προσπάθησε να σε ξεπεράσει δεν τα κατάφερε. Προσπάθησε να δοκιμάσει και σε άλλες αγκαλιές αλλά πραγματικά ήταν ακατόρθωτο για εκείνον. Γι αυτό και κάνει κινήσεις για να γυρίσει ξανά. Εσύ τις αναγνωρίζεις;
Ρωτάει αν έχεις νέα σχέση
Εάν ο πρώην σου ρωτάει αν έχεις κάποια νέα σχέση στη ζωή σου είναι καλό σημάδι γιατί τον ενδιαφέρει να είναι μαζί σου ξανά.Προσπαθεί να μάθει αν έχεις προχωρήσει τη ζωή σου. Αν ένας άντρας δεν έχει πια συναισθήματα δεν θα ρωτούσε κάτι τέτοιο.
Μιλά στους κοινούς σας φίλους
Εαν οι φίλοι σας σας πουν ότι ο πρώην σας τον τελευταίο καιρό ρωτάει αλλά και μιλάει γενικά για εσάς είναι ένα σημάδι ότι πιθανώς σε θέλει πίσω. Οι κοινοί φίλοι είναι ένας τρόπος για να επικοινωνήσει μαζί σας χωρίς να φανεί ότι το κάνει καθώς είναι ο συνδετικός σας κρίκος. Αν δεν το έκανε αυτό τότε θα προσπαθούσε να το αποφύγει.
Πέφτει «τυχαία» πάνω σου
Ξαφνικά αρχίζεις να τον βλέπεις όλο και πιο συχνά, ναι αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Ψάχνει να βρει δικαιολογίες για να έρθει κοντά σου με την ελπίδα να μη δείξει απελπισμένος αλλά να ανοίξει την επικοινωνία μαζί σου. Αρχίζει να πηγαίνει στα μέρη που συχνάζεις με σκοπό να σε πετύχει εκεί γιατί σε θέλει πίσω.
Σε κοιτάει με αυτόν τον γνωστό τρόπο
Ξέρεις αυτό το βλέμμα της βρεγμένης γάτας με την ουρά στα σκέλια που δεν έχει καμία σχέση με το τρόπο που σε κοίταζε λίγο πριν χωρίσετε. Το βλέμμα του είναι πιθανότατα ένας συνδυασμός θαυμασμού, λαγνείας και ευτυχίας.
Αποφεύγει τη συζήτηση του χωρισμού
Εάν ο πρώην σου σε θέλει πίσω θα αποφύγει κάθε συζήτηση για τις άσχημες στιγμές που ζήσατε και φυσικά για τη διάλυση της σχέσης σας. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να σε «ρίξει» με το συναίσθημα υπενθυμίζοντας μόνο την ευτυχισμένες στιγμές.
Η μεθυσμένη επικοινωνία
Το αλκοόλ βγάζει τον πραγματικό του εαυτό. Μεθυσμένα μηνύματα αλλά και κλήσεις σημαίνει ότι είσαι στο μυαλό του πάντα. Η μεθυσμένη επαφή είναι ένα καλό σημάδι αλλά να ξέρεις ότι το πρωί μπορεί να σου ζητήσει συγνώμη λέγοντας πόσο μεθυσμένος ήταν, δεν μας πειράζει αυτό γιατί εσύ ξέρεις ότι σε θέλει πίσω.
Πρόσκληση για συνάντηση
Αν νοιάζεται ακόμα θα μπορούσε να σε πάρει τηλέφωνο και να σου ζητήσει να βγείτε επειδή για παράδειγμα χρειάζεται τη συμβουλή σου για ένα σημαντικό θέμα όπου μόνο εσένα μπορεί να εμπιστευτεί. Ας είμαστε ρεαλιστές, αυτός είναι ένας λεπτός τρόπος να πούμε ότι εκτιμά την άποψη σου και σίγουρα προσπαθεί να ανοίξει μια δίοδο επικοινωνίας.
Πηγή agapimono.gr

Πόσες φορές έχει συμβεί να απορείς και να αναλύεις με τις φίλες σου τι έχει συμβεί και γιατί άλλαξε συμπεριφορά.
Υπάρχουν τεχνικές αρκετά ριψοκίνδυνες που όμως είναι το τελευταίο σου χαρτί για να του φουντώσουν το ενδιαφέρον πρόσεχε όμως γιατί πρέπει να χρησιμοποιείς τα πάντα με μέτρο, διαφορετικά ίσως έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα.
1. Γίνε εντυπωσιακή
Με αυτόν τον τρόπο δηλαδή να νιώθεις σέξι, περιποιημένη και σίγουρη για τον εαυτό σου είναι σίγουρο ότι θα μετανιώσει που σε αγνόησε και στην τελική θα έχεις τόσο ενδιαφέρον από άντρες που δεν είμαι και πολύ σίγουρη στη περίπτωση που θα γυρίσει με την ουρά στα σκέλια αν θα επιστρέψεις εσύ.
2. Δεν σε νοιάζει λέμε
Αν τα μηνύματα και τα τηλέφωνα έχουν την τιμητική τους προσπάθησε να τα ελαττώσεις. Η αδιαφορία έχει καλύτερα αποτελέσματα. Συμπεριφέρσου σαν να μην υπάρχει και φυσικά δεν χρειάζεται να του πεις όλα τα νέα σου με μιας. Αρκέσου σε μια τυπική επικοινωνία με χαμόγελο μέχρι να δεις που ακριβώς το πάει.
3. Εκτός προγράμματος
Η τεχνική είναι απλή και πιάνει τόπο. Όταν σου ζητήσει να βγείτε προσποιήσου την απασχολημένη καθώς δεν έχεις εύκαιρο χρόνο για εκείνον επειδή απλά έχεις κανονίσει κάτι άλλο. Δεν χρειάζεται να πεις τι και αυτό είναι το καλύτερο, σενάρια ότι θα βγεις με άλλον θα οργιάζουν και έτσι θα γίνει αρνάκι.
4. Κοφτές απαντήσεις
Όπου και αν μιλάτε καλό είναι να αποφύγεις να του δίνεις αρκετές πληροφορίες και να απαντάς με μεγάλες προτάσεις. Περιορίσου στα βασικά και κράτησε ένα μυστήριο. Το καλύτερο; Φρόντισε να μην απαντήσεις στο τελευταίο του μήνυμα για να τον βάλεις σε περισσότερες σκέψεις.
Πηγη agapimono.gr


Ξύπνησε του το ενδιαφέρον ξανά αν δεν σε θέλει

Πόσες φορές έχει συμβεί να απορείς και να αναλύεις με τις φίλες σου τι έχει συμβεί και γιατί άλλαξε συμπεριφορά.
Υπάρχουν τεχνικές αρκετά ριψοκίνδυνες που όμως είναι το τελευταίο σου χαρτί για να του φουντώσουν το ενδιαφέρον πρόσεχε όμως γιατί πρέπει να χρησιμοποιείς τα πάντα με μέτρο, διαφορετικά ίσως έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα.
1. Γίνε εντυπωσιακή
Με αυτόν τον τρόπο δηλαδή να νιώθεις σέξι, περιποιημένη και σίγουρη για τον εαυτό σου είναι σίγουρο ότι θα μετανιώσει που σε αγνόησε και στην τελική θα έχεις τόσο ενδιαφέρον από άντρες που δεν είμαι και πολύ σίγουρη στη περίπτωση που θα γυρίσει με την ουρά στα σκέλια αν θα επιστρέψεις εσύ.
2. Δεν σε νοιάζει λέμε
Αν τα μηνύματα και τα τηλέφωνα έχουν την τιμητική τους προσπάθησε να τα ελαττώσεις. Η αδιαφορία έχει καλύτερα αποτελέσματα. Συμπεριφέρσου σαν να μην υπάρχει και φυσικά δεν χρειάζεται να του πεις όλα τα νέα σου με μιας. Αρκέσου σε μια τυπική επικοινωνία με χαμόγελο μέχρι να δεις που ακριβώς το πάει.
3. Εκτός προγράμματος
Η τεχνική είναι απλή και πιάνει τόπο. Όταν σου ζητήσει να βγείτε προσποιήσου την απασχολημένη καθώς δεν έχεις εύκαιρο χρόνο για εκείνον επειδή απλά έχεις κανονίσει κάτι άλλο. Δεν χρειάζεται να πεις τι και αυτό είναι το καλύτερο, σενάρια ότι θα βγεις με άλλον θα οργιάζουν και έτσι θα γίνει αρνάκι.
4. Κοφτές απαντήσεις
Όπου και αν μιλάτε καλό είναι να αποφύγεις να του δίνεις αρκετές πληροφορίες και να απαντάς με μεγάλες προτάσεις. Περιορίσου στα βασικά και κράτησε ένα μυστήριο. Το καλύτερο; Φρόντισε να μην απαντήσεις στο τελευταίο του μήνυμα για να τον βάλεις σε περισσότερες σκέψεις.
Πηγη agapimono.gr


Ότι είναι keeper, που λέμε και στο χωριό μας.
1. Δεν λέει ψέματα, ενώ μπορεί να τον συνέφερε να το κάνει.
Με λίγα λόγια, είναι τίμιος και τον ενδιαφέρει να είναι και ειλικρινής. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που είναι ίσως καλό να το ψάχνεις στους ανθρώπους που θέλεις να υπάρχουν στη ζωή σου γενικότερα – σου προσφέρει και μία αίσθηση ασφάλειας.
2. Δεν αισθάνεσαι συνέχεια ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου όταν είσαι μαζί του.
Είσαι ήρεμη, δεν σκέφτεσαι δεύτερη φορά πριν πεις ένα αστείο, δεν σε πειράζει το να σε δει άβαφη ή χωρίς να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου. Ξέρεις πολύ καλά ότι του αρέσεις, όπως είσαι, και αυτό είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά συναισθήματα που μπορείς να βιώνεις μέσα σε μία σχέση.
3. Είναι ευγενικός
Όχι μόνο μαζί σου αλλά και με την οικογένειά σου, τις φίλες σου, τη δική του οικογένεια, τους κολλητούς του, τον περιπτερά, τη σερβιτόρα. Η ευγένεια είναι ένα χαρακτηριστικό που δείχνει ότι δεν θέλει να προκαλεί και ότι τον ενδιαφέρει η σχέσεις του με τους άλλους να είναι αρμονικές. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σου.
4. Δεν δοκιμάζει τα νεύρα σου
Για να δει πώς θα αντιδράσεις ή απλά για να επιβεβαιώσει το ενδιαφέρον σου. Τον ενδιαφέρει να είσαι χαρούμενη και χαλαρή και όχι σε μια μόνιμη ένταση.
5. Σε ακούει
Αλλά πραγματικά σε ακούει. Με την έννοια ότι θυμάται αυτά που λες, λεπτομέρειες για την οικογένειά σου που μπορεί να έχεις ξεχάσει κι εσύ η ίδια ή το πότε δίνεις μάθημα ώστε να σε πάρει να σου πει καλή επιτυχία. Ενδιαφέρεται, ο άνθρωπος.
6. Για κάθε σου πρόβλημα θέλει να σου βρει μια κάποια λύση
Ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη ή η λύση που σε βολεύει, εκείνος προσπαθεί, με τον τρόπο του, να κάνει τη ζωή σου καλύτερη. Γλυκούλης πολύ.
7. Παίρνει το μέρος σου
Και σου δημιουργεί αυτή τη μαγική αίσθηση ότι είστε «ομάδα» ή «συνένοχοι». Σε προσέχει και σου στέκεται και είναι εκεί για σένα. Τι καλύτερο.
Πηγή cosmopolitan.gr

Σημάδια ότι ο τύπος που γνώρισες αξίζει το χρόνο σου

Ότι είναι keeper, που λέμε και στο χωριό μας.
1. Δεν λέει ψέματα, ενώ μπορεί να τον συνέφερε να το κάνει.
Με λίγα λόγια, είναι τίμιος και τον ενδιαφέρει να είναι και ειλικρινής. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που είναι ίσως καλό να το ψάχνεις στους ανθρώπους που θέλεις να υπάρχουν στη ζωή σου γενικότερα – σου προσφέρει και μία αίσθηση ασφάλειας.
2. Δεν αισθάνεσαι συνέχεια ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου όταν είσαι μαζί του.
Είσαι ήρεμη, δεν σκέφτεσαι δεύτερη φορά πριν πεις ένα αστείο, δεν σε πειράζει το να σε δει άβαφη ή χωρίς να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου. Ξέρεις πολύ καλά ότι του αρέσεις, όπως είσαι, και αυτό είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά συναισθήματα που μπορείς να βιώνεις μέσα σε μία σχέση.
3. Είναι ευγενικός
Όχι μόνο μαζί σου αλλά και με την οικογένειά σου, τις φίλες σου, τη δική του οικογένεια, τους κολλητούς του, τον περιπτερά, τη σερβιτόρα. Η ευγένεια είναι ένα χαρακτηριστικό που δείχνει ότι δεν θέλει να προκαλεί και ότι τον ενδιαφέρει η σχέσεις του με τους άλλους να είναι αρμονικές. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σου.
4. Δεν δοκιμάζει τα νεύρα σου
Για να δει πώς θα αντιδράσεις ή απλά για να επιβεβαιώσει το ενδιαφέρον σου. Τον ενδιαφέρει να είσαι χαρούμενη και χαλαρή και όχι σε μια μόνιμη ένταση.
5. Σε ακούει
Αλλά πραγματικά σε ακούει. Με την έννοια ότι θυμάται αυτά που λες, λεπτομέρειες για την οικογένειά σου που μπορεί να έχεις ξεχάσει κι εσύ η ίδια ή το πότε δίνεις μάθημα ώστε να σε πάρει να σου πει καλή επιτυχία. Ενδιαφέρεται, ο άνθρωπος.
6. Για κάθε σου πρόβλημα θέλει να σου βρει μια κάποια λύση
Ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη ή η λύση που σε βολεύει, εκείνος προσπαθεί, με τον τρόπο του, να κάνει τη ζωή σου καλύτερη. Γλυκούλης πολύ.
7. Παίρνει το μέρος σου
Και σου δημιουργεί αυτή τη μαγική αίσθηση ότι είστε «ομάδα» ή «συνένοχοι». Σε προσέχει και σου στέκεται και είναι εκεί για σένα. Τι καλύτερο.
Πηγή cosmopolitan.gr

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2019

Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του λειτουργία.
Είναι συχνό φαινόμενο να παρατηρούμε στο κλινικό μας έργο γυναίκες, οι οποίες εξαιτίας της έλλειψης αυτοαποδοχής, εγκλωβίζονται σε ένα στείρο από αισθήσεις σεξουαλικό παιχνίδι όπου αυτο- παρατηρούνται εμμονικά και δεν απολαμβάνουν ουσιαστικά τις στιγμές με τον σύντροφό τους. Το μυαλό τους είναι κατειλημμένο από σκέψεις αναφορικά με το πώς φαίνονται και με το τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός τους για συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους, Μάλιστα, σεξουαλικά προβλήματα όπως η μειωμένη ερωτική επιθυμία, η αναστολή του οργασμού αλλά και η δυσκολία διέγερσης- εφύγρανσης συχνά χτυπούν την πόρτα της γυναίκας που ανησυχεί έντονα για την εικόνα της και δεν αποδέχεται τον εαυτό της.
Στη δική σου αφήγηση αναφέρεις τον απόλυτο τρόπο με τον οποίο “στήνεις” το ερωτικό σκηνικό για εσένα και τον σύντροφό σου, με κλειστά φώτα και συγκεκριμένες ερωτικές στάσεις. Έχει αξία να αντιληφθείς πως με τον τρόπο αυτό φέρνεις η ίδια την ρουτίνα στην ερωτική σας ζωή, εγκλωβίζεις τους δυό σας σε μια προκαθορισμένη ερωτική επαφή χωρίς εκπλήξεις και περιθώρια βελτίωσης και πειραματισμού. Κλείνεις τα φώτα, απαγορεύοντας ουσιαστικά στον σύντροφό σου να σε δει,να σε γνωρίσει, να κάνει έρωτα σε εσένα αισθανόμενος την ηδονή για κάθε σημείο του σώματός σου, χωρίς να έρχεται αντιμέτωπος με ένα συνεχές “μη” που δεν προάγει τον ερωτισμό σε μια σχέση.
Είναι χαρακτηριστικό πως πολλοί άνδρες αναφέρουν ότι την ώρα της ερωτικής πράξης δεν τους αφορούν οι λεπτομέρειες του γυναικείου σώματος αλλά αυτό που η γυναίκα θα εμπνεύσει. Το πόσο θα αφεθεί στο ερωτικό παιχνίδι, το πόσο πάθος θα βάλει στην στιγμή, το πόσο πρόθυμη θα είναι να πειραματιστεί με τον παρτενέρ της ώστε να ανακαλύψουν μαζί τι τους ικανοποιεί περισσότερο. Μάλιστα, οι γυναίκες που στέκουν περισσότερο αμήχανα στην ερωτική επαφή με διάθεσηαυτο- παρατήρησης, καταλήγουν να τραβούν τα βλέμματα στα σημεία που ουσιαστικά θέλουν να κρύψουν αφού και οι ίδιες είναι εκεί προσκολλημένες.
Εμπιστεύσου τον σύντροφό σου και άφησέ τον να σε γνωρίσει καλύτερα. Ξεκίνησε ίσως με έναν χαμηλό φωτισμό να παρατηρείς εσύ η ίδια το σώμα σου, κάνε βήματα προς την αυτοαποδοχή σου και αγκάλιασε αυτό που πραγματικά είσαι αναδεικνύοντας τον ερωτισμό σου. Άφησέ τον να πειραματιστεί με διαφορετικές στάσεις και προσπάθησε να διαχειριστείς σταδιακά το άγχος σου αλλά και έναν ενδεχόμενο φόβο απόρριψης που μπορεί να βιώνεις ενδόμυχα. Εάν έχετε χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης όπου αισθάνεσαι ασφαλής να ανοιχτείς, μίλησέ του για όσα σε κομπλάρουν αφού εκείνος μπορεί να σε ανακουφίσει και να σε εμψυχώσει! Εάν νιώθεις αγκυλωμένη, αναζήτησε την βοήθεια ενός Ψυχολόγου Ειδικευμένου στην Σεξουαλική Υγεία ώστε να κάνεις βήματα προς την ουσιαστική αποδοχη του εαυτού σου αλλά και προς την ουσιαστική σου σεξουαλική απελευθέρωση.
Πηγή faysbook.gr

Ντρέπομαι για το στήθος μου...τί να κάνω;

Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του λειτουργία.
Είναι συχνό φαινόμενο να παρατηρούμε στο κλινικό μας έργο γυναίκες, οι οποίες εξαιτίας της έλλειψης αυτοαποδοχής, εγκλωβίζονται σε ένα στείρο από αισθήσεις σεξουαλικό παιχνίδι όπου αυτο- παρατηρούνται εμμονικά και δεν απολαμβάνουν ουσιαστικά τις στιγμές με τον σύντροφό τους. Το μυαλό τους είναι κατειλημμένο από σκέψεις αναφορικά με το πώς φαίνονται και με το τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός τους για συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους, Μάλιστα, σεξουαλικά προβλήματα όπως η μειωμένη ερωτική επιθυμία, η αναστολή του οργασμού αλλά και η δυσκολία διέγερσης- εφύγρανσης συχνά χτυπούν την πόρτα της γυναίκας που ανησυχεί έντονα για την εικόνα της και δεν αποδέχεται τον εαυτό της.
Στη δική σου αφήγηση αναφέρεις τον απόλυτο τρόπο με τον οποίο “στήνεις” το ερωτικό σκηνικό για εσένα και τον σύντροφό σου, με κλειστά φώτα και συγκεκριμένες ερωτικές στάσεις. Έχει αξία να αντιληφθείς πως με τον τρόπο αυτό φέρνεις η ίδια την ρουτίνα στην ερωτική σας ζωή, εγκλωβίζεις τους δυό σας σε μια προκαθορισμένη ερωτική επαφή χωρίς εκπλήξεις και περιθώρια βελτίωσης και πειραματισμού. Κλείνεις τα φώτα, απαγορεύοντας ουσιαστικά στον σύντροφό σου να σε δει,να σε γνωρίσει, να κάνει έρωτα σε εσένα αισθανόμενος την ηδονή για κάθε σημείο του σώματός σου, χωρίς να έρχεται αντιμέτωπος με ένα συνεχές “μη” που δεν προάγει τον ερωτισμό σε μια σχέση.
Είναι χαρακτηριστικό πως πολλοί άνδρες αναφέρουν ότι την ώρα της ερωτικής πράξης δεν τους αφορούν οι λεπτομέρειες του γυναικείου σώματος αλλά αυτό που η γυναίκα θα εμπνεύσει. Το πόσο θα αφεθεί στο ερωτικό παιχνίδι, το πόσο πάθος θα βάλει στην στιγμή, το πόσο πρόθυμη θα είναι να πειραματιστεί με τον παρτενέρ της ώστε να ανακαλύψουν μαζί τι τους ικανοποιεί περισσότερο. Μάλιστα, οι γυναίκες που στέκουν περισσότερο αμήχανα στην ερωτική επαφή με διάθεσηαυτο- παρατήρησης, καταλήγουν να τραβούν τα βλέμματα στα σημεία που ουσιαστικά θέλουν να κρύψουν αφού και οι ίδιες είναι εκεί προσκολλημένες.
Εμπιστεύσου τον σύντροφό σου και άφησέ τον να σε γνωρίσει καλύτερα. Ξεκίνησε ίσως με έναν χαμηλό φωτισμό να παρατηρείς εσύ η ίδια το σώμα σου, κάνε βήματα προς την αυτοαποδοχή σου και αγκάλιασε αυτό που πραγματικά είσαι αναδεικνύοντας τον ερωτισμό σου. Άφησέ τον να πειραματιστεί με διαφορετικές στάσεις και προσπάθησε να διαχειριστείς σταδιακά το άγχος σου αλλά και έναν ενδεχόμενο φόβο απόρριψης που μπορεί να βιώνεις ενδόμυχα. Εάν έχετε χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης όπου αισθάνεσαι ασφαλής να ανοιχτείς, μίλησέ του για όσα σε κομπλάρουν αφού εκείνος μπορεί να σε ανακουφίσει και να σε εμψυχώσει! Εάν νιώθεις αγκυλωμένη, αναζήτησε την βοήθεια ενός Ψυχολόγου Ειδικευμένου στην Σεξουαλική Υγεία ώστε να κάνεις βήματα προς την ουσιαστική αποδοχη του εαυτού σου αλλά και προς την ουσιαστική σου σεξουαλική απελευθέρωση.
Πηγή faysbook.gr

Οι ειδικοί βγάζουν τα συμπεράσματά τους μέσα από έρευνες και εμείς σου παρουσιάζουμε τα πιο καυτά δεδομένα που μάθαμε γύρω από το σεξ:
#1 Η Πέμπτη είναι η καλύτερη μέρα:
Σύμφωνα με έρευνα του London School of Economics το πρωί της Πέμπτης είναι η καλύτερη ώρα και μέρα για να κάνεις σεξ, αφού στους εθελοντές της έρευνας παρατηρήθηκαν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης τη συγκεκριμένη στιγμή της εβδομάδας.
#2 Γιασεμί και Ylang- Ylang:
Τα συγκεκριμένα αιθέρια έλαια θα απογειώσουν τη δική σου λίμπιντο αλλά και του συντρόφου σου! Κάντε ο ένας στον άλλον ένα ηρεμιστικό και ταυτόχρονα αισθησιακό μασάζ για μια καυτή βραδιά! Το ylang-ylang πέρα από το υπέροχο άρωμά του είναι γνωστό και για τις αφροδισιακές του ιδιότητες.
#3 Μην ξεχνάς ποτέ τα προκαταρτικά:
Τα προκαταρτικά όχι μόνο προκαλούν πιο έντονη διέγερση και στους δύο αλλά μειώνουν και τις αναστολές. Μπορούν να γίνουν το πιο ευχάριστο παιχνίδι και να σας χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας ώστε να μπορέσετε να αφεθείτε και να απολαύσετε την ιδιαίτερη αυτή στιγμή με τον σύντροφό σας. Επιπλέον, όσο περισσότερο ασχοληθείτε με τα προκαταρτικά τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσένα να έρθεις στην κορύφωση!
Πηγή faysbook.gr


Μικρά μυστικά που θα απογειώσουν τις αποδόσεις σου στο κρεβάτι

Οι ειδικοί βγάζουν τα συμπεράσματά τους μέσα από έρευνες και εμείς σου παρουσιάζουμε τα πιο καυτά δεδομένα που μάθαμε γύρω από το σεξ:
#1 Η Πέμπτη είναι η καλύτερη μέρα:
Σύμφωνα με έρευνα του London School of Economics το πρωί της Πέμπτης είναι η καλύτερη ώρα και μέρα για να κάνεις σεξ, αφού στους εθελοντές της έρευνας παρατηρήθηκαν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης τη συγκεκριμένη στιγμή της εβδομάδας.
#2 Γιασεμί και Ylang- Ylang:
Τα συγκεκριμένα αιθέρια έλαια θα απογειώσουν τη δική σου λίμπιντο αλλά και του συντρόφου σου! Κάντε ο ένας στον άλλον ένα ηρεμιστικό και ταυτόχρονα αισθησιακό μασάζ για μια καυτή βραδιά! Το ylang-ylang πέρα από το υπέροχο άρωμά του είναι γνωστό και για τις αφροδισιακές του ιδιότητες.
#3 Μην ξεχνάς ποτέ τα προκαταρτικά:
Τα προκαταρτικά όχι μόνο προκαλούν πιο έντονη διέγερση και στους δύο αλλά μειώνουν και τις αναστολές. Μπορούν να γίνουν το πιο ευχάριστο παιχνίδι και να σας χαλαρώσουν από την ένταση της ημέρας ώστε να μπορέσετε να αφεθείτε και να απολαύσετε την ιδιαίτερη αυτή στιγμή με τον σύντροφό σας. Επιπλέον, όσο περισσότερο ασχοληθείτε με τα προκαταρτικά τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσένα να έρθεις στην κορύφωση!
Πηγή faysbook.gr


Gloss σου έχουμε δυσάρεστα νέα. Τα κραγιόν κάνουν δυναμικό comeback και κυριαρχούν στα νεσεσέρ. 
Tο έντονο χρώμα και το σταθερό αποτέλεσμα τους συμβαδίζει με το ζουμερό εφέ. Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
1. Τα απαλά χείλη είναι must
Απολέπισε τα χείλη σου 1-2 φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια άπλωσε μια πλούσια στρώση lip balm. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα ειδικό προϊόν ή να φτιάξεις μόνη σου ένα scrub με αλάτι και αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο.
2. Απόφυγε το glitter
Τα κραγιόν με shimmer είναι ξεπερασμένα και απλά δεν κολακεύουν. Διάλεξε ένα με κρεμώδη σύνθεση ώστε να δείξουν τα χείλη σου υγιή και ενυδατωμένα. Η φυσική λάμψη είναι πάντα πιο ελκυστική από την fake.
3. Βρες τη σωστή φωτεινή απόχρωση
Δώσε προσοχή στην επιλογή φωτεινού κραγιόν! Η φυσική απόχρωση των χειλιών σου -και όχι τόσο ο τόνος της επιδερμίδας- θα σε οδηγήσει σωστά. Αν έχεις, λοιπόν, ανοιχτόχρωμα ροζ χείλη θα δείχνεις πιο φρέσκια με ένα κραγιόν σε κερασί ή κοραλλί απόχρωση, ενώ αν τα χείλια σου έχουν κόκκινη βάση προτίμησε βυσσινί, πορτοκαλί και φούξια κραγιόν. Τα χείλη που συγκεντρώνουν περισσότερη μελανίνη αναδεικνύονται με μπορντό και κεραμιδί κραγιόν.
4. Nude από nude διαφέρει
Το πιο όμορφο nude κραγιόν είναι αυτό που είναι έναν τόνο ανοιχτότερο ή σκουρότερο από την φυσική απόχρωση των χειλιών σου. Γι' αυτό αν είσαι ανοιχτόχρωμη διάλεξε ένα nude με μια ροζ πινελιά, ενώ αν έχεις σταρένια ή μελαχρινή επιδερμίδα επένδυσε σε ένα nude με μπεζ/καφέ βάση και δεν θα χάσεις.
5. Vamp... όχι Vampire
Αν θέλεις να υιοθετήσεις την τάση των dark lips, φρόντισε να διαλέξεις ένα κραγιόν με berry βάση και όχι με μπλε ή μαύρη. Αν το ρισκάρεις, το αποτέλεσμα θα είναι περισσότερο τρομακτικό και λιγότερο θηλυκό. Και δεν το θέλουμε αυτό.
6. Το περίγραμμα δεν είναι πρόβλημα πια
Χρειάζεσαι ένα μόνο μολύβι χειλιών. Αυτό δεν είναι άλλο από το μολύβι που βρίσκεται κοντά στο χρώμα των χειλιών σου και ταιριάζει με όλα τα κραγιόν σου. Μπορεί να διορθώσει τυχών ατέλειες και να δείξει τα χείλη σου πιο συμμετρικά, χωρίς τον κίνδυνο να μείνει σαν γραμμή μόλις το κραγιόν σου αρχίσει να ξεθωριάσει. Εμπιστεύσου το!
7. Γράψε, σβήσε
Η προσεκτική εφαρμογή του κραγιόν είναι ένα συν, αλλά δεν χρειάζεται να θυμίζει σε ακρίβεια χειρουργική επέμβαση. Σβήσε το περίγραμμα του κραγιόν σου με ένα πινελάκι ή με τα δάχτυλα σου για να αποκτήσεις στο δευτερόλεπτο sexy χείλη. Απλούστατο.
8. Ξεκίνα από το κέντρο
Αντίθετα με ό,τι συνηθίζεται, το σωστό είναι να απλώνεις το κραγιόν από το κέντρο των χειλιών σου προς τις άκρες. Με αυτόν τον τρόπο θα δείχνει σαν να το έχει τοποθετήσεις επαγγελματίας. Καθόλου άσχημα.
9. Τα σκούρα χείλη θέλουν κόλπο
Τα σκουρόχρωμα κραγιόν δεν θέλουν κόπο, αλλά τρόπο. Πέρασε μόνο τα κάτω χείλη σου με κραγιόν και ύστερα πίεσε τα μεταξύ τους για να πάρουν χρώμα και τα πάνω χείλη. Στη συνέχεια, άπλωσε ομοιόμορφα το χρώμα παντού με τα δάχτυλα σου. Πολύ πιο απλό απ' ότι περίμενες.
10. Το ταμπονάρισμα είναι το μυστικό
Κι όμως, οι makeup artists αντιμετωπίζουν το απλό χαρτομάντηλο σαν ένα -ανέξοδο- όπλο για άψογα χείλη. Πρώτα, απλώνουν μια στρώση κραγιόν κατευθείαν στα χείλη, ύστερα ζητούν από το μοντέλο να φιλήσει το χαρτομάντιλο για να φύγει η περιττή ποσότητα και στη συνέχεια ξαναπερνάνε μια στρώση κραγιόν. Η πρώτη στρώση εμποτίζει τα χείλη με χρώμα (κάτι σαν lip stain) ενώ η δεύτερη δίνει λάμψη και πλούσιο χρώμα. Κάτι ξέρουν.
Πηγή marieclaire.gr


Εντολές του κραγιόν

Gloss σου έχουμε δυσάρεστα νέα. Τα κραγιόν κάνουν δυναμικό comeback και κυριαρχούν στα νεσεσέρ. 
Tο έντονο χρώμα και το σταθερό αποτέλεσμα τους συμβαδίζει με το ζουμερό εφέ. Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
1. Τα απαλά χείλη είναι must
Απολέπισε τα χείλη σου 1-2 φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια άπλωσε μια πλούσια στρώση lip balm. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα ειδικό προϊόν ή να φτιάξεις μόνη σου ένα scrub με αλάτι και αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο.
2. Απόφυγε το glitter
Τα κραγιόν με shimmer είναι ξεπερασμένα και απλά δεν κολακεύουν. Διάλεξε ένα με κρεμώδη σύνθεση ώστε να δείξουν τα χείλη σου υγιή και ενυδατωμένα. Η φυσική λάμψη είναι πάντα πιο ελκυστική από την fake.
3. Βρες τη σωστή φωτεινή απόχρωση
Δώσε προσοχή στην επιλογή φωτεινού κραγιόν! Η φυσική απόχρωση των χειλιών σου -και όχι τόσο ο τόνος της επιδερμίδας- θα σε οδηγήσει σωστά. Αν έχεις, λοιπόν, ανοιχτόχρωμα ροζ χείλη θα δείχνεις πιο φρέσκια με ένα κραγιόν σε κερασί ή κοραλλί απόχρωση, ενώ αν τα χείλια σου έχουν κόκκινη βάση προτίμησε βυσσινί, πορτοκαλί και φούξια κραγιόν. Τα χείλη που συγκεντρώνουν περισσότερη μελανίνη αναδεικνύονται με μπορντό και κεραμιδί κραγιόν.
4. Nude από nude διαφέρει
Το πιο όμορφο nude κραγιόν είναι αυτό που είναι έναν τόνο ανοιχτότερο ή σκουρότερο από την φυσική απόχρωση των χειλιών σου. Γι' αυτό αν είσαι ανοιχτόχρωμη διάλεξε ένα nude με μια ροζ πινελιά, ενώ αν έχεις σταρένια ή μελαχρινή επιδερμίδα επένδυσε σε ένα nude με μπεζ/καφέ βάση και δεν θα χάσεις.
5. Vamp... όχι Vampire
Αν θέλεις να υιοθετήσεις την τάση των dark lips, φρόντισε να διαλέξεις ένα κραγιόν με berry βάση και όχι με μπλε ή μαύρη. Αν το ρισκάρεις, το αποτέλεσμα θα είναι περισσότερο τρομακτικό και λιγότερο θηλυκό. Και δεν το θέλουμε αυτό.
6. Το περίγραμμα δεν είναι πρόβλημα πια
Χρειάζεσαι ένα μόνο μολύβι χειλιών. Αυτό δεν είναι άλλο από το μολύβι που βρίσκεται κοντά στο χρώμα των χειλιών σου και ταιριάζει με όλα τα κραγιόν σου. Μπορεί να διορθώσει τυχών ατέλειες και να δείξει τα χείλη σου πιο συμμετρικά, χωρίς τον κίνδυνο να μείνει σαν γραμμή μόλις το κραγιόν σου αρχίσει να ξεθωριάσει. Εμπιστεύσου το!
7. Γράψε, σβήσε
Η προσεκτική εφαρμογή του κραγιόν είναι ένα συν, αλλά δεν χρειάζεται να θυμίζει σε ακρίβεια χειρουργική επέμβαση. Σβήσε το περίγραμμα του κραγιόν σου με ένα πινελάκι ή με τα δάχτυλα σου για να αποκτήσεις στο δευτερόλεπτο sexy χείλη. Απλούστατο.
8. Ξεκίνα από το κέντρο
Αντίθετα με ό,τι συνηθίζεται, το σωστό είναι να απλώνεις το κραγιόν από το κέντρο των χειλιών σου προς τις άκρες. Με αυτόν τον τρόπο θα δείχνει σαν να το έχει τοποθετήσεις επαγγελματίας. Καθόλου άσχημα.
9. Τα σκούρα χείλη θέλουν κόλπο
Τα σκουρόχρωμα κραγιόν δεν θέλουν κόπο, αλλά τρόπο. Πέρασε μόνο τα κάτω χείλη σου με κραγιόν και ύστερα πίεσε τα μεταξύ τους για να πάρουν χρώμα και τα πάνω χείλη. Στη συνέχεια, άπλωσε ομοιόμορφα το χρώμα παντού με τα δάχτυλα σου. Πολύ πιο απλό απ' ότι περίμενες.
10. Το ταμπονάρισμα είναι το μυστικό
Κι όμως, οι makeup artists αντιμετωπίζουν το απλό χαρτομάντηλο σαν ένα -ανέξοδο- όπλο για άψογα χείλη. Πρώτα, απλώνουν μια στρώση κραγιόν κατευθείαν στα χείλη, ύστερα ζητούν από το μοντέλο να φιλήσει το χαρτομάντιλο για να φύγει η περιττή ποσότητα και στη συνέχεια ξαναπερνάνε μια στρώση κραγιόν. Η πρώτη στρώση εμποτίζει τα χείλη με χρώμα (κάτι σαν lip stain) ενώ η δεύτερη δίνει λάμψη και πλούσιο χρώμα. Κάτι ξέρουν.
Πηγή marieclaire.gr


Κυριακή, 14 Απριλίου 2019

Μόλις χώρισες και σου έχει στοιχίσει; Δες πώς θα το ξεπεράσεις...
Η διαδρομή του χωρισμού είναι πράγματι δύσκολη και επώδυνη, ιδιαίτερα όταν η σχέση που αποχωριζόμαστε ήταν σημαντική για εμάς.
Παρακάτω θα βρείς κάποιες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου και να αποδεχτείς το χωρισμό προχωρώντας τη ζωή σου λειτουργικά και δημιουργικά.
*Σε κάποιο σημείο της πορείας του χωρισμού σου, είναι αναγκαίο να κόψεις κάθε είδους επαφή με τον πρώην σύντροφό σου. Θα σε βοηθήσει στο να «καθαρίσεις» το χώρο σου και να χτίσεις την καθημερινότητά σου σε ένα καινούριο πλαίσιο.
*Μη βιαστείς να προχωρήσεις. Βίωσε αυθεντικά τα συναισθήματά σου. Είναι αναγκαίο να κλάψεις και να πονέσεις- εάν το νιώθεις. Τα συναισθήματα μας οφείλουμε να τα βιώνουμε για να μπορέσουμε να τα ξεπεράσουμε!
*Βάλε όρια στις ερωτήσεις συγγενών (και λοιπών φίλων) για το «τι έγινε με τη σχέση που είχες...;». Είναι οκ να πεις «Δεν θέλω να συζητήσω για αυτό..»
*Πέρνα πολύ χρόνο με αγαπημένα σου πρόσωπα- μην απομονώνεσαι και μην «δραματοποιείς» το χωρισμό- ο έρωτας γεννιέται στην υπερβολή όμως στο χωρισμό είναι καλό να μην υπερβάλλουμε.
Πηγή faysbook.gr
*«Μίλα» στον πρώην σου, πες του όσα θέλεις να βγάλεις από μέσα σου, γράφοντας καθημερινά σε ένα ημερολόγιο. Αν έχεις τη δύναμη να το κάνεις αυτό θα αποκτήσεις και εσύ η ίδια μια τελείως διαφορετική οπτική της σχέσης ενώ θα σε διευκολύνει να αντιμετωπίσεις ταχύτερα τους φόβους σου.
Να θυμάσαι πώς η συμβολή ενός ειδικού σε θέματα σχέσεων είναι πολύτιμη όταν στο πέρασμα του χρόνου αισθανόμαστε αδύναμοι να διαχειριστούμε την απώλεια μιας σχέσης.
ΠΗΓΗ: any-news.gr


Δες πώς θα το ξεπεράσεις τον χωρισμό σου

Μόλις χώρισες και σου έχει στοιχίσει; Δες πώς θα το ξεπεράσεις...
Η διαδρομή του χωρισμού είναι πράγματι δύσκολη και επώδυνη, ιδιαίτερα όταν η σχέση που αποχωριζόμαστε ήταν σημαντική για εμάς.
Παρακάτω θα βρείς κάποιες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου και να αποδεχτείς το χωρισμό προχωρώντας τη ζωή σου λειτουργικά και δημιουργικά.
*Σε κάποιο σημείο της πορείας του χωρισμού σου, είναι αναγκαίο να κόψεις κάθε είδους επαφή με τον πρώην σύντροφό σου. Θα σε βοηθήσει στο να «καθαρίσεις» το χώρο σου και να χτίσεις την καθημερινότητά σου σε ένα καινούριο πλαίσιο.
*Μη βιαστείς να προχωρήσεις. Βίωσε αυθεντικά τα συναισθήματά σου. Είναι αναγκαίο να κλάψεις και να πονέσεις- εάν το νιώθεις. Τα συναισθήματα μας οφείλουμε να τα βιώνουμε για να μπορέσουμε να τα ξεπεράσουμε!
*Βάλε όρια στις ερωτήσεις συγγενών (και λοιπών φίλων) για το «τι έγινε με τη σχέση που είχες...;». Είναι οκ να πεις «Δεν θέλω να συζητήσω για αυτό..»
*Πέρνα πολύ χρόνο με αγαπημένα σου πρόσωπα- μην απομονώνεσαι και μην «δραματοποιείς» το χωρισμό- ο έρωτας γεννιέται στην υπερβολή όμως στο χωρισμό είναι καλό να μην υπερβάλλουμε.
Πηγή faysbook.gr
*«Μίλα» στον πρώην σου, πες του όσα θέλεις να βγάλεις από μέσα σου, γράφοντας καθημερινά σε ένα ημερολόγιο. Αν έχεις τη δύναμη να το κάνεις αυτό θα αποκτήσεις και εσύ η ίδια μια τελείως διαφορετική οπτική της σχέσης ενώ θα σε διευκολύνει να αντιμετωπίσεις ταχύτερα τους φόβους σου.
Να θυμάσαι πώς η συμβολή ενός ειδικού σε θέματα σχέσεων είναι πολύτιμη όταν στο πέρασμα του χρόνου αισθανόμαστε αδύναμοι να διαχειριστούμε την απώλεια μιας σχέσης.
ΠΗΓΗ: any-news.gr


Πόδια που... μυρίζουν; Όχι πια!
«Νίκησε» την κακοσμία των ποδιών με αυτή την φυσική συνταγή
Γιατί μυρίζουν διαρκώς άσχημα τα πόδια μερικών ανθρώπων; Γιατί παρόλο που εσύ δεν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία, αντιμετωπίζεις το ίδιο πρόβλημα όταν βγάζεις τα αθλητικά σου παπούτσια;
Μα φυσικά γιατί οι δύο κυριότεροι υπαίτιοι της κακοσμίας είναι ο ιδρώτας και τα βακτήρια. Πάμε να δούμε τι μπορείς να κάνεις για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα (με δύο μόλις υλικά που έχεις στο σπίτι σου):
Θα χρειαστείς:
8 κούπες ζεστό νερό, ¼ της κούπας μαγειρική σόδα, το χυμό από ένα λεμόνι
Διαδικασία:
Γέμισε μια καθαρή λεκάνη με ζεστό νερό. Ρίξε την μαγειρική σόδα και το χυμό λεμονιού και έπειτα ανακάτεψε ελαφρώς. Βάλε τα πόδια σου μέσα στη λεκάνη και άφησέ τα μέσα για περίπου 20 λεπτά.
• Το λεμόνι θα χαρίσει στα πόδια σου μια αίσθηση φρεσκάδας και θα βοηθήσει στον περιορισμό της εφίδρωσης. Τέλος, η μαγειρική σόδα θα σκοτώσει τα βακτήρια και θα σε εξουδετερώσει τις οσμές από το δέρμα σου.
Πηγή:www.queen.gr

Φυσική συνταγή για την κακοσμία των ποδιών

Πόδια που... μυρίζουν; Όχι πια!
«Νίκησε» την κακοσμία των ποδιών με αυτή την φυσική συνταγή
Γιατί μυρίζουν διαρκώς άσχημα τα πόδια μερικών ανθρώπων; Γιατί παρόλο που εσύ δεν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία, αντιμετωπίζεις το ίδιο πρόβλημα όταν βγάζεις τα αθλητικά σου παπούτσια;
Μα φυσικά γιατί οι δύο κυριότεροι υπαίτιοι της κακοσμίας είναι ο ιδρώτας και τα βακτήρια. Πάμε να δούμε τι μπορείς να κάνεις για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα (με δύο μόλις υλικά που έχεις στο σπίτι σου):
Θα χρειαστείς:
8 κούπες ζεστό νερό, ¼ της κούπας μαγειρική σόδα, το χυμό από ένα λεμόνι
Διαδικασία:
Γέμισε μια καθαρή λεκάνη με ζεστό νερό. Ρίξε την μαγειρική σόδα και το χυμό λεμονιού και έπειτα ανακάτεψε ελαφρώς. Βάλε τα πόδια σου μέσα στη λεκάνη και άφησέ τα μέσα για περίπου 20 λεπτά.
• Το λεμόνι θα χαρίσει στα πόδια σου μια αίσθηση φρεσκάδας και θα βοηθήσει στον περιορισμό της εφίδρωσης. Τέλος, η μαγειρική σόδα θα σκοτώσει τα βακτήρια και θα σε εξουδετερώσει τις οσμές από το δέρμα σου.
Πηγή:www.queen.gr

Υπάρχει άραγε το σωστό timing για να πεις «Σ’αγαπώ» στο ταίρι σου;
Κάποιοι το έχουν υπολογίσει γύρω στους 6 μήνες. Κάποιοι άλλοι είναι πιο ανυπόμονοι και το εξομολογούνται γύρω στο τρίμηνο. Σε κάποια ζευγάρια μπορεί να πάρει περισσότερο καιρό και τότε είναι που αρχίζει και μπαίνει η παράμετρος που κρίνει την επιτυχία ή την αποτυχία της σχέσης: «Μα, δεν έχουμε πει ακόμα σ’αγαπώ!»
Μετά από πόσο καιρό «πρέπει» να πεις «Σ’αγαπώ» δεν το ξέρω αλλά θεωρώ πως πρέπει να έχουν συμβεί πρώτα τα εξής, για να έχει και νόημα και αλήθεια, η ΜΕΓΑΛΗ δήλωση:
Να έχετε σηκωθεί από το κρεβάτι
Που σημαίνει πως αν είστε ακόμα στη φάση όπου το σεξ αποτελεί μία από τις κύριες ασχολίες της σχέσης, οι ορμόνες (φερομόνες, ντοπαμίνη και ωκυτονίνη) έχουν χτυπήσει κόκκινο και δεν αγαπάς μόνο το ταίρι σου, αλλά όλο τον κόσμο!πότε να πεις "σ'αγαπώ"
Να έχετε κάνει ένα ταξίδι οι δυο σας
24 ώρες το 24ώρο για μερικές μέρες μόνο οι δυο σας. Να έχετε περάσει μαζί ταλαιπωρία, καθυστερήσεις, διαφωνία σε ποιο μουσείο, εστιατόριο ή παραλία να πάτε. Ναι, αν τα έχετε περάσει όλα αυτά και μετά πείτε «σ’αγαπώ» είναι πιο πιθανό να είναι ρεαλιστικό.πότε να πεις "σ'αγαπώ"
Να έχετε περάσει χρόνο με οικογένεια και φίλους
Το να πεις «σ’αγαπώ» αφότου έχεις διαπιστώσει πόσο καλά φέρεται το ταίρι σου στους φίλους του ή πόσο τον/την επηρεάζει η οικογένεια του, αποκτά άλλη βαρύτητα.πότε να πεις "σ'αγαπώ"
Να έχετε προσπεράσει τον πειρασμό να το πείτε για να αποφύγετε μια δύσκολη κατάσταση
Αν το «σ’αγαπώ» φανεί καλή ιδέα να εκφραστεί στη μέση μιας διαφωνίας για να δοθεί ένα «τέλος καλά, όλα καλά», τότε δεν έχει και πολλή σημασία. Αν γενικά, το «σ’αγαπώ» χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος διαφυγής, τότε συνδέεται με το συγκεκριμένο μοτίβο και δεν είναι απόλυτα ειλικρινές.
Κι όπως τραγουδά και ο Γιώργος Σαμπάνης, «πριν πεις σ’αγαπώ, το μέσα σου μέτρα…»
Πηγή agapimono.gr

Πριν πείτε «Σ’ αγαπώ» 4 πράγματα που πρέπει να κάνετε

Υπάρχει άραγε το σωστό timing για να πεις «Σ’αγαπώ» στο ταίρι σου;
Κάποιοι το έχουν υπολογίσει γύρω στους 6 μήνες. Κάποιοι άλλοι είναι πιο ανυπόμονοι και το εξομολογούνται γύρω στο τρίμηνο. Σε κάποια ζευγάρια μπορεί να πάρει περισσότερο καιρό και τότε είναι που αρχίζει και μπαίνει η παράμετρος που κρίνει την επιτυχία ή την αποτυχία της σχέσης: «Μα, δεν έχουμε πει ακόμα σ’αγαπώ!»
Μετά από πόσο καιρό «πρέπει» να πεις «Σ’αγαπώ» δεν το ξέρω αλλά θεωρώ πως πρέπει να έχουν συμβεί πρώτα τα εξής, για να έχει και νόημα και αλήθεια, η ΜΕΓΑΛΗ δήλωση:
Να έχετε σηκωθεί από το κρεβάτι
Που σημαίνει πως αν είστε ακόμα στη φάση όπου το σεξ αποτελεί μία από τις κύριες ασχολίες της σχέσης, οι ορμόνες (φερομόνες, ντοπαμίνη και ωκυτονίνη) έχουν χτυπήσει κόκκινο και δεν αγαπάς μόνο το ταίρι σου, αλλά όλο τον κόσμο!πότε να πεις "σ'αγαπώ"
Να έχετε κάνει ένα ταξίδι οι δυο σας
24 ώρες το 24ώρο για μερικές μέρες μόνο οι δυο σας. Να έχετε περάσει μαζί ταλαιπωρία, καθυστερήσεις, διαφωνία σε ποιο μουσείο, εστιατόριο ή παραλία να πάτε. Ναι, αν τα έχετε περάσει όλα αυτά και μετά πείτε «σ’αγαπώ» είναι πιο πιθανό να είναι ρεαλιστικό.πότε να πεις "σ'αγαπώ"
Να έχετε περάσει χρόνο με οικογένεια και φίλους
Το να πεις «σ’αγαπώ» αφότου έχεις διαπιστώσει πόσο καλά φέρεται το ταίρι σου στους φίλους του ή πόσο τον/την επηρεάζει η οικογένεια του, αποκτά άλλη βαρύτητα.πότε να πεις "σ'αγαπώ"
Να έχετε προσπεράσει τον πειρασμό να το πείτε για να αποφύγετε μια δύσκολη κατάσταση
Αν το «σ’αγαπώ» φανεί καλή ιδέα να εκφραστεί στη μέση μιας διαφωνίας για να δοθεί ένα «τέλος καλά, όλα καλά», τότε δεν έχει και πολλή σημασία. Αν γενικά, το «σ’αγαπώ» χρησιμοποιηθεί ως μέθοδος διαφυγής, τότε συνδέεται με το συγκεκριμένο μοτίβο και δεν είναι απόλυτα ειλικρινές.
Κι όπως τραγουδά και ο Γιώργος Σαμπάνης, «πριν πεις σ’αγαπώ, το μέσα σου μέτρα…»
Πηγή agapimono.gr