Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2019

Μπορεί ακόμα να μας χωρίζουν τρεις μήνες από το 2020, ωστόσο, πολλοί κάνουν ήδη σχέδια γι' αυτό το δίσεκτο έτος. Ανάμεσα σε αυτά είναι και οι γάμοι.
Οχι, πολλοί, βέβαια, όσο το προηγούμενο ή το επόμενο έτος, μιας και αρκετοί μπορεί να έχουν στο μυαλό τους ότι το 2020 είναι έτος δίσεκτο! Ενα έτος που θεωρείται γρουσουζιά…
Λένε πως εάν παντρευτείς δίσεκτο έτος, είναι γρουσουζιά και θα χωρίσεις! Μάλιστα, αυτή την πρόληψη την πιστεύουν πολλοί και έτσι αποφεύγουν να ενωθούν με τα ιερά δεσμά του γάμου αυτό τον χρόνο, κανονίζοντας να παντρευτούν το επόμενο ή το προηγούμενο έτος. Λες και με αυτόν τον τρόπο θα μειώσουν τις πιθανότητες χωρισμού…
Τι συμβαίνει με το δίσεκτο έτος
Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή. Το δίσεκτο έτος, που έχει μία ημέρα παραπάνω δηλαδή ο Φεβρουάριος έχει 29 ημέρες, συναντάται πρώτη φορά την εποχή του Ιούλιο Καίσαρα. Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας θέλησε να ταιριάξει το ημερολόγιο με τις 4 εποχές και έτσι μετά την αποτυχία των ιερέων να το κάνουν πράξη, ανέθεσε σε επιστήμονες να βρουν λύση. Αυτή την βρήκε ο αστρονόμος Σωσιγένης, ο οποίος πρότεινε να να υιοθετηθεί το ημερολόγιο του Πτολεμαίου του Γ’, κατά το οποίο κάθε τέσσερα χρόνια υπήρχε και ένα δίσεκτο έτος.
Η κακή τύχη του δίσεκτου έτους
Η προσθήκη μίας παραπάνω ημέρας στον Φεβρουάριο δεν θεωρήθηκε θετική. Ο Φεβρουάριος ήταν ο μήνας των νεκρών και οι Ρωμαίοι πίστευαν πως ο Αδης κυκλοφορούσε στη γη. Η μία παραπάνω ημέρα σήμαινε μία ακόμη βόλτα του θεού του κάτω κόσμου, γεγονός που θεωρούσαν ότι έφερνε δεινά.
Μετά την κατάκτηση της Ελλάδας από τους Ρωμαίους, η δεισιδαιμονία πέρασε και στους Ελληνες και μέχρι και σήμερα θεωρείται γκαντεμιά. Ετσι, λοιπόν, εάν κάποιος παντρευτεί δίσεκτο έτος, τότε, «δένει» τον γάμο του με ατυχία, ενώ το ίδιο φαίνεται να ισχύει και για μια «φρέσκια» σχέση και ένα νέο επαγγελματικό βήμα.
Γάμος και δίσεκτο έτος
Κάπως έτσι, άρχισε να επικρατεί η άποψη ότι όποιος παντρευτεί κατά τη διάρκεια δίσεκτου έτους θα χωρίσει ή θα έχει ατυχίες. Αποτέλεσμα είναι αυτά τα χρόνια, να μην γίνονται πολλοί γάμοι, όπως τα άλλα έτη που θεωρούνται… τυχερά.
Μια άλλη θεωρία έρχεται να ανατρέψει την «γκαντεμιά» του δίσεκτου έτους. Ορισμένοι θεωρούν πως ο ισχυρισμός δεν είναι παρά μόνο μία πρόληψη που διαδόθηκε από βασιλιάδες και άρχοντες προκειμένου να μην παντρεύονται κοινοί θνητοί την ίδια χρονιά με αυτούς. Τα δίσεκτα έτη φαίνεται να θεωρούνται ξεχωριστά και γι’ αυτό άρχισαν να παντρεύονται οι γαλαζοαίματοι και οι ανώτερη τάξη.
Πάντως, εάν σκέφτεστε, να παντρευτείτε το 2020 και δεν έχετε ακόμα ορίσει ημερομηνία, μια αστρολόγος έρχεται να σας βοηθήσει. Σύμφωνα με την Καρολίν Φόλκνερ μία είναι η ημερομηνία που πρέπει να παντρευτεί ένα ζευγάρι, καθώς συμβολίζει ισχυρό δεσμό και συναισθηματική σταθερότητα.
ΠΗΓΗ: www.pronews.gr

Τελικά τι ισχύει με το δίσεκτο έτος και το γάμο;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μπορεί ακόμα να μας χωρίζουν τρεις μήνες από το 2020, ωστόσο, πολλοί κάνουν ήδη σχέδια γι' αυτό το δίσεκτο έτος. Ανάμεσα σε αυτά είναι και οι γάμοι.
Οχι, πολλοί, βέβαια, όσο το προηγούμενο ή το επόμενο έτος, μιας και αρκετοί μπορεί να έχουν στο μυαλό τους ότι το 2020 είναι έτος δίσεκτο! Ενα έτος που θεωρείται γρουσουζιά…
Λένε πως εάν παντρευτείς δίσεκτο έτος, είναι γρουσουζιά και θα χωρίσεις! Μάλιστα, αυτή την πρόληψη την πιστεύουν πολλοί και έτσι αποφεύγουν να ενωθούν με τα ιερά δεσμά του γάμου αυτό τον χρόνο, κανονίζοντας να παντρευτούν το επόμενο ή το προηγούμενο έτος. Λες και με αυτόν τον τρόπο θα μειώσουν τις πιθανότητες χωρισμού…
Τι συμβαίνει με το δίσεκτο έτος
Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή. Το δίσεκτο έτος, που έχει μία ημέρα παραπάνω δηλαδή ο Φεβρουάριος έχει 29 ημέρες, συναντάται πρώτη φορά την εποχή του Ιούλιο Καίσαρα. Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας θέλησε να ταιριάξει το ημερολόγιο με τις 4 εποχές και έτσι μετά την αποτυχία των ιερέων να το κάνουν πράξη, ανέθεσε σε επιστήμονες να βρουν λύση. Αυτή την βρήκε ο αστρονόμος Σωσιγένης, ο οποίος πρότεινε να να υιοθετηθεί το ημερολόγιο του Πτολεμαίου του Γ’, κατά το οποίο κάθε τέσσερα χρόνια υπήρχε και ένα δίσεκτο έτος.
Η κακή τύχη του δίσεκτου έτους
Η προσθήκη μίας παραπάνω ημέρας στον Φεβρουάριο δεν θεωρήθηκε θετική. Ο Φεβρουάριος ήταν ο μήνας των νεκρών και οι Ρωμαίοι πίστευαν πως ο Αδης κυκλοφορούσε στη γη. Η μία παραπάνω ημέρα σήμαινε μία ακόμη βόλτα του θεού του κάτω κόσμου, γεγονός που θεωρούσαν ότι έφερνε δεινά.
Μετά την κατάκτηση της Ελλάδας από τους Ρωμαίους, η δεισιδαιμονία πέρασε και στους Ελληνες και μέχρι και σήμερα θεωρείται γκαντεμιά. Ετσι, λοιπόν, εάν κάποιος παντρευτεί δίσεκτο έτος, τότε, «δένει» τον γάμο του με ατυχία, ενώ το ίδιο φαίνεται να ισχύει και για μια «φρέσκια» σχέση και ένα νέο επαγγελματικό βήμα.
Γάμος και δίσεκτο έτος
Κάπως έτσι, άρχισε να επικρατεί η άποψη ότι όποιος παντρευτεί κατά τη διάρκεια δίσεκτου έτους θα χωρίσει ή θα έχει ατυχίες. Αποτέλεσμα είναι αυτά τα χρόνια, να μην γίνονται πολλοί γάμοι, όπως τα άλλα έτη που θεωρούνται… τυχερά.
Μια άλλη θεωρία έρχεται να ανατρέψει την «γκαντεμιά» του δίσεκτου έτους. Ορισμένοι θεωρούν πως ο ισχυρισμός δεν είναι παρά μόνο μία πρόληψη που διαδόθηκε από βασιλιάδες και άρχοντες προκειμένου να μην παντρεύονται κοινοί θνητοί την ίδια χρονιά με αυτούς. Τα δίσεκτα έτη φαίνεται να θεωρούνται ξεχωριστά και γι’ αυτό άρχισαν να παντρεύονται οι γαλαζοαίματοι και οι ανώτερη τάξη.
Πάντως, εάν σκέφτεστε, να παντρευτείτε το 2020 και δεν έχετε ακόμα ορίσει ημερομηνία, μια αστρολόγος έρχεται να σας βοηθήσει. Σύμφωνα με την Καρολίν Φόλκνερ μία είναι η ημερομηνία που πρέπει να παντρευτεί ένα ζευγάρι, καθώς συμβολίζει ισχυρό δεσμό και συναισθηματική σταθερότητα.
ΠΗΓΗ: www.pronews.gr

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 09 έως 15 Δεκεμβρίου του έτους 2019) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας θα είναι τα ακόλουθα:
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΓΡΕΒΕΝΩΝ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 18:00 έως 24:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά - Μαυραναίοι – Αναβρυτά – Πολυνέρι – Λάβδα – Πανόραμα – Σμίξη – Αλατόπετρα – Πρόσβορο – Αετιά – Φιλιππαίοι – Σαμαρίνα – Δοτσικό – Μεσολούρι – Γρεβενά.
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 18:00 έως 24:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά- Μεγάλο Σειρήνι – Μικρό Σειρήνι – Αμυγδαλιές – Αηδόνια – Κληματάκι – Άγιος Γεώργιος – Κιβωτός – Τραπεζούντα – Κοκκινιά – Πολύδενδρο – Ταξιάρχης – Μηλιά – Βατόλακκος – Ελεύθερο β και α –Ασπρόκαμπος – Μυρσίνη – Γρεβενά.
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 09:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά – Μαυραναίοι – Μαυρονόρος – Κοσμάτι – Σταυρός – Παρώρειο – Τρίκωμο – Μοναχίτι – Ζιάκας – Σπήλαιο – Αβδέλλα – Περιβόλι – Γρεβενά.
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά - Δεσπότης – Πηγαδίτσα – Σιταράς – Κηπουρειό – Πριονιά – Καλλιθέα – Κρανιά – Μικρολίβαδο – Γρεβενά.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 09:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά – Καλαμίτσι – Πόρος – Μικροκλεισούρα – Πιστικό –Κνιδή - Πυλωροι – Βάρη - Έξαρχος – Ποντινή – Παλαιοχώρι – Νεοχώρι – Δίπορο – Σαρακήνα – Κεντρό – Νησί – Αγαλαίοι – Ιτέα  -Αγάπη – Καλόχη – Γρεβενά.
Κυριακή (15-12-2019) και ώρες από 20:00 έως 02:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:  Γρεβενά – Έλατος – Καληράχη – Μέγαρο – Κυπαρίσσι – Καλονή – Τρίκορφο – Δασύλλιο – Άγιος Κοσμάς – Κυδωνιές – Εκκλησίες – Λειψί – Ροδιά – Σύδενδρο – Οροπέδιο – Γρεβενά.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Δισπηλιό – Μαυροχώρι – Πολυκάρπη – Τοιχιό – Μεταμόρφωση – Φωτεινή – Σταυροπόταμος – Μελισσότοπος – Βασιλειάδα – Βέργα – Κλεισούρα - Λιθιά- Κορησός - Αμπελόκηποι- Μηλίτσα – Κωσταράζι – Βογατσικό – Γέρμας – Δισπηλιό - Καστοριά.
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Καστοριά – Δενδροχώρι – Ιεροπηγή -Αγία Κυριακή – Οινόη - Άνω και Κάτω Πτεριά – Πολυάνεμος – Καλοχώρι – Τσάκωνη – Πεντάβρυσος – Ομορφοκκλησιά – Υψηλό – Αυγή – Χιλιόδενδρο – Ποριά - Καστοριά.
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Μανιάκοι – Κρανοχώρι - Άνω και Κάτω Πτελέα - Αγία Άννα – Νεστόριο – Κοτύλη – Κυψέλη – Επταχώρι - Χρυσή-Πευκόφυτο – Πεύκο - Καστοριά.
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Κολοκυνθού – Μεσοποταμία – Καλοχώρι - Άνω και Κάτω Πτεριά – Κομνηνάδες – Διποταμία – Χιονάτο – Νεστόριο – Μελάνθιο – Νίκη – Λάγγα – Βράχος – Πετροπουλάκι - Καστοριά.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Λεύκη – Κορομηλιά - Ν. Οικισμός –Κορεστίων – Κρανιώνας – Μαυρόκαμπος – Χαλάρα – Μακροχώρι – Μελάς – Άνω Μελάς - Αγιος Αντώνιος – Βυσσινιά – Οξυά – Πολυκέρασος – Τοιχιό – Σιδηροχώρι – Κεφαλάρι – Απόσκεπος - Καστοριά.
Σάββατο (14-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Λαχανόκηποι – Λακκώματα - Κρύα Νερά – Σπήλαια – Ζευγοστάσιο - Άνω και Κάτω Περιβόλι – Καστανόφυτο - Άγ. Ηλίας – Σπήλιος – Κερασώνα – Ανθηρό – Νόστιμο – Βέλος – Διαλεκτό – Βοτάνι – Αμμουδάρα – Ασπροκκλησιά – Αμπελοχώρι – Ασπρονέρι – Κρεμαστή – Λάγουρα - Καστοριά.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΚΟΖΑΝΗΣ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 18:00 έως 24:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δροσερό-Γαλάτεια – Ολυμπιάδα – Περδίκκας - Πεντάβρυσος – Ανατολικό - Κομνηνά- Μαυροδένδρι- Ποντοκώμη - Μεσόβουνο- Πύργοι-Άγιος Χριστόφορος –Καρυοχώρι- Σκάφη-Σπηλιά – Ερμακιά - Πτελεώνας -Ακρινή –Προφήτης Ηλίας (Παρχάρια) – Άγιος Δημήτριος -Ρυάκιο-Άγιο Πνεύμα-Παρχάρι Τετραλόφου –Τετράλοφος - Άγιος Χαράλαμπος – Βοσκοχώρι- Αυγή – Καπνοχώρι- Άγιοι Θεόδωροι -Λεβέντης-Πολύμυλος – Ζωοδόχος Πηγή-Αγία Παρασκευή- Γαλάνη-Κρεμαστή- Θυμαριά – Κοιλάδα.
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 16.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αλιάκμωνας- Μελιδόνι-Χειμερινό-Μολόχα- Πλατανιά-Σήμαντρο- Βελανιδιά- Στέρνα-Κρυονέρι-Ασπρούλα- Μεσόλογγος-Χορηγός- Λευκοθέα- Λευκαδιό- Βροντή-Απιδέα- Ρόκαστρο- Λούβρη -Κριμήνι- Ροδοχώρι -Ανθοχώρι- Φυτόκιο- Λουκόμι-Πυλωρί- Αξιόκαστρο-  Κλήμα- Τραπεζίτσα- Πανάρετη– Πολύλακκο.
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ρύμνιο -Φρούριο- Μικρόβαλτο- Τρανόβαλτο- Λαζαράδες - Ελάτη- Λιβαδερό- Μεταξά-Τριγωνικό- Πολύραχο- Προσήλιο-Λάβα-Καστανιά- Παλαιογράτσανο Καταφύγιο- Βελβεντό- Αγία Κυριακή-Αυλές- Γούλες-Κρανίδια-Πλατανόρευμα.
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ομαλή- Αγίασμα- Σταυροδρόμι- Διχείμαρο- Πλακίδα- Δαμασκηνιά- Κλεισώρεια- Δραγασιά-Ζώνη- Λυκνάδες- Λεύκη – Άγιος Θεόδωρος- Αχλαδιά- Κοιλάδι- Άγιοι Ανάργυροι- Πολυκάστανο- Δάφνη -Ανθούσα- Τριάδα- Αυγερινός- Βυθός –Πεντάλοφος- Δίλοφος-Σωτήρας- Μόρφη- Βουχωρίνα- Κορυφή- Χρυσαυγή-Γλυκοκερασιά.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καλαμιά-Αλωνάκια- Ανθότοπος- Κηπάρι - Κοκκιναράς -Σκήτη - Ξηρολίμνη - Δαφνερό- Παλιόκαστρο- Μικρόκαστρο- Μεσοπόταμος –Γαλατινή – Καλονέρι – Εράτυρα – Πελεκάνος – Δρυόβουνο - Σισάνι -Βλάστη- Νάμματα – Ανναράχη - Εμπόριο - Κρυόβρυση – Μηλοχώρι - Φούφας – Μεταμόρφωση - Λυγερή - N. Νικόπολη –Σιδερά - Λιβερά – Κτενάς.
Κυριακή (15-12-2019) και ώρες από 18.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νέο Κλείτος-Πρωτοχώρι- Λευκοπηγή-Αγία Παρασκευή Ροδιανή-Κερασιά- Κτένι- Αιανή- Χρώμιο-Καισαρειά- Κήπος- Κάτω Κώμη- Μηλιά -Άνω Κώμη- Σπάρτο- Κοντοβούνι- Σταυρωτή-Πύργος- Ανατολή- Αμυγδαλιά- Βαθύλακκος- Νεραΐδα- Αύρα- Ίμερα- Πολύφυτος -Πετρανά- Μεσσιανή- Κουβούκλια- Ροδίτης- Λεύκαρα- Οινόη- Πτελέα.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΦΛΩΡΙΝΑΣ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πρώτη- Κλαδοράχη- Άνω Κλεινές- Ακρίτας- Παρόρι- Εθνικό-Κρατερό-Αγ. Παρασκευή-Νίκη-Πολυπλάτανος- Κάτω Κλεινές-Άνω/Κάτω Καλλινίκη-Μαρίνα- Μεσοχώρι-Μεσόκαμπος
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σκοπός-Αχλάδα-Μελίτη-Νεοχωράκι-Λόφοι-Κέλλη -Αγ. Βαρθολομαίος
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φλάμπουρο – Λεπτοκαρύα – Κολχική – Υδρούσα - Άνω Υδρούσα – Δροσοπηγή – Τροπαιούχος – Ατραπός – Τριανταφυλλιά - Πολυπόταμος
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Κλειδί – Φαράγγι – Μανιάκι – Αντίγονο – Πελαργός – Φιλώτας – Λεβαία – Βεγόρα - Αγ. Παντελεήμονας - Πέτρες.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βαρικό – Λέχοβο – Ασπρόγεια – Σκλήθρο – Νυμφαίο – Αγραπιδιές – Αετός – Βαλτόνερα – Λιμνοχώρι - Ανάργυροι.
Σάββατο (14-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βροντερό – Πύλη – Ψαράδες – Πλατύ – Καλλιθέα – Λευκώνας – Καρυές – Μικρολίμνη – Πράσινο – Ανταρτικό - Πισοδέρι.


Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 09-12-2019 έως 15-12-2019)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 09 έως 15 Δεκεμβρίου του έτους 2019) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας θα είναι τα ακόλουθα:
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΓΡΕΒΕΝΩΝ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 18:00 έως 24:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά - Μαυραναίοι – Αναβρυτά – Πολυνέρι – Λάβδα – Πανόραμα – Σμίξη – Αλατόπετρα – Πρόσβορο – Αετιά – Φιλιππαίοι – Σαμαρίνα – Δοτσικό – Μεσολούρι – Γρεβενά.
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 18:00 έως 24:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά- Μεγάλο Σειρήνι – Μικρό Σειρήνι – Αμυγδαλιές – Αηδόνια – Κληματάκι – Άγιος Γεώργιος – Κιβωτός – Τραπεζούντα – Κοκκινιά – Πολύδενδρο – Ταξιάρχης – Μηλιά – Βατόλακκος – Ελεύθερο β και α –Ασπρόκαμπος – Μυρσίνη – Γρεβενά.
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 09:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά – Μαυραναίοι – Μαυρονόρος – Κοσμάτι – Σταυρός – Παρώρειο – Τρίκωμο – Μοναχίτι – Ζιάκας – Σπήλαιο – Αβδέλλα – Περιβόλι – Γρεβενά.
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 08:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά - Δεσπότης – Πηγαδίτσα – Σιταράς – Κηπουρειό – Πριονιά – Καλλιθέα – Κρανιά – Μικρολίβαδο – Γρεβενά.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 09:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Γρεβενά – Καλαμίτσι – Πόρος – Μικροκλεισούρα – Πιστικό –Κνιδή - Πυλωροι – Βάρη - Έξαρχος – Ποντινή – Παλαιοχώρι – Νεοχώρι – Δίπορο – Σαρακήνα – Κεντρό – Νησί – Αγαλαίοι – Ιτέα  -Αγάπη – Καλόχη – Γρεβενά.
Κυριακή (15-12-2019) και ώρες από 20:00 έως 02:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:  Γρεβενά – Έλατος – Καληράχη – Μέγαρο – Κυπαρίσσι – Καλονή – Τρίκορφο – Δασύλλιο – Άγιος Κοσμάς – Κυδωνιές – Εκκλησίες – Λειψί – Ροδιά – Σύδενδρο – Οροπέδιο – Γρεβενά.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Δισπηλιό – Μαυροχώρι – Πολυκάρπη – Τοιχιό – Μεταμόρφωση – Φωτεινή – Σταυροπόταμος – Μελισσότοπος – Βασιλειάδα – Βέργα – Κλεισούρα - Λιθιά- Κορησός - Αμπελόκηποι- Μηλίτσα – Κωσταράζι – Βογατσικό – Γέρμας – Δισπηλιό - Καστοριά.
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Καστοριά – Δενδροχώρι – Ιεροπηγή -Αγία Κυριακή – Οινόη - Άνω και Κάτω Πτεριά – Πολυάνεμος – Καλοχώρι – Τσάκωνη – Πεντάβρυσος – Ομορφοκκλησιά – Υψηλό – Αυγή – Χιλιόδενδρο – Ποριά - Καστοριά.
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Μανιάκοι – Κρανοχώρι - Άνω και Κάτω Πτελέα - Αγία Άννα – Νεστόριο – Κοτύλη – Κυψέλη – Επταχώρι - Χρυσή-Πευκόφυτο – Πεύκο - Καστοριά.
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Κολοκυνθού – Μεσοποταμία – Καλοχώρι - Άνω και Κάτω Πτεριά – Κομνηνάδες – Διποταμία – Χιονάτο – Νεστόριο – Μελάνθιο – Νίκη – Λάγγα – Βράχος – Πετροπουλάκι - Καστοριά.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Λεύκη – Κορομηλιά - Ν. Οικισμός –Κορεστίων – Κρανιώνας – Μαυρόκαμπος – Χαλάρα – Μακροχώρι – Μελάς – Άνω Μελάς - Αγιος Αντώνιος – Βυσσινιά – Οξυά – Πολυκέρασος – Τοιχιό – Σιδηροχώρι – Κεφαλάρι – Απόσκεπος - Καστοριά.
Σάββατο (14-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καστοριά – Λαχανόκηποι – Λακκώματα - Κρύα Νερά – Σπήλαια – Ζευγοστάσιο - Άνω και Κάτω Περιβόλι – Καστανόφυτο - Άγ. Ηλίας – Σπήλιος – Κερασώνα – Ανθηρό – Νόστιμο – Βέλος – Διαλεκτό – Βοτάνι – Αμμουδάρα – Ασπροκκλησιά – Αμπελοχώρι – Ασπρονέρι – Κρεμαστή – Λάγουρα - Καστοριά.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΚΟΖΑΝΗΣ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 18:00 έως 24:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δροσερό-Γαλάτεια – Ολυμπιάδα – Περδίκκας - Πεντάβρυσος – Ανατολικό - Κομνηνά- Μαυροδένδρι- Ποντοκώμη - Μεσόβουνο- Πύργοι-Άγιος Χριστόφορος –Καρυοχώρι- Σκάφη-Σπηλιά – Ερμακιά - Πτελεώνας -Ακρινή –Προφήτης Ηλίας (Παρχάρια) – Άγιος Δημήτριος -Ρυάκιο-Άγιο Πνεύμα-Παρχάρι Τετραλόφου –Τετράλοφος - Άγιος Χαράλαμπος – Βοσκοχώρι- Αυγή – Καπνοχώρι- Άγιοι Θεόδωροι -Λεβέντης-Πολύμυλος – Ζωοδόχος Πηγή-Αγία Παρασκευή- Γαλάνη-Κρεμαστή- Θυμαριά – Κοιλάδα.
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 16.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αλιάκμωνας- Μελιδόνι-Χειμερινό-Μολόχα- Πλατανιά-Σήμαντρο- Βελανιδιά- Στέρνα-Κρυονέρι-Ασπρούλα- Μεσόλογγος-Χορηγός- Λευκοθέα- Λευκαδιό- Βροντή-Απιδέα- Ρόκαστρο- Λούβρη -Κριμήνι- Ροδοχώρι -Ανθοχώρι- Φυτόκιο- Λουκόμι-Πυλωρί- Αξιόκαστρο-  Κλήμα- Τραπεζίτσα- Πανάρετη– Πολύλακκο.
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ρύμνιο -Φρούριο- Μικρόβαλτο- Τρανόβαλτο- Λαζαράδες - Ελάτη- Λιβαδερό- Μεταξά-Τριγωνικό- Πολύραχο- Προσήλιο-Λάβα-Καστανιά- Παλαιογράτσανο Καταφύγιο- Βελβεντό- Αγία Κυριακή-Αυλές- Γούλες-Κρανίδια-Πλατανόρευμα.
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ομαλή- Αγίασμα- Σταυροδρόμι- Διχείμαρο- Πλακίδα- Δαμασκηνιά- Κλεισώρεια- Δραγασιά-Ζώνη- Λυκνάδες- Λεύκη – Άγιος Θεόδωρος- Αχλαδιά- Κοιλάδι- Άγιοι Ανάργυροι- Πολυκάστανο- Δάφνη -Ανθούσα- Τριάδα- Αυγερινός- Βυθός –Πεντάλοφος- Δίλοφος-Σωτήρας- Μόρφη- Βουχωρίνα- Κορυφή- Χρυσαυγή-Γλυκοκερασιά.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καλαμιά-Αλωνάκια- Ανθότοπος- Κηπάρι - Κοκκιναράς -Σκήτη - Ξηρολίμνη - Δαφνερό- Παλιόκαστρο- Μικρόκαστρο- Μεσοπόταμος –Γαλατινή – Καλονέρι – Εράτυρα – Πελεκάνος – Δρυόβουνο - Σισάνι -Βλάστη- Νάμματα – Ανναράχη - Εμπόριο - Κρυόβρυση – Μηλοχώρι - Φούφας – Μεταμόρφωση - Λυγερή - N. Νικόπολη –Σιδερά - Λιβερά – Κτενάς.
Κυριακή (15-12-2019) και ώρες από 18.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νέο Κλείτος-Πρωτοχώρι- Λευκοπηγή-Αγία Παρασκευή Ροδιανή-Κερασιά- Κτένι- Αιανή- Χρώμιο-Καισαρειά- Κήπος- Κάτω Κώμη- Μηλιά -Άνω Κώμη- Σπάρτο- Κοντοβούνι- Σταυρωτή-Πύργος- Ανατολή- Αμυγδαλιά- Βαθύλακκος- Νεραΐδα- Αύρα- Ίμερα- Πολύφυτος -Πετρανά- Μεσσιανή- Κουβούκλια- Ροδίτης- Λεύκαρα- Οινόη- Πτελέα.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ  ΦΛΩΡΙΝΑΣ:
Δευτέρα (09-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Πρώτη- Κλαδοράχη- Άνω Κλεινές- Ακρίτας- Παρόρι- Εθνικό-Κρατερό-Αγ. Παρασκευή-Νίκη-Πολυπλάτανος- Κάτω Κλεινές-Άνω/Κάτω Καλλινίκη-Μαρίνα- Μεσοχώρι-Μεσόκαμπος
Τρίτη (10-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σκοπός-Αχλάδα-Μελίτη-Νεοχωράκι-Λόφοι-Κέλλη -Αγ. Βαρθολομαίος
Τετάρτη (11-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Φλάμπουρο – Λεπτοκαρύα – Κολχική – Υδρούσα - Άνω Υδρούσα – Δροσοπηγή – Τροπαιούχος – Ατραπός – Τριανταφυλλιά - Πολυπόταμος
Πέμπτη (12-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Κλειδί – Φαράγγι – Μανιάκι – Αντίγονο – Πελαργός – Φιλώτας – Λεβαία – Βεγόρα - Αγ. Παντελεήμονας - Πέτρες.
Παρασκευή (13-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βαρικό – Λέχοβο – Ασπρόγεια – Σκλήθρο – Νυμφαίο – Αγραπιδιές – Αετός – Βαλτόνερα – Λιμνοχώρι - Ανάργυροι.
Σάββατο (14-12-2019) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Βροντερό – Πύλη – Ψαράδες – Πλατύ – Καλλιθέα – Λευκώνας – Καρυές – Μικρολίμνη – Πράσινο – Ανταρτικό - Πισοδέρι.


Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal, αξιολόγησαν στοιχεία από τρεις μελέτες, που κράτησαν δεκαετίες και αφορούσαν δεκάδες χιλιάδες άτομα, μεταξύ των οποίων περίπου 15.100 διαβητικούς.
Η ανάλυση έδειξε ότι ενώ η συνολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μέσα στην ημέρα δεν φαίνεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο διαβήτη, δεν ισχύει το ίδιο για το γιαούρτι, το οποίο σαφώς μειώνει τον σχετικό κίνδυνο. Όπως υπολογίστηκε, η κατανάλωση 28 γραμμαρίων γιαουρτιού καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 18%.
Προηγούμενες έρευνες έχουν συμπεράνει ότι το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ορισμένα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα γαλακτοκομικά προϊόντα, μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη. Επίσης, έχει διαπιστωθεί ότι τα προβιοτικά βακτήρια του γιαουρτιού βελτιώνουν το λιπιδικό «προφίλ» και το επίπεδο αντιοξειδωτικών ουσιών στον οργανισμό των ανθρώπων που ήδη έχουν διαβήτη τύπου 2.
Ο ερευνητής Φρανκ Χου δήλωσε ότι, μετά και τα νέα ευρήματα, «το γιαούρτι πρέπει να αποτελέσει αναπόσπαστο συστατικό μιας υγιούς διατροφής».
ΠΗΓΗ: http://stogiatro.gr/


Ένα γιαούρτι την ημέρα, τον διαβήτη κάνει πέρα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal, αξιολόγησαν στοιχεία από τρεις μελέτες, που κράτησαν δεκαετίες και αφορούσαν δεκάδες χιλιάδες άτομα, μεταξύ των οποίων περίπου 15.100 διαβητικούς.
Η ανάλυση έδειξε ότι ενώ η συνολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μέσα στην ημέρα δεν φαίνεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο διαβήτη, δεν ισχύει το ίδιο για το γιαούρτι, το οποίο σαφώς μειώνει τον σχετικό κίνδυνο. Όπως υπολογίστηκε, η κατανάλωση 28 γραμμαρίων γιαουρτιού καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 18%.
Προηγούμενες έρευνες έχουν συμπεράνει ότι το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ορισμένα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα γαλακτοκομικά προϊόντα, μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη. Επίσης, έχει διαπιστωθεί ότι τα προβιοτικά βακτήρια του γιαουρτιού βελτιώνουν το λιπιδικό «προφίλ» και το επίπεδο αντιοξειδωτικών ουσιών στον οργανισμό των ανθρώπων που ήδη έχουν διαβήτη τύπου 2.
Ο ερευνητής Φρανκ Χου δήλωσε ότι, μετά και τα νέα ευρήματα, «το γιαούρτι πρέπει να αποτελέσει αναπόσπαστο συστατικό μιας υγιούς διατροφής».
ΠΗΓΗ: http://stogiatro.gr/


Σάββατο 7 Δεκεμβρίου 2019

Οι Ειδικές Μαθησιακές Διαταραχές (ΕΜΔ), είναι οι διαταραχές οι οποίες εκδηλώνονται με σημαντικές ελλείψεις στην εκμάθηση των σχολικών δεξιοτήτων με την παράλληλη αποτυχία ανάπτυξης κάποιας ικανότητας στην κατάλληλη ηλικία. Παρόλο που παρουσιάζονται σε πολύ νεαρή ηλικία, συνήθως δεν αναγνωρίζονται μέχρι το παιδί να φτάσει στη σχολική ηλικία. Επομένως, απαραίτητο κριτήριο προσδιορισμού τους είναι το παιδί να έχει ξεκινήσει τη φοίτησή του στην Α΄ Δημοτικού, να έχει φυσιολογικό δείκτη νοημοσύνης και να μην πάσχει από ψυχικές διαταραχές.
Οι Ειδικές Μαθησιακές Διαταραχές, είναι εγγενείς στο άτομο και οφείλονται σε ανωμαλίες που προέρχονται από κάποιο είδος δυσλειτουργίας του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος. Μολονότι οφείλονται σε κληρονομικά αίτια σε ποσοστό 30 – 60%, παράγοντες όπως οι ευκαιρίες για μάθηση και η ποιότητα διδασκαλίας είναι σημαντικοί στην εμφάνιση και εξέλιξη αυτών των διαταραχών. Αναφορικά με τη συχνότητά τους, θα μπορούσαμε να πούμε ότι στη Δύση εμφανίζονται σε ποσοστό 5% περίπου και πιο συγκεκριμένα στην Ελλάδα, σε ποσοστό 30% περίπου.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση υπάρχουν τρεις τύποι μαθησιακών Διαταραχών:
Η Διαταραχή της Ανάγνωσης ή Δυσλεξία
Η Διαταραχή των Μαθηματικών ή Δυσαριθμησία
Η Διαταραχή της Γραπτής Έκφρασης.
Παρόλο που ο όρος «Δυσλεξία» χρησιμοποιείται ευρύτατα σαν ένας γενικός όρος προκειμένου να περιγράψει διάφορα προβλήματα στη μάθηση, τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια τάση αντικατάστασής του με το γενικότερο όρο «Ειδική Μαθησιακή Διαταραχή». Βασικό χαρακτηριστικό γνώρισμα της Δυσλεξίας είναι η μεγάλη δυσκολία στη μεγαλόφωνη ανάγνωση και στην κατανόηση κειμένου.
Συνήθεις δυσκολίες των παιδιών με Δυσλεξία κατά την προσχολική ηλικία ή με την έναρξη του δημοτικού σχολείου είναι:
Δυσκολία στην εκφώνηση του αλφαβήτου
Δυσκολία στην ανάγνωση ή / και διάκριση των γραμμάτων
Δυσκολία στην ανάλυση των φθόγγων
Δυσκολία στη συγκέντρωση της προσοχής.
Συνήθεις δυσκολίες των παιδιών με Δυσλεξία κατά την σχολική ηλικία είναι:
1.Προβλήματα στη μεγαλόφωνη ανάγνωση
Παραλείψεις, αντικαταστάσεις, αντιμεταθέσεις, προσθήκες φθόγγων ή συλλαβών
Αργή αναγνωστική ταχύτητα και ρυθμός
Κομπιάσματα, λανθασμένη κατάληξη λέξης, παρατονισμοί, ανάγνωση δίχως τήρηση των σημείων στίξης
2.Προβλήματα στην κατανόηση του κειμένου
Αδυναμία ανάκλησης πληροφοριών που εμπεριέχονται στο κείμενο
Αδυναμία εξαγωγής συμπερασμάτων
Χρήση γενικών γνώσεων ως πηγή πληροφοριών και όχι ειδικών γνώσεων μέσω της εκάστοτε ιστορίας
Συνήθεις δυσκολίες των παιδιών με Δυσλεξία κατά την εφηβεία είναι:
Λάθη στην ανάγνωση (κυρίως άγνωστων λέξεων)
Δυσκολία στην κατανόηση σύνθετων κειμένων
Αποφυγή μελέτης εξωσχολικών βιβλίων.
Καθώς τις περισσότερες φορές η πρόοδος στα παιδιά με ΕΜΔ είναι αργή, η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση με εξατομικευμένα προγράμματα κρίνεται μείζονος σημασίας.
Όπως είναι γνωστό, κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό ανάπτυξης. Επομένως, ο Προληπτικός Ανιχνευτικός Έλεγχος Σχολικής Ετοιμότητας είναι απαραίτητος και πρέπει να γίνεται σε ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ λίγο πριν αρχίσουν τη φοίτησή τους στο σχολείο. Πραγματοποιείται σε όλες τις αναπτυγμένες χώρες και θα πρέπει να αρχίσει να γίνεται συστηματικά και στη δική μας χώρα.
Το τεστ που χρησιμοποιείται είναι η «Δοκιμασία Σχολικής Ετοιμότητας Α΄ ΤΕΣΤ». Πρόκειται για έναν ευχάριστο στην εφαρμογή του έλεγχο που απευθύνεται σε παιδιά 5 – 6 ετών. Ελέγχει κατά πόσο το παιδί έχει τις απαραίτητες ικανότητες και την ωριμότητα που χρειάζεται για να παρακολουθήσει με επιτυχία και χωρίς δυσκολίες το Δημοτικό Σχολείο.
Συμπερασματικά, οι ΕΜΔ μπορούν να εμφανιστούν με πολλές μορφές, πρέπει να γίνονται αποδεκτές ως μια ειδική κατάσταση τόσο από το σχολείο όσο και από την οικογένεια και να αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδ. Αιγινήτειο Παν/κο νοσ.
Diploma in Dyslexia
Msc Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας
Ιατρική Αθηνών
Τηλ.: 210 81 41 570, Κιν.: 697 40 12 477
Ανοίξεως – Σταμάτας 2, Άνοιξη
Web page: http://www.wix.com/elpidapan/panagiotounakou

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι Ειδικές Μαθησιακές Διαταραχές (ΕΜΔ), είναι οι διαταραχές οι οποίες εκδηλώνονται με σημαντικές ελλείψεις στην εκμάθηση των σχολικών δεξιοτήτων με την παράλληλη αποτυχία ανάπτυξης κάποιας ικανότητας στην κατάλληλη ηλικία. Παρόλο που παρουσιάζονται σε πολύ νεαρή ηλικία, συνήθως δεν αναγνωρίζονται μέχρι το παιδί να φτάσει στη σχολική ηλικία. Επομένως, απαραίτητο κριτήριο προσδιορισμού τους είναι το παιδί να έχει ξεκινήσει τη φοίτησή του στην Α΄ Δημοτικού, να έχει φυσιολογικό δείκτη νοημοσύνης και να μην πάσχει από ψυχικές διαταραχές.
Οι Ειδικές Μαθησιακές Διαταραχές, είναι εγγενείς στο άτομο και οφείλονται σε ανωμαλίες που προέρχονται από κάποιο είδος δυσλειτουργίας του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος. Μολονότι οφείλονται σε κληρονομικά αίτια σε ποσοστό 30 – 60%, παράγοντες όπως οι ευκαιρίες για μάθηση και η ποιότητα διδασκαλίας είναι σημαντικοί στην εμφάνιση και εξέλιξη αυτών των διαταραχών. Αναφορικά με τη συχνότητά τους, θα μπορούσαμε να πούμε ότι στη Δύση εμφανίζονται σε ποσοστό 5% περίπου και πιο συγκεκριμένα στην Ελλάδα, σε ποσοστό 30% περίπου.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση υπάρχουν τρεις τύποι μαθησιακών Διαταραχών:
Η Διαταραχή της Ανάγνωσης ή Δυσλεξία
Η Διαταραχή των Μαθηματικών ή Δυσαριθμησία
Η Διαταραχή της Γραπτής Έκφρασης.
Παρόλο που ο όρος «Δυσλεξία» χρησιμοποιείται ευρύτατα σαν ένας γενικός όρος προκειμένου να περιγράψει διάφορα προβλήματα στη μάθηση, τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια τάση αντικατάστασής του με το γενικότερο όρο «Ειδική Μαθησιακή Διαταραχή». Βασικό χαρακτηριστικό γνώρισμα της Δυσλεξίας είναι η μεγάλη δυσκολία στη μεγαλόφωνη ανάγνωση και στην κατανόηση κειμένου.
Συνήθεις δυσκολίες των παιδιών με Δυσλεξία κατά την προσχολική ηλικία ή με την έναρξη του δημοτικού σχολείου είναι:
Δυσκολία στην εκφώνηση του αλφαβήτου
Δυσκολία στην ανάγνωση ή / και διάκριση των γραμμάτων
Δυσκολία στην ανάλυση των φθόγγων
Δυσκολία στη συγκέντρωση της προσοχής.
Συνήθεις δυσκολίες των παιδιών με Δυσλεξία κατά την σχολική ηλικία είναι:
1.Προβλήματα στη μεγαλόφωνη ανάγνωση
Παραλείψεις, αντικαταστάσεις, αντιμεταθέσεις, προσθήκες φθόγγων ή συλλαβών
Αργή αναγνωστική ταχύτητα και ρυθμός
Κομπιάσματα, λανθασμένη κατάληξη λέξης, παρατονισμοί, ανάγνωση δίχως τήρηση των σημείων στίξης
2.Προβλήματα στην κατανόηση του κειμένου
Αδυναμία ανάκλησης πληροφοριών που εμπεριέχονται στο κείμενο
Αδυναμία εξαγωγής συμπερασμάτων
Χρήση γενικών γνώσεων ως πηγή πληροφοριών και όχι ειδικών γνώσεων μέσω της εκάστοτε ιστορίας
Συνήθεις δυσκολίες των παιδιών με Δυσλεξία κατά την εφηβεία είναι:
Λάθη στην ανάγνωση (κυρίως άγνωστων λέξεων)
Δυσκολία στην κατανόηση σύνθετων κειμένων
Αποφυγή μελέτης εξωσχολικών βιβλίων.
Καθώς τις περισσότερες φορές η πρόοδος στα παιδιά με ΕΜΔ είναι αργή, η έγκαιρη διάγνωση και παρέμβαση με εξατομικευμένα προγράμματα κρίνεται μείζονος σημασίας.
Όπως είναι γνωστό, κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό ανάπτυξης. Επομένως, ο Προληπτικός Ανιχνευτικός Έλεγχος Σχολικής Ετοιμότητας είναι απαραίτητος και πρέπει να γίνεται σε ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ λίγο πριν αρχίσουν τη φοίτησή τους στο σχολείο. Πραγματοποιείται σε όλες τις αναπτυγμένες χώρες και θα πρέπει να αρχίσει να γίνεται συστηματικά και στη δική μας χώρα.
Το τεστ που χρησιμοποιείται είναι η «Δοκιμασία Σχολικής Ετοιμότητας Α΄ ΤΕΣΤ». Πρόκειται για έναν ευχάριστο στην εφαρμογή του έλεγχο που απευθύνεται σε παιδιά 5 – 6 ετών. Ελέγχει κατά πόσο το παιδί έχει τις απαραίτητες ικανότητες και την ωριμότητα που χρειάζεται για να παρακολουθήσει με επιτυχία και χωρίς δυσκολίες το Δημοτικό Σχολείο.
Συμπερασματικά, οι ΕΜΔ μπορούν να εμφανιστούν με πολλές μορφές, πρέπει να γίνονται αποδεκτές ως μια ειδική κατάσταση τόσο από το σχολείο όσο και από την οικογένεια και να αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδ. Αιγινήτειο Παν/κο νοσ.
Diploma in Dyslexia
Msc Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας
Ιατρική Αθηνών
Τηλ.: 210 81 41 570, Κιν.: 697 40 12 477
Ανοίξεως – Σταμάτας 2, Άνοιξη
Web page: http://www.wix.com/elpidapan/panagiotounakou

 Συνελήφθη χθες (06-12-2019) το απόγευμα σε περιοχή της Καστοριάς, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Νεστορίου, 56χρονος αλλοδαπός, για παράνομη μεταφορά αλλοδαπού.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων για τον εντοπισμό ατόμων που δραστηριοποιούνται στην παράνομη διακίνηση αλλοδαπών, εντοπίστηκε από τους προαναφερόμενους αστυνομικούς σε περιοχή της Καστοριάς Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο με οδηγό τον 56χρονο, ο οποίος στερούνταν άδειας ικανότητας οδήγησης και σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι μετέφερε προς το εσωτερικό της χώρας, έναντι χρηματικής αμοιβής, 38χρονο αλλοδαπό, ο οποίος είχε εισέλθει παράτυπα στη χώρα και κατά τον έλεγχο επέδειξε διαβατήριο με πλαστή σφραγίδα εισόδου.
Κατασχέθηκαν, το ανωτέρω Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά, 2 κινητά τηλεφώνα, 3 κάρτες SIM, 1 διαβατήριο και το χρηματικό ποσό των 1.070 ευρώ.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Νεστορίου, ενώ οι συλληφθέντες μαζί με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καστοριάς.


Σύλληψη 56χρονου αλλοδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για παράνομη μεταφορά αλλοδαπού

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
 Συνελήφθη χθες (06-12-2019) το απόγευμα σε περιοχή της Καστοριάς, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Νεστορίου, 56χρονος αλλοδαπός, για παράνομη μεταφορά αλλοδαπού.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων για τον εντοπισμό ατόμων που δραστηριοποιούνται στην παράνομη διακίνηση αλλοδαπών, εντοπίστηκε από τους προαναφερόμενους αστυνομικούς σε περιοχή της Καστοριάς Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο με οδηγό τον 56χρονο, ο οποίος στερούνταν άδειας ικανότητας οδήγησης και σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι μετέφερε προς το εσωτερικό της χώρας, έναντι χρηματικής αμοιβής, 38χρονο αλλοδαπό, ο οποίος είχε εισέλθει παράτυπα στη χώρα και κατά τον έλεγχο επέδειξε διαβατήριο με πλαστή σφραγίδα εισόδου.
Κατασχέθηκαν, το ανωτέρω Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά, 2 κινητά τηλεφώνα, 3 κάρτες SIM, 1 διαβατήριο και το χρηματικό ποσό των 1.070 ευρώ.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Νεστορίου, ενώ οι συλληφθέντες μαζί με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καστοριάς.


Φωτεινή Τέντη.
«Κανείς δεν πέθανε από πολλή αγάπη». 
Έτσι της έλεγαν πάντα και τη μπούκωναν τόνους αγάπης, να την καταπίνει ολημερίς και να μην τολμάει να πει «Όχι άλλη, έσκασα! Δεν μπορώ, ανακατεύομαι, θέλω να την κάνω εμετό την αγάπη σας, να την αποβάλλω από τον οργανισμό μου, γιατί μου φέρνει ασφυξία!».
«Κανείς δεν πέθανε από πολλή αγάπη».
«Ξέρω πολλούς που σάπισαν σαν παραποτισμένα λουλούδια» ήθελε να τους απαντήσει, αλλά δεν τολμούσε.
Φοβόταν. Οι σημαντικοί γύρω της, οι γεννήτορες και τροφοί της αγάπης, την κρατούσαν φυλακισμένη με τις μαύρες κλωστές της ενοχής.
Είναι απλώς κλωστές, μα όσοι είναι δεμένοι μ’ αυτές τις νομίζουν αγκαθωτά σύρματα που θα τους σκίσουν το δέρμα αν δοκιμάσουν να τις σπάσουν. Και δεν δοκιμάζουν.
Άλλωστε, πώς ήταν δυνατόν να λύσει τα δεσμά, να γίνει αυτόνομη; Πώς να εγκαταλείψει αυτούς που τόσα της πρόσφεραν; Να μην τους τα ανταποδώσει; Ήταν τόσο καλοί, τόσο δοτικοί, αν έφευγε θα ήταν αχάριστη.
«Ποιον θα βρεις να σε αγαπάει τόσο; Εμείς θυσιαζόμαστε για σένα».
Έτσι της είπαν.
«Ποιον θα βρεις να σε αγαπάει τόσο; Κανέναν! Μόνο με εμάς είσαι ασφαλής».
Ήταν όλοι τους μέσα της. Μιλούσαν με το στόμα της κι εκείνη νόμιζε ότι ήταν δικά της λόγια.
Την πότιζαν «αγάπη». Της ζητούσαν να ζήσει τα δικά τους όνειρα.
Κι εκείνη βγήκε στον κόσμο, με τα χέρια χωμένα στο σεντούκι της ψυχής της, να τραβάει πληρωμές για ό,τι αγάπη της έδιναν.
«Για τα γλυκά λόγια που μου είπες, πάρε λίγη από την υποταγή μου. Για το θαυμασμό που μου έδειξες, σε πληρώνω με το κορμί μου. Για τη δουλειά που μου πρόσφερες, σ’ εξοφλώ με τον αυτοσεβασμό μου».
Κι έδινε, έδινε, έδινε, ώσπου στράγγιξε και περιφερόταν με την αναιμική ψυχή της ετοιμοθάνατη.
Να, όμως! Εκεί λίγο πριν το τέλος, το ένστικτο που κρατάει ζωντανά τα πλάσματα πάνω στον πλανήτη, αυτό της επιβίωσης, φώναξε πιο δυνατά από τις φωνές όσων κυβερνούσαν μέσα της.
«Μην αφήσεις ξανά κανέναν να σε ‘αγαπήσει’ έτσι» της κραύγασε. «Τις ρίζες σου, θα τις ποτίζεις πρώτα εσύ και μετά οι άλλοι. Την τροφή σου θα τη μαγειρεύεις πρώτα εσύ και μετά οι άλλοι. Πρώτα θα σ’ αγαπάς, και μετά θ’ αγαπάς και θα σ’ αγαπούν. Αλλιώς, μια ζωή θα ξεπληρώνεις. Θυμήσου...την αγάπη τους…την ξερνούσες!».
Δεν είναι εύκολο για μια χρεοκοπημένη ψυχή να μάθει να ζει χωρίς δάνεια και χρέη, να μάθει να τρέφεται και να μην την τρέφουν, να αγαπιέται γι’ αυτό που είναι και όχι γι’ αυτό που πληρώνει. Παίρνει καιρό.
Η ηρωίδα της ιστορίας μας ακόμα μαθαίνει. Ακόμα ακούει τις φωνές εκείνων μέσα της. Μα τώρα είναι σιγανές, αδύναμες και η δικιά της τόσο δυνατή, που τις σκεπάζει όλες.
Η ηρωίδα της ιστορίας μας, έμαθε πως η αληθινή αγάπη δεν φέρνει ασφυξία, αλλά απελευθερώνει.
Αυτήν προσφέρει στον εαυτό της, αυτήν και στους γύρω της, αυτή ζητάει και να της προσφέρουν.
Οτιδήποτε άλλο δεν είναι αγάπη, είναι αφανισμός.
ΠΗΓΗ: www.eyedoll.gr


Η πολλή αγάπη σκοτώνει

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Φωτεινή Τέντη.
«Κανείς δεν πέθανε από πολλή αγάπη». 
Έτσι της έλεγαν πάντα και τη μπούκωναν τόνους αγάπης, να την καταπίνει ολημερίς και να μην τολμάει να πει «Όχι άλλη, έσκασα! Δεν μπορώ, ανακατεύομαι, θέλω να την κάνω εμετό την αγάπη σας, να την αποβάλλω από τον οργανισμό μου, γιατί μου φέρνει ασφυξία!».
«Κανείς δεν πέθανε από πολλή αγάπη».
«Ξέρω πολλούς που σάπισαν σαν παραποτισμένα λουλούδια» ήθελε να τους απαντήσει, αλλά δεν τολμούσε.
Φοβόταν. Οι σημαντικοί γύρω της, οι γεννήτορες και τροφοί της αγάπης, την κρατούσαν φυλακισμένη με τις μαύρες κλωστές της ενοχής.
Είναι απλώς κλωστές, μα όσοι είναι δεμένοι μ’ αυτές τις νομίζουν αγκαθωτά σύρματα που θα τους σκίσουν το δέρμα αν δοκιμάσουν να τις σπάσουν. Και δεν δοκιμάζουν.
Άλλωστε, πώς ήταν δυνατόν να λύσει τα δεσμά, να γίνει αυτόνομη; Πώς να εγκαταλείψει αυτούς που τόσα της πρόσφεραν; Να μην τους τα ανταποδώσει; Ήταν τόσο καλοί, τόσο δοτικοί, αν έφευγε θα ήταν αχάριστη.
«Ποιον θα βρεις να σε αγαπάει τόσο; Εμείς θυσιαζόμαστε για σένα».
Έτσι της είπαν.
«Ποιον θα βρεις να σε αγαπάει τόσο; Κανέναν! Μόνο με εμάς είσαι ασφαλής».
Ήταν όλοι τους μέσα της. Μιλούσαν με το στόμα της κι εκείνη νόμιζε ότι ήταν δικά της λόγια.
Την πότιζαν «αγάπη». Της ζητούσαν να ζήσει τα δικά τους όνειρα.
Κι εκείνη βγήκε στον κόσμο, με τα χέρια χωμένα στο σεντούκι της ψυχής της, να τραβάει πληρωμές για ό,τι αγάπη της έδιναν.
«Για τα γλυκά λόγια που μου είπες, πάρε λίγη από την υποταγή μου. Για το θαυμασμό που μου έδειξες, σε πληρώνω με το κορμί μου. Για τη δουλειά που μου πρόσφερες, σ’ εξοφλώ με τον αυτοσεβασμό μου».
Κι έδινε, έδινε, έδινε, ώσπου στράγγιξε και περιφερόταν με την αναιμική ψυχή της ετοιμοθάνατη.
Να, όμως! Εκεί λίγο πριν το τέλος, το ένστικτο που κρατάει ζωντανά τα πλάσματα πάνω στον πλανήτη, αυτό της επιβίωσης, φώναξε πιο δυνατά από τις φωνές όσων κυβερνούσαν μέσα της.
«Μην αφήσεις ξανά κανέναν να σε ‘αγαπήσει’ έτσι» της κραύγασε. «Τις ρίζες σου, θα τις ποτίζεις πρώτα εσύ και μετά οι άλλοι. Την τροφή σου θα τη μαγειρεύεις πρώτα εσύ και μετά οι άλλοι. Πρώτα θα σ’ αγαπάς, και μετά θ’ αγαπάς και θα σ’ αγαπούν. Αλλιώς, μια ζωή θα ξεπληρώνεις. Θυμήσου...την αγάπη τους…την ξερνούσες!».
Δεν είναι εύκολο για μια χρεοκοπημένη ψυχή να μάθει να ζει χωρίς δάνεια και χρέη, να μάθει να τρέφεται και να μην την τρέφουν, να αγαπιέται γι’ αυτό που είναι και όχι γι’ αυτό που πληρώνει. Παίρνει καιρό.
Η ηρωίδα της ιστορίας μας ακόμα μαθαίνει. Ακόμα ακούει τις φωνές εκείνων μέσα της. Μα τώρα είναι σιγανές, αδύναμες και η δικιά της τόσο δυνατή, που τις σκεπάζει όλες.
Η ηρωίδα της ιστορίας μας, έμαθε πως η αληθινή αγάπη δεν φέρνει ασφυξία, αλλά απελευθερώνει.
Αυτήν προσφέρει στον εαυτό της, αυτήν και στους γύρω της, αυτή ζητάει και να της προσφέρουν.
Οτιδήποτε άλλο δεν είναι αγάπη, είναι αφανισμός.
ΠΗΓΗ: www.eyedoll.gr


Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από τις αμερικανικές αρμόδιες αρχές (FDA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση των προϊόντων:
Basic Reset Earth Wash Cleaner and Personal Care, Miracle Facelift Masque, All Natural, The Miracle in a Bottle, Basic Reset Nuovi Skin Toner, Refined Ionyte, Nuovi Firming Masque, Renew and Reset, Basic Reset 750 True Full Spectrum Wintergreen, Basic Reset CBD Reset 750 True Full Spectrum Cinnamon, Basic Reset CBD Reset 750 True Full Spectrum Natural Flavor, Basic Reset CBD Reset 2400,True Full Spectrum Natural (unflavored),BIOGENYX True Full Spectrum CBD Oil Wintergreen, BIOGENYX True Full Spectrum CBD Oil Natural Flavor, BIOGENYX True Full Spectrum CBD Oil Cinnamon.
Τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν έχουν αξιολογηθεί ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικό τους. Προωθούνται μέσω διαδικτύου και δεν αποκλείεται η διάθεσή τους και στη χώρα μας.


15 επικίνδυνα καλλυντικά που τα βρίσκεις στο ιντερνέτ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από τις αμερικανικές αρμόδιες αρχές (FDA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση των προϊόντων:
Basic Reset Earth Wash Cleaner and Personal Care, Miracle Facelift Masque, All Natural, The Miracle in a Bottle, Basic Reset Nuovi Skin Toner, Refined Ionyte, Nuovi Firming Masque, Renew and Reset, Basic Reset 750 True Full Spectrum Wintergreen, Basic Reset CBD Reset 750 True Full Spectrum Cinnamon, Basic Reset CBD Reset 750 True Full Spectrum Natural Flavor, Basic Reset CBD Reset 2400,True Full Spectrum Natural (unflavored),BIOGENYX True Full Spectrum CBD Oil Wintergreen, BIOGENYX True Full Spectrum CBD Oil Natural Flavor, BIOGENYX True Full Spectrum CBD Oil Cinnamon.
Τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν έχουν αξιολογηθεί ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικό τους. Προωθούνται μέσω διαδικτύου και δεν αποκλείεται η διάθεσή τους και στη χώρα μας.



Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Ο τρόπος που ξεκινάμε την ημέρα μας είναι πολύ σημαντικός. Και το ζεστό νερό με λεμόνι αποτελεί μια πρώτης τάξεως διατροφική συνήθεια με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.
Αν και ορισμένοι ίσως να αναγουλιάζουν στην σκέψη και μόνο της ξινής γεύσης του λεμονιού, όλο και περισσότεροι ειδικοί, όπως αναφέρει το Health, συνιστούν μια κούπα ζεστό νερό με λεμόνι την ημέρα για τους εξής λόγους:
Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Η βιταμίνη C μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε τα κρυολογήματα και το κάλιο διεγείρει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, επίσης βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποίες βοηθάνε στη μείωση της πείνας. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που διατηρούν μια πιο αλκαλική δίαιτα χάνουν βάρος γρηγορότερα.
Ενισχύει την πέψη
Το ζεστό νερό χρησιμεύει για την τόνωση της γαστρεντερικής οδού. Τα λεμόνια και τα λάιμς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και βιταμίνες βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών και στην λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Απομακρύνει τις τοξίνες
Ο χυμός του λεμονιού βοηθάει στην αποβολή των ανεπιθύμητων υλικών επειδή αυξάνει το ποσοστό ούρησης. Επομένως οι τοξίνες αποβάλλονται γρηγορότερα με αποτέλεσμα ένα υγιές ουροποιητικό σύστημα.
Καθαρίζει το δέρμα
Η βιταμίνη C βοηθά στην μείωση των ρυτίδων και των κηλίδων. Το νερό με λεμόνι καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα, με αυτό τον τρόπο βοηθά στο να διατηρηθεί το δέρμα καθαρό.
ΠΗΓΗ:  http://stogiatro.gr/

Γιατί είναι καλό να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Ο τρόπος που ξεκινάμε την ημέρα μας είναι πολύ σημαντικός. Και το ζεστό νερό με λεμόνι αποτελεί μια πρώτης τάξεως διατροφική συνήθεια με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.
Αν και ορισμένοι ίσως να αναγουλιάζουν στην σκέψη και μόνο της ξινής γεύσης του λεμονιού, όλο και περισσότεροι ειδικοί, όπως αναφέρει το Health, συνιστούν μια κούπα ζεστό νερό με λεμόνι την ημέρα για τους εξής λόγους:
Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Η βιταμίνη C μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε τα κρυολογήματα και το κάλιο διεγείρει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, επίσης βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποίες βοηθάνε στη μείωση της πείνας. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που διατηρούν μια πιο αλκαλική δίαιτα χάνουν βάρος γρηγορότερα.
Ενισχύει την πέψη
Το ζεστό νερό χρησιμεύει για την τόνωση της γαστρεντερικής οδού. Τα λεμόνια και τα λάιμς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και βιταμίνες βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών και στην λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Απομακρύνει τις τοξίνες
Ο χυμός του λεμονιού βοηθάει στην αποβολή των ανεπιθύμητων υλικών επειδή αυξάνει το ποσοστό ούρησης. Επομένως οι τοξίνες αποβάλλονται γρηγορότερα με αποτέλεσμα ένα υγιές ουροποιητικό σύστημα.
Καθαρίζει το δέρμα
Η βιταμίνη C βοηθά στην μείωση των ρυτίδων και των κηλίδων. Το νερό με λεμόνι καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα, με αυτό τον τρόπο βοηθά στο να διατηρηθεί το δέρμα καθαρό.
ΠΗΓΗ:  http://stogiatro.gr/

«Θορυβώδη γείτονα» χαρακτηρίζει την Ελλάδα η φιλο-κυβερνητική Τουρκική εφημερίδα «Γενί Σαφάκ». Παράλληλα, σε δημοσίευμά της υποστηρίζει ότι η Αθήνα ενεργοποίησε το αντι-πυραυλικό σύστημα S-300 στην Κρήτη και έστειλε ειδικές δυνάμεις και μη επανδρωμένα αεροσκάφη στο νησί, επειδή φοβάται ότι θα δεχτεί επίθεση από την Τουρκία.
Πηγή: sigmalive.com

Yeni Safak: Ο ελληνικός στρατός ενεργοποίησε το σύστημα S-300 στην Κρήτη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
«Θορυβώδη γείτονα» χαρακτηρίζει την Ελλάδα η φιλο-κυβερνητική Τουρκική εφημερίδα «Γενί Σαφάκ». Παράλληλα, σε δημοσίευμά της υποστηρίζει ότι η Αθήνα ενεργοποίησε το αντι-πυραυλικό σύστημα S-300 στην Κρήτη και έστειλε ειδικές δυνάμεις και μη επανδρωμένα αεροσκάφη στο νησί, επειδή φοβάται ότι θα δεχτεί επίθεση από την Τουρκία.
Πηγή: sigmalive.com

Σε μια εποχή που εστιάζει στα επιτεύγματα και τις επιδόσεις, τα παιδιά χρειάζονται να μάθουν να προσφέρουν, να μοιράζονται και να συμπάσχουν. Χωρίς γονεϊκά κηρύγματα με βαρετά ηθικά διδάγματα. «Ποιoς ενδιαφέρεται σήμερα να μεγαλώσει ηθικά παιδιά;».
Το ερώτημα το λαθράκουσα από μια παρέα γονέων στην παιδική χαρά. Εμεινε εκεί να αιωρείται ανάμεσα στην αμμοδόχο και τις κούνιες. Το ίδιο απόγευμα, την ώρα που διάβαζα στα παιδιά μου την αγαπημένη (μου) σειρά παιδικών βιβλίων – «Ο μικρός φιλόσοφος» (εκδ. Μεταίχμιο) – το ερώτημα σαν να επανήλθε. Φυσικά, δεν έδωσα απάντηση. Άλλωστε, στο «ηθικός» κάθε γονιός προσδίδει το νόημα που θέλει.
Οπως έγραφε προ καιρού στους «New York Times» o Ανταμ Γκραντ, καθηγητής μάνατζμεντ και ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, παρότι οι δυτικοί γονείς δείχνουμε μια κάποια εμμονή με τις επιδόσεις των παιδιών μας (θυμάμαι έναν γνωστό που ολοφυρόταν επειδή η κόρη του δεν κατόρθωσε να πάρει το Proficiency στην Α΄ Γυμνασίου), η επιτυχία δεν είναι τελικά το Νο 1 στις προτεραιότητες που έχουμε για το μεγάλωμά τους. Ανθρωποι από 50 χώρες που μετείχαν σε πρόσφατη έρευνα για το ποιες είναι οι βασικές αρχές στη ζωή τους, περιέργως δεν προέταξαν τα επιτεύγματα αλλά το ουσιαστικό ενδιαφέρον για τους άλλους, αυτό που λέμε «ενσυναίσθηση». Στο άρθρο του αυτό («Raising a Moral Child»), το οποίο προκάλεσε, είναι η αλήθεια, μεγάλο διαδικτυακό κουσκούς, ο Γκραντ υπογραμμίζει ότι η «ηθική ανάπτυξη» του παιδιού δεν είναι εύκολη υπόθεση (αρκεί μια ματιά στις στρατιές ηθικά υπανάπτυκτων ενηλίκων). Εδώ δεν επαρκούν τα εντατικά ιδιαίτερα μαθήματα, ούτε τα ηθικοπλαστικά γονεϊκά κηρύγματα. Ούτε καν οι μύθοι του Αισώπου. Εδώ μιλούν οι πράξεις.
Σε ένα παλαιό κλασικό πείραμα, ο διαβόητος καναδός ψυχολόγος Τζέι Φίλιπ Ράστον κάλεσε 140 παιδιά (δημοτικού και γυμνασίου) να παίξουν με ένα παιχνίδι, το οποίο στη συνέχεια καλούνταν είτε να κρατήσουν είτε να χαρίσουν σε ένα μη προνομιούχο παιδί. Στο πρώτο μέρος του πειράματος διαφορετικές ομάδες παιδιών παρακολούθησαν έναν δάσκαλο να παίζει το παιχνίδι. Σε κάποιες ομάδες παιδιών ο δάσκαλος εξήρε τη γενναιόδωρη συμπεριφορά, σε κάποιες άλλες πάλι σιωπούσε εντελώς. Μπροστά σε κάποιες ομάδες, ο δάσκαλος χάριζε το παιχνίδι στο φτωχό παιδί, μπροστά σε κάποιες άλλες κρατούσε το παιχνίδι για τον εαυτό του. Τα αποτελέσματα του πειράματος ήταν πραγματικά εντυπωσιακά. Η επίδραση του ενήλικου ήταν βεβαίως καταλυτική στη συμπεριφορά των ανηλίκων. Πιο γενναιόδωρη ομάδα αποδείχθηκε όμως εκείνη με τα παιδιά που απλώς είδαν τον δάσκαλο να χαρίζει το παιχνίδι. Χωρίς συμβουλές. Πρωτίστως, χωρίς την κουραστική παρλάτα: «Είναι σημαντικό να μοιράζεσαι με τους άλλους και ιδιαίτερα με εκείνους που έχουν ανάγκη…».
Ομως τo ηθικό IQ του παιδιού δεν βρίσκεται πάντα ψηλά στη γονεϊκή ατζέντα. «Δίνοντας προτεραιότητα στην ευτυχία των παιδιών μας, συχνά αποφεύγουμε να τα “στριμώξουμε” όταν δεν πάρουν την ευθύνη που τους αναλογεί απέναντι στους συνομηλίκους τους» θα γράψει ο Ρίτσαρντ Βάισμπουρντ, παιδοψυχολόγος και ειδικός σε θέματα εκπαίδευσης στο Harvard Graduate School of Education (HGSE), στο βιβλίο του «The Parents We Mean to Βe» (2009). Είναι, π.χ., ένας αμερικανός έφηβος που έχει πια βαρεθεί την ποδοσφαιρική ομάδα στην οποία παίζει και θέλει να ξεκινήσει βόλεϊ. Η μητέρα του τον προτρέπει να κάνει αυτό που τον ευχαριστεί. Ο πατέρας του, πάλι, προσπαθεί να τον αποτρέψει, το ποδόσφαιρο είναι καλό για το CV του στο κολέγιο. Και οι δύο γονείς ενδιαφέρονται για το παιδί, αλλά κανείς δεν ασχολείται με το «ηθικά» προφανές: Πώς θα επηρεάσει η ξαφνική αποχώρηση του παιδιού τους την υπόλοιπη ποδοσφαιρική ομάδα; Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ίδιος ο Βάισμπουρντ, που εδώ και χρόνια ανατέμνει το ζήτημα της ηθικής στην ανατροφή των παιδιών, μεγάλωσε με έναν πατέρα (μεσίτη στο επάγγελμα) που αγαπούσε να φέρνει «τροφή για σκέψη» στο μεσημεριανό τραπέζι. Είχε μάλιστα αδυναμία στα κλασικά ηθικά αινίγματα. Ανάμεσά τους το «δίλημμα του Χάινζ»: πρέπει ο αφοσιωμένος σύζυγος να κλέψει το πανάκριβο φάρμακο που αδυνατεί να πληρώσει αλλά που θα σώσει τη ζωή της βαριά άρρωστης γυναίκας του;».
«Ολα έχουν ένα ηθικό δίδαγμα, αρκεί να μπορέσεις να το βρεις» γράφει ο Λιούις Κάρολ στην «Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων». Στην εποχή της βιομηχανοποιημένης παιδικής ηλικίας, με τη σύγχρονη οικογένεια να λειτουργεί σαν εταιρεία που παράγει «τέλεια παιδιά», το ηθικό δίδαγμα είναι ότι οι γονείς επιβάλλεται να δώσουν στα παιδιά τους όχι κηρύγματα περί ηθικής αλλά ηθικό σθένος.
ΠΗΓΗ: BHmagazino

Παιδιά με ηθικό iq

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σε μια εποχή που εστιάζει στα επιτεύγματα και τις επιδόσεις, τα παιδιά χρειάζονται να μάθουν να προσφέρουν, να μοιράζονται και να συμπάσχουν. Χωρίς γονεϊκά κηρύγματα με βαρετά ηθικά διδάγματα. «Ποιoς ενδιαφέρεται σήμερα να μεγαλώσει ηθικά παιδιά;».
Το ερώτημα το λαθράκουσα από μια παρέα γονέων στην παιδική χαρά. Εμεινε εκεί να αιωρείται ανάμεσα στην αμμοδόχο και τις κούνιες. Το ίδιο απόγευμα, την ώρα που διάβαζα στα παιδιά μου την αγαπημένη (μου) σειρά παιδικών βιβλίων – «Ο μικρός φιλόσοφος» (εκδ. Μεταίχμιο) – το ερώτημα σαν να επανήλθε. Φυσικά, δεν έδωσα απάντηση. Άλλωστε, στο «ηθικός» κάθε γονιός προσδίδει το νόημα που θέλει.
Οπως έγραφε προ καιρού στους «New York Times» o Ανταμ Γκραντ, καθηγητής μάνατζμεντ και ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, παρότι οι δυτικοί γονείς δείχνουμε μια κάποια εμμονή με τις επιδόσεις των παιδιών μας (θυμάμαι έναν γνωστό που ολοφυρόταν επειδή η κόρη του δεν κατόρθωσε να πάρει το Proficiency στην Α΄ Γυμνασίου), η επιτυχία δεν είναι τελικά το Νο 1 στις προτεραιότητες που έχουμε για το μεγάλωμά τους. Ανθρωποι από 50 χώρες που μετείχαν σε πρόσφατη έρευνα για το ποιες είναι οι βασικές αρχές στη ζωή τους, περιέργως δεν προέταξαν τα επιτεύγματα αλλά το ουσιαστικό ενδιαφέρον για τους άλλους, αυτό που λέμε «ενσυναίσθηση». Στο άρθρο του αυτό («Raising a Moral Child»), το οποίο προκάλεσε, είναι η αλήθεια, μεγάλο διαδικτυακό κουσκούς, ο Γκραντ υπογραμμίζει ότι η «ηθική ανάπτυξη» του παιδιού δεν είναι εύκολη υπόθεση (αρκεί μια ματιά στις στρατιές ηθικά υπανάπτυκτων ενηλίκων). Εδώ δεν επαρκούν τα εντατικά ιδιαίτερα μαθήματα, ούτε τα ηθικοπλαστικά γονεϊκά κηρύγματα. Ούτε καν οι μύθοι του Αισώπου. Εδώ μιλούν οι πράξεις.
Σε ένα παλαιό κλασικό πείραμα, ο διαβόητος καναδός ψυχολόγος Τζέι Φίλιπ Ράστον κάλεσε 140 παιδιά (δημοτικού και γυμνασίου) να παίξουν με ένα παιχνίδι, το οποίο στη συνέχεια καλούνταν είτε να κρατήσουν είτε να χαρίσουν σε ένα μη προνομιούχο παιδί. Στο πρώτο μέρος του πειράματος διαφορετικές ομάδες παιδιών παρακολούθησαν έναν δάσκαλο να παίζει το παιχνίδι. Σε κάποιες ομάδες παιδιών ο δάσκαλος εξήρε τη γενναιόδωρη συμπεριφορά, σε κάποιες άλλες πάλι σιωπούσε εντελώς. Μπροστά σε κάποιες ομάδες, ο δάσκαλος χάριζε το παιχνίδι στο φτωχό παιδί, μπροστά σε κάποιες άλλες κρατούσε το παιχνίδι για τον εαυτό του. Τα αποτελέσματα του πειράματος ήταν πραγματικά εντυπωσιακά. Η επίδραση του ενήλικου ήταν βεβαίως καταλυτική στη συμπεριφορά των ανηλίκων. Πιο γενναιόδωρη ομάδα αποδείχθηκε όμως εκείνη με τα παιδιά που απλώς είδαν τον δάσκαλο να χαρίζει το παιχνίδι. Χωρίς συμβουλές. Πρωτίστως, χωρίς την κουραστική παρλάτα: «Είναι σημαντικό να μοιράζεσαι με τους άλλους και ιδιαίτερα με εκείνους που έχουν ανάγκη…».
Ομως τo ηθικό IQ του παιδιού δεν βρίσκεται πάντα ψηλά στη γονεϊκή ατζέντα. «Δίνοντας προτεραιότητα στην ευτυχία των παιδιών μας, συχνά αποφεύγουμε να τα “στριμώξουμε” όταν δεν πάρουν την ευθύνη που τους αναλογεί απέναντι στους συνομηλίκους τους» θα γράψει ο Ρίτσαρντ Βάισμπουρντ, παιδοψυχολόγος και ειδικός σε θέματα εκπαίδευσης στο Harvard Graduate School of Education (HGSE), στο βιβλίο του «The Parents We Mean to Βe» (2009). Είναι, π.χ., ένας αμερικανός έφηβος που έχει πια βαρεθεί την ποδοσφαιρική ομάδα στην οποία παίζει και θέλει να ξεκινήσει βόλεϊ. Η μητέρα του τον προτρέπει να κάνει αυτό που τον ευχαριστεί. Ο πατέρας του, πάλι, προσπαθεί να τον αποτρέψει, το ποδόσφαιρο είναι καλό για το CV του στο κολέγιο. Και οι δύο γονείς ενδιαφέρονται για το παιδί, αλλά κανείς δεν ασχολείται με το «ηθικά» προφανές: Πώς θα επηρεάσει η ξαφνική αποχώρηση του παιδιού τους την υπόλοιπη ποδοσφαιρική ομάδα; Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ίδιος ο Βάισμπουρντ, που εδώ και χρόνια ανατέμνει το ζήτημα της ηθικής στην ανατροφή των παιδιών, μεγάλωσε με έναν πατέρα (μεσίτη στο επάγγελμα) που αγαπούσε να φέρνει «τροφή για σκέψη» στο μεσημεριανό τραπέζι. Είχε μάλιστα αδυναμία στα κλασικά ηθικά αινίγματα. Ανάμεσά τους το «δίλημμα του Χάινζ»: πρέπει ο αφοσιωμένος σύζυγος να κλέψει το πανάκριβο φάρμακο που αδυνατεί να πληρώσει αλλά που θα σώσει τη ζωή της βαριά άρρωστης γυναίκας του;».
«Ολα έχουν ένα ηθικό δίδαγμα, αρκεί να μπορέσεις να το βρεις» γράφει ο Λιούις Κάρολ στην «Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων». Στην εποχή της βιομηχανοποιημένης παιδικής ηλικίας, με τη σύγχρονη οικογένεια να λειτουργεί σαν εταιρεία που παράγει «τέλεια παιδιά», το ηθικό δίδαγμα είναι ότι οι γονείς επιβάλλεται να δώσουν στα παιδιά τους όχι κηρύγματα περί ηθικής αλλά ηθικό σθένος.
ΠΗΓΗ: BHmagazino

Ομάδα γιατρών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι οι έφηβες που έχουν διαφορετικό μέγεθος μαστών ή που το στήθος τους είναι πολύ μεγάλο θα έπρεπε να τους δίνεται η δυνατότητα διορθωτικής χειρουργικής επέμβασης, καθώς το μέγεθος του στήθους τους μπορεί να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία.
Οι επιστήμονες αναφέρουν, ότι τα κορίτσια που έχουν ασύμμετρους μαστούς έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και μικρότερη συναισθηματική ευημερία, ενώ μπορεί να αντιμετωπίζουν διατροφικά προβλήματα και να δυσκολεύονται στις κοινωνικές συναναστροφές.
Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές, η αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία είναι το ίδιο καταστροφική και για τα κορίτσια με σχετικά μικρές διαφοροποιήσεις στο μέγεθος των μαστών, αλλά και εκείνα που έχουν πιο εμφανείς διαφορές στο στήθος τους.
Στην πρώτη έρευνα του είδους της, οι ερευνητές ανέλυσαν τις επιδράσεις στην ψυχική υγεία εξαιτίας του μεγέθους των μαστών και κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι οι αρνητικές επιπτώσεις είναι ίδιες και για τις έφηβες που υποφέρουν από μακρομαστία –μια κατάσταση που προκαλεί ασυνήθιστα μεγάλους μαστούς.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα 59 γυναικών, ηλικίας από 12 έως 21 ετών, οι οποίες εμφάνιζαν σημαντικές διαφορές στο μέγεθος των μαστών τους, τουλάχιστον κατά ένα νούμερο στηθόδεσμου.
Στη συνέχεια προχώρησαν σε διάφορα τεστ, για να διαπιστώσουν πόσο καλά λειτουργούσαν οι συμμετέχουσες ψυχολογικά και κοινωνικά και να αξιολογήσουν την ποιότητα της ζωής τους που σχετίζεται με προβλήματα υγείας.
Παρόμοια τεστ διεξήχθησαν και με μια ομάδα κοριτσιών, τα οποία δεν είχαν ασυμμετρία στους μαστούς, καθώς και με άλλες έφηβες, οι οποίες εμφάνιζαν μακρομαστία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ότι πολλά θέματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και ευημερία επηρεάζονταν από το μέγεθος των μαστών τους (σε σχέση με εκείνα που είχαν «φυσιολογικό» στήθος).
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν, ότι οι ασθενείς που υποφέρουν από ασυμμετρία στο στήθος έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και συναισθηματική ευημερία» ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Brian Labow, σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail.
ΠΗΓΗ: http://stogiatro.gr/


Πώς το μέγεθος του στήθους επηρεάζει την ψυχική υγεία!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ομάδα γιατρών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι οι έφηβες που έχουν διαφορετικό μέγεθος μαστών ή που το στήθος τους είναι πολύ μεγάλο θα έπρεπε να τους δίνεται η δυνατότητα διορθωτικής χειρουργικής επέμβασης, καθώς το μέγεθος του στήθους τους μπορεί να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία.
Οι επιστήμονες αναφέρουν, ότι τα κορίτσια που έχουν ασύμμετρους μαστούς έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και μικρότερη συναισθηματική ευημερία, ενώ μπορεί να αντιμετωπίζουν διατροφικά προβλήματα και να δυσκολεύονται στις κοινωνικές συναναστροφές.
Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές, η αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία είναι το ίδιο καταστροφική και για τα κορίτσια με σχετικά μικρές διαφοροποιήσεις στο μέγεθος των μαστών, αλλά και εκείνα που έχουν πιο εμφανείς διαφορές στο στήθος τους.
Στην πρώτη έρευνα του είδους της, οι ερευνητές ανέλυσαν τις επιδράσεις στην ψυχική υγεία εξαιτίας του μεγέθους των μαστών και κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι οι αρνητικές επιπτώσεις είναι ίδιες και για τις έφηβες που υποφέρουν από μακρομαστία –μια κατάσταση που προκαλεί ασυνήθιστα μεγάλους μαστούς.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα 59 γυναικών, ηλικίας από 12 έως 21 ετών, οι οποίες εμφάνιζαν σημαντικές διαφορές στο μέγεθος των μαστών τους, τουλάχιστον κατά ένα νούμερο στηθόδεσμου.
Στη συνέχεια προχώρησαν σε διάφορα τεστ, για να διαπιστώσουν πόσο καλά λειτουργούσαν οι συμμετέχουσες ψυχολογικά και κοινωνικά και να αξιολογήσουν την ποιότητα της ζωής τους που σχετίζεται με προβλήματα υγείας.
Παρόμοια τεστ διεξήχθησαν και με μια ομάδα κοριτσιών, τα οποία δεν είχαν ασυμμετρία στους μαστούς, καθώς και με άλλες έφηβες, οι οποίες εμφάνιζαν μακρομαστία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ότι πολλά θέματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και ευημερία επηρεάζονταν από το μέγεθος των μαστών τους (σε σχέση με εκείνα που είχαν «φυσιολογικό» στήθος).
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν, ότι οι ασθενείς που υποφέρουν από ασυμμετρία στο στήθος έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και συναισθηματική ευημερία» ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Brian Labow, σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail.
ΠΗΓΗ: http://stogiatro.gr/


Συνελήφθη χθες (06-12-2019) το βράδυ στην Φλώρινα, από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, 18χρονος ημεδαπός, για κατοχή ναρκωτικών ουσιών.
Συγκεκριμένα, σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε στον προαναφερόμενο βρέθηκε στην κατοχή του ακατέργαστη κάνναβη βάρους 10,96 γραμμαρίων και 1 ζυγαριά ακριβείας, τα οποία και κατασχέθηκαν.
Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Φλώρινας, ενώ η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Φλώρινας.

Σύλληψη 18χρονου στην Φλώρινα για κατοχή ναρκωτικών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Συνελήφθη χθες (06-12-2019) το βράδυ στην Φλώρινα, από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, 18χρονος ημεδαπός, για κατοχή ναρκωτικών ουσιών.
Συγκεκριμένα, σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε στον προαναφερόμενο βρέθηκε στην κατοχή του ακατέργαστη κάνναβη βάρους 10,96 γραμμαρίων και 1 ζυγαριά ακριβείας, τα οποία και κατασχέθηκαν.
Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Φλώρινας, ενώ η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Φλώρινας.

Ο Raymond Moody, είναι ο άνθρωπος που πρώτος ανακάλυψε και έκανε εκτενή έρευνα στον τομέα των επιθανάτιων εμπειριών.
Μίλησε για τις επιθανάτιες εμπειρίες (NDE) , τον Πλάτωνα, τα 9 στάδια του ταξιδιού στον άλλον κόσμο και για το πώς είναι η ζωη μετά τη ζωη!
Ο.Τ.: Σύμφωνα με την ερευνα σας υπάρχουν εννιά στοιχεία τα οποία είναι κοινά σε όλες τις επιθανάτιες εμπειρίες. Θα ήθελα να μας εξηγήσετε αυτά τα στάδια και να μας περιγράψετε τι συμβαίνει στο κάθε ένα.
Το πρώτο στάδιο σύμφωνα με τους ασθενείς μας που έχουν έρθει κοντά στο θάνατο είναι πως όταν σταμάτησε να χτυπά η καρδιά τους….
εγκατέλειψαν το φυσικό τους σώμα, ανυψώθηκαν, και έβλεπαν πλέον το σώμα τους να κείτεται στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών ή στο δωμάτιο του νοσοκομείου.Στο δεύτερο στάδιο όπως έδειξε η ερευνα, περιγράφουν πως διασχίζουν ένα στενόμακρο τούνελ, και φτάνουν στην άκρη του ακολουθώντας ένα απίστευτο φως που τους γεννά όμορφα συναισθήματα.Και μέσα σε αυτό το φως, που είναι ό,τι πιο φωτεινό έχουν δει ποτέ, φτάνουν στο τρίτο στάδιο και βλέπουν τα πνεύματα συγγενών και φίλων τους που δεν είναι στη ζωή, αλλά έχουν πάει εκεί προκειμένου να τους συναντήσουν.
Ακολουθεί το τέταρτο στάδιο, όπου βρίσκουν τον εαυτό τους μέσα σε μία φαντασμαγορία. Όταν όμως καλούνται να περιγράψουν ό,τι συμβαίνει εκεί με μία χρονική συνέχεια, τότε λένε ότι ο χρόνος παύει να ισχύει έτσι όπως τον καταλαβαίνω εγώ και εσείς, αλλά είναι σαν να συμβαίνουν όλα μέσα σε μια στιγμή.
Στο πέμπτο στάδιο, σύμφωνα με την ερευνα, περνά από μπροστά τους ολόκληρη η ζωη τους, με κάθε λεπτομέρεια, σαν να μην υπάρχει χρόνος. Στο έκτο στάδιο, ενώ εξελίσσεται η ανασκόπησης της ζωης τους, νιώθουν ότι τους συνοδεύει κάποια οντότητα η οποία έχει τη μορφή φωτός.
Από τους ανθρώπους που πήρα συνεντεύξεις και που ήταν χριστιανοί στο θρήσκευμα, στην πλειοψηφία τους είπαν πως αναγνώρισαν σε αυτό το φως τον Χριστό, και αυτό γιατί ήταν μία παρουσία απόλυτης αγάπης και συμπόνιας που τους βοήθησε να κάνουν ανασκόπηση της ζωης τους και να δουν όλα αυτά που είχαν κάνει, σαν να γίνονταν από ένα διαφορετικό άτομο.
Αφηγούνται πως όταν ξαναβιώνουν αυτά τα γεγονότα τα βλέπουν από μία εντελώς διαφορετική προοπτική από αυτή που είχαν ενώ τα βίωναν στη ζωη τους, με αποτέλεσμα πλέον να νιώθουν την επιρροή ή τις συνέπειες που είχαν αυτές οι πράξεις τους στη ζωη των συνανθρώπων τους.
Αν για παράδειγμα σε αυτή την ανασκόπηση κάποιος δει τον εαυτό του να κάνει κακό ή κάτι επίπονο σε κάποιον συνάνθρωπό του, τότε και ο ίδιος νιώθει τα άσχημα συναισθήματα που βίωναν οι άλλοι εξαιτίας των πράξεών του. Ή στην άλλη περίπτωση, αν δουν τον εαυτό τους να κάνει μία καλή πράξη, τότε νιώθουν τα καλά συναισθήματα που είχαν προκαλέσει στη ζωή των συνανθρώπων τους.
Έπειτα, φτάνουμε στο έβδομο στάδιο , όπου πρέπει να επιστρέψουν. Από εδώ και πέρα έχουμε δύο στάδια: ορισμένοι ισχυρίζονται πως δεν έχουν ιδέα για το πώς επέστρεψαν! Στο όγδοο στάδιο δηλαδή, τη μία στιγμή βρίσκονταν μέσα σε αυτό το φως, και την άλλη στιγμή βρίσκονταν μέσα στο δωμάτιο του νοσοκομείου μέσα στο φυσικό τους σώμα!
Άλλοι υποστηρίζουν πως στο ένατο στάδιο πλέον αυτή η αχτίδα φωτός τους λέει ότι δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα τους και πρέπει να επιστρέψουν γιατί έχουν κάτι σημαντικό να ολοκληρώσουν.”
Ο.Τ.: Κατά την ερευνα μου εχω πάρει αρκετές συνεντεύξεις από ανθρώπους που βρέθηκαν σε αυτό το κρίσιμο σημείο για το οποίο συζητάμε, βρέθηκαν δηλαδή κυριολεκτικά μεταξύ ζωης και θανάτου, και πολλοί από αυτούς μου είπαν ότι ήθελαν να παραμείνουν εκεί που βρίσκονταν, και παρά το γεγονός ότι υπήρχε κάποιος που τους πίεζε να γυρίσουν πίσω, εκείνοι αρνούνταν πεισματικά να επιστρέψουν.
“Σωστά! Πολλοί από αυτούς που επέστρεψαν υποστηρίζουν ακριβώς αυτό: ότι σαφώς θα προτιμούσαν για τους ίδιους να είχαν μείνει σε αυτό το φως, αλλά συνειδητοποίησαν ότι έπρεπε να γυρίσουν πίσω. Στις περισσότερες δε περιπτώσεις, ο λόγος ήταν για να φροντίσουν τα μικρά παιδιά τους.
Όταν πια επιστρέφουν, πλέον εμείς είμαστε θέση να κατανοήσουμε πώς επηρέασε τη ζωή τους στη συνέχεια αυτή η εμπειρία. Για παράδειγμα, μας λένε πως ό,τι και αν ήταν αυτό που «κυνηγούσαν» προηγουμένως, γνώση (αυτό είναι που «κυνηγάω» εγώ), φήμη, δύναμη, χρήματα ή οτιδήποτε άλλο, μετά από αυτή την εμπειρία συνειδητοποιούν πως το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε ως άνθρωποι ενώ είμαστε στη ζωή, είναι να μάθουμε πώς να αγαπούμε. Πώς να αγαπούμε τους άλλους έτσι όπως αγαπούμε τον εαυτό μας.
Παράλληλα, μας αναφέρουν πως μετά από αυτή την εμπειρία, ο θάνατος πλέον δεν τους προκαλεί καθόλου φόβο. Και αυτό γιατί η συγκεκριμένη εμπειρία για τους ίδιους αποτελεί πειστήριο ότι αυτό που αποκαλούμε θάνατο: είναι απλώς μία μετάβαση σε μία άλλη κατάσταση. Και φυσικά αυτό ακριβώς μας είπε και ο Πλάτωνας πριν από 2.300 χρόνια.”
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Έρευνα: Τα 9 στάδια της μετάβασης στον άλλο κόσμο!!!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Raymond Moody, είναι ο άνθρωπος που πρώτος ανακάλυψε και έκανε εκτενή έρευνα στον τομέα των επιθανάτιων εμπειριών.
Μίλησε για τις επιθανάτιες εμπειρίες (NDE) , τον Πλάτωνα, τα 9 στάδια του ταξιδιού στον άλλον κόσμο και για το πώς είναι η ζωη μετά τη ζωη!
Ο.Τ.: Σύμφωνα με την ερευνα σας υπάρχουν εννιά στοιχεία τα οποία είναι κοινά σε όλες τις επιθανάτιες εμπειρίες. Θα ήθελα να μας εξηγήσετε αυτά τα στάδια και να μας περιγράψετε τι συμβαίνει στο κάθε ένα.
Το πρώτο στάδιο σύμφωνα με τους ασθενείς μας που έχουν έρθει κοντά στο θάνατο είναι πως όταν σταμάτησε να χτυπά η καρδιά τους….
εγκατέλειψαν το φυσικό τους σώμα, ανυψώθηκαν, και έβλεπαν πλέον το σώμα τους να κείτεται στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών ή στο δωμάτιο του νοσοκομείου.Στο δεύτερο στάδιο όπως έδειξε η ερευνα, περιγράφουν πως διασχίζουν ένα στενόμακρο τούνελ, και φτάνουν στην άκρη του ακολουθώντας ένα απίστευτο φως που τους γεννά όμορφα συναισθήματα.Και μέσα σε αυτό το φως, που είναι ό,τι πιο φωτεινό έχουν δει ποτέ, φτάνουν στο τρίτο στάδιο και βλέπουν τα πνεύματα συγγενών και φίλων τους που δεν είναι στη ζωή, αλλά έχουν πάει εκεί προκειμένου να τους συναντήσουν.
Ακολουθεί το τέταρτο στάδιο, όπου βρίσκουν τον εαυτό τους μέσα σε μία φαντασμαγορία. Όταν όμως καλούνται να περιγράψουν ό,τι συμβαίνει εκεί με μία χρονική συνέχεια, τότε λένε ότι ο χρόνος παύει να ισχύει έτσι όπως τον καταλαβαίνω εγώ και εσείς, αλλά είναι σαν να συμβαίνουν όλα μέσα σε μια στιγμή.
Στο πέμπτο στάδιο, σύμφωνα με την ερευνα, περνά από μπροστά τους ολόκληρη η ζωη τους, με κάθε λεπτομέρεια, σαν να μην υπάρχει χρόνος. Στο έκτο στάδιο, ενώ εξελίσσεται η ανασκόπησης της ζωης τους, νιώθουν ότι τους συνοδεύει κάποια οντότητα η οποία έχει τη μορφή φωτός.
Από τους ανθρώπους που πήρα συνεντεύξεις και που ήταν χριστιανοί στο θρήσκευμα, στην πλειοψηφία τους είπαν πως αναγνώρισαν σε αυτό το φως τον Χριστό, και αυτό γιατί ήταν μία παρουσία απόλυτης αγάπης και συμπόνιας που τους βοήθησε να κάνουν ανασκόπηση της ζωης τους και να δουν όλα αυτά που είχαν κάνει, σαν να γίνονταν από ένα διαφορετικό άτομο.
Αφηγούνται πως όταν ξαναβιώνουν αυτά τα γεγονότα τα βλέπουν από μία εντελώς διαφορετική προοπτική από αυτή που είχαν ενώ τα βίωναν στη ζωη τους, με αποτέλεσμα πλέον να νιώθουν την επιρροή ή τις συνέπειες που είχαν αυτές οι πράξεις τους στη ζωη των συνανθρώπων τους.
Αν για παράδειγμα σε αυτή την ανασκόπηση κάποιος δει τον εαυτό του να κάνει κακό ή κάτι επίπονο σε κάποιον συνάνθρωπό του, τότε και ο ίδιος νιώθει τα άσχημα συναισθήματα που βίωναν οι άλλοι εξαιτίας των πράξεών του. Ή στην άλλη περίπτωση, αν δουν τον εαυτό τους να κάνει μία καλή πράξη, τότε νιώθουν τα καλά συναισθήματα που είχαν προκαλέσει στη ζωή των συνανθρώπων τους.
Έπειτα, φτάνουμε στο έβδομο στάδιο , όπου πρέπει να επιστρέψουν. Από εδώ και πέρα έχουμε δύο στάδια: ορισμένοι ισχυρίζονται πως δεν έχουν ιδέα για το πώς επέστρεψαν! Στο όγδοο στάδιο δηλαδή, τη μία στιγμή βρίσκονταν μέσα σε αυτό το φως, και την άλλη στιγμή βρίσκονταν μέσα στο δωμάτιο του νοσοκομείου μέσα στο φυσικό τους σώμα!
Άλλοι υποστηρίζουν πως στο ένατο στάδιο πλέον αυτή η αχτίδα φωτός τους λέει ότι δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα τους και πρέπει να επιστρέψουν γιατί έχουν κάτι σημαντικό να ολοκληρώσουν.”
Ο.Τ.: Κατά την ερευνα μου εχω πάρει αρκετές συνεντεύξεις από ανθρώπους που βρέθηκαν σε αυτό το κρίσιμο σημείο για το οποίο συζητάμε, βρέθηκαν δηλαδή κυριολεκτικά μεταξύ ζωης και θανάτου, και πολλοί από αυτούς μου είπαν ότι ήθελαν να παραμείνουν εκεί που βρίσκονταν, και παρά το γεγονός ότι υπήρχε κάποιος που τους πίεζε να γυρίσουν πίσω, εκείνοι αρνούνταν πεισματικά να επιστρέψουν.
“Σωστά! Πολλοί από αυτούς που επέστρεψαν υποστηρίζουν ακριβώς αυτό: ότι σαφώς θα προτιμούσαν για τους ίδιους να είχαν μείνει σε αυτό το φως, αλλά συνειδητοποίησαν ότι έπρεπε να γυρίσουν πίσω. Στις περισσότερες δε περιπτώσεις, ο λόγος ήταν για να φροντίσουν τα μικρά παιδιά τους.
Όταν πια επιστρέφουν, πλέον εμείς είμαστε θέση να κατανοήσουμε πώς επηρέασε τη ζωή τους στη συνέχεια αυτή η εμπειρία. Για παράδειγμα, μας λένε πως ό,τι και αν ήταν αυτό που «κυνηγούσαν» προηγουμένως, γνώση (αυτό είναι που «κυνηγάω» εγώ), φήμη, δύναμη, χρήματα ή οτιδήποτε άλλο, μετά από αυτή την εμπειρία συνειδητοποιούν πως το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε ως άνθρωποι ενώ είμαστε στη ζωή, είναι να μάθουμε πώς να αγαπούμε. Πώς να αγαπούμε τους άλλους έτσι όπως αγαπούμε τον εαυτό μας.
Παράλληλα, μας αναφέρουν πως μετά από αυτή την εμπειρία, ο θάνατος πλέον δεν τους προκαλεί καθόλου φόβο. Και αυτό γιατί η συγκεκριμένη εμπειρία για τους ίδιους αποτελεί πειστήριο ότι αυτό που αποκαλούμε θάνατο: είναι απλώς μία μετάβαση σε μία άλλη κατάσταση. Και φυσικά αυτό ακριβώς μας είπε και ο Πλάτωνας πριν από 2.300 χρόνια.”
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Αν έχετε την εντύπωση ότι μια γυναίκα θα κάνει σeξ, απλά και μόνο επειδή πέρασαν μερικές εβδομάδες από την τελευταία σeξουαλiκή της επαφή, ίσως να κάνετε μεγάλο λάθος.
Αλλιώς, πώς εξηγείτε τα αποτελέσματα έρευνας που έκανε σε δείγμα 1.000 γυναικών ηλικίας από 29 έως 39 ετών το γερμανικό περιοδικό “Petra”;
Η σeξι Ειρήνη Παπαδοπούλου ποζάρει με μπικίνι και ολόσωμο μαγιό! Πως την προτιμάτε; Σύμφωνα με την έρευνα, μόνο το 58% των γυναικών δεν αντέχει στην ιδέα ότι μπορεί να ζήσουν χωρίς τακτικό σeξ.
Μία στις τρεις γυναίκες παραδέχτηκε ότι το μεγαλύτερο διάστημα που πέρασε χωρίς να κάνει σeξ ήταν πάνω από 2 χρόνια! Επίσης το 41% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η αποχή της από το σeξ έχει φτάσει μέχρι και ένα χρόνο και το 27% τους έξι μήνες.
Ωστόσο, η αντοχή μιας γυναίκας σε μια παρατεταμένη περίοδο χωρίς σeξουαλiκή επαφή δεν σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζει μερικές… παρενέργειες, κυρίως στην ψυχολογική της διάθεση.
Σύμφωνα με την έρευνα, μετά από τρεις μήνες αποχής από το σeξ η πλειοψηφία των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι έχει ανήσυχη και ενίοτε εριστική συμπεριφορά, ενώ μετά από περίοδο 6 μηνών εμφανίζει έντονο άγχος.
Η έρευνα επικεντρώθηκε στην σeξουαλiκή επαφή και δεν έλαβε υπόψιν της την αυτοϊκανοποίηση που μπορεί να μειώσει το στρες.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Πόσο καιρό αντέχει μια γυναίκα χωρίς σεξ; Θα εκπλαγείτε…

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αν έχετε την εντύπωση ότι μια γυναίκα θα κάνει σeξ, απλά και μόνο επειδή πέρασαν μερικές εβδομάδες από την τελευταία σeξουαλiκή της επαφή, ίσως να κάνετε μεγάλο λάθος.
Αλλιώς, πώς εξηγείτε τα αποτελέσματα έρευνας που έκανε σε δείγμα 1.000 γυναικών ηλικίας από 29 έως 39 ετών το γερμανικό περιοδικό “Petra”;
Η σeξι Ειρήνη Παπαδοπούλου ποζάρει με μπικίνι και ολόσωμο μαγιό! Πως την προτιμάτε; Σύμφωνα με την έρευνα, μόνο το 58% των γυναικών δεν αντέχει στην ιδέα ότι μπορεί να ζήσουν χωρίς τακτικό σeξ.
Μία στις τρεις γυναίκες παραδέχτηκε ότι το μεγαλύτερο διάστημα που πέρασε χωρίς να κάνει σeξ ήταν πάνω από 2 χρόνια! Επίσης το 41% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η αποχή της από το σeξ έχει φτάσει μέχρι και ένα χρόνο και το 27% τους έξι μήνες.
Ωστόσο, η αντοχή μιας γυναίκας σε μια παρατεταμένη περίοδο χωρίς σeξουαλiκή επαφή δεν σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζει μερικές… παρενέργειες, κυρίως στην ψυχολογική της διάθεση.
Σύμφωνα με την έρευνα, μετά από τρεις μήνες αποχής από το σeξ η πλειοψηφία των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι έχει ανήσυχη και ενίοτε εριστική συμπεριφορά, ενώ μετά από περίοδο 6 μηνών εμφανίζει έντονο άγχος.
Η έρευνα επικεντρώθηκε στην σeξουαλiκή επαφή και δεν έλαβε υπόψιν της την αυτοϊκανοποίηση που μπορεί να μειώσει το στρες.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Είναι γεγονός πως οι γυναίκες θεωρούνται πιο πολύπλοκες και απρόβλεπτες από τους άντρες…
Ωστόσο φαίνεται ότι και αυτές έχουν τα αδύνατα σημεία- σημάδια με τα οποία μας δείχνουν αν μας γουστάρουν πραγματικά! Δώστε ιδιαίτερη προσοχή:
7)Φτιάχνει τα μαλλιά της
Αυτό σίγουρα λέει κάτι, αφού μια κοπέλα το πράττει έχοντας αυτοπεποίθηση για τον εαυτό της. Θα το κάνει επίσης για να φαίνεται ωραία μπροστά σου και εσύ να την δεις με άλλο μάτι.
6)Κοιτάει τα χείλη σου
Άμα καμιά φορά δειτε κάποια κοπέλα να σας κοιτάζει και αντιληφθείτε πως εκεί που έχει καρφωμένα τα μάτια της είναι τα χείλια σας, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Όχι μόνο της αρέσετε, αλλά σίγουρα θέλει να δοκιμάσει το πως φιλάτε!
5)Να μην σταυρώνει τα πόδια
Οι γυναίκες με ανοιγμένα πόδια (μην πάει το μυαλό σας στο σεξ), είναι ανοικτές για σχέσεις και σίγουρα είναι ένα καλό σημάδι όταν το κάνουν. Από την άλλη τα σταυρωμένα πόδια, δείχνουν έναν τοίχο μπροστά σας.
4) Είναι γυρισμένη προς τα εσένα
Εκεί καταλαβαίνεις ότι θέλει να σε απολαύσει και για αυτό αλλάζει την θέση του σώματος της, ώστε να έχει καλύτερη θέα. Ουσιαστικά θέλει να σε απορροφήσει με αυτόν τον τρόπο, όσο καλύτερα γίνεται.
3)Βρίσκει λόγους να είναι κοντά σου
Άμα προσέξετε κάποια κοπέλα σε πάρτι να σας πλησιάζει όλο και πιο πολύ, σημαίνει ότι πιάσατε τζάκποτ. Σίγουρα σας γουστάρει και θέλει να κάνει κάτι μαζί σας. Είναι ακριβώς όπως οι μαγνήτες, που τραβιούνται μεταξύ τους.
2) Σου πιάνει το χέρι
Εκεί που κάθεσαι και μιλάς με το κορίτσι, σου αγγίζει το χέρι. Εκεί θέλει να δείξει ότι είναι οικεία μαζί σου και σίγουρα σε έχει πολύ ψηλά στην υπόληψη της. Είναι ένας τρόπος να σου δείξει τα συναισθήματα της.
1) Χαμογελάει ή γελάει πολύ
Άμα γελάει με το παραμικρό σου αστείο ακόμα και αν αυτό δεν είναι τόσο καλό, σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχει ένας λόγος που το κάνει. Είναι πολύ φανερό και θα το καταλάβετε με την μια, ότι η κοπέλα σας γουστάρει σίγουρα.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

7 Κινήσεις που κάνει μια γυναίκα όταν σε θέλει

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Είναι γεγονός πως οι γυναίκες θεωρούνται πιο πολύπλοκες και απρόβλεπτες από τους άντρες…
Ωστόσο φαίνεται ότι και αυτές έχουν τα αδύνατα σημεία- σημάδια με τα οποία μας δείχνουν αν μας γουστάρουν πραγματικά! Δώστε ιδιαίτερη προσοχή:
7)Φτιάχνει τα μαλλιά της
Αυτό σίγουρα λέει κάτι, αφού μια κοπέλα το πράττει έχοντας αυτοπεποίθηση για τον εαυτό της. Θα το κάνει επίσης για να φαίνεται ωραία μπροστά σου και εσύ να την δεις με άλλο μάτι.
6)Κοιτάει τα χείλη σου
Άμα καμιά φορά δειτε κάποια κοπέλα να σας κοιτάζει και αντιληφθείτε πως εκεί που έχει καρφωμένα τα μάτια της είναι τα χείλια σας, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Όχι μόνο της αρέσετε, αλλά σίγουρα θέλει να δοκιμάσει το πως φιλάτε!
5)Να μην σταυρώνει τα πόδια
Οι γυναίκες με ανοιγμένα πόδια (μην πάει το μυαλό σας στο σεξ), είναι ανοικτές για σχέσεις και σίγουρα είναι ένα καλό σημάδι όταν το κάνουν. Από την άλλη τα σταυρωμένα πόδια, δείχνουν έναν τοίχο μπροστά σας.
4) Είναι γυρισμένη προς τα εσένα
Εκεί καταλαβαίνεις ότι θέλει να σε απολαύσει και για αυτό αλλάζει την θέση του σώματος της, ώστε να έχει καλύτερη θέα. Ουσιαστικά θέλει να σε απορροφήσει με αυτόν τον τρόπο, όσο καλύτερα γίνεται.
3)Βρίσκει λόγους να είναι κοντά σου
Άμα προσέξετε κάποια κοπέλα σε πάρτι να σας πλησιάζει όλο και πιο πολύ, σημαίνει ότι πιάσατε τζάκποτ. Σίγουρα σας γουστάρει και θέλει να κάνει κάτι μαζί σας. Είναι ακριβώς όπως οι μαγνήτες, που τραβιούνται μεταξύ τους.
2) Σου πιάνει το χέρι
Εκεί που κάθεσαι και μιλάς με το κορίτσι, σου αγγίζει το χέρι. Εκεί θέλει να δείξει ότι είναι οικεία μαζί σου και σίγουρα σε έχει πολύ ψηλά στην υπόληψη της. Είναι ένας τρόπος να σου δείξει τα συναισθήματα της.
1) Χαμογελάει ή γελάει πολύ
Άμα γελάει με το παραμικρό σου αστείο ακόμα και αν αυτό δεν είναι τόσο καλό, σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχει ένας λόγος που το κάνει. Είναι πολύ φανερό και θα το καταλάβετε με την μια, ότι η κοπέλα σας γουστάρει σίγουρα.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Εξιχνιάσθηκαν 105 υποθέσεις κλοπών από καταστήματα
« Σούπερ Μάρκετ» που τελέσθηκαν σε διάφορες περιοχές
της επικράτειας
Κατά τη διάρκεια του μηνός Νοεμβρίου του 2019, στις Διευθύνσεις Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας, συνελήφθησαν συνολικά  -232- άτομα και ειδικότερα:
Για παραβάσεις της νομοθεσίας «περί εξαρτησιογόνων ουσιών»: -22-
Για κλοπές - διαρρήξεις: -2-
Για καταδιωκτικά έγγραφα (αποφάσεις δικαστηρίων, εντάλματα κ.λπ.): -31-
Για μεταφορά-διακίνηση παράτυπων μεταναστών: -8-
Για παράνομο υπαίθριο εμπόριο»: -9-
Για παραβάσεις της νομοθεσίας «περί όπλων»: -6-
Για παραβάσεις της νομοθεσίας «περί αλλοδαπών»: -108-
Για λοιπά αδικήματα: -46-
Εξιχνιάστηκαν:
Υποθέσεις ναρκωτικών: -18-
Υποθέσεις κλοπών - διαρρήξεων: -107- εκ των οποίων οι 105 αφορούν κλοπές από καταστήματα «Σούπερ Μάρκετ» που τελέσθηκαν σε διάφορες περιοχές της επικράτειας
Υποθέσεις κλεμμένων – ανευρεθέντων οχημάτων: -2-
Υποθέσεις μεταφοράς – διακίνησης μεταναστών: -6-
Υποθέσεις περί όπλων: -10-
Υποθέσεις για λοιπά αδικήματα: -23-
Κατασχέθηκαν:
Κάνναβη: -33- κιλά και -322,62- γραμμάρια
Κάνναβη κατεργασμένη (σοκολάτα): -3,1- γραμμάρια
Ηρωίνη: -5,94- γραμμάρια
Δενδρύλλια: -29-
Σπόροι κάνναβης: -77-
Χάπια : -4-
Τρίφτες: -4-
Πολεμικά τυφέκια: -5-
Κυνηγετικά όπλα: -2-
Πιστόλια: -4-
Λοιπά αντικείμενα υπαγόμενα στο νόμο περί όπλων: -2-  μαχαίρια
Φυσίγγια: -272-
Γεμιστήρες: -8-
Κινητά τηλέφωνα: -45-
Χρηματικό ποσό: -2.810- ευρώ
Οχήματα: -9-
Υπενθυμίζονται ενδεικτικά, σημαντικές υποθέσεις που εξιχνιάστηκαν:
07-11-2019: Συνελήφθη 47χρονος αλλοδαπός, σε περιοχή των Γρεβενών, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
08-11-2019: Σύλληψη 64χρονου ημεδαπού, σε περιοχή των Γρεβενών, για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης και κατοχή ναρκωτικών ουσιών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
08-11-2019: Σύλληψη 43χρονου αλλοδαπού σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν Ένταλμα Σύλληψης και 6 καταδικαστικές αποφάσεις - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
11-11-2019: Συνελήφθη 18χρονος στην Κοζάνη για αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
13-11-2019: Εξαρθρώθηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Γρεβενών εγκληματική ομάδα που διέπραξε τουλάχιστον -105- κλοπές από «σούπερ μάρκετ», από το Σεπτέμβριο του 2018 έως τον Οκτώβριο του 2019 σε διάφορες περιοχές της επικράτειας - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανα
14-11-2019: Σύλληψη αλλοδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για παράνομη μεταφορά 8 αλλοδαπών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
17-11-2019: Συνελήφθη 46χρονος αλλοδαπός σε περιοχή της Κοζάνης, ο οποίος μετέφερε με Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, τέσσερις (4) παράτυπους αλλοδαπούς - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
22-11-2019: Σύλληψη αλλοδαπού, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης Ιταλικών Αρχών, στην Φλώρινα - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
22-11-2019: Σύλληψη 29χρονου αλλοδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για παράνομη μεταφορά 5 αλλοδαπών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
28-11-2019: Συνελήφθησαν δύο μέλη εγκληματικής οργάνωσης, για διακίνηση μεγάλης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης και όπλων - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

Μηνιαία δραστηριότητα των Αστυνομικών Υπηρεσιών Δυτικής Μακεδονίας του μήνα Νοεμβρίου 2019

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Εξιχνιάσθηκαν 105 υποθέσεις κλοπών από καταστήματα
« Σούπερ Μάρκετ» που τελέσθηκαν σε διάφορες περιοχές
της επικράτειας
Κατά τη διάρκεια του μηνός Νοεμβρίου του 2019, στις Διευθύνσεις Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας, συνελήφθησαν συνολικά  -232- άτομα και ειδικότερα:
Για παραβάσεις της νομοθεσίας «περί εξαρτησιογόνων ουσιών»: -22-
Για κλοπές - διαρρήξεις: -2-
Για καταδιωκτικά έγγραφα (αποφάσεις δικαστηρίων, εντάλματα κ.λπ.): -31-
Για μεταφορά-διακίνηση παράτυπων μεταναστών: -8-
Για παράνομο υπαίθριο εμπόριο»: -9-
Για παραβάσεις της νομοθεσίας «περί όπλων»: -6-
Για παραβάσεις της νομοθεσίας «περί αλλοδαπών»: -108-
Για λοιπά αδικήματα: -46-
Εξιχνιάστηκαν:
Υποθέσεις ναρκωτικών: -18-
Υποθέσεις κλοπών - διαρρήξεων: -107- εκ των οποίων οι 105 αφορούν κλοπές από καταστήματα «Σούπερ Μάρκετ» που τελέσθηκαν σε διάφορες περιοχές της επικράτειας
Υποθέσεις κλεμμένων – ανευρεθέντων οχημάτων: -2-
Υποθέσεις μεταφοράς – διακίνησης μεταναστών: -6-
Υποθέσεις περί όπλων: -10-
Υποθέσεις για λοιπά αδικήματα: -23-
Κατασχέθηκαν:
Κάνναβη: -33- κιλά και -322,62- γραμμάρια
Κάνναβη κατεργασμένη (σοκολάτα): -3,1- γραμμάρια
Ηρωίνη: -5,94- γραμμάρια
Δενδρύλλια: -29-
Σπόροι κάνναβης: -77-
Χάπια : -4-
Τρίφτες: -4-
Πολεμικά τυφέκια: -5-
Κυνηγετικά όπλα: -2-
Πιστόλια: -4-
Λοιπά αντικείμενα υπαγόμενα στο νόμο περί όπλων: -2-  μαχαίρια
Φυσίγγια: -272-
Γεμιστήρες: -8-
Κινητά τηλέφωνα: -45-
Χρηματικό ποσό: -2.810- ευρώ
Οχήματα: -9-
Υπενθυμίζονται ενδεικτικά, σημαντικές υποθέσεις που εξιχνιάστηκαν:
07-11-2019: Συνελήφθη 47χρονος αλλοδαπός, σε περιοχή των Γρεβενών, διότι σε βάρος του εκκρεμούσε Αγγελία Διεθνών Αναζητήσεων - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
08-11-2019: Σύλληψη 64χρονου ημεδαπού, σε περιοχή των Γρεβενών, για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης και κατοχή ναρκωτικών ουσιών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
08-11-2019: Σύλληψη 43χρονου αλλοδαπού σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν Ένταλμα Σύλληψης και 6 καταδικαστικές αποφάσεις - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
11-11-2019: Συνελήφθη 18χρονος στην Κοζάνη για αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
13-11-2019: Εξαρθρώθηκε από το Τμήμα Ασφάλειας Γρεβενών εγκληματική ομάδα που διέπραξε τουλάχιστον -105- κλοπές από «σούπερ μάρκετ», από το Σεπτέμβριο του 2018 έως τον Οκτώβριο του 2019 σε διάφορες περιοχές της επικράτειας - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανα
14-11-2019: Σύλληψη αλλοδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για παράνομη μεταφορά 8 αλλοδαπών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
17-11-2019: Συνελήφθη 46χρονος αλλοδαπός σε περιοχή της Κοζάνης, ο οποίος μετέφερε με Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, τέσσερις (4) παράτυπους αλλοδαπούς - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
22-11-2019: Σύλληψη αλλοδαπού, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης Ιταλικών Αρχών, στην Φλώρινα - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
22-11-2019: Σύλληψη 29χρονου αλλοδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για παράνομη μεταφορά 5 αλλοδαπών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία
28-11-2019: Συνελήφθησαν δύο μέλη εγκληματικής οργάνωσης, για διακίνηση μεγάλης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης και όπλων - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

Αν τελευταία υποπτεύεσαι ότι ο φίλος σου έχει «λερωμένη» τη φωλιά του, τότε πιθανότατα την έχει! Εμπιστεύσου το…προαίσθημά σου – αλλά εάν αμφιβάλλεις, δες αν υποκύπτει σε κάποια από τις παρακάτω ανοησίες.
1. Δεν σου λέει εξ’ αρχής αν θέλει σχέση ή όχι. Παρ’ όλα αυτά συνεχίζει να σου μιλάει και να ασχολείται μαζί σου, σα να πηγαίνει προς το σοβαρό. Το αφήνεις να περάσει πολύ απλά γιατί είναι γλυκούλης, φαίνεται αληθινός, σου δίνει σημασία και έχεις την ελπίδα ότι θα αλλάξει και θα συνειδητοποιήσει ότι εσύ είσαι η μία και μοναδική.
2. Βάζει το κινητό του σε κατάσταση πτήσης. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να δεις εισερχόμενα μηνύματα πχ όταν ζητάς να δεις τις φωτογραφίες που μόλις βγάλατε.
3. Είναι άντρας με κοτσίδα. Αυτό από μόνο του δεείχνει ότι είναι παιχνιδιάρης.
4. Παίρνει πάντα το κινητό του μαζί του ακόμα και στη τουαλέτα.
5. Έχει περισσότερες φίλες ακόμα και από σένα, παρά φίλους.
6. Βγαίνετε πολύ μαζί αλλά ακόμα να γνωρίσεις όλους του τους φίλους. «Τυχαίνει» να είναι πάντα απασχολημένοι.
7. Η μπαταρία στο κινητό του εξαντλείται πιο γρήγορα από ότι σε ένα μέσο άνθρωπο, με αποτέλεσμα να χάνεται τακτικά για πολλές ώρες.
8. Σου δίνει σημασία τόσο όσο πρέπει ώστε να σ’ έχει γύρω του, όχι όμως την απαραίτητη ώστε να πάτε παρακάτω στη σχέση σας.
9. Πάντα έχει μια δικαιολογία για να μη συναντηθείτε. Όπως ότι δεν ξέρει τι ώρα θα τελειώσει απ’ τη δουλειά ή απλά έχει πάλι κανονίσει με τα φιλαράκια.
10. Κάθε φορά που γκρινιάζεις για κάτι (όπως το ότι δεν σου στέλνει πολλά μηνύματα) ρίχνει το φταίξιμο σε σένα, κατηγορώντας εσένα ότι είσαι κολλημένη και παράλογη.
11. Δεν κάνει πια το πρώτο βήμα στο σεξ.
12. Δεν ξέρεις ποτέ που ακριβώς βρίσκεται.
13. Δεν δηλώνει προς τα έξω ότι είναι σε σχέση. Μήπως είναι καιρός να πάει στο καλό;
14. Γενικά δεν είναι θερμός στην επικοινωνία σας και αργεί πολύ να σου απαντήσει. Πιθανότατα θα φταίει που ταυτόχρονα μιλάει με άλλες οπότε του παίρνει κάποιο χρόνο παραπάνω να απαντήσει και σε σένα…
15. Άλλοτε είναι δεκτικός σε μελλοντικά κοινά σας πλάνα, άλλοτε πάλι είναι διστακτικός – δέχεται να έρθει στο γάμο του ξαδέρφου σου αλλά φέρεται περίεργα όταν βάζεις το όνομά του στην ευχετήρια κάρτα.
16. Όλο και απομακρύνεται από εσένα και το μαζί.
17. Δεν μπορεί να δεσμευτεί – ούτε από σένα ούτε από μελλοντικά πλάνα, ακόμα και από το πιο απλό – όπως το να κανονίσετε τι θα κάνετε το Σάββατο.
18. Μερικές φορές λέει ψέματα για άσχετα ή ασήμαντα πράγματα, όταν δεν συντρέχει και τόσο σοβαρός λόγος.
19. Στο Instagram ακολουθεί πολλές κοπέλες.
20. Πολλοί αριθμοί στο κινητό του δεν είναι αποθηκευμένοι με όνομα. Πιθανότατα αυτοί οι αριθμοί να συνδέονται με κοπέλες που φλερτάρουν μαζί του. Μπορεί και σίγουρα…!
21. Δεν σου έχει γνωρίσει την οικογένεια του. Έστω ότι σου γνώρισε τη μαμά του, πιθανότατα να μην της έχει καν εξηγήσει τι σκοπούς έχει απέναντι σου, άλλωστε η συνάντησή σας διήρκεσε μόλις μια ώρα.
22. Βρίσκεις υπενθυμίσεις στο κινητό του με την ένδειξη «Έκανες έλεγχο του κινητού σήμερα;»
23. Έχει τα μηνύματά του κινητού ταυτόχρονα αποθηκευμένα στο iPad σε ειδικό φάκελο με όνομα «Φάκελος Οικονομικών». Καθόλου προκλητικό.
24. Δεν κάνει check in στα ocial media οπότε δεν ξέρεις που βρίσκεται.
25. Εάν εξηγώντας στο σύντροφό σου ήρεμα και ειλικρινά ότι πιστεύεις ότι κάτι δε πάει καλά με αυτόν και εσάς και ότι κάποια πράγματα σου προκαλούν αμηχανία, αυτός αντιδράσει επιθετικά και σε κάνει να νιώσεις τρελή ή παράλογη είναι γιατί είναι σε άρνηση. Σε μια υγιή σχέση πρέπει και οι δύο να μιλάνε και να νοιάζονται για τα αισθήματα του άλλου, προσπαθώντας να λύσουν ένα θέμα με δομημένο και υγιή τρόπο.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Αυτά είναι τα 25 σημάδια ότι σε απατά

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αν τελευταία υποπτεύεσαι ότι ο φίλος σου έχει «λερωμένη» τη φωλιά του, τότε πιθανότατα την έχει! Εμπιστεύσου το…προαίσθημά σου – αλλά εάν αμφιβάλλεις, δες αν υποκύπτει σε κάποια από τις παρακάτω ανοησίες.
1. Δεν σου λέει εξ’ αρχής αν θέλει σχέση ή όχι. Παρ’ όλα αυτά συνεχίζει να σου μιλάει και να ασχολείται μαζί σου, σα να πηγαίνει προς το σοβαρό. Το αφήνεις να περάσει πολύ απλά γιατί είναι γλυκούλης, φαίνεται αληθινός, σου δίνει σημασία και έχεις την ελπίδα ότι θα αλλάξει και θα συνειδητοποιήσει ότι εσύ είσαι η μία και μοναδική.
2. Βάζει το κινητό του σε κατάσταση πτήσης. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να δεις εισερχόμενα μηνύματα πχ όταν ζητάς να δεις τις φωτογραφίες που μόλις βγάλατε.
3. Είναι άντρας με κοτσίδα. Αυτό από μόνο του δεείχνει ότι είναι παιχνιδιάρης.
4. Παίρνει πάντα το κινητό του μαζί του ακόμα και στη τουαλέτα.
5. Έχει περισσότερες φίλες ακόμα και από σένα, παρά φίλους.
6. Βγαίνετε πολύ μαζί αλλά ακόμα να γνωρίσεις όλους του τους φίλους. «Τυχαίνει» να είναι πάντα απασχολημένοι.
7. Η μπαταρία στο κινητό του εξαντλείται πιο γρήγορα από ότι σε ένα μέσο άνθρωπο, με αποτέλεσμα να χάνεται τακτικά για πολλές ώρες.
8. Σου δίνει σημασία τόσο όσο πρέπει ώστε να σ’ έχει γύρω του, όχι όμως την απαραίτητη ώστε να πάτε παρακάτω στη σχέση σας.
9. Πάντα έχει μια δικαιολογία για να μη συναντηθείτε. Όπως ότι δεν ξέρει τι ώρα θα τελειώσει απ’ τη δουλειά ή απλά έχει πάλι κανονίσει με τα φιλαράκια.
10. Κάθε φορά που γκρινιάζεις για κάτι (όπως το ότι δεν σου στέλνει πολλά μηνύματα) ρίχνει το φταίξιμο σε σένα, κατηγορώντας εσένα ότι είσαι κολλημένη και παράλογη.
11. Δεν κάνει πια το πρώτο βήμα στο σεξ.
12. Δεν ξέρεις ποτέ που ακριβώς βρίσκεται.
13. Δεν δηλώνει προς τα έξω ότι είναι σε σχέση. Μήπως είναι καιρός να πάει στο καλό;
14. Γενικά δεν είναι θερμός στην επικοινωνία σας και αργεί πολύ να σου απαντήσει. Πιθανότατα θα φταίει που ταυτόχρονα μιλάει με άλλες οπότε του παίρνει κάποιο χρόνο παραπάνω να απαντήσει και σε σένα…
15. Άλλοτε είναι δεκτικός σε μελλοντικά κοινά σας πλάνα, άλλοτε πάλι είναι διστακτικός – δέχεται να έρθει στο γάμο του ξαδέρφου σου αλλά φέρεται περίεργα όταν βάζεις το όνομά του στην ευχετήρια κάρτα.
16. Όλο και απομακρύνεται από εσένα και το μαζί.
17. Δεν μπορεί να δεσμευτεί – ούτε από σένα ούτε από μελλοντικά πλάνα, ακόμα και από το πιο απλό – όπως το να κανονίσετε τι θα κάνετε το Σάββατο.
18. Μερικές φορές λέει ψέματα για άσχετα ή ασήμαντα πράγματα, όταν δεν συντρέχει και τόσο σοβαρός λόγος.
19. Στο Instagram ακολουθεί πολλές κοπέλες.
20. Πολλοί αριθμοί στο κινητό του δεν είναι αποθηκευμένοι με όνομα. Πιθανότατα αυτοί οι αριθμοί να συνδέονται με κοπέλες που φλερτάρουν μαζί του. Μπορεί και σίγουρα…!
21. Δεν σου έχει γνωρίσει την οικογένεια του. Έστω ότι σου γνώρισε τη μαμά του, πιθανότατα να μην της έχει καν εξηγήσει τι σκοπούς έχει απέναντι σου, άλλωστε η συνάντησή σας διήρκεσε μόλις μια ώρα.
22. Βρίσκεις υπενθυμίσεις στο κινητό του με την ένδειξη «Έκανες έλεγχο του κινητού σήμερα;»
23. Έχει τα μηνύματά του κινητού ταυτόχρονα αποθηκευμένα στο iPad σε ειδικό φάκελο με όνομα «Φάκελος Οικονομικών». Καθόλου προκλητικό.
24. Δεν κάνει check in στα ocial media οπότε δεν ξέρεις που βρίσκεται.
25. Εάν εξηγώντας στο σύντροφό σου ήρεμα και ειλικρινά ότι πιστεύεις ότι κάτι δε πάει καλά με αυτόν και εσάς και ότι κάποια πράγματα σου προκαλούν αμηχανία, αυτός αντιδράσει επιθετικά και σε κάνει να νιώσεις τρελή ή παράλογη είναι γιατί είναι σε άρνηση. Σε μια υγιή σχέση πρέπει και οι δύο να μιλάνε και να νοιάζονται για τα αισθήματα του άλλου, προσπαθώντας να λύσουν ένα θέμα με δομημένο και υγιή τρόπο.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Το Περιφερειακό Τμήμα Φλώρινας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ευχαριστεί θερμά τον συμπολίτη μας κ. Ι.Μ.  για τη διάθεση καινούριου πλυντηρίου, με σκοπό την κάλυψη αναγκών άπορης οικογένειας.
Ευχαριστεί επίσης το σύνολο των συνανθρώπων μας που ανταποκρίθηκαν άμεσα στη συγκεκριμένη έκκληση, δείχνοντας για μια ακόμη φορά την ευαισθησία τους.

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός
Περιφερειακό Τμήμα Φλώρινας


Ευχαριστήριο του ΕΕΣ Φλώρινας για τη διάθεση ηλεκτρικής συσκευής σε άπορη οικογένεια

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το Περιφερειακό Τμήμα Φλώρινας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ευχαριστεί θερμά τον συμπολίτη μας κ. Ι.Μ.  για τη διάθεση καινούριου πλυντηρίου, με σκοπό την κάλυψη αναγκών άπορης οικογένειας.
Ευχαριστεί επίσης το σύνολο των συνανθρώπων μας που ανταποκρίθηκαν άμεσα στη συγκεκριμένη έκκληση, δείχνοντας για μια ακόμη φορά την ευαισθησία τους.

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός
Περιφερειακό Τμήμα Φλώρινας


Αν η σεξουαλική σου διάθεση είναι πεσμένη και αναζητάς τρόπους για να την… ενεργοποιήσεις ξανά, η επιστήμη σου έχει τη λύση!
Βρήκαμε τις 3 μεθόδους που έχει αποδειχθεί ότι , αν τις ακολουθήσεις, θα εκτοξευτεί η σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη:
#1 Δείτε ταινίες σεξουαλικού περιεχομένου:
Όταν ένα ζευγάρι βλέπει μαζί ταινίες σεξουαλικού περιεχομένου,έχει καλύτερη επαφή και συνεννόηση την ώρα της σεξουαλικής επαφής. Έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα έδειξε ότι το 25% των ανθρώπων πιστεύει ότι αυτή η πρακτική τους έκανε να πειραματιστούν περισσότερο στο σeξ και το 20% ότι τους απελευθέρωσε στο να μοιραστούν τις σεξουαλικές τους φαντασιώσεις.
#2 Dirty Talk:
Το «πρόστυχο», kinky σex βελτιώνει τη σεξουαλική αλλά και την πνευματική σου υγεία! Και αυτό δεν το λέμε εμείς, αλλά ερευνητές που απέδειξαν ότι οι άνθρωποι που συνηθίζουν να μιλάνε στο σeξ και να δοκιμάζουν… νέες πρακτικές, όχι μόνο κάνουν περισσότερο σeξ αλλά έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και νιώθουν πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους.
#3 Δοκίμασε νέες στάσεις:
Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να φτάσουν σε οργασμό κατά την σεξουαλική επαφή, όταν επιδίδονται σε περισσότερες και διαφορετικές στάσεις στο σεξ. Οπότε μη βαριέσαι να δοκιμάσεις νέα πράγματα στο κρεβάτι! Τόλμησε να κάνεις τις φαντασιώσεις σου πράξη,και θα βγεις κερδισμένη…
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

3 (αποδεδειγμένες) μέθοδοι που πρέπει να ακολουθήσεις για περισσότερο σεξ!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αν η σεξουαλική σου διάθεση είναι πεσμένη και αναζητάς τρόπους για να την… ενεργοποιήσεις ξανά, η επιστήμη σου έχει τη λύση!
Βρήκαμε τις 3 μεθόδους που έχει αποδειχθεί ότι , αν τις ακολουθήσεις, θα εκτοξευτεί η σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη:
#1 Δείτε ταινίες σεξουαλικού περιεχομένου:
Όταν ένα ζευγάρι βλέπει μαζί ταινίες σεξουαλικού περιεχομένου,έχει καλύτερη επαφή και συνεννόηση την ώρα της σεξουαλικής επαφής. Έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα έδειξε ότι το 25% των ανθρώπων πιστεύει ότι αυτή η πρακτική τους έκανε να πειραματιστούν περισσότερο στο σeξ και το 20% ότι τους απελευθέρωσε στο να μοιραστούν τις σεξουαλικές τους φαντασιώσεις.
#2 Dirty Talk:
Το «πρόστυχο», kinky σex βελτιώνει τη σεξουαλική αλλά και την πνευματική σου υγεία! Και αυτό δεν το λέμε εμείς, αλλά ερευνητές που απέδειξαν ότι οι άνθρωποι που συνηθίζουν να μιλάνε στο σeξ και να δοκιμάζουν… νέες πρακτικές, όχι μόνο κάνουν περισσότερο σeξ αλλά έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και νιώθουν πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους.
#3 Δοκίμασε νέες στάσεις:
Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να φτάσουν σε οργασμό κατά την σεξουαλική επαφή, όταν επιδίδονται σε περισσότερες και διαφορετικές στάσεις στο σεξ. Οπότε μη βαριέσαι να δοκιμάσεις νέα πράγματα στο κρεβάτι! Τόλμησε να κάνεις τις φαντασιώσεις σου πράξη,και θα βγεις κερδισμένη…
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)