Δευτέρα 14 Απριλίου 2014

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ
ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2014
ΔΗΜΟΣ ΕΟΡΔΑΙΑΣ.
Ενόψει των προσεχών δημοτικών εκλογών δηλώνω, σαν ενεργός πολίτης, τη συμπαράταξή μου στο πλευρό του Δημήτρη Ζαραφίδη  στον αγώνα  για τη διεκδίκηση του διευρυμένου Δήμου με τον συνδυασμό ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΡΕΥΜΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΟΡΔΑΙΑΣ.

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΡΕΥΜΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΟΡΔΑΙΑΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ
ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2014
ΔΗΜΟΣ ΕΟΡΔΑΙΑΣ.
Ενόψει των προσεχών δημοτικών εκλογών δηλώνω, σαν ενεργός πολίτης, τη συμπαράταξή μου στο πλευρό του Δημήτρη Ζαραφίδη  στον αγώνα  για τη διεκδίκηση του διευρυμένου Δήμου με τον συνδυασμό ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΡΕΥΜΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΟΡΔΑΙΑΣ.
(Ε)
Γράφει η Δόμνα Γκίνη Project Manager.
Η εφαρμογή των αρχών της διοίκησης (ή μάνατζμεντ) αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πετυχημένης λειτουργίας του οποιουδήποτε οργανισμού. Για να λειτουργήσει αποτελεσματικά και να πετύχει το στόχο του (κέρδος, παροχή υπηρεσιών στο κοινωνικό σύνολο κ.ά.) ένας οργανισμός θα πρέπει να ασκεί το σωστό μάνατζμεντ. Αυτό ισχύει για όλους τους οργανισμούς, κερδοσκοπικούς (επιχειρήσεις) και μη κερδοσκοπικούς, μεγάλους και μικρούς. Ως μάνατζμεντ θα μπορούσε να ορισθεί η διαδικασία εκείνη η οποία συντονίζει τους πόρους και τις δυνατότητες ενός οργανισμού και, λαμβάνοντας υπόψη το περιβάλλον, συντελεί στην επίτευξη των στόχων του οργανισμού. Η επικρατέστερη σήμερα άποψη για τις λειτουργίες του μάνατζμεντ θεωρεί ότι αυτή αποτελείται από τέσσερις λειτουργίες, τις εξής

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΟ MANAGEMENT

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
(Ε)
Γράφει η Δόμνα Γκίνη Project Manager.
Η εφαρμογή των αρχών της διοίκησης (ή μάνατζμεντ) αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πετυχημένης λειτουργίας του οποιουδήποτε οργανισμού. Για να λειτουργήσει αποτελεσματικά και να πετύχει το στόχο του (κέρδος, παροχή υπηρεσιών στο κοινωνικό σύνολο κ.ά.) ένας οργανισμός θα πρέπει να ασκεί το σωστό μάνατζμεντ. Αυτό ισχύει για όλους τους οργανισμούς, κερδοσκοπικούς (επιχειρήσεις) και μη κερδοσκοπικούς, μεγάλους και μικρούς. Ως μάνατζμεντ θα μπορούσε να ορισθεί η διαδικασία εκείνη η οποία συντονίζει τους πόρους και τις δυνατότητες ενός οργανισμού και, λαμβάνοντας υπόψη το περιβάλλον, συντελεί στην επίτευξη των στόχων του οργανισμού. Η επικρατέστερη σήμερα άποψη για τις λειτουργίες του μάνατζμεντ θεωρεί ότι αυτή αποτελείται από τέσσερις λειτουργίες, τις εξής
Στις (13.04.2014) τις πρώτες πρωινές ώρες στην Πτολεμαΐδα, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Πτολεμαΐδας, συνέλαβαν τέσσερις ημεδαπούς (16, 17, 18 και 19 χρονών), για κλοπή.
Συγκεκριμένα, οι τρεις συλληφθέντες (ο 16χρονος, ο 18χρονος και ο 19χρονος), από κοινού με τον 17χρονο, ο οποίος λειτουργούσε ως ¨τσιλιαδόρος¨, διέρρηξαν περίπτερο ιδιοκτησίας 37χρονου ημεδαπού στην Πτολεμαΐδα και αφαίρεσαν πακέτα τσιγάρων, συνολικής αξίας πεντακοσίων σαράντα εννέα (549) ευρώ.

Σύλληψη τεσσάρων ημεδαπών στην Πτολεμαΐδα για κλοπή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στις (13.04.2014) τις πρώτες πρωινές ώρες στην Πτολεμαΐδα, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Πτολεμαΐδας, συνέλαβαν τέσσερις ημεδαπούς (16, 17, 18 και 19 χρονών), για κλοπή.
Συγκεκριμένα, οι τρεις συλληφθέντες (ο 16χρονος, ο 18χρονος και ο 19χρονος), από κοινού με τον 17χρονο, ο οποίος λειτουργούσε ως ¨τσιλιαδόρος¨, διέρρηξαν περίπτερο ιδιοκτησίας 37χρονου ημεδαπού στην Πτολεμαΐδα και αφαίρεσαν πακέτα τσιγάρων, συνολικής αξίας πεντακοσίων σαράντα εννέα (549) ευρώ.
Γυναίκες που βοήθησαν την ανθρωπότητα με τις ανακαλύψεις τους…
Bette Nesmith Graham – Διορθωτικό Υγρό (1951)
Η Bette Nesmith Graham, μια αμερικανίδα τυπογράφος και διαφημίστρια κατάφερε να εξοντώσει τα τυπογραφικά λάθη το 1951 εφευρίσκοντας το πρώτο διορθωτικό υγρό (το γνωστό μας Μπλάνκο) στην κουζίνα της.
Stephanie Kwolek – Kevlar (1964)
Η Stephanie Kwolek, μια Αμερικανοπολωνή χημικός, είναι γνωστή για την εφεύρεση της poly-paraphenylene terephtalamide. Της ποιας; Αυτό το υλικό που είναι  γνωστό ως κέβλαρ και από το οποίο κατασκευάζονται πλέον από ρόδες ποδηλάτων μέχρι στρατιωτικές στολές. Οι στρατιώτες που έχουν γλιτώσει από επικίνδυνες μάχες της χρωστούν τη ζωή τους.

10 πράγματα που εφευρέθηκαν από γυναίκες!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γυναίκες που βοήθησαν την ανθρωπότητα με τις ανακαλύψεις τους…
Bette Nesmith Graham – Διορθωτικό Υγρό (1951)
Η Bette Nesmith Graham, μια αμερικανίδα τυπογράφος και διαφημίστρια κατάφερε να εξοντώσει τα τυπογραφικά λάθη το 1951 εφευρίσκοντας το πρώτο διορθωτικό υγρό (το γνωστό μας Μπλάνκο) στην κουζίνα της.
Stephanie Kwolek – Kevlar (1964)
Η Stephanie Kwolek, μια Αμερικανοπολωνή χημικός, είναι γνωστή για την εφεύρεση της poly-paraphenylene terephtalamide. Της ποιας; Αυτό το υλικό που είναι  γνωστό ως κέβλαρ και από το οποίο κατασκευάζονται πλέον από ρόδες ποδηλάτων μέχρι στρατιωτικές στολές. Οι στρατιώτες που έχουν γλιτώσει από επικίνδυνες μάχες της χρωστούν τη ζωή τους.
Την Πέμπτη 10-4-14 στις 12.30 μμ ο υποψήφιος περιφερειάρχης Δ.Μ Θέμης Μουμουλίδης συνοδευόμενος από τους:  Νίκο Μπαλλά  υποψήφιο περιφερειακό σύμβουλο, Γούλιαρου Θεοδώρα, Ευγενία Κατσίδου και Τάσο Πολιτίδη, επισκέφθηκε το Μποδοσάκειο Νοσοκομείο και  συνομίλησε  με τους Εκπροσώπους των εργαζομένων και τον διοικητή του Νοσοκομείου Παύλου Γεώργιο.

«ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΕΠΟΧΗ» ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την Πέμπτη 10-4-14 στις 12.30 μμ ο υποψήφιος περιφερειάρχης Δ.Μ Θέμης Μουμουλίδης συνοδευόμενος από τους:  Νίκο Μπαλλά  υποψήφιο περιφερειακό σύμβουλο, Γούλιαρου Θεοδώρα, Ευγενία Κατσίδου και Τάσο Πολιτίδη, επισκέφθηκε το Μποδοσάκειο Νοσοκομείο και  συνομίλησε  με τους Εκπροσώπους των εργαζομένων και τον διοικητή του Νοσοκομείου Παύλου Γεώργιο.

Κυριακή 13 Απριλίου 2014

Η γνωστή όψη του δέρματος που το κάνει να μοιάζει με «φλοιό πορτοκαλιού» αναστατώνει εκατομμύρια γυναίκες κάθε φορά που κοιτάζονται στον καθρέφτη.
Μπορεί η κυτταρίτιδα να μην εξαφανίζεται δια παντός, αλλά υπάρχουν τρόποι να βελτιώσεις την όψη του δέρματος και να απαλύνεις τα σημάδια της.
Κάψε το λίπος με αερόβια άσκηση.
Η κυτταρίτιδα είναι μία μορφή λίπους, το οποίο μπορείς να κάψεις κάνοντας αερόβια άσκηση.

ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕ την κυτταρίτιδα ΧΩΡΙΣ να ξοδέψετε ούτε ευρώ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η γνωστή όψη του δέρματος που το κάνει να μοιάζει με «φλοιό πορτοκαλιού» αναστατώνει εκατομμύρια γυναίκες κάθε φορά που κοιτάζονται στον καθρέφτη.
Μπορεί η κυτταρίτιδα να μην εξαφανίζεται δια παντός, αλλά υπάρχουν τρόποι να βελτιώσεις την όψη του δέρματος και να απαλύνεις τα σημάδια της.
Κάψε το λίπος με αερόβια άσκηση.
Η κυτταρίτιδα είναι μία μορφή λίπους, το οποίο μπορείς να κάψεις κάνοντας αερόβια άσκηση.
Η ομάδα εργασίας του συνδυασμού «Φλώρινα Αλλιώς», επεξεργάστηκε ένα προσχέδιο προγράμματος για τον Δήμο, το οποίο και παρουσιάστηκε από τον Βαγγέλη Γκέκτση, το Σάββατο 22 Μαρτίου στο Ξενοδοχείο Φιλίππειον.

Παρουσίαση Προγράμματος της Δημοτικής Κίνησης «Φλώρινα Αλλιώς»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η ομάδα εργασίας του συνδυασμού «Φλώρινα Αλλιώς», επεξεργάστηκε ένα προσχέδιο προγράμματος για τον Δήμο, το οποίο και παρουσιάστηκε από τον Βαγγέλη Γκέκτση, το Σάββατο 22 Μαρτίου στο Ξενοδοχείο Φιλίππειον.
Την επόμενη φορά που θα μπείτε σε μια διαδικασία θυμού, λογομαχίας, φιλονικίας ή καβγά με τον ή τη σύζυγο σας, σκεφτείτε τις επιδράσεις που θα έχει η συμπεριφορά σας στο παιδί σας. Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς χειρίζονται τις καθημερινές συζυγικές δυσκολίες και διαφορές, έχουν μεγάλη επίδραση στη μελλοντική συναισθηματική εξέλιξη και προσαρμογή στην κοινωνία των παιδιών τους

Οι καβγάδες των γονιών και η επίδραση τους στα παιδιά.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την επόμενη φορά που θα μπείτε σε μια διαδικασία θυμού, λογομαχίας, φιλονικίας ή καβγά με τον ή τη σύζυγο σας, σκεφτείτε τις επιδράσεις που θα έχει η συμπεριφορά σας στο παιδί σας. Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς χειρίζονται τις καθημερινές συζυγικές δυσκολίες και διαφορές, έχουν μεγάλη επίδραση στη μελλοντική συναισθηματική εξέλιξη και προσαρμογή στην κοινωνία των παιδιών τους
Ο υποψήφιος Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας Σάββας Σαπαλίδης, συνοδεία συνεργατών του, στα πλαίσια προγραμματισμένων περιοδειών, επισκέφθηκε χθες Παρασκευή 11/4/2014  το Δ.Δ  Μελίτης.
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με κατοίκους, επισκέπτες και εμπόρους της λαϊκής αγοράς, καθώς και τους καταστηματάρχες του χωριού. Αντάλλαξε απόψεις και τους διαβεβαίωσε ότι θα αναδείξει τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η περιοχή σε όλους τους τομείς και

Επισκέψεις υποψηφίου Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας Σάββα Σαπαλίδη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο υποψήφιος Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας Σάββας Σαπαλίδης, συνοδεία συνεργατών του, στα πλαίσια προγραμματισμένων περιοδειών, επισκέφθηκε χθες Παρασκευή 11/4/2014  το Δ.Δ  Μελίτης.
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με κατοίκους, επισκέπτες και εμπόρους της λαϊκής αγοράς, καθώς και τους καταστηματάρχες του χωριού. Αντάλλαξε απόψεις και τους διαβεβαίωσε ότι θα αναδείξει τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η περιοχή σε όλους τους τομείς και
Είναι από τις επιλογές που κάθε όχι σε συγκεκριμένη συμπεριφορά είναι ναι στη ζωή.
Πείτε "όχι" στην ανάγκη σας να έχετε πάντοτε δίκιο
Τόσοι πολλοί άνθρωποι νιώθουμε την ανάγκη να έχουμε πάντοτε δίκιο και δεν αντέχουμε στην ιδέα ότι μπορεί να κάνουμε λάθος. Μάλιστα, είναι τόσο έντονη αυτή η ανάγκη μας που δεν αντιλαμβανόμαστε τον κίνδυνο που ελλοχεύει να καταλήξουν άδοξα διάφορες σχέσεις μας, γιατί δεν αντέχουν όλοι οι άνθρωποι το άγχος που έχουμε και μεταδίδουμε.
Πραγματικά, δεν αξίζει. Οποτεδήποτε νιώσετε ξανά την ανάγκη να πεταχτείτε σε μια κουβέντα βγάζοντας την άκρη για το ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο, αναρωτηθείτε το εξής: "Προτιμώ να έχω δίκιο ή να έχω φίλους;". Αλήθεια, πόση σημασία έχει; Είναι τόσο μεγάλος ο εγωισμός μας τελικά;

15 όχι που οδηγούν σε καλύτερη ζωή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Είναι από τις επιλογές που κάθε όχι σε συγκεκριμένη συμπεριφορά είναι ναι στη ζωή.
Πείτε "όχι" στην ανάγκη σας να έχετε πάντοτε δίκιο
Τόσοι πολλοί άνθρωποι νιώθουμε την ανάγκη να έχουμε πάντοτε δίκιο και δεν αντέχουμε στην ιδέα ότι μπορεί να κάνουμε λάθος. Μάλιστα, είναι τόσο έντονη αυτή η ανάγκη μας που δεν αντιλαμβανόμαστε τον κίνδυνο που ελλοχεύει να καταλήξουν άδοξα διάφορες σχέσεις μας, γιατί δεν αντέχουν όλοι οι άνθρωποι το άγχος που έχουμε και μεταδίδουμε.
Πραγματικά, δεν αξίζει. Οποτεδήποτε νιώσετε ξανά την ανάγκη να πεταχτείτε σε μια κουβέντα βγάζοντας την άκρη για το ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο, αναρωτηθείτε το εξής: "Προτιμώ να έχω δίκιο ή να έχω φίλους;". Αλήθεια, πόση σημασία έχει; Είναι τόσο μεγάλος ο εγωισμός μας τελικά;



Στο εκλογικό κέντρο (ταβέρνα) «το Νούφαρο», στο Λευκώνα Πρεσπών το Σάββατο 12 Απριλίου, νωρίς το βράδυ ο υποψήφιος Δήμαρχος κ. Βασίλης Τσέπας  παρουσίασε τον συνδυασμό του «ΜΕ ΛΟΓΙΣΜΟ ΚΑΙ ΟΡΑΜΑ».
Την πρώτη πολιτική επίσημη εμφάνιση ως υποψήφιος Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας έκανε ο κ. Σωτήρης Βόσδου, παρακολουθώντας μέχρι το τέλος την παρουσίαση του κ. Τσέπα, γεγονός που μπορεί και να σηματοδοτεί την αλληλοϋποστήριξη των δυο πολιτικών αντρών.
Το περιεχόμενο του λόγου του θα μπορούσε να χαρακτηριστεί θετικό και καλογραμμένο, δυστυχώς όμως η ανάγνωση του από τον υποψήφιο δήμαρχο το αδίκησε εξ αιτίας πολλών σαρδάμ και φραστικών λαθών.

Φλώρινα Πρέσπες: «ΜΕ ΛΟΓΙΣΜΟ ΚΑΙ ΟΡΑΜΑ» καλό το περιεχόμενο κακή η ανάγνωση.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with



Στο εκλογικό κέντρο (ταβέρνα) «το Νούφαρο», στο Λευκώνα Πρεσπών το Σάββατο 12 Απριλίου, νωρίς το βράδυ ο υποψήφιος Δήμαρχος κ. Βασίλης Τσέπας  παρουσίασε τον συνδυασμό του «ΜΕ ΛΟΓΙΣΜΟ ΚΑΙ ΟΡΑΜΑ».
Την πρώτη πολιτική επίσημη εμφάνιση ως υποψήφιος Αντιπεριφερειάρχης Φλώρινας έκανε ο κ. Σωτήρης Βόσδου, παρακολουθώντας μέχρι το τέλος την παρουσίαση του κ. Τσέπα, γεγονός που μπορεί και να σηματοδοτεί την αλληλοϋποστήριξη των δυο πολιτικών αντρών.
Το περιεχόμενο του λόγου του θα μπορούσε να χαρακτηριστεί θετικό και καλογραμμένο, δυστυχώς όμως η ανάγνωση του από τον υποψήφιο δήμαρχο το αδίκησε εξ αιτίας πολλών σαρδάμ και φραστικών λαθών.
Η γυναίκα που έβαλε το πάθος στο γάμο.
Ένα εγχειρίδιο πορνείας. Η εργασία μίας παγανίστριας. Καθαρά ανήθικο. Τα αντίτυπα του βιβλίου της κυκλοφορούσαν κρυφά, από τους λογοτεχνικούς κύκλους μέχρι τα αντρικά κλαμπ.
Χιλιάδες αντίτυπα πωλήθηκαν μέσα σε μία εβδομάδα και το έργο της μεταφράστηκε σε πολλές γλώσσες. Όλοι είχαν, όπως φάνηκε, μία άποψη για το βιβλίο και την εξοργιστική του θέση: οι παντρεμένες γυναίκες έπρεπε να απολαμβάνουν το σεξ όπως ακριβώς και οι άντρες τους.
Το βιβλίο της Μάρι Στόουπς, Married Love, εκδόθηκε το Μάρτιο του 1918 και ήταν συγκλονιστικό. Σήμερα συγκαταλέγεται μεταξύ των σημαντικότερων βιβλίων του 20ού αιώνα και ο ειλικρινής απολογισμός της γυναικείας σεξουαλικότητας σκανδάλισε τον μετά-βικτοριανό κόσμο.

Mάρι Στόουπς.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η γυναίκα που έβαλε το πάθος στο γάμο.
Ένα εγχειρίδιο πορνείας. Η εργασία μίας παγανίστριας. Καθαρά ανήθικο. Τα αντίτυπα του βιβλίου της κυκλοφορούσαν κρυφά, από τους λογοτεχνικούς κύκλους μέχρι τα αντρικά κλαμπ.
Χιλιάδες αντίτυπα πωλήθηκαν μέσα σε μία εβδομάδα και το έργο της μεταφράστηκε σε πολλές γλώσσες. Όλοι είχαν, όπως φάνηκε, μία άποψη για το βιβλίο και την εξοργιστική του θέση: οι παντρεμένες γυναίκες έπρεπε να απολαμβάνουν το σεξ όπως ακριβώς και οι άντρες τους.
Το βιβλίο της Μάρι Στόουπς, Married Love, εκδόθηκε το Μάρτιο του 1918 και ήταν συγκλονιστικό. Σήμερα συγκαταλέγεται μεταξύ των σημαντικότερων βιβλίων του 20ού αιώνα και ο ειλικρινής απολογισμός της γυναικείας σεξουαλικότητας σκανδάλισε τον μετά-βικτοριανό κόσμο.
Οι έγκυες γυναίκες, όταν οδηγούν αυτοκίνητο ή όταν είναι επιβάτες σε αυτό, διερωτώνται κατά πόσο θα πρέπει να βάζουν ή όχι τη ζώνη ασφάλειας
τους. Επίσης συχνά ρωτούν εάν πρέπει ή όχι να απενεργοποιούν τον αερόσακο της θέσης στην οποία κάθονται στο αυτοκίνητο.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει πάντοτε να βάζουν τη ζώνη ασφάλειας τους στο αυτοκίνητο, σε οποιαδήποτε θέση κάθονται. Η ζώνη ασφάλειας προστατεύει
την έγκυο γυναίκα και το παιδί της από σοβαρούς τραυματισμούς και θάνατο.

Οι έγκυες γυναίκες και ζώνη ασφάλειας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι έγκυες γυναίκες, όταν οδηγούν αυτοκίνητο ή όταν είναι επιβάτες σε αυτό, διερωτώνται κατά πόσο θα πρέπει να βάζουν ή όχι τη ζώνη ασφάλειας
τους. Επίσης συχνά ρωτούν εάν πρέπει ή όχι να απενεργοποιούν τον αερόσακο της θέσης στην οποία κάθονται στο αυτοκίνητο.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει πάντοτε να βάζουν τη ζώνη ασφάλειας τους στο αυτοκίνητο, σε οποιαδήποτε θέση κάθονται. Η ζώνη ασφάλειας προστατεύει
την έγκυο γυναίκα και το παιδί της από σοβαρούς τραυματισμούς και θάνατο.
Της Δημοσιογράφου Κατερίνας Ράγιου.
Πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι τους, είναι σαν να έχουν καταδικάσει οι ίδιοι τον εαυτό τους σ αυτή την μοναξιά. Όταν τους ρωτάς γιατί δεν έχεις ένα δεσμό ή γιατί δεν παντρεύτηκες, η μόνιμη απάντηση είναι « η αγάπη πέρασε και την έχασα.» Πολλοί λένε « δεν βρήκα τον-ην κατάλληλο-η» και κάπως έτσι νομίζουν πως δικαιολογούν τον εαυτός τους στους άλλους μα και στους ίδιους. Τελικά που είναι το πρόβλημα το οποίο έχουμε οι άνθρωποι με την αγάπη; Η αγάπη φταίει, που αργεί και εμφανίζετε τις πιο ακατάλληλες στιγμές της ζωής μας, ή εμείς που δεν την αντιλαμβανόμαστε την στιγμή που πρέπει; Ότι και να ισχύει από τα δυο σίγουρα είναι θέμα χρόνου, η πρώτη περίπτωση του να αργεί η αγάπη και ποιος μπορεί να οριοθετήσει τα αισθήματα; Ποιος μπορεί να δώσει χρονική διορία στην αγάπη, ποιος μπορεί να ξέρει πότε θα του  εμφανιστεί;

Η ΑΓΑΠΗ ΑΡΓΕΙ… Η ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΤΗΝ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΣΤΕ.;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Της Δημοσιογράφου Κατερίνας Ράγιου.
Πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι τους, είναι σαν να έχουν καταδικάσει οι ίδιοι τον εαυτό τους σ αυτή την μοναξιά. Όταν τους ρωτάς γιατί δεν έχεις ένα δεσμό ή γιατί δεν παντρεύτηκες, η μόνιμη απάντηση είναι « η αγάπη πέρασε και την έχασα.» Πολλοί λένε « δεν βρήκα τον-ην κατάλληλο-η» και κάπως έτσι νομίζουν πως δικαιολογούν τον εαυτός τους στους άλλους μα και στους ίδιους. Τελικά που είναι το πρόβλημα το οποίο έχουμε οι άνθρωποι με την αγάπη; Η αγάπη φταίει, που αργεί και εμφανίζετε τις πιο ακατάλληλες στιγμές της ζωής μας, ή εμείς που δεν την αντιλαμβανόμαστε την στιγμή που πρέπει; Ότι και να ισχύει από τα δυο σίγουρα είναι θέμα χρόνου, η πρώτη περίπτωση του να αργεί η αγάπη και ποιος μπορεί να οριοθετήσει τα αισθήματα; Ποιος μπορεί να δώσει χρονική διορία στην αγάπη, ποιος μπορεί να ξέρει πότε θα του  εμφανιστεί;
Ποιες είναι οι προϋποθέσεις
Πότε μια μητέρα ανήλικου παιδιού μπορεί να βγει στη σύνταξη; Η δικηγόρος Ειρήνη Βάνα μας ενημερώνει για τις προϋποθέσεις που χρειάζονται ανάλογα με το ταμείο ασφάλισης.
Μετά τη θέσπιση των νόμων 3863/2010 και 3865/2010, τροποποιήθηκαν, μεταξύ άλλων, οι διατάξεις που αφορούν στη συνταξιοδότηση των μητέρων ανηλίκων, πλην όμως οι ως άνω νόμοι αφενός δεν επηρεάζουν τις μητέρες, που είχαν ήδη θεμελιώσει δικαίωμα σύνταξης μέχρι την 31η-12-2010, αφετέρου προβλέπουν για τις καλυπτόμενες περιπτώσεις σταδιακή αύξηση των ορίων ηλικίας μέχρι την 31η-12-2012, όπου πλέον οι μητέρες ανηλίκων, οι οποίες δε θα έχουν θεμελιώσει δικαίωμα σύνταξης, αντιμετωπίζονται με τις κοινές συνταξιοδοτικές διατάξεις που ισχύουν για όλους, ανεξαιρέτως φύλου.

Γυναίκα: Συνταξιοδότηση μητέρων με ανήλικα παιδιά

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ποιες είναι οι προϋποθέσεις
Πότε μια μητέρα ανήλικου παιδιού μπορεί να βγει στη σύνταξη; Η δικηγόρος Ειρήνη Βάνα μας ενημερώνει για τις προϋποθέσεις που χρειάζονται ανάλογα με το ταμείο ασφάλισης.
Μετά τη θέσπιση των νόμων 3863/2010 και 3865/2010, τροποποιήθηκαν, μεταξύ άλλων, οι διατάξεις που αφορούν στη συνταξιοδότηση των μητέρων ανηλίκων, πλην όμως οι ως άνω νόμοι αφενός δεν επηρεάζουν τις μητέρες, που είχαν ήδη θεμελιώσει δικαίωμα σύνταξης μέχρι την 31η-12-2010, αφετέρου προβλέπουν για τις καλυπτόμενες περιπτώσεις σταδιακή αύξηση των ορίων ηλικίας μέχρι την 31η-12-2012, όπου πλέον οι μητέρες ανηλίκων, οι οποίες δε θα έχουν θεμελιώσει δικαίωμα σύνταξης, αντιμετωπίζονται με τις κοινές συνταξιοδοτικές διατάξεις που ισχύουν για όλους, ανεξαιρέτως φύλου.
Σήμερα υπάρχουν περίπου 250, συμπεριλαμβανομένων των κλασικών, παραδοσιακών και τοπικών. Η βιομηχανική παραγωγή μειώνει σταδιακά τον αριθμό των σχεδίων για εμπορικούς λόγους. Υπάρχουν σχέδια φανταστικά και παράξενα, που κυκλοφορούν σε διάφορες χώρες του κόσμου.

Πόσοι και ποιοι τύποι ζυμαρικών υπάρχουν;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σήμερα υπάρχουν περίπου 250, συμπεριλαμβανομένων των κλασικών, παραδοσιακών και τοπικών. Η βιομηχανική παραγωγή μειώνει σταδιακά τον αριθμό των σχεδίων για εμπορικούς λόγους. Υπάρχουν σχέδια φανταστικά και παράξενα, που κυκλοφορούν σε διάφορες χώρες του κόσμου.

Σάββατο 12 Απριλίου 2014

Η κατανάλωσή τους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών ασθενειών.
Οι μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποφέρουν από καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη.
Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο μετά την εμμηνόπαυση και οι οποίες συνηθίζουν να πίνουν αναψυκτικά, έχουν 50% μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιαγγειακές ασθένειες, αναφέρει πρόσφατη έκθεση (Women’s Health Initiative Observational Study).

Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και αναψυκτικά

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η κατανάλωσή τους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών ασθενειών.
Οι μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα αναψυκτικά την ημέρα, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποφέρουν από καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη.
Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο μετά την εμμηνόπαυση και οι οποίες συνηθίζουν να πίνουν αναψυκτικά, έχουν 50% μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιαγγειακές ασθένειες, αναφέρει πρόσφατη έκθεση (Women’s Health Initiative Observational Study).
Η προσωπικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο ελκυστικός θεωρείται κάποιος από άτομα του αντίθετου φύλου. Ο καλός χαρακτήρας κάνει ένα άτομο να φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό από σωματικής άποψης.
Αυτά είναι καλά νέα διότι δείχνουν ότι οι άνθρωποι ενώ αρχικά μπορεί να θεωρούν τη σωματική εμφάνιση κάποιου όχι τόσο ελκυστική, όταν
πληροφορηθούν για το χαρακτήρα του, τότε τα αισθήματα που νιώθουν
αναφορικά με τη σωματική του ελκυστικότητα βελτιώνονται.
Όμως για ένα άτομο που ήταν αρχικά για κάποιους ανθρώπους περισσότερο ελκυστικό, όταν αυτοί πληροφορηθούν ότι υπάρχουν ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα του, τότε ο βαθμός σωματικής
ελκυστικότητας του συγκεκριμένου ατόμου μειώνεται δραστικά.

Σωματική εμφάνιση και προσωπικότητα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η προσωπικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο ελκυστικός θεωρείται κάποιος από άτομα του αντίθετου φύλου. Ο καλός χαρακτήρας κάνει ένα άτομο να φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό από σωματικής άποψης.
Αυτά είναι καλά νέα διότι δείχνουν ότι οι άνθρωποι ενώ αρχικά μπορεί να θεωρούν τη σωματική εμφάνιση κάποιου όχι τόσο ελκυστική, όταν
πληροφορηθούν για το χαρακτήρα του, τότε τα αισθήματα που νιώθουν
αναφορικά με τη σωματική του ελκυστικότητα βελτιώνονται.
Όμως για ένα άτομο που ήταν αρχικά για κάποιους ανθρώπους περισσότερο ελκυστικό, όταν αυτοί πληροφορηθούν ότι υπάρχουν ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα του, τότε ο βαθμός σωματικής
ελκυστικότητας του συγκεκριμένου ατόμου μειώνεται δραστικά.
Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για τη ρύθμιση της γλυκόζης αίματος στους διαβητικούς ασθενείς.
Η βασική προϋπόθεση για την ορθή διατροφή των διαβητικών είναι να τρώνε μικρές ποσότητες υγιεινών φαγητών κατά τακτικά χρονικά διαστήματα.
Πρόσφατα, η Αμερικανική Εταιρεία Διαβήτη έχει εκδώσει νέες οδηγίες που στόχο έχουν να βοηθούν τους διαβητικούς να κάνουν ακόμη καλύτερες επιλογές των τροφίμων που καταναλώνουν.
Επιλογή υγιεινών υδατανθράκων

Διαβήτης και διατροφή: Νέες οδηγίες.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για τη ρύθμιση της γλυκόζης αίματος στους διαβητικούς ασθενείς.
Η βασική προϋπόθεση για την ορθή διατροφή των διαβητικών είναι να τρώνε μικρές ποσότητες υγιεινών φαγητών κατά τακτικά χρονικά διαστήματα.
Πρόσφατα, η Αμερικανική Εταιρεία Διαβήτη έχει εκδώσει νέες οδηγίες που στόχο έχουν να βοηθούν τους διαβητικούς να κάνουν ακόμη καλύτερες επιλογές των τροφίμων που καταναλώνουν.
Επιλογή υγιεινών υδατανθράκων
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)