Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2020

-Στα ερωτικά βλέμματα
τα φευγαλέα
διαστέλλονται τα δευτερόλεπτα
καθώς συμπυκνώνεται η ζωή
παχύρευστη σαν μέλι
καθώς το συναίσθημα ρέει
κι’ η προσμονή γίνεται λαχτάρα
-Σε ολβιώτερους καιρούς
Ας θησαυρίζεται στις κερήθρες μας
βασιλικός πολτός η μνήμη
-Όταν η φλόγα φουντώνει
Ατίθαση και καίει η έπαρση ανελέητα
την εγκράτεια.
Όταν τα πάθη ανάβουν στις καλαμιές
και φλέγεται ο κάμπος.
-Στις στάχτες ας φυλάξουμε
της φωτιάς το λείψανο
Εκεί επιβιώνει η σπίθα
Στις στάχτες που περιφρόνησε
η φλόγα
Εκεί να ψάχνουμε τον εαυτό μας.
Γιάννης Ποταμιάνος


Σε ολβιώτερους καιρούς

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Στα ερωτικά βλέμματα
τα φευγαλέα
διαστέλλονται τα δευτερόλεπτα
καθώς συμπυκνώνεται η ζωή
παχύρευστη σαν μέλι
καθώς το συναίσθημα ρέει
κι’ η προσμονή γίνεται λαχτάρα
-Σε ολβιώτερους καιρούς
Ας θησαυρίζεται στις κερήθρες μας
βασιλικός πολτός η μνήμη
-Όταν η φλόγα φουντώνει
Ατίθαση και καίει η έπαρση ανελέητα
την εγκράτεια.
Όταν τα πάθη ανάβουν στις καλαμιές
και φλέγεται ο κάμπος.
-Στις στάχτες ας φυλάξουμε
της φωτιάς το λείψανο
Εκεί επιβιώνει η σπίθα
Στις στάχτες που περιφρόνησε
η φλόγα
Εκεί να ψάχνουμε τον εαυτό μας.
Γιάννης Ποταμιάνος


Σημαντικά τα οφέλη για το παιδί αλλά και τη μητέρα.
Ο θηλασμός είναι μία από τις πιο φυσικές και πλέον ευεργετικές πράξεις όπου μία μητέρα μπορεί να προσφέρει στο παιδί της.
Σημαντικά οφέλη έχουν αποδειχθεί ότι περνούν από τη μητέρα στο παιδί μέσω του μητρικού γάλακτος. Από αντισώματα τα οποία προστατεύουν ένα νεογέννητο έως τα αποκλειστικά θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος τα οποία έχουν αποδείξει τα ανυπολόγιστα πλεονεκτήματα τους.
Δεν υπάρχει καμία άλλη μοναδική πράξη κατά την οποία μία μητέρα μπορεί να προστατέψει, τόσο στο παρόν αλλά και στο μέλλον, την υγεία του μωρού της.
«Είναι δωρεάν, κάνει τις αισθήσεις να λειτουργούν και είναι πάντα διαθέσιμο. Είναι για τα μωρά». Αυτά λένε οι Νορβηγοί στο ενημερωτικό φιλμ για το θηλασμό «Breast is the best» («Το στήθος είναι το καλύτερο»).
Το μητρικό γάλα παραμένει το μόνο και μοναδικό ολοκληρωμένο σύμπλεγμα θρέψης για τις ανθρώπινες ανάγκες. Είναι μία φυσική φόρμουλα η οποία προάγει την εξασφάλιση μίας υγιής και καλής ποιότητας ζωής τόσο των βρεφών όσο και κατά τη μεταβίβαση τους στην ενήλικη ζωή.
Αξίζει δε να σημειωθεί η συμβολή του στη ψυχική υγεία του παιδιού καθώς προάγει το συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και νεογνού.
Για την πλήρη κατανόηση των πλεονεκτημάτων του θηλασμού, ακολουθούν μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη του μητρικού γάλακτος.
Για το νεογνό:
-Ιδανική σύνθεση γάλακτος για τη σωματική του ανάπτυξη.
-Χορήγηση έτοιμων αντισωμάτων με αποτέλεσμα την προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού, του γαστρεντερικού συστήματος και ιώσεις.
-Πρόληψη αλλεργικών καταστάσεων.
-Αύξηση της πιθανότητας επιβίωσης των πρόωρων: Ειδικά για τα πρόωρα είναι η ιδανική τροφή, καθώς τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι το γάλα μητέρων που γεννούν πρόωρα έχει σημαντικά μεγαλύτερη περιεκτικότητα λευκωμάτων απο το γάλα μητέρων που γεννούν κανονικά.
-Αύξηση του δείκτη νοημοσύνης.
-Προστασία από κίνδυνο νεανικού διαβήτη.
-Ελάττωση της συχνότητας του παιδικού καρκίνου.
-Πρόληψη παχυσαρκίας.
-Πρόληψη για μελλοντικό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
-Η πιο κατάλληλη τροφή για πολλές ασθένειες της νεογνικής και βρεφικής ηλικίας, όπως είναι η δυσανεξία στο γάλα αγελάδας, η επίμονη διάρροια, η ελκώδης κολίτιδα, η νεκρωτική εντεροκολίτιδα, οι χειρουργικές επεμβάσεις του πεπτικού, η σηψαιμία, η ανεπάρκεια της I.G.A ανοσοσφαιρίνης, η μεταμόσχευση μυελού των οστών.
Για τη μητέρα:
-Ταχεία παλινδρόμηση της μήτρας της λεχώνας.
-Προστασία από καρκίνο του μαστού.
-Μείωση της συχνότητας καρκίνου του ενδομητρίου.
-Προστασία από οστεοπόρωση.
-Ευκολότερη απώλεια του βάρους, που αποκτήθηκε κατά την εγκυμοσύνη, καθώς αποθηκευμένο λίπος καίγεται για την παραγωγή γάλακτος.
-Ψυχική ολοκλήρωση ως γυναίκα-μητέρα.
-Ευκολία στη σίτιση του παιδιού.
Πηγή:  newsbeast.gr

Η ευεργετική πράξη του θηλασμού

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σημαντικά τα οφέλη για το παιδί αλλά και τη μητέρα.
Ο θηλασμός είναι μία από τις πιο φυσικές και πλέον ευεργετικές πράξεις όπου μία μητέρα μπορεί να προσφέρει στο παιδί της.
Σημαντικά οφέλη έχουν αποδειχθεί ότι περνούν από τη μητέρα στο παιδί μέσω του μητρικού γάλακτος. Από αντισώματα τα οποία προστατεύουν ένα νεογέννητο έως τα αποκλειστικά θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος τα οποία έχουν αποδείξει τα ανυπολόγιστα πλεονεκτήματα τους.
Δεν υπάρχει καμία άλλη μοναδική πράξη κατά την οποία μία μητέρα μπορεί να προστατέψει, τόσο στο παρόν αλλά και στο μέλλον, την υγεία του μωρού της.
«Είναι δωρεάν, κάνει τις αισθήσεις να λειτουργούν και είναι πάντα διαθέσιμο. Είναι για τα μωρά». Αυτά λένε οι Νορβηγοί στο ενημερωτικό φιλμ για το θηλασμό «Breast is the best» («Το στήθος είναι το καλύτερο»).
Το μητρικό γάλα παραμένει το μόνο και μοναδικό ολοκληρωμένο σύμπλεγμα θρέψης για τις ανθρώπινες ανάγκες. Είναι μία φυσική φόρμουλα η οποία προάγει την εξασφάλιση μίας υγιής και καλής ποιότητας ζωής τόσο των βρεφών όσο και κατά τη μεταβίβαση τους στην ενήλικη ζωή.
Αξίζει δε να σημειωθεί η συμβολή του στη ψυχική υγεία του παιδιού καθώς προάγει το συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και νεογνού.
Για την πλήρη κατανόηση των πλεονεκτημάτων του θηλασμού, ακολουθούν μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη του μητρικού γάλακτος.
Για το νεογνό:
-Ιδανική σύνθεση γάλακτος για τη σωματική του ανάπτυξη.
-Χορήγηση έτοιμων αντισωμάτων με αποτέλεσμα την προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού, του γαστρεντερικού συστήματος και ιώσεις.
-Πρόληψη αλλεργικών καταστάσεων.
-Αύξηση της πιθανότητας επιβίωσης των πρόωρων: Ειδικά για τα πρόωρα είναι η ιδανική τροφή, καθώς τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι το γάλα μητέρων που γεννούν πρόωρα έχει σημαντικά μεγαλύτερη περιεκτικότητα λευκωμάτων απο το γάλα μητέρων που γεννούν κανονικά.
-Αύξηση του δείκτη νοημοσύνης.
-Προστασία από κίνδυνο νεανικού διαβήτη.
-Ελάττωση της συχνότητας του παιδικού καρκίνου.
-Πρόληψη παχυσαρκίας.
-Πρόληψη για μελλοντικό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
-Η πιο κατάλληλη τροφή για πολλές ασθένειες της νεογνικής και βρεφικής ηλικίας, όπως είναι η δυσανεξία στο γάλα αγελάδας, η επίμονη διάρροια, η ελκώδης κολίτιδα, η νεκρωτική εντεροκολίτιδα, οι χειρουργικές επεμβάσεις του πεπτικού, η σηψαιμία, η ανεπάρκεια της I.G.A ανοσοσφαιρίνης, η μεταμόσχευση μυελού των οστών.
Για τη μητέρα:
-Ταχεία παλινδρόμηση της μήτρας της λεχώνας.
-Προστασία από καρκίνο του μαστού.
-Μείωση της συχνότητας καρκίνου του ενδομητρίου.
-Προστασία από οστεοπόρωση.
-Ευκολότερη απώλεια του βάρους, που αποκτήθηκε κατά την εγκυμοσύνη, καθώς αποθηκευμένο λίπος καίγεται για την παραγωγή γάλακτος.
-Ψυχική ολοκλήρωση ως γυναίκα-μητέρα.
-Ευκολία στη σίτιση του παιδιού.
Πηγή:  newsbeast.gr

Οι γυναίκες που είναι εθισμένες στο Facebook, το Twitter και τις αγορές online μπορούν πλέον να κατηγορούν τα γονίδιά τους, αναφέρουν γερμανοί επιστήμονες.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 843 άνδρες και γυναίκες, εντόπισαν μία συγκεκριμένη γενετική μεταλλαγή, η οποία εμφανιζόταν συχνότερα σε όσους επιδείκνυαν συμπεριφορές χαρακτηριστικές με τον εθισμό στο Ίντερνετ – με την μεταλλαγή αυτή να είναι ιδιαιτέρως συχνή στις γυναίκες.
Η συγκεκριμένη μεταλλαγή, η οποία αφορά το επονομαζόμενο γονίδιο CHRNA4, κατά το παρελθόν έχει σχετισθεί και με τον εθισμό στη νικοτίνη.
Τα ευρήματα αυτά, πρακτικά σημαίνουν ότι «από βιολογικής πλευράς, ο εθισμός στο Ίντερνετ έχει την ίδια γενετική αιτία με τον εθισμό στο κάπνισμα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Κρίστιαν Μόνταγκ, από το Εργαστήριο Νευρογενετικής του Τμήματος Βιολογικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Βόννης.
Και πρόσθεσε: «Ο εθισμός στο Ίντερνετ δεν αποτελεί αποκύημα της φαντασίας, αλλά αληθινό πρόβλημα, το οποίο ερευνητές και θεραπευτές αντιμετωπίζουν με ολοένα αυξανόμενη συχνότητα».
Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Journal of Addiction Medicine» ο δρ Μόνταγκ και οι συνεργάτες του από το Κεντρικό Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (ZI) στο Μάνχαϊμ, κατέγραψαν λεπτομερώς τις συνήθειες των εθελοντών τους όσον αφορά τη χρήση του Ίντερνετ.
Έτσι ανακάλυψαν πως οι 132 από αυτούς επιδείκνυαν προβληματική συμπεριφορά, καθώς οι σκέψεις τους περιστρέφονταν όλη μέρα γύρω από το διαδίκτυο και ένιωθαν πολύ δυστυχισμένοι τις ώρες που έπρεπε να μένουν δίχως αυτό.
Στη συνέχεια, συνέκριναν το γενετικό προφίλ αυτών των 132 εθελοντών με το προφίλ των υγιών συνομηλίκων τους. Έτσι διαπίστωσαν πως οι εθισμένοι εθελοντές ήταν συχνότερα φορείς της μεταλλαγής του CHRNA4 που σηματοδοτεί και τον εθισμό στη νικοτίνη.
Ο δρ Μόνταγκ επισήμανε ότι απαιτούνται περαιτέρω και μεγαλύτερες μελέτες για να διερευνηθεί καλύτερα η συσχέτιση της εν λόγω μεταλλαγής με τον εθισμό στο Ίντερνετ. Ωστόσο πρόσθεσε πως όλα τα έως τώρα στοιχεία συγκλίνουν στο ότι ο εθισμός στο διαδίκτυο έχει γενετικές ρίζες, όπως ακριβώς συμβαίνει και με όλους τους άλλους εθισμούς.
«Εάν κατανοήσουμε καλύτερα αυτού του είδους τις συσχετίσεις, θα ανοίξει ο δρόμος για την επινόηση αποτελεσματικότερων θεραπειών», κατέληξε.
Πηγή: ygeia.tanea.gr

Γονιδιακή μεταλλαγή ευθύνεται για τον εθισμό στο Ίντερνετ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γυναίκες που είναι εθισμένες στο Facebook, το Twitter και τις αγορές online μπορούν πλέον να κατηγορούν τα γονίδιά τους, αναφέρουν γερμανοί επιστήμονες.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 843 άνδρες και γυναίκες, εντόπισαν μία συγκεκριμένη γενετική μεταλλαγή, η οποία εμφανιζόταν συχνότερα σε όσους επιδείκνυαν συμπεριφορές χαρακτηριστικές με τον εθισμό στο Ίντερνετ – με την μεταλλαγή αυτή να είναι ιδιαιτέρως συχνή στις γυναίκες.
Η συγκεκριμένη μεταλλαγή, η οποία αφορά το επονομαζόμενο γονίδιο CHRNA4, κατά το παρελθόν έχει σχετισθεί και με τον εθισμό στη νικοτίνη.
Τα ευρήματα αυτά, πρακτικά σημαίνουν ότι «από βιολογικής πλευράς, ο εθισμός στο Ίντερνετ έχει την ίδια γενετική αιτία με τον εθισμό στο κάπνισμα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Κρίστιαν Μόνταγκ, από το Εργαστήριο Νευρογενετικής του Τμήματος Βιολογικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Βόννης.
Και πρόσθεσε: «Ο εθισμός στο Ίντερνετ δεν αποτελεί αποκύημα της φαντασίας, αλλά αληθινό πρόβλημα, το οποίο ερευνητές και θεραπευτές αντιμετωπίζουν με ολοένα αυξανόμενη συχνότητα».
Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Journal of Addiction Medicine» ο δρ Μόνταγκ και οι συνεργάτες του από το Κεντρικό Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (ZI) στο Μάνχαϊμ, κατέγραψαν λεπτομερώς τις συνήθειες των εθελοντών τους όσον αφορά τη χρήση του Ίντερνετ.
Έτσι ανακάλυψαν πως οι 132 από αυτούς επιδείκνυαν προβληματική συμπεριφορά, καθώς οι σκέψεις τους περιστρέφονταν όλη μέρα γύρω από το διαδίκτυο και ένιωθαν πολύ δυστυχισμένοι τις ώρες που έπρεπε να μένουν δίχως αυτό.
Στη συνέχεια, συνέκριναν το γενετικό προφίλ αυτών των 132 εθελοντών με το προφίλ των υγιών συνομηλίκων τους. Έτσι διαπίστωσαν πως οι εθισμένοι εθελοντές ήταν συχνότερα φορείς της μεταλλαγής του CHRNA4 που σηματοδοτεί και τον εθισμό στη νικοτίνη.
Ο δρ Μόνταγκ επισήμανε ότι απαιτούνται περαιτέρω και μεγαλύτερες μελέτες για να διερευνηθεί καλύτερα η συσχέτιση της εν λόγω μεταλλαγής με τον εθισμό στο Ίντερνετ. Ωστόσο πρόσθεσε πως όλα τα έως τώρα στοιχεία συγκλίνουν στο ότι ο εθισμός στο διαδίκτυο έχει γενετικές ρίζες, όπως ακριβώς συμβαίνει και με όλους τους άλλους εθισμούς.
«Εάν κατανοήσουμε καλύτερα αυτού του είδους τις συσχετίσεις, θα ανοίξει ο δρόμος για την επινόηση αποτελεσματικότερων θεραπειών», κατέληξε.
Πηγή: ygeia.tanea.gr

Δεν πίστευαν στα μάτια τους τα μέλη της επιτροπής αδειών για την άσκηση επαγγέλματος εκδιδόμενου προσώπου επ’ αμοιβή στην Ηλεία όταν ανάμεσα στις αιτήσεις είδαν και μια… ενός άνδρα.
Τα μέλη της επιτροπής προβληματίστηκαν καθώς για πρώτη φορά βρέθηκαν μπροστά σε μια αίτηση «γένους αρσενικού».
Ο άνδρας που θέλησε να ασκήσει το συγκεκριμένο επάγγελμα – προφανώς μετά από πολύ σκέψη – ίσως οδηγούμενος προς τα εκεί και λόγω της κρίσης – υπέβαλε όλα τα δικαιολογητικά για να βρεθεί στον κόσμο του αγοραίου έρωτα, νόμιμα.
Για την τύχη της αίτησης οι πληροφορίες αναφέρουν ότι o ενδιαφερόμενος έλαβε την απαιτούμενη έγκριση και προχώρησε σε αυτή την επαγγελματική επιλογή… που μέχρι τώρα αποτελούσε έναν χώρο που μόνο γυναίκες δραστηριοποιούνταν… και στην Ηλεία σε μια μόνο περιοχή – με τις νόμιμες διαδικασίες – στα πέριξ της Αμαλιάδας.
ΠΗΓΗ: ilialive.gr


Άνδρας υπέβαλε αίτηση για να γίνει… ιερόδουλος

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Δεν πίστευαν στα μάτια τους τα μέλη της επιτροπής αδειών για την άσκηση επαγγέλματος εκδιδόμενου προσώπου επ’ αμοιβή στην Ηλεία όταν ανάμεσα στις αιτήσεις είδαν και μια… ενός άνδρα.
Τα μέλη της επιτροπής προβληματίστηκαν καθώς για πρώτη φορά βρέθηκαν μπροστά σε μια αίτηση «γένους αρσενικού».
Ο άνδρας που θέλησε να ασκήσει το συγκεκριμένο επάγγελμα – προφανώς μετά από πολύ σκέψη – ίσως οδηγούμενος προς τα εκεί και λόγω της κρίσης – υπέβαλε όλα τα δικαιολογητικά για να βρεθεί στον κόσμο του αγοραίου έρωτα, νόμιμα.
Για την τύχη της αίτησης οι πληροφορίες αναφέρουν ότι o ενδιαφερόμενος έλαβε την απαιτούμενη έγκριση και προχώρησε σε αυτή την επαγγελματική επιλογή… που μέχρι τώρα αποτελούσε έναν χώρο που μόνο γυναίκες δραστηριοποιούνταν… και στην Ηλεία σε μια μόνο περιοχή – με τις νόμιμες διαδικασίες – στα πέριξ της Αμαλιάδας.
ΠΗΓΗ: ilialive.gr


Η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των ιστών του μαστού που οδηγεί σε πόνο στο στήθος , οίδημα και ερυθρότητα του μαστού. Αν έχετε μαστίτιδα , μπορεί επίσης να εμφανίσετε πυρετό και ρίγη . Η μαστίτιδα πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες που θηλάζουν ( μαστίτιδα θηλασμού ) , αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν . Στις περισσότερες περιπτώσεις ,η  μαστίτιδα θηλασμού συμβαίνει εντός των πρώτων τριών μηνών μετά τον τοκετό , αλλά μπορεί να συμβεί αργότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού .
Αρκετά συχνές είναι και οι μαστίτιδες των μαστών σε καπνίστριες ή σε γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Φαίνεται ότι οι βλαπτικές ουσίες που περιέχει ο καπνός προκαλούν αλλοιώσεις των πόρων του αδένα, νέκρωση του ιστού, απόφραξη των πόρων και φλεγμονή. Η θεραπεία  γίνεται με τη χορήγηση αντιβιοτικών, συνιστάται η διακοπή του καπνίσματος στις γυναίκες που καπνίζουν ενώ στις γυναίκες με διαβήτη απαιτείται πολύ καλός έλεγχος.
Με τη μαστίτιδα , τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και περιλαμβάνουν :
Ευαισθησία του μαστού
Γενικώς αίσθημα αδιαθεσίας ( αίσθημα κακουχίας )
Διόγκωση του μαστού
Πόνος ή αίσθημα καύσου συνεχώς ή κατά το θηλασμό
Ερυθρότητα του δέρματος
Πυρετός (πάνω από 38 C)
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις , θα αισθανθείτε άρρωστος με γρίπη – όπως συμπτώματα για αρκετές ώρες προτού να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει μια πληγή κόκκινη περιοχή σε ένα από τα στήθη σας . Μόλις έχετε αναγνωρίσει αυτό το συνδυασμό των σημείων και συμπτωμάτων , ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας .Μια αντιβίωση που θα σας δώσει ο γιατρός σας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Εάν  τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από τις δύο πρώτες ημέρες από τη λήψη αντιβιοτικών , δείτε το γιατρό σας αμέσως για να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας δεν είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος .
Η μαστίτιδα μπορεί να προκληθεί από:
Εάν το στήθος σας δεν αδειάσει τελείως κατά το τάισμα, μπορεί να φράξουν οι αγωγοί  και να οδηγηθείτε σε κάποια λοίμωξη του μαστού.
Τα βακτήρια από την επιφάνεια του δέρματός σας και το στόμα του μωρού μπορεί να εισέλθουν στους αγωγούς γάλακτος μέσα από ένα άνοιγμα ή μια ρωγμή στο δέρμα της θηλής σας.  Τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν, με αποτέλεσμα την μόλυνση. Αυτά τα μικρόβια δεν είναι επιβλαβή για το μωρό σας – ο καθένας τους έχει. Απλώς δεν ανήκουν σε ιστούς του μαστού σας.
Πηγή: www.boro.gr


Μαστίτιδα: Μια επώδυνη μόλυνση των μαστών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των ιστών του μαστού που οδηγεί σε πόνο στο στήθος , οίδημα και ερυθρότητα του μαστού. Αν έχετε μαστίτιδα , μπορεί επίσης να εμφανίσετε πυρετό και ρίγη . Η μαστίτιδα πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες που θηλάζουν ( μαστίτιδα θηλασμού ) , αν και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν θηλάζουν . Στις περισσότερες περιπτώσεις ,η  μαστίτιδα θηλασμού συμβαίνει εντός των πρώτων τριών μηνών μετά τον τοκετό , αλλά μπορεί να συμβεί αργότερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού .
Αρκετά συχνές είναι και οι μαστίτιδες των μαστών σε καπνίστριες ή σε γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Φαίνεται ότι οι βλαπτικές ουσίες που περιέχει ο καπνός προκαλούν αλλοιώσεις των πόρων του αδένα, νέκρωση του ιστού, απόφραξη των πόρων και φλεγμονή. Η θεραπεία  γίνεται με τη χορήγηση αντιβιοτικών, συνιστάται η διακοπή του καπνίσματος στις γυναίκες που καπνίζουν ενώ στις γυναίκες με διαβήτη απαιτείται πολύ καλός έλεγχος.
Με τη μαστίτιδα , τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και περιλαμβάνουν :
Ευαισθησία του μαστού
Γενικώς αίσθημα αδιαθεσίας ( αίσθημα κακουχίας )
Διόγκωση του μαστού
Πόνος ή αίσθημα καύσου συνεχώς ή κατά το θηλασμό
Ερυθρότητα του δέρματος
Πυρετός (πάνω από 38 C)
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις , θα αισθανθείτε άρρωστος με γρίπη – όπως συμπτώματα για αρκετές ώρες προτού να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει μια πληγή κόκκινη περιοχή σε ένα από τα στήθη σας . Μόλις έχετε αναγνωρίσει αυτό το συνδυασμό των σημείων και συμπτωμάτων , ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας .Μια αντιβίωση που θα σας δώσει ο γιατρός σας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Εάν  τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από τις δύο πρώτες ημέρες από τη λήψη αντιβιοτικών , δείτε το γιατρό σας αμέσως για να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας δεν είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος .
Η μαστίτιδα μπορεί να προκληθεί από:
Εάν το στήθος σας δεν αδειάσει τελείως κατά το τάισμα, μπορεί να φράξουν οι αγωγοί  και να οδηγηθείτε σε κάποια λοίμωξη του μαστού.
Τα βακτήρια από την επιφάνεια του δέρματός σας και το στόμα του μωρού μπορεί να εισέλθουν στους αγωγούς γάλακτος μέσα από ένα άνοιγμα ή μια ρωγμή στο δέρμα της θηλής σας.  Τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν, με αποτέλεσμα την μόλυνση. Αυτά τα μικρόβια δεν είναι επιβλαβή για το μωρό σας – ο καθένας τους έχει. Απλώς δεν ανήκουν σε ιστούς του μαστού σας.
Πηγή: www.boro.gr


Μην σας φανεί περίεργο αν κάποια στιγμή το παιδί σας, σας παραπονεθεί ότι έχει πονοκέφαλο. 
Πολλά παιδία μπορεί να έχουν το σύμπτωμα του πονοκεφάλου ανά συχνά διαστήματα ή να σας φαίνονται χλωμά και να παραπονιούνται ότι θέλουν να μείνουν στο κρεβάτι. Τις περισσότερες φορές ο πόνος διαρκεί λίγες ώρες και σπάνια κρατά για περισσότερο από μια ημέρα.
Όπως αναφέρει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, οι πονοκέφαλοι σπάνια αποτελούν σύμπτωμα κάποιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης για αυτό μην βιαστείτε να ανησυχήσετε. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από συναισθηματικό στρες του οικογενειακού ή σχολικού περιβάλλοντος.
Αν βέβαια διαπιστώσετε ότι οι πονοκέφαλοι είναι συχνοί και με διάρκεια τότε καλό θα ήταν να ενημερώσετε τον παιδίατρο σας, προκειμένου να σας δώσει συμβουλές.
ΠΗΓΗ: www.mothersblog.gr

Πότε ο πονοκέφαλος του παιδιού πρέπει να μας ανησυχήσει;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μην σας φανεί περίεργο αν κάποια στιγμή το παιδί σας, σας παραπονεθεί ότι έχει πονοκέφαλο. 
Πολλά παιδία μπορεί να έχουν το σύμπτωμα του πονοκεφάλου ανά συχνά διαστήματα ή να σας φαίνονται χλωμά και να παραπονιούνται ότι θέλουν να μείνουν στο κρεβάτι. Τις περισσότερες φορές ο πόνος διαρκεί λίγες ώρες και σπάνια κρατά για περισσότερο από μια ημέρα.
Όπως αναφέρει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, οι πονοκέφαλοι σπάνια αποτελούν σύμπτωμα κάποιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης για αυτό μην βιαστείτε να ανησυχήσετε. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από συναισθηματικό στρες του οικογενειακού ή σχολικού περιβάλλοντος.
Αν βέβαια διαπιστώσετε ότι οι πονοκέφαλοι είναι συχνοί και με διάρκεια τότε καλό θα ήταν να ενημερώσετε τον παιδίατρο σας, προκειμένου να σας δώσει συμβουλές.
ΠΗΓΗ: www.mothersblog.gr

Ο ΣΕΒ παρουσίασε μία έρευνα με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον για την οικονομική κατάσταση των Ελλήνων, αξιοποιώντας στοιχεία από τον ΟΟΣΑ. Ένα υψηλό ποσοστό του πληθυσμού στην Ελλάδα (το 12,9%) έχει εισόδημα κάτω από το όριο φτώχειας (το 50% του διάμεσου εισοδήματος, που είναι το εισόδημα πάνω από το οποίο βρίσκεται το ανώτερο εισοδηματικά 50% του πληθυσμού).
Το 67% του πληθυσμού έχει ρευστότητα κάτω από 25% του ποσού που ορίζεται ως όριο φτώχειας. Το επίπεδο ρευστότητας που αντιστοιχεί στο 25% του εισοδήματος φτώχειας θεωρείται ως «απόθεμα ικανό να συντηρήσει κάποιον που χάνει το εισόδημά του για 3 μήνες».
Οι τρεις κατηγορίες πολιτών:
- Εισοδηματικά φτωχοί: Έχουν εισόδημα κάτω του επιπέδου φτώχειας, αλλά έχουν απόθεμα ρευστότητας που μπορεί να τους συντηρήσει για 3 μήνες
- Εισοδηματικά φτωχοί και φτωχοί λόγω χαμηλής ρευστότητας: Έχουν ρευστότητα κάτω του 25% του επιπέδου φτώχειας
- Εισόδημα κάτω του επιπέδου φτώχειας, αλλά έχουν απόθεμα ρευστότητας που μπορεί να τους συντηρήσει για 3 μήνες (οικονομικά ευάλωτοι, μπορούν να «πέσουν» κάτω από το όριο της φτώχειας)
Στην Ελλάδα, το κατά κεφαλήν εισόδημα το 2018 ήταν 7.863 ευρώ. Το όριο φτώχειας κατά τον ΟΟΣΑ διαμορφώνεται σε 3.932 ευρώ, άρα το 12,9% του πληθυσμού με εισόδημα κάτω των 3.932 ευρώ ζει στη φτώχεια.
Επιπλέον, το 67% του πληθυσμού διαθέτει ρευστότητα που δεν υπερβαίνει το ¼ του ορίου φτώχειας (983 ευρώ τον χρόνο).
Αυτοί που ζουν στην φτώχεια και δεν διαθέτουν μαξιλάρι ρευστότητας για συντήρηση 3 μηνών ανέρχονται σε 11,63% του πληθυσμού ή στο 90% όσων ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας, ενώ αυτοί που ζουν στη φτώχεια αλλά διαθέτουν «μαξιλάρι ρευστότητας συντήρησης για τρεις μήνες» ανέρχονται μόλις σε 1,97% του πληθυσμού.
Οι οικονομικά ευαλωτοί, αυτοί που ζουν πάνω από το επίπεδο φτώχειας, αλλά δεν διαθέτουν μαξιλάρι ρευστότητας συντήρησης 3 μηνών, ανέρχονται σε 55,4% του πληθυσμού.
Συμπερασματικά, το 12,9% του πληθυσμού της Ελλάδας ζει στη φτώχεια και το 55,4% του πληθυσμού μπορεί να πέσει ανά πάσα στιγμή κάτω από το όριο της φτώχειας, αφού δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν μια απώλεια εισοδήματος 3 μηνών. Άρα, το 68,3% του πληθυσμού (12,9% + 55,4%) ζει κάτω, ή πάνω αλλά κοντά, στο όριο της φτώχειας.
ΠΗΓΗ: dikaiologitika

Δύο στους τρεις Έλληνες δεν έχουν ούτε 1.000 ευρώ στην άκρη - Το 13% ζει κάτω από το όριο φτώχειας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο ΣΕΒ παρουσίασε μία έρευνα με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον για την οικονομική κατάσταση των Ελλήνων, αξιοποιώντας στοιχεία από τον ΟΟΣΑ. Ένα υψηλό ποσοστό του πληθυσμού στην Ελλάδα (το 12,9%) έχει εισόδημα κάτω από το όριο φτώχειας (το 50% του διάμεσου εισοδήματος, που είναι το εισόδημα πάνω από το οποίο βρίσκεται το ανώτερο εισοδηματικά 50% του πληθυσμού).
Το 67% του πληθυσμού έχει ρευστότητα κάτω από 25% του ποσού που ορίζεται ως όριο φτώχειας. Το επίπεδο ρευστότητας που αντιστοιχεί στο 25% του εισοδήματος φτώχειας θεωρείται ως «απόθεμα ικανό να συντηρήσει κάποιον που χάνει το εισόδημά του για 3 μήνες».
Οι τρεις κατηγορίες πολιτών:
- Εισοδηματικά φτωχοί: Έχουν εισόδημα κάτω του επιπέδου φτώχειας, αλλά έχουν απόθεμα ρευστότητας που μπορεί να τους συντηρήσει για 3 μήνες
- Εισοδηματικά φτωχοί και φτωχοί λόγω χαμηλής ρευστότητας: Έχουν ρευστότητα κάτω του 25% του επιπέδου φτώχειας
- Εισόδημα κάτω του επιπέδου φτώχειας, αλλά έχουν απόθεμα ρευστότητας που μπορεί να τους συντηρήσει για 3 μήνες (οικονομικά ευάλωτοι, μπορούν να «πέσουν» κάτω από το όριο της φτώχειας)
Στην Ελλάδα, το κατά κεφαλήν εισόδημα το 2018 ήταν 7.863 ευρώ. Το όριο φτώχειας κατά τον ΟΟΣΑ διαμορφώνεται σε 3.932 ευρώ, άρα το 12,9% του πληθυσμού με εισόδημα κάτω των 3.932 ευρώ ζει στη φτώχεια.
Επιπλέον, το 67% του πληθυσμού διαθέτει ρευστότητα που δεν υπερβαίνει το ¼ του ορίου φτώχειας (983 ευρώ τον χρόνο).
Αυτοί που ζουν στην φτώχεια και δεν διαθέτουν μαξιλάρι ρευστότητας για συντήρηση 3 μηνών ανέρχονται σε 11,63% του πληθυσμού ή στο 90% όσων ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας, ενώ αυτοί που ζουν στη φτώχεια αλλά διαθέτουν «μαξιλάρι ρευστότητας συντήρησης για τρεις μήνες» ανέρχονται μόλις σε 1,97% του πληθυσμού.
Οι οικονομικά ευαλωτοί, αυτοί που ζουν πάνω από το επίπεδο φτώχειας, αλλά δεν διαθέτουν μαξιλάρι ρευστότητας συντήρησης 3 μηνών, ανέρχονται σε 55,4% του πληθυσμού.
Συμπερασματικά, το 12,9% του πληθυσμού της Ελλάδας ζει στη φτώχεια και το 55,4% του πληθυσμού μπορεί να πέσει ανά πάσα στιγμή κάτω από το όριο της φτώχειας, αφού δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν μια απώλεια εισοδήματος 3 μηνών. Άρα, το 68,3% του πληθυσμού (12,9% + 55,4%) ζει κάτω, ή πάνω αλλά κοντά, στο όριο της φτώχειας.
ΠΗΓΗ: dikaiologitika

Αν κάποιος περπατήσει στις πτέρυγες του νοσοκομείου Great Ormond Street θα ακούσει νανουρίσματα ανάμεσα στον θόρυβο που κάνουν οι διάφορες οθόνες που ελέγχουν την καρδιά.
Αν κάποιος περπατήσει στις πτέρυγες του νοσοκομείου Great Ormond Street θα ακούσει νανουρίσματα ανάμεσα στον θόρυβο που κάνουν οι διάφορες οθόνες που ελέγχουν την καρδιά.
Η απαλή φωνή του μουσικού Nick Pickett με το απαλό χάδι στις χορδές της κιθάρας του, ψυχαγωγεί και χαλαρώνει τους νεαρούς ασθενείς στην πτέρυγας Bear.
Σε αυτή την πτέρυγα τα παιδιά είναι ηλικίας κάτω των τριών. Ορισμένα από αυτά είναι σε αναμονή για μεταμόσχευση καρδιάς μεγάλο χρονικό διάστημα και παραμένουν στην ζωή από τον ρυθμικό χτύπο μιας μηχανικής καρδιάς.
Το κρεβάτι του Sam Wallace περιβάλλεται από μπαλόνια, παιχνίδια και οτιδήποτε άλλο του θυμίζει το σπίτι του. Η γιαγιά του, Viv Green, λέει ότι η μουσική έχει μία μεταμορφωτική επιρροή επάνω του.
«Στον Sammy αρέσει η μουσική, πάντα του άρεσε. Τον κάνει ευτυχισμένο,τον κάνει να θέλει να τραγουδήσει και να χορέψει.Του αρέσει να χορεύει.Από την στιγμή που θα ακούσει την μουσική κουνιέται και αυτό τον χαροποιεί πάρα πολύ-είναι ένα διαφορετικό αγόρι.»
Βελτιώνοντας την διάθεση
Αλλά αυτού του είδους η διασκέδαση έχει κλινικό όφελος σε παιδιά όπως ο Sam; Μπορεί η ερμηνεία ενός νανουρίσματος να βοηθήσει τους ασθενείς;
Μια ομάδα από το νοσοκομείο και το πανεπιστήμιο του Roehampton έκανε μια έρευνα για να το διαπιστώσει: Παίζανε παιδικά τραγούδια σε τριάντα-επτά παιδιά και οι νοσοκόμες έλεγχαν τους παλμούς της καρδιάς και παράλληλα εκτιμούσαν τα επίπεδα πόνου των ασθενών.
Η επίδραση της μουσικής πάνω σε ένα παιδί συγκρίθηκε με την επίδραση που θα είχε η αφήγηση μιας ιστορίας σε αυτό ή με το αν το ίδιο το παιδί βρισκόταν σε πλήρη αδράνεια.
Τα αποτελέσματα τα οποία εκδόθηκαν στην εφημερίδα Ψυχολογία της Μουσικής έδειξαν ότι μόνο η μουσική μειώνει τον πόνο, επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς και βελτιώνει την διάθεση των παιδιών.
Σε δήλωση του ο Dr Pickett ανέφερε ότι αυτό διαφέρει από παιδί σε παιδί.Ορισμένα παιδιά δεν θέλουν να ακούνε μουσική ενώ υπάρχουν και αυτά που το προτιμούν.Κατά την γνώμη του η προτίμηση τους αυτή παίζει αρκετά σημαντικό ρόλο στην έως τώρα ζωή τους.
Ο ίδιος προσθέτει πως η μεγαλύτερη επιβράβευση έρχεται όταν κάποιος παίξει χαλαρωτική μουσική σε ένα συντετριμμένο παιδί και το δει να κοιμάται.Αυτό είναι υπέροχο, είναι η καλύτερη ανταμοιβή.
Ένας από τους συγγραφείς της έρευνας ,ο David Hargreaves, του πανεπιστημίου Roehampton είναι πιανίστας jazz και παράλληλα καθηγητής της μουσικής ψυχολογίας.Καθώς αυτός παίζει μια jazz εκδοχή του My Funny Valentine ,δηλώνει πως το κομμάτι αυτό τον ηρεμεί και τον κάνει χαρούμενο.
Ο David Hargreaves αναφέρει ότι τα νανουρίσματα είναι τραγουδάκια με τα οποία τα παιδιά είναι εξοικειωμένα.Οι γονείς τα τραγουδούν με σκοπό να χαλαρώσουν τα παιδιά τους και να τους αποβάλουν το άγχος.
Άραγε όντως τα νανουρίσματα ηρεμούν τα παιδιά όπως οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν;
Τα πιο παλιά νανουρίσματα μπορούν να ανιχνευθούν από την εποχή των Βαβυλωνίων, αλλά κατά τη γνώμη του David Hargreaves αυτό πάει και πιο μακριά.
«Εμείς έχουμε ξεκινήσει να επεξεργαζόμαστε ποιες πτυχές της μουσικής επηρεάζει ,ποιες πτυχές της σωματικής και ψυχολογικής αντίδρασης.»
«Η μουσική επηρεάζει την σκέψη μας, την κοινωνική μας συμπεριφορά, τα συναισθήματα μας και τις σωματικές μας αντιδράσεις.Με λίγα λόγια αυτό που λέμε είναι ότι η ευεξία των παιδιών -τα επίπεδα άγχους και χαλάρωσης τους-οφείλονται στο συναίσθημα που τους προκαλεί η μουσική.»
Ο εγκέφαλος έχει μια περίπλοκη σχέση με την μουσική. Αυτό είναι κάτι για το οποίο ο καθηγητής Tim Griffiths ,νευρολόγος στο Wellcome Trust and Newcastle University, έχει ξοδέψει αρκετό χρόνο.
Μεγαλύτερο ρόλο
O Tim Griffiths πιστεύει ότι ο εγκέφαλος αλλού αναλύει τις μουσικές μελωδίες και αλλού ανταποκρίνεται συναισθηματικά.
«Υπάρχουν δύο μέρη στο μουσικό εγκέφαλο. Είναι το τμήμα το οποίο επεξεργάζεται τον ήχο στο φλοιό και μετά υπάρχει το πιο αρχαίο τμήμα του εγκεφάλου το οποίο είναι υπεύθυνο για τις συναισθηματικές αποκρίσεις στη μουσική.»
Πρόκειται για μια διαδικασία η οποία ξεκινάει μέσα στη μήτρα, άρα δεν του προκαλεί έκπληξη ότι τα παιδιά ωφελούνται από τη μουσική. Αυτό που πιστεύει ότι συμβαίνει είναι ότι το συναισθηματικό κομμάτι του εγκεφάλου επηρεάζεται περισσότερο από τη μουσική σε σχέση με την ανάγνωση. Και αυτό με τη σειρά ενδέχεται να μειώνει τα επίπεδα του πόνου.
Η ακαδημαϊκή ομάδα παραδέχεται ότι η έρευνα της βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο αλλά είναι πεπεισμένοι ότι στο τέλος η μουσική θα παίζει το μεγαλύτερο ρόλο στα νοσοκομεία.
ΠΗΓΗ: skai.gr


Μπορεί ένα νανούρισμα να απαλύνει τον πόνο ενός παιδιού;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αν κάποιος περπατήσει στις πτέρυγες του νοσοκομείου Great Ormond Street θα ακούσει νανουρίσματα ανάμεσα στον θόρυβο που κάνουν οι διάφορες οθόνες που ελέγχουν την καρδιά.
Αν κάποιος περπατήσει στις πτέρυγες του νοσοκομείου Great Ormond Street θα ακούσει νανουρίσματα ανάμεσα στον θόρυβο που κάνουν οι διάφορες οθόνες που ελέγχουν την καρδιά.
Η απαλή φωνή του μουσικού Nick Pickett με το απαλό χάδι στις χορδές της κιθάρας του, ψυχαγωγεί και χαλαρώνει τους νεαρούς ασθενείς στην πτέρυγας Bear.
Σε αυτή την πτέρυγα τα παιδιά είναι ηλικίας κάτω των τριών. Ορισμένα από αυτά είναι σε αναμονή για μεταμόσχευση καρδιάς μεγάλο χρονικό διάστημα και παραμένουν στην ζωή από τον ρυθμικό χτύπο μιας μηχανικής καρδιάς.
Το κρεβάτι του Sam Wallace περιβάλλεται από μπαλόνια, παιχνίδια και οτιδήποτε άλλο του θυμίζει το σπίτι του. Η γιαγιά του, Viv Green, λέει ότι η μουσική έχει μία μεταμορφωτική επιρροή επάνω του.
«Στον Sammy αρέσει η μουσική, πάντα του άρεσε. Τον κάνει ευτυχισμένο,τον κάνει να θέλει να τραγουδήσει και να χορέψει.Του αρέσει να χορεύει.Από την στιγμή που θα ακούσει την μουσική κουνιέται και αυτό τον χαροποιεί πάρα πολύ-είναι ένα διαφορετικό αγόρι.»
Βελτιώνοντας την διάθεση
Αλλά αυτού του είδους η διασκέδαση έχει κλινικό όφελος σε παιδιά όπως ο Sam; Μπορεί η ερμηνεία ενός νανουρίσματος να βοηθήσει τους ασθενείς;
Μια ομάδα από το νοσοκομείο και το πανεπιστήμιο του Roehampton έκανε μια έρευνα για να το διαπιστώσει: Παίζανε παιδικά τραγούδια σε τριάντα-επτά παιδιά και οι νοσοκόμες έλεγχαν τους παλμούς της καρδιάς και παράλληλα εκτιμούσαν τα επίπεδα πόνου των ασθενών.
Η επίδραση της μουσικής πάνω σε ένα παιδί συγκρίθηκε με την επίδραση που θα είχε η αφήγηση μιας ιστορίας σε αυτό ή με το αν το ίδιο το παιδί βρισκόταν σε πλήρη αδράνεια.
Τα αποτελέσματα τα οποία εκδόθηκαν στην εφημερίδα Ψυχολογία της Μουσικής έδειξαν ότι μόνο η μουσική μειώνει τον πόνο, επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς και βελτιώνει την διάθεση των παιδιών.
Σε δήλωση του ο Dr Pickett ανέφερε ότι αυτό διαφέρει από παιδί σε παιδί.Ορισμένα παιδιά δεν θέλουν να ακούνε μουσική ενώ υπάρχουν και αυτά που το προτιμούν.Κατά την γνώμη του η προτίμηση τους αυτή παίζει αρκετά σημαντικό ρόλο στην έως τώρα ζωή τους.
Ο ίδιος προσθέτει πως η μεγαλύτερη επιβράβευση έρχεται όταν κάποιος παίξει χαλαρωτική μουσική σε ένα συντετριμμένο παιδί και το δει να κοιμάται.Αυτό είναι υπέροχο, είναι η καλύτερη ανταμοιβή.
Ένας από τους συγγραφείς της έρευνας ,ο David Hargreaves, του πανεπιστημίου Roehampton είναι πιανίστας jazz και παράλληλα καθηγητής της μουσικής ψυχολογίας.Καθώς αυτός παίζει μια jazz εκδοχή του My Funny Valentine ,δηλώνει πως το κομμάτι αυτό τον ηρεμεί και τον κάνει χαρούμενο.
Ο David Hargreaves αναφέρει ότι τα νανουρίσματα είναι τραγουδάκια με τα οποία τα παιδιά είναι εξοικειωμένα.Οι γονείς τα τραγουδούν με σκοπό να χαλαρώσουν τα παιδιά τους και να τους αποβάλουν το άγχος.
Άραγε όντως τα νανουρίσματα ηρεμούν τα παιδιά όπως οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν;
Τα πιο παλιά νανουρίσματα μπορούν να ανιχνευθούν από την εποχή των Βαβυλωνίων, αλλά κατά τη γνώμη του David Hargreaves αυτό πάει και πιο μακριά.
«Εμείς έχουμε ξεκινήσει να επεξεργαζόμαστε ποιες πτυχές της μουσικής επηρεάζει ,ποιες πτυχές της σωματικής και ψυχολογικής αντίδρασης.»
«Η μουσική επηρεάζει την σκέψη μας, την κοινωνική μας συμπεριφορά, τα συναισθήματα μας και τις σωματικές μας αντιδράσεις.Με λίγα λόγια αυτό που λέμε είναι ότι η ευεξία των παιδιών -τα επίπεδα άγχους και χαλάρωσης τους-οφείλονται στο συναίσθημα που τους προκαλεί η μουσική.»
Ο εγκέφαλος έχει μια περίπλοκη σχέση με την μουσική. Αυτό είναι κάτι για το οποίο ο καθηγητής Tim Griffiths ,νευρολόγος στο Wellcome Trust and Newcastle University, έχει ξοδέψει αρκετό χρόνο.
Μεγαλύτερο ρόλο
O Tim Griffiths πιστεύει ότι ο εγκέφαλος αλλού αναλύει τις μουσικές μελωδίες και αλλού ανταποκρίνεται συναισθηματικά.
«Υπάρχουν δύο μέρη στο μουσικό εγκέφαλο. Είναι το τμήμα το οποίο επεξεργάζεται τον ήχο στο φλοιό και μετά υπάρχει το πιο αρχαίο τμήμα του εγκεφάλου το οποίο είναι υπεύθυνο για τις συναισθηματικές αποκρίσεις στη μουσική.»
Πρόκειται για μια διαδικασία η οποία ξεκινάει μέσα στη μήτρα, άρα δεν του προκαλεί έκπληξη ότι τα παιδιά ωφελούνται από τη μουσική. Αυτό που πιστεύει ότι συμβαίνει είναι ότι το συναισθηματικό κομμάτι του εγκεφάλου επηρεάζεται περισσότερο από τη μουσική σε σχέση με την ανάγνωση. Και αυτό με τη σειρά ενδέχεται να μειώνει τα επίπεδα του πόνου.
Η ακαδημαϊκή ομάδα παραδέχεται ότι η έρευνα της βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο αλλά είναι πεπεισμένοι ότι στο τέλος η μουσική θα παίζει το μεγαλύτερο ρόλο στα νοσοκομεία.
ΠΗΓΗ: skai.gr


Το παιδί που πάσχει από αϋπνία μπορεί να δυσκολεύεται να το πάρει ο ύπνος, να κοιμάται λίγες ώρες συνολικά κάθε βράδυ, να ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, να νιώθει ταραγμένο και να δυσκολεύεται να το ξαναπάρει ο ύπνος, να ξυπνά νωρίτερα απ’ ό,τι συνήθως και να νιώθει κουρασμένο και άκεφο όταν σηκώνεται το πρωί.
Τα παραπάνω συμπτώματα πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 2 εβδομάδες για να θεωρηθεί πιθανή η αϋπνία, η οποία είναι μία διαταραχή του ύπνου που αντιμετωπίζει ένα στα πέντε παιδιά σήμερα.
Όταν ο ύπνος του παιδιού διαταράσσεται σημαντικά με το πέρασμα του χρόνου, τότε εκείνο μπορεί να εμφανίσει κόπωση, στενοχώρια, ασταθή διάθεση, ευερεθιστότητα, ψυχοκινητική ανησυχία, απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης, μείωση της σχολικής επίδοσης και χαμηλή αυτοπεποίθηση.
Ωστόσο, τις περισσότερες φορές πρόκειται για μια παροδική κατάσταση, η οποία σταματά από μόνη της όσο το παιδί μεγαλώνει.
Πού οφείλεται η αϋπνία στα παιδιά;
Πρόκειται συχνά για ένα σύμπτωμα μεταμφιεσμένης κατάθλιψης ή ενός βαθύτερου ανεπεξέργαστου άγχους. Σύμφωνα με έρευνα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «Sleep», το 75% των παιδιών που έχουν διαγνωσθεί με μείζονα κατάθλιψη αντιμετωπίζει και προβλήματα αϋπνίας.
Παρουσιάζεται συχνότερα στα παιδιά που πάσχουν από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας ή από αγχώδεις διαταραχές.
Οι πρώιμοι παιδικοί φόβοι, όπως π.χ. ο φόβος για το σκοτάδι, μπορούν επίσης να υποδαυλίσουν στον παιδικό ψυχισμό έντονο άγχος, ταχυκαρδία, κλάμα, προσπάθειες αποφυγής του, έντονους εφιάλτες, νυχτερινούς τρόμους, νυχτερινή ενούρηση και προσκόλληση στον γονιό για κατευνασμό του φόβου και διαβεβαίωση.
Η ιδιοσυγκρασία του παιδιού, τα βιώματά του, οι στάσεις και οι φόβοι των ίδιων των γονιών, το αρμονικό ή δυσμενές, δοτικό ή στερητικό περιβάλλον μέσα στο οποίο το παιδί μεγαλώνει, σχηματοποιούν τη σχέση του παιδιού με τον ύπνο αλλά και τις αναγκαίες άμυνες για την υπέρβασή του.
Πρώτα θα πρέπει ο γονιός να μιλήσει με το ίδιο το παιδί, αλλά και με τον δάσκαλο προκειμένου να εκμαιεύσει και να κατανοήσει τις ρίζες του συμπτώματος. Ο διάλογος με το παιδί μπορεί να είναι από μόνος του θεραπευτικός.
Η επίσκεψη σε ειδικό προτείνεται όταν η αϋπνία είναι παρατεταμένη και δημιουργεί δευτερογενείς επιπτώσεις στην ποιότητα της ζωής του παιδιού.
Πηγή: www.madata.gr

Αϋπνία στα παιδιά; Πού οφείλεται

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το παιδί που πάσχει από αϋπνία μπορεί να δυσκολεύεται να το πάρει ο ύπνος, να κοιμάται λίγες ώρες συνολικά κάθε βράδυ, να ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, να νιώθει ταραγμένο και να δυσκολεύεται να το ξαναπάρει ο ύπνος, να ξυπνά νωρίτερα απ’ ό,τι συνήθως και να νιώθει κουρασμένο και άκεφο όταν σηκώνεται το πρωί.
Τα παραπάνω συμπτώματα πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 2 εβδομάδες για να θεωρηθεί πιθανή η αϋπνία, η οποία είναι μία διαταραχή του ύπνου που αντιμετωπίζει ένα στα πέντε παιδιά σήμερα.
Όταν ο ύπνος του παιδιού διαταράσσεται σημαντικά με το πέρασμα του χρόνου, τότε εκείνο μπορεί να εμφανίσει κόπωση, στενοχώρια, ασταθή διάθεση, ευερεθιστότητα, ψυχοκινητική ανησυχία, απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης, μείωση της σχολικής επίδοσης και χαμηλή αυτοπεποίθηση.
Ωστόσο, τις περισσότερες φορές πρόκειται για μια παροδική κατάσταση, η οποία σταματά από μόνη της όσο το παιδί μεγαλώνει.
Πού οφείλεται η αϋπνία στα παιδιά;
Πρόκειται συχνά για ένα σύμπτωμα μεταμφιεσμένης κατάθλιψης ή ενός βαθύτερου ανεπεξέργαστου άγχους. Σύμφωνα με έρευνα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό «Sleep», το 75% των παιδιών που έχουν διαγνωσθεί με μείζονα κατάθλιψη αντιμετωπίζει και προβλήματα αϋπνίας.
Παρουσιάζεται συχνότερα στα παιδιά που πάσχουν από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας ή από αγχώδεις διαταραχές.
Οι πρώιμοι παιδικοί φόβοι, όπως π.χ. ο φόβος για το σκοτάδι, μπορούν επίσης να υποδαυλίσουν στον παιδικό ψυχισμό έντονο άγχος, ταχυκαρδία, κλάμα, προσπάθειες αποφυγής του, έντονους εφιάλτες, νυχτερινούς τρόμους, νυχτερινή ενούρηση και προσκόλληση στον γονιό για κατευνασμό του φόβου και διαβεβαίωση.
Η ιδιοσυγκρασία του παιδιού, τα βιώματά του, οι στάσεις και οι φόβοι των ίδιων των γονιών, το αρμονικό ή δυσμενές, δοτικό ή στερητικό περιβάλλον μέσα στο οποίο το παιδί μεγαλώνει, σχηματοποιούν τη σχέση του παιδιού με τον ύπνο αλλά και τις αναγκαίες άμυνες για την υπέρβασή του.
Πρώτα θα πρέπει ο γονιός να μιλήσει με το ίδιο το παιδί, αλλά και με τον δάσκαλο προκειμένου να εκμαιεύσει και να κατανοήσει τις ρίζες του συμπτώματος. Ο διάλογος με το παιδί μπορεί να είναι από μόνος του θεραπευτικός.
Η επίσκεψη σε ειδικό προτείνεται όταν η αϋπνία είναι παρατεταμένη και δημιουργεί δευτερογενείς επιπτώσεις στην ποιότητα της ζωής του παιδιού.
Πηγή: www.madata.gr

Την εισαγωγή μαθημάτων ελληνικής γλώσσας, ιστορίας και λογοτεχνίας στις βαθμίδες της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του Βελγίου, προβλέπει η Χάρτα Συνεργασίας Συνεργασίας «Εισαγωγή σε Γλώσσα και Πολιτισμό», που υπογράφηκε πριν μερικές μέρες από τον Έλληνα υφυπουργό Παιδείας και την υπουργό Παιδείας της Γαλλόφωνης Κοινότητας κα Marie – Martine Schyns.
Τα μαθήματα θα γίνονται από Έλληνες εκπαιδευτικούς του Συντονιστικού Γραφείου Βρυξελλών.
Στη ίδια συνάντηση προτάθηκε από την Συντονίστρια Βρυξελλών Μυρσίνη Ρουμελιώτου και έγινε δεκτή από την υπουργό Marie – Martine Schyns, η εισαγωγή της ελληνικής γλώσσας ως τρίτης γλώσσας επιλογής στις δύο τελευταίες τάξεις του Λυκείου.
Οι μαθητές του βελγικού Λυκείου θα έχουν πια τη δυνατότητα να επιλέγουν τα νέα ελληνικά ως επίσημα διδασκόμενη γλώσσα στο πρόγραμμα σπουδών τους.
Στην επίσημη συνάντηση με την κ. Marie – Martine Schyns τον υφυπουργό Παιδείας κο Ζουράρι συνόδεψαν η πρέσβυς της Ελλάδας στο Βέλγιο κα Ελευθερία Γαλαθιανάκη, η Συντονίστρια Βρυξελλών κα Μυρσίνη Ρουμελιώτου και η Σταματία Κολιαδήμου, υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων στο Γραφείο Συντονιστή Εκπαίδευσης.
Από βελγικής πλευράς παρέστησαν ο Georges Letayf, διευθυντής του Γρφείου Διεθνών Σχέσεων της Γαλλόφωνης Κοινότητας και οι Christelle Ladavid και Isabelle Polain, υπεύθυνες για τα εκπαιδευτικά προγράμματα.
Στη συνέχεια της ίδιας μέρας ο υφυπουργός Παιδείας επισκέφθηκε το Αμιγές Ελληνικό Σχολείο Βρυξελλών όπου συνομίλησε με τους εκπαιδευτικούς και κατόπιν το Συντονιστικό Γραφείο Βρυξελλών όπου ενημερώθηκε για θέματα ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης. Συναντήθηκε και με τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του Ελληνικού Σχολείου Βρυξελλών και συζήτησε μαζί τους.
Ο κ. Ζουράρις επισκέφθηκε επίσης τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Βελγίου Αθηναγόρα στην έδρα της Μητρόπολης στις Βρυξέλλες συνοδευόμενος από την Συντονίστρια Εκπαίδευσης κα Ρουμελιώτου και την κα Σ. Δαυΐδ, υπεύθυνη για εκπαιδευτικά θέματα στη ΜΕΑ Βρυξελλών.
Στην υποδοχή ήταν παρόντες ο Γενικός Αρχιερατικός Επίτροπος και συνεργάτες στο Μητροπολιτικό Γραφείο. Κατά την ιδιαίτερη συνάντησή του με το Μητροπολίτη Βελγίου ο Υφυπουργός ενημερώθηκε για την ορθόδοξη παρουσία στις χώρες της Μπενελούξ και την πνευματική ζωή των Ελλήνων της ορθόδοξης διασποράς.
Ο κ. Ζουράρις ενημερώθηκε για το κτήριο του Ελληνικού Σχολείου Βρυξελλών, δωρεά της οικογένειας Κεστεκίδη στη Μητρόπολη Βελγίου η οποία με τη σειρά της το διαθέτει για τη στέγαση του Σχολείου. Υπάρχει συνεργασία με τη Συντονίστρια Εκπαίδευσης σχετικά με τη χρήση του κτηρίου.
Η παραμονή του υφυπουργού Παιδείας στις Βρυξέλλες ολοκληρώθηκε με την επίσκεψη στο τρίτο Ευρωπαϊκό Σχολείο Βρυξελλών, όπου λειτουργεί ελληνικό τμήμα.
Ο κ. Ζουράρις συναντήθηκε με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Σχολείου Emmanuel de Tournemire, επισκέφθηκε το ελληνικό τμήμα και συνομίλησε με τους εκπαιδευτικούς του Ελληνικού Τμήματος του Ευρωπαϊκού Σχολείου.
Κατόπιν, συναντήθηκε με εκπροσώπους του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείου.
Πηγή

Τα Ελληνικά έγιναν επίσημη ξένη γλώσσα στα Λύκεια του Βελγίου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την εισαγωγή μαθημάτων ελληνικής γλώσσας, ιστορίας και λογοτεχνίας στις βαθμίδες της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του Βελγίου, προβλέπει η Χάρτα Συνεργασίας Συνεργασίας «Εισαγωγή σε Γλώσσα και Πολιτισμό», που υπογράφηκε πριν μερικές μέρες από τον Έλληνα υφυπουργό Παιδείας και την υπουργό Παιδείας της Γαλλόφωνης Κοινότητας κα Marie – Martine Schyns.
Τα μαθήματα θα γίνονται από Έλληνες εκπαιδευτικούς του Συντονιστικού Γραφείου Βρυξελλών.
Στη ίδια συνάντηση προτάθηκε από την Συντονίστρια Βρυξελλών Μυρσίνη Ρουμελιώτου και έγινε δεκτή από την υπουργό Marie – Martine Schyns, η εισαγωγή της ελληνικής γλώσσας ως τρίτης γλώσσας επιλογής στις δύο τελευταίες τάξεις του Λυκείου.
Οι μαθητές του βελγικού Λυκείου θα έχουν πια τη δυνατότητα να επιλέγουν τα νέα ελληνικά ως επίσημα διδασκόμενη γλώσσα στο πρόγραμμα σπουδών τους.
Στην επίσημη συνάντηση με την κ. Marie – Martine Schyns τον υφυπουργό Παιδείας κο Ζουράρι συνόδεψαν η πρέσβυς της Ελλάδας στο Βέλγιο κα Ελευθερία Γαλαθιανάκη, η Συντονίστρια Βρυξελλών κα Μυρσίνη Ρουμελιώτου και η Σταματία Κολιαδήμου, υπεύθυνη των εκπαιδευτικών προγραμμάτων στο Γραφείο Συντονιστή Εκπαίδευσης.
Από βελγικής πλευράς παρέστησαν ο Georges Letayf, διευθυντής του Γρφείου Διεθνών Σχέσεων της Γαλλόφωνης Κοινότητας και οι Christelle Ladavid και Isabelle Polain, υπεύθυνες για τα εκπαιδευτικά προγράμματα.
Στη συνέχεια της ίδιας μέρας ο υφυπουργός Παιδείας επισκέφθηκε το Αμιγές Ελληνικό Σχολείο Βρυξελλών όπου συνομίλησε με τους εκπαιδευτικούς και κατόπιν το Συντονιστικό Γραφείο Βρυξελλών όπου ενημερώθηκε για θέματα ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης. Συναντήθηκε και με τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του Ελληνικού Σχολείου Βρυξελλών και συζήτησε μαζί τους.
Ο κ. Ζουράρις επισκέφθηκε επίσης τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Βελγίου Αθηναγόρα στην έδρα της Μητρόπολης στις Βρυξέλλες συνοδευόμενος από την Συντονίστρια Εκπαίδευσης κα Ρουμελιώτου και την κα Σ. Δαυΐδ, υπεύθυνη για εκπαιδευτικά θέματα στη ΜΕΑ Βρυξελλών.
Στην υποδοχή ήταν παρόντες ο Γενικός Αρχιερατικός Επίτροπος και συνεργάτες στο Μητροπολιτικό Γραφείο. Κατά την ιδιαίτερη συνάντησή του με το Μητροπολίτη Βελγίου ο Υφυπουργός ενημερώθηκε για την ορθόδοξη παρουσία στις χώρες της Μπενελούξ και την πνευματική ζωή των Ελλήνων της ορθόδοξης διασποράς.
Ο κ. Ζουράρις ενημερώθηκε για το κτήριο του Ελληνικού Σχολείου Βρυξελλών, δωρεά της οικογένειας Κεστεκίδη στη Μητρόπολη Βελγίου η οποία με τη σειρά της το διαθέτει για τη στέγαση του Σχολείου. Υπάρχει συνεργασία με τη Συντονίστρια Εκπαίδευσης σχετικά με τη χρήση του κτηρίου.
Η παραμονή του υφυπουργού Παιδείας στις Βρυξέλλες ολοκληρώθηκε με την επίσκεψη στο τρίτο Ευρωπαϊκό Σχολείο Βρυξελλών, όπου λειτουργεί ελληνικό τμήμα.
Ο κ. Ζουράρις συναντήθηκε με τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Σχολείου Emmanuel de Tournemire, επισκέφθηκε το ελληνικό τμήμα και συνομίλησε με τους εκπαιδευτικούς του Ελληνικού Τμήματος του Ευρωπαϊκού Σχολείου.
Κατόπιν, συναντήθηκε με εκπροσώπους του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείου.
Πηγή


…σκέψου 3λεύθερα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Συνελήφθη χθες (07-02-2020) τις απογευματινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Πρεσπών, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κρυσταλλοπηγής, 37χρονος αλλοδαπός, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης της κας Ανακρίτριας Πρωτοδικών Καστοριάς, για εισαγωγή, διακίνηση και κατοχή ναρκωτικών ουσιών.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Φλώρινας.


Σύλληψη 37χρονου αλλοδαπού, σε περιοχή της Φλώρινας, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Συνελήφθη χθες (07-02-2020) τις απογευματινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Πρεσπών, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κρυσταλλοπηγής, 37χρονος αλλοδαπός, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης της κας Ανακρίτριας Πρωτοδικών Καστοριάς, για εισαγωγή, διακίνηση και κατοχή ναρκωτικών ουσιών.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Φλώρινας.


Οι γονείς που μετά το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μιας ώρας τα παιδιά τους ηλικίας τριών έως πέντε ετών, βοηθούν τον εγκέφαλό τους να έχει πιο γερή μνήμη και να αφομοιώνει καλύτερα τις νέες γνώσεις που έμαθαν το πρωί, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η βελτίωση των νοητικών λειτουργιών είναι αισθητή το απόγευμα της ίδιας μέρας, αλλά και την επόμενη μέρα. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι χάρη στον μεσημεριανό ύπνο τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θυμούνται και μαθαίνουν πιο αποτελεσματικά.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης- Άμχερστ, με επικεφαλής την ψυχολόγο Ρεβέκα Σπένσερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, το «Science» και τη βρετανική «Guardian», μελέτησαν 40 παιδιά προσχολικής ηλικίας και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τακτική μεσημεριανή «σιέστα» είναι ζωτικής σημασίας για την μνήμη και την μάθηση.
Οι επιστήμονες έκαναν στα παιδιά μια σειρά από νοητικά τεστ σε υπολογιστή, αφού αυτά είχαν ξυπνήσει το απόγευμα μετά από ύπνο 75 λεπτών περίπου, καθώς και την επόμενη μέρα, και διαπίστωσαν ότι οι επιδόσεις των παιδιών ήσαν κατά μέσο όρο 10% καλύτερες σε σχέση με εκείνα που δεν είχαν κοιμηθεί το μεσημέρι. Ακόμα κι όταν τα τελευταία κοιμούνταν καλά το βράδυ, πάλι δεν έφθαναν στο επίπεδο των επιδόσεων των παιδιών που είχαν κοιμηθεί το προηγούμενο μεσημέρι.
Η παρακολούθηση στο εργαστήριο έδειξε ότι τα παιδιά που είχαν πάρει ένα μεσημεριανό υπνάκο, εμφάνιζαν μεγαλύτερη νευρωνική δραστηριότητα στις περιοχές που συνδέονται με την μάθηση και την αφομοίωση νέων πληροφοριών.
 Η Σπένσερ κάλεσε τους γονείς να ενθαρρύνουν τον μεσημεριανό ύπνο των μικρών παιδιών τους, γιατί θα ωφεληθούν από αυτόν. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι ο ύπνος βοηθά τους ενήλικες να θυμούνται και να μαθαίνουν καλύτερα και η νέα μελέτη δείχνει ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα μικρά παιδιά.
Πηγή: www.madata.gr


Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά την μνήμη των παιδιών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γονείς που μετά το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μιας ώρας τα παιδιά τους ηλικίας τριών έως πέντε ετών, βοηθούν τον εγκέφαλό τους να έχει πιο γερή μνήμη και να αφομοιώνει καλύτερα τις νέες γνώσεις που έμαθαν το πρωί, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η βελτίωση των νοητικών λειτουργιών είναι αισθητή το απόγευμα της ίδιας μέρας, αλλά και την επόμενη μέρα. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι χάρη στον μεσημεριανό ύπνο τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θυμούνται και μαθαίνουν πιο αποτελεσματικά.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης- Άμχερστ, με επικεφαλής την ψυχολόγο Ρεβέκα Σπένσερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, το «Science» και τη βρετανική «Guardian», μελέτησαν 40 παιδιά προσχολικής ηλικίας και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τακτική μεσημεριανή «σιέστα» είναι ζωτικής σημασίας για την μνήμη και την μάθηση.
Οι επιστήμονες έκαναν στα παιδιά μια σειρά από νοητικά τεστ σε υπολογιστή, αφού αυτά είχαν ξυπνήσει το απόγευμα μετά από ύπνο 75 λεπτών περίπου, καθώς και την επόμενη μέρα, και διαπίστωσαν ότι οι επιδόσεις των παιδιών ήσαν κατά μέσο όρο 10% καλύτερες σε σχέση με εκείνα που δεν είχαν κοιμηθεί το μεσημέρι. Ακόμα κι όταν τα τελευταία κοιμούνταν καλά το βράδυ, πάλι δεν έφθαναν στο επίπεδο των επιδόσεων των παιδιών που είχαν κοιμηθεί το προηγούμενο μεσημέρι.
Η παρακολούθηση στο εργαστήριο έδειξε ότι τα παιδιά που είχαν πάρει ένα μεσημεριανό υπνάκο, εμφάνιζαν μεγαλύτερη νευρωνική δραστηριότητα στις περιοχές που συνδέονται με την μάθηση και την αφομοίωση νέων πληροφοριών.
 Η Σπένσερ κάλεσε τους γονείς να ενθαρρύνουν τον μεσημεριανό ύπνο των μικρών παιδιών τους, γιατί θα ωφεληθούν από αυτόν. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι ο ύπνος βοηθά τους ενήλικες να θυμούνται και να μαθαίνουν καλύτερα και η νέα μελέτη δείχνει ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα μικρά παιδιά.
Πηγή: www.madata.gr


Εκτός από την υγιεινή διατροφή και την κατανάλωση νερού υπάρχει και η αρωματοθεραπεία.
Τα αιθέρια έλαια του άρκευθου και του γερανιού είναι αποτοξινωτικά και σε συνδυασμό με τις καθαριστικές ιδιότητες του δεντρολίβανου θα βοηθήσουν στη μείωση των κατακρατούμενων υγρών.
Επίσης, τα αποσυμφορητικά έλαια τη λεβάντας και του πατσουλί μαζί με το κυπαρίσσι, που τονώνει την κυκλοφορία, ολοκληρώνουν την ομάδα των ευεργετικών ελαίων.
Η συνταγή είναι η εξής: 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθου, αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου 4 σταγόνες, αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού 3 σταγόνες, αιθέριο έλαιο πατσουλί 3 σταγόνες, φυτικό έλαιο βάσης , φυτικό έλαιο βάσης (αμυγδαλέλαιο/ σησαμέλαιο κ.λπ.) = 30 κυβ. εκατ. ή 5 κουταλάκια.
Διαλύστε τα αιθέρια έλαια μέσα στο λάδι βάσης, ανακατέψτε καλά να ομογενοποιηθεί το μίγμα και κάντε μασάζ δύο φορές την ημέρα στις πάσχουσες περιοχές. Πιέζοντας με την παλάμη σας κάντε κυκλικές κινήσεις πάνω στην πάσχουσα περιοχή. 
Πηγή: madata.gr


Κυτταρίτιδα: Θεραπεία με αιθέρια έλαια

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Εκτός από την υγιεινή διατροφή και την κατανάλωση νερού υπάρχει και η αρωματοθεραπεία.
Τα αιθέρια έλαια του άρκευθου και του γερανιού είναι αποτοξινωτικά και σε συνδυασμό με τις καθαριστικές ιδιότητες του δεντρολίβανου θα βοηθήσουν στη μείωση των κατακρατούμενων υγρών.
Επίσης, τα αποσυμφορητικά έλαια τη λεβάντας και του πατσουλί μαζί με το κυπαρίσσι, που τονώνει την κυκλοφορία, ολοκληρώνουν την ομάδα των ευεργετικών ελαίων.
Η συνταγή είναι η εξής: 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθου, αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου 4 σταγόνες, αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού 3 σταγόνες, αιθέριο έλαιο πατσουλί 3 σταγόνες, φυτικό έλαιο βάσης , φυτικό έλαιο βάσης (αμυγδαλέλαιο/ σησαμέλαιο κ.λπ.) = 30 κυβ. εκατ. ή 5 κουταλάκια.
Διαλύστε τα αιθέρια έλαια μέσα στο λάδι βάσης, ανακατέψτε καλά να ομογενοποιηθεί το μίγμα και κάντε μασάζ δύο φορές την ημέρα στις πάσχουσες περιοχές. Πιέζοντας με την παλάμη σας κάντε κυκλικές κινήσεις πάνω στην πάσχουσα περιοχή. 
Πηγή: madata.gr


Οι γυναίκες αισθάνονται πιο σέξι στην ηλικία των 28, ενώ το απόγειο της αυτοπεποίθησής τους το αποκτούν φτάνοντας στα 32! Αυτό συμπεραίνει έρευνα που διεξήγαγε η βρετανική εταιρεία προϊόντων γυναικείας υγιεινής, Lil-Lets, σχετικά με το πώς αντιμετωπίζουν οι γυναίκες τη θηλυκότητά τους.
Οι 28χρονες δηλαδή Megan Fox, Mila Kunis, Miranda Kerr, Bar Refaeli είναι μερικές από τις διάσημες καλλονές που αισθάνονται σέξι, ενώ στον αντίποδα οι 32χρονες Adriana Lima, Gisele, Alessandra Ambrosio και Jessica Alba έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από τις μικρές κυρίες.
Και μερικές ακόμη λεπτομέρειες για την έρευνα: τα 3/4 των γυναικών, που συμμετείχαν στην έρευνα και ήταν στην ηλικία των 28, είπαν ότι δε θα άλλαζαν τίποτα στο σώμα τους ακόμη και αν είχαν την ευκαιρία! Αν, ωστόσο, κάτι τέτοιο ήταν απαραίτητο, το 41% των γυναικών θα ήθελε να έχει μακρύτερα και πιο αδύνατα πόδια.
Οι περισσότερες, όμως, δείχνουν χαρούμενες με το σχήμα των γλουτών και του στήθους τους καθώς και με το μέγεθος των γοφών και της μέσης τους, ενώ το σημείο του σώματός τους για το οποίο δηλώνουν περισσότερο υπερήφανες είναι τα μάτια τους, με ποσοστό 23%.
Το 20% προτίμησε το στήθος ενώ το… μυαλό ήρθε τρίτο, με ποσοστό μόλις 13%.
Επίσης, όταν οι γυναίκες, που συμμετείχαν στην έρευνα, ερωτήθηκαν για το ποιο πρόσωπο τις εμπνέει περισσότερο, το 19% ανέφερε τη Δούκισσα του Κέιμπριτζ και συζύγου του πρίγκιπα Γουίλιαμ, Κάθριν Μίντλετον.
Το 17% φαίνεται να εμπνέεται από τη διάσημη νοσοκόμα του πολέμου της Κριμαίας Φλόρενς Νάιτινγκεϊλ, η οποία καθιέρωσε το λειτούργημα της νοσοκόμας ως επάγγελμα, ενώ το 15% από την πασίγνωστη ηθοποιό του Χόλιγουντ και σύμβολο της θηλυκότητας, Μέριλιν Μονρόε.
Όταν η έρευνα επεκτάθηκε στις σχέσεις τους με τους άντρες, το ένα πέμπτο των Βρετανίδων δήλωσε ότι θα ήθελε να αισθάνεται πιο άνετα μαζί τους, ενώ η απόρριψη από έναν άντρα φαίνεται να είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο κάμπτεται το ηθικό τους.
Το… «άκαμπτο» ηθικό των Βρετανίδων, πάντως, φαίνεται να πηγάζει από το ότι ξέρουν πού πορεύονται στη ζωή τους (60%) καθώς και από το ότι είχαν έναν τουλάχιστον μακροχρόνιο σύντροφο (52%).
Φαίνεται, επίσης, ότι οι γυναίκες στα βορειοανατολικά της χώρας έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από εκείνες στη Βόρεια Ιρλανδία οι οποίες δεν είναι ικανοποιημένες με την εμφάνισή τους καθώς στην συντριπτική πλειοψηφία τους (80%) θα ήθελαν να αλλάξουν το σχήμα του σώματός τους.
Πηγή: protothema.gr


Οι γυναίκες νιώθουν πιο σέξι στα 28!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γυναίκες αισθάνονται πιο σέξι στην ηλικία των 28, ενώ το απόγειο της αυτοπεποίθησής τους το αποκτούν φτάνοντας στα 32! Αυτό συμπεραίνει έρευνα που διεξήγαγε η βρετανική εταιρεία προϊόντων γυναικείας υγιεινής, Lil-Lets, σχετικά με το πώς αντιμετωπίζουν οι γυναίκες τη θηλυκότητά τους.
Οι 28χρονες δηλαδή Megan Fox, Mila Kunis, Miranda Kerr, Bar Refaeli είναι μερικές από τις διάσημες καλλονές που αισθάνονται σέξι, ενώ στον αντίποδα οι 32χρονες Adriana Lima, Gisele, Alessandra Ambrosio και Jessica Alba έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από τις μικρές κυρίες.
Και μερικές ακόμη λεπτομέρειες για την έρευνα: τα 3/4 των γυναικών, που συμμετείχαν στην έρευνα και ήταν στην ηλικία των 28, είπαν ότι δε θα άλλαζαν τίποτα στο σώμα τους ακόμη και αν είχαν την ευκαιρία! Αν, ωστόσο, κάτι τέτοιο ήταν απαραίτητο, το 41% των γυναικών θα ήθελε να έχει μακρύτερα και πιο αδύνατα πόδια.
Οι περισσότερες, όμως, δείχνουν χαρούμενες με το σχήμα των γλουτών και του στήθους τους καθώς και με το μέγεθος των γοφών και της μέσης τους, ενώ το σημείο του σώματός τους για το οποίο δηλώνουν περισσότερο υπερήφανες είναι τα μάτια τους, με ποσοστό 23%.
Το 20% προτίμησε το στήθος ενώ το… μυαλό ήρθε τρίτο, με ποσοστό μόλις 13%.
Επίσης, όταν οι γυναίκες, που συμμετείχαν στην έρευνα, ερωτήθηκαν για το ποιο πρόσωπο τις εμπνέει περισσότερο, το 19% ανέφερε τη Δούκισσα του Κέιμπριτζ και συζύγου του πρίγκιπα Γουίλιαμ, Κάθριν Μίντλετον.
Το 17% φαίνεται να εμπνέεται από τη διάσημη νοσοκόμα του πολέμου της Κριμαίας Φλόρενς Νάιτινγκεϊλ, η οποία καθιέρωσε το λειτούργημα της νοσοκόμας ως επάγγελμα, ενώ το 15% από την πασίγνωστη ηθοποιό του Χόλιγουντ και σύμβολο της θηλυκότητας, Μέριλιν Μονρόε.
Όταν η έρευνα επεκτάθηκε στις σχέσεις τους με τους άντρες, το ένα πέμπτο των Βρετανίδων δήλωσε ότι θα ήθελε να αισθάνεται πιο άνετα μαζί τους, ενώ η απόρριψη από έναν άντρα φαίνεται να είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο κάμπτεται το ηθικό τους.
Το… «άκαμπτο» ηθικό των Βρετανίδων, πάντως, φαίνεται να πηγάζει από το ότι ξέρουν πού πορεύονται στη ζωή τους (60%) καθώς και από το ότι είχαν έναν τουλάχιστον μακροχρόνιο σύντροφο (52%).
Φαίνεται, επίσης, ότι οι γυναίκες στα βορειοανατολικά της χώρας έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από εκείνες στη Βόρεια Ιρλανδία οι οποίες δεν είναι ικανοποιημένες με την εμφάνισή τους καθώς στην συντριπτική πλειοψηφία τους (80%) θα ήθελαν να αλλάξουν το σχήμα του σώματός τους.
Πηγή: protothema.gr


Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μία πρωτεΐνη είναι τελικά υπεύθυνη για την φαλάκρα – και τα ακόμα καλύτερα νέα είναι πως ήδη έχουν επινοηθεί (για άλλο λόγο) φάρμακα που την αδρανοποιούν και τα οποία δοκιμάζονται σε ανθρώπους.
Πρακτικά αυτό σημαίνει πως μία λοσιόν που θα διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής μπορεί κάλλιστα να βρίσκεται στο εμπόριο σε λιγότερο από πέντε χρόνια.
Πιστεύεται ότι αυτή η λοσιόν θα σταματά τη φαλάκρα εν τη γενέσει της και ίσως θα οδηγεί στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.
Την ανακάλυψη έκαναν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, οι οποίοι ανέλυσαν του θυλάκους των τριχών σε άντρες με φαλάκρα.
Όπως διαπίστωσαν, τα επίπεδα μιας προσταγλανδίνης που λέγεται PDG2 ήταν τρεις φορές υψηλότερα στις περιοχές όπου η τριχοφυΐα τους είχε αραιώσει.
Στη συνέχεια, πραγματοποιώντας πειράματα σε ποντίκια κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πρωτεΐνη αυτή διακόπτει την ανάπτυξη των μαλλιών, γράφουν στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine».
Και αυτό, διότι ποντίκια που εκτράφηκαν με τρόπο ώστε να παράγουν υψηλά επίπεδα της πρωτεΐνης, έχασαν ολόκληρο το τρίχωμά τους, ενώ τα ανθρώπινα μαλλιά που μεταμοσχεύθηκαν σε άλλα ποντίκια έπαψαν να αναπτύσσονται όταν αυξήθηκαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης.
Η πρωτεΐνη αυτή δρα δεσμεύοντας έναν υποδοχέα στα κύτταρα των τριχοθυλακίων.
Προγενέστερη μελέτη της ίδιας ερευνητικής ομάδας είχε αποκαλύψει ότι οι φαλακροί άντρες διαθέτουν τριχοθυλάκια ικανά να παράγουν μαλλιά, αλλά αυτά δεν έχουν ωριμάσει.
Πιστεύεται ότι η PGD2 εμποδίζει την ωρίμανση των τριχοθυλακίων και ότι η αναχαίτιση της δράσης της θα αντιστρέψει το πρόβλημα, σταματώντας την τριχόπτωση.
Φάρμακα που δεσμεύουν την PGD2 δοκιμάζονται ήδη σε ανθρώπους, από φαρμακευτικές εταιρείες που αναζητούν νέες θεραπείες για το άσθμα.
Αν και τα φάρμακα αυτά έχουν αυτή τη στιγμή μορφή δισκίων, είναι εφικτό να μετατραπούν σε «τοπικά διαλύματα» – κρέμες ή λοσιόν, δηλαδή, που θα αλείφονται στο κρανίο.
Για να γίνουν όλ’ αυτά απαιτείται ακόμα πολλή δουλειά, σύμφωνα με τους ερευνητές, αλλά μία θεραπεία για την φαλάκρα δεν αποκλείεται να βρίσκεται στο εμπόριο πριν περάσει μία πενταετία.
«Πιστεύουμε ότι ένα τέτοιο φάρμακο σίγουρα θα αποτρέπει την φαλάκρα, αλλά δεν είμαστε βέβαιοι εάν θα επιτρέπει την ανάπτυξη νέων μαλλιών», διευκρίνισε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τζωρτζ Κωτσαρέλης, καθηγητής και διευθυντής του Τμήματος Δερματολογίας του πανεπιστημίου.
Και πρόσθεσε πως μελέτες στο εργαστήριο έδειξαν ότι η θεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει και τις γυναίκες με τριχόπτωση, αλλά αυτό πρέπει να επιβεβαιωθεί με αντίστοιχη έρευνα σε εθελόντριες.
Τα νέα ευρήματα έχουν ευρύτερη σημασία, καθώς η τριχόπτωση έχει κοινή χημεία με τον καρκίνο του δέρματος και την επούλωση των πληγών.
Οι περισσότεροι άντρες αρχίζουν να χάνουν τα μαλλιά τους στην μέση ηλικία, με το περίπου 80% των ανδρών να έχουν αποκτήσει κάποιου βαθμού φαλάκρα μέχρι τα 70 τους χρόνια.
Πηγή: ygeia.tanea.gr

Βρήκαν την αιτία της φαλάκρας, ετοιμάζουν το φάρμακο!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μία πρωτεΐνη είναι τελικά υπεύθυνη για την φαλάκρα – και τα ακόμα καλύτερα νέα είναι πως ήδη έχουν επινοηθεί (για άλλο λόγο) φάρμακα που την αδρανοποιούν και τα οποία δοκιμάζονται σε ανθρώπους.
Πρακτικά αυτό σημαίνει πως μία λοσιόν που θα διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής μπορεί κάλλιστα να βρίσκεται στο εμπόριο σε λιγότερο από πέντε χρόνια.
Πιστεύεται ότι αυτή η λοσιόν θα σταματά τη φαλάκρα εν τη γενέσει της και ίσως θα οδηγεί στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.
Την ανακάλυψη έκαναν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, οι οποίοι ανέλυσαν του θυλάκους των τριχών σε άντρες με φαλάκρα.
Όπως διαπίστωσαν, τα επίπεδα μιας προσταγλανδίνης που λέγεται PDG2 ήταν τρεις φορές υψηλότερα στις περιοχές όπου η τριχοφυΐα τους είχε αραιώσει.
Στη συνέχεια, πραγματοποιώντας πειράματα σε ποντίκια κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πρωτεΐνη αυτή διακόπτει την ανάπτυξη των μαλλιών, γράφουν στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine».
Και αυτό, διότι ποντίκια που εκτράφηκαν με τρόπο ώστε να παράγουν υψηλά επίπεδα της πρωτεΐνης, έχασαν ολόκληρο το τρίχωμά τους, ενώ τα ανθρώπινα μαλλιά που μεταμοσχεύθηκαν σε άλλα ποντίκια έπαψαν να αναπτύσσονται όταν αυξήθηκαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης.
Η πρωτεΐνη αυτή δρα δεσμεύοντας έναν υποδοχέα στα κύτταρα των τριχοθυλακίων.
Προγενέστερη μελέτη της ίδιας ερευνητικής ομάδας είχε αποκαλύψει ότι οι φαλακροί άντρες διαθέτουν τριχοθυλάκια ικανά να παράγουν μαλλιά, αλλά αυτά δεν έχουν ωριμάσει.
Πιστεύεται ότι η PGD2 εμποδίζει την ωρίμανση των τριχοθυλακίων και ότι η αναχαίτιση της δράσης της θα αντιστρέψει το πρόβλημα, σταματώντας την τριχόπτωση.
Φάρμακα που δεσμεύουν την PGD2 δοκιμάζονται ήδη σε ανθρώπους, από φαρμακευτικές εταιρείες που αναζητούν νέες θεραπείες για το άσθμα.
Αν και τα φάρμακα αυτά έχουν αυτή τη στιγμή μορφή δισκίων, είναι εφικτό να μετατραπούν σε «τοπικά διαλύματα» – κρέμες ή λοσιόν, δηλαδή, που θα αλείφονται στο κρανίο.
Για να γίνουν όλ’ αυτά απαιτείται ακόμα πολλή δουλειά, σύμφωνα με τους ερευνητές, αλλά μία θεραπεία για την φαλάκρα δεν αποκλείεται να βρίσκεται στο εμπόριο πριν περάσει μία πενταετία.
«Πιστεύουμε ότι ένα τέτοιο φάρμακο σίγουρα θα αποτρέπει την φαλάκρα, αλλά δεν είμαστε βέβαιοι εάν θα επιτρέπει την ανάπτυξη νέων μαλλιών», διευκρίνισε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τζωρτζ Κωτσαρέλης, καθηγητής και διευθυντής του Τμήματος Δερματολογίας του πανεπιστημίου.
Και πρόσθεσε πως μελέτες στο εργαστήριο έδειξαν ότι η θεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει και τις γυναίκες με τριχόπτωση, αλλά αυτό πρέπει να επιβεβαιωθεί με αντίστοιχη έρευνα σε εθελόντριες.
Τα νέα ευρήματα έχουν ευρύτερη σημασία, καθώς η τριχόπτωση έχει κοινή χημεία με τον καρκίνο του δέρματος και την επούλωση των πληγών.
Οι περισσότεροι άντρες αρχίζουν να χάνουν τα μαλλιά τους στην μέση ηλικία, με το περίπου 80% των ανδρών να έχουν αποκτήσει κάποιου βαθμού φαλάκρα μέχρι τα 70 τους χρόνια.
Πηγή: ygeia.tanea.gr

Το «γονίδιο του πολεμιστή» που κάνει επιθετικούς τους άντρες, είναι το «γονίδιο της ευτυχίας» για τις γυναίκες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Όπως ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η χαμηλή έκφραση του γονιδίου ΜΑΟΑ προκαλεί θετικά συναισθήματα στις γυναίκες. Στους άντρες, όμως, ασκεί ακριβώς την αντίθετη δράση, καθώς σχετίζεται με την επιθετικότητα.
«Είναι το πρώτο γονίδιο της ευτυχίας που εντοπίζεται στις γυναίκες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Χένιαν Τσεν, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Επιδημιολογίας & Βιοστατιστικής του Κολεγίου Δημοσίας Υγείας του πανεπιστημίου.
Το γονίδιο ΜΑΟΑ ρυθμίζει τη δραστηριότητα ενός ενζύμου που διασπά τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη και άλλες «χημικές ουσίες της ευφορίας» στον εγκέφαλο.
Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν την έκφραση του γονιδίου σε 193 γυναίκες και 152 άνδρες, που είχαν επίσης συμπληρώσει ειδικά ερωτηματολόγια για την ευτυχία που ένιωθαν.
Όπως διαπίστωσαν, οι γυναίκες που διέθεταν έστω και μία κόπια από τον τύπου του ΜΑΟΑ με χαμηλή έκφραση, ανέφεραν πως είναι πολύ πιο ευτυχισμένες απ’ όσες δεν διέθεταν καμία.
Αντιθέτως, οι άντρες που έφεραν την ίδια κόπια, δεν ανέφεραν μεγαλύτερη ευτυχία απ’ ό,τι οι συνομήλικοί τους δίχως αυτήν.
Για να καταλήξουν στο συμπέρασμά τους για τη συσχέτιση με την ευτυχία, οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν και άλλους παράγοντες που την επηρεάζουν, όπως η ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο και το εισόδημα.
Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Πρόοδος στην Νευρο-Ψυχοφαρμακολογία & Βιολογική Ψυχιατρική» (PNPBP), η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων ενδεχομένως οφείλεται στην τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να μετριάζει την θετική επίδραση του ΜΑΟΑ στους άνδρες.
Όπως και να ‘χει, οι ερευνητές εξέφρασαν έκπληξη για τα ευρήματά τους, διότι η χαμηλή έκφραση του ΜΑΟΑ έχει σχετισθεί με προβλήματα, όπως ο αλκοολισμός, η επιθετικότητα και η αντικοινωνική συμπεριφορά, κατά τον δρα Τσεν.
«Εξαιτίας αυτών των συσχετίσεων, αποκαλείται ακόμα και “γονίδιο του πολεμιστή” από ορισμένους επιστήμονες», εξήγησε. «Ωστόσο η μελέτη μας δείχνει πως στις γυναίκες τουλάχιστον, έχει και μια πολύ πιο φωτεινή πλευρά».
Πηγή: ygeia.tanea.gr


Βρέθηκε γονίδιο που κάνει τις γυναίκες ευτυχισμένες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το «γονίδιο του πολεμιστή» που κάνει επιθετικούς τους άντρες, είναι το «γονίδιο της ευτυχίας» για τις γυναίκες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Όπως ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η χαμηλή έκφραση του γονιδίου ΜΑΟΑ προκαλεί θετικά συναισθήματα στις γυναίκες. Στους άντρες, όμως, ασκεί ακριβώς την αντίθετη δράση, καθώς σχετίζεται με την επιθετικότητα.
«Είναι το πρώτο γονίδιο της ευτυχίας που εντοπίζεται στις γυναίκες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Χένιαν Τσεν, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Επιδημιολογίας & Βιοστατιστικής του Κολεγίου Δημοσίας Υγείας του πανεπιστημίου.
Το γονίδιο ΜΑΟΑ ρυθμίζει τη δραστηριότητα ενός ενζύμου που διασπά τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη και άλλες «χημικές ουσίες της ευφορίας» στον εγκέφαλο.
Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν την έκφραση του γονιδίου σε 193 γυναίκες και 152 άνδρες, που είχαν επίσης συμπληρώσει ειδικά ερωτηματολόγια για την ευτυχία που ένιωθαν.
Όπως διαπίστωσαν, οι γυναίκες που διέθεταν έστω και μία κόπια από τον τύπου του ΜΑΟΑ με χαμηλή έκφραση, ανέφεραν πως είναι πολύ πιο ευτυχισμένες απ’ όσες δεν διέθεταν καμία.
Αντιθέτως, οι άντρες που έφεραν την ίδια κόπια, δεν ανέφεραν μεγαλύτερη ευτυχία απ’ ό,τι οι συνομήλικοί τους δίχως αυτήν.
Για να καταλήξουν στο συμπέρασμά τους για τη συσχέτιση με την ευτυχία, οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν και άλλους παράγοντες που την επηρεάζουν, όπως η ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο και το εισόδημα.
Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Πρόοδος στην Νευρο-Ψυχοφαρμακολογία & Βιολογική Ψυχιατρική» (PNPBP), η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων ενδεχομένως οφείλεται στην τεστοστερόνη, η οποία μπορεί να μετριάζει την θετική επίδραση του ΜΑΟΑ στους άνδρες.
Όπως και να ‘χει, οι ερευνητές εξέφρασαν έκπληξη για τα ευρήματά τους, διότι η χαμηλή έκφραση του ΜΑΟΑ έχει σχετισθεί με προβλήματα, όπως ο αλκοολισμός, η επιθετικότητα και η αντικοινωνική συμπεριφορά, κατά τον δρα Τσεν.
«Εξαιτίας αυτών των συσχετίσεων, αποκαλείται ακόμα και “γονίδιο του πολεμιστή” από ορισμένους επιστήμονες», εξήγησε. «Ωστόσο η μελέτη μας δείχνει πως στις γυναίκες τουλάχιστον, έχει και μια πολύ πιο φωτεινή πλευρά».
Πηγή: ygeia.tanea.gr


Η...ημερίδα που διοργανώνει η κυβέρνηση σε ξενοδοχείο στην Πτολεμαΐδα, σαν απάντηση στην αγωνία των συμπολιτών μας για το μέλλον τους, είναι προσχηματική. Το σχέδιο τους για το ξαφνικό κλείσιμο των λιγνιτικών μονάδων δεν έχει καμία έγκριση από τον ελληνικό λαό κατά τις πρόσφατες εκλογές.
Δεν δέχτηκαν την πρόταση μας για έκτακτο Περιφερειακό Συμβούλιο με την συμμετοχή των Υπουργών. Εμείς θα τους επισκεφτούμε αύριο Σάββατο 8-2-2020 στις 14:00 μπροστά απο το ξενοδοχείο «Παντελίδης», σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας προς το υπουργικό κλιμάκιο για τις "άνομες" αποφάσεις τους.
Καλούμε όλους τους πολίτες της Δυτικής Μακεδονίας σε ειρηνική παράσταση διαμαρτυρίας κατά της βίαιης απολιγνιτοποίησης της περιοχής μας που την οδηγεί σε αφανισμό.
Γραφείο Τύπου ΑΝΑΤΡΟΠΗ-ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ


Ο αγώνας μονόδρομος

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η...ημερίδα που διοργανώνει η κυβέρνηση σε ξενοδοχείο στην Πτολεμαΐδα, σαν απάντηση στην αγωνία των συμπολιτών μας για το μέλλον τους, είναι προσχηματική. Το σχέδιο τους για το ξαφνικό κλείσιμο των λιγνιτικών μονάδων δεν έχει καμία έγκριση από τον ελληνικό λαό κατά τις πρόσφατες εκλογές.
Δεν δέχτηκαν την πρόταση μας για έκτακτο Περιφερειακό Συμβούλιο με την συμμετοχή των Υπουργών. Εμείς θα τους επισκεφτούμε αύριο Σάββατο 8-2-2020 στις 14:00 μπροστά απο το ξενοδοχείο «Παντελίδης», σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας προς το υπουργικό κλιμάκιο για τις "άνομες" αποφάσεις τους.
Καλούμε όλους τους πολίτες της Δυτικής Μακεδονίας σε ειρηνική παράσταση διαμαρτυρίας κατά της βίαιης απολιγνιτοποίησης της περιοχής μας που την οδηγεί σε αφανισμό.
Γραφείο Τύπου ΑΝΑΤΡΟΠΗ-ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ


O Βουλευτής της Π.Ε Φλώρινας κ. Αντωνιάδης Γιάννης συναντήθηκε   την Παρασκευή 7/2/2020  με εκπροσώπους ιδιοκτητών και εργαζομένων στα φορτηγά, που δραστηριοποιούνται στο ορυχείο ΑΗΣ-ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΦΙΛΩΤΑ. Συζητήθηκαν θέματα και προβλήματα του κλάδου, με πρώτο αυτό του δικαιώματος στην εργασία. Ο Βουλευτής διαβεβαίωσε τους εκπροσώπους του κλάδου ότι αποτελεί και δική του αγωνία και της κυβέρνησης η αυριανή μέρα και το δικαίωμα στην εργασία.
Για αυτό το λόγο διασφαλίστηκε συνάντηση με τον Υπουργό Ενέργειας κ. Χατζηδάκη Κωστή το Σάββατο 8/2/2020 στο Δημαρχείο Αμυνταίου, όπου θα συζητηθεί το συγκεκριμένο θέμα και άλλα θέματα αρμοδιότητας του  Υπουργείου Ενέργειας και όχι μόνο.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ


Συνάντηση Αντωνιάδης εργαζόμενους

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
O Βουλευτής της Π.Ε Φλώρινας κ. Αντωνιάδης Γιάννης συναντήθηκε   την Παρασκευή 7/2/2020  με εκπροσώπους ιδιοκτητών και εργαζομένων στα φορτηγά, που δραστηριοποιούνται στο ορυχείο ΑΗΣ-ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΦΙΛΩΤΑ. Συζητήθηκαν θέματα και προβλήματα του κλάδου, με πρώτο αυτό του δικαιώματος στην εργασία. Ο Βουλευτής διαβεβαίωσε τους εκπροσώπους του κλάδου ότι αποτελεί και δική του αγωνία και της κυβέρνησης η αυριανή μέρα και το δικαίωμα στην εργασία.
Για αυτό το λόγο διασφαλίστηκε συνάντηση με τον Υπουργό Ενέργειας κ. Χατζηδάκη Κωστή το Σάββατο 8/2/2020 στο Δημαρχείο Αμυνταίου, όπου θα συζητηθεί το συγκεκριμένο θέμα και άλλα θέματα αρμοδιότητας του  Υπουργείου Ενέργειας και όχι μόνο.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ



Βρες τις διαφορ3ς!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2020

75.000 ευρώ περισσότερα από τον προκάτοχό του παίρνει ετησίως ο νέος πρόεδρος του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας Χρήστος Σκλαβούνης.
Μικτές αποδοχές 175.000 ευρώ προβλέπονται για τον νέο πρόεδρο του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας, Χρήστο Σκλαβούνη που ούτε λίγο ούτε πολύ υπερβαίνουν κατά 75.000 ευρώ τις αποδοχές του προκατόχου του Πολ Κόστερ.
Ο Ολλανδός τέως πρόεδρος του ΤΧΣ, που φέρεται να εξωθήθηκε σε παραίτηση, λάμβανε μικτές αποδοχές εκατό χιλιάδων ευρώ χωρίς τις επιπλέον παροχές.
Το υπουργείο Οικονομικών, επικαλούμενο τη συνεχή παρουσία του Χ. Σκλαβούνη στην Αθήνα σε αντίθεση με τον Πολ Κόστερ, πριμοδοτεί τον διορισμό του με μερικές δεκάδες χιλιάδες ευρώ.
Ο Γιάννης Στουρνάρας, σύμφωνα με την Ελευθεροτυπία , εκτός από τη συνεχή παρουσία του Χρήστου Σκλαβούνη στη θέση του προέδρου, αξιολογεί πως χρήζει μεγαλύτερης αμοιβής το πρώην υψηλόβαθμο στέλεχος της UBS.
Επί θητείας του ο ξένος οίκος προέβαλλε την Altec ως εταιρεία υπόδειγμα, συστήνοντας μάλιστα τη μετοχή για αγορά και δίνοντας στόχο τα 3,2 ευρώ.
Ακολούθησε μάλιστα Road Show της Altec στο Λονδίνο για να επακολουθήσει η γνωστή κατάρρευση των εταιρειών του Θ. Αθανασούλη, Altec και Microland, με κατακρήμνιση των μετοχών στο Χρηματιστήριο.
Για την ιστορία ένα χρόνο μετά τη σύσταση της UBS, η μετοχή της Altec κατέρρεε στο 0,44 ευρώ για να ανασταλεί η διαπραγμάτευσή της λίγο αργότερα.
επί των ημερών του νέου προέδρου του ΤΧΣ, η UBS έγραψε ιστορία με την "κάλυψη" της Αγροτικής Τράπεζας, τις αλλοπρόσαλλες αναλύσεις της με την εμπλοκή της να φτάνει μέχρι τη Βουλή με επερωτήσεις βουλευτών, απαντήσεις υπουργών και άλλες... ομορφιές.
Όλα αυτά τότε που η UBS από τη μία έβγαζε εκθέσεις με "αστρονομικές" τιμές-στόχους και από την άλλη ήταν σύμβουλος στην αύξηση μετοχικού κεφαλαίου της ΑΤΕ.
ΠΗΓΗ: www.news247

Με μισθό 175.000 ο νέος πρόεδρος του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
75.000 ευρώ περισσότερα από τον προκάτοχό του παίρνει ετησίως ο νέος πρόεδρος του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας Χρήστος Σκλαβούνης.
Μικτές αποδοχές 175.000 ευρώ προβλέπονται για τον νέο πρόεδρο του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας, Χρήστο Σκλαβούνη που ούτε λίγο ούτε πολύ υπερβαίνουν κατά 75.000 ευρώ τις αποδοχές του προκατόχου του Πολ Κόστερ.
Ο Ολλανδός τέως πρόεδρος του ΤΧΣ, που φέρεται να εξωθήθηκε σε παραίτηση, λάμβανε μικτές αποδοχές εκατό χιλιάδων ευρώ χωρίς τις επιπλέον παροχές.
Το υπουργείο Οικονομικών, επικαλούμενο τη συνεχή παρουσία του Χ. Σκλαβούνη στην Αθήνα σε αντίθεση με τον Πολ Κόστερ, πριμοδοτεί τον διορισμό του με μερικές δεκάδες χιλιάδες ευρώ.
Ο Γιάννης Στουρνάρας, σύμφωνα με την Ελευθεροτυπία , εκτός από τη συνεχή παρουσία του Χρήστου Σκλαβούνη στη θέση του προέδρου, αξιολογεί πως χρήζει μεγαλύτερης αμοιβής το πρώην υψηλόβαθμο στέλεχος της UBS.
Επί θητείας του ο ξένος οίκος προέβαλλε την Altec ως εταιρεία υπόδειγμα, συστήνοντας μάλιστα τη μετοχή για αγορά και δίνοντας στόχο τα 3,2 ευρώ.
Ακολούθησε μάλιστα Road Show της Altec στο Λονδίνο για να επακολουθήσει η γνωστή κατάρρευση των εταιρειών του Θ. Αθανασούλη, Altec και Microland, με κατακρήμνιση των μετοχών στο Χρηματιστήριο.
Για την ιστορία ένα χρόνο μετά τη σύσταση της UBS, η μετοχή της Altec κατέρρεε στο 0,44 ευρώ για να ανασταλεί η διαπραγμάτευσή της λίγο αργότερα.
επί των ημερών του νέου προέδρου του ΤΧΣ, η UBS έγραψε ιστορία με την "κάλυψη" της Αγροτικής Τράπεζας, τις αλλοπρόσαλλες αναλύσεις της με την εμπλοκή της να φτάνει μέχρι τη Βουλή με επερωτήσεις βουλευτών, απαντήσεις υπουργών και άλλες... ομορφιές.
Όλα αυτά τότε που η UBS από τη μία έβγαζε εκθέσεις με "αστρονομικές" τιμές-στόχους και από την άλλη ήταν σύμβουλος στην αύξηση μετοχικού κεφαλαίου της ΑΤΕ.
ΠΗΓΗ: www.news247

Σύμφωνα με νόμο εδώ και καιρό, τα σουπερμάρκετ στη Γαλλία απαγορεύεται να πετούν φαγητό που είναι κατάλληλο για βρώση. Κι ενώ η δωρεά φαγητού σε φιλανθρωπικές οργανώσεις, ήταν μέχρι πρόσφατα μια πράξη καλής θέλησης τώρα είναι απαίτηση. Τα καταστήματα που δεν συμμορφώνονται δέχονται πρόστιμο ως και 4.000 ευρώ για κάθε παράβαση.
Όπως διαβάζουμε στoν Guardian: «Το πιο σημαντικό είναι, ότι επειδή τα σούπερ μάρκετ θα υποχρεωθούν να υπογράψουν συμφωνίες δωρεών με φιλανθρωπικές οργανώσεις, θα μπορούν να αυξήσουν την ποιότητα και την ποικιλία των τροφίμων που λαμβάνουν και διανέμουν. Όσον αφορά τη διατροφική ισορροπία, σήμερα υπάρχει έλλειψη κρέατος, φρούτων και λαχανικών. Ελπίζουμε ότι έτσι θα προωθήσουμε τα προϊόντα αυτά.»
Άραγε λειτουργεί; Σχεδόν δύο χρόνια μετά, ο νέος νόμος είχε σαν αποτέλεσμα να αυξηθεί ο αριθμός των δωρεών και να βελτιωθεί η ποιότητα των τροφίμων. Οι εθελοντές πηγαίνουν σε πάνω από 9.000 σούπερ μάρκετ σε όλη τη Γαλλία όπου συλλέγουν τρόφιμα, γιαούρτι, πίτσα, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και τυριά. Αφού τα φορτώσουν σε φορτηγά, περίπου 125.000 εθελοντές μεταφέρουν τα προϊόντα σε εκκλησίες και κέντρα τροφίμων, απ’ όπου τα δίκτυα τραπεζών τροφίμων τα διανέμουν σε φτωχές οικογένειες.
Στη Γαλλία, πάνω από 5.000 φιλανθρωπικές οργανώσεις βασίζονται σε τράπεζες τροφίμων και χάρη στη νομοθεσία, σχεδόν οι μισές δωρεές προέρχονται πλέον από τα σούπερ μάρκετ. Ο νόμος αυτός έχει καταφέρει να αλλάξει τις πρακτικές των μεγάλων αλυσίδων σουπερμάρκετ. Είναι πιο προσεκτικές με το περιβάλλον και προσφέρουν περισσότερα.
ΠΗΓΗ: www.omorfhzwh.gr

H Γαλλία αναγκάζει όλα τα σουπερμάρκετ να δίνουν το απούλητο φαγητό στους φτωχούς

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σύμφωνα με νόμο εδώ και καιρό, τα σουπερμάρκετ στη Γαλλία απαγορεύεται να πετούν φαγητό που είναι κατάλληλο για βρώση. Κι ενώ η δωρεά φαγητού σε φιλανθρωπικές οργανώσεις, ήταν μέχρι πρόσφατα μια πράξη καλής θέλησης τώρα είναι απαίτηση. Τα καταστήματα που δεν συμμορφώνονται δέχονται πρόστιμο ως και 4.000 ευρώ για κάθε παράβαση.
Όπως διαβάζουμε στoν Guardian: «Το πιο σημαντικό είναι, ότι επειδή τα σούπερ μάρκετ θα υποχρεωθούν να υπογράψουν συμφωνίες δωρεών με φιλανθρωπικές οργανώσεις, θα μπορούν να αυξήσουν την ποιότητα και την ποικιλία των τροφίμων που λαμβάνουν και διανέμουν. Όσον αφορά τη διατροφική ισορροπία, σήμερα υπάρχει έλλειψη κρέατος, φρούτων και λαχανικών. Ελπίζουμε ότι έτσι θα προωθήσουμε τα προϊόντα αυτά.»
Άραγε λειτουργεί; Σχεδόν δύο χρόνια μετά, ο νέος νόμος είχε σαν αποτέλεσμα να αυξηθεί ο αριθμός των δωρεών και να βελτιωθεί η ποιότητα των τροφίμων. Οι εθελοντές πηγαίνουν σε πάνω από 9.000 σούπερ μάρκετ σε όλη τη Γαλλία όπου συλλέγουν τρόφιμα, γιαούρτι, πίτσα, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και τυριά. Αφού τα φορτώσουν σε φορτηγά, περίπου 125.000 εθελοντές μεταφέρουν τα προϊόντα σε εκκλησίες και κέντρα τροφίμων, απ’ όπου τα δίκτυα τραπεζών τροφίμων τα διανέμουν σε φτωχές οικογένειες.
Στη Γαλλία, πάνω από 5.000 φιλανθρωπικές οργανώσεις βασίζονται σε τράπεζες τροφίμων και χάρη στη νομοθεσία, σχεδόν οι μισές δωρεές προέρχονται πλέον από τα σούπερ μάρκετ. Ο νόμος αυτός έχει καταφέρει να αλλάξει τις πρακτικές των μεγάλων αλυσίδων σουπερμάρκετ. Είναι πιο προσεκτικές με το περιβάλλον και προσφέρουν περισσότερα.
ΠΗΓΗ: www.omorfhzwh.gr

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας δημοσιεύει συνολικά στατιστικά στοιχεία που αφορούν σε θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για το μήνα Ιανουάριο του έτους 2020, στην εδαφική αρμοδιότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας. Η δημοσίευση των στοιχείων συνοδεύεται με στατιστικά - αριθμητικά στοιχεία του αντίστοιχου περσινού μήνα. 
α. Τροχαία Ατυχήματα   
Στην εδαφική αρμοδιότητα της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας, σημειώθηκαν 6 τροχαία ατυχήματα τον Ιανουάριο του 2020, έναντι 2 τον αντίστοιχο μήνα του 2019.
Ειδικότερα σημειώθηκαν:
2 θανατηφόρα ατυχήματα, έναντι κανενός το 2019.
κανένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, όπως το 2019.
4 ελαφρά τροχαία ατυχήματα, έναντι 2 το 2019.
Από τα τροχαία ατυχήματα που συνέβησαν σε αστικές και αγροτικές περιοχές των Διευθύνσεων Αστυνομίας καταγράφηκαν συνολικά 9 παθόντες έναντι 7 τον αντίστοιχο μήνα του 2019.
Ειδικότερα καταγράφηκαν:
2 νεκροί, έναντι κανενός το 2019.
κανένας βαριά τραυματίας, όπως και το 2019.
7 ελαφρά τραυματίες, όπως και το 2019.
Τα κυριότερα αίτια των τροχαίων ατυχημάτων, όπως προκύπτει από την αστυνομική τροχονομική έρευνα, ήταν:
Η υπερβολική ταχύτητα
Η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ
Η χρήση κινητού τηλεφώνου
Η κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας
Η παραβίαση ερυθρού σηματοδότη
Το αντικανονικό προσπέρασμα
Η παραβίαση προτεραιότητας
Η μη χρήση ζώνης ασφαλείας
Η μη χρήση προστατευτικού κράνους
Η μη χρήση παιδικών καθισμάτων
Τα φθαρμένα ελαστικά
β. Δράσεις Τροχονομικής Αστυνόμευσης
Οι Υπηρεσίες Τροχαίας Αστυνόμευσης της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα, εφαρμόζοντας συγκεκριμένο σχεδιασμό, που προβλέπει μέτρα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων και των πολιτών, καθώς και για την πρόληψη και αποτροπή ατυχημάτων και δυστυχημάτων σε όλο το οδικό δίκτυο.   
Στο πλαίσιο των τροχονομικών δράσεων, το μήνα Ιανουάριο του έτους 2020, βεβαιώθηκαν 577 παραβάσεις, ως ακολούθως:
399 παραβάσεις για υπερβολική ταχύτητα,
52 παραβάσεις επαγγελματικών οχημάτων,
30 παραβάσεις για οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος (μέθη),
32 παραβάσεις για Κ.Τ.Ε.Ο.,
23 παραβάσεις για μη χρήση ζώνης ασφαλείας,
11 παραβάσεις για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση,
8 παραβάσεις για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας,
7 παραβάσεις για μη χρήση προστατευτικού κράνους κατά την οδήγηση,
4 παραβάσεις για μη χρήση παιδικών καθισμάτων,
4 παραβάσεις για αντικανονικό προσπέρασμα,
3 παραβάσεις για φθαρμένα ελαστικά,
2 παραβάσεις για παραβίαση ερυθρού σηματοδότη και
2 παραβάσεις για παραβίαση προτεραιότητας.
γ. Συμβουλές Οδικής Ασφάλειας
Η Ελληνική Αστυνομία ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στα θέματα ασφαλούς οδήγησης και οδικής ασφάλειας, με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων, υπενθυμίζει σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.
Στο πλαίσιο αυτό, οι οδηγοί οφείλουν να εφαρμόζουν τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, να οδηγούν με σύνεση και προσοχή και να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις συμβουλές του προσωπικού της Τροχαίας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οδηγώ με ασφάλεια σημαίνει:
Μαθαίνω και εφαρμόζω τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Έχω διαρκώς τεταμένη την προσοχή μου στην οδήγηση και τον έλεγχο του οχήματος
Όταν οδηγώ δεν έχω καταναλώσει οινοπνευματώδη ποτά
Δεν παραβιάζω τα όρια ταχύτητας
Δεν παραβιάζω τον κόκκινο σηματοδότη
Φορώ πάντα ζώνη ασφαλείας
Δεν μιλώ στο κινητό όταν οδηγώ
Τοποθετώ τα παιδιά σε παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και τους φορώ ζώνη ασφαλείας
Σε περίπτωση που οδηγώ ή είμαι συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα φορώ πάντα κράνος
Σταματώ στο STOP και δίνω προτεραιότητα
Σέβομαι τα σήματα και τις υποδείξεις των τροχονόμων.
Οι παραπάνω συμβουλές θα επαναλαμβάνονται διαρκώς με σκοπό να συμβάλλουν στην εμπέδωση της κυκλοφοριακής και οδικής κουλτούρας.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές στον τομέα πρόληψης τροχαίων ατυχημάτων και οδικής ασφάλειας, οι πολίτες μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο της Ελληνικής Αστυνομίας http://www.hellenicpolice.gr.

Μηνιαίος απολογισμός της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας στην Οδική Ασφάλεια

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας δημοσιεύει συνολικά στατιστικά στοιχεία που αφορούν σε θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για το μήνα Ιανουάριο του έτους 2020, στην εδαφική αρμοδιότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας. Η δημοσίευση των στοιχείων συνοδεύεται με στατιστικά - αριθμητικά στοιχεία του αντίστοιχου περσινού μήνα. 
α. Τροχαία Ατυχήματα   
Στην εδαφική αρμοδιότητα της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας, σημειώθηκαν 6 τροχαία ατυχήματα τον Ιανουάριο του 2020, έναντι 2 τον αντίστοιχο μήνα του 2019.
Ειδικότερα σημειώθηκαν:
2 θανατηφόρα ατυχήματα, έναντι κανενός το 2019.
κανένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, όπως το 2019.
4 ελαφρά τροχαία ατυχήματα, έναντι 2 το 2019.
Από τα τροχαία ατυχήματα που συνέβησαν σε αστικές και αγροτικές περιοχές των Διευθύνσεων Αστυνομίας καταγράφηκαν συνολικά 9 παθόντες έναντι 7 τον αντίστοιχο μήνα του 2019.
Ειδικότερα καταγράφηκαν:
2 νεκροί, έναντι κανενός το 2019.
κανένας βαριά τραυματίας, όπως και το 2019.
7 ελαφρά τραυματίες, όπως και το 2019.
Τα κυριότερα αίτια των τροχαίων ατυχημάτων, όπως προκύπτει από την αστυνομική τροχονομική έρευνα, ήταν:
Η υπερβολική ταχύτητα
Η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ
Η χρήση κινητού τηλεφώνου
Η κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας
Η παραβίαση ερυθρού σηματοδότη
Το αντικανονικό προσπέρασμα
Η παραβίαση προτεραιότητας
Η μη χρήση ζώνης ασφαλείας
Η μη χρήση προστατευτικού κράνους
Η μη χρήση παιδικών καθισμάτων
Τα φθαρμένα ελαστικά
β. Δράσεις Τροχονομικής Αστυνόμευσης
Οι Υπηρεσίες Τροχαίας Αστυνόμευσης της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα, εφαρμόζοντας συγκεκριμένο σχεδιασμό, που προβλέπει μέτρα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων και των πολιτών, καθώς και για την πρόληψη και αποτροπή ατυχημάτων και δυστυχημάτων σε όλο το οδικό δίκτυο.   
Στο πλαίσιο των τροχονομικών δράσεων, το μήνα Ιανουάριο του έτους 2020, βεβαιώθηκαν 577 παραβάσεις, ως ακολούθως:
399 παραβάσεις για υπερβολική ταχύτητα,
52 παραβάσεις επαγγελματικών οχημάτων,
30 παραβάσεις για οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος (μέθη),
32 παραβάσεις για Κ.Τ.Ε.Ο.,
23 παραβάσεις για μη χρήση ζώνης ασφαλείας,
11 παραβάσεις για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση,
8 παραβάσεις για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας,
7 παραβάσεις για μη χρήση προστατευτικού κράνους κατά την οδήγηση,
4 παραβάσεις για μη χρήση παιδικών καθισμάτων,
4 παραβάσεις για αντικανονικό προσπέρασμα,
3 παραβάσεις για φθαρμένα ελαστικά,
2 παραβάσεις για παραβίαση ερυθρού σηματοδότη και
2 παραβάσεις για παραβίαση προτεραιότητας.
γ. Συμβουλές Οδικής Ασφάλειας
Η Ελληνική Αστυνομία ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στα θέματα ασφαλούς οδήγησης και οδικής ασφάλειας, με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων, υπενθυμίζει σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.
Στο πλαίσιο αυτό, οι οδηγοί οφείλουν να εφαρμόζουν τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, να οδηγούν με σύνεση και προσοχή και να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις συμβουλές του προσωπικού της Τροχαίας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οδηγώ με ασφάλεια σημαίνει:
Μαθαίνω και εφαρμόζω τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Έχω διαρκώς τεταμένη την προσοχή μου στην οδήγηση και τον έλεγχο του οχήματος
Όταν οδηγώ δεν έχω καταναλώσει οινοπνευματώδη ποτά
Δεν παραβιάζω τα όρια ταχύτητας
Δεν παραβιάζω τον κόκκινο σηματοδότη
Φορώ πάντα ζώνη ασφαλείας
Δεν μιλώ στο κινητό όταν οδηγώ
Τοποθετώ τα παιδιά σε παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και τους φορώ ζώνη ασφαλείας
Σε περίπτωση που οδηγώ ή είμαι συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα φορώ πάντα κράνος
Σταματώ στο STOP και δίνω προτεραιότητα
Σέβομαι τα σήματα και τις υποδείξεις των τροχονόμων.
Οι παραπάνω συμβουλές θα επαναλαμβάνονται διαρκώς με σκοπό να συμβάλλουν στην εμπέδωση της κυκλοφοριακής και οδικής κουλτούρας.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές στον τομέα πρόληψης τροχαίων ατυχημάτων και οδικής ασφάλειας, οι πολίτες μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο της Ελληνικής Αστυνομίας http://www.hellenicpolice.gr.

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)