Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Κοινωνικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Κοινωνικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 4 Ιουλίου 2018

Της Μαίρης Βανδώρου.
Ο χωρισμός αρκετά συχνά μπορεί να γίνει η αιτία για να αντιμετωπίσετε την πιο αδύναμη πλευρά του εαυτού σας. Η συμπεριφορά σας μπορεί να γίνει αλλόκοτη και η αίσθηση της μοναξιάς να κάνει τις άμυνές σας να λυγίσουν. Τότε καλείστε να παλέψετε με τον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε την αλήθεια. Τα ξαφνικά ξεσπάσματα και ο θυμός δεν χρειάζεται να σας φοβίζουν. Να θυμάστε ότι σε όλα τα προβλήματα υπάρχει και η λύση.
Μην ξανασκέφτεστε την απόφασή σας
Αν η απόφαση του χωρισμού ήταν δική σας, κρατήστε στο μυαλό σας ότι το να σκέφτεστε μόνο τις καλές στιγμές που ζήσατε με τον πρώην σας μπορεί να σας κάνει να ξεχάσετε γιατί χωρίσατε. Αν δεν ήταν η δική σας απόφαση προσπαθήστε να μην τυραννάτε το μυαλό σας με το τι θα είχε γίνει αν..  Είναι πολύ συνηθισμένο μετά από ένα χωρισμό να κρατάτε μόνο τα όμορφα πράγματα και να ξεχνάτε τα άσχημα, πείθοντας τον εαυτό σας ότι τελικά τα αρνητικά της σχέσης δεν είναι και τόσα πολλά και ότι θα μπορούσατε να ζήσετε και με αυτά. Μην παίζετε αυτό το παιχνίδι με τον εαυτό σας. Αποδεχτείτε την κατάσταση και προχωρήστε.
Εκφράστε τα αρνητικά σας συναισθήματα
Δεν κερδίζετε κάτι με το να κρατάτε τα συναισθήματα σας κρυφά. Είναι προς όφελός σας να αποδεχτείτε ότι η σχέση σας ήταν με ένα μοναδικό και ξεχωριστό άνθρωπο. Με το να κρατάτε αρνητικά συναισθήματα δεν βοηθάτε τον εαυτό σας να το ξεπεράσει και να προχωρήσει. Αντίθετα μπορείτε να συγχαρείτε τον εαυτό σας για το ρίσκο που πήρατε να ερωτευτείτε και για τις εμπειρίες που αποκομίσατε, οι οποίες είναι τα εφόδια για την αναζήτηση της επόμενής σας αγάπης.
Κρατήστε αποστάσεις
Ακόμα και αν αποφασίσατε να μείνετε φίλοι με τον πρώην σας, καλύτερα αρχικά να απομακρυνθείτε ο ένας με τον άλλο μετά τον χωρισμό. Αυτό σημαίνει να μην βλέπεστε, να μην συναντάτε συγγενικά μέλη του πρώην σας, να μην του τηλεφωνείτε, να μην του στέλνετε email,  να μην του στέλνετε μηνύματα, να μην τον παρακολουθείτε στο facebook. Δεν χρειάζεται να το εφαρμόσετε σαν μόνιμη πρακτική αλλά τουλάχιστον μέχρι να νιώσετε ότι μπορείτε να συνυπάρξετε σε ένα καθαρά πλατωνικό επίπεδο, χωρίς να υποθάλπει κάποιος απώτερος σκοπός (ναι, το να θέλετε να είστε πάλι μαζί του μετράει σαν απώτερος σκοπός). Ακόμα λοιπόν και αν σας πείσει να τον δείτε αναρωτηθείτε ποιός είναι ο λόγος. Αν έχετε ακόμα συναισθήματα για αυτόν θα είστε σε ευάλωτη θέση και θα λυγίσετε στον πειρασμό της επανασύνδεσης. Μπορεί να χρειαστεί να έχετε κάποια επαφή για να μιλήσετε για πρακτικά θέματα όπως πώς να πάρετε τα πράγματα σας από το σπίτι του αλλά προσπαθήστε να περιορίσετε αυτή την επικοινωνία στα απολύτως απαραίτητα και κρατήστε αυτή την επαφή σύντομη.
Μην φοβάστε να αντιμετωπίσετε τον πόνο
Δεν είναι περίεργο να νιώθετε απογοήτευση και πόνο με το να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τα λάθη σας. Από την άλλη πλευρά είναι καλό να αποδεχτείτε ότι εσείς δώσατε τον καλύτερο σας εαυτό σε αυτήν την σχέση και ότι όλοι κάνουν λάθη. Φυσικά το στάδιο της άρνησης είναι απολύτως φυσιολογικό αλλά η αποδοχή είναι το κλειδί για να νιώσετε καλύτερα και να προχωρήσετε.
Αντιμετωπίστε το μίσος
Το πόσο θυμό έχετε μέσα σας εξαρτάται από το πόσο άσχημος ήταν ο χωρισμός και πόση διάρκεια σας πήρε για να φτάσετε στο τελικό στάδιο. Μπορεί να πιστεύετε ότι χάσατε τον χρόνο σας μαζί του. Μπορεί να συνειδητοποιήσατε ότι ο χωρισμός ήταν αναπόφευκτος, βαθιά μέσα σας μπορεί πια να διακρίνετε ότι αργήσατε να το καταλάβετε. Μπορεί ακόμα να νιώθετε μεγάλο θυμό για τον εαυτό σας αλλά καλό είναι να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο γιατί είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας να κατηγορείτε τον εαυτό σας για κάτι για που είναι έξω από τον έλεγχο σας και δεν μπορείτε να το αλλάξετε. Υπάρχουν τόσα άλλα όμορφα πράγματα για να ξοδέψετε τον χρόνο σας και την ενέργεια σας. Μπορεί να ακούγεται εύκολο να αντικαταστήσετε τα αισθήματα αγάπης που είχατε για τον πρώην σας με αυτά του μίσους αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα πιο περίπλοκα συναισθήματα που δεν καταλήγουν στο να τον ξεπεράσετε.
Μιλήστε στους φίλους σας
Χρειάζεστε ανθρώπους γύρω σας που σας αγαπάνε και που θα σας κάνουν να νιώσετε όμορφα με τον εαυτό σας. Με το να περιτριγυρίζεστε από ανθρώπους που σας στηρίζουν θα σταθείτε πιο γρήγορα στα πόδια σας και θα βρείτε πάλι τον εαυτό σας.
Γράψτε τα συναισθήματα σας
Αφήστε τον εαυτό σας να εκφραστεί ελεύθερα σε μια κόλα χαρτί. Γράψτε με απόλυτη ειλικρίνεια τα συναισθήματα σας και θα μείνετε έκπληκτοι από το αποτέλεσμα. Το υποσυνείδητο κάποιες φορές κρύβει βαθύτερες σκέψεις και συναισθήματα που το συνειδητό δεν τα αφήνει να διαρρεύσουν.  Έτσι θα μπορέσετε να έρθετε αντιμέτωποι με τον εαυτό σας και με το τι πραγματικά σκέφτεστε. Θα μπορέσετε να αξιολογήσετε την κατάσταση και να μάθετε από τα λάθη σας. Έχετε στο μυαλό σας ότι ο χωρισμός δεν εκφράζει μια προσωπική σας αποτυχία. Μπορείτε να μάθετε πράγματα για τον εαυτό σας μέσα από αυτόν. Η σχέση σας μπορεί να απέτυχε όμως αυτή είναι μια απαραίτητη δοκιμασία για να ανακαλύψετε τελικά ποιοι είστε και τι θέλετε.
Βάλτε στην σοφίτα ότι σας τον θυμίζει
Ένα τραγούδι, μια μυρωδιά, μια φωτογραφία είναι αρκετά για να σας ξυπνήσουν αναμνήσεις. Για να ξεπεράσετε ένα χωρισμό χρειάζεστε χρόνο μακριά από πράγματα που επαναφέρουν στην μνήμη σας τον πρώην σας. Μαζέψτε όλα τα πράγματα που σας τον θυμίζουν και αποθηκεύστε τα σε ένα μέρος του σπιτιού που δεν επισκέπτεστε συχνά. Τα ενθύμια, όπως ένα κόσμημα που μπορεί να σας είχε κάνει δώρο, σας θυμίζουν τις όμορφες στιγμές της σχέσης σας και σας κάνει να προσκολλάτε στο παρελθόν.
Βρείτε την ευτυχία σε άλλα πράγματα στην ζωή σας
Αυτό μπορεί να σημαίνει να περνάτε χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια σας, να γραφτείτε σε αυτά τα μαθήματα χορού που λέτε τόσο καιρό και συνέχεια αναβάλλετε ή να διαβάσετε ένα βιβλίο που σας αρέσει. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η σχέση αποτελεί ένα κομμάτι της ζωής σας και όχι όλη την ζωή σας και ότι υπάρχουν πάντα ασχολίες που μπορείτε να απολαύσετε μόνοι σας. Μια μέρα σε spa θα μπορούσε να είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο εαυτό σας. Κλείστε ραντεβού και απολαύστε το!
Καιρός για μια νέα αρχή
Ένας χωρισμός σηματοδοτεί μια νέα αρχή. Με το να βάλετε σε τάξη τον προσωπικό σας χώρο θα σας δώσει έναν αέρα ανανέωσης προετοιμάζοντάς σας για καινούργια πράγματα. Η ακαταστασία μπορεί να σας γεμίσει με αρνητικά συναισθήματα και να σας δημιουργήσει μεγαλύτερο άγχος.  Με το να κρατάτε τον εαυτό σας απασχολημένο τακτοποιώντας τον προσωπικό σας χώρο κρατάτε το μυαλό σας μακριά από  αρνητικές σκέψεις. Καθαρίστε λοιπόν το δωμάτιο σας, τακτοποιήστε  τα ρούχα σας, αγοράστε κάτι καινούργιο, βάλτε σε τάξη την επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας από τα περιττά εικονίδια: όσο ασήμαντο και αν ακούγεται θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Πηγή: Wikihow

10 συμβουλές για να ξεπεράσετε μια σχέση

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Της Μαίρης Βανδώρου.
Ο χωρισμός αρκετά συχνά μπορεί να γίνει η αιτία για να αντιμετωπίσετε την πιο αδύναμη πλευρά του εαυτού σας. Η συμπεριφορά σας μπορεί να γίνει αλλόκοτη και η αίσθηση της μοναξιάς να κάνει τις άμυνές σας να λυγίσουν. Τότε καλείστε να παλέψετε με τον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε την αλήθεια. Τα ξαφνικά ξεσπάσματα και ο θυμός δεν χρειάζεται να σας φοβίζουν. Να θυμάστε ότι σε όλα τα προβλήματα υπάρχει και η λύση.
Μην ξανασκέφτεστε την απόφασή σας
Αν η απόφαση του χωρισμού ήταν δική σας, κρατήστε στο μυαλό σας ότι το να σκέφτεστε μόνο τις καλές στιγμές που ζήσατε με τον πρώην σας μπορεί να σας κάνει να ξεχάσετε γιατί χωρίσατε. Αν δεν ήταν η δική σας απόφαση προσπαθήστε να μην τυραννάτε το μυαλό σας με το τι θα είχε γίνει αν..  Είναι πολύ συνηθισμένο μετά από ένα χωρισμό να κρατάτε μόνο τα όμορφα πράγματα και να ξεχνάτε τα άσχημα, πείθοντας τον εαυτό σας ότι τελικά τα αρνητικά της σχέσης δεν είναι και τόσα πολλά και ότι θα μπορούσατε να ζήσετε και με αυτά. Μην παίζετε αυτό το παιχνίδι με τον εαυτό σας. Αποδεχτείτε την κατάσταση και προχωρήστε.
Εκφράστε τα αρνητικά σας συναισθήματα
Δεν κερδίζετε κάτι με το να κρατάτε τα συναισθήματα σας κρυφά. Είναι προς όφελός σας να αποδεχτείτε ότι η σχέση σας ήταν με ένα μοναδικό και ξεχωριστό άνθρωπο. Με το να κρατάτε αρνητικά συναισθήματα δεν βοηθάτε τον εαυτό σας να το ξεπεράσει και να προχωρήσει. Αντίθετα μπορείτε να συγχαρείτε τον εαυτό σας για το ρίσκο που πήρατε να ερωτευτείτε και για τις εμπειρίες που αποκομίσατε, οι οποίες είναι τα εφόδια για την αναζήτηση της επόμενής σας αγάπης.
Κρατήστε αποστάσεις
Ακόμα και αν αποφασίσατε να μείνετε φίλοι με τον πρώην σας, καλύτερα αρχικά να απομακρυνθείτε ο ένας με τον άλλο μετά τον χωρισμό. Αυτό σημαίνει να μην βλέπεστε, να μην συναντάτε συγγενικά μέλη του πρώην σας, να μην του τηλεφωνείτε, να μην του στέλνετε email,  να μην του στέλνετε μηνύματα, να μην τον παρακολουθείτε στο facebook. Δεν χρειάζεται να το εφαρμόσετε σαν μόνιμη πρακτική αλλά τουλάχιστον μέχρι να νιώσετε ότι μπορείτε να συνυπάρξετε σε ένα καθαρά πλατωνικό επίπεδο, χωρίς να υποθάλπει κάποιος απώτερος σκοπός (ναι, το να θέλετε να είστε πάλι μαζί του μετράει σαν απώτερος σκοπός). Ακόμα λοιπόν και αν σας πείσει να τον δείτε αναρωτηθείτε ποιός είναι ο λόγος. Αν έχετε ακόμα συναισθήματα για αυτόν θα είστε σε ευάλωτη θέση και θα λυγίσετε στον πειρασμό της επανασύνδεσης. Μπορεί να χρειαστεί να έχετε κάποια επαφή για να μιλήσετε για πρακτικά θέματα όπως πώς να πάρετε τα πράγματα σας από το σπίτι του αλλά προσπαθήστε να περιορίσετε αυτή την επικοινωνία στα απολύτως απαραίτητα και κρατήστε αυτή την επαφή σύντομη.
Μην φοβάστε να αντιμετωπίσετε τον πόνο
Δεν είναι περίεργο να νιώθετε απογοήτευση και πόνο με το να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τα λάθη σας. Από την άλλη πλευρά είναι καλό να αποδεχτείτε ότι εσείς δώσατε τον καλύτερο σας εαυτό σε αυτήν την σχέση και ότι όλοι κάνουν λάθη. Φυσικά το στάδιο της άρνησης είναι απολύτως φυσιολογικό αλλά η αποδοχή είναι το κλειδί για να νιώσετε καλύτερα και να προχωρήσετε.
Αντιμετωπίστε το μίσος
Το πόσο θυμό έχετε μέσα σας εξαρτάται από το πόσο άσχημος ήταν ο χωρισμός και πόση διάρκεια σας πήρε για να φτάσετε στο τελικό στάδιο. Μπορεί να πιστεύετε ότι χάσατε τον χρόνο σας μαζί του. Μπορεί να συνειδητοποιήσατε ότι ο χωρισμός ήταν αναπόφευκτος, βαθιά μέσα σας μπορεί πια να διακρίνετε ότι αργήσατε να το καταλάβετε. Μπορεί ακόμα να νιώθετε μεγάλο θυμό για τον εαυτό σας αλλά καλό είναι να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο γιατί είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας να κατηγορείτε τον εαυτό σας για κάτι για που είναι έξω από τον έλεγχο σας και δεν μπορείτε να το αλλάξετε. Υπάρχουν τόσα άλλα όμορφα πράγματα για να ξοδέψετε τον χρόνο σας και την ενέργεια σας. Μπορεί να ακούγεται εύκολο να αντικαταστήσετε τα αισθήματα αγάπης που είχατε για τον πρώην σας με αυτά του μίσους αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα πιο περίπλοκα συναισθήματα που δεν καταλήγουν στο να τον ξεπεράσετε.
Μιλήστε στους φίλους σας
Χρειάζεστε ανθρώπους γύρω σας που σας αγαπάνε και που θα σας κάνουν να νιώσετε όμορφα με τον εαυτό σας. Με το να περιτριγυρίζεστε από ανθρώπους που σας στηρίζουν θα σταθείτε πιο γρήγορα στα πόδια σας και θα βρείτε πάλι τον εαυτό σας.
Γράψτε τα συναισθήματα σας
Αφήστε τον εαυτό σας να εκφραστεί ελεύθερα σε μια κόλα χαρτί. Γράψτε με απόλυτη ειλικρίνεια τα συναισθήματα σας και θα μείνετε έκπληκτοι από το αποτέλεσμα. Το υποσυνείδητο κάποιες φορές κρύβει βαθύτερες σκέψεις και συναισθήματα που το συνειδητό δεν τα αφήνει να διαρρεύσουν.  Έτσι θα μπορέσετε να έρθετε αντιμέτωποι με τον εαυτό σας και με το τι πραγματικά σκέφτεστε. Θα μπορέσετε να αξιολογήσετε την κατάσταση και να μάθετε από τα λάθη σας. Έχετε στο μυαλό σας ότι ο χωρισμός δεν εκφράζει μια προσωπική σας αποτυχία. Μπορείτε να μάθετε πράγματα για τον εαυτό σας μέσα από αυτόν. Η σχέση σας μπορεί να απέτυχε όμως αυτή είναι μια απαραίτητη δοκιμασία για να ανακαλύψετε τελικά ποιοι είστε και τι θέλετε.
Βάλτε στην σοφίτα ότι σας τον θυμίζει
Ένα τραγούδι, μια μυρωδιά, μια φωτογραφία είναι αρκετά για να σας ξυπνήσουν αναμνήσεις. Για να ξεπεράσετε ένα χωρισμό χρειάζεστε χρόνο μακριά από πράγματα που επαναφέρουν στην μνήμη σας τον πρώην σας. Μαζέψτε όλα τα πράγματα που σας τον θυμίζουν και αποθηκεύστε τα σε ένα μέρος του σπιτιού που δεν επισκέπτεστε συχνά. Τα ενθύμια, όπως ένα κόσμημα που μπορεί να σας είχε κάνει δώρο, σας θυμίζουν τις όμορφες στιγμές της σχέσης σας και σας κάνει να προσκολλάτε στο παρελθόν.
Βρείτε την ευτυχία σε άλλα πράγματα στην ζωή σας
Αυτό μπορεί να σημαίνει να περνάτε χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια σας, να γραφτείτε σε αυτά τα μαθήματα χορού που λέτε τόσο καιρό και συνέχεια αναβάλλετε ή να διαβάσετε ένα βιβλίο που σας αρέσει. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η σχέση αποτελεί ένα κομμάτι της ζωής σας και όχι όλη την ζωή σας και ότι υπάρχουν πάντα ασχολίες που μπορείτε να απολαύσετε μόνοι σας. Μια μέρα σε spa θα μπορούσε να είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο εαυτό σας. Κλείστε ραντεβού και απολαύστε το!
Καιρός για μια νέα αρχή
Ένας χωρισμός σηματοδοτεί μια νέα αρχή. Με το να βάλετε σε τάξη τον προσωπικό σας χώρο θα σας δώσει έναν αέρα ανανέωσης προετοιμάζοντάς σας για καινούργια πράγματα. Η ακαταστασία μπορεί να σας γεμίσει με αρνητικά συναισθήματα και να σας δημιουργήσει μεγαλύτερο άγχος.  Με το να κρατάτε τον εαυτό σας απασχολημένο τακτοποιώντας τον προσωπικό σας χώρο κρατάτε το μυαλό σας μακριά από  αρνητικές σκέψεις. Καθαρίστε λοιπόν το δωμάτιο σας, τακτοποιήστε  τα ρούχα σας, αγοράστε κάτι καινούργιο, βάλτε σε τάξη την επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας από τα περιττά εικονίδια: όσο ασήμαντο και αν ακούγεται θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Πηγή: Wikihow

Της Βιολέττας Αθανασιάδου.
Βρίσκεστε ένα βήμα πριν από το γάμο; Σίγουρα πρόκειται για μια από τις ωραιότερες στιγμές της ζωής σας. Υπάρχουν όμως κάποια ζητήματα που καθορίζουν την καθημερινότητα του γάμου και καλό είναι να τα έχετε τριπλο-τσεκάρει προτού βάλετε βέρα στο δεξί.
Θέλετε να παντρευτείτε ή θέλετε να τον παντρευτείτε;
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Elizabeth Lombardo, συγγραφέα του βιβλίου, «A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness», προτού πείτε το μεγάλο «ναι» στον καλό σας πρέπει, πρώτα, να θέσετε την εξής ερώτηση στον εαυτό σας: Θέλω να τον παντρευτώ;
Ίσως σας φαίνεται δεδομένο αλλά αρκετές είναι οι γυναίκες που θέλουν να παντρευτούν μόνο και μόνο επειδή θεωρούν το γάμο ως το επόμενο βήμα της σχέσης ή πιστεύοντας ότι ο γάμος θα βελτιώσει τα πράγματα στη σχέση τους. Κάτι τέτοιο συνήθως δεν ισχύει. Αντίθετα, τα προβλήματα σε μια σχέση τείνουν να αυξάνονται μετά το γάμο. Επομένως θα πρέπει να αναρωτηθείτε: Θέλω/ μπορώ να φανταστώ την υπόλοιπη ζωή μου με αυτόν τον άνδρα;
Τον αγαπάτε έτσι ακριβώς όπως είναι; (γιατί δεν πρόκειται να αλλάξει)
Ποιο είναι το χαρακτηριστικό του συντρόφου σας το οποίο θεωρείτε πραγματικά εκνευριστικό; Πόσα είναι αυτά που σας εκνευρίζουν πάνω του; Και το κυριότερο: Πόσο σας εκνευρίζουν;
Αρκετές γυναίκες συχνά σκέφτονται ότι «με τον καιρό θα αλλάξει». Μην στηρίζεστε στο ότι θα πάρετε έναν άνθρωπο και θα τον αλλάξετε. Δεν είναι καθόλου σίγουρο και κυρίως δεν είναι το σωστό. Αποδεχθείτε τον σύντροφό σας έτσι όπως είναι, με τα καλά και τα κακά του ή μην τον αποδεχθείτε καθόλου.
Πώς πάνε τα οικονομικά;
Ο γάμος οφείλει να είναι έκπληξη για ένα ζευγάρι, αλλά όχι δυσάρεστη. Για το λόγο αυτό καλό είναι να έχετε συζητήσει με τον μέλλοντα σύζυγό σας την οικονομική κατάσταση και τις υποχρεώσεις του καθενός. Πώς τα πάει ο καθένας με την αποταμίευση; Πόσο σπάταλη/σπάταλος είστε; Πόσα χρέη έχει ο καθένας;
Σίγουρα πρόκειται για ένα λεπτό ζήτημα που φέρνει σε αμηχανία τα ζευγάρια αλλά επειδή το οικονομικό παύει να είναι ταμπού μετά το γάμο, οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τις καλές... σχέσεις. Ξεκαθαρίστε επίσης από πριν για το αν θα ακολουθήσετε την τακτική του κοινού ταμείου ή του «ο καθένας τα δικά του».
Θέλετε παιδιά;
Μερικά ζευγάρια θέλουν δύο ή τρία παιδιά, ενώ υπάρχουν άλλα τα οποία με δυσκολία θα σκέφτονταν καν το ένα. Αυτό είναι ένα θέμα το οποίο οφείλετε να συζητήσετε με το έτερον σας ήμισυ. Πόσα παιδιά θέλετε και ποιος θα τα αναθρέψει; Γνωρίζετε πως θα αλλάξουν οι ισορροπίες στη σχέση και πώς θα διαχειριστείτε τις καριέρες σας;
Συζητήστε πώς φαντάζεστε τον εαυτό σας σε 5 ή 10 χρόνια κι αν τα παιδιά είναι μέρος του οράματος και των δύο. Αν βαδίζετε σε διαφορετικά μονοπάτια, τότε πρόκειται για ένα σοβαρό ζήτημα και ίσως να πρέπει να ξανασκεφτείτε την... κουλούρα. Αν πάλι συμβαδίζουν οι απόψεις σας, συζητήστε καλού – κακού και τα ονόματα που θα τους δώσετε γιατί ποτέ δεν ξέρεις από πού μπορεί να ξεκινήσουν οι μεγάλοι τσακωμοί...
Καλή ερωτική ζωή
Καλός σύντροφος θεωρείται εκείνος που έχει το ταλέντο να ικανοποιεί ανάγκες της παρτενέρ του, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών. Το ίδιο ισχύει και για τους δύο. Κανένας ωστόσο δεν μπορεί να ξέρει από ένστικτο τι διεγείρει τον ή την σύντροφό του. Είναι, επομένως, σχεδόν αδύνατον να υπάρχει καλή σεξουαλική σχέση χωρίς ειλικρινή επικοινωνία.
Συζητήστε ελεύθερα και πείτε στον σύντροφό σας τι απολαμβάνετε περισσότερο στο κρεβάτι, τις ανάγκες αλλά και τους φόβους σας. Το σεξ είναι η κόλλα που κρατάει τη σχέση ενωμένη.
Δουλειές του σπιτιού: Ξεκαθαρίστε το τοπίο
Αν βρίσκεστε σε πρώιμο στάδιο της σχέσης σας, το «ποιος θα κάνει τις δουλειές του σπιτιού», μάλλον σας φαίνεται ασήμαντο. Δεν είναι. Το να λύσετε εκ των προτέρων προβλήματα που ενδεχομένως θα εμφανίζονται κάθε μέρα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Αν έχετε ήδη συγκατοικήσει, θα γνωρίζετε πάνω- κάτω αν η συμβίωση είναι ευχάριστη. Αν όχι, όμως, θα πρέπει να συζητήσετε το θέμα από πριν, να εκφράσετε τις προθέσεις σας (είτε αυτές είναι να κάνετε όλες τις δουλειές, είτε να μην κουνάτε το δαχτυλάκι σας) και να ακούσετε και την άποψή του.
Σύμφωνα πάντως με έρευνα που είχε δημοσιευτεί στην εφημερίδα Wall Street Journal όσο περισσότερο ένα ζευγάρι μοιράζεται τις δουλειές του σπιτιού, τόσο συχνότερα καταλήγει στο κρεβάτι. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο άνδρας που σφουγγαρίζει το πάτωμα ή πλένει τα πιάτα, βοηθά την σύντροφό του να τον βλέπει με πολύ πιο τρυφερά και ερωτικά συναισθήματα. Υπάρχει βέβαια και η αντίθετη άποψη, το στερεότυπο δηλαδή ότι όταν ένας άντρας κάνει τις δουλείες του σπιτιού χάνει κάτι από την αρρενωπότητά του.
Ξέρετε να τσακώνεστε;
Το μόνο βέβαιο είναι πως όλα τα ζευγάρια έρχονται κάποια στιγμή αντιμέτωπα με μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να εκφράζει τη δυσαρέσκειά του: άλλοι ξεσπάνε εκρηκτικά και είναι έτοιμοι για «πόλεμο», άλλοι απλώς «κατεβάζουν μούτρα» κι άλλοι τα κρατάνε μέσα τους και δεν συζητούν ποτέ. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε εσείς κι ο σύντροφός σας το ερώτημα που πρέπει να θέσετε είναι ένα: Βρίσκετε τελικά λύση;
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που είναι είτε πολύ επικριτικά είτε πολύ αμυντικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο μέσα στα πρώτα πέντε χρόνια γάμου. Δοκιμάστε να λέτε περισσότερα «πιστεύω ότι» ή «αισθάνομαι πως» και λιγότερα «εσύ φταις» ή να έχετε απόλυτες απόψεις.

7 συζητήσεις που πρέπει να κάνετε πριν το γάμο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Της Βιολέττας Αθανασιάδου.
Βρίσκεστε ένα βήμα πριν από το γάμο; Σίγουρα πρόκειται για μια από τις ωραιότερες στιγμές της ζωής σας. Υπάρχουν όμως κάποια ζητήματα που καθορίζουν την καθημερινότητα του γάμου και καλό είναι να τα έχετε τριπλο-τσεκάρει προτού βάλετε βέρα στο δεξί.
Θέλετε να παντρευτείτε ή θέλετε να τον παντρευτείτε;
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Elizabeth Lombardo, συγγραφέα του βιβλίου, «A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness», προτού πείτε το μεγάλο «ναι» στον καλό σας πρέπει, πρώτα, να θέσετε την εξής ερώτηση στον εαυτό σας: Θέλω να τον παντρευτώ;
Ίσως σας φαίνεται δεδομένο αλλά αρκετές είναι οι γυναίκες που θέλουν να παντρευτούν μόνο και μόνο επειδή θεωρούν το γάμο ως το επόμενο βήμα της σχέσης ή πιστεύοντας ότι ο γάμος θα βελτιώσει τα πράγματα στη σχέση τους. Κάτι τέτοιο συνήθως δεν ισχύει. Αντίθετα, τα προβλήματα σε μια σχέση τείνουν να αυξάνονται μετά το γάμο. Επομένως θα πρέπει να αναρωτηθείτε: Θέλω/ μπορώ να φανταστώ την υπόλοιπη ζωή μου με αυτόν τον άνδρα;
Τον αγαπάτε έτσι ακριβώς όπως είναι; (γιατί δεν πρόκειται να αλλάξει)
Ποιο είναι το χαρακτηριστικό του συντρόφου σας το οποίο θεωρείτε πραγματικά εκνευριστικό; Πόσα είναι αυτά που σας εκνευρίζουν πάνω του; Και το κυριότερο: Πόσο σας εκνευρίζουν;
Αρκετές γυναίκες συχνά σκέφτονται ότι «με τον καιρό θα αλλάξει». Μην στηρίζεστε στο ότι θα πάρετε έναν άνθρωπο και θα τον αλλάξετε. Δεν είναι καθόλου σίγουρο και κυρίως δεν είναι το σωστό. Αποδεχθείτε τον σύντροφό σας έτσι όπως είναι, με τα καλά και τα κακά του ή μην τον αποδεχθείτε καθόλου.
Πώς πάνε τα οικονομικά;
Ο γάμος οφείλει να είναι έκπληξη για ένα ζευγάρι, αλλά όχι δυσάρεστη. Για το λόγο αυτό καλό είναι να έχετε συζητήσει με τον μέλλοντα σύζυγό σας την οικονομική κατάσταση και τις υποχρεώσεις του καθενός. Πώς τα πάει ο καθένας με την αποταμίευση; Πόσο σπάταλη/σπάταλος είστε; Πόσα χρέη έχει ο καθένας;
Σίγουρα πρόκειται για ένα λεπτό ζήτημα που φέρνει σε αμηχανία τα ζευγάρια αλλά επειδή το οικονομικό παύει να είναι ταμπού μετά το γάμο, οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τις καλές... σχέσεις. Ξεκαθαρίστε επίσης από πριν για το αν θα ακολουθήσετε την τακτική του κοινού ταμείου ή του «ο καθένας τα δικά του».
Θέλετε παιδιά;
Μερικά ζευγάρια θέλουν δύο ή τρία παιδιά, ενώ υπάρχουν άλλα τα οποία με δυσκολία θα σκέφτονταν καν το ένα. Αυτό είναι ένα θέμα το οποίο οφείλετε να συζητήσετε με το έτερον σας ήμισυ. Πόσα παιδιά θέλετε και ποιος θα τα αναθρέψει; Γνωρίζετε πως θα αλλάξουν οι ισορροπίες στη σχέση και πώς θα διαχειριστείτε τις καριέρες σας;
Συζητήστε πώς φαντάζεστε τον εαυτό σας σε 5 ή 10 χρόνια κι αν τα παιδιά είναι μέρος του οράματος και των δύο. Αν βαδίζετε σε διαφορετικά μονοπάτια, τότε πρόκειται για ένα σοβαρό ζήτημα και ίσως να πρέπει να ξανασκεφτείτε την... κουλούρα. Αν πάλι συμβαδίζουν οι απόψεις σας, συζητήστε καλού – κακού και τα ονόματα που θα τους δώσετε γιατί ποτέ δεν ξέρεις από πού μπορεί να ξεκινήσουν οι μεγάλοι τσακωμοί...
Καλή ερωτική ζωή
Καλός σύντροφος θεωρείται εκείνος που έχει το ταλέντο να ικανοποιεί ανάγκες της παρτενέρ του, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών. Το ίδιο ισχύει και για τους δύο. Κανένας ωστόσο δεν μπορεί να ξέρει από ένστικτο τι διεγείρει τον ή την σύντροφό του. Είναι, επομένως, σχεδόν αδύνατον να υπάρχει καλή σεξουαλική σχέση χωρίς ειλικρινή επικοινωνία.
Συζητήστε ελεύθερα και πείτε στον σύντροφό σας τι απολαμβάνετε περισσότερο στο κρεβάτι, τις ανάγκες αλλά και τους φόβους σας. Το σεξ είναι η κόλλα που κρατάει τη σχέση ενωμένη.
Δουλειές του σπιτιού: Ξεκαθαρίστε το τοπίο
Αν βρίσκεστε σε πρώιμο στάδιο της σχέσης σας, το «ποιος θα κάνει τις δουλειές του σπιτιού», μάλλον σας φαίνεται ασήμαντο. Δεν είναι. Το να λύσετε εκ των προτέρων προβλήματα που ενδεχομένως θα εμφανίζονται κάθε μέρα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Αν έχετε ήδη συγκατοικήσει, θα γνωρίζετε πάνω- κάτω αν η συμβίωση είναι ευχάριστη. Αν όχι, όμως, θα πρέπει να συζητήσετε το θέμα από πριν, να εκφράσετε τις προθέσεις σας (είτε αυτές είναι να κάνετε όλες τις δουλειές, είτε να μην κουνάτε το δαχτυλάκι σας) και να ακούσετε και την άποψή του.
Σύμφωνα πάντως με έρευνα που είχε δημοσιευτεί στην εφημερίδα Wall Street Journal όσο περισσότερο ένα ζευγάρι μοιράζεται τις δουλειές του σπιτιού, τόσο συχνότερα καταλήγει στο κρεβάτι. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο άνδρας που σφουγγαρίζει το πάτωμα ή πλένει τα πιάτα, βοηθά την σύντροφό του να τον βλέπει με πολύ πιο τρυφερά και ερωτικά συναισθήματα. Υπάρχει βέβαια και η αντίθετη άποψη, το στερεότυπο δηλαδή ότι όταν ένας άντρας κάνει τις δουλείες του σπιτιού χάνει κάτι από την αρρενωπότητά του.
Ξέρετε να τσακώνεστε;
Το μόνο βέβαιο είναι πως όλα τα ζευγάρια έρχονται κάποια στιγμή αντιμέτωπα με μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να εκφράζει τη δυσαρέσκειά του: άλλοι ξεσπάνε εκρηκτικά και είναι έτοιμοι για «πόλεμο», άλλοι απλώς «κατεβάζουν μούτρα» κι άλλοι τα κρατάνε μέσα τους και δεν συζητούν ποτέ. Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκετε εσείς κι ο σύντροφός σας το ερώτημα που πρέπει να θέσετε είναι ένα: Βρίσκετε τελικά λύση;
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που είναι είτε πολύ επικριτικά είτε πολύ αμυντικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο μέσα στα πρώτα πέντε χρόνια γάμου. Δοκιμάστε να λέτε περισσότερα «πιστεύω ότι» ή «αισθάνομαι πως» και λιγότερα «εσύ φταις» ή να έχετε απόλυτες απόψεις.

Τα  Δ.Σ των Συλλόγων: Εύξεινος Λέσχη Φλώρινας, Σύλλογος Θεσσαλών και Φίλων Ν. Φλώρινας, Πολιτιστικός Σύλλογος Πολυπλατάνου «Μέγας Αλέξανδρος», Σύλλογος Κιουταχιωτών και Μικρασιατών « Ο Άγιος Μηνάς», Πολιτιστικός Σύλλογος «Παράδοση», εκφράζουν  τις θερμές τους ευχαριστίες σε όσες και όσους παραβρέθηκαν στην εκδήλωση «Πατρίδων Γεύσεις- Κάθε τόπος και το Πανηγύρι του».  Η μεγάλη προσέλευση, η ενεργή συμμετοχή των συντοπιτών μας, αποτελούν για όλους τους συλλόγους το μοναδικό κίνητρο, ώστε να συνεχιστεί  η συνεργασία τους τόσο σε σχέση με αυτήν την εκδήλωση όσο και γενικότερα.  Αυτό που πραγματικά είναι σημαντικό να αναδειχθεί από όλη αυτή την προσπάθεια είναι ότι ο πολιτισμός ενώνει.
Η βοήθεια της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και του Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας κ. Μπίρου Στέφανου ήταν πραγματικά ανεκτίμητη. Τα Δ.Σ των συμμετεχόντων  συλλόγων τον ευχαριστούν ιδιαίτερα.  Ευχαριστούμε και τον Δήμο Φλώρινας για την παραχώρηση των πλαστικών  καθισμάτων.
Επίσης ευχαριστούμε ιδιαίτερα  τα Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας, καθώς και τις εταιρίες ΜΠΕΛΛΗΣ ΑΒΕΕ και Γιαλαμάς-Δημητρίου ΟΕ για τις χορηγίες τους. Ακόμη ευχαριστούμε τον Ιππικό Σύλλογο Φλώρινας και τους κυρίους Δημήτρη και Βαλάντη Δαϊλάκη για την συνεργασία του. Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Κωνσταντίνο Δαούλα  και την σύζυγο του Μαρία  για την μεγάλη βοήθεια που προσέφεραν στην προετοιμασία των εδεσμάτων, όπως και την Ταβέρνα «Μίμης» τον ιδιοκτήτη της κ. Ποζατζίδη Μίμη, το catering  Παυλίδης και τον φούρνο «Κώστας» στην Φλώρινα. Τέλος, θα ήταν παράλειψη να μην ευχαριστήσουμε την κ. Ρώμπαπα Κατερίνα, την κ. Ελένη Κοσμίδου την κ. Άννα Τσουλφίδου και την κ. Γκορτσίλα Ελένη για την πολύτιμη βοήθειά τους.
Βέβαια, ένα μεγάλο «ευχαριστώ» και ένα ακόμα μεγαλύτερο «μπράβο» αξίζει σε όλους όσους εθελοντικά βοήθησαν τόσο στην προετοιμασία των παραδοσιακών εδεσμάτων όσο και στην παρουσίαση των  εθίμων . Η επιτυχία της εκδήλωσης οφείλεται σε πολύ μεγάλο βαθμό σε αυτούς.
Τέλος ευχαριστούμε θερμά τα ΜΜΕ της περιοχής μας για την άριστη συνεργασία της και την κάλυψη της εκδήλωσης.
    
Τα Δ.Σ των Συλλόγων.


Ευχαριστίες σε όσες και όσους παραβρέθηκαν στην εκδήλωση: «Πατρίδων Γεύσεις- Κάθε τόπος και το Πανηγύρι του»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα  Δ.Σ των Συλλόγων: Εύξεινος Λέσχη Φλώρινας, Σύλλογος Θεσσαλών και Φίλων Ν. Φλώρινας, Πολιτιστικός Σύλλογος Πολυπλατάνου «Μέγας Αλέξανδρος», Σύλλογος Κιουταχιωτών και Μικρασιατών « Ο Άγιος Μηνάς», Πολιτιστικός Σύλλογος «Παράδοση», εκφράζουν  τις θερμές τους ευχαριστίες σε όσες και όσους παραβρέθηκαν στην εκδήλωση «Πατρίδων Γεύσεις- Κάθε τόπος και το Πανηγύρι του».  Η μεγάλη προσέλευση, η ενεργή συμμετοχή των συντοπιτών μας, αποτελούν για όλους τους συλλόγους το μοναδικό κίνητρο, ώστε να συνεχιστεί  η συνεργασία τους τόσο σε σχέση με αυτήν την εκδήλωση όσο και γενικότερα.  Αυτό που πραγματικά είναι σημαντικό να αναδειχθεί από όλη αυτή την προσπάθεια είναι ότι ο πολιτισμός ενώνει.
Η βοήθεια της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και του Αντιπεριφερειάρχη Φλώρινας κ. Μπίρου Στέφανου ήταν πραγματικά ανεκτίμητη. Τα Δ.Σ των συμμετεχόντων  συλλόγων τον ευχαριστούν ιδιαίτερα.  Ευχαριστούμε και τον Δήμο Φλώρινας για την παραχώρηση των πλαστικών  καθισμάτων.
Επίσης ευχαριστούμε ιδιαίτερα  τα Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας, καθώς και τις εταιρίες ΜΠΕΛΛΗΣ ΑΒΕΕ και Γιαλαμάς-Δημητρίου ΟΕ για τις χορηγίες τους. Ακόμη ευχαριστούμε τον Ιππικό Σύλλογο Φλώρινας και τους κυρίους Δημήτρη και Βαλάντη Δαϊλάκη για την συνεργασία του. Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Κωνσταντίνο Δαούλα  και την σύζυγο του Μαρία  για την μεγάλη βοήθεια που προσέφεραν στην προετοιμασία των εδεσμάτων, όπως και την Ταβέρνα «Μίμης» τον ιδιοκτήτη της κ. Ποζατζίδη Μίμη, το catering  Παυλίδης και τον φούρνο «Κώστας» στην Φλώρινα. Τέλος, θα ήταν παράλειψη να μην ευχαριστήσουμε την κ. Ρώμπαπα Κατερίνα, την κ. Ελένη Κοσμίδου την κ. Άννα Τσουλφίδου και την κ. Γκορτσίλα Ελένη για την πολύτιμη βοήθειά τους.
Βέβαια, ένα μεγάλο «ευχαριστώ» και ένα ακόμα μεγαλύτερο «μπράβο» αξίζει σε όλους όσους εθελοντικά βοήθησαν τόσο στην προετοιμασία των παραδοσιακών εδεσμάτων όσο και στην παρουσίαση των  εθίμων . Η επιτυχία της εκδήλωσης οφείλεται σε πολύ μεγάλο βαθμό σε αυτούς.
Τέλος ευχαριστούμε θερμά τα ΜΜΕ της περιοχής μας για την άριστη συνεργασία της και την κάλυψη της εκδήλωσης.
    
Τα Δ.Σ των Συλλόγων.


Τρίτη 3 Ιουλίου 2018

Γιατί με έκανε να αισθάνομαι ο πιο σημαντικός άνθρωπος ...στον κόσμο της
Γιατί η αγκαλιά της ήταν πάντα το πιο παρήγορο μέρος
Γιατί όταν φωνάξω «μαμά», θα ξεχωρίσει τη φωνή μου ανάμεσα σε εκατοντάδες άλλες
Γιατί δεν ανησυχούσε ποτέ αν θα λερώσουμε τους καναπέδες ή τα χαλιά
Γιατί με άφηνε να τρώω το μείγμα του κέικ που έμενε στο μπολ
Γιατί όταν όλοι ντύνανε τα κοριτσάκια τους πριγκίπισσες, εκείνη με άφηνε να πάρω τη στολή της αφρικάνας
Γιατί ήταν περήφανη για μένα, ακόμη κι όταν …ζωγράφιζα (φρικτά)
Γιατί μου έμαθε να ξεχωρίζω το καλό και το κακό
Γιατί, αν χρειαστεί, θα πεινάσει για να με ταΐσει
Γιατί  ξέρει να αγαπά χωρίς όρους
Γιατί μου έμαθε την αξία της ανεξαρτησίας
Γιατί ο λόγος της είναι «συμβόλαιο»
Γιατί μένει κοντά στους ανθρώπους που αγαπά, στις καλές και στις κακές εποχές
Γιατί μου έμαθε να αγαπάω τον εαυτό μου, παρόλο που η ίδια κάποιες φορές δεν αγαπούσε αρκετά τον δικό της
Γιατί όταν κάτι δεν «μου πηγαίνει», θα μου το πει
Γιατί με άφησε να φύγω όταν ήμουν 17,5, κι ας ήταν γι’ αυτήν το δυσκολότερο πράγμα στον κόσμο
Γιατί είναι ο λόγος που σκέφτομαι θετικά την ιδέα του γάμου και της οικογένειας
Γιατί βλέπω με πόση αγάπη φροντίζει σήμερα τη γιαγιά μου
Γιατί μου έμαθε τη χαρά του να δίνεις χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα
Γιατί μου έμαθε να αγαπάω τους ανθρώπους
Γιατί η σκέψη ότι υπάρχει, με κάνει να αισθάνομαι πιο δυνατή
Γιατί όταν όλα τα υπόλοιπα αποτυγχάνουν, έχω εκείνη.

22 λόγοι που αγαπώ τη μητέρα μου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γιατί με έκανε να αισθάνομαι ο πιο σημαντικός άνθρωπος ...στον κόσμο της
Γιατί η αγκαλιά της ήταν πάντα το πιο παρήγορο μέρος
Γιατί όταν φωνάξω «μαμά», θα ξεχωρίσει τη φωνή μου ανάμεσα σε εκατοντάδες άλλες
Γιατί δεν ανησυχούσε ποτέ αν θα λερώσουμε τους καναπέδες ή τα χαλιά
Γιατί με άφηνε να τρώω το μείγμα του κέικ που έμενε στο μπολ
Γιατί όταν όλοι ντύνανε τα κοριτσάκια τους πριγκίπισσες, εκείνη με άφηνε να πάρω τη στολή της αφρικάνας
Γιατί ήταν περήφανη για μένα, ακόμη κι όταν …ζωγράφιζα (φρικτά)
Γιατί μου έμαθε να ξεχωρίζω το καλό και το κακό
Γιατί, αν χρειαστεί, θα πεινάσει για να με ταΐσει
Γιατί  ξέρει να αγαπά χωρίς όρους
Γιατί μου έμαθε την αξία της ανεξαρτησίας
Γιατί ο λόγος της είναι «συμβόλαιο»
Γιατί μένει κοντά στους ανθρώπους που αγαπά, στις καλές και στις κακές εποχές
Γιατί μου έμαθε να αγαπάω τον εαυτό μου, παρόλο που η ίδια κάποιες φορές δεν αγαπούσε αρκετά τον δικό της
Γιατί όταν κάτι δεν «μου πηγαίνει», θα μου το πει
Γιατί με άφησε να φύγω όταν ήμουν 17,5, κι ας ήταν γι’ αυτήν το δυσκολότερο πράγμα στον κόσμο
Γιατί είναι ο λόγος που σκέφτομαι θετικά την ιδέα του γάμου και της οικογένειας
Γιατί βλέπω με πόση αγάπη φροντίζει σήμερα τη γιαγιά μου
Γιατί μου έμαθε τη χαρά του να δίνεις χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα
Γιατί μου έμαθε να αγαπάω τους ανθρώπους
Γιατί η σκέψη ότι υπάρχει, με κάνει να αισθάνομαι πιο δυνατή
Γιατί όταν όλα τα υπόλοιπα αποτυγχάνουν, έχω εκείνη.

 ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ
ΓΡΑΜΜΟΥ 25, 52100, ΚΑΣΤΟΡΙΑ
ΤΗΛ:2467081240, FAX:2467021545
EMAIL: eayn.kast@gmail.com
www.eaykas.gr
Καστοριά, 02 Ιουλίου 2018
Αριθμ Πρωτ: 35/2018.
-Αποκαλυπτήρια αναθηματικής στήλης με τα ονόματα των πεσόντων εν ώρα καθήκοντος Αστυνομικών πραγματοποίησε το Σάββατο 30 Ιουνίου 2018 η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς.
Η τελετή πραγματοποιήθηκε στο πάρκο πεσόντων Αστυνομικών στην πόλη της Καστοριάς.
Πριν την τελετή των αποκαλυπτηρίων τελέστηκε επιμνημόσυνη δέηση χοροστατούντος του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Καστορίας κ. Σεραφείμ.
Στην τελετή, εκτός από τους συγγενείς των πεσόντων εν ώρα καθήκοντος αστυνομικών, παρευρέθηκαν ο Πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς κ. ΣΠΥΡΙΔΗΣ Ιωάννης, ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αστυνομικών κ. ΓΕΡΑΚΑΡΑΚΟΣ Γρηγόριος, η Βουλευτής Σύριζα Καστοριάς κ.
ΤΕΛΗΓΙΩΡΙΔΟΥ Ολυμπία, ο Αντιπεριφερειάρχης Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς κ. ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΣ Σωτήριος, ο Δήμαρχος Καστοριάς κ. ΑΓΓΕΛΗΣ Ανέστης, ο Γενικός Περιφερειακός Αστυνομικός Διευθυντής Δυτικής Μακεδονίας κ. ΜΑΝΤΖΟΥΚΑΣ Αθανάσιος που εκπροσώπησε παράλληλα τον Γενικό Γραμματέα Δημόσιας Τάξης και τον Αρχηγό της Ελληνικής Αστυνομίας, ο βοηθός του Γενικού Περιφερειακού Αστυνομικού Διευθυντής κ. ΑΜΑΡΑΝΤΙΔΗΣ Ευθύμιος, ο Αστυνομικός Διευθυντής Καστοριάς κ. ΝΕΣΤΟΡΑΣ Θωμάς, οι Διευθυντές των Διευθύνσεων Αστυνομίας Φλώρινας και Γρεβενών, οι Διοικητές των Υπηρεσιών της Διεύθυνσης Αστυνομίας Καστοριάς, ο Υποδιοικητής του 15 ου Συντάγματος
Πεζικού κ. ΦΩΤΣΗΣ Ανδρέας, ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Καστοριάς κ. ΤΣΑΛΙΚΗΣ Κωνσταντίνος, ο πρώην Πρόεδρος της Βουλής κ. ΠΕΤΣΑΛΝΙΚΟΣ Φίλιππος, ο
πρώην Βουλευτής Νέας Δημοκρατίας κ. ΤΖΗΚΑΛΑΓΙΑΣ Ζήσης, αντιπροσωπεία του Δήμου Άργους Ορεστικού και του Δήμου Νεστορίου, εκπρόσωποι των Συνδικαλιστικών Ενώσεων
Αστυνομικών Υπαλλήλων των νομών Κοζάνης, Φλώρινας και Γρεβενών, εκπρόσωποι συνδικαλιστικών σωματείων του νομού Καστοριάς, καθώς και πλήθος αστυνομικών και πολιτών του Νομού Καστοριάς. Η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας νομού Καστοριάς κ.
ΑΝΤΩΝΙΟΥ Μαρία λόγω ανειλημμένων υποχρεώσεων δεν μπόρεσε να παρευρεθεί και απέστειλε επιστολή για να χαιρετίσει την εκδήλωση.
Μετά τα αποκαλυπτήρια ακολούθησαν ομιλίες, κατάθεση στεφάνων και απονεμήθηκαν τιμητικές πλακέτες από την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς στους συγγενείς των οικογενειών των εκλιπόντων.

Για το Διοικητικό Συμβούλιο
-Ο-                                       -Ο-
Πρόεδρος                              Γενικός Γραμματέας
ΣΠΥΡΙΔΗΣ Ιωάννης                 ΤΟΤΟΝΙΔΗΣ Μηνάς
(6946773061)                        (6972404187)




Αποκαλυπτήρια αναθηματικής στήλης με τα ονόματα των πεσόντων εν ώρα καθήκοντος Αστυνομικών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
 ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ
ΓΡΑΜΜΟΥ 25, 52100, ΚΑΣΤΟΡΙΑ
ΤΗΛ:2467081240, FAX:2467021545
EMAIL: eayn.kast@gmail.com
www.eaykas.gr
Καστοριά, 02 Ιουλίου 2018
Αριθμ Πρωτ: 35/2018.
-Αποκαλυπτήρια αναθηματικής στήλης με τα ονόματα των πεσόντων εν ώρα καθήκοντος Αστυνομικών πραγματοποίησε το Σάββατο 30 Ιουνίου 2018 η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς.
Η τελετή πραγματοποιήθηκε στο πάρκο πεσόντων Αστυνομικών στην πόλη της Καστοριάς.
Πριν την τελετή των αποκαλυπτηρίων τελέστηκε επιμνημόσυνη δέηση χοροστατούντος του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Καστορίας κ. Σεραφείμ.
Στην τελετή, εκτός από τους συγγενείς των πεσόντων εν ώρα καθήκοντος αστυνομικών, παρευρέθηκαν ο Πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς κ. ΣΠΥΡΙΔΗΣ Ιωάννης, ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αστυνομικών κ. ΓΕΡΑΚΑΡΑΚΟΣ Γρηγόριος, η Βουλευτής Σύριζα Καστοριάς κ.
ΤΕΛΗΓΙΩΡΙΔΟΥ Ολυμπία, ο Αντιπεριφερειάρχης Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς κ. ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΣ Σωτήριος, ο Δήμαρχος Καστοριάς κ. ΑΓΓΕΛΗΣ Ανέστης, ο Γενικός Περιφερειακός Αστυνομικός Διευθυντής Δυτικής Μακεδονίας κ. ΜΑΝΤΖΟΥΚΑΣ Αθανάσιος που εκπροσώπησε παράλληλα τον Γενικό Γραμματέα Δημόσιας Τάξης και τον Αρχηγό της Ελληνικής Αστυνομίας, ο βοηθός του Γενικού Περιφερειακού Αστυνομικού Διευθυντής κ. ΑΜΑΡΑΝΤΙΔΗΣ Ευθύμιος, ο Αστυνομικός Διευθυντής Καστοριάς κ. ΝΕΣΤΟΡΑΣ Θωμάς, οι Διευθυντές των Διευθύνσεων Αστυνομίας Φλώρινας και Γρεβενών, οι Διοικητές των Υπηρεσιών της Διεύθυνσης Αστυνομίας Καστοριάς, ο Υποδιοικητής του 15 ου Συντάγματος
Πεζικού κ. ΦΩΤΣΗΣ Ανδρέας, ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Καστοριάς κ. ΤΣΑΛΙΚΗΣ Κωνσταντίνος, ο πρώην Πρόεδρος της Βουλής κ. ΠΕΤΣΑΛΝΙΚΟΣ Φίλιππος, ο
πρώην Βουλευτής Νέας Δημοκρατίας κ. ΤΖΗΚΑΛΑΓΙΑΣ Ζήσης, αντιπροσωπεία του Δήμου Άργους Ορεστικού και του Δήμου Νεστορίου, εκπρόσωποι των Συνδικαλιστικών Ενώσεων
Αστυνομικών Υπαλλήλων των νομών Κοζάνης, Φλώρινας και Γρεβενών, εκπρόσωποι συνδικαλιστικών σωματείων του νομού Καστοριάς, καθώς και πλήθος αστυνομικών και πολιτών του Νομού Καστοριάς. Η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας νομού Καστοριάς κ.
ΑΝΤΩΝΙΟΥ Μαρία λόγω ανειλημμένων υποχρεώσεων δεν μπόρεσε να παρευρεθεί και απέστειλε επιστολή για να χαιρετίσει την εκδήλωση.
Μετά τα αποκαλυπτήρια ακολούθησαν ομιλίες, κατάθεση στεφάνων και απονεμήθηκαν τιμητικές πλακέτες από την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς στους συγγενείς των οικογενειών των εκλιπόντων.

Για το Διοικητικό Συμβούλιο
-Ο-                                       -Ο-
Πρόεδρος                              Γενικός Γραμματέας
ΣΠΥΡΙΔΗΣ Ιωάννης                 ΤΟΤΟΝΙΔΗΣ Μηνάς
(6946773061)                        (6972404187)




ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ
-Με την ολοκλήρωση του προγράμματος εκπαιδεύσεως Εθελοντών/ντριών Νοσηλευτικής ΕΕΣ που πραγματοποιήθηκε φέτος (Ιανουάριος-Ιούνιος 2018) στην πόλη του Αμυνταίου, το Τμήμα ΕΕΣ Φλωρίνης εκφράζει και δημοσίως θερμές ευχαριστίες, σε όσους συνέβαλαν στην επιτυχία του εγχειρήματος ως εξής.
Δήμο Αμυνταίου και ειδικότερα τον Δήμαρχο Αμυνταίου κ. Κων/νο Θεοδωρίδη, για την παροχή θερμαινόμενης αίθουσας στο Γενικό Λύκειο Αμυνταίου, όπου διεξήχθη το θεωρητικό μέρος της εκπαιδεύσεως.
Διευθύντρια Γενικού Λυκείου Αμυνταίου κ. Ευαγγελία Ζούλα, για την άψογη φιλοξενία καθώς και τη διάθεση εκπαιδευτικού εξοπλισμού-εποπτικών μέσων, που διευκόλυναν τη διδασκαλία.
Επιστάτη Γενικού Λυκείου Αμυνταίου κ. Δημήτριο Νάτη, για την τεχνική βοήθεια που χρειάστηκε σε διάφορες περιστάσεις.
Ιατρό-Ορθοπαιδικό κ. Κωνσταντίνο Γεωργακόπουλο, για τα μαθήματα Ανατομίας και Φυσιολογίας.
Γενικό γιατρό κ. Ρηγίνο Μέσσιο, για τα μαθήματα Παθολογίας και Προληπτικής Ιατρικής και Υγιεινής.
Γενική γιατρό κ. Αναστασία  Βακφάρη, για τα μαθήματα Χειρουργικής.
Φυσίατρο κ. Αγγελική Σταυριανού, για τα μαθήματα Κινητοποίησης, Έγερσης και Φυσικής Αποκατάστασης ασθενούς.
Ψυχολόγο κ. Γεωργία Αποστολία, για τα μαθήματα Διαχείρισης άγχους-Ψυχολογικής προσέγγισης ασθενούς-Ψυχολογικής αποφόρτισης Εθελοντού
Διαιτολόγο κ. Ευανθία Καφετζή, για τα μαθήματα Διαιτολογίας.
Διευθυντή ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. Αμυνταίου κ. Μιχαήλ Καλλίνη, για την πολύτιμη συνεργασία. 
Προϊσταμένη κ. Φιλιώ Μπούκτση και Νοσηλευτικό προσωπικό ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. για την ένθερμη φιλοξενία και εκπαίδευση των νέων Εθελοντών ΕΕΣ, κατά την διάρκεια της Πρακτικής Ασκήσεως στη δομή.
Διευθυντή Κέντρου Υγείας Αμυνταίου κ. Κωνσταντίνο Κούρη, για την πολύτιμη συνεργασία.
Προϊσταμένη κ. Αρετή Πετρίδου, Νοσηλεύτρια κ. Ειρήνη Θεολογίδου και λοιπό Νοσηλευτικό προσωπικό Κέντρου Υγείας Αμυνταίου, για την ένθερμη φιλοξενία και εκπαίδευση των νέων Εθελοντών ΕΕΣ, κατά την διάρκεια της Πρακτικής Ασκήσεως στη δομή.
Εθελόντρια ΕΕΣ Τάξεως 2011 Τμήματος Φλωρίνης κ. Αντωνία Παπαβασιλείου, για την συνεχή και ποικίλη συμβολή της στην υλοποίηση του προγράμματος.
Χωρίς την προθυμία και τον ζήλο των ανωτέρω προσώπων και φορέων, αναμφιβόλως δεν θα είχε επιτευχθεί η υλοποίηση του προγράμματος. Τους ευχαριστούμε όλους θερμά και ευελπιστούμε σε μελλοντικές συνεργασίες μαζί τους.
ΤΜΗΜΑ  ΕΕΣ  ΦΛΩΡΙΝΗΣ

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΩΣ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΡΥΘΡΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ ΣΤΟ ΑΜΥΝΤΑΙΟ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ
-Με την ολοκλήρωση του προγράμματος εκπαιδεύσεως Εθελοντών/ντριών Νοσηλευτικής ΕΕΣ που πραγματοποιήθηκε φέτος (Ιανουάριος-Ιούνιος 2018) στην πόλη του Αμυνταίου, το Τμήμα ΕΕΣ Φλωρίνης εκφράζει και δημοσίως θερμές ευχαριστίες, σε όσους συνέβαλαν στην επιτυχία του εγχειρήματος ως εξής.
Δήμο Αμυνταίου και ειδικότερα τον Δήμαρχο Αμυνταίου κ. Κων/νο Θεοδωρίδη, για την παροχή θερμαινόμενης αίθουσας στο Γενικό Λύκειο Αμυνταίου, όπου διεξήχθη το θεωρητικό μέρος της εκπαιδεύσεως.
Διευθύντρια Γενικού Λυκείου Αμυνταίου κ. Ευαγγελία Ζούλα, για την άψογη φιλοξενία καθώς και τη διάθεση εκπαιδευτικού εξοπλισμού-εποπτικών μέσων, που διευκόλυναν τη διδασκαλία.
Επιστάτη Γενικού Λυκείου Αμυνταίου κ. Δημήτριο Νάτη, για την τεχνική βοήθεια που χρειάστηκε σε διάφορες περιστάσεις.
Ιατρό-Ορθοπαιδικό κ. Κωνσταντίνο Γεωργακόπουλο, για τα μαθήματα Ανατομίας και Φυσιολογίας.
Γενικό γιατρό κ. Ρηγίνο Μέσσιο, για τα μαθήματα Παθολογίας και Προληπτικής Ιατρικής και Υγιεινής.
Γενική γιατρό κ. Αναστασία  Βακφάρη, για τα μαθήματα Χειρουργικής.
Φυσίατρο κ. Αγγελική Σταυριανού, για τα μαθήματα Κινητοποίησης, Έγερσης και Φυσικής Αποκατάστασης ασθενούς.
Ψυχολόγο κ. Γεωργία Αποστολία, για τα μαθήματα Διαχείρισης άγχους-Ψυχολογικής προσέγγισης ασθενούς-Ψυχολογικής αποφόρτισης Εθελοντού
Διαιτολόγο κ. Ευανθία Καφετζή, για τα μαθήματα Διαιτολογίας.
Διευθυντή ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. Αμυνταίου κ. Μιχαήλ Καλλίνη, για την πολύτιμη συνεργασία. 
Προϊσταμένη κ. Φιλιώ Μπούκτση και Νοσηλευτικό προσωπικό ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. για την ένθερμη φιλοξενία και εκπαίδευση των νέων Εθελοντών ΕΕΣ, κατά την διάρκεια της Πρακτικής Ασκήσεως στη δομή.
Διευθυντή Κέντρου Υγείας Αμυνταίου κ. Κωνσταντίνο Κούρη, για την πολύτιμη συνεργασία.
Προϊσταμένη κ. Αρετή Πετρίδου, Νοσηλεύτρια κ. Ειρήνη Θεολογίδου και λοιπό Νοσηλευτικό προσωπικό Κέντρου Υγείας Αμυνταίου, για την ένθερμη φιλοξενία και εκπαίδευση των νέων Εθελοντών ΕΕΣ, κατά την διάρκεια της Πρακτικής Ασκήσεως στη δομή.
Εθελόντρια ΕΕΣ Τάξεως 2011 Τμήματος Φλωρίνης κ. Αντωνία Παπαβασιλείου, για την συνεχή και ποικίλη συμβολή της στην υλοποίηση του προγράμματος.
Χωρίς την προθυμία και τον ζήλο των ανωτέρω προσώπων και φορέων, αναμφιβόλως δεν θα είχε επιτευχθεί η υλοποίηση του προγράμματος. Τους ευχαριστούμε όλους θερμά και ευελπιστούμε σε μελλοντικές συνεργασίες μαζί τους.
ΤΜΗΜΑ  ΕΕΣ  ΦΛΩΡΙΝΗΣ

Κυριακή 1 Ιουλίου 2018

Την τελευταία της πνοή άφησε σήμερα Κυριακή 1η Ιουλίου η Τζέσυ Παπουτσή. Η αγαπημένη ηθοποιός, είχε όγκο στο κεφάλι και τις τελευταίες 62 μέρες νοσηλευόταν στο νοσοκομείο «Γ. Γεννηματάς».
Η Τζέσυ Παπουτσή γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, ενώ για περισσότερα από 20 χρόνια δούλευε στο Εθνικό Θέατρο. Συνολικά τα χρόνια της στη σκηνή ξεπερνούν τα 37. Παντρεύτηκε τον Ιούνιο του 2008 με το συνάδελφό της και στιχουργό Γιάννη Μάνιο με τον οποίο γνωρίζονται από το 1995. Η Τζέσυ Παπουτσή ήταν παντρεμένη στο παρελθόν με τον επίσης ηθοποιό Θάνο Καληώρα, με τον οποίον έχουν αποκτήσει ένα γιο, 36 χρονών σήμερα τον Γιώργο Καληώρα.
Σε παλαιότερη συνέντευξή της το 2014 είχε εξομολογηθεί στην εκπομπή «JOY» του ΣΚΑΪ: «Είχα ένα μηνιγγίωμα στο κεφάλι, έξι εκατοστά. Έπιασα ένα εξόγκωμα στο κεφάλι μου και λέω «θα είναι από περούκα»… Πήγα έκανα εξετάσεις και μου λέει ο γιατρός «αποκλείεται να είναι δικές σου!», γιατί δεν είχα κανένα σύμπτωμα. Ο γιατρός μου είπε να πάω στο Newcastle στην Αγγλία».

ΠΗΓΗ: www.iapopsi.gr


Πέθανε η ηθοποιός Τζέσυ Παπουτσή – Νοσηλεύονταν επί 62 ημέρες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την τελευταία της πνοή άφησε σήμερα Κυριακή 1η Ιουλίου η Τζέσυ Παπουτσή. Η αγαπημένη ηθοποιός, είχε όγκο στο κεφάλι και τις τελευταίες 62 μέρες νοσηλευόταν στο νοσοκομείο «Γ. Γεννηματάς».
Η Τζέσυ Παπουτσή γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, ενώ για περισσότερα από 20 χρόνια δούλευε στο Εθνικό Θέατρο. Συνολικά τα χρόνια της στη σκηνή ξεπερνούν τα 37. Παντρεύτηκε τον Ιούνιο του 2008 με το συνάδελφό της και στιχουργό Γιάννη Μάνιο με τον οποίο γνωρίζονται από το 1995. Η Τζέσυ Παπουτσή ήταν παντρεμένη στο παρελθόν με τον επίσης ηθοποιό Θάνο Καληώρα, με τον οποίον έχουν αποκτήσει ένα γιο, 36 χρονών σήμερα τον Γιώργο Καληώρα.
Σε παλαιότερη συνέντευξή της το 2014 είχε εξομολογηθεί στην εκπομπή «JOY» του ΣΚΑΪ: «Είχα ένα μηνιγγίωμα στο κεφάλι, έξι εκατοστά. Έπιασα ένα εξόγκωμα στο κεφάλι μου και λέω «θα είναι από περούκα»… Πήγα έκανα εξετάσεις και μου λέει ο γιατρός «αποκλείεται να είναι δικές σου!», γιατί δεν είχα κανένα σύμπτωμα. Ο γιατρός μου είπε να πάω στο Newcastle στην Αγγλία».

ΠΗΓΗ: www.iapopsi.gr


Πώς συμπεριφέρεσαι όταν είσαι σε σχέση; Τα ραντεβού σου είναι επιτυχημένα; Όλα αυτά έχουν να κάνουν με τον τρόπο που συνδέεσαι με τους άλλους. Δες ποιος είναι ο δικός σου τύπος συναισθηματικής σύνδεσης...
Ο ψυχίατρος και νευρολόγος Amir Levine, M.D., συγγραφέας του βιβλίου “Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love”, λέει ότι ο τύπος του συναισθηματικού συνδέσμου που αναπτύσσουμε με τους συντρόφους μας εξαρτάται από τη στάση σου σχετικά με την οικειότητα, και το πόσο ευαίσθητη ή αδιάφορη είσαι όταν βρίσκεσαι σε σχέση.
-Ποιοι είναι οι τύποι συναισθηματικής σύνδεσης
-Ασφαλής: Περίπου οι μισοί άνθρωποι ανήκουν σε αυτή την κατηγορία. Αν αγαπάς, δεν νιώθεις άβολα με την οικειότητα, και δεν είσαι σε διαρκή επαγρύπνηση για το αν και πόσο ο σύντροφος σου σε αγαπά, τότε η συναισθηματική σου σύνδεση είναι ασφαλής.
-Αγχώδης: Αν λαχταράς την οικειότητα, αλλά αγχώνεσαι διαρκώς για το αν θα αγαπηθείς τότε έχεις μια αγχώδη συναισθηματική σύνδεση. “Αυτοί οι τύποι δεν μπορούν εύκολα να προχωρήσουν στη ζωή τους και τους είναι πολύ δύσκολο να ξεπεράσουν ένα χωρισμό” λέει ο ειδικός. Άτομα με τέτοιου τύπου σύνδεση τείνουν να είναι πιο ευαίσθητοι σε μικρές αλλαγές της διάθεσης του συντρόφου τους και φοβούνται ότι ο σύντροφος τους δεν θέλει να είναι τόσο κοντά τους όσο αυτοί θέλουν. Βρίσκονται δηλαδή σε διαρκή επαγρύπνηση.
-Απόμακρη: Τα άτομα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία βάζουν την ανεξαρτησία τους πάνω από όλα τα άλλα και προσπαθούν να κρατούν τους συντρόφους τους λίγο μακριά. Αν θέλεις μια σχέση αλλά σύντομα αρχίζεις να νιώθεις άβολα και σπρώχνεις μακριά τον σύντροφο σου, τότε ανήκεις σε αυτή την κατηγορία. “Σκέφτεσαι ότι αυτό δεν είναι το σωστό άτομο για σένα, ότι δεν είσαι αρκετά ερωτευμένη, ότι πρέπει να βρεις κάτι μοναδικό και τότε θα είσαι ευτυχισμένη” λέει ο ειδικός. “Αλλά το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι φοβάσαι την οικειότητα”.
-Μάθε τον τύπο της συναισθηματικής σύνδεσης σου και αναγνώρισε τους τύπου των πιθανών συντρόφων σου. “Οι άνθρωποι φανερώνουν από νωρίς τον χαρακτήρα τους. Πρέπει μόνο να είσαι προσεκτική και θα καταλάβεις.” επισημαίνει ο Levine. “Αν είσαι αγχώδης και βγεις με κάποιον απόμακρο, τότε πρέπει και οι δύο να καταλάβετε ότι αυτή η σχέση δεν θα λειτουργήσει για σας. Υπάρχει κάτι πιο σημαντικό από την αρχική έλξη. Αναρωτήσου αν αυτός ο άνθρωπος μπορεί πραγματικά να σε κάνει ευτυχισμένη” τονίζει ο ειδικός.
-Μην παίζεις παιχνίδια. Είναι καλύτερα να είσαι ειλικρινής από την αρχή. “Μην παριστάνεις κάτι που δεν είσαι” λέει ο Levine. Για παράδειγμα, αν είσαι αγχώδης, μην προσπαθείς να ακολουθήσεις τους κανόνες των ραντεβού και να κάνεις την δύσκολη. Αυτό είναι πιθανό να προσελκύσει ένα απόμακρο άτομο και προφανώς αυτή η σχέση δεν θα λειτουργήσει, καθώς χρειάζεσαι πολύ προσοχή και οικειότητα.
-Μην θεωρείς βαρετό ένα ασφαλές άτομο. “Μπορεί να έχεις συνηθίσει τις καταστάσεις και το άγχος που προκαλούν οι αγχώδεις και οι απόμακροι τύποι, έτσι ίσως παρεξηγήσεις την έλλειψη έντασης για έλλειψη πάθους” επισημαίνει ο ειδικός. Μάθε να εκτιμάς την αξία αυτών που μπορεί να σου προσφέρει ένα ασφαλές άτομο.
shape.gr

Μήπως σε ελκύουν οι λάθος άντρες;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πώς συμπεριφέρεσαι όταν είσαι σε σχέση; Τα ραντεβού σου είναι επιτυχημένα; Όλα αυτά έχουν να κάνουν με τον τρόπο που συνδέεσαι με τους άλλους. Δες ποιος είναι ο δικός σου τύπος συναισθηματικής σύνδεσης...
Ο ψυχίατρος και νευρολόγος Amir Levine, M.D., συγγραφέας του βιβλίου “Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love”, λέει ότι ο τύπος του συναισθηματικού συνδέσμου που αναπτύσσουμε με τους συντρόφους μας εξαρτάται από τη στάση σου σχετικά με την οικειότητα, και το πόσο ευαίσθητη ή αδιάφορη είσαι όταν βρίσκεσαι σε σχέση.
-Ποιοι είναι οι τύποι συναισθηματικής σύνδεσης
-Ασφαλής: Περίπου οι μισοί άνθρωποι ανήκουν σε αυτή την κατηγορία. Αν αγαπάς, δεν νιώθεις άβολα με την οικειότητα, και δεν είσαι σε διαρκή επαγρύπνηση για το αν και πόσο ο σύντροφος σου σε αγαπά, τότε η συναισθηματική σου σύνδεση είναι ασφαλής.
-Αγχώδης: Αν λαχταράς την οικειότητα, αλλά αγχώνεσαι διαρκώς για το αν θα αγαπηθείς τότε έχεις μια αγχώδη συναισθηματική σύνδεση. “Αυτοί οι τύποι δεν μπορούν εύκολα να προχωρήσουν στη ζωή τους και τους είναι πολύ δύσκολο να ξεπεράσουν ένα χωρισμό” λέει ο ειδικός. Άτομα με τέτοιου τύπου σύνδεση τείνουν να είναι πιο ευαίσθητοι σε μικρές αλλαγές της διάθεσης του συντρόφου τους και φοβούνται ότι ο σύντροφος τους δεν θέλει να είναι τόσο κοντά τους όσο αυτοί θέλουν. Βρίσκονται δηλαδή σε διαρκή επαγρύπνηση.
-Απόμακρη: Τα άτομα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία βάζουν την ανεξαρτησία τους πάνω από όλα τα άλλα και προσπαθούν να κρατούν τους συντρόφους τους λίγο μακριά. Αν θέλεις μια σχέση αλλά σύντομα αρχίζεις να νιώθεις άβολα και σπρώχνεις μακριά τον σύντροφο σου, τότε ανήκεις σε αυτή την κατηγορία. “Σκέφτεσαι ότι αυτό δεν είναι το σωστό άτομο για σένα, ότι δεν είσαι αρκετά ερωτευμένη, ότι πρέπει να βρεις κάτι μοναδικό και τότε θα είσαι ευτυχισμένη” λέει ο ειδικός. “Αλλά το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι φοβάσαι την οικειότητα”.
-Μάθε τον τύπο της συναισθηματικής σύνδεσης σου και αναγνώρισε τους τύπου των πιθανών συντρόφων σου. “Οι άνθρωποι φανερώνουν από νωρίς τον χαρακτήρα τους. Πρέπει μόνο να είσαι προσεκτική και θα καταλάβεις.” επισημαίνει ο Levine. “Αν είσαι αγχώδης και βγεις με κάποιον απόμακρο, τότε πρέπει και οι δύο να καταλάβετε ότι αυτή η σχέση δεν θα λειτουργήσει για σας. Υπάρχει κάτι πιο σημαντικό από την αρχική έλξη. Αναρωτήσου αν αυτός ο άνθρωπος μπορεί πραγματικά να σε κάνει ευτυχισμένη” τονίζει ο ειδικός.
-Μην παίζεις παιχνίδια. Είναι καλύτερα να είσαι ειλικρινής από την αρχή. “Μην παριστάνεις κάτι που δεν είσαι” λέει ο Levine. Για παράδειγμα, αν είσαι αγχώδης, μην προσπαθείς να ακολουθήσεις τους κανόνες των ραντεβού και να κάνεις την δύσκολη. Αυτό είναι πιθανό να προσελκύσει ένα απόμακρο άτομο και προφανώς αυτή η σχέση δεν θα λειτουργήσει, καθώς χρειάζεσαι πολύ προσοχή και οικειότητα.
-Μην θεωρείς βαρετό ένα ασφαλές άτομο. “Μπορεί να έχεις συνηθίσει τις καταστάσεις και το άγχος που προκαλούν οι αγχώδεις και οι απόμακροι τύποι, έτσι ίσως παρεξηγήσεις την έλλειψη έντασης για έλλειψη πάθους” επισημαίνει ο ειδικός. Μάθε να εκτιμάς την αξία αυτών που μπορεί να σου προσφέρει ένα ασφαλές άτομο.
shape.gr

Σάββατο 30 Ιουνίου 2018

Σε τέσσερις συλλήψεις προχώρησε η Αστυνομία έπειτα από την εξιχνίαση περίπτωσης αποπλάνησης ανήλικου κοριτσιού, στην περιοχή της Νεάπολης Θεσσαλονίκης.
Ειδικότερα, σύμφωνα με την Αστυνομία, ένας 23χρονος ασελγούσε κατ΄ επανάληψη, έναντι ανταλλάγματος, σε βάρος ενός κοριτσιού, ηλικίας άνω των δώδεκα και κάτω των δεκατεσσάρων ετών, σε διαμέρισμα, στο οποίο διέμενε με την 45χρονη μητέρα της, εν γνώση της τελευταίας,καθώς και του 54χρονου συντρόφου της, που ζούσε μαζί τους.
Η δικογραφία που σχηματίσθηκε περιλαμβάνει, κατά περίπτωση, κατηγορίες για αποπλάνηση παιδιών όπου η παθούσα συμπλήρωσε τα δώδεκα έτη αλλά όχι τα δεκατέσσερα έτη, για βιασμό, για κατάχρηση ανηλίκου σε ασέλγεια και για μαστροπεία κατ’ εξακολούθηση και κατά συναυτουργία.
Οι συλληφθέντες με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους, οδηγήθηκαν στον αρμόδιο εισαγγελέα.

Τέσσερις συλλήψεις για ασέλγεια σε ανήλικη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σε τέσσερις συλλήψεις προχώρησε η Αστυνομία έπειτα από την εξιχνίαση περίπτωσης αποπλάνησης ανήλικου κοριτσιού, στην περιοχή της Νεάπολης Θεσσαλονίκης.
Ειδικότερα, σύμφωνα με την Αστυνομία, ένας 23χρονος ασελγούσε κατ΄ επανάληψη, έναντι ανταλλάγματος, σε βάρος ενός κοριτσιού, ηλικίας άνω των δώδεκα και κάτω των δεκατεσσάρων ετών, σε διαμέρισμα, στο οποίο διέμενε με την 45χρονη μητέρα της, εν γνώση της τελευταίας,καθώς και του 54χρονου συντρόφου της, που ζούσε μαζί τους.
Η δικογραφία που σχηματίσθηκε περιλαμβάνει, κατά περίπτωση, κατηγορίες για αποπλάνηση παιδιών όπου η παθούσα συμπλήρωσε τα δώδεκα έτη αλλά όχι τα δεκατέσσερα έτη, για βιασμό, για κατάχρηση ανηλίκου σε ασέλγεια και για μαστροπεία κατ’ εξακολούθηση και κατά συναυτουργία.
Οι συλληφθέντες με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους, οδηγήθηκαν στον αρμόδιο εισαγγελέα.

Τετάρτη 27 Ιουνίου 2018

Είναι γνωστό ότι οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν ποτέ μια γυναίκα. Και ίσως –λέω ίσως- αυτό να συμβαίνει επειδή μια γυναίκα δεν εννοεί, πάντα, αυτά που λέει. Εδώ είμαστε όμως, να σας εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους τσακώνετε μια γυναίκα, πότε τα πράγματα είναι σοβαρά, τι εννοεί με αυτό που λέει και τι πρέπει να κάνετε.
Μπορεί για τους άνδρες το «σεξ της επανασύνδεσης» να είναι το καλύτερο, θα εκπλαγείτε όμως από το γεγονός ότι στις γυναίκες δεν αρέσει να τσακώνονται. Τις κάνει να αισθάνονται σύγχυση, αποξένωση και απογοήτευση.
Αλλά την επόμενη φορά που δείτε τη σύντροφό σας να βγάζει καπνούς, μην βιαστείτε να μαζέψετε τα πράγματά σας. Οι τσακωμοί –όταν δεν υπάρχουν φωνές και υπερβολές- είναι υγιές σημάδι της σχέσης σας. Τη σιωπή να φοβάστε.
Οι άντρες αντιμετωπίζουν την ανυπαρξία τσακωμών ως καλό σημάδι της σχέσης τους, στην πραγματικότητα όμως, μια γυναίκα που δεν εκφράζει τις ανησυχίες, τα παράπονα και τους προβληματισμούς της το πιθανότερο είναι ότι κουράστηκε από αυτή τη σχέση και ψάχνει τον τρόπο διαφυγής.
Πόσο εύκολο είναι όμως να τσακωθείς με μια γυναίκα. Παραδεχόμαστε ότι υπάρχουν δυσκολίες. Για να σας βοηθήσουμε στο Γολγοθά αυτόν, σας παρουσιάζουμε μερικά συνηθισμένα παράπονα των γυναικών και τι εννοούν εκφράζοντάς τα.
Ο τσακωμός της προσοχής
Το πρώτο χτύπημα: «Δεν βγαίνουμε πια» (ή... «Δεν με αγαπάς πια», «δεν κάνουμε σεξ»)
Τι σημαίνει: Έχει νοσταλγήσει τον παλιό καλό καιρό που την προσέχατε. Σκέφτεται: «Θέλω ο σύντροφός μου να βγει μαζί μου ή να με πάρει αγκαλιά, να με βρίσκει ελκυστική και να με κάνει να αισθανθώ ότι όπως αισθανόμουν παλιά (πριν γίνω μάνα και μητέρα)».
Τεχνικές αντιμετώπισης: Μια φορά τον μήνα εκπλήξτε την, προγραμματίζοντας μια έξοδο. Αν έχει περάσει ένας μήνας από την τελευταία φορά που της δώσατε λουλούδια, της κάνατε ένα κοπλιμέντο, βγήκατε ραντεβού ή της είπατε ότι την αγαπάτε, τότε υπάρχει πρόβλημα. Κάντε κάτι που της αρέσει αλλά δείξτε ότι το κάνετε αυθόρμητα. Πηγαίνετε μαζί μια βόλτα, κλείστε απροσδόκητα μια μπέιμπι σίτερ για να βγείτε, αγοράστε της ένα μικρό δώρο.
Τι θα κερδίσετε: Το δείπνο λειτουργεί ως... προκαταρκτικό του σεξ. Στις γυναίκες αρέσει να τις «επιδεικνύουν» ενώ όταν αισθάνονται επιθυμητές γίνονται πιο σεξουαλικές. Θα πρέπει να σταματήσετε να το αντιμετωπίζετε ως αγγαρεία και να το λάβετε ως φιλοφρόνηση.
Ο τσακωμός για τους φίλους
Το πρώτο χτύπημα: «Δεν μπορώ να καταλάβω τι βρίσκεις στη μπάλα» (ή «στο pro»)
Τι σημαίνει: Είτε αμφιβάλει για το κατά πόσο πράγματι βγαίνετε με τους φίλους σας είτε στεναχωριέται που δεν την θέλετε μαζί σας.
Τεχνικές αντιμετώπισης: Προσκαλέστε την μια φορά να έρθει με εσάς και τους φίλους σας. Περισσότερο την ενδιαφέρει να ξέρει ότι δεν είναι «αόρατη» ή ότι δεν την κερατώνετε παρά να βγαίνει με τους φίλους σας.
Τι θα κερδίσετε: Την ηρεμία σας. Μόλις βγει μαζί με τους φίλους σας, θα καταλάβει ότι είναι άκακοι και άξεστοι και πιθανότατα δεν θα θέλει να ξανά έρθει. Ακόμα κι αν το θέλει όμως, μια φορά στο τόσο να παίζετε ένα ηλεκτρονικό ή να βλέπετε έναν αγώνα μαζί, δεν θα σας βλάπτει. Φυσικά, εφόσον ξεκαθαρίσετε ότι χρειάζεστε και λίγο χρόνο χώρια της (Καλή επιτυχία με αυτό).
Ο τσακωμός για τα λεφτά
Το πρώτο χτύπημα: «Πραγματικά το χρειάζεσαι αυτό;»
Τι σημαίνει: Διακρίνει λίγη ανευθυνότητα από μέρους σας. Ίσως να υποδεικνύει και μια ανάγκη της να σας επιβληθεί αλλά κατά πάσα πιθανότητα, απλώς έχετε διαφορετικό τρόπο σκέψης ως προς τα έξοδά σας.
Τεχνικές αντιμετώπισης: Πάρτε χαρτί και μολύβι (ή υπολογιστή και πληκτρολόγιο) και κάντε συζητήσεις για το budget και τα οικονομικά σας. Χρησιμοποιήστε εκφράσεις όπως «καταλαβαίνω τους προβληματισμούς σου και (αποφύγετε τα «αλλά») θέλω αυτήν την νέα τηλεόραση plasma. Πώς πιστεύεις ότι πρέπει να το χειριστούμε;»
Τι θα κερδίσετε: Θα πάρετε την τηλεόραση, αν και ίσως χρειαστεί να της αγοράσετε κάτι που της αρέσει, επίσης. Ενδεχομένως, αν η αγορά που επιθυμείτε να κάνετε είναι gadget, να πιστεύει ότι θα σας τρώει χρόνο που θα αφιερώνατε σε εκείνην. Αγοράστε της μια τσάντα και οι προβληματισμοί της θα ξεπεραστούν.
Ο τσακωμός για τα παιδιά
Το πρώτο χτύπημα: «Δεν μπορείς να περνάς περισσότερο χρόνο με τα παιδιά;»
Τι σημαίνει: Αισθάνεται ότι τα κάνει όλα μόνη της κι ότι εξαιτίας της ενασχόλησής της με τα παιδιά έχει χάσει την προσωπικότητα και τη σπιρτάδα της. Με εσάς να επιστρέφετε σπίτι και να ξεραίνεστε στον ύπνο, τα πράγματα δεν γίνονται καλύτερα. Αντίθετα αισθάνεται ακόμη, ότι δεν αντιλαμβάνεστε ότι κι αυτή δουλεύει επίσης.
Τακτικές αντιμετώπισης: Αν είχε μια κουραστική μέρα, μην βαλτώσετε μπροστά από την τηλεόραση. Βοηθήστε την με το δείπνο, τις δουλειές του σπιτιού ή τον ύπνο των παιδιών. Σκεφτείτε ότι θα πρέπει να συνεισφέρετε το ίδιο στο σπίτι κι αν η σύντροφός σας έχει παράπονα, ίσως σημαίνει ότι κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει.
Τι θα κερδίσετε: Ένα πιο ήρεμο σπίτι, τη συμπάθεια των παιδιών σας και εσάς να βαλτώνετε -μετά τις δουλειές- στον καναπέ χωρίς να ακούτε μουρμούρες.
Στον πόλεμο υπάρχουν κανόνες
Μην ρωτάτε «γιατί;»
Με το που θα ρωτήσετε γιατί, στο μυαλό της θα δημιουργηθεί η εντύπωση ότι δεν έχετε καταλάβει τίποτα από ό,τι σας λέει και ότι της επιτίθεστε. Το αποτέλεσμα είναι να πάρει θέση μάχης και εκείνη. Κάντε άλλες ερωτήσεις, όπως «πότε;» ή «πώς;».
Μην υποθέσετε ότι οι αποφάσεις βασίζονται στο συναίσθημα ή ότι επηρεάζεται από άλλους.
Κάνοντας κάτι τέτοιο υποτιμάτε την νοημοσύνη της ενώ αν της πείτε ότι γίνεται πολύ συναισθηματική το πιθανότερο είναι να αισθανθεί άσχημα.

Οι τσακωμοί είναι υγιές σημάδι τη σιωπή να φοβάστε

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Είναι γνωστό ότι οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν ποτέ μια γυναίκα. Και ίσως –λέω ίσως- αυτό να συμβαίνει επειδή μια γυναίκα δεν εννοεί, πάντα, αυτά που λέει. Εδώ είμαστε όμως, να σας εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους τσακώνετε μια γυναίκα, πότε τα πράγματα είναι σοβαρά, τι εννοεί με αυτό που λέει και τι πρέπει να κάνετε.
Μπορεί για τους άνδρες το «σεξ της επανασύνδεσης» να είναι το καλύτερο, θα εκπλαγείτε όμως από το γεγονός ότι στις γυναίκες δεν αρέσει να τσακώνονται. Τις κάνει να αισθάνονται σύγχυση, αποξένωση και απογοήτευση.
Αλλά την επόμενη φορά που δείτε τη σύντροφό σας να βγάζει καπνούς, μην βιαστείτε να μαζέψετε τα πράγματά σας. Οι τσακωμοί –όταν δεν υπάρχουν φωνές και υπερβολές- είναι υγιές σημάδι της σχέσης σας. Τη σιωπή να φοβάστε.
Οι άντρες αντιμετωπίζουν την ανυπαρξία τσακωμών ως καλό σημάδι της σχέσης τους, στην πραγματικότητα όμως, μια γυναίκα που δεν εκφράζει τις ανησυχίες, τα παράπονα και τους προβληματισμούς της το πιθανότερο είναι ότι κουράστηκε από αυτή τη σχέση και ψάχνει τον τρόπο διαφυγής.
Πόσο εύκολο είναι όμως να τσακωθείς με μια γυναίκα. Παραδεχόμαστε ότι υπάρχουν δυσκολίες. Για να σας βοηθήσουμε στο Γολγοθά αυτόν, σας παρουσιάζουμε μερικά συνηθισμένα παράπονα των γυναικών και τι εννοούν εκφράζοντάς τα.
Ο τσακωμός της προσοχής
Το πρώτο χτύπημα: «Δεν βγαίνουμε πια» (ή... «Δεν με αγαπάς πια», «δεν κάνουμε σεξ»)
Τι σημαίνει: Έχει νοσταλγήσει τον παλιό καλό καιρό που την προσέχατε. Σκέφτεται: «Θέλω ο σύντροφός μου να βγει μαζί μου ή να με πάρει αγκαλιά, να με βρίσκει ελκυστική και να με κάνει να αισθανθώ ότι όπως αισθανόμουν παλιά (πριν γίνω μάνα και μητέρα)».
Τεχνικές αντιμετώπισης: Μια φορά τον μήνα εκπλήξτε την, προγραμματίζοντας μια έξοδο. Αν έχει περάσει ένας μήνας από την τελευταία φορά που της δώσατε λουλούδια, της κάνατε ένα κοπλιμέντο, βγήκατε ραντεβού ή της είπατε ότι την αγαπάτε, τότε υπάρχει πρόβλημα. Κάντε κάτι που της αρέσει αλλά δείξτε ότι το κάνετε αυθόρμητα. Πηγαίνετε μαζί μια βόλτα, κλείστε απροσδόκητα μια μπέιμπι σίτερ για να βγείτε, αγοράστε της ένα μικρό δώρο.
Τι θα κερδίσετε: Το δείπνο λειτουργεί ως... προκαταρκτικό του σεξ. Στις γυναίκες αρέσει να τις «επιδεικνύουν» ενώ όταν αισθάνονται επιθυμητές γίνονται πιο σεξουαλικές. Θα πρέπει να σταματήσετε να το αντιμετωπίζετε ως αγγαρεία και να το λάβετε ως φιλοφρόνηση.
Ο τσακωμός για τους φίλους
Το πρώτο χτύπημα: «Δεν μπορώ να καταλάβω τι βρίσκεις στη μπάλα» (ή «στο pro»)
Τι σημαίνει: Είτε αμφιβάλει για το κατά πόσο πράγματι βγαίνετε με τους φίλους σας είτε στεναχωριέται που δεν την θέλετε μαζί σας.
Τεχνικές αντιμετώπισης: Προσκαλέστε την μια φορά να έρθει με εσάς και τους φίλους σας. Περισσότερο την ενδιαφέρει να ξέρει ότι δεν είναι «αόρατη» ή ότι δεν την κερατώνετε παρά να βγαίνει με τους φίλους σας.
Τι θα κερδίσετε: Την ηρεμία σας. Μόλις βγει μαζί με τους φίλους σας, θα καταλάβει ότι είναι άκακοι και άξεστοι και πιθανότατα δεν θα θέλει να ξανά έρθει. Ακόμα κι αν το θέλει όμως, μια φορά στο τόσο να παίζετε ένα ηλεκτρονικό ή να βλέπετε έναν αγώνα μαζί, δεν θα σας βλάπτει. Φυσικά, εφόσον ξεκαθαρίσετε ότι χρειάζεστε και λίγο χρόνο χώρια της (Καλή επιτυχία με αυτό).
Ο τσακωμός για τα λεφτά
Το πρώτο χτύπημα: «Πραγματικά το χρειάζεσαι αυτό;»
Τι σημαίνει: Διακρίνει λίγη ανευθυνότητα από μέρους σας. Ίσως να υποδεικνύει και μια ανάγκη της να σας επιβληθεί αλλά κατά πάσα πιθανότητα, απλώς έχετε διαφορετικό τρόπο σκέψης ως προς τα έξοδά σας.
Τεχνικές αντιμετώπισης: Πάρτε χαρτί και μολύβι (ή υπολογιστή και πληκτρολόγιο) και κάντε συζητήσεις για το budget και τα οικονομικά σας. Χρησιμοποιήστε εκφράσεις όπως «καταλαβαίνω τους προβληματισμούς σου και (αποφύγετε τα «αλλά») θέλω αυτήν την νέα τηλεόραση plasma. Πώς πιστεύεις ότι πρέπει να το χειριστούμε;»
Τι θα κερδίσετε: Θα πάρετε την τηλεόραση, αν και ίσως χρειαστεί να της αγοράσετε κάτι που της αρέσει, επίσης. Ενδεχομένως, αν η αγορά που επιθυμείτε να κάνετε είναι gadget, να πιστεύει ότι θα σας τρώει χρόνο που θα αφιερώνατε σε εκείνην. Αγοράστε της μια τσάντα και οι προβληματισμοί της θα ξεπεραστούν.
Ο τσακωμός για τα παιδιά
Το πρώτο χτύπημα: «Δεν μπορείς να περνάς περισσότερο χρόνο με τα παιδιά;»
Τι σημαίνει: Αισθάνεται ότι τα κάνει όλα μόνη της κι ότι εξαιτίας της ενασχόλησής της με τα παιδιά έχει χάσει την προσωπικότητα και τη σπιρτάδα της. Με εσάς να επιστρέφετε σπίτι και να ξεραίνεστε στον ύπνο, τα πράγματα δεν γίνονται καλύτερα. Αντίθετα αισθάνεται ακόμη, ότι δεν αντιλαμβάνεστε ότι κι αυτή δουλεύει επίσης.
Τακτικές αντιμετώπισης: Αν είχε μια κουραστική μέρα, μην βαλτώσετε μπροστά από την τηλεόραση. Βοηθήστε την με το δείπνο, τις δουλειές του σπιτιού ή τον ύπνο των παιδιών. Σκεφτείτε ότι θα πρέπει να συνεισφέρετε το ίδιο στο σπίτι κι αν η σύντροφός σας έχει παράπονα, ίσως σημαίνει ότι κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει.
Τι θα κερδίσετε: Ένα πιο ήρεμο σπίτι, τη συμπάθεια των παιδιών σας και εσάς να βαλτώνετε -μετά τις δουλειές- στον καναπέ χωρίς να ακούτε μουρμούρες.
Στον πόλεμο υπάρχουν κανόνες
Μην ρωτάτε «γιατί;»
Με το που θα ρωτήσετε γιατί, στο μυαλό της θα δημιουργηθεί η εντύπωση ότι δεν έχετε καταλάβει τίποτα από ό,τι σας λέει και ότι της επιτίθεστε. Το αποτέλεσμα είναι να πάρει θέση μάχης και εκείνη. Κάντε άλλες ερωτήσεις, όπως «πότε;» ή «πώς;».
Μην υποθέσετε ότι οι αποφάσεις βασίζονται στο συναίσθημα ή ότι επηρεάζεται από άλλους.
Κάνοντας κάτι τέτοιο υποτιμάτε την νοημοσύνη της ενώ αν της πείτε ότι γίνεται πολύ συναισθηματική το πιθανότερο είναι να αισθανθεί άσχημα.

Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ του Συνδέσμου Διαιτητών Φλώρινας , συγχαίρουμε τον Βοηθό Διαιτητή Νίκο Δημόπουλο για την αξιολόγηση του ως Βοηθός Διαιτητής της Superleague ( Α’ Εθνική )  για την αγωνιστική περίοδο 2018-2019 . Ομοίως και τον διαιτητή Νίκο Θεοδωρόπουλο για την διατήρηση του στους πίνακες διαιτητών της Football League ( Β ‘ Εθνική )  καθώς επίσης και τους Βοηθούς Διαιτητές Δράγο Σωτήριο και Δούμτση Παύλο οι οποίοι αξιολογήθηκαν ως Βοηθοί Διαιτητές στη Γ’ Εθνική Κατηγορία.
Στους ανωτέρω συναδέλφους ευχόμαστε να είναι υγιείς και να επιτύχουν και στις αγωνιστικές δοκιμασίες. Η αξιολόγηση και φέτος των διαιτητών μας πιστοποιούν το υψηλό αγωνιστικό επίπεδο των μελών μας και τη σωστή προετοιμασία που γίνεται τόσο σε προσωπικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο. Ως Σύνδεσμος θα συνεχίσουμε την προσπάθεια μας έτσι ώστε  στο μέλλον να καμαρώσουμε και άλλα μέλη μας να αγωνίζονται στις Εθνικές Κατηγορίες.

ΓΙΑ ΤΟ Δ.Σ
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                              Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΘΩΜΑΣ               ΨΑΛΛΙΔΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΟ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ του Συνδέσμου Διαιτητών Φλώρινας , συγχαίρουμε τον Βοηθό Διαιτητή Νίκο Δημόπουλο για την αξιολόγηση του ως Βοηθός Διαιτητής της Superleague ( Α’ Εθνική )  για την αγωνιστική περίοδο 2018-2019 . Ομοίως και τον διαιτητή Νίκο Θεοδωρόπουλο για την διατήρηση του στους πίνακες διαιτητών της Football League ( Β ‘ Εθνική )  καθώς επίσης και τους Βοηθούς Διαιτητές Δράγο Σωτήριο και Δούμτση Παύλο οι οποίοι αξιολογήθηκαν ως Βοηθοί Διαιτητές στη Γ’ Εθνική Κατηγορία.
Στους ανωτέρω συναδέλφους ευχόμαστε να είναι υγιείς και να επιτύχουν και στις αγωνιστικές δοκιμασίες. Η αξιολόγηση και φέτος των διαιτητών μας πιστοποιούν το υψηλό αγωνιστικό επίπεδο των μελών μας και τη σωστή προετοιμασία που γίνεται τόσο σε προσωπικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο. Ως Σύνδεσμος θα συνεχίσουμε την προσπάθεια μας έτσι ώστε  στο μέλλον να καμαρώσουμε και άλλα μέλη μας να αγωνίζονται στις Εθνικές Κατηγορίες.

ΓΙΑ ΤΟ Δ.Σ
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                              Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΘΩΜΑΣ               ΨΑΛΛΙΔΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Η Ε.Π.Σ. Φλώρινας συγχαίρει τον αξιολογημένο Βοηθό Διαιτητή κ. Δημόπουλο Νικόλαο για την τοποθέτηση του στον πίνακα των Βοηθών Διαιτητών της 1ης Κατηγορίας (SUPER LEAGUE) 2018-2019 και του εύχεται καλή επιτυχία.
Επίσης εύχεται και στον αξιολογημένο Διαιτητή Θεοδωρόπουλο Νικόλαο, 2ης Κατηγορίας (FOOTBALL LEAGUE) και στους Δούμτση Παύλο και Δράγο Σωτήριο, Βοηθούς Διαιτητών της 3ης Κατηγορίας πολλές επιτυχίες και είναι σίγουρο ότι σύντομα θα ανέβουν στις ανώτερες κατηγορίες

Για το Δ.Σ.
Ο Πρόεδρος
Κωσταντίνος Αντωνιάδης

Ο Γεν.Γραμματέας
Χρήστος Γιαπράκης

Συγχαρητήριο της ΕΠΣ Φλώρινας προς Διαιτητές του Συνδέσμου Διαιτητών Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η Ε.Π.Σ. Φλώρινας συγχαίρει τον αξιολογημένο Βοηθό Διαιτητή κ. Δημόπουλο Νικόλαο για την τοποθέτηση του στον πίνακα των Βοηθών Διαιτητών της 1ης Κατηγορίας (SUPER LEAGUE) 2018-2019 και του εύχεται καλή επιτυχία.
Επίσης εύχεται και στον αξιολογημένο Διαιτητή Θεοδωρόπουλο Νικόλαο, 2ης Κατηγορίας (FOOTBALL LEAGUE) και στους Δούμτση Παύλο και Δράγο Σωτήριο, Βοηθούς Διαιτητών της 3ης Κατηγορίας πολλές επιτυχίες και είναι σίγουρο ότι σύντομα θα ανέβουν στις ανώτερες κατηγορίες

Για το Δ.Σ.
Ο Πρόεδρος
Κωσταντίνος Αντωνιάδης

Ο Γεν.Γραμματέας
Χρήστος Γιαπράκης

Τρίτη 26 Ιουνίου 2018

Τα δίχρονα παιδιά που δεν «ξεστομίζουν» περισσότερες από 50 λέξεις ενδεχομένως να εμφανίσουν προβλήματα στον λόγο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, απλά τεστ λεξιλογίου μπορούν να υποδείξουν ποια από αυτά τα παιδάκια θα εμφανίσουν προβλήματα κατά την εκμάθηση της γλώσσας στο σχολείο, ώστε να υποβληθούν εγκαίρως στην κατάλληλη θεραπεία.
Όπως περιέγραψαν οι ειδικοί του Κολεγίου Μπράιν Μορ, στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης για την Πρόοδο της Επιστήμης (AAAS), τα τεστ που ανέπτυξαν μπορούν να εντοπίσουν εγκαίρως τα παιδιά με προβλήματα λόγου προκειμένου να υπάρξει η απαιτούμενη παρέμβαση.
Παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα παιδιά που εμφανίζουν καθυστέρηση στην ομιλία ανακτούν το «χαμένο έδαφος» μέχρι την ηλικία των πέντε ετών, οι επιστήμονες τονίζουν ότι υπάρχει και ένας σημαντικός αριθμός παιδιών των οποίων η λεκτική καθυστέρηση μπορεί να τα συνοδεύσει μέχρι και το σχολείο, δημιουργώντας προβλήματα στην ανάγνωση αλλά και στη γενικότερη διαδικασία της μάθησης.
Η λίστα της… επιτυχίας
Οι ερευνητές ζήτησαν από μια ομάδα γονιών να σημειώσουν σε μια λίστα τις λέξεις που έλεγαν τα παιδιά τους μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Συγκεκριμένα, μέσα από μια λίστα 310 λέξεων οι γονείς έπρεπε να σημειώσουν τις λέξεις εκείνες που έλεγε το παιδί τους ακόμα και αν δεν τις πρόφερε κανονικά ή τις χρησιμοποιούσε με διαφορετικό νόημα. Στη συνέχεια, οι ειδικοί παρακολούθησαν την πρόοδο των παιδιών αυτών για ένα διάστημα 15 ετών. Από αυτά, τα 26 παιδιά άργησαν να μιλήσουν, ενώ 23 είχαν ένα μέσο λεξιλόγιο για την ηλικία τους.
Βάσει των ευρημάτων, τα παιδιά ηλικίας δύο ετών έλεγαν, κατά μέσο όρο, περί τις 70-225 διαφορετικές λέξεις. Αντίθετα, τα παιδιά που εμφάνιζαν καθυστέρηση στο λόγο τους πρόφεραν μόλις 50 λέξεις ή λιγότερες. Ανάμεσα στις πρώτες λέξεις που χρησιμοποιούσαν τα παιδιά ήταν οι λέξεις «γάτα», «σκύλος», «αυτοκίνητο», «παπούτσι» και «όχι».
Κατά τη διάρκεια της 15ετούς παρακολούθησης των μικρών συμμετεχόντων, οι ερευνητές τους υπέβαλαν συχνά σε τεστ λεξιλογίου, γραμματικής, λεκτικής μνήμης και ανάγνωσης, προκειμένου να διαπιστώνουν την πρόοδό τους. Ανακάλυψαν λοιπόν, ότι μεγαλώνοντας τα περισσότερα παιδιά κατάφεραν να φτάσουν το μέσο γλωσσικό επίπεδο των συνομηλίκων τους, σημειώνοντας όμως καθυστέρηση σε κάθε στάδιο ανάπτυξής τους.
«Τα παιδιά ανέκτησαν το χαμένο έδαφος του λόγου με διαφορετικούς ρυθμούς» εξηγεί η ψυχολόγος και επικεφαλής της μελέτης δρ Λέσλι Ρεσκόρλα.  «Μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών, τα περισσότερα από αυτά βρίσκονταν σε ένα μέσο επίπεδο και μέχρι την ηλικία των έξι ετών σημείωναν μια μέση σχολική επίδοση. Τα όχι και τόσο καλά νέα όμως, αφορούν τις ηλικίες μετά τα 17 έτη, όπου τα παιδιά που μικρά είχαν εμφανίσει καθυστέρηση στον λόγο τους είχαν πολύ χαμηλότερες επιδόσεις στις μετρήσεις μας συγκριτικά με συνομηλίκους τους» προσθέτει.
Καθοριστική η στάση των γονιών
Από την πλευρά της η καθηγήτρια Ναν Μπέρνσταιν Ράτνερ, ειδικός σε θέματα ακοής και λόγου από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ, έσπευσε να σχολιάσει ότι τα εν λόγω τεστ σε παιδιά ηλικίας δύο ετών θα μπορούσαν να προσδιορίσουν ποια από αυτά αποτύγχαναν να «ξεσηκώσουν» λέξεις λόγω προβλημάτων ακοής, αυτισμού ή νοητικών προβλημάτων.
«Πάνω από το 20% των παιδιών μπορούν να αντιμετωπισθούν ως παιδιά με καθυστέρηση λόγου, όμως περίπου το 80% είναι παιδιά που απλά ωριμάζουν πιο αργά με αποτέλεσμα να φτάνουν τελικά τους συνομηλίκους τους» λέει η ίδια. «Κάποια από αυτά τα παιδιά θα έχουν καλή εξέλιξη χωρίς βοήθεια, ωστόσο το πρόβλημα είναι ότι δεν γνωρίζουμε ποια θα είναι. Εάν δεν έχουμε μια κρυστάλλινη σφαίρα, τότε είναι προτιμότερο να τα εντοπίσουμε στην ηλικία των δύο ετών και να τα παρακολουθούμε από τόσο νωρίς, αντί να περιμένουμε για να δούμε τι θα γίνει» τονίζει η Ράτνερ.
«Τα παιδιά που εμφανίζουν προβλήματα στον λόγο και στην ανάγνωση δεν θα επιτύχουν στην κοινωνία. Η λίστα λέξεων είναι απλή και δεν απαιτεί εξειδίκευση ή ειδικά μηχανήματα. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μολύβι και ένας γονιός με θέληση» καταλήγει.
Η επικεφαλής της μελέτης, δρ Ρεσκόρλα πάλι επιμένει: «Αυτό που χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά είναι κάποιον να τους μιλάει προκειμένου να τους προσφέρει το γλωσσικό ερέθισμα. Μαθαίνουν και από την τηλεόραση κάποια πράγματα, όμως σίγουρα χρειάζονται έναν... σύμμαχο στον ''αγώνα'' της γλώσσας»
Πηγή:  tovima.gr

Πόσες λέξεις πρέπει να λέει ένα δίχρονο παιδί;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα δίχρονα παιδιά που δεν «ξεστομίζουν» περισσότερες από 50 λέξεις ενδεχομένως να εμφανίσουν προβλήματα στον λόγο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, απλά τεστ λεξιλογίου μπορούν να υποδείξουν ποια από αυτά τα παιδάκια θα εμφανίσουν προβλήματα κατά την εκμάθηση της γλώσσας στο σχολείο, ώστε να υποβληθούν εγκαίρως στην κατάλληλη θεραπεία.
Όπως περιέγραψαν οι ειδικοί του Κολεγίου Μπράιν Μορ, στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης για την Πρόοδο της Επιστήμης (AAAS), τα τεστ που ανέπτυξαν μπορούν να εντοπίσουν εγκαίρως τα παιδιά με προβλήματα λόγου προκειμένου να υπάρξει η απαιτούμενη παρέμβαση.
Παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα παιδιά που εμφανίζουν καθυστέρηση στην ομιλία ανακτούν το «χαμένο έδαφος» μέχρι την ηλικία των πέντε ετών, οι επιστήμονες τονίζουν ότι υπάρχει και ένας σημαντικός αριθμός παιδιών των οποίων η λεκτική καθυστέρηση μπορεί να τα συνοδεύσει μέχρι και το σχολείο, δημιουργώντας προβλήματα στην ανάγνωση αλλά και στη γενικότερη διαδικασία της μάθησης.
Η λίστα της… επιτυχίας
Οι ερευνητές ζήτησαν από μια ομάδα γονιών να σημειώσουν σε μια λίστα τις λέξεις που έλεγαν τα παιδιά τους μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Συγκεκριμένα, μέσα από μια λίστα 310 λέξεων οι γονείς έπρεπε να σημειώσουν τις λέξεις εκείνες που έλεγε το παιδί τους ακόμα και αν δεν τις πρόφερε κανονικά ή τις χρησιμοποιούσε με διαφορετικό νόημα. Στη συνέχεια, οι ειδικοί παρακολούθησαν την πρόοδο των παιδιών αυτών για ένα διάστημα 15 ετών. Από αυτά, τα 26 παιδιά άργησαν να μιλήσουν, ενώ 23 είχαν ένα μέσο λεξιλόγιο για την ηλικία τους.
Βάσει των ευρημάτων, τα παιδιά ηλικίας δύο ετών έλεγαν, κατά μέσο όρο, περί τις 70-225 διαφορετικές λέξεις. Αντίθετα, τα παιδιά που εμφάνιζαν καθυστέρηση στο λόγο τους πρόφεραν μόλις 50 λέξεις ή λιγότερες. Ανάμεσα στις πρώτες λέξεις που χρησιμοποιούσαν τα παιδιά ήταν οι λέξεις «γάτα», «σκύλος», «αυτοκίνητο», «παπούτσι» και «όχι».
Κατά τη διάρκεια της 15ετούς παρακολούθησης των μικρών συμμετεχόντων, οι ερευνητές τους υπέβαλαν συχνά σε τεστ λεξιλογίου, γραμματικής, λεκτικής μνήμης και ανάγνωσης, προκειμένου να διαπιστώνουν την πρόοδό τους. Ανακάλυψαν λοιπόν, ότι μεγαλώνοντας τα περισσότερα παιδιά κατάφεραν να φτάσουν το μέσο γλωσσικό επίπεδο των συνομηλίκων τους, σημειώνοντας όμως καθυστέρηση σε κάθε στάδιο ανάπτυξής τους.
«Τα παιδιά ανέκτησαν το χαμένο έδαφος του λόγου με διαφορετικούς ρυθμούς» εξηγεί η ψυχολόγος και επικεφαλής της μελέτης δρ Λέσλι Ρεσκόρλα.  «Μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών, τα περισσότερα από αυτά βρίσκονταν σε ένα μέσο επίπεδο και μέχρι την ηλικία των έξι ετών σημείωναν μια μέση σχολική επίδοση. Τα όχι και τόσο καλά νέα όμως, αφορούν τις ηλικίες μετά τα 17 έτη, όπου τα παιδιά που μικρά είχαν εμφανίσει καθυστέρηση στον λόγο τους είχαν πολύ χαμηλότερες επιδόσεις στις μετρήσεις μας συγκριτικά με συνομηλίκους τους» προσθέτει.
Καθοριστική η στάση των γονιών
Από την πλευρά της η καθηγήτρια Ναν Μπέρνσταιν Ράτνερ, ειδικός σε θέματα ακοής και λόγου από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ, έσπευσε να σχολιάσει ότι τα εν λόγω τεστ σε παιδιά ηλικίας δύο ετών θα μπορούσαν να προσδιορίσουν ποια από αυτά αποτύγχαναν να «ξεσηκώσουν» λέξεις λόγω προβλημάτων ακοής, αυτισμού ή νοητικών προβλημάτων.
«Πάνω από το 20% των παιδιών μπορούν να αντιμετωπισθούν ως παιδιά με καθυστέρηση λόγου, όμως περίπου το 80% είναι παιδιά που απλά ωριμάζουν πιο αργά με αποτέλεσμα να φτάνουν τελικά τους συνομηλίκους τους» λέει η ίδια. «Κάποια από αυτά τα παιδιά θα έχουν καλή εξέλιξη χωρίς βοήθεια, ωστόσο το πρόβλημα είναι ότι δεν γνωρίζουμε ποια θα είναι. Εάν δεν έχουμε μια κρυστάλλινη σφαίρα, τότε είναι προτιμότερο να τα εντοπίσουμε στην ηλικία των δύο ετών και να τα παρακολουθούμε από τόσο νωρίς, αντί να περιμένουμε για να δούμε τι θα γίνει» τονίζει η Ράτνερ.
«Τα παιδιά που εμφανίζουν προβλήματα στον λόγο και στην ανάγνωση δεν θα επιτύχουν στην κοινωνία. Η λίστα λέξεων είναι απλή και δεν απαιτεί εξειδίκευση ή ειδικά μηχανήματα. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μολύβι και ένας γονιός με θέληση» καταλήγει.
Η επικεφαλής της μελέτης, δρ Ρεσκόρλα πάλι επιμένει: «Αυτό που χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά είναι κάποιον να τους μιλάει προκειμένου να τους προσφέρει το γλωσσικό ερέθισμα. Μαθαίνουν και από την τηλεόραση κάποια πράγματα, όμως σίγουρα χρειάζονται έναν... σύμμαχο στον ''αγώνα'' της γλώσσας»
Πηγή:  tovima.gr

Το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά και δια μέσω του Τύπου τον οδοντίατρο κ. ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ για τις δωρεάν υπηρεσίες που προσφέρει στα μέλη του Συλλόγου.

Για το Δ.Σ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά και δια μέσω του Τύπου τον οδοντίατρο κ. ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ για τις δωρεάν υπηρεσίες που προσφέρει στα μέλη του Συλλόγου.

Για το Δ.Σ.

Δευτέρα 25 Ιουνίου 2018

Στην θλιβερή αναγγελία του θανάτου του Σαχπαζίδη  Αρχέλαου πατέρα  του καθηγητή του 3ου Γυμνασίου Φλώρινας κ. Σαχπαζίδη Δημήτρη, ο σύλλογος εκπαιδευτικών του σχολείου συνήλθε εκτάκτως και αποφάσισε τα εξής:
Να εκφράσει τα θερμά συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους του.
Να πραγματοποιηθεί δωρεά εις μνήμην του εκλιπόντος αντί στεφάνου.

Συλλυπητήρια επιστολή

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στην θλιβερή αναγγελία του θανάτου του Σαχπαζίδη  Αρχέλαου πατέρα  του καθηγητή του 3ου Γυμνασίου Φλώρινας κ. Σαχπαζίδη Δημήτρη, ο σύλλογος εκπαιδευτικών του σχολείου συνήλθε εκτάκτως και αποφάσισε τα εξής:
Να εκφράσει τα θερμά συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους του.
Να πραγματοποιηθεί δωρεά εις μνήμην του εκλιπόντος αντί στεφάνου.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους εκείνους που συνέβαλλαν στην επιτυχία της διεξαγωγής του 4ου Διεθνούς Φεστιβάλ Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Φλώρινας:
Την Εταιρεία Τουρισμού Δυτικής Μακεδονίας και την Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας, τον Δήμο Φλώρινας, τους χορηγούς της διοργάνωσης: Καφέ-μπαρ «Rivo», Τοπικά Προϊόντα «Ναουμίδης», Φροντιστήριο «Θεωρητικό», «Oikoset-Euronics», Ταβέρνα «Το στέκι του Καραγκιόζη», Ξενοδοχείο «Λύγκος», Ξηροί Καρποί «Bloom», Αναψυκτικά «ΟΝΕ», Υγρά Καύσιμα Ρασπόπτσης, καθώς και τους χορηγούς του συλλόγου: Mega Yeeros, Λιγνιτορυχεία Αχλάδας, Υγρά Καύσιμα Ουλιάρης, ΜΕΤΕ, Αρτοποιείο «Ο ΜΙΜΗΣ». 
Επίσης, τα τοπικά ΜΜΕ για την κάλυψη των αγώνων, τα μέλη του συλλόγου για τον κόπο που κατέβαλλαν στην προετοιμασία και διεξαγωγή των αγώνων και όλους τους αθλητές/τριες που τίμησαν και λάμπρυναν με την παρουσία τους την διοργάνωση.

ΣΑΡΙΣΕΣ ΦΛΑΩΡΙΝΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους εκείνους που συνέβαλλαν στην επιτυχία της διεξαγωγής του 4ου Διεθνούς Φεστιβάλ Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Φλώρινας:
Την Εταιρεία Τουρισμού Δυτικής Μακεδονίας και την Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας, τον Δήμο Φλώρινας, τους χορηγούς της διοργάνωσης: Καφέ-μπαρ «Rivo», Τοπικά Προϊόντα «Ναουμίδης», Φροντιστήριο «Θεωρητικό», «Oikoset-Euronics», Ταβέρνα «Το στέκι του Καραγκιόζη», Ξενοδοχείο «Λύγκος», Ξηροί Καρποί «Bloom», Αναψυκτικά «ΟΝΕ», Υγρά Καύσιμα Ρασπόπτσης, καθώς και τους χορηγούς του συλλόγου: Mega Yeeros, Λιγνιτορυχεία Αχλάδας, Υγρά Καύσιμα Ουλιάρης, ΜΕΤΕ, Αρτοποιείο «Ο ΜΙΜΗΣ». 
Επίσης, τα τοπικά ΜΜΕ για την κάλυψη των αγώνων, τα μέλη του συλλόγου για τον κόπο που κατέβαλλαν στην προετοιμασία και διεξαγωγή των αγώνων και όλους τους αθλητές/τριες που τίμησαν και λάμπρυναν με την παρουσία τους την διοργάνωση.

Κυριακή 24 Ιουνίου 2018

-Ο γυναικωνίτης εμφανίζεται στους ναούς της Ορθόδοξης Εκκλησίας, είναι ο ειδικός χώρος για τις γυναίκες σε χριστιανικούς ναούς ώστε να είναι απομονωμένες από τους άνδρες. 
-Ο γυναικωνίτης κάνει την εμφάνιση του και στους βυζαντινούς ναούς με σκοπό την παραμονή των γυναικών σ' αυτόν κατά την διάρκεια της θείας λειτουργίας.
-Γυναικωνίτες υπάρχουν ακόμη και σήμερα σε ορθόδοξους ναούς, αλλά πλέον οι θέσεις των γυναικών βρίσκονται στον κυρίως ναό, διαχωρισμένες όμως από αυτές των αντρών.
-Κατασκευάζονται και στους σύγχρονους ναούς χωρίς να έχουν τα ίδια λειτουργικά στοιχεία με το παρελθόν και χρησιμοποιούνται απλώς ως την απόκτηση μεγαλύτερου χώρου.


Τι είναι ο γυναικωνίτης;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Ο γυναικωνίτης εμφανίζεται στους ναούς της Ορθόδοξης Εκκλησίας, είναι ο ειδικός χώρος για τις γυναίκες σε χριστιανικούς ναούς ώστε να είναι απομονωμένες από τους άνδρες. 
-Ο γυναικωνίτης κάνει την εμφάνιση του και στους βυζαντινούς ναούς με σκοπό την παραμονή των γυναικών σ' αυτόν κατά την διάρκεια της θείας λειτουργίας.
-Γυναικωνίτες υπάρχουν ακόμη και σήμερα σε ορθόδοξους ναούς, αλλά πλέον οι θέσεις των γυναικών βρίσκονται στον κυρίως ναό, διαχωρισμένες όμως από αυτές των αντρών.
-Κατασκευάζονται και στους σύγχρονους ναούς χωρίς να έχουν τα ίδια λειτουργικά στοιχεία με το παρελθόν και χρησιμοποιούνται απλώς ως την απόκτηση μεγαλύτερου χώρου.


Σάββατο 23 Ιουνίου 2018

-Το Σάββατο βράδυ 23 Ιουνίου 2018 στις 8:10 ειδοποιήθηκε η πυροσβεστική υπηρεσία Φλώρινας για τον απεγκλωβισμό μικρού κατοικίδιου, η ανταπόκριση ήταν άμεση.
-Πυροσβεστικό όχημα με τριμελή πλήρωμα στις 8:25 ήταν στην τ.κ Νέου Καυκάσου, στο ξεροπήγαδο βάθους πέντε μέτρων κατέβηκε πυροσβέστης με ειδικό εξοπλισμό και ανέσυρε αδέσποτο γατάκι δύο μηνών!
-Κάτοικος της κοινότητας το υιοθέτησε αμέσως και το ονόμασε «Τυχερούλη».

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος Εκδότης
iliadisspiros@hotmail.com



Ανέσυραν γατάκι από πηγάδι!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Το Σάββατο βράδυ 23 Ιουνίου 2018 στις 8:10 ειδοποιήθηκε η πυροσβεστική υπηρεσία Φλώρινας για τον απεγκλωβισμό μικρού κατοικίδιου, η ανταπόκριση ήταν άμεση.
-Πυροσβεστικό όχημα με τριμελή πλήρωμα στις 8:25 ήταν στην τ.κ Νέου Καυκάσου, στο ξεροπήγαδο βάθους πέντε μέτρων κατέβηκε πυροσβέστης με ειδικό εξοπλισμό και ανέσυρε αδέσποτο γατάκι δύο μηνών!
-Κάτοικος της κοινότητας το υιοθέτησε αμέσως και το ονόμασε «Τυχερούλη».

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος Εκδότης
iliadisspiros@hotmail.com



Συγγραφέας: Χαρά Νομικού
κλινικός ψυχολόγος, παιδοψυχολόγος.
Οι περισσότερες επιστημονικές έρευνες  για τον αλκοολισμό εστίαζαν το ενδιαφέρον τους περισσότερο στους άντρες. Πρόσφατες έρευνες όμως απέδειξαν ότι έχει  αυξηθεί η χρήση αλκοόλ και στις γυναίκες. Αυτές οι μελέτες αποκάλυψαν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στην ανδρική και γυναικεία χρήση του αλκοόλ.
Πράγματι οι έρευνες που έγιναν στο γενικό πληθυσμό έδειξαν  ότι  οι άντρες έχουν το προβάδισμα. Παρόλα αυτά η χρήση αλκοόλ από τις γυναίκες αυξάνεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Η χρήση αλκοόλ από γυναίκες αυξήθηκε και στην χώρα μας, κυρίως στην περιοχή των Αθηνών. Τα στοιχεία της έρευνας στην Ελλάδα δείχνουν ηλικίες γυναικών 18- 24 ετών να παρουσιάζουν υψηλά ποσοστά κατανάλωσης.
Η κατάχρηση αλκοόλ από γυναίκες συνδέεται άμεσα με πολλά οργανικά, ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα. Η συμπεριφορά ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, τον ρόλο που έχει η κάθε γυναίκα στη ζωή και την οικογενειακή της κατάσταση.  Αυτό που είναι σημαντικό να αναφερθεί είναι ότι οι γυναίκες μέσης ηλικίας (35-49) παρουσιάζουν μεγαλύτερη εξάρτηση από το αλκοόλ σε σχέση με νεώτερες γυναίκες.
Γιατί οι γυναίκες πίνουν αλκοόλ;
Είναι όμως εύλογο να αναρωτηθούμε γιατί οι γυναίκες πίνουν. Έχουν δοθεί διάφορες εξηγήσεις ως προς την αιτιολογία του γιατί κάποιος  πίνει.
Οι μελέτες της Γενετικής υποθέτουν ότι ίσως υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για να γίνει κανείς αλκοολικός. Από Ψυχαναλυτικής άποψης το αλκοόλ μπορεί να θεωρηθεί ότι παίρνει τη θέση ενός  συντρόφου. Το μπουκάλι και το άτομο γίνονται δύο σύντροφοι σε σχέση, όπου το μπουκάλι δεν απορρίπτει, ούτε προδίδει και προπαντός δεν αντιστέκεται.
Στις γυναίκες η χρήση αλκοόλ είναι ένας άλλος τρόπος να αντιληφθούν το σώμα τους,  τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους. Αυτοκαταστροφικές προσωπικότητες, ένδειξη αδυναμίας ή ανάγκη για εξουσία ;
Οι περισσότερες ψυχολογικές θεωρίες υποστηρίζουν επίσης  την προΰπαρξη  ψυχολογικών  προβλημάτων και συσχετίζουν τον αλκοολισμό με την οικογενειακή  δυσλειτουργικότητα, την παιδική κακοποίηση, την πρώιμη πρόσδεση. Έχουν επίσης βρεθεί να σχετίζονται με τον αλκοολισμό   παράγοντες όπως  η προσωπικότητα, το στρες, το είδος των συντροφικών ή συζυγικών σχέσεων, η κατάθλιψη κα.
Συμπτώματα Εξάρτησης από το αλκοόλ
*
Σφοδρή επιθυμία να πιει κανείς .
*
Έλλειψη Ελέγχου: Ανικανότητα να τεθούν όρια στο πόσο θα πιει
*
Φυσική Εξάρτηση: ναυτία,  εφίδρωση, τρεμούλα και άγχος εμφανίζονται όταν σταματά κανείς την χρήση αλκοόλ μετά από μια περίοδο κατάχρησης.
*
Ανεκτικότητα: Η ανάγκη να πίνει κανείς όλο και περισσότερο προκειμένου να νιώσει «ανεβασμένος»
*
Μοναχική χρήση αλκοόλ
*
Κρατά  κρυφό το ότι πίνει
Συμπτώματα κατάχρησης του αλκοόλ

*
Πιστεύει ότι δεν πίνει πολύ
*
Ενοχλείται όταν γίνεται κριτική επειδή πίνει
*
Νιώθει ενοχές επειδή πίνει
*
Ένα ποτό το πρωί για να νιώσει καλύτερα από το άγχος  ή να στυλωθεί
Αν απαντήσατε σε πάνω από ένα Ναι  ζητήστε βοήθεια, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο.

Δρ Χαρά Γ. Νομικου & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
κλινικός ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος
Διδάκτωρ-ψυχοπαθολογίας παν/μιου ii «le mirail»Post DOC. cerpptoulouse- FRANCE

Έχει αυξηθεί η χρήση αλκοόλ και στις γυναίκες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Συγγραφέας: Χαρά Νομικού
κλινικός ψυχολόγος, παιδοψυχολόγος.
Οι περισσότερες επιστημονικές έρευνες  για τον αλκοολισμό εστίαζαν το ενδιαφέρον τους περισσότερο στους άντρες. Πρόσφατες έρευνες όμως απέδειξαν ότι έχει  αυξηθεί η χρήση αλκοόλ και στις γυναίκες. Αυτές οι μελέτες αποκάλυψαν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στην ανδρική και γυναικεία χρήση του αλκοόλ.
Πράγματι οι έρευνες που έγιναν στο γενικό πληθυσμό έδειξαν  ότι  οι άντρες έχουν το προβάδισμα. Παρόλα αυτά η χρήση αλκοόλ από τις γυναίκες αυξάνεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Η χρήση αλκοόλ από γυναίκες αυξήθηκε και στην χώρα μας, κυρίως στην περιοχή των Αθηνών. Τα στοιχεία της έρευνας στην Ελλάδα δείχνουν ηλικίες γυναικών 18- 24 ετών να παρουσιάζουν υψηλά ποσοστά κατανάλωσης.
Η κατάχρηση αλκοόλ από γυναίκες συνδέεται άμεσα με πολλά οργανικά, ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα. Η συμπεριφορά ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, τον ρόλο που έχει η κάθε γυναίκα στη ζωή και την οικογενειακή της κατάσταση.  Αυτό που είναι σημαντικό να αναφερθεί είναι ότι οι γυναίκες μέσης ηλικίας (35-49) παρουσιάζουν μεγαλύτερη εξάρτηση από το αλκοόλ σε σχέση με νεώτερες γυναίκες.
Γιατί οι γυναίκες πίνουν αλκοόλ;
Είναι όμως εύλογο να αναρωτηθούμε γιατί οι γυναίκες πίνουν. Έχουν δοθεί διάφορες εξηγήσεις ως προς την αιτιολογία του γιατί κάποιος  πίνει.
Οι μελέτες της Γενετικής υποθέτουν ότι ίσως υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για να γίνει κανείς αλκοολικός. Από Ψυχαναλυτικής άποψης το αλκοόλ μπορεί να θεωρηθεί ότι παίρνει τη θέση ενός  συντρόφου. Το μπουκάλι και το άτομο γίνονται δύο σύντροφοι σε σχέση, όπου το μπουκάλι δεν απορρίπτει, ούτε προδίδει και προπαντός δεν αντιστέκεται.
Στις γυναίκες η χρήση αλκοόλ είναι ένας άλλος τρόπος να αντιληφθούν το σώμα τους,  τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους. Αυτοκαταστροφικές προσωπικότητες, ένδειξη αδυναμίας ή ανάγκη για εξουσία ;
Οι περισσότερες ψυχολογικές θεωρίες υποστηρίζουν επίσης  την προΰπαρξη  ψυχολογικών  προβλημάτων και συσχετίζουν τον αλκοολισμό με την οικογενειακή  δυσλειτουργικότητα, την παιδική κακοποίηση, την πρώιμη πρόσδεση. Έχουν επίσης βρεθεί να σχετίζονται με τον αλκοολισμό   παράγοντες όπως  η προσωπικότητα, το στρες, το είδος των συντροφικών ή συζυγικών σχέσεων, η κατάθλιψη κα.
Συμπτώματα Εξάρτησης από το αλκοόλ
*
Σφοδρή επιθυμία να πιει κανείς .
*
Έλλειψη Ελέγχου: Ανικανότητα να τεθούν όρια στο πόσο θα πιει
*
Φυσική Εξάρτηση: ναυτία,  εφίδρωση, τρεμούλα και άγχος εμφανίζονται όταν σταματά κανείς την χρήση αλκοόλ μετά από μια περίοδο κατάχρησης.
*
Ανεκτικότητα: Η ανάγκη να πίνει κανείς όλο και περισσότερο προκειμένου να νιώσει «ανεβασμένος»
*
Μοναχική χρήση αλκοόλ
*
Κρατά  κρυφό το ότι πίνει
Συμπτώματα κατάχρησης του αλκοόλ

*
Πιστεύει ότι δεν πίνει πολύ
*
Ενοχλείται όταν γίνεται κριτική επειδή πίνει
*
Νιώθει ενοχές επειδή πίνει
*
Ένα ποτό το πρωί για να νιώσει καλύτερα από το άγχος  ή να στυλωθεί
Αν απαντήσατε σε πάνω από ένα Ναι  ζητήστε βοήθεια, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο.

Δρ Χαρά Γ. Νομικου & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
κλινικός ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος
Διδάκτωρ-ψυχοπαθολογίας παν/μιου ii «le mirail»Post DOC. cerpptoulouse- FRANCE

Παρασκευή 22 Ιουνίου 2018

Αποστολία Ντέκοβα,
κλινική ψυχολόγος.
Η συμβολή των γονιών τόσο της μητέρας όσο και του πατέρα είναι αδιαμφισβήτητα σημαντική στη ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, διότι εκείνοι τοποθετούν  τις πρώτες σταθερές βάσεις στην προσωπικότητα του.
Παλαιότερα κυριαρχούσε το μοντέλο το οποίο επιδίωκε  από τη μητέρα να αναλαμβάνει τη διαπαιδαγώγηση , τη φροντίδα και την ανατροφή των παιδιών , ενώ ο πατέρας ήταν ταυτισμένος με την εικόνα του κουβαλητή , ήταν υπεύθυνος για την εισροή των υλικών αγαθών στην οικογενειακή εστία. Τα τελευταία χρόνια με τις νέες κοινωνικό-οικονομικές αλλαγές καθώς και με την είσοδο της γυναίκας στην αγορά εργασίας τα δεδομένα αυτά ανατράπηκαν και αποτέλεσε επιτακτική ανάγκη η συμμετοχή του άντρα στα οικογενειακά δρώμενα. H συμμετοχή και  η ενεργή παρουσία και των δύο γονιών είναι ωφέλιμη για το παιδί  διότι  δέχεται διαφορετικά ερεθίσματα ανάλογα με το φύλο, τις προσωπικές αξίες και εμπειρίες του κάθε γονιού.
-Η απουσία του πατέρα
Ο πατέρας μπορεί να λειτουργήσει ως εξισσοροπίστης στη μοναδική δυαδική σχέση που δημιουργείται από την πρώτη στιγμή της γέννησης ανάμεσα στη μητέρα και στο παιδί. Ο πατέρας  δηλαδή είναι πολύτιμος αρωγός ώστε να κοπεί ο  ομφάλιος λώρος που συνδέει τη μητέρα με  το παιδί. Η απουσία του πατέρα σ' αυτή τη δυαδική σχέση  αφήνει το παιδί σε μια σχέση προσκόλλησης με τη μητέρα  του.
Αυτό το γεγονός αργότερα  επηρεάζει τη ζωή του   και  του  δημιουργεί  ένα αίσθημα προσωπικής αδυναμίας και ανεπάρκειας. Για να μπορέσει ο πατέρας να παίξει καθοριστικό ρόλο στη ζωή του παιδιού  χρειάζεται η μητέρα να του παραχωρήσει χώρο. Αν ο πατέρας αποκλειστεί από τη μητέρα, θα παραμείνει εξίσου αποκλεισμένος και από για το παιδί.
-Ο πατέρας ως σύμβολο δύναμης και εξουσίας
Επίσης  η συμβολή του πατέρα είναι απαραίτητη διότι  προσφέρει ασφάλεια και προστασία , αφού  θεωρείται από  το παιδί σύμβολο δύναμης και εξουσίας. Η μορφή εξουσίας που συμβολίζει ο πατέρας είναι απαραίτητη για την κοινωνικοποίηση, την αυτονομία και τη ψυχική οργάνωση  του παιδιού. Η συχνή παρουσία του πατέρα  βοήθα το παιδί να   αποκτήσει  εμπιστοσύνη στον εαυτό του, η οποία του εξασφαλίζει τη δημιουργία υγιών σχέσεων με τους άλλους.
-Ο πατέρας λύνει το οιδιπόδειο
Ο  ρόλος του πατέρα  στη προσχολική ηλικία είναι καθοριστικός για τη συναισθηματική  εξέλιξη του παιδιού διότι το βοηθά να λύσει το οιδιπόδειο σύμφωνα με τη Φροϋδική θεωρία.
-Πατέρας και γιος
Γύρω στην ηλικία των 3-5 ετών το αγόρι αντιλαμβάνεται ότι η μητέρα του αγαπά τον πατέρα του,  επομένως για το παιδί ο πατέρας θεωρείται  αντίπαλος αφού διεκδικούν την αγάπη και τη στοργή της ίδιας γυναίκας. Προκειμένου να προφυλαχθεί από την πατρική επιθετικότητα θα αναγκαστεί να ταυτιστεί μαζί του και θα γίνει όπως ο πατέρας του.
-Πατέρας και κόρη
Στα κορίτσια συμβαίνει κάτι ανάλογο, εκείνο επιθυμεί με τη σειρά του να υποκαταστήσει τη μητέρα της και να διεκδικήσει τον πατέρα της όμως τελικά η ιδέα αυτή εγκαταλείπεται και αργότερα το κορίτσι θα αναζητήσει ερωτικό σύντροφο ο οποίος θα μοιάζει με τον πατέρα της.
-Οι συνέπειες από την έλλειψη του πατέρα σε αγόρια και κορίτσια
Η πατρική αποστέρηση έχει καταστροφικές  επιπτώσεις στη ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Η απουσία του πατέρα  από τη ζωή του αγοριού παρεμποδίζει την ταυτοποίηση μαζί του, διαδικασία η οποία είναι απαραίτητη για την ολοκλήρωσή της ταυτότητας του. Τα αγόρια συχνά για να μπορέσουν να  διαχειριστούν  τα συναισθήματα της απώλειας τους μπορεί να στρέψουν την επιθετικότητα τους προς τους άλλους και  να αναπτύξουν αντικοινωνική είτε παραπτωματική συμπεριφορά. Επίσης συχνά διακατέχονται  από ανασφάλεια και ανωριμότητα, έχουν  χαμηλή αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό , έχουν δυσκολίες στις σχέσεις τους με τους συνομήλικους του   και μπορεί να αναζητήσουν  πατρικά υποκατάστατα τα οποία συχνά παίρνουν λανθασμένη μορφή.
Ενώ αντιθέτως στα κορίτσια η έλλειψη του πατέρα δημιουργεί διαστρεβλωμένη εικόνα για το  αντρικό πρότυπο με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται στις σχέσεις τους με το άλλο  φύλο.  Τα κορίτσια  σε αντίθεση με τα αγόρια στρέφουν την επιθετικότητα τους προς τον εαυτό τους ,παρουσιάζουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, νιώθουν φόβο εγκατάλειψης και απόρριψης  από το αντίθετο φύλο και αισθάνονται ενοχές όταν η σχέση τους δεν εξελίσσεται  σωστά παρόλο που μπορεί να μην ευθύνονται εκείνες. Αυτές   οι επιβλαβείς επιδράσεις συμβαίνουν όταν η απουσία του πατέρα είναι  είτε φυσική είτε  συναισθηματική είτε ο πατέρας είναι συναισθηματικά ασταθής απέναντι στο παιδί του με αποτέλεσμα να του δημιουργεί μια κατάσταση μόνιμης ανασφάλειας.  Αντιθέτως εάν η παρουσία του είναι αισθητή το παιδί μπορεί να αναπτύξει μια υγιής προσωπικότητα.

O ρόλος του πατέρα στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αποστολία Ντέκοβα,
κλινική ψυχολόγος.
Η συμβολή των γονιών τόσο της μητέρας όσο και του πατέρα είναι αδιαμφισβήτητα σημαντική στη ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, διότι εκείνοι τοποθετούν  τις πρώτες σταθερές βάσεις στην προσωπικότητα του.
Παλαιότερα κυριαρχούσε το μοντέλο το οποίο επιδίωκε  από τη μητέρα να αναλαμβάνει τη διαπαιδαγώγηση , τη φροντίδα και την ανατροφή των παιδιών , ενώ ο πατέρας ήταν ταυτισμένος με την εικόνα του κουβαλητή , ήταν υπεύθυνος για την εισροή των υλικών αγαθών στην οικογενειακή εστία. Τα τελευταία χρόνια με τις νέες κοινωνικό-οικονομικές αλλαγές καθώς και με την είσοδο της γυναίκας στην αγορά εργασίας τα δεδομένα αυτά ανατράπηκαν και αποτέλεσε επιτακτική ανάγκη η συμμετοχή του άντρα στα οικογενειακά δρώμενα. H συμμετοχή και  η ενεργή παρουσία και των δύο γονιών είναι ωφέλιμη για το παιδί  διότι  δέχεται διαφορετικά ερεθίσματα ανάλογα με το φύλο, τις προσωπικές αξίες και εμπειρίες του κάθε γονιού.
-Η απουσία του πατέρα
Ο πατέρας μπορεί να λειτουργήσει ως εξισσοροπίστης στη μοναδική δυαδική σχέση που δημιουργείται από την πρώτη στιγμή της γέννησης ανάμεσα στη μητέρα και στο παιδί. Ο πατέρας  δηλαδή είναι πολύτιμος αρωγός ώστε να κοπεί ο  ομφάλιος λώρος που συνδέει τη μητέρα με  το παιδί. Η απουσία του πατέρα σ' αυτή τη δυαδική σχέση  αφήνει το παιδί σε μια σχέση προσκόλλησης με τη μητέρα  του.
Αυτό το γεγονός αργότερα  επηρεάζει τη ζωή του   και  του  δημιουργεί  ένα αίσθημα προσωπικής αδυναμίας και ανεπάρκειας. Για να μπορέσει ο πατέρας να παίξει καθοριστικό ρόλο στη ζωή του παιδιού  χρειάζεται η μητέρα να του παραχωρήσει χώρο. Αν ο πατέρας αποκλειστεί από τη μητέρα, θα παραμείνει εξίσου αποκλεισμένος και από για το παιδί.
-Ο πατέρας ως σύμβολο δύναμης και εξουσίας
Επίσης  η συμβολή του πατέρα είναι απαραίτητη διότι  προσφέρει ασφάλεια και προστασία , αφού  θεωρείται από  το παιδί σύμβολο δύναμης και εξουσίας. Η μορφή εξουσίας που συμβολίζει ο πατέρας είναι απαραίτητη για την κοινωνικοποίηση, την αυτονομία και τη ψυχική οργάνωση  του παιδιού. Η συχνή παρουσία του πατέρα  βοήθα το παιδί να   αποκτήσει  εμπιστοσύνη στον εαυτό του, η οποία του εξασφαλίζει τη δημιουργία υγιών σχέσεων με τους άλλους.
-Ο πατέρας λύνει το οιδιπόδειο
Ο  ρόλος του πατέρα  στη προσχολική ηλικία είναι καθοριστικός για τη συναισθηματική  εξέλιξη του παιδιού διότι το βοηθά να λύσει το οιδιπόδειο σύμφωνα με τη Φροϋδική θεωρία.
-Πατέρας και γιος
Γύρω στην ηλικία των 3-5 ετών το αγόρι αντιλαμβάνεται ότι η μητέρα του αγαπά τον πατέρα του,  επομένως για το παιδί ο πατέρας θεωρείται  αντίπαλος αφού διεκδικούν την αγάπη και τη στοργή της ίδιας γυναίκας. Προκειμένου να προφυλαχθεί από την πατρική επιθετικότητα θα αναγκαστεί να ταυτιστεί μαζί του και θα γίνει όπως ο πατέρας του.
-Πατέρας και κόρη
Στα κορίτσια συμβαίνει κάτι ανάλογο, εκείνο επιθυμεί με τη σειρά του να υποκαταστήσει τη μητέρα της και να διεκδικήσει τον πατέρα της όμως τελικά η ιδέα αυτή εγκαταλείπεται και αργότερα το κορίτσι θα αναζητήσει ερωτικό σύντροφο ο οποίος θα μοιάζει με τον πατέρα της.
-Οι συνέπειες από την έλλειψη του πατέρα σε αγόρια και κορίτσια
Η πατρική αποστέρηση έχει καταστροφικές  επιπτώσεις στη ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Η απουσία του πατέρα  από τη ζωή του αγοριού παρεμποδίζει την ταυτοποίηση μαζί του, διαδικασία η οποία είναι απαραίτητη για την ολοκλήρωσή της ταυτότητας του. Τα αγόρια συχνά για να μπορέσουν να  διαχειριστούν  τα συναισθήματα της απώλειας τους μπορεί να στρέψουν την επιθετικότητα τους προς τους άλλους και  να αναπτύξουν αντικοινωνική είτε παραπτωματική συμπεριφορά. Επίσης συχνά διακατέχονται  από ανασφάλεια και ανωριμότητα, έχουν  χαμηλή αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό , έχουν δυσκολίες στις σχέσεις τους με τους συνομήλικους του   και μπορεί να αναζητήσουν  πατρικά υποκατάστατα τα οποία συχνά παίρνουν λανθασμένη μορφή.
Ενώ αντιθέτως στα κορίτσια η έλλειψη του πατέρα δημιουργεί διαστρεβλωμένη εικόνα για το  αντρικό πρότυπο με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται στις σχέσεις τους με το άλλο  φύλο.  Τα κορίτσια  σε αντίθεση με τα αγόρια στρέφουν την επιθετικότητα τους προς τον εαυτό τους ,παρουσιάζουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, νιώθουν φόβο εγκατάλειψης και απόρριψης  από το αντίθετο φύλο και αισθάνονται ενοχές όταν η σχέση τους δεν εξελίσσεται  σωστά παρόλο που μπορεί να μην ευθύνονται εκείνες. Αυτές   οι επιβλαβείς επιδράσεις συμβαίνουν όταν η απουσία του πατέρα είναι  είτε φυσική είτε  συναισθηματική είτε ο πατέρας είναι συναισθηματικά ασταθής απέναντι στο παιδί του με αποτέλεσμα να του δημιουργεί μια κατάσταση μόνιμης ανασφάλειας.  Αντιθέτως εάν η παρουσία του είναι αισθητή το παιδί μπορεί να αναπτύξει μια υγιής προσωπικότητα.

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)