Κυριακή 11 Αυγούστου 2019

Πολύ συχνά έχουμε την τάση να λέμε ναι, όταν μας ζητούν κάτι διότι δεν θέλουμε να στεναχωρούμε τους άλλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για εθελοντισμό, προσφορά και βοήθεια προς τους συνανθρώπους μας.
Το αίσθημα του καθήκοντος, η ανάγκη να βοηθούμε τους συνανθρώπους μας, η αδυναμία στο να λέμε όχι, πολλαπλασιάζουν τις εθελοντικές μας υποχρεώσεις και αυτό σίγουρα μπορεί να βλάπτει σοβαρά την οικογενειακή και συζυγική μας ζωή.
Όμως πρέπει να αντιληφθούμε ότι όταν φορτώνουμε υπερβολικά το πρόγραμμα μας με υποχρεώσεις ή όταν λέμε ναι συχνά στους άλλους, για οποιονδήποτε λόγο συμπεριλαμβανομένου και του εθελοντισμού, τότε δημιουργούμε για εμάς και την οικογένεια μας, υπερβολικό στρες και καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε συγκρούσεις.
Οι απαιτήσεις και υποχρεώσεις ακολουθούν γρήγορα η μια την άλλη. Βοήθεια για κάποιο μέλος της οικογένειας ή για κάποιο φίλο, προσκλήσεις για γεύματα ή δεξιώσεις, διεκπεραίωση μιας χάρης ή θελήματος και πολλά άλλα, μαζεύονται παίρνοντας πολύτιμο χρόνο από τη ζωή μας.
Εάν μάλιστα κάποιος ανήκει στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν πρόβλημα να λένε όχι, τότε τα πράγματα δυσκολεύουν και τα προβλήματα στις σχέσεις του, δεν θα αργήσουν να συσσωρευτούν.
Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να ρωτούμε τους εαυτούς μας, που θέλουμε πραγματικά να αφιερώνουμε το χρόνο μας.
Στην ουσία εκεί που τοποθετείτε το χρόνο σας, τοποθετείτε τη ζωή σας. Και εκεί  που τοποθετείτε τη ζωή σας, βάζετε την αγάπη σας.
Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να ξέρετε να λέτε όχι. Συχνά όταν λέτε όχι, είναι σαν να λέτε ναι στη συζυγική σας σχέση. Το όχι είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Πρέπει να ξέρετε να λέτε όχι εάν θέλετε να επιβιώσετε σε όλα όσα καθημερινά πέφτουν πάνω σας.
Το όχι πρέπει να μεταφέρεται με ευγενικό τρόπο και στο μέτρο του δυνατού να δίνονται κατανοητές εξηγήσεις.
Προτού δεσμευτείτε ή δηλώσετε εθελοντής για ένα οργανισμό ή μια δουλειά, υπολογίστε καλά, πόσο χρόνο αυτό θα απαιτεί από εσάς, πόσο θα σας κρατά μακριά από την οικογένεια σας και πως αυτό θα επηρεάζει τη συζυγική σας σχέση.
Είναι βέβαια προτιμότερο όταν είναι δυνατό, να προσφέρετε εθελοντισμό ή να εκπληρώνετε κοινωνικές υποχρεώσεις μαζί με τη σύζυγο σας, άλλα μέλη της οικογένειας ή και με όλη την οικογένεια.
Μην φοβάστε να λέτε όχι όταν αυτό απαιτείται από τις δικές σας προσωπικές ή οικογενειακές συνθήκες. Οι άλλοι άνθρωποι θα συνεχίσουν να σας αγαπούν παρά το όχι σας που ήταν αναγκαίο να πείτε.
Προτιμάτε να δεσμεύεστε για καταστάσεις που έχουν ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο όσον αφορά στο τι εσείς πρέπει να προσφέρετε. Προσέχετε να μην ξανοίγεστε περισσότερο από ότι πρέπει λόγω ενθουσιασμού που μπορεί να είναι στιγμιαίος ή παροδικός.
Μην νιώθετε ενοχές εάν χάνετε κάποιες συναντήσεις κάποτε. Διερωτηθείτε εάν πράγματι ήταν τόσο σημαντική η συνάντηση ή το γεγονός που χάσατε. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα διαπιστώσετε ότι δεν ήταν σημαντικό.
Συμπερασματικά θα συγκρατήσουμε ότι ο χρόνος μας είναι πολύτιμος και πρέπει να τον προστατεύουμε. Βέβαια πρέπει να προσφέρουμε άλλα πάντοτε όταν πραγματικά μπορούμε και χωρίς να λαμβάνουμε δεσμεύσεις που δεν θα ήταν δυνατόν να υλοποιήσουμε. Και ας μην ξεχνούμε ότι πρέπει ναι διαφυλάγουμε και να προσφέρουμε άφθονο χρόνο στην οικογενειακή και συζυγική μας ζωή.


Γιατί και πότε πρέπει να λέτε όχι

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πολύ συχνά έχουμε την τάση να λέμε ναι, όταν μας ζητούν κάτι διότι δεν θέλουμε να στεναχωρούμε τους άλλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για εθελοντισμό, προσφορά και βοήθεια προς τους συνανθρώπους μας.
Το αίσθημα του καθήκοντος, η ανάγκη να βοηθούμε τους συνανθρώπους μας, η αδυναμία στο να λέμε όχι, πολλαπλασιάζουν τις εθελοντικές μας υποχρεώσεις και αυτό σίγουρα μπορεί να βλάπτει σοβαρά την οικογενειακή και συζυγική μας ζωή.
Όμως πρέπει να αντιληφθούμε ότι όταν φορτώνουμε υπερβολικά το πρόγραμμα μας με υποχρεώσεις ή όταν λέμε ναι συχνά στους άλλους, για οποιονδήποτε λόγο συμπεριλαμβανομένου και του εθελοντισμού, τότε δημιουργούμε για εμάς και την οικογένεια μας, υπερβολικό στρες και καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε συγκρούσεις.
Οι απαιτήσεις και υποχρεώσεις ακολουθούν γρήγορα η μια την άλλη. Βοήθεια για κάποιο μέλος της οικογένειας ή για κάποιο φίλο, προσκλήσεις για γεύματα ή δεξιώσεις, διεκπεραίωση μιας χάρης ή θελήματος και πολλά άλλα, μαζεύονται παίρνοντας πολύτιμο χρόνο από τη ζωή μας.
Εάν μάλιστα κάποιος ανήκει στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν πρόβλημα να λένε όχι, τότε τα πράγματα δυσκολεύουν και τα προβλήματα στις σχέσεις του, δεν θα αργήσουν να συσσωρευτούν.
Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να ρωτούμε τους εαυτούς μας, που θέλουμε πραγματικά να αφιερώνουμε το χρόνο μας.
Στην ουσία εκεί που τοποθετείτε το χρόνο σας, τοποθετείτε τη ζωή σας. Και εκεί  που τοποθετείτε τη ζωή σας, βάζετε την αγάπη σας.
Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να ξέρετε να λέτε όχι. Συχνά όταν λέτε όχι, είναι σαν να λέτε ναι στη συζυγική σας σχέση. Το όχι είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Πρέπει να ξέρετε να λέτε όχι εάν θέλετε να επιβιώσετε σε όλα όσα καθημερινά πέφτουν πάνω σας.
Το όχι πρέπει να μεταφέρεται με ευγενικό τρόπο και στο μέτρο του δυνατού να δίνονται κατανοητές εξηγήσεις.
Προτού δεσμευτείτε ή δηλώσετε εθελοντής για ένα οργανισμό ή μια δουλειά, υπολογίστε καλά, πόσο χρόνο αυτό θα απαιτεί από εσάς, πόσο θα σας κρατά μακριά από την οικογένεια σας και πως αυτό θα επηρεάζει τη συζυγική σας σχέση.
Είναι βέβαια προτιμότερο όταν είναι δυνατό, να προσφέρετε εθελοντισμό ή να εκπληρώνετε κοινωνικές υποχρεώσεις μαζί με τη σύζυγο σας, άλλα μέλη της οικογένειας ή και με όλη την οικογένεια.
Μην φοβάστε να λέτε όχι όταν αυτό απαιτείται από τις δικές σας προσωπικές ή οικογενειακές συνθήκες. Οι άλλοι άνθρωποι θα συνεχίσουν να σας αγαπούν παρά το όχι σας που ήταν αναγκαίο να πείτε.
Προτιμάτε να δεσμεύεστε για καταστάσεις που έχουν ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο όσον αφορά στο τι εσείς πρέπει να προσφέρετε. Προσέχετε να μην ξανοίγεστε περισσότερο από ότι πρέπει λόγω ενθουσιασμού που μπορεί να είναι στιγμιαίος ή παροδικός.
Μην νιώθετε ενοχές εάν χάνετε κάποιες συναντήσεις κάποτε. Διερωτηθείτε εάν πράγματι ήταν τόσο σημαντική η συνάντηση ή το γεγονός που χάσατε. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα διαπιστώσετε ότι δεν ήταν σημαντικό.
Συμπερασματικά θα συγκρατήσουμε ότι ο χρόνος μας είναι πολύτιμος και πρέπει να τον προστατεύουμε. Βέβαια πρέπει να προσφέρουμε άλλα πάντοτε όταν πραγματικά μπορούμε και χωρίς να λαμβάνουμε δεσμεύσεις που δεν θα ήταν δυνατόν να υλοποιήσουμε. Και ας μην ξεχνούμε ότι πρέπει ναι διαφυλάγουμε και να προσφέρουμε άφθονο χρόνο στην οικογενειακή και συζυγική μας ζωή.


Στις περιπτώσεις διαζυγίων, η μετακόμιση ενός από τους δύο γονείς σε μακρινή απόσταση σε σχέση με το αρχικό οικογενειακό σπίτι, αποτελεί ένα πολύπλοκο πρόβλημα.
Όταν ο γονιός που έχει τη φύλαξη του παιδιού θέλει να μετακομίσει μακριά από τον άλλο, τίθενται θέματα όχι μόνο νομικά αλλά και ζητήματα που αφορούν τις ψυχολογικές επιπτώσεις στο παιδί.
Φαίνεται μάλιστα ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις για το παιδί δημιουργούνται ακόμη και όταν ο γονιός που δεν έχει τη φύλαξη του παιδιού, μετακομίζει μακριά από το παιδί του.
Σε μια ενδιαφέρουσα έρευνα, ψυχολόγοι από την Αριζόνα, εξέτασαν τις επιπτώσεις που είχε η μετακόμιση των γονιών τους, σε 602 φοιτητές των οποίων οι γονείς είχαν χωρίσει.
Οι φοιτητές ανήκαν βασικά σε δύο ομάδες. Στη μία ομάδα, οι γονείς μετά από τον χωρισμό, δεν μετακόμισαν σε απόσταση μεγαλύτερη από μίας ώρας οδηγήματος με αυτοκίνητο σε σχέση με το αρχικό σπίτι της οικογένειας. Στην άλλη ομάδα, ο ένας από τους 2 γονείς είχε μετακομίσει σε απόσταση μεγαλύτερη από μίας ώρας οδηγήματος από το αρχικό σπίτι της οικογένειας. 
Όλοι οι φοιτητές υποβλήθηκαν σε διάφορα τεστ μέτρησης των ψυχολογικών και αισθηματικών τους χαρακτηριστικών.
Επίσης αξιολογήθηκε η ικανοποίηση που ανέφεραν ότι είχαν από τη ζωή, η κατάσταση της υγείας τους, η σχέση τους με τους γονείς τους, η σχέση που υπήρχε και διατηρούσαν οι δύο γονείς τους μεταξύ τους, το πόσο σκληρή θεωρούσαν ότι ήταν η δική τους ζωή και τέλος η οικονομική στήριξη που έπαιρναν από τους γονείς τους.
Τα αποτελέσματα των αξιολογήσεων τους, έδειξαν ότι τα παιδιά των οποίων, ο ένας  από τους δυο γονείς μετακόμιζε σε απόσταση μεγαλύτερη από αυτή της μίας ώρας οδηγήματος από άλλο γονιό, παρουσίαζαν μακροχρόνια  ένα φάσμα από σημαντικές αρνητικές συνέπειες.
Το παιδί υποβαλλόταν στο χωρισμό αυτό είτε διότι ο γονιός που είχε τη φύλαξη του παιδιού μετακόμιζε και έπαιρνε το παιδί μαζί του είτε διότι ο άλλος γονιός πήγαινε να εγκατασταθεί μακριά από το αρχικό σπίτι της οικογένειας.
Οι αρνητικές συνέπειες του χωρισμού για τα παιδιά, παρουσιάζονταν ανεξάρτητα από το ποιος από τους δύο γονιούς (πατέρας ή μητέρα, αυτός που είχε τη φύλαξη ή ο άλλος) έκανε τη μετακόμιση.
Σε σύγκριση με παιδιά των οποίων οι γονείς είχαν μεν χωρίσει αλλά δεν είχαν μετακομίσει μακριά, τα παιδιά με γονείς που μετακόμισαν μακριά μετά από το διαζύγιο παρουσίαζαν μια πιο δυσμενή κατάσταση.
Συγκεκριμένα ετύγχαναν χαμηλότερης οικονομικής υποστήριξης από τους γονείς τους, ένιωθαν περισσότερη ανασφάλεια αναφορικά με αυτήν την οικονομική υποστήριξη, ένιωθαν περισσότερη επιθετικότητα στις δικές τους διαπροσωπικές σχέσεις, ένιωθαν περισσότερη στεναχώρια λόγω του διαζυγίου των γονέων τους, ένιωθαν λιγότερο τους γονείς τους σαν πηγή αισθηματικής υποστήριξης για αυτούς.
Επίσης οι ίδιοι φοιτητές ένιωθαν ότι η σωματική τους υγεία ήταν λιγότερο καλή, η ικανοποίησή τους για τη ζωή ήταν σε χαμηλότερα επίπεδα από τους άλλους και η προσωπική τους αισθηματική προσαρμογή ήταν λιγότερο καλή από την άλλη ομάδα των φοιτητών.
Τα συμπεράσματα των ερευνητών είναι ότι η μετακόμιση σε απόσταση μεγαλύτερη από αυτήν της μίας ώρας οδηγήματος, ενός από τους δύο γονείς μετά το διαζύγιο. Έχει αρνητικές  μακροχρόνιες συνέπειες είτε πρόκειται για τον πατέρα ή τη μητέρα, είτε για αυτόν που έχει τη φύλαξη ή όχι.
Τα συμπεράσματα αυτά πρέπει να προβληματίσουν και τους νομικούς κύκλους. Η μετακόμιση του γονιού που έχει τη φύλαξη του παιδιού σε μακρινή απόσταση, επιβάλλει στο παιδί ένα χωρισμό που μπορεί να έχει σοβαρές μακροχρόνιες επιπτώσεις στο παιδί.
Παράλληλα οι διαζευγμένοι γονείς με παιδιά που επιθυμούν να μετακομίσουν μακριά από το αρχικό οικογενειακό σπίτι, πρέπει να λαμβάνουν υπ' όψη τους και τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να επιφέρει η κίνηση τους αυτή στο παιδί τους. 


Το διαζύγιο, τα παιδιά και η μετακόμιση

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στις περιπτώσεις διαζυγίων, η μετακόμιση ενός από τους δύο γονείς σε μακρινή απόσταση σε σχέση με το αρχικό οικογενειακό σπίτι, αποτελεί ένα πολύπλοκο πρόβλημα.
Όταν ο γονιός που έχει τη φύλαξη του παιδιού θέλει να μετακομίσει μακριά από τον άλλο, τίθενται θέματα όχι μόνο νομικά αλλά και ζητήματα που αφορούν τις ψυχολογικές επιπτώσεις στο παιδί.
Φαίνεται μάλιστα ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις για το παιδί δημιουργούνται ακόμη και όταν ο γονιός που δεν έχει τη φύλαξη του παιδιού, μετακομίζει μακριά από το παιδί του.
Σε μια ενδιαφέρουσα έρευνα, ψυχολόγοι από την Αριζόνα, εξέτασαν τις επιπτώσεις που είχε η μετακόμιση των γονιών τους, σε 602 φοιτητές των οποίων οι γονείς είχαν χωρίσει.
Οι φοιτητές ανήκαν βασικά σε δύο ομάδες. Στη μία ομάδα, οι γονείς μετά από τον χωρισμό, δεν μετακόμισαν σε απόσταση μεγαλύτερη από μίας ώρας οδηγήματος με αυτοκίνητο σε σχέση με το αρχικό σπίτι της οικογένειας. Στην άλλη ομάδα, ο ένας από τους 2 γονείς είχε μετακομίσει σε απόσταση μεγαλύτερη από μίας ώρας οδηγήματος από το αρχικό σπίτι της οικογένειας. 
Όλοι οι φοιτητές υποβλήθηκαν σε διάφορα τεστ μέτρησης των ψυχολογικών και αισθηματικών τους χαρακτηριστικών.
Επίσης αξιολογήθηκε η ικανοποίηση που ανέφεραν ότι είχαν από τη ζωή, η κατάσταση της υγείας τους, η σχέση τους με τους γονείς τους, η σχέση που υπήρχε και διατηρούσαν οι δύο γονείς τους μεταξύ τους, το πόσο σκληρή θεωρούσαν ότι ήταν η δική τους ζωή και τέλος η οικονομική στήριξη που έπαιρναν από τους γονείς τους.
Τα αποτελέσματα των αξιολογήσεων τους, έδειξαν ότι τα παιδιά των οποίων, ο ένας  από τους δυο γονείς μετακόμιζε σε απόσταση μεγαλύτερη από αυτή της μίας ώρας οδηγήματος από άλλο γονιό, παρουσίαζαν μακροχρόνια  ένα φάσμα από σημαντικές αρνητικές συνέπειες.
Το παιδί υποβαλλόταν στο χωρισμό αυτό είτε διότι ο γονιός που είχε τη φύλαξη του παιδιού μετακόμιζε και έπαιρνε το παιδί μαζί του είτε διότι ο άλλος γονιός πήγαινε να εγκατασταθεί μακριά από το αρχικό σπίτι της οικογένειας.
Οι αρνητικές συνέπειες του χωρισμού για τα παιδιά, παρουσιάζονταν ανεξάρτητα από το ποιος από τους δύο γονιούς (πατέρας ή μητέρα, αυτός που είχε τη φύλαξη ή ο άλλος) έκανε τη μετακόμιση.
Σε σύγκριση με παιδιά των οποίων οι γονείς είχαν μεν χωρίσει αλλά δεν είχαν μετακομίσει μακριά, τα παιδιά με γονείς που μετακόμισαν μακριά μετά από το διαζύγιο παρουσίαζαν μια πιο δυσμενή κατάσταση.
Συγκεκριμένα ετύγχαναν χαμηλότερης οικονομικής υποστήριξης από τους γονείς τους, ένιωθαν περισσότερη ανασφάλεια αναφορικά με αυτήν την οικονομική υποστήριξη, ένιωθαν περισσότερη επιθετικότητα στις δικές τους διαπροσωπικές σχέσεις, ένιωθαν περισσότερη στεναχώρια λόγω του διαζυγίου των γονέων τους, ένιωθαν λιγότερο τους γονείς τους σαν πηγή αισθηματικής υποστήριξης για αυτούς.
Επίσης οι ίδιοι φοιτητές ένιωθαν ότι η σωματική τους υγεία ήταν λιγότερο καλή, η ικανοποίησή τους για τη ζωή ήταν σε χαμηλότερα επίπεδα από τους άλλους και η προσωπική τους αισθηματική προσαρμογή ήταν λιγότερο καλή από την άλλη ομάδα των φοιτητών.
Τα συμπεράσματα των ερευνητών είναι ότι η μετακόμιση σε απόσταση μεγαλύτερη από αυτήν της μίας ώρας οδηγήματος, ενός από τους δύο γονείς μετά το διαζύγιο. Έχει αρνητικές  μακροχρόνιες συνέπειες είτε πρόκειται για τον πατέρα ή τη μητέρα, είτε για αυτόν που έχει τη φύλαξη ή όχι.
Τα συμπεράσματα αυτά πρέπει να προβληματίσουν και τους νομικούς κύκλους. Η μετακόμιση του γονιού που έχει τη φύλαξη του παιδιού σε μακρινή απόσταση, επιβάλλει στο παιδί ένα χωρισμό που μπορεί να έχει σοβαρές μακροχρόνιες επιπτώσεις στο παιδί.
Παράλληλα οι διαζευγμένοι γονείς με παιδιά που επιθυμούν να μετακομίσουν μακριά από το αρχικό οικογενειακό σπίτι, πρέπει να λαμβάνουν υπ' όψη τους και τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να επιφέρει η κίνηση τους αυτή στο παιδί τους. 


Μια φορά κι ένα καιρό, ένας νεαρός είχε σταθεί στη μέση της πόλης και φώναζε ότι είχε την ομορφότερη καρδιά σ' όλη την περιοχή. Μεγάλο πλήθος μαζεύτηκε, κι όλοι θαύμαζαν την καρδιά του, που ήταν τέλεια. Δεν υπήρχε ούτε σημάδι, ούτε το παραμικρό ψεγάδι πάνω της. Κι όλοι τότε συμφώνησαν ότι αυτή ήταν η πιο όμορφη καρδιά που είχαν δει ποτέ τους.
Ο νεαρός μας ήταν πολύ περήφανος και κορδωνόταν φωνάζοντας για την ωραία του καρδιά. Ξάφνου ένας γέρος στάθηκε μπροστά στον κόσμο κι είπε, "Όμως η καρδιά σου δεν πλησιάζει την ομορφιά της δικής μου καρδιάς."
Ο κόσμος, αλλά και το παλικάρι, κοίταξαν την καρδιά του γέροντα. Χτυπούσε δυνατά, όμως ήταν γεμάτη ουλές. Υπήρχαν σημεία όπου φαινόταν ότι είχαν κοπεί κομμάτια και στη θέση τους είχαν τοποθετηθεί άλλα, που όμως δεν ταίριαζαν καλά με αποτέλεσμα να υπάρχουν πολλές δαντελωτές άκρες. Κι αλλού υπήρχαν σημεία με βαθιά χάσματα, απ' όπου έλειπαν και ολόκληρα κομμάτια.
Οι άνθρωποι κοίταζαν ο ένας τον άλλο - πως είναι δυνατόν να ισχυρίζεται αυτός ότι η καρδιά του είναι ωραιότερη, σκέφτονταν ;
Ο νέος κοίταξε την καρδιά του γέρου, είδε τα χάλια της και γέλασε.
"Πλάκα μας κάνεις;" είπε. "Για κάνε σύγκριση ανάμεσα στη δικιά σου και στη δικιά μου καρδιά. Η δικιά μου είναι τέλεια, ενώ η δικιά σου είναι ένα μάτσο ουλές και δάκρυα."
"Μάλιστα" είπε ο γέροντας, "η δική σου δείχνει τέλεια, όμως δεν θ' άλλαζα ποτέ μου τη δική μου καρδιά με τη δική σου. Κοίταξε, κάθε ουλή αντιπροσωπεύει κάποιον που του έδωσα την αγάπη μου - κόβω ένα κομμάτι της καρδιάς μου και του το δίνω, και συχνά μου δίνει ένα κομμάτι της δικής του καρδιάς για να πάει στη θέση του άδειου μέρους της καρδιάς μου, αλλά επειδή τα κομμάτια δεν είναι ακριβώς ίδια, έχω μερικές αγκαθωτές άκρες, που όμως τις λατρεύω γιατί μου θυμίζουν την αγάπη που μοιραστήκαμε."
"Μερικές άλλες φορές έχω δώσει κομμάτια της καρδιάς μου, και ο άλλος δεν μου έδωσε πίσω ένα κομμάτι της δικής του καρδιάς. Αυτά είναι τα άδεια χάσματα - ξέρεις, το να προσφέρεις την αγάπη σου έχει και κάποιο ρίσκο. Παρ' όλο που αυτά τα χάσματα πονούν, παραμένουν ανοιχτά και μου θυμίζουν την αγάπη που έχω και γι αυτούς τους ανθρώπους, κι ελπίζω πως κάποια μέρα θα γυρίσουν κοντά μου και θα γεμίσουν τους χώρους που τους έχω άδειους να περιμένουν. Βλέπεις λοιπόν τι θα πει πραγματική ομορφιά ;"
Ο νεαρός στάθηκε σιωπηλός, με δάκρυα να τρέχουν στα μάγουλά του. Προχώρησε προς τον γέροντα, άπλωσε το χέρι του μέσα στην τέλεια, νεανική και όμορφη καρδιά του, και ξέσκισε ένα κομμάτι της. Το πρόσφερε στο γέροντα με χέρια που έτρεμαν. Ο γέρος τότε πήρε αυτή την προσφορά, την έβαλε στην καρδιά του, και μετά πήρε λίγη από την κατακομματιασμένη του καρδιά και την έβαλε πάνω στην πληγή της καρδιάς του νέου. Ταίριαζε βέβαια, αλλά όχι και απόλυτα, κι έτσι έμειναν κάποιες άγριες άκρες.
Και το παλικάρι κοίταξε την καρδιά του, που δεν ήταν πια τέλεια, ήταν όμως ομορφότερη από οποιαδήποτε άλλη αφού η αγάπη από την καρδιά του γέροντα ξεχείλιζε τώρα και στη δική του καρδιά.
Πριν λίγο καιρό ήμουν στην Λευκάδα για ένα σεμινάριο με θέμα τις μικρές χαρές της ζωής. Μετά το τέλος της εκδήλωσης, πήγα και περπάτησα λίγο, πήγα στο περίπτερο, αγόρασα εφημερίδα και βολτάρισα μέσα στα υπέροχα σοκάκια της πόλης. Ήταν ένα πανέμορφο βράδυ και η ψυχή μου χάρηκε τόσο πολύ. Άρχισε να σουρουπώνει και περπατώντας έξω από κάποιο ταβερνάκι άκουσα τους ανθρώπους με τις κιθάρες που τραγουδούσαν ωραία τραγούδια και τις ευγενικές μελωδίες που σκόρπιζε το βραδινό αεράκι μέσα κι έξω από την ψυχή μου. Τότε είπα "Σ' ευχαριστώ, Θεέ μου, που είμαι σ' αυτό το ωραίο μέρος και ακούω αυτές τις ωραίες φωνές". Τα συναισθήματα της αφθονίας και της ευγνωμοσύνης άγγιξαν πέρα για πέρα την ψυχή μου.
Είναι πολύ σπουδαίο να μάθουμε και να ευγνωμονούμε ανά πάσα στιγμή αυτό που έχουμε. Ας κάνουμε κάθε στιγμή της ζωής μας να αξίζει, να μετράει. Γιατί, αν δεν το κάνουμε εμείς οι ίδιοι, ποιος θα το κάνει για μας;
Μόνο εμείς μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας να αξίζει, να ανθίσει, να λάμπει, να ακτινοβολεί. Ας ξεκινήσουμε έτσι, ευγνωμονώντας όλους αυτούς τους ανθρώπους που μας έχουν δυσκολέψει, μας έχουν ταλαιπωρήσει, μας έχουν σταθεί εμπόδιο, γιατί χάρη αυτούς έχουμε γίνει πιο δυνατοί, πιο αποφασιστικοί, περισσότερο ώριμοι.
Θυμάμαι όταν πρωτοξεκίνησα να γράφω, αλλά ακόμα και στην δουλειά μου, δέχθηκα έναν τρομερό πόλεμο από πολλούς ανθρώπους που δεν τους ήξερα. Σήμερα τους ευγνωμονώ, γιατί χάρις σ' αυτούς τους ανθρώπους δούλεψα, διάβασα, εξασκήθηκα και έγινα καλύτερος. Μάθετε να ευγνωμονείτε εκείνους που σας δείχνουν το σκληρό πρόσωπο της ζωής, γιατί σας κάνουν δωρεάν μαθήματα δύναμης. Μην παίρνετε τις κακοήθειες, ανηθικότητες και ασχήμιες τους προσωπικά. Κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να σας δώσουν τίποτε περισσότερο. Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να μοιραστούν μόνο αυτό που υπάρχει μέσα τους.
Μάθετε να ευγνωμονείτε όλους εκείνους που σας πικραίνουν, που σας δυσκολεύουν, που σας απορρίπτουν. Δεν είναι εχθροί σας. Είναι τα μαθήματα που πρέπει να περάσετε για να πάρετε το "πτυχίο" που η ζωή κρατάει καλά φυλαγμένο στα ψηλότερα ράφια της.
Μάθετε να ζείτε το τώρα. Χαρείτε που είστε ζωντανοί, που αναπνέετε, που έχετε μάτια και διαβάζετε αυτές τις γραμμές. Κάποιοι άλλοι δεν μπορούν να κάνουν ούτε κι αυτό! Τους είδαμε στην Παρά-ολυμπιάδα, την απόλυτη μορφή της ανθρώπινης δύναμης και μεγαλοπρέπειας. Ας μάθουμε από αυτούς. Ας ξεκλέψουμε λίγο από τη δύναμη που κρύβουν μέσα τους αυτοί οι άνθρωποι. Κι αυτή η δύναμη είναι η δύναμη του τώρα. Η δύναμη να ρουφούν τη ζωή έτσι όπως αυτή τους έχει χαριστεί με όλη τη δύναμη των πνευμόνων τους.
Γιατί; Έτσι απλά, γιατί τώρα που εσείς διαβάζετε αυτή τη στήλη, στο σπίτι, στο τραίνο ή στο γραφείο σας, υπάρχουν πολλά εκατομμύρια άνθρωποι που θα έδιναν τα πάντα για να βρεθούν στη θέση σας!

Εκτιμήστε αυτό που έχετε…

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μια φορά κι ένα καιρό, ένας νεαρός είχε σταθεί στη μέση της πόλης και φώναζε ότι είχε την ομορφότερη καρδιά σ' όλη την περιοχή. Μεγάλο πλήθος μαζεύτηκε, κι όλοι θαύμαζαν την καρδιά του, που ήταν τέλεια. Δεν υπήρχε ούτε σημάδι, ούτε το παραμικρό ψεγάδι πάνω της. Κι όλοι τότε συμφώνησαν ότι αυτή ήταν η πιο όμορφη καρδιά που είχαν δει ποτέ τους.
Ο νεαρός μας ήταν πολύ περήφανος και κορδωνόταν φωνάζοντας για την ωραία του καρδιά. Ξάφνου ένας γέρος στάθηκε μπροστά στον κόσμο κι είπε, "Όμως η καρδιά σου δεν πλησιάζει την ομορφιά της δικής μου καρδιάς."
Ο κόσμος, αλλά και το παλικάρι, κοίταξαν την καρδιά του γέροντα. Χτυπούσε δυνατά, όμως ήταν γεμάτη ουλές. Υπήρχαν σημεία όπου φαινόταν ότι είχαν κοπεί κομμάτια και στη θέση τους είχαν τοποθετηθεί άλλα, που όμως δεν ταίριαζαν καλά με αποτέλεσμα να υπάρχουν πολλές δαντελωτές άκρες. Κι αλλού υπήρχαν σημεία με βαθιά χάσματα, απ' όπου έλειπαν και ολόκληρα κομμάτια.
Οι άνθρωποι κοίταζαν ο ένας τον άλλο - πως είναι δυνατόν να ισχυρίζεται αυτός ότι η καρδιά του είναι ωραιότερη, σκέφτονταν ;
Ο νέος κοίταξε την καρδιά του γέρου, είδε τα χάλια της και γέλασε.
"Πλάκα μας κάνεις;" είπε. "Για κάνε σύγκριση ανάμεσα στη δικιά σου και στη δικιά μου καρδιά. Η δικιά μου είναι τέλεια, ενώ η δικιά σου είναι ένα μάτσο ουλές και δάκρυα."
"Μάλιστα" είπε ο γέροντας, "η δική σου δείχνει τέλεια, όμως δεν θ' άλλαζα ποτέ μου τη δική μου καρδιά με τη δική σου. Κοίταξε, κάθε ουλή αντιπροσωπεύει κάποιον που του έδωσα την αγάπη μου - κόβω ένα κομμάτι της καρδιάς μου και του το δίνω, και συχνά μου δίνει ένα κομμάτι της δικής του καρδιάς για να πάει στη θέση του άδειου μέρους της καρδιάς μου, αλλά επειδή τα κομμάτια δεν είναι ακριβώς ίδια, έχω μερικές αγκαθωτές άκρες, που όμως τις λατρεύω γιατί μου θυμίζουν την αγάπη που μοιραστήκαμε."
"Μερικές άλλες φορές έχω δώσει κομμάτια της καρδιάς μου, και ο άλλος δεν μου έδωσε πίσω ένα κομμάτι της δικής του καρδιάς. Αυτά είναι τα άδεια χάσματα - ξέρεις, το να προσφέρεις την αγάπη σου έχει και κάποιο ρίσκο. Παρ' όλο που αυτά τα χάσματα πονούν, παραμένουν ανοιχτά και μου θυμίζουν την αγάπη που έχω και γι αυτούς τους ανθρώπους, κι ελπίζω πως κάποια μέρα θα γυρίσουν κοντά μου και θα γεμίσουν τους χώρους που τους έχω άδειους να περιμένουν. Βλέπεις λοιπόν τι θα πει πραγματική ομορφιά ;"
Ο νεαρός στάθηκε σιωπηλός, με δάκρυα να τρέχουν στα μάγουλά του. Προχώρησε προς τον γέροντα, άπλωσε το χέρι του μέσα στην τέλεια, νεανική και όμορφη καρδιά του, και ξέσκισε ένα κομμάτι της. Το πρόσφερε στο γέροντα με χέρια που έτρεμαν. Ο γέρος τότε πήρε αυτή την προσφορά, την έβαλε στην καρδιά του, και μετά πήρε λίγη από την κατακομματιασμένη του καρδιά και την έβαλε πάνω στην πληγή της καρδιάς του νέου. Ταίριαζε βέβαια, αλλά όχι και απόλυτα, κι έτσι έμειναν κάποιες άγριες άκρες.
Και το παλικάρι κοίταξε την καρδιά του, που δεν ήταν πια τέλεια, ήταν όμως ομορφότερη από οποιαδήποτε άλλη αφού η αγάπη από την καρδιά του γέροντα ξεχείλιζε τώρα και στη δική του καρδιά.
Πριν λίγο καιρό ήμουν στην Λευκάδα για ένα σεμινάριο με θέμα τις μικρές χαρές της ζωής. Μετά το τέλος της εκδήλωσης, πήγα και περπάτησα λίγο, πήγα στο περίπτερο, αγόρασα εφημερίδα και βολτάρισα μέσα στα υπέροχα σοκάκια της πόλης. Ήταν ένα πανέμορφο βράδυ και η ψυχή μου χάρηκε τόσο πολύ. Άρχισε να σουρουπώνει και περπατώντας έξω από κάποιο ταβερνάκι άκουσα τους ανθρώπους με τις κιθάρες που τραγουδούσαν ωραία τραγούδια και τις ευγενικές μελωδίες που σκόρπιζε το βραδινό αεράκι μέσα κι έξω από την ψυχή μου. Τότε είπα "Σ' ευχαριστώ, Θεέ μου, που είμαι σ' αυτό το ωραίο μέρος και ακούω αυτές τις ωραίες φωνές". Τα συναισθήματα της αφθονίας και της ευγνωμοσύνης άγγιξαν πέρα για πέρα την ψυχή μου.
Είναι πολύ σπουδαίο να μάθουμε και να ευγνωμονούμε ανά πάσα στιγμή αυτό που έχουμε. Ας κάνουμε κάθε στιγμή της ζωής μας να αξίζει, να μετράει. Γιατί, αν δεν το κάνουμε εμείς οι ίδιοι, ποιος θα το κάνει για μας;
Μόνο εμείς μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας να αξίζει, να ανθίσει, να λάμπει, να ακτινοβολεί. Ας ξεκινήσουμε έτσι, ευγνωμονώντας όλους αυτούς τους ανθρώπους που μας έχουν δυσκολέψει, μας έχουν ταλαιπωρήσει, μας έχουν σταθεί εμπόδιο, γιατί χάρη αυτούς έχουμε γίνει πιο δυνατοί, πιο αποφασιστικοί, περισσότερο ώριμοι.
Θυμάμαι όταν πρωτοξεκίνησα να γράφω, αλλά ακόμα και στην δουλειά μου, δέχθηκα έναν τρομερό πόλεμο από πολλούς ανθρώπους που δεν τους ήξερα. Σήμερα τους ευγνωμονώ, γιατί χάρις σ' αυτούς τους ανθρώπους δούλεψα, διάβασα, εξασκήθηκα και έγινα καλύτερος. Μάθετε να ευγνωμονείτε εκείνους που σας δείχνουν το σκληρό πρόσωπο της ζωής, γιατί σας κάνουν δωρεάν μαθήματα δύναμης. Μην παίρνετε τις κακοήθειες, ανηθικότητες και ασχήμιες τους προσωπικά. Κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να σας δώσουν τίποτε περισσότερο. Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να μοιραστούν μόνο αυτό που υπάρχει μέσα τους.
Μάθετε να ευγνωμονείτε όλους εκείνους που σας πικραίνουν, που σας δυσκολεύουν, που σας απορρίπτουν. Δεν είναι εχθροί σας. Είναι τα μαθήματα που πρέπει να περάσετε για να πάρετε το "πτυχίο" που η ζωή κρατάει καλά φυλαγμένο στα ψηλότερα ράφια της.
Μάθετε να ζείτε το τώρα. Χαρείτε που είστε ζωντανοί, που αναπνέετε, που έχετε μάτια και διαβάζετε αυτές τις γραμμές. Κάποιοι άλλοι δεν μπορούν να κάνουν ούτε κι αυτό! Τους είδαμε στην Παρά-ολυμπιάδα, την απόλυτη μορφή της ανθρώπινης δύναμης και μεγαλοπρέπειας. Ας μάθουμε από αυτούς. Ας ξεκλέψουμε λίγο από τη δύναμη που κρύβουν μέσα τους αυτοί οι άνθρωποι. Κι αυτή η δύναμη είναι η δύναμη του τώρα. Η δύναμη να ρουφούν τη ζωή έτσι όπως αυτή τους έχει χαριστεί με όλη τη δύναμη των πνευμόνων τους.
Γιατί; Έτσι απλά, γιατί τώρα που εσείς διαβάζετε αυτή τη στήλη, στο σπίτι, στο τραίνο ή στο γραφείο σας, υπάρχουν πολλά εκατομμύρια άνθρωποι που θα έδιναν τα πάντα για να βρεθούν στη θέση σας!
Τα μωρά κλαίνε πολύ!
Κλαίνε όταν είναι κουρασμένα, πεινάνε, έχουν αέρια, βαριούνται ή απλώς βομβαρδίζονται από πληθώρα ερεθισμάτων. Μερικές φορές κλαίνε απλώς γιατί μπορούν. Και τα καταφέρνουν περίφημα!
Δοκιμάστε τα πάντα
Πηγαίνετε το μωρό σας βόλτα με το καροτσάκι, με το αυτοκίνητο, με το μάρσιπο, παίξτε μουσική, χορέψτε, τρίψτε του την πλατούλα, λικνιστείτε, αγκαλιάστε το, δοκιμάστε την επαφή δέρμα με δέρμα, ξαπλώστε μαζί, φασκιώστε το σε μια πετσέτα ή κουβερτούλα (δοκιμάστε με τα χέρια μέσα και έξω), πειραματιστείτε με τους ήχους του σπιτού, όπως η ηλεκτρική σκούπα, το πλυντήριο ρούχων ή πιάτων. Καμιά φορά ο ήχος του νερού και ένα μπάνιο μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεται για να ηρεμήσει ένα βρέφος. Ό,τι και αν κάνετε, πάντως, να ξέρετε ότι τις πρώτες εβδομάδες τα μωρά κλαίνε 2 ... 3,5 ώρες κάθε μέρα. Μην αγχώνεστε αν δεν μπορείτε στην αρχή να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ ενός μωρού που πεινά και ενός μωρού που είναι κουρασμένο. Αφού σιγουρευτείτε ότι οι ανάγκες του μωρού σας έχουν ικανοποιηθεί (έχει φάει, έχει κοιμηθεί, φορά καθαρή πάνα), απλώς... αποδεχτείτε το γεγονός. Ακόμη κι αν το κλάμα δεν είναι μουσική για τα αφτιά μας, είναι κάτι φυσιολογικό. Το μωρό δεν διαθέτει άλλο τρόπο να επικοινωνήσει και έχει τόσα να πει γι' αυτόν τον καινούριο κόσμο που μόλις τώρα γνωρίζει.
Τα μωρά τρώνε... διαρκώς
Και εμείς οι γονείς ανησυχούμε για το πόσο συχνά πρέπει να τα ταΐζουμε.
Μια απλή αλλά σοφή συμβουλή: Ακολουθήστε τα σημάδια του μωρού σας και ταΐστε το όταν πεινά, χωρίς συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα και, κυρίως, χωρίς άγχος και αγωνία. Τα μωρά επίσης κάνουν
κακάκια... το ξέρατε, εξάλλου. Αλλά ξέρατε πόσο συχνά; Τα περισσότερα μωρά στην αρχή της ζωής τους έχουν κενώσεις περίπου 8-10 φορές την ημέρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν το δικό σας δεν ακολουθεί τον κανόνα. Τα μωρά που θηλάζουν υποφέρουν σπάνια από δυσκοιλιότητα. Ακόμη κι αν έχουν κενώσεις κάθε 4 ημέρες, τα κόπρανα είναι μαλακά και τα μωρά δεν μοιάζουν να δυσανασχετούν. Αν το μωρό σας τρώει καλά και μουσκεύει (όχι απλώς βρέχει) τουλάχιστον 6 πάνες την ημέρα, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Τα μωρά κοιμούνται...
Συνηθίστε να κοιμάστε κι εσείς όταν κοιμάται το μωρό. Τον πρώτο καιρό θα κοιμάται περίπου 16 ώρες την ημέρα, αλλά για διάστημα 2-3 ωρών κάθε φορά. Όταν κοιμάται πρέπει να το βάζετε πάντα στο πλάι ή ανάσκελα (ποτέ μπρούμυτα), σε ένα σκληρό στρώμα, χωρίς μαξιλάρι ή χνουδωτά ζωάκια στο κρεβάτι.

Μυστικά για Νέους Γονείς

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα μωρά κλαίνε πολύ!
Κλαίνε όταν είναι κουρασμένα, πεινάνε, έχουν αέρια, βαριούνται ή απλώς βομβαρδίζονται από πληθώρα ερεθισμάτων. Μερικές φορές κλαίνε απλώς γιατί μπορούν. Και τα καταφέρνουν περίφημα!
Δοκιμάστε τα πάντα
Πηγαίνετε το μωρό σας βόλτα με το καροτσάκι, με το αυτοκίνητο, με το μάρσιπο, παίξτε μουσική, χορέψτε, τρίψτε του την πλατούλα, λικνιστείτε, αγκαλιάστε το, δοκιμάστε την επαφή δέρμα με δέρμα, ξαπλώστε μαζί, φασκιώστε το σε μια πετσέτα ή κουβερτούλα (δοκιμάστε με τα χέρια μέσα και έξω), πειραματιστείτε με τους ήχους του σπιτού, όπως η ηλεκτρική σκούπα, το πλυντήριο ρούχων ή πιάτων. Καμιά φορά ο ήχος του νερού και ένα μπάνιο μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεται για να ηρεμήσει ένα βρέφος. Ό,τι και αν κάνετε, πάντως, να ξέρετε ότι τις πρώτες εβδομάδες τα μωρά κλαίνε 2 ... 3,5 ώρες κάθε μέρα. Μην αγχώνεστε αν δεν μπορείτε στην αρχή να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ ενός μωρού που πεινά και ενός μωρού που είναι κουρασμένο. Αφού σιγουρευτείτε ότι οι ανάγκες του μωρού σας έχουν ικανοποιηθεί (έχει φάει, έχει κοιμηθεί, φορά καθαρή πάνα), απλώς... αποδεχτείτε το γεγονός. Ακόμη κι αν το κλάμα δεν είναι μουσική για τα αφτιά μας, είναι κάτι φυσιολογικό. Το μωρό δεν διαθέτει άλλο τρόπο να επικοινωνήσει και έχει τόσα να πει γι' αυτόν τον καινούριο κόσμο που μόλις τώρα γνωρίζει.
Τα μωρά τρώνε... διαρκώς
Και εμείς οι γονείς ανησυχούμε για το πόσο συχνά πρέπει να τα ταΐζουμε.
Μια απλή αλλά σοφή συμβουλή: Ακολουθήστε τα σημάδια του μωρού σας και ταΐστε το όταν πεινά, χωρίς συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα και, κυρίως, χωρίς άγχος και αγωνία. Τα μωρά επίσης κάνουν
κακάκια... το ξέρατε, εξάλλου. Αλλά ξέρατε πόσο συχνά; Τα περισσότερα μωρά στην αρχή της ζωής τους έχουν κενώσεις περίπου 8-10 φορές την ημέρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν το δικό σας δεν ακολουθεί τον κανόνα. Τα μωρά που θηλάζουν υποφέρουν σπάνια από δυσκοιλιότητα. Ακόμη κι αν έχουν κενώσεις κάθε 4 ημέρες, τα κόπρανα είναι μαλακά και τα μωρά δεν μοιάζουν να δυσανασχετούν. Αν το μωρό σας τρώει καλά και μουσκεύει (όχι απλώς βρέχει) τουλάχιστον 6 πάνες την ημέρα, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Τα μωρά κοιμούνται...
Συνηθίστε να κοιμάστε κι εσείς όταν κοιμάται το μωρό. Τον πρώτο καιρό θα κοιμάται περίπου 16 ώρες την ημέρα, αλλά για διάστημα 2-3 ωρών κάθε φορά. Όταν κοιμάται πρέπει να το βάζετε πάντα στο πλάι ή ανάσκελα (ποτέ μπρούμυτα), σε ένα σκληρό στρώμα, χωρίς μαξιλάρι ή χνουδωτά ζωάκια στο κρεβάτι.

Γάμος μια λέξη δύσκολη για όλες τις χρονικές περιπτώσεις, για όλες τις κοινωνίες και τις κοινωνικές τάξεις. Κάποτε κοίταζε ένας νεαρός μια νέα και την άλλη μέρα λογοδοτούσε στα αδέλφια της μήπως και την αποπλάνηση αν ήταν ανήλικη ή να την παραπλάνηση ως ανίσχυρο φύλλο ( η κοπέλα) . Στη συνέχεια έγιναν λίγο ( με προσοχή είπα λίγο) κόσμια τα θέματα με πιο λεπτούς χειρισμούς, τότε οι νέοι βγαίνανε για καμία πορτοκαλάδα, για γλυκό σε ζαχαροπλαστείο και στην συνέχεια πάλι λόγο και τέλος πάλι γάμος. Μας φοβίσανε από μικρά, συνέχεια στο μη , στη στέρηση. Τότε θέλανε αναλλοίωτη την παρθενιά όπως λένε να μην έχει αγγίξει την γυναίκα κανένας. Υπήρχε και το έθιμο με το άσπρο σεντόνι για επαλήθευση, πόσοι φόνοι είχαν γίνει… Πέρασαν τα χρόνια και τώρα που πια δεν υπάρχουν τόσες απαγορεύσεις,  εμείς κάνουμε το εντελώς αντίθετο, έχουμε περάσει σε ένα αντίπαλο στρατόπεδο που στην ουσία μας δημιουργεί περισσότερα κακά χωρίς να τα αντιληφθούμε. Ωραία πρώτα είχαμε το δίλλημα να αγγίξω την κοπέλα που θέλω ή όχι και εκείνη το ίδιο αναρωτιόταν να του δοθώ ή είναι νωρίς. Τώρα όχι δίλλημα δεν υπάρχει κάνουμε έρωτα με όποιον-οια  βρούμε, σε όποιο μέρος και αν είναι χωρίς να γνωρίζουμε ούτε ένα όνομα. Ποτέ δεν ήμουν η ιεροκήρυκας αλλά είναι αμαρτία να κάνεις χωρίς να το νιώθεις, διότι έβαλες ένα στοίχημα ή είχες πιει. Ακούγετε απλό αλλά δεν είναι ας σκεφτούμε όλοι μαζί τις επιπτώσεις:αρρώστιες που κανένας δεν ξέρει την εξέλιξη του μύκητες, κονδυλώματα ,σύφιλη, βλεννόρροια και αυτά είναι ελάχιστα από όσα εγκυκλοπαιδικά μπορούμε να βρούμε. Στη συνέχεια ένα παιδί, αν τύχει τι γίνετε σίγουρα δεν το βρήκες στο πρακτορείο και εκεί αρχίζει η γκρίνια δεν το θέλω αυτό το παιδί, το θέλω. Αν με το καλό γεννηθεί θα έχει δύο γονείς που το μόνο που θα κάνουν θα είναι έναν εικονικό γάμο και με τον τρόπο τους θα θυμίζουν στο παιδί τους ότι ήταν το λάθος μια βραδιάς. Αυτό θέλουμε να ζήσουμε σε μια συμβατική καθημερινότητα μόνο και μόνο να είμαστε σίγουροι. Χωρίς αγάπη, πάθος , ζεστασιά. Όχι δεν θέλουμε την σιγουριά αναζητάμε την ευτυχία, αν μπορούμε να δώσουμε μια συμβουλή είναι προφυλάξεις και κάτι άλλο όχι στις αμβλώσεις. Αλλά το θέμα δεν είναι τόσο απλό και δεν θα σταματήσει πόσο κάνουν ένα γάμος για κέρδος, είτε είναι χρηματικό δόξα ,φήμη. Πόσο έχουμε μπερδέψει την έννοια του γάμου ή μάλλον πόσο έχουμε μπερδέψει το γάμο σαν θρησκευτική, ευλαβική τελετή, με το θεαθήναι με την εκκλησία και με όλο το πανηγύρι. Και για μια ώρα φως τόσα χρόνια σκοτάδι, σκεφτείτε το και εσείς δεν αξίζει να έχεις δίπλα σου κάποιον που τον αγαπάς μόνο σαν άνθρωπο, έτσι αγαπάω όλη την γειτονιά μου.


ΓΑΜΟΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γάμος μια λέξη δύσκολη για όλες τις χρονικές περιπτώσεις, για όλες τις κοινωνίες και τις κοινωνικές τάξεις. Κάποτε κοίταζε ένας νεαρός μια νέα και την άλλη μέρα λογοδοτούσε στα αδέλφια της μήπως και την αποπλάνηση αν ήταν ανήλικη ή να την παραπλάνηση ως ανίσχυρο φύλλο ( η κοπέλα) . Στη συνέχεια έγιναν λίγο ( με προσοχή είπα λίγο) κόσμια τα θέματα με πιο λεπτούς χειρισμούς, τότε οι νέοι βγαίνανε για καμία πορτοκαλάδα, για γλυκό σε ζαχαροπλαστείο και στην συνέχεια πάλι λόγο και τέλος πάλι γάμος. Μας φοβίσανε από μικρά, συνέχεια στο μη , στη στέρηση. Τότε θέλανε αναλλοίωτη την παρθενιά όπως λένε να μην έχει αγγίξει την γυναίκα κανένας. Υπήρχε και το έθιμο με το άσπρο σεντόνι για επαλήθευση, πόσοι φόνοι είχαν γίνει… Πέρασαν τα χρόνια και τώρα που πια δεν υπάρχουν τόσες απαγορεύσεις,  εμείς κάνουμε το εντελώς αντίθετο, έχουμε περάσει σε ένα αντίπαλο στρατόπεδο που στην ουσία μας δημιουργεί περισσότερα κακά χωρίς να τα αντιληφθούμε. Ωραία πρώτα είχαμε το δίλλημα να αγγίξω την κοπέλα που θέλω ή όχι και εκείνη το ίδιο αναρωτιόταν να του δοθώ ή είναι νωρίς. Τώρα όχι δίλλημα δεν υπάρχει κάνουμε έρωτα με όποιον-οια  βρούμε, σε όποιο μέρος και αν είναι χωρίς να γνωρίζουμε ούτε ένα όνομα. Ποτέ δεν ήμουν η ιεροκήρυκας αλλά είναι αμαρτία να κάνεις χωρίς να το νιώθεις, διότι έβαλες ένα στοίχημα ή είχες πιει. Ακούγετε απλό αλλά δεν είναι ας σκεφτούμε όλοι μαζί τις επιπτώσεις:αρρώστιες που κανένας δεν ξέρει την εξέλιξη του μύκητες, κονδυλώματα ,σύφιλη, βλεννόρροια και αυτά είναι ελάχιστα από όσα εγκυκλοπαιδικά μπορούμε να βρούμε. Στη συνέχεια ένα παιδί, αν τύχει τι γίνετε σίγουρα δεν το βρήκες στο πρακτορείο και εκεί αρχίζει η γκρίνια δεν το θέλω αυτό το παιδί, το θέλω. Αν με το καλό γεννηθεί θα έχει δύο γονείς που το μόνο που θα κάνουν θα είναι έναν εικονικό γάμο και με τον τρόπο τους θα θυμίζουν στο παιδί τους ότι ήταν το λάθος μια βραδιάς. Αυτό θέλουμε να ζήσουμε σε μια συμβατική καθημερινότητα μόνο και μόνο να είμαστε σίγουροι. Χωρίς αγάπη, πάθος , ζεστασιά. Όχι δεν θέλουμε την σιγουριά αναζητάμε την ευτυχία, αν μπορούμε να δώσουμε μια συμβουλή είναι προφυλάξεις και κάτι άλλο όχι στις αμβλώσεις. Αλλά το θέμα δεν είναι τόσο απλό και δεν θα σταματήσει πόσο κάνουν ένα γάμος για κέρδος, είτε είναι χρηματικό δόξα ,φήμη. Πόσο έχουμε μπερδέψει την έννοια του γάμου ή μάλλον πόσο έχουμε μπερδέψει το γάμο σαν θρησκευτική, ευλαβική τελετή, με το θεαθήναι με την εκκλησία και με όλο το πανηγύρι. Και για μια ώρα φως τόσα χρόνια σκοτάδι, σκεφτείτε το και εσείς δεν αξίζει να έχεις δίπλα σου κάποιον που τον αγαπάς μόνο σαν άνθρωπο, έτσι αγαπάω όλη την γειτονιά μου.


Σαίξπηρ Άγγλος συγγραφέας, χάριν σ αυτόν η Αγγλία διεκδίκησε τον τίτλο του « πρώτου σύγχρονου συγγραφέα» που μπορεί να συγκριθεί με τους δασκάλους του Αρχαίου Ελληνικού δράματος, τον συναντάμε στο Ελισαβετιανό θέατρο (1564-1616). Γεννήθηκε στο Στράτφορντ-απόν-Αϊβου σε μία από τις πιο μεγάλες κομητείες της Αγγλίας το Γουόβικσαϊρ . Μαθαίνουμε ότι παντρεύτηκε μόλις 18 χρονών και σύντομα μετά το γάμο του μετακόμισε στο Λονδίνο που αρχικά ασχολήθηκε με την υποκριτική. Αργότερα έγινε συγγραφέας και μέτοχος ενός έκτο 2 μεγάλων θεάτρων του « Γκλόουμπ» Έχοντας ευδοκιμήσει ως συγγραφέας και ως θιασάρχης στις θεατρικές του παραστάσεις, αγόρασε ένα σπίτι στο Στράτφορντ όπου αποσύρθηκε και πέθανε το 1616 αφήνοντας 2 κόρες παντρεμένες. Ο μοναδικός γιός που κατάφερε να αποκτήσει πέθανε σε ηλικία 11 ετών. Όσο αφορά τα έργα του παρουσιάζουν μία εκπληκτική ποικιλία στο ύφος και στις ιδέες που καλύπτουν όλο το φάσμα από την τραγωδία μέχρι την κωμωδία, χωρίς να λείπουν τα δείγματα από το ιστορικό δράμα και την τραγικότητα. Πολλά από τα έργα του δεν κατατάζονται σε κάποιο είδος, διότι μέσα σ αυτά εμπλέκονται η κωμωδία με την τραγωδία με καθολικό πνεύμα. Κάποια από τα έργα του είναι : Ρωμαίος και Ιουλιέτα, Άμλετ, Η στρίγγλα που έγινε αρνάκι, ο Βασιλιάς Ερρίκος ο Η, Ο έμπορος της Βενετίας, Οθέλο, πολύ κακό για το τίποτα.

ΣΑΙΞΠΗΡ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σαίξπηρ Άγγλος συγγραφέας, χάριν σ αυτόν η Αγγλία διεκδίκησε τον τίτλο του « πρώτου σύγχρονου συγγραφέα» που μπορεί να συγκριθεί με τους δασκάλους του Αρχαίου Ελληνικού δράματος, τον συναντάμε στο Ελισαβετιανό θέατρο (1564-1616). Γεννήθηκε στο Στράτφορντ-απόν-Αϊβου σε μία από τις πιο μεγάλες κομητείες της Αγγλίας το Γουόβικσαϊρ . Μαθαίνουμε ότι παντρεύτηκε μόλις 18 χρονών και σύντομα μετά το γάμο του μετακόμισε στο Λονδίνο που αρχικά ασχολήθηκε με την υποκριτική. Αργότερα έγινε συγγραφέας και μέτοχος ενός έκτο 2 μεγάλων θεάτρων του « Γκλόουμπ» Έχοντας ευδοκιμήσει ως συγγραφέας και ως θιασάρχης στις θεατρικές του παραστάσεις, αγόρασε ένα σπίτι στο Στράτφορντ όπου αποσύρθηκε και πέθανε το 1616 αφήνοντας 2 κόρες παντρεμένες. Ο μοναδικός γιός που κατάφερε να αποκτήσει πέθανε σε ηλικία 11 ετών. Όσο αφορά τα έργα του παρουσιάζουν μία εκπληκτική ποικιλία στο ύφος και στις ιδέες που καλύπτουν όλο το φάσμα από την τραγωδία μέχρι την κωμωδία, χωρίς να λείπουν τα δείγματα από το ιστορικό δράμα και την τραγικότητα. Πολλά από τα έργα του δεν κατατάζονται σε κάποιο είδος, διότι μέσα σ αυτά εμπλέκονται η κωμωδία με την τραγωδία με καθολικό πνεύμα. Κάποια από τα έργα του είναι : Ρωμαίος και Ιουλιέτα, Άμλετ, Η στρίγγλα που έγινε αρνάκι, ο Βασιλιάς Ερρίκος ο Η, Ο έμπορος της Βενετίας, Οθέλο, πολύ κακό για το τίποτα.

Το όνομά σου προέρχεται από την γαλλική λέξη Natalie που σημαίνει η γενέθλια ημέρα, η μέρα της γενήσεως! Είσαι λοιπόν μία γυναίκα που της αρέσουν τα νέα ξεκινήματα, δεν διστάζεις να κάνεις μία νέα αρχή, ακόμα και αν είναι ριψοκίνδυνη! Λατρεύεις τις αλλαγές και τις προκλήσεις. Σύμφωνα με την αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 5 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ανοιχτόμυαλη, κοινωνική και αρκετά ανεξάρτητη! Επιζητάς την πρόοδο και την εξέλιξη και δεν σου αρέσει να περιορίζεσαι. Προτιμάς να κάνεις ένα ελεύθερο επάγγελμα που σου δίνει την ευκαιρία να εκφραστείς όπως εσύ θέλεις, χωρίς όρια και περιορισμούς! Έχεις πρωτότυπη σκέψη και προσαρμόζεσαι εύκολα και γρήγορα σε κάθε περίσταση! Ο έρωτας είναι πολύ σημαντικός στη ζωή σου! Δεν υπάρχει στιγμή που να μην είσαι ερωτευμένη.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Ναταλία

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το όνομά σου προέρχεται από την γαλλική λέξη Natalie που σημαίνει η γενέθλια ημέρα, η μέρα της γενήσεως! Είσαι λοιπόν μία γυναίκα που της αρέσουν τα νέα ξεκινήματα, δεν διστάζεις να κάνεις μία νέα αρχή, ακόμα και αν είναι ριψοκίνδυνη! Λατρεύεις τις αλλαγές και τις προκλήσεις. Σύμφωνα με την αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 5 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ανοιχτόμυαλη, κοινωνική και αρκετά ανεξάρτητη! Επιζητάς την πρόοδο και την εξέλιξη και δεν σου αρέσει να περιορίζεσαι. Προτιμάς να κάνεις ένα ελεύθερο επάγγελμα που σου δίνει την ευκαιρία να εκφραστείς όπως εσύ θέλεις, χωρίς όρια και περιορισμούς! Έχεις πρωτότυπη σκέψη και προσαρμόζεσαι εύκολα και γρήγορα σε κάθε περίσταση! Ο έρωτας είναι πολύ σημαντικός στη ζωή σου! Δεν υπάρχει στιγμή που να μην είσαι ερωτευμένη.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Σάββατο 10 Αυγούστου 2019

Της ΙΩΑΝΝΑΣ  ΣΩΤΗΡΧΟΥ.
Κι όμως, στη χώρα μας οι γυναίκες που έπεσαν θύματα σωματεμπορίας και σεξουαλικής εκμετάλλευσης θεωρούνται συνυπεύθυνες, σύμφωνα με άτυπη έρευνα γνώμης που έκανε η Διεθνής Αμνηστία, στην οποία απάντησαν 1.386 άτομα από όλη την Ελλάδα, 817 γυναίκες και 569 άνδρες, ηλικίας 18-55 ετών.
Το να μην αναγνωρίζονται όμως τα θύματα σημαίνει ότι κινδυνεύουν να μην έχουν πρόσβαση στην αρωγή και προστασία που δικαιούνται, επισημαίνει η οργάνωση.
Στην έρευνα, που δεν είναι επιστημονική και αποτυπώνει τις απόψεις όσων απάντησαν στα ερωτηματολόγια, στην ερώτηση αν «μπορεί μια γυναίκα να θεωρηθεί συνυπεύθυνη για το γεγονός ότι τη διακίνησαν και την εκμεταλλεύτηκαν σεξουαλικά», το 62% τη θεωρούν συνυπεύθυνη και μόνο το 38% πιστεύουν ότι σε καμία περίπτωση δεν είναι υπεύθυνη που διακινήθηκε και αναγκάστηκε να εκπορνευτεί.Όσοι τη θεωρούν συνυπεύθυνη επέλεξαν ως αιτιολογίες είτε ότι συμφώνησε να μεταναστεύσει χωρίς νόμιμα ταξιδιωτικά έγγραφα και εμπιστεύθηκε ανθρώπους που της υποσχέθηκαν εργασιακές ευκαιρίες, είτε ότι δεν καταγγέλλει στην Αστυνομία ότι εκδίδεται χωρίς τη θέλησή της και δεν συνεργάζεται μαζί της για τη δίωξη των σωματεμπόρων.
Ακόμη, σχεδόν το σύνολο όσων απάντησαν (85%) πιστεύουν ότι έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια ο αριθμός όσων εξαναγκάζονται στην πορνεία, ενώ σε μεγάλο βαθμό, το 74%, γνωρίζουν πως η διακίνηση και εμπορία ανθρώπων μπορεί να έχει πολλούς σκοπούς: σεξουαλική εκμετάλλευση, εξαναγκαστική εργασία, εμπορία οργάνων.
Στην έρευνα, που έγινε από το Νοέμβριο του 2007 έως το Φεβρουάριο του 2008, με στόχο να ξεκινήσει έναν ενημερωτικό διάλογο γύρω από το ζήτημα και να αμφισβητήσει τα στερεότυπα που επικρατούν για τα θύματα, μόνο το 40% περίπου γνωρίζουν ότι το ελληνικό κράτος έχει νόμο σύμφωνα με τον οποίο η
γνωρίζουν ότι το ελληνικό κράτος έχει νόμο σύμφωνα με τον οποίο η σωματεμπορία είναι έγκλημα που βαραίνει και το διακινητή και τον πελάτη των θυμάτων, ενώ η συντριπτική πλειονότητα -πάνω από 70%- θεωρούν ότι ελληνικό κράτος έχει προσαγάγει στη Δικαιοσύνη και καταδικάσει ελάχιστους σωματέμπορους. Χαρακτηριστικό είναι ότι λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι παρέχεται επαρκής προστασία στα θύματα.
«Η έρευνα αποκαλύπτει μια λανθασμένη νοοτροπία, γιατί οι γυναίκες που έπεσαν θύματα σωματεμπορίας δεν πρέπει να θεωρούνται συνυπεύθυνες. Επίσης φαίνεται να αγνοείται το γεγονός ότι για να έχει αυξηθεί η διακίνηση και εμπορία γυναικών στην Ελλάδα, σημαίνει ότι υπάρχει και η αντίστοιχη ζήτηση, ενώ η ελληνική κυβέρνηση δεν έχει κάνει αρκετά για να ενημερώσει τον κόσμο: η πλειονότητα δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει σχετικός νόμος. Τα θύματα θεωρούνται συνυπεύθυνα επειδή δεν καταγγέλλουν στις αρχές, αλλά πώς και πού να καταγγείλει: γι' αυτό ζητάμε πολύγλωσσες και σε 24ωρη βάση τηλεφωνικές γραμμές βοηθείας. Ζητάμε ακόμη να αλλάξει ο νόμος και να δικαιούται το θύμα προστασία και όχι να αντιμετωπίζεται η διακινούμενη γυναίκα ως χρήσιμο εργαλείο για το ποινικό σύστημα και μόνο, αφού είναι λογικό να φοβάται να στραφεί ενάντια στους εμπόρους και να μην εμπιστεύεται τις αρχές» μας είπε σχετικά η υπεύθυνη Τύπου στο ελληνικό τμήμα της Διεθνούς Αμνηστίας, Άννα  Μπότσογλου.

Σωματεμπορία γυναικών. Συν υπεύθυνα τα θύματα κακοποίησης;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Της ΙΩΑΝΝΑΣ  ΣΩΤΗΡΧΟΥ.
Κι όμως, στη χώρα μας οι γυναίκες που έπεσαν θύματα σωματεμπορίας και σεξουαλικής εκμετάλλευσης θεωρούνται συνυπεύθυνες, σύμφωνα με άτυπη έρευνα γνώμης που έκανε η Διεθνής Αμνηστία, στην οποία απάντησαν 1.386 άτομα από όλη την Ελλάδα, 817 γυναίκες και 569 άνδρες, ηλικίας 18-55 ετών.
Το να μην αναγνωρίζονται όμως τα θύματα σημαίνει ότι κινδυνεύουν να μην έχουν πρόσβαση στην αρωγή και προστασία που δικαιούνται, επισημαίνει η οργάνωση.
Στην έρευνα, που δεν είναι επιστημονική και αποτυπώνει τις απόψεις όσων απάντησαν στα ερωτηματολόγια, στην ερώτηση αν «μπορεί μια γυναίκα να θεωρηθεί συνυπεύθυνη για το γεγονός ότι τη διακίνησαν και την εκμεταλλεύτηκαν σεξουαλικά», το 62% τη θεωρούν συνυπεύθυνη και μόνο το 38% πιστεύουν ότι σε καμία περίπτωση δεν είναι υπεύθυνη που διακινήθηκε και αναγκάστηκε να εκπορνευτεί.Όσοι τη θεωρούν συνυπεύθυνη επέλεξαν ως αιτιολογίες είτε ότι συμφώνησε να μεταναστεύσει χωρίς νόμιμα ταξιδιωτικά έγγραφα και εμπιστεύθηκε ανθρώπους που της υποσχέθηκαν εργασιακές ευκαιρίες, είτε ότι δεν καταγγέλλει στην Αστυνομία ότι εκδίδεται χωρίς τη θέλησή της και δεν συνεργάζεται μαζί της για τη δίωξη των σωματεμπόρων.
Ακόμη, σχεδόν το σύνολο όσων απάντησαν (85%) πιστεύουν ότι έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια ο αριθμός όσων εξαναγκάζονται στην πορνεία, ενώ σε μεγάλο βαθμό, το 74%, γνωρίζουν πως η διακίνηση και εμπορία ανθρώπων μπορεί να έχει πολλούς σκοπούς: σεξουαλική εκμετάλλευση, εξαναγκαστική εργασία, εμπορία οργάνων.
Στην έρευνα, που έγινε από το Νοέμβριο του 2007 έως το Φεβρουάριο του 2008, με στόχο να ξεκινήσει έναν ενημερωτικό διάλογο γύρω από το ζήτημα και να αμφισβητήσει τα στερεότυπα που επικρατούν για τα θύματα, μόνο το 40% περίπου γνωρίζουν ότι το ελληνικό κράτος έχει νόμο σύμφωνα με τον οποίο η
γνωρίζουν ότι το ελληνικό κράτος έχει νόμο σύμφωνα με τον οποίο η σωματεμπορία είναι έγκλημα που βαραίνει και το διακινητή και τον πελάτη των θυμάτων, ενώ η συντριπτική πλειονότητα -πάνω από 70%- θεωρούν ότι ελληνικό κράτος έχει προσαγάγει στη Δικαιοσύνη και καταδικάσει ελάχιστους σωματέμπορους. Χαρακτηριστικό είναι ότι λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι παρέχεται επαρκής προστασία στα θύματα.
«Η έρευνα αποκαλύπτει μια λανθασμένη νοοτροπία, γιατί οι γυναίκες που έπεσαν θύματα σωματεμπορίας δεν πρέπει να θεωρούνται συνυπεύθυνες. Επίσης φαίνεται να αγνοείται το γεγονός ότι για να έχει αυξηθεί η διακίνηση και εμπορία γυναικών στην Ελλάδα, σημαίνει ότι υπάρχει και η αντίστοιχη ζήτηση, ενώ η ελληνική κυβέρνηση δεν έχει κάνει αρκετά για να ενημερώσει τον κόσμο: η πλειονότητα δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει σχετικός νόμος. Τα θύματα θεωρούνται συνυπεύθυνα επειδή δεν καταγγέλλουν στις αρχές, αλλά πώς και πού να καταγγείλει: γι' αυτό ζητάμε πολύγλωσσες και σε 24ωρη βάση τηλεφωνικές γραμμές βοηθείας. Ζητάμε ακόμη να αλλάξει ο νόμος και να δικαιούται το θύμα προστασία και όχι να αντιμετωπίζεται η διακινούμενη γυναίκα ως χρήσιμο εργαλείο για το ποινικό σύστημα και μόνο, αφού είναι λογικό να φοβάται να στραφεί ενάντια στους εμπόρους και να μην εμπιστεύεται τις αρχές» μας είπε σχετικά η υπεύθυνη Τύπου στο ελληνικό τμήμα της Διεθνούς Αμνηστίας, Άννα  Μπότσογλου.

Ο Σύνδεσμος Διαιτητών Ποδοσφαίρου Φλώρινας καλεί όλους τους διαιτητές-μέλη του την Δευτέρα 19/08/2019 και ώρα 20:00 μ.μ στα γραφεία του Συνδέσμου για να ενημερωθούν για τις αλλαγές και τις
τροποποιήσεις του Κ.Α.Π ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου 2019-2020. Η παρουσία όλων είναι υποχρεωτική .
Επίσης  ο Σύνδεσμος καλεί όλους τους διαιτητές-μέλη του στη Γενική Συνέλευση, που θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 26/08/2019 στις 17:00 μ.μ  στα γραφεία του Συνδέσμου . Κατά τη διάρκεια της Συνέλευσης θα πραγματοποιηθεί ο Διοικητικός και Οικονομικός απολογισμός του απερχόμενου Δ.Σ , εκλογή Εφορευτικής επιτροπής και αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ και της Εξελεγκτικής Επιτροπής. Σε περίπτωση μη απαρτίας η Συνέλευση θα πραγματοποιηθεί την ίδια ημέρα στις 20:00 μ.μ με όσα μέλη είναι παρόντα.
Αιτήσεις υποψηφιότητας μέχρι την Παρασκευή 23/08/2019  στον  Γενικό Γραμματέα του Συνδέσμου.

ΓΙΑ ΤΟ Δ.Σ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                          Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΘΩΜΑΣ           ΨΑΛΛΙΔΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
(Τηλ:6947048932)                   (Τηλ:6932610545)

Ο Σύνδεσμος Διαιτητών Ποδοσφαίρου Φλώρινας ενημερώνει τα μέλη του

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Σύνδεσμος Διαιτητών Ποδοσφαίρου Φλώρινας καλεί όλους τους διαιτητές-μέλη του την Δευτέρα 19/08/2019 και ώρα 20:00 μ.μ στα γραφεία του Συνδέσμου για να ενημερωθούν για τις αλλαγές και τις
τροποποιήσεις του Κ.Α.Π ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου 2019-2020. Η παρουσία όλων είναι υποχρεωτική .
Επίσης  ο Σύνδεσμος καλεί όλους τους διαιτητές-μέλη του στη Γενική Συνέλευση, που θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 26/08/2019 στις 17:00 μ.μ  στα γραφεία του Συνδέσμου . Κατά τη διάρκεια της Συνέλευσης θα πραγματοποιηθεί ο Διοικητικός και Οικονομικός απολογισμός του απερχόμενου Δ.Σ , εκλογή Εφορευτικής επιτροπής και αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ και της Εξελεγκτικής Επιτροπής. Σε περίπτωση μη απαρτίας η Συνέλευση θα πραγματοποιηθεί την ίδια ημέρα στις 20:00 μ.μ με όσα μέλη είναι παρόντα.
Αιτήσεις υποψηφιότητας μέχρι την Παρασκευή 23/08/2019  στον  Γενικό Γραμματέα του Συνδέσμου.

ΓΙΑ ΤΟ Δ.Σ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                          Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΘΩΜΑΣ           ΨΑΛΛΙΔΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
(Τηλ:6947048932)                   (Τηλ:6932610545)

Πότε λαμβάνεις μια σωστή απόφαση και πάνω σε τι; Τόσο γρήγοροι οι ρυθμοί της ζωής μας που ακόμα και τι θα φάμε μετριέται ως σωστή απόφαση. Πως κάνεις το πρώτο βήμα όταν βλέπεις τα δύσκολα προς τα μπροστά και όχι πίσω; Λένε πως για να μάθεις σε μια νίκη πρέπει να μείνεις για να την απολάβεις, αλλά αν αντί για μια νίκη λάβεις μια ισχυρή ήττα τότε τι κάνεις, τι φταίει, η λάθος απόφαση ,η ακατάλληλη στιγμή που την έλαβες τι; Και εδώ γυρίζουμε σε ένα φαύλο κύκλο που σε βάζει σε μια διαδικασία λήψης απαντήσεων  από τον ίδιο σου τον εαυτό, μένω ή φεύγω; Αν μείνει πολλά και μεγάλα τα ρίσκα. Πρέπει να ξέρεις τα όρια σου και να υπολογίζεις που τα ξεπερνάς, μην περιμένεις όμως να το πάθεις προνόησε. Μένω και γεύομαι όλα τα καλά και τα κακά με κάθε κέρδος ή ζημία ή φεύγω και απλά δεν μαθαίνω το τέλος σε μια ιστορία που την αφήνω στην μέση. Αν κάτι σπάσει δεν κολλάει, αν μια κατάσταση ξεφύγει , γίνει ανιαρή τότε δεν μπορεί να γίνει ίδια όπως αρχικά. Πάλι αν κάτι μένει μισό ποτέ δεν θα ολοκληρωθεί μια ζωή θα υπάρχει και θα υποβόσκει μια απορία. Οπότε πιο είναι το συμπέρασμα θα πάω και ας μου βγει και σε κακό; Κάπου εδώ ο καθένας μας αποφασίζει μόνος αλλά σε ότι και αν αποφασίσει να θυμάται ότι το θέμα δεν είναι μια νίκη αλλά μια άξια προσπάθεια, σημασία δεν έχει πάντα ο προορισμός αλλά και η διαδρομή

Η ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΦΑΣΗ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πότε λαμβάνεις μια σωστή απόφαση και πάνω σε τι; Τόσο γρήγοροι οι ρυθμοί της ζωής μας που ακόμα και τι θα φάμε μετριέται ως σωστή απόφαση. Πως κάνεις το πρώτο βήμα όταν βλέπεις τα δύσκολα προς τα μπροστά και όχι πίσω; Λένε πως για να μάθεις σε μια νίκη πρέπει να μείνεις για να την απολάβεις, αλλά αν αντί για μια νίκη λάβεις μια ισχυρή ήττα τότε τι κάνεις, τι φταίει, η λάθος απόφαση ,η ακατάλληλη στιγμή που την έλαβες τι; Και εδώ γυρίζουμε σε ένα φαύλο κύκλο που σε βάζει σε μια διαδικασία λήψης απαντήσεων  από τον ίδιο σου τον εαυτό, μένω ή φεύγω; Αν μείνει πολλά και μεγάλα τα ρίσκα. Πρέπει να ξέρεις τα όρια σου και να υπολογίζεις που τα ξεπερνάς, μην περιμένεις όμως να το πάθεις προνόησε. Μένω και γεύομαι όλα τα καλά και τα κακά με κάθε κέρδος ή ζημία ή φεύγω και απλά δεν μαθαίνω το τέλος σε μια ιστορία που την αφήνω στην μέση. Αν κάτι σπάσει δεν κολλάει, αν μια κατάσταση ξεφύγει , γίνει ανιαρή τότε δεν μπορεί να γίνει ίδια όπως αρχικά. Πάλι αν κάτι μένει μισό ποτέ δεν θα ολοκληρωθεί μια ζωή θα υπάρχει και θα υποβόσκει μια απορία. Οπότε πιο είναι το συμπέρασμα θα πάω και ας μου βγει και σε κακό; Κάπου εδώ ο καθένας μας αποφασίζει μόνος αλλά σε ότι και αν αποφασίσει να θυμάται ότι το θέμα δεν είναι μια νίκη αλλά μια άξια προσπάθεια, σημασία δεν έχει πάντα ο προορισμός αλλά και η διαδρομή

“Κάθε μέρα και μια έκπληξη κάθε μέρα και μια χαρά” … δήλωνε πριν από λίγες μέρες ο Πρωθυπουργός της χώρας Κυριάκος Μητσοτάκης. Δεν μας ξεκαθάρησε όμως εάν οι εκπλήξεις θα είναι δυσάρεστες ή ευχάριστες και οι χαρές θα είναι για τους πολλούς ή τους λίγους.
Εν μέσω θέρους, λοιπόν, με τη μορφή τροπολογίας και σε αντίθεση με τις προγραμματικές δηλώσεις της Κυβέρνησης, καταργούνται προστατευτικές για τους εργαζόμενους διατάξεις.
Καταργήθηκε η ρύθμιση για τις αιτιολογημένες απολύσεις για την προστασία των εργαζόμενων από τις απολύσεις, καταργώντας τον βάσιμο λόγο απόλυσης που είχε νομοθετηθεί σύμφωνα με το άρθρο 24 του Αναθεωρημένου Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Χάρτη.
Καταργήθηκε η ευθύνη και η υποχρέωση του εργολάβου ενός έργου για τη μη τήρηση της εργατικής και ασφαλιστικής νομοθεσίας από τον υπεργολάβο του έργου.
Καταργήθηκε η παράταση της προθεσμίας παραγραφής για προσφυγή στην δικαιοσύνη από τους εργαζόμενους για όσο διάστημα η υπόθεση βρίσκεται στην Επιθεώρηση Εργασίας. 
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παραπάνω ήταν χρόνια αιτήματα του ΣΕΒ.
Η αιτιολόγηση των απολύσεων είναι πάγιο αίτημα της εργατικής πλευράς, διότι με τον τρόπο αυτό, χωρίς να είναι ο μόνος αναγκαίος, αποκαθίσταται σε ένα μέρος η προστασία των εργαζομένων  από αυθαίρετες και εκδικητικές απολύσεις εργοδοτών. Άλλωστε η διάταξη αυτή δεν ήταν μόνο ζήτημα πολιτικής βούλησης της προηγούμενης Κυβέρνησης, αλλά αποτελούσε την απαιτούμενη συμμόρφωση της χώρας στις δεσμεύσεις διεθνών εργατικών κανόνων. Από την άλλη πλευρά,  η πλήρης και αλληλέγγυα ευθύνη του αναθέτοντος του έργου και του εργολάβου θα έπρεπε να επεκταθεί και στο Δημόσιο, στο οποίο έδινε «συγχωροχάρτι» η προηγούμενη ρύθμιση, ενισχύοντας τη ζούγκλα των εργολαβικών και υπεργολαβικών αναθέσεων, στις οποίες προσφεύγει σε σημαντικό μέρος το Κράτος. 
Αντί παραπειστικών επιχειρημάτων, αιφνιδιασμών, καταργήσεων και αποδόμησης ευνοϊκών για τους εργαζόμενους ρυθμίσεων, η Κυβέρνηση οφείλει να έχει ευήκοα ώτα στραμμένα και προς την εργατική πλευρά. 
Η ταχεία λειτουργία των διαδικασιών του ΣΕΠΕ και η άμεση απόδοση δικαιοσύνης στις εργατικές υποθέσεις είναι πρωτίστως ζήτημα αποτελεσματικής πρόσβασης των εργαζομένων στη δικαιοσύνη και συνεπώς της οφειλόμενης έγκαιρης προστασίας των δικαιωμάτων τους.
Το οργανωμένο συνδικαλιστικό κίνημα και οι εργαζόμενοι δεν πρόκειται να δεχθούμε όλα αυτά που μας ετοιμάζουν κυβέρνηση, ΣΕΒ και εργοδότες. Καλούμε τα σωματεία και τους εργαζόμενους του Νομού μας σε θέσεις μάχης ώστε να δώσουμε τον δικό μας  ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΖΩΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΠΙΒΙΩΣΗ…


ΤΟ ΕΚΦ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΘΕΣΙΝΗ ΤΡΟΠΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΤΕΡΓΑΤΙΚΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
“Κάθε μέρα και μια έκπληξη κάθε μέρα και μια χαρά” … δήλωνε πριν από λίγες μέρες ο Πρωθυπουργός της χώρας Κυριάκος Μητσοτάκης. Δεν μας ξεκαθάρησε όμως εάν οι εκπλήξεις θα είναι δυσάρεστες ή ευχάριστες και οι χαρές θα είναι για τους πολλούς ή τους λίγους.
Εν μέσω θέρους, λοιπόν, με τη μορφή τροπολογίας και σε αντίθεση με τις προγραμματικές δηλώσεις της Κυβέρνησης, καταργούνται προστατευτικές για τους εργαζόμενους διατάξεις.
Καταργήθηκε η ρύθμιση για τις αιτιολογημένες απολύσεις για την προστασία των εργαζόμενων από τις απολύσεις, καταργώντας τον βάσιμο λόγο απόλυσης που είχε νομοθετηθεί σύμφωνα με το άρθρο 24 του Αναθεωρημένου Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Χάρτη.
Καταργήθηκε η ευθύνη και η υποχρέωση του εργολάβου ενός έργου για τη μη τήρηση της εργατικής και ασφαλιστικής νομοθεσίας από τον υπεργολάβο του έργου.
Καταργήθηκε η παράταση της προθεσμίας παραγραφής για προσφυγή στην δικαιοσύνη από τους εργαζόμενους για όσο διάστημα η υπόθεση βρίσκεται στην Επιθεώρηση Εργασίας. 
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παραπάνω ήταν χρόνια αιτήματα του ΣΕΒ.
Η αιτιολόγηση των απολύσεων είναι πάγιο αίτημα της εργατικής πλευράς, διότι με τον τρόπο αυτό, χωρίς να είναι ο μόνος αναγκαίος, αποκαθίσταται σε ένα μέρος η προστασία των εργαζομένων  από αυθαίρετες και εκδικητικές απολύσεις εργοδοτών. Άλλωστε η διάταξη αυτή δεν ήταν μόνο ζήτημα πολιτικής βούλησης της προηγούμενης Κυβέρνησης, αλλά αποτελούσε την απαιτούμενη συμμόρφωση της χώρας στις δεσμεύσεις διεθνών εργατικών κανόνων. Από την άλλη πλευρά,  η πλήρης και αλληλέγγυα ευθύνη του αναθέτοντος του έργου και του εργολάβου θα έπρεπε να επεκταθεί και στο Δημόσιο, στο οποίο έδινε «συγχωροχάρτι» η προηγούμενη ρύθμιση, ενισχύοντας τη ζούγκλα των εργολαβικών και υπεργολαβικών αναθέσεων, στις οποίες προσφεύγει σε σημαντικό μέρος το Κράτος. 
Αντί παραπειστικών επιχειρημάτων, αιφνιδιασμών, καταργήσεων και αποδόμησης ευνοϊκών για τους εργαζόμενους ρυθμίσεων, η Κυβέρνηση οφείλει να έχει ευήκοα ώτα στραμμένα και προς την εργατική πλευρά. 
Η ταχεία λειτουργία των διαδικασιών του ΣΕΠΕ και η άμεση απόδοση δικαιοσύνης στις εργατικές υποθέσεις είναι πρωτίστως ζήτημα αποτελεσματικής πρόσβασης των εργαζομένων στη δικαιοσύνη και συνεπώς της οφειλόμενης έγκαιρης προστασίας των δικαιωμάτων τους.
Το οργανωμένο συνδικαλιστικό κίνημα και οι εργαζόμενοι δεν πρόκειται να δεχθούμε όλα αυτά που μας ετοιμάζουν κυβέρνηση, ΣΕΒ και εργοδότες. Καλούμε τα σωματεία και τους εργαζόμενους του Νομού μας σε θέσεις μάχης ώστε να δώσουμε τον δικό μας  ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΖΩΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΠΙΒΙΩΣΗ…


Η ανδρική οσμή που προέρχεται από τον ιδρώτα, έχει ευεργετικές επιδράσεις στις γυναίκες. Προκαλεί μείωση του στρες, χαλάρωση και επηρεάζει ακόμη το σεξουαλικό ορμονικό τους κύκλο.
Υπάρχουν δηλαδή μεταξύ ανδρών και γυναικών εκτός από την οπτική επαφή, ανεπαίσθητες αλληλοεπιδράσεις που επηρεάζουν τη ψυχική διάθεση, τη σεξουαλική ορμή και τα αισθήματα.

Η οσμή του ιδρώτα των ανδρών δημιουργεί ένα είδος χημικής επικοινωνίας μεταξύ ανδρών και γυναικών που επηρεάζει τις γυναίκες υποσυνείδητα.
Το γεγονός αυτό συμβάλλει σε μια καλύτερη αλληλοεπίδραση και πολύ σημαντικό, σε ένα καλύτερο συντονισμό των αναπαραγωγικών προσπαθειών τους.

Οι εκπληκτικές και απρόσμενες αυτές διαπιστώσεις προέκυψαν από πειράματα που έκαναν γιατροί από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας. Οι ερευνητές μάζεψαν ιδρώτα από τη μασχάλη ανδρών οι οποίοι απέφυγαν να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό για 4 εβδομάδες. Στη συνέχεια αφού συνέλεξαν τον ιδρώτα τους, τον προετοίμασαν με τρόπο τέτοιο που να μπορούν να τον τοποθετούν κάτω από τη μύτη γυναικών για να μπορούν να το μυρίζονται.
Υπέβαλαν στην δοκιμασία μυρωδιάς του ιδρώτα 18 γυναίκες ηλικίας από 25 έως 45 ετών. Οι γυναίκες δεν γνώριζαν τι ήταν αυτό που μυρίζονταν. Εκείνο που έπρεπε να κάνουν οι συμμετέχουσες στην έρευνα, ήταν να αξιολογούν την ψυχική τους κατάσταση πάνω σε μια κοινή κλίμακα.
Ταυτόχρονα οι ερευνητές μετρούσαν στο αίμα των γυναικών την ωχρινοποιητική ορμόνη (LH). Η ορμόνη αυτή εκκρίνεται πριν από την ωορρηξία και είναι η ορμόνη ανάπτυξης του ωχρού σωματίου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν αύξηση της έκκρισης της LH λόγω της δοκιμασίας της μυρωδιάς του ιδρώτα.
Επιπρόσθετα η ψυχολογική κατάσταση των γυναικών γινόταν καλύτερη και οι ίδιες ένιωθαν πιο άνετα και χαλαρωμένες. Όμως δεν παρατηρήθηκε αύξηση της σεξουαλική τους διάθεσης.

Βλέπουμε λοιπόν ότι η οσμή του ανδρικού ιδρώτα επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών, τις χαλαρώνει, μειώνει το στρες και επηρεάζει τον ορμονικό τους κύκλο με τρόπο τέτοιο που η αναπαραγωγή μετά από μια σεξουαλική πράξη να διευκολύνεται.

Το γεγονός ότι στα πιο πάνω πειράματα δεν διαπιστώθηκε αύξηση των σεξουαλικών διαθέσεων των γυναικών μπορεί να εξηγηθεί από το ότι δεν υπήρχε οποιαδήποτε οπτική επαφή με ένα άνδρα, κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες που θα ευνοούσαν τη σεξουαλική έλξη.
Οι ερευνητές με βάση τα ευρήματά τους εισηγούνται ότι θα πρέπει να γίνουν περαιτέρω μελέτες για να βρεθούν τα ενεργά συστατικά του ιδρώτα τα οποία έχουν τις ευεργετικές επιδράσεις. Τα συστατικά αυτά θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για θεραπείες εναντίον της στειρότητας και εναντίον του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. 
Εμείς χωρίς να θέλουμε να μειώσουμε την αξία των αποτελεσμάτων των γιατρών, που είναι πραγματικά πολύ ενδιαφέροντα, νιώθουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι η μυρωδιά του ιδρώτα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Από τη στιγμή που θα απελευθερωθεί από τους αδένες του δέρματος, μπορεί εύκολα και γρήγορα να αλλοιωθεί από διάφορους εξωγενείς παράγοντες.
Για παράδειγμα τα βακτηρίδια που υπάρχουν πάνω στο δέρμα, αλλοιώνουν πολύ γρήγορα τη μυρωδιά του ιδρώτα. Ενώ ο ιδρώτας που μόλις απελευθερώνεται δεν έχει μια ιδιαίτερη μυρωδιά, ο ζεστός καιρός, τα βακτηρίδια του δέρματος που πολλαπλασιάζονται σημαντικά εάν το άτομο δεν λούεται τακτικά, προκαλούν μια δυσάρεστη μυρωδιά. Κάτω από αυτές τις συνθήκες ο ιδρώτας πιστεύουμε είναι περισσότερο απωθητικός και αντιπαραγωγικός για τη σεξουαλική έλξη.
Για τους λόγους αυτούς πιστεύουμε ότι θα πρέπει να λαμβάνουμε τα αναγκαία μέτρα καταπολέμησης της κακοσμίας του ιδρώτα. Τέτοια μέτρα είναι μεταξύ άλλων το τακτικό λούσιμο και καλό στέγνωμα του δέρματος, να διαλέγουμε κατάλληλα ρούχα, να πίνουμε άφθονο νερό και να χρησιμοποιούμε αποσμητικό που δεν ενοχλεί το δέρμα μας. Έτσι θα είμαστε περισσότερο ανεκτοί και ελκυστικοί για περιβάλλον μας.
Όσον αφορά τους ερευνητές, πιστεύουμε ότι θα συγκεντρωθούν στις χημικές ενώσεις που υπάρχουν μέσα στον ιδρώτα ο οποίος μόλις απελευθερώνεται και προτού ακόμη αλλοιωθεί από τους εξωγενείς παράγοντες. Ίσως είναι εκεί μέσα που θα βρουν την ουσία εκείνη που έχει τα ευεργετικά αποτελέσματα για την ψυχική κατάσταση και τη γονιμότητα των γυναικών.


Τι προκαλεί στις γυναίκες η ανδρική οσμή;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η ανδρική οσμή που προέρχεται από τον ιδρώτα, έχει ευεργετικές επιδράσεις στις γυναίκες. Προκαλεί μείωση του στρες, χαλάρωση και επηρεάζει ακόμη το σεξουαλικό ορμονικό τους κύκλο.
Υπάρχουν δηλαδή μεταξύ ανδρών και γυναικών εκτός από την οπτική επαφή, ανεπαίσθητες αλληλοεπιδράσεις που επηρεάζουν τη ψυχική διάθεση, τη σεξουαλική ορμή και τα αισθήματα.

Η οσμή του ιδρώτα των ανδρών δημιουργεί ένα είδος χημικής επικοινωνίας μεταξύ ανδρών και γυναικών που επηρεάζει τις γυναίκες υποσυνείδητα.
Το γεγονός αυτό συμβάλλει σε μια καλύτερη αλληλοεπίδραση και πολύ σημαντικό, σε ένα καλύτερο συντονισμό των αναπαραγωγικών προσπαθειών τους.

Οι εκπληκτικές και απρόσμενες αυτές διαπιστώσεις προέκυψαν από πειράματα που έκαναν γιατροί από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας. Οι ερευνητές μάζεψαν ιδρώτα από τη μασχάλη ανδρών οι οποίοι απέφυγαν να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό για 4 εβδομάδες. Στη συνέχεια αφού συνέλεξαν τον ιδρώτα τους, τον προετοίμασαν με τρόπο τέτοιο που να μπορούν να τον τοποθετούν κάτω από τη μύτη γυναικών για να μπορούν να το μυρίζονται.
Υπέβαλαν στην δοκιμασία μυρωδιάς του ιδρώτα 18 γυναίκες ηλικίας από 25 έως 45 ετών. Οι γυναίκες δεν γνώριζαν τι ήταν αυτό που μυρίζονταν. Εκείνο που έπρεπε να κάνουν οι συμμετέχουσες στην έρευνα, ήταν να αξιολογούν την ψυχική τους κατάσταση πάνω σε μια κοινή κλίμακα.
Ταυτόχρονα οι ερευνητές μετρούσαν στο αίμα των γυναικών την ωχρινοποιητική ορμόνη (LH). Η ορμόνη αυτή εκκρίνεται πριν από την ωορρηξία και είναι η ορμόνη ανάπτυξης του ωχρού σωματίου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν αύξηση της έκκρισης της LH λόγω της δοκιμασίας της μυρωδιάς του ιδρώτα.
Επιπρόσθετα η ψυχολογική κατάσταση των γυναικών γινόταν καλύτερη και οι ίδιες ένιωθαν πιο άνετα και χαλαρωμένες. Όμως δεν παρατηρήθηκε αύξηση της σεξουαλική τους διάθεσης.

Βλέπουμε λοιπόν ότι η οσμή του ανδρικού ιδρώτα επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών, τις χαλαρώνει, μειώνει το στρες και επηρεάζει τον ορμονικό τους κύκλο με τρόπο τέτοιο που η αναπαραγωγή μετά από μια σεξουαλική πράξη να διευκολύνεται.

Το γεγονός ότι στα πιο πάνω πειράματα δεν διαπιστώθηκε αύξηση των σεξουαλικών διαθέσεων των γυναικών μπορεί να εξηγηθεί από το ότι δεν υπήρχε οποιαδήποτε οπτική επαφή με ένα άνδρα, κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες που θα ευνοούσαν τη σεξουαλική έλξη.
Οι ερευνητές με βάση τα ευρήματά τους εισηγούνται ότι θα πρέπει να γίνουν περαιτέρω μελέτες για να βρεθούν τα ενεργά συστατικά του ιδρώτα τα οποία έχουν τις ευεργετικές επιδράσεις. Τα συστατικά αυτά θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για θεραπείες εναντίον της στειρότητας και εναντίον του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. 
Εμείς χωρίς να θέλουμε να μειώσουμε την αξία των αποτελεσμάτων των γιατρών, που είναι πραγματικά πολύ ενδιαφέροντα, νιώθουμε να τονίσουμε το γεγονός ότι η μυρωδιά του ιδρώτα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Από τη στιγμή που θα απελευθερωθεί από τους αδένες του δέρματος, μπορεί εύκολα και γρήγορα να αλλοιωθεί από διάφορους εξωγενείς παράγοντες.
Για παράδειγμα τα βακτηρίδια που υπάρχουν πάνω στο δέρμα, αλλοιώνουν πολύ γρήγορα τη μυρωδιά του ιδρώτα. Ενώ ο ιδρώτας που μόλις απελευθερώνεται δεν έχει μια ιδιαίτερη μυρωδιά, ο ζεστός καιρός, τα βακτηρίδια του δέρματος που πολλαπλασιάζονται σημαντικά εάν το άτομο δεν λούεται τακτικά, προκαλούν μια δυσάρεστη μυρωδιά. Κάτω από αυτές τις συνθήκες ο ιδρώτας πιστεύουμε είναι περισσότερο απωθητικός και αντιπαραγωγικός για τη σεξουαλική έλξη.
Για τους λόγους αυτούς πιστεύουμε ότι θα πρέπει να λαμβάνουμε τα αναγκαία μέτρα καταπολέμησης της κακοσμίας του ιδρώτα. Τέτοια μέτρα είναι μεταξύ άλλων το τακτικό λούσιμο και καλό στέγνωμα του δέρματος, να διαλέγουμε κατάλληλα ρούχα, να πίνουμε άφθονο νερό και να χρησιμοποιούμε αποσμητικό που δεν ενοχλεί το δέρμα μας. Έτσι θα είμαστε περισσότερο ανεκτοί και ελκυστικοί για περιβάλλον μας.
Όσον αφορά τους ερευνητές, πιστεύουμε ότι θα συγκεντρωθούν στις χημικές ενώσεις που υπάρχουν μέσα στον ιδρώτα ο οποίος μόλις απελευθερώνεται και προτού ακόμη αλλοιωθεί από τους εξωγενείς παράγοντες. Ίσως είναι εκεί μέσα που θα βρουν την ουσία εκείνη που έχει τα ευεργετικά αποτελέσματα για την ψυχική κατάσταση και τη γονιμότητα των γυναικών.


Ιδρύθηκε το 1974 και έχει έκταση πυρήνα 4.900 εκτάρια και περιφερειακής ζώνης 14.750 εκτάρια. Βρίσκεται στη βορειοδυτική Μακεδονία, στις λίμνες Μικρή και Μεγάλη Πρέσπα και στις γειτονικές πλευρές των βουνών Τρικλάρι και Βαρνούντα. Ο πυρήνας του εκτείνεται σε ολόκληρη τη Μικρή Πρέσπα και περιλαμβάνεται στους ελληνικούς υγρότοπους που προστατεύονται από τη Συνθήκη Ραμσάρ. Ο δρυμός ξεκινά από το υψόμετρο των 850μ. και φτάνει στα 2.120μ. κοντά στην κορυφή του όρους Βαρνούντα. Σε χαμηλότερο υψόμετρο κυριαρχούν δάση δρυός και φυλλοβόλα (γαύροι, σφένδαμοι κ.ά.)· πιο ψηλά εκτείνονται δάση οξιάς και σε μικρότερο ποσοστό έλατα και κέδροι. Η περιοχή της Μικρής Πρέσπας είναι από τους σπουδαιότερους βιότοπους στην Ελλάδα για την αναπαραγωγή υδρόβιων πουλιών, όπως ερωδιοί, κορμοράνοι, λαγόνες. Είναι η μοναδική περιοχή της χώρας μας όπου φωλιάζουν μαζί και τα δύο ευρωπαϊκά είδη πελεκάνων, ο αργυροπελεκάνος και ο ροδοπελεκάνος, καθώς και η σταχτόχηνα και ο χηνοπρίστης. Επίσης, φωλιάζουν αρκετά είδη πάπιας, γλαρόνια, ενώ στα γειτονικά δάση και στις ορεινές περιοχές υπάρχουν αρπακτικά, δρυοκολάπτες αλλά και αρκούδες, λύκοι κ.ά. Σημαντικοί είναι και οι πληθυσμοί των αμφιβίων και των ερπετών. Ο επισκέπτης θα συναντήσει παραδοσιακούς οικισμούς, βυζαντινά και μεταβυζαντινά μνημεία. Παρέχεται η δυνατότητα διαμονής στα παραλίμνια χωριά Άγιος Γερμανός, Ψαράδες και Μικρολίμνη. Η περιοχή είναι προσπελάσιμη από τη Φλώρινα (40χλμ.) και από την Καστοριά (50χλμ.).

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟΝ ΥΔΡΟΒΙΟΤΟΠΟ ΠΡΕΣΠΑ ΦΛΩΡΙΝΑΣ.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ιδρύθηκε το 1974 και έχει έκταση πυρήνα 4.900 εκτάρια και περιφερειακής ζώνης 14.750 εκτάρια. Βρίσκεται στη βορειοδυτική Μακεδονία, στις λίμνες Μικρή και Μεγάλη Πρέσπα και στις γειτονικές πλευρές των βουνών Τρικλάρι και Βαρνούντα. Ο πυρήνας του εκτείνεται σε ολόκληρη τη Μικρή Πρέσπα και περιλαμβάνεται στους ελληνικούς υγρότοπους που προστατεύονται από τη Συνθήκη Ραμσάρ. Ο δρυμός ξεκινά από το υψόμετρο των 850μ. και φτάνει στα 2.120μ. κοντά στην κορυφή του όρους Βαρνούντα. Σε χαμηλότερο υψόμετρο κυριαρχούν δάση δρυός και φυλλοβόλα (γαύροι, σφένδαμοι κ.ά.)· πιο ψηλά εκτείνονται δάση οξιάς και σε μικρότερο ποσοστό έλατα και κέδροι. Η περιοχή της Μικρής Πρέσπας είναι από τους σπουδαιότερους βιότοπους στην Ελλάδα για την αναπαραγωγή υδρόβιων πουλιών, όπως ερωδιοί, κορμοράνοι, λαγόνες. Είναι η μοναδική περιοχή της χώρας μας όπου φωλιάζουν μαζί και τα δύο ευρωπαϊκά είδη πελεκάνων, ο αργυροπελεκάνος και ο ροδοπελεκάνος, καθώς και η σταχτόχηνα και ο χηνοπρίστης. Επίσης, φωλιάζουν αρκετά είδη πάπιας, γλαρόνια, ενώ στα γειτονικά δάση και στις ορεινές περιοχές υπάρχουν αρπακτικά, δρυοκολάπτες αλλά και αρκούδες, λύκοι κ.ά. Σημαντικοί είναι και οι πληθυσμοί των αμφιβίων και των ερπετών. Ο επισκέπτης θα συναντήσει παραδοσιακούς οικισμούς, βυζαντινά και μεταβυζαντινά μνημεία. Παρέχεται η δυνατότητα διαμονής στα παραλίμνια χωριά Άγιος Γερμανός, Ψαράδες και Μικρολίμνη. Η περιοχή είναι προσπελάσιμη από τη Φλώρινα (40χλμ.) και από την Καστοριά (50χλμ.).

Οι γυναίκες δεν θα σταματήσουν να μας εκπλήσσουν με τα ιδιαίτερα ισχυρά χαρίσματα, ένστικτα και ικανότητες που χαρακτηρίζουν τη γυναικεία φύση τους.
Οι γυναίκες με τη βοήθεια του υποσυνείδητου τους, είναι ικανές να αναγνωρίζουν στο πρόσωπο των ανδρών τα διακριτικά εκείνα σημεία που μαρτυρούν το βαθμό ενδιαφέροντος τους για τα παιδιά. Με βάση αυτή την αίσθηση καθορίζεται κατά πόσο επιθυμούν να έχουν μαζί με ένα συγκεκριμένο άνδρα, μια μακροχρόνια σχέση ή όχι.
Η κρίση των γυναικών για την αρρενωπότητα των ανδρών που βασίζεται στα στοιχεία που βλέπουν στο πρόσωπο τους, συμβαδίζει με τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα των ανδρών.
Δηλαδή αυτούς που οι γυναίκες όταν τους δουν στο πρόσωπο, κρίνουν ότι είναι περισσότερο αρρενωποί, έχουν ψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη που καθορίζει τα αρρενωπά χαρακτηριστικά και τη σεξουαλική ορμή και διάθεση.
Με λίγα λόγια οι γυναίκες είναι εξαιρετικά ικανές, βλέποντας ένα άνδρα στο πρόσωπο, να υπολογίζουν στο υποσυνείδητο τους, τα επίπεδα τεστοστερόνης του και το πόσο ενδιαφέρεται για τα παιδιά.
Τα ενδιαφέροντα και εντυπωσιακά αυτά συμπεράσματα προέκυψαν από έρευνα που διεξήγαγαν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας.
Στην έρευνα συμμετείχαν 39 φοιτητές. Λήφθηκαν φωτογραφίες του προσώπου τους όταν αυτοί είχαν ουδέτερη έκφραση. Λήφθηκαν επίσης δείγματα σάλιου τους στα οποία μετρήθηκε το επίπεδο τεστοστερόνης του κάθε ανδρός.
Οι ερευνητές έδειξαν στους άνδρες φωτογραφίες ενηλίκων και παιδιών. Οι άνδρες έπρεπε να δηλώσουν τι τους άρεσε περισσότερο, από τις φωτογραφίες παιδιών και ενηλίκων.
Οι φωτογραφίες των ανδρών παρουσιάστηκαν σε 29 φοιτήτριες. Ζητήθηκε από τις γυναίκες αυτές να αξιολογήσουν τον κάθε άνδρα με βάση τη φωτογραφία του.
Οι γυναίκες έπρεπε να βαθμολογήσουν τον κάθε άνδρα ανάλογα με το τι νόμιζαν βλέποντας τη φωτογραφία του, για τα ακόλουθα:
Το ενδιαφέρον και την αγάπη του για τα παιδιά
Την αρρενωπότητα του
Την ελκυστικότητα του
Επίσης ζητήθηκε από τις γυναίκες να απαντήσουν ποιους άνδρες θα προτιμούσαν για βραχυπρόθεσμους ρομαντικούς συντρόφους και ποιους για μακροχρόνιο δεσμό όπως ο γάμος.

Τα αποτελέσματα είναι πράγματι ενδιαφέροντα:
Οι άνδρες που οι γυναίκες υπολόγισαν ότι έχουν περισσότερο ενδιαφέρον και αγάπη για τα παιδιά, ήσαν πράγματι οι άνδρες που είχαν αρχικά δηλώσει ότι ενδιαφέρονταν περισσότερο για τα παιδιά
Οι άνδρες τους οποίους οι γυναίκες θεώρησαν με βάση τις φωτογραφίες προσώπου ότι ήσαν περισσότερο αρρενωποί, ήσαν πράγματι οι άνδρες που είχαν τα ψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό τους
Οι γυναίκες δήλωναν ότι ελκύονταν περισσότερο από τους άνδρες που είχαν ψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης.
Όμως ο βαθμός ελκυστικότητας του ανδρός για μια μακροχρόνια σχέση, εξαρτιόταν από την αντίληψη που είχαν οι γυναίκες για το πόσο αγαπούσε ένα άνδρας τα παιδιά

Φαίνεται λοιπόν ότι το πόσο ένας άνδρας αγαπά και ενδιαφέρεται για τα παιδιά, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ελκυστικότητα που παρουσιάζει για μια γυναίκα, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μια μακροχρόνια σχέση όπως ο γάμος.

Πώς διαλέγουν οι γυναίκες τους άνδρες;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γυναίκες δεν θα σταματήσουν να μας εκπλήσσουν με τα ιδιαίτερα ισχυρά χαρίσματα, ένστικτα και ικανότητες που χαρακτηρίζουν τη γυναικεία φύση τους.
Οι γυναίκες με τη βοήθεια του υποσυνείδητου τους, είναι ικανές να αναγνωρίζουν στο πρόσωπο των ανδρών τα διακριτικά εκείνα σημεία που μαρτυρούν το βαθμό ενδιαφέροντος τους για τα παιδιά. Με βάση αυτή την αίσθηση καθορίζεται κατά πόσο επιθυμούν να έχουν μαζί με ένα συγκεκριμένο άνδρα, μια μακροχρόνια σχέση ή όχι.
Η κρίση των γυναικών για την αρρενωπότητα των ανδρών που βασίζεται στα στοιχεία που βλέπουν στο πρόσωπο τους, συμβαδίζει με τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα των ανδρών.
Δηλαδή αυτούς που οι γυναίκες όταν τους δουν στο πρόσωπο, κρίνουν ότι είναι περισσότερο αρρενωποί, έχουν ψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη που καθορίζει τα αρρενωπά χαρακτηριστικά και τη σεξουαλική ορμή και διάθεση.
Με λίγα λόγια οι γυναίκες είναι εξαιρετικά ικανές, βλέποντας ένα άνδρα στο πρόσωπο, να υπολογίζουν στο υποσυνείδητο τους, τα επίπεδα τεστοστερόνης του και το πόσο ενδιαφέρεται για τα παιδιά.
Τα ενδιαφέροντα και εντυπωσιακά αυτά συμπεράσματα προέκυψαν από έρευνα που διεξήγαγαν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας.
Στην έρευνα συμμετείχαν 39 φοιτητές. Λήφθηκαν φωτογραφίες του προσώπου τους όταν αυτοί είχαν ουδέτερη έκφραση. Λήφθηκαν επίσης δείγματα σάλιου τους στα οποία μετρήθηκε το επίπεδο τεστοστερόνης του κάθε ανδρός.
Οι ερευνητές έδειξαν στους άνδρες φωτογραφίες ενηλίκων και παιδιών. Οι άνδρες έπρεπε να δηλώσουν τι τους άρεσε περισσότερο, από τις φωτογραφίες παιδιών και ενηλίκων.
Οι φωτογραφίες των ανδρών παρουσιάστηκαν σε 29 φοιτήτριες. Ζητήθηκε από τις γυναίκες αυτές να αξιολογήσουν τον κάθε άνδρα με βάση τη φωτογραφία του.
Οι γυναίκες έπρεπε να βαθμολογήσουν τον κάθε άνδρα ανάλογα με το τι νόμιζαν βλέποντας τη φωτογραφία του, για τα ακόλουθα:
Το ενδιαφέρον και την αγάπη του για τα παιδιά
Την αρρενωπότητα του
Την ελκυστικότητα του
Επίσης ζητήθηκε από τις γυναίκες να απαντήσουν ποιους άνδρες θα προτιμούσαν για βραχυπρόθεσμους ρομαντικούς συντρόφους και ποιους για μακροχρόνιο δεσμό όπως ο γάμος.

Τα αποτελέσματα είναι πράγματι ενδιαφέροντα:
Οι άνδρες που οι γυναίκες υπολόγισαν ότι έχουν περισσότερο ενδιαφέρον και αγάπη για τα παιδιά, ήσαν πράγματι οι άνδρες που είχαν αρχικά δηλώσει ότι ενδιαφέρονταν περισσότερο για τα παιδιά
Οι άνδρες τους οποίους οι γυναίκες θεώρησαν με βάση τις φωτογραφίες προσώπου ότι ήσαν περισσότερο αρρενωποί, ήσαν πράγματι οι άνδρες που είχαν τα ψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό τους
Οι γυναίκες δήλωναν ότι ελκύονταν περισσότερο από τους άνδρες που είχαν ψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης.
Όμως ο βαθμός ελκυστικότητας του ανδρός για μια μακροχρόνια σχέση, εξαρτιόταν από την αντίληψη που είχαν οι γυναίκες για το πόσο αγαπούσε ένα άνδρας τα παιδιά

Φαίνεται λοιπόν ότι το πόσο ένας άνδρας αγαπά και ενδιαφέρεται για τα παιδιά, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ελκυστικότητα που παρουσιάζει για μια γυναίκα, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μια μακροχρόνια σχέση όπως ο γάμος.

Κάποιος διάβασε κάποτε μια αγγελία στην εφημερίδα, που τότε του φάνηκε πολύ αστεία: «Ζητείται αγάπη». Δυο λέξεις που κρύβουν μέσα τους έναν κόσμο ολόκληρο. Μια κραυγή ανθρωπιάς, ίσως, στον υπερμοντέρνο κόσμο μας. Αγάπη, είναι εκείνο το συναίσθημα που σε κάνει να θες να αγκαλιάσεις όλο τον κόσμο και να τον κλείσεις στην καρδιά σου, εκείνο το συναίσθημα που σε κάνει να πονάς με τον πονεμένο, να γελάς με τον ευτυχισμένο, ο ήλιος να σου φαίνεται πιο λαμπρός.
Η αγάπη δεν κοιτά τάξεις, φύλο και ηλικία. Είναι πλατιά κι εκεί μπορούν να βρουν ζεστό καταφύγιο και θαλπωρή όλοι. Μέσα σ’ αυτό το υπέροχο συναίσθημα που δεν έχει μέτρο και όριο, μπορείς να νιώσεις ολόκληρος, άνθρωπος πραγματικός.
Η αγάπη είναι ψωμί για τους πεινασμένους, ζεστό σκέπασμα γι’ αυτούς που κρυώνουν, γλυκό χάδι στο μέτωπο την ώρα που κοιμάσαι. Δεν κοιτά χρώμα κορμιού, σχήμα ματιών, ούτε τα σύνορα της χώρας. Είναι αυτό που μας κάνει να καταλαβαίνουμε πως οι καρδιές όλων έχουν τον ίδιο ρυθμό όταν χτυπάνε.
Κρύβεται στο χαμόγελο του παιδιού σου όταν σε κοιτά, στο γάργαρο γέλιο του που αντηχεί κελαρυστό, στα μάτια του αγαπημένου σου όταν σε αντικρίζει, στην ανάσα που μπλέκει με την δική σου και γίνεται ένα, στο τρυφερό άγγιγμα των χεριών, στην αγκαλιά που ανοίγει διάπλατα και χωρά όλα αυτά που νιώθεις, στην σιωπή που μοιράζεσαι.
Εξάλλου οι χαρές είναι πολλές φορές διαρκούν μόνο μια στιγμή και η ζωή τόσο μικρή για να κάνουμε όλα όσα επιθυμούμε. Μια αναλογία που θα μπορούσαμε να κάνουμε αιωνιότητα μέσα από το πρίσμα της αγάπης.
Κι έτσι, ο κάποιος που γέλασε με την μικρή αγγελία, μετά από λίγο καιρό, ξανάδε παραξενεμένος μια δεύτερη, με την ίδια υπογραφή. Ήταν μια μικρή, τοσοδούλα λέξη: «Ευχαριστώ».
Και για πρώτη φορά έσκυψε το κεφάλι σαν νικημένος, αναλογιζόμενος πόσο άδεια ήταν η ζωή του. Πόσα είχε χάσει, πόσα θα μπορούσε να είχε κερδίσει, πόσο έπρεπε να αλλάξει προτεραιότητες για να μπορεί κι εκείνος να πει «ευχαριστώ» κάποια μέρα χαμογελώντας. 
Πόσο όμορφη μπορεί να είναι η ζωή. Πόσα μικρά πράγματα μπορούν να της δώσουν νόημα. Η δύναμη βρίσκεται μέσα μας, στην ψυχή μας. Όχι μόνο στο μυαλό και στα χέρια μας. Στην ψυχή μπορείς να βρεις καθετί αληθινό που χαρακτηρίζει τον εαυτό σου. Καθετί που μπορεί να σε "σπρώξει" στην ευτυχία και στη λύπη. Στην κούραση και στη χαρά. Δάκρυα χαράς τρέχουν από το πρόσωπο μου. Χαίρομαι, γιατί μπορώ και κλαίω. Μπορώ και αισθάνομαι. Μπορώ να κάνω τόσα πράγματα. Μπορώ να κάνω λάθη, μπορώ να πετυχαίνω το στόχο. Μπορώ να αγαπάω, μπορώ να δίνω, να δίνομαι, να μετανιώνω, να πληγώνομαι, να φωνάζω, να πιστεύω, να αφοσιώνομαι, να ζω......!
ας κάνουμε την ζωή πιο γλυκιά..
και πιο ανάλαφρη την καρδία μας...με όμορφες σκέψεις... ξεκινώντας την μέρα μας με χαμόγελο...

"Ζητείται αγάπη"

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κάποιος διάβασε κάποτε μια αγγελία στην εφημερίδα, που τότε του φάνηκε πολύ αστεία: «Ζητείται αγάπη». Δυο λέξεις που κρύβουν μέσα τους έναν κόσμο ολόκληρο. Μια κραυγή ανθρωπιάς, ίσως, στον υπερμοντέρνο κόσμο μας. Αγάπη, είναι εκείνο το συναίσθημα που σε κάνει να θες να αγκαλιάσεις όλο τον κόσμο και να τον κλείσεις στην καρδιά σου, εκείνο το συναίσθημα που σε κάνει να πονάς με τον πονεμένο, να γελάς με τον ευτυχισμένο, ο ήλιος να σου φαίνεται πιο λαμπρός.
Η αγάπη δεν κοιτά τάξεις, φύλο και ηλικία. Είναι πλατιά κι εκεί μπορούν να βρουν ζεστό καταφύγιο και θαλπωρή όλοι. Μέσα σ’ αυτό το υπέροχο συναίσθημα που δεν έχει μέτρο και όριο, μπορείς να νιώσεις ολόκληρος, άνθρωπος πραγματικός.
Η αγάπη είναι ψωμί για τους πεινασμένους, ζεστό σκέπασμα γι’ αυτούς που κρυώνουν, γλυκό χάδι στο μέτωπο την ώρα που κοιμάσαι. Δεν κοιτά χρώμα κορμιού, σχήμα ματιών, ούτε τα σύνορα της χώρας. Είναι αυτό που μας κάνει να καταλαβαίνουμε πως οι καρδιές όλων έχουν τον ίδιο ρυθμό όταν χτυπάνε.
Κρύβεται στο χαμόγελο του παιδιού σου όταν σε κοιτά, στο γάργαρο γέλιο του που αντηχεί κελαρυστό, στα μάτια του αγαπημένου σου όταν σε αντικρίζει, στην ανάσα που μπλέκει με την δική σου και γίνεται ένα, στο τρυφερό άγγιγμα των χεριών, στην αγκαλιά που ανοίγει διάπλατα και χωρά όλα αυτά που νιώθεις, στην σιωπή που μοιράζεσαι.
Εξάλλου οι χαρές είναι πολλές φορές διαρκούν μόνο μια στιγμή και η ζωή τόσο μικρή για να κάνουμε όλα όσα επιθυμούμε. Μια αναλογία που θα μπορούσαμε να κάνουμε αιωνιότητα μέσα από το πρίσμα της αγάπης.
Κι έτσι, ο κάποιος που γέλασε με την μικρή αγγελία, μετά από λίγο καιρό, ξανάδε παραξενεμένος μια δεύτερη, με την ίδια υπογραφή. Ήταν μια μικρή, τοσοδούλα λέξη: «Ευχαριστώ».
Και για πρώτη φορά έσκυψε το κεφάλι σαν νικημένος, αναλογιζόμενος πόσο άδεια ήταν η ζωή του. Πόσα είχε χάσει, πόσα θα μπορούσε να είχε κερδίσει, πόσο έπρεπε να αλλάξει προτεραιότητες για να μπορεί κι εκείνος να πει «ευχαριστώ» κάποια μέρα χαμογελώντας. 
Πόσο όμορφη μπορεί να είναι η ζωή. Πόσα μικρά πράγματα μπορούν να της δώσουν νόημα. Η δύναμη βρίσκεται μέσα μας, στην ψυχή μας. Όχι μόνο στο μυαλό και στα χέρια μας. Στην ψυχή μπορείς να βρεις καθετί αληθινό που χαρακτηρίζει τον εαυτό σου. Καθετί που μπορεί να σε "σπρώξει" στην ευτυχία και στη λύπη. Στην κούραση και στη χαρά. Δάκρυα χαράς τρέχουν από το πρόσωπο μου. Χαίρομαι, γιατί μπορώ και κλαίω. Μπορώ και αισθάνομαι. Μπορώ να κάνω τόσα πράγματα. Μπορώ να κάνω λάθη, μπορώ να πετυχαίνω το στόχο. Μπορώ να αγαπάω, μπορώ να δίνω, να δίνομαι, να μετανιώνω, να πληγώνομαι, να φωνάζω, να πιστεύω, να αφοσιώνομαι, να ζω......!
ας κάνουμε την ζωή πιο γλυκιά..
και πιο ανάλαφρη την καρδία μας...με όμορφες σκέψεις... ξεκινώντας την μέρα μας με χαμόγελο...

Γεννήθηκε στις 14 Μαρτίου το 1879 στο Ουίλμ της Γερμανίας, η καταγωγή του ήταν γερμανοεβραική. Σπούδασε στο ΕΤΗ Ζυρίχης ( Πολυτεχνική Ακαδημία της Ζυρίχης) στην Ελβετία όπου ολοκλήρωσε τέσσερα χρόνια σπουδών στην φυσική. Μετά την αποφοίτηση του το 1900 πήρε την Ελβετική υπηκοότητα και εργάστηκε για δυο μήνες ως καθηγητής μαθηματικών. Το 1902 προσλήφθηκε ως εξεταστής στο Ελβετικό Γραφείο Ευρεσιτεχνών στην Βέρνη. Είναι γνωστό σε όλους πως είναι ο θεμελιωτής της Θεωρίας της Σχετικότητας και θεωρείτε ο σημαντικότερος φυσικός του 20 αιώνα. Το 1921 βραβεύτηκε με το βραβείο Νόμπελ διότι έδωσε εξήγηση σε άρθρα του για το φωτοηλεκτρικό φαινόμενο και την Θεωρητική φυσική . Ο Αϊνστάιν ανέπτυξε πολλές θεωρίες που διακήρυξαν, για πρώτη φορά, την ισοδυναμία της μάζας προς την ενέργεια ενώ ταυτόχρονα έδωσαν εντελώς νέο περιεχόμενο στις έννοιες του χώρου, του χρόνου και της βαρύτητας. Θεωρήθηκαν ως επαναστατικές οι προσεγγίσεις του για τον λόγο ότι στην ουσία ήταν αναθεώρηση της θεωρίας του Νεύτωνα και της Νευτώνεια Φυσικής, όμως αναφερόμαστε όχι μόνο σε μία επιστημονική αλλά και φιλοσοφική έρευνα. Το 1905 δημοσίευσε τέσσερα άρθρα στο γερμανικό επιστημονικό περιοδικό Χρονικά της Φυσικής (Annalen der Physik) (τόμος 17) καθώς και τη διατριβή με την οποία απέκτησε το διδακτορικό του δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης. Έτσι βραβεύτηκε και το 1921 με Νόμπελ. Επίσης στηρίχτηκε στην κβάντωση η οποία είχε εισαχτεί μερικά χρόνια πριν από τον Πλανκ για την  ερμηνεία της ακτινοβολίας του μέλανος σώματος. Η εργασία του αποτέλεσε την αρχή για την κβαντική μηχανή, αργότερα όμως εναντιώθηκε στη θεωρία του κβάντα, γιατί δεν μπορούσε να πιστέψει ότι οι νόμοι της φυσικής μπορούν να εμπεριέχουν τυχαιότητα. Με τα δικά του λόγια: Δεν μπορώ να πιστέψω ότι ο Θεός παίζει ζάρια με τον κόσμο. Στο τρίτο από τα άρθρα που δημοσίευσε το 1905 ο Αϊνστάιν διατύπωσε την ειδική θεωρία της σχετικότητας και στο τέταρτο έδειξε ότι από αυτήν συνάγεται ο διάσημος τύπος E = mc2 που δηλώνει τη δυνατότητα και την ισοδυναμία αλληλομετατροπής ενέργειας και μάζας, ορίζοντας έτσι, ως ενιαίο χώρο την υλοενέργεια. Αυτό σημαίνει πως η ενέργεια που μπορεί να παράξει οτιδήποτε εξαρτάται από τη μάζα του. Τον Νοέμβριο του 1915, ο Αϊνστάιν παρουσίασε τη γενική θεωρία της σχετικότητας σε μία σειρά διαλέξεων ενώπιον της Πρωσικής Ακαδημίας Επιστημών. Το 1919, κατά τη διάρκεια μίας ηλιακής έκλειψης, ο σερ Άρθορ Έντινγκτον παρακολούθησε το φως αστέρων καθώς αυτοί περνούσαν κοντά από τον ήλιο. Οι μετρήσεις του συμφωνούσαν με τη θεωρία της σχετικότητας και το γεγονός αυτό έκανε τον Αϊνστάιν διάσημο.
Το 1903 παντρεύτηκε την συμφοιτήτριά του Μίλεβα Μάριτς με την οποία απέκτησε δύο παιδιά, τον Χανς Άλμπερτ και τον Έντουαρτ. Το 1919, μετά το διαζύγιό του με την Μίλεβα, παντρεύτηκε την ξαδέλφη του, Έλσα. Να σημειωθεί ότι ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είχε υποσχεθεί στην πρώτη σύζυγό του, Μίλεβα Μάριτς, ότι αν του έδινε το διαζύγιο, θα της έδινε τα χρήματα που θα εξασφάλιζε από το Βραβείο Νόμπελ , προκειμένου να χρησιμοποιηθούν γι' αυτήν και για την ανατροφή των παιδιών τους. Εκτός από την αγάπη του για τη φυσική, αγαπούσε επίσης και τη μουσική καθώς έπαιζε βιολί. Απεβίωσε στις 18 Απριλίου του 1955 στο Πρίστον του Νιου Τζέρσεϊ.


ΑΛΠΕΡΤ ΑΪΝΣΤΑΙΝ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γεννήθηκε στις 14 Μαρτίου το 1879 στο Ουίλμ της Γερμανίας, η καταγωγή του ήταν γερμανοεβραική. Σπούδασε στο ΕΤΗ Ζυρίχης ( Πολυτεχνική Ακαδημία της Ζυρίχης) στην Ελβετία όπου ολοκλήρωσε τέσσερα χρόνια σπουδών στην φυσική. Μετά την αποφοίτηση του το 1900 πήρε την Ελβετική υπηκοότητα και εργάστηκε για δυο μήνες ως καθηγητής μαθηματικών. Το 1902 προσλήφθηκε ως εξεταστής στο Ελβετικό Γραφείο Ευρεσιτεχνών στην Βέρνη. Είναι γνωστό σε όλους πως είναι ο θεμελιωτής της Θεωρίας της Σχετικότητας και θεωρείτε ο σημαντικότερος φυσικός του 20 αιώνα. Το 1921 βραβεύτηκε με το βραβείο Νόμπελ διότι έδωσε εξήγηση σε άρθρα του για το φωτοηλεκτρικό φαινόμενο και την Θεωρητική φυσική . Ο Αϊνστάιν ανέπτυξε πολλές θεωρίες που διακήρυξαν, για πρώτη φορά, την ισοδυναμία της μάζας προς την ενέργεια ενώ ταυτόχρονα έδωσαν εντελώς νέο περιεχόμενο στις έννοιες του χώρου, του χρόνου και της βαρύτητας. Θεωρήθηκαν ως επαναστατικές οι προσεγγίσεις του για τον λόγο ότι στην ουσία ήταν αναθεώρηση της θεωρίας του Νεύτωνα και της Νευτώνεια Φυσικής, όμως αναφερόμαστε όχι μόνο σε μία επιστημονική αλλά και φιλοσοφική έρευνα. Το 1905 δημοσίευσε τέσσερα άρθρα στο γερμανικό επιστημονικό περιοδικό Χρονικά της Φυσικής (Annalen der Physik) (τόμος 17) καθώς και τη διατριβή με την οποία απέκτησε το διδακτορικό του δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης. Έτσι βραβεύτηκε και το 1921 με Νόμπελ. Επίσης στηρίχτηκε στην κβάντωση η οποία είχε εισαχτεί μερικά χρόνια πριν από τον Πλανκ για την  ερμηνεία της ακτινοβολίας του μέλανος σώματος. Η εργασία του αποτέλεσε την αρχή για την κβαντική μηχανή, αργότερα όμως εναντιώθηκε στη θεωρία του κβάντα, γιατί δεν μπορούσε να πιστέψει ότι οι νόμοι της φυσικής μπορούν να εμπεριέχουν τυχαιότητα. Με τα δικά του λόγια: Δεν μπορώ να πιστέψω ότι ο Θεός παίζει ζάρια με τον κόσμο. Στο τρίτο από τα άρθρα που δημοσίευσε το 1905 ο Αϊνστάιν διατύπωσε την ειδική θεωρία της σχετικότητας και στο τέταρτο έδειξε ότι από αυτήν συνάγεται ο διάσημος τύπος E = mc2 που δηλώνει τη δυνατότητα και την ισοδυναμία αλληλομετατροπής ενέργειας και μάζας, ορίζοντας έτσι, ως ενιαίο χώρο την υλοενέργεια. Αυτό σημαίνει πως η ενέργεια που μπορεί να παράξει οτιδήποτε εξαρτάται από τη μάζα του. Τον Νοέμβριο του 1915, ο Αϊνστάιν παρουσίασε τη γενική θεωρία της σχετικότητας σε μία σειρά διαλέξεων ενώπιον της Πρωσικής Ακαδημίας Επιστημών. Το 1919, κατά τη διάρκεια μίας ηλιακής έκλειψης, ο σερ Άρθορ Έντινγκτον παρακολούθησε το φως αστέρων καθώς αυτοί περνούσαν κοντά από τον ήλιο. Οι μετρήσεις του συμφωνούσαν με τη θεωρία της σχετικότητας και το γεγονός αυτό έκανε τον Αϊνστάιν διάσημο.
Το 1903 παντρεύτηκε την συμφοιτήτριά του Μίλεβα Μάριτς με την οποία απέκτησε δύο παιδιά, τον Χανς Άλμπερτ και τον Έντουαρτ. Το 1919, μετά το διαζύγιό του με την Μίλεβα, παντρεύτηκε την ξαδέλφη του, Έλσα. Να σημειωθεί ότι ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είχε υποσχεθεί στην πρώτη σύζυγό του, Μίλεβα Μάριτς, ότι αν του έδινε το διαζύγιο, θα της έδινε τα χρήματα που θα εξασφάλιζε από το Βραβείο Νόμπελ , προκειμένου να χρησιμοποιηθούν γι' αυτήν και για την ανατροφή των παιδιών τους. Εκτός από την αγάπη του για τη φυσική, αγαπούσε επίσης και τη μουσική καθώς έπαιζε βιολί. Απεβίωσε στις 18 Απριλίου του 1955 στο Πρίστον του Νιου Τζέρσεϊ.


Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ γυναικών και ανδρών όσον αφορά στο πως επηρεάζουν οι κοινωνικές σχέσεις την κατάθλιψη.
Στις γυναίκες ο κίνδυνος σοβαρής κατάθλιψης αυξάνεται δραματικά όταν οι κοινωνικές σχέσεις και η υποστήριξη που παρέχουν μειώνονται.
Αντίθετα στους άνδρες λιγότερες κοινωνικές σχέσεις και υποστήριξη, δεν επηρεάζουν τον κίνδυνο που διατρέχουν για κατάθλιψη.
Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες έχουν τάση να αναπτύσσουν μεγαλύτερα κοινωνικά δίκτυα σχέσεων. Παράλληλα είναι γεγονός ότι η κατάθλιψη είναι συχνότερη στις γυναίκες.

Στις γυναίκες το αίσθημα αυτοεκτίμησης ισχυροποιείται από τον αριθμό και την ποιότητα των κοινωνικών τους σχέσεων.
Όταν νιώθουν ότι οι σχέσεις τους είναι φτωχής ποιότητας, ο συναισθηματικός τους κόσμος επηρεάζεται αρνητικά, σε πολύ ψηλό βαθμό.

Ενώ στις γυναίκες η ποιότητα των σχέσεων έχει τεράστια σημασία στην καλή ψυχική υγεία και την κατάθλιψη, στους άνδρες υπερισχύει το ποσοστό επιτυχιών.

Στους άνδρες το αίσθημα αυτό εκτίμησης ισχυροποιείται από την αντίληψη που έχουν για τα κατορθώματα τους στον επαγγελματικό, προσωπικό, κοινωνικό και οικονομικό τομέα.
Η ποιότητα των κοινωνικών σχέσεων για την ψυχική τους υγεία, δεν έχει τη σημασία που έχει στις γυναίκες.

Τα πιο πάνω ενδιαφέροντα συμπεράσματα προέκυψαν από μεγάλη έρευνα που διεξήγαγαν γιατροί από τη Βιργινία σε 1.057 ζεύγη διδύμων διαφορετικού φύλου.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα απάντησαν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τις σχέσεις τους με την οικογένεια, τους φίλους τους. Αξιολογήθηκε η αντίληψη που είχαν για την προσοχή, τη βοήθεια και την αγάπη που ελάμβαναν από τα άτομα του περιβάλλοντος τους.
Η αξιολόγηση έγινε δύο φορές με ένα χρόνο διαφορά. Ενώ οι γυναίκες είχαν συνολικά μεγαλύτερα υποστηρικτικά δίκτυα κοινωνικών σχέσεων, οι άνδρες φάνηκε ότι ελάμβαναν την περισσότερη υποστήριξη από τις συζύγους τους και τις δίδυμες αδελφές τους.
Οι γυναίκες που ένιωθαν ότι τις αγαπούσαν περισσότερο και ότι νοιάζονταν για αυτές, είχαν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από κατάθλιψη.
Βλέπουμε λοιπόν ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές στους παράγοντες που οδηγούν στην κατάθλιψη άνδρες και γυναίκες. Το ποσοστό του πληθυσμού που παρουσιάζει κατάθλιψη ανέρχεται κάθε χρόνο στο 10% περίπου.
Η κατάθλιψη επηρεάζει την κανονική λειτουργία του ατόμου και προκαλεί προβλήματα όχι μόνο στον ασθενή αλλά και στα άτομα της οικογένειας του ή σε αυτούς που νοιάζονται για αυτόν.
Οι σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης μπορούν να έχουν καταστροφικές συνέπειες εάν παραμείνουν χωρίς την κατάλληλη αντιμετώπιση. Ευτυχώς υπάρχουν σήμερα αποτελεσματικές θεραπείες, φαρμακευτικές και ψυχοκοινωνικές, για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Οι περισσότεροι ασθενείς με κατάθλιψη δεν αναζητούν βοήθεια και θεραπεία. Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η νόσος αυτή μπορεί να αντιμετωπισθεί με επιτυχία.
Εάν κάποιος αντιλαμβάνεται ότι ο ίδιος ή κάποιο άτομο του περιβάλλοντος του, υποφέρει από κατάθλιψη, είναι σημαντικό να αναζητείται η βοήθεια εξειδικευμένων γιατρών για να γίνεται η διάγνωση.
Μπορεί έτσι να μειωθεί ο πόνος και η δυστυχία που αισθάνονται οι ασθενείς με κατάθλιψη και ακόμη να διασωθούν πολλά συμπεριλαμβανομένης κάποτε και της ζωής ορισμένων ασθενών.

Κοινωνικές σχέσεις, άνδρες και γυναίκες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ γυναικών και ανδρών όσον αφορά στο πως επηρεάζουν οι κοινωνικές σχέσεις την κατάθλιψη.
Στις γυναίκες ο κίνδυνος σοβαρής κατάθλιψης αυξάνεται δραματικά όταν οι κοινωνικές σχέσεις και η υποστήριξη που παρέχουν μειώνονται.
Αντίθετα στους άνδρες λιγότερες κοινωνικές σχέσεις και υποστήριξη, δεν επηρεάζουν τον κίνδυνο που διατρέχουν για κατάθλιψη.
Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες έχουν τάση να αναπτύσσουν μεγαλύτερα κοινωνικά δίκτυα σχέσεων. Παράλληλα είναι γεγονός ότι η κατάθλιψη είναι συχνότερη στις γυναίκες.

Στις γυναίκες το αίσθημα αυτοεκτίμησης ισχυροποιείται από τον αριθμό και την ποιότητα των κοινωνικών τους σχέσεων.
Όταν νιώθουν ότι οι σχέσεις τους είναι φτωχής ποιότητας, ο συναισθηματικός τους κόσμος επηρεάζεται αρνητικά, σε πολύ ψηλό βαθμό.

Ενώ στις γυναίκες η ποιότητα των σχέσεων έχει τεράστια σημασία στην καλή ψυχική υγεία και την κατάθλιψη, στους άνδρες υπερισχύει το ποσοστό επιτυχιών.

Στους άνδρες το αίσθημα αυτό εκτίμησης ισχυροποιείται από την αντίληψη που έχουν για τα κατορθώματα τους στον επαγγελματικό, προσωπικό, κοινωνικό και οικονομικό τομέα.
Η ποιότητα των κοινωνικών σχέσεων για την ψυχική τους υγεία, δεν έχει τη σημασία που έχει στις γυναίκες.

Τα πιο πάνω ενδιαφέροντα συμπεράσματα προέκυψαν από μεγάλη έρευνα που διεξήγαγαν γιατροί από τη Βιργινία σε 1.057 ζεύγη διδύμων διαφορετικού φύλου.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα απάντησαν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τις σχέσεις τους με την οικογένεια, τους φίλους τους. Αξιολογήθηκε η αντίληψη που είχαν για την προσοχή, τη βοήθεια και την αγάπη που ελάμβαναν από τα άτομα του περιβάλλοντος τους.
Η αξιολόγηση έγινε δύο φορές με ένα χρόνο διαφορά. Ενώ οι γυναίκες είχαν συνολικά μεγαλύτερα υποστηρικτικά δίκτυα κοινωνικών σχέσεων, οι άνδρες φάνηκε ότι ελάμβαναν την περισσότερη υποστήριξη από τις συζύγους τους και τις δίδυμες αδελφές τους.
Οι γυναίκες που ένιωθαν ότι τις αγαπούσαν περισσότερο και ότι νοιάζονταν για αυτές, είχαν λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από κατάθλιψη.
Βλέπουμε λοιπόν ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές στους παράγοντες που οδηγούν στην κατάθλιψη άνδρες και γυναίκες. Το ποσοστό του πληθυσμού που παρουσιάζει κατάθλιψη ανέρχεται κάθε χρόνο στο 10% περίπου.
Η κατάθλιψη επηρεάζει την κανονική λειτουργία του ατόμου και προκαλεί προβλήματα όχι μόνο στον ασθενή αλλά και στα άτομα της οικογένειας του ή σε αυτούς που νοιάζονται για αυτόν.
Οι σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης μπορούν να έχουν καταστροφικές συνέπειες εάν παραμείνουν χωρίς την κατάλληλη αντιμετώπιση. Ευτυχώς υπάρχουν σήμερα αποτελεσματικές θεραπείες, φαρμακευτικές και ψυχοκοινωνικές, για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Οι περισσότεροι ασθενείς με κατάθλιψη δεν αναζητούν βοήθεια και θεραπεία. Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η νόσος αυτή μπορεί να αντιμετωπισθεί με επιτυχία.
Εάν κάποιος αντιλαμβάνεται ότι ο ίδιος ή κάποιο άτομο του περιβάλλοντος του, υποφέρει από κατάθλιψη, είναι σημαντικό να αναζητείται η βοήθεια εξειδικευμένων γιατρών για να γίνεται η διάγνωση.
Μπορεί έτσι να μειωθεί ο πόνος και η δυστυχία που αισθάνονται οι ασθενείς με κατάθλιψη και ακόμη να διασωθούν πολλά συμπεριλαμβανομένης κάποτε και της ζωής ορισμένων ασθενών.

Η ισότητα μεταξύ των δύο φύλων οδηγεί σε καλύτερη σεξουαλική ζωή και μεγαλύτερη ικανοποίηση.
Σε χώρες και πολιτισμούς όπου δεν υπάρχει ισότητα, με τους άνδρες να έχουν περισσότερα δικαιώματα από τις γυναίκες, οι άνθρωποι γενικά, δηλώνουν λιγότερο ευχαριστημένοι από τη σωματική και συναισθηματική ποιότητα της σεξουαλικής τους ζωής.
Σε σχέσεις που βασίζονται στην ισότητα, τα ζευγάρια αναπτύσσουν σεξουαλικές συνήθειες που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και των δύο.
Αντίθετα σε πολιτισμούς που επικεντρώνονται στην αντρική υπεροχή, οι σεξουαλικές συμπεριφορές, στρέφονται περισσότερο προς την τεκνοποίηση και αποδοκιμάζουν ή μειώνουν τη σημασία της σεξουαλικής απόλαυσης στις γυναίκες.
Τα ενδιαφέροντα αυτά δεδομένα σίγουρα δίνουν νερό στο μύλο αυτών που για χρόνια αγωνίζονται για να επικρατούν συνθήκες ισότητας των δύο φύλων στην πράξη και στο νόμο, σε όλες τις πτυχές της προσωπικής, επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής.
Η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής διερευνήθηκε από επιστήμονες του πανεπιστημίου του Σικάγου. Μελέτησαν 27.500 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 80 ετών από 29 χώρες.

Η έρευνα παρήγαγε νέα δεδομένα που προσθέτουν στις γνώσεις μας για το ενδιαφέρον αυτό ζήτημα:
Στις χώρες του Δυτικού κόσμου, τα δύο τρίτα των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι από τις σεξουαλικές τους σχέσεις. Περίπου 80% δήλωσαν ευχαριστημένοι από την ικανότητα τους να κάνουν σεξ. Το 50% των ανδρών και 33% των γυναικών είπαν ότι το σεξ, είναι πολύ ή εξαιρετικά σημαντικό για τη ζωή τους
Στις χώρες της Ανατολικής Ασίας, μόνο 25% των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι με τις δυνατότητες τους για σεξ. Το 28% των ανδρών και το 12% των γυναικών είπαν ότι το σεξ είναι σημαντικό για αυτούς
Γενικά στις χώρες της Ασίας, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, δήλωναν χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης, μέτριο ή χαμηλό βαθμό ικανοποίησης για τις σχέσεις τους και για τη σημασία του σεξ στη ζωή τους
Στη Μέση Ανατολή, 50% των ανδρών και 38% των γυναικών δήλωσαν ότι είχαν σεξουαλική ζωή που τους ικανοποιούσε. Περίπου 70% είπαν ότι ήσαν ικανοποιημένοι με τις δυνατότητες που είχαν για σεξ. Το 60% των ανδρών και το 37% των γυναικών δήλωσαν ότι το σεξ είναι για αυτούς σημαντικό
Οι άνδρες που είχαν πολλές σεξουαλικές συντρόφους, είχαν περισσότερες πιθανότητες να δηλώνουν ότι δεν ήσαν ευχαριστημένοι με τις σχέσεις τους. Όμως είχαν πιο πολλές πιθανότητες να δηλώνουν ότι το σεξ για αυτούς είναι σημαντικό
Οι άνδρες γενικά, ανεξάρτητα από χώρα, πολιτισμό ή εθνική προέλευση, δήλωναν ψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης
Οι γυναίκες γενικά, δήλωναν περισσότερους οργασμούς στις χώρες όπου δινόταν περισσότερη σημασία σε αυτές όσον αφορά στην ισότητα. Ο κυριότερος λόγος για μειωμένο ποσοστό οργασμών ήταν η απουσία των προκαταρκτικών πριν από την ερωτική πράξη, ιδιαίτερα στις κοινωνίες με διακρίσεις ανδρικής υπεροχής
Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πολύ περισσότερο ευαίσθητες στην ποιότητα μιας σχέσης και όταν αυτό δεν είναι στο ύψος των προσδοκιών τους, τα υπόλοιπα δεν τους ενδιαφέρουν 
Οι χώρες που καταλάμβαναν τις πρώτες πέντε θέσεις όσον αφορά στο βαθμό σεξουαλικής ικανοποίησης ήταν: Αυστρία, Ισπανία, Καναδάς, Βέλγιο, Ηνωμένες Πολιτείες
Οι χώρες που καταλάμβαναν τις τελευταίες πέντε θέσεις ήταν: Ταϊλάνδη, Κίνα, Ινδονησία, Ταϊβάν, Ιαπωνία.
Χώρες όπως η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Αλγερία καταλάμβαναν θέσεις στο μέσο της κατάταξης της σεξουαλικής ικανοποίησης των πολιτών τους
Σε όλες τις χώρες που διερευνήθηκαν, το ποσοστό των ανθρώπων μεταξύ 40 και 80 χρόνων που συμμετείχαν, δήλωσαν σε ένα ιδιαίτερα ψηλό ποσοστό της τάξης του 70%-80%, ότι είχαν κάνει σεξ κατά τους 12 μήνες που προηγήθηκαν της έρευνας   

Βλέπουμε λοιπόν ότι η ισότητα των δύο φύλων συνοδεύεται και από τα πλεονεκτήματα μια καλύτερης υγιέστερης σεξουαλικής ζωής.
Επίσης διαπιστώνουμε ότι και οι ηλικιωμένοι μπορούν να έχουν μια πολύ καλής ποιότητας, ευχάριστη σεξουαλική ζωή.

Ισότητα των φύλων: Ποια η επίδραση;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η ισότητα μεταξύ των δύο φύλων οδηγεί σε καλύτερη σεξουαλική ζωή και μεγαλύτερη ικανοποίηση.
Σε χώρες και πολιτισμούς όπου δεν υπάρχει ισότητα, με τους άνδρες να έχουν περισσότερα δικαιώματα από τις γυναίκες, οι άνθρωποι γενικά, δηλώνουν λιγότερο ευχαριστημένοι από τη σωματική και συναισθηματική ποιότητα της σεξουαλικής τους ζωής.
Σε σχέσεις που βασίζονται στην ισότητα, τα ζευγάρια αναπτύσσουν σεξουαλικές συνήθειες που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και των δύο.
Αντίθετα σε πολιτισμούς που επικεντρώνονται στην αντρική υπεροχή, οι σεξουαλικές συμπεριφορές, στρέφονται περισσότερο προς την τεκνοποίηση και αποδοκιμάζουν ή μειώνουν τη σημασία της σεξουαλικής απόλαυσης στις γυναίκες.
Τα ενδιαφέροντα αυτά δεδομένα σίγουρα δίνουν νερό στο μύλο αυτών που για χρόνια αγωνίζονται για να επικρατούν συνθήκες ισότητας των δύο φύλων στην πράξη και στο νόμο, σε όλες τις πτυχές της προσωπικής, επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής.
Η ποιότητα της σεξουαλικής ζωής διερευνήθηκε από επιστήμονες του πανεπιστημίου του Σικάγου. Μελέτησαν 27.500 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 80 ετών από 29 χώρες.

Η έρευνα παρήγαγε νέα δεδομένα που προσθέτουν στις γνώσεις μας για το ενδιαφέρον αυτό ζήτημα:
Στις χώρες του Δυτικού κόσμου, τα δύο τρίτα των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι από τις σεξουαλικές τους σχέσεις. Περίπου 80% δήλωσαν ευχαριστημένοι από την ικανότητα τους να κάνουν σεξ. Το 50% των ανδρών και 33% των γυναικών είπαν ότι το σεξ, είναι πολύ ή εξαιρετικά σημαντικό για τη ζωή τους
Στις χώρες της Ανατολικής Ασίας, μόνο 25% των ανδρών και γυναικών δήλωσαν ότι είναι ευχαριστημένοι με τις δυνατότητες τους για σεξ. Το 28% των ανδρών και το 12% των γυναικών είπαν ότι το σεξ είναι σημαντικό για αυτούς
Γενικά στις χώρες της Ασίας, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, δήλωναν χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης, μέτριο ή χαμηλό βαθμό ικανοποίησης για τις σχέσεις τους και για τη σημασία του σεξ στη ζωή τους
Στη Μέση Ανατολή, 50% των ανδρών και 38% των γυναικών δήλωσαν ότι είχαν σεξουαλική ζωή που τους ικανοποιούσε. Περίπου 70% είπαν ότι ήσαν ικανοποιημένοι με τις δυνατότητες που είχαν για σεξ. Το 60% των ανδρών και το 37% των γυναικών δήλωσαν ότι το σεξ είναι για αυτούς σημαντικό
Οι άνδρες που είχαν πολλές σεξουαλικές συντρόφους, είχαν περισσότερες πιθανότητες να δηλώνουν ότι δεν ήσαν ευχαριστημένοι με τις σχέσεις τους. Όμως είχαν πιο πολλές πιθανότητες να δηλώνουν ότι το σεξ για αυτούς είναι σημαντικό
Οι άνδρες γενικά, ανεξάρτητα από χώρα, πολιτισμό ή εθνική προέλευση, δήλωναν ψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης
Οι γυναίκες γενικά, δήλωναν περισσότερους οργασμούς στις χώρες όπου δινόταν περισσότερη σημασία σε αυτές όσον αφορά στην ισότητα. Ο κυριότερος λόγος για μειωμένο ποσοστό οργασμών ήταν η απουσία των προκαταρκτικών πριν από την ερωτική πράξη, ιδιαίτερα στις κοινωνίες με διακρίσεις ανδρικής υπεροχής
Είναι γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πολύ περισσότερο ευαίσθητες στην ποιότητα μιας σχέσης και όταν αυτό δεν είναι στο ύψος των προσδοκιών τους, τα υπόλοιπα δεν τους ενδιαφέρουν 
Οι χώρες που καταλάμβαναν τις πρώτες πέντε θέσεις όσον αφορά στο βαθμό σεξουαλικής ικανοποίησης ήταν: Αυστρία, Ισπανία, Καναδάς, Βέλγιο, Ηνωμένες Πολιτείες
Οι χώρες που καταλάμβαναν τις τελευταίες πέντε θέσεις ήταν: Ταϊλάνδη, Κίνα, Ινδονησία, Ταϊβάν, Ιαπωνία.
Χώρες όπως η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Αλγερία καταλάμβαναν θέσεις στο μέσο της κατάταξης της σεξουαλικής ικανοποίησης των πολιτών τους
Σε όλες τις χώρες που διερευνήθηκαν, το ποσοστό των ανθρώπων μεταξύ 40 και 80 χρόνων που συμμετείχαν, δήλωσαν σε ένα ιδιαίτερα ψηλό ποσοστό της τάξης του 70%-80%, ότι είχαν κάνει σεξ κατά τους 12 μήνες που προηγήθηκαν της έρευνας   

Βλέπουμε λοιπόν ότι η ισότητα των δύο φύλων συνοδεύεται και από τα πλεονεκτήματα μια καλύτερης υγιέστερης σεξουαλικής ζωής.
Επίσης διαπιστώνουμε ότι και οι ηλικιωμένοι μπορούν να έχουν μια πολύ καλής ποιότητας, ευχάριστη σεξουαλική ζωή.

Φίλη μας Μυρτώ, το όνομά σου προέρχεται από το δέντρο μυρτιά, που στην αρχαιότητα συμβόλιζε την παρθενία. Τα άνθη της μυρτιάς αργότερα χρησιμοποιήθηκαν για τον στολισμό της νύφης. Οι αρχαίοι έλληνες φορούσαν στεφάνια από μύρτο, στις διάφορες θυσίες. Παράλληλα η μυρτιά ήταν και είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Από την πλευρά της αριθμολογίας το όνομά σου συμβολίζεται από τον λεξάριμο το 8 και αυτό σημαίνει ότι είσαι μία σύγχρονη και δραστήρια γυναίκα, με φιλελεύθερο τρόπο σκέψης. Εστιάζεις το ενδιαφέρον σου στην επαγγελματική σου εξέλιξη και στην οικονομική σου άνοδο, αφού είναι δύο από τους σημαντικότερους στόχους της ζωής σου. Το όνειρό σου είναι να καταφέρεις να σταθείς γερά στα πόδια σου, να ισχυροποιηθείς και να ανεξαρτητοποιηθείς. Οι φιλοδοξίες σου ποτέ δεν σταματούν, πάντα κάνεις μεγάλα όνειρα για τη ζωή γιατί είσαι μία γυναίκα που βάζει πολύ ψηλά τον πήχη. Στον ερωτικό τομέα διακρίνεσαι για τον απέραντο αισθησιασμό σου και την σεξουαλικότητά σου.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Μυρτώ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Φίλη μας Μυρτώ, το όνομά σου προέρχεται από το δέντρο μυρτιά, που στην αρχαιότητα συμβόλιζε την παρθενία. Τα άνθη της μυρτιάς αργότερα χρησιμοποιήθηκαν για τον στολισμό της νύφης. Οι αρχαίοι έλληνες φορούσαν στεφάνια από μύρτο, στις διάφορες θυσίες. Παράλληλα η μυρτιά ήταν και είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Από την πλευρά της αριθμολογίας το όνομά σου συμβολίζεται από τον λεξάριμο το 8 και αυτό σημαίνει ότι είσαι μία σύγχρονη και δραστήρια γυναίκα, με φιλελεύθερο τρόπο σκέψης. Εστιάζεις το ενδιαφέρον σου στην επαγγελματική σου εξέλιξη και στην οικονομική σου άνοδο, αφού είναι δύο από τους σημαντικότερους στόχους της ζωής σου. Το όνειρό σου είναι να καταφέρεις να σταθείς γερά στα πόδια σου, να ισχυροποιηθείς και να ανεξαρτητοποιηθείς. Οι φιλοδοξίες σου ποτέ δεν σταματούν, πάντα κάνεις μεγάλα όνειρα για τη ζωή γιατί είσαι μία γυναίκα που βάζει πολύ ψηλά τον πήχη. Στον ερωτικό τομέα διακρίνεσαι για τον απέραντο αισθησιασμό σου και την σεξουαλικότητά σου.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Παρασκευή 9 Αυγούστου 2019

Η πολύωρη εργασία καθημερινά μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο αλκοολισμού ιδιαίτερα στους ενήλικες νεαρής ηλικίας σύμφωνα με μελέτη Νεοζηλανδών … ερευνητών που θα δημοσιευθεί στη βρετανική επιθεώρηση «Addiction» (Εξάρτηση).
«Τα άτομα που εργάζονται 50 ώρες ή και περισσότερο την εβδομάδα διατρέχουν από 1,8 έως 3,3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν δύσκολες καταστάσεις που έχουν σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ συγκριτικά με όσους δεν εργάζονται», υπογραμμίζει η μελέτη των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Οτάγκο.
Η έρευνα διεξήχθη σε δείγμα 1.000 ερωτηθέντων ηλικίας 25 έως 30 ετών. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το άγχος που προκαλούν οι πολλές ώρες εργασίας σε άντρες και γυναίκες καθώς και οι επαφές με τους συναδέλφους μπορεί να αιτιολογήσουν τη σχέση που «αναπτύσσεται» ανάμεσα στην εργασία και το αλκοόλ.
Ο χώρος εργασίας όπου ο εργαζόμενος περνά πολλές ώρες καθημερινά γίνεται οικείος και συχνά επικρατεί κλίμα κοινωνικότητας που μπορεί να συνοδεύεται από την κατανάλωση αλκοόλ.
Τέλος, η μελέτη υπογραμμίζει την ανάγκη στους στόχους της εκστρατείας καταπολέμησης του αλκοολισμού να συμπεριληφθεί η κατηγορία των βαριά εργαζομένων.

Η πολύωρη εργασία καθημερινά μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο αλκοολισμού

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η πολύωρη εργασία καθημερινά μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο αλκοολισμού ιδιαίτερα στους ενήλικες νεαρής ηλικίας σύμφωνα με μελέτη Νεοζηλανδών … ερευνητών που θα δημοσιευθεί στη βρετανική επιθεώρηση «Addiction» (Εξάρτηση).
«Τα άτομα που εργάζονται 50 ώρες ή και περισσότερο την εβδομάδα διατρέχουν από 1,8 έως 3,3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν δύσκολες καταστάσεις που έχουν σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ συγκριτικά με όσους δεν εργάζονται», υπογραμμίζει η μελέτη των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Οτάγκο.
Η έρευνα διεξήχθη σε δείγμα 1.000 ερωτηθέντων ηλικίας 25 έως 30 ετών. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το άγχος που προκαλούν οι πολλές ώρες εργασίας σε άντρες και γυναίκες καθώς και οι επαφές με τους συναδέλφους μπορεί να αιτιολογήσουν τη σχέση που «αναπτύσσεται» ανάμεσα στην εργασία και το αλκοόλ.
Ο χώρος εργασίας όπου ο εργαζόμενος περνά πολλές ώρες καθημερινά γίνεται οικείος και συχνά επικρατεί κλίμα κοινωνικότητας που μπορεί να συνοδεύεται από την κατανάλωση αλκοόλ.
Τέλος, η μελέτη υπογραμμίζει την ανάγκη στους στόχους της εκστρατείας καταπολέμησης του αλκοολισμού να συμπεριληφθεί η κατηγορία των βαριά εργαζομένων.

Ενημερώνουμε τους πολίτες ότι έχει επικολληθεί, σύμφωνα με το Π.Δ. 116/Φ.Ε.Κ.81/5.3.2004, σε σταθμευμένα οχήματα ειδικό αυτοκόλλητο που τα χαρακτηρίζει ως εγκαταλειμμένα και τα οχήματα αυτά πρέπει να αποσυρθούν αμέσως από τους ιδιοκτήτες τους.
Οχήματα θεωρούνται εγκαταλελειμμένα όταν:
Αφήνονται σε δημόσιους, δημοτικούς ή κοινοτικούς δρόμους στους οποίους απαγορεύεται η στάθμευση, για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από 30 ημέρες.
Αφήνονται σε άλλους δημόσιους δημοτικούς ή κοινοτικούς ή μη χώρους και οδούς για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από 90 ημέρες και χωρίς την άδεια της αρμόδιας Υπηρεσίας ή Αρχής.
Αφήνονται σε ιδιωτικούς χώρους χωρίς προηγούμενη συγκατάθεση του κύριου ή νομέα του χώρου κατά δήλωσή του.
Αποτελούν γενικά κίνδυνο για το περιβάλλον, την υγεία και την ασφάλεια των κατοίκων καθώς και για την δημόσια ή ιδιωτική περιουσία.
Σύμφωνα με το Π.Δ. 116/Φ.Ε.Κ.81/5.3.2004:
Εάν δεν αποσυρθεί το όχημα από τον ιδιοκτήτη του μέσα σε 45 ημέρες από την επικόλληση του ειδικού αυτοκόλλητου, τότε το όχημα περιέρχεται στην κατοχή του Δήμου και θα παραδοθεί σε εγκεκριμένο σύστημα συλλογής για οχήματα στο τέλος του κύκλου ζωής τους (ΟΤΚΖ).
Εάν το όχημα δεν αναζητηθεί σε διάστημα 10 ημερών από την ημέρα περισυλλογής του, τότε το όχημα προωθείται προς περαιτέρω επεξεργασία, αξιοποίηση, τεμαχισμό και διάθεση, όπως προβλέπεται για τα ΟΤΚΖ.
Σας γνωρίζουμε ότι ο Δήμος Φλώρινας μετά από 45 ημέρες από την επικόλληση του ειδικού αυτοκόλλητου στο όχημα θα προβεί στην περισυλλογή του.
Παρακαλούνται οι δημότες να συνδράμουν στις προσπάθειές μας και να βοηθήσουν για την άρση του φαινομένου των εγκαταλελειμμένων οχημάτων. Οι πολίτες μπορούν να δηλώσουν εγκαταλειμμένα οχήματα που βρίσκονται στη γειτονιά τους ή έχουν υποπέσει στην αντίληψη τους έντυπα στο κεντρικό πρωτόκολλο του Δήμου Φλώρινας (Δημαρχείο) ή στην Γραμμή Δημότη: 800 11 37 37 3 σταθερό χωρίς χρέωση.
Η συμβολή όλων μας για την βελτίωση του περιβάλλοντος είναι σημαντική και για αυτό η ενεργός συμμετοχή των δημοτών είναι ανεκτίμητη βοήθεια.

Έναρξη διαδικασίας περισυλλογής και απομάκρυνσης των εγκαταλελειμμένων οχημάτων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ενημερώνουμε τους πολίτες ότι έχει επικολληθεί, σύμφωνα με το Π.Δ. 116/Φ.Ε.Κ.81/5.3.2004, σε σταθμευμένα οχήματα ειδικό αυτοκόλλητο που τα χαρακτηρίζει ως εγκαταλειμμένα και τα οχήματα αυτά πρέπει να αποσυρθούν αμέσως από τους ιδιοκτήτες τους.
Οχήματα θεωρούνται εγκαταλελειμμένα όταν:
Αφήνονται σε δημόσιους, δημοτικούς ή κοινοτικούς δρόμους στους οποίους απαγορεύεται η στάθμευση, για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από 30 ημέρες.
Αφήνονται σε άλλους δημόσιους δημοτικούς ή κοινοτικούς ή μη χώρους και οδούς για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από 90 ημέρες και χωρίς την άδεια της αρμόδιας Υπηρεσίας ή Αρχής.
Αφήνονται σε ιδιωτικούς χώρους χωρίς προηγούμενη συγκατάθεση του κύριου ή νομέα του χώρου κατά δήλωσή του.
Αποτελούν γενικά κίνδυνο για το περιβάλλον, την υγεία και την ασφάλεια των κατοίκων καθώς και για την δημόσια ή ιδιωτική περιουσία.
Σύμφωνα με το Π.Δ. 116/Φ.Ε.Κ.81/5.3.2004:
Εάν δεν αποσυρθεί το όχημα από τον ιδιοκτήτη του μέσα σε 45 ημέρες από την επικόλληση του ειδικού αυτοκόλλητου, τότε το όχημα περιέρχεται στην κατοχή του Δήμου και θα παραδοθεί σε εγκεκριμένο σύστημα συλλογής για οχήματα στο τέλος του κύκλου ζωής τους (ΟΤΚΖ).
Εάν το όχημα δεν αναζητηθεί σε διάστημα 10 ημερών από την ημέρα περισυλλογής του, τότε το όχημα προωθείται προς περαιτέρω επεξεργασία, αξιοποίηση, τεμαχισμό και διάθεση, όπως προβλέπεται για τα ΟΤΚΖ.
Σας γνωρίζουμε ότι ο Δήμος Φλώρινας μετά από 45 ημέρες από την επικόλληση του ειδικού αυτοκόλλητου στο όχημα θα προβεί στην περισυλλογή του.
Παρακαλούνται οι δημότες να συνδράμουν στις προσπάθειές μας και να βοηθήσουν για την άρση του φαινομένου των εγκαταλελειμμένων οχημάτων. Οι πολίτες μπορούν να δηλώσουν εγκαταλειμμένα οχήματα που βρίσκονται στη γειτονιά τους ή έχουν υποπέσει στην αντίληψη τους έντυπα στο κεντρικό πρωτόκολλο του Δήμου Φλώρινας (Δημαρχείο) ή στην Γραμμή Δημότη: 800 11 37 37 3 σταθερό χωρίς χρέωση.
Η συμβολή όλων μας για την βελτίωση του περιβάλλοντος είναι σημαντική και για αυτό η ενεργός συμμετοχή των δημοτών είναι ανεκτίμητη βοήθεια.

Η ποιότητα των σχέσεων μεταξύ του άντρα και της γυναίκας μέσα σε ένα ζευγάρι επηρεάζεται από την ποιότητα της σχέσης που υπάρχει μεταξύ του άνδρα και της μητέρας του.
Οι άνδρες που είναι καλοί σύζυγοι φαίνεται ότι οφείλουν το προτέρημα αυτό στη μητέρα τους.
Οι άνδρες που συναισθηματικά βρίσκονται κοντά στη μητέρα τους, δείχνουν παράλληλα περισσότερη στοργικότητα και τρυφερότητα προς τη γυναίκα τους ή προς τη σύντροφό τους.
Ο αντίκτυπος της καλής σχέσης μεταξύ του γιου και της μητέρας του, επηρεάζει θετικά όχι μόνο τις σχέσεις του γιου με το άλλο φύλο αλλά και άλλες κοινωνικές πτυχές της ζωής της ζωής του.
Τα σημαντικά αυτά συμπεράσματα προέκυψαν από έρευνα που διεξήγαγαν ψυχολόγοι από τη Βιργινία. Οι ερευνητές έθεσαν στους άνδρες και στις γυναίκες από 33 ζευγάρια αναλυτικά ερωτηματολόγια που εξέταζαν τις διάφορες πτυχές της σχέσης τους. Οι συμμετέχοντες απάντησαν τα ερωτηματολόγια ξεχωριστά και χωρίς να ξέρει ο ένας τις απαντήσεις του άλλου.
Στις γυναίκες το ερωτηματολόγιο εξερευνούσε κυρίως την ικανοποίηση που ένιωθαν οι ίδιες για τη σχέση τους. Στους άντρες το ερωτηματολόγιο εξέταζε κυρίως τη σχέση τους με τις μητέρες τους.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων έδειξε πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία:
1) Οι άνδρες που δήλωσαν  ότι είχαν μητέρες  οι οποίες έδειχναν κατανόηση προς αυτούς οι οποίες καταλάβαιναν τις ανάγκες τους, είχαν γυναίκες οι οποίες τους χαρακτήριζαν στοργικούς και τρυφερούς.
2) Οι άνδρες που είχαν πολύ δυνατή σχέση με την μητέρα τους, είχαν γυναίκες που τους χαρακτήριζαν  όχι μόνο σαν εραστές τους αλλά ταυτόχρονα ως τον καλύτερο φίλο.
3) Οι άνδρες που δήλωνα ότι ένοιωθαν έντονα την ανάγκη να κάνουν τις μητέρες τους να νοιώθουν υπερήφανες για αυτούς, είχαν γυναίκες που δήλωναν ότι ο άνδρας τους είχε ικανότητα να επικοινωνεί πολύ καλά με αυτές.
Το ερώτημα που φυσιολογικά προκύπτει αφορά τον μηχανισμό με τον οποίο μια πολύ καλή σχέση του γιου με τη μητέρα του, επηρεάζει τις μελλοντικές του σχέσεις με τις γυναίκες.
Στις παραδοσιακές οικογένειες η πρώτη επαφή των αγοριών με το γυναικείο κόσμο είναι η μητέρα τους. Την παρακολουθούν, επηρεάζονται από αυτήν και γενικά η ανατροφή που τους δίνει αποτελούν τα θεμέλια της μελλοντικής τους προσωπικότητας.
Είναι η μητέρα που θα δείξει στο παιδί της το πως θα σέβεται τους άλλους, είναι εκείνη που θα του δώσει τα πρώτα μαθήματα ευγένειας και κοινωνικής μόρφωσης είτε ενεργά είτε δίνοντας παράδειγμα με τη δική της συμπεριφορά προς το παιδί της το οποίο συνεχώς την παρακολουθεί.
Μια μητέρα που δείχνει αγάπη και στοργή προς το παιδί της, μια μητέρα που με το παράδειγμα της διδάσκει το παιδί της την κατανόηση και το σεβασμό προς τους άλλους επηρεάζει και τις μελλοντικές του σχέσεις στην κοινωνία.
Παράλληλα όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπάρχουν κάποια όρια. Εάν οι άνδρες έχουν τόσο δυνατή σχέση που να δηλώνουν ότι ο καλύτερός τους φίλος είναι η μητέρα τους και ότι απολαμβάνουν ιδιαίτερα να ξοδεύουν χρόνο μαζί της, τότε οι γυναίκες τους δηλώνουν μειωμένη εκτίμηση για αυτούς.
Βλέπουμε λοιπόν ότι η πεθερά μπορεί να μην είναι όπως το σύνηθες πρότυπο τη θέλει. Η επιρροή της μπορεί να είναι σημαντική δια μέσου της ανατροφής και της αγάπης που έδωσε στο γιο της από τα πρώτα βήματα της ζωής του που θα επιδρούν ευνοϊκά στη μελλοντική συζυγική του σχέση.

Σχέσεις με την οικογένεια!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η ποιότητα των σχέσεων μεταξύ του άντρα και της γυναίκας μέσα σε ένα ζευγάρι επηρεάζεται από την ποιότητα της σχέσης που υπάρχει μεταξύ του άνδρα και της μητέρας του.
Οι άνδρες που είναι καλοί σύζυγοι φαίνεται ότι οφείλουν το προτέρημα αυτό στη μητέρα τους.
Οι άνδρες που συναισθηματικά βρίσκονται κοντά στη μητέρα τους, δείχνουν παράλληλα περισσότερη στοργικότητα και τρυφερότητα προς τη γυναίκα τους ή προς τη σύντροφό τους.
Ο αντίκτυπος της καλής σχέσης μεταξύ του γιου και της μητέρας του, επηρεάζει θετικά όχι μόνο τις σχέσεις του γιου με το άλλο φύλο αλλά και άλλες κοινωνικές πτυχές της ζωής της ζωής του.
Τα σημαντικά αυτά συμπεράσματα προέκυψαν από έρευνα που διεξήγαγαν ψυχολόγοι από τη Βιργινία. Οι ερευνητές έθεσαν στους άνδρες και στις γυναίκες από 33 ζευγάρια αναλυτικά ερωτηματολόγια που εξέταζαν τις διάφορες πτυχές της σχέσης τους. Οι συμμετέχοντες απάντησαν τα ερωτηματολόγια ξεχωριστά και χωρίς να ξέρει ο ένας τις απαντήσεις του άλλου.
Στις γυναίκες το ερωτηματολόγιο εξερευνούσε κυρίως την ικανοποίηση που ένιωθαν οι ίδιες για τη σχέση τους. Στους άντρες το ερωτηματολόγιο εξέταζε κυρίως τη σχέση τους με τις μητέρες τους.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων έδειξε πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία:
1) Οι άνδρες που δήλωσαν  ότι είχαν μητέρες  οι οποίες έδειχναν κατανόηση προς αυτούς οι οποίες καταλάβαιναν τις ανάγκες τους, είχαν γυναίκες οι οποίες τους χαρακτήριζαν στοργικούς και τρυφερούς.
2) Οι άνδρες που είχαν πολύ δυνατή σχέση με την μητέρα τους, είχαν γυναίκες που τους χαρακτήριζαν  όχι μόνο σαν εραστές τους αλλά ταυτόχρονα ως τον καλύτερο φίλο.
3) Οι άνδρες που δήλωνα ότι ένοιωθαν έντονα την ανάγκη να κάνουν τις μητέρες τους να νοιώθουν υπερήφανες για αυτούς, είχαν γυναίκες που δήλωναν ότι ο άνδρας τους είχε ικανότητα να επικοινωνεί πολύ καλά με αυτές.
Το ερώτημα που φυσιολογικά προκύπτει αφορά τον μηχανισμό με τον οποίο μια πολύ καλή σχέση του γιου με τη μητέρα του, επηρεάζει τις μελλοντικές του σχέσεις με τις γυναίκες.
Στις παραδοσιακές οικογένειες η πρώτη επαφή των αγοριών με το γυναικείο κόσμο είναι η μητέρα τους. Την παρακολουθούν, επηρεάζονται από αυτήν και γενικά η ανατροφή που τους δίνει αποτελούν τα θεμέλια της μελλοντικής τους προσωπικότητας.
Είναι η μητέρα που θα δείξει στο παιδί της το πως θα σέβεται τους άλλους, είναι εκείνη που θα του δώσει τα πρώτα μαθήματα ευγένειας και κοινωνικής μόρφωσης είτε ενεργά είτε δίνοντας παράδειγμα με τη δική της συμπεριφορά προς το παιδί της το οποίο συνεχώς την παρακολουθεί.
Μια μητέρα που δείχνει αγάπη και στοργή προς το παιδί της, μια μητέρα που με το παράδειγμα της διδάσκει το παιδί της την κατανόηση και το σεβασμό προς τους άλλους επηρεάζει και τις μελλοντικές του σχέσεις στην κοινωνία.
Παράλληλα όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπάρχουν κάποια όρια. Εάν οι άνδρες έχουν τόσο δυνατή σχέση που να δηλώνουν ότι ο καλύτερός τους φίλος είναι η μητέρα τους και ότι απολαμβάνουν ιδιαίτερα να ξοδεύουν χρόνο μαζί της, τότε οι γυναίκες τους δηλώνουν μειωμένη εκτίμηση για αυτούς.
Βλέπουμε λοιπόν ότι η πεθερά μπορεί να μην είναι όπως το σύνηθες πρότυπο τη θέλει. Η επιρροή της μπορεί να είναι σημαντική δια μέσου της ανατροφής και της αγάπης που έδωσε στο γιο της από τα πρώτα βήματα της ζωής του που θα επιδρούν ευνοϊκά στη μελλοντική συζυγική του σχέση.
Από αστυνομικούς της Ομάδας Δίκυκλης Αστυνόμευσης (ΔΙ.ΑΣ.) Κοζάνης και του Αστυνομικού Τμήματος Κοζάνης, συνελήφθη άμεσα σήμερα (09-08-2019) τις πρώτες πρωινές ώρες στην Κοζάνη, ένας 26χρονος αλλοδαπός, για απόπειρα κλοπής από οικία στην Κοζάνη.
Ειδικότερα, ο 26χρονος συνελήφθη τη στιγμή που αποπειράθηκε να διαρρήξει οικία ιδιοκτησίας 89χρονης ημεδαπής στην Κοζάνη, ενώ στην κατοχή του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν διάφορα διαρρηκτικά εργαλεία (κατσαβίδι κ.α.).
Σημειώνεται ότι, ο 26χρονος έχει απασχολήσει κατά το παρελθόν τις Διωκτικές Αρχές για διάπραξη παρόμοιων αδικημάτων.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης, ενώ ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης. 


Επ’ αυτοφώρω σύλληψη 26χρονου αλλοδαπού για απόπειρα κλοπής από οικία στην Κοζάνη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Από αστυνομικούς της Ομάδας Δίκυκλης Αστυνόμευσης (ΔΙ.ΑΣ.) Κοζάνης και του Αστυνομικού Τμήματος Κοζάνης, συνελήφθη άμεσα σήμερα (09-08-2019) τις πρώτες πρωινές ώρες στην Κοζάνη, ένας 26χρονος αλλοδαπός, για απόπειρα κλοπής από οικία στην Κοζάνη.
Ειδικότερα, ο 26χρονος συνελήφθη τη στιγμή που αποπειράθηκε να διαρρήξει οικία ιδιοκτησίας 89χρονης ημεδαπής στην Κοζάνη, ενώ στην κατοχή του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν διάφορα διαρρηκτικά εργαλεία (κατσαβίδι κ.α.).
Σημειώνεται ότι, ο 26χρονος έχει απασχολήσει κατά το παρελθόν τις Διωκτικές Αρχές για διάπραξη παρόμοιων αδικημάτων.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης, ενώ ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης. 


Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)