Σάββατο 23 Μαρτίου 2019

Κακά τα ψέματα, το γυναικείο σώμα είναι τόσο περίπλοκο και γεμάτο ορμόνες, που αναπόφευκτα, κάποια προβληματάκια οι περισσότερες θα τα αντιμετωπίσουμε, ειδικά όσο τα χρόνια περνούν. Μία από τις πιο συχνές παθήσεις που εμφανίζει ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό γυναικών, είναι ο πολύποδας μήτρας, από τον οποίο νοσεί μία στις 10 γυναίκες.
Ο πολύποδας λοιπόν είναι καλοήθες μόρφωμα εντός της μήτρας στην ενδομητρική κοιλότητα και είναι ορμονοεξαρτώμενος. Συνήθως συνδέεται με το ενδομήτριο δηλαδή με την εσωτερική επένδυση της κοιλότητας της μήτρας, μέσω μικρού μίσχου. Έχουν πολύ σπάνια καρκινικά κύτταρα πάνω τους και συνήθως εμφανίζονται σε γυναίκες άνω των 40 ετών.  Σε ποσοστό 75% είναι καλοήθεις, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό αφορά σε προκαρκινικές αλλοιώσεις απλής υπερπλασίας, σύνθετης υπερπλασίας και υπερπλασίας με ατυπία. Το ποσοστό καρκίνου σε πολύποδα είναι μέχρι 3% και αυξάνει μετά την εμμηνόπαυση.
Συμπτώματα:
Υπάρχει πιθανότητα να μην έχουν συμπτώματα και η γυναίκα να μην αντιληφθεί καν την ύπαρξή τους. Πολύ πιθανόν όμως να συνοδεύονται από:
- ανώμαλη αιμορραγία σε μέρες του κύκλου όπου δεν αναμένεται η περίοδος
- αίμα μετά τη σεξουαλική επαφή
- βαριές περιόδους
- υπογονιμότητα
Αντιμετώπιση:
Η θεραπεία του πολύποδα είναι πάντα χειρουργική. Η γυναίκα λαμβάνει μία ήπια νάρκωση και μέσω της υστεροσκόπησης ο γυναικολόγος αφαιρεί τον πολύποδα που αποστέλλεται για ιστολογική εξέταση. Το ποσοστό οι ιστολογικές να δείξουν κακοήθεια, είναι μόλις 3% οπότε οι γυναίκες δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Επίσης, δεν αποκλείεται το ενδεχόμενο επανεμφάνισης του πολύποδα στο μέλλον, όπου και θα ακολουθηθεί η ίδια διαδικασία.
Πηγή: http://www.queen.gr/


Πολύποδας μήτρας: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Κακά τα ψέματα, το γυναικείο σώμα είναι τόσο περίπλοκο και γεμάτο ορμόνες, που αναπόφευκτα, κάποια προβληματάκια οι περισσότερες θα τα αντιμετωπίσουμε, ειδικά όσο τα χρόνια περνούν. Μία από τις πιο συχνές παθήσεις που εμφανίζει ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό γυναικών, είναι ο πολύποδας μήτρας, από τον οποίο νοσεί μία στις 10 γυναίκες.
Ο πολύποδας λοιπόν είναι καλοήθες μόρφωμα εντός της μήτρας στην ενδομητρική κοιλότητα και είναι ορμονοεξαρτώμενος. Συνήθως συνδέεται με το ενδομήτριο δηλαδή με την εσωτερική επένδυση της κοιλότητας της μήτρας, μέσω μικρού μίσχου. Έχουν πολύ σπάνια καρκινικά κύτταρα πάνω τους και συνήθως εμφανίζονται σε γυναίκες άνω των 40 ετών.  Σε ποσοστό 75% είναι καλοήθεις, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό αφορά σε προκαρκινικές αλλοιώσεις απλής υπερπλασίας, σύνθετης υπερπλασίας και υπερπλασίας με ατυπία. Το ποσοστό καρκίνου σε πολύποδα είναι μέχρι 3% και αυξάνει μετά την εμμηνόπαυση.
Συμπτώματα:
Υπάρχει πιθανότητα να μην έχουν συμπτώματα και η γυναίκα να μην αντιληφθεί καν την ύπαρξή τους. Πολύ πιθανόν όμως να συνοδεύονται από:
- ανώμαλη αιμορραγία σε μέρες του κύκλου όπου δεν αναμένεται η περίοδος
- αίμα μετά τη σεξουαλική επαφή
- βαριές περιόδους
- υπογονιμότητα
Αντιμετώπιση:
Η θεραπεία του πολύποδα είναι πάντα χειρουργική. Η γυναίκα λαμβάνει μία ήπια νάρκωση και μέσω της υστεροσκόπησης ο γυναικολόγος αφαιρεί τον πολύποδα που αποστέλλεται για ιστολογική εξέταση. Το ποσοστό οι ιστολογικές να δείξουν κακοήθεια, είναι μόλις 3% οπότε οι γυναίκες δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Επίσης, δεν αποκλείεται το ενδεχόμενο επανεμφάνισης του πολύποδα στο μέλλον, όπου και θα ακολουθηθεί η ίδια διαδικασία.
Πηγή: http://www.queen.gr/


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει σχετικά με την εξεταστέα ύλη του μαθήματος «Αρχές Λογιστικής» στην προκήρυξη 1Γ/2019 (ΦΕΚ 5/18.03.2019/τ. ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με γραπτό διαγωνισμόεξήντα (60) θέσεων τακτικού προσωπικού Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Τράπεζα της Ελλάδος, μετά την ενημέρωση από την Τράπεζα και για τη διευκόλυνση των υποψηφίων διευκρινίζονται τα εξής :
Tο μάθημα «Αρχές Λογιστικής» διδάσκεται στη Β΄ τάξη των ΕΠΑ.Λ. του Τομέα ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ, από το βιβλίο «ΑΡΧΕΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ Γ΄ ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ», των συγγραφέων ΖΑΡΙΦΗ ΑΝΤ., ΚΟΝΤΑΚΟΥ ΑΡ., ΜΑΡΓΑΡΩΝΗ Κ..
Υπενθυμίζεται ότι η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στην εν λόγω διαδικασία αρχίζει στις 2 Απριλίου 2019 ημέρα Τρίτη και λήγει στις 17 Απριλίου 2019, ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 1Γ/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 22αςΑπριλίου 2019, ημέρας Δευτέρας.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Διευκρίνιση για την προκήρυξη 1Γ/2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει σχετικά με την εξεταστέα ύλη του μαθήματος «Αρχές Λογιστικής» στην προκήρυξη 1Γ/2019 (ΦΕΚ 5/18.03.2019/τ. ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με γραπτό διαγωνισμόεξήντα (60) θέσεων τακτικού προσωπικού Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Τράπεζα της Ελλάδος, μετά την ενημέρωση από την Τράπεζα και για τη διευκόλυνση των υποψηφίων διευκρινίζονται τα εξής :
Tο μάθημα «Αρχές Λογιστικής» διδάσκεται στη Β΄ τάξη των ΕΠΑ.Λ. του Τομέα ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ, από το βιβλίο «ΑΡΧΕΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ Γ΄ ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ», των συγγραφέων ΖΑΡΙΦΗ ΑΝΤ., ΚΟΝΤΑΚΟΥ ΑΡ., ΜΑΡΓΑΡΩΝΗ Κ..
Υπενθυμίζεται ότι η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στην εν λόγω διαδικασία αρχίζει στις 2 Απριλίου 2019 ημέρα Τρίτη και λήγει στις 17 Απριλίου 2019, ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 1Γ/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 22αςΑπριλίου 2019, ημέρας Δευτέρας.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Γράφει η Έλια Ζερβού.
Οι γνήσια ευγενικοί άνθρωποι απολαμβάνουν ποιότητα στις επιλογές τους.
Πριν λίγες μέρες μιλούσα με έναν φίλο, ο οποίος έλεγε πως τον τελευταίο καιρό δεν είναι και πολύ καλά, γιατί χώρισε με την αγαπημένη του.
«Ξέρεις, με πείραξε αυτός ο χωρισμός, γιατί νόμιζα ότι είχα βρει το άλλο μου μισό και διαψεύστηκα».
Διαψεύστηκε γιατί το άλλο του μισό δεν ένιωθε μισό αλλά ολόκληρο, και πέταξε μακριά με την άνεση που έχει ένα ολόκληρο περιστεράκι…
Δεν υπάρχει άλλο μισό, υπάρχουν μόνο καλές και κακές σχέσεις.
Αυτό του είπα και για να τον πείσω, συνέχισα: αν δεχτούμε πως υπάρχει το άλλο μας μισό, τότε έχουμε εκατοντάδες άλλα μισά στον πλανήτη, οπότε ή βρίσκεις το επόμενο ή αντιλαμβάνεσαι ότι είναι τόσο δύσκολο να το βρεις μέσα στα δισεκατομμύρια κόσμου, που ξεχνάς την ιδέα «άλλο μου μισό» και ψάχνεις την επόμενη σχέση σου. Την καλή ή την κακή…
«Τι θεωρείς καλή σχέση;» με ρώτησε -γιατί πείθω ότι είμαι σοφή- και του απάντησα.
Καλή σχέση είναι αυτή στην οποία και τα δυο μέλη έχουν ένα ανθρώπινο οικονομικό υπόβαθρο και από κει και ύστερα: κάνουν καλό σεξ.
Αν το ζευγάρι δεν κάνει καλό σεξ ή είναι πολλά χρόνια μαζί ή είναι παντρεμένο ή δεν είναι φτιαγμένοι ο ένας για το κρεβάτι του άλλου.
Στη τελευταία περίπτωση -στις άλλες δεν μας πέφτει λόγος- δεν υπάρχει καμία ανάγκη να μείνεις με κάποιον με τον οποίο όταν βρεθείς στο κρεβάτι σκέφτεσαι ότι κάπου έχει παραπέσει ο λογαριασμός του νερού και πρέπει να πας να το πληρώσεις γιατί θα το κόψουνε.
Χωρίζεις και ψάχνεις το καλό κρεβάτι.
Με την ησυχία σου, δε λέμε να πάρεις σβάρνα τη χώρα. Άλλωστε, εκτός από καλό κρεβάτι, πρέπει να κάνεις και καλές συζητήσεις, με πρωτεύουσα βαρύτητα στην ποιότητα του σεξ.
Προσωπικά, ανάμεσα στις καλές συζητήσεις με έναν άντρα και στο καλό κρεβάτι, θα διάλεγα το καλό κρεβάτι, αν δεν πετύχαινα και τα δυο μαζί. Γιατί παλιά διάλεγα τις καλές συζητήσεις και δεν είδα προκοπή.
Εξάλλου, μια καλή συζήτηση μπορείς να την κάνεις με έναν ξένο ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε, ενώ σεξ, όχι.
Πάμε στο επόμενο ζήτημα που θεωρώ πως είναι σημαντικό για να ορίσει την καλοσύνη μιας σχέσης: το νοιάξιμο, η τρυφερότητα, το ενδιαφέρον, η αγάπη.
Και η έλλειψη οικειότητας στις προσφωνήσεις. Το «ρε» π.χ. αν δεν ακολουθείται από το μωρό μου, αλλά από το όνομά σου, είναι απαράδεκτο. Άλλο γνωριστήκαμε και άλλο παραγνωριστήκαμε.
Άσε που άμα παραγνωριστείς, πάει και το καλό σεξ, πάν’ κι όλα.
Όλα αυτά, προκύπτουν από την ευγένεια.
Ευγένεια στο ζευγάρι σε κάθε θέμα, ακόμα και όταν ξεχάσει ανοιχτή ο ένας από τους δυο την πόρτα της τουαλέτας. Πας και την κλείνεις εσύ ευγενικά και αθόρυβα. Να μην παίρνει θάρρητα, να συντηρείται η ευγένεια.
Τα «κατεβάζω τα βρακιά μου και τα κάνω όλα μπροστά σου», δεν έχουν καμία σχέση με ευγένεια και σκοτώνουν το καλό σεξ κάποια στιγμή, εκτός κι αν αυτά που κάνετε μπροστά του, αποτελούν κόνσεπτ του σεξ σας.
Περί ορέξεως, σαδομαστιγόπιτα, αλλά είμαι τόσο συντηρητική, που έχω την εντύπωση πως τα ζευγάρια που κάνουν σαδομαζοχιστικοτέτοια πράγματα μετά απορριπτέων υλικών στο κρεβάτι τους, εκτός από παλούκια, σιδερικά και πετούγιες, καβαλάνε και (άλλους) ανθρώπους, οπότε η ευγένεια στο ζευγάρι εξατμίζεται σαν άζαξ με αμονιαζόλ.
Γιατί δεν φαντάζομαι να υπάρχει ζευγάρι που να τρώει «σαπάκια» κάνοντας σεξ στο κρεβάτι του και μετά να είναι «αγάπη μου, μού περνάς το αλάτι σε παρακαλώ;».
Ναι, δεν το είπα ακόμα, αλλά δεν θεωρώ καλή τη σχέση στην οποία το ζευγάρι παίρνεται και με τρίτους, μαζί ή χώρια.
Και μη μου πείτε για τις φυλές στην Αφρική, τους αρχαίους Έλληνες, τη Σιμόν Νε Μποβουάρ και την ξεπερασμένη έννοια της μονογαμίας, τα ξέρω!
Εγώ όμως θέλω μονογαμία. Τη θεωρώ ένδειξη υγείας μιας σχέσης. Όποτε απάτησα ή απατήθηκα ήταν επειδή η σχέση είχε πιάσει πάτο και δεν το παραδεχόμασταν.
Επιπλέον, η μονογαμία είναι μια μορφή ευγένειας απέναντι στο σύντροφό σου.
Δεν του χώνεις στο στόμα τα ζουμιά ενός ξένου ανθρώπου.
Τι άλλο δεν έχω αναφέρει ως σημάδι μιας καλής σχέσης στο ζευγάρι; Την αισθητική.
Στον εαυτό τους, στο περιβάλλον τους, στον τρόπο ζωής τους. Αν η αισθητική του ζευγαριού είναι κοινή και δε βάζει η γυναίκα πετσετάκι στο γλυπτό που πήρε ο καλός της από την έκθεση του φίλου και συμφοιτητή του στην Καλών Τεχνών, τότε έχουμε μια καλή σχέση.
Άποψή μου είναι βέβαια, πως μια σωστή αισθητική και όχι η αισθητική του κιτς στο ζευγάρι, εξασφαλίζει μια καλή σχέση.
Δεν ξέρω γιατί, αλλά έχω την εντύπωση πως οι άνθρωποι με κακή αισθητική, δεν έχουν καλές σχέσεις.
Οι κακόγουστοι δεν κάνουν καλό σεξ, γιατί η αισθητική απαιτεί ευγένεια.
Τι ορίζω εγώ σαν καλή αισθητική; Το minimal. Όλα τα άλλα είναι κιτς.
Τα παραφορτωμένα σπίτια, τα χαϊμαλιά και τα κοσμήματα, είναι κιτς.
Μην εμπιστευτείς γυναίκα ή άντρα, τίγκα στη μόστρα και το χαϊμαλί. Δεν θα βγει καλή σχέση.
Θα κάνετε σεξ και θα κοιτάει πώς φαίνονται στο φωτισμό του δωματίου τα μπλιμπλίκια που φοράει, κάτι που δηλώνει αγένεια και σαφώς απουσία μονογαμικότητας, αφού και άλλος να κάτσει δίπλα του εκείνη τη στιγμή δεν θα το καταλάβει, γιατί κοιτάει τα χαϊμαλιά. Βραχιόλια, κολιέ, ξέρετε τι εννοώ.
Άρα, κακό σεξ μαζί του, άρα κακή σχέση.
Αλλά κι αν τα βγάλει πριν το σεξ, πάλι κακό σεξ, γιατί πιστέψτε με, θα είναι μεγάλο ξενέρωμα να περιμένεις 2 λεπτά τον άλλον να γίνει από τοτέμ, άνθρωπος.
Αυτά είπα στο φίλο μου για την καλή σχέση.
Καλό σεξ που θα πηγάσει από την τρυφερότητα, τη μονογαμία, και την αισθητική.  Ή, συνοπτικά: από την ευγένεια.
Οι γνήσια ευγενικοί άνθρωποι απολαμβάνουν ποιότητα στις επιλογές τους.
Τα αλήτικα, τα μόρτικα, τα μαγκιόρικα, αυτά που πολλοί επιλέγουν για να χτίσουν μια δυνατή (ψεύτικη) προσωπικότητα (mainstream κατάσταση) εξασφαλίζουν αποκλειστικά και μόνο, αυτό που λέμε «κακή σχέση».
Επειδή λείπει η ευγένεια (το ξαναλέω).
Όσο για το άλλο σου μισό φίλε μου, δεν υπάρχει περίπτωση να κάνεις καλό σεξ με...τον εαυτό σου…Δεν είναι ευγενικό.
Πηγή eyedoll.gr


Δεν υπάρχει άλλο μισό, υπάρχουν μόνο καλές και κακές σχέσεις

Γράφει η Έλια Ζερβού.
Οι γνήσια ευγενικοί άνθρωποι απολαμβάνουν ποιότητα στις επιλογές τους.
Πριν λίγες μέρες μιλούσα με έναν φίλο, ο οποίος έλεγε πως τον τελευταίο καιρό δεν είναι και πολύ καλά, γιατί χώρισε με την αγαπημένη του.
«Ξέρεις, με πείραξε αυτός ο χωρισμός, γιατί νόμιζα ότι είχα βρει το άλλο μου μισό και διαψεύστηκα».
Διαψεύστηκε γιατί το άλλο του μισό δεν ένιωθε μισό αλλά ολόκληρο, και πέταξε μακριά με την άνεση που έχει ένα ολόκληρο περιστεράκι…
Δεν υπάρχει άλλο μισό, υπάρχουν μόνο καλές και κακές σχέσεις.
Αυτό του είπα και για να τον πείσω, συνέχισα: αν δεχτούμε πως υπάρχει το άλλο μας μισό, τότε έχουμε εκατοντάδες άλλα μισά στον πλανήτη, οπότε ή βρίσκεις το επόμενο ή αντιλαμβάνεσαι ότι είναι τόσο δύσκολο να το βρεις μέσα στα δισεκατομμύρια κόσμου, που ξεχνάς την ιδέα «άλλο μου μισό» και ψάχνεις την επόμενη σχέση σου. Την καλή ή την κακή…
«Τι θεωρείς καλή σχέση;» με ρώτησε -γιατί πείθω ότι είμαι σοφή- και του απάντησα.
Καλή σχέση είναι αυτή στην οποία και τα δυο μέλη έχουν ένα ανθρώπινο οικονομικό υπόβαθρο και από κει και ύστερα: κάνουν καλό σεξ.
Αν το ζευγάρι δεν κάνει καλό σεξ ή είναι πολλά χρόνια μαζί ή είναι παντρεμένο ή δεν είναι φτιαγμένοι ο ένας για το κρεβάτι του άλλου.
Στη τελευταία περίπτωση -στις άλλες δεν μας πέφτει λόγος- δεν υπάρχει καμία ανάγκη να μείνεις με κάποιον με τον οποίο όταν βρεθείς στο κρεβάτι σκέφτεσαι ότι κάπου έχει παραπέσει ο λογαριασμός του νερού και πρέπει να πας να το πληρώσεις γιατί θα το κόψουνε.
Χωρίζεις και ψάχνεις το καλό κρεβάτι.
Με την ησυχία σου, δε λέμε να πάρεις σβάρνα τη χώρα. Άλλωστε, εκτός από καλό κρεβάτι, πρέπει να κάνεις και καλές συζητήσεις, με πρωτεύουσα βαρύτητα στην ποιότητα του σεξ.
Προσωπικά, ανάμεσα στις καλές συζητήσεις με έναν άντρα και στο καλό κρεβάτι, θα διάλεγα το καλό κρεβάτι, αν δεν πετύχαινα και τα δυο μαζί. Γιατί παλιά διάλεγα τις καλές συζητήσεις και δεν είδα προκοπή.
Εξάλλου, μια καλή συζήτηση μπορείς να την κάνεις με έναν ξένο ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε, ενώ σεξ, όχι.
Πάμε στο επόμενο ζήτημα που θεωρώ πως είναι σημαντικό για να ορίσει την καλοσύνη μιας σχέσης: το νοιάξιμο, η τρυφερότητα, το ενδιαφέρον, η αγάπη.
Και η έλλειψη οικειότητας στις προσφωνήσεις. Το «ρε» π.χ. αν δεν ακολουθείται από το μωρό μου, αλλά από το όνομά σου, είναι απαράδεκτο. Άλλο γνωριστήκαμε και άλλο παραγνωριστήκαμε.
Άσε που άμα παραγνωριστείς, πάει και το καλό σεξ, πάν’ κι όλα.
Όλα αυτά, προκύπτουν από την ευγένεια.
Ευγένεια στο ζευγάρι σε κάθε θέμα, ακόμα και όταν ξεχάσει ανοιχτή ο ένας από τους δυο την πόρτα της τουαλέτας. Πας και την κλείνεις εσύ ευγενικά και αθόρυβα. Να μην παίρνει θάρρητα, να συντηρείται η ευγένεια.
Τα «κατεβάζω τα βρακιά μου και τα κάνω όλα μπροστά σου», δεν έχουν καμία σχέση με ευγένεια και σκοτώνουν το καλό σεξ κάποια στιγμή, εκτός κι αν αυτά που κάνετε μπροστά του, αποτελούν κόνσεπτ του σεξ σας.
Περί ορέξεως, σαδομαστιγόπιτα, αλλά είμαι τόσο συντηρητική, που έχω την εντύπωση πως τα ζευγάρια που κάνουν σαδομαζοχιστικοτέτοια πράγματα μετά απορριπτέων υλικών στο κρεβάτι τους, εκτός από παλούκια, σιδερικά και πετούγιες, καβαλάνε και (άλλους) ανθρώπους, οπότε η ευγένεια στο ζευγάρι εξατμίζεται σαν άζαξ με αμονιαζόλ.
Γιατί δεν φαντάζομαι να υπάρχει ζευγάρι που να τρώει «σαπάκια» κάνοντας σεξ στο κρεβάτι του και μετά να είναι «αγάπη μου, μού περνάς το αλάτι σε παρακαλώ;».
Ναι, δεν το είπα ακόμα, αλλά δεν θεωρώ καλή τη σχέση στην οποία το ζευγάρι παίρνεται και με τρίτους, μαζί ή χώρια.
Και μη μου πείτε για τις φυλές στην Αφρική, τους αρχαίους Έλληνες, τη Σιμόν Νε Μποβουάρ και την ξεπερασμένη έννοια της μονογαμίας, τα ξέρω!
Εγώ όμως θέλω μονογαμία. Τη θεωρώ ένδειξη υγείας μιας σχέσης. Όποτε απάτησα ή απατήθηκα ήταν επειδή η σχέση είχε πιάσει πάτο και δεν το παραδεχόμασταν.
Επιπλέον, η μονογαμία είναι μια μορφή ευγένειας απέναντι στο σύντροφό σου.
Δεν του χώνεις στο στόμα τα ζουμιά ενός ξένου ανθρώπου.
Τι άλλο δεν έχω αναφέρει ως σημάδι μιας καλής σχέσης στο ζευγάρι; Την αισθητική.
Στον εαυτό τους, στο περιβάλλον τους, στον τρόπο ζωής τους. Αν η αισθητική του ζευγαριού είναι κοινή και δε βάζει η γυναίκα πετσετάκι στο γλυπτό που πήρε ο καλός της από την έκθεση του φίλου και συμφοιτητή του στην Καλών Τεχνών, τότε έχουμε μια καλή σχέση.
Άποψή μου είναι βέβαια, πως μια σωστή αισθητική και όχι η αισθητική του κιτς στο ζευγάρι, εξασφαλίζει μια καλή σχέση.
Δεν ξέρω γιατί, αλλά έχω την εντύπωση πως οι άνθρωποι με κακή αισθητική, δεν έχουν καλές σχέσεις.
Οι κακόγουστοι δεν κάνουν καλό σεξ, γιατί η αισθητική απαιτεί ευγένεια.
Τι ορίζω εγώ σαν καλή αισθητική; Το minimal. Όλα τα άλλα είναι κιτς.
Τα παραφορτωμένα σπίτια, τα χαϊμαλιά και τα κοσμήματα, είναι κιτς.
Μην εμπιστευτείς γυναίκα ή άντρα, τίγκα στη μόστρα και το χαϊμαλί. Δεν θα βγει καλή σχέση.
Θα κάνετε σεξ και θα κοιτάει πώς φαίνονται στο φωτισμό του δωματίου τα μπλιμπλίκια που φοράει, κάτι που δηλώνει αγένεια και σαφώς απουσία μονογαμικότητας, αφού και άλλος να κάτσει δίπλα του εκείνη τη στιγμή δεν θα το καταλάβει, γιατί κοιτάει τα χαϊμαλιά. Βραχιόλια, κολιέ, ξέρετε τι εννοώ.
Άρα, κακό σεξ μαζί του, άρα κακή σχέση.
Αλλά κι αν τα βγάλει πριν το σεξ, πάλι κακό σεξ, γιατί πιστέψτε με, θα είναι μεγάλο ξενέρωμα να περιμένεις 2 λεπτά τον άλλον να γίνει από τοτέμ, άνθρωπος.
Αυτά είπα στο φίλο μου για την καλή σχέση.
Καλό σεξ που θα πηγάσει από την τρυφερότητα, τη μονογαμία, και την αισθητική.  Ή, συνοπτικά: από την ευγένεια.
Οι γνήσια ευγενικοί άνθρωποι απολαμβάνουν ποιότητα στις επιλογές τους.
Τα αλήτικα, τα μόρτικα, τα μαγκιόρικα, αυτά που πολλοί επιλέγουν για να χτίσουν μια δυνατή (ψεύτικη) προσωπικότητα (mainstream κατάσταση) εξασφαλίζουν αποκλειστικά και μόνο, αυτό που λέμε «κακή σχέση».
Επειδή λείπει η ευγένεια (το ξαναλέω).
Όσο για το άλλο σου μισό φίλε μου, δεν υπάρχει περίπτωση να κάνεις καλό σεξ με...τον εαυτό σου…Δεν είναι ευγενικό.
Πηγή eyedoll.gr


Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 9 Μαρτίου στην Παλαιά Βουλή εκδήλωση από τον Σύνδεσμο Γυναικών Θεσσαλονίκης Μακεδονίας ¨εν Αθήναις¨, κατά την οποία απενεμήθη το ¨Αριστείο Τιμής¨ του Συνδέσμου στην κυρία Αναστασία Αναγνωστοπούλου - Παλούμπη, Πρόεδρο του Ναυτικού Μουσείου της Ελλάδος, η οποία βραβεύτηκε ως ¨Γυναίκα της Χρονιάς¨. Την εκδήλωση συντόνισε η δημοσιογράφος κυρία Βίκυ Φλέσσα. 
Η Πρόεδρος του Συνδέσμου κυρία Καίτη Γάκη – Καψή, καλωσόρισε τους παρευρισκομένους εκ μέρους όλων των μελών του Συνδέσμου και μίλησε για την απόφαση απονομής του Αριστείου στην κυρία Αναστασία Αναγνωστοπούλου - Παλούμπη, ως αναγνώριση του πολύπλευρου, διαχρονικού έργου της και της σημασίας του για τη διάσωση και προβολή της ναυτικής μας ιστορίας και κληρονομιάς:  «…ο Σύνδεσμος Γυναικών Θεσσαλονίκης Μακεδονίας «εν Αθήναις» …απονέμει το ΑΡΙΣΤΕΙΟ του Συνδέσμου μας στην κυρία Αναστασία Αναγνωστοπούλου-Παλούμπη, Πρόεδρο του Διοικητικού Συμβουλίου του Ναυτικού Μουσείου της Ελλάδος διότι με σεβασμό και σοβαρότητα με ήθος και συνέπεια, με αγάπη και αφοσίωση  αφιέρωσε τη ζωή της στη διάσωση της θαλασσινής μας  ιστορίας μέσα από τα κειμήλια του Ναυτικού Μουσείου της Ελλάδος ώστε οι επόμενες γενιές μας να την παραλάβουν ακέραια  άρτια  και  αδιαίρετη…».   


ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 9 Μαρτίου στην Παλαιά Βουλή εκδήλωση από τον Σύνδεσμο Γυναικών Θεσσαλονίκης Μακεδονίας ¨εν Αθήναις¨, κατά την οποία απενεμήθη το ¨Αριστείο Τιμής¨ του Συνδέσμου στην κυρία Αναστασία Αναγνωστοπούλου - Παλούμπη, Πρόεδρο του Ναυτικού Μουσείου της Ελλάδος, η οποία βραβεύτηκε ως ¨Γυναίκα της Χρονιάς¨. Την εκδήλωση συντόνισε η δημοσιογράφος κυρία Βίκυ Φλέσσα. 
Η Πρόεδρος του Συνδέσμου κυρία Καίτη Γάκη – Καψή, καλωσόρισε τους παρευρισκομένους εκ μέρους όλων των μελών του Συνδέσμου και μίλησε για την απόφαση απονομής του Αριστείου στην κυρία Αναστασία Αναγνωστοπούλου - Παλούμπη, ως αναγνώριση του πολύπλευρου, διαχρονικού έργου της και της σημασίας του για τη διάσωση και προβολή της ναυτικής μας ιστορίας και κληρονομιάς:  «…ο Σύνδεσμος Γυναικών Θεσσαλονίκης Μακεδονίας «εν Αθήναις» …απονέμει το ΑΡΙΣΤΕΙΟ του Συνδέσμου μας στην κυρία Αναστασία Αναγνωστοπούλου-Παλούμπη, Πρόεδρο του Διοικητικού Συμβουλίου του Ναυτικού Μουσείου της Ελλάδος διότι με σεβασμό και σοβαρότητα με ήθος και συνέπεια, με αγάπη και αφοσίωση  αφιέρωσε τη ζωή της στη διάσωση της θαλασσινής μας  ιστορίας μέσα από τα κειμήλια του Ναυτικού Μουσείου της Ελλάδος ώστε οι επόμενες γενιές μας να την παραλάβουν ακέραια  άρτια  και  αδιαίρετη…».   


Πόσο κακό μπορεί να μας κάνει ένα τσιγάρο ή ένα ποτό; Το κάθε τσιγάρο μας κοστίζει 14 λεπτά ζωής και το κάθε ποτό 7 ώρες.
Έτσι: Το να καπνίζουμε ένα πακέτο 20 τσιγάρων την ημέρα μας κόβει 10 χρόνια από τη ζωή μας. Ενώ η ηλικία που πεθαίνει ένας καπνιστής εκτιμήθηκε ότι είναι τα 69.  4,6 ώρες από τη ζωή του χάνει ένας χρόνιος καπνιστής ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα.
Το να πίνουμε 2 ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα μας κοστίζει 23 χρόνια ζωής με την εκτιμώμενη ηλικία θανάτου τα 56. Ενώ κάθε ποτό ενός συστηματικού πότη του κλέβει 6,6 ώρες από τη ζωή του.
Μία γραμμή κοκαΐνης φέρνει τον χρήστη 5 λεπτά πιο κοντά στον θάνατο. Οι χρήστες μεθαδόνης χάνουν 38 χρόνια ζωής και πεθαίνουν κατά μέσο όρο στα 41 τους. Η εξάρτηση από την ηρωίνη θα κόψει 42 χρόνια από τη ζωή ενός ατόμου, σκοτώνοντάς τον περίπου στα 38. 
ΠΗΓΗ: http://www.onmed.gr/


Πόσα χρόνια μας κλέβουν οι κακές συνήθειες;

Πόσο κακό μπορεί να μας κάνει ένα τσιγάρο ή ένα ποτό; Το κάθε τσιγάρο μας κοστίζει 14 λεπτά ζωής και το κάθε ποτό 7 ώρες.
Έτσι: Το να καπνίζουμε ένα πακέτο 20 τσιγάρων την ημέρα μας κόβει 10 χρόνια από τη ζωή μας. Ενώ η ηλικία που πεθαίνει ένας καπνιστής εκτιμήθηκε ότι είναι τα 69.  4,6 ώρες από τη ζωή του χάνει ένας χρόνιος καπνιστής ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα.
Το να πίνουμε 2 ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα μας κοστίζει 23 χρόνια ζωής με την εκτιμώμενη ηλικία θανάτου τα 56. Ενώ κάθε ποτό ενός συστηματικού πότη του κλέβει 6,6 ώρες από τη ζωή του.
Μία γραμμή κοκαΐνης φέρνει τον χρήστη 5 λεπτά πιο κοντά στον θάνατο. Οι χρήστες μεθαδόνης χάνουν 38 χρόνια ζωής και πεθαίνουν κατά μέσο όρο στα 41 τους. Η εξάρτηση από την ηρωίνη θα κόψει 42 χρόνια από τη ζωή ενός ατόμου, σκοτώνοντάς τον περίπου στα 38. 
ΠΗΓΗ: http://www.onmed.gr/


Οι μαθητές της έκτης τάξης του 1ου Δημοτικού Σχολείου Αμυνταίου,
Ευχαριστούν θερμά τον κ. Ξανθόπουλο Παναγιώτη (γραφείο τελετών-κηδειών-μνημόσυνων, Φλώρινα)για τη χορηγία εκατό πασχαλινών λαμπάδων.
Επίσης ευχαριστούν θερμά το κατάστημα Ιωαννίδη Μιχαήλ (χρώματα-βερνίκια-υδραυλικά είδη-σιδηρικά, Αμύνταιο) για τη χορηγία ακρυλικών χρωμάτων.

Οι μαθητές της έκτης τάξης του 1ου Δ.Σ. Αμυνταίου


Ευχαριστήριο των μαθητών της έκτης τάξης 1ου Δημοτικού Σχολείου

Οι μαθητές της έκτης τάξης του 1ου Δημοτικού Σχολείου Αμυνταίου,
Ευχαριστούν θερμά τον κ. Ξανθόπουλο Παναγιώτη (γραφείο τελετών-κηδειών-μνημόσυνων, Φλώρινα)για τη χορηγία εκατό πασχαλινών λαμπάδων.
Επίσης ευχαριστούν θερμά το κατάστημα Ιωαννίδη Μιχαήλ (χρώματα-βερνίκια-υδραυλικά είδη-σιδηρικά, Αμύνταιο) για τη χορηγία ακρυλικών χρωμάτων.

Οι μαθητές της έκτης τάξης του 1ου Δ.Σ. Αμυνταίου


Το κλασσικό λεμόνι είναι αυτό με τον κίτρινο φλοιό. Ο καρπός που αποκαλούμε «πράσινο λεμόνι» δεν ανήκει σε κάποια ποικιλία λεμονιού αλλά σε κάποιο συγγενικό εσπεριδοειδές το λεγόμενο λάιμ. Όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι είναι πλούσιο
σε βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται κυρίως στον φλοιό του καρπού.
Φυσικά και ο χυμός του περιέχει μεγάλο ποσοστό της βιταμίνης C: ένα λεμόνι (50 ml) μπορεί να καλύψει το 1/3 των καθημερινών μας αναγκών σε βιταμίνη C. Είναι ακόμα πλούσιο σε βιταμίνη Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, μερικών τύπων καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Τα υψηλά επίπεδα βιταμινών, μετάλλων, ινών και σύνθετων αντιοξειδωτικών που περιέχουν παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο.
Από την άλλη, υπάρχουν και οι μελέτες που έχουν αποδείξει ότι και η κατανάλωση εσπεριδοειδών, όπως το λεμόνι, συνδέεται με την πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου όπως είναι ο καρκίνος του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του στομάχου και του παχέος εντέρου.
Αρκετές επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική πρόσληψη φλαβονοειδών από εσπεριδοειδή καρπούς συνδέονται με την μείωση ορισμένων καρδιαγγειακών ασθενειών. Τα φλαβονοειδή μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της στεφανιαίας αγγειοδιαστολής μειώνοντας την συσσώρευση των αιμοπεταλίων και προλαμβάνοντας την οξείδωση της κακής χοληστερόλης.
ΠΗΓΗ: http://www.onmed.gr/


Το λεμόνι στην υγεία μας!

Το κλασσικό λεμόνι είναι αυτό με τον κίτρινο φλοιό. Ο καρπός που αποκαλούμε «πράσινο λεμόνι» δεν ανήκει σε κάποια ποικιλία λεμονιού αλλά σε κάποιο συγγενικό εσπεριδοειδές το λεγόμενο λάιμ. Όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι είναι πλούσιο
σε βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται κυρίως στον φλοιό του καρπού.
Φυσικά και ο χυμός του περιέχει μεγάλο ποσοστό της βιταμίνης C: ένα λεμόνι (50 ml) μπορεί να καλύψει το 1/3 των καθημερινών μας αναγκών σε βιταμίνη C. Είναι ακόμα πλούσιο σε βιταμίνη Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, μερικών τύπων καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Τα υψηλά επίπεδα βιταμινών, μετάλλων, ινών και σύνθετων αντιοξειδωτικών που περιέχουν παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο.
Από την άλλη, υπάρχουν και οι μελέτες που έχουν αποδείξει ότι και η κατανάλωση εσπεριδοειδών, όπως το λεμόνι, συνδέεται με την πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου όπως είναι ο καρκίνος του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του στομάχου και του παχέος εντέρου.
Αρκετές επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική πρόσληψη φλαβονοειδών από εσπεριδοειδή καρπούς συνδέονται με την μείωση ορισμένων καρδιαγγειακών ασθενειών. Τα φλαβονοειδή μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της στεφανιαίας αγγειοδιαστολής μειώνοντας την συσσώρευση των αιμοπεταλίων και προλαμβάνοντας την οξείδωση της κακής χοληστερόλης.
ΠΗΓΗ: http://www.onmed.gr/


Η Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Φλώρινας, αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τις ευχαριστίες της σε εμπορικά καταστήματα της πόλης της Φλώρινας για την ευαισθησία και την γενναιοδωρία που επέδειξαν προσφέροντας δωρεάν:
κ. Κοτζασαρίδου Βασιλική (κατάστημα εμπορίας Λευκών Ειδών): κουρτίνες για όλα τα παράθυρα της Παιδιατρικής Κλινικής καθώς και λευκά είδη για τις ανάγκες της Παιδιατρικής Κλινικής του Γ.Ν. Φλώρινας.
Mega Euronics – Νίτσου Χρήστος και ΣΙΑ Ο.Ε. (κατάστημα εμπορίας Ηλεκτρικών Ειδών): έναν φούρνο μικροκυμάτων Singer SMWO – 20 IN-WG Inox για τις ανάγκες της Παιδιατρικής Κλινικής του Γ.Ν. Φλώρινας.
Στη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε, η ευγενική αυτή προσφορά, μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε το δύσκολο έργο μας.
Η κίνηση αυτή ευχόμαστε να βρει μιμητές.

Ο Διοικητής
Παπούλκας Χρήστος


Ευχαριστήριο από την διοίκηση νοσοκομείου

Η Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Φλώρινας, αισθάνεται την ανάγκη να εκφράσει τις ευχαριστίες της σε εμπορικά καταστήματα της πόλης της Φλώρινας για την ευαισθησία και την γενναιοδωρία που επέδειξαν προσφέροντας δωρεάν:
κ. Κοτζασαρίδου Βασιλική (κατάστημα εμπορίας Λευκών Ειδών): κουρτίνες για όλα τα παράθυρα της Παιδιατρικής Κλινικής καθώς και λευκά είδη για τις ανάγκες της Παιδιατρικής Κλινικής του Γ.Ν. Φλώρινας.
Mega Euronics – Νίτσου Χρήστος και ΣΙΑ Ο.Ε. (κατάστημα εμπορίας Ηλεκτρικών Ειδών): έναν φούρνο μικροκυμάτων Singer SMWO – 20 IN-WG Inox για τις ανάγκες της Παιδιατρικής Κλινικής του Γ.Ν. Φλώρινας.
Στη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε, η ευγενική αυτή προσφορά, μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε το δύσκολο έργο μας.
Η κίνηση αυτή ευχόμαστε να βρει μιμητές.

Ο Διοικητής
Παπούλκας Χρήστος


Φωτεινή Τέντη.
Ήταν ξαπλωμένη στο πελώριο κρεβάτι της ολόγυμνη, με μοναδικό φως αυτό της λάμπας πάνω στο κομοδίνο.
Το ογκώδες σώμα της ήταν έτοιμο να υποδεχθεί το νέο εραστή της.
Κοιταζόταν στον καθρέφτη απέναντι και παρατηρούσε την παχύσαρκη πλαδαρότητά της.
Ο χαμηλός φωτισμός την κολάκευε ελάχιστα.
Είχε αλειφτεί με αρωματικά λάδια, είχε λούσει τα μακριά μαλλιά της με άρωμα γαρδένιας και είχε βάψει τα νύχια της με γαλακτερό λευκό.
Σε όλους άρεσε το γαλακτερό λευκό, ίσως γιατί τους φαίνονταν αθώο, ακίνδυνο.
Ξεγελιόντουσαν και ξεχνούσαν ότι το λευκό είναι και χρώμα του θανάτου…
Με όσους άντρες κοιμήθηκε ποτέ, τους απόλαυσε όλους. Τους μύρισε, τους έγλειψε, τους γεύτηκε μέχρι και το τελευταίο τους κοκαλάκι. Κυριολεκτικά. Τους καταβρόχθισε.
Όλοι τους κατέληξαν στο ίδιο σημείο. Στο στομαχικό της σάκκο.
Τους έτρωγε τους εραστές της. Έτσι, για να μη φύγουν ποτέ από τη ζωή της, τα κορμιά τους να μείνουν αιώνια μαζί, σε μία και μόνη σάρκα.
Δεν είχε να πει ιστορίες από εραστές που την εγκατέλειψαν, μόνο από άντρες που έμειναν αιώνια δεμένοι μαζί της, που υπήρχαν μέσα από εκείνη, που ήταν μέρος της ύπαρξής της.
Η αδηφάγα πέψη της, τους δέχονταν με χαρά και τους μετέτρεπε σε λίπος που κάθονταν σε κάθε σημείο του κορμιού της.
Στα μπούτια, στα στήθη, στα χέρια, στην κοιλιά της.
Μετά από λίγες νύχτες έρωτα, κάθε νέος εραστής εξαφανίζονταν και έρχονταν ο επόμενος.
Τους κρατούσε όλους μέσα της. Γίνονταν λιπώδης ιστός, στοιχείο της σάρκας της, νέα κύτταρα του οργανισμού της…άχρηστα λιποκύτταρα.
Λίπος που τη δυσκόλευε να κινηθεί, να αναπνεύσει, να ζήσει φυσιολογικά, μα που ήταν φτιαγμένο από εκείνους που την πόθησαν.
Ζούσαν μαζί της, τους έτρεφε εκείνη.
Οι πρώτοι άνθρωποι που έφαγε ποτέ στη ζωή της, ήταν οι γεννήτορές της.
Αυτούς αναγκάστηκε να τους φάει, δεν ήθελε.
Την υποχρέωσαν οι ίδιοι να τους καταπιεί με το ζόρι, την τάισαν τους εαυτούς τους για να βρίσκονται πάντα μαζί της, να μη χωριστούν ποτέ, να είναι πάντα μέσα της και να την ορίζουν.
Να την προστατεύουν, της είπαν, όταν την μπούκωναν τις δικές τους υπάρξεις.
«Θα μας φας για να μείνουμε για πάντα μαζί σου. Έτσι, θα σε φροντίζουμε και δεν θα φοβάσαι κανέναν!».
Από τότε της έμεινε η συνήθεια που κατέληξε ψυχαναγκασμός.
Να τρώει τους σημαντικούς της ζωής της, εκείνους που εισχωρούσαν με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο στο σώμα ή την ψυχή της.
Τους έκανε σάρκα και τους όριζε. Την όριζαν κι εκείνοι.
Κανένας εραστής της δεν γλίτωσε.
Με τα χρόνια πάχαινε και γινόταν στρογγυλή, τεράστια, μα οι εραστές συνέχιζαν να έρχονται παρά τη θανατερή φήμη της.
Ανταγωνιστές στο μοιραίο παιχνίδι της, πάλευαν εγωιστικά για το ποιος θα είναι ο νικητής. Ποιος δεν θα φαγωθεί.
Σήμερα, περίμενε τον καινούριο μελλοθάνατο.
Εκείνος ήρθε. Της ζήτησε να ξεβάψει το γαλακτερό λευκό και να ανάψει όλα τα φώτα.
Την τύφλωναν και έκλεισε τα μάτια της για πρώτη φορά όσο έκανε έρωτα.
Της άρεσε κι αποφάσισε να μην τον φάει αμέσως. Ήθελε ακόμα μια νύχτα μαζί του.
Την επομένη, σκέφτηκε το ίδιο. «Έχω καιρό ακόμα, θα τον ευχαριστηθώ κι άλλο».
Και οι μέρες πέρασαν, πέρασαν οι μήνες κι εκείνη δεν μπορούσε να τον φάει. Μόνο υπόσχονταν στον εαυτό της, κάθε πρωί ότι αυτό ήταν το τελευταίο που τους έβρισκε μαζί και το επόμενο βράδυ θα τον έτρωγε σίγουρα.
Άρχισε να αδυνατίζει. Έκαιγε μέρα με τη μέρα το μαζεμένο λίπος της.
Πρώτα τον έναν εραστή, μετά τον προηγούμενο, μετά τον πιο παλιό…
Τους έκαψε όλους κι έφτασε στους γεννήτορές της. Αυτοί ήταν λίπος συσσωρευμένο από πολύ παλιά, πολύ ανθεκτικό.
Το σώμα της δυσκολεύτηκε, μα έτσι όπως δεν έτρωγε τίποτα άλλο, τους έκαψε κι αυτούς.
Πολύ καιρό μετά ήταν ξαπλωμένη πάλι στο πελώριο κρεβάτι της και τον περίμενε.
Κοίταξε το σώμα της στον καθρέφτη.
Είχε μείνει μόνο η σφιχτή της σάρκα χωρίς ίχνος λίπους, ένα κορμί αγαλματένιο, ταϊσμένο με την καλύτερη τροφή, ευχαριστημένο και γεμάτο υγεία.
Μπορούσε πια να ζει μόνο με απλή τροφή, από αυτήν που τρώνε οι απλοί, καθημερινοί άνθρωποι.
Ήξερε ότι δεν θα ξαναέτρωγε ποτέ κανέναν. Ούτε εκείνον.
Ακόμη κι αν ήθελε κάποτε να την εγκαταλείψει…
Πηγή: eyedoll.gr


Αυτή που έτρωγε τους εραστές της

Φωτεινή Τέντη.
Ήταν ξαπλωμένη στο πελώριο κρεβάτι της ολόγυμνη, με μοναδικό φως αυτό της λάμπας πάνω στο κομοδίνο.
Το ογκώδες σώμα της ήταν έτοιμο να υποδεχθεί το νέο εραστή της.
Κοιταζόταν στον καθρέφτη απέναντι και παρατηρούσε την παχύσαρκη πλαδαρότητά της.
Ο χαμηλός φωτισμός την κολάκευε ελάχιστα.
Είχε αλειφτεί με αρωματικά λάδια, είχε λούσει τα μακριά μαλλιά της με άρωμα γαρδένιας και είχε βάψει τα νύχια της με γαλακτερό λευκό.
Σε όλους άρεσε το γαλακτερό λευκό, ίσως γιατί τους φαίνονταν αθώο, ακίνδυνο.
Ξεγελιόντουσαν και ξεχνούσαν ότι το λευκό είναι και χρώμα του θανάτου…
Με όσους άντρες κοιμήθηκε ποτέ, τους απόλαυσε όλους. Τους μύρισε, τους έγλειψε, τους γεύτηκε μέχρι και το τελευταίο τους κοκαλάκι. Κυριολεκτικά. Τους καταβρόχθισε.
Όλοι τους κατέληξαν στο ίδιο σημείο. Στο στομαχικό της σάκκο.
Τους έτρωγε τους εραστές της. Έτσι, για να μη φύγουν ποτέ από τη ζωή της, τα κορμιά τους να μείνουν αιώνια μαζί, σε μία και μόνη σάρκα.
Δεν είχε να πει ιστορίες από εραστές που την εγκατέλειψαν, μόνο από άντρες που έμειναν αιώνια δεμένοι μαζί της, που υπήρχαν μέσα από εκείνη, που ήταν μέρος της ύπαρξής της.
Η αδηφάγα πέψη της, τους δέχονταν με χαρά και τους μετέτρεπε σε λίπος που κάθονταν σε κάθε σημείο του κορμιού της.
Στα μπούτια, στα στήθη, στα χέρια, στην κοιλιά της.
Μετά από λίγες νύχτες έρωτα, κάθε νέος εραστής εξαφανίζονταν και έρχονταν ο επόμενος.
Τους κρατούσε όλους μέσα της. Γίνονταν λιπώδης ιστός, στοιχείο της σάρκας της, νέα κύτταρα του οργανισμού της…άχρηστα λιποκύτταρα.
Λίπος που τη δυσκόλευε να κινηθεί, να αναπνεύσει, να ζήσει φυσιολογικά, μα που ήταν φτιαγμένο από εκείνους που την πόθησαν.
Ζούσαν μαζί της, τους έτρεφε εκείνη.
Οι πρώτοι άνθρωποι που έφαγε ποτέ στη ζωή της, ήταν οι γεννήτορές της.
Αυτούς αναγκάστηκε να τους φάει, δεν ήθελε.
Την υποχρέωσαν οι ίδιοι να τους καταπιεί με το ζόρι, την τάισαν τους εαυτούς τους για να βρίσκονται πάντα μαζί της, να μη χωριστούν ποτέ, να είναι πάντα μέσα της και να την ορίζουν.
Να την προστατεύουν, της είπαν, όταν την μπούκωναν τις δικές τους υπάρξεις.
«Θα μας φας για να μείνουμε για πάντα μαζί σου. Έτσι, θα σε φροντίζουμε και δεν θα φοβάσαι κανέναν!».
Από τότε της έμεινε η συνήθεια που κατέληξε ψυχαναγκασμός.
Να τρώει τους σημαντικούς της ζωής της, εκείνους που εισχωρούσαν με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο στο σώμα ή την ψυχή της.
Τους έκανε σάρκα και τους όριζε. Την όριζαν κι εκείνοι.
Κανένας εραστής της δεν γλίτωσε.
Με τα χρόνια πάχαινε και γινόταν στρογγυλή, τεράστια, μα οι εραστές συνέχιζαν να έρχονται παρά τη θανατερή φήμη της.
Ανταγωνιστές στο μοιραίο παιχνίδι της, πάλευαν εγωιστικά για το ποιος θα είναι ο νικητής. Ποιος δεν θα φαγωθεί.
Σήμερα, περίμενε τον καινούριο μελλοθάνατο.
Εκείνος ήρθε. Της ζήτησε να ξεβάψει το γαλακτερό λευκό και να ανάψει όλα τα φώτα.
Την τύφλωναν και έκλεισε τα μάτια της για πρώτη φορά όσο έκανε έρωτα.
Της άρεσε κι αποφάσισε να μην τον φάει αμέσως. Ήθελε ακόμα μια νύχτα μαζί του.
Την επομένη, σκέφτηκε το ίδιο. «Έχω καιρό ακόμα, θα τον ευχαριστηθώ κι άλλο».
Και οι μέρες πέρασαν, πέρασαν οι μήνες κι εκείνη δεν μπορούσε να τον φάει. Μόνο υπόσχονταν στον εαυτό της, κάθε πρωί ότι αυτό ήταν το τελευταίο που τους έβρισκε μαζί και το επόμενο βράδυ θα τον έτρωγε σίγουρα.
Άρχισε να αδυνατίζει. Έκαιγε μέρα με τη μέρα το μαζεμένο λίπος της.
Πρώτα τον έναν εραστή, μετά τον προηγούμενο, μετά τον πιο παλιό…
Τους έκαψε όλους κι έφτασε στους γεννήτορές της. Αυτοί ήταν λίπος συσσωρευμένο από πολύ παλιά, πολύ ανθεκτικό.
Το σώμα της δυσκολεύτηκε, μα έτσι όπως δεν έτρωγε τίποτα άλλο, τους έκαψε κι αυτούς.
Πολύ καιρό μετά ήταν ξαπλωμένη πάλι στο πελώριο κρεβάτι της και τον περίμενε.
Κοίταξε το σώμα της στον καθρέφτη.
Είχε μείνει μόνο η σφιχτή της σάρκα χωρίς ίχνος λίπους, ένα κορμί αγαλματένιο, ταϊσμένο με την καλύτερη τροφή, ευχαριστημένο και γεμάτο υγεία.
Μπορούσε πια να ζει μόνο με απλή τροφή, από αυτήν που τρώνε οι απλοί, καθημερινοί άνθρωποι.
Ήξερε ότι δεν θα ξαναέτρωγε ποτέ κανέναν. Ούτε εκείνον.
Ακόμη κι αν ήθελε κάποτε να την εγκαταλείψει…
Πηγή: eyedoll.gr


Ο βουλευτής Φλώρινας κ. Γιάννης Αντωνιάδης, συνυπέγραψε και κατέθεσε μαζί με 46 συνολικά συναδέλφους του βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας, την Ερώτηση που ακολουθεί προς τον υπ. Οικονομίας και Ανάπτυξης σχετικά με την αναποτελεσματικότητα του αναπτυξιακού νόμου 4399/2016.
αρ. πρωτ Ερώτησης: 6533-20/3/2019 
ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς: Υπουργό Οικονομίας και Ανάπτυξης
Θέμα: Αναποτελεσματικότητα του αναπτυξιακού νόμου 4399/2016
20.03.2019
Τριάντατρεις μήνες μετά την ψήφιση του αναπτυξιακού νόμου 4399/2016, είναι κοινή παραδοχή πως απέτυχε. Σε μια εποχή που η χώρα χρειάζεται πόρους προκειμένου να διασφαλιστούν οι υπάρχουσες και να δημιουργηθούν νέες θέσεις εργασίας, κονδύλια παραμένουν αδιάθετα λόγω αναποτελεσματικών πολιτικών και γραφειοκρατικών εμποδίων.
            Η αναποτελεσματικότητα του όμως, ήταν κάτι περισσότερο από αναμενόμενη και την είχαμε υπογραμμίσει ως αξιωματική αντιπολίτευση κατά τη συζήτηση του νομοσχεδίου στη Βουλή. Δίχως άλλο, ένας νόμος που επιτρέπει να υποβάλλει πρόταση χωρίς εξασφαλισμένο χώρο επένδυσης, χωρίς απαιτούμενες άδειες ή εξασφαλισμένα κεφάλαια με αποτέλεσμα στη συνέχεια να μην είναι εφικτό να υλοποιηθούν ποτέ ορισμένα από τα επιχειρηματικά σχέδια. Το αποτέλεσμα είναι να μην έχουν φτάσει ουσιαστικά χρήματα στην αγορά.
            Ακόμη όμως έπειτα και από την πρόσφατη ανακοίνωση για δυνατότητα προκαταβολής της επιχορήγησης σε επιχειρήσεις που έχουν υπαχθεί στο ν. 4399, εφ' όσον έχουν υλοποιήσει το 25% της επένδυσης, ο επενδυτικός νόμος παραμένει αποτυχημένος. Είναι χαρακτηριστικό πως ακόμη και αν υπήρχαν επιχειρήσεις που είχαν ολοκληρώσει το 100% του έργου, στην πραγματικότητα δε μπορούσαν μέχρι πριν λίγες ημέρες να υποβάλλουν αίτημα τελικού ελέγχου, αφού δεν είχε ολοκληρωθεί ακόμα το πληροφοριακό σύστημα.
            Η εφαρμογή του ν. 4399 όμως, εγείρει και σημαντικά ερωτήματα. Ενώ στους προηγούμενους αναπτυξιακούς νόμους, υπήρχαν δικλείδες ασφαλείας απέναντι στη διαφθορά, η παρούσα κυβερνητική πλειοψηφία τις αφαίρεσε. Ενδεικτικά, παλαιότερα η αξιολόγηση γίνονταν από δύο τυχαίους εξωτερικούς αξιολογητές εγγεγραμμένους στο ειδικό μητρώο, και αν υπήρχε διαφοροποίηση χρησιμοποιούνταν τρίτος αξιολογητής, χωρίς καμία ανάμειξη υπηρεσίας ή της πολιτικής ηγεσίας. Με το νόμο της σημερινής Κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ η αξιολόγηση γίνεται από μόνο έναν ειδικό, του οποίου την επάρκεια κρίνει ειδική επιτροπή που συστήθηκε με δυνατότητα να τροποποιεί κατά το δοκούν την τελική αξιολόγηση.
            Όπως εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς τέτοιες λογικές αφήνουν σημαντικά περιθώρια εξυπηρέτησης ημέτερων, θέτοντας υπό αμφισβήτηση τη βέλτιστη αξιοποίηση των χρηματοδοτήσεων.
Κατόπιν των παραπάνω, ερωτάται ο κ. Υπουργός:
α) Θεωρείτε αξιόπιστη την αξιολόγηση των επενδυτικών σχεδίων με τον τρόπο που αναφέρεται παραπάνω;
β) Πόσα επενδυτικά σχέδια έχουν λάβει χρηματοδότηση μέχρι σήμερα; Θεωρείτε επιτυχημένη τη μέχρι τώρα λειτουργία του αναπτυξιακού νόμου; Σε ποιο βαθμό είναι έτοιμο το πληροφοριακό σύστημα προκειμένου να μπορεί να ανταποκριθεί σε αιτήματα τελικού ελέγχου στα καθεστώτα «Νέες και Ανεξάρτητες Μικρές και Μεσαίες Επιχειρήσεις» και «Ενισχύσεις Μηχανολογικού Εξοπλισμού»;
γ) Πως έγινε η συγκρότηση του Μητρώου Αξιολογητών και Ελεγκτών; Είναι αληθές πως έγινε απευθείας ανάθεση σε φυσικό πρόσωπο για την παροχή συμβουλευτικής υπηρεσίας με θέμα τον έλεγχο και την αξιολόγηση των δικαιολογητικών των υποψηφίων προς εγγραφή στο Εθνικό Μητρώο Πιστοποιημένων Ελεγκτών και στο Εθνικό Μητρώο Πιστοποιημένων Αξιολογητών; Είναι αληθές, πως άμεσος συνεργάτης του Γενικού Γραμματέα τοποθετήθηκε Πρόεδρος της πενταμελούς επιτροπής αξιολόγησης; Γνωρίζετε εάν ισχύει το γεγονός πως Προϊστάμενος του Τμήματος Ελέγχου κληρώνεται συνεχώς σε συγκροτήσεις οργάνων ελέγχου, ενώ θα έπρεπε τυπικά να κωλύεται από ασυμβίβαστο; Τα μέλη των Κεντρικών Οργάνων Ελέγχου είναι μέλη του Οικονομικού Επιμελητηρίου Ελλάδος και του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδος;
δ) Ποια διαδικασία ακολουθείται για τη διαφάνεια των αποφάσεων συγκρότησης των συλλογικών οργάνων των επιτροπών αξιολόγησης επενδυτικών σχεδίων, των επιτροπών εξέτασης των ενστάσεων, των οργάνων ελέγχου επενδύσεων, της επιτροπής διαχείρισης Μητρώων και Ελέγχου Διαδικασιών και των γνωμοδοτικών επιτροπών; Πως σκοπεύετε να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο τη διαφάνεια στις διαδικασίες αυτές;
ε) Όπως διαφαίνεται από σχέδιο νόμουπου κατατέθηκε στη Βουλή, πρόθεση σας είναι να γίνονται αποσπάσεις προσωπικού στη Γενική Γραμματεία Στρατηγικών και Ιδιωτικών Επενδύσεων, κατά παρέκκλιση κάθε άλλης γενικής ή ειδικής διάταξης, χωρίς να απαιτείται απόφαση ή σύμφωνη γνώμη των αρμόδιων Υπηρεσιακών Συμβουλίων. Με βάση ποια αιτιολόγηση προχωράτε στην κατεύθυνση αυτή;
Οι υπογράφοντες


Αναποτελεσματικότητα του Αναπτυξιακού Νόμου 4399/2016

Ο βουλευτής Φλώρινας κ. Γιάννης Αντωνιάδης, συνυπέγραψε και κατέθεσε μαζί με 46 συνολικά συναδέλφους του βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας, την Ερώτηση που ακολουθεί προς τον υπ. Οικονομίας και Ανάπτυξης σχετικά με την αναποτελεσματικότητα του αναπτυξιακού νόμου 4399/2016.
αρ. πρωτ Ερώτησης: 6533-20/3/2019 
ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς: Υπουργό Οικονομίας και Ανάπτυξης
Θέμα: Αναποτελεσματικότητα του αναπτυξιακού νόμου 4399/2016
20.03.2019
Τριάντατρεις μήνες μετά την ψήφιση του αναπτυξιακού νόμου 4399/2016, είναι κοινή παραδοχή πως απέτυχε. Σε μια εποχή που η χώρα χρειάζεται πόρους προκειμένου να διασφαλιστούν οι υπάρχουσες και να δημιουργηθούν νέες θέσεις εργασίας, κονδύλια παραμένουν αδιάθετα λόγω αναποτελεσματικών πολιτικών και γραφειοκρατικών εμποδίων.
            Η αναποτελεσματικότητα του όμως, ήταν κάτι περισσότερο από αναμενόμενη και την είχαμε υπογραμμίσει ως αξιωματική αντιπολίτευση κατά τη συζήτηση του νομοσχεδίου στη Βουλή. Δίχως άλλο, ένας νόμος που επιτρέπει να υποβάλλει πρόταση χωρίς εξασφαλισμένο χώρο επένδυσης, χωρίς απαιτούμενες άδειες ή εξασφαλισμένα κεφάλαια με αποτέλεσμα στη συνέχεια να μην είναι εφικτό να υλοποιηθούν ποτέ ορισμένα από τα επιχειρηματικά σχέδια. Το αποτέλεσμα είναι να μην έχουν φτάσει ουσιαστικά χρήματα στην αγορά.
            Ακόμη όμως έπειτα και από την πρόσφατη ανακοίνωση για δυνατότητα προκαταβολής της επιχορήγησης σε επιχειρήσεις που έχουν υπαχθεί στο ν. 4399, εφ' όσον έχουν υλοποιήσει το 25% της επένδυσης, ο επενδυτικός νόμος παραμένει αποτυχημένος. Είναι χαρακτηριστικό πως ακόμη και αν υπήρχαν επιχειρήσεις που είχαν ολοκληρώσει το 100% του έργου, στην πραγματικότητα δε μπορούσαν μέχρι πριν λίγες ημέρες να υποβάλλουν αίτημα τελικού ελέγχου, αφού δεν είχε ολοκληρωθεί ακόμα το πληροφοριακό σύστημα.
            Η εφαρμογή του ν. 4399 όμως, εγείρει και σημαντικά ερωτήματα. Ενώ στους προηγούμενους αναπτυξιακούς νόμους, υπήρχαν δικλείδες ασφαλείας απέναντι στη διαφθορά, η παρούσα κυβερνητική πλειοψηφία τις αφαίρεσε. Ενδεικτικά, παλαιότερα η αξιολόγηση γίνονταν από δύο τυχαίους εξωτερικούς αξιολογητές εγγεγραμμένους στο ειδικό μητρώο, και αν υπήρχε διαφοροποίηση χρησιμοποιούνταν τρίτος αξιολογητής, χωρίς καμία ανάμειξη υπηρεσίας ή της πολιτικής ηγεσίας. Με το νόμο της σημερινής Κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ η αξιολόγηση γίνεται από μόνο έναν ειδικό, του οποίου την επάρκεια κρίνει ειδική επιτροπή που συστήθηκε με δυνατότητα να τροποποιεί κατά το δοκούν την τελική αξιολόγηση.
            Όπως εύκολα αντιλαμβάνεται κανείς τέτοιες λογικές αφήνουν σημαντικά περιθώρια εξυπηρέτησης ημέτερων, θέτοντας υπό αμφισβήτηση τη βέλτιστη αξιοποίηση των χρηματοδοτήσεων.
Κατόπιν των παραπάνω, ερωτάται ο κ. Υπουργός:
α) Θεωρείτε αξιόπιστη την αξιολόγηση των επενδυτικών σχεδίων με τον τρόπο που αναφέρεται παραπάνω;
β) Πόσα επενδυτικά σχέδια έχουν λάβει χρηματοδότηση μέχρι σήμερα; Θεωρείτε επιτυχημένη τη μέχρι τώρα λειτουργία του αναπτυξιακού νόμου; Σε ποιο βαθμό είναι έτοιμο το πληροφοριακό σύστημα προκειμένου να μπορεί να ανταποκριθεί σε αιτήματα τελικού ελέγχου στα καθεστώτα «Νέες και Ανεξάρτητες Μικρές και Μεσαίες Επιχειρήσεις» και «Ενισχύσεις Μηχανολογικού Εξοπλισμού»;
γ) Πως έγινε η συγκρότηση του Μητρώου Αξιολογητών και Ελεγκτών; Είναι αληθές πως έγινε απευθείας ανάθεση σε φυσικό πρόσωπο για την παροχή συμβουλευτικής υπηρεσίας με θέμα τον έλεγχο και την αξιολόγηση των δικαιολογητικών των υποψηφίων προς εγγραφή στο Εθνικό Μητρώο Πιστοποιημένων Ελεγκτών και στο Εθνικό Μητρώο Πιστοποιημένων Αξιολογητών; Είναι αληθές, πως άμεσος συνεργάτης του Γενικού Γραμματέα τοποθετήθηκε Πρόεδρος της πενταμελούς επιτροπής αξιολόγησης; Γνωρίζετε εάν ισχύει το γεγονός πως Προϊστάμενος του Τμήματος Ελέγχου κληρώνεται συνεχώς σε συγκροτήσεις οργάνων ελέγχου, ενώ θα έπρεπε τυπικά να κωλύεται από ασυμβίβαστο; Τα μέλη των Κεντρικών Οργάνων Ελέγχου είναι μέλη του Οικονομικού Επιμελητηρίου Ελλάδος και του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδος;
δ) Ποια διαδικασία ακολουθείται για τη διαφάνεια των αποφάσεων συγκρότησης των συλλογικών οργάνων των επιτροπών αξιολόγησης επενδυτικών σχεδίων, των επιτροπών εξέτασης των ενστάσεων, των οργάνων ελέγχου επενδύσεων, της επιτροπής διαχείρισης Μητρώων και Ελέγχου Διαδικασιών και των γνωμοδοτικών επιτροπών; Πως σκοπεύετε να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο τη διαφάνεια στις διαδικασίες αυτές;
ε) Όπως διαφαίνεται από σχέδιο νόμουπου κατατέθηκε στη Βουλή, πρόθεση σας είναι να γίνονται αποσπάσεις προσωπικού στη Γενική Γραμματεία Στρατηγικών και Ιδιωτικών Επενδύσεων, κατά παρέκκλιση κάθε άλλης γενικής ή ειδικής διάταξης, χωρίς να απαιτείται απόφαση ή σύμφωνη γνώμη των αρμόδιων Υπηρεσιακών Συμβουλίων. Με βάση ποια αιτιολόγηση προχωράτε στην κατεύθυνση αυτή;
Οι υπογράφοντες


POF και Εγκυμοσύνη.
Αυτό που μπορεί να κάνει την POF τόσο καταστροφική για πολλές γυναίκες είναι το γεγονός ότι οι πιθανότητες να κάνουν παιδί με φυσικό τρόπο στην ουσία εξαφανίζονται. Μόνο το 5 με 10% των γυναικών με POF είναι ικανές να μείνουν με επιτυχία έγκυες χωρίς την βοήθεια θεραπειών γονιμότητας. Παρόλα αυτά, από την στιγμή που δεν υπάρχει τρόπος να εξακριβωθεί ποια γυναίκα είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος φυσικά, θεραπείες γονιμότητας προτείνονται σε γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν.
Συχνά φαίνεται ότι οι γυναίκες αποφεύγουν να προσπαθήσουν μια μη εγκεκριμένη θεραπεία γονιμότητας εφόσον μια τέτοια θεραπεία μπορεί να θέσει την γονιμότητα τους σε κίνδυνο ακόμα περισσότερο. Από την στιγμή που η παραγωγή ωαρίων είναι αυτή που επηρεάζεται από την POF και όχι η μήτρα, είναι ακόμα πιθανό να επιτευχθεί μια εγκυμοσύνη. Η εξωσωματική γονιμοποίηση με ωάριο δότριας έχει αποδειχτεί  επιτυχημένη για τις περισσότερες γυναίκες με POF η υιοθεσία είναι η τελευταία εναλλακτική λύση.
Πρώιμη εμμηνόπαυση.
Ο μέσος όρος εμφάνισης της φυσιολογικής εμμηνόπαυσης είναι γύρω στα 50. Παρόλα αυτά, λόγω γενετικών, ιατρικών διαδικασιών ή ασθενειών, μερικές γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 40. Όταν εμφανίζεται η εμμηνόπαυση πριν από αυτήν την ηλικία, είτε φυσιολογικά είτε προκληθείσα , είναι γνωστή ως «πρώιμη» εμμηνόπαυση.
Εκτός από το να αντιμετωπίζουν εξάψεις, κυκλοθυμίες ή νυχτερίνες εφιδρώσεις, πολλές γυναίκες που υφίστανται πρώιμη εμμηνόπαυση θα πρέπει να αντιμετωπίσουν και άλλα σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα. Για παράδειγμα, από την στιγμή που η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της γόνιμης περιόδου, μια γυναίκα που επιθυμεί να μείνει έγκυος είναι πολύ πιθανό να μην τα καταφέρει.
Ποια είναι τα συμπτώματα της Πρώιμης Εμμηνόπαυσης;
Τα συμπτώματα της πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι συχνά τα ίδια με εκείνα των γυναικών που υφίσταται εμμηνόπαυση και μπορεί να συμπεριλαμβάνουν:
Ανώμαλες ή χαμένες περίοδοι
Περίοδοι που είναι εντονότερες ή ηπιότερες από ότι συνήθως
Εξάψεις
Νυχτερινές εφιδρώσεις
Αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδια που δείχνουν ότι οι ωοθήκες παράγουν λιγότερα οιστρογόνα.
Μαζί με τα παραπάνω συμπτώματα , μερικές γυναίκες εκδηλώνουν:
Έκκριση κολπικών υγρών (το αιδοίο μπορεί να γίνει λεπτότερο και λιγότερο εύκαμπτο)
Ευερεθιστότητα της ουροδόχου κύστης και μείωση του ελέγχου αυτής (ακράτια)
Ξηρότητα του δέρματος, των ματιών ή του στόματος
Υπνηλία
Μειωμένη libido
Επιπροσθέτως με τα παραπάνω συμπτώματα που θα δει ο γιατρός θα συμπεριληφθεί και το αν η μητέρα σας ή αδερφή σας είχε πρώιμη εμμηνόπαυση
Πώς διαγιγνώσκεσαι η Πρώιμη Εμμηνόπαυση;
Για την διάγνωση της πρώιμης εμμηνόπαυσης, ο γιατρός είναι πολύ πιθανό να κάνει μια σωματική εξέταση και να σας πάρει αίμα ώστε να αποκλείσει άλλες παραμέτρους, όπως η εγκυμοσύνη, και ασθένειες του θυρεοειδούς. Αυτός ή αυτή μπορεί να χορηγήσει κάποιες εξετάσεις για να μετρήσει τα επίπεδα οιστρογόνων. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, μπορεί υποδεικνύουν ότι οι ωοθήκες αρχίζουν να ανεπαρκούν.
Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων είναι κάτω από 36, ίσως είναι σημάδι ότι βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση.
Παρόλα αυτά, το πιο σημαντικό test για να διαγνωστεί η πρώιμη εμμηνόπαυση είναι μια εξέταση αίματος που μετρά την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH). Η FSH προκαλεί τις ωοθήκες να παράγουν οιστρογόνα. Όταν οι ωοθήκες επιβραδύνουν την παραγωγή οιστρογόνων, τα επίπεδα FSH αυξάνονται. Όταν τα επίπεδα FSH αυξάνονται πάνω από 30 ή 40 mlU/mL, αυτό υποδεικνύει ότι βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση.
Τι είδους θέματα υγείας επιδρούν στις γυναίκες που εμφανίσουν Πρώιμη Εμμηνόπαυση;
Όπως όλες οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση έχουν χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων διότι οι ωοθήκες τους σταματούν την παραγωγή αυτής της ορμόνης. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στην υγεία της γυναίκας και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ιατρικών παθήσεων όπως η οστεοπόρωση. Άλλες ασθένειες που η πιθανότητα εμφάνισή τους αυξάνεται με την απώλεια οιστρογόνων είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο καρκίνος στις ωοθήκες, η περιοδοντίτιδα, απώλεια δοντιών και εμφάνιση καταρράκτη.
Παρόλα αυτά, συγκριτικά με τις γυναίκες που μπαίνουν φυσιολογικά στην εμμηνόπαυση, οι γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση περνάν περισσότερο χρόνο στην ζωή τους χωρίς τα προστατευτικά οφέλη των οιστρογόνων τους. Αυτό τους βάζει σε μεγαλύτερο κίνδυνο του να εμφανίσουν τις προαναφερθείσες ασθένειες που σχετίζονται με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης.


ΠΡΩΙΜΗ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ (Αμηνόρροια) Μέρος Β.

POF και Εγκυμοσύνη.
Αυτό που μπορεί να κάνει την POF τόσο καταστροφική για πολλές γυναίκες είναι το γεγονός ότι οι πιθανότητες να κάνουν παιδί με φυσικό τρόπο στην ουσία εξαφανίζονται. Μόνο το 5 με 10% των γυναικών με POF είναι ικανές να μείνουν με επιτυχία έγκυες χωρίς την βοήθεια θεραπειών γονιμότητας. Παρόλα αυτά, από την στιγμή που δεν υπάρχει τρόπος να εξακριβωθεί ποια γυναίκα είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος φυσικά, θεραπείες γονιμότητας προτείνονται σε γυναίκες που θέλουν να συλλάβουν.
Συχνά φαίνεται ότι οι γυναίκες αποφεύγουν να προσπαθήσουν μια μη εγκεκριμένη θεραπεία γονιμότητας εφόσον μια τέτοια θεραπεία μπορεί να θέσει την γονιμότητα τους σε κίνδυνο ακόμα περισσότερο. Από την στιγμή που η παραγωγή ωαρίων είναι αυτή που επηρεάζεται από την POF και όχι η μήτρα, είναι ακόμα πιθανό να επιτευχθεί μια εγκυμοσύνη. Η εξωσωματική γονιμοποίηση με ωάριο δότριας έχει αποδειχτεί  επιτυχημένη για τις περισσότερες γυναίκες με POF η υιοθεσία είναι η τελευταία εναλλακτική λύση.
Πρώιμη εμμηνόπαυση.
Ο μέσος όρος εμφάνισης της φυσιολογικής εμμηνόπαυσης είναι γύρω στα 50. Παρόλα αυτά, λόγω γενετικών, ιατρικών διαδικασιών ή ασθενειών, μερικές γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 40. Όταν εμφανίζεται η εμμηνόπαυση πριν από αυτήν την ηλικία, είτε φυσιολογικά είτε προκληθείσα , είναι γνωστή ως «πρώιμη» εμμηνόπαυση.
Εκτός από το να αντιμετωπίζουν εξάψεις, κυκλοθυμίες ή νυχτερίνες εφιδρώσεις, πολλές γυναίκες που υφίστανται πρώιμη εμμηνόπαυση θα πρέπει να αντιμετωπίσουν και άλλα σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα. Για παράδειγμα, από την στιγμή που η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της γόνιμης περιόδου, μια γυναίκα που επιθυμεί να μείνει έγκυος είναι πολύ πιθανό να μην τα καταφέρει.
Ποια είναι τα συμπτώματα της Πρώιμης Εμμηνόπαυσης;
Τα συμπτώματα της πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι συχνά τα ίδια με εκείνα των γυναικών που υφίσταται εμμηνόπαυση και μπορεί να συμπεριλαμβάνουν:
Ανώμαλες ή χαμένες περίοδοι
Περίοδοι που είναι εντονότερες ή ηπιότερες από ότι συνήθως
Εξάψεις
Νυχτερινές εφιδρώσεις
Αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδια που δείχνουν ότι οι ωοθήκες παράγουν λιγότερα οιστρογόνα.
Μαζί με τα παραπάνω συμπτώματα , μερικές γυναίκες εκδηλώνουν:
Έκκριση κολπικών υγρών (το αιδοίο μπορεί να γίνει λεπτότερο και λιγότερο εύκαμπτο)
Ευερεθιστότητα της ουροδόχου κύστης και μείωση του ελέγχου αυτής (ακράτια)
Ξηρότητα του δέρματος, των ματιών ή του στόματος
Υπνηλία
Μειωμένη libido
Επιπροσθέτως με τα παραπάνω συμπτώματα που θα δει ο γιατρός θα συμπεριληφθεί και το αν η μητέρα σας ή αδερφή σας είχε πρώιμη εμμηνόπαυση
Πώς διαγιγνώσκεσαι η Πρώιμη Εμμηνόπαυση;
Για την διάγνωση της πρώιμης εμμηνόπαυσης, ο γιατρός είναι πολύ πιθανό να κάνει μια σωματική εξέταση και να σας πάρει αίμα ώστε να αποκλείσει άλλες παραμέτρους, όπως η εγκυμοσύνη, και ασθένειες του θυρεοειδούς. Αυτός ή αυτή μπορεί να χορηγήσει κάποιες εξετάσεις για να μετρήσει τα επίπεδα οιστρογόνων. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, μπορεί υποδεικνύουν ότι οι ωοθήκες αρχίζουν να ανεπαρκούν.
Όταν τα επίπεδα οιστρογόνων είναι κάτω από 36, ίσως είναι σημάδι ότι βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση.
Παρόλα αυτά, το πιο σημαντικό test για να διαγνωστεί η πρώιμη εμμηνόπαυση είναι μια εξέταση αίματος που μετρά την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH). Η FSH προκαλεί τις ωοθήκες να παράγουν οιστρογόνα. Όταν οι ωοθήκες επιβραδύνουν την παραγωγή οιστρογόνων, τα επίπεδα FSH αυξάνονται. Όταν τα επίπεδα FSH αυξάνονται πάνω από 30 ή 40 mlU/mL, αυτό υποδεικνύει ότι βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση.
Τι είδους θέματα υγείας επιδρούν στις γυναίκες που εμφανίσουν Πρώιμη Εμμηνόπαυση;
Όπως όλες οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση έχουν χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων διότι οι ωοθήκες τους σταματούν την παραγωγή αυτής της ορμόνης. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στην υγεία της γυναίκας και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ιατρικών παθήσεων όπως η οστεοπόρωση. Άλλες ασθένειες που η πιθανότητα εμφάνισή τους αυξάνεται με την απώλεια οιστρογόνων είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο καρκίνος στις ωοθήκες, η περιοδοντίτιδα, απώλεια δοντιών και εμφάνιση καταρράκτη.
Παρόλα αυτά, συγκριτικά με τις γυναίκες που μπαίνουν φυσιολογικά στην εμμηνόπαυση, οι γυναίκες με πρώιμη εμμηνόπαυση περνάν περισσότερο χρόνο στην ζωή τους χωρίς τα προστατευτικά οφέλη των οιστρογόνων τους. Αυτό τους βάζει σε μεγαλύτερο κίνδυνο του να εμφανίσουν τις προαναφερθείσες ασθένειες που σχετίζονται με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης.


Η Ενωτική Πρωτοβουλία είναι μία κοινή προσπάθεια έμπειρων αυτοδιοικητικών στελεχών και νέων ανθρώπων
που θέλουν να προσφέρουν με την ορμή και τις γνώσεις τους στον τόπο μας.
Για μένα η ενασχόληση με τα κοινά και η πορεία προς αυτές τις αυτοδιοικητικές εκλογές είναι ένα γοητευτικό ταξίδι. Είμαι υπερήφανος για τους συνοδοιπόρους μου σε αυτό το ταξίδι και θέλω να τους παρουσιάσω σταδιακά, αλλά άμεσα, προκειμένου να μπούμε στην τελική φάση της προσπάθειας.
Οι πρώτοι υποψήφιοι που παρουσιάζει η Ενωτική Πρωτοβουλία είναι:
-       Ακριτίδης Βαγγέλης
-       Αντωνιάδης Θεοχάρης
-       Γεώργου Τρύφωνας
-       Δεληγιαννίδης Στάθης
-       Θωμαΐδης Χρήστος
-       Λιπίτκας Νίκος
-       Μπάντης Ιορδάνης
-       Παπαθανασίου Κώστας
-       Πλιούμπης Κοσμάς
-       Τασοπούλου Αντιγόνη
-       Τσαχειρίδης Σπύρος
Η Ενωτική Πρωτοβουλία είναι μία πολιτική δύναμη, που μέσα από την πολυσυλλεκτικότητά της έχει συγκροτημένη αυτοδιοικητική σκέψη και καθαρά αναπτυξιακό προσανατολισμό.
Προχωράμε μπροστά!

Άνθιμος Μπιτάκης
Υποψήφιος Δήμαρχος Αμυνταίου


Ο συνδυασμός «Ενωτική Πρωτοβουλία» για το δήμο Αμυνταίου ανακοίνωσε τους πρώτους υποψηφίους του

Η Ενωτική Πρωτοβουλία είναι μία κοινή προσπάθεια έμπειρων αυτοδιοικητικών στελεχών και νέων ανθρώπων
που θέλουν να προσφέρουν με την ορμή και τις γνώσεις τους στον τόπο μας.
Για μένα η ενασχόληση με τα κοινά και η πορεία προς αυτές τις αυτοδιοικητικές εκλογές είναι ένα γοητευτικό ταξίδι. Είμαι υπερήφανος για τους συνοδοιπόρους μου σε αυτό το ταξίδι και θέλω να τους παρουσιάσω σταδιακά, αλλά άμεσα, προκειμένου να μπούμε στην τελική φάση της προσπάθειας.
Οι πρώτοι υποψήφιοι που παρουσιάζει η Ενωτική Πρωτοβουλία είναι:
-       Ακριτίδης Βαγγέλης
-       Αντωνιάδης Θεοχάρης
-       Γεώργου Τρύφωνας
-       Δεληγιαννίδης Στάθης
-       Θωμαΐδης Χρήστος
-       Λιπίτκας Νίκος
-       Μπάντης Ιορδάνης
-       Παπαθανασίου Κώστας
-       Πλιούμπης Κοσμάς
-       Τασοπούλου Αντιγόνη
-       Τσαχειρίδης Σπύρος
Η Ενωτική Πρωτοβουλία είναι μία πολιτική δύναμη, που μέσα από την πολυσυλλεκτικότητά της έχει συγκροτημένη αυτοδιοικητική σκέψη και καθαρά αναπτυξιακό προσανατολισμό.
Προχωράμε μπροστά!

Άνθιμος Μπιτάκης
Υποψήφιος Δήμαρχος Αμυνταίου


Πολλές φορές ασχολούμαστε με πολλά – πολλά μικρά πράγματα τα οποία μας κάνουν να χάνουμε τη μεγαλύτερη εικόνα, αυτή της ζωής. Οι καθημερινές υποχρεώσεις, οι λεπτομέρειες, οι δευτερεύουσες ανάγκες, έρχονται να υπερκαλύψουν όλο αυτό το θαύμα που ονομάζεται βιωματική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι που έχουν γλιτώσει από θανατηφόρα ατυχήματα ή από βαριές ασθένειες, φαίνεται σαν να ξυπνούν από έναν λήθαργο, όπως λένε οι ίδιοι, και συνειδητοποιούν πόσο σημαντικός είναι ο χρόνος και ότι δεν αξίζει να σπαταλάς ούτε ένα δευτερόλεπτο από αυτόν.
Ας δούμε λοιπόν μια συνοπτική λίστα με πράγματα που κυριολεκτικά κλέβουν χρόνο από την πραγματική ζωή μας.

Σε αυτή την λίστα δεν θα βρείτε τίποτα που δεν έχει ήδη ειπωθεί. Είναι απλά μια υπενθύμιση…
1. Πράγματα που σας αποσπούν την προσοχή από την απόλαυση των ιδιαίτερων στιγμών σας.
Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα – συνήθως όταν μας λείπει κάποιος, μας λείπουν κυρίως οι λεπτομέρειες που τον χαρακτηρίζουν, όπως για παράδειγμα το χαμόγελό τους ή οι στιγμές που γελούσατε μαζί. Αρχίστε να πηγαίνετε μεγάλες βόλτες, αφεθείτε στην μαγεία των συζητήσεων. Αφεθείτε ακόμα και αν είναι για λίγο.
2. Οι ψυχαναγκαστικές εργασίες.
Προγραμματίστε την μέρα σας έτσι ώστε να μην είναι ποτέ εξουθενωτική. Να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας – κρατήστε μερικά κενά στη μέρα σας για να ξεκουραστείτε και να επαναφορτιστείτε. Μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας, δεν είναι δυνατόν να είστε τόσο πολυάσχολοι που να μην μπορείτε να εξασφαλίσετε ούτε λίγα λεπτά γαλήνης.
3. Οι αρνητικές σκέψεις.
Η ζωή είναι σαν καθρέφτης – τα καλύτερα αποτελέσματα ξεπροβάλλουν όταν χαμογελάμε. Επιλέξτε λοιπόν να μιλάτε για τα πράγματα που είναι καλά παρά για τα προβλήματα ή της ατυχίες σας. Όταν αγωνίζεστε για κάτι δεν σημαίνει πως αποτυγχάνετε. Κάθε μεγάλη επιτυχία απαιτεί και τον ανάλογο αγώνα.
4. Το περιττό δράμα γύρω σας.
Αποφύγετε τις ανοησίες γύρω σας. Εστιάστε στα θετικά, και θα παρατηρήσετε πως οτιδήποτε αρνητικό θα αρχίσει να εξασθενεί.
5. Η επιθυμία των πραγμάτων που δεν έχετε.
Δεν θα έχετε ποτέ ακριβώς αυτό που θέλετε, να θυμάστε όμως το εξής: Θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που δεν έχουν ούτε τα μισά από αυτά που έχετε εσείς τώρα. Τα πράγματα που εσείς θεωρείτε δεδομένα, άλλοι τα θεωρούν ευλογία. Η ευτυχία δεν έρχεται ποτέ σε εκείνους που δεν θα την εκτιμήσουν. Βάλτε στόχους για να κατακτήσετε ό,τι πιθυμείτε αλλά έχετε πάντα ευγνωμοσύνη στην καρδιά σας για όλα όσα ήδη έχετε.
6. Η διαρκής σύγκριση με τους άλλους.
Η κοινωνική σύγκριση είναι ο κλέφτης της ευτυχίας. Μπορείτε να περάσετε μια ολόκληρη ζωή ανησυχώντας και ζηλεύοντας τα πράγματα ή τις συνθήκες των ανθρώπων γύρω σας, δε θα πάρετε όμως πίσω τίποτα.
7. Η διαρκής σύγκριση με τον εαυτό σας.
Δεν είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν πριν από έναν χρόνο, ένα μήνα ή ακόμα και μια εβδομάδα. Αναπτύσσεστε διαρκώς, οι εμπειρίες σας δε σταματούν ποτέ. Έτσι είναι η ζωή. Δεν έχει νόημα να αναπολείτε διαρκώς την ενεργητικότητά σας στα 18 σας. Αντ’ αυτού εστιάστε στη σοφία που έχετε στο παρόν.
8. Η συνεχής ανησυχία και μετάνοια για τα λάθη του παρελθόντος.
Δεν πειράζει αν κάνετε λάθος – τα λάθη είναι που μας κάνουν σοφότερους. Μην τα παρατάτε, οι μεγάλες επιτυχίες παίρνουν χρόνο. Επιλέξτε τα λάθη σας να αποτελέσουν κίνητρο, όχι δικαιολογία. Αποφασίστε, αυτήν τη στιγμή, πως οι εμπειρίες του παρελθόντος σας δεν θα επηρεάζουν πλέον το μέλλον σας.
9. Η ανησυχία για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας.
Μην παίρνετε τα πάντα προσωπικά, ακόμα και αν έτσι φαίνονται. Σπάνια θα είστε ο λόγος των πράξεων άλλων ανθρώπων – συνήθως ο λόγος των πράξεων τους θα είναι ο ίδιος τους ο εαυτός. Δεν μπορείτε να ελέγξετε ή να αλλάξετε τον τρόπο που θα σας φέρονται οι άλλοι. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε τον τρόπο που αντιδράτε και να επιλέξετε τους ανθρώπους με τους οποίους θα συναναστρέφεστε.
10. Ένα μονοπάτι ζωής που δεν σας ταιριάζει.
Η ζωή είναι για να την απολαμβάνετε, όχι για να επιβιώνετε. Όταν πραγματικά πιστεύετε ότι κάνετε το σωστό, φαίνεται. Η επιτυχία στη ζωή είναι για εκείνους που αισθάνονται ενθουσιασμένοι για αυτά που ζουν. Η ζωή πρέπει να εκτιμάται. Ακολουθήστε τα όνειρά σας.

Δέκα πράγματα για τα οποία δεν αξίζει να σπαταλάτε το χρόνο σας

Πολλές φορές ασχολούμαστε με πολλά – πολλά μικρά πράγματα τα οποία μας κάνουν να χάνουμε τη μεγαλύτερη εικόνα, αυτή της ζωής. Οι καθημερινές υποχρεώσεις, οι λεπτομέρειες, οι δευτερεύουσες ανάγκες, έρχονται να υπερκαλύψουν όλο αυτό το θαύμα που ονομάζεται βιωματική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι που έχουν γλιτώσει από θανατηφόρα ατυχήματα ή από βαριές ασθένειες, φαίνεται σαν να ξυπνούν από έναν λήθαργο, όπως λένε οι ίδιοι, και συνειδητοποιούν πόσο σημαντικός είναι ο χρόνος και ότι δεν αξίζει να σπαταλάς ούτε ένα δευτερόλεπτο από αυτόν.
Ας δούμε λοιπόν μια συνοπτική λίστα με πράγματα που κυριολεκτικά κλέβουν χρόνο από την πραγματική ζωή μας.

Σε αυτή την λίστα δεν θα βρείτε τίποτα που δεν έχει ήδη ειπωθεί. Είναι απλά μια υπενθύμιση…
1. Πράγματα που σας αποσπούν την προσοχή από την απόλαυση των ιδιαίτερων στιγμών σας.
Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα – συνήθως όταν μας λείπει κάποιος, μας λείπουν κυρίως οι λεπτομέρειες που τον χαρακτηρίζουν, όπως για παράδειγμα το χαμόγελό τους ή οι στιγμές που γελούσατε μαζί. Αρχίστε να πηγαίνετε μεγάλες βόλτες, αφεθείτε στην μαγεία των συζητήσεων. Αφεθείτε ακόμα και αν είναι για λίγο.
2. Οι ψυχαναγκαστικές εργασίες.
Προγραμματίστε την μέρα σας έτσι ώστε να μην είναι ποτέ εξουθενωτική. Να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας – κρατήστε μερικά κενά στη μέρα σας για να ξεκουραστείτε και να επαναφορτιστείτε. Μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας, δεν είναι δυνατόν να είστε τόσο πολυάσχολοι που να μην μπορείτε να εξασφαλίσετε ούτε λίγα λεπτά γαλήνης.
3. Οι αρνητικές σκέψεις.
Η ζωή είναι σαν καθρέφτης – τα καλύτερα αποτελέσματα ξεπροβάλλουν όταν χαμογελάμε. Επιλέξτε λοιπόν να μιλάτε για τα πράγματα που είναι καλά παρά για τα προβλήματα ή της ατυχίες σας. Όταν αγωνίζεστε για κάτι δεν σημαίνει πως αποτυγχάνετε. Κάθε μεγάλη επιτυχία απαιτεί και τον ανάλογο αγώνα.
4. Το περιττό δράμα γύρω σας.
Αποφύγετε τις ανοησίες γύρω σας. Εστιάστε στα θετικά, και θα παρατηρήσετε πως οτιδήποτε αρνητικό θα αρχίσει να εξασθενεί.
5. Η επιθυμία των πραγμάτων που δεν έχετε.
Δεν θα έχετε ποτέ ακριβώς αυτό που θέλετε, να θυμάστε όμως το εξής: Θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που δεν έχουν ούτε τα μισά από αυτά που έχετε εσείς τώρα. Τα πράγματα που εσείς θεωρείτε δεδομένα, άλλοι τα θεωρούν ευλογία. Η ευτυχία δεν έρχεται ποτέ σε εκείνους που δεν θα την εκτιμήσουν. Βάλτε στόχους για να κατακτήσετε ό,τι πιθυμείτε αλλά έχετε πάντα ευγνωμοσύνη στην καρδιά σας για όλα όσα ήδη έχετε.
6. Η διαρκής σύγκριση με τους άλλους.
Η κοινωνική σύγκριση είναι ο κλέφτης της ευτυχίας. Μπορείτε να περάσετε μια ολόκληρη ζωή ανησυχώντας και ζηλεύοντας τα πράγματα ή τις συνθήκες των ανθρώπων γύρω σας, δε θα πάρετε όμως πίσω τίποτα.
7. Η διαρκής σύγκριση με τον εαυτό σας.
Δεν είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν πριν από έναν χρόνο, ένα μήνα ή ακόμα και μια εβδομάδα. Αναπτύσσεστε διαρκώς, οι εμπειρίες σας δε σταματούν ποτέ. Έτσι είναι η ζωή. Δεν έχει νόημα να αναπολείτε διαρκώς την ενεργητικότητά σας στα 18 σας. Αντ’ αυτού εστιάστε στη σοφία που έχετε στο παρόν.
8. Η συνεχής ανησυχία και μετάνοια για τα λάθη του παρελθόντος.
Δεν πειράζει αν κάνετε λάθος – τα λάθη είναι που μας κάνουν σοφότερους. Μην τα παρατάτε, οι μεγάλες επιτυχίες παίρνουν χρόνο. Επιλέξτε τα λάθη σας να αποτελέσουν κίνητρο, όχι δικαιολογία. Αποφασίστε, αυτήν τη στιγμή, πως οι εμπειρίες του παρελθόντος σας δεν θα επηρεάζουν πλέον το μέλλον σας.
9. Η ανησυχία για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας.
Μην παίρνετε τα πάντα προσωπικά, ακόμα και αν έτσι φαίνονται. Σπάνια θα είστε ο λόγος των πράξεων άλλων ανθρώπων – συνήθως ο λόγος των πράξεων τους θα είναι ο ίδιος τους ο εαυτός. Δεν μπορείτε να ελέγξετε ή να αλλάξετε τον τρόπο που θα σας φέρονται οι άλλοι. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάξετε τον τρόπο που αντιδράτε και να επιλέξετε τους ανθρώπους με τους οποίους θα συναναστρέφεστε.
10. Ένα μονοπάτι ζωής που δεν σας ταιριάζει.
Η ζωή είναι για να την απολαμβάνετε, όχι για να επιβιώνετε. Όταν πραγματικά πιστεύετε ότι κάνετε το σωστό, φαίνεται. Η επιτυχία στη ζωή είναι για εκείνους που αισθάνονται ενθουσιασμένοι για αυτά που ζουν. Η ζωή πρέπει να εκτιμάται. Ακολουθήστε τα όνειρά σας.

Ο Δήμαρχος του Δήμου Αμυνταίου,εκφράζει τα θερμά συγχαρητήρια στον μέχρι πρότινος πρωτοσύγκελο της Ιεράς Μητροπόλεως Καστορίας αρχιμ. π. Αθανάσιο Γιαννουσά για την εκλογή του στην ιστορική  Ιερά Μητρόπολη Σισανίου και Σιατίστης.
Γνωστός για το ήθος και τα χαρίσματα του στην τοπική μας κοινωνία,μιας κι ένα τμήμα του Δήμου μας διαποιμένεται από την Ιερά Μητρόπολη Καστορίας.
Επίσης, διακονώντας όλα αυτά τα χρόνια δίπλα σ’ έναν επίσκοπο που κοσμεί με το έργο του την Ιεραρχία της Εκκλησίας της Ελλάδος,κατέκτησε με την αγάπη του τις καρδιές των ανθρώπων.
‘Εχοντας όλα αυτά τα εφόδια πορεύεται να διακονήσει,μια ιστορική μητρόπολη που μέσα στην πορεία του χρόνου, πέρασαν απ’ αυτή σπουδαία και λαμπρά αναστήματα, με τελευταίο τον μακαριστό κυρό Παύλο, αφήνοντας πλούσιο πνευματικό έργο κι εκτός των ορίων της.
Η σεμνότητα, η ταπείνωση και η πνευματικότητα του π. Αθανασίου, προμηνύουν τη συνέχιση αυτού του σπουδαίου έργου.
Εύχομαι  ολόψυχα, ο Θεός να τον ενισχύει στην διακονία του. ΑΞΙΟΣ!
Γραφείο Δημάρχου


Συγχαρητήριο του δημάρχου Αμυνταίου στον αρχιμανδρίτη π. Αθανάσιο Γιαννουσά

Ο Δήμαρχος του Δήμου Αμυνταίου,εκφράζει τα θερμά συγχαρητήρια στον μέχρι πρότινος πρωτοσύγκελο της Ιεράς Μητροπόλεως Καστορίας αρχιμ. π. Αθανάσιο Γιαννουσά για την εκλογή του στην ιστορική  Ιερά Μητρόπολη Σισανίου και Σιατίστης.
Γνωστός για το ήθος και τα χαρίσματα του στην τοπική μας κοινωνία,μιας κι ένα τμήμα του Δήμου μας διαποιμένεται από την Ιερά Μητρόπολη Καστορίας.
Επίσης, διακονώντας όλα αυτά τα χρόνια δίπλα σ’ έναν επίσκοπο που κοσμεί με το έργο του την Ιεραρχία της Εκκλησίας της Ελλάδος,κατέκτησε με την αγάπη του τις καρδιές των ανθρώπων.
‘Εχοντας όλα αυτά τα εφόδια πορεύεται να διακονήσει,μια ιστορική μητρόπολη που μέσα στην πορεία του χρόνου, πέρασαν απ’ αυτή σπουδαία και λαμπρά αναστήματα, με τελευταίο τον μακαριστό κυρό Παύλο, αφήνοντας πλούσιο πνευματικό έργο κι εκτός των ορίων της.
Η σεμνότητα, η ταπείνωση και η πνευματικότητα του π. Αθανασίου, προμηνύουν τη συνέχιση αυτού του σπουδαίου έργου.
Εύχομαι  ολόψυχα, ο Θεός να τον ενισχύει στην διακονία του. ΑΞΙΟΣ!
Γραφείο Δημάρχου


Υπάρχουν επιστημονικές συμβουλές και ιδιαίτερες μέθοδοι ψυχολογικής ανάτασης, υπάρχουν και 10 πράγματα που τα ξέρουμε όλοι, απλά θα πρέπει να μας τα υπενθυμίζει καθημερινά ο άνθρωπος της διπλανής πόρτας, ο οποίος δεν χρειάζεται να είναι ούτε σοφός, ούτε ειδικός!
Τι θα μας έλεγε λοιπόν:
Αν αρνηθείτε να γεράσετε, αν επιμείνετε στη νοοτροπία της νεανικότητας, τα σημάδια της γήρανσης θα μείνουν μακριά σας.
Το ελιξίριο της νιότης βρίσκεται μέσα στο νου. Δεν μπορείτε να είστε νέοι μόνο και μόνο φροντίζοντας την εξωτερική σας εμφάνιση. Γι' αυτό λοιπόν ξεκινήστε από το μυαλό σας ακολουθώντας τα παρακάτω 10 βήματα:
1. Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς.
Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Αφήστε τους γιατρούς να νοιάζονται γι’αυτά. Γι’αυτό τους πληρώνετε άλλωστε.
2. Κρατήστε μόνον τους ευχάριστους φίλους.
Οι γκρινιάρηδες σας ρίχνουν.
3. Να μαθαίνετε συνεχώς!
Μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές, τις τέχνες, την κηπουρική, ο,τιδήποτε, ακόμη και για το ραδιόφωνο. Να μην αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο ανενεργό. «Ένα ανενεργό μυαλό είναι το εργαστήρι του Διαβόλου». Και το επίθετο του διαβόλου είναι Αλτζχάιμερ.
4. Απολαύστε τα απλά πράγματα.
5. Γελάτε συχνά, διαρκώς και δυνατά.
Γελάστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα. 
6. Τα δάκρυα ανακουφίζουν…
Υπομείνετε, πενθήστε, και προχωρήστε παραπέρα. Το μόνο άτομο, που μένει μαζί μας για ολόκληρη τη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Να είστε ΖΩΝΤΑΝΟΙ ενόσω είστε εν ζωή.
7. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ό,τι αγαπάτε.
Είτε είναι η οικογένεια, τα κατοικίδια, η μουσική, τα φυτά, τα ενδιαφέροντά σας, ο,τιδήποτε. Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας.
8. Να τιμάτε την υγεία σας.
Εάν είναι καλή, διατηρήστε την. Εάν είναι ασταθής, βελτιώστε την. Εάν είναι πέραν της βελτιώσεως, ζητήστε βοήθεια.
9. Μην κάνετε βόλτες στην ενοχή.
Κάντε μια βόλτα στα μαγαζιά, ακόμη και στον διπλανό νομό ή σε μια ξένη χώρα αλλά ΜΗΝ πηγαίνετε εκεί που βρίσκεται η ενοχή.
10. Πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε ότι τους αγαπάτε, σε κάθε ευκαιρία.
Και πάντα να θυμάστε:
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα.
“Το ταξίδι της ζωής δεν είναι για να φθάσουμε στον τάφο με ασφάλεια σ’ένα καλοδιατηρημένο σώμα, αλλά κυρίως για να τρέχουμε από δω κι από κει ζώντας έντονα εμπειρίες!”
Πηγή: xrybe.wordpress.com

Πώς να παραμείνουμε νέοι, από τον άνθρωπο της διπλανής πόρτας

Υπάρχουν επιστημονικές συμβουλές και ιδιαίτερες μέθοδοι ψυχολογικής ανάτασης, υπάρχουν και 10 πράγματα που τα ξέρουμε όλοι, απλά θα πρέπει να μας τα υπενθυμίζει καθημερινά ο άνθρωπος της διπλανής πόρτας, ο οποίος δεν χρειάζεται να είναι ούτε σοφός, ούτε ειδικός!
Τι θα μας έλεγε λοιπόν:
Αν αρνηθείτε να γεράσετε, αν επιμείνετε στη νοοτροπία της νεανικότητας, τα σημάδια της γήρανσης θα μείνουν μακριά σας.
Το ελιξίριο της νιότης βρίσκεται μέσα στο νου. Δεν μπορείτε να είστε νέοι μόνο και μόνο φροντίζοντας την εξωτερική σας εμφάνιση. Γι' αυτό λοιπόν ξεκινήστε από το μυαλό σας ακολουθώντας τα παρακάτω 10 βήματα:
1. Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς.
Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Αφήστε τους γιατρούς να νοιάζονται γι’αυτά. Γι’αυτό τους πληρώνετε άλλωστε.
2. Κρατήστε μόνον τους ευχάριστους φίλους.
Οι γκρινιάρηδες σας ρίχνουν.
3. Να μαθαίνετε συνεχώς!
Μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές, τις τέχνες, την κηπουρική, ο,τιδήποτε, ακόμη και για το ραδιόφωνο. Να μην αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο ανενεργό. «Ένα ανενεργό μυαλό είναι το εργαστήρι του Διαβόλου». Και το επίθετο του διαβόλου είναι Αλτζχάιμερ.
4. Απολαύστε τα απλά πράγματα.
5. Γελάτε συχνά, διαρκώς και δυνατά.
Γελάστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα. 
6. Τα δάκρυα ανακουφίζουν…
Υπομείνετε, πενθήστε, και προχωρήστε παραπέρα. Το μόνο άτομο, που μένει μαζί μας για ολόκληρη τη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Να είστε ΖΩΝΤΑΝΟΙ ενόσω είστε εν ζωή.
7. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ό,τι αγαπάτε.
Είτε είναι η οικογένεια, τα κατοικίδια, η μουσική, τα φυτά, τα ενδιαφέροντά σας, ο,τιδήποτε. Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας.
8. Να τιμάτε την υγεία σας.
Εάν είναι καλή, διατηρήστε την. Εάν είναι ασταθής, βελτιώστε την. Εάν είναι πέραν της βελτιώσεως, ζητήστε βοήθεια.
9. Μην κάνετε βόλτες στην ενοχή.
Κάντε μια βόλτα στα μαγαζιά, ακόμη και στον διπλανό νομό ή σε μια ξένη χώρα αλλά ΜΗΝ πηγαίνετε εκεί που βρίσκεται η ενοχή.
10. Πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε ότι τους αγαπάτε, σε κάθε ευκαιρία.
Και πάντα να θυμάστε:
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα.
“Το ταξίδι της ζωής δεν είναι για να φθάσουμε στον τάφο με ασφάλεια σ’ένα καλοδιατηρημένο σώμα, αλλά κυρίως για να τρέχουμε από δω κι από κει ζώντας έντονα εμπειρίες!”
Πηγή: xrybe.wordpress.com

 Με μεγάλη επιτυχία ξεκίνησαν οι εργασίες του πρώτου Διεθνούς Συνεδρίου ενέργειας με τίτλο: «Κύπρος - Ελλάδα - Ισραήλ: Έρευνα και Εκμετάλλευση Υδρογονανθράκων», την Παρασκευή 22 Μαρτίου 2019, στις εγκαταστάσεις του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας.
Το συνέδριο συνδιοργανώνουν το Επιμελητήριο Κοζάνης και το Εργαστήρι Περιβαλλοντικής Τεχνολογίας του Τμήματος Μηχανικών Περιβάλλοντος και Μηχανικών Αντιρρύπανσης του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, ενώ τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Ενέργειας και Περιβάλλοντος και του Ελληνο - ισραηλινού Εμπορικού Επιμελητηρίου.
Το «παρών» στο διεθνές συνέδριο έδωσαν καταξιωμένοι καθηγητές και ερευνητές από ακαδημαϊκά ιδρύματα και ερευνητικά κέντρα των χωρών, Ελλάδας  Ισραήλ και Κύπρου με σημαντικό επιστημονικό έργο στον τομέα των υδρογονανθράκων, στελέχη εθνικών εταιριών που δραστηριοποιούνται στο χώρο των υδρογονανθράκων, (ΕΛΠΕ, ΔΕΠΑ) όπως επίσης και εκπρόσωποι του Υπουργείου Περιβάλλοντος & Ενέργειας-Ελληνικής Διαχειριστικής Εταιρείας Υδρογονανθράκων, ενώ υπάρχει και εκπροσώπηση των Πρεσβειών Κύπρου και Ισραήλ, και βέβαια του Ελληνο-Ισραηλινού Επιμελητήριου
Μιλώντας στο κατάμεστο αμφιθέατρο του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, ο πρόεδρος του Επιμελητήριου Κοζάνης, Νίκος Σαρρής, επεσήμανε πως «Η Ενέργεια αποτελεί καθοριστικό παράγοντα χάραξης πολιτικής, σύναψης διεθνών σχέσεων, οικονομικής ανάπτυξης και εξελίξεων σε θέματα έρευνας και τεχνολογίας. Για την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, η συζήτηση περί ενεργειακών θεμάτων αφορά συνήθως τη λιγνιτική δραστηριότητα, η οποία λαμβάνει χώρα στην περιοχή τα τελευταία 60 περίπου έτη. (…)Από την άλλη πλευρά, οι ευκαιρίες που προσφέρουν πηγές ενέργειας όπως το φυσικό αέριο ή οι ανανεώσιμες πηγές προς στις τοπικές κοινωνίες, είναι πεδίο σχετικά ανεξερεύνητο για τη Δυτική Μακεδονία.(…) Το Επιμελητήριο και οι επιχειρήσεις της Δυτικής Μακεδονίας πρέπει να έχουν σημαίνοντα ρόλο στη χάραξη της αναπτυξιακής στρατηγικής της περιφέρειας. Αυτό σημαίνει πρωτίστως ανοιχτό και ουσιαστικό διάλογο μεταξύ όλων των τοπικών φορέων. Τοπική αυτοδιοίκηση, φορείς έρευνας και τεχνολογίας, τοπικές κοινότητες και φυσικά επιμελητήρια και τοπικές επιχειρήσεις. Ως, Επιμελητήριο έχουμε ήδη κάνει το πρώτο βήμα με την εκπόνηση μελετών στρατηγικού χαρακτήρα και την υποστήριξη εκδηλώσεων διάδοσης ερευνητικών αποτελεσμάτων, όπως η σημερινή.  Το 1ο Διεθνές Συνέδριο «Κύπρος-Ελλάδα-Ισραήλ: Έρευνα και Εκμετάλλευση Υδρογονανθράκων» είναι μια άριστη ευκαιρία διαλόγου σε υψηλό επιστημονικό επίπεδο για τις ευκαιρίες που παρουσιάζονται  και τις κατευθύνσεις τις οποίες πρέπει να έχει υπόψη η τοπική οικονομία.».
Με τη σειρά του ο του ο Διευθυντής του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Τεχνολογίας του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, Κωνσταντίνος Τσανακτσίδης, επεσήμανε πως «Οι υδρογονάνθρακες, το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο αποτελούν βασικούς πυλώνες για την ανάπτυξη της χώρας. Η δημιουργία ενός ενεργειακού άξονας Ελλάδας, Κύπρου, Ισραήλ θα πρέπει να αποτελεί στόχο όχι μόνο για το επιμελητήριο αλλά και για την ακαδημαϊκή κοινότητα.(…)Στόχο του συνεδρίου αποτελεί η προβολή και ανάδειξη επιστημονικών εργασιών στην τεχνολογία των υδρογονανθράκων, η παρουσίαση εταιριών που δραστηριοποιούνται στο χώρο εκμετάλλευσης υδρογονανθράκων,  καθώς και η οργάνωση μεταπτυχιακών προγραμμάτων σπουδών με αντικείμενο την εκμετάλλευση υδρογονανθράκων ώστε η όσμωση αυτή, μεταξύ ακαδημαϊκής και εμποροβιομηχανικής κοινότητας, να αποτελέσει παράγοντα ανάπτυξης για τα επόμενα χρόνια.».
Οι εργασίες του συνεδρίου θα συνεχιστούν και αύριο Σάββατο 22 Μαρτίου 2019. Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα της αυριανής ημέρας στο πρόγραμμα που επισυνάπτεται.



Με επιτυχία η έναρξη του 1ου Διεθνούς Συνεδρίου «Κύπρος-Ελλάδα - Ισραήλ: Έρευνα και Εκμετάλλευση Υδρογονανθράκων»

 Με μεγάλη επιτυχία ξεκίνησαν οι εργασίες του πρώτου Διεθνούς Συνεδρίου ενέργειας με τίτλο: «Κύπρος - Ελλάδα - Ισραήλ: Έρευνα και Εκμετάλλευση Υδρογονανθράκων», την Παρασκευή 22 Μαρτίου 2019, στις εγκαταστάσεις του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας.
Το συνέδριο συνδιοργανώνουν το Επιμελητήριο Κοζάνης και το Εργαστήρι Περιβαλλοντικής Τεχνολογίας του Τμήματος Μηχανικών Περιβάλλοντος και Μηχανικών Αντιρρύπανσης του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, ενώ τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Ενέργειας και Περιβάλλοντος και του Ελληνο - ισραηλινού Εμπορικού Επιμελητηρίου.
Το «παρών» στο διεθνές συνέδριο έδωσαν καταξιωμένοι καθηγητές και ερευνητές από ακαδημαϊκά ιδρύματα και ερευνητικά κέντρα των χωρών, Ελλάδας  Ισραήλ και Κύπρου με σημαντικό επιστημονικό έργο στον τομέα των υδρογονανθράκων, στελέχη εθνικών εταιριών που δραστηριοποιούνται στο χώρο των υδρογονανθράκων, (ΕΛΠΕ, ΔΕΠΑ) όπως επίσης και εκπρόσωποι του Υπουργείου Περιβάλλοντος & Ενέργειας-Ελληνικής Διαχειριστικής Εταιρείας Υδρογονανθράκων, ενώ υπάρχει και εκπροσώπηση των Πρεσβειών Κύπρου και Ισραήλ, και βέβαια του Ελληνο-Ισραηλινού Επιμελητήριου
Μιλώντας στο κατάμεστο αμφιθέατρο του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, ο πρόεδρος του Επιμελητήριου Κοζάνης, Νίκος Σαρρής, επεσήμανε πως «Η Ενέργεια αποτελεί καθοριστικό παράγοντα χάραξης πολιτικής, σύναψης διεθνών σχέσεων, οικονομικής ανάπτυξης και εξελίξεων σε θέματα έρευνας και τεχνολογίας. Για την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, η συζήτηση περί ενεργειακών θεμάτων αφορά συνήθως τη λιγνιτική δραστηριότητα, η οποία λαμβάνει χώρα στην περιοχή τα τελευταία 60 περίπου έτη. (…)Από την άλλη πλευρά, οι ευκαιρίες που προσφέρουν πηγές ενέργειας όπως το φυσικό αέριο ή οι ανανεώσιμες πηγές προς στις τοπικές κοινωνίες, είναι πεδίο σχετικά ανεξερεύνητο για τη Δυτική Μακεδονία.(…) Το Επιμελητήριο και οι επιχειρήσεις της Δυτικής Μακεδονίας πρέπει να έχουν σημαίνοντα ρόλο στη χάραξη της αναπτυξιακής στρατηγικής της περιφέρειας. Αυτό σημαίνει πρωτίστως ανοιχτό και ουσιαστικό διάλογο μεταξύ όλων των τοπικών φορέων. Τοπική αυτοδιοίκηση, φορείς έρευνας και τεχνολογίας, τοπικές κοινότητες και φυσικά επιμελητήρια και τοπικές επιχειρήσεις. Ως, Επιμελητήριο έχουμε ήδη κάνει το πρώτο βήμα με την εκπόνηση μελετών στρατηγικού χαρακτήρα και την υποστήριξη εκδηλώσεων διάδοσης ερευνητικών αποτελεσμάτων, όπως η σημερινή.  Το 1ο Διεθνές Συνέδριο «Κύπρος-Ελλάδα-Ισραήλ: Έρευνα και Εκμετάλλευση Υδρογονανθράκων» είναι μια άριστη ευκαιρία διαλόγου σε υψηλό επιστημονικό επίπεδο για τις ευκαιρίες που παρουσιάζονται  και τις κατευθύνσεις τις οποίες πρέπει να έχει υπόψη η τοπική οικονομία.».
Με τη σειρά του ο του ο Διευθυντής του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Τεχνολογίας του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, Κωνσταντίνος Τσανακτσίδης, επεσήμανε πως «Οι υδρογονάνθρακες, το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο αποτελούν βασικούς πυλώνες για την ανάπτυξη της χώρας. Η δημιουργία ενός ενεργειακού άξονας Ελλάδας, Κύπρου, Ισραήλ θα πρέπει να αποτελεί στόχο όχι μόνο για το επιμελητήριο αλλά και για την ακαδημαϊκή κοινότητα.(…)Στόχο του συνεδρίου αποτελεί η προβολή και ανάδειξη επιστημονικών εργασιών στην τεχνολογία των υδρογονανθράκων, η παρουσίαση εταιριών που δραστηριοποιούνται στο χώρο εκμετάλλευσης υδρογονανθράκων,  καθώς και η οργάνωση μεταπτυχιακών προγραμμάτων σπουδών με αντικείμενο την εκμετάλλευση υδρογονανθράκων ώστε η όσμωση αυτή, μεταξύ ακαδημαϊκής και εμποροβιομηχανικής κοινότητας, να αποτελέσει παράγοντα ανάπτυξης για τα επόμενα χρόνια.».
Οι εργασίες του συνεδρίου θα συνεχιστούν και αύριο Σάββατο 22 Μαρτίου 2019. Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα της αυριανής ημέρας στο πρόγραμμα που επισυνάπτεται.



Εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης συνολικού ποσού 54.038.115 ευρώ για την πληρωμή μηνός Μαρτίου σε 262.283 δικαιούχους του προγράμματος Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης.
Η πληρωμή μηνός Μαρτίου 2019 στους δικαιούχους (όσοι έχουν υποβάλλει αίτηση μέχρι 28-02-2019) του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ) θα γίνει, την Πέμπτη 28 Μαρτίου 2019.
Συγκεκριμένα: Από τις απογευματινές ώρες της 27/03/2019 θα ξεκινήσει η πίστωση των χρημάτων του ΚΕΑ στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων και τα χρήματα θα είναι διαθέσιμα την 28/03/2019.


ΚΕΑ Μαρτίου 2019

Εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης συνολικού ποσού 54.038.115 ευρώ για την πληρωμή μηνός Μαρτίου σε 262.283 δικαιούχους του προγράμματος Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης.
Η πληρωμή μηνός Μαρτίου 2019 στους δικαιούχους (όσοι έχουν υποβάλλει αίτηση μέχρι 28-02-2019) του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ) θα γίνει, την Πέμπτη 28 Μαρτίου 2019.
Συγκεκριμένα: Από τις απογευματινές ώρες της 27/03/2019 θα ξεκινήσει η πίστωση των χρημάτων του ΚΕΑ στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων και τα χρήματα θα είναι διαθέσιμα την 28/03/2019.


Παναγιώτης Θεοφιλάς.
Η επιλογή ποδηλάτου στο κατάλληλο μέγεθος καθώς και η προσαρμογή των περιφερειακών τμημάτων του ποδηλάτου, όπως η σέλα και το τιμόνι, παίζουν βασικό ρόλο στη πρόληψη τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος του ποδηλάτη.
Κάθε άτομο έχει ξεχωριστό σωματότυπο, ιδιαίτερες σωματομετρικές αναλογίες και ξεχωριστό "στυλ" πάνω στη σέλα, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την αναλυτική καταγραφή αυτών των παραμέτρων προκειμένου να επιλεχθεί το κατάλληλο μέγεθος σκελετού. Για παράδειγμα, 2 άτομα με ύψος 1.80 σχεδόν πάντα έχουν διαφορετικό μήκος ποδιών (καβάλο), χεριών και κορμού, άρα και διαφορετικές ρυθμίσεις ως προς το ύψος του τιμονιού, της σέλας, ακόμη και του μήκους των δισκοβραχιόνων.
Λαθεμένη επιλογή στο μέγεθος του σκελετού μπορεί να επιφέρει διαφόρων ειδών τραυματισμούς και παθήσεις, όπως τενοντίτιδες, σύνδρομα τριβής, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία κτλ. Π.χ. ένας ποδηλάτης με μεγαλύτερο μήκος οριζόντιου σωλήνα από το κανονικό για τα σωματομετρικά του δεδομένα, συχνά αισθάνεται πόνο και μουδιάσματα στον αυχένα, καθώς το κέντρο βάρους του σώματος μεταφέρεται εμπρός και συνεπώς όλο το βάρος του κορμού πέφτει στα χέρια και κατ’ επέκταση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στη συγκεκριμένη περίπτωση ακόμα και η προσπάθεια βελτίωσης της θέσης με βράχυνση («κόντυμα») του λαιμού τιμονιού ή μεταφορά της σέλας εμπρός δεν περιορίζει τα συμπτώματα, αντιθέτως η μεταφορά αυτή αλλάζει τη γωνία υπό την οποία ασκείται η δύναμη στο πετάλι. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μειώνεται η μοχλικότητα και να ελαττώνεται η δύναμη και τα watt που τελικά φτάνουν στη ρόδα. Από την άλλη, ο κοντός οριζόντιος σωλήνας μεταφέρει το κέντρο βάρους στη σέλα και στη περιοχή του προστάτη, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.
Επίσης, η προσπάθεια προσαρμογής ενός ακατάλληλου μεγέθους σκελετού, συχνά προκαλεί την εμφάνιση τενοντίτιδων στην ευαίσθητη περιοχή του γόνατος αλλά και φλεγμονές στο ισχίο.
Το σωστό μέγεθος του ποδηλάτου και των περιφερειακών του εξαρτημάτων δεν είναι σημαντικά μόνο για την αποφυγή τραυματισμών, αλλά επηρεάζουν τις επιδόσεις και την τελική αίσθηση του οχήματος: Π.χ. Ενώ σε ένα πλαίσιο μακρύτερο απ’ ότι πρέπει, έχουμε το βάρος του αναβάτη να πέφτει μπροστά (στήριξη σε χέρια), σε ανηφορικά κομμάτια το βάρος αυτό μετατοπίζεται στον οπίσθιο τροχό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αποφορτίζεται σημαντικά ο εμπρόσθιος τροχός, να χάνει πρόσφυση και κατά συνέπεια να μειώνεται ο έλεγχος του ποδηλάτου. Ειδικότερα στην ποδηλασία βουνού, το παραπάνω φαινόμενο κάνει τη διαφορά μεταξύ του ν’ ανέβει κανείς επιτυχώς μια απότομη πλαγιά, ή να αναγκαστεί να την περπατήσει, αφού το ποδήλατο πηγαίνει όπου θέλει αυτό.
Από τα παραπάνω κρίνεται αναγκαία η ακριβής και αναλυτική
σωματομέτρηση προκειμένου να εξασφαλιστεί η σωστή επιλογή σκελετού και να αποφευχθούν μελλοντικοί τραυματισμοί και ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας.


Η σημασία του σωστού μεγέθους του ποδηλάτου

Παναγιώτης Θεοφιλάς.
Η επιλογή ποδηλάτου στο κατάλληλο μέγεθος καθώς και η προσαρμογή των περιφερειακών τμημάτων του ποδηλάτου, όπως η σέλα και το τιμόνι, παίζουν βασικό ρόλο στη πρόληψη τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος του ποδηλάτη.
Κάθε άτομο έχει ξεχωριστό σωματότυπο, ιδιαίτερες σωματομετρικές αναλογίες και ξεχωριστό "στυλ" πάνω στη σέλα, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την αναλυτική καταγραφή αυτών των παραμέτρων προκειμένου να επιλεχθεί το κατάλληλο μέγεθος σκελετού. Για παράδειγμα, 2 άτομα με ύψος 1.80 σχεδόν πάντα έχουν διαφορετικό μήκος ποδιών (καβάλο), χεριών και κορμού, άρα και διαφορετικές ρυθμίσεις ως προς το ύψος του τιμονιού, της σέλας, ακόμη και του μήκους των δισκοβραχιόνων.
Λαθεμένη επιλογή στο μέγεθος του σκελετού μπορεί να επιφέρει διαφόρων ειδών τραυματισμούς και παθήσεις, όπως τενοντίτιδες, σύνδρομα τριβής, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία κτλ. Π.χ. ένας ποδηλάτης με μεγαλύτερο μήκος οριζόντιου σωλήνα από το κανονικό για τα σωματομετρικά του δεδομένα, συχνά αισθάνεται πόνο και μουδιάσματα στον αυχένα, καθώς το κέντρο βάρους του σώματος μεταφέρεται εμπρός και συνεπώς όλο το βάρος του κορμού πέφτει στα χέρια και κατ’ επέκταση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στη συγκεκριμένη περίπτωση ακόμα και η προσπάθεια βελτίωσης της θέσης με βράχυνση («κόντυμα») του λαιμού τιμονιού ή μεταφορά της σέλας εμπρός δεν περιορίζει τα συμπτώματα, αντιθέτως η μεταφορά αυτή αλλάζει τη γωνία υπό την οποία ασκείται η δύναμη στο πετάλι. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μειώνεται η μοχλικότητα και να ελαττώνεται η δύναμη και τα watt που τελικά φτάνουν στη ρόδα. Από την άλλη, ο κοντός οριζόντιος σωλήνας μεταφέρει το κέντρο βάρους στη σέλα και στη περιοχή του προστάτη, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.
Επίσης, η προσπάθεια προσαρμογής ενός ακατάλληλου μεγέθους σκελετού, συχνά προκαλεί την εμφάνιση τενοντίτιδων στην ευαίσθητη περιοχή του γόνατος αλλά και φλεγμονές στο ισχίο.
Το σωστό μέγεθος του ποδηλάτου και των περιφερειακών του εξαρτημάτων δεν είναι σημαντικά μόνο για την αποφυγή τραυματισμών, αλλά επηρεάζουν τις επιδόσεις και την τελική αίσθηση του οχήματος: Π.χ. Ενώ σε ένα πλαίσιο μακρύτερο απ’ ότι πρέπει, έχουμε το βάρος του αναβάτη να πέφτει μπροστά (στήριξη σε χέρια), σε ανηφορικά κομμάτια το βάρος αυτό μετατοπίζεται στον οπίσθιο τροχό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αποφορτίζεται σημαντικά ο εμπρόσθιος τροχός, να χάνει πρόσφυση και κατά συνέπεια να μειώνεται ο έλεγχος του ποδηλάτου. Ειδικότερα στην ποδηλασία βουνού, το παραπάνω φαινόμενο κάνει τη διαφορά μεταξύ του ν’ ανέβει κανείς επιτυχώς μια απότομη πλαγιά, ή να αναγκαστεί να την περπατήσει, αφού το ποδήλατο πηγαίνει όπου θέλει αυτό.
Από τα παραπάνω κρίνεται αναγκαία η ακριβής και αναλυτική
σωματομέτρηση προκειμένου να εξασφαλιστεί η σωστή επιλογή σκελετού και να αποφευχθούν μελλοντικοί τραυματισμοί και ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας.


Στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων κατά το τελευταίο 24ωρο, πραγματοποιήθηκαν συλλήψεις τεσσάρων (4) ατόμων, από αστυνομικούς της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας.
Αναλυτικότερα:
Απογευματινές ώρες της (21-03-2019) σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας  (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, συνελήφθη 29χρονος ημεδαπός, διότι στην κατοχή του και στην οικία του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν (2,6) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης. Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Φλώρινας.
Βραδινές ώρες της (20-03-2019) στην Κοζάνη, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, συνελήφθη 21χρονος ημεδαπός, διότι στην κατοχή του και στην οικία του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν (1,5) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης και (2) τρίφτες. Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης.
Μεσημβρινές ώρες της (21-03-2019) σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής Φλώρινας, συνελήφθη 33χρονος αλλοδαπός, διότι εκκρεμούσε σε βάρος του απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Φλώρινας, με ποινή φυλάκισης (3) μηνών και χρηματική ποινή (3.000) ευρώ, για παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.
Πρωινές ώρες της (21-03-2019) στην Πτολεμαΐδα, από αστυνομικούς του Τμήματος Διαχείρισης Μετανάστευσης Εορδαίας, συνελήφθη 22χρονος αλλοδαπός, διότι εισήλθε παράνομα στην Χώρα. 
Οι συλληφθέντες μαζί με τις δικογραφίες που σχηματίστηκαν σε βάρος τους,  θα οδηγηθούν στους αρμόδιους Εισαγγελείς.


Συλλήψεις 4 ατόμων κατά το τελευταίο 24ωρο στη Δυτική Μακεδονία

Στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων κατά το τελευταίο 24ωρο, πραγματοποιήθηκαν συλλήψεις τεσσάρων (4) ατόμων, από αστυνομικούς της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας.
Αναλυτικότερα:
Απογευματινές ώρες της (21-03-2019) σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας  (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, συνελήφθη 29χρονος ημεδαπός, διότι στην κατοχή του και στην οικία του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν (2,6) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης. Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Φλώρινας.
Βραδινές ώρες της (20-03-2019) στην Κοζάνη, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, συνελήφθη 21χρονος ημεδαπός, διότι στην κατοχή του και στην οικία του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν (1,5) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης και (2) τρίφτες. Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης.
Μεσημβρινές ώρες της (21-03-2019) σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής Φλώρινας, συνελήφθη 33χρονος αλλοδαπός, διότι εκκρεμούσε σε βάρος του απόφαση του Τριμελούς Πλημμελειοδικείου Φλώρινας, με ποινή φυλάκισης (3) μηνών και χρηματική ποινή (3.000) ευρώ, για παράβαση της νομοθεσίας περί αλλοδαπών.
Πρωινές ώρες της (21-03-2019) στην Πτολεμαΐδα, από αστυνομικούς του Τμήματος Διαχείρισης Μετανάστευσης Εορδαίας, συνελήφθη 22χρονος αλλοδαπός, διότι εισήλθε παράνομα στην Χώρα. 
Οι συλληφθέντες μαζί με τις δικογραφίες που σχηματίστηκαν σε βάρος τους,  θα οδηγηθούν στους αρμόδιους Εισαγγελείς.


Αντώνη, το όνομά σου προέρχεται από την λέξη «άντωση» που σημαίνει άνωση, δηλαδή θα μπορούσε κανείς να ερμηνεύσει ότι είσαι ένας άνδρας που τάσσεσαι αντίθετα στο ρεύμα της εποχής. Στην Ορθόδοξη Εκκλησία, ο Άγιος Αντώνιος ο Μέγας, ήταν ο θεμελιωτής του μοναχισμού! Σύμφωνα με την αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 3 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας άνδρας λάτρης της επικοινωνίας. Είσαι πολύ ομιλιτικός και μερικές φορές γίνεσαι και πολυλογάς. Έχεις κλίση προς την τεχνολογία και τις τέχνες και σου αρέσει η εξέλιξη και η γνώση. Έχεις μεγάλο κοινωνικό κύκλο, γίνεσαι η ψυχή της παρέας και ξέρεις τον τρόπο να διασκεδάζεις και να σκορπίζεις την χαρά. Η μεγάλη σου αδυναμία είναι τα ταξίδια, ιδιαίτερα στο εξωτερικό, που σου δίνουν την ευκαιρία να αποκτήσεις νέες γνώσεις και να γνωρίσεις νέες κουλτούρες και πολιτισμούς!
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Αντώνης

Αντώνη, το όνομά σου προέρχεται από την λέξη «άντωση» που σημαίνει άνωση, δηλαδή θα μπορούσε κανείς να ερμηνεύσει ότι είσαι ένας άνδρας που τάσσεσαι αντίθετα στο ρεύμα της εποχής. Στην Ορθόδοξη Εκκλησία, ο Άγιος Αντώνιος ο Μέγας, ήταν ο θεμελιωτής του μοναχισμού! Σύμφωνα με την αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 3 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας άνδρας λάτρης της επικοινωνίας. Είσαι πολύ ομιλιτικός και μερικές φορές γίνεσαι και πολυλογάς. Έχεις κλίση προς την τεχνολογία και τις τέχνες και σου αρέσει η εξέλιξη και η γνώση. Έχεις μεγάλο κοινωνικό κύκλο, γίνεσαι η ψυχή της παρέας και ξέρεις τον τρόπο να διασκεδάζεις και να σκορπίζεις την χαρά. Η μεγάλη σου αδυναμία είναι τα ταξίδια, ιδιαίτερα στο εξωτερικό, που σου δίνουν την ευκαιρία να αποκτήσεις νέες γνώσεις και να γνωρίσεις νέες κουλτούρες και πολιτισμούς!
ΠΗΓΗ: myastro.gr