Ο Θέμης Μουμουλίδης στην εκπομπή ALPHA ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Θέμης Μουμουλίδης: “Ως κυβέρνηση κληθήκαμε να απολογηθούμε για παθογένειες των 200 χρόνων του νεοελληνικού κράτους».

Συνέντευξη του Θέμη Μουμουλίδη στην εκπομπή ALPHA ΡΕΠΟΡΤΑΖ και στους δημοσιογράφους Ράνια Τζίμα και Σπύρο Λάμπρου την Παρασκευή 15 /3/2019.

Για την Συνταγματική αναθεώρηση και την εκλογή του Προέδρου της Δημοκρατίας

ΡΑΝΙΑ ΤΖΙΜΑ: Το καλό νέο από την χθεσινή ψηφοφορία είναι ότι αποσυνδέεται πλέον η πτώση των κυβερνήσεων από τη μη εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας. Αυτό σημαίνει ότι για την επόμενη κυβέρνηση- και αν επιβεβαιωθούν οι δημοσκοπήσεις -μιλάμε πιθανώς για μία κυβέρνηση της ΝΔ που  θα έχει μια καθαρή τετραετία μπροστά της, χωρίς συνταγματικά εμπόδια

ΘΕΜΗΣ ΜΟΥΜΟΥΛΙΔΗΣ: Nομίζω ότι έτσι πρέπει να λειτουργήσει πλέον η Ελλάδα. Οι συνταγματικές θητείες πρέπει να ολοκληρώνονται. Το Σύνταγμα πρέπει να το δούμε εκ βαθέων και επί της ουσίας.  Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε μία χώρα που έχει μείνει πίσω σε ό,τι αφορά τη σύγχρονη διακυβέρνηση.

ΣΠΥΡΟΣ ΛΑΜΠΡΟΥ: Eσείς ως ΣΥΡΙΖΑ, εκμεταλλευτήκατε  μία τέτοια κατάσταση και βγήκατε μπροστά και ξέρετε κάποιοι λένε ότι αν είχατε αφήσει τον κ. Σαμαρά να ολοκληρώσει αυτό που ήθελε, ίσως να ανεβαίνατε μετά και να είχατε πολύ καλύτερο έδαφος

ΘΕΜΗΣ ΜΟΥΜΟΥΛΙΔΗΣ: Ζούμε σε μία χώρα που κάποιοι λένε και κάποιοι υποθέτουν… είναι καιρός η πολιτική να επανέλθει επί της ουσίας στο προσκήνιο και  εγώ υπερασπίζομαι αυτή την άποψη. Θεωρώ ότι το Σύνταγμα έχει σοβαρά προβλήματα, χρειάζεται εκσυγχρονισμό, και αυτό είναι υπόθεση του συνόλου του πολιτικού κόσμου, δεν αφορά μόνο το ΣΥΡΙΖΑ.

Νομίζω ότι όλοι πολίτες και πολιτικοί καταλαβαίνουμε την ανάγκη να αφήσουμε τη χώρα να λειτουργήσει, πέρα από σκοπιμότητες και μικροπολιτικές πρακτικές. Να ξεπεράσουμε παθογένειες. Η χώρα έχει χάσει πολύτιμο χρόνο και οφείλει να κερδίσει το στοίχημα των μεγάλων δομικών αλλαγών.

Σχετικά με  την επανεκλογή  του Προέδρου της Δημοκρατίας

ΘΕΜΗΣ ΜΟΥΜΟΥΛΙΔΗΣ: Είμαστε και υπέρ των διευρύνσεων αλλά και υπέρ της συνέχειας. Ο κ. Παυλόπουλος νομίζω ότι αποτελεί μια φυσική προέκταση της σημερινής πραγματικότητας. Το θέμα δεν πρέπει να τίθεται ως πρόβλημα «περί  αριστερού ή δεξιού Προέδρου,» μη το συγχέετε, είναι θέμα συνέχειας. Ο κ. Παυλόπουλος δικαιούται μία δεύτερη θητεία, νομίζω ότι έχει προσφέρει εξαιρετικές υπηρεσίες στην χώρα, είναι ο άνθρωπος που έκανε σημαντικές υπερβάσεις, κάτι που είδαμε για πρώτη φορά συστηματικά  από Έλληνα Προέδρο και επομένως δεν υπάρχει κανένας λόγος τουλάχιστον από την πλευρά του ΣΥΡΙΖΑ να τεθεί θέμα αλλαγής Προέδρου. Εκτιμώ ότι αυτή είναι και μία εξαιρετική πολιτική δέσμευση σταθερότητας.

ΡΑΝΙΑ ΤΖΙΜΑ: Ο κύριος Παπανδρέου είπε ότι μετά τις εκλογές οι χώροι θα πρέπει να συνομιλήσουν...

ΣΠΥΡΟΣ ΛΑΜΠΡΟΥ: ... Αυτό είναι χτύπημα για την κυρία Γεννηματά και το ΚΙΝΑΛ;

ΘΕΜΗΣ ΜΟΥΜΟΥΛΙΔΗΣ: Οι εξελίξεις που θα ακολουθήσουν στο επόμενο διάστημα θα είναι σημαντικές και καθοριστικές. Έρχονται μεγάλες αλλαγές στο πολιτικό σύστημα της χώρας. Δεν ξέρω τι σκέφτεται ο κύριος Παπανδρέου, νομίζω όμως ότι είναι ένας άνθρωπος που βλέπει σοβαρά την διεύρυνση, τη δημιουργία ενός μετώπου το οποίο είναι κυρίως μέτωπο κατά του νεοφιλελευθερισμού και μέτωπο κατά της ακροδεξιάς σε Ευρωπαϊκό επίπεδο. Η χώρα χρειάζεται δομικές αλλαγές, δεν χρειάζεται απλά αλλαγές. Εμείς ως κυβέρνηση κληθήκαμε να απολογηθούμε για παθογένειες των 200 χρόνων του νεοελληνικού κράτους. Αναμετρηθήκαμε με αντιλήψεις καθεστωτικές και εκτιμώ πως καταφέραμε σημαντικό και μοναδικό έργο.

Τολμήσαμε αλλαγές που καθυστερούσαν χρόνια. Δημιουργούμε σταθερά ένα ευαίσθητο κοινωνικό κράτος. Από εκεί και πέρα χαίρομαι που και η ΝΔ καταλαβαίνει ότι χρειαζόμαστε αλλαγές εκ βαθέων.

Οι πολιτικές αυτές δεν μπορεί παρά να έχουν τον άνθρωπο στο επίκεντρο των πολιτικών επιλογών.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θεμιστοκλή[Θέμη] Μουμουλίδη

Σκηνοθέτη, Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Π.Ε.Κοζάνης

Μέλους Διαρκών Επιτροπών Μορφωτικών

και Ευρωπαϊκών Υποθέσεων

Ο τέλειος κόσμος

ΘΕΕ ΤΩΝ ΧΑΜΕΝΩΝ ΨΥΧΩΝ,
εσύ που είσαι χαμένος ανάμεσα στους άλλους θεούς, άκουσέ με!
Εσύ, μοίρα γλυκιά που μας παραστέκεις, κι εσείς τρελά περιπλανώμενα πνεύματα, ακούστε με:
Εγώ, ο πιο ατελής, κατοικώ ανάμεσα σε μια τέλεια φυλή.
ΕΓΩ, ΕΝΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΧΑΟΣ, ΕΝΑ ΝΕΦΕΛΩΜΑ από συγκεχυμένα στοιχεία, περιφέρομαι ανάμεσα σε ολοκληρωμένους κόσμους, ανάμεσα σε ανθρώπους που έχουν τέλειους νόμους, απαρασάλευτη τάξη και συγκροτημένες σκέψεις.
ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΔΙΕΥΘΕΤΗΜΕΝΑ ΟΝΕΙΡΑ και τα οράματά τους είναι καταγραμμένα και αρχειοθετημένα. Θεέ μου, οι αρετές των ανθρώπων αυτών είναι μετρημένες, κι οι αμαρτίες τους ζυγιασμένες.
Και τα απροσμέτρητα πράγματα που διαβαίνουν στο θαμπό ηλιοβασίλεμα, εκεί που δεν υπάρχει ούτε αμαρτία ούτε αρετή, είναι κι αυτά γραμμένα σε κατάστιχα.
ΕΔΩ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΝΥΧΤΕΣ ΜΟΙΡΑΖΟΝΤΑΙ σε εποχές συμπεριφοράς και κυβερνιούνται από άψογους, ακριβείς κανόνες.
Να τρως, να πίνεις, να κοιμάσαι, να σκεπάζεις τη γύμνια σου, και τέλος να κουράζεσαι την πρεπούμενη ώρα.
Να δουλεύεις, να παίζεις, να τραγουδάς, να χορεύεις, κι ύστερα να πλαγιάζεις ώσπου το ρολόι να σημάνει την ώρα.
Να σκέφτεσαι έτσι, να αισθάνεσαι τόσο, κι ύστερα -μόλις ένα καθορισμένο άστρο ανατείλει στον ορίζοντα- να σταματάς να σκέφτεσαι και να αισθάνεσαι.
ΝΑ ΛΗΣΤΕΥΕΙΣ ΤΟΝ ΓΕΙΤΟΝΑ ΣΟΥ ΧΑΜΟΓΕΛΩΝΤΑΣ, να προσφέρεις δώρα χειρονομώντας κομψά, να επαινείς, να κατηγορείς κεκαλυμμένα, να καταστρέφεις ψυχές με ένα σου λόγο, να καις τους ανθρώπους με μιαν ανάσα σου, κι ύστερα μόλις τελειώνει η δουλειά της μέρας να νίπτεις τας χείρας σου.
Ν’’ ΑΓΑΠΑΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ, να ψυχαγωγείς τον καλύτερο εαυτό σου με προσχεδιασμένο τρόπο, να λατρεύεις τους θεούς όπως τους αξίζει, να μηχανορραφείς έντεχνα με τους δαίμονες, κι ύστερα να τα λησμονείς όλα, σαν να έχει πεθάνει η μνήμη σου.
ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΥΣΤΕΡΟΒΟΥΛΑ, ΝΑ ΣΤΟΧΑΖΕΣΑΙ ΜΕ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ, να είσαι ελαφρά ευτυχισμένος και να υποφέρεις αριστοκρατικά –κι ύστερα ν’’ αδειάζεις το ποτήρι ως την τελευταία σταγόνα, για να μπορείς να το γεμίσεις πάλι αύριο.
ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΘΕΕ ΜΟΥ, έχουν τέλεια προβλεφτεί, έχουν αποφασιστικά γεννηθεί, έχουν γαλουχηθεί με φροντίδα, κυβερνιούνται από κανόνες, καθοδηγούνται από τη λογική κι ύστερα -σύμφωνα με προκαθορισμένη μέθοδο- σφαγιάζονται και θάβονται.
Κι ακόμα, οι σιωπηλοί τάφοι, που βρίσκονται μέσα στην ανθρώπινη ψυχή, είναι σημειωμένοι κι αριθμημένοι.
ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΤΕΛΕΙΟΣ ΚΟΣΜΟΣ, ένας κόσμος ολοκληρωμένης τελειότητας, ένας κόσμος τρανών θαυμάτων, το ωριμότερο φρούτο στου Θεού τον κήπο, η μεγαλοφυέστερη σκέψη στο σύμπαν. Αλλά γιατί Θεέ μου, πρέπει εγώ να βρίσκομαι εδώ;

Εγώ, ένας άγουρος σπόρος ανεκπλήρωτου πάθους, μια καταιγίδα τρελή, εγώ, που δεν γυρεύω ούτε την ανατολή ούτε τη δύση, εγώ, ένα αλλοπαρμένο θραύσμα κάποιου πλανήτη που εξερράγη;
Θεέ των χαμένων ψυχών, εσύ που είσαι χαμένος ανάμεσα στους άλλους θεούς, γιατί βρίσκομαι εδώ;

Χαλίλ Γκιμπράν, απόσπασμα από το βιβλίο Ο Τρελός.

Ε Υ Χ Α Ρ Ι Σ Τ Η Ρ Ι Ο του Συνδέσμου Μοναστηριωτών και των Πέριξ εν Φλωρίνη «Η ΕΛΠΙΣ»

Το Δ.Σ. του  Συνδέσμου  Μοναστηριωτών και των Πέριξ εν Φλωρίνη «Η ΕΛΠΙΣ», εκφράζει τις θερμές του ευχαριστίες προς τον κύριο Αναστασίου Αναστάσιο, για τη δωρεά του ποσού των είκοσι πέντε ευρώ (25 €) προς τον Σύνδεσμο μας.

Με τιμή

Ο Πρόεδρος                      Ο Γεν. Γραμματέας

Σωτήρης Θ. Βόσδου            Μιχάλης Ε. Χάτζιος

Πόση ώρα διαρκεί το ιδανικό σεξ;

Πόση ώρα πιστεύεις ότι χρειάζεται για να ικανοποιηθείς εσύ και ο σύντροφος σου; Επιστήμονες σε Αμερική και Καναδά, εξέτασαν δεκάδες ζευγάρια για να βρουν τη… χρυσή τομή! Πριν μάθεις τα αποτελέσματα, να έχεις στο νου σου ότι ιδανικός τρόπος, χώρος, χρόνος, στιγμή για το σeξ δεν υπάρχουν! Αν ο καλός σου σε ικανοποιεί- και ικανοποιείται και εκείνος βεβαίως- τότε δεν χρειάζεται να υπάρχουν standards και δεδομένα που θα «καθορίσουν» τη σeξouαλιkή σας ζωή.
Σε γενικές γραμμές όμως, φαίνεται ότι η ιδανική διάρκεια για σeξ δεν ξεπερνά τα 15 λεπτά. Αν λοιπόν κορυφώνετε σε σeξ που διαρκεί από 7 έως 13 λεπτά, βρίσκεστε στην κατάλληλη κατηγορία. Αν πάλι το σeξ διαρκεί πάνω από 13 λεπτά, η επαφή χαρακτηρίζεται ως βαρετή ή κουραστική. Επαρκής είναι και η επαφή που κρατάει από 3 έως 7 λεπτά ενώ προφανώς η επαφή του 1 ή 2 λεπτών χαρακτηρίζεται επικίνδυνα σύντομη!!
Πηγή: greeksfun.org 

Προσλήψεις αορίστου χρόνου στον ΟΑΕΔ και στο ΣΕΠΕ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι απεστάλη στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση η 3Κ/2019 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ, που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας εβδομήντα έξι (76) θέσεων τακτικού προσωπικού και προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής, Δευτεροβάθμιας και Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.), το Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας (Σ.ΕΠ.Ε.) (Υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης), την Ιατροδικαστική Υπηρεσία του Κράτους (Υπουργείο Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων), την Ιερά Μητρόπολη Τριφυλίας και Ολυμπίας (Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων), τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων (Υπουργείο Υγείας), το Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Θεσσαλονίκης, το Επιμελητήριο Λακωνίας (Υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης) και την Ελληνική Στατιστική Αρχή.

Οι θέσεις ανά κλάδο/ειδικότητα της ως άνω Προκήρυξης έχουν καταχωριστεί στο παρακάτω συνοδευτικό αρχείο.

Πίνακας Θέσεων

Πιο κοινωνικός ο έφηβος που μεγαλώνει με κατοικίδιο!

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στην σχέση μεταξύ παιδιών και ζώων. Σχέση αγάπης και ειλικρίνειας.
Κατά καιρούς έχουν δημοσιευτεί έρευνες για τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει η επαφή αυτή, στα παιδιά.
Μία νέα αμερικανική έρευνα, έρχεται τώρα να επιβεβαιώσει τα παραπάνω. Ειδικοί του Πανεπιστημίου Ταφτς, διαπίστωσαν ότι έφηβοι οι οποίοι φρόντιζαν ένα κατοικίδιο, εμφάνιζαν πιο δυνατές σχέσεις στον κοινωνικό τους κύκλο σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν καμία επαφή με τα ζώα.
«Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι η ποιότητα της σχέσης εφήβου – ζώου είναι πραγματικά σημαντική», αναφέρει χαρακτηριστικά η δρ Μέγκαν Μίλερ, αναπτυξιακή ψυχολόγος και ερευνήτρια στην Κτηνιατρική Σχολή Κάμινγκς του αμερικανικού πανεπιστημίου.
«Οι νεαροί ενήλικοι στη μελέτη οι οποίοι ως έφηβοι είχαν στενή σχέση με κατοικίδια δήλωσαν ότι αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι με τον περίγυρό τους και διαθέτουν πιο ισχυρές κοινωνικές σχέσεις στη ζωή τους» προσθέτει η ειδικός.
Στην έρευνα συμμετείχαν 500 άνθρωποι ηλικίας 18-26 ετών. Οι νεαροί ενήλικοι που είχαν μεγαλώσει με κατοικίδιο ήταν πιο δοτικοί και είχαν έντονο το αίσθημα της προσφοράς στον κοινωνικό τους περίγυρο, σε σχέση με τους υπόλοιπους.
«Τα ευρήματα της μελέτης αποτελούν μια πολλά υποσχόμενη εκκίνηση για την καλύτερη κατανόηση του ρόλου και της σημασίας των ζώων στη ζωή μας, ιδιαίτερα σε μικρότερες ηλικίες» δηλώνει η δρ Μίλερ.

Πηγή: diaforetiko.gr

Πλήρωση θέσεων από επιλαχόντες στον ΑΔΜΗΕ ΑΕ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι με την υπ’ αριθ. 1/2019 απόφαση της Ολομέλειας του ΑΣΕΠ εγκρίθηκε, σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ.1 του άρθρου 8 του ν. 4210/2013 (ΦΕΚ 254/Α/21-11-2013), το αίτημα της ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ «ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΑΕ-ΑΔΜΗΕ ΑΕ για την πλήρωση συνολικά σαράντα (40) θέσεων Πανεπιστημιακής εκπαίδευσης των κλάδων Διπλωματούχοι Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί ΠΕ (Τ1/Α), Διπλωματούχοι Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί ή Διπλωματούχοι Μηχανολόγοι Μηχανικοί ΠΕ (Τ1/Α) , Διπλωματούχοι Πολιτικοί Μηχανικοί ΠΕ (Τ1/Β), Διπλωματούχοι Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί ΠΕ (Τ1/Α) ή Διπλωματούχοι Μηχανικοί Αναλυτές-Πραγραμματιστές ΠΕ (Τ1/Ζ) και Πτυχιούχοι Διοικητικοοικονομικοί ΠΕ (Δ01/Α) καθώς και Τεχνολογικής εκπαίδευσης του κλάδου Πτυχιούχοι Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί ΤΕ (Τ3/Α) , χωρίς νέα προκήρυξη και χωρίς υποβολή νέας αίτησης, από επιλαχόντες της Προκήρυξης 10Κ/2017 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 27/2017 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) σύμφωνα με το άρθρο 18 του ν.2190/1994, με τα ίδια τυπικά και πρόσθετα προσόντα, όπως ακριβώς ορίζονται στην ανωτέρω προκήρυξη.

Η επιλογή των διοριστέων στις νέες θέσεις θα πραγματοποιηθεί ύστερα από τον έλεγχο των προσόντων, κριτηρίων και ιδιοτήτων των επιλαχόντων της εν λόγω προκήρυξης (10Κ/2017) βάσει των δικαιολογητικών που έχουν συνυποβληθεί με την αίτηση συμμετοχής τους στην ως άνω διαδικασία και με τη σειρά που έχουν αυτοί στους πίνακες κατάταξης των αντίστοιχων κλάδων. Προσόντα ή ιδιότητες που αποκτήθηκαν μετά τη λήξη της προθεσμίας (13/9/2017) υποβολής των αιτήσεων συμμετοχής στην ανωτέρω προκήρυξη δεν εξετάζονται.

Σύμφωνα με το συνημμένο ΠΙΝΑΚΑ ΘΕΣΕΩΝ καλούνται οι υποψήφιοι που είχαν αρχικώς δηλώσει με την αίτηση συμμετοχής τους προτίμηση για τους κωδικούς θέσεων 101 , 104 και 105 Διπλωματούχοι Ηλεκτρολόγοι Μηχανικοί ΠΕ (Τ1/Α) (στους οποίους πλέον προκύπτουν θέσεις πολυτέκνων/τέκνων πολυτέκνων, τριτέκνων/τέκνων τριτέκνων και συγγενών ΑΜΕΑ που δεν προβλέπονταν στην αρχική προκήρυξη) καθώς και για τον κωδικό θέσης 111 Πτυχιούχοι Διοικητικοοικονομικοί ΠΕ (Δ01/Α), (στον οποίο πλέον προκύπτουν θέσεις πολυτέκνων/τέκνων πολυτέκνων και τριτέκνων/τέκνων τριτέκνων που δεν προβλέπονταν στην αρχική προκήρυξη) και οι οποίοι τυχόν είχαν την ιδιότητα του πολύτεκνου/τέκνου πολύτεκνου ή τρίτεκνου/τέκνου τρίτεκνου ή συγγενούς ΑΜΕΑ έως και την 13/9/2017, ημερομηνία λήξης της προθεσμίας υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων της Προκήρυξης 10Κ/2017, να υποβάλουν Υπεύθυνη δήλωση του ν.1599/1986 ότι διέθεταν την κατά περίπτωση ιδιότητα μέχρι την ως άνω ημερομηνία καθώς και τα απαιτούμενα για την απόδειξη των συγκεκριμένων ιδιοτήτων δικαιολογητικά-πιστοποιητικά.

Η υποβολή των ανωτέρω γίνεται μόνο ταχυδρομικώς, με συστημένη επιστολή, σε φάκελο μεγέθους Α4 ή σε ειδικό φάκελο ΑΣΕΠ POST που διανέμεται από τα ΕΛΤΑ, αναφέροντας <<Δικαιολογητικά για τη διαδικασία των επιλαχόντων της προκήρυξης 10Κ/2017>> μέχρι και την  Παρασκευή 29 Μαρτίου 2019.

Συνημμένος Πίνακας Θέσεων

Οκτώ tips που θα σας χαρίσουν πλούσια μαλλιά

Για όσες γυναίκες έχουν λεπτά, άτονα μαλλιά, το μεγαλύτερο όνειρό τους δεν είναι άλλο από μια πλούσια, ογκώδη χαίτη. Αν λοιπόν είστε κι εσείς μία από αυτές και τα πυκνά μαλλιά είναι στην κορυφή της λίστας των ευχών σας, συνεχίστε το διάβασμα γιατί σας έχουμε 8 tips για να αποκτήσετε πιο πλούσια μαλλιά μέσα σε μόλις πέντε λεπτά.

1. Κόψτε τις ταλαιπωρημένες άκρες σας. Δε γίνεται να μην έχετε προσέξει πόσο πιο υγιή και πλούσια δείχνουν τα μαλλιά σας όταν είναι φρεσκοκουρεμένα. Αν δεν πάρετε την απόφαση να ξεφορτωθείτε τις ταλαιπωρημένες, αφυδατωμένες άκρες των μαλλιών σας, η ψαλίδα δεν πρόκειται να φύγει από μόνη της, ούτε να αποκτήσουν όγκο τα μαλλιά σας.

2. Τολμήστε ένα πιο κοντό κούρεμα. Μπορεί να αγαπάμε τα μακριά μαλλιά, όμως ένα καρέ κούρεμα πάντα κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο πλούσια και ογκώδη. Από την άλλη, όσο πιο μακριά είναι τα μαλλιά σας τόσο πιο πιθανό είναι να δείχνουν άτονα, αφού το βάρος τους τούς στερεί όγκο.

3. Προμηθευτείτε τα σωστά προϊόντα. Όταν πρόκειται για εφαρμογή ενός προϊόντος σε λεπτή τρίχα, το περισσότερο σίγουρα δεν είναι καλύτερο. ‘Ενας αφρός για όγκο σε συνδυασμό με ένα ξηρό σαμπουάν (dry shampoo) στις ρίζες, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς. 

4. Εφαρμόστε τα προϊόντα σωστά. Είναι αλήθεια πως δύσκολα θα μπορούσαμε να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς conditioner. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε λάθος αυτό το χρήσιμο προϊόν θα καταλήξετε με άτονα και λαδωμένα μαλλιά. Εφαρμόστε conditioner από τη μέση έως τις άκρες των μαλλιών σας και ποτέ στις ρίζες. Έτσι, θα εξασφαλίσετε ενυδάτωση στο κάτω μέρος των μαλλιών σας και θα αποφύγετε την ανεπιθύμητη λιπαρότητα στις ρίζες.

5. Κρεπάρετε τα μαλλιά σας. Προτού γελάσετε, ακούστε μας. Το κρεπάρισμα των μαλλιών μπορεί να έχει στιγματιστεί, αλλά όταν γίνεται σωστά και με μέτρο, μπορεί να αναβαθμίσει το χτένισμά σας και να χαρίσει ανάλαφρο όγκο στα μαλλιά σας.

6. Αλλάξτε πλευρά τη χωρίστρα σας. Κάνετε πάντα τη χωρίστρα σας στην ίδια πλευρά; Το να αλλάξετε πλευρά τη χωρίστρα σας είναι ο ευκολότερος τρόπος να δείξουν τα μαλλιά σας πιο πλούσια. Επιπλέον,είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να ανανεώσετε την εμφάνισή σας.

7. Φορέστε ρόλεϊ. Μπορεί να νιώθετε κάπως ανόητη φορώντας ρόλεϊ στο κεφάλι σας, όμως αποτελούν ένα θαυματουργό εργαλείο που χαρίζει όγκο στα μαλλιά σας, χωρίς να τα καταστρέφει με θερμότητα. Κάτι ήξεραν οι παλιές!

8. Ισιώστε έξυπνα τα μαλλιά σας. Συγγνώμη που σας σοκάρουμε, αλλά όλα αυτά τα χρόνια ισιώνετε λάθος τα μαλλιά σας. Την επόμενη φορά που θα χρησιμοποιήσετε την πρέσα ισιώματος, ισιώστε τις τούφες σας με κινήσεις προς τα επάνω αντί για προς τα κάτω, έτσι ώστε να τους χαρίσετε όγκο.

ΠΗΓΗ: in.gr

Πλήρωση θέσεων τακτικού προσωπικού της ΑΑΔΕ από επιλαχόντες

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι με την υπ’ αριθ. 2 /2019 απόφαση της Ολομέλειας του ΑΣΕΠ εγκρίθηκε, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 122 του ν. 4537/2018 (ΦΕΚ 84/Α/15-5-2018), το αίτημα της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) για την πλήρωση τριάντα έξι (36) θέσεων του κλάδου ΠΕ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ  χωρίς νέα προκήρυξη και χωρίς υποβολή νέας αίτησης, από επιλαχόντες της Προκήρυξης 13Κ/2017 (ΦΕΚ 33/2017 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ), σύμφωνα με το άρθρο 18 του ν.2190/1994, με τα ίδια τυπικά και πρόσθετα προσόντα, όπως ακριβώς ορίζονταν στην ανωτέρω προκήρυξη.

Η επιλογή των διοριστέων στις νέες θέσεις θα πραγματοποιηθεί ύστερα από τον έλεγχο των προσόντων, κριτηρίων και ιδιοτήτων των επιλαχόντων της εν λόγω προκήρυξης (13Κ/2017)) βάσει των δικαιολογητικών που έχουν συνυποβληθεί με την αίτηση συμμετοχής τους στην ως άνω διαδικασία και με τη σειρά που έχουν αυτοί στους πίνακες κατάταξης του κλάδου (ΠΕ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ). Προσόντα ή ιδιότητες που αποκτήθηκαν μετά τη λήξη της προθεσμίας υποβολής των αιτήσεων συμμετοχής (22/11/2017) στην ανωτέρω προκήρυξη δεν εξετάζονται.

Μετά την ολοκλήρωση της ελεγκτικής διαδικασίας θα καταρτιστούν οι νέοι προσωρινοί πίνακες απορριπτέων, κατάταξης και διοριστέων υποψηφίων από τους πίνακες επιλαχόντων της  προκήρυξης.

Προς ενημέρωση των ενδιαφερομένων θα εκδοθεί νεότερο Δελτίο Τύπου.

Συνημμένος Πίνακας Θέσεων

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Η μητέρα που είχε μόνο ένα μάτι

Ντρεπόταν γι' αυτήν, κι ώρες – ώρες τη μισούσε. Η δουλειά της ήταν μαγείρισσα στη φοιτητική λέσχη. Μαγείρευε για τους φοιτητές και τους καθηγητές για να βγάζει τα έξοδά τους. Δεν ήθελε να του μιλάει, για να μη μαθαίνουν ότι είναι παιδί μιας μητέρας με ένα μάτι, μονόφθαλμης.
Οι φοιτήτριες έφευγαν γρήγορα, όποτε την έβλεπαν να βγαίνει για λίγο από την κουζίνα κι έλεγαν πως δεν άντεχαν το θέαμα και πως τους προκαλούσε μια ανυπόφορη ανατριχίλα. Μα, από μικρός είχε πρόβλημα με την εικόνα της μητέρας του!
Μια μέρα όταν ακόμη πήγαινε στο Δημοτικό, πέρασε αυτή στο διάλειμμα να του πει ένα «γεια», ένιωσε πολύ ταπεινωμένος! Πως μπόρεσε να του το κάνει αυτό; αναρωτιόταν. Την αγνόησε.Της έριξε μόνο ένα βλέμμα όλο μίσος κι έτρεξε μακριά!

Την επόμενη μέρα ένας από τους συμμαθητές του φώναξε: «Εεεεε, η μητέρα σου έχει μόνο ένα μάτι!» Ήθελε να πεθάνει! Ήθελε να εξαφανιστεί! Και όταν γύρισε σπίτι του, της είπε: «Άν είναι όλοι να γελάνε μαζί μου εξαιτίας σου, τότε καλύτερα να πεθάνεις!» Αυτή δεν του απάντησε. «Δεν μ' ένοιαζε τι είπα ή τι αισθάνθηκε, γιατί ήμουν πολύ νευριασμένος», έλεγε πολλά χρόνια μετά σ' ένα φίλο του.
«Ήθελα να φύγω από κείνο το σπίτι και να μην έχω καμία σχέση μαζί της. Διάβασα πάρα πολύ σκληρά με σκοπό να φύγω μια μέρα μακριά της για σπουδές. Και τα κατάφερα. Μα λίγο μετά ήρθε κι έπιασε αυτή τη δουλειά στη φοιτητική λέσχη. Δεν μπορούσε να πάει κάπου άλλού;»

Αργότερα παντρεύτηκε! Αγόρασε δικό του σπίτι. Έκανε δύο παιδιά κι ήταν ευχαριστημένος με τη ζωή του, τα παιδιά του, τη γυναίκα του και τη δουλειά του. Και για τη μάνα του, τσιμουδιά σε κανένα! Μια μέρα – μετά από χρόνια απουσίας, όπως ο ίδιος ήθελε – η μητέρα του πήγε να τον επισκεφτεί. Δεν είχε δει από κοντά τα εγγόνια της. Και μόλις εμφανίστηκε στη πόρτα, τα παιδιά του άρχισαν να γελάνε. Έξαλλος αυτός επειδή είχε πάει χωρίς να του το ζητήσει και χωρίς να τον προειδοποιήσει, της φώναξε: «Πώς τολμάς να έρχεσαι ξαφνικά εδώ στο σπίτι μου και να τρομάζεις τα παιδιά μου; Βγες έξω! Φύγε!.» Η μητέρα του απάντησε γαλήνια: «Αχ, πόσο λυπάμαι Κύριε! Μάλλον μου δώσανε λάθος διεύθυνση»! Κι εξαφανίστηκε, χωρίς να καταλάβουν τα μικρά, πως ήταν η γιαγιά τους.

Πέρασαν χρόνια και μια μέρα έλαβε μια επιστολή – πρόσκληση για τη σχολική συγκέντρωση της τάξης του από το Δημοτικό σχολείο που θα γινόταν στην πόλη που γεννήθηκε! Είπε ψέματα στη γυναίκα του, ότι θα έκανε ένα επαγγελματικό ταξίδι και πήγε. Όταν τελείωσε η συγκέντρωση των συμμαθητών, πήγε στο σπίτι που μεγάλωσε, μόνο και μόνο από περιέργεια. Οι γείτονες του είπαν ότι η μητέρα του είχε πολύ πρόσφατα πεθάνει. Δεν έβγαλε ούτε ένα δάκρυ στο άκουσμα του θανάτου της μάνας του. Του έδωσαν ένα γράμμα που είχε αφήσει γι αυτόν.

Έγραφε:

«Αγαπημένε μου γιε, σε σκέφτομαι συνέχεια. Λυπάμαι που ήρθα σπίτι σου και φόβισα τα παιδιά σου...'Εμαθα ότι έρχεσαι για τη σχολική συγκέντρωση κι ένιωσα πολύ χαρούμενη. Αλλά φοβάμαι ότι μπορεί να μην είμαι σε θέση να σηκωθώ από το κρεβάτι για να έρθω να σε δω, έστω κι απ' την πόρτα. Εγραψα αυτό το γράμμα να στο δώσουν αν δεν με προφτάσεις. Στεναχωριέμαι που σε έφερνα σε δύσκολη θέση και ντρεπόσουν για μένα τη μονόφθαλμη. Αλλά, βλέπεις, όταν ήσουν πολύ μικρός, είχες ένα πολύ σοβαρό ατύχημα κι έχασες το μάτι σου. Δεν μπορούσα να σκεφθώ ότι θα μεγαλώσεις και θα ζήσεις με ένα μάτι. Έτσι, σου έδωσα το δικό μου. Ήμουν τόσο περήφανη που ο γιος μου θα έβλεπε τον κόσμο με τη δική μου βοήθεια, με το δικό μου μάτι, αψεγάδιαστος ... Έχεις πάντα όλη την Αγάπη μου! ...

Η μητέρα σου »

Περιοδικό «Όσιος Νικάνωρ»

Προσλήψεις στη Λιγνιτική Μελίτης Α.Ε.

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι η ΛΙΓΝΙΤΙΚΗ ΜΕΛΙΤΗΣ Α.Ε ανακοίνωσε την πρόσληψη δεκαπέντε 15 ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών του Κλάδου ΑΗΣ Μελίτης με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου διάρκειας μέχρι 8 μηνών.

Οι θέσεις είναι:

ΠΕ Μηχανικών Ηλεκτρολόγων Μηχανολόγων με καθήκοντα Τεχνικού Ασφαλείας 1 Θέση

ΔΕ Μηχανοτεχνικοί ΑΗΣ ΥΗΣ και Αεριοστροβίλων Βάρδιας 8 Θέσεις

ΔΕ Μηχανοτεχνικοί ΑΗΣ ΥΗΣ και Αεριοστροβίλων Ημερήσιοι 2 Θέσεις

ΔΕ Ηλεκτροτεχνικοί Σταθμών Υποσταθμών Βάρδιας 3 Θέσεις

ΔΕ Τεχνίτης Δομικών Έργων Οικοδόμων 1 Θέση

Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ (Σ0Χ.ΔΕΗ-ΛΙΓ/ΧΕΙΑ.ΑΗΣ/ΥΗΣ.ΑΣΠ/ΤΣΠ.4) και να την υποβάλλουν είτε αυτοπροσώπως είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση ΛΙΓΝΙΤΙΚΗ ΜΕΛΙΤΗΣ Α.Ε ΑΗΣ ΜΕΛΙΤΗΣ Τ.θ 1 Τ.Κ 53071 Μελίτη Φλώρινας υπόψη κ Κούσια Χρήστου ή κ Κοϊδου Χριστίνα τηλ επικοινωνίας 2385039083 2385056367 αντίστοιχα.

Η περίοδος υποβολής των αιτήσεων ξεκινάει από αύριο 20 Μαρτίου έως τις 29 Μαρτίου.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Απαλλαγείτε από την μυρωδιά του τσιγάρου

Μπορείς επίσης να φτιάξεις ένα μείγμα από φέτες μήλου και ξυλάκια κανέλας.

Eάν είσαι καπνίστρια ξέρεις πολύ καλά ότι ο πιο σίγουρος τρόπος για να μην μυρίζει το σπίτι σου… σαν τασάκι, είναι είτε να κόψεις το τσιγάρο είτε να βγαίνεις έξω από αυτό για να καπνίσεις  π.χ. στο μπαλκόνι σου. Υπάρχει και η λύση του απορροφητήρα, αλλά όποια την έχει δοκιμάσει γνωρίζει ότι είναι προτιμότερο να μην ανάψει ποτέ εκείνο το τσιγάρο.

Τώρα που χειμώνιασε προκειμένου να μην πλευριτώσεις εάν καπνίσεις κάποιο τσιγάρο μέσα στο σπίτι φρόντισε να έχεις ανοιχτά πόρτες και  παράθυρα. Έτσι ή αλλιώς να αερίζεις το σπίτι σου καθημερινά.

Εννοείται πως πρέπει να αδειάζεις πάντα το σταχτοδοχείο, και να πλένεις το τασάκι, ακόμη και αν έχει μόνο μια γόπα μέσα και φεύγοντας από το σπίτι να πετάς τα σκουπίδια.

Επειδή και με ένα – δυο τσιγάρα την ημέρα το σπίτι παίρνει την άσχημη μυρωδιά του, φρόντισε παράλληλα προκειμένου να αλλάξεις την ατμόσφαιρα να ρίξεις λίγη βανίλια σε σκόνη μέσα στο σταχτοδοχείο σου.

Μπορείς επίσης να φτιάξεις ένα μείγμα από φέτες μήλου και ξυλάκια κανέλας, το οποίο θα βράσεις σε ένα κατσαρολάκι. Η όμορφη μυρωδιά θα μεταφερθεί γρήγορα σε όλο το σπίτι.

Αποτελεσματικό είναι και το λευκό ξίδι, το οποίο μπορείς να βάλεις σε ένα μπολ, που θα έχεις στον χώρο που καπνίζεις. Όταν αδειάσεις το τασάκι χύσε και το ξύδι. Εξίσου αποτελεσματική  είναι η μαγειρική σόδα αλλά και τα στεγνά κατακάθια του καφέ.

Όσο για τα πιο βαριά ρούχα σου, που επίσης μυρίζουν γρήγορα τσιγαρίλα, κοίτα τόσο να τα αερίζεις, όσο και να τα αρωματίζεις με αιθέρια έλαια. Η μυρωδιά θα φύγει και εάν τα αφήσεις σε κλειστή σακούλα για ρούχα με τα έλαια για τρεις – τέσσερις ώρες. Για να μην πάρουν την μυρωδιά του τσιγάρου σου και τα άλλα ρούχα που έχεις στην ντουλάπα σου τοποθέτησε στον χώρο ξυλάκια κανέλας ή λίγο γαρύφαλλο.

Τουλάχιστον μια φορά το τρίμηνο και νωρίτερα εφόσον το κρίνεις, πλύνε ριχτάρια, θήκες από μαξιλάρια και κουρτίνες για να φρεσκάρεις τον χώρο σου. Κάποια φυτά μπορούν να βοηθήσουν να καθαρίσεις την ατμόσφαιρα του σπιτιού όπως η αράχνη. Μήπως να το ξανασκεφτείς το θέμα του τσιγάρου;

ΠΗΓΗ: www.vita.gr

ΜΕΡΙΚΑ ΒΑΣΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ

Ταχύτητες
Τα ποδήλατα έχουν ταχύτητες πλέον, τα περισσότερα τουλάχιστον, και τα πιο κοινά ποδήλατα πόλης, βουνού και δρόμου έχουν από 21 έως και 30 ταχύτητες. Οπότε η δικαιολογία ότι η Αθήνα ή η πολή μου γενικότερα είναι ανηφορική και το ποδήλατο δεν βολεύει, δεν ισχύει. Τα νέα ποδήλατα ανεβαίνουν παντού κι εύκολα!
Αναρτήσεις
Υπάρχουν ποδήλατα που έχουν αναρτήσεις (ή μπουκάλες όπως λέγαμε πιστιρικάδες). Χρησιμοποιούνται σε κάποια ποδήλατα μόνο στο εμπρόσθιο μέρος και προσδίδουν μια επιπλέον αποροφητικότητα στους ώμους και τα χέρια μας όταν το ποδήλατο περνάει πάνω από λακούβες ή κακοτράχαλο έδαφος γενικότερα. Ορισμένα ποδήλατα έχουν και αναρτήσεις στο πίσω μέρος τους για να προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη άνεση στη μέση μας όταν τα χρησιμοποιούμε στο βουνό.
Ελαστικά
Όπως και στα αυτοκίνητα υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ελαστικών. Τα ποδήλατα βουνού έχουν συνήθως πιο χοντρά λάστιχα με μεγάλα τακάκια για να γαντζώνουν καλύτερα στο χώμα. Τα ποδήλατα πόλης έχουν λεπτότερα λάστιχα και χωρίς μεγάλα, ή καθόλου τακάκια ώστε να κινούνται με περισσότερη άνεση στους ασφάλτινους δρόμους, αλλά να μπορούν να μπουν και σε ένα ήπιο χωματόδρομο. Το ποδήλατα δρόμου, έχουν τα πολύ λεπτά λάστιχα που έχουν τη μικρότερη δυνατή τριβή με το δρόμο. Είναι κι ένας λόγος από τους οποιούς τα ποδήλατα αυτά είναι πολύ πιο γρήγογορα από όλα τα υπόλοιπα.
Φρένα
Υπάρχουν συμβατά φρένα και λέγονται V-Brakes ενώ υπάρχουν και τα δισκόφρενα τα οποία χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: σε μηχανικά, τα οποία λειτουργούν με συρματόσχοινο και υδραυλικά που λειτουργούν όπως και στις μηχανές, με λάδι. Τα δισκόφρενα κοστίζουν λίγο παραπάνω αλλά εξασφαλίζουν λίγο καλύτερο φρενάρισμα. Η μεγαλύτερη προσφορά των δισκόφρενων έρχεται στα ποδήλατα βουνού όταν αυτά "κυλιούνται" μέσα στις λάσπες. Ενώ οι δαγκάνες των συμβατών φρένων v-brakes "μπουκώνουν" από τη λάσπη και μειώνεται η απόδοσή τους, τα δισκόφρενα συνεχίζουν ακάθεκτα.
Μεγέθη
Δεν έχουν όλα τα ποδήλατο το ίδιο μέγεθος. Ανάλογα το ύψος τους αναβάτη υπάρχει και το κατάλληλο μέγεθος. Στο ποδήλατό σας, όσα χρόνια κι αν το έχετε αφήσει, η θέση οδήγησης θα πρέπει να είναι άνετη. Δεν θα πρέπει ούτε να καμπουριάζετε, ούτε να τεντώνεστε πάρα πολύ για να φτάσετε τα πετάλια ή το τιμόνι σας. Θα ακούσετε διάφορα νούμερα, 18", 16", 22", 48, 52 κ.λ.π. Αυτά είναι τα νούμερα τα οποία καθορίζουν το ύψος του κάθετου σωλήνα του ποδηλάτου σας. Άλλες εταιρίες το μετράνε σε ίντσες και άλλες σε εκατοστά. Για παράδειγμα, ένας ποδηλάτης με ύψος 1,75 χρειάζεται ένα ποδήλατο 18 ιντσών.

Το Λύκειο Ελληνίδων Φλώρινας διοργανώνει ιστορική, πολιτιστική και τουριστική επίσκεψη στην Αίγυπτο

Το ΛΥΚΕΙΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΔΩΝ παράρτημα ΦΛΩΡΙΝΑΣ  διοργανώνει σε συνεργασία με το Γραφείο Ταξιδίων KASKAMANIDIS TOURS,  ιστορική , πολιτιστική και τουριστική επίσκεψη στην Αίγυπτο, από τις 21 - 26 Μαρτίου 2019, συμμετέχοντας με την χορευτική του ομάδα στις εορταστικές εκδηλώσεις της Εθνικής  γιορτής της 25ης Μαρτίου και του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου.

Συγκεκριμένα μετά από πρόσκληση των Ελληνικών κοινοτήτων Καϊρου και Αλεξάνδρειας, το Λύκειο των Ελληνίδων Φλώρινας, θα παρουσιάσει χορούς της Μακεδονίας την Παρασκευή 22 Μαρτίου, σε ειδική επετειακή εκδήλωση της ομογένειας του Καϊρου και την Κυριακή 24 Μαρτίου, στην προξενική οικία της Αλεξανδρείας , παρουσία του Πατριάρχη. Ανήμερα της Εθνικής μας γιορτής, θα λειτουργηθεί στον Καθεδρικό Ναό του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου, χοροστατούντος του Μακαριωτάτου Πατριάρχη Αλεξανδρείας και Πάσης Αφρικής κκ Θεοδώρου Β' και στην συνέχεια θα ξεναγηθεί, από τον ίδιο, στο Πατριαρχείο.
Η επίσκεψη αυτή, εντάσσεται στην προσπάθεια του Συλλόγου μας για ανάπτυξη της εξωστρέφειας και της επαφής του με τα αδερφά Λύκεια σε όλο τον κόσμο. Στο πλαίσιο αυτό θα συναντηθεί  με το Γραφείο του Λυκείου των Ελληνίδων στην Αλεξάνδρεια, το οποίο συνέβαλε καθοριστικά στον προγραμματισμό και υλοποίηση αυτής της επίσκεψης.
Μεγάλη η τιμή, τεράστια η χαρά και η υπερηφάνεια να εκπροσωπεί το Λύκειο των Ελληνίδων Φλώρινας την πατρίδα μας , φέρνοντας κοντά την Μακεδονία μας με την Αλεξάνδρεια, την πόλη που έχτισε ο Μέγας Αλέξανδρος.  Το ελληνικό στοιχείο που ζει,  εξελίσσεται και ακμάζει από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, σε αυτό το ιστορικό σταυροδρόμι της Μεσογείου, παρά τις δύσκολες συγκυρίες, αποδεικνύει το δυναμικό, δημιουργικό και επιχειρηματικό πνεύμα του Έλληνα. Σε όλα τα σημεία του πλανήτη συναντά κανείς Έλληνες που ακμάζουν και συμβάλλουν στην ανάπτυξη των χωρών, που είναι εγκατεστημένοι. 
Είμαστε ευτυχείς που θα επισκεφτούμε τα ιστορικά αυτά μέρη και θα αποτίσουμε τιμή στους συμπατριώτες μας που μας κάνουν υπερήφανους με το έργο τους και την πολυσχιδή τους παρουσία.

Για το ΔΣ του Λυκείου των Ελληνίδων Φλώρινας
Η Πρόεδρος
Χριστίνα Δ. Γκόλνα

Μοιραστείτε τις δουλειές

Το να μοιράζεστε τις δουλειές με το σύντροφο ή τη σύντροφό σας δεν βοηθάει μόνο στο να είστε πιο ξεκούραστοι, αλλά και πιο αγαπημένοι.

Ποιος θα πλύνει τα πιάτα; Ποιος θα βάλει πλυντήριο; Καλό είναι το βάρος από τις δουλειές του σπιτιού να μην πέφτει μόνο πάνω στον έναν σύντροφο, που συνήθως μάλιστα είναι η γυναίκα. Όταν μοιράζεστε τη «λάντζα» , ειδικά το πλύσιμο των πιάτων με το έτερον ήμισυ, η διάρκεια του καθαρίσματος μειώνεται στο μισό, βελτιώνεται η επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι, αυξάνεται το αίσθημα της συντροφικότητας και τονώνεται η λίμπιντο. Αυτά τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστημονικές μελέτες από τρεις πανεπιστημιακές σχολές του εξωτερικού, οι οποίες ανέλυσαν τις απαντήσεις ζευγαριών.

ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Ανανέωση της ετήσιας κάρτας των μελών του Συλλόγου Τριτέκνων Φλώρινας

Ο Σύλλογος Τριτέκνων Φλώρινας ενημερώνει τα μέλη του, να προσέλθουν στα γραφεία του Συλλόγου που βρίσκονται στην οδό Νερέτης 5, για να ανανεώσουν την ετήσια κάρτα τους και μαζί με αυτήν να παραλάβουν εκπτωτικά κουπόνια για αγορές από καταστήματα της πόλης μας.

Το Δ.Σ.

Ανδρονίκη

Ανδρό + Νίκη, είναι οι δύο λέξεις που αποτελούν το όνομά σου και σε κάνουν να ξεχωρίζεις με το δυναμισμό σου. Είσαι μία γυναίκα «αντράκι», δηλαδή χειρίζεσαι τις καταστάσεις γύρω σου με σθένος και δεν φοβάσαι τίποτα και κανέναν ! Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο προσωπικός αριθμός του ονόματός σου είναι το 6 και αυτό σημαίνει ότι είσαι φιλική και αρκετά κοινωνική κερδίζοντας πάντα καλές εντυπώσεις όπου και αν βρεθείς. Δεν σου αρέσει η μοναξιά γι αυτό και δίνεις μεγάλη σημασία στη φιλία προσφέροντας την αγάπη και το ενδιαφέρον σου. Πολλές φορές ανησυχείς και αγχώνεσαι υπερβολικά με τα προβλήματα των ανθρώπων που σε περιβάλλουν και χωρίς ενδοιασμό προσπαθείς να βοηθήσεις. Έχεις καλλιτεχνική φλέβα, σου αρέσει η μουσική ο χορός και η ζωγραφική. Αρκετά υποχωρητική στις απαιτήσεις των άλλων προκειμένου να είναι ευχαριστημένοι προσπαθείς πάντα να κρατάς τις ισορροπίες. Η τάση σου να είσαι σπάταλη πολλές φορές θα σε φέρει σε δύσκολη θέση γι αυτό φρόντισε να περιορίζεις την καταναλωτική σου μανία.
ΠΗΓΗ: myastro.gr

“Δύσκολοι Άνθρωποι”: 10 Συμβουλές στο πως να τους διαχειριστείτε!

Και ποιος δεν έχει να αντιμετωπίσει καθημερινά στην ζωή του ”δύσκολους” και “παράλογους” ανθρώπους; Ανθρώπους που χρειάζονται ειδική μεταχείριση, για να καταφέρει κανείς να επικοινωνήσει και να φτάσει σε ένα ικανοποιητικό αποτέλεσμα …!!! Πολλές φορές παγιδευόμαστε στο να αφήσουμε ένα προκλητικό άτομο να μας χαλάσει την διάθεση μέσα στην ημέρα μας.
Τι μπορούμε να κάνουμε, ούτως ώστε να θωρακιστούμε απέναντι σε αυτά τα άτομα; Υπάρχουν κάποιες γενικές συμβουλές και κατευθύνσεις, που θα σας βοηθήσουν στο πως ναδιαχειριστείτε τους ανθρώπους, που σας δυσκολεύουν …. αλλά μην ξεχνάτε, ότι η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και για αυτόν τον λόγο είναι συνετό να ακολουθήσετε τις οδηγίες, αφού προηγουμένως τις φιλτράρετε και τις προσαρμόσετε στις προσωπικές σας καταστάσεις !!
Ποιες είναι οι 10 Συμβουλές για την πιο αποτελεσματική διαχείριση των “δύσκολων ανθρώπων”;
1. Κρατήστε την ψυχραιμία σας
Πλεονέκτημα: Διατηρείτε την ψυχική σας ισορροπία και δεν διογκώνετε το πρόβλημα.
Τρόπος επίτευξης: Όσο περισσότερο καταφέρετε να πάρετε βαθιές αναπνοές απέναντι στις όποιες προκλήσεις, τόσο καλύτερη και πιο καθαρή θα είναι η κρίση σας, για να αντιμετωπίσετε την δύσκολη κατάσταση. Όσο θυμωμένοι κι αν είστε, μετρήστε μέσα σας μέχρι το 10 και σκεφτείτε κάτι που θα σας ανακουφίσει. Ποιο είναι αυτό; Ο στόχος είναι να μην χάσετε το δίκιο σας και όχι να ξεσπάσετε πάνω σε κάποιον, που σας δυσκολεύει. Άρα; Σκεφτείτε πιο καθαρά τον τρόπο, που θα επικοινωνήσετε πιο αποτελεσματικά μαζί του, βρείτε τον κώδικα στον οποίο μπορεί να ανταποκριθεί και χρησιμοποιήστε τον, για να καταφέρετε αυτό που θέλετε. Δεν σας συμφέρει απλά να του πάτε κόντρα, για να του σπάσετε και εσείς τα νεύρα.
2. Διατηρείστε την αξιοπρέπεια σας με περηφάνια για τον εαυτό σας
Πλεονέκτημα: Διατηρείτε την εσωτερική σας γαλήνη και αποφεύγετε την τριβή.
Τρόπος επίτευξης: Είναι ανώφελο να προσπαθείτε με τους ανθρώπους, που είναι εμμονικά προσκολημμένοι, να τους πείσετε για την δική σας αντιμετώπιση σε κάποια πράγματα. Χάνετε χρόνο και φαιά ουσία. Λειτουργείστε διπλωματικά, μην τους πάτε κόντρα σε αυτά που πρεσβεύουν και κρατήστε τις απαραίτητες αποστάσεις, για να μην σας δηλητηριάζουν οι συμπεριφορές τους. Όσο μπαίνετε στην μάχη να τους μεταπείσετε, εσείς θα χαλάτε την διάθεση σας και θα καταλήγετε πάντα στο ίδιο αποτέλεσμα. Να αισθάνεστε ματαιότητα …
3. Επιλέξτε το πότε θα έρθετε σε αντιπαράθεση
Πλεονέκτημα: Δεν καταναλώνετε άσκοπα ενέργεια και χρόνο. Αποφεύγετε ανούσιες αντιπαραθέσεις.
Τρόπος επίτευξης: Δεν είναι αποτελεσματικό σε μερικές περιπτώσεις να έρθετε σε άμεση σύγκρουση και διαφωνία με τα άτομα, που παραλογίζονται. Ποιες είναι αυτές οι περιπτώσεις; Αρχικά αυτές, που αφορούν την παροδική σας τριβή με αυτά τα άτομα, που δεν απαιτεί περαιτέρω επαφή και επικοινωνία. Όταν, για παράδειγμα, έρθετε αντιμέτωποι με έναν αγενή πωλητή, δεν είναι απαραίτητο να μπείτε σε λογομαχία μαζί του, γιατί μπορείτε να επιλέξετε να μην σας εξυπηρετήσει εκείνος ή γιατί θα συνδιαλλαγείτε μαζί του για πολύ λίγο. Επιπλέον, είναι και οι καταστάσεις που έχετε να κερδίσετε και πράγματα από τα συγκεκριμένα άτομα. Μπορεί να είναι δύσκολοι στην συνδιαλλαγή, αλλά ενδεχομένως να έχουν να προσφέρουν κάποια οφέλη σε εσάς και τους γύρω σας. Σταθείτε σε αυτά και προσπαθήστε να μην σας παρασύρουν τα αρνητικά τους κομμάτια.
4. Αποφύγετε τις αντιδράσεις και προσπαθήστε να είστε περισσότερο δυναμικοί
Πλεονέκτημα: Αποφεύγετε τις παρεξηγήσεις και επικεντρώνεστε στην ουσία του θέματος.
Τρόπος επίτευξης: Όταν, για παράδειγμα, νιώσετε ότι κάποιος σας έχει προσβάλει, είναι πιο σώφρον να περιμένετε πριν αντιδράσετε. Γιατί; Γιατί μπορεί να μην είχε στο 100% κακή πρόθεση, αλλά να υπάρχει κάποια άλλη εξήγηση για την συμπεριφορά του. Όταν, δηλαδή, ένας συνάδελφος σας στην δουλειά δεν σας έχει απαντήσει στα επανηλειμμένα σας μηνύματα, δεν είναι απαραίτητο να το έχει κάνει επίτηδες, αλλά μπορεί να είναι πολύ απασχολημένος. Πριν σιγουρευτείτε, καλό είναι να μην προσωποποιείτε τις συμπεριφορές των τρίτων. Επίσης, ένας άλλος τρόπος, για να μην τα παίρνετε αμέσως όλα προσωπικά, είναι να μπαίνετε για λίγο στα παπούτσια των άλλων. Εάν βρεθείτε έστω και για λίγο στην θέση τους, πως θα λειτουργούσατε …;
Όλη αυτή η τακτική θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο αντικειμενικοί σκεπτόμενοι, ότι πολλές φορές οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, όχι γιατί φταίτε εσείς, αλλά γιατί έχουν προσωπικά ζητήματα άλυτα και δύσκολα.
5. Ξεχωρίστε το πρόσωπο από το πρόβλημα
Πλεονέκτημα: Βοηθάτε τον εαυτό σας στο να γίνει καλός επιλυτής προβλημάτων με αποτελεσματικές επικοινωνιακές δεξιότητες. Κερδίζετε μεγαλύτερη εκτίμηση και συμπάθεια.
Τρόπος επίτευξης: Σε κάθε περίπτωση, που έχετε να επικοινωνήσετε κάτι, υπάρχουν δύο βασικές διαστάσεις-εκείνη που αφορά το άτομο και εκείνη που αφορά το ζήτημα. Αυτά τα δύο μην τα μπλέκετε. Προσπαθήστε να είστε “μαλακοί” με τον άνθρωπο και σκληροί στο ζήτημα, που έχετε να αντιμετωπίσετε. Για παράδειγμα: “Θα ήθελα πολύ να συζητήσω το συγκεκριμένο θέμα μαζί σου, γιατί είσαι πολύ σημαντικός για εμένα. Αλλά δυστυχώς δεν μπορώ να επικοινωνήσω με φωνές και ένταση. Για αυτόν τον λόγο, ή θα ηρεμήσουμε τα πνεύματα και θα μιλήσουμε με ήρεμο τόνο ή καλύτερα να τα πούμε κάποια άλλη στιγμή”.
6. Χρησιμοποιήστε ευπρεπές χιούμορ
Πλεονέκτημα: Όταν το χιούμορ κολλάει με την περίσταση, ο δύσκολος άνθρωπος αφοπλίζεται και εσείς μπορείτε να κρατήσετε τις απαραίτητες αποστάσεις.
Τρόπος επίτευξης: Το χιούμορ είναι από τα πιο δυνατά επικοινωνιακά εργαλεία. Για παράδειγμα: Όταν εσείς πείτε “καλημέρα τι κάνετε;” σε κάποιον και εκείνος σας κοιτάξει νευριασμένα και δεν σας απαντήσει, τότε εσείς μπορείτε με χαμόγελο και χωρίς να έχετε προσβληθεί να του απαντήσετε “αααα τόσο καλά είστε ;” Αυτό αυτομάτως μπορεί να σπάσει τον πάγο και να παρασύρει τον κακοδιάθετο και αντιδραστικό άνθρωπο να χαμογελάσει και να ξεκινήσει μία κουβέντα μαζί σας.
7. Ρίξτε τα φώτα όλα πάνω σε αυτούς
Πλεονέκτημα: Εφαρμόστε κατάλληλη πίεση, για να περιορίσετε την όποια δύσκολη συμπεριφορά.
Τρόπος επίτευξης: Είναι πού συνηθισμένο στην συμπεριφορά των επιθετικών, κυρίως, ατόμων να προσπαθούν να σας κάνουν να αισθανθείτε άβολα τονίζοντας το τι δεν κάνετε καλά. Με λίγα λόγια στέκονται στο “τι δεν πάει καλά” και όχι στο “πως μπορεί να λυθεί το πρόβλημα”. Αυτή η στάση έχει ως στόχο την κυριαρχία και όχι την επίλυση. Μην πέσετε στην παγίδα να λειτουργήσετε αμυντικά. Προσπαθήστε να ρίξετε και εσείς τα φώτα πάνω σε αυτά τα άτομα κάνοντας τους ερωτήσεις, όπως:
Άτομο που επιτίθεται-“Είσαι τόσο χαζός, που το κάνεις με αυτόν τον τρόπο”
Απάντηση-“Εάν μου μιλάτε με ασέβεια, δεν θα συνεχίσω να σας παρακολουθώ. Είναι τελικά αυτό που θέλετε; Ενημερώστε με και θα σας απαντήσω εάν και εγώ επιθυμώ να συνεχίσω να μιλάω μαζί σας ή να φύγω”.
8. Αντιμετωπίστε με θάρρος και ασφάλεια την συμπεριφορά των “νταήδων”
Πλεονέκτημα: Αυξάνετε την αυτοπεποίθηση σας και την εσωτερική σας ηρεμία. Περιορίζετε τις καταστάσεις, που ενδεχομένως να σας βλάψουν.
Τρόπος επίτευξης: Αυτό που πρέπει να τονιστεί στην περίπτωση των νταήδων είναι ότι αυτή την συμπεριφορά την βγάζουν στα άτομα, που λειτουργούν παθητικά και που δείχνουν ξεκάθαρα τις αδυναμίες τους. Επίσης, πολλές φορές οι υποτιθέμενοι ”παλικαράδες” είναι μέσα τους πολύ δειλοί. Για αυτό και όταν σταθεί κάποιος στο ανάστημα του και υπερασπιστεί δυναμικά τον εαυτό του, τότε εκείνοι κάνουν πίσω. Είναι καλό να συλλογιστείτε, ότι οι περισσότεροι, που το παίζουν“νταήδες”, στην πραγματικότητα έχουν υποστεί βία και κακοποίηση στην ιστορία τους. Αυτό δεν είναι σωστό να λειτουργήσει ως δικαιολογία για την άσχημη συμπεριφορά τους, αλλά ως κίνητρο να κατανοήσετε τα αίτια της κακής τους αντίδρασης. Εάν, λοιπόν, έχετε να αντιμετωπίσετε έναν τέτοιο άνθρωπο, είναι συνετό να σταθείτε στο ύψος σας έχοντας δίπλα σας συμπαράσταση και βοήθεια.
9. Αλλάξτε στάση από το να “ακολουθείτε” στο να “ηγηθείτε”
Πλεονέκτημα: Δίνετε επιρροή στις κατευθύνσεις και ροή στην επικοινωνία.
Τρόπος επίτευξης: Συνήθως, όταν επικοινωνούν δύο άνθρωποι, ο ένας ηγείται και ο άλλος ακολουθεί. Σε μία υγιή επικοινωνία, όμως, καλό είναι να εναλλάσσονται οι δύο ρόλοι. Οι άνθρωποι με την δύσκολη συμπεριφορά τις πιο πολλές φορές επιθυμούν τον ρόλο του καθοδηγητή δίνοντας έναν αρνητικό τόνο στην ατμόσφαιρα και επαναλαμβάνοντας συνέχεια το “τι είναι στραβό”. Μπορείτε να σταματήσετε αυτήν την τακτική αλλάζοντας το θέμα της συζήτησης κατευθύνοντας το εκεί, που εσείς επιθυμείτε.
10. Να θέσετε ξεκάθαρα τις συνέπειες
Πλεονέκτημα: Γίνεστε πιο δυναμικοί και λιγότερο αντιδραστικοί. Κερδίζετε την εκτίμηση και τον σεβασμό.
Τρόπος επίτευξης: Η ικανότητα να εκφράζετε ξεκάθαρα τις συνέπειες, που μπορεί να έχει μία συγκεκριμένη συμπεριφορά πάνω σε μία κατάσταση ή σε κάποιους ανθρώπους, είναι μία από τις μεγαλύτερες δυνάμεις στο να ακινητοποιήσετε την όποια δύσκολη συμπεριφορά. Με αυτόν τον τρόπο φέρνετε τον “προκλητικό άνθρωπο” προ των ευθυνών του και αυτό είναι κάτι, που ζορίζει και οδηγεί την κακότροπη συμπεριφορά σε υποταγή.
Αθανασιάδου Μαρία – Ψυχολόγος.

ΠΗΓΗ: anapnoes.gr

Το ένα, ο ένας σου, το απόλυτό σου

Όλα είναι αριθμοί, ψυχρή λογική που στόχο έχει να καταρρίψει το συναίσθημα.

Όλα είναι αριθμοί, εξισώσεις, ολοκληρώματα, τέλεια αποτελέσματα ολοστρόγγυλα. Δεδομένα.

Κι εκείνη που δεν τα πήγαινε καλά με τα μαθηματικά, που με τα νούμερα ήταν μαλωμένη και το μόνο που της άρεσε να μετρά ήταν τα αστέρια και τα γκελ που έκαναν τα βότσαλα όταν τα πετούσε στο νερό, βρέθηκε νύχτα σε μια αμμουδιά να μετρά τις πιθανότητές της.

Αν κλείσω τα μάτια, πόσες πιθανότητες έχω να τον δω μπροστά μου μόλις τα ανοίξω;

Μαθηματικά, κάτι τέτοιο θα ήταν ανέφικτο μα εγώ δεν είμαι τύπος των αριθμών.

Πιστεύω στην ανατροπή, στην πράξη εκείνη που απέχει μίλια μακριά από τη θεωρία - ποιες είναι οι πιθανότητές μου να τη ζήσω;

Αν αφεθώ στο συναίσθημα που οι εξισώσεις εγκλωβίζουν, τι πιθανότητες έχω να δικαιωθώ για την επανάστασή μου κόντρα στα στερεότυπα που ακρωτηριάζουν με μαθηματική ακρίβεια τα όνειρά μου;

Αν εμπιστευτώ και τολμήσω το δρόμο, θα γίνουν τα πρέπει τροχοπέδη που θα με αφήσει στα μισά;

Πόσες πιθανότητες έχουν τα "θέλω" να γίνουν οδοστρωτήρες ικανοί να με φτάσουν στον προορισμό;

Αν αγαπήσω, θα αγαπηθώ;

Πέρα από κάθε φαντασία, από κάθε ορισμό που προσπαθεί να εκλογικεύσει το συναίσθημα.

Τι απόδοση να δίνει η ζωή σε αυτήν την πιθανότητα...

Κανένα συν, πλην, επί και δια, δεν στάθηκε αρκετό να τη βγάλει στο αποτέλεσμα που θα έδιωχνε τις ανησυχίες της.

Τζάμπα κόπος τα μαθηματικά, το ήξερε από την αρχή άλλωστε, καμιά πιθανότητα δεν μπορεί να σου εγγυηθεί το αποτέλεσμα, και μόνο ένας αριθμός είναι τελικά ικανός να σε ολοκληρώσει.

Το ένα, ο ένας σου, το απόλυτό σου.

Όσες κι αν είναι οι πιθανότητες να το βρεις και να ευτυχίσεις στη ζωή, πολλές ή λίγες, το μόνο σίγουρο είναι πως με το να μένεις στους τύπους και τις θεωρίες, τις μηδενίζεις.

Δεν χρειάζεται να είσαι άσσος στα μαθηματικά για να καταλάβεις πως αυτό που ψάχνεις είναι κάπου εκεί έξω και αξίζει το ρίσκο.

Πως μηδέν από μηδέν, μας κάνει μηδέν...Και ένα προς ένα...για πάντα ένα.

Ξάπλωσε στη δροσερή άμμο και ασυναίσθητα την πέρασε ανάμεσα από τα δάχτυλά της, πριν υψώσει το βλέμμα στον ουρανό και μετρήσει και πάλι τα αστέρια.

Θα το ρίσκαρε. Μόνο έτσι θα μάθαινε.

Πηγή: eyedoll.gr

Μήπως το παρακάνατε με τον υπολογιστή;

Το τεστ που θα σας δώσει την απάντηση.

Υπάρχει ένα σύντομο τεστ που μπορεί να σας δείξει πόσο κουράσατε τα μάτια σας, αν για παράδειγμα αναρωτιέστε μήπως παρακολουθείτε υπερβολικά πολλές ώρες τηλεόραση ή δουλεύετε παραπάνω από όσο πρέπει μπροστά στον υπολογιστή σας.

Τεντώστε λοιπόν τον δείκτη του δεξιού σας χεριού ώστε να δείχνει την οροφή, και μετακινήστε τον 5 φορές από τα δεξιά προς τα αριστερά.

Αν ζαλιστήκατε σημαίνει πως έχει έρθει η ώρα για διάλειμμα!

ΠΗΓΗ: www.vita.gr