Η συνάντηση

Πρόσφατα ένας βουλευτής ταξίδευε στην εθνική οδό, η πολύωρη οδήγηση σε συνδυασμό με την απρόσμενη καταιγίδα τον κούρασαν, έτσι αποφάσισε να σταματήσει στο πρώτο κατάστημα που θα βρει.

Για καλή του τύχη μετά από λίγα λεπτά βρήκε ένα εστιατόριο, μπαίνοντας μέσα διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει κανένα ελεύθερο τραπέζι, εκείνη την ώρα τον είδε ο σερβιτόρος και προθυμοποιήθηκε να τον εξυπηρετήσει.

Σε ένα τραπέζι καθόταν ένας εργολάβος, ο σερβιτόρος ευγενικά του πρότεινε να κάτσει ο βουλευτής μαζί του προκειμένου να ξαποστάσει τρώγοντας και πίνοντας.

Ο εργολάβος έγνεψε καταφατικά τον σερβιτόρο και έκανε νεύμα στον βουλευτή να πλησιάσει, μετά από λίγα λεπτά ο πάγος έσπασε και ο καθένας διηγήθηκε μια ιστορία, η ώρα πέρασε ο εργολάβος προθυμοποιήθηκε να πληρώσει το τραπέζι, έστρεψε το βλέμμα του στον σερβιτόρο και του έγνεψε να έλθει, ο σερβιτόρος τον πλησίασε, ο εργολάβος  εκνευρισμένος με αυστηρό ύφος του λέει: Θα περιμένω πολύ ακόμα να μου φέρεις τα ρέστα.

Ο σερβιτόρος έκπληκτος του απαντά: Μα κύριε δεν με πληρώσατε.

Ο εργολάβος θυμωμένος του λέει: Έχει αρκετή ώρα που σου έδωσα το εκατοστάρικο και περιμένω τα ρέστα, θα κρατήσει πολύ αυτό το αστείο.

Ο σερβιτόρος φοβισμένος, αλλά γεμάτος ελπίδα απευθύνεται στον βουλευτή και λέει: Κύριε, εσείς τα είδατε όλα, σας παρακαλώ πείτε την αλήθεια, είδατε να με πληρώνει;

Ο βουλευτής τότε κατέβασε το κεφάλι και με ψιθυριστή φωνή απάντησε: Δεν μπορώ να πάρω θέση, έφαγα και εγώ…

 Σπύρος Α. Ηλιάδης

Δημοσιογράφος - Εκδότης

Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών Οικονομικών Ερευνών (ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε)

-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.

-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.

-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.

-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.

-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.

-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 

-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.

          -Το ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:

1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.

2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.

3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.

4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

Η διεύθυνση                             

Σπύρος Α. Ηλιάδης

Δημοσιογράφος – Εκδότης

Mail: iliadisspiros@hotmail.com

Σύλληψη 68χρονου ημεδαπού σε περιοχή των Γρεβενών για παράβαση του νόμου περί όπλων

Συνελήφθη χθες (17-02-2018) το μεσημέρι σε περιοχή των Γρεβενών, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών, 68χρονος ημεδαπός για παράβαση του νόμου περί όπλων.

Ειδικότερα, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του 68χρονου σε περιοχή των Γρεβενών, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν -2- κυνηγετικά όπλα για τα οποία δεν έφερε τη σχετική άδεια και -1- μαχαίρι μήκους -58- εκατοστών, το οποίο εμπίπτει στις διατάξεις του νόμου περί όπλων.

Η σχηματισθείσα δικογραφία θα αποσταλεί κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Γρεβενών.

Αξίζουν να διαβαστούν!

Κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμο της επιλογή σας.

ΡΑΔΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑ

http://www.radioflorina.gr/

ΝΕΑ ΦΛΩΡΙΝΑ

www.neaflorina.gr

lexovitis

http://lexovitis.blogspot.gr/

Florine@

http://florineanews.blogspot.gr/

Αμύνταιοnews

http://www.amyntaionews.gr/

Φλωρινιώτικα

http://floriniotika.blogspot.gr/

FLORINA PRESS

http://florinapress.gr/

ΗΧΩ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

http://nextnet.gr/blog/

myblogs.gr 

http://myblogs.gr/source/to-vima-tis-gynaikas

-H σειρά των ιστοσελίδων τοποθετήθηκε τυχαία.

Εξιχνιάστηκε περίπτωση αρπαγής τσάντας που τελέστηκε στην Κοζάνη

Σχηματίστηκε σχετική δικογραφία σε βάρος 19χρονου ημεδαπού.

Εξιχνιάστηκε χθες, (16-02-2018) από αστυνομικούς της Ομάδας Δημόσιας Ασφάλειας του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, κλοπή που διαπράχθηκε προ πενθημέρου στην Κοζάνη και σχηματίστηκε σχετική ποινική δικογραφία σε βάρος 19χρονου ημεδαπού.

Συγκεκριμένα, μετά από αστυνομική έρευνα και κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, προέκυψε ότι ο 19χρονος ως συνεπιβάτης δίκυκλης μοτοσικλέτας, μαζί με τον οδηγό αυτής – συνεργό του,  αφαίρεσαν την 11-02-2018 το απόγευμα στην Κοζάνη, τσάντα  36χρονης ημεδαπής.

Οι έρευνες συνεχίζονται για την ταυτοποίηση των στοιχείων του συνεργού του,  ενώ η δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του 19χρονου, θα υποβληθεί κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.

«Ο όρος Μακεδονία να μην συμπεριληφθεί στην ονομασία του κράτους των Σκοπίων».

Στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας σήμερα 18 Φεβρουαρίου 2018 στις 2 το μεσημέρι χιλιάδες Έλληνες συγκεντρώθηκαν πραγματοποιώντας μεγάλη συγκέντρωση με απαιτούμενο «Ο όρος Μακεδονία να μην συμπεριληφθεί στην ονομασία του κράτους των Σκοπίων».

Φωτορεπορτάζ: Παναγιώτης Ηλιάδης

ΑΡΧΑΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ

Της Δημοσιογράφου Κατερίνας Ράγιου.

Όπως ξέρετε όλοι ο πολιτισμός τα φώτα του μάλλον δόθηκαν από την Ελλάδα πρώτα, γι αυτό εδώ και χρόνια είναι ξακουστή για τους Αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους της, ποιητές και φυσικά για το θέατρό της. Ήταν μία από της πρώτες χώρες που έκαναν προσπάθεια να δημιουργήσουν το θέατρο, αυτό θα αναλύσουμε ιστορικά παρακάτω. Αρχικά ο Αριστοτέλης έκανε την προσπάθεια και έδωσε τον ορισμό τι είναι έργο, με βάση τα λόγια του « έργο είναι η μίμηση μιας πράξης και όχι η καθεαυτή.» Η πρώτη ιστορική περίοδο του θεάτρου άρχισε τον 5 αιώνα στον Δυτικό πολιτισμό, όπου για πρώτη φορά οι τραγωδίες και οι κωμωδίες ερμηνεύονταν όχι μόνο από ιερείς αλλά και ηθοποιούς. Η καταγωγή αυτού που ονομάζουμε σήμερα θέατρο μπορεί να αναζητηθεί στο  « διθύραμβο» που τραγουδιόταν γύρο από το βωμό του Θεού Διονύσου που ήταν Θεός του κρασιού. Ο διθύραμβος ερμηνευόταν από ένα χορό 50 ανδρών 5 άνδρες από τις 10 φυλές της Αττικής. Ο διθύραμβος συνδύαζε  αρμονικά την λυρική φόρμα με τα τραγουδημένα χορικά του έργου, καθώς και με το ποιητικό περιεχόμενο. Αρχικά το περιεχόμενο του διθύραμβου είχε την ζωή του Θεού Διόνυσου και ιστορίες για θεούς και ημίθεους δηλαδή οι καλές, οι κακές πράξεις αυτών των ηρώων, οι πόλεμοι, οι έχθρες οι γάμοι, οι μοιχείες τα πεπρωμένα των παιδιών τους που συχνά πλήρωναν για τις αμαρτίες τους. Ως σκοπό του επίσης ήταν να αναδεικνύει την ένταση Θεών και ανθρώπων, την σύγκρουση του καλού με το κακό, το καθήκον και την ανθρώπινη φύση. Οι περισσότερες υποθέσεις που είναι γνωστές αναφέρονται στους Ομηρικούς χρόνους. Το Αρχαίο Ελληνικό θέατρο δεν περιοριζόταν μόνο στις τραγωδίες αλλά  ανέπτυξε και την κωμωδία του. Τα λεγόμενα « καλαμπούρια» ήταν ένα είδος κωμωδίας τα οποία τα αποτελούσαν οι γνωστοί σάτυροι που ήταν μισοί άνθρωποι και μισοί τράγοι. Οι πρώτες αληθινές κωμωδίες βγήκαν μέσα από τις τρέλες των σάτυρων και άλλες μέσα από τα παιχνίδια άλλων αγροτικών εορτών. Ο πρώτος αρχηγός ενός διαθυραμβικού χορού ήταν ο Θέσπης έκανε το όνομα του συνώνυμο με την τέχνη της ερμηνείας. Η καινοτομία του Θέσπη είναι ότι έπαιρνε την μορφή Θεού, παίρνοντας συγχρόνως μέρος και στο χορό  και έκανε διάλογο μαζί του, οπότε αυτόματα από τον πρώτο θιασάρχη γίνετε και ο πρώτος ηθοποιός. Όσο αφορά τα θέατρα ήταν χτισμένα κοντά σε κάποιο ναό, η ερμηνεία των έργων γίνονταν μόνο από άντρες οι ιερείς απομακρύνθηκαν από την ερμηνεία των ρόλων και κάπου εκεί ξεκαθάρισε το έργο τέχνης ως έργο και ως ψυχαγωγία. Ως ψυχαγωγία υπήρχαν τρείς μεγάλες εορτές τα «Αγροτικά Διονύσια,» τα «Λήναια» και τα Εν Αστει ή «Μεγάλα Διονύσια.»

Από τους μεγάλους ποιητές που έγραψαν για τα Μεγάλα Διονύσια ήταν ο Αισχύλος ( 525-456 πχ) υπήρξε γνωστός ως καλός στρατιώτης, πολέμησε στο Μαραθώνα και στη Σαλαμίνα. Υπολογίζεται ότι έγραψε 80-90 έργα από τα οποία τα 7 σώζονται ως πλήρη κείμενα, μία από της τριλογίες του η Ορέστειά. Αργότερα (484-406 π.χ) εμφανίστηκε ο Ευριπίδης ο οποίος παρουσιάζει τάσεις απομονωτισμού και ατομικισμού. Στα 18 έργα που σώζονται περιλαμβάνει το σατυρικό δράμα. Έγραψε περίπου 92 έργα και πέθανε την ίδια χρονιά με τον Σοφοκλή. Κάποια από τα έργα του Μήδεια και Ιππόλυτο.

Στην συνέχεια συναντάμε τον Αριστοφάνη (448-380 π.χ) ο μόνος κωμικός δραματουργός της Αθήνας. Από τα 40 έργα που έγραψε ο Αριστοφάνης σώζονται 11, μερικά από αυτά Ιππείς, Σφήκες, Όρνηθες, Νεφέλες, Βατράχους. Ένας σύγχρονος συγγραφέας θα δυσκολευόταν να ανακαλύψει ή να έχει ως προσόν την ευρηματικότητα και το ταλέντο του Αριστοφάνη να αποτελείτε από πολλούς χαρακτήρες. Επίσης πολύ δύσκολο θα ήταν να δημιουργήσει την κοινωνική σάτιρα, την πολιτική κρίση, το μπουφονικό και το αυθόρμητο βάρος της Αριστοφάνειας κωμωδίας.

Τώρα όσο αφορά τις θεατρικές παραστάσεις οι πληροφορίες που έχουμε είναι από αγγειογραφία που εκεί απεικονίζονταν οι ηθοποιοί της τραγωδίας, φορούσαν περίτεχνα μακριά ρούχα, συχνά έντονα χρωματισμένα και βαριά διακοσμημένα. Στην συνέχεια προστέθηκε ύφασμα όπως για να δίνουν όγκο σους ηθοποιούς πρόσθεσαν χοντρές σόλες στα παπούτσια τους. Φορούσαν μάσκες οι οποίες ήταν επινόηση του Θέσπη, ήταν κατασκευασμένες από ξύλο, σκοπός τους ήταν οι τρείς ηθοποιοί της τραγωδίας να μπορούν να ερμηνεύουν πολλούς ρόλους, αλλά και γυναικείους. Η κάθε μάσκα δήλωνε το φύλλο την ηλικία και τα συναισθήματα που είχε εκείνη την στιγμή ο ρόλος. Τώρα όσο για το κουστούμι της κωμωδίας ήταν αρκετά διαφορετικό. Ήταν λιγότερο άβολο και εμποδιστικό αφού ο κωμικός ηθοποιός έπρεπε να είναι και λίγο ακροβάτης. Φορούσαν μαλακιές παντούφλες, σφιχτά παντελόνια στο χρώμα του δέρματος ένα κοντό χιτώνα γελοία παραγεμισμένο, ένα φαλλό σε κόκκινο δέρμα, ενώ οι μάσκες τους ήταν υπερβολικές και έδειχναν το κωμικό στοιχείο.

Όσο αφορά την κατασκευή των θεάτρων αν και σώζονται ελάχιστες πληροφορίες η βασική τους κατασκευή ήταν μεταγενέστερα οικοδομήματα, η καρδιά του θεάτρου ήταν το πλατύ κυκλικό τμήμα που αρχικά περιείχε το βωμό του θεού Διονύσου στο κέντρο και αποτελούσε την έδρα του χορού. Οι μουσικοί κατά πάσα πιθανότητα ήταν καθισμένοι ή όρθιοι στα σκαλοπάτια του βωμού. Σε σχήμα οπλής αλόγου γύρω από την ορχήστρα και σε υπερυψωμένο έδαφος καθόταν το κοινό, αρχικά στην γυμνή λοφοπλαγιά στην συνέχεια σε ξύλινα έδρανα και αργότερα σε πέτρινα ή μαρμάρινα καθίσματα. Στο κέντρο της πρώτης σειράς υπήρχαν θέσεις για τους Ιερείς του Διονύσου, τους ανώτερους αξιωματούχους και τους επίσημους ξένους επισκέπτες. Πίσω από την ορχήστρα υπήρχε ένα είδος σκηνής που την χρησιμοποιούσαν ως φόντο και από την άλλη πλευρά ήταν τα παρασκήνια. Τέλος υπήρχε μία δίφυλλη πόρτα στο κέντρο και άλλες δυο στα πλαϊνά που μπαινοέβγαιναν οι ηθοποιοί στην σκηνή. Η πιο σημαντική « μηχανή» που αξίζει να αναφερθούμε είναι εκείνη που ο από «μηχανής θεός» μπορούσε να κατέβει από τον ουρανό. Όπως άλλη μία ήταν η πλατφόρμα η οποία ήταν έτοιμη με ροδάκια ώστε να μπορούν να δημιουργούν κεραυνούς. Η σκηνή ήταν πλούσια στολισμένη είχε αρχιτεκτονικό φόντο και για να βοηθιέται το κοινό πότε αλλάζει η σκηνή υπήρχαν οι «περίακτοι» ήταν τρία τριγωνικά πρίσματα που περιστρέφονταν και έτσι άλλαζε το σκηνικό.

Αυτά ήταν τα ελάχιστα που μπορούσαμε εμείς να σας περιγράψουμε για το Αρχαίο Ελληνικό Θέατρο, αν προσέξετε οι Έλληνες με πολύ απλό τρόπο και πάνω απ όλα το μυαλό τους κατάφεραν πρώτοι να κάνουν την διαφορά και να μάθουν πράγματα τα οποία άλλοι λαοί τα μαθαίνουν σήμερα. Να αναφέρουμε πηγή μας για όλες αυτές τις λεπτομέρειες ήταν το βιβλίο Ιστορία του θεάτρου.

Γυναίκα!

«Οι γυναίκες μοιάζουν με τα κύματα. Ενώ φαίνονται όλες ίδιες, καμιά δεν μοιάζει με την άλλη.»
Γκι Ντε Μοπασάν

«Οι γυναίκες μόνο όταν φθάσουν στο φθινόπωρο του βίου τους γνωρίζουν πώς να κάνουν τους άντρες ευτυχισμένους.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ

«Οι γυναίκες μπορούν να συγχωρήσουν έναν άντρα που εκμεταλλεύτηκε μια ευκαιρία, ποτέ όμως κάποιον που την έχασε.»
Σαρλ Μορίς Ντε Ταλεϊράν

«Οι γυναίκες παίζουν με την ομορφιά τους, όπως παίζουν τα παιδιά με το μαχαίρι τους. Στα τελευταία πληγώνονται.»
Βίκτωρ Ουγκώ

«Οι γυναίκες που ξεγελάστηκαν απ' τους άντρες θέλουν να παντρευτούν αυτούς που τους ξεγέλασαν, αυτός είναι ένας άριστος τρόπος εκδίκησης.»
Φιλίπ Ντε Μπομανουάρ

«Οι γυναίκες τα γνωρίζουν όλα από ένστικτο.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ

«Οι εκδηλώσεις αγάπης που δεν δυσαρεστούν τις γυναίκες -κι αν ακόμη είναι και οι πιο απρεπείς-, έστω κι αν αυτοί που τις κάνουν είναι τελείως αδέκαροι, αφήνουν κάποια μικρή ικανοποίηση στις καρδιές τους.»
Μιγκέλ Ντε Θερβάντες

«Οι μεν άνδρες στους νόμους του κράτους, οι δε γυναίκες στις των συζύγων τους επιθυμίες πρέπει να υπακούουν.»
Σωκράτης

Διαβάστε 15 μεγάλες αλήθειες για τις γυναίκες...

1. Μόνο μια γυναίκα μπορεί να σου ζητήσει να προσέξεις μην της χαλάσεις τα μαλλιά κατά την διάρκεια του σέξ.. Και τι να κάνεις δηλαδή? Να φωνάξεις τον Τρύφωνα Σαμαρά να σας «παίρνει μάτι», για παν ενδεχόμενο?

2. Είναι μύθος ότι η γυναίκα μιλάει πιο «βρώμικα» από τον άντρα κατά την διάρκεια του σέξ. Απλά... έχει πιο πλούσιο λεξιλόγιο..3. Σε αντίθεση με έναν άντρα, όταν ρωτάς μια γυναίκα κάτι το οποίο δεν γνωρίζει, δεν ξύνει ποτέ το κεφάλι της... Δεν της αρέσει να δείχνει μπερδεμένη, ούτε η ίδια, ούτε τα μαλλιά της... Το κόλπο πιάνει μέχρι την στιγμή που δίνει μια απάντηση στην τύχη! Τότε χαλάνε τα δικά σου μαλλιά...4. Οι γυναίκες που χορεύουν μεταξύ τους χωρίς την παρουσιά ενός άντρα είναι γυναικοπαρέα.. Οί άντρες που χορεύουν μεταξύ τους, χωρίς την παρουσία μιας γυναίκας, ειναι μπακουροπαρέα...5. Όταν μία γυναίκα ρωτάει «πώς σου φαίνομαι» δεν είναι ερώτηση multiple choice.. Είναι ερώτηση παγίδα!6. Οι παύσεις πριν τις απαντήσεις μίας γυναίκας έχουν τεράστια σημασία!!! Όταν την ρωτήσεις πώς είναι και σου απαντήσει «καλά» μετά απο μερικά δευτερόλεπτα, κάποια επέτειο έχεις ξεχάσει πάλι...7. Όταν μια γυναίκα σου πεί ότι δεν έχει τίποτα να φορέσει σημαίνει οτι ήρθε η ώρα να φωνάξεις μάστορα για να μεγαλώσει τις ντουλάπες.. Στην γλώσσα των γυναικών «τίποτα» είναι ότι έχει φορεθεί πανω απο τρείς φορές...8. Η γυναίκα είναι σαν το στοίχημα.. Ψάχνεις να βρείς κάποια να «παίξεις» στα σίγουρα και αν σου «κάτσει» πας ταμείο.... Όχι για καλό όμως... Αυτό ούτε ο Μπέος...9. Τα δάκρυα μιας γυναίκας δεν είναι ΠΑΝΤΑ «κορκοδείλια»... Τα παπούτσια ίσως...10. Δεν είναι τυχαίο ότι τα δύο υψηλότερα σκόρ στο IQ test τα κατέχουν γυναίκες... Ή ήταν όντως οι πιό έξυπνες ή ήταν αρκετά έξυπνες ώστε να φοράνε αποκαλυπτικό ντεκολτέ κατα την διάρκεια του test..11. Μια γυναίκα όταν μπεί σε κάποιο μέσο μαζικής μεταφοράς κάθεται πάντα με κλειστά τα πόδια... Όταν μπεί σε Ι.Χ μεγάλου κυβισμού συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο...12. Όταν μία γυναίκα βγαίνει απο το μπάνιο έχει την συνήθεια να κάνει με την πετσέτα ένα τουρμπάνι γύρω απο τα μαλλία της... Οι ρίζες αυτού του εθιμοτυπικού χάνονται κάπου στα βάθη της Ανατολής...13. Οι γυναίκες απαντάνε στο τηλέφωνο, ότι και αν κάνουν εκείνη την ώρα... Λές και περιμένουν τον Jimmy Choo να τους ανακοινώσει ότι κέρδισαν όλη την συλλογή παπουτσιών spring-summer 2011.. Όποτε καλού κακού μην ρωτήσεις τι κάνουν... Μπορεί να πάρεις μια ειλικρινή απάντηση...14. Μόνο μια γυναίκα χρησιμοποιεί 3 διαφορετικά σαμπουάν και 2 διαφορετικές μαλακτικές κρέμες... Για αυτό και το μπάνιο μετά μυρίζει «τροπικό μέλι λεβάντας με άρωμα πεύκου και εκχυλίσματα καρύδας»15. Μόνο μια γυναίκα θα ρωτούσε «ποιοί είμαστε εμείς» στον ποδοσφαιρικό αγώνα Ελλάδας-Νιγηρίας.. και μόνο ένας άντρας θα απαντούσε «Μα καλά, χαζή είσαι? Αυτοί με τις μπλέ φανέλες»

ΠΗΓΗ: newsbomb

Κέρδισέ τον από το πρώτο ραντεβού!

Το πρώτο ραντεβού είναι το αρχικό step μιας –πιθανής- σχέσης και το πιο βασικό. Θέλεις να δείχνεις όμορφη και λαμπερή χωρίς να δημιουργήσεις ένα σύνολο που να μαρτυρά τις ατέλειωτες ώρες που ετοιμαζόσουν μπροστά στον καθρέφτη…

Οι άντρες ενθουσιάζονται πολύ περισσότερο με μια γυναίκα που αναδεικνύει τη φυσική της ομορφιά, παρά με εκείνη που δείχνει ότι προσπάθησε πολύ για να φανεί όμορφη. Περιποιήσου τον εαυτό σου, χωρίς όμως να δείχνεις too much για ένα απλό καφέ ή ποτό.

Πριν ξεκινήσεις τις διαδικασίες για το πρώτο ραντεβού, να έχεις στο μυαλό σου ότι ο άνθρωπος που θα είναι απέναντι σου, το πιο πιθανό είναι να μην σε ξέρει και από χθες. Οπότε ακόμα και αν αγαπάς τα εκκεντρικά ρούχα και αξεσουάρ καλύτερα μην επιλέξεις να κάνεις μια θεατράλε εμφάνιση εκείνη τη μέρα. Μείνε σε πιο «κλασσικές» επιλογές, χωρίς βέβαια το λουκ σου να θυμίζει εκείνο της μαμάς σου.Τι ρούχα να επιλέξω;-Φόρεσε το τζιν σου ή το δερμάτινο παντελόνι σου, με ένα t-shirt σε χαλαρή γραμμή με glamorous λεπτομέρειες ή έντονα prints. Μη διστάσεις να δώσεις μερικές πινελιές από το προσωπικό σου στυλ σε αυτό το συνδυασμό. Για μια πιο cozy εμφάνιση ολοκλήρωσε το σύνολο με ένα oversized πλεκτό. Αν πάλι έχεις πιο rock χαρακτήρα επέλεξε το δερμάτινο τζάκετ σου .-Ένα κομμάτι από δαντέλα ή μετάξι θα αποθεώσει τη θηλυκότητά σου και θα αναδείξει τον αισθησιακό χαρακτήρα σου. Αλλά πρόσεχε μην το παρακάνεις! Δεν θέλεις σε μια απλή έξοδο να μοιάζεις ότι πας στα μπουζούκια ή σε δεξίωση γάμου…-Πόνταρε στον super trendy συνδυασμό μιας δερμάτινης μίνι φούστας με ένα oversized πουλόβερ για να αποκτήσεις το τέλειο mix& match σύνολο, και να αισθάνεσαι άνετη και cool τη μεγάλη μέρα!Τι παπούτσια;-Αν είσαι λάτρης των ψηλοτάκουνων επέλεξε τις κλασσικές μυτερές μαύρες γόβες σου που μπορούν να υποστηρίξουν τέλεια ακόμα και το πιο απλό outfit.-Αν πάλι νιώθεις ok με το ύψος σου, επιλέξτε biker μποτάκια, sneakers ή ακόμα και τις UGG σου για ένα ραντεβού για ταινία ή καφέ.Αξεσουάρ:Ολοκλήρωσε το first date-look σου με εντυπωσιακά αξεσουάρ, όπως ένα oversized κολιέ ή glamorous σκουλαρίκια, που αναδεικνύουν με τον πιο λαμπερό τρόπο από την πιο casual μέχρι το την πιο επίσημη εμφάνιση.

ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Οι άντρες βλέπουν μόνο ερωτικά τις γυναίκες

Η σεξουαλική έλξη το κριτήριο για τη φιλία με το ασθενές φύλο. Νέα έρευνα ήρθε να επιβεβαιώσει την εικασία ότι οι άντρες δεν μπορούν να δουν μόνο φιλικά μια γυναίκα.

Πιο συγκεκριμένα σε έρευνα του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν διαπιστώθηκε ότι οι άντρες ήταν πιο πιθανό να αισθάνονται σεξουαλική έλξη για κάποια φίλη τους σε σχέση με τις γυναίκες που έβλεπαν τους άντρες φίλους τους μόνο φιλικά.

Επίσης, οι άντρες δεν διστάζουν να κάνουν φίλη τους μια γυναίκα που την βλέπουν ερωτικά, ενώ εκείνη την περίοδο βρίσκονται σε σχέση.

Τέλος, αξιοσημείωτο στην ίδια έρευνα είναι η κατάρριψη του μύθου ότι οι γυναίκες έλκονται από δεσμευμένους μιας και οι άντρες που είναι σε σχέση δεν αποτελούν πόλο έλξης.

Πηγή: myworld.gr

5 βασικοί τρόποι για να ξεπεράσετε τον πρώην σας!

Όλα είναι μέσα στο μυαλό βρε κορίτσια!

Η λέξη πρώην είναι για όλους και για όλες μαχαιριά στην καρδιά! Ακόμα κι αν είσαι εσύ αυτός που τελείωσε τη σχέση, σχεδόν πάντα θα έρθει η στιγμή που θα σκεφτείς τις ωραίες στιγμές και αυτομάτως το χέρι θα πάει στο κινητό και θα καταλήξει σε μήνυμα και καλά για να δεις τι κάνει!

Γενικότερα το για πάντα, όπως ακριβώς δεν ισχύει στα καλά πράγματα, δεν ισχύει και στα κακά! Πάντα οι πρώην επιστρέφουν και πάντα κάνουν άνω κάτω τις ζωές μας, εκτός πια αν έχουμε συναντήσει τον έρωτα της ζωής μας! Το θέμα είναι βέβαια, όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε έναν χωρισμό, να μην έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μας ότι κάποια στιγμή θα επιστρέψει μετανιωμένος, που θα γίνει αλλά δεν είναι αυτό το θέμα, αλλά το πώς θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα το χωρισμό αυτό! Γιατί βρε κορίτσια, σίγουρα είναι αρκετά δύσκολο να σε παρατάνε, και δη για κάποια άλλη, αλλά εκτός του ότι δεν είστε η μοναδική που της έχει συμβεί αυτό, δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου γιατί πολύ απλά όλοι είναι αναλώσιμοι! Εδώ λοιπόν σας έχουμε μερικούς πολύ βασικούς τρόπους για να μπορέσετε να ξεπεράσετε τον πρώην σας... Δώστε βάση!1. Κλάψτε: Όταν το λέμε το εννοούμε με όλη τη σημασία της λέξης! Ακούστε τα γνωστά σε όλους καψουροτράγουδα, πιείτε, βρίστε τον χορέψτε και ένα βαρύ ζειμπέκικο άμα λάχει! Θέλετε μόνες σας; Κάντε το μόνες σας! Να ξέρετε όμως ότι με παρέα, εκτός του ότι έχει περισσότερη πλάκα, έχει και μεγαλύτερη ασφάλεια καθώς όλο και κάποια από τις φίλες σας θα σας σταματήσει την ώρα που θα πάτε να τον πάρετε τηλέφωνο! Μη διστάσετε λοιπόν να βγάλετε την drama queen από μέσα σας, όλες την έχουμε απλά κάποιες πιο καλά κρυμμένη και απολαύστε την... κατάντια σας, ακόμα και για ένα βράδυ! Πόσο πάτε στοίχημα ότι μετά από αυτό θα νιώσετε πολύ καλύτερα;2. Αποχή από social media: Ναι αυτό κρίνεται απαραίτητο διότι πολύ απλά, δε βοηθάει πουθενά! Και πείτε ότι έχει καινούρια, εσείς μπορείτε, έχετε το στομάχι και τα κότσια να βλέπετε τις φωτογραφίες τους και τα τσεκ ιν τους στα μέρη που πηγαίνατε μαζί; Ναι είναι σκληρό και ακόμα και η πιο αναίσθητη γυναίκα θα λύγιζε, οπότε δεν υπάρχει λόγος να βάζετε τον εαυτό σας σε τέτοια διαδικασία! Κλείστε για λίγο το facebook ή τουλάχιστον αποκλείστε αυτόν και την ιντερνετική του δραστηριότητα! Ο λαός λέει ότι μάτια που δεν βλέπονται γρήγορα λησμονιούνται και εκεί πρέπει να ποντάρετε κι εσείς!3. Μιλήστε: Λένε ότι ό,τι κρατάμε μέσα μας έχει την τάση να γιγαντώνεται και να παίρνει πολύ πιο δραματικές διαστάσεις σε σχέση με τις πραγματικές του! Οπότε λοιπόν, επειδή δόξα τω θέω 2-3 καλές φίλες έχετε, κλείστε τις ένα απόγευμα και αρχίστε την κλάψα! Πείτε τα παράπονά σας, πείτε πόσο σας λείπει, πείτε ότι τα βράδια στο σπίτι κλαίτε και ότι ακόμα δεν έχετε καταλάβει γιατί χωρίσατε! Εν ολίγοις ζαλίστε τις, χωρίς να σας νοιάζει γιατί πολύ απλά είναι οι φίλες σας και θα κάνατε κι εσείς το ίδιο στη θέση τους! Σύμφωνα με στατιστικές, όταν κάτι το βγάζουμε από μέσα μας, το απομυθοποιούμε κιόλας, οπότε πες πες, στο τέλος μπορεί και να τον... σιχαθείτε!4. Kάντε κάτι που εκείνος σιχαινόταν : Λατρεύατε το σινεμά αλλά εκείνος και μόνο που άκουγε για ταινία άρχιζε το χασμουρητό; Ε λοιπόν αφιερώστε το χρόνο σας εκεί! Δείτε όλες αυτές τις ταινίες που στερηθήκατε όλον αυτό τον καιρό, φάτε ποπ κορν με την ψυχή σας και γίνετε εξπέρ στο ποιος κινηματογράφος έχει την καλύτερη γρανίτα! Αν έχετε και παρέα ακόμα καλύτερα, αλλά όλο αυτό μπορείτε να το κάνετε και μόνες σας! Aπολαύστε τη κάθε στιγμή και συνειδητοποιήστε ότι η ζωή είναι ωραία όταν κάνεις ότι εσύ θέλεις!5. Κάντε αλλλαγές: Όταν μία γυναίκα φτάνει στο τέλος μιας εποχής, τι κάνει συνήθως; Ναι καλά το μαντέψατε: Πηγαίνει κομμωτήριο, κάνει ατελείωτο shopping therapy και γενικά κάνει αλλαγές στη ζωή και την καθημερινότητά της! Αν δεν έχετε φράγκο μη σκάτε! Πάρτε τα έπιπλά σας και αλλάξτε τους θέση! Χαρίστε εκείνο το φωτιστικό στην κολλητή σας που λιγουρευόταν χρόνια, και πάρτε ως αντάλλαγμα τον καθρέφτη της που εκείνη έχει βαρεθεί να βλέπει αλλά εσείς λατρεύετε! Με την αλλαγή του χώρου και της εμφάνισης, έρχεται σιγά σιγά και εκείνη της ψυχολογίας! Εξάλλου όλα είναι μέσα στο μυαλό!

Πηγή:www.queen.gr

8η Πρόσκληση σε συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, έχοντας υπόψη:

α) Τις διατάξεις του άρθρου 175,176 (όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 5 του  Ν. 4071/2012) και 177 του Νόμου 3852/10

β) Την αριθμ.55/17 απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.

γ) Την ανάγκη συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής, στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής)

ΚΑΛΕΙ

Τους Περιφερειακούς Συμβούλους, μέλη της Οικονομικής Επιτροπής

1. Αντωνιάδη Γεώργιο
2. Κούσκουρα Αμαλία
3. Καναβό Κωνσταντίνο
4. Στεργιούλη Παναγιώτη
5. Γιάτσιο Ιωάννη
6. Σαββόπουλο Δημήτριο

Σε συνεδρίαση την Τρίτη 20/02/2018 και ώρα  11:00 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής), για λήψη αποφάσεων επί των κάτωθι θεμάτων:

Έγκριση πρακτικού  προηγούμενης συνεδρίασης.

Έγκριση της δαπάνης τιμολογίων αναδόχων μεταφορέων μαθητών Α/θμιας και Β/θμιας εκπαίδευσης χωροταξικής αρμοδιότητας Π.Ε. Καστοριάς, για το σχολικό έτος 2017 – 2018.

Έγκριση δαπάνης για την υλοποίηση του έργου:  «Κατασκευή στεγάστρου και ρολών ασφαλείας στο Αρχοντικό Ρόντση».

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης προμήθειας ανατομικής καρέκλας εργασίας, για τις ανάγκες της Δ/νσης Οικονομικού της Π.Δ.Μ.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης προμήθειας ανταλλακτικών και επισκευής φωτοτυπικού μηχανήματος και fax, για τις ανάγκες της Δ/νσης Οικονομικού της Π.Δ.Μ. 

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της δαπάνης, που αφορά το 16^ο FINAL FOUR του κυπέλλου γυναικών, που διοργανώνει η ομοσπονδία χειροσφαίρισης Ελλάδος.

Έγκριση παραλαβής του αντικειμένου των συμβάσεων παροχής υπηρεσιών μεταφοράς μαθητών Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση δαπανών της Π.Ε. Καστοριάς.

Έγκριση ή μη του από 07/02/2018 πρακτικού της επιτροπής διεξαγωγής διαγωνισμών που αφορά προσφορές για υπηρεσίες καθαριότητας, για την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς, για το έτος 2018, ποσού 20.000,00 € (συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α.).

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης για τη συντήρηση – επισκευή φωτοτυπικού μηχανήματος, για τις ανάγκες της Δ/νσης Κτηνιατρικής της Π.Δ.Μ.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης για την επισκευή του φωτοαντιγραφικού μηχανήματος της Δ/νσης Τεχνικών Έργων της Π.Ε. Καστοριάς.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης για την ασφάλιση 7 υπηρεσιακών οχημάτων της Π.Ε. Καστοριάς.

Έγκριση παραλαβής εργασιών τιμολογίων παροχής υπηρεσιών.

Έγκριση δαπάνης για την υλοποίηση του έργου:  «Εργασίες βελτίωσης εγκαταστάσεων του Επισκοπείου της Ιεράς Μητροπόλεως Καστοριάς».

Έγκριση δαπάνης για την παροχή υπηρεσιών:  «Καθαρισμός Καλαμιών στην παραλίμνια περιοχή της Καστοριάς από ΔΗΝΑΚ έως Εμπορικό Κέντρο.

Έγκριση δαπάνης για την αποπληρωμή του 10^ου Λογαριασμού του έργου:  «Μετατροπή 1^ου Γυμνασίου Καστοριάς σε Πανεπιστήμιο.

Έγκριση δαπάνης για την υλοποίηση του έργου:  «Κατασκευή στεγάστρου αύλειου χώρου Εκκλησίας Πολυανέμου.

Έγκριση δαπανών της Π.Ε. Γρεβενών.

Τυπική επανέγκριση και έγκριση δαπανών Π.Ε. Φλώρινας.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας πέντε (5) τυμπάνων.

Έγκριση δαπάνης έτους 2018, της Π.Ε. Γρεβενών.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας δεκαπέντε (15) φωτογραφικών λευκωμάτων «ΓΡΕΒΕΝΑ 80 ΧΡΟΝΙΑ».

Έγκριση έκδοσης ΧΕΠ και ορισμός υπολόγου, για την καταβολή τέλους απογραφής – ταξινόμησης και χορήγησης άδειας και πινακίδων κυκλοφορίας μηχανήματος έργων (ΜΕ).

Έγκριση των όρων και έγκριση της διενέργειας Ηλεκτρονικού Διεθνούς ανοικτού διαγωνισμού, για την εκτέλεση του έργου:  «Ολοκληρωμένη καταπολέμηση κουνουπιών στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, για τα έτη 2018-2019» προϋπολογισμού 350.000,00 € (συμπ. Φ.Π.Α.) .  

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης προμήθειας καρτελών αδειών οδήγησης, για τις ανάγκες της Δ/νσης Αγροτικής Οικονομίας της Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης προμήθειας κυκλοφορητή, για τις ανάγκες της Δ/νσης Τεχνικών Έργων της Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης προμήθειας μηχανισμού εξώπορτας Διοικητηρίου, για τις ανάγκες του Διοικητηρίου της Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης προμήθειας συστοιχιών μπαταριών ups, για τις ανάγκες της Δ/νσης Μεταφορών και Επικοινωνιών της Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση δαπάνης και ορισμός δικηγόρου.

Έγκριση δαπάνης και ορισμός δικηγόρου.

Έγκριση μετακίνησης εκτός έδρας του Αντιπεριφερειάρχη της Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση δαπανών και διάθεση πίστωσης Π.Δ.Μ. – Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας.

Έγκριση δαπανών και διάθεση πίστωσης Π.Δ.Μ. – Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης, για την προμήθεια βυσμάτων EXPRESS M16X170, για τις ανάγκες της Δ/νσης Τεχνικών Έργων της Π.Δ.Μ.

Έγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης, για τη μίσθωση ταχυδρομικής θυρίδας, για το έτος 2018, για τις ανάγκες της Δ/νσης Δ/θμιας Εκπαίδευσης Νομού Κοζάνης.

Έγκριση απευθείας ανάθεσης, για την επιδιόρθωση server αρμοδιότητας Δ/νσης Α/θμιας Εκπαίδευσης Νομού Κοζάνης.

Έγκριση ή μη απευθείας ανάθεσης, για την ετήσια συντήρηση των 3 ανελκυστήρων του κτιρίου της Π.Ε. Καστοριάς.

Έγκριση η μη απευθείας ανάθεσης προμήθειας φωτοτυπικού μηχανήματος, για τις ανάγκες της Δ/νσης Ανάπτυξης της Π.Ε. Κοζάνης.

Έγκριση αποδοχής και κατανομής ποσού 412.834,82 € από τους ΚΑΠ – Β΄ τακτική επιχορήγηση έτους 2018.

Προγραμματισμός υπερωριών μηνός Μαρτίου για το Γραφείο του Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Κοζάνης

Έγκριση ή μη του από 16/02/2018 πρακτικού διενέργειας Ανοικτού Δημόσιου Ηλεκτρονικού Διαγωνισμού προμήθειας 900 τόνων αντιπαγετικού άλατος, για τις ανάγκες αποχιονισμού και αντιμετώπισης παγετού του Επαρχιακού Οδικού Δικτύου της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς, προϋπολογισμού 74.000,00 €, (συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α.) 

Σημ.: Τα τακτικά μέλη παρακαλούνται να ενημερώσουν εγκαίρως τη γραμματεία σε περίπτωση κωλύματος συμμετοχής τους (τηλ. 2461351568-205).

      Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής Π.Δ.Μ.

      Ηλίας Π. Κάτανας

      Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών

      Περιφέρειας Δυτ. Μακεδονίας

Το ντύσιμο που αδυνατίζει

Μας απασχολεί πάρα πολύ η εικόνα που παρουσιάζει το σώμα μας.

Το ντύσιμό μας, όπως είναι φυσικό γίνεται πιο ανάλαφρο, άρα και πιο αποκαλυπτικό, οπότε η εικόνα του κορμιού μας, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την συνολική μας εικόνα.Εάν ανήκετε στην ομάδα εκείνων των γυναικών, που πέρασαν το χειμώνα μέσα στα γυμναστήρια, υποκλίνομαι και σας ζηλεύω.

 Έλα όμως που υπάρχουμε κι εμείς, η άλλη ομάδα, που είτε γιατί δεν είχαμε χρόνο ή κέφι, είτε γιατί είμαστε πιο επιρρεπείς στην ...αμαρτία, ή είτε γιατί τα χρόνια ή κάποιες εγκυμοσύνες έχουν αρχίσει να αφήνουν τα σημάδια τους, το κορμί μας έχει κάποιες ατέλειες, που μας κάνουν να είμαστε πιο επιφυλακτικές στα αποκαλυπτικά καλοκαιρινά ντυσίματα.

Ακολουθούν κάποια έξυπνα τρικς, που μπορούν να μας βγάλουν από τη δύσκολη θέση και να μας βοηθήσουν να αισθανθούμε πιο σίγουρες για το σώμα μας αυτό το καλοκαίρι. Είναι έξι απλές συμβουλές, που είναι πολύ εύκολο να τις εφαρμόσετε, αφήνοντας τον πλαστικό σας χειρούργο στα κρύα του λουτρού κι επιπλέον χωρίς να ταλαιπωρηθείτε με εξαντλητικές δίαιτες.

1. Δώστε ύψος στη σιλουέτα σας

Διαλέξτε για το ντύσιμό σας ρούχα που θα είναι του ίδιου χρώματος ή συνδυάστε κομμάτια σε κοντινές αποχρώσεις του ίδιου χρώματος - από πάνω προς τα κάτω - για να δώσετε μήκος στο κορμί σας. Φορώντας ένα βασικό χρώμα ή αποχρώσεις που μοιάζουν μεταξύ τους - από πάνω προς τα κάτω – η σιλουέτα σας αποκτά ενιαία κάθετη χρωματική γραμμή, που θα σας κάνει να φαίνεστε πολύ πιο λεπτή.

2. Το μαύρισμα είναι ο κρυφός μας σύμμαχος

Το faux μαύρισμα, δεν μόνο πιο υγιεινό για την επιδερμίδα μας, είναι και μια έξυπνη λύση, για να μας κάνει να φαινόμαστε πιο αδύνατες. Όταν το δέρμα μας σκουραίνει, φαινόμαστε πιο λεπτές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε bronzers για να επέμβετε σε σημεία που είναι πιο απαραίτητο, όπως για παράδειγμα στο στέρνο σας, στις γάμπες σας ή στα μάγουλά σας. Είναι σαν να παίζεις ένα δημιουργικό παιχνίδι με το Photoshop στο σώμα σου. Άλλωστε, πιστέψτε με, πολύ λίγα είναι τα εξώφυλλα που χαζεύετε στα περιοδικά και στις φωτογραφίες των "celebrities" που προβάλουν, δεν έχει γίνει επέμβαση με Photoshop

3. Επιδιώξτε κατακόρυφες γραμμές

Οι κάθετες γραμμές στα prints των υφασμάτων, στα σχέδια ή στις γραμμές που έχουν τα ρούχα μας, βοηθούν επίσης να φαινόμαστε πιο λεπτές. Αυτές οι κατακόρυφες γραμμές στο ντύσιμό μας, μπορούν να δημιουργηθούν με φερμουάρ ή ραφές, καθώς επίσης και να τονιστούν με εσάρπες που έχουν κάθετες ρίγες. Έτσι θα ενθαρρύνουμε τα βλέμματα των γύρω μας να κινηθούν προς τα επάνω ή προς τα κάτω, πράγμα το οποίο θα βοηθήσει στην οπτική επιμήκυνση της σιλουέτας μας.

4. Ήρθε η ώρα να ψηλώσετε

Μόλις...ψηλώσετε, θα φανείτε φυσικά και λεπτότερη. Φορέστε λοιπόν ψηλότερο τακούνι ή ακολουθήστε την trendy τάση της εποχής με τις ψηλές πλατφόρμες σε σχήμα σφήνας, που είναι μια εξαιρετικά άνετη. Μια άλλη έξυπνη και αποτελεσματική λύση για το καλοκαίρι, είναι να φορέσετε ψηλοτάκουνα παπούτσια σε απόχρωση που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος σας. Αυτό το τρικ θα κάνει τα πόδια σας να φαίνονται πιο μακριά, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι θα φαίνονται και πιο αδύνατα συνολικά.

5. Τα «maxi», μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Αναρωτιέστε αν υπάρχει κάποιος λόγος για τον οποίο τα maxi φορέματα συνεχίζουν να είναι τόσο δημοφιλή; Η απάντηση είναι πολύ απλή! Η μακριά φιγούρα που δημιουργεί ένα maxi φόρεμα, εξασφαλίζει στη γυναίκα που το φοράει - με άμεσο τρόπο – μια εικόνα πολύ πιο αδύνατη. Εάν τώρα διαλέξετε και το σχέδιο του υφάσματος σωστά, με μικρά κάθετα σχέδια ή μονόχρωμο σκούρο χρώμα, θα εξασφαλίσετε ένα πρόσθετο πλεονέκτημα για εξαιρετικά επιτυχημένο αποτέλεσμα. Στα καταστήματα θα βρείτε φορέματα maxi για όλες τις ώρες, που μπορείτε να τα φορέσετε άνετα το πρωί στο γραφείο και με τα κατάλληλα αξεσουάρ, όπως μια εντυπωσιακή ζώνη ή μια όμορφη εσάρπα να τα φορέσετε και στις βραδινές σας εμφανίσεις.

6. Γυμναστείτε άμεσα με «κορσεδάκια»

Οι κορσέδες όχι μόνο, απαλύνουν τις άσχημες καμπύλες στις μαλακές περιοχές μας, αλλά επιπλέον εξαφανίζουν και τα περιττά παχάκια που έχουμε κληρονομήσει από τις γαστρονομικές μας αταξίες. Στα καταστήματα εσωρούχων θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σχεδίων που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια πιο λυγερή εμφάνιση. Φυσικά δεν θα πρέπει να ξεχνάμε και τον σημαντικό ρόλο που παίζει ένα σωστό σουτιέν, το οποίο όταν είναι κατάλληλα εξοπλισμένο, μπορούν κυριολεκτικά να εξαφανίσει κάποια παραπανίσια κιλά από το κορμί σας.

Πηγή: fe-mail.gr

Οι μισές γυναίκες κρίνουν τον άνδρα από τα παπούτσια – Πέντε συμβουλές για να μην κακοχαρακτηριστείτε

Η μανία των γυναικών με τα παπούτσια είναι γνωστή. ...Οι άνδρες όμως- οι περισσότεροι τουλάχιστον- δεν διακατέχονται από αντίστοιχη εμμονή. Κακώς, όπως αποδεικνύεται.

Γιατί το ασθενές φύλο έχει την τάση να τους κρίνει από τα παπούτσια. Υπάρχουν λοιπόν πέντε βασικοί κανόνες προκειμένου να μην «κακοχαρακτηριστούν».Το θέμα απασχόλησε εταιρία ανδρικής υπόδησης στις ΗΠΑ, που έκανε έρευνα στην οποία διαπίστωσε πως το 52% των γυναικών διαμορφώνουν άποψη για την προσωπικότητα του άνδρα με ένα βλέμμα στα παπούτσια του. Επιπλέον, το 36% παραδέχθηκε ότι με τον ίδιο τρόπο βγάζει συμπέρασμα για την οικονομική του κατάσταση, ενώ πιο λογικό ακούγεται το γεγονός ότι το 64% των γυναικών διαμορφώνει άποψη για τη σχέση που έχει ο άνδρας με τη μόδα εξετάζοντας τα παπούτσια του.

Το συμπέρασμα είναι απλό. Οι άνδρες πρέπει να προσέχουν περισσότερο τις επιλογές τους στα καταστήματα υποδημάτων. Για αυτό η Huffington Post έφτιαξε ένα μίνι οδηγό με πέντε βασικές συμβουλές.1. Καλύψτε τα δάχτυλα. Ακόμη και οι άνδρες που δεν διστάζουν να κάνουν πεντικιούρ θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν πως τα δάχτυλα των ποδιών δεν είναι το πιο ελκυστικό σημείο του σώματός τους. Για αυτό πρέπει να αφήσουν στην άκρη τα σανδάλια.2. Ποτέ μην φοράτε γυαλιστερά μαύρα δερμάτινα παπούτσια με τζιν. Μπορεί το dress code ενός κλαμπ να απαγορεύει τα αθλητικά παπούτσια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνδυαστούν τα «καλά» παπούτσια της μαμάς με το αγαπημένο τζιν.3. Οι σουέντ μπότες στο χρώμα της άμμου δείχνουν υπέροχες στον καθένα. Είναι ιδανική λύση όταν αναζητά κάποιος κάτι ανάμεσα στα αθλητικά παπούτσια και τα επίσημα μαύρα δερμάτινα.4. Αν οι κάλτσες σας είναι άσπρες, κανείς δεν θέλει να τις δει. Μία πινελιά χιούμορ με χρώμα αποδεικνύει πως έχετε στυλ.5. Συνδυάστε τα παπούτσια με τη ζώνη. Παλιός αλλά καλός κανόνας, που δεν επιτρέπει σε κανέναν να κάνει λάθος.

ΠΗΓΗ: www.gkourou.com

Έρευνα: Εστία θανατηφόρων βακτηρίων η γυναικεία τσάντα

Κυριολεκτικά σοκαριστικές ήταν οι διαπιστώσεις στις οποίες κατέληξαν ερευνητές που μελέτησαν το μικροβιακό φορτίο που φέρουν απλά αντικείμενα καθημερινής χρήσης όπως πληκτρολόγια, ποντίκια, laptops, αλλά και το εσωτερικό του χεριού.

Η παρουσία των παθογόνων μικροοργανισμών που ανιχνεύθηκαν στα αντικείμενα αυτά, είναι πολύ περισσότερο από ανησυχητική.

Εκείνα όμως που παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη αλλά και την πιο επικίνδυνη μικροβιακή επιβάρυνση είναι οι τσάντες των γυναικών και τα σακ βουαγιάζ!

Στο εσωτερικό τους βρέθηκαν σε πάρα πολλές περιπτώσεις, θανατηφόρα εντεροβακτηρίδια (e-coli), δηλητηριώδη βακτήρια μέχρι και ίχνη περιττωμάτων!

Eιδικά στο κάτω μέρος των ταξιδιωτικών σάκων, εντοπίστηκαν σε πολύ υψηλό ποσοστό, στρεπτόκοκκοι κοπράνων οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα αλλά και ψευδομονάδες.

Οι επιστήμονες αποδίδουν τα αναπάντεχα αποτελέσματα στην κακή προσωπική υγιεινή των κατόχων τους. Αξίζει να σημειωθεί πως μία στις τρεις γυναίκες παραδέχθηκαν πως δεν καθαρίζουν ποτέ τις τσάντες τους, ενώ οι υπόλοιπες το κάνουν σπανιότατα.

Όσον αφορά τα θανατηφόρα βακτήρια που βρέθηκαν, η παρουσία τους εξηγείται από την παραδοχή πως μέσα σε αυτά βάζουν -χωρίς να «προβληματίζονται»-, παπούτσια, ιδρωμένα ρούχα αλλά και βρώμικα εσώρουχα, τα οποία αφήνουν τους θανατηφόρους μικροοργανισμούς στο υλικό του σάκου.

Το μέγεθος της άγνοιας που υπάρχει στον πληθυσμό για το συγκεκριμένο θέμα είναι τόσο μεγάλο που ένας στους πέντε δήλωσε πως δεν θα είχε κάποιο πρόβλημα να μασήσει μια τσίχλα που βρήκε στον πάτο της τσάντας.

Ωστόσο, ιδιαίτερα επικίνδυνες αποδεικνύονται και οι λεγόμενες «οικολογικές» τσάντες για τα ψώνια, καθώς η πολλαπλή χρήση τους, επιτρέπει όχι μόνο το ακόμη μεγαλύτερο μικροβιακό φορτίο αλλά και την «διασταυρούμενη μόλυνση», κάτι που επιφυλάσσει ακόμη μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία.

Ειδικά όσον αφορά τις συγκεκριμένες τσάντες, οι ειδικοί συμβουλεύουν την αντικατάστασή τους κάθε έξι περίπου μήνες.

Επιμέλεια: Παύλος Κιρκασίδης

Πηγή: www.zougla.gr/

Οι έγκυες πρέπει να μιλούν στο μωρό που κυοφορούν

Ενισχύεται η γλωσσική ικανότητα των εμβρύων.

Εσείς μιλάτε (ή μιλούσατε) με το μωρό σας όσο βρίσκεται ακόμα στην κοιλιά σας;

Κάνετε πολύ καλά, γιατί εκτός από την δυνατότητα «επικοινωνίας» μαζί του που σας προσφέρουν αυτές οι τρυφερές στιγμές, το βοηθάτε να μάθει πιο εύκολα τη μητρική του γλώσσα όταν γεννηθεί.

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences, έδειξε ότι τα μωρά διαθέτουν μνήμη των λέξεων που άκουγαν συχνά όσο βρίσκονταν ακόμα στη μήτρα. «Γνωρίζαμε ήδη ότι τα έμβρυα μπορούν να μάθουν πράγματα αλλά και ότι τα μωρά θυμούνται τραγούδια ή ομιλίες από την εμβρυϊκή ζωή τους» σχολιάζει η Minna Huotilainen, καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, που υπογράφει την έρευνα.

Για τις ανάγκες της έρευνας, παρατηρήθηκε η εγκεφαλική λειτουργία βρεφών όταν άκουγαν συγκεκριμένες λέξεις τις οποίες κάποια από αυτά άκουγαν εκατοντάδες φορές από την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μέχρι την ημέρα του τοκετού. Φάνηκε, λοιπόν, ότι όσα είχαν ακούσει τις λέξεις έδειχναν μια πιο έντονη αντίδραση στο άκουσμά της και στη συνέχεια, ήταν πιο ικανά να επεξεργαστούν τα ίδια τις λέξεις.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπάρχει μια σημαντική σχέση ανάμεσα στην έκθεση του εμβρύου σε ερεθίσματα και την εγκεφαλική του λειτουργία αργότερα. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι όσο περισσότερο μιλάτε στο μωρό που έχετε στην κοιλιά σας τόσο περισσότερα θα μπορεί να μαθαίνει στη ζωή του!

Πηγή: imommy.gr

Υποψιάζομαι ότι μιλάει με άλλες στο Facebook. Τι να κάνω;

Ψύλλοι στ ' αυτιά σου μπήκανε;

Με το φίλο μου είμαστε μαζί εδώ και ενάμισι χρόνο. Περνάμε αρκετό χρόνο μαζί, αν και εκείνος δουλεύει πολλές ώρες.

Το πρόβλημα είναι ότι υποψιάζομαι πως όταν μένει μόνος του στο σπίτι μιλάει με άλλες στο Facebook. Τον έχω ρωτήσει πολλές φορές και φυσικά μου έχει απαντήσει πως δεν ισχύει. Εννοείται ότι δεν θέλω να μπω στη διαδικασία να του ζητήσω να τσεκάρω το προφίλ του, αλλά ζηλεύω υπερβολικά. Τι να κάνω;

"Γιατί σε ανησυχεί ειδικά η κουβέντα στο Facebook; Γιατί δεν φρικάρεις ότι μπορεί να φλερτάρει στη δουλειά, να κάνει chat σε dating sites, να μιλάει με την πρώην του στο τηλέφωνο ή να κάνει one-night stands όταν βγαίνει με φίλους του το βράδυ; Όχι, δεν θέλουμε να σε κάνουμε να τρελαθείς, απλώς να σου θυμίσουμε ότι ο φίλος σου, όπως κι εσύ, είναι στην πράξη ελεύθερος να κάνει ό,τι θέλει και καμία δική σου ζήλια ή «περιοριστικό μέτρο» δεν μπορεί να τον σταματήσει. Αυτό σημαίνει ότι ή θα περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου ανησυχώντας για το τι κάνει ο εκάστοτε φίλος σου κάθε δευτερόλεπτο που δεν είναι μαζί σου ή θα αποδεχτείς το ρίσκο που κουβαλάνε μαζί τους οι σχέσεις, θα χαλαρώσεις και θα επενδύσεις την ενέργειά σου στο να γίνεις εσύ ο καλύτερος εαυτός σου και στο να περνάτε τόσο καλά μαζί, ώστε να μην έχει διάθεση ούτε ανάγκη να κοιτάξει αλλού (και αν το κάνει, να μη φτάσει το τέλος του κόσμου για σένα).

Υ.Γ. Σε κάθε περίπτωση, μην τσεκάρεις το προφίλ του. α) Γιατί και να βρεις κάτι ύποπτο δεν θα μπορείς να το διαχειριστείς και β) γιατί μετά δεν πρόκειται ποτέ να το κόψεις."

Πηγή cosmopolitan.gr

Τι ξετρελαίνει έναν άντρα στο κρεβάτι

Ένας χορτασμένος σεξουαλικά άντρας, είναι ένας πιστός άντρας. Κανόνας!

Ναι, είναι τόσο απλό.

Οι άντρες θέλουν στο κρεβάτι (και στην κουζίνα) να τρώνε μέχρι... σκασμού. Τόσο που να μην μπορούν να κουνηθούν μετά. Σίγουρα θα στο έχει πει και η γιαγιά σου (!) αλλά καλού-κακού, διάβασε τι έχουμε να σου πούμε και εμείς για να τον ξετρελάνεις!

-Τα πολύ σέξι εσώρουχα

Το string είναι συνηθισμένο. Παλιά έκανε την δουλειά του (και ακόμα) αλλά δεν θα του προκαλέσει ΤΗΝ έκπληξη. Προτίμησε ζαρτιέρες, ή να εμφανιστείς μπροστά του φορώντας μόνο κάλτσες μέχρι το μπούτι. Win-win...

-Oι ρόλοι

Δεν υπάρχει άντρας που να μην θέλει να παίξει έστω ΜΙΑ φορά τον καθηγητή και την μαθήτρια. Ούτε τον γιατρό και την ασθενή. Και επειδή οι άντρες είναι ντροπαλοί, πάρε εσύ πρωτοβουλία...

-Πάρε πολύ πρωτοβουλία

Και περνάμε στο επόμενο. Ζήτα του εσύ τι θες να κάνεις. Και με τρόπο πιο... αυταρχικό. Ζήτα του εσύ από μόνη σου να του κάνεις στοματικό. Θα λατρέψει την ιδέα και την σκέψη.

-Δώσε οδηγίες

Μην νομίζεις πως ένας άντρας χαίρεται να τα κάνει όλα. Θέλει να ξέρει τι σου αρέσει. Μην κάθεσαι στα... μουγγά. Πες του τι θες να σου κάνει. Θα τον βγάλεις από την δύσκολη θέση και θα πάρει τα πάνω του!

-Φώναξε!

Δεν εννοούμε να σε ακούσει όλη η γειτονιά αλλά φτάσε σε ένα επίπεδο «με σφάζει, αλλά μ'αρέσει». Οι φωνές σου και οι αναστεναγμοί σου, αυτόματα θα του δώσουν μεγάλη ώθηση στο ηθικό και στην αυτοπεποίθηση του. Άσε που θα εκτονωθείς και εσύ.

-Δοκίμασε νέα πράγματα

Μην σε πιάνουν οι ντροπές. Ζήτα του να δοκιμάσετε το πρωκτικό σεξ, να τελειώσει στο πρόσωπό σου ή το στόμα σου, να κάνετε σεξ στο μπαλκόνι. Οι άντρες λατρεύουν αυτές τις κινήσεις. Εννοείται πως τα πολύ extreme τα κάνεις ΜΟΝΟ όταν θες εσύ και όχι αν σε υποχρεώνει ο άλλος...

Πηγή agapimono.gr

Τι εσώρουχα προτιμούν οι άνδρες;

Τα εσώρουχα μπορούν να πουν πολλά για μια γυναίκα.

Υπάρχουν αρκετοί άνδρες που έχουν εμμονή με τα εσώρουχα και μπορεί ένα σατέν brazil εσώρουχο να τους απογειώσει. Από την άλλη υπάρχουν και άλλοι που απλώς θα τους περάσουν απαρατήρητα καθώς για εκείνους σημασία έχει η στιγμή.

ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Συνάντηση του Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Φλώρινας με τη Γενική Γραμματέα Δημόσιας Περιουσίας κ. Πέτυ Πέρκα

Συνάντηση με τη Γενική Γραμματέα Δημόσιας Περιουσίας κ. Πέτυ Πέρκα πραγματοποίησε ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας κ. Στέφανος Μπίρος, την Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου, στα γραφεία της Π.Ε. Φλώρινας.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης η κ. Πέρκα ενημερώθηκε αναλυτικά από τον Αντιπεριφερειάρχη για την κατάσταση που επικρατεί γενικότερα στην Π.Ε. Φλώρινας και τις εξελίξεις ως προς τον προγραμματισμό και την ετοιμότητα των έργων που θα υλοποιηθούν από την περιφερειακή αρχή κατά το επόμενο χρονικό διάστημα.

Ο κ. Μπίρος ευχαρίστησε την κ. Πέρκα για τη συνεργασία, εκφράζοντας την πεποίθηση ότι, με τις πρωτοβουλίες που έχει πάρει και τις ενέργειες που έχει κάνει η παρούσα περιφερειακή αρχή, και με τη συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων φορέων, θα υπάρξουν θετικές εξελίξεις σε όλους τους τομείς.

Από την πλευρά της η κ. Πέρκα, αφού ευχαρίστησε τον κ. Μπίρο για τη συνεχή προσωπική του παρουσία στην Αθήνα και την ανάδειξη των διαφόρων ζητημάτων που απασχολούν την περιοχή, δήλωσε μεταξύ άλλων τα εξής: «Φαίνεται πως όταν συνεργαζόμαστε και έχουμε κοινούς στόχους πετυχαίνουμε πολλά. Μπορώ να πω ότι λύνουμε θέματα που έχουν χρονίσει στην περιοχή και την έχουν αφήσει πίσω για πάρα πολλά χρόνια και άλλα τα οποία συνεχώς αναδύονται. Νομίζω ότι αν συνεχίσουμε μπορούμε σε σύντομο χρονικό διάστημα να βρούμε λύσεις σε πολλά ζητήματα. Έχουμε αρκετά θέματα δημόσιας περιουσίας τα οποία είναι εν υπνώσει. Είναι πολύ δύσκολο κομμάτι αλλά με τη συνδρομή και τη συνεργασία όλων θα τα πάμε καλά. Αν καταφέρουμε όλες οι αρχές του τόπου, ο καθένας από τη θέση του, να βοηθήσουμε, τότε θα έχουμε θετικές εξελίξεις.»

Βίντεο με τις αναλυτικές δηλώσεις στην ηλεκτρονική διεύθυνση:

https://www.youtube.com/watch?v=oCaENLYFw6A&feature=youtu.be

Τα θέματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να συζητάς στο κρεβάτι

Γιατί σε καλό δεν θα βγει. Αυτό είναι βέβαιο...

Το κρεβάτι είναι το μέρος όπου θες να ξεκουραστείς, να χαλαρώσεις και να κάνεις sex μέχρι... τελικής πτώσεως με τον σύντροφό σου. Πως μπορείς να τα διαλύσεις όλα αυτά; Ανοίγοντας κουβέντα για τα παρακάτω θέματα...

Που πάει η σχέση σας

Αν ξεκινήσεις τέτοια κουβέντα το πιθανότερο είναι πως πάει προς λήξη μέσα στην επόμενη μισή ώρα. Ξεκάθαρα... Γιατί καλά είναι τα flash back με τις αναμνήσεις, καλά είναι τα συναισθήματα αλλά όταν ο άλλος νυστάζει και θέλει να κοιμηθεί και εσύ δεν τον αφήνεις θα εκνευριστεί. Και θα τσακωθείτε. Πολύ. Άσχημα.

Για την δουλειά

Όλη μέρα το συζητάς. Ανέλαβες ένα πρότζεκτ. Μην το φέρεις στην κρεβατοκάμαρα. Αμαρτία είναι να χάσεις και εσύ τον ύπνο σου και ο άλλος δίπλα σου.

Για τον πρώην σου

Αλήθεια τώρα;

Για το οικονομικό

Εδώ και μια εξαετία όλοι συζητάμε για αυτό το πράγμα. Θέλουμε να κοιμηθούμε 6-7 ώρες μπας και ξεχαστούμε. Αν εσύ ξεκινήσεις την κουβέντα στον σύντροφό σου στο κρεβάτι, τότε θα γεμίσει με άγχος, ανασφάλεια, θα προβληματιστεί και προφανώς θα χάσει τον ύπνο του εξαιτίας σου!

Για τις γόβες που είδες στην βιτρίνα

Δεν νοιάζει το αγόρι σου τι παπούτσια είδες. Είναι άντρας. Ό,τι και αν είδες, ό,τι και αν αγόρασες πιθανότατα χαμπάρι δεν θα το πάρει. Αν δε του πεις και την τιμή, τότε σίγουρα η βραδιά δεν θα πάει καλά!

Κάποιο κουτσομπολιό

Ναι θες να μοιραστείς την πληροφορία και καλά κάνεις. Όχι στο κρεβάτι στις 3 το βράδυ. Όσο σημαντική και αν είναι, μην το κάνεις!

ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

Αλτσχάιμερ: Αυτό το τεστ ερωτήσεων αποκαλύπτει αν κάποιος έχει πρόβλημα

Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης.

Αλλά εάν τα προβλήματα μνήμης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή σας ζωή, σύμφωνα με το iatropedia.gr, θα μπορούσαν να είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια. Κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις στον εαυτό ή σε κάποιον δικό σας άνθρωπο που ενδεχομένως να έχει πρόβλημα Αλτσχάιμερ και δώστε όσο πιο ειλικρινείς απαντήσεις μπορείτε:

Απώλεια μνήμης: 

Αυτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Μήπως ξεχνάτε εύκολα τις πληροφορίες που μόλις μάθατε; Χάνετε σημαντικές ημερομηνίες, ονόματα και τα γεγονότα; Ξεχνάτε ακόμα και σημαντικά πράγματα που έχουν συμβεί; Ρωτάτε διαρκώς ξανά και ξανά τις ίδιες πληροφορίες; Βασίζεστε σε μεγάλο βαθμό σε βοηθητικά όπως χαρτάκια με σημειώσεις ή υπενθυμίσεις στο smartphone σας;

Πρόβλημα στον σχεδιασμό και την επίλυση προβλημάτων: 

Έχετε πρόβλημα να κάνετε σχέδια και να τα τηρήσετε; Σας είναι δύσκολο να ακολουθήσετε μια συνταγή, ακόμα και αν την έχετε χρησιμοποιήσει πολλές φορές; Είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε σε λεπτομερείς εργασίες, ιδίως όταν αυτές περιλαμβάνουν αριθμούς; Για παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθείτε τους λογαριασμούς σας και να την κίνηση του τραπεζικού σας λογαριασμού;

Οι καθημερινές εργασίες είναι μια "πρόκληση":

Έχετε πρόβλημα να οδηγήσετε προς έναν προορισμό στον οποίο πάτε συχνά; Μπορείτε να ολοκληρώσετε ένα συνηθισμένο έργο στον χώρο εργασίας; Μήπως ξεχνάτε τους κανόνες του αγαπημένου σας παιχνιδιού;

Σύγχυση χρόνου και τοποθεσίας: Μπορείς να κατανοήσετε πλήρως κάτι που δεν συμβαίνει αυτήν τη στιγμή; Αισθάνεστε αποπροσανατολισμένος; Μήπως χάνεστε εύκολα στον δρόμο; Έχετε ξεχάσει ποτέ που βρίσκεστε; Θυμάστε πάντα το πώς φτάσατε εκεί;

Αλλαγές στην όραση: 

Σας είναι ολοένα και πιο δύσκολο να διαβάσετε τις λέξεις σε μια σελίδα; Έχετε πρόβλημα κρίνετε πόσο μακριά είναι κάτι; Μπορείτε να διαχωρίσετε τα χρώματα;

Οι λέξεις και οι συνομιλίες σας δημιουργούν εκνευρισμό: 

Το λεξιλόγιο γίνεται κάτι με το οποίο δυσκολεύεστε; Μπορείτε να βρείτε τη σωστή λέξη που ψάχνετε; Μήπως λέτε τα πράγματα με το λάθος όνομα; Αποφεύγετε να συμμετέχετε σε μια μία συζήτηση; Είστε σε θέση να την παρακολουθήσετε ως τρίτο πρόσωπο; Σταματάτε ξαφνικά στην μέση μιας συζήτησης, γιατί δεν ξέρετε τι να πείτε; Επαναλαμβάνετε συχνά κάτι που μόλις είπατε ήδη;

Χάνετε πράγματα:

Ο καθένας μπορεί να βάλει κάτι στην λάθος θέση και να το ψάχνει από καιρό σε καιρό, αλλά μπορείτε να θυμηθείτε τα βήματά σας για να βρείτε πάλι αυτό που χάσατε; Έχετε βάλει ποτέ κάποιο αντικείμενο σε ασυνήθιστο μέρος, όπως τα κλειδιά σας μέσα στο ψυγείο; Έχετε κατηγορήσει άλλο άτομο ότι σας παίρνει ή σας μετακινεί διαρκώς πάρει τα πράγματα;

Άστοχες αποφάσεις:  

Έχετε κάνει κακές αποφάσεις τα τελευταία χρόνια; Έχετε κάνει λάθη με τα χρήματα, όπως το να δώσετε αρκετά λεφτά, όταν, κανονικά, δεν θα χρειαζόταν; Μήπως κάνετε ντους πολύ συχνά; Προσέχετε τον εαυτό σας λιγότερο από όσο στο παρελθόν; Έχει τύχει να φορέσετε λάθος ρούχα για τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν έξω;

Κοινωνική απόσυρση: 

Αποσύρεστε ολοένα και περισσότερο από τους άλλους στον χώρο εργασίας; Ασχολείστε ολοένα και λιγότερο με το αγαπημένο σας χόμπι; Μήπως σας λείπει το κίνητρο να κάνετε πράγματα; Πιάνετε τον εαυτό σας να βλέπει τηλεόραση ή να κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο;

Αλλαγές στην διάθεση: 

Εκνευρίζεστε πιο εύκολα; Αισθάνεστε κατάθλιψη, φόβο, ή άγχος; Είστε περισσότερο καχύποπτος με τους άλλους ανθρώπους;

ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

Έρευνα αποκαλύπτει το απλό μυστικό – έκπληξη για το καλό σεξ

Τελικά είναι τόσο απλά τα πράγματα για να συνοδευτεί με απόλυτη επιτυχία η κάθε ερωτική στιγμή.

Το «κλειδί» για καλό σεξ είναι το σωστό φιλί.

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η πλειονότητα των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα της ιστοσελίδας κοινωνικών γνωριμιών «ΕlitePartner.de».

Το 67%, των γυναικών θεωρεί πως, ένα παθιασμένο φιλί είναι το άλφα και το ωμέγα για ένα καλό σεξ. Αντιθέτως για τους περισσότερους εκπροσώπους του ισχυρού φύλου, το φιλί δεν συγκαταλέγεται στη λίστα των προκαταρκτικών που θεωρούνται άκρως απαραίτητα για την έναρξη μιας καυτής νύχτας.

Όπως αναφέρει η γερμανική εφημερίδα «Bild», που παρουσιάζει τα αποτελέσματα της έρευνας , μόνο για το ένα τρίτο των ανδρών που έλαβαν μέρος, το φιλί παίζει καθοριστικό ρόλο.

Για το 58% των ανδρών είναι ενοχλητικό όταν οι ερωμένες τους μένουν παθητικές στο κρεβάτι. Ζητούν λοιπόν από τις γυναίκες... δράση.

Για ένα παθιασμένο φιλί, απαραίτητη προϋπόθεση για τους περισσότερους είναι μία δροσερή ανάσα. Αν δεν είναι εφικτό να βουρτσίσετε τα δόντια σας, πάρτε μία τσίχλα. Επίσης, «Δεν θα πρέπει να φιλάτε από την αρχή με πολύ πάθος την σύντροφό σας. Ένα καλό φιλί πρέπει να αρχίζει απαλά και να κορυφώνεται ... Όσο για το σωστό timing, κατάλληλη στιγμή για ένα φιλί δεν υπάρχει ...Ακολουθείστε το ένστικτό σας. Τις περισσότερες φορές μια ματιά και μόνο φθάνει...
ΠΗΓΗ: cretablog.gr/

Πώς να καταπολεμήσετε φυσικά την κακοσμία των ποδιών

Απλοί τρόποι να περιορίσετε τον ιδρώτα.

Δοκιμάστε έναν φυσικό τρόπο για να διώξετε την κακοσμία από τα πόδια σας και να περιορίσετε τον ιδρώτα!

Ένας τρόπος είναι να κάνεις στα πόδια σου μασάζ με λάδι και εσάνς από φασκόμηλο ή μασάζ με λεμόνι. Με αυτό τον τρόπο περιορίζεται ο ιδρώτας, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την κακοσμία των ποδιών.

Πηγή: neadiatrofis.gr

7 τροφές που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να φας πριν κάνεις σεξ

Και όμως ΥΠΑΡΧΟΥΝ.

Φασόλια. Είναι απαγορευτικά γιατί δημιουργούν τέτοιο φούσκωμα που όχι σεξ δεν θα θέλεις να κάνεις, ούτε μέχρι την κουζίνα για να πιεις νερό δεν θα μπορείς να φτάσεις.

Υποκατάστατα ζάχαρηςΔεν τους φαίνεται με την πρώτη, αλλά και αυτά δημιουργούν φούσκωμα αφού περιέχουν συστατικά όπως η σορμπιτόλη που δυσκολεύουν την διαδικασία της χώνεψης.

ΜπρόκολοΚαλή η δίαιτα, αλλά αν διαλέξεις μπρόκολο ή κουνουπίδι για το βραδινό σου πριν καταλήξεις σπίτι μαζί του, προβλέπουμε ότι θα το μετανιώσεις.

Κόκκινο κρέαςΜία ζουμερή μπριζόλα μπορεί να κάνει τον φίλο σου ευτυχισμένο. Όχι όμως και σένα αν ονειρεύεσαι μαραθώνιους σεξ, αφού ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται να κάνει υπερπροσπάθεια για να χωνέψει το κόκκινο κρέας. Και αυτό σημαίνει ότι κινδυνεύεις να σας πάρει ο ύπνος στον καναπέ.

Τυρί75% των ανθρώπων πάνω σε αυτό τον πλανήτη έχουν δυσανεξία στην λακτόζη, την οποία τη συναντάς σε όλα τα γαλακτοκομικά είδη. Αν έχεις διαπιστώσει ότι ανήκεις σε αυτό το ποσοστό, καλύτερα να παραγγείλετε κινέζικο αντί για πίτσα.

ΑλκοόλΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί συνήθως σε αγκαλιές με το μαξιλάρι σου, και όχι με εκείνον. Από την άλλη ένα ποτήρι κόκκινο κρασί υπόσχεται να σε βάλει στην κατάλληλη διάθεση. Αλλά ένα.

ΤσίχλαΚαι αυτό δεν το περίμενες, ειδικά όταν βασίζεσαι πάνω της για δροσερή αναπνοή. Όμως επειδή μασώντας την τσίχλα σου καταπίνεις παράλληλα και μπόλικο αέρα, είναι πολύ πιθανό να σου προκαλέσει αέρια. Φάε μια καραμέλα, to be on the safe side.

Πηγή cosmopolitan.gr