Τετάρτη 27 Ιουλίου 2016

Αυξάνει την παραγωγή μιας ορμόνης που δρα προστατευτικά
Ένα ποτήρι ντοματοχυμού την ημέρα θα μπορούσε μειώσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού.
Αμερικανοί επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσες γυναίκες αύξησαν την πρόσληψη ντομάτας στην καθημερινότητά τους, παρήγαγαν μεγαλύτερες ποσότητες μιας ορμόνης, η οποία πιστεύεται ότι προστατεύει τον οργανισμό κατά της ασθένειας αυτής.

Ντοματοχυμός κατά του καρκίνου του μαστού

Αυξάνει την παραγωγή μιας ορμόνης που δρα προστατευτικά
Ένα ποτήρι ντοματοχυμού την ημέρα θα μπορούσε μειώσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού.
Αμερικανοί επιστήμονες παρατήρησαν ότι όσες γυναίκες αύξησαν την πρόσληψη ντομάτας στην καθημερινότητά τους, παρήγαγαν μεγαλύτερες ποσότητες μιας ορμόνης, η οποία πιστεύεται ότι προστατεύει τον οργανισμό κατά της ασθένειας αυτής.
ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΟΛΓΑ ΜΟΥΣΙΟΥ-ΜΥΛΩΝΑ
Υπό την προεδρία της προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας κας Μούσιου-Μυλωνά Όλγας πραγματοποιήθηκαν δύο συνεδριάσεις του Δημοτικού Συμβουλίου τη Δευτέρα 25 Ιουλίου 2016, μία τακτική και μία κατεπείγουσα.
Η τακτική συνεδρίαση είχε έντεκα θέματα στην ημερήσια διάταξη και τέσσερα εκτός αυτής.
Τα εκτός ημερήσιας διάταξης θέματα είναι:

Δημοτικό συμβούλιο Φλώρινας

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΟΛΓΑ ΜΟΥΣΙΟΥ-ΜΥΛΩΝΑ
Υπό την προεδρία της προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας κας Μούσιου-Μυλωνά Όλγας πραγματοποιήθηκαν δύο συνεδριάσεις του Δημοτικού Συμβουλίου τη Δευτέρα 25 Ιουλίου 2016, μία τακτική και μία κατεπείγουσα.
Η τακτική συνεδρίαση είχε έντεκα θέματα στην ημερήσια διάταξη και τέσσερα εκτός αυτής.
Τα εκτός ημερήσιας διάταξης θέματα είναι:
Ακόμη και ελάχιστα περιττά κιλά στην ευρύτερη περιοχή γύρω από τη μέση μπορούν να χαλάσουν την άψογη καλοκαιρινή σου εικόνα.
Υπάρχει τρόπος για να διορθώσεις τις ατέλειες και να απαλλαγείς από το πλεονάζον λίπος; Η απάντηση είναι «ναι», αρκεί να επιλέξεις το συνδυασμό ειδικών ασκήσεων και καθημερινό μασάζ με συσφικτικές κρέμες.

Κάνε την κοιλιά σου να δείχνει σφιχτή και σέξυ

Ακόμη και ελάχιστα περιττά κιλά στην ευρύτερη περιοχή γύρω από τη μέση μπορούν να χαλάσουν την άψογη καλοκαιρινή σου εικόνα.
Υπάρχει τρόπος για να διορθώσεις τις ατέλειες και να απαλλαγείς από το πλεονάζον λίπος; Η απάντηση είναι «ναι», αρκεί να επιλέξεις το συνδυασμό ειδικών ασκήσεων και καθημερινό μασάζ με συσφικτικές κρέμες.
Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο θυμόμαστε διάφορα γεγονότα, δίνοντας έμφαση στην συναισθηματική πλευρά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Έρβαϊν.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως οι γυναίκες που έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια θυμούνταν διαφορετικές πλευρές ενός γεγονότος σε σύγκριση με εθελόντριες που δεν έπαιρναν χάπια.

Τα αντισυλληπτικά αλλάζουν τη μνήμη

Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο θυμόμαστε διάφορα γεγονότα, δίνοντας έμφαση στην συναισθηματική πλευρά τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Έρβαϊν.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως οι γυναίκες που έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια θυμούνταν διαφορετικές πλευρές ενός γεγονότος σε σύγκριση με εθελόντριες που δεν έπαιρναν χάπια.
Έχετε γνωρίσει τη γυναίκα των ονείρων σας και η σκέψη σας φτάνει μέχρι και την απόκτηση οικογένειας, αλλά η σχέση σας μετρά λίγο καιρό και φοβάστε μήπως την τρομάξετε αν της το πείτε;
Αν αναρωτιέστε όμως για το αν θα ήθελε κι εκείνη, όπως εσείς, μια μεγάλη οικογένεια τότε δεν έχετε παρά… να την κοιτάξετε καλά στο πρόσωπο!

θα αναγνωρίσετε αν μια γυναίκα θέλει παιδιά. Κοιτάξτε την στο πρόσωπο!

Έχετε γνωρίσει τη γυναίκα των ονείρων σας και η σκέψη σας φτάνει μέχρι και την απόκτηση οικογένειας, αλλά η σχέση σας μετρά λίγο καιρό και φοβάστε μήπως την τρομάξετε αν της το πείτε;
Αν αναρωτιέστε όμως για το αν θα ήθελε κι εκείνη, όπως εσείς, μια μεγάλη οικογένεια τότε δεν έχετε παρά… να την κοιτάξετε καλά στο πρόσωπο!
Σύμφωνα με τους ειδικούς τα σπαράγγια ίσως αποτελούν έναν σημαντικό σύμμαχο στη μάχη κατά του διαβήτη, σύμφωνα με τη «Βρετανική Επιθεώρηση Διατροφής».
Η κατανάλωσή τους σε καθημερινή βάση μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, να κρατάει υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς το συγκεκριμένο τρόφιμο βοηθάει στην παραγωγή ινσουλίνης από τον οργανισμό.

Ποια τροφή ρυθμίζει το ζάχαρο;

Σύμφωνα με τους ειδικούς τα σπαράγγια ίσως αποτελούν έναν σημαντικό σύμμαχο στη μάχη κατά του διαβήτη, σύμφωνα με τη «Βρετανική Επιθεώρηση Διατροφής».
Η κατανάλωσή τους σε καθημερινή βάση μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, να κρατάει υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς το συγκεκριμένο τρόφιμο βοηθάει στην παραγωγή ινσουλίνης από τον οργανισμό.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι λατρεύουν να λύνουν μαθηματικά προβλήματα ενώ κάποιοι άλλοι αγχώνονται μπροστά ακόμη και σε μια απλή πρόσθεση; Ισως η απάντηση να είναι (και) γενετική, αναφέρουν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Θέμα και γονιδίων η απέχθεια για τα μαθηματικά!

Γιατί κάποιοι άνθρωποι λατρεύουν να λύνουν μαθηματικά προβλήματα ενώ κάποιοι άλλοι αγχώνονται μπροστά ακόμη και σε μια απλή πρόσθεση; Ισως η απάντηση να είναι (και) γενετική, αναφέρουν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.
ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ,ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ :

Τρίτη 26 Ιουλίου 2016

Τι μας οδηγεί στο να πίνουμε 2 λίτρα νερό την ημέρα;» αναρωτιέται ο συγγραφέας άρθρου στο περιοδικό Journal of Public Health της Αυστραλίας και της Νέας Ζηλανδίας.
Η σύσταση σχετικά με την κατανάλωση 8 ποτηριών νερού ημερησίως, καθοδηγήθηκε από κατεστημένα συμφέροντα παρά για λόγους υγείας, διατείνεται ο αρθρογράφος Speros Tsindos, του τμήματος διαιτολογίας και διατροφής του πανεπιστημίου La Trobe της Βικτώρια.

Αστικός μύθος τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα

Τι μας οδηγεί στο να πίνουμε 2 λίτρα νερό την ημέρα;» αναρωτιέται ο συγγραφέας άρθρου στο περιοδικό Journal of Public Health της Αυστραλίας και της Νέας Ζηλανδίας.
Η σύσταση σχετικά με την κατανάλωση 8 ποτηριών νερού ημερησίως, καθοδηγήθηκε από κατεστημένα συμφέροντα παρά για λόγους υγείας, διατείνεται ο αρθρογράφος Speros Tsindos, του τμήματος διαιτολογίας και διατροφής του πανεπιστημίου La Trobe της Βικτώρια.
Φίλε μας Χαρίλαε το όνομά σου προκύπτει από τις λέξεις χάρις (χάρη) + λαός και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένας άνδρας που θέλει να δίνει χαρά στους γύρω του με κάθε τρόπο. Δύσκολα λες όχι, πάντα προσπαθείς για το καλύτερο και θέλεις να σκορπίζεις την χαρά κάνοντας κάθε επιθυμία πραγματικότητα.

Χαρίλαος

Φίλε μας Χαρίλαε το όνομά σου προκύπτει από τις λέξεις χάρις (χάρη) + λαός και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένας άνδρας που θέλει να δίνει χαρά στους γύρω του με κάθε τρόπο. Δύσκολα λες όχι, πάντα προσπαθείς για το καλύτερο και θέλεις να σκορπίζεις την χαρά κάνοντας κάθε επιθυμία πραγματικότητα.
Δύο στα τρία μηχανήματα παραβιάζουν τα όρια ασφαλείας
Άντρες και γυναίκες καταφεύγουν ολοένα και συχνότερα στη λύση του σολάριουμ για μαύρισμα. Η κατάσταση, όμως, των σολάριουμ στην Ελλάδα -όπως και σε άλλες χώρες- είναι μάλλον ανησυχητική λόγω της συχνά υπερβολικής έκθεσης των χρηστών σε δυνητικά επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, πάνω από τις προδιαγραφές ασφαλείας.

Κανένας έλεγχος στην ακτινοβολία των σολάριουμ

Δύο στα τρία μηχανήματα παραβιάζουν τα όρια ασφαλείας
Άντρες και γυναίκες καταφεύγουν ολοένα και συχνότερα στη λύση του σολάριουμ για μαύρισμα. Η κατάσταση, όμως, των σολάριουμ στην Ελλάδα -όπως και σε άλλες χώρες- είναι μάλλον ανησυχητική λόγω της συχνά υπερβολικής έκθεσης των χρηστών σε δυνητικά επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, πάνω από τις προδιαγραφές ασφαλείας.
Το φεστιβάλ Γιαγκούλεια river spirit που γίνεται παραποτάμια του Αλιάκμονα κοντά στο Νησί Γρεβενών ξεκίνησε το 2002 με στόχο να εξελιχθεί σε μια εκδήλωση που εκτός από την κατασκήνωση και τον διαγωνισμό ψαρέματος θα έχει μουσικές, γαστρονομικές, αθλητικές δράσεις, όπως επίσης και να μπορούν να γίνονται συζητήσεις από ειδικούς με θέματα την φύση, την διάσωση κ.α.

Γιαγκούλεια river spirit 28-31 Ιουλίου 2016

Το φεστιβάλ Γιαγκούλεια river spirit που γίνεται παραποτάμια του Αλιάκμονα κοντά στο Νησί Γρεβενών ξεκίνησε το 2002 με στόχο να εξελιχθεί σε μια εκδήλωση που εκτός από την κατασκήνωση και τον διαγωνισμό ψαρέματος θα έχει μουσικές, γαστρονομικές, αθλητικές δράσεις, όπως επίσης και να μπορούν να γίνονται συζητήσεις από ειδικούς με θέματα την φύση, την διάσωση κ.α.
Αισθάνεστε φουσκώματα, έχετε δυσκολία να φάτε, σας σφίγγουν τα ρούχα ή νιώθετε δυσφορία όταν γυμνάζεστε;
Τα παραπάνω αποτελούν συμπτώματα τυμπανισμού, μία κατάσταση ιδιαιτέρως δυσάρεστη στην καθημερινότητα.

Ο τυμπανισμός και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Αισθάνεστε φουσκώματα, έχετε δυσκολία να φάτε, σας σφίγγουν τα ρούχα ή νιώθετε δυσφορία όταν γυμνάζεστε;
Τα παραπάνω αποτελούν συμπτώματα τυμπανισμού, μία κατάσταση ιδιαιτέρως δυσάρεστη στην καθημερινότητα.
Τη σύμβαση του έργου «Βελτίωση προσαρμογής τμήματος της Εθνικής  Οδού Κοζάνης – Θεσσαλονίκης (Ε.Ο. 4) στη θέση της Σιδηροδρομικής Γέφυρας του Ο.Σ.Ε.» υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.

«Βελτίωση προσαρμογής τμήματος της Εθνικής Οδού Κοζάνης – Θεσσαλονίκης (Ε.Ο. 4)

Τη σύμβαση του έργου «Βελτίωση προσαρμογής τμήματος της Εθνικής  Οδού Κοζάνης – Θεσσαλονίκης (Ε.Ο. 4) στη θέση της Σιδηροδρομικής Γέφυρας του Ο.Σ.Ε.» υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.
Ποιό είναι το λάθος που κάνουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε και μπορεί να μας χαλάσει τον ύπνο;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουω πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.

Ποιο είναι το λάθος που κάνουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε

Ποιό είναι το λάθος που κάνουμε το βράδυ πριν κοιμηθούμε και μπορεί να μας χαλάσει τον ύπνο;
Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουω πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο.
ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ,ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ :
Οι δύο από αυτούς λειτουργούσαν ως προπομποί, σε όχημα του οποίου ο οδηγός μετέφερε 24 υπηκόους Συρίας και 7 υπηκόους Αφγανιστάν
Συνελήφθησαν σήμερα (26-07-2016) τις πρωινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής

Σύλληψη 3 ατόμων σε περιοχή της Φλώρινας για μεταφορά και διευκόλυνση εξόδου από τη χώρα 31 αλλοδαπών

Οι δύο από αυτούς λειτουργούσαν ως προπομποί, σε όχημα του οποίου ο οδηγός μετέφερε 24 υπηκόους Συρίας και 7 υπηκόους Αφγανιστάν
Συνελήφθησαν σήμερα (26-07-2016) τις πρωινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής
Θα προτιμούσατε να έχετε πύρινα κόκκινα ή γκρι μαλλιά; Μην βιασθείτε να απαντήσετε: νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το γκριζάρισμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη υγείας.
Η σχετική μελέτη έγινε σε ζώα και έδειξε ότι οι αγριόχοιροι με κοκκινωπό τρίχωμα έχουν περισσότερες κυτταρικές βλάβες απ’ ό,τι οι γκριζωποί.

Τα γκρίζα μαλλιά ένδειξη υγείας

Θα προτιμούσατε να έχετε πύρινα κόκκινα ή γκρι μαλλιά; Μην βιασθείτε να απαντήσετε: νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το γκριζάρισμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη υγείας.
Η σχετική μελέτη έγινε σε ζώα και έδειξε ότι οι αγριόχοιροι με κοκκινωπό τρίχωμα έχουν περισσότερες κυτταρικές βλάβες απ’ ό,τι οι γκριζωποί.
Μια εύκολη άσκηση «αντίδοτο» στο στρες
Ό,τι χειρότερο για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι το άγχος. Οι καθημερινές δυσκολίες, όμως που αντιμετωπίζουμε μας γεμίζουν στρες
Η άσκηση που ακολουθεί δεν είναι χρονοβόρα και μπορεί να μας βοηθήσει να διώξουμε το άγχος:

Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το άγχος

Μια εύκολη άσκηση «αντίδοτο» στο στρες
Ό,τι χειρότερο για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι το άγχος. Οι καθημερινές δυσκολίες, όμως που αντιμετωπίζουμε μας γεμίζουν στρες
Η άσκηση που ακολουθεί δεν είναι χρονοβόρα και μπορεί να μας βοηθήσει να διώξουμε το άγχος:
Το ελαιόλαδο είναι πλέον παγκοσμίως διαδεδομένο για την θετική επιρροή που έχει στη διατροφή αλλά και στη υγεία του ανθρώπου. Πρόκειται για ένα προϊόν που βρίσκεται σε αφθονία στη χώρα μας, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε να παίρνουμε όλα τα οφέλη του στο μέγιστο.

Οι χρήσεις του ελαιόλαδου στην ομορφιά

Το ελαιόλαδο είναι πλέον παγκοσμίως διαδεδομένο για την θετική επιρροή που έχει στη διατροφή αλλά και στη υγεία του ανθρώπου. Πρόκειται για ένα προϊόν που βρίσκεται σε αφθονία στη χώρα μας, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε να παίρνουμε όλα τα οφέλη του στο μέγιστο.
Νεότερα στοιχεία της έρευνας της ΑΚΟΣ για το κάπνισμα
Tα αποτελέσματα επεξεργασίας της έρευνάς της για το κάπνισμα, που εστίασε στο βαθμό εθισμού στο κάπνισμα του ογκολογικού ασθενή και τα οποία τεκμηριώνουν την ανάγκη η διακοπή του καπνίσματος να αποτελεί μέρος του θεραπευτικού σχήματος, παρουσίασε η ΑΚΟΣ στο πλαίσιο της διεπιστημονικής συνάντησης που διοργάνωσε, με τίτλο «Ο καρκίνος του πνεύμονα με μια άλλη …ματιά», το Σάββατο 30 Ιανουαρίου στην Αθήνα.

«Οι καπνιστές δεν έχουν ενσυναίσθηση του εθισμού τους»

Νεότερα στοιχεία της έρευνας της ΑΚΟΣ για το κάπνισμα
Tα αποτελέσματα επεξεργασίας της έρευνάς της για το κάπνισμα, που εστίασε στο βαθμό εθισμού στο κάπνισμα του ογκολογικού ασθενή και τα οποία τεκμηριώνουν την ανάγκη η διακοπή του καπνίσματος να αποτελεί μέρος του θεραπευτικού σχήματος, παρουσίασε η ΑΚΟΣ στο πλαίσιο της διεπιστημονικής συνάντησης που διοργάνωσε, με τίτλο «Ο καρκίνος του πνεύμονα με μια άλλη …ματιά», το Σάββατο 30 Ιανουαρίου στην Αθήνα.
ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ,ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ :