Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2014

Σε πολύ καλό κλίμα πραγματοποιήθηκε, την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου, σύσκεψη εργασίας του αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Φλώρινας κ. Στέφανου Μπίρου με τον Δήμαρχο του Δήμου Πρεσπών κ. Πασχαλίδη Παναγιώτη, τους αντιδημάρχους και εκπροσώπους των διοικητικών υπηρεσιών του Δήμου Πρεσπών.

Σύσκεψη εργασίας του αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Φλώρινας με φορείς του Δήμου Πρεσπών

Σε πολύ καλό κλίμα πραγματοποιήθηκε, την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου, σύσκεψη εργασίας του αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Φλώρινας κ. Στέφανου Μπίρου με τον Δήμαρχο του Δήμου Πρεσπών κ. Πασχαλίδη Παναγιώτη, τους αντιδημάρχους και εκπροσώπους των διοικητικών υπηρεσιών του Δήμου Πρεσπών.
ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Υποθερμία: Αυτά που πρέπει να ξέρετε

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2013/10/blog-post_8837.html


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

ΟΤΑΝ ΟΙ ΔΥΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΝΑΣ

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2013/10/blog-post_3642.html


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Εννέα βασικές αρχές για εννέα μήνες υγιεινής διατροφής

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/06/blog-post_1276.html

 


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Πέντε ενδείξεις για να αλλάξεις γυναικολόγο

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/06/blog-post_4845.html

 


Διαβάστ3 τυχαία!

ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Υποθερμία: Αυτά που πρέπει να ξέρετε

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2013/10/blog-post_8837.html


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

ΟΤΑΝ ΟΙ ΔΥΟ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΝΑΣ

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2013/10/blog-post_3642.html


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Εννέα βασικές αρχές για εννέα μήνες υγιεινής διατροφής

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/06/blog-post_1276.html

 


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Πέντε ενδείξεις για να αλλάξεις γυναικολόγο

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/06/blog-post_4845.html

 


Σας γνωρίζουμε ότι ο εκπρόσωπος της Κυβέρνησης για τον εορτασμό της 102ης επετείου της απελευθέρωσης της Τοπικής Κοινότητας Βεύης και συγκεκριμένα την Παρασκευή 07 Νοεμβρίου 2014, θα είναι η κ. Βασιλική Ευταξά Γενική Γραμματέας της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου- Δυτικής Μακεδονίας.

Εκπρόσωπος της Κυβέρνησης για τον εορτασμό της 102ης επετείου της απελευθέρωσης της τ.κ. Βεύης η κ. Βασιλική Ευταξά

Σας γνωρίζουμε ότι ο εκπρόσωπος της Κυβέρνησης για τον εορτασμό της 102ης επετείου της απελευθέρωσης της Τοπικής Κοινότητας Βεύης και συγκεκριμένα την Παρασκευή 07 Νοεμβρίου 2014, θα είναι η κ. Βασιλική Ευταξά Γενική Γραμματέας της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου- Δυτικής Μακεδονίας.
«Στο λουτρό δεν μπορεί κανένας να ξεχωρίσει ποια είναι η κυρία και ποια η καμαριέρα.»
Κρίστιαν Χάινριχ Χάινε
«Στο μίσος και στον έρωτα η γυναίκα είναι περισσότερο βάρβαρη από τον άντρα.»
Φρίντριχ Νίτσε
 «Στο σπίτι μου είμαι το αφεντικό, η γυναίκα μου είναι απλά αυτή που παίρνει τις αποφάσεις.»
Γούντι Άλεν
«Τα μεγάλο ερώτημα, στο οποίο δεν έχω καταφέρει ν' απαντήσω, παρά τα τριάντα χρόνια έρευνας στη γυναικεία ψυχή, είναι “Τι θέλει μια γυναίκα;”»
Ζίγκμουντ Φρόιντ

Γυναίκα!

«Στο λουτρό δεν μπορεί κανένας να ξεχωρίσει ποια είναι η κυρία και ποια η καμαριέρα.»
Κρίστιαν Χάινριχ Χάινε
«Στο μίσος και στον έρωτα η γυναίκα είναι περισσότερο βάρβαρη από τον άντρα.»
Φρίντριχ Νίτσε
 «Στο σπίτι μου είμαι το αφεντικό, η γυναίκα μου είναι απλά αυτή που παίρνει τις αποφάσεις.»
Γούντι Άλεν
«Τα μεγάλο ερώτημα, στο οποίο δεν έχω καταφέρει ν' απαντήσω, παρά τα τριάντα χρόνια έρευνας στη γυναικεία ψυχή, είναι “Τι θέλει μια γυναίκα;”»
Ζίγκμουντ Φρόιντ
Τετάρτη 29 Οκτωβρίου, λίγα λεπτά πριν τις εννιά το πρωί, το Εκκλησιαστικό Λύκειο σε συνεργασία με τον Δήμο Φλώρινας προέβησαν στον καθαρισμό της Πλατείας Γεωργίου Μόδη!
Ο στόχος της δράσης είναι αφ ενός να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές σε περιβαλλοντολογικά θέματα και αφ ετέρου ο  εκπαιδευτικός χαρακτήρας που  ανταποκρίνεται στην ανάγκη των καιρών να διατηρήσουμε το περιβάλλον μας καθαρό με την αρμονική συνεργασία όλων.
Το Εκκλησιαστικό Λύκειο έγινε «σημαιοφόρος της ανιδιοτελούς» συμμετοχής ως προς το καθαρό περιβάλλον όπως υπαγορεύει το πρότυπο του ενεργού πολίτη.

Καινοτόμος δράση από το Εκκλησιαστικό Λύκειο Φλώρινας!

Τετάρτη 29 Οκτωβρίου, λίγα λεπτά πριν τις εννιά το πρωί, το Εκκλησιαστικό Λύκειο σε συνεργασία με τον Δήμο Φλώρινας προέβησαν στον καθαρισμό της Πλατείας Γεωργίου Μόδη!
Ο στόχος της δράσης είναι αφ ενός να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές σε περιβαλλοντολογικά θέματα και αφ ετέρου ο  εκπαιδευτικός χαρακτήρας που  ανταποκρίνεται στην ανάγκη των καιρών να διατηρήσουμε το περιβάλλον μας καθαρό με την αρμονική συνεργασία όλων.
Το Εκκλησιαστικό Λύκειο έγινε «σημαιοφόρος της ανιδιοτελούς» συμμετοχής ως προς το καθαρό περιβάλλον όπως υπαγορεύει το πρότυπο του ενεργού πολίτη.

…σκέψου 3λεύθερα!


Ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας, ο μαστός, μπορεί να παρουσιάσει πολλές φορές έντονο πόνο. Τι μπορεί να σημαίνει;
Γιατί πονάω ανάμεσα στις περιόδους;
Η πιο συνήθης αιτία που προκαλεί πόνο στο στήθος στις γυναίκες (ή αλλιώς μαστοδυνία) είναι η μείωση της παραγωγής της προγεστερόνης, μιας ορμόνης που ασκεί προστατευτική δράση στο γυναικείο οργανισμό.

5 απαντήσεις για τον πόνο στο μαστό

Ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας, ο μαστός, μπορεί να παρουσιάσει πολλές φορές έντονο πόνο. Τι μπορεί να σημαίνει;
Γιατί πονάω ανάμεσα στις περιόδους;
Η πιο συνήθης αιτία που προκαλεί πόνο στο στήθος στις γυναίκες (ή αλλιώς μαστοδυνία) είναι η μείωση της παραγωγής της προγεστερόνης, μιας ορμόνης που ασκεί προστατευτική δράση στο γυναικείο οργανισμό.

Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 27 Οκτωβρίου, στην αίθουσα του «Αριστοτέλη», η πανηγυρική εκδήλωση για τον εορτασμό της επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, που διοργάνωσε η περιφερειακή ενότητα Φλώρινας.
Η εκδήλωση ξεκίνησε με χαιρετισμό του Αντιπεριφερειάρχη, κ. Στέφανου Μπίρου, ο οποίος είπε τα εξής: “Η 28η Οκτωβρίου 1940 είναι η εθνική επέτειος που αναδεικνύει το μεγαλείο της ομοψυχίας των Ελλήνων και τον αγώνα τους για ανεξαρτησία,  ελευθερία, και εθνική κυριαρχία.
Σε μια εποχή όπου η χώρα μας κρατούσε ουδέτερη στάση απέναντι στα απολυταρχικά καθεστώτα τις Ευρώπης, που είχαν επιβάλει με μη δημοκρατικό τρόπο την πολιτική τους κυριαρχία, τα σύννεφα του πολέμου προμηνύανε τον Β΄ παγκόσμιο πόλεμο.

Πανηγυρική εκδήλωση για τον εορτασμό της επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940 στην αίθουσα του «Αριστοτέλη».


Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 27 Οκτωβρίου, στην αίθουσα του «Αριστοτέλη», η πανηγυρική εκδήλωση για τον εορτασμό της επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, που διοργάνωσε η περιφερειακή ενότητα Φλώρινας.
Η εκδήλωση ξεκίνησε με χαιρετισμό του Αντιπεριφερειάρχη, κ. Στέφανου Μπίρου, ο οποίος είπε τα εξής: “Η 28η Οκτωβρίου 1940 είναι η εθνική επέτειος που αναδεικνύει το μεγαλείο της ομοψυχίας των Ελλήνων και τον αγώνα τους για ανεξαρτησία,  ελευθερία, και εθνική κυριαρχία.
Σε μια εποχή όπου η χώρα μας κρατούσε ουδέτερη στάση απέναντι στα απολυταρχικά καθεστώτα τις Ευρώπης, που είχαν επιβάλει με μη δημοκρατικό τρόπο την πολιτική τους κυριαρχία, τα σύννεφα του πολέμου προμηνύανε τον Β΄ παγκόσμιο πόλεμο.
“Θηλασμός: Οφέλη για μια ζωή.”
Στα πλαίσια του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού*, το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας διοργανώνει όπως κάθε χρόνο, τον Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό. Εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν σε περισσότερες από 54 πόλεις της Ελλάδας από τις κατά τόπους εθελοντικές ομάδες υποστήριξης που είναι μέλη του Πανελλήνιου Δικτύου Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας.  
Για τη Φλώρινα την διοργάνωση έχει αναλάβει και φέτος η
“Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας Φλώρινας”

Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός 2014

“Θηλασμός: Οφέλη για μια ζωή.”
Στα πλαίσια του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού*, το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας διοργανώνει όπως κάθε χρόνο, τον Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό. Εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν σε περισσότερες από 54 πόλεις της Ελλάδας από τις κατά τόπους εθελοντικές ομάδες υποστήριξης που είναι μέλη του Πανελλήνιου Δικτύου Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας.  
Για τη Φλώρινα την διοργάνωση έχει αναλάβει και φέτος η
“Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας Φλώρινας”
Το πρόβλημα της κυτταρίτιδας απασχολεί πλήθος γυναικών ιδιαίτερα το καλοκαίρι, όταν τα αποτελέσματά του είναι δυσάρεστα αποκαλυπτικά. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα με καθημερινή άσκηση, σωστή διατροφή, ειδικά προϊόντα... ψυχραιμία και υπομονή.
Η κυτταρίτιδα δεν είναι ασθένεια, αλλά σωματικό λίπος, όμοιο με εκείνο που υπάρχει σε κάθε μέρος του σώματός μας. Απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες -αφού εμφανίζεται σε 8 στις 10- και αποτελεί παράγοντα αλλοίωσης του δέρματος, καθώς παραμορφώνει τη σιλουέτα και καταστρέφει τη υφή της επιδερμίδας δίνοντας σε ορισμένα σημεία την όψη "φλούδας πορτοκαλιού".

Πολεμήστε την κυτταρίτιδα

Το πρόβλημα της κυτταρίτιδας απασχολεί πλήθος γυναικών ιδιαίτερα το καλοκαίρι, όταν τα αποτελέσματά του είναι δυσάρεστα αποκαλυπτικά. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα με καθημερινή άσκηση, σωστή διατροφή, ειδικά προϊόντα... ψυχραιμία και υπομονή.
Η κυτταρίτιδα δεν είναι ασθένεια, αλλά σωματικό λίπος, όμοιο με εκείνο που υπάρχει σε κάθε μέρος του σώματός μας. Απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες -αφού εμφανίζεται σε 8 στις 10- και αποτελεί παράγοντα αλλοίωσης του δέρματος, καθώς παραμορφώνει τη σιλουέτα και καταστρέφει τη υφή της επιδερμίδας δίνοντας σε ορισμένα σημεία την όψη "φλούδας πορτοκαλιού".
Το στρες της ημέρας, οι δουλειές, οι υποχρεώσεις σας καταπονούν. Έχετε την ανάγκη για ένα μπάνιο. Ένα μπάνιο που θα σας χαλαρώσει και θα σας ανανεώσει. Υστερα από τόσο άγχος και ταλαιπωρίες, δικαιούστε να μετατρέψετε το μπάνιο σας σε υπέροχη στιγμή αναζωογόνησης.
-Ειδυλλιακή ατμόσφαιρα
Το μπάνιο δεν αποτελεί απλή διαδικασία υγιεινής και καθαριότητας. Αντιμετωπίστε το, λοιπόν, σαν κάτι ξεχωριστό, που ξεφεύγει από την καθημερινότητα και σας μυεί σ' έναν κόσμο απόλαυσης και ευφορίας. «Σκηνοθετήστε» το καίγοντας αρωματικά κεριά ή στικ, για όση ώρα το απολαμβάνετε, και ακούγοντας απαλή μουσική, που ταιριάζει στην περίσταση - κατά προτίμηση new age ή ethic ακούσματα με άρωμα... Ινδίας.

Το μπάνιο είναι μια απολαυστική εμπειρία

Το στρες της ημέρας, οι δουλειές, οι υποχρεώσεις σας καταπονούν. Έχετε την ανάγκη για ένα μπάνιο. Ένα μπάνιο που θα σας χαλαρώσει και θα σας ανανεώσει. Υστερα από τόσο άγχος και ταλαιπωρίες, δικαιούστε να μετατρέψετε το μπάνιο σας σε υπέροχη στιγμή αναζωογόνησης.
-Ειδυλλιακή ατμόσφαιρα
Το μπάνιο δεν αποτελεί απλή διαδικασία υγιεινής και καθαριότητας. Αντιμετωπίστε το, λοιπόν, σαν κάτι ξεχωριστό, που ξεφεύγει από την καθημερινότητα και σας μυεί σ' έναν κόσμο απόλαυσης και ευφορίας. «Σκηνοθετήστε» το καίγοντας αρωματικά κεριά ή στικ, για όση ώρα το απολαμβάνετε, και ακούγοντας απαλή μουσική, που ταιριάζει στην περίσταση - κατά προτίμηση new age ή ethic ακούσματα με άρωμα... Ινδίας.
Μας έχουν κάνει λοβοτομή και εμείς τους παρακολουθούμε και τούς ακολουθούμε σαν τα πρόβατα! Δεν υπάρχει πλέον η λέξη Παλίκαρος ή Λεβέντης σαν εικόνα (μάλλον είναι και αυτές "φασιστικές") έχουν αντικατασταθεί από πρότυπα Gay, χλιμίτζουρες και πορνίδια... όλοι στον αγώνα για την ποιο πετυχημένη εκπόρνευση!
ΒΑΛΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΣΑΠΙΛΑ ΤΗΣ ΝΕΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΞΕΦΤΙΛΟ-ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ!!! 

Έξω οι ΝΤΙΝΤΙΔΕΣ και τα πορνίδια από την Τηλεόραση!!!

Μας έχουν κάνει λοβοτομή και εμείς τους παρακολουθούμε και τούς ακολουθούμε σαν τα πρόβατα! Δεν υπάρχει πλέον η λέξη Παλίκαρος ή Λεβέντης σαν εικόνα (μάλλον είναι και αυτές "φασιστικές") έχουν αντικατασταθεί από πρότυπα Gay, χλιμίτζουρες και πορνίδια... όλοι στον αγώνα για την ποιο πετυχημένη εκπόρνευση!
ΒΑΛΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΣΑΠΙΛΑ ΤΗΣ ΝΕΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΞΕΦΤΙΛΟ-ΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ!!! 

Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2014


Video>
Το Αμύνταιο απέδωσε με τον δέοντα σεβασμό, τις καθιερωμένες τιμές για την εθνική επέτειο του έπους του "ΟΧΙ" του 1940.
Οι εορταστικές εκδηλώσεις ξεκίνησαν με την έπαρση της σημαίας στο ηρώο πεσόντων της πόλης και συνεχίστηκε με την επίσημη δοξολογία στον ιερό ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης, παρουσία των τοπικών αρχών και πλήθος πολιτών.
Στην συνέχεια ψάλθηκε επιμνημόσυνη δέηση στο ηρώο πεσόντων, εκφωνήθηκε ο πανηγυρικός της ημέρας και έγινε κατάθεση στεφάνων, από τις πολιτικές και στρατιωτικές αρχές, καθώς και από φορείς του τόπου.
Οι εορταστικές εκδηλώσεις κορυφώθηκαν με την παρέλαση μαθητών και εκπροσώπων συλλόγων της πόλης, ενώπιον του Δημάρχου Κώστα Θεοδωρίδη και ολοκληρώθηκαν με την επίσημη δεξίωση που παρέθεσε η Δημοτική αρχή Αμυνταίου, στην Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Αμυνταίου.

Πηγή: eperiskopio.blogspot.gr

Ο εορτασμός της 28ης Οκτωβρίου στο Αμύνταιο


Video>
Το Αμύνταιο απέδωσε με τον δέοντα σεβασμό, τις καθιερωμένες τιμές για την εθνική επέτειο του έπους του "ΟΧΙ" του 1940.
Οι εορταστικές εκδηλώσεις ξεκίνησαν με την έπαρση της σημαίας στο ηρώο πεσόντων της πόλης και συνεχίστηκε με την επίσημη δοξολογία στον ιερό ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης, παρουσία των τοπικών αρχών και πλήθος πολιτών.
Στην συνέχεια ψάλθηκε επιμνημόσυνη δέηση στο ηρώο πεσόντων, εκφωνήθηκε ο πανηγυρικός της ημέρας και έγινε κατάθεση στεφάνων, από τις πολιτικές και στρατιωτικές αρχές, καθώς και από φορείς του τόπου.
Οι εορταστικές εκδηλώσεις κορυφώθηκαν με την παρέλαση μαθητών και εκπροσώπων συλλόγων της πόλης, ενώπιον του Δημάρχου Κώστα Θεοδωρίδη και ολοκληρώθηκαν με την επίσημη δεξίωση που παρέθεσε η Δημοτική αρχή Αμυνταίου, στην Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Αμυνταίου.

Πηγή: eperiskopio.blogspot.gr
Ο Διευθυντής του 6/θέσιου Δημοτικού Σχολείου Ιτέας, κ. Κωνσταντίνος Μαραγγός, και οι Εκπαιδευτικοί του Σχολείου, με πρωτοβουλία και οργανωτική ευθύνη των εκπαιδευτικών, κ. Ελένης Μικροπούλου και κ. Δέσποινας Κύρκου, διοργάνωσαν τη Δευτέρα, 27-10-2014, και ώρα 08.30 ως 10.30 πμ., μια ξεχωριστή εορταστική εκδήλωση για τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, με εύστοχες θεατρικές παραστάσεις, τραγούδια επετειακά και απαγγελίες ποιημάτων.

ΦΛΩΡΙΝΑ: Εκδήλωση για τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940 του Δημοτικού Σχολείου Ιτέας

Ο Διευθυντής του 6/θέσιου Δημοτικού Σχολείου Ιτέας, κ. Κωνσταντίνος Μαραγγός, και οι Εκπαιδευτικοί του Σχολείου, με πρωτοβουλία και οργανωτική ευθύνη των εκπαιδευτικών, κ. Ελένης Μικροπούλου και κ. Δέσποινας Κύρκου, διοργάνωσαν τη Δευτέρα, 27-10-2014, και ώρα 08.30 ως 10.30 πμ., μια ξεχωριστή εορταστική εκδήλωση για τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, με εύστοχες θεατρικές παραστάσεις, τραγούδια επετειακά και απαγγελίες ποιημάτων.
Κατασχέθηκαν συνολικά 285,1 γραμμάρια κάνναβης.
Χθες (27-10-2014) μεσημβρινές ώρες, αστυνομικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος της Διεύθυνσης Αστυνομίας Γρεβενών, συνέλαβαν έναν 25χρονο αλλοδαπό, υπήκοο Αλβανίας και έναν 43χρονο ημεδαπό για κατοχή-διακίνηση ναρκωτικών ουσιών.

Σύλληψη δυο ατόμων για παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών στα Γρεβενά

Κατασχέθηκαν συνολικά 285,1 γραμμάρια κάνναβης.
Χθες (27-10-2014) μεσημβρινές ώρες, αστυνομικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος της Διεύθυνσης Αστυνομίας Γρεβενών, συνέλαβαν έναν 25χρονο αλλοδαπό, υπήκοο Αλβανίας και έναν 43χρονο ημεδαπό για κατοχή-διακίνηση ναρκωτικών ουσιών.
Γράφει: Ο Αλέξανδρος Αν. Τσούμπας.
Εορτάζουμε εντός των προσεχών ημερών την ανάμνηση μιας των κορυφαίων εισφορών των Ελλήνων στην παγκόσμια ιστορία. Ξεκίνησε την 3ην πρωινήν ώραν της 28ης Οκτωβρίου του έτους 1940 στην οικία του τότε κυβερνήτου της Ελλάδος Ιωάννου Μεταξά.
Γράφει ο Εμμανουέλλε Γκράτσι, ο τότε πρέσβης της Ιταλίας στην Ελλάδα στο βιβλίο του «Η αρχή του τέλους - η επιχείρηση κατά της Ελλάδος»: "Μόλις καθίσαμε, και επειδή η ώρα ήταν λίγα λεπτά μετά τις 3, του είπα αμέσως ότι η Κυβέρνησίς μου, μου είχε αναθέσει να του εγχειρίσω προσωπικά ένα κείμενο, που δεν ήτο τίποτε άλλο, παρά το τελεσίγραφον της Ιταλίας προς την Ελλάδα με το οποίον η Ιταλική Κυβέρνηση απαιτούσε την ελεύθερη διέλευση των στρατευμάτων της στον Ελληνικό χώρο, από τις 6 π.μ. της 28/10/1940.

28η Οκτωβρίου 1940 - Ιωάννης Μεταξάς

Γράφει: Ο Αλέξανδρος Αν. Τσούμπας.
Εορτάζουμε εντός των προσεχών ημερών την ανάμνηση μιας των κορυφαίων εισφορών των Ελλήνων στην παγκόσμια ιστορία. Ξεκίνησε την 3ην πρωινήν ώραν της 28ης Οκτωβρίου του έτους 1940 στην οικία του τότε κυβερνήτου της Ελλάδος Ιωάννου Μεταξά.
Γράφει ο Εμμανουέλλε Γκράτσι, ο τότε πρέσβης της Ιταλίας στην Ελλάδα στο βιβλίο του «Η αρχή του τέλους - η επιχείρηση κατά της Ελλάδος»: "Μόλις καθίσαμε, και επειδή η ώρα ήταν λίγα λεπτά μετά τις 3, του είπα αμέσως ότι η Κυβέρνησίς μου, μου είχε αναθέσει να του εγχειρίσω προσωπικά ένα κείμενο, που δεν ήτο τίποτε άλλο, παρά το τελεσίγραφον της Ιταλίας προς την Ελλάδα με το οποίον η Ιταλική Κυβέρνηση απαιτούσε την ελεύθερη διέλευση των στρατευμάτων της στον Ελληνικό χώρο, από τις 6 π.μ. της 28/10/1940.
Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών επιδρά δραστικά στο σωματικό μας βάρος αλλά και στην υγεία μας γενικότερα. Από την άλλη μεριά αυτές οι τροφές δίνουν μια ιδιαίτερη νοστιμιά στα γεύματά μας. Για να εξακολουθούν τα γεύματα σας να έχουν για σας γευστικό ενδιαφέρον χωρίς να παίζετε με την υγεία σας αντικαταστήστε ή περιορίστε ορισμένες τροφές χρησιμοποιώντας υποκτάστατα.

Υποκατάστατα για ελαφρότερη και υγιεινότερη κουζίνα

Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών επιδρά δραστικά στο σωματικό μας βάρος αλλά και στην υγεία μας γενικότερα. Από την άλλη μεριά αυτές οι τροφές δίνουν μια ιδιαίτερη νοστιμιά στα γεύματά μας. Για να εξακολουθούν τα γεύματα σας να έχουν για σας γευστικό ενδιαφέρον χωρίς να παίζετε με την υγεία σας αντικαταστήστε ή περιορίστε ορισμένες τροφές χρησιμοποιώντας υποκτάστατα.