Κυριακή 8 Μαρτίου 2020

110 χρόνια από τότε που η Διεθνής Συνδιάσκεψη σοσιαλιστριών γυναικών καθιέρωσε την 8η Μάρτη ως Παγκόσμια Ημέρα της Εργαζόμενης Γυναίκας, η επέτειος δεν έχει μόνο ιστορική σημασία. Οι αγώνες των εργατριών που σήκωσαν το ανάστημά τους απέναντι στην εργοδοσία και το κράτος της, διεκδικώντας εργασία με δικαιώματα τον προηγούμενο αιώνα, φωτίζουν και σήμερα την ανάγκη της οργάνωσης και πάλης των εργαζόμενων και άνεργων γυναικών.
Σήμερα την εποχή της ψηφιοποίησης και αυτοματοποίησης, την εποχή της ραγδαίας ανάπτυξης της επιστήμης και της τεχνολογίας υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις να έχουν όλες οι γυναίκες ισότιμα δικαιώματα όχι μόνο στην εργασία, αλλά σε κάθε πλευρά της ζωής τους. Ο μεγάλος βαθμός αντικατάστασης της βαριάς σωματικής εργασίας από τις μηχανές, η μεγάλη παραγωγικότητα της εργασίας δίνει τη δυνατότητα εργασίας σ’ όλους και όλες για γενική μείωση του εργάσιμου χρόνου, για γενική αύξηση των μισθών, των κοινωνικών παροχών, του ελεύθερου χρόνου. Σήμερα μπορεί να εξασφαλιστεί ολόπλευρη προστασία της μητρότητας από το κράτος, αλλά και προστασία του γυναικείου οργανισμού. Μπορεί να εξασφαλιστεί σε όλες τις γυναίκες να έχουν ελεύθερο χρόνο για να συμμετέχουν και στην κοινωνική δράση.
Δεν είναι μονόδρομος η πολιτική της Ευρωπαϊκής Ενωσης, των κυβερνήσεων των κρατών- μελών, που για να εξυπηρετήσουν τα συμφέροντα των επιχειρηματικών ομίλων, ξεζουμίζουν όλους τους εργαζόμενους και ακόμα περισσότερο τις γυναίκες εργαζόμενες.
Σήμερα 8 Μάρτη 2020
Δε συμβιβαζόμαστε με τις “ίσες ευκαιρίες” στην εργασιακή ζούγκλα, που χτίζει η σημερινή κυβέρνηση της ΝΔ, πατώντας στο καλά στρωμένο έδαφος του ΣΥΡΙΖΑ και όλων των προηγούμενων κυβερνήσεων. Η “ισότητα” και οι “ίσες ευκαιρίες” αξιοποιούνται για να πιέσουν προς τα κάτω τους μισθούς και τα εργασιακά δικαιώματα όλων των εργαζομένων.
Δε συμφιλιωνόμαστε:
-Με την ανακύκλωση της ανεργίας, με τις ελαστικές σχέσεις εργασίας, με το μισό μεροκάματο και το μισό ένσημο.
-Με την εργασία χωρίς δικαιώματα,
– Με τη νέα επίθεση της κυβέρνησης ΝΔ στα ασφαλιστικά μας δικαιώματα, ως συνέχεια του ν. Κατρούγκαλου της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, που μετατρέπει την ασφάλιση σε προσωπικό και ατομικό ρίσκο και τζόγο.
– Με τις πετσοκομμένες δαπάνες για κοινωνικές υπηρεσίες και υποδομές για την Υγεία, Πρόνοια, με την ενίσχυση της επιχειρηματικής λειτουργίας στο χώρο της Υγείας, που μετατρέπει σε πανάκριβο εμπόρευμα την Υγεία
– Με την έλλειψη κρατικών μέτρων πρόληψης και προστασίας των γυναικών από την πολύμορφη βία.
Θα αντιταχθούμε:
Στην εμπλοκή της χώρας μας στους επικίνδυνους σχεδιασμούς ΗΠΑ-ΝΑΤΟ-ΕΕ, που μετατρέπουν την Ελλάδα σε απέραντο Νατοϊκό στρατόπεδο, σε μαγνήτη επιθέσεων και σε ορμητήριο ιμπεριαλιστικών επιθέσεων σε βάρος άλλων λαών.
Στην μετατροπή της χώρας μας σε μια απέραντη “φυλακή” για χιλιάδες πρόσφυγες, γυναίκες με τα παιδιά στην αγκαλιά, που άφησαν την κόλαση του ιμπεριαλιστικού πολέμου για να βρεθούν στα κολαστήρια της Μόριας και τις νέες Αμυγδαλέζες.
Στην μετανάστευση νέων επιστημονικά ειδικευμένων
Αποκρούουμε:
Τις αναπαλαιωμένες και όχι σύγχρονες απόψεις που επιδιώκουν οι νέες γυναίκες να βλέπουν ως εχθρό το φίλο, τον αδελφό, τον πατέρα, το συνάδελφο για να “ξεπλύνουν” τις πολιτικές, που μας καταδικάζουν στην καταπίεση και την εκμετάλλευση.
Τις αντιδραστικές απόψεις “για απεργία στο σπίτι” που προβάλλουν ότι καταργούνται οι διακρίσεις σε βάρος των γυναικών με την καλύτερη κατανομή ανάμεσα στα δύο φύλα των υποχρεώσεων στο σπίτι και στην οικογένεια. Προβάλουν την ατομική λύση και όχι τη διεκδίκηση δημόσιων και δωρεάν υποδομών και υπηρεσιών για την φροντίδα της οικογένειας, των ηλικιωμένων, των ΑμΕΑ.
Η διέξοδος για όλους εμάς τις εργαζόμενες και τους εργαζόμενους βρίσκεται στη συλλογική δράση, στην αγωνιστική στάση ζωής και τη διεκδίκηση για όλα όσα μας ανήκουν και μας στερούν κυβερνήσεις και συμμαχίες κρατών όπως η ΕΕ, που υπηρετούν το καπιταλιστικό κέρδος. Ενώνουμε τις φωνές μας και συντονίζουμε τη δράση μας.
Τιμάμε την 8η Μάρτη, την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας,
δυναμώνουμε τον αγώνα για τη ζωή που έχουμε ανάγκη.
Συμμετέχουμε στην συγκέντρωση στις 8 Μάρτη 2020
Στην Κεντρική Πλατεία της Φλώρινας στις 11.00 πμ

Σύλλογος Γυναικών Φλώρινας, μέλος Ομοσπονδίας Γυναικών Ελλάδας
Σωματείο Εμπορικών-Ιδιωτικών Υπαλλήλων Φλώρινας
Σωματείο Εργατοτεχνιτών & Εργαζομένων στην Ενέργεια

Για την 8η Μάρτη, παγκόσμια ημέρα της εργαζόμενης γυναίκας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
110 χρόνια από τότε που η Διεθνής Συνδιάσκεψη σοσιαλιστριών γυναικών καθιέρωσε την 8η Μάρτη ως Παγκόσμια Ημέρα της Εργαζόμενης Γυναίκας, η επέτειος δεν έχει μόνο ιστορική σημασία. Οι αγώνες των εργατριών που σήκωσαν το ανάστημά τους απέναντι στην εργοδοσία και το κράτος της, διεκδικώντας εργασία με δικαιώματα τον προηγούμενο αιώνα, φωτίζουν και σήμερα την ανάγκη της οργάνωσης και πάλης των εργαζόμενων και άνεργων γυναικών.
Σήμερα την εποχή της ψηφιοποίησης και αυτοματοποίησης, την εποχή της ραγδαίας ανάπτυξης της επιστήμης και της τεχνολογίας υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις να έχουν όλες οι γυναίκες ισότιμα δικαιώματα όχι μόνο στην εργασία, αλλά σε κάθε πλευρά της ζωής τους. Ο μεγάλος βαθμός αντικατάστασης της βαριάς σωματικής εργασίας από τις μηχανές, η μεγάλη παραγωγικότητα της εργασίας δίνει τη δυνατότητα εργασίας σ’ όλους και όλες για γενική μείωση του εργάσιμου χρόνου, για γενική αύξηση των μισθών, των κοινωνικών παροχών, του ελεύθερου χρόνου. Σήμερα μπορεί να εξασφαλιστεί ολόπλευρη προστασία της μητρότητας από το κράτος, αλλά και προστασία του γυναικείου οργανισμού. Μπορεί να εξασφαλιστεί σε όλες τις γυναίκες να έχουν ελεύθερο χρόνο για να συμμετέχουν και στην κοινωνική δράση.
Δεν είναι μονόδρομος η πολιτική της Ευρωπαϊκής Ενωσης, των κυβερνήσεων των κρατών- μελών, που για να εξυπηρετήσουν τα συμφέροντα των επιχειρηματικών ομίλων, ξεζουμίζουν όλους τους εργαζόμενους και ακόμα περισσότερο τις γυναίκες εργαζόμενες.
Σήμερα 8 Μάρτη 2020
Δε συμβιβαζόμαστε με τις “ίσες ευκαιρίες” στην εργασιακή ζούγκλα, που χτίζει η σημερινή κυβέρνηση της ΝΔ, πατώντας στο καλά στρωμένο έδαφος του ΣΥΡΙΖΑ και όλων των προηγούμενων κυβερνήσεων. Η “ισότητα” και οι “ίσες ευκαιρίες” αξιοποιούνται για να πιέσουν προς τα κάτω τους μισθούς και τα εργασιακά δικαιώματα όλων των εργαζομένων.
Δε συμφιλιωνόμαστε:
-Με την ανακύκλωση της ανεργίας, με τις ελαστικές σχέσεις εργασίας, με το μισό μεροκάματο και το μισό ένσημο.
-Με την εργασία χωρίς δικαιώματα,
– Με τη νέα επίθεση της κυβέρνησης ΝΔ στα ασφαλιστικά μας δικαιώματα, ως συνέχεια του ν. Κατρούγκαλου της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, που μετατρέπει την ασφάλιση σε προσωπικό και ατομικό ρίσκο και τζόγο.
– Με τις πετσοκομμένες δαπάνες για κοινωνικές υπηρεσίες και υποδομές για την Υγεία, Πρόνοια, με την ενίσχυση της επιχειρηματικής λειτουργίας στο χώρο της Υγείας, που μετατρέπει σε πανάκριβο εμπόρευμα την Υγεία
– Με την έλλειψη κρατικών μέτρων πρόληψης και προστασίας των γυναικών από την πολύμορφη βία.
Θα αντιταχθούμε:
Στην εμπλοκή της χώρας μας στους επικίνδυνους σχεδιασμούς ΗΠΑ-ΝΑΤΟ-ΕΕ, που μετατρέπουν την Ελλάδα σε απέραντο Νατοϊκό στρατόπεδο, σε μαγνήτη επιθέσεων και σε ορμητήριο ιμπεριαλιστικών επιθέσεων σε βάρος άλλων λαών.
Στην μετατροπή της χώρας μας σε μια απέραντη “φυλακή” για χιλιάδες πρόσφυγες, γυναίκες με τα παιδιά στην αγκαλιά, που άφησαν την κόλαση του ιμπεριαλιστικού πολέμου για να βρεθούν στα κολαστήρια της Μόριας και τις νέες Αμυγδαλέζες.
Στην μετανάστευση νέων επιστημονικά ειδικευμένων
Αποκρούουμε:
Τις αναπαλαιωμένες και όχι σύγχρονες απόψεις που επιδιώκουν οι νέες γυναίκες να βλέπουν ως εχθρό το φίλο, τον αδελφό, τον πατέρα, το συνάδελφο για να “ξεπλύνουν” τις πολιτικές, που μας καταδικάζουν στην καταπίεση και την εκμετάλλευση.
Τις αντιδραστικές απόψεις “για απεργία στο σπίτι” που προβάλλουν ότι καταργούνται οι διακρίσεις σε βάρος των γυναικών με την καλύτερη κατανομή ανάμεσα στα δύο φύλα των υποχρεώσεων στο σπίτι και στην οικογένεια. Προβάλουν την ατομική λύση και όχι τη διεκδίκηση δημόσιων και δωρεάν υποδομών και υπηρεσιών για την φροντίδα της οικογένειας, των ηλικιωμένων, των ΑμΕΑ.
Η διέξοδος για όλους εμάς τις εργαζόμενες και τους εργαζόμενους βρίσκεται στη συλλογική δράση, στην αγωνιστική στάση ζωής και τη διεκδίκηση για όλα όσα μας ανήκουν και μας στερούν κυβερνήσεις και συμμαχίες κρατών όπως η ΕΕ, που υπηρετούν το καπιταλιστικό κέρδος. Ενώνουμε τις φωνές μας και συντονίζουμε τη δράση μας.
Τιμάμε την 8η Μάρτη, την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας,
δυναμώνουμε τον αγώνα για τη ζωή που έχουμε ανάγκη.
Συμμετέχουμε στην συγκέντρωση στις 8 Μάρτη 2020
Στην Κεντρική Πλατεία της Φλώρινας στις 11.00 πμ

Σύλλογος Γυναικών Φλώρινας, μέλος Ομοσπονδίας Γυναικών Ελλάδας
Σωματείο Εμπορικών-Ιδιωτικών Υπαλλήλων Φλώρινας
Σωματείο Εργατοτεχνιτών & Εργαζομένων στην Ενέργεια

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας απευθύνει αγωνιστικό χαιρετισμό σε όλες τις γυναίκες, εργαζόμενες, άνεργες, συνταξιούχες, μετανάστριες, πρόσφυγες που σηκώνουν το βάρος του πολλαπλού τους ρόλου σ’ένα πολιτικό, κοινωνικό και οικονομικό περιβάλλον που θεωρεί ότι έχει εξασφαλισθεί η ισότητα φύλου και οι ίσες ευκαιρίες, μόνο με την αναφορά τους στη νομοθεσία και σε διακηρύξεις ισότητας.
Φέτος 8 Μάρτη 2020, το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, αφορά στην ευθύνη των συνδικάτων να φέρουν στο φως τις διακρίσεις στην εργασία. Το μήνυμα  είναι καθαρό και σαφές:
Η αξιοπρέπεια του ανθρώπου είναι υπόθεση ΟΛΩΝ. Τα συνδικάτα θέλουν, πρέπει και μπορούν να παλέψουν για την έμπρακτη εφαρμογή της ισότητας φύλου και της ίσης μεταχείρισης στην εργασία.
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας μαζί με τα πρωτοβάθμια σωματεία καλούμαστε να αξιοποιήσουμε τις σχετικές διατάξεις της νομοθεσίας (αρθ. 22 ν. 3896/2010, αρθ. 8 ν. 4443/2016) και να φέρουμε στο φως περιπτώσεις παράνομων διακρίσεων που μας γίνονται γνωστές, ανεξάρτητα από την ιδιότητα μέλους του θύματος πράξης διάκρισης, παρενόχλησης ή σεξουαλικής παρενόχλησης, βίας στο χώρο εργασίας, εμπορίας ή αναγκαστικής εργασίας.
Οι διατάξεις αυτές μας δίνουν τη δυνατότητα να υποβάλουμε στο όνομα του θύματος των διακρίσεων, εφόσον συναινεί, προσφυγές στις αρμόδιες Αρχές, δηλαδή στο Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας και στο Συνήγορο του Πολίτη ή/και στα Δικαστήρια, όπως και να ασκούμε παρεμβάσεις υπέρ του θύματος ενώπιον των Αρχών ή/ και των Δικαστηρίων για τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων του λόγω παράνομης διάκρισης για πραγματικά ή νομιζόμενα χαρακτηριστικά στη βάση των παρακάτω λόγων:
– το φύλο, την οικογενειακή ή την κοινωνική κατάσταση, την εγκυμοσύνη
– τη φυλή, το χρώμα, την εθνική ή εθνοτική καταγωγή, τις γενεαλογικές καταβολές
– τις θρησκευτικές ή άλλες πεποιθήσεις
– την αναπηρία ή τη χρόνια πάθηση
– την ηλικία
– τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την ταυτότητα ή τα χαρακτηριστικά φύλου
Η παρουσία των συνδικάτων είναι πολύτιμη τόσο για τη βοήθεια στο θύμα διάκρισης, όσο και για την παρακολούθηση της αυστηρής τήρησης της προβλεπόμενης από τη νομοθεσία διαδικασίας ελέγχου (αντιστροφή βάρους απόδειξης στον εργοδότη, προστασία από αντίποινα, επιβολή προβλεπόμενων διοικητικών και ποινικών κυρώσεων).
Για τη συμβολή στην καλύτερη παρακολούθηση της εξέλιξης των υποθέσεων, τα σωματεία μπορούν να ενημερώνουν το ΕΚΦ για την υποβολή καταγγελιών στο ΣΕΠΕ και τον Συνήγορο του Πολίτη που αφορούν ζητήματα παράνομων διακρίσεων στην εργασία.
Στηρίζουμε και την καμπάνια της Συνομοσπονδίας Ευρωπαϊκών Συνδικάτων για την υιοθέτηση της Ευρωπαϊκής Οδηγίας για «την ισορροπία επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής» με την ευκαιρία του εορτασμού της 8ης Μαρτίου 2020.
Η δύναμη είναι στα χέρια μας, στα συνδικάτα και στους συλλογικούς αγώνες για τη διαφύλαξη των δικαιωμάτων μας, την ουσιαστική εφαρμογή της ισότητας φύλου, για την άρση των στερεοτύπων, για την καταπολέμηση των πολλαπλών διακρίσεων, την εμπέδωση της κοινωνικής δικαιοσύνης για όλους/ες τους/τις εργαζόμενους/ες.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ


Μήνυμα του Ε.Κ.Φ. για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας απευθύνει αγωνιστικό χαιρετισμό σε όλες τις γυναίκες, εργαζόμενες, άνεργες, συνταξιούχες, μετανάστριες, πρόσφυγες που σηκώνουν το βάρος του πολλαπλού τους ρόλου σ’ένα πολιτικό, κοινωνικό και οικονομικό περιβάλλον που θεωρεί ότι έχει εξασφαλισθεί η ισότητα φύλου και οι ίσες ευκαιρίες, μόνο με την αναφορά τους στη νομοθεσία και σε διακηρύξεις ισότητας.
Φέτος 8 Μάρτη 2020, το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, αφορά στην ευθύνη των συνδικάτων να φέρουν στο φως τις διακρίσεις στην εργασία. Το μήνυμα  είναι καθαρό και σαφές:
Η αξιοπρέπεια του ανθρώπου είναι υπόθεση ΟΛΩΝ. Τα συνδικάτα θέλουν, πρέπει και μπορούν να παλέψουν για την έμπρακτη εφαρμογή της ισότητας φύλου και της ίσης μεταχείρισης στην εργασία.
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας μαζί με τα πρωτοβάθμια σωματεία καλούμαστε να αξιοποιήσουμε τις σχετικές διατάξεις της νομοθεσίας (αρθ. 22 ν. 3896/2010, αρθ. 8 ν. 4443/2016) και να φέρουμε στο φως περιπτώσεις παράνομων διακρίσεων που μας γίνονται γνωστές, ανεξάρτητα από την ιδιότητα μέλους του θύματος πράξης διάκρισης, παρενόχλησης ή σεξουαλικής παρενόχλησης, βίας στο χώρο εργασίας, εμπορίας ή αναγκαστικής εργασίας.
Οι διατάξεις αυτές μας δίνουν τη δυνατότητα να υποβάλουμε στο όνομα του θύματος των διακρίσεων, εφόσον συναινεί, προσφυγές στις αρμόδιες Αρχές, δηλαδή στο Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας και στο Συνήγορο του Πολίτη ή/και στα Δικαστήρια, όπως και να ασκούμε παρεμβάσεις υπέρ του θύματος ενώπιον των Αρχών ή/ και των Δικαστηρίων για τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων του λόγω παράνομης διάκρισης για πραγματικά ή νομιζόμενα χαρακτηριστικά στη βάση των παρακάτω λόγων:
– το φύλο, την οικογενειακή ή την κοινωνική κατάσταση, την εγκυμοσύνη
– τη φυλή, το χρώμα, την εθνική ή εθνοτική καταγωγή, τις γενεαλογικές καταβολές
– τις θρησκευτικές ή άλλες πεποιθήσεις
– την αναπηρία ή τη χρόνια πάθηση
– την ηλικία
– τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την ταυτότητα ή τα χαρακτηριστικά φύλου
Η παρουσία των συνδικάτων είναι πολύτιμη τόσο για τη βοήθεια στο θύμα διάκρισης, όσο και για την παρακολούθηση της αυστηρής τήρησης της προβλεπόμενης από τη νομοθεσία διαδικασίας ελέγχου (αντιστροφή βάρους απόδειξης στον εργοδότη, προστασία από αντίποινα, επιβολή προβλεπόμενων διοικητικών και ποινικών κυρώσεων).
Για τη συμβολή στην καλύτερη παρακολούθηση της εξέλιξης των υποθέσεων, τα σωματεία μπορούν να ενημερώνουν το ΕΚΦ για την υποβολή καταγγελιών στο ΣΕΠΕ και τον Συνήγορο του Πολίτη που αφορούν ζητήματα παράνομων διακρίσεων στην εργασία.
Στηρίζουμε και την καμπάνια της Συνομοσπονδίας Ευρωπαϊκών Συνδικάτων για την υιοθέτηση της Ευρωπαϊκής Οδηγίας για «την ισορροπία επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής» με την ευκαιρία του εορτασμού της 8ης Μαρτίου 2020.
Η δύναμη είναι στα χέρια μας, στα συνδικάτα και στους συλλογικούς αγώνες για τη διαφύλαξη των δικαιωμάτων μας, την ουσιαστική εφαρμογή της ισότητας φύλου, για την άρση των στερεοτύπων, για την καταπολέμηση των πολλαπλών διακρίσεων, την εμπέδωση της κοινωνικής δικαιοσύνης για όλους/ες τους/τις εργαζόμενους/ες.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ


Με αφορμή την 8η Μαρτίου 2020, η οποία έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας, τα μέλη της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων θα θέλαμε να τιμήσουμε τη γυναίκα αγρότισσα εκφράζοντας τον σεβασμό και την εκτίμηση που της αρμόζει.
Διότι, η γυναίκα αγρότισσα δεν είναι απλώς μια εργαζόμενη γυναίκα. Κάθε γυναίκα της υπαίθρου, κάθε αγρότισσα και κτηνοτρόφισσα θα καταλάβει τη διαφορά. Η γυναίκα αγρότισσα είναι αυτή στην οποία στηρίζεται η καλλιέργεια γης, η εκτροφή ζώων, η παραγωγή της χώρας μας και η ευδοκίμηση  της ελληνικής οικογένειας και οικονομίας. Η γυναίκα αγρότισσα είναι η γυναίκα αυτή με την ανεξάντλητη δύναμη που καταφέρνει να κάνει όλα αυτά και παράλληλα να κρατάει την οικογένειά της ενωμένη και να αναθρέφει τα παιδιά της με αξίες.
Η γυναίκα αγρότισσα είναι το μέλος της κοινωνίας που διεκδικεί και κερδίζει αυτά που για τους άλλους φαντάζουν δεδομένα. Συμμετέχει στον αγροτικό συνδικαλιστικό χώρο, έναν καθαρά ανδροκρατούμενο χώρο, με ίση φωνή και ανάστημα. Η γυναίκα αγρότισσα καταφέρνει να βγει μπροστά. Αγωνίζεται με κάθε μέσο που διαθέτει για τη διεκδίκηση των αιτημάτων όλων των αγροτών τόσο στα Υπουργεία, όσο και στους δρόμους. Δεν πτοείται, δεν παραδίδει εύκολα τα όπλα. Για αυτήν πρώτο και τελευταίο μέλημα είναι να δικαιωθούν οι αγρότισσες κι οι αγρότες. Να αναλογιστεί η πολιτεία, μεταξύ άλλων, πως δεν είναι λογικά τα ηλικιακά όρια συνταξιοδότησης για μια γυναίκα αγρότισσα η οποία δουλεύει από παιδί, από κοπέλα, ακόμη και εγκυμονούσα ή λεχώνα σε αντίξοες συνθήκες. Ούτε είναι λογικό να μη δικαιούνται τα παιδιά της όσα δικαιούνται τα παιδιά των άλλων ασφαλισμένων. Ακόμη και το ύψος των συντάξεων, όταν αυτές έρθουν για τη γυναίκα αγρότισσα, θα πρέπει να μας προβληματίζει. Πώς μπορεί να μη μεριμνά καθόλου η πολιτεία για τη γυναίκα που την ανέθρεψε; Για τη γυναίκα που δούλεψε και πλήρωσε ότι της επέβαλλε το ελληνικό κράτος; Για τη γυναίκα που στήριξε την ελληνική οικονομία σε κάθε δύσκολη συγκυρία, ακόμη κι όταν το κράτος δε στήριζε την ίδια;
Η 8η Μαρτίου είναι η μέρα που μας θυμίζει πως πρέπει να τιμούμαι τη γυναίκα σύζυγο, τη γυναίκα μητέρα, τη γυναίκα αγρότισσα. Γυναίκα αγρότισσα: δύο λέξεις με πολλαπλούς ρόλους, σύνθετο περιεχόμενο, βαθιά νοήματα. Η προσφορά της «μοναδική», η αξία της «διαχρονική», ο ρόλος της «πολύπλευρος»: «μαχητής της ζωής», «στυλοβάτης της ελληνικής οικογένειας», «πρωταγωνιστής της οικονομικής ζωής».

Η Πανελλαδική Επιτροπή Μπλόκων για την προσφορά της γυναίκας αγρότισσας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Με αφορμή την 8η Μαρτίου 2020, η οποία έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας, τα μέλη της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων θα θέλαμε να τιμήσουμε τη γυναίκα αγρότισσα εκφράζοντας τον σεβασμό και την εκτίμηση που της αρμόζει.
Διότι, η γυναίκα αγρότισσα δεν είναι απλώς μια εργαζόμενη γυναίκα. Κάθε γυναίκα της υπαίθρου, κάθε αγρότισσα και κτηνοτρόφισσα θα καταλάβει τη διαφορά. Η γυναίκα αγρότισσα είναι αυτή στην οποία στηρίζεται η καλλιέργεια γης, η εκτροφή ζώων, η παραγωγή της χώρας μας και η ευδοκίμηση  της ελληνικής οικογένειας και οικονομίας. Η γυναίκα αγρότισσα είναι η γυναίκα αυτή με την ανεξάντλητη δύναμη που καταφέρνει να κάνει όλα αυτά και παράλληλα να κρατάει την οικογένειά της ενωμένη και να αναθρέφει τα παιδιά της με αξίες.
Η γυναίκα αγρότισσα είναι το μέλος της κοινωνίας που διεκδικεί και κερδίζει αυτά που για τους άλλους φαντάζουν δεδομένα. Συμμετέχει στον αγροτικό συνδικαλιστικό χώρο, έναν καθαρά ανδροκρατούμενο χώρο, με ίση φωνή και ανάστημα. Η γυναίκα αγρότισσα καταφέρνει να βγει μπροστά. Αγωνίζεται με κάθε μέσο που διαθέτει για τη διεκδίκηση των αιτημάτων όλων των αγροτών τόσο στα Υπουργεία, όσο και στους δρόμους. Δεν πτοείται, δεν παραδίδει εύκολα τα όπλα. Για αυτήν πρώτο και τελευταίο μέλημα είναι να δικαιωθούν οι αγρότισσες κι οι αγρότες. Να αναλογιστεί η πολιτεία, μεταξύ άλλων, πως δεν είναι λογικά τα ηλικιακά όρια συνταξιοδότησης για μια γυναίκα αγρότισσα η οποία δουλεύει από παιδί, από κοπέλα, ακόμη και εγκυμονούσα ή λεχώνα σε αντίξοες συνθήκες. Ούτε είναι λογικό να μη δικαιούνται τα παιδιά της όσα δικαιούνται τα παιδιά των άλλων ασφαλισμένων. Ακόμη και το ύψος των συντάξεων, όταν αυτές έρθουν για τη γυναίκα αγρότισσα, θα πρέπει να μας προβληματίζει. Πώς μπορεί να μη μεριμνά καθόλου η πολιτεία για τη γυναίκα που την ανέθρεψε; Για τη γυναίκα που δούλεψε και πλήρωσε ότι της επέβαλλε το ελληνικό κράτος; Για τη γυναίκα που στήριξε την ελληνική οικονομία σε κάθε δύσκολη συγκυρία, ακόμη κι όταν το κράτος δε στήριζε την ίδια;
Η 8η Μαρτίου είναι η μέρα που μας θυμίζει πως πρέπει να τιμούμαι τη γυναίκα σύζυγο, τη γυναίκα μητέρα, τη γυναίκα αγρότισσα. Γυναίκα αγρότισσα: δύο λέξεις με πολλαπλούς ρόλους, σύνθετο περιεχόμενο, βαθιά νοήματα. Η προσφορά της «μοναδική», η αξία της «διαχρονική», ο ρόλος της «πολύπλευρος»: «μαχητής της ζωής», «στυλοβάτης της ελληνικής οικογένειας», «πρωταγωνιστής της οικονομικής ζωής».

8 Μαρτίου γιορτάζουμε τη Ζωή
8 Μαρτίου τιμούμε τη Ζωή
8 Μαρτίου «επικαιροποιούμε» την αναγνώριση της πολύπλευρης προσφοράς, της καθοριστικής συμβολής, τον πολλαπλό ρόλο των γυναικών.
Επιλέγοντας, για το 2020, το μήνυμα «Ένας ίσος κόσμος είναι ένας ενεργοποιημένος κόσμος» η παγκόσμια κοινότητα ετοιμάζεται
να γιορτάσει μία ημέρα που θεσπίστηκε για πρώτη φορά το 1977 και καθιερώθηκε ως ημέρα μνήμης των αγώνων του κινήματος για τα δικαιώματα των γυναικών.
«Μπορούμε να επιλέξουμε ενεργά να αμφισβητήσουμε τα στερεότυπα, να καταπολεμήσουμε την προκατάληψη, να διευρύνουμε τις αντιλήψεις, να βελτιώσουμε τις καταστάσεις και να γιορτάσουμε τα επιτεύγματα των γυναικών».
Συλλογικά, ο καθένας μας μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ενός ισότιμου κόσμου.
Ο ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ, λειτουργώντας με τα μέλη του στη Γραμματεία Γυναικών της Retunsee, συμμετέχει σε κάθε σχετική εκδήλωση-δράση-διοργάνωση και προσπαθεί να έχει θετική συμβολή σε όλα τα ζητήματα που τίθενται ή προκύπτουν μέσα από τις διοργανώσεις.
Για τον Σπάρτακο, η αναγνώριση και η εξύψωση του αγώνα των γυναικών παραμένουν αυτονόητα και δεδομένα.
Χθες, Σήμερα, Πάντα.
Γραφείο Τύπου

Ο ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ για την ημέρα της γυναίκας «Ένας ίσος κόσμος είναι ένας ενεργοποιημένος κόσμος»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
8 Μαρτίου γιορτάζουμε τη Ζωή
8 Μαρτίου τιμούμε τη Ζωή
8 Μαρτίου «επικαιροποιούμε» την αναγνώριση της πολύπλευρης προσφοράς, της καθοριστικής συμβολής, τον πολλαπλό ρόλο των γυναικών.
Επιλέγοντας, για το 2020, το μήνυμα «Ένας ίσος κόσμος είναι ένας ενεργοποιημένος κόσμος» η παγκόσμια κοινότητα ετοιμάζεται
να γιορτάσει μία ημέρα που θεσπίστηκε για πρώτη φορά το 1977 και καθιερώθηκε ως ημέρα μνήμης των αγώνων του κινήματος για τα δικαιώματα των γυναικών.
«Μπορούμε να επιλέξουμε ενεργά να αμφισβητήσουμε τα στερεότυπα, να καταπολεμήσουμε την προκατάληψη, να διευρύνουμε τις αντιλήψεις, να βελτιώσουμε τις καταστάσεις και να γιορτάσουμε τα επιτεύγματα των γυναικών».
Συλλογικά, ο καθένας μας μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ενός ισότιμου κόσμου.
Ο ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ, λειτουργώντας με τα μέλη του στη Γραμματεία Γυναικών της Retunsee, συμμετέχει σε κάθε σχετική εκδήλωση-δράση-διοργάνωση και προσπαθεί να έχει θετική συμβολή σε όλα τα ζητήματα που τίθενται ή προκύπτουν μέσα από τις διοργανώσεις.
Για τον Σπάρτακο, η αναγνώριση και η εξύψωση του αγώνα των γυναικών παραμένουν αυτονόητα και δεδομένα.
Χθες, Σήμερα, Πάντα.
Γραφείο Τύπου

Η γυναίκα-δούλα και τροφός, η γυναίκα θύμα θρησκευτικών προκαταλήψεων, η γυναίκα των σεξουαλικών καταπιέσεων, η γυναίκα-εργασιακή εφεδρεία στην εποχή της εκβιομηχάνισης, η γυναίκα ως πολίτης δεύτερης κατηγορίας, η γυναίκα που δεν ψηφίζει, η γυναίκα της ενδοοικογενειακής βίας, η γυναίκα σαν άνθρωπος δεύτερης διαλογής.
ΔΕΝ είναι το ασθενές φύλο.
Ασθενείς είναι οι κοινωνίες μας, που δημιούργησαν τα τείχη των περιορισμών εναντίων τους.
Οι γυναίκες διαχρονικά αποδεικνύονται το σύμβολο της δύναμης, το σύμβολο της διεκδίκησης του αυτονόητου.
Οι γυναίκες κερδίζουν βήμα-βήμα την μάχη της ισότητας.
Αλλά έχουν πολύ δρόμο να διανύσουν ακόμα...
Τα παραπάνω τείχη δεν έχουν πέσει ακόμα και συναντούν τις σύγχρονες διεκδικήσεις των ατόμων με διαφορετικό σεξουαλικό προσανατολισμό.
Η γυναίκα επίσης είναι κι ένα βαθύ σύμβολο που κουβαλάμε όλοι μέσα μας.
Η γυναίκα είναι η Μάνα. Είναι η ίδια η ζωή. Οι ίδιες μας οι κοινωνίες.
8 Μάρτη του 1857 οι γυναίκες της κλωστοϋφαντουργίας και του ιματισμού κατέβηκαν σε μαζική διαδήλωση στους δρόμους της Νέας Υόρκης ζητώντας ίσες αμοιβές με τους άνδρες και καλύτερες συνθήκες δουλειάς. Η διαδήλωση πνίγηκε στο αίμα από την αστυνομία. Αυτή η στιγμή της ταξικής πάλης καθιέρωσε τις 8 του Μάρτη ως παγκόσμια Μέρα της Γυναίκας. Αμέτρητοι οι αγώνες του εργατικού και ειδικότερα του γυναικείου κινήματος όλα τα επόμενα χρόνια (μέχρι σήμερα), που κατάφεραν να κατακτήσουν πολλά όσον αφορά τα δικαιώματα και την ισότητα των γυναικών, αλλά η ανισότητα ακόμα είναι εδώ:
·       όταν οι αμοιβές των γυναικών είναι χαμηλότερες
·       όταν η πρόσβαση στην εργασία, την επιστήμη και την μόρφωση είναι πιο περιορισμένη
·       όταν είναι περισσότερες στην ανεργία, την επισφάλεια, την απόλυση
·       όταν συχνότερα πέφτουν θύματα εργοδοτικής τρομοκρατίας και σεξουαλικών παρενοχλήσεων
·       όταν έχουν χάσει περισσότερα δικαιώματα και παροχές
Εκατομμύρια γυναίκες και κορίτσια σε όλο τον κόσμο, υφίστανται σκληρή καταπίεση με παραβίαση των κατοχυρωμένων ανθρώπινων δικαιωμάτων, με στέρηση της εκπαίδευσης, με επιβολή επιλογής συζύγου και γάμου, με επαναφορά της απαγόρευσης των αμβλώσεων, με βία, με σεξουαλική κακοποίηση και δολοφονίες. Αλλά και αυτών, που η οδύσσειά τους ξεκινάει από τις χώρες τους, επειδή η "πολιτισμένη" δύση κάνει πόλεμο στην χώρα τους, και συνεχίζεται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους προς την "πολιτισμένη" Ευρώπη, όπου έρχονται αντιμέτωπες με το δουλεμπόριο, την πορνεία και τη σεξουαλική εκμετάλλευση.
Να διαλύσουμε όσα και όσους μας χωρίζουν μέσα από την ενότητα των καταπιεσμένων
Είναι ανάγκη στο σήμερα να παλέψουμε για τα δικαιώματα των γυναικών για δουλειά, ίση αμοιβή, προστασία της μητρότητας, μέτρα κοινωνικής προστασίας και πρόνοιας, σεβασμό και ίση μεταχείριση.
Σήμερα που οι δυνάμεις του κεφαλαίου εντείνουν την εκμετάλλευση του κόσμου της εργασίας, αναδιοργανώνουν αντιδραστικά τους όρους εργασίας, συμπιέζουν τους μισθούς, αναστέλλουν εργασιακές κατακτήσεις του προηγούμενου αιώνα, ιδιωτικοποιούν δημόσια αγαθά, η εργαζόμενη γυναίκα βρίσκεται πρώτη στο στόχαστρο. Στην Ελλάδα που έχει εμπεδωθεί μία νέα πραγματικότητα για την εργατική τάξη, η γυναίκα είναι αυτή που πλήττεται πρώτη από την ανεργία, την ελαστική εργασία, την κακοπληρωσιά, την ανασφάλεια, τη φτώχεια. Η γυναίκα συνεχίζει ν’ αμείβεται, πολλές φορές, λιγότερο από τον άντρα.
Τα αναπαραγωγικά δικαιώματα της γυναίκας βάλλονται. Το όποιο πλαίσιο προστασίας της μητρότητας καταργείται, οι εργοδότες δρουν ανεξέλεγκτοι και σε πλήρη ασυδοσία, φτάνουν ν’ απολύουν λόγω εγκυμοσύνης. Γυναίκες εργαζόμενες κρύβουν ότι είναι έγκυες με το φόβο μην χάσουν τη δουλειά τους. Και καμία κυβέρνηση δεν παίρνει μέτρα για να προστατέψει τις εργαζόμενες.
Η πάλη των γυναικών για κοινωνικά δικαιώματα, για δημοκρατία, ισότητα, χειραφέτηση είναι δημιουργικά δεμένη με τον αγώνα συνολικά της εργατικής τάξης για απελευθέρωση από το σύστημα της εκμετάλλευσης.
Η γυναίκα της εργατικής τάξης, η εργαζόμενη, η μετανάστρια, η νέα γυναίκα μπορεί να γίνει η κινητήριος δύναμη για την ανατροπή και τη διεκδίκηση!
Υπερασπιζόμαστε τη ζωή, την ισότητα και την ειρήνη!
Δύναμη μας η αλληλεγγύη κι ο συλλογικός αγώνας!
Υπεράσπιση των εργασιακών, αναπαραγωγικών και κοινωνικών μας δικαιωμάτων. Προστασία της μητρότητας. Δημόσια υγεία, περίθαλψη, κοινωνική πρόνοια.
Δημόσια παιδεία, βρεφονηπιακή φροντίδα και προσχολική αγωγή
Για ισότητα στη δουλειά, στην οικογένεια, στην κοινωνία
Για την ανατροπή της πολιτικής του κεφαλαίου, της εκμετάλλευσης και της καταπίεσης. Ενάντια στο σύγχρονο σκοταδισμό.

8 Μάρτη: Ημέρα πάλης των γυναικών όλου του κόσμου για ισότητα, ελευθερία, αξιοπρέπεια

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η γυναίκα-δούλα και τροφός, η γυναίκα θύμα θρησκευτικών προκαταλήψεων, η γυναίκα των σεξουαλικών καταπιέσεων, η γυναίκα-εργασιακή εφεδρεία στην εποχή της εκβιομηχάνισης, η γυναίκα ως πολίτης δεύτερης κατηγορίας, η γυναίκα που δεν ψηφίζει, η γυναίκα της ενδοοικογενειακής βίας, η γυναίκα σαν άνθρωπος δεύτερης διαλογής.
ΔΕΝ είναι το ασθενές φύλο.
Ασθενείς είναι οι κοινωνίες μας, που δημιούργησαν τα τείχη των περιορισμών εναντίων τους.
Οι γυναίκες διαχρονικά αποδεικνύονται το σύμβολο της δύναμης, το σύμβολο της διεκδίκησης του αυτονόητου.
Οι γυναίκες κερδίζουν βήμα-βήμα την μάχη της ισότητας.
Αλλά έχουν πολύ δρόμο να διανύσουν ακόμα...
Τα παραπάνω τείχη δεν έχουν πέσει ακόμα και συναντούν τις σύγχρονες διεκδικήσεις των ατόμων με διαφορετικό σεξουαλικό προσανατολισμό.
Η γυναίκα επίσης είναι κι ένα βαθύ σύμβολο που κουβαλάμε όλοι μέσα μας.
Η γυναίκα είναι η Μάνα. Είναι η ίδια η ζωή. Οι ίδιες μας οι κοινωνίες.
8 Μάρτη του 1857 οι γυναίκες της κλωστοϋφαντουργίας και του ιματισμού κατέβηκαν σε μαζική διαδήλωση στους δρόμους της Νέας Υόρκης ζητώντας ίσες αμοιβές με τους άνδρες και καλύτερες συνθήκες δουλειάς. Η διαδήλωση πνίγηκε στο αίμα από την αστυνομία. Αυτή η στιγμή της ταξικής πάλης καθιέρωσε τις 8 του Μάρτη ως παγκόσμια Μέρα της Γυναίκας. Αμέτρητοι οι αγώνες του εργατικού και ειδικότερα του γυναικείου κινήματος όλα τα επόμενα χρόνια (μέχρι σήμερα), που κατάφεραν να κατακτήσουν πολλά όσον αφορά τα δικαιώματα και την ισότητα των γυναικών, αλλά η ανισότητα ακόμα είναι εδώ:
·       όταν οι αμοιβές των γυναικών είναι χαμηλότερες
·       όταν η πρόσβαση στην εργασία, την επιστήμη και την μόρφωση είναι πιο περιορισμένη
·       όταν είναι περισσότερες στην ανεργία, την επισφάλεια, την απόλυση
·       όταν συχνότερα πέφτουν θύματα εργοδοτικής τρομοκρατίας και σεξουαλικών παρενοχλήσεων
·       όταν έχουν χάσει περισσότερα δικαιώματα και παροχές
Εκατομμύρια γυναίκες και κορίτσια σε όλο τον κόσμο, υφίστανται σκληρή καταπίεση με παραβίαση των κατοχυρωμένων ανθρώπινων δικαιωμάτων, με στέρηση της εκπαίδευσης, με επιβολή επιλογής συζύγου και γάμου, με επαναφορά της απαγόρευσης των αμβλώσεων, με βία, με σεξουαλική κακοποίηση και δολοφονίες. Αλλά και αυτών, που η οδύσσειά τους ξεκινάει από τις χώρες τους, επειδή η "πολιτισμένη" δύση κάνει πόλεμο στην χώρα τους, και συνεχίζεται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους προς την "πολιτισμένη" Ευρώπη, όπου έρχονται αντιμέτωπες με το δουλεμπόριο, την πορνεία και τη σεξουαλική εκμετάλλευση.
Να διαλύσουμε όσα και όσους μας χωρίζουν μέσα από την ενότητα των καταπιεσμένων
Είναι ανάγκη στο σήμερα να παλέψουμε για τα δικαιώματα των γυναικών για δουλειά, ίση αμοιβή, προστασία της μητρότητας, μέτρα κοινωνικής προστασίας και πρόνοιας, σεβασμό και ίση μεταχείριση.
Σήμερα που οι δυνάμεις του κεφαλαίου εντείνουν την εκμετάλλευση του κόσμου της εργασίας, αναδιοργανώνουν αντιδραστικά τους όρους εργασίας, συμπιέζουν τους μισθούς, αναστέλλουν εργασιακές κατακτήσεις του προηγούμενου αιώνα, ιδιωτικοποιούν δημόσια αγαθά, η εργαζόμενη γυναίκα βρίσκεται πρώτη στο στόχαστρο. Στην Ελλάδα που έχει εμπεδωθεί μία νέα πραγματικότητα για την εργατική τάξη, η γυναίκα είναι αυτή που πλήττεται πρώτη από την ανεργία, την ελαστική εργασία, την κακοπληρωσιά, την ανασφάλεια, τη φτώχεια. Η γυναίκα συνεχίζει ν’ αμείβεται, πολλές φορές, λιγότερο από τον άντρα.
Τα αναπαραγωγικά δικαιώματα της γυναίκας βάλλονται. Το όποιο πλαίσιο προστασίας της μητρότητας καταργείται, οι εργοδότες δρουν ανεξέλεγκτοι και σε πλήρη ασυδοσία, φτάνουν ν’ απολύουν λόγω εγκυμοσύνης. Γυναίκες εργαζόμενες κρύβουν ότι είναι έγκυες με το φόβο μην χάσουν τη δουλειά τους. Και καμία κυβέρνηση δεν παίρνει μέτρα για να προστατέψει τις εργαζόμενες.
Η πάλη των γυναικών για κοινωνικά δικαιώματα, για δημοκρατία, ισότητα, χειραφέτηση είναι δημιουργικά δεμένη με τον αγώνα συνολικά της εργατικής τάξης για απελευθέρωση από το σύστημα της εκμετάλλευσης.
Η γυναίκα της εργατικής τάξης, η εργαζόμενη, η μετανάστρια, η νέα γυναίκα μπορεί να γίνει η κινητήριος δύναμη για την ανατροπή και τη διεκδίκηση!
Υπερασπιζόμαστε τη ζωή, την ισότητα και την ειρήνη!
Δύναμη μας η αλληλεγγύη κι ο συλλογικός αγώνας!
Υπεράσπιση των εργασιακών, αναπαραγωγικών και κοινωνικών μας δικαιωμάτων. Προστασία της μητρότητας. Δημόσια υγεία, περίθαλψη, κοινωνική πρόνοια.
Δημόσια παιδεία, βρεφονηπιακή φροντίδα και προσχολική αγωγή
Για ισότητα στη δουλειά, στην οικογένεια, στην κοινωνία
Για την ανατροπή της πολιτικής του κεφαλαίου, της εκμετάλλευσης και της καταπίεσης. Ενάντια στο σύγχρονο σκοταδισμό.

Προτάσεις με ρούχα και αξεσουάρ τα οποία αξίζει να πάρεις για να γιορτάσεις την Ημέρα της Γυναίκας με φινέτσα και στιλ.
Αυτή την Κυριακή 8 Μαρτίου θα γιορτάσουμε την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας.
Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr


Ημέρα της Γυναίκας: 25 ρούχα και αξεσουάρ στα οποία πρέπει να επενδύσεις

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Προτάσεις με ρούχα και αξεσουάρ τα οποία αξίζει να πάρεις για να γιορτάσεις την Ημέρα της Γυναίκας με φινέτσα και στιλ.
Αυτή την Κυριακή 8 Μαρτίου θα γιορτάσουμε την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας.
Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr


Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας σηματοδοτεί τις θυσίες και τα επιτεύγματα των γυναικών όλου του κόσμου για πάνω από έναν αιώνα. 
Τα τελευταία χρόνια, στόχος της Ημέρας είναι μας υπενθυμίσει πως οι γυναίκες πρέπει να έχουν ίσα δικαιώματα με τους άνδρες, σε όλους τους τομείς.
Η πρώτη Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε το 1909 με πρωτοβουλία του Σοσιαλιστικού Κόμματος των ΗΠΑ και υιοθετήθηκε δύο χρόνια αργότερα από τη Σοσιαλιστική Διεθνή.
Το 1911, η Ημέρα της Γυναίκας διοργανώθηκε στη Γερμανία με πρωτοπόρο τη θεωρητικό Κλάρα Τσέτκιν, μαζί με 100 εκπροσώπους από 17 χώρες.
Στη Ρωσία, μετά την Οκτωβριανή Επανάσταση ο Λένιν πείστηκε από τη φεμινίστρια Αλεξάνδρα Κολοντάι και καθιέρωσε την 8η Μαρτίου ως επίσημη αργία στη χώρα, ωστόσο σύντομα το πολιτικό υπόβαθρο της γιορτής ξεθώριασε και πλέον η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο ως έκφραση αγάπης και εκτίμησης προς το ωραίο φύλο.
Από το 1975 η Ημέρα της Γυναίκας τελεί υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, για την ανάδειξη των γυναικείων δικαιωμάτων σε όλο τον κόσμο.

Ημέρα της Γυναίκας - Τι γιορτάζουμε, τι συνέβη στις 8 Μαρτίου 1857

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας σηματοδοτεί τις θυσίες και τα επιτεύγματα των γυναικών όλου του κόσμου για πάνω από έναν αιώνα. 
Τα τελευταία χρόνια, στόχος της Ημέρας είναι μας υπενθυμίσει πως οι γυναίκες πρέπει να έχουν ίσα δικαιώματα με τους άνδρες, σε όλους τους τομείς.
Η πρώτη Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε το 1909 με πρωτοβουλία του Σοσιαλιστικού Κόμματος των ΗΠΑ και υιοθετήθηκε δύο χρόνια αργότερα από τη Σοσιαλιστική Διεθνή.
Το 1911, η Ημέρα της Γυναίκας διοργανώθηκε στη Γερμανία με πρωτοπόρο τη θεωρητικό Κλάρα Τσέτκιν, μαζί με 100 εκπροσώπους από 17 χώρες.
Στη Ρωσία, μετά την Οκτωβριανή Επανάσταση ο Λένιν πείστηκε από τη φεμινίστρια Αλεξάνδρα Κολοντάι και καθιέρωσε την 8η Μαρτίου ως επίσημη αργία στη χώρα, ωστόσο σύντομα το πολιτικό υπόβαθρο της γιορτής ξεθώριασε και πλέον η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο ως έκφραση αγάπης και εκτίμησης προς το ωραίο φύλο.
Από το 1975 η Ημέρα της Γυναίκας τελεί υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, για την ανάδειξη των γυναικείων δικαιωμάτων σε όλο τον κόσμο.

Ενημερωτικές δράσεις και προληπτικές ιατρικές εξετάσεις διοργανώνει ο Δήμος Αθηνάιων με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας. Σε ποια ιατρεία θα γίνονται οι εξετάσεις.
Mε αφορμή την «Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας», στις 08 Μαρτίου, ο Δήμος Αθηναίων διοργανώνει ενημερωτικές δράσεις και προληπτικές ιατρικές εξετάσεις.
Οι δράσεις περιλαμβάνουν ενημέρωση και δωρεάν συνταγογράφηση για τον εμβολιασμό έναντι του ιού HPV, τεστ Pap/ γυναικολογική εξέταση, καθώς και κλινική εξέταση μαστών από την Παρασκευή 6 Μαρτίου έως και την Παρασκευή 13 Μαρτίου στα έξι (6) Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων.
Ο Δήμος Αθηναίων, με ευθύνη του αρμόδιου αντιδημάρχου Μανόλη Καλαμπόκα, έχει εξασφαλίσει τη δυνατότητα εξυπηρέτησης μεγάλου αριθμού γυναικών αφού στα Δημοτικά Ιατρεία έχει προβλεφθεί η διάθεση των αντίστοιχων χώρων αλλά και του προσωπικού για την κάλυψη των αναγκών της δράσης αυτής για το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Επίσης, την Παρασκευή 6 Μαρτίου θα διεξαχθεί υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, ενημερωτική καμπάνια από το Σύλλογο Φίλων Μαιευτικής/ Γυναικολογικής Κλινικής του Αρεταιείου Νοσοκομείου και την ομάδα «Γυναίκες στην Ογκολογία». Η θεματολογία της δράσης θα επικεντρωθεί όχι μόνο στην κλινική εξέταση γυναικών στο Αρεταίειο Νοσοκομείο αλλά και στην άσκηση και τη διατροφή. Οι παρεμβάσεις αυτές θα γίνουν σε τρία σημεία της πόλης (συγκεκριμένα στις δύο εξόδους του Μετρό, στάση «Μέγαρο Μουσικής» και στην Πλατεία Συντάγματος). Εκεί, θα διανέμεται ενημερωτικό υλικό ενώ, συνοδεία μουσικής συντροφιάς από DJ, ομάδα γυμναστών στην πλατεία Συντάγματος θα καλεί  το κοινό να συμμετέχει σε πρόγραμμα γυμναστικής, τονίζοντας το ρόλο της άσκησης στη ζωή μας και ιδιαίτερα στις πάσχουσες γυναίκες από γυναικολογικό καρκίνο.
«Οι δράσεις πρόληψης είναι αυτές που καθορίζουν την κουλτούρα μας για την υγεία στην πόλη. Θέλουμε τις υπηρεσίες υγείας προσβάσιμες από όλους, ανοιχτές. Αυτή είναι μία πρωτοβουλία με ιδιαίτερο συμβολισμό. Για να καταδείξουμε τη σημασία των προληπτικών εξετάσεων, όχι με ευχές αλλά εμπράκτως» τονίζει σε δήλωσή του ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης.
Ακολουθούν διευθύνσεις και τηλέφωνα των Δημοτικών Ιατρείων:
Σόλωνος 78 – Αθήνα, Τηλ 210-3626587
Φανοσθένους & Φρ. Σμιθ - Ν. Κόσμος, Τηλ. 210-9239865
Θεσσαλονίκης & Ηρακλειδών - Πετράλωνα, Τηλ. 210-3427515
Προποντίδος & Αγ. Σοφίας - Κολωνός, Τηλ. 210-5121921
Σαρανταπόρου 4-πατησια, Τηλ. 210-2015510-1
Χανίων 4β - Κυψέλη, Τηλ. 210-8236200 & 210-8836200
www.news247.gr


Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις στα δημοτικά ιατρεία για την Ημέρα της Γυναίκας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ενημερωτικές δράσεις και προληπτικές ιατρικές εξετάσεις διοργανώνει ο Δήμος Αθηνάιων με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας. Σε ποια ιατρεία θα γίνονται οι εξετάσεις.
Mε αφορμή την «Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας», στις 08 Μαρτίου, ο Δήμος Αθηναίων διοργανώνει ενημερωτικές δράσεις και προληπτικές ιατρικές εξετάσεις.
Οι δράσεις περιλαμβάνουν ενημέρωση και δωρεάν συνταγογράφηση για τον εμβολιασμό έναντι του ιού HPV, τεστ Pap/ γυναικολογική εξέταση, καθώς και κλινική εξέταση μαστών από την Παρασκευή 6 Μαρτίου έως και την Παρασκευή 13 Μαρτίου στα έξι (6) Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων.
Ο Δήμος Αθηναίων, με ευθύνη του αρμόδιου αντιδημάρχου Μανόλη Καλαμπόκα, έχει εξασφαλίσει τη δυνατότητα εξυπηρέτησης μεγάλου αριθμού γυναικών αφού στα Δημοτικά Ιατρεία έχει προβλεφθεί η διάθεση των αντίστοιχων χώρων αλλά και του προσωπικού για την κάλυψη των αναγκών της δράσης αυτής για το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Επίσης, την Παρασκευή 6 Μαρτίου θα διεξαχθεί υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, ενημερωτική καμπάνια από το Σύλλογο Φίλων Μαιευτικής/ Γυναικολογικής Κλινικής του Αρεταιείου Νοσοκομείου και την ομάδα «Γυναίκες στην Ογκολογία». Η θεματολογία της δράσης θα επικεντρωθεί όχι μόνο στην κλινική εξέταση γυναικών στο Αρεταίειο Νοσοκομείο αλλά και στην άσκηση και τη διατροφή. Οι παρεμβάσεις αυτές θα γίνουν σε τρία σημεία της πόλης (συγκεκριμένα στις δύο εξόδους του Μετρό, στάση «Μέγαρο Μουσικής» και στην Πλατεία Συντάγματος). Εκεί, θα διανέμεται ενημερωτικό υλικό ενώ, συνοδεία μουσικής συντροφιάς από DJ, ομάδα γυμναστών στην πλατεία Συντάγματος θα καλεί  το κοινό να συμμετέχει σε πρόγραμμα γυμναστικής, τονίζοντας το ρόλο της άσκησης στη ζωή μας και ιδιαίτερα στις πάσχουσες γυναίκες από γυναικολογικό καρκίνο.
«Οι δράσεις πρόληψης είναι αυτές που καθορίζουν την κουλτούρα μας για την υγεία στην πόλη. Θέλουμε τις υπηρεσίες υγείας προσβάσιμες από όλους, ανοιχτές. Αυτή είναι μία πρωτοβουλία με ιδιαίτερο συμβολισμό. Για να καταδείξουμε τη σημασία των προληπτικών εξετάσεων, όχι με ευχές αλλά εμπράκτως» τονίζει σε δήλωσή του ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης.
Ακολουθούν διευθύνσεις και τηλέφωνα των Δημοτικών Ιατρείων:
Σόλωνος 78 – Αθήνα, Τηλ 210-3626587
Φανοσθένους & Φρ. Σμιθ - Ν. Κόσμος, Τηλ. 210-9239865
Θεσσαλονίκης & Ηρακλειδών - Πετράλωνα, Τηλ. 210-3427515
Προποντίδος & Αγ. Σοφίας - Κολωνός, Τηλ. 210-5121921
Σαρανταπόρου 4-πατησια, Τηλ. 210-2015510-1
Χανίων 4β - Κυψέλη, Τηλ. 210-8236200 & 210-8836200
www.news247.gr



Εκδήλωση του Συλλόγου Συν/χων Δασκάλων και Νηπιαγωγων Ν.Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Με τον Δήμαρχο Veles κ. Ace Kocevski συναντήθηκε στο γραφείο του ο Δήμαρχος Φλώρινας κ. Βασίλης Γιαννάκης.
Στη συνάντηση συζητήθηκαν θέματα διασυνοριακών συνεργασιών, όπως η συμμετοχή σε κοινά προγράμματα, καθώς και πολιτιστικές και άλλες ανταλλαγές.
Τον κ. Kocevski συνόδευαν υπηρεσιακοί παράγοντες του Δήμου Veles.
Η συνάντηση ολοκληρώθηκε με την ανταλλαγή αναμνηστικών δώρων.



Συνάντηση του Δημάρχου Φλώρινας με τον Δήμαρχο Veles

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Με τον Δήμαρχο Veles κ. Ace Kocevski συναντήθηκε στο γραφείο του ο Δήμαρχος Φλώρινας κ. Βασίλης Γιαννάκης.
Στη συνάντηση συζητήθηκαν θέματα διασυνοριακών συνεργασιών, όπως η συμμετοχή σε κοινά προγράμματα, καθώς και πολιτιστικές και άλλες ανταλλαγές.
Τον κ. Kocevski συνόδευαν υπηρεσιακοί παράγοντες του Δήμου Veles.
Η συνάντηση ολοκληρώθηκε με την ανταλλαγή αναμνηστικών δώρων.




…σκέψου 3λεύθερα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Σάββατο 7 Μαρτίου 2020

Την πεποίθησή του πως ο νέος κοροναϊός είναι κατασκευασμένος και μάλιστα, υπάρχει εμβόλιο από πριν την εξάπλωσή του και η ανακοίνωσή του θα εξαρτηθεί από τους λόγους σκοπιμότητας, εξέφρασε ο αντιπρύτανης Διοικητικών Υποθέσεων του ΑΠΘ...
Άστοχες -τουλάχιστον- δηλώσεις από τον αντιπρύτανη Διοικητικών Υποθέσεων του ΑΠΘ, Ανδρέα Γιαννακουδάκη, που μίλησε στην εκπομπή «Τα Λόγια της Πόλης», στην TV100...
Ο αντιπρύτανης εξέφρασε την πεποίθησή του πως ο νέος κοροναϊός είναι κατασκευασμένος και μάλιστα, πιστεύει πως έχει ανακαλυφθεί ήδη εμβόλιο, από πριν την εξάπλωσή του, και απλά δεν το ανακοινώνουν για λόγους σκοπιμότητας!
Πιστεύει, δηλαδή, σε μια θεωρία συνωμοσίας -και καλά κάνει. Είναι δικαίωμά του, όπως είναι δικαίωμα του καθενός να πιστεύει στους εξωγήινους και ότι ο Έλβις Πρίσλεϊ ζει.
Είναι άλλο, όμως, να λέγονται τέτοια πράγματα σε καφενεία ή να τα συζητάμε μεταξύ μας ή, τέλος πάντων, πράγματι να πιστεύει κάποιος ότι ο νέος κοροναϊός είναι κατασκευασμένος σε κάποιο εργαστήριο και ότι υπάρχει ήδη το εμβόλιο για την καταπολέμησή του, αλλά δεν το ανακοινώνουν για τον οποιονδήποτε λόγο, και άλλο να βγαίνει ένας αντιπρύτανης και να μιλάει για αυτό το πράγμα δημόσια χωρίς να έχει αποδειχθεί το παραμικρό.
Τόνισε, εξάλλου, πως «όλα τα μέτρα, μικρό αποτέλεσμα μπορούν να έχουν».
«Εγώ πιστεύω ότι ο ιός αυτός είναι κατασκευασμένος. Και μπορώ να υποθέσω ότι και το εμβόλιο είναι ήδη από πριν γνωστό. Υπάρχει, δηλαδή, αυτήν τη στιγμή το εμβόλιο. Πότε θα ανακοινωθεί η ανακάλυψή του ή πότε θα διατεθεί, εξαρτάται από τους λόγους της σκοπιμότητας», είπε χαρακτηριστικά.
Και συμπλήρωσε: «Αυτό που μου κάνει εντύπωση σε αυτόν τον ιό δεν είναι η επικινδυνότητά του, αλλά η ικανότητά του να διαδίδεται. Όλα τα μέτρα, μικρό αποτέλεσμα μπορούν να έχουν».
www.gazzetta.gr


Αντιπρύτανης του ΑΠΘ λέει πως ο κοροναϊός είναι κατασκευασμένος και υπάρχει εμβόλιο από πριν

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την πεποίθησή του πως ο νέος κοροναϊός είναι κατασκευασμένος και μάλιστα, υπάρχει εμβόλιο από πριν την εξάπλωσή του και η ανακοίνωσή του θα εξαρτηθεί από τους λόγους σκοπιμότητας, εξέφρασε ο αντιπρύτανης Διοικητικών Υποθέσεων του ΑΠΘ...
Άστοχες -τουλάχιστον- δηλώσεις από τον αντιπρύτανη Διοικητικών Υποθέσεων του ΑΠΘ, Ανδρέα Γιαννακουδάκη, που μίλησε στην εκπομπή «Τα Λόγια της Πόλης», στην TV100...
Ο αντιπρύτανης εξέφρασε την πεποίθησή του πως ο νέος κοροναϊός είναι κατασκευασμένος και μάλιστα, πιστεύει πως έχει ανακαλυφθεί ήδη εμβόλιο, από πριν την εξάπλωσή του, και απλά δεν το ανακοινώνουν για λόγους σκοπιμότητας!
Πιστεύει, δηλαδή, σε μια θεωρία συνωμοσίας -και καλά κάνει. Είναι δικαίωμά του, όπως είναι δικαίωμα του καθενός να πιστεύει στους εξωγήινους και ότι ο Έλβις Πρίσλεϊ ζει.
Είναι άλλο, όμως, να λέγονται τέτοια πράγματα σε καφενεία ή να τα συζητάμε μεταξύ μας ή, τέλος πάντων, πράγματι να πιστεύει κάποιος ότι ο νέος κοροναϊός είναι κατασκευασμένος σε κάποιο εργαστήριο και ότι υπάρχει ήδη το εμβόλιο για την καταπολέμησή του, αλλά δεν το ανακοινώνουν για τον οποιονδήποτε λόγο, και άλλο να βγαίνει ένας αντιπρύτανης και να μιλάει για αυτό το πράγμα δημόσια χωρίς να έχει αποδειχθεί το παραμικρό.
Τόνισε, εξάλλου, πως «όλα τα μέτρα, μικρό αποτέλεσμα μπορούν να έχουν».
«Εγώ πιστεύω ότι ο ιός αυτός είναι κατασκευασμένος. Και μπορώ να υποθέσω ότι και το εμβόλιο είναι ήδη από πριν γνωστό. Υπάρχει, δηλαδή, αυτήν τη στιγμή το εμβόλιο. Πότε θα ανακοινωθεί η ανακάλυψή του ή πότε θα διατεθεί, εξαρτάται από τους λόγους της σκοπιμότητας», είπε χαρακτηριστικά.
Και συμπλήρωσε: «Αυτό που μου κάνει εντύπωση σε αυτόν τον ιό δεν είναι η επικινδυνότητά του, αλλά η ικανότητά του να διαδίδεται. Όλα τα μέτρα, μικρό αποτέλεσμα μπορούν να έχουν».
www.gazzetta.gr


Προκαλεί σοκ η πρόβλεψη  του Εθνικού Πανεπιστημίου Αυστραλίας.
Σοκ. Μόνο αυτή η λέξη μπορεί να περιγράψει τα αποτελέσματα μελέτης που έκανε το Εθνικό Πανεπιστήμιο Αυστραλίας σχετικά με την παγκόσμια επιδημία του κοροναϊού.
Η έρευνα έγινε με βάση τα δεδομένα που υπάρχουν τώρα. Για να βγουν τα αποτελέσματα μελετήθηκαν οι ηλικίες των ασθενών, ο ρυθμός εξάπλωσης του ιού, οι περιοχές που νοσούν και διάφορα άλλα δημογραφικά στοιχεία.
Τα αποτελέσματα για την ανθρωπότητα «παγώνουν». Τόσο σε απώλειες ζωών όσο και σε οικονομική κλίμακα, το Πανεπιστήμιο έβγαλε δυο σενάρια: Το καλό και το κακό.
Δείτε τα αποτελέσματα παρακάτω με ευχή όλων να είναι να έχει πέσει πάρα πολύ έξω η έρευνα:
Υπάρχουν δυο σενάρια: Το καλό και το κακό. Αμφότερα είναι εφιαλτικά.
Στο «καλό» σενάριο, υπολογίζονται 15 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως και παγκόσμια οικονομική ζημιά 2,4 τρισεκατομμυρίων δολαρίων.
Στο ακόμη χειρότερο σενάριο τα νούμερα εκτινάσσονται: 68 εκατομμύρια θάνατοι σε όλο τον πλανήτη!
Η πλειοψηφία των θανάτων θα είναι (σύμφωνα με την έρευνα) στην Κίνα.
piraeuspress.gr

ΚΟΡΩΝΑΪΟΣ: Εφιαλτική πρόβλεψη – «Τόσοι θα πεθάνουν από τον ιό»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Προκαλεί σοκ η πρόβλεψη  του Εθνικού Πανεπιστημίου Αυστραλίας.
Σοκ. Μόνο αυτή η λέξη μπορεί να περιγράψει τα αποτελέσματα μελέτης που έκανε το Εθνικό Πανεπιστήμιο Αυστραλίας σχετικά με την παγκόσμια επιδημία του κοροναϊού.
Η έρευνα έγινε με βάση τα δεδομένα που υπάρχουν τώρα. Για να βγουν τα αποτελέσματα μελετήθηκαν οι ηλικίες των ασθενών, ο ρυθμός εξάπλωσης του ιού, οι περιοχές που νοσούν και διάφορα άλλα δημογραφικά στοιχεία.
Τα αποτελέσματα για την ανθρωπότητα «παγώνουν». Τόσο σε απώλειες ζωών όσο και σε οικονομική κλίμακα, το Πανεπιστήμιο έβγαλε δυο σενάρια: Το καλό και το κακό.
Δείτε τα αποτελέσματα παρακάτω με ευχή όλων να είναι να έχει πέσει πάρα πολύ έξω η έρευνα:
Υπάρχουν δυο σενάρια: Το καλό και το κακό. Αμφότερα είναι εφιαλτικά.
Στο «καλό» σενάριο, υπολογίζονται 15 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως και παγκόσμια οικονομική ζημιά 2,4 τρισεκατομμυρίων δολαρίων.
Στο ακόμη χειρότερο σενάριο τα νούμερα εκτινάσσονται: 68 εκατομμύρια θάνατοι σε όλο τον πλανήτη!
Η πλειοψηφία των θανάτων θα είναι (σύμφωνα με την έρευνα) στην Κίνα.
piraeuspress.gr

Γιατί έγιναν όλα τόσο πολύπλοκα;
Σε ποιο αλγόριθμο χάθηκε ο έρωτας;
Σε ποια θάλασσα του νότου πνίγηκε η αγάπη;
Σε ποια έρημη πόλη αυτοκτόνησε το πάθος;
Πόσο ακριβό έγινε το χάδι;
Πόσο σπάνιες οι λέξεις;
Και πόσα πρέπει να ρισκάρω απλά για ένα φιλί;
Είναι μακρύς ο δρόμος ποιητή...
δίκιο είχες και είναι δρόμος σιωπής και γύμνιας.
Γιατί από εδώ και πέρα οι λέξεις κοστίζουν,
κι εγώ, ότι ήτανε να χάσω το έχασα.-

…τόσο πολύπλοκα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γιατί έγιναν όλα τόσο πολύπλοκα;
Σε ποιο αλγόριθμο χάθηκε ο έρωτας;
Σε ποια θάλασσα του νότου πνίγηκε η αγάπη;
Σε ποια έρημη πόλη αυτοκτόνησε το πάθος;
Πόσο ακριβό έγινε το χάδι;
Πόσο σπάνιες οι λέξεις;
Και πόσα πρέπει να ρισκάρω απλά για ένα φιλί;
Είναι μακρύς ο δρόμος ποιητή...
δίκιο είχες και είναι δρόμος σιωπής και γύμνιας.
Γιατί από εδώ και πέρα οι λέξεις κοστίζουν,
κι εγώ, ότι ήτανε να χάσω το έχασα.-

Τελικά δεν είναι μύθος. Οι γυναίκες, όσο και αν δυσκολεύονται να το παραδεχτούν, κρίνουν, έστω και ασυνείδητα, έναν άντρα, μεταξύ άλλων, και από το αυτοκίνητο που οδηγεί. Όχι όμως για τον λόγο που νομίζετε...
Σε έρευνα για λογαριασμό αμερικανικής ασφαλιστικής εταιρείας, στην οποία έλαβαν μέρος 2.000 άτομα, προέκυψε ότι οι γυναίκες θεωρούν πιο ελκυστικούς τους άντρες που οδηγούν τους ακόλουθους τύπους αυτοκινήτου (κατά σειρά προτίμησης σε ποσοστό %)
-Φορτηγάκια τύπου pick-up: 32%
-Σπορ αυτοκίνητα: 27%
-SUVs: 16%
-Σεντάν: 11%
-Υβριδικό/ηλεκτροκίνητο: 9%
-Μίνι βαν: 2%
-Άλλα: 3%
Στην ίδια έρευνα διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες εκτιμούν ιδιαίτερα το πόσο καθαρό είναι το αυτοκίνητο ενός. Το 45% το θεωρεί το πιο σημαντικό μετά τον τύπο του οχήματος, ενώ το 37% εκτιμάει την αξιοπιστία του, το 6% να είναι σχετικά καινούργιο και μόλις το 4% ενδιαφέρεται αν είναι ακριβό.
Πηγή: onmed.gr

Ποια αυτοκινήτα θεωρούν "σέξι" οι γυναίκες;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τελικά δεν είναι μύθος. Οι γυναίκες, όσο και αν δυσκολεύονται να το παραδεχτούν, κρίνουν, έστω και ασυνείδητα, έναν άντρα, μεταξύ άλλων, και από το αυτοκίνητο που οδηγεί. Όχι όμως για τον λόγο που νομίζετε...
Σε έρευνα για λογαριασμό αμερικανικής ασφαλιστικής εταιρείας, στην οποία έλαβαν μέρος 2.000 άτομα, προέκυψε ότι οι γυναίκες θεωρούν πιο ελκυστικούς τους άντρες που οδηγούν τους ακόλουθους τύπους αυτοκινήτου (κατά σειρά προτίμησης σε ποσοστό %)
-Φορτηγάκια τύπου pick-up: 32%
-Σπορ αυτοκίνητα: 27%
-SUVs: 16%
-Σεντάν: 11%
-Υβριδικό/ηλεκτροκίνητο: 9%
-Μίνι βαν: 2%
-Άλλα: 3%
Στην ίδια έρευνα διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες εκτιμούν ιδιαίτερα το πόσο καθαρό είναι το αυτοκίνητο ενός. Το 45% το θεωρεί το πιο σημαντικό μετά τον τύπο του οχήματος, ενώ το 37% εκτιμάει την αξιοπιστία του, το 6% να είναι σχετικά καινούργιο και μόλις το 4% ενδιαφέρεται αν είναι ακριβό.
Πηγή: onmed.gr

Όχι δεν φταίει η καταραμένη ατυχία σου που παραμένεις ακόμα single. Ούτε ο ανάδρομος Ερμής που δεν λέει να φύγει απ΄το ζώδιο σου. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι που δεν σε φλερτάρει άνθρωπος όταν βγαίνεις για ποτό.
Γιατί τίποτα δεν είναι τυχαίο σε τούτη τη ζωή. Γι'αυτό πρόσeξε παραπάνω και όπως λέει ο σοφός λαός «Τα καλύτερα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις». Ισχύει!
Διάβασε τους παρακάτω 5 λόγους που παραμένεις ελεύθερο πουλί και ταυτίσου:
1. Κολλημένη με τον πρώην
Και αυτό βγαίνει προς τα έξω. Ένας άντρας να ξέρεις ότι σε τσεκάρει συνεχώς όταν βρεθείς στο οπτικό του πεδίο. Επομένως, αν εσύ δεν του δώσεις καμία μα καμία σημασία, ή είσαι συνέχεια πάνω από ένα κινητό να τσεκάρεις το προφίλ του πρώην στο Facebook και στο instagram, τότε καμία ελπίδα για κάτι καινούριο. Ξεκάθαρα πράγματα.
2. Γιατί είσαι με λάθος παρέα
Για παράδειγμα, αν είσαι σε ένα ήσυχο μπαράκι που συνήθως εκεί γίνονται και τα καλά φλερτ, με άλλες 5 φίλες σου ή ακόμα χειρότερα να υπάρχει και άντρας στην παρέα, τότε αλήθεια περιμένεις εκείνο το βράδυ να σου μιλήσουν; Αυτοκρατορικό NOT.
3. Δεν έχεις αυτοπεποίθηση
Αυτό να ξέρεις οι άντρες το καταλαβαίνουν με κλειστά μάτια. Λες και το μυρίζουν ότι η αυτοπεποίθηση σου δεν είναι στα καλύτερα της. Μπορεί να φοράς το αγαπημένο σου φόρεμα και πάλι να μην αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου. Συμβαίνει σε όλες μας, να ξέρεις. Φάση είναι και θα περάσει. Αλλά αν δεν νιώθεις καλά γενικά με την εμφάνιση σου, τότε μήπως να κάνεις κάτι γι'αυτό;
4. Γιατί φαίνεται ότι θες κάποιον
Μπορεί να μη το καταλαβαίνεις, αλλά φαίνεται ότι ψάχνεσαι σαν τρελή να βρεις άντρα. Άντρα θέλεις, τώρα τον εθέλεις ένα πράγμα. Κοιτάς τους πάντες γύρω σου και περιμένεις σαν απελπισμένη να έρθει κάποιος. Ακόμα κι δεν πληρεί τις προυποθέσεις σου. Θα περιμένεις πολύ ακόμα...
5. Γιατί μωρέ μήπως δεν είσαι έτοιμη;
Αν δεν νιώθεις έτοιμη να μπεις στο παιχνίδι της γνωριμίας, τότε ο ένας θα σου ξινίζει, ο άλλος θα σου βρωμάει. Σαν κακιά πεθερά θα κάνεις εν ολίγοις. Πάρε τον χρόνο, απόλαυσε την ελευθερία σου, δώσε λίγη προτεραιότητα στα επαγγελματικά σου και θα δεις πως όταν θα νιώσεις έτοιμη θα γνωρίσεις τον πολυπόθητο.
Πηγή thatslife.gr

5 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΕ ΦΛΕΡΤΑΡΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΝΤΡΑΣ!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Όχι δεν φταίει η καταραμένη ατυχία σου που παραμένεις ακόμα single. Ούτε ο ανάδρομος Ερμής που δεν λέει να φύγει απ΄το ζώδιο σου. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι που δεν σε φλερτάρει άνθρωπος όταν βγαίνεις για ποτό.
Γιατί τίποτα δεν είναι τυχαίο σε τούτη τη ζωή. Γι'αυτό πρόσeξε παραπάνω και όπως λέει ο σοφός λαός «Τα καλύτερα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις». Ισχύει!
Διάβασε τους παρακάτω 5 λόγους που παραμένεις ελεύθερο πουλί και ταυτίσου:
1. Κολλημένη με τον πρώην
Και αυτό βγαίνει προς τα έξω. Ένας άντρας να ξέρεις ότι σε τσεκάρει συνεχώς όταν βρεθείς στο οπτικό του πεδίο. Επομένως, αν εσύ δεν του δώσεις καμία μα καμία σημασία, ή είσαι συνέχεια πάνω από ένα κινητό να τσεκάρεις το προφίλ του πρώην στο Facebook και στο instagram, τότε καμία ελπίδα για κάτι καινούριο. Ξεκάθαρα πράγματα.
2. Γιατί είσαι με λάθος παρέα
Για παράδειγμα, αν είσαι σε ένα ήσυχο μπαράκι που συνήθως εκεί γίνονται και τα καλά φλερτ, με άλλες 5 φίλες σου ή ακόμα χειρότερα να υπάρχει και άντρας στην παρέα, τότε αλήθεια περιμένεις εκείνο το βράδυ να σου μιλήσουν; Αυτοκρατορικό NOT.
3. Δεν έχεις αυτοπεποίθηση
Αυτό να ξέρεις οι άντρες το καταλαβαίνουν με κλειστά μάτια. Λες και το μυρίζουν ότι η αυτοπεποίθηση σου δεν είναι στα καλύτερα της. Μπορεί να φοράς το αγαπημένο σου φόρεμα και πάλι να μην αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου. Συμβαίνει σε όλες μας, να ξέρεις. Φάση είναι και θα περάσει. Αλλά αν δεν νιώθεις καλά γενικά με την εμφάνιση σου, τότε μήπως να κάνεις κάτι γι'αυτό;
4. Γιατί φαίνεται ότι θες κάποιον
Μπορεί να μη το καταλαβαίνεις, αλλά φαίνεται ότι ψάχνεσαι σαν τρελή να βρεις άντρα. Άντρα θέλεις, τώρα τον εθέλεις ένα πράγμα. Κοιτάς τους πάντες γύρω σου και περιμένεις σαν απελπισμένη να έρθει κάποιος. Ακόμα κι δεν πληρεί τις προυποθέσεις σου. Θα περιμένεις πολύ ακόμα...
5. Γιατί μωρέ μήπως δεν είσαι έτοιμη;
Αν δεν νιώθεις έτοιμη να μπεις στο παιχνίδι της γνωριμίας, τότε ο ένας θα σου ξινίζει, ο άλλος θα σου βρωμάει. Σαν κακιά πεθερά θα κάνεις εν ολίγοις. Πάρε τον χρόνο, απόλαυσε την ελευθερία σου, δώσε λίγη προτεραιότητα στα επαγγελματικά σου και θα δεις πως όταν θα νιώσεις έτοιμη θα γνωρίσεις τον πολυπόθητο.
Πηγή thatslife.gr

Οι γυναίκες με καλή δουλειά και παχυλό μισθό δεν αρέσουν πολύ στους άντρες, δεν τις βρίσκουν ελκυστικές για συζύγους και έτσι έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν γεροντοκόρες, προειδοποιούν οι επιστήμονες τις καριερίστες.
Παρότι οι γυναίκες επιδιώκουν να βρίσκουν συντρόφους με καλές απολαβές και γεμάτο πορτοφόλι, στην περίπτωση των ανδρών ο παχυλός μισθός κάνει μια γυναίκα απωθητική.
Για όσους το αμφισβητούν αυτό, υπάρχουν στοιχεία που το επιβεβαιώνουν. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα ποσοστά των γάμων μειώνονται σε μια «αγορά» όπου οι γυναίκες βγάζουν περισσότερα από τους άντρες. Επιπλέον, τα ζευγάρια στα οποία η σύζυγος ανεβαίνει μισθολογικά και φτάνει να ξεπεράσει τον άντρα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο.
Η έρευνα αποτυπώνει και το αυτονόητο: Η μητρότητα κοστίζει μισθολογικά στη γυναίκα, γι αυτό και οι μητέρες με απαιτητικά επαγγέλματα αδυνατούν να ισορροπήσουν ανάμεσα στα δύο.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Όπως ο ουρανός είναι μπλε και το γρασίδι πράσινο, έτσι είναι δεδομένο ότι οι «πλούσιες» γυναίκες είναι αποκρουστικές ως υποψήφιες σύζυγοι. Οι άντρες θέλουν να βγάζουν περισσότερα από τις συζύγους τους.
ΠΗΓΗ: cretablog.gr

Προσοχή: Οι γυναίκες με υψηλούς μισθούς μένουν γεροντοκόρες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι γυναίκες με καλή δουλειά και παχυλό μισθό δεν αρέσουν πολύ στους άντρες, δεν τις βρίσκουν ελκυστικές για συζύγους και έτσι έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν γεροντοκόρες, προειδοποιούν οι επιστήμονες τις καριερίστες.
Παρότι οι γυναίκες επιδιώκουν να βρίσκουν συντρόφους με καλές απολαβές και γεμάτο πορτοφόλι, στην περίπτωση των ανδρών ο παχυλός μισθός κάνει μια γυναίκα απωθητική.
Για όσους το αμφισβητούν αυτό, υπάρχουν στοιχεία που το επιβεβαιώνουν. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα ποσοστά των γάμων μειώνονται σε μια «αγορά» όπου οι γυναίκες βγάζουν περισσότερα από τους άντρες. Επιπλέον, τα ζευγάρια στα οποία η σύζυγος ανεβαίνει μισθολογικά και φτάνει να ξεπεράσει τον άντρα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο.
Η έρευνα αποτυπώνει και το αυτονόητο: Η μητρότητα κοστίζει μισθολογικά στη γυναίκα, γι αυτό και οι μητέρες με απαιτητικά επαγγέλματα αδυνατούν να ισορροπήσουν ανάμεσα στα δύο.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Όπως ο ουρανός είναι μπλε και το γρασίδι πράσινο, έτσι είναι δεδομένο ότι οι «πλούσιες» γυναίκες είναι αποκρουστικές ως υποψήφιες σύζυγοι. Οι άντρες θέλουν να βγάζουν περισσότερα από τις συζύγους τους.
ΠΗΓΗ: cretablog.gr

Ώρα μηδέν στα σύνορα.
Ένα απίστευτο video-ντοκουμέντο κυκλοφόρησε στο Twitter και δείχνει, με τον πλέον ξεκάθαρο τρόπο, πόσο τεταμένη είναι η κατάσταση στον Έβρο.
Στο video, όπως μπορείτε να δείτε, που έχει τραβηχτεί από την τουρκική πλευρά, εμφανίζονται Έλληνες και Τούρκοι άνδρες των Ειδικών Δυνάμεων να περιφρουρούν τα σύνορά τους, με το χέρι στη σκανδάλη, σε απόσταση 10 μέτρων μάξιμουμ!
Βλέπουμε, επίσης, ένα τουρκικό τεθωρακισμένο και ένα αυτοκίνητο της ελληνικής αστυνομίας.
Πηγή

Βίντεο που κόβει την ανάσα: Έλληνες και Τούρκοι με το δάχτυλο στη σκανδάλη στα 5 μέτρα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ώρα μηδέν στα σύνορα.
Ένα απίστευτο video-ντοκουμέντο κυκλοφόρησε στο Twitter και δείχνει, με τον πλέον ξεκάθαρο τρόπο, πόσο τεταμένη είναι η κατάσταση στον Έβρο.
Στο video, όπως μπορείτε να δείτε, που έχει τραβηχτεί από την τουρκική πλευρά, εμφανίζονται Έλληνες και Τούρκοι άνδρες των Ειδικών Δυνάμεων να περιφρουρούν τα σύνορά τους, με το χέρι στη σκανδάλη, σε απόσταση 10 μέτρων μάξιμουμ!
Βλέπουμε, επίσης, ένα τουρκικό τεθωρακισμένο και ένα αυτοκίνητο της ελληνικής αστυνομίας.
Πηγή
Το πρώτο ραντεβού δημιουργεί σε όλες μας πάντα στρες, και αυτό δεν έχει καμία σχέση με την ηλικία μιας γυναίκας.
Η δεκαπεντάρα και η σαρανταπεντάρα έχουν τους ίδιους ακριβώς πανικούς. Λόγω άγχους, είναι πολύ εύκολο να κάνουμε κακές επιλογές, ή θέλοντας να εντυπωσιάσουμε και να αρέσουμε να καταλήξουμε, να μην θυμίζουμε καθόλου τον εαυτό μας και να είμαστε και λίγο για τα καρναβάλια. Θα προσπαθήσουμε εδώ λοιπόν,, να τα βάλουμε όλα σε μια τάξη, σχετικά με το styling, τι φοράω, μαλλιά, αξεσουάρ, παπούτσια.
Όχι στους πειραματισμούς:  
Δεν είναι η ώρα να πειραματιστείς σε τίποτα. Ούτε σε νέο χτένισμα, ούτε σε αλλαγές στο μακιγιάζ ,ούτε στα ρούχα. Άσε τους πειραματισμούς για τα επόμενα ραντεβού, η κανένα ραντεβού με φίλη. Εδώ θα ακολουθήσεις τα βήματα, που γνωρίζεις καλά και πετυχαίνεις.Ντύσιμο:
Εξαρτάται πάντα από το που θα πας, βέβαια τις περισσότερες φόρες, δεν γνωρίζεις από πριν που θα πας, Επιλέξτε casual και παράλληλα θηλυκό ντύσιμο. Μη δείξετε ότι προσπαθήσατε πολύ για το αποτέλεσμα. Φορέστε για παράδειγμα το τέλειο blue jeans σας με ένα θηλυκό τοπ. Επιλέξτε ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά και ο εαυτός σας, είναι πολύ σημαντικό για την αυτοπεποίθηση σας.
Sexy ναι, αλλά τόσο όσο: 
Ασφαλώς δεν θα πας σαν καλόγρια ντυμένη, αλλά όχι υπερβολές! Αν θέλετε να τονίσετε το δυνατό σας σημείο με τις ευλογίες μου! Δηλαδή αν φοράς ένα sexy top που τονίζει το στήθος, δε χρειάζεται να βάλεις την πιο κοντή φούστα που έχεις και να έχεις συχρόνως έξω και τη κοιλιά! Πολλές φορες όταν αποφασίζουμε να γίνουμε sexy χάνουμε το μέτρο. Προσοχή λοιπόν!
Παπούτσια:
Σε όλες μας αρέσουν τα τακούνια, είναι γεγονως. Επίσης τα τακούνια, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση της γυναίκας. Αρέσει και στους άντρες να μας βλέπουν με τακούνια, όμως και εδώ θέλει προσοχή! Θα επιλέξεις ένα ενδιάμεσο τακούνι και όχι το πιο ψιλό που έχεις. Κάτι που θα μπορείς να περπατήσεις άνετα. Αν τώρα δε γνωρίζεις που θα πας και δεν θέλεις να ρισκάρεις με λίγο τακούνι φόρεσε μπαλαρίνες.Οι μικρότερες ηλικίες μπορούν να βάλουν και ένα ωραίο αθλητικό πόλης.
Μακιγιάζ:
Πρέπει να καταφέρεις το πιο φυσικό και λαμπερό αποτέλεσμα που μπορείς! Oι άντρες έχουν αλλεργία στις γυναίκες που είναι έντονα βαμμένες. Όχι eyeliner, ψεύτικες βλεφαρίδες, όχι έντον μακιγιάζ απαγορεύεται. Θα είσαι ο πιο φυσικός και όμορφος εαυτός σου.
Μαλλιά:  
Οι άντρες προτιμούν κάτω τα μαλλιά και όχι πιασμένα. Όχι στυλιζαρισμένα, αυτό το κλασικό του κομμωτηρίου, με τρία κιλά λακ πάνω, όχι μπούκλες όχι ταστιέρες! Τίποτα που να δείχνει ότι πέρασες ώρες να το πετύχεις! Μαλλιά ανέμελα και απέφυγε προϊόντα styling που τα κάνουν σκληρά και θαμπά. Εκτός από την όραση, η αφή έχει πολλή μεγάλη σημασία για τους άντρες και σε κανέναν δεν αρέσει να χαϊδεύει μαλλιά με τόνους λακ!Αξεσουάρ: Θα σου πρότεινα να μη βάλεις τίποτα αλλά ξέρω ότι δεν θα με ακούσεις οπότε σου λέω απλά να μη φορτώσεις το στυλ σου και όχι όλα μαζί, βραχιόλια, δαχτυλίδια, σκουλαρίκια.
Νύχια: 
Ξέρω θέλεις να τα βάψεις κόκκινα, ή κάτι πολύ έντονο, συγκρατήσου!!! Σοβαρά τώρα επέλεξε άχρωμο βερνίκι νυχιών ή σε πολύ φυσικό τόνο.Να θυμάσαι να είσαι ο εαυτός σου και όλα θα πάνε καλά.
Της Κωνσταντίνας Κόκκολα
ΠΗΓΗ: cretablog.gr


Συμβουλές styling για το πρώτο ραντεβού! Για να υπάρξει και δεύτερο...

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το πρώτο ραντεβού δημιουργεί σε όλες μας πάντα στρες, και αυτό δεν έχει καμία σχέση με την ηλικία μιας γυναίκας.
Η δεκαπεντάρα και η σαρανταπεντάρα έχουν τους ίδιους ακριβώς πανικούς. Λόγω άγχους, είναι πολύ εύκολο να κάνουμε κακές επιλογές, ή θέλοντας να εντυπωσιάσουμε και να αρέσουμε να καταλήξουμε, να μην θυμίζουμε καθόλου τον εαυτό μας και να είμαστε και λίγο για τα καρναβάλια. Θα προσπαθήσουμε εδώ λοιπόν,, να τα βάλουμε όλα σε μια τάξη, σχετικά με το styling, τι φοράω, μαλλιά, αξεσουάρ, παπούτσια.
Όχι στους πειραματισμούς:  
Δεν είναι η ώρα να πειραματιστείς σε τίποτα. Ούτε σε νέο χτένισμα, ούτε σε αλλαγές στο μακιγιάζ ,ούτε στα ρούχα. Άσε τους πειραματισμούς για τα επόμενα ραντεβού, η κανένα ραντεβού με φίλη. Εδώ θα ακολουθήσεις τα βήματα, που γνωρίζεις καλά και πετυχαίνεις.Ντύσιμο:
Εξαρτάται πάντα από το που θα πας, βέβαια τις περισσότερες φόρες, δεν γνωρίζεις από πριν που θα πας, Επιλέξτε casual και παράλληλα θηλυκό ντύσιμο. Μη δείξετε ότι προσπαθήσατε πολύ για το αποτέλεσμα. Φορέστε για παράδειγμα το τέλειο blue jeans σας με ένα θηλυκό τοπ. Επιλέξτε ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά και ο εαυτός σας, είναι πολύ σημαντικό για την αυτοπεποίθηση σας.
Sexy ναι, αλλά τόσο όσο: 
Ασφαλώς δεν θα πας σαν καλόγρια ντυμένη, αλλά όχι υπερβολές! Αν θέλετε να τονίσετε το δυνατό σας σημείο με τις ευλογίες μου! Δηλαδή αν φοράς ένα sexy top που τονίζει το στήθος, δε χρειάζεται να βάλεις την πιο κοντή φούστα που έχεις και να έχεις συχρόνως έξω και τη κοιλιά! Πολλές φορες όταν αποφασίζουμε να γίνουμε sexy χάνουμε το μέτρο. Προσοχή λοιπόν!
Παπούτσια:
Σε όλες μας αρέσουν τα τακούνια, είναι γεγονως. Επίσης τα τακούνια, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση της γυναίκας. Αρέσει και στους άντρες να μας βλέπουν με τακούνια, όμως και εδώ θέλει προσοχή! Θα επιλέξεις ένα ενδιάμεσο τακούνι και όχι το πιο ψιλό που έχεις. Κάτι που θα μπορείς να περπατήσεις άνετα. Αν τώρα δε γνωρίζεις που θα πας και δεν θέλεις να ρισκάρεις με λίγο τακούνι φόρεσε μπαλαρίνες.Οι μικρότερες ηλικίες μπορούν να βάλουν και ένα ωραίο αθλητικό πόλης.
Μακιγιάζ:
Πρέπει να καταφέρεις το πιο φυσικό και λαμπερό αποτέλεσμα που μπορείς! Oι άντρες έχουν αλλεργία στις γυναίκες που είναι έντονα βαμμένες. Όχι eyeliner, ψεύτικες βλεφαρίδες, όχι έντον μακιγιάζ απαγορεύεται. Θα είσαι ο πιο φυσικός και όμορφος εαυτός σου.
Μαλλιά:  
Οι άντρες προτιμούν κάτω τα μαλλιά και όχι πιασμένα. Όχι στυλιζαρισμένα, αυτό το κλασικό του κομμωτηρίου, με τρία κιλά λακ πάνω, όχι μπούκλες όχι ταστιέρες! Τίποτα που να δείχνει ότι πέρασες ώρες να το πετύχεις! Μαλλιά ανέμελα και απέφυγε προϊόντα styling που τα κάνουν σκληρά και θαμπά. Εκτός από την όραση, η αφή έχει πολλή μεγάλη σημασία για τους άντρες και σε κανέναν δεν αρέσει να χαϊδεύει μαλλιά με τόνους λακ!Αξεσουάρ: Θα σου πρότεινα να μη βάλεις τίποτα αλλά ξέρω ότι δεν θα με ακούσεις οπότε σου λέω απλά να μη φορτώσεις το στυλ σου και όχι όλα μαζί, βραχιόλια, δαχτυλίδια, σκουλαρίκια.
Νύχια: 
Ξέρω θέλεις να τα βάψεις κόκκινα, ή κάτι πολύ έντονο, συγκρατήσου!!! Σοβαρά τώρα επέλεξε άχρωμο βερνίκι νυχιών ή σε πολύ φυσικό τόνο.Να θυμάσαι να είσαι ο εαυτός σου και όλα θα πάνε καλά.
Της Κωνσταντίνας Κόκκολα
ΠΗΓΗ: cretablog.gr


Δυο δεκαετίες μετά την ιστορία αγάπης του Τζακ και της Ρόουζ στον Τιτανικό, ένα άλλο ζευγάρι ετοιμάζεται να τους… κλέψει την παράσταση. Η μαύρη γάτα με τον ξανθούλη σκύλο και ο… έρωτάς τους έχουν γίνει το απόλυτο viral.

https://www.iefimerida.gr/zoi/viral-binteo-me-ton-erota-skyloy-me-mayri-gata

To viral βίντεο με τα 6 εκατ. views με τον έρωτα ενός σκύλου με μια μαύρη γάτα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Δυο δεκαετίες μετά την ιστορία αγάπης του Τζακ και της Ρόουζ στον Τιτανικό, ένα άλλο ζευγάρι ετοιμάζεται να τους… κλέψει την παράσταση. Η μαύρη γάτα με τον ξανθούλη σκύλο και ο… έρωτάς τους έχουν γίνει το απόλυτο viral.

https://www.iefimerida.gr/zoi/viral-binteo-me-ton-erota-skyloy-me-mayri-gata

Μπορεί όλες οι μαμάδες να ξέρουν ότι η γρίπη είναι κάτι περαστικό που θέλει ξεκούραση, σωστή φαρμακευτική αγωγή και πολλά υγρά για να περάσει, δεν παύουν όμως να ανησυχούν όταν τα μικρά τους είναι άρρωστα.
Εδώ είναι 60 σκέψεις που περνούν από το μυαλό κάθε στοργικής μαμάς όταν το παιδί της είναι άρρωστο.
Χριστέ μου, το παιδί ψήνεται στον πυρετό!
Άσε με να σου βάλω θερμόμετρο για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε.
Θα το βάλω στο αυτάκι, θα μου πάρει μόνο ένα δευτερόλεπτο.
Σε παρακαλώ κάτσε φρόνιμα και θα σε αφήσω να δεις όσα παιδικά θέλεις.
Αν καθόσουν φρόνιμα, η θερμοκρασία θα ήταν πιο ακριβής, αλλά όπως και να έχει έχεις σίγουρα πυρετό.
Λοιπόν, σήμερα η μέρα μας δεν θα είναι όπως την είχα σχεδιάσει.
Σε παρακαλώ, πρέπει να προσέξουμε για να μην κολλήσει και ο αδερφός σου.
Ή ο πατέρας σου.
Ή εγώ.
Θα είναι μια κουραστική μέρα.
Οι τρεις.
Νομίζω όμως ότι ακόμα κι όταν φτερνίζεσαι είσαι αξιολάτρευτος.
Ωχ, φτερνίστηκες στον λαιμό μου.
Δεν μου προκαλεί έκπληξη το γεγονός, αλλά ήταν αξιολάτρευτο.
Πόσο καιρό άραγε χρειάζεται ένα παιδάκι να μάθει να φτερνίζεται στην παλάμη του χεριού του ή στον αγκώνα του;
Υποθέτω ότι σήμερα δεν θα πάμε στον παιδικό σταθμό.
Ούτε και στη δουλειά.
Ας χαλαρώσουμε κι ας ξεκουραστούμε για να αισθανθείς λίγο καλύτερα.
Τι εννοείς ότι θέλεις να παίξουμε με τα τουβλάκια;
Δεν μπορώ να απολυμάνω ένα ένα τα τουβλάκια όταν τελειώσεις με αυτά!
Περίμενε, να βρούμε κάτι άλλο να παίξεις.
Εντάξει, τώρα θα φέρω τα τουβλάκια!
Πωπώ, έλα μωρό μου! Προσπάθησε να βάζεις το χεράκι σου μπροστά όταν φτερνίζεσαι!
Το ίδιο ισχύει και για τον βήχα.
Δεν θα μας φτάσουν ούτε όλα τα χαρτομάντιλα του κόσμου, μου φαίνεται!
Για μισό λεπτό, πήρα τηλέφωνο να ενημερώσω τον παιδικό σταθμό;
Ορίστε, πάρε ένα χαρτομάντιλο.
Όχι το μανίκι μου δεν είναι χαρτομάντιλο.
Μου φαίνεται ότι θα βάλω πολλά πλυντήρια σήμερα.
Κοιτά, έχει την αγαπημένη στου Ντόρα! Ας δούμε λίγο (και μετά ας πάρουμε έναν υπνάκο).
Σε παρακαλώ κοιμήσου! Σε παρακαλώ.
Πρέπει να είναι το μοναδικό παιδάκι που παραμένει ξύπνιο ενώ είναι άρρωστο.
Ούτε το τηλεχειριστήριο είναι χαρτομάντιλο!
Ας φάμε το μεσημεριανό μας.
Δεν πεινάς καθόλου;
Εντάξει, ίσως λίγο τυρί πριν πάρεις το φάρμακο.
Όχι, το παγωτό δεν είναι το ίδιο με το τυρί.
Πωπώ, αυτό το φάρμακο μυρίζει απαίσια.
Ελπίζω να μην είδε τον μορφασμό μου.
Εντάξει, ας πιούμε μια γουλιά από αυτό το νόστιμο «κεράσι – φάρμακο» για τον βήχα.
Σε παρακαλώ προσπάθησε να το καταπιείς.
Όχι, μη το φτύσεις.
Σε παρακαλώ!
Εντάξει, έτσι κι αλλιώς σκόπευα να σφουγγαρίσω το πάτωμα της κουζίνας σήμερα.
Γιατί διαλέξαμε άσπρο πλακάκι για το πάτωμα;
Μάλλον επειδή τότε δεν είχαμε παιδιά.
Ας το καθαρίσω γρήγορα τώρα.
Δεν ήσουν και πολύ φρόνιμο παιδάκι σήμερα.
Εντάξει η κουζίνα τώρα είναι καθαρή.
Μου φαίνεται ότι νύσταξες λιγάκι!
Αισθάνομαι κι εγώ εξαντλημένη.
Πωπώ, ένα μεγάλο φτέρνισμα!
Από ‘δω και πέρα θα φτερνίζομαι κι εγώ στον αγκώνα μου για να σου δίνω το καλό παράδειγμα.
Ω Θεέ μου, μόλις φτερνίστηκα.
Και αισθάνομαι λίγη ναυτία.
Και τα αυτιά μου σαν να βουίζουν… περίμενε αυτό είναι το τηλέφωνό μου!
Ωχ ελπίζω να μην σε ξυπνήσει ο ήχος.
Το άλλο μου παιδί μόλις έκανε εμετό στο σχολείο, υπέροχα!
Μα γίνονται αυτά;
Μάλλον την αρπάξαμε οικογενειακώς!
ΠΗΓΗ: baby.gr

60 σκέψεις που έχει κάθε στοργική μαμά όταν το παιδί της είναι άρρωστο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μπορεί όλες οι μαμάδες να ξέρουν ότι η γρίπη είναι κάτι περαστικό που θέλει ξεκούραση, σωστή φαρμακευτική αγωγή και πολλά υγρά για να περάσει, δεν παύουν όμως να ανησυχούν όταν τα μικρά τους είναι άρρωστα.
Εδώ είναι 60 σκέψεις που περνούν από το μυαλό κάθε στοργικής μαμάς όταν το παιδί της είναι άρρωστο.
Χριστέ μου, το παιδί ψήνεται στον πυρετό!
Άσε με να σου βάλω θερμόμετρο για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε.
Θα το βάλω στο αυτάκι, θα μου πάρει μόνο ένα δευτερόλεπτο.
Σε παρακαλώ κάτσε φρόνιμα και θα σε αφήσω να δεις όσα παιδικά θέλεις.
Αν καθόσουν φρόνιμα, η θερμοκρασία θα ήταν πιο ακριβής, αλλά όπως και να έχει έχεις σίγουρα πυρετό.
Λοιπόν, σήμερα η μέρα μας δεν θα είναι όπως την είχα σχεδιάσει.
Σε παρακαλώ, πρέπει να προσέξουμε για να μην κολλήσει και ο αδερφός σου.
Ή ο πατέρας σου.
Ή εγώ.
Θα είναι μια κουραστική μέρα.
Οι τρεις.
Νομίζω όμως ότι ακόμα κι όταν φτερνίζεσαι είσαι αξιολάτρευτος.
Ωχ, φτερνίστηκες στον λαιμό μου.
Δεν μου προκαλεί έκπληξη το γεγονός, αλλά ήταν αξιολάτρευτο.
Πόσο καιρό άραγε χρειάζεται ένα παιδάκι να μάθει να φτερνίζεται στην παλάμη του χεριού του ή στον αγκώνα του;
Υποθέτω ότι σήμερα δεν θα πάμε στον παιδικό σταθμό.
Ούτε και στη δουλειά.
Ας χαλαρώσουμε κι ας ξεκουραστούμε για να αισθανθείς λίγο καλύτερα.
Τι εννοείς ότι θέλεις να παίξουμε με τα τουβλάκια;
Δεν μπορώ να απολυμάνω ένα ένα τα τουβλάκια όταν τελειώσεις με αυτά!
Περίμενε, να βρούμε κάτι άλλο να παίξεις.
Εντάξει, τώρα θα φέρω τα τουβλάκια!
Πωπώ, έλα μωρό μου! Προσπάθησε να βάζεις το χεράκι σου μπροστά όταν φτερνίζεσαι!
Το ίδιο ισχύει και για τον βήχα.
Δεν θα μας φτάσουν ούτε όλα τα χαρτομάντιλα του κόσμου, μου φαίνεται!
Για μισό λεπτό, πήρα τηλέφωνο να ενημερώσω τον παιδικό σταθμό;
Ορίστε, πάρε ένα χαρτομάντιλο.
Όχι το μανίκι μου δεν είναι χαρτομάντιλο.
Μου φαίνεται ότι θα βάλω πολλά πλυντήρια σήμερα.
Κοιτά, έχει την αγαπημένη στου Ντόρα! Ας δούμε λίγο (και μετά ας πάρουμε έναν υπνάκο).
Σε παρακαλώ κοιμήσου! Σε παρακαλώ.
Πρέπει να είναι το μοναδικό παιδάκι που παραμένει ξύπνιο ενώ είναι άρρωστο.
Ούτε το τηλεχειριστήριο είναι χαρτομάντιλο!
Ας φάμε το μεσημεριανό μας.
Δεν πεινάς καθόλου;
Εντάξει, ίσως λίγο τυρί πριν πάρεις το φάρμακο.
Όχι, το παγωτό δεν είναι το ίδιο με το τυρί.
Πωπώ, αυτό το φάρμακο μυρίζει απαίσια.
Ελπίζω να μην είδε τον μορφασμό μου.
Εντάξει, ας πιούμε μια γουλιά από αυτό το νόστιμο «κεράσι – φάρμακο» για τον βήχα.
Σε παρακαλώ προσπάθησε να το καταπιείς.
Όχι, μη το φτύσεις.
Σε παρακαλώ!
Εντάξει, έτσι κι αλλιώς σκόπευα να σφουγγαρίσω το πάτωμα της κουζίνας σήμερα.
Γιατί διαλέξαμε άσπρο πλακάκι για το πάτωμα;
Μάλλον επειδή τότε δεν είχαμε παιδιά.
Ας το καθαρίσω γρήγορα τώρα.
Δεν ήσουν και πολύ φρόνιμο παιδάκι σήμερα.
Εντάξει η κουζίνα τώρα είναι καθαρή.
Μου φαίνεται ότι νύσταξες λιγάκι!
Αισθάνομαι κι εγώ εξαντλημένη.
Πωπώ, ένα μεγάλο φτέρνισμα!
Από ‘δω και πέρα θα φτερνίζομαι κι εγώ στον αγκώνα μου για να σου δίνω το καλό παράδειγμα.
Ω Θεέ μου, μόλις φτερνίστηκα.
Και αισθάνομαι λίγη ναυτία.
Και τα αυτιά μου σαν να βουίζουν… περίμενε αυτό είναι το τηλέφωνό μου!
Ωχ ελπίζω να μην σε ξυπνήσει ο ήχος.
Το άλλο μου παιδί μόλις έκανε εμετό στο σχολείο, υπέροχα!
Μα γίνονται αυτά;
Μάλλον την αρπάξαμε οικογενειακώς!
ΠΗΓΗ: baby.gr

Ύστερα από τέσσερις δεκαετίες ερευνών ο σύμβουλος γάμου Dr. John Gottman παρατήρησε πως τα ζευγάρια που χωρίζουν έχουν ένα κοινό στοιχείο.
Ο Dr. John Gottman, ένας από τους μεγαλύτερους συμβούλους σχέσεων και γάμου και συγγραφέας του βιβλίου "The Seven Principles for Making Marriage Work: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert", δαπάνησε τέσσερις δεκαετίες για να λύσει τον γρίφο των γάμων που έχουν άδοξο τέλος, τι πραγματικά δημιουργεί ένα ρήγμα ανάμεσα σε δύο ανθρώπους και κατά πόσο αυτό μπορεί να διορθωθεί.
Έπειτα από μια τεράστια έρευνα γύρω από τα θέματα αυτά ο Dr. Gottman παρατήρησε πως τα ζευγάρια που χωρίζουν έχουν ένα κοινό μοτίβο, προσδιορίζοντας πως αυτό είναι και ο #1 προγνωστικός δείκτης του διαζυγίου. Είστε έτοιμοι για την μεγάλη αποκάλυψη;
Είναι η περιφρόνηση.
Η κάθε είδους περιφρόνηση, αυτή που ο άλλος αντιδρά όταν του λες κάτι και γυρίζει τα μάτια προς τα πάνω, που δείχνει έντονα ότι αισθάνεται αηδία με κάτι που κάνεις, η περιφρόνηση που έρχεται επίσης με αρνητικές σκέψεις. Πολλοί από εμάς την έχουμε νιώσει για κάποιον σύντροφο μας (και δείξει), αλλά ακόμα κι αν την αισθάνεστε και τώρα για τον σύντροφο σας δεν σημαίνει πως είστε καταραμένες να χωρίσετε.
Ο Mike McNulty του Gottman Institute διασαφηνίζει όλα όσα πρέπει να ξέρει ένα ζευγάρι, συμπεριλαμβανομένων γιατί η περιφρόνηση είναι τόσο επιζήμια σε μια σχέση, πώς να την αντιμετωπίσετε και, το πιο σημαντικό, πώς να την σταματήσετε.
Πως προκύπτει η περιφρόνηση
Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε ενοχλημένες κάποιες φορές με διάφορα πράγματα που σχετίζονται με τον σύντροφο μας, ή να διαφωνούμε, αλλά όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να φτάνει στο σημείο της περιφρόνησης, αυτό είναι ανθυγιεινό, λέει ο  McNulty. Όλα τα ζευγάρια έχουν προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζονται, επανεμφανίζονται ή την θέση τους παίρνουν άλλα.
Το θέμα είναι πως επιλέγουμε να τα χειριστούμε: με ευγένεια ή με περιφρόνηση; Αυτό είναι και που θα καθορίσει αν θα συνεχίσουμε να είμαστε ένα υγιές ζευγάρι ή αν έχουμε υπογράψει την ημερομηνία λήξης μας. Τα ζευγάρια που δεν συζητούν τα προβλήματα τους είναι και αυτά με τον μεγαλύτερο βαθμό κινδύνου για ένα διαζύγιο.
Τα ζευγάρια που βαίνουν προς τον χωρισμό έχουν τις χαρακτηριστικές τάσεις: θυμώνουν εύκολα μεταξύ τους. Παράλληλα χρησιμοποιούν αυτό που λέμε «οι τέσσερις καβαλάρηδες της Αποκάλυψης»: κριτική, περιφρόνηση, κωλυσιεργία και αμυντική στάση. Αυτό οδηγεί και σε σωματικές εκρήξεις, μεγαλύτερη ποσότητα ορμονών απελευθερώνεται, η παλμοί της καρδιάς πολλαπλασιάζονται, οι μύες βρίσκονται σε ένταση, το δέρμα ζεσταίνεται και ιδρώνει. Σας θυμίζει κάτι αυτό; Αν έχετε έρθει αντιμέτωπη με μια τέτοια κατάσταση, τότε σίγουρα θα ξέρετε πως οι ψυχικοί λόγοι που σας οδήγησαν εκεί δεν σας διευκόλυναν για να κάνετε μια πολιτισμένη συζήτηση.
Σε αυτή τη φάση, όταν τα πράγματα έχουν ξεφύγει τόσο, το ζευγάρι δεν μπορεί να λάβει νέες πληροφορίες  και χάνει την αίσθηση του χιούμορ και της δημιουργικότητας του διαλόγου. Με άλλα λόγια, θα ήταν προτιμότερο το ζευγάρι να μιλήσει κάποιες στιγμές αργότερα, όταν και οι δύο θα αισθάνονται πιο ήρεμοι.
Τα καλά νέα για τον θυμό
Ακόμη κι αν εσείς και ο σύντροφός σας βρεθήκατε σε μια έντονη διαφωνία τελευταία, αυτό δεν σημαίνει πως οδεύετε προς την καταστροφή. «Οι σχέσεις πεθαίνουν από τον πάγο, όχι από την φωτιά», υποστηρίζει ο McNulty. Κάποια ζευγάρια καταλήγουν να μην πιστεύουν καθόλου στον διάλογο. Θεωρούν τις διενέξεις και τις διαφωνίες κάτι τρομερά δύσκολο και επίπονο κι έτσι, παραιτούνται. Μεγαλώνουν την απόσταση μεταξύ τους και καταλήγουν να είναι περισσότερο σαν συγκάτοικοι, παρά σαν σύζυγοι. Στο τέλος, η συναισθηματική αποδέσμευση είναι η απόλυτη ένδειξη πως ένα ζευγάρι κατευθύνεται προς το διαζύγιο. «Αν ακόμη διαφωνείτε μεταξύ σας, καβγαδίζετε και θυμώνετε, τότε δεν έχετε φτάσει ακόμα στο σημείο της παράδοσης», λέει ο McNulty.
Τι να προσέξετε
Το γύρισμα των βολβών των ματιών προς τα πάνω είναι η πιο συνηθισμένη αντίδραση περιφρόνησης. Εκτός από αυτή την αντίδραση, το ανασήκωμα του άνω χείλους που δημιουργεί μια χλεύη, είναι άλλο ένα σημάδι περιφρόνησης.
Αυτές οι κινήσεις αποτελούν συνολικές στάσεις απέχθειας προς τον σύντροφο σας και ενδεχομένως ένας τρόπος να νιώσετε εσείς ανωτερότητα. Κάποιες φορές η περιφρόνηση έρχεται και λεκτικά. Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι συζητά για τις δουλειές του σπιτιού και λέει ο ένας «στην οικογένεια μου, νοιαζόμασταν περισσότερο για την καθαριότητα του σπιτιού».
Η σιωπηλή κατάληξη της πρότασης αυτής είναι «...στην δική σου μάλλον όχι». Το συμπέρασμα που βγαίνει είναι «η οικογένεια μου είναι ανώτερη από τη δική σου». Η περιφρόνηση χωρίς τις εκφράσεις του προσώπου μπορεί να είναι το ίδιο ή και περισσότερο σκληρή.
Διώχνοντας την περιφρόνηση από τη ζωή μας
Τώρα που ξέρετε πόσο επιβλαβής είναι η περιφρόνηση, εδώ είναι τα πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη σχέση σας για να χειριστεί τις συγκρούσεις καλύτερα:
1. Να είστε σε επιφυλακή για τις δικές σας κακές αντιδράσεις (μάτια που ανεβοκατεβαίνουν, στόματα που στραβώνουν, παθητικά σχόλια που στόχο τους έχουν την επίθεση).
2. Δώστε στις προσδοκίες σας έναν έλεγχο της πραγματικότητας. «Τα ζευγάρια συχνά εξιδανικεύουν ο ένας τον άλλο και στο τέλος περιμένουν τόσα πολλά», εξηγεί ο McNulty. Ο ίδιος προτείνει να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πως ο σύντροφος μας είναι ένας διαφορετικός άνθρωπος από εμάς, με διαφορετικές απόψεις και ένα διαφορετικό σύνολο των θεμελιωδών αναγκών του. Δεν γίνουμε να συμφωνούμε σε όλα μαζί του και πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτό, προκειμένου να διατηρήσουμε τη σχέση μας σε μια αρμονία. Η πλειονότητα των προβλημάτων μεταξύ ενός ζευγαριού τους ακολουθεί συνέχεια (όπου το 69% των προβλημάτων είναι καθημερινότητας και μόλις το 31% επιλύονται με απλές διαδικασίες). Οπότε πρέπει να μάθουμε να συμβιβαζόμαστε.
3. Γυρίστε το θέμα γύρω από τον εαυτό σας. Όταν πρόκειται για κάτι που σας τσιγκλάει πολύ, αναρωτηθείτε «γιατί με ενοχλεί τόσο αυτή η συμπεριφορά; Μπορώ να μάθω να ζω με αυτή;». Αν όχι, δοκιμάστε να βρείτε τον τρόπο ή ζητήστε συμβουλές για να μάθετε κάποιους μηχανισμούς αντιμετώπισης των προστριβών με τον σύντροφο σας. Αλλά όπως επισημαίνει ο McNulty «στον γάμο πρέπει να μάθουμε να επιλέγουμε τις μάχες μας».
4. Αντί να νιώσετε θυμό για τον σύντροφο σας όταν εκείνος εκφράζει τις θέσεις του που σας βρίσκουν αντίθετες, προκαλέστε τον εαυτό σας με το να προσπαθήσετε να εισχωρήσετε σε αυτό που σας λέει εκείνος. Αυτό θα σας κάνει να εξασκήσετε την υπομονή σας στον διάλογο.
5. Όταν έρθει η ώρα να δώσετε φωνή στα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, θυμηθείτε να διαμαρτυρηθείτε απαλά και με ευγένεια, αποφεύγοντας να κατηγορήσετε το άλλο πρόσωπο. Μιλήστε για τα συναισθήματα σας και για το πώς αισθάνεστε χωρίς να επιρρίψετε ευθύνες και να ασκήσετε κριτική στον σύζυγο σας. Αυτές οι μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μας είναι αρκετά απλές και κάνουν πραγματικά τη διαφορά.
ΠΗΓΗ: cretablog.gr

Ο No.1 παράγοντας κινδύνου για διαζύγιο – και πώς να το αποφύγετε

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ύστερα από τέσσερις δεκαετίες ερευνών ο σύμβουλος γάμου Dr. John Gottman παρατήρησε πως τα ζευγάρια που χωρίζουν έχουν ένα κοινό στοιχείο.
Ο Dr. John Gottman, ένας από τους μεγαλύτερους συμβούλους σχέσεων και γάμου και συγγραφέας του βιβλίου "The Seven Principles for Making Marriage Work: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert", δαπάνησε τέσσερις δεκαετίες για να λύσει τον γρίφο των γάμων που έχουν άδοξο τέλος, τι πραγματικά δημιουργεί ένα ρήγμα ανάμεσα σε δύο ανθρώπους και κατά πόσο αυτό μπορεί να διορθωθεί.
Έπειτα από μια τεράστια έρευνα γύρω από τα θέματα αυτά ο Dr. Gottman παρατήρησε πως τα ζευγάρια που χωρίζουν έχουν ένα κοινό μοτίβο, προσδιορίζοντας πως αυτό είναι και ο #1 προγνωστικός δείκτης του διαζυγίου. Είστε έτοιμοι για την μεγάλη αποκάλυψη;
Είναι η περιφρόνηση.
Η κάθε είδους περιφρόνηση, αυτή που ο άλλος αντιδρά όταν του λες κάτι και γυρίζει τα μάτια προς τα πάνω, που δείχνει έντονα ότι αισθάνεται αηδία με κάτι που κάνεις, η περιφρόνηση που έρχεται επίσης με αρνητικές σκέψεις. Πολλοί από εμάς την έχουμε νιώσει για κάποιον σύντροφο μας (και δείξει), αλλά ακόμα κι αν την αισθάνεστε και τώρα για τον σύντροφο σας δεν σημαίνει πως είστε καταραμένες να χωρίσετε.
Ο Mike McNulty του Gottman Institute διασαφηνίζει όλα όσα πρέπει να ξέρει ένα ζευγάρι, συμπεριλαμβανομένων γιατί η περιφρόνηση είναι τόσο επιζήμια σε μια σχέση, πώς να την αντιμετωπίσετε και, το πιο σημαντικό, πώς να την σταματήσετε.
Πως προκύπτει η περιφρόνηση
Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε ενοχλημένες κάποιες φορές με διάφορα πράγματα που σχετίζονται με τον σύντροφο μας, ή να διαφωνούμε, αλλά όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να φτάνει στο σημείο της περιφρόνησης, αυτό είναι ανθυγιεινό, λέει ο  McNulty. Όλα τα ζευγάρια έχουν προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζονται, επανεμφανίζονται ή την θέση τους παίρνουν άλλα.
Το θέμα είναι πως επιλέγουμε να τα χειριστούμε: με ευγένεια ή με περιφρόνηση; Αυτό είναι και που θα καθορίσει αν θα συνεχίσουμε να είμαστε ένα υγιές ζευγάρι ή αν έχουμε υπογράψει την ημερομηνία λήξης μας. Τα ζευγάρια που δεν συζητούν τα προβλήματα τους είναι και αυτά με τον μεγαλύτερο βαθμό κινδύνου για ένα διαζύγιο.
Τα ζευγάρια που βαίνουν προς τον χωρισμό έχουν τις χαρακτηριστικές τάσεις: θυμώνουν εύκολα μεταξύ τους. Παράλληλα χρησιμοποιούν αυτό που λέμε «οι τέσσερις καβαλάρηδες της Αποκάλυψης»: κριτική, περιφρόνηση, κωλυσιεργία και αμυντική στάση. Αυτό οδηγεί και σε σωματικές εκρήξεις, μεγαλύτερη ποσότητα ορμονών απελευθερώνεται, η παλμοί της καρδιάς πολλαπλασιάζονται, οι μύες βρίσκονται σε ένταση, το δέρμα ζεσταίνεται και ιδρώνει. Σας θυμίζει κάτι αυτό; Αν έχετε έρθει αντιμέτωπη με μια τέτοια κατάσταση, τότε σίγουρα θα ξέρετε πως οι ψυχικοί λόγοι που σας οδήγησαν εκεί δεν σας διευκόλυναν για να κάνετε μια πολιτισμένη συζήτηση.
Σε αυτή τη φάση, όταν τα πράγματα έχουν ξεφύγει τόσο, το ζευγάρι δεν μπορεί να λάβει νέες πληροφορίες  και χάνει την αίσθηση του χιούμορ και της δημιουργικότητας του διαλόγου. Με άλλα λόγια, θα ήταν προτιμότερο το ζευγάρι να μιλήσει κάποιες στιγμές αργότερα, όταν και οι δύο θα αισθάνονται πιο ήρεμοι.
Τα καλά νέα για τον θυμό
Ακόμη κι αν εσείς και ο σύντροφός σας βρεθήκατε σε μια έντονη διαφωνία τελευταία, αυτό δεν σημαίνει πως οδεύετε προς την καταστροφή. «Οι σχέσεις πεθαίνουν από τον πάγο, όχι από την φωτιά», υποστηρίζει ο McNulty. Κάποια ζευγάρια καταλήγουν να μην πιστεύουν καθόλου στον διάλογο. Θεωρούν τις διενέξεις και τις διαφωνίες κάτι τρομερά δύσκολο και επίπονο κι έτσι, παραιτούνται. Μεγαλώνουν την απόσταση μεταξύ τους και καταλήγουν να είναι περισσότερο σαν συγκάτοικοι, παρά σαν σύζυγοι. Στο τέλος, η συναισθηματική αποδέσμευση είναι η απόλυτη ένδειξη πως ένα ζευγάρι κατευθύνεται προς το διαζύγιο. «Αν ακόμη διαφωνείτε μεταξύ σας, καβγαδίζετε και θυμώνετε, τότε δεν έχετε φτάσει ακόμα στο σημείο της παράδοσης», λέει ο McNulty.
Τι να προσέξετε
Το γύρισμα των βολβών των ματιών προς τα πάνω είναι η πιο συνηθισμένη αντίδραση περιφρόνησης. Εκτός από αυτή την αντίδραση, το ανασήκωμα του άνω χείλους που δημιουργεί μια χλεύη, είναι άλλο ένα σημάδι περιφρόνησης.
Αυτές οι κινήσεις αποτελούν συνολικές στάσεις απέχθειας προς τον σύντροφο σας και ενδεχομένως ένας τρόπος να νιώσετε εσείς ανωτερότητα. Κάποιες φορές η περιφρόνηση έρχεται και λεκτικά. Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι συζητά για τις δουλειές του σπιτιού και λέει ο ένας «στην οικογένεια μου, νοιαζόμασταν περισσότερο για την καθαριότητα του σπιτιού».
Η σιωπηλή κατάληξη της πρότασης αυτής είναι «...στην δική σου μάλλον όχι». Το συμπέρασμα που βγαίνει είναι «η οικογένεια μου είναι ανώτερη από τη δική σου». Η περιφρόνηση χωρίς τις εκφράσεις του προσώπου μπορεί να είναι το ίδιο ή και περισσότερο σκληρή.
Διώχνοντας την περιφρόνηση από τη ζωή μας
Τώρα που ξέρετε πόσο επιβλαβής είναι η περιφρόνηση, εδώ είναι τα πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη σχέση σας για να χειριστεί τις συγκρούσεις καλύτερα:
1. Να είστε σε επιφυλακή για τις δικές σας κακές αντιδράσεις (μάτια που ανεβοκατεβαίνουν, στόματα που στραβώνουν, παθητικά σχόλια που στόχο τους έχουν την επίθεση).
2. Δώστε στις προσδοκίες σας έναν έλεγχο της πραγματικότητας. «Τα ζευγάρια συχνά εξιδανικεύουν ο ένας τον άλλο και στο τέλος περιμένουν τόσα πολλά», εξηγεί ο McNulty. Ο ίδιος προτείνει να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πως ο σύντροφος μας είναι ένας διαφορετικός άνθρωπος από εμάς, με διαφορετικές απόψεις και ένα διαφορετικό σύνολο των θεμελιωδών αναγκών του. Δεν γίνουμε να συμφωνούμε σε όλα μαζί του και πρέπει να μάθουμε να ζούμε με αυτό, προκειμένου να διατηρήσουμε τη σχέση μας σε μια αρμονία. Η πλειονότητα των προβλημάτων μεταξύ ενός ζευγαριού τους ακολουθεί συνέχεια (όπου το 69% των προβλημάτων είναι καθημερινότητας και μόλις το 31% επιλύονται με απλές διαδικασίες). Οπότε πρέπει να μάθουμε να συμβιβαζόμαστε.
3. Γυρίστε το θέμα γύρω από τον εαυτό σας. Όταν πρόκειται για κάτι που σας τσιγκλάει πολύ, αναρωτηθείτε «γιατί με ενοχλεί τόσο αυτή η συμπεριφορά; Μπορώ να μάθω να ζω με αυτή;». Αν όχι, δοκιμάστε να βρείτε τον τρόπο ή ζητήστε συμβουλές για να μάθετε κάποιους μηχανισμούς αντιμετώπισης των προστριβών με τον σύντροφο σας. Αλλά όπως επισημαίνει ο McNulty «στον γάμο πρέπει να μάθουμε να επιλέγουμε τις μάχες μας».
4. Αντί να νιώσετε θυμό για τον σύντροφο σας όταν εκείνος εκφράζει τις θέσεις του που σας βρίσκουν αντίθετες, προκαλέστε τον εαυτό σας με το να προσπαθήσετε να εισχωρήσετε σε αυτό που σας λέει εκείνος. Αυτό θα σας κάνει να εξασκήσετε την υπομονή σας στον διάλογο.
5. Όταν έρθει η ώρα να δώσετε φωνή στα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, θυμηθείτε να διαμαρτυρηθείτε απαλά και με ευγένεια, αποφεύγοντας να κατηγορήσετε το άλλο πρόσωπο. Μιλήστε για τα συναισθήματα σας και για το πώς αισθάνεστε χωρίς να επιρρίψετε ευθύνες και να ασκήσετε κριτική στον σύζυγο σας. Αυτές οι μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μας είναι αρκετά απλές και κάνουν πραγματικά τη διαφορά.
ΠΗΓΗ: cretablog.gr

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοίνωσε ότι λειτουργεί τηλεφωνική γραμμή 1135, η οποία επί 24ώρου βάσεως παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον Κορωνοϊό ή Covid-19.


Κορωνοϊός ή Covid-19: 1135, η νέα τηλεφωνική γραμμή από τον ΕΟΔΥ για πληροφορίες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοίνωσε ότι λειτουργεί τηλεφωνική γραμμή 1135, η οποία επί 24ώρου βάσεως παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον Κορωνοϊό ή Covid-19.


Οι κοντοί άντρες ζουν περισσότερο από τους ψηλούς επιβεβαιώνει μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One.
Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Μπράντλεϋ Γουίλκοξ καθηγητή στο Τμήμα Γηριατρικής του Πανεπιστημίου της Χαβάης, παρακολούθησαν για πολλά χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 8.000 Αμερικανών ανδρών ιαπωνικής καταγωγής, που είχαν γεννηθεί μεταξύ 1900 και 1919. Περίπου 1.200 από αυτούς έζησαν έως τα 90 και τα 100 τους χρόνια, ενώ σχεδόν 250 είναι ακόμα ζωντανοί.
Οι ερευνητές χώρισαν τους άνδρες σε δύο ομάδες: σε αυτούς είχαν ύψος κάτω από 1,55 μέτρα και σε αυτούς είχαν ύψος πάνω από 1,60. Όπως διαπίστωσαν, οι άνδρες που ήταν πιο κοντοί έζησαν περισσότερο απ’ όσο οι ψηλότεροι συνομήλικοί τους, με το μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης να έχουν όσοι έχουν ύψος γύρω στο 1,50 μέτρα.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το κοντό ανάστημα σχετίζεται με ένα γονίδιο που λέγεται FOXO3 και σχετίζεται με την μακροζωία. Εκτιμούν ότι μία προστατευτική μορφή του FOXO3 εμποδίζει τους άντρες να ψηλώσουν αλλά τους χαρίζει επιπλέον χρόνια ζωής. Οι κοντοί άντρες της μελέτης είχαν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρκίνο (καθώς έχουν λιγότερα κύτταρα από τους ψηλούς) και διαβήτη τύπου 2.
Τα ευρήματα υποστηρίζουν εκείνα της μελέτης του 2012, που είχε γίνει στους άντρες της Σαρδηνίας, στην Ιταλία, και έδειξε ότι οι κοντοί άντρες ζουν κατά μέσον όρο 2 χρόνια περισσότερα απ’ ό,τι οι ψηλοί. Στην ιταλική μελέτη είχε καταγραφεί η πορεία της υγείας και η διάρκεια της ζωής 500 ανδρών.
Ο καθηγητής Γουίλκοξ δήλωσε ότι τα ευρήματα δεν είναι απόλυτα αλλά παρέχουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ του ύψους και της μακροζωίας. «Δεν έχει σημασία πόσο ψηλός είναι ένας άνδρας, μπορεί να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής», είπε. Και πρόσθεσε: «Αυτή η μελέτη δείχνει για πρώτη φορά ότι το μέγεθος του σώματος συνδέεται με το γονίδιο FOXO3. Το γνωρίζαμε αυτό από τα ζωικά μοντέλα της γήρανσης. Δεν ξέραμε όμως ότι ισχύει και στον άνθρωπο. Έχουμε την ίδια ή μια ελαφρώς διαφορετική εκδοχή από το γονίδιο που βρίσκεται σε ποντίκια και μύγες. Το γονίδιο είναι σημαντικό για τη μακροζωία σε αυτά τα είδη». 
Τα μικρότερα σε μέγεθος ποντίκια, αρουραίοι, πίθηκοι και πόνι γενικά ζουν περισσότερο. Ο μικρότερος ασιατικός ελέφαντας ζει, επίσης, περισσότερο από το μεγαλύτερο αφρικανικό ελέφαντα.
ΠΗΓΗ: healthyliving.gr

Οι κοντοί άντρες ζουν περισσότερο από τους ψηλούς

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι κοντοί άντρες ζουν περισσότερο από τους ψηλούς επιβεβαιώνει μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One.
Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Μπράντλεϋ Γουίλκοξ καθηγητή στο Τμήμα Γηριατρικής του Πανεπιστημίου της Χαβάης, παρακολούθησαν για πολλά χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 8.000 Αμερικανών ανδρών ιαπωνικής καταγωγής, που είχαν γεννηθεί μεταξύ 1900 και 1919. Περίπου 1.200 από αυτούς έζησαν έως τα 90 και τα 100 τους χρόνια, ενώ σχεδόν 250 είναι ακόμα ζωντανοί.
Οι ερευνητές χώρισαν τους άνδρες σε δύο ομάδες: σε αυτούς είχαν ύψος κάτω από 1,55 μέτρα και σε αυτούς είχαν ύψος πάνω από 1,60. Όπως διαπίστωσαν, οι άνδρες που ήταν πιο κοντοί έζησαν περισσότερο απ’ όσο οι ψηλότεροι συνομήλικοί τους, με το μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης να έχουν όσοι έχουν ύψος γύρω στο 1,50 μέτρα.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το κοντό ανάστημα σχετίζεται με ένα γονίδιο που λέγεται FOXO3 και σχετίζεται με την μακροζωία. Εκτιμούν ότι μία προστατευτική μορφή του FOXO3 εμποδίζει τους άντρες να ψηλώσουν αλλά τους χαρίζει επιπλέον χρόνια ζωής. Οι κοντοί άντρες της μελέτης είχαν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρκίνο (καθώς έχουν λιγότερα κύτταρα από τους ψηλούς) και διαβήτη τύπου 2.
Τα ευρήματα υποστηρίζουν εκείνα της μελέτης του 2012, που είχε γίνει στους άντρες της Σαρδηνίας, στην Ιταλία, και έδειξε ότι οι κοντοί άντρες ζουν κατά μέσον όρο 2 χρόνια περισσότερα απ’ ό,τι οι ψηλοί. Στην ιταλική μελέτη είχε καταγραφεί η πορεία της υγείας και η διάρκεια της ζωής 500 ανδρών.
Ο καθηγητής Γουίλκοξ δήλωσε ότι τα ευρήματα δεν είναι απόλυτα αλλά παρέχουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ του ύψους και της μακροζωίας. «Δεν έχει σημασία πόσο ψηλός είναι ένας άνδρας, μπορεί να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής», είπε. Και πρόσθεσε: «Αυτή η μελέτη δείχνει για πρώτη φορά ότι το μέγεθος του σώματος συνδέεται με το γονίδιο FOXO3. Το γνωρίζαμε αυτό από τα ζωικά μοντέλα της γήρανσης. Δεν ξέραμε όμως ότι ισχύει και στον άνθρωπο. Έχουμε την ίδια ή μια ελαφρώς διαφορετική εκδοχή από το γονίδιο που βρίσκεται σε ποντίκια και μύγες. Το γονίδιο είναι σημαντικό για τη μακροζωία σε αυτά τα είδη». 
Τα μικρότερα σε μέγεθος ποντίκια, αρουραίοι, πίθηκοι και πόνι γενικά ζουν περισσότερο. Ο μικρότερος ασιατικός ελέφαντας ζει, επίσης, περισσότερο από το μεγαλύτερο αφρικανικό ελέφαντα.
ΠΗΓΗ: healthyliving.gr

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)