Δευτέρα 27 Ιουλίου 2015

Συντάκτης: Λιάνα Γεωργουλοπούλου.
Η περίοδος της εφηβείας συνοδεύεται από την επιθυμία του εφήβου για ανεξαρτησία και αυτονομία, γεγονός που οδηγεί σε αντιδράσεις όπως «Όχι!» ή «Αυτό δεν είναι δίκαιο!». Χωρίς να μπορούν να εκφράσουν ακριβώς τα συναισθήματά τους, οι έφηβοι οδηγούνται σε ξεσπάσματα, που διαταράσσουν την ηρεμία μιας οικογένειας. Ανάλογα με τον τρόπο διαχείρισης της κατάστασης από τους γονείς κρίνεται όχι μόνο η σταθερότητα μιας οικογένειας, αλλά και οι μελλοντικές επιλογές ενός εφήβου.

Πώς να αντιδράσετε σε έναν έφηβο που αντιμιλά…

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Συντάκτης: Λιάνα Γεωργουλοπούλου.
Η περίοδος της εφηβείας συνοδεύεται από την επιθυμία του εφήβου για ανεξαρτησία και αυτονομία, γεγονός που οδηγεί σε αντιδράσεις όπως «Όχι!» ή «Αυτό δεν είναι δίκαιο!». Χωρίς να μπορούν να εκφράσουν ακριβώς τα συναισθήματά τους, οι έφηβοι οδηγούνται σε ξεσπάσματα, που διαταράσσουν την ηρεμία μιας οικογένειας. Ανάλογα με τον τρόπο διαχείρισης της κατάστασης από τους γονείς κρίνεται όχι μόνο η σταθερότητα μιας οικογένειας, αλλά και οι μελλοντικές επιλογές ενός εφήβου.

…σκέψου 3λεύθερα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Σύντομη επίσκεψη πραγματοποίησε τη Δευτέρα 20/07/2015 ο βουλευτής της Π.Ε. Κοζάνης κ. Μίμης Δημητριάδης στην Αστυνομική Δ/νση Κοζάνης και στο αστυνομικό τμήμα Πτολεμαΐδας. Ο κύριος Δημητριάδης εξέφρασε την ικανοποίησή του για την διακριτική αλλά ουσιαστική παρουσία της Ελληνικής Αστυνομίας, καθ' όλη τη διάρκεια του δημοψηφίσματος και των capital controls, και τους απέδωσε τα εύσημα για την εύρυθμη λειτουργία και τα μειωμένα φαινόμενα παραβατικότητας, κατά την διάρκεια όλων των τελευταίων εξελίξεων.

Επίσκεψη πραγματοποίησε ο βουλευτής της Π.Ε. Κοζάνης κ. Μίμης Δημητριάδης στην Αστυνομική Δ/νση Κοζάνης και στο αστυνομικό τμήμα Πτολεμαΐδας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σύντομη επίσκεψη πραγματοποίησε τη Δευτέρα 20/07/2015 ο βουλευτής της Π.Ε. Κοζάνης κ. Μίμης Δημητριάδης στην Αστυνομική Δ/νση Κοζάνης και στο αστυνομικό τμήμα Πτολεμαΐδας. Ο κύριος Δημητριάδης εξέφρασε την ικανοποίησή του για την διακριτική αλλά ουσιαστική παρουσία της Ελληνικής Αστυνομίας, καθ' όλη τη διάρκεια του δημοψηφίσματος και των capital controls, και τους απέδωσε τα εύσημα για την εύρυθμη λειτουργία και τα μειωμένα φαινόμενα παραβατικότητας, κατά την διάρκεια όλων των τελευταίων εξελίξεων.
Τις περισσότερες φορές που μιλάμε με γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν εξαφανιστεί, ερχόμαστε «αντιμέτωποι» με μια δυσκολία... Οι γονείς στην πραγματικότητα δεν γνωρίζουν τα παιδιά τους, συμβιώνουν απλώς στο ίδιο σπίτι αλλά δεν ξέρουν τι συμβαίνει στη ζωή του παιδιού τους, δεν ξέρουν τι το απασχολεί...
Η απουσία επικοινωνίας συμβάλλει έντονα στη χαμηλή αυτοπεποίθηση του παιδιού το οποίο επιλέγει τη φυγή ως τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων του.

Γνωρίστε το παιδί σας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τις περισσότερες φορές που μιλάμε με γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν εξαφανιστεί, ερχόμαστε «αντιμέτωποι» με μια δυσκολία... Οι γονείς στην πραγματικότητα δεν γνωρίζουν τα παιδιά τους, συμβιώνουν απλώς στο ίδιο σπίτι αλλά δεν ξέρουν τι συμβαίνει στη ζωή του παιδιού τους, δεν ξέρουν τι το απασχολεί...
Η απουσία επικοινωνίας συμβάλλει έντονα στη χαμηλή αυτοπεποίθηση του παιδιού το οποίο επιλέγει τη φυγή ως τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων του.
Βάλια Παυλίδου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια.
Οι έφηβοι δεν είναι παιδιά. Έχουν αφήσει πίσω τους ανεπιστρεπτί την παιδική ηλικία και πασχίζουν να βρουν την ταυτότητά τους στο κόσμο των μεγάλων. Βρίσκονται στο μεταίχμιο της παιδικής αθωότητας όπου όλα συγχωρούνταν και για όλα υπήρχε λύση και της ενήλικης ζωής με τις δεκάδες αποφάσεις που πρέπει να παρθούν για τις μελλοντικές σπουδές, το επάγγελμα, την ανεξαρτητοποίηση από τους γονείς, τη χάραξη της προσωπικής τους πορείας.

Από την εφηβεία στην ενηλικίωση

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Βάλια Παυλίδου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια.
Οι έφηβοι δεν είναι παιδιά. Έχουν αφήσει πίσω τους ανεπιστρεπτί την παιδική ηλικία και πασχίζουν να βρουν την ταυτότητά τους στο κόσμο των μεγάλων. Βρίσκονται στο μεταίχμιο της παιδικής αθωότητας όπου όλα συγχωρούνταν και για όλα υπήρχε λύση και της ενήλικης ζωής με τις δεκάδες αποφάσεις που πρέπει να παρθούν για τις μελλοντικές σπουδές, το επάγγελμα, την ανεξαρτητοποίηση από τους γονείς, τη χάραξη της προσωπικής τους πορείας.

Κυριακή 26 Ιουλίου 2015

Έναν πρωτόγνωρο πολιτικό «μαραθώνιο» μέσα στον «καυτό» Αύγουστο προκειμένου να «σφραγίσει» τη συμφωνία με τους εταίρους στις 18 και να κλειδώσει τις πρόωρες κάλπες για τις 8 Νοέμβρη ώστε να επιχειρήσει το νέο ξεκίνημα στην πλέον δύσβατη περίοδο, ξεκινά αυτές τις ώρες ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας.

Οι εκλογές κλείδωσαν για 8 Νοεμβρίου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Έναν πρωτόγνωρο πολιτικό «μαραθώνιο» μέσα στον «καυτό» Αύγουστο προκειμένου να «σφραγίσει» τη συμφωνία με τους εταίρους στις 18 και να κλειδώσει τις πρόωρες κάλπες για τις 8 Νοέμβρη ώστε να επιχειρήσει το νέο ξεκίνημα στην πλέον δύσβατη περίοδο, ξεκινά αυτές τις ώρες ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας.
Στις (25-07-2015) τις πρώτες πρωινές ώρες στο Φιλώτα - Φλώρινας, αστυνομικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφαλείας Φλώρινας συνέλαβαν 60χρονο ημεδαπό, γιατί στην κατοχή του βρέθηκε μικροποσότητα κάνναβης, ενώ διαπιστώθηκε ότι σε αγροτική περιοχή της Λεβαίας καλλιεργούσε δύο φυτά κάνναβης, ύψους σαράντα εκατοστών.
Κατασχέθηκαν:

Σύλληψη 60χρονου ημεδαπού σε περιοχή της Φλώρινας για παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στις (25-07-2015) τις πρώτες πρωινές ώρες στο Φιλώτα - Φλώρινας, αστυνομικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφαλείας Φλώρινας συνέλαβαν 60χρονο ημεδαπό, γιατί στην κατοχή του βρέθηκε μικροποσότητα κάνναβης, ενώ διαπιστώθηκε ότι σε αγροτική περιοχή της Λεβαίας καλλιεργούσε δύο φυτά κάνναβης, ύψους σαράντα εκατοστών.
Κατασχέθηκαν:
Ο Μελισσοκομικός Σύλλογος ΠΕ Κοζάνης με την υποστήριξη του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης καλεί τα μέλη του στο  σεμινάριο μελισσοκομίας.
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στις 27-28 και 29 Ιουλίου και ώρες 9.00 - 14.00 στο Αμφιθέατρο του ΤΕΙ Δ.Μ (Κοίλα Κοζάνης).
Το θέμα του σεμιναρίου θα είναι:

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Μελισσοκομικός Σύλλογος ΠΕ Κοζάνης με την υποστήριξη του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης καλεί τα μέλη του στο  σεμινάριο μελισσοκομίας.
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στις 27-28 και 29 Ιουλίου και ώρες 9.00 - 14.00 στο Αμφιθέατρο του ΤΕΙ Δ.Μ (Κοίλα Κοζάνης).
Το θέμα του σεμιναρίου θα είναι:
Κατερίνα Γαβρίλη, Ψυχολόγος.
Όταν μία νέα ζωή ξεκινάει τον κύκλο της στη γη, είναι ένα πλάσμα ευάλωτο με δεκάδες ανάγκες τις οποίες καλούνται να καλύψουν οι γονείς και οι οικείοι του. Αυτή είναι μία απαραίτητη και αναπόφευκτη διαδικασία για την υγιή ανάπτυξη κάθε πλάσματος. Τι γίνεται, όμως, όταν τα παιδιά γίνονται ενήλικες και στη συνέχεια οι ενήλικες αυτοί, όσα χρόνια και αν έχουν περάσει αρνούνται να κόψουν τον ομφάλιο λώρο σύνδεσής τους με την οικογένεια ή ένα πολύ κοντινό τους πρόσωπο;
Εξαρτημένες σχέσεις στην παιδική ηλικία

Αναλαμβάνοντας πλήρως την ευθύνη του εαυτού μας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κατερίνα Γαβρίλη, Ψυχολόγος.
Όταν μία νέα ζωή ξεκινάει τον κύκλο της στη γη, είναι ένα πλάσμα ευάλωτο με δεκάδες ανάγκες τις οποίες καλούνται να καλύψουν οι γονείς και οι οικείοι του. Αυτή είναι μία απαραίτητη και αναπόφευκτη διαδικασία για την υγιή ανάπτυξη κάθε πλάσματος. Τι γίνεται, όμως, όταν τα παιδιά γίνονται ενήλικες και στη συνέχεια οι ενήλικες αυτοί, όσα χρόνια και αν έχουν περάσει αρνούνται να κόψουν τον ομφάλιο λώρο σύνδεσής τους με την οικογένεια ή ένα πολύ κοντινό τους πρόσωπο;
Εξαρτημένες σχέσεις στην παιδική ηλικία
Τοποθέτηση του Μίμη Δημητριάδη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης, κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης των αρμόδιων Επιτροπών, επί του Σχεδίου Νόμου «Επείγοντα μέτρα εφαρμογής του ν. 4334/2015 (Α΄ 80)».
Κύριε Πρόεδρε, κυρίες και κύριοι συνάδελφοι, η σημερινή συνεδρίαση των Επιτροπών μας, αφορά το δεύτερο κομμάτι των προαπαιτούμενων και αφορά δύο συγκεκριμένα θέματα, τον νέο Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας και την πράξη για τη διασφάλιση των καταθέσεων μέχρι 100.000 ευρώ, το νομοσχέδιο για τηνBRRD.

Τοποθέτηση τουΔημητριάδη βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης επί του Σχεδίου Νόμου «Επείγοντα μέτρα εφαρμογής του ν. 4334/2015 (Α΄ 80)»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τοποθέτηση του Μίμη Δημητριάδη, βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης, κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης των αρμόδιων Επιτροπών, επί του Σχεδίου Νόμου «Επείγοντα μέτρα εφαρμογής του ν. 4334/2015 (Α΄ 80)».
Κύριε Πρόεδρε, κυρίες και κύριοι συνάδελφοι, η σημερινή συνεδρίαση των Επιτροπών μας, αφορά το δεύτερο κομμάτι των προαπαιτούμενων και αφορά δύο συγκεκριμένα θέματα, τον νέο Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας και την πράξη για τη διασφάλιση των καταθέσεων μέχρι 100.000 ευρώ, το νομοσχέδιο για τηνBRRD.
Κάθε άνθρωπος κατά τη διάρκεια της ζωής του είναι πιθανό να βιώσει αναρίθμητες απογοητεύσεις. Άλλωστε η ίδια η ζωή είναι τόσο ποικιλόμορφη που αποκλείεται εκ των πραγμάτων να βασίζεται αποκλειστικά και μόνο σε θετικά γεγονότα. Φυσικά εμείς θα πρέπει ως όντα εν εξελίξει να φροντίζουμε τα βέλτιστα ως προς τη θετική έκβαση κάθε κατάστασης. Εάν ωστόσο μία δυσάρεστη συνέπεια δεν μπορεί να αποφευχθεί, αυτό που θα πρέπει κυρίως να κάνουμε είναι να αποφεύγουμε να βιώσουμε κάποιο αρνητικό συναίσθημα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα όσο σοβαρό και αν μοιάζει το ίδιο το γεγονός.

Πώς να ξεπερνάμε τις απογοητεύσεις της ζωής

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κάθε άνθρωπος κατά τη διάρκεια της ζωής του είναι πιθανό να βιώσει αναρίθμητες απογοητεύσεις. Άλλωστε η ίδια η ζωή είναι τόσο ποικιλόμορφη που αποκλείεται εκ των πραγμάτων να βασίζεται αποκλειστικά και μόνο σε θετικά γεγονότα. Φυσικά εμείς θα πρέπει ως όντα εν εξελίξει να φροντίζουμε τα βέλτιστα ως προς τη θετική έκβαση κάθε κατάστασης. Εάν ωστόσο μία δυσάρεστη συνέπεια δεν μπορεί να αποφευχθεί, αυτό που θα πρέπει κυρίως να κάνουμε είναι να αποφεύγουμε να βιώσουμε κάποιο αρνητικό συναίσθημα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα όσο σοβαρό και αν μοιάζει το ίδιο το γεγονός.
Στις (24-07-2015) το βράδυ στη Καστοριά, αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Καστοριάς, συνέλαβαν 25χρονο ημεδαπό για κατοχή ναρκωτικών.
Συγκεκριμένα σε έλεγχο που έγινε στον 25χρονο, καθώς και στο σπίτι του, βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν 15 ναρκωτικά  χάπια, την κατοχή των οποίων δεν μπόρεσε να δικαιολογήσει.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.

Σύλληψη ημεδαπού στην Καστοριά για κατοχή ναρκωτικών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στις (24-07-2015) το βράδυ στη Καστοριά, αστυνομικοί του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Καστοριάς, συνέλαβαν 25χρονο ημεδαπό για κατοχή ναρκωτικών.
Συγκεκριμένα σε έλεγχο που έγινε στον 25χρονο, καθώς και στο σπίτι του, βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν 15 ναρκωτικά  χάπια, την κατοχή των οποίων δεν μπόρεσε να δικαιολογήσει.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.
Από την αρχή του χρόνου μέχρι και χθες που λειτουργούσε ο ΑΗΣ ΜΕΛΙΤΗΣ (που και πάλι είναι εκτός λειτουργείς λόγο βλάβης)
Πέρασαν 205 μέρες μέσα στο 2015.
Όμως μονό τις 98 μέρες της χρονιάς ο ΑΗΣ ΜΕΛΙΤΗΣ βρισκόταν σε λειτουργία, δηλαδή μια μέρα  δουλεύει και μια μέρα έχει βλάβη
(Μέχρι και χθες 48%  εντός συστήματος και  52% εκτός συστήματος)
Όλοι γνωρίζουμε  ότι πρόκειται για τον σταθμό που όλοι τον αποκαλούν ¨ΝΑΥΑΡΧΙΔΑ¨ της Δ.Ε.Η.
Αρκετά νέος σε ηλικία, με μόλις 11 έτη λειτουργίας και δεδομένο ότι η διάρκεια ζωής του προβλέπεται για 40 χρόνια, τότε πρόκειται για τεράστιο σκάνδαλο και άμεσα πρέπει να απαντηθούν τα παρακάτω ερωτήματα :

Τι συμβαίνει στον ΑΗΣ Μελίτης;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Από την αρχή του χρόνου μέχρι και χθες που λειτουργούσε ο ΑΗΣ ΜΕΛΙΤΗΣ (που και πάλι είναι εκτός λειτουργείς λόγο βλάβης)
Πέρασαν 205 μέρες μέσα στο 2015.
Όμως μονό τις 98 μέρες της χρονιάς ο ΑΗΣ ΜΕΛΙΤΗΣ βρισκόταν σε λειτουργία, δηλαδή μια μέρα  δουλεύει και μια μέρα έχει βλάβη
(Μέχρι και χθες 48%  εντός συστήματος και  52% εκτός συστήματος)
Όλοι γνωρίζουμε  ότι πρόκειται για τον σταθμό που όλοι τον αποκαλούν ¨ΝΑΥΑΡΧΙΔΑ¨ της Δ.Ε.Η.
Αρκετά νέος σε ηλικία, με μόλις 11 έτη λειτουργίας και δεδομένο ότι η διάρκεια ζωής του προβλέπεται για 40 χρόνια, τότε πρόκειται για τεράστιο σκάνδαλο και άμεσα πρέπει να απαντηθούν τα παρακάτω ερωτήματα :
Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους,…
στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου. Χρήσιμο και για αποτοξινωτική δίαιτα.
Τι θα χρειαστείς

Το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για να χάσεις ΟΛΑ τα παχάκια!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους,…
στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου. Χρήσιμο και για αποτοξινωτική δίαιτα.
Τι θα χρειαστείς
Ο πόνος στις πατούσες έχει πολλές αιτίες ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνεται,
φτέρνα, δάκτυλα, καμάρα πέλμα.
Οι πιο συχνές παθήσεις των κάτω άκρων που εκδηλώνουν πόνο στις πατούσες είναι οι εξής:
Μεταταρσαλγία
Η μεταταρσαλγία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων οστών).

Πόνος στις πατούσες: Πού οφείλεται

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο πόνος στις πατούσες έχει πολλές αιτίες ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνεται,
φτέρνα, δάκτυλα, καμάρα πέλμα.
Οι πιο συχνές παθήσεις των κάτω άκρων που εκδηλώνουν πόνο στις πατούσες είναι οι εξής:
Μεταταρσαλγία
Η μεταταρσαλγία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού (περιοχή των κεφαλών των μεταταρσίων οστών).
Τα γλυκά για τους περισσότερους είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας, μόνο που θα πρέπει να είναι στη μικρότερη δυνατή ποσότητα, για να μην επηρεάζουν το σωματικό βάρος και να μην επιβαρύνουν την υγεία με περιττό λίπος.
Τα πιο διαιτητικα και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά και για την διατροφική τους αξία, είναι τα εξής:

Τα 8 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!!!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τα γλυκά για τους περισσότερους είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας, μόνο που θα πρέπει να είναι στη μικρότερη δυνατή ποσότητα, για να μην επηρεάζουν το σωματικό βάρος και να μην επιβαρύνουν την υγεία με περιττό λίπος.
Τα πιο διαιτητικα και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά και για την διατροφική τους αξία, είναι τα εξής:
Η συμβολή των φρούτων και των λαχανικών στη διατήρηση του σωματικού βάρους και την καλή υγεία είναι αδιαμφισβήτητη και επιστημονικά αποδεδειγμένη.
Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον διαπίστωσαν όμως ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μάς βοηθά περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο να κρατήσουμε μακριά τα περιττά κιλά!

Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η συμβολή των φρούτων και των λαχανικών στη διατήρηση του σωματικού βάρους και την καλή υγεία είναι αδιαμφισβήτητη και επιστημονικά αποδεδειγμένη.
Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον διαπίστωσαν όμως ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μάς βοηθά περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο να κρατήσουμε μακριά τα περιττά κιλά!
Το Συκώτι μας ποτέ δεν ξεκουράζετε 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο, προσπαθεί να αποτοξινωθεί και να εξουδετερώσει όλες τις επιβλαβείς ουσίες που βάζουμε στον οργανισμό μας,αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ανίκητο. Το συκώτι είναι πολύ ευαίσθητο στο να καταστραφεί. Η συνταγή σε χυμό θα καθαρίσει το συκώτι σας, και να το διατηρήσετε υγιή κατάσταση. Παρακαλούμε να χρησιμοποιείτε μόνο οργανικά συστατικά !!
Συστατικά:

Καθαρίστε το συκώτι σας με αυτή την απλή συνταγή!!!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το Συκώτι μας ποτέ δεν ξεκουράζετε 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο, προσπαθεί να αποτοξινωθεί και να εξουδετερώσει όλες τις επιβλαβείς ουσίες που βάζουμε στον οργανισμό μας,αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ανίκητο. Το συκώτι είναι πολύ ευαίσθητο στο να καταστραφεί. Η συνταγή σε χυμό θα καθαρίσει το συκώτι σας, και να το διατηρήσετε υγιή κατάσταση. Παρακαλούμε να χρησιμοποιείτε μόνο οργανικά συστατικά !!
Συστατικά:

Σάββατο 25 Ιουλίου 2015

Η απώλεια βάρους, η καύση περισσότερων θερμίδων και η διατήρηση της φόρμας δεν επιτυγχάνονται μόνο με την τήρηση ενός αυστηρού προγράμματος διατροφής και της άσκησης.
Στην όλη προσπάθεια μπορούν να συμβάλλουν και κάποιες τροφές που έχουν τη δυνατότητα να επιταχύνουν το μεταβολισμό και να καίνε περισσότερες θερμίδες.

Αυτές οι 9 τροφές καίνε το λίπος!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η απώλεια βάρους, η καύση περισσότερων θερμίδων και η διατήρηση της φόρμας δεν επιτυγχάνονται μόνο με την τήρηση ενός αυστηρού προγράμματος διατροφής και της άσκησης.
Στην όλη προσπάθεια μπορούν να συμβάλλουν και κάποιες τροφές που έχουν τη δυνατότητα να επιταχύνουν το μεταβολισμό και να καίνε περισσότερες θερμίδες.
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)