Τρίτη 14 Ιουλίου 2015

Ο όρος spa όπως αναφέρουν ιστορικές πηγές έχει λατινικές ρίζες και προέρχεται από τα αρχικά της φράσης «Sanus per aqua» που σημαίνει « Υγεία μέσω του νερού».
Το μπάνιο σε ιαματικά νερά (κοινώς ονομαζόμενο spa) κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια μιας και δεν είναι λίγες οι στιγμές που όλοι μας κανονίζουμε μια απόδραση αναζωογόνησης σε κάποια λουτρόπολη της Ελλάδας. Το spa πέρα από την ευεξία και την απόλυτη αίσθηση χαλάρωσης που έχει ενεργή δράση στην υγεία του οργανισμού δίνοντας λύσεις σε πολλές παθήσεις των αρθρώσεων κυρίως.

Οδοιπορικό στον θεραπευτικό και αναζωογονητικό κόσμο του ιαματικού νερού “Sanus Per Aqua”

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο όρος spa όπως αναφέρουν ιστορικές πηγές έχει λατινικές ρίζες και προέρχεται από τα αρχικά της φράσης «Sanus per aqua» που σημαίνει « Υγεία μέσω του νερού».
Το μπάνιο σε ιαματικά νερά (κοινώς ονομαζόμενο spa) κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια μιας και δεν είναι λίγες οι στιγμές που όλοι μας κανονίζουμε μια απόδραση αναζωογόνησης σε κάποια λουτρόπολη της Ελλάδας. Το spa πέρα από την ευεξία και την απόλυτη αίσθηση χαλάρωσης που έχει ενεργή δράση στην υγεία του οργανισμού δίνοντας λύσεις σε πολλές παθήσεις των αρθρώσεων κυρίως.
Η συστηματική γυμναστική όχι μόνο χαρίζει νεανική λάμψη στο δέρμα αλλά μπορεί και να αντιστρέφει τα σημάδια της ηλικίας πάνω του σε όσους αρχίζουν να γυμνάζονται μετά τα 40, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Όπως πολλοί γνωρίζουν εκ πείρας, το δέρμα αλλάζει με το πέρασμα του χρόνου. Παρουσιάζει ρυτίδες, σακούλιασμα και σημάδια που οφείλονται στις φυσιολογικές μεταβολές των στιβάδων του.

Η γυμναστική σας ξανακάνει νέους

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η συστηματική γυμναστική όχι μόνο χαρίζει νεανική λάμψη στο δέρμα αλλά μπορεί και να αντιστρέφει τα σημάδια της ηλικίας πάνω του σε όσους αρχίζουν να γυμνάζονται μετά τα 40, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Όπως πολλοί γνωρίζουν εκ πείρας, το δέρμα αλλάζει με το πέρασμα του χρόνου. Παρουσιάζει ρυτίδες, σακούλιασμα και σημάδια που οφείλονται στις φυσιολογικές μεταβολές των στιβάδων του.
Η ΔΕΗ Α.Ε. είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τον ορισμό της κας Όλγας Κουρίδου στη θέση της Γενικής Διευθύντριας Ορυχείων.
Η κα Κουρίδου διαθέτει μοναδική 25ετή εμπειρία σε θέματα διοίκησης, οικονομικής διαχείρισης και λειτουργίας των Ορυχείων, καθώς από το 1985 έως το 2010 κατείχε διάφορες θέσεις ευθύνης στα Ορυχεία του Λιγνιτικού Κέντρου Δυτικής Μακεδονίας.

Νέα γενική διευθύντρια ορυχείων της ΔΕΗ η Όλγα Κουρίδου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η ΔΕΗ Α.Ε. είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τον ορισμό της κας Όλγας Κουρίδου στη θέση της Γενικής Διευθύντριας Ορυχείων.
Η κα Κουρίδου διαθέτει μοναδική 25ετή εμπειρία σε θέματα διοίκησης, οικονομικής διαχείρισης και λειτουργίας των Ορυχείων, καθώς από το 1985 έως το 2010 κατείχε διάφορες θέσεις ευθύνης στα Ορυχεία του Λιγνιτικού Κέντρου Δυτικής Μακεδονίας.

Δευτέρα 13 Ιουλίου 2015

Ολόκληρη η συμφωνία στα ελληνικά – Τι μέτρα θα πληρώσουν και πότε οι Έλληνες – Τι θα γίνει με τις τράπεζες και το χρέος.
Σε συμφωνία για να ξεκινήσουν οι συζητήσεις νέο πρόγραμμα στήριξης της Ελλάδας μέσω του ESM κατέληξε η σύνοδος της Ευρωζώνης μετά από 17 ώρες σκληρών διαπραγματεύσεων.
Η είδηση έγινε αρχικά γνωστή από τον πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Ντόναλντ Τουσκ, μέσω twitter. «Η Σύνοδος της Ευρωζώνης κατέληξε ομόφωνα σε συμφωνία. Όλα έτοιμα για το πρόγραμμα του ESM με σοβαρές μεταρρυθμίσεις και οικονομική ενίσχυση», ανέφερε στη σχετική του ανάρτηση.

Όλα τα μέτρα του τρίτου μνημονίου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ολόκληρη η συμφωνία στα ελληνικά – Τι μέτρα θα πληρώσουν και πότε οι Έλληνες – Τι θα γίνει με τις τράπεζες και το χρέος.
Σε συμφωνία για να ξεκινήσουν οι συζητήσεις νέο πρόγραμμα στήριξης της Ελλάδας μέσω του ESM κατέληξε η σύνοδος της Ευρωζώνης μετά από 17 ώρες σκληρών διαπραγματεύσεων.
Η είδηση έγινε αρχικά γνωστή από τον πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Ντόναλντ Τουσκ, μέσω twitter. «Η Σύνοδος της Ευρωζώνης κατέληξε ομόφωνα σε συμφωνία. Όλα έτοιμα για το πρόγραμμα του ESM με σοβαρές μεταρρυθμίσεις και οικονομική ενίσχυση», ανέφερε στη σχετική του ανάρτηση.
Την Τρίτη 14 Ιουλίου και ώρα 11:00 π.μ. ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας κ. Στέφανος Μπίρος θα παραχωρήσει συνέντευξη τύπου σχετικά με το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Επισιτιστικής και βασικής υλικής συνδρομής για το ταμείο ευρωπαϊκής βοήθειας για τους απόρους (TEBA/FEAD)», στα γραφεία της Π.Ε. Φλώρινας.

Συνέντευξη Τύπου Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την Τρίτη 14 Ιουλίου και ώρα 11:00 π.μ. ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας κ. Στέφανος Μπίρος θα παραχωρήσει συνέντευξη τύπου σχετικά με το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Επισιτιστικής και βασικής υλικής συνδρομής για το ταμείο ευρωπαϊκής βοήθειας για τους απόρους (TEBA/FEAD)», στα γραφεία της Π.Ε. Φλώρινας.
Το φούσκωμα, οι κράμπες στην κοιλιά, οι λιγούρες και οι εναλλαγές στη διάθεση είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα μία φορά το μήνα…
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και οι ορμονικές μεταβολές που το χαρακτηρίζουν μπορεί να κάνουν και τις πιο εγκρατείς να χάσουν κάθε έλεγχο στο φαγητό…
Όμως οι σωστές διατροφικές επιλογές θα βοηθήσουν να βγείτε… αλώβητες από μία ακόμη περίοδο, απολαμβάνοντας αυξημένα επίπεδα ενέργειας και καλή διάθεση!
Δείτε τι πρέπει να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο πριν τις δύσκολες μέρες του μήνα.

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνεις πριν την περίοδό σου!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το φούσκωμα, οι κράμπες στην κοιλιά, οι λιγούρες και οι εναλλαγές στη διάθεση είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα μία φορά το μήνα…
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και οι ορμονικές μεταβολές που το χαρακτηρίζουν μπορεί να κάνουν και τις πιο εγκρατείς να χάσουν κάθε έλεγχο στο φαγητό…
Όμως οι σωστές διατροφικές επιλογές θα βοηθήσουν να βγείτε… αλώβητες από μία ακόμη περίοδο, απολαμβάνοντας αυξημένα επίπεδα ενέργειας και καλή διάθεση!
Δείτε τι πρέπει να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο πριν τις δύσκολες μέρες του μήνα.
Στο 5ο Παμμακεδονικό Αντάμωμα, το οποίο πραγματοποιήθηκε το τριήμερο 10, 11 και 12 Ιουλίου 2015 στην Τοπική Κοινότητα Σιταριάς, παραβρέθηκε ο Δήμαρχος Φλώρινας κ. Γιάννης Βοσκόπουλος.
Το Παμμακεδονικό Αντάμωμα πραγματοποιείται από τον Π.Σ ΣΙΤΑΡΙΑΣ-ΦΛΩΡΙΝΑΣ «ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ», και φέτος φιλοξενήθηκαν πάνω από 80 πολιτιστικοί σύλλογοι.
Ο Δήμαρχος Φλώρινας κατά το χαιρετισμό του είπε:

Παρόν ο Δήμαρχος Φλώρινας κ. Βοσκόπουλος στο 5ο Παμμακεδονικό Αντάμωμα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στο 5ο Παμμακεδονικό Αντάμωμα, το οποίο πραγματοποιήθηκε το τριήμερο 10, 11 και 12 Ιουλίου 2015 στην Τοπική Κοινότητα Σιταριάς, παραβρέθηκε ο Δήμαρχος Φλώρινας κ. Γιάννης Βοσκόπουλος.
Το Παμμακεδονικό Αντάμωμα πραγματοποιείται από τον Π.Σ ΣΙΤΑΡΙΑΣ-ΦΛΩΡΙΝΑΣ «ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ», και φέτος φιλοξενήθηκαν πάνω από 80 πολιτιστικοί σύλλογοι.
Ο Δήμαρχος Φλώρινας κατά το χαιρετισμό του είπε:
Κατασχέθηκαν πάνω από 4,5 κιλά ακατέργαστης κάνναβης,
ενώ αναζητείται ένα ακόμη άτομο για την ίδια υπόθεση. 
Στις (12-07-2015) το πρωί σε περιοχή της Φλώρινας, αστυνομικοί της Ομάδας Δίωξης Διασυνοριακού Εγκλήματος (Ο.Δ.Δ.Ε.) του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής Φλώρινας, συνέλαβαν 40χρονο αλλοδαπό, υπήκοο Αλβανίας, για εισαγωγή, μεταφορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών.

Σύλληψη 40χρονου αλλοδαπού σε περιοχή της Φλώρινας για εισαγωγή, μεταφορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Κατασχέθηκαν πάνω από 4,5 κιλά ακατέργαστης κάνναβης,
ενώ αναζητείται ένα ακόμη άτομο για την ίδια υπόθεση. 
Στις (12-07-2015) το πρωί σε περιοχή της Φλώρινας, αστυνομικοί της Ομάδας Δίωξης Διασυνοριακού Εγκλήματος (Ο.Δ.Δ.Ε.) του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής Φλώρινας, συνέλαβαν 40χρονο αλλοδαπό, υπήκοο Αλβανίας, για εισαγωγή, μεταφορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών.
Το σπανάκι μπορεί να είναι το νέο βοήθημα στο αδυνάτισμα, καθώς σύμφωνα με μία νέα μελέτη μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 43%.
Τα οφέλη αυτά αποδίδονται στα θυλακοειδή - ένας είδος μεμβρανωδών σχηματισμών που βρίσκονται μέσα στους χλωροπλάστες των φυτών και φέρουν τις πρωτεΐνες που συμμετέχουν στη φωτοσύνθεση.

Το σπανάκι «αδυνατίζει»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το σπανάκι μπορεί να είναι το νέο βοήθημα στο αδυνάτισμα, καθώς σύμφωνα με μία νέα μελέτη μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 43%.
Τα οφέλη αυτά αποδίδονται στα θυλακοειδή - ένας είδος μεμβρανωδών σχηματισμών που βρίσκονται μέσα στους χλωροπλάστες των φυτών και φέρουν τις πρωτεΐνες που συμμετέχουν στη φωτοσύνθεση.
Στις (12-07-2015) τις πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, αστυνομικοί της Ομάδας Δίωξης Διασυνοριακού Εγκλήματος (Ο.Δ.Δ.Ε.) του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνέλαβαν 53χρονο ημεδαπό, για μεταφορά τριών (3) μη νόμιμων μεταναστών.

Σύλληψη 53χρονου ημεδαπού σε περιοχή της Φλώρινας για μεταφορά μη νόμιμων μεταναστών

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στις (12-07-2015) τις πρώτες πρωινές ώρες σε περιοχή της Φλώρινας, αστυνομικοί της Ομάδας Δίωξης Διασυνοριακού Εγκλήματος (Ο.Δ.Δ.Ε.) του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κρυσταλλοπηγής, συνέλαβαν 53χρονο ημεδαπό, για μεταφορά τριών (3) μη νόμιμων μεταναστών.
Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Όλες οι γυναίκες χρησιμοποιούν κρέμες ή άλλες θεραπείες για το πρόσωπο και το σώμα, αλλά το όμορφο δέρμα είναι κυρίως θέμα διατροφής. Τα παλιά κύτταρα πεθαίνουν συνεχώς και αντικαθίστατο από νεότερα. Συνεπώς, η σταθερή χορήγηση μικροθεραπευτικών συστατικών είναι απαραίτητη για αυτή τη ραγδαία ανάπτυξη.
Υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή και καταναλώστε τρόφιμα που θα δώσουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες στο δέρμα σας και θα βοηθήσουν ώστε να παραμείνει μαλακό, εύπλαστο , χωρίς ψεγάδια..

Συμβουλές για τέλεια επιδερμίδα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Όλες οι γυναίκες χρησιμοποιούν κρέμες ή άλλες θεραπείες για το πρόσωπο και το σώμα, αλλά το όμορφο δέρμα είναι κυρίως θέμα διατροφής. Τα παλιά κύτταρα πεθαίνουν συνεχώς και αντικαθίστατο από νεότερα. Συνεπώς, η σταθερή χορήγηση μικροθεραπευτικών συστατικών είναι απαραίτητη για αυτή τη ραγδαία ανάπτυξη.
Υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή και καταναλώστε τρόφιμα που θα δώσουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες στο δέρμα σας και θα βοηθήσουν ώστε να παραμείνει μαλακό, εύπλαστο , χωρίς ψεγάδια..
Στις (12-07-2015) το βράδυ, σε περιοχή της Καστοριάς, αστυνομικοί της Ομάδας Πάταξης Διασυνοριακού Εγκλήματος (Ο.Π.Δ.Ε.) του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, συνέλαβαν τέσσερις αλλοδαπούς, υπηκόους Αλβανίας (25, 20, 28 και 48 ετών), για μεταφορά μη νόμιμου μετανάστη.

Σύλληψη τεσσάρων ατόμων σε περιοχή της Καστοριάς για μεταφορά μη νόμιμου μετανάστη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Στις (12-07-2015) το βράδυ, σε περιοχή της Καστοριάς, αστυνομικοί της Ομάδας Πάταξης Διασυνοριακού Εγκλήματος (Ο.Π.Δ.Ε.) του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, συνέλαβαν τέσσερις αλλοδαπούς, υπηκόους Αλβανίας (25, 20, 28 και 48 ετών), για μεταφορά μη νόμιμου μετανάστη.
Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος σας, έτσι και τα μαλλιά για να διατηρηθούν υγιή και λαμπερά χρειάζονται μεταξύ άλλων μια ισορροπημένη διατροφή.
Τα μαλλιά, όπως αναφέρει και δημοσίευμα της WebMD, είναι όπως το δέρμα. Μια εβδομάδα με χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά διατροφή μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην ποιότητα του μαλλιού.
Για να οχυρώσουμε το θύλακα της τρίχας και το τριχωτό της κεφαλής που το περιβάλλει χρειάζεται να ακολουθούμε μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες, που να επικεντρώνεται στις παρακάτω τροφές:

6 τροφές για υγιή μαλλιά!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Γράφει: Μαρία Καραμέτου.
Όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος σας, έτσι και τα μαλλιά για να διατηρηθούν υγιή και λαμπερά χρειάζονται μεταξύ άλλων μια ισορροπημένη διατροφή.
Τα μαλλιά, όπως αναφέρει και δημοσίευμα της WebMD, είναι όπως το δέρμα. Μια εβδομάδα με χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά διατροφή μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην ποιότητα του μαλλιού.
Για να οχυρώσουμε το θύλακα της τρίχας και το τριχωτό της κεφαλής που το περιβάλλει χρειάζεται να ακολουθούμε μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες, που να επικεντρώνεται στις παρακάτω τροφές:
Αναζητείται για την ίδια υπόθεση 31χρονος ημεδαπός.
Στις (12-07-2015) το βράδυ στην Κοζάνη, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Κοζάνης συνέλαβαν δύο ημεδαπούς, έναν 49χρονο άνδρα και μια 26χρονη γυναίκα για παράβαση του νόμου περί παιγνίων.

Σύλληψη δύο ημεδαπών στην Κοζάνη για παράβαση του νόμου περί τυχερών παιγνίων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αναζητείται για την ίδια υπόθεση 31χρονος ημεδαπός.
Στις (12-07-2015) το βράδυ στην Κοζάνη, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Κοζάνης συνέλαβαν δύο ημεδαπούς, έναν 49χρονο άνδρα και μια 26χρονη γυναίκα για παράβαση του νόμου περί παιγνίων.

…σκέψου 3λεύθερα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Ενώ σε άλλα tweets του, σχολιάζοντας δημοσίευμα της Frankfurter Allgemeine Sinntagszeitung, για διαρροή εγγράφου του γερμανικού υπουργείου Οικονομικών στο οποίο γινόταν λόγος για το ενδεχόμενο εξόδου της Ελλάδας από την Ευρωζώνη για τουλάχιστον πέντε χρόνια, ο Carsten Schneider πρόσθεσε: «Υπερβολικά πολλοί νομικοί και υπερβολικά λίγοι οικονομολόγοι στο ομοσπονδιακό υπουργείο Οικονομικών. Τραγικό να “πατάς το πόδι κάτω (ενν. με πείσμα) και να θέλεις να έχεις πάντα δίκιο’»

Ο Σόιμπλε ΑΠΕΙΛΗΣΕ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΡΑΙΤΗΘΕΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΤΟΝ ΑΠΕΤΡΕΨΕ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ενώ σε άλλα tweets του, σχολιάζοντας δημοσίευμα της Frankfurter Allgemeine Sinntagszeitung, για διαρροή εγγράφου του γερμανικού υπουργείου Οικονομικών στο οποίο γινόταν λόγος για το ενδεχόμενο εξόδου της Ελλάδας από την Ευρωζώνη για τουλάχιστον πέντε χρόνια, ο Carsten Schneider πρόσθεσε: «Υπερβολικά πολλοί νομικοί και υπερβολικά λίγοι οικονομολόγοι στο ομοσπονδιακό υπουργείο Οικονομικών. Τραγικό να “πατάς το πόδι κάτω (ενν. με πείσμα) και να θέλεις να έχεις πάντα δίκιο’»
Επιμέλεια : Μαρία Παπαμιχαλοπούλουδεν
4 έξυπνοι τρόποι να έχουν flat κοιλιά όσες Μπορούμε να αποκτήσουμε την πλάκα κοιλιά που πάντα ονειρευόμαστε όλες μας, χωρίς να χτυπιόμαστε στο γυμναστήριο, απλά ακολουθώντας τα παρακάτω 4 πανέξυπνα tips σε καθημερινή εννοείται βάση:
1.Να μειώσετε το άγχος. Το άγχος, αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, η οποία κάνει το περιττό λίπος να συσσωρεύεται και να αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς.

4 έξυπνοι τρόποι να έχουν flat κοιλιά όσες δεν αθλούνται!!!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Επιμέλεια : Μαρία Παπαμιχαλοπούλουδεν
4 έξυπνοι τρόποι να έχουν flat κοιλιά όσες Μπορούμε να αποκτήσουμε την πλάκα κοιλιά που πάντα ονειρευόμαστε όλες μας, χωρίς να χτυπιόμαστε στο γυμναστήριο, απλά ακολουθώντας τα παρακάτω 4 πανέξυπνα tips σε καθημερινή εννοείται βάση:
1.Να μειώσετε το άγχος. Το άγχος, αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, η οποία κάνει το περιττό λίπος να συσσωρεύεται και να αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς.
Αγαπημένε άνθρωπε
Δεν έχω τίποτα να σχολιάσω
παρά μόνο να προσθέσω...
Να προσθέσω μόνο θέλω
τούτα τα ταπεινά λόγια:
«... Πλημμύρα συναισθημάτων
με ηρεμούν,
με γαληνεύουν με στηρίζουν
τόσο απλόχερα
όταν μιλώ μαζί σου,
όταν απολαμβάνω την αγάπη,
τον σεβασμό, την αλληλεγγύη σου!
Το άγγιγμα ψυχής
που μας ενώνει
είναι το πολυτιμότερο δώρο
που μου έχει κάνει η ζωή
σε επίπεδο ανθρωπιάς
και κατανόησης.
Σε ευχαριστώ από τον βυθό της ψυχής μου».

Στον άγνωστο άνθρωπο που βαδίζει μόνος!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αγαπημένε άνθρωπε
Δεν έχω τίποτα να σχολιάσω
παρά μόνο να προσθέσω...
Να προσθέσω μόνο θέλω
τούτα τα ταπεινά λόγια:
«... Πλημμύρα συναισθημάτων
με ηρεμούν,
με γαληνεύουν με στηρίζουν
τόσο απλόχερα
όταν μιλώ μαζί σου,
όταν απολαμβάνω την αγάπη,
τον σεβασμό, την αλληλεγγύη σου!
Το άγγιγμα ψυχής
που μας ενώνει
είναι το πολυτιμότερο δώρο
που μου έχει κάνει η ζωή
σε επίπεδο ανθρωπιάς
και κατανόησης.
Σε ευχαριστώ από τον βυθό της ψυχής μου».
ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Αξίζουν να διαβαστούν!

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/04/blog-post_4474.html

 


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

10 τρόποι για να δείξεις πιο αδύνατη και πιο ψηλή

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/04/10_16.html

 


Διαβάστ3 τυχαία!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

Αξίζουν να διαβαστούν!

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/04/blog-post_4474.html

 


ΤΟ ΒΗΜΑ προτείνει!

10 τρόποι για να δείξεις πιο αδύνατη και πιο ψηλή

http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2014/04/10_16.html

 


Η φοβία για τις πτήσεις θεωρείται υπερβλητή. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης αρχικά προβλέπει άσκηση σε προσομοιωτές πτήσης και ολοκληρώνεται με μια αληθινή πτήση, η οποία πραγματοποιείται με τη συνοδεία εξειδικευμένου προσωπικού. Επίσης, για τη θεραπεία της συγκεκριμένης φοβίας εφαρμόζονται τεχνικές χαλάρωσης, που βοηθούν  τους συμμετέχοντες να διατηρούν υπό έλεγχο αγχογόνες και παράλογες σκέψεις.

Μπορούμε να ξεπεράσουμε το φόβο της πτήσης

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η φοβία για τις πτήσεις θεωρείται υπερβλητή. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης αρχικά προβλέπει άσκηση σε προσομοιωτές πτήσης και ολοκληρώνεται με μια αληθινή πτήση, η οποία πραγματοποιείται με τη συνοδεία εξειδικευμένου προσωπικού. Επίσης, για τη θεραπεία της συγκεκριμένης φοβίας εφαρμόζονται τεχνικές χαλάρωσης, που βοηθούν  τους συμμετέχοντες να διατηρούν υπό έλεγχο αγχογόνες και παράλογες σκέψεις.
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)