Παλιές διαφημίσεις

Παλιές διαφημίσεις!

Παλιές διαφημίσεις!

Παλιές διαφημίσεις!

Nikola Tesla. Η ξεχασμένη διάνοια που έφερε τον 21ο αιώνα

Η εμφάνιση του ψηλόλιγνου, κομψού ανθρώπου που έσκαβε δεν θύμιζε σε τίποτα εργάτη. Ούτε το παρελθόν του ούτε η μορφωσή του ταίριαζαν με το επάγγελμά του.

Ο ξεχωριστός αυτός άνθρωπος ήταν 31 ετών, γιος ενός Κροάτη ιερέα και διπλωματούχος μηχανικός. Το 1884 είχε μεταναστεύσει στις ΗΠΑ με την ελπίδα μιας καλύτερης τύχης. Αυτό που αντιμετώπισε όμως ήταν η εξαπάτηση και η διπροσωπία. Τρία χρόνια αργότερα, είχε καταλήξει να σκάβει χαντάκια.Μετά από μερικούς μήνες από αυτή την άτυχη περίοδο της ζωής του, ο Nikola Tesla θα βρισκόταν στο κέντρο μιας τεχνολογικής επανάστασης που έμελλε να αλλάξει τον κόσμο. Συνδυάζοντας την επιστημονική του διόραση και τη μόρφωσή του, κατάφερε  να χαρίσει σε εκατομμύρια ανθρώπους φως και ρεύμα. Οι ανακαλύψεις του είναι εξίσου σημαντικές με αυτές του Faraday. Η επίδρασή του στο σημερινό κόσμο είναι μεγαλύτερη ακόμη και από αυτή του Thomas Edison. Ένας σύγχρονος Προμηθέας οι ανακαλύψεις του οποίου ακόμη εμπνέουν τους ερευνητές.

-Ο άγνωστος Tesla

Παρά τη σημασία των ανακαλύψεών του όμως, λίγοι γνωρίζουν τον Tesla. Η τραγική ιστορία του, που περιγράφει το πώς κάποιος μπορεί να καταφέρει τόσα πολλά και σημαντικά και να πεθάνει τελικά μόνος και ξεχασμένος απ’όλους, υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο ότι η διάνοια δεν εγγυάται ούτε δόξα ούτε περιουσία.Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά για τον Tesla. Οι οιωνοί μίλησαν με τρομακτικό τρόπο τη βραδιά που γεννήθηκε, το έτος 1856. Ενώ η μητέρα του έδινε αγώνα για να τον φέρει στον κόσμο, μια βίαιη καταιγίδα είχε ξεσπάσει πάνω από το μικρό χωριό Smiljan στην Κροατία. Οι αστραπές που έπεφταν όταν γεννήθηκε ο Tesla, τα μεσάνυχτα της 10ης Ιουλίου 1856, έκαναν τη μαμή να αποκαλέσει το βρέφος «παιδί της καταιγίδας».

-Δυναμικά επιτεύγματα

Πράγματι, ο Tesla έδειξε από παιδί πως οι καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν τη βραδιά που γεννήθηκε δεν ήταν τυχαίες. Ο ηλεκτρισμός ασκούσε μια ακατανίκητη έλξη πάνω στο νεαρό Nikola. Έξυπνος και ικανός για περαιτέρω σπουδές, σπούδασε μηχανικός στο Πανεπιστήμιο του Graz στην Αυστρία. Εκεί, ο Tesla έκανε τα πρώτα του βήματα και εμπνεύστηκε για μεγαλύτερα επιτεύγματα. Αποφοιτώντας, είχε δημιουργήσει τη γεννήτρια εναλλασσόμενου ρεύματος.Για να προωθήσει το κατασκεύασμά του, ο Tesla μετακόμισε στο Παρίσι και εργάστηκε στην εταιρεία Continental Edison, το ευρωπαϊκό κομμάτι της αυτοκρατορίας του μεγάλου Αμερικανού εφευρέτη Thomas Edison. Ήξερε πως εκεί θα μπορούσε να αποδείξει τη σημασία της εφεύρεσής του, χρησιμοποιώντας τη για να βοηθήσει την εταιρεία του Edison να ολοκληρώσει το πρόγραμμα φωτισμού της πόλης του Στρασβούργου που είχε αναλάβει.

ΠΗΓΗ: wikipedia

Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει σοβαρά την υγεία

Πληθαίνουν οι μελέτες που προειδοποιούν για τις αρνητικές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ανθρώπινη υγεία, από την ελλιπή ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, έως την αύξηση του κινδύνου για εκδήλωση άγχους και εγκεφαλικού στους ενήλικους.

Η πρώτη αμερικανική μελέτη,της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Ν.Υόρκης, η οποία δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό ψυχιατρικής JAMA Psychiatry, διαπιστώνει ότι τα παιδιά που ως έμβρυα έχουν εκτεθεί περισσότερο σε πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες (ΡΑΗ), εμφανίζουν βραδύτητα στον τρόπο επεξεργασίας των πληροφοριών ενώ έχουν και περισσότερα νευροαναπτυξιακά προβλήματα, όπως συμπτώματα διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), καθώς και επιθετικότητας.

Τα παιδιά αυτά είχαν επίσης μικρότερη λευκή ουσία εγκεφάλου, ιδίως στο αριστερό ημισφαίριο, πράγμα που σχετίζεται με πιο αργό μυαλό (και κατοπινά προβλήματα συμπεριφοράς.

Παράλληλα, μια δεύτερη μελέτη βρετανών ερευνητών του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, που δημοσιεύεται στο ιατρικό περιοδικό British Medical Journal, διαπίστωσε πως η ρύπανση της ατμόσφαιρας αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Μεταξύ των ρυπαντών, ο μεγαλύτερος κίνδυνος φαίνεται να προέρχεται από το διοξείδιο του θείου, το μονοξείδιο του άνθρακα και το διοξείδιο του αζώτου, ενώ μικρότερη είναι η επίπτωση από τα σωματίδια και το όζον.

Η ρύπανση του αέρα οδηγεί σε στένωση των αρτηριών και σε αύξηση της πίεσης του αίματος που κυκλοφορεί σε αυτές, αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης στον εγκέφαλο.

Τέλος, έρευνα των πανεπιστημίων Τζον Χόπκινς και Χάρβαρντ, με επικεφαλής την Μελίντα Πάουερ, αναφέρει πως η ρύπανση του αέρα με σωματίδια αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άγχους, μιας ψυχικής διαταραχής που πλήττει περίπου το 16% των ανθρώπων παγκοσμίως, σε κάποια στιγμή της ζωής τους.

ΠΗΓΗ: stogiatro.gr

Tablet και smartphone μπορεί να «φρενάρουν» την ανάπτυξη των παιδιών

Η συχνή χρήση των smartphones και των tablets μπορεί να εμποδίσει την ομαλή κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές που αξιολόγησαν όλες τις μέχρι σήμερα δημοσιευμένες μελέτες επί του θέματος.

Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics, επιστημονική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, με επικεφαλής την Δρ Τζένι Ραντέσκι, έκανε εκτεταμένη ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας για τις επιπτώσεις των «έξυπνων» συσκευών στα παιδιά.

Από την επεξεργασία των δεδομένων κατέληξαν στο συμπεράσματα ότι, η συχνή χρήση των tablets και smartphones συντελεί σε ελλιπή συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. Αυτό, όπως υποστηρίζουν, μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να επικοινωνεί με τους άλλους και να ελέγχει τον εαυτό του. Επίσης, προέκυψαν ενδείξεις ότι, η χρήση των διαδραστικών αυτών συσκευών από παιδιά κάτω των τριών ετών μπορεί να συντελέσει σε δυσχερή ανάπτυξη των μαθηματικών δεξιοτήτων τους.

Η Δρ Ραντέσκι συστήνει στους γονείς να ενθαρρύνουν τα παιδιά για «άμεση διαδραστική επαφή ανθρώπου με άνθρωπο. Είναι ζωτικό όλη η οικογένεια να αφιερώνει καθημερινά χρόνο για επαφή και επικοινωνία, αφήνοντας στην άκρη την τηλεόραση, τους υπολογιστές και τα κινητά».

Μελέτες έχουν ήδη αποδείξει ότι τα παιδιά μαθαίνουν περισσότερα πράγματα και αναπτύσσονται πιο φυσιολογικά και καλλιεργούν καλύτερα την ενσυναίσθηση, όταν εντάσσονται σε ομάδες και επικοινωνούν με το κοινωνικό περίγυρό τους.

Επιπλέον, σύμφωνα τους ερευνητές, το να παίζει ένα μικρό παιδί με τα «τουβλάκια» του, μπορεί τελικά να το βοηθήσει περισσότερο να αναπτύξει μαθηματικές ικανότητες, παρά όταν είναι «καρφωμένο» σε μια οθόνη, έστω και διαδραστική. Βέβαια, υπάρχουν και διαδραστικά προγράμματα, όπως τα ηλεκτρονικά παιδικά βιβλία, που είναι όντως χρήσιμα για την ανάπτυξη του παιδιού, όταν πρόκειται όμως για την σχολική ηλικία και όχι νωρίτερα.

ΠΗΓΗ: stogiatro.gr/

Ενημέρωση για το Φυσικό Αέριο με αφορμή το Δελτίο Τύπου του Παναγιώτη Κώττα (Η πλήρης αλήθεια)

Ξεκινώντας, θέλω να ευχαριστήσω τον κ. Κώττα για την αφορμή που μου δίνει να κάνω την παρακάτω ουσιαστική ενημέρωση, αντικρούωντας τις ανακρίβειες που κατέθεσε, με στόχο να καλύψει το πολιτικό κενό της προηγούμενης Περιφερειακής Αρχής.

Για την ουσία του θέματος αναφέρουμε τα εξής:

-Το φυσικό αέριο, όπως δήλωσε ο κ. Κώττας, ακούστηκε πρώτη φορά από τον κ. Καρυπίδη το 2014. Ήταν αδύνατο να συμβεί διαφορετικά, μιας και μόλις λίγους μήνες πριν αναλάβουν τη διοίκηση της Περιφέρειας, είχε γίνει η πρώτη ενημέρωση από τους υπεύθυνους του TAP για τη διέλευση του αγωγού από την περιοχή μας. Το έργο κατασκευής του TAP ξεκίνησε στα μέσα του 2016, στη δική τους θητεία δηλαδή.

-Ας μην είμαστε αχάριστοι και δεν αναφέρουμε ότι πρώτη, η Περιφερειακή Αρχή του κ. Δακή, είχε προχώρησε άμεσα, μέσω ανάθεσης στην ΑΝΚΟ, στην εκπόνηση μελέτης βιωσιμότητας-σκοπιμότητας διανομής φυσικού αερίου στις περιοχές Καστοριάς, Μανιακών, Άργους Ορεστικού και χρήσης του στα Γρεβενά. Η συγκεκριμένη μελέτη της τότε Περιφερειακής Αρχής, που αποτελεί και το μόνο χειροπιαστό έργο, ήταν καθοριστικής σημασίας ώστε να να πείσει ο κ. Καρυπίδης τη ΔΕΠΑ και την τότε κυβέρνηση ότι το εγχείρημα της διανομής ΦΑ είναι εφικτό. Έτσι, συμφωνήθηκε, ο αγωγός TAP να αφήσει αναμονές στις θέσεις Ποριά και Περδίκκα. Κάτι διαφορετικό, εξάλλου, θα ήταν αδιανόητο.

-Για να ξεκαθαρίσουμε την κατάσταση, η ύπαρξη αναμονών δε σημαίνει και παροχή φυσικού αερίου. Η παροχή, ύστερα από τη σύμφωνη γνώμη του TAP που ήδη έχουμε, θα πρέπει να ενταχθεί στο προγραμματισμό του ΔΕΣΦΑ (Διαχειριστή Εθνικού Συστήματος Φυσικού Αερίου) και να εγκριθεί έπειτα από τη ΡΑΕ (Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας). Ο ΔΕΣΦΑ είναι αυτός που θα κάνει τους σταθμούς αποσυμπίεσης, ώστε μετά να μπορεί η ΔΕΔΑ (Δημόσια Επιχείρηση Δικτύων Διανομής Φυσικού Αερίου) να κατασκευάσει τα δίκτυα. Αυτό πράγματι προβλέφθηκε για την Ποριά, αλλά για τον Περδίκκα ούτε λόγος.

-Κανείς δεν αντιλέγει ότι εξασφαλίστηκε η χρηματοδότηση των δικτύων Φ.Α. για την Καστοριά, Μανιάκους, Άργος Ορεστικό και Γρεβενά. Συγκεκριμένα 12.600.000€ από το εθνικό ΠΔΕ και 1.000.000€ από το τρέχων ΕΣΠΑ. Εδώ σημειώνω ότι αυτά θα είναι διαθέσιμα μέχρι το 2023. Το επόμενο ΠΕΠ δεν χρηματοδοτεί δράσεις που αφορούν ορυκτούς πόρους, συμπεριλαμβανομένου και του φυσικού αερίου.

-Ο αρχικός προγραμματισμός, όπως ανέφερε και ο κ. Κώττας, ήταν να ξεκινήσουν οι διαδικασίες στο τέλος του 2019. Επίσης, στο πλάνο συμπεριλαμβάνονταν 35 πόλεις για τις οποίες υπήρχε διαφορετικός χρονικός προγραμματισμός κατασκευής δικτύων και μάλιστα, κατά κύριο λόγο, προηγούνταν χρονικά από εμάς. Αλήθεια, κ. Κώττα, δεν σας προβλημάτισε καθόλου ότι δε σκάφτηκε πουθενά ούτε ένα μέτρο δικτύου μέχρι σήμερα και, επομένως να προβείτε άμεσα σε ενέργειες;

-Οι καθυστερήσεις ήταν ορατές από εμάς και αυτό μας ανησύχησε. Ο χρόνος στην περίπτωσή μας, πέρα από τις κοινωνικές συνέπειες, θέτει σε κίνδυνο την χρηματοδότηση και επομένως όλο το εγχείρημα. Επαναλαμβάνουμε, πέρα από το 2023 δεν μπορούμε να μιλάμε για χρηματοδότηση υποδομών Φ.Α. Επίσης, να τονίσουμε εδώ ότι οι καθυστερήσεις προκύπτουν καθαρά από την προηγούμενη Διοίκηση της ΔΕΔΑ, καθώς και να πούμε ότι ούτε η Διοίκηση του ΔΕΣΦΑ άλλαξε. Επομένως, μην τα ρίχνουμε όλα στην Κυβέρνηση όταν θέλουμε να καλύψουμε τις δικές μας ανεπάρκειες. Απλά σας τύλιξε ένα πέπλο εφησυχασμού!

-Και όπως αναφέραμε, το θέμα μας ανησύχησε και έγινε αναφορά από νωρίς, ακόμα και σε συναντήσεις που είχαμε σχετικά με την πορεία των έργων του ΕΣΠΑ κατά τόπους στους Δήμους. Αλλά εσείς κ. Κώττα λείπατε...

-Για τον Περδίκκα τί να πούμε... Υπάρχει αναμονή και ευαγγελίζεστε ότι εξασφαλίσατε Φ.Α. στην περιοχή. Παράλληλα λέτε ότι εάν δεν υπάρχει κάποιο επενδυτικό πλάνο φυσικά και δεν θα προχωρήσουν οι διαδικασίες κατασκευής των δικτύων. Και συμπληρώνετε ότι μέχρι σήμερα δεν υπήρχε ανάγκη παρά μόνο μετά τις εξαγγελίες του κ. Μητσοτάκη. Μην εκτίθεστε. Η απολιγνιτοποίηση ξεκίνησε από το 2015 με το κλείσιμο του ΑΗΣ Πτολεμαΐδας. Την άνοιξη του 2021 κλείνει ο ΑΗΣ Αμυνταίου καθώς συμπλήρωσε ήδη από το 2017 τις ώρες λειτουργίας του και λειτουργεί τώρα με άτυπη παράταση από τον κ. Σταθάκη για τις ανάγκες της τηλεθέρμανσης. Το 2021 κλείνει αντίστοιχα και ο ΑΗΣ Καρδιάς. Η ΔΕΤΥΠ (τηλεθέρμανση Πτολεμαΐδας) απεγνωσμένα από τον Μάρτιο προχώρησε σε επαφές με τη ΔΕΔΑ και το ΔΕΣΦΑ. Κινδυνεύουν να τιναχτούν στον αέρα οι τηλεθερμάνσεις Κοζάνης, Πτολεμαΐδας, Φλώρινας και Αμυνταίου. Εκτός αυτού, δεν υπάρχει προοπτική συμπαραγωγής ηλεκτρισμού και από φυσικό αέριο. Όλα αυτά τα γνωρίζατε. Ποιος ήταν άραγε ο προγραμματισμός σας; Εδώ φαίνεται ένα σοβαρό πολιτικό κενό και γίνεται άστοχη προσπάθεια αποποίησης ευθυνών. Μάλλον εσάς έχει πιάσει πανικός.

-Και αυτήν την ανησυχία μας επιβεβαίωσε κλιμάκιο της ΔΕΔΑ που μας επισκέφθηκε πριν από τρεις βδομάδες. Ο προγραμματισμός ήταν να ξεκινήσουν οι εργασίες το 2022, αφού και ο ΔΕΣΦΑ, στο δεκαετές επιχειρηματικό πλάνο που κατέθεσε στη ΡΑΕ προς έγκριση, προέβλεπε κατασκευή σταθμού αποσυμπίεσης μόνο στη θέση Ποριά για τις αρχές του 2022. Χρονολογία που έκανε ορατή την απώλεια του έργου του δικτύου. Ο Περδίκκας, παρεπιπτόντως, πουθενά στον χάρτη.

-Πράγματι, ενεργοποιηθήκαμε αμέσως και προκαλέσαμε συνάντηση με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη στις 13 Νοέμβρη στα γραφεία του ΔΕΣΦΑ στην Αθήνα, παρουσία εκπροσώπων της ΔΕΔΑ και της ΡΑΕ. Τέθηκαν όλα τα ζητήματα και σήμερα είμαστε στην ευχάριστη θέση να μιλάμε για έναρξη κατασκευής των δικτύων το 2020, καθώς επίσης δρομολογείται και ο σχεδιασμός και η κατασκευή υποδομών για τον Περδίκκα για την τρέχουσα προγραμματική περίοδο (όπως αναφέρεται στη σχετική επιστολή του Διευθύνοντος Συμβούλου της ΔΕΔΑ προν τον Περιφερειάρχη κ. Κασαπίδη στις 22/11/2019).

Αυτή είναι,λοιπόν, η κατάσταση προς γνώση των πολιτών αλλά και του κ. Κώττα, για να μην υπάρχουν εσκεμμένες παρερμηνείες και παραπληροφόρηση. Κατατέθηκε έντιμα, με στοιχεία και όπως την ακούσαμε αυτήκοες από τους ιθύνοντες της ΔΕΔΑ, του ΔΕΣΦΑ και της ΡΑΕ. Σύντομα, μάλιστα, θα υπάρξει σχετική ενημέρωση και στο Περιφερειακό Συμβούλιο από κλιμάκιο της ΔΕΔΑ.

Με τιμή

Η Αντιπεριφερειάρχης Ενέργειας,

Υποδομών και Περιβάλλοντος

Καλλιόπη Αλ. Κυριακίδου

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Αδιαμφισβήτητα, η τηλεόραση έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και κατ’ επέκταση και στη ζωή των παιδιών μας! Αν και αποτελεί ένα προσιτό μέσω διασκέδασης και χαλάρωσης των παιδιών, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό να μη βρίσκεται σε λειτουργία ανεξέλεγκτα. Ο χρόνος που το παιδί θα παρακολουθήσει τηλεόραση θα πρέπει να είναι ανάλογος της ηλικίας του.
Πιο συγκεκριμένα, τα παιδιά έως 5 χρονών δεν θα πρέπει να βλέπουν τηλεοπτικά προγράμματα για πάνω από 30 λεπτά την ημέρα. Στα παιδιά σχολικής ηλικίας ο χρόνος σταδιακά αυξάνει (περίπου 2 ώρες την ημέρα). Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, καλό θα ήταν να ορίσετε από νωρίς ξεκάθαρους και σταθερούς κανόνες σε σχέση με την τηλεόραση. Έτσι, θα σας είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε αργότερα παράπονα όπως « Η Ελένη βλέπει αυτή τη σειρά. Εγώ γιατί όχι;» Κάθε σπίτι έχει τους δικούς του κανόνες και όλα τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να λειτουργούν βάσει αυτών.
Εξίσου σημαντικό με τον έλεγχο του χρόνου που περνάει το παιδί μπροστά από την τηλεόραση είναι και η αξιολόγηση του περιεχομένου των εκπομπών που παρακολουθεί. Διαλέξτε κατάλληλα για την ηλικία του προγράμματα, ενώ καλό θα ήταν να προσπαθείτε να είστε δίπλα του προκειμένου να του εξηγήσετε γεγονότα που μπορεί να του προκαλέσουν φόβο, απορίες ή γενικότερα εντύπωση. Αυτό φαίνεται να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που συχνά συγχέουν το πραγματικό με το φανταστικό. Εάν μάλιστα δεν συμφωνείτε με κάποια από τις επιλογές του, προτού μπείτε στη διαδικασία να του την απαγορεύσετε, συζητήστε ήρεμα μαζί του για τα σημεία όπου έχετε τις αντιρρήσεις σας: «Καταλαβαίνω ότι εντυπωσιάζεσαι με τις σκηνές αυτής της σειράς, αλλά δε νομίζεις κι εσύ ότι είναι αρκετά σκληρές και βίαιες για την ηλικία σου;»
Μερικές χρήσιμες συμβουλές:
• Αποφύγετε την τοποθέτηση τηλεόρασης στο παιδικό δωμάτιο. Επιλέξτε ένα χώρο όπου θα έχετε καλύτερα τον έλεγχο (π.χ. σαλόνι, κουζίνα)
• Συζητήστε με το παιδί σας για το πώς αντιλαμβάνεται τα όσα βλέπει στα παιδικά, τις σειρές, τις ειδήσεις ακόμα και στις διαφημίσεις
• Φροντίστε να συνυπολογίζονται οι ώρες που περνά μπροστά στην τηλεόραση με αυτές που παίζει video games
• Ανακαλύψτε μαζί με το παιδί σας δραστηριότητες που θα το κρατήσουν μακριά από την τηλεόραση (βόλτα στο πάρκο, κατασκευές, ένα επιτραπέζιο μαζί σας)
• Χρησιμοποιείστε την τηλεόραση ως εργαλείο για να βελτιώσετε τη μνήμη των παιδιών (π.χ. φτιάξτε ένα παιχνίδι για το ποιος θα βρει πρώτος τι προϊόν προωθεί η εκάστοτε διαφήμιση)
Η τηλεόραση έχει τόσο θετικά όσο και αρνητικά σημεία. Τελικά, αυτό που φαίνεται να έχει σημασία είναι πως θα διαχειριστεί κανείς το μέσο αυτό που έχει στα χέρια του.

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδ. Αιγινήτειο Παν/κο νοσ.
Diploma in Dyslexia
Msc Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας
Web page: http://www.wix.com/elpidapan/panagiotounakou

Ακριβή μου Ελλάδα – πόσο πληρώνουν σε άλλες χώρες

Η Ελλάδα κατέχει τα πρωτεία στις ακριβότερες χρεώσεις δεδομένων του ίντερνετ στην Ευρώπη, με τους χρήστες στη χώρα μας να πληρώνουν μέχρι και 30 φορές πάνω για σερφάρισμα από smartphone

ΕΛΛΑΔΑ (28,95 ΕΥΡΩ/ GB)

ΚΥΠΡΟΣ (17,91 ΕΥΡΩ/ GB)

ΑΓΓΛΙΑ (5,89 ΕΥΡΩ/ GB)

ΙΤΑΛΙΑ (1,53 ΕΥΡΩ/ GB)

ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ: (1,03 ΕΥΡΩ/ GB)

Η τηλεόραση βλάπτει σοβαρά και τη μνήμη

Σύμφωνα με μια καινούρια βρετανική έρευνα, οι πολλές ώρες μπροστά από την τηλεόραση προκαλούν σημαντικά προβλήματα…

Ποιος δεν θα ήθελε να θρονιαστεί μπροστά από την τηλεόραση του και να βλέπει με τις ώρες την αγαπημένη του σειρά στο Netflix ή σε κάποιο άλλο κανάλι; Δυστυχώς, τα ωραία πράγματα συνοδεύονται συχνά από κάποιο τίμημα. Ενώ συνήθως στο στόχαστρο των επιστημόνων είναι τα παιδιά που βλέπουν πολλή τηλεόραση, φαίνεται πως δεν λείπουν οι κίνδυνοι για τους γονείς και τους παππούδες που κάνουν κάτι ανάλογο.
Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών, που βλέπουν περισσότερες από τρεισήμισι ώρες τηλεόραση, εμφανίζουν ταχύτερη μείωση στις ικανότητες της μνήμης τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής τη δρα Ντέιζι Φάνκορτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Scientific Reports", μελέτησαν 3.662 άτομα άνω των 50 ετών (με μέση ηλικία 67 ετών). Διαπιστώθηκε ότι όσοι έβλεπαν καθημερινά κατά μέσο όρο πάνω από 3,5 ώρες τηλεόραση, εμφάνιζαν μετά από μια εξαετία χειρότερες μνημονικές επιδόσεις στα σχετικά τεστ.
Έτσι, όσοι έβλεπαν λιγότερες από τρεισήμισι ώρες τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο 4% έως 5% χειρότερη μνήμη μετά από έξι χρόνια, ενώ η μείωση έφθανε το 8% έως 10% για όσους έβλεπαν πάνω από τρεισήμισι ώρες.
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης μειώνει τον πολύτιμο χρόνο που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αφιερώνουν σε άλλες δραστηριότητες, όπως το διάβασμα, που βοηθά στη διατήρηση της μνήμης. Λιγότερο παθητικές και πιο διαδραστικές δραστηριότητες μπροστά από μία οθόνη, όπως η χρήση του διαδικτύου και το παίξιμο βιντεοπαιχνιδιών, μπορούν να αποφέρουν περισσότερα γνωσιακά οφέλη (π.χ. βελτιωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων) από ό,τι το να κάθονται απλώς και να βλέπουν μια τηλεοπτική εκπομπή.
«Παρόλο που η τηλεόραση μπορεί να προσφέρει επίσης οφέλη όπως εκπαιδευτικά από την παρακολούθηση ντοκιμαντέρ ή να αποτελεί ένα τρόπο χαλάρωσης από το στρες, τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι ενήλικες άνω των 50 ετών καλά θα κάνουν να προσπαθούν να εξισορροπούν την παρακολούθηση τηλεόρασης, με άλλες πιο ενεργητικές δραστηριότητες», δήλωσε η δρ Φάνκορτ, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ».
Όπως είπε, η τηλεόραση μπορεί να αποτελεί ένα ακόμη παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας, αν και τόνισε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί κάτι τέτοιο.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συνάντηση εργασίας στα γραφεία της ΔΕΣΦΑ

Συνάντηση εργασίας στα γραφεία της ΔΕΣΦΑ στην Αθήνα, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 13 Νοεμβρίου, με σκοπό την ενημέρωση των εμπλεκομένων φορέων για τα θέματα της σύνδεσης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας με τον αγωγό φυσικού αερίου καθώς και για τα ζητήματα που προκύπτουν σχετικά με τη διασύνδεση των εγκαταστάσεων τηλεθέρμανσης όλων των ενεργειακών δήμων με τον αγωγό TAP, στα πλαίσια της μεταλιγνιτικής περιόδου.

Στην συνάντηση συμμετείχε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Γιώργος Κασαπίδης, οι θεματικοί και χωρικοί Αντιπεριφερειάρχες, Δήμαρχοι των ενεργειακών δήμων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας καθώς και εκπρόσωποι της ΔΕΣΦΑ, της ΔΕΔΑ, και της ΡΑΕ.

Έξι χρήσιμα tips για το κινητό σου

Μπορεί να αντμετωπίζουμε καθημερινά διάφορα μικροπροβληματάκια με το κινητό μας. Από το να μην έχουμε καλό σήμα και να πήραμε μια ελαττωματική συσκευή, μέχρι να βρεθούμε σε μια κατάσταση ανάγκης και να μην ξέρουμε που να απευθυνθούμε. Για αυτά, καθώς και για άλλα έχουμε κάποιες μικρές και πρακτικές πληροφορίες.

Δεν έχω καλό σήμα!
Όταν έχουμε πρόβλημα με το σήμα του κινητού μας μια πρώτη κίνηση που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιωσουμε την ισχύ του είναι να απενεργοποιήσουμε το 3G από το κινητό μας (εφόσον βέβαια έχουμε 3G συσκευή). Αυτό γίνεται μεταβαίνοντας από το Αρχικό Μενού της συσκευής, στις Ρυθμίσεις Δικτύου, έπειτα Λειτουργία Δικτύου και επιλέγουμε Μόνο GSM (σε ορισμένες συσκευές αντί για ρυθμίσεις δικτύου επιλέγουμε Συνδεσιμότητα από το Αρχικό Μενού). Eάν και μετα από αυτό δεν εξασφαλίσουμε μια ανεκτή ποιότητα επικοινωνίας, ίσως έχει έλθει η ώρα να αλλάξουμε δίκτυο!
Σε ποιο δίκτυο ανήκει ο αριθμός που καλώ;
Επειδή η φορητότητα έχει γίνει της μόδας πλέον, δεν ξέρουμε σε ποιο δίκτυο ανήκει το κάθε νούμερο. Και επειδή και τα Unlimited προγράμματα είναι της μόδας είναι εύκολο να την πατήσουμε και να θεωρήσουμε ότι καλούμε από τα απεριόριστα λεπτά μας έναν αριθμό που έχει το πρόθεμα του δικτύου μας μεν, αλλά μπορεί να έχει μεταφερθεί σε άλλο δίκτυο και να μην ισχύει το απεριόριστο. Η λύση λέγεται 1292. Στέλνοντας ένα sms σε αυτό το τετραψήφιο με περιεχόμενο τον αριθμό για τον οποίο ενδιαφερόμαστε να μάθουμε που ανήκει, μας έρχεται μια απάντηση με sms που μας ανακοινώνει την πληροφορία. Η χρέωση είναι ενός απλού μηνύματος που δεν αφαιρείται όμως από τυχόν δωρεάν sms που μπορεί να έχουμε στο πακέτο μας.
Αγόρασα μια ελαττωματική συσκευή. Μπορώ να την αντικαταστήσω;
Όταν αγοράζουμε μια καινούργια συσκευή κινητού (ή την αποκτούμε χρησιμοποιώντας την επιδότησή μας) 2 πράγματα ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να πετάμε ποτέ: την απόδειξη αγοράς - δηλαδή την εγγύηση - και το κουτί της συσκευασίας όπου εδώ συμπεριλαμβάνονται και όλα όσα περιέχει, ακόμα και το συρματάκι που δένει το καλώδιο του φορτιστή! Στις περιπτώσεις που η συσκευή είναι ελαττωματική εξαρχής θα πρέπει να προσέξουμε το εξής: χρειάζεται να απευθυνθούμε άμεσα σε κατάστημα προκειμένου να χαρακτηριστεί ως DOA ( Dead On Arrival ) και να γίνει άμεση αντικατάσταση. Για να μπορέσει να χαρακτηριστεί ως DOA μια συσκευή πρέπει να συντρέχει μια βασική προυπόθεση: η χρήση της από εμάς να είναι σχεδόν μηδαμινή (οι περισσότεροι κατασκευαστές ορίζουν ότι μια συσκευή μπορεί να χαρακτηριστεί ως DOA, αν δεν την έχουμε χρησιμοποιήσει για πλέον των 30 λεπτών ομιλίας και ταυτόχρονα αν δεν έχουν περάσει και 7 ημερολογιακές ημέρες από την ημερομηνία αγοράς της). Αν τελικά χαρακτηριστεί ως DOA, θα πρέπει να προσκομίσουμε μαζί και άθικτη όλη τη συσκευασία (το κουτί δηλαδή μαζί με τα περιεχόμενα του), καθώς σε διαφορετική περίπτωση θα ταλαιπωρηθούμε και θα μπλέξουμε σε χρονοβόρες διαδικασίες.
Κλήσεις έκτακτης ανάγκης!
Οι παρακάτω 6 αριθμοί κλήσης επειγόντων περιστατικών είναι χωρίς χρέωση σε όποιο δίκτυο και εάν ανήκουμε:
100-Άμεση δράση,
166-Κέντρο άμεσης βοήθειας (ΕΚΑΒ),
199-Πυροσβεστική υπηρεσία,
108-Άμεση επέμβαση Λιμενικού Σώματος,
109-Άμεση επέμβαση διώξεως ναρκωτικών,
1591-Συντονιστικό κέντρο δασοπροστασίας.
Ειδική περίπτωση είναι ο αριθμός 112, που αποτελεί τον Πανευρωπαϊκό Αριθμό. Έκτακτης Ανάγκης και είναι χωρίς χρέωση. Μπορούν να τον καλέσουν όλοι οι συνδρομητές από τα 27 κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης σε περίπτωση ατυχήματος, επίθεσης ή σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση κινδύνου ή ανάγκης. Ο αριθμός 112 καλείται χωρίς πρόθεμα και χωρίς την εισαγωγή του κωδικού PIN (που ανοίγει το τηλέφωνο). Επιπλέον, επιτρέπεται η χρήση του σε κινητά τηλέφωνα χωρίς κάρτα SIM και χωρίς σήμα από την εταιρεία κινητής τηλεφωνίας που έχει συνδεθεί, αρκεί κάποιος άλλος πάροχος να έχει σήμα στην περιοχή.
Θέλω να καλέσω με απόκρυψη!
Εάν θέλουμε να κάνουμε μια κλήση με απόκρυψη -οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί και διάφοροι...- και δεν εμπιστευόμαστε τη συσκευή μας ότι θα καλέσει έτσι μέσω επιλογής από το μενού, μπορούμε να ενεργήσουμε ως εξής:: πληκτρολογούμε #31#69xxxxxxx και κάνουμε την κλήση. Εάν θέλουμε να την απενεργοποιήσουμε πληκτρολογούμε *31#69xxxxxxx και καλούμε
Το κινητό να είναι πάντα φορτισμένο!
Να φροντίζουμε να μην αφήνουμε το κινητό να ξεφορτίζει γιατί είναι επικίνδυνο. Όταν δεχόμαστε ή πραγματοποιούμε κλήσεις από το κινητό ενόσω αυτό έχει χαμηλή μπαταρία η ακτινοβολία που δεχόμαστε είναι πολλαπλάσια. Υψηλή ακτινοβολία επίσης έχει και το car- kit (όταν συνδέουμε το κινητό με τα μεγάφωνα του αυτοκινήτου και μιλάμε εντός του οχήματος σε ανοιχτή ακρόαση) και καλό είναι να περιορίζουμε τη χρήση του.

Kαταστρέφει τον εγκέφαλο o εθισμός στο internet

Σοβαρό εθισμό προκαλεί η πολύωρη χρήση του internet κυρίως στους νέους.Μάλιστα οι επιστήμονες δεν διστάζουν να συγκρίνουν τον εθισμό του διαδικτύου με τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ , ή με την χρήση κοκαΐνης.

Την  νέα  αυτή πάθηση οι επιστήμονες την ονομάζουν Διαταραχή Εθισμού στο Διαδίκτυο και  προσβάλλει κυρίως τους νέους αλλά και όσους ξοδεύουν πάνω από πέντε ώρες καθημερινά στα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτός ο εθισμός μπορεί να αποβεί εξίσου καταστρεπτικός για τον οργανισμό, όπως ακριβώς θα ήταν εάν κάποιος έπαιρνε κοκαΐνη, αφού διαταράσσει ολόκληρη τη νευρική λειτουργία και καταστρέφει τον εγκέφαλο. Τονίζουν επίσης ότι η συμπεριφορά κάποιου τέτοιου ατόμου όταν του “κόψεις” το internet είναι ίδια με την συμπεριφορά ατόμων με σύνδρομο στέρησης.

Σύμφωνα με στοιχεία έρευνας, η Ελλάδα είναι μια χώρα που έχει πάρα πολλούς καθημερινούς χρήστες του ίντερνετ καθώς το 53% των ελληνικών νοικοκυριών είναι στο διαδίκτυο και το 92% των εφήβων ηλικίας 12-16 ετών είναι καθημερινά στο διαδίκτυο από 2-4,5 ώρες.

Τα συμπτώματα στέρησης σε τέτοια άτομα εμφανίζονται με ρίγη, με παραμιλητά με έμμονες ιδέες και με ακούσιες κινήσεις των χεριών και των δαχτύλων τους σαν να γράφουν σε κάποιο αόρατο πληκτρολόγιο. Όπως τονίζουν Άγγλοι επιστήμονες: “μέχρι τώρα η έρευνα για την ΔΕΔ, είχε επικεντρωθεί στις επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και όχι στις επιπτώσεις στο σώμα. Τώρα κοιτάμε και τι συμβαίνει και στο κορμί”

Και πράγματι, αυτή τη φορά Κινέζοι επιστήμονες μελέτησαν τις μαγνητικές τομογραφίες από τους εγκεφάλους ατόμων εθισμένων αλλά και ατόμων μη εξαρτημένων από το ...internet.Εξετάστηκαν 17 εγκέφαλοι εφήβων εθισμένων και 16 μη εθισμένων και τα αποτελέσματα τα ανακοίνωσε ο Δρ Λέι Χάο από την Κινέζικη Ακαδημία Επιστημών:

“Βρήκαμε ενδείξεις” αναφέρει ο Δρ Χάο, “ότι στους εθισμένους έφηβους έχει διαταραχθεί η φαιά ουσία αλλά και οι νευρικές ίνες που συνδέουν ζωτικά τμήματα του εγκεφάλου που έχουν να κάνουν με τα συναισθήματα, τον αυτοέλεγχο και τη λήψη αποφάσεων. Η ίδια εικόνα που παρουσιάζουν δηλαδή, άτομα τα οποία κάνουν χρήση ναρκωτικών ή και αλκοόλ”.

Οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι η ζημιά προκαλείται στην μυελίνη, το μονωτικό λιπαρόι περίβλημα στον εγκέφαλο που βοηθά στη λειτουργία των νεύρων του εγκεφάλου. Η ψυχίατρος Εριέττα Τζόουνς από το imperial college του Λονδίνου χαρακτήρισε την έρευνα των Κινέζων πρωτοποριακή αλλά θα πρέπει η έρευνα να γίνει και σε μεγαλύτερο δείγμα για ασφαλέστερα συμπεράσματα. 

Πηγή: iatropedia.gr

Το Europe Direct Δυτικής Μακεδονίας στις εργασίες της ετήσιας συνάντησης των Κέντρων Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Europe Direct, στην Πράγα - Δημοκρατία της Τσεχίας

 Το Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης - Europe Direct Δυτικής Μακεδονίας συμμετείχε στις εργασίες της ετήσιας συνάντησης των Κέντρων Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης - Europe Direct που πραγματοποιήθηκε στην Πράγα - Δημοκρατία της Τσεχίας, από τις 9-11 Οκτωβρίου 2019.

Ο κ. Κωνσταντίνος Φιλιππίδης, Πρόεδρος του Ομίλου Ενεργών Νέων Φλώρινας - ΟΕΝΕΦ και νόμιμος εκπρόσωπος του Κέντρου Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης - Europe Direct Δυτικής Μακεδονίας, εκπροσώπησε το Europe Direct Δυτικής Μακεδονίας και συμμετείχε με παρεμβάσεις στα πάνελ με θεματική τη συνεργασία της τοπικής και περιφερειακής αυτοδιοίκησης με την κοινωνία των πολιτών και τις οργανώσεις. Επίσης συμμετείχε και στα εργαστήρια διεθνικής συνεργασίας και καταπολέμησης της ανεργίας.

Τους συμμετέχοντες των 450 Κέντρων Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης - Europe Direct  χαιρέτισε και καλωσόρισε ο Υπουργός Εξωτερικών της Τσεχικής Δημοκρατίας κ. Tomáš Petříček. Κατά τη διάρκεια των διήμερων εργασιών της συνάντησης τον λόγο πήραν, η κα Pia Ahrenkilde Hansen, Γενική Διευθύντρια Επικοινωνίας στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ο κ. Jiří Švarc, Προϊστάμενος Μονάδας στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, η κα Dorka Bauer, Διευθύντρια Επικοινωνίας του Climate-KIC κ.α.

Η φετινή  συνάντηση αποτέλεσε ένα ιδιαίτερα σημαντικό γεγονός δικτύωσης και συνεργασίας μεταξύ των περιφερειών και των Κέντρων Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης - Europe Direct των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η έκθεση δικτύωσης που ακολούθησε των εργασιών του συνεδρίου, έδωσε την ευκαιρία στα στελέχη και τους εκπρόσωπους των Κέντρων να συζητήσουν κοινές δράσεις για τη βέλτιστη και αποτελεσματική πληροφόρηση των πολιτών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. 

Ο κίνδυνος της «Διαδικτυακής Εξάρτησης»

Του Καθηγητή Γιώργου Πιπερόπουλου.

Το λειτούργημα των ρόλων της μάνας και του πατέρα ήταν ανέκαθεν απαιτητικό και δύσκολο αλλά έχει γίνει ακόμη πιο περίπλοκο στην εποχή μας, την εποχή της Υψηλής Τεχνολογίας και της πληροφορικής, που συχνά μεταλλάσσεται και σε παρά-πληροφόρηση.
Πρόθεσή μου δεν είναι να δαιμονολογήσω την υψηλή τεχνολογία ούτε να «τρομάξω» τους αναγνώστες γονείς αλλά μάλλον να ενεργοποιήσω την προσοχή τους στους κινδύνους, (ουδέν καλόν αμιγές κακού), των κομπιούτερ και μαζί των DVD και CD. Οι έγχρωμες οθόνες εντυπωσιακών και ταχυτάτων απεικονίσεων της ψηφιακής τεχνολογίας και αναμεταδόσεως μηνυμάτων θέλγουν και βοηθούν τους ειδικούς αλλά, αλλοίμονο, μπορεί και να εμπλέξουν σε “περιπέτειες” συνανθρώπους μας και των δύο φύλων, ιδιαίτερα μάλιστα τους νεότερους που βρίσκονται στην παιδική ή εφηβική ηλικία.
Πρόσφατα κρούσματα των διαδικτυακών κινδύνων είναι παιδιά που έπεσαν θύματα προσέγγισης από μεγάλα στην ηλικία «ανώριμα άτομα» με αντικοινωνική συμπεριφορά και σεξουαλική παθογένεια. Υπάρχει ο κίνδυνος επίσκεψης των παιδιών μας σε χώρους πορνογραφικού υλικού και έκθεση σε κινδύνους παιδεραστίας ακόμη και απόπειρες αυτοκτονίας που πολλές απέτρεψε την τελευταία στιγμή η παρέμβαση των ανδρών δίωξης ηλεκτρονικού εγκλήματος της ΕΛΑΣ αναφέρονται καθημερινά στα ΜΜΕ.
Μέσα στο «πνεύμα της εποχής» της πληροφορικής (το γερμανικό zeitgeist) εντάσσεται και το γνωστό και διαδεδομένο και στην Ελλάδα INTERNET, το διαδίκτυο, στο οποίο μπορούμε, με κάποιο κόστος, να έχουμε πρόσβαση όχι μόνο από το γραφείο μας στο Πανεπιστήμιο, την επιχείρηση ή τον οργανισμό αλλά και από το σπίτι μας τόσο εμείς όσο και τα παιδιά μας. Μια αχλή μυστηρίου, όμως, φαίνεται να περιβάλλει το ΙΝΤΕRΝΕΤ, όπως και άλλα στοιχεία της ψηφιακής τεχνολογίας και της εποχής των ηλεκτρονικών υπολογιστών που, εάν μη τι άλλο, του δίνει και κάποιες μαγικές διαστάσεις ενώ, εάν το δει κανείς από μια απλουστευμένη όχι όμως κατά ανάγκη και χυδαία οπτική γωνιά αξιολόγησης, ουσιαστικά, πρόκειται για μια τεραστίου μεγέθους βιβλιοθήκη σύγχρονης ψηφιακής μορφής τεχνολογίας.
Όπως συμβαίνει και με κάθε άλλη μορφή εξέλιξης και υπέρβασης των συνόρων της ανθρώπινης γνώσης Τεχνογνωσία και η Τεχνολογία εξελίσσονται και προχωρούν πολύ πιο γρήγορα από την αναγκαία παράλληλη εξέλιξη των πλαισίων ηθικής και δεοντολογίας και της θέσπισης κάποιων, έστω άγραφων, κανόνων συμπεριφοράς απέναντι στον πλούτο πληροφοριών και της χρήσης τους. Με άλλα λόγια η πρόσβαση και η χρήση των πληροφοριών και των εικόνων που κατά δισεκατομμύρια σελίδων παρέχονται στον χρήστη του INTERNET εξασφαλίζεται εφόσον ο χρήστης “υπογράψει” πληκτρολογώντας τον δικό του κομπιούτερ ότι είναι «Άνω των 18 Ετών» ή μέσα στα όρια που υπαγορεύει η κείμενη νομοθεσία της χώρας του πλανήτη μας στην οποία ζει και από την οποία προσπαθεί να αποκτήσει πρόσβαση στο δίκτυο ο χρήστης!..
Όπως αποδεικνύεται στην καθημερινή πρακτική της εποχής των σούπερ- ταχυτήτων των ηλεκτρονικών μας υπολογιστών εικόνες και πληροφορίες που ΔΕΝ θα ήταν βατές σε ανήλικα πρόσωπα γίνονται βατές με την πληκτρολόγηση του κομπιούτερ μας. Και εάν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς πρέπει να παραδεχθούμε ότι τα σημερινά παιδιά έχουν και μεγαλύτερη οικειότητα και καλύτερες γνώσεις χειρισμού Η/Υ από πολλά άτομα που θεωρούνται νομικά “ώριμα” έχοντας διαβεί το 18ο έτος της ηλικίας τους προ πολλού...
Υπάρχουν, όμως, πέραν των ηθικών προβλημάτων που εγείρονται και κάποιοι άλλου είδους “κίνδυνοι” από τη χρήση αυτών των πληροφοριακών δικτύων ακόμη και για τα ώριμα από νομικής απόψεως άτομα;
Η απάντηση μοιάζει να είναι μάλλον ΝΑΙ !...
Τα τελευταία χρόνια οι προσπάθειες πολλών επιστημόνων συμπεριφοράς επικεντρώνονται ΚΑΙ στο χώρο της επίδρασης που μπορεί να έχει η πολύωρη και μακρόχρονη χρήση δικτύων πληροφόρησης στον ψυχοσυναισθηματικό κόσμο και την κοινωνική συμπεριφορά του χρήστη. Ήδη ερευνητικές προσπάθειες τεκμηριώνουν σποραδικά κρούσματα ψυχωτικής συμπεριφοράς που συνδέεται με υπερβολική χρήση των κομπιούτερ σε άτομα με ανώριμες προσωπικότητες. Ώριμα στην ηλικία άτομα, κυρίως όμως τα παιδιά μας, είναι περισσότερο επιρρεπή να αναπτύξουν την σύγχρονη μορφή εξάρτησης που αποκαλείται «Internet addiction».
Μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει συμπτωματολογία που προδίδει προβλήματα στη γένεση ή εξέλιξή τους; Η απάντηση είναι ότι κάποιο άτομο είναι εξαρτημένο από το διαδίκτυο εφόσον η συμπεριφορά του περιλαμβάνει τουλάχιστον 4 από τα παρακάτω συμπτώματα :
• Το ιντερνέτ βρίσκεται διαρκώς στη σκέψη του,
• Αναλώνει αυξανόμενα χρονικά διαστήματα για να αντλήσει ικανοποίηση από τη χρήση του ιντερνετ,
• Παρουσιάζει αδυναμία ελέγχου της επιθυμίας για το διαδίκτυο
• Αισθάνεται νευρικότητα και γίνεται ευερέθιστο στην προσπάθεια να Περιορίσει ή να κόψει εντελώς τη χρήση του διαδικτύου
• Χρησιμοποιεί το ιντερνέτ ως “μέθοδο φυγής” από προβλήματα που το απασχολούν ή για να ξεπεράσει άσχημες ψυχικές διαθέσεις,
• Λέει ψέματα σε συγγενείς και φίλους για το χρόνο που αναλώνει στη χρήση του ιντερνετ•    Θέτει σε κίνδυνο μια προσωπική σχέση, επαγγελματικές υποχρεώσεις, και καριέρα καθώς εμπλέκεται στον κόσμο του διαδικτύου
• Εξακολουθεί να χρησιμοποιεί το διαδίκτυο μολονότι έχει ήδη περάσει τον προϋπολογισμό στα έξοδα των τηλεφωνικών συνδέσεων
• Αισθάνεται συμπτώματα ‘στερητικού συνδρόμου’ όταν δεν έχει πρόσβαση στο διαδίκτυο,
• Ασχολείται με το διαδίκτυο περισσότερες ώρες από όσες αρχικά είχε  προγραμματίσει.
Άτομα που έχουν ήδη πάσχουν από «διαδικτυακή εξάρτηση» μοιάζουν σε δομές του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς τους αλλά και στο συναισθηματικό τους φάσμα με παθολογικούς παίκτες, αυτούς που όλοι αποκαλούμε τζογαδόρους όλων των μορφών ακριβώς επειδή τους διακρίνει η γνωστή αποτυχία ελέγχου της συμπεριφοράς τους χωρίς να βρίσκονται υπό την επίδραση ψυχοτρόπων ουσιών.
Για το λόγο αυτό και οι θεραπευτική αντιμετώπισή τους έχει εμφανή υποδομή ψυχοκοινωνικής δυναμικής
Στο γενικότερο πλαίσιο της μοναξιάς και αλλοτρίωσης που σημάδεψε πικρόχολα το τέλος του 20ου αιώνα, καθώς διανύουμε τον τρίτο χρόνο στη δεύτερη δεκαετία του 21ου αιώνα, δυστυχώς κάποιοι συνάνθρωποί μας θα βρούνε «παρηγοριά» απορροφημένα στο μοναχικό κόσμο της έγχρωμης συναρπαστικής εικόνας κάποιου ψυχρού, άψυχου, κομπιούτερ ή «λάπτοπ».

Να πως αποφεύγουμε τα ενοχλητικά τηλεφωνήματα

Σε πολλούς από εμάς έχει συμβεί κάποια στιγμή να δεχτούμε ενοχλητικά τηλεφωνήματα από αγνώστους. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για κοινούς φαρσέρ, που απλώς θέλουν να 'σπάσουν πλάκα' – αλλά αυτό δεν τα κάνει λιγότερα ενοχλητικά.

Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν για να αντιμετωπίσουμε μία τέτοια είδους κατάσταση; Η Ελληνική αστυνομία στο site της δίνει κάποιες όντως πολύ χρηστικές οδηγίες:

1. Σε κάποιον άγνωστο που μας ενοχλεί ή μας απειλεί τηλεφωνικά δεν απαντάμε και μάλιστα επιθετικά. Αυτό που επιζητεί για να συνεχίσει, είναι η έντονη αντίδρασή μας.

2.Μπορούμε ν' αφήσουμε το ακουστικό ανοιχτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ενοχλητικός φαρσέρ θα αποθαρρυνθεί και θα κλείσει το τηλέφωνο.

3. Χρησιμοποιούμε αυτόματο τηλεφωνητή και αφήνουμε να καταγραφεί το μήνυμα. Επίσης, στον αυτόματο τηλεφωνητή μπορούμε να γράψουμε μήνυμα δικό μας ότι όλες οι κλήσεις καταγράφονται σε ειδική υπηρεσία της αστυνομίας ή σε ιδιωτική υπηρεσία φύλαξης (security).

4. Κατά τη διάρκεια της νύχτας για να μη μας ενοχλούν χαμηλώνουμε τον ήχο του κουδουνίσματος ή βγάζουμε το τηλέφωνο από την πρίζα.

5. Δεν απαντάμε ποτέ σε προσωπικές ερωτήσεις (όνομα, διεύθυνση, κ.λπ.) που μας κάνουν άγνωστοι, ακόμη κι αν συστήνονται ως εμπορικοί αντιπρόσωποι, υπάλληλοι της τράπεζας με την οποία συνεργαζόμαστε κ.λ.π.

6. Αν οι ενοχλήσεις συνεχίζονται, χρησιμοποιούμε την αναγνώριση κλήσεων (εφόσον δε μας τηλεφωνούν από απόκρυψη) και επιπλέον, ενημερώνουμε την τηλεφωνική εταιρεία με την οποία είμαστε συμβεβλημένοι και την αστυνομία, προκειμένου να μας πληροφορήσουν ποια μέτρα μπορούμε να λάβουμε.

7. Όταν βρίσκονται στο σπίτι μικρά παιδιά ή υπερήλικες, καλό είναι να ενεργοποιούμε την εκτροπή κλήσεων, ώστε να μη δοθούν από τα άτομα αυτά πληροφορίες που δεν πρέπει.

8. Να είμαστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί με άτομα που μας συστήνονται ως τεχνικοί της εταιρείας του κινητού μας τηλεφώνου και μας ζητούν, για δήθεν έλεγχο της συσκευής μας, να πατήσουμε το πλήκτρο με τη δίεση (#), τους αριθμούς 90 ή 09, δίεση (#) και έπειτα κάποιον άλλον αριθμό. Κλείνουμε αμέσως το τηλέφωνό μας, διότι αν συμμορφωθούμε με αυτές τις οδηγίες, μπορεί ο άγνωστος να αποκτήσει πρόσβαση στην κάρτα μας SIM και να τηλεφωνεί χρεώνοντας τον δικό μας λογαριασμό.

Εν κατακλείδι δε, από όλα τα παραπάνω πολύ χρήσιμα που συμβουλεύει η Ελληνική Αστυνομία, θα λέγαμε να δώσουμε λίγο περισσότερη προσοχή στο θέμα των πληροφοριών που μπορεί να δοθούν από μικρά παιδιά ή μεγάλης ηλικίας ανθρώπους σε διάφορους επιτήδειους που μπορεί να τηλεφωνήσουν. Γι' αυτό και είναι καλό να μην απαντάνε τα παιδιά μας στο τηλέφωνο χωρίς να βρίσκεται κάποιος μεγαλύτερος κοντά. Αλλά και εμείς οι ίδιοι, ας είμαστε προετοιμασμένοι και ας ελέγχουμε με προσοχή οτιδήποτε ισχυρίζεται ο άγνωστος που βρίσκεται στην άλλη γραμμή. Αν μη τι άλλο, οι καιροί είναι πονηροί … 

Συμβουλές για να αποφύγουμε τις υπερβολικές χρεώσεις στα κινητά

Στην εποχή των smartphones, τα κινητά έχουν γίνει πραγματικά υπερεργαλεία που διευκολύνουν αφάνταστα την καθημερινότητά μας στη δουλειά, τη βόλτα, τα ταξίδια, τη διασκέδαση. Ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις δεν είναι δύσκολο να χάσουμε τον έλεγχο στις χρεώσεις που αφορούν τη χρήση τους. Γι' αυτό και πρέπει να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί.

Συγκεντρώσαμε λοιπόν μία σειρά από πολύ βασικά tips που θα κάνουν την προσπάθειά μας αυτή ευκολότερη:

1. Όταν αγοράζουμε ένα smartphone φροντίζουμε να μελετήσουμε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του εστιάζοντας ιδιαίτερα σε θέματα όπως η δυνατότητα απενεργοποίησης της αυτόματης σύνδεσης στο διαδίκτυο – καθώς η εκτεταμένη πρόσβαση στο internet μέσω κινητού, είναι μία από τις βασικές πηγές αυξημένων χρεώσεων.

2. Φροντίζουμε να ζητήσουμε από τον πάροχο υπηρεσιών κινητής τηλεφωνίας που έχουμε επιλέξει, να μας ενημερώνει με sms όταν προσεγγίζουμε το ανώτατο όριο χρόνου ομιλίας ή όγκου δεδομένων που περιλαμβάνεται στο πακέτο που χρησιμοποιούμε. Έτσι θα περιορίσουμε τον κίνδυνο να παρασυρθούμε και να ξεπεράσουμε τη μηνιαία χρήση που μας επιτρέπει το πακέτο μας και να δεχθούμε επιπλέον χρεώσεις.

Κάποιοι πάροχοι προσφέρουν τη δυνατότητα εγκατάστασης στο κινητό μας μίας εφαρμογής μέσω της οποίας μπορούμε να ελέγχουμε μόνοι μας-άμεσα το που βρισκόμαστε κάθε στιγμή σε σχέση με τις παροχές που μας προσφέρει μηνιαίως το συμβόλαιό μας. Είναι εξαιρετικά χρήσιμη.

3. Προσέχουμε τι applications κατεβάζουμε στο κινητό μας.

Πολλά apps είναι όντως πολύ χρηστικά κάποια άλλα όμως μπορεί να προκαλέσουν υψηλές χρεώσεις καθώς μπορεί να περιλαμβάνουν κακόβουλο λογισμικό. Η πρώτη ενέργεια λοιπόν που θα πρέπει να κάνουμε, προτού κατεβάσουμε κάποιο, είναι να προβούμε σε μία έρευνα στο internet ώστε ν' αποκτήσουμε μία σαφή εικόνα περι τίνος πρόκειται – ιδιαίτερα στις περιπτώσεις που υπάρχουν και σχόλια χρηστών που έχουν αντιμετωπίσει σχετικά προβλήματα κατά το παρελθόν.

Μάλιστα, μια πολύ πρακτική ιδέα που μπορεί ν' αποδειχτεί 'σωτήρια' είναι να προσέξουμε ιδιαίτερα στην περίπτωση που το κινητό μας αρχίζει να παρουσιάζει κάποια ασυνήθιστη 'συμπεριφορά' - π.χ. η μπαταρία του εξαντλείται ταχύτερα απ' ότι συνήθως (που μπορεί να σημαίνει ότι κάποια ενέργεια γίνεται στο ΄παρασκήνιο' η οποία καταναλώνει μπαταρία).

4. Καλό είναι να επιλέξουμε τη δυνατότητα φραγής εάν δε χρησιμοποιούμε τις διάφορες 'πολυμεσιτικές' υπηρεσίες (π.χ. για λήψη ringtones, συμμετοχή σε τηλεοπτικά παιχνίδια μέσω αποστολής sms κλ.π.) όπως είναι οι κλήσεις προς πενταψήφιους αριθμούς (π.χ., 13ΧΧΧ, 15ΧΧΧ) ή προς άλλες υπηρεσίες προστιθεμένης αξίας (π.χ., 901ΧΧΧΧ).

Πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου (σε περίπτωση που δεν έχουμε ενεργοποιήσει φραγή) ότι η χρέωση από κάθε πάροχο πολυμεσικών υπηρεσιών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα €20 μηνιαίως (+ ΦΠΑ) για συνδρομητικές υπηρεσίες – με την εξαίρεση μόνο της συμμετοχής σε διαγωνισμούς.

5. Τέλος, εάν μέσω του κινητού μας συνδεόμαστε στο διαδίκτυο (κάτι που πλέον είναι πολύ συχνό λόγω της κυριαρχίας των smartphones) καλό είναι να έχουμε φορτώσει σε αυτό το απαραίτητο antivirus – πιθανότατα θα μας γλιτώσει από πολλές περιπέτειες. Πλέον η συγκεκριμένη τεχνολογία που αφορά τα κινητά έχει προχωρήσει πολύ και υπάρχουν αρκετά antivirus διαθέσιμα που κάνουν εξαιρετικά τη δουλειά τους.

Πέντε tips για να εξοικονομούμε μπαταρία στα Smartphones

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα στα smartphones, το οποίο δεν φαίνεται να έχει καταφέρει να υπερκεράσει έως τώρα η τεχνολογία, είναι η αυτονομία της μπαταρίας τους που συνήθως διαρκεί μία-δύο ημέρες.

Συγκεντρώσαμε λοιπόν μία σειρά από χρηστικά tips που εάν και δε βοηθούν στο να λύσουμε το πρόβλημα, μπορούν ωστόσο να συνεισφέρουν στο να εξοικονομήσουμε σημαντική και πολύτιμη ενέργεια στην μπαταρία του κινητού μας.

Αναλυτικά λοιπόν:

1. Απενεργοποιούμε GPS, WiFi και Bluetooth όταν δεν τα χρησιμοποιούμε. Εάν δεν το κάνουμε είναι περίπου βέβαιο ότι η μπαταρία μας θα χρειαστεί φόρτιση συντομότερα απ' ότι κανονικά.

2. Ρυθμίζουμε τη φωτεινότητα της οθόνης μας σε χαμηλότερα επίπεδα – η οθόνη είναι ίσως η βασικότερη (ή μία από τις βασικότερες) αιτίες κατανάλωσης μπαταρίας.

3. Δεν κατεβάζουμε ανεξέλεγκτα δωρεάν εφαρμογές (apps). Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα που δημοσίευσε το BBC κατέδειξε ότι οι δωρεάν εφαρμογές, οι ενημερώσεις και οι διαφημίσεις που φορτώνουν τα smartphones μπορούν να καταναλώσουν έως και το 75% της μπαταρίας τους.

4. Όταν φορτίζουμε για πρώτη φορά μία καινούρια συσκευή ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες του κατασκευαστή όσον αφορά την διάρκεια της 1η φόρτισης. Η πρώτη φόρτιση είναι εξαιρετικά σημαντική για το πως θα ''συμπεριφερθεί'' η μπαταρία στη συνέχεια.

5. Κατεβάζουμε κάποια από τις δωρεάν ειδικές εφαρμογές που κυκλοφορούν (αφού φυσικά κάνουμε μια σχετική έρευνα μέσω Google) και οι οποίες μπορούν να μας προσφέρουν μία σχετικά αναλυτική εικόνα του ποιοί είναι οι βασικοί 'υπεύθυνοι' για την κατανάλωση μπαταρίας στο κινητό μας. Έτσι, στη συνέχεια μπορούμε να κάνουμε τις απαιτούμενες ρυθμίσεις, ώστε να μεγιστοποιούμε κάθε φορά το χρόνο διάρκειας της μπαταρίας έως την επόμενη φόρτιση.

Το κινητό σου πρωταθλητής μικροβίων. Καθάρισέ το!

Μία από τις πιο αγαπημένες συσκευές της καθημερινότητας μας στο μικροσκόπιο.
Σύμφωνα με έρευνα είναι από τα πιο βρώμικα αντικείμενα.
Την επόμενη φορά που θα χρησιμοποιήσεις το κινητό σου καθάρισέ το! Μάθε το πώς!
-Το κινητό σου ένα πιο τα πιο βρώμικα πράγματα...
Σε νέα μελέτη αποκαλύπτεται ότι το μέσο κινητό έχει περισσότερα βακτήρια απ’ όσα μια... τουαλέτα. Τη μελέτη πραγματοποίησε ο μικροβιολόγος δρ Charles Gerba, καθηγητής στο Κολέγιο Γεωργίας & Επιστημών Ζωής και στο Τμήμα Μικροβιολογίας & Ανοσολογίας του Πανεπιστημίου της Αριζόνα. O ίδιος ανακάλυψε ότι τα κινητά έχουν δεκαπλάσια βακτήρια (μεταξύ αυτών πολλά που προκαλούν ναυτία και στομαχικά προβλήματα) απ’ ό,τι η μέση λεκάνη της τουαλέτας. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν καθαρίζουμε συχνά το κινητό, ενώ το φέρνουμε διαρκώς στο πρόσωπό μας, οπότε είναι πολύ εύκολο να του μεταδώσουμε τα βακτήρια από το στόμα και τη μύτη μας – χώρια τα βακτήρια από τα χέρια μας. Μην ξεχνάς ότι και σε αυτή την κατηγορία ανήκουν το πληκτρολόγιο, το ποντίκι, το τηλεχειριστήριο, το τηλέφωνο, αλλά και το σφουγγαράκι των πιάτων στην κουζίνα.
-Πώς να καθαρίσεις το κινητό σου
Σε πολλά τηλέφωνα μπορείς να αφαιρέσεις την μπαταρία, ενώ σε κάποια smartphones όχι. Αν μπορείς να αφαιρέσεις την μπαταρία κάντο!
-Τι θα χρειαστείς
Προμηθεύσου λίγο καθαρό οινόπνευμα, λίγες μπατονέτες και ένα στεγνό βαμβακερό πανί. Με την μπατονέτα καθάρισε όλες τις μικρές λεπτομέρειες και με το πανί τις μεγάλες επιφάνειες. Και το κινητό σου θα λάμπει από καθαριότητα!