Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Εργασία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Εργασία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 4 Οκτωβρίου 2019

Ο τελικός πίνακας κατάταξης για τις προσλήψεις Ειδικών φρουρών 2019 και το πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων.
To Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκε από την ΕΛΑΣ ο τελικός πίνακας κατάταξης βάση μορίων για τις προσλήψεις 1.500 ειδικών φρουρών 2019 και το πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων.
Τελικός αναμορφωμένος πίνακας πληρούντων τα προσόντα, κατά φθίνουσα σειρά μορίων, του διαγωνισμού πρόσληψης 1.500 Ειδικών Φρουρών 2019.
Δείτε εδώ τον τελικό αναμορφωμένο πίνακα.
Πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων υποψηφίων διαγωνισμού 2019 για πρόσληψη Ειδικών Φρουρών στην Ελληνική Αστυνομία
Δείτε εδώ το πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Προσλήψεις Ειδικών φρουρών 2019

Ο τελικός πίνακας κατάταξης για τις προσλήψεις Ειδικών φρουρών 2019 και το πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων.
To Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκε από την ΕΛΑΣ ο τελικός πίνακας κατάταξης βάση μορίων για τις προσλήψεις 1.500 ειδικών φρουρών 2019 και το πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων.
Τελικός αναμορφωμένος πίνακας πληρούντων τα προσόντα, κατά φθίνουσα σειρά μορίων, του διαγωνισμού πρόσληψης 1.500 Ειδικών Φρουρών 2019.
Δείτε εδώ τον τελικό αναμορφωμένο πίνακα.
Πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων υποψηφίων διαγωνισμού 2019 για πρόσληψη Ειδικών Φρουρών στην Ελληνική Αστυνομία
Δείτε εδώ το πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ο ΟΑΕΔ εξέδωσε τα αποτελέσματα και τους προσωρινούς πίνακες κατάταξης των Υποψηφίων της προκήρυξης ΣΟΧ1Α/2019 για τις 500 προσλήψεις στην καθαριότητα.
Τα αποτελέσματα του ΟΑΕΔ αφορούν συνολικά πεντακοσίων (500) ατόμων τετράωρης απασχόλησης 24/μηνης διάρκειας (και όχι πέραν της 2/7/2021) για την αντιμετώπιση απρόβλεπτων και επειγουσών περιστάσεων καθαριότητας των κτιρίων του ΟΑΕΔ.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Για την ημερομηνία υποβολής ενστάσεων κατά των πινάκων θα εκδοθεί τις προσεχείς ημέρες ανακοίνωση.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Τα αποτελέσματα για τις 500 προσλήψεις στην καθαριότητα της ΣΟΧ 1Α/2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ο ΟΑΕΔ εξέδωσε τα αποτελέσματα και τους προσωρινούς πίνακες κατάταξης των Υποψηφίων της προκήρυξης ΣΟΧ1Α/2019 για τις 500 προσλήψεις στην καθαριότητα.
Τα αποτελέσματα του ΟΑΕΔ αφορούν συνολικά πεντακοσίων (500) ατόμων τετράωρης απασχόλησης 24/μηνης διάρκειας (και όχι πέραν της 2/7/2021) για την αντιμετώπιση απρόβλεπτων και επειγουσών περιστάσεων καθαριότητας των κτιρίων του ΟΑΕΔ.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Για την ημερομηνία υποβολής ενστάσεων κατά των πινάκων θα εκδοθεί τις προσεχείς ημέρες ανακοίνωση.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι αναρτήθηκαν οι αρχικοί πίνακες αξιολόγησης εκπαιδευτών των ΙΕΚ του ΟΑΕΔ, έτους κατάρτισης 2019-2020.
Οι υποψήφιοι δύνανται, εντός αποκλειστικής προθεσμίας τριών (3) εργάσιμων ημερών, να υποβάλλουν τις τυχόν ενστάσεις τους, από την Τετάρτη 2-10-2019 έως και την Παρασκευή 4-10-2019
Για περισσότερη ενημέρωση επιλέξτε τα παρακάτω αρχεία:
1.
Ανακοίνωση
2.
Ανατολική Μακεδονία Θράκη
3.
Αττική & Νήσων
4.
Ηπειρος
5.
Θεσσαλία
6.
Κρήτη
7.
Κ & Δ Μακεδονία
8.
Πελοπόννησος
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Τα αποτελέσματα για τις προσλήψεις στα ΙΕΚ ΟΑΕΔ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι αναρτήθηκαν οι αρχικοί πίνακες αξιολόγησης εκπαιδευτών των ΙΕΚ του ΟΑΕΔ, έτους κατάρτισης 2019-2020.
Οι υποψήφιοι δύνανται, εντός αποκλειστικής προθεσμίας τριών (3) εργάσιμων ημερών, να υποβάλλουν τις τυχόν ενστάσεις τους, από την Τετάρτη 2-10-2019 έως και την Παρασκευή 4-10-2019
Για περισσότερη ενημέρωση επιλέξτε τα παρακάτω αρχεία:
1.
Ανακοίνωση
2.
Ανατολική Μακεδονία Θράκη
3.
Αττική & Νήσων
4.
Ηπειρος
5.
Θεσσαλία
6.
Κρήτη
7.
Κ & Δ Μακεδονία
8.
Πελοπόννησος
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι προκειμένου να καταρτιστούν οι προσωρινοί πίνακες κατάταξης και διοριστέων για την πλήρωση, με σειρά προτεραιότητας, τριάντα δύο (32) θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών (401 ΓΣΝΑ) και στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού (Ν.Ι.Μ.Τ.Σ.) (Υπουργείο Εθνικής Άμυνας), σύμφωνα με την Προκήρυξη Α.Σ.Ε.Π. 5Κ/2019 (ΦΕΚ 23/5-6-2019, Τεύχος Προκηρύξεων Α.Σ.Ε.Π.),
το Α.Σ.Ε.Π. καλεί
τους υποψήφιους που περιλαμβάνονται στον, ανά κατηγορία εκπαίδευσης (ΠΕ/ΤΕ/ΔΕ), αλφαβητικό πίνακανα αποστείλουν με συστημένη επιστολή στο Α.Σ.Ε.Π., στη διεύθυνση:



Πρόσκληση υποβολής δικαιολογητικών για την προκήρυξη 5Κ/2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι προκειμένου να καταρτιστούν οι προσωρινοί πίνακες κατάταξης και διοριστέων για την πλήρωση, με σειρά προτεραιότητας, τριάντα δύο (32) θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών (401 ΓΣΝΑ) και στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού (Ν.Ι.Μ.Τ.Σ.) (Υπουργείο Εθνικής Άμυνας), σύμφωνα με την Προκήρυξη Α.Σ.Ε.Π. 5Κ/2019 (ΦΕΚ 23/5-6-2019, Τεύχος Προκηρύξεων Α.Σ.Ε.Π.),
το Α.Σ.Ε.Π. καλεί
τους υποψήφιους που περιλαμβάνονται στον, ανά κατηγορία εκπαίδευσης (ΠΕ/ΤΕ/ΔΕ), αλφαβητικό πίνακανα αποστείλουν με συστημένη επιστολή στο Α.Σ.Ε.Π., στη διεύθυνση:



Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι η Εφορεία Αρχαιοτήτων Φλώρινας προκηρύσσει την πρόσληψη επιστημονικού προσωπικού και λοιπών ειδικοτήτων, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την εκτέλεση των αρχαιολογικών εργασιών για χρονικό διάστημα έξι (6) μηνών για την ειδικότητα ΤΕ Συντηρητών Αρχαιοτήτων και έργων τέχνης και ελλείψει αυτών ΔΕ Τεχνικών Συντήρησης Αρχαιοτήτων και έργων τέχνης και τριών (3) μηνών για την ειδικότητα των ΥΕ Εξειδικευμένων Εργατών.
ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση και να την υποβάλουν με τα συνημμένα δικαιολογητικά, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της Υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση: Αρχαιολογικό Μουσείο Φλώρινας Σιδηροδρομικού σταθμού 8 – 53100 ΦΛΩΡΙΝΑ, (τηλ. επικοινωνίας: 23850 28206), εντός προθεσμίας πέντε (5) εργασίμων ημερών που αρχίζει από την επομένη της καταχώρισης στο διαδικτυακό κόμβο (ιστοσελίδα) της εφαρμογής ΔΙΑΥΓΕΙΑ (http://diavgeia.gov.gr) και του ΥΠ.ΠΟ.Α. (http://www.culture.gr) και της ανάρτησης της ανακοίνωσης στον πίνακα ανακοινώσεων της Υπηρεσίας από 30-09-2019 έως 04-10-2019 (09:00 έως 14:00).
Δείτε αναλυτικά τις θέσεις και την προκήρυξη εδώ.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Προσλήψεις από την Εφορεία Αρχαιοτήτων Φλώρινας

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι η Εφορεία Αρχαιοτήτων Φλώρινας προκηρύσσει την πρόσληψη επιστημονικού προσωπικού και λοιπών ειδικοτήτων, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την εκτέλεση των αρχαιολογικών εργασιών για χρονικό διάστημα έξι (6) μηνών για την ειδικότητα ΤΕ Συντηρητών Αρχαιοτήτων και έργων τέχνης και ελλείψει αυτών ΔΕ Τεχνικών Συντήρησης Αρχαιοτήτων και έργων τέχνης και τριών (3) μηνών για την ειδικότητα των ΥΕ Εξειδικευμένων Εργατών.
ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση και να την υποβάλουν με τα συνημμένα δικαιολογητικά, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της Υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση: Αρχαιολογικό Μουσείο Φλώρινας Σιδηροδρομικού σταθμού 8 – 53100 ΦΛΩΡΙΝΑ, (τηλ. επικοινωνίας: 23850 28206), εντός προθεσμίας πέντε (5) εργασίμων ημερών που αρχίζει από την επομένη της καταχώρισης στο διαδικτυακό κόμβο (ιστοσελίδα) της εφαρμογής ΔΙΑΥΓΕΙΑ (http://diavgeia.gov.gr) και του ΥΠ.ΠΟ.Α. (http://www.culture.gr) και της ανάρτησης της ανακοίνωσης στον πίνακα ανακοινώσεων της Υπηρεσίας από 30-09-2019 έως 04-10-2019 (09:00 έως 14:00).
Δείτε αναλυτικά τις θέσεις και την προκήρυξη εδώ.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2019

Σε έναν ιδανικό κόσμο το φύλο δεν θα έπρεπε να επηρεάζει τα επαγγέλματα που επιλέγουν οι άνθρωποι, ούτε τους μισθούς τους οποίους παίρνουν. Όμως, ακόμα και στον 21ο πρώτο αιώνα τα πράγματα δεν έχουν γίνει ιδανικά. Αυτό που έχει γίνει, πάντως, τα τελευταία χρόνια είναι η μετατόπιση κάποιων επαγγελμάτων από αμιγώς ανδρικά σε σχεδόν αποκλειστικά γυναικεία χέρια. Ας δούμε ποια είναι αυτά:
-Επάγγελμα: Φαρμακοποιός
Στην Ελλάδα δεν είχε εμφανιστεί γυναίκα φαρμακοποιός μέχρι τα τέλη του 1920 –στην Αμερική η πρώτη γυναίκα φαρμακοποιός έλαβε το πτυχίο της το 1883. Μέχρι τότε, στο επάγγελμα κυριαρχούσαν οι άνδρες. Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικές, τα τελευταία 30 χρόνια όχι μόνο έχει μετατοπιστεί το επάγγελμα από τους άνδρες στις γυναίκες, αλλά και το 60% των αποφοίτων των φαρμακευτικών σχολών είναι γυναίκες.
-Επάγγελμα: Λογίστρια
Άργησαν αλλά το κατάλαβαν τελικά οι γυναίκες, ότι όπως οργανώνουν τα οικονομικά του νοικοκυριού, εξίσου καλά μπορούν να οργανώσουν και αυτά μιας επιχείρησης. Έτσι, από τις αρχές του 1900 καταγράφονται οι πρώτες γυναίκες λογίστριες στον δυτικό κόσμο, ενώ στην Ελλάδα κάνουν την εμφάνισή τους μετά το 1930. Μάλιστα, στην Αμερική το 1983 οι γυναίκες λογίστριες καταλάμβαναν το 35% των θέσεων, ποσοστό που το 2012 έφτασε στο 60%. Το ποσοστό στην Ελλάδα είναι λίγο μικρότερο, ξεπερνώντας ελάχιστα αυτό των ανδρών.
-Επάγγελμα: Βοηθός ιατρού
Είτε πρόκειται για βοηθός οδοντιάτρου, είτε για βοηθός γυναικολόγου -ειδικά για μαίες-, πρόκειται για ένα επάγγελμα που από την δεκαετία του '60 στην Αμερική και του '70 στην Ελλάδα καταλαμβάνεται σχεδόν αποκλειστικά από γυναίκες. Πρόκειται για επαγγέλματα που δεν απαιτούν από την γυναίκα να λείπει τόσες ώρες από το σπίτι, όσες ένας γιατρός, και που παρ'όλα αυτά είναι ιδιαίτερα επικερδή.
-Επάγγελμα: Φωτογράφος
Η Annie Leibovitz, η Dorothea Lange και η Cindy Sherman είναι κάποιες μόνο από τις γυναίκες φωτογράφους που έχουν κατακτήσει παγκόσμια φήμη. Και παρόλο που πολλές σπουδαίες φωτογράφοι έχουν εμφανιστεί ανά τον κόσμο από τον 20ο αιώνα και μετά, μόλις τα τελευταία 30 χρόνια αρχίζουν να αυξάνονται ως επαγγελματίες. Σήμερα υπάρχει ισορροπία περίπου 50/50 στο ποσοστό ανδρών και γυναικών φωτογράφων, αν και οι μισθοί παραμένουν εξοργιστικά άνισοι. Πιο συγκεκριμένα, στην Αμερική το 2005 ο μέσος ετήσιος μισθός για άνδρες φωτογράφους ήταν 35.000 δολάρια, ενώ για γυναίκες φωτογράφους ήταν 16.300 δολάρια.
-Επάγγελμα: Bartender
Οι πρώτες γυναίκες bartenders εμφανίστηκαν στον δυτικό κόσμο κατά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν οι άνδρες έπρεπε να βρεθούν στα χαρακώματα και οι γυναίκες να εργαστούν και να φροντίσουν όσους έμεναν πίσω. Επιστρέφοντας, βέβαια, από τον πόλεμο οι άνδρες απαίτησαν τις παλιές τους δουλειές πίσω, εισάγοντας μάλιστα νόμους οι οποίοι απαγόρευαν την άσκηση του εν λόγω επαγγέλματος από γυναίκες (στην California ο νόμος αυτός ίσχυσε έως το 1971). Από τότε και μετά, βέβαια, τα πράγματα άλλαξαν: Το 1983 στην Αμερική οι μισοί bartenders ήταν γυναίκες, ενώ σήμερα καταλαμβάνουν το 60% του επαγγέλματος. Στην Ελλάδα μπορεί οι γυναίκες bartenders να μην ξεπερνούν ακόμα σε αριθμό τους άνδρες, σίγουρα όμως είναι περισσότερες οι γυναίκες που εργάζονται στο συνολικό σέρβις των μπαρ, των καφετεριών και των εστιατορίων από τους άνδρες.
Πηγή: CNN

5 επαγγέλματα στα οποία κυριαρχούν πλέον γυναίκες

Σε έναν ιδανικό κόσμο το φύλο δεν θα έπρεπε να επηρεάζει τα επαγγέλματα που επιλέγουν οι άνθρωποι, ούτε τους μισθούς τους οποίους παίρνουν. Όμως, ακόμα και στον 21ο πρώτο αιώνα τα πράγματα δεν έχουν γίνει ιδανικά. Αυτό που έχει γίνει, πάντως, τα τελευταία χρόνια είναι η μετατόπιση κάποιων επαγγελμάτων από αμιγώς ανδρικά σε σχεδόν αποκλειστικά γυναικεία χέρια. Ας δούμε ποια είναι αυτά:
-Επάγγελμα: Φαρμακοποιός
Στην Ελλάδα δεν είχε εμφανιστεί γυναίκα φαρμακοποιός μέχρι τα τέλη του 1920 –στην Αμερική η πρώτη γυναίκα φαρμακοποιός έλαβε το πτυχίο της το 1883. Μέχρι τότε, στο επάγγελμα κυριαρχούσαν οι άνδρες. Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικές, τα τελευταία 30 χρόνια όχι μόνο έχει μετατοπιστεί το επάγγελμα από τους άνδρες στις γυναίκες, αλλά και το 60% των αποφοίτων των φαρμακευτικών σχολών είναι γυναίκες.
-Επάγγελμα: Λογίστρια
Άργησαν αλλά το κατάλαβαν τελικά οι γυναίκες, ότι όπως οργανώνουν τα οικονομικά του νοικοκυριού, εξίσου καλά μπορούν να οργανώσουν και αυτά μιας επιχείρησης. Έτσι, από τις αρχές του 1900 καταγράφονται οι πρώτες γυναίκες λογίστριες στον δυτικό κόσμο, ενώ στην Ελλάδα κάνουν την εμφάνισή τους μετά το 1930. Μάλιστα, στην Αμερική το 1983 οι γυναίκες λογίστριες καταλάμβαναν το 35% των θέσεων, ποσοστό που το 2012 έφτασε στο 60%. Το ποσοστό στην Ελλάδα είναι λίγο μικρότερο, ξεπερνώντας ελάχιστα αυτό των ανδρών.
-Επάγγελμα: Βοηθός ιατρού
Είτε πρόκειται για βοηθός οδοντιάτρου, είτε για βοηθός γυναικολόγου -ειδικά για μαίες-, πρόκειται για ένα επάγγελμα που από την δεκαετία του '60 στην Αμερική και του '70 στην Ελλάδα καταλαμβάνεται σχεδόν αποκλειστικά από γυναίκες. Πρόκειται για επαγγέλματα που δεν απαιτούν από την γυναίκα να λείπει τόσες ώρες από το σπίτι, όσες ένας γιατρός, και που παρ'όλα αυτά είναι ιδιαίτερα επικερδή.
-Επάγγελμα: Φωτογράφος
Η Annie Leibovitz, η Dorothea Lange και η Cindy Sherman είναι κάποιες μόνο από τις γυναίκες φωτογράφους που έχουν κατακτήσει παγκόσμια φήμη. Και παρόλο που πολλές σπουδαίες φωτογράφοι έχουν εμφανιστεί ανά τον κόσμο από τον 20ο αιώνα και μετά, μόλις τα τελευταία 30 χρόνια αρχίζουν να αυξάνονται ως επαγγελματίες. Σήμερα υπάρχει ισορροπία περίπου 50/50 στο ποσοστό ανδρών και γυναικών φωτογράφων, αν και οι μισθοί παραμένουν εξοργιστικά άνισοι. Πιο συγκεκριμένα, στην Αμερική το 2005 ο μέσος ετήσιος μισθός για άνδρες φωτογράφους ήταν 35.000 δολάρια, ενώ για γυναίκες φωτογράφους ήταν 16.300 δολάρια.
-Επάγγελμα: Bartender
Οι πρώτες γυναίκες bartenders εμφανίστηκαν στον δυτικό κόσμο κατά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν οι άνδρες έπρεπε να βρεθούν στα χαρακώματα και οι γυναίκες να εργαστούν και να φροντίσουν όσους έμεναν πίσω. Επιστρέφοντας, βέβαια, από τον πόλεμο οι άνδρες απαίτησαν τις παλιές τους δουλειές πίσω, εισάγοντας μάλιστα νόμους οι οποίοι απαγόρευαν την άσκηση του εν λόγω επαγγέλματος από γυναίκες (στην California ο νόμος αυτός ίσχυσε έως το 1971). Από τότε και μετά, βέβαια, τα πράγματα άλλαξαν: Το 1983 στην Αμερική οι μισοί bartenders ήταν γυναίκες, ενώ σήμερα καταλαμβάνουν το 60% του επαγγέλματος. Στην Ελλάδα μπορεί οι γυναίκες bartenders να μην ξεπερνούν ακόμα σε αριθμό τους άνδρες, σίγουρα όμως είναι περισσότερες οι γυναίκες που εργάζονται στο συνολικό σέρβις των μπαρ, των καφετεριών και των εστιατορίων από τους άνδρες.
Πηγή: CNN

Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2019

Η ΓΣΕΕ με παρέμβαση που κατέθεσε σήμερα στο Συμβούλιο της Επικρατείας ορθώνει ανάχωμα υπέρ των τριετιών, την ισχύ των οποίων αμφισβητούν εργοδοτικές  οργανώσεις.  
Η Συνομοσπονδία υπερασπίζεται  την ισχύ των διατάξεων για τις τριετίες που, εκτός των άλλων, αποτέλεσαν, επί σειρά ετών, περιεχόμενο των Εθνικών Γενικών Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας. Ο ΣΕΒ και άλλες εργοδοτικές οργανώσεις, με αίτηση ακύρωσης που κατέθεσαν, υποστηρίζουν ότι οι νομοθετικές διατάξεις για τις τριετίες, που αποτέλεσαν επιπλέον διαχρονικά αντικείμενο ρύθμισης από ΕΓΣΣΕ, έχουν καταργηθεί.
Η ΓΣΕΕ θα δώσει τη μάχη υπέρ των επιδομάτων των τριετιών και στο Συμβούλιο της Επικρατείας,  με σκοπό να επιβεβαιωθεί η ισχύς των συγκεκριμένων επιδομάτων, ώστε να  μην επέλθει χειροτέρευση των μισθολογικών όρων εργασίας μεγάλου αριθμού εργαζομένων, που αμείβονται με τον κατώτατο μισθό. Να μην αναβιώσει η, κατά κοινή ομολογία όχι μόνο αποτυχημένη αλλά και καταστροφική, μνημονιακή  πολιτική της εσωτερικής υποτίμησης δια της μείωσης των μισθών, χωρίς μνημόνιο αυτή τη φορά.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Στο Συμβούλιο της Επικρατείας η ΓΣΕΕ για τη διάσωση των τριετιών

Η ΓΣΕΕ με παρέμβαση που κατέθεσε σήμερα στο Συμβούλιο της Επικρατείας ορθώνει ανάχωμα υπέρ των τριετιών, την ισχύ των οποίων αμφισβητούν εργοδοτικές  οργανώσεις.  
Η Συνομοσπονδία υπερασπίζεται  την ισχύ των διατάξεων για τις τριετίες που, εκτός των άλλων, αποτέλεσαν, επί σειρά ετών, περιεχόμενο των Εθνικών Γενικών Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας. Ο ΣΕΒ και άλλες εργοδοτικές οργανώσεις, με αίτηση ακύρωσης που κατέθεσαν, υποστηρίζουν ότι οι νομοθετικές διατάξεις για τις τριετίες, που αποτέλεσαν επιπλέον διαχρονικά αντικείμενο ρύθμισης από ΕΓΣΣΕ, έχουν καταργηθεί.
Η ΓΣΕΕ θα δώσει τη μάχη υπέρ των επιδομάτων των τριετιών και στο Συμβούλιο της Επικρατείας,  με σκοπό να επιβεβαιωθεί η ισχύς των συγκεκριμένων επιδομάτων, ώστε να  μην επέλθει χειροτέρευση των μισθολογικών όρων εργασίας μεγάλου αριθμού εργαζομένων, που αμείβονται με τον κατώτατο μισθό. Να μην αναβιώσει η, κατά κοινή ομολογία όχι μόνο αποτυχημένη αλλά και καταστροφική, μνημονιακή  πολιτική της εσωτερικής υποτίμησης δια της μείωσης των μισθών, χωρίς μνημόνιο αυτή τη φορά.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Πέμπτη 26 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι το ΛΚΔΜ ανακοίνωσε την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά διακοσίων πενήντα (250) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών της Διεύθυνσης Εκμετάλλευσης για το Λιγνιτικό Κέντρο Δυτικής Μακεδονίας (Λ.Κ.Δ.Μ.)
Ημερομηνία υποβολής αιτήσεων από 26.09.2019 μέχρι και 07.10.2019

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


250 προσλήψεις 8μηνων στο ΛΚΔΜ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι το ΛΚΔΜ ανακοίνωσε την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά διακοσίων πενήντα (250) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών της Διεύθυνσης Εκμετάλλευσης για το Λιγνιτικό Κέντρο Δυτικής Μακεδονίας (Λ.Κ.Δ.Μ.)
Ημερομηνία υποβολής αιτήσεων από 26.09.2019 μέχρι και 07.10.2019

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι απεστάλη στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση η 6Κ/2019 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ, που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας εβδομήντα πέντε (75) θέσεων τακτικού προσωπικού Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων.
Οι θέσεις της ως άνω Προκήρυξης έχουν καταχωριστεί στο παρακάτω συνοδευτικό αρχείο.
Πίνακας Θέσεων

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

5 προσλήψεις στην ΑΑΔΕ – Οι ειδικότητες της νέας προκήρυξης

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι απεστάλη στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση η 6Κ/2019 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ, που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας εβδομήντα πέντε (75) θέσεων τακτικού προσωπικού Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων.
Οι θέσεις της ως άνω Προκήρυξης έχουν καταχωριστεί στο παρακάτω συνοδευτικό αρχείο.
Πίνακας Θέσεων

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκε ο προσωρινός αξιολογικός πίνακας κατάταξης (Γ2) και απορριπτέων της Προκήρυξης 1ΕΑ/2019 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 13/25-4-2019 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για τη διαδικασία κατάταξης με σειρά προτεραιότητας υποψηφίων μελών Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (Ε.Β.Π.) στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.
Επισημαίνεται ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode).
Ενστάσεις κατά των ανωτέρω προσωρινών πινάκων υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ από 20 Σεπτεμβρίου 2019 έως και την 30η Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Δευτέρα και ώρα 14:00, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού τόπου του, ακολουθώντας τη διαδρομή: Πολίτες → Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες →  Είσοδος Μέλους → Επιλογή → ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ.
Για την ένσταση απαιτείται και παράβολο είκοσι ευρώ (20€), άλλως η ένσταση δεν εξετάζεται. Ο ενδιαφερόμενος υποβάλει το παράβολο το οποίο έχει προμηθευτεί ηλεκτρονικά μέσω της εφαρμογής ηλεκτρονικού παραβόλου (e-Παράβολο) επιλέγοντας Φορέας Δημοσίου Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ) από τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr). Προς διευκόλυνση των υποψηφίων έχει δημιουργηθεί στον διαδικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ (www. asep.gr) σχετικός σύνδεσμος (βλ. λογότυπο με την ονομασία «ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΠΑΡΑΒΟΛΟ») ο οποίος οδηγεί στον ανωτέρω διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr). Ο υποψήφιος πρέπει να αναγράψει τον αριθμό του παραβόλου στην ένσταση και να καταβάλει το αντίτιμο του ηλεκτρονικού παραβόλου μέχρι τη λήξη προθεσμίας υποβολής των ενστάσεων.
Στον ιστότοπο του ΑΣΕΠ έχει αναρτηθεί Εγχειρίδιο με αναλυτικές οδηγίες χρήσης για τη συμπλήρωση και την υποβολή της ένστασης (Βοήθεια → Εγχειρίδια Χρήσης → Ηλεκτρονική Ένσταση).
Για τυχόν τεχνικές διευκρινίσεις και μόνο σχετικά με τη διαδικασία συμπλήρωσης και υποβολής των ηλεκτρονικών ενστάσεων, οι υποψήφιοι μπορούν να απευθύνονται στη Διεύθυνση Διαχείρισης Δεδομένων & Ηλεκτρονικών Υπηρεσιών του ΑΣΕΠ ακολουθώντας τον σύνδεσμο ή τηλεφωνικά (2131319100 – Επιλογή 4), τις εργάσιμες ημέρες και κατά τις ώρες 08:00 μέχρι 14:00.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Εκδόθηκε ο πίνακας κατάταξης της προκήρυξης 1ΕΑ/2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκε ο προσωρινός αξιολογικός πίνακας κατάταξης (Γ2) και απορριπτέων της Προκήρυξης 1ΕΑ/2019 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 13/25-4-2019 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για τη διαδικασία κατάταξης με σειρά προτεραιότητας υποψηφίων μελών Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (Ε.Β.Π.) στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.
Επισημαίνεται ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode).
Ενστάσεις κατά των ανωτέρω προσωρινών πινάκων υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ από 20 Σεπτεμβρίου 2019 έως και την 30η Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Δευτέρα και ώρα 14:00, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού τόπου του, ακολουθώντας τη διαδρομή: Πολίτες → Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες →  Είσοδος Μέλους → Επιλογή → ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ.
Για την ένσταση απαιτείται και παράβολο είκοσι ευρώ (20€), άλλως η ένσταση δεν εξετάζεται. Ο ενδιαφερόμενος υποβάλει το παράβολο το οποίο έχει προμηθευτεί ηλεκτρονικά μέσω της εφαρμογής ηλεκτρονικού παραβόλου (e-Παράβολο) επιλέγοντας Φορέας Δημοσίου Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ) από τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr). Προς διευκόλυνση των υποψηφίων έχει δημιουργηθεί στον διαδικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ (www. asep.gr) σχετικός σύνδεσμος (βλ. λογότυπο με την ονομασία «ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΠΑΡΑΒΟΛΟ») ο οποίος οδηγεί στον ανωτέρω διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr). Ο υποψήφιος πρέπει να αναγράψει τον αριθμό του παραβόλου στην ένσταση και να καταβάλει το αντίτιμο του ηλεκτρονικού παραβόλου μέχρι τη λήξη προθεσμίας υποβολής των ενστάσεων.
Στον ιστότοπο του ΑΣΕΠ έχει αναρτηθεί Εγχειρίδιο με αναλυτικές οδηγίες χρήσης για τη συμπλήρωση και την υποβολή της ένστασης (Βοήθεια → Εγχειρίδια Χρήσης → Ηλεκτρονική Ένσταση).
Για τυχόν τεχνικές διευκρινίσεις και μόνο σχετικά με τη διαδικασία συμπλήρωσης και υποβολής των ηλεκτρονικών ενστάσεων, οι υποψήφιοι μπορούν να απευθύνονται στη Διεύθυνση Διαχείρισης Δεδομένων & Ηλεκτρονικών Υπηρεσιών του ΑΣΕΠ ακολουθώντας τον σύνδεσμο ή τηλεφωνικά (2131319100 – Επιλογή 4), τις εργάσιμες ημέρες και κατά τις ώρες 08:00 μέχρι 14:00.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα της Προκήρυξης 10Κ/2018 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 29/10-10-2018, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για την πλήρωση με σειρά προτεραιότητας, μεταξύ άλλων, τριάντα τριών (33) θέσεων τακτικού προσωπικού Τεχνολογικής Εκπαίδευσης, σε ΟΤΑ α΄ και β΄ βαθμού (Υπουργείο Εσωτερικών).
Επισημαίνεται ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode).
H προθεσμία υποβολής ενστάσεων κατά των ανωτέρω προσωρινών πινάκων ορίζεται από 19 Σεπτεμβρίου 2019 έως και την πάροδο της 30ης Σεπτεμβρίου 2019, ημέρας Δευτέρας.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Προσωρινά αποτελέσματα της προκήρυξης 10Κ/2018

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα της Προκήρυξης 10Κ/2018 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 29/10-10-2018, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για την πλήρωση με σειρά προτεραιότητας, μεταξύ άλλων, τριάντα τριών (33) θέσεων τακτικού προσωπικού Τεχνολογικής Εκπαίδευσης, σε ΟΤΑ α΄ και β΄ βαθμού (Υπουργείο Εσωτερικών).
Επισημαίνεται ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode).
H προθεσμία υποβολής ενστάσεων κατά των ανωτέρω προσωρινών πινάκων ορίζεται από 19 Σεπτεμβρίου 2019 έως και την πάροδο της 30ης Σεπτεμβρίου 2019, ημέρας Δευτέρας.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι μετά την εξέταση των υποβληθεισών αντιρρήσεων, εκδόθηκε ο Οριστικός Πίνακας Αποκλειομένων υποψηφίων του Γραπτού Διαγωνισμού για την πλήρωση συνολικά εξήντα (60) θέσεων τακτικού προσωπικού Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Τράπεζα της Ελλάδος (Προκήρυξη 1Γ/2019 –ΦΕΚ 5/18-3-2019 και ΦΕΚ 15/2-5-2019, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ).
Σύμφωνα με την υπ’ αριθμ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι αποκλειόμενοι υποψήφιοι εμφανίζονται με τον Αριθμό Μητρώου υποψηφίου (μοναδικό κωδικό), ο οποίος αναγράφεται και στην εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής τους αίτησης.
Η ημερομηνία διεξαγωγής του Γραπτού Διαγωνισμού θα γνωστοποιηθεί στους υποψηφίους με νεότερο δελτίο τύπου.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

1Γ/2019: Οριστικός Πίνακας αποκλειομένων Αρχική

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι μετά την εξέταση των υποβληθεισών αντιρρήσεων, εκδόθηκε ο Οριστικός Πίνακας Αποκλειομένων υποψηφίων του Γραπτού Διαγωνισμού για την πλήρωση συνολικά εξήντα (60) θέσεων τακτικού προσωπικού Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Τράπεζα της Ελλάδος (Προκήρυξη 1Γ/2019 –ΦΕΚ 5/18-3-2019 και ΦΕΚ 15/2-5-2019, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ).
Σύμφωνα με την υπ’ αριθμ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι αποκλειόμενοι υποψήφιοι εμφανίζονται με τον Αριθμό Μητρώου υποψηφίου (μοναδικό κωδικό), ο οποίος αναγράφεται και στην εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής τους αίτησης.
Η ημερομηνία διεξαγωγής του Γραπτού Διαγωνισμού θα γνωστοποιηθεί στους υποψηφίους με νεότερο δελτίο τύπου.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι δημοσιεύθηκε σήμερα στην διαύγεια η νέα προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στο λιμενικό.
Η πλήρωση των παραπάνω θέσεων θα γίνει ως εξής:
α. Γενική Κατηγορία: Σαράντα (40) θέσεις
β. Κατηγορία Ειδικών Δυνάμεων των Ενόπλων Δυνάμεων (Καταδρομείς, Αλεξιπτωτιστές, Πεζοναύτες): Εξήντα τρεις (63) θέσεις
γ. Κατηγορία Υποβρυχίων Καταστροφών (Υ/ΚΤ) του Πολεμικού Ναυτικού: Δεκαεπτά (17) θέσεις
δ. Κατηγορία Μουσικών: Είκοσι (20) θέσεις
ε. Κατηγορία ιδιωτών που έχουν συμμετάσχει ενεργά σε επιχειρήσεις για τη διάσωση κινδυνευόντων ατόμων: Δεκαπέντε (15) θέσεις
Οι αιτήσεις υποβάλλονται από 07-10-2019, ημέρα Δευτέρα, ως και την 18-10-2019, ημέρα Παρασκευή.
Όλη η προκήρυξη στο Λιμενικό ΕΔΩ
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Νέα προκήρυξη για 155 προσλήψεις στο λιμενικό

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι δημοσιεύθηκε σήμερα στην διαύγεια η νέα προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στο λιμενικό.
Η πλήρωση των παραπάνω θέσεων θα γίνει ως εξής:
α. Γενική Κατηγορία: Σαράντα (40) θέσεις
β. Κατηγορία Ειδικών Δυνάμεων των Ενόπλων Δυνάμεων (Καταδρομείς, Αλεξιπτωτιστές, Πεζοναύτες): Εξήντα τρεις (63) θέσεις
γ. Κατηγορία Υποβρυχίων Καταστροφών (Υ/ΚΤ) του Πολεμικού Ναυτικού: Δεκαεπτά (17) θέσεις
δ. Κατηγορία Μουσικών: Είκοσι (20) θέσεις
ε. Κατηγορία ιδιωτών που έχουν συμμετάσχει ενεργά σε επιχειρήσεις για τη διάσωση κινδυνευόντων ατόμων: Δεκαπέντε (15) θέσεις
Οι αιτήσεις υποβάλλονται από 07-10-2019, ημέρα Δευτέρα, ως και την 18-10-2019, ημέρα Παρασκευή.
Όλη η προκήρυξη στο Λιμενικό ΕΔΩ
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι από σήμερα 9/9/2019 έως και την Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019 υποβάλλονται οι αιτήσεις για την 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ.
Οι προθεσμίες υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων και αποστολής δικαιολογητικών στο πλαίσιο της Προκήρυξης 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ, η οποία είχε ανασταλεί λόγω των βουλευτικών εκλογών και αφορούσε στην πλήρωση:
-έξι (6) θέσεων Ειδικών Επιστημόνων στο Κέντρο Τεκμηρίωσης και Κοστολόγησης Νοσοκομειακών Υπηρεσιών Ανώνυμη Εταιρεία (ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ. A.E.) με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου,
-δύο (2) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού στην 7η ΥΠΕ Κρήτης με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας ενός (1) έτους (Υπουργείο Υγείας) και
-μίας (1) θέσης Ελεγκτή Ιατρού στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.) με θητεία τριών (3) ετών που μπορεί να ανανεώνεται (Υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής αρχίζει στις 9 Σεπτεμβρίου ημέρα Δευτέρα και λήγει στις 24 Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 2Ε/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 27ης Σεπτεμβρίου 2019, ημέρας Παρασκευής.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Αρχίζει από σήμερα η υποβολή αιτήσεων για την Προκήρυξη 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι από σήμερα 9/9/2019 έως και την Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019 υποβάλλονται οι αιτήσεις για την 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ.
Οι προθεσμίες υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων και αποστολής δικαιολογητικών στο πλαίσιο της Προκήρυξης 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ, η οποία είχε ανασταλεί λόγω των βουλευτικών εκλογών και αφορούσε στην πλήρωση:
-έξι (6) θέσεων Ειδικών Επιστημόνων στο Κέντρο Τεκμηρίωσης και Κοστολόγησης Νοσοκομειακών Υπηρεσιών Ανώνυμη Εταιρεία (ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ. A.E.) με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου,
-δύο (2) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού στην 7η ΥΠΕ Κρήτης με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας ενός (1) έτους (Υπουργείο Υγείας) και
-μίας (1) θέσης Ελεγκτή Ιατρού στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.) με θητεία τριών (3) ετών που μπορεί να ανανεώνεται (Υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής αρχίζει στις 9 Σεπτεμβρίου ημέρα Δευτέρα και λήγει στις 24 Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 2Ε/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 27ης Σεπτεμβρίου 2019, ημέρας Παρασκευής.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκαν από το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας τα μόρια που συγκεντρώνουν όλοι οι υποψήφιοι για τις 1.500 θέσεις των Ειδικών Φρουρών και πληρούν όλα τα προσόντα προκειμένου να συνεχίσουν στη διαδικασία αξιολόγησης.
Όπως ανακοινώνει η ΕΛΑΣ: «Κατόπιν της δημοσίευσης των πινάκων των κατ΄ αρχήν πληρούντων τα προσόντα κατά φθίνουσα σειρά μορίων και αυτών που δεν πληρούν τα προσόντα και τις προϋποθέσεις για πρόσληψη ως Ειδικοί Φρουροί, υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην οικεία προκήρυξη, προβλέπεται δικαίωμα σε όλους τους/ις υποψηφίους/ες να ασκήσουν ένσταση κατά αυτών.
Η αποκλειστική προθεσμία και η διαδικασία υποβολής της ένστασης ορίζεται στην υποπαρ. 1 της παρ. Γ του κεφαλαίου V της υπ΄ αριθ. 6000/2/6270-ογ΄ από 06-08-2019 προκήρυξης.
Στην ένσταση δέον είναι να αναγράφονται τα πλήρη στοιχεία ταυτότητας του/ης υποψήφιου/ας, ο Α.Μ.Κ.Α., η κατηγορία για την οποία υπέβαλε αίτηση συμμετοχής, καθώς και η Διεύθυνση Αστυνομίας, σε υφιστάμενο Αστυνομικό Τμήμα της οποίας υπέβαλε αίτηση συμμετοχής».
Σύμφωνα με τη σχετική προκήρυξη η άσκηση ένστασης ενώπιον του Α.Σ.Ε.Π. γίνεται μέσα σε αποκλειστική προθεσμία δέκα(10) ημερών, που αρχίζει από την επόμενη της ανάρτησης των προσωρινών πινάκων.
Ακολουθούν οι υγειονομικές εξετάσεις και οι αθλητικές διαδικασίες και υπολογίζεται μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου να ολοκληρωθεί η διαδικασία επιλογής με την ανακοίνωση των επιτυχόντων.
Δείτε ΕΔΩ τους πίνακες
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Ειδικοί Φρουροί: Ανακοινώθηκαν τα μόρια των υποψηφίων

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκαν από το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας τα μόρια που συγκεντρώνουν όλοι οι υποψήφιοι για τις 1.500 θέσεις των Ειδικών Φρουρών και πληρούν όλα τα προσόντα προκειμένου να συνεχίσουν στη διαδικασία αξιολόγησης.
Όπως ανακοινώνει η ΕΛΑΣ: «Κατόπιν της δημοσίευσης των πινάκων των κατ΄ αρχήν πληρούντων τα προσόντα κατά φθίνουσα σειρά μορίων και αυτών που δεν πληρούν τα προσόντα και τις προϋποθέσεις για πρόσληψη ως Ειδικοί Φρουροί, υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην οικεία προκήρυξη, προβλέπεται δικαίωμα σε όλους τους/ις υποψηφίους/ες να ασκήσουν ένσταση κατά αυτών.
Η αποκλειστική προθεσμία και η διαδικασία υποβολής της ένστασης ορίζεται στην υποπαρ. 1 της παρ. Γ του κεφαλαίου V της υπ΄ αριθ. 6000/2/6270-ογ΄ από 06-08-2019 προκήρυξης.
Στην ένσταση δέον είναι να αναγράφονται τα πλήρη στοιχεία ταυτότητας του/ης υποψήφιου/ας, ο Α.Μ.Κ.Α., η κατηγορία για την οποία υπέβαλε αίτηση συμμετοχής, καθώς και η Διεύθυνση Αστυνομίας, σε υφιστάμενο Αστυνομικό Τμήμα της οποίας υπέβαλε αίτηση συμμετοχής».
Σύμφωνα με τη σχετική προκήρυξη η άσκηση ένστασης ενώπιον του Α.Σ.Ε.Π. γίνεται μέσα σε αποκλειστική προθεσμία δέκα(10) ημερών, που αρχίζει από την επόμενη της ανάρτησης των προσωρινών πινάκων.
Ακολουθούν οι υγειονομικές εξετάσεις και οι αθλητικές διαδικασίες και υπολογίζεται μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου να ολοκληρωθεί η διαδικασία επιλογής με την ανακοίνωση των επιτυχόντων.
Δείτε ΕΔΩ τους πίνακες
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Χιλιάδες διαδηλωτές έδωσαν δυναμικό και αγωνιστικό παρών στο Συλλαλητήριο Διαμαρτυρίας που διοργάνωσαν ΓΣΕΕ και Εργατικό Κέντρο Θεσσαλονίκης σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη. 
Με βασικό σύνθημα “αγώνας για ζωή και όχι επιβίωση”, οι διαδηλωτές έδωσαν σαφές μήνυμα προς την Κυβέρνηση ότι εδώ και τώρα πρέπει να σταματήσουν οι πολιτικές σε βάρος του κόσμου της μισθωτής εργασίας. Να μπει οριστικό τέλος στις πολιτικές της λιτότητας και στα σκληρά μέτρα με τα οποία επιβαρύνθηκε ο κόσμος της  εργασίας. 
Διαδήλωσαν απαιτώντας μεταξύ άλλων, σταθερή και πλήρη εργασία για όλους, σταθερό κοινωνικό προϋπολογισμό, δίκαιο σύστημα κοινωνικής ασφάλισης, ελεύθερη συνδικαλιστική δράση, σεβασμό στα εργατικά δικαιώματα και τις εργατικές κατακτήσεις. 
To Εργατοϋπαλληλικό Φλώρινας συμμετείχε δυναμικά όπως κάθε χρόνο άλλωστε, γιατί για τα συνδικάτα, ο αγώνας είναι μονόδρομος στην περίπτωση που συνεχιστούν οι ίδιες ολέθριες πολιτικές, οι οποίες οδήγησαν την κοινωνία στη φτώχεια και στην εξαθλίωση. 
Μετά τη συγκέντρωση στο άγαλμα Βενιζέλου και τις ομιλίες των εκπροσώπων των εργαζομένων, ακολούθησε πορεία που κατέληξε στο Βελλίδειο συνεδριακό κέντρο. 
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Το ΕΚΦ στο μαζικό και αγωνιστικό συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης

Χιλιάδες διαδηλωτές έδωσαν δυναμικό και αγωνιστικό παρών στο Συλλαλητήριο Διαμαρτυρίας που διοργάνωσαν ΓΣΕΕ και Εργατικό Κέντρο Θεσσαλονίκης σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη. 
Με βασικό σύνθημα “αγώνας για ζωή και όχι επιβίωση”, οι διαδηλωτές έδωσαν σαφές μήνυμα προς την Κυβέρνηση ότι εδώ και τώρα πρέπει να σταματήσουν οι πολιτικές σε βάρος του κόσμου της μισθωτής εργασίας. Να μπει οριστικό τέλος στις πολιτικές της λιτότητας και στα σκληρά μέτρα με τα οποία επιβαρύνθηκε ο κόσμος της  εργασίας. 
Διαδήλωσαν απαιτώντας μεταξύ άλλων, σταθερή και πλήρη εργασία για όλους, σταθερό κοινωνικό προϋπολογισμό, δίκαιο σύστημα κοινωνικής ασφάλισης, ελεύθερη συνδικαλιστική δράση, σεβασμό στα εργατικά δικαιώματα και τις εργατικές κατακτήσεις. 
To Εργατοϋπαλληλικό Φλώρινας συμμετείχε δυναμικά όπως κάθε χρόνο άλλωστε, γιατί για τα συνδικάτα, ο αγώνας είναι μονόδρομος στην περίπτωση που συνεχιστούν οι ίδιες ολέθριες πολιτικές, οι οποίες οδήγησαν την κοινωνία στη φτώχεια και στην εξαθλίωση. 
Μετά τη συγκέντρωση στο άγαλμα Βενιζέλου και τις ομιλίες των εκπροσώπων των εργαζομένων, ακολούθησε πορεία που κατέληξε στο Βελλίδειο συνεδριακό κέντρο. 
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου 2019



Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι προκειμένου να καταρτιστούν οι προσωρινοί πίνακες κατάταξης και διοριστέων για την πλήρωση με σειρά προτεραιότητας, μεταξύ άλλων, εξακοσίων είκοσι πέντε (625) θέσεων τακτικού προσωπικού Τεχνολογικής και Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης σε φορείς του Υπουργείου Υγείας σύμφωνα με την προκήρυξη Α.Σ.Ε.Π. 2Κ/2019 (ΦΕΚ 7/28-3-2019, Τεύχος Προκηρύξεων Α.Σ.Ε.Π.),
το Α.Σ.Ε.Π. καλεί
τους υποψήφιους που περιλαμβάνονται στον, ανά κατηγορία εκπαίδευσης (ΤΕ/ΥΕ), αλφαβητικό πίνακα, οι οποίοι προηγούνται  με βάση τη συνολική τους βαθμολογία, σύμφωνα με τα δηλωθέντα στην ηλεκτρονική τους αίτηση στοιχεία, να αποστείλουν με συστημένη επιστολή στο Α.Σ.Ε.Π., στη διεύθυνση:


2Κ/2019: Πρόσκληση για υποβολή δικαιολογητικών ΤΕ, ΥΕ



Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι προκειμένου να καταρτιστούν οι προσωρινοί πίνακες κατάταξης και διοριστέων για την πλήρωση με σειρά προτεραιότητας, μεταξύ άλλων, εξακοσίων είκοσι πέντε (625) θέσεων τακτικού προσωπικού Τεχνολογικής και Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης σε φορείς του Υπουργείου Υγείας σύμφωνα με την προκήρυξη Α.Σ.Ε.Π. 2Κ/2019 (ΦΕΚ 7/28-3-2019, Τεύχος Προκηρύξεων Α.Σ.Ε.Π.),
το Α.Σ.Ε.Π. καλεί
τους υποψήφιους που περιλαμβάνονται στον, ανά κατηγορία εκπαίδευσης (ΤΕ/ΥΕ), αλφαβητικό πίνακα, οι οποίοι προηγούνται  με βάση τη συνολική τους βαθμολογία, σύμφωνα με τα δηλωθέντα στην ηλεκτρονική τους αίτηση στοιχεία, να αποστείλουν με συστημένη επιστολή στο Α.Σ.Ε.Π., στη διεύθυνση:


Στο πλαίσιο των δράσεων της ΓΣΕΕ ενόψει της 84ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης 2019,παρουσιάστηκε σήμερα στο αμφιθέατρο του Τελλόγλειου Ιδρύματος Τεχνών του ΑΠΘ στη Θεσσαλονίκη, παρουσία εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων, του  συνδικαλιστικού κινήματος και επιστημονικών φορέων, η έρευνα του ΚΑΝΕΠ-ΓΣΕΕ (2019) με τίτλο:
«ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ:
Βασικά μεγέθη και διαστάσεις μιας επωφελούς διασύνδεσης».
Αντικείμενο της  έρευνας είναι η επικαιροποιημένη αποτύπωση της εξέλιξης των βασικών δεικτών της αγοράς εργασίας και των εκροών του εκπαιδευτικού συστήματος στην Ελλάδα την περίοδο 2001-2018, καθώς και η συσχέτισή τους με τους αντίστοιχους μέσους δείκτες στα κράτη-μέλη της  ΕΕ-28 (ευρωπαϊκό πλαίσιο αναφοράς).
Από τη μελέτη προκύπτουν τα ακόλουθα βασικά συμπεράσματα:



Πρωταθλήτρια η Ελλάδα σε άνεργους αποφοίτους της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στην ΕΕ-28

Στο πλαίσιο των δράσεων της ΓΣΕΕ ενόψει της 84ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης 2019,παρουσιάστηκε σήμερα στο αμφιθέατρο του Τελλόγλειου Ιδρύματος Τεχνών του ΑΠΘ στη Θεσσαλονίκη, παρουσία εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων, του  συνδικαλιστικού κινήματος και επιστημονικών φορέων, η έρευνα του ΚΑΝΕΠ-ΓΣΕΕ (2019) με τίτλο:
«ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ:
Βασικά μεγέθη και διαστάσεις μιας επωφελούς διασύνδεσης».
Αντικείμενο της  έρευνας είναι η επικαιροποιημένη αποτύπωση της εξέλιξης των βασικών δεικτών της αγοράς εργασίας και των εκροών του εκπαιδευτικού συστήματος στην Ελλάδα την περίοδο 2001-2018, καθώς και η συσχέτισή τους με τους αντίστοιχους μέσους δείκτες στα κράτη-μέλη της  ΕΕ-28 (ευρωπαϊκό πλαίσιο αναφοράς).
Από τη μελέτη προκύπτουν τα ακόλουθα βασικά συμπεράσματα:



Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκαν οι προσλήψεις 20.558 αναπληρωτών εκπαιδευτικών 2019 σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.
Οι προσλαμβανόμενοι όλων των ανωτέρω περιπτώσεων (πλην της περίπτωσης γ) οφείλουν να παρουσιαστούν στις οικείες Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης για ανάληψη υπηρεσίας από την Παρασκευή 6 έως και τη Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019, όπου και θα τοποθετηθούν με απόφαση των Διευθυντών Εκπαίδευσης σε κενές θέσεις των Σχολικών Μονάδων της περιοχής που προσλήφθηκαν μέχρι τη λήξη του διδακτικού έτους 2019-2020.
Δείτε εδώ τους πίνακες για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Δείτε εδώ τους πίνακες για τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Προσλήψεις αναπληρωτών 2019 – Δείτε τα αποτελέσματα

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκαν οι προσλήψεις 20.558 αναπληρωτών εκπαιδευτικών 2019 σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.
Οι προσλαμβανόμενοι όλων των ανωτέρω περιπτώσεων (πλην της περίπτωσης γ) οφείλουν να παρουσιαστούν στις οικείες Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης για ανάληψη υπηρεσίας από την Παρασκευή 6 έως και τη Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019, όπου και θα τοποθετηθούν με απόφαση των Διευθυντών Εκπαίδευσης σε κενές θέσεις των Σχολικών Μονάδων της περιοχής που προσλήφθηκαν μέχρι τη λήξη του διδακτικού έτους 2019-2020.
Δείτε εδώ τους πίνακες για την πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Δείτε εδώ τους πίνακες για τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου 2019

Το πρόβλημα των αερίων στο έντερο είναι πάρα πολύ συχνό. Σε όλους δημιουργούνται αέρια στο πεπτικό σύστημα τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται είτε από το στόμα δια μέσου του ρεψίματος είτε δια μέσου του πρωκτού.   Όλοι νιώθουν άβολα να αποβάλλουν αέρια από τη μια ή την άλλη οδό. Συνήθως υπάρχει η εντύπωση ότι η παράγωγή αερίων είναι υπερβολική ενώ στην πραγματικότητα η παραγωγή αυτή είναι φυσιολογική.Οι περισσότεροι άνθρωποι παράγουν τουλάχιστο 500 κ.ε. αερίων την ημέρα και αποβάλλουν αέρια περίπου 14 φορές την ημέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις το αέριο που αποβάλλεται δεν έχει μυρωδιά. Η μυρωδιά που παίρνει οφείλεται σε βακτηρίδια που παράγουν θείο. Σε μερικές περιπτώσεις τα αέρια προκαλούν φούσκωμα και πόνο. Όμως αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους. Το πόσο αέριο παράγει κάποιος και το πόσο ευαίσθητος είναι, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και από τις ατομικές ιδιαιτερότητες όσον αφορά την ευαισθησία του χοντρού εντέρου.Οι αιτίες που αυξάνουν την παραγωγή αερίου από το έντερο είναι πολλές. Ο αέρας που καταπίνουμε φυσιολογικά όταν τρώμε και τα αέρια που δημιουργούνται από την πέψη των τροφίμων μέσα στον πεπτικό σωλήνα είναι οι κυριότερες αιτίες. Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες δημιουργούν πολλά αέρια σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες και τα λίπη που προκαλούν μόνο λίγα.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος για να καταπολεμήσει την αυξημένη παραγωγή αερίων από το έντερό του, γεγονός που είναι δυνατόν να προκαλεί φούσκωμα, πόνο ή και δυσφορία;
1. Αρχικά είναι καλό να μειώσει κάποιος στη διατροφή του τα φαγητά που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την παραγωγή αερίων. Η ποσότητα αερίων που παράγουν κάποια τρόφιμα δεν είναι η ίδια από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε το τι συμβαίνει στη δική σας περίπτωση είναι δοκιμάζοντας και παρατηρώντας.Τα τρόφιμα που προκαλούν στους περισσότερους αυξημένα αέρια είναι:
Τα φασόλια, τα λαχανικά όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια των Βρυξελών, τα κρεμμύδια, οι αγκινάρες και      σπαράγγια
Ορισμένα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα μήλα και τα ροδάκινα
Το σιτάρι ολικής αλέσεως και τα πίτουρα
Τα αναψυκτικά και τα ποτά με φρούτα
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το παγωτό
Τα συσκευασμένα τρόφιμα που περιέχουν λακτόζη
Ορισμένα τρόφιμα για δίαιτα με γλυκά χωρίς ζάχαρη και μαστίχα
2. Πίνετε άφθονο νερό. Αποφεύγετε τα αεριούχα αναψυκτικά ή άλλα ποτά. Τρώτε ελαφριές σούπες.Αποφεύγετε να πίνετε υγρά που δημιουργούν αέρια όπως οι σόδες και η μπύρα. Εάν θέλετε οπωσδήποτε να πιείτε κάτι από αυτά, τότε είναι καλό αφού τα βάλετε στο ποτήρι, να τα αφήσετε για λίγο για να φύγει το αέριο που περιέχουν.
3. Μειώστε την ποσότητα αέρα που καταπίνετε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε:
Τρώτε αργά και μασάτε περισσότερο το φαγητό σας. Έτσι μειώνεται ο αέρας που θα καταπιείτε
Αποφεύγετε να μασάτε πίσσες και να τρώτε  σκληρά ζαχαρωτά ή γλειφιτζούρια
Εάν καπνίζετε προσπαθήστε να μειώσετε ή να σταματήσετε
Εάν έχετε τεχνητές οδοντοστοιχίες, δείτε με τον οδοντίατρό σας κατά πόσο αυτές εφαρμόζουν καλά
4. Γράφετε σε ένα ημερολόγιο τα φαγητά που τρώτε για να δείτε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα. Επίσης είναι καλό να γράφετε και τις ποσότητες που τρώτε από τα συγκεκριμένα φαγητά. Με τον τρόπο αυτό θα καταλάβετε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα αέρια και σε ποιες ποσότητες.Στις περιπτώσεις που τα απλά αυτά μέτρα δεν μπορούν να σας ανακουφίσουν ή ακόμη εάν το πρόβλημα σας προκαλεί πόνο και δυσφορία, τότε θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας.Συνοπτικά θα τονίσουμε το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αέρια στο πεπτικό τους σωλήνα. Πολύ συχνά νομίζουμε ότι έχουμε περισσότερα αέρια από ότι πρέπει ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.Τα να κάνει κάποιος συχνά αέρια είναι φυσιολογικό. Οι δύο κυριότεροι τρόποι για να μειώσει κάποιος την ποσότητα αερίων που παράγει είναι αρχικά να μειώσει την ποσότητα αέρα που καταπίνει και μετά να μειώσει τα φαγητά εκείνα που προκαλούν στον ίδιο περισσότερα αέρια.


Αέρια εντέρου

Το πρόβλημα των αερίων στο έντερο είναι πάρα πολύ συχνό. Σε όλους δημιουργούνται αέρια στο πεπτικό σύστημα τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται είτε από το στόμα δια μέσου του ρεψίματος είτε δια μέσου του πρωκτού.   Όλοι νιώθουν άβολα να αποβάλλουν αέρια από τη μια ή την άλλη οδό. Συνήθως υπάρχει η εντύπωση ότι η παράγωγή αερίων είναι υπερβολική ενώ στην πραγματικότητα η παραγωγή αυτή είναι φυσιολογική.Οι περισσότεροι άνθρωποι παράγουν τουλάχιστο 500 κ.ε. αερίων την ημέρα και αποβάλλουν αέρια περίπου 14 φορές την ημέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις το αέριο που αποβάλλεται δεν έχει μυρωδιά. Η μυρωδιά που παίρνει οφείλεται σε βακτηρίδια που παράγουν θείο. Σε μερικές περιπτώσεις τα αέρια προκαλούν φούσκωμα και πόνο. Όμως αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους. Το πόσο αέριο παράγει κάποιος και το πόσο ευαίσθητος είναι, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και από τις ατομικές ιδιαιτερότητες όσον αφορά την ευαισθησία του χοντρού εντέρου.Οι αιτίες που αυξάνουν την παραγωγή αερίου από το έντερο είναι πολλές. Ο αέρας που καταπίνουμε φυσιολογικά όταν τρώμε και τα αέρια που δημιουργούνται από την πέψη των τροφίμων μέσα στον πεπτικό σωλήνα είναι οι κυριότερες αιτίες. Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες δημιουργούν πολλά αέρια σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες και τα λίπη που προκαλούν μόνο λίγα.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος για να καταπολεμήσει την αυξημένη παραγωγή αερίων από το έντερό του, γεγονός που είναι δυνατόν να προκαλεί φούσκωμα, πόνο ή και δυσφορία;
1. Αρχικά είναι καλό να μειώσει κάποιος στη διατροφή του τα φαγητά που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την παραγωγή αερίων. Η ποσότητα αερίων που παράγουν κάποια τρόφιμα δεν είναι η ίδια από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε το τι συμβαίνει στη δική σας περίπτωση είναι δοκιμάζοντας και παρατηρώντας.Τα τρόφιμα που προκαλούν στους περισσότερους αυξημένα αέρια είναι:
Τα φασόλια, τα λαχανικά όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια των Βρυξελών, τα κρεμμύδια, οι αγκινάρες και      σπαράγγια
Ορισμένα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα μήλα και τα ροδάκινα
Το σιτάρι ολικής αλέσεως και τα πίτουρα
Τα αναψυκτικά και τα ποτά με φρούτα
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί και το παγωτό
Τα συσκευασμένα τρόφιμα που περιέχουν λακτόζη
Ορισμένα τρόφιμα για δίαιτα με γλυκά χωρίς ζάχαρη και μαστίχα
2. Πίνετε άφθονο νερό. Αποφεύγετε τα αεριούχα αναψυκτικά ή άλλα ποτά. Τρώτε ελαφριές σούπες.Αποφεύγετε να πίνετε υγρά που δημιουργούν αέρια όπως οι σόδες και η μπύρα. Εάν θέλετε οπωσδήποτε να πιείτε κάτι από αυτά, τότε είναι καλό αφού τα βάλετε στο ποτήρι, να τα αφήσετε για λίγο για να φύγει το αέριο που περιέχουν.
3. Μειώστε την ποσότητα αέρα που καταπίνετε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε:
Τρώτε αργά και μασάτε περισσότερο το φαγητό σας. Έτσι μειώνεται ο αέρας που θα καταπιείτε
Αποφεύγετε να μασάτε πίσσες και να τρώτε  σκληρά ζαχαρωτά ή γλειφιτζούρια
Εάν καπνίζετε προσπαθήστε να μειώσετε ή να σταματήσετε
Εάν έχετε τεχνητές οδοντοστοιχίες, δείτε με τον οδοντίατρό σας κατά πόσο αυτές εφαρμόζουν καλά
4. Γράφετε σε ένα ημερολόγιο τα φαγητά που τρώτε για να δείτε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα. Επίσης είναι καλό να γράφετε και τις ποσότητες που τρώτε από τα συγκεκριμένα φαγητά. Με τον τρόπο αυτό θα καταλάβετε ποια είναι εκείνα που σας προκαλούν τα περισσότερα αέρια και σε ποιες ποσότητες.Στις περιπτώσεις που τα απλά αυτά μέτρα δεν μπορούν να σας ανακουφίσουν ή ακόμη εάν το πρόβλημα σας προκαλεί πόνο και δυσφορία, τότε θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας.Συνοπτικά θα τονίσουμε το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αέρια στο πεπτικό τους σωλήνα. Πολύ συχνά νομίζουμε ότι έχουμε περισσότερα αέρια από ότι πρέπει ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.Τα να κάνει κάποιος συχνά αέρια είναι φυσιολογικό. Οι δύο κυριότεροι τρόποι για να μειώσει κάποιος την ποσότητα αερίων που παράγει είναι αρχικά να μειώσει την ποσότητα αέρα που καταπίνει και μετά να μειώσει τα φαγητά εκείνα που προκαλούν στον ίδιο περισσότερα αέρια.