Είναι κάποιες μάνες που είναι και πατέρες μαζί

Είναι εκείνες οι στιγμές που για λίγο σκέφτεσαι να ζηλέψεις αυτά τα άτομα που σου περιγράφουν την τόσο όμορφη σχέση τους με τον πατέρα τους. Είναι κι οι άλλες στιγμές που φανατικά κάποιοι υποστηρίζουν την τόσο στενή σχέση κόρης με πατέρα και την ιδιαιτερότητά της.

Λες «άραγε προσπαθώ να πείσω τον ίδιο τον εαυτό μου πως δεν έχω αυτή τη συγκεκριμένη σχέση ανάγκη;». Η απάντηση, όμως, είναι πιο απλή και συνάμα πιο όμορφη. Όταν η μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά σου έχει υπάρξει και μάνα και πατέρας κι αδερφή κι ο κόσμος σου ολόκληρος, δεν έχεις ανάγκη άτομα που δεν υπήρξαν εκεί για εσένα όταν τα χρειάστηκες ή όταν έπρεπε να ‘ναι.

Όταν αυτός ο μητρικός δεσμός, ξεπερνά κάθε άλλον και σπάει όλα τα στερεότυπα της απαρχαιωμένης κοινωνίας μας, που θέλει τις θυγατέρες να έχουν αδυναμία στους πατέρες, εκτιμάς την αξία αυτής της γυναίκας που πόνεσε για εσένα όσο δε θα πονέσει κανένας άλλος.

Γιατί, ακόμα κι αν ποτέ δεν το εκτίμησες, τουλάχιστον όσο θα έπρεπε, η μάνα θα γινόταν θυσία για εσένα σε όποιον βωμό χρειαζόταν, για να υπάρξεις ευτυχισμένη. Αυτή η γυναίκα, όσο κι αν θέλει να σε γδάρει ζωντανή για όσα της έχεις κάνει, θα είναι για πάντα ο βράχος δίπλα σου στον οποίο θα στηρίζεσαι κι ο οποίος θα σε προστατεύει, στα εύκολα και στα δύσκολα, στο όμορφα και στα άσχημα.

Μια γυναίκα που πάντα φωτίζει τη ζωή σου, όσο κι αν κυριαρχούν μέσα της σκιές απ’ τους κόπους και τα βάσανά της. Φρόντισε κι εσύ, όμως, να είσαι εκεί, γιατί όταν θα σε χρειαστεί, δε θα στο ζητήσει. Γιατί όσο κι αν σε πειράζει πως θα μεγαλώσει και θα την κλείσεις σε γηροκομείο, θα σε χρειαστεί και δε θα στο ζητήσει, γιατί έχει ευγενική ψυχή.

Αξίζεις, μάνα, όσο δεν αξίζει κανένας άλλος, γιατί έχεις καρδιά διαμάντι.

Κυριακή X.

Πηγή: pillowfights.gr

Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Μια γυναίκα παχαίνει φυσιολογικά στην εγκυμοσύνη. Το έμβρυο χρειάζεται  τις επιπλέον θρεπτικές ουσίες για να αναπτυχθεί σωστά. Αν η μητέρα προσέχει να μην τρώει φαγητά που παχαίνουν υπερβολικά και επιλέγει τροφές που έχουν υψηλή θρεπτική αξία, το βάρος της δεν θα αυξηθεί υπερβολικά. Επίσης, καλό είναι να ασκείται, με ειδικές ασκήσεις που θα υποδείξει ο γιατρός της. Εξάλλου, ακόμη κι αν η έγκυος πάρει κιλά, μπορεί να α χάσει αφού γεννήσει.

Φυσιολογικά η αύξηση βάρους στην έγκυο γυναίκα αφορά κατά 3,5 κιλά το βάρος του εμβρύου, κατά 6,5 κιλά το βάρος του πλακούντα, της μήτρας, του εξωκυττάριου υγρού, αύξηση στήθους: 0,5-1,5 κιλό κ.λπ. και κατά 2-6 κιλά την εναπόθεση λίπους για μία κανονικού βάρους έγκυο.

Φροντίστε από τον πρώτο καιρό να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας ώστε να σας υποδείξει το κατάλληλο βάρος. Επιπλέον, ζητήστε του να σας ελέγχει αυστηρά σε κάθε επίσκεψη. Εναλλακτικά, μπορείτε να ζητήσετε εξ αρχής την βοήθεια κάποιου διαιτολόγου ακολουθώντας ένα πρόγραμμα που δεν θα σας στερήσει τις απαραίτητες βιταμίνες για εσάς και το μωρό σας αλλά και δεν θα σας επιβαρύνει με επιπλέον από το επιτρεπτό αύξηση βάρους

Αν έχει τηρηθεί ο κανονικός ρυθμός αύξησης βάρους κατά την εγκυμοσύνη η απώλεια κιλών μετά γίνεται πιο εύκολη υπόθεση.

Το πρώτο μέλημα είναι να χαθεί σωστά το βάρος δηλαδή να υπάρξει κατά κύριο λόγο απώλεια λίπους και όχι μυϊκού ιστού και υγρών σε ένα πλαίσιο που να ευνοεί τον θηλασμό.

«Όσο χτυπάει η καρδιά μου, θα είμαι εδώ για σένα». Η τρυφερή εξομολόγηση μιας μάνας

Μια μητέρα προσπαθεί μέσα από ένα γράμμα να δείξει την αγάπη της προς το πρόσωπο, που την κάνει ευτυχισμένη. Μια μητέρα εξομολογείται όλα όσα πρέπει να ξέρει το πολυτιμότερο πρόσωπο αυτού του κόσμου. Μια μητέρα μιλά στο παιδί της γι’ αυτά που οφείλει να γνωρίζει.

Μιλά στο γιο της γι’ αυτά που πρέπει να προσπαθεί και γι’ αυτά που πρέπει να προσέχει. Μια μητέρα μιλά στο παιδί της για τη ζωή. Επειδή, γνωρίζει πως είναι μικρή…

Μητέρα: Η εξομολόγησή προς το παιδί της

«Παιδί μου,

όσες φορές κι αν θελήσω να σου μιλήσω, νομίζω ότι τα λόγια, δεν μπορούν να βοηθήσουν. Από τη στιγμή που γεννήθηκες, γνώριζα ότι θα αφιερωθώ σε εσένα, μέχρι να φύγω από αυτή τη ζωή. Ωστόσο, φοβάμαι κι αυτό που φοβάμαι είναι πως δε θα αναζητάς σχετικά σύντομα να σε βοηθήσω σε ότι σε απασχολεί. Αυτό, διότι θα είσαι πολύ σύντομα σε θέση να φροντίσεις τον εαυτό σου.

Ο κόσμος είναι δύσκολος και κακός. Φοβάμαι, μήπως δεν καταφέρω να ανταποκριθώ στο ρόλο μου. Μήπως δεν διαμορφώσω τον χαρακτήρα σου όπως πρέπει για να σταθείς σε τούτο τον άδικο κόσμο. Εύχομαι να μπορέσω να δω όλα τα στάδια της ζωής σου.

Θα μεγαλώσεις σύντομα. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάς κάτι. Να αγαπάς ό,τι κι αν γίνεις στη ζωή και να παραμείνεις για πάντα, ο εαυτός σου. Μην αλλάξεις για τίποτα και για κανέναν. Θέλω να παλεύεις για τα θέλω σου. Για όσα αγαπάς, για τα ιδανικά και τις αξίες σου.

Ένα από τα μυστικά της ζωής είναι η αγάπη. Μη φοβηθείς ποτέ να αγαπήσεις και να αγαπηθείς. Η αγάπη είναι το ωραιότερο συναίσθημα στον κόσμο μας. Ξεχώρισε τους ψεύτικους ανθρώπους. Μην αφήσεις ποτέ να σε πληρώσει κανένας και για τίποτα.

Μην πάψεις ποτέ να προσπαθείς για ένα καλύτερο αύριο, με ευγένεια και σωστούς τρόπους. Ο δρόμος είναι ανοιχτός για εσένα. Το μέλλον σου ανήκει και μπορείς να το διαμορφώσεις, όπως νομίζεις, εσύ, καλύτερα. Ζήσε τη ζωή σου. Ζήσε την κάθε σου στιγμή, σαν να ήταν η τελευταία. Ο κόσμος είσαι εσύ.

Σ’ αγαπάω όσο τίποτα στον κόσμο, παιδί μου.

Με αγάπη, η μαμά σου».

ΠΗΓΗ: www.prototupo.gr

«Ορκισμένες παρθένες» για να «ξεπλένουν» την «ντροπή» της μη απόκτησης αρσενικού απογόνου

Σήμερα που όλο και περισσότεροι ανακαλύπτουμε τί ακριβώς σημαίνει «Oρκισμένες παρθένες» των ορεινών χωριών της Βόρειας Αλβανίας, το έθιμο οδεύει προς εξαφάνιση. Για αιώνες, ωστόσο, υπήρχαν περιοχές ολόκληρες που υποχρέωναν γυναίκες να ζουν ως άνδρες προκειμένου να «ξεπλένουν» την «ντροπή» της μη απόκτησης αρσενικού απογόνου. Η πατριαρχική εξουσία έπρεπε να παραμείνει με οποιδήποτε τρόπο και κόστος. Στην πραγματικότητα οι γυναίκες αυτές στην κυριολεξία θυσιάστηκαν από τις οικογένειές τους στο βωμό της παράδοσης. Το έθιμο αυτό, όπως και πολλά ακόμα, χρωστά την ύπαρξή του στην προσαρμοστικότητα που δείχνουν οι άνθρωποι όταν τα πράγματα δεν έρχονται όπως τα έχουν ορίσει στον μικρόκοσμό τους.

Σε μια κοινωνία, λοιπόν, όπου η απουσία ανδρών ήταν συνώνυμη της απόλυτης καταστροφής οι άνθρωποι επινόησαν τις «ορκισμένες παρθένες». Οι οικογένειες που δεν είχαν αρσενικούς απογόνους και άρα δεν είχαν άνθρωπο άξιο να διαχειριστεί τα οικογενειακά ζητήματα, αποφάσιζαν να μετατρέψουν μια γυναίκα σε άνδρα προκειμένου να της τα αναθέσουν. Το ρόλο αυτόν δεν επωμιζόταν οποιοδήποτε θηλυκό μέλος της οικογένειας αλλά μονάχα η μεγαλύτερη κόρη. Για να βαπτιστεί «ορκισμένη παρθένα» ή «burnesha» (όπως λέγεται σε τοπικές διαλέκτους) μια γυναίκα κόβει τα μαλλιά της, ντύνεται για το υπόλοιπο της ζωής της και για οποιαδήποτε δραστηριότητα αποκλειστικά με αντρικά ρούχα, ενίοτε αλλάζει το όνομά της, υιοθετεί ανδρικές συνήθειες και χειρονομίες.

Γυναίκες άνω των 40: Εύκολοι τρόποι για να χάσετε βάρος και να δείχνετε πιο κομψές

Αδύνατες μετά τα 40; Όσο δύσκολο και αν ακούγεται άλλο τόσο είναι καθώς ο μεταβολισμός μειώνεται περίπου 5% κάθε δεκαετία μετά τα 40. Οι γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν το βάρος τους θα πρέπει να κόψουν 100 θερμίδες από τη διατροφή τους.

Όμως μπορείτε να παραμείνετε αδύνατες πιο εύκολα. Όπως για παράδειγμα πίνοντας νερό ή χαμηλώνοντας τη θέρμανση στο σπίτι.

Για να παραμείνετε αδύνατες και υγιείς μπορείτε να ακολουθήσετε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους.

1. Κάντε τις σωστές ασκήσεις.

Με τον μεταβολισμό να μειώνεται, είναι σημαντικό να κάνετε κάθε μέρα 30 λεπτά αερόβια άσκηση και 4 με 5 συνεδρίες προπόνησης αντίστασης την εβδομάδα. Το να περπατάτε τουλάχιστον 10,000 σκαλιά τη μέρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας.

2. Αδύνατες με ρεαλιστικούς στόχους.

Δεν πρόκειται να χάσετε τα κιλά με μαγικό τρόπο και το να πιέζετε το σώμα σας για να πετύχετε έναν στόχο που δεν βγαίνει θα σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Να στοχεύετε να χάνετε περίπου 0.5-1 κιλό την εβδομάδα.

3. Να παίρνετε τις βιταμίνες σας.

Το σώμα έχει διαφορετικές ανάγκες σε κάθε διαφορετική περίοδο της ζωής μας. Για γυναίκες άνω των 40, είναι σημαντικό να συμπεριλαμβάνετε ασβέστιο, βιταμίνη B12, μαγνήσιο, βιταμίνη D, Ω-3 και προβιοτικά στην διατροφή σας.

Αδύνατες μετά τα 40; Και όμως γίνεται
4. Μείνετε στο πρόγραμμα.

Να τρώτε συχνά και λίγο. Το να χάνετε γεύματα μειώνει τον μεταβολισμό και το σώμα αρχίζει να αποθηκεύει θερμίδες αντί να τις καίει. Επίσης, να μην ξεχνάτε το πρωινό αφού είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας.

5. Μην ξεχνάτε να ξεκουράζεστε.

Ο ύπνος δεν κάνει καλό μόνο στο δέρμα – βοηθάει και το σώμα να μένει υγιές και πιο λεπτό! Έρευνες δείχνουν πως αν δεν κοιμάστε σωστά, το σώμα παίρνει κακές αποφάσεις (τρώει ανθυγιεινά, αποφεύγει την προπόνηση) και αλλάζουν οι ισορροπίες των ορμονών με αποτέλεσμα να τρώτε περισσότερο.

6. Μειώστε την θέρμανση.

Όσο παράξενο και αν ακούγεται, ισχύει στην πραγματικότητα: Όταν κάνει κρύο, το σώμα μας δουλεύει πιο σκληρά για να μας κρατήσει ζεστούς και καίει περισσότερο λίπος. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να έχουμε την θερμοκρασία στους 19º.

7. Να πίνετε αρκετό νερό.

Εάν φουσκώνετε εύκολα, μπορεί να νομίζετε πως το να μειώσετε την πρόσληψη νερού θα βοηθήσει. Κάνετε όμως μεγάλο λάθος. Το νερό θα βοηθήσει να μειωθεί το φούσκωμα καθώς και θα αυξήσει τις θερμίδες που καίτε.

Το νερό επίσης βοηθάει στην αποτοξίνωση του σώματος. Ένα ποτήρι πριν κάθε γεύμα μειώνει την όρεξη και τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Το να πίνουμε κρύο νερό θα αυξήσει τις θερμίδες που καίμε καθώς το σώμα θα χρειαστεί να το ζεστάνει.

8. Να ελέγχετε συχνά την υγεία σας.

Μερικές φορές, το να είσαι άνω των 40 και να μην χάνεις βάρος παρά τις προσπάθειες, σημαίνει πως το συκώτι σου χρειάζεται αποτοξίνωση ή ο θυρεοειδής έχει πρόβλημα. Υπάρχουν και άλλες αιτίες, αλλά αυτές είναι οι δύο πιο συνηθισμένες.

Όπως και να έχει καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για όποια αλλαγή στις διατροφικές σας ανάγκες είστε διατεθειμένοι να κάνετε.

ΠΗΓΗ: www.prototupo.gr

Η ΕΛ.ΑΣ αποκτά ειδικό Τμήμα Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας

Η αντιμετώπιση των ζητημάτων ενδοοικογενειακής βίας μπαίνει πλέον σε μια άλλη βάση, με τη δημιουργία ειδικής υπηρεσίας στην Ελληνική Αστυνομία, η οποία από την 1η Νοεμβρίου διαχειρίζεται το πρόβλημα, με στόχο την αποτελεσματική προστασία των θυμάτων.
Πρόκειται για το ειδικό επιτελικό Τμήμα Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας, στην Διεύθυνση Γενικής Αστυνόμευσης του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί Υπηρεσία Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακή Βίας σε κάθε Γενική Αστυνομική Διεύθυνση στις δεκατέσσερις περιφέρειες της χώρας και στις Διευθύνσεις Αστυνομίας κάθε νομού.
«Δίνουμε φωνή στα θύματα και σπάμε τον κύκλο της σιωπής και των στερεοτύπων. Η βία κάθε μορφής είναι έγκλημα και η Ελληνική Αστυνομία υποστηρίζει τα θύματα και επιβάλλει το νόμο», αναφέρει το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, το οποίο υλοποίησε τη συγκεκριμένη δράση, «βάζοντας στο επίκεντρο της στρατηγικής της ΕΛΑΣ την πρόληψη της βίας σε βάρος όλων των πολιτών και κυρίως των ευάλωτων ομάδων».
Συνολικά η νέα επιχειρησιακή δομή περιλαμβάνει 73 Υπηρεσίες πανελλαδικά. Πρόκειται για γραφεία, στελεχωμένα από ειδικά εκπαιδευμένους αστυνομικούς, οι οποίοι δεν θα έχουν επιχειρησιακό ρόλο, αλλά θα συνεργάζονται με όλες τις άλλες υπηρεσίες, θα παρακολουθούν τις υποθέσεις οικογενειακής βίας, θα δίνουν οδηγίες και θα εισηγούνται μέτρα για την διαχείριση των υποθέσεων αυτών.

Ειδικότερα, η λειτουργία των Υπηρεσιών Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας, όπως ανακοινώθηκε από το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, έχει ως στόχο:
* Την προστασία και την υποστήριξη των θυμάτων, με έμφαση και στην πρόληψη της δευτερογενούς θυματοποίησης.
* Την ενθάρρυνση και την καλύτερη διαχείριση των καταγγελιών.
* Την πρόληψη και την αντιμετώπιση των εγκλημάτων ενδοοικογενειακής βίας.
* Το συντονισμό όλων των εμπλεκομένων υπηρεσιών και τη συστηματική παρακολούθηση των υποθέσεων.
* Την εκπαίδευση και την διαρκή επιμόρφωση του προσωπικού της Ελληνικής Αστυνομίας.
* Την ευαισθητοποίηση των πολιτών.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πως θα συλλάβετε αγόρι! Όλες οι τεχνικές

Αν ο διακαή σας πόθος είναι αποκτήσετε πάση θυσία ένα μωράκι και κατά προτίμηση αγοράκι τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποιους βασικούς κανόνες για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οι ειδικοί αλλά και μαίες αποκαλύπτουν τα μυστικά που κρύβονται στη διατροφή, τη στάση που πρέπει να επιλέγετε όταν κάνετε σεξ, αλλά και τον χρόνο.

καταναλώστε περισσότερες θερμίδες

Μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο απέδειξε  ότι αυξάνοντας την πρόσληψη θερμίδων θα επιτύχετετε το στόχο σας. 

Στο πλαίσιο αυτό συστήνουν την κατανάλωση δημητριακών, μαζί με τις μπανάνες.Επίσης προτρέπουν τους υποψήφιους μπαμπάδες να τρώνε ψάρια,  λαχανικά και άλλες τροφές πλούσιες σε ενέργεια.''Άν ακολουθήσετε αυτη την τακτική μπορεί  να οδηγήσει στην σύλληψη ενός αγοριού, "αποκαλύπτει ο Δρ Ava Cadell , θεραπεύτρια του σεξ. 

καφέ τουλάχιστον μισή ώρα πριν

Μια ή μισή ώρα μισή ώρα πριν την ερωτική επαφή πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ  ή ένα μεγάλο ποτήρι σόδα!

Ο Δρ Shettles, συγγραφέας του ''Πώς να επιλέξετε το φύλο του μωρού σας΄΄πιστεύει ότι η κατανάλωση αυτών των ροφημάτων δίνουν μια επιπλέον ώθηση στο σπέρμα.

προσοχή στη θέση

Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες « η όρθια στάση συνιστάται ιδιαίτερα σε ζευγάρια που ελπίζουν να συλλάβουν ένα αγόρι, λέει ο Stacy Rybchin ειδικός σεξολόγος.

Όπως επισημαίνει χαρακτηριστικά η στάση αυτή  επιτρέπει τη βαθύτερη διείσδυση και έτσι το σπέρμα μπορεί να βρεθεί πιο κοντά στον τράχηλο της μήτρας ώστε να γίνει η γονιμοποίηση.

οργασμός

Ο οργασμός στη γυναίκα αλλάζει το pH του κόλπου  ευνοώντας έτσι το περιβάλλον για να επέλθει η γονιμοποίηση.

 περιμένετε μέχρι την ωορρηξία

Είτε το πιστεύετε είτε όχι η  ημέρα που θα έχετε σεξουαλική επαφή μπορεί  δυνητικά να επηρεάσει το φύλο του παιδιού σας. Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ένα αγόρι, μια έμπειρη νοσοκόμα και μαία η Carmen Kosicek , RN, MSN, συμβουλεύει την  αποφυγή σεξουαλικής επαφής τουλάχιστον τέσσερις ή πέντε  πριν την ωορρηξία.

Για το λόγο αυτό συνιστά να υπολογίζετε τις ημέρες και να μπαίνετε στο παιχνίδι αμέσως μετά.

Πηγή: iatropedia.gr

Μαμάδες εργαζόμενες, μην νοιώθετε ενοχές!

Νιώθετε ενοχές που εργάζεστε και νιώθετε ότι χάνετε πολύτιμες στιγμές από το μεγάλωμα του μωρού σας; Ησυχάστε!  Μια νέα έρευνα έρχεται να μας διαβεβαιώσει ότι τα παιδιά των εργαζόμενων μαμάδων είναι κι αυτά ευτυχισμένα. 
Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Columbia University School of Social Work, έρχεται να ανατρέψει αυτό που χρόνια υποστήριζαν άλλες μελέτες, ότι δηλαδή τα παιδιά των μη εργαζόμενων μαμάδων ήταν πιο ευτυχισμένα.
Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα μωρά που μεγαλώνουν από μαμάδες με θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης μελλοντικά απολαμβάνουν περισσότερα προνόμια. Οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν υψηλότερα εισοδήματα, και τα παιδιά τους είναι πιο πιθανό να λαμβάνουν υψηλής ποιότητας φροντίδα, ενώ επειδή οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν σαφώς πιο ανεπτυγμένο το αίσθημα της ευθύνης δείχνουν πολύ πιο ευαισθητοποιημένες στις ανάγκες των παιδιών τους.
Από την άλλη σύμφωνα με τα συμπεράσματα της ίδιας έρευνας, στο θέμα του μισθού παρόλο που οι γυναίκες μπορεί να κάνουν ακριβώς την ίδια δουλειά με τους άντρες πληρώνονται εξίσου καλά, μόνον πριν αποκτήσουν παιδιά. Αυτό συμβαίνει όπως ομολογεί η επικεφαλής της έρευνας Jane Waldfogel, στους The New York Times, επειδή οι προϊστάμενοι τους θεωρούν ότι δε μπορούν να έχουν το ίδιο σκληρό ωράριο μετά τη μητρότητα.

Πηγή: boro.gr

Εξτένσιονς στα μαλλιά

Αλήθεια πόσες φορές δεν θαυμάσαμε την υπέροχη κώμη μιας όμορφης γυναίκας; Είστε σίγουροι όμως ότι κάτι τέτοιο είναι εντελώς φυσικό; Είναι το πραγματικό μαλλί τόσο όμορφο; Μήπως φοράει τα λεγόμενα εξτένσιονς για να δείχνει ομορφότερη; Και όμως πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα εξτένσιονς μπορεί να χαρίζουν μια παραπάνω ομορφιά στις γυναίκες, αλλά είναι επικίνδυνα και όσες τα φοράνε διατρέχουν κίνδυνο. Τι ακριβώς; Διαβάστε το αμέσως...

Στη Βρετανία έχει ξεσηκωθεί θύελλα διαμαρτυριών από ειδικούς επιστήμονες, από γιατρούς και δερματολόγους που τονίζουν ότι οι γυναίκες που φοράνε εξτένσιονς υπάρχει περίπτωση να καταστρέψουν εντελώς τα μαλλιά τους. Τα εξτένσιονς στηρίζονται επάνω στα πραγματικά μαλλιά, προκαλούν φλεγμονή στους θύλακες της τρίχας και μακροπρόθεσμα μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν τριχόπτωση η οποία μπορεί να φτάσει μέχρι την φαλάκρα.

Η Μαίριλιν Σέρλακ, δερματολόγος και πρόεδρος του Ινστιτούτου τριχολογίας στη Βρετανία, είναι κατηγορηματική: “η τριχόπτωση λόγω της παρατεταμένης χρήσης των εξτένσιονς συχνά προσβάλλει την γραμμή των μαλλιών ακριβώς πάνω από το μέτωπο, καθώς και τα σημεία πάνω από τα αυτιά, όπου τα μαλλιά συνήθως είναι πιο αδύναμα και στα οποία συνήθως στηρίζονται τα εξτένσιονς.”

Στη Βρετανική επιθεώρηση Δερματολογίας δημοσιεύτηκε επίσης και κοινή έρευνα δερματολόγων από τις ΗΠΑ και την Ιταλία, των πανεπιστημίων του Μαϊάμι και της Μπολόνια, που είπαν τα πράγματα με το όνομα τους. Η παρατεταμένη χρήση εξτένσιονς μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στην ολική απώλεια των φυσιολογικών μαλλιών. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν σε γυναίκες που χρησιμοποιούν εξτένσιονς ότι αν και φαινομενικά οι τρίχες τους μοιάζουν να μην έχουν πρόβλημα, στη βάση τους, στον θύλακα, υπάρχουν μεγάλες βλάβες που συχνά είναι ανεπανόρθωτες.

Η αλωπεκία από έλξη (τα εξτένσιονς όπως εφαρμόσουν στα μαλλιά, είναι σαν να τα τραβάνε συνέχεια), όταν βρίσκεται στα τελικά στάδια είναι μη αναστρέψιμη. Και για να έρθει το τελικό στάδιο στα μαλλιά μιας γυναίκας, μην φανταστείτε ότι πρέπει να περάσουν πολλά χρόνια. Ακόμη και μια εβδομάδα είναι αρκετή για να γίνει ζημιά, εάν τα εξτένσιονς τοποθετηθούν με λάθος τρόπο.

Το χειρότερο για τα μαλλιά είναι όταν τα εξτένσιονς τοποθετούνται πάνω τους και στερεώνονται με κόλλα, ή συρράπτονται με μικροσκοπικούς συνδετήρες ή δακτυλίους. 

Ραγάδες ή ραβδώσεις μπορούν να αντιμετωπισθούν

Άγις Γραφάκος Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος

Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρ/κή. 

Είναι ίσως από τα πιο συνηθισμένα αισθητικά προβλήματα του δέρματος και εντούτοις οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε λάθος όρο για να το περιγράψουμε: ο κοινώς χρησιμοποιούμενος όρος ραγάδες στην πραγματικότητα αντιστοιχεί στον επιστημονικό όρο ραβδώσεις του δέρματος. Αντίθετα η ραγάδα είναι μια κοινή και ιδιαίτερα επώδυνη κατάσταση που συνήθως παρουσιάζεται στον πρωκτό και δεν θα μας απασχολήσει σήμερα.

Τι είναι οι ραβδώσεις του δέρματος;

Οι ραβδώσεις ουσιαστικά είναι ένα είδος ατροφικής ουλής του δέρματος, με καταστροφή της φυσιολογικής αρχιτεκτονικής του συνδετικού ιστού στο χόριο, τη βαθύτερη στιβάδα του δέρματος, κάτω από την επιδερμίδα. Απότομες μεταβολές της τάσης που ασκείται στο δέρμα, όπως συμβαίνει κυρίως στην εγκυμοσύνη ιδιαίτερα από το 2ο τρίμηνο και μετά, στην εφηβεία με την γρήγορη ανάπτυξη και τη αύξηση του ύψους και στις μεγάλες μεταβολές του σωματικού βάρους, έχουν σαν αποτέλεσμα να μην μπορεί να ακολουθήσει το δέρμα τις αλλαγές των υποκείμενων ιστών και να ‘ανοίγει’. Αυτό δίνει ένα αίσθημα κενού στην ψηλάφηση κατά μήκος των ραβδώσεων και μια λεπτή, ρυτιδωμένη και διαφορετικού χρώματος επιφάνεια, ερυθρή-ροζ αρχικά από την τοπική υπεραιμία, λευκή στη συνέχεια από την ατροφία που έχει εγκατασταθεί.

Η κληρονομικότητα που εκφράζεται στην ελαστικότητα του δέρματος φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο για το αν θα εμφανιστούν ραβδώσεις, ενώ και οι γυναικείες ορμόνες (οιστρογόνα) που είναι ιδιαίτερα αυξημένα στην εγκυμοσύνη επιβαρύνουν την κατάσταση. Η περίσσεια κορτιζόνης, είτε από ενδογενή υπερπαραγωγή λόγω νόσου Cushing, είτε από εξωγενή χορήγηση συστηματικά ή τοπικά με κρέμες μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ραβδώσεων, ακόμα και σε σπάνιες σε άλλες περιπτώσεις περιοχές του δέρματος, όπως το πρόσωπο. Ειδικά για τις κρέμες κορτιζόνης, το κοινό πρέπει να τις χρησιμοποιεί με προσοχή και να εφαρμόζει σκευάσματα της μικρότερης ισχύος και για το λιγότερο δυνατόν χρονικό διάστημα, ανάλογα βέβαια με την πάθηση, την περιοχή του δέρματος και τις οδηγίες του δερματολόγου.

Πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; 

Καταλαβαίνουμε ότι η δυνατότητα να αλλάξουμε τη γενετικά καθορισμένη ελαστικότητα του δέρματος είναι δύσκολη. Μπορούμε όμως να προτείνουμε τρόπους που βελτιώνουν την αντοχή του δέρματος, ώστε να προσαρμοστεί καλύτερα στην αυξημένη τάση. Η καλή ενυδάτωση τόσο με την πρόσληψη αρκετού νερού καθημερινά όσο κυρίως με την εφαρμογή ειδικών σκευασμάτων που κάνουν πιο ανθεκτικό το δίκτυο ελαστίνης και κολλαγόνου του χορίου μπορεί να περιορίσει την έκταση των ραβδώσεων. Τα προϊόντα αυτά πρέπει να είναι εγκεκριμένα και ασφαλή ιδιαίτερα για την περίοδο της κύησης, ώστε να μην απορροφώνται από τον οργανισμό και να μην επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι ραβδώσεις δημιουργήθηκαν-τι κάνουμε τώρα;

Το θέμα που απασχολεί τον περισσότερο κόσμο είναι τι γίνεται αν παρά τα προληπτικά μέτρα οι ραβδώσεις δημιουργηθούν τελικά. Αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι ότι όσο πιο νωρίς αρχίσει η αντιμετώπισή τους τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα. Επίσης πρέπει από την αρχή να ξεκαθαριστεί ότι είναι πρακτικά αδύνατο να επιστρέψει το δέρμα στην ποιότητα που είχε στο παρελθόν, μπορούμε όμως να το βελτιώσουμε σημαντικά, τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υφή.

Όλες οι μέθοδοι αντιμετώπισης των ραβδώσεων στοχεύουν στην δημιουργία νέου συνδετικού ιστού με υγιή δομή που να μοιάζει με αυτή του φυσιολογικού δέρματος. Συνήθως διεγείρουμε κατά διαστήματα την αιμάτωση της περιοχής των ραβδώσεων και προκαλούμε ήπιο τραυματισμό του χορίου ώστε να κινητοποιηθούν οι ινοβλάστες, τα κύτταρα που παράγουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη και να δημιουργήσουν νέο δίκτυο συνδετικού ιστού. Αυτή η διέγερση μπορεί να γίνει με συσκευές ακτινοβολίας, όπως τα IPL, οι ραδιοσυχνότητες ή ορισμένοι τύποιlasers. Ειδικά από τα τελευταία, μια νεότερη γενιά lasers, με την μέθοδο της κλασματικής φωτοθερμόλυσης επιτυγχάνουν την ομοιόμορφη κινητοποίηση των ινοβλαστών με αποτέλεσμα την μείωση του εύρους των ραβδώσεων και του ‘κενού΄ που δίνουν στην ψηλάφηση, ενώ παράλληλα μειώνουν τη χρωματική αντίθεση και τη χαλάρωση όλης της περιοχής. Κύριος εκπρόσωπος αυτής της μορφής laser είναι το fractional Er:glasslaser στα 1550nm , με αντιπροσωπευτικά μηχανήματα από διάφορες εταιρείες. Φυσικά όπως έχουμε τονίσει πρέπει πάντα να ρωτάτε το είδος του μηχανήματος που σας προτείνουν, τον αριθμό συνεδριών, τις πιθανές αντενδείξεις και τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να προκαλεί.

Μετά την αρχική διέγερση με κάποια πηγή φωτός, συστήνουμε την ενίσχυση της αναπλαστικής δράσης με κάποια ειδική κρέμα στην οποία προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα τρετινοίνης, φαρμακευτικής ουσίας που αποδεδειγμένα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Η χρήση των τοπικών σκευασμάτων πρέπει να είναι καθημερινή και παρατεταμένη για να έχουν ένα καλό αισθητικά αποτέλεσμα , πάντα όμως με την καθοδήγηση και την επίβλεψη από δερματολόγο που θα μπορεί να αξιολογήσει την επιθυμητή βελτίωση αλλά και να αντιμετωπίσει σωστά τις σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Γιατί οι γυναίκες αντιμετωπίζονται ως αντικείμενο του σεξ

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος επεξεργάζεται με διαφορετικό τρόπο την εικόνα του γυναικείου σώματος από αυτήν του ανδρικού. Το γυναικείο σώμα το «βλέπει» περισσότερο σαν κομμάτια, ενώ το ανδρικό το αντιλαμβάνεται περισσότερο ως σύνολο και όχι ως ξεχωριστά μέρη. Αυτό είναι το καταπληκτικό συμπέρασμα μίας νέας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Κοινωνικής Ψυχολογίας» (EJSP) την οποία πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νεμπράσκα, στο Λίνκολν, με επικεφαλής την ψυχολόγο δρα Σάρα Γκερβέις.

Οι ερευνητές θέλησαν να απαντήσουν σε ένα απλό ερώτημα: για ποιον λόγο αντιμετωπίζονται τόσο συχνά οι γυναίκες, αλλά όχι οι άντρες, ως αντικείμενο του σεξ;

«Κάθε μέρα, κάθε γυναίκα μειώνεται στα σεξουαλικά τμήματα του σώματός της», δήλωσε χαρακτηριστικά η δρ Γκερβέις. «Και αυτό δεν είναι κάτι που υφίστανται μόνο τα φωτομοντέλα ή οι πορνοστάρ, αλλά οι καθημερινές γυναίκες».

Το θέμα είναι σοβαρό, διότι πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει πως όταν οι γυναίκες νιώθουν ως αντικείμενο του σεξ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα, όπως ντροπή για το σώμα τους, διατροφικές διαταραχές (όπως η νευρογενής ανορεξία και η βουλιμία) και γενικά προβλήματα ψυχικής διάθεσης.

-Σφαιρική και τοπική διεργασία

Για να μάθουν οι ερευνητές γιατί οι γυναίκες αντιμετωπίζονται ως αντικείμενο του σεξ, εστιάσθηκαν σε δύο είδη νοητικής διεργασίας, την σφαιρική και την τοπική.

Η σφαιρική διεργασία είναι ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τα αντικείμενα ως σύνολα. Την διεργασία αυτή λ.χ. χρησιμοποιούμε ακούσια για να αναγνωρίσουμε ένα πρόσωπο – παρατηρούμε, λ.χ., ακαριαία όχι μόνο το σχήμα της μύτης αλλά και την θέση της σε συνάρτηση με τα μάτια και το στόμα, τα μάγουλα κ.τ.λ.

Η τοπική διεργασία, από την άλλη πλευρά, εστιάζει περισσότερο στα διάφορα τμήματα ενός αντικειμένου. Με αυτήν μπορούμε λ.χ. να αναγνωρίσουμε ένα σπίτι από την πόρτα του.

Οι ερευνητές σκέφτηκαν πως αν πραγματικά υπάρχει διαφορά στην αντίληψη του γυναικείου από το ανδρικό σώμα, οι γυναικείες εικόνες θα ενεργοποιούν περισσότερο την τοπική διεργασία (λ.χ. θα εστιάζει κάποιος ακούσια τη ματιά του στο στήθος τους).

-Το πείραμα

Για να ελέγξουν τη θεωρία τους, επιστράτευσαν 227 φοιτητές και φοιτήτριες του πανεπιστημίου και τους έδειξαν σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές μη ερωτικές φωτογραφίες ανδρών και γυναικών (συνολικά, κάθε ένας είδε 48 φωτογραφίες).

Οι εθελοντές έβλεπαν πρώτα φωτογραφία ενός ντυμένου άνδρα ή γυναίκας, από το κεφάλι έως τα γόνατα.

Μετά από ένα μικρό διάλειμμα, στην οθόνη εμφανίζονταν δύο φωτογραφίες δίπλα-δίπλα: η μία ήταν αυτή που είχαν δει προηγουμένως, και η άλλη η ίδια φωτογραφία αλλά με ελαφρώς τονισμένο το στήθος ή την κοιλιά, επειδή αυτά είναι τα κύρια σεξουαλικά τμήματα του σώματος.

Τους έδειξαν επίσης ένα δεύτερο σετ ζουμαρισμένων φωτογραφιών του στήθους ή της κοιλιάς, ζητώντας τους να ξεχωρίσουν ποιο είναι αυτό που έχει τροποποιηθεί.

-Διαφορά στα δύο φύλα

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως υπήρχε σαφής διαφορά στον τρόπο αντίληψης των φωτογραφιών των δύο φύλων.

Όταν έβλεπαν τις φωτογραφίες των γυναικών, εθελοντές και εθελόντριες αναγνώριζαν καλύτερα τα μεμονωμένα τμήματα του σώματος απ’ ό,τι όταν ταίριαζαν τις ολόσωμες φωτογραφίες τους με τις πρωτότυπες.

Το ακριβώς αντίθετο ίσχυε για τις φωτογραφίες των ανδρών: φοιτητές και φοιτήτριες αναγνώριζαν καλύτερα τον άντρα ως ολόσωμη εικόνα παρά τα μεμονωμένα τμήματα του σώματός του.

«Και οι άντρες και οι γυναίκες κάνουν αυτή την διαφοροποίηση όταν κοιτάζουν το γυναικείο σώμα», τόνισε η δρ Γκερβέις, «συνεπώς δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να κατηγορήσουμε τους άνδρες».

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι άντρες και γυναίκες επεξεργάζονται με διαφορετικό τρόπο την εικόνα του ανδρικού και γυναικείου σώματος για κάποιον άγνωστο εξελικτικό λόγο, κάτι το οποίο καταλήγει στην αντίληψη ότι οι γυναίκα συνδέεται με το σεξ. Αλλά εκτιμούν πως καθοριστικό ρόλο στις μέρες μας παίζει και ο τρόπος με τον οποίο προβάλλονται τα δύο φύλα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

«Το γυναικείο σώμα και τα διάφορα τμήματά τους χρησιμοποιούνται για την πώληση κάθε είδους προϊόντων και πλέον αντιμετωπίζουμε την μέση, καθημερινή γυναίκα με παρόμοιο τρόπο», είπε η δρ Γκερβέις.

Από την άλλη μεριά, μπορεί ένας άνδρας να ξεπεράσει τη συνήθεια να κοιτάζει πρώτα το στήθος ή τους γλουτούς μιας γυναίκας – αρκεί βεβαίως να το θέλει, κατέληξε. Είναι άγνωστο ωστόσο το αν αυτός ο τρόπος κοιτάγματος εκ μέρους του άνδρα έχει παρενέργειες όσον αφορά την επιθυμία του για σεξ.

Πηγή:healthyliving.gr

Τι να μην πείτε ποτέ σε μια έγκυο γυναίκα

Οι πιο εκνευριστικές ατάκες που μπορεί να ξεστομίσει κάποιος.

Η εγκυμοσύνη είναι από τις σημαντικότερες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της οποίας ο γυναικείος οργανισμός περνάει από πολλές φάσεις και επηρεάζεται από διάφορες ορμόνες.

Αποτέλεσμα αυτών είναι η γυναίκα να είναι πολύ ευαίσθητη και ευάλωτη και γι' αυτό το λόγο, όσοι έρχονται σε επαφή μαζί της πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην την προσβάλλουν ή να τη φέρουν σε δύσκολη θέση, λόγω ορισμένων σχολίων.

Παρακάτω αναφέρονται 13 πράγματα που δεν θα πρέπει ποτέ να πείτε σε μια έγκυο γυναίκα, τόσο για να μην την εκνευρίσετε όσο κι επειδή δεν είναι πολύ ευγενικά.
1. «Το είχατε σχεδιάσει;»
Πραγματικά έχει σημασία αν έκανε η έγκυος τεστ ωορρηξίας και μετά σεξ με τον άνδρα της για να πετύχει οπωσδήποτε την εγκυμοσύνη ή αν ήταν μεθυσμένη και περνούσε καλά με το σύντροφό της και αργότερα προέκυψε ένα μωρό; Δεν είναι αυτό που μετράει, γιατί αν σας λέει μια γυναίκα ότι είναι έγκυος, είναι γιατί θέλει να μοιραστεί μαζί σας τη χαρά της για το χαρμόσυνο γεγονός, δεν ψάχνει να περάσει από ανάκριση για το πώς συνέβη. Γι' αυτό το λόγο, αν μάθετε για μια εγκυμοσύνη, ευχηθείτε απλώς «Συγχαρητήρια»!
2. «Είσαι σίγουρη πώς δεν έχεις δίδυμα;»
Ή αλλιώς, αν θέλετε να είστε παντελώς αγενείς, μπορείτε να πείτε «Πωπω, πραγματικά πάχυνες»! Μερικές γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποκτούν πολύ μεγάλη κοιλιά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν δίδυμα. Εξάλλου, αν μια γυναίκα διανύει πολλαπλή κύηση, το γνωρίζει στις μέρες μας πολύ νωρίς, άρα, αν υπάρχει τέτοιο ενδεχόμενο, θα σας το πει μόνη της, δεν χρειάζεται να μπείτε σε πειρασμό να ρωτήσετε.
3. «Παίρνεις αρκετό βάρος;»
Ορισμένες φορές δεν είναι μόνο τα σχόλια για το πόσο πάχυνε μια έγκυος που μπορεί να προκαλέσουν εκνευρισμό, αλλά και η άποψη ότι η έγκυος έχει πάρει λίγο βάρος ή έχει πολύ μικρή κοιλιά. Κάτι τέτοια σχόλια μπορεί να δημιουργήσουν άγχος στην εγκυμονούσα σχετικά με το αν το μωρό είναι γερό ή αν έχει το κατάλληλο βάρος. Επειδή όμως η κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό οργανισμό και περνάει με τον δικό της τρόπο την κύηση, αφήστε το γιατρό της να αναρωτιέται για το αν παίρνει το κατάλληλο βάρος. Αν θέλετε να την κάνετε να νιώσει καλά, πείτε της απλώς ότι είναι όμορφη και λαμπερή.
4. «Πιστεύω ότι έχεις ….»
Για κάποιο λόγο, υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν ότι μπορούν να προβλέψουν το φύλο του παιδιού κοιτώντας απλώς την έγκυο και την κοιλιά της. Οι πιο πολλοί λένε ότι αν η γυναίκα έχει αγόρι, τότε λάμπει και είναι πανέμορφη, ενώ αν έχει κορίτσι δείχνει κουρασμένη και άσχημη. Αν ανήκετε στους ανθρώπους που προσπαθούν να μαντέψουν το φύλο με αυτόν τον τρόπο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κρατήσετε την άποψή σας για τον εαυτό σας, γιατί καμιά έγκυος δεν φαίνεται να εκτιμάει τέτοιες εικασίες προτού μάθει το φύλο του μωρού της.
5. «Μπορώ να ακουμπήσω την κοιλιά σου;»
Παρότι είναι προτιμότερο να ρωτήσετε προτού απλώσετε το χέρι σας στην κοιλιά της, και πάλι το να ζητάτε από μια έγκυο γυναίκα να πιάσετε την κοιλιά της δεν είναι κι ό,τι καλύτερο. Υπάρχουν πολλές γυναίκες που δεν αισθάνονται άνετα με μια τέτοια κίνηση, ενώ αν η έγκυος νιώσει το μωρό να κλοτσάει και θελήσει να το μοιραστεί, θα σας ζητήσει μόνη της να πιάσετε την κοιλιά και να νιώσετε την κίνηση του μωρού.
6. «Πώς θα το βγάλετε;»
Ίσως φαίνεται πολύ φυσιολογικό να ρωτήσετε πώς θα ονομάσουν οι γονείς το μωρό όταν γεννηθεί, αλλά δεν είναι τελικά και το καλύτερο, καθώς πολλοί γονείς θέλουν να κρατήσουν αυτό το στοιχείο κρυφό από φίλους και συγγενείς. Αν επιμείνετε στην ερώτησή σας ενδέχεται να τους φέρετε σε δύσκολη θέση να αποκαλύψουν κάτι που αν θελήσουν, θα σας το πουν μόνοι τους. Το πιο σωστό θα είναι να ρωτήσετε αν είχαν σκεφτεί παλιότερα κάποιο πιθανό όνομα για το μελλοντικό τους παιδί.
7. «Θα θηλάσεις φαντάζομαι»
Η σωστή ερώτηση θα ήταν «Πρόκειται να θηλάσεις;», αν και έτσι κι αλλιώς αυτή είναι μια πολύ προσωπική ερώτηση και δεν θα έπρεπε να την κάνουν όσοι δεν έχουν πολύ στενή σχέση με την έγκυο. Ρωτώντας μια γνωστή σας κάτι τέτοιο, και μάλιστα με αυτόν τον τρόπο, είναι σαν να το θεωρείτε δεδομένο ότι αυτό θα κάνει, κάτι που δεν γνωρίζετε και για το οποίο δεν σας πέφτει και λόγος. Επίσης, ενδέχεται να τη φέρετε σε πολύ δύσκολη θέση, γιατί μπορεί να θέλει να θηλάσει, αλλά να μην μπορεί.

8. «Θα δουλέψεις μετά τη γέννα;»
Αυτή είναι η επιτομή της άκομψης ερώτησης, καθώς για τους προηγούμενους εννιά μήνες, η έγκυος ήθελε, κατά πάσα πιθανότητα, να γυρίσει στη δουλειά της μετά τον τοκετό, γιατί τα μωρά χρειάζονται πολλά χρήματα και οι δουλειές στις μέρες μας είναι δύσκολες. Ωστόσο, τα συναισθήματα της εγκύου μπορεί να έχουν αλλάξει μετά τη γέννα και η ίδια να έχει τη διάθεση να μείνει κοντά στο μωρό της γιατί νιώθει τύψεις αφήνοντάς το. Είναι φυσικό να ρωτήσετε μια γυναίκα ποια είναι τα σχέδια της από όταν θα έρθει το μωρό και έπειτα, αλλά να είστε ανοιχτόμυαλοι και να μην θεωρείτε ότι επειδή μπορεί να πάει στη δουλειά είναι εγωίστρια και δεν νοιάζεται για το παιδί της.
9. «Θέλετε κοριτσάκι τώρα, σωστά;»
Είναι λάθος να υποθέτετε φωναχτά ότι ένα ζευγάρι που έχει ήδη ένα αγοράκι και ετοιμάζεται για δεύτερο μωρό, εύχεται να έχει κοριτσάκι, γιατί είναι σαν να λέτε στους γονείς ότι δεν είναι ευχαριστημένοι με το φύλο του παιδιού που ήδη έχουν και θα ήθελαν το αντίθετο φύλο για να είναι ικανοποιημένοι.
10. «Καιρός ήταν!»
Για να λέμε τα πράγματα με το όνομα τους, πολλές φορές μια εγκυμοσύνη δεν έρχεται εύκολα σε ένα ζευγάρι. Άλλες φορές υπάρχουν προβλήματα υγείας, άλλες φορές το ζευγάρι αποφασίζει να περάσει λίγο χρόνο ταξιδεύοντας ή χτίζοντας καριέρα προτού έρθει ένα μωρό, κι όλα αυτά είναι σεβαστά. Γι' αυτό το λόγο, είναι πολύ αγενές εκ μέρους σας να εκφραστείτε κατά τέτοιο τρόπο όταν μάθετε για μια εγκυμοσύνη, γιατί μπορεί να προσβάλλετε πολύ άσχημα το ζευγάρι, ειδικά αν η αιτία της καθυστέρησης της κύησης ήταν ένα πρόβλημα υγείας.
11. «Μην φας ή μην πιεις αυτό!»
Επειδή μπορεί να βλέπετε μια έγκυο να πίνει έναν καφέ ή να τρώει σάντουιτς με τόνο, δεν σημαίνει ότι είναι καθημερινή της συνήθεια. Γι' αυτό το λόγο, μην παίρνετε το ρόλο του γιατρού και της απαγορεύετε να φάει ή να πιεί κάτι που θέλει, γιατί να είστε σίγουροι ότι ξέρει πολύ καλύτερα από εσάς αυτά που δεν πρέπει να καταναλώνει, μιας και οι γιατροί πλέον είναι πολύ επεξηγηματικοί από την αρχή της εγκυμοσύνης για τα επιτρεπόμενα και τα απαγορευμένα τρόφιμα.
12. «Θα κάνεις κι άλλα παιδάκια;»
Παρότι μερικά ζευγάρια σχεδιάζουν να κάνουν μεγάλη οικογένεια, υπάρχουν άνθρωποι που αρκούνται σε ένα παιδί και είναι ικανοποιημένοι με αυτό. Στην πραγματικότητα, τα ποσοστά των γυναικών που κάνουν μόνο ένα παιδί στη ζωή τους αυξάνονται με την πάροδο των ετών. Συνεπώς, μη ρωτάτε μια μητέρα αν θα κάνει κι άλλο παιδί, γιατί μπορεί να μην θέλει ή να θέλει αλλά να μην μπορεί και να έκανε ακόμα και το πρώτο της με πολύ μεγάλη δυσκολία.

Πηγή: fe-mail.gr

Τοκετός στο σπίτι και προβλήματα στο νεογνό

Δρ Παναγιώτης Χριστόπουλος.

Όταν ο τοκετός γίνεται στο σπίτι, υπάρχουν 10πλασιες πιθανότητες το εμβρύου να παρουσιάσει μηδενικό Apgar score, συγκριτικά με τα παιδιά που θα γεννηθούν στο Νοσοκομείο. Η βαθμολόγηση κατά Apgar αξιολογεί την κατάσταση του βρέφους κατά τη γέννησή του. Το μέγιστο συνολικό σκορ είναι το 10. Ερμηνεία της βαθμολόγησης: 7 έως 10, καλή μέχρι τέλεια· 4 έως 6, μέτρια· μικρότερη από 4, κακή κατάσταση.  Η μελέτη περιλαμβάνει περίπου 14.000.000 γεννήσεις από τελειόμηνες κυήσεις, που έγιναν μεταξύ 2007 και 2010. Ειδικότερα για τις πρωτοτόκες γυναίκες ο κίνδυνος αυτός είναι 14πλασιος!!!

Η μελέτη αυτή, που έγινε στο Πανεπιστήμιο Cornell στη Νέα Υόρκη και δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Μαιευτήρων Γυναικολόγων, βρήκε επίσης ότι τα βρέφη αυτά έχουν επίσης 4πλασιο κίνδυνο να εμφανίσουν σπασμούς και σοβαρού βαθμού νευρολογικές διαταραχές.

Οι ερευνητές αποδίδουν τους θανάτους και αυτά τα νευρολογικά προβλήματα στο γεγονός ότι όταν ο τοκετός γίνεται στο σπίτι, δεν υπάρχουν όλα τα κατάλληλα μέσα για να αντιμετωπιστούν επείγουσες καταστάσεις.

Η μελέτη αυτή έρχεται να ανατρέψει παλαιότερες μελέτες που υποστήριζαν τον τοκετό στο σπίτι, όπως την Βρετανική και την Ολλανδική μελέτη. Υπενθυμίζουμε ότι η μελέτη αυτή δεν είναι η μόνη που υποστηρίζει ότι ο τοκετός στο σπίτι κρύβει σοβαρότατους κινδύνους, κυρίως για την υγεία του μωρού και ότι οφείλουμε να ενημερώσουμε όλες τις εγκύους που ενδιαφέρονται για κάτι τέτοιο πριν πάρουν την απόφαση τους.

Πηγή: www.ajog.org

Μια στις 10 γυναίκες μελαγχολεί μετά το σεξ

Μελέτη που δημοσιεύθηκε από Αυστραλούς επιστήμονες στο περιοδικό “Διεθνή Επιθεώρηση Σεξουαλικής Υγείας” αποκαλύπτει ότι το 10% των γυναικών δεν νιώθουν ευτυχισμένες, ή έστω ικανοποιημένες, μετά το σεξ. Αντίθετα η ερωτική επαφή τους προκαλεί μελαγχολία. Βάσει των στοιχείων της έρευνας, το 32,9% των ερωτηθέντων γυναικών απάντησαν πως τους έχει συμβεί κάποια στιγμή στη ζωή τους να νιώσουν κατάθλιψη μετά από το σεξ, ενώ το 10% είπαν πως αυτό συμβαίνει συχνά στην ερωτική τους ζωή.

Οι ερευνητές προσπαθούν τώρα να καταλάβουν που οφείλεται το φαινόμενο, δεδομένου ότι υπό φυσιολογικές συνθήκες οι στιγμές αμέσως μετά το σεξ γεννούν αισθήματα ευεξίας, καθώς και ψυχολογική και σωματική χαλάρωση.

-Μετασυνουσιακή δυσφορία

«Όλοι μας φανταζόμαστε το σεξ ως μία απολαυστική εμπειρία, αλλά ως φαίνεται υπάρχει μία αρκετά μεγάλη ομάδα ανθρώπων οι οποίοι, αντιθέτως, αισθάνονται δυστυχία μετά το σεξ. Το γιατί παραμένει μυστήριο, διότι το όλο θέμα ελάχιστες φορές έχει διερευνηθεί», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρόμπερτ Σβάιτζερ, αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Ψυχολογίας & Συμβουλευτικής του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας του Κουήνσλαντ. «Ελπίζουμε ότι αυτό το στάδιο της έρευνάς μας θα βοηθήσει τελικά τους πάσχοντες από μετασυνουσιακή δυσφορία, όπως είναι ο επιστημονικός όρος, να διαχειριστούν καλύτερα τα συναισθήματά τους», πρόσθεσε.

Οι περισσότερες γυναίκες που πήραν μέρος στην έρευνα ανέφεραν πως τα αρνητικά τους συναισθήματα δεν έχουν καμία σχέση με τα αληθινά συναισθήματα που τρέφουν για τους συντρόφους τους.

Παράλληλα, δεν φαίνεται τα συναισθήματα αυτά να συσχετίζονται με ιδιαίτερους παράγοντες, όπως για παράδειγμα το ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης.

Βάσει αυτών και σύμφωνα με τον δρ. Σβάιτζερ, ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας της μελαγχολίας μετά το σεξ να είναι η βιολογική προδιάθεση.

Οι μορφωμένες γυναίκες αποφεύγουν να κάνουν παιδιά

Έχω ζωή επειδή δεν έχω παιδιά, δηλώνει η Κάμερον Ντίαζ.

Βρετανός ψυχολόγος που ειδικεύεται στην εξελικτική ψυχολογία υποστηρίζει ότι η ευφυΐα της γυναίκας έχει σαφή συσχέτιση με την επιθυμία ή την απροθυμία της να αποκτήσει παιδιά. Σε μελέτη που πραγματοποίησε κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες με υψηλό δείκτη νοημοσύνης έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να μην κάνουν οικογένεια.

Η μελέτη, που διεξήχθη από τον δρα Σατόσι Καναζάβα, λέκτορα στην φημισμένη Σχολή Οικονομικών του Λονδίνου (LSE), έδειξε ότι η λαχτάρα των γυναικών να αποκτήσουν παιδιά μειώνεται κατά σχεδόν 25% ανά κάθε πρόσθετους 15 βαθμούς στον δείκτη νοημοσύνης τους.

Όταν ο δρ Καναζάβα, ο οποίος ανέλυσε στοιχεία από την Εθνική Μελέτη Ανάπτυξης Παιδιών της Βρετανίας, συνυπολόγισε την οικονομική κατάσταση και το μορφωτικό επίπεδο των γυναικών, το αρχικό εύρημα δεν άλλαξε: όσο πιο ευφυής ήταν μια γυναίκα, τόσο λιγότερο πιθανό ήταν να θέλει παιδιά.

Χωρίς απογόνους το 43% των γυναικών με πτυχίο

Οι γυναίκες που δεν έχουν παιδιά αυξάνονται διαρκώς. Σύμφωνα με στοιχεία από την Υπηρεσία Εθνικής Στατιστικής (ONS) της Βρετανίας, ο αριθμός τους σχεδόν διπλασιάσθηκε στη χώρα από την δεκαετία του 1990.

Έτσι, σήμερα μία στις πέντε 45χρονες Βρετανίδες δεν έχουν παιδιά, αλλά το ποσοστό αυξάνεται στο 43% μεταξύ όσων εξ αυτών κατέχουν πανεπιστημιακούς τίτλους – ένα εύρημα που φαίνεται να τεκμηριώνει τα συμπεράσματα του δρος Καναζάβα, γράφει η εφημερίδα «Daily Mail».

Πολλές είναι οι διάσημες γυναίκες που ανοικτά έχουν δηλώσει ότι δεν επιθυμούν να κάνουν παιδιά. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται η καθηγήτρια Κλασικών Σπουδών του Κέιμπριτζ Μέρι Μπερντ, οι ηθοποιοί Έλεν Μίρεν, Κάμερον Ντίαζ και Εύα Μέντες, και οι παρουσιάστριες Όπρα Γουίνφρεϊ και Κέιτ Χαμπλ.

Η Ντίαζ έχει δηλώσει ότι «έχω ζωή επειδή δεν έχω παιδιά», ενώ η Μέντες έχει πει «δεν θέλω παιδιά, γιατί μου αρέσει να κοιμάμαι και ούτως ή άλλως ανησυχώ για τα πάντα». Η δε Χαμπλ έχει πει ότι «απλώς δεν διαθέτω το μητρικό γονίδιο», προσθέτοντας ότι αποφάσισε στα 14 της χρόνια πως δεν θα κάνει ποτέ παιδιά.

Γιατί δεν πρέπει να λες την αλήθεια σε μια γυναίκα

Κωνσταντίνα Γιαχαλή.

Γιατί δεν πρέπει, δεν κάνει, δεν χρειάζεται, δεν ωφελεί, τζιζ, μη εκεί! Μη!

Μην λέτε ποτέ την αλήθεια!
Ποτέ και για κανένα λόγο. Aκόμα – και κυρίως- όταν σας κοιτάξει με κείνο το σταθερό, φιλικό, ευθύ βλέμμα και πει, χαμογελώντας γλυκά: «Δεν θα με πειράξει ότι κι αν ακούσω, φτάνει να μου πεις την αλήθεια».

Αυτή η φράση είναι μεγάλη απάτη και το γλυκό χαμόγελο μεγαλύτερη και προσέξτε γιατί εδώ έχουμε SOS. Δεν θα την πειράξει; Αθώα, απονήρευτα αγόρια! Θα σας πατήσει κάτω! Θα το πληρώσετε και θα το πληρώνετε μέχρι τα βαθιά γεράματα. Επώδυνα, αργά και βασανιστικά.
Εσείς νομίζετε ότι απλά είστε ειλικρινείς κι «έλα, μωρέ, τι είπα; Αφού με ρώτησε, ψέματα να πω;». Ψέματα να πεις, δεν σε ρωτάει για να της πεις την αλήθεια, σε ρωτάει για να ακούσει αυτό που θέλει.

Παράδειγμα: «Νομίζεις ότι πάχυνα;» Η αλήθεια είναι ότι πάχυνε και θέλετε από καιρό να της το πείτε, αρπάζετε λοιπόν την ευκαιρία και λέτε «ναι, ρε μωρό κι εγώ ήθελα να στο πω, κόψε πια το μασαμπούκι το βράδυ, δεν βλέπεις που δεν χωράς στο τζιν;» Συγχαρητήρια, μόλις κερδίσατε κατεβασμένα μούτρα, μπηχτές και γκρίνια, ποοοολύ γκρίνια και ποτέ δεν θα μάθετε τον λόγο, γιατί δεν θα σας πει φυσικά «τα κάνω όλα αυτά γιατί με είπες τόφαλο», απλά θα τα κάνει. Γιατί έτσι είναι οι γυναίκες, δεν δίνουν εξηγήσεις, βαράνε στον σταυρό.

Σκεφτείτε όμως να λέγατε: «Πάχυνες; Δεν νομίζω, η μόνη διαφορά που βλέπω, είναι ότι γλύκανες πολύ στο πρόσωπο, αλλά και να πάχυνες τι σε νοιάζει, μωρό μου, για τα περιττά κιλά, αφού το ξέρεις ότι θα πάνε σε καλά χέρια», κι απλώνετε τα καλά χέρια στα επίμαχα σημεία (κι αυτό SOS, γιατί θέλουμε να μας θέλετε πάντα, παντός καιρού και κιλών). Αποτέλεσμα: θα σας λατρέψει και θα γίνει χαλί να την πατήσετε, τουλάχιστον για κείνη την μέρα, άντε και για δυο τρεις ακόμα επειδή σας συμπάθησα.

Γιατί όμως, δεν πρέπει να λέτε ποτέ την αλήθεια; Γιατί οι γυναίκες είναι φιλομαθείς. Μην τους καλύπτετε αυτή την φιλομάθεια, γιατί ως γνωστόν η γνώση είναι δύναμη (δική της) κι οδηγεί στην ελευθερία (πάλι την δική της).

Δεν θα σκεφτεί ότι είστε ειλικρινείς και στοχεύετε σε μια βαθιά σχέση, αλλά ότι είστε ένα άκαρδο γουρούνι σαν όλους τους άντρες και δεν σας νοιάζει που «το ‘ριξες και πάλι απόψε το φαρμάκι σουουουου κι έκανες ξανά να κλαίει το κοριτσάκι σουουουου».

Ένας ακόμα λόγος στο επίμαχο ερώτημα είναι: γιατί εμείς δεν λέμε πάντα/ποτέ την αλήθεια – πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, που δεν σας αφορούν, γιατί γυναίκα που λέει την αλήθεια είναι γυναίκα που έχει να δει σχέση από τότε που η ΑΕΚ έχει να δει πρωτάθλημα.

Όχι επειδή είμαστε πονηρές ή κακές αλλά γιατί έχουμε μάθει απ’ την μαμά μας, παρατηρώντας πως φερόταν στον μπαμπά μας, πως στους άντρες δεν λέμε την αλήθεια, αλλά κάτι σαν την αλήθεια. Ο λόγος: Όπως δεν δίνεις στο παιδί την καλή πορσελάνη να παίξει με την ίδια λογική δεν λες στον άντρα την αλήθεια, στο τέλος ζημιά θα γίνει.

Δεν λέμε την αλήθεια γιατί δεν θέλουμε να σας πληγώσουμε, δεν θέλουμε να κάτσει αυτή η αλήθεια στο πίσω μέρος του μυαλού σας και να σας τυραννάει, δεν θέλουμε να σας γεμίζουμε ανασφάλειες και φόβους, γιατί σας ξέρουμε πιο καλά από ότι θα μας μάθετε εσείς ποτέ, γιατί εσείς είστε ένα- δύο κι εμείς είμαστε ένα εκατομμύριο, εκατόν μια χιλιάδες και δέκα.
Δεν θα σας πούμε ότι σκεφτόμαστε καμιά φορά τι να κάνει ο πρώην μας, ότι θαυμάζουμε τα μάλα τα μπράτσα του νεαρού στο γυμναστήριο, ότι δεν σας πάει όταν αραιώνουν τα μαλλάκια σας κι ότι η κοιλίτσα που μεγαλώνει δεν είναι μαξιλαράκι του έρωτα αλλά δείχνει ολίγην από παραίτηση και πολλές μπύρες.

Γι’ αυτό τον λόγο δεν θέλουμε να ακούμε κι εμείς κάποιες αλήθειες, γιατί όταν τις ακούμε, κρίνοντας εξ ιδίων τα αλλότρια, πιστεύουμε ότι τις λέτε γιατί δεν σας νοιάζει αν θα στενοχωρηθούμε, αν θα γεμίσουμε ανασφάλεια κι αν θα τρέξουμε στην κολλητή μας «άκου τι μου είπε, δεν μ’ αγαπάει, αλλιώς δεν θα ‘λεγε κάτι τέτοιο».

Ναι, εσείς δεν έχετε κακή πρόθεση, ναι, εσείς μας αγαπάτε, ναι, ναι, αλλά, καλά μου παιδιά, γιατί εμείς πρέπει να ξέρουμε ότι περνάει απ’ το κεφάλι σας; Δεν θέλουμε! Κρατήστε κάποια πράγματα για τον εαυτό σας ή για τους κολλητούς σας ή για τον ψυχαναλυτή σας (αν είστε τόσο Ευρωπαίοι).

Τι την θες την αλήθεια, παλληκάρι μου; Γιατί να σε βάλει η αμαρτία να πεις «όχι, δεν έχω τίποτα, αλλά… να, μωρέ, μια και ρώτησες… είδα την πρώην μου σήμερα, έχει ομορφύνει τόσο πολύ και τα θυμήθηκα όλα πάλι, ξέρεις αυτή με είχε παρατήσει και άκου τώρα τι είχε γίνει…» Ω, θα ακούσει, μια χαρά θα ακούσει και θα τα χρησιμοποιήσει όλα, μα όλα, εναντίον σου, μέχρι να μετανιώσεις την ώρα και την στιγμή που δεν κατάπιες ένα μαγκάλι κάρβουνα αντί να μιλήσεις.

Γι’ αυτό σας λέω, μην λέτε την αλήθεια, εκτός απ’ τις περιπτώσεις που επιβάλλεται να την πείτε, όπως όταν σας έχει φύγει ο έρωτας, αλλά, επειδή σαν άντρας, δεν θέλετε να έχετε την ευθύνη του χωρισμού, αρχίζετε και κάνετε όλες αυτές τις βλακείες, που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε τι φταίει και δεν βγαίνουμε πια, δεν κάνουμε σεξ, έχετε νεύρα κλπ κλπ. Εκεί βρείτε το θάρρος, δεν ξέρω από πού, και πείτε, «μου τελείωσε και καλή τύχη». Ή όταν έχετε ήδη ξεκινήσει μια άλλη ιστορία και κερατώνετε την καλή σας αλλά δεν λέτε και στην καινούργια ότι έχετε δεσμό, εκεί μιλήστε γρήγορα γιατί είστε πολύ φάουλ και σταματήστε αυτή την στιγμή να διαβάζετε το άρθρο γιατί με τσαντίσατε.

Οι υπόλοιποι (δεν θα μείνατε και πολλοί) διαβάστε παρακάτω τι δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ, να πείτε:
-Δεν την αντέχω την ηλίθια την μάνα σου, αν καταντήσεις έτσι θα σε χωρίσω.
-Η αλήθεια είναι ότι βαριέμαι ώρες ώρες που μιλάμε.
-Μαγειρεύεις απαίσια. Δεν αντέχω ούτε να το βλέπω αυτό το πράγμα και θες να το φάω κι από πάνω;
-Η κολλητή σου είναι παλουκοπηδήχτρα, μέχρι και σε μένα την έχει πέσει, να ‘χει χάρη που είναι φίλη σου, αλλιώς δεν θα μου την γλίτωνε.
-Αυτή η κοπέλα μου θυμίζει την πρώην μου, που να ‘ναι τώρα, τι ωραία που είχαμε περάσει, έκανα χρόνια να την ξεπεράσω κι ακόμα αναρωτιέμαι καμιά φορά αν τα κατάφερα.
-Μπικίνι; Ε, έτσι όπως είναι η κοιλιά σου, καλύτερα ολόσωμο.
-Τι σου ήρθε κι έκοψες τα μαλλιά σου; Χάλια είσαι!
-Φυσικά και την κοίταξα! Δεν έχω δει πιο όμορφη γυναίκα. (πόδια/ στήθος, κλπ).
-Να σου πω την αλήθεια, δεν σε ερωτεύτηκα αμέσως, αλλά με κυνήγησες τόσο πολύ που είπα «για να δούμε, τόσες και τόσες μ’ έχουν φτύσει, αυτή τουλάχιστον κόβει φλέβα».
-Ναι, κοιμήθηκα μαζί της. Όχι, δεν ήμουν μεθυσμένος. Αν θα το ξανακάνω; Θα ‘θελα αλλά μ’ έφτυσε, γιατί ξαναγύρισα σε σένα νομίζεις; Ας μου κάτσει αυτή κι αν με ξαναδείς να μου σφυρίξεις κλέφτικα.
-Δεν πιστεύω τώρα που παντρεύτηκε η αδερφή σου να θες κι εσύ γάμο;
-Δεν πιστεύω τώρα που γέννησε η αδερφή σου να θες κι εσύ παιδιά;

Και τελειώνοντας κάτι που έχετε διαπιστώσει όλοι και γυρνάει τόση ώρα στο μυαλό σας. Άντε και δεν είπατε την αλήθεια, θα σας πιστέψει; Και πως θα το καταλάβετε; Κατ’ αρχάς, δεν θα το καταλάβετε, άρα μην ασχολείστε άλλο. Ας πάρουμε σαν θέσφατο ότι απ’ τις γυναίκες καταλαβαίνετε μόνο ότι θέλουν να καταλάβετε, τα υπόλοιπα είναι «στην ζώνη του λυκόφωτος». Εντάξει; Πάμε παρακάτω!

Λοιπόν, η γυναίκα, γυναίκα είναι, θα σε καταλάβει. Ό,τι κι αν πεις, αυτή θα ξέρει αν της είπες ψέματα ή αλήθεια.  Αυτό είναι πρόβλημα, αλλά σας έχω καλά νέα. Υπάρχουν εκεί έξω πολλές χαζές ή πολύ απασχολημένες με τον εαυτό τους, αν σας ενοχλεί το χαζές κι αυτές δεν καταλαβαίνουν μία ή σκοτίστηκαν αν τους λέτε αλήθεια ή ψέματα φτάνει να της πάτε πρώτο τραπέζι στον Μαζώ το βράδυ και Σαββατοκύριακο στην Αράχωβα. Σ’ αυτές κάντε ότι θέλετε και πείτε ότι θέλετε, ποσώς μας αφορούν και μεταξύ μας δεν πρέπει να αφορούν και σας, αλλά περί ορέξεως…

Ερχόμαστε στις άλλες, αυτές που καταλαβαίνουν και καταλαβαίνουν γιατί σας αγαπάνε και θέλουν να συνεχίσουν να σας αγαπάνε. Στις αθώες, ανώδυνες ερωτήσεις πείτε ψέματα, άφοβα, με την ψυχή σας, αυτό που θα γίνει είναι το τηλεφώνημα στην κολλητή: «δεν μου είπε ότι πάχυνα, αλλά ότι γλύκανα στο πρόσωπο, το μανάρι μου, δεν είναι ο καλύτερος; Άκου τι μου ‘πε για να μην στενοχωρηθώ»

Και στις σοβαρές ερωτήσεις, τις επώδυνες: φροντίστε να μην χρειαστεί να πείτε ποτέ ψέματα!

Μανούλα μου!

Της  Κατερίνας Παραπίτη.

Η σχέση αυτή έχει συζητηθεί πολύ, μελετήθηκε από ειδικούς όσο καμία άλλη.( και άκρη δεν βγάλαμε )
Φυσικά κατάλαβες για πια μιλάω, για τη σχέση μητέρας με γιο…
Είναι ένα θέμα που μας ενδιαφέρει όλες και θα έπρεπε να ιντριγκάρει τους άνδρες.
Α! Σύντομα αναθεώρησα, για το περιεχόμενο του άρθρου, όχι επειδή δεν μου φαινόταν πια ενδιαφέρον ή δεν είχα τι να πω, αλλά επειδή συνειδητοποίησα ότι τα αγοράκια έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με τη μαμά τους, που είναι πολύ-πολύ δύσκολο να διερευνήσουμε, να κατανοήσουμε και τελικά να τους επηρεάσουμε.
Σκέφτηκα, αλήθεια πολλές φορές το άρθρο να το αφήσω… να μην το γράψω… άλλα τότε θυμήθηκα όλα αυτά που θέλω ή δεν θέλω να γίνει ο γιος μου. ( όταν θα κάνω)
Δεν θέλω φίλη μου ούτε μαμάκιας να γίνει, αλλά ούτε και αδιάφορος για τους γονείς του, ούτε σκληρός με τις γυναίκες αλλά ούτε και προσκολλημένος στην αγαπημένη του, ούτε ανίκανος να κάνει μία καλή σχέση αλλά ούτε και θύμα…
Η σχέση που έχουμε με το γιο μας είναι καταλυτική όσον αφορά στο πως θα εξελιχθεί ως άνδρας και σίγουρα επηρεάζεται από τη σχέση που είχαμε κι εμείς με τους γονείς μας.

Υπό σωστές προϋποθέσεις
Η μητέρα, λοιπόν, χρειάζεται:
- Να μην αποφεύγει το παιδί της από φόβο, αλλά να του δίνει την αγάπη και την ασφάλεια που χρειάζεται.
- Να δουλέψει τα δικά της οιδιπόδεια (τη σχέση με τους γονείς της).
- Να έχει καλή σχέση με το σύντροφο της ζωής της.
- Να μη συγκρίνει τον πατέρα της, το γιο της και τον άνδρα της.
- Να συνειδητοποιήσει ότι το παιδί δεν είναι ο εαυτός της ή η συνέχειά του.
- Να εκφράζει την αγάπη της στο παιδί της, αλλά να μη χρησιμοποιεί φορτισμένα λόγια, όπως π.χ. «Έρωτά μου».
- Να βοηθήσει τον άνδρα της να χτίσει μία ανεξάρτητη σχέση με το γιο τους.
- Να μη βάζει το γιο της στη μέση της σχέσης της με τον πατέρα του, ως διαιτητή. Ο γιος δεν είναι ούτε φίλος, ούτε σύντροφος βέβαια.
- Να μην «επενδύει» στο αγόρι πιο πολύ από ό,τι στο κορίτσι. Η μητέρα καλό είναι να προσπαθήσει να περνάει χρόνο μόνη με την κόρη της, να μοιράζονται πράγματα οι δυο τους, π.χ. να πηγαίνουν στο κομμωτήριο, για ψώνια κλπ.

Όταν ο γιος μεγαλώνει
Συνήθως τότε ξεκινούν οι προστριβές ανάμεσα στην πεθερά και τη νύφη.

Γιατί; Επειδή:
- Ο άνδρας επηρεάζεται από τη μητέρα του, της δίνει αναφορά για τα πάντα και δεν της λέει όχι.
- Η μητέρα αδυνατεί συχνά να καταλάβει πως ο γιος της ενηλικιώθηκε και κριτικάρει τις επιλογές του, τον τρόπο ζωής του ζευγαριού, τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών κλπ.
- Η νύφη νιώθει ότι η πεθερά εισχωρεί σε πεδία της δικής της κυριαρχίας.( και αρχίζουν τα ξεμαλλιάσματα )

Γιατί οι γυναίκες γυρίζουν στους πρώην;

Ο παλιός έρωτας είναι οικείος, σαν τα γεμιστά της μαμάς σου. Κι όταν πέφτει πείνα στη ζωή σου είναι λογικό να θες να τον βγάλεις από τον καταψύκτη, να τον ζεστάνεις και να τον ξαναζήσεις. Θα τρώγεται όμως;
Είσαι στον Ζορπά, ψάχνεις για φραντζολάκια με ηλιόσπορο και με ζαρωμένο το φρύδι από την αφοσίωση στο σκοπό σου, πέφτεις σ’ έναν ψηλό τύπο που μυρίζει ωραία. Σηκώνεις το βλέμμα και διαπιστώνεις ότι είναι ο πρώην σου! Ένα ρεύμα ανεβαίνει ζεστό μέχρι τα αφτιά σου, χάνεις τα λόγια σου για λίγο, αλλά –μεγάλη γυναίκα είσαι πια- ανακτάς αμέσως τον έλεγχο για να του δώσεις το χέρι σε μια χειραψία αυτοπεποίθησης και υπεροχής, αλλά απ’ την άλλη σε ποιον τα πουλάς αυτά, ο Κώστας σε ξέρει καλύτερα από τον καθένα. Σε κοιτά βαθιά στα μάτια, έχει αλλάξει κι είναι ακόμη πιο ωραίος, είναι πιο ψηλός απ’ ό,τι τον θυμόσουνα και η φωνή του – πώς μπορεί να είχες ξεχάσει αυτή τη φωνή! - θα ήταν ιδανική για να ντουμπλάρεις τους διαλόγους ενός Άρλεκιν. Πιάνεις τον εαυτό σου να τον φλερτάρει και καταριέσαι την ώρα και τη στιγμή που αποφάσισες να φορέσεις αυτό το άχαρο φούτερ με τα χρυσά γράμματα και δεν αφιέρωσες δυο αναθεματισμένα λεπτά παραπάνω για να στρώσεις λίγο το μαλλί. Ανταλλάζετε τηλέφωνα και υπόσχεστε να βρεθείτε για να τα πείτε. Η μέρα σου έχει αλλάξει. Αισθάνεσαι ανάλαφρη, χαμογελάς περισσότερο, είναι σχεδόν σαν τον έχεις ερωτευτεί (ξανά). Είναι δυνατόν;
Θα ήταν ωραία και - συγνώμη που θα στο χαλάσουμε - αλλά όχι. Είσαι απλά υπό την επήρεια ενός ερωτικού flashback, ζεις ένα μετα-ερωτικό επεισόδιο. Σε δυο μέρες το πολύ θα έχει περάσει. Αλλά πάλι μπορεί και όχι.
 Βρε ο Κώστας!
«Τα πίναμε μέχρι το ξημέρωμα και μετά, μισομεθυσμένοι πήγαμε στη θάλασσα για μπάνιο! Κοιμηθήκαμε στην παραλία αγκαλιά και μας βρήκε το άλλο πρωί ο υπάλληλος του Δήμου, που είχε έρθει να στήσει τα κρεβατάκια». Όταν μιλάς για τον πρώην σου έχεις πάντα το χαμόγελο της χαζοβιόλας. Όχι μόνο εσύ. Όλοι μας. Οι αναμνήσεις δεν είναι σαν τις ταινίες που μπορείς να τις παίξεις και να τις ξαναδείς ακριβώς όπως ήταν. Με τα χρόνια παίρνουν τη μορφή που τους έχει δώσει το μυαλό σου, αφού έχει εκκρίνει πάνω τους ισχυρές ορμόνες ωραιοποίησης.
Η έλξη που μπορεί να αισθάνεσαι για έναν πρώην έχει να κάνει με τον τρόπο που σε βλέπει αυτός. Στα μάτια του είσαι πιο ανέμελη, πιο διασκεδαστική, πιο ριψοκίνδυνη, πιο πεισματάρα, πιο παθιασμένη, με δυο λέξεις, πιο νέα. Το δικό του μυαλό σε έχει «παγώσει» στο χρόνο, κρατώντας σε όπως τότε όταν σου άρεσε περισσότερο ο εαυτός σου. Αυτόν που ερωτεύεσαι στην ουσία είναι τον εαυτό σου πριν αρχίσει να γκρινιάζει επειδή κάποιος άφησε ανοιχτό το παράθυρο και με το ρεύμα θα πάθει αυχενικό σύνδρομο. Με την επιστροφή στην παλιά σου σχέση είναι σαν να επιστρέφεις στα καλύτερά σου χρόνια, σαν να προσπαθείς να ξαναπιάσεις το νήμα απ’ την αρχή πριν σε οδηγήσει εδώ στην ξηρασία και την ερημιά της ωριμότητας. Με λίγα λόγια, αν δεν είσαι ευχαριστημένη με τη ζωή σου όπως είναι τώρα, είσαι επιρρεπής σε ένα ερωτικό πισωγύρισμα.
Μετά από τις πρώτες σας συναντήσεις, τις οποίες θα εξαντλήσετε να συζητάτε για τα παλιά, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα αρχίσουν να ξεπηδάνε γύρω σας όλοι οι λόγοι που σας έκαναν να διαλέξατε διαφορετικούς δρόμους εκείνο το κρύο βράδυ του χειμώνα που χωρίσατε για πάντα. Για πάντα είπα;
Απόψυξη τώρα
Η επανασύνδεση με τον πρώην είναι να σαν να παίρνεις στα χέρια σου το βιβλίο Αρχαιογνωσίας της Γ’ Γυμνασίου. Διαβάζοντάς το αρχίζουν να σου έρχονται σιγά-σιγά όλες οι εικόνες για τα κέρατα του Δία και τις πομπές της Αφροδίτης, τα οποία ξέχασες ή μπέρδεψες σαν ένα κουτί με πολύχρωμα νήματα. Δεν χρειάζεται να μπεις στη διαδικασία να μάθεις τον άλλο, παρά μόνο να φρεσκάρεις τα sos σημεία. Κάθε σου βήμα μαζί του θα είναι σαν να πατάς σε στέρεο έδαφος. Ένας θρίαμβος της οικειότητας πάνω στον αβέβαιο κόσμο των σχέσεων.

Μαζί του δεν θα περάσεις όλα εκείνα τα αμήχανα πρώτα ραντεβού, τις σιωπές, τις παρανοήσεις, τις εκπλήξεις και τις απογοητεύσεις. Έχεις γνωρίσει τη μάνα του, έχεις φάει τα «διάσημα μπριζολάκια» του, έχεις διαλέξει δώρα για τις ονομαστικές γιορτές των κολλητών του και ξέρεις ότι το πρωί στον καφέ του βάζει έξι canderel αντί ζάχαρη, κάτι που δεν κατάλαβες ποτέ, αλλά σήμερα σε κάνει να χαμογελάς. Έτσι κι αλλιώς δεν είχες τίποτα κακό να πεις γι’ αυτόν όλα αυτά τα χρόνια.
Οι λόγοι που χωρίσατε είχαν να κάνουν περισσότερο με την ανωριμότητα της ηλικίας παρά με ουσιαστικές διαφορές. Απ’ την άλλη, τι έχεις να χάσεις; Αφού από το πρώτο λεπτό της επανασύνδεσης παίρνεις όρκο ότι άκουσες κάτι να κάνει κλικ. Το timing είναι ιδανικό, κανείς απ’ τους δυο δεν είναι σε σχέση και ύστερα από τόσα χρόνια ταλαιπωρίας σε καταστροφικούς δεσμούς, δεν καταφέρατε να υπάρξετε ξανά τόσο ευτυχισμένοι όσο στη σχέση που είχατε μοιραστεί. Άλλωστε εκείνη τη μέρα που τον πρωτοείδες στον Ζορπά απ’ την ταραχή σου αντί φραντζολάκια με ηλιόσπορο πήρες απ’ τα άλλα με τις σταφίδες. Και δεν σ’ αρέσουν οι σταφίδες.
Περιοδικό Omikron τεύχος 178.

10 πράγματα που οι άντρες εύχονται να ήξεραν οι γυναίκες!

Και ενώ η μάχη των φύλων καλά κρατεί, υπάρχουν κάποια πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν την καθημερινότητα των αντρών και των γυναικών πιο ευχάριστη. Υπάρχουν λοιπόν 10 βασικά πράγματα που αν οι γυναίκες ήξεραν, οι άντρες θα γλίτωναν την μουρμούρα.

1. Οι άντρες δεν είναι μέντιουμ (τι εννοείς πάλι κοπελιά?)
2. Στους άντρες δεν αρέσει να τους χρησιμοποιείς σαν αρκούδα σε τσίρκο για να ζηλέψουν οι φίλες σου. (αγόρασε παπούτσι καλύτερα)
3. Οι άντρες όταν έχουν σοβαρή σχέση, γίνονται κτητικοί. (κόψε τα χαζολογήματα με τους υπόλοιπους)
4. Οι άντρες χρειάζονται μόνιμα επιβεβαίωση (και ας μην το παραδέχονται)
5. Οι άντρες τρελαίνονται για γυναίκες που γυμνάζονται (το καλλίγραμμο έχει μια γοητεία. Άντε γυμναστήριο αφού τελειώσεις τη λίστα)
6. Οι γυναίκες που δεν θέλουν να ακούν ψέμματα ας μην κάνουν ερωτήσεις (γυρεύοντας πήγαινες κοπελιά)
7. Αν θες σεξ, απλά ζήτα το. (δεν θα πουν όχι)
8. Οι άντρες είναι πιο kinky, οπότε ξεκόλλα. Ότι και να ζητήσεις θα το κάνουν στο σεξ ( είναι ώρες αυτές για ταμπού;)
9. Οι άντρες στις ταινίες δεν είναι πραγματικοί. Το σενάριο τους λέει τι να κάνουν. (Τι τον βασανίζεις τον δόλιο;)
10. Όσο και να μιλάς κάποια στιγμή σταματάει να σ’ ακούει ο άντρας. (άρα σταμάτα να μουρμουράς, τσάμπα χαλιέσαι).

Πώς υπολογίζεται η ημερομηνία του τοκετού;

Ενώ είμαι σίγουρη για την ημέρα που συνέλαβα το παιδί μου, ο γυναικολόγος έχει προσθέσει δύο εβδομάδες σε αυτήν που θεωρώ ως πιθανή ημερομηνία του τοκετού. Πώς γίνεται να ξέρει καλύτερα από μένα;
Επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ποια μέρα θα γεννηθεί ένα μωρό, οι γυναικολόγοι υπολογίζουν την πιθανή ημερομηνία τοκετού με βάση ένα γενικό κανόνα ξεκινώντας από μια βέβαιη ημερομηνία, δηλαδή την πρώτη ημέρα κατά την οποία διακόπηκε ο κύκλος.
Η ημέρα της σύλληψης μπορεί να είναι γνωστή στους μέλλοντες γονείς, σχεδόν ποτέ όμως με απόλυτη ακρίβεια. Υπάρχει πάντα η πιθανότητα η σύλληψη να έγινε πιο αργά από ό,τι νομίζετε ή να έγινε δεύτερη ωορρηξία σε μια ημερομηνία που εσείς δεν την θεωρήσατε «επικίνδυνη».
Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και εάν γνωρίζουμε με ακρίβεια τη στιγμή της σύλληψης, δεν μπορούμε να υπολογίσουμε με βεβαιότητα τους 9 μήνες. Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό ανάπτυξης και η ολοκλήρωσή της δεν συμπίπτει ακριβώς με τους 9 μήνες, αλλά κυμαίνεται από 3 εβδομάδες νωρίτερα έως 2 εβδομάδες αργότερα.
Νικόλαος Λινάρδος

Γυναικολόγος.