Το κόλπο για να διορθώσετε το σπασμένο νύχι σας. Άψογα νύχια μέσα σε λίγα λεπτά

Το σπασμένο νύχι είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, ειδικά όσες αγαπούν τα μακριά νύχια.

Αν τα νύχια σας έχουν την τάση να σπάνε, καλό θα είναι να αναζητήσετε τη ρίζα του προβλήματος, αφού μια κοινή αιτία είναι η έλλειψη σιδήρου.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να περιποιείστε τα νύχια σας εφαρμόζοντας σκληρυντικό βερνίκι, έτσι ώστε να αυξήσετε την ανθεκτικότητά τους. Το πρόβλημα με τα σπασμένα νύχια δεν είναι μόνο αισθητικό. Όταν ένα νύχι σπάει βαθιά, μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, ενώ υπάρχει και κίνδυνος μόλυνσης της πληγής.

Τι μπορείτε να κάνετε, όμως, όταν το νύχι σας σπάσει;

Σας έχουμε μια πρακτική και εύκολη λύση για άψογα νύχια στη στιγμή.

Θα χρειαστείτε:

1 φακελάκι τσαγιού

1 διάφανο βερνίκι ή 1 κόλλα νυχιών

1 τσιμπιδάκι φρυδιών

Ποια είναι η διαδικασία:

1. Καθαρίστε το νύχι από τυχόν υπολείμματα βερνικιού.

2. Πάρτε ένα φακελάκι τσαγιού και αδειάστε το. Κόψτε ένα μικρό κομμάτι από το φακελάκι τσαγιού, λίγο μεγαλύτερο από το σπασμένο νύχι.

3. Απλώστε λίγη κόλλα νυχιού ή διάφανο βερνίκι στο νύχι σας και στη συνέχεια τοποθετήστε με ένα τσιμπιδάκι φρυδιών το κομμάτι από το φακελάκι τσαγιού. Πιέστε για δύο λεπτά το κομμάτι από το φακελάκι.

4. Περάστε μία στρώση διάφανο βερνίκι πάνω από το νύχι.

Έτοιμη!

ΠΗΓΗ: in.gr

Φτιάξτε μόνη σας ενυδατική κρέμα νυχτός

Ποιος ο λόγος να αγοράσετε μια ακριβή ενυδατική κρέμα νυχτός, όταν μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας με φυσικά υλικά;

Σας έχουμε τη συνταγή για την ιδανική κρέμα για τον χειμώνα. Το κρύο και ο αέρας αφυδατώνουν το δέρμα μας, επομένως αυτήν την εποχή χρειαζόμαστε μια ιδιαίτερα ενυδατική κρέμα για να κρατήσουμε το πρόσωπό μας λαμπερό. Ακριβώς όπως αυτή που σας προτείνουμε να φτιάξετε.

Θα χρειαστείτε:

2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο

1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο

1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη

Πώς θα τη φτιάξετε:

1. Ρίξτε σε ένα μπεν μαρί το λάδι καρύδας και αμυγδάλου. Ζεστάνετε το μείγμα, έτσι ώστε να λιώσουν τα έλαια και να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

2. Απομακρύνετε το σκεύος από τη φωτιά και προσθέστε το ροδόνερο και τη γλυκερίνη. Ανακατέψτε τα υλικά.

3. Αποθηκεύστε την κρέμα σε ένα βαζάκι.

ΠΗΓΗ: in.gr

Πώς να αντιμετωπίσετε μια πιεστική περίοδο

Για όλες τις γυναίκες που νιώθουν εξάντληση.

Οι περισσότερες γυναίκες βάζουμε καθημερινά τα δυνατά μας για να ανταπεξέλθουμε σε μια πληθώρα ρόλων: της συζύγου, της συντρόφου, της μητέρας, της νοικοκυράς, της εργαζόμενης… Έτσι, η ρουτίνα μας καταλήγει πολλές φορές να μας αγχώνει και να μας δυσκολεύει.

Ακολουθούν πέντε απλές συμβουλές, οι οποίες μπορεί να φανούν χρήσιμες σε οποιονδήποτε έχει ένα απαιτητικό πρόγραμμα.

1. Φάτε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα 

Η σωστή διατροφή δεν ξεκινά με το να μετράτε πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε, αλλά με το να τρώτε ισορροπημένα από όλες τις ομάδες τροφών. Κατά τη διάρκεια στρεσογόνων περιόδων καλό είναι να αποφύγετε τα εξευγενισμένα σάκχαρα (όσο δελεαστικά και αν είναι) και να προτιμήσετε τροφές με ω-3. Όχι μόνο κάνουν καλό στο δέρμα, αλλά έρευνες έχουν δείξει ότι ομάδες ατόμων που έτρωγαν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ω-3, είχαν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μειώνουν την απελευθέρωση των ορμονών του στρες.

Γι’ αυτό καλό θα είναι να αποφύγετε τα σοκολατένια μπισκότα και να επιλέξετε ένα σκουμπρί ή σολομό για το γεύμα σας.

2. Μείνετε ενυδατωμένη

Όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό μειώνεται ο όγκος του αίματος και η καρδιά μας πρέπει να δουλέψει σκληρότερα για μας κρατήσει ξύπνιους. Αν νιώθατε κουρασμένη από πριν, με το να μην πίνετε νερό δυσχεραίνετε την κατάσταση. Έχετε κατά νου ότι όταν νιώθετε διψασμένη, έχετε ήδη αφυδατωθεί κατά 2%, επομένως μη φτάνετε σε αυτό το σημείο.

3. Κινηθείτε

Η γυμναστική επηρεάζει σημαντικά την ψυχική υγεία και το πώς διαχειρίζεστε το στρες. Αν ήδη γυμνάζεστε, μην παραλείπετε τις προπονήσεις σας και μη διαταράσσετε το πρόγραμμά μας. Η υπερβολική γυμναστική μπορεί να σας εξαντλήσει, επομένως δείτε τη σωματική άσκηση απλά ως έναν καλό τρόπο να εκτονωθείτε.

4. Κοιμηθείτε

Η ορμόνη του ύπνου, η μελατονίνη, αυξάνεται τη νύχτα αλλά μειώνεται με τη διέγερση. Αποφύγετε την καφεΐνη και προτιμήστε ένα χαμομήλι ή μια βαλεριάνα. Επίσης, μείνετε μακριά από την τηλεόραση, το κινητό και τον υπολογιστή. Η θερμοκρασία του σώματός σας είναι επίσης σημαντική. Αν ζεσταίνεστε, ο οργανισμός σας μπορεί να μειώσει την έκκριση μελατονίνης, επομένως αποφύγετε τα καυτερά τρόφιμα και τα καυτά μπάνια προτού ξαπλώσετε.

5. Αποφύγετε τη ζάχαρη

Η ανάγκη για ζάχαρη δεν αποτελεί μια βιολογική ανάγκη. Η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονές, επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μας και αλλαγές στη διάθεσή μας (έρευνες έχουν δείξει ότι οι χώρες που καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη έχουν υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης), ενώ οδηγεί και σε αύξηση του βάρους. Αποφύγετε τα αναψυκτικά και τις σοκολάτες και προτιμήστε τρόφιμα πλούσια σε λίπη και πρωτεΐνες, όπως είναι οι ξηροί καρποί, το αβοκάντο και τα λιπαρά ψάρια. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε σε ισορροπία το σάκχαρο του αίματός σας, τη διάθεση και την όρεξή σας για φαγητό.

ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Ανόρθωση στήθους με τέσσερις απλές ασκήσεις. Μπορείτε να τις εκτελέσετε οποιαδήποτε στιγμή

Το κεφάλαιο «στήθος» απασχολεί όλες τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους, από τη δειλή εμφάνισή του κατά την εφηβεία μέχρι τις… «ένδοξες στιγμές» του κατά την εγκυμοσύνη.

Παρακάτω θα δείτε τέσσερις απλές ασκήσεις, οι οποίες στοχεύουν στην περιοχή του στήθους και υπόσχονται φυσική ανόρθωση. Μπορείτε να τις εκτελέσετε οποιαδήποτε στιγμή, σε οποιοδήποτε μέρος, αφού δεν απαιτούν ειδικό ρουχισμό ή εξοπλισμό.

Δείτε τις ασκήσεις.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=y4hrgRDtdTs

ΠΗΓΗ: in.gr

Δέκα συνήθειες που έχουν οι γυναίκες με υπέροχο δέρμα. Αντί να τις ζηλεύετε, μπορείτε να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους

Θαυμάζουμε και ταυτόχρονα ζηλεύουμε τις γυναίκες με υπέροχο δέρμα. Αντί όμως να μείνουμε σε αυτό, μπορούμε απλά να ακολουθήσουμε την τακτική τους.

Μάθετε, λοιπόν, ποιες είναι οι συνήθειες των γυναικών με λαμπερή επιδερμίδα και γίνετε κι εσείς μία από αυτές.

1. Δεν παραλείπουν ποτέ την ενυδάτωση. Είτε έχετε σκοπό να βαφτείτε είτε όχι, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη. Ειδικά τον χειμώνα, που το κρύο αφυδατώνει την επιδερμίδα, μη βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να έχετε απλώσει μια γενναία ποσότητα κρέμας.

2. Χρησιμοποιούν τα σωστά για την επιδερμίδα τους προϊόντα. Δεν αρκεί να έχετε μια πλήρη ρουτίνα περιποίησης για να αποκτήσετε υπέροχο δέρμα. Το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τις ανάγκες της δικής σας επιδερμίδας και να προμηθευτείτε τα κατάλληλα, εξειδικευμένα προϊόντα. Για παράδειγμα, μια γυναίκα με λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται μια ενυδατική κρέμα με πιο ανάλαφρη σύνθεση, ενώ μια γυναίκα με ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται μια κρέμα με πιο λιπαρή σύνθεση. Φυσικά, ρόλο παίζει και η ηλικία σας για τη σωστή επιλογή προϊόντων.

3. Δεν ξεχνούν την απολέπιση. Τόσο το δέρμα στο πρόσωπό σας όσο και το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας έχει ανάγκη την απολέπιση. Κανένα προϊόν δεν πρόκειται να βοηθήσει το δέρμα σας αν το απλώνετε πάνω σε νεκρά κύτταρα.

4. Ακολουθούν μερικές σπιτικές συνταγές. Δεν είναι τυχαίο ότι συχνά σας προτείνουμε DIY συνταγές για την περιποίηση του δέρματός σας. Τα φυσικά υλικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας, βοηθούν το δέρμα σας χωρίς να το επιβαρύνουν με τα χημικά συστατικά που περιέχονται στα προϊόντα εμπορίου.

5. Χρησιμοποιούν πάντα αντηλιακή κρέμα. Το μόνο προϊόν χωρίς το οποίο δεν μπορεί να ζήσει μια γυναίκα με υπέροχο δέρμα, είναι η αντηλιακή της κρέμα. Ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου. Αν δε χρησιμοποιείτε αντηλιακή, πιθανότατα θα καταλήξετε με ανεπιθύμητες πανάδες.

6. Καθαρίζουν το πρόσωπό τους. Όσο κουρασμένη και αν είστε, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας προτού κοιμηθείτε. Πολλές γυναίκες παραλείπουν τον καθαρισμό του προσώπου τους όταν δεν έχουν βαφτεί, κάτι τέτοιο όμως είναι μεγάλο λάθος, αφού με το πλύσιμο δεν απομακρύνετε μόνο το μακιγιάζ, αλλά και τους ρύπους και τις ακαθαρσίες που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα.

7. Δεν ακουμπούν το πρόσωπό τους. Ακουμπώντας το πρόσωπό σας με βρόμικα χέρια μεταφέρετε βακτήρια στο δέρμα σας, τα οποία επιδεινώνουν το πρόβλημα της ακμής. Πιθανότατα το κάνετε ανεπαίσθητα, όμως είναι μια κακή συνήθεια που πρέπει να σταματήσετε.

8. Πίνουν πολύ νερό. Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, το νερό βελτιώνει την πυκνότητα της επιδερμίδας και αυξάνει άμεσα την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Αν δεν πίνετε αρκετό νερό, η επιδερμίδα σας θα δείχνει πιο μουντή και οι πόροι σας μεγαλύτεροι. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, ότι η ενυδάτωση είναι μια διαδικασία που ξεκινάει «από μέσα» μας.

9. Τρέφονται σωστά. Οι επεξεργασμένες τροφές, των οποίων τα συστατικά αγνοείτε, βλάπτουν το σώμα και το δέρμα σας. Προτιμήστε τις ανεπεξέργαστες τροφές και αν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή καλό είναι να αποφεύγετε τα τηγανητά, τα γαλακτοκομικά και τα τρόφιμα με ζάχαρη.

10. Δεν καπνίζουν. Το κάπνισμα εκτός από τρομερά επιβλαβές για τη συνολική υγεία σας, βλάπτει και την εμφάνιση του δέρματός σας. Τα υποπροϊόντα του καπνού φτάνουν στο πρόσωπό σας φράζοντας τους πόρους σας και προκαλώντας κατ’ επέκταση μαύρα στίγματα. Φυσικά, το κάπνισμα ευθύνεται σε μεγάλο μέρος και για τις μικρές ρυτίδες γύρω από το στόμα σας.

ΠΗΓΗ: in.gr

Πώς θα αποκτήσετε απαλά και νεανικά χέρια. Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία μιας γυναίκας, γι΄ αυτό δεν πρέπει να παραμελείτε την περιποίησή τους

Όλες οι γυναίκες ξοδεύουμε χρόνο και χρήμα για την περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών μας, προσπαθώντας να τα κάνουμε λαμπερά και απαλά.

Ωστόσο, στην προσπάθειά μας να δείχνουμε όμορφες και νέες πολλές φορές ξεχνάμε τα χέρια μας, τα οποία μάλιστα είναι το σημείο που μαρτυρά την ηλικία μιας γυναίκας.

Αν θέλετε, λοιπόν, απαλά χέρια και νεανικά χέρια θα χρειαστείτε… μια πατάτα.

Πάρτε μία μεσαίου μεγέθους πατάτα και ψήστε την. Λιώστε τη με ένα πιρούνι και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και λίγο γάλα και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το στην περιοχή των χεριών και αφήστε το για 15 λεπτά περίπου. Έπειτα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.

Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο και χρησιμοποιείτε το 2-3 φορές την εβδομάδα.

Γενικά, καλό είναι να αποφεύγετε το καυτό νερό, καθώς αφυδατώνει το δέρμα, και να φοράτε γάντια όταν εκτίθεστε στο κρύο ή κάνετε δουλειές στο σπίτι.

ΠΗΓΗ: in.gr

Πώς θα αντιμετωπίσετε το κοιλιακό λίπος μετά τη γέννα. Τέσσερις τρόποι να βελτιώσετε την περιοχή της κοιλιάς

Ακόμη και αν έχετε χάσει το μεγαλύτερο μέρος των κιλών της εγκυμοσύνης, πιθανότατα η κοιλιά σας δεν έχει επανέλθει ακόμη στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση. Αυτό είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό και δε θα πρέπει να σας αγχώνει. Άλλωστε, φέρατε έναν άνθρωπο στον κόσμο και δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από αυτό.

Με στοχευμένη προσπάθεια μπορείτε να τονώσετε τους κοιλιακούς μυς σας, όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων στην πλάτη, φλεβίτιδας, κραμπών και πρηξίματος των ποδιών.

Ας δούμε, λοιπόν, τέσσερις τρόπους να γυμνάσετε την κοιλιά σας.

1. Μείνετε στα απλά

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για την κοιλιά μετά την εγκυμοσύνη που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά. Τα απλά ροκανίσματα μπορεί να είναι μια κλασική, απλή άσκηση, αλλά λειτουργούν. Αν δεν έχετε κάνει ροκανίσματα ξανά (ή τους τελευταίους εννέα μήνες), ξεκινήστε αργά και μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά.

Ένας καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι οι ασκήσεις πυελικού εδάφους και οι απλές συσπάσεις κοιλιακών. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με τα γόνατα λυγισμένα και τα πέλματα στο πάτωμα. Σφίξτε αργά τους κοιλιακούς σας και ανασηκώστε ελαφρώς τη λεκάνη σας. Σφίξτε τους μυς του πυελικού εδάφους όσο το κάνετε αυτό (μια καλή ευκαιρία για μερικές ασκήσεις Kegel!).

2. Η πραγματική πρόκληση

Είσαστε έτοιμες για πραγματικά ροκανίσματα; Ξαπλώστε στην πλάτη σας, βάλτε τα πέλματά σας στο πάτωμα, τα γόνατα λυγισμένα και τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το λαιμό σας για να στηρίξετε το κεφάλι σας. Πιέστε το κάτω μέρος της πλάτης σας στο πάτωμα, στη συνέχεια σηκώστε το κεφάλι και τους ώμους σας από το έδαφος. Επαναλάβετε 10-15 φορές.

Καθώς αποκτάτε περισσότερη δύναμη, προσθέστε δυσκολία (ανυψώστε τα πόδια σας από το πάτωμα κατά τη διάρκεια των επαναλήψεων, για παράδειγμα) και δοκιμάστε παραλλαγές. Η εκγύμναση διαφορετικών μυών είναι απαραίτητη για την απώλεια του λίπους της κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη.

3. Γυμναστείτε με παρέα

Αν θέλετε, μπορείτε να βάλετε και το μωρό σας στο παιχνίδι! Ξαπλώστε ανάσκελα με τα πόδια σας λυγισμένα και τα πέλματα στο πάτωμα κρατώντας το μωρό σας έτσι ώστε να στηρίζεται στην κοιλιά σας. Εισπνεύστε και σηκώστε το μωρό σας προς τα πάνω, σφίγγοντας ταυτοχρόνως τους κοιλιακούς σας. Στη συνέχεια, καθώς εισπνέετε, κατεβάστε το μωρό σας. Εκτελέστε όσες επαναλήψεις μπορείτε.

4. Γυμναστική σε μπάλα

Η μπάλα άσκησης είναι μια σημαντική βοήθεια για τις ασκήσεις κοιλιακών μετά την εγκυμοσύνη. Τα ροκανίσματα στην μπάλα λειτουργούν σαν κανονικά ροκανίσματα, αλλά θα προσθέσετε το στοιχείο ισορροπίας, το οποίο κάνει τις κινήσεις σας λίγο πιο δύσκολες. Εάν τα ροκανίσματα απλά δε σας ταιριάζουν ή θέλετε μια ολοκληρωμένη προπόνηση, δοκιμάστε γιόγκα ή Pilates, οι οποίες δίνουν έμφαση στην εκγύμναση του κορμού.

Η υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος της κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη, αλλά και το συνολικό λίπος.

Σε κάθε περίπτωση, προτού ξεκινήσετε τη γυμναστική, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

ΠΗΓΗ: in.gr

Το επαγγελματικό μυστικό για να διαλέξετε το κραγιόν που σας ταιριάζει. Βρείτε την ιδανική για εσάς απόχρωση

Πόσες φορές κοιτάζετε τα ράφια των καλλυντικών νιώθοντας χαμένη και μπερδεμένη; Είναι κάτι που συμβαίνει ακόμη και στις πιο εξοικειωμένες με το μακιγιάζ. Ευτυχώς για όλες μας, υπάρχουν κάποια μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να επιλέξουμε την ιδανική απόχρωση.

Βρείτε τον τόνο της επιδερμίδας σας

Πρώτα απ’ όλα, βοηθά σημαντικά να γνωρίζετε τον τόνο της επιδερμίδας σας. Αυτή η μικρή λεπτομέρεια μπορεί πραγματικά να βοηθήσει σε πολλούς τομείς της ομορφιάς και της μόδας, γι’ αυτό είναι καλό να την έχετε υπόψιν. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμπίπτουν σε μία από τις δύο κατηγορίες, έχουν δηλαδή ζεστό ή ψυχρό τόνο επιδερμίδας. Εκείνοι με ψυχρό τόνο τείνουν να είναι λίγο πιο ανοιχτόχρωμοι, ενώ εκείνοι με ζεστό τόνο μπορεί να έχουν μια χρυσαφένια απόχρωση. Εάν διαπιστώσετε ότι είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε τον τόνο της επιδερμίδας σας, υπάρχει πιθανότητα να έχετε ουδέτερο τόνο (ένα μείγμα και των δύο).

-Ψυχροί τόνοι

Αν έχετε ροζ, κόκκινο ή γαλαζωπό χρώμα στο δέρμα σας, έχετε ψυχρό τόνο επιδερμίδας. Μπορείτε να πείτε ότι ο τόνος σας είναι ψυχρός αν οι φλέβες στον καρπό σας φαίνονται μπλε, τα ασημένια κοσμήματα σας αναδεικνύουν ή τείνετε να καίγεστε πριν μαυρίσετε.

Για τον τόνο του δέρματός σας, τα κραγιόν σε μπλε ή μοβ αποχρώσεις ταιριάζουν καλύτερα. Έτσι, όταν θέλετε να επιλέξετε ένα κόκκινο κραγιόν, αποφύγετε τις πορτοκαλί αποχρώσεις και προτιμήστε τα βαθύ μπλε κόκκινα. Προσέξτε με τις πολύ φωτεινές αποχρώσεις, καθώς μπορεί να σας κάνουν να δείχνετε άτονη.

-Ζεστοί τόνοι

Εάν έχετε μια κίτρινη ή χρυσή απόχρωση στο δέρμα σας, πιθανότατα έχετε ζεστό τόνο επιδερμίδας. Μπορείτε να πείτε ότι ο τόνος σας είναι ζεστός αν οι φλέβες στον καρπό σας φαίνονται πράσινες, τα χρυσά κοσμήματα σας αναδεικνύουν ή έχετε την τάση να μαυρίζετε αρκετά εύκολα.

Για τον τόνο του δέρματός σας, τα κραγιόν σε ζεστές αποχρώσεις είναι τα καλύτερα. Επομένως, προτιμήστε τα έντονα κόκκινα και πορτοκαλί χρώματα.

-Ουδέτεροι τόνοι

Το μαντέψατε! Εκείνοι με ουδέτερο τόνο χρώματος δείχνουν καλά τόσο με ασημένια όσο και με χρυσά κοσμήματα και τους πηγαίνει ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων. Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε κραγιόν από μια τεράστια ποικιλία αποχρώσεων.

Σε κάθε περίπτωση, το βασικότερο είναι να αισθάνεστε εσείς όμορφη με το κραγιόν που φοράτε. Επομένως, αν νομίζετε ότι το κοραλλί κραγιόν σάς αναδεικνύει, αλλά δεν υπακούει στους προηγούμενους κανόνες, συνεχίστε να το φοράτε! Όταν νιώθετε όμορφη, δείχνετε όμορφη.

ΠΗΓΗ: in.gr

Τα μυστικά του σωστού λουσίματος για υγιή μαλλιά. Αλλάξτε συνήθειες και βελτιώστε την ποιότητα των μαλλιών σας

Οι περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν όταν είναι μικρές έναν συγκεκριμένο τρόπο να λούζουν τα μαλλιά τους και δεν κάνουν αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής τους καθώς μεγαλώνουν.

Ενώ δεν υπάρχει κάτι αρνητικό στο να μένετε πιστή σε έναν συγκεκριμένο τρόπο, υπάρχει πρόβλημα όταν αυτός ο τρόπος φθείρει τα μαλλιά σας.

Μπορεί να νομίζετε ότι οι αδύναμες άκρες και η τριχόπτωση σχετίζεται αποκλειστικά με τη χρήση λάθος προϊόντων, όμως πολλές φορές το πρόβλημα εντοπίζεται στο λούσιμο.

Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές λουσίματος για καθαρά και υγιή μαλλιά.

-Χρησιμοποιήστε ατμό πριν το λούσιμο
Οι πόροι στο τριχωτό της κεφαλής είναι συνήθως γεμάτοι λιπαρότητα και βρωμιά. Ο καλύτερος τρόπος να τους καθαρίσετε είναι με τη βοήθεια του ατμού. Βουτήξτε μία πετσέτα σε ζεστό νερό, απομακρύνετε το επιπλέον νερό και τυλίξτε την πετσέτα στο κεφάλι σας για 20 λεπτά περίπου.

-Κάντε μασάζ στο κεφάλι σας πριν το λούσιμο
Στη συνέχεια, κάντε απαλά μασάζ στο κεφάλι σας με τα δάχτυλά σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς και των αδύναμων τριχών.

-Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό
Η θερμότητα του καυτού νερού απομακρύνει τα φυσικά έλαια από την τρίχα και αφήνει τους πόρους σας ανοιχτούς, με αποτέλεσμα να διαφεύγει η υγρασία από αυτούς. Από την άλλη, το δροσερό νερό αφήνει τα μαλλιά σας λαμπερά και μειώνει το φριζάρισμα.

-Χρησιμοποιήστε σαμπουάν χωρίς parabens και θειικά άλατα (SLS)

Σίγουρα έχετε ακούσει ξανά ότι πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα περιποίησης με parabens και SLS. Τα parabens προστίθενται ως συντηρητικό, ενώ τo SLS ενισχύει τη σαπουνάδα. Τα χημικά αυτά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα και αλλεργικές αντιδράσεις. Προτιμήστε φυσικά και απαλά σαμπουάν.

-Απλώστε σαμπουάν μόνο στις ρίζες σας 

Η εφαρμογή του σαμπουάν στις άκρες των μαλλιών αφυδατώνει την τρίχα. Απλώστε μικρή ποσότητα σαμπουάν στις ρίζες των μαλλιών σας και κάντε μασάζ μέχρι να σχηματιστεί σαπουνάδα.

-Κάντε μασάζ κατά τη διάρκεια του λουσίματος
Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις, ώστε να καθαρίσετε το κεφάλι σας και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, βοηθώντας έτσι τα μαλλιά σας να μακρύνουν.

Στη συνέχεια, σκουπίστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα (με ταμποναριστές κινήσεις και όχι τρίβοντάς τα) και απλώστε conditioner στις άκρες των μαλλιών σας. Αφήστε το για μερικά λεπτά και ξεβγάλετε.

ΠΗΓΗ: in.gr

Επτά συμβουλές για να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα

Αν έχετε ξηρή ή/και ευαίσθητη επιδερμίδα, ξέρετε καλά ότι το κρύο μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα σας. Το δέρμα μας είναι γενικά ξηρότερο κατά τον χειμώνα, όπου κυριαρχούν οι χαμηλές θερμοκρασίες και η υγρασία. Παράλληλα, το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος μπορεί να διαταραχθεί από τον ξηρό εσωτερικό αέρα που δημιουργούν τα συστήματα θέρμανσης, τα οποία αυξάνουν την απώλεια νερού στο δέρμα.

Το ενυδατωμένο δέρμα έχει σμηγματογόνους αδένες που παράγουν σμήγμα, το οποίο χρησιμεύει ως προστατευτικό φράγμα κατά της εξάτμισης του νερού, αλλά τα ξηρά, κρύα περιβάλλοντα μπορούν να διαταράξουν την ικανότητα των δερμάτων να αποτρέψουν την απώλεια νερού.

Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε για να κρατήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο.

1. Ελέγξτε τα συστατικά στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα μετά από ένα ζεστό ντους για να «κλειδώσετε» την υγρασία στο δέρμα σας. Προτιμήστε τις κρέμες που περιέχουν τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα συστατικά: υγροσκοπικά, όπως γλυκερίνη, γαλακτικό οξύ, σορβιτόλη, υαλουρονικό οξύ ή άλφα υδροξυοξέα. Αυτά δεσμεύουν το νερό και αποτρέπουν την απώλεια νερού. Μείνετε μακριά από αρωματισμένα προϊόντα, αντιβακτηριακά προϊόντα και προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ.

2. Χρησιμοποιείστε έναν υγραντήρα. Ο υγραντήρας θα παγιδεύσει το νερό στην ατμόσφαιρα και θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα σας.

3. Κάντε σωστά ντους. Προτού μπείτε για μπάνιο, καλό είναι να κάνετε απολέπιση στο στεγνό δέρμα του σώματός σας. Προτιμήστε το μπάνιο με χλιαρό νερό (ακόμη κι αν απολαμβάνετε τα καυτά ντους) και μην πλένεστε για πολλή ώρα (δέκα λεπτά αρκούν). Σκουπίστε το δέρμα σας με ταμποναριστές κινήσεις και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα.

4. Χρησιμοποιείστε τα σωστά προϊόντα. Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια, τα αρωματισμένα προϊόντα και γενικά ό,τι περιέχει αλκοόλ.

5. Αλλάξτε τα ρούχα σας. Φορέστε βολικά ρούχα και αποφύγετε τα μάλλινα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το ξηρό δέρμα σας. Επίσης, καλό είναι να φοράτε γάντια για να προστατεύετε τα χέρια σας από το κρύο.

6. Προσθέστε αυτά τα φαγητά στη διατροφή σας. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και μπορούν να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Η σαρδέλα, το σκουμπρί και ο φρέσκος σολομός είναι μερικές καλές επιλογές.

7. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό. Η ζάχαρη και οι επεξεργασμένες τροφές δεν είναι βλαβερές μόνο για τη σιλουέτα σας, αλλά και για το δέρμα σας. Η κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονές, κάτι το οποίο είναι αρνητικό για το ήδη επιβαρυμένο δέρμα σας.

ΠΗΓΗ: in.gr

Τα πέντε λάθη που κάνετε όταν βάφετε τα νύχια σας. Διορθώστε τα και εξασφαλίστε ένα επαγγελματικό αποτέλεσμα

Αν επιμελείστε η ίδια το μανικιούρ σας, βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε τα παρακάτω πέντε λάθη, τα οποία σας στερούν το επαγγελματικό αποτέλεσμα.

1. Κόβετε τα πετσάκια

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι το να κόβετε τα πετσάκια των νυχιών σας είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Τα πετσάκια αποτελούν ένα προστατευτικό φράγμα, το οποίο κρατάει τα βακτήρια μακριά, επομένως το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να  εφαρμόσετε λίγο αμυγδαλέλαιο σε κάθε νύχι ξεχωριστά και στη συνέχεια να σπρώχνετε τα πετσάκια προς τα μέσα με το ειδικό ξυλάκι.

2. Εφαρμόζετε περισσότερες από δύο στρώσεις χρώματος

Δύο στρώσεις βερνίκι είναι αρκετές. Αν περάσετε και τρίτη στρώση, ακόμη και αν το χρώμα το βερνικιού είναι απαλό, θα καταλήξει παχύ, κολλώδες και απαίσιο. Επίσης, έχετε κατά νου ότι όσο πιο παχιά είναι μία στρώση τόσο πιο εύκολα ξεφλουδίζει.

3. Παραλείπετε το βερνίκι βάσης

 Η βάση αποτελεί το πιο σημαντικό κομμάτι του μανικιούρ σας, αφού επιτρέπει την τέλεια εφαρμογή του χρώματος και προστατεύει το νύχι από τυχόν λεκέδες που μπορεί να δημιουργήσει ένα σκούρο βερνίκι.

4. Παραλείπετε το top coat

Το top coat είναι αυτό που θα βοηθήσει το μανικιούρ σας να μείνει αναλλοίωτο για περισσότερες ημέρες. Κάθε δύο ημέρες μπορείτε να ανανεώνετε το top coat.

5. Αφήνετε το βερνίκι έξω από τα νύχια

Κανείς δε θεωρεί απαραίτητο να βάφετε άψογα τα νύχια σας, χωρίς το βερνίκι να ξεφεύγει από την περιοχή των νυχιών. Το λάθος σας είναι, όμως, το γεγονός ότι αφήνετε τους λεκέδες και δεν τους βγάζετε. Αφού ολοκληρώσετε το μανικιούρ σας, βάλτε λίγο ασετόν σε μια μπατονέτα και σβήστε τους λεκέδες.

ΠΗΓΗ: in.gr

Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα. Έξι σημεία στα οποία πρέπει να δώσετε προσοχή

Κάθε γυναίκα πρέπει να προσαρμόζει τη ρουτίνα ομορφιάς της και τις επιλογές της ανάλογα με τον τύπο του δέρματός της. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα πρέπει να είστε έξτρα προσεκτική με τις συνήθειές σας.

Ας δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να έχετε κατά νου.

1. Μην εφαρμόζετε ποτέ ένα καινούργιο προϊόν κατευθείαν στο πρόσωπό σας. Όταν αγοράζετε ένα προϊόν που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ξανά, πρέπει να εφαρμόζετε πρώτα μια μικρή ποσότητα από αυτό σε ένα άλλο σημείο του δέρματος (π.χ. πίσω από το αυτί ή στο χέρι σας) και να περιμένετε 24 ώρες για τυχόν αντίδραση.

2. Προσοχή στα συστατικά. Τα αρώματα και τα συντηρητικά αποτελούν τις δύο πιο κοινές αιτίες ερεθισμών, επομένως πρέπει να αποφεύγετε τα προϊόντα που τα περιέχουν. Γενικά, έχετε κατά νου ότι όσο πιο πολλά συστατικά έχει μια φόρμουλα τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλέσει κάποια αντίδραση. Προτιμήστε τα καλλυντικά με απλές συνθέσεις που περιέχουν έως δέκα συστατικά.

3. Υιοθετήστε μια απλή ρουτίνα ομορφιάς. Δεν υπάρχει λόγος να επιβαρύνετε το ευαίσθητο δέρμα σας με πολλές και διαφορετικές συνθέσεις. Ένα καθαριστικό προϊόν με ουδέτερο pH, μια ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό είναι αυτά που χρειάζεστε.

4. Μην παραλείπετε ποτέ την ενυδάτωση του δέρματός σας. Η συστηματική ενυδάτωση είναι απαραίτητη για το ευαίσθητο δέρμα, αφού προστατεύει τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας και αποτρέπει την απώλεια υγρασίας.

5. Να εφαρμόζετε πάντα αντηλιακή κρέμα. Το ευαίσθητο δέρμα έχει την τάση να αντιδράει και στον ήλιο, γι’ αυτό πρέπει να φοράτε αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30+ όλον τον χρόνο.

6. Προσοχή και στα υποαλλεργικά προϊόντα. Τα υποαλλεργικά προϊόντα δεν είναι και απαραίτητα «αθώα», αφού δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι διεθνείς κανονισμοί σχετικά με το τι ακριβώς είναι η υποαλλεργική φόρμουλα. Επομένως, μην εμπιστεύεστε με κλειστά μάτια όσα καλλυντικά αναγράφουν στη συσκευασία τους τη λέξη «υποαλλεργικό».

ΠΗΓΗ: in.gr

Τι γίνεται με την περίοδο μετά τον τοκετό;

Για εκείνες που θηλάζουν, μπορεί να περάσουν ακόμα και μήνες.

Πότε επιστρέφει και με ποιο τρόπο θα είναι διαφορετική; Αυτά είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που έχουν όλες οι γυναίκες αφού γεννήσουν σε σχέση με την έμμηνο ρύση τους.

Πόσο σύντομα να περιμένω την επιστροφή της περιόδου; Ο μεγαλύτερος παράγοντας που επηρεάζει την περίοδο είναι ο θηλασμός. Η προλακτίνη είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος και καταστέλλει την ωορρηξία. Οι γυναίκες που δεν θηλάζουν ξαναέχουν περίοδο μετά από 4-8 εβδομάδες. Για εκείνες που θηλάζουν, μπορεί να περάσουν ακόμα και μήνες. Άλλες μαμάδες αδιαθετούν αφού σταματήσουν το θηλασμό.

Μπορώ να μείνω έγκυος πριν μου ξαναέρθει περίοδος; Ναι, γίνεται. Η ωορρηξία προκύπτει πριν την περίοδο. Ακόμα κι αν δεν έχει επανέλθει, μπορείτε να είστε γόνιμη. Επομένως, αν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος τόσο σύντομα, πρέπει να παίρνετε μέτρα αντισύλληψης, αλλά συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για το ποιο είναι το καταλληλότερο.

Η περίοδός μου θα είναι ίδια με πριν; Η περίοδος μπορεί να αλλάξει πολύ, λίγο ή και καθόλου. Μπορεί να αλλάξει η διάρκειά τους, η ροή αλλά και ο κύκλος. Οι κράμπες μπορεί να αυξηθούν λόγω διεύρυνσης της μήτρας στην εγκυμοσύνη. Αν έχετε πάρει ορμόνες στην εγκυμοσύνη, μπορεί να έχετε μεγαλύτερη ροή.

Πώς θα καταλάβω ότι κάτι δεν πάει σωστά; Αν η ροή είναι τεράστια και πρέπει να αλλάζετε σερβιέτα ή ταμπόν κάθε μία ώρα, μιλήστε στο γιατρό σας. Άλλες ενδείξεις είναι το να χάσετε μία περίοδο αφότου έχει επανέλθει, να βλέπετε σημάδια μεταξύ της κάθε περιόδου και αν δεν έχει επιστρέψει τρεις μήνες μετά το τέλος του θηλασμού.

ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Χρειάζεται άραγε μια γυναίκα «γυναικείο» ποδήλατο;

Ορισμένες πιο ψηλές γυναίκες δεν έχουν ιδιαίτερο πρόβλημα ακόμα και με τα «κανονικά» ποδήλατα, όσο ο οριζόντιος σωλήνας είναι λίγο κοντύτερος. Οι αθλητές και τριαθλητές επιδιώκουν τις πιο αεροδυναμικές θέσεις οπότε θα προτιμήσουν ένα ποδήλατο που τους δίνει τις δυνατότητες αυτές.
Μπορείτε να ρυθμίσετε οποιοδήποτε ποδήλατο να είναι στα μέτρα σας όσο το αρχικό τους ύψος είναι το κατάλληλο για σας. Οι ρυθμίσεις που μπορείτε να κάνετε είναι οι εξής. Μπορείτε να: αγοράσετε την κατάλληλη σέλα

μετακινήσετε τη σέλα σας λίγο πιο μπροστά

στρέψετε το τιμόνι σας ελαφρά προς τα πάνω

τοποθετήσετε κοντύτερους βραχίονες

ψηλώσετε το λαιμού τιμονιού ώστε να έχετε μια πιο όρθια θέση

τοποθετήσετε κοντύτερο λαιμό τιμονιού

Φυσικά, υπάρχουν και οι συνέπειες όλων αυτών των ρυθμίσεων. Αν για παράδειγμα μια σέλα τοποθετηθεί πάρα πολύ μπροστά μπορεί να προκαλέσει αναποτελεσματικότητα στο πεταλάρισμα όπως επίσης να δημιουργήσει και κάποια προβλήματα στα γόνατα. Ένας πολύ κοντός λαιμός τιμονιού μπορεί να επηρεάσει το χειρισμό του τιμονιού και να προκαλέσει δυσκολία κατά την οδήγηση. Αν όλες οι ρυθμίσεις του ποδηλάτου είναι στα όριά τους τότε δεν μπορούν να γίνουν επιπλέον ρυθμίσεις αν χρειαστεί και θα πρέπει αναγκαστικά να κάνετε αλλαγές στο ποδηλατικό σας στύλ. Τέλος, ορισμένες γυναίκες, όσες αλλαγές ή ρυθμίσεις να κάνουν σε ένα κανονικό ποδήλατο, δεν θα αποφύγουν την έλλειψη άνεσης.
Όχι, όλες οι γυναίκες δεν χρειάζονται «γυναικείο» ποδήλατο. Όμως, όλες οι γυναίκες χρειάζονται ποδήλατα που να είναι στα μέτρα τους, κυρίως στην απόσταση μεταξύ της σέλας και του τιμονιού. 

Θέλεις πιο μακριά μαλλιά; Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές

Όχι, τα extensions δεν είναι η λύση.

Μετά τα MTV Video Music Awards 2018 και όλα τα extensions (μιλάμε για χιλιόμετρα) που είδαμε είναι λογικό να θέλουμε μακριά μαλλιά και το ίδιο θέλεις και εσύ, παραδέξου το.

Το να μην κουρεύεσαι όμως και απλά να κάνεις την προσευχή σου δεν είναι λύση.

Για να αποκτήσεις μακριά και πάνω από όλα υγιή μαλλιά χρειάζεται λίγη παραπάνω προσπάθεια!

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr.

Κάνει αυτά τα 3; Τότε είναι γνήσια κολλητή φίλη

Είστε όλη μέρα μαζί, καθόσαστε μαζί στο θρανίο και τα weekends κάνετε και καμία βόλτα σε κάποιο κοντινό εμπορικό κέντρο ή κανονίζετε σινεμαδάκι με την υπόλοιπη παρέα.

Ποια είναι όμως τα 3 σημάδια που θα σου δώσουν να καταλάβεις πως είστε κολλητές;

Διαβάστε περισσότερα στο teen.queen.gr.

5 απλοί λόγοι για τους οποίους σε αγνοεί επιδεικτικά

Το έχουμε πει πολλές φορές-εγώ σίγουρα κοντά στις 100- ότι οι σχέσεις είναι δύσκολες και πολύπλοκες. Αυτό φυσικά σημαίνει, ότι αρκετές φορές ταλαιπωρούμαστε ή αντιμετωπίζουμε περίεργες καταστάσεις, οι οποίες δεν είναι ξεκάθαρες και φυσιολογικές. Για παράδειγμα, ενώ σου δείχνει ένα κάποιο ενδιαφέρον, κατά βάση σε αγνοεί. Και υπό άλλες συνθήκες, δε θα σε ένοιαζε και πολύ. Έλα όμως που εσύ τον θέλεις! Παρακάτω λοιπόν, σου έχω τους βασικούς λόγους για τους οποίους σε αγνοεί, και τι να κάνεις γι’ αυτό.

Λόγος 1

Στην αρχή του άρεσες, δύο εβδομάδες πριν δηλαδή, αλλά η αλήθεια είναι ότι κάτι άλλο μπήκε στη ζωή του. Το οποίο βρίσκει πιο ενδιαφέρον. Για τις επόμενες δύο εβδομάδες σαφώς. Βέβαια δε θέλει και να σε χάσει-εξάλλου δεν τον ενοχλείς και πουθενά- οπότε σου στέλνει πότε πότε για να σε κρατάει και ζεστή.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

24 περίεργα, συνηθισμένα και ασυνήθιστα συμπτώματα εγκυμοσύνης

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε γράψει για όλα εκείνα τα συμπτώματα που μαρτυρούν μια εγκυμοσύνη!

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα εγκυμοσύνης! Πάρα πολλά! Εμείς μαζέψαμε τα πιο συνηθισμένα, τα πιο ασυνήθιστα και τα πιο περίεργα και σας τα παρουσιάζουμε παρακάτω!

Πρήξιμο

Παρατηρείτε πρήξιμο στα δάχτυλα των χεριών σας; Μήπως τα παπούτσια σας, σας στενεύουν; Αν έχετε ανεξήγητο πρήξιμο και κατακράτηση υγρών, μάλλον θα πρέπει να αναρωτηθείτε πότε ήταν η τελευταία ημέρα της περιόδου σας!

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Τέσσερις τύποι γυναικών που οι άντρες δεν παντρεύονται. Θέμα αλήθειας

Θυμάσαι που όταν ήσουν γύρω στα 18 έλεγες ότι μέχρι τα 30 θα είσαι παντρεμένη και θα έχεις και παιδιά; Ε λοιπόν τα 30 έφτασαν και δεν έχεις τίποτα από όλα αυτά. Και γιατί παρακαλώ; Μήπως είσαι άσχημη; Όχι φίλη μου. Υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους δεν έχεις ακόμα ντυθεί νυφούλα, και επικεντρώνονται κυρίως στο χαρακτήρα σου. Οι φίλοι μας άντρες λοιπόν, μας αποκάλυψαν ποιους τύπους γυναικών δεν παντρεύονται. 

1. Τη γυναίκα την αυταρχική: Μπορεί να έχουμε πει ότι οι άντρες προτιμούν τις δυναμικές γυναίκες οι οποίες δεν είναι σκυλάκια και έχουν δική τους προσωπικότητα, αλλά και το άλλο άκρο σίγουρα δεν είναι το ζητούμενο.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πώς θα καταλάβεις ότι είσαι ερωτευμένη;

Υπάρχουν κάποια βασικά σημάδια.

Ο έρωτας είναι σίγουρα ένα από τα πιο όμορφα συναισθήματα που μπορεί κάποιος να νιώσει σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του και σε οποιαδήποτε ηλικία.

Ωστόσο είναι απολύτως λογικό, στη δική σου περίπτωση το πράγμα να είναι κάπως πιο μπερδεμένο, μιας και λόγω του νεαρού της ηλικίας σου, η απειρία καμιά φορά σου δημιουργεί σύγχυση.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr.