Από τις απαντήσεις των
εθελοντριών προέκυψε ότι πρώτος στην κατάταξη ήταν ο οκτάωρος νυχτερινός ύπνος.
Αμέσως μετά η προσοχή των γυναικών στρέφεται στις ρομαντικές προσωπικές τους
σχέσεις για 106 λεπτά, στη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή και του ίντερνετ για
98 λεπτά και στην κοινωνικοποίηση για 82 λεπτά. Στη συνέχεια ακολουθεί η
78λεπτη ξεκούραση, ψώνια διάρκειας 56 λεπτών και 57 λεπτά τηλεφωνικών
συνομιλιών.
-Χρόνο στις προσωπικές
σχέσεις
Σύμφωνα με τους επιστήμονες η
ποικιλία αποτελούσε το πλέον σημαντικό συστατικό του ημερήσιου προγράμματος
μιας γυναίκας γεγονός που εξηγεί τα επιπλέον 68 λεπτά σωματικής άσκησης και τα
(μόλις) 36 λεπτά εργασίας.
«Αντικείμενο της μελέτης μας
ήταν το πώς θα έμοιαζε η τέλεια μέρα, δεδομένου του ότι και οι πιο απολαυστικές
δραστηριότητες γίνονται συνήθως λιγότερο ευχάριστες όταν πραγματοποιούνται πολύ
συχνά και έχουν μεγάλη διάρκεια», γράφουν οι ερευνητες στο επιστημονικό
περιοδικό «Journal of Economic Psychology».
«Για μεγαλύτερη ευημερία
οφείλουμε να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο στα φιλικά μας πρόσωπα και τις
προσωπικές μας σχέσεις, ακόμη περισσότερο χρόνο στους συγγενείς μας και πολύ
λιγότερο χρόνο στο αφεντικό και στους συναδέλφους μας», καταλήγουν οι
επιστήμονες.