Ένα από τα πρώτα
σημάδια της γήρανσης είναι ρυτίδες του λαιμού και η χαλάρωση του δέρματος. Για
να αποφευχθούν αυτές οι καταστροφές, θα πρέπει να προστατεύσουμε το δέρμα μας
σωστά από τις ρυτίδες και άλλες ατέλειες.
Ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης είναι να λάβετε τις αναγκαίες προλήψεις να διατηρήσετε και να ενισχύσετε την ελαστικότητα του δέρματος του λαιμού. Μην ξεχνάτε ότι η περιοχή του λαιμού είναι τόσο ευαίσθητη όσο η περιοχή του προσώπου σας, έτσι θα πρέπει να λαμβάνει την κατάλληλη φροντίδα.
Πώς να αποφύγετε τις
ρυτίδες στο λαιμό
Περιορίστε την
έκθεσή σας στο ηλιακό φως για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA
και UVB.
Περιορίστε την
έκθεση του δέρματος στον καπνό των τσιγάρων
Προσθέστε μια καλή
άσκηση για το λαιμό στην καθημερινή ρουτίνα σας.
Πάντα να έχετε το
κεφάλι σας ίσια και το πηγούνι σας επάνω.
Πίνετε τουλάχιστον 8
ποτήρια νερό την ημέρα για την ενυδάτωση του δέρματος
Το ψηλό μαξιλάρι
είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για την ομαλότητα του δέρματο σας. Διατηρήστε τη
γωνία ανάμεσα στο πρόσωπο και το λαιμό στο μέγιστο.
Εφαρμόστε φέτες
πατάτας στο λαιμό σας. Θα αποτοξίνωση του δέρμα και καθαρίσει τους πόρους.
Εφαρμόστε μια καλή
αντιρυτιδική κρέμα στο λαιμό σας πριν τον ύπνο.
ΠΗΓΗ: neadiatrofis.gr
