Είναι σημαντικό να μας αποδέχονται γι' αυτό που είμαστε, αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης. Έχεις σκεφτεί ποτέ μήπως κάποιες συμπεριφορές σου σαμποτάρουν τις προσωπικές σχέσεις σου;
1. Παίρνεις τα πράγματα πολύ προσωπικά
Καταλήγεις γρήγορα σε συμπεράσματα, νιώθεις διαρκώς πως είσαι το θύμα και βλέπεις μια κατάσταση μόνο από τη δική σου πλευρά; Αν απάντησες ναι, τότε μάθε πως με αυτό τον τρόπο καταφέρνεις να υποτιμάς τον εαυτό σου και να μειώνεις την αυτοπεποίθησή σου. Δείξε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου, μην κάνεις μονίμως αρνητικές σκέψεις και θα δεις πως θα αλλάξει και η στάση των άλλων απέναντί σου.
2.
Ζηλεύεις
Νιώθεις ζήλια για την επιτυχία του φίλου σου, την προαγωγή ενός συναδέλφου,
ακόμα και για τα καινούρια παπούτσια της κολλητής σου; Από που πηγάζει αυτό το
συναίσθημα; Να ξέρεις πως όλοι γύρω σου καταλαβαίνουν πως νιώθεις και αυτό
αρκεί για να προκαλέσει αμηχανία στις σχέσεις σας. Φτιάξε μια λίστα με όλα όσα
σε κάνουν χαρούμενη, αντί να εστιάζεις στα αρνητικά.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
Αν σας άρεσε μπορείτε να το μοιραστείτε στα social media κάνοντας «κλικ» σε ένα από τα εικονίδια (κοινή χρήση) της επιλογής σας.
