Σάββατο 16 Ιανουαρίου 2021

Eπίπεδη κοιλιά τώρα με αυτές τις ασκήσεις

Tα six packs είναι καθοδόν. Επέστρεψες από τις διακοπές και ok μπορεί να μην έχεις το άγχος της επίπεδης κοιλιάς για το μπικίνι αλλά όσο να ναι δεν είσαι και πολύ χαρούμενη για το φούσκωμα που ήρθε και έμεινε τις τελευταίες εβδομάδες.

Αποφάσισες να προσέχεις από εδώ και πέρα τη διατροφή σου, να κόψεις τα τσιμπολογήματα και να εντάξεις και την άσκηση στην ζωή σου. Λογικό και μπράβο σου. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Αν σας άρεσε αυτό που διαβάσατε μπορείτε να το μοιραστείτε στα social media κάνοντας «κλικ» σε ένα από τα εικονίδια (κοινή χρήση) της επιλογής σας.