Πέμπτη 7 Ιανουαρίου 2021

Το ψυχολογικό τρικ που μας βοηθά να τρώμε λιγότερο όταν βγαίνουμε έξω

Ακόμα και σε περιόδους δίαιτας, δύσκολα θα καταφέρουμε να αποφύγουμε κάθε πιθανή έξοδο η οποία είναι μαθηματικά βέβαιο πως θα μας οδηγήσει σε κάποιου είδους γευστική παρασπονδία.

Όλες μας μπαίνουμε στον πειρασμό να φάμε κατιτίς παραπάνω όταν βρισκόμαστε με φίλους, κυρίως δε όταν βρεθούμε στο αγαπημένο μας εστιατόριο.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com