Σάββατο, 7 Δεκεμβρίου 2019

 Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων "Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα", καθώς και το λογότυπο αυτών, παρουσιάστηκε σε συνέντευξη Τύπου από τον Δήμαρχο Φλώρινας κ. Βασίλη Γιαννάκη και τους αντιδημάρχους κ.κ. Νικόλαο Δούμτση και Ηλία Μούλελη.
Ο κ. Γιαννάκης περιέγραψε το πλαίσιο μέσα στο οποίο κινήθηκε η δημοτική αρχή για τον προγραμματισμό των εκδηλώσεων, ενώ τόνισε πως "μέσα στις δυσκολίες της ζωής με τις οποίες έρχονται αντιμέτωπα τα νοικοκυριά της πόλης μας, εμείς θέλουμε να δώσουμε στους συνδημότες μας μια γιορτινή ανάσα για να τους βοηθήσει να συνεχίσουν".
Παράλληλα, ο κ. Δήμαρχος υπογράμμισε πως "ο σχεδιασμός των εκδηλώσεων και η δαπάνη έγινε με σεβασμό στα λεφτά του Δήμου και σύμφωνα με δεδομένα οικονομική μεγέθη. Μάλιστα, ο Δήμος δεν θα έχει καμία οικονομική επιβάρυνση αφού η όλη δαπάνη θα ενταχθεί στο διασυνοριακό πρόγραμμα Culture Lands".
Αναλυτικά ο κ. Γιαννάκης είπε απευθυνόμενος προς τους εκπροσώπους του Τύπου:
"Σας ευχαριστώ για την παρουσία σας στην αποψινή συνέντευξη Τύπου, η οποία είναι η πρώτη μας και αφορά ένα ευχάριστο γεγονός, την παρουσίαση του προγράμματος των Χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων του Δήμου Φλώρινας.
Ως νέα δημοτική αρχή, και στον χρόνο που είχαμε μπροστά μας για να ετοιμάσουμε τις φετινές εκδηλώσεις, πιστεύω πως αυτό που παρουσιάζουμε ως τελικό αποτέλεσμα στους συνδημότες μας αλλά και στους επισκέπτες της περιοχής μας είναι ένα εορταστικό πρόγραμμα, που στο επίκεντρο του έχει τα παιδιά, αλλά φυσικά και εμάς τους μεγαλύτερους. Άλλωστε, τέτοιες μέρες, όλοι μας γινόμαστε παιδιά, έστω και για λίγο.
Τα Χριστούγεννα είναι η μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης.
Ο Δήμος Φλώρινας φορά τα γιορτινά του και προσκαλεί όλους, μικρούς και μεγάλους, να γιορτάσουμε τα «Χριστούγεννα Όλοι Μαζί»!
Χριστούγεννα είναι και οφείλουμε να δώσουμε στο πλαίσιο του οικονομικού περιθωρίου που έχουμε, ψυχαγωγία, χαρά διασκέδαση , εκπαιδευτικές δράσεις.
Με μουσική, χορό, τραγούδι, θέατρο, ψυχαγωγικά δρώμενα και πολλές άλλες εκπλήξεις. Αισιοδοξούμε να μεταφέρουμε κατοίκους και επισκέπτες στη μαγεία των Χριστουγέννων! Να σκορπίσουμε σε κάθε γωνιά του δήμου μας ελπίδα, χαρά και ζεστασιά.
Τα φετινά Χριστούγεννα αποτελούν μία μικρή γεύση για το πώς αντιλαμβανόμαστε τον πολιτισμό και την αισθητική για την πόλη που αγαπάμε. Δυστυχώς δεν αντικατοπτρίζουν και το μέγεθος των δυνατοτήτων μας μιας και τα οικονομικά του δήμου μας είναι ζοφερά!
Έτσι ο σχεδιασμός των εκδηλώσεων και η δαπάνη έγινε με σεβασμό στα λεφτά του δήμου και σύμφωνα με δεδομένα οικονομική μεγέθη. Μάλιστα ο Δήμος δεν θα έχει καμία οικονομική επιβάρυνση αφού η όλη δαπάνη θα ενταχθεί στο διασυνοριακό πρόγραμμα Culture Lands.
Ο Δήμος μας επειδή θέλει να στηρίξει την τοπική αγορά και τους ανθρώπους της συνεννοήθηκε με τον ανάδοχο όλες οι εργασίες και προμήθειες να γίνουν από συμπολίτες μας.
Το εορταστικό πρόγραμμα είναι αποτέλεσμα συμμετοχικής διαδικασίας καθώς εκτός από τον Δήμο, παίρνουν μέρος , πολλά καλλιτεχνικά σχήματα της πόλης, τοπικοί σύλλογοι και φορείς.
Μέσα στις δυσκολίες της ζωής με τις οποίες έρχονται αντιμέτωπα τα νοικοκυριά της πόλης μας, εμείς θέλουμε να δώσουμε στους συνδημότες μας μια γιορτινή ανάσα για να τους βοηθήσει να συνεχίσουνε.
Παρεμβαίνουμε σε αρχιτεκτονικό επίπεδο με εορταστικό φωτεινό διάκοσμο και στολισμό σε όλες τις δημοτικές ενότητες (πλατείες, οδούς, γειτονιές), αλλά επειδή τα Χριστούγεννα, εκτός από ημέρες χαράς, είναι και ημέρες αγάπης, προσφοράς και αλληλεγγύης, το πολιτιστικό μας πρόγραμμα φιλοξενεί εκδηλώσεις κοινωνικού και φιλανθρωπικού χαρακτήρα, ώστε να αποτελέσουν την αφορμή να δείξουμε έμπρακτα το ενδιαφέρον και τη στήριξη στον συνάνθρωπο μας που έχει ανάγκη. Άλλωστε δεν χρειάζονται πολλά! Ένα γλυκό χαμόγελο, μια ζεστή αγκαλιά και όλη τη θετική μας ενέργεια για να περάσουμε τα πιο ξεχωριστά «Χριστούγεννα Όλοι Μαζί» στη Φλώρινα!
Από φέτος, οι Χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις του Δήμου μας θα έχουν μια σταθερή ονομασία που θα συνδυάζει τη μεγάλη αυτή γιορτή και το κορυφαίο έθιμο της περιοχής. Ο τίτλος των εκδηλώσεων λοιπόν, από ‘δω και πέρα, είναι «Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα», με έμφαση στη λέξη Φωτιές, που άλλωστε είναι και η αντιπροσωπευτικότερη της Φλώρινας αυτές τις μέρες.
Παράλληλα, θα σας παρουσιάσω και το λογότυπο των εκδηλώσεων μας, το οποίο στοχεύουμε να αποτελέσει ένα σταθερό σήμα κατατεθέν των Φωτιών μας. Με αυτό το λογότυπο θα προχωρήσουμε και τα επόμενα χρόνια, αξιοποιώντας το και τουριστικά, έτσι ώστε οι Φωτιές να φτάσουν σε κάθε σημείο της χώρας.
Το λογότυπο περιλαμβάνει φλόγες, οι οποίες ενωμένες σχηματίζουν μία φωτιά και καταλήγουν σε έναν κύκλο. Είναι οι φλόγες των Φωτιών, οι φλόγες που ζεσταίνουν τις ψυχές μας. Και όπως οι φλόγες ενώνονται, έτσι και εμείς ενωμένοι γύρω από τη Φωτιά, απλώνουμε τα χέρια και σχηματίζουμε έναν μεγάλο κύκλο αγάπης και αλληλεγγύης.
Αυτό είναι και το μήνυμα που θέλουμε να περάσουμε προς όλους τους συμπολίτες μας. Όχι μόνο για τις Άγιες αυτές ημέρες των Χριστουγέννων, αλλά για κάθε μέρα του χρόνου. Ενότητα σε κάθε μας στιγμή, και στα καλά και στα άσχημα, και στα ευχάριστα και στα δυσάρεστα. Ενότητα και αλληλεγγύη.
Ο αντιδήμαρχος τεχνικής υπηρεσίας θα σας μιλήσει για τον εορταστικό φωτεινό διάκοσμο και στολισμό σε όλες τις δημοτικές ενότητες και στην συνέχεια ο αντιδήμαρχος πολιτισμού Θα σας παρουσιάσει το φετινό εορταστικό πρόγραμμα.
Εγώ αυτό που θα πω είναι πως το σύνθημα για την επίσημη έναρξη των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων θα δοθεί την Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2019 με τη φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δένδρου μας στο κέντρο της Πλατείας Μόδη.
Κλείνοντας, ευχαριστώντας όλους όσους συμμετείχαν στη σχεδίαση, οργάνωση αλλά και στην υλοποίηση του προγράμματος, γιατί χωρίς αυτούς η πραγματοποίηση των εκδηλώσεων θα ήταν αδύνατη, θέλω να απευθύνω μια ανοιχτή πρόσκληση προς τους κατοίκους άλλων περιοχών της χώρας μας να επιλέξουν τη Φλώρινα για τις ημέρες των Χριστουγέννων. Να ζήσουν από κοντά τη μαγεία που εκπέμπει αυτός ο τόπος, να βιώσουν το μοναδικό έθιμο των Φωτιών, να γίνουν μια παρέα με τους κατοίκους της πόλης μας και όλοι μαζί να περάσουμε όμορφες γιορτές, με κέφι και αγάπη".
Κατόπιν, ο  Αντιδήμαρχος κ. Δούμτσης αναφέρθηκε στον στολισμό και σε όλες τις τεχνικές εργασίες που απαιτούνται για να έχει η Φλώρινα εορταστική εικόνα, ενώ ο Αντιδήμαρχος κ. Μούλελης ανέπτυξε αναλυτικά το πρόγραμμα των εκδηλώσεων.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ
ΤΕΤΑΡΤΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, ξωτικά και χιονάνθρωπο.
17:30, Ξενοδοχείο "Λύγκος"
Bazaar του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Φλώρινας και live μουσική με τους : Νίκο Κωτόπουλο, Αντώνη Κωστόπουλο και Σάκη Τσότσκο.
18:00  
Η Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας θα παίζει χριστουγεννιάτικα τραγούδια σε δρόμους της πόλης.
20:15, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Άναμμα του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου από τον Δήμαρχο Φλώρινας κ. Βασίλη Γιαννάκη και ομάδα παιδιών.
20.30 Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Συναυλία με το μουσικό συγκρότημα "The Bahalows".
Το συγκρότημα αποτελείται από τους:
Κική Ντουβαρτζίδου - Φωνητικά 
Υρώ Λευκού - Φωνητικά 
Παναγιώτης Ευαγγελόπουλος - Ηλ. Κιθάρα, Φωνητικά 
Θάνος Τρέμης - Μπάσο 
Χάρης Σκιλίτσης - Τύμπανα 
Θωμάς Στυλιάδης - Keyboards 
ΛΕΥΚΗ ΝΥΧΤΑ
Σε συνεργασία με τον Εμπορικό Σύλλογο Φλώρινας, τα καταστήματα της πόλης θα παραμείνουν ανοιχτά μέχρι τις 20.30.
* Ο Δήμος Φλώρινας θα προσφέρει σε κατοίκους και επισκέπτες ζεστό κόκκινο κρασί.
ΠΕΜΠΤΗ 12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Φλώρινας
Αφήγηση παραμυθιών με τη Δόξα Κωτσαλίδου.  Ο "Αστερίωνας", η "Νεραϊδούλα" και φυσικά το "Χελιδόνι που περίμενε τα Χριστούγεννα" σε μια διαδραστική ανάγνωση πασπαλισμένη με χρυσόσκονη...
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, 3ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Το τμήμα Μαγείρων του Δημόσιου ΙΕΚ Φλώρινας ετοιμάζει και προσφέρει σοκολατένιες λιχουδιές για μικρούς και μεγάλους.
19:30, 3ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Το τετραμελές συγκρότημα Decauville Band, με ήχους jazz και soul, σε μια συναυλία με Χριστουγεννιάτικο πνεύμα.
Το συγκρότημα αποτελείται από τους:
Αργύρη Λάζου, πιάνο
Δήμητρα Ξενάκη, φωνητικά
Grigorian Levon, κοντραμπάσο
Γιάννη Τσώτσο, σαξόφωνο
ΣΑΒΒΑΤΟ 14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, μασκότ, ξωτικά και χιονάνθρωπο.
17:00, Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Φλώρινας
"Ο Δικαιωματούλης και το μαγικό φίλτρο της αγάπης"
Οι Μαρία Θεοχάρη και Στέλλα Μαβίδου παρουσιάζουν μια ιστορία για τα δικαιώματα και τα όνειρα των παιδιών.
19:30, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Συναυλία με το συγκρότημα "Funk me up"
Παίζουν οι: Νίκος Κωτόπουλος (κιθάρα, φωνή), Ηλίας Κωτόπουλος (μπάσο, φωνή), Σάκης Τσότσκος (τύμπανα)
ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Παιδαγωγοί θα απασχολήσουν για ένα δίωρο τα παιδιά, με μουσικοκινητικά και άλλα παιχνίδια.
20:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
"Χότζας και ρεμπέτικο"
Το μουσικό σχήμα "Κατιφέ" παρουσιάζει μια πρωτότυπη μουσικοαφηγηματική παράσταση που μπερδεύει τη λαϊκή σοφία των ιστοριών του Χότζα με την λαϊκή παράδοση του ρεμπέτικου τραγουδιού.
Αφήγηση: Ευπραξία Ανναστασιάδου
Ρεμπετοκίθαρο και φωνή: Κώστας Γεκουσίδης
Μπουζούκι και φωνή: Γεώργιος Βαρτσάκης
Ακορντεόν: Παύλος Γεωργιάδης
ΤΡΙΤΗ 17 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, 3ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Το εργαστήρι ζωγραφικής της Λέσχης Πολιτισμού Φλώρινας, με υπεύθυνη τη Δήμητρα Ξενάκη, σε εικαστικές δημιουργίες με γιορτινά θέματα.
ΤΕΤΑΡΤΗ 18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Τα τμήματα μαγείρων και βρεφονηπιοκόμων της ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Φλώρινας ετοιμάζουν και προσφέρουν σε μικρούς και μεγάλους γλυκά και κεράσματα.
18:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το ΚΔΑΠ του 8ου νηπιαγωγείου Φλώρινας παρουσιάζει το κλασικό παραμύθι "Χάνσελ και Γκρέτελ".
20:00, Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης
"Βαθύς Χειμών"
Έκθεση εικαστικών και φοιτητών
ΠΕΜΠΤΗ 19 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
10:00, Σχολικές μονάδες Δήμου Φλώρινας
Κάλαντα από τη Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας
17:30, Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας
Άναμμα της Χριστουγεννιάτικης Φωτιάς με τη συμμετοχή της Φιλαρμονικής Δήμου Φλώρινας.
19:00, Αίθουσα Θεάτρου "Αριστοτέλη"
Χριστουγεννιάτικη συναυλία από την παιδική χορωδία "Δημήτριος Λιώτσης" του ΦΣΦ "Ο Αριστοτέλης"
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
10:00, Σχολικές μονάδες Δήμου Φλώρινας
Κάλαντα από τη Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας
10:00, Παιδικοί Σταθμοί
Ο Δήμαρχος Φλώρινας θα επισκεφτεί παιδικούς σταθμούς και θα μοιράσει δώρα στα παιδιά.
18.30, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το ΚΔΑΠ του ειδικού σχολείου παρουσιάζει την παράσταση "Φώναξε με ονειροκυνηγό και εγώ θα απαντήσω".
20.00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Συναυλία με τους Αλέξανδρο Δάικο και Βασίλη Ράλλη.
Συνοδεύουν: Παντελής Πέτρου (μπάσο - φωνητικά), Κυριάκος Πέτρου (βιολί - φωνητικά), Χρήστος Κυριαζής (σαξόφωνο - φωνητικά), Νίκος Χριστόπουλος (τύμπανα).
ΣΑΒΒΑΤΟ 21 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00 - 22:00, Κτήριο "Αριστοτέλη"
"Φλώρινα - Φωτιές και Οίνος 2019" από την Ακαδημία Οίνου του ΦΣΦ "Ο Αριστοτέλης"
18:30, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το ΚΔΑΠ του πειραματικού σχολείου παρουσιάζει την παράσταση "Ο Φον Κουραμπιές και η Κόμισσα Μελομακάρονη".
19:30, Αίθουσα Θεάτρου "Αριστοτέλη"
"Νύχτες Χειμώνα 2019": το τμήμα Εθνογραφίας και Χορού του Φ.Σ.Φ. "Ο Αριστοτέλης" παρουσιάζει παραδοσιακούς χορούς και κάλαντα από ολόκληρη την Ελλάδα.
ΚΥΡΙΑΚΗ 22 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, ξωτικά και χιονάνθρωπο.
12:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Το Λύκειο Ελληνίδων Φλώρινας προσφέρει παραδοσιακά εδέσματα και παρουσιάζει παραδοσιακούς χορούς συνοδεία χάλκινων πνευστών.
17:00 - 22:00, Κτήριο "Αριστοτέλη"
"Φλώρινα - Φωτιές και Οίνος 2019" από την Ακαδημία Οίνου του ΦΣΦ "Ο Αριστοτέλης"
19:30, Αίθουσα Θεάτρου "Αριστοτέλη"
Χριστουγεννιάτικη συναυλία της Μικτής Χορωδίας Ενηλίκων του Φ.Σ.Φ. "Ο Αριστοτέλης"
21:00, Πλατεία Ηρώων
Άναμμα μικρής φωτιάς
ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
10:00, σε όλη την πόλη
Κάλαντα από τη Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, μασκότ, ξωτικά και χιονάνθρωπο
12:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Επίδειξη αλόγων από το Western Style Ranch και τον Περικλή Γάστη.
21:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Διανομή παραδοσιακής φασολάδας, κρασιού και εδεσμάτων από τον Δήμο Φλώρινας.
21:30, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Επίσημη έναρξη του εθίμου "Φωτιές 2019" από τον Δήμαρχο Φλώρινας κ. Βασίλη Γιαννάκη - Ανταλλαγή ευχών με κατοίκους και επισκέπτες.
Μεσάνυχτα
Άναμμα των Φωτιών σε όλες τις γειτονιές της πόλης και των κοινοτήτων.
ΤΡΙΤΗ 24 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
16:30 και 18:30, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το θέατρο κούκλας "Redicolo" παρουσιάζει δύο παραστάσεις γιγαντόκουκλας με θέμα "Ο κύκλος με την κούκλα", με εντυπωσιακές κούκλες τριών μέτρων και καταπληκτική αισθητική.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
18:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Αφήγηση λαϊκών παραμυθιών με συνοδεία μουσικών οργάνων.
Παραμύθια λαϊκά και όχι έντεχνα που μιλούν επί αιώνες στο ασυνείδητο των ανθρώπων ανεξαρτήτως καταγωγής και θρησκείας. Παραμύθια που ζωντανεύουν μέσα από το θεατρικό λόγο και την συνοδεία της μουσικής, χωρίς σκηνικά, χωρίς τεχνολογία. Παραμύθια σοφίας, παραμύθια μαγικά, παραμύθια αστεία, παραμύθια για παιδιά.
Αφήγηση: Ευπραξία Αναστασιάδου.
Κρουστά, κιθάρα, φωνή: Κώστας Γεκουσίδης.
ΔΕΥΤΕΡΑ 30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
18:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
"2020 ευχές" με το Art Studio. Γράφουμε τις ευχές μας και τις κρεμάμε στο δέντρο του Άη Βασίλη.


Παρουσιάστηκε το πρόγραμμα των εκδηλώσεων "Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα"

 Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων "Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα", καθώς και το λογότυπο αυτών, παρουσιάστηκε σε συνέντευξη Τύπου από τον Δήμαρχο Φλώρινας κ. Βασίλη Γιαννάκη και τους αντιδημάρχους κ.κ. Νικόλαο Δούμτση και Ηλία Μούλελη.
Ο κ. Γιαννάκης περιέγραψε το πλαίσιο μέσα στο οποίο κινήθηκε η δημοτική αρχή για τον προγραμματισμό των εκδηλώσεων, ενώ τόνισε πως "μέσα στις δυσκολίες της ζωής με τις οποίες έρχονται αντιμέτωπα τα νοικοκυριά της πόλης μας, εμείς θέλουμε να δώσουμε στους συνδημότες μας μια γιορτινή ανάσα για να τους βοηθήσει να συνεχίσουν".
Παράλληλα, ο κ. Δήμαρχος υπογράμμισε πως "ο σχεδιασμός των εκδηλώσεων και η δαπάνη έγινε με σεβασμό στα λεφτά του Δήμου και σύμφωνα με δεδομένα οικονομική μεγέθη. Μάλιστα, ο Δήμος δεν θα έχει καμία οικονομική επιβάρυνση αφού η όλη δαπάνη θα ενταχθεί στο διασυνοριακό πρόγραμμα Culture Lands".
Αναλυτικά ο κ. Γιαννάκης είπε απευθυνόμενος προς τους εκπροσώπους του Τύπου:
"Σας ευχαριστώ για την παρουσία σας στην αποψινή συνέντευξη Τύπου, η οποία είναι η πρώτη μας και αφορά ένα ευχάριστο γεγονός, την παρουσίαση του προγράμματος των Χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων του Δήμου Φλώρινας.
Ως νέα δημοτική αρχή, και στον χρόνο που είχαμε μπροστά μας για να ετοιμάσουμε τις φετινές εκδηλώσεις, πιστεύω πως αυτό που παρουσιάζουμε ως τελικό αποτέλεσμα στους συνδημότες μας αλλά και στους επισκέπτες της περιοχής μας είναι ένα εορταστικό πρόγραμμα, που στο επίκεντρο του έχει τα παιδιά, αλλά φυσικά και εμάς τους μεγαλύτερους. Άλλωστε, τέτοιες μέρες, όλοι μας γινόμαστε παιδιά, έστω και για λίγο.
Τα Χριστούγεννα είναι η μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης.
Ο Δήμος Φλώρινας φορά τα γιορτινά του και προσκαλεί όλους, μικρούς και μεγάλους, να γιορτάσουμε τα «Χριστούγεννα Όλοι Μαζί»!
Χριστούγεννα είναι και οφείλουμε να δώσουμε στο πλαίσιο του οικονομικού περιθωρίου που έχουμε, ψυχαγωγία, χαρά διασκέδαση , εκπαιδευτικές δράσεις.
Με μουσική, χορό, τραγούδι, θέατρο, ψυχαγωγικά δρώμενα και πολλές άλλες εκπλήξεις. Αισιοδοξούμε να μεταφέρουμε κατοίκους και επισκέπτες στη μαγεία των Χριστουγέννων! Να σκορπίσουμε σε κάθε γωνιά του δήμου μας ελπίδα, χαρά και ζεστασιά.
Τα φετινά Χριστούγεννα αποτελούν μία μικρή γεύση για το πώς αντιλαμβανόμαστε τον πολιτισμό και την αισθητική για την πόλη που αγαπάμε. Δυστυχώς δεν αντικατοπτρίζουν και το μέγεθος των δυνατοτήτων μας μιας και τα οικονομικά του δήμου μας είναι ζοφερά!
Έτσι ο σχεδιασμός των εκδηλώσεων και η δαπάνη έγινε με σεβασμό στα λεφτά του δήμου και σύμφωνα με δεδομένα οικονομική μεγέθη. Μάλιστα ο Δήμος δεν θα έχει καμία οικονομική επιβάρυνση αφού η όλη δαπάνη θα ενταχθεί στο διασυνοριακό πρόγραμμα Culture Lands.
Ο Δήμος μας επειδή θέλει να στηρίξει την τοπική αγορά και τους ανθρώπους της συνεννοήθηκε με τον ανάδοχο όλες οι εργασίες και προμήθειες να γίνουν από συμπολίτες μας.
Το εορταστικό πρόγραμμα είναι αποτέλεσμα συμμετοχικής διαδικασίας καθώς εκτός από τον Δήμο, παίρνουν μέρος , πολλά καλλιτεχνικά σχήματα της πόλης, τοπικοί σύλλογοι και φορείς.
Μέσα στις δυσκολίες της ζωής με τις οποίες έρχονται αντιμέτωπα τα νοικοκυριά της πόλης μας, εμείς θέλουμε να δώσουμε στους συνδημότες μας μια γιορτινή ανάσα για να τους βοηθήσει να συνεχίσουνε.
Παρεμβαίνουμε σε αρχιτεκτονικό επίπεδο με εορταστικό φωτεινό διάκοσμο και στολισμό σε όλες τις δημοτικές ενότητες (πλατείες, οδούς, γειτονιές), αλλά επειδή τα Χριστούγεννα, εκτός από ημέρες χαράς, είναι και ημέρες αγάπης, προσφοράς και αλληλεγγύης, το πολιτιστικό μας πρόγραμμα φιλοξενεί εκδηλώσεις κοινωνικού και φιλανθρωπικού χαρακτήρα, ώστε να αποτελέσουν την αφορμή να δείξουμε έμπρακτα το ενδιαφέρον και τη στήριξη στον συνάνθρωπο μας που έχει ανάγκη. Άλλωστε δεν χρειάζονται πολλά! Ένα γλυκό χαμόγελο, μια ζεστή αγκαλιά και όλη τη θετική μας ενέργεια για να περάσουμε τα πιο ξεχωριστά «Χριστούγεννα Όλοι Μαζί» στη Φλώρινα!
Από φέτος, οι Χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις του Δήμου μας θα έχουν μια σταθερή ονομασία που θα συνδυάζει τη μεγάλη αυτή γιορτή και το κορυφαίο έθιμο της περιοχής. Ο τίτλος των εκδηλώσεων λοιπόν, από ‘δω και πέρα, είναι «Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη Φλώρινα», με έμφαση στη λέξη Φωτιές, που άλλωστε είναι και η αντιπροσωπευτικότερη της Φλώρινας αυτές τις μέρες.
Παράλληλα, θα σας παρουσιάσω και το λογότυπο των εκδηλώσεων μας, το οποίο στοχεύουμε να αποτελέσει ένα σταθερό σήμα κατατεθέν των Φωτιών μας. Με αυτό το λογότυπο θα προχωρήσουμε και τα επόμενα χρόνια, αξιοποιώντας το και τουριστικά, έτσι ώστε οι Φωτιές να φτάσουν σε κάθε σημείο της χώρας.
Το λογότυπο περιλαμβάνει φλόγες, οι οποίες ενωμένες σχηματίζουν μία φωτιά και καταλήγουν σε έναν κύκλο. Είναι οι φλόγες των Φωτιών, οι φλόγες που ζεσταίνουν τις ψυχές μας. Και όπως οι φλόγες ενώνονται, έτσι και εμείς ενωμένοι γύρω από τη Φωτιά, απλώνουμε τα χέρια και σχηματίζουμε έναν μεγάλο κύκλο αγάπης και αλληλεγγύης.
Αυτό είναι και το μήνυμα που θέλουμε να περάσουμε προς όλους τους συμπολίτες μας. Όχι μόνο για τις Άγιες αυτές ημέρες των Χριστουγέννων, αλλά για κάθε μέρα του χρόνου. Ενότητα σε κάθε μας στιγμή, και στα καλά και στα άσχημα, και στα ευχάριστα και στα δυσάρεστα. Ενότητα και αλληλεγγύη.
Ο αντιδήμαρχος τεχνικής υπηρεσίας θα σας μιλήσει για τον εορταστικό φωτεινό διάκοσμο και στολισμό σε όλες τις δημοτικές ενότητες και στην συνέχεια ο αντιδήμαρχος πολιτισμού Θα σας παρουσιάσει το φετινό εορταστικό πρόγραμμα.
Εγώ αυτό που θα πω είναι πως το σύνθημα για την επίσημη έναρξη των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων θα δοθεί την Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2019 με τη φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Δένδρου μας στο κέντρο της Πλατείας Μόδη.
Κλείνοντας, ευχαριστώντας όλους όσους συμμετείχαν στη σχεδίαση, οργάνωση αλλά και στην υλοποίηση του προγράμματος, γιατί χωρίς αυτούς η πραγματοποίηση των εκδηλώσεων θα ήταν αδύνατη, θέλω να απευθύνω μια ανοιχτή πρόσκληση προς τους κατοίκους άλλων περιοχών της χώρας μας να επιλέξουν τη Φλώρινα για τις ημέρες των Χριστουγέννων. Να ζήσουν από κοντά τη μαγεία που εκπέμπει αυτός ο τόπος, να βιώσουν το μοναδικό έθιμο των Φωτιών, να γίνουν μια παρέα με τους κατοίκους της πόλης μας και όλοι μαζί να περάσουμε όμορφες γιορτές, με κέφι και αγάπη".
Κατόπιν, ο  Αντιδήμαρχος κ. Δούμτσης αναφέρθηκε στον στολισμό και σε όλες τις τεχνικές εργασίες που απαιτούνται για να έχει η Φλώρινα εορταστική εικόνα, ενώ ο Αντιδήμαρχος κ. Μούλελης ανέπτυξε αναλυτικά το πρόγραμμα των εκδηλώσεων.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ
ΤΕΤΑΡΤΗ 11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, ξωτικά και χιονάνθρωπο.
17:30, Ξενοδοχείο "Λύγκος"
Bazaar του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Φλώρινας και live μουσική με τους : Νίκο Κωτόπουλο, Αντώνη Κωστόπουλο και Σάκη Τσότσκο.
18:00  
Η Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας θα παίζει χριστουγεννιάτικα τραγούδια σε δρόμους της πόλης.
20:15, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Άναμμα του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου από τον Δήμαρχο Φλώρινας κ. Βασίλη Γιαννάκη και ομάδα παιδιών.
20.30 Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Συναυλία με το μουσικό συγκρότημα "The Bahalows".
Το συγκρότημα αποτελείται από τους:
Κική Ντουβαρτζίδου - Φωνητικά 
Υρώ Λευκού - Φωνητικά 
Παναγιώτης Ευαγγελόπουλος - Ηλ. Κιθάρα, Φωνητικά 
Θάνος Τρέμης - Μπάσο 
Χάρης Σκιλίτσης - Τύμπανα 
Θωμάς Στυλιάδης - Keyboards 
ΛΕΥΚΗ ΝΥΧΤΑ
Σε συνεργασία με τον Εμπορικό Σύλλογο Φλώρινας, τα καταστήματα της πόλης θα παραμείνουν ανοιχτά μέχρι τις 20.30.
* Ο Δήμος Φλώρινας θα προσφέρει σε κατοίκους και επισκέπτες ζεστό κόκκινο κρασί.
ΠΕΜΠΤΗ 12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Φλώρινας
Αφήγηση παραμυθιών με τη Δόξα Κωτσαλίδου.  Ο "Αστερίωνας", η "Νεραϊδούλα" και φυσικά το "Χελιδόνι που περίμενε τα Χριστούγεννα" σε μια διαδραστική ανάγνωση πασπαλισμένη με χρυσόσκονη...
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, 3ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Το τμήμα Μαγείρων του Δημόσιου ΙΕΚ Φλώρινας ετοιμάζει και προσφέρει σοκολατένιες λιχουδιές για μικρούς και μεγάλους.
19:30, 3ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Το τετραμελές συγκρότημα Decauville Band, με ήχους jazz και soul, σε μια συναυλία με Χριστουγεννιάτικο πνεύμα.
Το συγκρότημα αποτελείται από τους:
Αργύρη Λάζου, πιάνο
Δήμητρα Ξενάκη, φωνητικά
Grigorian Levon, κοντραμπάσο
Γιάννη Τσώτσο, σαξόφωνο
ΣΑΒΒΑΤΟ 14 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, μασκότ, ξωτικά και χιονάνθρωπο.
17:00, Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Φλώρινας
"Ο Δικαιωματούλης και το μαγικό φίλτρο της αγάπης"
Οι Μαρία Θεοχάρη και Στέλλα Μαβίδου παρουσιάζουν μια ιστορία για τα δικαιώματα και τα όνειρα των παιδιών.
19:30, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Συναυλία με το συγκρότημα "Funk me up"
Παίζουν οι: Νίκος Κωτόπουλος (κιθάρα, φωνή), Ηλίας Κωτόπουλος (μπάσο, φωνή), Σάκης Τσότσκος (τύμπανα)
ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Παιδαγωγοί θα απασχολήσουν για ένα δίωρο τα παιδιά, με μουσικοκινητικά και άλλα παιχνίδια.
20:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
"Χότζας και ρεμπέτικο"
Το μουσικό σχήμα "Κατιφέ" παρουσιάζει μια πρωτότυπη μουσικοαφηγηματική παράσταση που μπερδεύει τη λαϊκή σοφία των ιστοριών του Χότζα με την λαϊκή παράδοση του ρεμπέτικου τραγουδιού.
Αφήγηση: Ευπραξία Ανναστασιάδου
Ρεμπετοκίθαρο και φωνή: Κώστας Γεκουσίδης
Μπουζούκι και φωνή: Γεώργιος Βαρτσάκης
Ακορντεόν: Παύλος Γεωργιάδης
ΤΡΙΤΗ 17 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00, 3ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Το εργαστήρι ζωγραφικής της Λέσχης Πολιτισμού Φλώρινας, με υπεύθυνη τη Δήμητρα Ξενάκη, σε εικαστικές δημιουργίες με γιορτινά θέματα.
ΤΕΤΑΡΤΗ 18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Τα τμήματα μαγείρων και βρεφονηπιοκόμων της ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ Φλώρινας ετοιμάζουν και προσφέρουν σε μικρούς και μεγάλους γλυκά και κεράσματα.
18:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το ΚΔΑΠ του 8ου νηπιαγωγείου Φλώρινας παρουσιάζει το κλασικό παραμύθι "Χάνσελ και Γκρέτελ".
20:00, Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης
"Βαθύς Χειμών"
Έκθεση εικαστικών και φοιτητών
ΠΕΜΠΤΗ 19 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
10:00, Σχολικές μονάδες Δήμου Φλώρινας
Κάλαντα από τη Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας
17:30, Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας
Άναμμα της Χριστουγεννιάτικης Φωτιάς με τη συμμετοχή της Φιλαρμονικής Δήμου Φλώρινας.
19:00, Αίθουσα Θεάτρου "Αριστοτέλη"
Χριστουγεννιάτικη συναυλία από την παιδική χορωδία "Δημήτριος Λιώτσης" του ΦΣΦ "Ο Αριστοτέλης"
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
10:00, Σχολικές μονάδες Δήμου Φλώρινας
Κάλαντα από τη Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας
10:00, Παιδικοί Σταθμοί
Ο Δήμαρχος Φλώρινας θα επισκεφτεί παιδικούς σταθμούς και θα μοιράσει δώρα στα παιδιά.
18.30, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το ΚΔΑΠ του ειδικού σχολείου παρουσιάζει την παράσταση "Φώναξε με ονειροκυνηγό και εγώ θα απαντήσω".
20.00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Συναυλία με τους Αλέξανδρο Δάικο και Βασίλη Ράλλη.
Συνοδεύουν: Παντελής Πέτρου (μπάσο - φωνητικά), Κυριάκος Πέτρου (βιολί - φωνητικά), Χρήστος Κυριαζής (σαξόφωνο - φωνητικά), Νίκος Χριστόπουλος (τύμπανα).
ΣΑΒΒΑΤΟ 21 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
17:00 - 22:00, Κτήριο "Αριστοτέλη"
"Φλώρινα - Φωτιές και Οίνος 2019" από την Ακαδημία Οίνου του ΦΣΦ "Ο Αριστοτέλης"
18:30, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το ΚΔΑΠ του πειραματικού σχολείου παρουσιάζει την παράσταση "Ο Φον Κουραμπιές και η Κόμισσα Μελομακάρονη".
19:30, Αίθουσα Θεάτρου "Αριστοτέλη"
"Νύχτες Χειμώνα 2019": το τμήμα Εθνογραφίας και Χορού του Φ.Σ.Φ. "Ο Αριστοτέλης" παρουσιάζει παραδοσιακούς χορούς και κάλαντα από ολόκληρη την Ελλάδα.
ΚΥΡΙΑΚΗ 22 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, ξωτικά και χιονάνθρωπο.
12:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Το Λύκειο Ελληνίδων Φλώρινας προσφέρει παραδοσιακά εδέσματα και παρουσιάζει παραδοσιακούς χορούς συνοδεία χάλκινων πνευστών.
17:00 - 22:00, Κτήριο "Αριστοτέλη"
"Φλώρινα - Φωτιές και Οίνος 2019" από την Ακαδημία Οίνου του ΦΣΦ "Ο Αριστοτέλης"
19:30, Αίθουσα Θεάτρου "Αριστοτέλη"
Χριστουγεννιάτικη συναυλία της Μικτής Χορωδίας Ενηλίκων του Φ.Σ.Φ. "Ο Αριστοτέλης"
21:00, Πλατεία Ηρώων
Άναμμα μικρής φωτιάς
ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
10:00, σε όλη την πόλη
Κάλαντα από τη Φιλαρμονική Δήμου Φλώρινας
11:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Πολυθέαμα για τα παιδιά με ξυλοπόδαρους, μασκότ, ξωτικά και χιονάνθρωπο
12:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Επίδειξη αλόγων από το Western Style Ranch και τον Περικλή Γάστη.
21:00, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Διανομή παραδοσιακής φασολάδας, κρασιού και εδεσμάτων από τον Δήμο Φλώρινας.
21:30, Πλατεία Γεωργίου Μόδη
Επίσημη έναρξη του εθίμου "Φωτιές 2019" από τον Δήμαρχο Φλώρινας κ. Βασίλη Γιαννάκη - Ανταλλαγή ευχών με κατοίκους και επισκέπτες.
Μεσάνυχτα
Άναμμα των Φωτιών σε όλες τις γειτονιές της πόλης και των κοινοτήτων.
ΤΡΙΤΗ 24 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
16:30 και 18:30, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Το θέατρο κούκλας "Redicolo" παρουσιάζει δύο παραστάσεις γιγαντόκουκλας με θέμα "Ο κύκλος με την κούκλα", με εντυπωσιακές κούκλες τριών μέτρων και καταπληκτική αισθητική.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
18:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
Αφήγηση λαϊκών παραμυθιών με συνοδεία μουσικών οργάνων.
Παραμύθια λαϊκά και όχι έντεχνα που μιλούν επί αιώνες στο ασυνείδητο των ανθρώπων ανεξαρτήτως καταγωγής και θρησκείας. Παραμύθια που ζωντανεύουν μέσα από το θεατρικό λόγο και την συνοδεία της μουσικής, χωρίς σκηνικά, χωρίς τεχνολογία. Παραμύθια σοφίας, παραμύθια μαγικά, παραμύθια αστεία, παραμύθια για παιδιά.
Αφήγηση: Ευπραξία Αναστασιάδου.
Κρουστά, κιθάρα, φωνή: Κώστας Γεκουσίδης.
ΔΕΥΤΕΡΑ 30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2019
18:00, Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων Δήμου Φλώρινας
"2020 ευχές" με το Art Studio. Γράφουμε τις ευχές μας και τις κρεμάμε στο δέντρο του Άη Βασίλη.


Ου γαρ έρχεται μόνον το γήρας, έλεγαν οι σοφοί πρόγονοί μας και αν το σκεφτείτε καλά… είχαν και το δίκιο τους…
Πριν ξεκινήσουμε λοιπόν να καταριόμαστε τον χρόνο που περνά και να μνημονεύουμε τα νιάτα που πέρασαν ανεπιστρεπτί, μάλλον πρέπει να δούμε κ τν άλλη πλευρά του νομίσματος.
Στα 20 ναι, η ζωή είναι πιο ανέμελη, πιο διασκεδαστική, με ανοιχτούς ορίζοντες και ευκαιρίες. Αλλά μήπως είναι και πιο ανώριμη, με στιγμές που όλοι θα ευχόμασταν να μην είχε;
Στα 40 από την άλλη, μία γυναίκα πλέον ξέρει τι ζητάει και πώς να δημιουργήσει μεταξύ αυτών όλα αυτά που ακολουθούν στη λίστα της ευτυχισμένης 40άρας.
1. Μπορεί να μαγειρέψει ένα σωστό γεύμα (οι περισσότερες τουλάχιστον).
2. Να φτιάξει έναν απολαυστικό καφέ (ισχύει το παραπάνω σχόλιο).
3. Να πει την αλήθεια (χωρίς φόβο και πάθος).
4. Να έχει μία υγιή σχέση (χωρίς να είναι drama queen).
5. Να αναγνωρίζει τα λάθη του άλλου (και τα δικά της).
6. Να μείνει σπίτι ένα σαββατόβραδο (και να περάσει καλά).
7. Να πληρώνει τους λογαριασμούς της μόνη της (επιτέλους).
8. Να βγει έξω χωρίς να χρειάζεται μέικ απ (στην καλύτερη των περιπτώσεων).
9. Να πάει στον γυναικολόγο της χωρίς ταμπού (η πολύχρονη εμπειρία βοηθά).
10. Να μιλήσει σε ξένους (δεν θα είναι δα και η πρώτη φορά).
11. Να διαχειριστεί την απόρριψη (been there, done that).
12. Να είναι χαρούμενη με την ευτυχία των άλλων (και σε καμία περίπτωση ζηλιάρα).
13. Να αγνοεί τη μόδα (επιδεικτικά μάλιστα).
14. Να αγνοεί τα σχόλια των άλλων (συμπεριλαμβανομένων και των πρώην).
15. Να μιλά για λογαριασμό της (και να υπερασπίζεται τον εαυτό της και όσους αγαπά).
16. Να καθίσει σε μία συναυλία (η εποχή του «μόνο μπροστά καταλαβαίνεις το live» είναι για όσους
μετρούν τις συναυλίες που έχουν πάει στα δάχτυλα του ενός χεριού).
17. Να πάρει ταξί (αντί να οδηγήσει μεθυσμένη).
18. Να πάρει το αυτοκίνητό της (αντί να περιμένει με τις ώρες το λεωφορείο).
19. Να είναι ο ορισμός της ανεξαρτησίας (είστε δεσμευμένη είτε όχι).
20. Να είναι ο ορισμός της ομορφιάς (με σημείο κλειδί την αυτοπεποίθηση).
21. Να απομακρυνθεί από έναν/μία τοξικό φίλο/η (χωρίς ενοχές).
22. Να αντικαταστήσει την κρέμα μαυρίσματος με κρέμα ματιών (που χρειάζεται).
23. Να γοητευτεί από έναν έξυπνο άντρα (και όχι απλά από έναν όμορφο).
24. Να πει όχι (όποτε και όταν το αποφασίσει η ίδια).
25. Να σταματήσει να προσπαθεί να είναι τέλεια (και ατσαλάκωτη).
26. Να εγκαταλείψει τις μεγάλες προσδοκίες (ναι στα όνειρα, αλλά και την πραγματικότητα).
27. Να προσαρμόζεται στις αλλαγές (με ευκολία).
28. Να πάει μόνη της για καφέ (χωρίς να παίζει με το κινητό της).
29. Να πάει μία βόλτα (αντί για το γυμναστήριο).
30. Αλλά κυρίως μία γυναίκα στα 40 ξέρει πολύ καλά ότι τα καλύτερα έρχονται
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Τι κάνει καλύτερα μια 40αρα από μια 20αρα;

Ου γαρ έρχεται μόνον το γήρας, έλεγαν οι σοφοί πρόγονοί μας και αν το σκεφτείτε καλά… είχαν και το δίκιο τους…
Πριν ξεκινήσουμε λοιπόν να καταριόμαστε τον χρόνο που περνά και να μνημονεύουμε τα νιάτα που πέρασαν ανεπιστρεπτί, μάλλον πρέπει να δούμε κ τν άλλη πλευρά του νομίσματος.
Στα 20 ναι, η ζωή είναι πιο ανέμελη, πιο διασκεδαστική, με ανοιχτούς ορίζοντες και ευκαιρίες. Αλλά μήπως είναι και πιο ανώριμη, με στιγμές που όλοι θα ευχόμασταν να μην είχε;
Στα 40 από την άλλη, μία γυναίκα πλέον ξέρει τι ζητάει και πώς να δημιουργήσει μεταξύ αυτών όλα αυτά που ακολουθούν στη λίστα της ευτυχισμένης 40άρας.
1. Μπορεί να μαγειρέψει ένα σωστό γεύμα (οι περισσότερες τουλάχιστον).
2. Να φτιάξει έναν απολαυστικό καφέ (ισχύει το παραπάνω σχόλιο).
3. Να πει την αλήθεια (χωρίς φόβο και πάθος).
4. Να έχει μία υγιή σχέση (χωρίς να είναι drama queen).
5. Να αναγνωρίζει τα λάθη του άλλου (και τα δικά της).
6. Να μείνει σπίτι ένα σαββατόβραδο (και να περάσει καλά).
7. Να πληρώνει τους λογαριασμούς της μόνη της (επιτέλους).
8. Να βγει έξω χωρίς να χρειάζεται μέικ απ (στην καλύτερη των περιπτώσεων).
9. Να πάει στον γυναικολόγο της χωρίς ταμπού (η πολύχρονη εμπειρία βοηθά).
10. Να μιλήσει σε ξένους (δεν θα είναι δα και η πρώτη φορά).
11. Να διαχειριστεί την απόρριψη (been there, done that).
12. Να είναι χαρούμενη με την ευτυχία των άλλων (και σε καμία περίπτωση ζηλιάρα).
13. Να αγνοεί τη μόδα (επιδεικτικά μάλιστα).
14. Να αγνοεί τα σχόλια των άλλων (συμπεριλαμβανομένων και των πρώην).
15. Να μιλά για λογαριασμό της (και να υπερασπίζεται τον εαυτό της και όσους αγαπά).
16. Να καθίσει σε μία συναυλία (η εποχή του «μόνο μπροστά καταλαβαίνεις το live» είναι για όσους
μετρούν τις συναυλίες που έχουν πάει στα δάχτυλα του ενός χεριού).
17. Να πάρει ταξί (αντί να οδηγήσει μεθυσμένη).
18. Να πάρει το αυτοκίνητό της (αντί να περιμένει με τις ώρες το λεωφορείο).
19. Να είναι ο ορισμός της ανεξαρτησίας (είστε δεσμευμένη είτε όχι).
20. Να είναι ο ορισμός της ομορφιάς (με σημείο κλειδί την αυτοπεποίθηση).
21. Να απομακρυνθεί από έναν/μία τοξικό φίλο/η (χωρίς ενοχές).
22. Να αντικαταστήσει την κρέμα μαυρίσματος με κρέμα ματιών (που χρειάζεται).
23. Να γοητευτεί από έναν έξυπνο άντρα (και όχι απλά από έναν όμορφο).
24. Να πει όχι (όποτε και όταν το αποφασίσει η ίδια).
25. Να σταματήσει να προσπαθεί να είναι τέλεια (και ατσαλάκωτη).
26. Να εγκαταλείψει τις μεγάλες προσδοκίες (ναι στα όνειρα, αλλά και την πραγματικότητα).
27. Να προσαρμόζεται στις αλλαγές (με ευκολία).
28. Να πάει μόνη της για καφέ (χωρίς να παίζει με το κινητό της).
29. Να πάει μία βόλτα (αντί για το γυμναστήριο).
30. Αλλά κυρίως μία γυναίκα στα 40 ξέρει πολύ καλά ότι τα καλύτερα έρχονται
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

 Συνελήφθη χθες (05-12-2019) βραδινές ώρες σε περιοχή της Καστοριάς, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, 30χρονος αλλοδαπός, για παράνομη μεταφορά τριών (3) αλλοδαπών.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων για τον εντοπισμό ατόμων που δραστηριοποιούνται στην παράνομη διακίνηση αλλοδαπών, εντοπίστηκε από τους προαναφερόμενους αστυνομικούς σε περιοχή της Καστοριάς Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο με οδηγό τον 30χρονο, ο οποίος στερούνταν άδειας ικανότητας οδήγησης και σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι μετέφερε παράνομα, έναντι χρηματικής αμοιβής, τρεις (3) αλλοδαπούς, ηλικίας 23, 24 και 32 ετών, καθώς και ένα συνοδευόμενο από αυτούς ανήλικο.
Κατασχέθηκαν, το ανωτέρω Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά, 5 κινητά τηλέφωνα και 4 κάρτες SIM.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, ενώ ο συλληφθείς με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καστοριάς.


Σύλληψη 30χρονου αλλοδαπού, σε περιοχή της Καστοριάς, για παράνομη μεταφορά 3 αλλοδαπών

 Συνελήφθη χθες (05-12-2019) βραδινές ώρες σε περιοχή της Καστοριάς, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, 30χρονος αλλοδαπός, για παράνομη μεταφορά τριών (3) αλλοδαπών.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων για τον εντοπισμό ατόμων που δραστηριοποιούνται στην παράνομη διακίνηση αλλοδαπών, εντοπίστηκε από τους προαναφερόμενους αστυνομικούς σε περιοχή της Καστοριάς Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο με οδηγό τον 30χρονο, ο οποίος στερούνταν άδειας ικανότητας οδήγησης και σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε διαπιστώθηκε ότι μετέφερε παράνομα, έναντι χρηματικής αμοιβής, τρεις (3) αλλοδαπούς, ηλικίας 23, 24 και 32 ετών, καθώς και ένα συνοδευόμενο από αυτούς ανήλικο.
Κατασχέθηκαν, το ανωτέρω Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά, 5 κινητά τηλέφωνα και 4 κάρτες SIM.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, ενώ ο συλληφθείς με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Καστοριάς.


Πώς θα χρησιμοποιήσεις το γάλα σε μάσκες ομορφιάς και περιποίησης;
Ωφελεί με περισσότερους από έναν τρόπους το σώμα. “Το πλήρες γάλα είναι ένα φυσικό ενυδατικό που είναι πλούσιο σε γαλακτικο οξύ, το οποίο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ηρεμεί τις φλεγμονές”, λέει η δερματολόγος Ellen Marmur.
Χρησιμοποίησέ το για να…
1. Φτιάξεις μια κομπρέσα λάμψης για την επιδερμίδα σου
Γέμισε ένα μπολ με παγωμένο γάλα και μούλιασε μέσα ένα καινούργιο, απαλό σφουγγαράκι κουζίνας. Στύψε το σφουγγάρι και πέρασέ το στο πρόσωπό σου για πέντε με δέκα λεπτά, βουτώντας το ξανά στο γάλα στη διάρκεια της διαδικασίας. “Η απαλή πιεσοθεραπεία βοηθά να μειωθεί το πρήξιμο”, λέει η Marmur.
2. Ανακουφίσεις το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα
“Ένα μπάνιο σε γάλα κάνει θαύματα”, λέει η Price, που συστήνει να γεμίσεις τη μπανιέρα σου με ζεστό νερό και να προσθέσεις μισό λίτρο πλήρες γάλα και να μουλιάσεις μέσα για 15 λεπτά.
3. Ανακουφίσεις ένα έγκαυμα από τον ήλιο
Αν καείς, μούλιασε μια μικρή σε ένα μπολ με παγωμένο πλήρες γάλα και άπλωσέ το επάνω στο έγκαυμα μέχρι η πετσέτα να πάρει θερμοκρασία περιβάλλοντος. Θα καλμάρει τον πόνο και την κοκκινίλα.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

3 ιδιοφυείς χρήσεις για το γάλα στο δέρμα σου!

Πώς θα χρησιμοποιήσεις το γάλα σε μάσκες ομορφιάς και περιποίησης;
Ωφελεί με περισσότερους από έναν τρόπους το σώμα. “Το πλήρες γάλα είναι ένα φυσικό ενυδατικό που είναι πλούσιο σε γαλακτικο οξύ, το οποίο απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ηρεμεί τις φλεγμονές”, λέει η δερματολόγος Ellen Marmur.
Χρησιμοποίησέ το για να…
1. Φτιάξεις μια κομπρέσα λάμψης για την επιδερμίδα σου
Γέμισε ένα μπολ με παγωμένο γάλα και μούλιασε μέσα ένα καινούργιο, απαλό σφουγγαράκι κουζίνας. Στύψε το σφουγγάρι και πέρασέ το στο πρόσωπό σου για πέντε με δέκα λεπτά, βουτώντας το ξανά στο γάλα στη διάρκεια της διαδικασίας. “Η απαλή πιεσοθεραπεία βοηθά να μειωθεί το πρήξιμο”, λέει η Marmur.
2. Ανακουφίσεις το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα
“Ένα μπάνιο σε γάλα κάνει θαύματα”, λέει η Price, που συστήνει να γεμίσεις τη μπανιέρα σου με ζεστό νερό και να προσθέσεις μισό λίτρο πλήρες γάλα και να μουλιάσεις μέσα για 15 λεπτά.
3. Ανακουφίσεις ένα έγκαυμα από τον ήλιο
Αν καείς, μούλιασε μια μικρή σε ένα μπολ με παγωμένο πλήρες γάλα και άπλωσέ το επάνω στο έγκαυμα μέχρι η πετσέτα να πάρει θερμοκρασία περιβάλλοντος. Θα καλμάρει τον πόνο και την κοκκινίλα.
ΠΗΓΗ: http://totasaki.gr/

Ομιλία της Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας Π. Πέρκα στην Ολομέλεια της Βουλής των Ελλήνων, 05.12.2019, στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Οικονομικών «Φορολογική μεταρρύθμιση με αναπτυξιακή διάσταση για την Ελλάδα του αύριο».
Η Βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας και Αναπλ. Τομεάρχης Μεταφορών κ. Π. Πέρκα, ξεκίνησε την ομιλία της με αναφορά σε δημοσίευμα του iefimerida.gr, μέσο που, όπως τόνισε, δεν είναι φίλα προσκείμενο στον ΣΥΡΙΖΑ. Σύμφωνα με το εν λόγω δημοσίευμα, ο Πρόεδρος της Τουρκίας, σε συνέχεια μιας διαχρονικής αιτίασής του ότι η Ελλάδα προστατεύει τρομοκράτες, αυτή τη φορά, κατά τη συνάντησή του με τον κ. Μητσοτάκη, δήλωσε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ είναι το καταφύγιο των τρομοκρατών. «Η απάντηση του Πρωθυπουργού στον κ. Ερντογάν, τη στιγμή που έπρεπε να προστατεύσει τη χώρα και το πολιτειακό σύστημα, ήταν, μην ανησυχείτε, οι μυστικές Υπηρεσίες λειτουργούν σοβαρά και υπεύθυνα. Αν ισχύει το δημοσίευμα, πρέπει να δοθούν εξηγήσεις από τον Πρωθυπουργό, αλλιώς ας το διαψεύσει», είπε η Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ.


Η Βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας
Αναπλ. Τομεάρχης Μεταφορών
Θεοπίστη (Πέτη) Πέρκα


«Φορολογική μεταρρύθμιση με αναπτυξιακή διάσταση για την Ελλάδα του αύριο»

Ομιλία της Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας Π. Πέρκα στην Ολομέλεια της Βουλής των Ελλήνων, 05.12.2019, στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Οικονομικών «Φορολογική μεταρρύθμιση με αναπτυξιακή διάσταση για την Ελλάδα του αύριο».
Η Βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας και Αναπλ. Τομεάρχης Μεταφορών κ. Π. Πέρκα, ξεκίνησε την ομιλία της με αναφορά σε δημοσίευμα του iefimerida.gr, μέσο που, όπως τόνισε, δεν είναι φίλα προσκείμενο στον ΣΥΡΙΖΑ. Σύμφωνα με το εν λόγω δημοσίευμα, ο Πρόεδρος της Τουρκίας, σε συνέχεια μιας διαχρονικής αιτίασής του ότι η Ελλάδα προστατεύει τρομοκράτες, αυτή τη φορά, κατά τη συνάντησή του με τον κ. Μητσοτάκη, δήλωσε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ είναι το καταφύγιο των τρομοκρατών. «Η απάντηση του Πρωθυπουργού στον κ. Ερντογάν, τη στιγμή που έπρεπε να προστατεύσει τη χώρα και το πολιτειακό σύστημα, ήταν, μην ανησυχείτε, οι μυστικές Υπηρεσίες λειτουργούν σοβαρά και υπεύθυνα. Αν ισχύει το δημοσίευμα, πρέπει να δοθούν εξηγήσεις από τον Πρωθυπουργό, αλλιώς ας το διαψεύσει», είπε η Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ.


Η Βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας
Αναπλ. Τομεάρχης Μεταφορών
Θεοπίστη (Πέτη) Πέρκα


Παρασκευή, 6 Δεκεμβρίου 2019

Τα όρια αποτελούν ένα κρίσιμο σημείο στη διαπαιδαγώγηση του παιδιού καθώς του μαθαίνουν το μέχρι που μπορεί να φτάσει η ελευθερία στις πράξεις του ώστε να μη θίγονται οι γύρω του.
Ήδη από τη γέννηση του παιδιού οι γονείς βάζουν συνεχώς όρια προκειμένου να το προστατεύσουν από ένα πλήθος κινδύνων, φυσικών αλλά και συναισθηματικών. Αν και πολλές φορές τους είναι δύσκολο να πουν «όχι», φοβούμενοι μήπως το παιδί τους κρίνει άσχημα ή μήπως θεωρήσει ότι δεν το αγαπούν αρκετά, οι περιορισμοί που τίθενται είναι απαραίτητοι για την ασφάλεια του παιδιού. Αυτό γιατί το παιδί που μαθαίνει να κάνει ότι θέλει σε οποιαδήποτε στιγμή, αποπροσανατολίζεται εύκολα από κάθε είδους ερεθίσματα, δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στους στόχους του, βιώνει συνεχείς ματαιώσεις και αποτυχίες, ενώ παράλληλα δεν μαθαίνει να περιμένει τη σειρά του αλλά και να σέβεται τους γύρω του.
Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό το παιδί να εκπαιδευτεί στο να βάζει όρια τόσο στον εαυτό του όσο και στους άλλους, προκειμένου να προφυλαχτεί από τους κινδύνους της ζωής. Βέβαια, η τήρηση των ορίων συνήθως προκαλεί αντιδράσεις καθώς το παιδί νιώθει παγιδευμένο και καταπιεσμένο. Λόγω αυτού, καλό είναι ο γονιός να περάσει το μήνυμα στο παιδί ότι τα όρια δεν είναι «δεσμά», αλλά κάτι αναγκαίο, ώστε να μη χάνεται καθώς μεγαλώνει και να διευκολύνεται στον τρόπο που συμπεριφέρεται και εμπλέκεται συναισθηματικά με τους γύρω του.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές:
Αποφασίστε από κοινού με το παιδί σας κάποιους κανόνες τους οποίους και θα πρέπει να τηρεί
Βεβαιωθείτε ότι οι κανόνες αυτοί έχουν γίνει απόλυτα κατανοητοί  από το παιδί και πως είναι σύστοιχοι με το στάδιο ανάπτυξής του
Αποφύγετε την επιβολή κανόνων μετά από μια έντονη διαμάχη
Προσπαθήστε να θέτετε ρεαλιστικά και ευέλικτα όρια, ώστε να μην κάνετε υπαναχωρήσεις στα όσα έχετε επιβάλει στο παιδί σας
Προτιμήστε όχι ιδιαίτερα ακραίους και αυταρχικούς κανόνες, ώστε να αυξηθούν οι πιθανότητες αποδοχής τους από το παιδί
Ενημερώστε με ακρίβεια το παιδί σας για τις «συνέπειες» τυχόν παραβίασης των κανόνων που του θέτετε
Αποφύγετε τη λέξη «τιμωρία» καθώς έτσι το παιδί νιώθει ότι του επιβάλλεστε αυταρχικά. Είναι σημαντικό να καταλάβει ότι η δική του συμπεριφορά καθορίζει τη στάση σας
Αποτελέστε οι ίδιοι πρότυπο συμπεριφοράς προς μίμηση, τονίζοντας έτσι πως οι συνέπειες παραβίασης των ορίων ισχύουν για όλους (π.χ. «εάν πηγαίνω στη δουλειά μου όποτε θέλω, θα με απολύσουν»)
Προσπαθήστε να μην ανέχεστε παραβιάσεις των συμφωνημένων κανόνων, γιατί το παιδί θα νιώσει ότι μπορεί να προχωρήσει και σε άλλες
Θυμηθείτε ότι σε περιπτώσεις που το παιδί συμπεριφέρεται με μη αποδεκτό τρόπο, απορρίπτουμε την πράξη του, όχι όμως το ίδιο (π.χ. «ήταν κακό αυτό που έκανες» και όχι «είσαι κακό παιδί»)
Αποφύγετε τη σωματική τιμωρία καθώς όχι μόνο έχει πρόσκαιρα αποτελέσματα και δε βοηθά στην παγίωση αποδεκτών συμπεριφορών, αλλά και επειδή «η βία, γεννά βία»
Φροντίστε σε κάποια θέματα το παιδί να νιώθει ελεύθερο να επιλέξει (π.χ. ντύσιμο, μουσική)
Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας συστηματικά παραβαίνει τα συμφωνηθέντα όρια αναρωτηθείτε: Μήπως θέτετε ιδιαίτερα άκαμπτους κανόνες; Μήπως είστε πολύ ανεκτικοί με την παραβίασή τους; Μήπως αντιδράτε με περισσή αυταρχικότητα;  Μήπως το παιδί έχει ανάγκη να τραβήξει την προσοχή σας; Εάν οι δυσκολίες πολλαπλασιάζονται, μη διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ψυχολόγου
Θυμηθείτε να επιβραβεύετε το παιδί σας όταν συμπεριφέρεται με σωστό τρόπο! (π.χ. «Μπράβο που ήσουν τόσο ευγενικός σήμερα» «Είμαι περήφανη για σένα που περίμενες υπομονετικά τη σειρά σου» «Ευχαριστώ που με βοήθησες. Το χάρηκα πολύ που κάναμε τα ψώνια παρέα»)
Συμπερασματικά, τα όρια δημιουργούν ένα περιβάλλον με λιγότερο στρες και διαμάχες, ενώ παράλληλα προσφέρουν ασφάλεια στο παιδί καθώς έτσι γνωρίζει ανά πάσα στιγμή τις αντιδράσεις των γονέων του. Σημαντικό βέβαια σε κάθε περίπτωση είναι και οι γονείς να τηρούν το δικό τους κομμάτι της συμφωνίας με το παιδί, είτε αυτό είναι θετικό είτε αρνητικό. Επιπρόσθετα, τα όρια καλλιεργούν ένα κλίμα σεβασμού και μαθαίνουν στα παιδιά να λαμβάνουν υπόψη τους και τις ανάγκες των άλλων. Τα όρια όταν τίθενται μέσα σε ένα πλαίσιο αγάπης και συνεργασίας δεν είναι ταυτόσημα της καταπίεσης. Θυμηθείτε ότι το παιδί που του επιτρέπεται να κάνει ότι θέλει, ερμηνεύει την στάση αυτή ως αδιαφορία!

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδ. Αιγινήτειο Παν/κο νοσ.
Diploma in Dyslexia
Msc Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας
Ιατρική Αθηνών
Τηλ.: 210 81 41 570, Κιν.: 697 40 12 477
Ανοίξεως – Σταμάτας 2, Άνοιξη

ΠΩΣ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΟΡΙΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Τα όρια αποτελούν ένα κρίσιμο σημείο στη διαπαιδαγώγηση του παιδιού καθώς του μαθαίνουν το μέχρι που μπορεί να φτάσει η ελευθερία στις πράξεις του ώστε να μη θίγονται οι γύρω του.
Ήδη από τη γέννηση του παιδιού οι γονείς βάζουν συνεχώς όρια προκειμένου να το προστατεύσουν από ένα πλήθος κινδύνων, φυσικών αλλά και συναισθηματικών. Αν και πολλές φορές τους είναι δύσκολο να πουν «όχι», φοβούμενοι μήπως το παιδί τους κρίνει άσχημα ή μήπως θεωρήσει ότι δεν το αγαπούν αρκετά, οι περιορισμοί που τίθενται είναι απαραίτητοι για την ασφάλεια του παιδιού. Αυτό γιατί το παιδί που μαθαίνει να κάνει ότι θέλει σε οποιαδήποτε στιγμή, αποπροσανατολίζεται εύκολα από κάθε είδους ερεθίσματα, δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στους στόχους του, βιώνει συνεχείς ματαιώσεις και αποτυχίες, ενώ παράλληλα δεν μαθαίνει να περιμένει τη σειρά του αλλά και να σέβεται τους γύρω του.
Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό το παιδί να εκπαιδευτεί στο να βάζει όρια τόσο στον εαυτό του όσο και στους άλλους, προκειμένου να προφυλαχτεί από τους κινδύνους της ζωής. Βέβαια, η τήρηση των ορίων συνήθως προκαλεί αντιδράσεις καθώς το παιδί νιώθει παγιδευμένο και καταπιεσμένο. Λόγω αυτού, καλό είναι ο γονιός να περάσει το μήνυμα στο παιδί ότι τα όρια δεν είναι «δεσμά», αλλά κάτι αναγκαίο, ώστε να μη χάνεται καθώς μεγαλώνει και να διευκολύνεται στον τρόπο που συμπεριφέρεται και εμπλέκεται συναισθηματικά με τους γύρω του.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές:
Αποφασίστε από κοινού με το παιδί σας κάποιους κανόνες τους οποίους και θα πρέπει να τηρεί
Βεβαιωθείτε ότι οι κανόνες αυτοί έχουν γίνει απόλυτα κατανοητοί  από το παιδί και πως είναι σύστοιχοι με το στάδιο ανάπτυξής του
Αποφύγετε την επιβολή κανόνων μετά από μια έντονη διαμάχη
Προσπαθήστε να θέτετε ρεαλιστικά και ευέλικτα όρια, ώστε να μην κάνετε υπαναχωρήσεις στα όσα έχετε επιβάλει στο παιδί σας
Προτιμήστε όχι ιδιαίτερα ακραίους και αυταρχικούς κανόνες, ώστε να αυξηθούν οι πιθανότητες αποδοχής τους από το παιδί
Ενημερώστε με ακρίβεια το παιδί σας για τις «συνέπειες» τυχόν παραβίασης των κανόνων που του θέτετε
Αποφύγετε τη λέξη «τιμωρία» καθώς έτσι το παιδί νιώθει ότι του επιβάλλεστε αυταρχικά. Είναι σημαντικό να καταλάβει ότι η δική του συμπεριφορά καθορίζει τη στάση σας
Αποτελέστε οι ίδιοι πρότυπο συμπεριφοράς προς μίμηση, τονίζοντας έτσι πως οι συνέπειες παραβίασης των ορίων ισχύουν για όλους (π.χ. «εάν πηγαίνω στη δουλειά μου όποτε θέλω, θα με απολύσουν»)
Προσπαθήστε να μην ανέχεστε παραβιάσεις των συμφωνημένων κανόνων, γιατί το παιδί θα νιώσει ότι μπορεί να προχωρήσει και σε άλλες
Θυμηθείτε ότι σε περιπτώσεις που το παιδί συμπεριφέρεται με μη αποδεκτό τρόπο, απορρίπτουμε την πράξη του, όχι όμως το ίδιο (π.χ. «ήταν κακό αυτό που έκανες» και όχι «είσαι κακό παιδί»)
Αποφύγετε τη σωματική τιμωρία καθώς όχι μόνο έχει πρόσκαιρα αποτελέσματα και δε βοηθά στην παγίωση αποδεκτών συμπεριφορών, αλλά και επειδή «η βία, γεννά βία»
Φροντίστε σε κάποια θέματα το παιδί να νιώθει ελεύθερο να επιλέξει (π.χ. ντύσιμο, μουσική)
Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας συστηματικά παραβαίνει τα συμφωνηθέντα όρια αναρωτηθείτε: Μήπως θέτετε ιδιαίτερα άκαμπτους κανόνες; Μήπως είστε πολύ ανεκτικοί με την παραβίασή τους; Μήπως αντιδράτε με περισσή αυταρχικότητα;  Μήπως το παιδί έχει ανάγκη να τραβήξει την προσοχή σας; Εάν οι δυσκολίες πολλαπλασιάζονται, μη διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ψυχολόγου
Θυμηθείτε να επιβραβεύετε το παιδί σας όταν συμπεριφέρεται με σωστό τρόπο! (π.χ. «Μπράβο που ήσουν τόσο ευγενικός σήμερα» «Είμαι περήφανη για σένα που περίμενες υπομονετικά τη σειρά σου» «Ευχαριστώ που με βοήθησες. Το χάρηκα πολύ που κάναμε τα ψώνια παρέα»)
Συμπερασματικά, τα όρια δημιουργούν ένα περιβάλλον με λιγότερο στρες και διαμάχες, ενώ παράλληλα προσφέρουν ασφάλεια στο παιδί καθώς έτσι γνωρίζει ανά πάσα στιγμή τις αντιδράσεις των γονέων του. Σημαντικό βέβαια σε κάθε περίπτωση είναι και οι γονείς να τηρούν το δικό τους κομμάτι της συμφωνίας με το παιδί, είτε αυτό είναι θετικό είτε αρνητικό. Επιπρόσθετα, τα όρια καλλιεργούν ένα κλίμα σεβασμού και μαθαίνουν στα παιδιά να λαμβάνουν υπόψη τους και τις ανάγκες των άλλων. Τα όρια όταν τίθενται μέσα σε ένα πλαίσιο αγάπης και συνεργασίας δεν είναι ταυτόσημα της καταπίεσης. Θυμηθείτε ότι το παιδί που του επιτρέπεται να κάνει ότι θέλει, ερμηνεύει την στάση αυτή ως αδιαφορία!

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Ειδ. Αιγινήτειο Παν/κο νοσ.
Diploma in Dyslexia
Msc Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας
Ιατρική Αθηνών
Τηλ.: 210 81 41 570, Κιν.: 697 40 12 477
Ανοίξεως – Σταμάτας 2, Άνοιξη

Κανένα θανατηφόρο και σοβαρό τροχαίο ατύχημα στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας το μήνα Νοέμβριο του έτους 2019.
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας δημοσιεύει συνολικά στατιστικά στοιχεία που αφορούν σε θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για το μήνα Νοέμβριο του έτους 2019, στην εδαφική αρμοδιότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας. Η δημοσίευση των στοιχείων συνοδεύεται με στατιστικά - αριθμητικά στοιχεία του αντίστοιχου περσινού μήνα. 
α. Τροχαία Ατυχήματα   
Στην εδαφική αρμοδιότητα της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας, σημειώθηκαν 5 τροχαία ατυχήματα το Νοέμβριο του 2019, όπως και τον αντίστοιχο μήνα του 2018.
Ειδικότερα σημειώθηκαν:
κανένα θανατηφόρο ατύχημα, όπως και το 2018.
κανένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, έναντι ενός το 2018.
5 ελαφρά τροχαία ατυχήματα, έναντι 4 το 2018.
Από τα τροχαία ατυχήματα που συνέβησαν σε αστικές και αγροτικές περιοχές των Διευθύνσεων Αστυνομίας καταγράφηκαν συνολικά 6 παθόντες έναντι 10 τον αντίστοιχο μήνα του 2018.
Ειδικότερα καταγράφηκαν:
κανένας νεκρός, όπως και το 2018.
κανένας βαριά τραυματίας, έναντι ενός το 2018.
6 ελαφρά τραυματίες, έναντι 9 το 2018.
Τα κυριότερα αίτια των τροχαίων ατυχημάτων, όπως προκύπτει από την αστυνομική τροχονομική έρευνα, ήταν:
Η υπερβολική ταχύτητα
Η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ
Η χρήση κινητού τηλεφώνου
Η κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας
Η παραβίαση ερυθρού σηματοδότη
Το αντικανονικό προσπέρασμα
Η μη χρήση ζώνης ασφαλείας
Η μη χρήση προστατευτικού κράνους
Η μη χρήση παιδικών καθισμάτων
Τα φθαρμένα ελαστικά
β. Δράσεις Τροχονομικής Αστυνόμευσης
Οι Υπηρεσίες Τροχαίας Αστυνόμευσης της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα, εφαρμόζοντας συγκεκριμένο σχεδιασμό, που προβλέπει μέτρα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων και των πολιτών, καθώς και για την πρόληψη και αποτροπή ατυχημάτων και δυστυχημάτων σε όλο το οδικό δίκτυο.   
Στο πλαίσιο των τροχονομικών δράσεων, το μήνα Νοέμβριο του έτους 2019, βεβαιώθηκαν 758 παραβάσεις, ως ακολούθως:
480 παραβάσεις για υπερβολική ταχύτητα,
33 παραβάσεις για οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος (μέθη),
80 παραβάσεις επαγγελματικών οχημάτων,
36 παραβάσεις για Κ.Τ.Ε.Ο.,
33 παραβάσεις για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση,
59 παραβάσεις για μη χρήση ζώνης ασφαλείας,
8 παραβάσεις για μη χρήση προστατευτικού κράνους κατά την οδήγηση,
12 παραβάσεις για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας,
5 παραβάσεις για παραβίαση ερυθρού σηματοδότη,
5 παραβάσεις για φθαρμένα ελαστικά,
4 παραβάσεις για μη χρήση παιδικών καθισμάτων,
2 παραβάσεις για αντικανονικό προσπέρασμα και
1 παράβαση για παραβίαση προτεραιότητας.
γ. Συμβουλές Οδικής Ασφάλειας
Η Ελληνική Αστυνομία ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στα θέματα ασφαλούς οδήγησης και οδικής ασφάλειας, με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων, υπενθυμίζει σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.
Στο πλαίσιο αυτό, οι οδηγοί οφείλουν να εφαρμόζουν τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, να οδηγούν με σύνεση και προσοχή και να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις συμβουλές του προσωπικού της Τροχαίας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οδηγώ με ασφάλεια σημαίνει:
Μαθαίνω και εφαρμόζω τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Έχω διαρκώς τεταμένη την προσοχή μου στην οδήγηση και τον έλεγχο του οχήματος
Όταν οδηγώ δεν έχω καταναλώσει οινοπνευματώδη ποτά
Δεν παραβιάζω τα όρια ταχύτητας
Δεν παραβιάζω τον κόκκινο σηματοδότη
Φορώ πάντα ζώνη ασφαλείας
Δεν μιλώ στο κινητό όταν οδηγώ
Τοποθετώ τα παιδιά σε παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και τους φορώ ζώνη ασφαλείας
Σε περίπτωση που οδηγώ ή είμαι συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα φορώ πάντα κράνος
Σταματώ στο STOP και δίνω προτεραιότητα
Σέβομαι τα σήματα και τις υποδείξεις των τροχονόμων.
Οι παραπάνω συμβουλές θα επαναλαμβάνονται διαρκώς με σκοπό να συμβάλλουν στην εμπέδωση της κυκλοφοριακής και οδικής κουλτούρας.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές στον τομέα πρόληψης τροχαίων ατυχημάτων και οδικής ασφάλειας, οι πολίτες μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο της Ελληνικής Αστυνομίας http://www.hellenicpolice.gr

Μηνιαίος απολογισμός της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας στην Οδική Ασφάλεια

Κανένα θανατηφόρο και σοβαρό τροχαίο ατύχημα στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας το μήνα Νοέμβριο του έτους 2019.
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας δημοσιεύει συνολικά στατιστικά στοιχεία που αφορούν σε θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για το μήνα Νοέμβριο του έτους 2019, στην εδαφική αρμοδιότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας. Η δημοσίευση των στοιχείων συνοδεύεται με στατιστικά - αριθμητικά στοιχεία του αντίστοιχου περσινού μήνα. 
α. Τροχαία Ατυχήματα   
Στην εδαφική αρμοδιότητα της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας, σημειώθηκαν 5 τροχαία ατυχήματα το Νοέμβριο του 2019, όπως και τον αντίστοιχο μήνα του 2018.
Ειδικότερα σημειώθηκαν:
κανένα θανατηφόρο ατύχημα, όπως και το 2018.
κανένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, έναντι ενός το 2018.
5 ελαφρά τροχαία ατυχήματα, έναντι 4 το 2018.
Από τα τροχαία ατυχήματα που συνέβησαν σε αστικές και αγροτικές περιοχές των Διευθύνσεων Αστυνομίας καταγράφηκαν συνολικά 6 παθόντες έναντι 10 τον αντίστοιχο μήνα του 2018.
Ειδικότερα καταγράφηκαν:
κανένας νεκρός, όπως και το 2018.
κανένας βαριά τραυματίας, έναντι ενός το 2018.
6 ελαφρά τραυματίες, έναντι 9 το 2018.
Τα κυριότερα αίτια των τροχαίων ατυχημάτων, όπως προκύπτει από την αστυνομική τροχονομική έρευνα, ήταν:
Η υπερβολική ταχύτητα
Η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ
Η χρήση κινητού τηλεφώνου
Η κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας
Η παραβίαση ερυθρού σηματοδότη
Το αντικανονικό προσπέρασμα
Η μη χρήση ζώνης ασφαλείας
Η μη χρήση προστατευτικού κράνους
Η μη χρήση παιδικών καθισμάτων
Τα φθαρμένα ελαστικά
β. Δράσεις Τροχονομικής Αστυνόμευσης
Οι Υπηρεσίες Τροχαίας Αστυνόμευσης της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα, εφαρμόζοντας συγκεκριμένο σχεδιασμό, που προβλέπει μέτρα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης για την ασφαλή κυκλοφορία των οχημάτων και των πολιτών, καθώς και για την πρόληψη και αποτροπή ατυχημάτων και δυστυχημάτων σε όλο το οδικό δίκτυο.   
Στο πλαίσιο των τροχονομικών δράσεων, το μήνα Νοέμβριο του έτους 2019, βεβαιώθηκαν 758 παραβάσεις, ως ακολούθως:
480 παραβάσεις για υπερβολική ταχύτητα,
33 παραβάσεις για οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος (μέθη),
80 παραβάσεις επαγγελματικών οχημάτων,
36 παραβάσεις για Κ.Τ.Ε.Ο.,
33 παραβάσεις για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση,
59 παραβάσεις για μη χρήση ζώνης ασφαλείας,
8 παραβάσεις για μη χρήση προστατευτικού κράνους κατά την οδήγηση,
12 παραβάσεις για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας,
5 παραβάσεις για παραβίαση ερυθρού σηματοδότη,
5 παραβάσεις για φθαρμένα ελαστικά,
4 παραβάσεις για μη χρήση παιδικών καθισμάτων,
2 παραβάσεις για αντικανονικό προσπέρασμα και
1 παράβαση για παραβίαση προτεραιότητας.
γ. Συμβουλές Οδικής Ασφάλειας
Η Ελληνική Αστυνομία ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένη στα θέματα ασφαλούς οδήγησης και οδικής ασφάλειας, με σκοπό να συμβάλλει στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων, υπενθυμίζει σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.
Στο πλαίσιο αυτό, οι οδηγοί οφείλουν να εφαρμόζουν τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, να οδηγούν με σύνεση και προσοχή και να ακολουθούν τις υποδείξεις και τις συμβουλές του προσωπικού της Τροχαίας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οδηγώ με ασφάλεια σημαίνει:
Μαθαίνω και εφαρμόζω τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας
Έχω διαρκώς τεταμένη την προσοχή μου στην οδήγηση και τον έλεγχο του οχήματος
Όταν οδηγώ δεν έχω καταναλώσει οινοπνευματώδη ποτά
Δεν παραβιάζω τα όρια ταχύτητας
Δεν παραβιάζω τον κόκκινο σηματοδότη
Φορώ πάντα ζώνη ασφαλείας
Δεν μιλώ στο κινητό όταν οδηγώ
Τοποθετώ τα παιδιά σε παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου και τους φορώ ζώνη ασφαλείας
Σε περίπτωση που οδηγώ ή είμαι συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα φορώ πάντα κράνος
Σταματώ στο STOP και δίνω προτεραιότητα
Σέβομαι τα σήματα και τις υποδείξεις των τροχονόμων.
Οι παραπάνω συμβουλές θα επαναλαμβάνονται διαρκώς με σκοπό να συμβάλλουν στην εμπέδωση της κυκλοφοριακής και οδικής κουλτούρας.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές στον τομέα πρόληψης τροχαίων ατυχημάτων και οδικής ασφάλειας, οι πολίτες μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο της Ελληνικής Αστυνομίας http://www.hellenicpolice.gr

Πρωτότυπα ή μη, ευφάνταστα ή όχι, υπάρχουν κάποια είδη δώρων τα οποία καλό είναι να μην προσφέρονται. Ρίξε μία ματιά εδώ.
Η σκέψη μετράει. Μία υπερτιμημένη φράση που αναπαράγουμε χρόνια τώρα. Η σκέψη σαφώς και μετράει, παρ’ όλα αυτά δεν μπορεί να αγνοήσεις το βαθύτερο νόημα του δώρου. Έπειτα είναι και η ιδιοσυγκρασία του λήπτη· ένα δώρο-παρπαρτού που αρέσει σε όλους μπορεί να το θεωρήσει προσβλητικό. Ένας άλλος, ένα πολύ ωραίο δώρο μπορεί πάλι να το θεωρήσει προσβλητικό επειδή δεν είναι του γούστου του, άρα δεν τον προσέχεις όταν μιλάει.
Όταν αγοράζεις ένα δώρο, σημασία δεν έχει η αξία του, ούτε το πόσο φανταχτερό είναι. Σημασία έχει να υπολογίζεις τον άνθρωπό σου και αυτά που έχει μοιραστεί μαζί σου την ώρα που το αγοράζεις. Με αυτό σαν δεδομένο, δεν μπορούμε να σου υποδείξουμε τι θα πάρεις, αλλά μπορούμε να σε προστατεύσουμε από την αγορά ενός κακού δώρου.
Για γυναίκες
Αρκουδάκια: Δεν ξέρουμε την ηλικία σου, αλλά υποθέτουμε ότι είσαι άνω των 18. Η αγορά ενός λούτρινου συμβολίζει την ξεπέτα, τον ελάχιστο χρόνο δηλαδή που αφιέρωσες στο να διαλέξεις δώρο. Εκτός αυτού, είναι κι ένα δώρο παντελώς άχρηστο.



Τα χειρότερα δώρα που θα κάνεις στη σχέση σου

Πρωτότυπα ή μη, ευφάνταστα ή όχι, υπάρχουν κάποια είδη δώρων τα οποία καλό είναι να μην προσφέρονται. Ρίξε μία ματιά εδώ.
Η σκέψη μετράει. Μία υπερτιμημένη φράση που αναπαράγουμε χρόνια τώρα. Η σκέψη σαφώς και μετράει, παρ’ όλα αυτά δεν μπορεί να αγνοήσεις το βαθύτερο νόημα του δώρου. Έπειτα είναι και η ιδιοσυγκρασία του λήπτη· ένα δώρο-παρπαρτού που αρέσει σε όλους μπορεί να το θεωρήσει προσβλητικό. Ένας άλλος, ένα πολύ ωραίο δώρο μπορεί πάλι να το θεωρήσει προσβλητικό επειδή δεν είναι του γούστου του, άρα δεν τον προσέχεις όταν μιλάει.
Όταν αγοράζεις ένα δώρο, σημασία δεν έχει η αξία του, ούτε το πόσο φανταχτερό είναι. Σημασία έχει να υπολογίζεις τον άνθρωπό σου και αυτά που έχει μοιραστεί μαζί σου την ώρα που το αγοράζεις. Με αυτό σαν δεδομένο, δεν μπορούμε να σου υποδείξουμε τι θα πάρεις, αλλά μπορούμε να σε προστατεύσουμε από την αγορά ενός κακού δώρου.
Για γυναίκες
Αρκουδάκια: Δεν ξέρουμε την ηλικία σου, αλλά υποθέτουμε ότι είσαι άνω των 18. Η αγορά ενός λούτρινου συμβολίζει την ξεπέτα, τον ελάχιστο χρόνο δηλαδή που αφιέρωσες στο να διαλέξεις δώρο. Εκτός αυτού, είναι κι ένα δώρο παντελώς άχρηστο.



Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, έχοντας υπόψη:
α) Τις διατάξεις του άρθρου 175 του Νόμου 3852/10 (όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 103 του Ν. 4555/2018 και στην συνέχεια με το άρθρο 2 του Ν. 4623/2019), του άρθρου 176 του Νόμου 3852/10 (όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 3 του Ν. 4623/2019) και του άρθρου 177 του Νόμου 3852/10 (όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 104 του Ν. 4555/2018)
β) Την αριθμ. 208/19 απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.
γ) Την υπ΄ αρ. 144626/10-09-2019 απόφαση του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας, για τον ορισμό των Αντιπεριφερειαρχών στην Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρεις Δυτικής Μακεδονίας
δ) Την ανάγκη συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής, στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής)
Κ Α Λ Ε Ι
Τους Περιφερειακούς Συμβούλους, μέλη της Οικονομικής Επιτροπής
Γκατζαβέλη Παναγιώτα
Άμπα Βασίλειο
Κιάνα Στέργιο
Μάνο Θωμά
Κοζατσάνη Δέσποινα
Κάτανα Ηλία
Καρυπίδου – Κηπουρίδου Μαρία
Χριστοφορίδη Γεώργιο
σε συνεδρίαση την Δευτέρα 09/12/2019 και ώρα 10:00 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής), με θέμα:
Έγκριση πρακτικού προηγούμενης συνεδρίασης
Έγκριση δαπάνης για αμοιβή δικηγόρου
Σημ.: Τα τακτικά μέλη παρακαλούνται να ενημερώσουν εγκαίρως τη γραμματεία σε περίπτωση κωλύματος συμμετοχής τους (τηλ.2461351568)

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής Π.Δ.Μ.
Γεώργιος Κασαπίδης
Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας

56η Πρόσκληση σε συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, έχοντας υπόψη:
α) Τις διατάξεις του άρθρου 175 του Νόμου 3852/10 (όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 103 του Ν. 4555/2018 και στην συνέχεια με το άρθρο 2 του Ν. 4623/2019), του άρθρου 176 του Νόμου 3852/10 (όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 3 του Ν. 4623/2019) και του άρθρου 177 του Νόμου 3852/10 (όπως αντικαταστάθηκε με το άρθρο 104 του Ν. 4555/2018)
β) Την αριθμ. 208/19 απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.
γ) Την υπ΄ αρ. 144626/10-09-2019 απόφαση του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας, για τον ορισμό των Αντιπεριφερειαρχών στην Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρεις Δυτικής Μακεδονίας
δ) Την ανάγκη συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής, στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής)
Κ Α Λ Ε Ι
Τους Περιφερειακούς Συμβούλους, μέλη της Οικονομικής Επιτροπής
Γκατζαβέλη Παναγιώτα
Άμπα Βασίλειο
Κιάνα Στέργιο
Μάνο Θωμά
Κοζατσάνη Δέσποινα
Κάτανα Ηλία
Καρυπίδου – Κηπουρίδου Μαρία
Χριστοφορίδη Γεώργιο
σε συνεδρίαση την Δευτέρα 09/12/2019 και ώρα 10:00 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής), με θέμα:
Έγκριση πρακτικού προηγούμενης συνεδρίασης
Έγκριση δαπάνης για αμοιβή δικηγόρου
Σημ.: Τα τακτικά μέλη παρακαλούνται να ενημερώσουν εγκαίρως τη γραμματεία σε περίπτωση κωλύματος συμμετοχής τους (τηλ.2461351568)

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής Π.Δ.Μ.
Γεώργιος Κασαπίδης
Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας

Δύο άνθρωποι δε χωρίζουν μονάχα λόγω απιστίας ή επειδή δεν υπάρχει ειλικρίνεια στη σχέση. Δυστυχώς, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι να πάρει ο καθένας τον δρόμο 
Έχεις βρεθεί ποτέ σε κάποια σχέση όπου από τη μία γουστάρεις, αλλά από την άλλη κάτι σου φαίνεται ότι δεν πάει καλά; Τη μία μέρα περνάς καλά, αλλά αν δεις τη σχέση συνολικά, κάτι σε χαλάει πολύ έντονα. Ίσως το τοπίο να είναι λίγο θολό και κάτι ο έρωτας, κάτι η συνήθεια, δε μπορείς να καταλάβεις τι είναι αυτό που σε ξενίζει. Κάποιες φορές μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο, όμως άλλες μπορεί να είναι εύλογη η απόφαση να χωρίσεις.
Δε συμφωνείτε ποτέ στο τι θα κάνετε
Ο χρόνος είναι πολύτιμος το ξέρεις. Δεν είναι καθόλου ευχάριστο να τον σπαταλάς σε ένα ανούσιο ντιμπέητ σχετικά με το τι θα κάνετε σαν ζευγάρι κα τι όχι –ίσως να μην ταιριάζετε. Αν  δεν είναι κάτι που απλά συμβαίνει μία στο τόσο, πρακτικά συμφωνείτε ότι δεν έχετε τίποτα κοινό.
Δεν μπορεί να δεσμευτεί
Ναι, οκέι, αυτή τη στιγμή είστε μαζί, άρα έχετε και δεσμό. Εμείς αναφερόμαστε στο επόμενο στάδιο, στο στάδιο του γάμου. Σου έχει πει ότι δε θέλει να παντρευτεί ποτέ και εσύ ελπίζεις ότι κάποια στιγμή αυτό θα αλλάξει επειδή το θέλεις τόσο πολύ; Μάλλον πρέπει να αναθεωρήσεις και να βρεις κάποιον/α που θα έχει παρόμοια όνειρα για το μέλλον με εσένα. Μην αφήσεις έναν άνθρωπο να υποτιμήσει τα θέλω σου επειδή δε νιώθει άνετα με αυτά.
Δεν έχετε ποτέ κάτι να πείτε
Η επικοινωνία είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της σχέσης. Ό,τι και να συμβεί μεταξύ σας έχει πολλές πιθανότητες να λυθεί με ουσιαστική συζήτηση. Αν κάθε βράδυ ο διάλογος σας περιορίζεται στο «Πώς ήταν η μέρα σου; -Καλά μωρέ» τότε μπορούμε να συμπεράνουμε ότι δεν είστε και πολύ δεμένοι. Ναι, είναι λογικό κάποιες νύχτες να μην έχετε όρεξη να βγάλετε ούτε ένα άναρθρο μουγκρητό, αλλά δε γίνεται να συμβαίνει συνέχεια.
Τον/ην υπερασπίζεσαι στους δικούς σου
Οι δικοί σου, σαν τρίτοι, από τη μία μπορεί να μεροληπτούν λίγο υπέρ σου, αλλά όσον αφορά τη γενική εικόνα της σχέσης, μπορούν να γίνουν αρκετά αντικειμενικοί. Αν σου πετάνε ευθαρσώς «σπόντες» και εσύ αναγκάζεσαι κάθε φορά να τον/ην υπερασπιστείς, τότε, αν και γονείς σου, κάποιο δίκιο θα έχουν –κάτι θα έχουν καταλάβει καλύτερα.
Νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός/ή
Αν σκέφτεσαι ότι δε θα βρεις κάτι καλύτερο ή, αν προτιμάς, κάτι διαφορετικό, επειδή η αυτοπεποίθηση σε αυτή τη σχέση έχει πιάσει πάτο, τότε κάτι δεν πάει καλά. Ειδικά, αν έχεις ακούσει φράσεις όπως «Ποιος θα σε αντέξει εσένα;» ή «Πού θα βρεις καλύτερα;» τότε βάλτο στα πόδια χθες.
Χωρίζετε για ψύλλου πήδημα
Έχετε πει και οι δύο «χωρίζουμε» χωρίς όμως τελικά να πραγματοποιείτε αυτό που είπατε; Εσύ πρέπει να κάνεις τη διαφορά και να μην δώσεις το περιθώριο στον/η άλλο/η να σε κατηγορήσει ότι είσαι χειριστικός/ή. Αφού όπλισες, πάτα τη σκανδάλη.
Αναρωτιέσαι αν σε κρατάει πίσω
Αν ζήλεψε με μία σου επιτυχία στη δουλειά ή σε αποθαρρύνει από το να στείλεις κάπου αλλού βιογραφικό, τότε δε σε αφήνει να προχωρήσεις μπροστά. Είναι δύσκολο να κάνεις ένα τέτοιο βήμα έτσι κι αλλιώς και δεν χρειάζεσαι κάποιον να σου ρίχνει την αυτοπεποίθηση, αλλά κάποιον που θα σε ωθήσει να το κάνεις.
Σκέφτεσαι άλλα ενδεχόμενα
Το μυαλό σου τρέχει στο παρελθόν ή σε άτομα τα οποία δε θα σε ενδιέφεραν ερωτικά σε άλλη περίπτωση; Τότε μάλλον δεν είσαι ευχαριστημένος/η με τις επιλογές που έχεις κάνει και δεν ξέρεις τι σου φταίει. Όσο περνάει ο καιρός, κάνεις σενάρια στο μυαλό σου με άλλους ανθρώπους και άθελά σου συγκρίνεις καταστάσεις. Τότε ο/η σύντροφός σου θα σου φαίνεται όλο και πιο ενοχλητικός.
ΠΗΓΗ: www.in2life.gr/

10 καλοί λόγοι για να χωρίσεις

Δύο άνθρωποι δε χωρίζουν μονάχα λόγω απιστίας ή επειδή δεν υπάρχει ειλικρίνεια στη σχέση. Δυστυχώς, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι να πάρει ο καθένας τον δρόμο 
Έχεις βρεθεί ποτέ σε κάποια σχέση όπου από τη μία γουστάρεις, αλλά από την άλλη κάτι σου φαίνεται ότι δεν πάει καλά; Τη μία μέρα περνάς καλά, αλλά αν δεις τη σχέση συνολικά, κάτι σε χαλάει πολύ έντονα. Ίσως το τοπίο να είναι λίγο θολό και κάτι ο έρωτας, κάτι η συνήθεια, δε μπορείς να καταλάβεις τι είναι αυτό που σε ξενίζει. Κάποιες φορές μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο, όμως άλλες μπορεί να είναι εύλογη η απόφαση να χωρίσεις.
Δε συμφωνείτε ποτέ στο τι θα κάνετε
Ο χρόνος είναι πολύτιμος το ξέρεις. Δεν είναι καθόλου ευχάριστο να τον σπαταλάς σε ένα ανούσιο ντιμπέητ σχετικά με το τι θα κάνετε σαν ζευγάρι κα τι όχι –ίσως να μην ταιριάζετε. Αν  δεν είναι κάτι που απλά συμβαίνει μία στο τόσο, πρακτικά συμφωνείτε ότι δεν έχετε τίποτα κοινό.
Δεν μπορεί να δεσμευτεί
Ναι, οκέι, αυτή τη στιγμή είστε μαζί, άρα έχετε και δεσμό. Εμείς αναφερόμαστε στο επόμενο στάδιο, στο στάδιο του γάμου. Σου έχει πει ότι δε θέλει να παντρευτεί ποτέ και εσύ ελπίζεις ότι κάποια στιγμή αυτό θα αλλάξει επειδή το θέλεις τόσο πολύ; Μάλλον πρέπει να αναθεωρήσεις και να βρεις κάποιον/α που θα έχει παρόμοια όνειρα για το μέλλον με εσένα. Μην αφήσεις έναν άνθρωπο να υποτιμήσει τα θέλω σου επειδή δε νιώθει άνετα με αυτά.
Δεν έχετε ποτέ κάτι να πείτε
Η επικοινωνία είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της σχέσης. Ό,τι και να συμβεί μεταξύ σας έχει πολλές πιθανότητες να λυθεί με ουσιαστική συζήτηση. Αν κάθε βράδυ ο διάλογος σας περιορίζεται στο «Πώς ήταν η μέρα σου; -Καλά μωρέ» τότε μπορούμε να συμπεράνουμε ότι δεν είστε και πολύ δεμένοι. Ναι, είναι λογικό κάποιες νύχτες να μην έχετε όρεξη να βγάλετε ούτε ένα άναρθρο μουγκρητό, αλλά δε γίνεται να συμβαίνει συνέχεια.
Τον/ην υπερασπίζεσαι στους δικούς σου
Οι δικοί σου, σαν τρίτοι, από τη μία μπορεί να μεροληπτούν λίγο υπέρ σου, αλλά όσον αφορά τη γενική εικόνα της σχέσης, μπορούν να γίνουν αρκετά αντικειμενικοί. Αν σου πετάνε ευθαρσώς «σπόντες» και εσύ αναγκάζεσαι κάθε φορά να τον/ην υπερασπιστείς, τότε, αν και γονείς σου, κάποιο δίκιο θα έχουν –κάτι θα έχουν καταλάβει καλύτερα.
Νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός/ή
Αν σκέφτεσαι ότι δε θα βρεις κάτι καλύτερο ή, αν προτιμάς, κάτι διαφορετικό, επειδή η αυτοπεποίθηση σε αυτή τη σχέση έχει πιάσει πάτο, τότε κάτι δεν πάει καλά. Ειδικά, αν έχεις ακούσει φράσεις όπως «Ποιος θα σε αντέξει εσένα;» ή «Πού θα βρεις καλύτερα;» τότε βάλτο στα πόδια χθες.
Χωρίζετε για ψύλλου πήδημα
Έχετε πει και οι δύο «χωρίζουμε» χωρίς όμως τελικά να πραγματοποιείτε αυτό που είπατε; Εσύ πρέπει να κάνεις τη διαφορά και να μην δώσεις το περιθώριο στον/η άλλο/η να σε κατηγορήσει ότι είσαι χειριστικός/ή. Αφού όπλισες, πάτα τη σκανδάλη.
Αναρωτιέσαι αν σε κρατάει πίσω
Αν ζήλεψε με μία σου επιτυχία στη δουλειά ή σε αποθαρρύνει από το να στείλεις κάπου αλλού βιογραφικό, τότε δε σε αφήνει να προχωρήσεις μπροστά. Είναι δύσκολο να κάνεις ένα τέτοιο βήμα έτσι κι αλλιώς και δεν χρειάζεσαι κάποιον να σου ρίχνει την αυτοπεποίθηση, αλλά κάποιον που θα σε ωθήσει να το κάνεις.
Σκέφτεσαι άλλα ενδεχόμενα
Το μυαλό σου τρέχει στο παρελθόν ή σε άτομα τα οποία δε θα σε ενδιέφεραν ερωτικά σε άλλη περίπτωση; Τότε μάλλον δεν είσαι ευχαριστημένος/η με τις επιλογές που έχεις κάνει και δεν ξέρεις τι σου φταίει. Όσο περνάει ο καιρός, κάνεις σενάρια στο μυαλό σου με άλλους ανθρώπους και άθελά σου συγκρίνεις καταστάσεις. Τότε ο/η σύντροφός σου θα σου φαίνεται όλο και πιο ενοχλητικός.
ΠΗΓΗ: www.in2life.gr/

«Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των εμβολιασμών των κόκκινων αλεπούδων μετά την εμβολιαστική εκστρατεία του Φθινοπώρου 2019».
Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η
Το Τμήμα Κτηνιατρικής της ΠΕ Φλώρινας ενημερώνει ότι:
Το «Πρόγραμμα Αξιολόγησης της αποτελεσματικότητας των εμβολιασμών των κόκκινων αλεπούδων για τη λύσσα, μετά την εμβολιαστική εκστρατεία του Φθινοπώρου του 2019 στη χωρική αρμοδιότητα των Δήμων Φλώρινας και Πρεσπών της ΠΕ Φλώρινας, ξεκινά στις 9 Δεκεμβρίου 2019 και θα διαρκέσει για δύο μήνες έως 9 Φεβρουαρίου 2020, με πιθανότητα παράτασης.
Το Πρόγραμμα «Ενεργητικής Επιτήρησης και καταπολέμησης της Λύσσας» βασίζεται στη θανάτωση και εργαστηριακή εξέταση ενός ικανού αριθμού κόκκινων αλεπούδων.
Η συλλογή των δειγμάτων-ζώων γίνεται από:
α) Συγκροτημένα συνεργεία δίωξης των Δασικών Υπηρεσιών και θηροφυλάκων, σύμφωνα με το Δασικό Κώδικα.
β) Κυνηγούς, ιδιωτικούς φύλακες θήρας και μελών περιβαλλοντικών οργανώσεων, αυτόνομα ή ως μέλη συνεργείων δίωξης, κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, με άδεια θήρας σε ισχύ καθώς και με αντιλυσσικό εμβολιασμό και ηλεκτρονική σήμανση των κυνηγετικών σκύλων που τους συνοδεύουν. 
Η συλλογή όλων των δειγμάτων-ζώων γίνεται τηρώντας τα απαραίτητα μέτρα βιοασφάλειας (γάντια, φόρμες, κλπ.). Προκειμένου η αξιολόγηση του προγράμματος εμβολιασμών να είναι αποτελεσματική, παρακαλούμε τους αρμόδιους για τη συλλογή φορείς (συνεργεία δίωξης και κυνηγούς) να δώσουν έμφαση στην προσκόμιση ΕΝΗΛΙΚΩΝ αλεπούδων στις κτηνιατρικές υπηρεσίες.
Αμέσως μετά τη θανάτωση των αλεπούδων και σε συνεννόηση με τα κατά τόπους Κτηνιατρικά Γραφεία, οι κυνηγοί οφείλουν να μεταφέρουν τα θανατωμένα ζώα, σε κατάλληλη συσκευασία, παραδίδοντάς τα σε συγκεκριμένους χώρους των Κτηνιατρικών Γραφείων.
Τα αρμόδια Κτηνιατρικά Γραφεία παραλαμβάνουν τα δείγματα-ζώα και οι κυνηγοί θα συμπληρώνουν το «Έντυπο Αποστολής Δειγμάτων από κυνηγούς», προσκομίζοντας την προσωπική τους Άδεια Θήρας σε ισχύ.
Η αποζημίωση των κυνηγών, ιδιωτικών φυλάκων θήρας και μελών περιβαλλοντικών οργανώσεων, ανέρχεται στο κατ’ αποκοπή ποσό των πενήντα ευρώ (50 €) ανά θανατωμένη αλεπού, κατάλληλη για δειγματοληψία, που θα προσκομίζεται άμεσα στις Αρμόδιες Τοπικές Κτηνιατρικές Αρχές.
Παράλληλα, συνεχίζεται και το Πρόγραμμα «Παθητικής Επιτήρησης και καταπολέμησης της Λύσσας»,με τη συλλογή  και παράδοση νεκρών αλεπούδων, κατάλληλων όμως για δείγμα, στις Αρμόδιες Κτηνιατρικές Αρχές.
Η αποζημίωση των κυνηγών, ιδιωτικών φυλάκων θήρας και μελών περιβαλλοντικών οργανώσεων, ανέρχεται στο κατ’ αποκοπή ποσό των πενήντα ευρώ (50 €) ανά νεκρή αλεπού, κατάλληλη για δειγματοληψία.
Τα αρμόδια Κτηνιατρικά Γραφεία θα παραλαμβάνουν τα δείγματα-ζώα και οι κυνηγοί θα συμπληρώνουν το «Έντυπο Αποστολής Δειγμάτων από κυνηγούς», προσκομίζοντας την προσωπική τους  Άδεια Θήρας σε ισχύ.
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα κατά τόπους Κτηνιατρικά Γραφεία της ΠΕ Φλώρινας.

ΜΕ ΕΝΤΟΛΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ
Ο Δ/ΝΤΗΣ ΔΑΟΚ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΛΤΙΝΗΣ

 


Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των εμβολιασμών των κόκκινων αλεπούδων

«Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των εμβολιασμών των κόκκινων αλεπούδων μετά την εμβολιαστική εκστρατεία του Φθινοπώρου 2019».
Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η
Το Τμήμα Κτηνιατρικής της ΠΕ Φλώρινας ενημερώνει ότι:
Το «Πρόγραμμα Αξιολόγησης της αποτελεσματικότητας των εμβολιασμών των κόκκινων αλεπούδων για τη λύσσα, μετά την εμβολιαστική εκστρατεία του Φθινοπώρου του 2019 στη χωρική αρμοδιότητα των Δήμων Φλώρινας και Πρεσπών της ΠΕ Φλώρινας, ξεκινά στις 9 Δεκεμβρίου 2019 και θα διαρκέσει για δύο μήνες έως 9 Φεβρουαρίου 2020, με πιθανότητα παράτασης.
Το Πρόγραμμα «Ενεργητικής Επιτήρησης και καταπολέμησης της Λύσσας» βασίζεται στη θανάτωση και εργαστηριακή εξέταση ενός ικανού αριθμού κόκκινων αλεπούδων.
Η συλλογή των δειγμάτων-ζώων γίνεται από:
α) Συγκροτημένα συνεργεία δίωξης των Δασικών Υπηρεσιών και θηροφυλάκων, σύμφωνα με το Δασικό Κώδικα.
β) Κυνηγούς, ιδιωτικούς φύλακες θήρας και μελών περιβαλλοντικών οργανώσεων, αυτόνομα ή ως μέλη συνεργείων δίωξης, κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, με άδεια θήρας σε ισχύ καθώς και με αντιλυσσικό εμβολιασμό και ηλεκτρονική σήμανση των κυνηγετικών σκύλων που τους συνοδεύουν. 
Η συλλογή όλων των δειγμάτων-ζώων γίνεται τηρώντας τα απαραίτητα μέτρα βιοασφάλειας (γάντια, φόρμες, κλπ.). Προκειμένου η αξιολόγηση του προγράμματος εμβολιασμών να είναι αποτελεσματική, παρακαλούμε τους αρμόδιους για τη συλλογή φορείς (συνεργεία δίωξης και κυνηγούς) να δώσουν έμφαση στην προσκόμιση ΕΝΗΛΙΚΩΝ αλεπούδων στις κτηνιατρικές υπηρεσίες.
Αμέσως μετά τη θανάτωση των αλεπούδων και σε συνεννόηση με τα κατά τόπους Κτηνιατρικά Γραφεία, οι κυνηγοί οφείλουν να μεταφέρουν τα θανατωμένα ζώα, σε κατάλληλη συσκευασία, παραδίδοντάς τα σε συγκεκριμένους χώρους των Κτηνιατρικών Γραφείων.
Τα αρμόδια Κτηνιατρικά Γραφεία παραλαμβάνουν τα δείγματα-ζώα και οι κυνηγοί θα συμπληρώνουν το «Έντυπο Αποστολής Δειγμάτων από κυνηγούς», προσκομίζοντας την προσωπική τους Άδεια Θήρας σε ισχύ.
Η αποζημίωση των κυνηγών, ιδιωτικών φυλάκων θήρας και μελών περιβαλλοντικών οργανώσεων, ανέρχεται στο κατ’ αποκοπή ποσό των πενήντα ευρώ (50 €) ανά θανατωμένη αλεπού, κατάλληλη για δειγματοληψία, που θα προσκομίζεται άμεσα στις Αρμόδιες Τοπικές Κτηνιατρικές Αρχές.
Παράλληλα, συνεχίζεται και το Πρόγραμμα «Παθητικής Επιτήρησης και καταπολέμησης της Λύσσας»,με τη συλλογή  και παράδοση νεκρών αλεπούδων, κατάλληλων όμως για δείγμα, στις Αρμόδιες Κτηνιατρικές Αρχές.
Η αποζημίωση των κυνηγών, ιδιωτικών φυλάκων θήρας και μελών περιβαλλοντικών οργανώσεων, ανέρχεται στο κατ’ αποκοπή ποσό των πενήντα ευρώ (50 €) ανά νεκρή αλεπού, κατάλληλη για δειγματοληψία.
Τα αρμόδια Κτηνιατρικά Γραφεία θα παραλαμβάνουν τα δείγματα-ζώα και οι κυνηγοί θα συμπληρώνουν το «Έντυπο Αποστολής Δειγμάτων από κυνηγούς», προσκομίζοντας την προσωπική τους  Άδεια Θήρας σε ισχύ.
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα κατά τόπους Κτηνιατρικά Γραφεία της ΠΕ Φλώρινας.

ΜΕ ΕΝΤΟΛΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ
Ο Δ/ΝΤΗΣ ΔΑΟΚ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΛΤΙΝΗΣ

 


Σπαταλάμε το 1/3 της ημέρας μας στο κρεβάτι. Καλό θα ήταν, για τη δική μας ευημερία αλλά και της σχέσης μας, να απολαμβάνουμε το κάθε λεπτό.
Ενώ το ερώτημα που τίθεται συνήθως είναι το κατά πόσο είναι παράξενο το ζευγάρι να κοιμάται χώρια, λίγες φορές έχουμε αναρωτηθεί γιατί ένα ζευγάρι να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι. Πολλοί άνθρωποι απορούν, δικαίως, για ποιο λόγο να διαταράσσεις τον ύπνο σου; Απλώς για να μοιραστείς το ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό σου; Κάποιοι θα διεκδικήσουν συγκεκριμένη πλευρά κρεβατιού, άλλοι θα διαφωνήσουν για τη θερμοκρασία δωματίου και το φως, άλλοι θέλουν ανοιχτά παντζούρια, ώστε να μπει το πρωί φως, κι άλλοι θέλουν απόλυτη ησυχία. Στην άλλη όχθη, εκείνη των προβλημάτων που δεν επιλύονται με συζήτηση και παραχωρήσεις, ορισμένοι άνθρωποι ροχαλίζουν, τρίζουν τα δόντια τους, υπνοβατούν ή σηκώνονται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα να ξαγρυπνά ο σύντροφός τους.
Σύμφωνα με την κ. Άννα Πετράκη, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και ειδική στα θέματα σεξουαλικής υγείας, ο λόγος που τα ζευγάρια απολαμβάνουν να κοιμούνται μαζί, είναι επειδή νιώθουν τη σύνδεση και την επικοινωνία σε όλο το φάσμα της. «H αγκαλιά, η αίσθηση ότι βρίσκεσαι σωματικά κοντά με κάποιον άλλον, η συζήτηση και η κουβεντούλα πριν τον ύπνο στο κρεβάτι, είναι πολύ καλοί λόγοι για να κοιμηθείς με τον άλλον/η και ελαττώνουν το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.», εξηγεί.
"Αρκετά ζευγάρια, τον πρώτο καιρό που είναι μαζί, ξεκινούν να κοιμούνται μαζί, καθώς είναι διατεθειμένα να θυσιάσουν την άνεση τους, προκειμένου να είναι μαζί με το σύντροφό τους"
Από την άλλη πλευρά, στη φαντασία μας επικρατεί το πρότυπο του ευτυχισμένου ζευγαριού, αυτό που ξυπνά αγκαλιά με το πρωινό φως να λούζει τα πρόσωπά τους. Είναι αυτή όμως μία ρεαλιστική εικόνα που έχουμε για το πώς λειτουργεί ένα ζευγάρι; «Αρκετά ζευγάρια, τον πρώτο καιρό που είναι μαζί, ξεκινούν να κοιμούνται μαζί, καθώς είναι διατεθειμένα να θυσιάσουν την άνεση τους, προκειμένου να είναι μαζί με το σύντροφό τους. Συμβαίνει το ίδιο πέντε χρόνια αργότερα ή προτιμούν να έχουν ένα πιο άνετο ύπνο;», τονίζει η κ. Πετράκη.
Η απάντηση ίσως βρίσκεται στις παραχωρήσεις που κάνει ο καθένας για να καταφέρουν και οι δύο να απολαύσουν έναν καλό ύπνο. Δυστυχώς όμως, κάποια εμπόδια είναι αγεφύρωτα. Αν είσαι εκείνος ο άνθρωπος που χρειάζεται απόλυτη ησυχία για να κοιμηθεί και ο σύντροφός σου ροχαλίζει, θα έχεις πρόβλημα με τον ύπνο. Επομένως, η εικόνα του ευτυχισμένου ζευγαριού ξεθωριάζει και τη θέση της παίρνει η εικόνα του ζευγαριού που τσακώνεται επειδή κάποιος από τους δύο έχει μείνει άυπνος.
«Πολλά παντρεμένα ζευγάρια έχουν σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο, διότι έχουν διαφορετικές συνήθειες χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι η σχέση τους έχει πρόβλημα ή υπάρχουν εντάσεις μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση καλό είναι να βρουν μια λύση όπου θα τους βοηθήσει στο να κρατήσουν αυτή την ισορροπία, όπως να κοιμούνται είτε σε χωριστά κρεβάτια είτε σε χωριστά δωμάτια.» λέει η κ. Πετράκη. Μήπως πρέπει να απενεχοποιήσουμε στο μυαλό μας την ιδέα του να κοιμόμαστε χώρια με τον σύντροφό μας;
Το συμπέρασμα
Τι κάνεις όταν τα γούστα σου στον ύπνο είναι διαφορετικά από του συντρόφου σου; Ψάχνεις τρόπους να συμβιβαστείς κι αν αυτό δεν δουλέψει, οφείλεις να δεις το πρόβλημα από μία ρεαλιστική σκοπιά. Τι θα επηρεάσει τη σχέση σου αρνητικά; Ο ύπνος σε διαφορετικά κρεβάτια ή/και δωμάτια ή ένας τακτικός εκνευρισμός λόγω αυπνίας; Η απόφαση είναι δική σας.
ΠΗΓΗ: www.in2life.gr/


Πρέπει τα ζευγάρια να κοιμούνται χώρια;

Σπαταλάμε το 1/3 της ημέρας μας στο κρεβάτι. Καλό θα ήταν, για τη δική μας ευημερία αλλά και της σχέσης μας, να απολαμβάνουμε το κάθε λεπτό.
Ενώ το ερώτημα που τίθεται συνήθως είναι το κατά πόσο είναι παράξενο το ζευγάρι να κοιμάται χώρια, λίγες φορές έχουμε αναρωτηθεί γιατί ένα ζευγάρι να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι. Πολλοί άνθρωποι απορούν, δικαίως, για ποιο λόγο να διαταράσσεις τον ύπνο σου; Απλώς για να μοιραστείς το ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό σου; Κάποιοι θα διεκδικήσουν συγκεκριμένη πλευρά κρεβατιού, άλλοι θα διαφωνήσουν για τη θερμοκρασία δωματίου και το φως, άλλοι θέλουν ανοιχτά παντζούρια, ώστε να μπει το πρωί φως, κι άλλοι θέλουν απόλυτη ησυχία. Στην άλλη όχθη, εκείνη των προβλημάτων που δεν επιλύονται με συζήτηση και παραχωρήσεις, ορισμένοι άνθρωποι ροχαλίζουν, τρίζουν τα δόντια τους, υπνοβατούν ή σηκώνονται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα να ξαγρυπνά ο σύντροφός τους.
Σύμφωνα με την κ. Άννα Πετράκη, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια και ειδική στα θέματα σεξουαλικής υγείας, ο λόγος που τα ζευγάρια απολαμβάνουν να κοιμούνται μαζί, είναι επειδή νιώθουν τη σύνδεση και την επικοινωνία σε όλο το φάσμα της. «H αγκαλιά, η αίσθηση ότι βρίσκεσαι σωματικά κοντά με κάποιον άλλον, η συζήτηση και η κουβεντούλα πριν τον ύπνο στο κρεβάτι, είναι πολύ καλοί λόγοι για να κοιμηθείς με τον άλλον/η και ελαττώνουν το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.», εξηγεί.
"Αρκετά ζευγάρια, τον πρώτο καιρό που είναι μαζί, ξεκινούν να κοιμούνται μαζί, καθώς είναι διατεθειμένα να θυσιάσουν την άνεση τους, προκειμένου να είναι μαζί με το σύντροφό τους"
Από την άλλη πλευρά, στη φαντασία μας επικρατεί το πρότυπο του ευτυχισμένου ζευγαριού, αυτό που ξυπνά αγκαλιά με το πρωινό φως να λούζει τα πρόσωπά τους. Είναι αυτή όμως μία ρεαλιστική εικόνα που έχουμε για το πώς λειτουργεί ένα ζευγάρι; «Αρκετά ζευγάρια, τον πρώτο καιρό που είναι μαζί, ξεκινούν να κοιμούνται μαζί, καθώς είναι διατεθειμένα να θυσιάσουν την άνεση τους, προκειμένου να είναι μαζί με το σύντροφό τους. Συμβαίνει το ίδιο πέντε χρόνια αργότερα ή προτιμούν να έχουν ένα πιο άνετο ύπνο;», τονίζει η κ. Πετράκη.
Η απάντηση ίσως βρίσκεται στις παραχωρήσεις που κάνει ο καθένας για να καταφέρουν και οι δύο να απολαύσουν έναν καλό ύπνο. Δυστυχώς όμως, κάποια εμπόδια είναι αγεφύρωτα. Αν είσαι εκείνος ο άνθρωπος που χρειάζεται απόλυτη ησυχία για να κοιμηθεί και ο σύντροφός σου ροχαλίζει, θα έχεις πρόβλημα με τον ύπνο. Επομένως, η εικόνα του ευτυχισμένου ζευγαριού ξεθωριάζει και τη θέση της παίρνει η εικόνα του ζευγαριού που τσακώνεται επειδή κάποιος από τους δύο έχει μείνει άυπνος.
«Πολλά παντρεμένα ζευγάρια έχουν σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο, διότι έχουν διαφορετικές συνήθειες χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι η σχέση τους έχει πρόβλημα ή υπάρχουν εντάσεις μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση καλό είναι να βρουν μια λύση όπου θα τους βοηθήσει στο να κρατήσουν αυτή την ισορροπία, όπως να κοιμούνται είτε σε χωριστά κρεβάτια είτε σε χωριστά δωμάτια.» λέει η κ. Πετράκη. Μήπως πρέπει να απενεχοποιήσουμε στο μυαλό μας την ιδέα του να κοιμόμαστε χώρια με τον σύντροφό μας;
Το συμπέρασμα
Τι κάνεις όταν τα γούστα σου στον ύπνο είναι διαφορετικά από του συντρόφου σου; Ψάχνεις τρόπους να συμβιβαστείς κι αν αυτό δεν δουλέψει, οφείλεις να δεις το πρόβλημα από μία ρεαλιστική σκοπιά. Τι θα επηρεάσει τη σχέση σου αρνητικά; Ο ύπνος σε διαφορετικά κρεβάτια ή/και δωμάτια ή ένας τακτικός εκνευρισμός λόγω αυπνίας; Η απόφαση είναι δική σας.
ΠΗΓΗ: www.in2life.gr/