Τρίτη 16 Απριλίου 2019

Με ιδιαίτερη χαρά σας ανακοινώνουμε τέσσερις νέους υποψηφίους του συνδυασμού μας:
Ασαρλόγλου Γρηγόρης, Υπάλληλος ΔΕΗ
Ελευθεριάδης Θεόδωρος, Υπάλληλος ΕΦΚΑ Φλώρινας
Μίτις Μαριάννα, Σπουδάστρια Νοσηλευτικής
Ντόντα Δώρα, Κομμώτρια.
Το αύριο είναι μπροστά μας με «ΔΥΝΑΜΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗΣ»
Από το Γραφείο Τύπου


Τέσσερις νέοι υποψήφιοι στην «ΔΥΝΑΜΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗΣ»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Με ιδιαίτερη χαρά σας ανακοινώνουμε τέσσερις νέους υποψηφίους του συνδυασμού μας:
Ασαρλόγλου Γρηγόρης, Υπάλληλος ΔΕΗ
Ελευθεριάδης Θεόδωρος, Υπάλληλος ΕΦΚΑ Φλώρινας
Μίτις Μαριάννα, Σπουδάστρια Νοσηλευτικής
Ντόντα Δώρα, Κομμώτρια.
Το αύριο είναι μπροστά μας με «ΔΥΝΑΜΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗΣ»
Από το Γραφείο Τύπου


ΟΛΑ τα αντικείμενα είναι φτιαγμένα για δεξιόχειρες.
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Αφορμή αυτού του post ήταν ένα ψαλίδι, το οποίο δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω σωστά από τότε που πήγαινα νηπιαγωγείο. Αν είσαι αριστερόχειρας καταλαβαίνεις για τι πράγμα μιλάω. Αν πάλι ανήκεις στη κατηγορία των "normal" μπορεί να κοροϊδέψεις αυτό το φαινομενικά first world problem μου, ωστόσο εγώ οφείλω για κάθε έναν αριστερόχειρα που υπάρχει εκεί έξω να καταγράψω τα καθημερινά μας βάσανα.
1. Δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις σωστά το ψαλίδι. Η κοφτερή πλευρά του βρίσκεται αντίθετα από αυτή που μπορείς να το κρατήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι: α) κόβεις σαν δεξιόχειρας- ή τουλάχιστον προσπαθείς- και καταλήγεις να τραυματίζεσαι και να καταστρέφεις αυτό που κόβεις.
β) Αν το κρατήσεις με το αριστερό για να καταφέρεις να κόψεις θα πρέπει να στριμώξεις τα δάχτυλα σου στη μικρή τρυπούλα. Good luck with that.
2. Δεν μπορείς να γράψεις όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Έχοντας περάσει πολλά χρόνια στα θρανία θυμάμαι να σκουντάω ΜΟΝΙΜΩΣ με το χέρι του διπλανού μου, γιατί προφανώς και θα ήταν δεξιόχειρας. Στα 17 εκπαιδευτικά χρόνια μου είχα μόλις μία φορά διπλανό αριστερόχειρα και δεν μπορώ να σας περιγράψω τη χαρά μου. (Γεια σου Στάθη, δεν σε ξεχνώ να ξέρεις).
3. Στο ίδιο κόνσεπτ δεν μπορείς να φας όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Αν έχεις στριμωχτεί σε οικογενειακό τραπέζι την παραμονή της πρωτοχρονιάς γνωρίζεις πολύ καλά πόσο περιορισμένο χώρο έχεις για να φας σαν άνθρωπος. Ε, σκέψου τώρα πως είναι όταν η ξαδέρφη σου, που είναι δεξιόχειρας, επιμένει να κόβει το κρέας με τον αγκώνα της σηκωμένο στον αέρα. ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΩΡΑ;
4. Δεν μπορείς να γράψεις σωστά στην πρώτη σελίδα του σπιράλ. Ακόμη και τώρα εκνευρίζομαι με αυτά τα τετράδια. Για να καταφέρεις να κρατήσεις σημειώσεις από την αρχή της σελίδας έπρεπε να κάνεις ακροβατικά με το χέρι ή να ξεκινήσεις να γράφεις από τη μέση της.
5. Γιατί μπορείς στα ντοσιέ; Αχ, τα ντοσιέ. Ακομη θυμάμαι τότε που έγραφα τα "σκέφτομαι και γράφω" στο δημοτικό και έκανα χάλια γράμματα κάθε φορά που έφτανα στα κλιπ του ντοσιέ.
5. Θρανία σε αμφιθέατρα. Ξέρεις ποια λέω, αυτά με το μικρό τραπεζάκι που βολεύουν ΜΟΝΟ δεξιόχειρες. Μόνο μίσος απύθμενο για αυτά.
6. Οι μουτζούρες στο χέρι. Αυτό που γράφεις έκθεση με στυλό τύπου μαρκαδοράκι και όταν τελειώνεις το χέρι σου μοιάζει σαν μελανιασμένο; Αυτό. Προφανώς το ίδιο ισχύει και όταν χρησιμοποιείς μολύβι.
7. Υπάρχει ΠΑΝΤΑ ένας συγγενής/ δάσκαλος που θα σε πει ζερβοκουτάλο. Whatever that means.
8. Όπως επίσης υπάρχει πάντα αυτός ο συγγενής που θα σε μαλώσει που γράφεις με το "κακό" χέρι και θα σε πιέσει να γράψεις με το δεξί #truestory. Ναι, γιατί προφανώς αν δεν γράφεις με το χέρι που κάνεις το σταυρό σου θεωρείσαι αύτοματα μέλος σατανιστικής ομάδας.
9. Διδάσκεσαι αν όχι όλες- τις περισσότερες χειρωνακτικές εργασίες από δεξιόχειρα ΑΡΑ καταλήγεις μπλεγμένη.
Παράδειγμα Νο1: Χρησιμοποιώ το mouse ως δεξιόχειρας γιατί στο σχολείο μου κανείς δεν θεώρησε λογικό να μου μάθει να το χρησιμοποιώ με το κυρίως χέρι μου.
Παράδειγμα Νο2: Πλέκω ως δεξιόχειρας γιατί η θεία μου (γεια σου θεία) που μου έδειξε τον τρόπο είναι δεξιόχειρας. Όταν μάλιστα πήγα να δω βίντεο στο youtube με την σωστή για εμένα τεχνική μπερδεύτηκα και τα παράτησα.
10. Τα μολύβια μας είχαν πάντα ειδικό σφουγγαράκι. Γιατί για κάποιο λόγο πιέζουμε περισσότερο το μολύβι όταν γράφουμε και αποκτάμε ένα μικρό κάλο στο μεσαίο ή στο παράμεσο δάχτυλο.
11. Όταν λες ότι είσαι αριστερόχειρας σε κοιτάνε όλοι με απορία και περιμένουν να τους αποδείξεις πόσο πιο έξυπνος/ η είσαι. Επίσης σε ρωτάνε αν είσαι όντως καλλιτεχνική ψυχή. ΚΑΘΕ. ΦΟΡΑ.
12. Δεν μπορείς να ρυθμίσεις άνετα την ώρα στο ρολόι σου. Το ρολόι ως γνωστόν το φοράς στο αντίθετο χέρι. Όταν λοιπόν φοράς το ρολόι στο δεξί χέρι δεν μπορείς να ρυθμίσεις την ώρα χωρίς να στραμπουλήξεις το χέρι σου γιατί αυτά τα μικρά αυτά πραγματάκια που γυρνάς (πώς τα λένε άραγε;) είναι από τη μέσα μεριά.
13. Τα στυλό στις τράπεζες και στα γκισέ. Το μήκος της αλυσίδας που κρατάει ένα στυλό στη βάση του είναι τόσο όσο βολεύει έναν δεξιόχειρα. Οι υπόλοιποι πρέπει να έχουμε δικό μας στυλό αν δεν θέλουμε να μας σπάσουν τα νεύρα.
14. Το φερμουάρ στα παντελόνια. Μπορεί να μην το έχεις προσέξει ωστόσο το ανεβάζεις αναγκαστικά ως δεξιόχειρας καθώς το ύφασμα που το καλύπτει δεν σου επιτρέπει να το ανεβάζεις με το αριστερό σου χέρι.
Βέβαια το να είσαι αριστερόχειρας έχει και τα θετικά του.
1. Όταν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις μαχαιροπίρουνο δεν μοιάζεις σαν να τα χρησιμοποιείς πρώτη φορά. Σόρι, δεξιόχειρες αλλά είστε πολύ αστείοι όταν προσπαθείτε να κόψετε κρέας. (χιχιχιχι)
2. Έχεις τεράστιο πλεονέκτημα ως αθλητής. Μερικοί από τους πιο διασημους και επιτυχημένους αθλητές είναι αριστερόχειρες/ αριστεροπόδαροι. Ξεχνιούνται οι εκτελέσεις κόρνερ του Τσιάρτα; Όχι βέβαια.
3. Έρευνες λένε ότι είμαστε πιο ευφυείς. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, καθώς αναγκαζόμαστε να λειτουργούμε ΚΑΙ ως δεξιόχειρες.
4. Μπορούμε να κάνουμε περισσότερα πράγματα ταυτόχρονα. Ερευνητές έχουν βρει ότι η επικοινωνία που υπάρχει μεταξύ αριστερού και δεξιού ημισφαιρίου είναι συχνότερη από ότι σε έναν δεξιόχειρα.
5. Ορισμένοι αριστερόχειρες έχει παρατηρηθεί ότι έχουν καλύτερη μνήμη όπως επίσης ότι είναι καλύτεροι στα video games.
6. Οι αριστερόχειρες είναι πιο οπτικοί τύποι και *όντως* έχουν καλλιτεχνικές τάσεις. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο Leonardo Da Vinci, ο Pablo Picaso, ο Michelangelo και ο Rembrandt.
Πηγή cosmopolitan.gr

Δυσκολίες που καταλαβαίνουν οι αριστερόχειρες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
ΟΛΑ τα αντικείμενα είναι φτιαγμένα για δεξιόχειρες.
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Αφορμή αυτού του post ήταν ένα ψαλίδι, το οποίο δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω σωστά από τότε που πήγαινα νηπιαγωγείο. Αν είσαι αριστερόχειρας καταλαβαίνεις για τι πράγμα μιλάω. Αν πάλι ανήκεις στη κατηγορία των "normal" μπορεί να κοροϊδέψεις αυτό το φαινομενικά first world problem μου, ωστόσο εγώ οφείλω για κάθε έναν αριστερόχειρα που υπάρχει εκεί έξω να καταγράψω τα καθημερινά μας βάσανα.
1. Δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις σωστά το ψαλίδι. Η κοφτερή πλευρά του βρίσκεται αντίθετα από αυτή που μπορείς να το κρατήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι: α) κόβεις σαν δεξιόχειρας- ή τουλάχιστον προσπαθείς- και καταλήγεις να τραυματίζεσαι και να καταστρέφεις αυτό που κόβεις.
β) Αν το κρατήσεις με το αριστερό για να καταφέρεις να κόψεις θα πρέπει να στριμώξεις τα δάχτυλα σου στη μικρή τρυπούλα. Good luck with that.
2. Δεν μπορείς να γράψεις όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Έχοντας περάσει πολλά χρόνια στα θρανία θυμάμαι να σκουντάω ΜΟΝΙΜΩΣ με το χέρι του διπλανού μου, γιατί προφανώς και θα ήταν δεξιόχειρας. Στα 17 εκπαιδευτικά χρόνια μου είχα μόλις μία φορά διπλανό αριστερόχειρα και δεν μπορώ να σας περιγράψω τη χαρά μου. (Γεια σου Στάθη, δεν σε ξεχνώ να ξέρεις).
3. Στο ίδιο κόνσεπτ δεν μπορείς να φας όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Αν έχεις στριμωχτεί σε οικογενειακό τραπέζι την παραμονή της πρωτοχρονιάς γνωρίζεις πολύ καλά πόσο περιορισμένο χώρο έχεις για να φας σαν άνθρωπος. Ε, σκέψου τώρα πως είναι όταν η ξαδέρφη σου, που είναι δεξιόχειρας, επιμένει να κόβει το κρέας με τον αγκώνα της σηκωμένο στον αέρα. ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΩΡΑ;
4. Δεν μπορείς να γράψεις σωστά στην πρώτη σελίδα του σπιράλ. Ακόμη και τώρα εκνευρίζομαι με αυτά τα τετράδια. Για να καταφέρεις να κρατήσεις σημειώσεις από την αρχή της σελίδας έπρεπε να κάνεις ακροβατικά με το χέρι ή να ξεκινήσεις να γράφεις από τη μέση της.
5. Γιατί μπορείς στα ντοσιέ; Αχ, τα ντοσιέ. Ακομη θυμάμαι τότε που έγραφα τα "σκέφτομαι και γράφω" στο δημοτικό και έκανα χάλια γράμματα κάθε φορά που έφτανα στα κλιπ του ντοσιέ.
5. Θρανία σε αμφιθέατρα. Ξέρεις ποια λέω, αυτά με το μικρό τραπεζάκι που βολεύουν ΜΟΝΟ δεξιόχειρες. Μόνο μίσος απύθμενο για αυτά.
6. Οι μουτζούρες στο χέρι. Αυτό που γράφεις έκθεση με στυλό τύπου μαρκαδοράκι και όταν τελειώνεις το χέρι σου μοιάζει σαν μελανιασμένο; Αυτό. Προφανώς το ίδιο ισχύει και όταν χρησιμοποιείς μολύβι.
7. Υπάρχει ΠΑΝΤΑ ένας συγγενής/ δάσκαλος που θα σε πει ζερβοκουτάλο. Whatever that means.
8. Όπως επίσης υπάρχει πάντα αυτός ο συγγενής που θα σε μαλώσει που γράφεις με το "κακό" χέρι και θα σε πιέσει να γράψεις με το δεξί #truestory. Ναι, γιατί προφανώς αν δεν γράφεις με το χέρι που κάνεις το σταυρό σου θεωρείσαι αύτοματα μέλος σατανιστικής ομάδας.
9. Διδάσκεσαι αν όχι όλες- τις περισσότερες χειρωνακτικές εργασίες από δεξιόχειρα ΑΡΑ καταλήγεις μπλεγμένη.
Παράδειγμα Νο1: Χρησιμοποιώ το mouse ως δεξιόχειρας γιατί στο σχολείο μου κανείς δεν θεώρησε λογικό να μου μάθει να το χρησιμοποιώ με το κυρίως χέρι μου.
Παράδειγμα Νο2: Πλέκω ως δεξιόχειρας γιατί η θεία μου (γεια σου θεία) που μου έδειξε τον τρόπο είναι δεξιόχειρας. Όταν μάλιστα πήγα να δω βίντεο στο youtube με την σωστή για εμένα τεχνική μπερδεύτηκα και τα παράτησα.
10. Τα μολύβια μας είχαν πάντα ειδικό σφουγγαράκι. Γιατί για κάποιο λόγο πιέζουμε περισσότερο το μολύβι όταν γράφουμε και αποκτάμε ένα μικρό κάλο στο μεσαίο ή στο παράμεσο δάχτυλο.
11. Όταν λες ότι είσαι αριστερόχειρας σε κοιτάνε όλοι με απορία και περιμένουν να τους αποδείξεις πόσο πιο έξυπνος/ η είσαι. Επίσης σε ρωτάνε αν είσαι όντως καλλιτεχνική ψυχή. ΚΑΘΕ. ΦΟΡΑ.
12. Δεν μπορείς να ρυθμίσεις άνετα την ώρα στο ρολόι σου. Το ρολόι ως γνωστόν το φοράς στο αντίθετο χέρι. Όταν λοιπόν φοράς το ρολόι στο δεξί χέρι δεν μπορείς να ρυθμίσεις την ώρα χωρίς να στραμπουλήξεις το χέρι σου γιατί αυτά τα μικρά αυτά πραγματάκια που γυρνάς (πώς τα λένε άραγε;) είναι από τη μέσα μεριά.
13. Τα στυλό στις τράπεζες και στα γκισέ. Το μήκος της αλυσίδας που κρατάει ένα στυλό στη βάση του είναι τόσο όσο βολεύει έναν δεξιόχειρα. Οι υπόλοιποι πρέπει να έχουμε δικό μας στυλό αν δεν θέλουμε να μας σπάσουν τα νεύρα.
14. Το φερμουάρ στα παντελόνια. Μπορεί να μην το έχεις προσέξει ωστόσο το ανεβάζεις αναγκαστικά ως δεξιόχειρας καθώς το ύφασμα που το καλύπτει δεν σου επιτρέπει να το ανεβάζεις με το αριστερό σου χέρι.
Βέβαια το να είσαι αριστερόχειρας έχει και τα θετικά του.
1. Όταν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις μαχαιροπίρουνο δεν μοιάζεις σαν να τα χρησιμοποιείς πρώτη φορά. Σόρι, δεξιόχειρες αλλά είστε πολύ αστείοι όταν προσπαθείτε να κόψετε κρέας. (χιχιχιχι)
2. Έχεις τεράστιο πλεονέκτημα ως αθλητής. Μερικοί από τους πιο διασημους και επιτυχημένους αθλητές είναι αριστερόχειρες/ αριστεροπόδαροι. Ξεχνιούνται οι εκτελέσεις κόρνερ του Τσιάρτα; Όχι βέβαια.
3. Έρευνες λένε ότι είμαστε πιο ευφυείς. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, καθώς αναγκαζόμαστε να λειτουργούμε ΚΑΙ ως δεξιόχειρες.
4. Μπορούμε να κάνουμε περισσότερα πράγματα ταυτόχρονα. Ερευνητές έχουν βρει ότι η επικοινωνία που υπάρχει μεταξύ αριστερού και δεξιού ημισφαιρίου είναι συχνότερη από ότι σε έναν δεξιόχειρα.
5. Ορισμένοι αριστερόχειρες έχει παρατηρηθεί ότι έχουν καλύτερη μνήμη όπως επίσης ότι είναι καλύτεροι στα video games.
6. Οι αριστερόχειρες είναι πιο οπτικοί τύποι και *όντως* έχουν καλλιτεχνικές τάσεις. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο Leonardo Da Vinci, ο Pablo Picaso, ο Michelangelo και ο Rembrandt.
Πηγή cosmopolitan.gr

Την Δευτέρα 8 Απριλίου 2019, στα Κεντρικά Γραφεία του Ε.Ε.Σ. πραγματοποιήθηκε η πρώτη συνεδρίαση, μετά τη Γενική Συνέλευση της 31ης Μαρτίου 2019, των εκλεγμένων μελών του ΚΔΣ, υπό την Προεδρεία του πρώτου σε ψήφους Dr. Αντώνιου Αυγερινού, για τη συγκρότηση σε σώμα.
Η σύνθεση του Κεντρικού Διοικητικού Συμβουλίου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού έχει ως ακολούθως:
Πρόεδρος: Dr. Αυγερινός Αντώνιος, Φαρμακοποιός, Υπ/γος ε.α.
Α' Αντιπρόεδρος: Τεντόμας Χρήστος, Υπάλληλος ΔΕΔΔΗΕ
Β' Αντιπρόεδρος: Δημουλά-Κικιδοπούλου Μαρία, Συντ/χος Νοσηλεύτρια Ε.Ε.Σ.
Γ' Αντιπρόεδρος: Τζάνος Κωνσταντίνος, Ιδ. Υπάλληλος
Γενικός Γραμματέας: Σκούμας Γεώργιος, Συνταξιούχος Δημοσίου
Ταμίας: Γιαννοπούλου Ελένη, Δικηγόρος
Τακτικός Μέλος & Μέλος Ε.Ε./ΕΕΣ: Μαρκουΐζος Ηρακλής, Σύμβουλος Ε.Κ.Ε.
Τακτικό Μέλος: Αλεξόπουλος Ευάγγελος, Ιδ. Υπάλληλος Τακτικό Μέλος: Αλμπάνης Χρήστος, Ιδ. Υπ/λος - Δ/ντής Τακτικό Μέλος: Ασημακόπουλος Αντώνιος, Ιατρός
Τακτικό Μέλος: Γιακουμάτου Ευαγγελία, Δικηγόρος Τακτικό Μέλος: Γιάννου Χρήστος, Ιατρός Χειρουργός Τακτικό Μέλος: Δέμου Ιωάννα, Χημικός
Τακτικό Μέλος: Ιωακειμίδου-Παλιούρα Αικατερίνη, Τεχνολόγος Ιατρικών Εργαστηρίων Τακτικό Μέλος: Λιάγκα Πολυξένη (Τζένη), Επιχειρηματίας, Επίτιμη Πρόεδρος Περιφερ. Τμήματος Ε.Ε.Σ. Τρικάλων
Τακτικό Μέλος: Dr. Μαμαντόπουλος Ανδρέας, Ιατρός - Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών
- τ. Δ/ντής Ε.Σ.Υ.
Τακτικό Μέλος: Μαρούδα Μαρία (Ντανιέλλα), Καθηγήτρια Παντείου Παν/μίου
Τακτικό Μέλος: Οικονομόπουλος Νικόλαος, Δ/ντής ΕΣΥ Μαιευτικής Γυναικολογίας Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ρίου
Τακτικό Μέλος: Πετρόπουλος Ηλίας, Ιατρός Καρδιολόγος
Τακτικό Μέλος: Στειακάκης Δημήτριος, Ιδ. Υπάλληλος
Τακτικό Μέλος: Τσάγκας Κωνσταντίνος, Ιδ. Υπάλληλος

Σύνθεση ΚΔΣ Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Την Δευτέρα 8 Απριλίου 2019, στα Κεντρικά Γραφεία του Ε.Ε.Σ. πραγματοποιήθηκε η πρώτη συνεδρίαση, μετά τη Γενική Συνέλευση της 31ης Μαρτίου 2019, των εκλεγμένων μελών του ΚΔΣ, υπό την Προεδρεία του πρώτου σε ψήφους Dr. Αντώνιου Αυγερινού, για τη συγκρότηση σε σώμα.
Η σύνθεση του Κεντρικού Διοικητικού Συμβουλίου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού έχει ως ακολούθως:
Πρόεδρος: Dr. Αυγερινός Αντώνιος, Φαρμακοποιός, Υπ/γος ε.α.
Α' Αντιπρόεδρος: Τεντόμας Χρήστος, Υπάλληλος ΔΕΔΔΗΕ
Β' Αντιπρόεδρος: Δημουλά-Κικιδοπούλου Μαρία, Συντ/χος Νοσηλεύτρια Ε.Ε.Σ.
Γ' Αντιπρόεδρος: Τζάνος Κωνσταντίνος, Ιδ. Υπάλληλος
Γενικός Γραμματέας: Σκούμας Γεώργιος, Συνταξιούχος Δημοσίου
Ταμίας: Γιαννοπούλου Ελένη, Δικηγόρος
Τακτικός Μέλος & Μέλος Ε.Ε./ΕΕΣ: Μαρκουΐζος Ηρακλής, Σύμβουλος Ε.Κ.Ε.
Τακτικό Μέλος: Αλεξόπουλος Ευάγγελος, Ιδ. Υπάλληλος Τακτικό Μέλος: Αλμπάνης Χρήστος, Ιδ. Υπ/λος - Δ/ντής Τακτικό Μέλος: Ασημακόπουλος Αντώνιος, Ιατρός
Τακτικό Μέλος: Γιακουμάτου Ευαγγελία, Δικηγόρος Τακτικό Μέλος: Γιάννου Χρήστος, Ιατρός Χειρουργός Τακτικό Μέλος: Δέμου Ιωάννα, Χημικός
Τακτικό Μέλος: Ιωακειμίδου-Παλιούρα Αικατερίνη, Τεχνολόγος Ιατρικών Εργαστηρίων Τακτικό Μέλος: Λιάγκα Πολυξένη (Τζένη), Επιχειρηματίας, Επίτιμη Πρόεδρος Περιφερ. Τμήματος Ε.Ε.Σ. Τρικάλων
Τακτικό Μέλος: Dr. Μαμαντόπουλος Ανδρέας, Ιατρός - Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών
- τ. Δ/ντής Ε.Σ.Υ.
Τακτικό Μέλος: Μαρούδα Μαρία (Ντανιέλλα), Καθηγήτρια Παντείου Παν/μίου
Τακτικό Μέλος: Οικονομόπουλος Νικόλαος, Δ/ντής ΕΣΥ Μαιευτικής Γυναικολογίας Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ρίου
Τακτικό Μέλος: Πετρόπουλος Ηλίας, Ιατρός Καρδιολόγος
Τακτικό Μέλος: Στειακάκης Δημήτριος, Ιδ. Υπάλληλος
Τακτικό Μέλος: Τσάγκας Κωνσταντίνος, Ιδ. Υπάλληλος

Όχι δεν τον έχουν απαγάγει εξωγήινοι.
Ναι το έχουμε πει πολλές φορές, ο έρωτας δεν είναι παιδί της λογικής. Ειδικά εμάς τις γυναίκες, μπορεί να μας χαζέψει εντελώς, χωρίς να λάβουμε υπόψιν και όλες εκείνες τις κουλές αντιδράσεις που έχουμε άνευ λόγου και αιτίας! Είναι φυσιολογικό, εννοείται, όταν θες κάποιον, να μη σε νοιάζει ούτε αν θα εκτεθείς ούτε φυσικά να σκέφτεσαι και δεύτερη φορά πριν κάνεις κάτι. Κι αν παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά, τώρα πια, και κυρίως με την εξέλιξη της τεχνολογίας είναι κυριολεκτικά ανυπόφορα! Τα κινητά για παράδειγμα έχουν δημιουργηθεί για να καταστρέφουν κόσμο! Παλιά χτυπούσε το τηλέφωνο στο σπίτι, κανόνιζες τι ώρα θα βρεθείς και αυτό ήταν όλο! Τώρα έχουμε τα «μου λείπεις», τα «σε σκέφτομαι» και τα «είσαι καλά», όταν η απάντηση αργεί. Και πώς γίνεται πάντα, μα πάντα όμως, εμείς τα κορίτσια να είμαστε πάνω από ένα κινητό και να καρδιοχτυπάμε αναμένοντας την απάντηση του; Και αυτή να μην έρχεται και τα νεύρα μας να αγγίζουν οριακά σημεία; Εδώ λοιπόν σου έχουμε, κάποιους από τους αμέτρητους λόγους, για τους οποίους δεν έχεις λάβει απάντηση στο μήνυμά σου.
1. Δεν το θεώρησε απαραίτητο: Πρώτον και κύριον, οι άντρες μιλάνε λιγότερο! Ενώ εμείς σε μία μηνυματική συνομιλία με την κολλητή μας μπορούμε να πούμε 15 φορές τη λέξη αγάπη μου ή φιλάκια τα λέμε σε λίγο(!), οι άντρες επειδή ακριβώς είναι άντρες, επιδιώκουν να χρησιμοποιούν τα πληκτρολόγια του κινητού όσο το δυνατόν λιγότερο! Όταν λοιπόν του στείλεις εσύ, σε σκέφτομαι, αν αυτός δεν σε σκέφτεται, τι να σου απαντήσει δηλαδή; Ότι δε σε σκέφτεται; Υποθέτουμε ότι εφόσον σε έγραψε το καταλάβες! Επίσης οι άντρες δεν απαντούν ποτέ σε μήνυμα κατηγορώ, ή σε εξομολόγηση συναισθημάτων, μα τώρα κι εσύ με sms;, γιατί πολύ απλά δεν έχουν κανένα λόγο να απαντήσουν! Συμπέρασμα: Αν όντως θέλεις να πεις κάτι βαρύγδουπο, πάρε τηλέφωνο. Άπαξ και το σηκώσει την έβαψε! Παίξε μπάλα άφοβα!
2. Έχει δουλειά: Είναι πολλοί άνθρωποι ξέρεις, που ενώ εργάζονται δεν είναι σε θέση να τσεκάρουν ανά πάσα ώρα και στιγμή το κινητό τους! Οπότε λοιπόν, αν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία ότι είναι απασχολημένος, μην κάνεις το λάθος να στείλεις και δεύτερο μήνυμα. Αν θέλει θα απαντήσει. Υπάρχει βέβαια και η πιθανότητα να μην είναι στη δουλειά, αλλά να έχει κάτι να κάνει! Μπορεί να τρώει με τους δικούς του, να μιλάει με κάποιο φίλο και να μη θέλει να διακόψει ή απλά να είναι... στην τουαλέτα, που όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό για τον άντρα! Αν η απάντηση έρθει σε διάστημα τριών ωρών είσαι σε σχετικά καλό επίπεδο. Αν αργήσει κι άλλο ή δεν έρθει καθόλου, τότε καλύτερα να ψάξεις αλλού για παρηγοριά!
3. Το ξέχασε: Ε καμιά φορά συμβαίνει κι αυτό. Πόσες φορές δεν έχει τύχει να είσαι έτοιμη να στείλεις μήνυμα και τελικά αυτό να μη γίνει ποτέ επειδή κάτι έγινε και σου τράβηξε την προσοχή; Αμέτρητες; Ή πόσες φορές, επειδή έκανες κάτι άλλο, λες στον εαυτό σου ότι θα απαντήσετε μετά και το μετά δεν έρχεται ποτέ; Επίσης αμέτρητες; Ε αφού συμβαίνει σε σένα, γιατί να μη συμβαίνει και σε εκείνον; Αυτός δεν είναι άνθρωπος; Προς θεού, μην ξαναστείλεις μήνυμα να ρωτήσεις αν είναι καλά, γιατί είναι τέρμα αξιοθρήνητο! Για να το ξέχασε, πάει να πει ότι δεν σε έχει και τόσο μεγάλο καημό, Επίσης, όταν θελήσει εκείνος να σε δει, σίγουρα θα επικοινωνήσει και τότε θα ανασύρει και εκείνο το ξεχασμένο μήνυμα από το χρονοντούλαπο του κινητού του. Και πόσο cool θα του φανείς που δεν θα έχετε στείλει και δεύτερο μήνυμα. Αυτό σου το υπογράφουμε!
Πηγή: www.queen.gr


3 βασικοί λόγοι που δεν απατάει…

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Όχι δεν τον έχουν απαγάγει εξωγήινοι.
Ναι το έχουμε πει πολλές φορές, ο έρωτας δεν είναι παιδί της λογικής. Ειδικά εμάς τις γυναίκες, μπορεί να μας χαζέψει εντελώς, χωρίς να λάβουμε υπόψιν και όλες εκείνες τις κουλές αντιδράσεις που έχουμε άνευ λόγου και αιτίας! Είναι φυσιολογικό, εννοείται, όταν θες κάποιον, να μη σε νοιάζει ούτε αν θα εκτεθείς ούτε φυσικά να σκέφτεσαι και δεύτερη φορά πριν κάνεις κάτι. Κι αν παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά, τώρα πια, και κυρίως με την εξέλιξη της τεχνολογίας είναι κυριολεκτικά ανυπόφορα! Τα κινητά για παράδειγμα έχουν δημιουργηθεί για να καταστρέφουν κόσμο! Παλιά χτυπούσε το τηλέφωνο στο σπίτι, κανόνιζες τι ώρα θα βρεθείς και αυτό ήταν όλο! Τώρα έχουμε τα «μου λείπεις», τα «σε σκέφτομαι» και τα «είσαι καλά», όταν η απάντηση αργεί. Και πώς γίνεται πάντα, μα πάντα όμως, εμείς τα κορίτσια να είμαστε πάνω από ένα κινητό και να καρδιοχτυπάμε αναμένοντας την απάντηση του; Και αυτή να μην έρχεται και τα νεύρα μας να αγγίζουν οριακά σημεία; Εδώ λοιπόν σου έχουμε, κάποιους από τους αμέτρητους λόγους, για τους οποίους δεν έχεις λάβει απάντηση στο μήνυμά σου.
1. Δεν το θεώρησε απαραίτητο: Πρώτον και κύριον, οι άντρες μιλάνε λιγότερο! Ενώ εμείς σε μία μηνυματική συνομιλία με την κολλητή μας μπορούμε να πούμε 15 φορές τη λέξη αγάπη μου ή φιλάκια τα λέμε σε λίγο(!), οι άντρες επειδή ακριβώς είναι άντρες, επιδιώκουν να χρησιμοποιούν τα πληκτρολόγια του κινητού όσο το δυνατόν λιγότερο! Όταν λοιπόν του στείλεις εσύ, σε σκέφτομαι, αν αυτός δεν σε σκέφτεται, τι να σου απαντήσει δηλαδή; Ότι δε σε σκέφτεται; Υποθέτουμε ότι εφόσον σε έγραψε το καταλάβες! Επίσης οι άντρες δεν απαντούν ποτέ σε μήνυμα κατηγορώ, ή σε εξομολόγηση συναισθημάτων, μα τώρα κι εσύ με sms;, γιατί πολύ απλά δεν έχουν κανένα λόγο να απαντήσουν! Συμπέρασμα: Αν όντως θέλεις να πεις κάτι βαρύγδουπο, πάρε τηλέφωνο. Άπαξ και το σηκώσει την έβαψε! Παίξε μπάλα άφοβα!
2. Έχει δουλειά: Είναι πολλοί άνθρωποι ξέρεις, που ενώ εργάζονται δεν είναι σε θέση να τσεκάρουν ανά πάσα ώρα και στιγμή το κινητό τους! Οπότε λοιπόν, αν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία ότι είναι απασχολημένος, μην κάνεις το λάθος να στείλεις και δεύτερο μήνυμα. Αν θέλει θα απαντήσει. Υπάρχει βέβαια και η πιθανότητα να μην είναι στη δουλειά, αλλά να έχει κάτι να κάνει! Μπορεί να τρώει με τους δικούς του, να μιλάει με κάποιο φίλο και να μη θέλει να διακόψει ή απλά να είναι... στην τουαλέτα, που όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό για τον άντρα! Αν η απάντηση έρθει σε διάστημα τριών ωρών είσαι σε σχετικά καλό επίπεδο. Αν αργήσει κι άλλο ή δεν έρθει καθόλου, τότε καλύτερα να ψάξεις αλλού για παρηγοριά!
3. Το ξέχασε: Ε καμιά φορά συμβαίνει κι αυτό. Πόσες φορές δεν έχει τύχει να είσαι έτοιμη να στείλεις μήνυμα και τελικά αυτό να μη γίνει ποτέ επειδή κάτι έγινε και σου τράβηξε την προσοχή; Αμέτρητες; Ή πόσες φορές, επειδή έκανες κάτι άλλο, λες στον εαυτό σου ότι θα απαντήσετε μετά και το μετά δεν έρχεται ποτέ; Επίσης αμέτρητες; Ε αφού συμβαίνει σε σένα, γιατί να μη συμβαίνει και σε εκείνον; Αυτός δεν είναι άνθρωπος; Προς θεού, μην ξαναστείλεις μήνυμα να ρωτήσεις αν είναι καλά, γιατί είναι τέρμα αξιοθρήνητο! Για να το ξέχασε, πάει να πει ότι δεν σε έχει και τόσο μεγάλο καημό, Επίσης, όταν θελήσει εκείνος να σε δει, σίγουρα θα επικοινωνήσει και τότε θα ανασύρει και εκείνο το ξεχασμένο μήνυμα από το χρονοντούλαπο του κινητού του. Και πόσο cool θα του φανείς που δεν θα έχετε στείλει και δεύτερο μήνυμα. Αυτό σου το υπογράφουμε!
Πηγή: www.queen.gr


Σας ενημερώνουμε ότι εν όψει των Αγίων Ημερών του Πάσχαη Δημοτική Αρχή συνοδεία εκπροσώπων της Π.Ε. Φλώρινας θα πραγματοποιήσει  επισκέψεις στα Κ.Α.Π.Η. Δήμου Αμυνταίου:
Πρόγραμμα :
Μ. Δευτέρα
Ώρα 18:30 μ.μ. Κ.Α.Π.Η. Αγίου Παντελεήμονα
Μ. Τρίτη
Ώρα 10:00  π.μ.  Κ.Α.Π.Η. Αετού
Ώρα 11:15 Κ.Α.Π.Η. Φιλώτα
Ώρα 12:15 Κ.Α.Π.Η. Αμυνταίου

Από το Γραφείο Δημάρχου


Πρόγραμμα επισκέψεων στα ΚΑΠΗ του Δήμου Αμυνταίου εν όψει Πάσχα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σας ενημερώνουμε ότι εν όψει των Αγίων Ημερών του Πάσχαη Δημοτική Αρχή συνοδεία εκπροσώπων της Π.Ε. Φλώρινας θα πραγματοποιήσει  επισκέψεις στα Κ.Α.Π.Η. Δήμου Αμυνταίου:
Πρόγραμμα :
Μ. Δευτέρα
Ώρα 18:30 μ.μ. Κ.Α.Π.Η. Αγίου Παντελεήμονα
Μ. Τρίτη
Ώρα 10:00  π.μ.  Κ.Α.Π.Η. Αετού
Ώρα 11:15 Κ.Α.Π.Η. Φιλώτα
Ώρα 12:15 Κ.Α.Π.Η. Αμυνταίου

Από το Γραφείο Δημάρχου


Ότι είναι keeper, που λέμε και στο χωριό μας.
1. Δεν λέει ψέματα, ενώ μπορεί να τον συνέφερε να το κάνει.
Με λίγα λόγια, είναι τίμιος και τον ενδιαφέρει να είναι και ειλικρινής. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που είναι ίσως καλό να το ψάχνεις στους ανθρώπους που θέλεις να υπάρχουν στη ζωή σου γενικότερα – σου προσφέρει και μία αίσθηση ασφάλειας.
2. Δεν αισθάνεσαι συνέχεια ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου όταν είσαι μαζί του.
Είσαι ήρεμη, δεν σκέφτεσαι δεύτερη φορά πριν πεις ένα αστείο, δεν σε πειράζει το να σε δει άβαφη ή χωρίς να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου. Ξέρεις πολύ καλά ότι του αρέσεις, όπως είσαι, και αυτό είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά συναισθήματα που μπορείς να βιώνεις μέσα σε μία σχέση.
3. Είναι ευγενικός
Όχι μόνο μαζί σου αλλά και με την οικογένειά σου, τις φίλες σου, τη δική του οικογένεια, τους κολλητούς του, τον περιπτερά, τη σερβιτόρα. Η ευγένεια είναι ένα χαρακτηριστικό που δείχνει ότι δεν θέλει να προκαλεί και ότι τον ενδιαφέρει η σχέσεις του με τους άλλους να είναι αρμονικές. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σου.
4. Δεν δοκιμάζει τα νεύρα σου
Για να δει πώς θα αντιδράσεις ή απλά για να επιβεβαιώσει το ενδιαφέρον σου. Τον ενδιαφέρει να είσαι χαρούμενη και χαλαρή και όχι σε μια μόνιμη ένταση.
5. Σε ακούει
Αλλά πραγματικά σε ακούει. Με την έννοια ότι θυμάται αυτά που λες, λεπτομέρειες για την οικογένειά σου που μπορεί να έχεις ξεχάσει κι εσύ η ίδια ή το πότε δίνεις μάθημα ώστε να σε πάρει να σου πει καλή επιτυχία. Ενδιαφέρεται, ο άνθρωπος.
6. Για κάθε σου πρόβλημα θέλει να σου βρει μια κάποια λύση
Ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη ή η λύση που σε βολεύει, εκείνος προσπαθεί, με τον τρόπο του, να κάνει τη ζωή σου καλύτερη. Γλυκούλης πολύ.
7. Παίρνει το μέρος σου
Και σου δημιουργεί αυτή τη μαγική αίσθηση ότι είστε «ομάδα» ή «συνένοχοι». Σε προσέχει και σου στέκεται και είναι εκεί για σένα. Τι καλύτερο.
Πηγή cosmopolitan.gr

Σημάδια ότι ο τύπος που γνώρισες αξίζει το χρόνο σου

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ότι είναι keeper, που λέμε και στο χωριό μας.
1. Δεν λέει ψέματα, ενώ μπορεί να τον συνέφερε να το κάνει.
Με λίγα λόγια, είναι τίμιος και τον ενδιαφέρει να είναι και ειλικρινής. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που είναι ίσως καλό να το ψάχνεις στους ανθρώπους που θέλεις να υπάρχουν στη ζωή σου γενικότερα – σου προσφέρει και μία αίσθηση ασφάλειας.
2. Δεν αισθάνεσαι συνέχεια ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου όταν είσαι μαζί του.
Είσαι ήρεμη, δεν σκέφτεσαι δεύτερη φορά πριν πεις ένα αστείο, δεν σε πειράζει το να σε δει άβαφη ή χωρίς να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου. Ξέρεις πολύ καλά ότι του αρέσεις, όπως είσαι, και αυτό είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά συναισθήματα που μπορείς να βιώνεις μέσα σε μία σχέση.
3. Είναι ευγενικός
Όχι μόνο μαζί σου αλλά και με την οικογένειά σου, τις φίλες σου, τη δική του οικογένεια, τους κολλητούς του, τον περιπτερά, τη σερβιτόρα. Η ευγένεια είναι ένα χαρακτηριστικό που δείχνει ότι δεν θέλει να προκαλεί και ότι τον ενδιαφέρει η σχέσεις του με τους άλλους να είναι αρμονικές. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σου.
4. Δεν δοκιμάζει τα νεύρα σου
Για να δει πώς θα αντιδράσεις ή απλά για να επιβεβαιώσει το ενδιαφέρον σου. Τον ενδιαφέρει να είσαι χαρούμενη και χαλαρή και όχι σε μια μόνιμη ένταση.
5. Σε ακούει
Αλλά πραγματικά σε ακούει. Με την έννοια ότι θυμάται αυτά που λες, λεπτομέρειες για την οικογένειά σου που μπορεί να έχεις ξεχάσει κι εσύ η ίδια ή το πότε δίνεις μάθημα ώστε να σε πάρει να σου πει καλή επιτυχία. Ενδιαφέρεται, ο άνθρωπος.
6. Για κάθε σου πρόβλημα θέλει να σου βρει μια κάποια λύση
Ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη ή η λύση που σε βολεύει, εκείνος προσπαθεί, με τον τρόπο του, να κάνει τη ζωή σου καλύτερη. Γλυκούλης πολύ.
7. Παίρνει το μέρος σου
Και σου δημιουργεί αυτή τη μαγική αίσθηση ότι είστε «ομάδα» ή «συνένοχοι». Σε προσέχει και σου στέκεται και είναι εκεί για σένα. Τι καλύτερο.
Πηγή cosmopolitan.gr

Η Α΄ τάξη του 1ου ΕΠΑΛ Φλώρινας και οι υπεύθυνες καθηγήτριες του μαθήματος της Ζ.Δ.Δ ευχαριστούν θερμά την κυρία Παπαγεωργίου Έφη για τη θερμή υποδοχή στο χώρο του βιβλιολογείου της Παιδαγωγικής Σχολής του Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης Φλώρινας. Επίσης για την εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ιστορική ανάδρομη στις μορφές που είχε το βιβλίο στους αιώνες και στα σταδία κατασκευής ενός χειροποίητου βιβλίου.
Στη συνέχεια στο παραδοσιακό τυπογραφείο της Σχολής ο κύριος Γρηγόρης Αλεξίου παρουσίασε τον τρόπο που τυπώνονταν μια σελίδα βιβλίου πριν την εμφάνιση του ψηφιακού τύπου. Ήταν μια δουλειά με πολύ κούραση, πολύ μεράκι και μεγάλη υπομονή! Τον ευχαριστούμε θερμά! 
Το ενδιαφέρον και η προσοχή των μαθητών ήταν έντονα και συμμετείχαν στις παραπάνω παρουσιάσεις με σχετικές ερωτήσεις και απορίες. Τη νέα σχολική χρονιά οι μαθητές του σχολειού μας θα έχουν τη δική τους βιωματική εμπειρία κατασκευής του δικού τους χειροποίητου βιβλίου, μετά από την ευγενική πρόσκληση – πρόσφορα της κυρίας Παπαγεωργίου Έφης, στο βιβλιολογείο του Πανεπιστημίου! 
Οι καθηγήτριες του μαθήματος της Ζ.Δ.

1ο ΕΠΑ.Λ Φλώρινας. Ευχαριστήριο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η Α΄ τάξη του 1ου ΕΠΑΛ Φλώρινας και οι υπεύθυνες καθηγήτριες του μαθήματος της Ζ.Δ.Δ ευχαριστούν θερμά την κυρία Παπαγεωργίου Έφη για τη θερμή υποδοχή στο χώρο του βιβλιολογείου της Παιδαγωγικής Σχολής του Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης Φλώρινας. Επίσης για την εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ιστορική ανάδρομη στις μορφές που είχε το βιβλίο στους αιώνες και στα σταδία κατασκευής ενός χειροποίητου βιβλίου.
Στη συνέχεια στο παραδοσιακό τυπογραφείο της Σχολής ο κύριος Γρηγόρης Αλεξίου παρουσίασε τον τρόπο που τυπώνονταν μια σελίδα βιβλίου πριν την εμφάνιση του ψηφιακού τύπου. Ήταν μια δουλειά με πολύ κούραση, πολύ μεράκι και μεγάλη υπομονή! Τον ευχαριστούμε θερμά! 
Το ενδιαφέρον και η προσοχή των μαθητών ήταν έντονα και συμμετείχαν στις παραπάνω παρουσιάσεις με σχετικές ερωτήσεις και απορίες. Τη νέα σχολική χρονιά οι μαθητές του σχολειού μας θα έχουν τη δική τους βιωματική εμπειρία κατασκευής του δικού τους χειροποίητου βιβλίου, μετά από την ευγενική πρόσκληση – πρόσφορα της κυρίας Παπαγεωργίου Έφης, στο βιβλιολογείο του Πανεπιστημίου! 
Οι καθηγήτριες του μαθήματος της Ζ.Δ.
«Είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε» διατύπωσε ο μεγάλος Ινδός στοχαστής Μαχάτμα Γκάντι.
«Είτε πιστεύεις ότι θα τα καταφέρεις, είτε πιστεύεις ότι δεν θα τα καταφέρεις, έχεις δίκιο» είπε ένας από τους σημαντικότερους ανθρώπους της βιομηχανίας Χένρι Φορντ, ο άνθρωπος που έβαλε τον κόσμο πάνω σε ρόδες.
Η δύναμη της ανθρώπινης σκέψης είναι ευρέως αναγνωρισμένη και η ομιλία με τον εαυτό μας είναι μία από τις πιο σημαντικές εκφάνσεις της σκέψης μας, αναφέρει ο Αντώνης Χατζηγεωργιάδης, αναπληρωτής Καθηγητής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Ταμίας στην Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Αθλητικής Ψυχολογίας.
Η ερευνητική δραστηριότητα του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μία από τις πιο αναγνωρισμένες ερευνητικές ομάδες στον χώρο της Ψυχολογίας του Αθλητισμού και της 'Ασκησης διεθνώς, συνεχίζει να προκαλεί το ενδιαφέρον κορυφαίων μέσων μαζικής ενημέρωσης.
Μετά τη Wall Street Journal, τώρα η σειρά της Washington Post, η οποία έπειτα από επικοινωνία με τον αναπληρωτή καθηγητή Αντώνη Χατζηγεωργιάδη προχώρησε σε συνέντευξη σχετικά με το φαινόμενο την αυτο-ομιλίας.
Το ενδιαφέρον, προσέλκυσε η δημοσίευση του Αντώνη Χατζηγεωργιάδη και των Νίκου Ζουρμπάνου, Σοφίας Μπουμπάκη και Γιάννη Θεοδωράκη, μελών του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της 'Ασκησης & Ποιότητας Ζωής, σε επιστημονικό περιοδικό υψηλής απήχησης με θέμα τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει η αυτό-ομιλία στη διαχείριση του άγχους.
Ο ίδιος απαντά στα παρακάτω ερωτήματα για το ΑΠΕ-ΜΠΕ:
Γιατί μιλάμε στον εαυτό μας;
Οι άνθρωποι μιλάμε στον εαυτό μας, συνειδητά ή ασυνείδητα, όλη τη ώρα. Μιλάμε στον εαυτό μας φωναχτά, ψιθυριστά, ή σιωπηλά, για να ενεργοποιηθούμε, να κατευθύνουμε τις πράξεις μας, να αξιολογήσουμε γεγονότα και συμπεριφορές.
«Ηρέμησε», «Χαλάρωσε», «Συγκεντρώσου», «Θα τα καταφέρεις», είναι εκφράσεις που συχνά χρησιμοποιούμε απευθυνόμενοι στον ίδιο μας τον εαυτό για να νιώσουμε πιο ασφαλείς, πιο σίγουροι, να ξεπεράσουμε το άγχος μας, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθηση μας.
Τι προκάλεσε το ενδιαφέρον της Washington Post;
Οι έρευνες του εργαστηρίου μας έχουν συστηματικά υποστηρίξει ότι στον χώρο του αθλητισμού, η χρήση της αυτό-ομιλίας ως στρατηγική βελτιώνει σημαντικά την απόδοση των αθλητών. Η έρευνα που προκάλεσε το ενδιαφέρον της δημοσιογράφου από τη Washington Post είχε θέμα την επίδραση της αυτό-ομιλίας στη διαχείριση του άγχους σε νεαρούς αθλητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι με την κατάλληλη αυτό-ομιλία οι νεαροί αθλητές βιώσαν λιγότερο άγχος και απέδωσαν καλύτερα σε συνθήκες υψηλού στρες.
Η συνέντευξη
Η συνέντευξη στην Washington Post εστίασε, σύμφωνα με τον ίδιο, πέρα από το περιεχόμενο της επιστημονικής δημοσίευσης, και στο κατά πόσο αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να γενικευτούν και έξω από το χώρο του αθλητισμού, στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.
Αν μάθουμε να μιλάμε στον εαυτό μας, συνεχίζει, με τον κατάλληλο τρόπο, αυτό μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά στην καθημερινότητα μας, στην αντιμετώπιση προβλημάτων, και τη διαχείριση κρίσεων, για να προσθέσει:
«Η θετική αυτό-ομιλία, το να λέμε στον εαυτό μας πράγματα που μας ενθαρρύνουν και μας κάνουν να νιώθουμε πιο ωραία, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της αυτοπεποίθησης. Η χρήση της αυτό-ομιλίας έχει ως σκοπό την ενεργοποίηση κατάλληλων κατά περίσταση λειτουργιών για την επίτευξη των στόχων μας. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. Μη λέτε στον εαυτό σας "δεν θα τα καταφέρω", πείτε "θα προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ", μη λέτε "απέτυχα", πείτε "την επόμενη φορά θα προσπαθήσω περισσότερο", μη λέτε "τι θα σκεφτούν οι άλλοι για μένα", πείτε "είμαι δυνατός και θα τα καταφέρω". Βρείτε τις λέξεις και τις εκφράσεις που σας αρέσει να ακούτε, ή να λέτε στον εαυτό σας, και σαν κάνουν να νιώθετε όμορφα, και χρησιμοποιήστε τες συστηματικά. Δεν είναι κάτι που γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη. Χρειάζεται, να το πιστέψουμε, και να κάνουμε συστηματική εξάσκηση. Σταδιακά, η θετική αυτό-ομιλία θα αυτοματοποιηθεί και η χρήση της θα ενεργοποιεί τις κατάλληλες αντιδράσεις. Πιστέψτε το!».
ΠΗΓΗ: www.newsbomb.gr


Δείτε τι δείχνει για τον χαρακτήρα σας αν μιλάτε στον εαυτό σας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
«Είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε» διατύπωσε ο μεγάλος Ινδός στοχαστής Μαχάτμα Γκάντι.
«Είτε πιστεύεις ότι θα τα καταφέρεις, είτε πιστεύεις ότι δεν θα τα καταφέρεις, έχεις δίκιο» είπε ένας από τους σημαντικότερους ανθρώπους της βιομηχανίας Χένρι Φορντ, ο άνθρωπος που έβαλε τον κόσμο πάνω σε ρόδες.
Η δύναμη της ανθρώπινης σκέψης είναι ευρέως αναγνωρισμένη και η ομιλία με τον εαυτό μας είναι μία από τις πιο σημαντικές εκφάνσεις της σκέψης μας, αναφέρει ο Αντώνης Χατζηγεωργιάδης, αναπληρωτής Καθηγητής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Ταμίας στην Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Αθλητικής Ψυχολογίας.
Η ερευνητική δραστηριότητα του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μία από τις πιο αναγνωρισμένες ερευνητικές ομάδες στον χώρο της Ψυχολογίας του Αθλητισμού και της 'Ασκησης διεθνώς, συνεχίζει να προκαλεί το ενδιαφέρον κορυφαίων μέσων μαζικής ενημέρωσης.
Μετά τη Wall Street Journal, τώρα η σειρά της Washington Post, η οποία έπειτα από επικοινωνία με τον αναπληρωτή καθηγητή Αντώνη Χατζηγεωργιάδη προχώρησε σε συνέντευξη σχετικά με το φαινόμενο την αυτο-ομιλίας.
Το ενδιαφέρον, προσέλκυσε η δημοσίευση του Αντώνη Χατζηγεωργιάδη και των Νίκου Ζουρμπάνου, Σοφίας Μπουμπάκη και Γιάννη Θεοδωράκη, μελών του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της 'Ασκησης & Ποιότητας Ζωής, σε επιστημονικό περιοδικό υψηλής απήχησης με θέμα τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει η αυτό-ομιλία στη διαχείριση του άγχους.
Ο ίδιος απαντά στα παρακάτω ερωτήματα για το ΑΠΕ-ΜΠΕ:
Γιατί μιλάμε στον εαυτό μας;
Οι άνθρωποι μιλάμε στον εαυτό μας, συνειδητά ή ασυνείδητα, όλη τη ώρα. Μιλάμε στον εαυτό μας φωναχτά, ψιθυριστά, ή σιωπηλά, για να ενεργοποιηθούμε, να κατευθύνουμε τις πράξεις μας, να αξιολογήσουμε γεγονότα και συμπεριφορές.
«Ηρέμησε», «Χαλάρωσε», «Συγκεντρώσου», «Θα τα καταφέρεις», είναι εκφράσεις που συχνά χρησιμοποιούμε απευθυνόμενοι στον ίδιο μας τον εαυτό για να νιώσουμε πιο ασφαλείς, πιο σίγουροι, να ξεπεράσουμε το άγχος μας, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθηση μας.
Τι προκάλεσε το ενδιαφέρον της Washington Post;
Οι έρευνες του εργαστηρίου μας έχουν συστηματικά υποστηρίξει ότι στον χώρο του αθλητισμού, η χρήση της αυτό-ομιλίας ως στρατηγική βελτιώνει σημαντικά την απόδοση των αθλητών. Η έρευνα που προκάλεσε το ενδιαφέρον της δημοσιογράφου από τη Washington Post είχε θέμα την επίδραση της αυτό-ομιλίας στη διαχείριση του άγχους σε νεαρούς αθλητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι με την κατάλληλη αυτό-ομιλία οι νεαροί αθλητές βιώσαν λιγότερο άγχος και απέδωσαν καλύτερα σε συνθήκες υψηλού στρες.
Η συνέντευξη
Η συνέντευξη στην Washington Post εστίασε, σύμφωνα με τον ίδιο, πέρα από το περιεχόμενο της επιστημονικής δημοσίευσης, και στο κατά πόσο αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να γενικευτούν και έξω από το χώρο του αθλητισμού, στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.
Αν μάθουμε να μιλάμε στον εαυτό μας, συνεχίζει, με τον κατάλληλο τρόπο, αυτό μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά στην καθημερινότητα μας, στην αντιμετώπιση προβλημάτων, και τη διαχείριση κρίσεων, για να προσθέσει:
«Η θετική αυτό-ομιλία, το να λέμε στον εαυτό μας πράγματα που μας ενθαρρύνουν και μας κάνουν να νιώθουμε πιο ωραία, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της αυτοπεποίθησης. Η χρήση της αυτό-ομιλίας έχει ως σκοπό την ενεργοποίηση κατάλληλων κατά περίσταση λειτουργιών για την επίτευξη των στόχων μας. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. Μη λέτε στον εαυτό σας "δεν θα τα καταφέρω", πείτε "θα προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ", μη λέτε "απέτυχα", πείτε "την επόμενη φορά θα προσπαθήσω περισσότερο", μη λέτε "τι θα σκεφτούν οι άλλοι για μένα", πείτε "είμαι δυνατός και θα τα καταφέρω". Βρείτε τις λέξεις και τις εκφράσεις που σας αρέσει να ακούτε, ή να λέτε στον εαυτό σας, και σαν κάνουν να νιώθετε όμορφα, και χρησιμοποιήστε τες συστηματικά. Δεν είναι κάτι που γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη. Χρειάζεται, να το πιστέψουμε, και να κάνουμε συστηματική εξάσκηση. Σταδιακά, η θετική αυτό-ομιλία θα αυτοματοποιηθεί και η χρήση της θα ενεργοποιεί τις κατάλληλες αντιδράσεις. Πιστέψτε το!».
ΠΗΓΗ: www.newsbomb.gr



ΠΕΜΠΤΗ   18/4/2019
ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΜΕΡΙΜΝΑΣ
14:15 μμ
Μ. ΔΕΥΤΕΡΑ  22/4/2019
ΚΗΦΗ
11:00 πμ
ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ
12:00 μμ
ΚΑΠΗ ΑΓ. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝΑ
18:30 μμ
Μ. ΤΡΙΤΗ   23/4/2019
ΚΑΠΗ ΑΕΤΟΥ
10:00 πμ
ΚΑΠΗ ΦΙΛΩΤΑ
11:15 πμ
ΚΑΠΗ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ
12:15 μμ
Μ. ΤΕΤΑΡΤΗ  24/4/2019
ΚΑΠΗ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
10:00 πμ
ΚΕΚΥΚ.ΑΜΕΑ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
11:30 πμ
Μ. ΠΕΜΠΤΗ  25/4/2019
ΦΥΛΑΚΙΟ ΝΙΚΗΣ
10:00 πμ
ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ
12:15 μμ



ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΩΝ ΕΠΙΣΚΕΨΕΩΝ ΕΤΟΥΣ 2019 ΤΟΥ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΠΕ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

ΠΕΜΠΤΗ   18/4/2019
ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΜΕΡΙΜΝΑΣ
14:15 μμ
Μ. ΔΕΥΤΕΡΑ  22/4/2019
ΚΗΦΗ
11:00 πμ
ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ
12:00 μμ
ΚΑΠΗ ΑΓ. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝΑ
18:30 μμ
Μ. ΤΡΙΤΗ   23/4/2019
ΚΑΠΗ ΑΕΤΟΥ
10:00 πμ
ΚΑΠΗ ΦΙΛΩΤΑ
11:15 πμ
ΚΑΠΗ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ
12:15 μμ
Μ. ΤΕΤΑΡΤΗ  24/4/2019
ΚΑΠΗ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
10:00 πμ
ΚΕΚΥΚ.ΑΜΕΑ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
11:30 πμ
Μ. ΠΕΜΠΤΗ  25/4/2019
ΦΥΛΑΚΙΟ ΝΙΚΗΣ
10:00 πμ
ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ
12:15 μμ



Πρόεδρος: Μπαφίτη Άννα
Αντιπρόεδρος: Δρίλε Μελπομένη
Γραμματέας: Σιδηροπούλου Αγνή
Ταμίας: Ιωαννίδου Παρασκευή
Μέλος: Mπεδέλης Πέτρος
Μέλος: Κίττας Σωτήριος
Μέλος: Παπάζογλου Δέσποινα
Μέλος: Παπαναούμ Παρασκευή
Μέλος: Θεολογίδου Ειρήνη
Αναπληρωματικό Μέλος: Μπαζοπούλου Δήμητρα
Αναπληρωματικό Μέλος:  Μπούκτση Σταφυλλή


Συγκρότηση σε σώμα του Περιφερειακού Συμβουλίου Τμήματος ΕΕΣ Φλώρινας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πρόεδρος: Μπαφίτη Άννα
Αντιπρόεδρος: Δρίλε Μελπομένη
Γραμματέας: Σιδηροπούλου Αγνή
Ταμίας: Ιωαννίδου Παρασκευή
Μέλος: Mπεδέλης Πέτρος
Μέλος: Κίττας Σωτήριος
Μέλος: Παπάζογλου Δέσποινα
Μέλος: Παπαναούμ Παρασκευή
Μέλος: Θεολογίδου Ειρήνη
Αναπληρωματικό Μέλος: Μπαζοπούλου Δήμητρα
Αναπληρωματικό Μέλος:  Μπούκτση Σταφυλλή


Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τις πατούσες σας εκτεθειμένες στα κάθε είδους μικρόβια που βρίσκονται εντός και εκτός σπιτιού δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική...
...ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν λιγότερη «εξάρτηση» από τα παπούτσια για καλύτερη υγεία!
Ερευνητές από το Κολλέγιο Ίθακα των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι ο ρόλος των μυών του πέλματος είναι αρκετά υποτιμημένος αλλά καθοριστικός όσον αφορά την ισορροπία, τη σωστή στάση σώματος και την πρόληψη τραυματισμών και πτώσεων.
Τα πέλματά μας, εξηγούν, λειτουργούν βάσει ενός κύκλου αλληλεπίδρασης. Από τους πιο μικρούς έως τους πιο μεγάλους μύες κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού, καθένας αποστέλλει μηνύματα στον εγκέφαλο σχετικά με τις συνθήκες που επικρατούν στο περιβάλλον. Όταν η αποστολή αυτών των μηνυμάτων δεν ολοκληρώνεται επιτυχώς, προκύπτουν τραυματισμοί, επειδή κάποια άλλη μυϊκή ομάδα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη επικοινωνίας. Τα παπούτσια συχνά ευθύνονται για τέτοιου είδους εκβάσεις, καθώς, όταν περπατάμε, τρέχουμε, χορεύουμε, κάνουμε άλματα κ.λπ., οι μύες των κάτω άκρων απορροφούν την ισχύ πρόσκρουσης ολόκληρου του σώματος. Εάν οι ελάσσονες μύες των κάτω άκρων δεν αποστείλουν τις αναγκαίες πληροφορίες στον εγκέφαλο, οι μείζονες μύες θα πρέπει να αντισταθμίσουν την έλλειψη αυτή. Έτσι, καταπονούνται υπερβολικά και είναι πιθανό να προκύψει τραυματισμός.
«Όταν βάζουμε μια σόλα κάτω από το πέλμα, εξασθενεί η διαδικασία μεταφοράς της πληροφορίας», δηλώνει ο Πάτρικ ΜακΚίον, καθηγητής στο Τμήμα Σωματικής Άσκησης και Επιστημών του Αθλητισμού του Κολλεγίου Ίθακα. «Υπάρχει ένας χαμένος κρίκος ανάμεσα στο περιβάλλον και το σώμα», συμπληρώνει ο καθηγητής, επισημαίνοντας ωστόσο πως «ορισμένα παπούτσια είναι πολύ καλά, από την άποψη ότι παρέχουν υποστήριξη». Συνέπεια βέβαια αυτής της υποστήριξης μπορεί να είναι η απώλεια πληροφοριών και ένας επακόλουθος τραυματισμός από υπερβολική καταπόνηση.
Έτσι, ο ΜακΚίον και οι συνεργάτες του συνιστούν να περπατάμε συχνότερα ξυπόλυτοι, ώστε να «εξασκήσουμε» περισσότερο την αλληλεπίδραση του σώματός μας με το περιβάλλον. «Όσο περισσότερο περπατάμε ξυπόλυτοι, για παράδειγμα στο σπίτι ή στο γραφείο, τόσο το καλύτερο», τονίζει ο καθηγητής.
Πηγή:www.onmed.gr


Να περπατάτε συχνότερα ξυπόλυτοι

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τις πατούσες σας εκτεθειμένες στα κάθε είδους μικρόβια που βρίσκονται εντός και εκτός σπιτιού δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική...
...ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν λιγότερη «εξάρτηση» από τα παπούτσια για καλύτερη υγεία!
Ερευνητές από το Κολλέγιο Ίθακα των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι ο ρόλος των μυών του πέλματος είναι αρκετά υποτιμημένος αλλά καθοριστικός όσον αφορά την ισορροπία, τη σωστή στάση σώματος και την πρόληψη τραυματισμών και πτώσεων.
Τα πέλματά μας, εξηγούν, λειτουργούν βάσει ενός κύκλου αλληλεπίδρασης. Από τους πιο μικρούς έως τους πιο μεγάλους μύες κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού, καθένας αποστέλλει μηνύματα στον εγκέφαλο σχετικά με τις συνθήκες που επικρατούν στο περιβάλλον. Όταν η αποστολή αυτών των μηνυμάτων δεν ολοκληρώνεται επιτυχώς, προκύπτουν τραυματισμοί, επειδή κάποια άλλη μυϊκή ομάδα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη επικοινωνίας. Τα παπούτσια συχνά ευθύνονται για τέτοιου είδους εκβάσεις, καθώς, όταν περπατάμε, τρέχουμε, χορεύουμε, κάνουμε άλματα κ.λπ., οι μύες των κάτω άκρων απορροφούν την ισχύ πρόσκρουσης ολόκληρου του σώματος. Εάν οι ελάσσονες μύες των κάτω άκρων δεν αποστείλουν τις αναγκαίες πληροφορίες στον εγκέφαλο, οι μείζονες μύες θα πρέπει να αντισταθμίσουν την έλλειψη αυτή. Έτσι, καταπονούνται υπερβολικά και είναι πιθανό να προκύψει τραυματισμός.
«Όταν βάζουμε μια σόλα κάτω από το πέλμα, εξασθενεί η διαδικασία μεταφοράς της πληροφορίας», δηλώνει ο Πάτρικ ΜακΚίον, καθηγητής στο Τμήμα Σωματικής Άσκησης και Επιστημών του Αθλητισμού του Κολλεγίου Ίθακα. «Υπάρχει ένας χαμένος κρίκος ανάμεσα στο περιβάλλον και το σώμα», συμπληρώνει ο καθηγητής, επισημαίνοντας ωστόσο πως «ορισμένα παπούτσια είναι πολύ καλά, από την άποψη ότι παρέχουν υποστήριξη». Συνέπεια βέβαια αυτής της υποστήριξης μπορεί να είναι η απώλεια πληροφοριών και ένας επακόλουθος τραυματισμός από υπερβολική καταπόνηση.
Έτσι, ο ΜακΚίον και οι συνεργάτες του συνιστούν να περπατάμε συχνότερα ξυπόλυτοι, ώστε να «εξασκήσουμε» περισσότερο την αλληλεπίδραση του σώματός μας με το περιβάλλον. «Όσο περισσότερο περπατάμε ξυπόλυτοι, για παράδειγμα στο σπίτι ή στο γραφείο, τόσο το καλύτερο», τονίζει ο καθηγητής.
Πηγή:www.onmed.gr


Μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα αναμένεται να καταβληθεί το επόμενο μεγάλο πακέτο πληρωμών συνδεδεμένων ενισχύσεων.
Πρόκειται για 8 Συνδεδεμένα Καθεστώτα του έτους 2018, που αφορούν τόσο τη φυτική όσο και την ζωική παραγωγή, και βάσει των τελευταίων πληροφοριών, η πληρωμή τους προγραμματίζεται για τη Μεγάλη Τρίτη 23 Απριλίου 2019.

Μεγάλη Εβδομάδα, πληρωμές Συνδεδεμένων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα αναμένεται να καταβληθεί το επόμενο μεγάλο πακέτο πληρωμών συνδεδεμένων ενισχύσεων.
Πρόκειται για 8 Συνδεδεμένα Καθεστώτα του έτους 2018, που αφορούν τόσο τη φυτική όσο και την ζωική παραγωγή, και βάσει των τελευταίων πληροφοριών, η πληρωμή τους προγραμματίζεται για τη Μεγάλη Τρίτη 23 Απριλίου 2019.

Το όνομα Βίκτωρ προέρχεται από την λατινική λέξη “victory”, δηλαδή νίκη. Ομολογουμένως είσαι ένας άντρας που θέλει να βγαίνει πάντα σε όλα νικητής. Μπορεί να φαίνεσαι αρκετά παρορμητικός και οξύθυμος, στην πραγματικότητα όμως έχεις πολύ παραδοσιακές ιδέες και δεν θέλεις ποτέ να αδικείς κανέναν. Στην αριθμολογία το όνομά σου έχει λεξάριθμο 8 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας εργασιομανής άνδρας, αφοσιωμένος στην καριέρα σου και στην πρόοδο και την εξέλιξή σου. Προτεραιότητά σου είναι να βάλεις γερά θεμέλια στη ζωή σου, που θα σε βοηθήσουν να κάνεις αργότερα κάποια όνειρά σου πραγματικότητα. Δίνεις μεγάλη έμφαση στην οικονομική σου αποκατάσταση και προσπαθείς πολύ για να αποκτήσεις αρκετά υπάρχοντα που θα σου εξασφαλίσουν μία άνετη ζωή. Στον ερωτικό τομέα διακρίνεσαι για τον φλογερό ερωτισμό σου! Το σεξ είναι μία από τις πρωταρχικές σου ανάγκες, ωστόσο πολλές φορές αποφεύγεις να το συνδυάζεις με το συναίσθημα.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Βίκτωρας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Το όνομα Βίκτωρ προέρχεται από την λατινική λέξη “victory”, δηλαδή νίκη. Ομολογουμένως είσαι ένας άντρας που θέλει να βγαίνει πάντα σε όλα νικητής. Μπορεί να φαίνεσαι αρκετά παρορμητικός και οξύθυμος, στην πραγματικότητα όμως έχεις πολύ παραδοσιακές ιδέες και δεν θέλεις ποτέ να αδικείς κανέναν. Στην αριθμολογία το όνομά σου έχει λεξάριθμο 8 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας εργασιομανής άνδρας, αφοσιωμένος στην καριέρα σου και στην πρόοδο και την εξέλιξή σου. Προτεραιότητά σου είναι να βάλεις γερά θεμέλια στη ζωή σου, που θα σε βοηθήσουν να κάνεις αργότερα κάποια όνειρά σου πραγματικότητα. Δίνεις μεγάλη έμφαση στην οικονομική σου αποκατάσταση και προσπαθείς πολύ για να αποκτήσεις αρκετά υπάρχοντα που θα σου εξασφαλίσουν μία άνετη ζωή. Στον ερωτικό τομέα διακρίνεσαι για τον φλογερό ερωτισμό σου! Το σεξ είναι μία από τις πρωταρχικές σου ανάγκες, ωστόσο πολλές φορές αποφεύγεις να το συνδυάζεις με το συναίσθημα.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Δευτέρα 15 Απριλίου 2019

Μεγάλη πυρκαγιά εκδηλώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (15/04) στον Καθεδρικό της Παναγιάς των Παρισίων. Κατέρρευσε ένας από τους πυργίσκους του ιστορικού ναού, την ίδια ώρα που βρίσκεται σε ισχύ εντολή εκκένωσης της περιοχής.
Ένα πυκνό σύννεφο μαύρου καπνού υψώνεται από το κτήριο, όπως φαίνεται σε πολλές φωτογραφίες και βίντεο που αναρτήθηκαν σε ιστοτόπους μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
«Μια τρομερή πυρκαγιά είναι σε εξέλιξη στην Παναγία των Παρισίων», επιβεβαίωσε Twitter η δήμαρχος Αν Ινταλγκό.
 Παράλληλα, κατέρρευσε το εντυπωσιακό βέλος, η κορυφή του κωδωνοστασίου της Παναγίας των Παρισίων. Ένας εκπρόσωπος του καθεδρικού ναού ανέφερε μάλιστα στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι καίγεται όλος ο ξύλινος σκελετός του κτιρίου.
Οι φλόγες έφτασαν μέχρι τη στέγη του καθεδρικού, όπου υπήρχαν σκαλωσιές λόγω των εργασιών συντήρησης που ήταν σε εξέλιξη, και πολύ γρήγορα επεκτάθηκαν στο βέλος της εκκλησίας.
Η στιγμή της κατάρρευσης:

Η φωτιά ξέσπασε γύρω στις 19.50 (ώρα Ελλάδας) και ενδεχομένως συνδέεται με τις εργασίες συντήρησης που γίνονταν στο κτίριο. Το τηλεοπτικό κανάλι France 2 μετέδωσε ότι η αστυνομία τη θεωρεί «ατύχημα». Σημειώνεται πάντως ότι λόγω των εργασιών ανακαίνισης στην εκκλησία την περασμένη εβδομάδα απομακρύνθηκαν από το χώρο τα ορειχάλκινα αγάλματα.
Μάλιστα, εξαιτίας της τρομακτικής πυρκαγιάς, ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν ακύρωσε το προγραμματισμένο για απόψε διάγγελμά του προς το Έθνος (θα μιλούσε για επιπλέον παροχές προκειμένου να σταματήσουν τα κίτρινα γιλέκα), όπως έγινε γνωστό από έναν αξιωματούχο του Ελιζέ.
Η επιχείρηση της πυροσβεστικής για την κατάσβεση της πυρκαγιάς είναι σε εξέλιξη. Ένας εκπρόσωπος του δήμου ανέφερε μέσω του Twitter ότι η περιοχή εκκενώνεται.Περίπου 13 εκατομμύρια τουρίστες επισκέπτονται κάθε χρόνο τον εμβληματικό καθεδρικό ναό που χρονολογείται από τον 12ο αιώνα. 
Υπενθυμίζεται ότι σήμερα είναι η πρώτη ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας για τους Καθολικούς που φέτος γιορτάζουν το Πάσχα στις 21 Απριλίου
Δείτε live εικόνα:
https://www.youtube.com/watch?v=xGbmWOfdXcQ

ΠΗΓΗ: www.cnn.gr


Συναγερμός στο Παρίσι: Στις φλόγες η Παναγία των Παρισίων

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μεγάλη πυρκαγιά εκδηλώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (15/04) στον Καθεδρικό της Παναγιάς των Παρισίων. Κατέρρευσε ένας από τους πυργίσκους του ιστορικού ναού, την ίδια ώρα που βρίσκεται σε ισχύ εντολή εκκένωσης της περιοχής.
Ένα πυκνό σύννεφο μαύρου καπνού υψώνεται από το κτήριο, όπως φαίνεται σε πολλές φωτογραφίες και βίντεο που αναρτήθηκαν σε ιστοτόπους μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
«Μια τρομερή πυρκαγιά είναι σε εξέλιξη στην Παναγία των Παρισίων», επιβεβαίωσε Twitter η δήμαρχος Αν Ινταλγκό.
 Παράλληλα, κατέρρευσε το εντυπωσιακό βέλος, η κορυφή του κωδωνοστασίου της Παναγίας των Παρισίων. Ένας εκπρόσωπος του καθεδρικού ναού ανέφερε μάλιστα στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι καίγεται όλος ο ξύλινος σκελετός του κτιρίου.
Οι φλόγες έφτασαν μέχρι τη στέγη του καθεδρικού, όπου υπήρχαν σκαλωσιές λόγω των εργασιών συντήρησης που ήταν σε εξέλιξη, και πολύ γρήγορα επεκτάθηκαν στο βέλος της εκκλησίας.
Η στιγμή της κατάρρευσης:

Η φωτιά ξέσπασε γύρω στις 19.50 (ώρα Ελλάδας) και ενδεχομένως συνδέεται με τις εργασίες συντήρησης που γίνονταν στο κτίριο. Το τηλεοπτικό κανάλι France 2 μετέδωσε ότι η αστυνομία τη θεωρεί «ατύχημα». Σημειώνεται πάντως ότι λόγω των εργασιών ανακαίνισης στην εκκλησία την περασμένη εβδομάδα απομακρύνθηκαν από το χώρο τα ορειχάλκινα αγάλματα.
Μάλιστα, εξαιτίας της τρομακτικής πυρκαγιάς, ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν ακύρωσε το προγραμματισμένο για απόψε διάγγελμά του προς το Έθνος (θα μιλούσε για επιπλέον παροχές προκειμένου να σταματήσουν τα κίτρινα γιλέκα), όπως έγινε γνωστό από έναν αξιωματούχο του Ελιζέ.
Η επιχείρηση της πυροσβεστικής για την κατάσβεση της πυρκαγιάς είναι σε εξέλιξη. Ένας εκπρόσωπος του δήμου ανέφερε μέσω του Twitter ότι η περιοχή εκκενώνεται.Περίπου 13 εκατομμύρια τουρίστες επισκέπτονται κάθε χρόνο τον εμβληματικό καθεδρικό ναό που χρονολογείται από τον 12ο αιώνα. 
Υπενθυμίζεται ότι σήμερα είναι η πρώτη ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας για τους Καθολικούς που φέτος γιορτάζουν το Πάσχα στις 21 Απριλίου
Δείτε live εικόνα:
https://www.youtube.com/watch?v=xGbmWOfdXcQ

ΠΗΓΗ: www.cnn.gr


Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας, την Τρίτη 16 Απριλίου 2019 και ώρα 19:00, στην «Κοβεντάρειο» αίθουσα, στην Κοζάνη διοργανώνει ημερίδα με θέμα: «Ο ρόλος και η συμβολή της Ελληνικής Αστυνομίας στην καθημερινή ζωή των Ατόμων με Αναπηρία», σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Μακεδονίας και το Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρία της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης.
Στην ημερίδα θα συμμετέχουν ως ομιλητές-εισηγητές:
1. Χαράλαμπος Θεοχάρης, Ταξίαρχος Ελληνικής Αστυνομίας, με θέμα εισήγησης: «Ο ρόλος της Αστυνομίας για την προάσπιση των δικαιωμάτων των Ατόμων με Αναπηρία και στην εν γένει εφαρμογή του ισχύοντος θεσμικού πλαισίου»,
2. Βασίλειος Κούτσιανος, Πρόεδρος της Περιφερειακής Ομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Μακεδονίας, με θέμα εισήγησης: «Προσβάσιμη πόλη»,
3. Ευθύμιος Μπακογιάννης, Δρ. Πολεοδόμος – Συγκοινωνιολόγος Μηχανικός, Διδάσκων ΕΜΠ, με θέμα εισήγησης: «Πολιτικές ενίσχυσης της Βιώσιμης Κινητικότητας με έμφαση στην προσβασιμότητα εμποδιζόμενων ατόμων»,
4. Ευγενία Νιάκα, Συντονίστρια Ειδικής Αγωγής Δυτικής Μακεδονίας, με θέμα εισήγησης: «Το σχολείο ως παράγοντας διαμόρφωσης αξιών».
Σκοπός της ημερίδας είναι η ευαισθητοποίηση όλων μας, ώστε να αντιληφθούμε τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες των Ατόμων με Αναπηρία, προκειμένου να συμβάλλουμε στη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής τους ζωής.
Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό.

«Ο ρόλος και η συμβολή της Ελληνικής Αστυνομίας στην καθημερινή ζωή των Ατόμων με Αναπηρία»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας, την Τρίτη 16 Απριλίου 2019 και ώρα 19:00, στην «Κοβεντάρειο» αίθουσα, στην Κοζάνη διοργανώνει ημερίδα με θέμα: «Ο ρόλος και η συμβολή της Ελληνικής Αστυνομίας στην καθημερινή ζωή των Ατόμων με Αναπηρία», σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Μακεδονίας και το Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρία της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης.
Στην ημερίδα θα συμμετέχουν ως ομιλητές-εισηγητές:
1. Χαράλαμπος Θεοχάρης, Ταξίαρχος Ελληνικής Αστυνομίας, με θέμα εισήγησης: «Ο ρόλος της Αστυνομίας για την προάσπιση των δικαιωμάτων των Ατόμων με Αναπηρία και στην εν γένει εφαρμογή του ισχύοντος θεσμικού πλαισίου»,
2. Βασίλειος Κούτσιανος, Πρόεδρος της Περιφερειακής Ομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Μακεδονίας, με θέμα εισήγησης: «Προσβάσιμη πόλη»,
3. Ευθύμιος Μπακογιάννης, Δρ. Πολεοδόμος – Συγκοινωνιολόγος Μηχανικός, Διδάσκων ΕΜΠ, με θέμα εισήγησης: «Πολιτικές ενίσχυσης της Βιώσιμης Κινητικότητας με έμφαση στην προσβασιμότητα εμποδιζόμενων ατόμων»,
4. Ευγενία Νιάκα, Συντονίστρια Ειδικής Αγωγής Δυτικής Μακεδονίας, με θέμα εισήγησης: «Το σχολείο ως παράγοντας διαμόρφωσης αξιών».
Σκοπός της ημερίδας είναι η ευαισθητοποίηση όλων μας, ώστε να αντιληφθούμε τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες των Ατόμων με Αναπηρία, προκειμένου να συμβάλλουμε στη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής τους ζωής.
Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό.

-«Η όμορφη γυναίκα είναι στολίδι και η καλή θησαυρός.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ
-«Η ομορφιά είναι η πιο καλή συστατική επιστολή.»
Αριστοτέλης
-«Η παλικαριά των γυναικών είναι η σεμνότητα.»
Τζον Λούμποκ
-«Η πιο ανόητη γυναίκα είναι εκατό φορές πιο πονηρή απ' τον πιο έξυπνο άντρα.»
Αλέξανδρος Δουμάς ο πατήρ
-«Η πραότητα και η υπακοή είναι τα πιο ισχυρά όπλα της γυναίκας.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ
-«Η σιγή και η μετριοφροσύνη είναι τα καλύτερα στολίδια της γυναίκας. Επίσης το να μένει ήσυχα στο σπίτι της.»
Ευριπίδης
-«Η σοβαρότητα των γυναικών είναι κάτι που τους ταιριάζει και τους μεγαλώνει την ομορφιά.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό
-«Η συμμετοχή της γυναίκας στο δημόσιο βίο βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με το επίπεδο της αναπτύξεως κάθε χώρας.»
Κωνσταντίνος Καραμανλής
-«Η φαντασία μιας κυρίας είναι ορμητική. Πηδάει από τον θαυμασμό στην αγάπη και από την αγάπη στον γάμο, σε μια στιγμή.»
Τζέιν Όστεν


Γυναίκα, Ρήσεις!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-«Η όμορφη γυναίκα είναι στολίδι και η καλή θησαυρός.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ
-«Η ομορφιά είναι η πιο καλή συστατική επιστολή.»
Αριστοτέλης
-«Η παλικαριά των γυναικών είναι η σεμνότητα.»
Τζον Λούμποκ
-«Η πιο ανόητη γυναίκα είναι εκατό φορές πιο πονηρή απ' τον πιο έξυπνο άντρα.»
Αλέξανδρος Δουμάς ο πατήρ
-«Η πραότητα και η υπακοή είναι τα πιο ισχυρά όπλα της γυναίκας.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ
-«Η σιγή και η μετριοφροσύνη είναι τα καλύτερα στολίδια της γυναίκας. Επίσης το να μένει ήσυχα στο σπίτι της.»
Ευριπίδης
-«Η σοβαρότητα των γυναικών είναι κάτι που τους ταιριάζει και τους μεγαλώνει την ομορφιά.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό
-«Η συμμετοχή της γυναίκας στο δημόσιο βίο βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με το επίπεδο της αναπτύξεως κάθε χώρας.»
Κωνσταντίνος Καραμανλής
-«Η φαντασία μιας κυρίας είναι ορμητική. Πηδάει από τον θαυμασμό στην αγάπη και από την αγάπη στον γάμο, σε μια στιγμή.»
Τζέιν Όστεν


Έχω βαρεθεί να διαβάζω για Ελληνίδες μάνες και τους κανακάρηδές τους. Εντάξει, το καταλάβαμε, το εμπεδώσαμε.
Η Ελληνίδα μάνα δε θα αφήσει ποτέ - ή σχεδόν ποτέ έστω - το γιόκα της να αγιάσει. Μονίμως όλες θα τις ξινίζουν και καμιά δε θα είναι άξια για τον πρίγκιπά της. Οκ, δεν αντιλέγω, ποία μάνα δε θέλει το καλύτερο για το παιδί της; Όμως φτάνει πια. Καιρός να ακουστεί και η αντίθετη πλευρά. Η πλευρά του πατέρα που βλέπει την πριγκηπέσσα του με κάθε λογής αλήτη. Και σαφώς και θα το αναλύσουμε γιατί ξεκάθαρα ανήκω στην κατηγορία daddy's little girl. Και καλά κάνω!
Πες, λοιπόν λατρεμένε μου πάτερα, ότι σε αξιώνει ο θεούλης και κανείς κόρη. Μεγάλο δώρο μέσα στα ροζουλιά του. Ένα μικρό αθώο μωράκι. Άντε να φανταστείς εσύ πως αυτό το πλάσμα, μέσα στην επόμενη δεκαπενταετία, θα σου αλλάξει τον αδόξαστο. Γιατί θα το κάνει, να είσαι σίγουρος. Θα πεις κι εσύ, καλέ μου μπαμπά, μεγάλα λόγια, τύπου «σιγά μην τη δώσω εγώ για νύφη» «σιγά μην την αφήσω να βγαίνει με τον γκόμενο δεξιά κι αριστερά και να σουλατσάρει ανενόχλητη». Ε, σε πληροφορώ πως και θα την αφήσεις να βγει και νύφη θα τη δώσεις. Όσο και να χτυπιέσαι, όσο και να βράζεις από μέσα σου, θα την αφήσεις την πριγκίπισσα σου να βγει να πιει και να καταστραφεί.
Εσύ δε θα φωνάξεις για ζακέτα, ούτε θα γκρινιάξεις που δεν πήρες απάντηση στο τηλέφωνο. Θα τρέξεις τα ξημερώματα έξω από κάποιο κλαμπ να μαζέψεις τη μικρή να μη γυρνάει μόνη της στους δρόμους κι ας χτυπάει εσένα κρυφά το φυλλοκάρδι σου μέχρι να φτάσει μήνυμα «μπαμπά κοιμάσαι; μπορείς να έρθεις να με πάρεις;». Ξέρουμε, άλλωστε, πως οι μπαμπάδες έχετε το κακό συνήθειο να μην εξωτερικεύετε τις ανησυχίες σας, μη και δείξετε ευάλωτοι και σας παρεξηγήσουμε.
Ο Έλληνας πατέρας, όμως, θα κάνει κι άλλα πολλά για την κορούλα του. Θα πάει να την παρηγορήσει, όταν θα κλάψει πρώτη φορά για τους παιδικούς της έρωτες. Κι ας μην ξέρει πώς γίνεται, κι ας μην το 'χει κάνει ποτέ του. Το ένστικτο της προστασίας που του βγαίνει τόσο φυσικά, θα ξυπνήσει μέσα του και θα έρθει με τον πιο αδέξιο και γλυκό τρόπο, μεταξύ σοβαρού κι αστείου, να απειλήσει με δολοφονίες προς απανταχού φταίχτη και μη. Είναι μυστικά συμφωνημένα που δεν ειπώθηκαν ποτέ μεταξύ πατέρα και κόρης, αλλά ξέρουν καλά κι οι δύο.
Ο μπαμπάς που δε σηκώνει μύγα στο σπαθί του, είναι αυτός που δε θα χαλάσει χατήρι στο κορίτσι του. Γιατί η μικρή σουσού ξέρει πώς θα σε τουμπάρει καλέ μου πατέρα. Θα σου κάνει τις γλύκες που δε μπορείς να αντισταθείς. Θα σε παρακαλέσει να της κάνεις το χατήρι με αυτό το νάζι που μόνο εκείνη ξέρει να χρησιμοποιεί τόσο καλά.
Με λίγα λόγια, ο Έλληνας πατέρας δεν έχει σχεδόν καμία σχέση με την Ελληνίδα μάνα. Δε θα γκρινιάξει, ούτε θα σου κάνει τη ζωή πατίνι, αν δεν εγκρίνει. Αντίθετα, θα σου κάνει μούτρα και θα σε κοιτάει σαν βρεγμένο γατί, γιατί δεν ξέρει τι να κάνει που σε βλέπει να μεγαλώνεις και να φεύγεις από την αγκαλιά του. Μην του κρατάς κακία όλα από αγάπη γίνονται.
Υ.Γ. Προς όλους τους μπαμπάδες εκεί έξω. Όσους πρίγκιπες και να βρούμε, εσείς θα είστε πάντα οι βασιλιάδες μας.
Πηγή pillowfights.gr

Η αδυναμία του Έλληνα μπαμπά

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Έχω βαρεθεί να διαβάζω για Ελληνίδες μάνες και τους κανακάρηδές τους. Εντάξει, το καταλάβαμε, το εμπεδώσαμε.
Η Ελληνίδα μάνα δε θα αφήσει ποτέ - ή σχεδόν ποτέ έστω - το γιόκα της να αγιάσει. Μονίμως όλες θα τις ξινίζουν και καμιά δε θα είναι άξια για τον πρίγκιπά της. Οκ, δεν αντιλέγω, ποία μάνα δε θέλει το καλύτερο για το παιδί της; Όμως φτάνει πια. Καιρός να ακουστεί και η αντίθετη πλευρά. Η πλευρά του πατέρα που βλέπει την πριγκηπέσσα του με κάθε λογής αλήτη. Και σαφώς και θα το αναλύσουμε γιατί ξεκάθαρα ανήκω στην κατηγορία daddy's little girl. Και καλά κάνω!
Πες, λοιπόν λατρεμένε μου πάτερα, ότι σε αξιώνει ο θεούλης και κανείς κόρη. Μεγάλο δώρο μέσα στα ροζουλιά του. Ένα μικρό αθώο μωράκι. Άντε να φανταστείς εσύ πως αυτό το πλάσμα, μέσα στην επόμενη δεκαπενταετία, θα σου αλλάξει τον αδόξαστο. Γιατί θα το κάνει, να είσαι σίγουρος. Θα πεις κι εσύ, καλέ μου μπαμπά, μεγάλα λόγια, τύπου «σιγά μην τη δώσω εγώ για νύφη» «σιγά μην την αφήσω να βγαίνει με τον γκόμενο δεξιά κι αριστερά και να σουλατσάρει ανενόχλητη». Ε, σε πληροφορώ πως και θα την αφήσεις να βγει και νύφη θα τη δώσεις. Όσο και να χτυπιέσαι, όσο και να βράζεις από μέσα σου, θα την αφήσεις την πριγκίπισσα σου να βγει να πιει και να καταστραφεί.
Εσύ δε θα φωνάξεις για ζακέτα, ούτε θα γκρινιάξεις που δεν πήρες απάντηση στο τηλέφωνο. Θα τρέξεις τα ξημερώματα έξω από κάποιο κλαμπ να μαζέψεις τη μικρή να μη γυρνάει μόνη της στους δρόμους κι ας χτυπάει εσένα κρυφά το φυλλοκάρδι σου μέχρι να φτάσει μήνυμα «μπαμπά κοιμάσαι; μπορείς να έρθεις να με πάρεις;». Ξέρουμε, άλλωστε, πως οι μπαμπάδες έχετε το κακό συνήθειο να μην εξωτερικεύετε τις ανησυχίες σας, μη και δείξετε ευάλωτοι και σας παρεξηγήσουμε.
Ο Έλληνας πατέρας, όμως, θα κάνει κι άλλα πολλά για την κορούλα του. Θα πάει να την παρηγορήσει, όταν θα κλάψει πρώτη φορά για τους παιδικούς της έρωτες. Κι ας μην ξέρει πώς γίνεται, κι ας μην το 'χει κάνει ποτέ του. Το ένστικτο της προστασίας που του βγαίνει τόσο φυσικά, θα ξυπνήσει μέσα του και θα έρθει με τον πιο αδέξιο και γλυκό τρόπο, μεταξύ σοβαρού κι αστείου, να απειλήσει με δολοφονίες προς απανταχού φταίχτη και μη. Είναι μυστικά συμφωνημένα που δεν ειπώθηκαν ποτέ μεταξύ πατέρα και κόρης, αλλά ξέρουν καλά κι οι δύο.
Ο μπαμπάς που δε σηκώνει μύγα στο σπαθί του, είναι αυτός που δε θα χαλάσει χατήρι στο κορίτσι του. Γιατί η μικρή σουσού ξέρει πώς θα σε τουμπάρει καλέ μου πατέρα. Θα σου κάνει τις γλύκες που δε μπορείς να αντισταθείς. Θα σε παρακαλέσει να της κάνεις το χατήρι με αυτό το νάζι που μόνο εκείνη ξέρει να χρησιμοποιεί τόσο καλά.
Με λίγα λόγια, ο Έλληνας πατέρας δεν έχει σχεδόν καμία σχέση με την Ελληνίδα μάνα. Δε θα γκρινιάξει, ούτε θα σου κάνει τη ζωή πατίνι, αν δεν εγκρίνει. Αντίθετα, θα σου κάνει μούτρα και θα σε κοιτάει σαν βρεγμένο γατί, γιατί δεν ξέρει τι να κάνει που σε βλέπει να μεγαλώνεις και να φεύγεις από την αγκαλιά του. Μην του κρατάς κακία όλα από αγάπη γίνονται.
Υ.Γ. Προς όλους τους μπαμπάδες εκεί έξω. Όσους πρίγκιπες και να βρούμε, εσείς θα είστε πάντα οι βασιλιάδες μας.
Πηγή pillowfights.gr

Ο Εμπορικός Σύλλογος Γρεβενών ανακοινώνει το πασχαλινό ωράριο καταστημάτων το οποίο έχει ως εξής:
Κυριακή των Βαΐων 21/04/19 : 11:00 - 17:00
Μ.Δευτέρα 22/04/19: 08:30-14:00 και 17:00-21:00
Μ.Τρίτη 23/04/19: 08:30-14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00
Μ.Τετάρτη 24/04/19: 08:30-14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00
Μ.Πέμπτη 25/04/19: 08:30-14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00
Μ.Παρασκευή 26/04/19: 13:00-18:00
Μ.Σάββατο 27/04/19: 08:30-16:00
Κυριακή 28/04/19:ΚΛΕΙΣΤΑ
Δευτέρα 29/04/19: ΚΛΕΙΣΤΑ

Με Εκτίμηση
Το  Δ.Σ
Εμπορικού Συλλόγου Γρεβενών

Εορταστικού ωραρίου Πάσχα 2019

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ο Εμπορικός Σύλλογος Γρεβενών ανακοινώνει το πασχαλινό ωράριο καταστημάτων το οποίο έχει ως εξής:
Κυριακή των Βαΐων 21/04/19 : 11:00 - 17:00
Μ.Δευτέρα 22/04/19: 08:30-14:00 και 17:00-21:00
Μ.Τρίτη 23/04/19: 08:30-14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00
Μ.Τετάρτη 24/04/19: 08:30-14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00
Μ.Πέμπτη 25/04/19: 08:30-14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00
Μ.Παρασκευή 26/04/19: 13:00-18:00
Μ.Σάββατο 27/04/19: 08:30-16:00
Κυριακή 28/04/19:ΚΛΕΙΣΤΑ
Δευτέρα 29/04/19: ΚΛΕΙΣΤΑ

Με Εκτίμηση
Το  Δ.Σ
Εμπορικού Συλλόγου Γρεβενών

Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του λειτουργία.
Είναι συχνό φαινόμενο να παρατηρούμε στο κλινικό μας έργο γυναίκες, οι οποίες εξαιτίας της έλλειψης αυτοαποδοχής, εγκλωβίζονται σε ένα στείρο από αισθήσεις σεξουαλικό παιχνίδι όπου αυτο- παρατηρούνται εμμονικά και δεν απολαμβάνουν ουσιαστικά τις στιγμές με τον σύντροφό τους. Το μυαλό τους είναι κατειλημμένο από σκέψεις αναφορικά με το πώς φαίνονται και με το τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός τους για συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους, Μάλιστα, σεξουαλικά προβλήματα όπως η μειωμένη ερωτική επιθυμία, η αναστολή του οργασμού αλλά και η δυσκολία διέγερσης- εφύγρανσης συχνά χτυπούν την πόρτα της γυναίκας που ανησυχεί έντονα για την εικόνα της και δεν αποδέχεται τον εαυτό της.
Στη δική σου αφήγηση αναφέρεις τον απόλυτο τρόπο με τον οποίο “στήνεις” το ερωτικό σκηνικό για εσένα και τον σύντροφό σου, με κλειστά φώτα και συγκεκριμένες ερωτικές στάσεις. Έχει αξία να αντιληφθείς πως με τον τρόπο αυτό φέρνεις η ίδια την ρουτίνα στην ερωτική σας ζωή, εγκλωβίζεις τους δυό σας σε μια προκαθορισμένη ερωτική επαφή χωρίς εκπλήξεις και περιθώρια βελτίωσης και πειραματισμού. Κλείνεις τα φώτα, απαγορεύοντας ουσιαστικά στον σύντροφό σου να σε δει,να σε γνωρίσει, να κάνει έρωτα σε εσένα αισθανόμενος την ηδονή για κάθε σημείο του σώματός σου, χωρίς να έρχεται αντιμέτωπος με ένα συνεχές “μη” που δεν προάγει τον ερωτισμό σε μια σχέση.
Είναι χαρακτηριστικό πως πολλοί άνδρες αναφέρουν ότι την ώρα της ερωτικής πράξης δεν τους αφορούν οι λεπτομέρειες του γυναικείου σώματος αλλά αυτό που η γυναίκα θα εμπνεύσει. Το πόσο θα αφεθεί στο ερωτικό παιχνίδι, το πόσο πάθος θα βάλει στην στιγμή, το πόσο πρόθυμη θα είναι να πειραματιστεί με τον παρτενέρ της ώστε να ανακαλύψουν μαζί τι τους ικανοποιεί περισσότερο. Μάλιστα, οι γυναίκες που στέκουν περισσότερο αμήχανα στην ερωτική επαφή με διάθεσηαυτο- παρατήρησης, καταλήγουν να τραβούν τα βλέμματα στα σημεία που ουσιαστικά θέλουν να κρύψουν αφού και οι ίδιες είναι εκεί προσκολλημένες.
Εμπιστεύσου τον σύντροφό σου και άφησέ τον να σε γνωρίσει καλύτερα. Ξεκίνησε ίσως με έναν χαμηλό φωτισμό να παρατηρείς εσύ η ίδια το σώμα σου, κάνε βήματα προς την αυτοαποδοχή σου και αγκάλιασε αυτό που πραγματικά είσαι αναδεικνύοντας τον ερωτισμό σου. Άφησέ τον να πειραματιστεί με διαφορετικές στάσεις και προσπάθησε να διαχειριστείς σταδιακά το άγχος σου αλλά και έναν ενδεχόμενο φόβο απόρριψης που μπορεί να βιώνεις ενδόμυχα. Εάν έχετε χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης όπου αισθάνεσαι ασφαλής να ανοιχτείς, μίλησέ του για όσα σε κομπλάρουν αφού εκείνος μπορεί να σε ανακουφίσει και να σε εμψυχώσει! Εάν νιώθεις αγκυλωμένη, αναζήτησε την βοήθεια ενός Ψυχολόγου Ειδικευμένου στην Σεξουαλική Υγεία ώστε να κάνεις βήματα προς την ουσιαστική αποδοχη του εαυτού σου αλλά και προς την ουσιαστική σου σεξουαλική απελευθέρωση.
Πηγή faysbook.gr

Ντρέπομαι για το στήθος μου...τί να κάνω;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η εικόνα σώματος, η οποία ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες, το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σεξουαλική του λειτουργία.
Είναι συχνό φαινόμενο να παρατηρούμε στο κλινικό μας έργο γυναίκες, οι οποίες εξαιτίας της έλλειψης αυτοαποδοχής, εγκλωβίζονται σε ένα στείρο από αισθήσεις σεξουαλικό παιχνίδι όπου αυτο- παρατηρούνται εμμονικά και δεν απολαμβάνουν ουσιαστικά τις στιγμές με τον σύντροφό τους. Το μυαλό τους είναι κατειλημμένο από σκέψεις αναφορικά με το πώς φαίνονται και με το τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός τους για συγκεκριμένα σημεία του σώματός τους, Μάλιστα, σεξουαλικά προβλήματα όπως η μειωμένη ερωτική επιθυμία, η αναστολή του οργασμού αλλά και η δυσκολία διέγερσης- εφύγρανσης συχνά χτυπούν την πόρτα της γυναίκας που ανησυχεί έντονα για την εικόνα της και δεν αποδέχεται τον εαυτό της.
Στη δική σου αφήγηση αναφέρεις τον απόλυτο τρόπο με τον οποίο “στήνεις” το ερωτικό σκηνικό για εσένα και τον σύντροφό σου, με κλειστά φώτα και συγκεκριμένες ερωτικές στάσεις. Έχει αξία να αντιληφθείς πως με τον τρόπο αυτό φέρνεις η ίδια την ρουτίνα στην ερωτική σας ζωή, εγκλωβίζεις τους δυό σας σε μια προκαθορισμένη ερωτική επαφή χωρίς εκπλήξεις και περιθώρια βελτίωσης και πειραματισμού. Κλείνεις τα φώτα, απαγορεύοντας ουσιαστικά στον σύντροφό σου να σε δει,να σε γνωρίσει, να κάνει έρωτα σε εσένα αισθανόμενος την ηδονή για κάθε σημείο του σώματός σου, χωρίς να έρχεται αντιμέτωπος με ένα συνεχές “μη” που δεν προάγει τον ερωτισμό σε μια σχέση.
Είναι χαρακτηριστικό πως πολλοί άνδρες αναφέρουν ότι την ώρα της ερωτικής πράξης δεν τους αφορούν οι λεπτομέρειες του γυναικείου σώματος αλλά αυτό που η γυναίκα θα εμπνεύσει. Το πόσο θα αφεθεί στο ερωτικό παιχνίδι, το πόσο πάθος θα βάλει στην στιγμή, το πόσο πρόθυμη θα είναι να πειραματιστεί με τον παρτενέρ της ώστε να ανακαλύψουν μαζί τι τους ικανοποιεί περισσότερο. Μάλιστα, οι γυναίκες που στέκουν περισσότερο αμήχανα στην ερωτική επαφή με διάθεσηαυτο- παρατήρησης, καταλήγουν να τραβούν τα βλέμματα στα σημεία που ουσιαστικά θέλουν να κρύψουν αφού και οι ίδιες είναι εκεί προσκολλημένες.
Εμπιστεύσου τον σύντροφό σου και άφησέ τον να σε γνωρίσει καλύτερα. Ξεκίνησε ίσως με έναν χαμηλό φωτισμό να παρατηρείς εσύ η ίδια το σώμα σου, κάνε βήματα προς την αυτοαποδοχή σου και αγκάλιασε αυτό που πραγματικά είσαι αναδεικνύοντας τον ερωτισμό σου. Άφησέ τον να πειραματιστεί με διαφορετικές στάσεις και προσπάθησε να διαχειριστείς σταδιακά το άγχος σου αλλά και έναν ενδεχόμενο φόβο απόρριψης που μπορεί να βιώνεις ενδόμυχα. Εάν έχετε χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης όπου αισθάνεσαι ασφαλής να ανοιχτείς, μίλησέ του για όσα σε κομπλάρουν αφού εκείνος μπορεί να σε ανακουφίσει και να σε εμψυχώσει! Εάν νιώθεις αγκυλωμένη, αναζήτησε την βοήθεια ενός Ψυχολόγου Ειδικευμένου στην Σεξουαλική Υγεία ώστε να κάνεις βήματα προς την ουσιαστική αποδοχη του εαυτού σου αλλά και προς την ουσιαστική σου σεξουαλική απελευθέρωση.
Πηγή faysbook.gr

Τι επόμενες μέρες είναι προγραμματισμένο να έρθει προς συζήτηση και ψήφιση στη Βουλή το νομοσχέδιο για τη συγχώνευση του ΤΕΙ με το Πανεπιστήμιο  της Δυτικής Μακεδονίας. Δυστυχώς επαληθευτήκαμε.  Η ψευτο-μεταρρύθμιση του κ. Γαβρόγλου αφήνει τη Φλώρινα «γυμνή» μπροστά στις προκλήσεις του μέλλοντος (αξιολογήσεις Πανεπιστημίου, δηλώσεις προτιμήσεων φοιτητών κλπ.) Τα ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα του ΣΥΡΙΖΑ.
Καμία διαβούλευση με τοπικούς φορείς και καθηγητές του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Η απόλυτη περιφρόνηση των πάντων. Αποτέλεσμα όλων αυτών η μη δημιουργία νέου τμήματος για τη Σχολή Καλών Τεχνών στην  Φλώρινα.
Έχουμε τονίσει επανειλημμένα. Η Φλώρινα έχει ταυτότητα. Είναι η πόλη των καλλιτεχνών με δεκάδες ζωγράφους, γλύπτες, μουσικούς, κτλ.. Η σχολή καλών τεχνών είναι συνυφασμένη με τη Φλώρινα. Ευθύνες έχει αποκλειστικά ο ΣΥΡΙΖΑ και ο κ. Σέλτσας. Ευθύνες όμως έχουν και οι τοπικοί φορείς ως προς την αδράνεια, την αδιαφορία, τη μη διαμαρτυρία, αλλά δεν είναι της παρούσης για να το αναλύσουμε.
Καλώ όλους τους φορείς,  Δήμαρχο  Φλώρινας, υποψηφίους δημάρχους, δημοτικούς συμβούλους, Περιφερειάρχη, Αντιπεριφερειάρχες  υποψηφίους περιφερειάρχες, περιφερειακούς συμβούλους, Εργατικό Κέντρο, ΕΒΕ, ΕΑΣ και όλους τους πολίτες σε μια δυναμική κινητοποίηση όταν θα συζητιέται το νομοσχέδιο στη Βουλή. Την ημέρα εκείνη πρέπει να κλείσουν τα μαγαζιά, τα σύνορα, να διεκδικήσουμε αυτό που  μας ανήκει,
Τίποτε δε μας χαρίζεται. Τα πάντα κατακτώνται με αγώνες.

ΥΓ: Περιμένω πρωτοβουλία του Εργατικού Κέντρου.

Αντωνιάδης Γιάννης
Βουλευτής Φλώρινας
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

«Αδικία Γαβρόγλου σε βάρος του Πανεπιστημίου της Φλώρινας»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τι επόμενες μέρες είναι προγραμματισμένο να έρθει προς συζήτηση και ψήφιση στη Βουλή το νομοσχέδιο για τη συγχώνευση του ΤΕΙ με το Πανεπιστήμιο  της Δυτικής Μακεδονίας. Δυστυχώς επαληθευτήκαμε.  Η ψευτο-μεταρρύθμιση του κ. Γαβρόγλου αφήνει τη Φλώρινα «γυμνή» μπροστά στις προκλήσεις του μέλλοντος (αξιολογήσεις Πανεπιστημίου, δηλώσεις προτιμήσεων φοιτητών κλπ.) Τα ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα του ΣΥΡΙΖΑ.
Καμία διαβούλευση με τοπικούς φορείς και καθηγητές του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Η απόλυτη περιφρόνηση των πάντων. Αποτέλεσμα όλων αυτών η μη δημιουργία νέου τμήματος για τη Σχολή Καλών Τεχνών στην  Φλώρινα.
Έχουμε τονίσει επανειλημμένα. Η Φλώρινα έχει ταυτότητα. Είναι η πόλη των καλλιτεχνών με δεκάδες ζωγράφους, γλύπτες, μουσικούς, κτλ.. Η σχολή καλών τεχνών είναι συνυφασμένη με τη Φλώρινα. Ευθύνες έχει αποκλειστικά ο ΣΥΡΙΖΑ και ο κ. Σέλτσας. Ευθύνες όμως έχουν και οι τοπικοί φορείς ως προς την αδράνεια, την αδιαφορία, τη μη διαμαρτυρία, αλλά δεν είναι της παρούσης για να το αναλύσουμε.
Καλώ όλους τους φορείς,  Δήμαρχο  Φλώρινας, υποψηφίους δημάρχους, δημοτικούς συμβούλους, Περιφερειάρχη, Αντιπεριφερειάρχες  υποψηφίους περιφερειάρχες, περιφερειακούς συμβούλους, Εργατικό Κέντρο, ΕΒΕ, ΕΑΣ και όλους τους πολίτες σε μια δυναμική κινητοποίηση όταν θα συζητιέται το νομοσχέδιο στη Βουλή. Την ημέρα εκείνη πρέπει να κλείσουν τα μαγαζιά, τα σύνορα, να διεκδικήσουμε αυτό που  μας ανήκει,
Τίποτε δε μας χαρίζεται. Τα πάντα κατακτώνται με αγώνες.

ΥΓ: Περιμένω πρωτοβουλία του Εργατικού Κέντρου.

Αντωνιάδης Γιάννης
Βουλευτής Φλώρινας
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Χωρίς να τους κάνεις κάτι πολλές φορές από φόβο και μόνο είναι ένα βήμα πριν την πόρτα, εκείνη η στιγμή είναι που πρέπει να τον ηρεμήσεις καθησυχάζοντας τους φόβους του για να συνεχίσετε να είστε μαζί. Σκέψου τις περισσότερες ιστορίες που έχεις μπλέξει, όλες ξεκίνησαν με τις καλύτερες προδιαγραφές και μετά ξαφνικά γίνεται ένα ΜΠΑΜ και εκείνος εξαφανίζεται. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί εκείνος να σου μιλάει ώρες ατελείωτες για συγκατοίκηση, γάμο, παιδιά, οικογένεια και διακοπές και όταν πας εσύ να πεις κάτι για όλα αυτά, ο κύριος γίνεται καπνός και δεν φαίνεται στον ορίζοντα. Τι φοβάται λοιπόν ένας άντρας και απομακρύνεται από εσένα;
1. Φοβάται ότι θα δαπανήσει όλα τα χρήματά του
Ακούγεται τρομερό σωστά; Ίσως ναι, αλλά είναι αλήθεια. Οι άνδρες φοβούνται ότι μπορεί να ψάχνεις τον γαμπρό για να του «εξαφανίσεις όλα του τα χρήματα». Στην πραγματικότητα, χωρίς χρήματα δεν μπορούμε να παρέχουμε τίποτα στους αγαπημένους μας. Σε αυτή τη περίπτωση δοκίμασε να του δείξεις ότι νοιάζεσαι για εκείνον και όχι για το πορτοφόλι του. Σιγά -σιγά θα καταλάβει ότι νοιάζεσαι περισσότερο για την προσωπικότητα του και όχι για το ακριβό του αυτοκίνητο. Δοκίμασε να τον κεράσεις εσύ μια φορά και θα δεις ότι μπορεί να αλλάξει η συμπεριφορά του, σίγουρα πάντως θα εντυπωσιαστεί.
2. Φοβάται ότι θέλετε να τον πάρετε μακριά από φίλους του
Οι άνδρες αγαπούν τους φίλους τους!Αντίστοιχα και εσύ αγαπάς τις δικές σου φίλες και περνάς αρκετό ποιοτικό χρόνο μαζί τους όπως και εκείνος αντίστοιχα, ναι ακόμα και αν αυτό πρόκειται για μπάλα. Ειλικρινά, απομάκρυνε τη σκέψη από το μυαλό του ότι θα τους χάσει γιατί αυτή τη στιγμή ζει έναν εφιάλτη όπου εκείνος θα είναι κλεισμένος μέσα στο σπίτι και θα αλλάζει μονίμως πάνες ή θα κουρεύει το γκαζόν. Δοκίμασε να τον αφήσεις να βγει με τους φίλους του και για να είμαι ειλικρινής πρέπει να τον ενθαρρύνεις κιόλας να το κάνει. Με τον καιρό θα δεις ότι θα θέλει να περάσει περισσότερο χρόνο μαζί σου.
3. Φοβάται ότι δεν θα είναι σε θέση να «βλέπει» άλλες γυναίκες ποτέ ξανά
Και ξαφνικά όλος του ο κόσμος είσαι εσύ, δεν θα μπορεί να είναι με καμία άλλη και ειδικότερα όταν μπαίνει το «για πάντα» στη μέση τότε τα διαλύει όλα και αρχίζει να πανικοβάλλεται. Τι να κάνεις για αυτή την περίπτωση; Μα φυσικά να επιθυμεί το σεξ μόνο μαζί σου. Μπορείς να τον εκπλήξεις με κάτι καινούριο και διαφορετικό και κάπως έτσι ο φόβος του για τη δέσμευση θα είναι παρελθόν.
Πηγή agapimono.gr

Δεν θα φταις εσύ αν γίνει. Οι άντρες είναι περίεργα πλάσματα

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Χωρίς να τους κάνεις κάτι πολλές φορές από φόβο και μόνο είναι ένα βήμα πριν την πόρτα, εκείνη η στιγμή είναι που πρέπει να τον ηρεμήσεις καθησυχάζοντας τους φόβους του για να συνεχίσετε να είστε μαζί. Σκέψου τις περισσότερες ιστορίες που έχεις μπλέξει, όλες ξεκίνησαν με τις καλύτερες προδιαγραφές και μετά ξαφνικά γίνεται ένα ΜΠΑΜ και εκείνος εξαφανίζεται. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί εκείνος να σου μιλάει ώρες ατελείωτες για συγκατοίκηση, γάμο, παιδιά, οικογένεια και διακοπές και όταν πας εσύ να πεις κάτι για όλα αυτά, ο κύριος γίνεται καπνός και δεν φαίνεται στον ορίζοντα. Τι φοβάται λοιπόν ένας άντρας και απομακρύνεται από εσένα;
1. Φοβάται ότι θα δαπανήσει όλα τα χρήματά του
Ακούγεται τρομερό σωστά; Ίσως ναι, αλλά είναι αλήθεια. Οι άνδρες φοβούνται ότι μπορεί να ψάχνεις τον γαμπρό για να του «εξαφανίσεις όλα του τα χρήματα». Στην πραγματικότητα, χωρίς χρήματα δεν μπορούμε να παρέχουμε τίποτα στους αγαπημένους μας. Σε αυτή τη περίπτωση δοκίμασε να του δείξεις ότι νοιάζεσαι για εκείνον και όχι για το πορτοφόλι του. Σιγά -σιγά θα καταλάβει ότι νοιάζεσαι περισσότερο για την προσωπικότητα του και όχι για το ακριβό του αυτοκίνητο. Δοκίμασε να τον κεράσεις εσύ μια φορά και θα δεις ότι μπορεί να αλλάξει η συμπεριφορά του, σίγουρα πάντως θα εντυπωσιαστεί.
2. Φοβάται ότι θέλετε να τον πάρετε μακριά από φίλους του
Οι άνδρες αγαπούν τους φίλους τους!Αντίστοιχα και εσύ αγαπάς τις δικές σου φίλες και περνάς αρκετό ποιοτικό χρόνο μαζί τους όπως και εκείνος αντίστοιχα, ναι ακόμα και αν αυτό πρόκειται για μπάλα. Ειλικρινά, απομάκρυνε τη σκέψη από το μυαλό του ότι θα τους χάσει γιατί αυτή τη στιγμή ζει έναν εφιάλτη όπου εκείνος θα είναι κλεισμένος μέσα στο σπίτι και θα αλλάζει μονίμως πάνες ή θα κουρεύει το γκαζόν. Δοκίμασε να τον αφήσεις να βγει με τους φίλους του και για να είμαι ειλικρινής πρέπει να τον ενθαρρύνεις κιόλας να το κάνει. Με τον καιρό θα δεις ότι θα θέλει να περάσει περισσότερο χρόνο μαζί σου.
3. Φοβάται ότι δεν θα είναι σε θέση να «βλέπει» άλλες γυναίκες ποτέ ξανά
Και ξαφνικά όλος του ο κόσμος είσαι εσύ, δεν θα μπορεί να είναι με καμία άλλη και ειδικότερα όταν μπαίνει το «για πάντα» στη μέση τότε τα διαλύει όλα και αρχίζει να πανικοβάλλεται. Τι να κάνεις για αυτή την περίπτωση; Μα φυσικά να επιθυμεί το σεξ μόνο μαζί σου. Μπορείς να τον εκπλήξεις με κάτι καινούριο και διαφορετικό και κάπως έτσι ο φόβος του για τη δέσμευση θα είναι παρελθόν.
Πηγή agapimono.gr

«Απαγόρευση αλιείας στις λίμνες Μικρή και Μεγάλη  Πρέσπα, Χειμαδίτιδα, Ζάζαρη, Πετρών, στις τεχνητές λίμνες φραγμάτων Κολχικής, Παπαδιάς και Τριανταφυλλιάς, στις λιμνοδεξαμενές Βεύης & Αμμοχωρίου και στον ποταμό Σακουλέβα του Νομού Φλώρινας, στα πλαίσια αναπαραγωγής ιχθύων»
ΑΠΟΦΑΣΗ
Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ Π.Ε. ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Έχοντας υπόψη:
Το Ν.Δ 420/1970 άρθρο 10 «Αλιευτικός Κώδικας» όπως τροποποιήθηκε με το Ν.1740/1987 περί «αξιοποίησης και προστασίας κοραλλιογενών σχηματισμών ιχθυοτρόφων υδάτων, υδατοκαλλιεργειών και άλλων διατάξεων» όπως τροποποιήθηκε με το Ν. 2040/1992 περί «ρύθμισης θεμάτων αρμοδιοτήτων Υπ. Γεωργίας και Νομικών Προσώπων εποπτείας του και άλλες διατάξεις»
Το Β.Δ. 142/1971 άρθρο 2 παρ. β 2 περί «αλιείας των υδρόβιων ζώων των λιμνών και ποταμών και προστασίας αυτών»
Το Π.Δ 332/1983 περί «Μεταβίβασης αρμοδιοτήτων του Υπ. Γεωργίας και των προϊσταμένων Διανομαρχιακών Υπηρεσιών του Υπ. Γεωργίας στους Νομάρχες»
Το Ν. 2218/1994 περί «ίδρυσης Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης κλπ» όπως τροποποιήθηκε και συμπληρώθηκε και ισχύει σήμερα
Το Ν. 2503/1997 περί «Διοίκησης, οργάνωσης, στελέχωσης της περιφέρειας, ρύθμισης θεμάτων για την τοπική αυτοδιοίκηση και άλλες διατάξεις»
Την  εφαρμογή  του  ν. 3852/2010 « Νέα  Αρχιτεκτονική  της  Αυτοδιοίκησης και  της  Αποκεντρωμένης  Διοίκησης  -  Πρόγραμμα  Καλλικράτης » 
Την 8909/362/2-2-2012 απόφαση του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας περί μεταβίβασης αρμοδιοτήτων και εξουσιοδότησης υπογραφής.
Την σχετική εισήγηση του Τμήματος Αλιείας Π.Ε. Φλώρινας, σύμφωνα με την οποία είναι αναγκαία η απαγόρευση της αλιείας για την προστασία της αναπαραγωγής των ιχθύων.
Την υπ’ αρ. 543/08-04-19  εισήγηση του Φορέα Διαχείρισης Εθνικού Πάρκου Πρεσπών και την υπ’ αρ. 55235/01-04-19 εισήγηση του Αλιευτικού Συλλόγου Αετού - Λιμνοχωρίου
Αποφασίζουμε
1. Απαγορεύεται απόλυτα η αλιεία, με οποιοδήποτε μέσο και εργαλείο για την προστασία της αναπαραγωγής των ψαριών, ως εξής:
Μικρή & Μεγάλη Πρέσπα, κατά το χρονικό διάστημα από  20η Απριλίου 2019  και ώρα 08.00 πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Ζάζαρη – Χειμαδίτιδα, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή, έως και  01η  Ιουνίου 2019 και ώρα 09.00 πρωινή.
πρωινή.
Πετρών, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019  και ώρα 08.00 πρωινή, έως και  01η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Φράγμα Κολχικής, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.00 πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 09.00 πρωινή.
Φράγμα Τριανταφυλλιάς, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.οο πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Φράγμα Παπαδιάς κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.οο πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Λιμνοδεξαμενές Βεύης και Αμμοχωρίου, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.οο πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Σακουλέβας ποταμός σε όλο το μήκος του, κατά το χρονικό διάστημα 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.00 πρωινή έως και 10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
2. Κατά την παραπάνω απαγορευτική περίοδο οι αλιείς υποχρεούνται να μεταφέρουν τις βάρκες  από  τις αποβάθρες  και  όλα τα αλιευτικά τους εργαλεία στα σπίτια τους.
3. Την τήρηση της παρούσας αναθέτουμε στη  Δημοτική  Αστυνομία  όπου  υπάρχει  Υπηρεσία  σε  λειτουργία,  στις Αστυνομικές Αρχές, και τη Δ/νση  Δασών του Νομού για τις περιοχές που έχουν αρμόδιους υπαλλήλους, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις. Οι παραβάτες της παρούσας τιμωρούνται σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις, των Ν.Δ 420/70, Ν. 1740/87 και 2040/92

Ο  ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ
Π.Ε. ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΜΠΙΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

Απαγόρευση αλιείας σε λίμνες

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
«Απαγόρευση αλιείας στις λίμνες Μικρή και Μεγάλη  Πρέσπα, Χειμαδίτιδα, Ζάζαρη, Πετρών, στις τεχνητές λίμνες φραγμάτων Κολχικής, Παπαδιάς και Τριανταφυλλιάς, στις λιμνοδεξαμενές Βεύης & Αμμοχωρίου και στον ποταμό Σακουλέβα του Νομού Φλώρινας, στα πλαίσια αναπαραγωγής ιχθύων»
ΑΠΟΦΑΣΗ
Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ Π.Ε. ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Έχοντας υπόψη:
Το Ν.Δ 420/1970 άρθρο 10 «Αλιευτικός Κώδικας» όπως τροποποιήθηκε με το Ν.1740/1987 περί «αξιοποίησης και προστασίας κοραλλιογενών σχηματισμών ιχθυοτρόφων υδάτων, υδατοκαλλιεργειών και άλλων διατάξεων» όπως τροποποιήθηκε με το Ν. 2040/1992 περί «ρύθμισης θεμάτων αρμοδιοτήτων Υπ. Γεωργίας και Νομικών Προσώπων εποπτείας του και άλλες διατάξεις»
Το Β.Δ. 142/1971 άρθρο 2 παρ. β 2 περί «αλιείας των υδρόβιων ζώων των λιμνών και ποταμών και προστασίας αυτών»
Το Π.Δ 332/1983 περί «Μεταβίβασης αρμοδιοτήτων του Υπ. Γεωργίας και των προϊσταμένων Διανομαρχιακών Υπηρεσιών του Υπ. Γεωργίας στους Νομάρχες»
Το Ν. 2218/1994 περί «ίδρυσης Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης κλπ» όπως τροποποιήθηκε και συμπληρώθηκε και ισχύει σήμερα
Το Ν. 2503/1997 περί «Διοίκησης, οργάνωσης, στελέχωσης της περιφέρειας, ρύθμισης θεμάτων για την τοπική αυτοδιοίκηση και άλλες διατάξεις»
Την  εφαρμογή  του  ν. 3852/2010 « Νέα  Αρχιτεκτονική  της  Αυτοδιοίκησης και  της  Αποκεντρωμένης  Διοίκησης  -  Πρόγραμμα  Καλλικράτης » 
Την 8909/362/2-2-2012 απόφαση του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας περί μεταβίβασης αρμοδιοτήτων και εξουσιοδότησης υπογραφής.
Την σχετική εισήγηση του Τμήματος Αλιείας Π.Ε. Φλώρινας, σύμφωνα με την οποία είναι αναγκαία η απαγόρευση της αλιείας για την προστασία της αναπαραγωγής των ιχθύων.
Την υπ’ αρ. 543/08-04-19  εισήγηση του Φορέα Διαχείρισης Εθνικού Πάρκου Πρεσπών και την υπ’ αρ. 55235/01-04-19 εισήγηση του Αλιευτικού Συλλόγου Αετού - Λιμνοχωρίου
Αποφασίζουμε
1. Απαγορεύεται απόλυτα η αλιεία, με οποιοδήποτε μέσο και εργαλείο για την προστασία της αναπαραγωγής των ψαριών, ως εξής:
Μικρή & Μεγάλη Πρέσπα, κατά το χρονικό διάστημα από  20η Απριλίου 2019  και ώρα 08.00 πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Ζάζαρη – Χειμαδίτιδα, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή, έως και  01η  Ιουνίου 2019 και ώρα 09.00 πρωινή.
πρωινή.
Πετρών, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019  και ώρα 08.00 πρωινή, έως και  01η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Φράγμα Κολχικής, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.00 πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 09.00 πρωινή.
Φράγμα Τριανταφυλλιάς, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.οο πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Φράγμα Παπαδιάς κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.οο πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Λιμνοδεξαμενές Βεύης και Αμμοχωρίου, κατά το χρονικό διάστημα από 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.οο πρωινή, έως και  10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
Σακουλέβας ποταμός σε όλο το μήκος του, κατά το χρονικό διάστημα 22η Απριλίου 2019 ώρα 08.00 πρωινή έως και 10η Ιουνίου 2019 και ώρα 08.00 πρωινή.
2. Κατά την παραπάνω απαγορευτική περίοδο οι αλιείς υποχρεούνται να μεταφέρουν τις βάρκες  από  τις αποβάθρες  και  όλα τα αλιευτικά τους εργαλεία στα σπίτια τους.
3. Την τήρηση της παρούσας αναθέτουμε στη  Δημοτική  Αστυνομία  όπου  υπάρχει  Υπηρεσία  σε  λειτουργία,  στις Αστυνομικές Αρχές, και τη Δ/νση  Δασών του Νομού για τις περιοχές που έχουν αρμόδιους υπαλλήλους, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις. Οι παραβάτες της παρούσας τιμωρούνται σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις, των Ν.Δ 420/70, Ν. 1740/87 και 2040/92

Ο  ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ
Π.Ε. ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΜΠΙΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)