Τρίτη 11 Δεκεμβρίου 2018

Από την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου τίθεται σε ισχύ το προτεινόμενο εορταστικό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων της Φλώρινας, σύμφωνα με το σχετικό πρόγραμμα που ανακοίνωσε ο Εμπορικός Σύλλογος Φλώρινας.
ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΜΕΓΑΡΟΒΟΥ 19 ΦΛΩΡΙΝΑ  53100
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΩΡΑΡΙΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ 2018- 2019

ΗΜΕΡΑ
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΩΡΑ
ΚΥΡΙΑΚΗ
16/12/2018
11.00 – 18.00 ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
17/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΤΡΙΤΗ
18/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
19/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΠΕΜΠΤΗ
20/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
21/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
22/12/2018
08:30 - 16:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
23/12/2018
11:00πμ έως το άναμμα των
 φωτιών ΛΕΥΚΗ ΝΥΧΤΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
24/12/2018
08:30 – 16:00
ΤΡΙΤΗ
25/12/2018
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΛΕΙΣΤΑ
ΤΕΤΑΡΤΗ
26/12/2018
ΚΛΕΙΣΤΑ
ΠΕΜΠΤΗ
27/12/2018
08:30-15:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
28/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
29/12/2018
08:30 - 16:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
30/12/2018
11.00 – 18.00 ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
31/12/2018
08.30 – 16.00
ΤΡΙΤΗ
01/01/2019
ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ , ΑΡΓΙΑ
ΤΕΤΑΡΤΗ
02/01/2019
ΚΛΕΙΣΤΑ
ΠΕΜΠΤΗ
03/01/2019
08:30-13:30 & 17:00-20:30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04/01/2019
08.30-13.30 & 17.00-20.30
ΣΑΒΒΑΤΟ
05/01/2019
08:30-15:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
06/01/2019
ΘΕΟΦΑΝΕΙΑ ΚΛΕΙΣΤΑ

ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΣΑΣ ΕΥΧΕΤΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Το εορταστικό ωράριο των εμπορικών καταστημάτων της Φλώρινας

Από την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου τίθεται σε ισχύ το προτεινόμενο εορταστικό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων της Φλώρινας, σύμφωνα με το σχετικό πρόγραμμα που ανακοίνωσε ο Εμπορικός Σύλλογος Φλώρινας.
ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΜΕΓΑΡΟΒΟΥ 19 ΦΛΩΡΙΝΑ  53100
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΩΡΑΡΙΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ 2018- 2019

ΗΜΕΡΑ
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΩΡΑ
ΚΥΡΙΑΚΗ
16/12/2018
11.00 – 18.00 ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
17/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΤΡΙΤΗ
18/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΤΕΤΑΡΤΗ
19/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΠΕΜΠΤΗ
20/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
21/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
22/12/2018
08:30 - 16:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
23/12/2018
11:00πμ έως το άναμμα των
 φωτιών ΛΕΥΚΗ ΝΥΧΤΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
24/12/2018
08:30 – 16:00
ΤΡΙΤΗ
25/12/2018
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΛΕΙΣΤΑ
ΤΕΤΑΡΤΗ
26/12/2018
ΚΛΕΙΣΤΑ
ΠΕΜΠΤΗ
27/12/2018
08:30-15:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
28/12/2018
08:30-14:00 & 17:00-21:00
ΣΑΒΒΑΤΟ
29/12/2018
08:30 - 16:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
30/12/2018
11.00 – 18.00 ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
31/12/2018
08.30 – 16.00
ΤΡΙΤΗ
01/01/2019
ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ , ΑΡΓΙΑ
ΤΕΤΑΡΤΗ
02/01/2019
ΚΛΕΙΣΤΑ
ΠΕΜΠΤΗ
03/01/2019
08:30-13:30 & 17:00-20:30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04/01/2019
08.30-13.30 & 17.00-20.30
ΣΑΒΒΑΤΟ
05/01/2019
08:30-15:00
ΚΥΡΙΑΚΗ
06/01/2019
ΘΕΟΦΑΝΕΙΑ ΚΛΕΙΣΤΑ

ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΣΑΣ ΕΥΧΕΤΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Τρικς που θα σας αποτρέψουν να κάνετε στερητικές δίαιτες.
Επειδή όλοι αγαπάμε τρόφιμα που δεν αγαπούν τη σιλουέτα μας (δείτε junk food και γλυκλα), φροντίστε να αρχίσετε να εντάσσετε υγιεινές συνήθειες στη διατροφή σας σιγά-σιγά, ώστε να μην σας έρθει απότομα η αλλαγή και πάθετε στερητικό. Αυτό είναι κάτι που γίνετε για παράδειγμα στις δίαιτες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Μερικά έξυπνα τρικς για να γλιτώσετε θερμίδες

Τρικς που θα σας αποτρέψουν να κάνετε στερητικές δίαιτες.
Επειδή όλοι αγαπάμε τρόφιμα που δεν αγαπούν τη σιλουέτα μας (δείτε junk food και γλυκλα), φροντίστε να αρχίσετε να εντάσσετε υγιεινές συνήθειες στη διατροφή σας σιγά-σιγά, ώστε να μην σας έρθει απότομα η αλλαγή και πάθετε στερητικό. Αυτό είναι κάτι που γίνετε για παράδειγμα στις δίαιτες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Οι τελευταίες έρευνες εστιάζουν πολύ περισσότερο στο ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για τα μικρά παιδιά για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.
Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες της Αμερικάνικης Ένωσης Καρδιολογίας, (AHA), τα παιδιά δεν πρέπει να καταναλώνουν καθόλου ζάχαρη μέχρι την ηλικία των δύο ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Από πότε «επιτρέπεται» η ζάχαρη στα μικρά παιδιά;

Οι τελευταίες έρευνες εστιάζουν πολύ περισσότερο στο ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για τα μικρά παιδιά για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.
Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες της Αμερικάνικης Ένωσης Καρδιολογίας, (AHA), τα παιδιά δεν πρέπει να καταναλώνουν καθόλου ζάχαρη μέχρι την ηλικία των δύο ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Μια σειρά βιβλίων έχει γραφτεί για την "γλώσσα της αγάπης"σήμερα, με πιο γνωστό αυτό του Gary Chapman.
Η έννοια της γλώσσας της αγάπης είναι σχετικά απλή: υπάρχουν 5 διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους κάθε άνθρωπος δίνει και δέχεται την αγάπη και ο κάθε άνθρωπος τείνει να έχει προτίμηση σε κάποια περισσότερο από άλλα. 
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Οι πέντε γλώσσες της αγάπης που καταλαβαίνουν τα παιδιά

Μια σειρά βιβλίων έχει γραφτεί για την "γλώσσα της αγάπης"σήμερα, με πιο γνωστό αυτό του Gary Chapman.
Η έννοια της γλώσσας της αγάπης είναι σχετικά απλή: υπάρχουν 5 διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους κάθε άνθρωπος δίνει και δέχεται την αγάπη και ο κάθε άνθρωπος τείνει να έχει προτίμηση σε κάποια περισσότερο από άλλα. 
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου 2018

«Αν με επιλέξει ο πρόεδρος της Ν.Δ. για να συμπεριληφθώ στο ψηφοδέλτιο του κόμματος για τις επερχόμενες εκλογές θα αποδεχτώ την πρόσκληση» ανέφερε σε συνέντευξη του στην ΕΡΤ Φλώρινας ο Δήμαρχος Φλώρινας Γιάννης Βοσκόπουλος, αναφερόμενος στις φήμες που ακούγονται για τη συμμετοχή του στις βουλευτικές εκλογές του 2019.
Επεσήμανε ακόμα πως ο ίδιος έχει έτοιμο το ψηφοδέλτιο του ως υποψήφιος Δήμαρχος για τις επερχόμενες εκλογές του Μαίου αλλά θα φανεί αν θα συνεχίσει και από την πρόθεση του προέδρου του κόμματος της Ν.Δ.
«Υπάρχουν άξιοι συνεχιστές του δικού μου έργου ως Δημάρχου τα χρόνια αυτά» υπογράμμισε ακόμα σημειώνοντας πως «θα πρέπει όμως οι Φλωρινιώτες να επιλέξουν τον καλύτερο για τον Δήμο και όχι αυτόν που θα δώσει ψεύτικες υποσχέσεις».

Σύνταξη: Θωμαή Αδάμου


Γιάννης Βοσκόπουλος: «Αν με συμπεριλάβει ο Μητσοτάκης στη λίστα για τις εκλογές, θα είμαι υποψήφιος Βουλευτής»

«Αν με επιλέξει ο πρόεδρος της Ν.Δ. για να συμπεριληφθώ στο ψηφοδέλτιο του κόμματος για τις επερχόμενες εκλογές θα αποδεχτώ την πρόσκληση» ανέφερε σε συνέντευξη του στην ΕΡΤ Φλώρινας ο Δήμαρχος Φλώρινας Γιάννης Βοσκόπουλος, αναφερόμενος στις φήμες που ακούγονται για τη συμμετοχή του στις βουλευτικές εκλογές του 2019.
Επεσήμανε ακόμα πως ο ίδιος έχει έτοιμο το ψηφοδέλτιο του ως υποψήφιος Δήμαρχος για τις επερχόμενες εκλογές του Μαίου αλλά θα φανεί αν θα συνεχίσει και από την πρόθεση του προέδρου του κόμματος της Ν.Δ.
«Υπάρχουν άξιοι συνεχιστές του δικού μου έργου ως Δημάρχου τα χρόνια αυτά» υπογράμμισε ακόμα σημειώνοντας πως «θα πρέπει όμως οι Φλωρινιώτες να επιλέξουν τον καλύτερο για τον Δήμο και όχι αυτόν που θα δώσει ψεύτικες υποσχέσεις».

Σύνταξη: Θωμαή Αδάμου


Ο Ξυλοπόδαρος, ο Καλικάτζαρος, ο Χιονάνθρωπος και τα Ξωτικά ταξιδεύουν από τον μακρινό Βόρειο Πόλο κι έρχονται κοντά μας, προκειμένου να χαρίσουν στιγμές ξεγνοιασιάς σε όλα τα μικρά και μεγάλα παιδιά! Παιχνίδι, τραγούδι, γέλια και χαρές αποτελούν την ιδανικότερη συνταγή για ακόμα πιο ευτυχισμένα Χριστούγεννα και για ένα υπέροχο νέο έτος! Ελάτε, να περάσουμε μοναδικά!


Πολυθέαμα "Πολιτιστικός Χειμώνας 2018", του Δήμου Φλώρινας

Ο Ξυλοπόδαρος, ο Καλικάτζαρος, ο Χιονάνθρωπος και τα Ξωτικά ταξιδεύουν από τον μακρινό Βόρειο Πόλο κι έρχονται κοντά μας, προκειμένου να χαρίσουν στιγμές ξεγνοιασιάς σε όλα τα μικρά και μεγάλα παιδιά! Παιχνίδι, τραγούδι, γέλια και χαρές αποτελούν την ιδανικότερη συνταγή για ακόμα πιο ευτυχισμένα Χριστούγεννα και για ένα υπέροχο νέο έτος! Ελάτε, να περάσουμε μοναδικά!


Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, έχοντας υπόψη:
α) Τις διατάξεις του άρθρου 175,176 (όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 5 του  Ν. 4071/2012) και 177 του Νόμου 3852/10.
β) Την αριθμ.55/17 απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.
γ) Την ανάγκη συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής, στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής).
ΚΑΛΕΙ
Τους Περιφερειακούς Συμβούλους, μέλη της Οικονομικής Επιτροπής
Αντωνιάδη Γεώργιο
Κούσκουρα Αμαλία
Καναβό Κωνσταντίνο
Στεργιούλη Παναγιώτη
Γιάτσιο Ιωάννη
Σαββόπουλο Δημήτριο
Σε συνεδρίαση την Τετάρτη 12/12/2018 και ώρα  10:30 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής), για λήψη αποφάσεων επί των κάτωθι θεμάτων:
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμο της πηγής>


50η Πρόσκληση σε συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Ο Πρόεδρος της Οικονομικής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, έχοντας υπόψη:
α) Τις διατάξεις του άρθρου 175,176 (όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 5 του  Ν. 4071/2012) και 177 του Νόμου 3852/10.
β) Την αριθμ.55/17 απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας.
γ) Την ανάγκη συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής, στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής).
ΚΑΛΕΙ
Τους Περιφερειακούς Συμβούλους, μέλη της Οικονομικής Επιτροπής
Αντωνιάδη Γεώργιο
Κούσκουρα Αμαλία
Καναβό Κωνσταντίνο
Στεργιούλη Παναγιώτη
Γιάτσιο Ιωάννη
Σαββόπουλο Δημήτριο
Σε συνεδρίαση την Τετάρτη 12/12/2018 και ώρα  10:30 στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (2ος όροφος, γραφείο Οικονομικής Επιτροπής), για λήψη αποφάσεων επί των κάτωθι θεμάτων:
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμο της πηγής>


Κάθε παιδί είναι μοναδικό και έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες.
Η διάσπαση προσοχής είναι όλο και πιο σύνηθες φαινόμενο στα νέα παιδιά.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Παιδί και Διάσπαση Προσοχής; Πώς να το διαχειριστείτε;

Κάθε παιδί είναι μοναδικό και έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες.
Η διάσπαση προσοχής είναι όλο και πιο σύνηθες φαινόμενο στα νέα παιδιά.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Ήρθε η ώρα να… αναλάβετε τις ευθύνες σας
Ζευγάρι είστε και καυγαδίσατε. Είναι λογικό και φυσιολογικό, διότι αν μου πεις ότι δεν μαλώνετε ποτέ, τότε θα οδηγηθώ στο συμπέρασμα ότι κάτι δεν πάει καθόλου καλά μεταξύ σας. Και πίστεψέ με, δεν το θέλεις αυτό. Anyway το σημερινό θέμα μας δεν είναι οι καυγάδες σας, αλλά το πώς θα τα βρείτε! Και αν νομίζεις ότι θα σου προτείνω συζήτηση, δείπνο κτλ κτλ, κάνεις μεγαλειώδες λάθος. Το μυστικό σου όπλο είναι το σεξ και πιο συγκεκριμένα, οι σωστές στάσεις για την περίσταση. Δες παρακάτω και θα καταλάβεις.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Tσακωθήκατε; Τρεις στάσεις για να τον κάνεις να ξεχάσει τον καυγά σας

Ήρθε η ώρα να… αναλάβετε τις ευθύνες σας
Ζευγάρι είστε και καυγαδίσατε. Είναι λογικό και φυσιολογικό, διότι αν μου πεις ότι δεν μαλώνετε ποτέ, τότε θα οδηγηθώ στο συμπέρασμα ότι κάτι δεν πάει καθόλου καλά μεταξύ σας. Και πίστεψέ με, δεν το θέλεις αυτό. Anyway το σημερινό θέμα μας δεν είναι οι καυγάδες σας, αλλά το πώς θα τα βρείτε! Και αν νομίζεις ότι θα σου προτείνω συζήτηση, δείπνο κτλ κτλ, κάνεις μεγαλειώδες λάθος. Το μυστικό σου όπλο είναι το σεξ και πιο συγκεκριμένα, οι σωστές στάσεις για την περίσταση. Δες παρακάτω και θα καταλάβεις.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Υπάρχουν αρκετά πράγματα που δεν γνωρίζατε ή δεν είχατε ακούσει για τα νεογέννητα.
Τα περισσότερα από αυτά όμως είναι φυσιολογικά και υποχωρούν μέσα στους πρώτους μήνες.
Μαλακό κρανίο (Κρανιακή πηγή μωρού)
Πολλές νέες μανούλες ανησυχούν όταν κρατούν το κεφαλάκι του μωρού τους εξαιτίας του μαλακού σημείου που ψηλαφούν. Θεωρούν ότι είναι πολύ ευάλωτο και ότι μπορεί να το τραυματίσουν. Μερικές φορές τους τρομάζει το γεγονός πως πάλλεται. Αυτό το μαλακό σημείο (στην πραγματικότητα, είναι δύο και ονομάζονται πηγές) είναι πιο σκληρό απ’ ό,τι φαίνεται.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Νεογέννητο: Τα άγνωστα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε ένα μωρό

Υπάρχουν αρκετά πράγματα που δεν γνωρίζατε ή δεν είχατε ακούσει για τα νεογέννητα.
Τα περισσότερα από αυτά όμως είναι φυσιολογικά και υποχωρούν μέσα στους πρώτους μήνες.
Μαλακό κρανίο (Κρανιακή πηγή μωρού)
Πολλές νέες μανούλες ανησυχούν όταν κρατούν το κεφαλάκι του μωρού τους εξαιτίας του μαλακού σημείου που ψηλαφούν. Θεωρούν ότι είναι πολύ ευάλωτο και ότι μπορεί να το τραυματίσουν. Μερικές φορές τους τρομάζει το γεγονός πως πάλλεται. Αυτό το μαλακό σημείο (στην πραγματικότητα, είναι δύο και ονομάζονται πηγές) είναι πιο σκληρό απ’ ό,τι φαίνεται.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Σήμερα 10/12/2018 ξεκίνησε τα δρομολόγια για τους μικρούς μας και μεγάλους φίλους το τρενάκι των Χριστουγέννων στην πόλη της Φλώρινας

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΠΗΤ, στο πλαίσιο της αλληλεγγύης και της υποστήριξης συναδέλφων μας, αποφάσισε και φέτος την ενίσχυση, με τη μορφή χορήγησης εφάπαξ χρηματικού βοηθήματος, των τακτικών μελών της Ένωσής μας, οι οποίοι αντιμετωπίζουν σοβαρή οικονομική δυσχέρεια. Με δεδομένη τη συνεχιζόμενη δραματική συρρίκνωση των εσόδων της Ένωσης (μετά την κατάργηση του Αγγελιοσήμου το 2016), αποφασίστηκε ομόφωνα για το 2018, να διατεθεί ένα συγκεκριμένο ποσό με κριτήρια σε όσους συναδέλφους έχουν : • ατομικό εισόδημα μέχρι 5.000 ευρώ και • οικογενειακό εισόδημα έως 10.000 ευρώ. Το εισοδηματικό αυτό κριτήριο επιλέχτηκε ομόφωνα από το Δ.Σ. προκειμένου να καλυφθούν κατά προτεραιότητα οι μακροχρόνια άνεργοι, και ευπαθείς ομάδες συναδέλφων μελών. Παρακαλούνται οι συνάδελφοι που εντάσσονται στις παραπάνω κατηγορίες, όπως ενημερώσουν τη Γραμματεία της Ένωσης το αργότερο έως την Τρίτη 18/12/2018 προσκομίζοντας ή αποστέλλοντας: α) Αντίγραφο του τελευταίου εκκαθαριστικού σημειώματος (Φ.Ε. 2017) β) Συμπληρωμένο έντυπο προσωπικών στοιχείων (επισυνάπτεται) γ) Ενεργή Κάρτα ανεργίας ή Βεβαίωση ανεργίας ΟΑΕΔ δ) Όσα μέλη μας εργάζονται με ΔΠΥ, παρακαλούνται να προσκομίσουν αντίγραφα Δελτίων παροχής υπηρεσιών, ώστε να βεβαιώνεται το ύψος των αποδοχών για το έτος 2018. Σημείωση: Απαραίτητη προϋπόθεση για τη δυνατότητα χορήγησης οικονομικής ενίσχυσης αποτελεί: α) η παρουσία σε δύο (2) τουλάχιστον Γενικές Συνελεύσεις μελών της ΕΣΠΗΤ από το 2016 μέχρι σήμερα, β) η ύπαρξη τραπεζικού λογαριασμού στο όνομα του δικαιούχου.

Έκτακτο χρηματικό βοήθημα από την ΕΣΠΗΤ στα μέλη της με οικονομική δυσχέρεια

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΠΗΤ, στο πλαίσιο της αλληλεγγύης και της υποστήριξης συναδέλφων μας, αποφάσισε και φέτος την ενίσχυση, με τη μορφή χορήγησης εφάπαξ χρηματικού βοηθήματος, των τακτικών μελών της Ένωσής μας, οι οποίοι αντιμετωπίζουν σοβαρή οικονομική δυσχέρεια. Με δεδομένη τη συνεχιζόμενη δραματική συρρίκνωση των εσόδων της Ένωσης (μετά την κατάργηση του Αγγελιοσήμου το 2016), αποφασίστηκε ομόφωνα για το 2018, να διατεθεί ένα συγκεκριμένο ποσό με κριτήρια σε όσους συναδέλφους έχουν : • ατομικό εισόδημα μέχρι 5.000 ευρώ και • οικογενειακό εισόδημα έως 10.000 ευρώ. Το εισοδηματικό αυτό κριτήριο επιλέχτηκε ομόφωνα από το Δ.Σ. προκειμένου να καλυφθούν κατά προτεραιότητα οι μακροχρόνια άνεργοι, και ευπαθείς ομάδες συναδέλφων μελών. Παρακαλούνται οι συνάδελφοι που εντάσσονται στις παραπάνω κατηγορίες, όπως ενημερώσουν τη Γραμματεία της Ένωσης το αργότερο έως την Τρίτη 18/12/2018 προσκομίζοντας ή αποστέλλοντας: α) Αντίγραφο του τελευταίου εκκαθαριστικού σημειώματος (Φ.Ε. 2017) β) Συμπληρωμένο έντυπο προσωπικών στοιχείων (επισυνάπτεται) γ) Ενεργή Κάρτα ανεργίας ή Βεβαίωση ανεργίας ΟΑΕΔ δ) Όσα μέλη μας εργάζονται με ΔΠΥ, παρακαλούνται να προσκομίσουν αντίγραφα Δελτίων παροχής υπηρεσιών, ώστε να βεβαιώνεται το ύψος των αποδοχών για το έτος 2018. Σημείωση: Απαραίτητη προϋπόθεση για τη δυνατότητα χορήγησης οικονομικής ενίσχυσης αποτελεί: α) η παρουσία σε δύο (2) τουλάχιστον Γενικές Συνελεύσεις μελών της ΕΣΠΗΤ από το 2016 μέχρι σήμερα, β) η ύπαρξη τραπεζικού λογαριασμού στο όνομα του δικαιούχου.
Καλείστε όπως προσέλθετε, σύμφωνα με τα άρθρα 65, 67 του  Ν.  3852/2010 (Φ.Ε.Κ. Α΄/87/7-6-2010) με τις διατάξεις του οποίου τροποποιούνται – αντικαθίστανται και διαφοροποιούνται ορισμένες διατάξεις του Κώδικα Δήμων και Κοινοτήτων (Ν. 3463/2006, Φ.Ε.Κ. Α΄/114/2006) ο οποίος εξακολουθεί να ισχύει, στην αίθουσα Συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας (αίθουσα συνεδριάσεων του πρώην Δήμου Περάσματος) (ΑΔΣ 38/2011), στις 11 Δεκεμβρίου 2018, ημέρα Τρίτη και ώρα 15:00 μ.μ., σε ειδική συνεδρίαση (άρθρ.163 Ν.3463/2006 Φ.Ε.Κ. Α΄114/2006 τ. Α΄) με μοναδικό θέμα ημερήσιας διάταξης:
1.«Σχετικά με την ψήφιση προϋπολογισμού Εσόδων – Εξόδων και του Ολοκληρωμένου Πλαισίου Δράσης  οικονομικού έτους 2019 του Δήμου Φλώρινας».
Εισηγητής κος Κωνσταντίνος Τριανταφυλλίδης, Αντιδήμαρχος Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Άννας Δημητρίου-Βογδάνη, Προϊσταμένης Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Σερίδης Πέτρος


Φλώρινα: Πρόσκληση σε ειδική συνεδρίαση

Καλείστε όπως προσέλθετε, σύμφωνα με τα άρθρα 65, 67 του  Ν.  3852/2010 (Φ.Ε.Κ. Α΄/87/7-6-2010) με τις διατάξεις του οποίου τροποποιούνται – αντικαθίστανται και διαφοροποιούνται ορισμένες διατάξεις του Κώδικα Δήμων και Κοινοτήτων (Ν. 3463/2006, Φ.Ε.Κ. Α΄/114/2006) ο οποίος εξακολουθεί να ισχύει, στην αίθουσα Συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας (αίθουσα συνεδριάσεων του πρώην Δήμου Περάσματος) (ΑΔΣ 38/2011), στις 11 Δεκεμβρίου 2018, ημέρα Τρίτη και ώρα 15:00 μ.μ., σε ειδική συνεδρίαση (άρθρ.163 Ν.3463/2006 Φ.Ε.Κ. Α΄114/2006 τ. Α΄) με μοναδικό θέμα ημερήσιας διάταξης:
1.«Σχετικά με την ψήφιση προϋπολογισμού Εσόδων – Εξόδων και του Ολοκληρωμένου Πλαισίου Δράσης  οικονομικού έτους 2019 του Δήμου Φλώρινας».
Εισηγητής κος Κωνσταντίνος Τριανταφυλλίδης, Αντιδήμαρχος Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κας Άννας Δημητρίου-Βογδάνη, Προϊσταμένης Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Σερίδης Πέτρος


Γιατί όλα τελικά είναι στο μυαλό
Η ζωή και η μοίρα τα έφερε έτσι, που η σχέση σας έλαβε τέλος. Τι να κάνουμε φίλη μου, αυτά συμβαίνουν. Όπως βέβαια γίνεται σχεδόν πάντα, η μετά-χωρισμού εποχή είναι ζοφερή και σκοτεινή, γεγονός που σημαίνει ότι εσύ είσαι ένα κινούμενο χάλι. Επειδή όμως η ζωή έτσι δεν μπορεί να συνεχιστεί, και επειδή είσαι υπέροχη και αρκετά φανταστική για να κάθεσαι να μιζεριάζεις, σου έχω 5 υπέροχους τρόπους για να μπορέσεις να τον ξεπεράσεις. Γιατί μια ζωή την έχουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


5 τρόποι για να ξεπεράσεις ένα χωρισμό σωστά και αποτελεσματικά

Γιατί όλα τελικά είναι στο μυαλό
Η ζωή και η μοίρα τα έφερε έτσι, που η σχέση σας έλαβε τέλος. Τι να κάνουμε φίλη μου, αυτά συμβαίνουν. Όπως βέβαια γίνεται σχεδόν πάντα, η μετά-χωρισμού εποχή είναι ζοφερή και σκοτεινή, γεγονός που σημαίνει ότι εσύ είσαι ένα κινούμενο χάλι. Επειδή όμως η ζωή έτσι δεν μπορεί να συνεχιστεί, και επειδή είσαι υπέροχη και αρκετά φανταστική για να κάθεσαι να μιζεριάζεις, σου έχω 5 υπέροχους τρόπους για να μπορέσεις να τον ξεπεράσεις. Γιατί μια ζωή την έχουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Σοκολάτα και πάλι σοκολάτα.
Ο Οκτώβριος μπήκε πριν από μία εβδομάδα και εσύ πλησιάζεις και πάλι σε εκείνες τις δύσκολες μέρες του μήνα, που το μόνο που θέλεις είναι να ξεχάσεις το σχολείο –και τα πάντα- και να μείνεις κουλουριασμένη στο κρεβάτι με το κουβερτάκι σου. Γνωρίζουμε πολύ καλά τι θα πει πόνος περιόδου και γι’ αυτό συμπάσχουμε μαζί σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr.

Οι καλύτερες τροφές που μπορείς να φας, όταν έχεις περίοδο

Σοκολάτα και πάλι σοκολάτα.
Ο Οκτώβριος μπήκε πριν από μία εβδομάδα και εσύ πλησιάζεις και πάλι σε εκείνες τις δύσκολες μέρες του μήνα, που το μόνο που θέλεις είναι να ξεχάσεις το σχολείο –και τα πάντα- και να μείνεις κουλουριασμένη στο κρεβάτι με το κουβερτάκι σου. Γνωρίζουμε πολύ καλά τι θα πει πόνος περιόδου και γι’ αυτό συμπάσχουμε μαζί σου.
Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr.

Πώς γίνεται το 98% του DNA μας να είναι ίδιο με των χιμπαντζήδων, αλλά να είμαστε τόσο διαφορετικοί;
Το περίεργο είναι ότι το 2% του DNA μας διαφέρει, δεδομένου ότι είμαστε τόσο όμοιοι με τους χιμπαντζήδες.
Έχουμε σχεδόν το ίδιο μέγεθος σώματος, τον ίδιο αριθμό χεριών, ποδιών και δακτύλων, θερμό αίμα, στερεοσκοπική έγχρωμη όραση, καθώς και τριχοφυΐα. Θηλάζουμε τα μικρά μας, γελάμε, ρίχνουμε μπουνιές όταν τσακωνόμαστε και γαργαλάμε ο ένας τον άλλο. Έχουμε τον ίδιο τύπο κυττάρων, με τις ίδιες μεμβράνες και μιτοχόνδρια και ριβοσώματα. Μεταβολίζουμε τη γλυκόζη από το φαγητό και το οξυγόνο από τον αέρα σε ενέργεια, ενώ εκπνέουμε διοξείδιο του άνθρακα.Όλα τα είδη ζωής στη Γη έχουν έναν κοινό πρόγονο, επομένως και κοινό κυτταρικό μηχανισμό - ειδικά οι πολυκύτταροι οργανισμοί. Έχουμε κατά 85% κοινό DNA με το ψάρι-ζέβρα και κατά 36% με τη φρουτόμυγα.
Οι εξελικτικοί δρόμοι του ανθρώπου και του χιμπαντζή χωρίστηκαν πριν από έξι εκατομμύρια χρόνια, χρονικό διάστημα που συνιστά μόλις το 0,13% της ιστορίας της ζωής στη Γη. Αυτά τα μακρινά «ξαδέρφια» μας μάς φαίνονται τόσο διαφορετικά επειδή έχουμε ιδιαίτερα οξυμένη την ικανότητα να εντοπίζουμε διαφορές σε πλάσματα που δεν είναι εντελώς όμοια με εμάς.
Πραγματικά, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεχωρίσουν μια γαρίδα από μια καραβίδα, αλλά δεν έχουν κανένα πρόβλημα να αναγνωρίσουν ποιος είναι Αιθίοπας και ποιος Ινουίτ, παρ' όλο που οι διαφορές στο DNA των τελευταίων δεν ξεπερνούν το 0,25%.


Πως γίνεται!

Πώς γίνεται το 98% του DNA μας να είναι ίδιο με των χιμπαντζήδων, αλλά να είμαστε τόσο διαφορετικοί;
Το περίεργο είναι ότι το 2% του DNA μας διαφέρει, δεδομένου ότι είμαστε τόσο όμοιοι με τους χιμπαντζήδες.
Έχουμε σχεδόν το ίδιο μέγεθος σώματος, τον ίδιο αριθμό χεριών, ποδιών και δακτύλων, θερμό αίμα, στερεοσκοπική έγχρωμη όραση, καθώς και τριχοφυΐα. Θηλάζουμε τα μικρά μας, γελάμε, ρίχνουμε μπουνιές όταν τσακωνόμαστε και γαργαλάμε ο ένας τον άλλο. Έχουμε τον ίδιο τύπο κυττάρων, με τις ίδιες μεμβράνες και μιτοχόνδρια και ριβοσώματα. Μεταβολίζουμε τη γλυκόζη από το φαγητό και το οξυγόνο από τον αέρα σε ενέργεια, ενώ εκπνέουμε διοξείδιο του άνθρακα.Όλα τα είδη ζωής στη Γη έχουν έναν κοινό πρόγονο, επομένως και κοινό κυτταρικό μηχανισμό - ειδικά οι πολυκύτταροι οργανισμοί. Έχουμε κατά 85% κοινό DNA με το ψάρι-ζέβρα και κατά 36% με τη φρουτόμυγα.
Οι εξελικτικοί δρόμοι του ανθρώπου και του χιμπαντζή χωρίστηκαν πριν από έξι εκατομμύρια χρόνια, χρονικό διάστημα που συνιστά μόλις το 0,13% της ιστορίας της ζωής στη Γη. Αυτά τα μακρινά «ξαδέρφια» μας μάς φαίνονται τόσο διαφορετικά επειδή έχουμε ιδιαίτερα οξυμένη την ικανότητα να εντοπίζουμε διαφορές σε πλάσματα που δεν είναι εντελώς όμοια με εμάς.
Πραγματικά, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεχωρίσουν μια γαρίδα από μια καραβίδα, αλλά δεν έχουν κανένα πρόβλημα να αναγνωρίσουν ποιος είναι Αιθίοπας και ποιος Ινουίτ, παρ' όλο που οι διαφορές στο DNA των τελευταίων δεν ξεπερνούν το 0,25%.


Την πρώτη της νίκη στο φετινό πρωτάθλημα πανηγύρισε η γυναικεία ομάδα των ΣΑΡΙΣΩΝ και ατενίζει με αισιοδοξία την πορεία της στην Α1.
Το Σαββατοκύριακο 8-9/12/2018 πραγματοποιήθηκαν στο Κλειστό του ΔΑΚ Φλώρινας η 4η, 5η και 6η αγωνιστική της Α1 Γυναικών. Οι ΣΑΡΙΣΕΣ αντιμετώπισαν εντός έδρας τις ομάδες του Φοίνικα Αγ. Σοφίας Πειραιά, του Α.Ο. Ταταύλα Κων/πόλεως και του ΔΑΟ Ταύρου. Αυτή τη φορά τα κορίτσια της ομάδας είχαν ως συμπαίκτρια την πρωταθλήτρια Υuhua Liu, η οποία αποκτήθηκε το καλοκαίρι από το σύλλογο.
Οι ΣΑΡΙΣΕΣ προερχόμενες από τρεις ήττες επιδίωξαν να επιτύχουν νίκη και τα κατάφεραν περίφημα μπροστά στο κοινό τους. Σημείωσαν την νίκη επί της ομάδας του Φοίνικα με σκορ 4-3, ενώ ηττήθηκαν οριακά από τα Ταταύλα με σκορ 3-4 και από την πανίσχυρη ομάδα του Ταύρου με 2-4.
Μεγάλη πρωταγωνίστρια των αγώνων ήταν η Liu, η οποία επικράτησε όλων των αντιπάλων της, Ελληνίδων και ξένων, χάνοντας μάλιστα μόλις ένα σετ. Πολύ καλές εμφανίσεις έκαναν και οι μικρές μας Παπαδημητρίου και Φωτιάδου, η πρώτη μάλιστα σημείωσε δύο καθορίστικές νίκες.
Με τη νίκη η ομάδα ξεκόλλησε από την τελευταία θέση και αισιοδοξεί για την παραμονή της στην κατηγορία, που είναι ο πρωταρχικός στόχος για την φετινή περίοδο.
Ο πρώτος γύρος κλείνει τον Ιανουάριο, με τις ΣΑΡΙΣΕΣ να ταξιδεύουν στην Καβάλα, όπου θα αντιμετωπίσουν την τοπική ομάδα.
Το Δ.Σ. συγχαίρει τις αθλήτριές μας και τον προπονητή τους και ευχαριστεί όλους όσους το διήμερο αυτό τίμησαν την ομάδα με την παρουσία τους.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ-ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ-ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας-Φοίνιξ Αγ. Σοφίας Πειραιά: 4-3
(Liviu Predoaica): Liu (2), Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου, Liu/Παπαδημητρίου (1)
Αναπληρωματικές: Άμπα, Μάλο
ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας- Α.Ο. Ταταύλα: 3-4
(Liviu Predoaica): Liu (2), Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου, Liu/Παπαδημητρίου
Αναπληρωματικές: Άμπα, Μάλο
ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας- ΔΑΟ Ταύρου: 2-4
(Liviu Predoaica): Liu (2), Παπαδημητρίου, Φωτιάδου
Αναπληρωματικές: Άμπα, Μάλο

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ A1 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α
ΟΜΑΔΑ
Α
Ν
Η
ΒΑΘ
1
Α.Σ. ΠΕΡΑ
6
6
0
12
2
Δ.Α.Ο. ΤΑΥΡΟΥ
6
5
1
11
3
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
6
4
2
10
4
Α.Ο. ΤΑΤΑΥΛΑ
6
3
3
9
5
ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΠΕΙΡΑΙΑ
6
3
3
9
6
Γ.Α.Ο. ΠΕΙΡΑΙΑ
6
2
4
8
7
ΣΑΡΙΣΕΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
6
1
5
7
8
ΑΣΕΑ ΚΑΒΑΛΑΣ
6
0
6
6


ΑΝΕΜΟΣ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΝΙΚΗ

Την πρώτη της νίκη στο φετινό πρωτάθλημα πανηγύρισε η γυναικεία ομάδα των ΣΑΡΙΣΩΝ και ατενίζει με αισιοδοξία την πορεία της στην Α1.
Το Σαββατοκύριακο 8-9/12/2018 πραγματοποιήθηκαν στο Κλειστό του ΔΑΚ Φλώρινας η 4η, 5η και 6η αγωνιστική της Α1 Γυναικών. Οι ΣΑΡΙΣΕΣ αντιμετώπισαν εντός έδρας τις ομάδες του Φοίνικα Αγ. Σοφίας Πειραιά, του Α.Ο. Ταταύλα Κων/πόλεως και του ΔΑΟ Ταύρου. Αυτή τη φορά τα κορίτσια της ομάδας είχαν ως συμπαίκτρια την πρωταθλήτρια Υuhua Liu, η οποία αποκτήθηκε το καλοκαίρι από το σύλλογο.
Οι ΣΑΡΙΣΕΣ προερχόμενες από τρεις ήττες επιδίωξαν να επιτύχουν νίκη και τα κατάφεραν περίφημα μπροστά στο κοινό τους. Σημείωσαν την νίκη επί της ομάδας του Φοίνικα με σκορ 4-3, ενώ ηττήθηκαν οριακά από τα Ταταύλα με σκορ 3-4 και από την πανίσχυρη ομάδα του Ταύρου με 2-4.
Μεγάλη πρωταγωνίστρια των αγώνων ήταν η Liu, η οποία επικράτησε όλων των αντιπάλων της, Ελληνίδων και ξένων, χάνοντας μάλιστα μόλις ένα σετ. Πολύ καλές εμφανίσεις έκαναν και οι μικρές μας Παπαδημητρίου και Φωτιάδου, η πρώτη μάλιστα σημείωσε δύο καθορίστικές νίκες.
Με τη νίκη η ομάδα ξεκόλλησε από την τελευταία θέση και αισιοδοξεί για την παραμονή της στην κατηγορία, που είναι ο πρωταρχικός στόχος για την φετινή περίοδο.
Ο πρώτος γύρος κλείνει τον Ιανουάριο, με τις ΣΑΡΙΣΕΣ να ταξιδεύουν στην Καβάλα, όπου θα αντιμετωπίσουν την τοπική ομάδα.
Το Δ.Σ. συγχαίρει τις αθλήτριές μας και τον προπονητή τους και ευχαριστεί όλους όσους το διήμερο αυτό τίμησαν την ομάδα με την παρουσία τους.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ-ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ-ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας-Φοίνιξ Αγ. Σοφίας Πειραιά: 4-3
(Liviu Predoaica): Liu (2), Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου, Liu/Παπαδημητρίου (1)
Αναπληρωματικές: Άμπα, Μάλο
ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας- Α.Ο. Ταταύλα: 3-4
(Liviu Predoaica): Liu (2), Παπαδημητρίου (1), Φωτιάδου, Liu/Παπαδημητρίου
Αναπληρωματικές: Άμπα, Μάλο
ΣΑΡΙΣΕΣ Φλώρινας- ΔΑΟ Ταύρου: 2-4
(Liviu Predoaica): Liu (2), Παπαδημητρίου, Φωτιάδου
Αναπληρωματικές: Άμπα, Μάλο

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ A1 ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Α/Α
ΟΜΑΔΑ
Α
Ν
Η
ΒΑΘ
1
Α.Σ. ΠΕΡΑ
6
6
0
12
2
Δ.Α.Ο. ΤΑΥΡΟΥ
6
5
1
11
3
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
6
4
2
10
4
Α.Ο. ΤΑΤΑΥΛΑ
6
3
3
9
5
ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΠΕΙΡΑΙΑ
6
3
3
9
6
Γ.Α.Ο. ΠΕΙΡΑΙΑ
6
2
4
8
7
ΣΑΡΙΣΕΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
6
1
5
7
8
ΑΣΕΑ ΚΑΒΑΛΑΣ
6
0
6
6


-Στην τοπική κοινότητα Νέου Καυκάσου Φλώρινας στην κεντρική είσοδο δεσπόζει 54 χρόνια το εκκλησάκι της Παναγίας Γρηγορούσας! σε αυτό το εκκλησάκι πλήθος πιστών άναψαν το καντήλι από την ημέρα της λειτουργίας του μέχρι και σήμερα.
-Το 1964 η Φρειδερίκη Ηλιάδου του Σπυρίδων το θεμελίωσε  στο όνομα της Παναγίας, τα τελευταία χρόνια «ατόνησε» η κατασκευή του, τον Νοέμβριο του 2018 ο FERDINANT LIME και η σύζυγος του VALBONA ανέλαβαν να το ανακαινίσουν αφιλοκερδώς, έγιναν όλες οι απαιτούμενες εργασίες όπως ορίζει η κατασκευή σε ιερούς χώρους εσωτερικά και εξωτερικά.
-Η παραπάνω οικογένεια διαμένει τα τελευταία 20 χρόνια στην ομώνυμη κοινότητα Ν.Καυκάσου, χαρακτηρίζεται για τη πίστη στην θεία λειτουργία και την ευλάβεια στον χριστιανισμό.-

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
iliadisspiros@hotmail.com


Το εκκλησάκι του χωριού!

-Στην τοπική κοινότητα Νέου Καυκάσου Φλώρινας στην κεντρική είσοδο δεσπόζει 54 χρόνια το εκκλησάκι της Παναγίας Γρηγορούσας! σε αυτό το εκκλησάκι πλήθος πιστών άναψαν το καντήλι από την ημέρα της λειτουργίας του μέχρι και σήμερα.
-Το 1964 η Φρειδερίκη Ηλιάδου του Σπυρίδων το θεμελίωσε  στο όνομα της Παναγίας, τα τελευταία χρόνια «ατόνησε» η κατασκευή του, τον Νοέμβριο του 2018 ο FERDINANT LIME και η σύζυγος του VALBONA ανέλαβαν να το ανακαινίσουν αφιλοκερδώς, έγιναν όλες οι απαιτούμενες εργασίες όπως ορίζει η κατασκευή σε ιερούς χώρους εσωτερικά και εξωτερικά.
-Η παραπάνω οικογένεια διαμένει τα τελευταία 20 χρόνια στην ομώνυμη κοινότητα Ν.Καυκάσου, χαρακτηρίζεται για τη πίστη στην θεία λειτουργία και την ευλάβεια στον χριστιανισμό.-

Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
iliadisspiros@hotmail.com


Το Τρενάκι της Φωτιάς θα ταξιδεύει τους επιβάτες- επισκέπτες εντελώς ΔΩΡΕΑΝ στο ιστορικό κέντρο της Φλώρινας και σε όλο το αστικό μήκος του ποταμού Σακουλέβα, όπου θα έχουν τη δυνατότητα να θαυμάσουν το εκπληκτικό φυσικό τοπίο, την τοπική αρχιτεκτονική, τα καλλιτεχνικά εργαστήρια των Φλωρινιωτών δημιουργών, το Αρχαιολογικό Μουσείο, το Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, τον Φ.Σ.Φ. «Ο Αριστοτέλης», τη Λέσχη Πολιτισμού και την εμπορική αγορά.


Το Τρενάκι της Φωτιάς, από σήμερα Δευτέρα10 Δεκεμβρίου στην Φλώρινα!

Το Τρενάκι της Φωτιάς θα ταξιδεύει τους επιβάτες- επισκέπτες εντελώς ΔΩΡΕΑΝ στο ιστορικό κέντρο της Φλώρινας και σε όλο το αστικό μήκος του ποταμού Σακουλέβα, όπου θα έχουν τη δυνατότητα να θαυμάσουν το εκπληκτικό φυσικό τοπίο, την τοπική αρχιτεκτονική, τα καλλιτεχνικά εργαστήρια των Φλωρινιωτών δημιουργών, το Αρχαιολογικό Μουσείο, το Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, τον Φ.Σ.Φ. «Ο Αριστοτέλης», τη Λέσχη Πολιτισμού και την εμπορική αγορά.


 Συνελήφθησαν χθες (08-12-2018) το απόγευμα στο φράγμα του Ιλαρίωνα στην Παναγία Γρεβενών, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Δεσκάτης,  δυο (2) ημεδαποί, ηλικίας 30 και 63 χρονών, για παράνομη αλιεία.
Στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
μηχανοκίνητη βάρκα,
100 μέτρα δίχτυα και
23 κιλά αλιεύματα.
Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί  το Αστυνομικό Τμήμα Δεσκάτης.



Σύλληψη δυο ημεδαπών σε περιοχή των Γρεβενών για παράνομη αλιεία

 Συνελήφθησαν χθες (08-12-2018) το απόγευμα στο φράγμα του Ιλαρίωνα στην Παναγία Γρεβενών, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Δεσκάτης,  δυο (2) ημεδαποί, ηλικίας 30 και 63 χρονών, για παράνομη αλιεία.
Στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
μηχανοκίνητη βάρκα,
100 μέτρα δίχτυα και
23 κιλά αλιεύματα.
Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί  το Αστυνομικό Τμήμα Δεσκάτης.



Συνελήφθησαν χθες (08-12-2018) απογευματινές ώρες στην Πτολεμαΐδα, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, σε συνεργασία με την Ομάδα Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Βέροιας και αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Εορδαίας δυο (2) άτομα, μια 26χρονη ημεδαπή και ένας 34χρονος αλλοδαπός, για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο συντονισμένης δράσης για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών στη χώρα και κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε οικία της 26χρονης στην Πτολεμαΐδα, όπου βρίσκονταν μαζί με τον 34χρονο, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-13,3- γραμμάρια ηρωίνη,
-4,4- γραμμάρια κοκαΐνη,
-8- φίλτρα εμποτισμένα με ηρωίνη,
-2- σύριγγες,
-4- κάρτες με υπολείμματα ναρκωτικών ουσιών,
ηλεκτρονική ζυγαριά,
καλαμάκι με υπολείμματα ηρωίνης,
μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης και
κινητό τηλέφωνο.
Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης,  ενώ οι συλληφθέντες με τη δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.

Σύλληψη δύο ατόμων στην Πτολεμαΐδα για διακίνηση ναρκωτικών

Συνελήφθησαν χθες (08-12-2018) απογευματινές ώρες στην Πτολεμαΐδα, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης, σε συνεργασία με την Ομάδα Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) του Τμήματος Ασφάλειας Βέροιας και αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Εορδαίας δυο (2) άτομα, μια 26χρονη ημεδαπή και ένας 34χρονος αλλοδαπός, για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο συντονισμένης δράσης για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών στη χώρα και κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε οικία της 26χρονης στην Πτολεμαΐδα, όπου βρίσκονταν μαζί με τον 34χρονο, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
-13,3- γραμμάρια ηρωίνη,
-4,4- γραμμάρια κοκαΐνη,
-8- φίλτρα εμποτισμένα με ηρωίνη,
-2- σύριγγες,
-4- κάρτες με υπολείμματα ναρκωτικών ουσιών,
ηλεκτρονική ζυγαριά,
καλαμάκι με υπολείμματα ηρωίνης,
μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης και
κινητό τηλέφωνο.
Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Κοζάνης,  ενώ οι συλληφθέντες με τη δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κοζάνης.

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια οι νομοθέτες, όχι μόνο της Ελλάδας αλλά σε παγκόσμιο επίπεδο δεν είχανε προβλέψει την εξάπλωση των κρυπτονομισμάτων. Μέχρι εκείνη την στιγμή οι επενδυτές μπορούσαν να επενδύσουν σε εμπορεύματα, μετοχές και FOREX ανάμεσα σε άλλα, αλλά όχι σε κρυπτονομίσματα. Μα ποιος θα το πίστευε άλλωστε; Οπότε είναι απολύτως λογικό όταν εμφανίστηκε το bitcoin να μην υπάρχει νομοθετική κατεύθυνση και φορολογία. Και κυρίως όμως γιατί τα κρυπτονομίσμτα εμφανίστηκαν σα μέσω πληρωμής αλλά πλέον είναι επενδυτική δραστηριότητα.
Ο νόμος 4172/2013χωρίζει τα εισοδήματα σε δύο κατηγορίες. Στην μία είναι εισοδήματα από επενδυτικές δραστηριότητες σε εισοδήματα από κεφάλαιο και η δεύτερη είναι εισοδήματα από υπεραξία μεταβίβασης κεφαλαίου. Αφού τα κρυπτονομίσματα δεν αποτελούν μετοχή και να δίνουν κάποιου είδους μέρισμα τότε εντάσσονται στο άρθρο 42 του ΚΦΕ. Το άρθρο αυτό αφορά την φορολογία από μεταβίβαση τίτλου. Στην ίδια κατηγορία βρίσκονται και κέρδη από το συνάλλαγμα FOREX. Από την άλλη όμως το Δικαστήριο Ευρωπαϊκής Ένωσης (C-264/14) έχει δηλώσει ότι τα κρυπτονομίσματα αποτελούν μέσω πληρωμών.
Όμως μέχρι πρόσφατα η στάση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας ήταν πως τα κρυπτονομίσματα δεν είναι νόμισμα με την συνηθισμένη έννοια αλλά ένα «ψηφιακό κουπόνι» (token) το οποίο μεταφέρετε με ηλεκτρονικό τρόπο και δεν έχει φυσική μορφή.
Λαμβάνοντας όλα αυτά υπόψιν είναι φανερό ότι δεν είναι σαφές το νομοθετικό πλαίσιο αλλά και ούτε η φορολογία που καλούνται να πληρώσουν οι επενδυτές. Σύμφωνα με οικονομολόγους και λογιστές  θεωρείται ότι ο φορολογικός συντελεστής για τα κρυπτονομίσματα είναι 15% επί της αποκομιζόμενης υπεραξίας. Και επιπλέον αυτού του είδους τα εισοδήματα υπόκεινται σε εισφορά αλληλεγγύης. Η φορολογία αυτή είναι σύμφωνη με τον νόμο 4484/17
Τι άλλες ευρωπαϊκές νομοθεσίες υπάρχουν.
MiFID II
Η MiFID II είναι ένα νομοθετικό πλαίσιο που θεσπίστηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη ρύθμιση των χρηματοπιστωτικών αγορών στο μπλοκ και για τη βελτίωση της προστασίας των επενδυτών με στόχο την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στον κλάδο μετά την έκθεση της χρηματοπιστωτικής κρίσης στις αδυναμίες του συστήματος. Η νομοθεσία αυτή είναι σε ισχύ από την 3η Ιανουαρίου 2018 αν και θα έπρεπε να αρχικά να είναι σε ισχύ από τις αρχές του 2017.
ESMA 
Μια ακόμη νομοθετική αρχή για τις συναλλαγές και τα κρυπτονομίσμτα αποτελεί η ESMA. Η Ευρωπαϊκή Αρχή Κινητών Αξιών και Αγορών (ΕΑΚΑΑ) είναι θεσμικό όργανο δημοσιονομικής εποπτείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης και Ευρωπαϊκή Εποπτική Αρχή, που εδρεύει στο Παρίσι. Η ΕΑΚΑΑ αντικατέστησε την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ρυθμιστικών Αρχών των Αγορών Κινητών Αξιών (CESR) την 1η Ιανουαρίου 2011.
Είναι σαφές ότι ακριβές νομοθετικό πλαίσιο για την φορολογία για υπάρχει. Οπότε σε περίπτωση που θέλετε να αρχίσετε συναλλαγές κρυπτονομισμάτων θα πρέπει να βρείτε μια πλατφόρμα που λειτουργεί με βάση τα νομοθετικά πλαίσια. Και μια τέτοια πλατφόρμα δεν είναι άλλη από την Vestle. Στην Vestle μπορείτε να κάνετε συναλλαγές σε ορισμένα CFDs κρυπτονομισμάτων όπως σε Bitcoin, Litecoin, Ethereum και Ripple – XRP.H Vestle έχει εξουσιοδοτηθεί από την Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς Κύπρου.  Και επιπλέον εποπτεύετε συνεχώς από αυτήν. Συγκεκριμένα λειτουργεί  με άδεια λειτουργίας # 143/11. Οπότε είσαστε σίγουροι ότι είσαστε καλυμμένοι και όλα λειτουργούν μέσα σε συγκεκριμένο νομοθετικό πλαίσιο. Μην χάνετε χρόνο λοιπόν και ξεκινήστε τώρα τις συναλλαγές σε κρυπτονομίσματα!

Τι είναι το κρυπτονόμισμα;

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια οι νομοθέτες, όχι μόνο της Ελλάδας αλλά σε παγκόσμιο επίπεδο δεν είχανε προβλέψει την εξάπλωση των κρυπτονομισμάτων. Μέχρι εκείνη την στιγμή οι επενδυτές μπορούσαν να επενδύσουν σε εμπορεύματα, μετοχές και FOREX ανάμεσα σε άλλα, αλλά όχι σε κρυπτονομίσματα. Μα ποιος θα το πίστευε άλλωστε; Οπότε είναι απολύτως λογικό όταν εμφανίστηκε το bitcoin να μην υπάρχει νομοθετική κατεύθυνση και φορολογία. Και κυρίως όμως γιατί τα κρυπτονομίσμτα εμφανίστηκαν σα μέσω πληρωμής αλλά πλέον είναι επενδυτική δραστηριότητα.
Ο νόμος 4172/2013χωρίζει τα εισοδήματα σε δύο κατηγορίες. Στην μία είναι εισοδήματα από επενδυτικές δραστηριότητες σε εισοδήματα από κεφάλαιο και η δεύτερη είναι εισοδήματα από υπεραξία μεταβίβασης κεφαλαίου. Αφού τα κρυπτονομίσματα δεν αποτελούν μετοχή και να δίνουν κάποιου είδους μέρισμα τότε εντάσσονται στο άρθρο 42 του ΚΦΕ. Το άρθρο αυτό αφορά την φορολογία από μεταβίβαση τίτλου. Στην ίδια κατηγορία βρίσκονται και κέρδη από το συνάλλαγμα FOREX. Από την άλλη όμως το Δικαστήριο Ευρωπαϊκής Ένωσης (C-264/14) έχει δηλώσει ότι τα κρυπτονομίσματα αποτελούν μέσω πληρωμών.
Όμως μέχρι πρόσφατα η στάση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας ήταν πως τα κρυπτονομίσματα δεν είναι νόμισμα με την συνηθισμένη έννοια αλλά ένα «ψηφιακό κουπόνι» (token) το οποίο μεταφέρετε με ηλεκτρονικό τρόπο και δεν έχει φυσική μορφή.
Λαμβάνοντας όλα αυτά υπόψιν είναι φανερό ότι δεν είναι σαφές το νομοθετικό πλαίσιο αλλά και ούτε η φορολογία που καλούνται να πληρώσουν οι επενδυτές. Σύμφωνα με οικονομολόγους και λογιστές  θεωρείται ότι ο φορολογικός συντελεστής για τα κρυπτονομίσματα είναι 15% επί της αποκομιζόμενης υπεραξίας. Και επιπλέον αυτού του είδους τα εισοδήματα υπόκεινται σε εισφορά αλληλεγγύης. Η φορολογία αυτή είναι σύμφωνη με τον νόμο 4484/17
Τι άλλες ευρωπαϊκές νομοθεσίες υπάρχουν.
MiFID II
Η MiFID II είναι ένα νομοθετικό πλαίσιο που θεσπίστηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη ρύθμιση των χρηματοπιστωτικών αγορών στο μπλοκ και για τη βελτίωση της προστασίας των επενδυτών με στόχο την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στον κλάδο μετά την έκθεση της χρηματοπιστωτικής κρίσης στις αδυναμίες του συστήματος. Η νομοθεσία αυτή είναι σε ισχύ από την 3η Ιανουαρίου 2018 αν και θα έπρεπε να αρχικά να είναι σε ισχύ από τις αρχές του 2017.
ESMA 
Μια ακόμη νομοθετική αρχή για τις συναλλαγές και τα κρυπτονομίσμτα αποτελεί η ESMA. Η Ευρωπαϊκή Αρχή Κινητών Αξιών και Αγορών (ΕΑΚΑΑ) είναι θεσμικό όργανο δημοσιονομικής εποπτείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης και Ευρωπαϊκή Εποπτική Αρχή, που εδρεύει στο Παρίσι. Η ΕΑΚΑΑ αντικατέστησε την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ρυθμιστικών Αρχών των Αγορών Κινητών Αξιών (CESR) την 1η Ιανουαρίου 2011.
Είναι σαφές ότι ακριβές νομοθετικό πλαίσιο για την φορολογία για υπάρχει. Οπότε σε περίπτωση που θέλετε να αρχίσετε συναλλαγές κρυπτονομισμάτων θα πρέπει να βρείτε μια πλατφόρμα που λειτουργεί με βάση τα νομοθετικά πλαίσια. Και μια τέτοια πλατφόρμα δεν είναι άλλη από την Vestle. Στην Vestle μπορείτε να κάνετε συναλλαγές σε ορισμένα CFDs κρυπτονομισμάτων όπως σε Bitcoin, Litecoin, Ethereum και Ripple – XRP.H Vestle έχει εξουσιοδοτηθεί από την Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς Κύπρου.  Και επιπλέον εποπτεύετε συνεχώς από αυτήν. Συγκεκριμένα λειτουργεί  με άδεια λειτουργίας # 143/11. Οπότε είσαστε σίγουροι ότι είσαστε καλυμμένοι και όλα λειτουργούν μέσα σε συγκεκριμένο νομοθετικό πλαίσιο. Μην χάνετε χρόνο λοιπόν και ξεκινήστε τώρα τις συναλλαγές σε κρυπτονομίσματα!

Σε βάρος του αλλοδαπού εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Καστοριάς
Χθες (08-12-2018) το απόγευμα σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κάτω Κλεινών, συνελήφθη 47χρονος ημεδαπός για παράνομη απασχόληση μη νόμιμου αλλοδαπού.
Συγκεκριμένα, ο 47χρονος ημεδαπός σε περιοχή της Φλώρινας, απασχολούσε έναν 30χρονο αλλοδαπό, σε κτηνοτροφικές-αγροτικές εργασίες, χωρίς αυτός να κατέχει τις απαιτούμενες άδειες παραμονής και εργασίας στη χώρα.
Συνεχιζόμενης της έρευνας διαπιστώθηκε ότι, ο 30χρονος είχε εισέλθει παράνομα στη χώρα από μη νομοθετημένο σημείο, ενώ σε βάρος του  εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Καστοριάς, με την οποία καταδικάστηκε σε ποινή φυλάκισης (3) μηνών και χρηματική ποινή (3.000) ευρώ,  για παράβαση της νομοθεσίας Περί Αλλοδαπών.
Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Κάτω Κλεινών.


Συνελήφθη 47χρονος ημεδαπός για παράνομη απασχόληση αλλοδαπού σε περιοχή της Φλώρινας

Σε βάρος του αλλοδαπού εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Καστοριάς
Χθες (08-12-2018) το απόγευμα σε περιοχή της Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Κάτω Κλεινών, συνελήφθη 47χρονος ημεδαπός για παράνομη απασχόληση μη νόμιμου αλλοδαπού.
Συγκεκριμένα, ο 47χρονος ημεδαπός σε περιοχή της Φλώρινας, απασχολούσε έναν 30χρονο αλλοδαπό, σε κτηνοτροφικές-αγροτικές εργασίες, χωρίς αυτός να κατέχει τις απαιτούμενες άδειες παραμονής και εργασίας στη χώρα.
Συνεχιζόμενης της έρευνας διαπιστώθηκε ότι, ο 30χρονος είχε εισέλθει παράνομα στη χώρα από μη νομοθετημένο σημείο, ενώ σε βάρος του  εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Καστοριάς, με την οποία καταδικάστηκε σε ποινή φυλάκισης (3) μηνών και χρηματική ποινή (3.000) ευρώ,  για παράβαση της νομοθεσίας Περί Αλλοδαπών.
Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Κάτω Κλεινών.


Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2018

Τώρα που θα μάθεις την αλήθεια καιρός να κάνεις αλλαγές
Δύσκολο πράγμα η μοναξιά και ακόμα πιο δύσκολο όταν θέλεις να απαλλαγείς από αυτή και δεν μπορείς. Διότι καταλαβαίνω ότι είσαι σε μία ηλικία που και θέλεις και έχεις ανάγκη να είσαι με κάποιον. Έλα όμως που δεν μπορείς να τον βρεις αυτόν τον κάποιον... Παρακάτω, σου έχω τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους είσαι μόνη σου.
1. Δεν είναι προτεραιότητά σου: Τρέχεις από το πρωί μέχρι το βράδυ. Δουλειά, γυμναστήριο, σούπερ μάρκετ, σπίτι, άντε κανά ποτό με φίλους, να μη δεις και λίγο τους γονείς σου;
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

5 βασικοί λόγοι για τους οποίους είσαι μόνη σου

Τώρα που θα μάθεις την αλήθεια καιρός να κάνεις αλλαγές
Δύσκολο πράγμα η μοναξιά και ακόμα πιο δύσκολο όταν θέλεις να απαλλαγείς από αυτή και δεν μπορείς. Διότι καταλαβαίνω ότι είσαι σε μία ηλικία που και θέλεις και έχεις ανάγκη να είσαι με κάποιον. Έλα όμως που δεν μπορείς να τον βρεις αυτόν τον κάποιον... Παρακάτω, σου έχω τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους είσαι μόνη σου.
1. Δεν είναι προτεραιότητά σου: Τρέχεις από το πρωί μέχρι το βράδυ. Δουλειά, γυμναστήριο, σούπερ μάρκετ, σπίτι, άντε κανά ποτό με φίλους, να μη δεις και λίγο τους γονείς σου;
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Και δεν έχουν να κάνουν μόνο με το φαγητό
Ίσως να έχεις καταλάβει πως με τις Γαλλίδες και τα μυστικά τους όσον αφορά τη διατροφή, τη γυμναστική και την ομορφιά, έχουμε ένα ιδιαίτερο δέσιμο. Πόσο μάλλον όταν ακούμε πως παραμένουν σε φόρμα κάνοντας κάποια πολύ βασικά πράγματα, τα οποία δεν έχουν σχέση μόνο με το φαγητό τους.
Εμείς ανακαλύψαμε τέσσερα από τα μυστικά τους και σου τα παρουσιάζουμε παρακάτω. Σίγουρα μπορείς να αντιγράψεις πολλά από αυτά και να φροντίσεις και εσύ τον δικό σου εαυτό.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Τα 4 μυστικά των Γαλλίδων για να μένουν σε φόρμα, χωρίς καν να προσπαθήσουν

Και δεν έχουν να κάνουν μόνο με το φαγητό
Ίσως να έχεις καταλάβει πως με τις Γαλλίδες και τα μυστικά τους όσον αφορά τη διατροφή, τη γυμναστική και την ομορφιά, έχουμε ένα ιδιαίτερο δέσιμο. Πόσο μάλλον όταν ακούμε πως παραμένουν σε φόρμα κάνοντας κάποια πολύ βασικά πράγματα, τα οποία δεν έχουν σχέση μόνο με το φαγητό τους.
Εμείς ανακαλύψαμε τέσσερα από τα μυστικά τους και σου τα παρουσιάζουμε παρακάτω. Σίγουρα μπορείς να αντιγράψεις πολλά από αυτά και να φροντίσεις και εσύ τον δικό σου εαυτό.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Γιατί εμφανίζεται η κολπική ξηρότητα και η χαλαρότητα;
Όπως φαίνεται και στην παρακάτω εικόνα ο κόλπος είναι ένας σωλήνας, που συνδέει τον τράχηλο της μήτρας (την «είσοδο» της μήτρας δηλαδή) με το αιδοίο.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Κολπική ξηρότητα: Αιτίες και αντιμετώπιση

Γιατί εμφανίζεται η κολπική ξηρότητα και η χαλαρότητα;
Όπως φαίνεται και στην παρακάτω εικόνα ο κόλπος είναι ένας σωλήνας, που συνδέει τον τράχηλο της μήτρας (την «είσοδο» της μήτρας δηλαδή) με το αιδοίο.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Οι βόλτες με το παιδί είναι ένα βασικό στοιχείο για να δεθεί η οικογένεια μεταξύ της και για να αναπτύσσεται φυσιολογικά το παιδί μας.
Από πολύ μικρή ηλικία το παιδί, ακόμη και ως μωρό, χαίρεται να βγαίνει τις βόλτες του και να παρατηρεί τον νέο κόσμο. Έναν κόσμο γεμάτο ερεθίσματα και μυρωδιές, εικόνες και περίεργους ήχους. Εάν του μιλάτε και του εξηγείτε τον κόσμο γύρω μας ο ενθουσιασμός τους είναι ακόμη εντονότερος.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Βόλτα με το παιδί: Γιατί είναι τόσο σημαντική;

Οι βόλτες με το παιδί είναι ένα βασικό στοιχείο για να δεθεί η οικογένεια μεταξύ της και για να αναπτύσσεται φυσιολογικά το παιδί μας.
Από πολύ μικρή ηλικία το παιδί, ακόμη και ως μωρό, χαίρεται να βγαίνει τις βόλτες του και να παρατηρεί τον νέο κόσμο. Έναν κόσμο γεμάτο ερεθίσματα και μυρωδιές, εικόνες και περίεργους ήχους. Εάν του μιλάτε και του εξηγείτε τον κόσμο γύρω μας ο ενθουσιασμός τους είναι ακόμη εντονότερος.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr