Διαταραχές του πόνου Ποιές ;

Ο πόνος ως ψυχικό και σωματικό φαινόμενο εμπλέκεται κυρίαρχα στη γυναικεία σεξουαλικότητα, αναπτύσσοντας σεξουαλικού τύπου δυσλειτουργία, που συνδέεται άμεσα με τον τρόπο που η σεξουαλική δραστηριότητα εμποδίζει τη γυναίκα να λειτουργήσει με τον σεξουαλικό της σύντροφο, τόσο κατά την φάση του παιγνιδιού, όσο όμως και στην ίδια τη σεξουαλική πράξη. Η σεξουαλική δυσλειτουργία μέσα από την εικόνα του πόνου στη γυναίκα ταξινομείται ως εξής:

Κολεόσπασμος (κολπικός σπασμός)

Δυσπαρευνία (πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή)

Τι είναι ο κολεόσπασμος;

Πρόκειται για τη σεξουαλική διαταραχή που οφείλεται ουσιαστικά σε ψυχογενή αίτια και εκφράζει τον έντονο ακούσιο σπασμό του έξω τριτημορίου του κόλπου, με αποτέλεσμα να μην είναι εφικτή η εισχώρηση του ανδρικού μορίου μέσα στον κόλπο της γυναίκας. Τα ψυχολογικά δεδομένα που συνδέονται με τη διαταραχή αυτή, ουσιαστικά φωτογραφίζουν την έλλειψη ψυχοσεξουαλικής ωρίμανσης της νεαρής γυναίκας, κυρίως παρθένας, που μεταφέρει λαθεμένες εγγραφές φόβου, ενοχής, ηθικοκοινωνικής αντίληψης και θρησκευτικών πεποιθήσεων, καθηλώνοντάς την στην αδυναμία της σεξουαλικής διεκδίκησης και της προετοιμασίας της για τη σεξουαλική ολοκλήρωσή της. Η συνειδητοποίηση από την ίδια ότι δεν μπορεί να δεχτεί την πεϊκή εισχώρηση όταν αναπτύσσει ερωτική σχέση, εκλύει αρκετό άγχος και πανικό στην σκέψη της απόρριψης από το σύντροφό της αλλά και προς τον αναπτυσσόμενο θυμό της, ότι έχει τέτοια σεξουαλική ανεπάρκεια. Φαίνεται να κυριαρχείται από σημαντική συναισθηματική φόρτιση μεταξύ της επιθυμίας της "να κάνει έρωτα" με το σύντροφό της και της αγωνίας της να ξεπεράσει αυτό το εμπόδιο, ανοίγοντας την πόρτα στη σεξουαλική εισχώρηση. Η διάγνωση του κολπικού σπασμού δεν είναι πάντα εύκολη. Η καλή συνεργασία του γυναικολόγου που εκτιμάει κλινικά την κατάσταση, βλέποντας τη μεγάλη άρνηση και την αποφυγή, που εμφανίζει η γυναίκα στο εξεταστικό τραπέζι με σπασμό των ποδιών και κλείσιμο των μηρών, είναι αναγκαία με αυτή του ψυχοθεραπευτή που καλείται να προσεγγίσει με ανάλογους ψυχοθεραπευτικούς χειρισμούς την ίδια και τον σύντροφό της, ο οποίος μη δυνάμενος να καταλάβει το πρόβλημα, πολλές φορές αντιδρά αρνητικά αλλά και αμυντικά στη πιθανότητα χρέωσής του, από την ίδια τη γυναίκα που του δείχνει με τον τρόπο της ότι δεν μπορεί να την βοηθήσει, προκειμένου να επιτευχθεί η πολυπόθητη εισχώρηση. Ο κολπικός σπασμός προκαλεί ποικίλες αντιδράσεις και στο οικογενειακό περιβάλλον του ζευγαριού, που σε αρκετές περιπτώσεις εμπλέκεται σε μια συγκρουσιακή λογική του "ποιος φταίει γι αυτό", με το σκεπτικό ότι το ζευγάρι έχει αδυναμία να επιτύχει τη σεξουαλική πράξη και κατ' επέκταση δεν μπορεί να αναπτυχθεί η πιθανότητα της γονιμοποίησης, που μάλιστα, αυτή είναι και η βασική αιτία που αποφασίζει και μετά από αρκετά χρόνια με το πρόβλημα, να επισκεφτεί τον ειδικό. Είναι σημαντική η ερμηνεία της εκλογίκευσης του ζεύγους μπροστά σε αυτή τη διαταραχή, αναπτύσσοντας μια σεξουαλική συμπεριφορά χωρίς κολπική συνουσία, έχοντας σεξουαλική επαφή και οργασμική κορύφωση ή και σε ένα ποσοστό, έχοντας ενεργοποιήσει την πρωκτική συνουσία, ως μέθοδο αναπλήρωσης της κολπικής έλλειψης. Η θεραπευτική προσέγγιση σε αυτή την διαταραχή, χρειάζεται συστηματική σεξουαλική θεραπεία και των δύο συντρόφων, αφού το πρόβλημα αυτό απευθύνεται και προβληματίζει και τους δύο μαζί. Είναι όμως αλήθεια, ότι η θεραπευτική αυτή επικοινωνία, με τις συμβουλευτικές χειριστικές ενισχύσεις στην ίδια, που αγχολύεται από τον φόβο με εικόνες που βιώνει ψυχοθεραπευτικά με το σώμα της, επεκτείνει τη θεραπευτική σεξουαλική εικόνα και στους δύο συντρόφους με αρκετά καλά αποτελέσματα και την επιβράβευσή τους από την μεταξύ τους επιβεβαίωση της σεξουαλικής ολοκλήρωσης. Ο κολπικός σπασμός μπορεί να οδηγήσει το ζευγάρι σε μεγάλα προβλήματα και να απειλήσει τη ζωή του οδηγώντας το στον χωρισμό, όταν μάλιστα κοινοποιηθεί στο συγγενικό περιβάλλον και κατά βάση στις πιο κλειστές κοινωνικές ομάδες της χώρας μας.

Τι είναι η δυσπαρευνία;

Η δυσπαρευνία είναι μια κατάσταση που εκφράζει το αίσθημα του πόνου ακόμα και στην σκέψη της γυναίκας και του άνδρα για πιθανή σεξουαλική επαφή και εκφράζεται με την εμφάνιση πόνου στη περιοχή των γεννητικών οργάνων και των δύο φύλων. Η δυσπαρευνία συναντάται πολύ συχνά στη σεξουαλική ζωή της γυναίκας ως διαταραχή, ενώ στους άνδρες έχει σπάνιο χαρακτήρα. Ως ορισμό, θα λέγαμε ότι η δυσπαρευνία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονο πόνο πριν, κατά ή και μετά τη σεξουαλική πράξη και που πολλές φορές συνδέεται και με κολπικό σπασμό. Το ποσοστό των γυναικών που φαίνεται να εμφανίζει και παροδικά δυσπαρευνία, αγγίζει περίπου το 35%. Τα αίτια που την προκαλούν χαρακτηρίζονται τόσο από τη ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας και κυρίως από την έντονη αγχωτική βίωση γεγονότων που αφορούν τη ζωή της, ειδικότερα κακή συναισθηματική κατάσταση με τον σύντροφό της, όσο και οργανικές αιτίες κυρίως μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στη γεννητική περιοχή. Τόσο ψυχολογικά (άγχος και κατάθλιψη), όσο και οργανικά (κολπίτιδα, τραχηλίτιδα, ενδομητρίωση), προκαλούν στη γυναίκα τη σημαντική αδυναμία, της μη συμμετοχής και απόλαυσης εξαιτίας του αισθήματος πόνου αλλά και δυσφορίας της σεξουαλικής επαφής, που σιγά-σιγά την οδηγούν στην αραίωση των επαφών και στην έλλειψη της σεξουαλικής επιθυμίας με φόβο ότι θα πονέσει αλλά και με άγχος ότι δε θα ανταποκριθεί στις σεξουαλικές απαιτήσεις του συντρόφου της. Η δυσπαρευνία φαίνεται να κυριαρχεί στη γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση, όπου η σιγή των ορμονών επιφέρει στεγνότητα του κόλπου, λέπτυνση των κολπικών τοιχωμάτων και αίσθημα καύσου ή πόνου κατά τη φάση της εισχώρησης. Η διαταραχή η ίδια, ως διαγνωστικό κριτήριο χαρακτηρίζεται από τον επίμονο ή επαναλαμβανόμενο πόνο στα γεννητικά όργανα της γυναίκας κατά τη συνουσία και από το ότι προκαλεί σημαντική δυσφορία ή διαπροσωπικά προβλήματα. Πολλές φορές η εμφάνιση δυσπαρευνίας σε μια γυναίκα που είχε έντονη και καλή σεξουαλική ζωή, υποκρύπτει σοβαρότερο ψυχολογικό πρόβλημα και δη καταθλιπτική διαταραχή, που εκφράζεται με αυτή την ψυχοσωματική αντίδραση. Η συμπεριφορά και η στάση του συντρόφου είναι καθοριστική στο να μειώσει ή να αυξήσει τη διαταραχή, όταν προκαλεί πίεση προς τη σεξουαλική συνεύρεση, αδιαφορώντας στο ότι εκείνη δε συμμετέχει και δείχνει τη δυσφορία ή τον πόνο της, αλλά και όταν ο ίδιος εισπράττει την διαταραχή ως απόρριψη και άρνησή της να συνουσιαστεί μαζί του. Πολλές είναι οι φορές, που ο άνδρας σύντροφος γεμίζει με καχυποψία και ανασφάλεια ότι η σύντροφός του τον έχει ήδη ξεπεράσει και ότι με την εμφάνιση του πόνου τον αφήνει έξω από τη σεξουαλική της χαρά, που όμως κάποιος άλλος θα της προσφέρει. Η δυσπαρευνία στην ανάπτυξη των διαπροσωπικών συγκρούσεων προκαλεί στυτική διαταραχή στον άνδρα, αλλά και πρόωρη εκσπερμάτιση στον χρόνο που δείχνει να δυσφορεί για τη γυναίκα και να χρειάζεται να τελειώσει μαζί του. Η μέση ηλικία της γυναικείας σεξουαλικότητας, είναι χαρακτηριστική περίοδος της διαταραχής αυτής, αφού και ψυχολογικοί και βιολογικοί παράγοντες δείχνουν να διαταράσσονται, προκαλώντας έντονη ψυχοσωματική απορύθμιση στη γυναικεία εικόνα.

Αρχαία Ελλήνων Έργα!!!

Οι σεξουαλικές προτιμήσεις είναι κληρονομικές ή επίκτητες;

Πολυάριθμες μελέτες σε μονοζυγωτικούς διδύμους (αυτούς που είναι όμοιοι μεταξύ τους) έχουν δείξει ότι οι σεξουαλικές προτιμήσεις είναι κληρονομικές, τουλάχιστον στους άντρες.

Κανένας έφηβος που αποκαλύπτει την ομοφυλοφιλία του δεν αισθάνεται ότι τη διδάχτηκε από τους γονείς του. Επίσης, κανένας δε μεγαλώνει σε ένα κοινωνικό περιβάλλον από όπου απουσιάζουν τα άτομα του αντίθετου φύλου ή οι ετεροφυλοφιλικές σχέσεις. Από πού λοιπόν θα μπορούσε να διδαχτεί το σεξουαλικό προσανατολισμό προς άτομα του ιδίου φύλου; Πιθανόν η ίδια η φυσική επιλογή να ευνοεί ένα «γονίδιο της ομοφυλοφιλίας». Θα μπορούσαν, για παράδειγμα, τα ίδια γονίδια που κάνουν την κόρη ενός ζευγαριού ελκυστική να κάνουν το γιο τους γκέι. Αξίζει να σημειωθεί ωστόσο ότι οι έρευνες πάνω στη γυναικεία ομοφυλοφιλία δεν έχουν οδηγήσει σε σαφή συμπεράσματα.

Με το αριστερό

Οι αριστερόχειρες σκέφτονται γρηγορότερα σε δραστηριότητες όπως παιχνίδια ηλεκτρονικού υπολογιστή ή αθλήματα. Αυτό ισχυρίζονται Αυστραλοί ερευνητές.

Οι συνδέσεις μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου είναι ισχυρότερες στους αριστερόχειρες, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα νευροψυχολογίας. Η γρήγορη μεταφορά των πληροφοριών στον εγκέφαλο κάνει τους αριστερόχειρες πιο ικανούς όταν δέχονται πολλαπλά ερεθίσματα. Οι ειδικοί λένε ότι οι αριστερόχειρες τείνουν να χρησιμοποιούν και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου πιο εύκολα από τους δεξιόχειρες.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr Nick Cherbuin από το Εθνικό Αυστραλιανό Πανεπιστήμιο, υπολόγισε τον χρόνο μεταφοράς δεδομένων από το ένα εγκεφαλικό ημισφαίριο στο άλλο, μετρώντας τους χρόνους αντίδρασης σε άσπρες τελείες που άναβαν στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά ενός σταθερού σταυρού.

Στη συνέχεια, συνέκρινε τα αποτελέσματα με το πόσο καλοί ήταν οι συμμετέχοντες στο να εντοπίζουν όμοια γράμματα που εμφανίζονταν στο αριστερό και στο δεξιό οπτικό πεδίο, γεγονός που απαιτούσε από αυτούς να χρησιμοποιούν και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου ταυτόχρονα.

Τεστ σε 80 δεξιόχειρες εθελοντές έδειξαν ότι υπήρχε συσχέτιση ανάμεσα στο πόσο γρήγορα μεταφερόταν η πληροφορία από το ένα ημισφαίριο στο άλλο και στο πόσο γρήγορα τα άτομα εντόπιζαν τα ίδια γράμματα. Αλλά όταν τα ίδια τεστ επαναλήφθηκαν σε 20 αριστερόχειρες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούσαν το αριστερό χέρι, τόσο καλύτεροι ήταν στο επεξεργαστούν πληροφορίες και από τις δύο πλευρές του εγκεφάλου. Τα αριστερόχειρα άτομα ήταν κατά 43 χιλιοστά του δευτερολέπτου γρηγορότερα στον εντοπισμό των όμοιων γραμμάτων απ’ ό,τι οι δεξιόχειρες.

Ο Dr Cherbuin εξηγεί ότι οι άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου για εργασίες που είναι πολύ γρήγορες ή πολύ δύσκολες και που απαιτούν την ερμηνεία πολλών πληροφοριών, όπως τα παιχνίδια υπολογιστών ή τα σπορ.

Αφιέρωμα: Γεώργιος Άβλιχος

(Ληξούρι Κεφαλλονιάς, 1842 – Αργοστόλι Κεφαλλονιάς, 1909) ήταν επτανήσιος λόγιος: ποιητής, μουσικός, και κυρίως ζωγράφος.

Σπούδασε ζωγραφική σε σχολή ελευθέρων σπουδών στην Νεάπολη της Ιταλίας, όπου ίσως να έλαβε και μαθήματα νομικών. Συνέχισε τις σπουδές του στην Γερμανία, για να επιστρέψει κατόπιν στην Κεφαλλονιά και να ασχοληθεί σχεδόν αποκλειστικά με τις τέχνες.

Έγραψε στην δημοτική γλώσσα το ποιητικό δράμα Η καταστροφή των Ψαρών, το οποίο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο Αργοστόλι το 1888.

Στην ζωγραφική ασχολήθηκε κυρίως με προσωπογραφίες και ηθογραφίες, που άλλοτε είναι ρεαλιστικές και άλλοτε μοιάζουν υπερβατικές. Πίνακές του παρουσιάστηκαν στην έκθεση του Συλλόγου «Παρνασσός» το 1885 και στην Πανελλήνια Καλλιτεχνική Έκθεση του Ζαππείου το 1888.

Εικονική κοινωνία

Ο εικονικός κόσμος δεν απέχει πολύ από τον πραγματικό, τουλάχιστον από κοινωνιολογικής πλευράς. Όπως προκύπτει από έρευνα για την κοινωνική διαδραστικότητα σε ένα online παιχνίδι, οι συμπεριφορές των ατόμων στην πραγματική τους ζωή επιβιώνουν και στις virtual συναναστροφές.

Αν και αυτό το συμπέρασμα πιθανόν αμβλύνει τις προσδοκίες των χρηστών για online απελευθέρωση, όπου ο καθένας έχει τη δυνατότητα να απαλλαγεί από τις κοινωνικές νόρμες, οι κοινωνιολόγοι έχουν λόγους να χαίρονται, καθώς, όπως ισχυρίζονται, αν οι κοινωνικοί κανόνες επικρατούν και στις τεχνητές πραγματικότητες, τότε οι εικονικοί κόσμοι προσφέρουν ένα καινούργιο πεδίο για τη διεξαγωγή πειραμάτων.

Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι οι γυναίκες κάθονται πλησιέστερα η μία στην άλλη απ’ ό,τι οι άνδρες όταν μιλούν. Επίσης οι άνδρες αποφεύγουν να κρατούν οπτική επαφή. Και τα δύο φύλα αλλάζουν το βλέμμα τους όταν το άτομο που τους απευθύνει τον λόγο έρχεται πιο κοντά. Με την παρούσα μελέτη, οι ερευνητές παρατήρησαν παρόμοια συμπεριφορά στους χρήστες του Second Life, ενός παιχνιδιού εικονικής πραγματικότητας.

Το Second Life έχει 660.000 «κατοίκους». Οι χρήστες δημιουργούν το προσωπικό τους χαρακτήρα και περιπλανιούνται στο περιβάλλον του εικονικού κόσμου, συναντώντας άλλους χαρακτήρες ή αντικείμενα. Οι κάτοικοι έχουν εγκαταστήσει από μουσεία και πανεπιστήμια μέχρι καταστήματα, στα οποία οι υπόλοιποι χρήστες πρέπει να πληρώσουν για να έχουν πρόσβαση.

Με χιλιάδες ανθρώπους να «ζουν» μέσα στο Second Life, ο Nick Yee και οι συνάδελφοί του από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ αντιλήφθηκαν ότι αποτελούσε μια καλή ευκαιρία να διερευνήσουν αν οι χρήστες αλληλεπιδρούσαν όπως και στον πραγματικό κόσμο.

Χρησιμοποιώντας ένα υπολογιστικό πρόγραμμα για να καταγράψουν τη συμπεριφορά 1.600 χαρακτήρων σε προσωπικές συναντήσεις, διαπίστωσαν ότι η απάντηση είναι θετική. Οι αρσενικοί χαρακτήρες (ασχέτως αν ήταν δημιούργημα άνδρα ή γυναίκας) κρατούσαν μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους απ’ ό,τι οι γυναικείοι και ήταν πιο πιθανό να αποστρέψουν το βλέμμα τους. Και όταν ένας χαρακτήρας ερχόταν σε κοντινή απόσταση με έναν άλλον, τότε ο χρήστης μείωνε την οπτική επαφή κινώντας το πρόσωπο του χαρακτήρα του αριστερά ή δεξιά του άλλου «ατόμου».

Σύμφωνα με τους συντάκτες της έρευνας, αυτό σημαίνει ότι τα online περιβάλλοντα είναι χρυσωρυχεία κοινωνιολογικών δεδομένων και πιθανά πεδία μελλοντικών ερευνών, αφού έχουν πολύ μεγαλύτερο πληθυσμό και δημογραφικά δείγματα.

Προφανώς, δεν μεταφράζονται όλες συμπεριφορές από τον πραγματικό κόσμο στον εικονικό, επισημαίνει ο Dmitri Williams, ειδικός επικοινωνίας που μελετά τις κοινωνικές επιδράσεις των ηλεκτρονικών παιχνιδιών στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις. «Η επιθυμία των ατόμων να ρισκάρουν σε online κόσμους είναι ριζικά διαφορετική. Ο θάνατος δεν είναι μόνιμος στους εικονικούς κόσμους. Σίγουρα είναι στον πραγματικό. Δεν υπάρχει έρευνα για το τι μεταφέρεται και τι όχι από τον πραγματικό κόσμο στον εικονικό. Γι’ αυτό και αυτό το βήμα είναι τόσο σημαντικό», εξηγεί.

Τα ευρήματα πάντως της έρευνας ενισχύουν τα αποτελέσματα ερευνητών που έχουν ήδη χρησιμοποιήσει το Second Life ως πειραματικό πεδίο: ο «κόσμος» έχει χρησιμοποιηθεί σε μελέτες για τις τεχνικές εκμάθησης και σε προσομοιώσεις των παραισθήσεων που βιώνουν οι σχιζοφρενείς.

Βρέθηκε η θεραπεία για τον εθισμό στο αλκοόλ;

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Cambridge αναφέρουν ότι συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του άγχους και … καρδιακών παθήσεων μπορεί να βοηθήσει τους εθισμένους στο αλκοόλ να σταματήσουν να πίνουν.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η ουσία propranolol μπορεί να «μπλοκάρει» την επιθυμία των αλκοολικών. Πρόκειται για την πρώτη κλινική έρευνα που θα δοκιμάσει τη «θεωρία» τους και η οποία θα ξεκινήσει μέσα στη χρονιά που διανύουμε.

Η κλινική δοκιμή θα ακολουθήσει σειρά πειραμάτων που έχουν γίνει σε ποντίκια, τα οποία έδειξαν ότι η συγκεκριμένη ουσία μπορούσε να «διαγράψει» από τον εγκέφαλό τους το ερέθισμα που τους προκαλούσε «λαχτάρα» για κατανάλωση αλκοόλ.

Η propranolol είναι ένας βήτα-αναστολέας που αρχικά συνταγογραφούνταν για τη θεραπεία καρδιακών και κυκλοφορικών παθήσεων, όπως για παράδειγμα η υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς επίσης και για τη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους όπως η ταχυκαρδία ή η εφίδρωση.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι «απογυμνώνει» τη μνήμη από το συναίσθημα.

Ο επικεφαλής της μελέτης, Dr Amy Milton, από το Ινστιτούτο Συμπεριφορικών και Κλινικών Νευροεπιστημών του πανεπιστημίου του Cambridge (Behavioural and Clinical Neuroscience Institute) μιλώντας στον Independent ανέφερε: «Παραδοσιακά, η μνήμη θεωρούνταν κάτι σαν ένα βιβλίο, ότι μπορεί να “μπει στο ράφι” ή να παραμεριστεί αλλά όχι και να αλλάξει από τη στιγμή που έχει “τυπωθεί”. Τώρα πια πιστεύουμε ότι η μνήμη είναι σαν ένα έγγραφο επεξεργασίας κειμένου. Μπορείς να το αποθηκεύσεις κάπου και μετά να το ανακαλέσεις, να το επεξεργαστείς μέχρι και να διαγράψεις εντελώς το περιεχόμενό του».

Ο Dr Milton θα παρουσιάσει τα αποτελέσματα των ερευνών του στην εβδομάδα επιστημών του πανεπιστημίου (Cambridge Science Festival).

Πολυξένη/Ξένια/Πόλυ

Πολυξένη, το όνομά σου σημαίνει ότι είσαι αρκετά φιλόξενη αφού προκύπτει από τις λέξης πολύ + ξενία. Η Πολυξένη στην μυθολογία ήταν η κόρη του βασιλιάς της Τροίας, η οποία θυσιάστηκε πάνω στον τάφο του πατέρα της. Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9, για αυτό λοιπόν είσαι μία τόσο ευαίσθητη και τρυφερή γυναίκα. Διαθέτεις ισχυρή φαντασία, συγκινείσαι εύκολα και έχεις μεγάλα όνειρα αλλά και ιδανικά για τη ζωή. Θα θελες να μπορούσες να αλλάξεις μονομιάς όλο τον κόσμο και να μην υπάρχει αδικία, πόνος, φτώχια και δυστυχία, θλίβεσαι όμως όταν διαπιστώνεις ότι αυτό το όνειρό σου είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί! Το αρνητικό σου στοιχείο είναι ότι κάποιες στιγμές γίνεσαι αμελής στις υποχρεώσεις σου και δεν μπορείς να αντιληφθείς την σοβαρότητα κάποιων ζητημάτων, με αποτέλεσμα να γίνεσαι ασυνεπής! Σου αρέσει αυτό το άρθρο;
ΠΗΓΗ: myastro.gr

Συνάντηση αντιδημάρχων με τους συμβασιούχους εργαζομένους του Δήμου Φλώρινας

Με τους συμβασιούχους εργαζομένους του Δήμου Φλώρινας, συναντήθηκαν την Πέμπτη 22 Ιουνίου 2017 οι Αντιδήμαρχοι κ.κ.

Νίκος Αλεξιάδης και Δημήτρης Λουκάς. Παρών στη συνάντηση ήταν επίσης και ο Πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Φλώρινας, κ. Κωνσταντίνος Σιάκος.

Η συνάντηση, που πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο Φλώρινας, έγινε στο πλαίσιο της 48ωρης απεργίας που είχαν προκηρύξει οι συμβασιούχοι- εργαζόμενοι του Δήμου στους τομείς καθαριότητας, ηλεκτροφωτισμού και κοιμητηρίων.

Κατά τη διάρκεια της, συζητήθηκαν τα αιτήματα των συμβασιούχων σχετικά με την συνέχιση της εργασίας τους στον Δήμο, αλλά και την αλλαγή του σημερινού καθεστώτος ανασφάλειας που έχει δημιουργηθεί από την κεντρική εξουσία.

Οι κ.κ. Αντιδήμαρχοι εξέφρασαν τη συμπαράστασή τους στους εργαζομένους, αναφέροντας ότι τόσο η Δημοτική αρχή, όσο και ο ίδιος ο Δήμαρχος, Γιάννης Βοσκόπουλος, είναι στο πλευρό τους, ώστε να διασφαλιστούν θέσεις εργασίας για τους συνδημότες μας στις μέρες μας, όπου τα ποσοστά ανεργίας είναι υψηλά, αλλά και για να καλυφθούν οι ανάγκες σε προσωπικό του Δήμου Φλώρινας.

Μεταδοτικό το γέλιο

Το γέλιο είναι όντως μεταδοτικό, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστήμονες έδειξαν ότι ο ήχος και μόνο του γέλιου διεγείρει την ίδια περιοχή του εγκεφάλου του ακροατή που ενεργοποιείται όταν χαμογελά.

«Φαίνεται ότι είναι αλήθεια: “Γέλα και όλος ο κόσμος θα γελάσει μαζί σου”», λέει μία από τους συντάκτες της μελέτης, η Sophie Scott από το University College του Λονδίνου. Η έρευνα δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του Journal of Neuroscience.

Στο σχετικό πείραμα που διεξήχθη, οι συμμετέχοντες άκουσαν ευχάριστους ήχους, όπως γέλιο ή επευφημίες, και δυσάρεστους ήχους, όπως ουρλιαχτά ή κραυγές αηδίας. Όλοι οι ήχοι προκάλεσαν την αντίδραση των νεύρων στον προκινητικό φλοιό του εγκεφάλου – μία περιοχή που συμμετέχει στην προετοιμασία των μυών του προσώπου για να ανταποκριθούν ανάλογα. Όταν ένα άτομο χαμογελούσε ή γελούσε, η νευρική δραστηριότητα μετακινούνταν σε ένα τμήμα του πρωτοταγούς κινητικού φλοιού.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η ανταπόκριση των νεύρων στον προκινητικό φλοιό ήταν, κατά μέσο όρο, διπλάσια στους ευχάριστους ήχους απ’ ό,τι στους δυσάρεστους. Γι’ αυτό και συμπεραίνουν ότι από τη στιγμή που οι ευχάριστοι ήχοι έχουν μεγαλύτερη επίδραση στο τμήμα του εγκεφάλου που ενεργοποιεί τους αντίστοιχους μυς, οι ευχάριστοι ήχοι είναι πιο «μεταδοτικοί» απ’ ό,τι οι δυσάρεστοι.

Η Scott τονίζει ότι αυτά τα αποτελέσματα είναι σημαντικά επειδή φανερώνουν ότι ο μηχανισμός που προκαλεί το γέλιο στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι «πολύ βασικός ή αυτόματος»: οι άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα ανίκανοι να ελέγξουν την παρόρμησή τους να χαμογελάσουν ή να γελάσουν όταν ακούνε ευχάριστους ήχους.

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι μιμούνται τις συνήθειες ή τα συναισθήματα αυτών που βρίσκονται γύρω τους, εξηγεί η Scott. Οι φίλοι συχνά χρησιμοποιούν τις ίδιες λέξεις, παίρνουν παρόμοιες πόζες και κάνουν τις ίδιες χειρονομίες. Επίσης γνωστή είναι η μεταδοτικότητα τόσο του γέλιου όσο και της κακοδιαθεσίας. Η Scott ισχυρίζεται ότι η νευρική αντίδραση στον εγκέφαλο που προκαλείται αυτόματα στα άτομα που ακούνε ευχάριστους ήχους, είναι μία ακόμη μορφή μιμητικής συμπεριφοράς που βοηθά τους ανθρώπους να αλληλοεπιδρούν κοινωνικά και να δημιουργούν ισχυρούς δεσμούς μεταξύ τους. «Συνήθως συναντάμε θετικά συναισθήματα, όπως γέλιο ή επευφημίες, σε ομαδικές καταστάσεις».

Η έρευνα επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες που είχαν καταδείξει τη σύνδεση μεταξύ απλών ερεθισμάτων και πιο σύνθετων συναισθημάτων.

Δωρεάν διανομή ροδάκινων και νεκταρινιών

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ο Δήμος Φλώρινας, θα προβεί στη δωρεάν διανομή ροδάκινων και νεκταρινιών, το Σάββατο 24 Ιουνίου 2017 και τη Δευτέρα 26 Ιουνίου 2017, στους χώρους της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Φλώρινας, στην οδό 7ης Νοεμβρίου, και από τις 09:00πμ μέχρι τις 13:00.

Δικαιούχοι είναι:

όσοι είχαν εγκριθεί το έτος 2013 στο Πρόγραμμα Δωρεάν Διανομής Τροφίμων σε απόρους,

2) τα μέλη του Συλλόγου Τριτέκνων του Δήμου Φλώρινας, και

3) τα μέλη του Συλλόγου Πολυτέκνων του Δήμου Φλώρινας.

Οι δικαιούχοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους την αστυνομική τους ταυτότητα και τα μέλη του Συλλόγου Πολυτέκνων την πολυτεκνική τους Ταυτότητα.

Στην περίπτωση που αδυνατεί να προσέλθει ο ίδιος, θα πρέπει να υπάρχει νόμιμη εξουσιοδότηση του εκπροσώπου που θα τα παραλάβει.

Για περισσότερες πληροφορίες ή τυχόν διευκρινίσεις το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι: 2385351010 και 2385350131.

«Τραβήξτε» τους άντρες από τη μύτη

Μια μυστηριώδης ουσία που απομονώθηκε από τον ιδρώτα νεαρών γυναικών βελτιώνει τις ερωτικές επιδόσεις των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές. Η ταυτότητα του χημικού δεν θα αποκαλυφθεί μέχρι την έκδοση διπλώματος ευρεσιτεχνίας.
Η ουσία ανακαλύφθηκε στον ιδρώτα της μασχάλης νεαρών γυναικών από τη βιολόγο Ουίνιφρεντ Κάτλερ, η οποία ίδρυσε το Athena Institute for Women's Wellness Research στην Πενσιλβάνια.
Το διάλυμα της ουσίας, με την κωδική ονομασία «Athena Pheromone 10:13» δοκιμάστηκε από την Δρ Τζόουν Φρίμπλι του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, σε συνεργασία με την ιδιώτη γιατρό Σούζαν Ράκο. Και οι δύο ερευνήτριες υποστηρίζουν ότι δεν έχουν οικονομικά συμφέροντα από εμπορική εκμετάλευση της ουσίας.
Οι μισές από τις 44 μετεμμηνοπαυσιακές εθελόντριες προσέθεσαν στο άρωμά τους το Athena Pheromone 10:13, ενώ οι υπόλοιπες προσέθεσαν ένα αδρανές υγρό. Η μελέτη ήταν διπλά τυφλή, δηλαδή μέχρι το τέλος του πειράματος ούτε οι ερευνητές ούτε οι εθελόντριες γνώριζαν ποιος είχε χρησιμοποιήσει την αληθινή ουσία και ποιος το placebo.
Οι εθελόντριες κράτησαν ημερολόγιο για την προσωπική τους ζωή για διάστημα έξι εβδομάδων.
Από τις γυναίκες που είχαν χρησιμοποιήσει τη φερομόνη, το 68% ανέφερε αύξηση σε τουλάχιστον μία από τις τέσσερις «στενές κοινωνικοσεξουαλικές συμπεριφορές», όπως τα ρομαντικά ραντεβού και οι σεξουαλικές συνευρέσεις. Στην ομάδα ελέγχου το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 41%.
Επιπλέον, το 41% των χρηστών ανέφεραν αύξηση στα χάδια, τα φιλιά και την τρυφερότητα με τους ερωτικούς τους συντρόφους, συγκριτικά με το 14% της ομάδας ελέγχου.

Συνελήφθη 26χρονος στα Γρεβενά για κατοχή ναρκωτικών

Συνελήφθη σήμερα, (23-06-2017) το πρωί στα Γρεβενά από αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) Γρεβενών 26χρονος ημεδαπός, διότι σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε βρέθηκε στην κατοχή του μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης, η οποία και κατασχέθηκε.

Προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Γρεβενών.

Αλλαγή στη συμπεριφορά των φύλων όταν είναι ερωτευμένοι

Σύμφωνα με έρευνα Ιταλών ερευνητών, ο έρωτας μαλακώνει τους άνδρες και σκληραίνει τις γυναίκες. Στους άνδρες που ερωτεύονται τα επίπεδα της τεστοστερόνης πέφτουν, ενώ στις γυναίκες ανεβαίνουν.

Όπως δήλωσε η επικεφαλής της έρευνας Ντονατέλα Μαρατσίτι του Πανεπιστημίου της Πίζας στην ηλεκτρονική σελίδα του περιοδικού New Scientist: «Οι άντρες, κατά κάποιο τρόπο, είχαν γίνει περισσότερο σαν γυναίκες και οι γυναίκες είχαν γίνει σαν τους άνδρες. Είναι σαν η φύση να θέλει να εξαλείψει ό,τι είναι διαφορετικό σε άνδρες και γυναίκες, επειδή σε αυτό το στάδιο είναι σημαντική η επιβίωση και το ζευγάρωμα».

Η ομάδα της Μαρατσίτι εξέτασε τα επίπεδα διαφόρων ορμονών σε 12 άνδρες και 12 γυναίκες που είχαν ερωτευτεί τους προηγούμενους έξι μήνες και συνέκρινε τα αποτελέσματα με μετρήσεις που έγιναν σε 24 άτομα που δεν ένοιωθαν παράφορη έλξη.

Το πρώτο εύρημα ήταν ότι ο έρωτας προκαλεί και στα δύο φύλα αύξηση της ορμόνης του στρες κορτιζόλης, γεγονός που υποδεικνύει ότι η σεξουαλική αγάπη επιβαρύνει ίσως τον ψυχισμό.

Η εντυπωσιακότερη διαπίστωση, όμως, ήταν ότι οι ερωτευμένοι άνδρες διέθεταν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από άλλους άνδρες, ενώ οι γυναίκες υψηλότερα από το κανονικό.

Πάντως άλλοι ερευνητές διαφωνούν με την ερμηνεία της Μαρατσίτι και

υποστηρίζουν ότι τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες ίσως οφείλονται σε αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα.

Όποιος και να είναι ο λόγος, το σίγουρο είναι ότι το φαινόμενο δεν διαρκεί πολύ. Οι ερωτευμένοι εθελοντές επανεξετάστηκαν δύο χρόνια αργότερα, όταν τα σφορδρά τους αισθήματα είχαν καταλαγιάσει, και τα επίπεδα των ορμονών τους είχαν επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Προγραμματισμένη Διακοπή Ηλεκτροδότησης σε Τοπικές Κοινότητες του δήμου Φλώρινας

Σας ενημερώνουμε ότι, λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών συντήρησης, την Κυριακή 25.06.2017 και για το διάστημα από 08:00 έως 14:30 θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτροδότησης στις Τοπικές Κοινότητες:

Αγ.Βαρθολομαίου

Αμμοχωρίου

Ατραπού

Άνω Υδρούσας

Δροσοπηγής

Κολχικής

Λεπτοκαρυάς

Περάσματος

Πολυποτάμου

Σιταριάς (τμήμα πλησίον γηπέδου)

Σκοπιάς · Σ.Σ. Βεύης

Τριανταφυλλιάς

Τροπαιούχου

Υδρούσας

Φλαμπούρου

καθώς και σε τμήμα της Δημοτικής Κοινότητας Φλώρινας στην περιοχή των Σφαγείων.

Από τον ΔΕΔΔΗΕ Περιοχή Φλώρινας

Η αμφιβληστροειδοπάθεια απειλεί την όραση των διαβητικών

Ο αριθμός των διαβητικών στην Ελλάδα υπολογίζεται στο ένα εκατομμύριο και το 50-70% από αυτούς μετά από 15 χρόνια … θα εμφανίσει διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια η οποία είναι μια επιπλοκή του σακχαρώδους διαβήτη.

Η πάθηση αυτή έχει ως συμπτώματα τη θολότητα και τη μείωση της όρασης γι’ αυτό και ο διαβητικός ασθενής από τη στιγμή που θα διαγνωστεί η πάθησή του θα πρέπει κάθε έξι μήνες να υποβάλλεται σε οφθαλμολογικό έλεγχο.

Τα παραπάνω επισήμανε ο καθηγητής οφθαλμολογίας στο ΑΠΘ Παναγιώτης Οικονομίδης μιλώντας στο ΑΜΠΕ στο περιθώριο του 7ου Ιπποκράτειου Συνεδρίου Αμφιβληστροειδή Ωχράς Υαλοειδούς που διεξάγεται στη Θεσσαλονίκη.

«Η θεραπεία της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας μέχρι πριν από λίγα χρόνια γινόταν μόνο με ακτίνες λέιζερ. Τώρα με την εισαγωγή νέων ουσιών που χορηγούνται στο μάτι σε ενέσιμη μορφή έχει δημιουργηθεί μια επανάσταση στη θεραπεία της πάθησης είτε ως μονοθεραπεία είτε σε συνδυασμό με ακτίνες λέιζερ.

Νέες ουσίες είναι οι anti VΕGF παράγοντες, όπως η ουσία ranibimuzimab. Ο ασθενής πρέπει να κάνει τρεις ενέσεις στην αρχή, μετά πρέπει να κάνει μια τομογραφία του ματιού και αν χρειαστεί επαναλαμβάνεται η ένεση. Σε πολλές περιπτώσεις ο ασθενής ανακτά την όραση, αλλά αυτή δεν είναι όπως πριν.

Το θέμα είναι ότι ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται υπό συνεχή παρακολούθηση. Δεν μπορούμε να πούμε ότι κάναμε τρεις ενέσεις και τελείωσε. Πρέπει μετά τις ενέσεις στην αρχή κάθε μήνα και μετά κάθε τρεις μήνες να κάνει τομογραφία ματιού. Αν υπάρχει κάποιο οίδημα ξανακάνουμε την ένεση» εξήγησε ο κ Οικονομίδης.

Επισήμανε ακόμη ότι στην Α΄ και τη Β΄ Οφθαλμολογική Κλινική του ΑΠΘ πραγματοποιούνται ερευνητικά προγράμματα σε πολυκεντρικές μελέτες πάνω στην αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των νέων φαρμάκων, τα οποία χορηγούν όλα τα ταμεία για την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια με μηδενική συμμετοχή.

Το όριο να ανέβει στα 2.000 ευρώ!

Σύμφωνα με την εφημερίδα «Ειδήσεις», οι αλλαγές θα έρθουν σταδιακά και σε πρώτη φάση θα υπάρξει αύξηση του μηνιαίου ορίου αναλήψεων από 120 ως και 320 ευρώ.

Συγκεκριμένα, από τα 1.680 ευρώ το μήνα που είναι σήμερα το μηνιαίο όριο αναλήψεων θα αυξηθεί δηλαδή στα 1.800 με 2.000 ευρώ τον μήνα. Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, το σενάριο των 1.800 ευρώ θεωρείται σχεδόν βέβαιο, ωστόσο, ανοιχτό παραμένει το ενδεχόμενο το όριο να ανέβει στα 2.000 ευρώ.

οι καταθέτες θα έχουν την δυνατότητα να παίρνουν το ποσό που δικαιούνται κάθε μήνα με μία και μόνο ανάληψη, χωρίς βέβαια να είναι αυτό δεσμευτικό.

Οι 10 πιο συνηθισμένες φοβίες

Είστε … από αυτούς που παραλύουν στη θέα μιας αράχνης; Μένετε ξάγρυπνοι από το φόβο ότι μπορεί να έχετε προσβληθεί από μία θανατηφόρα ασθένεια; Τρέμετε να μπείτε σε ασανσέρ; Ή μήπως παθαίνετε ίλιγγο πολύ πριν διαβείτε την πόρτα του αεροπλάνου; Όλα αυτά είναι δυσάρεστα, αλλά συμβαίνουν σε τόσο πολύ κόσμο, που καταλήγουν να είναι σχεδόν φυσιολογικά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από μία ή περισσότερες φοβίες. Ιδού οι δέκα πιο συνηθισμένες, όπως τις κατέγραψε το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας.

-Ακροφοβία – Υψοφοβία
Η ακροφοβία είναι ο γενικός όρος που έχει να κάνει με το φόβο του ύψους. Περιλαμβάνει φοβίες όπως η αεροφοβία. Παρόλο που μπορεί να προκαλέσει ίλιγγο, δεν θα πρέπει να συγχέεται με τον ίλιγγο που οφείλεται σε σωματικά αίτια.

-Κλειστοφοβία
Η κλειστοφοβία μπορεί να είναι ελαφράς μορφής ή τόσο βαριά ώστε να μην επιτρέπει στο άτομο να μένει σε ένα δωμάτιο με κλειστή πόρτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να μείνουν σε περιορισμένους χώρους, από τους οποίους αισθάνονται ότι δεν μπορούν να διαφύγουν, όπως ασανσέρ, υπόγειες αίθουσες, καμπίνες πλοίων και αεροπλάνα.

-Νυχτοφοβία
Αυτή η φοβία είναι πολύ συνηθισμένη στα μικρά παιδιά και συνήθως περνά καθώς το παιδί μεγαλώνει. Στους ενήλικες είναι σπάνια.

-Οφιδιοφοβία
Για τα άτομα που πάσχουν από οφιδιοφοβία, ακόμη και μία φωτογραφία ή ένα σκίτσο φιδιού αρκεί για να τους προκαλέσει ακόμη και λιποθυμία. Υπάρχει και ο όρος ερπετοφοβία, στις περιπτώσεις που τα άτομα τρέμουν στη σκέψη και την όψη οποιουδήποτε ερπετού.

-Αραχνοφοβία
Αυτή είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη μορφή φοβίας. Τα άτομα δεν φοβούνται μόνο την αράχνη, αλλά ακόμη και τον ιστό της, ενώ ανατριχιάζουν και μόνο στην ιδέα ότι μπορεί κάπου κοντά τους να βρίσκεται μία αράχνη. Δυσκολεύονται να κοιτάξουν ακόμη και εικόνες αραχνών, ενώ όταν έρχεται η «άτυχη» στιγμή μιας συνάντησης με αράχνη, τη βλέπουν πολύ μεγαλύτερη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα!

-Τρυπανοφοβία
Αυτή είναι μία φοβία που ταλαιπωρεί πολλούς ασθενείς που έροχνται αντιμέτωποι με τον φοβερό τροχό του οδοντιάτρου! Είναι πολύ σοβαρή μορφή φοβίας και συχνά οδηγεί σε λιποθυμίες, ενώ, εξαιτίας της, το άτομο μπορεί να αποφεύγει την επίσκεψη σε οδοντίατρο, ακόμη και όταν υπάρχει μεγάλη ανάγκη!

-Αστραποφοβία
Η αστραποφοβία κατατρύχει πολλά παιδιά, αλλά και ουκ ολίγους ενήλικες. Τα άτομα τείνουν να αναζητούν «καταφύγιο» σε χώρους που δεν έχουν παράθυρα ή κάτω από σκεπάσματα.

-Νοσοφοβία
Η νοσοφοβία είναι συγγενής της υποχονδριακής συμπεριφοράς. Τα άτομα ζουν υπό το καθεστώς του φόβου ότι έχουν προσβληθεί ή ότι κινδυνεύουν να προσβληθούν από κάποια σοβαρή ασθένεια. Η φοβία μπορεί είτε να οδηγεί συνεχώς τα άτομα στο κατώφλι του γιατρού είτε να τα κάνει να αποφεύγουν την ιατρική συμβουλή, από φόβο μήπως μάθουν κάτι δυσάρεστο για την υγεία τους.
Η νοσοφοβία μπορεί να εκδηλώνεται και ως «διαταραχή του φοιτητή ιατρικής». Το άτομο, δηλαδή, τείνει να αναζητά πληροφορίες για μία νόσο και να του δημιουργείται η πεποίθηση ότι πάσχει από αυτήν!

-Μικροβιοφοβία
Κλασική και διαδεδομένη φοβία που επίσης συνδέεται με την υποχονδριακή ή την ψυχαναγκαστική συμπεριφορά . Τα άτομα φοβούνται ότι θα μολυνθούν από μικρόβια, Κάνουν υπερβολική χρήση αντισηπτικών και αντιμικροβιακών, πλένουν εμμονικά τα χέρια τους και αποφεύγουν να αγγίζουν αντικείμενα που βρίσκονται σε δημόσιους χώρους. Σε πολλές περιπτώσεις, η χρήση αντισηπτικών τους κάνει, εν τέλει, πιο ευάλωτους στα μικρόβια που τόσο φοβούνται.

-Τρεισκαιδεκαφοβία
Αυτή η φοβία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τις προλήψεις. Η δύναμη της πρόληψης είναι τόσο μεγάλη, ώστε έχει επηρεάσει πολλές πτυχές της δυτικής κουλτούρας. Σε πολλά πολυόροφα κτίρια δεν υπάρχει 13ος όροφος, ενώ στα περισσότερα αεροπλάνα δεν υπάρχει 13η σειρά καθισμάτων.

Συνελήφθη 48χρονος αλλοδαπός σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης της Interpol Αλβανίας

Συνελήφθη χθες, (22-06-2017) το μεσημέρι στην Κρυσταλλοπηγή Φλώρινας, από αστυνομικούς του Τμήματος Διαβατηριακού Ελέγχου Κρυσταλλοπηγής Φλώρινας, 48χρονος υπήκοος Αλβανίας, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης της Interpol Αλβανίας, για πλαστογραφία.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Εφετών Δυτικής Μακεδονίας.

Το προφίλ του Έλληνα την περίοδο της κρίσης

Ο όρος κρίση περιγράφει την ξαφνική -συνήθως- αλλαγή μιας κατάστασης η οποία οδηγεί σε αισθήματα ανασφάλειας και αποτελεί απειλή … για τους στόχους, είτε του ατόμου, είτε της ευρύτερης κοινωνίας.

Σε τέτοιες περιόδους συχνά αλλάζουν και οι τρόποι με τους οποίους αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητά μας, καθώς τόσο η σκέψη μας όσο και τα συναισθήματά μας μεταβάλλονται και επηρεάζονται από τις νέες ασταθείς και ρευστές συνθήκες, όπως αυτές που βιώνουμε τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα ως συνέπεια της οικονομικής κρίσης.

Η αλλαγή αυτή στη συμπεριφορά μας δεν είναι πανομοιότυπη για όλους και εξαρτάται από παράγοντες που αφορούν και τις εξωγενείς συνθήκες αλλά και το ίδιο το άτομο.

Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται ότι κάποια χαρακτηριστικά της κρίσης, όπως το αν ήταν αναμενόμενη ή ξαφνική, αν ήταν σταδιακή ή απότομη, επηρεάζουν την ετοιμότητα του ατόμου (ή της κοινωνίας) να αντιδράσει σε αυτή.

Επίσης, στην αντιμετώπιση της κρίσης, συνεπιδρούν και οι προσωπικοί παράγοντες του ατόμου όπως οι στρατηγικές που διαθέτει για να διαχειρίζεται τις καταστάσεις, η προσωπική του ανθεκτικότητα, η ευαλωτότητά του στο στρες, το υποστηρικτικό του δίκτυο αλλά και η αξιολόγηση που θα κάνει το ίδιο το άτομο στη συνθήκη της κρίσης σχετικά με το αν διαθέτει ή όχι τα μέσα να αντεπεξέλθει.

Επομένως, ο τρόπος με τον οποίο ο καθένας από εμάς βιώνει την οικονομική κρίση είναι διαφορετικός. Για πολλούς η κρίση αυτή ήταν αναμενόμενη και με σταδιακή εμφάνιση και ενδεχομένως να αισθάνονται περισσότερο προετοιμασμένοι να την αντιμετωπίσουν.

Για τους περισσότερους όμως, αποτελεί μια ξαφνική κρίση με αποτέλεσμα να διανύουν μια περίοδο στην οποία προσπαθούν να κατανοήσουν τι έχει συμβεί, τι θα ακολουθήσει και πώς θα αντεπεξέλθουν.

Ως προς τους προσωπικούς παράγοντες που επιδρούν στον τρόπο με τον οποίο τα άτομα επηρεάζονται από την οικονομική κρίση, η ανάλυση θα μπορούσε να ήταν πολλαπλή και να συμπεριλαμβάνει τον καθένα από εμάς.

Ωστόσο σε γενικές γραμμές θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα κυρίαρχα συναισθήματα είναι η ανασφάλεια, η ανησυχία, το άγχος, ο θυμός, η απογοήτευση, η ματαίωση, η ευερεθιστότητα και για κάποιους, λιγότερους φυσικά, η ενοχή.

Σε επίπεδο σκέψης ίσως κυριαρχούν οι αρνητικές σκέψεις και η υπερενασχόληση με αρνητικά σενάρια έκβασης (θα απολυθώ, δεν θα βρω δουλειά, πώς θα φροντίσω τα παιδιά μου, την οικογένειά μου, δεν θα τα καταφέρω, θα χάσω το σπίτι μου, δεν προνόησα).

Επίσης, είναι πιθανό τα άτομα να καταφεύγουν σε αρνητικές συμπεριφορές (όπως κατανάλωση αλκοόλ, εκρήξεις οργής, αύξηση του καπνίσματος), αλλά και σε συρρίκνωση των ευχάριστων δραστηριοτήτων μέσα στα πλαίσια ενός οικονομικού προγραμματισμού, με πιθανή συνέπεια ωστόσο, να στερούνται εναλλακτικές δραστηριότητες που θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην ανακούφιση από τα αρνητικά τους συναισθήματα.

Στο σημείο αυτό είναι ίσως σημαντικό να αναφέρουμε ότι οι αλλαγές αυτές στο συναίσθημα, στη σκέψη και τη συμπεριφορά μας δεν οδηγούν πάντα σε αδιέξοδο. Συχνά, αποτελούν ένα στάδιο στην αναζήτηση λύσεων και διεξόδων.

Έτσι, η διαδικασία αυτή μπορεί να οδηγήσει στη λήψη αποφάσεων που μελλοντικά θα ευνοήσουν το άτομο. Για πολλούς από τους νέους κυρίως ανθρώπους που έχουν αποφασίσει να αναζητήσουν εργασία στο εξωτερικό, η απόφαση αυτή δεν αποτελεί μια ύστατη λύση αλλά μία πρόκληση.

Ωστόσο, η συνεχιζόμενη αστάθεια χωρίς την προοπτική επίλυσης της κρίσης, σε συνδυασμό με την έλλειψη μέτρων σε επίπεδο πολιτείας για την ανακούφιση των ομάδων του πληθυσμού που έχουν πληγεί άμεσα και συνολικά από την οικονομική κρίση και την όλο και περισσότερο περιορισμένη οικονομική προοπτική (η οποία σαφώς συμπεριλαμβάνει τις ευκαιρίες εργασίας), είναι πιθανό να αρχίζει να υποσκάπτει την αποτελεσματικότητα των ατόμων να ανταποκριθούν στις νέες και σκληρές απαιτήσεις ως συνέπεια της οικονομικής κρίσης.

Οι οικονομικές επιπτώσεις στα άτομα (η ανεργία και η μείωση του εισοδήματος) μπορεί να οδηγήσει σε συρρίκνωση των προσωπικών –ψυχολογικών αποθεμάτων των ατόμων και των διαθέσιμων πόρων (π.χ. υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους) και τελικά στη φτώχεια, η οποία φαίνεται ότι λειτουργεί ως αρνητικός παράγοντας πρόβλεψης της ευημερίας και της ανάπτυξης των κοινωνιών.

Μία επιπλέον συνέπεια της παρατεταμένης οικονομικής κρίσης είναι και οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των ατόμων. Ήδη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εφιστά την προσοχή της παγκόσμιας κοινότητας για την αντιμετώπιση αυτών των επιπτώσεων.

Αθανασία Μαυροειδή
Κλινική ψυχολόγος, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Αθηνών
και πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής συμπεριφοριστικής κατεύθυνση
από την Ελληνική Εταιρία Έρευνας της Συμπεριφοράς και την αντίστοιχη Ευρωπαϊκή (EABCT).

Η «εφευρέτρια του ψέματος» Γεωργία Ζεμπιλιάδου ξαναχτύπησε…

Μετά τις τελευταίες πολύ θετικές εξελίξεις για τη Δυτική Μακεδονία που φέρουν τη σφραγίδα του Περιφερειάρχη Θ. Καρυπίδη, όπως τα εγκαίνια και η λειτουργία της Πυροσβεστικής Σχολής, η απόφαση για άμεση μετεγκατάσταση των οικισμών Αναργύρων και Ακρινής, η άμεση καταβολή 20 εκ ευρώ από τον τοπικό πόρο, η αλλαγή της διακρατικής συμφωνίας με αποτέλεσμα τη διασφάλιση παροχής φυσικού αερίου στην περιοχή με 2 σταθμούς απομάστευσης και τα ανταποδοτικά οφέλη από τον TAP, η κυρία Ζεμπιλιάδου ξανάπιασε το πληκτρολόγιο και για ακόμη μια φορά προσπαθεί να αλλοιώσει την πραγματικότητα.

Για το φλέγον θέμα των διοδίων να υπενθυμίσουμε στην κυρία Ζεμπιλιάδου ότι ο Περιφερειάρχης Θ. Καρυπίδης ανέλαβε πρωτοβουλία, η οποία οδήγησε σε έκδοση κοινών θέσεων από πλευράς των Περιφερειαρχών της Β. Ελλάδας, με τις οποίες συμφωνούν και οι Δήμαρχοι των Δήμων από τους οποίους περνά η Εγνατία.

Και να ξαναθυμίσουμε στην κυρία Ζεμπιλιάδου την πρόταση των Περιφερειαρχών:

1.Να εφαρμοστεί αναλογικό σύστημα χρέωσης των διοδίων επί της Εγνατίας Οδού, με μέγιστο αντίτιμο 0,03 ευρώ ανά χιλιόμετρο και στο μέλλον.

2.Να μη λειτουργήσει, ούτε να κατασκευαστεί νέος σταθμός διοδίων, μετωπικός ή πλευρικός, μέχρι την εφαρμογή του αναλογικού συστήματος χρέωσης.

3.Για τις εντός Περιφερειακών Ενοτήτων εσωτερικές μετακινήσεις να μην υπάρχει χρέωση.

4.Σε Περιφερειακές Ενότητες όπου λειτουργούν ήδη περισσότερα του ενός διόδια, οι τιμές να διαμορφωθούν στη βάση της αναλογικότητας, με αντίτιμο 0,03 ευρώ ανά χιλιόμετρο.

5. Να θεσπιστεί ειδική τιμολογιακή πολιτική για τους συχνούς χρήστες της Εγνατίας Οδού.

6. Να μη λειτουργήσουν διόδια σε δρόμους που δεν έχουν χαρακτηριστικά κλειστού αυτοκινητοδρόμου.

Να σημειώσουμε εδώ, την απόφαση του 2014, της προηγούμενης συγκυβέρνησης για τη δημιουργία δύο διοδίων, ένα στον Αλιάκμονα και ένα στον Βενέτικο και να τονίσουμε στην κυρία Ζεμπιλιάδου πως ο Υπουργός κ. Σπίρτζης  ταυτίστηκε απόλυτα, με τις θέσεις των περιφερειαρχών δηλώνοντας σχετικά «οι απόψεις μας συμπίπτουν και για το πώς πρέπει να διαμορφωθεί το αναλογικό σύστημα διοδίων, αλλά και για την ειδική μέριμνα που πρέπει να ληφθεί για τους μόνιμους κατοίκους και τις ειδικές κοινωνικές ομάδες. Η Εγνατία Οδός πρέπει να παίξει ένα σημαντικό αναπτυξιακό ρόλο, προκειμένου να πάμε σε μια άλλη λογική από αυτή που είχε επικρατήσει από τις δανειακές υποχρεώσεις της χώρας».

Κυρία Ζεμπιλιάδου,

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης είναι επαναστάτης και στην Δυτική Μακεδονία και στην Αθήνα. Οι τεκμηριωμένες προτάσεις του, έχουν την πλήρη αποδοχή και από την ΕΝΠΕ και από την Κυβέρνηση και αυτό δείχνουν τα αποτελέσματα μέχρι τώρα. Αποδεχθείτε την πραγματικότητα και αποβάλλετε την εμμονή σας με την εξουσία.

Κυρία Ζεμπιλιάδου,

Η αλήθεια υπάρχει. Το ψέμα πρέπει να εφευρεθεί…

…Και από την μέχρι τώρα λειτουργία σας φαίνεται πως είστε «η εφευρέτρια του ψέματος» στη Δυτική Μακεδονία.

Οι νέοι παίζουν ρώσικη ρουλέτα με το σεξ

Πολύ νωρίς και χωρίς προφυλάξεις ξεκινούν τη σεξουαλική ζωή οι νέοι στην Ελλάδα. Ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι όχι … μόνο δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικό αλλά και ότι τα κορίτσια δεν φροντίζουν να κάνουν το εμβόλιο για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά το Βήμα, το εμβόλιο μπορεί να χορηγείται δωρεάν από την Πολιτεία αλλά ακόμα και σήμερα καλύπτεται από ένα πέπλο άγνοιας και καχυποψίας ακόμα και μεταξύ των γιατρών!

Την ίδια ώρα οι αριθμοί είναι αμείλικτοι… 200 – 500 γυναίκες πεθαίνουν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κάθε χρόνο στην Ελλάδα.

Παράλληλα, 500.000 είναι οι περιπτώσεις καρκίνου του τραχήλου της μήτρας καταγράφονται σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ το 95% θα μπορούσαν να μειωθούν οι περιπτώσεις και οι θάνατοι από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας εάν οι γυναίκες έκαναν το εμβόλιο καθώς και το τεστ Παπ.

Στο ερώτημα σχετικά με τα αίτια της διστακτικότητας η οποία συνεχίζει να αποτελεί γεγονός στη χώρα μας για το εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, ειδικοί αναφέρουν στο Βήμα ότι οι παιδίατροι δεν δίνουν τη δέουσα σημασία καθώς δεν έρχονται σε επαφή με το πρόβλημα.

Άλλωστε, η εμφάνιση του καρκίνου του τραχήλου δεν γίνεται στις μικρές ηλικίες. Πάντως, στην περίπτωση των γυναικολόγων οι ειδικοί αποδίδουν τη διστακτικότητα σε άγνοια.

17,5 εκ. ευρώ για την αντιμετώπιση της φτώχειας έρχονται στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας μέσω του ΤΕΒΑ

Η κοινωνική συνοχή και η ανακούφιση των ανθρώπων που βιώνουν συνθήκες φτώχειας αποτελεί μια από τις κυρίαρχες προτεραιότητες της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας. Στο πλαίσιο αυτό, η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας/Αντιπεριφέρεια Υγείας, Πρόνοιας και Κοινωνικής Συνοχής υλοποιεί το συγχρηματοδοτούμενο Ευρωπαϊκό πρόγραμμα σε συνεργασία με το Υπουργείο Κοινωνικής Αλληλεγγύης, με την ονομασία «Ταμείο Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους Απόρους» (ΤΕΒΑ).

Το ΤΕΒΑ συμβάλλει στην επίτευξη του ειδικού στόχου για την ανακούφιση των χειρότερων μορφών φτώχειας, παρέχοντας μη οικονομική βοήθεια στους απόρους με επισιτιστική ή/και βασική υλική συνδρομή, ενώ υποστηρίζει δραστηριότητες που αποσκοπούν στην κοινωνική ενσωμάτωση των απόρων.

Το πρόγραμμα έχει διάρκεια 7 ετών και ετήσιο  προϋπολογισμό 2.500.000 ευρώ και η περίοδος εφαρμογής του Προγράμματος διαρκεί έως την 31η Δεκεμβρίου 2022.

 Όπως δήλωσε ο αρμόδιος Αντιπεριφερειάρχης Σταύρος Γιαννακίδης, «η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια αξιοποίησης των διαθέσιμων πόρων με στόχο την κοινωνική συνοχή, την αντιμετώπιση της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού».

Αρχαία Ελλήνων Έργα!!!

Όλες οι αλλαγές για τις εργατικές κατοικίες μετά την νέα Υπουργική Απόφαση

Tο Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας προσκαλεί στην εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017 στις 8 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του Εργατικού Κέντρου Φλώρινας με θέμα: “Όλες οι αλλαγές για τις εργατικές κατοικίες μετά την νέα Υπουργική Απόφαση”.
Η εκδήλωση αυτή έχει ως στόχο να ενημερωθούν οι οικιστές για όλες τις λεπτομέριες αυτής της απόφασης και  να δοθούν απαντήσεις σχετικά με το:
Πότε και με ποιο τρόπο θα δοθούν τα οριστικά παραχωρητήρια;
Ποια είναι η τιμή μονάδας;
Ποιους οικισμούς αφορούν;
Τι θα γίνει με τις ληξιπρόθεσμες και μη ληξιπρόθεσμες οφειλές δικαιούχων εργατικής κατοικίας στους οικισμούς του τέως Ο.Ε.Κ.;
Ποιες ρυθμίσεις γίνονται και ποιος ο σκοπός τους;
Ποιες είναι οι επιμέρους λεπτομέρειες αυτής της απόφασης;
Την εκδήλωση θα τιμήσουν με την παρουσία της η Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων κα Έφη Αχτσιόγλου, συνοδευόμενη από την Διοικήτρια του ΟΑΕΔ κα Μαρία Καραμεσίνη καθώς και από διοικητικά στελέχη του ΟΑΕΔ και του

Υπουργείου.
-Στην εκδήλωση επιβάλλεται να παραβρεθούν οι οικιστές εργατικών κατοικιών του πρώην ΟΕΚ.
-Θα υπάρχει η δυνατότητα ερωτήσεων.

Αφιέρωμα:Μίνως Αργυράκης

(Σμύρνη, 1920 – Αθήνα, 26 Μαΐου 1998) ήταν έλληνας ζωγράφος, σκιτσογράφος και σκηνογράφος του θεάτρου. Γεννήθηκε στην Σμύρνη το 1920. Κατά την Μικρασιατική Καταστροφή, ο πατέρας του, που ήταν πλούσιος τραπεζίτης, έπεσε θύμα της τουρκικής θηριωδίας. Έτσι, σε ηλικία ενός έτους, ο Αργυράκης βρέθηκε πρόσφυγας στην Ελλάδα, μαζί με την μητέρα του, Γαλάτεια, την γιαγιά του και τον αδελφό του. Με την φροντίδα της Πηνελόπης Δέλτα, φοίτησε στο Κολέγιο του Ψυχικού. Προσπάθησε δύο φορές να γίνει δεκτός από την Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών, αλλά χωρίς επιτυχία. Αναγκαστικά, στράφηκε προς την Ανωτάτη Εμπορική Σχολή (σημερινό Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών).

Έλαβε μαθήματα ζωγραφικής από τον Γιάννη Τσαρούχη, που ήταν προσωπικός του φίλος. Ο ίδιος επίσης ισχυρίζονταν πως υπήρξε μαθητής του Κόντογλου, του Θεόφιλου και του Παρθένη. Έκανε παρέα με άλλους πολύ γνωστούς συνομήλικούς του, όπως ο Γιάννης Μόραλης, ο Νίκος Χατζηκυριάκος-Γκίκας, ο Μάνος Χατζιδάκις και ο Νίκος Γκάτσος.

Παράλληλα με την ζωγραφική, ασχολήθηκε από πολύ νωρίς και με το σκίτσο και την δημοσιογραφία. Κατά την περίοδο της Κατοχής, κατατάχθηκε στην ΕΠΟΝ και με τους αντάρτες περιήλθε τα βουνά της Ευρυτανίας.

Το 1948 και το 1951, συμμετείχε στις πανελλήνιες εκθέσεις ζωγραφικής, ενώ το 1957 συμμετείχε στο Διεθνές Φεστιβάλ Νεότητας της Μόσχας και στην Μπιενάλε Σχεδίου στο Ταλεντίνο της Ιταλίας. Ταυτοχρόνως δημοσίευε κείμενα και σκίτσα σε εφημερίδες και περιοδικά της εποχής (Αυγή, Ελευθερία, κ.ά.).

Το 1957 εξέδωσε το πρώτο του λεύκωμα με σκίτσα και κείμενα υπό τον τίτλο Οδός Ονείρων. Το λεύκωμα, ήταν «μια αιχμηρή, καυστική, κοινωνική σάτιρα της Ελλάδας του '50, που περιέχει πολλά μυθολογικά στοιχεία, αλλά αποπνέει και έναν έντονο λυρισμό». Ο Μάνος Χατζιδάκις, γοητευμένος από το λεύκωμα, το μετέτρεψε σε μουσική επιθεώρηση, η οποία παρουσιάστηκε στο θέατρο «Μετροπόλιταν» της Αθήνας το 1962 με την συνεργασία του ίδιου του Αργυράκη (σκηνικά, κοστούμια, καιστίχοι ενός τραγουδιού), του σκηνοθέτη Αλέξη Σολωμού και του ηθοποιού Δημήτρη Χορν. Με τον Χατζιδάκι συνεργάστηκε ξανά το 1965, για την επιθεώρηση Ο γύρος του κόσμου.

Το 1963, πραγματοποίησε έκθεση στην γκαλερί «Ζυγός», με κύριο θέμα την εισβολή των ξένων (τουριστών και μη) και την αλλαγή της κοινωνίας στην μεταπολεμική Ελλάδα. Το 1963, υπήρξε ένα από τα ιδρυτικά στελέχη της Δημοκρατικής Νεολαίας Λαμπράκη.

Λίγο πριν από την δικτατορία, δημιούργησε με την σύντροφό του, τον Τσαρούχη και τον Ευγένιο Σπαθάρη, την «Κιβωτό της Άμυ», ένα πρωτοποριακό χώρο καλλιτεχνικού πειραματισμού, στην Πλάκα, όπου γίνονταν διάφορα χάπενινγκ με λόγος, μουσική και χορός.

Παρουσίαση Σχεδίου Ολοκληρωμένης Τουριστικής Ανάπτυξης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Η  Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης Ε.Π. Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας διοργανώνει ενημέρωση-διαβούλευση με θέμα «Σχέδιο Ολοκληρωμένης Τουριστικής Ανάπτυξης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας», που θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 27 Ιουνίου 2017 και ώρα 10.00 στο αίθουσα «Πέτρος Σούλης» της Περιφερειακής Ενότητας Γρεβενών.

Σχετικό υλικό για τη διαβούλευση βρίσκεται αναρτημένο στην ιστοσελίδα της Ειδικής Υπηρεσίας www.pepdym.gr → 5Η Προγραμματική Περίοδος → Στρατηγικές → Σχέδιο Ολοκληρωμένης Τουριστικής Ανάπτυξης.

Η ημερίδα είναι ανοιχτή για το κοινό και τους ενδιαφερόμενους φορείς.

Ατζέντα συνάντησης

10.00-10.30        Προσέλευση

10.30-11.00        Χαιρετισμοί

11.00-12.00        Παρουσίαση Σχεδίου

12.00- 15.00       Συζήτηση- Τοποθετήσειs.

Ροχαλητό και άπνοιες στον ύπνο

Δρ Ιωάννης Μουμουλίδης

Χειρουργός ΩΡΛ

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Aberdeen, Μεγάλη Βρετανία.

Το ροχαλητό είναι ένα σοβαρό ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα που βασανίζει όχι μόνον αυτούς που το εμφανίζουν αλλά και τους συντρόφους τους. Έχει βρεθεί ότι το 40% περίπου των ενηλίκων ροχαλίζουν περιστασιακά ενώ ένα 25% ροχαλίζουν επί καθημερινής βάσης.  Σε σοβαρές περιπτώσεις μάλιστα, το δυνατό ροχαλητό διακόπτεται από συχνά επεισόδια πλήρους απόφραξης της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου για περίπου 5 δευτερόλεπτα, η λεγόμενη υπνική άπνοια.  Από αυτούς που ροχαλίζουν σε μόνιμη βάση, το 34% ως και 60% εμφανίζει υπνική άπνοια. Οι άνδρες ροχαλίζουν 2 περίπου φορές συχνότερα από τις γυναίκες και έχουν 8 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άπνοια από τις γυναίκες.

Πού οφείλεται το ροχαλητό ή άπνοια;

Το ροχαλητό εμφανίζεται όταν υπάρξει κάποιου είδους απόφραξη στην ελεύθερη ροή του αέρα από τη μύτη ή από το στόμα προς τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα της μύτης όπως το στραβό διάφραγμα, οι υπερτροφικές κόγχες, οι πολύποδες στη μύτη, η χρόνια ρινίτιδα ή οι εξωτερικές παραμορφώσεις της μύτης. Επίσης μπορεί να υπάρχει κάποιο λειτουργικό πρόβλημα στο στόμα ή το λαιμό, όπως υπερτροφία των αμυγδαλών, μακριά σταφυλή ή υπερτροφία αδενοειδών εκβλαστήσεων (τα λεγόμενα κρεατάκια) κυρίως στα παιδιά.

Άλλοι παράγοντες εκτός από τις ανατομικές ανωμαλίες της μύτης, του στόματος και του φάρυγγα, οι οποίοι αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να ροχαλίζει και να κάνει άπνοια, είναι το αυξημένο σωματικό βάρος-παχυσαρκία, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η χρήση ηρεμιστικών και υπνωτικών ουσιών, καθώς και η λήψη βαριών γευμάτων πριν από τον ύπνο. Τα παχύσαρκα άτομα με κοντό λαιμό, οι ηλικιωμένοι  άνδρες και οι καπνιστές έχουν την τάση να ροχαλίζουν εντονότερα. Τέλος, η στάση του σώματος κατά τον ύπνο επηρεάζει το ροχαλητό π.χ. στην ύπτια θέση η γλώσσα τείνει να πέφτει προς τα πίσω και στενεύει ή φράσει τον φάρυγγα.
Είναι επικίνδυνο το ροχαλητό; Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ροχαλητού και της άπνοιας;

Το ροχαλητό τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνο για τη ζωή του ασθενούς εκτός από το σοβαρό πρόβλημα που δημιουργεί στους συντρόφους τους. Εάν, όμως, συνοδεύεται από επεισόδια άπνοιας, δηλαδή διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να πάσχει το άτομο από  το Σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας (ΣΥΑ), το οποίο  έχει πάρα πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του ασθενούς και είναι απειλητικό ακόμα και για την ίδια του τη ζωή. Κατά την άπνοια υπάρχει πτώση του οξυγόνου στο αίμα με αποτέλεσμα ο ασθενής να εμφανίσει υψηλή πίεση (υπέρταση), καρδιακές αρρυθμίες, καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακή προσβολή, ακόμα και εγκεφαλικά επεισόδια.
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό και πώς μπορεί να σας βοηθήσει;

Το παθολογικό ροχαλητό που συνοδεύεται από άπνοια, έχει ορισμένα ιδιαιτέρα χαρακτηριστικά που το διακρίνουν από το αθώο ροχαλητό. Συνήθως συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, αίσθημα διαρκούς κόπωσης και εμφάνιση υπνηλίας κατά τη διάρκεια της μέρας, μείωση της αποδοτικότητας στην εργασία, πρωινούς πονοκεφάλους, κακοδιαθεσία, ευερεθιστότητα, αδυναμία μνήμης και συγκέντρωσης , σεξουαλική δυσλειτουργία, ή ακόμα και κατάθλιψη λόγω της κακής ποιότητας ύπνου.

Εάν εμφανίζεται συχνά κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, ή υπάρχει μαρτύρια του συντρόφου για έντονο ροχαλητό ή άπνοια τότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον Ωτορινολαρυγγολόγο σας ώστε  να γίνει μια πλήρης ωτορινολαρυγγολογική εξέταση προκειμένου να εντοπιστεί η αιτία της απόφραξης. Η κλινική εξέταση από τον γιατρό μπορεί να αποκαλύψει εάν υπάρχει στραβό ρινικό διάφραγμα στη μύτη, πολύποδες ή αλλεργική ρινίτιδα, μακριά ή και παχιά σταφυλή και μαλακή υπερώα, υπερτροφικές αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια), πάχυνση των τοιχωμάτων του φάρυγγα, μεγάλη γλώσσα, μετατοπισμένη προς τα πίσω την κάτω γνάθο, σπανιότερα όγκους που αποφράσσουν την αναπνευστική οδό, κ.ά.

Επίσης, στην περίπτωση σοβαρού ροχαλητού, πρέπει να γίνει «Μελέτη Ύπνου» σε κάποιο Τμήμα Ύπνου σε δημόσιο Νοσοκομείο. Πρόκειται για μία εξέταση που καταγράφει ποικίλες λειτουργίες του οργανισμού κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως, ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου, κινήσεις των ματιών, δραστηριότητα των μυών, αναπνευστική προσπάθεια, και το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα. Στη συνέχεια θα πρέπει να διερευνηθούν οι παράγοντες οι οποίοι μπορούν να διορθωθούν, τόσο αυτοί που αφορούν τις συνθήκες ζωής και τις συνήθειες του ασθενούς, όσο και αυτοί που αντιμετωπίζονται χειρουργικά από το θεράποντα ωτορινολαρυγγολόγο.

Πώς μπορείτε να  μειώσετε την ένταση του ροχαλητού

Υπάρχουν κάποια προληπτικά μέτρα που μπορεί να εφαρμόσει ένας ασθενής για να αποφεύγει την εκδήλωση ροχαλητού, όπως η συχνή σωματική άσκηση, η απώλεια βάρους και η αποφυγή κάποιων φάρμακων πριν από τον ύπνο, π.χ. ψυχοφάρμακα, υπνωτικά και αντιισταμινικά. Η αποφυγή κατανάλωσης οινοπνεύματος, αλλά και ο περιορισμός του καπνίσματος είναι, επίσης, ουσιώδη. Καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση φαγητού τρεις ώρες πριν από τον ύπνο. Τέλος, είναι σημαντικό το άτομο που ροχαλίζει να κοιμάται στο πλευρό και όχι ανάσκελα με ανυψωμένο λίγο το πάνω μέρος του κρεβατιού του.

Ποιες θεραπείες συστήνονται συνήθως;

Η αντιμετώπιση τόσο του απλού ροχαλητού όσο και του συνδρόμου της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας είναι συντηρητική ή χειρουργική. Οι χειρουργικές επεμβάσεις για την αποφρακτική άπνοια τα τελευταία χρόνια έχουν απλοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό και μερικές από αυτές εκτελούνται ακόμα και με τοπική αναισθησία και χωρίς ιδιαίτερο πόνο. Συνήθεις επεμβάσεις, αναλόγως  πάντα με το σημείο απόφραξης, είναι η διόρθωση του στραβού ρινικού διαφράγματος και η συρρίκνωση των κογχών που παρεμποδίζει τη φυσιολογική ροή του αέρα, από τη μύτη,  η αφαίρεση των αμυγδαλών, η εκτομή της σταφυλής και κατά περίπτωση η αφαίρεση τμημάτων της μαλθακής υπερώας (Σταφυλο-Υπερωιο-Φαρυγγο-πλαστική-U.P.P.P.) ή η σμίκρυνση και η σκλήρυνση  της άνω υπερώας  με Laser ή ραδιοσυχνότητες. Το παιδικό ροχαλητό σχεδόν πάντα αντιμετωπίζεται με αμυγδαλεκτομή και αδενοτομή με άριστα αποτελέσματα.

Όσον αφορά την συντηρητική αντιμετώπιση, η χρήση ρινικής μάσκας (CPAP), κατά τη διάρκεια του ύπνου, αποτελεί την επιλεγόμενη μέθοδο για τα άτομα εκείνα που δεν υπάρχει δυνατότητα αντιμετώπισής τους χειρουργικά ή για εκείνους που συνεχίζουν να εμφανίζουν άπνοιες, μολονότι δεν έχουν ανατομικές ανωμαλίες. Τέλος, σε κάποιες περιπτώσεις συστήνεται η χρήση ενδοστοματικού νάρθηκα (μασελάκι) κατά τον ύπνο , όταν το πρόβλημα εντοπίζεται μόνο στη βάση της γλώσσας.

Ανακεφαλαιώνοντας

Το ροχαλητό και η άπνοια,  μπορούν να είναι σημαντική απειλή για την υγεία μας. Η πρόωρη αναγνώριση και η αντιμετώπιση της άπνοιας ύπνου είναι ζωτικής σημασίας  για αυτό είναι προτιμότερο να υποβληθείτε έγκαιρα σε πλήρη ωτορινολαρυγγολογική εξέταση. Το ροχαλητό μπορεί να προληφθεί όταν από τη στιγμή που πρωτοεμφανιστεί γίνει προσεκτική έρευνα ανεύρεσης και αντιμετώπισης των αιτιών του.

Δήλωση του βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ σε συνέντευξή του στην ΕΡΑ Κοζάνης

Θέμης Μουμουλίδης: «H N.Δ. δια του εκπροσώπου της δηλώνει αμετανόητη στο ζήτημα της ΕΡΤ και μας διαβεβαιώνει πως επιστρέφοντας στην διακυβέρνηση θα ολοκληρώσει το ¨έργο¨ της».

«Είναι απολύτως αυτονόητο, πως η αξιωματική αντιπολίτευση επιχειρεί ευθεία επίθεση στην ΕΡΤ, γιατί απλά η ΕΡΤ είναι σήμερα μια από τις μη ελεγχόμενες φωνές στο χώρο των ΜΜΕ.  Ανήκει στην κατηγορία των ΜΜΕ που δεν συμμετέχουν στην καλά σχεδιασμένη επικοινωνική αποδόμηση της κυβέρνησης και του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα.

Όταν κ. Κικίλιας δηλώνει πως η ΕΡΤ δεν είναι βιώσιμη- διαστρεβλώνοντας την παραγματικότητα την οποία ως εκπρόσωπος της Ν.Δ. είναι βέβαιο πως γνωρίζει- μας αποκρύπτει συνειδητά, πως η ΕΡΤ προσφέρει περισσότερα από 100 εκκατομύρια ευρώ ετησίως  στην εθνική οικονομία και ΔΕΝ επιβαρύνει τον εθνικό προυπολογισμό ούτε ένα ευρώ».

Σχετικά με το σχόλιο περί κομματικού μαγαζιού, ο κ. Κικίλιας δεν έχει παρά να κοιτάξει στο παρελθόν της ΕΡΤ, αλλά και άλλων οργανισμών [κραυγαλέο παράδειγμα η περίπτωση του «Ερρίκος Ντυνάν»]  και να ανακαλύψει την μακρινή και διαχρονική συγγένεια του κόμματός του με το πελατειακό κράτος που , που μαζί με το ΠΑΣΟΚ – κόμματα απολύτως υπεύθυνα για την χρεοκοπία της χώρας- εξέθρεψαν.

Το μόνο που έπραξε η κυβέρνηση είναι η αποκατάσταση όσων με πραξικοπηματικό τρόπο «δημιούργησε» η κυβέρνηση Σαμαρά. Το «μαύρο» στην ΕΡΤ ήταν ευθεία αμφισβήτηση της δημοκρατικής λειτουργίας του πολιτεύματος.  Είναι χρέος κάθε δημοκρατικής κυβέρνησης να υπερασπιστεί κάθε θέση εργασίας και να αγωνιστεί για την δημιουργία υγιών προυποθέσεων για τη δημιουργία και νέων θέσεων, θέση γεγονός που με συνέπεια υπηρετεί η κυβέρνησή μας».

«H N.Δ. δια του εκπροσώπου της από την Κοζάνη, δηλώνει αμετανόητη και στο ζήτημα της ΕΡΤ και μας διαβεβαιώνει πως επιστρέφοντας στην διακυβέρνηση θα ολοκληρώσε το «έργο» της.

Ο κ. Κικίλιας , ως αμετανόητος εκφραστής μιας άλλης εποχής, διατυπώνει ευσεβείς πόθους. Τίποτε δεν διδάχτηκε, αφού αυτοσκοπός και μονόδρομος για το κόμμα που υπηρετεί, είναι η με κάθε τρόπο επάνοδος στην διακυβέρνηση της χώρας, πράγμα που δυστυχώς για την Ν.Δ. αργεί πολύ».

«Μετά την ολοκλήρωση της δεύτερης αξιολόγησης, την οποία οργανωμένα συμφέροντα πολέμησαν λυσσαλέα,  είναι φανερό πως αλλάζει το τοπίο στην ελληνική κοινωνία, αλλάζει κυρίως η αντζέντα, η οποία επικεντρώνεται στο αναπτυξιακό πρόγραμμα της κυβέρνησης και στην έξοδο της χώρας στις αγορές.

Η επιτυχία μιας κυβέρνησης , που πολεμήθηκε όσο καμιά άλλη στην ιστορία της χώρας, θα είναι η απάντηση στην ματαιοδοξία των εκφραστών του παρελθόντος».

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θέμη Μουμουλίδη

Σκηνοθέτη- βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Π.Ε.Κοζάνης

Μέλους Διαρκούς Επιτροπής Μορφωτικών Υποθέσεων

Μέλους Διαρκούς Επιτροπής Ευρωπαικών Υποθέσεων

Πηνελόπη

Η Πηνελόπη ήταν η γνωστή ηρωίδα της Ομήρου Οδύσσειας, η γυναίκα του Οδυσσέα, που υπήρξε το σύμβολο της πιστής και αφοσιωμένη συζύγου! Ο Οδυσσέας πριν φύγει για την Τροία, την συμβούλεψε να ξαναπαντρευτεί αν ο ίδιος δεν επέστρεφε, ωστόσο αυτή τον περίμενε 20 ολόκληρα χρόνια! Η Πηνελόπη ήταν πλούσια και πολύ όμορφη, πολλοί άνδρες θέλησαν να την κατακτήσουν όμως η καρδιά της ήταν δοσμένη στον Οδυσσέα και δεν μπορούσε να δεχτεί καμία από τις αισθηματικές προτάσεις που δέχθηκε! Έτσι λοιπόν το όνομά σου σε κάνει να είσαι ελκυστική, πιστή και αφοσιωμένη με συναισθήματα σταθερά και ειλικρινή. Όταν αγαπήσεις, δεν έχεις μάτια για κάτι άλλο και έχεις ανεξάντλητη υπομονή όταν θέλεις να πετύχεις τους στόχους σου. Στην αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 7 και αυτό σημαίνει ότι είσαι αρκετά εσωστρεφή, σκεπτική αλλά και σοβαρή! Δεν ανοίγεσαι εύκολα συναισθηματικά, όταν όμως το κάνεις, θα είναι για πάντα! Είσαι αρκετά διαισθητική και τα λόγια σου πολλές φορές είναι προφητικά! Βυθίζεσαι στις σκέψεις σου και προσπαθείς πάντα με την ωριμότητα να κατευθύνεις τις πράξεις και τη ζωή σου με τον κατάλληλο τρόπο.
ΠΗΓΗ: myastro.gr