Ο ΤΑΡ επενδύει 9 εκατ ευρώ για την αναβάθμιση του στόλου οχημάτων κοινής ωφέλειας στη Βόρειο Ελλάδα

Ο Διαδριατικός Αγωγός Φυσικού Αερίου (TAP AG) θα δωρίσει 92 οχήματα κοινής ωφέλειας σε τοπικές κοινότητες και στις τρεις περιφέρειες της Βορείου Ελλάδας από όπου διέρχεται ο αγωγός. Αυτή η θεματική διαπεριφερειακή πρωτοβουλία, που σχεδιάστηκε  σε αγαστή συνεργασία με την Ελληνική Κυβέρνηση και τα συναρμόδια Υπουργεία, είναι μέρος του εκτεταμένου προγράμματος κοινωνικών και περιβαλλοντικών επενδύσεων του ΤΑΡ, συνολικού ύψους €32 εκατ.,  που θα υλοποιηθεί κατά μήκος των επηρεαζόμενων περιοχών.
Η συγκεκριμένη επένδυση σε οχήματα κοινής ωφέλειας ανέρχεται σε €9 εκατ. που έχουν δεσμευθεί για την αγορά:

33 ασθενοφόρων  

22 οχημάτων καθαριότητας

17 δασικών οχημάτων

14 εκχιονιστικών

και 6 οχημάτων πολιτικής προστασίας

Ο ΤΑΡ παρουσίασε την πρωτοβουλία σε Συνέντευξη Τύπου, στην οποία παρευρέθησαν και οι τρεις Περιφερειάρχες της Βορείου Ελλάδας, ο κ. Θεόδωρος Καρυπίδης της Δυτικής Μακεδονίας, ο κ. Απόστολος Τζιτζικώστας της Κεντρικής Μακεδονίας, και ο κ. Χρήστος Μέτιος της Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης. Χαιρετισμό στην εκδήλωση απηύθυναν επίσης ο Πρόεδρος του ΕΚΑΒ, κ. Κωνσταντίνος Καρακατσιανόπουλος· οι αντιπρόσωποι των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων Ηπείρου και Δυτικής Μακεδονίας κ. Βασίλειος Μιχελάκης, και Μακεδονίας-Θράκης κ. Νικήτας Φραγκισκάκης, ενώ συμμετείχαν και Δήμαρχοι των περιοχών που επωφελούνται από την υλοποίηση της πρωτοβουλίας. 

Το πρόγραμμα κοινωνικών και περιβαλλοντικών επενδύσεων του ΤΑΡ σχεδιάστηκε και υλοποιείται σε συνεργασία με την τοπική και περιφερειακή αυτοδιοίκηση, καθώς και εθνικές υπηρεσίες, απαντώντας σε πραγματικά αιτήματα, όπως τα υπέβαλαν στον ΤΑΡ οι αρμόδιες αρχές. 

Μιλώντας εκ μέρους των κοινοτήτων που επωφελούνται από αυτήν τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία, οι παριστάμενοι εκπρόσωποί τους ευχαρίστησαν τον ΤΑΡ για τα πρότυπα που θέτει ως εταιρικός πολίτης με κοινωνική συνείδηση· και για την υλοποίηση μιας τέτοιας δωράς που θα βελτιώσει την περιβαλλοντική διαχείριση στη Βόρειο Ελλάδα και την ποιότητα ζωής για τους κατοίκους. 

Επιπρόσθετα, ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας, κ. Καρυπίδης, αναφέρθηκε στη συμβολή του έργου στη γεωπολιτική αναβάθμιση της χώρας γενικά και της Βορείου Ελλάδος ιδιαίτερα, καθώς και στην ανάγκη ύπαρξης συνεργειών μεταξύ όλων των φορέων για την επίτευξή της. Και τόνισε ότι για την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, ο αγωγός εκτός από φυσικό αέριο, μεταφέρει και γνώση. 

Στα οφέλη του έργου σε γεωστρατηγικό, οικονομικό και αναπτυξιακό επίπεδο αναφέρθηκε και ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας, κ. Τζιτζικώστας, υπογραμμίζοντας τη σημαντική συνεισφορά του έργου στην ενίσχυση της απασχόλησης στη Βόρεια Ελλάδα και σημειώνοντας ότι ήδη 3.000 εργαζόμενοι απασχολούνται για την κατασκευή του αγωγού στη χώρα.

Ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης, κ. Μέτιος, μίλησε –μεταξύ άλλων– και για την εξαιρετική συνεργασία μεταξύ του ΤΑΡ και της Περιφέρειας. Αναφέρθηκε ακόμη στη σημασία του έργου για την περιοχή, καθώς δημιουργεί τις συνθήκες για μελλοντική πρόσβαση των πρωτευουσών της Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης σε φυσικό αέριο.

Εκπροσωπώντας τον ΤΑΡ, ο Γενικός Διευθυντής Ελλάδος, κ. Rikard Scoufias, τόνισε την πρωτοτυπία και σημασία της προσέγγισης που υιοθέτησε ο ΤΑΡ στο σχεδιασμό του προγράμμματος των κοινωνικών και περιβαλλοντικών του επενδύσεων. Μία προσέγγιση που ξεκινά και καταλήγει στις τοπικές κοινωνίες, και εντάσσεται στο πλαίσιο της επιδίωξης του ΤΑΡ να επενδύει σε πρωτοβουλίες οι οποίες απαντούν ουσιαστικά στις ανάγκες των περιοχών που φιλοξενούν τον αγωγό. 

Πέτρος

Ο κορυφαίος, πιστός μαθητής του Ιησού ήταν ο Πέτρος, από όπου προέρχεται το όνομά σου! Είσαι ένας άνδρας σοβαρός, αξιόπιστος και με μεγάλη αφοσίωση στις σχέσεις σου αλλά και στα ιδανικά που έχεις για τη ζωή. Στην αριθμολογία, ο λεξάριθμος του ονόματός σου είναι το5 και αυτό σημαίνει ότι είσαι ένας άνθρωπος που καταφέρνεις με την θέρμη του χαρακτήρα σου αλλά και την εξωστρέφειά σου να μαγνητίζεις τους ανθρώπους γύρω σου και να τους κάνεις να σου εκμυστηρεύονται τα μυστικά τους και να νιώθεις απέραντη οικειότητα και ασφάλεια στο πλευρό σου. Λατρεύεις το φλέρτ, τις νέες γνωριμίες και η ερωτική σου ζωή είναι αρκετά έντονη και πικάντικη –ιδιαίτερα στα νεότερα χρόνια της ζωής σου-! Θέλεις τα πάντα γύρω σου να είναι στην εντέλεια για αυτό και κολλάς σε κάτι μικρές λεπτομέρειες που στο

τέλος σε κάνουν να χάνεις την ουσία των πραγμάτων!

Σύλληψη 45χρονου ημεδαπού σε περιοχή των Γρεβενών για παραβάσεις των νόμων περί ναρκωτικών και περί όπλων

Συνελήφθη χθες (20-06-2017) το μεσημέρι σε περιοχή των Γρεβενών, 45χρονος ημεδαπός για καλλιέργεια, κατοχή ναρκωτικών ουσιών και παράβαση του νόμου περί όπλων.

Συγκεκριμένα, μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Γρεβενών και της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας (Ο.Π.Κ.Ε.) Γρεβενών πραγματοποιήθηκε έρευνα στην οικία του 45χρονου σε περιοχή των Γρεβενών, όπου βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

 -6- δενδρύλλια κάνναβης ύψους έως 60 εκατοστά,

μικροποσότητα  ακατέργαστης κάνναβης και

-130- φυσίγγια πυροβόλου όπλου.

Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Γρεβενών, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Γρεβενών.

Ψηλοτάκουνα κατά οστεοαρθρίτιδας

Η εκτίμηση ότι τα ψηλοτάκουνα ευθύνονται για την οστεοαρθρίτιδα που παρουσιάζεουν οι γυναίκες στα γόνατα καταρρέει. Μετά από δεκάδες έρευνες και ανάλογες συζητήσεις για το θέμα, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι άλλοι είναι οι παράγοντες που ενοχοποιούνται,
Συγκεκριμένα η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Epidemiology and Public Health καταλήγει στο ότι οι παράγοντες κινδύνου που εντοπίστηκαν είναι το κάπνισμα, τα παλαιότερα τραύματα στο γόνατο και, το κυριότερο, το αυξημένο σωματικό βάρος.
Οι επιστήμονες ήθελαν να εντοπίσουν γιατί οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα, η συχνότητα της πάθησης σε γυναίκες 65 ετών είναι διπλάσια από ότι σε συνομήλικους άνδρες.
Για να καταλήξουν στο συγκεκριμένο αποτέλεσμα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Oxford Brookes χρειάστηκε να πάρουν συνεντεύξεις από 100 γυναίκες που επρόκειτο να χειρουργηθούν στα γόνατα, περιγράφοντας τις συνήθειές τους, πού δούλευαν, εάν κάπνιζαν, εάν είχαν ατυχήματα, εάν χρησιμοποιούσαν αντισυλληπτικά χάπια, κτλ.

Αυτό που διαπιστώθηκε ήταν ότι το αυξημένο σωματικό βάρος ήταν ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου.

Το παράδοξο στη νέα έρευνα είναι ότι τα τακούνια όχι μόνο δεν αύξαναν τον κίνδυνο, αλλά τον μείωναν! Το φαινόμενο ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκες.
Γι αυτό, μη διστάζετε να φορέσετε τις αγαπημένες γόβες στιλέτο ιδίως όταν πάτε για χορό, αφού σύμφωνα με την ίδια έρευνα η προστατευτική δράση είναι η μέγιστη στις γυναίκες που χορεύουν συστηματικά με δεκάποντα τακούνια.

Οι σάρισες στην Ευρώπη!!!

Ανακοινώθηκε επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία η συμμετοχή της γυναικείας ομάδας των ΣΑΡΙΣΩΝ στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα την ερχόμενη αγωνιστική περίοδο 2017-2018. Το δικαίωμα συμμετοχής το απέκτησε η ομάδα μας μετά την εξαιρετική πορεία που είχε στην σεζόν που πέρασε που οδήγησε την ομάδα στην 3η θέση.

Να σημειωθεί ότι από όλες τις ομάδες αντρών-γυναικών που συμμετείχαν στα πρωταθλήματα της Α1 μόνο οι ΣΑΡΙΣΕΣ και ο Ταύρος θα παίξουν στην Ευρώπη εκπροσωπώντας την χώρα μας.

Οι ΣΑΡΙΣΕΣ θα πάρουν μέρος στο E.T.T.U Cup, το δεύτερο στην τάξη ερωπαϊκό πρωτάθλημα μετά το Champions League. Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία (Ε.Τ.Τ.U.) στα μέσα Ιουλίου και αν οι ΣΑΡΙΣΕΣ κληρωθούν να παίξουν εντός έδρας, θα αγωνιστούν στη Φλώρινα, καθώς η πόλη μας έχει δηλωθεί ως έδρα.

Η συμμετοχή στα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα από μόνη της είναι μία μεγάλη πρόκληση, αλλά και μία πολύ μεγάλη διαφήμιση για τον αθλητισμό της πόλης μας.

ΠΑΜΕ ΣΑΡΙΣΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ!!!!

ΛυγούραςΑ.,ΛυγούραςΣ.ΛυγούραςΑ./Αραβιάδης Ο.

Χρόνια πολλά στον Ευσέβιο!

Ανανεώνοντας την γκαρνταρόμπα μας

Πόσες φορές δεν έχουμε κάνει ολόκληρη βουτιά στην ντουλάπα μας αναζητώντας με τις ώρες το δαντελένιο πουκάμισο μας, που πριν από χρόνια το φορούσαμε με το γκρι παντελόνι, ή εκείνο το φόρεμα με το βαθύ ντεκολτέ, που με λίγη προσπάθεια ίσως και να μας κάνει φέτος... Μήπως είναι καιρός να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα;
Ανακωχή με τη ντουλάπα μας!
Δεν είναι εύκολο να αποχωριστούμε ρούχα που έχουν συναισθηματική ή οικονομική αξία. Αλλά αν φοράμε μόνο ένα μέρος από τα ρούχα που στοιβάζονται στην ντουλάπα μας, το να απαλλαγούμε από τα περισσευούμενα θα μας βοηθήσει να ξαναβρούμε κάποια κλασικά ρούχα που αξίζει να ξαναφορεθούν και να προσδιορίσουμε τις προσθήκες που θα μπορούσαμε να κάνουμε στην γκαρνταρόμπα μας για να της ανεβάσουμε επίπεδο. Ξεκινάμε απομακρύνοντας από την ντουλάπα μόνο τα ρούχα και τα αξεσουάρ που είμαστε σίγουρες ότι δεν θα φορέσουμε ξανά. Στη συνέχεια, γυρίζουμε όλες τις κρεμάστρες στη ντουλάπα μας, έτσι ώστε να κοιτάζουν στην ίδια κατεύθυνση. Κάθε φορά που φοράμε ένα ρούχο, γυρνάμε την κρεμάστρα του από την άλλη πλευρά. Έχουμε πράγματα που πιστεύουμε ότι θα τα ξαναφορέσουμε κάποια στιγμή; Έ λοιπόν αυτή η στιγμή είναι τώρα! Προσπαθούμε να το κάνουμε πραγματικότητα και τουλάχιστο να δούμε αν μας ταιριάζουν ακόμα.
Χάρισμα τους!
Πριν αρχίσουμε να τακτοποιούμε, ήδη θα πρέπει να έχουμε αποφασίσει ποια ρούχα θα κρατήσουμε και ποια όχι. Αυτό καλό είναι να το κάνουμε τουλάχιστον κάθε δύο χρόνια. Ξεχωρίζουμε όσα δεν πρόκειται να φορέσουμε ξανά και τα τοποθετούμε σε μεγάλες σακούλες, στις οποίες έχουμε κολλήσει ετικέτες. Κάποια από αυτά θα τα πάμε στην ενορία μας για να δωριστούν σε φτωχές οικογένειες ή σε μετανάστες και άλλα θα τα βάλουμε στα ειδικά κουτιά που έχουν δημιουργήσει γι' αυτόν τον σκοπό διάφορες φιλανθρωπικές οργανώσεις. Βέβαια, δεν ξεχνάμε και τις φίλες μας, με τις οποίες μπορούμε να τα ανταλλάξουμε ή και να τους τα χαρίσουμε.

Η δική μας μπουτίκ!
Ένας έξυπνος και διασκεδαστικός τρόπος είναι να οργανώσουμε την γκαρνταρόμπα μας τακτοποιώντας και ταυτόχρονα -γιατί όχι- αναδεικνύοντας τα ρούχα μας. Αν διαθέτουμε αρκετό χώρο, μπορούμε να κρεμάσουμε τα σύνολα μας ανά είδος σε ειδικά σταντ. Διαφορετικά, χρησιμοποιούμε κρεμάστρες κατάλληλες για το κάθε ρούχο. Ξεκινάμε, λοιπόν, αποφασίζοντας τι θα μπει στα συρτάρια και τι στην ντουλάπα. Διαχωρίζουμε τα σπορ και τα καθημερινά από τα επίσημα κομμάτια που κρατάμε για ειδικές περιστάσεις ή για τις βραδινές εμφανίσεις μας. Στη συνέχεια τα κρεμάμε σύμφωνα με το ύψος τους: τα παλτά ή τα μακριά τζάκετ πρώτα, μετά τα παντελόνια, τα φορέματα, τις φούστες, τα πουκάμισα και τα τοπ. Τελευταία αφήνουμε τα φουλάρια και τις ζώνες. Δεν είναι απαραίτητο να ανεβάζουμε όλα τα ρούχα στο πατάρι στο τέλος κάθε σεζόν, αφού πλέον μπορούμε να τα φοράμε όλα, το ένα πάνω από το άλλο, σύμφωνα με τη μόδα του
Πάμε γι' άλλα!
Δεν κρατάμε ποτέ ρούχα με την ελπίδα ότι θα χάσουμε αυτά τα παραπάνω κιλά που έχουμε πάρει ή επειδή κάποτε θα ξαναγυρίσει η μόδα τους ή γιατί του χρόνου μπορεί και να μας αρέσει το κόκκινο χρώμα... Ακόμα, αποφεύγουμε να σχηματίζουμε ολόκληρες ντάνες από κομμάτια που ούτε του στυλ μας είναι ούτε της ηλικίας μας. Η ντουλάπα μας πρέπει να έχει αποκλειστικά ρούχα που αγαπάμε να φοράμε και που μέσα σε αυτά αισθανόμαστε όμορφα. Μάλιστα κερδίζοντας περισσότερο ελεύθερο χώρο στην ντουλάπα μας, θα ανεβεί η διάθεσή μας να "παίξουμε" και να ανακατέψουμε ρούχα και αξεσουάρ και να δημιουργήσουμε μόνες μας καινούριους και μοντέρνους συνδυασμούς.

Θόδωρος Καρυπίδης από Ανάργυρους: "Θα σηκωθεί όλο το χωριό και θα αποζημιωθούν όλες οι επιχειρήσεις στη ζώνη του χωριού"

Ανταποκρινόμενος στη δέσμευσή του προς τους κατοίκους της Τ.Κ. Αναργύρων ότι θα τους μεταφέρει αυτοπροσώπως τα αποτελέσματα των συναντήσεων που πραγματοποίησε στην Αθήνα σχετικά με το φλέγον ζήτημα της μετεγκατάστασης του οικισμού μετά και την πρόσφατη κατολίσθηση στο γειτονικό ορυχείο, ο Περιφερειάρχης Δ. Μακεδονίας κ. Θόδωρος Καρυπίδης βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 19 Ιουνίου στην Τ.Κ. Αναργύρων, συνοδευόμενος από τον Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Φλώρινας κ. Στέφανο Μπίρο, τον Αντιπεριφερειάρχη Ενέργειας, Περιβάλλοντος και Μεταφορών Δ. Μακεδονίας κ. Κων/νο Γέρου και τον Εντεταλμένο Σύμβουλο Πολιτικής Προστασίας της Π.Δ.Μ. κ. Ηλία Κάτανα. 

Εμφανώς ικανοποιημένος από τις συναντήσεις με τον Υπουργό Ενέργειας και Περιβάλλοντος κ. Σταθάκη και τον πρόεδρο της ΔΕΗ κ. Παναγιωτάκη, διαβεβαίωσε τους κατοίκους πως όσα ειπώθηκαν κατά την πρόσφατη επίσκεψη του κ. Σταθάκη στο χωριό θα γίνουν άμεσα πράξη.

Βίντεο με τις αναλυτικές δηλώσεις του κ. Καρυπίδη στην ηλεκτρονική διεύθυνση:

https://www.youtube.com/watch?v=wpuQuDSijgo&feature=youtu.be

Σπυράκια, τέλος!

Ταλαιπωρεί τους εφήβους και όχι μόνο. Έχει ιδιαίτερη προτίμηση στα αγόρια, χωρίς να ξεχνά και τα κορίτσια. Όλα τα προβλήματα όμως έχουν τη λύση τους. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά σπυράκια της ακμής.

Η ακμή είναι η πιο συνηθισμένη διαταραχή στους εφήβους. Σχεδόν όλοι οι έφηβοι εμφανίζουν κάποιου βαθμού ακμή, έστω και ήπια. Συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία των 12-14 χρονών και υποχωρεί μέχρι την ηλικία των 25. Ωστόσο, αυτή η υποχώρηση δεν παρατηρείται σε όλες τις περιπτώσεις και μάλιστα τα τελευταία χρόνια έχει διαπιστωθεί αύξηση του μέσου όρου ηλικίας των ασθενών με ακμή. Αξίζει μάλιστα να σημειωθεί ότι τα αγόρια «πλήττονται» περισσότερο από τα κορίτσια.
Τι φταίει
Η αύξηση του σμήγματος. Κατά την εφηβεία υπάρχει αύξηση-η οποία πιθανόν να προξενείται από τα αυξημένα επίπεδα των γενετήσιων ορμονών-της παραγωγής μιας λιπαρής ουσίας (σμήγμα) που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες στα θυλάκια των τριχών. Τα σπυράκια της ακμής δημιουργούνται όταν το επιπλέον σμήγμα και, μερικές φορές, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράσσουν τα θυλάκια των τριχών και τα παγιδευμένα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, προκαλώντας φλεγμονή στο δέρμα που περιβάλλει το θυλάκιο. Τα ενοχλητικά αυτά σπυράκια δημιουργούνται κυρίως σε σημεία όπου υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι αδένες, όπως το πρόσωπο, η πλάτη και ο λαιμός.
Η εφίδρωση. Ο ιδρώτας μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, κυρίως αν είμαστε εκτεθειμένοι σε υγρό και θερμό περιβάλλον.
Το στρες. Το άγχος και ο θυμός μπορεί να επιδεινώσουν προϋπάρχουσα ακμή.
Ενεργείστε μόνοι σας
Η ακμή δεν μπορεί να προληφθεί, μπορεί ωστόσο να ελεγχθεί. Αρκεί να λαμβάνετε τα κατάλληλα μέτρα.
Πλένετε την επιδερμίδα με νερό και απαλό σαπούνι, εάν είναι λιπαρή, μία με δύο φορές την ημέρα.
Πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας πριν καθαρίσετε την περιοχή όπου εμφανίζεται το πρόβλημα. Μην καλύπτετε το δέρμα με κρέμα ή πούδρα. Μην πιέζετε τα στίγματα εάν είναι κόκκινα και πονούν, γιατί θα επιταχύνετε τη μόλυνση και θα δημιουργήσετε ουλές.
Χρησιμοποιείτε τις ειδικές λοσιόν καθαρισμού και τις κρέμες που ενδείκνυνται για την περίπτωση σας. Μειώνουν τη σοβαρότητα της ακμής και αποτρέπουν τα σημάδια.
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας
Εάν η ακμή εξαπλώνεται πολύ ή εμφανίζονται ουλές.
Εάν τα σπυράκια πρήζονται ή έχουν κύστες.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά χάπια για να την καταπολεμήσετε.
Ο ρόλος της διατροφής
Αν και ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι ορισμένες τροφές, όπως η σοκολάτα, το κακάο, το χοιρινό, επιδεινώνουν την ακμή, δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη γι' αυτό.

Θύμα τροχαίου ένα ζαρκάδι στο ύψος του Κλειδιού Φλώρινας

Δυστυχώς- και παρά την πρωτοβουλία του συλλόγου μας για τοποθέτηση προειδοποιητικών πινακίδων- σήμερα 21/6/2017

ακόμα ένα ζώο(ζαρκάδι) της άγριας φύσης βρήκε άδοξο τέλος από διερχόμενο όχημα στην παλιά Ε.Ο. ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ στο ύψος του ΚΛΕΙΔΙΟΥ. Το άτυχο ζώο εντόπισε ο πρόεδρος του ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ κ.Νταμπίζας Στέλιος και αμέσως κινήθηκαν οι προβλεπόμενες διαδικασίες.

Κάνουμε έκκληση σε όλες και όλους τους φίλους οδηγούς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στο συγκεκριμένο τμήμα της διαδρομής από και προς Φλώρινα μιας και πέρα από την προστασία των άγριων ζώων υπάρχει σοβαρός κίνδυνος και για την ασφάλεια όλων μας.

Για το Δ.Σ του Κ.Σ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΝΤΑΜΠΙΖΑΣ ΣΤΕΛΙΟΣ

Τα μαξιλάρια, εσείς, τα παιδιά σας και οι αλλεργίες

Στις περισσότερες οικογένειες, το πλύσιμο των μαξιλαροθηκών κάθε εβδομάδα, είναι μέρος των εργασιών ρουτίνας για την καθαριότητα. Όμως τα μαξιλάρια τα οποία χρησιμοποιούνται κάθε βράδυ για τον ύπνο, δεν αντικαθίστανται για πολλά χρόνια και ακόμη δεν αερίζονται καθόλου.

Το πλύσιμο και η αντικατάσταση της μαξιλαροθήκης, δεν απομακρύνουν τους μικροοργανισμούς και αλλεργιογόνα που συσσωρεύονται στα μαξιλάρια.

Υπάρχουν πολλοί μικροοργανισμοί που μοιράζονται κάθε βράδυ μαζί μας το μαξιλάρι μας. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται ζωύφια της σκόνης, βακτηρίδια, μύκητες και μούχλα. Έρευνες έχουν δείξει ότι σε ένα μεγάλο ποσοστό υπνοδωματίων, υπάρχουν συγκεντρώσεις μικροβίων που ξεπερνούν τα επίπεδα που είναι σε θέση να προκαλούν αλλεργία.

Τι σημαίνει το γεγονός ότι πιθανόν να υπάρχουν εκατομμύρια μικροσκοπικοί οργανισμοί στα σπίτια μας και στα μαξιλάρια μας; Πόσο ανησυχητικό είναι και τι πρέπει να κάνουμε;

Η ύπαρξη μικροοργανισμών είναι αναπόφευκτη αλλά με κάποια απλά μέτρα μπορούμε να κρατούμε όσο το δυνατό πιο καθαρό το σπίτι μας και να  το αερίζουμε όσο το δυνατό περισσότερο. Αυτό είναι ακόμη αναγκαιότερο εάν στο σπίτι ζουν άτομα με χρόνιες αλλεργίες ή αναπνευστικά προβλήματα.

Για την αντιμετώπιση του προβλήματος οι αλλεργιολόγοι και ειδικοί συστήνουν όπως τα μαξιλάρια να αντικαθίστανται συχνά για να αποφεύγονται οι συσσωρεύσεις σκόνης και βακτηριδίων, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη των χρόνιων αλλεργιών. Οι συστάσεις για τη συχνότητα αντικατάστασης των μαξιλαριών κυμαίνονται από 6, 12 έως 24 μήνες το περισσότερο.

Συστήνεται επίσης η χρήση προστατευτικών καλυμμάτων εναντίον των αλλεργιογόνων που είναι σε θέση να προστατεύουν από ερεθιστικούς και αλλεργικούς παράγοντες του μαξιλαριού και του στρώματος. Επίσης το πλύσιμο με ζεστό νερό όλων των ειδών υπνοδωματίου κάθε εβδομάδα, το καθάρισμα σε ατμοκαθαριστήριο των χαλιών και των κουρτινών των υπνοδωματίων μπορούν επίσης να βοηθούν.

Τα ζωύφια που ζουν στη σκόνη των σπιτιών και που συσσωρεύονται όπως έχουμε δει μεταξύ άλλων στα μαξιλάρια και τα στρώματα, είναι συχνή αιτία αλλεργικού άσθματος. Σε έρευνες που έγιναν σε παιδιά με άσθμα, βρέθηκε ότι η χρήση καλυμμάτων για τα μαξιλάρια και τα στρώματα που εμποδίζουν τη διέλευση των αλλεργιογόνων, μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα του άσθματος των παιδιών και τις ανάγκες τους σε φάρμακα. 

Για τους λόγους αυτούς, πολλοί ειδικοί εκτός από την τακτική αντικατάσταση των μαξιλαριών κάθε 6 μήνες έως 2 χρόνια, συστήνουν τη χρήση καλυμμάτων για τα στρώματα και τα μαξιλάρια που προστατεύουν από αλλεργιογόνα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά καλύμματα από πλαστικό διαπερατό στον ατμό που κλείνουν με φερμουάρ.

Τα υποαλλεργικά μαξιλάρια από ίνες πολυέστερ είναι επίσης μια καλή επιλογή. Τα καλύμματα στρωμάτων και άλλων ειδών υπνοδωματίου από πολυουρεθάνη δεν είναι διαπερατά στα αλλεργιογόνα αλλά απορροφούν την εφίδρωση επιτρέποντας έτσι την αναπνοή του δέρματος. Τα αλλεργικά άτομα μπορούν να χρησιμοποιούν οποιασδήποτε μορφής μαξιλάρια φτάνει αυτά να έχουν πιστοποίηση ότι είναι αντιαλλεργικά.

Ο αερισμός και η περιοχή του σπιτιού, παίζουν σημαντικό ρόλο στις συγκεντρώσεις ζωυφίων της σκόνης και άλλων αλλεργιογόνων στα μαξιλάρια. Όσο πιο κλειστό είναι το σπίτι και όσο πιο λίγο ανανεώνεται ο αέρας, τόσο περισσότερα αλλεργιογόνα θα συσσωρεύονται στο εσωτερικό του.

Φυσικά σε κλίματα με σκόνη, τα λιγότερο κλειστά σπίτια επιτρέπουν τη διείσδυση περισσότερης σκόνης. Για το λόγο αυτό οι κάτοικοι των σπιτιών περιοχών όπου το κλίμα έχει σκόνη, υγρασία και μούχλα πρέπει να αλλάζουν συχνότερα τα μαξιλάρια τους.

Γενικά, οι ειδικοί συστήνουν την αλλαγή μαξιλαριού κάθε 1 έως 2 χρόνια. Σε άτομα που υποφέρουν από άσθμα και αλλεργίες, η αλλαγή πρέπει να γίνεται συχνότερα. Το τακτικό πλύσιμο των ειδών υπνοδωματίου με ζεστό νερό, θα καταπολεμά τη συσσώρευση επιπρόσθετων μικροοργανισμών, αλλεργιογόνων και ζωυφίων της σκόνης στα μαξιλάρια μέχρι την αντικατάσταση τους

Συμπεριφορά ανδρών και έρωτας

Η μελέτη της συμπεριφοράς των ανδρών όσον αφορά στον αγοραίο έρωτα, μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για την πρόληψη των ασθενειών που μεταδίδονται από το σεξ.

Πράγματι ορισμένες μορφές συμπεριφοράς των ανδρών, είναι αιτία μετάδοσης σοβαρών νόσων λόγω σεξ, στις συζύγους, συμβίες ή άλλους ερωτικούς συντρόφους.

Στην ουσία, άνθρωποι με αλόγιστες πράξεις, δεν διακινδυνεύουν μόνο τη δική τους υγεία και ζωή αλλά και την υγεία και ζωή άλλων αθώων ανθρώπων.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να διερευνηθεί όσο το δυνατό καλύτερα το πρόβλημα, να προσδιορισθούν οι αιτίες και οι κίνδυνοι. Παράλληλα όμως πρέπει να λαμβάνονται μέτρα από τις αρμόδιες αρχές και τους γιατρούς για τη διαφώτιση όλων όσων εμπλέκονται για μια καλύτερη πρόληψη μετάδοσης ασθενειών λόγω σεξ.

Για να κατανοήσουν καλύτερα το τι συμβαίνει και σε ποιο βαθμό, Βρετανοί γιατροί, διεξήγαγαν έρευνα με τη συμμετοχή 2.500 ανδρών οι οποίοι είχαν απευθυνθεί σε κλινική για προβλήματα σεξ.

Η έρευνα διήρκεσε από τον Οκτώβριο του 2002 έως το Φεβρουάριο του 2004. Ο μέσος όρος ηλικίας των ανδρών ήταν 34 ετών.

Οι απαντήσεις που έδωσαν οι άνδρες, έφεραν στην επιφάνεια τα ακόλουθα σοβαρά και ανησυχητικά στοιχεία: 10% των ανδρών δήλωσαν ότι είχαν πληρώσει για να έχουν έρωτα ή πληρώθηκαν για να παρέχουν έρωτα   Το 32% των ανδρών που είχαν αγοραίο έρωτα, πλήρωσαν περισσότερο από 1 φορά για σεξ ενώ ταυτόχρονα διατηρούσαν μια σχέση. Στις περιπτώσεις αυτές, ο μέσος όρος διάρκειας της σχέσης τους ήταν 11 χρόνια   Το 43% των ανδρών που πλήρωναν για έρωτα, είχαν ήδη ένα σεξουαλικό σύντροφο (σύζυγο, συμβία)   Το 56% αυτών που είχαν πληρώσει για σεξ με γυναίκα, έκαναν την ερωτική πράξη χωρίς να πάρουν προφυλακτικά μέτρα   Οι πλείστοι πλήρωναν για σεξ με γυναίκες. Περισσότεροι από 50% δήλωσαν ότι πλήρωναν για σεξ ενώ ήσαν στο εξωτερικό ενώ 40% πλήρωναν για σεξ όταν ήσαν στη χώρα τους. Λίγο λιγότεροι από 2% δήλωναν ότι πλήρωναν για σεξ τόσο στην πατρίδα τους όσο και στο εξωτερικό   Το 66% των ανδρών δήλωνε ότι είχε πληρώσει για έρωτα το χρόνο που προηγήθηκε της έρευνας ενώ 25% δήλωσαν ότι χρησιμοποιούσαν κατ' επανάληψη γυναίκες που εκδίδονταν για σεξ κατά τα 2 έως 30 χρόνια που προηγούνταν της έρευνας   Το κολπικό σεξ χωρίς προφυλάξεις, ήταν συχνότερο σε αυτούς που πλήρωναν για σεξ ενώ ήσαν στο εξωτερικό   Το στοματικό σεξ χωρίς προφυλάξεις, ήταν 2 φορές συχνότερο σε αυτούς που πλήρωναν για σεξ στη χώρα τους. Οι γιατροί επισημαίνουν ότι το στοματικό σεξ χωρίς προφυλάξεις, αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης των μολύνσεων   Μεταξύ των ανδρών αυτών δεν διαπιστώθηκε μόλυνση με τον ιό HIV που προκαλεί το AIDS. Όμως το 20% είχε σεξουαλικώς μεταδιδόμενη ασθένεια. Οι συχνότερες ασθένειες που διαγνώστηκαν ήταν η σύφιλης, η γονόρροια, η ηπατίτιδα C και μολύνσεις με τα χλαμύδια

Οι γιατροί που διεξήγαγαν την έρευνα πιστεύουν ότι τα στοιχεία που συλλέχθηκαν δεν αντιπροσωπεύουν το πρόβλημα σε όλη του την έκταση. Πιστεύουν ότι υπήρχαν άντρες οι οποίοι δεν ήθελαν να αποκαλύψουν το κατά πόσο είχαν πληρώσει για να έχουν σεξ.

Δυστυχώς φαίνεται ότι το πρόβλημα του αγοραίου έρωτα επιδεινώνεται. Πράγματι σε έρευνες που έγιναν το 1998 στο γενικό πληθυσμό και όχι σε επιλεγμένο δείγμα όπως αυτό που σας παρουσιάζουμε στη μικρή αυτή έρευνα, έδειξε ότι το ποσοστό των ανδρών που πλήρωναν για σεξ ήταν 2%. Το 2000 το ίδιο ποσοστό ανήλθε στο 4,2%.

Παράλληλα είχε φανεί ότι οι άνδρες που πλήρωναν για σεξ, είχαν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να δηλώσουν ότι είχαν περισσότερους από 10 σεξουαλικούς συντρόφους κατά τα 5 χρόνια που προηγήθηκαν. Πολύ ανησυχητικό ήταν επίσης το γεγονός ότι από τους άνδρες αυτούς, μόνο το 15% δήλωσε ότι είχε ποτέ ελεγχθεί για μόλυνση με τον ιό HIV του AIDS.

Η αύξηση των ανδρών που καταφεύγουν στον αγοραίο έρωτα μπορεί να οφείλεται στην κρίση που παρατηρούμε σήμερα στις σχέσεις των ζευγαριών, στην αστάθεια και ευθραυστότητα των σχέσεων.

Μια άλλη πιθανή αιτία μπορεί να είναι το ότι πολλοί άνδρες σήμερα βιώνουν πολύ ψηλό στρες, άγχος και κατάθλιψη. Όμως δεν αναζητούν εύκολα βοήθεια ή ιατρική συμβουλή. Αντίθετα πολλοί καταφεύγουν στο αλκοόλ, στα ναρκωτικά ή και στο σεξ.

Βλέπουμε λοιπόν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι σεξουαλικές συμπεριφορές, χαρακτηρίζονται από μια αύξηση των ανδρών που καταφεύγουν στον αγοραίο έρωτα.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να γίνονται συνεχώς προσπάθειες διαφώτισης και πληροφόρησης των ανδρών για τους κινδύνους που υπάρχουν για τη ζωή και την υγεία τους λόγω αυτής της συμπεριφοράς, ιδιαίτερα μάλιστα όταν δεν λαμβάνονται μέτρα προφύλαξης.

Οι άνδρες που καταφεύγουν στον αγοραίο έρωτα, δεν πρέπει να ξεχνούν ότι θέτουν επιπρόσθετα σε κίνδυνο τη υγεία και ζωή των συζύγων, συμβίων ή άλλων σεξουαλικών συντρόφων τους.

Παράλληλα οι επαγγελματίες του αγοραίου έρωτα είναι απαραίτητο να διαπαιδαγωγούνται στα ζητήματα προστασίας από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα για αποφυγή μόλυνσης τους και για διακοπή της αλυσίδας μετάδοσης των εν λόγω παθήσεων.

Το Δ.Σ. του Λυκείου των Ελληνίδων Φλώρινας σας προσκαλεί στη Γιορτή του Κλήδονα

Το Δ.Σ. του Λυκείου των Ελληνίδων Φλώρινας σας προσκαλεί στη Γιορτή του Κλήδονα, ένα παραδοσιακό έθιμο που γιορτάζεται από το Λύκειο των Ελληνίδων κάθε χρόνο. Στο πλαίσιο της γιορτής θα αναπαρασταθεί το έθιμο και θα προσφερθούν παραδοσιακά εδέσματα.

Η γιορτή θα πραγματοποιηθεί στις 21 Ιουνίου, ημέρα Τετάρτη στο ξενοδοχειακό συγκρότημα  Πλειάδες στις 18.30 και θα πλαισιωθεί με ζωντανή μουσική.
Τιμή εισόδου 5 ευρώ.
Με τιμή
Το ΔΣ του Λυκείου των Ελληνίδων Φλώρινας

Πως θα γίνετε καλύτερος προϊστάμενος

Ένας προϊστάμενος που θέλει να είναι όχι μόνο καλός αλλά και αποτελεσματικός, πρέπει να έχει δεξιότητες σε πολλούς τομείς.

Παράλληλα είναι αναγκαίο να έχει την ικανότητα να είναι πάντοτε ένας καλός μαθητής με δίψα για μάθηση και να χαρακτηρίζεται από μεγάλη υπομονή, σεβασμό και προσοχή, ιδιαίτερα όταν ακούει τους άλλους.

Αρχικά είναι πολύ σημαντικό να αποτελεί ένα παράδειγμα που οι άλλοι να θέλουν να μιμηθούν. Αυτό φυσικά δεν κτίζεται σε μια μέρα ή σε λίγο χρονικό διάστημα. Όλες οι ενέργειες που έχει κάνει ο προϊστάμενος διαχρονικά στον οργανισμό που δραστηριοποιείται, καθορίζουν κατά πόσο οι υπόλοιποι εργαζόμενοι θα τον εμπιστεύονται, θα συνεργάζονται μαζί του και θα το βοηθούν. 

Ένας επιτυχημένος προϊστάμενος ξέρει να κτίζει επιτυχημένες προσωπικές σχέσεις. Είναι ικανός να φροντίζει για τους άλλους, να ανταποκρίνεται στις ανάγκες τους, δείχνει σεβασμό στον καθένα ξεχωριστά, οποιαδήποτε και αν είναι η θέση του. Είναι προσεκτικός στις ευαισθησίες των άλλων και έτσι κερδίζει την εμπιστοσύνη και την εκτίμηση των άλλων εργαζομένων στον τομέα του.

Ο αποτελεσματικός προϊστάμενος φροντίζει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τα θέματα επικοινωνίας. Επικοινωνεί προσωπικά, με γραπτά σημειώματα ή με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Δεν αφήνει εκκρεμότητες στην επικοινωνία του με τους άλλους, είναι συνεπής στις δεσμεύσεις του όταν πρόκειται να επικοινωνήσει με κάποιον.

Ο προϊστάμενος που κερδίζει, είναι αυτός που ξέρει να κτίζει την ομάδα του. Είναι αυτός που αποτελεί τον καταλύτη για να συνεργάζονται και να επικοινωνούν καλύτερα τα μέλη της ομάδας του μεταξύ τους.

Ο αρχηγός που ξέρει να κτίζει και να ενδυναμώνει καλύτερα την ομάδα του, καταφέρνει να κάνει τους ανθρώπους που εργάζονται για αυτόν να είναι πιο δημιουργικοί, αποτελεσματικότεροι και περισσότερο παραγωγικοί.

Εκτός από τις δεξιότητες στον τομέα της οργάνωσης των ανθρώπων και στην ψυχολογία των διαπροσωπικών σχέσεων, ο καλός προϊστάμενος πρέπει να αντιλαμβάνεται πολύ καλά τις οικονομικές παραμέτρους που επηρεάζουν την επιχείρηση ή τον οργανισμό στον οποίο εργάζεται. Η κατανόηση αυτή πρέπει να συνδυάζεται με τις μεθόδους συμπεριφοράς προς το ανθρώπινο δυναμικό με στόχο τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας και της κερδοφορίας σε όλα τα επίπεδα.

Ο ικανός διευθυντής, δεν βλέπει μόνο το παρόν και το παρελθόν. Πάντοτε σκέφτεται και μεριμνά για το μέλλον. Φροντίζει για την εκπαίδευση των υφισταμένων του, ψάχνει τρόπους για να βελτιώνουν τις δεξιότητες τους.

Φροντίζει να γίνονται επί τόπου στο χώρο εργασίας, εκπαιδευτικές δραστηριότητες ή μεριμνά για την αποστολή των μελών της ομάδας του αλλού σε συνέδρια ή άλλες εκπαιδευτικές δραστηριότητες.

Ο επιτυχημένος αρχηγός, δίνει όραμα, τοποθετεί στόχους, βελτιώνει τις μεθόδους εργασίας, δίνει την ευκαιρία στα μέλη της ομάδας του να συμμετέχουν στη διαδικασία λήψης αποφάσεων, ελέγχει τα αποτελέσματα, αναγνωρίζει και επικροτεί την πρόοδο και τα επιτεύγματα των άλλων.  Ταυτόχρονα δίνει ο ίδιος το καλό παράδειγμα έμπρακτα για τα όσα εισηγείται.

Σίγουρα υπάρχουν και άλλα που μπορεί να κάνει ο προϊστάμενος μιας ομάδας για να είναι ο ίδιος επιτυχημένος αλλά παράλληλα να οδηγεί την ομάδα του σε νέα ψηλά επίπεδα προόδου και επιτυχίας.

Όμως πιστεύουμε ότι οι πιο πάνω εισηγήσεις μας, μπορούν να προσθέσουν πολλά στον προϊστάμενο μιας ομάδας αλλά και στους υφισταμένους του για μια καλύτερη και παραγωγικότερη, χαρακτηρισμένη από επιτυχίες, επαγγελματική και προσωπική ζωή.

Εκπτωτικό πακέτο διακοπών από το Επιμελητήριο Σάμου

Το Επιμελητήριο Φλώρινας ενημερώνει τα μέλη του ότι το Επιμελητήριο Σάμου σε συνεργασία με την Hellenic Seaways προσφέρουν εκπτωτικό πακέτο διακοπών για τα νησιά Σάμο, Ικαρία, Φούρνους.

Το πακέτο διακοπών Hellenic Seaways προσφέρει στα μέλη των Επιμελητηρίων  της Ελλάδος που πρόκειται να επισκεφθούν τα παραπάνω νησιά τη δυνατότητα έκπτωσης 30% επί των ναύλων ατόμων και αυτοκινήτων με τα πλοία της Hellenic Seaways από όλα τα λιμάνια της Ελλάδος είτε  απευθείας είτε μέσω ενδιάμεσου σταθμού για Σάμο, Ικαρία, Φούρνους. Η έκπτωση ισχύει εφόσον κλείσουν για τις διακοπές τους σε ένα από τα συνεργαζόμενα ξενοδοχεία ή ενοικιαζόμενα δωμάτια που συμμετέχουν στο πρόγραμμα.
Στη διεύθυνση http://samoscci.filoxeno.com/el οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερώνονται για τις συμμετέχουσες επιχειρήσεις και για τις εκπτώσεις που προσφέρουν.
Φλώρινα, 19-6-2017
ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

Ανακοίνωση 1ου ΕΠΑΛ Φλώρινας

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ, ΤΗΝ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΚΑΙ ΜΕΤΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ/ΡΙΩΝ ΣΤΑ ΕΠΑ.Λ. ΚΑΤΑ ΤΟ ΣΧ.ΕΤΟΣ 2017-2018
Οι μαθητές που επιθυμούν να εγγραφούν, να ανανεώσουν την
εγγραφή ή να μετεγγραφούν σε οποιαδήποτε τάξη ημερησίων και εσπερινών ΕΠΑ.Λ για το σχολικό έτος 2017-18, υποβάλλουν «Ηλεκτρονική Δήλωση Προτίμησης για τα ΕΠΑ.Λ» μέσω της εφαρμογής e-epal στην ηλεκτρονική διεύθυνση: http://e-epal.minedu.gov.gr, με όλα τα στοιχεία τους από 19-6 ως 23-6- 2017. Στην περίπτωση ανήλικων μαθητών τη δήλωση καταθέτουν οι κηδεμόνες.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΣΟΔΟ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ e-epal: Κωδικοί taxis (του μαθητή ή αν δεν διαθέτει του κηδεμόνα)

Για την εγγραφή στην ‘Α τάξη ΕΠΑ.Λ, όσοι αδυνατούν να αποκτήσουν κωδικούς taxis έγκαιρα, μπορούν να απευθύνονται στους διευθυντές των ΕΠΑ.Λ και να δηλώσουν την προτίμησή τους μέσω των προσωπικών τους κωδικών taxis.

Στην περίπτωση κατά την οποία μαθητής/τρια κατανεμήθηκε σε ολιγομελές τμήμα του οποίου δεν έχει εγκριθεί η λειτουργία ως το τέλος Ιουνίου, αναμένει νεότερη ενημέρωση έως την 10 η Ιουλίου.

Οι μετεξεταστέοι/ες μαθητές/τριες Γυμνασίων, ΓΕΛ, ΕΠΑ.Λ. οι οποίοι/ες περιμένουν την έκδοση αποτελεσμάτων από τη δεύτερη εξεταστική περίοδο Ιουνίου έχουν τη δυνατότητα υποβολής ηλεκτρονικής δήλωσης προτίμησης για τα ΕΠΑ.Λ από την 1 η έως την 7 η Ιουλίου 2017. Οι εν λόγω ενδιαφερόμενοι/ες θα πραγματοποιήσουν την εγγραφή τους στα ΕΠΑ.Λ. την ημέρα λειτουργίας τους, από την 10 η έως την 17 η Ιουλίου 2017.

Οι παραπεμπόμενοι/ες μαθητές/τριες στην εξεταστική περίοδο του Σεπτεμβρίου, δύναται να εγγραφούν από την 1 η έως την 11 η Σεπτεμβρίου 2017.

Κατ’ εξαίρεση, οι απόφοιτοι ΓΕ.Λ και ΕΠΑ.Λ του σχολικού έτους 2016-2017,οι οποίοι επιθυμούν να εγγραφούν στη Β’ τάξη ΕΠΑ.Λ. για την απόκτηση πτυχίου ειδικότητας, δύναται να εγγραφούν και από την 1 η έως την 11 η Σεπτεμβρίου 2017.

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!

Από την 26 η έως την 30 η Ιουνίου 2017 οι μαθητές/τριες οφείλουν να παρουσιαστούν στη σχολική μονάδα που επιλέχθηκαν προσκομίζοντας όσα δικαιολογητικά απαιτούνται.
Για πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στο 1 ο ΕΠΑ.Λ. Φλώρινας στο  τηλ: 2385046137

Ο Διευθυντής

ΠΕΟΒΙΤΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ

Αρχαία Ελλήνων Έργα!!!

3η συνάντηση λεσχών αυτοκίνητου

Για άλλη μια χρονιά ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΒΕΛΒΕΝΤΟΥ με τους ΦΙΛΟΥΣ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΔΥΤ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΦΙΚΑΔΥΜ) διοργανώνουν την 3η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΛΕΣΧΩΝ.Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στις 23-24-25 ΙΟΥΝΙΟΥ στο «ΑΛΣΟΣ ΒΕΛΒΕΝΤΟΥ», σε ένα καταπράσινο περιβάλλον όπου οι φίλοι επισκέπτες θα μπορούν να απολαύσουν τον καφέ τους.το ποτό τους με καλή μουσική και να θαυμάσουν απο κοντά τα κλασικά αλλά και τα αγωνιστικά αυτοκίνητα που θα βρίσκονται στο χώρο.Επίσης όσοι θέλουν μπορούν να κατασκηνώσουν εντός του χώρου αρκεί να έχουν μαζί τους τον ανάλογο εξοπλισμό.

Φέτος θα συμμετέχουν στην εκδήλωση και άλλες λέσχες όπως ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΙΣΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑΣ (ΑΛΠ) -ΛΕΣΧΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ(ΛΑΒ) -ΟΜΙΛΟΣ ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ (ΟΜΑΘ) – ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΙΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΒΕΛΒΕΝΤΟΥ (ΜΟΤΟΒΕ) αφού σκοπός και της 3ης ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ είναι η δημιουργία σχέσεων, η αλλαγή απόψεων μελών και αθλητών αλλά και η συνεργασία των λεσχών στο μέλλον.
ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ

Ο δεύτερος γάμος.

Στην εποχή μας ο αριθμός των διαζυγίων αυξάνεται. Παράλληλα αυξάνονται και οι γάμοι στους οποίους ο ένας από τους δύο έχει ήδη παντρευτεί μια πρώτη φορά.

Συχνά στους δεύτερους γάμους, υπάρχουν και παιδιά από τον πρώτο γάμο.

Το ζευγάρι στο δεύτερο γάμο είναι αντιμέτωπο με δυσκολίες που αφορούν στη δική του σχέση, στα παιδιά από ένα προηγούμενο γάμο, στη νέα οικογένεια που δημιουργείται, στις σχέσεις με τις οικογένειες των νέων πεθερικών. Παράλληλα υπάρχει και το θέμα των σχέσεων με τον προηγούμενο άντρα ή γυναίκα.

Τα ζευγάρια σε δεύτερο γάμο, γνωρίζουν τις προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν. Συχνά είναι περισσότερο αποφασισμένα στο να δημιουργήσουν μια επιτυχή σχέση και να έχουν μια επιτυχημένη συζυγική και οικογενειακή ζωή μετά από το δεύτερο γάμο τους.

Παρά την αποφασιστικότητα που παρατηρείται, υπάρχουν δυστυχώς και περιπτώσεις που το νέο ζευγάρι δεν καταφέρνει να ξεπεράσει τις δυσκολίες και εμπόδια που υπάρχουν.

Είναι λοιπόν σημαντικό τα άτομα που σκέφτονται να προχωρήσουν σε δεύτερο γάμο, να γνωρίζουν τις ιδιαιτερότητες της νέας κατάστασης πριν από την απόφαση για νέο γάμο.

Με εφόδιο τις γνώσεις αυτές θα μπορούσαν καλύτερα να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες που πιθανόν να εμφανίζονται στη νέα ζωή.

Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μέχρι και δύο χρόνια για να ανακάμψουν και να προσαρμοστούν μετά από ένα χωρισμό ή διαζύγιο. Φυσικά υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται περισσότερο ή λιγότερο χρόνο.

Το γεγονός αυτό μας δείχνει ότι πριν από την απόφαση για ένα νέο γάμο, κάποιος πρέπει να εξετάζει κατά πόσο έχει ξεπεράσει τα ψυχολογικά τραύματα ή αναστάτωση που του έχει προκαλέσει το τέλος της προηγούμενης σχέσης.

Σε περιπτώσεις που κάποιος νιώθει ότι έχει εγκαταλειφθεί από το προηγούμενο ταίρι του ή που δεν ήθελε να καταλήξει σε διαζύγιο, πιθανόν ο χρόνος ανάκαμψης να είναι μεγαλύτερος.

Είναι λοιπόν σημαντικό να αναγνωρίζει κάποιος εάν ακόμη έχει έντονα αισθήματα θυμού, λύπης, προσβολής λόγω της προηγούμενης του σχέσης. Έχει απαλλαχθεί από σκέψεις που τον αναστατώνουν σε σχέση με τον ή την προηγούμενο σύζυγο; Έχει αποκτήσει ξανά το αίσθημα αυτοπεποίθησης και έχει προσαρμοστεί στο να ζει μόνος; Είναι σε θέση, ψύχραιμα και αντικειμενικά, να κοιτάξει προς τα πίσω και να αναγνωρίσει τι δεν πήγε καλά και τι οδήγησε στο διαζύγιο;

Τα πιο πάνω σημεία είναι σημαντικά διότι επιτρέπουν στο άτομο να καταλάβει εάν είναι συναισθηματικά απαλλαγμένο από αρνητικές προηγούμενες δυσάρεστες καταστάσεις και εάν είναι έτοιμο, με καθαρό μυαλό, να αποφασίσει για ένα δεύτερο γάμο.

Με λίγα λόγια το χρονικό σημείο της απόφασης για ένα δεύτερο γάμο δεν εξαρτάται μόνο από τη νομική πτυχή του θέματος αλλά πολύ σημαντικότερο από τη συναισθηματική ωρίμανση για την ορθή απόφαση για ένα νέο γάμο.

Το άτομο που θέλει να παντρευτεί ξανά, θα πρέπει αφού ξεπεράσει τα συναισθηματικά προβλήματα λόγω του πρώτου διαζυγίου, να διερωτηθεί και να αναλύσει τους λόγους για τους οποίους επιθυμεί να παντρευτεί ξανά.

Οι λόγοι που μπορεί να υπάρχουν μπορεί να είναι ότι κάποιος θέλει να είναι μαζί με τον άνθρωπο που αγαπά, διότι δεν θέλει να είναι μόνος ή γιατί έχει παιδιά και θέλει να τους δώσει μια νέα οικογένεια ή ακόμη διότι θέλει και άλλα παιδιά.

Είναι σημαντικό κάποιος να κατανοεί καλά γιατί θέλει να ξαναπαντρευτεί διότι αυτό εκτός από το ότι θα βοηθήσει στην επιτυχία της νέας γαμήλιας ζωής, παράλληλα το βοηθά στο να βρει το πιο κατάλληλο ταίρι.

Η επιλογή του νέου ή της νέας συζύγου, έχει αναπόφευκτα τεράστια σημασία. Οι εμπειρίες από προηγούμενες σχέσεις, βοηθούν στην επιλογή. Σε περίπτωση αμφιβολιών είναι προτιμότερο να δίνεται περισσότερος χρόνος. 

Το να είναι κάποιος ερωτευμένος, δεν είναι από μόνο του αρκετό για να δείξει ότι η οικογενειακή ζωή που θα ακολουθήσει το γάμο θα είναι επιτυχημένη. Κάποτε μετά από την πάροδο της πρώτης φάσης του έρωτα και του ενθουσιασμού που το χαρακτηρίζουν, μπορεί να προκύψουν νέες πτυχές στη σχέση και αλληλοεπιδράσεις.

Για το λόγο αυτό πολλά ζευγάρια προτού προχωρήσουν σε ένα δεύτερο γάμο, προτιμούν να ζουν μαζί για ένα χρονικό διάστημα. Φυσικά αυτό μπορεί να βοηθήσει αλλά δεν είναι το ίδιο όπως μετά από το γάμο. Εάν υπάρχουν παιδιά από προηγούμενο γάμο, μπορεί η εν λόγω διευθέτηση να τους δημιουργεί αισθήματα ανασφάλειας και για αυτό να χρειάζονται καθησυχασμό.

Δεν πρέπει επίσης να ξεχνούμε ότι τα παιδιά μπορεί να μην έχουν αποδεχθεί το χωρισμό των γονιών τους και συναισθηματικά να μην έχουν προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση.

Μετά από το νέο γάμο, τα παιδιά καλούνται να ζήσουν με μια νέα οικογένεια διαφορετική από την πρώτη τους οικογένεια. Χρειάζεται μια περίοδος προσαρμογής και για τα παιδιά η περίοδος αυτή είναι μεγαλύτερη.

Στη νέα οικογένεια υπάρχουν περισσότερες και σύνθετες σχέσεις: Τα παιδιά με τον πατέρα και τη μητέρα τους που έχουν χωρίσει,  τον πατριό ή τη μητριά και τις δικές τους οικογένειες, με τους παππούδες και γιαγιάδες, με αδέλφια που θα γεννηθούν από το νέο γάμο.

Στην ευρύτερη αυτή οικογενειακή κατάσταση τόσο το νέο ζευγάρι όσο και τα παιδιά από προηγούμενο γάμο, μπορούν να έχουν μια νέα καρποφόρα και εποικοδομητική εμπειρία. Όμως χρειάζεται προσπάθεια, ευαισθησία και θέληση για την καλύτερη δυνατή εξέλιξη και επιτυχία.

Στις περιπτώσεις που υπάρχει αίσθημα αδυναμίας ή φοβίας για αποτυχία, είναι χρήσιμο είτε πριν από τη απόφαση για ένα νέο γάμο, είτε μετά, για τον άντρα, τη γυναίκα, το ζευγάρι ή τα παιδιά, να ζητείται βοήθεια από εξειδικευμένους σύμβουλους στον τομέα αυτό.

Περικλής

Περικλή, το όνομά σου προκύπτει από τις λέξεις περί + κλέος που σημαίνει ο περιτριγυρισμένος από δόξα. Ο Περικλής ήταν αρχαίος Έλληνας πολιτικός, ρήτορας και στρατηγός του «Χρυσού Αιώνα» . Η εποχή που ήταν πολιτικός στην Αρχαία Αθήνα ονομάστηκε «Η εποχή του Περικλή», γιατί χάρισε στην πόλη φήμη, δόξα και δύναμη. Το όνομά σου λοιπόν κάθε άλλο παρά τυχαίο είναι! Σύμφωνα με την αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 1 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένα άτομο με ηγετικές ικανότητες, πρωτοστάτης και επιβλητικός! Έχεις έναν δυναμικό και αποφασιστικό χαρακτήρα, θέλεις να υποδεικνύεις, να κατευθύνεις και όλοι να ακολουθούν πιστά τις συμβουλές σου. Ωστόσο εσύ από την πλευρά σου δεν ακούς ποτέ και κανέναν, κάνεις πάντα του κεφαλιού σου και συμπεριφέρεσαι με παρορμητισμό. Ακόμα και όταν κάνεις λάθη, δεν τα αναγνωρίζεις, αλλά προσπαθείς να τα κουκουλώνεις. Στις ερωτικές σου σχέσεις είσαι πολύ εκδηλωτικός, αλλά όταν νιώσεις ότι πιέζεσαι ή ότι χάνεις την ανεξαρτησία σου, βαριέσαι και αποχωρείς. Πρόσεξε λίγο παραπάνω τις ξαφνικές εκρήξεις και την νευρική σου συμπεριφορά, γιατί μπορεί να μπλέκεις σε καβγάδες και να χάνεις το δίκιο σου!
ΠΗΓΗ: myastro.gr

Οικογένεια ένοχη ή όχι;

Ο πρώτος για μένα ένοχος είναι η οικογένεια. Οι περισσότεροι γονείς απλά ή από το φόρτο εργασίας, ή από αδιαφορία, δεν ασχολούνται με τα παιδιά τους. Οι γονείς θα πρέπει να ενημερώνονται από ειδικούς, με δική τους πρωτοβουλία στο πώς θα μεγαλώνουν τα παιδιά τους. Το χειρότερο έρχεται όταν το παιδί γίνεται μάρτυρας καβγάδων μεταξύ γονέων. Ακόμη χειρότερα όταν το παιδί γίνεται μπαλάκι μεταξύ χωρισμένων. Επίσης πολλοί γονείς δε γνωρίζουν καλά-καλά τι προγράμματα παρακολουθεί το παιδί τους στη τηλεόραση. Ένα ακόμη λάθος των σημερινών γονέων είναι ότι τα παιδιά πλέον τα έχουν όλα από μικρή ηλικία. Έτσι τα παιδιά βαριούνται εύκολα, με αποτέλεσμα να καταφεύγουν σε ακραία πράγματα, απλά και μόνο για να κάνουν κάτι διαφορετικό. Τα παιδιά μαθαίνουν στο να τα έχουν όλα στο χέρι, και σαν αποτέλεσμα πειθαρχούν δύσκολα, και να γίνονται εξαιρετικά ευάλωτοι χαρακτήρες.

Συνένοχος σίγουρα σε αυτή τη πορεία είναι η κοινωνία, ιδιαίτερα έτσι όπως προβάλλεται από την τηλεόραση. Προσφάτως άκουσα ότι ένα παιδί σήμερα π.χ. γεννημένο το 2000,μέχρι το 12ο έτος της ζωής του θα έχει παρακολουθήσει πάνω από 40.000 σκηνές βίας. Στην τηλεόραση από  τις ειδήσεις, τις ταινίες ακόμη και από τα κινούμενα σχέδια προβάλλεται η βία. Έτσι το μικρό μυαλουδάκι του παιδιού δηλητηριάζεται από τρυφερή ηλικία.
Μία ακόμη πτυχή του προβλήματος, είναι και το σχολείο. Οι δάσκαλοι δυστυχώς, αυτή την εποχή που οι γονείς λόγω εργασίας δεν μπορούν να ασχοληθούν με τα παιδιά τους,  
αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη ευθύνη. Δεν ξέρω και δεν θα κρίνω εγώ αν οι δάσκαλοι-ες είναι ανίκανοι, ή φταίει το σύστημα που λειτουργεί στα σχολεία, πάντως σίγουρα με τέτοια περιστατικά, κάτι δεν πάει καθόλου καλά. Ίσως τα παιδιά να φορτώνονται πολύ και από μικρή ηλικία σε μαθήματα και ξένες γλώσσες και να μην εκτονώνονται μέσω του παιχνιδιού. Επίσης τα παιδιά θα πρέπει να παίρνουν ιδανικά και να τα προτρέπουμε προς τις καλές τέχνες, τη μουσική και τον αθλητισμό. Στο σχολείο απλά προετοιμάζουμε ελεύθερους επαγγελματίες και εργάτες και όχι ανθρώπους σωστούς. Θα υπενθύμιζα επίσης, ότι με τις τιμωρίες και με ακόμη-ακόμη καμιά σφαλιάρα το παιδί διαχωρίζει το καλό από το κακό και σίγουρα δεν αποκτά ψυχολογικά.

Ίσως να είμαι πολύ ευαίσθητος. Ίσως να αγαπάω υπερβολικά τα παιδιά. Πάντως πονάω πολύ μέσα μου. Η μελλοντική γενιά αντί να φτιάξει ένα καλλίτερο κόσμο, θα φτιάξει χειρότερο. Σας καλώ όλους. Μην σφυρίζετε αδιάφορα. Ενδιαφερθείτε. Κάντε ότι μπορείτε. Πάρτε το παιδί σας, το ανιψάκι σας, το βαφτιστήρι σας και μιλήστε του, πηγαίνετε το μια εκδρομή, πάρτε του ένα ζωάκι, τελοσπάντων μάθετέ του να αγαπά και να δημιουργεί. Ξεκολλήστε τα από τις οθόνες. Όχι άλλα χαμένα παιδιά.

Αφιέρωμα: Δημήτριος Γερανιώτης

(Αθήνα, 1871–Αθήνα, 23 Μαΐου 1960) ήταν έλληνας ζωγράφος και καθηγητής στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών.

Σπούδασε αρχικά ζωγραφική στην Σχολή Καλών Τεχνών της Αθήνας με δασκάλους τον Νικηφόρο Λύτρα και τον Κωνσταντίνο Βολανάκη. Μετά την αποφοίτησή από την Σχολή της Αθήνας, συνέχισε τις σπουδές του στην Ακαδημία του Μονάχου κοντά στον Νικόλαο Γύζη και τον Φραντς φον Στουκ (Franz von Stuck). Επέστρεψε στην Αθήνα και δίδαξε επί 33 χρόνια (1903–1936) στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών.

Ο Γερανιώτης ασχολήθηκε κυρίως με την προσωπογραφία και την τοπιογραφία. Στα πορτρέτα του απεικόνισε κυρίως μέλη της αθηναϊκής αριστοκρατίας. Εργάστηκε επίσης για την ελληνική βασιλική οικογένεια. Τα πορτρέτα του Γερανιώτη χαρακτηρίζονται από την αυστηρή προσήλωση στις αρχές του ακαδημαϊσμού που επέβαλε η «Σχολή του Μονάχου». Εντούτοις, οι τοπιογραφίες του δείχνουν μία τάση προς τον ιμπρεσιονισμό.

Το στρες μπορεί να προκαλέσει αποβολή;

Στις περισσότερες περιπτώσεις αποβολών, η αιτία δεν ανευρίσκεται. Συνήθως θεωρείται ότι η αποβολή οφείλεται είτε σε ανωμαλίες του εμβρύου είτε σε ασθένειες της μητέρας.

Η πιθανότητα ότι το στρες από μόνο του μπορεί να είναι η αιτία της αποβολής σε μια κατά τα άλλα υγιή γυναίκα, δεν είναι κάτι που είναι αποδεκτό από τους περισσότερους γυναικολόγους.

Όμως νέες έρευνες δείχνουν ότι το στρες μπορεί να είναι αιτία αποβολών. Επιπρόσθετα φαίνεται ότι κάτω από αυτές τις συνθήκες, η χορήγηση επιπρόσθετης προγεστερόνης, μπορεί να βοηθά στην ολοκλήρωση της κύησης σε γυναίκες που διατρέχουν ψηλό κίνδυνο αποβολής λόγω στρες.

Γερμανοί γιατροί από το πανεπιστήμιο του Βερολίνου, διαπίστωσαν ότι πειραματόζωα που εγκυμονούν, όταν υποβάλλονται σε στρες, παρουσιάζουν ορμονικές διαταραχές. Οι ορμονικές αυτές ανωμαλίες επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό σύστημα να είναι πιο επιθετικό στο έμβρυο.

Βασικά προκαλούνται βλάβες στον πλακούντα που οδηγούν στη συνέχεια σε αποβολές. Οι γιατροί από το Βερολίνο βρήκαν ότι το στρες προκαλεί  την απελευθέρωση ορμονών του στρες όπως η κορτιζόνη. Η αύξηση της κορτιζόνης στο αίμα, καταστέλλει την παραγωγή της προγεστερόνης.

Η προγεστερόνη είναι η ορμόνη που έχει κρίσιμη σημασία για τη διατήρηση και υγιή εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη μεταξύ άλλων συμβάλλει στην παραγωγή ενός βιολογικού παράγοντα (PIBF, progesterone-induced blocking factor).

Ο παράγοντας PIBF με τη σειρά του προκαλεί την παραγωγή βιολογικών ουσιών όπως οι ιντερλευκίνες 4 και 10. Αυτές επιδρούν στο ανοσοποιητικό σύστημα και το κάνουν να ανέχεται στο σώμα τον πλακούντα και το έμβρυο.

Η χορήγηση προγεστερόνης στα πειραματόζωα που είχαν υποβληθεί σε δοκιμασίες στρες και που είχαν χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης, ήταν ικανή να αποτρέπει τις αποβολές.

Μετά από τις εργαστηριακές αυτές διαπιστώσεις, οι Γερμανοί γιατροί θέλησαν να εξετάσουν τι συμβαίνει στον άνθρωπο. Παρακολούθησαν την εξέλιξη 864 εγκύων γυναικών.

Η παρακολούθηση περιελάμβανε μετρήσεις ορμονών στο αίμα και αξιολόγηση του επιπέδου στρες που βίωνε η κάθε γυναίκα.

Από το σύνολο των γυναικών, οι 55 είχαν αποβολή. Οι γυναίκες που παρουσίαζαν ψηλότερα επίπεδα στρες και είχαν στο αίμα τους χαμηλότερα επίπεδα προγεστερόνης και PIBF, είχαν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αποβολή.

Τα ευρήματα αυτά δείχνουν συσχετισμό μεταξύ στρες και αποβολής. Όμως δεν είναι αρκετά για να αποδείξουν ότι το στρες είναι αιτία αποβολής.

Το ερώτημα που τίθεται είναι κατά πόσο η χορήγηση προγεστερόνης σε γυναίκες με στρες, χαμηλή προγεστερόνη αίματος και κίνδυνο για αποβολή, θα μπορούσε να μειώνει τον κίνδυνο αποβολών κάτω από αυτές τις συνθήκες.

Η προγεστερόνη έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη αποβολών, χωρίς επιτυχία. Όμως είχε χρησιμοποιηθεί γενικά για όλες τις περιπτώσεις και όχι μόνο για τις γυναίκες με στρες και χαμηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης κύησης στο αίμα τους.

Είναι ενδιαφέρον να αναμένουμε τα αποτελέσματα νέας κλινικής έρευνας που ανακοίνωσαν ότι θα κάνουν οι ίδιοι Γερμανοί ερευνητές σε έγκυες γυναίκες με στρες και χαμηλή προγεστερόνη στο αίμα τους. Σε γυναίκες που θα τηρούν τις εν λόγω προϋποθέσεις, θα χορηγείται προγεστερόνη και θα εξεταστεί κατά πόσο θα υπάρξει μείωση του αριθμού των αποβολών.

Συνάντηση του Δημάρχου Φλώρινας με τους εκπροσώπους του Τομέα Υγείας της Νέας Δημοκρατίας.(βίντεο)

 Τον Τομεάρχη Υγείας της Νέας Δημοκρατίας και Βουλευτή Επικρατείας, Βασίλη Οικονόμου, υποδέχτηκε τη Δευτέρα, 19 Ιουνίου 2017, ο Δήμαρχος Φλώρινας Γιάννης Βοσκόπουλος στο γραφείο του στο Δημαρχείο.

Ο κ. Οικονόμου βρέθηκε στην πόλη της Φλώρινας στο πλαίσιο τριήμερης επισκέψεως που πραγματοποιεί ο Τομέας Υγείας της ΝΔ στη Δυτική Μακεδονία και συνοδευόταν από τον Αναπληρωτή Τομεάρχη και Βουλευτή Αχαΐας, Ιάσονα Φωτήλα.
Στη συνάντηση παρόντες, επίσης, ήταν ο Βουλευτή Φλώρινας της ΝΔ, Γιάννης Αντωνιάδης, οι Αντιδήμαρχοι του Δήμου, Άρης Αριστείδου, Νίκος Αλεξιάδης, Δημήτρης Θεοφανίδης, Δημήτρης Λουκάς και Σωτήρης Τσορμπάρης, ο Πρόεδρος του Νομικού Προσώπου του Δήμου, Αντώνης Σίπκας, και ο Πρόεδρος της ΝΟΔΕ Φλώρινας, Άκης Καραγκιοζίδης.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης που ακολούθησε, οι πολιτικοί άντρες αναφέρθηκαν στον τομέα της υγείας στην περιοχή μας, καθώς και στις εξελίξεις που αναμένονται στον τομέα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, όπου ο κ. Δήμαρχος είπε:

«Σας καλωσορίζω στην πόλη μας και χαιρόμαστε που είστε κοντά μας, καθώς έτσι διαπιστώνετε ιδίοις όμμασι τα προβλήματα, τα οποία αντιμετωπίζει η περιοχή μας στον τομέα της υγείας. Είμαστε ένας Δήμος, που συνορεύουμε με δύο χώρες, και για αυτό θα έπρεπε το Νοσοκομείο μας να είναι περισσότερο στελεχωμένο.
Η ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας είχε πάρει μια απόφαση, με την οποία ζητούσαμε στην περιοχή της Δυτικής Μακεδονίας το Μποδοσάκειο νοσοκομείο στην Πτολεμαΐδα να γίνει ένα περιφερειακό - κεντρικό νοσοκομείο, καθώς βρίσκεται στο κέντρο όλης της Δυτικής Μακεδονίας και πληροί όλες τις προδιαγραφές. Παρόλα αυτά, το Νοσοκομείο της Φλώρινας θα πρέπει να στελεχωθεί με μόνιμο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό.
Για το θέμα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, το οποίο τέθηκε, έχω να σας πω ότι δεν υπάρχει συνεργασία με το Υπουργείο, και μάλιστα την τελευταία φορά που συμμετείχα στην συνεδρίαση της ΚΕΔΕ ο κ. Υπουργός ήρθε στην συνεδρίασή μας και βρήκε ένα πρόσχημα και έφυγε αμέσως, χωρίς να καθίσει να συζητήσει μαζί μας.
Από την κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ δεν περιμένουμε καμία στήριξη, καθώς από την στιγμή που μόλις 10 Δήμαρχοι από τους 330 συνολικά έχουν εκλεγεί με την στήριξή του, επιθυμούν να αποδομήσουν την Τοπική Αυτοδιοίκηση και τον τρόπο εκλογής αυτής με την εφαρμογή της απλής αναλογικής. Δεν είναι καθόλου απίθανο η σημερινή κυβέρνηση να προβεί απευθείας στον ορισμό ενός εκτελεστικού γραμματέα για κάθε Δήμο, ο οποίος θα λαμβάνει αποφάσεις σύμφωνα με τα συμφέροντά της, και όχι με την βούληση του λαού. Θα προχωρήσουμε σε κινητοποιήσεις ως ΚΕΔΕ, γιατί δεν μπορεί καμιά κυβέρνηση να καταστρέφει την Τοπική Αυτοδιοίκηση, που είναι πυλώνας της δημοκρατίας, επειδή δεν μπορεί να την ελέγξει».

Ο κ. Οικονόμου, κατά την τοποθέτησή του είπε:
«Χαιρόμαστε που είμαστε κοντά σας, Δήμαρχε. Είστε ένας Δήμαρχος πετυχημένος, που τον σεβόμαστε και τον ακούμε πάντα με προσοχή και στην προηγούμενη, αλλά και σε αυτή την επίσκεψή μας.
Το νοσοκομείο Φλώρινας διαπιστώσαμε ότι έχει πολλά κενά, με βασικές κλινικές και τομείς του νοσοκομείου να υπολειτουργούν και το θέμα αυτό, θα το φέρουμε και στην Βουλή, γιατί εάν δεν υπάρχει στην ακριτική Φλώρινα ένα νοσοκομείο που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του πληθυσμού, τότε υπάρχει σοβαρό θέμα.
Δυστυχώς, επαληθεύονται οι  φόβοι μας ότι τα δυόμιση τελευταία χρόνια η εικόνα της υγείας στην Ελλάδα έχει χειροτερέψει κι αυτό το διαπιστώνουμε στο σύνολο της χώρας μας, από τις ως τώρα επισκέψεις μας. Η υγεία είναι το πρώτο αγαθό που πρέπει να προσφέρεται στον πολίτη και πραγματικά μας ανησυχεί η σημερινή της κατάσταση».

floriniotika.blogspot.gr

Έξι συνηθισμένα λάθη οργάνωσης του χώρου

Είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πανικοβάλλονται όταν πρόκειται να δεχτούν επισκέπτες στο σπίτι τους; Στριφογυρίζετε σε όλους τους χώρους του σπιτιού σας παλεύοντας απεγνωσμένα να κρύψετε τους σωρούς της ακαταστασίας σας; Μαζεύετε βιαστικά, από παντού σχεδόν στο χώρο, χαρτιά και σκόρπια αντικείμενα και αφού τα ρίξετε βιαστικά σε ένα σάκο ή κιβώτιο, τα καταχωνιάζετε στην ντουλάπα; Αν ναι, τότε ανήκετε σ' αυτούς που χωρίς να το θέλουν υποκύπτουν στις δελεαστικές πρόχειρες λύσεις αντί να επενδύσουν στην πραγματική οργάνωση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε στα σπίτια μας ένα βοηθητικό χώρο (ντουλάπα, αποθήκη, δωμάτιο)  που περιέχει τσάντες με χαρτιά, ρούχα, μικροαντικείμενα και κάθε είδους ακατάστατους σωρούς που δημιουργήθηκαν στη προσπάθεια να βρεθεί μια "κρυψώνα" της στιγμής. Αν κοιτάξουμε πιο σχολαστικά αυτούς τους σωρούς με τους θαμμένους θησαυρούς, μπορεί να βρούμε παλιούς απλήρωτους λογαριασμούς (ίσως γι 'αυτό να μας είχαν κόψει το ρεύμα!), παλιά ασφαλιστήρια συμβόλαια, γράμματα και επιστολόχαρτα, σημειώσεις και υπενθυμίσεις, κάποιο -εδώ και χρόνια- χαμένο ημερολόγιο, και μερικές φορές ακόμη και χρήσιμα πράγματα, όπως χρήματα ή πολύτιμα αναμνηστικά.

Επειδή κάποια στιγμή θα το πάρετε απόφαση και θα αρχίσετε να οργανώνεστε, πιθανόν να ανακαλύψετε σακούλες, κουτιά, συρτάρια με σκουπίδια, ακόμα και ολόκληρα δωμάτια που έχουν μετατραπεί σε δοχεία για την οργάνωση των προσπαθειών σας. Μπορείτε να αρχίσετε να αναρωτιέστε πώς αυτή η συσσώρευση ακαταστασίας έχει συμβεί σε σας. Η εμπειρία δείχνει ότι υπάρχουν έξι συνηθισμένα λάθη που μας λοξοδρομούν από την πραγματική οργάνωση. Εξετάζοντάς τα εδώ ελπίζουμε να ανακαλύψετε πού μπορεί να έχετε πάρει μια λάθος στροφή με αποτέλεσμα να εκτροχιαστεί η οργανωτική σας πορεία:
1. Το προϊόν πανάκεια
Σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουμε τον πανικό της ακαταστασίας, συχνά τρέχουμε στο κατάστημα και να αγοράζουμε προϊόντα αποθήκευσης (κάδους, καλάθια, συρταριέρες, φοριαμούς, κλπ). Καταλήγουμε με μια μεγάλη πλαστική θήκη - αποθήκη (συνήθως με πολλαπλά συρτάρια) και ρίχνουμε μέσα ότι μας περισσεύει. Το προϊόν από μόνο του δεν είναι η απάντηση. Υπάρχουν άνθρωποι που ενώ έχουν και χρησιμοποιούν δεκάδες κάδους και καλάθια, εξακολουθούν να είναι αποδιοργανωμένοι. Προτείνουμε να συνδυάσετε κάθε διαδικασία οργάνωσης με το ανάλογο προϊόν που θα χρησιμοποιηθεί κατά την διάρκεια της διαδικασίας. Αν έχετε αγοράσει το προϊόν προληπτικά χωρίς να καθορίσετε επακριβώς το τι θέλετε να περιέχει και πώς θα βελτιώσει τη λειτουργικότητα της διαδικασίας, κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε χάσει τα χρήματά σας.

2. Η αναδιάταξη
Πολλοί από μας ακολουθούμε συγκεκριμένη διαδικασία. Μπαίνουμε σε ένα δωμάτιο και αναλαμβάνουμε να το "οργανώσουμε", αλλά στο τέλος της ημέρας, το μόνο που έχουμε καταφέρει είναι να αναδιατάξουμε το περιεχόμενό του. Ομαδοποιούμε, στοιβάζουμε, ανακατεύουμε, αλλά αυτό είναι το μόνο που μπορούμε να κάνουμε. Δεν ξέρουμε τι να κάνουμε με τα περιεχόμενα του δωματίου, κι έτσι απλά αλλάζουμε τις θέσεις τους μέσα στον ίδιο χώρο. Αντί γι' αυτό, αφιερώστε λίγο χρόνο για να προσδιορίσετε το σκοπό του κάθε χώρου, τις ανάγκες που εξυπηρετεί και μετά οργανώστε το χώρο και τα πράγματα που περιέχει σύμφωνα με το σκοπό και τις ανάγκες του χώρου.

3. Ο καθαρισμός
Ενώ είναι υπέροχο να έχουμε ένα καθαρό σπίτι, δεν είναι το ίδιο πράγμα με ένα οργανωμένο σπίτι. Ο καθαρισμός απλά απορρυπαίνει το χώρο σας, ενώ η οργάνωση απαιτεί σχεδιασμό και κατανομή του χώρου για δραστηριότητες και αντικείμενα. Ο καθαρισμός μπορεί να δημιουργήσει πραγματική ακαταστασία και συσσωρευμένα  περιττά πράγματα, όσο κι αν αυτό ακούγεται παράξενο. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλοί από εμάς απομακρύνουνε ή κρύβουμε προσωρινά πράγματα, με σκοπό να φτάσουμε στις επιφάνειες που θέλουμε να καθαρίσουμε. Τα καλά νέα είναι: Όταν αφιερώσετε χρόνο για για να οργανώσετε το σπίτι σας, θα το καθαρίζετε μετά ευκολότερα, επειδή πολλά μεταφερόμενα στοιχεία μπορούν να επιστραφούν χωρίς πρόβλημα στην κατάλληλη θέση τους, και οι επιφάνειες θα είναι ελεύθερες και όχι φραγμένες από σωρούς αντικειμένων.

4. Πρόχειρο "κρύψιμο"
Κρύβουμε ή αφήνουμε στη γωνία πράγματα ακόμα και όταν δεν καθαρίζουμε. Όταν προσπαθούμε να "συμμαζέψουμε" πρόχειρα τα παραπανίσια, κοιτάζουμε προς την πιο κοντινή άδεια γωνιά για να τα στριμώξουμε εκεί. "Σκλαβώνουμε" κάθε και κενό χώρο σε πάγκους ράφια, συρτάρια, και ντουλάπες γεμίζοντάς τον με διάφορα μικροπράγματα. Στην προσπάθειά μας να ελευθερώσουμε τα πατώματα και τις άλλες επιφάνειες, δημιουργούμε ένα "φουσκωμένο", ανοργάνωτο περιβάλλον που μόνο με σπίτι δεν μοιάζει! Για να σταματήσετε το καταχώνιασμα θα πρέπει να τηρήσετε αυστηρά το σκοπό που έχει προσδιορίσει για κάθε του σπιτιού, περιορίζοντας το εύρος των αντικειμένων που θα τοποθετηθούν σ' αυτόν τον χώρο. Χρησιμοποιήστε τον κανόνα της λέξης "μόνο". Π.χ.: η ντουλάπα για τα παιχνίδια θα πρέπει να μετονομαστεί σε ντουλάπια μόνο για παιχνίδια.

5. Η τακτοποίηση
Κάποια στιγμή, όλοι δοκιμάσαμε να έχουμε έναν εμφανίσιμο χώρο, αντί να τον οργανώσουμε λειτουργικά, με στόχο για μια τακτοποιημένη εμφάνιση. Αυτό το οργανωτικό λάθος είναι ιδιαίτερα εύκολο να γίνει, επειδή δείχνει τόσο παραγωγικό! Με καλές προθέσεις, πολλοί από εμάς έχουμε μείνει αργά στο χώρο εργασίας ή πήγαμε στο γραφείο για ένα Σαββατοκύριακο για να συμμαζέψουμε τον ακατάστατο χώρο εργασίας μας. Πετάξαμε, ανακυκλώσαμε και καθαρίσαμε και ήμασταν περήφανοι για την πρόοδό μας. Δυστυχώς, μέσα σε μερικές εβδομάδες βρεθήκαμε να καθόμαστε σε ένα ακατάστατο χώρο για άλλη μια φορά, κουνώντας το κεφάλι μας με δυσπιστία. Έτσι είναι. Το ξεκαθάρισμα ποτέ δεν διαρκεί πάρα πολύ. Εάν δεν έχετε εφαρμόσει συστήματα για την καταγραφή και επεξεργασία των εισερχόμενων πληροφοριών και εγγράφων θα κολλήσετε σε έναν ατελείωτο κύκλο τακτοποίησης.

6. Το καλούπι
Θέλουμε τόσο πολύ να πιστέψουμε ότι υπάρχει ένα μαγικό φίλτρο για να αντιμετωπίσουμε τις οργανωτικές προκλήσεις, ώστε είμαστε έτοιμοι να δοκιμάσουμε οποιαδήποτε λύση. Το τελευταίο οργανωτικό λάθος που κάνουμε είναι όταν παίρνουμε μια γενική οργανωτική μέθοδο και προσπαθούμε να την εφαρμόσουμε στα δικά μας χάλια. Θέλουμε να μπούμε σε οργανωτικό καλούπι. Πιστέψτε το, δεν υπάρχει μία οδηγία ή τέχνασμα που θα λειτουργήσει το ίδιο για κάθε άτομο. Κάθε άτομο χρειάζεται και αξίζει να οργανώσει λύσεις που έχουν σχεδιαστεί από το δικό του μυαλό.

Ακριβώς όπως μια ξέφρενη δίαιτα προσπαθεί να κόψει κιλά, έτσι οι αποδιοργανωμένες μάζες ψάχνουν για μια γρήγορη και εύκολη λύση για να εφαρμόσουν στα ακατάστατα σπίτια και γραφεία τους. Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι "σε τρία απλά βήματα" ή σε "πέντε λεπτά την ημέρα" που μπορούμε οργανωθούμε. Ωστόσο, κατά βάθος, όλοι γνωρίζουμε-την ώρα που κοιτάζουμε το χάος στα ακατάστατα δωμάτιά μας-ότι δεν υπάρχει κανένας τρόπος (εκτός από τον εμπρησμό) για να ξεμπερδέψουμε από τα χάλια μας σε τρία στάδια, ή σε πέντε λεπτά. Ερχόμαστε σε μια στιγμή της αλήθειας, όπου καταλαβαίνουμε ότι τελικά οι σύντομες και γρήγορες λύσεις, μόνο σύντομες δεν είναι, και στην πραγματικότητα βραχυκυκλώνουν τις προσπάθειες που κάνουμε για να οργανωθούμε. Η ανάγκη μας να στρογγυλέψουμε τις γωνίες δεν πρόκειται να μας βοηθήσει να επαναφέρουμε πραγματική τάξη. Θα πρέπει να αφήσουμε τις προχειρότητες και να αναζητήσουμε ένα καλύτερο τρόπο οργάνωσης.

Μίνα Ζαχαριάδου

Η Υπουργός Εργασίας Έφη Αχτσιόγλου στο Εργατικό Κέντρο Φλώρινας

Η Υπουργός Εργασίας Έφη Αχτσιόγλου αποδεχόμενη πρόσκληση της διοίκησης του Ε.Κ.Φ. θα παραβρεθεί στη Φλώρινα για την

ενημερωτική εκδήλωση που διοργανώνει το Εργατικό Κέντρο με κεντρικό θέμα “Τι ισχύει για τις εργατικές κατοικίες μετά την νέα Υπουργική Απόφαση” των δικαιούχων του τ. ΟΕΚ».

Η κυρία Υπουργός συνοδευόμενη από διοικητικά στελέχη του ΟΑΕΔ και του Υπουργείου Εργασίας θα δώσει διευκρινίσεις σχετικά με τις αποφάσεις για την έκδοση παραχωρητηρίων σε 12.000 δικαιούχους εργατικών κατοικιών του τ. ΟΕΚ ανά την Ελλάδα, προκειμένου να τους μεταβιβαστεί η πλήρης κυριότητα, νομή και κατοχή των κατοικιών στις οποίες διαμένουν. Θα δοθούν διευκρινίσεις για την ενιαία τιμή μονάδας των εργατικών κατοικιών, τις δόσεις αποπληρωμής και όλα τα σχετικά ζητήματα.

Στις ρυθμίσεις αυτές εντάσσονται:

οικιστές οι οποίοι βρίσκονται σε αναμονή έκδοσης οριστικού παραχωρητηρίου

οικιστές οι οποίοι έχουν λάβει οριστικό παραχωρητήριο και βρίσκεται σε εξέλιξη ο προβλεπόμενος χρόνος αποπληρωμής

οικιστές με οριστικό παραχωρητήριο για το οποίο έχει λήξει ο χρόνος αποπληρωμής και αδυνατούσαν να ανταποκριθούν.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017 στις 8 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του Εργατικού Κέντρου Φλώρινας.

Στην εκδήλωση επιβάλλεται να παραβρεθούν οι οικιστές εργατικών κατοικιών του πρώην ΟΕΚ καθώς θα δοθούν διευκρινίσεις σχετικά τον τρόπο αποπληρωμής των οικιών τους.

Συμβουλές για την υγιεινή τακτοποίηση των ρούχων

Σημαντικός παράγοντας για την τακτοποίηση των ρούχων μας δεν είναι μόνο η καλή οργάνωση αλλά και η υγιεινή.
Γενικές συμβουλές
- Αποφεύγουμε να παραφορτώσουμε τις ντουλάπες γιατί έτσι τα ρούχα δεν αερίζονται σωστά, με αποτέλεσμα να δημιουργείται πρόβλημα δυσάρεστης οσμής. Επιπλέον όταν τα ρούχα πιέζονται το ένα πάνω στο άλλο τσαλακώνονται και δείχνουν πολυφορεμένα.
- Δύο φορές το χρόνο, κατά προτίμηση την άνοιξη και το φθινόπωρο, καλό είναι να αδειάζουμε τελείως τις ντουλάπες από το περιεχόμενο τους και να τις καθαρίζουμε με ένα βρεγμένο πανί, για να απομακρύνουμε τη σκόνη που μπορεί να έχει συσσωρευτεί στις εσωτερικές επιφάνειες και τα συρτάρια. Στα σπίτια που βρίσκονται στο κέντρο αστικών περιοχών οι ντουλάπες «λερώνονται» πιο εύκολα λόγω της αυξημένης ατμοσφαιρικής ρύπανσης από τις εξατμίσεις των αυτοκινήτων.
- Όταν παίρνουμε τα ρούχα από το καθαριστήριο καλό είναι να πετάμε τις πλαστικές σακούλες που τα περιέχουν, καθώς αυτές αφενός παγιδεύουν τη σκόνη στο εσωτερικό τους και αφετέρου «πνίγουν» τα υφάσματα, καθώς δεν τα αφήνουν να αναπνεύσουν.
- Στη συρταριέρα βάζουμε τα εσώρουχα στο πάνω πάνω συρτάρι, μαζί με ένα σχεδόν άδειο μπουκάλι από ένα ξεθυμασμένο άρωμα ή ένα υφασμάτινο σακουλάκι με αρωματικό ποτ-πουρί της αρεσκείας μας.
- Τακτοποίηση χρειάζονται επίσης και τα παπούτσια, για να μην σκονίζονται πεταμένα εδώ και εκεί στο σπίτι. Τα κλειστά παπούτσια και τα αθλητικά μαζεύουν μύκητες και έχουν άσχημη οσμή. Πριν τα αποθηκεύσουμε ρίχνουμε σε κάθε παπούτσι λίγο μπέικιν πάουντερ. Το αφήνουμε για μια νύχτα και μετά το απορροφάμε με την ηλεκτρική σκούπα.

Πώς θα απαλλαγούμε από το σκόρο
Ο σκόρος είναι ένα έντομο που ανήκει στην οικογένεια των λεπιδόπτερων και ζει μέσα στο σπίτι, καθώς τρέφεται με τις ίνες των ρούχων, αλλά και με τα συστατικά των αποξηραμένων λεκέδων που υπάρχουν στα υφάσματα. Συνεπώς για να απαλλαγούμε από αυτό τον ανεπιθύμητο επισκέπτη αποφεύγουμε να κρεμάσουμε «βρόμικα» ρούχα στην ντουλάπα και τα πλένουμε προηγουμένως στο χέρι ή τα δίνουμε για στεγνό καθάρισμα στο καθαριστήριο. Ακόμα κι αν δεν χρειάζονται πλύσιμο, μετά τη χρήση φροντίζουμε να τα τινάξουμε στη βεράντα ή να τα βουρτσίσουμε με την ειδική βούρτσα, για να αφαιρέσουμε τους κόκκους της σκόνης, το χνούδι και τις τρίχες, ειδικά στην περίπτωση που συμβιώνουμε με κατοικίδια ζώα. Καλού-κακού ωστόσο πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ένα αντισκορικό σκεύασμα κυρίως στις ντουλάπες που περιέχουν τα ρούχα τα οποία αποθηκεύουμε για την επόμενη σεζόν. Αντί για ναφθαλίνη είναι προτιμότερο να κρεμάσουμε ανάμεσα στα ρούχα υφασμάτινα σακουλάκια με λεβάντα, τη μυρωδιά της οποίας απεχθάνεται ο σκόρος. Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα, μπορούμε να αρωματίσουμε τα σακουλάκια με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Εναλλακτικά, αρωματίζουμε τα σακουλάκια και τα συρτάρια με αιθέριο έλαιο από ξύλο κέδρου, το οποίο έχει εξίσου ισχυρές εντομοαπωθητικές ιδιότητες. Μπορούμε ακόμα να χρησιμοποιήσουμε ανάμεσα στα ρούχα, τσέπες κλπ., μπαχαρικά όπως φύλλα δάφνης ή ολόκληρα κομμάτια από το εξαίσιο μπαχαρικό, το γαρύφαλλο, που είναι εξίσου αποτελεσματικά, ασφαλή, και μυρωδάτα.

Πώς θα απαλλαγούμε από τη μούχλα
Οι μύκητες της μούχλας αποτελούν το δεύτερο εχθρό που έχουν να αντιμετωπίσουν τα αποθηκευμένα ρούχα, μετά το σκόρο. Για να τους αντιμετωπίσουμε πρέπει να αερίζουμε τακτικά τις ντουλάπες, ώστε να περιορίσουμε την υγρασία στο εσωτερικό τους. Προαιρετικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιο εξειδικευμένο προϊόν που απορροφά την υγρασία, όπως είναι το άνυδρο θειικό άπας του ασβεστίου. Επίσης, ένα έξυπνο τρικ για να εμποδίσουμε την ανάπτυξη μυκήτων στις ντουλάπες και τα συρτάρια είναι να πλένουμε 2-3 φορές το χρόνο τις εσωτερικές τους επιφάνειες με αλατόνερο στο οποίο έχουμε προσθέσει λίγο λευκό ξίδι.

Εξετάζεται το πάγωμα των προστίμων στα ανασφάλιστα ΙΧ

Το υπουργείο Οικονομικών προβληματίζεται από 400.000 πιθανά λάθη στις διασταυρώσεις.
Πληροφορίες για ενδεχόμενη εξάμηνη αναβολή καταλογισμού και πληρωμής για το παράβολο των 250 ευρώ για τα ανασφάλιστα ΙΧ , κυκλοφορούν ως φήμες στα ΜΜΕ - με δεδομένες τις αντιδράσεις για τα μεγάλα λάθη που παρατηρούνται στις διασταυρώσεις.
Στη λύση αυτή φαίνεται ότι καταλήγει από ανάγκη το υπουργείο Οικονομικών, διαπιστώνοντας ότι κατά την πρώτη εφαρμογή των διατάξεων για τον εντοπισμό των ανασφάλιστων οχημάτων, τα λάθη ενδεχομένως και να αγγίζουν τον απαγορευτικό αριθμό των 400.000!
Σύμφωνα με τις συγκεκριμένες πληροφορίες, μια νέα νομοθετική ρύθμιση θα έδινε ίσως και την ευκαιρία σε όσους εντοπίστηκαν να ασφαλίσουν εντός εύλογου χρονικού διαστήματος τα οχήματά τους, χωρίς να καταβάλουν το παράβολο (πρόστιμο) των 250 ευρώ.

Χαλαρωτική περιποίηση στο δικό σας χώρο

Συνδυάζοντας την περιποίηση του σώματος με την καθαριότητα, μετατρέπουμε τη διαδικασία του μπάνιου σε υπέρτατη χαλάρωση, τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα – ένα είδος spa στον δικό μας χώρο.

Πρόσωπο
Το ζητούμενο είναι ο βαθύς καθαρισμός. Κι αυτό γιατί η φυσιολογική διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων από τον οργανισμό ολοκληρώνεται κάθε 28 ημέρες. Καθώς όμως ο οργανισμός μεγαλώνει, αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να παρουσιάζει θαμπή και τραχιά εικόνα. Κάνοντας όμως απολέπιση, βοηθάμε το δέρμα μας να αποκτήσει την αρχική του λάμψη και απαλότητα. Κατόπιν, εφαρμόζουμε την κρέμα ή τη μάσκα μας, που θα έχουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα, γιατί θα έχει εξασφαλιστεί η καλύτερη διείσδυση των συστατικών τους. Η μάσκα πρέπει να παραμείνει όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία της. Έτσι, μπορούμε να πετύχουμε ενυδάτωση, θρέψη, λάμψη, αναζωογόνηση και βαθύ καθαρισμό, ιδιαίτερα αν το δέρμα μας είναι λιπαρό.
Tips: Αν η μάσκα που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπο είναι υφασμάτινη, μόλις τη βγάλουμε, μπορούμε να "σκουπίσουμε" αρκετές φορές με αυτήν το ντεκολτέ μας, για να αξιοποιήσουμε όλο το προϊόν με το οποίο είναι εμποτισμένη.
Σώμα
Το μπάνιο μπορεί να ενυδατώσει, να απαλύνει και να χαλαρώσει τους σφιχτούς μυς. Σε γενικές γραμμές, το λάδι και τα αρωματικά έλαια ενυδατώνουν, ενώ τα άλατα, τα οποία είναι πλούσια σε μαγνήσιο, καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Μια λούφα ή μια βούρτσα σώματος με φυσική τρίχα είναι σημαντικοί βοηθοί μας. Σε συνδυασμό με scrub ή peeling, καταφέρνουν να ανανεώνουν την επιδερμίδα μας, αφήνοντάς την πιο απαλή, λεία και υγιή. Οι κινήσεις μας πρέπει να είναι ήπιες, χωρίς υπερβολές που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Στη συνέχεια, απλώνουμε ένα πλούσιο στρώμα balm, butter ή κρέμας σε όλο το σώμα, φροντίζοντας να μην ξεχάσουμε σημεία όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι φτέρνες.
Tips: 2-3 σταγόνες αιθέριων ελαίων στην μπανιέρα απελευθερώνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες για το σώμα και το πνεύμα μας.
Μαλλιά
Βουρτσίστε τα μαλλιά σας απαλά, γέρνοντας το κεφάλι σας κάτω και επάνω για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ βρίσκεστε στο ντους, λουστείτε με το σαμπουάν που είναι κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας. Απλώστε το ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάντε μασάζ στο κεφάλι και τα μαλλιά σας αργά. Απλώστε conditioner κατά μήκος των μαλλιών. Στη συνέχεια, προωθήστε με τα δάχτυλά σας στις ρίζες των μαλλιών και "δουλέψτε" το λίγο σε όλο το τριχωτό. Ασκώντας αρκετά σταθερή πίεση, κάντε μικρούς κύκλους ενώ παίρνετε βαθιές εισπνοές. Έπειτα, χρησιμοποιώντας τους δείκτες και τα μεσαία δάχτυλα και των δύο χεριών σας, πιέστε ομοιόμορφα και από τις δύο πλευρές του ινιακού οστού (βρίσκεται στο πίσω μέρος στη βάση του κεφαλιού), κάνοντας μικρούς και αργούς κύκλους. Δουλέψτε από το κέντρο προς τα έξω. Ξεβγάλτε τα μαλλιά με πιο δροσερό νερό, για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Tips: Όταν εφαρμόζουμε τη μάσκα μαλλιών, ξεκινάμε από τις άκρες, καθώς αυτές έχουν τη μεγαλύτερη ανάγκη, και ανεβαίνουμε προς το τριχωτό, φτάνοντας στις ρίζες.

Τα σημάδια του χρόνου

Παρατείνετε τη νεανική όψη της επιδερμίδας σας αντιμετωπίζοντας τις ρυτίδες, τις δυσχρωμίες και τη χαλάρωση που εμφανίζονται με τα χρόνια, με τη σωστή φροντίδα του προσώπου αλλά και με ό,τι πιο αποτελεσματικό προτείνει η σύγχρονη αισθητική ιατρική.

Είναι γνωστό πως αρχίζουμε να γερνάμε από τη στιγμή που γεννιόμαστε, καθώς ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων, τόσο στο δέρμα όσο και στον οργανισμό, ελαττώνεται σταδιακά. Οι ιστοί του κολλαγόνου και της ελαστίνης που στηρίζουν το δέρμα σταδιακά αποδυναμώνονται, με αποτέλεσμα εκείνο να αντιστέκεται λιγότερο στο σχηματισμό ρυτίδων. 

Ταυτόχρονα, η επιδερμίδα, το ανώτερο στρώμα του δέρματος, λεπταίνει και ο αργότερος ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων την κάνει θαμπή και λιγότερο λεία. Εκτός όμως από τη διαδικασία γήρανσης, η οποία οφείλεται στο πέρασμα του χρόνου, υπάρχουν και άλλες δύο μορφές γήρανσης: Αυτή που προκαλείται από την εσωτερική γήρανση των κυττάρων και προέρχεται από τις προγραμματισμένες αλλαγές στο εσωτερικό τους, που επίσης συμβαίνουν με τον καιρό και την πρόωρη γήρανση, και αυτή που οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες και η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί, σε μεγάλο βαθμό, χάρη σε έναν όσο το δυνατό πιο υγιεινό τρόπο ζωής σε συνδυασμό με την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας.

Η βασική αιτία για την πρόωρη γήρανση του δέρματος είναι οι λεγόμενες ελεύθερες ρίζες, οι οποίες «επεμβαίνουν» στο DNA των κυττάρων, στις κυτταρικές μεμβράνες, στα ένζυμα και στα υπόλοιπα στοιχεία από τα οποία αποτελούνται τα κύτταρα, προκαλώντας ανεπανόρθωτες βλάβες.

Όσον αφορά την προέλευση τους, κάποιες ελεύθερες ρίζες είναι υπό προϊόντα του φυσικού μεταβολισμού και κάποιες άλλες δημιουργούνται όταν ερχόμαστε σε επαφή με το τσιγάρο, την υπεριώδη ακτινοβολία, τη μόλυνση ή ορισμένα φάρμακα.

Σύμφωνα με έρευνες, τα κύτταρα τα οποία έχουν πληγεί από την παρουσία των ελεύθερων ριζών διακόπτουν τη μεταξύ τους επικοινωνία, κάτι το οποίο μπορεί να προκαλέσει από απλή διαταραχή στην υδάτωση του δέρματος μέχρι ανάπτυξη προκαρκινικών κυττάρων.

Ρυτίδες και χαλάρωση

Αιτία για την εμφάνιση ρυτίδων είναι η αποδυνάμωση των ιστών του κολλαγόνου και της ελαστίνης και η λέπτυνση της επιδερμίδας, γεγονός που κάνει το δέρμα να αντιστέκεται δυσκολότερα και στις συσπάσεις έκφρασης, δημιουργώντας ρυτίδες έκφρασης.

Ανάλογα με την κληρονομικότητα και τον τύπο του δέρματος, την έκθεση του στους παράγοντες γήρανσης (ήλιος, ακραίες καιρικές συνθήκες, μόλυνση περιβάλλοντος κ.λπ.), μετά τα 25-30 χρόνια αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες γραμμές και ρυτίδες, ενώ η χαλάρωση του δέρματος αρχίζει να γίνεται πιο εμφανής μετά την εμμηνόπαυση ή ακόμα και νωρίτερα, έπειτα από απότομες αυξομειώσεις του βάρους.

Η καθημερινή βασική φροντίδα του προσώπου για τη διατήρηση της καλής φυσικής του κατάστασης, τα ειδικά αντιγηραντικά προϊόντα μετά την ηλικία των 30, ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας και η καθημερινή προστασία του από την υπεριώδη ακτινοβολία, συμβάλλουν καθοριστικά στη βελτίωση της νεανικής του εμφάνισης. 

Επιπλέον, ανάλογα με τις ατέλειες της κάθε επιδερμίδας υπάρχει και η αντίστοιχη προσέγγιση από το χώρο της αισθητικής ιατρικής. Μικροδερμοαπόξεση για λάμψη, λεία υφή και λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ενέσεις βουτυλινικής τοξίνης για τη μείωση των ρυτίδων έκφρασης, ενέσιμα εμφυτεύματα σε ρευστή ή συμπαγή μορφή από υαλουρονικό οξύ, πολυγαλακτικό οξύ ή λιπώδης ιστός για το «γέμισμα» των ρυτίδων, φωτοανάπλαση για την ελάττωση των λεπτών ρυτίδων και των δυσχρωμιών που οφείλονται σε φωτογήρανση.

Πανάδες, δυσχρωμίες

Ζώντας σε μια χώρα με έντονη ηλιοφάνεια, αναπόφευκτα το δέρμα μας μένει εκτεθειμένο στην υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι, αν και οι χρωματικές διαφορές παρουσιάζονται στο δέρμα μετά την έκθεση μας στον ήλιο, η υπεριώδης ακτινοβολία δεν είναι παρά η αφορμή για την εμφάνιση τους.

Ο λόγος που το δέρμα μαυρίζει περισσότερο σε κάποια σημεία, εκεί δηλαδή όπου εμφανίζονται οι καφέ κηλίδες, είναι επειδή εκεί βρίσκεται συγκεντρωμένος μεγαλύτερος αριθμός μελανοκυττάρων. Αποτέλεσμα, η μελανίνη που δημιουργείται μετά την έκθεση στον ήλιο να μη συγκεντρώνεται ομοιόμορφα παντού.

Οι αιτίες για τη μη αρμονική συγκέντρωση μελανοκυττάρων μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες (ορμονικούς, κληρονομικούς κ.λπ.), το αποτέλεσμα τους, όμως, οι γνωστές μας καφέ κηλίδες, μπορεί να αντιμετωπιστεί:

Αφ' ενός με τη χρήση προϊόντων περιποίησης με αντηλιακούς δείκτες χειμώνα - καλοκαίρι και ειδικών «λευκαντικών» καλλυντικών που αποχρωματίζουν τις καφέ κηλίδες και αφ' ετέρου με τακτικά επιφανειακά χημικά πίλινγκ στο δερματολόγο ή με ειδικά για το σκοπό λέιζερ, όπως το copper bromide, το Q-switched, το YAG λέιζερ κ.λπ.