Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ενημέρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ενημέρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 12 Μαρτίου 2018

-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
       -Το ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

Η διεύθυνση                          
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com

Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών Οικονομικών Ερευνών (ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε)

-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
       -Το ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

Η διεύθυνση                          
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com
Κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμο της επιλογή σας.
ΡΑΔΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑ
ΝΕΑ ΦΛΩΡΙΝΑ
lexovitis
Florine@
Αμύνταιοnews
Φλωρινιώτικα
FLORINA PRESS
ΗΧΩ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
myblogs.gr 

-H σειρά των ιστοσελίδων τοποθετήθηκε τυχαία.

Αξίζουν να διαβαστούν!

Κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμο της επιλογή σας.
ΡΑΔΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑ
ΝΕΑ ΦΛΩΡΙΝΑ
lexovitis
Florine@
Αμύνταιοnews
Φλωρινιώτικα
FLORINA PRESS
ΗΧΩ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
myblogs.gr 

-H σειρά των ιστοσελίδων τοποθετήθηκε τυχαία.

Κυριακή 11 Μαρτίου 2018

 Στο πλαίσιο συνεχιζόμενων δράσεων για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών στη Δυτική Μακεδονία, συνελήφθησαν ακόμη -3- αλλοδαποί για μεταφορά μεγάλης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης, βάρους -155- κιλών και -855- γραμμαρίων, σε περιοχή της Καστοριάς
Το πρώτο όχημα λειτουργούσε ως συντονιστής – προπομπός στη μεταφορά, ενώ το δεύτερο όχημα μετέφερε την ανωτέρω ποσότητα κάνναβης .
Συνελήφθησαν σήμερα (10-03-2018) το πρωί σε περιοχή της Καστοριάς, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς και της Ομάδας Πάταξης Διασυνοριακού Εγκλήματος του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, τρεις (3) υπήκοοι Αλβανίας, ηλικίας 25, 30 και 34 ετών, για εισαγωγή, μεταφορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών, με σκοπό τη διακίνηση.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο των συνεχιζόμενων δράσεων για την καταπολέμηση της εισαγωγής και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών στη Δυτική Μακεδονία και κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων, σήμερα το πρωί προαναφερόμενοι αστυνομικοί εντόπισαν και στάθμευσαν για έλεγχο δυο (2) Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα, το πρώτο με οδηγό τον 34χρονο, συνοδηγό τον 30χρονο και το δεύτερο με οδηγό τον 25χρονο.

Κατά τη διάρκεια του ελέγχου προέκυψε ότι, οι ανωτέρω κατείχαν και μετέφεραν από κοινού με το δεύτερο όχημα -6- ταξιδιωτικούς σάκους που περιείχαν -149- πλαστικές συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους -155- κιλών και -855- γραμμαρίων, ενώ το πρώτο όχημα λειτουργούσε ως συντονιστής-προπομπός και ενημέρωνε τον 25χρονο για το ενδεχόμενο επικείμενων αστυνομικών ελέγχων, συντονίζοντας και διευκολύνοντας με τον τρόπο αυτό τη μεταφορά των ναρκωτικών.
Συνολικά κατασχέθηκαν:
  • εκατόν πενήντα πέντε (155) κιλά και οκτακόσια πενήντα πέντε (855) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
  • δυο (2) Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα,
  • χρηματικό ποσό δυο χιλιάδων (2.000) ευρώ,
  • τέσσερα (4) κινητά τηλέφωνα και
  •  επτά (7) κάρτες SIM.
Το προανακριτικό έργο διενεργείται από το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς.
Οι συλληφθέντες, με τη σχηματισθείσα σε βάρος τους δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα, θα οδηγηθούν στην κα Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.





Συνελήφθησαν 3 αλλοδαποί για μεταφορά μεγάλης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης βάρους -155- κιλών

 Στο πλαίσιο συνεχιζόμενων δράσεων για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών στη Δυτική Μακεδονία, συνελήφθησαν ακόμη -3- αλλοδαποί για μεταφορά μεγάλης ποσότητας ακατέργαστης κάνναβης, βάρους -155- κιλών και -855- γραμμαρίων, σε περιοχή της Καστοριάς
Το πρώτο όχημα λειτουργούσε ως συντονιστής – προπομπός στη μεταφορά, ενώ το δεύτερο όχημα μετέφερε την ανωτέρω ποσότητα κάνναβης .
Συνελήφθησαν σήμερα (10-03-2018) το πρωί σε περιοχή της Καστοριάς, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς και της Ομάδας Πάταξης Διασυνοριακού Εγκλήματος του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Μεσοποταμίας, τρεις (3) υπήκοοι Αλβανίας, ηλικίας 25, 30 και 34 ετών, για εισαγωγή, μεταφορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών, με σκοπό τη διακίνηση.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο των συνεχιζόμενων δράσεων για την καταπολέμηση της εισαγωγής και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών στη Δυτική Μακεδονία και κατόπιν κατάλληλης αξιοποίησης στοιχείων, σήμερα το πρωί προαναφερόμενοι αστυνομικοί εντόπισαν και στάθμευσαν για έλεγχο δυο (2) Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα, το πρώτο με οδηγό τον 34χρονο, συνοδηγό τον 30χρονο και το δεύτερο με οδηγό τον 25χρονο.

Κατά τη διάρκεια του ελέγχου προέκυψε ότι, οι ανωτέρω κατείχαν και μετέφεραν από κοινού με το δεύτερο όχημα -6- ταξιδιωτικούς σάκους που περιείχαν -149- πλαστικές συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, συνολικού βάρους -155- κιλών και -855- γραμμαρίων, ενώ το πρώτο όχημα λειτουργούσε ως συντονιστής-προπομπός και ενημέρωνε τον 25χρονο για το ενδεχόμενο επικείμενων αστυνομικών ελέγχων, συντονίζοντας και διευκολύνοντας με τον τρόπο αυτό τη μεταφορά των ναρκωτικών.
Συνολικά κατασχέθηκαν:
  • εκατόν πενήντα πέντε (155) κιλά και οκτακόσια πενήντα πέντε (855) γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
  • δυο (2) Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητα,
  • χρηματικό ποσό δυο χιλιάδων (2.000) ευρώ,
  • τέσσερα (4) κινητά τηλέφωνα και
  •  επτά (7) κάρτες SIM.
Το προανακριτικό έργο διενεργείται από το Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Καστοριάς.
Οι συλληφθέντες, με τη σχηματισθείσα σε βάρος τους δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα, θα οδηγηθούν στην κα Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Καστοριάς.





Οι εγωιστές άνδρες δεν αντέχουν την κριτική και την παρατήρηση από άλλους γι΄αυτό και καταβάλλουν τεράστιες προσπάθειες για να μην διακινδυνεύσουν να εμφανιστούν ανεπαρκείς. Συχνά χρησιμοποιούν το αλκοόλ για να κρύψουν ακόμη και από τον εαυτό τους τα χαρακτηριστικά αυτά που θα κάνουν τις αδυναμίες τους ορατές δηλαδή τον φόβο και την απελπισία τους.
Όταν λέμε ψέματα στον εαυτό μας για τα αληθινά μας συναισθήματα και δεν του επιτρέπουμε να είναι αυθεντικός, τον αναγκάζουμε να παίζει όχι μόνο έναν ρόλο αλλά πολλαπλούς. Αυτή η πολυπροσωπία εξηγεί μόνο την άρνηση του εαυτού μας να αναγνωρίσει τι πραγματικά άνθρωπος είμαστε.
Ο άνδρας γίνεται εγωιστής από κούνια όταν πατέρας και μητέρα εξυμνούν τον άνδρα που θα αναθρέψει η αγκαλιά τους. Εξαιτίας της λατρείας που του δείχνουν και της έλλειψης πειθαρχίας, μεγαλώνει σαν μικρός θεός και αισθάνεται το κέντρο του σύμπαντος. Έτσι, του δίνεται η δυνατότητα να επιβάλλεται και να κυριαρχεί. Το παιδί από μικρή ηλικία μαθαίνει να χτυπάει τα πόδια του και να διεκδικεί. Ξεκινά σαν μικρός εγωιστής για να εξελιχθεί σαν μεγάλος εγωιστής.
Πολλές φορές η εγωιστική του ανάγκη φτάνει σε ακραίες εκδηλώσεις καταπατώντας ελευθερίες άλλων και σκοπεύοντας φτάνει σε ακραίες εκδηλώσεις καταπατώντας ελευθερίες άλλων και σκοπεύοντας στην απόλυτη κυριαρχία του. Δεν είναι βέβαια πάντα οι ηθικοί αυτουργοί για να γίνει ένα παιδί εγωιστής.
Σημαντικό ρόλο παίζουν η μητέρα ή ο πατέρας χωριστά, οι παππούδες, οι ανύπαντρες θείες και γενικά οι συγγενείς και το περιβάλλον όπου μεγαλώνει το παιδί.
Στη σύγχρονη εποχή η γυναίκα έχει αρχίσει να αναδύεται και να καταξιώνεται κοινωνικά και επαγγελματικά. Αρχίζει να αναπτύσσεται δυναμικά και ο γυναικείος εγωισμός να επιβάλλεται άμεσα και όχι έμμεσα όπως οι προηγούμενες γενιές γυναικών και να ορθώνει και αυτή το ανάστημά της απέναντι στον άνδρα.
Για να μην υπάρξει σοβαρή προστριβή, ο εγωιστής άνδρας πρέπει να καταλάβει ο εγωισμός δεν είναι μόνο δικό του προνόμιο, να διαφοροποιήσει την εξέλιξή του εγώ του, ώστε να αξιοποιήσει τη δύναμή του, τη γνώση του και την εξυπνάδα του για το ευρύτερο όφελος και όχι μόνο για το προσωπικό του συμφέρον και την ικανοποίηση της εγωπάθειάς του.
Οι εγωιστές άνδρες είναι πάντα παιδιά... Είναι ο γόης του μαγαζιού(τα κορίτσια σφάζονται στην ποδιά του) και όμως έκανε το πρώτο βήμα. Μέχρι εδώ καλά. Εσύ όμως γνωρίζοντας το παιχνίδι του φλερτ, δεν έτρεξες το ίδιο βράδυ στο σπίτι του. Το όχι αυτό ήταν και η έναρξη της... μάχης. Ακόμη και αν προσπάθησες να τον πλησιάσεις ξανά, ο τοίχος ήταν ήδη σηκωμένος. Μα πώς τόλμησες να του αρνηθείς; Ο άντρας εγωιστής να ξέρεις, πως προτιμάει να πέσει στις σιδηροδρομικές γραμμές ενός τραίνου παρά να ακούσει ένα όχι και να φανεί ο ηττημένος της υπόθεσης. Η γνωστή χυλόπιτα είναι βαρύ χτύπημα για τους ίδιους και τους κάνει να μοιάζουν με πεισματάρικα πεντάχρονα αγόρια. Και για να μάθεις το τέλος, αυτός σίγουρα θα νικήσει και θυμήσου μας!
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Άνδρας εγωιστής ... αναγνωρίστε τα σημάδια!

Οι εγωιστές άνδρες δεν αντέχουν την κριτική και την παρατήρηση από άλλους γι΄αυτό και καταβάλλουν τεράστιες προσπάθειες για να μην διακινδυνεύσουν να εμφανιστούν ανεπαρκείς. Συχνά χρησιμοποιούν το αλκοόλ για να κρύψουν ακόμη και από τον εαυτό τους τα χαρακτηριστικά αυτά που θα κάνουν τις αδυναμίες τους ορατές δηλαδή τον φόβο και την απελπισία τους.
Όταν λέμε ψέματα στον εαυτό μας για τα αληθινά μας συναισθήματα και δεν του επιτρέπουμε να είναι αυθεντικός, τον αναγκάζουμε να παίζει όχι μόνο έναν ρόλο αλλά πολλαπλούς. Αυτή η πολυπροσωπία εξηγεί μόνο την άρνηση του εαυτού μας να αναγνωρίσει τι πραγματικά άνθρωπος είμαστε.
Ο άνδρας γίνεται εγωιστής από κούνια όταν πατέρας και μητέρα εξυμνούν τον άνδρα που θα αναθρέψει η αγκαλιά τους. Εξαιτίας της λατρείας που του δείχνουν και της έλλειψης πειθαρχίας, μεγαλώνει σαν μικρός θεός και αισθάνεται το κέντρο του σύμπαντος. Έτσι, του δίνεται η δυνατότητα να επιβάλλεται και να κυριαρχεί. Το παιδί από μικρή ηλικία μαθαίνει να χτυπάει τα πόδια του και να διεκδικεί. Ξεκινά σαν μικρός εγωιστής για να εξελιχθεί σαν μεγάλος εγωιστής.
Πολλές φορές η εγωιστική του ανάγκη φτάνει σε ακραίες εκδηλώσεις καταπατώντας ελευθερίες άλλων και σκοπεύοντας φτάνει σε ακραίες εκδηλώσεις καταπατώντας ελευθερίες άλλων και σκοπεύοντας στην απόλυτη κυριαρχία του. Δεν είναι βέβαια πάντα οι ηθικοί αυτουργοί για να γίνει ένα παιδί εγωιστής.
Σημαντικό ρόλο παίζουν η μητέρα ή ο πατέρας χωριστά, οι παππούδες, οι ανύπαντρες θείες και γενικά οι συγγενείς και το περιβάλλον όπου μεγαλώνει το παιδί.
Στη σύγχρονη εποχή η γυναίκα έχει αρχίσει να αναδύεται και να καταξιώνεται κοινωνικά και επαγγελματικά. Αρχίζει να αναπτύσσεται δυναμικά και ο γυναικείος εγωισμός να επιβάλλεται άμεσα και όχι έμμεσα όπως οι προηγούμενες γενιές γυναικών και να ορθώνει και αυτή το ανάστημά της απέναντι στον άνδρα.
Για να μην υπάρξει σοβαρή προστριβή, ο εγωιστής άνδρας πρέπει να καταλάβει ο εγωισμός δεν είναι μόνο δικό του προνόμιο, να διαφοροποιήσει την εξέλιξή του εγώ του, ώστε να αξιοποιήσει τη δύναμή του, τη γνώση του και την εξυπνάδα του για το ευρύτερο όφελος και όχι μόνο για το προσωπικό του συμφέρον και την ικανοποίηση της εγωπάθειάς του.
Οι εγωιστές άνδρες είναι πάντα παιδιά... Είναι ο γόης του μαγαζιού(τα κορίτσια σφάζονται στην ποδιά του) και όμως έκανε το πρώτο βήμα. Μέχρι εδώ καλά. Εσύ όμως γνωρίζοντας το παιχνίδι του φλερτ, δεν έτρεξες το ίδιο βράδυ στο σπίτι του. Το όχι αυτό ήταν και η έναρξη της... μάχης. Ακόμη και αν προσπάθησες να τον πλησιάσεις ξανά, ο τοίχος ήταν ήδη σηκωμένος. Μα πώς τόλμησες να του αρνηθείς; Ο άντρας εγωιστής να ξέρεις, πως προτιμάει να πέσει στις σιδηροδρομικές γραμμές ενός τραίνου παρά να ακούσει ένα όχι και να φανεί ο ηττημένος της υπόθεσης. Η γνωστή χυλόπιτα είναι βαρύ χτύπημα για τους ίδιους και τους κάνει να μοιάζουν με πεισματάρικα πεντάχρονα αγόρια. Και για να μάθεις το τέλος, αυτός σίγουρα θα νικήσει και θυμήσου μας!
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Το αποφάσισα! Θα φτιάξω μια σαλάτα για να εντυπωσιάσω την οικογένειά μου. Μια σαλάτα με κοτόπουλο που είναι και εύκολη. Ευτυχώς, έχουν μείνει μερικά κομματάκια κοτόπουλου στο ψυγείο. Χρειάζομαι και μερικά κομμάτια ανανά σε κονσέρβα για την σαλάτα. Για να δω…Έχω χρησιμοποιήσει τον ανανά, αλλά έχω κρατήσει τον χυμό του. Τι θα τον κάνω τον χυμό; Θα τον πιω; Όχι… Να τον πετάξω; Μα δεν πρέπει να πετάμε φαγητό.
Ααα μόλις θυμήθηκα. Έχω μια συνταγή για τάρτα, που έχει χυμό ανανά ως βασικό συστατικό. Ορίστε, τα έφτιαξα όλα. Μισό λεπτό για να φτιάξω την τάρτα πρέπει να χρησιμοποιήσω μόνο τους κρόκους των αυγών, χωρίς τα ασπράδια…Άρα, θα πρέπει να μαγειρέψω κατευθείαν τα ασπράδια, γιατί αν τα βάλω στο ψυγείο στο τέλος θα τα πετάξω και δεν είναι σωστό.
Έχω μια ιδέα! Μπορώ να φτιάξω μπισκότα μαρέγκας. Είναι εύκολα και τα παιδιά τα λατρεύουν. Για τις μαρέγκες χρειάζομαι μερικές φλούδες λεμονιού. Ωχχ και τι θα κάνω με το λεμόνι που θα μείνει; Αν το αφήσω έτσι, θα ξεραθεί.
Ίσως μπορώ να το χρησιμοποιήσω για το dressing της σαλάτας μου. Η συνταγή έλεγε: “Πάρτε το μισό κρεμμύδι…” Πλάκα μου κάνει; Τι θα το κάνω το άλλο μισό;
Χμμ..μισό λεπτό. Μπορώ να το χρησιμοποιήσω σε σάλτσα ντομάτας, που ταιριάζει τέλεια με τα μακαρόνια. Βρήκα μια συνταγή για σπιτικό ντοματοπολτό. Περάσαμε πολύ ωραία με την μαμά μου το καλοκαίρι, που φτιάξαμε σπιτικό ντοματοπολτό. Έχω χρησιμοποιήσει το μισό από το βάζο που φτιάξαμε. Τι θα κάνω με το υπόλοιπο; Είναι κρίμα να χαλάσει μέσα στο ψυγείο. Είναι τελείως φυσικό, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά.
Τελικά, θα κάνω μια εύκολη σούπα λαχανικών, που μπορώ να χρησιμοποιήσω και αυτές τις ντομάτες. Ωχχ μου έχουν τελειώσει τα λαχανικά. Δεν πειράζει θα πάω να αγοράσω. Αγόρασα όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα, ένα ζευγάρι κάλτσες για τον σύζυγό μου (ήταν κρίμα να μην τις πάρω, αφού είχαν έκπτωση), ένα χαριτωμένο ζευγάρι σαγιονάρες για τον εαυτό μου (ήταν και αυτές σε έκπτωση) και πολλά σαπούνια, γιατί ποτέ δεν ξέρεις που θα χρειαστούν. Καθώς γύριζα σπίτι, σταμάτησα λίγο στην τράπεζα για να πληρώσω μερικούς λογαριασμούς, πετάχτηκα στο καθαριστήριο να πάρω μερικά ρούχα και πήγα στον φούρνο να πάρω φρέσκο ψωμί. Σχεδόν δεν ένιωθα τα πόδια μου, όταν γύρισα σπίτι. Με κάποιον περίεργο τρόπο έφτιαξα την σούπα λαχανικών και αγνόησα τελείως όλα αυτά που περίσσευαν. Τελικά, κάθισα εξουθενωμένη σε μια καρέκλα, αλλά ήμουν πολύ ικανοποιημένη με την μέρα μου. Ξαφνικά, μου ήρθε μια σκέψη στο μυαλό:
“Μα τι τρελή που είμαι! Θα μπορούσα εξαρχής να πιω τον χυμό ανανά!”
ΠΗΓΗ: tilestwra.com/


Ένα λαμπρό παράδειγμα για το πώς λειτουργεί η γυναικεία λογική

Το αποφάσισα! Θα φτιάξω μια σαλάτα για να εντυπωσιάσω την οικογένειά μου. Μια σαλάτα με κοτόπουλο που είναι και εύκολη. Ευτυχώς, έχουν μείνει μερικά κομματάκια κοτόπουλου στο ψυγείο. Χρειάζομαι και μερικά κομμάτια ανανά σε κονσέρβα για την σαλάτα. Για να δω…Έχω χρησιμοποιήσει τον ανανά, αλλά έχω κρατήσει τον χυμό του. Τι θα τον κάνω τον χυμό; Θα τον πιω; Όχι… Να τον πετάξω; Μα δεν πρέπει να πετάμε φαγητό.
Ααα μόλις θυμήθηκα. Έχω μια συνταγή για τάρτα, που έχει χυμό ανανά ως βασικό συστατικό. Ορίστε, τα έφτιαξα όλα. Μισό λεπτό για να φτιάξω την τάρτα πρέπει να χρησιμοποιήσω μόνο τους κρόκους των αυγών, χωρίς τα ασπράδια…Άρα, θα πρέπει να μαγειρέψω κατευθείαν τα ασπράδια, γιατί αν τα βάλω στο ψυγείο στο τέλος θα τα πετάξω και δεν είναι σωστό.
Έχω μια ιδέα! Μπορώ να φτιάξω μπισκότα μαρέγκας. Είναι εύκολα και τα παιδιά τα λατρεύουν. Για τις μαρέγκες χρειάζομαι μερικές φλούδες λεμονιού. Ωχχ και τι θα κάνω με το λεμόνι που θα μείνει; Αν το αφήσω έτσι, θα ξεραθεί.
Ίσως μπορώ να το χρησιμοποιήσω για το dressing της σαλάτας μου. Η συνταγή έλεγε: “Πάρτε το μισό κρεμμύδι…” Πλάκα μου κάνει; Τι θα το κάνω το άλλο μισό;
Χμμ..μισό λεπτό. Μπορώ να το χρησιμοποιήσω σε σάλτσα ντομάτας, που ταιριάζει τέλεια με τα μακαρόνια. Βρήκα μια συνταγή για σπιτικό ντοματοπολτό. Περάσαμε πολύ ωραία με την μαμά μου το καλοκαίρι, που φτιάξαμε σπιτικό ντοματοπολτό. Έχω χρησιμοποιήσει το μισό από το βάζο που φτιάξαμε. Τι θα κάνω με το υπόλοιπο; Είναι κρίμα να χαλάσει μέσα στο ψυγείο. Είναι τελείως φυσικό, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά.
Τελικά, θα κάνω μια εύκολη σούπα λαχανικών, που μπορώ να χρησιμοποιήσω και αυτές τις ντομάτες. Ωχχ μου έχουν τελειώσει τα λαχανικά. Δεν πειράζει θα πάω να αγοράσω. Αγόρασα όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, οδοντόκρεμα, οδοντικό νήμα, ένα ζευγάρι κάλτσες για τον σύζυγό μου (ήταν κρίμα να μην τις πάρω, αφού είχαν έκπτωση), ένα χαριτωμένο ζευγάρι σαγιονάρες για τον εαυτό μου (ήταν και αυτές σε έκπτωση) και πολλά σαπούνια, γιατί ποτέ δεν ξέρεις που θα χρειαστούν. Καθώς γύριζα σπίτι, σταμάτησα λίγο στην τράπεζα για να πληρώσω μερικούς λογαριασμούς, πετάχτηκα στο καθαριστήριο να πάρω μερικά ρούχα και πήγα στον φούρνο να πάρω φρέσκο ψωμί. Σχεδόν δεν ένιωθα τα πόδια μου, όταν γύρισα σπίτι. Με κάποιον περίεργο τρόπο έφτιαξα την σούπα λαχανικών και αγνόησα τελείως όλα αυτά που περίσσευαν. Τελικά, κάθισα εξουθενωμένη σε μια καρέκλα, αλλά ήμουν πολύ ικανοποιημένη με την μέρα μου. Ξαφνικά, μου ήρθε μια σκέψη στο μυαλό:
“Μα τι τρελή που είμαι! Θα μπορούσα εξαρχής να πιω τον χυμό ανανά!”
ΠΗΓΗ: tilestwra.com/


Σάββατο 10 Μαρτίου 2018

Δεν χρειάζεται τίποτε άλλο για να ανανεώσει τον ενθουσιασμό και την αφοσίωση σε ό,τι ξεκίνησε3 χρόνια πριν. Συγχαρητήρια στους μαθητές του 1ουΓ.Ε.Λ. Φλώρινας, που μοιράστηκαν μια απίστευτη εμπειρίασε δραστηριότητες προφορικού λόγου: ρητορικά αγωνίσματα που πολυποίκιλα προσεγγίζουν και καλλιεργούν τον Λόγο· αυτό ακριβώς προωθεί ο μοναδικός στη Δ. Μακεδονία όμιλος Ρητορικής. Οι μαθητές του 1ουΓ.Ε.Λ. Φλώρινας έδωσανστο αμερικάνικο κολλέγιο Ανατόλιακαι πάλι δυναμικό «παρών».
Μεαρωγούς τους γονείς τους,τη διευθύνουσα σύμβουλο των Λιγνιτωρυχείων Αχλάδας, κ.Βαλίνα Ρόζακαι τον επιχειρηματία κ. Βασίλη Παπαγιάννηδιαγωνίστηκαν με αντιπάλους από 39 σχολεία, ιδιωτικά και δημόσια απ’ όλη την Ελλάδα, μεταξύ αυτών: Κολλέγιο Ανατόλια,PierceCollege, Αρσάκειο Θεσσαλονίκης, ΑρσάκειοΨυχικού, Εκπαιδευτήρια Βασιλειάδη, Εκπαιδευτήρια Μπακογιάννη, Εκπαιδευτική Αναγέννηση Αθήνας, Σχολή Μωραΐτη…
Τα αποτελέσματα των αγώνων για τους συμμετέχοντες μαθητές έχουν ως εξής:
·         Ομάδα Διττών Λόγων: Βλαχοπούλου Μ, Λούγκας Λ., Μητρούση Α. (21/ 39)
·         Προτρεπτικός Λόγος:Βλαχοπούλου Μ. (10/60), Λούγκας Λ.(16/60), Σαπαλίδου Μ.(12/60)
·         Αυθόρμητος Λόγος:  Παπαδοπούλου Ε.(20/81), Σαπαλίδου Μ. (17/81)
·         Εκφραστική Ανάγνωση:Μητρούση Α. (10/86).
Συγχαρητήρια και πάλι σε όλους!




Πανελλήνιοι Αγώνες Λόγου - κολλέγιο Ανατόλια: μία κοινή αγάπη, η ρητορική παιδεία

Δεν χρειάζεται τίποτε άλλο για να ανανεώσει τον ενθουσιασμό και την αφοσίωση σε ό,τι ξεκίνησε3 χρόνια πριν. Συγχαρητήρια στους μαθητές του 1ουΓ.Ε.Λ. Φλώρινας, που μοιράστηκαν μια απίστευτη εμπειρίασε δραστηριότητες προφορικού λόγου: ρητορικά αγωνίσματα που πολυποίκιλα προσεγγίζουν και καλλιεργούν τον Λόγο· αυτό ακριβώς προωθεί ο μοναδικός στη Δ. Μακεδονία όμιλος Ρητορικής. Οι μαθητές του 1ουΓ.Ε.Λ. Φλώρινας έδωσανστο αμερικάνικο κολλέγιο Ανατόλιακαι πάλι δυναμικό «παρών».
Μεαρωγούς τους γονείς τους,τη διευθύνουσα σύμβουλο των Λιγνιτωρυχείων Αχλάδας, κ.Βαλίνα Ρόζακαι τον επιχειρηματία κ. Βασίλη Παπαγιάννηδιαγωνίστηκαν με αντιπάλους από 39 σχολεία, ιδιωτικά και δημόσια απ’ όλη την Ελλάδα, μεταξύ αυτών: Κολλέγιο Ανατόλια,PierceCollege, Αρσάκειο Θεσσαλονίκης, ΑρσάκειοΨυχικού, Εκπαιδευτήρια Βασιλειάδη, Εκπαιδευτήρια Μπακογιάννη, Εκπαιδευτική Αναγέννηση Αθήνας, Σχολή Μωραΐτη…
Τα αποτελέσματα των αγώνων για τους συμμετέχοντες μαθητές έχουν ως εξής:
·         Ομάδα Διττών Λόγων: Βλαχοπούλου Μ, Λούγκας Λ., Μητρούση Α. (21/ 39)
·         Προτρεπτικός Λόγος:Βλαχοπούλου Μ. (10/60), Λούγκας Λ.(16/60), Σαπαλίδου Μ.(12/60)
·         Αυθόρμητος Λόγος:  Παπαδοπούλου Ε.(20/81), Σαπαλίδου Μ. (17/81)
·         Εκφραστική Ανάγνωση:Μητρούση Α. (10/86).
Συγχαρητήρια και πάλι σε όλους!




Οι εκλογές του Συλλόγου Πολυτέκνων Ν. Φλώρινας για την ανάδειξη των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου και της Εξελεγκτικής Επιτροπής θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 17 Μαρτίου 2018 στο Εργατικό Κέντρο Φλώρινας και από τις 9 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι.
Μπορούν να ψηφίσουν ένας εκ των δύο γονέων (πατέρας ή μητέρα) και εφόσον είναι ταμειακώς τακτοποιημένα.

Εκ της Εφορευτικής Επιτροπής


Εκλογές στον Σύλλογο Πολυτέκνων Φλώρινας

Οι εκλογές του Συλλόγου Πολυτέκνων Ν. Φλώρινας για την ανάδειξη των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου και της Εξελεγκτικής Επιτροπής θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 17 Μαρτίου 2018 στο Εργατικό Κέντρο Φλώρινας και από τις 9 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι.
Μπορούν να ψηφίσουν ένας εκ των δύο γονέων (πατέρας ή μητέρα) και εφόσον είναι ταμειακώς τακτοποιημένα.

Εκ της Εφορευτικής Επιτροπής


Τα τελευταία χρόνια με τον πιο επίσημο τρόπο μέσα στα σχολεία μας εισβάλλουν επιχειρήσεις, για να προωθήσουν τα προϊόντα τους, να καλλιεργήσουν «επιχειρηματικό πνεύμα» στα παιδιά και να επιδείξουν το “κοινωνικό” ¨τους έργο, έχοντας στο πλευρό τους ως «Dealer» και «Ατζέντη» το ίδιο το Υπουργείο Παιδείας. 
Αυτές τις μέρες υλοποιείται σε σχολεία της πόλης μας πρόγραμμα της εταιρείας ΝΤΟΛ ΕΛΛΑΣ ΕΠΕ ύστερα από συμφωνία με το Υπουργείο Παιδείας, για τη διανομή μίας μπανάνας στους μαθητές των δημοτικών σχολείων, με το πρόσχημα την ενημέρωσή τους για τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης φρούτων και την υιοθέτηση της υγιεινής διατροφής, στο πλαίσιο του μαθήματος της Ευέλικτης Ζώνης.
Είναι πρόκληση πολυεθνικές που βγάζουν αμύθητα κέρδη από την εκμετάλλευση των εργαζομένων, που έχουν κατηγορηθεί για εκμετάλλευση εργασίας ακόμα και 8χρονων παιδιών σε άθλιες συνθήκες και για σχέσεις με παραστρατιωτικές οργανώσεις ανά τον κόσμο, που πληρώνουν ελάχιστους φόρους λόγω των προνομίων και φοροαπαλλαγών που απολαμβάνουν, να εμφανίζονται ότι τους έπιασε ο πόνος για τα παιδιά μας. 
Οι χορηγοί και οι εταιρείες μέσα από  αυτές τις πρωτοβουλίες,  βλέπουν μια καλή επιχειρηματική ευκαιρία να οδηγήσουν τα παιδιά, από μικρή ηλικία, στην αποδοχή των εταιριών, ως ευεργέτες της κοινωνίας, αφού «χωρίς αυτές οικονομική ανάπτυξη δεν υπάρχει». Έτσι αποκρύπτουν το ρόλο των εργαζόμενων, των γονιών των παιδιών, που χωρίς τη δική τους εργασία και μόχθο τίποτα δεν παράγεται. Σκέφτονται  τα κέρδη τους και για αυτά στοχεύουν στα μυαλά των παιδιών μας. Θέλουν φθηνά μυαλά, για να έχουν και φθηνούς εργάτες.
Ως γυναίκες και μητέρες εκφράζουμε κατηγορηματικά την αντίθεσή μας σε κάθε τέτοιο πρόγραμμα που βάζει μέσα στο σχολείο το κέρδος, τη διαφήμιση, την επιχειρηματική δράση. Κάθε τέτοιο πρόγραμμα που αλλάζει το χαρακτήρα του σχολείου κι ανοίγει το δρόμο για το «σχολείο της αγοράς», για το «σχολείο επιχείρηση». Που αφήνει στις μεγάλες εταιρείες περιθώρια να έχουν λόγο και για το περιεχόμενο της εκπαίδευσης.
Καλούμε τους εκπαιδευτικούς να σταθούν στο ύψος του λειτουργήματός τους: Να παραμείνουν παιδαγωγοί και επιστήμονες κι όχι πλασιέ της ΝΤΟΛ ή της κάθε άλλης εταιρείας. Οι μαθητές και οι γονείς τους δεν έχουν ανάγκη τα ξεροκόματα που πετάνε οι πολυεθνικές. Έχουν ανάγκη αυτά που τους κλέβουν οι ίδιες οι πολυεθνικές και τα μονοπώλια από την εργασία τους. 
Καλούμε τους γονείς να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων. Να μην αφήσουν τις πολυεθνικές να αλωνίζουν στα σχολεία και να κάνουν μάθημα στα παιδιά μας, να παρεμβαίνουν στο περιεχόμενο της εκπαίδευσης, στοχεύοντας τα μυαλουδάκια των παιδιών μας. Να διεκδικήσουν αυτά που τους κλέβουν από την εργασία τους. 
Σύλλογος Γυναικών Φλώρινας
Μέλος ΟΓΕ


Οι «κοινωνικές ευαισθησίες» των πολυεθνικών στα σχολεία της πόλης μας

Τα τελευταία χρόνια με τον πιο επίσημο τρόπο μέσα στα σχολεία μας εισβάλλουν επιχειρήσεις, για να προωθήσουν τα προϊόντα τους, να καλλιεργήσουν «επιχειρηματικό πνεύμα» στα παιδιά και να επιδείξουν το “κοινωνικό” ¨τους έργο, έχοντας στο πλευρό τους ως «Dealer» και «Ατζέντη» το ίδιο το Υπουργείο Παιδείας. 
Αυτές τις μέρες υλοποιείται σε σχολεία της πόλης μας πρόγραμμα της εταιρείας ΝΤΟΛ ΕΛΛΑΣ ΕΠΕ ύστερα από συμφωνία με το Υπουργείο Παιδείας, για τη διανομή μίας μπανάνας στους μαθητές των δημοτικών σχολείων, με το πρόσχημα την ενημέρωσή τους για τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης φρούτων και την υιοθέτηση της υγιεινής διατροφής, στο πλαίσιο του μαθήματος της Ευέλικτης Ζώνης.
Είναι πρόκληση πολυεθνικές που βγάζουν αμύθητα κέρδη από την εκμετάλλευση των εργαζομένων, που έχουν κατηγορηθεί για εκμετάλλευση εργασίας ακόμα και 8χρονων παιδιών σε άθλιες συνθήκες και για σχέσεις με παραστρατιωτικές οργανώσεις ανά τον κόσμο, που πληρώνουν ελάχιστους φόρους λόγω των προνομίων και φοροαπαλλαγών που απολαμβάνουν, να εμφανίζονται ότι τους έπιασε ο πόνος για τα παιδιά μας. 
Οι χορηγοί και οι εταιρείες μέσα από  αυτές τις πρωτοβουλίες,  βλέπουν μια καλή επιχειρηματική ευκαιρία να οδηγήσουν τα παιδιά, από μικρή ηλικία, στην αποδοχή των εταιριών, ως ευεργέτες της κοινωνίας, αφού «χωρίς αυτές οικονομική ανάπτυξη δεν υπάρχει». Έτσι αποκρύπτουν το ρόλο των εργαζόμενων, των γονιών των παιδιών, που χωρίς τη δική τους εργασία και μόχθο τίποτα δεν παράγεται. Σκέφτονται  τα κέρδη τους και για αυτά στοχεύουν στα μυαλά των παιδιών μας. Θέλουν φθηνά μυαλά, για να έχουν και φθηνούς εργάτες.
Ως γυναίκες και μητέρες εκφράζουμε κατηγορηματικά την αντίθεσή μας σε κάθε τέτοιο πρόγραμμα που βάζει μέσα στο σχολείο το κέρδος, τη διαφήμιση, την επιχειρηματική δράση. Κάθε τέτοιο πρόγραμμα που αλλάζει το χαρακτήρα του σχολείου κι ανοίγει το δρόμο για το «σχολείο της αγοράς», για το «σχολείο επιχείρηση». Που αφήνει στις μεγάλες εταιρείες περιθώρια να έχουν λόγο και για το περιεχόμενο της εκπαίδευσης.
Καλούμε τους εκπαιδευτικούς να σταθούν στο ύψος του λειτουργήματός τους: Να παραμείνουν παιδαγωγοί και επιστήμονες κι όχι πλασιέ της ΝΤΟΛ ή της κάθε άλλης εταιρείας. Οι μαθητές και οι γονείς τους δεν έχουν ανάγκη τα ξεροκόματα που πετάνε οι πολυεθνικές. Έχουν ανάγκη αυτά που τους κλέβουν οι ίδιες οι πολυεθνικές και τα μονοπώλια από την εργασία τους. 
Καλούμε τους γονείς να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων. Να μην αφήσουν τις πολυεθνικές να αλωνίζουν στα σχολεία και να κάνουν μάθημα στα παιδιά μας, να παρεμβαίνουν στο περιεχόμενο της εκπαίδευσης, στοχεύοντας τα μυαλουδάκια των παιδιών μας. Να διεκδικήσουν αυτά που τους κλέβουν από την εργασία τους. 
Σύλλογος Γυναικών Φλώρινας
Μέλος ΟΓΕ


Αυτή την εποχή δίνεται μια έμφαση στην επίγνωση και αποδοχή του σώματός μας όπως είναι. Οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται άνετα με τους διάφορους τύπους σώματος που διαφέρουν από τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς. Κατά την διάρκεια των αιώνων, δόθηκε έμφαση σε διάφορα μέρη του σώματος, ανάλογα με τον πολιτισμό.
Όπως αποδεικνύεται σήμερα, οι μεγάλοι γλουτοί αποτελούν ένδειξη για αρκετά θετικά στοιχεία.
Οι γυναίκες με μεγάλους γλουτούς όχι μόνο είναι πιο έξυπνες, αλλά και πιο ανθεκτικές σε χρόνιες ασθένειες σε σχέση με τις αδύνατες γυναίκες.
Το μέρος που υπάρχει λίπος στο σώμα αλλάζει τον τρόπο που το σώμα αντιδρά σε αυτό. Ο Robert Kushner, γιατρός στο νοσοκομείο Memorial Northwestern, εξηγεί, ότι το λίπος στο στομάχι δεν είναι υγιές, επειδή είναι μεταβολικά ενεργό. Μεταφέρει λιπαρές ουσίες σε όλο το σώμα.
Το λίπος στο κάτω μέρος των μηρών και τους γλουτούς είναι πιο σταθερό και περιέχει λιγότερες κυτοκίνες, οι οποίες σχετίζονται με την αντίσταση της ινσουλίνης, που οδηγεί στον διαβήτη. Επίσης, αν το λίπος σε ένα γυναικείο σώμα βρίσκεται κάτω από την μέση της, αυτό σημαίνει λιγότερη χοληστερόλη, από ότι αν συνέβαινε το αντίθετο.
Επίσης, εκτός του ότι είναι πιο έξυπνες, συνήθως έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη και προβλήματα με την καρδιά.
Τέλος, οι μεγάλοι γλουτοί ευνοούν την παραγωγή υγιών ορμονών. Οι συγκεκριμένες ορμόνες ενθαρρύνονται από το αποθηκευμένο λίπος και ρυθμίζουν την αύξηση ή μείωση του βάρους, έχουν αντι-φλεγμονώδη ένζυμα, προστατεύουν τα αγγεία και έχουν αντι- διαβητικές ιδιότητες.
ΠΗΓΗ: tilestwra.com


Έρευνα αναφέρει ότι οι γυναίκες με μεγάλους γλουτούς είναι πιο υγιείς και έξυπνες

Αυτή την εποχή δίνεται μια έμφαση στην επίγνωση και αποδοχή του σώματός μας όπως είναι. Οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται άνετα με τους διάφορους τύπους σώματος που διαφέρουν από τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς. Κατά την διάρκεια των αιώνων, δόθηκε έμφαση σε διάφορα μέρη του σώματος, ανάλογα με τον πολιτισμό.
Όπως αποδεικνύεται σήμερα, οι μεγάλοι γλουτοί αποτελούν ένδειξη για αρκετά θετικά στοιχεία.
Οι γυναίκες με μεγάλους γλουτούς όχι μόνο είναι πιο έξυπνες, αλλά και πιο ανθεκτικές σε χρόνιες ασθένειες σε σχέση με τις αδύνατες γυναίκες.
Το μέρος που υπάρχει λίπος στο σώμα αλλάζει τον τρόπο που το σώμα αντιδρά σε αυτό. Ο Robert Kushner, γιατρός στο νοσοκομείο Memorial Northwestern, εξηγεί, ότι το λίπος στο στομάχι δεν είναι υγιές, επειδή είναι μεταβολικά ενεργό. Μεταφέρει λιπαρές ουσίες σε όλο το σώμα.
Το λίπος στο κάτω μέρος των μηρών και τους γλουτούς είναι πιο σταθερό και περιέχει λιγότερες κυτοκίνες, οι οποίες σχετίζονται με την αντίσταση της ινσουλίνης, που οδηγεί στον διαβήτη. Επίσης, αν το λίπος σε ένα γυναικείο σώμα βρίσκεται κάτω από την μέση της, αυτό σημαίνει λιγότερη χοληστερόλη, από ότι αν συνέβαινε το αντίθετο.
Επίσης, εκτός του ότι είναι πιο έξυπνες, συνήθως έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη και προβλήματα με την καρδιά.
Τέλος, οι μεγάλοι γλουτοί ευνοούν την παραγωγή υγιών ορμονών. Οι συγκεκριμένες ορμόνες ενθαρρύνονται από το αποθηκευμένο λίπος και ρυθμίζουν την αύξηση ή μείωση του βάρους, έχουν αντι-φλεγμονώδη ένζυμα, προστατεύουν τα αγγεία και έχουν αντι- διαβητικές ιδιότητες.
ΠΗΓΗ: tilestwra.com


Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 12 Μαρτίου έως 18 Μαρτίου του έτους 2018) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας θα είναι τα ακόλουθα:
ΝΟΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ:
·        Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00           ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΔΕΣΠΟΤΗΣ – ΠΗΓΑΔΙΤΣΑ – ΣΙΤΑΡΑΣ – ΚΗΠΟΥΡΕΙΟ – ΠΡΙΟΝΙΑ – ΚΑΛΛΙΘΕΑ – ΚΡΑΝΙΑ – ΜΙΚΡΟΛΙΒΑΔΟ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Tρίτη (13-03-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00           ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΜΑΥΡΑΝΑΙΟΙ – ΑΝΑΒΡΥΤΑ – ΠΟΛΥΝΕΡΙ – ΛΑΒΔΑ – ΠΑΝΟΡΑΜΑ – ΣΜΙΞΗ – ΑΛΑΤΟΠΕΤΡΑ – ΠΡΟΣΒΟΡΟ – ΑΕΤΙΑ – ΦΙΛΙΠΠΑΙΟΙ – ΣΑΜΑΡΙΝΑ – ΔΟΤΣΙΚΟ – ΜΕΣΟΛΟΥΡΙ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 09:00 έως 15:00  ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΜΑΥΡΑΝΑΙΟΙ – ΜΑΥΡΟΝΟΡΟΣ – ΚΟΣΜΑΤΙ – ΣΤΑΥΡΟΣ – ΠΑΡΩΡΕΙΟ – ΤΡΙΚΩΜΟ – ΜΟΝΑΧΙΤΙ – ΖΙΑΚΑΣ – ΣΠΗΛΑΙΟ – ΑΒΔΕΛΛΑ – ΠΕΡΙΒΟΛΙ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 09:00 έως 15:00          ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΕΛΕΥΘΕΡΟΧΩΡΙ – ΦΕΛΛΙ – ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ – ΑΙΜΙΛΙΑΝΟΣ – ΑΝΘΡΑΚΙΑ – ΚΑΡΠΕΡΟ -ΔΗΜΗΤΡΑ – ΠΑΛΟΥΡΙΑ – ΠΑΝΑΓΙΑ – ΚΑΤΑΚΑΛΗ – ΤΡΙΦΥΛΛΙ – ΤΡΙΚΟΚΙΑ – ΑΝΟΙΞΗ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 09:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ – ΚΑΛΑΜΙΤΣΙ – ΠΟΡΟΣ – ΜΙΚΡΟΚΛΕΙΣΟΥΡΑ – ΠΙΣΤΙΚΟ –ΚΝΙΔΗ - ΠΥΛΩΡΟΙ  – ΒΑΡΗ - ΕΞΑΡΧΟΣ – ΠΟΝΤΙΝΗ – ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ – ΝΕΟΧΩΡΙ – ΔΙΠΟΡΟ – ΣΑΡΑΚΗΝΑ – ΚΕΝΤΡΟ – ΝΗΣΙ – ΑΓΑΛΑΙΟΙ – ΙΤΕΑ  -ΑΓΑΠΗ – ΚΑΛΟΧΗ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Κυριακή (18-03-2018) και ώρες από 20:00 έως 02:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ – ΕΛΑΤΟΣ – ΚΑΛΗΡΑΧΗ – ΜΕΓΑΡΟ – ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ – ΚΑΛΟΝΗ – ΤΡΙΚΟΡΦΟ – ΔΑΣΥΛΛΙΟ – ΑΓΙΟΣ ΚΟΣΜΑΣ – ΚΥΔΩΝΙΕΣ – ΕΚΚΛΗΣΙΕΣ – ΛΕΙΨΙ – ΡΟΔΙΑ – ΣΥΔΕΝΔΡΟ – ΟΡΟΠΕΔΙΟ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
ΝΟΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ:
·              Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:Καστοριά-Δισπηλιό-Μαυροχώρι-Πολυκάρπη-Τοιχιό-Μεταμόρφωση-Φωτεινή-Σταυροπόταμος- Μελισσότοπος- Βασιλειάδα-Βέργα-Κλεισούρα-Λιθιά-Κορησός-Αμπελόκηποι- Μηλίτσα-Κωσταράζι-Βογατσικό-Γέρμας-Δισπηλιό-Καστοριά.
·              Τρίτη (13-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:Καστοριά-Δενδροχώρι-Ιεροπηγή-Αγία Κυριακή-Οινόη-Άνω και Κάτω Πτεριά-Πολυάνεμος-Καλοχώρι-Τσάκωνη-Πεντάβρυσος-Ομορφοκκλησιά-Υψηλό-Αυγή-Χιλιόδενδρο-Ποριά-Καστοριά.
·              Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:Καστοριά-Κολοκυνθού-Μεσοποταμία-Καλοχώρι-Άνω και Κάτω Πτεριά-Κομνηνάδες-     Διποταμία-Χιονάτο-Νεστόριο- Μελάνθιο-Νίκη-Λάγγα-Βράχος-Πετροπουλάκι-Καστοριά.
·              Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Καστοριά-Λεύκη-Κορομηλιά-Ν.Οικισμός Κορεστίων-Κρανιώνας-Μαυρόκαμπος-Χαλάρα-Μακροχώρι-Μελάς-Άνω Μελάς-ΑγιοςΑντώνιος-Βυσσινιά-Οξυά-Πολυκέρασος-Τοιχιό-Σιδηροχώρι-Κεφαλάρι-Απόσκεπος-Καστοριά
·              Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Καστοριά-Μανιάκοι - Κρανοχώρι– Άνω και Κάτω Πτελέα - Αγία Άννα – Νεστόριο – Κοτύλη – Κυψέλη – Επταχώρι -Χρυσή-Πευκόφυτο-Πεύκο- Καστοριά
·              Σάββατο (17-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Καστοριά-Λαχανόκηποι-Λακκώματα-Κρύα Νερά-Σπήλαια-Ζευγοστάσιο-Άνω και Κάτω  Περιβόλι-Καστανόφυτο-Άγ.Ηλίας-Σπήλιος-Κερασώνα-Ανθηρό-Νόστιμο-Βέλος-Διαλεκτό-Βοτάνι-Αμμουδάρα-Ασπροκκλησιά-Αμπελοχώρι-Ασπρονέρι-Κρεμαστή-Λάγουρα-Καστοριά.
ΝΟΜΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ:
·         Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 18.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καλαμιά-Αλωνάκια- Ανθότοπος- Κηπάρι- Κοκκιναράς-Σκήτη- Ξηρολίμνη Δαφνερό- Παλιόκαστρο- Μικρόκαστρο- Μεσοπόταμος -Γαλατινή-Καλονέρι-Εράτυρα-Πελεκάνος- Δρυόβουνο- Βλάστη- Νάμματα -Ανναράχη-Μηλοχώρι-Φούφας-N. Νικόπολη –Σιδερά –Λιβερά –Κτενάς-Λυγερή-Σισάνι-Εμπόριο Κρυόβρυσης..  
·         Τρίτη (13-03-2018) και ώρες από 16.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αλιάκμωνας- Μελιδόνι-Χειμερινό-Μολόχα- Πλατανιά-Σήμαντρο- Βελανιδιά- Στέρνα-Κρυονέρι-Ασπρούλα- Μεσόλογγος-Χορηγός- Λευκοθέα-Λευκαδιό-Βροντή-Απιδέα- Ρόκαστρο-Λούβρη-Κριμήνι- Ροδοχώρι-Ανθοχώρι-Φυτόκιο-Λουκόμι-Πυλωρί-Αξιόκαστρο-  Κλήμα-Τραπεζίτσα-Πανάρετη –Πολύλλακο.
·         Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 16.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ομαλή- Αγίασμα- Σταυροδρόμι- Διχείμαρο- Πλακίδα- Δαμασκηνιά- Κλεισώρεια- Δραγασιά-Ζώνη- - Λυκνάδες- Λεύκη – Άγιος Θεόδωρος- Αχλαδιά- Κοιλάδι- Άγιοι Ανάργυροι- Πολυκάστανο- Δάφνη -Ανθούσα- Τριάδα- Αυγερινός- Βυθός -Πεντάλοφος Δίλοφος-Σωτήρας- Μόρφη- Βουχωρίνα- Κορυφή- Χρυσαυγή-Γλυκοκερασιά
·         Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 10.00 έως 16.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δροσερό-Γαλάτεια-Ολυμπιάδα-Περδίκκας-Πεντάβρυσος-Ανατολικό-Κομνηνά- Μαυροδένδρι- Ποντοκώμη - Μεσόβουνο- Πύργοι-Άγιος Χριστόφορος –Καρυοχώρι- Σκάφη-Σπηλιά- Ερμακιά-Πτελεώνας -Ακρινή –Προφήτης Ηλίας (Παρχάρια)–Άγιος Δημήτριος -Ρυάκιο-Άγιο Πνεύμα-Παρχάρι Τετραλόφου –Τετράλοφος-Άγιος Χαράλαμπος- Βοσκοχώρι-Αυγή- Καπνοχώρι- Άγιοι Θεόδωροι -Λεβέντης-Πολύμυλος – Ζωοδόχος Πηγή-Αγία Παρασκευή-Κοιλάδα-Γαλάνη-Κρεμαστή-Θυμαριά – Κοιλάδα
·         Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ρύμνιο -Φρούριο- Μικρόβαλτο- Τρανόβαλτο- Λαζαράδες - Ελάτη- Λιβαδερό- Μεταξά-Τριγωνικό- Πολύραχο- Προσήλιο-Λάβα-Καστανιά- Παλαιογράτσανο Καταφύγιο- Βελβεντό- Αγία Κυριακή-Αυλές- Γούλες-Κρανίδια-Πλατανόρεμα
·         Σάββατο (17-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νέο Κλείτος-Πρωτοχώρι- Λευκοπηγή-Αγία Παρασκευή Ροδιανή-Κερασιά- Κτένι-Αιανή-Χρώμιο-Καισαρειά-Κήπος-Κάτω Κώμη- Μηλιά-Άνω Κώμη- Σπάρτο -Κοντοβούνι-Σταυρωτή-Πύργος-Ανατολή-Αμυγδαλιά-Βαθύλακκος-Νεραΐδα-Αύρα-Ίμερα-Πολύφυτος -Πετρανά- Μεσσιανή- Κουβούκλια-Ροδίτης- Λεύκαρα- Οινόη-Πτελέα.  
ΝΟΜΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ:
·  Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:  Πρώτη- Κλαδοράχη- Άνω Κλεινές- Ακρίτας- Παρόρι- Εθνικό-Κρατερό-Αγ. Παρασκευή-Νίκη-Πολυπλάτανος- Κάτω Κλεινές-Άνω/Κάτω Καλλινίκη-Μαρίνα- Μεσοχώρι-Μεσόκαμπος
·  Τρίτη (13-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σκοπός-Αχλάδα-Μελίτη-Νεοχωράκι-Λόφοι-Κέλλη -Αγ. Βαρθολομαίος
·   Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Φλάμπουρο-Λεπτοκαρύα-Κολχική-Υδρούσα-Άνω Υδρούσα-Δροσοπηγή-Τροπαιούχος-Ατραπός-Τριανταφυλλιά-Πολυπόταμος
·  Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Κλειδί-Φαράγγι-Μανιάκι-Αντίγονο-Πελαργός-Φιλώτας-Λεβαία-Βεγόρα-Αγ. Παντελεήμονας-Πέτρες.
·  Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Βαρικό-Λέχοβο-Ασπρόγεια- Σκλήθρο-Νυμφαίο-Αγραπιδιές- Αετός-Βαλτόνερα- Λιμνοχώρι-Ανάργυροι.
·   Σάββατο (17-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Βροντερό-Πύλη-Ψαράδες-Πλατύ-Καλλιθέα-Λευκώνας-Καρυές-Μικρολίμνη-Πράσινο-Ανταρτικό-Πισοδέρι.


Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 12 Μαρτίου έως 18 Μαρτίου του έτους 2018) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Δυτικής Μακεδονίας θα είναι τα ακόλουθα:
ΝΟΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ:
·        Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00           ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΔΕΣΠΟΤΗΣ – ΠΗΓΑΔΙΤΣΑ – ΣΙΤΑΡΑΣ – ΚΗΠΟΥΡΕΙΟ – ΠΡΙΟΝΙΑ – ΚΑΛΛΙΘΕΑ – ΚΡΑΝΙΑ – ΜΙΚΡΟΛΙΒΑΔΟ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Tρίτη (13-03-2018) και ώρες από 18:00 έως 01:00           ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΜΑΥΡΑΝΑΙΟΙ – ΑΝΑΒΡΥΤΑ – ΠΟΛΥΝΕΡΙ – ΛΑΒΔΑ – ΠΑΝΟΡΑΜΑ – ΣΜΙΞΗ – ΑΛΑΤΟΠΕΤΡΑ – ΠΡΟΣΒΟΡΟ – ΑΕΤΙΑ – ΦΙΛΙΠΠΑΙΟΙ – ΣΑΜΑΡΙΝΑ – ΔΟΤΣΙΚΟ – ΜΕΣΟΛΟΥΡΙ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 09:00 έως 15:00  ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΜΑΥΡΑΝΑΙΟΙ – ΜΑΥΡΟΝΟΡΟΣ – ΚΟΣΜΑΤΙ – ΣΤΑΥΡΟΣ – ΠΑΡΩΡΕΙΟ – ΤΡΙΚΩΜΟ – ΜΟΝΑΧΙΤΙ – ΖΙΑΚΑΣ – ΣΠΗΛΑΙΟ – ΑΒΔΕΛΛΑ – ΠΕΡΙΒΟΛΙ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 09:00 έως 15:00          ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ - ΕΛΕΥΘΕΡΟΧΩΡΙ – ΦΕΛΛΙ – ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ – ΑΙΜΙΛΙΑΝΟΣ – ΑΝΘΡΑΚΙΑ – ΚΑΡΠΕΡΟ -ΔΗΜΗΤΡΑ – ΠΑΛΟΥΡΙΑ – ΠΑΝΑΓΙΑ – ΚΑΤΑΚΑΛΗ – ΤΡΙΦΥΛΛΙ – ΤΡΙΚΟΚΙΑ – ΑΝΟΙΞΗ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 09:00 έως 15:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ – ΚΑΛΑΜΙΤΣΙ – ΠΟΡΟΣ – ΜΙΚΡΟΚΛΕΙΣΟΥΡΑ – ΠΙΣΤΙΚΟ –ΚΝΙΔΗ - ΠΥΛΩΡΟΙ  – ΒΑΡΗ - ΕΞΑΡΧΟΣ – ΠΟΝΤΙΝΗ – ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ – ΝΕΟΧΩΡΙ – ΔΙΠΟΡΟ – ΣΑΡΑΚΗΝΑ – ΚΕΝΤΡΟ – ΝΗΣΙ – ΑΓΑΛΑΙΟΙ – ΙΤΕΑ  -ΑΓΑΠΗ – ΚΑΛΟΧΗ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
·        Κυριακή (18-03-2018) και ώρες από 20:00 έως 02:00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: ΓΡΕΒΕΝΑ – ΕΛΑΤΟΣ – ΚΑΛΗΡΑΧΗ – ΜΕΓΑΡΟ – ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ – ΚΑΛΟΝΗ – ΤΡΙΚΟΡΦΟ – ΔΑΣΥΛΛΙΟ – ΑΓΙΟΣ ΚΟΣΜΑΣ – ΚΥΔΩΝΙΕΣ – ΕΚΚΛΗΣΙΕΣ – ΛΕΙΨΙ – ΡΟΔΙΑ – ΣΥΔΕΝΔΡΟ – ΟΡΟΠΕΔΙΟ – ΓΡΕΒΕΝΑ.
ΝΟΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ:
·              Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:Καστοριά-Δισπηλιό-Μαυροχώρι-Πολυκάρπη-Τοιχιό-Μεταμόρφωση-Φωτεινή-Σταυροπόταμος- Μελισσότοπος- Βασιλειάδα-Βέργα-Κλεισούρα-Λιθιά-Κορησός-Αμπελόκηποι- Μηλίτσα-Κωσταράζι-Βογατσικό-Γέρμας-Δισπηλιό-Καστοριά.
·              Τρίτη (13-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:Καστοριά-Δενδροχώρι-Ιεροπηγή-Αγία Κυριακή-Οινόη-Άνω και Κάτω Πτεριά-Πολυάνεμος-Καλοχώρι-Τσάκωνη-Πεντάβρυσος-Ομορφοκκλησιά-Υψηλό-Αυγή-Χιλιόδενδρο-Ποριά-Καστοριά.
·              Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 17.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:Καστοριά-Κολοκυνθού-Μεσοποταμία-Καλοχώρι-Άνω και Κάτω Πτεριά-Κομνηνάδες-     Διποταμία-Χιονάτο-Νεστόριο- Μελάνθιο-Νίκη-Λάγγα-Βράχος-Πετροπουλάκι-Καστοριά.
·              Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Καστοριά-Λεύκη-Κορομηλιά-Ν.Οικισμός Κορεστίων-Κρανιώνας-Μαυρόκαμπος-Χαλάρα-Μακροχώρι-Μελάς-Άνω Μελάς-ΑγιοςΑντώνιος-Βυσσινιά-Οξυά-Πολυκέρασος-Τοιχιό-Σιδηροχώρι-Κεφαλάρι-Απόσκεπος-Καστοριά
·              Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Καστοριά-Μανιάκοι - Κρανοχώρι– Άνω και Κάτω Πτελέα - Αγία Άννα – Νεστόριο – Κοτύλη – Κυψέλη – Επταχώρι -Χρυσή-Πευκόφυτο-Πεύκο- Καστοριά
·              Σάββατο (17-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Καστοριά-Λαχανόκηποι-Λακκώματα-Κρύα Νερά-Σπήλαια-Ζευγοστάσιο-Άνω και Κάτω  Περιβόλι-Καστανόφυτο-Άγ.Ηλίας-Σπήλιος-Κερασώνα-Ανθηρό-Νόστιμο-Βέλος-Διαλεκτό-Βοτάνι-Αμμουδάρα-Ασπροκκλησιά-Αμπελοχώρι-Ασπρονέρι-Κρεμαστή-Λάγουρα-Καστοριά.
ΝΟΜΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ:
·         Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 18.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Καλαμιά-Αλωνάκια- Ανθότοπος- Κηπάρι- Κοκκιναράς-Σκήτη- Ξηρολίμνη Δαφνερό- Παλιόκαστρο- Μικρόκαστρο- Μεσοπόταμος -Γαλατινή-Καλονέρι-Εράτυρα-Πελεκάνος- Δρυόβουνο- Βλάστη- Νάμματα -Ανναράχη-Μηλοχώρι-Φούφας-N. Νικόπολη –Σιδερά –Λιβερά –Κτενάς-Λυγερή-Σισάνι-Εμπόριο Κρυόβρυσης..  
·         Τρίτη (13-03-2018) και ώρες από 16.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Αλιάκμωνας- Μελιδόνι-Χειμερινό-Μολόχα- Πλατανιά-Σήμαντρο- Βελανιδιά- Στέρνα-Κρυονέρι-Ασπρούλα- Μεσόλογγος-Χορηγός- Λευκοθέα-Λευκαδιό-Βροντή-Απιδέα- Ρόκαστρο-Λούβρη-Κριμήνι- Ροδοχώρι-Ανθοχώρι-Φυτόκιο-Λουκόμι-Πυλωρί-Αξιόκαστρο-  Κλήμα-Τραπεζίτσα-Πανάρετη –Πολύλλακο.
·         Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 16.00 έως 24.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ομαλή- Αγίασμα- Σταυροδρόμι- Διχείμαρο- Πλακίδα- Δαμασκηνιά- Κλεισώρεια- Δραγασιά-Ζώνη- - Λυκνάδες- Λεύκη – Άγιος Θεόδωρος- Αχλαδιά- Κοιλάδι- Άγιοι Ανάργυροι- Πολυκάστανο- Δάφνη -Ανθούσα- Τριάδα- Αυγερινός- Βυθός -Πεντάλοφος Δίλοφος-Σωτήρας- Μόρφη- Βουχωρίνα- Κορυφή- Χρυσαυγή-Γλυκοκερασιά
·         Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 10.00 έως 16.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Δροσερό-Γαλάτεια-Ολυμπιάδα-Περδίκκας-Πεντάβρυσος-Ανατολικό-Κομνηνά- Μαυροδένδρι- Ποντοκώμη - Μεσόβουνο- Πύργοι-Άγιος Χριστόφορος –Καρυοχώρι- Σκάφη-Σπηλιά- Ερμακιά-Πτελεώνας -Ακρινή –Προφήτης Ηλίας (Παρχάρια)–Άγιος Δημήτριος -Ρυάκιο-Άγιο Πνεύμα-Παρχάρι Τετραλόφου –Τετράλοφος-Άγιος Χαράλαμπος- Βοσκοχώρι-Αυγή- Καπνοχώρι- Άγιοι Θεόδωροι -Λεβέντης-Πολύμυλος – Ζωοδόχος Πηγή-Αγία Παρασκευή-Κοιλάδα-Γαλάνη-Κρεμαστή-Θυμαριά – Κοιλάδα
·         Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 09.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Ρύμνιο -Φρούριο- Μικρόβαλτο- Τρανόβαλτο- Λαζαράδες - Ελάτη- Λιβαδερό- Μεταξά-Τριγωνικό- Πολύραχο- Προσήλιο-Λάβα-Καστανιά- Παλαιογράτσανο Καταφύγιο- Βελβεντό- Αγία Κυριακή-Αυλές- Γούλες-Κρανίδια-Πλατανόρεμα
·         Σάββατο (17-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 14.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Νέο Κλείτος-Πρωτοχώρι- Λευκοπηγή-Αγία Παρασκευή Ροδιανή-Κερασιά- Κτένι-Αιανή-Χρώμιο-Καισαρειά-Κήπος-Κάτω Κώμη- Μηλιά-Άνω Κώμη- Σπάρτο -Κοντοβούνι-Σταυρωτή-Πύργος-Ανατολή-Αμυγδαλιά-Βαθύλακκος-Νεραΐδα-Αύρα-Ίμερα-Πολύφυτος -Πετρανά- Μεσσιανή- Κουβούκλια-Ροδίτης- Λεύκαρα- Οινόη-Πτελέα.  
ΝΟΜΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ:
·  Δευτέρα (12-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ:  Πρώτη- Κλαδοράχη- Άνω Κλεινές- Ακρίτας- Παρόρι- Εθνικό-Κρατερό-Αγ. Παρασκευή-Νίκη-Πολυπλάτανος- Κάτω Κλεινές-Άνω/Κάτω Καλλινίκη-Μαρίνα- Μεσοχώρι-Μεσόκαμπος
·  Τρίτη (13-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ: Σκοπός-Αχλάδα-Μελίτη-Νεοχωράκι-Λόφοι-Κέλλη -Αγ. Βαρθολομαίος
·   Τετάρτη (14-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Φλάμπουρο-Λεπτοκαρύα-Κολχική-Υδρούσα-Άνω Υδρούσα-Δροσοπηγή-Τροπαιούχος-Ατραπός-Τριανταφυλλιά-Πολυπόταμος
·  Πέμπτη (15-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Κλειδί-Φαράγγι-Μανιάκι-Αντίγονο-Πελαργός-Φιλώτας-Λεβαία-Βεγόρα-Αγ. Παντελεήμονας-Πέτρες.
·  Παρασκευή (16-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ : Βαρικό-Λέχοβο-Ασπρόγεια- Σκλήθρο-Νυμφαίο-Αγραπιδιές- Αετός-Βαλτόνερα- Λιμνοχώρι-Ανάργυροι.
·   Σάββατο (17-03-2018) και ώρες από 08.00 έως 15.00 ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ :Βροντερό-Πύλη-Ψαράδες-Πλατύ-Καλλιθέα-Λευκώνας-Καρυές-Μικρολίμνη-Πράσινο-Ανταρτικό-Πισοδέρι.


Παρασκευή 9 Μαρτίου 2018

Φαντάζεσαι να περίμενες ανυπόμονα τον ταχυδρόμο για να λάβεις γράμμα από τον αγαπημένο σου;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και ανάπτυξη των social media έχει αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας ακόμα και τον τρόπο που φλερτάρουμε. Η αλλαγή είναι τόσο δραστική που σε λίγο καιρό θα ξεχάσουμε πως ήταν:
...να βρίσκεις ταίρι/εραστή/μελλοντικό πατέρα των παιδιών σου/ εκτός Tindertinder
...να αντιμετωπίζεις την πρόσωπο με πρόσωπο απόρριψη. Ναι, αυτή που δεν περιγράφεται με ένα emoticon και δεν συνοδεύεται από μηνύματα-σιδηρόδρομος στο chat.rejection
...να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον που δεν ήξερες και πολλά για τη ζωή του. Όταν δηλαδή δεν υπήρχε το Facebook και δεν είχες ψάξει εξονυχιστικά το προφίλ του έτσι ώστε να ξέρεις που και με ποιον πήγε διακοπές πέντε καλοκαίρια πριν, πόσες δουλειές έχει αλλάξει, που βρισκόταν μια μέρα πριν σε γνωρίσει...
...να ανταλλάζεις τηλεφωνικούς αριθμούς αντί για Facebook προφίλ
...πως επικοινωνούσαν οι άνθρωποι χωρίς texting. Όταν δηλαδή κοκκίνιζες κανονικά όταν σου έκανε κάποιο κομπλιμέντο ή όταν βρισκόσουν σε αμηχανία αντί να στείλεις το αντίστοιχο emoji
...πως καταλάβαινες ότι κάποιος σε γουστάρει δίχως να σε «σκουντάει» και κάνει δεκάδες Like στις φωτογραφίες και τα status updates σου.flirting
Τώρα, αν το σύγχρονο φλερτ είναι καλύτερο ή χειρότερο από την προ-social media εποχή, το αφήνουμε στη δική σας κρίση...
ΠΗΓΗ: govastileto.gr

Όλα όσα έχουμε ξεχάσει με το σύγχρονο φλερτ

Φαντάζεσαι να περίμενες ανυπόμονα τον ταχυδρόμο για να λάβεις γράμμα από τον αγαπημένο σου;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και ανάπτυξη των social media έχει αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας ακόμα και τον τρόπο που φλερτάρουμε. Η αλλαγή είναι τόσο δραστική που σε λίγο καιρό θα ξεχάσουμε πως ήταν:
...να βρίσκεις ταίρι/εραστή/μελλοντικό πατέρα των παιδιών σου/ εκτός Tindertinder
...να αντιμετωπίζεις την πρόσωπο με πρόσωπο απόρριψη. Ναι, αυτή που δεν περιγράφεται με ένα emoticon και δεν συνοδεύεται από μηνύματα-σιδηρόδρομος στο chat.rejection
...να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον που δεν ήξερες και πολλά για τη ζωή του. Όταν δηλαδή δεν υπήρχε το Facebook και δεν είχες ψάξει εξονυχιστικά το προφίλ του έτσι ώστε να ξέρεις που και με ποιον πήγε διακοπές πέντε καλοκαίρια πριν, πόσες δουλειές έχει αλλάξει, που βρισκόταν μια μέρα πριν σε γνωρίσει...
...να ανταλλάζεις τηλεφωνικούς αριθμούς αντί για Facebook προφίλ
...πως επικοινωνούσαν οι άνθρωποι χωρίς texting. Όταν δηλαδή κοκκίνιζες κανονικά όταν σου έκανε κάποιο κομπλιμέντο ή όταν βρισκόσουν σε αμηχανία αντί να στείλεις το αντίστοιχο emoji
...πως καταλάβαινες ότι κάποιος σε γουστάρει δίχως να σε «σκουντάει» και κάνει δεκάδες Like στις φωτογραφίες και τα status updates σου.flirting
Τώρα, αν το σύγχρονο φλερτ είναι καλύτερο ή χειρότερο από την προ-social media εποχή, το αφήνουμε στη δική σας κρίση...
ΠΗΓΗ: govastileto.gr
Αν φανταστούμε την ερωτική-συντροφική σχέση σαν ένα πυρήνα με ζωή μέσα του και γύρω του και με έντονη και αδιάκοπη αλληλεπίδραση του μέσα με το γύρω, εύκολα θα διαπιστώσουμε ότι οι πιέσεις που δέχεται τόσο στο εσωτερικό όσο και απ’ έξω αυξάνονται συνεχώς κι ο πυρήνας αυτός συμπιέζεται τρομερά.
Μέσα στον «πυρήνα» υπάρχουν δύο άνθρωποι με συναισθηματικές ανάγκες που δεν καλύπτονται πια επαρκώς από άλλες κοινωνικές σχέσεις (συγγενικές, φιλικές ακόμη και απλά γειτονικές ή επαγγελματικές) και γι’ αυτό «περιμένουν» πάρα πολλά απ’ το σύντροφο τους. Απ’ έξω υπάρχουν επαγγελματικές και οικονομικές πιέσεις και ανασφάλεια, αυξημένες καταναλωτικές ανάγκες, κινητικότητα, δύο ή περισσότερες δουλειές, άγχος που επιβαρύνει τον καθένα χωριστά και αναπόφευκτα πιέζει τη σχέση.
Πάρα πολλές σχέσεις δεν αντέχουν την πίεση και «σπάνε». Αυτό το «σχήμα» είναι ένας τρόπος να δούμε και να εξηγήσουμε κάπως συνοπτικά το τι συμβαίνει και οι άνθρωποι μένουν χωρίς σύντροφο, αλλά φυσικά υπάρχουν και πολλοί επιμέρους λόγοι.
Διαπιστώθηκε σε έρευνες που έγιναν, ότι έχουν αλλάξει οι προσδοκίες των νεώτερων γενεών από τις συντροφικές σχέσεις σε σύγκριση με τις παλιότερες. Πιο συγκεκριμένα, άντρες και γυναίκες γεννημένοι μεταξύ 1916-1945 θεωρούσαν υλιστικές αξίες (παροχή οικονομικής και φυσικής ασφάλειας) πολύ σημαντικές σαν κριτήρια επιλογής συντρόφου.
Για αυτούς που γεννήθηκαν μεταξύ 1945-1991 μπαίνουν σε πρώτη μοίρα αξίες όπως η κατανόηση, η ικανότητα επικοινωνίας, η ελκυστικότητα. Ενώ όμως οι πρώτες είναι πολύ συγκεκριμένες και εύκολα αναγνωρίσιμες, οι δεύτερες είναι δύσκολο να προσδιοριστούν και πολύ εύκολο να μεταβληθούν ή να αμφισβητηθούν. Έτσι λοιπόν μας συμβαίνει τη μια μέρα να πιστεύουμε ότι βρήκαμε τον άνθρωπο που πληροί όλα όσα επιθυμούμε από το σύντροφο μας και την άλλη να αναρωτιόμαστε τι κοινό έχουμε εμείς μ’ αυτό τον άνθρωπο.
Ένας άλλος πολύ σημαντικός παράγοντας που έχει κάνει δύσκολη τόσο τη δημιουργία όσο και τη διατήρηση των σχέσεων είναι η τρομερή σύγχυση που επικρατεί σε σχέση με τους ρόλους των δύο φύλων. Μέσα στον ψυχισμό των ανδρών και των γυναικών διεξάγεται μια πραγματική μάχη μεταξύ παλιών και νέων προτύπων, τα οποία φαίνεται πως στους νέους ανθρώπους και σ’ αυτή την εποχή που διανύουμε είναι εξίσου ισχυρά.
Τι σημαίνει είμαι άντρας/ γυναίκα, τι περιμένω, τι επιθυμώ, τι απαιτώ από τον εαυτό μου και τι από το άλλο φύλο, είμαι τελικά το δυνατό ή το αδύναμο φύλο, θέλω να εξαρτώμαι (συναισθηματικά, κοινωνικά, οικονομικά) ή, θέλω ανεξαρτησία, θέλω να δεσμευτώ ή θέλω ελευθερία, θέλω να φροντίσω ή θέλω να με φροντίσουν, θέλω παιδιά και οικογένεια ή μπορώ και χωρίς αυτά;
Υπό την πίεση όλων αυτών των διλημμάτων οι σχέσεις συχνά μοιάζουν βουνό, φυλακή, άπιαστο όνειρο, ανεπιθύμητος μπελάς ή όλα αυτά μαζί, ανάλογα με την ψυχική κληρονομιά και την ιδιοσυγκρασία του καθένα.
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι φτιαγμένοι για να είναι μόνοι;
Είμαστε κοινωνικά ζώα, και μέχρι στιγμής τουλάχιστον δεν έχει αποδειχθεί το αντίθετο. Αυτό σημαίνει ότι ο κανόνας είναι πως (ο καθένας με τον τρόπο του) αποζητάμε τη συντροφικότητα και οι λίγες μάλλον εξαιρέσεις επιβεβαιώνουν τον κανόνα.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τα καταφέρνουν να κάνουν ή να διατηρήσουν σχέσεις, όχι γιατί «είναι φτιαγμένοι» για να είναι μόνοι αλλά μάλλον γιατί δεν έμαθαν (στα πρώτα χρόνια της ζωής τους) να κάνουν σχέσεις με τρόπο που να ικανοποιούνται τόσο οι ίδιοι όσο και αυτοί με τους οποίους σχετίζονται.
Πώς μπορεί να περνάει καλά κάποιος το διάστημα που είναι μόνος και δεν έχει κάποια σχέση;
Όλα δείχνουν πως το πόσο καλά ή άσχημα νιώθουμε μέσα σε μία κατάσταση δεν εξαρτάται τόσο από τις αντικειμενικές συνθήκες που αντιμετωπίζουμε όσο από τη δική μας υποκειμενική αξιολόγηση της κατάστασης αυτής σε σχέση με τις προσδοκίες μας.
Αν θέλουμε να βρούμε εδώ και τώρα τη σχέση της ζωής μας κι αυτή αργεί, μπορεί να νιώθουμε δυστυχισμένοι, ακόμα κι αν τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μας πάνε καλά. Ίσως λοιπόν, ένας τρόπος να περνάμε καλύτερα, έστω και χωρίς σχέση, να είναι το να εκτιμήσουμε περισσότερο αυτά που έχουμε εκείνη τη στιγμή και να ασχοληθούμε περισσότερο με ό,τι καλό έχουν να μας δώσουν αυτά αντί να αισθανόμαστε ελλιπείς επειδή δεν έχουμε σχέση. Άλλωστε όσο πιο καλά καταφέρνει να περνάει κανείς όταν είναι μόνος του, τόσο πιο πολλές πιθανότητες έχει να περνάει καλά και μέσα σε μια σχέση.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος που δυσκολεύεται να βρει ταίρι;
Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να κάνει είναι να ζει μέσα στη δυστυχία περιμένοντας ότι μόλις βρει ταίρι θα γίνει ευτυχισμένος, αυτή είναι η σίγουρη συνταγή της αποτυχίας. Καταρχήν να σκέφτεται ότι κάπου ανάμεσα στους τόσους πολλούς ανθρώπους τριγύρω, δεν μπορεί, υπάρχουν σίγουρα περισσότεροι από έναν που θα μπορούσαν να είναι «το ταίρι του» κι ότι κάποια στιγμή θα το βρει!
Απαραίτητο, όπως και για τα περισσότερα πράγματα που μας δυσκολεύουν, είναι να αναθεωρήσουμε ή να χαμηλώσουμε τις προσδοκίες μας. Λέγεται βέβαια εύκολα και γίνεται πολύ δύσκολα αλλά είναι η Νο 1 δυσκολία των ανθρώπων της εποχής μας. Κανένας σύντροφος δεν μπορεί να τα έχει όλα, καμία σχέση να μας προσφέρει τα πάντα και να μας δώσει εγγύηση ζωής. Υπάρχουν όμως πάρα πολλοί που μπορούν να μας δώσουν αρκετά και με κάποιον απ’ αυτούς αξίζει να το προσπαθήσουμε.
Πηγή: mypsychologist.gr

Γιατί τόσο πολλοί είναι χωρίς σύντροφο;

Αν φανταστούμε την ερωτική-συντροφική σχέση σαν ένα πυρήνα με ζωή μέσα του και γύρω του και με έντονη και αδιάκοπη αλληλεπίδραση του μέσα με το γύρω, εύκολα θα διαπιστώσουμε ότι οι πιέσεις που δέχεται τόσο στο εσωτερικό όσο και απ’ έξω αυξάνονται συνεχώς κι ο πυρήνας αυτός συμπιέζεται τρομερά.
Μέσα στον «πυρήνα» υπάρχουν δύο άνθρωποι με συναισθηματικές ανάγκες που δεν καλύπτονται πια επαρκώς από άλλες κοινωνικές σχέσεις (συγγενικές, φιλικές ακόμη και απλά γειτονικές ή επαγγελματικές) και γι’ αυτό «περιμένουν» πάρα πολλά απ’ το σύντροφο τους. Απ’ έξω υπάρχουν επαγγελματικές και οικονομικές πιέσεις και ανασφάλεια, αυξημένες καταναλωτικές ανάγκες, κινητικότητα, δύο ή περισσότερες δουλειές, άγχος που επιβαρύνει τον καθένα χωριστά και αναπόφευκτα πιέζει τη σχέση.
Πάρα πολλές σχέσεις δεν αντέχουν την πίεση και «σπάνε». Αυτό το «σχήμα» είναι ένας τρόπος να δούμε και να εξηγήσουμε κάπως συνοπτικά το τι συμβαίνει και οι άνθρωποι μένουν χωρίς σύντροφο, αλλά φυσικά υπάρχουν και πολλοί επιμέρους λόγοι.
Διαπιστώθηκε σε έρευνες που έγιναν, ότι έχουν αλλάξει οι προσδοκίες των νεώτερων γενεών από τις συντροφικές σχέσεις σε σύγκριση με τις παλιότερες. Πιο συγκεκριμένα, άντρες και γυναίκες γεννημένοι μεταξύ 1916-1945 θεωρούσαν υλιστικές αξίες (παροχή οικονομικής και φυσικής ασφάλειας) πολύ σημαντικές σαν κριτήρια επιλογής συντρόφου.
Για αυτούς που γεννήθηκαν μεταξύ 1945-1991 μπαίνουν σε πρώτη μοίρα αξίες όπως η κατανόηση, η ικανότητα επικοινωνίας, η ελκυστικότητα. Ενώ όμως οι πρώτες είναι πολύ συγκεκριμένες και εύκολα αναγνωρίσιμες, οι δεύτερες είναι δύσκολο να προσδιοριστούν και πολύ εύκολο να μεταβληθούν ή να αμφισβητηθούν. Έτσι λοιπόν μας συμβαίνει τη μια μέρα να πιστεύουμε ότι βρήκαμε τον άνθρωπο που πληροί όλα όσα επιθυμούμε από το σύντροφο μας και την άλλη να αναρωτιόμαστε τι κοινό έχουμε εμείς μ’ αυτό τον άνθρωπο.
Ένας άλλος πολύ σημαντικός παράγοντας που έχει κάνει δύσκολη τόσο τη δημιουργία όσο και τη διατήρηση των σχέσεων είναι η τρομερή σύγχυση που επικρατεί σε σχέση με τους ρόλους των δύο φύλων. Μέσα στον ψυχισμό των ανδρών και των γυναικών διεξάγεται μια πραγματική μάχη μεταξύ παλιών και νέων προτύπων, τα οποία φαίνεται πως στους νέους ανθρώπους και σ’ αυτή την εποχή που διανύουμε είναι εξίσου ισχυρά.
Τι σημαίνει είμαι άντρας/ γυναίκα, τι περιμένω, τι επιθυμώ, τι απαιτώ από τον εαυτό μου και τι από το άλλο φύλο, είμαι τελικά το δυνατό ή το αδύναμο φύλο, θέλω να εξαρτώμαι (συναισθηματικά, κοινωνικά, οικονομικά) ή, θέλω ανεξαρτησία, θέλω να δεσμευτώ ή θέλω ελευθερία, θέλω να φροντίσω ή θέλω να με φροντίσουν, θέλω παιδιά και οικογένεια ή μπορώ και χωρίς αυτά;
Υπό την πίεση όλων αυτών των διλημμάτων οι σχέσεις συχνά μοιάζουν βουνό, φυλακή, άπιαστο όνειρο, ανεπιθύμητος μπελάς ή όλα αυτά μαζί, ανάλογα με την ψυχική κληρονομιά και την ιδιοσυγκρασία του καθένα.
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι φτιαγμένοι για να είναι μόνοι;
Είμαστε κοινωνικά ζώα, και μέχρι στιγμής τουλάχιστον δεν έχει αποδειχθεί το αντίθετο. Αυτό σημαίνει ότι ο κανόνας είναι πως (ο καθένας με τον τρόπο του) αποζητάμε τη συντροφικότητα και οι λίγες μάλλον εξαιρέσεις επιβεβαιώνουν τον κανόνα.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τα καταφέρνουν να κάνουν ή να διατηρήσουν σχέσεις, όχι γιατί «είναι φτιαγμένοι» για να είναι μόνοι αλλά μάλλον γιατί δεν έμαθαν (στα πρώτα χρόνια της ζωής τους) να κάνουν σχέσεις με τρόπο που να ικανοποιούνται τόσο οι ίδιοι όσο και αυτοί με τους οποίους σχετίζονται.
Πώς μπορεί να περνάει καλά κάποιος το διάστημα που είναι μόνος και δεν έχει κάποια σχέση;
Όλα δείχνουν πως το πόσο καλά ή άσχημα νιώθουμε μέσα σε μία κατάσταση δεν εξαρτάται τόσο από τις αντικειμενικές συνθήκες που αντιμετωπίζουμε όσο από τη δική μας υποκειμενική αξιολόγηση της κατάστασης αυτής σε σχέση με τις προσδοκίες μας.
Αν θέλουμε να βρούμε εδώ και τώρα τη σχέση της ζωής μας κι αυτή αργεί, μπορεί να νιώθουμε δυστυχισμένοι, ακόμα κι αν τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μας πάνε καλά. Ίσως λοιπόν, ένας τρόπος να περνάμε καλύτερα, έστω και χωρίς σχέση, να είναι το να εκτιμήσουμε περισσότερο αυτά που έχουμε εκείνη τη στιγμή και να ασχοληθούμε περισσότερο με ό,τι καλό έχουν να μας δώσουν αυτά αντί να αισθανόμαστε ελλιπείς επειδή δεν έχουμε σχέση. Άλλωστε όσο πιο καλά καταφέρνει να περνάει κανείς όταν είναι μόνος του, τόσο πιο πολλές πιθανότητες έχει να περνάει καλά και μέσα σε μια σχέση.
Τι μπορεί να κάνει κάποιος που δυσκολεύεται να βρει ταίρι;
Αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να κάνει είναι να ζει μέσα στη δυστυχία περιμένοντας ότι μόλις βρει ταίρι θα γίνει ευτυχισμένος, αυτή είναι η σίγουρη συνταγή της αποτυχίας. Καταρχήν να σκέφτεται ότι κάπου ανάμεσα στους τόσους πολλούς ανθρώπους τριγύρω, δεν μπορεί, υπάρχουν σίγουρα περισσότεροι από έναν που θα μπορούσαν να είναι «το ταίρι του» κι ότι κάποια στιγμή θα το βρει!
Απαραίτητο, όπως και για τα περισσότερα πράγματα που μας δυσκολεύουν, είναι να αναθεωρήσουμε ή να χαμηλώσουμε τις προσδοκίες μας. Λέγεται βέβαια εύκολα και γίνεται πολύ δύσκολα αλλά είναι η Νο 1 δυσκολία των ανθρώπων της εποχής μας. Κανένας σύντροφος δεν μπορεί να τα έχει όλα, καμία σχέση να μας προσφέρει τα πάντα και να μας δώσει εγγύηση ζωής. Υπάρχουν όμως πάρα πολλοί που μπορούν να μας δώσουν αρκετά και με κάποιον απ’ αυτούς αξίζει να το προσπαθήσουμε.
Πηγή: mypsychologist.gr

 Στο αποστραγγιστικό κανάλι της λίμνης Χειμαδίτιδας βρέθηκε την Παρασκευή 9 Μαρτίου ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας, συνοδεία υπηρεσιακών παραγόντων της Π.Ε. Φλώρινας, για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που δημιουργήθηκε από την αύξηση της στάθμης του καναλιού.
Αναλυτικά, ο κ. Μπίρος δήλωσε τα εξής: 
"Μετά από επικοινωνία που είχαμε με τον Δήμαρχο και τον αρμόδιο Αντιδήμαρχο του Δήμου Αμυνταίου και τους κατοίκους των Τοπικών Κοινοτήτων Βαλτονέρων και Πεδινού, ενημερωθήκαμε ότι υπήρξε άνοδος της στάθμης στο αποστραγγιστικό κανάλι της λίμνης Χειμαδίτιδας. Η άνοδος αυτή, όπως είχαμε διαπιστώσει και κατά την περίοδο των έντονων βροχοπτώσεων τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο του 2014, δημιούργησε τεράστια προβλήματα στις καλλιέργειες στην ευρύτερη περιοχή της λεκάνης της Χειμαδίτιδας. 
Πραγματοποιήσαμε άμεσα επιτόπια έρευνα μαζί με υπηρεσιακούς παράγοντες για να δούμε από κοντά το πρόβλημα που δημιουργείται. Επικοινωνήσαμε και με τον αρμόδιο διευθυντή των ορυχείων του Λιγνιτικού Κέντρου Δ. Μακεδονίας, τον κ. Παλαβό, και αποφασίσαμε από κοινού να προχωρήσουμε σε ενέργειες ώστε να καθαριστεί το κανάλι σε κάποια σημεία και να εκτονωθεί το πρόβλημα.
Όπως θα γνωρίζουν οι κάτοικοι του Δήμου Αμυνταίου, η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας έχει εντάξει ένα έργο της τάξεως των 2 εκ. ευρώ περίπου, το οποίο αφορά την αποκατάσταση όλων των καναλιών στην ευρύτερη λεκάνη της Χειμαδίτιδας. Οι παρεμβάσεις που θα γίνουν τώρα θα λύσουν προσωρινά το πρόβλημα και όταν ολοκληρωθεί το έργο η αποκατάσταση θα είναι ολοκληρωτική."
Βίντεο στην ηλεκτρονική διεύθυνση:


Πρόβλημα στις καλλιέργειας από την αύξηση της στάθμης στο αποστραγγιστικό κανάλι της Χειμαδίτιδας - Επιτόπια έρευνα από κλιμάκιο της Π.Ε. Φλώρινας

 Στο αποστραγγιστικό κανάλι της λίμνης Χειμαδίτιδας βρέθηκε την Παρασκευή 9 Μαρτίου ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φλώρινας, συνοδεία υπηρεσιακών παραγόντων της Π.Ε. Φλώρινας, για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που δημιουργήθηκε από την αύξηση της στάθμης του καναλιού.
Αναλυτικά, ο κ. Μπίρος δήλωσε τα εξής: 
"Μετά από επικοινωνία που είχαμε με τον Δήμαρχο και τον αρμόδιο Αντιδήμαρχο του Δήμου Αμυνταίου και τους κατοίκους των Τοπικών Κοινοτήτων Βαλτονέρων και Πεδινού, ενημερωθήκαμε ότι υπήρξε άνοδος της στάθμης στο αποστραγγιστικό κανάλι της λίμνης Χειμαδίτιδας. Η άνοδος αυτή, όπως είχαμε διαπιστώσει και κατά την περίοδο των έντονων βροχοπτώσεων τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο του 2014, δημιούργησε τεράστια προβλήματα στις καλλιέργειες στην ευρύτερη περιοχή της λεκάνης της Χειμαδίτιδας. 
Πραγματοποιήσαμε άμεσα επιτόπια έρευνα μαζί με υπηρεσιακούς παράγοντες για να δούμε από κοντά το πρόβλημα που δημιουργείται. Επικοινωνήσαμε και με τον αρμόδιο διευθυντή των ορυχείων του Λιγνιτικού Κέντρου Δ. Μακεδονίας, τον κ. Παλαβό, και αποφασίσαμε από κοινού να προχωρήσουμε σε ενέργειες ώστε να καθαριστεί το κανάλι σε κάποια σημεία και να εκτονωθεί το πρόβλημα.
Όπως θα γνωρίζουν οι κάτοικοι του Δήμου Αμυνταίου, η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας έχει εντάξει ένα έργο της τάξεως των 2 εκ. ευρώ περίπου, το οποίο αφορά την αποκατάσταση όλων των καναλιών στην ευρύτερη λεκάνη της Χειμαδίτιδας. Οι παρεμβάσεις που θα γίνουν τώρα θα λύσουν προσωρινά το πρόβλημα και όταν ολοκληρωθεί το έργο η αποκατάσταση θα είναι ολοκληρωτική."
Βίντεο στην ηλεκτρονική διεύθυνση:


Στις 8 Μαρτίου κατατέθηκε στη Βουλή Ερώτηση Βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ για να ληφθεί πρόβλεψη για τον μηχανισμό εξωδικαστικής ρύθμισης των χρεών ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν προβεί σε διακοπή των εργασιών τους. Ο Βουλευτής Φλώρινας κ. Κωνσταντίνος Σέλτσας υπέγραψε από κοινού με άλλους Βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ την σχετική Ερώτηση προκειμένου να δρομολογηθούν θετικές εξελίξεις για χιλιάδες συμπολίτες μας που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία επαγγελματιών.

Ακολουθεί αναλυτικά το κείμενο της Ερώτησης: 

Προς τους κ.κ Υπουργούς:
- Οικονομίας και Ανάπτυξης
- Οικονομικών
-Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης
Θέμα: Πρόβλεψη για μηχανισμό εξωδικαστικής ρύθμισης των χρεών ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν προβεί σε διακοπή των εργασιών τους
Ο Νόμος 4469/2017 (ΦΕΚ Α’ 62/03.05.2017) ψηφίστηκε προκειμένου να δώσει τη δυνατότητα εξωδικαστικής ρύθμισης σε έως 120 δόσεις για οφειλές ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν δημιουργήσει οφειλές προς πιστωτές και προς το Δημόσιο. Σκοπός της συγκεκριμένης νομοθετικής πρωτοβουλίας ήταν η εξασφάλιση της βιωσιμότητας των ενεργών ελευθέρων επαγγελματιών και των επιχειρήσεων που παραμένουν σε λειτουργία ή αποφασίσουν να επαναλειτουργήσουν. Εν συνεχεία, με βάση το συγκεκριμένο Νόμο, εκδόθηκαν οι υπ’ αριθμ. οικ.  62134/4100/2017 του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, καθώς και η ΠΟΛ. 1223/2013 του Υπουργείου Οικονομικών, εξειδικεύοντας τα κριτήρια και τη διαδικασία ένταξης στο μηχανισμό των 120 δόσεων, για όσους έχουν οφειλές προς την εφορία και τους ασφαλιστικούς φορείς. Η εν λόγω νομοθετική πρωτοβουλία θα αποδειχθεί σωτήρια για τη διευκόλυνση ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι τα τελευταία χρόνια δυσκολεύονται πραγματικά να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους.
Ωστόσο, υπάρχει ήδη μία μεγάλη κατηγορία επιχειρήσεων και ελευθέρων επαγγελματιών, οι οποίοι έχουν δημιουργήσει μεγάλες ή και μικρότερες οφειλές προς το Δημόσιο, αλλά έχουν προβεί σε διακοπή των εργασιών τους και δεν δύνανται να πραγματοποιήσουν και πάλι έναρξη εργασιών. Αυτοί οι επαγγελματίες παραμένουν εγκλωβισμένοι, αδυνατώντας να εξοφλήσουν τις οφειλές τους και συχνά, αδυνατώντας να συμπληρώσουν τα συντάξιμα χρόνια τους και τελικώς να λάβουν σύνταξη.
Με βάση τα ανωτέρω, ερωτώνται οι κ.κ. Υπουργοί :
Προτίθενται να λάβουν πρωτοβουλία προκειμένου να υπάρξει εξωδικαστική ρύθμιση –έστω και περιορισμένων σε αριθμό- δόσεων για τα χρέη προς εφορία και ΕΦΚΑ των ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν ήδη προβεί σε διακοπή των εργασιών τους;
Οι ερωτώντες Βουλευτές

Ερώτηση Βουλευτή Φλώρινας Κωνσταντίνου Σέλτσα για τους ελεύθερους επαγγελματίες που έχουν κάνει διακοπή εργασιών

Στις 8 Μαρτίου κατατέθηκε στη Βουλή Ερώτηση Βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ για να ληφθεί πρόβλεψη για τον μηχανισμό εξωδικαστικής ρύθμισης των χρεών ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν προβεί σε διακοπή των εργασιών τους. Ο Βουλευτής Φλώρινας κ. Κωνσταντίνος Σέλτσας υπέγραψε από κοινού με άλλους Βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ την σχετική Ερώτηση προκειμένου να δρομολογηθούν θετικές εξελίξεις για χιλιάδες συμπολίτες μας που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία επαγγελματιών.

Ακολουθεί αναλυτικά το κείμενο της Ερώτησης: 

Προς τους κ.κ Υπουργούς:
- Οικονομίας και Ανάπτυξης
- Οικονομικών
-Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης
Θέμα: Πρόβλεψη για μηχανισμό εξωδικαστικής ρύθμισης των χρεών ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν προβεί σε διακοπή των εργασιών τους
Ο Νόμος 4469/2017 (ΦΕΚ Α’ 62/03.05.2017) ψηφίστηκε προκειμένου να δώσει τη δυνατότητα εξωδικαστικής ρύθμισης σε έως 120 δόσεις για οφειλές ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν δημιουργήσει οφειλές προς πιστωτές και προς το Δημόσιο. Σκοπός της συγκεκριμένης νομοθετικής πρωτοβουλίας ήταν η εξασφάλιση της βιωσιμότητας των ενεργών ελευθέρων επαγγελματιών και των επιχειρήσεων που παραμένουν σε λειτουργία ή αποφασίσουν να επαναλειτουργήσουν. Εν συνεχεία, με βάση το συγκεκριμένο Νόμο, εκδόθηκαν οι υπ’ αριθμ. οικ.  62134/4100/2017 του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, καθώς και η ΠΟΛ. 1223/2013 του Υπουργείου Οικονομικών, εξειδικεύοντας τα κριτήρια και τη διαδικασία ένταξης στο μηχανισμό των 120 δόσεων, για όσους έχουν οφειλές προς την εφορία και τους ασφαλιστικούς φορείς. Η εν λόγω νομοθετική πρωτοβουλία θα αποδειχθεί σωτήρια για τη διευκόλυνση ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι τα τελευταία χρόνια δυσκολεύονται πραγματικά να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους.
Ωστόσο, υπάρχει ήδη μία μεγάλη κατηγορία επιχειρήσεων και ελευθέρων επαγγελματιών, οι οποίοι έχουν δημιουργήσει μεγάλες ή και μικρότερες οφειλές προς το Δημόσιο, αλλά έχουν προβεί σε διακοπή των εργασιών τους και δεν δύνανται να πραγματοποιήσουν και πάλι έναρξη εργασιών. Αυτοί οι επαγγελματίες παραμένουν εγκλωβισμένοι, αδυνατώντας να εξοφλήσουν τις οφειλές τους και συχνά, αδυνατώντας να συμπληρώσουν τα συντάξιμα χρόνια τους και τελικώς να λάβουν σύνταξη.
Με βάση τα ανωτέρω, ερωτώνται οι κ.κ. Υπουργοί :
Προτίθενται να λάβουν πρωτοβουλία προκειμένου να υπάρξει εξωδικαστική ρύθμιση –έστω και περιορισμένων σε αριθμό- δόσεων για τα χρέη προς εφορία και ΕΦΚΑ των ελευθέρων επαγγελματιών και επιχειρήσεων, οι οποίοι έχουν ήδη προβεί σε διακοπή των εργασιών τους;
Οι ερωτώντες Βουλευτές
Στην εκδήλωση θα παρουσιαστούν φωτογραφίες και οπτικοακουστικό υλικό από τους Γιάννη Καμάρα, Παναγιώτη Μπότη, Χρήστο Νικολάου, Καλλιρρόη Γκόνη, οι οποίοι ταξίδεψαν πρόσφατα στη Μαδαγασκάρη.
Την εκδήλωση θα τιμήσει  με την παρουσία της η κ. Αλεξία Ορφανού συγγραφέας του βιβλίου ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΔΑΓΑΣΚΑΡΗ.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο καφέ «Μύρτιλλο», στην οδό Λάμψα & Τριφυλίας, Αμπελόκηποι Αττικής ( 2110123176) την  Κυριακή 18 Μαρτίου 2018 και ώρα 18:00. (*Επισυνάπτεται χάρτης πρόσβασης).
Η είσοδος είναι ελεύθερη και ανοικτή στο ευρύ κοινό.
Αναλυτικό πρόγραμμα στην είσοδο του καφέ «Μύρτιλλο».

Η Ελληνική Ένωση Φίλων της Μαδαγασκάρης στην Ελλάδα (Ε.Ε.ΦΙ.Μ.) διοργανώνει εκδήλωση με θέμα «Ταξιδεύοντας στη ΜΑΔΑΓΑΣΚΑΡΗ».

Στην εκδήλωση θα παρουσιαστούν φωτογραφίες και οπτικοακουστικό υλικό από τους Γιάννη Καμάρα, Παναγιώτη Μπότη, Χρήστο Νικολάου, Καλλιρρόη Γκόνη, οι οποίοι ταξίδεψαν πρόσφατα στη Μαδαγασκάρη.
Την εκδήλωση θα τιμήσει  με την παρουσία της η κ. Αλεξία Ορφανού συγγραφέας του βιβλίου ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΔΑΓΑΣΚΑΡΗ.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο καφέ «Μύρτιλλο», στην οδό Λάμψα & Τριφυλίας, Αμπελόκηποι Αττικής ( 2110123176) την  Κυριακή 18 Μαρτίου 2018 και ώρα 18:00. (*Επισυνάπτεται χάρτης πρόσβασης).
Η είσοδος είναι ελεύθερη και ανοικτή στο ευρύ κοινό.
Αναλυτικό πρόγραμμα στην είσοδο του καφέ «Μύρτιλλο».
Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι η προθεσμία υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων των υποψηφίων για την πρόσληψη προσωπικού καθαριότητας στον ΟΑΕΔ σύμφωνα με την ΣΟΧ1/2018 καθορίζεται από την 09/03/2018 ημέρα Παρασκευή και ώρα 07:00 π.μ. μέχρι και την 19/03/2018 ημέρα Δευτέρα και ώρα 15:30.
Η εκτυπωμένη αίτηση υπογεγραμμένη με όλα τα απαιτούμενα δικαιολογητικά είτε θα αποστέλλεται ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή εντός της ανωτέρω προθεσμίας είτε θα κατατίθεται αυτοπροσώπως ή από άλλο νομίμως εξουσιοδοτημένο πρόσωπο στο κτίριο της Διοίκησης ΟΑΕΔ, Εθνικής Αντίστασης 8, Άλιμος, Τ.Κ.17456 κατά τις εργάσιμες ημέρες και από ώρα 08:00 π.μ. έως 15:30.
Επισημαίνεται ότι η αίτηση συμμετοχής υπογεγραμμένη με τα επισυναπτόμενα δικαιολογητικά υποβάλλεται σε σφραγισμένο φάκελο στον οποίο θα πρέπει να αναγράφονται: τα στοιχεία του αιτούντος και ο αριθμός πρωτοκόλλου, με την ένδειξη “Αίτηση για την ανακοίνωση της ΣΟΧ1/2018”.
Το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής.
Σύμφωνα με τη διοίκηση του Οργανισμού, η μη ταχυδρομική αποστολή ή αυτοπρόσωπη κατάθεση της αίτησης και των απαιτούμενων δικαιολογητικών εντός της ορισθείσας προθεσμίας συνεπάγεται την απόρριψη των υποψηφίων

Ξεκίνησαν οι ηλεκτρονικές αιτήσεις για 478 προσλήψεις στον ΟΑΕΔ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι η προθεσμία υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων των υποψηφίων για την πρόσληψη προσωπικού καθαριότητας στον ΟΑΕΔ σύμφωνα με την ΣΟΧ1/2018 καθορίζεται από την 09/03/2018 ημέρα Παρασκευή και ώρα 07:00 π.μ. μέχρι και την 19/03/2018 ημέρα Δευτέρα και ώρα 15:30.
Η εκτυπωμένη αίτηση υπογεγραμμένη με όλα τα απαιτούμενα δικαιολογητικά είτε θα αποστέλλεται ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή εντός της ανωτέρω προθεσμίας είτε θα κατατίθεται αυτοπροσώπως ή από άλλο νομίμως εξουσιοδοτημένο πρόσωπο στο κτίριο της Διοίκησης ΟΑΕΔ, Εθνικής Αντίστασης 8, Άλιμος, Τ.Κ.17456 κατά τις εργάσιμες ημέρες και από ώρα 08:00 π.μ. έως 15:30.
Επισημαίνεται ότι η αίτηση συμμετοχής υπογεγραμμένη με τα επισυναπτόμενα δικαιολογητικά υποβάλλεται σε σφραγισμένο φάκελο στον οποίο θα πρέπει να αναγράφονται: τα στοιχεία του αιτούντος και ο αριθμός πρωτοκόλλου, με την ένδειξη “Αίτηση για την ανακοίνωση της ΣΟΧ1/2018”.
Το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής.
Σύμφωνα με τη διοίκηση του Οργανισμού, η μη ταχυδρομική αποστολή ή αυτοπρόσωπη κατάθεση της αίτησης και των απαιτούμενων δικαιολογητικών εντός της ορισθείσας προθεσμίας συνεπάγεται την απόρριψη των υποψηφίων

Ο Σύνδεσμος Ελληνίδων Επιστημόνων  (ΣΕΕ) ανακοινώνει ότι τον ΜΑΡΤΙΟ 2018 θα οργανώσει για τους/τις φίλους/εςτου νέα τμήματα δωρεάν εκμάθησης της ρωσικής, της βουλγαρικής και της γαλλικής γλώσσας.
Τα μαθήματα θα γίνονται ένα δίωρο την εβδομάδα, πρωινές και απογευματινές ώρες, στα γραφεία μας (Βουλής 44Α, 1ος όροφος, Πλατεία Συντάγματος) και θα διαρκέσουν μέχρι το τέλος Ιουνίου 2018.
Όσοι/ες φίλοι/ες ενδιαφέρονται να τα παρακολουθήσουν, παρακαλούνται να αποστείλουν σχετικό e-mail στοevibatra@otenet.gr , για να λάβουν γραπτώς αναλυτικά τους όρους και τις προϋποθέσεις συμμετοχής, καθώς και την σχετική αίτηση.
Αιτήσεις θα γίνονται δεκτές μέχρι και την Παρασκευή 16 Μαρτίου 2018 και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητος.

H Πρόεδρος του ΣΕΕ
Δρ. Εύη Μπάτρα

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ

Ο Σύνδεσμος Ελληνίδων Επιστημόνων  (ΣΕΕ) ανακοινώνει ότι τον ΜΑΡΤΙΟ 2018 θα οργανώσει για τους/τις φίλους/εςτου νέα τμήματα δωρεάν εκμάθησης της ρωσικής, της βουλγαρικής και της γαλλικής γλώσσας.
Τα μαθήματα θα γίνονται ένα δίωρο την εβδομάδα, πρωινές και απογευματινές ώρες, στα γραφεία μας (Βουλής 44Α, 1ος όροφος, Πλατεία Συντάγματος) και θα διαρκέσουν μέχρι το τέλος Ιουνίου 2018.
Όσοι/ες φίλοι/ες ενδιαφέρονται να τα παρακολουθήσουν, παρακαλούνται να αποστείλουν σχετικό e-mail στοevibatra@otenet.gr , για να λάβουν γραπτώς αναλυτικά τους όρους και τις προϋποθέσεις συμμετοχής, καθώς και την σχετική αίτηση.
Αιτήσεις θα γίνονται δεκτές μέχρι και την Παρασκευή 16 Μαρτίου 2018 και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητος.

H Πρόεδρος του ΣΕΕ
Δρ. Εύη Μπάτρα