Στους 33 βαθμούς αύριο η θερμοκρασία στην Φλώρινα!

Βλέπε σύνδεσμο εδώ>

http://www.meteo.gr/meteoplus/cf_print.cfm?city_id=47

Εμμηνόπαυση: Μια δεύτερη αφετηρία

Δε χρειαζόταν να είναι γιατρός για να παρατηρήσει τις αλλαγές πάνω της. Από την ώρα που έκλεισε τα σαραντά πέντε, ημερομηνία ορόσημο για τις γυναίκες της οικογένειας της, ήξερε και περίμενε. Οι ορμόνες, της χαρίστηκαν μέχρι τα πενήντα. Μήτε μέρα παραπάνω. Ανωμαλία στον κύκλο, εξάψεις, διαταραχές στον ύπνο. Τα είχε διαβάσει, της τα είχαν πει. Το σώμα της ήταν έτοιμο. Το πνεύμα της αδυνατούσε. Εμμηνόπαυση. Αυτό ήταν λοιπόν το τέλος; Περνούσε από την γόνιμη περίοδο στη μη παραγωγική. Με το θάνατο της αναπαραγωγικής λειτουργίας της μήτρας της, ένιωθε πως πέθαινε κι ένα κομμάτι του εαυτού της. Είχε μια όμορφη οικογένεια, δύο παιδιά που υπεραγαπούσε και τώρα άνοιγαν τα φτερά τους να πετάξουν.   Τα πάντα άλλαζαν, τόσο γύρω όσο και μέσα της. Κι εκείνη ένιωθε μόνη. Ένιωθε πως κόποι μιας ολόκληρης ζωής, θυσίες κι αφοσίωση, πήγανε χαμένα. Σύνδρομο της άδειας φωλιάς σε συνδιασμό με την ορμονική της φουρτούνα. Ενας συναισθηματικός πόλεμος, που απειλούσε να αφανίσει το μέσα της. Στο συλλογικό ασυνείδητο του Δυτικού κόσμου, η γυναίκα είναι συνδυασμένη με δύο ρόλους. Του ερωτικού αντικειμένου και της μητέρας. Κι αυτή με μια κίνηση έχανε και τα δύο. Ένιωθε πως στερούνταν τη θηλυκότητα της, τη σφριγηλότητα και τη φρεσκάδα της. Όσο για ερωτική ορμή; Ψυγείο. Ένα ψυγείο, που ευχαρίστως θα έμπαινε μέσα τις ώρες των μεγάλων εξάψεων. Στα λεπτά εκείνα που η ορμονική της ανισσοροπία τη μούσκευε στον ιδρώτα. Μακάρι ο ιδρώτας βέβαια να ήταν το μόνο της πρόβλημα. Τον άντεχε. Όπως και τους πονοκεφάλους, τις κράμπες, τις ταχυκαρδίες και την αϋπνία. Το ότι φλέρταρε με την κατάθλιψη ήταν ο εφιάλτης της. Στον άντρα της ξεσπούσε με το παραμικρό. Για ανόητες αιτίες. Πού ήξερε ότι ήταν ανόητες μα όμως και πάλι θύμωνε. Ευερέθιστη. Οξύθυμη. Κυκλοθυμική. Κοινώς ανυπόφορη. «Ανάποδη εφηβεία», διάβασε κάπου πως λεγόταν αυτό που περνούσε. Μια εποχή με συγκρούσεις, πολλές ορμόνες κι έντονα συναισθήματα. Ακριβώς όπως οι κόρες της στο Γυμνάσιο. Ταρακουνήθηκε. Δεν είχε ποτέ πρόβλημα με την ηλικία της. Πάντα έλεγε πως θα δεχτεί τα πάντα με αξιοπρέπεια. Μια αξιοπρέπεια που στο παραλήρημα των ορμονών της κόντευε να χάσει. Στη συνειδητοποίηση αυτή, ένας διακόπτης γύρισε μέσα της. Με το μέσο όρο ζωής να έχει ανέβει αισθητά, μια γυναίκα στα πενήντα της είναι ακμαιότατη και νέα. Ακολούθησε την ορμονική θεραπεία του γιατρού της κατά γράμμα. Άλλαξε τις διατροφικές της συνήθειες κι άρχισε να γυμνάζεται. Αναγνώρισε τούτη την μεταβατική περίοδο στη ζωή της, ως ένα μέσο για προσωπική ωρίμανση. Δεν είχε νόημα να αποζητά να γυρίσει πίσω το ρολόι της ύπαρξης της. Αρκούσε να ζει το τώρα, δίχως να το χαραμίζει. Ήταν γυναίκα, σύζυγος και μητέρα πριν από την εμμηνόπαυση και παρέμενε και μετά από αυτή. Ίδιος άνθρωπος. Δε μεταλλάχθηκε. Απλά άλλαξε. Έθεσε νέους στόχους κι επαναπροσδιόρισε το ρόλο της, στην οικογένεια και τη ζωή της. Στην αρχή όλα αυτά τα έκανε μηχανικά. Σα στρατιωτάκι που υπακούει σε παραγγέλματα. Σιγά σιγά όμως κατάλαβε πως όλες αυτές οι νευρώσεις, οι φοβίες και οι ανασφάλειες ήταν απλά μέσα στο κεφάλι της. Μπαγκάζια που σου φορτώνει ασυνείδητα μια κοινωνία που νιώθει αμηχανία απέναντι στη γυναίκα που μεγαλώνει. Όλη της τη ζωή ήταν δυνατή. Κι έτσι θα παρέμενε. Αγωνίστρια. Ενάντια στις ίδιες της της ορμόνες. Για να αποδείξει σε όσους κρεμούν ταμπέλες, οτι μια γυναίκα, σε κάθε ηλικία, είναι ικανή για τα πάντα. Ικανή να διαχειριστεί το σώμα και το νου της, το σύντροφο και την οικογένεια της μα κυρίως τη ζωή που απλώνεται μπροστά της, ώριμη κι ελπιδοφόρα.
Πηγή: pillowfights.gr

«Αλλαγή στα κριτήρια πρόσληψης στα δίμηνα της ΔΕΗ. Δικαίωση του αυτονόητου. Μακροχρόνια ανεργία και οικονομικά ασθενείς ομάδες προτάσσονται»

Ένα σημαντικό βήμα στη δικαιότερη διάθεση εργασίας στους ανέργους της Π.Ε. Κοζάνης, αποτελεί η απόφαση της διοίκησης της ΔΕΗ, για την αλλαγή των «κριτηρίων πρόσληψης ανειδίκευτου προσωπικού [εργατών] για απασχόληση 60 ημερομισθίων». Σύμφωνα με την εν λόγω απόφαση της διοίκησης της Εταιρείας, προηγούνται των πάντων οι μακροχρόνια άνεργοι και οι οικονομικά ασθενέστερες κοινωνικά ομάδες.

Συγκεκριμένα, σε απάντηση της από 20.9.2016 επιστολής που [δημόσια] απηύθυνε ο βουλευτής Θέμης Μουμουλίδης, προς τον Πρόεδρο  της ΔΕΗ κύριο Μανώλη Παναγιωτάκη –κατά την οποία επεσήμαινε ότι η περιοχή της Π.Ε. Κοζάνης καταγράφει τα υψηλότερα ποσοστά ανεργίας και καλούσε  τον Πρόεδρο της ΔΕΗ να επανεξετάσει τα κριτήρια επ’ ωφελεία των μακροχρόνια ανέργων και των οικονομικά ασθενέστερων συμπολιτών μας- η ΔΕΗ αποφάσισε την δικαιότερη αλλαγή κριτηρίων των προσλήψεων με δίμηνες συμβάσεις, επιδεικνύοντας την δέουσα κοινωνική ευαισθησία στην δυσχερή κοινωνικοοικονομική συνθήκη που επικρατεί.

Σύμφωνα με την επιστολή-απάντηση της ΔΕΗ τα κριτήρια επιλογής και η μοριοδότηση έχουν ως εξής:

1. ΕΝΤΟΠΟΙΟΤΗΤΑ.

Για την κάλυψη των θέσεων προσωπικού με σύμβαση εργασίας 60 ημερομισθίων προτάσσονται οι υποψήφιοι μόνιμοι κάτοικοι του Νομού ή του Νησιού στον οποίο εδρεύει η Υπηρεσιακή μονάδα για την οποία προκηρύσσονται οι θέσεις.

Σε περιπτώσεις μη κάλυψης των θέσεων από υποψηφίους μόνιμους κατοίκους του υπόψη Νομού ή Νησιού, οι θέσεις καλύπτονται από υποψηφίους όμορων Νομών ή Νησιών.

2. ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΙΚΟ ΚΡΙΤΗΡΙΟ.

Οι υποψήφιοι, που έχουν ετήσιο ατομικό ή οικογενειακό εισόδημα ανεξάρτητα από το εάν είναι έγγαμοι ή άγαμοι ή χήροι ή διαζευγμένοι, μοριοδοτούνται ως εξής:

Με μικρότερο ή ίσο των 5.000 ευρώ ετησίως με 250 μόρια

Με μεγαλύτερο των 5.000 ευρώ και μικρότερο ή ίσο των 7.000 ευρώ με 180 μόρια

Με μεγαλύτερο των 7.000 ευρώ και μικρότερο των 10.000 ευρώ με 100 μόρια

Με υψηλότερο των 10.000 ευρώ με 0 μόρια

3. ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ.

Μοριοδοτείται ο συνεχόμενος χρόνος εγγεγραμμένης ανεργίας ως εξής:

Από 1 μήνα και μέχρι 6 μήνες ανεργίας 50 μόρια

Από 6 μήνες έως και 12 μήνες ανεργίας προσαυξάνεται κατά 20 μόρια ανά μήνα ανεργίας

Από 12 μήνες έως και 18 μήνες και επιπλέον των μορίων της 12μηνης ανεργίας επιπρόσθετα 150 μόρια (ήτοι 320 μόρια)

Από 18 μήνες ανεργίας έως και 24 μήνες ανεργίας και επιπλέον των μορίων της 18μηνης ανεργίας επιπρόσθετα 200 μόρια (ήτοι 520 μόρια)

Οι υποψήφιοι που συμμετέχουν στην διαδικασία επιλογής χωρίς να συμπληρώσουν μήνα ανεργίας δεν μοριοδοτούνται στο εν λόγω κριτήριο.

4. ΠΟΛΥΤΕΚΝΙΚΗ ΙΔΙΟΤΗΤΑ.

Ο πολύτεκνος γονέας μοριοδοτείται με 50 μόρια ανά τέκνο.

5. ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΝΗΛΙΚΩΝ ΤΕΚΝΩΝ.

Τα ανήλικα τέκνα μοριοδοτούνται με 30 μόρια ανά τέκνο μέχρι τα δύο (2) τέκνα και από τα τρία (3) τέκνα και πλέον η μοριοδότηση διαμορφώνεται στα 50 μόρια ανά επιπρόσθετο ανήλικο τέκνο.

6. ΓΟΝΕΑΣ ΜΟΝΟΓΟΝΕΪΚΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ.

Οι υποψήφιοι που έχουν την ιδιότητα του γονέα μονογονεϊκής οικογένειας μοριοδοτούνται με 50 μόρια ανά τέκνο.

7. ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.

Οι έγγαμοι ή διαζευγμένοι ή χήροι υποψήφιοι μοριοδοτούνται με 50 μόρια, ενώ οι άγαμοι δεν μοριοδοτούνται.

Οι υποψήφιοι κατατάσσονται σε πίνακα βάσει του συνολικού αριθμού μορίων που συγκεντρώνουν σύμφωνα με τα παραπάνω κριτήρια.

Σε περίπτωση ισοβαθμίας υποψηφίων στη συνολική μοριοδότηση προηγείται αυτός που έχει υψηλότερη μοριοδότηση στο κριτήριο αριθμός ανήλικων τέκνων, ακολουθεί αυτός που έχει υψηλότερη μοριοδότηση στο εισοδηματικό κριτήριο και έπεται ο έχων υψηλότερη μοριοδότηση στο κριτήριο του χρόνου ανεργίας.

Με τις παραπάνω αλλαγές δίνεται η ευκαιρία σε κατοίκους του νομού μας να διεκδικήσουν δικαίωμα πρόσληψης στα δίμηνα της ΔΕΗ με κυρίαρχα στοιχεία αυτά της μακροχρόνιας ανεργίας και της οικονομικής αδυναμίας.

Ο αγώνας για την δίκαιη κατανομή εργασίας καθώς και την υπεράσπιση κάθε θέσης εργασίας, αποτελεί ηθική υποχρέωση, δέσμευση και καθημερινή υποχρέωση όλων μας.

Σχετικά με τις αλλαγές στα δίμηνα της ΔΕΗ ο Θέμης Μουμουλίδης δήλωσε: «Η απόφαση της διοίκησης της ΔΕΗ, να δεχτεί το αίτημα για επανεξέταση των κριτηρίων πρόσληψης και να προχωρήσει στην δικαιότερη κατανομή των διμήνων, αποτελεί δικαίωση του αυτονόητου. Υπερασπίζεται το δικαίωμα στην εργασία των οικονομικά ασθενέστερων κοινωνικά ομάδων, καθώς και των μακροχρόνια ανέργων. Η περιοχή μας είναι πρωταθλήτρια ανεργίας και αυτό οφείλουμε να το ανατρέψουμε. Ευχαριστώ την διοίκηση της ΔΕΗ και τον Πρόεδρο κ.Μανώλη Παναγιωτάκη, που αποδεικνύει έμπρακτα την κοινωνική του ευαισθησία. Είμαι βέβαιος πως θα ακολουθήσουν και άλλες πρωτοβουλίες για την άμεση απασχόληση περισσότερων ανέργων, αλλά και συμβολής στην οικονομική ανάπτυξη της περιοχής. Είναι αυτονόητο, πως υπερασπιζόμαστε με συνέπεια την διαφανή διάθεση κάθε θέσης εργασίας, παρακολουθώντας με ενδιαφέρον κάθε διαδικασία προσλήψεων στα δίμηνα».

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θέμη Μουμουλίδη

Σκηνοθέτη, Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Π.Ε. Κοζάνης

Μέλους Διαρκών επιτροπών

Μορφωτικών και Ευρωπαϊκών Υποθέσεων

ΥΓ. Συνημμένα η απαντητική επιστολή της ΔΕΗ Α.Ε., στην επιστολή του βουλευτή Θέμη Μουμουλίδη

Δραστηριότητα μηνός Αυγούστου των Αστυνομικών Υπηρεσιών της Δυτικής Μακεδονίας

1. Η δραστηριότητα των Διευθύνσεων Αστυνομίας (Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης & Φλώρινας), κατά το μήνα Αύγουστο του έτους 2017, είναι η εξής:

α. Συνελήφθησαν, συνολικά τριακόσια ένα (301) άτομα.

Ειδικότερα:

Τριάντα ένα (31) για παράβαση της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.

Εννιά (9) για διάπραξη κλοπών - διαρρήξεων.

Ένα (1) διωκόμενο με ένταλμα σύλληψης.

Είκοσι πέντε (25) διωκόμενα με καταδικαστικές αποφάσεις.

Έξι (6) για διακίνηση μη νόμιμων μεταναστών-προσφύγων.

Ένα (1) για πλαστογραφία.

Ένα (1) για προσβολή της γενετήσιας αξιοπρέπειας.

Τέσσερα (4) για παραβάσεις της νομοθεσίας περί λαθρεμπορίας.

Πέντε (5) για μέθη.

Οχτώ (8) για ενδοοικογενειακή βία.

Ένα (1) για έκθεση ανηλίκου σε κίνδυνο.

Δέκα (10) για σωματικές βλάβες - εξύβριση - αντίσταση – φθορά ξένης ιδιοκτησίας κλπ.

Τρία (3) για βιασμό.

Ένα (1) για ανθρωποκτονία από αμέλεια ένεκα θανατηφόρου τροχαίου δυστυχήματος.

Ένα (1) για ανυποταξία.

Τέσσερα (4) για παράβαση καθήκοντος.

Δύο (2) για παραβίαση περιορισμών διαμονής.

Ένα (1) για παραβίαση της υποχρέωσης για διατροφή.

Ένα (1) για παραμέληση αποτροπής από επαιτεία.

Δύο (2) για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.

Ένα (1) για παράνομη απασχόληση αλλοδαπού.

Τέσσερα (4) για παράνομο υπαίθριο εμπόριο.

Δύο (2) για παράβαση γενικού οικοδομικού κανονισμού.

Εκατόν εβδομήντα επτά (177) άτομα-αλλοδαποί για παράνομη είσοδο και παραμονή στη χώρα (παράβαση του νόμου περί αλλοδαπών - ανεπιθύμητοι αλλοδαποί - μη νόμιμοι μετανάστες).

β. Εξιχνιάστηκαν :

Τριάντα τέσσερις (34) υποθέσεις ναρκωτικών.

Δέκα έξι (16) υποθέσεις κλοπών.

Έντεκα (11) υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας.

Πέντε (5) υποθέσεις παράνομης διακίνησης προσφύγων-μεταναστών.

Τέσσερις (4) υποθέσεις παράνομου υπαίθριου εμπορίου.

Δύο (2) υποθέσεις παραβίασης περιορισμών διαμονής.

Μία (1) υπόθεση διωκομένου με ένταλμα σύλληψης.

Μία (1) υπόθεση περί όπλων - εκρηκτικών.

Μία (1) υπόθεση λαθρεμπορίας.

Μία (1) υπόθεση προσβολής της γενετήσιας αξιοπρέπειας.

Μία (1) υπόθεση πλαστογραφίας.

Μία (1) υπόθεση παράνομης απασχόλησης αλλοδαπού.

Μία (1) υπόθεση παράβασης καθήκοντος.

Μία (1) υπόθεση ανυπότακτου.

Μία (1) υπόθεση παραμέλησης εποπτείας ανηλίκου.

Μία (1) υπόθεση έκθεσης ανηλίκων σε κίνδυνο.

Μία (1) υπόθεση παραμέλησης αποτροπής από την επαιτεία

γ. Εξαρθρώθηκαν:

Μία (1) ομάδα για εισαγωγή ναρκωτικών (κάνναβη) από την Αλβανία.

Μία (1) ομάδα για διάπραξη διακεκριμένων κλοπών.

Μία (1) ομάδα για διάπραξη ζωοκλοπών.

Δ. Κατασχέθηκαν μεταξύ άλλων:

Ηρωίνη: 4,65 γραμμάρια

Κάνναβη: 79 κιλά και 741,16 γραμμάρια

Φυτά κάνναβης: 43

Ναρκωτικά χάπια: 28

Ζυγαριές: 1

Τρίφτες: 4

Εργαλεία καλλιέργειας κάνναβης: 1

Σύριγγες: 4

Κυνηγετικά όπλα: 2

Βλήματα: 9

Κάλυκες: 15

Διαρρηκτικά εργαλεία: 3

Αφορολόγητος καπνός: 1.255 γραμμάρια

Πλαστά έγγραφα: 1 διαβατήριο

Χρηματικά ποσά: 150 ευρώ & 140 δηνάρια

Συσκευές κινητών τηλεφώνων: 22

Οχήματα: 5

Υπενθυμίζονται ενδεικτικά, οι σημαντικές υποθέσεις:

01-08-2017:Συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Κοζάνης σε περιοχή των Ιωαννίνων, 52χρονος ημεδαπός, για καλλιέργεια και κατοχή κάνναβης - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

03-08-2017: Συνελήφθησαν δυο ημεδαποί σε περιοχή της Κοζάνης για κατοχή ναρκωτικών - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

04-08-2017: Στο πλαίσιο συνεχιζόμενων δράσεων για την καταπολέμηση της διακίνησης των ναρκωτικών ουσιών στη Δυτική Μακεδονία, κατά το τριήμερο 31 Ιουλίου έως 02 Αυγούστου, συνελήφθησαν -13-άτομα στην Καστοριά - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης –

09-08-2017: Σύλληψη -2- ατόμων σε περιοχή της Καστοριάς για μεταφορά -3- μη νόμιμων μεταναστών προς το εσωτερικό της χώρας - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

10-08-2017: Σύλληψη -2- ατόμων σε περιοχή της Φλώρινας για ζωοκλοπή - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

11-08-2017: Εξιχνιάστηκαν άμεσα -4- διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπής σε περιοχές της Κοζάνης και της Πτολεμαΐδας, για τις οποίες συνελήφθησαν -3- άτομα - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

15-08-2017: Συνελήφθη 50χρονος σε περιοχή της Φλώρινας για καλλιέργεια -18- δενδρυλλίων κάνναβης - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

18-08-2017: Άμεση σύλληψη 32χρονου αλλοδαπού για τρεις (3) κλοπές στην Πτολεμαΐδα - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

20-08-2017: Σύλληψη -2- αλλοδαπών σε περιοχή της Καστοριάς για διακίνηση πάνω από 78 κιλών ακατέργαστης κάνναβης - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

25-08-2017: Συνελήφθη 49χρονος για καλλιέργεια και κατοχή ναρκωτικών στα Γρεβενά - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

28-08-2017: Σύλληψη 45χρονου σε περιοχή των Γρεβενών για -4- περιπτώσεις κλοπής από Ιερούς Ναούς και κλοπή δίκυκλης μοτοσικλέτας - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

31-08-2017: Συνελήφθησαν δυο άτομα σε περιοχή της Φλώρινας, γιατί μετέφεραν και διευκόλυναν την είσοδο στη χώρα σε -1- υπήκοο Αλβανίας - Υπ. Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης - Ελληνική Αστυνομία

Ο αριθμός των συλληφθέντων για ποινικά αδικήματα μειώθηκε (124 έναντι 161) σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του έτους 2016.  

Διακοπή ηλεκτροδότησης σε Τ.Κ. των Δήμων Φλώρινας & Αμυνταίου

Σας ενημερώνουμε ότι, λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών κατασκευών, την Κυριακή 17.09.2017 και για το διάστημα από 08:00 έως 14:30 θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτροδότησης στις παρακάτω Τοπικές Κοινότητες:

ΑΝΑΚΛΗΘΗΚΕ η απόφαση για δωρεάν μεταπτυχιακά σε παιδιά καθηγητών του Πανεπιστημίου Δυτ.Μακεδονίας

Να ανακαλέσει την απόφαση που είχε λάβει σε συνεδρίασή της τον περασμένο Ιούλιο, σχετικά με τη δυνατότητα τέκνων καθηγητών να συμμετάσχουν σε Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών χωρίς να καταβάλουν δίδακτρα, αποφάσισε σήμερα, ομόφωνα, η Σύγκλητος του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, έπειτα από εισήγηση του πρύτανη, καθηγητή Αντώνη Τουρλιδάκη.
«Η Σύγκλητος του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, στη συνεδρίασή της υπ' αριθμ. 42/14-9-2017, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση που δημιουργήθηκε και προκειμένου να προστατεύσει το κύρος του Ιδρύματος, αποφασίζει ομόφωνα να ανακαλέσει την υπ' αριθμ. 39/26-7-2017 απόφασή της, που αφορά στη χωρίς δίδακτρα συμμετοχή στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών με τίτλο "Δίγλωσση Εδική Αγωγή και Εκπαίδευση"» αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση του Ιδρύματος.
«Η εισήγησή μου στη Σύγκλητο του Πανεπιστημίου για ανάκληση της προηγούμενης απόφασης στηρίχθηκε στην ανάγκη διαφύλαξης του κύρους του Πανεπιστημίου μέσα στις συνθήκες της άδικης επίθεσης που δέχτηκε αδικαιολόγητα, με την παρερμηνεία και γενίκευση της αρχικής απόφασης, προκαλώντας έναν απίστευτο κοινωνικό αυτοματισμό» δήλωσε στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο κ. Τουρλιδάκης. Διαβεβαίωσε, δε, ότι «οι εμπλεκόμενοι καθηγητές, τους οποίους αφορούσε η απόφαση, δεν δέχτηκαν τη δυνατότητα απαλλαγής από τα δίδακτρα».
Κληθείς να αναλύσει το σκεπτικό της απόφασης που είχε λάβει η Σύγκλητος στις 26 Ιουλίου, ο πρύτανης σημείωσε πως «καταρχήν, η επιλογή των υποψηφίων για φοίτηση και η αξιολογική τους κατάταξη έγινε με καθαρά ακαδημαϊκά κριτήρια και δεν στερήθηκαν άλλοι φοιτητές τις θέσεις, ενώ ταυτόχρονα δεν στερήθηκε το Ίδρυμα από έσοδα, αφού η αρχική πρόταση της Συγκλήτου έδινε τη δυνατότητα στη φοίτηση επιπλέον δύο φοιτητών».
«Η αρχική απόφαση αφορούσε στην αντιμετώπιση ενός ηθικού προβλήματος, που είχε να κάνει με την καταβολή διδάκτρων από έναν καθηγητή προς το Μεταπτυχιακό της Σχολής στην οποία εργάζεται, τα οποία στη συνέχεια θα μετατρέπονταν κατά 65% σε επιπλέον εισόδημα για τους συναδέλφους καθηγητές που διδάσκουν στο συγκεκριμένο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών. Στην περίπτωση αυτή, η σύγκρουση συμφερόντων που δημιουργείται είναι ιδιαίτερα προβληματική και προκύπτει στα όρια ενός ιδιότυπου μοντέλου παροχής μεταπτυχιακών σπουδών από δημόσιο πανεπιστήμιο, όπου υπάρχουν δίδακτρα και από τα οποία υπάρχουν πρόσθετες αμοιβές για τους πανεπιστημιακούς»εξήγησε.
«Η λύση που προτάθηκε ήταν εξαιρετικά δύσκολη και λεπτή και η αιτιολόγηση της απαλλαγής από τα δίδακτρα στηρίχτηκε στη διάθεση του Ιδρύματος να επιβραβεύσει το προσωπικό του για την άοκνη συνεισφορά τους στο ακριτικό μας πανεπιστήμιο, κάτω από εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες. Άλλωστε, κάτι ανάλογο ισχύει εδώ και δεκαετίες σε πολυάριθμα κορυφαία πανεπιστήμια του εξωτερικού όπως το MIT, το Imperial College, το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης, του Σικάγου, το Columbia κ.λπ., τα οποία έχουν λύσει παρόμοια προβλήματα κοινωνικής και ακαδημαϊκής ηθικής πολύ πριν από εμάς» τόνισε ο κ. Τουρλιδάκης.
Επισήμανε, τέλος, ότι «ιδιαίτερη ανησυχία για την ποιότητα της δημοκρατίας μας δημιουργεί ο κοινωνικός αυτοματισμός που δημιουργήθηκε σε βάρος του πανεπιστημίου μας», παρατηρώντας πως «μία σοβαρή συζήτηση για το πανεπιστημιακό άσυλο οφείλει να εστιάζεται, κυρίως, στην προστασία της ελευθερίας της σκέψης και της έκφρασης και των αποφάσεων που βρίσκονται στις παρυφές της πολιτικής ορθότητας».
Πηγή: topontiki.gr

Προσλήψεις στο δήμο Φλώρινας

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ο δήμος Φλώρινας ανακοίνωσε την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας

ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά τεσσάρων (4) ατόμων για την υλοποίηση της Πράξης «ΚΕΝΤΡΟ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΔΗΜΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ» στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ 2014-2020» – ΑΞΟΝΑΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ 10 «ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΝΤΑΞΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΦΤΩΧΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΔΙΑΚΡΙΣΗΣ – ΕΚΤ», στο Δήμο Φλώρινας.

Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ.5 και να την υποβάλουν, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση: Δήμος Φλώρινας, Μεγάλου Αλεξάνδρου 97, ΤΚ 53100 Φλώρινα, απευθύνοντάς την στη Διεύθυνση Διοικητικών Υπηρεσιών – Τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού & Διοικητικής Μέριμνας, υπόψη των κ.κ. Νικολάου Καδρέφη και Ελένης Σμπιλή (τηλ. επικοινωνίας : 23853 51027).

Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημέρες (υπολογιζόμενες ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στο χώρο ανακοινώσεων του δημοτικού καταστήματος του Δήμου Φλώρινας, εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες. Η ανωτέρω προθεσμία λήγει με την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ημέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόμο, εξαιρετέα (δημόσια αργία ή μη εργάσιμη), τότε η λήξη της προθεσμίας μετατίθεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα.

Δείτε όλη την προκήρυξη εδώ.

Σύνδεσμος Γυναικών Θεσσαλονίκης-Μακεδονίας «εν Αθήναις»

Στις 8 και 9 Οκτωβρίου 2017 θα είναι στη Θεσσαλονίκη ο Ακαδημαϊκός κ. Βασίλειος Μαρκεζίνης, ένας από τους σημαντικώτερους, παγκοσμίως, Ανθρώπους της εποχής μας.

Στην αίθουσα τελετών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, στις 9 Οκτωβρίου 2017, ώρα: 19:00 θα μιλήσει με θέμα: Ο ΕΥΡΙΠΙΔΗΣ ΣΤΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ 

Ο ίδιος θα παραχωρήσει συνέντευξη στην εκπομπή "ΤΟΜΕΣ στην ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ" του κ. Παντελή Σαββίδη στο TV100, στις 8 Οκτωβρίου 2017, ώρα 21:00.

Δημοτικό συμβούλιο Φλώρινας

Υπό την προεδρία του Προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου κ. Πέτρου Σερίδη πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου 2017, η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Φλώρινας με επτά θέματα στην ημερήσια διάταξη και δύο εκτός αυτής.

Τα εκτός ημερήσιας διάταξης θέματα είναι:

-  Ίδρυση αυτόνομου συμβουλίου σχολικής κοινότητας Νηπιαγωγείου Λόφων και αυτόνομη χρηματοδότηση του, με εισηγητή τον κ. Αριστείδη Αριστείδου, Αντιδήμαρχο Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση του κ. Αντωνίου Σίπκα, Προέδρου Δημοτικής Επιτροπής Παιδείας του Δήμου Φλώρινας.

- Κατανομή Γ΄ δόσης 2017 ποσού 150.310,00 ευρώ (καθαρό ποσό 150.084,53 ευρώ) για την κάλυψη των λειτουργικών δαπανών των σχολικών μονάδων Α’ Βάθμιας και Β’ Βάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Φλώρινας, με εισηγητή τον κ. Αριστείδη Αριστείδου, Αντιδήμαρχο Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση του κ. Αντωνίου Σίπκα, Προέδρου Δημοτικής Επιτροπής Παιδείας του Δήμου Φλώρινας.

Τα παραπάνω θέματα ψηφίστηκαν ομόφωνα.

Τα θέματα της ημερήσιας διάταξης είναι:

- «Αναμόρφωση προϋπολογισμού οικονομικού έτους 2017 Δήμου Φλώρινας», με εισηγητή τον κ. Δημήτριο Θεοφανίδη, Αντιδήμαρχο Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κ. Άννας Δημητρίου-Βογδάνη, Προϊσταμένης Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.

Το παραπάνω θέμα ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία καθώς το καταψήφισαν οι κ.κ. Κωνσταντινίδης, Κακαμανίδης, Σταύρου και Τορλαχίδης.

- «Έγκριση πρωτοκόλλων οριστικής παραλαβής υπηρεσιών σύμφωνα με το άρθρο 219 του Ν. 4412/2016», με εισηγητή τον κ. Δημήτριο Θεοφανίδη, Αντιδήμαρχο Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κ. Άννας Δημητρίου-Βογδάνη, Προϊσταμένης Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.

- «Ορισμός μελών για συγκρότηση Ειδικής Eπιτροπής Παραλαβής προμηθειών Διαδικασιών Δημοσίων Συμβάσεων σύμφωνα με τις διατάξεις του αρθ. 221 παρ. 3 του Ν. 4412/ΦΕΚ 147», με εισηγητή τον κ. Δημήτριο Θεοφανίδη, Αντιδήμαρχο Φλώρινας, σύμφωνα με τη σχετική εισήγηση της κ. Άννας Δημητρίου-Βογδάνη, Προϊσταμένης Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών Δήμου Φλώρινας.

- «Συμμετοχή αντιπροσωπείας του Δήμου Φλώρινας στο διεθνές συνέδριο με τίτλο ¨Ελλάδα- Αγία Πετρούπολη: Ενώνοντας προσπάθειες¨», με εισηγητή τον κ. Αριστείδη Αριστείδου, Αντιδήμαρχο Φλώρινας.

- «Επίσκεψη αντιπροσωπείας του Δήμου Φλώρινας στο Δήμο Santa Maria A Vico της Ιταλίας», με εισηγητή τον κ. Αριστείδη Αριστείδου, Αντιδήμαρχο Φλώρινας.

Τα παραπάνω θέματα ψηφίστηκαν ομόφωνα.

- «Συγχώνευση του Κ.Ε.Π.  477 στο Κ.Ε.Π. 320 Δήμου Φλώρινας», με εισηγητή τον κ. Αριστείδη Αριστείδου, Αντιδήμαρχο Φλώρινας.

Το παραπάνω θέμα ψηφίστηκε κατά πλειοψηφία καθώς το καταψήφισαν οι κ.κ. Κωνσταντινίδης, Κακαμανίδης, Σταύρου και Τορλαχίδης.

- «Δωρεά παραχώρησης μελετών του Δήμου Φλώρινας στην Δ.Ε.Υ.Α. Φλώρινας», με εισηγητή τον κ. Σωτήριο Τσορμπάρη, Αντιδήμαρχο Φλώρινας.

Το παραπάνω θέμα ψηφίστηκε ομόφωνα.

Καταβολή εισοδηματικής ενίσχυσης σε οικογένειες ορεινών & μειονεκτικών περιοχών

Τα ΚΕΠ του Δήμου Φλώρινας σας ενημερώνουν για την καταβολή εισοδηματικής ενίσχυσης σε οικογένειες ορεινών & μειονεκτικών περιοχών κατά το έτος 2017.

Ξεκίνησαν και εφέτος, οι αιτήσεις για το επίδομα ορεινών και μειονεκτικών περιοχών για το έτος 2017 που φτάνει έως και τα 600 ευρώ. Το επίδομα για τους κατοίκους των συγκεκριμένων περιοχών (δίνεται στους κατοίκους 40 ορεινών τοπικών κοινοτήτων του Νομού μας και 49 μειονεκτικών, η πόλη της Φλώρινας εξαιρείται) στο πλαίσιο των μέτρων κοινωνικής προστασίας ευπαθών ομάδων προκειμένου να στηριχθούν οικογένειες με χαμηλά εισοδήματα και να αποτραπεί ο κίνδυνος να ερημωθούν ολόκληρα χωριά που βρίσκονται σε ορεινές και μειονεκτικές περιοχές.

Σύμφωνα με Κοινή Υπουργική Απόφαση των υπουργών Εσωτερικών, Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης & Πρόνοιας και Αναπλ. Οικονομικών αριθμ. 2/71338/0026/22-07-2013 (Β.1911) επανακαθορίζεται η διαδικασία και τα δικαιολογητικά για την πληρωμή του επιδόματος σε οικογένειες ορεινών και μειονεκτικών περιοχών, όπως αυτές καθορίζονται από την Οδηγία 85/148/ΕΟΚ.

Συγκεκριμένα το ύψος της εισοδηματικής ενίσχυσης ανέρχεται μετά την κατά καιρούς αναπροσαρμογή του :

σε εξακόσια (600) ευρώ ετησίως, εφόσον το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα, των δικαιούχων δεν υπερβαίνει το ποσό των  τριών χιλιάδων ευρώ (3.000,00 €) ετησίως και

σε τριακόσια (300) ευρώ ετησίως, εφόσον το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των δικαιούχων κυμαίνεται μεταξύ του ποσού των τριών χιλιάδων ευρώ (3.000,00 €) και του ποσού των τεσσάρων χιλιάδων επτακοσίων ευρώ (4.700,00 €).

Ως ετήσιο οικογενειακό εισόδημα νοείται το συνολικό ετήσιο φορολογούμενο πραγματικό ή τεκμαρτό, καθώς και το απαλλασσόμενο ή φορολογούμενο με ειδικό τρόπο εισόδημα του φορολογουμένου, της συζύγου του και των ανήλικων τέκνων από κάθε πηγή. Η παραπάνω κατά περίπτωση εισοδηματική ενίσχυση δεν λαμβάνεται υπόψη για τον προσδιορισμό του ετήσιου οικογενειακού εισοδήματος με βάση το οποίο χορηγείται αυτή.

Η εισοδηματική ενίσχυση καταβάλλεται εφάπαξ από την 1η Σεπτεμβρίου κάθε ημερολογιακού έτους με την υποβολή των παρακάτω δικαιολογητικών:

Αίτηση του δικαιούχου στην οποία θα φαίνονται ευδιάκριτα τα στοιχεία του: ονοματεπώνυμο, πατρώνυμο, διεύθυνση κατοικίας, τηλέφωνο, ΑΦΜ και ΑΜΚΑ, ΙΒΑΝ τραπεζικού λογαριασμού.

Φωτοτυπία της αστυνομικής ταυτότητας ή διαβατηρίου για τους υπηκόους κρατών - μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Φωτοτυπία της πρώτης σελίδας του βιβλιαρίου τραπέζης όπου να διαφαίνεται ευκρινώς το IBAN

Βεβαίωση του Δημάρχου του τόπου κατοικίας του δικαιούχου από την οποία να προκύπτει η επί διετία τουλάχιστον συνεχής διαμονή του σε συγκεκριμένη ορεινή και μειονεκτική περιοχή της Οδηγίας 85/148/ΕΟΚ.

Αντίγραφο του εκκαθαριστικού σημειώματος της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος του οικονομικού έτους για το οποίο αιτείται η εισοδηματική ενίσχυση (φετινό εκκαθαριστικό 2017 για εισοδήματα του 2016 – φορ. έτος 2016).

Υπεύθυνη δήλωση του ν.1599/1986 του δικαιούχου, περί της μη είσπραξης της οικονομικής ενίσχυσης άλλη φορά για την ίδια οικογένεια μέσα στο ίδιο έτος.

Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης.

Βασικό στοιχείο χορήγησης της εισοδηματικής ενίσχυσης είναι η «οικογένεια» και όχι η στέγη, η οποία μπορεί να είναι ιδιόκτητη, ενοικιαζόμενη ή και κοινή. Ως «οικογένεια» θεωρούνται: οι σύζυγοι μόνο ή και με τέκνα (ανήλικα ή ενήλικα) που βαρύνουν φορολογικά το δικαιούχο- αρχηγό της οικογένειας. Στους δικαιούχους περιλαμβάνονται και οι μονογονεϊκές οικογένειες. Τα μεμονωμένα άτομα δεν αποτελούν «οικογένεια» (για να αποτελούν οικογένεια απαιτούνται δύο μέλη και πάνω). Το επίδομα μπορεί να αιτηθεί ο δικαιούχος μέσω των Κέντρων Εξυπηρέτησης Πολιτών του Δήμου. Όσον αφορά την έννοια της οικογένειας νοικοκυριού διευκρινίζεται: -Βασικό στοιχείο χορήγησης της εισοδηματικής ενίσχυσης είναι η οικογένεια και όχι η στέγη, η οποία μπορεί να είναι ιδιόκτητη, ενοικιαζόμενη ή και κοινή. -Για την εφαρμογή των υπόψη διατάξεων με τον όρο “οικογένεια” εννοείται το ζεύγος των σε νόμιμο γάμο συμβιούντων συζύγων μετά των ανηλίκων και άγαμων τέκνων αυτών (συγγενική οικογένεια) που συμβιούν κάτω από την ίδια στέγη. Κατόπιν αυτού ως οικογένεια θεωρούνται: Οι σύζυγοι μόνο ή και τα τέκνα (ανήλικα ή ενήλικα άγαμα) που βαρύνουν φορολογικά το δικαιούχο –αρχηγό της οικογένειας. -Επίσης την εισοδηματική ενίσχυση δικαιούνται και δυο (2) οικογένειες που συνοικούν κάτω από την ίδια στέγη.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την καταβολή εισοδηματικής ενίσχυσης σε οικογένειες ορεινών & μειονεκτικών περιοχών κατά το έτος 2017, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα ΚΕΠ του Δήμου μας και στο αρμόδιο Τμήμα Διοικητικού Οικονομικού της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου – Δυτικής Μακεδονίας στο Διοικητήριο.

Υπενθυμίζουμε ότι το Ωράριο Λειτουργίας των ΚΕΠ της πόλης μας είναι : ΔΕΥΤΕΡΑ έως ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08:00 – 20:00 και ΣΑΒΒΑΤΟ 08:00 – 14:00, ενώ των αποκεντρωμένων ΚΕΠ του Δήμου ΔΕΥΤΕΡΑ έως ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07:30 – 15:30.

Το νέο εκπαιδευτικό Ποντιακό παραμύθι της Παρθένας Τσοκτουρίδου "Ο παθός μαθός"

Η νέα έκδοση του Ποντιακού εκπαιδευτικού παραμυθιού «Ο παθός μαθός» (εκδ. «Αμφικτυονία Ελληνισμού») της πολυβραβευμένης συγγραφέως κας Παρθένας Τσοκτουρίδου συμβάλει τα μέγιστα στην πολιτιστική μας κληρονομιά.

Αγκαλιάζει ζεστά τις παλιότερες γενιές με τις νεότερες με την αγνή μαγεία του και τη βαθιά σοφία που μεταδόθηκε από κάθε παππού και κάθε γιαγιά που είχαν αξίες, γνώσεις, ελπίδες, πιστεύω.

Είναι ένα παραμύθι γραμμένο στην Ποντιακή διάλεκτο και μεταφρασμένο στα Ελληνικά.

Στα Παραμυθοκουίζ του βρίσκονται γνωμικά, ακροστιχίδες, λογοτεχνία, λαογραφία, ιστορία και ένα σωρό άλλες γνώσεις.

Ποιος ήταν ο Πόντιος δημιουργός και πόθεν κρατούν οι ρίζες του;

Που και πως έζησε;

Ποια είναι η λογοτεχνική του συνέχεια;

Τι ήταν ο Πόντιος παραμυθάς;

Τι ήταν το Ποντιακό παραμύθι;      

Ερωτήματα που απαντώνται ευχάριστα στις σελίδες του βιβλίου με την νέα σύγχρονη μέθοδο καθώς και την έγχρωμη παιδαγωγική εικονογράφησή του από την ίδια την συγγραφέα.

Όλα εξαρτώνται από την δική σας θέληση και προσπάθεια να το διαβάσετε.

8 καλοκαιρινοί μύθοι καταρρίπτονται

Μαζί με το καλοκαίρι έρχονται και οι παρανοήσεις και μαζί με τις παρανοήσεις και οι παρεξηγήσεις και με τις παρεξηγήσεις χαλάμε τις καρδιές μας και είναι κρίμα καλοκαιριάτικο.
Χωρίς βέβαια το πόσες επαναλήψεις χρειάζονται στην ανανέωση του αντιηλιακού και το αν το κλιματιστικό κάνει καλό ή κακό, να είναι λόγοι παρεξηγήσεων, είναι σίγουρα μερικές από τις καλοκαιρινές παρανοήσεις που πολλοί στηρίζουν με σθένος και πολλοί απορρίπτουν, επίσης, με σθένος. Ποιος έχει δίκιο και ποιος έχει άδικο, ακολουθεί παρακάτω:

Ο κλιματισμός κάνει κακό
Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν σθεναρά πως η εναλλαγή της θερμοκρασίας, από κλιματιζόμενα κτήρια στη ζέστη του δρόμου, μπορεί εύκολα να κρυολογήσει κάποιον. Οι ειδικοί όμως επιμένουν πως κάτι τέτοιο είναι μάλλον απίθανο, ενώ όπως συμβαίνει και με τα κρυολογήματα του χειμώνα, δεν φταίει η παγωνιά, αλλά οι ίδιοι οι ιοί.
Αν λοιπόν φέτος αρχίζετε να φτερνίζεστε, είναι πιθανότερο να έχετε αρπάξει κάποιον ιό ή ακόμα πιο πιθανό να προκείται για κάποιου είδους καλοκαιρινή αλλεργία, παρά να φταίει η απότομη αλλαγή θερμοκρασίας.

«Το μαύρισμα κάνει καλό»
Μπορεί να επικρατεί η αντίληψη πως όσο πιο μελαχρινοί είμαστε, τόσο πιο υγιείς δείχνουμε, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι είναι και έγκυρη μια τέτοια αντίληψη. Ο οργανισμός έχει ανάγκη την ηλιακή ακτινοβολία για την παραγωγή της D, αλλά η υπερέκθεση κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, αφού υπονομεύει το ανοσοποιητικό καθιστώντας τον οργανισμό περισσότερο αδύναμο και ευάλωτο σε ιούς και λοιμώξεις.
Η αυξημένη δε, έκθεση στον ήλιο ακόμα, κάνει το δέρμα να χάνει τη σφριγηλότητά του, προξενώντας σημάδια πρόωρης γήρανσης. Αν και η ηλιοθεραπεία είναι μια από τις χαρές του καλοκαριού, και όσο είμαστε νέοι, δεν αντιλαμβανόμαστε το κακό που κάνουμε στο δέρμα μας, η αλήθεια είναι πως όταν το δέρμα μαυρίζει, είναι ένας τρόπος να μας δείξει, ότι δεν αντέχει πολύ ήλιο ακόμα.

«Το μελαχρινό δέρμα δεν χρειάζεται αντιηλιακό»
Μπορεί όσοι έχουν μελαχρινό δέρμα, να μην καίγονται το ίδιο εύκολα από τον ήλιο, όσο όσοι έχουν πιο λευκό δέρμα, αλλά η μελαμψή τους απόχρωση δεν σημαίνει ότι τους προστατεύει από την πρόωρη γήρανση που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία. Μπορεί οι μελαμψοί της παρέας να αρκούνται σε ένα αντιηλιακό με λιγότερους βαθμούς προστασίας, αλλά η ανάγκη της χρήσης και τακτικής ανανέωσής του, ισχύει και γι’ αυτούς, όπως για όλους. Στο δε πρόσωπο, χρειάζεται πάντα υψηλή προστασία λόγω του πάντα ευαίσθητου δέρματος.
«Πίνετε μονάχα όταν διψάτε»
Όσο πιο ζεστός είναι ο καιρός, τόσο περισσότερα υγρά χάνουμε και τόσο πιο σημαντικό είναι να πίνουμε νερό, ώστε να προστατεύουμε τον οργανισμό από την αφυδάτωση. Η δίψα είναι ένας τρόπος να σας ζητήσει το σώμα σας νερό, αλλά δεν είναι ο μοναδικός τρόπος. Συμπτώματα, που είναι πιθανό να εμφανιστούν πριν τη δίψα, είναι η ζαλάδα, ο πονοκέφαλος, η κούραση, τα σκούρα ούρα και η ξηροδερμία, γι’ αυτό ανάλογα με τη θερμοκρασία και τη δραστηριότητα σας, φροντίστε να ακούτε όσα σας λέει το σώμα σας ή ακόμα καλύτερα να το προλαβαίνετε και να πίνετε τουλάχιστον 2,5 λίτρα νερό την ημέρα.

«Όλα τα γυαλιά ηλίου παρέχουν προστασία»
Οι επιβλαβείς ακτινοβολίες του ήλιου, μπορούν και διαπερνούν τους κακής ποιότητας φακούς, γι’ αυτό δεν παρέχουν όλα τα γυαλιά ηλίου την επιθυμητή προστασία στα μάτια σας. Οι φακοί πρέπει να συνοδεύονται από την ταμπέλα UV400, καθώς αυτή υποδηλώνει σχεδόν 100% προστασία των ματιών, από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μην διστάζετε να επενδύετε σε ένα καλό ζευγάρι γυαλιά και έχετε πάντα υπόψη σας πως η τιμή δεν ανεβαίνει λόγω του ποιοτικού φακού, αλλά του στυλάτου σκελετού.
«Ο χυμός από λεμόνι ξανθαίνει τα μαλλιά»
Η εφαρμογή χυμού λεμονιού στα μαλλιά σας και η έκθεσή τους στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα, θα καταφέρει να τα ξηράνει και όχι να τα ξανθύνει, που είναι ο αρχικός σας στόχος. Μπορεί ωστόσο να παρατηρήσετε ένα μερικό «άνοιγμα» στο χρώμα, αλλά αυτό δεν θα οφείλεται στο λεμόνι.
Αντιθέτως, η εκτεταμμένη έκθεση των μαλλιών στον ήλιο τα κάνει περισσότερο εύθραστα και κατσαρά, ενώ είναι σημαντικό όπως προστατεύετε το δέρμα σας με αντιηλιακό, να προμηθευτείτε αντίστοιχο προϊόν για τα μαλλιά, αν σκοπεύετε να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών σας στην παραλία.
«Το καλοκαίρι ενδείκνυται για περισσότερο αλκοόλ»
Η αλήθεια είναι πως οι διακοπές ενδείκνυνται για μεγαλύτερη κατανάλωση αλκοόλ, αλλά οι θερμοκρασιακές συνθήκες δεν ευνοούν αυτή την κατανάλωση. Καλό είναι το καλοκαίρι να μειώνεται η κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και τσαγιού, καθώς αυξάνεται το ρίσκο αφυδάτωσης. Δεδομένου ότι η αφυδάτωση συχνά παραβλέπεται και το αλκοολούχο ποτό ξεγελάει, αν δεν αντέχετε να μειώσετε τις μπύρες που θέλετε να πίνετε στην παραλία, τουλάχιστον πίνετε πολύ περισσότερο νερό, απ’ όσο συνηθίζατε.
«Το αντιηλιακό δεν χρειάζεται ανανέωση μετά το μπάνιο»
Η αλήθεια είναι μια και είναι παγκόσμια: η αντιηλιακή κρέμα χρειάζεται ανανέωση ανά τακτά χρονικά διαστήματα, που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξεπερνούν τις δύο ώρες. Όσο περνάει η ώρα το δέρμα απορροφά την κρέμα και όσο περισσότερο ιδρώνετε ή κάνετε βουτιές στη θάλασσα, τόσο περισσότερο χάνετε από την αντιηλιακή σας προστασία.
Κανένα αντιηλιακό δεν είναι «αδιάβροχο» και καλό είναι να μην αμελείτε την ανανέωσή του μετά τα μακροβούτια σας. Εάν δε η ετικέτα του αντιηλιακού «επιμένει» για την αντοχή του στο νερό, έχετε υπόψη σας πως αυτή η αντοχή δεν ξεπερνά σε καμία περίπτωση τα 40-80 λεπτά.

Πηγή: www.clickatlife.gr

Την Π.Ε. Φλώρινας επισκέφθηκε κλιμάκιο στελεχών της Νέας Δημοκρατίας

Την Π.Ε. Φλώρινας επισκέφθηκε την Κυριακή, 10 Σεπτεμβρίου 2017, κλιμάκιο στελεχών της Νέας Δημοκρατίας, αποτελούμενο από την Ευρωβουλευτή της Ν.Δ. Μαρία Σπυράκη, τον επικεφαλή του Τομέα Εξωτερικών της Ν.Δ. και βουλευτή Β’ Αθηνών, Γιώργο Κουμουτσάκο και τον βουλευτή Β΄ Θεσσαλονίκης, Σάββα Αναστασιάδη.

Οι παραπάνω βουλευτές συνοδευόμενοι από τον Βουλευτή ΝΔ της Π.Ε. Φλώρινας, Γιάννη Αντωνιάδη, τον Δήμαρχο Φλώρινας, Γιάννη Βοσκόπουλο, τον Πρόεδρο της ΝΟΔΕ, Άκη Καραγκιοζίδη, τους Προέδρους της ΔΗΜΤΟ Φλώρινας και Αμυνταίου, Γιώργο Τσαλαγιώργο και  Αργύρη Βολιώτη, στελέχη της ΝΟΔΕ και μέλη της ΝΟΣ Φλώρινας, πραγματοποίησαν σειρά συναντήσεων και επισκέψεων, προκειμένου να υπάρξει μια σφαιρική ενημέρωσή τους για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Δήμος Φλώρινας, αλλά και για τις προοπτικές ανάπτυξής του.

Συγκεκριμένα, επισκέφθηκαν την πόλη του Αμυνταίου και τις Τ.Κ. Βαλτονέρων και Αναργύρων, όπου συζήτησαν με κατοίκους για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, ενώ στην Τ.Κ. Αναργύρων ενημερώθηκαν για τις καθυστερήσεις που υπάρχουν, παρά τις υποσχέσεις της συγκυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ για την εξεύρεση λύσης με την μετεγκατάσταση του οικισμού. Οι κ. κ. Βουλευτές δήλωσαν χαρακτηριστικά ότι θα ασκηθούν όλες οι απαραίτητες πιέσεις από μέρους τους και σε περίπτωση που η Κυβέρνηση συνεχίσει να μη δίνει λύση, τότε θα προβούν και σε δυναμική παράσταση διαμαρτυρίας.

Ακολούθησαν επισκέψεις σε δυο μονάδες στην Τ.Κ. Αγίου Παντελεήμονα και συγκεκριμένα σε μια κτηνοτροφική μονάδα, αλλά και στη μεταποιητική μονάδα πιπεριάς, οι οποίες, όπως δήλωσαν τα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας, αποτελούν σπουδαίο παράδειγμα επενδύσεων στην περιοχή τη συγκεκριμένη δύσκολη περίοδο, αλλά και ψήγμα ελπίδας για την ανάπτυξη του τόπου και της χώρας μας.

Στη συνέχεια, συναντήθηκαν με το προεδρείο της ΕΑΣ Φλώρινας.  Το προεδρείο αναφέρθηκε αναλυτικά στα ζητήματα τα οποία αντιμετωπίζει ο αγροτικός και κτηνοτροφικός τομέας στο σύνολο της Π.Ε. Φλώρινας, όπου, λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στην περιοχή, διογκώνονται τα ήδη υπάρχοντα προβλήματα.

Το πρόγραμμα των επισκέψεων συνεχίστηκε με το τελωνείο της Νίκης και τον αστυνομικό σταθμό του τελωνείου στα σύνορα με την πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας, όπου συνομίλησαν με το προσωπικό των δύο υπηρεσιών σχετικά με τη λειτουργίας τους.

Έπειτα, επισκεφτήκαν τον Σεβασμιότατο Μητροπολίτη Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας, κ. Θεόκλητο. Ο κ. Θεόκλητος μίλησε για το έργο της εκκλησίας, η οποία, παρά τις οικονομικές δυσκολίες φροντίζει καθημερινά για τη σίτιση και την οικονομική στήριξη εκατοντάδων πολιτών, ώστε να βοηθήσει οικογένειες που αντιμετωπίζουν τις συνέπειες της οικονομικής κρίσης.

Με τον Δήμαρχο Φλώρινας, Γιάννη Βοσκόπουλο, συναντήθηκαν, στη συνέχεια, στο Δημαρχείο της πόλης. Ο κ. Βοσκόπουλος αναφέρθηκε στα σημαντικά προβλήματα, τα οποία αντιμετωπίζει η περιοχή και ζήτησε τη στήριξη των βουλευτών στην επίλυση αυτών. Οι κ.κ. Σπυράκη, Κουμουτσάκος και Αναστασιάδης, ανέφεραν ότι θα φροντίσουν να βοηθήσουν τον Δήμο Φλώρινας στα σημαντικότερα θέματα που αντιμετωπίζει και κυρίως, στην ολοκλήρωση του έργου της τηλεθέρμανσης Φλώρινας και Μελίτης και στη στελέχωση του Νοσοκομείου Φλώρινας με ιατρικό προσωπικό.

Πριν την ολοκλήρωση των επισκέψεών τους, οι κ.κ. Βουλευτές συναντήθηκαν με τα προεδρεία του Επιμελητηρίου και του Εργατικού Κέντρου Φλώρινας  και συγκεκριμένα, με τους  κ.κ. Σάββα Σαπαλίδη και Θωμά Ταλλίδη από το Επιμελητήριο και τον κ. Κώστα Σιάκο από το Εργατικό Κέντρο Φλώρινας. Οι εκπρόσωποι των προεδρείων παρείχαν από κοινού πληροφορίες σχετικά με την ανεργία που μαστίζει την Π.Ε. Φλώρινας, την υπολειτουργία των επιχειρήσεων, τη μείωση των θέσεων εργασίας, τις μετακινήσεις για αγορές στην πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας και την απώλεια εσόδων από την ελληνική οικονομία, αλλά και για τις δυνατότητες ανάπτυξης επιχειρήσεων στην περιοχή.

Η επίσκεψη του κλιμακίου των βουλευτών ολοκληρώθηκε με τη συνέντευξη τύπου, όπου στην έναρξη αυτής, ο κ. Κουμουτσάκος είπε:

«Σας ευχαριστώ όλους που βρίσκεστε σήμερα μαζί μας, όπως και για την υποδοχή όλων όσων συναντήσαμε, του Δημάρχου Φλώρινας, του Προέδρου του Επιμελητηρίου και του Εργατικού Κέντρου, του Μητροπολίτη, των επιχειρηματιών και των υπολοίπων φορέων, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί μας τις εντυπώσεις που αποκομίσαμε και με τις οποίες θα φύγουμε, μετά από αυτή τη σύντομη αλλά ουσιαστική επίσκεψη.

Ξέραμε, όταν ερχόμασταν εδώ, ότι επισκεπτόμασταν μια περιοχή σύνορο της πατρίδας μας, ότι επισκεπτόμασταν την ελληνική μεθόριο, με ότι αυτό σημαίνει συναισθηματικά, εθνικά αλλά και οικονομικά. Η σημειολογία λοιπόν, αυτής της επίσκεψης είναι έντονη και δείχνει το ενδιαφέρον του Προέδρου του κόμματος, κ. Κυριάκου Μητσοτάκη, και συνολικά της Νέας Δημοκρατίας ως παράταξης, να έχει μια συνολική εικόνα από κάθε περιοχή της πατρίδας. Κλιμάκια σαν το δικό μας, επισκέπτονται αυτές τις μέρες, ενόψει και της ομιλίας του Προέδρου στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης στις 16 Σεπτεμβρίου, όλη τη Μακεδονία, ακριβώς για να επικοινωνήσουμε με την κοινωνία, με τις παραγωγικές δυνάμεις, με τη νεολαία, ότι γνωρίζουμε τα προβλήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Και αυτό γιατί επιδιώκουμε η παρουσία της ΝΔ στην περιοχή, με αποκορύφωμα την ομιλία του Προέδρου στη ΔΕΘ, να είναι ουσιαστική, να είναι στο πεδίο δράσης και όχι με λόγια.

Επισκεπτόμαστε μια απομακρυσμένη, αλλά όχι απόμακρη, όσον αφορά στους ανθρώπους της περιοχή· μια απομακρυσμένη, αλλά όχι ξεχασμένη από τη ΝΔ περιοχή. Σκοπός μας ήτανε να ακούσουμε πολύ και να μιλήσουμε λίγο και να δεσμευτούμε για πράγματα, τα οποία μπορούμε να κάνουμε και θα κάνουμε.

Είχαμε την ευκαιρία, λοιπόν  και να δεσμευτούμε σε μια σειρά πραγμάτων, που κυρίως έχουν να κάνουν με την επιτάχυνση υποθέσεων, που εδώ και καιρό χρονοτριβούν και, ενώ έχουν μπει στη γραμμή της υλοποίησης, μένουν μετέωρες και δεν βλέπουμε φως στο τούνελ. Μια τέτοια υπόθεση είναι παραδείγματος χάρη η υπόθεση του Νοσοκομείου, η οποία πρέπει να τρέξει πολύ πιο γρήγορα, καθώς αφορά τον κάθε ένα από εσάς. Πρέπει, επίσης, να δούμε τις αναπτυξιακές δυνατότητες, που υπάρχουν ήδη από ανθρώπους που πονάνε την περιοχή και θέλουν μια μικρή βοήθεια για να αρχίσουν να φέρνουν τα μικρά αποτελέσματα.

Συναντήσαμε ικανούς ανθρώπους, πετυχημένους ανθρώπους, ανθρώπους που μοχθούν και αυτό κάνει την υποχρέωσή μας μεγαλύτερη, να στηρίξουμε ακόμα περισσότερο. Αλλά μαζί με τις πολλές δυνατότητες της περιοχής στον τουρισμό, στη μεταποίηση, στην πρωτογενή παραγωγή, στην ενέργεια είδαμε και τα πολλά προβλήματά της. Είδαμε τα αδικαιολόγητα ψηλά ποσοστά της ανεργίας, είδαμε τις εκκρεμότητες της ΔΕΗ και της ενέργειας, το πρόβλημα που έχει υποστεί μια ολόκληρη περιοχή μετά την κατολίσθηση του ορυχείου κοντά στο Αμύνταιο. Είδαμε τι προοπτικές που δεν αξιοποιούνται.

Όλα αυτά, τα παίρνουμε μαζί μας και θα στηρίζουμε σε όποιες δράσεις χρειάζεται και σε ό,τι μας αναλογεί ως αξιωματική αντιπολίτευση, τα μικρά βήματα προόδου τα οποία θα επιβεβαιώσουν ότι φεύγουμε με τη Φλώρινα στην καρδιά μας, ότι η ΝΔ λέει πράγματα και μπορεί να τα κάνει και, τέλος, επιθυμούμε να είναι και ένα δείγμα γραφής για το τι μπορούμε να κάνουμε, όταν με το καλό η ανάξια κυβέρνηση που κυβερνά τον τόπο τα τελευταία δυόμιση χρόνια θα έχει αποχωρήσει και η δική μας κυβέρνηση θα αναλάβει τη μεγάλη ευθύνη διακυβέρνησης της χώρας σε μια κατάσταση που απαιτεί από όλους μας μια κοινή προσπάθεια και πολλή δουλειά. Αυτό είναι το πλαίσιο που ορίζει τη σημερινή μας επίσκεψη, αυτά που είδαμε και αυτά που παίρνουμε μαζί μας.

Κλείνοντας, θα ήθελα να πω ότι δεν ξεχνάμε την εθνική βαρύτητα της περιοχής».

Ακολούθησαν οι ερωτήσεις των δημοσιογράφων προς τους βουλευτές, στις οποίες δόθηκαν ενδιαφέρουσες απαντήσεις.

Η Φλωρινιώτισα σοπράνο Βιολέττα Λούστα στο Gala Μαρία Κάλλας στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης

Η Φλωρινιώτισα σοπράνο και καθηγήτρια του Ωδείου Φλώρινας Βιολέττα Λούστα συμπράττει ως σολίστ με την Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης στο Gala Μαρία Κάλλας, που θα πραγματοποιηθεί στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης το Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου 2017 και ώρα 21.00.
Φέτος συμπληρώνονται 40 χρόνια από την ημέρα που η Μαρία Κάλλας άφησε την τελευταία της πνοή, μόνη, μέσα σε ένα διαμέρισμα στο Παρίσι. Η σαγηνευτική και διεισδυτική φωνή της αξεπέραστης ντίβας, με την ιδιαίτερη χροιά και το σπάνιο εύρος, σκορπούσε ντελίριο ενθουσιασμού σε κάθε της εμφάνιση. Η καλλιτεχνική της μοναδικότητα συνδυάστηκε με μία συναρπαστική προσωπική ζωή, σαν το λιμπρέτο ενός έξοχου μελοδράματος, με αποτέλεσμα να χτιστεί ένας ανεξίτηλος μύθος γύρω της. Στο καθιερωμένο γκαλά όπερας στη μνήμη της σπουδαίας πριμαντόνας, ο Ηλίας Βουδούρης διευθύνει την Κ.Ο.Θ. σε ένα πλούσιο πρόγραμμα με αγαπημένες άριες. Εμφανίζονται επίσης ο τενόρος Δημήτρης Πακσόγλου και ο βαρύτονος Άκης Λαλούσης.

Ο Διευθυντής του Ωδείου Φλώρινας Π.Δ.Μ.

Βασίλειος Κίτσος

Το Λύκειο των Ελληνίδων Φλώρινας ανακοινώνει την έναρξη των Χορευτικών Τμημάτων του καθώς και τη δημιουργία νέων Τμημάτων

Το Λύκειο των Ελληνίδων Φλώρινας ανακοινώνει την έναρξη των Χορευτικών Τμημάτων του καθώς και τη δημιουργία νέων Τμημάτων που υπηρετούν τον πολιτισμό, την παράδοση, την πνευματική καλλιέργεια και την καλλιτεχνική δημιουργία.
Πιο συγκεκριμένα θα λειτουργήσουν τα παρακάτω τμήματα:

-Χορευτικό Τμήμα Ενηλίκων θα ξεκινήσει τα μαθήματα στις 18 Σεπτεμβρίου στο Γυμναστήριο του 1ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας. Τα μαθήματα του Τμήματος Ενηλίκων θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα και Πέμπτη 19.00-20.00. Χοροδιδάσκαλος: Ρίτσα Τρύφωνος. Πληροφορίες εγγραφές τηλ. επικοινωνίας  εγγραφών:  6987982215, 6947010217
-Παιδικό Τμήμα Παραδοσιακών Χορών θα ξεκινήσει στις 22 Σεπτεμβρίου, στις 17.00 -18.00 στο Γυμναστήριο του 3ου Γυμνασίου Φλώρινας. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Παρασκευή 17.00-18.00. Χοροδιδάσκαλος: Ρίτσα Τρύφωνος. Πληροφορίες , εγγραφές: 6987982215, 6947010217
-Τμήμα Τοπικής Ιστορίας, υπεύθυνη-συντονίστρια η Γεωργία Κηπουροπούλου, έναρξη τον Οκτώβριο, τηλ. επικοινωνίας  εγγραφών : 6974497185, 6974325039
-«Σε δρόμους παραμυθιών…» Εργαστήρι παραμυθιού, υπεύθυνη-συντονίστρια η Δόξα Κωτσαλίδου, έναρξη τον Οκτώβριο, τηλ. επικοινωνίας  εγγραφών : 6987982215, 6947010217
-Λέσχη Ανάγνωσης, υπεύθυνη-συντονίστρια η
Έφη Κηπουροπούλου, έναρξη τον Οκτώβριο, τηλ. επικοινωνίας εγγραφών : 6974325039
-Ζωγραφική-Χειροτεχνία και Μικτές Τεχνικές Παραδοσιακό Εργαστήρι, Ομάδα συνεργατών Εικαστικών του Λυκείου, τηλ. επικοινωνίας εγγραφών : 2385029244
Σας προσκαλούμε στην έναρξη των χορευτικών Τμημάτων στις 18 Σεπτεμβρίου στις 19.00 στη γιορτή καλωσορίσματος στον χώρο του 1ου Δημοτικού Σχολείου. Σας περιμένουμε!!!
ΛΥΚΕΙΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΔΩΝ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΕΝΑΡΞΗ ΤΜΗΜΑΤΩΝ 2017-2018  

Μαθήματα μπαλέτου - σύγχρονου χορού - χορογραφίες της Λέσχης Πολιτισμού Φλώρινας

Παρουσίαση βιβλίου από τον Δήμο Αμυνταίου

Ο Δήμαρχος Αμυνταίου κ. Κώστας Θεοδωρίδης,  ο Πρόεδρος και τά μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου με θέμα: 200 χρόνια ΚΛΕΙΔΙ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΤΑ ΓΕΝΕΟΛΟΓΙΚΑ ΔΕΝΤΡΑ ΤΩΝ ΚΛΕΙΔΙΩΤΩΝ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

Διακοπή ηλεκτροδότησης σε Τοπική Κοινότητα της Φλώρινας

Σας ενημερώνουμε ότι, λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών κατασκευών, την Πέμπτη 14.09.2017 και για το διάστημα από 10:00 έως 14:00 θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτροδότησης στην Τοπική Κοινότητα Περάσματος

Παρακαλούνται οι ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού καθώς και οι καταναλωτές με ευαίσθητες ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, να λάβουν υπόψη τα παραπάνω

10 κόλπα για να καταπολεμήσετε την αϋπνία!

Από: Ελένη Χαδιαράκου. 

Η αϋπνία την Άνοιξη, σύμφωνα με τις έρευνες «χτυπάει» πολλές από εμάς, αλλά κυρίως τις νέες μαμάδες που έχουν λόγω κούρασης περισσότερες πιθανότητες να «πληγούν» από αυτήν!
Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί σοβαρότατα προβλήματα στην ομαλή ισορροπία του οργανισμού και μάλιστα αν είναι παρατεταμένη μπορεί να κάνει τα οργανικά προβλήματα να ενταθούν. Η έλλειψη ύπνου μπορεί ακόμη και να οδηγήσει και σε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα, μπορεί ακόμη και να ευθύνεται για κάποια μορφής κατάθλιψη. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τις αϋπνίες; Εφόσον δεν έχουμε κανένα οργανικό πρόβλημα και καμία πάθηση σας παρουσιάζουμε μερικά κόλπα για όνειρα γλυκά!
1. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να κοιμηθεί!
Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε 15-20 λεπτά αφότου ξαπλώσετε, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας σιωπηλά. Ασχοληθείτε με κάτι ευχάριστο, όπως το να διαβάσετε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό, να δείτε λίγη τηλεόραση ή να ακούσετε απαλή μουσική. Μετά από λίγη ώρα μπορείτε να επιστρέψετε στο κρεβάτι σας και να προσπαθήσετε ξανά να κοιμηθείτε.
2. Αποφύγετε τη μεσημεριανή σιέστα
Αν πάρετε έναν υπνάκο μετά το μεσημεριανό γεύμα, θα έχετε δυσκολίες στον ύπνο τη νύχτα, πολύ περισσότερο αν ταλαιπωρείστε ήδη από αϋπνία.
3. Βάλτε ωτοασπίδες
Υπάρχουν περιπτώσεις που η αϋπνία προκαλείται από άγρυπνες νύχτες λόγω επαναλαμβανόμενων εκκωφαντικών θορύβων.
4. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ
Αν και το αλκοόλ έχει την ιδιότητα καταρχήν να προκαλεί υπνηλία και μπορεί να σας κάνει να νυστάξετε, έχει ταυτόχρονα και δυσάρεστες επιπτώσεις, αφού μπορεί να σας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας. Το χειρότερο είναι ότι όταν η επίδραση του αλκοόλ εξαφανίζεται, θα έχετε δυσκολία να τα καταφέρετε να ξανακοιμηθείτε.
5. Μην κοιμάστε στον καναπέ
Είναι σημαντικό να μάθετε να κοιμάστε στο κρεβάτι σας, ακόμα κι αν δεν καταφέρνετε να σας πάρει ο ύπνος, γιατί με αυτό τον τρόπο συνηθίζει ο οργανισμός σας στην ιδέα ότι ο συγκεκριμένος χώρος προορίζεται για ύπνο.
6. Προσπαθήστε να ακολουθείτε μια «ρουτίνα ύπνου»
Είναι ζωτικής σημασίας να ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα όσον αφορά τον ύπνο και την αφύπνιση, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα. Αν συνηθίσετε να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε πρωί και δεν κοιμάστε το μεσημέρι, οι πιθανότητες να έχετε καλό ύπνο αυξάνονται.
7. Δημιουργήστε «ατμόσφαιρα» στην κρεβατοκάμαρά σας
Φροντίστε το υπνοδωμάτιό σας να είναι σκοτεινό, σιωπηλό, χαλαρωτικό και κρύο. Αν δεν φροντίσετε να υπάρχει το ιδανικό περιβάλλον, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να εξασφαλίσετε έναν ξεκούραστο ύπνο.
8. Αποφύγετε το φαγητό πριν από τον ύπνο
Είναι σημαντικό να τρώτε το βραδινό σας φαγητό 2 ή 3 ώρες πριν πέσετε για ύπνο, προκειμένου να αποφύγετε τη δυσπεψία, που μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία.
9. Πιείτε ένα ζεστό γάλα
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι ένα ζεστό ποτήρι γάλα πριν κοιμηθούμε μας ηρεμεί  και μας χαλαρώνει. Πολλοί γιατροί το συνιστούν σε ασθενείς τους που τους παραπονιούνται για αϋπνίες.
10. Διαβάστε ένα βιβλίο
Κάντε κάτι που θα σας αποφορτίσει και θα σας χαλαρώσει. Το διάβασμα χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και ουσιαστικά σας νανουρίζει. Αν δε, η υπόθεση του βιβλίου είναι τέτοια που δεν σας προκαλεί υπερδιέγερση, τότε ακόμη καλύτερα.
Τέλος αποφύγετε τα υπνωτικά χάπια.
Αντί γι’ αυτά μπορείτε εναλλακτικά να επιλέξετε τα παρακάτω βότανα  
Βαλεριάνα: Είναι γνωστή για τις χαλαρωτικές ιδιότητές της αφού μειώνει το άγχος και την υπερένταση. Το ευεργετικό μέρος του φυτού είναι η ρίζα του. Κυκλοφορεί στα φαρμακεία ως εκχύλισμα, σε κάψουλες/ταμπλέτες και ως βότανο σε φαρμακεία και καταστήματα βοτάνων.
Πασιφλόρα: Το γνωστό μας καλλωπιστικό φυτό με την κοινή ονομασία «ρολόι». Χρησιμοποιείται ως χαλαρωτικό από τον 16ο αιώνα. Τα σημαντικότερα συστατικά της είναι τα φλαβονοειδή. Τα άνθη, τα φύλλα και οι στήμονές της χρησιμοποιούνται νωπά ή αποξηραμένα για τις ηρεμιστικές ιδιότητές τους. Η πασιφλόρα εκτός από ευεργετική στη θεραπεία της αϋπνίας, ενδείκνυται και κατά του άγχους και της οξυθυμίας.
Βαλσαμόχορτο: Αγχολυτικό, καταπραϋντικό για το νευρικό σύστημα και για αϋπνίες που προέρχονται από άγχος. Η ευεργετική δραστική του ουσία είναι η υπερικίνη ενώ περιέχει και φλαβονοειδή. Θεωρείται επίσης ήπιο αντικαταθλιπτικό και πολλές έρευνες το επιβεβαιώνουν. Το βρίσκουμε σε ταμπλέτες, κάψουλες και εκχύλισμα στα φαρμακεία και σε αποξηραμένη μορφή σε σούπερ μάρκετ και σε καταστήματα βοτάνων.
Μαντζουράνα: Ηρεμιστικό, υπνωτικό βότανο. Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, τις αϋπνίες και τους πονοκεφάλους, κυρίως όταν προέρχονται από ένταση. Είναι επίσης χωνευτικό. Σε μεγάλες δόσεις είναι ναρκωτικό. Το βρίσκουμε σε αποξηραμένη μορφή σε σούπερ μάρκετ και καταστήματα βοτάνων ή ως εκχύλισμα στα φαρμακεία.
Μελισσόχορτο: Αγχολυτικό, ηρεμιστικό, με αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Εξισορροπεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ενώ διεγείρει και το πεπτικό. Θέλει προσοχή στη δοσολογία διότι σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει νωχελικότητα και ατονία. Το βρίσκουμε σε αποξηραμένη μορφή σε καταστήματα βοτάνων και σούπερ μάρκετ. Επίσης σε μορφή σκόνης, ταμπλέτας και κάψουλας στα φαρμακεία.
Χαμομήλι: Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ως ήπιο χαλαρωτικό και υπναγωγό. Το βρίσκουμε ως αποξηραμένο βότανο σε σούπερ μάρκετ και καταστήματα βοτάνων ή σε μορφή κάψουλας στα φαρμακεία.

Πηγή: imommy.gr

Στη Φλώρινα ο 6ος Αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος ENDURO & ο 3ος Αγώνας Πρωταθλήματος ENDURO Βορείου Ελλάδος

Την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2017, στην ευρύτερη περιοχή των ορεινών όγκων που πλαισιώνουν την πόλη μας, θα πραγματοποιηθεί ο 6ος αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος ENDURO & 3ος αγώνας Πρωταθλήματος ENDURO Βορείου Ελλάδος μοτοσυκλετών, από το αθλητικό σωματείο Μοτοσυκλετιστικός  Όμιλος  Φλώρινας (Μ.Ο.Φ) και υπό την αιγίδα της Αθλητικής Μοτοσυκλετιστικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (Α.ΜΟΤ.Ο.Ε) και σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα διοργανώσεων αγώνων ENDURO. 

ΜΟΡΦΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

Ο αγώνας έχει την μορφή κυκλικής επαναλαμβανόμενης διαδρομής συνολικού μήκους περίπου 190 χιλιομέτρων και περιλαμβάνει ορεινό, δασικό κι ελάχιστο ασφάλτινο οδικό δίκτυο καθώς επίσης και 2 χρονομετρημένες Ειδικές Διαδρομές (No1 MX) & (No2 ENDURO) που θα βρίσκονται η 1η σε ειδικά διαμορ-φωμένη και σηματοδοτημένη περιοχή παραπλεύρως του Αεροδρομίου Φλώρινας κι η 2η αντιστοίχως στην περιοχή παραπλεύρως του Πεδίου Βολής Φλώρινας και μεταξύ αυτού και του χωριού Πρώτη Φλώρινας.

Από το Σάββατο 16/9 στον χώρο του Νέου Πάρκου Φλώρινας θα λειτουργεί η Γραμματεία του αγώνα, ο Τεχνικός Έλεγχος Μοτοσυκλετών και ο φυλασσόμενος χώρος στάθμευσης μοτοσυκλετών (Park Ferme).

Την Κυριακή 17/9 και από τον ίδιο χώρο στις 09.00 το πρωί θα πραγματοποιηθεί η διαδικασία της εκκίνησης του αγώνα με τις μοτοσυκλέτες να ξεκινούν ανά δύο (2) και με ενδιάμεσο κενό χρόνου ενός (1) λεπτού ανά ζευγάρι μοτοσυκλετών.  Στην συνέχεια οι αναβάτες θα κατευθυνθούν μέσω ορεινής διαδρομής στην περιοχή του Αεροδρομίου Φλώρινας όπου και θα μπουν στην 1η Ειδική Διαδρομή (MOTOACTION – MX) κι από εκεί θα συνεχίσουν για περίπου 3 χλμ για να φτάσουν στην 2η Ειδική Διαδρομή (MAKINA-KTM Enduro) όπου θα υπάρχει και το 1ο ΣΕΧ του αγώνα. Από εκεί συνεχίζουν τον μεγάλο κύκλο ορεινών, δασικών κι ελάχιστων ασφάλτινων διαδρομών για να επιστρέψουν μέσα από την πόλη στο σημείο εκκίνησης (Νέο Πάρκο Φλώρινας) στο 2ο ΣΕΧ του αγώνα, ξεκινώντας έτσι τον 2ο γύρο επαναλαμβανόμενης διαδρομής, όπως έκαναν κατά την εκκίνηση.

Μόλις συμπληρωθούν τα απαραίτητα βάσει κανονισμού χιλιόμετρα (γύροι) του αγώνα, οι μοτοσυκλέτες τερματίζουν στο σημείο που πήραν εκκίνηση το πρωί (Νέο Πάρκο Φλώρινας) και περίπου μία ώρα αργότερα θα πραγματοποιηθούν οι απονομές κυπέλλων κι επάθλων.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΘΕΑΤΕΣ

Οι συμμετοχές μοτοσυκλετών στους δύο αγώνες αθροιστικά, αναμένεται να ξεπεράσουν τις εκατό (100) και οι συνολικοί επισκέπτες (ομάδες – μηχανικοί – υποστήριξη) υπολογίζονται σε περίπου 350 άτομα.

Από το απόγευμα του Σαββάτου (16/9) θα φτάνουν και θα περνούν από την Γραμματεία και τον Τεχνικό Έλεγχο αρκετοί αναβάτες, ειδικότερα αυτοί που συμμετέχουν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Οι μοτοσυκλέτες τους θα μπουν και θα παραμείνουν ασφαλισμένες στο Park Ferme μέχρι την εκκίνηση του αγώνα (Κυριακή πρωί).Η διαδικασία της εκκίνησης γίνεται με απελευθέρωση ανά ζευγάρι μοτοσυκλετών και με κενό χρόνου ενός (1) λεπτού μεταξύ των ζευγών. Αυτό σημαίνει ότι η συνολική διάρκεια μέχρι την ολοκλήρωση της εκκίνησης όλων των μοτοσυκλετών, θα είναι περίπου μία ώρα.

Με την άφιξη των μοτοσυκλετών στον χώρο των Ειδικών Διαδρομών Νο1 MX (Αεροδρόμιο Φλώρινας) & Νο2 Enduro Test (Πεδίο Βολής Φλώρινας), οι αναβάτες εκκινούν ένας-ένας και χρονομετρούνται. Πριν εκκινήσουν την 2η Ειδική Διαδρομή (Enduro Test), θα δέχονται service και ανεφοδιασμό από τις ομάδες τους που θα έχουν στήσει τέντες σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο πριν την Ειδική, ελεύθερο για παρατήρηση από τους θεατές. Μετά τον πρώτο μεγάλο γύρο, θα υπάρχει διαρκής ροή αναβατών που θα μπαίνουν ξανά στις Ειδικές, κάτι που ευνοεί το θέαμα και δεν αφήνει μεγάλα κενά χρόνου για τους θεατές.

Φυσικά όσοι επιθυμούν μπορούν να παρακολουθήσουν τους αθλητές και σε σημεία της ορεινής διαδρομής, σεβόμενοι πάντα την ασφάλεια την δική τους και των αθλητών, προσέχοντας τις υποδείξεις των κριτών της οργάνωσης που θα είναι τοποθετημένοι σε στρατηγικά σημεία για τους λόγους αυτούς.

Με την λήξη του αγώνα, οι μοτοσυκλέτες τερματίζουν στο σημείο που πήραν εκκίνηση το πρωί (Νέο Πάρκο Φλώρινας) και περίπου μία ώρα αργότερα θα ακολουθήσουν οι απονομές στον ίδιο χώρο.

ΟΡΓΑΝΩΤΕΣ – ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Όλη η διοργάνωση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος ENDURO αλλά και του Πρωταθλήματος ENDURO Βορείου Ελλάδος, γίνεται υπό την αιγίδα της Αθλητικής Μοτοσυκλετιστικής Ομοσπονδίας Ελλάδος.

Συγκεκριμένα, ο 6ος αυτός αγώνας Πανελληνίου Πρωταθλήματος και 3ος αγώνας Πρωταθλήματος Βορείου Ελλάδος, διοργανώνεται για 2η φορά στην ιστορία της πόλης μας από τον Μοτοσυκλετιστικό Όμιλο Φλώρινας και στηρίζεται δυναμικά από την Περιφερειακή Ενότητα Φλώρινας  καθώς και από τον Δήμο Φλώρινας.

Στην διοργάνωση αυτή και προκειμένου να στεφθεί με απόλυτη επιτυχία, θα συνδράμουν επίσης και το Τμήμα Τροχαίας Φλώρινας, η Πυροσβεστική Υπηρεσία, το ΕΚΑΒ, οι Εθελοντές Διασώστες, η Ραδιολέσχη Φλώρινας.

ΧΟΡΗΓΟΙ

Πολύ σημαντική βοήθεια λαμβάνει ο Μοτοσυκλετιστικός Όμιλος Φλώρινας σε όλες του τις αγωνιστικές και μη εκδηλώσεις από τις τοπικές (κι όχι μόνο) επιχειρήσεις και ιδιώτες οι οποίοι με συγκινητική προθυμία και αξιοθαύμαστη σταθερότητα συνδράμουν οικονομικά, υλικοτεχνικά αλλά και με προσφερόμενες υπηρε-σίες σε όλες τις διοργανώσεις μας, με σκοπό την απόλυτα πετυχημένη διεξαγωγή τους.

Για τους παραπάνω λόγους και σε ένδειξη ευγνωμοσύνης ο Μ.Ο.Φ θέλει να ευχαριστήσει θερμά τους Μεγάλους Χορηγούς του:

Ήχος ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ – EKO Ρασπόπτσης – MyGas OULIARIS –Beer Bar KOZEL – Ξυλεία ΒΙΕΜΑΚ – Hotel KINGALEXANDER – Κουφώματα FINSTRAL – FRESH sweet & salty – Rent Event  –ADIGRAFO design

Επίσης, αξιόλογη και πολύ σημαντική η βοήθεια όλων των χορηγών του Μ.Ο.Φ που στηρίζουν σταθερά κι αδιάλειπτα τις εκδηλώσεις μας και γι’αυτό ευχαριστούμε πολύ τους : Wine Bar ΑΕΡΟΙΝΟ – Μηχανήματα ΓΟΥΝΑΡΗ – Αυτοκίνητα ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ – Κοσμήματα ΚΑΡΑΝΤΖΑΣ – Αναψυκτικά ΔΙΝΑΚΗΣ – Εστ/τόριο Ξενώνας Η ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ.

Ο Μ.Ο.Φ θέλοντας να βοηθήσει οικονομικά την συμπολίτισσά μας κ.Γεωργία Σιέκρη να ανακάμψει από το ατύχημα που της συνέβη, θα έχει ειδικά διαμορφωμένη τέντα δίπλα ακριβώς από την Γραμματεία και θα προσφέρει αναμνηστικά είδη σε συμβολικές τιμές με ΟΛΑ τα έσοδα να πηγαίνουν προς τον σκοπό αυτό.

Προσκαλούμε λοιπόν όλους τους πολίτες της Φλώρινας αλλά και όλους τους φίλους του μηχανοκίνητου αθλητισμού, με αφορμή την διεξαγωγή του 6ου αγώνα Πανελληνίου Πρωταθλήματος ENDURO και 3ου αγώνα ΠρωταθλήματοςENDURO Βορείου Ελλάδος, να επισκεφθούν την πόλη μας και να γνωρίσουν από κοντά αυτή την ιδιαίτερα όμορφη και ακριτική περιοχή της Ελλάδας.

Ραντεβού στο Νέο Πάρκο Φλώρινας στις 16 και 17 Σεπτεμβρίου για τον Τεχνικό Έλεγχο κι Εκκίνηση των αγώνων ENDURO αντιστοίχως, αλλά και στο Αεροδρόμιο Φλώρινας & Πεδίο Βολής την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου για τις δύο Ειδικές Διαδρομές (MX – Enduro) όπως και στους γύρω ορεινούς όγκους μας. Θα υπάρξει ειδική σήμανση για τα καλύτερα σημεία παρακολούθησης του αγώνα και των Ειδικών για τους θεατές από την οργάνωση.

Με ιδιαίτερη τιμή

ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΙΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ