Πόσο σημαντικό είναι το γάλα στην παιδική διατροφή| Κατσαρού Βιβή Κλινικός Διατροφολόγος - Διαιτολόγος M. Med. Sc. | ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Το γάλα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού. Πολλά παιδιά όμως σήμερα αποφεύγουν

H επίδραση της Διατροφής και της Άσκησης στο μυϊκό σύστημα μετά την ηλικία των 65 ετών| Ναούμη Ανθή-Ισμήνη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος |ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία (ΕΣΥ), το 18,6% του πληθυσμού το 2001 ήταν άνω των 65 ετών. Το ποσοστό αυτό αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά στις επόμενες 10-ετίες. Η ποιότητα ζωής

Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών επιδρά δραστικά στο σωματικό μας βάρος αλλά και στην υγεία μας γενικότερα. | ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Από την άλλη μεριά αυτές οι τροφές δίνουν μια ιδιαίτερη νοστιμιά στα γεύματά μας. Για να εξακολουθούν τα γεύματα σας να έχουν για σας γευστικό ενδιαφέρον χωρίς να παίζετε με την υγεία σας

Το ένα αρνείται να μασήσει, το άλλο διαλέγει τι θα φάει, ένα τρίτο δεν θέλει καθόλου λαχανικά| ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

ΒΟΥΛΙΜΙΑ. Ράγιου Κατερίνα| ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Η στιγμή που το μωρό θα ξεκινήσει να τρώει στερεές τροφές είναι πολύ σημαντική, αλλά και κουραστική για τους γονείς

Η διατροφή, ο ύπνος και οι σύγχρονες προκλήσεις δημόσιας υγείας

Διαβήτης| Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για τη ρύθμιση της γλυκόζης αίματος στους διαβητικούς ασθενείς

«Η φωτογραφία αλλιώς» |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Τροφές πλούσιες σε νερό και φυτικές ίνες αλλά φτωχές σε θερμίδες, γεμίζουν το στομάχι, βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα χωρίς να προσθέτουν κιλά |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Οι διατροφικές διαταραχές συγκαταλέγονται στις ασθένειες της σύγχρονης εποχής των αναπτυγμένων κοινωνιών |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

 

«Υγεία…. Διατροφή» Αλλαγή για… καλύτερη ζωή| Του Νίκου Φίλου. Καθηγητής φυσικής αγωγής – αρθογράφος |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση| Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

ΚΟΙΛΙΟΑΚΗ | Παπαδοπούλου Βασιλική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

 

Φρούτα και λαχανικά εποχής| Παπαδοπούλου Βασιλική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Παχαίνει το βραδινό;| Παπαδοπούλου Βασιλική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Τα λιπαρά έχουν ψευδώς αποκτήσει τη φήμη του «κακού» Τι πρέπει να δίνουμε στα παιδιά μας |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Καρδία, σχήμα σώματος και δίαιτα |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Παχυσαρκία αυξάνεται ανησυχητικά τα τελευταία χρόνια |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!

Διατροφή και άσκηση τα μυστικά της υγείας του παιδιού |ΤΟ ΒΗΜΑ το blog των αποκαλύψεων!