Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2019

Πολυχρόνη, έχεις το όνομα που υποδηλώνει μακροβιότητα (πολύ +χρόνης), όμως εσύ στη ζωή σου βιάζεσαι να ζήσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται πολλές εμπειρίες! Στην αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 3, για αυτό λοιπόν και λατρεύεις την διασκέδαση, την επικοινωνία και τα ταξίδια. Είσαι ιδιαίτερα εκφραστικός και εκδηλωτικός άνδρας, σου αρέσει να μιλάς πολύ, έχεις όμως τον τρόπο να πείθεις με τα λόγια σου και να κάνεις τους πάντες να κρέμονται από τα χείλη σου! θέλεις να δοκιμάζεις διαρκώς και μία νέα εμπειρία στη ζωή και απεχθάνεσαι την ρουτίνα και τη σταθερότητα. Το ρίσκο και η περιπέτεια σε εξιτάρουν, έστω και αν κάποιες στιγμές σου έχουν βγει σε κακό! Στον έρωτα τα πάντα ξεκινούν και τελειώνουν από την επικοινωνία και από την πνευματική ταύτιση που έχεις με μία γυναίκα. Στη δουλειά, διακρίνεσαι από τις άριστες δημόσιες σχέσεις που διατηρείς! 
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Πολυχρόνης / Χρόνης

Πολυχρόνη, έχεις το όνομα που υποδηλώνει μακροβιότητα (πολύ +χρόνης), όμως εσύ στη ζωή σου βιάζεσαι να ζήσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται πολλές εμπειρίες! Στην αριθμολογία, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 3, για αυτό λοιπόν και λατρεύεις την διασκέδαση, την επικοινωνία και τα ταξίδια. Είσαι ιδιαίτερα εκφραστικός και εκδηλωτικός άνδρας, σου αρέσει να μιλάς πολύ, έχεις όμως τον τρόπο να πείθεις με τα λόγια σου και να κάνεις τους πάντες να κρέμονται από τα χείλη σου! θέλεις να δοκιμάζεις διαρκώς και μία νέα εμπειρία στη ζωή και απεχθάνεσαι την ρουτίνα και τη σταθερότητα. Το ρίσκο και η περιπέτεια σε εξιτάρουν, έστω και αν κάποιες στιγμές σου έχουν βγει σε κακό! Στον έρωτα τα πάντα ξεκινούν και τελειώνουν από την επικοινωνία και από την πνευματική ταύτιση που έχεις με μία γυναίκα. Στη δουλειά, διακρίνεσαι από τις άριστες δημόσιες σχέσεις που διατηρείς! 
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019

Από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να εξερευνά και να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του και μέχρι τα πρώτα παιδικά του χρόνια, αρχίζει και για σας μια "περιπέτεια". Θα ανακαλύψετε ξαφνικά ότι το περιβάλλον γύρω απ' το παιδί σας είναι τόσο επικίνδυνο ώστε θα χρειαστεί να αναπροσαρμόσετε πολλές από τις συνήθειες σας. Ακόμα και τα πιο απλά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν σε απειλές αν δεν έχετε τα μάτια σας τέσσερα. Καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας και να τους προλαμβάνετε.
Δηλητηρίαση
Το στόμα είναι για τα μικρά παιδιά μια μοναδική πηγή ευχαρίστησης και ένα χρήσιμο εργαλείο για να γνωρίσουν τον κόσμο. Δυστυχώς, όμως, εκτός από το φαγητό τους, την πολύχρωμη μπαλίτσα ή το πάνινο αρκουδάκι, υπάρχει και ο κίνδυνος να καταλήξουν μέσα στο στοματάκι τους: σαπούνια, απορρυπαντικά, καθαριστικά, μπογιές, εντομοκτόνα και ποντικοφάρμακα, βενζίνη, πετρέλαιο, φάρμακα και βιταμίνες, οινόπνευμα και αμμωνία, βαφές μαλλιών, σπρέι, αποσμητικά, βερνίκια νυχιών, αρώματα, αποσμητικά χώρου, καλλυντικά και κόλλα.
Οι προφυλάξεις:
Κλειδώστε όλες τις επικίνδυνες για το παιδί ουσίες μέσα σε ένα ψηλό ντουλάπι.
Μην ξεκολλάτε τις ετικέτες από τις συσκευασίες. Περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες, καθώς και τηλέφωνα των κέντρων σε περίπτωση δηλητηρίασης.
Μην αφήνετε το παιδί να ψάχνει μέσα στις τσάντες. Κρύβουν κινδύνους.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τα φάρμακα. Επειδή τα μικρά παιδιά μιμούνται τις κινήσεις σας, δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε φάρμακα μπροστά στο παιδί σας και ποτέ μην κάνετε το λάθος να βαφτίσετε τα φάρμακα "καραμέλες".
Οι κολόνιες και τα αρώματα αποτελούν έναν επικίνδυνο πειρασμό για τον ανύποπτο μπόμπιρα. Ένα μικρό παιδάκι μπορεί να τα πιει ή να τα ρίξει στα ματάκια του. Αν καπνίζετε, πρέπει να αδειάζετε συχνά τα τασάκια. Αλλά προσοχή! Να σιγουρευτείτε προηγουμένως ότι το τσιγάρο έχει σβήσει.
Εάν έχετε φυτά, πρέπει να ελέγχετε μήπως τα φύλλα ή τα άνθη κάποιου από αυτά έχει δηλητηριώδεις ουσίες για το παιδάκι.
Πρέπει να έχετε πρόχειρα για κάθε περίπτωση τα τηλέφωνα του κέντρου δηλητηριάσεων, γιατί το κακό προλαμβάνεται.
Πτώσεις
Από τα πρώτα αβέβαια, διστακτικά βηματάκια και για πολύ καιρό ακόμη, ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που απειλεί το βιαστικό και απρόσεκτο μικρούλι σας, είναι οι πτώσεις. Φροντίστε λοιπόν:
Να μη γλιστράνε τα πατώματα. Αν χυθεί κάποιο υγρό, σκουπίστε το αμέσως.
Να τοποθετήστε κάγκελα στην αρχή και τη βάση της σκάλας.
Να επισκευάσετε αμέσως τα χαλασμένα σκαλοπάτια και ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει κοντά σε σκαλιά.
Να σκεπάσετε και να ασφαλίσετε με λουκέτα τυχόν ακάλυπτους χώρους, φωταγωγούς, φρεάτια κ.λπ.
Να τοποθετήσετε στην πόρτα μηχανισμό που την εμποδίζει να κλείσει εντελώς και προστατεύει τα μικρά δαχτυλάκια από τραυματισμούς και κατάγματα.
Να βάλετε κάγκελα στα παράθυρα.
Να μην αφήνετε παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα πεταμένα στο πάτωμα, γιατί το παιδάκι μπορεί να σκοντάψει και να πέσει.
Να δένετε πάντα το παιδάκι σας, όταν κάθεται στο καρεκλάκι ή το ριλάξ, και ποτέ μην αφήνετε το μωρό μόνο του στην αλλαξιέρα.
Να βάλετε ψηλά κάγκελα με πλέγματα στα μπαλκόνια.
Να μην αγοράζετε στο μωρό σας μακριά παντελόνια ή φούστες, παπούτσια μεγαλύτερα από το νούμερο του ποδιού του μωρού ή παπούτσια με κορδόνια, γιατί λύνονται εύκολα.
Πνιγμός
Ο πνιγμός από διάφορες αιτίες είναι ένας μεγάλος κίνδυνος για τα μωρά. Πάρτε τις απαραίτητες προφυλάξεις, για να είστε πιο σίγουρη ότι δεν θα συμβεί κάποιο δυσάρεστο απρόοπτο. Έτσι, λοιπόν, ποτέ μη βάζετε μαλακά στρώματα, μαξιλάρια ή μαλακά παιχνιδάκια μέσα στο κρεβατάκι του μωρού. Κρατάτε πάντα τις πλαστικές σακούλες μακριά από το παιδί. Ιδιαίτερη προσοχή δώστε στα κορδόνια που κρέμονται από τις κουρτίνες. Επικίνδυνα επίσης είναι τα παιχνίδια στο κρεβάτι ή στο πάρκο του παιδιού και η πιπίλα που κρέμεται με κορδέλα από το λαιμουδάκι του. Μην αγοράζετε ρουχαλάκια με κορδελίτσες ή σκοινιά, γιατί υπάρχει κίνδυνος να μπερδευτούν στο κρεβατάκι ή στο πάρκο του παιδιού. Επειδή τα μικρά παιδάκια κάτω των τεσσάρων ετών δεν έχουν αναπτύξει ακόμη την ικανότητα να μασούν και να καταπίνουν σωστά, πρέπει να αποφεύγετε τα είδη διατροφής που μπορεί να "σταθούν" στο λαιμό του παιδιού, όπως τα σταφύλια, τα λουκάνικα ή τα καρότα. Απαγορεύονται επίσης οι ξηροί καρποί και οι σταφίδες. Τέλος, ποτέ μην ταΐζετε το παιδάκι, όταν τρέχει, γελά ή κλαίει.
Εγκαύματα
Τα μικρά παιδάκια παθαίνουν πιο σοβαρά εγκαύματα από τους ενηλίκους, γιατί το δερματάκι τους είναι πολύ πιο λεπτό και ευαίσθητο από το δικό μας. Γι' αυτό, εγκαταστήστε στο σπίτι σας έναν ανιχνευτή καπνού που σας ειδοποιεί αμέσως σε περίπτωση πυρκαγιάς, αγοράστε έναν πυροσβεστήρα και διατηρείτε τα εύφλεκτα υλικά κατά το δυνατόν έξω από το σπίτι, μακριά από τη ζέστη, μέσα σε κλειστά μεταλλικά κουτιά. Προσοχή, επίσης, στα σκουπίδια, γιατί αρπάζουν εύκολα φωτιά.
Αν καπνίζετε, προσοχή στα σπίρτα και τους αναπτήρες μέσα στο σπίτι. Αποφεύγετε επίσης να καπνίζετε στο κρεβάτι. Μην παίρνετε στην αγκαλιά σας το παιδί την ώρα που κρατάτε κάτι ζεστό ή καπνίζετε και μην αφήνετε το φλιτζάνι με το ζεστό καφέ ή το πιάτο με την καυτή σούπα στην άκρη του τραπεζιού. Ο ζωηρός μπόμπιρας μπορεί να το αναποδογυρίσει και να καεί. Ακόμη, αν ζεσταίνετε το φαγάκι του παιδιού μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων, να ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του φαγητού πριν το ταΐσετε.


Περιορίστε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας

Από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να εξερευνά και να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του και μέχρι τα πρώτα παιδικά του χρόνια, αρχίζει και για σας μια "περιπέτεια". Θα ανακαλύψετε ξαφνικά ότι το περιβάλλον γύρω απ' το παιδί σας είναι τόσο επικίνδυνο ώστε θα χρειαστεί να αναπροσαρμόσετε πολλές από τις συνήθειες σας. Ακόμα και τα πιο απλά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν σε απειλές αν δεν έχετε τα μάτια σας τέσσερα. Καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας και να τους προλαμβάνετε.
Δηλητηρίαση
Το στόμα είναι για τα μικρά παιδιά μια μοναδική πηγή ευχαρίστησης και ένα χρήσιμο εργαλείο για να γνωρίσουν τον κόσμο. Δυστυχώς, όμως, εκτός από το φαγητό τους, την πολύχρωμη μπαλίτσα ή το πάνινο αρκουδάκι, υπάρχει και ο κίνδυνος να καταλήξουν μέσα στο στοματάκι τους: σαπούνια, απορρυπαντικά, καθαριστικά, μπογιές, εντομοκτόνα και ποντικοφάρμακα, βενζίνη, πετρέλαιο, φάρμακα και βιταμίνες, οινόπνευμα και αμμωνία, βαφές μαλλιών, σπρέι, αποσμητικά, βερνίκια νυχιών, αρώματα, αποσμητικά χώρου, καλλυντικά και κόλλα.
Οι προφυλάξεις:
Κλειδώστε όλες τις επικίνδυνες για το παιδί ουσίες μέσα σε ένα ψηλό ντουλάπι.
Μην ξεκολλάτε τις ετικέτες από τις συσκευασίες. Περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες, καθώς και τηλέφωνα των κέντρων σε περίπτωση δηλητηρίασης.
Μην αφήνετε το παιδί να ψάχνει μέσα στις τσάντες. Κρύβουν κινδύνους.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τα φάρμακα. Επειδή τα μικρά παιδιά μιμούνται τις κινήσεις σας, δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε φάρμακα μπροστά στο παιδί σας και ποτέ μην κάνετε το λάθος να βαφτίσετε τα φάρμακα "καραμέλες".
Οι κολόνιες και τα αρώματα αποτελούν έναν επικίνδυνο πειρασμό για τον ανύποπτο μπόμπιρα. Ένα μικρό παιδάκι μπορεί να τα πιει ή να τα ρίξει στα ματάκια του. Αν καπνίζετε, πρέπει να αδειάζετε συχνά τα τασάκια. Αλλά προσοχή! Να σιγουρευτείτε προηγουμένως ότι το τσιγάρο έχει σβήσει.
Εάν έχετε φυτά, πρέπει να ελέγχετε μήπως τα φύλλα ή τα άνθη κάποιου από αυτά έχει δηλητηριώδεις ουσίες για το παιδάκι.
Πρέπει να έχετε πρόχειρα για κάθε περίπτωση τα τηλέφωνα του κέντρου δηλητηριάσεων, γιατί το κακό προλαμβάνεται.
Πτώσεις
Από τα πρώτα αβέβαια, διστακτικά βηματάκια και για πολύ καιρό ακόμη, ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που απειλεί το βιαστικό και απρόσεκτο μικρούλι σας, είναι οι πτώσεις. Φροντίστε λοιπόν:
Να μη γλιστράνε τα πατώματα. Αν χυθεί κάποιο υγρό, σκουπίστε το αμέσως.
Να τοποθετήστε κάγκελα στην αρχή και τη βάση της σκάλας.
Να επισκευάσετε αμέσως τα χαλασμένα σκαλοπάτια και ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει κοντά σε σκαλιά.
Να σκεπάσετε και να ασφαλίσετε με λουκέτα τυχόν ακάλυπτους χώρους, φωταγωγούς, φρεάτια κ.λπ.
Να τοποθετήσετε στην πόρτα μηχανισμό που την εμποδίζει να κλείσει εντελώς και προστατεύει τα μικρά δαχτυλάκια από τραυματισμούς και κατάγματα.
Να βάλετε κάγκελα στα παράθυρα.
Να μην αφήνετε παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα πεταμένα στο πάτωμα, γιατί το παιδάκι μπορεί να σκοντάψει και να πέσει.
Να δένετε πάντα το παιδάκι σας, όταν κάθεται στο καρεκλάκι ή το ριλάξ, και ποτέ μην αφήνετε το μωρό μόνο του στην αλλαξιέρα.
Να βάλετε ψηλά κάγκελα με πλέγματα στα μπαλκόνια.
Να μην αγοράζετε στο μωρό σας μακριά παντελόνια ή φούστες, παπούτσια μεγαλύτερα από το νούμερο του ποδιού του μωρού ή παπούτσια με κορδόνια, γιατί λύνονται εύκολα.
Πνιγμός
Ο πνιγμός από διάφορες αιτίες είναι ένας μεγάλος κίνδυνος για τα μωρά. Πάρτε τις απαραίτητες προφυλάξεις, για να είστε πιο σίγουρη ότι δεν θα συμβεί κάποιο δυσάρεστο απρόοπτο. Έτσι, λοιπόν, ποτέ μη βάζετε μαλακά στρώματα, μαξιλάρια ή μαλακά παιχνιδάκια μέσα στο κρεβατάκι του μωρού. Κρατάτε πάντα τις πλαστικές σακούλες μακριά από το παιδί. Ιδιαίτερη προσοχή δώστε στα κορδόνια που κρέμονται από τις κουρτίνες. Επικίνδυνα επίσης είναι τα παιχνίδια στο κρεβάτι ή στο πάρκο του παιδιού και η πιπίλα που κρέμεται με κορδέλα από το λαιμουδάκι του. Μην αγοράζετε ρουχαλάκια με κορδελίτσες ή σκοινιά, γιατί υπάρχει κίνδυνος να μπερδευτούν στο κρεβατάκι ή στο πάρκο του παιδιού. Επειδή τα μικρά παιδάκια κάτω των τεσσάρων ετών δεν έχουν αναπτύξει ακόμη την ικανότητα να μασούν και να καταπίνουν σωστά, πρέπει να αποφεύγετε τα είδη διατροφής που μπορεί να "σταθούν" στο λαιμό του παιδιού, όπως τα σταφύλια, τα λουκάνικα ή τα καρότα. Απαγορεύονται επίσης οι ξηροί καρποί και οι σταφίδες. Τέλος, ποτέ μην ταΐζετε το παιδάκι, όταν τρέχει, γελά ή κλαίει.
Εγκαύματα
Τα μικρά παιδάκια παθαίνουν πιο σοβαρά εγκαύματα από τους ενηλίκους, γιατί το δερματάκι τους είναι πολύ πιο λεπτό και ευαίσθητο από το δικό μας. Γι' αυτό, εγκαταστήστε στο σπίτι σας έναν ανιχνευτή καπνού που σας ειδοποιεί αμέσως σε περίπτωση πυρκαγιάς, αγοράστε έναν πυροσβεστήρα και διατηρείτε τα εύφλεκτα υλικά κατά το δυνατόν έξω από το σπίτι, μακριά από τη ζέστη, μέσα σε κλειστά μεταλλικά κουτιά. Προσοχή, επίσης, στα σκουπίδια, γιατί αρπάζουν εύκολα φωτιά.
Αν καπνίζετε, προσοχή στα σπίρτα και τους αναπτήρες μέσα στο σπίτι. Αποφεύγετε επίσης να καπνίζετε στο κρεβάτι. Μην παίρνετε στην αγκαλιά σας το παιδί την ώρα που κρατάτε κάτι ζεστό ή καπνίζετε και μην αφήνετε το φλιτζάνι με το ζεστό καφέ ή το πιάτο με την καυτή σούπα στην άκρη του τραπεζιού. Ο ζωηρός μπόμπιρας μπορεί να το αναποδογυρίσει και να καεί. Ακόμη, αν ζεσταίνετε το φαγάκι του παιδιού μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων, να ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του φαγητού πριν το ταΐσετε.


Στο βάθρο των νικητών και πάλι ο Τάσος Χατζηχρήστος με μια εξαιρετική παρουσία στην 16η Δεξιοτεχνία Αυτοκινήτων Δράμας σήμερα Κυριακή 8.9.2019.
Η ομάδα Chatzichristos Racing Team Florina και ο Τάσος Χατζηχρήστος θεωρεί υποχρέωση της να ευχαριστήσει το διοργανωτή ΟΦΑΔ για την άψογη διοργάνωση και φιλοξενία αλλά και για την ανακήρυξη του Τάσου ως επίτιμου μέλους του Ο.Φ.Α.Δ. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους μεγάλους χορηγούς που συνοδεύουν και στηρίζουν την ομάδα Chatzihristos Rally Team Florina -Polyhronidis Motorsport - METE A.E σε κάθε αγωνιστικό παρών.


16η Δεξιοτεχνία Αυτοκινήτου Δράμας

Στο βάθρο των νικητών και πάλι ο Τάσος Χατζηχρήστος με μια εξαιρετική παρουσία στην 16η Δεξιοτεχνία Αυτοκινήτων Δράμας σήμερα Κυριακή 8.9.2019.
Η ομάδα Chatzichristos Racing Team Florina και ο Τάσος Χατζηχρήστος θεωρεί υποχρέωση της να ευχαριστήσει το διοργανωτή ΟΦΑΔ για την άψογη διοργάνωση και φιλοξενία αλλά και για την ανακήρυξη του Τάσου ως επίτιμου μέλους του Ο.Φ.Α.Δ. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους μεγάλους χορηγούς που συνοδεύουν και στηρίζουν την ομάδα Chatzihristos Rally Team Florina -Polyhronidis Motorsport - METE A.E σε κάθε αγωνιστικό παρών.


Υπάρχουν γυναίκες που κρατούν όλη τους τη φιλαρέσκεια και τη φροντίδα του εαυτού τους για το δρόμο και τις κοσμικές συγκεντρώσεις, ενώ αδιαφορούν τελείως για το πως είναι ντυμένες μέσα στο σπίτι τους και πως παρουσιάζονται στους δικούς τους. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη πλάνη και αστοχία από την τακτική αυτή, που μαρτυρεί… έλλειψη στοιχειώδους εξυπνάδας. 
Έχουμε περισσότερες υποχρεώσεις στους δικούς μας ανθρώπους, που μας βλέπουν διαρκώς, που οι σχέσεις μας μαζί τους πρέπει να είναι φιλικές και ομαλές, παρά στους ξένους, που τους βλέπουμε περιστασιακά. Ευχάριστο θέαμα πρέπει να παρουσιάζουμε σ' όσους μας βλέπουν κάθε μέρα, αν μας ενδιαφέρει η γνώμη τους και η αγάπη τους. Προσέξτε πόσο χαίρονται τα μικρά παιδιά όταν η μητέρα τους βάζει ένα καινούργιο φωτεινό φόρεμα…Πόσο περήφανα είναι για την όμορφη μαμά τους!
Όλα αυτά βέβαια, δεν σημαίνουν ότι πρέπει να στολιζόμαστε από τα χαράματα ή να μπαίνουμε στην κουζίνα με τα μεταξωτά μας φορέματα. Αντίθετα, οφείλουμε μόλις φθάσουμε στο σπίτι να τα βγάλουμε, να τα κρεμάσουμε και να φορέσουμε το καθαρό, απλό φόρεμα του σπιτιού, που πρέπει να είναι από ύφασμα που πλένεται εύκολα, όχι πολύ μακρύ, και να μην έχει μακριά και στενά μανίκια, ώστε να είναι άνετο για να διευκολύνει τις κινήσεις μας στο νοικοκυριό. Μία φούστα και μία μπλούζα ή ένα παντελόνι είτε ακόμη και ένα πλεκτό είναι το ιδεώδες ντύσιμο για μέσα στο σπίτι.
Κάποια εποχή η ποδιά δεν θεωρούνταν εξάρτημα αντάξιο μιας "κυρίας". Σήμερα όμως οι προλήψεις αυτές έχουν εκλείψει και η ποδιά θεωρείται απαραίτητο εφόδιο της πιο κομψής και της πιο μοντέρνας νοικοκυράς. Γι 'αυτό υπάρχουν στην αγορά ποδιές χαρούμενες, πολύχρωμες, αληθινά κομψοτεχνήματα που χαίρεσαι να τις φοράς.
Ένα άλλο σημαντικό θέμα που αφορά την κομψότητα της γυναίκας είναι το μαλλιά της. Η κακοχτενισμένη γυναίκα είναι χαρακτηριστικό δείγμα ακατάστατης γυναίκας.
Με το ξύπνημά μας οφείλουμε να πλυθούμε, να χτενιστούμε, να ντυθούμε με ένα ωραίο φόρεμα και παπούτσια με χαμηλό τακούνι κι έτσι να ξεκινήσουμε την ημέρα μας.
Έτσι καλοβαλμένες θα ετοιμάσετε το πρωινό για σας και τους δικούς σας που θα χαίρονται να σας βλέπουν και θα αισθάνονται ευτυχείς που έχουν μια ευχάριστη και απλή παρουσία που έχει πάρει στα σοβαρά, την ωραιότερη αποστολή, την αποστολή της οικοδέσποινας.
Και θυμηθείτε...
τίποτε πιο αντιαισθητικό και πιο αντιγυναικείο από μαλλιά αχτένιστα, αρώματα ανάμεικτα με ιδρώτα, ένα πρόσωπο γεμάτο με λιπαρές κρέμες για το δέρμα ή κακοβαμμένα και απεριποίητα νύχια.
Η έξυπνη γυναίκα, η καλή νοικοκυρά, αυτή που θέλει να υπερασπίσει την ευτυχία της, πρέπει να ξέρει ν' ανανεώνει τη γοητεία της παρουσίας της, που είναι απαραίτητη όχι μόνο στις σχέσεις των συζύγων, αλλά και μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας.

Κομψές και όμορφες και στο σπίτι!

Υπάρχουν γυναίκες που κρατούν όλη τους τη φιλαρέσκεια και τη φροντίδα του εαυτού τους για το δρόμο και τις κοσμικές συγκεντρώσεις, ενώ αδιαφορούν τελείως για το πως είναι ντυμένες μέσα στο σπίτι τους και πως παρουσιάζονται στους δικούς τους. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη πλάνη και αστοχία από την τακτική αυτή, που μαρτυρεί… έλλειψη στοιχειώδους εξυπνάδας. 
Έχουμε περισσότερες υποχρεώσεις στους δικούς μας ανθρώπους, που μας βλέπουν διαρκώς, που οι σχέσεις μας μαζί τους πρέπει να είναι φιλικές και ομαλές, παρά στους ξένους, που τους βλέπουμε περιστασιακά. Ευχάριστο θέαμα πρέπει να παρουσιάζουμε σ' όσους μας βλέπουν κάθε μέρα, αν μας ενδιαφέρει η γνώμη τους και η αγάπη τους. Προσέξτε πόσο χαίρονται τα μικρά παιδιά όταν η μητέρα τους βάζει ένα καινούργιο φωτεινό φόρεμα…Πόσο περήφανα είναι για την όμορφη μαμά τους!
Όλα αυτά βέβαια, δεν σημαίνουν ότι πρέπει να στολιζόμαστε από τα χαράματα ή να μπαίνουμε στην κουζίνα με τα μεταξωτά μας φορέματα. Αντίθετα, οφείλουμε μόλις φθάσουμε στο σπίτι να τα βγάλουμε, να τα κρεμάσουμε και να φορέσουμε το καθαρό, απλό φόρεμα του σπιτιού, που πρέπει να είναι από ύφασμα που πλένεται εύκολα, όχι πολύ μακρύ, και να μην έχει μακριά και στενά μανίκια, ώστε να είναι άνετο για να διευκολύνει τις κινήσεις μας στο νοικοκυριό. Μία φούστα και μία μπλούζα ή ένα παντελόνι είτε ακόμη και ένα πλεκτό είναι το ιδεώδες ντύσιμο για μέσα στο σπίτι.
Κάποια εποχή η ποδιά δεν θεωρούνταν εξάρτημα αντάξιο μιας "κυρίας". Σήμερα όμως οι προλήψεις αυτές έχουν εκλείψει και η ποδιά θεωρείται απαραίτητο εφόδιο της πιο κομψής και της πιο μοντέρνας νοικοκυράς. Γι 'αυτό υπάρχουν στην αγορά ποδιές χαρούμενες, πολύχρωμες, αληθινά κομψοτεχνήματα που χαίρεσαι να τις φοράς.
Ένα άλλο σημαντικό θέμα που αφορά την κομψότητα της γυναίκας είναι το μαλλιά της. Η κακοχτενισμένη γυναίκα είναι χαρακτηριστικό δείγμα ακατάστατης γυναίκας.
Με το ξύπνημά μας οφείλουμε να πλυθούμε, να χτενιστούμε, να ντυθούμε με ένα ωραίο φόρεμα και παπούτσια με χαμηλό τακούνι κι έτσι να ξεκινήσουμε την ημέρα μας.
Έτσι καλοβαλμένες θα ετοιμάσετε το πρωινό για σας και τους δικούς σας που θα χαίρονται να σας βλέπουν και θα αισθάνονται ευτυχείς που έχουν μια ευχάριστη και απλή παρουσία που έχει πάρει στα σοβαρά, την ωραιότερη αποστολή, την αποστολή της οικοδέσποινας.
Και θυμηθείτε...
τίποτε πιο αντιαισθητικό και πιο αντιγυναικείο από μαλλιά αχτένιστα, αρώματα ανάμεικτα με ιδρώτα, ένα πρόσωπο γεμάτο με λιπαρές κρέμες για το δέρμα ή κακοβαμμένα και απεριποίητα νύχια.
Η έξυπνη γυναίκα, η καλή νοικοκυρά, αυτή που θέλει να υπερασπίσει την ευτυχία της, πρέπει να ξέρει ν' ανανεώνει τη γοητεία της παρουσίας της, που είναι απαραίτητη όχι μόνο στις σχέσεις των συζύγων, αλλά και μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας.

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι από σήμερα 9/9/2019 έως και την Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019 υποβάλλονται οι αιτήσεις για την 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ.
Οι προθεσμίες υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων και αποστολής δικαιολογητικών στο πλαίσιο της Προκήρυξης 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ, η οποία είχε ανασταλεί λόγω των βουλευτικών εκλογών και αφορούσε στην πλήρωση:
-έξι (6) θέσεων Ειδικών Επιστημόνων στο Κέντρο Τεκμηρίωσης και Κοστολόγησης Νοσοκομειακών Υπηρεσιών Ανώνυμη Εταιρεία (ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ. A.E.) με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου,
-δύο (2) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού στην 7η ΥΠΕ Κρήτης με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας ενός (1) έτους (Υπουργείο Υγείας) και
-μίας (1) θέσης Ελεγκτή Ιατρού στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.) με θητεία τριών (3) ετών που μπορεί να ανανεώνεται (Υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής αρχίζει στις 9 Σεπτεμβρίου ημέρα Δευτέρα και λήγει στις 24 Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 2Ε/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 27ης Σεπτεμβρίου 2019, ημέρας Παρασκευής.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Αρχίζει από σήμερα η υποβολή αιτήσεων για την Προκήρυξη 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι από σήμερα 9/9/2019 έως και την Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019 υποβάλλονται οι αιτήσεις για την 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ.
Οι προθεσμίες υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων και αποστολής δικαιολογητικών στο πλαίσιο της Προκήρυξης 2Ε/2019 του ΑΣΕΠ, η οποία είχε ανασταλεί λόγω των βουλευτικών εκλογών και αφορούσε στην πλήρωση:
-έξι (6) θέσεων Ειδικών Επιστημόνων στο Κέντρο Τεκμηρίωσης και Κοστολόγησης Νοσοκομειακών Υπηρεσιών Ανώνυμη Εταιρεία (ΚΕ.ΤΕ.Κ.Ν.Υ. A.E.) με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου,
-δύο (2) θέσεων Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού στην 7η ΥΠΕ Κρήτης με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας ενός (1) έτους (Υπουργείο Υγείας) και
-μίας (1) θέσης Ελεγκτή Ιατρού στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.) με θητεία τριών (3) ετών που μπορεί να ανανεώνεται (Υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής αρχίζει στις 9 Σεπτεμβρίου ημέρα Δευτέρα και λήγει στις 24 Σεπτεμβρίου 2019, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 2Ε/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 27ης Σεπτεμβρίου 2019, ημέρας Παρασκευής.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Η επιδερμίδα μας εκκρίνει συνήθως έως και δύο σταγόνες ιδρώτα ανά δευτερόλεπτο, ενώ κάτω από συνθήκες καύσωνα ή έντονης δραστηριότητας η εφίδρωση μπορεί να φτάσει και το 1 λίτρο την ώρα! Ωστόσο, ο ιδρώτας αποτελεί αναγκαία λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η έκκριση αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία προκαλείται από την ενεργοποίηση 2-5 εκατομμυρίων ιδρωτοποιών αδένων, κατανεμημένων στο σύνολο του σώματος. Γιατί όμως κάθε καλοκαίρι υποφέρουμε τόσο πολύ από αυτές τις εκκρίσεις και τι πρέπει να γνωρίζουμε, ώστε να αντιμετωπίσουμε τον ιδρώτα μας κατάλληλα και να νιώθουμε κάθε στιγμή ασφάλεια σε κάθε μας κίνηση; Οι απαντήσεις σ' αυτές και σε πολλές άλλες απορίες είναι εδώ!
Ιδρώτας και κακοσμία
Επί της ουσίας, ο ρόλος της εφίδρωσης είναι τριπλός, και ιδιαίτερα σημαντικός: α) Ρυθμίζει και διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος στους 37° C, β) Βοηθάει τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα «απόβλητα», τις λεγόμενες τοξίνες, και γ) συμβάλλει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, δημιουργώντας ένα άοσμο υδρολιπιδικό φιλμ στην επιφάνεια της.
Αν και άοσμο υγρό (στο μεγαλύτερο ποσοστό του αποτελείται από νερό, μαζί με λιπίδια και μεταλλικά άλατα), ο ιδρώτας δίνει -και θεωρείται-«άσχημη αίσθηση» τόσο γι' αυτόν που τον εκκρίνει όσο και για τους υπόλοιπους γύρω του. Και δεν είναι λάθος αυτή η αντίληψη, αφού η ανυπόφορη -καμιά φορά- μυρωδιά προκύπτει από τπ στιγμή που ο ιδρώτας θα έρθει σε επαφή με τη βακτηριδιακή χλωρίδα που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματος. 
Το πρόβλημα είναι σαφώς πιο έντονο στις μασχάλες, ένα από τα πιο ζεστά, υγρά και μη σωστά αεριζόμενα σημεία του σώματος μας, και άρα ιδανικό περιβάλλον για τη δημιουργία βακτηριδίων.
Στη δυσάρεστη οσμή του ιδρώτα παίζουν επίσης ρόλο η διατροφή και το φύλο (οι άντρες, λόγω τεστοστερόνης, μυρίζουν πιο έντονα). 
Όσο για την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται, διαφέρει και αυτή από άτομο σε άτομο: η έκκριση περίπου μισού λίτρου ιδρώτα την ημέρα θεωρείται φυσιολογική, όμως 1 στις 4 γυναίκες εμφανίζει υπερβολική δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Υπερβολική εφίδρωση εμφανίζεται και στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες, ενώ, όταν ο άνθρωπος φτάνει στην ηλικία των 40, η εφίδρωση περιορίζεται, για να εξαφανιστεί με το πέρασμα του χρόνου σχεδόν ολοκληρωτικά στα ηλικιωμένα άτομα. 
Οι παράγοντες που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ποικίλλουν. Η εφίδρωση μπορεί να οφείλεται σε ψυχοσωματικά αίτια (στρες και άγχος), στη λήψη φαρμακευτικών ουσιών (αντικαταθλιπτικά, ινσουλίνη), σε ενδοκρινικές διαταραχές (εμμηνόπαυση, υπογλυκαιμία, υπερθυρεοειδισμοί), σε νευρολογικές διαταραχέ5, αλλά και στις διατροφικές συνήθειες (υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, μπαχαρικών, αλκοολούχων ποτών κ.λπ.). 
Αποσμητικά
Η φυσιολογική εφίδρωση δεν είναι απαραίτητα αποτέλεσμα κακής υγιεινής φροντίδας, ωστόσο αποτελεί πρόβλημα λόγω της κακοσμίας. Και δεν υπάρχει άλλος τρόπος αντιμετώπισής της από τα αποσμητικά.
Αυτά χωρίζονται σε δύο ομάδες, ανάλογα με το μηχανισμό δράσης τους: τα παραδοσιακά κοινά αποσμητικά (deodorants) και τα αντιιδρωτικά (antiperspirants). Τα πρώτα καλύπτουν την κακοσμία κυρίως με τη βοήθεια του αρώματος, ενώ συχνά υποστηρίζονται και με συστατικά που έχουν αντιβακτηριδιακή δράση. Από την άλλη, τα antiperspirants δρουν ένα βήμα πριν, δηλαδή κατά τη διάρκεια της παραγωγής του ιδρώτα, ρυθμίζοντας την εφίδρωση. Τα συστατικά τους εμποδίζουν την υγρασία να φτάσει στην επιδερμίδα, ελαττώνοντας έτσι τη ροή του ιδρώτα σε ποσοστό 20-60%. Επιπλέον, εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηριδίων, καθιστώντας την προστασία πιο αποτελεσματική. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι μόνο το 1 % των ιδρωτοποιών αδένων βρίσκονται κάτω από τη μασχάλη, και ως εκ τούτου η χρήση των antiperspirants σε αυτή και μόνο την περιοχή είναι απόλυτα ακίνδυνη.
Και οι δύο κατηγορίες αποσμητικών είναι αποτελεσματικές μόνο εφόσον απλώνονται σε φρεσκοπλυμένη και στεγνή επιδερμίδα.


Αποσμητικά…να μην ιδρώνει ούτε το... αυτί σας!

Η επιδερμίδα μας εκκρίνει συνήθως έως και δύο σταγόνες ιδρώτα ανά δευτερόλεπτο, ενώ κάτω από συνθήκες καύσωνα ή έντονης δραστηριότητας η εφίδρωση μπορεί να φτάσει και το 1 λίτρο την ώρα! Ωστόσο, ο ιδρώτας αποτελεί αναγκαία λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η έκκριση αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία προκαλείται από την ενεργοποίηση 2-5 εκατομμυρίων ιδρωτοποιών αδένων, κατανεμημένων στο σύνολο του σώματος. Γιατί όμως κάθε καλοκαίρι υποφέρουμε τόσο πολύ από αυτές τις εκκρίσεις και τι πρέπει να γνωρίζουμε, ώστε να αντιμετωπίσουμε τον ιδρώτα μας κατάλληλα και να νιώθουμε κάθε στιγμή ασφάλεια σε κάθε μας κίνηση; Οι απαντήσεις σ' αυτές και σε πολλές άλλες απορίες είναι εδώ!
Ιδρώτας και κακοσμία
Επί της ουσίας, ο ρόλος της εφίδρωσης είναι τριπλός, και ιδιαίτερα σημαντικός: α) Ρυθμίζει και διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος στους 37° C, β) Βοηθάει τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα «απόβλητα», τις λεγόμενες τοξίνες, και γ) συμβάλλει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, δημιουργώντας ένα άοσμο υδρολιπιδικό φιλμ στην επιφάνεια της.
Αν και άοσμο υγρό (στο μεγαλύτερο ποσοστό του αποτελείται από νερό, μαζί με λιπίδια και μεταλλικά άλατα), ο ιδρώτας δίνει -και θεωρείται-«άσχημη αίσθηση» τόσο γι' αυτόν που τον εκκρίνει όσο και για τους υπόλοιπους γύρω του. Και δεν είναι λάθος αυτή η αντίληψη, αφού η ανυπόφορη -καμιά φορά- μυρωδιά προκύπτει από τπ στιγμή που ο ιδρώτας θα έρθει σε επαφή με τη βακτηριδιακή χλωρίδα που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματος. 
Το πρόβλημα είναι σαφώς πιο έντονο στις μασχάλες, ένα από τα πιο ζεστά, υγρά και μη σωστά αεριζόμενα σημεία του σώματος μας, και άρα ιδανικό περιβάλλον για τη δημιουργία βακτηριδίων.
Στη δυσάρεστη οσμή του ιδρώτα παίζουν επίσης ρόλο η διατροφή και το φύλο (οι άντρες, λόγω τεστοστερόνης, μυρίζουν πιο έντονα). 
Όσο για την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται, διαφέρει και αυτή από άτομο σε άτομο: η έκκριση περίπου μισού λίτρου ιδρώτα την ημέρα θεωρείται φυσιολογική, όμως 1 στις 4 γυναίκες εμφανίζει υπερβολική δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Υπερβολική εφίδρωση εμφανίζεται και στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες, ενώ, όταν ο άνθρωπος φτάνει στην ηλικία των 40, η εφίδρωση περιορίζεται, για να εξαφανιστεί με το πέρασμα του χρόνου σχεδόν ολοκληρωτικά στα ηλικιωμένα άτομα. 
Οι παράγοντες που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ποικίλλουν. Η εφίδρωση μπορεί να οφείλεται σε ψυχοσωματικά αίτια (στρες και άγχος), στη λήψη φαρμακευτικών ουσιών (αντικαταθλιπτικά, ινσουλίνη), σε ενδοκρινικές διαταραχές (εμμηνόπαυση, υπογλυκαιμία, υπερθυρεοειδισμοί), σε νευρολογικές διαταραχέ5, αλλά και στις διατροφικές συνήθειες (υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, μπαχαρικών, αλκοολούχων ποτών κ.λπ.). 
Αποσμητικά
Η φυσιολογική εφίδρωση δεν είναι απαραίτητα αποτέλεσμα κακής υγιεινής φροντίδας, ωστόσο αποτελεί πρόβλημα λόγω της κακοσμίας. Και δεν υπάρχει άλλος τρόπος αντιμετώπισής της από τα αποσμητικά.
Αυτά χωρίζονται σε δύο ομάδες, ανάλογα με το μηχανισμό δράσης τους: τα παραδοσιακά κοινά αποσμητικά (deodorants) και τα αντιιδρωτικά (antiperspirants). Τα πρώτα καλύπτουν την κακοσμία κυρίως με τη βοήθεια του αρώματος, ενώ συχνά υποστηρίζονται και με συστατικά που έχουν αντιβακτηριδιακή δράση. Από την άλλη, τα antiperspirants δρουν ένα βήμα πριν, δηλαδή κατά τη διάρκεια της παραγωγής του ιδρώτα, ρυθμίζοντας την εφίδρωση. Τα συστατικά τους εμποδίζουν την υγρασία να φτάσει στην επιδερμίδα, ελαττώνοντας έτσι τη ροή του ιδρώτα σε ποσοστό 20-60%. Επιπλέον, εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηριδίων, καθιστώντας την προστασία πιο αποτελεσματική. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι μόνο το 1 % των ιδρωτοποιών αδένων βρίσκονται κάτω από τη μασχάλη, και ως εκ τούτου η χρήση των antiperspirants σε αυτή και μόνο την περιοχή είναι απόλυτα ακίνδυνη.
Και οι δύο κατηγορίες αποσμητικών είναι αποτελεσματικές μόνο εφόσον απλώνονται σε φρεσκοπλυμένη και στεγνή επιδερμίδα.


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκαν από το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας τα μόρια που συγκεντρώνουν όλοι οι υποψήφιοι για τις 1.500 θέσεις των Ειδικών Φρουρών και πληρούν όλα τα προσόντα προκειμένου να συνεχίσουν στη διαδικασία αξιολόγησης.
Όπως ανακοινώνει η ΕΛΑΣ: «Κατόπιν της δημοσίευσης των πινάκων των κατ΄ αρχήν πληρούντων τα προσόντα κατά φθίνουσα σειρά μορίων και αυτών που δεν πληρούν τα προσόντα και τις προϋποθέσεις για πρόσληψη ως Ειδικοί Φρουροί, υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην οικεία προκήρυξη, προβλέπεται δικαίωμα σε όλους τους/ις υποψηφίους/ες να ασκήσουν ένσταση κατά αυτών.
Η αποκλειστική προθεσμία και η διαδικασία υποβολής της ένστασης ορίζεται στην υποπαρ. 1 της παρ. Γ του κεφαλαίου V της υπ΄ αριθ. 6000/2/6270-ογ΄ από 06-08-2019 προκήρυξης.
Στην ένσταση δέον είναι να αναγράφονται τα πλήρη στοιχεία ταυτότητας του/ης υποψήφιου/ας, ο Α.Μ.Κ.Α., η κατηγορία για την οποία υπέβαλε αίτηση συμμετοχής, καθώς και η Διεύθυνση Αστυνομίας, σε υφιστάμενο Αστυνομικό Τμήμα της οποίας υπέβαλε αίτηση συμμετοχής».
Σύμφωνα με τη σχετική προκήρυξη η άσκηση ένστασης ενώπιον του Α.Σ.Ε.Π. γίνεται μέσα σε αποκλειστική προθεσμία δέκα(10) ημερών, που αρχίζει από την επόμενη της ανάρτησης των προσωρινών πινάκων.
Ακολουθούν οι υγειονομικές εξετάσεις και οι αθλητικές διαδικασίες και υπολογίζεται μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου να ολοκληρωθεί η διαδικασία επιλογής με την ανακοίνωση των επιτυχόντων.
Δείτε ΕΔΩ τους πίνακες
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Ειδικοί Φρουροί: Ανακοινώθηκαν τα μόρια των υποψηφίων

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι ανακοινώθηκαν από το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας τα μόρια που συγκεντρώνουν όλοι οι υποψήφιοι για τις 1.500 θέσεις των Ειδικών Φρουρών και πληρούν όλα τα προσόντα προκειμένου να συνεχίσουν στη διαδικασία αξιολόγησης.
Όπως ανακοινώνει η ΕΛΑΣ: «Κατόπιν της δημοσίευσης των πινάκων των κατ΄ αρχήν πληρούντων τα προσόντα κατά φθίνουσα σειρά μορίων και αυτών που δεν πληρούν τα προσόντα και τις προϋποθέσεις για πρόσληψη ως Ειδικοί Φρουροί, υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην οικεία προκήρυξη, προβλέπεται δικαίωμα σε όλους τους/ις υποψηφίους/ες να ασκήσουν ένσταση κατά αυτών.
Η αποκλειστική προθεσμία και η διαδικασία υποβολής της ένστασης ορίζεται στην υποπαρ. 1 της παρ. Γ του κεφαλαίου V της υπ΄ αριθ. 6000/2/6270-ογ΄ από 06-08-2019 προκήρυξης.
Στην ένσταση δέον είναι να αναγράφονται τα πλήρη στοιχεία ταυτότητας του/ης υποψήφιου/ας, ο Α.Μ.Κ.Α., η κατηγορία για την οποία υπέβαλε αίτηση συμμετοχής, καθώς και η Διεύθυνση Αστυνομίας, σε υφιστάμενο Αστυνομικό Τμήμα της οποίας υπέβαλε αίτηση συμμετοχής».
Σύμφωνα με τη σχετική προκήρυξη η άσκηση ένστασης ενώπιον του Α.Σ.Ε.Π. γίνεται μέσα σε αποκλειστική προθεσμία δέκα(10) ημερών, που αρχίζει από την επόμενη της ανάρτησης των προσωρινών πινάκων.
Ακολουθούν οι υγειονομικές εξετάσεις και οι αθλητικές διαδικασίες και υπολογίζεται μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου να ολοκληρωθεί η διαδικασία επιλογής με την ανακοίνωση των επιτυχόντων.
Δείτε ΕΔΩ τους πίνακες
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Η πιθανότητα μίας σχέσης μπορεί να φαντάζει πολύ τρομακτική στα μάτια μίας μαμάς που είναι μόνη. Αν όμως νιώθετε έτοιμη να ανοίξετε και πάλι τα φτερά σας και να δοκιμάσετε την τύχη σας σε μία καινούργια σχέση, υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε έτσι ώστε να καταφέρετε να χτίσετε και να διατηρήσετε τη νέα σας σχέση ενώ παράλληλα να συνεχίσετε να είστε μία καλή μαμά.
Στη χώρα μας δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία για τον αριθμό των χωρισμένων ζευγαριών και των μαμάδων που μεγαλώνουν μόνες τους παιδιά. Όμως μία ματιά γύρω μας, στους φίλους, τους συναδέλφους ή τους συγγενείς μας, μπορεί από μόνη της να μας πει όλη την αλήθεια. Οι μαμάδες που ζουν μόνες είναι πια πάρα πολλές! Μην ξεχνάμε όμως ότι υπάρχουν και μπαμπάδες μόνοι, πολύ λιγότεροι είναι η αλήθεια, όμως υπάρχουν κι αυτοί και λίγο πολύ αντιμετωπίζουν τις ίδιες δυσκολίες. Άρα, αν και το άρθρο απευθύνεται κυρίως στις μαμάδες, οι οδηγίες ισχύουν και για τους μπαμπάδες!
Η μόνιμη απορία που έχουν οι περισσότερες γυναίκες που ζουν μόνες με παιδιά, είναι το αν πρέπει να το πουν από το πρώτο ραντεβού. Ο λόγος είναι ότι πολλοί (δυστυχώς οι περισσότεροι) άντρες αποφασίζουν να μην προχωρήσουν σε σχέση με μία γυναίκα που έχει παιδί ενώ κάποιοι άλλοι που προχωρούν, κάνουν άτακτη υποχώρηση μόλις γνωρίσουν τα παιδιά μας και δουν τη σκληρή πραγματικότητα.
Σίγουρα κάποιες φίλες σας θα σας έχουν συμβουλέψει να το αποκρύψετε μέχρι να «σιγουρέψετε» τη σχέση σας. Όμως αυτό είναι μάλλον λάθος τακτική. Στο κάτω-κάτω αυτό που είναι βασική προϋπόθεση για μία σχέση είναι η αλήθεια και η ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Αυτά δεν ψάχνετε να βρείτε στον άνθρωπο που βλέπετε; Αρα θα πρέπει κι εσείς να είστε ειλικρινής μαζί του. Άλλωστε, το να πείτε την αλήθεια από την αρχή, σας προσφέρει και το πλεονέκτημα να μπορείτε από την πρώτη στιγμή να «διαβάσετε» τις αντιδράσεις του και να δείτε τις προθέσεις του. Αν δεν τον ενδιαφέρει να μπει σε μία σχέση με μία μητέρα, τότε σίγουρα δεν είναι ο σωστός άνθρωπος για σας. Δεν θα μείνει πολύ, δεν θα μπορέσει να δείξει την κατανόηση που χρειάζεστε και στο τέλος θα σας πληγώσει. Και αν μείνει αρκετά, θα πληγώσει και το παιδί σας φεύγοντας γιατί θα τον έχει ήδη συνηθίσει.
Αυτό που κυρίως διαφοροποιεί το πώς αντιμετωπίζουμε μία νέα σχέση, ως γονείς που ζούμε μόνοι, είναι ότι εκτός από το φόβο να μην πληγωθούμε και πάλι εμείς, τώρα έχουμε να σκεφτούμε και τα παιδιά μας. Δεν θέλουμε να συνηθίσουν κάποιον και όταν αυτός ο κάποιος φύγει, τα παιδιά μας να νιώσουν και πάλι την εγκατάλειψη.
Μετά από ένα διαζύγιο ή το θάνατο του ανθρώπου μας, χρειαζόμαστε χρόνο για να συνηθίσουμε τη νέα κατάσταση, να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας και να θρηνήσουμε αυτό που χάσαμε. Θα χρειαστούμε επίσης χρόνο με τον εαυτό μας, να ηρεμήσουμε, να διώξουμε τον πόνο και τον θυμό. Αφού πλέον γίνουν όλα αυτά, τότε θα είμαστε σε θέση να σκεφτούμε να ξεκινήσουμε μία νέα σχέση.
Τα παιδιά μας, ζώντας μαζί μας, νιώθουν όλα αυτά που νιώθουμε κι εμείς, χωρίς όμως (ειδικά τα μικρότερα παιδιά) να μπορούν να κατανοήσουν πλήρως αυτά που εμείς αισθανόμαστε. Και για τα παιδιά ο χρόνος είναι ένα διαφορετικό μέγεθος, αυτό που για μας είναι μόλις ένας μήνας, για τα παιδιά μας μπορεί να είναι μία ολόκληρη αιωνιότητα. Κι αντίστροφα, αν εμείς νιώθουμε ότι έχει περάσει αρκετός χρόνος, τα παιδιά μας μπορεί να νιώθουν ότι ακόμη είναι πολύ νωρίς.
Αυτό ισχύει κυρίως σε εκείνα τα παιδιά που ακόμη δεν έχουν συμφιλιωθεί με το χωρισμό των γονιών τους και που θεωρούν ότι είναι πολύ νωρίς για τη μητέρα ή τον πατέρα τους να αρχίσουν να βλέπουν άλλους ανθρώπους. Στα μάτια των παιδιών η εικόνα των γονιών ως ζευγάρι είναι πολύ δυνατή και δυσκολεύονται πολύ να βάλουν το πρόσωπο κάποιου άλλου ανθρώπου στη θέση του ενός γονιού.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι δεν θα πρέπει να εκθέτουμε τα παιδιά μας σε γνωριμίες με ανθρώπους που δεν είμαστε σίγουροι ότι θα μείνουν για καιρό δίπλα μας. Ένα παιδί που γνωρίζει διαφορετικούς ανθρώπους κάθε λίγο, μπορεί να μπερδευτεί μέσα του και να κλειστεί στον εαυτό του, να χάσει την εμπιστοσύνη του στο γονιό και να νιώσει και πάλι τον πόνο της εγκατάλειψης. Κάτι άλλο που συνήθως ενοχλεί τα παιδιά, όταν ο γονιός αρχίζει να βλέπει κάποιον άλλο, είναι ότι έτσι εξανεμίζονται οι πιθανότητες να γίνουν τα πράγματα όπως παλιά. Τα παιδιά κατά βάθος πάντα διατηρούν ελπίδες ότι η μαμά και ο μπαμπάς θα τα ξαναβρούν και η οικογένειά τους θα ξαναγίνει όπως πριν.
Επίσης, τα παιδιά που μεγαλώνουν με τον έναν από τους δύο γονείς, ζηλεύουν το νέο πρόσωπο που μπαίνει στη ζωή τους, γιατί θεωρούν ότι πλέον χάνουν την αποκλειστικότητά τους και ότι ο γονιός τους θα ασχοληθεί περισσότερο με τον άλλο άνθρωπο παρά με αυτά. Η μεγαλύτερη ανησυχία ενός παιδιού που «έχασε» τον ένα του γονιό είναι ότι μπορεί αύριο να φύγει και ο γονιός που του απέμεινε. Οι συνήθεις αντιδράσεις τους είναι ζήλια, θυμός και κτητικότητα. Και ο μόνος τρόπος να τις αντιμετωπίσετε είναι με τρυφερότητα, διπλωματία, σταθερή και ανοιχτή επικοινωνία, δίνοντάς τους χρόνο, συζητώντας και εξηγώντας ήρεμα την κατάσταση, διαβεβαιώνοντάς τα σταθερά για την αγάπη σας. Προσεκτικά και ευγενικά, θα πρέπει να τους εξηγήσετε ότι υπάρχει και κάποιος άλλος, εκτός από αυτά, που είναι επίσης σημαντικός στη ζωή σας.
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω κατευθύνσεις:
- Μην συστήσετε κάποιον στα
παιδιά σας, πριν να είστε σίγουροι για τις προθέσεις του και την ηθική του. Και φυσικά μην συστήνετε στα παιδιά σας περιπέτειες της μίας βραδιάς.
- Μην επιδίδεστε σε τρυφερότητες με το σύντροφο μπροστά στο παιδί. Με τον καιρό, όταν παιδί και σύντροφος συνηθίσουν ο ένας τον άλλο, οι όποιες εκδηλώσεις αγάπης και τρυφερότητας θα έρθουν φυσικά χωρίς να ενοχλήσουν κανέναν.
- Συγκεντρώστε την προσοχή σας, σε ίσα μερίδια, στο παιδί και στο σύντροφό σας. Βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να δίνετε στα παιδιά σας την ίδια τρυφερότητα και τον ίδιο χρόνο όπως κάνατε μέχρι τώρα.
- Να είστε ήρεμη και χαλαρή όταν θα συστήσετε το σύντροφό σας στο παιδί σας. Αν το παιδί σας διακρίνει άγχος και ανησυχία επάνω σας, πιθανότατα να αντιδράσει πολύ πιο επιφυλακτικά ή ακόμα και αρνητικά.
- Συζητάτε συχνά και με το παιδί και με το σύντροφό σας, τα συναισθήματά τους σχετικά με την πιθανότητα να γνωριστούν, πριν προχωρήσετε στη γνωριμία. Μην πιέζετε ούτε το παιδί ούτε το σύντροφό σας να γνωριστούν, περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμοι.
- Ακόμα κι αν όλα πάνε καλά, προσπαθείτε να μην αφήνετε το παιδί σας μόνο με τον σύντροφό σας, τουλάχιστον τον πρώτο καιρό. Ποτέ δεν ξέρεις τι κρύβει ένας καθ΄όλα αξιοπρεπής και σοβαρός άνθρωπος.
- Μην ζητάτε από τον σύντροφό σας να κρατήσει το παιδί για να κάνετε εσείς κάτι άλλο, του φορτώνετε μία ευθύνη που πιθανόν να μην είναι έτοιμος να αναλάβει. Και που σε τελική ανάλυση δεν του ανήκει!
- Αν εκείνος από μόνος του προθυμοποιηθεί να παίξει με το παιδί όσο εσείς π.χ. ετοιμάζετε το φαγητό, αφήστε τους μόνους αλλά έχετε τα μάτια σας και τα αυτιά σας ανοιχτά ώστε να επέμβετε αν το βλαστάρι σας «στριμώξει» τον καλό σας με δύσκολες ερωτήσεις. Επίσης, θα μπορέσετε έτσι να κρίνετε αν ο καλός σας συμπεριφέρεται καλά στο παιδί, έχει υπομονή, μπορεί να διατηρήσει την ψυχραιμία του . . . γενικά αν μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της κατάστασης.
- Όταν είστε μόνη με τον σύντροφο, προσπαθήστε να μην μιλάτε συνεχώς για το παιδί. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο που έχετε οι δυό σας για να αστειευτείτε και να συμπεριφερθείτε σα νεαρό ζευγαράκι, που δεν έχει καμία έννοια στον κόσμο. Η πραγματικότητα είναι εκεί και δεν αλλάζει, μπορείτε όμως για λίγο να την αφήσετε να περιμένει.
- Προετοιμάστε το σύντροφό σας για την πιθανότητα να αναβάλετε ραντεβού, έτσι ώστε να μην του έρθει ξαφνικό. Τα παιδιά φημίζονται για τα απρόοπτα που βάζουν στη ζωή μας, ένας ξαφνικός πυρετός ή μία ασυνεπής baby sitter μπορεί να ματαιώσει την υπέροχη βραδιά που σχεδιάζατε εδώ και μέρες.
- Ζητήστε από το σύντροφό σας να προγραμματίζετε το χρόνο σας μαζί και τις εξόδους σας αρκετά νωρίτερα, ώστε να προλαβαίνετε να κανονίσετε πού θα αφήσετε το παιδί. Και προετοιμάστε θετικά το παιδί από πριν, ότι π.χ. σήμερα θα έχει τη «μεγάλη χαρά / ευκαιρία / αλλαγή» να κοιμηθεί στη γιαγιά ή στη θεία του.
- Προσπαθήστε να συνδυάσετε δραστηριότητες που σας περιλαμβάνουν όλους, μία βόλτα στο ζωολογικό κήπο ή την παραλία είναι κάτι που θα αρέσει τόσο στο παιδί σας όσο και στο σύντροφό σας.
- Και σταματήστε να συμπεριφέρεστε σαν θύμα. Το ότι σέρνετε πίσω σας έναν αποτυχημένο γάμο δεν σημαίνει ότι κάθε σχέση σας θα καταλήξει σε ναυάγιο. Μην γκρινιάζετε για όσα έχετε περάσει, αυτά ανήκουν στο παρελθόν και δεν πρέπει να τα αφήσετε να στοιχειώσουν την καινούργια σας σχέση. Τα φαντάσματα πρέπει να μπουν στη σοφίτα και να μείνουν κλειδωμένα εκεί.
Μαίρη Υφαντή


Η πιθανότητα μίας σχέσης φαντάζει τρομακτική στα μάτια μίας μαμάς

Η πιθανότητα μίας σχέσης μπορεί να φαντάζει πολύ τρομακτική στα μάτια μίας μαμάς που είναι μόνη. Αν όμως νιώθετε έτοιμη να ανοίξετε και πάλι τα φτερά σας και να δοκιμάσετε την τύχη σας σε μία καινούργια σχέση, υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε έτσι ώστε να καταφέρετε να χτίσετε και να διατηρήσετε τη νέα σας σχέση ενώ παράλληλα να συνεχίσετε να είστε μία καλή μαμά.
Στη χώρα μας δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία για τον αριθμό των χωρισμένων ζευγαριών και των μαμάδων που μεγαλώνουν μόνες τους παιδιά. Όμως μία ματιά γύρω μας, στους φίλους, τους συναδέλφους ή τους συγγενείς μας, μπορεί από μόνη της να μας πει όλη την αλήθεια. Οι μαμάδες που ζουν μόνες είναι πια πάρα πολλές! Μην ξεχνάμε όμως ότι υπάρχουν και μπαμπάδες μόνοι, πολύ λιγότεροι είναι η αλήθεια, όμως υπάρχουν κι αυτοί και λίγο πολύ αντιμετωπίζουν τις ίδιες δυσκολίες. Άρα, αν και το άρθρο απευθύνεται κυρίως στις μαμάδες, οι οδηγίες ισχύουν και για τους μπαμπάδες!
Η μόνιμη απορία που έχουν οι περισσότερες γυναίκες που ζουν μόνες με παιδιά, είναι το αν πρέπει να το πουν από το πρώτο ραντεβού. Ο λόγος είναι ότι πολλοί (δυστυχώς οι περισσότεροι) άντρες αποφασίζουν να μην προχωρήσουν σε σχέση με μία γυναίκα που έχει παιδί ενώ κάποιοι άλλοι που προχωρούν, κάνουν άτακτη υποχώρηση μόλις γνωρίσουν τα παιδιά μας και δουν τη σκληρή πραγματικότητα.
Σίγουρα κάποιες φίλες σας θα σας έχουν συμβουλέψει να το αποκρύψετε μέχρι να «σιγουρέψετε» τη σχέση σας. Όμως αυτό είναι μάλλον λάθος τακτική. Στο κάτω-κάτω αυτό που είναι βασική προϋπόθεση για μία σχέση είναι η αλήθεια και η ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Αυτά δεν ψάχνετε να βρείτε στον άνθρωπο που βλέπετε; Αρα θα πρέπει κι εσείς να είστε ειλικρινής μαζί του. Άλλωστε, το να πείτε την αλήθεια από την αρχή, σας προσφέρει και το πλεονέκτημα να μπορείτε από την πρώτη στιγμή να «διαβάσετε» τις αντιδράσεις του και να δείτε τις προθέσεις του. Αν δεν τον ενδιαφέρει να μπει σε μία σχέση με μία μητέρα, τότε σίγουρα δεν είναι ο σωστός άνθρωπος για σας. Δεν θα μείνει πολύ, δεν θα μπορέσει να δείξει την κατανόηση που χρειάζεστε και στο τέλος θα σας πληγώσει. Και αν μείνει αρκετά, θα πληγώσει και το παιδί σας φεύγοντας γιατί θα τον έχει ήδη συνηθίσει.
Αυτό που κυρίως διαφοροποιεί το πώς αντιμετωπίζουμε μία νέα σχέση, ως γονείς που ζούμε μόνοι, είναι ότι εκτός από το φόβο να μην πληγωθούμε και πάλι εμείς, τώρα έχουμε να σκεφτούμε και τα παιδιά μας. Δεν θέλουμε να συνηθίσουν κάποιον και όταν αυτός ο κάποιος φύγει, τα παιδιά μας να νιώσουν και πάλι την εγκατάλειψη.
Μετά από ένα διαζύγιο ή το θάνατο του ανθρώπου μας, χρειαζόμαστε χρόνο για να συνηθίσουμε τη νέα κατάσταση, να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας και να θρηνήσουμε αυτό που χάσαμε. Θα χρειαστούμε επίσης χρόνο με τον εαυτό μας, να ηρεμήσουμε, να διώξουμε τον πόνο και τον θυμό. Αφού πλέον γίνουν όλα αυτά, τότε θα είμαστε σε θέση να σκεφτούμε να ξεκινήσουμε μία νέα σχέση.
Τα παιδιά μας, ζώντας μαζί μας, νιώθουν όλα αυτά που νιώθουμε κι εμείς, χωρίς όμως (ειδικά τα μικρότερα παιδιά) να μπορούν να κατανοήσουν πλήρως αυτά που εμείς αισθανόμαστε. Και για τα παιδιά ο χρόνος είναι ένα διαφορετικό μέγεθος, αυτό που για μας είναι μόλις ένας μήνας, για τα παιδιά μας μπορεί να είναι μία ολόκληρη αιωνιότητα. Κι αντίστροφα, αν εμείς νιώθουμε ότι έχει περάσει αρκετός χρόνος, τα παιδιά μας μπορεί να νιώθουν ότι ακόμη είναι πολύ νωρίς.
Αυτό ισχύει κυρίως σε εκείνα τα παιδιά που ακόμη δεν έχουν συμφιλιωθεί με το χωρισμό των γονιών τους και που θεωρούν ότι είναι πολύ νωρίς για τη μητέρα ή τον πατέρα τους να αρχίσουν να βλέπουν άλλους ανθρώπους. Στα μάτια των παιδιών η εικόνα των γονιών ως ζευγάρι είναι πολύ δυνατή και δυσκολεύονται πολύ να βάλουν το πρόσωπο κάποιου άλλου ανθρώπου στη θέση του ενός γονιού.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι δεν θα πρέπει να εκθέτουμε τα παιδιά μας σε γνωριμίες με ανθρώπους που δεν είμαστε σίγουροι ότι θα μείνουν για καιρό δίπλα μας. Ένα παιδί που γνωρίζει διαφορετικούς ανθρώπους κάθε λίγο, μπορεί να μπερδευτεί μέσα του και να κλειστεί στον εαυτό του, να χάσει την εμπιστοσύνη του στο γονιό και να νιώσει και πάλι τον πόνο της εγκατάλειψης. Κάτι άλλο που συνήθως ενοχλεί τα παιδιά, όταν ο γονιός αρχίζει να βλέπει κάποιον άλλο, είναι ότι έτσι εξανεμίζονται οι πιθανότητες να γίνουν τα πράγματα όπως παλιά. Τα παιδιά κατά βάθος πάντα διατηρούν ελπίδες ότι η μαμά και ο μπαμπάς θα τα ξαναβρούν και η οικογένειά τους θα ξαναγίνει όπως πριν.
Επίσης, τα παιδιά που μεγαλώνουν με τον έναν από τους δύο γονείς, ζηλεύουν το νέο πρόσωπο που μπαίνει στη ζωή τους, γιατί θεωρούν ότι πλέον χάνουν την αποκλειστικότητά τους και ότι ο γονιός τους θα ασχοληθεί περισσότερο με τον άλλο άνθρωπο παρά με αυτά. Η μεγαλύτερη ανησυχία ενός παιδιού που «έχασε» τον ένα του γονιό είναι ότι μπορεί αύριο να φύγει και ο γονιός που του απέμεινε. Οι συνήθεις αντιδράσεις τους είναι ζήλια, θυμός και κτητικότητα. Και ο μόνος τρόπος να τις αντιμετωπίσετε είναι με τρυφερότητα, διπλωματία, σταθερή και ανοιχτή επικοινωνία, δίνοντάς τους χρόνο, συζητώντας και εξηγώντας ήρεμα την κατάσταση, διαβεβαιώνοντάς τα σταθερά για την αγάπη σας. Προσεκτικά και ευγενικά, θα πρέπει να τους εξηγήσετε ότι υπάρχει και κάποιος άλλος, εκτός από αυτά, που είναι επίσης σημαντικός στη ζωή σας.
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω κατευθύνσεις:
- Μην συστήσετε κάποιον στα
παιδιά σας, πριν να είστε σίγουροι για τις προθέσεις του και την ηθική του. Και φυσικά μην συστήνετε στα παιδιά σας περιπέτειες της μίας βραδιάς.
- Μην επιδίδεστε σε τρυφερότητες με το σύντροφο μπροστά στο παιδί. Με τον καιρό, όταν παιδί και σύντροφος συνηθίσουν ο ένας τον άλλο, οι όποιες εκδηλώσεις αγάπης και τρυφερότητας θα έρθουν φυσικά χωρίς να ενοχλήσουν κανέναν.
- Συγκεντρώστε την προσοχή σας, σε ίσα μερίδια, στο παιδί και στο σύντροφό σας. Βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να δίνετε στα παιδιά σας την ίδια τρυφερότητα και τον ίδιο χρόνο όπως κάνατε μέχρι τώρα.
- Να είστε ήρεμη και χαλαρή όταν θα συστήσετε το σύντροφό σας στο παιδί σας. Αν το παιδί σας διακρίνει άγχος και ανησυχία επάνω σας, πιθανότατα να αντιδράσει πολύ πιο επιφυλακτικά ή ακόμα και αρνητικά.
- Συζητάτε συχνά και με το παιδί και με το σύντροφό σας, τα συναισθήματά τους σχετικά με την πιθανότητα να γνωριστούν, πριν προχωρήσετε στη γνωριμία. Μην πιέζετε ούτε το παιδί ούτε το σύντροφό σας να γνωριστούν, περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμοι.
- Ακόμα κι αν όλα πάνε καλά, προσπαθείτε να μην αφήνετε το παιδί σας μόνο με τον σύντροφό σας, τουλάχιστον τον πρώτο καιρό. Ποτέ δεν ξέρεις τι κρύβει ένας καθ΄όλα αξιοπρεπής και σοβαρός άνθρωπος.
- Μην ζητάτε από τον σύντροφό σας να κρατήσει το παιδί για να κάνετε εσείς κάτι άλλο, του φορτώνετε μία ευθύνη που πιθανόν να μην είναι έτοιμος να αναλάβει. Και που σε τελική ανάλυση δεν του ανήκει!
- Αν εκείνος από μόνος του προθυμοποιηθεί να παίξει με το παιδί όσο εσείς π.χ. ετοιμάζετε το φαγητό, αφήστε τους μόνους αλλά έχετε τα μάτια σας και τα αυτιά σας ανοιχτά ώστε να επέμβετε αν το βλαστάρι σας «στριμώξει» τον καλό σας με δύσκολες ερωτήσεις. Επίσης, θα μπορέσετε έτσι να κρίνετε αν ο καλός σας συμπεριφέρεται καλά στο παιδί, έχει υπομονή, μπορεί να διατηρήσει την ψυχραιμία του . . . γενικά αν μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της κατάστασης.
- Όταν είστε μόνη με τον σύντροφο, προσπαθήστε να μην μιλάτε συνεχώς για το παιδί. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο που έχετε οι δυό σας για να αστειευτείτε και να συμπεριφερθείτε σα νεαρό ζευγαράκι, που δεν έχει καμία έννοια στον κόσμο. Η πραγματικότητα είναι εκεί και δεν αλλάζει, μπορείτε όμως για λίγο να την αφήσετε να περιμένει.
- Προετοιμάστε το σύντροφό σας για την πιθανότητα να αναβάλετε ραντεβού, έτσι ώστε να μην του έρθει ξαφνικό. Τα παιδιά φημίζονται για τα απρόοπτα που βάζουν στη ζωή μας, ένας ξαφνικός πυρετός ή μία ασυνεπής baby sitter μπορεί να ματαιώσει την υπέροχη βραδιά που σχεδιάζατε εδώ και μέρες.
- Ζητήστε από το σύντροφό σας να προγραμματίζετε το χρόνο σας μαζί και τις εξόδους σας αρκετά νωρίτερα, ώστε να προλαβαίνετε να κανονίσετε πού θα αφήσετε το παιδί. Και προετοιμάστε θετικά το παιδί από πριν, ότι π.χ. σήμερα θα έχει τη «μεγάλη χαρά / ευκαιρία / αλλαγή» να κοιμηθεί στη γιαγιά ή στη θεία του.
- Προσπαθήστε να συνδυάσετε δραστηριότητες που σας περιλαμβάνουν όλους, μία βόλτα στο ζωολογικό κήπο ή την παραλία είναι κάτι που θα αρέσει τόσο στο παιδί σας όσο και στο σύντροφό σας.
- Και σταματήστε να συμπεριφέρεστε σαν θύμα. Το ότι σέρνετε πίσω σας έναν αποτυχημένο γάμο δεν σημαίνει ότι κάθε σχέση σας θα καταλήξει σε ναυάγιο. Μην γκρινιάζετε για όσα έχετε περάσει, αυτά ανήκουν στο παρελθόν και δεν πρέπει να τα αφήσετε να στοιχειώσουν την καινούργια σας σχέση. Τα φαντάσματα πρέπει να μπουν στη σοφίτα και να μείνουν κλειδωμένα εκεί.
Μαίρη Υφαντή


Χιλιάδες διαδηλωτές έδωσαν δυναμικό και αγωνιστικό παρών στο Συλλαλητήριο Διαμαρτυρίας που διοργάνωσαν ΓΣΕΕ και Εργατικό Κέντρο Θεσσαλονίκης σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη. 
Με βασικό σύνθημα “αγώνας για ζωή και όχι επιβίωση”, οι διαδηλωτές έδωσαν σαφές μήνυμα προς την Κυβέρνηση ότι εδώ και τώρα πρέπει να σταματήσουν οι πολιτικές σε βάρος του κόσμου της μισθωτής εργασίας. Να μπει οριστικό τέλος στις πολιτικές της λιτότητας και στα σκληρά μέτρα με τα οποία επιβαρύνθηκε ο κόσμος της  εργασίας. 
Διαδήλωσαν απαιτώντας μεταξύ άλλων, σταθερή και πλήρη εργασία για όλους, σταθερό κοινωνικό προϋπολογισμό, δίκαιο σύστημα κοινωνικής ασφάλισης, ελεύθερη συνδικαλιστική δράση, σεβασμό στα εργατικά δικαιώματα και τις εργατικές κατακτήσεις. 
To Εργατοϋπαλληλικό Φλώρινας συμμετείχε δυναμικά όπως κάθε χρόνο άλλωστε, γιατί για τα συνδικάτα, ο αγώνας είναι μονόδρομος στην περίπτωση που συνεχιστούν οι ίδιες ολέθριες πολιτικές, οι οποίες οδήγησαν την κοινωνία στη φτώχεια και στην εξαθλίωση. 
Μετά τη συγκέντρωση στο άγαλμα Βενιζέλου και τις ομιλίες των εκπροσώπων των εργαζομένων, ακολούθησε πορεία που κατέληξε στο Βελλίδειο συνεδριακό κέντρο. 
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Το ΕΚΦ στο μαζικό και αγωνιστικό συλλαλητήριο της Θεσσαλονίκης

Χιλιάδες διαδηλωτές έδωσαν δυναμικό και αγωνιστικό παρών στο Συλλαλητήριο Διαμαρτυρίας που διοργάνωσαν ΓΣΕΕ και Εργατικό Κέντρο Θεσσαλονίκης σήμερα το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη. 
Με βασικό σύνθημα “αγώνας για ζωή και όχι επιβίωση”, οι διαδηλωτές έδωσαν σαφές μήνυμα προς την Κυβέρνηση ότι εδώ και τώρα πρέπει να σταματήσουν οι πολιτικές σε βάρος του κόσμου της μισθωτής εργασίας. Να μπει οριστικό τέλος στις πολιτικές της λιτότητας και στα σκληρά μέτρα με τα οποία επιβαρύνθηκε ο κόσμος της  εργασίας. 
Διαδήλωσαν απαιτώντας μεταξύ άλλων, σταθερή και πλήρη εργασία για όλους, σταθερό κοινωνικό προϋπολογισμό, δίκαιο σύστημα κοινωνικής ασφάλισης, ελεύθερη συνδικαλιστική δράση, σεβασμό στα εργατικά δικαιώματα και τις εργατικές κατακτήσεις. 
To Εργατοϋπαλληλικό Φλώρινας συμμετείχε δυναμικά όπως κάθε χρόνο άλλωστε, γιατί για τα συνδικάτα, ο αγώνας είναι μονόδρομος στην περίπτωση που συνεχιστούν οι ίδιες ολέθριες πολιτικές, οι οποίες οδήγησαν την κοινωνία στη φτώχεια και στην εξαθλίωση. 
Μετά τη συγκέντρωση στο άγαλμα Βενιζέλου και τις ομιλίες των εκπροσώπων των εργαζομένων, ακολούθησε πορεία που κατέληξε στο Βελλίδειο συνεδριακό κέντρο. 
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sex Research οι γυναίκες λένε ψέματα. Ψυχολόγοι πραγματοποίησαν μελέτη για να μπορέσουν να λύσουν ένα φυλετικό παράδοξο: πώς είναι δυνατόν οι άνδρες να αναφέρουν περισσότερους ερωτικούς συντρόφους από τις γυναίκες, ενώ οι αριθμοί θα έπρεπε στατιστικά να είναι ίσοι;
Η έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες δεν έχουν την τάση να αυξάνουν τον αριθμό των κατακτήσεών τους, όπως πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες. Αντίθετα, οι γυναίκες τείνουν να αναφέρουν λιγότερους συντρόφους από ό,τι είχαν στην πραγματικότητα.
Ο Τέρι Φίσερ του Πανεπιστημίου του Οχάιο και η Μισέλ Αλεξάντερ του Πανεπιστημίου του Μέιν υπέβαλαν στο πείραμα 200 ανύπανδρους, ετεροφυλόφιλους φοιτητές και των δύο φύλων. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, ο αριθμός σεξουαλικών συντρόφων που ανέφεραν οι γυναίκες σχεδόν διπλασιάστηκε, όταν οι ερευνητές τις συνέδεσαν σε έναν (ψεύτικο) ανιχνευτή ψεύδους!
Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση του περιοδικού New Scientist, μια ομάδα φοιτητών συμπλήρωσε ανώνυμα ένα ερωτηματολόγιο που αφορούσε στους σεξουαλικούς συντρόφους, χωρίς την παρουσία επιτηρητών.
Οι φοιτητές της δεύτερης ομάδας συμπλήρωσαν το ερωτηματολόγιο αφότου οι ερευνητές τους ενημέρωσαν ότι θα ήλεγχαν τις απαντήσεις.
Και οι υπόλοιποι φοιτητές κλήθηκαν να δηλώσουν με πόσους συντρόφους είχαν επαφές, ενώ ήταν συνδεδεμένοι με ηλεκτρόδια σε έναν ψεύτικο ανιχνευτή ψεύδους.
Οι γυναίκες που έδωσαν ανώνυμες απαντήσεις ανέφεραν 2,6 συντρόφους κατά μέσο όρο. Οι γυναίκες που γνώριζαν ότι οι ερευνητές θα ήλεγχαν τις απαντήσεις ανέφεραν 3,4 συντρόφους κατά μέσο όρο, ενώ οι γυναίκες που θεωρούσαν ότι τυχόν ψέμματα θα γίνονταν αντιληπτά ανέφεραν 4,4 συντρόφους κατά μέσο όρο!
Οι απαντήσεις των ανδρών, από την άλλη, δεν παρουσίασαν μεγάλες διακυμάνσεις. Η ομάδα του ανιχνευτή ψεύδους ανέφερε κατά μέσο όρο 4 συντρόφους, ενώ η δεύτερη ομάδα 3,7 συντρόφους.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το φαινόμενο αυτό οφείλεται σε κοινωνικά αίτια. Οι γυναίκες διστάζουν να παραδεχθούν τη σεξουαλική τους συμπεριφορά, φοβούμενες, ίσως, ότι θα χαρακτηριστούν ανήθικες.


Έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες δεν έχουν την τάση να αυξάνουν τον αριθμό των κατακτήσεών τους, όπως πίστευαν μέχρι σήμερα

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sex Research οι γυναίκες λένε ψέματα. Ψυχολόγοι πραγματοποίησαν μελέτη για να μπορέσουν να λύσουν ένα φυλετικό παράδοξο: πώς είναι δυνατόν οι άνδρες να αναφέρουν περισσότερους ερωτικούς συντρόφους από τις γυναίκες, ενώ οι αριθμοί θα έπρεπε στατιστικά να είναι ίσοι;
Η έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες δεν έχουν την τάση να αυξάνουν τον αριθμό των κατακτήσεών τους, όπως πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες. Αντίθετα, οι γυναίκες τείνουν να αναφέρουν λιγότερους συντρόφους από ό,τι είχαν στην πραγματικότητα.
Ο Τέρι Φίσερ του Πανεπιστημίου του Οχάιο και η Μισέλ Αλεξάντερ του Πανεπιστημίου του Μέιν υπέβαλαν στο πείραμα 200 ανύπανδρους, ετεροφυλόφιλους φοιτητές και των δύο φύλων. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, ο αριθμός σεξουαλικών συντρόφων που ανέφεραν οι γυναίκες σχεδόν διπλασιάστηκε, όταν οι ερευνητές τις συνέδεσαν σε έναν (ψεύτικο) ανιχνευτή ψεύδους!
Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση του περιοδικού New Scientist, μια ομάδα φοιτητών συμπλήρωσε ανώνυμα ένα ερωτηματολόγιο που αφορούσε στους σεξουαλικούς συντρόφους, χωρίς την παρουσία επιτηρητών.
Οι φοιτητές της δεύτερης ομάδας συμπλήρωσαν το ερωτηματολόγιο αφότου οι ερευνητές τους ενημέρωσαν ότι θα ήλεγχαν τις απαντήσεις.
Και οι υπόλοιποι φοιτητές κλήθηκαν να δηλώσουν με πόσους συντρόφους είχαν επαφές, ενώ ήταν συνδεδεμένοι με ηλεκτρόδια σε έναν ψεύτικο ανιχνευτή ψεύδους.
Οι γυναίκες που έδωσαν ανώνυμες απαντήσεις ανέφεραν 2,6 συντρόφους κατά μέσο όρο. Οι γυναίκες που γνώριζαν ότι οι ερευνητές θα ήλεγχαν τις απαντήσεις ανέφεραν 3,4 συντρόφους κατά μέσο όρο, ενώ οι γυναίκες που θεωρούσαν ότι τυχόν ψέμματα θα γίνονταν αντιληπτά ανέφεραν 4,4 συντρόφους κατά μέσο όρο!
Οι απαντήσεις των ανδρών, από την άλλη, δεν παρουσίασαν μεγάλες διακυμάνσεις. Η ομάδα του ανιχνευτή ψεύδους ανέφερε κατά μέσο όρο 4 συντρόφους, ενώ η δεύτερη ομάδα 3,7 συντρόφους.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το φαινόμενο αυτό οφείλεται σε κοινωνικά αίτια. Οι γυναίκες διστάζουν να παραδεχθούν τη σεξουαλική τους συμπεριφορά, φοβούμενες, ίσως, ότι θα χαρακτηριστούν ανήθικες.


Σας κοινοποιούμε απάντηση – δήλωση του Βουλευτή και πρώην Υπουργού Αγροτικής Πολιτικής κ. Σ. Αραχωβίτη σχετικά με τις δηλώσεις της ευρωβουλευτού κ. Καϊλή:
Όσον αφορά στις πρόσφατες δηλώσεις της ευρωβουλευτού Εύας Καϊλή, σχετικά με το θέμα των ευρωπαϊκών κονδυλίων για ζημιές στην αγροτική παραγωγή, την ενημερώνουμε ότι η μη ενεργοποίηση του αντίστοιχου Μέτρου (Μέτρο 17 του ΠΑΑ) οφείλεται αποκλειστικά και μόνον στο γεγονός ότι το μέτρο στο οποίο αναφέρεται τόσο ο Επίτροπος όσο και η κ. Καϊλή δεν μπορούσε να υποστηριχθεί από τις αναγκαίες μελέτες και τα απαραίτητα δεδομένα για την εφαρμογή του, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις της ίδιας της Επιτροπής που ελήφθησαν το Δεκέμβριο 2014! Σε καμία λοιπόν περίπτωση -όπως επιχειρεί η κα Καϊλή- οι ελλείψεις που διαπίστωσε το 2014 η Επιτροπή δεν μπορούν να αποδοθούν σε ολιγωρία ή ανικανότητα της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ.
Αντίθετα από τους ισχυρισμούς της καςΚαϊλή, τις σημαντικές αυτές ελλείψεις έως το 2014, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ φρόντισε ώστε η χώρα να τις καλύψει. Συγκεκριμένα, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ανέλαβε - όπως με πολλές άλλες εκκρεμότητες (δασικούς χάρτες, κτηματολόγιο) - να προκηρύξει την απαιτούμενη αναλογιστική μελέτη που ήταν ουσιαστική προϋπόθεση για την ενεργοποίηση του Μέτρου αλλά και προς όφελος των αγροτών και του ΕΛΓΑ, που μετά τις τωρινές εξαγγελίες της κυβέρνησης ΝΔ τίθεται ξανά σε κίνδυνο.
Έτσι, η επισφάλεια της έγκρισης του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης στην οποία η χώρα μας ήρθε αντιμέτωπη το 2014 λόγω των διάτρητων μέτρων, ξεπεράστηκε και από τον Δεκέμβριο του 2015 η χώρα υλοποιεί με επιτυχία το ΠΑΑ, εξασφαλίζοντας 4.7 δις. ευρώ κοινοτικούς πόρους. Ταυτόχρονα όμως, επί κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, δημιουργήθηκαν οι προϋποθέσεις κάλυψης του διάτρητου υποστηρικτικού πλαισίου του 2014, ούτως ώστε σύμφωνα και με την  απάντηση του Επιτρόπου Γεωργίας της Ε.ΕPh. Hogan στην ερώτηση της κας Καιλή«οι αρμόδιες ελληνικές αρχές μπορούν να ενεργοποιήσουν τα μέτρα αυτά σε μελλοντική τροποποίηση του ΠΑΑ τους».

Από το Γρ. Τύπου
Ν.Ε ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας


Μετά από το από πρόσφατο δημοσίευμα στον ηλεκτρονικό τύπο με θέμα: «Θετική η Ε.Ε. στην πρόταση της Καϊλή για στήριξη των Ελλήνων Αγροτών...όμως μπλοκάρουν οι αποζημιώσεις λόγω Σύριζα!»

Σας κοινοποιούμε απάντηση – δήλωση του Βουλευτή και πρώην Υπουργού Αγροτικής Πολιτικής κ. Σ. Αραχωβίτη σχετικά με τις δηλώσεις της ευρωβουλευτού κ. Καϊλή:
Όσον αφορά στις πρόσφατες δηλώσεις της ευρωβουλευτού Εύας Καϊλή, σχετικά με το θέμα των ευρωπαϊκών κονδυλίων για ζημιές στην αγροτική παραγωγή, την ενημερώνουμε ότι η μη ενεργοποίηση του αντίστοιχου Μέτρου (Μέτρο 17 του ΠΑΑ) οφείλεται αποκλειστικά και μόνον στο γεγονός ότι το μέτρο στο οποίο αναφέρεται τόσο ο Επίτροπος όσο και η κ. Καϊλή δεν μπορούσε να υποστηριχθεί από τις αναγκαίες μελέτες και τα απαραίτητα δεδομένα για την εφαρμογή του, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις της ίδιας της Επιτροπής που ελήφθησαν το Δεκέμβριο 2014! Σε καμία λοιπόν περίπτωση -όπως επιχειρεί η κα Καϊλή- οι ελλείψεις που διαπίστωσε το 2014 η Επιτροπή δεν μπορούν να αποδοθούν σε ολιγωρία ή ανικανότητα της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ.
Αντίθετα από τους ισχυρισμούς της καςΚαϊλή, τις σημαντικές αυτές ελλείψεις έως το 2014, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ φρόντισε ώστε η χώρα να τις καλύψει. Συγκεκριμένα, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ανέλαβε - όπως με πολλές άλλες εκκρεμότητες (δασικούς χάρτες, κτηματολόγιο) - να προκηρύξει την απαιτούμενη αναλογιστική μελέτη που ήταν ουσιαστική προϋπόθεση για την ενεργοποίηση του Μέτρου αλλά και προς όφελος των αγροτών και του ΕΛΓΑ, που μετά τις τωρινές εξαγγελίες της κυβέρνησης ΝΔ τίθεται ξανά σε κίνδυνο.
Έτσι, η επισφάλεια της έγκρισης του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης στην οποία η χώρα μας ήρθε αντιμέτωπη το 2014 λόγω των διάτρητων μέτρων, ξεπεράστηκε και από τον Δεκέμβριο του 2015 η χώρα υλοποιεί με επιτυχία το ΠΑΑ, εξασφαλίζοντας 4.7 δις. ευρώ κοινοτικούς πόρους. Ταυτόχρονα όμως, επί κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, δημιουργήθηκαν οι προϋποθέσεις κάλυψης του διάτρητου υποστηρικτικού πλαισίου του 2014, ούτως ώστε σύμφωνα και με την  απάντηση του Επιτρόπου Γεωργίας της Ε.ΕPh. Hogan στην ερώτηση της κας Καιλή«οι αρμόδιες ελληνικές αρχές μπορούν να ενεργοποιήσουν τα μέτρα αυτά σε μελλοντική τροποποίηση του ΠΑΑ τους».

Από το Γρ. Τύπου
Ν.Ε ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας


Οι άνθρωποι που πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ κάθε μέρα δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Είναι μάλιστα πιθανόν ότι ο καφές, τους προστατεύει και μειώνει τον κίνδυνο θανάτου αυξάνοντας έτσι τη διάρκεια της ζωής τους.
Οι άνδρες και γυναίκες που πίνουν συστηματικά και μακροχρόνια έως 6 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, δεν παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Στην πραγματικότητα η κατανάλωση του καφέ με καφεΐνη ή χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ), συσχετίζεται με λιγότερες πιθανότητες θανάτου λόγω καρδιακής πάθησης.
Παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι ο καφές είχε τόσο θετικές όσο και
αρνητικές επιδράσεις στην υγεία των ανθρώπων. Τα τελευταία χρόνια όμως νέες έρευνες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά καφέ παρουσιάζουν χαμηλότερο κίνδυνο προσβολής από διαβήτη τύπου 2, καρδιακή και διάφορους τύπους καρκίνου.
Οι ευεργετικές δράσεις του καφέ φαίνεται να οφείλονται σε διάφορες
φυτοχημικές ουσίες που περιέχει ανεξάρτητα από την καφεΐνη. Οι θετικές επιδράσεις αφορούν στη ρύθμιση της φλεγμονής, στη λειτουργία του ενδοθηλίου των αρτηριών και στην ευαισθησία των κυττάρων του οργανισμού στην ινσουλίνη.
Για να ρίξουν φως στο ζήτημα της σχέσης του καφέ με την ανθρώπινη υγεία, γιατροί από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και της Μαδρίτης, παρακολούθησαν 41.736 μεσήλικες άνδρες και 84.214 μεσήλικες γυναίκες που συμμετείχαν σε μακροχρόνιες επιδημιολογικές έρευνες επαγγελματιών της υγείας (άνδρες) και νοσηλευτών (γυναίκες). Για να συμπεριληφθούν αρχικά
στις εν λόγω έρευνες, οι άνδρες και γυναίκες έπρεπε να μην είχαν καρκίνο ή νόσο της καρδίας.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα, συμπλήρωναν ερωτηματολόγια κάθε 2 έως 4 χρόνια. Απαντούσαν σε ερωτήσεις και έδιναν πληροφορίες μεταξύ άλλων για
το πόσο συχνά έπιναν καφέ, το είδος καφέ που κατανάλωναν, εάν κάπνιζαν ή όχι, τις διατροφικές τους συνήθειες και τέλος για την κατάσταση της υγείας τους.
Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση που υπήρχε μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της συχνότητας θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, τους θανάτους λόγω πάθησης της καρδίας ή λόγω καρκίνου.
Η διάρκεια παρακολούθησης ήταν για τους άνδρες από το 1986 έως το 2004, δηλαδή 18 χρόνια. Για τις γυναίκες ήταν από το 1980 έως το 2004, δηλαδή 24 χρόνια.
Στην ανάλυση των συγκριτικών αποτελεσμάτων που προέκυψαν, οι ερευνητές έκαναν της αναγκαίες διορθώσεις λόγω άλλων παραγόντων που επηρεάζουν την εκδήλωση νόσων και τη θνησιμότητα όπως ο δείκτης μάζας σώματος (παχυσαρκία ή υπερβολικό βάρος σώματος), το κάπνισμα, τη διατροφή και
ειδικές παθήσεις.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι άνθρωποι που έπιναν περισσότερο καφέ, είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης.
Οι γυναίκες που έπιναν 2 έως 3 φλιτζάνια καφέ ημερησίως, είχαν 25% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή πάθηση σε σύγκριση με άτομα που δεν έπιναν καφέ. Παρουσίαζαν επίσης 18% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε άλλη αιτία θανάτου εκτός από καρκίνο και καρδιοπάθεια.
Στους άνδρες για τα ίδια επίπεδα κατανάλωσης καφέ, καταγράφηκε θετική επίδραση αλλά δεν ήταν σε επίπεδα για να είναι στατιστικά σημαντική.
Ο κυριότερος λόγος της χαμηλότερης θνησιμότητας που καταγράφηκε ήταν οι λιγότεροι θάνατοι λόγω καρδιακών παθήσεων στους συμμετέχοντες που έπιναν περισσότερο καφέ.
Οι Αμερικανοί και Ισπανοί ερευνητές δεν βρήκαν στους μεγάλους
καταναλωτές καφέ, λιγότερους θανάτους λόγω καρκίνου.
Οι συσχετισμοί που βρέθηκαν δεν φαίνεται να έχουν σχέση με την καφεΐνη αλλά με άλλα συστατικά του καφέ. Ο λόγος είναι ότι ο χαμηλότερος κίνδυνος θανάτου υπήρχε τόσο στους ανθρώπους που έπιναν καφέ με καφεΐνη όσο και σε αυτούς που κατανάλωναν καφέ ντεκαφεϊνέ. 
Τα συμπεράσματα των ερευνητών είναι ενδιαφέροντα. Ωστόσο επισημαίνεται ότι ο σχεδιασμός της έρευνας και η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε δεν επιτρέπουν με βεβαιότητα να δηλωθεί ότι είναι πράγματι ο καφές που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου. Δεν αποκλείεται να υπάρχει κάτι άλλο στους καταναλωτές του καφέ που τους προστατεύει έστω και λίγο από καρδιακές παθήσεις και πρόωρο θάνατο.
Ακόμη ένας άλλος περιορισμός της αξίας της έρευνας, είναι το γεγονός ότι ήταν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες που δήλωναν πόσο καφέ έπιναν. Τα προβλήματα μνήμης και η υποκειμενικότητα σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί
να επηρεάζουν την ορθότητα των πληροφοριών που παρέχονται. 
Βλέπουμε λοιπόν ότι οι δύο αυτές μεγάλες και πολύχρονες επιδημιολογικές εργασίες, μας δείχνουν ότι η μεγάλη κατανάλωση καφέ, τουλάχιστον δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου σε γυναίκες και σε άνδρες. Είναι μάλιστα πιθανόν ότι ευεργετούμαστε από κάποιο βαθμό προστασίας της υγείας μας, ιδιαίτερα από καρδιοπάθειες.

Ο Καφές. Έρευνα

Οι άνθρωποι που πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ κάθε μέρα δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Είναι μάλιστα πιθανόν ότι ο καφές, τους προστατεύει και μειώνει τον κίνδυνο θανάτου αυξάνοντας έτσι τη διάρκεια της ζωής τους.
Οι άνδρες και γυναίκες που πίνουν συστηματικά και μακροχρόνια έως 6 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, δεν παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Στην πραγματικότητα η κατανάλωση του καφέ με καφεΐνη ή χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ), συσχετίζεται με λιγότερες πιθανότητες θανάτου λόγω καρδιακής πάθησης.
Παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι ο καφές είχε τόσο θετικές όσο και
αρνητικές επιδράσεις στην υγεία των ανθρώπων. Τα τελευταία χρόνια όμως νέες έρευνες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που πίνουν συστηματικά καφέ παρουσιάζουν χαμηλότερο κίνδυνο προσβολής από διαβήτη τύπου 2, καρδιακή και διάφορους τύπους καρκίνου.
Οι ευεργετικές δράσεις του καφέ φαίνεται να οφείλονται σε διάφορες
φυτοχημικές ουσίες που περιέχει ανεξάρτητα από την καφεΐνη. Οι θετικές επιδράσεις αφορούν στη ρύθμιση της φλεγμονής, στη λειτουργία του ενδοθηλίου των αρτηριών και στην ευαισθησία των κυττάρων του οργανισμού στην ινσουλίνη.
Για να ρίξουν φως στο ζήτημα της σχέσης του καφέ με την ανθρώπινη υγεία, γιατροί από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και της Μαδρίτης, παρακολούθησαν 41.736 μεσήλικες άνδρες και 84.214 μεσήλικες γυναίκες που συμμετείχαν σε μακροχρόνιες επιδημιολογικές έρευνες επαγγελματιών της υγείας (άνδρες) και νοσηλευτών (γυναίκες). Για να συμπεριληφθούν αρχικά
στις εν λόγω έρευνες, οι άνδρες και γυναίκες έπρεπε να μην είχαν καρκίνο ή νόσο της καρδίας.
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα, συμπλήρωναν ερωτηματολόγια κάθε 2 έως 4 χρόνια. Απαντούσαν σε ερωτήσεις και έδιναν πληροφορίες μεταξύ άλλων για
το πόσο συχνά έπιναν καφέ, το είδος καφέ που κατανάλωναν, εάν κάπνιζαν ή όχι, τις διατροφικές τους συνήθειες και τέλος για την κατάσταση της υγείας τους.
Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση που υπήρχε μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της συχνότητας θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, τους θανάτους λόγω πάθησης της καρδίας ή λόγω καρκίνου.
Η διάρκεια παρακολούθησης ήταν για τους άνδρες από το 1986 έως το 2004, δηλαδή 18 χρόνια. Για τις γυναίκες ήταν από το 1980 έως το 2004, δηλαδή 24 χρόνια.
Στην ανάλυση των συγκριτικών αποτελεσμάτων που προέκυψαν, οι ερευνητές έκαναν της αναγκαίες διορθώσεις λόγω άλλων παραγόντων που επηρεάζουν την εκδήλωση νόσων και τη θνησιμότητα όπως ο δείκτης μάζας σώματος (παχυσαρκία ή υπερβολικό βάρος σώματος), το κάπνισμα, τη διατροφή και
ειδικές παθήσεις.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι άνθρωποι που έπιναν περισσότερο καφέ, είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης.
Οι γυναίκες που έπιναν 2 έως 3 φλιτζάνια καφέ ημερησίως, είχαν 25% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή πάθηση σε σύγκριση με άτομα που δεν έπιναν καφέ. Παρουσίαζαν επίσης 18% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε άλλη αιτία θανάτου εκτός από καρκίνο και καρδιοπάθεια.
Στους άνδρες για τα ίδια επίπεδα κατανάλωσης καφέ, καταγράφηκε θετική επίδραση αλλά δεν ήταν σε επίπεδα για να είναι στατιστικά σημαντική.
Ο κυριότερος λόγος της χαμηλότερης θνησιμότητας που καταγράφηκε ήταν οι λιγότεροι θάνατοι λόγω καρδιακών παθήσεων στους συμμετέχοντες που έπιναν περισσότερο καφέ.
Οι Αμερικανοί και Ισπανοί ερευνητές δεν βρήκαν στους μεγάλους
καταναλωτές καφέ, λιγότερους θανάτους λόγω καρκίνου.
Οι συσχετισμοί που βρέθηκαν δεν φαίνεται να έχουν σχέση με την καφεΐνη αλλά με άλλα συστατικά του καφέ. Ο λόγος είναι ότι ο χαμηλότερος κίνδυνος θανάτου υπήρχε τόσο στους ανθρώπους που έπιναν καφέ με καφεΐνη όσο και σε αυτούς που κατανάλωναν καφέ ντεκαφεϊνέ. 
Τα συμπεράσματα των ερευνητών είναι ενδιαφέροντα. Ωστόσο επισημαίνεται ότι ο σχεδιασμός της έρευνας και η μεθοδολογία που χρησιμοποιήθηκε δεν επιτρέπουν με βεβαιότητα να δηλωθεί ότι είναι πράγματι ο καφές που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου. Δεν αποκλείεται να υπάρχει κάτι άλλο στους καταναλωτές του καφέ που τους προστατεύει έστω και λίγο από καρδιακές παθήσεις και πρόωρο θάνατο.
Ακόμη ένας άλλος περιορισμός της αξίας της έρευνας, είναι το γεγονός ότι ήταν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες που δήλωναν πόσο καφέ έπιναν. Τα προβλήματα μνήμης και η υποκειμενικότητα σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί
να επηρεάζουν την ορθότητα των πληροφοριών που παρέχονται. 
Βλέπουμε λοιπόν ότι οι δύο αυτές μεγάλες και πολύχρονες επιδημιολογικές εργασίες, μας δείχνουν ότι η μεγάλη κατανάλωση καφέ, τουλάχιστον δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου σε γυναίκες και σε άνδρες. Είναι μάλιστα πιθανόν ότι ευεργετούμαστε από κάποιο βαθμό προστασίας της υγείας μας, ιδιαίτερα από καρδιοπάθειες.

Η Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Π.Ε Φλώρινας και Αναπλ. Τομεάρχης Μεαφορών κ. Π. Πέρκα εμφανίστηκε την Κυριακή 08 Σεπτεμβρίου στην ΕΡΤ1, στην εκπομπή Μαζί το Σαββατοκύριακο.
Ερωτήθηκε για την συνέντευξη του πρώην Πρωθυπουργού και Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα και την δήλωσή του ότι η τωρινή κυβέρνηση «τρώει από τα έτοιμα». Απάντησε ότι είναι πασιφανές πως δεν ήρθε η κυβέρνηση Μητσοτάκη με ένα μαγικό ραβδί  και την επομένη έχει στρώσει η οικονομία ώστε να μπορεί να εξαγγέλλει μειώσεις του ΕΝΦΙΑ και άλλα μέτρα που είναι γνωστό ότι είχαν ψηφιστεί από την κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ.  Αυτό είναι κάτι που πρέπει να λέγεται. Βγαίνει και ο κ. Στουρνάρας και δηλώνει ότι τώρα μπορούμε να άρουμε τα capital controls αλλά πριν δύο μήνες δεν μπορούσαμε. Και όταν η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ψήφιζε αυτά τα μέτρα μιλούσε για κίνδυνο δημοσιονομικού εκτροχιασμού.
Δήλωσε επίσης σε ότι αφορά στη μείωση του ΕΝΦΙΑ ότι υπάρχει μια  αύξηση στη μείωση κατά 200 εκ. παραπάνω από το μέτρο που ψήφισε η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, εκ των οποίων τα 100 εκ. μειώνουν τον ΕΝΦΙΑ στις μεγάλες περιουσίες άνω του 1 εκ. Η πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ ήταν να γίνει μείωση στις μικρές περιουσίες. Επίσης οι 120 δόσεις είχαν ήδη ψηφιστεί και εφαρμοστεί επί ΣΥΡΙΖΑ. Η μείωση της εισφοράς αλληλεγγύης όμως πάει πίσω, πράγμα που επιβεβαιώνει  την ταξική πολιτική της κυβέρνησης.
Σε αυτό το πλαίσιο και καυτηριάζοντας τις δηλώσεις του κ. Μητσοτάκη περί συμφωνίας αλήθειας με τον λαό, δήλωσε ότι «η μισή αλήθεια, είναι  ψέμα, όταν δηλαδή ανακοινώνεις πράγματα και αποκρύπτεις ότι έχουν ήδη γίνει και δρομολογηθεί από την προηγούμενη κυβέρνηση ».
Σε ό,τι αφορά στα εργασιακά, σχολίασε ότι από τη μία δηλώνουν ότι προστατεύουν τους εργαζόμενους, από την άλλη λένε ότι οι πολλοί έλεγχοι είναι εμπόδιο για τις επιχειρήσεις και συγχρόνως υποβαθμίζουν το Σ.ΕΠ.Ε. Ό,τι πρόστιμο και να επιβληθεί, αν δεν υπάρχει ο μηχανισμός ελέγχου δεν υπάρχει προστασία. Δεν είναι ότι λείπει το θεσμικό πλαίσιο. Η χώρα μας είχε μείνει πάρα πολύ πίσω σε ότι αφορά στους ελεγκτικούς μηχανισμούς και το αντιμετωπίσαμε με πάρα πολλές προσπάθειες ενίσχυσης τους και πολύ καλά αποτελέσματα. 
Στη συνέχεια καυτηρίασε ότι ενώ περίμενε να ακούσει πιο συγκεκριμένα πράγματα, μεγάλο κομμάτι της ομιλίας του ήταν σαν έκθεση – σαν ευχή. Χαρακτηριστικά δήλωσε ότι «δεν λες στους επιχειρηματίες να τηρούν απλά τις υποχρεώσεις τους, επιβάλεις μέτρα και ελέγχους». Επίσης σημείωσε ότι ήταν εντυπωσιακή η απουσία από την ομιλία του Πρωθυπουργού έστω και μιας αναφοράς στην «επαίσχυντη» συμφωνία των Πρεσπών. Η περσινή μισαλλόδοξη ρητορεία περιορίστηκε στην προστασία των μακεδονικών προϊόντων.
Για τα ζητήματα της ΔΕΗ δήλωσε ότι είναι απαράδεκτο ο αρμόδιος Υπουργός να λοιδορεί μια δημόσια επιχείρηση μιλώντας για ιστορικά υψηλά χρέη, αφού ξέρουν ότι ένα μεγάλο μέρος είναι απλά λογιστικά και δεν είναι απαιτητά. Το 2008 η ΔΕΗ είχε γύρω 800 εκ. χρέη, το 2013 παραπάνω από 230 εκ. χρέη. Η ΝΔ επαναφέρει την πώληση δικτύων στο προσκήνιο κατά το σχέδιο της μικρής ΔΕΗ το οποίο υπενθύμισε ότι προέβλεπε και πώληση υδροηλεκτρικών και ΝΟΜΕ. Υπενθύμισε επίσης ότι το 2013 η τότε κυβέρνηση έχασε την ευκαιρία για δωρεάν πιστοποιητικά διοξειδίου του άνθρακα.
Τέλος οι αόριστες αναφορές του κ. Μητσοτάκη περί στήριξης της Δ. Μακεδονίας για την μετάβαση στη μεταλιγνιτική εποχή δεν μας καθησυχάζουν. Πρόκειται για πάρα πολύ σοβαρό θέμα και  χρήζει σοβαρής προσέγγισης.


Τηλεοπτική εμφάνιση της Βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Φλώρινας και Αναπλ. Τομεάρχη Υποδομών κ. Π. Πέρκα στην ΕΡΤ1 (08-09-2019)

Η Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Π.Ε Φλώρινας και Αναπλ. Τομεάρχης Μεαφορών κ. Π. Πέρκα εμφανίστηκε την Κυριακή 08 Σεπτεμβρίου στην ΕΡΤ1, στην εκπομπή Μαζί το Σαββατοκύριακο.
Ερωτήθηκε για την συνέντευξη του πρώην Πρωθυπουργού και Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα και την δήλωσή του ότι η τωρινή κυβέρνηση «τρώει από τα έτοιμα». Απάντησε ότι είναι πασιφανές πως δεν ήρθε η κυβέρνηση Μητσοτάκη με ένα μαγικό ραβδί  και την επομένη έχει στρώσει η οικονομία ώστε να μπορεί να εξαγγέλλει μειώσεις του ΕΝΦΙΑ και άλλα μέτρα που είναι γνωστό ότι είχαν ψηφιστεί από την κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ.  Αυτό είναι κάτι που πρέπει να λέγεται. Βγαίνει και ο κ. Στουρνάρας και δηλώνει ότι τώρα μπορούμε να άρουμε τα capital controls αλλά πριν δύο μήνες δεν μπορούσαμε. Και όταν η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ψήφιζε αυτά τα μέτρα μιλούσε για κίνδυνο δημοσιονομικού εκτροχιασμού.
Δήλωσε επίσης σε ότι αφορά στη μείωση του ΕΝΦΙΑ ότι υπάρχει μια  αύξηση στη μείωση κατά 200 εκ. παραπάνω από το μέτρο που ψήφισε η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ, εκ των οποίων τα 100 εκ. μειώνουν τον ΕΝΦΙΑ στις μεγάλες περιουσίες άνω του 1 εκ. Η πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ ήταν να γίνει μείωση στις μικρές περιουσίες. Επίσης οι 120 δόσεις είχαν ήδη ψηφιστεί και εφαρμοστεί επί ΣΥΡΙΖΑ. Η μείωση της εισφοράς αλληλεγγύης όμως πάει πίσω, πράγμα που επιβεβαιώνει  την ταξική πολιτική της κυβέρνησης.
Σε αυτό το πλαίσιο και καυτηριάζοντας τις δηλώσεις του κ. Μητσοτάκη περί συμφωνίας αλήθειας με τον λαό, δήλωσε ότι «η μισή αλήθεια, είναι  ψέμα, όταν δηλαδή ανακοινώνεις πράγματα και αποκρύπτεις ότι έχουν ήδη γίνει και δρομολογηθεί από την προηγούμενη κυβέρνηση ».
Σε ό,τι αφορά στα εργασιακά, σχολίασε ότι από τη μία δηλώνουν ότι προστατεύουν τους εργαζόμενους, από την άλλη λένε ότι οι πολλοί έλεγχοι είναι εμπόδιο για τις επιχειρήσεις και συγχρόνως υποβαθμίζουν το Σ.ΕΠ.Ε. Ό,τι πρόστιμο και να επιβληθεί, αν δεν υπάρχει ο μηχανισμός ελέγχου δεν υπάρχει προστασία. Δεν είναι ότι λείπει το θεσμικό πλαίσιο. Η χώρα μας είχε μείνει πάρα πολύ πίσω σε ότι αφορά στους ελεγκτικούς μηχανισμούς και το αντιμετωπίσαμε με πάρα πολλές προσπάθειες ενίσχυσης τους και πολύ καλά αποτελέσματα. 
Στη συνέχεια καυτηρίασε ότι ενώ περίμενε να ακούσει πιο συγκεκριμένα πράγματα, μεγάλο κομμάτι της ομιλίας του ήταν σαν έκθεση – σαν ευχή. Χαρακτηριστικά δήλωσε ότι «δεν λες στους επιχειρηματίες να τηρούν απλά τις υποχρεώσεις τους, επιβάλεις μέτρα και ελέγχους». Επίσης σημείωσε ότι ήταν εντυπωσιακή η απουσία από την ομιλία του Πρωθυπουργού έστω και μιας αναφοράς στην «επαίσχυντη» συμφωνία των Πρεσπών. Η περσινή μισαλλόδοξη ρητορεία περιορίστηκε στην προστασία των μακεδονικών προϊόντων.
Για τα ζητήματα της ΔΕΗ δήλωσε ότι είναι απαράδεκτο ο αρμόδιος Υπουργός να λοιδορεί μια δημόσια επιχείρηση μιλώντας για ιστορικά υψηλά χρέη, αφού ξέρουν ότι ένα μεγάλο μέρος είναι απλά λογιστικά και δεν είναι απαιτητά. Το 2008 η ΔΕΗ είχε γύρω 800 εκ. χρέη, το 2013 παραπάνω από 230 εκ. χρέη. Η ΝΔ επαναφέρει την πώληση δικτύων στο προσκήνιο κατά το σχέδιο της μικρής ΔΕΗ το οποίο υπενθύμισε ότι προέβλεπε και πώληση υδροηλεκτρικών και ΝΟΜΕ. Υπενθύμισε επίσης ότι το 2013 η τότε κυβέρνηση έχασε την ευκαιρία για δωρεάν πιστοποιητικά διοξειδίου του άνθρακα.
Τέλος οι αόριστες αναφορές του κ. Μητσοτάκη περί στήριξης της Δ. Μακεδονίας για την μετάβαση στη μεταλιγνιτική εποχή δεν μας καθησυχάζουν. Πρόκειται για πάρα πολύ σοβαρό θέμα και  χρήζει σοβαρής προσέγγισης.


Η εμφάνιση του ψηλόλιγνου, κομψού ανθρώπου που έσκαβε δεν θύμιζε σε τίποτα εργάτη. Ούτε το παρελθόν του ούτε η μορφωσή του ταίριαζαν με το επάγγελμά του. Ο ξεχωριστός αυτός άνθρωπος ήταν 31 ετών, γιος ενός Κροάτη ιερέα και διπλωματούχος μηχανικός. Το 1884 είχε μεταναστεύσει στις ΗΠΑ με την ελπίδα μιας καλύτερης τύχης. Αυτό που αντιμετώπισε όμως ήταν η εξαπάτηση και η διπροσωπία. Τρία χρόνια αργότερα, είχε καταλήξει να σκάβει χαντάκια.Μετά από μερικούς μήνες από αυτή την άτυχη περίοδο της ζωής του, ο Nikola Tesla θα βρισκόταν στο κέντρο μιας τεχνολογικής επανάστασης που έμελλε να αλλάξει τον κόσμο. Συνδυάζοντας την επιστημονική του διόραση και τη μόρφωσή του, κατάφερε  να χαρίσει σε εκατομμύρια ανθρώπους φως και ρεύμα. Οι ανακαλύψεις του είναι εξίσου σημαντικές με αυτές του Faraday. Η επίδρασή του στο σημερινό κόσμο είναι μεγαλύτερη ακόμη και από αυτή του Thomas Edison. Ένας σύγχρονος Προμηθέας οι ανακαλύψεις του οποίου ακόμη εμπνέουν τους ερευνητές.
-Ο άγνωστος Tesla
Παρά τη σημασία των ανακαλύψεών του όμως, λίγοι γνωρίζουν τον Tesla. Η τραγική ιστορία του, που περιγράφει το πώς κάποιος μπορεί να καταφέρει τόσα πολλά και σημαντικά και να πεθάνει τελικά μόνος και ξεχασμένος απ’όλους, υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο ότι η διάνοια δεν εγγυάται ούτε δόξα ούτε περιουσία.Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά για τον Tesla. Οι οιωνοί μίλησαν με τρομακτικό τρόπο τη βραδιά που γεννήθηκε, το έτος 1856. Ενώ η μητέρα του έδινε αγώνα για να τον φέρει στον κόσμο, μια βίαιη καταιγίδα είχε ξεσπάσει πάνω από το μικρό χωριό Smiljan στην Κροατία. Οι αστραπές που έπεφταν όταν γεννήθηκε ο Tesla, τα μεσάνυχτα της 10ης Ιουλίου 1856, έκαναν τη μαμή να αποκαλέσει το βρέφος «παιδί της καταιγίδας».
-Δυναμικά επιτεύγματα
Πράγματι, ο Tesla έδειξε από παιδί πως οι καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν τη βραδιά που γεννήθηκε δεν ήταν τυχαίες. Ο ηλεκτρισμός ασκούσε μια ακατανίκητη έλξη πάνω στο νεαρό Nikola. Έξυπνος και ικανός για περαιτέρω σπουδές, σπούδασε μηχανικός στο Πανεπιστήμιο του Graz στην Αυστρία. Εκεί, ο Tesla έκανε τα πρώτα του βήματα και εμπνεύστηκε για μεγαλύτερα επιτεύγματα. Αποφοιτώντας, είχε δημιουργήσει τη γεννήτρια εναλλασσόμενου ρεύματος.Για να προωθήσει το κατασκεύασμά του, ο Tesla μετακόμισε στο Παρίσι και εργάστηκε στην εταιρεία Continental Edison, το ευρωπαϊκό κομμάτι της αυτοκρατορίας του μεγάλου Αμερικανού εφευρέτη Thomas Edison. Ήξερε πως εκεί θα μπορούσε να αποδείξει τη σημασία της εφεύρεσής του, χρησιμοποιώντας τη για να βοηθήσει την εταιρεία του Edison να ολοκληρώσει το πρόγραμμα φωτισμού της πόλης του Στρασβούργου που είχε αναλάβει.

Nikola Tesla. Η ξεχασμένη διάνοια που έφερε τον 21ο αιώνα

Η εμφάνιση του ψηλόλιγνου, κομψού ανθρώπου που έσκαβε δεν θύμιζε σε τίποτα εργάτη. Ούτε το παρελθόν του ούτε η μορφωσή του ταίριαζαν με το επάγγελμά του. Ο ξεχωριστός αυτός άνθρωπος ήταν 31 ετών, γιος ενός Κροάτη ιερέα και διπλωματούχος μηχανικός. Το 1884 είχε μεταναστεύσει στις ΗΠΑ με την ελπίδα μιας καλύτερης τύχης. Αυτό που αντιμετώπισε όμως ήταν η εξαπάτηση και η διπροσωπία. Τρία χρόνια αργότερα, είχε καταλήξει να σκάβει χαντάκια.Μετά από μερικούς μήνες από αυτή την άτυχη περίοδο της ζωής του, ο Nikola Tesla θα βρισκόταν στο κέντρο μιας τεχνολογικής επανάστασης που έμελλε να αλλάξει τον κόσμο. Συνδυάζοντας την επιστημονική του διόραση και τη μόρφωσή του, κατάφερε  να χαρίσει σε εκατομμύρια ανθρώπους φως και ρεύμα. Οι ανακαλύψεις του είναι εξίσου σημαντικές με αυτές του Faraday. Η επίδρασή του στο σημερινό κόσμο είναι μεγαλύτερη ακόμη και από αυτή του Thomas Edison. Ένας σύγχρονος Προμηθέας οι ανακαλύψεις του οποίου ακόμη εμπνέουν τους ερευνητές.
-Ο άγνωστος Tesla
Παρά τη σημασία των ανακαλύψεών του όμως, λίγοι γνωρίζουν τον Tesla. Η τραγική ιστορία του, που περιγράφει το πώς κάποιος μπορεί να καταφέρει τόσα πολλά και σημαντικά και να πεθάνει τελικά μόνος και ξεχασμένος απ’όλους, υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο ότι η διάνοια δεν εγγυάται ούτε δόξα ούτε περιουσία.Τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά για τον Tesla. Οι οιωνοί μίλησαν με τρομακτικό τρόπο τη βραδιά που γεννήθηκε, το έτος 1856. Ενώ η μητέρα του έδινε αγώνα για να τον φέρει στον κόσμο, μια βίαιη καταιγίδα είχε ξεσπάσει πάνω από το μικρό χωριό Smiljan στην Κροατία. Οι αστραπές που έπεφταν όταν γεννήθηκε ο Tesla, τα μεσάνυχτα της 10ης Ιουλίου 1856, έκαναν τη μαμή να αποκαλέσει το βρέφος «παιδί της καταιγίδας».
-Δυναμικά επιτεύγματα
Πράγματι, ο Tesla έδειξε από παιδί πως οι καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν τη βραδιά που γεννήθηκε δεν ήταν τυχαίες. Ο ηλεκτρισμός ασκούσε μια ακατανίκητη έλξη πάνω στο νεαρό Nikola. Έξυπνος και ικανός για περαιτέρω σπουδές, σπούδασε μηχανικός στο Πανεπιστήμιο του Graz στην Αυστρία. Εκεί, ο Tesla έκανε τα πρώτα του βήματα και εμπνεύστηκε για μεγαλύτερα επιτεύγματα. Αποφοιτώντας, είχε δημιουργήσει τη γεννήτρια εναλλασσόμενου ρεύματος.Για να προωθήσει το κατασκεύασμά του, ο Tesla μετακόμισε στο Παρίσι και εργάστηκε στην εταιρεία Continental Edison, το ευρωπαϊκό κομμάτι της αυτοκρατορίας του μεγάλου Αμερικανού εφευρέτη Thomas Edison. Ήξερε πως εκεί θα μπορούσε να αποδείξει τη σημασία της εφεύρεσής του, χρησιμοποιώντας τη για να βοηθήσει την εταιρεία του Edison να ολοκληρώσει το πρόγραμμα φωτισμού της πόλης του Στρασβούργου που είχε αναλάβει.

Ο Αγιασμός του 3ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας, θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019 στις 9:00 π.μ.

Ο Διευθυντής του 3ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας
Συγκελάκης Γιώργος


Αγιασμός του 3ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας

Ο Αγιασμός του 3ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας, θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019 στις 9:00 π.μ.

Ο Διευθυντής του 3ου Δημοτικού Σχολείου Φλώρινας
Συγκελάκης Γιώργος


Την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου στις 7 μ.μ στον Νέο Καύκασο Φλώρινας ο Αρχιμανδρίτης Ειρηναίος τέλεσε τρισάγιο στο μνημείο του εθνομάρτυρα Μητροπολίτη  Φωτίου Καλπίδη.
-Ακολούθησε κατάθεση στεφάνου από τον μικρό Γιαλαμά Γιάννη, κατόπιν οι πιστοί έψαλαν τον εθνικό ύμνο με την δέουσα ευλάβεια και περηφάνια που απαιτούν τέτοιες στιγμές.
- Ο κ. Ειρηναίος έκλεισε την τελετή κάνοντας αναφορά στην ζωή και το έργο του εθνομάρτυρα.
-Ο Φώτιος  Καλπίδης γεννήθηκε στα 1862 στο ποντοχώρι Τσαγράκι της Κεράσουντας. Στις 9 Σεπτεμβρίου 1906 ο Φώτιος ξεκίνησε για το χωριό Βρατοβίτσα. Τον συνόδευαν ο πρωτιερέας Ιωσήφ, ο διάκος και ο κλητήρας της μητρόπολης. Την άλλη μέρα θά τελούσε τα εγκαίνια του ναού του χωριού, καθώς και τη θεια λειτουργία.
-Τον είχαν ειδοποιήσει εκείνη τη μέρα να μην πάει στο χωριό, γιατί η ζωή του κινδύνευε, και όμως πήγε! «Τι θα πουν οι χριστιανοί μου», απάντησε, «όταν δουν ότι ο ποιμενάρχης τους λιποτάκτησε από φόβο κι αφήνει απροστάτευτο το ποίμνιό του; Είμαι στρατιώτης της Εκκλησίας».
-Κατά το ηλιοβασίλεμα και σ’ απόσταση δρόμου ενός τέταρτου της ώρας από το χωριό είχαν στημένη την ενέδρα τους οι δολοφόνοι. Μια ομοβροντία έριξε το Φώτιο από το άλογό του νεκρό κάτω στο έδαφος. Οι εχθροί του Γένους και της Ορθοδοξίας τον είχαν δολοφονήσει.-

    Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
  iliadisspiros@hotmail.com


Ετελέσθη τρισάγιο στον εθνομάρτυρα Μητροπολίτη Καλπίδη!

Την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου στις 7 μ.μ στον Νέο Καύκασο Φλώρινας ο Αρχιμανδρίτης Ειρηναίος τέλεσε τρισάγιο στο μνημείο του εθνομάρτυρα Μητροπολίτη  Φωτίου Καλπίδη.
-Ακολούθησε κατάθεση στεφάνου από τον μικρό Γιαλαμά Γιάννη, κατόπιν οι πιστοί έψαλαν τον εθνικό ύμνο με την δέουσα ευλάβεια και περηφάνια που απαιτούν τέτοιες στιγμές.
- Ο κ. Ειρηναίος έκλεισε την τελετή κάνοντας αναφορά στην ζωή και το έργο του εθνομάρτυρα.
-Ο Φώτιος  Καλπίδης γεννήθηκε στα 1862 στο ποντοχώρι Τσαγράκι της Κεράσουντας. Στις 9 Σεπτεμβρίου 1906 ο Φώτιος ξεκίνησε για το χωριό Βρατοβίτσα. Τον συνόδευαν ο πρωτιερέας Ιωσήφ, ο διάκος και ο κλητήρας της μητρόπολης. Την άλλη μέρα θά τελούσε τα εγκαίνια του ναού του χωριού, καθώς και τη θεια λειτουργία.
-Τον είχαν ειδοποιήσει εκείνη τη μέρα να μην πάει στο χωριό, γιατί η ζωή του κινδύνευε, και όμως πήγε! «Τι θα πουν οι χριστιανοί μου», απάντησε, «όταν δουν ότι ο ποιμενάρχης τους λιποτάκτησε από φόβο κι αφήνει απροστάτευτο το ποίμνιό του; Είμαι στρατιώτης της Εκκλησίας».
-Κατά το ηλιοβασίλεμα και σ’ απόσταση δρόμου ενός τέταρτου της ώρας από το χωριό είχαν στημένη την ενέδρα τους οι δολοφόνοι. Μια ομοβροντία έριξε το Φώτιο από το άλογό του νεκρό κάτω στο έδαφος. Οι εχθροί του Γένους και της Ορθοδοξίας τον είχαν δολοφονήσει.-

    Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος - Εκδότης
  iliadisspiros@hotmail.com


Οι κάτοικοι των τροπικών γεννούν περισσότερα κορίτσια συγκριτικά με αυτούς που μένουν σε άλλα σημεία του πλανήτη.
Όπως αναφέρει η Αμερικανίδα ερευνήτρια Dr Kristen Navara στο Biology Letters, αυτό μπορεί να οφείλεται στο υψηλότερες θερμοκρασίες ή στις μεγαλύτερες μέρες. Υποστηρίζει ότι το κλίμα μπορεί να διαφοροποιεί τη συχνότητα των αποβολών και την ποιότητα του σπέρματος. Είναι πιθανόν, όμως, να εξηγείται από κάποιο εξελικτικό πλεονέκτημα στην ύπαρξη περισσότερων γυναικών κοντά στον ισημερινό.
Οι ειδικοί γνωρίζουν ήδη ότι η αναλογία γέννησης αγοριών και κοριτσιών ποικίλλει σε διάφορες περιοχές του πλανήτη. Η διαφοροποίηση ερμηνεύεται εν μέρει από τις κοινωνικές δομές – π.χ., στην Κίνα προτιμώνται τα αγόρια, με αποτέλεσμα να υπάρχει μεγάλο ποσοστό αμβλώσεων όταν το αγέννητο μωρό είναι κορίτσι.
Ωστόσο, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι φυσικές διεργασίες. Η έρευνα υποδεικνύει ότι το θηλυκό έμβρυο είναι λιγότερο ευπαθές απ’ ό,τι το αρσενικό, ενώ είναι πιο ευαίσθητο στις περιβαλλοντικές επιδράσεις κατά τη διάρκεια της κύησης. Σε περιπτώσεις εξαιρετικής πίεσης από το περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών πολέμου, η συχνότητα γέννησης κοριτσιών υπερβαίνει αυτή των αγοριών.
Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι το γεωγραφικό πλάτος μπορεί να παίζει ρόλο. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι πιθανότητες αυξάνονται υπέρ των αγοριών όσο κατευθύνεται κανείς προς τον Νότο – τουλάχιστον στην ευρωπαϊκή ήπειρο. Ωστόσο είναι δύσκολη η εξαγωγή συμπερασμάτων όταν διερευνώνται απομονωμένες περιοχές, εξαιτίας της μεγάλης ευρύτητας των διακυμάνσεων στον πολιτισμό, την κοινωνία και την οικονομία.
Η Dr Navara από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας μελέτησε την αναλογία των δύο φύλων σε 202 χώρες κατά τη διάρκεια μίας δεκαετίας και λαμβάνοντας υπ’ όψιν κοινωνικοοικονομικές διαφορές μεταξύ των εθνών και των ηπείρων.
Κατά μέσο όρο παγκοσμίως, γεννιούνται λίγο περισσότερα αγόρια απ’ ό,τι κορίτσια, με 106 άντρες να αντιστοιχούν σε 100 γυναίκες (ποσοστό γέννησης 51,5%). «Η μόνη χώρα στον κόσμο που γεννά περισσότερα θηλυκά απ’ ό,τι αρσενικά είναι η Κεντρική Αφρικανική Δημοκρατία», διαπιστώνει η καθηγήτρια.
Στην έρευνά της, η Dr Navara βρήκε ότι τα κράτη γύρω από τον ισημερινό γεννούν σημαντικά μικρότερο ποσοστό αγοριών ετησίως σε σύγκριση με τις χώρες που βρίσκονται σε εύκρατα και υποαρκτικά γεωγραφικά πλάτη: 51,1% και 51,3% αντιστοίχως. Αυτό το μοτίβο μένει σταθερό παρά «την τεράστια ηπειρωτική ποικιλία στον τρόπο ζωής και την κοινωνικοοικονομική κατάσταση».
Σύμφωνα με τον Dr Bill James από το University College του Λονδίνου, ειδικό στη μελέτη των δύο φύλων, αν και οι διαφορές που εντοπίστηκαν είναι στατιστικά σημαντικές, δεν παίζουν τόσο σημαντικό ρόλο όσο άλλοι παράγοντες που έχουν σχετιστεί με τα ποσοστά γέννησης ανά φύλο.
«Γενικά, όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις, έχουν την τάση να γεννούν περισσότερα κορίτσια απ’ ό,τι αγόρια, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που φέρουν τον ιό της ηπατίτιδας Β, έχουν περισσότερες πιθανότητες να κυοφορήσουν αγόρι. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που παθαίνουν προεκλαμψία κατά την εγκυμοσύνη».
Υποστηρίζει ότι υπάρχουν εξελικτικές εξηγήσεις για τη διαφοροποίηση στην αναλογία των δύο φύλων. «Η θεωρία είναι ότι στα θηλαστικά, τα αρσενικά έχουν μεγαλύτερη διακύμανση στην αναπαραγωγική τους επιτυχία. Κάποια έχουν πολλούς απογόνους και κάποια άλλα κανέναν, ενώ τα περισσότερα θηλυκά έχουν τουλάχιστον έναν απόγονο. Επομένως, συμφέρει τις αναπαραγωγικά υγιείς γυναίκες στις καλές εποχές να έχουν αγόρια γιατί μπορούν να τους αποφέρουν περισσότερα εγγόνια. Αλλά όταν οι καιροί είναι δύσκολοι και είναι λιγότερο αναπαραγωγικά υγιείς, είναι καλύτερο να γεννούν κορίτσια επειδή με αυτόν τον τρόπο θα έχουν τουλάχιστον ένα εγγόνι».


Περισσότερες γυναίκες γεννιούνται στα θερμά κλίματα

Οι κάτοικοι των τροπικών γεννούν περισσότερα κορίτσια συγκριτικά με αυτούς που μένουν σε άλλα σημεία του πλανήτη.
Όπως αναφέρει η Αμερικανίδα ερευνήτρια Dr Kristen Navara στο Biology Letters, αυτό μπορεί να οφείλεται στο υψηλότερες θερμοκρασίες ή στις μεγαλύτερες μέρες. Υποστηρίζει ότι το κλίμα μπορεί να διαφοροποιεί τη συχνότητα των αποβολών και την ποιότητα του σπέρματος. Είναι πιθανόν, όμως, να εξηγείται από κάποιο εξελικτικό πλεονέκτημα στην ύπαρξη περισσότερων γυναικών κοντά στον ισημερινό.
Οι ειδικοί γνωρίζουν ήδη ότι η αναλογία γέννησης αγοριών και κοριτσιών ποικίλλει σε διάφορες περιοχές του πλανήτη. Η διαφοροποίηση ερμηνεύεται εν μέρει από τις κοινωνικές δομές – π.χ., στην Κίνα προτιμώνται τα αγόρια, με αποτέλεσμα να υπάρχει μεγάλο ποσοστό αμβλώσεων όταν το αγέννητο μωρό είναι κορίτσι.
Ωστόσο, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι φυσικές διεργασίες. Η έρευνα υποδεικνύει ότι το θηλυκό έμβρυο είναι λιγότερο ευπαθές απ’ ό,τι το αρσενικό, ενώ είναι πιο ευαίσθητο στις περιβαλλοντικές επιδράσεις κατά τη διάρκεια της κύησης. Σε περιπτώσεις εξαιρετικής πίεσης από το περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών πολέμου, η συχνότητα γέννησης κοριτσιών υπερβαίνει αυτή των αγοριών.
Οι ειδικοί υποψιάζονται ότι το γεωγραφικό πλάτος μπορεί να παίζει ρόλο. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι πιθανότητες αυξάνονται υπέρ των αγοριών όσο κατευθύνεται κανείς προς τον Νότο – τουλάχιστον στην ευρωπαϊκή ήπειρο. Ωστόσο είναι δύσκολη η εξαγωγή συμπερασμάτων όταν διερευνώνται απομονωμένες περιοχές, εξαιτίας της μεγάλης ευρύτητας των διακυμάνσεων στον πολιτισμό, την κοινωνία και την οικονομία.
Η Dr Navara από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας μελέτησε την αναλογία των δύο φύλων σε 202 χώρες κατά τη διάρκεια μίας δεκαετίας και λαμβάνοντας υπ’ όψιν κοινωνικοοικονομικές διαφορές μεταξύ των εθνών και των ηπείρων.
Κατά μέσο όρο παγκοσμίως, γεννιούνται λίγο περισσότερα αγόρια απ’ ό,τι κορίτσια, με 106 άντρες να αντιστοιχούν σε 100 γυναίκες (ποσοστό γέννησης 51,5%). «Η μόνη χώρα στον κόσμο που γεννά περισσότερα θηλυκά απ’ ό,τι αρσενικά είναι η Κεντρική Αφρικανική Δημοκρατία», διαπιστώνει η καθηγήτρια.
Στην έρευνά της, η Dr Navara βρήκε ότι τα κράτη γύρω από τον ισημερινό γεννούν σημαντικά μικρότερο ποσοστό αγοριών ετησίως σε σύγκριση με τις χώρες που βρίσκονται σε εύκρατα και υποαρκτικά γεωγραφικά πλάτη: 51,1% και 51,3% αντιστοίχως. Αυτό το μοτίβο μένει σταθερό παρά «την τεράστια ηπειρωτική ποικιλία στον τρόπο ζωής και την κοινωνικοοικονομική κατάσταση».
Σύμφωνα με τον Dr Bill James από το University College του Λονδίνου, ειδικό στη μελέτη των δύο φύλων, αν και οι διαφορές που εντοπίστηκαν είναι στατιστικά σημαντικές, δεν παίζουν τόσο σημαντικό ρόλο όσο άλλοι παράγοντες που έχουν σχετιστεί με τα ποσοστά γέννησης ανά φύλο.
«Γενικά, όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις, έχουν την τάση να γεννούν περισσότερα κορίτσια απ’ ό,τι αγόρια, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που φέρουν τον ιό της ηπατίτιδας Β, έχουν περισσότερες πιθανότητες να κυοφορήσουν αγόρι. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που παθαίνουν προεκλαμψία κατά την εγκυμοσύνη».
Υποστηρίζει ότι υπάρχουν εξελικτικές εξηγήσεις για τη διαφοροποίηση στην αναλογία των δύο φύλων. «Η θεωρία είναι ότι στα θηλαστικά, τα αρσενικά έχουν μεγαλύτερη διακύμανση στην αναπαραγωγική τους επιτυχία. Κάποια έχουν πολλούς απογόνους και κάποια άλλα κανέναν, ενώ τα περισσότερα θηλυκά έχουν τουλάχιστον έναν απόγονο. Επομένως, συμφέρει τις αναπαραγωγικά υγιείς γυναίκες στις καλές εποχές να έχουν αγόρια γιατί μπορούν να τους αποφέρουν περισσότερα εγγόνια. Αλλά όταν οι καιροί είναι δύσκολοι και είναι λιγότερο αναπαραγωγικά υγιείς, είναι καλύτερο να γεννούν κορίτσια επειδή με αυτόν τον τρόπο θα έχουν τουλάχιστον ένα εγγόνι».


-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
- Το Center Research είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

-Το  Center Research είναι εργαλείο δημοσιογραφικής έρευνας της ηλεκτρονικής εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.

Η διεύθυνση                        
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com


Center Research - Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών (ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε)

-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
- Το Center Research είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

-Το  Center Research είναι εργαλείο δημοσιογραφικής έρευνας της ηλεκτρονικής εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.

Η διεύθυνση                        
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com


Ιόν είναι ένα άτομο στο οποίο έχουν προσκολληθεί ή προστεθεί ένα ή περισσότερα ηλεκτρόνια.
Στη δεύτερη περίπτωση προκύπτει αρνητικό ιόν. Όταν μιλάμε για ιόντα του αέρα αναφερόμαστε κυρίως σε αρνητικά ιόντα οξυγόνου. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και οι κεραυνοί ιονίζουν τα άτομα οξυγόνου της ατμόσφαιρας. Ένα κυβικό εκατοστό ατμοσφαιρικού αέρα περιέχει 1.000 έως 4.000 αρνητικά ιόντα. Ο ιονιστής αέρα περιλαμβάνει ένα ηλεκτρικό κύκλωμα τάσης 10.000-15.000 βολτ περίπου. Τα άτομα του οξυγόνου, όταν έρχονται σε επαφή με τόσο υψηλή τάση, ιονίζονται. Έτσι ο αέρας που βγαίνει από τον ιονιστή είναι πλούσιος σε ιόντα, γεγονός που συμβάλλει στο να διατηρείται η ατμόσφαιρα των εσωτερικών χώρων καθαρή. Αυτό συμβαίνει γιατί τα αρνητικά ιόντα ενώνονται με σωματίδια που αιωρούνται στον αέρα (σκόνη, αρώματα, καπνός, γύρη, βακτηρίδια) και τα φορτίζουν ηλεκτροστατικά. Επομένως, η σκόνη, αντί να "κυκλοφορεί" ελεύθερα, προσκολλάται, "κάθεται", όπως λέμε συνήθως, στις γύρω επιφάνειες και στους τοίχους του δωματίου. Θεωρητικά, η χρήση ιονιστή θα έπρεπε να ωφελεί όσους υποφέρουν από αλλεργίες. Ωστόσο, υπάρχουν έρευνες που δεν αποδέχονται την ωφελιμότητά του.


Τι είναι ο ιονιστής αέρα;

Ιόν είναι ένα άτομο στο οποίο έχουν προσκολληθεί ή προστεθεί ένα ή περισσότερα ηλεκτρόνια.
Στη δεύτερη περίπτωση προκύπτει αρνητικό ιόν. Όταν μιλάμε για ιόντα του αέρα αναφερόμαστε κυρίως σε αρνητικά ιόντα οξυγόνου. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και οι κεραυνοί ιονίζουν τα άτομα οξυγόνου της ατμόσφαιρας. Ένα κυβικό εκατοστό ατμοσφαιρικού αέρα περιέχει 1.000 έως 4.000 αρνητικά ιόντα. Ο ιονιστής αέρα περιλαμβάνει ένα ηλεκτρικό κύκλωμα τάσης 10.000-15.000 βολτ περίπου. Τα άτομα του οξυγόνου, όταν έρχονται σε επαφή με τόσο υψηλή τάση, ιονίζονται. Έτσι ο αέρας που βγαίνει από τον ιονιστή είναι πλούσιος σε ιόντα, γεγονός που συμβάλλει στο να διατηρείται η ατμόσφαιρα των εσωτερικών χώρων καθαρή. Αυτό συμβαίνει γιατί τα αρνητικά ιόντα ενώνονται με σωματίδια που αιωρούνται στον αέρα (σκόνη, αρώματα, καπνός, γύρη, βακτηρίδια) και τα φορτίζουν ηλεκτροστατικά. Επομένως, η σκόνη, αντί να "κυκλοφορεί" ελεύθερα, προσκολλάται, "κάθεται", όπως λέμε συνήθως, στις γύρω επιφάνειες και στους τοίχους του δωματίου. Θεωρητικά, η χρήση ιονιστή θα έπρεπε να ωφελεί όσους υποφέρουν από αλλεργίες. Ωστόσο, υπάρχουν έρευνες που δεν αποδέχονται την ωφελιμότητά του.


Πολυξένη, το όνομά σου σημαίνει ότι είσαι αρκετά φιλόξενη αφού προκύπτει από τις λέξης πολύ + ξενία. Η Πολυξένη στην μυθολογία ήταν η κόρη του βασιλιάς της Τροίας, η οποία θυσιάστηκε πάνω στον τάφο του πατέρα της. Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9, για αυτό λοιπόν είσαι μία τόσο ευαίσθητη και τρυφερή γυναίκα. Διαθέτεις ισχυρή φαντασία, συγκινείσαι εύκολα και έχεις μεγάλα όνειρα αλλά και ιδανικά για τη ζωή. Θα θελες να μπορούσες να αλλάξεις μονομιάς όλο τον κόσμο και να μην υπάρχει αδικία, πόνος, φτώχια και δυστυχία, θλίβεσαι όμως όταν διαπιστώνεις ότι αυτό το όνειρό σου είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί! Το αρνητικό σου στοιχείο είναι ότι κάποιες στιγμές γίνεσαι αμελής στις υποχρεώσεις σου και δεν μπορείς να αντιληφθείς την σοβαρότητα κάποιων ζητημάτων, με αποτέλεσμα να γίνεσαι ασυνεπής! Σου αρέσει αυτό το άρθρο;
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Πολυξένη / Ξένια / Πόλυ

Πολυξένη, το όνομά σου σημαίνει ότι είσαι αρκετά φιλόξενη αφού προκύπτει από τις λέξης πολύ + ξενία. Η Πολυξένη στην μυθολογία ήταν η κόρη του βασιλιάς της Τροίας, η οποία θυσιάστηκε πάνω στον τάφο του πατέρα της. Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9, για αυτό λοιπόν είσαι μία τόσο ευαίσθητη και τρυφερή γυναίκα. Διαθέτεις ισχυρή φαντασία, συγκινείσαι εύκολα και έχεις μεγάλα όνειρα αλλά και ιδανικά για τη ζωή. Θα θελες να μπορούσες να αλλάξεις μονομιάς όλο τον κόσμο και να μην υπάρχει αδικία, πόνος, φτώχια και δυστυχία, θλίβεσαι όμως όταν διαπιστώνεις ότι αυτό το όνειρό σου είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί! Το αρνητικό σου στοιχείο είναι ότι κάποιες στιγμές γίνεσαι αμελής στις υποχρεώσεις σου και δεν μπορείς να αντιληφθείς την σοβαρότητα κάποιων ζητημάτων, με αποτέλεσμα να γίνεσαι ασυνεπής! Σου αρέσει αυτό το άρθρο;
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου 2019

Ένας κορυφαίος ειδικός σε ζητήματα που αφορούν το παιδί, προειδοποιεί τους γονείς να περιορίσουν το χρόνο που τα νήπια ηλικίας μέχρι δύο ετών παρακολουθούν τηλεόραση, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη από ό,τι ωφέλεια στην ανάπτυξή τους.
Ο καθηγητής Δημήτρης Χρηστάκης, ερευνητής του Ινστιτούτου Ερευνών για τα Παιδιά του Σιάτλ και καθηγητής του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στις ΗΠΑ, σε μεγάλη του διεθνή έρευνα, που δημοσιεύεται στο παιδιατρικό περιοδικό "Acta Paediatrica", εξέφρασε επίσης σημαντικές επιφυλάξεις για τα εκπαιδευτικά ή ψυχαγωγικά DVD που απευθύνονται στα νήπια και ισχυρίζονται ότι είναι επωφελή γι' αυτά, παρά την έλλειψη των σχετικών επιστημονικών στοιχείων.
Ο Χρηστάκης, που μελέτησε 78 σχετικές έρευνες της τελευταίας 25ετίας, διαπίστωσε ότι εννέα στα δέκα παιδιά κάτω των δύο ετών παρακολουθούν τακτικά τηλεόραση διεθνώς. Μερικά μάλιστα περνούν μέχρι και 40% του χρόνου που είναι ξύπνια, μπροστά από την τηλεόραση, παρόλο που καμία επιστημονική έρευνα δεν έχει αποδείξει μέχρι σήμερα ότι υπάρχουν οφέλη από αυτή την πρόωρη έκθεση ενός παιδιού στην επίδραση της τηλεόρασης.
Σύμφωνα με τον Χρηστάκη, η πλάστιγγα των επιστημονικών στοιχείων γέρνει σαφώς προς την κατεύθυνση των δυνητικών βλαβών. Αν και αρκετοί γονείς θεωρούν ότι η τηλεόραση κάνει καλό στον εγκέφαλο των νηπίων, γι' αυτό τα αφήνουν να βλέπουν με τις ώρες, οι ιατρικές μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει κάτι τέτοιο. Αντίθετα, η παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και DVD μπορεί να καθυστερήσει τη γλωσσική ανάπτυξη και το περιεχόμενο του λεξιλογίου, σύμφωνα με άλλες μελέτες.
Τα νήπια τείνουν να μιμούνται αυτό που βλέπουν στην οθόνη, όμως μαθαίνουν καλύτερα από τις ζωντανές παρουσιάσεις, ενώ μια άλλη μελέτη διαπίστωσε μέτρια προβλήματα συγκέντρωσης της προσοχής στην ηλικία των επτά ετών σε όσα μικρά παιδιά έβλεπαν πολλή τηλεόραση πριν τα τρία τους χρόνια.
Αρκετοί γονείς παραδέχονται ότι αφήνουν τα νήπια μπροστά από την τηλεόραση, επειδή χρειάζονται χρόνο για τους ίδιους, πράγμα που όσο κι αν είναι κατανοητό, πρέπει να αποφεύγεται κατά το δυνατό, σύμφωνα με τον έλληνα_ερευνητή.
Ο Χρηστάκης αποδίδει την αρνητική επίδραση της τηλεόρασης στο ότι εκθέτει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο των νηπίων σε μια σειρά από υπερβολικά ερεθίσματα, όπως φώτα που αναβοσβήνουν, συνεχείς αλλαγές σκηνών, απότομες ηχητικές αλλαγές κ.α., ενώ παράλληλα υποκαθιστά άλλες αναγκαίες δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι ή η επαφή με τους γονείς.
Εδώ και τέσσερις δεκαετίες εκφράζονταν ανησυχίες για την επίδραση της τηλεόρασης στα νήπια, αλλά μόνο πρόσφατα διάφορες επιστημονικές μελέτες άρχισαν να παρέχουν εμπειρικά στοιχεία που να θεμελιώνουν αυτούς τους φόβους.

Η τηλεόραση βλάπτει τα νήπια

Ένας κορυφαίος ειδικός σε ζητήματα που αφορούν το παιδί, προειδοποιεί τους γονείς να περιορίσουν το χρόνο που τα νήπια ηλικίας μέχρι δύο ετών παρακολουθούν τηλεόραση, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη από ό,τι ωφέλεια στην ανάπτυξή τους.
Ο καθηγητής Δημήτρης Χρηστάκης, ερευνητής του Ινστιτούτου Ερευνών για τα Παιδιά του Σιάτλ και καθηγητής του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στις ΗΠΑ, σε μεγάλη του διεθνή έρευνα, που δημοσιεύεται στο παιδιατρικό περιοδικό "Acta Paediatrica", εξέφρασε επίσης σημαντικές επιφυλάξεις για τα εκπαιδευτικά ή ψυχαγωγικά DVD που απευθύνονται στα νήπια και ισχυρίζονται ότι είναι επωφελή γι' αυτά, παρά την έλλειψη των σχετικών επιστημονικών στοιχείων.
Ο Χρηστάκης, που μελέτησε 78 σχετικές έρευνες της τελευταίας 25ετίας, διαπίστωσε ότι εννέα στα δέκα παιδιά κάτω των δύο ετών παρακολουθούν τακτικά τηλεόραση διεθνώς. Μερικά μάλιστα περνούν μέχρι και 40% του χρόνου που είναι ξύπνια, μπροστά από την τηλεόραση, παρόλο που καμία επιστημονική έρευνα δεν έχει αποδείξει μέχρι σήμερα ότι υπάρχουν οφέλη από αυτή την πρόωρη έκθεση ενός παιδιού στην επίδραση της τηλεόρασης.
Σύμφωνα με τον Χρηστάκη, η πλάστιγγα των επιστημονικών στοιχείων γέρνει σαφώς προς την κατεύθυνση των δυνητικών βλαβών. Αν και αρκετοί γονείς θεωρούν ότι η τηλεόραση κάνει καλό στον εγκέφαλο των νηπίων, γι' αυτό τα αφήνουν να βλέπουν με τις ώρες, οι ιατρικές μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει κάτι τέτοιο. Αντίθετα, η παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και DVD μπορεί να καθυστερήσει τη γλωσσική ανάπτυξη και το περιεχόμενο του λεξιλογίου, σύμφωνα με άλλες μελέτες.
Τα νήπια τείνουν να μιμούνται αυτό που βλέπουν στην οθόνη, όμως μαθαίνουν καλύτερα από τις ζωντανές παρουσιάσεις, ενώ μια άλλη μελέτη διαπίστωσε μέτρια προβλήματα συγκέντρωσης της προσοχής στην ηλικία των επτά ετών σε όσα μικρά παιδιά έβλεπαν πολλή τηλεόραση πριν τα τρία τους χρόνια.
Αρκετοί γονείς παραδέχονται ότι αφήνουν τα νήπια μπροστά από την τηλεόραση, επειδή χρειάζονται χρόνο για τους ίδιους, πράγμα που όσο κι αν είναι κατανοητό, πρέπει να αποφεύγεται κατά το δυνατό, σύμφωνα με τον έλληνα_ερευνητή.
Ο Χρηστάκης αποδίδει την αρνητική επίδραση της τηλεόρασης στο ότι εκθέτει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο των νηπίων σε μια σειρά από υπερβολικά ερεθίσματα, όπως φώτα που αναβοσβήνουν, συνεχείς αλλαγές σκηνών, απότομες ηχητικές αλλαγές κ.α., ενώ παράλληλα υποκαθιστά άλλες αναγκαίες δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι ή η επαφή με τους γονείς.
Εδώ και τέσσερις δεκαετίες εκφράζονταν ανησυχίες για την επίδραση της τηλεόρασης στα νήπια, αλλά μόνο πρόσφατα διάφορες επιστημονικές μελέτες άρχισαν να παρέχουν εμπειρικά στοιχεία που να θεμελιώνουν αυτούς τους φόβους.

Στη σχέση με το σύντροφό μας υπάρχουν και δυσάρεστες στιγμές οι οποίες, μερικές φορές, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς εντάσεις. Όμως, το να τσακώνεστε δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι' αυτό και υπάρχει μία τέχνη ακόμη και για τους καβγάδες. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι το σεξ μετά από έναν τσακωμό είναι πολύ καυτό...
Κάντε ένα διάλειμμα και επιλέξτε τη σωστή στιγμή. Είναι καλύτερα να μην ''επιτεθείτε'' στο σύντροφό σας όταν εκείνος βλέπει τελικό ποδοσφαίρου.
2. Κρατήστε το θυμό σας έξω από το "κρεβάτι", γιατί είναι καλύτερο να μην ανακατεύετε τα δύο.
3. Αφήστε τις εξάρσεις και τα δράματα. Δεν είναι ανάγκη να γίνετε "μαλλιά κουβάρια" για να λύσετε το πρόβλημά σας.
4. Εξασκήστε την ακοή σας. Ακούστε πρώτα τι έχει να πει εκείνος που έχει ξεκινήσει τον καβγά και μετά απαντήστε.
5. Η πολλή ειλικρίνεια βλάπτει! Κάποιες φορές η υπερβολική ειλικρίνεια κάνει κακό, γατί πάνω στο θυμό σας μπορεί να σας ξεφύγει κάποια κακία για την οποία θα μετανιώσετε μόλις την ξεστομίσετε.
6. Εστιάστε στο θέμα σας. Επικεντρώστε τη συζήτηση στο πρόβλημα που σας απασχολεί. Είναι καλύτερα να μην ξεθάβετε παλιές διαμάχες, γιατί δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος με δυσαρέσκειες και ενοχές.
7. Μην ρίχνετε όλο το φταίξιμο στον άλλο. Συνήθως, σε μια σχέση την ευθύνη για τα λάθη φέρουν και οι δύο.
8. Μην "φορτώνετε" όλα σας τα προβλήματα στο σύντροφό σας. Τουλάχιστο όχι όλα μαζί. Μοιραστείτε κάποια πράγματα με τους φίλους σας.
9. Όταν λήξει ο καβγάς, δείξτε λίγη τρυφερότητα για να καταλάβει ο σύντροφός σας ότι ενδιαφέρεστε για εκείνον.
10. Διατηρήστε το χιούμορ σας. Είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τα πάντα... ακόμη και τους καβγάδες!


Ο δεκάλογος του καβγά

Στη σχέση με το σύντροφό μας υπάρχουν και δυσάρεστες στιγμές οι οποίες, μερικές φορές, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς εντάσεις. Όμως, το να τσακώνεστε δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι' αυτό και υπάρχει μία τέχνη ακόμη και για τους καβγάδες. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι το σεξ μετά από έναν τσακωμό είναι πολύ καυτό...
Κάντε ένα διάλειμμα και επιλέξτε τη σωστή στιγμή. Είναι καλύτερα να μην ''επιτεθείτε'' στο σύντροφό σας όταν εκείνος βλέπει τελικό ποδοσφαίρου.
2. Κρατήστε το θυμό σας έξω από το "κρεβάτι", γιατί είναι καλύτερο να μην ανακατεύετε τα δύο.
3. Αφήστε τις εξάρσεις και τα δράματα. Δεν είναι ανάγκη να γίνετε "μαλλιά κουβάρια" για να λύσετε το πρόβλημά σας.
4. Εξασκήστε την ακοή σας. Ακούστε πρώτα τι έχει να πει εκείνος που έχει ξεκινήσει τον καβγά και μετά απαντήστε.
5. Η πολλή ειλικρίνεια βλάπτει! Κάποιες φορές η υπερβολική ειλικρίνεια κάνει κακό, γατί πάνω στο θυμό σας μπορεί να σας ξεφύγει κάποια κακία για την οποία θα μετανιώσετε μόλις την ξεστομίσετε.
6. Εστιάστε στο θέμα σας. Επικεντρώστε τη συζήτηση στο πρόβλημα που σας απασχολεί. Είναι καλύτερα να μην ξεθάβετε παλιές διαμάχες, γιατί δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος με δυσαρέσκειες και ενοχές.
7. Μην ρίχνετε όλο το φταίξιμο στον άλλο. Συνήθως, σε μια σχέση την ευθύνη για τα λάθη φέρουν και οι δύο.
8. Μην "φορτώνετε" όλα σας τα προβλήματα στο σύντροφό σας. Τουλάχιστο όχι όλα μαζί. Μοιραστείτε κάποια πράγματα με τους φίλους σας.
9. Όταν λήξει ο καβγάς, δείξτε λίγη τρυφερότητα για να καταλάβει ο σύντροφός σας ότι ενδιαφέρεστε για εκείνον.
10. Διατηρήστε το χιούμορ σας. Είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τα πάντα... ακόμη και τους καβγάδες!



Η σεξουαλική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο έχει άμεση επίδραση στην επαγγελματική εξέλιξη, την αυτοπεποίθηση ,το ηθικό και την απόδοση του εργαζομένου. Τα τελευταία χρόνια η σεξουαλική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο έχει γίνει θέμα πολλών συζητήσεων και ερευνών και έχει πάρει νομικές προεκτάσεις αφού ένας μεγάλος αριθμός ατόμων που έχει υποστεί σεξουαλική παρενόχληση καταφεύγει στην δικαιοσύνη. Για να διασφαλίσετε την αποφυγή της σεξουαλικής παρενόχλησης προς εσάς ,Βεβαιωθείτε ότι στην εταιρία που επιλέξατε να εργαστείτε υπάρχει κάποια σταθερή πολιτική ενάντια στην σεξουαλική παρενόχληση.


Πως αντιμετωπίζεται η σεξουαλική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο


Η σεξουαλική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο έχει άμεση επίδραση στην επαγγελματική εξέλιξη, την αυτοπεποίθηση ,το ηθικό και την απόδοση του εργαζομένου. Τα τελευταία χρόνια η σεξουαλική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο έχει γίνει θέμα πολλών συζητήσεων και ερευνών και έχει πάρει νομικές προεκτάσεις αφού ένας μεγάλος αριθμός ατόμων που έχει υποστεί σεξουαλική παρενόχληση καταφεύγει στην δικαιοσύνη. Για να διασφαλίσετε την αποφυγή της σεξουαλικής παρενόχλησης προς εσάς ,Βεβαιωθείτε ότι στην εταιρία που επιλέξατε να εργαστείτε υπάρχει κάποια σταθερή πολιτική ενάντια στην σεξουαλική παρενόχληση.


-Με 32 παρόντες δημοτικούς σύμβουλους πραγματοποιήθηκε η ειδική συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου Φλώρινας και με
27 ψήφους υπέρ 2 λευκά και 3 άκυρα το δημοτικό συμβούλιο Φλώρινας εξέλεξε ως πρόεδρο του τον Μιχάλη Χάτζιο.

-Αντιπρόεδρος εκλέχτηκε, από την μείζονα μειοψηφία, ο Μιχάλης Τσώκας με 24 ψήφους υπέρ, άκυρα 5 και 3 λευκά, ενώ γραμματέας εκλέχτηκε, από τις παρατάξεις της ελάσσονος μειοψηφίας, Χαρούλα Βοζινίδου με 27 ψήφους υπέρ 2 λευκά και 3 άκυρα.
Παράλληλα, εκλέχτηκαν και τα μέλη της Οικονομικής Επιτροπής και της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής.

Οικονομική Επιτροπή
ΘΕΟΦΑΝΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΜΗΤΣΚΟΠΟΥΛΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΜΠΑΡΔΑΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΠΑΠΑΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΠΗΓΗ:ΡΑΔΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑ


Το Δημοτικό Συμβούλιο Φλώρινας εξέλεξε ως πρόεδρο του τον Μιχάλη Χάτζιο

-Με 32 παρόντες δημοτικούς σύμβουλους πραγματοποιήθηκε η ειδική συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου Φλώρινας και με
27 ψήφους υπέρ 2 λευκά και 3 άκυρα το δημοτικό συμβούλιο Φλώρινας εξέλεξε ως πρόεδρο του τον Μιχάλη Χάτζιο.

-Αντιπρόεδρος εκλέχτηκε, από την μείζονα μειοψηφία, ο Μιχάλης Τσώκας με 24 ψήφους υπέρ, άκυρα 5 και 3 λευκά, ενώ γραμματέας εκλέχτηκε, από τις παρατάξεις της ελάσσονος μειοψηφίας, Χαρούλα Βοζινίδου με 27 ψήφους υπέρ 2 λευκά και 3 άκυρα.
Παράλληλα, εκλέχτηκαν και τα μέλη της Οικονομικής Επιτροπής και της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής.

Οικονομική Επιτροπή
ΘΕΟΦΑΝΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΜΗΤΣΚΟΠΟΥΛΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΜΠΑΡΔΑΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΠΑΠΑΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΠΗΓΗ:ΡΑΔΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑ


Το ένα αρνείται να μασήσει, το άλλο διαλέγει τι θα φάει, ένα τρίτο δεν θέλει καθόλου λαχανικά. Πόσο επικίνδυνες είναι οι αρνήσεις των παιδιών σε ό,τι αφορά τη διατροφή;Όλες οι μαμάδες δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή των παιδιών τους. θα ήθελαν πολύ να τα έβλεπαν να εκτιμούν τα φαγητά που τους ετοιμάζουν, να αδειάζουν το πιάτο τους χωρίς να μετατρέπεται η κουζίνα σε αρένα... Η εκμάθηση των γεύσεων, της δοκιμής, του ρυθμού των γευμάτων και της ποσότητας των τροφών είναι κομμάτι της γενικότερης παιδείας που τους προσφέρουμε. Μερικές φορές, όμως, η συμπεριφορά τους στο τραπέζι κρύβει ανησυχητικά σημάδια. Ας τα αποκωδικοποιήσουμε...
-Διαλέγουν.
Στην παιδική ηλικία, μερικά παιδιά επιλέγουν να τρώνε μερικές μόνο τροφές. Κάθε τι το καινούργιο απορρίπτεται. Η συμπεριφορά αυτή ονομάζεται νεοφοβία και είναι φυσιολογική στην ηλικία από 5 ως 7 ετών. Μπορεί, όμως, να συνεχιστεί ως την ενηλικίωση. Φυσικά, το πρόβλημα εξαλείφεται από μόνο του.
-Τσιμπάνε.
Τα δύσκολα παιδιά είναι, κατά κανόνα, δύσκολα και στο φαγητό. Τρώνε μικρές ποσότητες και συνήθως δεν δέχονται αυτά που τους δίνουν. Αυτή η στάση, που έχει τη ρίζα της στη βρεφική ακόμα ηλικία, στο πέρασμα από το μπουκάλι στις στερεές τροφές, μπορεί να προκαλεί ιδιαίτερο εκνευρισμό στις μαμάδες. Συνήθως, δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά χρειάζεται κάποια προσοχή, γιατί μερικές φορές μπορεί να εξελιχθεί σε νευρική ανορεξία.
-Η ανορεξία του βρέφους
Πρόκειται για μία κατάσταση που δεν πρέπει να θεωρηθεί αντίστοιχη της ανορεξίας ενός παιδιού ή ενός εφήβου. Αφορά παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, τα οποία σταματάνε τα τρέφονται. Η άρνηση αυτή ανησυχεί τους γονείς, αν και τις περισσότερες φορές είναι τελείως παροδική. Το παιδί μπορεί να υιοθετήσει μια τέτοια στάση μετά από μια ασθένεια (κρυολόγημα, ρινοφαρυγγίτιδα, ωτίτιδα...). Αν το πιέσετε, απλώς θα επιδεινώσετε την κατάσταση.
-Μασάνε χωρίς να καταπίνουν.
Πολλά παιδιά μασάνε ώρες ατελείωτες μηρυκάζουν για να αποφύγουν να φάνε. Το γεύμα κρατάει πάρα πολλή ώρα και συνήθως η ατμόσφαιρα είναι γεμάτη εκνευρισμό. Συχνά, το πρόβλημα είναι συναισθηματικής φύσης και αν δεν υποχωρήσει σύντομα μπορεί να χρειαστεί η βοήθεια παιδοψυχολόγου.
-Καταπίνουν μικρά αντικείμενα.
Πολλές φορές, τα παιδιά βάζουν τα πάντα στο στόμα, με κίνδυνο να καταπιούν μικρά πράγματα. Αυτή η μανία είναι φυσιολογική στην ηλικία του ενός ή των δύο ετών, οπότε εξερευνούν το περιβάλλον. Από κει και πέρα, όμως, μπορεί να αποκαλύπτει δυσκολίες στις σχέσεις.
-Φοβία κατάποσης.
«Δεν θέλω να καταπίνω κομμάτια». Είναι μια φράση που λένε πολλά παιδιά. Δεν δέχονται παρά μόνο ρευστά ή κρεμώδη φαγητά. Αν τους προτείνετε κάτι άλλο, το αρνούνται. Μερικές φορές αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιο προηγούμενο πνίξιμο που τα έχει τρομάξει. Αρχίστε λοιπόν πάλι από μικρά κομμάτια.
-Ανορεξία: ακόμα και σε μικρά παιδιά.
Μέχρι τώρα, η ανορεξία θεωρούνταν πρόβλημα της εφηβείας και περισσότερο των κοριτσιών ή των νέων γυναικών. Τώρα τελευταία, όμως, φαίνεται πως μπορεί να παρουσιαστεί σε κορίτσια ακόμα και 8 ετών. Είναι σημαντικό το πρόβλημα αυτό να διαπιστώνεται έγκαιρα και να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.
Σημάδια που θα πρέπει να τραβάνε την προσοχή σας είναι τα ακόλουθα:
- Το παιδί αποφεύγει ορισμένες τροφές, κάτι που δεν έκανε παλαιότερα.
- Χάνει βάρος: μισό με ένα  Kg την εβδομάδα.
- Φοβάται ότι θα κάνει εμετό.
- Παραπονιέται ότι το πονάει η κοιλιά του την ώρα του φαγητού, αλλά και ενδιάμεσα.
- Δυσκολεύεται να καταπιεί και δεν θέλει να πίνει πάνω από ένα με δύο ποτήρια νερό την ημέρα.
- Θεωρεί ότι είναι πολύ παχύ και αρχίζει να μετράει θερμίδες.
- Κάνει εμετό μετά τα γεύματα.
- Γυμνάζεται υπερβολικά.
- Πολλές φορές αρνείται να καθίσει για να φάει.
- Είναι πολύ καλός / ή μαθητής/τρια.
- Βλέπει τους φίλους του όλο και πιο λίγο.


Όταν το παιδί αρνείται να φάει

Το ένα αρνείται να μασήσει, το άλλο διαλέγει τι θα φάει, ένα τρίτο δεν θέλει καθόλου λαχανικά. Πόσο επικίνδυνες είναι οι αρνήσεις των παιδιών σε ό,τι αφορά τη διατροφή;Όλες οι μαμάδες δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή των παιδιών τους. θα ήθελαν πολύ να τα έβλεπαν να εκτιμούν τα φαγητά που τους ετοιμάζουν, να αδειάζουν το πιάτο τους χωρίς να μετατρέπεται η κουζίνα σε αρένα... Η εκμάθηση των γεύσεων, της δοκιμής, του ρυθμού των γευμάτων και της ποσότητας των τροφών είναι κομμάτι της γενικότερης παιδείας που τους προσφέρουμε. Μερικές φορές, όμως, η συμπεριφορά τους στο τραπέζι κρύβει ανησυχητικά σημάδια. Ας τα αποκωδικοποιήσουμε...
-Διαλέγουν.
Στην παιδική ηλικία, μερικά παιδιά επιλέγουν να τρώνε μερικές μόνο τροφές. Κάθε τι το καινούργιο απορρίπτεται. Η συμπεριφορά αυτή ονομάζεται νεοφοβία και είναι φυσιολογική στην ηλικία από 5 ως 7 ετών. Μπορεί, όμως, να συνεχιστεί ως την ενηλικίωση. Φυσικά, το πρόβλημα εξαλείφεται από μόνο του.
-Τσιμπάνε.
Τα δύσκολα παιδιά είναι, κατά κανόνα, δύσκολα και στο φαγητό. Τρώνε μικρές ποσότητες και συνήθως δεν δέχονται αυτά που τους δίνουν. Αυτή η στάση, που έχει τη ρίζα της στη βρεφική ακόμα ηλικία, στο πέρασμα από το μπουκάλι στις στερεές τροφές, μπορεί να προκαλεί ιδιαίτερο εκνευρισμό στις μαμάδες. Συνήθως, δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά χρειάζεται κάποια προσοχή, γιατί μερικές φορές μπορεί να εξελιχθεί σε νευρική ανορεξία.
-Η ανορεξία του βρέφους
Πρόκειται για μία κατάσταση που δεν πρέπει να θεωρηθεί αντίστοιχη της ανορεξίας ενός παιδιού ή ενός εφήβου. Αφορά παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, τα οποία σταματάνε τα τρέφονται. Η άρνηση αυτή ανησυχεί τους γονείς, αν και τις περισσότερες φορές είναι τελείως παροδική. Το παιδί μπορεί να υιοθετήσει μια τέτοια στάση μετά από μια ασθένεια (κρυολόγημα, ρινοφαρυγγίτιδα, ωτίτιδα...). Αν το πιέσετε, απλώς θα επιδεινώσετε την κατάσταση.
-Μασάνε χωρίς να καταπίνουν.
Πολλά παιδιά μασάνε ώρες ατελείωτες μηρυκάζουν για να αποφύγουν να φάνε. Το γεύμα κρατάει πάρα πολλή ώρα και συνήθως η ατμόσφαιρα είναι γεμάτη εκνευρισμό. Συχνά, το πρόβλημα είναι συναισθηματικής φύσης και αν δεν υποχωρήσει σύντομα μπορεί να χρειαστεί η βοήθεια παιδοψυχολόγου.
-Καταπίνουν μικρά αντικείμενα.
Πολλές φορές, τα παιδιά βάζουν τα πάντα στο στόμα, με κίνδυνο να καταπιούν μικρά πράγματα. Αυτή η μανία είναι φυσιολογική στην ηλικία του ενός ή των δύο ετών, οπότε εξερευνούν το περιβάλλον. Από κει και πέρα, όμως, μπορεί να αποκαλύπτει δυσκολίες στις σχέσεις.
-Φοβία κατάποσης.
«Δεν θέλω να καταπίνω κομμάτια». Είναι μια φράση που λένε πολλά παιδιά. Δεν δέχονται παρά μόνο ρευστά ή κρεμώδη φαγητά. Αν τους προτείνετε κάτι άλλο, το αρνούνται. Μερικές φορές αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιο προηγούμενο πνίξιμο που τα έχει τρομάξει. Αρχίστε λοιπόν πάλι από μικρά κομμάτια.
-Ανορεξία: ακόμα και σε μικρά παιδιά.
Μέχρι τώρα, η ανορεξία θεωρούνταν πρόβλημα της εφηβείας και περισσότερο των κοριτσιών ή των νέων γυναικών. Τώρα τελευταία, όμως, φαίνεται πως μπορεί να παρουσιαστεί σε κορίτσια ακόμα και 8 ετών. Είναι σημαντικό το πρόβλημα αυτό να διαπιστώνεται έγκαιρα και να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.
Σημάδια που θα πρέπει να τραβάνε την προσοχή σας είναι τα ακόλουθα:
- Το παιδί αποφεύγει ορισμένες τροφές, κάτι που δεν έκανε παλαιότερα.
- Χάνει βάρος: μισό με ένα  Kg την εβδομάδα.
- Φοβάται ότι θα κάνει εμετό.
- Παραπονιέται ότι το πονάει η κοιλιά του την ώρα του φαγητού, αλλά και ενδιάμεσα.
- Δυσκολεύεται να καταπιεί και δεν θέλει να πίνει πάνω από ένα με δύο ποτήρια νερό την ημέρα.
- Θεωρεί ότι είναι πολύ παχύ και αρχίζει να μετράει θερμίδες.
- Κάνει εμετό μετά τα γεύματα.
- Γυμνάζεται υπερβολικά.
- Πολλές φορές αρνείται να καθίσει για να φάει.
- Είναι πολύ καλός / ή μαθητής/τρια.
- Βλέπει τους φίλους του όλο και πιο λίγο.