Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019

Εκφράζω τις εγκάρδιες συγχαρητήριες ευχές μου στον Πρωτοσύγκελο της Ιεράς Μητροπόλεως Καστοριάς πατήρ Αθανάσιο Γιαννουσά για την ανάδειξή του στο αξίωμα του Μητροπολίτη Σισανίου και Σιατίστης.
Με τη βεβαιότητα ότι οι αρχές, το ήθος και οι αξίες που διέπουν τον π. Αθανάσιο θα επεκταθούν στο αρχιερατικό του έργο, εύχομαι ολόψυχα   υγεία, μακροημέρευση και καλή επιτυχία στο ποιμαντικό του έργο στην Ιερά Μητρόπολη Σισανίου και Σιατίστης.

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας
Θεόδωρος Καρυπίδης


Συγχαρητήριο μήνυμα του Περιφερειάρχη για την εκλογή του νέου Μητροπολίτη Σισανίου και Σιατίστης

Εκφράζω τις εγκάρδιες συγχαρητήριες ευχές μου στον Πρωτοσύγκελο της Ιεράς Μητροπόλεως Καστοριάς πατήρ Αθανάσιο Γιαννουσά για την ανάδειξή του στο αξίωμα του Μητροπολίτη Σισανίου και Σιατίστης.
Με τη βεβαιότητα ότι οι αρχές, το ήθος και οι αξίες που διέπουν τον π. Αθανάσιο θα επεκταθούν στο αρχιερατικό του έργο, εύχομαι ολόψυχα   υγεία, μακροημέρευση και καλή επιτυχία στο ποιμαντικό του έργο στην Ιερά Μητρόπολη Σισανίου και Σιατίστης.

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας
Θεόδωρος Καρυπίδης


Δύο tips.
Αν οι μπανάνες που πήρατε είναι πράσινες, ένας τρόπος για να ωριμάσουν γρήγορα είναι να βάλετε δίπλα τους μια κίτρινη, πολύ ώριμη μπανάνα.
Στη γρήγορη ωρίμανσή τους βοηθάει επίσης το να τις ξεχωρίσετε από το κοτσάνι τους και να τις βάλετε σε μια χάρτινη σακούλα.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Σε ένα λεπτό ώριμες μπανάνες

Δύο tips.
Αν οι μπανάνες που πήρατε είναι πράσινες, ένας τρόπος για να ωριμάσουν γρήγορα είναι να βάλετε δίπλα τους μια κίτρινη, πολύ ώριμη μπανάνα.
Στη γρήγορη ωρίμανσή τους βοηθάει επίσης το να τις ξεχωρίσετε από το κοτσάνι τους και να τις βάλετε σε μια χάρτινη σακούλα.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας ενημερώνει τους μισθωτούς του ιδιωτικού τομέα για τον τρόπο αμοιβής της αργίας της 25ης Μαρτίου.
Η εορτή της 25ης Μαρτίου, η οποία φέτος (2019) συμπίπτει με ημέρα Δευτέρα, από το νόμο έχει καθοριστεί ως υποχρεωτική αργία.
Στις ημέρες υποχρεωτικής αργίας απαγορεύεται η απασχόληση των εργαζομένων και η λειτουργία των επιχειρήσεων, εκτός από εκείνες που νόμιμα λειτουργούν Κυριακές και αργίες.
Το ΕΚΦ επισημαίνει ότι δεν είναι νόμιμος ο συμψηφισμός ημέρας οφειλόμενης ανάπαυσης (ρεπό), με ημέρα υποχρεωτικής αργίας.
Ως προς την αμοιβή της Δευτέρας  25ης  Μαρτίου 2019:
Για τις επιχειρήσεις που δεν λειτουργούν
             Στις επιχειρήσεις που δεν λειτουργούν καταβάλλεται χωρίς κάποια προσαύξηση το σύνηθες ημερομίσθιο σε όσους αμείβονται με ημερομίσθιο, ενώ σε όσους αμείβονται με μισθό καταβάλλεται ο μηνιαίος μισθός τους.
Για τις επιχειρήσεις που νόμιμα λειτουργούν
            Οι εργαζόμενοι που θα απασχοληθούν δικαιούνται
            1) αν αμείβονται με ημερομίσθιο, το σύνηθες καταβαλλόμενο ημερομίσθιό τους και προσαύξηση 75% που θα υπολογισθεί στο νόμιμο ωρομίσθιό τους για όσες ώρες απασχοληθούν
            2) στην περίπτωση που οι εργαζόμενοι αμείβονται με μηνιαίο μισθό:
            α) αν πρόκειται για επιχειρήσεις που αργούν κατά τις Κυριακές και ημέρες αργίας και εκτάκτως θα λειτουργήσουν την 25η Μαρτίου, οφείλεται το 1/25 του συνήθως καταβαλλομένου μισθού τους και επιπλέον προσαύξηση 75% επί του νόμιμου ημερομισθίου για όσες ώρες απασχοληθούν
            β) αν πρόκειται για επιχειρήσεις που λειτουργούν νόμιμα κατά τις Κυριακές και τις λοιπές απ’ το νόμο αργίες, οφείλεται μόνον προσαύξηση 75%, που υπολογίζεται στο 1/25 του νομίμου ημερομισθίου τους για όσες ώρες απασχοληθούν.
Σε περίπτωση που ισχύουν ευνοϊκότεροι όροι (πχ από ΣΣΕ, Κανονισμό Εργασίας, επιχειρησιακή συνήθεια ή έθιμο) ως προς τις προσαυξήσεις της αμοιβής για την εργασία σε ημέρα υποχρεωτικής αργίας ή Κυριακής, αυτοί υπερισχύουν.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Πώς αμείβεται η 25η Μαρτίου 2019

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας ενημερώνει τους μισθωτούς του ιδιωτικού τομέα για τον τρόπο αμοιβής της αργίας της 25ης Μαρτίου.
Η εορτή της 25ης Μαρτίου, η οποία φέτος (2019) συμπίπτει με ημέρα Δευτέρα, από το νόμο έχει καθοριστεί ως υποχρεωτική αργία.
Στις ημέρες υποχρεωτικής αργίας απαγορεύεται η απασχόληση των εργαζομένων και η λειτουργία των επιχειρήσεων, εκτός από εκείνες που νόμιμα λειτουργούν Κυριακές και αργίες.
Το ΕΚΦ επισημαίνει ότι δεν είναι νόμιμος ο συμψηφισμός ημέρας οφειλόμενης ανάπαυσης (ρεπό), με ημέρα υποχρεωτικής αργίας.
Ως προς την αμοιβή της Δευτέρας  25ης  Μαρτίου 2019:
Για τις επιχειρήσεις που δεν λειτουργούν
             Στις επιχειρήσεις που δεν λειτουργούν καταβάλλεται χωρίς κάποια προσαύξηση το σύνηθες ημερομίσθιο σε όσους αμείβονται με ημερομίσθιο, ενώ σε όσους αμείβονται με μισθό καταβάλλεται ο μηνιαίος μισθός τους.
Για τις επιχειρήσεις που νόμιμα λειτουργούν
            Οι εργαζόμενοι που θα απασχοληθούν δικαιούνται
            1) αν αμείβονται με ημερομίσθιο, το σύνηθες καταβαλλόμενο ημερομίσθιό τους και προσαύξηση 75% που θα υπολογισθεί στο νόμιμο ωρομίσθιό τους για όσες ώρες απασχοληθούν
            2) στην περίπτωση που οι εργαζόμενοι αμείβονται με μηνιαίο μισθό:
            α) αν πρόκειται για επιχειρήσεις που αργούν κατά τις Κυριακές και ημέρες αργίας και εκτάκτως θα λειτουργήσουν την 25η Μαρτίου, οφείλεται το 1/25 του συνήθως καταβαλλομένου μισθού τους και επιπλέον προσαύξηση 75% επί του νόμιμου ημερομισθίου για όσες ώρες απασχοληθούν
            β) αν πρόκειται για επιχειρήσεις που λειτουργούν νόμιμα κατά τις Κυριακές και τις λοιπές απ’ το νόμο αργίες, οφείλεται μόνον προσαύξηση 75%, που υπολογίζεται στο 1/25 του νομίμου ημερομισθίου τους για όσες ώρες απασχοληθούν.
Σε περίπτωση που ισχύουν ευνοϊκότεροι όροι (πχ από ΣΣΕ, Κανονισμό Εργασίας, επιχειρησιακή συνήθεια ή έθιμο) ως προς τις προσαυξήσεις της αμοιβής για την εργασία σε ημέρα υποχρεωτικής αργίας ή Κυριακής, αυτοί υπερισχύουν.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Τρεις μήνες Oδύσσειας. Σεριάνι από γιατρό σε γιατρό, με τις εξετάσεις υπό μάλλης. Φορτίο ολοένα και πιο ασήκωτο. Με τις γνώμες να αυξάνονται και δυστυχώς να συγκλίνουν. Υστερεκτομή. Πάλεψε για καιρό με συντηρητική φαρμακευτική αγωγή κι ορμόνες. Εναπόθεσε στη χημεία και την καλή της νεράιδα, όλες τις ελπίδες της για μια αναίμακτη λύση. Άδικα. Μήτε ενδομητρίωση, μήτε πολύποδες, μήτε ινομυώματα. Δυσλειτουργική αιμορραγία, η διάγνωση. Ανώμαλη αιμορραγία της μήτρας, απουσία οργανικής νόσου, η μετάφραση. Ήταν το 20%. Η διάγνωση, δια της εις άτοπον επαγωγής. Κοινώς έπρεπε ν’ αγοράσει επειγόντως λαχείο, καθώς η τύχη της δεν παιζόταν. Η Ξένια ήταν μόλις 29 ετών. Χωρίς οικογένεια και παιδιά. Κι όπως φαίνεται, δε θα αποκτούσε ποτέ. Το χειρουργείο ήταν μονόδρομος. Βιοψίες, υπέρηχοι, καρκινικοί δείκτες κι άπειρες αιμοληψίες. Κι ύστερα, η ώρα του χειρουργείου. Με τη νεράιδα της να είναι ακόμη απούσα κι εκείνη να τραβά ολοένα το δέκα το καλό. Η φυσιολογία της απαγόρευε την εύκολη λύση, τη λαπαροσκοπική αφαίρεση μήτρας και τραχήλου. Αναγκάστηκε να κάνει κοιλιακή υστερεκτομή. Μια βαθιά χαρακιά στο σώμα και την ψυχή της. Την άφησαν μισή. Της στέρησαν τη γονιμότητα και την έμμηνο ρύση της. Της χάρισαν ως αντάλλαγμα ωοθήκες και σάλπιγγες. Κι αυτή έπρεπε να πει ευχαριστώ, που γλίτωσε τουλάχιστον από τις ορμονικές διαταραχές μιας εγκληματικά πρόωρης εμμηνόπαυσης. Έξι βδομάδες είπαν πως θα κρατούσε η ανάρρωση. Αυτή από τις πρώτες μέρες ήθελε να τα σπάσει όλα. Κι εκείνο το γαμημένο κρεβάτι σιχάθηκε να το βλέπει. Πρώτα στο νοσοκομείο και μετά στο σπίτι. Με τα λευκά αποστειρωμένα σεντόνια, που στα όνειρα της γινόταν κόκκινα από το αίμα. Όνειρα, όχι εφιάλτες. Τόση ταλαιπωρία για να της λείπει η αβάσταχτα γλυκερή μυρωδιά του. Προφανώς έχανε και το μυαλό της. Ο πόνος κι η αγωνία ενός ενδεχόμενου καρκίνου, έδωσαν τη θέση τους στη θλίψη και την απώλεια. Καμία ανακούφιση. Κλεισμένη στο σπίτι, βυθισμένη στη σιωπή. Τη σιωπή ενός αναγκαστικά βουβού βιολογικου ρολογιού. Συντροφιά με το φάντασμα ενός αγέννητου παιδιού. Τη μάνα έχανε, όχι τη γυναίκα. Ποτέ δε φοβήθηκε για την απώλεια της σεξουαλικής της ελκυστικότητας κι αίσθησης. Το ερωτικό κομμάτι της ζωής της θα επανερχόταν με την ανάρρωση. Είχε διαβάσει σχετικά, το περίμενε. Την άτυχα χαμένη μητρότητα θρηνούσε. Αυτό την πονούσε περισσότερο απ’ όλα. Το αμετάκλητο. Το σώμα που ποτέ δε θα άλλαζε για να θρέψει μια νέα ζωή. Το πρώτο κλάμα που ποτέ δε θα συνταίριαζε με την τελευταία κραυγή της γέννας. Η σωματική της ανάρρωση θα τελείωνε σύντομα. Η ψυχική της, άγνωστο πόσο θα κρατούσε. Σε περιπτώσεις όπως η δική της, ο χρόνος είναι αντιστρόφως ανάλογος της ηλικίας. Θα πενθούσε όσο είχε ανάγκη. Θα βούλιαζε σε ποτάμια δακρύων αν χρειαζόταν. Μα δε θα ήταν μόνη. Είχε ανθρώπους δίπλα της να τη στηρίξουν. Γονείς κι ένα σύντροφο που την αγαπούσε αληθινά. Για τους τρίτους που μπορεί να ψιθύριζαν πίσω από την πλάτη της, αδιαφορούσε πάντα. Έτσι και τώρα. Θα γινόταν καλά μέσα κι έξω. Κι όταν ερχόταν η ώρα, εκείνη, με την ατσάλινη της θέληση, θα έκανε το βιολογικό της ρολόι να χτυπήσει ξανά. Μέσα από ένα παιδί που θα γινόταν δικό της. Δικό τους. Και που θα του έδινε όση αγάπη κουβαλούσε. Γιατί τη μαμά μέσα της, την έννοια, την αγάπη και τη στοργή, δε μπορούσε να την αφαιρέσει κανένα χειρουργικό νυστέρι.
Πηγή: pillowfights.gr


Βαθιά χαρακιά

Τρεις μήνες Oδύσσειας. Σεριάνι από γιατρό σε γιατρό, με τις εξετάσεις υπό μάλλης. Φορτίο ολοένα και πιο ασήκωτο. Με τις γνώμες να αυξάνονται και δυστυχώς να συγκλίνουν. Υστερεκτομή. Πάλεψε για καιρό με συντηρητική φαρμακευτική αγωγή κι ορμόνες. Εναπόθεσε στη χημεία και την καλή της νεράιδα, όλες τις ελπίδες της για μια αναίμακτη λύση. Άδικα. Μήτε ενδομητρίωση, μήτε πολύποδες, μήτε ινομυώματα. Δυσλειτουργική αιμορραγία, η διάγνωση. Ανώμαλη αιμορραγία της μήτρας, απουσία οργανικής νόσου, η μετάφραση. Ήταν το 20%. Η διάγνωση, δια της εις άτοπον επαγωγής. Κοινώς έπρεπε ν’ αγοράσει επειγόντως λαχείο, καθώς η τύχη της δεν παιζόταν. Η Ξένια ήταν μόλις 29 ετών. Χωρίς οικογένεια και παιδιά. Κι όπως φαίνεται, δε θα αποκτούσε ποτέ. Το χειρουργείο ήταν μονόδρομος. Βιοψίες, υπέρηχοι, καρκινικοί δείκτες κι άπειρες αιμοληψίες. Κι ύστερα, η ώρα του χειρουργείου. Με τη νεράιδα της να είναι ακόμη απούσα κι εκείνη να τραβά ολοένα το δέκα το καλό. Η φυσιολογία της απαγόρευε την εύκολη λύση, τη λαπαροσκοπική αφαίρεση μήτρας και τραχήλου. Αναγκάστηκε να κάνει κοιλιακή υστερεκτομή. Μια βαθιά χαρακιά στο σώμα και την ψυχή της. Την άφησαν μισή. Της στέρησαν τη γονιμότητα και την έμμηνο ρύση της. Της χάρισαν ως αντάλλαγμα ωοθήκες και σάλπιγγες. Κι αυτή έπρεπε να πει ευχαριστώ, που γλίτωσε τουλάχιστον από τις ορμονικές διαταραχές μιας εγκληματικά πρόωρης εμμηνόπαυσης. Έξι βδομάδες είπαν πως θα κρατούσε η ανάρρωση. Αυτή από τις πρώτες μέρες ήθελε να τα σπάσει όλα. Κι εκείνο το γαμημένο κρεβάτι σιχάθηκε να το βλέπει. Πρώτα στο νοσοκομείο και μετά στο σπίτι. Με τα λευκά αποστειρωμένα σεντόνια, που στα όνειρα της γινόταν κόκκινα από το αίμα. Όνειρα, όχι εφιάλτες. Τόση ταλαιπωρία για να της λείπει η αβάσταχτα γλυκερή μυρωδιά του. Προφανώς έχανε και το μυαλό της. Ο πόνος κι η αγωνία ενός ενδεχόμενου καρκίνου, έδωσαν τη θέση τους στη θλίψη και την απώλεια. Καμία ανακούφιση. Κλεισμένη στο σπίτι, βυθισμένη στη σιωπή. Τη σιωπή ενός αναγκαστικά βουβού βιολογικου ρολογιού. Συντροφιά με το φάντασμα ενός αγέννητου παιδιού. Τη μάνα έχανε, όχι τη γυναίκα. Ποτέ δε φοβήθηκε για την απώλεια της σεξουαλικής της ελκυστικότητας κι αίσθησης. Το ερωτικό κομμάτι της ζωής της θα επανερχόταν με την ανάρρωση. Είχε διαβάσει σχετικά, το περίμενε. Την άτυχα χαμένη μητρότητα θρηνούσε. Αυτό την πονούσε περισσότερο απ’ όλα. Το αμετάκλητο. Το σώμα που ποτέ δε θα άλλαζε για να θρέψει μια νέα ζωή. Το πρώτο κλάμα που ποτέ δε θα συνταίριαζε με την τελευταία κραυγή της γέννας. Η σωματική της ανάρρωση θα τελείωνε σύντομα. Η ψυχική της, άγνωστο πόσο θα κρατούσε. Σε περιπτώσεις όπως η δική της, ο χρόνος είναι αντιστρόφως ανάλογος της ηλικίας. Θα πενθούσε όσο είχε ανάγκη. Θα βούλιαζε σε ποτάμια δακρύων αν χρειαζόταν. Μα δε θα ήταν μόνη. Είχε ανθρώπους δίπλα της να τη στηρίξουν. Γονείς κι ένα σύντροφο που την αγαπούσε αληθινά. Για τους τρίτους που μπορεί να ψιθύριζαν πίσω από την πλάτη της, αδιαφορούσε πάντα. Έτσι και τώρα. Θα γινόταν καλά μέσα κι έξω. Κι όταν ερχόταν η ώρα, εκείνη, με την ατσάλινη της θέληση, θα έκανε το βιολογικό της ρολόι να χτυπήσει ξανά. Μέσα από ένα παιδί που θα γινόταν δικό της. Δικό τους. Και που θα του έδινε όση αγάπη κουβαλούσε. Γιατί τη μαμά μέσα της, την έννοια, την αγάπη και τη στοργή, δε μπορούσε να την αφαιρέσει κανένα χειρουργικό νυστέρι.
Πηγή: pillowfights.gr


Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία μιας γυναίκας, γι΄ αυτό δεν πρέπει να παραμελείτε την περιποίησή τους.
Όλες οι γυναίκες ξοδεύουμε χρόνο και χρήμα για την περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών μας, προσπαθώντας να τα κάνουμε λαμπερά και απαλά.
Ωστόσο, στην προσπάθειά μας να δείχνουμε όμορφες και νέες πολλές φορές ξεχνάμε τα χέρια μας, τα οποία μάλιστα είναι το σημείο που μαρτυρά την ηλικία μιας γυναίκας.
Αν θέλετε, λοιπόν, απαλά χέρια και νεανικά χέρια θα χρειαστείτε… μια πατάτα.
Πάρτε μία μεσαίου μεγέθους πατάτα και ψήστε την. Λιώστε τη με ένα πιρούνι και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και λίγο γάλα και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το στην περιοχή των χεριών και αφήστε το για 15 λεπτά περίπου. Έπειτα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.
Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο και χρησιμοποιείτε το 2-3 φορές την εβδομάδα.
Γενικά, καλό είναι να αποφεύγετε το καυτό νερό, καθώς αφυδατώνει το δέρμα, και να φοράτε γάντια όταν εκτίθεστε στο κρύο ή κάνετε δουλειές στο σπίτι.
ΠΗΓΗ: in.gr


Πώς θα αποκτήσετε απαλά και νεανικά χέρια

Τα χέρια μαρτυρούν την ηλικία μιας γυναίκας, γι΄ αυτό δεν πρέπει να παραμελείτε την περιποίησή τους.
Όλες οι γυναίκες ξοδεύουμε χρόνο και χρήμα για την περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών μας, προσπαθώντας να τα κάνουμε λαμπερά και απαλά.
Ωστόσο, στην προσπάθειά μας να δείχνουμε όμορφες και νέες πολλές φορές ξεχνάμε τα χέρια μας, τα οποία μάλιστα είναι το σημείο που μαρτυρά την ηλικία μιας γυναίκας.
Αν θέλετε, λοιπόν, απαλά χέρια και νεανικά χέρια θα χρειαστείτε… μια πατάτα.
Πάρτε μία μεσαίου μεγέθους πατάτα και ψήστε την. Λιώστε τη με ένα πιρούνι και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και λίγο γάλα και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το στην περιοχή των χεριών και αφήστε το για 15 λεπτά περίπου. Έπειτα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.
Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο και χρησιμοποιείτε το 2-3 φορές την εβδομάδα.
Γενικά, καλό είναι να αποφεύγετε το καυτό νερό, καθώς αφυδατώνει το δέρμα, και να φοράτε γάντια όταν εκτίθεστε στο κρύο ή κάνετε δουλειές στο σπίτι.
ΠΗΓΗ: in.gr


Με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Επισκευαστών Αυτοκινητιστών Ν. Φλώρινας  και Α΄ Αντιπρόεδρο του Επιμελητηρίου Φλώρινας κ. Καραμήτσο Αναστάσιο , συναντήθηκε ο βουλευτής της Π.Ε Φλώρινας κ. Γιάννης Αντωνιάδης .
Ο κ. Καραμήτσος  ενημέρωσε  για τα επιμέρους ζητήματα  που απασχολούν τους επαγγελματίες – μέλη του συλλόγου. Συγκεκριμένα τόνισε ότι το τέλος επιτηδεύματος και η προκαταβολή του φόρου για την επόμενη οικονομική περίοδο ,  είναι δύο σοβαρά ζητήματα που  έχουν επιβαρύνει σημαντικά το εισόδημα των μικρομεσαίων  επιχειρήσεων του νομού. Όλα αυτά σε συνδυασμό με τον ιδιαίτερα υψηλό φόρο που σήμερα είναι στο 29% και την οικονομική αιμορραγία που προκαλεί η γειτνίαση με τα Σκόπια έχουν φέρει τους επισκευαστές αυτοκινήτων του νομού σε απόγνωση με αποτέλεσμα πολλά συνεργεία να έχουν κλείσει. 
Ο κ. Βουλευτής ευχαρίστησε τον Πρόεδρο  για την επίσκεψη και την ενημέρωση στα ζητήματα που απασχολούν τον σύλλογο. Η μείωση του φόρου είναι από τα πρώτα ζητήματα που έχει αναδείξει ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας και ένα από τα πρώτα μέτρα που θα πάρει ως Κυβέρνηση. Επίσης ο κ. Βουλευτής υπογράμμισε την σημασία που έχει για την οικονομία της χώρας ,  να παραμείνει ζωντανή και κερδοφόρα η μικρομεσαία επιχείρηση. Ένας κλάδος που συνεισφέρει τα μέγιστα στην οικονομία της χώρας και στην μείωση της ανεργίας και που η Νέα Δημοκρατία θα στηρίξει με συγκεκριμένη δέσμη μέτρων. 
Επίσης ενημέρωσε τον Πρόεδρο για όλες τις παρεμβάσεις που έχει κάνει στη Βουλή για θέματα που αφορούν τους επαγγελματίες του νομού  και  τέλος δεσμεύτηκε για  τακτικές επαφές αλληλοενημέρωσης με τον Πρόεδρο και τα μέλη του σωματείου για τα ζητήματα που απασχολούν τον κλάδο.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ


Με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Επισκευαστών Αυτοκινητιστών Ν. Φλώρινας συναντήθηκε ο βουλευτής κ. Γιάννης Αντωνιάδης

Με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Επισκευαστών Αυτοκινητιστών Ν. Φλώρινας  και Α΄ Αντιπρόεδρο του Επιμελητηρίου Φλώρινας κ. Καραμήτσο Αναστάσιο , συναντήθηκε ο βουλευτής της Π.Ε Φλώρινας κ. Γιάννης Αντωνιάδης .
Ο κ. Καραμήτσος  ενημέρωσε  για τα επιμέρους ζητήματα  που απασχολούν τους επαγγελματίες – μέλη του συλλόγου. Συγκεκριμένα τόνισε ότι το τέλος επιτηδεύματος και η προκαταβολή του φόρου για την επόμενη οικονομική περίοδο ,  είναι δύο σοβαρά ζητήματα που  έχουν επιβαρύνει σημαντικά το εισόδημα των μικρομεσαίων  επιχειρήσεων του νομού. Όλα αυτά σε συνδυασμό με τον ιδιαίτερα υψηλό φόρο που σήμερα είναι στο 29% και την οικονομική αιμορραγία που προκαλεί η γειτνίαση με τα Σκόπια έχουν φέρει τους επισκευαστές αυτοκινήτων του νομού σε απόγνωση με αποτέλεσμα πολλά συνεργεία να έχουν κλείσει. 
Ο κ. Βουλευτής ευχαρίστησε τον Πρόεδρο  για την επίσκεψη και την ενημέρωση στα ζητήματα που απασχολούν τον σύλλογο. Η μείωση του φόρου είναι από τα πρώτα ζητήματα που έχει αναδείξει ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας και ένα από τα πρώτα μέτρα που θα πάρει ως Κυβέρνηση. Επίσης ο κ. Βουλευτής υπογράμμισε την σημασία που έχει για την οικονομία της χώρας ,  να παραμείνει ζωντανή και κερδοφόρα η μικρομεσαία επιχείρηση. Ένας κλάδος που συνεισφέρει τα μέγιστα στην οικονομία της χώρας και στην μείωση της ανεργίας και που η Νέα Δημοκρατία θα στηρίξει με συγκεκριμένη δέσμη μέτρων. 
Επίσης ενημέρωσε τον Πρόεδρο για όλες τις παρεμβάσεις που έχει κάνει στη Βουλή για θέματα που αφορούν τους επαγγελματίες του νομού  και  τέλος δεσμεύτηκε για  τακτικές επαφές αλληλοενημέρωσης με τον Πρόεδρο και τα μέλη του σωματείου για τα ζητήματα που απασχολούν τον κλάδο.
ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ


Έχει συμβεί σε όλες μας και περισσότερες από μία φορές: αγοράσαμε ένα ζευγάρι παπούτσια που είδαμε και ερωτευτήκαμε και όταν επιχειρήσαμε να το φορέσουμε για πρώτη φορά, γεμάτες καμάρι για τη νέα μας αγορά, καταλήξαμε με χτυπημένες φτέρνες.
Όχι, δε σημαίνει ότι πήρατε λάθος νούμερο παπούτσια. Απλά επειδή είναι καινούργια, και άρα αφόρετα, δεν έχουν πάρει ακόμα τη φόρμα του ποδιού σας.
Για να λύσετε το πρόβλημα στη στιγμή, βάλτε μία μικρή ποσότητα βαζελίνης στις φτέρνες σας και σε όποιο άλλο σημείο σας ταλαιπωρεί.
Έτσι, δε θα υπάρχει τριβή μεταξύ του δέρματός σας και του παπουτσιού!
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Το tip για να μη σας «χτυπούν» τα παπούτσια. Γλιτώστε τα πόδια σας από τον πόνο

Έχει συμβεί σε όλες μας και περισσότερες από μία φορές: αγοράσαμε ένα ζευγάρι παπούτσια που είδαμε και ερωτευτήκαμε και όταν επιχειρήσαμε να το φορέσουμε για πρώτη φορά, γεμάτες καμάρι για τη νέα μας αγορά, καταλήξαμε με χτυπημένες φτέρνες.
Όχι, δε σημαίνει ότι πήρατε λάθος νούμερο παπούτσια. Απλά επειδή είναι καινούργια, και άρα αφόρετα, δεν έχουν πάρει ακόμα τη φόρμα του ποδιού σας.
Για να λύσετε το πρόβλημα στη στιγμή, βάλτε μία μικρή ποσότητα βαζελίνης στις φτέρνες σας και σε όποιο άλλο σημείο σας ταλαιπωρεί.
Έτσι, δε θα υπάρχει τριβή μεταξύ του δέρματός σας και του παπουτσιού!
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι η κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία Οδό, στον κάθετο άξονα (Α-29) της Εγνατίας Οδού Σιάτιστας - Κρυσταλλοπηγής, στον κάθετο άξονα (Α-27) της Εγνατίας Οδού Κοζάνης - Νίκης, καθώς και σε όλο το Εθνικό, Επαρχιακό και Δημοτικό οδικό δίκτυο των Περιφερειακών Ενοτήτων Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας, διεξάγεται κανονικά.


Ανακοίνωση για την κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία Οδό

Από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι η κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία Οδό, στον κάθετο άξονα (Α-29) της Εγνατίας Οδού Σιάτιστας - Κρυσταλλοπηγής, στον κάθετο άξονα (Α-27) της Εγνατίας Οδού Κοζάνης - Νίκης, καθώς και σε όλο το Εθνικό, Επαρχιακό και Δημοτικό οδικό δίκτυο των Περιφερειακών Ενοτήτων Γρεβενών, Καστοριάς, Κοζάνης και Φλώρινας, διεξάγεται κανονικά.


Γράφει η ψυχολόγος και συγγραφέας Εlyane Savage.
Μπορεί να αλλάξει η ζωή μας βάζοντας όρια στους άλλους; Ποια και πως;
Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοπούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις.
Γράφει η ψυχολόγος και συγγραφέας Εlyane Savage.
Φυσικά όρια:
Αναφέρονται στο σεβασμό που πρέπει να δείχνουν οι άλλοι για τον δικό σου προσωπικό χώρο. Παραβιάζονται όταν κάποιος μπαίνει στο δωμάτιό σου χωρίς να σου ζητήσει την άδεια, χρησιμοποιεί τα πράγματά σου χωρίς να σε ρωτήσει ή διαβάζει προσωπικές σου σημειώσεις όπως το ημερολόγιό σου, ακόμα και τα μηνύματα στο κινητό σου στα κρυφά. Στα φυσικά όρια συμπεριλαμβάνονται φυσικά και τα σωματικά, όταν κάποιος σε αγγίξει ή σε πειράξει σωματικά χωρίς να το θέλεις. 
Διανοητικά όρια:
Αναφέρονται στο σεβασμό για τις ιδέες και τις σκέψεις σου. Παραβιάζονται όταν κάποιος προσπαθεί να υποτιμήσει την αντίληψή σου λέγοντας πράγματα όπως «αυτό είναι μονάχα στη φαντασία σου» ή «αυτό δεν μπορεί να το πιστεύεις πραγματικά» κτλ.
Συναισθηματικά όρια:
Συνεχίζονται με το σεβασμό για τα αισθήματά σου. Παραβιάζονται όταν κάποιος προσπαθεί να τα ακυρώσει ή τα αγνοεί. Επίσης όταν σε θεωρεί δεδομένο ή σου επιτίθεται μειώνοντάς σε ή ντροπιάζοντάς σε.
Κοινωνικά όρια:
Αφορούν το σεβασμό για τις επιλογές των κοινωνικών σου επαφών. Παραβιάζονται όταν κάποιος σου κάνει κριτική γι αυτές τις επιλογές. Μα τι στο καλό θες μαζί της! Γιατί θες να πας να δεις την ταινία; Και όλα τα παρόμοια…
Σεξουαλικά όρια:
Ορίζουν τον δικό σου ιδιωτικό χώρο : Ποιον θα αγγίξεις και ποιος θέλεις να σε αγγίξει. Έτσι, κανείς δεν μπορεί να σε αγγίξει σωματικά. Ορισμένες από τις παραβιάσεις αυτών των ορίων είναι προφανείς όπως ο βιασμός από έναν άγνωστο ή γνωστό. Άλλες όμως όπως το πονηρό βλέμμα το γδύσιμο με τα μάτια και το δήθεν αθώο πείραγμα είναι λιγότερο προφανείς γι αυτό και προκαλούν σύγχυση.
Οικονομικά όρια:
Αναφέρονται στον δικό σου τρόπο να κερδίζεις να ξοδεύεις και να αποταμιεύεις τα χρήματά σου καθώς και στο ελάχιστο που χρειάζεσαι για να νιώσεις ασφάλεια. Οι διαφορετικές στάσεις απέναντι στο χρήμα μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στις σχέσεις ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει σεβασμός για τον τρόπο ζωής του άλλου ανθρώπου. 
Χρονικά όρια:
Αφορούν το σεβασμό για τους τρόπους διεκπεραίωσης των πραγμάτων τους δικούς μας και των άλλων. Μερικοί είναι ακριβείς και τακτοποιούν τις υποθέσεις τους έγκαιρα. Άλλοι πάλι είναι της τελευταίας στιγμής και προτιμούν να ζουν με την ένταση που φέρνει η εκπνοή μιας προθεσμίας.
Δυστυχώς αυτό που δεν είναι παρά ασαφή προσωπικά όρια συχνά παρερμηνεύεται.
Εκλαμβάνεται ως προσβολή. Εγώ λόγου χάρη δεν είχα καλή σχέση με την ώρα. Πήγαινα πάντα καθυστερημένη. Αυτό προσέβαλλε τους ανθρώπους που με περίμεναν. Φαινόταν σαν να μην μπορούσα να σχεδιάσω τον χρόνο μου. Προγραμμάτιζα να κάνω πολλά πράγματα πριν συναντήσω κάποιον και έτσι δεν προλάβαινα να είμαι στην ώρα μου.
Αυτός όμως ήταν ο προφανής λόγος. Στην πραγματικότητα χωρίς να το συνειδητοποιώ  επέλεγα να πάω στο ραντεβού αργότερα από τον άλλο. Ήταν γιατί η αναμονή μου προξενούσε μεγάλο άγχος. Σκεφτόμουν ότι με ξέχασαν ότι με έστησαν ανησυχούσα για την απόρριψη. Καλύτερα λοιπόν να με περιμένουν παρά να τους περιμένω εγώ.
Η σύγχυση των ορίων
Τα όρια είναι ένας φράχτης γύρω από το σπίτι σου. Αυτοί οι συμβολικοί φραγμοί έχουν τρεις στόχους.
-Να κρατήσουν μακριά τους άλλους από τον δικό μας χώρο
-Να μας κρατήσουν μακριά από τον χώρο των άλλων
-Να μας δώσουν μια αίσθηση ολότητας.
Ένας χαμηλός φράχτης επιτρέπει την επικοινωνία μεταξύ των γειτόνων. Δεν εμποδίζει την ροή της ενέργειας (από και προς). Παρόλα αυτά ξέρουμε που τελειώνει ο ένας και που αρχίζει ο άλλος. Όμως όταν κάποιος φτιάξει έναν πολύ υψηλό τοίχο η επικοινωνία σταματά. Οι άνθρωποι που αντί να θέτουν όρια χτίζουν τείχη το κάνουν γιατί χρειάζονται επιπλέον προστασία και ασφάλεια. Αν όμως ήξεραν να χαράξουν σαφή όρια, ίσως δεν θα ήταν αναγκαίο να κλειστούν μέσα σε τείχη. 
Πηγή: boro.gr


Γνωρίζεις πώς να βάζεις όρια στους άλλους;

Γράφει η ψυχολόγος και συγγραφέας Εlyane Savage.
Μπορεί να αλλάξει η ζωή μας βάζοντας όρια στους άλλους; Ποια και πως;
Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοπούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις.
Γράφει η ψυχολόγος και συγγραφέας Εlyane Savage.
Φυσικά όρια:
Αναφέρονται στο σεβασμό που πρέπει να δείχνουν οι άλλοι για τον δικό σου προσωπικό χώρο. Παραβιάζονται όταν κάποιος μπαίνει στο δωμάτιό σου χωρίς να σου ζητήσει την άδεια, χρησιμοποιεί τα πράγματά σου χωρίς να σε ρωτήσει ή διαβάζει προσωπικές σου σημειώσεις όπως το ημερολόγιό σου, ακόμα και τα μηνύματα στο κινητό σου στα κρυφά. Στα φυσικά όρια συμπεριλαμβάνονται φυσικά και τα σωματικά, όταν κάποιος σε αγγίξει ή σε πειράξει σωματικά χωρίς να το θέλεις. 
Διανοητικά όρια:
Αναφέρονται στο σεβασμό για τις ιδέες και τις σκέψεις σου. Παραβιάζονται όταν κάποιος προσπαθεί να υποτιμήσει την αντίληψή σου λέγοντας πράγματα όπως «αυτό είναι μονάχα στη φαντασία σου» ή «αυτό δεν μπορεί να το πιστεύεις πραγματικά» κτλ.
Συναισθηματικά όρια:
Συνεχίζονται με το σεβασμό για τα αισθήματά σου. Παραβιάζονται όταν κάποιος προσπαθεί να τα ακυρώσει ή τα αγνοεί. Επίσης όταν σε θεωρεί δεδομένο ή σου επιτίθεται μειώνοντάς σε ή ντροπιάζοντάς σε.
Κοινωνικά όρια:
Αφορούν το σεβασμό για τις επιλογές των κοινωνικών σου επαφών. Παραβιάζονται όταν κάποιος σου κάνει κριτική γι αυτές τις επιλογές. Μα τι στο καλό θες μαζί της! Γιατί θες να πας να δεις την ταινία; Και όλα τα παρόμοια…
Σεξουαλικά όρια:
Ορίζουν τον δικό σου ιδιωτικό χώρο : Ποιον θα αγγίξεις και ποιος θέλεις να σε αγγίξει. Έτσι, κανείς δεν μπορεί να σε αγγίξει σωματικά. Ορισμένες από τις παραβιάσεις αυτών των ορίων είναι προφανείς όπως ο βιασμός από έναν άγνωστο ή γνωστό. Άλλες όμως όπως το πονηρό βλέμμα το γδύσιμο με τα μάτια και το δήθεν αθώο πείραγμα είναι λιγότερο προφανείς γι αυτό και προκαλούν σύγχυση.
Οικονομικά όρια:
Αναφέρονται στον δικό σου τρόπο να κερδίζεις να ξοδεύεις και να αποταμιεύεις τα χρήματά σου καθώς και στο ελάχιστο που χρειάζεσαι για να νιώσεις ασφάλεια. Οι διαφορετικές στάσεις απέναντι στο χρήμα μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στις σχέσεις ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει σεβασμός για τον τρόπο ζωής του άλλου ανθρώπου. 
Χρονικά όρια:
Αφορούν το σεβασμό για τους τρόπους διεκπεραίωσης των πραγμάτων τους δικούς μας και των άλλων. Μερικοί είναι ακριβείς και τακτοποιούν τις υποθέσεις τους έγκαιρα. Άλλοι πάλι είναι της τελευταίας στιγμής και προτιμούν να ζουν με την ένταση που φέρνει η εκπνοή μιας προθεσμίας.
Δυστυχώς αυτό που δεν είναι παρά ασαφή προσωπικά όρια συχνά παρερμηνεύεται.
Εκλαμβάνεται ως προσβολή. Εγώ λόγου χάρη δεν είχα καλή σχέση με την ώρα. Πήγαινα πάντα καθυστερημένη. Αυτό προσέβαλλε τους ανθρώπους που με περίμεναν. Φαινόταν σαν να μην μπορούσα να σχεδιάσω τον χρόνο μου. Προγραμμάτιζα να κάνω πολλά πράγματα πριν συναντήσω κάποιον και έτσι δεν προλάβαινα να είμαι στην ώρα μου.
Αυτός όμως ήταν ο προφανής λόγος. Στην πραγματικότητα χωρίς να το συνειδητοποιώ  επέλεγα να πάω στο ραντεβού αργότερα από τον άλλο. Ήταν γιατί η αναμονή μου προξενούσε μεγάλο άγχος. Σκεφτόμουν ότι με ξέχασαν ότι με έστησαν ανησυχούσα για την απόρριψη. Καλύτερα λοιπόν να με περιμένουν παρά να τους περιμένω εγώ.
Η σύγχυση των ορίων
Τα όρια είναι ένας φράχτης γύρω από το σπίτι σου. Αυτοί οι συμβολικοί φραγμοί έχουν τρεις στόχους.
-Να κρατήσουν μακριά τους άλλους από τον δικό μας χώρο
-Να μας κρατήσουν μακριά από τον χώρο των άλλων
-Να μας δώσουν μια αίσθηση ολότητας.
Ένας χαμηλός φράχτης επιτρέπει την επικοινωνία μεταξύ των γειτόνων. Δεν εμποδίζει την ροή της ενέργειας (από και προς). Παρόλα αυτά ξέρουμε που τελειώνει ο ένας και που αρχίζει ο άλλος. Όμως όταν κάποιος φτιάξει έναν πολύ υψηλό τοίχο η επικοινωνία σταματά. Οι άνθρωποι που αντί να θέτουν όρια χτίζουν τείχη το κάνουν γιατί χρειάζονται επιπλέον προστασία και ασφάλεια. Αν όμως ήξεραν να χαράξουν σαφή όρια, ίσως δεν θα ήταν αναγκαίο να κλειστούν μέσα σε τείχη. 
Πηγή: boro.gr


 Συνελήφθησαν χθες (19-03-2019) βραδινές ώρες στην Φλώρινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, δύο (2) ημεδαποί, ηλικίας 23 και 26 ετών, για διακίνηση - κατοχή ναρκωτικών ουσιών και παράβαση της νομοθεσίας περί όπλων, κατά περίπτωση.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο συντονισμένης δράσης για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών και μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, χθες  βραδινές ώρες στην Φλώρινα, σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε στον 26χρονο βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε ζυγαριά ακριβείας με υπολείμματα ακατέργαστης κάνναβης, βάρους 0,1 γραμμαρίου, την οποία είχε προμηθευτεί από τον 23χρονο. Ακολούθως, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του 23χρονου, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
141,2 γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
9,5 γραμμάρια μεθαμφεταμίνης,
σύνεργο χρήσης κάνναβης και
1 φυσίγγιο πολεμικού τυφεκίου.
Επιπλέον, κατασχέθηκαν 2 κινητά τηλέφωνα.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Φλώρινας, ενώ οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στην κα. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Φλώρινας.




Σύλληψη δύο ημεδαπών στην Φλώρινα για διακίνηση-κατοχή ναρκωτικών ουσιών και παράβαση της νομοθεσίας περί όπλων, κατά περίπτωση

 Συνελήφθησαν χθες (19-03-2019) βραδινές ώρες στην Φλώρινα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Φλώρινας, δύο (2) ημεδαποί, ηλικίας 23 και 26 ετών, για διακίνηση - κατοχή ναρκωτικών ουσιών και παράβαση της νομοθεσίας περί όπλων, κατά περίπτωση.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο συντονισμένης δράσης για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών και μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, χθες  βραδινές ώρες στην Φλώρινα, σε έλεγχο που πραγματοποιήθηκε στον 26χρονο βρέθηκε στην κατοχή του και κατασχέθηκε ζυγαριά ακριβείας με υπολείμματα ακατέργαστης κάνναβης, βάρους 0,1 γραμμαρίου, την οποία είχε προμηθευτεί από τον 23χρονο. Ακολούθως, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του 23χρονου, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
141,2 γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης,
9,5 γραμμάρια μεθαμφεταμίνης,
σύνεργο χρήσης κάνναβης και
1 φυσίγγιο πολεμικού τυφεκίου.
Επιπλέον, κατασχέθηκαν 2 κινητά τηλέφωνα.
Προανάκριση για την υπόθεση ενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Φλώρινας, ενώ οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στην κα. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Φλώρινας.




Τα ποδήλατα με τα πιο τρακτερωτά λάστιχα και τις αναρτήσεις. Ποδήλατα που χρησιμοποιούνται για το βουνό κυρίως, αλλά ακόμα χρησιμοποιούνται από πολλούς και για τους δρόμους της πόλης. Το ποδήλατο πόλης είναι κάτι νέο στην Ελληνική αγορά, έτσι το ποδήλατο βουνού είναι το ποδήλατο για όλες τις χρήσεις. Δεν είναι όμως πάντα η σωστή απόφαση να πάρεις ένα ποδήλατο βουνου για...την πόλη. Γίνεται συχνά και πολλοί ποδηλάτες όταν αρχίσουν να εξελίσσονται και θέλουν να κάνουν να κάνουν μακρινές αποστάσεις στο δρόμο με το ποδήλατο βουνού τους, αλλάζουν τα τρακτερωτά τους λάστιχα και βάζουν "καραφλά". Είναι τα ποδήλατα τα οποία χρησιμοποιούνται κατά κόρον από τον αρχάριο ποδηλάτο που κάνει την εισαγωγή του στην ποδηλασία.
Με δισκόφρενα. Για το βουνό αλλά γιατί όχι και για την πόλη για όσους τα πεζοδρόμια είναι μια πρόκληση. Όταν βρέχει, μην το φοβηθείτε, τα δισκόφρενά του θα σας ανταμείψουν. Το πρώτο σας "σοβαρό" ποδήλατο βουνού μετά το ποδήλατο που πήρατε από το supermarket και δεν σας βγήκε έτσι όπως το περιμένατε....
Ποδήλατο με δύο αναρτήσεις, εμπρός και πίσω και τίποτε δεν είναι εμπόδιο σε μια βουνίσια διαδρομή. Ανεβαίνει, κατεβαίνει και η άνεση είναι το χαρακτηριστικό του χάρισμα. Για τους βουνίσιους που ξέρουν, αλλά και για τους νέους που δεν θέλουν να πάθουν για να μάθουν.


ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΒΟΥΝΟΥ

Τα ποδήλατα με τα πιο τρακτερωτά λάστιχα και τις αναρτήσεις. Ποδήλατα που χρησιμοποιούνται για το βουνό κυρίως, αλλά ακόμα χρησιμοποιούνται από πολλούς και για τους δρόμους της πόλης. Το ποδήλατο πόλης είναι κάτι νέο στην Ελληνική αγορά, έτσι το ποδήλατο βουνού είναι το ποδήλατο για όλες τις χρήσεις. Δεν είναι όμως πάντα η σωστή απόφαση να πάρεις ένα ποδήλατο βουνου για...την πόλη. Γίνεται συχνά και πολλοί ποδηλάτες όταν αρχίσουν να εξελίσσονται και θέλουν να κάνουν να κάνουν μακρινές αποστάσεις στο δρόμο με το ποδήλατο βουνού τους, αλλάζουν τα τρακτερωτά τους λάστιχα και βάζουν "καραφλά". Είναι τα ποδήλατα τα οποία χρησιμοποιούνται κατά κόρον από τον αρχάριο ποδηλάτο που κάνει την εισαγωγή του στην ποδηλασία.
Με δισκόφρενα. Για το βουνό αλλά γιατί όχι και για την πόλη για όσους τα πεζοδρόμια είναι μια πρόκληση. Όταν βρέχει, μην το φοβηθείτε, τα δισκόφρενά του θα σας ανταμείψουν. Το πρώτο σας "σοβαρό" ποδήλατο βουνού μετά το ποδήλατο που πήρατε από το supermarket και δεν σας βγήκε έτσι όπως το περιμένατε....
Ποδήλατο με δύο αναρτήσεις, εμπρός και πίσω και τίποτε δεν είναι εμπόδιο σε μια βουνίσια διαδρομή. Ανεβαίνει, κατεβαίνει και η άνεση είναι το χαρακτηριστικό του χάρισμα. Για τους βουνίσιους που ξέρουν, αλλά και για τους νέους που δεν θέλουν να πάθουν για να μάθουν.


Αντί να τις ζηλεύετε, μπορείτε να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους.
Θαυμάζουμε και ταυτόχρονα ζηλεύουμε τις γυναίκες με υπέροχο δέρμα. Αντί όμως να μείνουμε σε αυτό, μπορούμε απλά να ακολουθήσουμε την τακτική τους.
Μάθετε, λοιπόν, ποιες είναι οι συνήθειες των γυναικών με λαμπερή επιδερμίδα και γίνετε κι εσείς μία από αυτές.
1. Δεν παραλείπουν ποτέ την ενυδάτωση. Είτε έχετε σκοπό να βαφτείτε είτε όχι, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη. Ειδικά τον χειμώνα, που το κρύο αφυδατώνει την επιδερμίδα, μη βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να έχετε απλώσει μια γενναία ποσότητα κρέμας.
2. Χρησιμοποιούν τα σωστά για την επιδερμίδα τους προϊόντα. Δεν αρκεί να έχετε μια πλήρη ρουτίνα περιποίησης για να αποκτήσετε υπέροχο δέρμα. Το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τις ανάγκες της δικής σας επιδερμίδας και να προμηθευτείτε τα κατάλληλα, εξειδικευμένα προϊόντα. Για παράδειγμα, μια γυναίκα με λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται μια ενυδατική κρέμα με πιο ανάλαφρη σύνθεση, ενώ μια γυναίκα με ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται μια κρέμα με πιο λιπαρή σύνθεση. Φυσικά, ρόλο παίζει και η ηλικία σας για τη σωστή επιλογή προϊόντων.
3. Δεν ξεχνούν την απολέπιση. Τόσο το δέρμα στο πρόσωπό σας όσο και το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας έχει ανάγκη την απολέπιση. Κανένα προϊόν δεν πρόκειται να βοηθήσει το δέρμα σας αν το απλώνετε πάνω σε νεκρά κύτταρα.
4. Ακολουθούν μερικές σπιτικές συνταγές. Δεν είναι τυχαίο ότι συχνά σας προτείνουμε DIY συνταγές για την περιποίηση του δέρματός σας. Τα φυσικά υλικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας, βοηθούν το δέρμα σας χωρίς να το επιβαρύνουν με τα χημικά συστατικά που περιέχονται στα προϊόντα εμπορίου.
5. Χρησιμοποιούν πάντα αντηλιακή κρέμα. Το μόνο προϊόν χωρίς το οποίο δεν μπορεί να ζήσει μια γυναίκα με υπέροχο δέρμα, είναι η αντηλιακή της κρέμα. Ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου. Αν δε χρησιμοποιείτε αντηλιακή, πιθανότατα θα καταλήξετε με ανεπιθύμητες πανάδες.
6. Καθαρίζουν το πρόσωπό τους. Όσο κουρασμένη και αν είστε, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας προτού κοιμηθείτε. Πολλές γυναίκες παραλείπουν τον καθαρισμό του προσώπου τους όταν δεν έχουν βαφτεί, κάτι τέτοιο όμως είναι μεγάλο λάθος, αφού με το πλύσιμο δεν απομακρύνετε μόνο το μακιγιάζ, αλλά και τους ρύπους και τις ακαθαρσίες που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα.
7. Δεν ακουμπούν το πρόσωπό τους. Ακουμπώντας το πρόσωπό σας με βρόμικα χέρια μεταφέρετε βακτήρια στο δέρμα σας, τα οποία επιδεινώνουν το πρόβλημα της ακμής. Πιθανότατα το κάνετε ανεπαίσθητα, όμως είναι μια κακή συνήθεια που πρέπει να σταματήσετε.
8. Πίνουν πολύ νερό. Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, το νερό βελτιώνει την πυκνότητα της επιδερμίδας και αυξάνει άμεσα την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Αν δεν πίνετε αρκετό νερό, η επιδερμίδα σας θα δείχνει πιο μουντή και οι πόροι σας μεγαλύτεροι. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, ότι η ενυδάτωση είναι μια διαδικασία που ξεκινάει «από μέσα» μας.
9. Τρέφονται σωστά. Οι επεξεργασμένες τροφές, των οποίων τα συστατικά αγνοείτε, βλάπτουν το σώμα και το δέρμα σας. Προτιμήστε τις ανεπεξέργαστες τροφές και αν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή καλό είναι να αποφεύγετε τα τηγανητά, τα γαλακτοκομικά και τα τρόφιμα με ζάχαρη.
10. Δεν καπνίζουν. Το κάπνισμα εκτός από τρομερά επιβλαβές για τη συνολική υγεία σας, βλάπτει και την εμφάνιση του δέρματός σας. Τα υποπροϊόντα του καπνού φτάνουν στο πρόσωπό σας φράζοντας τους πόρους σας και προκαλώντας κατ’ επέκταση μαύρα στίγματα. Φυσικά, το κάπνισμα ευθύνεται σε μεγάλο μέρος και για τις μικρές ρυτίδες γύρω από το στόμα σας.
ΠΗΓΗ: in.gr


Δέκα συνήθειες που έχουν οι γυναίκες με υπέροχο δέρμα

Αντί να τις ζηλεύετε, μπορείτε να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους.
Θαυμάζουμε και ταυτόχρονα ζηλεύουμε τις γυναίκες με υπέροχο δέρμα. Αντί όμως να μείνουμε σε αυτό, μπορούμε απλά να ακολουθήσουμε την τακτική τους.
Μάθετε, λοιπόν, ποιες είναι οι συνήθειες των γυναικών με λαμπερή επιδερμίδα και γίνετε κι εσείς μία από αυτές.
1. Δεν παραλείπουν ποτέ την ενυδάτωση. Είτε έχετε σκοπό να βαφτείτε είτε όχι, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη. Ειδικά τον χειμώνα, που το κρύο αφυδατώνει την επιδερμίδα, μη βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να έχετε απλώσει μια γενναία ποσότητα κρέμας.
2. Χρησιμοποιούν τα σωστά για την επιδερμίδα τους προϊόντα. Δεν αρκεί να έχετε μια πλήρη ρουτίνα περιποίησης για να αποκτήσετε υπέροχο δέρμα. Το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τις ανάγκες της δικής σας επιδερμίδας και να προμηθευτείτε τα κατάλληλα, εξειδικευμένα προϊόντα. Για παράδειγμα, μια γυναίκα με λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται μια ενυδατική κρέμα με πιο ανάλαφρη σύνθεση, ενώ μια γυναίκα με ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται μια κρέμα με πιο λιπαρή σύνθεση. Φυσικά, ρόλο παίζει και η ηλικία σας για τη σωστή επιλογή προϊόντων.
3. Δεν ξεχνούν την απολέπιση. Τόσο το δέρμα στο πρόσωπό σας όσο και το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας έχει ανάγκη την απολέπιση. Κανένα προϊόν δεν πρόκειται να βοηθήσει το δέρμα σας αν το απλώνετε πάνω σε νεκρά κύτταρα.
4. Ακολουθούν μερικές σπιτικές συνταγές. Δεν είναι τυχαίο ότι συχνά σας προτείνουμε DIY συνταγές για την περιποίηση του δέρματός σας. Τα φυσικά υλικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας, βοηθούν το δέρμα σας χωρίς να το επιβαρύνουν με τα χημικά συστατικά που περιέχονται στα προϊόντα εμπορίου.
5. Χρησιμοποιούν πάντα αντηλιακή κρέμα. Το μόνο προϊόν χωρίς το οποίο δεν μπορεί να ζήσει μια γυναίκα με υπέροχο δέρμα, είναι η αντηλιακή της κρέμα. Ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου. Αν δε χρησιμοποιείτε αντηλιακή, πιθανότατα θα καταλήξετε με ανεπιθύμητες πανάδες.
6. Καθαρίζουν το πρόσωπό τους. Όσο κουρασμένη και αν είστε, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας προτού κοιμηθείτε. Πολλές γυναίκες παραλείπουν τον καθαρισμό του προσώπου τους όταν δεν έχουν βαφτεί, κάτι τέτοιο όμως είναι μεγάλο λάθος, αφού με το πλύσιμο δεν απομακρύνετε μόνο το μακιγιάζ, αλλά και τους ρύπους και τις ακαθαρσίες που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα.
7. Δεν ακουμπούν το πρόσωπό τους. Ακουμπώντας το πρόσωπό σας με βρόμικα χέρια μεταφέρετε βακτήρια στο δέρμα σας, τα οποία επιδεινώνουν το πρόβλημα της ακμής. Πιθανότατα το κάνετε ανεπαίσθητα, όμως είναι μια κακή συνήθεια που πρέπει να σταματήσετε.
8. Πίνουν πολύ νερό. Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, το νερό βελτιώνει την πυκνότητα της επιδερμίδας και αυξάνει άμεσα την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Αν δεν πίνετε αρκετό νερό, η επιδερμίδα σας θα δείχνει πιο μουντή και οι πόροι σας μεγαλύτεροι. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, ότι η ενυδάτωση είναι μια διαδικασία που ξεκινάει «από μέσα» μας.
9. Τρέφονται σωστά. Οι επεξεργασμένες τροφές, των οποίων τα συστατικά αγνοείτε, βλάπτουν το σώμα και το δέρμα σας. Προτιμήστε τις ανεπεξέργαστες τροφές και αν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση για ακμή καλό είναι να αποφεύγετε τα τηγανητά, τα γαλακτοκομικά και τα τρόφιμα με ζάχαρη.
10. Δεν καπνίζουν. Το κάπνισμα εκτός από τρομερά επιβλαβές για τη συνολική υγεία σας, βλάπτει και την εμφάνιση του δέρματός σας. Τα υποπροϊόντα του καπνού φτάνουν στο πρόσωπό σας φράζοντας τους πόρους σας και προκαλώντας κατ’ επέκταση μαύρα στίγματα. Φυσικά, το κάπνισμα ευθύνεται σε μεγάλο μέρος και για τις μικρές ρυτίδες γύρω από το στόμα σας.
ΠΗΓΗ: in.gr


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωστοποιεί ότι εκδόθηκε η 1Γ/2019 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 5/18.03.2019/τ. ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με γραπτό διαγωνισμό εξήντα (60) θέσεων τακτικού προσωπικού Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Τράπεζα της Ελλάδος.
Το ΦΕΚ της προκήρυξης διατίθεται δωρεάν από το Εθνικό Τυπογραφείο (Καποδιστρίου 34, Αθήνα) και από το Τμήμα Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αθήνα).
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου, ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα Ζ΄).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει στις 2 Απριλίου 2019 ημέρα Τρίτη και λήγει στις 17 Απριλίου 2019, ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 1Γ/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 22αςΑπριλίου 2019, ημέρας Δευτέρας.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Εκδόθηκε η προκήρυξη για τις 60 θέσεις στην Τράπεζα της Ελλάδος

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωστοποιεί ότι εκδόθηκε η 1Γ/2019 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 5/18.03.2019/τ. ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με γραπτό διαγωνισμό εξήντα (60) θέσεων τακτικού προσωπικού Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Τράπεζα της Ελλάδος.
Το ΦΕΚ της προκήρυξης διατίθεται δωρεάν από το Εθνικό Τυπογραφείο (Καποδιστρίου 34, Αθήνα) και από το Τμήμα Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ (Πουλίου 6, Αθήνα).
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου, ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα Ζ΄).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει στις 2 Απριλίου 2019 ημέρα Τρίτη και λήγει στις 17 Απριλίου 2019, ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:00.
Η υπογεγραμμένη εκτυπωμένη μορφή της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 1Γ/2019
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
Η προθεσμία αποστολής της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά λήγει με την πάροδο της 22αςΑπριλίου 2019, ημέρας Δευτέρας.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ


Άννα, το όνομα σου προέρχεται από το εβραϊκό όνομα Χάνα που σημαίνει εύνοια και χάρη. Η Αγία Άννα επίσης ήταν η μητέρα της Παναγίας. Στην αριθμολογία, το όνομά σου αντιπροσωπεύεται από τον αριθμό 3 και αυτό σημαίνει ότι είσαι μία ευχάριστη και χαρούμενη γύναικα που πάντα θέλεις να προοδεύεις και να μαθαίνεις τι γίνεται στον κόσμο γύρω σου και συνήθως είσαι ενημερωμένη για τα πάντα. Έχεις πολύ καλό γραπτό και προφορικό λόγο που τον χειρίζεσαι τόσο καλά που πείθεις ακόμα και τον πιο δύσπιστο. Πολλές φορές ασχολείσαι με πολλές δραστηριότητες και το ελάττωμα σου είναι πως δεν ολοκληρώνεις αυτό που ξεκινάς η γίνεσαι αναβλητική. Μην αφήνεις για αύριο, αυτό που μπορείς να ολοκληρώσεις σήμερα, έστω και αν αυτό σημαίνει ότι κάποιες στιγμές πρέπει να περιορίσεις την κοινωνική ζωή, την διασκέδαση και την ανεμελιά, που τόσο πολύ σου αρέσει!
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Άννα

Άννα, το όνομα σου προέρχεται από το εβραϊκό όνομα Χάνα που σημαίνει εύνοια και χάρη. Η Αγία Άννα επίσης ήταν η μητέρα της Παναγίας. Στην αριθμολογία, το όνομά σου αντιπροσωπεύεται από τον αριθμό 3 και αυτό σημαίνει ότι είσαι μία ευχάριστη και χαρούμενη γύναικα που πάντα θέλεις να προοδεύεις και να μαθαίνεις τι γίνεται στον κόσμο γύρω σου και συνήθως είσαι ενημερωμένη για τα πάντα. Έχεις πολύ καλό γραπτό και προφορικό λόγο που τον χειρίζεσαι τόσο καλά που πείθεις ακόμα και τον πιο δύσπιστο. Πολλές φορές ασχολείσαι με πολλές δραστηριότητες και το ελάττωμα σου είναι πως δεν ολοκληρώνεις αυτό που ξεκινάς η γίνεσαι αναβλητική. Μην αφήνεις για αύριο, αυτό που μπορείς να ολοκληρώσεις σήμερα, έστω και αν αυτό σημαίνει ότι κάποιες στιγμές πρέπει να περιορίσεις την κοινωνική ζωή, την διασκέδαση και την ανεμελιά, που τόσο πολύ σου αρέσει!
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019

Παρουσίαση των αρχών και των προγραμματικών θέσεων του συνδυασμού «ΦΛΩΡΙΝΑ ΤΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ»
-Ο υποψήφιος Δήμαρχος για τον Δήμο Φλώρινας, Βασίλης Γιαννάκης στο HOTEL LIGOS την Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019 λίγο μετά τις 7.30 το βράδυ παρουσίασε τις αρχές και τις προγραμματικές θέσεις του συνδυασμού του.
-Ο υποψήφιος Δήμαρχος κ. Γιαννάκης έκανε αναφορά στην ανάπτυξη της Φλώρινας, εστίασε σε ζητήματα ενεργειακά, κοινωνικά, πολιτιστικά, πολιτισμικά, τουριστικά, θρησκευτικά, στην υγεία και παιδεία.
-Επεσήμανε ότι η δημοτική αρχή θα πρέπει να έχει άμεση επαφή με τον πολίτη και όχι από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.
-Κατά τον λόγο του είπε ότι τους συνυποψήφιους του για το δημαρχιακό αξίωμα δεν του βλέπει ως ανταγωνιστές αλλά συνοδοιπόρους στην ανάπτυξη του τόπου!



Η ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΑΠΟΜΑΓΝΗΤΩΦΩΝΗΜΕΝΗ.
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες, καλησπέρα.
Σας ευχαριστώ πολύ για τη δυναμική σας παρουσία στη σημερινή μας εκδήλωση.
Σας ευχαριστώ γιατί αψηφήσατε τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα, ενασχολήσεις και προβλήματα και δώσατε το παρόν στο σημερινό μου κάλεσμα.
Η παρουσία τόσων πολλών καλών φίλων στο κάλεσμα αυτό μου δίνει δύναμη και κουράγιο να συνεχίσω τον αγώνα μέχρι την τελική νίκη, στέλνοντας ταυτόχρονα ηχηρό και ξεκάθαρο μήνυμα  ότι οι πολίτες της Φλώρινας είναι ενεργοί πολίτες, πολίτες που νοιάζονται για τον δήμο τους, πολίτες που απαιτούν να δουν τον δήμο τους και τη ζωή τους να γίνεται καλύτερη.
Με τη δική σας ψήφο εμπιστοσύνης, θα ξεκινήσουμε να εφαρμόζουμε ένα νέο μοντέλο διοίκησης στον δήμο, το οποίο στηρίζεται σε δημοκρατικές αρχές, αξίες και διαφάνεια.
Η Δυτική Μακεδονία, ο δήμος Φλώρινας,  βιώνει μια βαθειά κρίση. Η αποδόμηση του παραγωγικού ιστού και η υψηλή ανεργία, η μετανάστευση πληθυσμού και η διαρροή επιστημονικού δυναμικού στο εξωτερικό, η εξασθένιση των κοινωνικών δομών και η περιβαλλοντική υποβάθμιση μα κυρίως η αγάπη μου για τον τόπο όπου ζω, εργάζομαι  και μεγαλώνω τα παιδιά μου είναι σημαντικοί λόγοι για να πάρω την απόφαση να κατέβω ως υποψήφιος δήμαρχος.
Οι προσεχείς αυτοδιοικητικές εκλογές μας φέρνουν μπροστά στην μεγάλη πρόκληση να επιλέξουμε το δήμο που θέλουμε.
Θέλουμε μια Φλώρινα της ανεργίας ή έναν δήμο ποιοτικών και βιώσιμων θέσεων εργασίας;
Θέλουμε μια Φλώρινα της περιβαλλοντικής υποβάθμισης και της ενεργειακής φτώχειας ή έναν δήμο αειφόρο και θερμικά θωρακισμένο;
Θέλουμε μια Φλώρινα μικροπολιτικών και τοπικιστικών διευθετήσεων ή έναν δήμο με ενιαία συνείδηση και κοινό βηματισμό;
Θέλουμε έργα-βιτρίνα ή έργα ανάπτυξης, ενταγμένα σε μια ολιστική φιλοσοφία;
Θέλουμε ρεαλιστική διεκδίκηση σε κεντρικό επίπεδο ή φωτογραφίες με υπουργούς και ανούσιες επιστολές;
Θέλουμε έναν δήμο δέσμιο σε οικονομικά συμφέροντα ή ένα δήμο ελεύθερο και απαλλαγμένο από  βαρίδια και εξαρτήσεις;
Για να υλοποιήσουμε, όμως, αυτά «τα θέλω μας» χρειάζεται αγώνας.
Αγώνας για ένα σχέδιο παραγωγικής ανασυγκρότησης.
Αγώνας για να αποτινάξουμε την μιζέρια.
Αγώνας για να εκφράσουμε τους κοινωνικά, οικονομικά και πολιτικά αποκλεισμένους.
Αγώνας για να συνθέσουμε ιδέες και ανησυχίες σε ένα κοινό όραμα και κοινές αξίες.
Αγώνας για να γίνει ο Δήμος μας ένας ευρωπαϊκός Δήμος.
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες
Η συμμετοχή μου στις δημοτικές εκλογές της 26ης Μαίου του 2019, ξεπερνά κομματικές, ιδεολογικές και προσωπικές φιλοδοξίες και έχει ως σκοπό να υπηρετήσει τα συμφέροντα του συνόλου των δημοτών,  τα οποία και θα στηρίξω με καθαρό και νηφάλιο λόγο, με εντιμότητα και αξιοπρέπεια.
Πιστεύω πως η ενασχόληση με τα αυτοδιοικητικά είναι προσφορά και υποχρέωση όλων, στο βαθμό που αναλογεί στον καθένα, και πως οφείλουμε να παραδώσουμε στη νέα γενιά ένα φιλικότερο, ελκυστικότερο και ανθρώπινο δήμο. Τα παιδιά μας φεύγουν. Η πόλη και τα χωριά μας μαραζώνουν. Οφείλουμε να αντισταθούμε, προχωρώντας μπροστά με σχεδιασμό και πρόγραμμα.
Η καρέκλα του δημάρχου για μένα δεν είναι αυτοσκοπός, είναι υπέρτατη τιμή, είναι απόφαση ζωής. Για αυτό είναι και μεγάλη η πρόκληση.
Προτεραιότητά μας είναι η αναγέννηση του δήμου.  Θέλω να ξέρουν και να νιώσουν οι συνδημότες μου, όλοι εσείς, ότι θα υπάρξει μια νέα τοπική αρχή, ένας νέος δήμαρχος που θα διεκδικεί και θα κερδίζει για τον δήμο μας. Ένας νέος δήμαρχος μακριά από πρακτικές του παρελθόντος, που θα πάει την πόλη και τα χωριά μας μπροστά. Δήμαρχος συναινετικός, προσιτός, που θα συνεργάζεται με όλους τους δημότες, τις δημοτικές παρατάξεις στο δημοτικό συμβούλιο, τις πολιτικές δυνάμεις καθώς και με όλους τους Φορείς και τις Οργανώσεις, με μοναδικό γνώμονα το συμφέρον του δήμου.
Ο δήμαρχος είναι δήμαρχος όλων, είναι παντού και πάντα. Δεν είναι μόνο υπεύθυνος για όλα, αλλά και υπόλογος. Δεν μπορεί να κρύβεται πίσω από το γραφείο του, δεν μπορεί να κλείνει τα μάτια και τα αυτιά του στην πραγματικότητα. Ο δήμαρχος μπορεί να κάνει δουλειά, μπορεί να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων γύρω του προς το καλύτερο.
Στην αυτοδιοίκηση δεν πρέπει να είμαστε σκαντζόχοιροι. Η κοινωνία μας, με τα προβλήματά της, είναι μπροστά από την πολιτική. Απαιτεί υπερβάσεις, απαιτεί σύνθεση και συνεννόηση, απαιτεί  συναίνεση και συνέργειες.
Άλλωστε οι λακκούβες, τα σκουπίδια, οι λάμπες  δεν έχουν χρώμα, δεν έχουν ιδεολογία.
Είναι ανάγκη να χτίσουμε ένα νέο πολιτικό πολιτισμό. Να ξεπεράσουμε τις όποιες διαφορές, τις όποιες διαφωνίες μας.
Αυτό είναι το σπουδαίο και για αυτό ένας αυτοδιοικητικός συνδυασμός πρέπει και είναι μια ομάδα εργατικών, ικανών, άξιων και έντιμων ανθρώπων που νοιάζονται και πονούν τον δήμο πάνω από κόμματα και ιδεολογίες.
Όπως δεν πειραματιζόμαστε, όταν πρόκειται για ένα προσωπικό ή οικογενειακό θέμα, έτσι δεν πρέπει να κάνουμε πειράματα στην τοπική μας κοινωνία.
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες, αγαπητοί συμπολίτες,
Η έμπνευσή μας είναι το σήμερα και το αύριο των  παιδιών μας.
Σκοπός της Δημοτικής Κίνησης «ΦΛΩΡΙΝΑ, ΤΟΠΟΣ  ΖΩΗΣ ΜΑΣ»,  είναι η δημιουργία πολυποίκιλων δράσεων που θα απορρέουν από ένα συνεκτικό σχέδιο και θα εμπνέονται από ένα κοινό όραμα. 
Ο δήμος, για εμάς, δεν είναι μια γενική και αφηρημένη έννοια. Είναι οι άνθρωποί του. Όσοι ζουν, όσοι εργάζονται, όσοι τον επισκέπτονται.
Το όραμά μας ξεδιπλώνεται μέσα από το τρίπτυχο: 1) δήμος ανθρώπινος και λειτουργικός για τους δημότες του, 2) δήμος φιλόξενος για τους ντόπιους και ξένους επισκέπτες του 3) δήμος ελκυστικός στους επενδυτές και την επιχειρηματικότητα.
Θέλουμε να αναδείξουμε το φυσικό μας περιβάλλον, την προνομιακή θέση του  δήμου  μας κι όλα αυτά που τον κάνουν μοναδικό.
Να φτιάξουμε έναν δήμο όμορφο, πράσινο και καθαρό.
Να αναδείξουμε την ιστορία και τον πολιτισμό μας.
Να δώσουμε σημασία ξανά στην παιδεία και τον αθλητισμό.
Να διεκδικήσουμε συνετές, αειφόρες, και βιώσιμες επενδύσεις που θα δίνουν επιλογές στους δημότες και τους επισκέπτες μας.
Να προσελκύσουμε υψηλού επιπέδου εναλλακτικές μορφές τουρισμού (χειμερινό, αθλητικό, θρησκευτικό, κυνηγητικό, συνεδριακό).
Να δημιουργήσουμε έναν δήμο τεχνολογικά ανεπτυγμένο και εξυπηρετικό, με πλήρη διαφάνεια στη λήψη αποφάσεων και σε κάθε οικονομική διαχείριση.
Να ζωντανέψουμε χωριά, γειτονιές, εμπορικές περιοχές.
Να προσφέρουμε ίσες ευκαιρίες σε όλους. Στα άτομα με ειδικές ανάγκες. Στην τρίτη ηλικία. Στους νέους μας. Στις γυναίκες. Στους μικρομεσαίους. Ευκαιρίες να ζήσουν,  να συνδημιουργήσουν.
Να εμπνεύσουμε ξανά εμπιστοσύνη. Να διεκδικήσουμε δυναμικά την υλοποίηση έργων στοχεύοντας στην ανάπτυξη και στην ευημερία.
Συμπατριώτισσες, συμπατριώτες,
Δυστυχώς η ανάπτυξη έχει καταντήσει σύνθημα χωρίς νόημα. Θα πρέπει να την επανατοποθετήσουμε σε νέα βάση και να την στηρίξουμε στα πλεονεκτήματα και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της περιοχής μας.
Ανάπτυξη δεν σημαίνει μόνο μεγάλα αναπτυξιακά έργα όπως η τηλεθέρμανση, το φυσικό αέριο, η γεωθερμία, το οδικό δίκτυο. Ανάπτυξη για έναν δήμο είναι ο πολιτισμός, η παιδεία, ο αθλητισμός, η καθημερινότητα. Τα σχολεία που πηγαίνουν τα παιδιά μας, τα πεζοδρόμια στα οποία περπατούν οι μαμάδες με τα παιδάκια τους, ο φωτισμός, οι παιδικές χαρές, , οι πλατείες, όλα τα κομμάτια του παζλ που ονομάζεται δημόσιος χώρος. Κάθε έκφανση της ζωής των δημοτών μας.
Θα ασχοληθούμε με τα «μικρά» για να έχουμε τον χώρο και τον χρόνο να ευχαριστηθούμε τα «μεγάλα».
Η αξιοπρέπεια του κάθε δημότη αποτελεί προϋπόθεση για την αξιοπρέπεια της τοπικής κοινωνίας μας. Και αυτό δεν το διαπραγματευόμαστε.
Το πρόγραμμα μας θα είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση
οργανωτικής ανάπτυξης του Δήμου που θα οριστικοποιηθεί το επόμενο χρονικό διάστημα μέσα από τη συμμετοχικότητα και τον ανοιχτό κοινωνικό διάλογο που θα ξεκινήσουμε με όλους εσάς. Θα περιλαμβάνει έργα και δράσεις στην περιοχή παρέμβασης του δήμου μας, με σκοπό την ενδοδημοτική ισορροπία, την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των κατοίκων του.
Το πρόγραμμα θα καταρτιστεί με βασική επιδίωξη τη δημιουργία ενός μηχανισμού προγραμματισμού αλλά κυρίως  παρακολούθησης και αξιολόγησης της εφαρμογής όλων των παρεμβάσεων και λειτουργιών του Δήμου.
Η σύνταξη του προγράμματος θα στηρίζεται  στην αξιοποίηση της γεωγραφικής θέσης του δήμου και την μετατροπή του σε κέντρο εμπορίου και υπηρεσιών υψηλής αξίας, στην ανάδειξή του και την κατοχύρωσή του ως τουριστικού προορισμού, στην προσαρμογή της αγροτικής οικονομίας στα σύγχρονα δεδομένα, υπό το πρίσμα της προστασίας του περιβάλλοντος, της ενίσχυσης της κοινωνικής συνοχής και της δημιουργίας πλέγματος κοινωνικής προστασίας προς τα οικονομικά και κοινωνικά ασθενέστερα στρώματα των πολιτών.
Θα περιλαμβάνει τους παρακάτω πέντε  βασικούς πυλώνες:
Περιβάλλον και Ποιότητα Ζωής
Αναδεικνύουμε τα μεγάλα ζητήματα προστασίας του φυσικού περιβάλλοντος, προωθούμε την ανακύκλωση, μειώνουμε τις ενεργειακές απαιτήσεις λειτουργίας του δήμου, προωθούμε την πράσινη ενέργεια.
Αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τα προβλήματα της καθημερινής λειτουργίας της πόλης και των οικισμών του δήμου, με την προστασία και αναβάθμιση του αστικού και κοινωνικού περιβάλλοντος,
Φροντίζουμε για την ολοκλήρωση του έργου της τηλεθέρμανσης έχοντας το βλέμμα μας στην σύνδεση, μεταφορά και αξιοποίηση του Φυσικού αερίου.
Ρυθμίζουμε το κυκλοφοριακό πρόβλημα, συντηρούμε δρόμους, κτίρια, κοινόχρηστους χώρους, αντιμετωπίζουμε το θέμα των αδέσποτων ζώων συντροφιάς με ευαισθησία και αποτελεσματικότητα.
Κοινωνική πολιτική, πρόνοια, υγεία.
Θέτουμε ως προτεραιότητα τη διασφάλιση της κοινωνικής προστασίας και την καταπολέμηση της περιθωριοποίησης και του κοινωνικού αποκλεισμού.
 Όλοι οι δημότες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, οικογενειακής κατάστασης και καταγωγής, έχουν δικαίωμα στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.
Σήμερα η υγεία έγινε προϊόν, πολυτέλεια, προνόμιο. Είναι όμως δικαίωμα. Και ο Δήμος οφείλει να διασφαλίσει το δικαίωμα αυτό σε όλες τις οικογένειες του δήμου, παρέχοντας φάρμακα, ιατρούς, υπηρεσίες υγείας, στηρίζοντας, παράλληλα, και ενισχύοντας τη λειτουργία του νοσοκομείου μας.
Διασφαλίζουμε σε όλους τους οικονομικά αδύναμους κατοίκους του Δήμου μας τις βασικές τους ανάγκες, χωρίς γραφειοκρατία, χωρίς προσβλητικές διαδικασίες. Υπάρχουν αξιόλογες δομές, που δραστηριοποιούνται στον χώρο αυτό που θα στηριχθούν ανάλογα.
Τοπική Οικονομία και Απασχόληση
Αγωνιζόμαστε για τη διατήρηση του Δήμου μας ως ενεργειακού κέντρου της Ελλάδας, βασισμένου σε λιγνιτικές μονάδες αντιρρυπαντικής τεχνολογίας και κυρίως σε χωροταξικά σχεδιασμένες Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας. Πρωταγωνιστούμε στην μετάβαση της περιοχής μας στην μεταλιγνιτική περίοδο.
Στηρίζουμε και ενισχύουμε τα τοπικά προϊόντα, τις τοπικές επιχειρήσεις, την τοπική επιχειρηματικότητα και απασχόληση. Δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στον τοπικό παραγωγικό ιστό και τον εξωστρεφή τοπικό πρωτογενή τομέα, μέσα από την υποστήριξη της μεταποίησης τοπικών προϊόντων. Οι αγρότες,  οι κτηνοτρόφοι και όλοι οι παραγωγοί πλούτου και προϊόντων πρέπει να ξαναβρούν την θέση που τους ταιριάζει και τους αξίζει.
Η υποστήριξη της επιχειρηματικότητας είναι η βασική προϋπόθεση για την ανάκαμψη της τοπικής οικονομίας.
Θέλουμε να κάνουμε την περιοχή μας κόμβο επιβατικών και εμπορευματικών συνδυασμένων μεταφορών.
Οι επιχειρηματίες χρειάζονται καθημερινά στην δουλειά τους συμμάχους, για να πάνε μπροστά, και όχι χειρόφρενα.
Και αν σήμερα το κράτος και η γραφειοκρατία είναι ένα μεγάλο χειρόφρενο, ο δήμος Φλώρινας θα γίνει ο μεγάλος σύμμαχος των επιχειρήσεων, των ανθρώπων που παράγουν, γιατί είναι λίγοι οι άνθρωποι που επενδύουν, που παράγουν, που δημιουργούν θέσεις εργασίας.
Βελτίωση της Διοικητικής Ικανότητας του Δήμου
Αναβαθμίζουμε τις σχέσεις δήμου-δημοτών, εξασφαλίζουμε ταχύτητα και ποιότητα στην εξυπηρέτηση του πολίτη από τις δημοτικές υπηρεσίες, κάνουμε τον δήμο μας έξυπνο δήμο.
Παιδεία, Πολιτισμός, Τουρισμός, Αθλητισμός
Αναδεικνύουμε την τοπική ταυτότητα της περιοχής μας προσελκύοντας και υλοποιώντας ένα πυκνό πρόγραμμα πολιτιστικών, κοινωνικών, αθλητικών εκδηλώσεων και συνεδρίων σε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Καλλιεργούμε την τουριστική συνείδηση σε όλους τους κατοίκους,  υποστηρίζουμε όλα τα αθλήματα που αναπτύσσονται στην Φλώρινα, με τη συστηματική συντήρηση των αθλητικών υποδομών και τη δημιουργία νέων.
Μέσα από την συνεργασία με τα πανεπιστημιακά τμήματα που αναπτύσσονται στην περιοχή μας υποστηρίζουμε τη νέα γενιά στην εκπαίδευση, στην εργασία, στην κοινωνική ζωή, και την ένταξή τους στις παραγωγικές και αναπτυξιακές διαδικασίες του τόπου μας.
Δίνουμε ιδιαίτερο βάρος στον επαγγελματικό προσανατολισμό και οργανώνουμε προγράμματα συνεχούς επιμόρφωσης ανέργων και νέων.
Επεξεργαζόμαστε και συγκροτούμε σε συνεργασία με τους ενεργούς νέους της πόλης μας προγράμματα υποστήριξης της νέας γενιάς και ανάλογη δομή στήριξης.
Επαναλειτουργούμε και αναβαθμίζουμε το συμβούλιο νεολαίας δίνοντάς του νέα πνοή και ενέργεια, υποστηρίζοντας παράλληλα την δημιουργία ενός μεγάλου και οργανωμένου δικτύου εθελοντών, το οποίο θα λειτουργεί συμβουλευτικά προς τον δήμο διατηρώντας πάντα τη δική του ανεξαρτησία.
Το πρόγραμμα αυτό με την ολοκλήρωση και διανομή του, στο προσεχές διάστημα, θα αποτελεί μια συμφωνία εμπιστοσύνης, μια συμφωνία που θα συνυπογράψουμε και θα αποτελεί τη βάση της σχέσης του δημότη με τον δήμο. 
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες
Ναι, μπορούμε να ανταποκριθούμε στις μεγάλες απαιτήσεις της δύσκολης αυτής εποχής αλλά και όλων των δημοτών.
Θα βγούμε από τα γραφεία, Θα είμαστε δίπλα στον δημότη, δίπλα στο καθημερινό του πρόβλημα. Θα επικοινωνούμε μαζί του πρόσωπο με πρόσωπο κι όχι μόνο μέσα από τα μέσα ενημέρωσης. Αυτός ο τρόπος, άλλωστε, διασφαλίζει ότι το πρόγραμμά μας θα βρίσκεται σε καθημερινό έλεγχο και θα επιδέχεται συνεχή βελτίωση από την κοινωνία.
Οι δημοτικές εκλογές είναι τοπικές εκλογές, που αφορούν άμεσα την περιοχή μας και τα προβλήματά της. Στις εκλογές αυτές, μαζί με την πρόσκληση υποψηφιότητας νέων ανθρώπων, θα δοκιμασθεί και η τόλμη του εκλογικού σώματος, γιατί με τις επιλογές μας διαμορφώνουμε το παρόν και το μέλλον μας.
Έχουμε επιλέξει να κάνουμε έναν ήπιο προεκλογικό αγώνα με επιχειρήματα και προτάσεις. Δεν θα ασχοληθώ με τους άλλους συνδυασμούς με αρνητικό τρόπο, παρά μόνο με τις προτάσεις που θα καταθέσουν. Δεν έχω να χωρίσω τίποτα με τους άλλους υποψηφίους. Τους θεωρώ συναγωνιστές σε έναν κοινό αγώνα, σε έναν κοινό σκοπό, το καλό της περιοχής μας, και να είστε βέβαιοι ότι από μέρους μου η αυριανή μέρα θα μας βρει όλους μαζί.
Οι εκλογές του Μαΐου ,  βρίσκουν εσάς και τον συνδυασμό μας στην ίδια πλευρά του αγώνα. Σας καλώ να στηρίξετε τον συνδυασμό μας, ζητώντας την ψήφο σας για  να συνεχίσουμε τον αγώνα   με πίστη στον σκοπό μας, με διάθεση για δημιουργία και προσφορά ακουμπώντας στις αξίες που έχω διδαχθεί από την οικογένεια και τους δασκάλους μου.
Τον συνδυασμό μου θα τον απαρτίζουν φρέσκα πρόσωπα, με γνώσεις, καθαρό λόγο, θετική ενέργεια και διάθεση για προσφορά. Πρόσωπα που θα δώσουν δείγματα αυθόρμητης και όχι καθ΄ υπόδειξη συμπεριφοράς.  Πρόσωπα που αγαπούν τον τόπο ζωής τους χωρίς πιέσεις από οικονομικά συμφέροντα και εμπλοκές σε προσωπικές σκοπιμότητες.
Ο συνολικός αριθμός των υποψηφίων συμβούλων είναι 50. Σήμερα θα σας παρουσιάσω, κατά αλφαβητική σειρά, τους πρώτους 28 (όνομα , επώνυμο και επάγγελμα)
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες
Από αύριο αρχίζει και επίσημα ο αγώνας για να φτάσει το μήνυμά μας και στον τελευταίο δημότη μας.
Οι αξίες και τα όνειρά μας είναι ο οδηγός μας. Η δική σας στήριξη είναι η δύναμή μας.
Με έμπνευση και ελπίδα, με όραμα και αποφασιστικότητα, αλλά κυρίως με σκληρή δουλειά θα προχωρήσουμε μαζί για να δημιουργήσουμε τον δήμο που μας αξίζει.
Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την παρουσία σας και καλό μας αγώνα!


ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΔΗΜΟΤΙΚΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ «ΦΛΩΡΙΝΑ, ΤΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ»

Βασιλείου Κώστας Λογιστής
Γιαλαμά Μυρτώ Ιδιωτική Υπάλληλος
Γρηγοριάδης Νικόλαος  Συνταξιούχος Καθηγητής Μαθηματικών
Γώγος Κυριάκος Ελεύθερος Επαγγελματίας
Δούμτης Νικόλαος Αυτοκινητιστής
Ηλιάδης Δημήτριος Συνταξιούχος Τραπεζικός
Καποδίστριας Γεώργος Διασώστης Πλήρωμα Ασθενοφόρου. Ε.Κ.Α.Β.
Καραμήτσος Αναστάσιος Επιχειρηματίας
Κωνσταντινίδης Νικόλαος Αρχιτέκτων Μηχανικός-Πολιτικός Μηχανικός
Μαβίδης Παναγιώτης Υπάλληλος Λιγνητικής Μελίτης
Μαραγγός Κωνσταντίνος Εκπαιδευτικός Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης
Ματαμαδιώτου Φανή Άνεργη
Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης
Μπίσιος Τραϊανός Υπάλληλος Λιγνητικής Μελίτης
Νώτας Παναγώτης Συνταξιούχος Δάσκαλος
Παπαδοπούλου Αθηνά Επιχειρηματίας
Πατσούρη Κωνσταντίνα Επιχειρηματίας
Πέδιας Χρήστος Υπάλληλος Διεύθυνσης Δασών
Ρεπάτης Νικόλαος  Στρατιωτικός
Ρωμανίδου Ευθυμία Απόφοιτος Νοσηλευτικής
Σακαλή Δέσποινα Δασκάλα Ειδικής Αγωγής
Σακουλέβας Κωνσταντίνος-Αγρότης
Σίκος Νικήτας Αστυνομικός
Σταύρου Λιθοξοϊδου Αικατερίνη Λογίστρια
Στεργίου Σουζάνα Λογίστρια
Τοπάλτσης Μιχαήλ Ελεύθερος Επαγγελματίας
Φουδούλη Τζώτζη Σοφία Ιδιωτικός Υπάλληλος, Πτυχιούχος της Σχολής Διοίκησης και Οικονομίας.
Χατζητιμοθέου Βασίλειος  Δικηγόρος.



Παρουσίαση συμβούλων του συνδυασμού «ΦΛΩΡΙΝΑ ΤΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ» του Βασίλη Γιαννάκη

Παρουσίαση των αρχών και των προγραμματικών θέσεων του συνδυασμού «ΦΛΩΡΙΝΑ ΤΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ»
-Ο υποψήφιος Δήμαρχος για τον Δήμο Φλώρινας, Βασίλης Γιαννάκης στο HOTEL LIGOS την Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019 λίγο μετά τις 7.30 το βράδυ παρουσίασε τις αρχές και τις προγραμματικές θέσεις του συνδυασμού του.
-Ο υποψήφιος Δήμαρχος κ. Γιαννάκης έκανε αναφορά στην ανάπτυξη της Φλώρινας, εστίασε σε ζητήματα ενεργειακά, κοινωνικά, πολιτιστικά, πολιτισμικά, τουριστικά, θρησκευτικά, στην υγεία και παιδεία.
-Επεσήμανε ότι η δημοτική αρχή θα πρέπει να έχει άμεση επαφή με τον πολίτη και όχι από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης.
-Κατά τον λόγο του είπε ότι τους συνυποψήφιους του για το δημαρχιακό αξίωμα δεν του βλέπει ως ανταγωνιστές αλλά συνοδοιπόρους στην ανάπτυξη του τόπου!



Η ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΑΠΟΜΑΓΝΗΤΩΦΩΝΗΜΕΝΗ.
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες, καλησπέρα.
Σας ευχαριστώ πολύ για τη δυναμική σας παρουσία στη σημερινή μας εκδήλωση.
Σας ευχαριστώ γιατί αψηφήσατε τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα, ενασχολήσεις και προβλήματα και δώσατε το παρόν στο σημερινό μου κάλεσμα.
Η παρουσία τόσων πολλών καλών φίλων στο κάλεσμα αυτό μου δίνει δύναμη και κουράγιο να συνεχίσω τον αγώνα μέχρι την τελική νίκη, στέλνοντας ταυτόχρονα ηχηρό και ξεκάθαρο μήνυμα  ότι οι πολίτες της Φλώρινας είναι ενεργοί πολίτες, πολίτες που νοιάζονται για τον δήμο τους, πολίτες που απαιτούν να δουν τον δήμο τους και τη ζωή τους να γίνεται καλύτερη.
Με τη δική σας ψήφο εμπιστοσύνης, θα ξεκινήσουμε να εφαρμόζουμε ένα νέο μοντέλο διοίκησης στον δήμο, το οποίο στηρίζεται σε δημοκρατικές αρχές, αξίες και διαφάνεια.
Η Δυτική Μακεδονία, ο δήμος Φλώρινας,  βιώνει μια βαθειά κρίση. Η αποδόμηση του παραγωγικού ιστού και η υψηλή ανεργία, η μετανάστευση πληθυσμού και η διαρροή επιστημονικού δυναμικού στο εξωτερικό, η εξασθένιση των κοινωνικών δομών και η περιβαλλοντική υποβάθμιση μα κυρίως η αγάπη μου για τον τόπο όπου ζω, εργάζομαι  και μεγαλώνω τα παιδιά μου είναι σημαντικοί λόγοι για να πάρω την απόφαση να κατέβω ως υποψήφιος δήμαρχος.
Οι προσεχείς αυτοδιοικητικές εκλογές μας φέρνουν μπροστά στην μεγάλη πρόκληση να επιλέξουμε το δήμο που θέλουμε.
Θέλουμε μια Φλώρινα της ανεργίας ή έναν δήμο ποιοτικών και βιώσιμων θέσεων εργασίας;
Θέλουμε μια Φλώρινα της περιβαλλοντικής υποβάθμισης και της ενεργειακής φτώχειας ή έναν δήμο αειφόρο και θερμικά θωρακισμένο;
Θέλουμε μια Φλώρινα μικροπολιτικών και τοπικιστικών διευθετήσεων ή έναν δήμο με ενιαία συνείδηση και κοινό βηματισμό;
Θέλουμε έργα-βιτρίνα ή έργα ανάπτυξης, ενταγμένα σε μια ολιστική φιλοσοφία;
Θέλουμε ρεαλιστική διεκδίκηση σε κεντρικό επίπεδο ή φωτογραφίες με υπουργούς και ανούσιες επιστολές;
Θέλουμε έναν δήμο δέσμιο σε οικονομικά συμφέροντα ή ένα δήμο ελεύθερο και απαλλαγμένο από  βαρίδια και εξαρτήσεις;
Για να υλοποιήσουμε, όμως, αυτά «τα θέλω μας» χρειάζεται αγώνας.
Αγώνας για ένα σχέδιο παραγωγικής ανασυγκρότησης.
Αγώνας για να αποτινάξουμε την μιζέρια.
Αγώνας για να εκφράσουμε τους κοινωνικά, οικονομικά και πολιτικά αποκλεισμένους.
Αγώνας για να συνθέσουμε ιδέες και ανησυχίες σε ένα κοινό όραμα και κοινές αξίες.
Αγώνας για να γίνει ο Δήμος μας ένας ευρωπαϊκός Δήμος.
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες
Η συμμετοχή μου στις δημοτικές εκλογές της 26ης Μαίου του 2019, ξεπερνά κομματικές, ιδεολογικές και προσωπικές φιλοδοξίες και έχει ως σκοπό να υπηρετήσει τα συμφέροντα του συνόλου των δημοτών,  τα οποία και θα στηρίξω με καθαρό και νηφάλιο λόγο, με εντιμότητα και αξιοπρέπεια.
Πιστεύω πως η ενασχόληση με τα αυτοδιοικητικά είναι προσφορά και υποχρέωση όλων, στο βαθμό που αναλογεί στον καθένα, και πως οφείλουμε να παραδώσουμε στη νέα γενιά ένα φιλικότερο, ελκυστικότερο και ανθρώπινο δήμο. Τα παιδιά μας φεύγουν. Η πόλη και τα χωριά μας μαραζώνουν. Οφείλουμε να αντισταθούμε, προχωρώντας μπροστά με σχεδιασμό και πρόγραμμα.
Η καρέκλα του δημάρχου για μένα δεν είναι αυτοσκοπός, είναι υπέρτατη τιμή, είναι απόφαση ζωής. Για αυτό είναι και μεγάλη η πρόκληση.
Προτεραιότητά μας είναι η αναγέννηση του δήμου.  Θέλω να ξέρουν και να νιώσουν οι συνδημότες μου, όλοι εσείς, ότι θα υπάρξει μια νέα τοπική αρχή, ένας νέος δήμαρχος που θα διεκδικεί και θα κερδίζει για τον δήμο μας. Ένας νέος δήμαρχος μακριά από πρακτικές του παρελθόντος, που θα πάει την πόλη και τα χωριά μας μπροστά. Δήμαρχος συναινετικός, προσιτός, που θα συνεργάζεται με όλους τους δημότες, τις δημοτικές παρατάξεις στο δημοτικό συμβούλιο, τις πολιτικές δυνάμεις καθώς και με όλους τους Φορείς και τις Οργανώσεις, με μοναδικό γνώμονα το συμφέρον του δήμου.
Ο δήμαρχος είναι δήμαρχος όλων, είναι παντού και πάντα. Δεν είναι μόνο υπεύθυνος για όλα, αλλά και υπόλογος. Δεν μπορεί να κρύβεται πίσω από το γραφείο του, δεν μπορεί να κλείνει τα μάτια και τα αυτιά του στην πραγματικότητα. Ο δήμαρχος μπορεί να κάνει δουλειά, μπορεί να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων γύρω του προς το καλύτερο.
Στην αυτοδιοίκηση δεν πρέπει να είμαστε σκαντζόχοιροι. Η κοινωνία μας, με τα προβλήματά της, είναι μπροστά από την πολιτική. Απαιτεί υπερβάσεις, απαιτεί σύνθεση και συνεννόηση, απαιτεί  συναίνεση και συνέργειες.
Άλλωστε οι λακκούβες, τα σκουπίδια, οι λάμπες  δεν έχουν χρώμα, δεν έχουν ιδεολογία.
Είναι ανάγκη να χτίσουμε ένα νέο πολιτικό πολιτισμό. Να ξεπεράσουμε τις όποιες διαφορές, τις όποιες διαφωνίες μας.
Αυτό είναι το σπουδαίο και για αυτό ένας αυτοδιοικητικός συνδυασμός πρέπει και είναι μια ομάδα εργατικών, ικανών, άξιων και έντιμων ανθρώπων που νοιάζονται και πονούν τον δήμο πάνω από κόμματα και ιδεολογίες.
Όπως δεν πειραματιζόμαστε, όταν πρόκειται για ένα προσωπικό ή οικογενειακό θέμα, έτσι δεν πρέπει να κάνουμε πειράματα στην τοπική μας κοινωνία.
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες, αγαπητοί συμπολίτες,
Η έμπνευσή μας είναι το σήμερα και το αύριο των  παιδιών μας.
Σκοπός της Δημοτικής Κίνησης «ΦΛΩΡΙΝΑ, ΤΟΠΟΣ  ΖΩΗΣ ΜΑΣ»,  είναι η δημιουργία πολυποίκιλων δράσεων που θα απορρέουν από ένα συνεκτικό σχέδιο και θα εμπνέονται από ένα κοινό όραμα. 
Ο δήμος, για εμάς, δεν είναι μια γενική και αφηρημένη έννοια. Είναι οι άνθρωποί του. Όσοι ζουν, όσοι εργάζονται, όσοι τον επισκέπτονται.
Το όραμά μας ξεδιπλώνεται μέσα από το τρίπτυχο: 1) δήμος ανθρώπινος και λειτουργικός για τους δημότες του, 2) δήμος φιλόξενος για τους ντόπιους και ξένους επισκέπτες του 3) δήμος ελκυστικός στους επενδυτές και την επιχειρηματικότητα.
Θέλουμε να αναδείξουμε το φυσικό μας περιβάλλον, την προνομιακή θέση του  δήμου  μας κι όλα αυτά που τον κάνουν μοναδικό.
Να φτιάξουμε έναν δήμο όμορφο, πράσινο και καθαρό.
Να αναδείξουμε την ιστορία και τον πολιτισμό μας.
Να δώσουμε σημασία ξανά στην παιδεία και τον αθλητισμό.
Να διεκδικήσουμε συνετές, αειφόρες, και βιώσιμες επενδύσεις που θα δίνουν επιλογές στους δημότες και τους επισκέπτες μας.
Να προσελκύσουμε υψηλού επιπέδου εναλλακτικές μορφές τουρισμού (χειμερινό, αθλητικό, θρησκευτικό, κυνηγητικό, συνεδριακό).
Να δημιουργήσουμε έναν δήμο τεχνολογικά ανεπτυγμένο και εξυπηρετικό, με πλήρη διαφάνεια στη λήψη αποφάσεων και σε κάθε οικονομική διαχείριση.
Να ζωντανέψουμε χωριά, γειτονιές, εμπορικές περιοχές.
Να προσφέρουμε ίσες ευκαιρίες σε όλους. Στα άτομα με ειδικές ανάγκες. Στην τρίτη ηλικία. Στους νέους μας. Στις γυναίκες. Στους μικρομεσαίους. Ευκαιρίες να ζήσουν,  να συνδημιουργήσουν.
Να εμπνεύσουμε ξανά εμπιστοσύνη. Να διεκδικήσουμε δυναμικά την υλοποίηση έργων στοχεύοντας στην ανάπτυξη και στην ευημερία.
Συμπατριώτισσες, συμπατριώτες,
Δυστυχώς η ανάπτυξη έχει καταντήσει σύνθημα χωρίς νόημα. Θα πρέπει να την επανατοποθετήσουμε σε νέα βάση και να την στηρίξουμε στα πλεονεκτήματα και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της περιοχής μας.
Ανάπτυξη δεν σημαίνει μόνο μεγάλα αναπτυξιακά έργα όπως η τηλεθέρμανση, το φυσικό αέριο, η γεωθερμία, το οδικό δίκτυο. Ανάπτυξη για έναν δήμο είναι ο πολιτισμός, η παιδεία, ο αθλητισμός, η καθημερινότητα. Τα σχολεία που πηγαίνουν τα παιδιά μας, τα πεζοδρόμια στα οποία περπατούν οι μαμάδες με τα παιδάκια τους, ο φωτισμός, οι παιδικές χαρές, , οι πλατείες, όλα τα κομμάτια του παζλ που ονομάζεται δημόσιος χώρος. Κάθε έκφανση της ζωής των δημοτών μας.
Θα ασχοληθούμε με τα «μικρά» για να έχουμε τον χώρο και τον χρόνο να ευχαριστηθούμε τα «μεγάλα».
Η αξιοπρέπεια του κάθε δημότη αποτελεί προϋπόθεση για την αξιοπρέπεια της τοπικής κοινωνίας μας. Και αυτό δεν το διαπραγματευόμαστε.
Το πρόγραμμα μας θα είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση
οργανωτικής ανάπτυξης του Δήμου που θα οριστικοποιηθεί το επόμενο χρονικό διάστημα μέσα από τη συμμετοχικότητα και τον ανοιχτό κοινωνικό διάλογο που θα ξεκινήσουμε με όλους εσάς. Θα περιλαμβάνει έργα και δράσεις στην περιοχή παρέμβασης του δήμου μας, με σκοπό την ενδοδημοτική ισορροπία, την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των κατοίκων του.
Το πρόγραμμα θα καταρτιστεί με βασική επιδίωξη τη δημιουργία ενός μηχανισμού προγραμματισμού αλλά κυρίως  παρακολούθησης και αξιολόγησης της εφαρμογής όλων των παρεμβάσεων και λειτουργιών του Δήμου.
Η σύνταξη του προγράμματος θα στηρίζεται  στην αξιοποίηση της γεωγραφικής θέσης του δήμου και την μετατροπή του σε κέντρο εμπορίου και υπηρεσιών υψηλής αξίας, στην ανάδειξή του και την κατοχύρωσή του ως τουριστικού προορισμού, στην προσαρμογή της αγροτικής οικονομίας στα σύγχρονα δεδομένα, υπό το πρίσμα της προστασίας του περιβάλλοντος, της ενίσχυσης της κοινωνικής συνοχής και της δημιουργίας πλέγματος κοινωνικής προστασίας προς τα οικονομικά και κοινωνικά ασθενέστερα στρώματα των πολιτών.
Θα περιλαμβάνει τους παρακάτω πέντε  βασικούς πυλώνες:
Περιβάλλον και Ποιότητα Ζωής
Αναδεικνύουμε τα μεγάλα ζητήματα προστασίας του φυσικού περιβάλλοντος, προωθούμε την ανακύκλωση, μειώνουμε τις ενεργειακές απαιτήσεις λειτουργίας του δήμου, προωθούμε την πράσινη ενέργεια.
Αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τα προβλήματα της καθημερινής λειτουργίας της πόλης και των οικισμών του δήμου, με την προστασία και αναβάθμιση του αστικού και κοινωνικού περιβάλλοντος,
Φροντίζουμε για την ολοκλήρωση του έργου της τηλεθέρμανσης έχοντας το βλέμμα μας στην σύνδεση, μεταφορά και αξιοποίηση του Φυσικού αερίου.
Ρυθμίζουμε το κυκλοφοριακό πρόβλημα, συντηρούμε δρόμους, κτίρια, κοινόχρηστους χώρους, αντιμετωπίζουμε το θέμα των αδέσποτων ζώων συντροφιάς με ευαισθησία και αποτελεσματικότητα.
Κοινωνική πολιτική, πρόνοια, υγεία.
Θέτουμε ως προτεραιότητα τη διασφάλιση της κοινωνικής προστασίας και την καταπολέμηση της περιθωριοποίησης και του κοινωνικού αποκλεισμού.
 Όλοι οι δημότες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, οικογενειακής κατάστασης και καταγωγής, έχουν δικαίωμα στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.
Σήμερα η υγεία έγινε προϊόν, πολυτέλεια, προνόμιο. Είναι όμως δικαίωμα. Και ο Δήμος οφείλει να διασφαλίσει το δικαίωμα αυτό σε όλες τις οικογένειες του δήμου, παρέχοντας φάρμακα, ιατρούς, υπηρεσίες υγείας, στηρίζοντας, παράλληλα, και ενισχύοντας τη λειτουργία του νοσοκομείου μας.
Διασφαλίζουμε σε όλους τους οικονομικά αδύναμους κατοίκους του Δήμου μας τις βασικές τους ανάγκες, χωρίς γραφειοκρατία, χωρίς προσβλητικές διαδικασίες. Υπάρχουν αξιόλογες δομές, που δραστηριοποιούνται στον χώρο αυτό που θα στηριχθούν ανάλογα.
Τοπική Οικονομία και Απασχόληση
Αγωνιζόμαστε για τη διατήρηση του Δήμου μας ως ενεργειακού κέντρου της Ελλάδας, βασισμένου σε λιγνιτικές μονάδες αντιρρυπαντικής τεχνολογίας και κυρίως σε χωροταξικά σχεδιασμένες Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας. Πρωταγωνιστούμε στην μετάβαση της περιοχής μας στην μεταλιγνιτική περίοδο.
Στηρίζουμε και ενισχύουμε τα τοπικά προϊόντα, τις τοπικές επιχειρήσεις, την τοπική επιχειρηματικότητα και απασχόληση. Δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στον τοπικό παραγωγικό ιστό και τον εξωστρεφή τοπικό πρωτογενή τομέα, μέσα από την υποστήριξη της μεταποίησης τοπικών προϊόντων. Οι αγρότες,  οι κτηνοτρόφοι και όλοι οι παραγωγοί πλούτου και προϊόντων πρέπει να ξαναβρούν την θέση που τους ταιριάζει και τους αξίζει.
Η υποστήριξη της επιχειρηματικότητας είναι η βασική προϋπόθεση για την ανάκαμψη της τοπικής οικονομίας.
Θέλουμε να κάνουμε την περιοχή μας κόμβο επιβατικών και εμπορευματικών συνδυασμένων μεταφορών.
Οι επιχειρηματίες χρειάζονται καθημερινά στην δουλειά τους συμμάχους, για να πάνε μπροστά, και όχι χειρόφρενα.
Και αν σήμερα το κράτος και η γραφειοκρατία είναι ένα μεγάλο χειρόφρενο, ο δήμος Φλώρινας θα γίνει ο μεγάλος σύμμαχος των επιχειρήσεων, των ανθρώπων που παράγουν, γιατί είναι λίγοι οι άνθρωποι που επενδύουν, που παράγουν, που δημιουργούν θέσεις εργασίας.
Βελτίωση της Διοικητικής Ικανότητας του Δήμου
Αναβαθμίζουμε τις σχέσεις δήμου-δημοτών, εξασφαλίζουμε ταχύτητα και ποιότητα στην εξυπηρέτηση του πολίτη από τις δημοτικές υπηρεσίες, κάνουμε τον δήμο μας έξυπνο δήμο.
Παιδεία, Πολιτισμός, Τουρισμός, Αθλητισμός
Αναδεικνύουμε την τοπική ταυτότητα της περιοχής μας προσελκύοντας και υλοποιώντας ένα πυκνό πρόγραμμα πολιτιστικών, κοινωνικών, αθλητικών εκδηλώσεων και συνεδρίων σε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Καλλιεργούμε την τουριστική συνείδηση σε όλους τους κατοίκους,  υποστηρίζουμε όλα τα αθλήματα που αναπτύσσονται στην Φλώρινα, με τη συστηματική συντήρηση των αθλητικών υποδομών και τη δημιουργία νέων.
Μέσα από την συνεργασία με τα πανεπιστημιακά τμήματα που αναπτύσσονται στην περιοχή μας υποστηρίζουμε τη νέα γενιά στην εκπαίδευση, στην εργασία, στην κοινωνική ζωή, και την ένταξή τους στις παραγωγικές και αναπτυξιακές διαδικασίες του τόπου μας.
Δίνουμε ιδιαίτερο βάρος στον επαγγελματικό προσανατολισμό και οργανώνουμε προγράμματα συνεχούς επιμόρφωσης ανέργων και νέων.
Επεξεργαζόμαστε και συγκροτούμε σε συνεργασία με τους ενεργούς νέους της πόλης μας προγράμματα υποστήριξης της νέας γενιάς και ανάλογη δομή στήριξης.
Επαναλειτουργούμε και αναβαθμίζουμε το συμβούλιο νεολαίας δίνοντάς του νέα πνοή και ενέργεια, υποστηρίζοντας παράλληλα την δημιουργία ενός μεγάλου και οργανωμένου δικτύου εθελοντών, το οποίο θα λειτουργεί συμβουλευτικά προς τον δήμο διατηρώντας πάντα τη δική του ανεξαρτησία.
Το πρόγραμμα αυτό με την ολοκλήρωση και διανομή του, στο προσεχές διάστημα, θα αποτελεί μια συμφωνία εμπιστοσύνης, μια συμφωνία που θα συνυπογράψουμε και θα αποτελεί τη βάση της σχέσης του δημότη με τον δήμο. 
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες
Ναι, μπορούμε να ανταποκριθούμε στις μεγάλες απαιτήσεις της δύσκολης αυτής εποχής αλλά και όλων των δημοτών.
Θα βγούμε από τα γραφεία, Θα είμαστε δίπλα στον δημότη, δίπλα στο καθημερινό του πρόβλημα. Θα επικοινωνούμε μαζί του πρόσωπο με πρόσωπο κι όχι μόνο μέσα από τα μέσα ενημέρωσης. Αυτός ο τρόπος, άλλωστε, διασφαλίζει ότι το πρόγραμμά μας θα βρίσκεται σε καθημερινό έλεγχο και θα επιδέχεται συνεχή βελτίωση από την κοινωνία.
Οι δημοτικές εκλογές είναι τοπικές εκλογές, που αφορούν άμεσα την περιοχή μας και τα προβλήματά της. Στις εκλογές αυτές, μαζί με την πρόσκληση υποψηφιότητας νέων ανθρώπων, θα δοκιμασθεί και η τόλμη του εκλογικού σώματος, γιατί με τις επιλογές μας διαμορφώνουμε το παρόν και το μέλλον μας.
Έχουμε επιλέξει να κάνουμε έναν ήπιο προεκλογικό αγώνα με επιχειρήματα και προτάσεις. Δεν θα ασχοληθώ με τους άλλους συνδυασμούς με αρνητικό τρόπο, παρά μόνο με τις προτάσεις που θα καταθέσουν. Δεν έχω να χωρίσω τίποτα με τους άλλους υποψηφίους. Τους θεωρώ συναγωνιστές σε έναν κοινό αγώνα, σε έναν κοινό σκοπό, το καλό της περιοχής μας, και να είστε βέβαιοι ότι από μέρους μου η αυριανή μέρα θα μας βρει όλους μαζί.
Οι εκλογές του Μαΐου ,  βρίσκουν εσάς και τον συνδυασμό μας στην ίδια πλευρά του αγώνα. Σας καλώ να στηρίξετε τον συνδυασμό μας, ζητώντας την ψήφο σας για  να συνεχίσουμε τον αγώνα   με πίστη στον σκοπό μας, με διάθεση για δημιουργία και προσφορά ακουμπώντας στις αξίες που έχω διδαχθεί από την οικογένεια και τους δασκάλους μου.
Τον συνδυασμό μου θα τον απαρτίζουν φρέσκα πρόσωπα, με γνώσεις, καθαρό λόγο, θετική ενέργεια και διάθεση για προσφορά. Πρόσωπα που θα δώσουν δείγματα αυθόρμητης και όχι καθ΄ υπόδειξη συμπεριφοράς.  Πρόσωπα που αγαπούν τον τόπο ζωής τους χωρίς πιέσεις από οικονομικά συμφέροντα και εμπλοκές σε προσωπικές σκοπιμότητες.
Ο συνολικός αριθμός των υποψηφίων συμβούλων είναι 50. Σήμερα θα σας παρουσιάσω, κατά αλφαβητική σειρά, τους πρώτους 28 (όνομα , επώνυμο και επάγγελμα)
Φίλες και φίλοι,
Αγαπητές συμπολίτισσες,  αγαπητοί συμπολίτες
Από αύριο αρχίζει και επίσημα ο αγώνας για να φτάσει το μήνυμά μας και στον τελευταίο δημότη μας.
Οι αξίες και τα όνειρά μας είναι ο οδηγός μας. Η δική σας στήριξη είναι η δύναμή μας.
Με έμπνευση και ελπίδα, με όραμα και αποφασιστικότητα, αλλά κυρίως με σκληρή δουλειά θα προχωρήσουμε μαζί για να δημιουργήσουμε τον δήμο που μας αξίζει.
Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την παρουσία σας και καλό μας αγώνα!


ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΔΗΜΟΤΙΚΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ «ΦΛΩΡΙΝΑ, ΤΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ»

Βασιλείου Κώστας Λογιστής
Γιαλαμά Μυρτώ Ιδιωτική Υπάλληλος
Γρηγοριάδης Νικόλαος  Συνταξιούχος Καθηγητής Μαθηματικών
Γώγος Κυριάκος Ελεύθερος Επαγγελματίας
Δούμτης Νικόλαος Αυτοκινητιστής
Ηλιάδης Δημήτριος Συνταξιούχος Τραπεζικός
Καποδίστριας Γεώργος Διασώστης Πλήρωμα Ασθενοφόρου. Ε.Κ.Α.Β.
Καραμήτσος Αναστάσιος Επιχειρηματίας
Κωνσταντινίδης Νικόλαος Αρχιτέκτων Μηχανικός-Πολιτικός Μηχανικός
Μαβίδης Παναγιώτης Υπάλληλος Λιγνητικής Μελίτης
Μαραγγός Κωνσταντίνος Εκπαιδευτικός Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης
Ματαμαδιώτου Φανή Άνεργη
Μούλελης Ηλίας Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης
Μπίσιος Τραϊανός Υπάλληλος Λιγνητικής Μελίτης
Νώτας Παναγώτης Συνταξιούχος Δάσκαλος
Παπαδοπούλου Αθηνά Επιχειρηματίας
Πατσούρη Κωνσταντίνα Επιχειρηματίας
Πέδιας Χρήστος Υπάλληλος Διεύθυνσης Δασών
Ρεπάτης Νικόλαος  Στρατιωτικός
Ρωμανίδου Ευθυμία Απόφοιτος Νοσηλευτικής
Σακαλή Δέσποινα Δασκάλα Ειδικής Αγωγής
Σακουλέβας Κωνσταντίνος-Αγρότης
Σίκος Νικήτας Αστυνομικός
Σταύρου Λιθοξοϊδου Αικατερίνη Λογίστρια
Στεργίου Σουζάνα Λογίστρια
Τοπάλτσης Μιχαήλ Ελεύθερος Επαγγελματίας
Φουδούλη Τζώτζη Σοφία Ιδιωτικός Υπάλληλος, Πτυχιούχος της Σχολής Διοίκησης και Οικονομίας.
Χατζητιμοθέου Βασίλειος  Δικηγόρος.



 Η σύμβαση του έργου «Επισκευή, συντήρηση, ανακαίνιση σχολικών μονάδων Δήμου Φλώρινας έτους 2017» πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2019, από τον Δήμαρχο Φλώρινας, κ. Ιωάννη Βοσκόπουλο και την ανάδοχο του έργου, κ. Σαμαρά Ξένια του Ιωάννη. Πρόκειται για ένα έργο συνολικού προϋπολογισμού 510.149,81€, για το οποίο η ανάδοχος εταιρεία προσέφερε έκπτωση 51,25%.
Το έργο αφορά στην επισκευή και συντήρηση σχολικών κτιρίων του Δήμου Φλώρινας, η μελέτη του οποίου υλοποιήθηκε από τη Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Φλώρινας, μετά από αιτήματα των Διευθυντών των σχολικών μονάδων, επιτόπιους ελέγχους και διαπιστώσεις της υπηρεσίας.
Το έργο αφορά στην αντιμετώπιση προβλημάτων των ακόλουθων σχολικών μονάδων, ως εξής:
1. Πρότυπο Δημοτικό Σχολείο Φλώρινας:
Εξωτερική θερμομόνωση (κέλυφος) του κτιρίου,  διαμόρφωση του ανατολικού πεζοδρομίου του σχολικού συγκροτήματος και κατασκευή του, δημιουργία αποστραγγιστικού στον βόρειο τοιχίο περίφραξης του συγκροτήματος, κατασκευή πεζοδρομίου στη δυτική πλευρά του σχολείου.
2.     Σχολικό Εργαστηριακό Κέντρο Φλώρινας - ΕΠΑΛ Φλώρινας:
Επιμελής αποκατάσταση της οροφής των εργαστηρίων, εργασίες υγρομόνωσης στέγης εργαστηρίων, εργασίες αποκατάστασης υαλοπινάκων εργαστηρίων, εργασίες καθαίρεσης σαθρών επιχρισμάτων, αποκατάστασης επιχρισμάτων και χρωματισμού των χώρων όπου θα γίνουν αντίστοιχες επεμβάσεις.
3.     5ο Δημοτικό Σχολείο Φλώρινας
Διαμόρφωση της εισόδου του σχολικού συγκροτήματος και μεταφορά της κεντρικής εισόδου στην περίφραξη, ασφαλτόστρωση της βόρειας εισόδου, αποκατάσταση υφιστάμενου πλακόστρωτου τμήματος στη βόρεια αυλή του συγκροτήματος, διαμόρφωση και πλακόστρωση με κυβόλιθους τμήματος της βόρειας αυλής, αποκατάσταση των κιγκλιδωμάτων της βόρειας περίφραξης, αποκατάσταση κλίμακας εισόδου στο 5ο Νηπιαγωγείο, κατασκευή και τοποθέτηση στάσης λεωφορείων.
4.     Στο υπό διαμόρφωση Νηπιαγωγείο Αμμοχωρίου
Αποξήλωση επενδύσεων τοιχοποιιών, δαπέδων και οροφών, κατασκευή διαχωριστικών με γυψοσανίδα για τη δημιουργία αιθουσών, κατασκευή ψευδοροφής, και ανακατασκευή δαπέδου, χρωματισμοί επιφανειών, κατασκευή περίφραξης και τοποθέτηση κιγκλιδωμάτων, επισκευή WC και κατασκευή κουζίνας, πλήρης κατασκευή ηλεκτρικής εγκατάστασης ισχυρών και ασθενών ρευμάτων.
5.     Δημοτικό Σχολείο Αχλάδας
Ανακατασκευή WC και αντικατάσταση ξύλινων κουφωμάτων.
6.     2ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Ανακατασκευή WC, βαφές εσωτερικών χώρων και τοποθέτηση θερμαντικών.
7.     Γυμνάσιο Αμμοχωρίου
Ανακατασκευή WC, εξωτερικές βαφές και τοποθέτηση θερμαντικών.
Κατά την υπογραφή της σύμβασης, ο κ. Δήμαρχος είπε:
«Σήμερα βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να υπογράψουμε τη σύμβαση για την επισκευή σχολικών μονάδων του Δήμου Φλώρινας. Πέρα από το συγκεκριμένο έργο το οποίο συμβασιοποιούμε όμως, θα προβούμε σύντομα στη δημοπρασία έργου ύψους 350.000,00€ μέσω του οποίου θα γίνουν επιπλέον εργασίες σε σχολεία του Δήμου μας. Από το πρόγραμμα Φιλόδημος θα συμβασιοποιηθεί έργο ύψους 200.000,00€, ενώ τέλος θα δημοπρατηθεί και ένα έργο περίπου 300.000,00€ για ελαιοχρωματισμούς σχολικών μονάδων. Επιπλέον, στο  8ο Νηπιαγωγείο Φλώρινας θα γίνουν εργασίες ύψους 117.000,00€, ενώ από το πρόγραμμα ΕΣΒΑΑ, θα προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε πέντε σχολικές μονάδες στην πόλη της Φλώρινας. Σκοπός της παρούσας Δημοτικής Αρχής είναι η βελτίωση των σχολικών μονάδων του Δήμου μας, για τη δημιουργία ακόμα καλύτερου μαθησιακού περιβάλλοντος για τους μαθητές.
Εύχομαι καλή επιτυχία στην ανάδοχο εταιρεία και οι εργασίες που ανέλαβε να ολοκληρωθούν άμεσα». 





Επισκευή, συντήρηση, ανακαίνιση σχολικών μονάδων Δήμου Φλώρινας . Έργο προϋπολογισμού 510.149,81€

 Η σύμβαση του έργου «Επισκευή, συντήρηση, ανακαίνιση σχολικών μονάδων Δήμου Φλώρινας έτους 2017» πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2019, από τον Δήμαρχο Φλώρινας, κ. Ιωάννη Βοσκόπουλο και την ανάδοχο του έργου, κ. Σαμαρά Ξένια του Ιωάννη. Πρόκειται για ένα έργο συνολικού προϋπολογισμού 510.149,81€, για το οποίο η ανάδοχος εταιρεία προσέφερε έκπτωση 51,25%.
Το έργο αφορά στην επισκευή και συντήρηση σχολικών κτιρίων του Δήμου Φλώρινας, η μελέτη του οποίου υλοποιήθηκε από τη Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου Φλώρινας, μετά από αιτήματα των Διευθυντών των σχολικών μονάδων, επιτόπιους ελέγχους και διαπιστώσεις της υπηρεσίας.
Το έργο αφορά στην αντιμετώπιση προβλημάτων των ακόλουθων σχολικών μονάδων, ως εξής:
1. Πρότυπο Δημοτικό Σχολείο Φλώρινας:
Εξωτερική θερμομόνωση (κέλυφος) του κτιρίου,  διαμόρφωση του ανατολικού πεζοδρομίου του σχολικού συγκροτήματος και κατασκευή του, δημιουργία αποστραγγιστικού στον βόρειο τοιχίο περίφραξης του συγκροτήματος, κατασκευή πεζοδρομίου στη δυτική πλευρά του σχολείου.
2.     Σχολικό Εργαστηριακό Κέντρο Φλώρινας - ΕΠΑΛ Φλώρινας:
Επιμελής αποκατάσταση της οροφής των εργαστηρίων, εργασίες υγρομόνωσης στέγης εργαστηρίων, εργασίες αποκατάστασης υαλοπινάκων εργαστηρίων, εργασίες καθαίρεσης σαθρών επιχρισμάτων, αποκατάστασης επιχρισμάτων και χρωματισμού των χώρων όπου θα γίνουν αντίστοιχες επεμβάσεις.
3.     5ο Δημοτικό Σχολείο Φλώρινας
Διαμόρφωση της εισόδου του σχολικού συγκροτήματος και μεταφορά της κεντρικής εισόδου στην περίφραξη, ασφαλτόστρωση της βόρειας εισόδου, αποκατάσταση υφιστάμενου πλακόστρωτου τμήματος στη βόρεια αυλή του συγκροτήματος, διαμόρφωση και πλακόστρωση με κυβόλιθους τμήματος της βόρειας αυλής, αποκατάσταση των κιγκλιδωμάτων της βόρειας περίφραξης, αποκατάσταση κλίμακας εισόδου στο 5ο Νηπιαγωγείο, κατασκευή και τοποθέτηση στάσης λεωφορείων.
4.     Στο υπό διαμόρφωση Νηπιαγωγείο Αμμοχωρίου
Αποξήλωση επενδύσεων τοιχοποιιών, δαπέδων και οροφών, κατασκευή διαχωριστικών με γυψοσανίδα για τη δημιουργία αιθουσών, κατασκευή ψευδοροφής, και ανακατασκευή δαπέδου, χρωματισμοί επιφανειών, κατασκευή περίφραξης και τοποθέτηση κιγκλιδωμάτων, επισκευή WC και κατασκευή κουζίνας, πλήρης κατασκευή ηλεκτρικής εγκατάστασης ισχυρών και ασθενών ρευμάτων.
5.     Δημοτικό Σχολείο Αχλάδας
Ανακατασκευή WC και αντικατάσταση ξύλινων κουφωμάτων.
6.     2ο Γυμνάσιο Φλώρινας
Ανακατασκευή WC, βαφές εσωτερικών χώρων και τοποθέτηση θερμαντικών.
7.     Γυμνάσιο Αμμοχωρίου
Ανακατασκευή WC, εξωτερικές βαφές και τοποθέτηση θερμαντικών.
Κατά την υπογραφή της σύμβασης, ο κ. Δήμαρχος είπε:
«Σήμερα βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να υπογράψουμε τη σύμβαση για την επισκευή σχολικών μονάδων του Δήμου Φλώρινας. Πέρα από το συγκεκριμένο έργο το οποίο συμβασιοποιούμε όμως, θα προβούμε σύντομα στη δημοπρασία έργου ύψους 350.000,00€ μέσω του οποίου θα γίνουν επιπλέον εργασίες σε σχολεία του Δήμου μας. Από το πρόγραμμα Φιλόδημος θα συμβασιοποιηθεί έργο ύψους 200.000,00€, ενώ τέλος θα δημοπρατηθεί και ένα έργο περίπου 300.000,00€ για ελαιοχρωματισμούς σχολικών μονάδων. Επιπλέον, στο  8ο Νηπιαγωγείο Φλώρινας θα γίνουν εργασίες ύψους 117.000,00€, ενώ από το πρόγραμμα ΕΣΒΑΑ, θα προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε πέντε σχολικές μονάδες στην πόλη της Φλώρινας. Σκοπός της παρούσας Δημοτικής Αρχής είναι η βελτίωση των σχολικών μονάδων του Δήμου μας, για τη δημιουργία ακόμα καλύτερου μαθησιακού περιβάλλοντος για τους μαθητές.
Εύχομαι καλή επιτυχία στην ανάδοχο εταιρεία και οι εργασίες που ανέλαβε να ολοκληρωθούν άμεσα». 





Μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό περιβαλλοντικής υγείας «Environmental Health Perspectives» αποκαλύπτει έναν παράδοξο παράγοντα που μας επηρεάζει όλους και ευθύνεται για την εμφάνιση πετρών στα νεφρά, την ύπαρξη του οποίου μέχρι σήμερα αγνοούσαμε.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ουρολόγο και επιδημιολόγο Γκρέγκορι Τάζιαν του Νοσοκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, ανέλυσαν στοιχεία από τα ιατρικά αρχεία για πάνω από 60.000 ενηλίκους και ανηλίκους που εμφάνισαν πέτρες στα νεφρά και μετά συσχέτισαν αυτά τα ιατρικά στοιχεία με μετεωρολογικά δεδομένα.
Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, τόσο οι άνθρωποι, μικροί και μεγάλοι, θα έχουν συχνότερα πέτρες στα νεφρά λόγω αυξημένης αφυδάτωσης.
Είναι ενδεικτικό ότι μετά από μια μέρα καύσωνα, η εισαγωγή σε νοσοκομείο για πέτρα στα νεφρά κορυφώνεται μέσα στο επόμενο τριήμερο, ενώ τα περιστατικά παραμένουν αυξημένα έως 20 μέρες μετά.
Παράλληλα, διαπιστώθηκε ότι όσες πιο πολλές «καυτές» μέρες μέσα στο έτος έχει μια πόλη ή περιοχή, αυξάνονται περισσότερο τα σχετικά ιατρικά περιστατικά από ό,τι αν έχει μια υψηλότερη μέση ετήσια θερμοκρασία.
Όπως σημειώνουν, οι υψηλότερες θερμοκρασίες βοηθάνε στην αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε μεγαλύτερη συγκέντρωση ασβεστίου, φωσφόρου και άλλων μετάλλων στα ούρα, με συνέπεια να σχηματίζονται πέτρες στα νεφρά. Όσο λιγότερα υγρά πίνει κανείς, τόσο εντείνεται το πρόβλημα.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσο η κλιματική αλλαγή ανεβάζει το θερμόμετρο στη Γη, τόσο συχνότερα τα παιδιά -αλλά και οι ενήλικοι- θα εμφανίζουν πέτρες στα νεφρά.
Μάλιστα, σημειώνουν ότι, όσο διαχρονικά αυξάνεται στις πόλεις η μέση ημερήσια θερμοκρασία, τόσο αυξάνεται και ο αριθμός των ασθενών που ζητούν θεραπεία για το συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας.
Οι πέτρες στα νεφρά, που είναι μια επώδυνη πάθηση, έχουν αυξηθεί σημαντικά παγκοσμίως κατά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. Αν και είναι πιο συχνές στους ενηλίκους, έχουν επίσης αυξηθεί κατακόρυφα στα παιδιά.
Οι αιτίες γι' αυτή την αύξηση ποικίλλουν και αφορούν σε σημαντικό βαθμό τις αλλαγές στη διατροφή και την κατανάλωση ποτών, καθώς και την ελλιπή σωματική δραστηριότητα. Όταν οι πέτρες δεν φεύγουν μόνες τους, τότε μπορεί να καθίσταται αναγκαία η χειρουργική αφαίρεση.
Πηγή: www.google.gr


Τι προκαλεί πέτρες στα νεφρά χωρίς να το γνωρίζουμε...

Μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό περιβαλλοντικής υγείας «Environmental Health Perspectives» αποκαλύπτει έναν παράδοξο παράγοντα που μας επηρεάζει όλους και ευθύνεται για την εμφάνιση πετρών στα νεφρά, την ύπαρξη του οποίου μέχρι σήμερα αγνοούσαμε.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ουρολόγο και επιδημιολόγο Γκρέγκορι Τάζιαν του Νοσοκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, ανέλυσαν στοιχεία από τα ιατρικά αρχεία για πάνω από 60.000 ενηλίκους και ανηλίκους που εμφάνισαν πέτρες στα νεφρά και μετά συσχέτισαν αυτά τα ιατρικά στοιχεία με μετεωρολογικά δεδομένα.
Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, τόσο οι άνθρωποι, μικροί και μεγάλοι, θα έχουν συχνότερα πέτρες στα νεφρά λόγω αυξημένης αφυδάτωσης.
Είναι ενδεικτικό ότι μετά από μια μέρα καύσωνα, η εισαγωγή σε νοσοκομείο για πέτρα στα νεφρά κορυφώνεται μέσα στο επόμενο τριήμερο, ενώ τα περιστατικά παραμένουν αυξημένα έως 20 μέρες μετά.
Παράλληλα, διαπιστώθηκε ότι όσες πιο πολλές «καυτές» μέρες μέσα στο έτος έχει μια πόλη ή περιοχή, αυξάνονται περισσότερο τα σχετικά ιατρικά περιστατικά από ό,τι αν έχει μια υψηλότερη μέση ετήσια θερμοκρασία.
Όπως σημειώνουν, οι υψηλότερες θερμοκρασίες βοηθάνε στην αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε μεγαλύτερη συγκέντρωση ασβεστίου, φωσφόρου και άλλων μετάλλων στα ούρα, με συνέπεια να σχηματίζονται πέτρες στα νεφρά. Όσο λιγότερα υγρά πίνει κανείς, τόσο εντείνεται το πρόβλημα.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσο η κλιματική αλλαγή ανεβάζει το θερμόμετρο στη Γη, τόσο συχνότερα τα παιδιά -αλλά και οι ενήλικοι- θα εμφανίζουν πέτρες στα νεφρά.
Μάλιστα, σημειώνουν ότι, όσο διαχρονικά αυξάνεται στις πόλεις η μέση ημερήσια θερμοκρασία, τόσο αυξάνεται και ο αριθμός των ασθενών που ζητούν θεραπεία για το συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας.
Οι πέτρες στα νεφρά, που είναι μια επώδυνη πάθηση, έχουν αυξηθεί σημαντικά παγκοσμίως κατά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. Αν και είναι πιο συχνές στους ενηλίκους, έχουν επίσης αυξηθεί κατακόρυφα στα παιδιά.
Οι αιτίες γι' αυτή την αύξηση ποικίλλουν και αφορούν σε σημαντικό βαθμό τις αλλαγές στη διατροφή και την κατανάλωση ποτών, καθώς και την ελλιπή σωματική δραστηριότητα. Όταν οι πέτρες δεν φεύγουν μόνες τους, τότε μπορεί να καθίσταται αναγκαία η χειρουργική αφαίρεση.
Πηγή: www.google.gr