Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ποικίλης ύλης. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019

Make up trends, νύχια, μαλλιά, σαμπουάν, κυτταρίτιδα. Τι ισχύει για όλα τα φλέγοντα ζητήματα γύρω από τη γυναικεία ομορφιά και περιποίηση;
Συνταγές της μαμάς σου, συμβουλές της γιαγιάς σου, εμπειρίες των φίλων σου και πολλές, πολλές λάθος πληροφορίες που διαβάζεις παντού. Από το διαδίκτυο, μέχρι και τα περιοδικά μόδας και ομορφιάς. Όλα τα beauty tips, και τα do's and dont's, σίγουρα έχουν κάποια βάση (ενίοτε και καμία βέβαια), αλλά δεν είναι απολύτως αληθινά.
Γι' αυτό λοιπόν, την επόμενη φορά που θα αγοράσεις/χρησιμοποιήσεις/πιστέψεις κάτι που θα σου πουν γύρω από την περιποίηση του εαυτού σου, φρόντισε να είσαι σίγουρη ότι είναι αλήθεια. Εδώ σου έχω μερικές γνωστές ατάκες που πρέπει να πάψεις να πιστεύεις.
1. Αν πονάει, λειτουργεί
Παρόλο που ορισμένα δραστικά συστατικά μπορούν να σου προκαλέσουν μια πιο έντονη αίσθηση, το τσούξιμο και το κάψιμο είναι συμπτώματα σημαντικού ερεθισμού και μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή των κυττάρων του δέρματος.
2. Οι κοκκινομάλλες δεν μπορούν να φοράνε κόκκινο κραγιόν
Απλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Χωρίς καμια επιστημονική εξήγηση. Φόρα ό,τι θες!
3. Η ρουτίνα καθαρισμού του προσώπου σου πρέπει να είναι ακριβή
Τα θαύματα δεν κρύβονται μόνο στον πάτο των μπουκαλιών που κοστίζουν 150ευρώ. Δοκίμασε και τις πιο φθηνές ή φαρμακευτικές σειρές και σίγουρα θα βρεις κάτι που θα ταιριάζει στον τύπο δέρματός σου.
4. Μπορείς να κάνεις μάσκες ομορφιάς μόνο μια φορά την εβδομάδα
Ή και όχι. Φυσικά κάνε όσες θες/χρειάζεσαι, αλλά φρόντισε τα συστατικά να μην αντιδρουν μεταξύ τους και καταλήξεις με χειρότερα αντί για καλύτερα αποτελέσματα.
5. Κάνε ένα κούρεμα ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου
Βασικά, κάνε τα μαλλιά σου ακριβώς όπως θες, χωρίς να σκέφτεσαι αν θα σου πάνε οι αφέλειες ή το καρέ επειδή έχεις στρογγυλό πρόσωπο. Το θέμα είναι να μπορείς να το υποστηρίξεις!
6. Πρέπει να σκέφτεσαι τους υποτόνους σου όταν διαλέγεις make up
Αν ένα μπλε κόκκκινο κραγιόν ταιριάζει τέλεια με τα μαλλιά και τα μάτια σου, μην σκεφτείς ότι δεν πάει με τους υποτόνους σου. Δες πιο συνολικά το αποτέλεσμα.
7. Πρώτα το σαμπουάν, μετά η μαλακτική
Εξαρτάται από τον τύπο μαλλιών σου. Οι γυναίκες με πιο λεπτή τρίχα, ίσως μείνουν πιο ικανοποιημένες αν εφαρμόσουν πρώτα conditioner και έπειτα σαμπουάν. Αν όμως έχεις χοντρή και αφυδατωμένη τρίχα δοκίμασε τη σειρά conditioner, σαμπουάν και μια μάσκα στο τέλος.
8. Το laser θα αφαιρέσει τις τρίχες για πάντα
Υπάρχουν γυναίκες που όντως δεν είδαν ξανά καμία τρίχα μετά την αποτρίχωση με Laser. Όμως η πραγματική μείωση της τριχοφυΐας αγγίζει ένα ποσοστό 70-90%, ανάλογα με τον άνθρωπο.
9. Το gel και το ακρυλικό καταστρέφουν τα νύχια σου
Οι 10λεπτες βουτιές σε ασετόν είναι που τα καταστρέφουν στην πραγματικότητα. Για να τα σώσεις κάνε συχνά διαλείμματα από το μανικιούρ και να χρησιμοποιείς ξεβαφτικό χωρίς ασετόν προκειμένου να αφαιρέσεις το κλασικό βερνίκι.
10. Οι πόροι σου κλείνουν κι ανοίγουν
Άσχετα με το τι σου υπόσχονται τα προϊόντα στα καταστήματα, δε γίνεται να εξαφανίσεις του πόρους του προσώπου σου. Ο λόγους που φαίνονται περισσότερο είναι επειδή φράζουν κάποιες φορές. Η μόνη λύση για να τους κάνεις να φαίνονται πιο μικροί, είναι ο καθαρισμός προσώπου όποτε το έχεις ανάγκη.
11. Μπορείς να ξεφορτωθείς την κυτταρίτιδα με μια κρέμα
Εφόσον πρόκειται για κάτι που συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, μια κρέμα που εφαρμόζεις τοπικά δεν μπορεί να την εξαφανίσει. Γυμναστική, νερό και ίσως κάποιες ακριβές επαγγελματικές λύσεις, να σε βοηθήσουν.
12. Τα αποσμητικά είναι καρκινογόνα
Τι δεν είναι;
13. Οτιδήποτε φυσικό είναι καλύτερο για σένα
Αν το χρησιμοποιείς άμεσα ναι. Τα φυσικά συστατικά λήγουν αρκετά γρήγορα, οπότε αν χρησιμοποιείς ένα φυσικό καλλυντικό ενώ έχει λήξει, πιθανότατα να προκληθεί ερεθισμός.
14. Όσο πιο πολύ βάλεις, τόσο καλύτερα θα δουλέψει
Μέτρον άριστον και εσύ φρόντισε να χρησιμοποιείς την ποσότητα που πρέπει γιατί εκτός από σπάταλη, πιθανότατα να προκαλέσεις καμια τρομερή φρίκη στο πρόσωπό σου. Το ίδιο ισχύει και με τα μαλλιά - θα έχεις δει πώς λαδώνουν όταν τα φορτώνεις με προϊόντα.
15. Όταν ξυρίζεσαι, οι τρίχες ξαναβγαίνουν πιο μαύρες
Ξαναβγαίνουν, αλλά με ελαφρώς διαφορετική φορά, γεγονός που ίσως στην αρχή τις κάνει να φαίνονται πιο μαύρες. Τα υπόλοιπα είναι απλά στο κεφάλι σου.
16. Αφού λειτούργησε στη φίλη σου, θα δουλέψει και για σένα
Σε καμία περίπτωση. Αν είσαι τυχερή ίσως το ίδιο προϊόν δουλεύει και σε σένα, αλλά στις περισσότερες των περιπτώσεων πρέπει να δοκιμάσεις αρκετά μέχρι να βρεις εκείνο που σου ταιριάζει.
Πηγή ladylike.gr


Μύθοι για την ομορφιά

Make up trends, νύχια, μαλλιά, σαμπουάν, κυτταρίτιδα. Τι ισχύει για όλα τα φλέγοντα ζητήματα γύρω από τη γυναικεία ομορφιά και περιποίηση;
Συνταγές της μαμάς σου, συμβουλές της γιαγιάς σου, εμπειρίες των φίλων σου και πολλές, πολλές λάθος πληροφορίες που διαβάζεις παντού. Από το διαδίκτυο, μέχρι και τα περιοδικά μόδας και ομορφιάς. Όλα τα beauty tips, και τα do's and dont's, σίγουρα έχουν κάποια βάση (ενίοτε και καμία βέβαια), αλλά δεν είναι απολύτως αληθινά.
Γι' αυτό λοιπόν, την επόμενη φορά που θα αγοράσεις/χρησιμοποιήσεις/πιστέψεις κάτι που θα σου πουν γύρω από την περιποίηση του εαυτού σου, φρόντισε να είσαι σίγουρη ότι είναι αλήθεια. Εδώ σου έχω μερικές γνωστές ατάκες που πρέπει να πάψεις να πιστεύεις.
1. Αν πονάει, λειτουργεί
Παρόλο που ορισμένα δραστικά συστατικά μπορούν να σου προκαλέσουν μια πιο έντονη αίσθηση, το τσούξιμο και το κάψιμο είναι συμπτώματα σημαντικού ερεθισμού και μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή των κυττάρων του δέρματος.
2. Οι κοκκινομάλλες δεν μπορούν να φοράνε κόκκινο κραγιόν
Απλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Χωρίς καμια επιστημονική εξήγηση. Φόρα ό,τι θες!
3. Η ρουτίνα καθαρισμού του προσώπου σου πρέπει να είναι ακριβή
Τα θαύματα δεν κρύβονται μόνο στον πάτο των μπουκαλιών που κοστίζουν 150ευρώ. Δοκίμασε και τις πιο φθηνές ή φαρμακευτικές σειρές και σίγουρα θα βρεις κάτι που θα ταιριάζει στον τύπο δέρματός σου.
4. Μπορείς να κάνεις μάσκες ομορφιάς μόνο μια φορά την εβδομάδα
Ή και όχι. Φυσικά κάνε όσες θες/χρειάζεσαι, αλλά φρόντισε τα συστατικά να μην αντιδρουν μεταξύ τους και καταλήξεις με χειρότερα αντί για καλύτερα αποτελέσματα.
5. Κάνε ένα κούρεμα ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου
Βασικά, κάνε τα μαλλιά σου ακριβώς όπως θες, χωρίς να σκέφτεσαι αν θα σου πάνε οι αφέλειες ή το καρέ επειδή έχεις στρογγυλό πρόσωπο. Το θέμα είναι να μπορείς να το υποστηρίξεις!
6. Πρέπει να σκέφτεσαι τους υποτόνους σου όταν διαλέγεις make up
Αν ένα μπλε κόκκκινο κραγιόν ταιριάζει τέλεια με τα μαλλιά και τα μάτια σου, μην σκεφτείς ότι δεν πάει με τους υποτόνους σου. Δες πιο συνολικά το αποτέλεσμα.
7. Πρώτα το σαμπουάν, μετά η μαλακτική
Εξαρτάται από τον τύπο μαλλιών σου. Οι γυναίκες με πιο λεπτή τρίχα, ίσως μείνουν πιο ικανοποιημένες αν εφαρμόσουν πρώτα conditioner και έπειτα σαμπουάν. Αν όμως έχεις χοντρή και αφυδατωμένη τρίχα δοκίμασε τη σειρά conditioner, σαμπουάν και μια μάσκα στο τέλος.
8. Το laser θα αφαιρέσει τις τρίχες για πάντα
Υπάρχουν γυναίκες που όντως δεν είδαν ξανά καμία τρίχα μετά την αποτρίχωση με Laser. Όμως η πραγματική μείωση της τριχοφυΐας αγγίζει ένα ποσοστό 70-90%, ανάλογα με τον άνθρωπο.
9. Το gel και το ακρυλικό καταστρέφουν τα νύχια σου
Οι 10λεπτες βουτιές σε ασετόν είναι που τα καταστρέφουν στην πραγματικότητα. Για να τα σώσεις κάνε συχνά διαλείμματα από το μανικιούρ και να χρησιμοποιείς ξεβαφτικό χωρίς ασετόν προκειμένου να αφαιρέσεις το κλασικό βερνίκι.
10. Οι πόροι σου κλείνουν κι ανοίγουν
Άσχετα με το τι σου υπόσχονται τα προϊόντα στα καταστήματα, δε γίνεται να εξαφανίσεις του πόρους του προσώπου σου. Ο λόγους που φαίνονται περισσότερο είναι επειδή φράζουν κάποιες φορές. Η μόνη λύση για να τους κάνεις να φαίνονται πιο μικροί, είναι ο καθαρισμός προσώπου όποτε το έχεις ανάγκη.
11. Μπορείς να ξεφορτωθείς την κυτταρίτιδα με μια κρέμα
Εφόσον πρόκειται για κάτι που συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, μια κρέμα που εφαρμόζεις τοπικά δεν μπορεί να την εξαφανίσει. Γυμναστική, νερό και ίσως κάποιες ακριβές επαγγελματικές λύσεις, να σε βοηθήσουν.
12. Τα αποσμητικά είναι καρκινογόνα
Τι δεν είναι;
13. Οτιδήποτε φυσικό είναι καλύτερο για σένα
Αν το χρησιμοποιείς άμεσα ναι. Τα φυσικά συστατικά λήγουν αρκετά γρήγορα, οπότε αν χρησιμοποιείς ένα φυσικό καλλυντικό ενώ έχει λήξει, πιθανότατα να προκληθεί ερεθισμός.
14. Όσο πιο πολύ βάλεις, τόσο καλύτερα θα δουλέψει
Μέτρον άριστον και εσύ φρόντισε να χρησιμοποιείς την ποσότητα που πρέπει γιατί εκτός από σπάταλη, πιθανότατα να προκαλέσεις καμια τρομερή φρίκη στο πρόσωπό σου. Το ίδιο ισχύει και με τα μαλλιά - θα έχεις δει πώς λαδώνουν όταν τα φορτώνεις με προϊόντα.
15. Όταν ξυρίζεσαι, οι τρίχες ξαναβγαίνουν πιο μαύρες
Ξαναβγαίνουν, αλλά με ελαφρώς διαφορετική φορά, γεγονός που ίσως στην αρχή τις κάνει να φαίνονται πιο μαύρες. Τα υπόλοιπα είναι απλά στο κεφάλι σου.
16. Αφού λειτούργησε στη φίλη σου, θα δουλέψει και για σένα
Σε καμία περίπτωση. Αν είσαι τυχερή ίσως το ίδιο προϊόν δουλεύει και σε σένα, αλλά στις περισσότερες των περιπτώσεων πρέπει να δοκιμάσεις αρκετά μέχρι να βρεις εκείνο που σου ταιριάζει.
Πηγή ladylike.gr


Ο Γιώργος Μελισσινός λέει όσα ο φίλος σου ΔΕΝ θέλει να μάθεις: cosmovintage.
Υπάρχουν σχέσεις καλές και κακές. Υπάρχουν και σχέσεις που δεν μπορείς να διακρίνεις εύκολα σε ποια κατηγορία ανήκουν – μοιάζουν καλές, αλλά κάπου υποψιάζεσαι ότι σε βλάπτουν λίγο, μέρα με τη μέρα. Μία από αυτές είναι και η σχέση με τον άντρα Χειραγωγό.
Κακά τα ψέματα, όλοι λίγο πολύ έχουμε τάσεις χειραγώγησης των άλλων κατά καιρούς, όποτε εκείνοι μάς το επιτρέπουν. Ανθρώπινο είναι (που σημαίνει ότι, όπως και πολλά άλλα «ανθρώπινα», αγγίζει τα όρια του τέρατος, αλλά αυτό είναι μια άλλη μεγάλη ιστορία) και κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ειλικρινά ότι δεν έχει μπει ποτέ στον πειρασμό να το κάνει. Υπάρχει όμως και το είδος ανθρώπου που τη χειραγώγηση την έχει αναγάγει σε επιστήμη, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής του.
Το πρόβλημα είναι ότι δύσκολα θα αντιληφθείς τον άντρα που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Κι αυτό γιατί δύσκολα θα τον ξεχωρίσεις από έναν έξυπνο, ικανό άνθρωπο, που απλώς λόγω ευφυΐας, ικανότητας και πείρας μοιραία αναλαμβάνει τον ηγετικό ρόλο στη σχέση.
Πώς θα καταλάβεις τον άντρα Χειραγωγό
1. Είναι control freak. Αν είσαι σε σχέση μαζί του, θέλει να ελέγχει τα πάντα. Συγκεκριμένα, θέλει να ελέγχει εσένα απόλυτα και ξέρει ότι ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να το κάνει είναι πατώντας τα κουμπιά που σου προκαλούν συναισθήματα με τα οποία χάνεις τον έλεγχο – την ίδια στιγμή που τον αναλαμβάνει εκείνος. Παίζει με διάφορους μικρούς και μεγάλους φόβους, την αίσθηση ότι δεν αξίζεις πολλά, ότι δεν είσαι αρκετά έξυπνη, ότι είσαι υπερβολικά ανασφαλής, ότι κουβαλάς συσσωρευμένο θυμό, ότι είσαι μπερδεμένη σε βαθμό που δεν ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις.
2. Σε κάνει να αισθάνεσαι πάντα ότι είσαι κατώτερη των περιστάσεων. Ή ότι φταις εσύ σε οποιαδήποτε διαφωνία ή αντιπαράθεση μπορεί να έχετε μεταξύ σας. Όμως –ακόμα κι αν είσαι το απόλυτο νούμερο– στατιστικά δεν γίνεται να φταις πάντα και μόνο εσύ. Είναι μαθηματικά αδύνατο. Οπότε, αυτό που συμβαίνει είναι ότι εκείνος τα φέρνει από εδώ, τα φέρνει από εκεί και στο τέλος σε αναγκάζει να φορτωθείς όλο το φταίξιμο. Ακόμα κι όταν από απόγνωση στα όρια της τρέλας βάλεις τα κλάματα, δεν θα χαλαρώσει. Το πιθανότερο είναι ότι θα σου πει κάτι σε στιλ: «Α, τώρα αρχίζουμε τις κλάψες και τα δάκρυα του ψυχολογικού εκβιασμού;».
3. Στη σχέση μαζί του κατατρέχεσαι από ένα μόνιμο συναίσθημα ενοχής και διαρκώς αγωνίζεσαι να κάνεις κάτι για «να διορθώσεις τα πράγματα». Ο άντρας που έχει ανάγκη να σε χειρίζεται είναι μανούλα στο να ψαρεύει στα θολά νερά της ψυχής σου, να εντοπίζει όλες τις πιθανές και απίθανες ενοχές, να τις ανεβάζει στην επιφάνεια και να τις κρατάει εκεί. Και μάλιστα με μόνιμη επωδό ότι αυτός κάνει τόσα για σένα κι εσύ α) δεν νοιάζεσαι, β) δεν το σέβεσαι, γ) δεν το καταλαβαίνεις, δ) δεν το εκτιμάς, ε) δεν το αξίζεις, στ) δεν τον εμπιστεύεσαι κ.ο.κ.
4. Δεν ξέρεις ποτέ σε τι φάση είναι η σχέση σας και νιώθεις σαν να βρίσκεσαι στην κόψη. Ποια κόψη; Οποιαδήποτε. Του ξυραφιού, κατά προτίμηση. Αφού εκείνος φροντίζει να μη χαλαρώνεις δευτερόλεπτο, κάνοντάς σε με λόγια και συμπεριφορές να φοβάσαι ότι από δευτερόλεπτο σε δευτερόλεπτο μπορεί να σε παρατήσει σύξυλη (μα, φυσικά, γιατί δεν τον αξίζεις). Το παιχνίδι αυτό όμως δεν είναι απλό. Αν σε έχει μόνιμα στην τσίτα, μπορεί κάποια στιγμή να βαρεθείς, να καταλάβεις, να κουραστείς, να τρελαθείς και να φύγεις εσύ. Έτσι φροντίζει να σε έχει σε σκοτσέζικο ντους. Οπότε, κατά άτακτα χρονικά διαστήματα θα σε πνίγει στους έρωτες και τις γλύκες και μετά, πάλι το κεφάλι μες στο βούρκο – το διάλειμμα τελείωσε.
5. Ποτέ δεν μπορείς άφοβα να του εκμυστηρευτείς τα άγχη ή τα όνειρά σου. Γιατί θα σε ακούσει προσεκτικά και με κατανόηση, ενδεχομένως θα σε συμβουλέψει κιόλας, και μάλιστα με σωστό τρόπο. Αλλά ξέρεις (από προηγούμενες εμπειρίες μαζί του) ότι μετά, σε ανύποπτο χρόνο, όταν θα πρέπει να σε τσακίσει και όταν θα είσαι επιρρεπής ή πολύ ευάλωτη, όλα όσα ανοίγοντας διάπλατα την καρδιά σου του ξεφούρνισες, θα χρησιμοποιηθούν εναντίον σου με το χειρότερο τρόπο.
6. Μαζί του αισθάνεσαι ότι σε γενικές γραμμές είσαι σε μια σχέση που συχνότερα σου προκαλεί άγχος παρά ευτυχία. Ακόμα και αν δεν μπορείς να περιγράψεις το ακριβές σου πρόβλημα με λόγια και επιχειρήματα.
Καλά Ξεμπερδέματα
Η τέχνη της χειραγώγησης δεν είναι ένα κουσούρι με το οποίο γεννιέται κανείς. Οι άντρες Χειραγωγοί εκπαιδεύονται από συνθήκες, καταστάσεις και συνήθως από μόνοι τους. Και αυτό ξεκινάει από την παιδική τους ηλικία. Μπορεί να είναι μοναχοπαίδια ή απλώς κακομαθημένα βρομόπαιδα, όχι όμως από αυτά που τσιρίζουν ή γενικά είναι της επιφανειακής βλακείας και κακοπαιδισμού. Ο Χειραγωγός μπορεί να ήταν το κλειστό παιδάκι που έπαιζε σκάκι (καταπληκτικό, πάντα) με το φανταστικό του φίλο και ταυτόχρονα παρατηρούσε προσεκτικά τους γύρω του και μάθαινε τα κουμπιά τους. Μέχρι να σκάσει απ’ το αβγό και να αλλάξει τα φώτα σε όποιον βρεθεί δίπλα του. Ή και το αντίθετο. Μπορεί να ήταν και ο σταρ του σχολείου, ο μπασκετμπολίστας- αστέρι, ο κιθαρίστας στη ροκ μπάντα, ο επαναστάτης με ή χωρίς αιτίες, που πάλι έμαθε ότι για να διατηρήσει το στάτους του έπρεπε να χειρίζεται τους άλλους. Και, φυσικά, τις σχέσεις του.
Η χειραγώγηση, λοιπόν, είναι επίκτητο ταλέντο και δεν ξεμαθαίνεται. Ο φορέας το έμαθε με κόπο, μελέτη, δοκιμές, ήταν αποφασισμένος, το ήθελε. Άρα, δεν μπορείς να τον αλλάξεις. Και, κυρίως, δεν μπορείς να τον αλλάξεις γιατί εκείνος είτε σε έχει διαλέξει επειδή ήσουν θύμα τελειωμένο είτε σε έχει φτιάξει και σε έχει φέρει σε ένα σημείο όπου δεν έχεις την απαιτούμενη δύναμη, όχι να αλλάξεις ένα Χειραγωγό, αλλά ούτε να βράσεις μακαρόνια χωρίς οδηγίες χρήσεως (από εκείνον, φυσικά).
Με λίγα λόγια, αν σε κάποιες από τις παραπάνω περιγραφές γυναικών στα πρόθυρα της κομποστοποίησης αναγνώρισες την περίπτωσή σου, τότε η μοναδική λύση είναι τα παπούτσια σου και δρόμο. Παράτα το τέρας, δεν θα ξεμείνει ποτέ από πεντάμορφες να βασανίζει. Αν, πάλι, διαπίστωσες ότι απλώς βρίσκεσαι σε μια σχέση με κάποιον ταλαντούχο, έξυπνο, ικανό Μέντορα ή Πυγμαλίωνα, ελπίζω να διασκέδασες διαβάζοντας τι τραβάνε άλλες, πιο άτυχες. Ευτυχισμένη και καλά στέφανα.
Πηγή cosmopolitan.gr

Σε κάνει ό,τι θέλει κι εσύ δεν έχεις ιδέα

Ο Γιώργος Μελισσινός λέει όσα ο φίλος σου ΔΕΝ θέλει να μάθεις: cosmovintage.
Υπάρχουν σχέσεις καλές και κακές. Υπάρχουν και σχέσεις που δεν μπορείς να διακρίνεις εύκολα σε ποια κατηγορία ανήκουν – μοιάζουν καλές, αλλά κάπου υποψιάζεσαι ότι σε βλάπτουν λίγο, μέρα με τη μέρα. Μία από αυτές είναι και η σχέση με τον άντρα Χειραγωγό.
Κακά τα ψέματα, όλοι λίγο πολύ έχουμε τάσεις χειραγώγησης των άλλων κατά καιρούς, όποτε εκείνοι μάς το επιτρέπουν. Ανθρώπινο είναι (που σημαίνει ότι, όπως και πολλά άλλα «ανθρώπινα», αγγίζει τα όρια του τέρατος, αλλά αυτό είναι μια άλλη μεγάλη ιστορία) και κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ειλικρινά ότι δεν έχει μπει ποτέ στον πειρασμό να το κάνει. Υπάρχει όμως και το είδος ανθρώπου που τη χειραγώγηση την έχει αναγάγει σε επιστήμη, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξής του.
Το πρόβλημα είναι ότι δύσκολα θα αντιληφθείς τον άντρα που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Κι αυτό γιατί δύσκολα θα τον ξεχωρίσεις από έναν έξυπνο, ικανό άνθρωπο, που απλώς λόγω ευφυΐας, ικανότητας και πείρας μοιραία αναλαμβάνει τον ηγετικό ρόλο στη σχέση.
Πώς θα καταλάβεις τον άντρα Χειραγωγό
1. Είναι control freak. Αν είσαι σε σχέση μαζί του, θέλει να ελέγχει τα πάντα. Συγκεκριμένα, θέλει να ελέγχει εσένα απόλυτα και ξέρει ότι ο πιο εύκολος και σίγουρος τρόπος για να το κάνει είναι πατώντας τα κουμπιά που σου προκαλούν συναισθήματα με τα οποία χάνεις τον έλεγχο – την ίδια στιγμή που τον αναλαμβάνει εκείνος. Παίζει με διάφορους μικρούς και μεγάλους φόβους, την αίσθηση ότι δεν αξίζεις πολλά, ότι δεν είσαι αρκετά έξυπνη, ότι είσαι υπερβολικά ανασφαλής, ότι κουβαλάς συσσωρευμένο θυμό, ότι είσαι μπερδεμένη σε βαθμό που δεν ξέρεις πού πατάς και πού πηγαίνεις.
2. Σε κάνει να αισθάνεσαι πάντα ότι είσαι κατώτερη των περιστάσεων. Ή ότι φταις εσύ σε οποιαδήποτε διαφωνία ή αντιπαράθεση μπορεί να έχετε μεταξύ σας. Όμως –ακόμα κι αν είσαι το απόλυτο νούμερο– στατιστικά δεν γίνεται να φταις πάντα και μόνο εσύ. Είναι μαθηματικά αδύνατο. Οπότε, αυτό που συμβαίνει είναι ότι εκείνος τα φέρνει από εδώ, τα φέρνει από εκεί και στο τέλος σε αναγκάζει να φορτωθείς όλο το φταίξιμο. Ακόμα κι όταν από απόγνωση στα όρια της τρέλας βάλεις τα κλάματα, δεν θα χαλαρώσει. Το πιθανότερο είναι ότι θα σου πει κάτι σε στιλ: «Α, τώρα αρχίζουμε τις κλάψες και τα δάκρυα του ψυχολογικού εκβιασμού;».
3. Στη σχέση μαζί του κατατρέχεσαι από ένα μόνιμο συναίσθημα ενοχής και διαρκώς αγωνίζεσαι να κάνεις κάτι για «να διορθώσεις τα πράγματα». Ο άντρας που έχει ανάγκη να σε χειρίζεται είναι μανούλα στο να ψαρεύει στα θολά νερά της ψυχής σου, να εντοπίζει όλες τις πιθανές και απίθανες ενοχές, να τις ανεβάζει στην επιφάνεια και να τις κρατάει εκεί. Και μάλιστα με μόνιμη επωδό ότι αυτός κάνει τόσα για σένα κι εσύ α) δεν νοιάζεσαι, β) δεν το σέβεσαι, γ) δεν το καταλαβαίνεις, δ) δεν το εκτιμάς, ε) δεν το αξίζεις, στ) δεν τον εμπιστεύεσαι κ.ο.κ.
4. Δεν ξέρεις ποτέ σε τι φάση είναι η σχέση σας και νιώθεις σαν να βρίσκεσαι στην κόψη. Ποια κόψη; Οποιαδήποτε. Του ξυραφιού, κατά προτίμηση. Αφού εκείνος φροντίζει να μη χαλαρώνεις δευτερόλεπτο, κάνοντάς σε με λόγια και συμπεριφορές να φοβάσαι ότι από δευτερόλεπτο σε δευτερόλεπτο μπορεί να σε παρατήσει σύξυλη (μα, φυσικά, γιατί δεν τον αξίζεις). Το παιχνίδι αυτό όμως δεν είναι απλό. Αν σε έχει μόνιμα στην τσίτα, μπορεί κάποια στιγμή να βαρεθείς, να καταλάβεις, να κουραστείς, να τρελαθείς και να φύγεις εσύ. Έτσι φροντίζει να σε έχει σε σκοτσέζικο ντους. Οπότε, κατά άτακτα χρονικά διαστήματα θα σε πνίγει στους έρωτες και τις γλύκες και μετά, πάλι το κεφάλι μες στο βούρκο – το διάλειμμα τελείωσε.
5. Ποτέ δεν μπορείς άφοβα να του εκμυστηρευτείς τα άγχη ή τα όνειρά σου. Γιατί θα σε ακούσει προσεκτικά και με κατανόηση, ενδεχομένως θα σε συμβουλέψει κιόλας, και μάλιστα με σωστό τρόπο. Αλλά ξέρεις (από προηγούμενες εμπειρίες μαζί του) ότι μετά, σε ανύποπτο χρόνο, όταν θα πρέπει να σε τσακίσει και όταν θα είσαι επιρρεπής ή πολύ ευάλωτη, όλα όσα ανοίγοντας διάπλατα την καρδιά σου του ξεφούρνισες, θα χρησιμοποιηθούν εναντίον σου με το χειρότερο τρόπο.
6. Μαζί του αισθάνεσαι ότι σε γενικές γραμμές είσαι σε μια σχέση που συχνότερα σου προκαλεί άγχος παρά ευτυχία. Ακόμα και αν δεν μπορείς να περιγράψεις το ακριβές σου πρόβλημα με λόγια και επιχειρήματα.
Καλά Ξεμπερδέματα
Η τέχνη της χειραγώγησης δεν είναι ένα κουσούρι με το οποίο γεννιέται κανείς. Οι άντρες Χειραγωγοί εκπαιδεύονται από συνθήκες, καταστάσεις και συνήθως από μόνοι τους. Και αυτό ξεκινάει από την παιδική τους ηλικία. Μπορεί να είναι μοναχοπαίδια ή απλώς κακομαθημένα βρομόπαιδα, όχι όμως από αυτά που τσιρίζουν ή γενικά είναι της επιφανειακής βλακείας και κακοπαιδισμού. Ο Χειραγωγός μπορεί να ήταν το κλειστό παιδάκι που έπαιζε σκάκι (καταπληκτικό, πάντα) με το φανταστικό του φίλο και ταυτόχρονα παρατηρούσε προσεκτικά τους γύρω του και μάθαινε τα κουμπιά τους. Μέχρι να σκάσει απ’ το αβγό και να αλλάξει τα φώτα σε όποιον βρεθεί δίπλα του. Ή και το αντίθετο. Μπορεί να ήταν και ο σταρ του σχολείου, ο μπασκετμπολίστας- αστέρι, ο κιθαρίστας στη ροκ μπάντα, ο επαναστάτης με ή χωρίς αιτίες, που πάλι έμαθε ότι για να διατηρήσει το στάτους του έπρεπε να χειρίζεται τους άλλους. Και, φυσικά, τις σχέσεις του.
Η χειραγώγηση, λοιπόν, είναι επίκτητο ταλέντο και δεν ξεμαθαίνεται. Ο φορέας το έμαθε με κόπο, μελέτη, δοκιμές, ήταν αποφασισμένος, το ήθελε. Άρα, δεν μπορείς να τον αλλάξεις. Και, κυρίως, δεν μπορείς να τον αλλάξεις γιατί εκείνος είτε σε έχει διαλέξει επειδή ήσουν θύμα τελειωμένο είτε σε έχει φτιάξει και σε έχει φέρει σε ένα σημείο όπου δεν έχεις την απαιτούμενη δύναμη, όχι να αλλάξεις ένα Χειραγωγό, αλλά ούτε να βράσεις μακαρόνια χωρίς οδηγίες χρήσεως (από εκείνον, φυσικά).
Με λίγα λόγια, αν σε κάποιες από τις παραπάνω περιγραφές γυναικών στα πρόθυρα της κομποστοποίησης αναγνώρισες την περίπτωσή σου, τότε η μοναδική λύση είναι τα παπούτσια σου και δρόμο. Παράτα το τέρας, δεν θα ξεμείνει ποτέ από πεντάμορφες να βασανίζει. Αν, πάλι, διαπίστωσες ότι απλώς βρίσκεσαι σε μια σχέση με κάποιον ταλαντούχο, έξυπνο, ικανό Μέντορα ή Πυγμαλίωνα, ελπίζω να διασκέδασες διαβάζοντας τι τραβάνε άλλες, πιο άτυχες. Ευτυχισμένη και καλά στέφανα.
Πηγή cosmopolitan.gr

Και 6 ακόμα καθημερινές κινήσεις που δείχνουν τι άνθρωπος είσαι.
Το να ξέρεις κάποιες βασικές αρχές της γλώσσας του σώματος, μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις μία πρώτη ανάγνωση του χαρακτήρα αυτού που έχεις απέναντί σου.
Βλέπεις, σύμφωνα με την επιστήμη, μικρές κινήσεις που κάνεις ανεπαίσθητα καθώς μιλάς, δουλεύεις, υπάρχεις, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητα σου, να επηρεάσουν τις εντυπώσεις που δίνεις και κατ' επέκταση τα επίθετα τα οποία χρησιμοποιούν οι άλλοι για να σε περιγράψουν.
Να λοιπόν τι αποκαλύπτει για σένα ο τρόπος που ...
1. ...βγάζεις selfie
Οι ερευνητές μελέτησαν ακόμα και αυτό (σιγά μην το άφηναν) και βρήκαν οτι ο τρόπος ή οι τεχνικές που χρησιμοποιείς για να βγάλεις selfie σχετίζονται με τον βαθύτερο σου εαυτό. Έτσι:
Οι φιλικοί και προσηνείς άνθρωποι συνήθως βγάζουν φωτογραφίες από κάτω προς τα πάνω.
Οι ευσυνείδητοι σπάνια βγάζουν φωτογραφία με φόντο κάποιο προσωπικό τους χώρο.
Οι ανοιχτόμυαλοι τραβάνε φωτογραφίες που αποπνέουν θετικά συναισθήματα, όπως χαρούμενες εκφράσεις ή κάποιο πολύ όμορφο μέρος.
Αυτοί, πάλι, που έχουν την τάση να κάνουν duckface είναι πιο πιθανό να είναι νευρωτικοί.
2. ...γράφεις
Ο τρόπος που γράφουμε είναι ολόκληρη επιστήμη, αλλά σαν γρήγορη γνώση θα σου πούμε δύο πρόσφατα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε μία έρευνα της National Pen Company σχετικά με το μέγεθος των γραμμάτων. Κοντολογίς, και αρκετά επιδερμικά, οι άνθρωποι που κάνουν πολύ μικρά γράμματα είναι πιο πιθανό να είναι ντροπαλοί, σχολαστικοί και μελετηροι ενώ αυτοί που κάνουν μεγάλα πράγματα, πιθανότατα, είναι πιο εξωστρεφείς και τους αρέσει να τραβούν την προσοχή.
3. ..συνάπτεις χειραψία
Από μία δυνατή και σφιχτή χειραψία μπορείς να συμπεράνεις -προφανώς- σιγουριά και αυτοπεποίθηση, ενώ μία πιο αδύναμη, χλιαρή, νερόβραστη, καταλαβαίνεις τι θέλουμε να πούμε τέλος πάντων, κατά βάση, αποπνέει μετριοπάθεια.
4. ...ανταποκρίνεσαι σε ένα ραντεβού
Το να είσαι στην ώρα σου στα ραντεβού σου δεν είναι μόνο ένδειξη σεβασμού. Οι επιστήμονες το εξέτασαν λίγο πιο βαθιά και κατέληξαν ότι ένας συνεπής άνθρωπος είναι πιο δραστήριος και ενεργητικός σε σχέση με κάποιον που είναι ασυνεπής στα ραντεβού του.
5. ...η προτίμηση σου στα κατοικίδια
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν σκύλο είναι περισσότερο εξωστρεφείς και δραστήριοι. Όσο για τους cat lovers, τους διακρίνει η εσωστρέφεια και η ευαισθησία.
6...συνομιλείς με κάποιον
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μιλάνε με τις ώρες για τους εαυτούς τους και μάλιστα χωρίς να ρωτήσουν το παραμικρό στο τέλος γι' αυτόν που έχουν απέναντί τους. Βασικά τους χαρακτηριστικά είναι η φιλαρέσκεια και ο εγωισμός. Αντιθέτως, όταν ενδιαφέρεσαι για τον συνομιλητή σου και του κάνεις ερωτήσεις, φαίνεσαι πιο δοτικός.
7. ...στέκεσαι καθώς πίνεις το ποτό ή το ρόφημά σου
Κι όμως. Η ψυχολογία έχει καταπιαστεί και με αυτό (τίποτα να μην πάει χαμένο). Έτσι, κάποιος που εστιάζει στο ποτήρι ή στην κούπα του καθώς πίνει είναι πιο εσωστρεφής, ενώ κάποιος που κοιτάζει πάνω από αυτό είναι πιο ανέμελος, εξωστρεφής και έμπιστος.
Αρχική ιδέα: cosmopolitan.co.za
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Ο τρόπος που βγάζεις selfie τι αποκαλύπτει για το χαρακτήρα σου

Και 6 ακόμα καθημερινές κινήσεις που δείχνουν τι άνθρωπος είσαι.
Το να ξέρεις κάποιες βασικές αρχές της γλώσσας του σώματος, μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις μία πρώτη ανάγνωση του χαρακτήρα αυτού που έχεις απέναντί σου.
Βλέπεις, σύμφωνα με την επιστήμη, μικρές κινήσεις που κάνεις ανεπαίσθητα καθώς μιλάς, δουλεύεις, υπάρχεις, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητα σου, να επηρεάσουν τις εντυπώσεις που δίνεις και κατ' επέκταση τα επίθετα τα οποία χρησιμοποιούν οι άλλοι για να σε περιγράψουν.
Να λοιπόν τι αποκαλύπτει για σένα ο τρόπος που ...
1. ...βγάζεις selfie
Οι ερευνητές μελέτησαν ακόμα και αυτό (σιγά μην το άφηναν) και βρήκαν οτι ο τρόπος ή οι τεχνικές που χρησιμοποιείς για να βγάλεις selfie σχετίζονται με τον βαθύτερο σου εαυτό. Έτσι:
Οι φιλικοί και προσηνείς άνθρωποι συνήθως βγάζουν φωτογραφίες από κάτω προς τα πάνω.
Οι ευσυνείδητοι σπάνια βγάζουν φωτογραφία με φόντο κάποιο προσωπικό τους χώρο.
Οι ανοιχτόμυαλοι τραβάνε φωτογραφίες που αποπνέουν θετικά συναισθήματα, όπως χαρούμενες εκφράσεις ή κάποιο πολύ όμορφο μέρος.
Αυτοί, πάλι, που έχουν την τάση να κάνουν duckface είναι πιο πιθανό να είναι νευρωτικοί.
2. ...γράφεις
Ο τρόπος που γράφουμε είναι ολόκληρη επιστήμη, αλλά σαν γρήγορη γνώση θα σου πούμε δύο πρόσφατα συμπεράσματα στα οποία κατέληξε μία έρευνα της National Pen Company σχετικά με το μέγεθος των γραμμάτων. Κοντολογίς, και αρκετά επιδερμικά, οι άνθρωποι που κάνουν πολύ μικρά γράμματα είναι πιο πιθανό να είναι ντροπαλοί, σχολαστικοί και μελετηροι ενώ αυτοί που κάνουν μεγάλα πράγματα, πιθανότατα, είναι πιο εξωστρεφείς και τους αρέσει να τραβούν την προσοχή.
3. ..συνάπτεις χειραψία
Από μία δυνατή και σφιχτή χειραψία μπορείς να συμπεράνεις -προφανώς- σιγουριά και αυτοπεποίθηση, ενώ μία πιο αδύναμη, χλιαρή, νερόβραστη, καταλαβαίνεις τι θέλουμε να πούμε τέλος πάντων, κατά βάση, αποπνέει μετριοπάθεια.
4. ...ανταποκρίνεσαι σε ένα ραντεβού
Το να είσαι στην ώρα σου στα ραντεβού σου δεν είναι μόνο ένδειξη σεβασμού. Οι επιστήμονες το εξέτασαν λίγο πιο βαθιά και κατέληξαν ότι ένας συνεπής άνθρωπος είναι πιο δραστήριος και ενεργητικός σε σχέση με κάποιον που είναι ασυνεπής στα ραντεβού του.
5. ...η προτίμηση σου στα κατοικίδια
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν σκύλο είναι περισσότερο εξωστρεφείς και δραστήριοι. Όσο για τους cat lovers, τους διακρίνει η εσωστρέφεια και η ευαισθησία.
6...συνομιλείς με κάποιον
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μιλάνε με τις ώρες για τους εαυτούς τους και μάλιστα χωρίς να ρωτήσουν το παραμικρό στο τέλος γι' αυτόν που έχουν απέναντί τους. Βασικά τους χαρακτηριστικά είναι η φιλαρέσκεια και ο εγωισμός. Αντιθέτως, όταν ενδιαφέρεσαι για τον συνομιλητή σου και του κάνεις ερωτήσεις, φαίνεσαι πιο δοτικός.
7. ...στέκεσαι καθώς πίνεις το ποτό ή το ρόφημά σου
Κι όμως. Η ψυχολογία έχει καταπιαστεί και με αυτό (τίποτα να μην πάει χαμένο). Έτσι, κάποιος που εστιάζει στο ποτήρι ή στην κούπα του καθώς πίνει είναι πιο εσωστρεφής, ενώ κάποιος που κοιτάζει πάνω από αυτό είναι πιο ανέμελος, εξωστρεφής και έμπιστος.
Αρχική ιδέα: cosmopolitan.co.za
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Eίναι πιο απλό απ' όσο φαντάζεσαι.
Πόσες φορές έχεις βάλει έναν στόχο, αλλά στα μισά (και ούτε) τον έχεις παρατήσει; Έχεις σκεφτει γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό;
Να μερικές βολικές απαντήσεις που μπορείς να δίνεις στον εαυτό σου
1. "Για να μην το έκανα, μάλλον δεν το ήθελα πολύ"
2. "Είμαι άνθρωπος που βαριέται εύκολα. Αυτό φταίει"
3. "Οι συνθήκες δεν ήταν καλές. Δεν έχω χρόνο/χρήματα/υποστήριξη κ.α.".
Φυσικά μπορεί να ισχύουν όλα αυτά, αλλά η ρεαλιστική αλήθεια είναι ότι, πιθανότατα, δεν έχεις σύστημα. Μέσα στον ενθουσιασμό μας, βλέπεις, κάνουμε μεγαλεπίβολα σχέδια, ριχνόμαστε στο σχέδιο μας αλλά στην πρώτη δυσκολία μας πιάνει δύσπνοια και τα παρατάμε. Κι άλλη μία πιθανή ζωή, άλλη μία ευκαιρία να φτάσουμε πιο κοντά στην ευτυχία ακυρώνεται. Ευτυχώς, όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω τρία, πολύ απλά, βήματα:
1. Ανακοινώσε το σχέδιο σου σε φίλους και οικογένει.
Γιατί με αυτό τον τρόπο δημιουργείς μία δέσμευση όχι μόνο προς τον εαυτό σου, αλλά προς εκείνους και ένα παραπάνω κίνητρο για να μην τα παρατήσεις. Αφενός αυτό και αφετέρου έχεις και την υποστήριξη τους που είναι πολύ σημαντικό για να παίρνεις κουράγιο και να συνεχίζεις.
2. Χώρισε τον στόχο σου σε επιμέρους στόχους
Για παράδειγμα:
Αντί να λες ότι θα ξεκινήσεις ή θα πηγαίνεις πιο τακτικά στο γυμναστήριο, όρισε ότι θα πηγαίνεις κάθε Τρίτη, Παρασκευή και Κυριακή στις 6 το απόγευμα, ας πούμε.
Σπάσε τον πρωταρχικό στόχο σε μικρότερα μέρη και κάνε ένα βήμα τη φορά. Όλα μοιάζουν πολύ πιο απλά κι εφικτά έτσι.
3. Κατάγραφε την προσπάθεια σου
Μπορείς να κρατάς ημερολόγιο, να κατεβάσεις κάποιο σχετικό app, ακόμα και να κολλάς χαρτάκια στο ψυγείο, όπου θα σημειώνεις τι κατάφερες σήμερα. Αυτό αφενός θα σε βοηθήσει να μείνεις πιο προσηλωμένη και αφετέρου να παίρνεις αυτοπεποίθηση απ' όσα έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής.
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις.Και βάζουμε στοίχημα ότι την επόμενη φορά που θα βάλεις ένα στόχο τίποτα δεν θα είναι ίδιο με πριν.
Πηγή cosmopolitan.gr


Μυστικά για να πετυχαίνεις αυτό που θέλεις

Eίναι πιο απλό απ' όσο φαντάζεσαι.
Πόσες φορές έχεις βάλει έναν στόχο, αλλά στα μισά (και ούτε) τον έχεις παρατήσει; Έχεις σκεφτει γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό;
Να μερικές βολικές απαντήσεις που μπορείς να δίνεις στον εαυτό σου
1. "Για να μην το έκανα, μάλλον δεν το ήθελα πολύ"
2. "Είμαι άνθρωπος που βαριέται εύκολα. Αυτό φταίει"
3. "Οι συνθήκες δεν ήταν καλές. Δεν έχω χρόνο/χρήματα/υποστήριξη κ.α.".
Φυσικά μπορεί να ισχύουν όλα αυτά, αλλά η ρεαλιστική αλήθεια είναι ότι, πιθανότατα, δεν έχεις σύστημα. Μέσα στον ενθουσιασμό μας, βλέπεις, κάνουμε μεγαλεπίβολα σχέδια, ριχνόμαστε στο σχέδιο μας αλλά στην πρώτη δυσκολία μας πιάνει δύσπνοια και τα παρατάμε. Κι άλλη μία πιθανή ζωή, άλλη μία ευκαιρία να φτάσουμε πιο κοντά στην ευτυχία ακυρώνεται. Ευτυχώς, όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν, αρκεί να ακολουθήσεις τα παρακάτω τρία, πολύ απλά, βήματα:
1. Ανακοινώσε το σχέδιο σου σε φίλους και οικογένει.
Γιατί με αυτό τον τρόπο δημιουργείς μία δέσμευση όχι μόνο προς τον εαυτό σου, αλλά προς εκείνους και ένα παραπάνω κίνητρο για να μην τα παρατήσεις. Αφενός αυτό και αφετέρου έχεις και την υποστήριξη τους που είναι πολύ σημαντικό για να παίρνεις κουράγιο και να συνεχίζεις.
2. Χώρισε τον στόχο σου σε επιμέρους στόχους
Για παράδειγμα:
Αντί να λες ότι θα ξεκινήσεις ή θα πηγαίνεις πιο τακτικά στο γυμναστήριο, όρισε ότι θα πηγαίνεις κάθε Τρίτη, Παρασκευή και Κυριακή στις 6 το απόγευμα, ας πούμε.
Σπάσε τον πρωταρχικό στόχο σε μικρότερα μέρη και κάνε ένα βήμα τη φορά. Όλα μοιάζουν πολύ πιο απλά κι εφικτά έτσι.
3. Κατάγραφε την προσπάθεια σου
Μπορείς να κρατάς ημερολόγιο, να κατεβάσεις κάποιο σχετικό app, ακόμα και να κολλάς χαρτάκια στο ψυγείο, όπου θα σημειώνεις τι κατάφερες σήμερα. Αυτό αφενός θα σε βοηθήσει να μείνεις πιο προσηλωμένη και αφετέρου να παίρνεις αυτοπεποίθηση απ' όσα έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής.
Δεν χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις.Και βάζουμε στοίχημα ότι την επόμενη φορά που θα βάλεις ένα στόχο τίποτα δεν θα είναι ίδιο με πριν.
Πηγή cosmopolitan.gr


Το όνομά σου προέρχεται από τον Αρχάγγελο της Χριστιανικής θρησκείας! Ετυμολογικά το όνομά σου σημαίνει «Ο Θεός είναι η δύναμή μου», έτσι λοιπόν είσαι ένας άνθρωπος με βαθιά πίστη. Σύμφωνα με τις αρχές της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένας άνδρας ονειροπόλος, ευαίσθητος και τρυφερός. Αγαπάς όλο τον κόσμο, δίνεσαι ολοκληρωτικά στις σχέσεις σου και αγαπάς δίχως όρια. Διαθέτεις παιχνιδιάρα φαντασία και κάνεις μεγάλα όνειρα για τη ζωή σου! Δώσε προσοχή στην αναβλητικότητά σου, γιατί μπορεί κάποιες στιγμές να χάνεις σημαντικές ευκαιρίες.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Γαβριήλ

Το όνομά σου προέρχεται από τον Αρχάγγελο της Χριστιανικής θρησκείας! Ετυμολογικά το όνομά σου σημαίνει «Ο Θεός είναι η δύναμή μου», έτσι λοιπόν είσαι ένας άνθρωπος με βαθιά πίστη. Σύμφωνα με τις αρχές της αριθμολογίας, ο προσωπικός σου λεξάριθμος είναι το 9 και αυτό υποδηλώνει ότι είσαι ένας άνδρας ονειροπόλος, ευαίσθητος και τρυφερός. Αγαπάς όλο τον κόσμο, δίνεσαι ολοκληρωτικά στις σχέσεις σου και αγαπάς δίχως όρια. Διαθέτεις παιχνιδιάρα φαντασία και κάνεις μεγάλα όνειρα για τη ζωή σου! Δώσε προσοχή στην αναβλητικότητά σου, γιατί μπορεί κάποιες στιγμές να χάνεις σημαντικές ευκαιρίες.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019

Υπάρχουν αμέτρητα άρθρα, θεωρίες και ιδέες όπου όλοι προσπαθούν να δώσουν απάντηση στο μυστήριο αυτού του κόσμο που δεν είναι άλλο: γιατί οι όμορφες γυναίκες είναι μόνες;
Όπως και στα περισσότερα μυστήρια, δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις για αυτό το αιώνιο αίνιγμα.
Σε αυτό το άλυτο ζήτημα, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε βάθος εμπειρίας και αυτό επειδή είμαστε περικυκλωμένοι από γυναίκες που όχι μόνο είναι πανέμορφες αλλά είναι και έξυπνες, πνευματώδεις, αστείες με διάθεση αυτοσαρκασμού και πάνω απ’ όλα γυναίκες που πατούν τα πόδια τους στη γη και όχι στα σύννεφα. Τα έχουν όλα –και για να μην μας παρεξηγήσετε, όχι μόνο ομορφιά – αλλά παρόλ’ αυτά είναι single.
Αυτές οι γυναίκες προχωρούν στην καριέρα τους, είναι καλές φίλες και έχουν αυτογνωσία. Δυστυχώς όμως ουκ ολίγες φορές έχει χρειαστεί να δώσουν απάντηση στο πιο ενοχλητικό ερώτημα του κόσμου που δεν είναι άλλο από το «Γιατί είσαι μόνη». Ιδού λοιπόν οι λόγοι!
Αρνείται να βγει ραντεβού απλά και μόνο …για το ραντεβού
Αυτές οι γυναίκες δεν θα σπαταλήσουν τον χρόνο τους και την ενέργειά τους για να βγουν ραντεβού με έναν άντρα με τον οποίο δεν βλέπουν τους εαυτούς τους για πολύ καιρό. Αισθάνονται πώς είναι χάσιμο χρόνου. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πώς δεν τους ενδιαφέρει καθόλου απλά δεν θέλουν να ασχοληθούν με κάτι μέτριο. Αντ’ αυτού θα προτιμήσουν να προπονηθούν στο γυμναστήριο ή να κάνουν καμιά μάσκα ομορφιάς. Είναι επιλεκτικές με απλά λόγια.
Το νόημα δεν βρίσκεται στο σεξ
Μπορεί να μην το παραδεχόμαστε όλοι, αλλά η αλήθεια είναι ότι η γενιά μας είναι εξοικειωμένη με το περιστασιακό σεξ, την ελεύθερη σχέση, το σεξ δηλαδή που δεν «δεσμεύει κανέναν.» Μια γυναίκα όμως με τα χαρακτηριστικά που προαναφέραμε, δεν πρόκειται να υποκύψει σε κανέναν τύπο απλά και μόνο για να κάνει σεξ. Είναι κάτι που πάει κόντρα με τις αρχές και τα πιστεύω της. Προτιμά να κάνει σεξ με κάποιον για τον οποίο θα έχει αισθήματα.
Δεν ψάχνει κανέναν άντρα να της καλύψει τα κενά
Σε νεαρή ηλικία, ενστικτωδώς επικεντρωνόμαστε σε ορισμένους τομείς της ζωής μας. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει συνήθως: την καριέρα, την οικογένεια, την υγεία, τις ρομαντικές σχέσεις και τους φίλους. Τι γίνεται αν κάποιος τομέας πάει πίσω; Η γυναίκα με τα παραπάνω χαρακτηριστικά δεν θα τα βάψει μαύρα ούτε και θα αγχωθεί. Η ζωή της είναι πλήρης και δεν πρόκειται να υποκύψει στην πίεση του χρόνου για να συμβιβαστεί απεγνωσμένα με κάτι που δεν της λέει απολύτως τίποτα.
Φαίνεται να τα έχει όλα
Η δήλωση αυτή μπορεί να είναι αμφιλεγόμενη, αλλά είναι αλήθεια. Οι άντρες δεν είναι ανόητοι. Όταν ένας άντρας συναντά μια τέτοια γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι είναι σημαντική. Δεν θα βρει κάποιο μειονέκτημα να της προσάψει μετά από δυο εβδομάδες. Έχει ομορφιά, μυαλό και μια λαμπερή προσωπικότητα. Το ραντεβού με μια γυναίκα που θα μπορούσε να είναι η μελλοντική σύζυγος μπορεί να τρομάξει έναν άντρα. Τον αναγκάζει να σκεφτεί αν θέλει να δεσμευτεί ή όχι. Έτσι δυστυχώς, για αυτή τη γυναίκα, οι περισσότεροι άντρες είναι «λίγοι» μπροστά σε εκείνη.
Ξέρει πολύ καλά τι θέλει
Έχει μάθει πολλά από το παρελθόν και ξέρει πολύ καλά τι θέλει στο μέλλον. Έχει κουραστεί να κάνει «εξαιρέσεις» για άντρες μου μένουν ακόμη με την μαμά τους και φαίνεται να το απολαμβάνουν. Θέλει κάποιον ανεξάρτητο, επιτυχημένο και ευτυχισμένο, όπως ακριβώς εκείνη! Ο κατάλογος με τους άντρες που δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πραγματικά μακρύς αλλά δεν σκοπεύει να το διαπραγματευτεί ή να βάλει νερό στο κρασί της. Αρνείται να συμβιβαστεί.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Οι όμορφες γυναίκες είναι μόνες

Υπάρχουν αμέτρητα άρθρα, θεωρίες και ιδέες όπου όλοι προσπαθούν να δώσουν απάντηση στο μυστήριο αυτού του κόσμο που δεν είναι άλλο: γιατί οι όμορφες γυναίκες είναι μόνες;
Όπως και στα περισσότερα μυστήρια, δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις για αυτό το αιώνιο αίνιγμα.
Σε αυτό το άλυτο ζήτημα, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε βάθος εμπειρίας και αυτό επειδή είμαστε περικυκλωμένοι από γυναίκες που όχι μόνο είναι πανέμορφες αλλά είναι και έξυπνες, πνευματώδεις, αστείες με διάθεση αυτοσαρκασμού και πάνω απ’ όλα γυναίκες που πατούν τα πόδια τους στη γη και όχι στα σύννεφα. Τα έχουν όλα –και για να μην μας παρεξηγήσετε, όχι μόνο ομορφιά – αλλά παρόλ’ αυτά είναι single.
Αυτές οι γυναίκες προχωρούν στην καριέρα τους, είναι καλές φίλες και έχουν αυτογνωσία. Δυστυχώς όμως ουκ ολίγες φορές έχει χρειαστεί να δώσουν απάντηση στο πιο ενοχλητικό ερώτημα του κόσμου που δεν είναι άλλο από το «Γιατί είσαι μόνη». Ιδού λοιπόν οι λόγοι!
Αρνείται να βγει ραντεβού απλά και μόνο …για το ραντεβού
Αυτές οι γυναίκες δεν θα σπαταλήσουν τον χρόνο τους και την ενέργειά τους για να βγουν ραντεβού με έναν άντρα με τον οποίο δεν βλέπουν τους εαυτούς τους για πολύ καιρό. Αισθάνονται πώς είναι χάσιμο χρόνου. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πώς δεν τους ενδιαφέρει καθόλου απλά δεν θέλουν να ασχοληθούν με κάτι μέτριο. Αντ’ αυτού θα προτιμήσουν να προπονηθούν στο γυμναστήριο ή να κάνουν καμιά μάσκα ομορφιάς. Είναι επιλεκτικές με απλά λόγια.
Το νόημα δεν βρίσκεται στο σεξ
Μπορεί να μην το παραδεχόμαστε όλοι, αλλά η αλήθεια είναι ότι η γενιά μας είναι εξοικειωμένη με το περιστασιακό σεξ, την ελεύθερη σχέση, το σεξ δηλαδή που δεν «δεσμεύει κανέναν.» Μια γυναίκα όμως με τα χαρακτηριστικά που προαναφέραμε, δεν πρόκειται να υποκύψει σε κανέναν τύπο απλά και μόνο για να κάνει σεξ. Είναι κάτι που πάει κόντρα με τις αρχές και τα πιστεύω της. Προτιμά να κάνει σεξ με κάποιον για τον οποίο θα έχει αισθήματα.
Δεν ψάχνει κανέναν άντρα να της καλύψει τα κενά
Σε νεαρή ηλικία, ενστικτωδώς επικεντρωνόμαστε σε ορισμένους τομείς της ζωής μας. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει συνήθως: την καριέρα, την οικογένεια, την υγεία, τις ρομαντικές σχέσεις και τους φίλους. Τι γίνεται αν κάποιος τομέας πάει πίσω; Η γυναίκα με τα παραπάνω χαρακτηριστικά δεν θα τα βάψει μαύρα ούτε και θα αγχωθεί. Η ζωή της είναι πλήρης και δεν πρόκειται να υποκύψει στην πίεση του χρόνου για να συμβιβαστεί απεγνωσμένα με κάτι που δεν της λέει απολύτως τίποτα.
Φαίνεται να τα έχει όλα
Η δήλωση αυτή μπορεί να είναι αμφιλεγόμενη, αλλά είναι αλήθεια. Οι άντρες δεν είναι ανόητοι. Όταν ένας άντρας συναντά μια τέτοια γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι είναι σημαντική. Δεν θα βρει κάποιο μειονέκτημα να της προσάψει μετά από δυο εβδομάδες. Έχει ομορφιά, μυαλό και μια λαμπερή προσωπικότητα. Το ραντεβού με μια γυναίκα που θα μπορούσε να είναι η μελλοντική σύζυγος μπορεί να τρομάξει έναν άντρα. Τον αναγκάζει να σκεφτεί αν θέλει να δεσμευτεί ή όχι. Έτσι δυστυχώς, για αυτή τη γυναίκα, οι περισσότεροι άντρες είναι «λίγοι» μπροστά σε εκείνη.
Ξέρει πολύ καλά τι θέλει
Έχει μάθει πολλά από το παρελθόν και ξέρει πολύ καλά τι θέλει στο μέλλον. Έχει κουραστεί να κάνει «εξαιρέσεις» για άντρες μου μένουν ακόμη με την μαμά τους και φαίνεται να το απολαμβάνουν. Θέλει κάποιον ανεξάρτητο, επιτυχημένο και ευτυχισμένο, όπως ακριβώς εκείνη! Ο κατάλογος με τους άντρες που δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πραγματικά μακρύς αλλά δεν σκοπεύει να το διαπραγματευτεί ή να βάλει νερό στο κρασί της. Αρνείται να συμβιβαστεί.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

Όταν εσύ νομίζεις ότι σου λέει γλυκόλογα όμως το νόημα είναι ακριβώς το αντίθετο!
Ξέρω… έχεις βαρεθεί να ακούς τα ίδια και τα ίδια κομπλιμέντα όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποιον… Ιδίως αν είναι και στα πρώτα ραντεβού, τότε είναι που ξενερώνεις εντελώς! Και να που βγαίνεις με τον τύπο που σου έκανε επιτέλους το περιβόητο «κλικ». Και η ώρα περνάει και δεν έχει πει τίποτα τετριμμένο για τα μάτια, τα χαμόγελο ή… άλλα σημεία του σώματός σου (αν ανήκει στους πιο τολμηρούς). Και ξαφνικά πετάει την ατάκα που με την πρώτη ματιά μοιάζει ουσιώδης… Κι όμως, αν την αναλύσεις, μόνο κομπλιμέντο δεν είναι! Μπερδεύτηκες; Ρίξε μια ματιά παρακάτω και θα καταλάβεις! Αν ακούσεις αυτά τα κομπλιμέντα όταν είστε στις πρώτες μέρες τις γνωριμίας σας και πριν κάνετε σχέση, κράτα μικρό καλάθι… γιατί είναι πολύ πιθανό να κρύβουν άλλο μήνυμα από αυτό που φαίνεται στο άκουσμά τους.
1. Μακάρι να ήταν όλες οι γυναίκες σαν κι εσένα
Μπορεί να στο πει σε ένα από τα πρώτα ραντεβού ή στο τηλέφωνο πριν σου πει καληνύχτα. Είναι εκεί που είστε στη φάση που έχει αρχίσει να σε γνωρίζει και διαπιστώνει ότι είσαι καλός χαρακτήρας, γλυκιά, καλόβολη, δεν του γκρινιάζεις, αυτό που λέμε «καλό παιδί». Σου πετάει, λοιπόν, αυτή την ατάκα και αρχικά χαίρεσαι γιατί το παίρνεις ως δείγμα θαυμασμού για την προσωπικότητά σου, ότι τέλος πάντων σε έχει ξεχωρίσει από τις υπόλοιπες. Όμως τί πραγματικά σου λέει πίσω από αυτό; Ότι είναι καμένος από έρωτα με μια που του έκανε τη ζωή πατίνι και ότι, πολύ πιθανόν, είναι ακόμη κολλημένος μαζί της. Γιατί αν τον ένοιαζες εσύ δεν θα τον ενδιέφερε να είναι όλες οι άλλες σαν εσένα, αλλά θα του έφτανε που είσαι ΕΣΥ έτσι. Αυτό που λέει κρύβει ένα παράπονο του στυλ «κρίμα που είσαι εσύ τόσο καλή και δεν είναι ΕΚΕΙΝΗ». Γιατί σε συγκρίνει μαζί της, βλέπει ότι είσαι πολύ καλύτερή της και… στενοχωριέται γιατί συνεχίζει να θέλει αυτή -που είναι «κακιά»- κι όχι εσένα που είσαι «καλή»…
2. Νιώθω σαν να σε ξέρω από το δημοτικό
Πετάς από τη χαρά σου, μόλις σου είπε πως νιώθει σαν να σε ξέρει μια ζωή, άρα εννοεί πως έχετε μια επαφή σπάνια και καρμική. Δεν μου είναι εύκολο που πρέπει… να σε προσγειώσω απότομα, άλλα συγκράτησε τη χαρά σου… Όταν ένας άντρας σου λέει κάτι τέτοιο, με άλλα λόγια εννοεί ότι του θυμίζεις τον κολλητό του τον Γιάννη που είναι φίλοι από 9 χρονών! Αν ένιωθε το παραμικρό πάθος για σένα, δεν θα αισθανόταν τόσο άνετα στη αρχή της γνωριμίας σας. Γιατί όταν είσαι ερωτευμένος, «ψιλοκομπλάρεις» και φοβάσαι μήπως πεις ή κάνεις κάτι που θα φανεί στον άλλο περίεργο ή μήπως κάτι στο χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σου δεν του αρέσει και -χωρίς να το θέλεις- καταπνίγεις τις πολύ αυθόρμητες αντιδράσεις σου. Αν σου φέρεται από την αρχή σαν να «τα λέτε» 15-20 χρόνια, μην ελπίζεις ότι υπάρχει μαγεία ανάμεσά σας… Εσύ νομίζεις ότι σκάνε γύρω σου «πυροτεχνήματα» λόγω του έρωτά σας, αλλά αυτό που ακούγεται είναι απλώς τα ηχηρά του γέλια την ώρα που μόλις σου είπε άλλο ένα ανέκδοτο για ξανθιές με πλούσιο μπούστο, για να σπάσετε πλάκα…
3. Είσαι διαφορετική απ’ ό,τι περίμενα
Και μ’ αυτή την ατάκα είσαι έτοιμη να πεις στον εαυτό σου «μπράβο κοπελάρα μου, τον εντυπωσίασες, σε θεωρεί διαφορετική και ξεχωριστή!». Για ανάλυσέ το όμως λιγάκι… «απ’ ό,τι περίμενε;» Δηλαδή τί ακριβώς εικόνα είχε σχηματίσει για σένα αρχικά; Σκέψου λίγο τι ακριβώς λέγατε πριν σου το πει αυτό. Μήπως μόλις του είχες εκστομίσει ότι δεν έχεις κάνει ποτέ «one night stand», ότι δεν προχωράς με κάποιον αν δεν έχετε σχέση ή ότι δεν συγχωρείς την απιστία και θέλεις ο άλλος δίπλα σου να είναι μονογαμικός όπως εσύ; Aν είχατε κάποια συζήτηση τέτοιου είδους, τότε να ξέρεις πως μάλλον του… «τη χάλασες» του ανθρώπου! Αλλιώς τα είχε φανταστεί το παιδί, πίστευε ότι θα ήταν πιο εύκολα τα πράγματα μαζί σου… Το πιθανότερο είναι να ήθελε μια free σχέση χωρίς δεσμεύσεις ή να έχει κάποια άλλη και να νόμιζε ότι είσαι διαθέσιμη για παιχνιδάκια χωρίς να σε απασχολεί το relationship status του… Αλλά μόλις διαπίστωσε ότι λάθος πόρτα χτύπησε και μάλλον το τηλέφωνό σου δεν θα ξαναχτυπήσει με τον αριθμό του στην οθόνη!
Ίσως οι παραπάνω εξομολογήσεις μετά από χρόνια σχέσης ή με ένα δαχτυλίδι στο χέρι την ώρα που σου κάνει πρόταση γάμου, να σημαίνουν κάτι τελείως διαφορετικό, όμως στη δεδομένη χρονική στιγμή, σπάνια έχουν θετικό νόημα. Γι’ αυτό ζύγισε καλά τη συμπεριφορά του και πρόσεξε το ύφος του, όταν σου λέει κάποια -φαινομενικά- κομπλιμέντα… Γιατί πολλές φορές απορείς που ο τύπος εξαφανίστηκε μετά από δυο-τρία ραντεβού αλλά δεν έχεις προσέξει ότι το μήνυμα στο είχε στείλει… Ναι, εκείνη τη στιγμή που ήσουν πολύ απασχολημένη για να το αντιληφθείς, επειδή προσπαθούσες να κρύψεις τον ενθουσιασμό σου για το ξεχωριστό κομπλιμέντο που μόλις σου είχε κάνει…
Πηγή faysbook.gr

Κομπλιμέντα που θα σου πει αλλά είναι… «φαρμακερά»!

Όταν εσύ νομίζεις ότι σου λέει γλυκόλογα όμως το νόημα είναι ακριβώς το αντίθετο!
Ξέρω… έχεις βαρεθεί να ακούς τα ίδια και τα ίδια κομπλιμέντα όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποιον… Ιδίως αν είναι και στα πρώτα ραντεβού, τότε είναι που ξενερώνεις εντελώς! Και να που βγαίνεις με τον τύπο που σου έκανε επιτέλους το περιβόητο «κλικ». Και η ώρα περνάει και δεν έχει πει τίποτα τετριμμένο για τα μάτια, τα χαμόγελο ή… άλλα σημεία του σώματός σου (αν ανήκει στους πιο τολμηρούς). Και ξαφνικά πετάει την ατάκα που με την πρώτη ματιά μοιάζει ουσιώδης… Κι όμως, αν την αναλύσεις, μόνο κομπλιμέντο δεν είναι! Μπερδεύτηκες; Ρίξε μια ματιά παρακάτω και θα καταλάβεις! Αν ακούσεις αυτά τα κομπλιμέντα όταν είστε στις πρώτες μέρες τις γνωριμίας σας και πριν κάνετε σχέση, κράτα μικρό καλάθι… γιατί είναι πολύ πιθανό να κρύβουν άλλο μήνυμα από αυτό που φαίνεται στο άκουσμά τους.
1. Μακάρι να ήταν όλες οι γυναίκες σαν κι εσένα
Μπορεί να στο πει σε ένα από τα πρώτα ραντεβού ή στο τηλέφωνο πριν σου πει καληνύχτα. Είναι εκεί που είστε στη φάση που έχει αρχίσει να σε γνωρίζει και διαπιστώνει ότι είσαι καλός χαρακτήρας, γλυκιά, καλόβολη, δεν του γκρινιάζεις, αυτό που λέμε «καλό παιδί». Σου πετάει, λοιπόν, αυτή την ατάκα και αρχικά χαίρεσαι γιατί το παίρνεις ως δείγμα θαυμασμού για την προσωπικότητά σου, ότι τέλος πάντων σε έχει ξεχωρίσει από τις υπόλοιπες. Όμως τί πραγματικά σου λέει πίσω από αυτό; Ότι είναι καμένος από έρωτα με μια που του έκανε τη ζωή πατίνι και ότι, πολύ πιθανόν, είναι ακόμη κολλημένος μαζί της. Γιατί αν τον ένοιαζες εσύ δεν θα τον ενδιέφερε να είναι όλες οι άλλες σαν εσένα, αλλά θα του έφτανε που είσαι ΕΣΥ έτσι. Αυτό που λέει κρύβει ένα παράπονο του στυλ «κρίμα που είσαι εσύ τόσο καλή και δεν είναι ΕΚΕΙΝΗ». Γιατί σε συγκρίνει μαζί της, βλέπει ότι είσαι πολύ καλύτερή της και… στενοχωριέται γιατί συνεχίζει να θέλει αυτή -που είναι «κακιά»- κι όχι εσένα που είσαι «καλή»…
2. Νιώθω σαν να σε ξέρω από το δημοτικό
Πετάς από τη χαρά σου, μόλις σου είπε πως νιώθει σαν να σε ξέρει μια ζωή, άρα εννοεί πως έχετε μια επαφή σπάνια και καρμική. Δεν μου είναι εύκολο που πρέπει… να σε προσγειώσω απότομα, άλλα συγκράτησε τη χαρά σου… Όταν ένας άντρας σου λέει κάτι τέτοιο, με άλλα λόγια εννοεί ότι του θυμίζεις τον κολλητό του τον Γιάννη που είναι φίλοι από 9 χρονών! Αν ένιωθε το παραμικρό πάθος για σένα, δεν θα αισθανόταν τόσο άνετα στη αρχή της γνωριμίας σας. Γιατί όταν είσαι ερωτευμένος, «ψιλοκομπλάρεις» και φοβάσαι μήπως πεις ή κάνεις κάτι που θα φανεί στον άλλο περίεργο ή μήπως κάτι στο χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σου δεν του αρέσει και -χωρίς να το θέλεις- καταπνίγεις τις πολύ αυθόρμητες αντιδράσεις σου. Αν σου φέρεται από την αρχή σαν να «τα λέτε» 15-20 χρόνια, μην ελπίζεις ότι υπάρχει μαγεία ανάμεσά σας… Εσύ νομίζεις ότι σκάνε γύρω σου «πυροτεχνήματα» λόγω του έρωτά σας, αλλά αυτό που ακούγεται είναι απλώς τα ηχηρά του γέλια την ώρα που μόλις σου είπε άλλο ένα ανέκδοτο για ξανθιές με πλούσιο μπούστο, για να σπάσετε πλάκα…
3. Είσαι διαφορετική απ’ ό,τι περίμενα
Και μ’ αυτή την ατάκα είσαι έτοιμη να πεις στον εαυτό σου «μπράβο κοπελάρα μου, τον εντυπωσίασες, σε θεωρεί διαφορετική και ξεχωριστή!». Για ανάλυσέ το όμως λιγάκι… «απ’ ό,τι περίμενε;» Δηλαδή τί ακριβώς εικόνα είχε σχηματίσει για σένα αρχικά; Σκέψου λίγο τι ακριβώς λέγατε πριν σου το πει αυτό. Μήπως μόλις του είχες εκστομίσει ότι δεν έχεις κάνει ποτέ «one night stand», ότι δεν προχωράς με κάποιον αν δεν έχετε σχέση ή ότι δεν συγχωρείς την απιστία και θέλεις ο άλλος δίπλα σου να είναι μονογαμικός όπως εσύ; Aν είχατε κάποια συζήτηση τέτοιου είδους, τότε να ξέρεις πως μάλλον του… «τη χάλασες» του ανθρώπου! Αλλιώς τα είχε φανταστεί το παιδί, πίστευε ότι θα ήταν πιο εύκολα τα πράγματα μαζί σου… Το πιθανότερο είναι να ήθελε μια free σχέση χωρίς δεσμεύσεις ή να έχει κάποια άλλη και να νόμιζε ότι είσαι διαθέσιμη για παιχνιδάκια χωρίς να σε απασχολεί το relationship status του… Αλλά μόλις διαπίστωσε ότι λάθος πόρτα χτύπησε και μάλλον το τηλέφωνό σου δεν θα ξαναχτυπήσει με τον αριθμό του στην οθόνη!
Ίσως οι παραπάνω εξομολογήσεις μετά από χρόνια σχέσης ή με ένα δαχτυλίδι στο χέρι την ώρα που σου κάνει πρόταση γάμου, να σημαίνουν κάτι τελείως διαφορετικό, όμως στη δεδομένη χρονική στιγμή, σπάνια έχουν θετικό νόημα. Γι’ αυτό ζύγισε καλά τη συμπεριφορά του και πρόσεξε το ύφος του, όταν σου λέει κάποια -φαινομενικά- κομπλιμέντα… Γιατί πολλές φορές απορείς που ο τύπος εξαφανίστηκε μετά από δυο-τρία ραντεβού αλλά δεν έχεις προσέξει ότι το μήνυμα στο είχε στείλει… Ναι, εκείνη τη στιγμή που ήσουν πολύ απασχολημένη για να το αντιληφθείς, επειδή προσπαθούσες να κρύψεις τον ενθουσιασμό σου για το ξεχωριστό κομπλιμέντο που μόλις σου είχε κάνει…
Πηγή faysbook.gr

Τα παρακάτω tips θα πρέπει να είναι για σένα κόκκινες σημαίες ότι δεν είναι αυτός ο ένας και μοναδικός και θα πρέπει να σταματήσεις και να πας παρακάτω.
Ακόμα αναρωτιέσαι αν είναι αυτός; Τα ραντεβού δεν είναι πάντα εύκολα. Οι γυναίκες μένουν σε σχέσεις όχι για τους σωστούς λόγους πιστεύοντας ότι κάποια πράγματα θα αλλάξουν. Βέβαια ποτέ μια σχέση δεν είναι τέλεια και όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια προβλήματα, έτσι δεν είναι;
1. Δεν υπάρχει τίποτα να πεις. Μπορεί η σεξουαλική χημεία να είναι καταπληκτική αλλά πέρα από αυτό δεν έχεις τίποτα να συζητήσεις μαζί του. Δεν έχεις κοινά συμφέροντα μεταξύ σας όπου σας ενώνουν και κυριολεκτικά κοιτάς τον τοίχο όταν είσαι μαζί του.
2. Φοβάσαι να μιλήσεις. Οι μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να είναι άνετες και από τις δύο πλευρές. Ένα ζευγάρι θα πρέπει να νιώθει ότι είναι σε ασφαλές καταφύγιο όταν είναι μαζί. Εσύ όμως νιώθεις ότι φοβάσαι να πεις την άποψη σου γιατί θα θυμώσει ή θα βλάψει τα συναισθήματα του. Κοίταξε τώρα σε 5 ή και σε 10 χρόνια μπροστά. Αυτό είναι πραγματικά που θέλεις;
3. Σε κάνει να νιώθεις άβολα. Τώρα δε μιλάμε για κάποια ενοχλητική συνήθεια που μπορεί να σε ξενερώσει. Μιλάω καθαρά για πιο σοβαρά θέματα. Η συμπεριφορά δεν είναι κάτι το οποίο μπορεί εύκολα να αλλάξει. Η εσωτερική φωνή σου μέσα σου φωνάζει πως αυτός ο τύπος δεν κάνει για εσένα.
4. Δεν μπορείς να συζητήσεις για σημαντικά πράγματα. Ανέφερα ήδη πόσο σημαντικό είναι το να μπορείς να συζητήσεις με τον σύντροφο σου. Και ενώ κάποιες συζητήσεις χρειάζονται περισσότερο βάθος όπως για παράδειγμα το μέλλον σας ως ζευγάρι μερικοί άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν ή να αποφεύγουν κάτι τέτοιες συνομιλίες.
5. Λέει ψέματα. Η σημασία της ειλικρίνειας σε μια σχέση είναι ένα βασικό κομμάτι. Αν ο νέος φίλος σου πιάνεται στη φάκα λέγοντας ψέματα, ακόμα και για μικρά πράγματα θα πρέπει να δώσεις προσοχή. Ακόμη και αν βλέπεις ότι λέει ψέμματα σε άλλους θα πρέπει να το ξανασκεφτείς. Αν πιστεύεις ότι η ανεντιμότητα είναι εντάξει είναι θέμα χρόνου να σου πει ψέματα.
6. Δεν υπάρχει καμία εμπιστοσύνη.Για κάθε σχέση προκειμένου να γίνει μακροχρόνια θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη. Πολλά ζευγάρια δεν μπορούν να ανεχτούν ο ένας τον άλλον 24 ώρες τη μέρα, επτά μέρες την εβδομάδα. Είναι σημαντικό κάθε άτομο να αισθάνεται ασφαλή σε μια σχέση. Αυτό το αίσθημα της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας δεν θα πρέπει να εξαρτάται από τα συνεχή γραπτά μηνύματα ή την τηλεφωνική επικοινωνία.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

ΔΕΝ είναι ο Ένας. Πως θα καταλάβεις

Τα παρακάτω tips θα πρέπει να είναι για σένα κόκκινες σημαίες ότι δεν είναι αυτός ο ένας και μοναδικός και θα πρέπει να σταματήσεις και να πας παρακάτω.
Ακόμα αναρωτιέσαι αν είναι αυτός; Τα ραντεβού δεν είναι πάντα εύκολα. Οι γυναίκες μένουν σε σχέσεις όχι για τους σωστούς λόγους πιστεύοντας ότι κάποια πράγματα θα αλλάξουν. Βέβαια ποτέ μια σχέση δεν είναι τέλεια και όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια προβλήματα, έτσι δεν είναι;
1. Δεν υπάρχει τίποτα να πεις. Μπορεί η σεξουαλική χημεία να είναι καταπληκτική αλλά πέρα από αυτό δεν έχεις τίποτα να συζητήσεις μαζί του. Δεν έχεις κοινά συμφέροντα μεταξύ σας όπου σας ενώνουν και κυριολεκτικά κοιτάς τον τοίχο όταν είσαι μαζί του.
2. Φοβάσαι να μιλήσεις. Οι μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να είναι άνετες και από τις δύο πλευρές. Ένα ζευγάρι θα πρέπει να νιώθει ότι είναι σε ασφαλές καταφύγιο όταν είναι μαζί. Εσύ όμως νιώθεις ότι φοβάσαι να πεις την άποψη σου γιατί θα θυμώσει ή θα βλάψει τα συναισθήματα του. Κοίταξε τώρα σε 5 ή και σε 10 χρόνια μπροστά. Αυτό είναι πραγματικά που θέλεις;
3. Σε κάνει να νιώθεις άβολα. Τώρα δε μιλάμε για κάποια ενοχλητική συνήθεια που μπορεί να σε ξενερώσει. Μιλάω καθαρά για πιο σοβαρά θέματα. Η συμπεριφορά δεν είναι κάτι το οποίο μπορεί εύκολα να αλλάξει. Η εσωτερική φωνή σου μέσα σου φωνάζει πως αυτός ο τύπος δεν κάνει για εσένα.
4. Δεν μπορείς να συζητήσεις για σημαντικά πράγματα. Ανέφερα ήδη πόσο σημαντικό είναι το να μπορείς να συζητήσεις με τον σύντροφο σου. Και ενώ κάποιες συζητήσεις χρειάζονται περισσότερο βάθος όπως για παράδειγμα το μέλλον σας ως ζευγάρι μερικοί άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν ή να αποφεύγουν κάτι τέτοιες συνομιλίες.
5. Λέει ψέματα. Η σημασία της ειλικρίνειας σε μια σχέση είναι ένα βασικό κομμάτι. Αν ο νέος φίλος σου πιάνεται στη φάκα λέγοντας ψέματα, ακόμα και για μικρά πράγματα θα πρέπει να δώσεις προσοχή. Ακόμη και αν βλέπεις ότι λέει ψέμματα σε άλλους θα πρέπει να το ξανασκεφτείς. Αν πιστεύεις ότι η ανεντιμότητα είναι εντάξει είναι θέμα χρόνου να σου πει ψέματα.
6. Δεν υπάρχει καμία εμπιστοσύνη.Για κάθε σχέση προκειμένου να γίνει μακροχρόνια θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη. Πολλά ζευγάρια δεν μπορούν να ανεχτούν ο ένας τον άλλον 24 ώρες τη μέρα, επτά μέρες την εβδομάδα. Είναι σημαντικό κάθε άτομο να αισθάνεται ασφαλή σε μια σχέση. Αυτό το αίσθημα της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας δεν θα πρέπει να εξαρτάται από τα συνεχή γραπτά μηνύματα ή την τηλεφωνική επικοινωνία.
ΠΗΓΗ: any-news.gr

«Λίγες γυναίκες υπάρχουν που η αξία τους διαρκεί περισσότερο απ' την ομορφιά τους.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό
-«Μακάρι ο Θεός να σου χαρίσει ό,τι επιθυμεί η καρδιά σου, δηλαδή ένα σύζυγο, ένα σπίτι και ψυχική συμφωνία με το σύντροφό σου. Γιατί τίποτα δεν είναι καλύτερο και ομορφότερο για ένα ζευγάρι από το να διευθύνουν ομόφωνα το νοικοκυριό τους, προκαλώντας έτσι το φθόνο των εχθρών και τη χαρά των φίλων και νοιώθοντας και οι ίδιοι την ευτυχία της ζωής.»
Όμηρος
-«Μία γλώσσα είναι αρκετή για τη γυναίκα.»
Τζον Μίλτον
-«Μια γυναίκα είναι πάντα νεώτερη από έναν άντρα της ίδιας ηλικίας.»
Ελίζαμπεθ Μπράουνινγκ
-«Μια γυναίκα μπορεί να γίνει φίλη με έναν άντρα μόνο σε τρία στάδια: πρώτο, γνωστή – δεύτερο, ερωμένη – και μόνο μετά φίλη.»
Άντον Τσέχοφ
-«Μία γυναίκα νιώθει πως γέρασε, από τη στιγμή που οι άλλοι παύουν να την κακολογούν.»
Σιμόν Ντε Μποβουάρ
-«Μια γυναίκα, είτε αθώα είναι είτε ένοχη, εκτίθεται στην κακογλωσσιά από μόνο το γεγονός ότι δεν μένει στο σπίτι της.»
Ευριπίδης

Γυναίκα, Ρήσεις!

«Λίγες γυναίκες υπάρχουν που η αξία τους διαρκεί περισσότερο απ' την ομορφιά τους.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό
-«Μακάρι ο Θεός να σου χαρίσει ό,τι επιθυμεί η καρδιά σου, δηλαδή ένα σύζυγο, ένα σπίτι και ψυχική συμφωνία με το σύντροφό σου. Γιατί τίποτα δεν είναι καλύτερο και ομορφότερο για ένα ζευγάρι από το να διευθύνουν ομόφωνα το νοικοκυριό τους, προκαλώντας έτσι το φθόνο των εχθρών και τη χαρά των φίλων και νοιώθοντας και οι ίδιοι την ευτυχία της ζωής.»
Όμηρος
-«Μία γλώσσα είναι αρκετή για τη γυναίκα.»
Τζον Μίλτον
-«Μια γυναίκα είναι πάντα νεώτερη από έναν άντρα της ίδιας ηλικίας.»
Ελίζαμπεθ Μπράουνινγκ
-«Μια γυναίκα μπορεί να γίνει φίλη με έναν άντρα μόνο σε τρία στάδια: πρώτο, γνωστή – δεύτερο, ερωμένη – και μόνο μετά φίλη.»
Άντον Τσέχοφ
-«Μία γυναίκα νιώθει πως γέρασε, από τη στιγμή που οι άλλοι παύουν να την κακολογούν.»
Σιμόν Ντε Μποβουάρ
-«Μια γυναίκα, είτε αθώα είναι είτε ένοχη, εκτίθεται στην κακογλωσσιά από μόνο το γεγονός ότι δεν μένει στο σπίτι της.»
Ευριπίδης

Γεωργία, το όνομά σου μπορεί να είναι συνηθισμένο, ωστόσο κρύβει πολύ μεγάλη δυναμική! Προέρχεται από την λέξη γεωργία, που σημαίνει καλλιέργεια της γης, ωστόσο υποδηλώνει και την πνευματική καλλιέργεια την οποία διαθέτεις αλλά στην πορεία της ζωής σου θα θελήσεις να αναπτύξεις ακόμα περισσότερο! Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο λεξάριθμος σου που είναι το 3 σε κάνει να είσαι επικοινωνιακή και χαρούμενη. Σου αρέσει να διαβάζεις και πάντα θέλεις να αποκτάς καινούριες γνώσεις. Ένα από τα ατού σου είναι πως κερδίζεις συμπάθειες και χειρίζεσαι τον προφορικό λόγο τόσο ωραία που κλέβεις την παράσταση και δημιουργείς καλές εντυπώσεις όπου και αν βρεθείς. Πονόψυχη και γενναιόδωρη δίνεις απλόχερα τη βοήθεια σου όταν σου την ζητήσουν. Σου αρέσει να διασκεδάζεις και φροντίζεις την εξωτερική σου εμφάνιση αρκετά. Προσπάθησε να μειώσεις την αφηρημάδα και την αναβλητικότητα που έχεις που είναι και τα κύρια ελαττώματα σου. 
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Γεωργία

Γεωργία, το όνομά σου μπορεί να είναι συνηθισμένο, ωστόσο κρύβει πολύ μεγάλη δυναμική! Προέρχεται από την λέξη γεωργία, που σημαίνει καλλιέργεια της γης, ωστόσο υποδηλώνει και την πνευματική καλλιέργεια την οποία διαθέτεις αλλά στην πορεία της ζωής σου θα θελήσεις να αναπτύξεις ακόμα περισσότερο! Από την πλευρά της αριθμολογίας, ο λεξάριθμος σου που είναι το 3 σε κάνει να είσαι επικοινωνιακή και χαρούμενη. Σου αρέσει να διαβάζεις και πάντα θέλεις να αποκτάς καινούριες γνώσεις. Ένα από τα ατού σου είναι πως κερδίζεις συμπάθειες και χειρίζεσαι τον προφορικό λόγο τόσο ωραία που κλέβεις την παράσταση και δημιουργείς καλές εντυπώσεις όπου και αν βρεθείς. Πονόψυχη και γενναιόδωρη δίνεις απλόχερα τη βοήθεια σου όταν σου την ζητήσουν. Σου αρέσει να διασκεδάζεις και φροντίζεις την εξωτερική σου εμφάνιση αρκετά. Προσπάθησε να μειώσεις την αφηρημάδα και την αναβλητικότητα που έχεις που είναι και τα κύρια ελαττώματα σου. 
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Τετάρτη, 17 Απριλίου 2019

Το κραγιόν είναι το αγαπημένο καλλυντικό όλων γιατί είναι γρήγορο, εύκολο και κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις.
Ειδικά όταν μιλάμε για κόκκινο, που είναι ίσως το Νο1 γυναικείο αγαπημένο προϊόν. Ωστόσο όσες το χρησιμοποιούν αντιμετωπίζουν κάποια μικρά προβλήματα.
1. Δεν μπορείς να πιεις χωρίς καλαμάκι
Εντάξει, για την ακρίβεια μπορείς. Αλλά όταν αφήσεις το ποτήρι, εκείνο θα είναι κατακόκκινο και εσύ όχι. Βέβαια, βλέποντας την θετική πλευρά των πραγμάτων, με αυτόν τον τρόπο δε θα μπερδεύεις ποτέ το ποτήρι σου, αλλά θα πηγαίνεις συνέχεια στο μπάνιο για να ανανεώνεις το κραγιόν σου. Καλαμάκι και πάλι καλαμάκι.
2. Δεν ευχαριστιέσαι το burger
Ή οτιδήποτε άλλο δεν τρώγεται με μαχαιροπίρουνο. Κάθε μπουκιά ισοδυναμεί και με ένα σημάδι. Στη μύτη, στο πιγούνι, στα δάχτυλα και γενικά ΠΑΝΤΟΥ.
3. Οι άλλοι νομίζουν πως τους φλερτάρεις
Τη στιγμή που εσύ απλά βάζεις το δάχτυλο στο στόμα για να βγάλεις λίγο κραγιόν και να μη κοκκινίσουν στα δόντια. Okay, άβολο.
4. Λερώνεις τα πάντα
Μιλάμε για εκείνα τα βράδια που γυρνάς σπίτι πτώμα χωρίς να ξεβαφτείς και απλά ξυπνάς και η μαξιλαροθήκη έχει κόκκινα σημάδια, τα οποία μέσα στον ύπνο σου τα έχεις μεταφέρει στο μάγουλο σου, το σεντόνι και γενικά παντού.
5. Το φιλί είναι ολόκληρη διαδικασία
Για να αποφύγεις την γκρίνια του φίλου σου που “Για ακόμη μια φορά τον γέμισες κραγιόν”, πρέπει ή να έχεις πάντα μαζί σου χαρτομάντιλο ή να πας στο μπάνιο να το βγάλεις. Κουραστικό μόνο.
6. Πρέπει να κάνεις απολέπιση χειλιών. Κάθε νύχτα.
Τα έντονα κραγιόν, ειδικά αν είναι πολύ mat συνήθως ξεραίνουν ή αφυδατώνουν τα χείλη σου με αποτέλεσμα να πρέπει 3:00 το πρωί να κάνεις beaute.
7. Δεν μπορείς να φοράς clutch bags
Πώς να χωρέσεις και το κραγιόν και το περίγραμμα χειλιών και το lip gloss μαζί με κινητό, πορτοφόλι, κλειδιά;
8. Αν δε το βάλεις για μια μέρα, όλοι νομίζουν ότι είσαι άρρωστη
Το αιώνιο πρόβλημα του έντονου κραγιόν γιατί μετά χωρίς αυτό φαίνεσαι άχρωμη και άτονη. Κόκκινο κραγιόν και στο super market λοιπον.
Πηγή: www.cosmopolitan.com


Πράγματα που όσες αγαπάνε το κόκκινο κραγιόν θα καταλάβουν

Το κραγιόν είναι το αγαπημένο καλλυντικό όλων γιατί είναι γρήγορο, εύκολο και κατάλληλο για όλες τις περιστάσεις.
Ειδικά όταν μιλάμε για κόκκινο, που είναι ίσως το Νο1 γυναικείο αγαπημένο προϊόν. Ωστόσο όσες το χρησιμοποιούν αντιμετωπίζουν κάποια μικρά προβλήματα.
1. Δεν μπορείς να πιεις χωρίς καλαμάκι
Εντάξει, για την ακρίβεια μπορείς. Αλλά όταν αφήσεις το ποτήρι, εκείνο θα είναι κατακόκκινο και εσύ όχι. Βέβαια, βλέποντας την θετική πλευρά των πραγμάτων, με αυτόν τον τρόπο δε θα μπερδεύεις ποτέ το ποτήρι σου, αλλά θα πηγαίνεις συνέχεια στο μπάνιο για να ανανεώνεις το κραγιόν σου. Καλαμάκι και πάλι καλαμάκι.
2. Δεν ευχαριστιέσαι το burger
Ή οτιδήποτε άλλο δεν τρώγεται με μαχαιροπίρουνο. Κάθε μπουκιά ισοδυναμεί και με ένα σημάδι. Στη μύτη, στο πιγούνι, στα δάχτυλα και γενικά ΠΑΝΤΟΥ.
3. Οι άλλοι νομίζουν πως τους φλερτάρεις
Τη στιγμή που εσύ απλά βάζεις το δάχτυλο στο στόμα για να βγάλεις λίγο κραγιόν και να μη κοκκινίσουν στα δόντια. Okay, άβολο.
4. Λερώνεις τα πάντα
Μιλάμε για εκείνα τα βράδια που γυρνάς σπίτι πτώμα χωρίς να ξεβαφτείς και απλά ξυπνάς και η μαξιλαροθήκη έχει κόκκινα σημάδια, τα οποία μέσα στον ύπνο σου τα έχεις μεταφέρει στο μάγουλο σου, το σεντόνι και γενικά παντού.
5. Το φιλί είναι ολόκληρη διαδικασία
Για να αποφύγεις την γκρίνια του φίλου σου που “Για ακόμη μια φορά τον γέμισες κραγιόν”, πρέπει ή να έχεις πάντα μαζί σου χαρτομάντιλο ή να πας στο μπάνιο να το βγάλεις. Κουραστικό μόνο.
6. Πρέπει να κάνεις απολέπιση χειλιών. Κάθε νύχτα.
Τα έντονα κραγιόν, ειδικά αν είναι πολύ mat συνήθως ξεραίνουν ή αφυδατώνουν τα χείλη σου με αποτέλεσμα να πρέπει 3:00 το πρωί να κάνεις beaute.
7. Δεν μπορείς να φοράς clutch bags
Πώς να χωρέσεις και το κραγιόν και το περίγραμμα χειλιών και το lip gloss μαζί με κινητό, πορτοφόλι, κλειδιά;
8. Αν δε το βάλεις για μια μέρα, όλοι νομίζουν ότι είσαι άρρωστη
Το αιώνιο πρόβλημα του έντονου κραγιόν γιατί μετά χωρίς αυτό φαίνεσαι άχρωμη και άτονη. Κόκκινο κραγιόν και στο super market λοιπον.
Πηγή: www.cosmopolitan.com


Ο αγαπημένος μου παππούς, λέει πάντα: «Κανένα πτυχίο και καμία καριέρα, δε σου προσφέρει τη χαρά και την πληρότητα που θα σου δώσει η δική σου οικογένεια. Κανένα κατόρθωμα δεν είναι μεγαλύτερο από το να γίνεσαι μάνα».
Μεγαλώνοντας, έβλεπα γύρω μου γυναίκες ν’ αγωνίζονται για την περίφημη ισότητα των δύο φύλων. Γυναίκες που η καριέρα τους ήταν το άλφα και το ωμέγα. «Αντράκι είμαι», έλεγαν, «δε θα κλειστώ εγώ στο σπίτι να γίνω χαρωπή νοικοκυρά». Μάνες που δεν ήξεραν ποιο είναι το αγαπημένο φαγητό του παιδιού τους και ποιες είναι οι ιδιοτροπίες του. Είναι οι ίδιες μάνες που όταν ο γιος/κόρη τους συμπεριφέρεται εγωιστικά, αναρωτιούνται πώς ξαφνικά το παιδί τους έγινε έτσι. «Πάντα έτσι ήμουν, μάνα. Εσύ ήσουν αλλού. Σιχαίνομαι τα πράσα και πριν κοιμηθώ διαβάζω Αρκά».
Γνώρισα όμως κι εκείνες τις γυναίκες που στην ερώτηση «Τι δουλειά κάνεις;», απαντούν: «Είμαι νοικοκυρά και μεγαλώνω τα τρία μου παιδιά». Δεν είναι η απάντηση που ήθελες ν’ ακούσεις; Περίμενες κάτι σε δικηγόρος, γιατρός ή έστω ιδιωτικός υπάλληλος; Γι’ αυτό δε δίνεις περαιτέρω σημασία;
Προσπερνάς τη λέξη νοικοκυρά σαν να είναι η πιο υποτιμημένη, αδιάφορη, άχρωμη λέξη που άκουσες ποτέ. Θεωρείς δεδομένο το ρήμα «μεγαλώνω» και το «τρία παιδιά» είναι απλά ένας αριθμός. Δεν προσέχεις όμως τα μάτια αυτής της γυναίκας. Όλη η ψυχή της είναι ζωγραφισμένη εκεί. Έχει περηφάνια, δύναμη και τσαγανό το βλέμμα της. Στέκεται καμαρωτή μπροστά σου, χωρίς ίχνος ντροπής, χωρίς κανένα περιθώριο οίκτου ή αυτολύπησης.
Τα χέρια της είναι «σκασμένα» από τα πιάτα που πλένει κάθε μέρα. Το κορμί της πονάει παντού γιατί από την ώρα που θα ξυπνήσει, δεν ξεκουράζεται λεπτό. Το μυαλό της είναι μονίμως σε υπερδιέγερση γιατί σκέφτεσαι χίλια δυο πράγματα που πρέπει να γίνουν. Το φαγητό να είναι έτοιμο την τάδε ώρα, το πλυντήριο με τα μαύρα να απλωθεί για να πλυθούν τα άσπρα. Σκούπα, σιδέρωμα, σούπερ μάρκετ και δεν υπάρχει τελειωμός.
Δεν επιτρέπει στον εαυτό της να νιώσει κουρασμένη. Δική της επιλογή ήταν ν’ αφοσιωθεί στο σπίτι και στην οικογένεια της. Ξέρεις γιατί; Γιατί όταν της χαμογελάνε τα παιδιά της, φωτίζεται όλος της ο κόσμος και δε θέλει να χάσει κανένα τους χαμόγελο. Γιατί δεν ήθελε να μεγαλώσει τα παιδιά της κάποια άλλη γυναίκα -είτε η γιαγιά, είτε η μοντέρνα εκδοχή της νταντάς. Θέλησε να είναι εκεί από την πρώτη τους ανάσα και γνωρίζει ακριβώς πόσες ανάσες παίρνουν προτού αποκοιμηθούν. Να είναι εκεί όταν αρρωσταίνουν, όταν κλαίνε, όταν διαμορφώνουν το χαραχτήρα τους. Να είναι εκεί όταν γυρίζει σπίτι ο άντρας της και της χαρίζει απλόχερα τον έρωτά του. Ό δικός τους έρωτας, «γέννησε» τα παιδιά της, γι’ αυτό τον σέβεται.
Μεγαλύτερη γαλήνη για εκείνη, όταν ξαπλώνει στο κρεβάτι κι όλοι είναι ικανοποιημένοι. Τα παιδιά κοιμούνται ήρεμα, το σπίτι είναι τακτοποιημένο και ο άντρα της εκεί, δίπλα της. Δεν έχουν άδικο οι γιαγιάδες μας όταν λένε: «Φροντίδα, καλό φαγητό κι αγάπη, θέλει παιδί μου ο άντρας σου, να μην τον παραμελείς». Πόσο δίκιο έχουν. Μας έφαγε ο φεμινισμός και το γνωστό «γυναίκα με αρχίδια».
Μη βιαστείς να αρχίσεις το τετριμμένο λογύδριο: «Έπρεπε να πάρει ένα πτυχίο, να ακολουθήσει μια καριέρα, να γίνει ανεξάρτητη». Ναι, ήταν και είναι πολύ έξυπνη για να γίνει γιατρός, εισαγγελέας κι ο Αινστάιν ο ίδιος μη σου πω. Θα μπορούσε να ήταν μια φιλόδοξη καριερίστα, για να έχει να λέει ο κόσμος. Θα μπορούσε να είχε κάνει οικογένεια, αλλά η δουλειά της να είχε την κυρίαρχη θέση. Να είχε γίνει ανεξάρτητη, μεγάλη και τρανή.
Όχι, δεν είναι ανεξάρτητη. Είναι άρρηκτα εξαρτημένη από την αγάπη του άντρα της και των παιδιών της. Έχει σχέση εξάρτησης με τα χαμόγελά τους. Η δική της χαρά είναι συνδεδεμένη με τη μυρωδιά του σπιτιού της και τις μεσημεριανές οικογενειακές αγκαλιές. Έχει ανάγκη να τους φροντίζει και να είναι εκεί όταν τη χρειάζονται. Θέλει τα πουκάμισα του άντρα της κολλαρισμένα για να τον κοιτάζει και να τον ερωτεύεται κάθε μέρα. Γελιέσαι αν νομίζεις ότι ξεχνάει τη θηλυκή της πλευρά. Αγαπάει τον εαυτό της και τον περιποιείται. Από μέσα της πηγάζουν όλα. Αν εσύ όλα αυτά τα λες «εξάρτηση», εκείνη τα λέει «ευτυχία».
Θέλησε να δημιουργήσει παιδιά με ήθος κι αξίες, γι’ αυτό επέλεξε ν’ αφοσιωθεί σ’ αυτά. Πάνω απ’ όλα ήθελε να γίνουν «άνθρωποι», κι αν δε γίνουν επιστήμονες, δε χάθηκε κι ο κόσμος. Συγκινείται με την ευγένειά τους, με τα καθαρό τους βλέμμα, με τα δάκρυα που σχηματίζονται στα μάτια τους όταν βλέπουν ένα αδέσποτο.
Είναι πάντα εκεί για να προσέξει τις ζωγραφιές τους, να απαντήσει για εκατοστή φορά στις ίδιες απορίες τους, να παίξει μαζί τους ακόμα κι αν κλείνουν τα μάτια της από την κούραση. Το σπίτι της, το νοικοκυριό της, ο άντρας της, είναι η δύναμη της. Το λιμάνι της. Την απεχθάνεται τη μοναξιά.
Ο μοναχικός δρόμος της επαγγελματικής κατάρτισης, την αφήνει αδιάφορη. Δε νιώθει μειονεκτικά απέναντι στις «επιτυχημένες» γυναίκες. Δε ζηλεύει όλες εκείνες τις καριερίστες που γεμίζουν την καρδιά τους με τη δουλειά τους κι όμως παραμένει άδεια. Ούτε εκείνη είναι τέλεια. Το γνωρίζει. Γίνεται όμως καλύτερη μέσα από την ομορφιά της οικογενειακής της θαλπωρής κι όταν ακούει: «Είσαι η καλύτερη μαμά του κόσμου», όλες οι ενδόμυχες αμφιβολίες για τις επιλογές της, εξαφανίζονται.
Την επόμενη φορά που θα γνωρίσεις μια τέτοια γυναίκα, πρόσεξε τα μάτια της κι αφιέρωσε λίγο από το χρόνο σου στην απάντηση της, «νοικοκυρά και μάνα». Μη σκεφτείς ότι μάλλον δεν κατάλαβε την ερώτηση. Αναρωτήσου μήπως εσύ δεν κατάλαβες το μεγαλείο της απάντησής της.
Πηγή pillowfights.gr


Οι γυναίκες επιλέγουν την οικογένεια πάνω απ' την Καριέρα

Ο αγαπημένος μου παππούς, λέει πάντα: «Κανένα πτυχίο και καμία καριέρα, δε σου προσφέρει τη χαρά και την πληρότητα που θα σου δώσει η δική σου οικογένεια. Κανένα κατόρθωμα δεν είναι μεγαλύτερο από το να γίνεσαι μάνα».
Μεγαλώνοντας, έβλεπα γύρω μου γυναίκες ν’ αγωνίζονται για την περίφημη ισότητα των δύο φύλων. Γυναίκες που η καριέρα τους ήταν το άλφα και το ωμέγα. «Αντράκι είμαι», έλεγαν, «δε θα κλειστώ εγώ στο σπίτι να γίνω χαρωπή νοικοκυρά». Μάνες που δεν ήξεραν ποιο είναι το αγαπημένο φαγητό του παιδιού τους και ποιες είναι οι ιδιοτροπίες του. Είναι οι ίδιες μάνες που όταν ο γιος/κόρη τους συμπεριφέρεται εγωιστικά, αναρωτιούνται πώς ξαφνικά το παιδί τους έγινε έτσι. «Πάντα έτσι ήμουν, μάνα. Εσύ ήσουν αλλού. Σιχαίνομαι τα πράσα και πριν κοιμηθώ διαβάζω Αρκά».
Γνώρισα όμως κι εκείνες τις γυναίκες που στην ερώτηση «Τι δουλειά κάνεις;», απαντούν: «Είμαι νοικοκυρά και μεγαλώνω τα τρία μου παιδιά». Δεν είναι η απάντηση που ήθελες ν’ ακούσεις; Περίμενες κάτι σε δικηγόρος, γιατρός ή έστω ιδιωτικός υπάλληλος; Γι’ αυτό δε δίνεις περαιτέρω σημασία;
Προσπερνάς τη λέξη νοικοκυρά σαν να είναι η πιο υποτιμημένη, αδιάφορη, άχρωμη λέξη που άκουσες ποτέ. Θεωρείς δεδομένο το ρήμα «μεγαλώνω» και το «τρία παιδιά» είναι απλά ένας αριθμός. Δεν προσέχεις όμως τα μάτια αυτής της γυναίκας. Όλη η ψυχή της είναι ζωγραφισμένη εκεί. Έχει περηφάνια, δύναμη και τσαγανό το βλέμμα της. Στέκεται καμαρωτή μπροστά σου, χωρίς ίχνος ντροπής, χωρίς κανένα περιθώριο οίκτου ή αυτολύπησης.
Τα χέρια της είναι «σκασμένα» από τα πιάτα που πλένει κάθε μέρα. Το κορμί της πονάει παντού γιατί από την ώρα που θα ξυπνήσει, δεν ξεκουράζεται λεπτό. Το μυαλό της είναι μονίμως σε υπερδιέγερση γιατί σκέφτεσαι χίλια δυο πράγματα που πρέπει να γίνουν. Το φαγητό να είναι έτοιμο την τάδε ώρα, το πλυντήριο με τα μαύρα να απλωθεί για να πλυθούν τα άσπρα. Σκούπα, σιδέρωμα, σούπερ μάρκετ και δεν υπάρχει τελειωμός.
Δεν επιτρέπει στον εαυτό της να νιώσει κουρασμένη. Δική της επιλογή ήταν ν’ αφοσιωθεί στο σπίτι και στην οικογένεια της. Ξέρεις γιατί; Γιατί όταν της χαμογελάνε τα παιδιά της, φωτίζεται όλος της ο κόσμος και δε θέλει να χάσει κανένα τους χαμόγελο. Γιατί δεν ήθελε να μεγαλώσει τα παιδιά της κάποια άλλη γυναίκα -είτε η γιαγιά, είτε η μοντέρνα εκδοχή της νταντάς. Θέλησε να είναι εκεί από την πρώτη τους ανάσα και γνωρίζει ακριβώς πόσες ανάσες παίρνουν προτού αποκοιμηθούν. Να είναι εκεί όταν αρρωσταίνουν, όταν κλαίνε, όταν διαμορφώνουν το χαραχτήρα τους. Να είναι εκεί όταν γυρίζει σπίτι ο άντρας της και της χαρίζει απλόχερα τον έρωτά του. Ό δικός τους έρωτας, «γέννησε» τα παιδιά της, γι’ αυτό τον σέβεται.
Μεγαλύτερη γαλήνη για εκείνη, όταν ξαπλώνει στο κρεβάτι κι όλοι είναι ικανοποιημένοι. Τα παιδιά κοιμούνται ήρεμα, το σπίτι είναι τακτοποιημένο και ο άντρα της εκεί, δίπλα της. Δεν έχουν άδικο οι γιαγιάδες μας όταν λένε: «Φροντίδα, καλό φαγητό κι αγάπη, θέλει παιδί μου ο άντρας σου, να μην τον παραμελείς». Πόσο δίκιο έχουν. Μας έφαγε ο φεμινισμός και το γνωστό «γυναίκα με αρχίδια».
Μη βιαστείς να αρχίσεις το τετριμμένο λογύδριο: «Έπρεπε να πάρει ένα πτυχίο, να ακολουθήσει μια καριέρα, να γίνει ανεξάρτητη». Ναι, ήταν και είναι πολύ έξυπνη για να γίνει γιατρός, εισαγγελέας κι ο Αινστάιν ο ίδιος μη σου πω. Θα μπορούσε να ήταν μια φιλόδοξη καριερίστα, για να έχει να λέει ο κόσμος. Θα μπορούσε να είχε κάνει οικογένεια, αλλά η δουλειά της να είχε την κυρίαρχη θέση. Να είχε γίνει ανεξάρτητη, μεγάλη και τρανή.
Όχι, δεν είναι ανεξάρτητη. Είναι άρρηκτα εξαρτημένη από την αγάπη του άντρα της και των παιδιών της. Έχει σχέση εξάρτησης με τα χαμόγελά τους. Η δική της χαρά είναι συνδεδεμένη με τη μυρωδιά του σπιτιού της και τις μεσημεριανές οικογενειακές αγκαλιές. Έχει ανάγκη να τους φροντίζει και να είναι εκεί όταν τη χρειάζονται. Θέλει τα πουκάμισα του άντρα της κολλαρισμένα για να τον κοιτάζει και να τον ερωτεύεται κάθε μέρα. Γελιέσαι αν νομίζεις ότι ξεχνάει τη θηλυκή της πλευρά. Αγαπάει τον εαυτό της και τον περιποιείται. Από μέσα της πηγάζουν όλα. Αν εσύ όλα αυτά τα λες «εξάρτηση», εκείνη τα λέει «ευτυχία».
Θέλησε να δημιουργήσει παιδιά με ήθος κι αξίες, γι’ αυτό επέλεξε ν’ αφοσιωθεί σ’ αυτά. Πάνω απ’ όλα ήθελε να γίνουν «άνθρωποι», κι αν δε γίνουν επιστήμονες, δε χάθηκε κι ο κόσμος. Συγκινείται με την ευγένειά τους, με τα καθαρό τους βλέμμα, με τα δάκρυα που σχηματίζονται στα μάτια τους όταν βλέπουν ένα αδέσποτο.
Είναι πάντα εκεί για να προσέξει τις ζωγραφιές τους, να απαντήσει για εκατοστή φορά στις ίδιες απορίες τους, να παίξει μαζί τους ακόμα κι αν κλείνουν τα μάτια της από την κούραση. Το σπίτι της, το νοικοκυριό της, ο άντρας της, είναι η δύναμη της. Το λιμάνι της. Την απεχθάνεται τη μοναξιά.
Ο μοναχικός δρόμος της επαγγελματικής κατάρτισης, την αφήνει αδιάφορη. Δε νιώθει μειονεκτικά απέναντι στις «επιτυχημένες» γυναίκες. Δε ζηλεύει όλες εκείνες τις καριερίστες που γεμίζουν την καρδιά τους με τη δουλειά τους κι όμως παραμένει άδεια. Ούτε εκείνη είναι τέλεια. Το γνωρίζει. Γίνεται όμως καλύτερη μέσα από την ομορφιά της οικογενειακής της θαλπωρής κι όταν ακούει: «Είσαι η καλύτερη μαμά του κόσμου», όλες οι ενδόμυχες αμφιβολίες για τις επιλογές της, εξαφανίζονται.
Την επόμενη φορά που θα γνωρίσεις μια τέτοια γυναίκα, πρόσεξε τα μάτια της κι αφιέρωσε λίγο από το χρόνο σου στην απάντηση της, «νοικοκυρά και μάνα». Μη σκεφτείς ότι μάλλον δεν κατάλαβε την ερώτηση. Αναρωτήσου μήπως εσύ δεν κατάλαβες το μεγαλείο της απάντησής της.
Πηγή pillowfights.gr


Διάβασε και θα καταλάβεις.
Ντύνεσαι, βάφεσαι και στολίζεσαι, λιώνεις στη γυμναστική και τη δίαιτα, ψωνίζεις μανιωδώς για να είσαι πάντα ντυμένη με την τελευταία λέξη της μόδας-και να μοιάζεις με όλες τις άλλες αν μας ρωτάς-και παρόλα αυτά, δεν έχεις ακόμα καταφέρει αν κάνεις μία σχέση ή έστω να βγεις ένα ραντεβού σαν άνθρωπος!
Άσε κάτω ό, τι κι αν κάνεις και διάβασε προσεκτικά. Σίγουρα έχεις παρατηρήσει γυναίκες, είτε στην παρέα σου είτε απλά μέσα σε ένα μαγαζί, οι οποίες τραβάνε τα αντρικά βλέμματα σαν μαγνήτης, χωρίς φυσικά να διαθέτουν ιδιαιτέρως εντυπωσιακή εμφάνιση και αναλογίες μοντέλου. Αν λοιπόν κάτσεις και αναλύσεις προσεκτικά τις... μικρές αυτές γκουρού, θα αντιληφθείς ότι το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ένα και μόνο: Η αυτοπεποίθηση!
Ναι καλά διάβασες. Άσε στην άκρη τα εντυπωσιακά ρούχα, μαλλιά και ψηλοτάκουνα. Βάλε ότι πιο άνετο, έχεις, μέσα στο οποίο φυσικά θα αισθάνεσαι ωραία και σέξι, και βγες για το ποτό σου σαν να πηγαίνεις σινεμά με τις φίλες σου. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν έρευνες, οι οποίες έβγαλαν ως συμπέρασμα ότι οι άντρες έλκονται πολύ περισσότερο από μία απλή και προσιτή γυναίκα, παρά από ένα αγχωμένο και στημμένο πλάσμα που έχει βγει αποκλειστικά και μόνο για να την κοιτάξουν.
Kαι μερικά γρήγορα tips για να «χτίσεις» σιγά σιγά την αυτοεποίθησή σου με τους άντρες:
1. Πρόσεχε πώς στέκεσαι. Έξω το στήθος, ίσια η πλάτη! Νομίζεις ότι αστειευόμαστε; Κανένας δεν πρόκειται να κοιτάξει ένα καμπουριασμένο, ταπεινό χαμομηλάκι που το μόνο που θέλει είναι να κρυφτεί.
2. Να είσαι ευγνώμων: Ναι αν κάτσεις και σκεφτείς όλα τα δεινά που σε έχουν βρει τον τελευταίο καιρό, τα οποία είναι ότι πήρες ένα κιλό, δεν μπορείς να βρεις κάτι μπότες που θέλεις στο νούμερό σου και τσακώθηκες με την μαμά σου με αποτέλεσμα να μη σου στείλει τάπερ τις δύο τελευταίες μέρες, αν όντως τα προβλήματά σου είναι αυτά, χαμογέλα να λάμψει το προσωπάκι σου και αναλογίσου πόσο πλήρης είσαι έχοντας την υγεία σου και ανθρώπους που σε αγαπούν. Δεν ένιωσες καλύτερα;
3. Μίλα: Ναι μίλα με θάρρος χαμόγελο και αυτοπεποίθηση. Πώς θα καταλάβει ο άλλος ότι σου αρέσει αν κάθεσαι κατσούφα και απλά περιμένεις να έρθει να σε αποθεώσει, να φάει χυλόπιτα και να ησυχάσει; Μίλα και δεν έχεις να χάσεις τίποτα. Δεν είπαμε να πας να του την πέσεις, αλλά δεδομένου ότι είσαι έξυπνη και με χιούμορ, όλο και κάτι πετυχημένο θα σκεφτείς. Άντε!
Πηγή: www.queen.gr

Μοναδικός τρόπος για να μαγνητίσεις τους άντρες

Διάβασε και θα καταλάβεις.
Ντύνεσαι, βάφεσαι και στολίζεσαι, λιώνεις στη γυμναστική και τη δίαιτα, ψωνίζεις μανιωδώς για να είσαι πάντα ντυμένη με την τελευταία λέξη της μόδας-και να μοιάζεις με όλες τις άλλες αν μας ρωτάς-και παρόλα αυτά, δεν έχεις ακόμα καταφέρει αν κάνεις μία σχέση ή έστω να βγεις ένα ραντεβού σαν άνθρωπος!
Άσε κάτω ό, τι κι αν κάνεις και διάβασε προσεκτικά. Σίγουρα έχεις παρατηρήσει γυναίκες, είτε στην παρέα σου είτε απλά μέσα σε ένα μαγαζί, οι οποίες τραβάνε τα αντρικά βλέμματα σαν μαγνήτης, χωρίς φυσικά να διαθέτουν ιδιαιτέρως εντυπωσιακή εμφάνιση και αναλογίες μοντέλου. Αν λοιπόν κάτσεις και αναλύσεις προσεκτικά τις... μικρές αυτές γκουρού, θα αντιληφθείς ότι το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ένα και μόνο: Η αυτοπεποίθηση!
Ναι καλά διάβασες. Άσε στην άκρη τα εντυπωσιακά ρούχα, μαλλιά και ψηλοτάκουνα. Βάλε ότι πιο άνετο, έχεις, μέσα στο οποίο φυσικά θα αισθάνεσαι ωραία και σέξι, και βγες για το ποτό σου σαν να πηγαίνεις σινεμά με τις φίλες σου. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν έρευνες, οι οποίες έβγαλαν ως συμπέρασμα ότι οι άντρες έλκονται πολύ περισσότερο από μία απλή και προσιτή γυναίκα, παρά από ένα αγχωμένο και στημμένο πλάσμα που έχει βγει αποκλειστικά και μόνο για να την κοιτάξουν.
Kαι μερικά γρήγορα tips για να «χτίσεις» σιγά σιγά την αυτοεποίθησή σου με τους άντρες:
1. Πρόσεχε πώς στέκεσαι. Έξω το στήθος, ίσια η πλάτη! Νομίζεις ότι αστειευόμαστε; Κανένας δεν πρόκειται να κοιτάξει ένα καμπουριασμένο, ταπεινό χαμομηλάκι που το μόνο που θέλει είναι να κρυφτεί.
2. Να είσαι ευγνώμων: Ναι αν κάτσεις και σκεφτείς όλα τα δεινά που σε έχουν βρει τον τελευταίο καιρό, τα οποία είναι ότι πήρες ένα κιλό, δεν μπορείς να βρεις κάτι μπότες που θέλεις στο νούμερό σου και τσακώθηκες με την μαμά σου με αποτέλεσμα να μη σου στείλει τάπερ τις δύο τελευταίες μέρες, αν όντως τα προβλήματά σου είναι αυτά, χαμογέλα να λάμψει το προσωπάκι σου και αναλογίσου πόσο πλήρης είσαι έχοντας την υγεία σου και ανθρώπους που σε αγαπούν. Δεν ένιωσες καλύτερα;
3. Μίλα: Ναι μίλα με θάρρος χαμόγελο και αυτοπεποίθηση. Πώς θα καταλάβει ο άλλος ότι σου αρέσει αν κάθεσαι κατσούφα και απλά περιμένεις να έρθει να σε αποθεώσει, να φάει χυλόπιτα και να ησυχάσει; Μίλα και δεν έχεις να χάσεις τίποτα. Δεν είπαμε να πας να του την πέσεις, αλλά δεδομένου ότι είσαι έξυπνη και με χιούμορ, όλο και κάτι πετυχημένο θα σκεφτείς. Άντε!
Πηγή: www.queen.gr

Το όνομά σου προέρχεται από τον Προστάτη της Κεφαλονιάς, τον Άγιο Γεράσιμο. Δεν αποκλείεται να έχεις ρίζες καταγωγής από το πανέμορφο νησί του Ιονίου, αφού στην Κεφαλονιά το όνομα «Γεράσιμος» συνηθίζεται! Στην αριθμολογία, ο λεξάριθμος του ονόματός σου είναι το 5 και αυτό σημαίνει ότι είσαι αρκετά ανεξάρτητος, δεν αντέχεις την καταπίεση και θέλεις συνήθως να περνά το δικό σου. Έχεις αρκετή ενέργεια και λατρεύεις τα ταξίδια και τις περιπέτειες. Έχεις φιλελεύθερες και πρωτότυπες ιδέες που προκαλούν τους γύρω σου, όμως σου αρέσει να κάνεις την διαφορά! Δύσκολα θα πάρεις απόφαση να δεσμευτείς σε μια σχέση, προτιμάς να διατηρείς την ανεξαρτησία σου, τουλάχιστον μέχρι να έχεις χορτάσει πρώτα κάποια πράγματα στη ζωή! Χαρακτηρίζεσαι από έντονο άγχος και βιασύνη για να ολοκληρώσεις αυτά που θέλεις όμως ένα από τα ελαττώματα σου είναι η έλλειψη σταθερότητας και η συχνή αλλαγή απόψεων που σε αποσυντονίζει.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Γεράσιμος

Το όνομά σου προέρχεται από τον Προστάτη της Κεφαλονιάς, τον Άγιο Γεράσιμο. Δεν αποκλείεται να έχεις ρίζες καταγωγής από το πανέμορφο νησί του Ιονίου, αφού στην Κεφαλονιά το όνομα «Γεράσιμος» συνηθίζεται! Στην αριθμολογία, ο λεξάριθμος του ονόματός σου είναι το 5 και αυτό σημαίνει ότι είσαι αρκετά ανεξάρτητος, δεν αντέχεις την καταπίεση και θέλεις συνήθως να περνά το δικό σου. Έχεις αρκετή ενέργεια και λατρεύεις τα ταξίδια και τις περιπέτειες. Έχεις φιλελεύθερες και πρωτότυπες ιδέες που προκαλούν τους γύρω σου, όμως σου αρέσει να κάνεις την διαφορά! Δύσκολα θα πάρεις απόφαση να δεσμευτείς σε μια σχέση, προτιμάς να διατηρείς την ανεξαρτησία σου, τουλάχιστον μέχρι να έχεις χορτάσει πρώτα κάποια πράγματα στη ζωή! Χαρακτηρίζεσαι από έντονο άγχος και βιασύνη για να ολοκληρώσεις αυτά που θέλεις όμως ένα από τα ελαττώματα σου είναι η έλλειψη σταθερότητας και η συχνή αλλαγή απόψεων που σε αποσυντονίζει.
ΠΗΓΗ: myastro.gr


Τρίτη, 16 Απριλίου 2019

-«Η ψυχή της γυναίκας είναι μυστηριώδης, ακόμη και γι' αυτή την ίδια.»
Μαρσέλ Πρεβό
-«Ίσως είναι πολύ πιο εύκολο να κάνεις τον έρωτα μ' ένα δέντρο, παρά με ορισμένες «ωραίες γυναίκες».»
Γιώργος Σεφέρης
-«Και μόνη η εμφάνιση της γυναίκας δείχνει ότι δεν είναι προορισμένη για τα μεγάλα έργα, ούτε τα πνευματικά, ούτε τα χειρονακτικά. Η γυναίκα ξοφλάει το χρέος της στη ζωή, όχι με τη δράση, αλλά με την οδύνη, με τους πόνους του τοκετού και με τις αναρίθμητες φροντίδες για το παιδί.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ
-«Και στις γυναίκες μέσα υπάρχει πολεμική ορμή.»
Σοφοκλής
-«Καλύτερα να κατοικεί κανένας σε μια γωνιά ενός μικρού δωματίου, παρά σε σπίτι ευρύχωρο με γυναίκα γκρινιάρα.»
Σολομών
-«Καμιά γυναίκα ποτέ δεν εξαπατείται ολοκληρωτικά!»
Τζόζεφ Κόνραντ
-«Κύριε, η φύση έδωσε στη γυναίκα τόση δύναμη, που ο νόμος δεν μπορεί να της δώσει μεγαλύτερη.»
Σάμιουελ Τζόνσον


Γυναίκα, Ρήσεις!

-«Η ψυχή της γυναίκας είναι μυστηριώδης, ακόμη και γι' αυτή την ίδια.»
Μαρσέλ Πρεβό
-«Ίσως είναι πολύ πιο εύκολο να κάνεις τον έρωτα μ' ένα δέντρο, παρά με ορισμένες «ωραίες γυναίκες».»
Γιώργος Σεφέρης
-«Και μόνη η εμφάνιση της γυναίκας δείχνει ότι δεν είναι προορισμένη για τα μεγάλα έργα, ούτε τα πνευματικά, ούτε τα χειρονακτικά. Η γυναίκα ξοφλάει το χρέος της στη ζωή, όχι με τη δράση, αλλά με την οδύνη, με τους πόνους του τοκετού και με τις αναρίθμητες φροντίδες για το παιδί.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ
-«Και στις γυναίκες μέσα υπάρχει πολεμική ορμή.»
Σοφοκλής
-«Καλύτερα να κατοικεί κανένας σε μια γωνιά ενός μικρού δωματίου, παρά σε σπίτι ευρύχωρο με γυναίκα γκρινιάρα.»
Σολομών
-«Καμιά γυναίκα ποτέ δεν εξαπατείται ολοκληρωτικά!»
Τζόζεφ Κόνραντ
-«Κύριε, η φύση έδωσε στη γυναίκα τόση δύναμη, που ο νόμος δεν μπορεί να της δώσει μεγαλύτερη.»
Σάμιουελ Τζόνσον


ΟΛΑ τα αντικείμενα είναι φτιαγμένα για δεξιόχειρες.
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Αφορμή αυτού του post ήταν ένα ψαλίδι, το οποίο δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω σωστά από τότε που πήγαινα νηπιαγωγείο. Αν είσαι αριστερόχειρας καταλαβαίνεις για τι πράγμα μιλάω. Αν πάλι ανήκεις στη κατηγορία των "normal" μπορεί να κοροϊδέψεις αυτό το φαινομενικά first world problem μου, ωστόσο εγώ οφείλω για κάθε έναν αριστερόχειρα που υπάρχει εκεί έξω να καταγράψω τα καθημερινά μας βάσανα.
1. Δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις σωστά το ψαλίδι. Η κοφτερή πλευρά του βρίσκεται αντίθετα από αυτή που μπορείς να το κρατήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι: α) κόβεις σαν δεξιόχειρας- ή τουλάχιστον προσπαθείς- και καταλήγεις να τραυματίζεσαι και να καταστρέφεις αυτό που κόβεις.
β) Αν το κρατήσεις με το αριστερό για να καταφέρεις να κόψεις θα πρέπει να στριμώξεις τα δάχτυλα σου στη μικρή τρυπούλα. Good luck with that.
2. Δεν μπορείς να γράψεις όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Έχοντας περάσει πολλά χρόνια στα θρανία θυμάμαι να σκουντάω ΜΟΝΙΜΩΣ με το χέρι του διπλανού μου, γιατί προφανώς και θα ήταν δεξιόχειρας. Στα 17 εκπαιδευτικά χρόνια μου είχα μόλις μία φορά διπλανό αριστερόχειρα και δεν μπορώ να σας περιγράψω τη χαρά μου. (Γεια σου Στάθη, δεν σε ξεχνώ να ξέρεις).
3. Στο ίδιο κόνσεπτ δεν μπορείς να φας όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Αν έχεις στριμωχτεί σε οικογενειακό τραπέζι την παραμονή της πρωτοχρονιάς γνωρίζεις πολύ καλά πόσο περιορισμένο χώρο έχεις για να φας σαν άνθρωπος. Ε, σκέψου τώρα πως είναι όταν η ξαδέρφη σου, που είναι δεξιόχειρας, επιμένει να κόβει το κρέας με τον αγκώνα της σηκωμένο στον αέρα. ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΩΡΑ;
4. Δεν μπορείς να γράψεις σωστά στην πρώτη σελίδα του σπιράλ. Ακόμη και τώρα εκνευρίζομαι με αυτά τα τετράδια. Για να καταφέρεις να κρατήσεις σημειώσεις από την αρχή της σελίδας έπρεπε να κάνεις ακροβατικά με το χέρι ή να ξεκινήσεις να γράφεις από τη μέση της.
5. Γιατί μπορείς στα ντοσιέ; Αχ, τα ντοσιέ. Ακομη θυμάμαι τότε που έγραφα τα "σκέφτομαι και γράφω" στο δημοτικό και έκανα χάλια γράμματα κάθε φορά που έφτανα στα κλιπ του ντοσιέ.
5. Θρανία σε αμφιθέατρα. Ξέρεις ποια λέω, αυτά με το μικρό τραπεζάκι που βολεύουν ΜΟΝΟ δεξιόχειρες. Μόνο μίσος απύθμενο για αυτά.
6. Οι μουτζούρες στο χέρι. Αυτό που γράφεις έκθεση με στυλό τύπου μαρκαδοράκι και όταν τελειώνεις το χέρι σου μοιάζει σαν μελανιασμένο; Αυτό. Προφανώς το ίδιο ισχύει και όταν χρησιμοποιείς μολύβι.
7. Υπάρχει ΠΑΝΤΑ ένας συγγενής/ δάσκαλος που θα σε πει ζερβοκουτάλο. Whatever that means.
8. Όπως επίσης υπάρχει πάντα αυτός ο συγγενής που θα σε μαλώσει που γράφεις με το "κακό" χέρι και θα σε πιέσει να γράψεις με το δεξί #truestory. Ναι, γιατί προφανώς αν δεν γράφεις με το χέρι που κάνεις το σταυρό σου θεωρείσαι αύτοματα μέλος σατανιστικής ομάδας.
9. Διδάσκεσαι αν όχι όλες- τις περισσότερες χειρωνακτικές εργασίες από δεξιόχειρα ΑΡΑ καταλήγεις μπλεγμένη.
Παράδειγμα Νο1: Χρησιμοποιώ το mouse ως δεξιόχειρας γιατί στο σχολείο μου κανείς δεν θεώρησε λογικό να μου μάθει να το χρησιμοποιώ με το κυρίως χέρι μου.
Παράδειγμα Νο2: Πλέκω ως δεξιόχειρας γιατί η θεία μου (γεια σου θεία) που μου έδειξε τον τρόπο είναι δεξιόχειρας. Όταν μάλιστα πήγα να δω βίντεο στο youtube με την σωστή για εμένα τεχνική μπερδεύτηκα και τα παράτησα.
10. Τα μολύβια μας είχαν πάντα ειδικό σφουγγαράκι. Γιατί για κάποιο λόγο πιέζουμε περισσότερο το μολύβι όταν γράφουμε και αποκτάμε ένα μικρό κάλο στο μεσαίο ή στο παράμεσο δάχτυλο.
11. Όταν λες ότι είσαι αριστερόχειρας σε κοιτάνε όλοι με απορία και περιμένουν να τους αποδείξεις πόσο πιο έξυπνος/ η είσαι. Επίσης σε ρωτάνε αν είσαι όντως καλλιτεχνική ψυχή. ΚΑΘΕ. ΦΟΡΑ.
12. Δεν μπορείς να ρυθμίσεις άνετα την ώρα στο ρολόι σου. Το ρολόι ως γνωστόν το φοράς στο αντίθετο χέρι. Όταν λοιπόν φοράς το ρολόι στο δεξί χέρι δεν μπορείς να ρυθμίσεις την ώρα χωρίς να στραμπουλήξεις το χέρι σου γιατί αυτά τα μικρά αυτά πραγματάκια που γυρνάς (πώς τα λένε άραγε;) είναι από τη μέσα μεριά.
13. Τα στυλό στις τράπεζες και στα γκισέ. Το μήκος της αλυσίδας που κρατάει ένα στυλό στη βάση του είναι τόσο όσο βολεύει έναν δεξιόχειρα. Οι υπόλοιποι πρέπει να έχουμε δικό μας στυλό αν δεν θέλουμε να μας σπάσουν τα νεύρα.
14. Το φερμουάρ στα παντελόνια. Μπορεί να μην το έχεις προσέξει ωστόσο το ανεβάζεις αναγκαστικά ως δεξιόχειρας καθώς το ύφασμα που το καλύπτει δεν σου επιτρέπει να το ανεβάζεις με το αριστερό σου χέρι.
Βέβαια το να είσαι αριστερόχειρας έχει και τα θετικά του.
1. Όταν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις μαχαιροπίρουνο δεν μοιάζεις σαν να τα χρησιμοποιείς πρώτη φορά. Σόρι, δεξιόχειρες αλλά είστε πολύ αστείοι όταν προσπαθείτε να κόψετε κρέας. (χιχιχιχι)
2. Έχεις τεράστιο πλεονέκτημα ως αθλητής. Μερικοί από τους πιο διασημους και επιτυχημένους αθλητές είναι αριστερόχειρες/ αριστεροπόδαροι. Ξεχνιούνται οι εκτελέσεις κόρνερ του Τσιάρτα; Όχι βέβαια.
3. Έρευνες λένε ότι είμαστε πιο ευφυείς. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, καθώς αναγκαζόμαστε να λειτουργούμε ΚΑΙ ως δεξιόχειρες.
4. Μπορούμε να κάνουμε περισσότερα πράγματα ταυτόχρονα. Ερευνητές έχουν βρει ότι η επικοινωνία που υπάρχει μεταξύ αριστερού και δεξιού ημισφαιρίου είναι συχνότερη από ότι σε έναν δεξιόχειρα.
5. Ορισμένοι αριστερόχειρες έχει παρατηρηθεί ότι έχουν καλύτερη μνήμη όπως επίσης ότι είναι καλύτεροι στα video games.
6. Οι αριστερόχειρες είναι πιο οπτικοί τύποι και *όντως* έχουν καλλιτεχνικές τάσεις. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο Leonardo Da Vinci, ο Pablo Picaso, ο Michelangelo και ο Rembrandt.
Πηγή cosmopolitan.gr

Δυσκολίες που καταλαβαίνουν οι αριστερόχειρες

ΟΛΑ τα αντικείμενα είναι φτιαγμένα για δεξιόχειρες.
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Αφορμή αυτού του post ήταν ένα ψαλίδι, το οποίο δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω σωστά από τότε που πήγαινα νηπιαγωγείο. Αν είσαι αριστερόχειρας καταλαβαίνεις για τι πράγμα μιλάω. Αν πάλι ανήκεις στη κατηγορία των "normal" μπορεί να κοροϊδέψεις αυτό το φαινομενικά first world problem μου, ωστόσο εγώ οφείλω για κάθε έναν αριστερόχειρα που υπάρχει εκεί έξω να καταγράψω τα καθημερινά μας βάσανα.
1. Δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις σωστά το ψαλίδι. Η κοφτερή πλευρά του βρίσκεται αντίθετα από αυτή που μπορείς να το κρατήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι: α) κόβεις σαν δεξιόχειρας- ή τουλάχιστον προσπαθείς- και καταλήγεις να τραυματίζεσαι και να καταστρέφεις αυτό που κόβεις.
β) Αν το κρατήσεις με το αριστερό για να καταφέρεις να κόψεις θα πρέπει να στριμώξεις τα δάχτυλα σου στη μικρή τρυπούλα. Good luck with that.
2. Δεν μπορείς να γράψεις όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Έχοντας περάσει πολλά χρόνια στα θρανία θυμάμαι να σκουντάω ΜΟΝΙΜΩΣ με το χέρι του διπλανού μου, γιατί προφανώς και θα ήταν δεξιόχειρας. Στα 17 εκπαιδευτικά χρόνια μου είχα μόλις μία φορά διπλανό αριστερόχειρα και δεν μπορώ να σας περιγράψω τη χαρά μου. (Γεια σου Στάθη, δεν σε ξεχνώ να ξέρεις).
3. Στο ίδιο κόνσεπτ δεν μπορείς να φας όταν ο διπλανός σου είναι δεξιόχειρας. Αν έχεις στριμωχτεί σε οικογενειακό τραπέζι την παραμονή της πρωτοχρονιάς γνωρίζεις πολύ καλά πόσο περιορισμένο χώρο έχεις για να φας σαν άνθρωπος. Ε, σκέψου τώρα πως είναι όταν η ξαδέρφη σου, που είναι δεξιόχειρας, επιμένει να κόβει το κρέας με τον αγκώνα της σηκωμένο στον αέρα. ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΩΡΑ;
4. Δεν μπορείς να γράψεις σωστά στην πρώτη σελίδα του σπιράλ. Ακόμη και τώρα εκνευρίζομαι με αυτά τα τετράδια. Για να καταφέρεις να κρατήσεις σημειώσεις από την αρχή της σελίδας έπρεπε να κάνεις ακροβατικά με το χέρι ή να ξεκινήσεις να γράφεις από τη μέση της.
5. Γιατί μπορείς στα ντοσιέ; Αχ, τα ντοσιέ. Ακομη θυμάμαι τότε που έγραφα τα "σκέφτομαι και γράφω" στο δημοτικό και έκανα χάλια γράμματα κάθε φορά που έφτανα στα κλιπ του ντοσιέ.
5. Θρανία σε αμφιθέατρα. Ξέρεις ποια λέω, αυτά με το μικρό τραπεζάκι που βολεύουν ΜΟΝΟ δεξιόχειρες. Μόνο μίσος απύθμενο για αυτά.
6. Οι μουτζούρες στο χέρι. Αυτό που γράφεις έκθεση με στυλό τύπου μαρκαδοράκι και όταν τελειώνεις το χέρι σου μοιάζει σαν μελανιασμένο; Αυτό. Προφανώς το ίδιο ισχύει και όταν χρησιμοποιείς μολύβι.
7. Υπάρχει ΠΑΝΤΑ ένας συγγενής/ δάσκαλος που θα σε πει ζερβοκουτάλο. Whatever that means.
8. Όπως επίσης υπάρχει πάντα αυτός ο συγγενής που θα σε μαλώσει που γράφεις με το "κακό" χέρι και θα σε πιέσει να γράψεις με το δεξί #truestory. Ναι, γιατί προφανώς αν δεν γράφεις με το χέρι που κάνεις το σταυρό σου θεωρείσαι αύτοματα μέλος σατανιστικής ομάδας.
9. Διδάσκεσαι αν όχι όλες- τις περισσότερες χειρωνακτικές εργασίες από δεξιόχειρα ΑΡΑ καταλήγεις μπλεγμένη.
Παράδειγμα Νο1: Χρησιμοποιώ το mouse ως δεξιόχειρας γιατί στο σχολείο μου κανείς δεν θεώρησε λογικό να μου μάθει να το χρησιμοποιώ με το κυρίως χέρι μου.
Παράδειγμα Νο2: Πλέκω ως δεξιόχειρας γιατί η θεία μου (γεια σου θεία) που μου έδειξε τον τρόπο είναι δεξιόχειρας. Όταν μάλιστα πήγα να δω βίντεο στο youtube με την σωστή για εμένα τεχνική μπερδεύτηκα και τα παράτησα.
10. Τα μολύβια μας είχαν πάντα ειδικό σφουγγαράκι. Γιατί για κάποιο λόγο πιέζουμε περισσότερο το μολύβι όταν γράφουμε και αποκτάμε ένα μικρό κάλο στο μεσαίο ή στο παράμεσο δάχτυλο.
11. Όταν λες ότι είσαι αριστερόχειρας σε κοιτάνε όλοι με απορία και περιμένουν να τους αποδείξεις πόσο πιο έξυπνος/ η είσαι. Επίσης σε ρωτάνε αν είσαι όντως καλλιτεχνική ψυχή. ΚΑΘΕ. ΦΟΡΑ.
12. Δεν μπορείς να ρυθμίσεις άνετα την ώρα στο ρολόι σου. Το ρολόι ως γνωστόν το φοράς στο αντίθετο χέρι. Όταν λοιπόν φοράς το ρολόι στο δεξί χέρι δεν μπορείς να ρυθμίσεις την ώρα χωρίς να στραμπουλήξεις το χέρι σου γιατί αυτά τα μικρά αυτά πραγματάκια που γυρνάς (πώς τα λένε άραγε;) είναι από τη μέσα μεριά.
13. Τα στυλό στις τράπεζες και στα γκισέ. Το μήκος της αλυσίδας που κρατάει ένα στυλό στη βάση του είναι τόσο όσο βολεύει έναν δεξιόχειρα. Οι υπόλοιποι πρέπει να έχουμε δικό μας στυλό αν δεν θέλουμε να μας σπάσουν τα νεύρα.
14. Το φερμουάρ στα παντελόνια. Μπορεί να μην το έχεις προσέξει ωστόσο το ανεβάζεις αναγκαστικά ως δεξιόχειρας καθώς το ύφασμα που το καλύπτει δεν σου επιτρέπει να το ανεβάζεις με το αριστερό σου χέρι.
Βέβαια το να είσαι αριστερόχειρας έχει και τα θετικά του.
1. Όταν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις μαχαιροπίρουνο δεν μοιάζεις σαν να τα χρησιμοποιείς πρώτη φορά. Σόρι, δεξιόχειρες αλλά είστε πολύ αστείοι όταν προσπαθείτε να κόψετε κρέας. (χιχιχιχι)
2. Έχεις τεράστιο πλεονέκτημα ως αθλητής. Μερικοί από τους πιο διασημους και επιτυχημένους αθλητές είναι αριστερόχειρες/ αριστεροπόδαροι. Ξεχνιούνται οι εκτελέσεις κόρνερ του Τσιάρτα; Όχι βέβαια.
3. Έρευνες λένε ότι είμαστε πιο ευφυείς. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, καθώς αναγκαζόμαστε να λειτουργούμε ΚΑΙ ως δεξιόχειρες.
4. Μπορούμε να κάνουμε περισσότερα πράγματα ταυτόχρονα. Ερευνητές έχουν βρει ότι η επικοινωνία που υπάρχει μεταξύ αριστερού και δεξιού ημισφαιρίου είναι συχνότερη από ότι σε έναν δεξιόχειρα.
5. Ορισμένοι αριστερόχειρες έχει παρατηρηθεί ότι έχουν καλύτερη μνήμη όπως επίσης ότι είναι καλύτεροι στα video games.
6. Οι αριστερόχειρες είναι πιο οπτικοί τύποι και *όντως* έχουν καλλιτεχνικές τάσεις. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο Leonardo Da Vinci, ο Pablo Picaso, ο Michelangelo και ο Rembrandt.
Πηγή cosmopolitan.gr

Όχι δεν τον έχουν απαγάγει εξωγήινοι.
Ναι το έχουμε πει πολλές φορές, ο έρωτας δεν είναι παιδί της λογικής. Ειδικά εμάς τις γυναίκες, μπορεί να μας χαζέψει εντελώς, χωρίς να λάβουμε υπόψιν και όλες εκείνες τις κουλές αντιδράσεις που έχουμε άνευ λόγου και αιτίας! Είναι φυσιολογικό, εννοείται, όταν θες κάποιον, να μη σε νοιάζει ούτε αν θα εκτεθείς ούτε φυσικά να σκέφτεσαι και δεύτερη φορά πριν κάνεις κάτι. Κι αν παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά, τώρα πια, και κυρίως με την εξέλιξη της τεχνολογίας είναι κυριολεκτικά ανυπόφορα! Τα κινητά για παράδειγμα έχουν δημιουργηθεί για να καταστρέφουν κόσμο! Παλιά χτυπούσε το τηλέφωνο στο σπίτι, κανόνιζες τι ώρα θα βρεθείς και αυτό ήταν όλο! Τώρα έχουμε τα «μου λείπεις», τα «σε σκέφτομαι» και τα «είσαι καλά», όταν η απάντηση αργεί. Και πώς γίνεται πάντα, μα πάντα όμως, εμείς τα κορίτσια να είμαστε πάνω από ένα κινητό και να καρδιοχτυπάμε αναμένοντας την απάντηση του; Και αυτή να μην έρχεται και τα νεύρα μας να αγγίζουν οριακά σημεία; Εδώ λοιπόν σου έχουμε, κάποιους από τους αμέτρητους λόγους, για τους οποίους δεν έχεις λάβει απάντηση στο μήνυμά σου.
1. Δεν το θεώρησε απαραίτητο: Πρώτον και κύριον, οι άντρες μιλάνε λιγότερο! Ενώ εμείς σε μία μηνυματική συνομιλία με την κολλητή μας μπορούμε να πούμε 15 φορές τη λέξη αγάπη μου ή φιλάκια τα λέμε σε λίγο(!), οι άντρες επειδή ακριβώς είναι άντρες, επιδιώκουν να χρησιμοποιούν τα πληκτρολόγια του κινητού όσο το δυνατόν λιγότερο! Όταν λοιπόν του στείλεις εσύ, σε σκέφτομαι, αν αυτός δεν σε σκέφτεται, τι να σου απαντήσει δηλαδή; Ότι δε σε σκέφτεται; Υποθέτουμε ότι εφόσον σε έγραψε το καταλάβες! Επίσης οι άντρες δεν απαντούν ποτέ σε μήνυμα κατηγορώ, ή σε εξομολόγηση συναισθημάτων, μα τώρα κι εσύ με sms;, γιατί πολύ απλά δεν έχουν κανένα λόγο να απαντήσουν! Συμπέρασμα: Αν όντως θέλεις να πεις κάτι βαρύγδουπο, πάρε τηλέφωνο. Άπαξ και το σηκώσει την έβαψε! Παίξε μπάλα άφοβα!
2. Έχει δουλειά: Είναι πολλοί άνθρωποι ξέρεις, που ενώ εργάζονται δεν είναι σε θέση να τσεκάρουν ανά πάσα ώρα και στιγμή το κινητό τους! Οπότε λοιπόν, αν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία ότι είναι απασχολημένος, μην κάνεις το λάθος να στείλεις και δεύτερο μήνυμα. Αν θέλει θα απαντήσει. Υπάρχει βέβαια και η πιθανότητα να μην είναι στη δουλειά, αλλά να έχει κάτι να κάνει! Μπορεί να τρώει με τους δικούς του, να μιλάει με κάποιο φίλο και να μη θέλει να διακόψει ή απλά να είναι... στην τουαλέτα, που όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό για τον άντρα! Αν η απάντηση έρθει σε διάστημα τριών ωρών είσαι σε σχετικά καλό επίπεδο. Αν αργήσει κι άλλο ή δεν έρθει καθόλου, τότε καλύτερα να ψάξεις αλλού για παρηγοριά!
3. Το ξέχασε: Ε καμιά φορά συμβαίνει κι αυτό. Πόσες φορές δεν έχει τύχει να είσαι έτοιμη να στείλεις μήνυμα και τελικά αυτό να μη γίνει ποτέ επειδή κάτι έγινε και σου τράβηξε την προσοχή; Αμέτρητες; Ή πόσες φορές, επειδή έκανες κάτι άλλο, λες στον εαυτό σου ότι θα απαντήσετε μετά και το μετά δεν έρχεται ποτέ; Επίσης αμέτρητες; Ε αφού συμβαίνει σε σένα, γιατί να μη συμβαίνει και σε εκείνον; Αυτός δεν είναι άνθρωπος; Προς θεού, μην ξαναστείλεις μήνυμα να ρωτήσεις αν είναι καλά, γιατί είναι τέρμα αξιοθρήνητο! Για να το ξέχασε, πάει να πει ότι δεν σε έχει και τόσο μεγάλο καημό, Επίσης, όταν θελήσει εκείνος να σε δει, σίγουρα θα επικοινωνήσει και τότε θα ανασύρει και εκείνο το ξεχασμένο μήνυμα από το χρονοντούλαπο του κινητού του. Και πόσο cool θα του φανείς που δεν θα έχετε στείλει και δεύτερο μήνυμα. Αυτό σου το υπογράφουμε!
Πηγή: www.queen.gr


3 βασικοί λόγοι που δεν απατάει…

Όχι δεν τον έχουν απαγάγει εξωγήινοι.
Ναι το έχουμε πει πολλές φορές, ο έρωτας δεν είναι παιδί της λογικής. Ειδικά εμάς τις γυναίκες, μπορεί να μας χαζέψει εντελώς, χωρίς να λάβουμε υπόψιν και όλες εκείνες τις κουλές αντιδράσεις που έχουμε άνευ λόγου και αιτίας! Είναι φυσιολογικό, εννοείται, όταν θες κάποιον, να μη σε νοιάζει ούτε αν θα εκτεθείς ούτε φυσικά να σκέφτεσαι και δεύτερη φορά πριν κάνεις κάτι. Κι αν παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά, τώρα πια, και κυρίως με την εξέλιξη της τεχνολογίας είναι κυριολεκτικά ανυπόφορα! Τα κινητά για παράδειγμα έχουν δημιουργηθεί για να καταστρέφουν κόσμο! Παλιά χτυπούσε το τηλέφωνο στο σπίτι, κανόνιζες τι ώρα θα βρεθείς και αυτό ήταν όλο! Τώρα έχουμε τα «μου λείπεις», τα «σε σκέφτομαι» και τα «είσαι καλά», όταν η απάντηση αργεί. Και πώς γίνεται πάντα, μα πάντα όμως, εμείς τα κορίτσια να είμαστε πάνω από ένα κινητό και να καρδιοχτυπάμε αναμένοντας την απάντηση του; Και αυτή να μην έρχεται και τα νεύρα μας να αγγίζουν οριακά σημεία; Εδώ λοιπόν σου έχουμε, κάποιους από τους αμέτρητους λόγους, για τους οποίους δεν έχεις λάβει απάντηση στο μήνυμά σου.
1. Δεν το θεώρησε απαραίτητο: Πρώτον και κύριον, οι άντρες μιλάνε λιγότερο! Ενώ εμείς σε μία μηνυματική συνομιλία με την κολλητή μας μπορούμε να πούμε 15 φορές τη λέξη αγάπη μου ή φιλάκια τα λέμε σε λίγο(!), οι άντρες επειδή ακριβώς είναι άντρες, επιδιώκουν να χρησιμοποιούν τα πληκτρολόγια του κινητού όσο το δυνατόν λιγότερο! Όταν λοιπόν του στείλεις εσύ, σε σκέφτομαι, αν αυτός δεν σε σκέφτεται, τι να σου απαντήσει δηλαδή; Ότι δε σε σκέφτεται; Υποθέτουμε ότι εφόσον σε έγραψε το καταλάβες! Επίσης οι άντρες δεν απαντούν ποτέ σε μήνυμα κατηγορώ, ή σε εξομολόγηση συναισθημάτων, μα τώρα κι εσύ με sms;, γιατί πολύ απλά δεν έχουν κανένα λόγο να απαντήσουν! Συμπέρασμα: Αν όντως θέλεις να πεις κάτι βαρύγδουπο, πάρε τηλέφωνο. Άπαξ και το σηκώσει την έβαψε! Παίξε μπάλα άφοβα!
2. Έχει δουλειά: Είναι πολλοί άνθρωποι ξέρεις, που ενώ εργάζονται δεν είναι σε θέση να τσεκάρουν ανά πάσα ώρα και στιγμή το κινητό τους! Οπότε λοιπόν, αν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία ότι είναι απασχολημένος, μην κάνεις το λάθος να στείλεις και δεύτερο μήνυμα. Αν θέλει θα απαντήσει. Υπάρχει βέβαια και η πιθανότητα να μην είναι στη δουλειά, αλλά να έχει κάτι να κάνει! Μπορεί να τρώει με τους δικούς του, να μιλάει με κάποιο φίλο και να μη θέλει να διακόψει ή απλά να είναι... στην τουαλέτα, που όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό για τον άντρα! Αν η απάντηση έρθει σε διάστημα τριών ωρών είσαι σε σχετικά καλό επίπεδο. Αν αργήσει κι άλλο ή δεν έρθει καθόλου, τότε καλύτερα να ψάξεις αλλού για παρηγοριά!
3. Το ξέχασε: Ε καμιά φορά συμβαίνει κι αυτό. Πόσες φορές δεν έχει τύχει να είσαι έτοιμη να στείλεις μήνυμα και τελικά αυτό να μη γίνει ποτέ επειδή κάτι έγινε και σου τράβηξε την προσοχή; Αμέτρητες; Ή πόσες φορές, επειδή έκανες κάτι άλλο, λες στον εαυτό σου ότι θα απαντήσετε μετά και το μετά δεν έρχεται ποτέ; Επίσης αμέτρητες; Ε αφού συμβαίνει σε σένα, γιατί να μη συμβαίνει και σε εκείνον; Αυτός δεν είναι άνθρωπος; Προς θεού, μην ξαναστείλεις μήνυμα να ρωτήσεις αν είναι καλά, γιατί είναι τέρμα αξιοθρήνητο! Για να το ξέχασε, πάει να πει ότι δεν σε έχει και τόσο μεγάλο καημό, Επίσης, όταν θελήσει εκείνος να σε δει, σίγουρα θα επικοινωνήσει και τότε θα ανασύρει και εκείνο το ξεχασμένο μήνυμα από το χρονοντούλαπο του κινητού του. Και πόσο cool θα του φανείς που δεν θα έχετε στείλει και δεύτερο μήνυμα. Αυτό σου το υπογράφουμε!
Πηγή: www.queen.gr


Ότι είναι keeper, που λέμε και στο χωριό μας.
1. Δεν λέει ψέματα, ενώ μπορεί να τον συνέφερε να το κάνει.
Με λίγα λόγια, είναι τίμιος και τον ενδιαφέρει να είναι και ειλικρινής. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που είναι ίσως καλό να το ψάχνεις στους ανθρώπους που θέλεις να υπάρχουν στη ζωή σου γενικότερα – σου προσφέρει και μία αίσθηση ασφάλειας.
2. Δεν αισθάνεσαι συνέχεια ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου όταν είσαι μαζί του.
Είσαι ήρεμη, δεν σκέφτεσαι δεύτερη φορά πριν πεις ένα αστείο, δεν σε πειράζει το να σε δει άβαφη ή χωρίς να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου. Ξέρεις πολύ καλά ότι του αρέσεις, όπως είσαι, και αυτό είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά συναισθήματα που μπορείς να βιώνεις μέσα σε μία σχέση.
3. Είναι ευγενικός
Όχι μόνο μαζί σου αλλά και με την οικογένειά σου, τις φίλες σου, τη δική του οικογένεια, τους κολλητούς του, τον περιπτερά, τη σερβιτόρα. Η ευγένεια είναι ένα χαρακτηριστικό που δείχνει ότι δεν θέλει να προκαλεί και ότι τον ενδιαφέρει η σχέσεις του με τους άλλους να είναι αρμονικές. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σου.
4. Δεν δοκιμάζει τα νεύρα σου
Για να δει πώς θα αντιδράσεις ή απλά για να επιβεβαιώσει το ενδιαφέρον σου. Τον ενδιαφέρει να είσαι χαρούμενη και χαλαρή και όχι σε μια μόνιμη ένταση.
5. Σε ακούει
Αλλά πραγματικά σε ακούει. Με την έννοια ότι θυμάται αυτά που λες, λεπτομέρειες για την οικογένειά σου που μπορεί να έχεις ξεχάσει κι εσύ η ίδια ή το πότε δίνεις μάθημα ώστε να σε πάρει να σου πει καλή επιτυχία. Ενδιαφέρεται, ο άνθρωπος.
6. Για κάθε σου πρόβλημα θέλει να σου βρει μια κάποια λύση
Ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη ή η λύση που σε βολεύει, εκείνος προσπαθεί, με τον τρόπο του, να κάνει τη ζωή σου καλύτερη. Γλυκούλης πολύ.
7. Παίρνει το μέρος σου
Και σου δημιουργεί αυτή τη μαγική αίσθηση ότι είστε «ομάδα» ή «συνένοχοι». Σε προσέχει και σου στέκεται και είναι εκεί για σένα. Τι καλύτερο.
Πηγή cosmopolitan.gr

Σημάδια ότι ο τύπος που γνώρισες αξίζει το χρόνο σου

Ότι είναι keeper, που λέμε και στο χωριό μας.
1. Δεν λέει ψέματα, ενώ μπορεί να τον συνέφερε να το κάνει.
Με λίγα λόγια, είναι τίμιος και τον ενδιαφέρει να είναι και ειλικρινής. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που είναι ίσως καλό να το ψάχνεις στους ανθρώπους που θέλεις να υπάρχουν στη ζωή σου γενικότερα – σου προσφέρει και μία αίσθηση ασφάλειας.
2. Δεν αισθάνεσαι συνέχεια ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου όταν είσαι μαζί του.
Είσαι ήρεμη, δεν σκέφτεσαι δεύτερη φορά πριν πεις ένα αστείο, δεν σε πειράζει το να σε δει άβαφη ή χωρίς να έχεις φτιάξει τα μαλλιά σου. Ξέρεις πολύ καλά ότι του αρέσεις, όπως είσαι, και αυτό είναι ένα από τα πιο ανακουφιστικά συναισθήματα που μπορείς να βιώνεις μέσα σε μία σχέση.
3. Είναι ευγενικός
Όχι μόνο μαζί σου αλλά και με την οικογένειά σου, τις φίλες σου, τη δική του οικογένεια, τους κολλητούς του, τον περιπτερά, τη σερβιτόρα. Η ευγένεια είναι ένα χαρακτηριστικό που δείχνει ότι δεν θέλει να προκαλεί και ότι τον ενδιαφέρει η σχέσεις του με τους άλλους να είναι αρμονικές. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σου.
4. Δεν δοκιμάζει τα νεύρα σου
Για να δει πώς θα αντιδράσεις ή απλά για να επιβεβαιώσει το ενδιαφέρον σου. Τον ενδιαφέρει να είσαι χαρούμενη και χαλαρή και όχι σε μια μόνιμη ένταση.
5. Σε ακούει
Αλλά πραγματικά σε ακούει. Με την έννοια ότι θυμάται αυτά που λες, λεπτομέρειες για την οικογένειά σου που μπορεί να έχεις ξεχάσει κι εσύ η ίδια ή το πότε δίνεις μάθημα ώστε να σε πάρει να σου πει καλή επιτυχία. Ενδιαφέρεται, ο άνθρωπος.
6. Για κάθε σου πρόβλημα θέλει να σου βρει μια κάποια λύση
Ακόμα και αν δεν είναι η καλύτερη ή η λύση που σε βολεύει, εκείνος προσπαθεί, με τον τρόπο του, να κάνει τη ζωή σου καλύτερη. Γλυκούλης πολύ.
7. Παίρνει το μέρος σου
Και σου δημιουργεί αυτή τη μαγική αίσθηση ότι είστε «ομάδα» ή «συνένοχοι». Σε προσέχει και σου στέκεται και είναι εκεί για σένα. Τι καλύτερο.
Πηγή cosmopolitan.gr

«Είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε» διατύπωσε ο μεγάλος Ινδός στοχαστής Μαχάτμα Γκάντι.
«Είτε πιστεύεις ότι θα τα καταφέρεις, είτε πιστεύεις ότι δεν θα τα καταφέρεις, έχεις δίκιο» είπε ένας από τους σημαντικότερους ανθρώπους της βιομηχανίας Χένρι Φορντ, ο άνθρωπος που έβαλε τον κόσμο πάνω σε ρόδες.
Η δύναμη της ανθρώπινης σκέψης είναι ευρέως αναγνωρισμένη και η ομιλία με τον εαυτό μας είναι μία από τις πιο σημαντικές εκφάνσεις της σκέψης μας, αναφέρει ο Αντώνης Χατζηγεωργιάδης, αναπληρωτής Καθηγητής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Ταμίας στην Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Αθλητικής Ψυχολογίας.
Η ερευνητική δραστηριότητα του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μία από τις πιο αναγνωρισμένες ερευνητικές ομάδες στον χώρο της Ψυχολογίας του Αθλητισμού και της 'Ασκησης διεθνώς, συνεχίζει να προκαλεί το ενδιαφέρον κορυφαίων μέσων μαζικής ενημέρωσης.
Μετά τη Wall Street Journal, τώρα η σειρά της Washington Post, η οποία έπειτα από επικοινωνία με τον αναπληρωτή καθηγητή Αντώνη Χατζηγεωργιάδη προχώρησε σε συνέντευξη σχετικά με το φαινόμενο την αυτο-ομιλίας.
Το ενδιαφέρον, προσέλκυσε η δημοσίευση του Αντώνη Χατζηγεωργιάδη και των Νίκου Ζουρμπάνου, Σοφίας Μπουμπάκη και Γιάννη Θεοδωράκη, μελών του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της 'Ασκησης & Ποιότητας Ζωής, σε επιστημονικό περιοδικό υψηλής απήχησης με θέμα τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει η αυτό-ομιλία στη διαχείριση του άγχους.
Ο ίδιος απαντά στα παρακάτω ερωτήματα για το ΑΠΕ-ΜΠΕ:
Γιατί μιλάμε στον εαυτό μας;
Οι άνθρωποι μιλάμε στον εαυτό μας, συνειδητά ή ασυνείδητα, όλη τη ώρα. Μιλάμε στον εαυτό μας φωναχτά, ψιθυριστά, ή σιωπηλά, για να ενεργοποιηθούμε, να κατευθύνουμε τις πράξεις μας, να αξιολογήσουμε γεγονότα και συμπεριφορές.
«Ηρέμησε», «Χαλάρωσε», «Συγκεντρώσου», «Θα τα καταφέρεις», είναι εκφράσεις που συχνά χρησιμοποιούμε απευθυνόμενοι στον ίδιο μας τον εαυτό για να νιώσουμε πιο ασφαλείς, πιο σίγουροι, να ξεπεράσουμε το άγχος μας, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθηση μας.
Τι προκάλεσε το ενδιαφέρον της Washington Post;
Οι έρευνες του εργαστηρίου μας έχουν συστηματικά υποστηρίξει ότι στον χώρο του αθλητισμού, η χρήση της αυτό-ομιλίας ως στρατηγική βελτιώνει σημαντικά την απόδοση των αθλητών. Η έρευνα που προκάλεσε το ενδιαφέρον της δημοσιογράφου από τη Washington Post είχε θέμα την επίδραση της αυτό-ομιλίας στη διαχείριση του άγχους σε νεαρούς αθλητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι με την κατάλληλη αυτό-ομιλία οι νεαροί αθλητές βιώσαν λιγότερο άγχος και απέδωσαν καλύτερα σε συνθήκες υψηλού στρες.
Η συνέντευξη
Η συνέντευξη στην Washington Post εστίασε, σύμφωνα με τον ίδιο, πέρα από το περιεχόμενο της επιστημονικής δημοσίευσης, και στο κατά πόσο αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να γενικευτούν και έξω από το χώρο του αθλητισμού, στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.
Αν μάθουμε να μιλάμε στον εαυτό μας, συνεχίζει, με τον κατάλληλο τρόπο, αυτό μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά στην καθημερινότητα μας, στην αντιμετώπιση προβλημάτων, και τη διαχείριση κρίσεων, για να προσθέσει:
«Η θετική αυτό-ομιλία, το να λέμε στον εαυτό μας πράγματα που μας ενθαρρύνουν και μας κάνουν να νιώθουμε πιο ωραία, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της αυτοπεποίθησης. Η χρήση της αυτό-ομιλίας έχει ως σκοπό την ενεργοποίηση κατάλληλων κατά περίσταση λειτουργιών για την επίτευξη των στόχων μας. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. Μη λέτε στον εαυτό σας "δεν θα τα καταφέρω", πείτε "θα προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ", μη λέτε "απέτυχα", πείτε "την επόμενη φορά θα προσπαθήσω περισσότερο", μη λέτε "τι θα σκεφτούν οι άλλοι για μένα", πείτε "είμαι δυνατός και θα τα καταφέρω". Βρείτε τις λέξεις και τις εκφράσεις που σας αρέσει να ακούτε, ή να λέτε στον εαυτό σας, και σαν κάνουν να νιώθετε όμορφα, και χρησιμοποιήστε τες συστηματικά. Δεν είναι κάτι που γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη. Χρειάζεται, να το πιστέψουμε, και να κάνουμε συστηματική εξάσκηση. Σταδιακά, η θετική αυτό-ομιλία θα αυτοματοποιηθεί και η χρήση της θα ενεργοποιεί τις κατάλληλες αντιδράσεις. Πιστέψτε το!».
ΠΗΓΗ: www.newsbomb.gr


Δείτε τι δείχνει για τον χαρακτήρα σας αν μιλάτε στον εαυτό σας

«Είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε» διατύπωσε ο μεγάλος Ινδός στοχαστής Μαχάτμα Γκάντι.
«Είτε πιστεύεις ότι θα τα καταφέρεις, είτε πιστεύεις ότι δεν θα τα καταφέρεις, έχεις δίκιο» είπε ένας από τους σημαντικότερους ανθρώπους της βιομηχανίας Χένρι Φορντ, ο άνθρωπος που έβαλε τον κόσμο πάνω σε ρόδες.
Η δύναμη της ανθρώπινης σκέψης είναι ευρέως αναγνωρισμένη και η ομιλία με τον εαυτό μας είναι μία από τις πιο σημαντικές εκφάνσεις της σκέψης μας, αναφέρει ο Αντώνης Χατζηγεωργιάδης, αναπληρωτής Καθηγητής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Ταμίας στην Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Αθλητικής Ψυχολογίας.
Η ερευνητική δραστηριότητα του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μία από τις πιο αναγνωρισμένες ερευνητικές ομάδες στον χώρο της Ψυχολογίας του Αθλητισμού και της 'Ασκησης διεθνώς, συνεχίζει να προκαλεί το ενδιαφέρον κορυφαίων μέσων μαζικής ενημέρωσης.
Μετά τη Wall Street Journal, τώρα η σειρά της Washington Post, η οποία έπειτα από επικοινωνία με τον αναπληρωτή καθηγητή Αντώνη Χατζηγεωργιάδη προχώρησε σε συνέντευξη σχετικά με το φαινόμενο την αυτο-ομιλίας.
Το ενδιαφέρον, προσέλκυσε η δημοσίευση του Αντώνη Χατζηγεωργιάδη και των Νίκου Ζουρμπάνου, Σοφίας Μπουμπάκη και Γιάννη Θεοδωράκη, μελών του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της 'Ασκησης & Ποιότητας Ζωής, σε επιστημονικό περιοδικό υψηλής απήχησης με θέμα τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει η αυτό-ομιλία στη διαχείριση του άγχους.
Ο ίδιος απαντά στα παρακάτω ερωτήματα για το ΑΠΕ-ΜΠΕ:
Γιατί μιλάμε στον εαυτό μας;
Οι άνθρωποι μιλάμε στον εαυτό μας, συνειδητά ή ασυνείδητα, όλη τη ώρα. Μιλάμε στον εαυτό μας φωναχτά, ψιθυριστά, ή σιωπηλά, για να ενεργοποιηθούμε, να κατευθύνουμε τις πράξεις μας, να αξιολογήσουμε γεγονότα και συμπεριφορές.
«Ηρέμησε», «Χαλάρωσε», «Συγκεντρώσου», «Θα τα καταφέρεις», είναι εκφράσεις που συχνά χρησιμοποιούμε απευθυνόμενοι στον ίδιο μας τον εαυτό για να νιώσουμε πιο ασφαλείς, πιο σίγουροι, να ξεπεράσουμε το άγχος μας, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθηση μας.
Τι προκάλεσε το ενδιαφέρον της Washington Post;
Οι έρευνες του εργαστηρίου μας έχουν συστηματικά υποστηρίξει ότι στον χώρο του αθλητισμού, η χρήση της αυτό-ομιλίας ως στρατηγική βελτιώνει σημαντικά την απόδοση των αθλητών. Η έρευνα που προκάλεσε το ενδιαφέρον της δημοσιογράφου από τη Washington Post είχε θέμα την επίδραση της αυτό-ομιλίας στη διαχείριση του άγχους σε νεαρούς αθλητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι με την κατάλληλη αυτό-ομιλία οι νεαροί αθλητές βιώσαν λιγότερο άγχος και απέδωσαν καλύτερα σε συνθήκες υψηλού στρες.
Η συνέντευξη
Η συνέντευξη στην Washington Post εστίασε, σύμφωνα με τον ίδιο, πέρα από το περιεχόμενο της επιστημονικής δημοσίευσης, και στο κατά πόσο αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να γενικευτούν και έξω από το χώρο του αθλητισμού, στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.
Αν μάθουμε να μιλάμε στον εαυτό μας, συνεχίζει, με τον κατάλληλο τρόπο, αυτό μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά στην καθημερινότητα μας, στην αντιμετώπιση προβλημάτων, και τη διαχείριση κρίσεων, για να προσθέσει:
«Η θετική αυτό-ομιλία, το να λέμε στον εαυτό μας πράγματα που μας ενθαρρύνουν και μας κάνουν να νιώθουμε πιο ωραία, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της αυτοπεποίθησης. Η χρήση της αυτό-ομιλίας έχει ως σκοπό την ενεργοποίηση κατάλληλων κατά περίσταση λειτουργιών για την επίτευξη των στόχων μας. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις με θετικές. Μη λέτε στον εαυτό σας "δεν θα τα καταφέρω", πείτε "θα προσπαθήσω όσο περισσότερο μπορώ", μη λέτε "απέτυχα", πείτε "την επόμενη φορά θα προσπαθήσω περισσότερο", μη λέτε "τι θα σκεφτούν οι άλλοι για μένα", πείτε "είμαι δυνατός και θα τα καταφέρω". Βρείτε τις λέξεις και τις εκφράσεις που σας αρέσει να ακούτε, ή να λέτε στον εαυτό σας, και σαν κάνουν να νιώθετε όμορφα, και χρησιμοποιήστε τες συστηματικά. Δεν είναι κάτι που γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη. Χρειάζεται, να το πιστέψουμε, και να κάνουμε συστηματική εξάσκηση. Σταδιακά, η θετική αυτό-ομιλία θα αυτοματοποιηθεί και η χρήση της θα ενεργοποιεί τις κατάλληλες αντιδράσεις. Πιστέψτε το!».
ΠΗΓΗ: www.newsbomb.gr


Δευτέρα, 15 Απριλίου 2019

-«Η όμορφη γυναίκα είναι στολίδι και η καλή θησαυρός.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ
-«Η ομορφιά είναι η πιο καλή συστατική επιστολή.»
Αριστοτέλης
-«Η παλικαριά των γυναικών είναι η σεμνότητα.»
Τζον Λούμποκ
-«Η πιο ανόητη γυναίκα είναι εκατό φορές πιο πονηρή απ' τον πιο έξυπνο άντρα.»
Αλέξανδρος Δουμάς ο πατήρ
-«Η πραότητα και η υπακοή είναι τα πιο ισχυρά όπλα της γυναίκας.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ
-«Η σιγή και η μετριοφροσύνη είναι τα καλύτερα στολίδια της γυναίκας. Επίσης το να μένει ήσυχα στο σπίτι της.»
Ευριπίδης
-«Η σοβαρότητα των γυναικών είναι κάτι που τους ταιριάζει και τους μεγαλώνει την ομορφιά.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό
-«Η συμμετοχή της γυναίκας στο δημόσιο βίο βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με το επίπεδο της αναπτύξεως κάθε χώρας.»
Κωνσταντίνος Καραμανλής
-«Η φαντασία μιας κυρίας είναι ορμητική. Πηδάει από τον θαυμασμό στην αγάπη και από την αγάπη στον γάμο, σε μια στιγμή.»
Τζέιν Όστεν


Γυναίκα, Ρήσεις!

-«Η όμορφη γυναίκα είναι στολίδι και η καλή θησαυρός.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ
-«Η ομορφιά είναι η πιο καλή συστατική επιστολή.»
Αριστοτέλης
-«Η παλικαριά των γυναικών είναι η σεμνότητα.»
Τζον Λούμποκ
-«Η πιο ανόητη γυναίκα είναι εκατό φορές πιο πονηρή απ' τον πιο έξυπνο άντρα.»
Αλέξανδρος Δουμάς ο πατήρ
-«Η πραότητα και η υπακοή είναι τα πιο ισχυρά όπλα της γυναίκας.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ
-«Η σιγή και η μετριοφροσύνη είναι τα καλύτερα στολίδια της γυναίκας. Επίσης το να μένει ήσυχα στο σπίτι της.»
Ευριπίδης
-«Η σοβαρότητα των γυναικών είναι κάτι που τους ταιριάζει και τους μεγαλώνει την ομορφιά.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό
-«Η συμμετοχή της γυναίκας στο δημόσιο βίο βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με το επίπεδο της αναπτύξεως κάθε χώρας.»
Κωνσταντίνος Καραμανλής
-«Η φαντασία μιας κυρίας είναι ορμητική. Πηδάει από τον θαυμασμό στην αγάπη και από την αγάπη στον γάμο, σε μια στιγμή.»
Τζέιν Όστεν