Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Παιδί. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Παιδί. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 11 Αυγούστου 2019

Τα παιδιά θα αποφύγουν το κάπνισμα εάν πάρουν το καλό παράδειγμα από τους γονείς τους.
Είναι πολύ σημαντικό τα λόγια σχετικά με το κάπνισμα που λένε οι γονείς, να συνάδουν με τις πράξεις τους, για να μην ερμηνεύονται σαν υποκριτές από τα παιδιά τους, με τρόπο τέτοιο που τα μηνύματα που δίνουν να έχουν αποτέλεσμα.
Αρκετές επιδημιολογικές μελέτες μέχρι σήμερα, έδειξαν ότι τα παιδιά επηρεάζονται σοβαρά για το εάν τα ίδια θα καπνίσουν ή όχι, από αυτά που βλέπουν ότι κάνουν οι γονείς τους.
Το κάπνισμα από τους γονείς αποδεικνύει ότι έχει διπλό νοσηρό αποτέλεσμα  πάνω στα παιδιά. Οι άμεσες βλαβερές συνέπειες προκύπτουν από την τοξικότητα των ουσιών του καπνού που εισπνέει το παιδί. Μακροχρόνια το παιδί λόγω του ότι οι γονείς  του καπνίζουν θα έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να αποκτήσει την ίδια παθολογική συνήθεια.
Πρόσφατα μια νέα έρευνα έδειξε σημαντικά δεδομένα για το ρόλο της μητέρας στο πρόβλημα αυτό.
Όταν η μητέρα έχει δυνατές απόψεις εναντίον του καπνίσματος και όταν και η ίδια δεν καπνίζει τότε μειώνονται ουσιαστικά , κατά 50%, οι πιθανότητες να γίνει καπνιστής το παιδί της.
Στην έρευνα που έγινε μέσα στα πλαίσια του προγράμματος πρόληψης του καρκίνου στην Ουάσινγκτον, έλαβαν μέρος 2.736 παιδιά, ηλικίας από 8 έως 17 ετών, για μια περίοδο 9 ετών, και οι μητέρες τους.
Στις οικογένειες που και οι δύο γονείς δεν κάπνιζαν και η μητέρα είχε έντονες απόψεις εναντίον του καπνίσματος, τα παιδιά είχαν στατιστικώς σημαντικά μειωμένη πιθανότητα να γίνουν καπνιστές, της τάξης του 50%.
Στις οικογένειες που ο ένας ή και οι δύο γονείς κάπνιζαν, οι έντονες απόψεις της μητέρας εναντίον του καπνίσματος δεν επηρέαζαν την πιθανότητα να γίνει καπνιστής το παιδί.
Είναι λοιπόν γεγονός ότι τα παιδιά επηρεάζονται από τη συμπεριφορά των γονιών τους, σε θέματα καπνίσματος και οποιεσδήποτε νουθεσίες είναι αποτελεσματικές μόνο όταν συνάδουν και με τις πράξεις.
Τα δεδομένα αυτά δεν πρέπει να περάσουν απαρατήρητα από του γονείς που καπνίζουν.

Τα παιδιά μιμούνται τους γονείς τους

Τα παιδιά θα αποφύγουν το κάπνισμα εάν πάρουν το καλό παράδειγμα από τους γονείς τους.
Είναι πολύ σημαντικό τα λόγια σχετικά με το κάπνισμα που λένε οι γονείς, να συνάδουν με τις πράξεις τους, για να μην ερμηνεύονται σαν υποκριτές από τα παιδιά τους, με τρόπο τέτοιο που τα μηνύματα που δίνουν να έχουν αποτέλεσμα.
Αρκετές επιδημιολογικές μελέτες μέχρι σήμερα, έδειξαν ότι τα παιδιά επηρεάζονται σοβαρά για το εάν τα ίδια θα καπνίσουν ή όχι, από αυτά που βλέπουν ότι κάνουν οι γονείς τους.
Το κάπνισμα από τους γονείς αποδεικνύει ότι έχει διπλό νοσηρό αποτέλεσμα  πάνω στα παιδιά. Οι άμεσες βλαβερές συνέπειες προκύπτουν από την τοξικότητα των ουσιών του καπνού που εισπνέει το παιδί. Μακροχρόνια το παιδί λόγω του ότι οι γονείς  του καπνίζουν θα έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να αποκτήσει την ίδια παθολογική συνήθεια.
Πρόσφατα μια νέα έρευνα έδειξε σημαντικά δεδομένα για το ρόλο της μητέρας στο πρόβλημα αυτό.
Όταν η μητέρα έχει δυνατές απόψεις εναντίον του καπνίσματος και όταν και η ίδια δεν καπνίζει τότε μειώνονται ουσιαστικά , κατά 50%, οι πιθανότητες να γίνει καπνιστής το παιδί της.
Στην έρευνα που έγινε μέσα στα πλαίσια του προγράμματος πρόληψης του καρκίνου στην Ουάσινγκτον, έλαβαν μέρος 2.736 παιδιά, ηλικίας από 8 έως 17 ετών, για μια περίοδο 9 ετών, και οι μητέρες τους.
Στις οικογένειες που και οι δύο γονείς δεν κάπνιζαν και η μητέρα είχε έντονες απόψεις εναντίον του καπνίσματος, τα παιδιά είχαν στατιστικώς σημαντικά μειωμένη πιθανότητα να γίνουν καπνιστές, της τάξης του 50%.
Στις οικογένειες που ο ένας ή και οι δύο γονείς κάπνιζαν, οι έντονες απόψεις της μητέρας εναντίον του καπνίσματος δεν επηρέαζαν την πιθανότητα να γίνει καπνιστής το παιδί.
Είναι λοιπόν γεγονός ότι τα παιδιά επηρεάζονται από τη συμπεριφορά των γονιών τους, σε θέματα καπνίσματος και οποιεσδήποτε νουθεσίες είναι αποτελεσματικές μόνο όταν συνάδουν και με τις πράξεις.
Τα δεδομένα αυτά δεν πρέπει να περάσουν απαρατήρητα από του γονείς που καπνίζουν.

Τα μωρά κλαίνε πολύ!
Κλαίνε όταν είναι κουρασμένα, πεινάνε, έχουν αέρια, βαριούνται ή απλώς βομβαρδίζονται από πληθώρα ερεθισμάτων. Μερικές φορές κλαίνε απλώς γιατί μπορούν. Και τα καταφέρνουν περίφημα!
Δοκιμάστε τα πάντα
Πηγαίνετε το μωρό σας βόλτα με το καροτσάκι, με το αυτοκίνητο, με το μάρσιπο, παίξτε μουσική, χορέψτε, τρίψτε του την πλατούλα, λικνιστείτε, αγκαλιάστε το, δοκιμάστε την επαφή δέρμα με δέρμα, ξαπλώστε μαζί, φασκιώστε το σε μια πετσέτα ή κουβερτούλα (δοκιμάστε με τα χέρια μέσα και έξω), πειραματιστείτε με τους ήχους του σπιτού, όπως η ηλεκτρική σκούπα, το πλυντήριο ρούχων ή πιάτων. Καμιά φορά ο ήχος του νερού και ένα μπάνιο μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεται για να ηρεμήσει ένα βρέφος. Ό,τι και αν κάνετε, πάντως, να ξέρετε ότι τις πρώτες εβδομάδες τα μωρά κλαίνε 2 ... 3,5 ώρες κάθε μέρα. Μην αγχώνεστε αν δεν μπορείτε στην αρχή να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ ενός μωρού που πεινά και ενός μωρού που είναι κουρασμένο. Αφού σιγουρευτείτε ότι οι ανάγκες του μωρού σας έχουν ικανοποιηθεί (έχει φάει, έχει κοιμηθεί, φορά καθαρή πάνα), απλώς... αποδεχτείτε το γεγονός. Ακόμη κι αν το κλάμα δεν είναι μουσική για τα αφτιά μας, είναι κάτι φυσιολογικό. Το μωρό δεν διαθέτει άλλο τρόπο να επικοινωνήσει και έχει τόσα να πει γι' αυτόν τον καινούριο κόσμο που μόλις τώρα γνωρίζει.
Τα μωρά τρώνε... διαρκώς
Και εμείς οι γονείς ανησυχούμε για το πόσο συχνά πρέπει να τα ταΐζουμε.
Μια απλή αλλά σοφή συμβουλή: Ακολουθήστε τα σημάδια του μωρού σας και ταΐστε το όταν πεινά, χωρίς συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα και, κυρίως, χωρίς άγχος και αγωνία. Τα μωρά επίσης κάνουν
κακάκια... το ξέρατε, εξάλλου. Αλλά ξέρατε πόσο συχνά; Τα περισσότερα μωρά στην αρχή της ζωής τους έχουν κενώσεις περίπου 8-10 φορές την ημέρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν το δικό σας δεν ακολουθεί τον κανόνα. Τα μωρά που θηλάζουν υποφέρουν σπάνια από δυσκοιλιότητα. Ακόμη κι αν έχουν κενώσεις κάθε 4 ημέρες, τα κόπρανα είναι μαλακά και τα μωρά δεν μοιάζουν να δυσανασχετούν. Αν το μωρό σας τρώει καλά και μουσκεύει (όχι απλώς βρέχει) τουλάχιστον 6 πάνες την ημέρα, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Τα μωρά κοιμούνται...
Συνηθίστε να κοιμάστε κι εσείς όταν κοιμάται το μωρό. Τον πρώτο καιρό θα κοιμάται περίπου 16 ώρες την ημέρα, αλλά για διάστημα 2-3 ωρών κάθε φορά. Όταν κοιμάται πρέπει να το βάζετε πάντα στο πλάι ή ανάσκελα (ποτέ μπρούμυτα), σε ένα σκληρό στρώμα, χωρίς μαξιλάρι ή χνουδωτά ζωάκια στο κρεβάτι.

Μυστικά για Νέους Γονείς

Τα μωρά κλαίνε πολύ!
Κλαίνε όταν είναι κουρασμένα, πεινάνε, έχουν αέρια, βαριούνται ή απλώς βομβαρδίζονται από πληθώρα ερεθισμάτων. Μερικές φορές κλαίνε απλώς γιατί μπορούν. Και τα καταφέρνουν περίφημα!
Δοκιμάστε τα πάντα
Πηγαίνετε το μωρό σας βόλτα με το καροτσάκι, με το αυτοκίνητο, με το μάρσιπο, παίξτε μουσική, χορέψτε, τρίψτε του την πλατούλα, λικνιστείτε, αγκαλιάστε το, δοκιμάστε την επαφή δέρμα με δέρμα, ξαπλώστε μαζί, φασκιώστε το σε μια πετσέτα ή κουβερτούλα (δοκιμάστε με τα χέρια μέσα και έξω), πειραματιστείτε με τους ήχους του σπιτού, όπως η ηλεκτρική σκούπα, το πλυντήριο ρούχων ή πιάτων. Καμιά φορά ο ήχος του νερού και ένα μπάνιο μπορεί να είναι ό,τι χρειάζεται για να ηρεμήσει ένα βρέφος. Ό,τι και αν κάνετε, πάντως, να ξέρετε ότι τις πρώτες εβδομάδες τα μωρά κλαίνε 2 ... 3,5 ώρες κάθε μέρα. Μην αγχώνεστε αν δεν μπορείτε στην αρχή να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ ενός μωρού που πεινά και ενός μωρού που είναι κουρασμένο. Αφού σιγουρευτείτε ότι οι ανάγκες του μωρού σας έχουν ικανοποιηθεί (έχει φάει, έχει κοιμηθεί, φορά καθαρή πάνα), απλώς... αποδεχτείτε το γεγονός. Ακόμη κι αν το κλάμα δεν είναι μουσική για τα αφτιά μας, είναι κάτι φυσιολογικό. Το μωρό δεν διαθέτει άλλο τρόπο να επικοινωνήσει και έχει τόσα να πει γι' αυτόν τον καινούριο κόσμο που μόλις τώρα γνωρίζει.
Τα μωρά τρώνε... διαρκώς
Και εμείς οι γονείς ανησυχούμε για το πόσο συχνά πρέπει να τα ταΐζουμε.
Μια απλή αλλά σοφή συμβουλή: Ακολουθήστε τα σημάδια του μωρού σας και ταΐστε το όταν πεινά, χωρίς συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα και, κυρίως, χωρίς άγχος και αγωνία. Τα μωρά επίσης κάνουν
κακάκια... το ξέρατε, εξάλλου. Αλλά ξέρατε πόσο συχνά; Τα περισσότερα μωρά στην αρχή της ζωής τους έχουν κενώσεις περίπου 8-10 φορές την ημέρα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν το δικό σας δεν ακολουθεί τον κανόνα. Τα μωρά που θηλάζουν υποφέρουν σπάνια από δυσκοιλιότητα. Ακόμη κι αν έχουν κενώσεις κάθε 4 ημέρες, τα κόπρανα είναι μαλακά και τα μωρά δεν μοιάζουν να δυσανασχετούν. Αν το μωρό σας τρώει καλά και μουσκεύει (όχι απλώς βρέχει) τουλάχιστον 6 πάνες την ημέρα, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Τα μωρά κοιμούνται...
Συνηθίστε να κοιμάστε κι εσείς όταν κοιμάται το μωρό. Τον πρώτο καιρό θα κοιμάται περίπου 16 ώρες την ημέρα, αλλά για διάστημα 2-3 ωρών κάθε φορά. Όταν κοιμάται πρέπει να το βάζετε πάντα στο πλάι ή ανάσκελα (ποτέ μπρούμυτα), σε ένα σκληρό στρώμα, χωρίς μαξιλάρι ή χνουδωτά ζωάκια στο κρεβάτι.

Κυριακή 4 Αυγούστου 2019

Αν υπάρχουν προβλήματα, έρχεστε πιο εύκολα σε επαφή μαζί τους εφόσον έχετε ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί.
‘Πώς πήγε το σχολείο’; Είναι η πιο κλασική ερώτηση που κάνουμε στο παιδί και είναι δύσκολο να πάρουμε μία σύντομη και περιεκτική απάντηση, εφόσον είναι κάτι που ούτε οι ενήλικες μπορούν να κάνουν. Κάποια παιδιά μπορεί να θέλουν να κρατήσουν τις εμπειρίες τους προσωπικές αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν να είστε διαθέσιμη, σε περίπτωση που θέλουν να μοιραστούν κάτι.
Το να μιλάτε με το παιδί για το σχολείο δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για αυτά που συμβαίνουν στη ζωή του. Έτσι ενισχύεται η ευζωία, η χαρά και η καλή ψυχική υγεία. Επίσης, ανακαλύπτετε το πώς βλέπει το σχολείο, τι περιμένει και πώς χειρίζεται τις προκλήσεις. Αν υπάρχουν προβλήματα, έρχεστε πιο εύκολα σε επαφή μαζί τους εφόσον έχετε ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί.
Μην κάνετε πολλές μαζεμένες ερωτήσεις, Απλά δείξτε ότι χαίρεστε που το βλέπετε όταν επιστρέφει από το σχολείο και μιλήστε για άσχετα θέματα. Θα δείτε ότι υπάρχουν μέρες που θα θέλει να μιλήσει για ζητήματα του σχολείου και άλλες που δεν έχει καμία διάθεση να το συζητήσει. Αν θέλετε να του κάνετε ερωτήσεις, μπορείτε να το κάνετε αλλά με θετική χροιά. Τι του άρεσε περισσότερο σήμερα, με ποιον έκανε παρέα, αν πέρασε καλά και τι του αρέσει περισσότερο στην τάξη του.
Αν το παιδί είναι στο δημοτικό, δώστε του την πλήρη προσοχή σας και βρείτε χρόνο μέσα στην ημέρα για να μιλήσετε. Δείξτε ενδιαφέρον και πάρτε σοβαρά αυτό που θέλει να μοιραστεί. Όταν μεγαλώσει και πάει στο γυμνάσιο, θα πρέπει να διατηρήσετε την επικοινωνία αλλά σεβόμενη την ανεξαρτησία του. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας όταν θέλει να σας εμπιστευτεί σοβαρά πράγματα, μην κριτικάρετε αυτά που ακούτε και μην αγνοείτε τις ενδείξεις που μαρτυρούν ότι ίσως υπάρχει πρόβλημα.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Πώς θα μιλήσετε με το παιδί για το σχολείο

Αν υπάρχουν προβλήματα, έρχεστε πιο εύκολα σε επαφή μαζί τους εφόσον έχετε ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί.
‘Πώς πήγε το σχολείο’; Είναι η πιο κλασική ερώτηση που κάνουμε στο παιδί και είναι δύσκολο να πάρουμε μία σύντομη και περιεκτική απάντηση, εφόσον είναι κάτι που ούτε οι ενήλικες μπορούν να κάνουν. Κάποια παιδιά μπορεί να θέλουν να κρατήσουν τις εμπειρίες τους προσωπικές αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν να είστε διαθέσιμη, σε περίπτωση που θέλουν να μοιραστούν κάτι.
Το να μιλάτε με το παιδί για το σχολείο δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για αυτά που συμβαίνουν στη ζωή του. Έτσι ενισχύεται η ευζωία, η χαρά και η καλή ψυχική υγεία. Επίσης, ανακαλύπτετε το πώς βλέπει το σχολείο, τι περιμένει και πώς χειρίζεται τις προκλήσεις. Αν υπάρχουν προβλήματα, έρχεστε πιο εύκολα σε επαφή μαζί τους εφόσον έχετε ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί.
Μην κάνετε πολλές μαζεμένες ερωτήσεις, Απλά δείξτε ότι χαίρεστε που το βλέπετε όταν επιστρέφει από το σχολείο και μιλήστε για άσχετα θέματα. Θα δείτε ότι υπάρχουν μέρες που θα θέλει να μιλήσει για ζητήματα του σχολείου και άλλες που δεν έχει καμία διάθεση να το συζητήσει. Αν θέλετε να του κάνετε ερωτήσεις, μπορείτε να το κάνετε αλλά με θετική χροιά. Τι του άρεσε περισσότερο σήμερα, με ποιον έκανε παρέα, αν πέρασε καλά και τι του αρέσει περισσότερο στην τάξη του.
Αν το παιδί είναι στο δημοτικό, δώστε του την πλήρη προσοχή σας και βρείτε χρόνο μέσα στην ημέρα για να μιλήσετε. Δείξτε ενδιαφέρον και πάρτε σοβαρά αυτό που θέλει να μοιραστεί. Όταν μεγαλώσει και πάει στο γυμνάσιο, θα πρέπει να διατηρήσετε την επικοινωνία αλλά σεβόμενη την ανεξαρτησία του. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας όταν θέλει να σας εμπιστευτεί σοβαρά πράγματα, μην κριτικάρετε αυτά που ακούτε και μην αγνοείτε τις ενδείξεις που μαρτυρούν ότι ίσως υπάρχει πρόβλημα.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Δώστε το καλό παράδειγμα. Ρίξτε μία ματιά στη δική σας ζωή. Είστε εντάξει με τη διαχείριση των οικονομικών σας; Το πώς ζείτε διδάσκει στο παιδί σας να φέρεται με τον ίδιο τρόπο.
Δείξτε στο παιδί ότι η νίκη δεν είναι τα πάντα. Σιγουρευτείτε ότι το παιδί ξέρει ότι το πιο σημαντικό είναι να παίζει δίκαια και απλά να κάνει αυτό που μπορεί.
Μειώστε τις προσδοκίες σας. Αν έχετε πολύ υψηλές προσδοκίες από το παιδί, θα προσπαθήσει να τις φτάσεις με δόλια μέσα λόγω του μεγάλου άγχους που νιώθει.
Διδάξτε του τη διαχείριση της αποτυχίας. Δείξτε του με πράξεις πώς φέρεστε όταν αποτυγχάνετε και πώς μπορεί και εκείνο να τα καταφέρει χωρίς να αγχώνεται.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Πώς θα αποφύγετε το κλέψιμο του παιδιού στο μέλλον

Δώστε το καλό παράδειγμα. Ρίξτε μία ματιά στη δική σας ζωή. Είστε εντάξει με τη διαχείριση των οικονομικών σας; Το πώς ζείτε διδάσκει στο παιδί σας να φέρεται με τον ίδιο τρόπο.
Δείξτε στο παιδί ότι η νίκη δεν είναι τα πάντα. Σιγουρευτείτε ότι το παιδί ξέρει ότι το πιο σημαντικό είναι να παίζει δίκαια και απλά να κάνει αυτό που μπορεί.
Μειώστε τις προσδοκίες σας. Αν έχετε πολύ υψηλές προσδοκίες από το παιδί, θα προσπαθήσει να τις φτάσεις με δόλια μέσα λόγω του μεγάλου άγχους που νιώθει.
Διδάξτε του τη διαχείριση της αποτυχίας. Δείξτε του με πράξεις πώς φέρεστε όταν αποτυγχάνετε και πώς μπορεί και εκείνο να τα καταφέρει χωρίς να αγχώνεται.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Αν έχετε πολύ υψηλές προσδοκίες από το παιδί, θα προσπαθήσει να τις φτάσεις με δόλια μέσα λόγω του μεγάλου άγχους που νιώθει.
Ας δεχτούμε το ότι μεγαλώνουμε παιδιά σε μία πολύ ανταγωνιστική κοινωνία. Δεν αποτελεί τεράστια έκπληξη όταν τα πολύ μικρά παιδιά θεωρούν τόσο σημαντικό το να κερδίσουν, Αυτή η επιθυμία για επιτυχία οδηγεί λοιπόν την πλειοψηφία στο να κλέψει όταν παίζει. Πώς μπορούμε όμως να χειριστούμε αυτά τα περιστατικά ως γονείς και να βάλουμε ένα τέλος;
Παρακολουθήστε πώς παίζουν επιτραπέζια και χαρτιά. Όταν το κάνουν μετά τα 5 έτη, ξέρουν ότι είναι λάθος αλλά δεν τους πειράζει. Αν συνεχίζουν να το κάνουν μεγαλώνοντας, μάλλον νιώθουν ανεπαρκή και αυτό ξεπερνά την απλή επιθυμία για νίκη. Αυτή η συνήθεια μπορεί να ξεπεράσει τα παιχνίδια και να φτάσει στις σχολικές εξετάσεις. Τα παιδιά φέρονται έτσι για δύο λόγους. Όταν προσπαθούν να φτάσουν τις προσδοκίες των γονιών τους και νιώθουν απίστευτη πίεση ή όταν δεν έχουν διάθεση να μελετήσουν.
Αν είναι κάτω των 5 ετών, ανταποκριθείτε άμεσα αλλά με διακριτικότητα. Μην τιμωρήσετε το παιδί αλλά εξηγήστε ότι είναι κάτι σοβαρό που έχει συνέπειες. Αν είναι πάνω από 5 ετών, πρέπει να δείξετε μεγαλύτερη σοβαρότητα χωρίς να τιμωρήσετε. Αν είναι πάνω από 8 χρονών, μπορεί να χρειάζεται βοήθεια από κάποιον ειδικό και να έχει ενδοβάλει μία μεγάλη συναισθηματική δυσκολία.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Όταν το παιδί ‘κλέβει’ στα παιχνίδια

Αν έχετε πολύ υψηλές προσδοκίες από το παιδί, θα προσπαθήσει να τις φτάσεις με δόλια μέσα λόγω του μεγάλου άγχους που νιώθει.
Ας δεχτούμε το ότι μεγαλώνουμε παιδιά σε μία πολύ ανταγωνιστική κοινωνία. Δεν αποτελεί τεράστια έκπληξη όταν τα πολύ μικρά παιδιά θεωρούν τόσο σημαντικό το να κερδίσουν, Αυτή η επιθυμία για επιτυχία οδηγεί λοιπόν την πλειοψηφία στο να κλέψει όταν παίζει. Πώς μπορούμε όμως να χειριστούμε αυτά τα περιστατικά ως γονείς και να βάλουμε ένα τέλος;
Παρακολουθήστε πώς παίζουν επιτραπέζια και χαρτιά. Όταν το κάνουν μετά τα 5 έτη, ξέρουν ότι είναι λάθος αλλά δεν τους πειράζει. Αν συνεχίζουν να το κάνουν μεγαλώνοντας, μάλλον νιώθουν ανεπαρκή και αυτό ξεπερνά την απλή επιθυμία για νίκη. Αυτή η συνήθεια μπορεί να ξεπεράσει τα παιχνίδια και να φτάσει στις σχολικές εξετάσεις. Τα παιδιά φέρονται έτσι για δύο λόγους. Όταν προσπαθούν να φτάσουν τις προσδοκίες των γονιών τους και νιώθουν απίστευτη πίεση ή όταν δεν έχουν διάθεση να μελετήσουν.
Αν είναι κάτω των 5 ετών, ανταποκριθείτε άμεσα αλλά με διακριτικότητα. Μην τιμωρήσετε το παιδί αλλά εξηγήστε ότι είναι κάτι σοβαρό που έχει συνέπειες. Αν είναι πάνω από 5 ετών, πρέπει να δείξετε μεγαλύτερη σοβαρότητα χωρίς να τιμωρήσετε. Αν είναι πάνω από 8 χρονών, μπορεί να χρειάζεται βοήθεια από κάποιον ειδικό και να έχει ενδοβάλει μία μεγάλη συναισθηματική δυσκολία.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Τρίτη 30 Ιουλίου 2019

Μέχρι να αποκτήσουν απόλυτη ανεξαρτησία, είναι πολύ λογικό να ανησυχείτε ή να προβληματίζεστε.
Είναι φυσιολογικό που ανησυχώ για τους φίλους των παιδιών μου; Οι γονείς ανησυχούν συχνά για το αν τα παιδιά τους έχουν αρκετούς φίλους, αν είναι χαρούμενα και αν τα πηγαίνουν καλά με τα άλλα παιδιά. Μέχρι να αποκτήσουν απόλυτη ανεξαρτησία, είναι πολύ λογικό να ανησυχείτε ή να προβληματίζεστε.
Τι να κάνω αν το παιδί γυρίσει σπίτι και πει ‘κανένας δεν με συμπαθεί’; Κανείς δεν θέλει να νιώθει έτσι και σίγουρα επηρεάζεστε εάν πρόκειται για το παιδί σας. Μιλήστε μαζί του για το πώς νιώθει, τι συνέβη ακριβώς και πώς μπορείτε να βοηθήσετε.
Πρέπει να ανησυχώ εάν το παιδί μου έχει ελάχιστους φίλους; Κάποια παιδιά νιώθουν πιο άνετα με λίγους ή ένα φίλο. Κάθε προσωπικότητα είναι ξεχωριστή.
Το παιδί μου μάλωσε με ένα φίλο του στο σχολείο. Πώς μπορώ να βοηθήσω; Όταν τα παιδιά είναι στο δημοτικό, διαφωνούν και μαλώνουν συχνά αλλά συνήθως το λύνουν πολύ γρήγορα. Εάν γυρίσει στο σπίτι στενοχωρημένο, μην εμπλέξετε τους άλλους γονείς. Απλά μιλήστε και προτείνετε τρόπους διαχείρισης του προβλήματος.
Γιατί δεν καλούν το παιδί μου συχνά στα πάρτι; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κάποιο παιδί δεν προσκαλείται σε ορισμένα πάρτι. Μπορεί να έχει επιλέξει να κάνει παρέα με πολύ λίγα άτομα ή μπορεί να χρειάζεται να το βοηθήσετε να γίνει πιο κοινωνικό καλώντας συμμαθητές του στο σπίτι.
Το παιδί μου δυσκολεύεται πολύ να κάνει φίλους. Μπορεί να αγχώνεται πολύ και να αναστατώνεται όταν πρέπει να κοινωνικοποιηθεί. Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε, ίσως είναι καλό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Οι κλασικές ανησυχίες των γονιών για το παιδί και τις φιλίες

Μέχρι να αποκτήσουν απόλυτη ανεξαρτησία, είναι πολύ λογικό να ανησυχείτε ή να προβληματίζεστε.
Είναι φυσιολογικό που ανησυχώ για τους φίλους των παιδιών μου; Οι γονείς ανησυχούν συχνά για το αν τα παιδιά τους έχουν αρκετούς φίλους, αν είναι χαρούμενα και αν τα πηγαίνουν καλά με τα άλλα παιδιά. Μέχρι να αποκτήσουν απόλυτη ανεξαρτησία, είναι πολύ λογικό να ανησυχείτε ή να προβληματίζεστε.
Τι να κάνω αν το παιδί γυρίσει σπίτι και πει ‘κανένας δεν με συμπαθεί’; Κανείς δεν θέλει να νιώθει έτσι και σίγουρα επηρεάζεστε εάν πρόκειται για το παιδί σας. Μιλήστε μαζί του για το πώς νιώθει, τι συνέβη ακριβώς και πώς μπορείτε να βοηθήσετε.
Πρέπει να ανησυχώ εάν το παιδί μου έχει ελάχιστους φίλους; Κάποια παιδιά νιώθουν πιο άνετα με λίγους ή ένα φίλο. Κάθε προσωπικότητα είναι ξεχωριστή.
Το παιδί μου μάλωσε με ένα φίλο του στο σχολείο. Πώς μπορώ να βοηθήσω; Όταν τα παιδιά είναι στο δημοτικό, διαφωνούν και μαλώνουν συχνά αλλά συνήθως το λύνουν πολύ γρήγορα. Εάν γυρίσει στο σπίτι στενοχωρημένο, μην εμπλέξετε τους άλλους γονείς. Απλά μιλήστε και προτείνετε τρόπους διαχείρισης του προβλήματος.
Γιατί δεν καλούν το παιδί μου συχνά στα πάρτι; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κάποιο παιδί δεν προσκαλείται σε ορισμένα πάρτι. Μπορεί να έχει επιλέξει να κάνει παρέα με πολύ λίγα άτομα ή μπορεί να χρειάζεται να το βοηθήσετε να γίνει πιο κοινωνικό καλώντας συμμαθητές του στο σπίτι.
Το παιδί μου δυσκολεύεται πολύ να κάνει φίλους. Μπορεί να αγχώνεται πολύ και να αναστατώνεται όταν πρέπει να κοινωνικοποιηθεί. Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε, ίσως είναι καλό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Από άποψης φυσιολογίας, η επιθετικότητα ελέγχεται από την τεστοστερόνη, ορμόνη που εκκρίνεται από τους γεννητικούς αδένες, πιο συγκεκριμένα από τους όρχεις. Έτσι η επιθετικότητα είναι κατεξοχήν αντρικό χαρακτηριστικό.
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ο ευνουχισμός μειώνει την επιθετικότητα. Και οι ωοθήκες φυσικά εκκρίνουν τεστοστερόνη, αλλά σε μικρότερες ποσότητες.
Στις γυναίκες η επιθετικότητα εξαρτάται περισσότερο από την προλατίνη, ουσία που εκκρίνεται από την υπόφυση. Πρόκειται για ορμόνη που καθορίζει τη φροντίδα των γονιών για την προστασία των νεογνών. Η βιολογία του ανθρώπου επηρεάζεται σημαντικά από πολιτιστικούς παράγοντες.
Η παιδεία και η ανάγνωση βιβλίων, η αποδοχή ή η απόρριψη συγκεκριμένων τρόπων συμπεριφοράς, οι θεσμοί ή η ύπαρξη τρόπων καταστολής, μπορούν να ωθήσουν ή να απωθήσουν την επιθετικότητα. Σε γενικές γραμμές η επιθετική συμπεριφορά γίνεται εύκολα αποδεκτή όταν προέρχεται από τον άντρα -τις περισσότερες φορές υποκινείται απ' αυτόν-, ενώ επικρίνεται όταν προέρχεται από τη γυναίκα.

Είναι αλήθεια ότι τα αγόρια είναι πιο επιθετικά;

Από άποψης φυσιολογίας, η επιθετικότητα ελέγχεται από την τεστοστερόνη, ορμόνη που εκκρίνεται από τους γεννητικούς αδένες, πιο συγκεκριμένα από τους όρχεις. Έτσι η επιθετικότητα είναι κατεξοχήν αντρικό χαρακτηριστικό.
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ο ευνουχισμός μειώνει την επιθετικότητα. Και οι ωοθήκες φυσικά εκκρίνουν τεστοστερόνη, αλλά σε μικρότερες ποσότητες.
Στις γυναίκες η επιθετικότητα εξαρτάται περισσότερο από την προλατίνη, ουσία που εκκρίνεται από την υπόφυση. Πρόκειται για ορμόνη που καθορίζει τη φροντίδα των γονιών για την προστασία των νεογνών. Η βιολογία του ανθρώπου επηρεάζεται σημαντικά από πολιτιστικούς παράγοντες.
Η παιδεία και η ανάγνωση βιβλίων, η αποδοχή ή η απόρριψη συγκεκριμένων τρόπων συμπεριφοράς, οι θεσμοί ή η ύπαρξη τρόπων καταστολής, μπορούν να ωθήσουν ή να απωθήσουν την επιθετικότητα. Σε γενικές γραμμές η επιθετική συμπεριφορά γίνεται εύκολα αποδεκτή όταν προέρχεται από τον άντρα -τις περισσότερες φορές υποκινείται απ' αυτόν-, ενώ επικρίνεται όταν προέρχεται από τη γυναίκα.

Σάββατο 27 Ιουλίου 2019

Αν η κόρη σας θέλει να παίζει με τουβλάκια και αυτοκινητάκια ή ο γιος σας με τέχνη και μόδα, πρέπει να το κάνετε.
Τα στερεότυπα των φύλων δεν τελειώνουν μόνο στο θέμα των παιχνιδιών. Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς θεωρούν ότι κάποια επαγγέλματα είναι πιο γυναικεία ενώ τα κορίτσια δεν μπορούν να ακολουθήσουν πολύ ανδρικές δουλειές. Τι είναι όμως αυτό που πρέπει να ξέρουν οι γονείς για τα παιχνίδια που αγοράζουν στα παιδιά τους και τι λάθος κάνουν, ακόμα και άθελά τους;
Οι ενήλικες διδάσκουν τα στερεότυπα στα παιδιά χωρίς να έχουν απαραίτητα κακή πρόθεση. Συμβαίνει ακόμα και σε γονείς που δεν είναι συντηρητικοί και πιστεύουν ότι μεγαλώνουν τα παιδιά τους να είναι ελεύθερα και να μην κάνουν διακρίσεις με βάση του φύλο. Πρέπει λοιπόν να είμαστε πολύ προσεκτικοί στο τι λέμε μπροστά στα παιδιά γιατί ρουφάνε τα πάντα σαν σφουγγάρι και δεν ξεχνούν.
Η χρωματική διάκριση δεν ήταν έτσι όπως πάντα. Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε διαδρόμους με ροζ πράγματα για κορίτσια και μπλε για αγόρια. Αυτό δεν ίσχυε από παλιά. Δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να μπορούμε να το εφαρμόσουμε όποιο χρώμα θέλουμε σε όποιο φύλο θέλουμε και θέλει.
Δεν πρέπει να αγνοούμε τα αγόρια. Βιώνουμε μία χρονική περίοδο όπου το ενδιαφέρον είναι πάνω στις γυναίκες και στην έλλειψη ισοτιμίας με τους άνδρες. Μιλάμε για φεμινισμό και ίσα δικαιώματα, αλλά δεν πρέπει να αγνοούμε και τις ανάγκες των αγοριών. Ούτε να ξεχνάμε ότι πρέπει να τα μεγαλώνουμε με την πεποίθηση ότι ακόμα κι αν είναι αρρενωπά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να είναι τρυφερά, να κλαίνε και να εκτίθενται συναισθηματικά.
Κάντε εσείς την (αγοραστική) αλλαγή. Μπορείτε να δείξετε αυτό που πιστεύετε με το να αγοράζετε ουδέτερα χρώματα και να μην κάνετε διαχωρισμούς. Αν η κόρη σας θέλει να παίζει με τουβλάκια και αυτοκινητάκια ή ο γιος σας με τέχνη και μόδα, πρέπει να το κάνετε.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Τα παιδικά παιχνίδια και τα στερεότυπα των φύλων

Αν η κόρη σας θέλει να παίζει με τουβλάκια και αυτοκινητάκια ή ο γιος σας με τέχνη και μόδα, πρέπει να το κάνετε.
Τα στερεότυπα των φύλων δεν τελειώνουν μόνο στο θέμα των παιχνιδιών. Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς θεωρούν ότι κάποια επαγγέλματα είναι πιο γυναικεία ενώ τα κορίτσια δεν μπορούν να ακολουθήσουν πολύ ανδρικές δουλειές. Τι είναι όμως αυτό που πρέπει να ξέρουν οι γονείς για τα παιχνίδια που αγοράζουν στα παιδιά τους και τι λάθος κάνουν, ακόμα και άθελά τους;
Οι ενήλικες διδάσκουν τα στερεότυπα στα παιδιά χωρίς να έχουν απαραίτητα κακή πρόθεση. Συμβαίνει ακόμα και σε γονείς που δεν είναι συντηρητικοί και πιστεύουν ότι μεγαλώνουν τα παιδιά τους να είναι ελεύθερα και να μην κάνουν διακρίσεις με βάση του φύλο. Πρέπει λοιπόν να είμαστε πολύ προσεκτικοί στο τι λέμε μπροστά στα παιδιά γιατί ρουφάνε τα πάντα σαν σφουγγάρι και δεν ξεχνούν.
Η χρωματική διάκριση δεν ήταν έτσι όπως πάντα. Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε διαδρόμους με ροζ πράγματα για κορίτσια και μπλε για αγόρια. Αυτό δεν ίσχυε από παλιά. Δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να μπορούμε να το εφαρμόσουμε όποιο χρώμα θέλουμε σε όποιο φύλο θέλουμε και θέλει.
Δεν πρέπει να αγνοούμε τα αγόρια. Βιώνουμε μία χρονική περίοδο όπου το ενδιαφέρον είναι πάνω στις γυναίκες και στην έλλειψη ισοτιμίας με τους άνδρες. Μιλάμε για φεμινισμό και ίσα δικαιώματα, αλλά δεν πρέπει να αγνοούμε και τις ανάγκες των αγοριών. Ούτε να ξεχνάμε ότι πρέπει να τα μεγαλώνουμε με την πεποίθηση ότι ακόμα κι αν είναι αρρενωπά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να είναι τρυφερά, να κλαίνε και να εκτίθενται συναισθηματικά.
Κάντε εσείς την (αγοραστική) αλλαγή. Μπορείτε να δείξετε αυτό που πιστεύετε με το να αγοράζετε ουδέτερα χρώματα και να μην κάνετε διαχωρισμούς. Αν η κόρη σας θέλει να παίζει με τουβλάκια και αυτοκινητάκια ή ο γιος σας με τέχνη και μόδα, πρέπει να το κάνετε.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Ξεκινήστε από τώρα τα παραμύθια και τα τραγουδάκια και συνδυάστε τα με πολλές αγκαλιές και φιλιά.
Όταν μιλάτε στο μωρό, βοηθάτε στη γλωσσική και επικοινωνιακή ανάπτυξή του. Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο το καλύτερο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι γονείς που το κάνουν χρησιμοποιούν πολλούς διαφορετικούς ήχους και λέξεις. Έτσι κατανοούν τη γλώσσα που μιλάτε και αυξάνετε τον αριθμό των λέξεων που θα χρησιμοποιήσει το ίδιο αργότερα. Τι να του λέτε; Ξεκινήστε από τα απλά της καθημερινότητας ή μιλήστε για αυτά που σας δείχνει με το χέρι του όταν βγαίνετε έξω.
Να του μιλάτε συνέχεια, αλλά να θυμάστε ότι τα μωρά θέλουν και λίγη ησυχία, οπότε αν το δείτε να κουράζεται, να μην σας απαντά ή γκρινιάζει, σεβαστείτε το. Εξάλλου, σημαντικό ρόλο παίζει και η προσωπικότητά του. Μην σκέφτεστε το πότε πρέπει να ξεκινήσετε. Αφού το κάνετε ενώ είναι ακόμα στη μήτρα σας, λειτουργεί και μετά τον τοκετό. Θα επικοινωνήσει μαζί σας μέσω του κλάματος ή των εκφράσεων του προσώπου. Η ήρεμη και ζεστή επικοινωνία δημιουργεί όμορφες εμπειρίες μεταξύ σας και θα θέλει να τις επαναλάβει και στην ενήλικη ζωή του.
Εναρμονιστείτε με το παιδί. Κλείστε ό,τι σας αποσπά, όπως είναι η τηλεόραση ή το κινητό. Ακούστε αυτό που προσπαθεί να πει το παιδί μέσα από τις χειρονομίες και τους ήχους. Κάντε φυσικές παύσεις και να ξέρετε πότε να σταματάτε το διάλογο. Όταν του μιλάτε, να χρησιμοποιείτε πολλές χειρονομίες και εκφράσεις και να εξηγείτε τις δύσκολες λέξεις.
Ξεκινήστε από τώρα τα παραμύθια και τα τραγουδάκια και συνδυάστε τα με πολλές αγκαλιές και φιλιά.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Γιατί είναι σημαντικό να μιλάμε στο μωρό;

Ξεκινήστε από τώρα τα παραμύθια και τα τραγουδάκια και συνδυάστε τα με πολλές αγκαλιές και φιλιά.
Όταν μιλάτε στο μωρό, βοηθάτε στη γλωσσική και επικοινωνιακή ανάπτυξή του. Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο το καλύτερο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι γονείς που το κάνουν χρησιμοποιούν πολλούς διαφορετικούς ήχους και λέξεις. Έτσι κατανοούν τη γλώσσα που μιλάτε και αυξάνετε τον αριθμό των λέξεων που θα χρησιμοποιήσει το ίδιο αργότερα. Τι να του λέτε; Ξεκινήστε από τα απλά της καθημερινότητας ή μιλήστε για αυτά που σας δείχνει με το χέρι του όταν βγαίνετε έξω.
Να του μιλάτε συνέχεια, αλλά να θυμάστε ότι τα μωρά θέλουν και λίγη ησυχία, οπότε αν το δείτε να κουράζεται, να μην σας απαντά ή γκρινιάζει, σεβαστείτε το. Εξάλλου, σημαντικό ρόλο παίζει και η προσωπικότητά του. Μην σκέφτεστε το πότε πρέπει να ξεκινήσετε. Αφού το κάνετε ενώ είναι ακόμα στη μήτρα σας, λειτουργεί και μετά τον τοκετό. Θα επικοινωνήσει μαζί σας μέσω του κλάματος ή των εκφράσεων του προσώπου. Η ήρεμη και ζεστή επικοινωνία δημιουργεί όμορφες εμπειρίες μεταξύ σας και θα θέλει να τις επαναλάβει και στην ενήλικη ζωή του.
Εναρμονιστείτε με το παιδί. Κλείστε ό,τι σας αποσπά, όπως είναι η τηλεόραση ή το κινητό. Ακούστε αυτό που προσπαθεί να πει το παιδί μέσα από τις χειρονομίες και τους ήχους. Κάντε φυσικές παύσεις και να ξέρετε πότε να σταματάτε το διάλογο. Όταν του μιλάτε, να χρησιμοποιείτε πολλές χειρονομίες και εκφράσεις και να εξηγείτε τις δύσκολες λέξεις.
Ξεκινήστε από τώρα τα παραμύθια και τα τραγουδάκια και συνδυάστε τα με πολλές αγκαλιές και φιλιά.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Έρευνες αποδεικνύουν ότι η κατάπτωση ενός παιδιού εξαιτίας της λεκτικής πειθαρχίας είναι πολύ πιο μεγάλη από όσο φαντάζονταν οι γονείς.
Τα προβλήματα που σχετίζονται με τη σωματική τιμωρία είναι λίγο πολύ γνωστά, αλλά ακόμα και οι φωνές μπορούν να δημιουργήσουν εξίσου σοβαρό θέμα, αντίστοιχο της βίας. Έρευνες εξάλλου αποδεικνύουν ότι η κατάπτωση ενός παιδιού εξαιτίας της λεκτικής πειθαρχίας είναι πολύ πιο μεγάλη από όσο φαντάζονταν οι γονείς.
Ένας φαύλος κύκλος. Οι φωνές ξεκινούν σταδιακά όσο το παιδί φέρεται άσχημα. Οι φωνές δημιουργούν ακόμα πιο κακή συμπεριφορά, οι γονείς αυξάνουν τον τόνο στη φωνή τους και γίνονται ακόμα πιο επικριτικοί. Και όλο αυτό βγαίνει εκτός ελέγχου κάποια στιγμή. Η σκληρή λεκτική πειθαρχία ορίζεται ως ψυχολογικός εξαναγκασμός με πρόθεση να προκαλέσει συναισθηματικό πόνο στο παιδί. Ο αρχικός σκοπός είναι η διόρθωση ή ο έλεγχος της συμπεριφοράς του. Για να το πούμε πιο απλά, φωνάζουμε στα παιδιά μας για να τα κάνουμε να σταματήσουν αυτά που δεν μας αρέσουν και καταλήγουμε να τα κάνουμε να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους. Οι επιθετικές φωνές κάνουν τα παιδιά να νιώθουν απόρριψη, ότι δεν αγαπιούνται από τους γονείς τους και δημιουργούν μία ανάλογη εικόνα για τις σχέσεις και την οικογένεια.
Ένα πρόβλημα που προκύπτει συνήθως είναι ότι σε κάποιες οικογένειες μπορεί να υπάρχει ο συνδυασμός του σκληρού αλλά και θετικού μεγαλώματος. Θετικό μεγάλωμα σημαίνει ότι οι γονείς εκφράζουν ζεστασιά, άνεση και τρυφερότητα ενώ ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές τους ανάγκες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και η σκληρότητα μέσα από φωνές και κριτική, όταν το παιδί κάνει κάτι με το οποίο οι γονείς διαφωνούν.
Κατεστραμμένη εμπιστοσύνη. Η σκληρή λεκτική πειθαρχία, όχι μόνο δεν βοηθά, αλλά χειροτερεύει τα πράγματα και δημιουργεί μακροπρόθεσμα ψυχολογικά προβλήματα. Όσο τρυφερά και αν φέρεστε μετά τη λεκτική βία, το παιδί αδυνατεί να σας εμπιστευτεί. Οι γονείς πρέπει να μάθουν να επικοινωνούν αυτό που θέλουν σε επίπεδο ισότητας και να εξηγούν τις ανησυχίες τους.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Γιατί δεν βοηθούν οι φωνές στα παιδιά

Έρευνες αποδεικνύουν ότι η κατάπτωση ενός παιδιού εξαιτίας της λεκτικής πειθαρχίας είναι πολύ πιο μεγάλη από όσο φαντάζονταν οι γονείς.
Τα προβλήματα που σχετίζονται με τη σωματική τιμωρία είναι λίγο πολύ γνωστά, αλλά ακόμα και οι φωνές μπορούν να δημιουργήσουν εξίσου σοβαρό θέμα, αντίστοιχο της βίας. Έρευνες εξάλλου αποδεικνύουν ότι η κατάπτωση ενός παιδιού εξαιτίας της λεκτικής πειθαρχίας είναι πολύ πιο μεγάλη από όσο φαντάζονταν οι γονείς.
Ένας φαύλος κύκλος. Οι φωνές ξεκινούν σταδιακά όσο το παιδί φέρεται άσχημα. Οι φωνές δημιουργούν ακόμα πιο κακή συμπεριφορά, οι γονείς αυξάνουν τον τόνο στη φωνή τους και γίνονται ακόμα πιο επικριτικοί. Και όλο αυτό βγαίνει εκτός ελέγχου κάποια στιγμή. Η σκληρή λεκτική πειθαρχία ορίζεται ως ψυχολογικός εξαναγκασμός με πρόθεση να προκαλέσει συναισθηματικό πόνο στο παιδί. Ο αρχικός σκοπός είναι η διόρθωση ή ο έλεγχος της συμπεριφοράς του. Για να το πούμε πιο απλά, φωνάζουμε στα παιδιά μας για να τα κάνουμε να σταματήσουν αυτά που δεν μας αρέσουν και καταλήγουμε να τα κάνουμε να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους. Οι επιθετικές φωνές κάνουν τα παιδιά να νιώθουν απόρριψη, ότι δεν αγαπιούνται από τους γονείς τους και δημιουργούν μία ανάλογη εικόνα για τις σχέσεις και την οικογένεια.
Ένα πρόβλημα που προκύπτει συνήθως είναι ότι σε κάποιες οικογένειες μπορεί να υπάρχει ο συνδυασμός του σκληρού αλλά και θετικού μεγαλώματος. Θετικό μεγάλωμα σημαίνει ότι οι γονείς εκφράζουν ζεστασιά, άνεση και τρυφερότητα ενώ ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές τους ανάγκες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και η σκληρότητα μέσα από φωνές και κριτική, όταν το παιδί κάνει κάτι με το οποίο οι γονείς διαφωνούν.
Κατεστραμμένη εμπιστοσύνη. Η σκληρή λεκτική πειθαρχία, όχι μόνο δεν βοηθά, αλλά χειροτερεύει τα πράγματα και δημιουργεί μακροπρόθεσμα ψυχολογικά προβλήματα. Όσο τρυφερά και αν φέρεστε μετά τη λεκτική βία, το παιδί αδυνατεί να σας εμπιστευτεί. Οι γονείς πρέπει να μάθουν να επικοινωνούν αυτό που θέλουν σε επίπεδο ισότητας και να εξηγούν τις ανησυχίες τους.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr


Ιδανικά πρέπει να τρώει στο τραπέζι για να καταλαβαίνει τη σημασία του γεύματος, αλλά μπορείτε να του δίνετε και μικρές μπουκιές μέσα από υγιεινά σνακ.
Ηλικίες 1-3 ετών: οι ανάγκες σε θερμίδες καθημερινά είναι 1200-1400.
Μετά το πρώτο έτος, η ανάπτυξη μειώνεται κατά 30%, όπως και η όρεξη. Επομένως, εμπιστευτείτε το ένστικτο του παιδιού. Είναι φυσιολογικό για ένα δίχρονο να τρώει με διαφορετικό τρόπο και να μην έχει καθημερινά την ίδια όρεξη. Όταν χορταίνει και σπρώχνει το πιάτο, απλά εμπιστευτείτε το. Ιδανικά πρέπει να τρώει στο τραπέζι για να καταλαβαίνει τη σημασία του γεύματος, αλλά μπορείτε να του δίνετε και μικρές μπουκιές μέσα από υγιεινά σνακ. Μην το δωροδοκείτε με φαγητό και μην του τάζετε γλυκά γιατί έτσι μαθαίνει να κάνει το διαχωρισμό των τροφών στο μυαλό του.
Τα παιδιά 4-6 ετών χρειάζονται 1500-1750 θερμίδες ημερησίως. Λόγω σχολείου και δραστηριοτήτων, χρειάζεται να έχει περισσότερα σνακ μαζί του αλλά σε μικρές ποσότητες. Να είστε όμως προσεκτική γιατί μπορεί να ζητά πολλά σνακ λόγω βαρεμάρας ή άγχους.
Τα παιδιά 7-9 ετών χρειάζονται 1700-1950 θερμίδες ενώ τώρα οι ρυθμοί ανάπτυξης μειώνονται ακόμα περισσότερο. Απλά χρειάζονται περισσότερες θερμίδες λόγω αύξησης στη σωματική δραστηριότητα. Τώρα ξεκινούν να επιλέγουν από μόνα τους τις διατροφικές τους συνήθειες. Εσείς απλά ενθαρρύνετε το παιδί να αθλείται, να έχετε το νου σας στο τι και πόσο τρώει. Μπορείτε να φτιάχνετε τα αγαπημένα του φαγητά αλλά όχι συνέχεια. Πρέπει να τρώει από όλες τις διατροφικές ομάδες, με τα φρούτα και λαχανικά σε πρώτο πλάνο.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Πόσο χρειάζεται να τρώει το παιδί;

Ιδανικά πρέπει να τρώει στο τραπέζι για να καταλαβαίνει τη σημασία του γεύματος, αλλά μπορείτε να του δίνετε και μικρές μπουκιές μέσα από υγιεινά σνακ.
Ηλικίες 1-3 ετών: οι ανάγκες σε θερμίδες καθημερινά είναι 1200-1400.
Μετά το πρώτο έτος, η ανάπτυξη μειώνεται κατά 30%, όπως και η όρεξη. Επομένως, εμπιστευτείτε το ένστικτο του παιδιού. Είναι φυσιολογικό για ένα δίχρονο να τρώει με διαφορετικό τρόπο και να μην έχει καθημερινά την ίδια όρεξη. Όταν χορταίνει και σπρώχνει το πιάτο, απλά εμπιστευτείτε το. Ιδανικά πρέπει να τρώει στο τραπέζι για να καταλαβαίνει τη σημασία του γεύματος, αλλά μπορείτε να του δίνετε και μικρές μπουκιές μέσα από υγιεινά σνακ. Μην το δωροδοκείτε με φαγητό και μην του τάζετε γλυκά γιατί έτσι μαθαίνει να κάνει το διαχωρισμό των τροφών στο μυαλό του.
Τα παιδιά 4-6 ετών χρειάζονται 1500-1750 θερμίδες ημερησίως. Λόγω σχολείου και δραστηριοτήτων, χρειάζεται να έχει περισσότερα σνακ μαζί του αλλά σε μικρές ποσότητες. Να είστε όμως προσεκτική γιατί μπορεί να ζητά πολλά σνακ λόγω βαρεμάρας ή άγχους.
Τα παιδιά 7-9 ετών χρειάζονται 1700-1950 θερμίδες ενώ τώρα οι ρυθμοί ανάπτυξης μειώνονται ακόμα περισσότερο. Απλά χρειάζονται περισσότερες θερμίδες λόγω αύξησης στη σωματική δραστηριότητα. Τώρα ξεκινούν να επιλέγουν από μόνα τους τις διατροφικές τους συνήθειες. Εσείς απλά ενθαρρύνετε το παιδί να αθλείται, να έχετε το νου σας στο τι και πόσο τρώει. Μπορείτε να φτιάχνετε τα αγαπημένα του φαγητά αλλά όχι συνέχεια. Πρέπει να τρώει από όλες τις διατροφικές ομάδες, με τα φρούτα και λαχανικά σε πρώτο πλάνο.
ΠΗΓΗ: www.vita.gr

Παρασκευή 26 Ιουλίου 2019

Έφτασε η στιγμή να βγεις ραντεβού και μαζί με το άγχος του τι θα συμβεί εκεί, αγχώνεσαι και για το πώς θα το πεις στους γονείς σου; Ηρέμησε και ακολούθησε τις συμβουλές μας.
Ίσως σου είναι λίγο πιο δύσκολο να συζητάς για τέτοια πράγματα με τους γονείς σου, καθώς χρειάζεται συναισθηματική και μερικές φορές φυσική οικειότητα.
Διαβάστε περισσότερα στο: Teen.queen.gr 


Πώς πρέπει να ανακοινώσεις στους γονείς σου ότι θα βγεις ραντεβού για πρώτη φορά

Έφτασε η στιγμή να βγεις ραντεβού και μαζί με το άγχος του τι θα συμβεί εκεί, αγχώνεσαι και για το πώς θα το πεις στους γονείς σου; Ηρέμησε και ακολούθησε τις συμβουλές μας.
Ίσως σου είναι λίγο πιο δύσκολο να συζητάς για τέτοια πράγματα με τους γονείς σου, καθώς χρειάζεται συναισθηματική και μερικές φορές φυσική οικειότητα.
Διαβάστε περισσότερα στο: Teen.queen.gr 


Μικρές συμβουλές για σωστές διατροφικές συνήθειες και πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας!
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα χωρίς μία και μοναδική αιτία. Για να αποτρέψετε την παιδική παχυσαρκία και να δημιουργήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ξεκινήστε απλά ενθαρρύνοντας την εμπλοκή ολόκληρης της οικογένειας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Παιδική παχυσαρκία και διατροφή: Υγιεινές διατροφικές συμβουλές αντιμετώπισης

Μικρές συμβουλές για σωστές διατροφικές συνήθειες και πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας!
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα χωρίς μία και μοναδική αιτία. Για να αποτρέψετε την παιδική παχυσαρκία και να δημιουργήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ξεκινήστε απλά ενθαρρύνοντας την εμπλοκή ολόκληρης της οικογένειας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Αρκεί βέβαια μόνο ένας και είναι ο πιο σημαντικός: γιατί είναι η μαμά του!
Ο θαυμασμός και η αγάπη που νιώθει ένα παιδί για τη μαμά του δεν σχετίζεται με την ομορφιά της ή αν είναι επαγγελματικά επιτυχημένη. Είναι η δική του μαμά και αυτό του είναι αρκετό. Είναι ο άνθρωπος που μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα και φροντίζει για όλες του τις ανάγκες. Δεν χρειάζεται να αναρωτηθεί ποιος θα τον βοηθήσει, θα τον κανακέψει, θα τον μαλώσει, θα είναι εκεί κάθε φορά που ζητήσει κάτι: μα φυσικά η μαμά του.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Δέκα απλοί λόγοι που ένα παιδί θαυμάζει τη μαμά του

Αρκεί βέβαια μόνο ένας και είναι ο πιο σημαντικός: γιατί είναι η μαμά του!
Ο θαυμασμός και η αγάπη που νιώθει ένα παιδί για τη μαμά του δεν σχετίζεται με την ομορφιά της ή αν είναι επαγγελματικά επιτυχημένη. Είναι η δική του μαμά και αυτό του είναι αρκετό. Είναι ο άνθρωπος που μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα και φροντίζει για όλες του τις ανάγκες. Δεν χρειάζεται να αναρωτηθεί ποιος θα τον βοηθήσει, θα τον κανακέψει, θα τον μαλώσει, θα είναι εκεί κάθε φορά που ζητήσει κάτι: μα φυσικά η μαμά του.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πότε θα πει τη πρώτη του λεξούλα; Θα μιλήσει γρήγορα ή όχι;
Τα ερωτήματα αυτά απασχολούν συνήθως τους γονείς που φυσικά ανυπομονούν να μιλήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα το μωρό τους.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Εύκολοι και πρακτικοί τρόποι να βοηθήσετε το μωρό σας να μιλήσει γρήγορα

Πότε θα πει τη πρώτη του λεξούλα; Θα μιλήσει γρήγορα ή όχι;
Τα ερωτήματα αυτά απασχολούν συνήθως τους γονείς που φυσικά ανυπομονούν να μιλήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα το μωρό τους.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πέμπτη 25 Ιουλίου 2019

Σε ποιο μήνα το μωρό αρχίζει να βγάζει τα πρώτα του δοντάκια και ποια είναι τα συμπτώματα;
Ο κανόνας είναι ότι τα δόντια του μωρού εμφανίζονται γύρω στους 6 μήνες και ολοκληρώνονται με την συμπλήρωση των τριών χρόνων του παιδιού. Όμως αυτός δεν ισχύει για όλα τα μωρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Δόντια μωρού: Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας βγάζει δόντια;

Σε ποιο μήνα το μωρό αρχίζει να βγάζει τα πρώτα του δοντάκια και ποια είναι τα συμπτώματα;
Ο κανόνας είναι ότι τα δόντια του μωρού εμφανίζονται γύρω στους 6 μήνες και ολοκληρώνονται με την συμπλήρωση των τριών χρόνων του παιδιού. Όμως αυτός δεν ισχύει για όλα τα μωρά.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Κακομαθημένο παιδί: Πρόκειται για εκείνο το παιδί που το αγαπούν όλοι πάρα πολύ και δεν του χαλάνε χατίρι. Πρόκειται για έναν μικρό τύραννο, ένα τερατάκι που αν δεν του πουν «ναι» σε όλα, τότε φέρνει τον κόσμο ανάποδα!
Πώς λοιπόν μπορεί κανείς να το αντιμετωπίσει αυτό το κακομαθημένο παιδί; Ως γονιός αρχικά θα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλούς τρόπους, να μάθει να σέβεται τους άλλους και να του δείξετε ότι οι κακοί τρόποι και η απαράδεκτη συμπεριφορά, απαγορεύονται!
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Πώς θα αντιμετωπίσετε κακομαθημένο παιδί σας

Κακομαθημένο παιδί: Πρόκειται για εκείνο το παιδί που το αγαπούν όλοι πάρα πολύ και δεν του χαλάνε χατίρι. Πρόκειται για έναν μικρό τύραννο, ένα τερατάκι που αν δεν του πουν «ναι» σε όλα, τότε φέρνει τον κόσμο ανάποδα!
Πώς λοιπόν μπορεί κανείς να το αντιμετωπίσει αυτό το κακομαθημένο παιδί; Ως γονιός αρχικά θα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλούς τρόπους, να μάθει να σέβεται τους άλλους και να του δείξετε ότι οι κακοί τρόποι και η απαράδεκτη συμπεριφορά, απαγορεύονται!
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Οι νέοι γονείς συνήθως δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουνε με το νεογέννητο μωρό τους και τι όχι.
Κάπως έτσι δημιουργούνται αρκετές απορίες, όπως για παράδειγμα πώς να ντύνω το παιδί μου, γιατί κλαίει, τι να του δώσω να φάει, πώς θα το κάνω μπάνιο, κλπ.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Διατροφή μωρού: Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό από 0 έως 12 μηνών

Οι νέοι γονείς συνήθως δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουνε με το νεογέννητο μωρό τους και τι όχι.
Κάπως έτσι δημιουργούνται αρκετές απορίες, όπως για παράδειγμα πώς να ντύνω το παιδί μου, γιατί κλαίει, τι να του δώσω να φάει, πώς θα το κάνω μπάνιο, κλπ.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Τετάρτη 24 Ιουλίου 2019

Το μοναχοπαίδι είναι εσωστρεφές και "μικρομέγαλο", το μεγαλύτερο παιδί είναι κακομαθημένο και συμπεριφέρεται εγωιστικά και το μεσαίο παιδί είναι κάπου στη μέση. 
Αυτά είναι κάποια από τα λίγα στερεότυπα που κυριαρχούν αναφορικά με την συμπεριφορά των παιδιών και τη θέση τους στην οικογένεια.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Το μοναχοπαίδι είναι εσωστρεφές και "μικρομέγαλο", το μεγαλύτερο παιδί είναι κακομαθημένο και συμπεριφέρεται εγωιστικά και το μεσαίο παιδί είναι κάπου στη μέση. 
Αυτά είναι κάποια από τα λίγα στερεότυπα που κυριαρχούν αναφορικά με την συμπεριφορά των παιδιών και τη θέση τους στην οικογένεια.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Όταν γεννιέται ένα μωρό, δύο είναι οι πιο κοινές «ανησυχίες» των γονιών και των λοιπών συγγενών. «Σε ποιον θα μοιάζει το παιδί;» και τελικά «Τι χρώμα μάτια θα έχει;».
Οι πρώτοι μήνες τουλάχιστον για το δεύτερο σκέλος αγωνίας όσον αφορά στα μάτια είναι παραπλανητικοί.
Διαβάστε περισσότερα στο www.limeandlife.com

Γιατί τα βρέφη γεννιούνται με γκρίζα-μπλε μάτια;

Όταν γεννιέται ένα μωρό, δύο είναι οι πιο κοινές «ανησυχίες» των γονιών και των λοιπών συγγενών. «Σε ποιον θα μοιάζει το παιδί;» και τελικά «Τι χρώμα μάτια θα έχει;».
Οι πρώτοι μήνες τουλάχιστον για το δεύτερο σκέλος αγωνίας όσον αφορά στα μάτια είναι παραπλανητικοί.
Διαβάστε περισσότερα στο www.limeandlife.com