Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ενημέρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ενημέρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2018

Με αντιπροσωπεία του Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΒΕ Φλώρινας, συναντήθηκε τη Δευτέρα 16 Ιουλίου 2018, ο Δήμαρχος Φλώρινας, Γιάννης Βοσκόπουλος, στο γραφείο του στο Δημαρχείο. Συγκεκριμένα, τον κ. Δήμαρχο, επισκέφθηκε ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου, κ. Σάββας Σαπαλίδης, ο Γενικός Γραμματέας του ΕΒΕ κ. Πραπαβέσης Μιχαήλ και το μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου και Αντιπρόσωπος στην Κ.Ε.Ε.Ε. κ. Παπαδοπούλου Αθηνά.
 Παρόντες, επίσης, ήταν οι Αντιδήμαρχοι, κ.κ. Χρήστος Μπαρδάκας και Θεόδωρος Δημόπουλος.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Δήμαρχος συζήτησε με τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου ΕΒΕ για το πρόγραμμα «Ανοιχτά Κέντρα Εμπορίου» και τους διαβεβαίωσε πως θα υπάρξει πλήρης συνεργασία, ο Δήμος Φλώρινας θα συμμετέχει στο πρόγραμμα και θα συνδράμει με κάθε μέσο στην υλοποίηση του.

Συνάντηση του Δημάρχου Φλώρινας με αντιπροσωπεία του Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΒΕ Φλώρινας

Με αντιπροσωπεία του Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΒΕ Φλώρινας, συναντήθηκε τη Δευτέρα 16 Ιουλίου 2018, ο Δήμαρχος Φλώρινας, Γιάννης Βοσκόπουλος, στο γραφείο του στο Δημαρχείο. Συγκεκριμένα, τον κ. Δήμαρχο, επισκέφθηκε ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου, κ. Σάββας Σαπαλίδης, ο Γενικός Γραμματέας του ΕΒΕ κ. Πραπαβέσης Μιχαήλ και το μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου και Αντιπρόσωπος στην Κ.Ε.Ε.Ε. κ. Παπαδοπούλου Αθηνά.
 Παρόντες, επίσης, ήταν οι Αντιδήμαρχοι, κ.κ. Χρήστος Μπαρδάκας και Θεόδωρος Δημόπουλος.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Δήμαρχος συζήτησε με τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου ΕΒΕ για το πρόγραμμα «Ανοιχτά Κέντρα Εμπορίου» και τους διαβεβαίωσε πως θα υπάρξει πλήρης συνεργασία, ο Δήμος Φλώρινας θα συμμετέχει στο πρόγραμμα και θα συνδράμει με κάθε μέσο στην υλοποίηση του.

αρ. πρωτ. Ερώτησης 69-17/7/2018
ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς: Την Υπουργό Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής
Αλληλεγγύης
Θέμα: Εκτός ευνοϊκών διατάξεων για τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ οι επαγγελματίες που έκλεισαν λόγω κρίσης τα καταστήματά τους και επιβάρυνση αυτών με εισφορές κλάδου υγείας ενώ η παροχή αυτή έχει διακοπεί 
Κυρία Υπουργέ,
Στους ελεύθερους επαγγελματίες που έχουν οφειλές προς τον ΕΦΚΑ, τους δίνεται η δυνατότητα διαγραφής του 80% των τόκων και της υπαγωγής του υπολοίπου ποσού σε ρύθμιση. Δυστυχώς, δεν ισχύει αντίστοιχη ρύθμιση για τους ελεύθερους επαγγελματίες που αναγκάστηκαν να κλείσουν τις επιχειρήσεις τους λόγω χρεών, χτυπημένοι από την οικονομική κρίση και μη μπορώντας να ανταπεξέλθουν στην υπέρογκη φορολογία και τις ασφαλιστικές εισφορές. Οι άνθρωποι αυτοί, υπό το βάρος των χρεών, δεν μπορούν ούτε να ξεκινήσουν μία νέα επιχειρηματική δραστηριότητα, αλλά ούτε να βγουν στη σύνταξη, ενώ είναι απίθανο και ο ΕΦΚΑ να εισπράξει τα οφειλόμενα ποσά.
Επίσης, όσοι ελεύθεροι επαγγελματίες σταματούν να πληρώνουν ασφαλιστικές εισφορές, ο ΕΦΚΑ τους διακόπτει άμεσα το δικαίωμα ιατροφαρμακευτικής και νοσοκομειακής περίθαλψης. Όταν όμως προσπαθούν είτε να μπουν σε ρύθμιση είτε να ξεχρεώσουν τα οφειλόμενα, διαπιστώνουν πως μέσα στο συνολικά οφειλόμενο ποσό περιλαμβάνονται και οι εισφορές για τον κλάδο υγείας, παρόλο που το κράτος τις έχει ήδη διακόψει. Τους ζητάτε δηλαδή να πληρώσουν χρήματα για υπηρεσία που δεν τους την παρείχατε. Το σωστό θα ήταν η οφειλή να περιλαμβάνει μόνο τις εισφορές που αφορούν στον κλάδο σύνταξης.
Κατόπιν των ανωτέρω,
Ερωτάται η κα Υπουργός
Σκοπεύετε να δώσετε το δικαίωμα παραγραφής του 80% των τόκων και ένταξης σε ρύθμιση στους ελεύθερους επαγγελματίες που έκλεισαν τα καταστήματά τους λόγω κρίσης;
Για ποιο λόγο τα χρέη των ασφαλισμένων του πρώην ΟΑΕΕ επιβαρύνονται με τις οφειλές προς τον κλάδο υγείας, από τη στιγμή που η παροχή αυτή έχει διακοπεί;
Σκοπεύετε να τα αφαιρέσετε από το σύνολο των οφειλών και να αφήσετε μόνο τις οφειλές που αφορούν στον κλάδο σύνταξης;
Ο ερωτών βουλευτής
Γιάννης Αντωνιάδης

Εκτός ευνοϊκών διατάξων για τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ οι επαγγελματίες που έκλεισαν τα καταστήματά τους, ενώ επιβαρύνονται με εισφορές κλάδου υγείας

αρ. πρωτ. Ερώτησης 69-17/7/2018
ΕΡΩΤΗΣΗ
Προς: Την Υπουργό Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής
Αλληλεγγύης
Θέμα: Εκτός ευνοϊκών διατάξεων για τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ οι επαγγελματίες που έκλεισαν λόγω κρίσης τα καταστήματά τους και επιβάρυνση αυτών με εισφορές κλάδου υγείας ενώ η παροχή αυτή έχει διακοπεί 
Κυρία Υπουργέ,
Στους ελεύθερους επαγγελματίες που έχουν οφειλές προς τον ΕΦΚΑ, τους δίνεται η δυνατότητα διαγραφής του 80% των τόκων και της υπαγωγής του υπολοίπου ποσού σε ρύθμιση. Δυστυχώς, δεν ισχύει αντίστοιχη ρύθμιση για τους ελεύθερους επαγγελματίες που αναγκάστηκαν να κλείσουν τις επιχειρήσεις τους λόγω χρεών, χτυπημένοι από την οικονομική κρίση και μη μπορώντας να ανταπεξέλθουν στην υπέρογκη φορολογία και τις ασφαλιστικές εισφορές. Οι άνθρωποι αυτοί, υπό το βάρος των χρεών, δεν μπορούν ούτε να ξεκινήσουν μία νέα επιχειρηματική δραστηριότητα, αλλά ούτε να βγουν στη σύνταξη, ενώ είναι απίθανο και ο ΕΦΚΑ να εισπράξει τα οφειλόμενα ποσά.
Επίσης, όσοι ελεύθεροι επαγγελματίες σταματούν να πληρώνουν ασφαλιστικές εισφορές, ο ΕΦΚΑ τους διακόπτει άμεσα το δικαίωμα ιατροφαρμακευτικής και νοσοκομειακής περίθαλψης. Όταν όμως προσπαθούν είτε να μπουν σε ρύθμιση είτε να ξεχρεώσουν τα οφειλόμενα, διαπιστώνουν πως μέσα στο συνολικά οφειλόμενο ποσό περιλαμβάνονται και οι εισφορές για τον κλάδο υγείας, παρόλο που το κράτος τις έχει ήδη διακόψει. Τους ζητάτε δηλαδή να πληρώσουν χρήματα για υπηρεσία που δεν τους την παρείχατε. Το σωστό θα ήταν η οφειλή να περιλαμβάνει μόνο τις εισφορές που αφορούν στον κλάδο σύνταξης.
Κατόπιν των ανωτέρω,
Ερωτάται η κα Υπουργός
Σκοπεύετε να δώσετε το δικαίωμα παραγραφής του 80% των τόκων και ένταξης σε ρύθμιση στους ελεύθερους επαγγελματίες που έκλεισαν τα καταστήματά τους λόγω κρίσης;
Για ποιο λόγο τα χρέη των ασφαλισμένων του πρώην ΟΑΕΕ επιβαρύνονται με τις οφειλές προς τον κλάδο υγείας, από τη στιγμή που η παροχή αυτή έχει διακοπεί;
Σκοπεύετε να τα αφαιρέσετε από το σύνολο των οφειλών και να αφήσετε μόνο τις οφειλές που αφορούν στον κλάδο σύνταξης;
Ο ερωτών βουλευτής
Γιάννης Αντωνιάδης

Μπροστά σε ένα θλιβερό θέαμα βρέθηκαν οι λουόμενοι στην παραλία της Γρόττας στη Νάξο, το πρωί της Κυριακής.
Σύμφωνα με το cyclades24.gr, το αρσενικό δελφίνι, μήκους1,93 εκατοστών φαίνεται πως είχε βασανιστικό θάνατο, αφού πιθανόν να είχε χτυπηθεί από προπέλα και δυναμίτη και στη συνέχεια πνίγηκε.
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>


Νεκρό δελφίνι ξεβράστηκε σε παραλία της Νάξου

Μπροστά σε ένα θλιβερό θέαμα βρέθηκαν οι λουόμενοι στην παραλία της Γρόττας στη Νάξο, το πρωί της Κυριακής.
Σύμφωνα με το cyclades24.gr, το αρσενικό δελφίνι, μήκους1,93 εκατοστών φαίνεται πως είχε βασανιστικό θάνατο, αφού πιθανόν να είχε χτυπηθεί από προπέλα και δυναμίτη και στη συνέχεια πνίγηκε.
Για την συνέχεια κάντε κλικ πάνω στον σύνδεσμος της πηγής>


Εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης συνολικού ποσού 65.664.302,27 ευρώ για την πληρωμή μηνός Ιουλίου σε 293.195 δικαιούχους του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ).
Σύμφωνα με απόφαση της υπουργού Εργασίας Έφης Αχτσιόγλου, η οποία δημοσιεύθηκε στη «Διαύγεια».

Κοινωνικό εισόδημα αλληλεγγύης: Εγκρίθηκε η πληρωμή του Ιουλίου

Εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης συνολικού ποσού 65.664.302,27 ευρώ για την πληρωμή μηνός Ιουλίου σε 293.195 δικαιούχους του προγράμματος «Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης» (ΚΕΑ).
Σύμφωνα με απόφαση της υπουργού Εργασίας Έφης Αχτσιόγλου, η οποία δημοσιεύθηκε στη «Διαύγεια».

Τρίτη, 17 Ιουλίου 2018

 Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας και Δήμαρχοι Ενεργειακών Δήμων: «Συνεχίζεται ο διάλογος με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την εξειδίκευση της υποστήριξης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για τα θέματα μετάβασης»
Αντιπροσωπεία της Δυτικής Μακεδονίας με επικεφαλής τον Περιφερειάρχη Θεόδωρο Καρυπίδη, παραβρέθηκε στην 2η Τεχνική Συνάντηση «Coal Regions in Transition Platform» που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στις 12 και 13 Ιουλίου 2018 στις Βρυξέλλες με στόχο την υποστήριξη των περιφερειών άνθρακα στην διαδικασία μετάβασης τους στο πλαίσιο της εφαρμογής της Ευρωπαϊκής πολιτικής για την κλιματική αλλαγή.
Στην Αντιπροσωπεία συμμετείχαν ο Δήμαρχος Κοζάνης Ελευθέριος Ιωαννίδης, ο Δήμαρχος Εορδαίας και Πρόεδρος του Δικτύου Ενεργειακών Δήμων Σάββας Ζαμανίδης, ο Δήμαρχος Φλώρινας και Πρόεδρος της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας, Γιάννης Βοσκόπουλος και ο Δήμαρχος Αμυνταίου Κώστας Θεοδωρίδης. Από την Ομάδα Έργου της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, συμμετείχε ο Πρόεδρος του ΤΕΕ/ΤΔΜ και Διευθυντής του ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας Δημήτρης Μαυροματίδης, ο Διευθυντής Προγραμμάτων της ΑΝΚΟ Τάσος Σιδηρόπουλος, ο διευθυντής της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας Λευτέρης Τοπάλογλου, ο Ερευνητής Β’ του ΕΚΕΤΑ/ΙΔΕΠ Διονύσης Γιαννακόπουλος και ο Ειδικός Τεχνικός Επιστήμονας του ΕΚΕΤΑ/ΙΔΕΠ Ευάγγελος Καρλόπουλος. 
Πέραν της συμμετοχής στην εκδήλωση παρουσίασης νέων Περιφερειών στην Πλατφόρμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης που βρίσκονται σε μετάβαση πραγματοποιήθηκαν δύο σημαντικές συναντήσεις που είχαν προγραμματιστεί στα πλαίσια της υποστήριξης της Δυτικής Μακεδονίας, σε συνέχεια της Τεχνικής Συνάντησης Εργασίας που πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Ενέργειας και Περιβάλλοντος με τον Γενικό Γραμματέα Μ. Βερροιόπουλο και τον Διευθυντή της Γενικής Διεύθυνσης Ενέργειας κ. Klaus-Dieter Borchardt την Τετάρτη 4 Ιουλίου.
Η πρώτη συνάντηση έλαβε χώρα στις 11 Ιουλίου το απόγευμα με την Παγκόσμια Τράπεζα Επενδύσεων και την Υπηρεσία Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (SRSS) για το θέμα της Τεχνικής Στήριξης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για την οποία έχει εγκριθεί το ποσό των 500.000 ευρώ από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Στην συνάντηση τέθηκαν θέματα εξειδίκευσης της Τεχνικής Στήριξης σε σχέση με τις ανάγκες μετάβασης της Δυτικής Μακεδονίας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι ένας εκ των κορυφαίων θεσμών σε παγκόσμιο επίπεδο θα υποστηρίξει τη Δυτική Μακεδονία στις αναγκαίες διαδικασίες μετάβασης. Αποφασίστηκε να ενταθούν οι συνομιλίες σε τεχνικό επίπεδο και να υπάρξει επιτόπια επίσκεψη της Παγκόσμιας Τράπεζας στη Δυτική Μακεδονία τους επόμενους τρεις μήνες.
Η δεύτερη συνάντηση εργασίας πραγματοποιήθηκε στις 12 Ιουλίου με στελέχη των Γενικών Διευθύνσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής υπό τον Διευθυντή της Γενικής Διεύθυνσης Περιφερειών κ. Erich Unterwurzacher, κατά την οποία αναλύθηκε η στρατηγική της Δυτικής Μακεδονίας για τις διαδικασίες μετάβασης καθώς και το πλαίσιο των αναμενόμενων ενεργειών υποστήριξης εκ μέρους των Γενικών Διευθύνσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στη συγκεκριμενοποίηση έργων και δράσεων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας. 
Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας και οι Δήμαρχοι των Ενεργειακών Δήμων αποφάσισαν την εντατικοποίηση των ενεργειών το αμέσως επόμενο διάστημα με εκτενή διαβούλευση στο σύνολο των φορέων και πολιτών της Δυτικής Μακεδονίας διότι η μετάβαση είναι ένα θέμα που αφορά την επιβίωση της Δυτικής Μακεδονίας και αφορά όλους.


Συνάντηση «Coal Regions in Transition Platform» που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στις Βρυξέλλες

 Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας και Δήμαρχοι Ενεργειακών Δήμων: «Συνεχίζεται ο διάλογος με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την εξειδίκευση της υποστήριξης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για τα θέματα μετάβασης»
Αντιπροσωπεία της Δυτικής Μακεδονίας με επικεφαλής τον Περιφερειάρχη Θεόδωρο Καρυπίδη, παραβρέθηκε στην 2η Τεχνική Συνάντηση «Coal Regions in Transition Platform» που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στις 12 και 13 Ιουλίου 2018 στις Βρυξέλλες με στόχο την υποστήριξη των περιφερειών άνθρακα στην διαδικασία μετάβασης τους στο πλαίσιο της εφαρμογής της Ευρωπαϊκής πολιτικής για την κλιματική αλλαγή.
Στην Αντιπροσωπεία συμμετείχαν ο Δήμαρχος Κοζάνης Ελευθέριος Ιωαννίδης, ο Δήμαρχος Εορδαίας και Πρόεδρος του Δικτύου Ενεργειακών Δήμων Σάββας Ζαμανίδης, ο Δήμαρχος Φλώρινας και Πρόεδρος της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας, Γιάννης Βοσκόπουλος και ο Δήμαρχος Αμυνταίου Κώστας Θεοδωρίδης. Από την Ομάδα Έργου της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, συμμετείχε ο Πρόεδρος του ΤΕΕ/ΤΔΜ και Διευθυντής του ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας Δημήτρης Μαυροματίδης, ο Διευθυντής Προγραμμάτων της ΑΝΚΟ Τάσος Σιδηρόπουλος, ο διευθυντής της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας Λευτέρης Τοπάλογλου, ο Ερευνητής Β’ του ΕΚΕΤΑ/ΙΔΕΠ Διονύσης Γιαννακόπουλος και ο Ειδικός Τεχνικός Επιστήμονας του ΕΚΕΤΑ/ΙΔΕΠ Ευάγγελος Καρλόπουλος. 
Πέραν της συμμετοχής στην εκδήλωση παρουσίασης νέων Περιφερειών στην Πλατφόρμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης που βρίσκονται σε μετάβαση πραγματοποιήθηκαν δύο σημαντικές συναντήσεις που είχαν προγραμματιστεί στα πλαίσια της υποστήριξης της Δυτικής Μακεδονίας, σε συνέχεια της Τεχνικής Συνάντησης Εργασίας που πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Ενέργειας και Περιβάλλοντος με τον Γενικό Γραμματέα Μ. Βερροιόπουλο και τον Διευθυντή της Γενικής Διεύθυνσης Ενέργειας κ. Klaus-Dieter Borchardt την Τετάρτη 4 Ιουλίου.
Η πρώτη συνάντηση έλαβε χώρα στις 11 Ιουλίου το απόγευμα με την Παγκόσμια Τράπεζα Επενδύσεων και την Υπηρεσία Στήριξης Διαρθρωτικών Μεταρρυθμίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (SRSS) για το θέμα της Τεχνικής Στήριξης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για την οποία έχει εγκριθεί το ποσό των 500.000 ευρώ από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Στην συνάντηση τέθηκαν θέματα εξειδίκευσης της Τεχνικής Στήριξης σε σχέση με τις ανάγκες μετάβασης της Δυτικής Μακεδονίας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι ένας εκ των κορυφαίων θεσμών σε παγκόσμιο επίπεδο θα υποστηρίξει τη Δυτική Μακεδονία στις αναγκαίες διαδικασίες μετάβασης. Αποφασίστηκε να ενταθούν οι συνομιλίες σε τεχνικό επίπεδο και να υπάρξει επιτόπια επίσκεψη της Παγκόσμιας Τράπεζας στη Δυτική Μακεδονία τους επόμενους τρεις μήνες.
Η δεύτερη συνάντηση εργασίας πραγματοποιήθηκε στις 12 Ιουλίου με στελέχη των Γενικών Διευθύνσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής υπό τον Διευθυντή της Γενικής Διεύθυνσης Περιφερειών κ. Erich Unterwurzacher, κατά την οποία αναλύθηκε η στρατηγική της Δυτικής Μακεδονίας για τις διαδικασίες μετάβασης καθώς και το πλαίσιο των αναμενόμενων ενεργειών υποστήριξης εκ μέρους των Γενικών Διευθύνσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στη συγκεκριμενοποίηση έργων και δράσεων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας. 
Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας και οι Δήμαρχοι των Ενεργειακών Δήμων αποφάσισαν την εντατικοποίηση των ενεργειών το αμέσως επόμενο διάστημα με εκτενή διαβούλευση στο σύνολο των φορέων και πολιτών της Δυτικής Μακεδονίας διότι η μετάβαση είναι ένα θέμα που αφορά την επιβίωση της Δυτικής Μακεδονίας και αφορά όλους.


Ίσως εκπλαγείς από τα πράγματα που σε κάνουν να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ – και όχι, δε μιλάμε για συναγερμούς, καφεΐνη ή το ότι θέλεις να σηκωθείς για να πας τουαλέτα! Μάθε τις πέντε πραγματικές αιτίες που σου στερούν τον ποιοτικό ύπνο.
-Ο καλός, αναζωογονητικός ύπνος έχει γίνει σπάνια πολυτέλεια στις ημέρες μας και η έλλειψή του έχει συσχετιστεί με αρκετά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση βάρους, η μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού, οι παθήσεις της καρδιάς, ο διαβήτης και η κατάθλιψη.
-«Ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός για την υγεία σου όσο η άσκηση και η καλή διατροφή – και μετράει τόσο η ποσότητα όσο και η ποιότητα» τονίζει ο Ιωάννης Σιδέρης, παθολόγος. Τι γίνεται, όμως, όταν ακολουθείς τους βασικούς κανόνες κατά της αϋπνίας (αποφεύγεις τον καφέ μετά το βραδινό, χαλαρώνεις μία ώρα πριν πέσεις για ύπνο και φοράς ωτασπίδες) και, παρ’ όλα αυτά, στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου; Φαίνεται πως υπάρχουν λιγότερο προφανείς ένοχοι που μπορεί να μειώνουν τις ώρες που κοιμάσαι. Δες τι σε κρατάει ξύπνια, καθώς και εύκολες αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς επαρκώς απόψε – αλλά και κάθε νύχτα στο εξής.
-Σαμποτέρ ύπνου Ν:1
-Το Smartphone
Όταν είσαι 24 ώρες το 24ωρο κολλημένη στο κινητό, τα επίπεδα του στρες φτάνουν στα ύψη και παραμένουν αυξημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Μάλιστα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία διαπίστωσαν ότι το 34% των γυναικών που κάνουν ή δέχονται τουλάχιστον 11 τηλεφωνήματα και στέλνουν ή λαμβάνουν πάνω από 11 γραπτά μηνύματα την ημέρα –όχι και τόσο υπερβολικός αριθμός– υποφέρουν από αϋπνία και διακεκομμένο ύπνο. Ακόμη χειρότερο είναι να κάθεσαι στο κρεβάτι και να γράφεις στο twitter για το αγαπημένο σου σίριαλ ή να στέλνεις μηνύματα στο φίλο σου για τα αυριανά σου σχέδια. Αυτή είναι υπερβολική διανοητική δραστηριότητα για τόσο αργά το βράδυ, ενώ ο φωτισμός της οθόνης αυξάνει την υπερδιέγερση. Σε νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Applied Ergonomics διαπιστώθηκε ότι η χρήση iPad για 2 ώρες πριν από τον ύπνο κατέστειλε τα επίπεδα της μελατονίνης, της ορμόνης που βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου και του κιρκάδιου ρυθμού, κατά 22%. Η έκθεση στο φως –ειδικά στα μπλε μήκη κύματος– διαταράσσει το βιολογικό ρολόι και στέλνει σήμα στον οργανισμό ότι είναι ώρα να ξυπνήσεις.
-Διασώστες του Ύπνου
Με μία λέξη: αποσυνδέσου. Κλείσε το τηλέφωνό σου –ή τουλάχιστον βάλ’ το στο αθόρυβο– για λίγες ώρες στη διάρκεια της ημέρας, ειδικά όταν χρειάζεται να συγκεντρωθείς. Το βράδυ απενεργοποίησε τελείως το κινητό σου και άφησε μόνο το σταθερό. Εάν δεν έχεις σταθερό τηλέφωνο, τουλάχιστον χαμήλωσε τον ήχο των ειδοποιήσεων από μηνύματα και e-mails μέχρι το πρωί (αν υπάρχει έκτακτη ανάγκη, θα τηλεφωνήσουν). Στη συνέχεια, τουλάχιστον μία ώρα πριν ξαπλώσεις για ύπνο, κλείσε τον υπολογιστή σου και χρησιμοποίησε το tablet μόνο για χαλαρωτικό διάβασμα. Εάν σκοπεύεις να διαβάσεις το αγαπημένο σου μυθιστόρημα στο κρεβάτι, χαμήλωσε το φωτισμό της οθόνης και περιόρισε το διάβασμα το πολύ σε μία ώρα. Η μελέτη της επιθεώρηση Applied Ergonomics έδειξε ότι δεν υπάρχει σημαντική διαταραχή στην παραγωγή μελατονίνης στους ανθρώπους που εκτίθενται στο φωτισμό της οθόνης για λιγότερα από 60 λεπτά.

5 αιτίες που σου στερούν τον ύπνο & οι λύσεις

Ίσως εκπλαγείς από τα πράγματα που σε κάνουν να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ – και όχι, δε μιλάμε για συναγερμούς, καφεΐνη ή το ότι θέλεις να σηκωθείς για να πας τουαλέτα! Μάθε τις πέντε πραγματικές αιτίες που σου στερούν τον ποιοτικό ύπνο.
-Ο καλός, αναζωογονητικός ύπνος έχει γίνει σπάνια πολυτέλεια στις ημέρες μας και η έλλειψή του έχει συσχετιστεί με αρκετά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση βάρους, η μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού, οι παθήσεις της καρδιάς, ο διαβήτης και η κατάθλιψη.
-«Ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός για την υγεία σου όσο η άσκηση και η καλή διατροφή – και μετράει τόσο η ποσότητα όσο και η ποιότητα» τονίζει ο Ιωάννης Σιδέρης, παθολόγος. Τι γίνεται, όμως, όταν ακολουθείς τους βασικούς κανόνες κατά της αϋπνίας (αποφεύγεις τον καφέ μετά το βραδινό, χαλαρώνεις μία ώρα πριν πέσεις για ύπνο και φοράς ωτασπίδες) και, παρ’ όλα αυτά, στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου; Φαίνεται πως υπάρχουν λιγότερο προφανείς ένοχοι που μπορεί να μειώνουν τις ώρες που κοιμάσαι. Δες τι σε κρατάει ξύπνια, καθώς και εύκολες αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς επαρκώς απόψε – αλλά και κάθε νύχτα στο εξής.
-Σαμποτέρ ύπνου Ν:1
-Το Smartphone
Όταν είσαι 24 ώρες το 24ωρο κολλημένη στο κινητό, τα επίπεδα του στρες φτάνουν στα ύψη και παραμένουν αυξημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Μάλιστα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία διαπίστωσαν ότι το 34% των γυναικών που κάνουν ή δέχονται τουλάχιστον 11 τηλεφωνήματα και στέλνουν ή λαμβάνουν πάνω από 11 γραπτά μηνύματα την ημέρα –όχι και τόσο υπερβολικός αριθμός– υποφέρουν από αϋπνία και διακεκομμένο ύπνο. Ακόμη χειρότερο είναι να κάθεσαι στο κρεβάτι και να γράφεις στο twitter για το αγαπημένο σου σίριαλ ή να στέλνεις μηνύματα στο φίλο σου για τα αυριανά σου σχέδια. Αυτή είναι υπερβολική διανοητική δραστηριότητα για τόσο αργά το βράδυ, ενώ ο φωτισμός της οθόνης αυξάνει την υπερδιέγερση. Σε νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Applied Ergonomics διαπιστώθηκε ότι η χρήση iPad για 2 ώρες πριν από τον ύπνο κατέστειλε τα επίπεδα της μελατονίνης, της ορμόνης που βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου και του κιρκάδιου ρυθμού, κατά 22%. Η έκθεση στο φως –ειδικά στα μπλε μήκη κύματος– διαταράσσει το βιολογικό ρολόι και στέλνει σήμα στον οργανισμό ότι είναι ώρα να ξυπνήσεις.
-Διασώστες του Ύπνου
Με μία λέξη: αποσυνδέσου. Κλείσε το τηλέφωνό σου –ή τουλάχιστον βάλ’ το στο αθόρυβο– για λίγες ώρες στη διάρκεια της ημέρας, ειδικά όταν χρειάζεται να συγκεντρωθείς. Το βράδυ απενεργοποίησε τελείως το κινητό σου και άφησε μόνο το σταθερό. Εάν δεν έχεις σταθερό τηλέφωνο, τουλάχιστον χαμήλωσε τον ήχο των ειδοποιήσεων από μηνύματα και e-mails μέχρι το πρωί (αν υπάρχει έκτακτη ανάγκη, θα τηλεφωνήσουν). Στη συνέχεια, τουλάχιστον μία ώρα πριν ξαπλώσεις για ύπνο, κλείσε τον υπολογιστή σου και χρησιμοποίησε το tablet μόνο για χαλαρωτικό διάβασμα. Εάν σκοπεύεις να διαβάσεις το αγαπημένο σου μυθιστόρημα στο κρεβάτι, χαμήλωσε το φωτισμό της οθόνης και περιόρισε το διάβασμα το πολύ σε μία ώρα. Η μελέτη της επιθεώρηση Applied Ergonomics έδειξε ότι δεν υπάρχει σημαντική διαταραχή στην παραγωγή μελατονίνης στους ανθρώπους που εκτίθενται στο φωτισμό της οθόνης για λιγότερα από 60 λεπτά.

 Την Κυριακή 15/07/2018 ο βουλευτής της Π.Ε Φλώρινας κ. Γιάννης Αντωνιάδης επισκέφτηκε την Τ.Κ Νέου Καυκάσου του Δήμου Φλώρινας.
Ο κ. Βουλευτής εκκλησιάστηκε στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου και στη συνέχεια με τον Πρόεδρο της τοπικής Κοινότητας κ. Κώστα Γιαλαμά επισκέφθηκε τα καφενεία του χωριού και συνομίλησε με τους κατοίκους για τα προβλήματα που τους απασχολούν. Οι κάτοικοι εξέφρασαν τα παράπονα τους για τις μεγάλες καθυστερήσεις που υπάρχουν στην απονομή των συντάξεων από τον ΟΓΑ καθώς και για την υψηλή φορολόγηση των αγροτών και των αγροτικών προϊόντων. Επίσης εξέφρασαν την αγανάκτηση τους για τη συμφωνία των Πρεσπών.
Ο κ. Αντωνιάδης ευχαρίστησε τον πρόεδρο και τους κατοίκους της τοπικής κοινότητας για την ενημέρωση και τόνισε ότι κύριο μέλημα της Νέας Δημοκρατίας και του Κυριάκου Μητσοτάκη είναι οι φοροελαφρύνσεις των αγροτών και των επιχειρήσεων όταν θα αναλάβει τη διακυβέρνηση της χώρας. Παράλληλα τόνισε ότι τόσο η ΝΔ όσο και ο ίδιος θεωρούν τη συμφωνία για τη Μακεδονία μια κακή συμφωνία για την οποία η κυβέρνηση δεν έχει την πολιτική νομιμοποίηση ούτε τη λαϊκή εντολή για να την υπογράψει και τόσο ο ίδιος όσο και η Νέα Δημοκρατία δεν θα στηρίξουν ούτε τώρα ούτε και ως αυριανή κυβέρνηση.
Ο κ. Βουλευτής διαβεβαίωσε τους κατοίκους ότι θα συνεχίσει να είναι δίπλα τους για όλα τα ζητήματα που τους απασχολούν.

Από το Γραφείο Τύπου


Ο βουλευτής Γιάννης Αντωνιάδης επισκέφτηκε τον Νέο Καύκασο Φλώρινας

 Την Κυριακή 15/07/2018 ο βουλευτής της Π.Ε Φλώρινας κ. Γιάννης Αντωνιάδης επισκέφτηκε την Τ.Κ Νέου Καυκάσου του Δήμου Φλώρινας.
Ο κ. Βουλευτής εκκλησιάστηκε στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου και στη συνέχεια με τον Πρόεδρο της τοπικής Κοινότητας κ. Κώστα Γιαλαμά επισκέφθηκε τα καφενεία του χωριού και συνομίλησε με τους κατοίκους για τα προβλήματα που τους απασχολούν. Οι κάτοικοι εξέφρασαν τα παράπονα τους για τις μεγάλες καθυστερήσεις που υπάρχουν στην απονομή των συντάξεων από τον ΟΓΑ καθώς και για την υψηλή φορολόγηση των αγροτών και των αγροτικών προϊόντων. Επίσης εξέφρασαν την αγανάκτηση τους για τη συμφωνία των Πρεσπών.
Ο κ. Αντωνιάδης ευχαρίστησε τον πρόεδρο και τους κατοίκους της τοπικής κοινότητας για την ενημέρωση και τόνισε ότι κύριο μέλημα της Νέας Δημοκρατίας και του Κυριάκου Μητσοτάκη είναι οι φοροελαφρύνσεις των αγροτών και των επιχειρήσεων όταν θα αναλάβει τη διακυβέρνηση της χώρας. Παράλληλα τόνισε ότι τόσο η ΝΔ όσο και ο ίδιος θεωρούν τη συμφωνία για τη Μακεδονία μια κακή συμφωνία για την οποία η κυβέρνηση δεν έχει την πολιτική νομιμοποίηση ούτε τη λαϊκή εντολή για να την υπογράψει και τόσο ο ίδιος όσο και η Νέα Δημοκρατία δεν θα στηρίξουν ούτε τώρα ούτε και ως αυριανή κυβέρνηση.
Ο κ. Βουλευτής διαβεβαίωσε τους κατοίκους ότι θα συνεχίσει να είναι δίπλα τους για όλα τα ζητήματα που τους απασχολούν.

Από το Γραφείο Τύπου


Ο τύπος του σώματός σου θα σε βοηθήσει να ντυθείς σωστά και να κολακέψεις το σώμα σου, ακόμα και αν έχεις ανοιχτή λεκάνη, στενή πλάτη ή μεγάλη μέση.
-Σωματότυπος μήλο
Φρόντισε να μην καλύπτεις το σώμα σου με πολύ φαρδιά ρούχα. Αντίθετα, ανάδειξε ένα άλλο σημείο του σώματός σου, όπως, π.χ., το πλούσιο στήθος, τα πόδια κ.λπ., με αθλητικά τοπ με V ή σε σκούρα απόχρωση ή κάπρι που αναδεικνύουν τις γάμπες.
-Σωματότυπος αχλάδι
Ξέχασε τις πλαϊνές τσέπες σε φόρμες που δίνουν έμφαση στην περιοχή, φόρεσε σκουρότερη φόρμα και τράβηξε την προσοχή στο πάνω μέρος του σώματος με μπλούζες που τονίζουν τους ώμους και στενεύουν στη μέση, ώστε να δημιουργηθεί ισορροπία στη σιλουέτα.
-Σωματότυπος σωλήνας
Σπάσε την εικόνα του τηλεγραφόξυλου, αποφεύγοντας τα κολλητά ρούχα, π.χ., κολάν, και προτίμησε άνετες φόρμες σε ζωηρά χρώματα. Εάν είσαι ψηλή, τα ρούχα θα στρώνουν εύκολα και ωραία πάνω σου, απλώς απόφυγε τα πολύ κολλητά. Πετσετέ φόρμες ή με βελούδινη υφή θα απαλύνουν το σχήμα σου.
-Σωματότυπος κλεψύδρα
Διαλέξε κάτι που θα τονίζει αξιοπρεπώς τις θηλυκές σου καμπύλες, όπως V-neck tοps, που αναδεικνύουν το ντεκολτέ. Επίσης, μια φόρμα στους τόνους του μοβ, του μπλε ή ακόμη του γκρι και του κόκκινου μπορεί να προσδώσει μία εύθυμη, παιχνιδιάρικη και συγχρόνως θηλυκή διάθεση. Απόφυγε τα ρούχα από λίκρα.

Ντύσου σύμφωνα με τον σωματότυπό σου!

Ο τύπος του σώματός σου θα σε βοηθήσει να ντυθείς σωστά και να κολακέψεις το σώμα σου, ακόμα και αν έχεις ανοιχτή λεκάνη, στενή πλάτη ή μεγάλη μέση.
-Σωματότυπος μήλο
Φρόντισε να μην καλύπτεις το σώμα σου με πολύ φαρδιά ρούχα. Αντίθετα, ανάδειξε ένα άλλο σημείο του σώματός σου, όπως, π.χ., το πλούσιο στήθος, τα πόδια κ.λπ., με αθλητικά τοπ με V ή σε σκούρα απόχρωση ή κάπρι που αναδεικνύουν τις γάμπες.
-Σωματότυπος αχλάδι
Ξέχασε τις πλαϊνές τσέπες σε φόρμες που δίνουν έμφαση στην περιοχή, φόρεσε σκουρότερη φόρμα και τράβηξε την προσοχή στο πάνω μέρος του σώματος με μπλούζες που τονίζουν τους ώμους και στενεύουν στη μέση, ώστε να δημιουργηθεί ισορροπία στη σιλουέτα.
-Σωματότυπος σωλήνας
Σπάσε την εικόνα του τηλεγραφόξυλου, αποφεύγοντας τα κολλητά ρούχα, π.χ., κολάν, και προτίμησε άνετες φόρμες σε ζωηρά χρώματα. Εάν είσαι ψηλή, τα ρούχα θα στρώνουν εύκολα και ωραία πάνω σου, απλώς απόφυγε τα πολύ κολλητά. Πετσετέ φόρμες ή με βελούδινη υφή θα απαλύνουν το σχήμα σου.
-Σωματότυπος κλεψύδρα
Διαλέξε κάτι που θα τονίζει αξιοπρεπώς τις θηλυκές σου καμπύλες, όπως V-neck tοps, που αναδεικνύουν το ντεκολτέ. Επίσης, μια φόρμα στους τόνους του μοβ, του μπλε ή ακόμη του γκρι και του κόκκινου μπορεί να προσδώσει μία εύθυμη, παιχνιδιάρικη και συγχρόνως θηλυκή διάθεση. Απόφυγε τα ρούχα από λίκρα.

Την ένταξη πράξεων που αφορούν τη δράση «Βελτίωση πρόσβασης σε γεωργική γη και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις», του υπομέτρου «Στήριξη για επενδύσεις που συνδέονται με την ανάπτυξη, τον εκσυγχρονισμό ή την προσαρμογή της γεωργίας και της δασοκομίας», του μέτρου «Επενδύσεις σε υλικά στοιχεία του ενεργητικού» του ΠΑΑ 2014-2020, υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.
Πρόκειται για έργα που αφορούν την αγροτική οδοποιία και χρηματοδοτούνται από εκχωρούμενους πόρους του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020 προς την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας.
Ο Πίνακας των Εντασσόμενων Πράξεων

Τίτλος Πράξης/Υποέργου
Δικαιούχος
Συνολικός Προϋπολογισμός (€)
Επιλέξιμη Δημόσια Δαπάνη (€)
Μη επιλέξιμες λοιπές αξίες (€)
Αγροτική οδοποιία στην Τ.Κ Τσοτυλίου Δήμου Βοΐου
Δήμος Βοΐου
90.000,00
90.000,00
0,00
Βελτίωση Αγροτικών Δρόμων Πρόσβασης προς Κτηνοτροφικές Μονάδες Τ.Κ. Φελλίου
Δήμος Γρεβενών
240.000,00
240.000,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία Κοινότητας Αρρένων (Β’ φάση)
Δήμος Νεστορίου
27.769,00
27.769,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία
Τ.Κ. Σταυροποτάμου
Δήμος Καστοριάς
136.124,47
136.124,47
0,00
Αγροτική Οδοποιία Περιοχών Πρώην Δήμου Ίωνα Δραγούμη
Δήμος Άργους Ορεστικού
240.000,00
240.000,00
0,00
Βελτίωση Αγροτικής Οδοποιίας Δ.Κ. Γαλατινής Δήμου Βοΐου
Δήμος Βοΐου
100.000,00
100.000,00
0,00
Βελτίωση Οδού Πρόσβασης σε Γεωργικές Εκμεταλλεύσεις στο Δήμο Αμυνταίου
Δήμος Αμυνταίου
227.000,00
227.000,00
0,00
Έργα Πρόσβασης σε Γεωργική Γη στο Δήμο Σερβίων – Βελβεντού
Δήμος Σερβίων – Βελβεντού
223.000,00
223.000,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία στην Τ.Κ. Ασβεστόπετρας Δήμου Εορδαίας
Δήμος Εορδαίας
240.000,00
240.000,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία Τ.Κ.Κορησού
Δήμος Καστοριάς
102.428,03
102.428,03
0,00
Αγροτική Οδός Οικισμού Πολυανέμου
Δήμος Νεστορίου
211.707,32
211.707,32
0,00
ΣΥΝΟΛΟ
1.838.029,00
1.838.029,00
0,00

Με απόφαση του Περιφερειάρχη Θεόδωρου Καρυπίδη, εντάσσονται στο ΠΑΑ, έργα αγροτικής οδοποιίας προϋπολογισμού 1,838 εκ. ευρώ

Την ένταξη πράξεων που αφορούν τη δράση «Βελτίωση πρόσβασης σε γεωργική γη και κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις», του υπομέτρου «Στήριξη για επενδύσεις που συνδέονται με την ανάπτυξη, τον εκσυγχρονισμό ή την προσαρμογή της γεωργίας και της δασοκομίας», του μέτρου «Επενδύσεις σε υλικά στοιχεία του ενεργητικού» του ΠΑΑ 2014-2020, υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης.
Πρόκειται για έργα που αφορούν την αγροτική οδοποιία και χρηματοδοτούνται από εκχωρούμενους πόρους του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020 προς την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας.
Ο Πίνακας των Εντασσόμενων Πράξεων

Τίτλος Πράξης/Υποέργου
Δικαιούχος
Συνολικός Προϋπολογισμός (€)
Επιλέξιμη Δημόσια Δαπάνη (€)
Μη επιλέξιμες λοιπές αξίες (€)
Αγροτική οδοποιία στην Τ.Κ Τσοτυλίου Δήμου Βοΐου
Δήμος Βοΐου
90.000,00
90.000,00
0,00
Βελτίωση Αγροτικών Δρόμων Πρόσβασης προς Κτηνοτροφικές Μονάδες Τ.Κ. Φελλίου
Δήμος Γρεβενών
240.000,00
240.000,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία Κοινότητας Αρρένων (Β’ φάση)
Δήμος Νεστορίου
27.769,00
27.769,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία
Τ.Κ. Σταυροποτάμου
Δήμος Καστοριάς
136.124,47
136.124,47
0,00
Αγροτική Οδοποιία Περιοχών Πρώην Δήμου Ίωνα Δραγούμη
Δήμος Άργους Ορεστικού
240.000,00
240.000,00
0,00
Βελτίωση Αγροτικής Οδοποιίας Δ.Κ. Γαλατινής Δήμου Βοΐου
Δήμος Βοΐου
100.000,00
100.000,00
0,00
Βελτίωση Οδού Πρόσβασης σε Γεωργικές Εκμεταλλεύσεις στο Δήμο Αμυνταίου
Δήμος Αμυνταίου
227.000,00
227.000,00
0,00
Έργα Πρόσβασης σε Γεωργική Γη στο Δήμο Σερβίων – Βελβεντού
Δήμος Σερβίων – Βελβεντού
223.000,00
223.000,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία στην Τ.Κ. Ασβεστόπετρας Δήμου Εορδαίας
Δήμος Εορδαίας
240.000,00
240.000,00
0,00
Αγροτική Οδοποιία Τ.Κ.Κορησού
Δήμος Καστοριάς
102.428,03
102.428,03
0,00
Αγροτική Οδός Οικισμού Πολυανέμου
Δήμος Νεστορίου
211.707,32
211.707,32
0,00
ΣΥΝΟΛΟ
1.838.029,00
1.838.029,00
0,00
Ποιες είναι οι τελειες αναλογίες; Άδικα ανησυχείς για τις καμπύλες σου, αφού όπως όλα δείχνουν, οι άντρες τις αγαπούν πολύ. Η Jlo το ξέρει. Ήρθε η ώρα να το μάθεις κι εσύ.
Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν πολύ πιστεύοντας ότι δεν είναι αρκετά αδύνατες άρα και ελκυστικές στα μάτια των αντρών. 'Όπως αποδεικνύεται όμως, όλες οι ανησυχίες και οι ταλαιπωρίες (βλέπε εξαντλητικές δίαιτες και ατελείωτες ώρες στα γυμναστήρια) είναι περιττές, καθώς οι άντρες προτιμούν τον σωματότυπο “αχλάδι”, σύμφωνα με την Αμερικανίδα κλινική ψυχολόγο, Lavinia Rodriguez.
Ο σωματότυπος που κερδίζει τις εντυπώσεις των αντρών, προϋποθέτει συνήθως μέση 70 εκ. και γοφοί 100 εκ., αν και η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Sydney Morning Herald έδειξε ότι το μέγεθος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο οι αναλογίες. Οι άντρες αγαπούν τις καμπύλες κι αν αμφιβάλλεις, σκέψου την Jennifer Lopez. Η Λατίνα τραγουδίστρια συνεχίζει να αναστατώνει τους άντρες -και τον κατά πολλά χρόνια μικρότερο της Casper Smart- με τις πλούσιες καμπύλες της.
Σύμφωνα με την έρευνα μάλιστα, ο μέσος άντρας προτιμάει λίγα παραπανίσια κιλάκια στη γυναίκα από το να θεωρείται “πολύ αδύνατη”. Είναι καιρός λοιπόν, όπως προτρέπει και η μελέτη, να αποδεχθείς ποια είσαι και να μην έχεις παράλογες απαιτήσεις από το σώμα σου. Άρχισε με το τι βρίσκει και τι όχι ελκυστικό το άλλο φύλλο!

Οι άντρες προτιμούν τις καμπύλες & η JLo το ξέρει!

Ποιες είναι οι τελειες αναλογίες; Άδικα ανησυχείς για τις καμπύλες σου, αφού όπως όλα δείχνουν, οι άντρες τις αγαπούν πολύ. Η Jlo το ξέρει. Ήρθε η ώρα να το μάθεις κι εσύ.
Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν πολύ πιστεύοντας ότι δεν είναι αρκετά αδύνατες άρα και ελκυστικές στα μάτια των αντρών. 'Όπως αποδεικνύεται όμως, όλες οι ανησυχίες και οι ταλαιπωρίες (βλέπε εξαντλητικές δίαιτες και ατελείωτες ώρες στα γυμναστήρια) είναι περιττές, καθώς οι άντρες προτιμούν τον σωματότυπο “αχλάδι”, σύμφωνα με την Αμερικανίδα κλινική ψυχολόγο, Lavinia Rodriguez.
Ο σωματότυπος που κερδίζει τις εντυπώσεις των αντρών, προϋποθέτει συνήθως μέση 70 εκ. και γοφοί 100 εκ., αν και η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Sydney Morning Herald έδειξε ότι το μέγεθος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο οι αναλογίες. Οι άντρες αγαπούν τις καμπύλες κι αν αμφιβάλλεις, σκέψου την Jennifer Lopez. Η Λατίνα τραγουδίστρια συνεχίζει να αναστατώνει τους άντρες -και τον κατά πολλά χρόνια μικρότερο της Casper Smart- με τις πλούσιες καμπύλες της.
Σύμφωνα με την έρευνα μάλιστα, ο μέσος άντρας προτιμάει λίγα παραπανίσια κιλάκια στη γυναίκα από το να θεωρείται “πολύ αδύνατη”. Είναι καιρός λοιπόν, όπως προτρέπει και η μελέτη, να αποδεχθείς ποια είσαι και να μην έχεις παράλογες απαιτήσεις από το σώμα σου. Άρχισε με το τι βρίσκει και τι όχι ελκυστικό το άλλο φύλλο!

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - 16/7/2018
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΩΝ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΩΝ ΚΑΙ ΤΕΙ
Την Παρασκευή, 13 Ιουλίου 2018, στην 88η Σύνοδο των Πρυτάνεων και των Διοικουσών Επιτροπών, η οποία  πραγματοποιήθηκε στα Ιωάννινα, συζητήθηκε ως προγραμματισμένο θέμα της  συνόδου η «Αποκατάσταση της εργασιακής σχέσης των συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες». Κατά τη διάρκεια της Β’ συνεδρίας κλήθηκαν τα μέλη του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ  να παρασταθούν στον χώρο και εκπρόσωποι αυτών  να εισηγηθούν επί του αιτήματος τους.
Διευκρινιστικά αναφέρουμε ότι το αίτημά μας, που κατατέθηκε μέσω σχετικού υπομνήματος  από το συντονιστικό όργανο των εκπροσώπων μας στην 88η Σύνοδο Πρυτάνεων και Δ.Ε., αφορούσε την αναγνώριση του προβλήματος με σαφή δημόσια διατύπωση από πλευράς της Συνόδου ως σώματος, αλλά και από κάθε Ίδρυμα χωριστά και τη δέσμευση να προχωρήσουν σε διαρκείς ενέργειες για να αναγνωριστεί, καταγραφεί και θεραπευθεί μόνιμα και δίκαια το πρόβλημα της αποκατάστασης της πραγματικής εργασιακής σχέσης όλων των συμβασιούχων, οι οποίοι εργάζονται σε αυτά επί σειρά ετών καλύπτοντας πάγιες και διαρκείς ανάγκες, ως σχέσης εργασίας αορίστου χρόνου.
Οι εκπρόσωποι του συντονιστικού οργάνου κατά κύριο λόγο τοποθετήθηκαν επί της σημαντικότητας των όσων περιγράφονται στο σχετικό υπόμνημα που κατατέθηκε και προς τον Υπουργό Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και αναφέρθηκαν επί του επίκαιρου θέματος των συγχωνεύσεων των Ιδρυμάτων, αναδεικνύοντας την ανάγκη να προστατευθούν, αλλά και να αξιοποιηθούν οι συμβασιούχοι των υπό συγχώνευση Ιδρυμάτων. Τέλος, η Σύνοδος  των Πρυτάνεων ενημερώθηκε για το προγραμματισμένο ραντεβού της Τρίτης, 17 Ιουλίου, με εκπροσώπους των δύο υπουργείων, το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και το Υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης.
Η συζήτηση επί του θέματος στην Σύνοδο Πρυτάνεων διεξήχθη σε θετικό κλίμα και επικεντρώθηκε στην αναζήτηση λύσης, όπως και αποτυπώνεται στις αποφάσεις της 88ης Συνόδου Πρυτάνεων με λεκτικό «Η Σύνοδος  συμφωνεί με το αίτημα των Συμβασιούχων των Πανεπιστημίων και ΤΕΙ που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες για την εργασιακή αποκατάστασή τους».
Στο Δελτίο Τύπου της 15ης Ιουλίου 2018 του Υπουργείου Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων, που αφορά τη συμμετοχή του Υπουργού κ. Γαβρόγλου  και της Υφυπουργού κ. Τζούφη στις εργασίες της Συνόδου των Πρυτάνεων, υπάρχει σαφής αναφορά από την  κ. Τζούφη στην «ομόφωνη απόφαση όλων των εμπλεκόμενων φορέων να καταβληθεί προσπάθεια για την εργασιακή αποκατάσταση των συμβασιούχων, οι οποίοι καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση».
Εκφράζουμε την ικανοποίηση μας για την απόφαση αποδοχής του αιτήματός μας από  την 88η Σύνοδο των Πρυτάνεων και των Διοικουσών Επιτροπών και θεωρούμε ότι η αρχική στάση του υπουργείου, έτσι όπως εκφράστηκε από τις δηλώσεις της υφυπουργού κ. Τζούφη, αποτελεί ένα θετικό βήμα.
Συνεχίζουμε τις προσπάθειές μας  και αναμένουμε τις ενέργειες των εμπλεκόμενων υπουργείων και φορέων για την επίλυση του χρόνιου αυτού εργασιακού ζητήματος.
ΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΩΝ πανεπιστήμιων KAI τει ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ :
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ
ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΙΟΝΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ)
ΤΕΙ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΠΕΛΛΟΠΟΝΗΣΟΥ
ΤΕΙ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Δελτίο Τύπου Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - 16/7/2018
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΩΝ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΩΝ ΚΑΙ ΤΕΙ
Την Παρασκευή, 13 Ιουλίου 2018, στην 88η Σύνοδο των Πρυτάνεων και των Διοικουσών Επιτροπών, η οποία  πραγματοποιήθηκε στα Ιωάννινα, συζητήθηκε ως προγραμματισμένο θέμα της  συνόδου η «Αποκατάσταση της εργασιακής σχέσης των συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες». Κατά τη διάρκεια της Β’ συνεδρίας κλήθηκαν τα μέλη του Συντονιστικού Συμβασιούχων Πανεπιστημίων και ΤΕΙ  να παρασταθούν στον χώρο και εκπρόσωποι αυτών  να εισηγηθούν επί του αιτήματος τους.
Διευκρινιστικά αναφέρουμε ότι το αίτημά μας, που κατατέθηκε μέσω σχετικού υπομνήματος  από το συντονιστικό όργανο των εκπροσώπων μας στην 88η Σύνοδο Πρυτάνεων και Δ.Ε., αφορούσε την αναγνώριση του προβλήματος με σαφή δημόσια διατύπωση από πλευράς της Συνόδου ως σώματος, αλλά και από κάθε Ίδρυμα χωριστά και τη δέσμευση να προχωρήσουν σε διαρκείς ενέργειες για να αναγνωριστεί, καταγραφεί και θεραπευθεί μόνιμα και δίκαια το πρόβλημα της αποκατάστασης της πραγματικής εργασιακής σχέσης όλων των συμβασιούχων, οι οποίοι εργάζονται σε αυτά επί σειρά ετών καλύπτοντας πάγιες και διαρκείς ανάγκες, ως σχέσης εργασίας αορίστου χρόνου.
Οι εκπρόσωποι του συντονιστικού οργάνου κατά κύριο λόγο τοποθετήθηκαν επί της σημαντικότητας των όσων περιγράφονται στο σχετικό υπόμνημα που κατατέθηκε και προς τον Υπουργό Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και αναφέρθηκαν επί του επίκαιρου θέματος των συγχωνεύσεων των Ιδρυμάτων, αναδεικνύοντας την ανάγκη να προστατευθούν, αλλά και να αξιοποιηθούν οι συμβασιούχοι των υπό συγχώνευση Ιδρυμάτων. Τέλος, η Σύνοδος  των Πρυτάνεων ενημερώθηκε για το προγραμματισμένο ραντεβού της Τρίτης, 17 Ιουλίου, με εκπροσώπους των δύο υπουργείων, το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και το Υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης.
Η συζήτηση επί του θέματος στην Σύνοδο Πρυτάνεων διεξήχθη σε θετικό κλίμα και επικεντρώθηκε στην αναζήτηση λύσης, όπως και αποτυπώνεται στις αποφάσεις της 88ης Συνόδου Πρυτάνεων με λεκτικό «Η Σύνοδος  συμφωνεί με το αίτημα των Συμβασιούχων των Πανεπιστημίων και ΤΕΙ που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες για την εργασιακή αποκατάστασή τους».
Στο Δελτίο Τύπου της 15ης Ιουλίου 2018 του Υπουργείου Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων, που αφορά τη συμμετοχή του Υπουργού κ. Γαβρόγλου  και της Υφυπουργού κ. Τζούφη στις εργασίες της Συνόδου των Πρυτάνεων, υπάρχει σαφής αναφορά από την  κ. Τζούφη στην «ομόφωνη απόφαση όλων των εμπλεκόμενων φορέων να καταβληθεί προσπάθεια για την εργασιακή αποκατάσταση των συμβασιούχων, οι οποίοι καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση».
Εκφράζουμε την ικανοποίηση μας για την απόφαση αποδοχής του αιτήματός μας από  την 88η Σύνοδο των Πρυτάνεων και των Διοικουσών Επιτροπών και θεωρούμε ότι η αρχική στάση του υπουργείου, έτσι όπως εκφράστηκε από τις δηλώσεις της υφυπουργού κ. Τζούφη, αποτελεί ένα θετικό βήμα.
Συνεχίζουμε τις προσπάθειές μας  και αναμένουμε τις ενέργειες των εμπλεκόμενων υπουργείων και φορέων για την επίλυση του χρόνιου αυτού εργασιακού ζητήματος.
ΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ ΣΥΜΒΑΣΙΟΥΧΩΝ πανεπιστήμιων KAI τει ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ :
ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ
ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΙΟΝΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟ)
ΤΕΙ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ
ΤΕΙ ΠΕΛΛΟΠΟΝΗΣΟΥ
ΤΕΙ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Στην ανακοίνωσή της η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ τονίζει μεταξύ άλλων ότι οι παιδόφιλοι είναι συνήθως άντρες, «άνω των 30 ετών, με λίγους φίλους της ηλικίας του και συχνάζει σε χώρους με παιδιά όπως παιδικές χαρές, Ίντερνετ καφέ, αθλητικά κέντρα κ.α. 
Οδηγίες προς τους γονείς: 1. Παρατηρήστε το άτομο που υποψιάζεστε για σεξουαλικά κακοποιητική συμπεριφορά σε παιδιά:
α) Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του:
Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιδιά απ' ότι για τους ενήλικες;
Προσφέρεται να κρατήσει τα παιδιά σας για να κάνετε τις δουλειές σας ή για να βγείτε έξω;
Εργάζεται με παιδιά;
Είναι ιδιαίτερα εκδηλωτικός με τα παιδιά;
Εμπλέκεται σε δραστηριότητες με παιδιά, όταν δεν είναι παρόντες οι γονείς;
β) Παρατηρήστε τις προσωπικές του σχέσεις:
Είναι ελεύθερος, δεν ενδιαφέρεται να έχει ένα σύντροφο της ηλικίας του ή έναν οποιονδήποτε σύντροφο;
Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιδιά της συντρόφου του απ' ότι για την ίδια; (σε μονογονεϊκές οικογένειες)
Είναι παντρεμένος, αλλά πιο εκδηλωτικός με τα παιδιά του απ' ότι με τη σύζυγό του;
γ) Παρατηρήστε τις κοινωνικές του σχέσεις:
Ταυτίζεται περισσότερο με τα παιδιά απ' ότι με άτομα της ηλικίας του; Εχει περισσότερες φιλικές σχέσεις με παιδιά απ' ότι με ενήλικες;
Οι φίλοι του (που είναι παιδιά) είναι συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας ή/και φύλου;
2. Προσέξτε τα παιδιά σας:
- Παρατηρείτε κάποια απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας; Μήπως εμφανίζει ξαφνικά προβλήματα στον ύπνο ή βλέπει πιο συχνά εφιάλτες; Ζωγραφίζει θέματα με σεξουαλικό περιεχόμενο;
- Έχει σεξουαλική συμπεριφορά που δεν ταιριάζει με την ηλικία του ή επιδεικνύει σεξουαλική συμπεριφορά προς άλλα παιδιά;
- Έχει παλινδρομήσει σε προηγούμενες συμπεριφορές, όπως ενούρηση και εγκόπρηση, ενώ είχε μάθει να ελέγχει τις συμπεριφορές αυτές;
- Φοβάται πρόσωπα ή μέρη που δεν φοβόταν παλιότερα;
- Μιλάει τον τελευταίο καιρό συνέχεια για κάποιον ενήλικο για τον οποίο δε μιλούσε στο παρελθόν; Προσπαθεί να σας πει κάτι, αλλά σταματά όταν εμφανίζεται κάποιος άλλος ενήλικος; Ερχεται σπίτι με σκισμένα ρούχα ή λερωμένα εσώρουχα; Εμφανίζει δυσκολία να περπατήσει ή να καθίσει;
Όλα τα παραπάνω αποτελούν σημάδια που θα πρέπει να υποψιάσουν τους γονείς, προκειμένου να δώσουν περισσότερη προσοχή στο παιδί τους και να δουν τι συμβαίνει. Μην πανικοβάλλεστε, αλλά...
έχετε τα μάτια και τα αυτιά σας ανοιχτά.
3. Ασφάλεια στο Διαδίκτυο:
Συζητείστε με το παιδί σας για τους κινδύνους του Διαδικτύου, χωρίς βέβαια να απαγορεύσετε τη χρήση του. Εξηγείστε του ότι δεν πρέπει να δίνει προσωπικές πληροφορίες (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση κ.λπ.) ή να στέλνει φωτογραφίες σε αγνώστους μέσω Διαδικτύου.
Σκόπιμο είναι να φροντίσετε ώστε να έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο από το σπίτι, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τις ηλεκτρονικές δραστηριότητες του παιδιού σας και να μη χρειάζεται να πηγαίνει σε Ίντερνετ καφέ.
Βάλτε τον υπολογιστή σε έναν κοινό χώρο του σπιτιού και όχι στο παιδικό δωμάτιο, για να αποφύγετε την πιθανότητα να το «βρει» ο παιδόφιλος μόνο του. Ρωτήστε το παιδί σας ποιες ιστοσελίδες επισκέπτεται ή/και ελέγξτε το μόνοι σας μέσω των «αγαπημένων» και του «ιστορικού περιήγησης» του προγράμματος φυλλομετρητή (browser) και κάντε του προτάσεις για ηλεκτρονικές διευθύνσεις κατάλληλες για την ηλικία του.
Λάβετε επίσης υπόψη ότι τα παιδιά στην εφηβεία μπορεί να είναι αντιδραστικά και να αναζητούν την ιδιωτικότητα, ενώ πολλές αλλαγές στη συμπεριφορά τους μπορεί να οφείλονται στο σεξουαλικό ξύπνημα της εφηβικής ηλικίας. Σταθείτε δίπλα τους με τρόπο διακριτικό και όχι παρεμβατικό.
Μιλήστε στα παιδιά σας, κερδίστε την εμπιστοσύνη τους. Πρέπει να πιστεύουν ότι μπορούν να σας πουν οτιδήποτε χωρίς να φοβούνται ή να ντρέπονται. Μιλήστε τους για το σώμα τους. Πείτε τους τι να προσέχουν. Διδάξτε τους τις συμπεριφορές που είναι αποδεκτές απέναντι στους άλλους ενήλικες, αλλά και απέναντι στα παιδιά της ηλικίας τους.
Οδηγίες προς τα παιδιά
Ο παρακάτω ενδεικτικός οδηγός μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα παιδιά, είτε διαβάζοντάς τον απευθείας, είτε μπορεί να διαβαστεί από τους γονείς, προκειμένου να πάρουν ιδέες για το πώς μπορούν να μιλήσουν με απλό τρόπο στα παιδιά τους για το τι να αποφεύγουν. Ενας ενήλικος δεν πρέπει ποτέ να ζητάει από ένα παιδί να αγγίξει το ίδιο τα γεννητικά του όργανα.
Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να αγγίζει τα γεννητικά όργανα των παιδιών, εκτός αν είναι γιατρός στο ιατρείο του. Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να ζητάει από ένα παιδί να κάνει οτιδήποτε μαζί του, ενώ είναι είτε εκείνος είτε το παιδί χωρίς ρούχα. Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να ζητάει από ένα παιδί να κρατήσει κάτι κρυφό ή μυστικό από τους γονείς του, κυρίως κάτι που αφορά το ίδιο.
Πες «όχι» όταν:
- Ένας ενήλικος σου ζητά να κάνεις κάτι που ξέρεις ότι είναι λάθος.
- Ένας ενήλικος θέλει να σε αγγίξει κάπου που δεν θέλεις εσύ.
- Ένας ενήλικος κάνει κάτι στο σώμα σου, που σε κάνει να νιώθεις περίεργα ή και να πονάς.
- Ένας ενήλικος σου ζητά να κάνεις κάτι και να μην το πεις στους γονείς σου.
- Ξεχώρισε το «δώρο» από τη «δωροδοκία»:
- Δώρο έιναι κάτι που σου δίνει κάποιος γιατί σε αγαπάει. Δωροδοκία είναι όταν κάποιος σου δίνει κάτι ή σε αφήνει να κάνεις κάτι και ζητάει αντάλλαγμα για αυτό. Για παράδειγμα: «Θα σου δώσω ένα γλυκό, αν βγάλεις τα ρούχα σου και ξαπλώσεις δίπλα μου».
Προστασία στο δρόμο:
- Φρόντισε να είσαι έξω με παρέες και απόφυγε να τριγυρνάς μόνος σου.
- Μη μιλάς σε αγνώστους ή άτομα που δεν γνωρίζεις καλά.
- Βάλε τις φωνές και τρέξε γρήγορα, αν κάποιος προσπαθήσει να σε παρασύρει κάπου απόμερα ή να σε βάλει σε ένα αυτοκίνητο.
- Έχε το νου σου να αρνηθείς, αν είσαι έξω και κάποιος σου προσφέρει χρήματα για να του κάνεις μια χάρη.
- Πρόσεχε στις δημόσιες τουαλέτες και πήγαινε με έναν φίλο, αν αυτό είναι δυνατό. Βγες γρήγορα έξω αν σε πλησιάσει κάποιος.
- Έχε πάντα χρήματα μαζί σου για να γυρίσεις στο σπίτι και μην ξοδεύεις ποτέ αυτά τα χρήματα.
Προστασία στο Διαδίκτυο:
- Ρύθμισε την ασφάλεια του λογαριασμού σου (στο facebook , myspace , friendster κ.λπ.), ώστε να μπορούν μόνο οι «φίλοι» σου να δουν λεπτομέρειες του προφίλ σου.
- Μη δίνεις ποτέ και σε κανέναν τους κωδικούς πρόσβασής σου.
- Χρησιμοποίησε μια φωτογραφία προφίλ που να μη δείχνει το πρόσωπό σου ή να εμφανίζει άλλες πληροφορίες για εσένα.
- Μη δίνεις πληροφορίες για το σχολείο σου, το πού μένεις ή το τηλέφωνό σου.
- Μην κάνεις «φίλους» άτομα που δεν έχεις γνωρίσει προσωπικά.
- Μη συναντάς άτομα που έχεις «γνωρίσει» στο Διαδίκτυο, χωρίς την παρουσία ενός από τους γονείς σου.
-Έχε στο νου σου ότι οι άνθρωποι που γνωρίζεις στο Διαδίκτυο μπορεί να λένε ψέματα για το ποιοι είναι.
Τι να κάνω σε περίπτωση που υποψιάζομαι ή έχω ενδείξεις ότι κάποιος ενήλικος ασελγεί σε βάρος ανηλίκων;
Μπορείτε να απευθυνθείτε
Στην Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής – Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής (ΓΑΔΑ): Λεωφ. Αλεξάνδρας 173, 3ος όροφος, τηλ. 210 6476370.
Στο Τμήμα Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης: Μοναστηρίου 326, τηλ. 2310 388456, 2310 388457, 2310 388458.
Στις κατά τόπους Υπηρεσίες Ασφαλείας των Νομών των υπόλοιπων Υπηρεσιών της Ελληνικής Αστυνομίας.
Για αναφορές περιστατικών διαδικτυακής παρενόχλησης – παιδοφιλίας ή παιδικής πορνογραφίας, μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στην ειδική τηλεφωνική γραμμή καταγγελιών 11012 (λειτουργεί όλο το 24ωρο) ή και μέσω ηλεκτρονικής αλληλογραφίας (e-mail) στη διεύθυνση 11012@hellenicpolice.gr
Οποιαδήποτε πληροφορία ή καταγγελία ελέγχεται από εξειδικευμένο αστυνομικό προσωπικό, προκειμένου να διερευνηθεί και να διαλευκανθεί η υπόθεση.
Πηγή: real


Οδηγίες για την προστασία των παιδιών, από παιδόφιλους!

Στην ανακοίνωσή της η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ τονίζει μεταξύ άλλων ότι οι παιδόφιλοι είναι συνήθως άντρες, «άνω των 30 ετών, με λίγους φίλους της ηλικίας του και συχνάζει σε χώρους με παιδιά όπως παιδικές χαρές, Ίντερνετ καφέ, αθλητικά κέντρα κ.α. 
Οδηγίες προς τους γονείς: 1. Παρατηρήστε το άτομο που υποψιάζεστε για σεξουαλικά κακοποιητική συμπεριφορά σε παιδιά:
α) Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του:
Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιδιά απ' ότι για τους ενήλικες;
Προσφέρεται να κρατήσει τα παιδιά σας για να κάνετε τις δουλειές σας ή για να βγείτε έξω;
Εργάζεται με παιδιά;
Είναι ιδιαίτερα εκδηλωτικός με τα παιδιά;
Εμπλέκεται σε δραστηριότητες με παιδιά, όταν δεν είναι παρόντες οι γονείς;
β) Παρατηρήστε τις προσωπικές του σχέσεις:
Είναι ελεύθερος, δεν ενδιαφέρεται να έχει ένα σύντροφο της ηλικίας του ή έναν οποιονδήποτε σύντροφο;
Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιδιά της συντρόφου του απ' ότι για την ίδια; (σε μονογονεϊκές οικογένειες)
Είναι παντρεμένος, αλλά πιο εκδηλωτικός με τα παιδιά του απ' ότι με τη σύζυγό του;
γ) Παρατηρήστε τις κοινωνικές του σχέσεις:
Ταυτίζεται περισσότερο με τα παιδιά απ' ότι με άτομα της ηλικίας του; Εχει περισσότερες φιλικές σχέσεις με παιδιά απ' ότι με ενήλικες;
Οι φίλοι του (που είναι παιδιά) είναι συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας ή/και φύλου;
2. Προσέξτε τα παιδιά σας:
- Παρατηρείτε κάποια απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας; Μήπως εμφανίζει ξαφνικά προβλήματα στον ύπνο ή βλέπει πιο συχνά εφιάλτες; Ζωγραφίζει θέματα με σεξουαλικό περιεχόμενο;
- Έχει σεξουαλική συμπεριφορά που δεν ταιριάζει με την ηλικία του ή επιδεικνύει σεξουαλική συμπεριφορά προς άλλα παιδιά;
- Έχει παλινδρομήσει σε προηγούμενες συμπεριφορές, όπως ενούρηση και εγκόπρηση, ενώ είχε μάθει να ελέγχει τις συμπεριφορές αυτές;
- Φοβάται πρόσωπα ή μέρη που δεν φοβόταν παλιότερα;
- Μιλάει τον τελευταίο καιρό συνέχεια για κάποιον ενήλικο για τον οποίο δε μιλούσε στο παρελθόν; Προσπαθεί να σας πει κάτι, αλλά σταματά όταν εμφανίζεται κάποιος άλλος ενήλικος; Ερχεται σπίτι με σκισμένα ρούχα ή λερωμένα εσώρουχα; Εμφανίζει δυσκολία να περπατήσει ή να καθίσει;
Όλα τα παραπάνω αποτελούν σημάδια που θα πρέπει να υποψιάσουν τους γονείς, προκειμένου να δώσουν περισσότερη προσοχή στο παιδί τους και να δουν τι συμβαίνει. Μην πανικοβάλλεστε, αλλά...
έχετε τα μάτια και τα αυτιά σας ανοιχτά.
3. Ασφάλεια στο Διαδίκτυο:
Συζητείστε με το παιδί σας για τους κινδύνους του Διαδικτύου, χωρίς βέβαια να απαγορεύσετε τη χρήση του. Εξηγείστε του ότι δεν πρέπει να δίνει προσωπικές πληροφορίες (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση κ.λπ.) ή να στέλνει φωτογραφίες σε αγνώστους μέσω Διαδικτύου.
Σκόπιμο είναι να φροντίσετε ώστε να έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο από το σπίτι, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τις ηλεκτρονικές δραστηριότητες του παιδιού σας και να μη χρειάζεται να πηγαίνει σε Ίντερνετ καφέ.
Βάλτε τον υπολογιστή σε έναν κοινό χώρο του σπιτιού και όχι στο παιδικό δωμάτιο, για να αποφύγετε την πιθανότητα να το «βρει» ο παιδόφιλος μόνο του. Ρωτήστε το παιδί σας ποιες ιστοσελίδες επισκέπτεται ή/και ελέγξτε το μόνοι σας μέσω των «αγαπημένων» και του «ιστορικού περιήγησης» του προγράμματος φυλλομετρητή (browser) και κάντε του προτάσεις για ηλεκτρονικές διευθύνσεις κατάλληλες για την ηλικία του.
Λάβετε επίσης υπόψη ότι τα παιδιά στην εφηβεία μπορεί να είναι αντιδραστικά και να αναζητούν την ιδιωτικότητα, ενώ πολλές αλλαγές στη συμπεριφορά τους μπορεί να οφείλονται στο σεξουαλικό ξύπνημα της εφηβικής ηλικίας. Σταθείτε δίπλα τους με τρόπο διακριτικό και όχι παρεμβατικό.
Μιλήστε στα παιδιά σας, κερδίστε την εμπιστοσύνη τους. Πρέπει να πιστεύουν ότι μπορούν να σας πουν οτιδήποτε χωρίς να φοβούνται ή να ντρέπονται. Μιλήστε τους για το σώμα τους. Πείτε τους τι να προσέχουν. Διδάξτε τους τις συμπεριφορές που είναι αποδεκτές απέναντι στους άλλους ενήλικες, αλλά και απέναντι στα παιδιά της ηλικίας τους.
Οδηγίες προς τα παιδιά
Ο παρακάτω ενδεικτικός οδηγός μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα παιδιά, είτε διαβάζοντάς τον απευθείας, είτε μπορεί να διαβαστεί από τους γονείς, προκειμένου να πάρουν ιδέες για το πώς μπορούν να μιλήσουν με απλό τρόπο στα παιδιά τους για το τι να αποφεύγουν. Ενας ενήλικος δεν πρέπει ποτέ να ζητάει από ένα παιδί να αγγίξει το ίδιο τα γεννητικά του όργανα.
Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να αγγίζει τα γεννητικά όργανα των παιδιών, εκτός αν είναι γιατρός στο ιατρείο του. Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να ζητάει από ένα παιδί να κάνει οτιδήποτε μαζί του, ενώ είναι είτε εκείνος είτε το παιδί χωρίς ρούχα. Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να ζητάει από ένα παιδί να κρατήσει κάτι κρυφό ή μυστικό από τους γονείς του, κυρίως κάτι που αφορά το ίδιο.
Πες «όχι» όταν:
- Ένας ενήλικος σου ζητά να κάνεις κάτι που ξέρεις ότι είναι λάθος.
- Ένας ενήλικος θέλει να σε αγγίξει κάπου που δεν θέλεις εσύ.
- Ένας ενήλικος κάνει κάτι στο σώμα σου, που σε κάνει να νιώθεις περίεργα ή και να πονάς.
- Ένας ενήλικος σου ζητά να κάνεις κάτι και να μην το πεις στους γονείς σου.
- Ξεχώρισε το «δώρο» από τη «δωροδοκία»:
- Δώρο έιναι κάτι που σου δίνει κάποιος γιατί σε αγαπάει. Δωροδοκία είναι όταν κάποιος σου δίνει κάτι ή σε αφήνει να κάνεις κάτι και ζητάει αντάλλαγμα για αυτό. Για παράδειγμα: «Θα σου δώσω ένα γλυκό, αν βγάλεις τα ρούχα σου και ξαπλώσεις δίπλα μου».
Προστασία στο δρόμο:
- Φρόντισε να είσαι έξω με παρέες και απόφυγε να τριγυρνάς μόνος σου.
- Μη μιλάς σε αγνώστους ή άτομα που δεν γνωρίζεις καλά.
- Βάλε τις φωνές και τρέξε γρήγορα, αν κάποιος προσπαθήσει να σε παρασύρει κάπου απόμερα ή να σε βάλει σε ένα αυτοκίνητο.
- Έχε το νου σου να αρνηθείς, αν είσαι έξω και κάποιος σου προσφέρει χρήματα για να του κάνεις μια χάρη.
- Πρόσεχε στις δημόσιες τουαλέτες και πήγαινε με έναν φίλο, αν αυτό είναι δυνατό. Βγες γρήγορα έξω αν σε πλησιάσει κάποιος.
- Έχε πάντα χρήματα μαζί σου για να γυρίσεις στο σπίτι και μην ξοδεύεις ποτέ αυτά τα χρήματα.
Προστασία στο Διαδίκτυο:
- Ρύθμισε την ασφάλεια του λογαριασμού σου (στο facebook , myspace , friendster κ.λπ.), ώστε να μπορούν μόνο οι «φίλοι» σου να δουν λεπτομέρειες του προφίλ σου.
- Μη δίνεις ποτέ και σε κανέναν τους κωδικούς πρόσβασής σου.
- Χρησιμοποίησε μια φωτογραφία προφίλ που να μη δείχνει το πρόσωπό σου ή να εμφανίζει άλλες πληροφορίες για εσένα.
- Μη δίνεις πληροφορίες για το σχολείο σου, το πού μένεις ή το τηλέφωνό σου.
- Μην κάνεις «φίλους» άτομα που δεν έχεις γνωρίσει προσωπικά.
- Μη συναντάς άτομα που έχεις «γνωρίσει» στο Διαδίκτυο, χωρίς την παρουσία ενός από τους γονείς σου.
-Έχε στο νου σου ότι οι άνθρωποι που γνωρίζεις στο Διαδίκτυο μπορεί να λένε ψέματα για το ποιοι είναι.
Τι να κάνω σε περίπτωση που υποψιάζομαι ή έχω ενδείξεις ότι κάποιος ενήλικος ασελγεί σε βάρος ανηλίκων;
Μπορείτε να απευθυνθείτε
Στην Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής – Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής (ΓΑΔΑ): Λεωφ. Αλεξάνδρας 173, 3ος όροφος, τηλ. 210 6476370.
Στο Τμήμα Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης: Μοναστηρίου 326, τηλ. 2310 388456, 2310 388457, 2310 388458.
Στις κατά τόπους Υπηρεσίες Ασφαλείας των Νομών των υπόλοιπων Υπηρεσιών της Ελληνικής Αστυνομίας.
Για αναφορές περιστατικών διαδικτυακής παρενόχλησης – παιδοφιλίας ή παιδικής πορνογραφίας, μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στην ειδική τηλεφωνική γραμμή καταγγελιών 11012 (λειτουργεί όλο το 24ωρο) ή και μέσω ηλεκτρονικής αλληλογραφίας (e-mail) στη διεύθυνση 11012@hellenicpolice.gr
Οποιαδήποτε πληροφορία ή καταγγελία ελέγχεται από εξειδικευμένο αστυνομικό προσωπικό, προκειμένου να διερευνηθεί και να διαλευκανθεί η υπόθεση.
Πηγή: real


Το βραβείο εμπνεύστηκε ο Άλφρεντ Μπέρναρντ Νόμπελ, χημικός από τη Σουηδία (1833-1896). Αυτός εφηύρε τη δυναμίτιδα και αργότερα τη βαλλιστίτιδα, εκρηκτικό που χρησιμοποιείται για τη γόμωση των όλμων.
Από τις ευρεσιτεχνίες καθώς και από άλλες πρωτοβουλίες του στο βιομηχανικό τομέα δημιούργησε μια τεράστια περιουσία, την οποία δώρισε το 1895 σ' ένα ίδρυμα, με σκοπό να απονέμει κάθε χρόνο πέντε βραβεία σ' εκείνους που πρόσφεραν τις σημαντικότερες υπηρεσίες στην ανθρωπότητα στους τομείς της χημείας, της ιατρικής ή φυσιολογίας, της λογοτεχνίας, της φυσικής και της προαγωγής των καλών σχέσεων μεταξύ των λαών (βραβείο ειρήνης).
Όρισε επίσης ότι τα τέσσερα πρώτα βραβεία θα απονέμονταν από σουηδικά ιδρύματα, ενώ εκείνο για την ειρήνη από μια επιτροπή εκλεγμένη από το νορβηγικό Κοινοβούλιο. Δεν ξέρουμε ποιος είναι ο λόγος αυτής της επιλογής.
Από το 1814 η Σουηδία και η Νορβηγία ενώθηκαν σ' ένα βασίλειο, αλλά στα τέλη εκείνου του αιώνα οι Νορβηγοί επεδίωκαν την απόσχιση.
Ίσως ο Νόμπελ πίστευε ότι μ' αυτό τον τρόπο θα βοηθούσε στην ειρηνική διευθέτηση του προβλήματος. Κάθε Οκτώβριο γίνονται γνωστά τα ονόματα των νικητών.
 Η απονομή των βραβείων στη Στοκχόλμη και στο Όσλο γίνεται στις 10 Δεκεμβρίου, επέτειο του θανάτου του Νόμπελ.
Το πρώτο βραβείο απονεμήθηκε το 1901. Το 1968 η Τράπεζα της Σουηδίας θέσπισε ένα επιπλέον βραβείο για την οικονομία, το οποίο ονομάστηκε Βραβείο στη Μνήμη του Νόμπελ και απονέμεται μαζί με τα υπόλοιπα.


Πώς γεννήθηκε το βραβείο Νόμπελ;

Το βραβείο εμπνεύστηκε ο Άλφρεντ Μπέρναρντ Νόμπελ, χημικός από τη Σουηδία (1833-1896). Αυτός εφηύρε τη δυναμίτιδα και αργότερα τη βαλλιστίτιδα, εκρηκτικό που χρησιμοποιείται για τη γόμωση των όλμων.
Από τις ευρεσιτεχνίες καθώς και από άλλες πρωτοβουλίες του στο βιομηχανικό τομέα δημιούργησε μια τεράστια περιουσία, την οποία δώρισε το 1895 σ' ένα ίδρυμα, με σκοπό να απονέμει κάθε χρόνο πέντε βραβεία σ' εκείνους που πρόσφεραν τις σημαντικότερες υπηρεσίες στην ανθρωπότητα στους τομείς της χημείας, της ιατρικής ή φυσιολογίας, της λογοτεχνίας, της φυσικής και της προαγωγής των καλών σχέσεων μεταξύ των λαών (βραβείο ειρήνης).
Όρισε επίσης ότι τα τέσσερα πρώτα βραβεία θα απονέμονταν από σουηδικά ιδρύματα, ενώ εκείνο για την ειρήνη από μια επιτροπή εκλεγμένη από το νορβηγικό Κοινοβούλιο. Δεν ξέρουμε ποιος είναι ο λόγος αυτής της επιλογής.
Από το 1814 η Σουηδία και η Νορβηγία ενώθηκαν σ' ένα βασίλειο, αλλά στα τέλη εκείνου του αιώνα οι Νορβηγοί επεδίωκαν την απόσχιση.
Ίσως ο Νόμπελ πίστευε ότι μ' αυτό τον τρόπο θα βοηθούσε στην ειρηνική διευθέτηση του προβλήματος. Κάθε Οκτώβριο γίνονται γνωστά τα ονόματα των νικητών.
 Η απονομή των βραβείων στη Στοκχόλμη και στο Όσλο γίνεται στις 10 Δεκεμβρίου, επέτειο του θανάτου του Νόμπελ.
Το πρώτο βραβείο απονεμήθηκε το 1901. Το 1968 η Τράπεζα της Σουηδίας θέσπισε ένα επιπλέον βραβείο για την οικονομία, το οποίο ονομάστηκε Βραβείο στη Μνήμη του Νόμπελ και απονέμεται μαζί με τα υπόλοιπα.


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκαν τα οριστικά αποτελέσματα της Προκήρυξης 10Κ/2017 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 27/4-8-2017 και ΦΕΚ 28/10-8-2017 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για την πλήρωση, με σειρά προτεραιότητας, σαράντα επτά (47) θέσεων προσωπικού, με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου, Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Ανώνυμη Εταιρεία «ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ – ΑΔΜΗΕ Α.Ε.» (Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας).
Ο πίνακας προσληπτέων απεστάλη στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση και θα αναρτηθεί στο Πρόγραμμα «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» μετά την έκδοση του σχετικού ΦΕΚ.
Επισημαίνεται ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode).
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Οριστικά αποτελέσματα της Προκήρυξης 10Κ/2017

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκδόθηκαν τα οριστικά αποτελέσματα της Προκήρυξης 10Κ/2017 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 27/4-8-2017 και ΦΕΚ 28/10-8-2017 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για την πλήρωση, με σειρά προτεραιότητας, σαράντα επτά (47) θέσεων προσωπικού, με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου, Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Ανώνυμη Εταιρεία «ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ – ΑΔΜΗΕ Α.Ε.» (Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας).
Ο πίνακας προσληπτέων απεστάλη στο Εθνικό Τυπογραφείο για δημοσίευση και θα αναρτηθεί στο Πρόγραμμα «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» μετά την έκδοση του σχετικού ΦΕΚ.
Επισημαίνεται ότι, σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 62/2004 απόφαση της Αρχής Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα, οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode).
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

Χρειάζεται ένα χρονικό διάστημα για να δούμε μια νοητική εικόνα. Στην ερώτηση "τι σχήμα έχουν τα αφτιά του αλόγου", ακολουθούμε την εξής διαδικασία: Στρέφουμε το βλέμμα αλλού και προσπαθούμε να φανταστούμε πρώτα το αντικείμενο και μετά την τριγωνική μορφή.
Στα δευτερόλεπτα που μεσολαβούν πριν από την απάντηση, στο τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού που αντιστοιχεί στον αυχένα, σχηματίζεται η εικόνα του ζώου˙ το άλογο παίρνει σάρκα και οστά και η προσοχή μας επικεντρώνεται στο σχήμα του κεφαλιού του.
Τα δεδομένα που βρίσκονται καταγραμμένα στην οπτική μνήμη, η οποία εδρεύει στην περιοχή των κροτάφων, στέλνονται σ' αυτή την περιοχή του εγκεφάλου, γιατί μόνο εκεί μπορούν να οργανωθούν στο χώρο σαν να έβλεπε το μάτι ένα αληθινό άλογο. Αν επαναλάβουμε την ερώτηση ένας ενήλικος θα απαντήσει χωρίς δισταγμό, ενώ ένα παιδί θα πρέπει να φανταστεί ένα άλογο.
Τα παιδιά, σε σχέση με τους ενηλίκους, ανατρέχουν πιο συχνά στην οπτικοποίηση, γιατί δε διαθέτουν ξεκάθαρες κατηγορίες εικόνων.


Γιατί σκεφτόμαστε πριν απαντήσουμε;

Χρειάζεται ένα χρονικό διάστημα για να δούμε μια νοητική εικόνα. Στην ερώτηση "τι σχήμα έχουν τα αφτιά του αλόγου", ακολουθούμε την εξής διαδικασία: Στρέφουμε το βλέμμα αλλού και προσπαθούμε να φανταστούμε πρώτα το αντικείμενο και μετά την τριγωνική μορφή.
Στα δευτερόλεπτα που μεσολαβούν πριν από την απάντηση, στο τμήμα του εγκεφαλικού φλοιού που αντιστοιχεί στον αυχένα, σχηματίζεται η εικόνα του ζώου˙ το άλογο παίρνει σάρκα και οστά και η προσοχή μας επικεντρώνεται στο σχήμα του κεφαλιού του.
Τα δεδομένα που βρίσκονται καταγραμμένα στην οπτική μνήμη, η οποία εδρεύει στην περιοχή των κροτάφων, στέλνονται σ' αυτή την περιοχή του εγκεφάλου, γιατί μόνο εκεί μπορούν να οργανωθούν στο χώρο σαν να έβλεπε το μάτι ένα αληθινό άλογο. Αν επαναλάβουμε την ερώτηση ένας ενήλικος θα απαντήσει χωρίς δισταγμό, ενώ ένα παιδί θα πρέπει να φανταστεί ένα άλογο.
Τα παιδιά, σε σχέση με τους ενηλίκους, ανατρέχουν πιο συχνά στην οπτικοποίηση, γιατί δε διαθέτουν ξεκάθαρες κατηγορίες εικόνων.


Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκκίνησε η διαδικασία υποβολής των αιτήσεων των υποψηφίων στην Προκήρυξη 9Κ/2018 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 20/28-6-2018 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας σαράντα έξι (46) θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στο Υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής.
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής (Πολίτες  Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες) ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα ΣΤ΄).
Σχετικά επισημαίνονται και τα ακόλουθα :
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία λήγει στις 31 Ιουλίου 2018, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00.
Η συμμετοχή στην εν λόγω διαδικασία ολοκληρώνεται με την αποστολή της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης των υποψηφίων, με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά, στο ΑΣΕΠ, μέχρι και την 3η Αυγούστου 2018, ημέρα Παρασκευή, ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
 Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 9Κ/2018
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
αναγράφοντας στο φάκελο την κατηγορία Π.Ε ή Τ.Ε. ή Δ.Ε. της οποίας θέσεις διεκδικούν.
Για την ομαλή λειτουργία του συστήματος υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων, συνιστάται στους υποψήφιους να μην περιμένουν την τελευταία ημέρα για να υποβάλλουν την ηλεκτρονική τους αίτηση καθώς τυχόν υπερφόρτωση του διαδικτύου ή σφάλμα στη σύνδεση με αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσκολία ή αδυναμία υποβολής αυτής.
Το ΑΣΕΠ δεν φέρει ευθύνη για τυχόν αδυναμία υποβολής ηλεκτρονικής αίτησης που οφείλεται στους προαναφερόμενους παράγοντες.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

46 Νέες θέσεις τακτικού προσωπικού αορίστου χρόνου

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Φλώρινας σας γνωρίζει ότι εκκίνησε η διαδικασία υποβολής των αιτήσεων των υποψηφίων στην Προκήρυξη 9Κ/2018 του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 20/28-6-2018 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας σαράντα έξι (46) θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στο Υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής.
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής (Πολίτες  Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες) ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα ΣΤ΄).
Σχετικά επισημαίνονται και τα ακόλουθα :
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία λήγει στις 31 Ιουλίου 2018, ημέρα Τρίτη και ώρα 14:00.
Η συμμετοχή στην εν λόγω διαδικασία ολοκληρώνεται με την αποστολή της υπογεγραμμένης εκτυπωμένης μορφής της ηλεκτρονικής αίτησης των υποψηφίων, με τα απαιτούμενα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά, στο ΑΣΕΠ, μέχρι και την 3η Αυγούστου 2018, ημέρα Παρασκευή, ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση:
 Α.Σ.Ε.Π.
Αίτηση για την Προκήρυξη 9Κ/2018
Τ.Θ. 14308
Αθήνα Τ.Κ. 11510
αναγράφοντας στο φάκελο την κατηγορία Π.Ε ή Τ.Ε. ή Δ.Ε. της οποίας θέσεις διεκδικούν.
Για την ομαλή λειτουργία του συστήματος υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων, συνιστάται στους υποψήφιους να μην περιμένουν την τελευταία ημέρα για να υποβάλλουν την ηλεκτρονική τους αίτηση καθώς τυχόν υπερφόρτωση του διαδικτύου ή σφάλμα στη σύνδεση με αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσκολία ή αδυναμία υποβολής αυτής.
Το ΑΣΕΠ δεν φέρει ευθύνη για τυχόν αδυναμία υποβολής ηλεκτρονικής αίτησης που οφείλεται στους προαναφερόμενους παράγοντες.
ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΚΦ

-Όταν λέμε σε κάποιον «Αντίο» του λέμε κυριολεκτικά σύμφωνα με την αντίστοιχη Ισπανική φράση ότι «θα τα πούμε στον άλλο κόσμο» δηλ. πρόκειται για .. αποχωρισμό!
-Τα στοιχεία του πληκτρολογίου της γραφομηχανής (έως σήμερα Η.Υ.) τοποθετήθηκαν μπερδεμένα από τον Christopher Latham το 1868 για να μπερδεύει τις γραμματείς και να μην μπλοκάρουν από την ταχύτητά τους τις μηχανές!
-Η βέρα φοριέται στο τέταρτο δάχτυλο-παράμεσο γιατί τον παράμεσο διασχίζουν φλέβες που συνδέονται με την καρδιά!
-Το 1630 ο Γάλλος Καρδινάλιος Ρισελιέ διέταξε τα μαχαίρια του φαγητού να έχουν στρογγυλεμένες άκρες για να πάψουν επιτέλους οι καλεσμένοι του να καθαρίζουν τα δόντια τους με αυτά!
-Η Peugeot αγόρασε από παλιά τα δικαιώματα ώστε τα μοντέλα της να έχουν ονόματα τους αριθμούς από το 101-909, για να καμουφλάρεται με το μηδέν η τρύπα της μανιβέλας!
-Η σημαία του Νεπάλ είναι μοναδική στον κόσμο μια και αποτελείται από δύο ανισομεγέθη τρίγωνα το ένα επάνω από το άλλο. Ο παράξενος αυτός συνδυασμός οφείλεται στο ότι κάθε τρίγωνο αποτελεί το σύμβολο που χρησιμοποιούσαν δύο διαφορετικοί κλάδοι της οικογένειας Ράνα, τα μέλη των οποίων χρημάτισαν ως πρωθυπουργοί της χώρας από το 1846 μέχρι το 1951.
Το λευκό φεγγάρι στο ψηλότερο αλλά μικρότερο τρίγωνο αντιπροσωπεύει τη βασιλική οικογένεια και ο λευκός ήλιος στο άλλο τρίγωνο αντιπροσωπεύει τους Ράνα. Παρότι καθιερώθηκε ως επίσημο σύμβολο το 1962, ο διαχωρισμός των δύο “οίκων” υφίσταται από τον 19ο αιώνα. Αν και η σημαία του Νεπάλ είναι μοναδική όσον αφορά το σχήμα της υπάρχουν κι άλλες στον κόσμο με ιδιαιτερότητες. Του Κατάρ είναι η μεγαλύτερη του κόσμου, ενώ της Ελβετίας και του Βατικανού είναι τετράγωνες
.


Γνωρίζετε ότι…..

-Όταν λέμε σε κάποιον «Αντίο» του λέμε κυριολεκτικά σύμφωνα με την αντίστοιχη Ισπανική φράση ότι «θα τα πούμε στον άλλο κόσμο» δηλ. πρόκειται για .. αποχωρισμό!
-Τα στοιχεία του πληκτρολογίου της γραφομηχανής (έως σήμερα Η.Υ.) τοποθετήθηκαν μπερδεμένα από τον Christopher Latham το 1868 για να μπερδεύει τις γραμματείς και να μην μπλοκάρουν από την ταχύτητά τους τις μηχανές!
-Η βέρα φοριέται στο τέταρτο δάχτυλο-παράμεσο γιατί τον παράμεσο διασχίζουν φλέβες που συνδέονται με την καρδιά!
-Το 1630 ο Γάλλος Καρδινάλιος Ρισελιέ διέταξε τα μαχαίρια του φαγητού να έχουν στρογγυλεμένες άκρες για να πάψουν επιτέλους οι καλεσμένοι του να καθαρίζουν τα δόντια τους με αυτά!
-Η Peugeot αγόρασε από παλιά τα δικαιώματα ώστε τα μοντέλα της να έχουν ονόματα τους αριθμούς από το 101-909, για να καμουφλάρεται με το μηδέν η τρύπα της μανιβέλας!
-Η σημαία του Νεπάλ είναι μοναδική στον κόσμο μια και αποτελείται από δύο ανισομεγέθη τρίγωνα το ένα επάνω από το άλλο. Ο παράξενος αυτός συνδυασμός οφείλεται στο ότι κάθε τρίγωνο αποτελεί το σύμβολο που χρησιμοποιούσαν δύο διαφορετικοί κλάδοι της οικογένειας Ράνα, τα μέλη των οποίων χρημάτισαν ως πρωθυπουργοί της χώρας από το 1846 μέχρι το 1951.
Το λευκό φεγγάρι στο ψηλότερο αλλά μικρότερο τρίγωνο αντιπροσωπεύει τη βασιλική οικογένεια και ο λευκός ήλιος στο άλλο τρίγωνο αντιπροσωπεύει τους Ράνα. Παρότι καθιερώθηκε ως επίσημο σύμβολο το 1962, ο διαχωρισμός των δύο “οίκων” υφίσταται από τον 19ο αιώνα. Αν και η σημαία του Νεπάλ είναι μοναδική όσον αφορά το σχήμα της υπάρχουν κι άλλες στον κόσμο με ιδιαιτερότητες. Του Κατάρ είναι η μεγαλύτερη του κόσμου, ενώ της Ελβετίας και του Βατικανού είναι τετράγωνες
.