Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Έρευνα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Έρευνα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2019

Οι κάλτσες το βράδυ πολλές φορές επηρεάζουν τον ίδιο τον ύπνο μας. Πολύς κόσμος δυσκολεύεται να κοιμηθείτε το βράδυ και αυτό είναι πιθανόν να οφείλεται στο ότι δεν φοράει κάλτσες στο κρεβάτι.
Για κάποιον λόγο αυτή η συνήθεια είναι στιγματισμένη και πολλοί την θεωρούν παραβίαση των ”κανόνων” του ύπνου. Όπως φαίνεται όμως, το να φοράμε κάλτσες πριν τον ύπνο είναι μία πολύ καλή συνήθεια.
Μία έρευνα που έγινε στο Sleep Laboratory της Βασιλείας στην Σουηδία μέτρησε την θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων και υπολόγισε τον χρόνο που τους έπαιρνε ο ύπνος.
Όσοι φορούσαν κάλτσες κοιμήθηκαν γρηγορότερα.
Όλοι τους αποκοιμήθηκαν μόλις ζεστάθηκαν τα άκρα τους, δηλαδή πιο γρήγορα κοιμήθηκαν όσοι φορούσαν κάλτσες. Όταν τα αγγεία διαστέλλονται στα χέρια και τα πόδια, η θερμότητα αυτή μοιράζεται και στο υπόλοιπο σώμα. Η έρευνα έδειξε πως αυτή η διαστολή των άκρων βοήθησε όσους πήραν μέρος να κοιμηθούν σε μικρότερο χρονικό διάστημα.
Όταν τα χέρια και τα πόδια ζεσταίνονται, το σώμα μπαίνει πιο εύκολα σε κατάσταση ύπνου. Πέφτει η πίεση και ο εγκέφαλος παίρνει σήματα από το σώμα να ετοιμαστεί για ύπνο.
Δεν είναι μόνο οι κάλτσες όμως που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε γρηγορότερα, υπάρχουν και άλλοι τρόποι να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα.
1. Βάλτε ένα μπουκάλι με ζεστό νερό ή μια ζεστή κομπρέσα ανάμεσα στα πόδια σας πριν πέσετε για ύπνο
2. Βάλτε περισσότερες κουβέρτες στο κάτω μέρος του κρεβατιού.
3. Αγοράστε κάλτσες από κασμίρ για το κρεβάτι.
4. Ζεστάνετε τα πόδια σας σε παντόφλες πριν μπείτε κάτω από τα σκεπάσματα.
5. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μπάνιο ή ντους με ζεστό νερό ή να αγοράσετε μία ηλεκτρική κουβέρτα – απλά αφήστε την στα πόδια σας.
6. Και μην ξεχνάτε το χαλαρωτικό άρωμα της λεβάντας που κάνει θαύματα.
Η επαρκής ξεκούραση μπορεί να είναι δύσκολη για κάποιους αλλά υπάρχουν αρκετά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να νικήσετε την αϋπνία και να κοιμηθείτε καλύτερα. Σκεφτείτε το καλύτερα την επόμενη φορά που θα πάτε να βγάλετε τις κάλτσες σας.
prototupo.gr

Γιατί επιβάλλεται να φοράμε κάλτσες πριν πέσουμε για ύπνο – Τι συμβαίνει στο σώμα μας

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Οι κάλτσες το βράδυ πολλές φορές επηρεάζουν τον ίδιο τον ύπνο μας. Πολύς κόσμος δυσκολεύεται να κοιμηθείτε το βράδυ και αυτό είναι πιθανόν να οφείλεται στο ότι δεν φοράει κάλτσες στο κρεβάτι.
Για κάποιον λόγο αυτή η συνήθεια είναι στιγματισμένη και πολλοί την θεωρούν παραβίαση των ”κανόνων” του ύπνου. Όπως φαίνεται όμως, το να φοράμε κάλτσες πριν τον ύπνο είναι μία πολύ καλή συνήθεια.
Μία έρευνα που έγινε στο Sleep Laboratory της Βασιλείας στην Σουηδία μέτρησε την θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων και υπολόγισε τον χρόνο που τους έπαιρνε ο ύπνος.
Όσοι φορούσαν κάλτσες κοιμήθηκαν γρηγορότερα.
Όλοι τους αποκοιμήθηκαν μόλις ζεστάθηκαν τα άκρα τους, δηλαδή πιο γρήγορα κοιμήθηκαν όσοι φορούσαν κάλτσες. Όταν τα αγγεία διαστέλλονται στα χέρια και τα πόδια, η θερμότητα αυτή μοιράζεται και στο υπόλοιπο σώμα. Η έρευνα έδειξε πως αυτή η διαστολή των άκρων βοήθησε όσους πήραν μέρος να κοιμηθούν σε μικρότερο χρονικό διάστημα.
Όταν τα χέρια και τα πόδια ζεσταίνονται, το σώμα μπαίνει πιο εύκολα σε κατάσταση ύπνου. Πέφτει η πίεση και ο εγκέφαλος παίρνει σήματα από το σώμα να ετοιμαστεί για ύπνο.
Δεν είναι μόνο οι κάλτσες όμως που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε γρηγορότερα, υπάρχουν και άλλοι τρόποι να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα.
1. Βάλτε ένα μπουκάλι με ζεστό νερό ή μια ζεστή κομπρέσα ανάμεσα στα πόδια σας πριν πέσετε για ύπνο
2. Βάλτε περισσότερες κουβέρτες στο κάτω μέρος του κρεβατιού.
3. Αγοράστε κάλτσες από κασμίρ για το κρεβάτι.
4. Ζεστάνετε τα πόδια σας σε παντόφλες πριν μπείτε κάτω από τα σκεπάσματα.
5. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μπάνιο ή ντους με ζεστό νερό ή να αγοράσετε μία ηλεκτρική κουβέρτα – απλά αφήστε την στα πόδια σας.
6. Και μην ξεχνάτε το χαλαρωτικό άρωμα της λεβάντας που κάνει θαύματα.
Η επαρκής ξεκούραση μπορεί να είναι δύσκολη για κάποιους αλλά υπάρχουν αρκετά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να νικήσετε την αϋπνία και να κοιμηθείτε καλύτερα. Σκεφτείτε το καλύτερα την επόμενη φορά που θα πάτε να βγάλετε τις κάλτσες σας.
prototupo.gr

Νέα μελέτη που έγινε στην Αυστραλία έδειξε ότι τα νεογνά που έχουν γεννηθεί από γυναίκες παχύσαρκες ή υπέρβαρες είναι πιθανό να παρουσιάσουν σημάδια σκλήρυνσης στην κοιλιακή αορτή!
Πιο συγκεκριμένα , η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σύδνεϋ, στην οποία και μελετήθηκαν οι περιπτώσεις 35 εγκύων γυναικών, μέσης ηλικίας 35 ετών, οι οποίες ήταν υπέρβαρες. Όσο για το αποτέλεσμα; Τα παιδιά που γεννήθηκαν, είχαν βάρος έως και 4.310 κιλά.
H έρευνα αυτή επιβεβαιώνει πως όταν το βάρος της μητέρας είναι μεγαλύτερο του φυσιολογικού, επηρεάζεται αρνητικά την υγεία του παιδιού, αυξάνοντας την πιθανότητα για καρδιοπάθεια, έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες επιπλοκές υγείας, συμπεραίνουν οι επιστήμονες


Υπέρβαρες μαμάδες - Μωρά με προβλήματα!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Νέα μελέτη που έγινε στην Αυστραλία έδειξε ότι τα νεογνά που έχουν γεννηθεί από γυναίκες παχύσαρκες ή υπέρβαρες είναι πιθανό να παρουσιάσουν σημάδια σκλήρυνσης στην κοιλιακή αορτή!
Πιο συγκεκριμένα , η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σύδνεϋ, στην οποία και μελετήθηκαν οι περιπτώσεις 35 εγκύων γυναικών, μέσης ηλικίας 35 ετών, οι οποίες ήταν υπέρβαρες. Όσο για το αποτέλεσμα; Τα παιδιά που γεννήθηκαν, είχαν βάρος έως και 4.310 κιλά.
H έρευνα αυτή επιβεβαιώνει πως όταν το βάρος της μητέρας είναι μεγαλύτερο του φυσιολογικού, επηρεάζεται αρνητικά την υγεία του παιδιού, αυξάνοντας την πιθανότητα για καρδιοπάθεια, έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες επιπλοκές υγείας, συμπεραίνουν οι επιστήμονες


Σύμφωνα με μια καινούρια βρετανική έρευνα, οι πολλές ώρες μπροστά από την τηλεόραση προκαλούν σημαντικά προβλήματα…
Ποιος δεν θα ήθελε να θρονιαστεί μπροστά από την τηλεόραση του και να βλέπει με τις ώρες την αγαπημένη του σειρά στο Netflix ή σε κάποιο άλλο κανάλι; Δυστυχώς, τα ωραία πράγματα συνοδεύονται συχνά από κάποιο τίμημα. Ενώ συνήθως στο στόχαστρο των επιστημόνων είναι τα παιδιά που βλέπουν πολλή τηλεόραση, φαίνεται πως δεν λείπουν οι κίνδυνοι για τους γονείς και τους παππούδες που κάνουν κάτι ανάλογο.
Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών, που βλέπουν περισσότερες από τρεισήμισι ώρες τηλεόραση, εμφανίζουν ταχύτερη μείωση στις ικανότητες της μνήμης τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής τη δρα Ντέιζι Φάνκορτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Scientific Reports", μελέτησαν 3.662 άτομα άνω των 50 ετών (με μέση ηλικία 67 ετών). Διαπιστώθηκε ότι όσοι έβλεπαν καθημερινά κατά μέσο όρο πάνω από 3,5 ώρες τηλεόραση, εμφάνιζαν μετά από μια εξαετία χειρότερες μνημονικές επιδόσεις στα σχετικά τεστ.
Έτσι, όσοι έβλεπαν λιγότερες από τρεισήμισι ώρες τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο 4% έως 5% χειρότερη μνήμη μετά από έξι χρόνια, ενώ η μείωση έφθανε το 8% έως 10% για όσους έβλεπαν πάνω από τρεισήμισι ώρες.
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης μειώνει τον πολύτιμο χρόνο που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αφιερώνουν σε άλλες δραστηριότητες, όπως το διάβασμα, που βοηθά στη διατήρηση της μνήμης. Λιγότερο παθητικές και πιο διαδραστικές δραστηριότητες μπροστά από μία οθόνη, όπως η χρήση του διαδικτύου και το παίξιμο βιντεοπαιχνιδιών, μπορούν να αποφέρουν περισσότερα γνωσιακά οφέλη (π.χ. βελτιωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων) από ό,τι το να κάθονται απλώς και να βλέπουν μια τηλεοπτική εκπομπή.
«Παρόλο που η τηλεόραση μπορεί να προσφέρει επίσης οφέλη όπως εκπαιδευτικά από την παρακολούθηση ντοκιμαντέρ ή να αποτελεί ένα τρόπο χαλάρωσης από το στρες, τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι ενήλικες άνω των 50 ετών καλά θα κάνουν να προσπαθούν να εξισορροπούν την παρακολούθηση τηλεόρασης, με άλλες πιο ενεργητικές δραστηριότητες», δήλωσε η δρ Φάνκορτ, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ».
Όπως είπε, η τηλεόραση μπορεί να αποτελεί ένα ακόμη παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας, αν και τόνισε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί κάτι τέτοιο.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η τηλεόραση βλάπτει σοβαρά και τη μνήμη

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σύμφωνα με μια καινούρια βρετανική έρευνα, οι πολλές ώρες μπροστά από την τηλεόραση προκαλούν σημαντικά προβλήματα…
Ποιος δεν θα ήθελε να θρονιαστεί μπροστά από την τηλεόραση του και να βλέπει με τις ώρες την αγαπημένη του σειρά στο Netflix ή σε κάποιο άλλο κανάλι; Δυστυχώς, τα ωραία πράγματα συνοδεύονται συχνά από κάποιο τίμημα. Ενώ συνήθως στο στόχαστρο των επιστημόνων είναι τα παιδιά που βλέπουν πολλή τηλεόραση, φαίνεται πως δεν λείπουν οι κίνδυνοι για τους γονείς και τους παππούδες που κάνουν κάτι ανάλογο.
Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών, που βλέπουν περισσότερες από τρεισήμισι ώρες τηλεόραση, εμφανίζουν ταχύτερη μείωση στις ικανότητες της μνήμης τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής τη δρα Ντέιζι Φάνκορτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Scientific Reports", μελέτησαν 3.662 άτομα άνω των 50 ετών (με μέση ηλικία 67 ετών). Διαπιστώθηκε ότι όσοι έβλεπαν καθημερινά κατά μέσο όρο πάνω από 3,5 ώρες τηλεόραση, εμφάνιζαν μετά από μια εξαετία χειρότερες μνημονικές επιδόσεις στα σχετικά τεστ.
Έτσι, όσοι έβλεπαν λιγότερες από τρεισήμισι ώρες τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο 4% έως 5% χειρότερη μνήμη μετά από έξι χρόνια, ενώ η μείωση έφθανε το 8% έως 10% για όσους έβλεπαν πάνω από τρεισήμισι ώρες.
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης μειώνει τον πολύτιμο χρόνο που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αφιερώνουν σε άλλες δραστηριότητες, όπως το διάβασμα, που βοηθά στη διατήρηση της μνήμης. Λιγότερο παθητικές και πιο διαδραστικές δραστηριότητες μπροστά από μία οθόνη, όπως η χρήση του διαδικτύου και το παίξιμο βιντεοπαιχνιδιών, μπορούν να αποφέρουν περισσότερα γνωσιακά οφέλη (π.χ. βελτιωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων) από ό,τι το να κάθονται απλώς και να βλέπουν μια τηλεοπτική εκπομπή.
«Παρόλο που η τηλεόραση μπορεί να προσφέρει επίσης οφέλη όπως εκπαιδευτικά από την παρακολούθηση ντοκιμαντέρ ή να αποτελεί ένα τρόπο χαλάρωσης από το στρες, τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι ενήλικες άνω των 50 ετών καλά θα κάνουν να προσπαθούν να εξισορροπούν την παρακολούθηση τηλεόρασης, με άλλες πιο ενεργητικές δραστηριότητες», δήλωσε η δρ Φάνκορτ, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ».
Όπως είπε, η τηλεόραση μπορεί να αποτελεί ένα ακόμη παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας, αν και τόνισε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί κάτι τέτοιο.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019

Φινλανδοί ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία από 3.000 αδέλφια και πανομοιότυπα δίδυμα και διαπίστωσαν ότι το αδέλφι που ανάπτυξε πρώτο τη λεκτική ικανότητα, την ανάγνωση και τη χρήση εκφραστικής γλώσσας, επίσης έτεινε να είναι το πρώτο που δοκίμαζε αλκοόλ και επίσης έπινε σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό καθόλη τη διάρκεια της εφηβείας.
Σίγουρα η λεκτική ανάπτυξη μπορεί να συσχετιστεί με τη νοημοσύνη. Το προφορικά πρώιμο δίδυμο είχε επίσης, κατά μέσο όρο, περισσότερους φίλους, και είναι πιο πιθανό να καταλήξει σε κοινωνικές καταστάσεις όπου το αλκοόλ είναι παρόν: «Καλές γλωσσικές δεξιότητες μειώνουν την πιθανότητα απόρριψης από ομότιμους και υψηλότερη κοινωνική δραστηριότητα προβλέπει πιο συχνή κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία» γράφουν οι ερευνητές.
Αξίζει να σημειωθεί πως εκείνοι που άρχισαν να μιλάνε σε μικρότερη ηλικία συνδέονται επίσης με καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις σε όλη την πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση, καθώς υπάρχουν και υψηλότερες πιθανότητες για την αποφοίτησή τους από το πανεπιστήμιο. Η επίτευξη υψηλότερων επιπέδων εκπαίδευσης συσχετίζεται επίσης με την υψηλότερη κατανάλωση αλκοόλ. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η νοημοσύνη συσχετίζεται με την περιέργεια και την επιθυμία για νέες εμπειρίες. «Γνωστικές λειτουργίες και ικανότητες ανάγνωσης στην παιδική ηλικία σχετίζονται με την τάση της αναζήτησης έντονων διεγέρσεων».
Σύμφωνα με το Savanna-IQ Interaction Hypothesis και τον εξελικτικό ψυχολόγο Satoshi Kanazawa, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δυσκολεύεται σε καταστάσεις που δεν υπήρχαν στη περίοδο των παγετώνων, κατά την οποία και εξελίχθηκε το ανθρώπινο είδος. Κάποιοι εγκέφαλοι όμως (λιγότερο ευφυείς) έχουν περισσότερα προβλήματα από άλλους, γράφει ο Kanazawa.
«Εξελικτική προσαρμογή» η κατανάλωση αλκοόλ
Η κατανάλωση του αλκοόλ είναι μια «εξελικτική προσαρμογή» – οι άνθρωποι άρχισαν την καλλιέργεια και την κατανάλωση αλκοόλ μόνο πριν από περίπου 10.000 χρόνια (παρόλο που μπορεί να είχαν καταναλώσει ίχνη αιθανόλης σε φρούτα που είχαν υποστεί ζύμωση) – έτσι, αυτό το μοντέλο δείχνει μια σχέση μεταξύ νοημοσύνης και κατανάλωσης.
Όταν ο Kanazawa ανέλυσε τις πληροφορίες που απέκτησε από παιδιά στη Βρετανία, βρήκε αυτήν τη σχέση. Πάνω στα αποτελέσματα της National Child Development Study, η οποία παρακολούθησε όλα τα παιδιά που είχαν γεννηθεί μια συγκεκριμένη εβδομάδα του Μαρτίου το 1958, ο Kanazawa βρήκε ότι τα παιδιά με υψηλότερο IQ, μεγάλωσαν πίνοντας περισσότερο αλκοόλ από τους λιγότερο ευφυείς συνομήλικούς τους.
Αξιολόγησε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της θρησκείας, της συχνότητας του εκκλησιασμού, της κοινωνικής τάξης, της εκπαίδευσης των γονέων τους και της ικανοποίησης από τη ζωή τους. Διαπίστωσε ότι η νοημοσύνη πριν από την ηλικία των 16 ετών ήταν ο δεύτερος παράγοντας σε σύγκριση με το φύλο στην πρόβλεψη της κατανάλωσης αλκοόλ στην ηλικία των 23 ετών.
Υψηλό IQ και στον πειραματισμό με ναρκωτικά
Στο μοντέλο του Kanazawa, τα παράνομα ναρκωτικά αποτελούν μία άλλη εξελικτική εμπειρία – ο ίδιος (και άλλοι) βρήκε επίσεις μια σύνδεση μεταξύ του υψηλού IQ και τον πειραματισμό με τα ναρκωτικά. Στη μελέτη του Kanazawa, όσο πιο υψηλό ήταν το IQ ενός ερωτώμενου πριν την ηλικία των 16, τόσο και περισσότερες ψυχοδραστικές ουσίες είχε δοκιμάσει μέχρι την ηλικία των 42.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι τριαντάχρονες γυναίκες που είχαν υψηλή βαθμολογία σε τεστ IQ που πήραν όταν ήταν ακόμα 5 ετών, είχαν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να έχουν καπνίσει μαριχουάνα ή να έχουν χρησιμοποιήσει κοκαΐνη. Οι άνδρες που είχαν σκοράρει έναν μεγάλο βαθμό στο τεστ νοημοσύνης, όταν ήταν ακόμη παιδιά, είχαν 50% περισσότερες πιθανότητες να έχουν καταναλώσει πρόσφατα αμφεταμίνες ή έκσταση.
Οι έξυπνοι προτιμούν το κρασί
Μια μελέτη η οποία συνέκρινε τα αποτελέσματα IQ από 1.800 Δανούς άνδρες με τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος, βρήκε μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ του υψηλού IQ στην αρχή της ενηλικίωσης και της προτίμησης του κρασιού από την μπύρα αργότερα στη ζωή τους, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση.
Γυναίκες απόφοιτοι πανεπιστημίου πίνουν περισσότερο
Ερευνητές από το London School of Economics που εξέτασαν στοιχεία από χιλιάδες Βρετανούς ενήλικες στη δεκαετία του ’30, βρήκαν θετική συσχέτιση μεταξύ του μορφωτικού επιπέδου και της καθημερινής κατανάλωσης.
Η σχέση ήταν ισχυρότερη στις γυναίκες. Οι γυναίκες που είχαν αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο είχαν 86% περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες που δεν είχαν αποφοιτήσει από το λύκειο να παραδεχθούν ότι καταναλώνουν αλκοόλ τις περισσότερες ημέρες. Οι πιθανές εξηγήσεις συμπεριλαμβάνουν «μια πιο έντονη κοινωνική ζωή που ενθαρρύνει την κατανάλωση αλκοόλ, μεγαλύτερη δέσμευση σε ανδρικούς κύκλους, μεγαλύτερη κοινωνική αποδοχή της χρήσης αλκοόλ και της κατάχρησης, περισσότερη έκθεση στο αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εύπλαστης ηλικίας, και μεγαλύτερη αναβολή της τεκνοποίησης και μεταξύ των καλύτερα μορφωμένων».
Η σχέση μεταξύ της εκπαίδευσης και της κατανάλωσης ισχύει και για τους Αμερικανούς ενήλικες. Σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας, τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ αυξάνονται με το επίπεδο εκπαίδευσης. Με το 68,4% των αποφοίτων πανεπιστημίου να περιγράφουν τους εαυτούς τους ως συχνούς χρήστες οινοπνευματωδών ποτών, σε σύγκριση με το 35,2% ενηλίκων χωρίς διπλώματα δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.
Πηγή: protothema.gr

Οι έξυπνοι άνθρωποι πίνουν περισσότερο

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Φινλανδοί ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία από 3.000 αδέλφια και πανομοιότυπα δίδυμα και διαπίστωσαν ότι το αδέλφι που ανάπτυξε πρώτο τη λεκτική ικανότητα, την ανάγνωση και τη χρήση εκφραστικής γλώσσας, επίσης έτεινε να είναι το πρώτο που δοκίμαζε αλκοόλ και επίσης έπινε σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό καθόλη τη διάρκεια της εφηβείας.
Σίγουρα η λεκτική ανάπτυξη μπορεί να συσχετιστεί με τη νοημοσύνη. Το προφορικά πρώιμο δίδυμο είχε επίσης, κατά μέσο όρο, περισσότερους φίλους, και είναι πιο πιθανό να καταλήξει σε κοινωνικές καταστάσεις όπου το αλκοόλ είναι παρόν: «Καλές γλωσσικές δεξιότητες μειώνουν την πιθανότητα απόρριψης από ομότιμους και υψηλότερη κοινωνική δραστηριότητα προβλέπει πιο συχνή κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία» γράφουν οι ερευνητές.
Αξίζει να σημειωθεί πως εκείνοι που άρχισαν να μιλάνε σε μικρότερη ηλικία συνδέονται επίσης με καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις σε όλη την πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση, καθώς υπάρχουν και υψηλότερες πιθανότητες για την αποφοίτησή τους από το πανεπιστήμιο. Η επίτευξη υψηλότερων επιπέδων εκπαίδευσης συσχετίζεται επίσης με την υψηλότερη κατανάλωση αλκοόλ. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η νοημοσύνη συσχετίζεται με την περιέργεια και την επιθυμία για νέες εμπειρίες. «Γνωστικές λειτουργίες και ικανότητες ανάγνωσης στην παιδική ηλικία σχετίζονται με την τάση της αναζήτησης έντονων διεγέρσεων».
Σύμφωνα με το Savanna-IQ Interaction Hypothesis και τον εξελικτικό ψυχολόγο Satoshi Kanazawa, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δυσκολεύεται σε καταστάσεις που δεν υπήρχαν στη περίοδο των παγετώνων, κατά την οποία και εξελίχθηκε το ανθρώπινο είδος. Κάποιοι εγκέφαλοι όμως (λιγότερο ευφυείς) έχουν περισσότερα προβλήματα από άλλους, γράφει ο Kanazawa.
«Εξελικτική προσαρμογή» η κατανάλωση αλκοόλ
Η κατανάλωση του αλκοόλ είναι μια «εξελικτική προσαρμογή» – οι άνθρωποι άρχισαν την καλλιέργεια και την κατανάλωση αλκοόλ μόνο πριν από περίπου 10.000 χρόνια (παρόλο που μπορεί να είχαν καταναλώσει ίχνη αιθανόλης σε φρούτα που είχαν υποστεί ζύμωση) – έτσι, αυτό το μοντέλο δείχνει μια σχέση μεταξύ νοημοσύνης και κατανάλωσης.
Όταν ο Kanazawa ανέλυσε τις πληροφορίες που απέκτησε από παιδιά στη Βρετανία, βρήκε αυτήν τη σχέση. Πάνω στα αποτελέσματα της National Child Development Study, η οποία παρακολούθησε όλα τα παιδιά που είχαν γεννηθεί μια συγκεκριμένη εβδομάδα του Μαρτίου το 1958, ο Kanazawa βρήκε ότι τα παιδιά με υψηλότερο IQ, μεγάλωσαν πίνοντας περισσότερο αλκοόλ από τους λιγότερο ευφυείς συνομήλικούς τους.
Αξιολόγησε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της θρησκείας, της συχνότητας του εκκλησιασμού, της κοινωνικής τάξης, της εκπαίδευσης των γονέων τους και της ικανοποίησης από τη ζωή τους. Διαπίστωσε ότι η νοημοσύνη πριν από την ηλικία των 16 ετών ήταν ο δεύτερος παράγοντας σε σύγκριση με το φύλο στην πρόβλεψη της κατανάλωσης αλκοόλ στην ηλικία των 23 ετών.
Υψηλό IQ και στον πειραματισμό με ναρκωτικά
Στο μοντέλο του Kanazawa, τα παράνομα ναρκωτικά αποτελούν μία άλλη εξελικτική εμπειρία – ο ίδιος (και άλλοι) βρήκε επίσεις μια σύνδεση μεταξύ του υψηλού IQ και τον πειραματισμό με τα ναρκωτικά. Στη μελέτη του Kanazawa, όσο πιο υψηλό ήταν το IQ ενός ερωτώμενου πριν την ηλικία των 16, τόσο και περισσότερες ψυχοδραστικές ουσίες είχε δοκιμάσει μέχρι την ηλικία των 42.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι τριαντάχρονες γυναίκες που είχαν υψηλή βαθμολογία σε τεστ IQ που πήραν όταν ήταν ακόμα 5 ετών, είχαν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να έχουν καπνίσει μαριχουάνα ή να έχουν χρησιμοποιήσει κοκαΐνη. Οι άνδρες που είχαν σκοράρει έναν μεγάλο βαθμό στο τεστ νοημοσύνης, όταν ήταν ακόμη παιδιά, είχαν 50% περισσότερες πιθανότητες να έχουν καταναλώσει πρόσφατα αμφεταμίνες ή έκσταση.
Οι έξυπνοι προτιμούν το κρασί
Μια μελέτη η οποία συνέκρινε τα αποτελέσματα IQ από 1.800 Δανούς άνδρες με τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος, βρήκε μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ του υψηλού IQ στην αρχή της ενηλικίωσης και της προτίμησης του κρασιού από την μπύρα αργότερα στη ζωή τους, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση.
Γυναίκες απόφοιτοι πανεπιστημίου πίνουν περισσότερο
Ερευνητές από το London School of Economics που εξέτασαν στοιχεία από χιλιάδες Βρετανούς ενήλικες στη δεκαετία του ’30, βρήκαν θετική συσχέτιση μεταξύ του μορφωτικού επιπέδου και της καθημερινής κατανάλωσης.
Η σχέση ήταν ισχυρότερη στις γυναίκες. Οι γυναίκες που είχαν αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο είχαν 86% περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες που δεν είχαν αποφοιτήσει από το λύκειο να παραδεχθούν ότι καταναλώνουν αλκοόλ τις περισσότερες ημέρες. Οι πιθανές εξηγήσεις συμπεριλαμβάνουν «μια πιο έντονη κοινωνική ζωή που ενθαρρύνει την κατανάλωση αλκοόλ, μεγαλύτερη δέσμευση σε ανδρικούς κύκλους, μεγαλύτερη κοινωνική αποδοχή της χρήσης αλκοόλ και της κατάχρησης, περισσότερη έκθεση στο αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εύπλαστης ηλικίας, και μεγαλύτερη αναβολή της τεκνοποίησης και μεταξύ των καλύτερα μορφωμένων».
Η σχέση μεταξύ της εκπαίδευσης και της κατανάλωσης ισχύει και για τους Αμερικανούς ενήλικες. Σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας, τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ αυξάνονται με το επίπεδο εκπαίδευσης. Με το 68,4% των αποφοίτων πανεπιστημίου να περιγράφουν τους εαυτούς τους ως συχνούς χρήστες οινοπνευματωδών ποτών, σε σύγκριση με το 35,2% ενηλίκων χωρίς διπλώματα δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.
Πηγή: protothema.gr

Τετάρτη 13 Νοεμβρίου 2019

Νικολίνα A.
Οι άντρες που κάνουν δουλειές στο σπίτι, χάνουν την όρεξή τους για σεξ.
Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένας δεσμευμένος άντρας στις δουλειές του σπιτιού, όπως το μαγείρεμα ή τα ψώνια, τόσο λιγότερες σεξουαλικές σχέσεις έχει!
Δεν το λέμε εμείς, φυσικά, αλλά αυτό υποστηρίζεται σε μια μελέτη που δημοσιεύεται στο τεύχος Φεβρουαρίου της Αμερικανικής Επιθεώρησης Κοινωνιολογίας.
Το αντίθετο ισχύει επίσης, αν αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο αυτοκίνητο ή τον κήπο, διαβεβαιώνει η μελέτη με τίτλο «Ισότητα, οικιακές δουλειές και συχνότητα των σεξουαλικών επαφών στο γάμο», τα συμπεράσματα της οποίας «φανερώνουν τη σημασία που έχουν οι ρόλοι οι οποίοι είναι παραδοσιακά κατανεμημένοι σε κάθε φύλο, για τη συχνότητα των σεξουαλικών σχέσεων σ' έναν ετεροφυλοφιλικό γάμο».
Σύμφωνα με τον Σαμπίνο Κόρνριτς, ερευνητή του Ινστιτούτου Χουάν Μαρτς της Μαδρίτης, ο οποίος είναι ο διευθυντής της έρευνας, «τα ζευγάρια στα οποία ο άνδρας συμμετέχει περισσότερο στις δουλειές που είναι παραδοσιακά αφιερωμένες στις γυναίκες, κάνουν λόγο για μικρότερο αριθμό σεξουαλικών επαφών».
"Κατά τον ίδιο τρόπο, τα ζευγάρια στα οποία ο άνδρας συμμετέχει περισσότερο σε δουλειές που θεωρούνται παραδοσιακά ανδρικές -η κηπουρική, το πλήρωμα των λογαριασμών, η ενασχόληση με το αυτοκίνητο- αναφέρουν συχνότερες σεξουαλικές επαφές», από ένα μέσο όρο 5 φορών στη διάρκεια του μήνα που προηγήθηκε της μελέτης.
Υπάρχει ένα είδος σεξουαλικού σεναρίου καλά προσδιορισμένου από το φύλο, στο οποίο η συμπεριφορά αναλόγως του φύλου είναι σημαντική για τη δημιουργία της σεξουαλικής επιθυμίας και την ολοκλήρωση της πράξης», προσθέτει ο Κόρνριτς, ο οποίος συνυπογράφει τη μελέτη με τις κοινωνιολόγους του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον Τζούλι Μπράινς και Κατρίνα Λεπ.
Πηγή: madata.gr


Άντρες: Οι δουλειές στο σπίτι μειώνουν την όρεξη για σεξ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Νικολίνα A.
Οι άντρες που κάνουν δουλειές στο σπίτι, χάνουν την όρεξή τους για σεξ.
Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένας δεσμευμένος άντρας στις δουλειές του σπιτιού, όπως το μαγείρεμα ή τα ψώνια, τόσο λιγότερες σεξουαλικές σχέσεις έχει!
Δεν το λέμε εμείς, φυσικά, αλλά αυτό υποστηρίζεται σε μια μελέτη που δημοσιεύεται στο τεύχος Φεβρουαρίου της Αμερικανικής Επιθεώρησης Κοινωνιολογίας.
Το αντίθετο ισχύει επίσης, αν αφιερώνει περισσότερο χρόνο στο αυτοκίνητο ή τον κήπο, διαβεβαιώνει η μελέτη με τίτλο «Ισότητα, οικιακές δουλειές και συχνότητα των σεξουαλικών επαφών στο γάμο», τα συμπεράσματα της οποίας «φανερώνουν τη σημασία που έχουν οι ρόλοι οι οποίοι είναι παραδοσιακά κατανεμημένοι σε κάθε φύλο, για τη συχνότητα των σεξουαλικών σχέσεων σ' έναν ετεροφυλοφιλικό γάμο».
Σύμφωνα με τον Σαμπίνο Κόρνριτς, ερευνητή του Ινστιτούτου Χουάν Μαρτς της Μαδρίτης, ο οποίος είναι ο διευθυντής της έρευνας, «τα ζευγάρια στα οποία ο άνδρας συμμετέχει περισσότερο στις δουλειές που είναι παραδοσιακά αφιερωμένες στις γυναίκες, κάνουν λόγο για μικρότερο αριθμό σεξουαλικών επαφών».
"Κατά τον ίδιο τρόπο, τα ζευγάρια στα οποία ο άνδρας συμμετέχει περισσότερο σε δουλειές που θεωρούνται παραδοσιακά ανδρικές -η κηπουρική, το πλήρωμα των λογαριασμών, η ενασχόληση με το αυτοκίνητο- αναφέρουν συχνότερες σεξουαλικές επαφές», από ένα μέσο όρο 5 φορών στη διάρκεια του μήνα που προηγήθηκε της μελέτης.
Υπάρχει ένα είδος σεξουαλικού σεναρίου καλά προσδιορισμένου από το φύλο, στο οποίο η συμπεριφορά αναλόγως του φύλου είναι σημαντική για τη δημιουργία της σεξουαλικής επιθυμίας και την ολοκλήρωση της πράξης», προσθέτει ο Κόρνριτς, ο οποίος συνυπογράφει τη μελέτη με τις κοινωνιολόγους του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον Τζούλι Μπράινς και Κατρίνα Λεπ.
Πηγή: madata.gr



Κι όμως υπάρχει λογική και στον κεραυνοβόλο έρωτα.
Τι μας κάνει «κλικ» και συμπαθούμε αμέσως κάποιους ανθρώπους και όχι κάποιους άλλους; Γιατί νιώθουμε πολύ κοντά με ορισμένους, αν και τους γνωρίζουμε ελάχιστα, και πώς είναι δυνατό να ερωτευθούμε κάποιον άγνωστο με την πρώτη ματιά; Σύμφωνα με το βιβλίο «Κλικ, η μαγεία της άμεσης επαφής: τα 5 μυστικά για τον έρωτα, τη φιλία και την καλή συνεργασία» υπάρχει λογική εξήγηση. Το «κλειδί» για να έρθουμε γρήγορα πολύ κοντά με κάποιον είναι η ειλικρίνεια, η εγγύτητα, ο μαγνητισμός, οι ομοιότητες και το να μοιραζόμαστε δύσκολες εμπειρίες.
Η έλξη μπορεί να είναι ερωτική ή και φιλική, και η συμπάθεια μπορεί να απευθύνεται σε έναν συνάδελφο ή ακόμη και στον διπλανό μας στο τρένο. Οταν όμως κάποιος μας κάνει «κλικ» νιώθουμε σαν να τον ξέραμε από πάντα.
Σύμφωνα με το νέο βιβλίο των ψυχολόγων Ρομ και ΟριΜπράφμαν αυτό το συναίσθημα δεν είναι απλώς κοινό για όλους τους ανθρώπους, αλλά εξηγείται επιστημονικά. Οπως εξηγούν οι βρετανοί συγγραφείς, «κάθε φορά που συμβαίνει αυτόσυντρέχουν πέντε πολύ συγκεκριμένοι παράγοντες ».
Ο πρώτος παράγων είναι η ειλικρίνεια: όταν είμαστε «ανθρώπινοι και ανοιχτοί» ο άνθρωπος που είναι απέναντί μας χαλαρώνει και είναι εύκολο να μας συμπαθήσει, ακόμη και να μας ερωτευθεί. Επιπλέον, χωρίς να κάνουμε ανάρμοστες ή πολύ προσωπικές αποκαλύψεις, « αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να εμφανιστεί λίγο ευάλωτος ή τρωτός βοηθά στο να μας εμπιστευτεί ο άλλος, ακριβώς επειδή παίρνουμε ένα ψυχολογικό ή συναισθηματικό ρίσκο. Οταν και οι δύο αποκαλύπτουν καλοπροαίρετα ποιοι είναι δημιουργείται ένα ιδανικό περιβάλλον οικειότητας, που σε άλλες περιπτώσεις χρειάζεται καιρό για να δημιουργηθεί » εξηγούν οι Μπράφμαν.
« Η εγγύτητα μπορεί επίσης να... κάνει θαύματα. Αν θέλετε να κάνετε “κλικ” σε κάποιον, φροντίστε να βρεθείτε κυριολεκτικά όσο πιο κοντά του γίνεται » λένε οι βρετανοί συγγραφείς. Γνωρίζοντας κάποιον σιγά σιγά ή συναντώντας τον συχνά σε ένα ουδέτερο περιβάλλον, όπως το γραφείο ή το πολυκατάστημα της γειτονιάς, δημιουργείται μια οικειότητα που μπορεί να αποτελέσει τη βάση για μια ουσιαστική σχέση.
Το τρίτο «κλειδί» είναι αυτό που οι Μπράφμαν αποκαλούν « μαγνητισμό », το σεξαπίλ. Το εκπέμπουμε όταν νιώθουμε δικαιολογημένη αυτοπεποίθηση, πίστη στις ικανότητές μας και άνεση με τον εαυτό μας. « Αν αυτό είναι κάτι που γίνεται εμφανές σε μια συζήτηση, τότε είμαστε πολύ κοντά στο ΄΄κλικ΄΄ » γράφουν στο βιβλίο. Γκρεμίζοντας τον μύθο ότι τα ετερώνυμα έλκονται οι δύο ψυχολόγοι δίνουν έμφαση στις ομοιότητες, όχι στις διαφορές. « Δύσκολα θα νιώσουμε να συνδεόμαστε από την πρώτη ματιά με κάποιον που δεν έχει χιούμορ, δεν καταλαβαίνει τίποτα για τη ζωή μας και προέρχεται από μια χώρα την οποία δεν έχουμε επισκεφθεί ποτέ. Είμαστε “προγραμματισμένοι” από τη φύση έτσι ώστε ανάμεσα σε μια ομάδα ατόμων να ψάχνουμε εκείνο που μας μοιάζει περισσότερο.
Όταν αναγνωρίζουμε ομοιότητες με έναν ξένο, έστω και υποσυνείδητα, νιώθουμε αμέσως έλξη και συμπάθεια... ακόμη περισσότερο αν μοιραστούμε δύσκολες στιγμές μαζί του. Μάλισταόσο μεγαλύτερη η αντιξοότητατόσο πιο δυνατός είναι ο δεσμός που δημιουργείται μεταξύ εκείνων που τη μοιράζονται » λένε οι δύο ψυχολόγοι.
Τα 5 μυστικάτου έρωτα με την πρώτη ματιά.
Ειλικρίνεια: Στις ανθρώπινες σχέσεις υπάρχει ένα «φράγμα οικειότητας» που πρέπει να «σπάσει». Αυτό συμβαίνει όταν είμαστε «ανοιχτοί» και ειλικρινείς με τον άλλον από την πρώτη στιγμή.
Εγγύτητα: Ο χρόνος, και ιδίως ο χώρος, μετράνε πολύ. Η διαρκής επαφή και συναναστροφή οδηγούν στην αμοιβαία συμπάθεια μεταξύ δύο ατόμων.
Μαγνητισμός: Η αυτοπεποίθηση, η αφοσίωση σε αυτό που κάνουμε και η πίστη στις ικανότητές μας είναι ιδιότητες που ελκύουν τους άλλους σε εμάς.
Ομοιότητες: Όσο πιο πολλά κοινά ενδιαφέροντα έχουμε με κάποιον τόσο πιο εύκολο είναι να αναπτύξουμε βαθιά σχέση μαζί του.
Κοινές εμπειρίες: Όταν μοιράζονται εμπειρίες, και μάλιστα σε αντίξοες συνθήκες, δύο άνθρωποι ενώνονται και αναπτύσσονται μεταξύ τους πιο ισχυροί δεσμοί.
Κεραυνοβόλος ο έρωτας για τους άνδρες.
Σε αντίθεση με τις γυναίκες, που χρειάζονται τουλάχιστον έξι συναντήσεις για να αποφασίσουν, εκείνοι ερωτεύονται με την πρώτη ματιά, δείχνει  επιστημονική έρευνα
Οι μισοί άνδρες μπορούν να καταλάβουν ότι γνώρισαν τη γυναίκα της ζωής τους στο πρώτο ραντεβού, ενώ οι γυναίκες χρειάζονται τουλάχιστον έξι συναντήσεις για να είναι σίγουρες. Μία ματιά με νόημα μέσα σε ένα κατάμεστο από κόσμο δωμάτιο. Μία υποψία χαμόγελου. Και λίγο άρωμα. Αυτά είναι τα τρία βασικά συστατικά που χρειάζεται ένας άνδρας για να ερωτευτεί. Μάλιστα, μπορεί να μη χρειαστεί ούτε να μιλήσει στη γυναίκα που του αρέσει, αλλά έχει καταλάβει ότι την έχει ερωτευτεί, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.
Οι γυναίκες από την πλευρά τους χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποφασίσουν αν θα ερωτευθούν, καθώς γι' αυτές ο έρωτας εκτός από συναίσθημα έχει και τη λογική του. Μπορεί οι άνδρες να δείχνουν τα αισθήματά τους από την πρώτη στιγμή, οι γυναίκες όμως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν αν αυτός είναι ο «ένας». Στη έρευνα φάνηκε πως ο ένας στους πέντε άνδρες ερωτεύτηκε με την πρώτη ματιά. Οι μισοί από αυτούς που συμμετείχαν δήλωσαν πως ερωτεύτηκαν στο πρώτο ραντεβού, ενώ ένας στους τρεις είχαν παραδοθεί ολοκληρωτικά στον έρωτα στα τρία πρώτα ραντεβού.
Σε αντίθεση, μόνο μία στις δέκα γυναίκες δήλωσαν ότι αισθάνθηκαν κεραυνοβόλο έρωτα. Οι περισσότερες περίμεναν τουλάχιστον μέχρι το έκτο ραντεβού για να βεβαιωθούν ότι είναι ο σωστός άνδρας γι' αυτές. Η έρευνα έρχεται να ανατρέψει την επικρατούσα άποψη ότι οι γυναίκες αισθάνονται κεραυνοβόλο έρωτα, αλλά οι ψυχολόγοι τονίζουν το πόσο διαφορετικά σκέφτονται οι άνδρες από τις γυναίκες στην αναζήτηση συντρόφου.
Ο καθηγητής Αλεξάντερ Μόρντον, ψυχολόγος και μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, καταλήγει στη μελέτη του ότι τα χαρακτηριστικά των φύλων διαφέρουν πολύ στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου θέματος. Οι άνδρες φαίνεται ότι προσέχουν περισσότερο τα εξωτερικά χαρακτηριστικά ώστε να αποφασίσουν αν θα ερωτευτούν κάποια, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πολύπλοκες και επιμένουν να ζυγίζουν τα υπέρ και τα κατά.
Οι γυναίκες είναι καλύτερες στο να αναγνωρίζουν την κοινωνική θέση του άνδρα και απευθύνουν ερωτήσεις στον εαυτό τους όπως «θα με κάνει να αισθάνονται ασφαλής;», «θα είναι καλός πατέρας για τα παιδιά μου;». Επίσης, είναι πιο ικανές από τους άνδρες στη λήψη μιας μακροχρόνιας απόφασης. Η έρευνα έγινε σε 1.500 άνδρες και 1500 γυναίκες ηλικίας από 16 έως 86 ετών και με την ευκαιρία έκδοσης ενός βιβλίου της Ελίζαμπεθ Νομπλ με τίτλο «The way we were» (όπως ο πρωτότυπος τίτλος της ταινίας «Τα καλύτερά μας χρόνια» με τους Ρέντφορντ - Στράιζαντ) με κεντρικό θέμα τους παιδικούς έρωτες που επιστρέφουν στη ζωή μας έπειτα από πολλά χρόνια.
Οι άνδρες λένε πιο εύκολα το «σ' αγαπώ» από τις γυναίκες, έδειξε η έρευνα. Ομως και τα δύο φύλα φαίνεται να συμφωνούν σε ένα πράγμα: όλοι τους λένε ότι η πρώτη αγάπη που αισθάνθηκαν ήταν και η πιο δύσκολη για να την ξεπεράσουν. Μάλιστα ένας στους τέσσερις δηλώνει ότι ποτέ του δεν συνήλθε από τον χωρισμό της πρώτης αγάπης.
Πηγή: boro.gr

Τα μυστικά του έρωτα: Γιατί κάποιοι άνθρωποι μας κάνουν κλικ;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with

Κι όμως υπάρχει λογική και στον κεραυνοβόλο έρωτα.
Τι μας κάνει «κλικ» και συμπαθούμε αμέσως κάποιους ανθρώπους και όχι κάποιους άλλους; Γιατί νιώθουμε πολύ κοντά με ορισμένους, αν και τους γνωρίζουμε ελάχιστα, και πώς είναι δυνατό να ερωτευθούμε κάποιον άγνωστο με την πρώτη ματιά; Σύμφωνα με το βιβλίο «Κλικ, η μαγεία της άμεσης επαφής: τα 5 μυστικά για τον έρωτα, τη φιλία και την καλή συνεργασία» υπάρχει λογική εξήγηση. Το «κλειδί» για να έρθουμε γρήγορα πολύ κοντά με κάποιον είναι η ειλικρίνεια, η εγγύτητα, ο μαγνητισμός, οι ομοιότητες και το να μοιραζόμαστε δύσκολες εμπειρίες.
Η έλξη μπορεί να είναι ερωτική ή και φιλική, και η συμπάθεια μπορεί να απευθύνεται σε έναν συνάδελφο ή ακόμη και στον διπλανό μας στο τρένο. Οταν όμως κάποιος μας κάνει «κλικ» νιώθουμε σαν να τον ξέραμε από πάντα.
Σύμφωνα με το νέο βιβλίο των ψυχολόγων Ρομ και ΟριΜπράφμαν αυτό το συναίσθημα δεν είναι απλώς κοινό για όλους τους ανθρώπους, αλλά εξηγείται επιστημονικά. Οπως εξηγούν οι βρετανοί συγγραφείς, «κάθε φορά που συμβαίνει αυτόσυντρέχουν πέντε πολύ συγκεκριμένοι παράγοντες ».
Ο πρώτος παράγων είναι η ειλικρίνεια: όταν είμαστε «ανθρώπινοι και ανοιχτοί» ο άνθρωπος που είναι απέναντί μας χαλαρώνει και είναι εύκολο να μας συμπαθήσει, ακόμη και να μας ερωτευθεί. Επιπλέον, χωρίς να κάνουμε ανάρμοστες ή πολύ προσωπικές αποκαλύψεις, « αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να εμφανιστεί λίγο ευάλωτος ή τρωτός βοηθά στο να μας εμπιστευτεί ο άλλος, ακριβώς επειδή παίρνουμε ένα ψυχολογικό ή συναισθηματικό ρίσκο. Οταν και οι δύο αποκαλύπτουν καλοπροαίρετα ποιοι είναι δημιουργείται ένα ιδανικό περιβάλλον οικειότητας, που σε άλλες περιπτώσεις χρειάζεται καιρό για να δημιουργηθεί » εξηγούν οι Μπράφμαν.
« Η εγγύτητα μπορεί επίσης να... κάνει θαύματα. Αν θέλετε να κάνετε “κλικ” σε κάποιον, φροντίστε να βρεθείτε κυριολεκτικά όσο πιο κοντά του γίνεται » λένε οι βρετανοί συγγραφείς. Γνωρίζοντας κάποιον σιγά σιγά ή συναντώντας τον συχνά σε ένα ουδέτερο περιβάλλον, όπως το γραφείο ή το πολυκατάστημα της γειτονιάς, δημιουργείται μια οικειότητα που μπορεί να αποτελέσει τη βάση για μια ουσιαστική σχέση.
Το τρίτο «κλειδί» είναι αυτό που οι Μπράφμαν αποκαλούν « μαγνητισμό », το σεξαπίλ. Το εκπέμπουμε όταν νιώθουμε δικαιολογημένη αυτοπεποίθηση, πίστη στις ικανότητές μας και άνεση με τον εαυτό μας. « Αν αυτό είναι κάτι που γίνεται εμφανές σε μια συζήτηση, τότε είμαστε πολύ κοντά στο ΄΄κλικ΄΄ » γράφουν στο βιβλίο. Γκρεμίζοντας τον μύθο ότι τα ετερώνυμα έλκονται οι δύο ψυχολόγοι δίνουν έμφαση στις ομοιότητες, όχι στις διαφορές. « Δύσκολα θα νιώσουμε να συνδεόμαστε από την πρώτη ματιά με κάποιον που δεν έχει χιούμορ, δεν καταλαβαίνει τίποτα για τη ζωή μας και προέρχεται από μια χώρα την οποία δεν έχουμε επισκεφθεί ποτέ. Είμαστε “προγραμματισμένοι” από τη φύση έτσι ώστε ανάμεσα σε μια ομάδα ατόμων να ψάχνουμε εκείνο που μας μοιάζει περισσότερο.
Όταν αναγνωρίζουμε ομοιότητες με έναν ξένο, έστω και υποσυνείδητα, νιώθουμε αμέσως έλξη και συμπάθεια... ακόμη περισσότερο αν μοιραστούμε δύσκολες στιγμές μαζί του. Μάλισταόσο μεγαλύτερη η αντιξοότητατόσο πιο δυνατός είναι ο δεσμός που δημιουργείται μεταξύ εκείνων που τη μοιράζονται » λένε οι δύο ψυχολόγοι.
Τα 5 μυστικάτου έρωτα με την πρώτη ματιά.
Ειλικρίνεια: Στις ανθρώπινες σχέσεις υπάρχει ένα «φράγμα οικειότητας» που πρέπει να «σπάσει». Αυτό συμβαίνει όταν είμαστε «ανοιχτοί» και ειλικρινείς με τον άλλον από την πρώτη στιγμή.
Εγγύτητα: Ο χρόνος, και ιδίως ο χώρος, μετράνε πολύ. Η διαρκής επαφή και συναναστροφή οδηγούν στην αμοιβαία συμπάθεια μεταξύ δύο ατόμων.
Μαγνητισμός: Η αυτοπεποίθηση, η αφοσίωση σε αυτό που κάνουμε και η πίστη στις ικανότητές μας είναι ιδιότητες που ελκύουν τους άλλους σε εμάς.
Ομοιότητες: Όσο πιο πολλά κοινά ενδιαφέροντα έχουμε με κάποιον τόσο πιο εύκολο είναι να αναπτύξουμε βαθιά σχέση μαζί του.
Κοινές εμπειρίες: Όταν μοιράζονται εμπειρίες, και μάλιστα σε αντίξοες συνθήκες, δύο άνθρωποι ενώνονται και αναπτύσσονται μεταξύ τους πιο ισχυροί δεσμοί.
Κεραυνοβόλος ο έρωτας για τους άνδρες.
Σε αντίθεση με τις γυναίκες, που χρειάζονται τουλάχιστον έξι συναντήσεις για να αποφασίσουν, εκείνοι ερωτεύονται με την πρώτη ματιά, δείχνει  επιστημονική έρευνα
Οι μισοί άνδρες μπορούν να καταλάβουν ότι γνώρισαν τη γυναίκα της ζωής τους στο πρώτο ραντεβού, ενώ οι γυναίκες χρειάζονται τουλάχιστον έξι συναντήσεις για να είναι σίγουρες. Μία ματιά με νόημα μέσα σε ένα κατάμεστο από κόσμο δωμάτιο. Μία υποψία χαμόγελου. Και λίγο άρωμα. Αυτά είναι τα τρία βασικά συστατικά που χρειάζεται ένας άνδρας για να ερωτευτεί. Μάλιστα, μπορεί να μη χρειαστεί ούτε να μιλήσει στη γυναίκα που του αρέσει, αλλά έχει καταλάβει ότι την έχει ερωτευτεί, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.
Οι γυναίκες από την πλευρά τους χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποφασίσουν αν θα ερωτευθούν, καθώς γι' αυτές ο έρωτας εκτός από συναίσθημα έχει και τη λογική του. Μπορεί οι άνδρες να δείχνουν τα αισθήματά τους από την πρώτη στιγμή, οι γυναίκες όμως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν αν αυτός είναι ο «ένας». Στη έρευνα φάνηκε πως ο ένας στους πέντε άνδρες ερωτεύτηκε με την πρώτη ματιά. Οι μισοί από αυτούς που συμμετείχαν δήλωσαν πως ερωτεύτηκαν στο πρώτο ραντεβού, ενώ ένας στους τρεις είχαν παραδοθεί ολοκληρωτικά στον έρωτα στα τρία πρώτα ραντεβού.
Σε αντίθεση, μόνο μία στις δέκα γυναίκες δήλωσαν ότι αισθάνθηκαν κεραυνοβόλο έρωτα. Οι περισσότερες περίμεναν τουλάχιστον μέχρι το έκτο ραντεβού για να βεβαιωθούν ότι είναι ο σωστός άνδρας γι' αυτές. Η έρευνα έρχεται να ανατρέψει την επικρατούσα άποψη ότι οι γυναίκες αισθάνονται κεραυνοβόλο έρωτα, αλλά οι ψυχολόγοι τονίζουν το πόσο διαφορετικά σκέφτονται οι άνδρες από τις γυναίκες στην αναζήτηση συντρόφου.
Ο καθηγητής Αλεξάντερ Μόρντον, ψυχολόγος και μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, καταλήγει στη μελέτη του ότι τα χαρακτηριστικά των φύλων διαφέρουν πολύ στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου θέματος. Οι άνδρες φαίνεται ότι προσέχουν περισσότερο τα εξωτερικά χαρακτηριστικά ώστε να αποφασίσουν αν θα ερωτευτούν κάποια, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πολύπλοκες και επιμένουν να ζυγίζουν τα υπέρ και τα κατά.
Οι γυναίκες είναι καλύτερες στο να αναγνωρίζουν την κοινωνική θέση του άνδρα και απευθύνουν ερωτήσεις στον εαυτό τους όπως «θα με κάνει να αισθάνονται ασφαλής;», «θα είναι καλός πατέρας για τα παιδιά μου;». Επίσης, είναι πιο ικανές από τους άνδρες στη λήψη μιας μακροχρόνιας απόφασης. Η έρευνα έγινε σε 1.500 άνδρες και 1500 γυναίκες ηλικίας από 16 έως 86 ετών και με την ευκαιρία έκδοσης ενός βιβλίου της Ελίζαμπεθ Νομπλ με τίτλο «The way we were» (όπως ο πρωτότυπος τίτλος της ταινίας «Τα καλύτερά μας χρόνια» με τους Ρέντφορντ - Στράιζαντ) με κεντρικό θέμα τους παιδικούς έρωτες που επιστρέφουν στη ζωή μας έπειτα από πολλά χρόνια.
Οι άνδρες λένε πιο εύκολα το «σ' αγαπώ» από τις γυναίκες, έδειξε η έρευνα. Ομως και τα δύο φύλα φαίνεται να συμφωνούν σε ένα πράγμα: όλοι τους λένε ότι η πρώτη αγάπη που αισθάνθηκαν ήταν και η πιο δύσκολη για να την ξεπεράσουν. Μάλιστα ένας στους τέσσερις δηλώνει ότι ποτέ του δεν συνήλθε από τον χωρισμό της πρώτης αγάπης.
Πηγή: boro.gr

Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019

Και όμως ισχύει. Τα μωρά μπορούν να ξεχωρίσουν τους ήχους της μητρικής τους γλώσσας, ακόμη και όταν βρίσκονται στην κοιλιά της μάνας τους. Και το διευκρινίζουμε, μπορούν να ξεχωρίζουν όχι να καταλαβαίνουν. Μια νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι η διαδικασία αυτή ξεκινάει πολύ νωρίτερα από όσο πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες... 
Ερευνητές από το τμήμα Ψυχολογίας του Λουθηρανικού πανεπιστήμιου του Ειρηνικού με επικεφαλής την καθηγήτρια Κρίστιν Μουρ, μελέτησαν 40 βρέφη από τις ΗΠΑ και από τη Σουηδία, μιας ημέρας (δηλαδή είχαν γεννηθεί το πολύ πριν από 30 ώρες) και έκαναν τη δημοσίευση των διαπιστώσεων τους στο περιοδικό παιδιατρικής, Acta Paediatrica. Σύμφωνα λοιπόν με τη μελέτη, τα μωράκια μπορούσαν να ξεχωρίσουν τους ήχους της γλώσσας που μιλούσε η μητέρα τους πολύ πιο εύκολα από όσο πιστευόταν.
Τα βρέφη, από το μαιευτήριο ακόμη, άκουγαν διάφορες ηχογραφημένες φωνές τόσο στη μητρική γλώσσα τους, όσο και σε άλλες ξένες γλώσσες. Στη συνέχεια οι γιατροί παρατηρούσαν πόση ώρα τα μωράκια ρουφούσαν την πιπίλα τους με το στοματάκι τους. Όταν το μωράκι άκουγε τη μητρική του γλώσσα (δηλαδή τη γλώσσα που είχε συνηθίσει να ακούει από την κοιλιά της μητέρας του) δεν κρατούσε την πιπίλα στο στόμα του για πολύ ώρα. Όταν άκουγε ξένες γλώσσες, δεν αποχωριζόταν την πιπίλα του.
Τη διαδικασία αυτή οι επιστήμονες την ερμήνευσαν ότι στο άκουσμα οικείων ήχων το βρέφος νιώθει πιο άνετα. Μάλιστα διαπιστώθηκε ότι ο εγκέφαλος αναπτύσσει τους μηχανισμούς της ακοής κατά την 30η εβδομάδα της κύησης και 10 εβδομάδες πριν γεννηθούν ακούνε και ξεχωρίζουν την ομιλία της μητέρας τους. Διαπίστωσαν επίσης ότι τα φωνήεντα της μητρικής γλώσσας είναι πιο οικεία από τα σύμφωνα.
«Είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει ότι τα έμβρυα μαθαίνουν, προτού γεννηθούν, τους ιδιαίτερους ήχους της μητρικής γλώσσας. Έτσι, η μελέτη μας μετατοπίζει την μετρήσιμη αναγνώριση των ήχων της γλώσσας από τους έξι περίπου μήνες της ζωής του μωρού στο προγεννητικό στάδιο», δήλωσε η Μουν.

Τα μωρά ξεχωρίζουν τη μητρική τους γλώσσα από την κοιλιά της μάνας τους!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Και όμως ισχύει. Τα μωρά μπορούν να ξεχωρίσουν τους ήχους της μητρικής τους γλώσσας, ακόμη και όταν βρίσκονται στην κοιλιά της μάνας τους. Και το διευκρινίζουμε, μπορούν να ξεχωρίζουν όχι να καταλαβαίνουν. Μια νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι η διαδικασία αυτή ξεκινάει πολύ νωρίτερα από όσο πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες... 
Ερευνητές από το τμήμα Ψυχολογίας του Λουθηρανικού πανεπιστήμιου του Ειρηνικού με επικεφαλής την καθηγήτρια Κρίστιν Μουρ, μελέτησαν 40 βρέφη από τις ΗΠΑ και από τη Σουηδία, μιας ημέρας (δηλαδή είχαν γεννηθεί το πολύ πριν από 30 ώρες) και έκαναν τη δημοσίευση των διαπιστώσεων τους στο περιοδικό παιδιατρικής, Acta Paediatrica. Σύμφωνα λοιπόν με τη μελέτη, τα μωράκια μπορούσαν να ξεχωρίσουν τους ήχους της γλώσσας που μιλούσε η μητέρα τους πολύ πιο εύκολα από όσο πιστευόταν.
Τα βρέφη, από το μαιευτήριο ακόμη, άκουγαν διάφορες ηχογραφημένες φωνές τόσο στη μητρική γλώσσα τους, όσο και σε άλλες ξένες γλώσσες. Στη συνέχεια οι γιατροί παρατηρούσαν πόση ώρα τα μωράκια ρουφούσαν την πιπίλα τους με το στοματάκι τους. Όταν το μωράκι άκουγε τη μητρική του γλώσσα (δηλαδή τη γλώσσα που είχε συνηθίσει να ακούει από την κοιλιά της μητέρας του) δεν κρατούσε την πιπίλα στο στόμα του για πολύ ώρα. Όταν άκουγε ξένες γλώσσες, δεν αποχωριζόταν την πιπίλα του.
Τη διαδικασία αυτή οι επιστήμονες την ερμήνευσαν ότι στο άκουσμα οικείων ήχων το βρέφος νιώθει πιο άνετα. Μάλιστα διαπιστώθηκε ότι ο εγκέφαλος αναπτύσσει τους μηχανισμούς της ακοής κατά την 30η εβδομάδα της κύησης και 10 εβδομάδες πριν γεννηθούν ακούνε και ξεχωρίζουν την ομιλία της μητέρας τους. Διαπίστωσαν επίσης ότι τα φωνήεντα της μητρικής γλώσσας είναι πιο οικεία από τα σύμφωνα.
«Είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει ότι τα έμβρυα μαθαίνουν, προτού γεννηθούν, τους ιδιαίτερους ήχους της μητρικής γλώσσας. Έτσι, η μελέτη μας μετατοπίζει την μετρήσιμη αναγνώριση των ήχων της γλώσσας από τους έξι περίπου μήνες της ζωής του μωρού στο προγεννητικό στάδιο», δήλωσε η Μουν.

Δευτέρα 11 Νοεμβρίου 2019

Πρόσφατη έρευνα στην Ελλάδα έδειξε ότι οι έφηβοι καθόλου δεν ενδιαφέρονται για τον καρκίνο, τις καρδιακές προσβολές και όλα τα άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει το τσιγάρο. Σταθερά αυξανόμενο είναι, σύμφωνα με στοιχεία, το ποσοστό των παιδιών που ξεκινούν το κάπνισμα, παρά το γεγονός ότι στους ενήλικες τα ποσοστά καπνιστών έχουν μειωθεί. Ωστόσο, ήδη από την ηλικία των 15 ετών, περισσότερο τα αγόρια και λιγότερο τα κορίτσια, όχι μόνο αγοράζουν το πρώτο τους πακέτο αλλά και εθίζονται στο τσιγάρο. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν για να αποτρέψουμε το παιδί μας από το κάπνισμα; Ο καθηγητής στο Y. M. C. A, Adi Jaffe, μας λέει πώς να το κάνουμε σωστά και αποτελεσματικά.
1. Δώστε το καλό παράδειγμα
Όπως στα περισσότερα πράγματα, έτσι και στο κάπνισμα, το παράδειγμα το δικό μας αλλά και η γενικότερη στάση μας απέναντι σε αυτό έχει πολλά να προσφέρει στην αντίληψη του παιδιού, του αυριανού εφήβου και μελλοντικού ενήλικα- σχετικά με το τσιγάρο. Όταν κάποιος γονέας καπνίζει φαντάζει δυσκολότερο να «πείσει» το παιδί του για τις αρνητικές συνέπειες του τσιγάρου. Ωστόσο θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τη δική του εμπειρία ως αρνητική υπερτονίζοντας το κόστος αυτής της συνήθειας.
2. Μη διστάσετε να του δείξετε εικόνες από το τι μπορεί να προκαλέσει το κάπνισμα
Είναι μια μέθοδος πολύ διαδεδομένη στον εξωτερικό κυρίως. Όσο τρομακτικό κι αν τους φανεί το θέαμα μιας ακτινογραφίας με μαύρους πνεύμονες, τόσο θετικά θα λειτουργήσει. Γι΄αυτό μη διστάσετε να τους δείξετε φυλλάδια ενημερωτικά σχετικά με τις καρδιοπάθειες, ή μη θεωρήσετε ταμπού να του δείξετε ρεαλιστικές εικόνες από ανθρώπους που πάσχουν από κάποιο καρκίνο του πνεύμονα.
3. Μιλήστε του και για τα άμεσα αποτελέσματα του καπνίσματος
Τα παιδιά σπάνια ανησυχούν για τις μακροπρόθεσμες συνέπειες, μια που όπως είναι φυσιολογικό πιστεύουν ότι έχουν απεριόριστο χρόνο για τα πάντα. Για να τα αφυπνήσουμε μπορούμε να ρίξουμε το «βάρος» στα πιο άμεσα αποτελέσματα του καπνίσματος όπως: δύσοσμη αναπνοή, κίτρινα δόντια, μυρωδιά τσιγάρου στα μαλλιά και τα ρούχα, εύκολη κόπωση και βήχας.
4. Μυήστε το στον αθλητισμό
Άλλος ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγουν τα παιδιά το κάπνισμα είναι με το να συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες, αθλητικές ή άλλες, καθώς έτσι θα έχουν λιγότερο χρόνο για να καπνίσουν. Επιπλέον, οι περισσότερες αθλητικές δραστηριότητες προωθούν ή συμβαδίζουν με έναν αντικαπνιστικό τρόπο ζωής.
5. Μην παρουσιάζετε έμμεσα το κάπνισμα ως φυσιολογική ρουτίνα
Μην αφήνετε λερωμένα τασάκια σε όλο το σπίτι και μη στέλνετε το παιδί να φέρει τα τσιγάρα σας ή να πιάνει τασάκια, αναπτήρες και γενικά να εξοικειώνεται με τα σύνεργα του καπνίσματος σαν να είναι κάτι εξίσου αποδεκτό με το σαπούνι ή το μαχαιροπίρουνο. Τα παιδιά που ζουν με καπνιστές έχουν δυο ως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν όταν γίνουν έφηβοι.
6. Μιλήστε του με ειλικρίνεια
Μιλήστε του για την εμπειρία σας με το τσιγάρο, περιλαμβανομένων και των λαθών σας. Αυτό θα το ενθαρρύνει να είναι πιο ανοικτό και ειλικρινές. Αν είστε καπνιστές δεν πρέπει να λειτουργείτε ενοχικά επειδή κάποια στιγμή παγιδευτήκατε στο κάπνισμα οι ίδιοι. Κανένας δεν άναψε το πρώτο του τσιγάρο ξέροντας ότι θα ακολουθήσουν άλλα 200.000 τα επόμενα 30 χρόνια.
7. Αποφύγετε την τιμωρία και την σκληρή κριτική
Το ζήτημα του καπνίσματος έχει πολλές παραμέτρους που δε μπορούμε πάντα να ελέγξουμε, μια που τα παιδιά και οι έφηβοι συχνά επηρεάζονται από κοντινούς φίλους, αγνοώντας τους κινδύνους και δίνοντας έμφαση στην εικόνα που θα σχηματίσουν οι άλλοι. Σε περίπτωση λοιπόν που πιάσετε «στα πράσα» το παιδί να καπνίζει αποφύγετε τις ακραίες συμπεριφορές. Ο πανικός, η κατακραυγή, η ένταση, οι φωνές και οι ατελείωτοι καβγάδες όχι μόνο δεν βοηθούν αλλά αποτρέπουν το παιδί να μπει σε ανοιχτή συνδιαλλαγή με τους γονείς του.Έτσι εύκολα καταφεύγει στις συμβουλές συνομήλικων και φίλων, οι οποίοι φαίνεται να τους καταλαβαίνουν καλύτερα.
Πηγή: govastileto.gr

Τι πρέπει να κάνουμε για να αποτρέψουμε το παιδί μας από το κάπνισμα μια για πάντα;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Πρόσφατη έρευνα στην Ελλάδα έδειξε ότι οι έφηβοι καθόλου δεν ενδιαφέρονται για τον καρκίνο, τις καρδιακές προσβολές και όλα τα άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει το τσιγάρο. Σταθερά αυξανόμενο είναι, σύμφωνα με στοιχεία, το ποσοστό των παιδιών που ξεκινούν το κάπνισμα, παρά το γεγονός ότι στους ενήλικες τα ποσοστά καπνιστών έχουν μειωθεί. Ωστόσο, ήδη από την ηλικία των 15 ετών, περισσότερο τα αγόρια και λιγότερο τα κορίτσια, όχι μόνο αγοράζουν το πρώτο τους πακέτο αλλά και εθίζονται στο τσιγάρο. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν για να αποτρέψουμε το παιδί μας από το κάπνισμα; Ο καθηγητής στο Y. M. C. A, Adi Jaffe, μας λέει πώς να το κάνουμε σωστά και αποτελεσματικά.
1. Δώστε το καλό παράδειγμα
Όπως στα περισσότερα πράγματα, έτσι και στο κάπνισμα, το παράδειγμα το δικό μας αλλά και η γενικότερη στάση μας απέναντι σε αυτό έχει πολλά να προσφέρει στην αντίληψη του παιδιού, του αυριανού εφήβου και μελλοντικού ενήλικα- σχετικά με το τσιγάρο. Όταν κάποιος γονέας καπνίζει φαντάζει δυσκολότερο να «πείσει» το παιδί του για τις αρνητικές συνέπειες του τσιγάρου. Ωστόσο θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τη δική του εμπειρία ως αρνητική υπερτονίζοντας το κόστος αυτής της συνήθειας.
2. Μη διστάσετε να του δείξετε εικόνες από το τι μπορεί να προκαλέσει το κάπνισμα
Είναι μια μέθοδος πολύ διαδεδομένη στον εξωτερικό κυρίως. Όσο τρομακτικό κι αν τους φανεί το θέαμα μιας ακτινογραφίας με μαύρους πνεύμονες, τόσο θετικά θα λειτουργήσει. Γι΄αυτό μη διστάσετε να τους δείξετε φυλλάδια ενημερωτικά σχετικά με τις καρδιοπάθειες, ή μη θεωρήσετε ταμπού να του δείξετε ρεαλιστικές εικόνες από ανθρώπους που πάσχουν από κάποιο καρκίνο του πνεύμονα.
3. Μιλήστε του και για τα άμεσα αποτελέσματα του καπνίσματος
Τα παιδιά σπάνια ανησυχούν για τις μακροπρόθεσμες συνέπειες, μια που όπως είναι φυσιολογικό πιστεύουν ότι έχουν απεριόριστο χρόνο για τα πάντα. Για να τα αφυπνήσουμε μπορούμε να ρίξουμε το «βάρος» στα πιο άμεσα αποτελέσματα του καπνίσματος όπως: δύσοσμη αναπνοή, κίτρινα δόντια, μυρωδιά τσιγάρου στα μαλλιά και τα ρούχα, εύκολη κόπωση και βήχας.
4. Μυήστε το στον αθλητισμό
Άλλος ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγουν τα παιδιά το κάπνισμα είναι με το να συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες, αθλητικές ή άλλες, καθώς έτσι θα έχουν λιγότερο χρόνο για να καπνίσουν. Επιπλέον, οι περισσότερες αθλητικές δραστηριότητες προωθούν ή συμβαδίζουν με έναν αντικαπνιστικό τρόπο ζωής.
5. Μην παρουσιάζετε έμμεσα το κάπνισμα ως φυσιολογική ρουτίνα
Μην αφήνετε λερωμένα τασάκια σε όλο το σπίτι και μη στέλνετε το παιδί να φέρει τα τσιγάρα σας ή να πιάνει τασάκια, αναπτήρες και γενικά να εξοικειώνεται με τα σύνεργα του καπνίσματος σαν να είναι κάτι εξίσου αποδεκτό με το σαπούνι ή το μαχαιροπίρουνο. Τα παιδιά που ζουν με καπνιστές έχουν δυο ως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν όταν γίνουν έφηβοι.
6. Μιλήστε του με ειλικρίνεια
Μιλήστε του για την εμπειρία σας με το τσιγάρο, περιλαμβανομένων και των λαθών σας. Αυτό θα το ενθαρρύνει να είναι πιο ανοικτό και ειλικρινές. Αν είστε καπνιστές δεν πρέπει να λειτουργείτε ενοχικά επειδή κάποια στιγμή παγιδευτήκατε στο κάπνισμα οι ίδιοι. Κανένας δεν άναψε το πρώτο του τσιγάρο ξέροντας ότι θα ακολουθήσουν άλλα 200.000 τα επόμενα 30 χρόνια.
7. Αποφύγετε την τιμωρία και την σκληρή κριτική
Το ζήτημα του καπνίσματος έχει πολλές παραμέτρους που δε μπορούμε πάντα να ελέγξουμε, μια που τα παιδιά και οι έφηβοι συχνά επηρεάζονται από κοντινούς φίλους, αγνοώντας τους κινδύνους και δίνοντας έμφαση στην εικόνα που θα σχηματίσουν οι άλλοι. Σε περίπτωση λοιπόν που πιάσετε «στα πράσα» το παιδί να καπνίζει αποφύγετε τις ακραίες συμπεριφορές. Ο πανικός, η κατακραυγή, η ένταση, οι φωνές και οι ατελείωτοι καβγάδες όχι μόνο δεν βοηθούν αλλά αποτρέπουν το παιδί να μπει σε ανοιχτή συνδιαλλαγή με τους γονείς του.Έτσι εύκολα καταφεύγει στις συμβουλές συνομήλικων και φίλων, οι οποίοι φαίνεται να τους καταλαβαίνουν καλύτερα.
Πηγή: govastileto.gr

-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
- Το Center Research είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

-Το  Center Research είναι εργαλείο δημοσιογραφικής έρευνας της ηλεκτρονικής εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.

Η διεύθυνση                        
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com

Center Research - Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών (ΚΕ.Κ.Π.Ο.Ε)

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
-Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι δημοσκοπήσεις αποτελούν αναγκαίο παράγοντα της λειτουργίας στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τον ρόλο - τους σκοπούς - τους στόχους -  και την δημιουργική δύναμη της έρευνας, όταν διασφαλίζεται η θετική λειτουργία της.
-Έχοντας υπόψη πως η έρευνα εξυπηρετεί το κοινωνικό σύνολο αλλά και το ατομικό, το Κέντρο Κοινωνικών Πολιτικών & Οικονομικών Ερευνών αντιλαμβάνεται πως η επιτυχία μιας δημοσκόπησης είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων, που παίζουν ένα κοινό ρόλο με ευρύτερες επιδιώξεις.
-Σε κάθε περίοδο διαφοροποιούνται τα αίτια και οι σκοποί που αποτελούν την βάση και τα θεμέλια, για την ανάπτυξη της κοινωνικοοικονομικής και πολιτικής γραμμής μιας εταιρίας  - υπηρεσίας ή πολιτικού προσώπου.
-Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να διερευνήσει επιστημονικά και να αναλύσει αντικειμενικά το θέμα, τις συνθήκες και τις προϋποθέσεις για την ενημέρωση – επιτυχία.
-Η εφαρμοσμένη επιστημονική έρευνα είναι γνωστό ότι μπορεί να δώσει απαντήσεις, σε ερωτήματα που συσχετίζονται με την ορθή πορεία στα κοινωνικοοικονομικά και πολιτικά δρώμενα μιας χώρας.
-Λαμβάνοντας σοβαρά τις γραπτές απαντήσεις που δίνουν οι ερωτηθέντες , γίνεται μια ανάλυση σε βάθος όλου του όγκου των δεδομένων. 
-Το κοινωνικό περιβάλλον μεταβάλλεται ραγδαία, παγκοσμιοποίηση , κοινωνία της πληροφορίας, νέες αξίες και προτεραιότητες των κοινωνικών φαινόμενων και συνθηκών, κάνουν της μετρήσεις των τάσεων περισσότερο αναγκαίες  από κάθε άλλη εποχή.
- Το Center Research είναι σε θέση και μπορεί να δώσει τα εξής:
1.Πολιτικές δημοσκοπήσεις, όπως δημοτικότητα και υπεροχή πολιτικού προσώπου ή θεσμού.
2.Κοινωνικές δημοσκοπήσεις, όπως  ποιοτική εμβάθυνση  σκέψεων – απόψεων εκφράσεων και αντιδράσεων του κοινού.
3.Οικονομικές δημοσκοπήσεις, όπως δομή και χαρακτηριστικά εταιρικής εικόνας. Ικανοποίηση πελατών  παρακολούθηση ελέγχου  σε επίπεδο τιμών – υπηρεσιών και συμπεριφοράς προσωπικού.
4.Δημοσκοπήσεις Δημόσιων Υπηρεσιών ένστολων και μη, όπως η γνώμη και άποψη του πολίτη για το λειτουργικό θεσμικό ρόλο τους.

-Το  Center Research είναι εργαλείο δημοσιογραφικής έρευνας της ηλεκτρονικής εφημερίδας ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα.

Η διεύθυνση                        
Σπύρος Α. Ηλιάδης
Δημοσιογράφος – Εκδότης
Mail: iliadisspiros@hotmail.com

Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019

Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά!
Το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας επηρεάζει την υγεία των παιδιών.
Η ακαταστασία στο σπίτι και το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των παιδιών, λένε οι επιστήμονες.
Για τις ανάγκες της έρευνας εξετάστηκαν στοιχεία που είχαν δοθεί σε προηγούμενη μελέτη για τις συναισθηματικά ευάλωτες οικογένειες και τον βαθμό ευτυχίας των παιδιών που ζούσαν σε αυτές. Τα στοιχεία αφορούσαν πληροφορίες που έδωσαν 3.288 μητέρες, οι περισσότερες από τις οποίες ήταν ανύπαντρες και με χαμηλά εισοδήματα. Οι μητέρες υποχρεώθηκαν να ενημερώσουν τους ειδικούς για την κατάσταση που επικρατούσε στο σπίτι σε δύο χρονικές στιγμές: όταν το παιδί τους ήταν 3 και 5 ετών.
Οι περισσότερες από τις οικογένειες αυτές ζούσαν σε χαοτικές συνθήκες. Οι παράμετροι που λήφθηκαν υπόψη ήταν πολλές. Για παράδειγμα, οι μητέρες ρωτήθηκαν πόσα άτομα ζούσαν στο σπίτι, αν η τηλεόραση έπαιζε καθημερινά για περισσότερες από 5 ώρες, αν το παιδί είχε συγκεκριμένη ώρα για τον βραδινό ύπνο, αν το σπίτι ήταν βρώμικο και ασυμμάζευτο, κ.λπ. Επίσης, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους και τις εργασιακές υποχρεώσεις της μητέρας. Αν, δηλαδή, μπορούσε να λείψει από την εργασία της για να φροντίσει η ίδια το παιδί σε περίπτωση ανάγκης ή αν είχε την ευελιξία και την ευχέρεια να τακτοποιήσει όλες τις οικογενειακές υποχρεώσεις. Στο τέλος, με βάση τα κριτήρια αυτά, οι μητέρες έπρεπε να βαθμολογήσουν την κατάσταση στο σπίτι ως άριστη, πολύ καλή, καλή, μέτρια ή κακή.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα ακαταστασίας και χάους στο σπίτι είχαν παρατηρηθεί, όταν τα παιδιά ήταν 3 ετών, γεγονός που επηρέαζε σε σημαντικό βαθμό την υγεία τους δύο χρόνια αργότερα. Μάλιστα, οι επιστήμονες, για να είναι απόλυτα σίγουροι για τα αποτελέσματα, εξέτασαν και το αντίστροφο, δηλαδή αν και κατά πόσο η κακή υγεία των παιδιών έκανε περισσότερο χαοτική την κατάσταση στο σπίτι, ωστόσο κάτι τέτοιο δεν αποδείχθηκε.
Η Claire Kamp Dush, επικεφαλής της έρευνας και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα Ανθρωπιστικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο, δήλωσε: «Τα παιδιά έχουν την ανάγκη να υπάρχει τάξη στη ζωή τους. Όταν στο σπίτι επικρατούν συνθήκες χάους και η καθημερινότητά τους δεν είναι σταθερή, το άγχος αυξάνεται και η υγεία των παιδιών γίνεται εύθραυστη».
Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «Social Science & Medicine»

Γιατί πρέπει να έχεις ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά!
Το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας επηρεάζει την υγεία των παιδιών.
Η ακαταστασία στο σπίτι και το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των παιδιών, λένε οι επιστήμονες.
Για τις ανάγκες της έρευνας εξετάστηκαν στοιχεία που είχαν δοθεί σε προηγούμενη μελέτη για τις συναισθηματικά ευάλωτες οικογένειες και τον βαθμό ευτυχίας των παιδιών που ζούσαν σε αυτές. Τα στοιχεία αφορούσαν πληροφορίες που έδωσαν 3.288 μητέρες, οι περισσότερες από τις οποίες ήταν ανύπαντρες και με χαμηλά εισοδήματα. Οι μητέρες υποχρεώθηκαν να ενημερώσουν τους ειδικούς για την κατάσταση που επικρατούσε στο σπίτι σε δύο χρονικές στιγμές: όταν το παιδί τους ήταν 3 και 5 ετών.
Οι περισσότερες από τις οικογένειες αυτές ζούσαν σε χαοτικές συνθήκες. Οι παράμετροι που λήφθηκαν υπόψη ήταν πολλές. Για παράδειγμα, οι μητέρες ρωτήθηκαν πόσα άτομα ζούσαν στο σπίτι, αν η τηλεόραση έπαιζε καθημερινά για περισσότερες από 5 ώρες, αν το παιδί είχε συγκεκριμένη ώρα για τον βραδινό ύπνο, αν το σπίτι ήταν βρώμικο και ασυμμάζευτο, κ.λπ. Επίσης, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους και τις εργασιακές υποχρεώσεις της μητέρας. Αν, δηλαδή, μπορούσε να λείψει από την εργασία της για να φροντίσει η ίδια το παιδί σε περίπτωση ανάγκης ή αν είχε την ευελιξία και την ευχέρεια να τακτοποιήσει όλες τις οικογενειακές υποχρεώσεις. Στο τέλος, με βάση τα κριτήρια αυτά, οι μητέρες έπρεπε να βαθμολογήσουν την κατάσταση στο σπίτι ως άριστη, πολύ καλή, καλή, μέτρια ή κακή.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα ακαταστασίας και χάους στο σπίτι είχαν παρατηρηθεί, όταν τα παιδιά ήταν 3 ετών, γεγονός που επηρέαζε σε σημαντικό βαθμό την υγεία τους δύο χρόνια αργότερα. Μάλιστα, οι επιστήμονες, για να είναι απόλυτα σίγουροι για τα αποτελέσματα, εξέτασαν και το αντίστροφο, δηλαδή αν και κατά πόσο η κακή υγεία των παιδιών έκανε περισσότερο χαοτική την κατάσταση στο σπίτι, ωστόσο κάτι τέτοιο δεν αποδείχθηκε.
Η Claire Kamp Dush, επικεφαλής της έρευνας και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα Ανθρωπιστικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο, δήλωσε: «Τα παιδιά έχουν την ανάγκη να υπάρχει τάξη στη ζωή τους. Όταν στο σπίτι επικρατούν συνθήκες χάους και η καθημερινότητά τους δεν είναι σταθερή, το άγχος αυξάνεται και η υγεία των παιδιών γίνεται εύθραυστη».
Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «Social Science & Medicine»

Τις εγκαταστάσεις του Εθνικού Κέντρου Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης στη Θεσσαλονίκη, την Τετάρτη 6-11-2019, επισκέφθηκε ο Αντιπεριφερειάρχης Περιφερειακής Ανάπτυξης κ. Νικόλαος Λυσσαρίδης, στα πλαίσια της συνεργασίας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας με το ΕΚΕΤΑ στους τομείς του Περιβάλλοντος και της Ενέργειας.
Στο κέντρο της συζήτησης βρέθηκε η σύνδεση των ερευνητικών αποτελεσμάτων με την τοπική επιχειρηματικότητα, την αποκατάσταση και την επανάρχηση εδαφών, καθώς και η αποπεράτωση του έργου επέκτασης του κτιρίου του ΕΚΕΤΑ στην Πτολεμαΐδα, το οποίο χρηματοδοτείται από το ΠΕΠ 2014 – 2020.


Επίσκεψη του Αντιπεριφερειάρχη Περιφερειακής Ανάπτυξης στο ΕΚΕΤΑ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Τις εγκαταστάσεις του Εθνικού Κέντρου Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης στη Θεσσαλονίκη, την Τετάρτη 6-11-2019, επισκέφθηκε ο Αντιπεριφερειάρχης Περιφερειακής Ανάπτυξης κ. Νικόλαος Λυσσαρίδης, στα πλαίσια της συνεργασίας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας με το ΕΚΕΤΑ στους τομείς του Περιβάλλοντος και της Ενέργειας.
Στο κέντρο της συζήτησης βρέθηκε η σύνδεση των ερευνητικών αποτελεσμάτων με την τοπική επιχειρηματικότητα, την αποκατάσταση και την επανάρχηση εδαφών, καθώς και η αποπεράτωση του έργου επέκτασης του κτιρίου του ΕΚΕΤΑ στην Πτολεμαΐδα, το οποίο χρηματοδοτείται από το ΠΕΠ 2014 – 2020.


Ασπίδα προστασίας για την καρδιά των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση αποτελεί η κατανάλωση μήλων με την φλούδα. 
“Μαγικό Φρούτο”  αποκαλεί το μήλο αμερικανική μελέτη καθώς, όπως αποδείχθηκε, η κατανάλωσή του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμη στις γυναίκες.  Σύμφωνα με την έρευνα του Δρ. Bahram H. Arjmandi και του καθηγητή Margaret A. Sitton του Πανεπιστημίου της Φλόριντα των ΗΠΑ η καθημερινή κατανάλωση μήλων προστατεύει την καρδιά των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση.
Οπως φάνηκε στο πείραμα - στο οποίο συμμετείχαν 2 ομάδες γυναικών - όσες απ'αυτές κατανάλωναν μήλα, σταδιακά μείωναν την LDL χοληστερόλη ( κακή χοληστερίνη ) τους και μάλιστα σε μεγάλο ποστοστό που άγγιξε το 23%. Αντίθετα στην ομάδα των γυναικών που κατανάλωναν δαμάσκηνα δεν παρατηρήθηκε καμία μείωση της χοληστερόλης. 
Απο την άλλη πλευρά, η καθημερινή κατανάλωση του μήλου, βοήθησε τις γυναικες να μειώσουν και το βάρος τους, γεγονός που οι γιατροί απέδωσαν στην πηκτίνη, ουσία που περιέχει το μήλο και που έχει αποδεδειγμένα ευεργετικά αποτελέσματα.
" Υπάρχει αλήθεια πίσω από το ρητό “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”, λέει ο Δρ Arjmandi, ο οποίος υποστηρίζει ότι "απο την κατανάλωση των μήλων μπορούν να ωφεληθούν όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες και τα μικρά παιδιά "
Πηγή: iatropedia.gr

Ένα μήλο την ημέρα ...

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Ασπίδα προστασίας για την καρδιά των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση αποτελεί η κατανάλωση μήλων με την φλούδα. 
“Μαγικό Φρούτο”  αποκαλεί το μήλο αμερικανική μελέτη καθώς, όπως αποδείχθηκε, η κατανάλωσή του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμη στις γυναίκες.  Σύμφωνα με την έρευνα του Δρ. Bahram H. Arjmandi και του καθηγητή Margaret A. Sitton του Πανεπιστημίου της Φλόριντα των ΗΠΑ η καθημερινή κατανάλωση μήλων προστατεύει την καρδιά των γυναικών μετά την εμμηνόπαυση.
Οπως φάνηκε στο πείραμα - στο οποίο συμμετείχαν 2 ομάδες γυναικών - όσες απ'αυτές κατανάλωναν μήλα, σταδιακά μείωναν την LDL χοληστερόλη ( κακή χοληστερίνη ) τους και μάλιστα σε μεγάλο ποστοστό που άγγιξε το 23%. Αντίθετα στην ομάδα των γυναικών που κατανάλωναν δαμάσκηνα δεν παρατηρήθηκε καμία μείωση της χοληστερόλης. 
Απο την άλλη πλευρά, η καθημερινή κατανάλωση του μήλου, βοήθησε τις γυναικες να μειώσουν και το βάρος τους, γεγονός που οι γιατροί απέδωσαν στην πηκτίνη, ουσία που περιέχει το μήλο και που έχει αποδεδειγμένα ευεργετικά αποτελέσματα.
" Υπάρχει αλήθεια πίσω από το ρητό “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”, λέει ο Δρ Arjmandi, ο οποίος υποστηρίζει ότι "απο την κατανάλωση των μήλων μπορούν να ωφεληθούν όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες και τα μικρά παιδιά "
Πηγή: iatropedia.gr

Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2019

Του Πέτρου Γεωργιτσογιαννάκου Ιατρού.
Ο ύπνος δεν χρειάζεται μόνο για να ξεκουράζει , αλλά και να αποβάλλει τις τοξικές ουσίες.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Science από τον Maiken Nedergaard και τους συνεργάτες του στο πανεπιστήμιο του Rochester Medical Center (New York) , ο ύπνος επιτρέπει στον εγκεφαλικό ιστό να αποτοξινωθεί από τις επιβλαβείς ουσίες ,όπως τοβήτα-αμυλοειδές που είναι συνδεδεμένο με την Νόσο του Alzheimer.
Η ανακάλυψη αυτή προέρχεται από τον κ. Nedergaard ,υποδιευθυντή του Center for translational Neuromedicine, ο οποίος αποκάλυψε ότι στον εγκέφαλο υπάρχει ένα σύστημα που λειτουργεί σαν το λεμφικό σύστημα, ελέγχοντας την ροή του Εγκεφαλονωτιαίου υγρού μέσω των νευρογλοιακών κυττάρων.(το οποίο και ονομάστηκε glymphatic.)
Στην μελέτη που έγινε οι ερευνητές χορήγησαν μια ειδική χρωστική ουσία για το Εγκεφαλονωτιαίο υγρό σε ποντίκια, αποδεικνύοντας ότι η εγκεφαλική ροή του αυξάνεται περισσότερο κατά τον ύπνο.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι ο εξωκυτταρικός χώρος αυξάνεται κατά 60% όταν τα ποντίκια κοιμούνται, ενώ η χορήγηση ενός φαρμάκου που περιορίζει τις μεταβολές του όγκου των νευρογλοιακών κυττάρων που ελέγχουν την ροή του συστήματος, επιτρέπει την αύξηση της ροής του στον εγκέφαλο.
Τελικώς χορηγώντας στα ποντίκια την πρωτεΐνη βήτα-αμυλοειδές, ο Nedergaard και οι συνεργάτες του ανακοίνωσαν ότι αποβάλλεται πιο γρήγορα κατά την διάρκεια του ύπνου.
Σαν συμπέρασμα λοιπόν οι ερευνητές κατάληξαν ότι κατά την διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος αποβάλλει τοξικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας.

Ο ύπνος ''καθαρίζει'' τον εγκέφαλο!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Του Πέτρου Γεωργιτσογιαννάκου Ιατρού.
Ο ύπνος δεν χρειάζεται μόνο για να ξεκουράζει , αλλά και να αποβάλλει τις τοξικές ουσίες.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Science από τον Maiken Nedergaard και τους συνεργάτες του στο πανεπιστήμιο του Rochester Medical Center (New York) , ο ύπνος επιτρέπει στον εγκεφαλικό ιστό να αποτοξινωθεί από τις επιβλαβείς ουσίες ,όπως τοβήτα-αμυλοειδές που είναι συνδεδεμένο με την Νόσο του Alzheimer.
Η ανακάλυψη αυτή προέρχεται από τον κ. Nedergaard ,υποδιευθυντή του Center for translational Neuromedicine, ο οποίος αποκάλυψε ότι στον εγκέφαλο υπάρχει ένα σύστημα που λειτουργεί σαν το λεμφικό σύστημα, ελέγχοντας την ροή του Εγκεφαλονωτιαίου υγρού μέσω των νευρογλοιακών κυττάρων.(το οποίο και ονομάστηκε glymphatic.)
Στην μελέτη που έγινε οι ερευνητές χορήγησαν μια ειδική χρωστική ουσία για το Εγκεφαλονωτιαίο υγρό σε ποντίκια, αποδεικνύοντας ότι η εγκεφαλική ροή του αυξάνεται περισσότερο κατά τον ύπνο.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι ο εξωκυτταρικός χώρος αυξάνεται κατά 60% όταν τα ποντίκια κοιμούνται, ενώ η χορήγηση ενός φαρμάκου που περιορίζει τις μεταβολές του όγκου των νευρογλοιακών κυττάρων που ελέγχουν την ροή του συστήματος, επιτρέπει την αύξηση της ροής του στον εγκέφαλο.
Τελικώς χορηγώντας στα ποντίκια την πρωτεΐνη βήτα-αμυλοειδές, ο Nedergaard και οι συνεργάτες του ανακοίνωσαν ότι αποβάλλεται πιο γρήγορα κατά την διάρκεια του ύπνου.
Σαν συμπέρασμα λοιπόν οι ερευνητές κατάληξαν ότι κατά την διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος αποβάλλει τοξικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας.

Αν ο διακαή σας πόθος είναι αποκτήσετε πάση θυσία ένα μωράκι και κατά προτίμηση αγοράκι τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποιους βασικούς κανόνες για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι ειδικοί αλλά και μαίες αποκαλύπτουν τα μυστικά που κρύβονται στη διατροφή, τη στάση που πρέπει να επιλέγετε όταν κάνετε σεξ, αλλά και τον χρόνο.
καταναλώστε περισσότερες θερμίδες
Μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο απέδειξε  ότι αυξάνοντας την πρόσληψη θερμίδων θα επιτύχετετε το στόχο σας. 
Στο πλαίσιο αυτό συστήνουν την κατανάλωση δημητριακών, μαζί με τις μπανάνες.Επίσης προτρέπουν τους υποψήφιους μπαμπάδες να τρώνε ψάρια,  λαχανικά και άλλες τροφές πλούσιες σε ενέργεια.''Άν ακολουθήσετε αυτη την τακτική μπορεί  να οδηγήσει στην σύλληψη ενός αγοριού, "αποκαλύπτει ο Δρ Ava Cadell , θεραπεύτρια του σεξ. 
καφέ τουλάχιστον μισή ώρα πριν
Μια ή μισή ώρα μισή ώρα πριν την ερωτική επαφή πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ  ή ένα μεγάλο ποτήρι σόδα!
Ο Δρ Shettles, συγγραφέας του ''Πώς να επιλέξετε το φύλο του μωρού σας΄΄πιστεύει ότι η κατανάλωση αυτών των ροφημάτων δίνουν μια επιπλέον ώθηση στο σπέρμα.
προσοχή στη θέση
Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες « η όρθια στάση συνιστάται ιδιαίτερα σε ζευγάρια που ελπίζουν να συλλάβουν ένα αγόρι, λέει ο Stacy Rybchin ειδικός σεξολόγος.
Όπως επισημαίνει χαρακτηριστικά η στάση αυτή  επιτρέπει τη βαθύτερη διείσδυση και έτσι το σπέρμα μπορεί να βρεθεί πιο κοντά στον τράχηλο της μήτρας ώστε να γίνει η γονιμοποίηση.
οργασμός
Ο οργασμός στη γυναίκα αλλάζει το pH του κόλπου  ευνοώντας έτσι το περιβάλλον για να επέλθει η γονιμοποίηση.
 περιμένετε μέχρι την ωορρηξία
Είτε το πιστεύετε είτε όχι η  ημέρα που θα έχετε σεξουαλική επαφή μπορεί  δυνητικά να επηρεάσει το φύλο του παιδιού σας. Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ένα αγόρι, μια έμπειρη νοσοκόμα και μαία η Carmen Kosicek , RN, MSN, συμβουλεύει την  αποφυγή σεξουαλικής επαφής τουλάχιστον τέσσερις ή πέντε  πριν την ωορρηξία.
Για το λόγο αυτό συνιστά να υπολογίζετε τις ημέρες και να μπαίνετε στο παιχνίδι αμέσως μετά.
Πηγή: iatropedia.gr

Πως θα συλλάβετε αγόρι! Όλες οι τεχνικές

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Αν ο διακαή σας πόθος είναι αποκτήσετε πάση θυσία ένα μωράκι και κατά προτίμηση αγοράκι τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποιους βασικούς κανόνες για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι ειδικοί αλλά και μαίες αποκαλύπτουν τα μυστικά που κρύβονται στη διατροφή, τη στάση που πρέπει να επιλέγετε όταν κάνετε σεξ, αλλά και τον χρόνο.
καταναλώστε περισσότερες θερμίδες
Μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο απέδειξε  ότι αυξάνοντας την πρόσληψη θερμίδων θα επιτύχετετε το στόχο σας. 
Στο πλαίσιο αυτό συστήνουν την κατανάλωση δημητριακών, μαζί με τις μπανάνες.Επίσης προτρέπουν τους υποψήφιους μπαμπάδες να τρώνε ψάρια,  λαχανικά και άλλες τροφές πλούσιες σε ενέργεια.''Άν ακολουθήσετε αυτη την τακτική μπορεί  να οδηγήσει στην σύλληψη ενός αγοριού, "αποκαλύπτει ο Δρ Ava Cadell , θεραπεύτρια του σεξ. 
καφέ τουλάχιστον μισή ώρα πριν
Μια ή μισή ώρα μισή ώρα πριν την ερωτική επαφή πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ  ή ένα μεγάλο ποτήρι σόδα!
Ο Δρ Shettles, συγγραφέας του ''Πώς να επιλέξετε το φύλο του μωρού σας΄΄πιστεύει ότι η κατανάλωση αυτών των ροφημάτων δίνουν μια επιπλέον ώθηση στο σπέρμα.
προσοχή στη θέση
Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες « η όρθια στάση συνιστάται ιδιαίτερα σε ζευγάρια που ελπίζουν να συλλάβουν ένα αγόρι, λέει ο Stacy Rybchin ειδικός σεξολόγος.
Όπως επισημαίνει χαρακτηριστικά η στάση αυτή  επιτρέπει τη βαθύτερη διείσδυση και έτσι το σπέρμα μπορεί να βρεθεί πιο κοντά στον τράχηλο της μήτρας ώστε να γίνει η γονιμοποίηση.
οργασμός
Ο οργασμός στη γυναίκα αλλάζει το pH του κόλπου  ευνοώντας έτσι το περιβάλλον για να επέλθει η γονιμοποίηση.
 περιμένετε μέχρι την ωορρηξία
Είτε το πιστεύετε είτε όχι η  ημέρα που θα έχετε σεξουαλική επαφή μπορεί  δυνητικά να επηρεάσει το φύλο του παιδιού σας. Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ένα αγόρι, μια έμπειρη νοσοκόμα και μαία η Carmen Kosicek , RN, MSN, συμβουλεύει την  αποφυγή σεξουαλικής επαφής τουλάχιστον τέσσερις ή πέντε  πριν την ωορρηξία.
Για το λόγο αυτό συνιστά να υπολογίζετε τις ημέρες και να μπαίνετε στο παιχνίδι αμέσως μετά.
Πηγή: iatropedia.gr

Νιώθετε ενοχές που εργάζεστε και νιώθετε ότι χάνετε πολύτιμες στιγμές από το μεγάλωμα του μωρού σας; Ησυχάστε!  Μια νέα έρευνα έρχεται να μας διαβεβαιώσει ότι τα παιδιά των εργαζόμενων μαμάδων είναι κι αυτά ευτυχισμένα. 
Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Columbia University School of Social Work, έρχεται να ανατρέψει αυτό που χρόνια υποστήριζαν άλλες μελέτες, ότι δηλαδή τα παιδιά των μη εργαζόμενων μαμάδων ήταν πιο ευτυχισμένα.
Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα μωρά που μεγαλώνουν από μαμάδες με θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης μελλοντικά απολαμβάνουν περισσότερα προνόμια. Οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν υψηλότερα εισοδήματα, και τα παιδιά τους είναι πιο πιθανό να λαμβάνουν υψηλής ποιότητας φροντίδα, ενώ επειδή οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν σαφώς πιο ανεπτυγμένο το αίσθημα της ευθύνης δείχνουν πολύ πιο ευαισθητοποιημένες στις ανάγκες των παιδιών τους.
Από την άλλη σύμφωνα με τα συμπεράσματα της ίδιας έρευνας, στο θέμα του μισθού παρόλο που οι γυναίκες μπορεί να κάνουν ακριβώς την ίδια δουλειά με τους άντρες πληρώνονται εξίσου καλά, μόνον πριν αποκτήσουν παιδιά. Αυτό συμβαίνει όπως ομολογεί η επικεφαλής της έρευνας Jane Waldfogel, στους The New York Times, επειδή οι προϊστάμενοι τους θεωρούν ότι δε μπορούν να έχουν το ίδιο σκληρό ωράριο μετά τη μητρότητα.
Πηγή: boro.gr

Μαμάδες εργαζόμενες, μην νοιώθετε ενοχές!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Νιώθετε ενοχές που εργάζεστε και νιώθετε ότι χάνετε πολύτιμες στιγμές από το μεγάλωμα του μωρού σας; Ησυχάστε!  Μια νέα έρευνα έρχεται να μας διαβεβαιώσει ότι τα παιδιά των εργαζόμενων μαμάδων είναι κι αυτά ευτυχισμένα. 
Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Columbia University School of Social Work, έρχεται να ανατρέψει αυτό που χρόνια υποστήριζαν άλλες μελέτες, ότι δηλαδή τα παιδιά των μη εργαζόμενων μαμάδων ήταν πιο ευτυχισμένα.
Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα μωρά που μεγαλώνουν από μαμάδες με θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης μελλοντικά απολαμβάνουν περισσότερα προνόμια. Οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν υψηλότερα εισοδήματα, και τα παιδιά τους είναι πιο πιθανό να λαμβάνουν υψηλής ποιότητας φροντίδα, ενώ επειδή οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν σαφώς πιο ανεπτυγμένο το αίσθημα της ευθύνης δείχνουν πολύ πιο ευαισθητοποιημένες στις ανάγκες των παιδιών τους.
Από την άλλη σύμφωνα με τα συμπεράσματα της ίδιας έρευνας, στο θέμα του μισθού παρόλο που οι γυναίκες μπορεί να κάνουν ακριβώς την ίδια δουλειά με τους άντρες πληρώνονται εξίσου καλά, μόνον πριν αποκτήσουν παιδιά. Αυτό συμβαίνει όπως ομολογεί η επικεφαλής της έρευνας Jane Waldfogel, στους The New York Times, επειδή οι προϊστάμενοι τους θεωρούν ότι δε μπορούν να έχουν το ίδιο σκληρό ωράριο μετά τη μητρότητα.
Πηγή: boro.gr

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να πάθει ο ψυχισμός κάποιου που κρύβει τις σεξουαλικές του προτιμήσεις; Το να κρύψει κάποιος τη σεξουαλική του προτίμηση είναι παράγοντας πολλών συνισταμένων: ταμπού, κοινωνικός αντίκτυπος, πεποίθηση και πολλά άλλα. Η ουσία είναι πάντως πως όσοι κρύβουν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις πιέζονται, καταπιέζονται και τελικά παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα στρες.  
Μια έρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, από το κέντρο ερευνών για το ανθρώπινο στρες, επέλεξε να μελετήσει τους ομοφυλόφιλους. Εκείνους που δεν κρύβουν ότι είναι ομοφυλόφιλοι και εκείνους που για δικούς τους λόγους, το κρύβουν.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Psychosomatic Medicine, και οι διαπιστώσεις της είναι πως η αποδοχή του τι είναι κάποιος, έχει θετικό ρόλο στην υγεία και στην ευημερία του. Το ίδιο ισχύει και με τους ομοφυλόφιλους που δεν κρύβουν τις προτιμήσεις τους.
Οι επιστήμονες στην έρευνα που έκαναν μελέτησαν 86 ανθρώπους. 45 ομοφυλόφιλους και 41 ετεροφυλόφιλους. Αρχικά μέτρησαν το επίπεδο της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες. Στη συνέχεια απάντησαν σε ερωτηματολόγιο για την προσωπική αλλά και την ερωτική τους ζωής. Από τους ομοφυλόφιλους οι 31 δήλωσαν ότι δεν έκρυβαν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις και ήταν εκείνοι που είχαν και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στο κορμί τους. Αντίθετα οι υπόλοιποι που “έκρυβαν” τις προτιμήσεις τους ήταν σε ένα διαρκές στρες.
"Το γεγονός ότι αποκαλύπτουν την ομοφυλοφιλία τους ίσως να είναι ευεργετικό για την υγεία, γιατί η κοινωνία δείχνει ανοχή και διευκολύνει την διαδικασία δημοσιοποίησης", επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας Ρομπερτ-Πολ Τζάστερ.
Πηγή: iatropedia.gr

Τι μπορούμε να πάθουμε εάν κρύβουμε τι σεξουαλικές μας προτιμήσεις;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι μπορεί να πάθει ο ψυχισμός κάποιου που κρύβει τις σεξουαλικές του προτιμήσεις; Το να κρύψει κάποιος τη σεξουαλική του προτίμηση είναι παράγοντας πολλών συνισταμένων: ταμπού, κοινωνικός αντίκτυπος, πεποίθηση και πολλά άλλα. Η ουσία είναι πάντως πως όσοι κρύβουν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις πιέζονται, καταπιέζονται και τελικά παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα στρες.  
Μια έρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, από το κέντρο ερευνών για το ανθρώπινο στρες, επέλεξε να μελετήσει τους ομοφυλόφιλους. Εκείνους που δεν κρύβουν ότι είναι ομοφυλόφιλοι και εκείνους που για δικούς τους λόγους, το κρύβουν.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Psychosomatic Medicine, και οι διαπιστώσεις της είναι πως η αποδοχή του τι είναι κάποιος, έχει θετικό ρόλο στην υγεία και στην ευημερία του. Το ίδιο ισχύει και με τους ομοφυλόφιλους που δεν κρύβουν τις προτιμήσεις τους.
Οι επιστήμονες στην έρευνα που έκαναν μελέτησαν 86 ανθρώπους. 45 ομοφυλόφιλους και 41 ετεροφυλόφιλους. Αρχικά μέτρησαν το επίπεδο της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες. Στη συνέχεια απάντησαν σε ερωτηματολόγιο για την προσωπική αλλά και την ερωτική τους ζωής. Από τους ομοφυλόφιλους οι 31 δήλωσαν ότι δεν έκρυβαν τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις και ήταν εκείνοι που είχαν και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στο κορμί τους. Αντίθετα οι υπόλοιποι που “έκρυβαν” τις προτιμήσεις τους ήταν σε ένα διαρκές στρες.
"Το γεγονός ότι αποκαλύπτουν την ομοφυλοφιλία τους ίσως να είναι ευεργετικό για την υγεία, γιατί η κοινωνία δείχνει ανοχή και διευκολύνει την διαδικασία δημοσιοποίησης", επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας Ρομπερτ-Πολ Τζάστερ.
Πηγή: iatropedia.gr

Πέμπτη 7 Νοεμβρίου 2019

Σίγουρα ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του συνήθειες  καλές ή κακές. Όσο όμως και αν προσπαθεί  κανείς να τις τιθασεύσει τον ακολουθούν αφού η δύναμή τους είναι τεράστια.
Πράγματα απλά, όπως ο τρόπος που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι, ο καφές που πίνουμε το πρωί, η ώρα που κοιμόμαστε, ο τρόπος που κάνουμε σεξ  αποτελούν μερικές από τις καθημερινές μας συνήθειες.
Στην περίπτωση όμως που ακόμη και στις πιο ιδιαίτερες στιγμές ακολουθείτε ορισμένες κακές συνήθειες μπορεί να σκοτώσουν την ερωτική σας ζωή.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine οι χειρότερες συνήθειες που ακολουθούν τα ζευγάρια μετά το σεξ όπως το να παραδίνεστε στη αγκαλιά του Μορφέα, να τρέχετε στο ψυγείο ,να αλλάζετε δωμάτιο, να ασχολείστε με το κινητό σας , να καπνίζετε μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αναταράξεις στην ερωτική σας ζωή.
Στην αγκαλιά του Μορφέα
Εάν αμέσως μετά το σεξ συνηθίζετε να γυρίζετε πλευρό και να κοιμάστε, αλλάξτε συνήθεια Όπως προέκυψε από την έρευνα όταν ο/η σύντροφος κοιμηθεί μετά την σεξουαλική πράξη, δημιουργεί ανασφάλεια και έντονο προβληματισμό  στον άλλο για την σεξουαλικότητα του.
Γρήγορα γρήγορα στο μπάνιο
Ο προβληματισμός αφορά κυρίως στους άνδρες, αφού όπως απάντησαν τους ενοχλεί όταν η σύντροφό τους τρέχει αμέσως για μπάνιο μετά την ερωτική συνεύρεση. Σύμφωνα με τις απαντήσεις των ανδρών, τους κουράζει η αναμονή και αποφασίζουν να κοιμηθούν.
Επιστροφή στη δουλειά
Όσο και αν επείγει να επιστρέψετε στη δουλειά σας ή να μιλήσετε στο τηλέφωνο για λόγους εργασίας, δεν αρέσει ούτε στους άνδρες ούτε στις γυναίκες να τους/τις εγκαταλείπετε αμέσως μετά το σεξ. Απολαύστε λίγο χρόνο ακόμα μαζί, με χάδια και φιλιά και επιστρέψτε λίγο αργότερα σε κάποια άλλη δραστηριότητα.
Μην αλλάζετε δωμάτιο
Στη περίπτωση που  κοιμάστε σε ξεχωριστά δωμάτια, όταν μετά το σεξ αποφασίσει ο ένας εκ των δύο να πάρει το μαξιλάρι του και να φύγει, δημιουργεί πρόβλημα στη σχέση.
Αυτή η συνήθεια μπορεί να σας βάλει σε μπελάδες  και να καταστρέψει τη σεξουαλική σας ζωή.
Στο ψυγείο ολοταχώς
Αποφύγετε να τρέξετε στην κουζίνα αμέσως μετά το σεξ και να φάτε ό,τι βρείτε μπροστά σας. Ακόμα και αν πεινούσατε πριν την σεξουαλική πράξη και σας έχει ανοίξει παραπάνω η όρεξη μετά από αυτήν, δεν είναι ότι καλύτερο να στρώσετε αμέσως τραπέζι. Ο/η σύντροφός σας θα πιστέψει ότι δεν απολαύσατε το σεξ ή ακόμη χειρότερα ότι είχατε στο μυαλό σας το φαγητό κατά τη διάρκειά του. 
Πηγή: iatropedia.gr


Ποιες συνήθειες ''πυροβολούν'' τον έρωτα;

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σίγουρα ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του συνήθειες  καλές ή κακές. Όσο όμως και αν προσπαθεί  κανείς να τις τιθασεύσει τον ακολουθούν αφού η δύναμή τους είναι τεράστια.
Πράγματα απλά, όπως ο τρόπος που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι, ο καφές που πίνουμε το πρωί, η ώρα που κοιμόμαστε, ο τρόπος που κάνουμε σεξ  αποτελούν μερικές από τις καθημερινές μας συνήθειες.
Στην περίπτωση όμως που ακόμη και στις πιο ιδιαίτερες στιγμές ακολουθείτε ορισμένες κακές συνήθειες μπορεί να σκοτώσουν την ερωτική σας ζωή.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine οι χειρότερες συνήθειες που ακολουθούν τα ζευγάρια μετά το σεξ όπως το να παραδίνεστε στη αγκαλιά του Μορφέα, να τρέχετε στο ψυγείο ,να αλλάζετε δωμάτιο, να ασχολείστε με το κινητό σας , να καπνίζετε μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αναταράξεις στην ερωτική σας ζωή.
Στην αγκαλιά του Μορφέα
Εάν αμέσως μετά το σεξ συνηθίζετε να γυρίζετε πλευρό και να κοιμάστε, αλλάξτε συνήθεια Όπως προέκυψε από την έρευνα όταν ο/η σύντροφος κοιμηθεί μετά την σεξουαλική πράξη, δημιουργεί ανασφάλεια και έντονο προβληματισμό  στον άλλο για την σεξουαλικότητα του.
Γρήγορα γρήγορα στο μπάνιο
Ο προβληματισμός αφορά κυρίως στους άνδρες, αφού όπως απάντησαν τους ενοχλεί όταν η σύντροφό τους τρέχει αμέσως για μπάνιο μετά την ερωτική συνεύρεση. Σύμφωνα με τις απαντήσεις των ανδρών, τους κουράζει η αναμονή και αποφασίζουν να κοιμηθούν.
Επιστροφή στη δουλειά
Όσο και αν επείγει να επιστρέψετε στη δουλειά σας ή να μιλήσετε στο τηλέφωνο για λόγους εργασίας, δεν αρέσει ούτε στους άνδρες ούτε στις γυναίκες να τους/τις εγκαταλείπετε αμέσως μετά το σεξ. Απολαύστε λίγο χρόνο ακόμα μαζί, με χάδια και φιλιά και επιστρέψτε λίγο αργότερα σε κάποια άλλη δραστηριότητα.
Μην αλλάζετε δωμάτιο
Στη περίπτωση που  κοιμάστε σε ξεχωριστά δωμάτια, όταν μετά το σεξ αποφασίσει ο ένας εκ των δύο να πάρει το μαξιλάρι του και να φύγει, δημιουργεί πρόβλημα στη σχέση.
Αυτή η συνήθεια μπορεί να σας βάλει σε μπελάδες  και να καταστρέψει τη σεξουαλική σας ζωή.
Στο ψυγείο ολοταχώς
Αποφύγετε να τρέξετε στην κουζίνα αμέσως μετά το σεξ και να φάτε ό,τι βρείτε μπροστά σας. Ακόμα και αν πεινούσατε πριν την σεξουαλική πράξη και σας έχει ανοίξει παραπάνω η όρεξη μετά από αυτήν, δεν είναι ότι καλύτερο να στρώσετε αμέσως τραπέζι. Ο/η σύντροφός σας θα πιστέψει ότι δεν απολαύσατε το σεξ ή ακόμη χειρότερα ότι είχατε στο μυαλό σας το φαγητό κατά τη διάρκειά του. 
Πηγή: iatropedia.gr


Μια μελέτη που διεξήχθη σε 300 ζεύγη διδύμων γυναικών (άλλα ήταν πανομοιότυπα και άλλοι όχι) και δημοσιεύθηκε στην «Διεθνή Επιθεώρηση Διατροφικών Διαταραχών», έδειξε ότι η κληρονομικότητα και τα γονίδια ευθύνονται κατά 43% για την επιθυμία για αδυνάτισμα.  Το εύρημα αυτό θέτει υπό αμφισβήτηση την άποψη ότι οι γυναίκες βρίσκονται υπό συνεχή πίεση για δίαιτα ώστε να αποκτήσουν το τέλειο σώμα, εξαιτίας των προτύπων που προβάλλονται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
«Όλοι βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από μηνύματα που εκθειάζουν τις αρετές του αδύνατου σώματος, αλλά παραδόξως μόνον λίγες γυναίκες αναπτύσσουν αυτό που αποκαλούμε εσωτερίκευση του ιδεώδους της λεπτότητας», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης ερευνήτρια δρ Τζέσικα Σουϊσμαν. «Ορμώμενοι από αυτή την αντίληψη, σκεφτήκαμε ότι πρέπει να υπάρχουν γενετικοί παράγοντες οι οποίοι καθιστούν κάποιες γυναίκες πιο ευάλωτες σε αυτή την εσωτερίκευση. Η μελέτη μας διεξήχθη για να διαπιστώσουμε εάν ευσταθεί η θεωρία μας».
Το ιδεώδες της λεπτότητας είναι η αντίληψη πως το γυναικείο σώμα πρέπει να είναι λεπτό, θηλυκό, με στενή μέση και λίγο σωματικό λίπος. Το μέγεθος που αντιστοιχεί σε αυτό το ιδεώδες σώμα ολοένα μικραίνει και έχει πλέον φτάσει στο «size zero» ή «μέγεθος μηδέν» (είναι το μέγεθος που πρέπει να έχουν τα γυναικεία ρούχα, βάσει του ιδεώδους της λεπτότητας). Η εσωτερίκευση του ιδεώδους αυτού σημαίνει ότι μια γυναίκα είναι αποφασισμένη να κάνει τα πάντα, όπως π.χ. αυστηρή δίαιτα, έντονη άσκηση ή ακόμα και εγχείρηση, για να αποκτήσει το σώμα των ονείρων της – και σε τέτοια περίπτωση, καραδοκούν οι διατροφικές διαταραχές, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται η νευρογενής ανορεξία, η βουλιμία και η πολυφαγία.
-Κατά 43% θέμα κληρονομικότητας η επιθυμία για αδυνάτισμα
Η μελέτη βασίσθηκε σε περισσότερα από 300 θήλεα ζεύγη διδύμων, ηλικίας 12 έως 22 ετών. Οι ερευνητές κατέγραψαν κατά πόσον ήθελαν οι δίδυμες να μοιάσουν στους διασήμους που έβλεπαν σε ταινίες, τηλεόραση και περιοδικά, για να υπολογίσουν το επίπεδο του ιδεώδους της λεπτότητας που είχαν. Στη συνέχεια, συνέκριναν τις πανομοιότυπες δίδυμες (όλα τα γονίδιά τους είναι τα ίδια) με τις μη πανομοιότυπες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι πανομοιότυπες δίδυμες είχαν εγγύτερα επίπεδα ιδεώδους της λεπτότητας – γεγονός που σημαίνει ότι στη διαμόρφωσή του παίζουν σημαντικό ρόλο τα γονίδιά τους – και μερικές από αυτές έκαναν προσπάθεια να αδυνατήσουν ακολουθώντας κάποια δίαιτα.
Περαιτέρω ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως οι απόψεις που είχαν οι δίδυμες της μελέτης για το σώμα τους, καθοριζόταν σε ποσοστό 43% από τα γονίδιά τους. Όσον αφορά τις περιβαλλοντικές (κοινωνικές) επιρροές, αυτές απεδείχθη ότι έπαιζαν ρόλο – αλλά όχι αυτόν που μέχρι τώρα νομίζαμε.
Στην πραγματικότητα, σημαντικές δεν ήταν οι κοινές επιρροές όπως θα περίμενε κανείς (λ.χ. το να βλέπουν μαζί οι δίδυμες περιοδικά μόδας, ταινίες κ.τ.λ.), αλλά οι διαφορετικές επιρροές (λ.χ. το να ασχολείται μόνο η μία δίδυμη με την μόδα, το να έχει μόνο η μία φίλους «κολλημένους» με το σωματικό βάρος κ.τ.λ.).
«Μας εξέπληξε το γεγονός ότι οι κοινοί παράγοντες του περιβάλλοντος – όπως η έκθεση στα ίδια μέσα μαζικής ενημέρωσης – δεν ασκούν τόσο μεγάλη επίδραση, όσο νομίζαμε», παραδέχθηκε η δρ Σουϊσμαν. «Αντιθέτως, οι μη κοινοί παράγοντες, αυτοί που διαφοροποιούσαν δηλαδή τις δίδυμες της μελέτης μας, ήταν αυτοί με την μεγαλύτερη επίδραση». Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι «τελικά, οι κοινωνικοί παράγοντες που νομίζαμε ότι ευθύνονται για την εσωτερίκευση του ιδεώδους της λεπτότητας δεν είναι εξίσου σημαντικοί με την κληρονομικότητα», είπε. «Επιπλέον, οι κοινωνικοί παράγοντες που οδηγούν στην εσωτερίκευση δεν είναι κατ’ ανάγκην κοινοί, αλλά διαφορετικοί για κάθε γυναίκα».
«Είναι πλέον σαφές ότι στην ανάπτυξη των διατροφικών διαταραχών παίζουν ρόλο πολλοί παράγοντες, τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί», δήλωσε η επιβλέπουσα της νέας μελέτης δρ Κέλυ Κλαμπ,καθηγήτρια Ψυχολογίας στο MSU.
«Πρέπει να βρούμε τον ακριβή τρόπο με τον οποίο δρα καθένας από αυτούς, ούτως ώστε να αντιμετωπίσουμε καλύτερα το πρόβλημα των διατροφικών διαταραχών».
HealthyLiving.gr

Η επιθυμία για δίαιτα είναι… κληρονομική

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μια μελέτη που διεξήχθη σε 300 ζεύγη διδύμων γυναικών (άλλα ήταν πανομοιότυπα και άλλοι όχι) και δημοσιεύθηκε στην «Διεθνή Επιθεώρηση Διατροφικών Διαταραχών», έδειξε ότι η κληρονομικότητα και τα γονίδια ευθύνονται κατά 43% για την επιθυμία για αδυνάτισμα.  Το εύρημα αυτό θέτει υπό αμφισβήτηση την άποψη ότι οι γυναίκες βρίσκονται υπό συνεχή πίεση για δίαιτα ώστε να αποκτήσουν το τέλειο σώμα, εξαιτίας των προτύπων που προβάλλονται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
«Όλοι βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από μηνύματα που εκθειάζουν τις αρετές του αδύνατου σώματος, αλλά παραδόξως μόνον λίγες γυναίκες αναπτύσσουν αυτό που αποκαλούμε εσωτερίκευση του ιδεώδους της λεπτότητας», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης ερευνήτρια δρ Τζέσικα Σουϊσμαν. «Ορμώμενοι από αυτή την αντίληψη, σκεφτήκαμε ότι πρέπει να υπάρχουν γενετικοί παράγοντες οι οποίοι καθιστούν κάποιες γυναίκες πιο ευάλωτες σε αυτή την εσωτερίκευση. Η μελέτη μας διεξήχθη για να διαπιστώσουμε εάν ευσταθεί η θεωρία μας».
Το ιδεώδες της λεπτότητας είναι η αντίληψη πως το γυναικείο σώμα πρέπει να είναι λεπτό, θηλυκό, με στενή μέση και λίγο σωματικό λίπος. Το μέγεθος που αντιστοιχεί σε αυτό το ιδεώδες σώμα ολοένα μικραίνει και έχει πλέον φτάσει στο «size zero» ή «μέγεθος μηδέν» (είναι το μέγεθος που πρέπει να έχουν τα γυναικεία ρούχα, βάσει του ιδεώδους της λεπτότητας). Η εσωτερίκευση του ιδεώδους αυτού σημαίνει ότι μια γυναίκα είναι αποφασισμένη να κάνει τα πάντα, όπως π.χ. αυστηρή δίαιτα, έντονη άσκηση ή ακόμα και εγχείρηση, για να αποκτήσει το σώμα των ονείρων της – και σε τέτοια περίπτωση, καραδοκούν οι διατροφικές διαταραχές, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται η νευρογενής ανορεξία, η βουλιμία και η πολυφαγία.
-Κατά 43% θέμα κληρονομικότητας η επιθυμία για αδυνάτισμα
Η μελέτη βασίσθηκε σε περισσότερα από 300 θήλεα ζεύγη διδύμων, ηλικίας 12 έως 22 ετών. Οι ερευνητές κατέγραψαν κατά πόσον ήθελαν οι δίδυμες να μοιάσουν στους διασήμους που έβλεπαν σε ταινίες, τηλεόραση και περιοδικά, για να υπολογίσουν το επίπεδο του ιδεώδους της λεπτότητας που είχαν. Στη συνέχεια, συνέκριναν τις πανομοιότυπες δίδυμες (όλα τα γονίδιά τους είναι τα ίδια) με τις μη πανομοιότυπες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι πανομοιότυπες δίδυμες είχαν εγγύτερα επίπεδα ιδεώδους της λεπτότητας – γεγονός που σημαίνει ότι στη διαμόρφωσή του παίζουν σημαντικό ρόλο τα γονίδιά τους – και μερικές από αυτές έκαναν προσπάθεια να αδυνατήσουν ακολουθώντας κάποια δίαιτα.
Περαιτέρω ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως οι απόψεις που είχαν οι δίδυμες της μελέτης για το σώμα τους, καθοριζόταν σε ποσοστό 43% από τα γονίδιά τους. Όσον αφορά τις περιβαλλοντικές (κοινωνικές) επιρροές, αυτές απεδείχθη ότι έπαιζαν ρόλο – αλλά όχι αυτόν που μέχρι τώρα νομίζαμε.
Στην πραγματικότητα, σημαντικές δεν ήταν οι κοινές επιρροές όπως θα περίμενε κανείς (λ.χ. το να βλέπουν μαζί οι δίδυμες περιοδικά μόδας, ταινίες κ.τ.λ.), αλλά οι διαφορετικές επιρροές (λ.χ. το να ασχολείται μόνο η μία δίδυμη με την μόδα, το να έχει μόνο η μία φίλους «κολλημένους» με το σωματικό βάρος κ.τ.λ.).
«Μας εξέπληξε το γεγονός ότι οι κοινοί παράγοντες του περιβάλλοντος – όπως η έκθεση στα ίδια μέσα μαζικής ενημέρωσης – δεν ασκούν τόσο μεγάλη επίδραση, όσο νομίζαμε», παραδέχθηκε η δρ Σουϊσμαν. «Αντιθέτως, οι μη κοινοί παράγοντες, αυτοί που διαφοροποιούσαν δηλαδή τις δίδυμες της μελέτης μας, ήταν αυτοί με την μεγαλύτερη επίδραση». Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι «τελικά, οι κοινωνικοί παράγοντες που νομίζαμε ότι ευθύνονται για την εσωτερίκευση του ιδεώδους της λεπτότητας δεν είναι εξίσου σημαντικοί με την κληρονομικότητα», είπε. «Επιπλέον, οι κοινωνικοί παράγοντες που οδηγούν στην εσωτερίκευση δεν είναι κατ’ ανάγκην κοινοί, αλλά διαφορετικοί για κάθε γυναίκα».
«Είναι πλέον σαφές ότι στην ανάπτυξη των διατροφικών διαταραχών παίζουν ρόλο πολλοί παράγοντες, τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί», δήλωσε η επιβλέπουσα της νέας μελέτης δρ Κέλυ Κλαμπ,καθηγήτρια Ψυχολογίας στο MSU.
«Πρέπει να βρούμε τον ακριβή τρόπο με τον οποίο δρα καθένας από αυτούς, ούτως ώστε να αντιμετωπίσουμε καλύτερα το πρόβλημα των διατροφικών διαταραχών».
HealthyLiving.gr

Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των βρετανικών πανεπιστημίων St Andrews, Nottingham και Durham, οι άντρες που κοκκινίζουν ελαφρά στο πρόσωπο, κάτι σαν τον Μπραντ Πιτ δηλαδή, είναι πιο ελκυστικοί στις γυναίκες.  Όπως έδειξε η μελέτη, οι γυναίκες αντί να θέλουν τους συντρόφους τους χλωμούς, τους προτιμούν αναψοκοκκινισμένους και λαμπερούς.
Οι ερευνητές ζήτησαν από 45 γυναίκες να επεξεργαστούν ηλεκτρονικά τις φωτογραφίες 21 νεαρών ανδρών για να τους κάνουν πιο ελκυστικούς.Ο ι γυναίκες μπορούσαν να προσθέσουν στα πρόσωπα κιτρινωπές ή κοκκινωπές χροιές, αλλά αυτό που όλες επέλεξαν ήταν να κάνουν πιο κοκκινωπό το πρόσωπό τους.
Η κίνηση αυτή ενδεχομένως οφείλεται στο ότι τα ροδαλά μάγουλα αποτελούν ένδειξη καλής κυκλοφορίας του αίματος και πιθανώς εκλαμβάνονται από τις γυναίκες ως ένδειξη καλής υγείας, εικάζουν οι ερευνητές. Από ιατρικής πλευράς, όμως, τα κόκκινα μάγουλα είναι πιο συχνά στους άντρες που έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι δημοσιεύουν την έρευνά τους στην επιθεώρηση «Evolution and Human Behaviour».
Επόμενο βήμα των ερευνητών ήταν να ζητήσουν από τις εθελόντριες να πάρουν τις αρχικές φωτογραφίες και να τις επεξεργαστούν εκ νέου, φροντίζοντας αυτή τη φορά να κάνουν τους άντρες να δείχνουν πιο αρρενωποί. Και αυτή τη φορά οι γυναίκες επέλεξαν το κόκκινο χρώμα, προσδίδοντας όμως ακόμα πιο έντονη κοκκινωπή χροιά στο δέρμα των ανδρών.
-Αλλά όχι να κοκκινίζουν πολύ
Η προσθήκη του κόκκινου χρώματος, πάντως, είχε και τα όριά της. Σε σχετικές συζητήσεις με τους ερευνητές, οι εθελόντριες είπαν ότι το πολύ κόκκινο χρώμα στο πρόσωπο των ανδρών σχετίζεται με την επιθετικότητα – και αυτό δεν τους αρέσει διόλου.
«Τα ευρήματά μας συνδυαστικά μεταξύ τους υποδηλώνουν ότι το κοκκίνισμα στο δέρμα του προσώπου αυξάνει την εικόνα της κυριαρχίας, της ελκυστικότητας ή/και της επιθετικότητας ενός άνδρα στα μάτια μιας γυναίκας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ντέιβιντ Ίαν Πέρετ, καθηγητής στη Σχολή Ψυχολογίας & Νευροεπιστήμης του St Andrews.
«Ανάλογες ενδείξεις από το χρώμα παίρνουν και πολλά άλλα μέλη του ζωικού βασιλείου», πρόσθεσε. «Το φωτεινό κίτρινο φτέρωμα, λ.χ., που έχουν πολλά αρσενικά πτηνά, θεωρείται ένδειξη για το πόσο υγιή είναι – και το χρησιμοποιούν για να προσελκύουν τα θηλυκά».
Πάντως, έσπευσε να διευκρινίσει ότι «είναι η πρώτη φορά που μελέτη δείχνει πως και στους ανθρώπους ισχύει κάτι ανάλογο».
HealthyLiving.gr


Πιο ελκυστικοί οι άντρες που κοκκινίζουν!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των βρετανικών πανεπιστημίων St Andrews, Nottingham και Durham, οι άντρες που κοκκινίζουν ελαφρά στο πρόσωπο, κάτι σαν τον Μπραντ Πιτ δηλαδή, είναι πιο ελκυστικοί στις γυναίκες.  Όπως έδειξε η μελέτη, οι γυναίκες αντί να θέλουν τους συντρόφους τους χλωμούς, τους προτιμούν αναψοκοκκινισμένους και λαμπερούς.
Οι ερευνητές ζήτησαν από 45 γυναίκες να επεξεργαστούν ηλεκτρονικά τις φωτογραφίες 21 νεαρών ανδρών για να τους κάνουν πιο ελκυστικούς.Ο ι γυναίκες μπορούσαν να προσθέσουν στα πρόσωπα κιτρινωπές ή κοκκινωπές χροιές, αλλά αυτό που όλες επέλεξαν ήταν να κάνουν πιο κοκκινωπό το πρόσωπό τους.
Η κίνηση αυτή ενδεχομένως οφείλεται στο ότι τα ροδαλά μάγουλα αποτελούν ένδειξη καλής κυκλοφορίας του αίματος και πιθανώς εκλαμβάνονται από τις γυναίκες ως ένδειξη καλής υγείας, εικάζουν οι ερευνητές. Από ιατρικής πλευράς, όμως, τα κόκκινα μάγουλα είναι πιο συχνά στους άντρες που έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι δημοσιεύουν την έρευνά τους στην επιθεώρηση «Evolution and Human Behaviour».
Επόμενο βήμα των ερευνητών ήταν να ζητήσουν από τις εθελόντριες να πάρουν τις αρχικές φωτογραφίες και να τις επεξεργαστούν εκ νέου, φροντίζοντας αυτή τη φορά να κάνουν τους άντρες να δείχνουν πιο αρρενωποί. Και αυτή τη φορά οι γυναίκες επέλεξαν το κόκκινο χρώμα, προσδίδοντας όμως ακόμα πιο έντονη κοκκινωπή χροιά στο δέρμα των ανδρών.
-Αλλά όχι να κοκκινίζουν πολύ
Η προσθήκη του κόκκινου χρώματος, πάντως, είχε και τα όριά της. Σε σχετικές συζητήσεις με τους ερευνητές, οι εθελόντριες είπαν ότι το πολύ κόκκινο χρώμα στο πρόσωπο των ανδρών σχετίζεται με την επιθετικότητα – και αυτό δεν τους αρέσει διόλου.
«Τα ευρήματά μας συνδυαστικά μεταξύ τους υποδηλώνουν ότι το κοκκίνισμα στο δέρμα του προσώπου αυξάνει την εικόνα της κυριαρχίας, της ελκυστικότητας ή/και της επιθετικότητας ενός άνδρα στα μάτια μιας γυναίκας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ντέιβιντ Ίαν Πέρετ, καθηγητής στη Σχολή Ψυχολογίας & Νευροεπιστήμης του St Andrews.
«Ανάλογες ενδείξεις από το χρώμα παίρνουν και πολλά άλλα μέλη του ζωικού βασιλείου», πρόσθεσε. «Το φωτεινό κίτρινο φτέρωμα, λ.χ., που έχουν πολλά αρσενικά πτηνά, θεωρείται ένδειξη για το πόσο υγιή είναι – και το χρησιμοποιούν για να προσελκύουν τα θηλυκά».
Πάντως, έσπευσε να διευκρινίσει ότι «είναι η πρώτη φορά που μελέτη δείχνει πως και στους ανθρώπους ισχύει κάτι ανάλογο».
HealthyLiving.gr


Μια μελέτη που  δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Psychological Science» συμπεραίνει ότι έχει αρχίσει να συμβαίνει το αντίστροφο από αυτό που συνέβαινε από καταβολής κόσμου σχετικά με την ερωτική επιλογή!  Η προτεραιότητα των ανδρών όταν επέλεγαν σύντροφο ήταν η ομορφιά ενώ η των γυνακκών ήταν η εξυπνάδα (που αποδεικνύεται από την περιουσιακή κατάστααση). Φαίνεται όμως ότι αυτό αρχίζει να αντιστρέφεται στις προηγμένες χώρες.  Οι άντρες προτιμούν πλέον τις έξυπνες (και πλούσιες) ενώ οι γυναίκες τους όμορφους και ελκυστικούς!
Σύμφωνα με τη μελέτη, στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες το ενδιαφέρον των ανδρών για την εμφάνιση της γυναίκας αρχίζει να φθίνει, δίνοντας τη θέση στη νοημοσύνη και στον χαρακτήρα της γυναίκας. Αντιθέτως, οι γυναίκες τείνουν να ενδιαφέρονται περισσότερο για την εμφάνιση του άντρα και λιγότερο για τα λεφτά του, αφού οι ίδιες είναι πλέον καθ’ όλα ικανές να συντηρήσουν τον εαυτό τους.
-Η σημασία του χρήματος φθίνει
«Διαπιστώσαμε ότι σε χώρες όπως η Βρετανία ή ακόμα περισσότερο οι Σκανδιναβικές, οι άντρες δίνουν ολοένα μεγαλύτερη βαρύτητα σε άλλες αρετές, όπως η νοημοσύνη, αντί να επικεντρώνονται στις καμπύλες ή σε άλλα παραδοσιακά χαρακτηριστικά, όπως οι μαγειρικές ικανότητες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μαρσέλ Ζέντνερ, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Γιορκ. Και πρόσθεσε: «Ενώ εξάλλου έως πρότινος οι γυναίκες έδιναν πολύ μεγάλη έμφαση στην οικονομική επιφάνεια των ανδρών, η προτίμησή τους αυτή αρχίζει να φθίνει και να δίνει τη θέση της στην εμφάνιση».
Ο δρ Ζέντνερ και οι συνεργάτες του βασίζουν τα συμπεράσματά τους σε έρευνα με 12.000 ανθρώπους από περισσότερες από 30 χώρες, τους οποίους ρώτησαν ποια χαρακτηριστικά θεωρούν ως τα πιο σημαντικά σε έναν δυνητικό σύντροφο. Τα στοιχεία που συνέλεξαν συμπεριλαμβάνονται στην Παγκόσμια Έκθεση για το Χάσμα των Φύλων (Global Gender Gap Report), η οποία καλύπτει συνολικώς 135 χώρες και εκδίδεται ετησίως από το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF).
-Το παραδοσιακό πρότυπο
Όπως έδειξε η νέα έρευνα, στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου υπάρχουν οι μεγαλύτερες ανισότητες μεταξύ των δύο φύλων, τα παραδοσιακά χαρακτηριστικά εξακολουθούν να επικρατούν. Σε αυτές τις χώρες, οι άντρες θέλουν τις γυναίκες στρουμπουλές (το καλοταϊσμένο σώμα υποδηλώνει καλή γονιμότητα) και καλές νοικοκυρές, κι εκείνες τους θέλουν πλούσιους (για να ζήσουν αυτές και τα παιδιά που θα αποκτήσουν).
Αντιθέτως, στις ανεπτυγμένες χώρες της Δύσης όπου η ισότητα των δύο φύλων είναι νομοθετικά κατοχυρωμένη, τα κριτήρια έχουν αρχίσει να αλλάζουν, γράφουν οι ερευνητές.
«Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι η αύξηση της ισότητας των φύλων στις προηγμένες κοινωνίες, μπορεί να αλλάξει και τον τρόπο που σκεφτόμαστε για το αντίθετο φύλο», δήλωσε ο δρ Ζέντνερ. «Αντί λοιπόν οι άντρες να αναλώνονται στο πως θα βγάλουν χρήματα, καλό είναι να ασχοληθούν λίγο και με τον καθρέφτη τους», κατέληξε.
HealthyLiving.gr

Οι άντρες θέλουν έξυπνες και οι γυναίκες όμορφους!

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ with
Μια μελέτη που  δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Psychological Science» συμπεραίνει ότι έχει αρχίσει να συμβαίνει το αντίστροφο από αυτό που συνέβαινε από καταβολής κόσμου σχετικά με την ερωτική επιλογή!  Η προτεραιότητα των ανδρών όταν επέλεγαν σύντροφο ήταν η ομορφιά ενώ η των γυνακκών ήταν η εξυπνάδα (που αποδεικνύεται από την περιουσιακή κατάστααση). Φαίνεται όμως ότι αυτό αρχίζει να αντιστρέφεται στις προηγμένες χώρες.  Οι άντρες προτιμούν πλέον τις έξυπνες (και πλούσιες) ενώ οι γυναίκες τους όμορφους και ελκυστικούς!
Σύμφωνα με τη μελέτη, στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες το ενδιαφέρον των ανδρών για την εμφάνιση της γυναίκας αρχίζει να φθίνει, δίνοντας τη θέση στη νοημοσύνη και στον χαρακτήρα της γυναίκας. Αντιθέτως, οι γυναίκες τείνουν να ενδιαφέρονται περισσότερο για την εμφάνιση του άντρα και λιγότερο για τα λεφτά του, αφού οι ίδιες είναι πλέον καθ’ όλα ικανές να συντηρήσουν τον εαυτό τους.
-Η σημασία του χρήματος φθίνει
«Διαπιστώσαμε ότι σε χώρες όπως η Βρετανία ή ακόμα περισσότερο οι Σκανδιναβικές, οι άντρες δίνουν ολοένα μεγαλύτερη βαρύτητα σε άλλες αρετές, όπως η νοημοσύνη, αντί να επικεντρώνονται στις καμπύλες ή σε άλλα παραδοσιακά χαρακτηριστικά, όπως οι μαγειρικές ικανότητες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μαρσέλ Ζέντνερ, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Γιορκ. Και πρόσθεσε: «Ενώ εξάλλου έως πρότινος οι γυναίκες έδιναν πολύ μεγάλη έμφαση στην οικονομική επιφάνεια των ανδρών, η προτίμησή τους αυτή αρχίζει να φθίνει και να δίνει τη θέση της στην εμφάνιση».
Ο δρ Ζέντνερ και οι συνεργάτες του βασίζουν τα συμπεράσματά τους σε έρευνα με 12.000 ανθρώπους από περισσότερες από 30 χώρες, τους οποίους ρώτησαν ποια χαρακτηριστικά θεωρούν ως τα πιο σημαντικά σε έναν δυνητικό σύντροφο. Τα στοιχεία που συνέλεξαν συμπεριλαμβάνονται στην Παγκόσμια Έκθεση για το Χάσμα των Φύλων (Global Gender Gap Report), η οποία καλύπτει συνολικώς 135 χώρες και εκδίδεται ετησίως από το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF).
-Το παραδοσιακό πρότυπο
Όπως έδειξε η νέα έρευνα, στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου υπάρχουν οι μεγαλύτερες ανισότητες μεταξύ των δύο φύλων, τα παραδοσιακά χαρακτηριστικά εξακολουθούν να επικρατούν. Σε αυτές τις χώρες, οι άντρες θέλουν τις γυναίκες στρουμπουλές (το καλοταϊσμένο σώμα υποδηλώνει καλή γονιμότητα) και καλές νοικοκυρές, κι εκείνες τους θέλουν πλούσιους (για να ζήσουν αυτές και τα παιδιά που θα αποκτήσουν).
Αντιθέτως, στις ανεπτυγμένες χώρες της Δύσης όπου η ισότητα των δύο φύλων είναι νομοθετικά κατοχυρωμένη, τα κριτήρια έχουν αρχίσει να αλλάζουν, γράφουν οι ερευνητές.
«Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι η αύξηση της ισότητας των φύλων στις προηγμένες κοινωνίες, μπορεί να αλλάξει και τον τρόπο που σκεφτόμαστε για το αντίθετο φύλο», δήλωσε ο δρ Ζέντνερ. «Αντί λοιπόν οι άντρες να αναλώνονται στο πως θα βγάλουν χρήματα, καλό είναι να ασχοληθούν λίγο και με τον καθρέφτη τους», κατέληξε.
HealthyLiving.gr

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)