Τα πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις σε έναν άντρα

«Με θέλει, τον θέλω, με αγαπάει, τον αγαπάω, ε δεν μπορεί, και τα ελαττωματάκια του θα τα αλλάξω, με λίγη παραπάνω προσπάθεια, που θα πάει;» κάνεις τη σκέψη του μήνα, παραδομένη μέσα στις ατέλειωτες στρώσεις μελιού και γλειφιτζουριού που διαπερνούν κάθε πτυχή της καθημερινότητας με το νέο σου αγόρι, το οποίο μόλις εντόπισες και «σκότωσες» σε τιμή ευκαιρίας, κάνοντας τον να έχει παραδοθεί στα πόδια σου, έτοιμο σκυλάκι προς εκπαίδευση στο μυαλό σου....
Τα έχεις όλα υπολογίσει, δεδομένα, συνισταμένες, τρόπους αντιμετώπισης των κακών σπυριών, των οποίων το απόστημα θες να σπάσεις, και να σπατουλάρεις στα δικά σου δεδομένα, τα πάντα όλα. Κάνοντας τον το προσωπικό σου ρομποτάκι. Αυτό που δεν έχεις λάβει υπόψη, ωστόσο, είναι ότι ακόμη και τα σκυλάκια, μπορεί να αγριέψουν απέναντι στις διαταγές του εκπαιδευτή τους. Και ένας χαλαρός περίπατος στο πάρκο να μεταμορφωθεί στην «Κακή εκπαίδευση» του Αλμοδόβαρ από εκεί που δεν το περιμένεις. Ακριβώς γιατί και κοινό νου έχουν και πάνω από όλα, καλώς ή κακώς, διαμορφωμένο χαρακτήρα, προτιμήσεις και επιλογές. Τις οποίες όταν πάρουν χαμπάρι ότι δεν σέβεσαι, μπορεί να γυμνώσουν τα δόντια τους, και δεν ξέρεις κατά πόσο είναι ασφαλή λύσσας ή όχι.
Γιατί υπάρχουν ορισμένα πράγματα σε έναν άντρα που, όσο και να θέλεις, δεν είναι επιδεκτικά αλλαγής. Είναι ήδη έτοιμα, προσαρμοσμένα επάνω του και κολλημένα στούκο βενετσιάνο, σε ένα ενιαίο οικόπεδο. Το οποίο όταν αγοράσεις, παίρνεις βεβαρυμμένο με όλες τις σχετικές δουλείες. Και την κυριότητα σου να μην είναι ποτέ απόλυτη, αλλά αποψιλωμένη στις σχετικές πτυχές. Δεν σου αρέσει; Κανένα πρόβλημα, αποσύρεσαι από τον σχετικό πλειστηριασμό και θα βρεθεί επόμενη αγοράστρια να εκτιμήσει την παρεχόμενη ευκαιρία, δεν χωρεί αμφιβολία περί τούτου. Σκληρό; Ίσως, αλλά και πραγματιστικό.

Και για να μην κάνεις ούτε τρελές σκέψεις, ούτε να βαυκαλίζεσαι με ελπίδες, τότε δώσε βάση, για να μην ξεκινήσεις καν την προσπάθεια:
Attitude και χαρακτήρας. Ίσως να μπορέσεις να πειράξεις κάποια επιμέρους κομμάτια και συμπεριφορές, αλλά μην ξεγελιέσαι. Δεν μπορείς να κάνεις ένα αγριόσκυλο, σκυλάκι του σαλονιού, και ούτε ένα τσιουάουα, ντόμπερμαν. Ο πυρήνας του χαρακτήρα του είναι ήδη έτοιμος και διαμορφωμένος και σου προσφέρεται ως έχει. Και επειδή δεν συνηθίζουμε να κρατάμε και πολλές πισινές, λογικά θα σου αποκαλυφθεί στο σύνολο του από τις πρώτες μέρες. Και από εκεί και πέρα, εσύ κρατάς και το μαχαίρι και το πεπόνι. Όχι όμως προς αλλαγή και επαναδιαμόρφωση του, αλλά προς επιλογή ή μη. Αυστηρά…
Κύκλος και ειδικά φίλους. Θεωρείς ότι πραγματικά θα καταφέρεις να τον πάρεις από τα μπαράκια του Πειραιά και θα τον βάλεις στα κοσμικά high class της Νέας Ερυθραίας, κάνοντας τον ένα και το αυτό; Γελάστηκες. Δυστυχώς για σένα, μπορεί να σε ακολουθήσει κάποιες φορές για να μη σου χαλάσει χατίρι, αλλά όπως θα διαπιστώσεις σύντομα, όχι μόνο θα μοιάζει με ψάρι έξω από τα νερά του, αλλά θα θέλει και να φύγει όσο το δυνατόν συντομότερα. Δεν γίνονται αυτά, πώς το λένε; Ε, και μην προσπαθήσεις καν να του προτείνεις νέες παρέες και να του πλασάρεις τους φίλους σου για κολλητούς. Θα έχεις άσχημα ξεμπερδέματα, γιατί οι φιλίες του είναι ιερές και αδιαπραγμάτευτες, και σίγουρα δεν πρόκειται να τις θυσιάσει, ούτε για σένα, ούτε και για καμία άλλη. Προκαταβολικά στο λέω…
Ομάδα. Και επειδή γενικά είσαι του πολιτισμού και της ποιότητας, πρέπει και ο Μάκης να κόψει το γήπεδο και γενικά τη συμπεριφορά, που στα μάτια σου φαντάζει χουλιγκάνικη. Έχεις ήδη δει την πόρτα της εξόδου, χωρίς να το ξέρεις. Ομάδα δεν αλλάζει (είναι τατουάζ στο δέρμα του για την ακρίβεια), το γήπεδο είναι θρησκεία, και δεν πρόκειται να αλλαξοπιστήσει για πάρτη σου. Και δεν είναι προσωπικό. Μόλις εισήλθες σε άκρως προσωπικές και επικίνδυνες περιοχές. Τις οποίες καλά θα κάνεις να αποφύγεις, γιατί ενέχουν και κακοτοπιές όχι ιδιαίτερα ελκυστικές…
Τρόπος διασκέδασης. Δες και παραπάνω στο λήμμα «κύκλος». Είναι ροκ τυπάκι και γενικά εναλλακτικός; Ε, δεν θα του μπει στο μυαλό το ρεφρέν του Κωνσταντίνου Αργυρού, όσες φορές και να το βάλεις στη διαπασών, όσο και αν τον τραβολογήσεις με το ζόρι σε όλα τα μπουζούκια, παραλιακής, Πειραιώς και Ιεράς Οδού. Ούτε θα βάλει κουστουμιά και θα πάει να δει «Καβαλερία Ρουστικάνα» στη Λυρική, γιατί απλά θα τον πάρει ο ύπνος. Και ακόμη παραπέρα, γιατί έχει μάθει αλλιώς. Τελείως αλλιώς όμως. Ε, και αυτά δεν αλλάζουν. Δυστυχώς για σένα…
Τρόπος αντιμετώπισης της ζωής. Τεράστιο και πολυεπίπεδο κεφάλαιο. Πάμε με παραδείγματα: Ο άνθρωπος που είναι μίζερος και απαισιόδοξος, δεν πρόκειται να απαγγέλει μεθόδους ευεξίας και θετικής ενέργειας σε ένα μήνα, από τότε που θα συνάψει σχέση μαζί σου. Ο μαμάκιας δεν θα μάθει να βάζει πλυντήριο, θα περιμένει ακόμη από τη μαμά του να του τα φέρει όλα έτοιμα. Ο τεμπέλης, δεν θα ξεκουνήσει να βρει δουλειά επειδή του πιπιλάς το μυαλό. Το πώς να αντιμετωπίζει κανείς όσα του συμβαίνουν και το παράξενο παιχνίδι που λέγεται ζωή, είναι αποκλειστικά προσωπικό του ζήτημα, και η σχετική του κοσμοθεωρία και κοσμοαντίληψη διάπλατα διαμορφωμένη πολύ πριν συναντήσει εσένα. Ευρισκόμενος λοιπόν στην κορυφή του δικού του βουνού, δεν πρόκειται να κατέβει και να αρχίσει μία νέα ανάβαση προς εκεί που θα του υποδείξεις εσύ. Είναι χρονοβόρο, κοπιαστικό και στην τελική δεν θα το θέλει, γιατί πολύ απλά, δεν θα χαλάσει τη ζαχαρένια του να ξεβολευτεί. Κατανοητό;

Μπορεί να το ρίχνω στην πλάκα, αλλά το θέμα είναι περισσότερο σοβαρό. Και για να πάρω το μέρος σου, μπορεί όντως το εκάστοτε παλληκάρι να έχει σοβαρά ελαττώματα, και η πρόθεση σου να τα εξομαλύνεις, να είναι απολύτως καλοπροαίρετη. Από μία απλή συζήτηση, και σχετική επισήμανση. Ωστόσο, μέχρι τη μανιακή σου πρόθεση να αλλάξεις τα πάντα πάνω του με το ζόρι, η απόσταση που έχει διανυθεί είναι αχανής. Και δημιουργεί ένα κενό, στο οποίο θα πέσεις σίγουρα μέσα. Γιατί φανερώνει ότι δεν εκτιμάς και δεν θέλεις το άτομο που έχεις απέναντι σου, αλλά το άτομο αυτό, διαμορφωμένο στο παιχνιδάκι που η ίδια θα συναρμολογήσεις, κατά τις απόλυτα προσωπικές προτιμήσεις σου. Οι οποίες, δυστυχώς για σένα, δεν συμπίπτουν με τις δικές του. Και μπορείς να είσαι περισσότερο από σίγουρη, ότι θα βρεις τοίχο, πιο γρήγορα από όσο υπολογίζεις. Στην τελική, εφόσον δεν μπορείς να ανεχτείς κάποια συγκεκριμένα σημεία, είναι απείρως εντιμότερο, να χωρίσουν οι δρόμοι σας, και να ψάξεις αλλού το ιδανικό πρότυπο για σένα. Τι είπες; Φοβάσαι την ανασφάλεια; Εμ, η σχετική κίνηση είναι ζαριά. Η οποία μπορεί να σου δώσει εξάρες, μπορεί όμως και να σε αφήσει στον άσσο. Αν λοιπόν προτιμήσεις να μην την ρίξεις, αλλά να δημιουργήσεις τον προσωπικό σου Φρανκεστάιν, να είσαι σίγουρη ότι το τέρας θα σπάσει τα δεσμά του συντομότερα από όσο υπολογίζεις. Και θα γκρεμίσει τον πύργο των προσδοκιών σου συθέμελα, με εσένα να προσπαθείς να περισώσεις ότι έχει απομείνει. Μία δίκαιη τιμωρία απέναντι σε ένα μείγμα άκρατου εγωισμού και έλλειψης σεβασμού απέναντι σε αυτόν που έχεις δίπλα σου. Αν νομίζεις ότι οι πράξεις σου είναι κάτι λιγότερο από αυτό, ξαναξεκίνα να διαβάζεις το κείμενο από την αρχή…

Πηγή: marymary.gr

Γιατί οι άνδρες αδυνατίζουν ευκολότερα;

Πολλές φορές ακούμε σε συζητήσεις ερωτήσεις του τύπου «Γιατί οι άνδρες αδυνατίζουν πιο εύκολα από τις γυναίκες;» ή «Πώς είναι δυνατόν οι άνδρες να τρώνε τόσο μεγάλες ποσότητες και να μην παχαίνουν;».
Όπως επισημαίνει η διαιτολόγος/διατροφολόγος Μυρτώ - Μαρία Μυλωνά, υπάρχουν επίσης φορές που ένα ζευγάρι αποφασίζει να κάνει δίαιτα «παρέα» και, ενώ σε πρώτη φάση ακούγεται... εξαιρετικό, αφού φαίνεται ευκολότερο να τρως σωστά και να αθλείσαι όταν έχει συμφωνήσει και ο σύντροφός σου να κάνει το ίδιο, τελικά όταν μπαίνουν στη διαδικασία συνειδητοποιούν ότι, μολονότι η προσπάθεια είναι η ίδια, τα αποτελέσματα δεν είναι ισάξια. Ο άνδρας χάνει πιο εύκολα, αν και κάνει και διάφορες διατροφικές παρασπονδίες.
Γενικά, ισχύει ότι το αδυνάτισμα για τους άνδρες και τις γυναίκες είναι διαφορετικό τόσο στα αποτελέσματα όσο και στα κίνητρα.
Ξεκινώντας, λοιπόν, από τα κίνητρα, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι οι γυναίκες ενοχλούνται από τα πρώτα παραπανίσια κιλά, ενώ οι άνδρες είναι πιο ανεκτικοί με τα κιλά τους. Οι περισσότερες γυναίκες μπαίνουν στη διαδικασία της δίαιτας με μόλις 3-4 επιπλέον κιλά. Αντίθετα, σπάνια βλέπουμε στα γραφεία μας άνδρες που έχουν να χάσουν λιγότερα από δέκα κιλά.
Μια πρόσφατη έρευνα σε δείγμα 1.000 ανδρών και γυναικών αναζήτησε τα κίνητρα των δύο φύλων.
Για τις γυναίκες, το βασικό κίνητρο ήταν η εμφάνιση, σχεδόν σε ποσοστό 40%. Για τους άνδρες το «δεν αισθάνομαι υγιής» ήταν ο πιο σημαντικός λόγος για να ξεκινήσουν δίαιτα.
Επίσης, είναι γεγονός ότι οι άνδρες παίρνουν πιο απλές και στοχευόμενες αποφάσεις για το αδυνάτισμα από ό,τι οι γυναίκες. Έτσι, τις περισσότερες φορές ένας άνδρας, όταν το αποφασίσει, θα το κάνει.
Και τώρα ας παραδεχτούμε την αλήθεια για το ασθενές φύλο. Οι γυναίκες χρειάζονται λιγότερες θερμίδες και χάνουν δυσκολότερα βάρος, ενώ οι άνδρες αδυνατίζουν πιο εύκολα.
Όσον αφορά στη διατροφή, το θερμιδικό περιεχόμενο του διαιτολογίου για έναν άνδρα είναι σαφώς μεγαλύτερο από αυτό της γυναίκας. Αυτό συμβαίνει, διότι το ασθενές φύλο έχει σαφώς λιγότερη μυϊκή μάζα από τη φύση του, με αποτέλεσμα να «καίει» λιγότερες θερμίδες, οπότε χρειάζεται λιγότερο φαγητό για να συντηρηθεί και ακόμη πιο λίγο για να μειώσει το βάρος του.
Οι γυναίκες επίσης έχουν τη διπλάσια μάζα λίπους από τους άνδρες, καθώς «παλεύουν» με περίπου 40 δισεκατομμύρια λιποκύτταρα, ενώ οι άνδρες μόνο με 20 δισεκατομμύρια. Το βάρος των γυναικών αποτελείται κατά 20-25% από λίπος, ενώ αυτό των αντρών απαρτίζεται κατά 10-15% από λίπος και κατά 20-25% από μυς, που ζυγίζουν το 40% του βάρους τους. Καθώς, λοιπόν, οι μύες καταναλώνουν ενέργεια και οι άνδρες έχουν περισσότερους από τις γυναίκες, είναι φανερό γιατί αδυνατίζουν πιο γρήγορα και πιο εύκολα από αυτές.
Η μυϊκή μάζα, δηλαδή, είναι ο μεταβολικά ενεργός ιστός, οπότε από το ποσοστό του μυϊκού ιστού εξαρτάται ο βασικός μας μεταβολισμός. Έτσι, λοιπόν, εκ φύσεως και από κατασκευής οι γυναίκες έχουν μικρότερες ενεργειακές απαιτήσεις από ό,τι οι άνδρες.
Συνεπώς, μια επιλογή της φύσης κάνει το αδυνάτισμα αντρική υπόθεση!
Γενικά οι γυναίκες παχαίνουν ευκολότερα από τους άνδρες, επειδή:
• έχουν λιγότερη μυϊκή μάζα και περισσότερα λιποκύτταρα από αυτούς
• κάνουν παιδιά και η εγκυμοσύνη είναι περίοδος κατά την οποία αυξάνεται ο λιπώδης ιστός – παρόμοια περίοδος δεν υπάρχει για τους άνδρες!
• τα οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες), που παράγονται από τις ωοθήκες από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση, συντελούν στη δημιουργία αποθεμάτων λίπους σε επίμαχα σημεία (γλουτούς, μηρούς)
• περνούν σε κλιμακτήριο και εμμηνόπαυση (μετά τα 50 ο μεταβολισμός «τεμπελιάζει» και η καύση των θερμίδων μειώνεται περίπου κατά 10%).
Παρόλο που οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άνδρες, στατιστικές δείχνουν ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες και αντέχουν καλύτερα στις ασθένειες. Ακόμη, για τις πέντε κυριότερες αιτίες θανάτου, δηλαδή τις καρδιοπάθειες, τον καρκίνο, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τις χρόνιες ασθένειες των πνευμόνων και τα δυστυχήματα, η αναλογία θανάτων των ανδρών είναι από 40% έως 220% μεγαλύτερη απ’ ό,τι στις γυναίκες.
Επίσης, οι μελέτες που έγιναν σε διάφορα πανεπιστημιακά κέντρα του εξωτερικού αποκαλύπτουν ότι, αν και ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο μικρός, λειτουργεί με διπλάσια ταχύτητα απ’ ό,τι των ανδρών.
Οπότε, ας δεχτούμε ότι «όλα εν σοφία εποίησε» και ότι οι επιλογές της φύσης δεν είναι τυχαίες...
Πηγή: diatrofi.gr

Oι 5 πιο ανόητοι τρόποι που χρησιμοποιούν οι άντρες για να μας ρίξουν-και τα καταφέρνουν!

Γιατί τελικά η γυναικεία φύση δεν αλλάζει...
Ας είμαστε ειλικρινείς κορίτσια: Μπορεί οι καιροί να έχουν αλλάξει και μπορεί τίποτα να μην είναι όπως παλιά, συμπεριλαμβανομένου φυσικά και του θέματος των σχέσεων, αλλά όσα χρόνια κι αν περάσουν και όσο κι αν εκμοντερνιστούμε, η γυναίκα πάντα θα παραμένει γυναίκα, τουτέστιν, θα ονειρεύεται πάντα τον άντρα της ζωής της και θα συγκινείται, κρυφά πλέον, ή και φανερά με τον Τιτανικό! Αυτό που θέλουμε να πούμε, είναι ότι μπορεί οι περισσότερες από εμάς να το παίζουμε δυναμικές και ανεξάρτητες και να αρνούμεθα με θρησκευτική θα λέγαμε ευλάβεια οτιδήποτε έχει να κάνει με το γάμο και την οικογένεια γενικότερα, αλλά κατά βάθος, πάντα θα είμαστε απλά κορίτσια που θα περιμένουμε τον τέλειο άντρα να μας αγαπήσει. Και όσο κι αν πλέον υποστηρίζουμε ότι ψάχνουμε το πρωτότυπο και το κάτι διαφορετικό, πάντα θα πέφτουμε στα πατώματα από τα μέλια, με μικρές αντρικές κινήσεις που παραπέμπουν ακόμα και σε ελληνική ταινία. Γιατί μπορεί τα πάντα να αλλάζουν, αλλά οι τρόποι που ένας άντρας μπορεί να... ρίξει μία γυναίκα παραμένουν εις τον αιώνα τον άπαντα ίδιοι! Ας πάμε λοιπόν να δούμε κάποιους από τους πιο κλισέ τρόπους φλερτ που καλώς ή κακώς, αποδίδουν!...
1. Λουλούδια: Είναι όμορφα, μυρωδάτα και πολύχρωμα! Συμβολίζουν την άνοιξη και είναι ικανά να μας φτιάξουν τη διάθεση στο πι και φι! Τότε γιατί πλέον με το που ακούσουμε για λουλούδια όλες μας βγάζουμε φλύκταινες; Aν για παράδειγμα κάποια λίγο πιο ρομαντική φίλη, μας πει ότι ο καλός της της πήρε λουλούδια, γιατί γελάμε δυνατά και την κοροιδεύουμε; Λυπόμαστε που θα σας το πούμε, αλλά αυτό συμβαίνει μάλλον γιατί κανείς δεν μας αγόρασε ποτέ λουλούδια ή όχι έστω κάποιος που να μας ενδιαφέρει. Σκεφτείτε λίγο να σας χαρίσει το αγόρι που έχετε βάλει στο μάτι ένα λουλούδι κι αν δεν λιώσετε, ελάτε να μας το πείτε! Αν όντως δεν αισθανθείτε τίποτα, τότε μάλλον είστε φτιαγμένη από πέτρα! Yπάρχουν γυναίκες που ακόμα και οδοντογλυφίδα να τους χάριζαν θα τρελαίνονταν από τη χαρά τους, φανταστείτε με τα λουλούδια!
2. Κέρασμα σε μαγαζί: Τώρα θα μιλήσουμε σαν άντρες: Αν δεν θέλετε να σας την πέφτουν στα μπαρ, να μη βγαίνετε έξω σαν την πργκίπισσα Σίσσυ! Βάλτε μια φόρμα, πιάστε κότσο τα μαλλιά σας να φανεί η αρχοντιά σας και πιείτε το ποτό σας! Αυτό που λέμε με λίγα λόγια, είναι ότι δεν υπάρχει κανένας άλλος τρόπος για έναν χριστιανό που σας είδε και του αρέσατε, να σας γνωρίσει, παρά μόνο με τη γνωστή πατροπαράδοτη μέθοδο του ποτού! Ναι μπορεί να είναι παλιομοδίτικο, μπορεί να φαίνεται απελπισμένο, αλλά εσείς στη θέση του τι θα κάνατε; Αφήστε δε, που αν γίνει αυτό, ακόμα και να μην το δείχνουμε, κυριολεκτικά ενθουσιαζόμαστε! Λίγο το χεις στις μέρες μας, ένας άντρας να μπορεί να κερνάει; Όχι φυσικά ότι είμαστε αυτής της άποψης, αλλά όσο να πεις κάνει μία αρκετά καλή, πρώτη εντύπωση!
3. Δείπνο: Αγαπητά αγόρια εκεί έξω, αν με ένα ποτό έπεσε στα πατώματα και πλέον πίνει νερό στο όνομά σας, δεν μπορούμε να σας πούμε τι θα γίνει με ένα απλό και λιτό δείπνο! Aκόμα και στην ψησταριά της γειτονιάς σας να την καλέσετε, ακόμα κι αν τρώτε με μανία το παϊδάκι με τα χέρια, εκείνη θα νιώθει κυριολεκτικά βασίλισσα! Αφήστε δε που η γυναίκα μόλις ακούσει δείπνο, αρχίζει να φαντάζεται γάμους και παιδιά! Το γεγονός ότι ένας άντρας θέλει να μας... ταίσει, όσο περίεγο κι αν ακούγεται, για εμάς φαντάζει ως ενδιαφέρον και, γιατί όχι, και έρωτας! Προσοχή: Αν δεν έχετε σκοπό για κάτι παραπάνω, καλό θα ήταν να αποφύγετε το δείπνο γιατί μάλλον θα υπάρξουν παρεξηγήσεις...
4. Επίθεση: Δεν εννοούμε την κατά μέτωπον, αλλά το να έχει επιθετική συμπεριφορά απέναντί σας. Δεν ξέρουμε γιατί, αλλά όταν ένας άντρας διαφωνεί και μονίμως την λέει, για να το πούμε και απλά, σε μία γυναίκα, εκείνης το μυαλό αρχίζει να παίζει διάφορα παιχνίδια και να σκαρώνει περίεργα σενάρια. Εκτός του ότι αυτή είναι μία μέθοδος που πιάνει πάντα, ακόμα και από την παιδική ηλικία, το αγοράκι που σας βάραγε ηταν και αυτό που σας αγαπούσε, η γυναίκα είναι ένα πλάσμα που την θέλει την ταλαιπωρία της. Αν δηλαδή κάποιος την αποστομώνει και την έχει μονίμως στην πρίζα, την εξιτάρει και σίγουρα της προκαλεί το ενδιαφέρον! Εξάλλου είναι γνωστό ότι καμία γυναίκα στην ιστορία δεν εκτίμησε τον άντρα που είναι σκυλάκι της!
5. O άντρας ο απογοητευμένος με τα προβλήματα: Μπορεί να γελάμε κάποιες φορές με τους υπερευαίσθητους άντρες, οι οποίοι κλαίνει και πέφτουν σε κατάθλιψη με το παραμικρό, αλλά ειλικρινά, υπάρχει κάτι πιο όμορφο και πιο σέξι από έναν άντρα που αγαπάει τα ζώα και συγκινείται με τον πόνο του άλλου; Αν θέλετε να το προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα, βάλτε και λίγο αλκοόλ στο σκηνικό και πείτε με ύφος απελπισίας ότι πίνετε για να ξεχάσετε τον πόνο σας και το μόνο που θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα είναι λίγο sex μαζί μας! Να είστε σίγουροι ότι αν εμείς σας γουστάρουμε έστω και λίγο, θα λάβουμε πολύ σοβαρά υπόψη μας ότι το δικό μας sex είναι ικανό να σας φτιάξει τη διάθεση! Τιμή μας με λίγα λόγια...

Πηγή: queen.gr

5 πράγματα που όλοι οι άντρες ψάχνουν σε μία γυναίκα

Τα έχετε; Σωθήκατε!
Γυναίκες από την Αφροδίτη άντρες από τον Άρη ας μην επαναλαμβανόμαστε και γινόμαστε κουραστικοί! Είμαστε τόσο διαφορετικοί όσο το άσπρο με το μαύρο, όσο η ζάχαρη με το αλάτι και όσο ο σκύλος με τη γάτα. Εν ολίγοις δεν έχουμε απολύτως τίποτα κοινό με το συμπαθές κατά τ' άλλα αντρικό φύλο, εκτός του ότι φυσικά ανήκουμε στο ανθρώπινο είδος. Οπότε κορίτσια, καλά θα κάνετε να μην μπερδεύεστε και να αντιληφθείτε κάποια στιγμή ότι άλλα πράγματα ψάχνει μία γυναίκα από έναν άντρα και άλλα ένας άντρας από μία γυναίκα. Η ασφάλεια για παράδειγμα, είνα κάτι το οποίο αναζητούν εναγωνίως οι γυναίκες καθότι εκ φύσεως είμαστε και το αδύναμο φύλο και χρειαζόμαστε προστασία! Στο μυαλό του άντρα, δεν μπορούμε σίγουρα να μπούμε γιατί πολύ απλά δεν γίνεται, αλλά από συζητήσεις με φίλους καταλήξαμε σε κάποια συγκεκριμένα πράγματα που η πλειοψηφία των αντρών αναζητά σε μία γυναίκα. Δώστε βάση......
1. Αυτοπεποίθηση: Ας είμαστε ειλικρινείς, είναι πολύ γλυκό να παραπονιέστε ότι έχετε πάρει κιλά και εκείνος να σας λέει ότι είστε μια χαρά αλλά αν αυτό γίνεται και συνέχεια τότε το πράγμα καταντά εκνευριστικό και κουραστικό. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντισεξουαλικό από το να είναι μία γυναίκα ανασφαλής και να κλαίγεται μονίμως για την εμφάνισή της. Οι άντρες θέλουν δυναμικές γυναίκες και σίγουρες για τον εαυτό τους γιατί τους ασκούν ιδιαίτερη γοητεία και φυσικά τους συναρπάζουν. Οπότε την επόμενη φορά αγνοείστε την κοιλίτσα σας και την κυτταρίτιδά σας, φορέσετε το πιο σίγουρο χαμόγελό σας και ετοιμαστείτε να τον σαγηνεύσετε! Τόσο απλά...
2. Ευφυΐα: Το να συμπεριφέρεται μία γυναίκα σαν γατούλα ή σαν λολίτα, ενώ έχει πατήσει προ πολλού τα 30 είναι αστείο και φυσικά εκνευριστικό. Ο άντρας, μπορεί να κοιτάξει στο δρόμο την κοπελιά με το κρεπαρισμένο μαλλί και την ανύπαρκτη φούστα, αλλά θα το κάνει επειδή το οφείλει στον εαυτό του και επειδή του αρέσουν τα μπουτάκια της! Ένας φυσιολογικός άνθρωπος, σχετικά έξυπνος και εύστροφος που έχει ένα συγκεκριμένο κοινωνικό κύκλο, με την εν λόγω δεν πρόκειται να ασχοληθεί σοβαρά γιατί πολύ απλά την θεωρεί χαζή! Αφήστε λοιπόν τα νιαουρίσματα για το κρεβάτι και φερθείτε σαν ώριμη γυναίκα, που ελπίζουμε να είστε!
3. Να μην είστε κακομαθημένη: Σίγουρα οι γονείς σας σας μεγάλωσαν σαν πριγκίπισσα και σίγουρα ότι κι αν επιθυμούσατε σας το παρείχαν, αλλά αυτό δεν σας δίνει το δικαίωμα να φέρεστε στον υπόλοιπο κόσμο σαν να είναι υπήκοοί σας. Σταματήστε λοιπόν να του ζητάτε πράγματα, ή να κατεβάζετε τα μούτρα σας μέχρι το πάτωμα αν δεν βγείτε στο μαγαζί που θέλετε εσείς ή δεν πάτε διακοπές στο μέρος της αρεσκείας σας, γιατί είναι παιδιάστικο και ανώριμο. Το δίκαιο είναι να παίρνετε μαζί τις αποφάσεις και αν κάποια στιγμή αισθανθείτε ριγμένη, τότε μπορείτε να το συζητήσετε. Χωρίς γκρίνια και υστερίες...

4. Αυθορμητισμό: Σίγουρα έστω και μία φορά στη ζωή σας θα έχετε ξεστομίσει το γιατί να με θέλουν αυτοί που δεν θέλω και όχι αυτοί που θέλω. O λόγος είναι πάρα πολύ απλός και μάλλον ούτε που σας περνάει από το μυαλό. Όταν εχουμε μπροστά μας το αντικείμενο του πόθου μας η συμπεριφορά μας, θέλοντας και μη, γίνεται πιο σπασμωδική και περίεργη ακριβώς επειδή έχουμε άγχος. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να φαινόμαστε σαν καρικατούρα του εαυτού μας. Όταν λοιπόν κάποιον δεν τον βλέπουμε ερωτικά, είμαστε ο εαυτός μας και ακριβώς αυτό ερωτεύεται και ο άλλος. Ποιο είναι το μυστικό; Χαλαρώστε!
5. Ανεξαρτησία: Last but not least που λένε και οι φίλοι μας οι Άγγλοι. Υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό και ακαταμάχητο από μία γυναίκα που είναι ανεξάρτητη, έχει τη δική της ζωή και δεν κρέμεται από τις αποφάσεις και τη διάθεση του συντρόφου της; Όχι φυσικά... Όπως ακριβώς θέλει εκείνος να περνάει χρόνο μακριά σας, έτσι ακριβώς θέλετε κι εσείς, ή τουλάχιστον έτσι θα πρέπει. Εξάλλου, το να έχετε και ζωή και ενδιαφέροντα πέρα από αυτόν είναι και ιδιαιτέρως τονωτικό  για τη σχέση σας διότι έχετε πράγματα να πείτε. Αν είστε κάθε μέρα όλη μέρα μαζί, στο τέλος θα σιχαθείτε ο ένας τον άλλο! Σίγουρα πράγματα...

Πηγή: queen.gr

Ο άντρας επιβάλλεται να είναι μεγαλύτερος από τη γυναίκα

Μπορεί ο γάμος να αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης, υπάρχει όμως ένας βασικός κανόνας: ο άντρας να είναι μεγαλύτερος από τη γυναίκα. Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο γάμος με νεαρότερο άνδρα «κλέβει» χρόνια από μια γυναίκα, ενώ ο γάμος με νεαρότερη γυναίκα «προσθέτει» χρόνια στον άνδρα.
Σύμφωνα με την έρευνα, που έκαναν γερμανοί ειδικοί, γυναίκες που είναι από επτά έως εννέα χρόνια μεγαλύτερες από το σύζυγό τους έχουν 20% υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας. Στον αντίποδα, όταν στο ζευγάρι η γυναίκα είναι μικρότερη, τα χρόνια ζωής του άνδρα αυξάνουν σημαντικά.
Η έρευνα έγινε από ερευνητές του γερμανικού Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών «MaxPlanck» και βασίστηκε στην ανάλυση ιατρικών αρχείων περίπου δύο εκατομμυρίων ζευγαριών από τη Δανία.
Η ανάλυση κατέδειξε ότι ένας άνδρας που είναι μικρότερος κατά επτά έως εννέα χρόνια από τη γυναίκα του, έχει 11% μεγαλύτερο προσδόκιμο επιβίωσης, σε σχέση κάποιον που έχει ίδια ηλικία με τη σύζυγό του.

Σύμφωνα με τον Sven Drefalhl, υπέυθυνο της μελέτης, παραμένει ασαφές γιατί υπάρχει αυτή η ανισότητα στη διαφορετική επίπτωση που έχει στα δύο φύλα η «ψαλίδα» στη διαφορά ηλικίας μεταξύ των συζύγων.
Μια πιθανή ερμηνεία είναι ότι με τις διαφορετικές φιλίες που αναπτύσσουν άνδρες και γυναίκες στη διάρκεια της ζωής τους, οι οποίες φέρονται να έχουν ψυχολογικά οφέλη.
Μία άλλη εικασία που έκαναν οι ειδικοί, είναι ότι τα ζευγάρια στα οποία ο άνδρας είναι πολύ πιο νέος, παραβιάζουν τα κοινωνικά ήθη και συνεπώς υφίστανται υποσυνείδητα κοινωνικές «κυρώσεις» ως τίμημα, με την μορφή αυξημένου στρες στη ζωή τους, που πλήττει κυρίως τις γυναίκες και συρικνώνει το προσδόκιμο επιβίωσης τους.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Demography.
Πηγή:tanea.gr

Οι άντρες θέλουν έξυπνες και οι γυναίκες όμορφους!

Μια μελέτη που  δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Psychological Science» συμπεραίνει ότι έχει αρχίσει να συμβαίνει το αντίστροφο από αυτό που συνέβαινε από καταβολής κόσμου σχετικά με την ερωτική επιλογή!  Η προτεραιότητα των ανδρών όταν επέλεγαν σύντροφο ήταν η ομορφιά ενώ η των γυνακκών ήταν η εξυπνάδα (που αποδεικνύεται από την περιουσιακή κατάστααση). Φαίνεται όμως ότι αυτό αρχίζει να αντιστρέφεται στις προηγμένες χώρες.  Οι άντρες προτιμούν πλέον τις έξυπνες (και πλούσιες) ενώ οι γυναίκες τους όμορφους και ελκυστικούς!

Σύμφωνα με τη μελέτη, στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες το ενδιαφέρον των ανδρών για την εμφάνιση της γυναίκας αρχίζει να φθίνει, δίνοντας τη θέση στη νοημοσύνη και στον χαρακτήρα της γυναίκας. Αντιθέτως, οι γυναίκες τείνουν να ενδιαφέρονται περισσότερο για την εμφάνιση του άντρα και λιγότερο για τα λεφτά του, αφού οι ίδιες είναι πλέον καθ’ όλα ικανές να συντηρήσουν τον εαυτό τους.

-Η σημασία του χρήματος φθίνει

«Διαπιστώσαμε ότι σε χώρες όπως η Βρετανία ή ακόμα περισσότερο οι Σκανδιναβικές, οι άντρες δίνουν ολοένα μεγαλύτερη βαρύτητα σε άλλες αρετές, όπως η νοημοσύνη, αντί να επικεντρώνονται στις καμπύλες ή σε άλλα παραδοσιακά χαρακτηριστικά, όπως οι μαγειρικές ικανότητες», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μαρσέλ Ζέντνερ, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Γιορκ. Και πρόσθεσε: «Ενώ εξάλλου έως πρότινος οι γυναίκες έδιναν πολύ μεγάλη έμφαση στην οικονομική επιφάνεια των ανδρών, η προτίμησή τους αυτή αρχίζει να φθίνει και να δίνει τη θέση της στην εμφάνιση».

Ο δρ Ζέντνερ και οι συνεργάτες του βασίζουν τα συμπεράσματά τους σε έρευνα με 12.000 ανθρώπους από περισσότερες από 30 χώρες, τους οποίους ρώτησαν ποια χαρακτηριστικά θεωρούν ως τα πιο σημαντικά σε έναν δυνητικό σύντροφο. Τα στοιχεία που συνέλεξαν συμπεριλαμβάνονται στην Παγκόσμια Έκθεση για το Χάσμα των Φύλων (Global Gender Gap Report), η οποία καλύπτει συνολικώς 135 χώρες και εκδίδεται ετησίως από το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF).

-Το παραδοσιακό πρότυπο

Όπως έδειξε η νέα έρευνα, στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου υπάρχουν οι μεγαλύτερες ανισότητες μεταξύ των δύο φύλων, τα παραδοσιακά χαρακτηριστικά εξακολουθούν να επικρατούν. Σε αυτές τις χώρες, οι άντρες θέλουν τις γυναίκες στρουμπουλές (το καλοταϊσμένο σώμα υποδηλώνει καλή γονιμότητα) και καλές νοικοκυρές, κι εκείνες τους θέλουν πλούσιους (για να ζήσουν αυτές και τα παιδιά που θα αποκτήσουν).

Αντιθέτως, στις ανεπτυγμένες χώρες της Δύσης όπου η ισότητα των δύο φύλων είναι νομοθετικά κατοχυρωμένη, τα κριτήρια έχουν αρχίσει να αλλάζουν, γράφουν οι ερευνητές.

«Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι η αύξηση της ισότητας των φύλων στις προηγμένες κοινωνίες, μπορεί να αλλάξει και τον τρόπο που σκεφτόμαστε για το αντίθετο φύλο», δήλωσε ο δρ Ζέντνερ. «Αντί λοιπόν οι άντρες να αναλώνονται στο πως θα βγάλουν χρήματα, καλό είναι να ασχοληθούν λίγο και με τον καθρέφτη τους», κατέληξε.

HealthyLiving.gr

Πιο ελκυστικοί οι άντρες που κοκκινίζουν!

Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές των βρετανικών πανεπιστημίων St Andrews, Nottingham και Durham, οι άντρες που κοκκινίζουν ελαφρά στο πρόσωπο, κάτι σαν τον Μπραντ Πιτ δηλαδή, είναι πιο ελκυστικοί στις γυναίκες.  Όπως έδειξε η μελέτη, οι γυναίκες αντί να θέλουν τους συντρόφους τους χλωμούς, τους προτιμούν αναψοκοκκινισμένους και λαμπερούς.

Οι ερευνητές ζήτησαν από 45 γυναίκες να επεξεργαστούν ηλεκτρονικά τις φωτογραφίες 21 νεαρών ανδρών για να τους κάνουν πιο ελκυστικούς.Ο ι γυναίκες μπορούσαν να προσθέσουν στα πρόσωπα κιτρινωπές ή κοκκινωπές χροιές, αλλά αυτό που όλες επέλεξαν ήταν να κάνουν πιο κοκκινωπό το πρόσωπό τους.

Η κίνηση αυτή ενδεχομένως οφείλεται στο ότι τα ροδαλά μάγουλα αποτελούν ένδειξη καλής κυκλοφορίας του αίματος και πιθανώς εκλαμβάνονται από τις γυναίκες ως ένδειξη καλής υγείας, εικάζουν οι ερευνητές. Από ιατρικής πλευράς, όμως, τα κόκκινα μάγουλα είναι πιο συχνά στους άντρες που έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι δημοσιεύουν την έρευνά τους στην επιθεώρηση «Evolution and Human Behaviour».

Επόμενο βήμα των ερευνητών ήταν να ζητήσουν από τις εθελόντριες να πάρουν τις αρχικές φωτογραφίες και να τις επεξεργαστούν εκ νέου, φροντίζοντας αυτή τη φορά να κάνουν τους άντρες να δείχνουν πιο αρρενωποί. Και αυτή τη φορά οι γυναίκες επέλεξαν το κόκκινο χρώμα, προσδίδοντας όμως ακόμα πιο έντονη κοκκινωπή χροιά στο δέρμα των ανδρών.

-Αλλά όχι να κοκκινίζουν πολύ

Η προσθήκη του κόκκινου χρώματος, πάντως, είχε και τα όριά της. Σε σχετικές συζητήσεις με τους ερευνητές, οι εθελόντριες είπαν ότι το πολύ κόκκινο χρώμα στο πρόσωπο των ανδρών σχετίζεται με την επιθετικότητα – και αυτό δεν τους αρέσει διόλου.

«Τα ευρήματά μας συνδυαστικά μεταξύ τους υποδηλώνουν ότι το κοκκίνισμα στο δέρμα του προσώπου αυξάνει την εικόνα της κυριαρχίας, της ελκυστικότητας ή/και της επιθετικότητας ενός άνδρα στα μάτια μιας γυναίκας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ντέιβιντ Ίαν Πέρετ, καθηγητής στη Σχολή Ψυχολογίας & Νευροεπιστήμης του St Andrews.

«Ανάλογες ενδείξεις από το χρώμα παίρνουν και πολλά άλλα μέλη του ζωικού βασιλείου», πρόσθεσε. «Το φωτεινό κίτρινο φτέρωμα, λ.χ., που έχουν πολλά αρσενικά πτηνά, θεωρείται ένδειξη για το πόσο υγιή είναι – και το χρησιμοποιούν για να προσελκύουν τα θηλυκά».

Πάντως, έσπευσε να διευκρινίσει ότι «είναι η πρώτη φορά που μελέτη δείχνει πως και στους ανθρώπους ισχύει κάτι ανάλογο».

HealthyLiving.gr

Πέντε λάθη που ρίχνουν τον ανδρισμό του στα τάρταρα

Και οι άντρες κλαίνε αγαπημένη μου και εσύ βάζεις το χεράκι σου για να στείλεις συχνά πολύ συχνά τον ανδρισμό του περίπατο σε ξένη γη. Πώς τα καταφέρνεις; Με 5 απλούς τρόπους!
1. Κάνεις τις αντρικές δουλειές μόνη σου!
Εντάξει, βαριέται να αλλάζει λάστιχα και δεν είναι το καλύτερό του να αλλάζει λάμπες. Έλα όμως που φουσκώνει από περηφάνεια κάθε φορά που του ζητάς να κοιτάξει το καζανάκι που τρέχει. Αν εσύ την έχεις δει Μπομπ ο Μάστορας και σαν γνήσιος τζεπέτο κλέβεις το δικό του ρόλο ως Σάκης ο Υδραυλικός, μην απορείς που ο καλός σου νιώθει ολίγον άχρηστος.
Ακόμα κι αν ξέρεις να κάνεις τις αντρικές δουλειές με τα χεράκια σου, έτσι για την τιμή των όπλων, ζήτα του λίγη βοήθεια!
2. Λες τα μυστικά του στον κόσμο:
Ναι, στο σπίτι είναι ο μικρός σου χιμπατζής που σε αφήνει να ξυρίζεις με ευλάβεια την τριχωτή του πλάτη. Ναι, στο σπίτι είναι ο μικρός σου Πάτρικ Σουέιζι, που χορεύει δίχως αύριο για σένα μόνο. Ναι, στο σπίτι είναι ο ρομαντικός τυπάς που δεν χορταίνει να βλέπει ρομαντικές κομεντί στην αγκαλίτσα σου.
Προς Θεού, μην πιστέψεις πως το γλυκό σου αγόρι θέλει να μάθει ο κόσμος τα παραπάνω μυστικά. Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να βγαίνετε με φίλους και γνωστούς και να λες μπροστά του πως έκλαψε σαν μωρό όταν χώρισε ο Ρος με τη Ρέιτσελ στα Φιλαράκια!
3. Όλο τον συγκρίνεις με άλλους άντρες!
Αν οι μισές σου φράσεις ξεκινούν: "ο άντρας της τάδε, το αγόρι της άλλης, ο πρωταγωνιστής της σειράς" και συνεχίζεις με όσα εκείνος δεν κάνει αλλά οι υπόλοιποι άντρες κάνουν για τις γυναίκες τους, ο ανδρισμός του πήγε στον αγύριστο.
Αν σε ενοχλεί που δεν σου λέει μια γλυκιά κουβέντα, αν σε πειράζει που δεν σου φέρνει λουλούδια, μην το ζητάς μιλώντας για το τι κάνει ο αγαπημένος κάποιας άλλης. Αντίθετα, ότι θες, ζήτα το απευθείας!
4. Μην μειώνεις τη δουλειά του:
Ένας άντρας, ακόμα και σκουπιδιάρης της γειτονιάς, καμαρώνει για τη δουλειά του. Όταν διαρκώς του υπενθιμίζεις πως δεν σώζει και τον κόσμο, δεν δουλεύει πολύ, δεν δουλεύει όσο εσύ, μην περιμένεις να ξετρελαίνεται με την ιδέα.
Εντάξει, δεν είναι και ο Μπάτμαν αλλά εσένα πάντα πρόθυμα θα σε σώσει!
5. Δεν τον συστήνεις!
Συναντάς φίλους, συναδέλφους, γνωστούς απλούς τυχαία κι ενώ βολτάρεις μαζί του. Κι ενώ μιλάς μαζί τους, εκείνος στέκει δίπλα σου σαν κλαίουσα ιτιά. Δηλαδή, εσύ, στην δική του θέση, δεν θα επιθυμούσες να σε συστήσει κάπως;
Αν δεν ξέρεις πως ακριβώς πρέπει να τον χαρακτηρίσεις (να σας συστήσω τον αγαπητικό μου δεν είναι ακριβώς δόκιμο) συζητήστε το. Αν πάλι κι εκείνος αποφεύγει να σε συστήνει και πάλι μιλήστε επί τούτου για να μην σας μένουν απωθημένα.

Πηγή: gr.omg.

Οι άντρες προτιμούν τις μελαχρινές για 9 λόγους

Εννέα στερεότυπα που έχουν στο μυαλό τους οι άντρες για τις μελαχρινές γυναίκες είναι και οι λόγοι που τις προτιμούν, σύμφωνα με στατιστικές.

Αν και οι ξανθιές τις περισσότερες φορές θεωρούνται πιο σέξι, όταν ένας άντρας πρέπει να επιλέξει σύντροφο ή σύζυγο συνήθως προτιμά γυναίκα με σκούρα μαλλιά. Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα διαφόρων ερευνών και στατιστικών πάνω στο θέμα, καταλήγουμε στους βασικότερους λόγους που οι άντρες προτιμούν τις μελαχρινές.

Τα 9 πιο συχνά στερεότυπα:
1. Οι άντρες έχουν τις μελαχρινές στο μυαλό τους ως ιδανικότερη σύζυγο, κάτι που επιβεβαίωσε μια έρευνα που έδειξε πως το 60% των ερωτηθέντων συνδέει την έννοια της αφοσίωσης και της ακεραιότητας με τις μελαχρινές. Σημειώνουμε πως μόνο το 14% απέδωσε αυτές τις αρετές στις ξανθιές.

2. Όσοι συνοδεύουν μια μελαχρινή γυναίκα νιώθουν πιο πετυχημένοι, κάτι που φάνηκε ξεκάθαρα από μια μεγάλη έρευνα που έγινε σε 1005 άντρες. Τότε, ένας στους πέντε δήλωσε πως όντως νιώθει πιο πετυχημένος με μια μελαχρινή στο πλευρό του γιατί γενικά θεωρούνται ικανότερες στα μάτια του κόσμου.
3. Έρευνες υποστηρίζουν πως οι μελαχρινές είναι εξυπνότερες. Ενδεικτικά, παραθέτουμε τα αποτελέσματα μιας τέτοιας μελέτης, στην οποία το 81% των αντρών έκρινε ότι η μελαχρινή ήταν πράγματι εξυπνότερη από την ξανθιά, βασιζόμενοι αποκλειστικά στο χρώμα των μαλλιών της (!). Επιφανειακό κριτήριο, αλλά πράγματι έτσι έγινε.
4. Οι άντρες πιστεύουν πως οι μελαχρινές έχουν μεγαλύτερες οικονομικές απολαβές, υποθέτοντας πως επειδή είναι πιο σοβαρές και μετρημένες, θα παίρνουν και πιο σοβαρά τη δουλειά τους.
5. Πιστεύεται ότι οι μελαχρινές έχουν λιγότερο ταμπεραμέντο απ’ τις ξανθιές, ότι είναι πιο σεμνές και ταπεινές, άρα οι άντρες νομίζουν πως θα μπορούν να τις διαχειριστούν πιο εύκολα.
6. Θεωρούνται πιο προσγειωμένες σε σχέση με τις ξανθιές που από το μεγαλύτερο μέρος της κοινής γνώμης θεωρούνται πιο ανέμελες και επιπόλαιες.
7. Τις θεωρούν πιο αυτάρκεις, σύμφωνα με μια τεράστια βρετανική μελέτη που εξέτασε περισσότερους από 1500 άντρες. Το 40% των συμμετεχόντων περιέγραψε μια ξανθιά ως άτομο με πιο πολλές ανάγκες και λιγότερο ανεξάρτητο άτομο.
8. Τις θεωρούν πιο ώριμες. Αυτό οφείλεται στο ότι όταν ο άντρας  συναντήσει μια μελαχρινή και μια ξανθιά της ίδιας ηλικίας, νομίζει πως η ξανθιά είναι νεότερη. Από τη μια οι ξανθιές μπορούν να χαίρονται που δείχνουν πιο νέες, αλλά απ’ την άλλη αντιμετωπίζονται ως λιγότερο ώριμες σε σχέση με την αντίστοιχη μελαχρινή.
9. Ο τελευταίος λόγος μοιάζει αστείος, αλλά παίζει κι αυτός ρόλο στα μάτια των αντρών. Πρόκειται για τα τατουάζ τα οποία προσλαμβάνονται ως πιο ελκυστικά αν τα έχει μια μελαχρινή. Για να ξέρετε πάντως, οι περισσότεροι άντρες θα προτιμούσαν τη γυναίκα χωρίς κανένα τατουάζ! 

Οι 5 τύποι των άπιστων αντρών, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ανάλογα με το κίνητρο που έχει ένας άντρας για να κάνει την ...κουτσουκέλα, οι ειδικοί κατηγοριοποιούν τα άπιστα αρσενικά σε πέντε διαφορετικούς τύπους. Αν σκεφτεί κανείς πως το 75% των άπιστων αντρών δηλώνει αρκετά ικανοποιημένο από τον γάμο του και ευτυχισμένο πλάι στη γυναίκα του, δημιουργείται έντονα το ερώτημα: «γιατί την απατά τότε;»
Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν έναν άντρα σε άλλη αγκαλιά, πέρα από τα προβλήματα στη σχέση, που ίσως θα να ήταν μια απάντηση (αν βέβαια δεν υπήρχε το παραπάνω ποσοστό). Τα κίνητρα αυτά έχουν να κάνουν κυρίως με τον χαρακτήρα του ανθρώπου και τις ανασφάλειες που κρύβει μέσα του.
 Μερικοί τύποι άπιστων αντρών:
-Ο ευκαιριακός τύπος είναι επιρρεπής σε τυχαίες ευκαιρίες γιατί έτσι επιβεβαιώνει τον ανδρισμό του. Συνήθως, δεν νιώθει τίποτα για την ερωμένη του και δεν έχει σοβαρά προβλήματα στη σχέση του. Και το χειρότερο είναι πως δεν αισθάνεται καμία ενοχή.
-Ο νάρκισσος. Όταν ένας άντρας είναι πολύ ωραίος είναι πιθανό να πέσει στη παγίδα και να «ερωτευτεί» τον εαυτό του. Θεωρώντας λοιπόν πως έχει απίστευτα προσόντα για να έχει όποια θέλει, κοιμάται και με άλλες συστηματικά χωρίς να δένεται όμως με καμία.
-Ο κουρασμένος οικογενειάρχης. Πρόκειται για τον άντρα που κάποια στιγμή αποφασίζει πως δεν θέλει όλη του η ζωή να περιστρέφεται γύρω από τη σύζυγο και τα παιδιά. Στο να ξενοκοιτάξει όμως παίζει σημαντικό ρόλο το αν η γυναίκα του εξακολουθεί να περιποιείται την εμφάνιση της και τη νοιάζει ακόμη να τον ικανοποιεί σεξουαλικά.
-Ο αδύναμος χαρακτήρας. Είναι ο άντρας που ενώ νιώθει ότι του λείπουν πράγματα από τη σχέση νιώθει αδύναμος να τα συζητήσει και να τα αλλάξει. Κρατώντας τα μέσα του όμως, αντιδρά ακραία και δημιουργεί ένα παράνομο δεσμό μς έντονα στοιχεία συντροφικότητας. Αυτός ο τύπος όταν βρει μια τέτοια ερωμένη και ξέρει πως αν χωρίσει δεν θα μείνει μόνος του, σχεδόν πάντα εγκαταλείπει τη σύντροφό του και συνεχίζει με το 3ο πρόσωπο.
-Ο μισογύνης τύπος. Είναι ο άντρας που επειδή δεν εκτιμά τις γυναίκες τις χρησιμοποιεί για σεξ και πάνω απ’ όλα δεν μπορεί να σεβαστεί όπως θα έπρεπε τη σύντροφό του.

Βρήκαν γιατί οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν τις γυναίκες

Απάντηση στο ερώτημα γιατί οι άνδρες αδυνατούν να καταλάβουν τις γυναίκες, δίνει νέα έρευνα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου LWL στο Μπόχουμ της Γερμανίας, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS One.

Στο πλαίσιο της έρευνας οι επιστήμονες υπέβαλαν στον μαγνητικό τομογράφο 22 άνδρες, ηλικίας από 21 ως 52, για να μελετήσουν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα μέσω της ροής του αίματος.

Στη συνέχεια ζήτησαν από τους εθελοντές να μαντέψουν τα συναισθήματα ανθρώπων παρατηρώντας 36 ζεύγη ματιών, τα μισά εκ των οποίων ανήκαν σε άνδρες και τα μισά σε γυναίκες.

Τα μάτια των φωτογραφιών μαρτυρούσαν θετικά, ουδέτερα και αρνητικά συναισθήματα, τα οποία κλήθηκαν να περιγράψουν οι συμμετέχοντες επιλέγοντας ανάμεσα στις λέξεις δύσπιστος και τρομοκρατημένος.

Όπως προέκυψε από τη μελέτη, οι άνδρες αργούσαν και δυσκολεύονταν να ερμηνεύσουν το συναίσθημα όταν στις φωτογραφίες απεικονίζονταν γυναικεία μάτια, ενώ ο μαγνητικός τομογράφος κατάγραψε διαφορές στην εγκεφαλική τους λειτουργία ανάλογα με το αν κοίταζαν φωτογραφίες γυναικών ή ανδρών.

Επιπλέον, η αμυγδαλή των ανδρών, η περιοχή που συνδέεται με τα συναισθήματα, την ενσυναίσθηση και τον φόβο, δραστηριοποιούνταν περισσότερο όταν οι εθελοντές κοιτούσαν φωτογραφίες με ανδρικά μάτια, γεγονός που ενδεχομένως υποδεικνύει ότι οι άνδρες αδυνατούν να κατανοήσουν τις γυναίκες για βιολογικούς λόγους.

Συνολικά, τα ευρήματα της έρευνας αποδεικνύουν ότι οι άνδρες δεν μπορούν να διαβάσουν τα αισθήματα των γυναικών εξίσου καλά με τα συναισθήματα ατόμων του δικού τους φύλου, τουλάχιστον κοιτώντας μόνο τα μάτια τους.

Οι ερευνητές ακόμα δεν έχουν εντοπίσει που οφείλεται η δυσκολία κατανόησης, ωστόσο εικάζουν ότι ο εγκέφαλος των ανδρών ίσως είναι προγραμματισμένος να δίνει λιγότερη προσοχή στα συναισθήματα των γυναικών, ενώ μια άλλη εκδοχή είναι ότι η κατάσταση αυτή έχει τις ρίζες της στην ιστορία της εξέλιξης των ανδρών.

«Καθώς οι άνδρες συμμετείχαν περισσότερο στο κυνήγι και σε εδαφικές διεκδικήσεις, πρέπει να ήταν σημαντικό για εκείνους να μπορούν να προβλέψουν τις προθέσεις και τις πράξεις των αρσενικών αντιπάλων τους», επισημαίνουν στη μελέτη τους οι ερευνητές.

Αλήθειες που δεν παραδέχεται ποτέ ένας άντρας

Οι γυναίκες ως συνήθως είναι πιο εξωστρεφείς απ' ότι οι άντρες, και μοιράζονται χωρίς αναστολές με τον σύντροφό τους, τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους. Ωστόσο, δεν συμβαίνει το ίδιο με του άντρες. Πιο κάτω, συγκεντρώσαμε αλήθειες τις οποίες δεν πρόκειται ποτέ να αποκαλύψει ένας άντρας σε μια γυναίκα.

-Του αρέσουν κάποιες αγαπημένες σας συνήθειες
Αυτές οι συνήθειες μπορεί να περιλαμβάνουν τις αγαπημένες σας σειρές, τις οποίες το πιο πιθανόν να έχει κολλήσει και αυτός. τα κοκτέιλ που λατρεύετε να πίνετε με όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ, όπως ομπρελίτσες και τα φρεσκοπλυμένα του ρούχα με την μυρωδιά του μαλακτικού που εσείς έχετε διαλέξει. Μπορεί να μην το δείχνει, αλλά βαθιά μέσα του, όλα αυτά τα γουστάρει, αλλά η τεστοστερόνη του δεν θα του επιτρέψει ποτέ να το... μαρτυρήσει.
-Του αρέσει πολύ το σόλο σεξ
Μπορεί να λατρεύει το σεξ μαζί σας, αλλά δεν αποχωρίζεται εύκολα τις μοναχικές στιγμές με το εγώ του, όταν εσείς είστε απούσα.
-Είναι πολύ εγωιστής και παρτάκιας μερικές φορές
Αν σας κατηγορεί συχνά ότι παίρνετε πρωτοβουλίες και κανονίζετε εξόδους με φίλες η κανονίζετε κάτι για εκείνος χωρίς να του το πείτε, μην νοιώθετε καθόλου τύψεις αν σας χαρακτηρίζει εγωίστρια.  Να ξέρετε πως και εκείνος φέρεται εγωιστικά και θα σας κάνει να νιώθετε τύψεις χωρίς να το καταλάβετε. Πολύ απλά, εκείνος κανονίζει να βγει με τους κολλητούς του όταν εσείς θα είστε στο ραντεβού για μανικιούρ και γενικώς θα κάνει εκείνα που θέλει όταν θα ξέρει πως εσείς είστε απασχολημένη.
-Έχει κι αυτός τις ανασφάλειές του
Όχι, δεν είστε μόνες κορίτσια.  Κι αυτός τρέμει τον καθρέφτη και αυτός ρουφά την κοιλίτσα του και αυτός έχει τα θεματάκια του με την εμφάνισή του. Για παράδειγμα, τρέμει τις τρίχες που βρίσκει στο μαξιλάρι του και την κοιλιά του που δεν μοιάζει με τα six packs όλων εκείνων που βλέπει στις παραλίες ή στα περιοδικά. Βέβαια δεν θα τα ξεστομίσει ποτέ, επειδή ξέρει πως αν τα πει θα χαλάσει ακόμα περισσότερο η εικόνα του και η αυτοπεποίθησή του, κάτι που δυστυχώς οι γυναίκες δεν κάνουν.
-Η αλλαγή ρόλων τον βολεύει
Ξέρει τι θα πει να είσαι ο άντρας της παρέας και τι πρέπει να κάνει, αλλά δεν τον χαλάσει καθόλου να τον κεράσετε εσείς για αλλαγή ή να τον προσεγγίσετε εσείς πρώτη για να τον φιλήσετε ή για να κάνετε σεξ.  Κάποιες φορές, λοιπόν, του αρέσει να είναι το θήραμα και όχι ο κυνηγός.
Πηγή: womenonly.gr

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι άντρες στο σεξ

Οι γυναίκες στο σεξ κάνουν λάθη. Πολλά λάθη. Ίσως γιατί σχεδόν πάντα μπλέκονται και τα συναισθήματα, ίσως γιατί έχουν την ανάγκη να κάνουν τον άλλο να περάσει καλά, με αποτέλεσμα να κάνουν σπασμωδικές κινήσεις. Κι όμως, μπορεί οι άντρες να κάνουν πάντα την πρώτη κίνηση -ή σχεδόν πάντα-, αλλά ποιος λέει ότι όλα τα υπόλοιπα τα κάνουν σωστά; Παρακάτω σας έχουμε κάποια πολύ κλασικά λάθη που κάνει ένας άντρας στο κρεβάτι, έτσι για να αντιληφθούν κι αυτοί ότι δεν είναι τέλειοι.
1. Στους άντρες αρέσει περισσότερο το σεξ: Αυτό είναι αστείο και δυστυχώς όποιος το πιστεύει δεν ξέρει τι του γίνεται. Οι γυναίκες λοιπόν, για να ξεκαθαρίσουμε και τα πράγματα, αγαπούν το σεξ ακριβώς όσο και οι άντρες. Με μία διαφορά βέβαια... Η γυναίκα αγαπά το καλό σεξ και όχι το διεκπεραιωτικό. Αυτό που θέλουμε να πούμε, είναι ότι ενώ ο άντρας μπορεί να συμβιβαστεί ακόμα και με κακό σεξ μόνο και μόνο για να κάνει, ή τελικά να καταλήξει με μία γυναίκα που ούτε του αρέσει, απλά γιατί έτσι τα έφερε η ζωή, η γυναίκα δεν συμβιβάζεται. Όταν λοιπόν μία γυναίκα δεν θέλει να κάνει σεξ δεν είναι γιατί είναι ξενέρωτη, αλλά πραγματικά εκείνη τη στιγμή δεν θέλει να κάνει σεξ. Είναι στο χέρι του άντρα λοιπόν να την πείσει...
2. Κατευθείαν στο ψητό: Η γυναίκα είναι πλάσμα χαδιάρικο. Δηλαδή, είναι ικανή να απολαύσει πολύ περισσότερο τα προκαταρκτικά και το άγγιγμα του παρτενέρ της από το κυρίως πιάτο που φυσικά είναι το σεξ. Για να έρθει σε διάθεση, θα πρέπει να περάσει αρκετή ώρα και κυρίως να προηγηθούν αρκετά χάδια, κάτι που οι άντρες συνήθως βαριούνται.
3. H κλειτορίδα δεν είναι πέος: Ενώ ο άντρας μπορεί να τελειώσει με στοματικό και μόνο, η γυναίκα δεν είναι έτσι εφόσον το αντίστοιχο είναι απλά μία υποενότητα της όλης σεξουαλικής συνεύρεσης. Δεν υπάρχει λόγος βιασύνης ενώ το να είναι κανείς άγαρμπος, είναι κάτι το οποίο μπορεί να φτάσει σε απίστευτα επίπεδα εκνευρισμού μία γυναίκα. Αργά και μαλακά. Κάθε γυναίκα έχει τα κουμπιά της, αλλά το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν θέλει προχειροδουλειές.
4. O τρόπος παίζει ρόλο: Πάντα ή σχεδόν πάντα, τα θεμέλια για το πώς θα θέλει να είναι το σεξ τα θέτει ο άντρας. Κάνει τα δικά του και δεν ακούει στο ελάχιστο την παρτενέρ η οποία προσπαθεί να του κάνει λιανά ότι αυτό που κάνει δεν της αρέσει.
Από Queen.gr

Tα 5 πράγματα που ένας άντρας προσέχει με την πρώτη σε μία γυναίκα

To ότι οι άντρες είναι οπτικά όντα είναι γνωστό και δεν αλλάζει όσα χρόνια κι αν περάσουν. Το γεγονός επίσης ότι καμιά φορά η εμφάνιση δεν τους νοιάζει καθόλου, σε σημείο μάλιστα να μας κάνουν να αναρωτιόμαστε αν έχουν έστω και το παραμικρό κριτήριο, είναι επίσης γνωστό. Βέβαια το συγκεκριμένο συμβαίνει είτε έπειτα από πολύ ποτό, είτε από μεγάλο χρονικό διάστημα αποχής από το σεξ οπότε έστω και λίγο δικαιολογείται. Μην μπερδεύεστε κορίτσια, ο άντρας πάντα θα κοιτάζει συγκεκριμένα μέρη της εμφάνισης μίας γυναίκας τα οποία όσο πιο εντυπωσιακά είναι, τόσο το καλύτερο φυσικά. Η διαφορά έγκειται στο γεγονός, ότι είναι αρκετά πιο προσγειωμένοι από εμάς, με αποτέλεσμα αν είναι μέτριας εμφάνισης, ούτε καν να σκέφτονται να πλησιάσουν μια γυναίκα, εκτός των κυβικών τους, από το φόβο και μόνο της επερχόμενης χυλόπιτας, η οποία βέβαια μπορεί να μην έρθει αλλά λέμε τώρα. Όπως και να χει βέβαια, εμείς συγκεντρώσαμε τα 5 πράγματα που ένας άντρας κοιτάζει με την πρώτη σε μια γυναίκα, για να ξέρετε την επόμενη φορά που θα επικεντρωθείτε και θα βάλετε περισσότερη μαεστρία.

-Το πρόσωπο: Είτε το πιστεύετε είτε όχι ο άντρας κοιτάζει περισσότερο το πρόσωπο παρά το σώμα. Η αλήθεια είναι ότι όλο αυτό έχει μία βάση και μία λογική. Είναι διαφορετικό να σε φιλάει κάποια με σάπια δόντια, μουστάκι και σπυριά και διαφορετικό να κάνεις sex με μία χοντρούλα οι οποίες μάλιστα σύμφωνα με έρευνες είναι και εξπέρ στο κρεβάτι. Αλήθεια εσείς δεν θα προτιμούσατε έναν γλυκούλη με κάποια κιλά παραπάνω; Ε αυτό λοιπόν κάνουν και οι άντρες και μην σας εντυπωσιάζει καθόλου, Μάλιστα, όλο και περισσότεροι επικεντρώνονται στα μάτια, στο βλέμμα ή στα χείλη. Στο κάτω κάτω το σώμα διορθώνεται, ενώ το πρόσωπο όχι, εκτός φυσικά αν παρέμβει το νυστέρι! Αν ρωτήσετε τον καλό σας τι τον γοήτευσε πάνω σας και σας πει η κ....α σου, τότε έχει σοβαρό νοητικό πρόβλημα.

-Το σώμα: Είπαμε ότι δίνουν αρχικά βάση στο πρόσωπο, δεν είπαμε ότι δεν το κοιτάζουν και καθόλου! Η αλήθεια είναι ότι αν έχετε ένα συμπαθητικό πρόσωπο και ένα θεικό κορμί, τότε μάλλον οι άντρες κάνουν ουρά για εσάς. Βέβαια, υπάρχει περίπτωση ένας άντρας να δώσει βάση αρχικά στο σώμα και όχι στο πρόσωπο, ιδίως όταν ψάχνει μόνο για sex, κάτι το οποίο οι απανταχού καλλίγραμμες θα πρέπει να προσέξουν. Όπως και να χει, ένα ωραίο στήθος, ένας στητός πισινός και δύο όμορφα και καλλίγραμμα πόδια, είναι αρκετά για να ανοίξουν αρκετές πόρτες σε μία γυναίκα, και φυσικά να γοητεύσουν και πολλούς άντρες. Τώρα αν αυτοί που θα γοητευτούν από τα κάλλη σας, τα οποία φροντίζετε να επιδεικνύετε σε κάθε ευκαιρία, είναι της προκοπής, αυτό είναι και λιγάκι θέμα τύχης.

-Ο τρόπος που ντύνεται: Δεν ξέρουμε αν το έχετε παρατηρήσει, αλλά τα τελευταία χρόνια, οι άντρες έχουν μετατατραπεί στην πιο αυστηρή fashion police! Έχουν λόγο για τα ρούχα μίας γυναίκας, τα παπούτσια, τα μαλλιά, ενώ αρκεί κάποια να φοράει κάτι πρωτότυπο, σέξι το οποίο την κολακεύει, για να γοητευτούν και να μην μπορούν να ξεκολλήσουν τα μάτια τους από πάνω της! Οι άντρες γενικά δεν αγαπούν αυτές που τα πετάνε όλα έξω, αυτό εξάλλου είναι γνωστό.Επίσης γουστάρουν τις γυναίκες που ξέρουν να ντυθούν ανάλογα με την περίσταση και φυσικά ανάλογα με τα σωματικά τους προσόντα. Μία σέξι πινελιά ή ένα μοδάτο αξεσουάρ είναι ικανά να τους τρελάνουν, ενώ αυτοί που ψάχνουν για πλούσια νύφη, κυριολεκτικά σκανάρουν τις μάρκες και την ποιότητα των ρούχων για να αποφασίσουν αν θα πάνε να μιλήσουν ή θα προσπεράσουν. Ναι υπάρχουν κι αυτοί...

-Αν είναι θορυβώδης: Οι άντρες λατρεύουν τις δυναμικές γυναίκες που έχουν την αίσθηση του χιούμορ και είναι η ψυχή της παρέας. Αλλά, όσο ωραία και σέξι κι αν είστε, αν γκαρίζετε αντί να μιλάτε, γελάτε δυνατά και ενοχλητικά ενώ σας ξεφεύγει και κανά μπινελίκι, να ξέρετε ότι έτσι δουλίτσα δεν θα κάνετε. Δεν είπαμε να κάθεστε σαν μαλωμένο παιδάκι και να κοιτάτε το κενό, αλλά και η υπερβολή βρε κορίτσια δεν είναι καλή. Αφήστε δε που αν έχετε πιει και ένα ποτηράκι παραπάνω, τότε το βατερλό σας είναι εγγυημένο. Διακριτικότητα, σοβαρότητα και θηλυκότητα. Αν ήθελε κλόουν, πήγαινε και σε τσίρκο άλλωστε...

-Tην παρέα της: Είστε με γυναικοπαρέα ή περιβάλλεστε από άντρες οι οποίοι βέβαια είναι όλοι φίλοι σας; Αρχικά θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε κάτι: Κανένας άντρας δεν πρόκειται να πιστέψει ότι όλοι οι άντρες φίλοι σας είναι απλά φίλοι και ποτέ με κανέναν δεν συνέβη κάτι ερωτικό. Εδώ που τα λέμε αυτό δεν απέχει και πολύ από την αλήθεια, διότι κατά 99% ένας άντρας κάνει παρέα με μία γυναίκα αν και εφόσον του κάνει εμφανισιακά και γιατί όχι σε μία ιδιαίτερη συγκυρία θα έκανε και sex μαζί της. Οπότε, το να βγαίνετε με 10 άντρες, δεν κάνει και την καλύτερη εντύπωση, γιατί παρόλο που μπορεί να μην είστε, δείχενετε λίγο πιο... τρελούτσικη και τυχοδιώκτρια. Από την άλλη βέβαια, εκτιμούν ιδιαιτέρως τις γυναικοπαρέες, γιατί, αφενός βλέπουν ότι ο κύκλος σας αποτελείται κυρίως από γυναίκες, και αφετέρου είναι πιο εύκολο για εκείνους να καταλάβουν αν όντως σας αρέσει.

Πηγή: Queen.gr

Εθισμένοι στο βιάγκρα ακόμα και νέοι άνδρες

Βρετανοί ψυχολόγοι παρατηρούν πως ολοένα περισσότεροι νεαροί άντρες βασίζονται μπλε χαπάκι –το βιάγκρα– για έχουν απόδοση στο σεξ. Οι περισσότεροι από αυτούς παραδέχονται πως στράφηκαν πριν από χρόνια στο βιάγκρα, επειδή τους «έπνιγε» το άγχος κατά τη διάρκεια του σεξ. Σήμερα, όμως, το άγχος τους τροφοδοτείται από άλλους, συχνά απρόσμενους παράγοντες, και πλέον δηλώνουν ψυχολογικά εξαρτημένοι από το βιάγκρα ή ανάλογα φάρμακα όπως είναι το σιάλις (cialis ) και το λεβίτρα (levitra).

Όπως λέει ο κ. Ρέιμοντ Φράνσις, ψυχοθεραπευτής-σεξολόγος και διευθυντής του Κέντρου Συμβουλευτικής Apex Practice, στο Λονδίνο, κάθε μήνα απευθύνονται στο κέντρο τουλάχιστον 15 άνδρες οι οποίοι αισθάνονται εξαρτημένοι από το βιάγκρα. Η μέση ηλικία τους είναι τα 32 χρόνια. «Ο αριθμός αυτός αντιπροσωπεύει μικρό μόνο ποσοστό των πασχόντων», επισημαίνει ο κ. Φράνσις. «Οι άντρες αυτοί δεν έχουν κάποιο σωματικό πρόβλημα που δυσχεραίνει τη στύση τους. Αντιθέτως νιώθουν πως χρειάζονται το viagra ή το cialis ή το levitra επειδή έχουν μεγάλες προσδοκίες από τον εαυτό τους».

Μαζί του συμφωνεί η κλινική ψυχολόγος δρ Τζάνις Χίλερ, διευθύντρια της ομάδας Ψυχολογικών Υπηρεσιών Σεξουαλικής Υγείας του Νοσοκομείου Goodmayes, στο Έσσεξ. «Τα τελευταία έξι χρόνια, ο αριθμός των νεαρών ανδρών που φτάνουν σε εμάς με εξάρτηση στο βιάγκρα, αυξάνεται διαρκώς», λέει. «Οι περισσότεροι είναι τριαντάρηδες, αλλά βλέπουμε και πολύ νεώτερους – ένας από τους ασθενείς μας ήταν μόλις 22 ετών».

-Προσδοκίες, πορνό και βιάγκρα

Οι δύο ειδικοί αποδίδουν το όλο πρόβλημα στην σεξουαλικοποίηση της κοινωνίας μας και τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες που δημιουργεί το Ίντερνετ, κάνοντας το κανονικό σεξ να μοιάζει βαρετό.
«Οι νεαροί άντρες έχουν την εντύπωση ότι οι γυναίκες θέλουν να κάνουν σεξ πολύ νωρίς στη σχέση, ακόμα και στο πρώτο ή δεύτερο ραντεβού», λέει η δρ Χίλερ. «Όταν, όμως, ένας νέος άντρας σκέφτεται έτσι, γεννάται μέσα του το άγχος της απόδοσης, ιδίως όταν δεν έχει μεγάλη εμπιστοσύνη στον εαυτό του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εύκολη λύση είναι να πάρει χάπια και το πρώτο που σκέφτεται είναι το βιάγκρα».

Το άλλο πρόβλημα, είναι το διαδικτυακό πορνό, συνεχίζει. «Όταν ένας νεαρός άντρας εκτεθεί σε πολύ διαδικτυακό πορνό, η πορνογραφική εικόνα καθίσταται το κύριο σεξουαλικό ερέθισμα γι’ αυτόν, αντικαθιστώντας το αληθινό κορίτσι που έχει δίπλα του. Η αντιμετάθεση αυτή μπορεί να είναι καταστροφική για την σεξουαλική του ζωή, διότι την ώρα του σεξ στο μυαλό του έχει τις εικόνες του Ίντερνετ και όχι αυτό που στ’ αλήθεια κάνει – και κάποια στιγμή δεν θα αποδίδει στο αληθινό σεξ».
Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, το 70% των ανδρών ηλικίας 18 έως 34 ετών που έχουν πρόσβαση στο Ίντερνετ, βλέπουν πορνογραφικό υλικό τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Με τόση ενασχόληση, μοιραίο είναι να επηρεάζεται κανείς, κατά τον κ. Φράνσις. Ωστόσο, «κάποιοι είναι τόσο βαθιά επηρεασμένοι, ώστε έχουν εξωπραγματικές προσδοκίες από τις ερωτικές συντρόφους τους, περιμένοντας από εκείνες να κάνουν πολύ περισσότερα απ’ όσα οι ίδιες θα ήθελαν», τονίζει. Όταν αυτές οι προσδοκίες μένουν ανικανοποίητες, οι άντρες το εκλαμβάνουν ως δική τους, προσωπική αποτυχία και στρέφονται στο βιάγκρα για να βελτιωθούν στο κρεβάτι και να ζήσουν αυτό που επιθυμούν.

-Έμπειρες γυναίκες

Ένα άλλο πρόβλημα που συχνά αντιμετωπίζουν οι 30άρηδες είναι ότι οι ερωτικές τους σύντροφοι είναι πλέον πεπειραμένες στο σεξ – συχνά, δε, πολύ περισσότερο κι απ’ τους ίδιους.
«Οι ρόλοι πλέον έχουν αλλάξει και δεν είναι ο άντρας αυτός που υπαγορεύει τον ερωτικό ρυθμό», εξηγεί ο κ. Φράνσις. «Οι σημερινές 20άρες και 30άρες δεν είναι τα κοριτσόπουλα του παρελθόντος που περίμεναν να διδαχτούν τα μυστικά του σεξ απ’ τον ένα και μοναδικό άντρα που θα είχαν στη ζωή τους. Σήμερα είναι ως επί το πλείστον χειραφετημένες γυναίκες και γυναίκες καριέρας, οι οποίες έχουν μάθει να κατέχουν ηγετικούς ρόλους – και αυτό επιθυμούν να κάνουν και κατά τη διάρκεια του σεξ». Να σημειωθεί ότι και οι γυναίκες, σε μικρότερο βαθμό απ’ ότι οι άνδρες, έχουν εξαρτηθεί από το ιντερνετικό πορνό κάτι που τις έχει οδηγήσει σε αύξηση της ζήτησης πλαστικών όχι μόνο στο στήθος αλλά και στο γεννητικά όργανα. Ο λόγος για την κοσμητική αιδοιοπλαστική, δηλαδή την χειρουργική σμίκρυνση των εξωτερικών χειλέων του αιδοίου, που ως φαίνεται, γίνεται όλο και δημοφιλέστερη σε στη Βρετανία.

Και μετά, είναι τα παιδιά. Πολλοί 30άρηδες στρέφονται στο βιάγκρα λυγίζοντας κάτω από την πίεση να κάνουν παιδί. «Πρόκειται για άντρες που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, στις οποίες η γυναίκα θέλησε πρώτα να στρώσει την καριέρα της», λέει ο κ. Φράνσις. «Τώρα όμως που ήρθε η ώρα για το παιδί, η γυναίκα δυσκολεύεται να μείνει έγκυος και ο σύντροφός της νιώθει τρομερή πίεση για να αποδώσει σεξουαλικά ακριβώς την ώρα που “πρέπει”, με βάση τα χρονοδιαγράμματα που έχουν συστήσει οι γιατροί. Έτσι, όμως, το σεξ γίνεται μηχανιστικά και δεν είναι προϊόν πάθους και λαχτάρας – και ο άντρας παίρνει ένα ή και δύο χάπια βιάγκρα για να είναι βέβαιος πως δεν θα αποτύχει στον ρόλο του».

-Το βιάγκρα δεν είναι αφροδισιακό

Ωστόσο, το να παίρνουν φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία άνδρες καθ’ όλα υγιείς και μάλιστα δίχως να έχουν συμβουλευτεί πρώτα έναν γιατρό, δεν είναι ό,τι το καλύτερο. Πόσο μάλλον που πολλοί από αυτούς, όπως διαπιστώνουν οι ειδικοί, παίρνουν καθημερινά πολλά δισκία βιάγκρα, αναλόγως με το πόσες φορές θα κάνουν σεξ, συνήθως υπερβαίνοντας την μέγιστη επιτρεπόμενη δοσολογία των 100 mg.

«Η σιλδεναφίλη (βιάγκρα) και τα άλλα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία όπως είναι η βαρδεναφίλη (Λεβίτρα ή Levitra) και η ταδαλαφίλη (Σιάλις ή Cialis) είναι χρήσιμα όταν λαμβάνονται από άνδρες που πραγματικά τα χρειάζονται και στη σωστή δόση», επισημαίνει η δρ Χίλερ. «Δεν είναι αφροδισιακά, δεν λύνουν κανένα πρόβλημα σε όσους τα παίρνουν δίχως ιατρικό λόγο και βεβαίως η δοσολογία πάνω από το κανονικό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες».

Διαφορετικά χρώματα βλέπουν άνδρες και γυναίκες

Μια μελέτη των ειδικών του Πανεπιστημίου City της Νέας Υόρκης (CUNY) έδειξε ότι άνδρες και γυναίκες βλέπουν τα χρώματα διαφορετικά.  Από τα πειράματα των ειδικών φάνηκε ότι οι άνδρες αδυνατούν να αντιληφθούν λεπτές διαφορές στις αποχρώσεις του κίτρινου, του πράσινου και του μπλε. Μπορεί η χρωματική απόκλιση να είναι ανεπαίσθητη, αλλά αυτό δεν παύει να σημαίνει ότι οι γυναίκες είναι μάλλον πιο κατάλληλες για επαγγέλματα όπου η επιλογή του χρώματος είναι ιδιαίτερα σημαντική π.χ. του χρωματολόγου σε κομμωτήριο.

Η διαφορά οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεται τα χρώματα ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος. Το πορτοκαλί χρώμα φαντάζει πιο κοκκινωπό στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες. Το γρασίδι λαμβάνει μια πιο κιτρινωπή απόχρωση στα μάτια των ανδρών, σε σχέση με την ξεκάθαρη πρασινωπή απόχρωση που έχει στα μάτια των γυναικών.

-Και πάλι η τεστοστερόνη

Στο πλαίσιο της μελέτης τους οι ερευνητές ζήτησαν από μια ομάδα ανδρών και γυναικών να περιγράψουν τα χρώματα φωτεινών λάμψεων που πρόβαλαν μπροστά τους. Κανένας από τους συμμετέχοντες δεν έπασχε από αχρωματοψία ή άλλα προβλήματα όρασης.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι πίσω από την αδυναμία των ανδρών να διακρίνουν διαφορετικές αποχρώσεις κρύβεται ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλός τους «διαβάζει» τα χρώματα λόγω της τεστοστερόνης. Σύμφωνα με την άποψή τους, η ανδρική ορμόνη ενδεχομένως να επηρεάζει την επεξεργασία των πληροφοριών που καταγράφουν τα μάτια. «Υποθέτουμε ότι η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην όλη διαδικασία» εξηγεί ο καθηγητής Ίσραελ Αμπράμοβ, που έλαβε μέρος στη μελέτη.

-Καλύτεροι οι άνδρες στις κινούμενες εικόνες

Κατά τους επιστήμονες, η όραση δεν αποτελεί τη μόνη αίσθηση που εμφανίζεται πιο δυνατή στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Όπως αναφέρει το επιστημονικό έντυπο «Biology of the Sex Differences», όπου και δημοσιεύεται η ενδιαφέρουσα μελέτη, οι γυναίκες φαίνεται να έχουν καλύτερη ακοή, γεύση και όσφρηση, συγκριτικά με τους άνδρες.

Γυναικεία κουσούρια που δεν αντέχουν οι άντρες

Υπάρχουν ορισμένα γυναικεία κουσούρια - συμπεριφορές που θα λέγαμε ότι οι άντρες δεν τα αντέχουν.  Στο άρθρο αυτό κάνουμε μια "αυτοκριτική" και για αυτό το λόγο παρουσιάζουμε 7 γυναικεία κουσούρια που δεν αντέχουν οι άντρες.

Γυναικεία γκρίνια
Η γυναικεία γκρίνια είναι ένα από τα Top γυναικεία κουσούρια που δεν αντέχουν οι άντρες. Οι γυναίκες πολλές φορές γκρινιάζουν εντελώς δικαιολογημένα (οπότε καλά κάνουν), ωστόσο υπάρχουν και γυναίκες που γκρινιάζουν πολύ εύκολα και χωρίς να υπάρχει ιδιαίτερος λόγος.
Η γυναικεία γκρίνια (όταν είναι σε υπερβολικό βαθμό) κάνει την ζωή των αντρών δύσκολη και για αυτό οι άντρες θέλουν πάση θυσία να την αποφύγουν.
Κρεβατομουρμούρα
Πρόκειται για άλλο ένα είδος γκρίνιας μόνο που η κρεβατομουρμούρα είναι πιο εξειδικευμένη και αφορά συγκεκριμένες ώρες της ημέρας (μάλλον της νύχτας).
Η κρεβατομουρμούρα χρησιμοποιείται ως τεχνική από ορισμένες γυναίκες για να κερδίσουν αυτό που θέλουν.
Αυτή η τακτική όμως είναι εντελώς ανυπόφορη για τους άντρες.
Ξεκατίνιασμα
Τα γυναικεία "ξεκατινιάσματα" είναι άλλο ένα γυναικείο "κουσούρι" που οι άντρες δεν το αντέχουν.
Πολλές φορές οι γυναίκες μπορεί να μαλώσουν μεταξύ τους για ανύπαρκτες αιτίες ή με το παραμικρό. Άλλες φορές βέβαια ο καυγάς είναι απολύτως δικαιολογημένος. Όπως και να έχει, το γυναικείο ξεκατίνιασμα είναι κάτι το ψυχοφθόρο τόσο για τους άντρες όσο και για τις ίδιες τις γυναίκες.
Γυναικεία ανασφάλεια
Πολλές γυναίκες είναι ιδιαίτερα ανασφαλείς με αποτέλεσμα να ζητούν συνεχώς επιβεβαίωση. Αυτό είναι μια διαδικασία που πολλές φορές μπορεί να γίνει εξαιρετικά κουραστική ιδιαίτερα δε, όταν γίνεται πολύ συχνά.
Μια γυναίκα που ζητάει συνεχώς επιβεβαίωση από τον καλό της είναι σαν να κάνει παραγγελία να της κάνει κομπλιμέντα. Τα κομπλιμέντα όμως καλό είναι να γίνονται αυθόρμητα και όχι κατά παραγγελία ή ακόμα χειρότερα "εκβιαστικά".
Γυναικεία κυκλοθυμία
Η κυκλοθυμία είναι κάτι που αφορά τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες.
Οι άντρες όταν βλέπουν μια γυναίκα να έχει κυκλοθυμικές συμπεριφορές δεν ξέρουν πώς να της φερθούν. Αυτή η απρόβλεπτη κατάσταση μπορεί να γίνει ιδιαίτερα κουραστική σε αυτούς.
Γυναικείο κουτσομπολιό
Το κουτσομπολιό δεν είναι μόνο ένα γυναικείο "προνόμιο". Πολλές φορές οι άντρες είναι πιο κουτσομπόληδες από τις γυναίκες.
Παρόλα αυτά οι ίδιοι θεωρούν το γυναικείο κουτσομπολιό ως ένα από τα πιο "μεγάλα" γυναικεία κουσούρια. Άλλωστε σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση που λένε: "Αυτή είναι να μην σε πιάσει στο στόμα της".
Τα ψέμματα
Όπως υπάρχουν άντρες ψεύτες έτσι υπάρχουν και γυναίκες. Πολλές φορές θα λέγαμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που λένε ψέμματα χωρίς λόγο και αιτία. Όπως και να έχει, ο άνθρωπος ψεύτης θεωρείται ως ένα αρκετά μεγάλο κουσούρι και όχι άδικα.
Άλλωστε ποιος μπορεί να δείξει εμπιστοσύνη σε έναν άνθρωπο που λέει ψέμματα. Η απάντηση είναι απλή. Ουδείς.

Οι άντρες προτιμούν τις καμπύλες & η JLo το ξέρει!

Ποιες είναι οι τελειες αναλογίες; Άδικα ανησυχείς για τις καμπύλες σου, αφού όπως όλα δείχνουν, οι άντρες τις αγαπούν πολύ. Η Jlo το ξέρει. Ήρθε η ώρα να το μάθεις κι εσύ.

Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν πολύ πιστεύοντας ότι δεν είναι αρκετά αδύνατες άρα και ελκυστικές στα μάτια των αντρών. 'Όπως αποδεικνύεται όμως, όλες οι ανησυχίες και οι ταλαιπωρίες (βλέπε εξαντλητικές δίαιτες και ατελείωτες ώρες στα γυμναστήρια) είναι περιττές, καθώς οι άντρες προτιμούν τον σωματότυπο “αχλάδι”, σύμφωνα με την Αμερικανίδα κλινική ψυχολόγο, Lavinia Rodriguez.
Ο σωματότυπος που κερδίζει τις εντυπώσεις των αντρών, προϋποθέτει συνήθως μέση 70 εκ. και γοφοί 100 εκ., αν και η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Sydney Morning Herald έδειξε ότι το μέγεθος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο οι αναλογίες. Οι άντρες αγαπούν τις καμπύλες κι αν αμφιβάλλεις, σκέψου την Jennifer Lopez. Η Λατίνα τραγουδίστρια συνεχίζει να αναστατώνει τους άντρες -και τον κατά πολλά χρόνια μικρότερο της Casper Smart- με τις πλούσιες καμπύλες της.
Σύμφωνα με την έρευνα μάλιστα, ο μέσος άντρας προτιμάει λίγα παραπανίσια κιλάκια στη γυναίκα από το να θεωρείται “πολύ αδύνατη”. Είναι καιρός λοιπόν, όπως προτρέπει και η μελέτη, να αποδεχθείς ποια είσαι και να μην έχεις παράλογες απαιτήσεις από το σώμα σου. Άρχισε με το τι βρίσκει και τι όχι ελκυστικό το άλλο φύλλο!

Τα λάθη που κάνουν οι άντρες μέσα στο γάμο

Άνδρες... μπορεί να μην γκρινιάζουν, αλλά είναι και εκείνοι επιρρεπείς σε καταστροφικά λάθη για το γάμο. Στην πραγματικότητα, εάν είναι ένα τυπικό αρσενικό, το πιθανότερο είναι ότι κάνει πολλά λάθη και μάλιστα...κατ’ επανάληψη.

Δεν πιστεύετε αυτά που γράφουμε; Ρωτήστε τη σύντροφό σας. Και πριν πάρετε αμυντική στάση διαβάστε ορισμένα από τα λάθη που κάνετε, υποσυνείδητα τις περισσότερες φορές. Επιπλέον, αναγνωρίζοντας τα λάθη αυτά και καταβάλλοντας κάθε προσπάθεια για τη διόρθωσή τους, δεν θα βοηθήσετε μόνο το γάμο σας, αλλά ενδέχεται να βοηθήσετε και την υγεία σας, καθώς και την υγεία της συζύγου σας.

Με την πάροδο του χρόνου, τα αρνητικά συναισθήματα που δεν εξωτερικεύονται μπορεί να οδηγήσουν σε σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, λέει η ψυχολόγος Gloria Vanderhorst, PhD. «Το άγχος αναπτύσσεται στη σχέση για κάθε σύντροφο, αν και για διαφορετικούς λόγους», λέει. «Συνήθως, μέχρι τη στιγμή που ένα ζευγάρι έρχεται σε θεραπεία, αυτή η πίεση έχει προκαλέσει άγχος ή κατάθλιψη στον έναν ή και στους δύο τους.»

Παρακάτω είναι μερικά κοινά λάθη που κάνουν οι άνδρες, πώς μπορείτε να τα αναγνωρίσετε, και - το πιο σημαντικό - τι μπορείτε να κάνετε για να τα διορθώσετε.

-Αποκτήστε ενσυναίσθηση

Ο ψυχολόγος Albert Maslow, PhD, λέει: «η ενσυναίσθηση – η ικανότητα να αναγνωρίζετε και μοιράζεστε τα συναισθήματα κάποιου άλλου - είναι το πιο σημαντικό σημείο κάθε σχέσης.» Και αυτό είναι κάτι στο οποίο, σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες είναι καλύτερες σε σχέση με τους άνδρες. «Οι γυναίκες θέλουν τα συναισθήματά τους να γίνονται κατανοητά και αποδεκτά», λέει ο Maslow. «Οι άνδρες πρέπει να το εμπεδώσουν αυτό».

Αντί απλά να ακούτε, όμως, οι άνδρες έχετε την τάση να θέλετε να διορθώσετε το όποιο θέμα, που είναι λάθος. «Αν η σύζυγός σας σας λέει ότι αισθάνεται παραμελημένη, για παράδειγμα, εκείνη τη στιγμή αυτό που θέλει είναι να καταλάβετε τα συναισθήματά της αντί να ξεκινήσετε συζήτηση για τα γεγονότα», λέει ο Maslow.

-Μην κάνετε απρόσεκτες σπατάλες

Το να κάνετε μεγάλες αγορές, όπως η αγορά ενός αυτοκινήτου, χωρίς προηγούμενη συζήτηση με τη σύζυγό σας είναι ένα τεράστιο λάθος, λέει η Vanderhorst. Στην πραγματικότητα, αυτό το λάθος κατατάσσεται από τις γυναίκες ως δεύτερο χειρότερο μετά την απιστία. Και οι άνδρες τείνουν να το κάνουν συχνά.

Για ποιο λόγο; Συνειδητά ή ασυνείδητα, οι άνδρες συχνά αναθέτουν στον εαυτό τους τον ηγετικό ρόλο στη σχέση. «Άλλο ένα λάθος», λέει η Vanderhorst, διότι στη σχέση ενός ζευγαριού η «ηγεσία» πρέπει να μοιράζεται.

-Μην είστε σεξουαλικά εγωιστές - ή ανίδεοι

Στην κρεβατοκάμαρα, ορισμένοι άνδρες ξεχνούν - ή, ακόμη χειρότερα, δεν έχουν καταλάβει - ότι οι σύζυγοί τους χρειάζονται συχνά περισσότερα προκαταρκτικά για να ερεθιστούν, λέει ο Maslow. «Η στοργή που της δείχνετε, το να την κάνετε να αισθανθεί αγαπητή και ποθητή, είναι βασικό για εκείνη ώστε να της έρθει η όρεξη», λέει ο Maslow. «Οι πιο μεγάλοι άνδρες συνήθως το καταλαβαίνουν, οι νεότεροι όμως είναι ανησυχητικά αδαείς.»

Η Vanderhorst λέει ότι το να ερεθίσεις μια γυναίκα ξεκινάει πολύ πριν σβήσουν τα φώτα. «Οι άνδρες θεωρούν το σεξ ως επαρκές μέσο για να έρθουν κοντά, η να αποκτήσουν επαφή». «Αλλά οι γυναίκες θέλουν μια επαφή πριν από τη σεξουαλική πράξη.»

-Μάθετε να ακούτε με το σωστό τρόπο

Το να ακούτε δεν σημαίνει να κουνάτε το κεφάλι σας όση ώρα η σύζυγός σας εξηγεί τι την ενοχλεί και εσείς, όλο αυτό το διάστημα, να σκέφτεστε τρόπους για να διορθώσετε το πρόβλημα. «Οι άντρες έχουν την τάση να αναλύουν καταστάσεις και να δημιουργούν επιλογές», λέει η Vanderhorst. «Αυτό είναι εγγυημένο για να κάνει τη γυναίκα σας να εκνευριστεί.»

Αυτό που θέλει τις περισσότερες φορές είναι να μιλήσετε, και να συμμετέχετε ενεργά στη συζήτηση, όχι να προσπαθείτε ως ήρωας να βρείτε λύση, παρά μόνον να επιδείξετε ενδιαφέρον για αυτό που λέει και βιώνει συναισθηματικά, λέει η Vanderhorst.

«Αυτή δεν είναι παθητική στάση», λέει. «Το να ακούτε για να δημιουργήσετε μια επαφή είναι μια ενεργητική διαδικασία.»

-Μην κρύβετε τα συναισθήματά σας

Το να ακούτε τη σύζυγό σας να μιλάει για τα συναισθήματά της είναι αναγκαίο. Το ίδιο όμως και το να μιλάτε εσείς για τα δικά σας. Πολλοί άνδρες, ωστόσο, πιστεύουν ότι πρέπει να κρύβουν τα συναισθήματά τους για να μην τους περάσουν για αδύναμους. Αυτό είναι ένα λάθος. Το να μην μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι ένα πραγματικό πλήγμα για τη σύζυγό σας, λέει ο Maslow. «Η γυναίκα αισθάνεται ότι λείπει η στενή επαφή που θέλει με τον άντρα της. Όταν αυτός αποσύρεται, αισθάνεται σαν να την εγκαταλείπει.»

Ο Maslow αναγνωρίζει ότι το να κάνετε έναν άνδρα να ανοιχθεί είναι δύσκολο, παρ’ όλα αυτά δείχνει δύναμη. «Μεγαλώνοντας, ένας άνδρας μαθαίνει ότι δεν μπορεί να αφήνει τους άλλους να βλέπουν ότι φοβάται. Παρ’ όλα αυτά, το να ανοιχθεί είναι ένα ρίσκο το οποίο θέλει θάρρος.

-Μην παίζετε παιχνίδια εξουσίας

Το να είστε άνδρας δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαστε ο μόνος υπεύθυνος. Πολλοί άνδρες δεν το καταλαβαίνουν αυτό. «Προσπαθούν να πάρουν αυτό που θέλουν με το να είναι κυρίαρχοι. Αλλά αυτός δεν είναι ο τρόπος για εξουσιάσουν τη σύζυγό τους. Οι γυναίκες, σε τέτοιες περιπτώσεις απομακρύνονται», λέει ο Maslow.

Η Vanderhorst συμφωνεί. Λέει ότι η «θέση ισχύος» που οι άνδρες βάζουν συχνά τον εαυτό τους αναιρεί τη σχέση, η οποία πρέπει να είναι αμοιβαία, υποστηρικτική, και τρυφερή. «Το καλύτερο του εαυτού μας προκύπτει στο πλαίσιο των σχέσεών μας με τους άλλους και όχι όταν λειτουργούμε ως ανεξάρτητες οντότητες.»

Πηγή: www.webmd.com

Γιατί οι άνδρες αδυνατίζουν ευκολότερα;

Πολλές φορές ακούμε σε συζητήσεις ερωτήσεις του τύπου «Γιατί οι άνδρες αδυνατίζουν πιο εύκολα από τις γυναίκες;» ή «Πώς είναι δυνατόν οι άνδρες να τρώνε τόσο μεγάλες ποσότητες και να μην παχαίνουν;».
Όπως επισημαίνει η διαιτολόγος/διατροφολόγος Μυρτώ - Μαρία Μυλωνά, υπάρχουν επίσης φορές που ένα ζευγάρι αποφασίζει να κάνει δίαιτα «παρέα» και, ενώ σε πρώτη φάση ακούγεται... εξαιρετικό, αφού φαίνεται ευκολότερο να τρως σωστά και να αθλείσαι όταν έχει συμφωνήσει και ο σύντροφός σου να κάνει το ίδιο, τελικά όταν μπαίνουν στη διαδικασία συνειδητοποιούν ότι, μολονότι η προσπάθεια είναι η ίδια, τα αποτελέσματα δεν είναι ισάξια. Ο άνδρας χάνει πιο εύκολα, αν και κάνει και διάφορες διατροφικές παρασπονδίες.
Γενικά, ισχύει ότι το αδυνάτισμα για τους άνδρες και τις γυναίκες είναι διαφορετικό τόσο στα αποτελέσματα όσο και στα κίνητρα.
Ξεκινώντας, λοιπόν, από τα κίνητρα, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι οι γυναίκες ενοχλούνται από τα πρώτα παραπανίσια κιλά, ενώ οι άνδρες είναι πιο ανεκτικοί με τα κιλά τους. Οι περισσότερες γυναίκες μπαίνουν στη διαδικασία της δίαιτας με μόλις 3-4 επιπλέον κιλά. Αντίθετα, σπάνια βλέπουμε στα γραφεία μας άνδρες που έχουν να χάσουν λιγότερα από δέκα κιλά.
Μια πρόσφατη έρευνα σε δείγμα 1.000 ανδρών και γυναικών αναζήτησε τα κίνητρα των δύο φύλων.
Για τις γυναίκες, το βασικό κίνητρο ήταν η εμφάνιση, σχεδόν σε ποσοστό 40%. Για τους άνδρες το «δεν αισθάνομαι υγιής» ήταν ο πιο σημαντικός λόγος για να ξεκινήσουν δίαιτα.
Επίσης, είναι γεγονός ότι οι άνδρες παίρνουν πιο απλές και στοχευόμενες αποφάσεις για το αδυνάτισμα από ό,τι οι γυναίκες. Έτσι, τις περισσότερες φορές ένας άνδρας, όταν το αποφασίσει, θα το κάνει.
Και τώρα ας παραδεχτούμε την αλήθεια για το ασθενές φύλο. Οι γυναίκες χρειάζονται λιγότερες θερμίδες και χάνουν δυσκολότερα βάρος, ενώ οι άνδρες αδυνατίζουν πιο εύκολα.
Όσον αφορά στη διατροφή, το θερμιδικό περιεχόμενο του διαιτολογίου για έναν άνδρα είναι σαφώς μεγαλύτερο από αυτό της γυναίκας. Αυτό συμβαίνει, διότι το ασθενές φύλο έχει σαφώς λιγότερη μυϊκή μάζα από τη φύση του, με αποτέλεσμα να «καίει» λιγότερες θερμίδες, οπότε χρειάζεται λιγότερο φαγητό για να συντηρηθεί και ακόμη πιο λίγο για να μειώσει το βάρος του.
Οι γυναίκες επίσης έχουν τη διπλάσια μάζα λίπους από τους άνδρες, καθώς «παλεύουν» με περίπου 40 δισεκατομμύρια λιποκύτταρα, ενώ οι άνδρες μόνο με 20 δισεκατομμύρια. Το βάρος των γυναικών αποτελείται κατά 20-25% από λίπος, ενώ αυτό των αντρών απαρτίζεται κατά 10-15% από λίπος και κατά 20-25% από μυς, που ζυγίζουν το 40% του βάρους τους. Καθώς, λοιπόν, οι μύες καταναλώνουν ενέργεια και οι άνδρες έχουν περισσότερους από τις γυναίκες, είναι φανερό γιατί αδυνατίζουν πιο γρήγορα και πιο εύκολα από αυτές.
Η μυϊκή μάζα, δηλαδή, είναι ο μεταβολικά ενεργός ιστός, οπότε από το ποσοστό του μυϊκού ιστού εξαρτάται ο βασικός μας μεταβολισμός. Έτσι, λοιπόν, εκ φύσεως και από κατασκευής οι γυναίκες έχουν μικρότερες ενεργειακές απαιτήσεις από ό,τι οι άνδρες.
Συνεπώς, μια επιλογή της φύσης κάνει το αδυνάτισμα αντρική υπόθεση!
Γενικά οι γυναίκες παχαίνουν ευκολότερα από τους άνδρες, επειδή:
• έχουν λιγότερη μυϊκή μάζα και περισσότερα λιποκύτταρα από αυτούς
• κάνουν παιδιά και η εγκυμοσύνη είναι περίοδος κατά την οποία αυξάνεται ο λιπώδης ιστός – παρόμοια περίοδος δεν υπάρχει για τους άνδρες!
• τα οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες), που παράγονται από τις ωοθήκες από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση, συντελούν στη δημιουργία αποθεμάτων λίπους σε επίμαχα σημεία (γλουτούς, μηρούς)
• περνούν σε κλιμακτήριο και εμμηνόπαυση (μετά τα 50 ο μεταβολισμός «τεμπελιάζει» και η καύση των θερμίδων μειώνεται περίπου κατά 10%).
Παρόλο που οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άνδρες, στατιστικές δείχνουν ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες και αντέχουν καλύτερα στις ασθένειες. Ακόμη, για τις πέντε κυριότερες αιτίες θανάτου, δηλαδή τις καρδιοπάθειες, τον καρκίνο, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τις χρόνιες ασθένειες των πνευμόνων και τα δυστυχήματα, η αναλογία θανάτων των ανδρών είναι από 40% έως 220% μεγαλύτερη απ’ ό,τι στις γυναίκες.
Επίσης, οι μελέτες που έγιναν σε διάφορα πανεπιστημιακά κέντρα του εξωτερικού αποκαλύπτουν ότι, αν και ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο μικρός, λειτουργεί με διπλάσια ταχύτητα απ’ ό,τι των ανδρών.
Οπότε, ας δεχτούμε ότι «όλα εν σοφία εποίησε» και ότι οι επιλογές της φύσης δεν είναι τυχαίες...
Πηγή: diatrofi.gr